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제4629호 2020년 7월 10일 금요일 A
The Korea Daily
“일어나라 박원순” 지지자들 오열 시신 서울대병원 안치
지난 9일간 BC주 코로나19 사망자 12명 9일 전국 확진자 누계 10만 6804명 오고 있는데 이를 감안하면 3번 이상 전국 사망자 7월 들어 20명대 이하
(서울=연합뉴스) 김주성 기자 = 경찰과학수사대원들이 10일 새벽 서울 종로구 숙정문 인근에 서 숨진 채 발견된 박원순 서울시장의 시신을 운구하고 있다. (서울=연합뉴스) 김정진 기자 = 수색 7시간
만에 발견된 박원순 서울시장의 시신이 10일 서울 종로구 연건동 서울대병원으 로 이송됐다. 이날 오전 0시 1분께 북악산 숙정문 인 근에서 사망한 채 발견된 박 시장은 경 찰의 현장감식 절차를 거쳐 서울대병원 으로 옮겨진 뒤 오전 3시 30분께 영안실 에 안치됐다. 박 시장이 도착하기 전인 오전 3시께부 터 그의 지인과 지지자로 추정되는 이들 이 응급의료센터 문 앞에 서서 이송차량 을 기다리는 모습이 보이기도 했다. 이들 중 일부는 차량이 센터 앞에 도 착하자 오열하며 "일어나라 박원순", "사
랑한다 박원순", "미안하다 박원순" 등을 외쳤다. 경찰은 추후 유족과 협의해 시신 부검 여부를 결정하는 한편 정확한 사망 경위 를 조사할 예정이다. 박 시장에 대한 수색은 이날 오후 5시 17분께 그의 딸이 "4∼5시간 전에 아버지 가 유언 같은 말을 남기고 집을 나갔는 데 전화기가 꺼져 있다"고 112에 신고한 이후 이뤄졌다. 경찰과 소방당국은 경찰 635명, 소방 138명 등 총 773명의 인력과 야간 열 감 지기가 장착된 드론 6대, 수색견 9마리 등을 동원해 수색한 끝에 약 7시간 만에 박 시장의 시신을 발견했다.
13일부터 시버스 운행횟수 늘린다 출퇴근 시간 15분 간격 운행 코로나19로 인해 운항 횟수를 감축했던 시버스가 다시 운항 간격을 정상화 할 예정이다. 트랜스링크는 다음주 월요일인 13일부터 오전 7시부터 9시 30분까지, 그리고 오후 3시부터 6시 30분까지 밴쿠버 워터프런트 와 노스밴쿠버 론즈데일퀴까지 연결하는 시버스 운항간격을 15분으로 줄인다고 9 일 발표했다. 코로나19 대유행 이후 이용 객이 줄면서 운항간격을 넓였었다.
하지만 코로나19 봉쇄 재개 계획에 따 라 이용자가 늘면서 시버스의 이용객이 늘었는데, 안전을 위한 안전한 공간 확보 의 필요성이 재기 됐다. 시버스는 전체 탑 승 정원의 50%만 탑승하도록 조정을 하 고 있다. 시버스 이용객 수는 4월 초 코로나19로 경제활동이 거의 중단 됐던 때에 비해 현 재 이용객 수가 3배 가량 늘었다. 하지만 작년 정상 시기에 비해서는 25% 정도 이용객이 줄어들은 상태다. 표영태 기자
6월 말에 주로 300명 이상을 오가던 전국의 새 확진자 수가 7월 들어 300 명대 이하로 다소 낮아지는 양상을 보 이지만 큰 차이는 없어, 캐나다가 코 로나19 대유행은 벗어났지만 아직 위 험성이 내재해 보인다. 9일 전국의 코로나19 통계 발표에 서 특이점은 그 동안 잠잠했던 주들 에서 확진자들이 조금씩 발생하고 있 는 점이다. 우선 BC주는 9일 일일 확진자 수가 20명으로 7월 들어 가장 많은 수를 기 록했다. 확진자 총 누계는 2028명을 기 록했다. 이날 사망자는 나오지 않았지 만, 6월에도 3명 이상의 사망자가 나오 는 날이 딱 한 번 있었는데 7월 들어 벌써 최소 2번 이상 나오고 있다. 주 말에 3일 연속 업데이트를 하지 않아 월요일에 사망자 수가 한꺼 번에 나
이 될 수도 있다. 알버타주는 일일 확진자 수가 37명 이 나왔다. 이는 6월과 비교해 비슷한 수준을 보이고 있다. 퀘벡주와 온타리 오주가 크게 감소하는 것과 비교하면 상황이 나아지지 않았다고 볼 수 있다. 사망자도 3명이 나와 오히려 6월에 주 로 2명 이하 대였던 것에 비해 악화됐 다고 볼 수 있다. 같은 중부평원지인 사스카추언주도 6월과 달리 7월 들어 거의 매일 확진자 가 나오고 있어 안심할 수 없다. 6월 내내 확진자가 거의 나오지 않 던 대서양연해주에서도 심심치 않게 1~2명의 확진자가 나오고 있는 점도 전국적으로 불안한 징후가 된다. 6월 들어 전국에서 가장 나쁜 상황 을 보이는 온타리오주는 9일 하루만 170명의 확진자와 3명의 사망자가 나 왔다. 퀘벡주는 137명의 새 확진자와 6명의 사망자를 기록했다.
세계적으로는 미국에서 하루에 5 만 5299명의 새 확진자가 나오며 여전 히 코로나19가 맹위를 떨치고 있다. 이 어 브라질이 3만 9583명, 인도가 2만 5803명 등을 기록했다. 이로써 전 세 계 확진자 누계는 전날보다 21만 2547 명이 늘어난 1236만 8576명이 됐다. 사망자도 전날보다 5164명이 늘어난 55만 6361명이 됐다. 미국에서 818명 의 새 사망자가 나온 반면 브라질에 서 1129명의 새 사망자가 나와 사태 가 심각하다. 브라질은 남미에서 대표적인 반미 대통령이 당선됐으나, 2018년 브라질 판 트럼프로 불리는 자이르 보우소나 루가 당선이 됐다. 마치 과거 영국의 블레어 총리가 미국의 부시의 푸들이 라 불리는 것처럼 트럼프를 따라 마스 크도 안 쓰며 코로나19 방역에 제대로 대처를 하지 못하며 세계적으로 비난 을 받고 있다. 표영태 기자
밴쿠버시, 스쿨존 1년 365일 시속 30KM 놀이터 인근도 같은 규정 적용 밴쿠버시가 스쿨존에서의 교통사고 예방을 위해 보다 강력한 시조례를 내놓았다. 밴쿠버시의회는 앞으로 스쿨존과 놀이터에서의 속도제한을 하루 종일 그리고 일주일 내내 시속 30킬로미터 로 정한다고 8일 발표했다. 현재 밴쿠버시를 비롯한 모두 자치 시는 스쿨존에서는 학교가 문을 여는 날에 오전 8시부터 오후 5시까지만 시 속 30킬로미터를 준주하도록 지조례 를 세웠다. 놀이터도 해가 떠서 해가 질 때라고 되어 있다. 그런데 이번에 휴일이나 방학, 밤 과 상관없이 일년 365일 제한속도를
지키도록 밴쿠버시가 조례를 바꾼 것 이다. 주의 교통법 하에서 별도이 표시가 없을 때 시 도로에서의 제한 속도는 시속 50킬로미터이다. 한편 한국에서는 스쿨존에서 안전
속도나 안전규정을 지키지 않아 어린 이들이 희생되는 일이 많았다. 이에 따라 2019년 10월 13일 더불어민주당 강훈식 의원의 대표발의한 일명 '민식 이법'을 작년 정기국회에서 의결되었 다. 표영태 기자
A2 오피니언
2020년 7월 10일 금요일
사 설 추미애 뜻대로 봉합된 검찰-법무부 갈등, 나쁜 선례 되나 윤석열 검찰총장이 어제 추미애 법무부 장관의 수사 지휘를 사실상
나아가 검찰총장의 지휘권에 상처를 줘 식물 상태로 만들거나 아예
수용했다. 이로써 채널A 기자의 강요미수 사건을 둘러싼 법무부와
사퇴하도록 하는 게 목적이라는 의심을 받을 만하다.
검찰의 갈등은 일단 봉합됐다. 하지만 수사지휘권 발동부터 수용까
근거 없는 우려가 아니라는 사실도 드러났다. 최강욱 열린민주당
지 일련의 과정은 윤 총장이 2013년 국정원 댓글 공작 사건 수사에
대표가 9일 밤 자신의 페이스북에 올린 법무부 알림문을 통해서다.
서 수사팀장을 맡았다가 배제됐던 것과 유사해 우려를 금할 수 없다.
이 알림문은 두 시간 전에 나온 법무부의 공식 알림문과 표현이 다
대검은 수용 이유에 대해 ‘장관의 수사지휘권은 발동하는 순간 이
소 달랐는데, 추 장관이 만든 초안인 것으로 알려졌다. 문제가 되
미 효력이 생겼다(형성적 처분)’고 설명했다. 장관의 수사 지휘를 수
자 최 대표는 “지인이 보내준 것”이라고 해명했지만 설득력이 떨어
용하겠다고 명시적으로 밝히진 않았으나, 이미 총장이 지휘권을 상
진다. 최 대표는 이 사건과 관련해 ‘채널A 이모 기자의 발언 요지’
실한 상태가 됐으니 중앙지검이 알아서 수사하라는 의미다.
라며 페이스북에 올린 글이 허위라는 이유로 시민단체로부터 고발 당한 상태다. 어떤 방식으로든 이 사건 수
앞서 지난 2일 추 장관이 수사지휘권을 발동 하자 검찰은 3일 전국 검사장 회의를 열어 전
윤석열, 수사지휘 사실상 수용
사팀으로부터 조사받아야 하는 사건 관계
문수사자문단 개최는 중단하고 독립적인 특임
장관 입장 초안은 최강욱 손에
자다. 또 지난해 조국 사태 때부터 윤 총장
검사를 임명하되, 총장의 지휘·감독을 배제하
지휘권 남발해 권력 수사 막나
을 가장 강력하게 비난해 온 범여권 인사
는 것은 부당하다고 의견을 모았다. 추 장관이 외면하자 9일엔 법무부와 대검이 물밑 조율을 거쳐 총장이 손을 떼
다. 이런 사람에게 발표되지도 않은 장관의 입장 초안이 흘러갔으니, 추 장관이 고집을 부린 이유가 공정한 수
는 대신 서울고검장이 지휘하는 독립적인 수사본부를 만들자고 건
사를 위해서가 아니라 다른 데 있는 것 아니냐는 의심을 할 수밖
의했다. 이 사안은 총장의 측근이 연루된 검언 유착 사건이라는 평
에 없지 않은가.
가도 있지만, 정치권과 언론이 함정을 파고 채널A 기자의 무리한 취
어제 결정으로 윤 총장이 사임하는 상황은 피했지만 나쁜 선례
재를 유도했다는 권언 유착 사건이라는 시각도 있다. 그런데 추 장
를 남겼다는 우려도 제기된다. 정권 후반부로 오면서 권력형 비리
관과 서울중앙지검장이 노골적으로 여권의 편을 든다는 공정성 시
로 의심되는 사건들이 쏟아지고 있다. 라임 펀드에 이어 옵티머스
비도 있는 만큼 안전장치가 필요하다는 것이 재지휘를 거듭 요청
펀드 전 대표와 현 정부 고위급 인사와의 유착설, 윤미향 의원과
한 이유였다.
정의기억연대의 회계 부정 의혹 등은 이미 수면 위로 올라온 상태
하지만 추 장관은 이마저도 단칼에 거절했다. 추 장관의 이런 태도
다. 이런 수사가 여권 핵심부로 향할 때마다 장관의 지휘권을 발동
는 공정한 수사에 대한 보장보다는 자신의 지시를 단 한 글자도 훼
해 수사를 무력화할 것인가. 추 장관과 수사팀은 이런 우려에 대해
손하지 말고 문자 그대로 이행하는 게 중요하다는 고집으로 보인다.
명백히 답해야 한다.
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이혁진 도피 도와준 비호 세력 있는지 밝혀야 옵티머스 펀드 창업자 이혁진씨 행적이 수상하다. 권력을 가진 누
다. 이씨는 중앙일보와의 통화에서 “개인적 일정 때문에 그곳에
군가가 도와주지 않았다면 벌어지기 어려운 일이 행로에 놓여 있
갔다”고 주장했는데, 그대로 믿기는 어렵다.
다. 단순한 도움이 아니라 법을 어긴 조력이었을 것으로 의심되는 부분도 있다. 권력형 비리의 그림자가 보인다는 뜻이다.
이씨 출국 뒤 검찰은 기소중지 조치만 했을 뿐 해외에서의 체 포 및 송환을 시도하지 않았다. 이씨는 미국 캘리포니아 지역에
이씨는 2018년 초 서울중앙지검과 수원지검의 수사 대상이었다.
체류하며 식품유통 사업까지 벌였다. 70억원대 횡령을 비롯한 5
횡령·성범죄·조세포탈 등 5개의 혐의를 받는 피의자였다. 그런데
개 범죄 피의자가 버젓이 교민회 간부로 활동하기도 했다. 단단
3월에 출국해 처벌을 피했다. 그는 출국 직후 베트남에서 박항서
히 믿는 구석이 있지 않고서는 하기 힘든 행동이다. 이씨는 2012
감독과 찍은 사진을 개인 SNS에 올렸다. 사진은 베트남을 방문
년 총선에 민주통합당(더불어민주당 전신) 공천을 받아 출마했
한 문재인 대통령과 교민들의 간담회가 열린 곳에서 촬영된 것으
고, 문재인 대통령 후보 캠프에서 특보로 일했다. 그가 문 대통령,
로 추정된다. 며칠 뒤에는 아랍에미리트(UAE)에서 찍은 사진을
조국 전 법무부 장관과 함께 찍은 사진이 최근 공개되기도 했다.
SNS에 게재했다. 당시 문 대통령이 베트남에서 UAE로 갔다. 이
이씨는 “도피가 아니다”고 항변했다. 그렇다면 즉시 귀국해 수
씨 동선과 대통령의 동선이 겹친다.
사에 응하면 된다. 검찰은 이씨가 수일 내로 자진해 귀국하지 않
만약 대통령 출장 동행을 명분으로 삼아 출국할 수 있도록 누
으면 인터폴 수배와 범죄인 인도를 추진해야 한다. 검찰은 또한
군가가 도와줬다면 이는 중대 범죄다. 법무부와 검찰은 피의자
이씨 비호 세력이 있는지도 확인해야 한다. 이성윤 서울중앙지검
신분이었던 그가 어떻게 출국할 수 있었는지 국민에게 설명해야
장은 옵티머스 사건을 주로 고소 사건을 처리하는 조사부에 배
밴쿠버 날씨 오늘(금)
한다. 동시에 청와대는 왜 이씨가 대통령 주변에 있었는지 밝혀
당했는데, 이 지검장의 수사 의지를 의심하는 사람이 많다. 검
22° /11°
야 한다. 이씨가 수행 방문단에 속했던 것 아니냐는 의문도 제기
찰이 권력층의 ‘호위 무사’ 노릇을 한 불행한 역사를 되풀이하
된다. 사실이라면 누가, 무슨 이유로 그렇게 했는지 규명돼야 한
지 않기 바란다.
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종합
2020년 7월 10일 금요일
BC, 북미 최초 동영상으로 신분인증
모바일 동영상을 통해 개인 신분 인증을 받는 모습
(BC주정부 관련 동영상 캡쳐)
모바일 BC서비스카드 설정 선택 확대 코로나19로 온라인 접근 용이하도록 BC주정부가 첨단기술을 통한 공인 신분 증의 디지털화를 추구하는데, 이제 비디 오로도 개인 신문을 확인할 수 있는 기 술을 도입했다. BC주 앤 캥 시민서비스부 장관은 현 재 모바일 BC서비스카드(BC Services Card) 발급을 위한 신분확인 선택 방 안에 비디오 인증도 추가한다고 지난 7 일 발표했다. 모바일 BC서비스카드는 코로나19 대유 행과 그 이후에도 온라인으로 주정부의 서비스에 쉽게 접근 할 수 있도록 도입 한 신분증이다.
코로나19 대유행으로 많은 BC주민이 서비스BC에 전화로 문의를 하지만, 모 바일 BC서비스카드 발급을 위한 개인 인 증을 위한 보다 폭넓고 쉬운 방법이 요 구됐다. 이번에 신청자가 휴대폰이나 테블릿 등 의 자신의 동영상을 BC서비스카드 앱을 통해 보내면 된다. 낮이고 밤이고 아마 때 나 보내면 된다. 그러면 서비스BC의 담당 자가 신청자의 동영상을 통해 본인 확인 을 하고 몇 시간 안에 모바일 BC서비스 카드 발급하게 된다. 이를 통해 직접 개인 인증을 위해 서
비스BC 센터를 방문할 필요가 없어진다. BC주는 이번 모바일 BC서비스카드가 얼마나 편리한 지를 예로 들었는데 바로 StudentAid BC 서비스로 이번 가을학기 에 대학에 등록하는 학생들이 온라인으 로 바로 신청을 해서 학자금 지원을 받 을 수 있다. 최초 동영상을 통한 서비스는 당초 2019년 6월부터 StudentAid BC를 받기 위해 학생들을 대상으로 개시를 했는데, 앱을 통한 인증이 이번에 실시됐다. 이런 동영상을 통해 신분확인은 북미 에서는 최초로 BC주에서 시행하는 최첨 단 방법이다. BC서비스카드는 2013년 도입이 됐다. 현재 약 470만명의 BC주민이 발급을 받 았다. 그런데 BC서비스카드 직접 센터를 방 문하지 않고 온라인으로 서비스를 받기 위해서는 BC서비스 센터의 직원을 통해 본인 인증을 받아야 한다. BC서비스 카드의 모바일 앱은 2018년 도에 시작됐고, 현재까지 총 12만 5000명 이 이 모바일 카드를 발급 받아 사용하 고 있다. 비디오를 통한 개인 신분 확인은 우선 포스트 세컨더리 학생들이 사용을 하게 돼 5만 3000명 이상이 이를 통해 신분확 인을 받았다. 표영태 기자
한인이 살기에 캐나다는 너무나 무서운 나라? 코로나19 대유행에 한인 제일 불안감 커 인종혐오 괴롭힘이나 공격도 최다 경험 캐나다에 사는 한인들이 그 어느 민족 보다 코로나19로 인한 인종혐오 범죄에 있어 안전하지 못하다고 느끼고 있다. 연방통계청이 8일 발표한 코로나19 대 유행 관련 소수민족 인종혐오 불안 조 사 결과에서 한인 43%가 혼자서 밤길을 가기가 두렵다고 대답했다. 필리핀인 38%, 중국인 31%, 남아시아 인과 서아시아인 각각 26%, 그리고 흑 인 25%에 비해 상대적으로 높은 편이 다. 백인의 15%에 비해서는 3배에 해 당했다.
특히 소수민족 여성의 3분의 1이 위험 하다고 느껴, 남성의 5분의 1에 비해 상 대적으로 높았다. 2016년 인구센서스에서 전국민의 22% 가 소수민족(Visible minority)이다. 그런데 코로나19 대유행이후 소수민 족들이 덜 안전하다고 느끼고 있었다. 안전하지 않은 감정에는 육체적 건강적, 그리고 삶의 복지나 사회적 유대에도 악 영향을 미친다. 코로나19 대유행 이후 인종이나 피부 색으로 혐오나 공격을 가끔 당한 적이
던 맥클레렌 대령 평화의 사도 메달 수여식 한국 정부, 참전 용사를 위한 감사의 메달 맥클레렌 예비역 대령, 한국전 참전 기여 연방 원내 야당 수석 부대표이자 한국전 참전 용사회 보존지회 총재인 연아 마틴 상원 의원은 던 맥클레렌 (예편) 대령이 현재 거주하고 있는 아미카 화이트 록 요 양원에서 지난 8일 열린 평화의 사도 메 달 수여식에 참석했다. 대한민국 정부를 대표해 나용욱 부총 영사가 참석했으며 6.25 참전 유공자회 캐나다 서부지회의 이우석 회장 등이 참 석했다. 평화의 사도 메달은 1950 년 6 월 25 일 부터 1953 년 7 월 27 일까지 한국전에 참 전했던 참전 용사들에게 대한민국 정부가 감사를 표하기 위해 수여하는 메달이다. 또한 1955 년 말까지 UN 평화유지 활동 에 참여한 참전 용사들에게도 수여된다. 맥클레렌 대령은 세계 2 차대전에 캐 나다 육군으로 참전했다. 그 후 1951 년 부터 1952 년까지 캐나다 왕립 공병대 (Royal Canada Engineers)의 제 57 독 립 야전 대대 (57th Independent Field Squadron)로 한국전에 참전했다. 맥클레 렌 대령의 33 년간의 폭넓은 군 복무는
표영태 기자
연아 마틴 상원의원과 나용욱 부총영사(우측)가 8일 던 맥클레렌 예비역 대령(가운데) 에게 한 국 정부의 평화의 사도 감사의 메달을 전달했다.
워싱턴 D.C. 의 캐나다 대사관에서의 국 방 무관 또한 포함한다. 올해는 한국전의 해 70 주년을 시작하 는 해이다. 한국전에서 캐나다인들의 봉 사와 희생을 기리기 위해 3 년 기간의 더 이상 잊혀지지 않을 한국전 캠페인이 2020 년 6 월 25 일 공식적으로 시작됐으 며, 정전 70 주년인 2023 년 7 월 27 일을 끝으로 전쟁의 다양한 이정표들이 3 년간 의 기간 동안 기념할 예정이다. 밴쿠버 중앙일보
2번째 밴쿠버 스트립쇼장 코로나19 확진자 나와 7월 1, 3, 4, 7일 방문자 감염 위험 증상없으면 정상 생활 지속 가능해
있느냐에 대해 한인은 흑인가 같이 26% 로 가장 높았고, 이어 중국인이 25%, 필 리핀인이 22%이었다. 소수민족이 아닌 캐나다인의 10%에 비해 2배 이상 위협 을 받고 있다고 느끼고 있다. 자주 당했느냐에 대해서는 중국인이 30%로 가장 높았고, 한인은 27%이었으 며, 동남아시아인은 19%, 흑인은 12%, 그리고 비 소수민족은 6%에 불과했다. 결과적으로 한인들이 캐나다에서 코 로나19로 인해 가장 불안감을 느끼거나 인종적 피해를 봤으며, 결과적으로 가 장 삶의 복지에 어려움을 겪고 있는 것 으로 나왔다.
A3
밴쿠버 다운타운에 있는 스트립쇼 영업 장에서 또 코로나19 확진자가 나와 이곳 을 방문했던 사람들의 주의가 요구된다. 밴쿠버해안보건소(Vancouver Coastal Health)는 밴쿠버시 205 메인스트리트에 있는 No5 Orange 클럽에서 확진자가 나 와 7월 1일과 3일, 4일, 그리고 7일 이곳 을 방문자는 코로나19에 노출됐을 가능 성이 높다고 경고했다. 처음 밴쿠버해안보건소가 감염자를 확 인한 것은 7월 1일 방문자였다. 하지만 추 가 역학소사를 통해 나머지 날에 방문자 도 감염이 확인됐다. 이에 따라 보건당국은 해당 업소의 영
업을 중단시켰다. 그리고 해당 날짜에 클럽을 방문한 경 우 14일간 자신의 몸상태를 주의깊게 확 인해 달라고 당부했다. 따라서 증상이 나 타나지 않으면 자가격리를 할 필요없이 정상 생활을 해도 된다고 밝혔다. 증상이 나타날 경우는 마스크를 하고, 보건당국에 전화를 걸어 조치를 받으라 고 안내했다. 지난 6월 21일부터 23일 사이에 다운 타운에 위치한 브랜디스트립쇼라운지 (Brandi's Exotic Show Lounge)에서 이 용자 중 코로나19 확진자가 나온 바 있다. 한편 한국에서는 유흥클럽이나 주점이 코로나19 재확산의 중심지로 부상하고 있 어 유흥업소에 대한 각별한 주의가 요구 되고 있다. 표영태 기자
A4 전면광고
2020년 7월 10일 금요일
밴쿠버 종합
2020년 7월 10일 금요일
A5
캐나다가 입국금지 풀어도 한국정부 금지 지속 가능성
사진출처=pixabay
좀도둑은 막고, 큰 도둑에는 대문 활짝 당분간 캐나다 시민 한국 방문 힘들 듯 코로나19 대응을 위한 한국 정부 의 사증면제협정 잠정 정지에 따 라 4월 13일 이후 관광 등 단기 체류 목적으로 해당국 방문을 희 망하는 우리 국민은 향후 해당국
이 입국금지를 해제하여 입국이 가능하더라도 협정이 재개될 때까 지는 출국 전 해당국 사증(Visa) 을 취득하여야 하니 유의하라고 안내했다.
주한 캐나다대사관 지난 1일부터 방문비자 절차 재개
이에 따라 캐나다 정부가 외국 인의 입국 금지를 해제해도, 캐나 다 국적 한인들이 한국을 방문하 기 위해서는 사증을 계속 받을 수 도 있다. 현재 한국의 사증면제협정 잠 정 정지 조치에도 불구하고 터키 와 카자흐스탄, 그리고 튀니지가 한국 국민에 대한 단기 방문 무사 증 입국 허용 유지를 통보해 왔다. 히자만 한국 정부는 사증 요구를 유지하고 있다. 캐나다는 7월 31일까지 미국인 제외 모든 외국인 입국금지를 연 장하고 있다. 하지만 캐나다 시민 권자나 영주권자의 △직계가족으 로 분류되는 배우자, 사실혼 관계 자, 부양자녀 및 그의 부양자녀, (
남성은 절반 넘기는 정도
생체정보 제공을 위한 센터 오픈 확인 요
손씻기가 가장 선호 방법
향후 여행 제한이 풀렸을 때를 대비하기 위한 조치로 7월 1일 부터 해당 업무에 대해 재개를 했기 때문이다. 따라서 이번에 신청이 접수 되고 방문비자나 전자여행허가 를 받았다 해도 대부분의 사람 들은 캐나다에 입국할 수 없다. 이와 함께 연방이민부는 생 체정보를 위한 수집센터(visa application centres, VACs) 가 운영을 하는 지를 미리 인 터넷(https://www.cic.gc.ca/ english/information/whereto-give-biometrics.asp)으로 확인해 가까운 곳을 예약 방문 하라고 안내했다. 표영태 기자
표영태 기자
코로나19 예방 마스크 여성 대다수 선택
비자나 전자여행허가 받아도 방문은 제한
주한 캐나다대사관은 그 동안 코로나19로 인해 중단했던 캐 나다 방문비자, 환승비자 및 전 자여행허가(eTA)에 대한 모든 온라인 신청절차가 재개된다고 밝혔다. 온라인으로 제출된 캐나다 유학허가증, 취업허가증 및 영 주권 신청서 처리절차는 계속 진행되고 있다. 단지 방문비자, 유학 및 취업 허가증을 서면으 로 신청한 경우 추후 공지가 있 을 때까지 처리되지 않는다. 이는 연방이민부(Immigration, Refugees and Citizenship Canada, IRCC)가 전 세 계를 대상으로 미래 처리시간 에 크게 영향을 미치지 않고,
양)부모, 법적 보호자에 해당되면 입국이 가능하다. 하지만 한국정부는 한국에 직 계 가족이 있는 경우도 캐나다 국 적자이면 무조건 사증을 요구하 고 있는 상태다. 이에 따라 한국 정부가 상호주의 원칙을 따른다고 하지만 무조건 외국인은 안 받겠 다는 의도가 있다. 그런데 캐나다도 마찬가지로 한 국 정부도 세계에서 가장 코로나 19 확진자와 사망자가 많이 나온 미국에 대해서는 아직도 국경을 활짝 열러놓고 있어, 양국 모두 좀도둑은 막고 큰 도둑은 허용하 는 셈이다.
코로나19 대유행에 대한 완화조 치가 진행되고 있는 가운데 감 염을 막기 위한 예방법으로 손 씻기가 가낭 선호되는 방벙으로 나왔다. 연방통계청이 6월 15일부터 21 일까지 실시한 코로나19 완화조 치 이후 예방법 관련 조사 결과 에서 94% 손씻기를 하겠다고 대 답했다. 많은 사람이 모이는 곳을 피한 다가 83%, 증상이 보이면 자가격 리하겠다가 82%, 남들과 2미터 이상 거리를 두겠다가 80%였다. 마스크 착용에 대해서는 극명 하게 선호도가 갈리는데 캐나다 는 65%가 마스크를 하겠다고 대 답했다. 성별로 보면 여성이 72%
게시판 온라인 차세대 예술제 중앙일보 이메일(edit@joongang. ca)로 보내주시면 신문에 게재됩 니다. 전화, FAX 접수는 받지 않 습니다. 날짜순으로 게재해 드립니다.
참가대상: 청소년(18세 미만) 및 청장년 차세대(19세-39세) 참가분야: 노래(가곡 및 가요), 악 기연주(모든 타악기 및 관현악기), 무용(고전 및 현대무용) 참가
교민 동정
요령 참가대상 별, 분야별 개인 및 그룹(6명 이내) 참여 참가자
[한인노인회]
는 7월 15일(수)까지 5분 이내의
밴쿠버 한인노인회는 코로나
작품 동영상을 촬영하여 참가자
바이러스 감염때문에 어려움을
정보(성명, 연락처, 주소, 생년월
겪고있는 소외된 어르신들을 대
일 등)와 함께 이메일(kessc2013@
학생들과 함께 힘을합하여 도
gmail.com), 또는 카카오톡, 메시
와드리려하고 있습니다. 쇼핑,
지, 웟스앱 604-838-1329으로 전
배달 등 도움이 필요하신분은
송할 것 참가작품 수는 개인 및
노인회 사무실 604- 255-6313
그룹별 1편에 한함참가작품 동
혹은 UBC 학생 대표: 604-354-
영상 중 10편을 선정하여 소정의
2535 로 메세지 바랍니다.
출연료(개인 $100, 그룹 $200) 지 급 선정된 동영상 출연자는 향
로 절대적으로 높은 반면 남성 은 59%로 절반을 넘기는 수준 이었다. 거주지역으로 도시지 역은 68%, 그리고 전원지역은 53%로 나왔다. 이외에 예방법으로 재택근 무가 36%, 배달서비스 이용이 22%였다. 각 주별로 전호하는 예방법 에서 BC주는 다중이 모이는 장 소를 피하겠다가 90%로 나왔 고, 이어 2미터 이상 거리두기 가 87%였으며, 마스크 착용은 66%로 나왔다. 전국에서 가장 상황이 안 좋았던 퀘벡주는 모 든 예방 방법에 대해 상대적으 로 시행 의지가 상대적으로 낮 았다. 2번째로 상황이 안 좋았던 온타리오주는 3가지 방법을 골 고루 선호했다. 표영태 기자
열린 대학 개강 안내
후 늘푸른 장년회에서 주관하는
일시: 6월 1일 부터 매주 (
각종 행사에 우선 초청, 공연할
금) 오전10:30-12:00 에 유기농
기회를 가짐(공연출연료 지급)
재배법/전문가 윤승서 강사의
후원: 재외동포재단, 밴쿠버 총영
발표 이밖의 다른 과목은 본
사관, 캐나다 연방정부, KOCANI
지의 광고를 참조 장소: 한인
BIZ&EDU 문의: 캐나다 한인
회관 1320 E. Hastings Street,
늘푸른 장년회: 604-435-7913, 이
Vancouver V3L 1G3 문의:
메일 kessc2013@gmail.com)
604-255-6313 온라인 (Zoom) 참가 방법 강좌 알레그로 앙상블 연주자 모집
일시: 7월 21일(화) 부터-8월 20
유스 그룹 (연령별, 연주실력
일(목)까지 총 10회, 매주 (화),(목)
RCM Gr.4~10) Junior 8~12,
오후 2시-4시 대상: 늘푸른 장
Intermediate 13~18, Senior
년회 온라인 화상교육(Zoom) 참
18~30 전공자: 음대 전공
가 희망자로 참가 방법을 알고자
자, Professional,RCM ARCT
하는 분 각 회차 별 10명 이내
Level 피아노, 현, 관,성악 (
로서 휴대폰, 타블렛 PC, 랩탑 지
솔로,듀오,트리오,4중주) (인터
참자 장소: Art Factory(한남마
뷰: 자유곡 1곡) 문의: 디렉터
켓 미담 옆/111D-4501 North Rd,
604.505.4187 후원: 밴쿠버 예
Burnaby, BC) 강사: 정성환(전
술인 협회
화: 604-202-7468) 문의: 늘푸른 장년회 604-435-7913/kessc2013@
늘푸른 장년회
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A6
벤쿠버 종합
2020년 7월 10일 금요일
이 민 ·교 계 · 비 즈
비즈니스
[한인신협은행] -영업시간 변경 안내 COVID-19와 관련하여 정부 시책에 부응하고, 바이러스 확 산방지의 일환으로 3월 21일부 터 영업시간을 아래와 같이 변 경하오니, 멤버분들의 양해를 구하고, 온라인 뱅킹 및 ATM 사용을 부탁드립니다. (월),( 금): 오전9시 30분-오후5시 ( 화),(수),(목): 오전9시 30분-오 후 3시 (토): 휴무
[모자익] -응급대응혜택(CERB) 무료 신청 모자익에서 영주권 소지자 분들에 한해 응급대응혜택 신 청을 도와드립니다. 도움이 필 요하신분은 전화나 이메일을 남겨주세요. 문의: 604-292 -390, 미셸 박 mpark@mosaicbc.org 이민
[써리 석세스] - 캐나다 응급대응혜택(CERB) 등 신청지원 재택근무 중 직통전화/ 이 메일/ 온라인으로 계속 서비 스 제공함. 기존에 제공하 던 모든 서비스는 물론 특별 히 COVID-19 관련 연방정부 와 주정부 각종 혜택 신청들을 집중하여 도와드림. 캐나다 응급대응혜택(CERB), BC 임시 렌트보조 프로그램 등 문의: 장기연/ 전화 236-880-3071/ 이메일 esther.chang@success. bc.ca -한인 경찰로 부터 듣는 개인 정보 보호 및 안전운전 법규 일시: 7월 16일 (목) 오전 11 시-오후 12시 방법: Zoom을 이용한 온라인 워크샵, 등록 후 참석자에게 링크를 보내드림 강사: 써리 시 연방경찰관 내용: 개인 정보 보호/ 개인 안전/산만운전 법규/ 안전운전 법규/교통법규 위반 사항문 의: 장기연 236-880-3071 (재 택 근무용 직통) 또는 esther. chang@success.bc.ca 선착 순 예약마감
한국 외교부, 차세대 전자여권 발급 시기 연기 [ISS of BC 코퀴틀람] -긴급 보조금 및 정착서비스 안내 코로나로 인한 CERB, BCTRS 등 각종 정부 보조금 및 영주권자들의 PR카드 갱신, 시 민권 신청, 교육, 취업에 관한 무료 서비스를 각 개인의 사정 에 맞춰 신속, 정확한 정보들로 지원 근무시간: (월)-(금), 오 전 9시-오후 4시 30분 문의: 이사벨 리(ISSofBC 한인 정착 상담인)에게 이메일 isabel.lee@ issbc.org 또는 778-284-7026 [석세스 리치몬드센터] -영주권 카드 갱신 온라인 설명회 일정: 7월 17일 (금) 오전 10 시- 오후 12시 내용: 자격요건, 신청서 작성시 유의사항 등 문 의: 604-330-7481/ kathy.kim@ success.bc.ca [석세스 리치몬드센터] -노령연금관련 OAS/CPP 온라인 설명회 일정: 7월 29일(수) 오전 10시오후 12시 내용: 서비스 캐나 다 직원으로 부터 듣는 캐나다 노령연금 제도 문의: 영주권자 분들만 참여가능. 등록시 영주 권카드를 미리 준비해 주시기 바 람. 604-330-7481/ kathy.kim@ success.bc.ca [아름다운 상담센터] -대면상담 시작 상담 분야: 우울증, 불안장애, 트라우마, 부부갈등, 부모자녀관 계 개선, 중년/노년기 상담, 학 교적응문제, 직장보험혜택 등 문의: 604-626-5943 (COVID 19, 대면 상담전 설문지 작성 필요), vmcc15300@gmail.com 주소: 200-5050 Kingsway, Burnaby (메트로타운 몰 근처) 101-20353 64 Ave, Langley (랭 리 코스코 근처)
유형길 화백 작품 전시 주제: 나의 영원한 평화의 상 징 장소: 밴쿠버 한인회관 (1320 E Hastings St., Vancouver), 주밴쿠버총영사관 민 원 업무실(1600-1090 W Georgia St., Vancouver), ANVELY #111e-4501 North Rd, Bby(상 설) 문의: 604-433-0107
외교부는 차세대 전자여권 전면 발급 시기를 올해 12월에서 최 장 1년 늦추기로 하였다. 외교부는 7일(화) 이태호 외교 부 제2차관 주재로 관계부처 및 민간위원들이 참석한 가운데 여 권정책심의위원회 제11차 여권 행정분과위원회를 개최하여 이 와 같이 의결했다. 이와 같은 결정의 배경에는 올해 상반기 유례없는 코로나19 의 전 세계적 확산으로 우리 국 민의 여권 수요가 급감하여 작 년 동기간 대비 여권 발급량이 70% 이상 감소한 데에 있다. 이에 따라 현용 공백여권의 재 고가 발주량 하향 조정에도 불
구하고 상당량 누적된 상태이며, 당초 계획대로 차세대 전자여권 을 올 12월 전면발급하게 되면 200억 원 이상의 예산이 낭비될 수 있다는 판단에 따른 것이다. 다만, 내년 중에 현용 공백여 권 재고가 소진되는 경우 내년 12월 이전이라도 차세대 전자여 권 전면발급을 개시할 예정이며, 차세대 전자여권의 안정적 발급 체계 구축을 위해 재고 문제가 없는 관용?외교관여권은 12월부 터 발급할 계획이다. 외교부는 코로나19 상황을 감 안하여, 향후 여권 발급량 추이 를 지속 예의주시하며 차세대 전자여권 전면발급 시행을 차질
이태호 외교부 제2차관 주재로 관계부처 및 민간위원들이 참석한 가운데 여권 정책심의위원회 회의가 열렸다.
없이 준비하는 한편, 정부혁신 의 일환으로 추진하는 여권 온 라인 간편 서비스는 기존 계획 대로 시행하여 국민 편익 증진 을 위해 노력해 나갈 예정이라 고 밝혔다.
외교부, 全재외공관장 화상회의를 통해 본부재외공관 간 유기적인 코로나19 대응 체계 강화 외교부는 한국시간으로 9일(목) 오후 9시부터 11시까지 강경화 장 관 주재로 전 재외공관장 화상회 의를 개최하여, 지역별 코로나19 상황 및 재외공관들의 대응 현황, 향후 코로나19 대응 및 정책 방향 등에 대해 논의하였다고 밝혔다. 이번 회의는 코로나19 상황 하 비대면 외교 및 업무 추진 필요 성 대두에 따라 추진된 재외공관 과의 지역별·주제별 화상 회의 개 최에 이어 추진된 첫 번째 全재외 공관장 화상회의로 장관, 제1차관, 제2차관 등 간부 및 실·국장과 대 사·총영사 등 총 186명의 全재외 공관장(분관장·출장소장 포함) 참 석했다. 정세균 국무총리는 영상 메시 지를 통해 그간 재외국민 귀국 및 기업인의 예외적 입국 등 우리 국 민들의 생명 보호 및 기업 활동 지원에 힘써온 각 공관의 노고를 치하하고, 코로나19 대응 관련 우 리나라의 국제사회 기여 강화 과 정에서 재외공관장들의 적극적인 역할을 기대한다고 주문했다. 아울러, 최근 들어 증가 추세에 있는 해외유입 사례의 차단 내지 감소를 위해 각 재외공관이 국내 방역당국과 함께 노력해 달라고 당부하였다. 강 장관은 모두 발언에서“코로 나19 사태 등 보건 문제가 국제정 치, 경제, 사회질서 전반에 걸쳐 총체적이고 복합적인 변화를 야기 하며, 범지구적인 과제가 된 만큼 외교부의 역할과 책임이 막중해졌
다”고 강조하였다. 아울러, 코로나19 상황의 장기 화가 예상되는 만큼, 국가적 위 기 극복에 적극 동참하는 한편, 위기를 기회로 만드는 창의적이고 능동적인 외교를 만들어가는 것 이 중요하다고 하고, 중점 추진과 제로 △재외국민보호, △경제회복 기여, △보건안보 관련 국제협력 선도 등을 제시하였다. 또한, WTO 사무총장직에 입후 보한 우리나라 유명희 통상교섭 본부장을 지원하기 위해 재외공 관장들이 현지에서 적극적인 지지 교섭 활동을 수행해 줄 것을 당 부하였다. 이번 회의에 참석한 외교부 본 부 코로나19 대응 유관 실·국은 △국내 코로나19 상황 및 주요 대 응 현황, △재외국민보호, △외국 인 출입국 정책, △기업인 예외적 입국 지원 등 경제 분야에서의 지 원, △코로나19 관련 국제협력 강 화 등에 대해 설명하였다. 국내에서는 코로나19 관련 지 역사회 조용한 전파가 지속되는 상황으로, 국무총리를 중심으로 한 중앙재난안전대책본부(중대본) 차원에서 코로나19 재유행에 대비 하여 방역·의료 체계를 강화해나 가고 있다고 설명했다. 코로나19 관련 재외국민 귀국 지원 등 재외국민에 대한 영사조 력을 지속 제공하는 한편, 각 국 별 재외국민 확진자 현황 및 입국 제한 동향을 수시로 파악하고, 치 안환경 악화에 따른 우리 국민 범
죄 피해 등 관련 재외국민보호 대 책 강구 당부했다. 한편, 우리의 외국 대상 주요 입 국 제한 조치 내용(△사증면제협 정 잠정정지, △14일 의무격리 등) 및 현황을 소개하고, 우리측 조치 에 대한 주재국 관계기관의 이해 를 높일 수 있도록 각 재외공관에 서 활동해줄 것을 요청했다. 아울러, 우리 정부는 현재 전 세계 코로나19 확산이 지속되고 있는 상황임을 고려하여 당분간 현재 취하고 있는 조치의 기조를 유지하면서, 향후 관계부처 간 정 례협의를 통해 각 국을 ① 방역 강화 대상국가, ② 추이감시 국가, ③ 교류확대 가능 국가로 분류하 여 국가별 상황에 맞추어 효과적 으로 대응할 계획임을 설명했다. 또한, 코로나19 상황 하 경제 분 야에서의 피해 최소화를 위해 필 수 경제활동 인력에 대한 예외적 입국 허용 교섭을 진행하여 총 16 개국 약13,000여명의 기업인 입국 을 지원하고, 이러한 실적을 바탕 으로 한-중 신속통로(Fast track) 제도화 및 향후 신속통로 대상국 확대를 추진해오고 있음을 소개 했다. 아울러, 코로나19 대응을 위한 국제적인 연대와 공조 차원에서 우리 방역 수준을 유지하는 가 운데 진단키트 등 방역물품의 해 외 진출 지원을 적극 추진해왔음 을 설명했다. 마지막으로, 코로나19 대응 국 제협력 과제로서 △우리의 방역
(사진=외교부)
2020년 하반기 실시 예정 여 권 온라인 간편 서비스는 △여 권 온라인 재발급 신청, △우편 직배송 서비스(여권사무대행기 관 방문 신청자에 한함) 등이다. 밴쿠버 중앙일보
경험 공유, △국제 보건 협력 논 의 주도적 참여, △보건·의료 개발 협력 강화(‘다 함께 안전한 세상 을 위한 개발협력구상(ODA KOREA : Building TRUST)’수립 및 추진), △코로나19 백신 개발 및 보급을 위한 국제협력 참여 등을 추진 중이라고 설명했다. 재외공관장들은 각 분야별 대 표 발언을 통해 주재국의 코로나 19 현황 및 대응정책, 재외국민 보 호 및 귀국 지원 경험 등을 공유 하는 한편, 코로나19 확산에 따른 우리 기업의 애로사항 해결 등 경 제 분야에서의 충격을 최소화할 수 방안에 대해 논의하였다. 공관장들은 재외국민 귀국 지 원 과정에서 △우리 재외공관간의 협업 사례, △주재국내 타국 재외 공관의 협조 사례, △주재국측과 의 협의 과정 등 구체적인 경험 을 공유하였고, 향후 재외국민보 호 및 귀국 지원에 있어 우리 재 외공관 간 협업 체계를 강화해 나 가기로 하였다. 또한, 주재국 내 경기 침체로 인 한 우리 기업들의 미수금 확대 사 례, 기업 내 코로나19 확진에 따른 운영상의 어려움 등 우리 기업들 이 현지에서 겪는 애로사항에 대 한 재외공관 차원에서의 지원 방 안도 다각적으로 논의되었다. 한편, 공관장들은 한국의 모범 적인 코로나19 대응에 따라 보건 안보 및 보건·의료 분야 개발협력 등에서 새로운 국제협력 수요가 높다고 하고, 이러한 외교적 환경 을 우리의 외교적 지평을 더욱 확 대해 나가는 계기로 만들기 위한 여러 방안을 제시하였다. 밴쿠버 중앙일보
2020년 7월 10일 금요일
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2020년 7월 10일 금요일
2020년 7월 10일 금요일
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2020년 7월 10일 금요일
12 2020년 7월 10일 금요일
정치
종합
A11
2020년 7월 10일 금요일
김부겸 “영남 불신 해소하고 설득, 재집권 선봉장 되겠다” 다”고 말했다. 그러면서 “저는 대구시장 선거에서 졌을 때도 40%의 지지를 얻었 “임기 꽉 채워 지방선거까지 지휘 다. 민주당에 대한 영남의 불신을 해소 2주택 정리못한 고위직 책임 물어야” 하고 설득하는 일은 김부겸이 가장 잘 하는 일”이라고 말했다. ‘호남 대통령을 만들 수 있는 영남 출신 김 전 의원이 차기 당 대표의 제1과제 당 대표’. 로 “정권 재창출을 위한 토대 마련”을 김부겸 전 더불어민주당 의원이 9일 강조한 것은 경쟁자인 이낙연 의원과 밝힌 당권 도전의 이유이자 목표를 요 차별화되는 전략이다. 대선을 염두에 두 약하면 이렇다. 민주당의 약점이면서 고 있는 이 의원은 당 대표에 선출될 경 동시에 자신의 강점인 ‘영남’을 앞세워 우 당권-대권 분리 규정에 따라 임기가 정권 재창출을 이뤄내겠다는 포부다. 내년 3월까지(7개월)로 제한될 공산이 동시에 경쟁자이자 대권 도전을 목표로 크다. 지난 7일(광주)과 8일(전북) 기자 하는 이낙연 의원을 절묘하게 견제했 회견에 이어 이날도 “당 대표 2년의 임 다. 김 전 의원이 전당대회 출마를 결심 기를 꽉 채워 2021년 4월 재보선, 9월 대 하면서 내세운 핵심 슬로건은 “재집권 선 후보 경선, 2022년 3월 대선, 6월 지 의 선봉장, 책임지는 김부겸”이다. 방선거를 책임지고 지휘하겠다”고 거듭 김 전 의원은 이날 전당대회 출마 선 강조한 이유다. 김 전 의원 측 관계자는 언 기자회견을 통해 “대선은 전국적인 “차기 당 대표의 가장 큰 과제는 향후 예 진영 대결로 흐르기 때문에 영남에서 정된 4번의 선거를 책임지고 재집권을 일방적으로 밀리는 건 전략상 굉장히 이뤄내는 일이고 이를 위해선 임기 도중 위험하다”며 “영남 300만표를 책임지겠 사퇴하는 일이 없어야 한다”며 “내년 재 다. 민주당이 취약지역인 영남에서 40% 보선이 시작되기도 전 사퇴한다면 사실 의 지지를 얻을 수 있다면 어떤 대선 후 상 아무것도 책임지지 않겠다는 의미” 보가 나오더라도 선거에서 승리할 수 있 라고 말했다.
민주당 대표 선거 출마 공식선언
더불어민주당 김부겸 전 의원이 9일 서울 여의도 당사에서 당 대표 출마를 선언하며 “당 대표가 되면 대선에 출마하지 않고, 어떤 대선 후보라도 반드시 이기게 하겠다”고 말했다.
김 전 의원은 정부의 대책 발표를 앞 둔 부동산 문제와 관련해선 “집으로 부 자가 되는 세상이어선 안 된다”며 “정부 가 왜 사유재산을 건드리냐고 반발할 만큼 강한 정책을 추진하지 않고는 시 장에 확실한 신호를 줄 수 없다”고 말했 다. 특히 주택임대사업자 제도와 관련
임현동 기자
“납득하기 어렵다”며 “근본적으로 원천 재검토가 필요하다”고 했다. 2채 이상의 주택을 보유한 정치인과 고위 공직자에 대해선 “부동산 문제에 대한 정부의 의지를 반영해 3개월 이내 에 구체적인 조치를 취해야 한다”면서 “3개월의 여유를 주었는데도 주택을 정
리하지 못하면 책임을 물어야 한다”고 강조했다. 김 전 의원은 또 “176석 민주당이 경 계해야 할 것은 자만이다. ‘부자 몸조심’ 하며 대세론에 안주하는 것이 자만이 다”라며 “자만은 오만을 낳고, 오만은 오판을 낳고, 오판은 국민적 심판을 부 른다”고 했다. 공식 출마 선언을 한 김 전 의원은 당 대표 후보 등록(21~22일) 전까지 캠프 진용을 갖추는 데 주력할 예정이다. 10 일 경기 안산·수원을 시작으로 10여일 간 전국을 순회하며 각 광역·기초 자치 단체장을 만날 예정이다. 민주당 대표 의 선거인단은 대의원 45%, 권리당원 40%, 일반당원 5%, 국민 10%로 구성 된다. 김 전 의원 측 관계자는 “대의원 은 현역 의원과 지역위원장의 영향을 많이 받고, 권리당원은 시장·군수 등 지 자체장의 의중에 따라 표심이 결정되 곤 한다”며 “당 바깥에서 각 지자체장 에게 지지를 호소하고 이후 당 내부의 현역 의원을 설득해나갈 예정”이라고 정진우 기자 말했다. dino87@joongang.co.kr
이낙연 “부동산 정책 성공 못해 땜질식이라고 봐야” 9일 하루 언론사 6곳과 인터뷰 당 대표 출마 선언 후 잰걸음
민주당 이낙연 의원이 9일 국회에서 열린 복지 대타협 토론회에서 발언하고 있다.
제17108호 40판
[뉴스1]
8·29 더불어민주당 당 대표 선거에 출마 한 이낙연 의원이 ‘고공전’을 이어갔다. 9일 하루 동안 KBS·한국일보·뉴시스· 세계일보·머니투데이·MBC 등 6곳과 인 터뷰하거나 출연했다. 또 전국시장군수 구청장협의회 복지대타협 국회토론회 에서 축사했다. 전날에도 언론사 서너 곳과 인터뷰를 했다. 그간 현안에 대해 주로 “엄중하게 보 고 있다”는 말로 답변하곤 했던 그는 이 날 보다 분명한 입장을 밝혔다. 그는 김
현미 국토교통부 장관의 경질론에 대해 “인사는 대통령의 일이고 함부로 말하 는 것이 직전 총리로서 적절하지 않지만 정부도 여러 가지 생각을 하고 있을 것” 이라고 말했다. 부동산 정책에 대해 “결 과적으로 성공하지 못했다. 땜질식이라 고 보는 게 옳다”면서다. 일각에서 나오는 고위공직자 부동산 백지신탁 주장을 두곤 “부동산을 많이 가진 사람도 재임 기간 수탁기관에 맡기 고 사고팔고만 하지 않으면 된다는 뜻인
데, 국민한테 용납될까”라며 “고위공직 에 있는 한 국민 눈높이에 맞추려는 끊 임없는 노력을 해야 한다. 1가구 이상 주 택을 가진 사람은 처분하는 것이 옳다” 고 말했다. 일각에서 제기되는 서울 시 내 그린벨트 해제 검토 등의 문제와 관 련해서는 “그린벨트와 재건축 완화 문 제는 가장 신중해야 할 문제”라며 유 휴부지 활용, 상업지역 비율 재조정 등 을 먼저 생각해봐야 한다고 했다. 이 의원은 이른바 이낙연 대세론에
대해선 총리 시절 재난·재해·감염병에 안정적으로 대처한 기억이 기대감을 낳 은 것 아닐까라면서도 대세를 운운하 는 것은 오만한 일이다. 겸손하게 임하 겠다고 했다. 최근 지지율 추이를 두곤 기대감의 조정도 있을 것이고, 내가 문 재인 정부와 동일시되는 경향이 있어서 여러 가지 국민의 실망이 반영될 수 있 다며 민심은 늘 흐르는 것이고 그때그 때 중요하게 받아들인다고 말했다. 김홍범 기자 kim.hongbum@joongang.co.kr
A12 종합
2020년 7월 10일 금요일
3055명 중 딱 1명만 코로나19 항체 집단면역 멀었다 <0.03%>
질본, 내원환자 등 혈청 무작위 검사 대표성 부족, 숨은 환자 추정 어려워 “확진자 7000명 나온 대구 조사하면 집단면역 가능성 유추할 수 있을 것 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 에 걸리지 않은 사람 중 코로나 항체 를 갖고 있는 사람이 0.1%도 안 되는 것으로 나타났다. 질병관리본부 중앙방 역대책본부는 9일 국내 코로나19 항체 조사 중간 결과를 발표했다. 국민 3055 명 중 코로나19 항체를 갖고 있는 사람 은 1명(0.03%)에 불과했다. 이는 인구의 60% 이상이 항체를 갖고 있어야 감염 병을 극복할 수 있는 집단면역에는 턱없 이 못 미친다. 방대본은 국민건강영양조사(4월21일 ~6월19일) 대상자 1555명, 서울 서남권 (구로·양천·관악·금천·영등포구) 의료기 관 환자 1500명을 조사했다. 서남권 1명 에서만 중화항체가 나왔다. 중화항체는 체내 형성된 항체 중 병원체(코로나 바 이러스)를 중화(무력화)한다. 보통 바이러스성 감염병에 걸린 뒤 완 치되면 몸 속에 바이러스를 무력화하는 항체가 형성된다. 국민의 면역력을 추정 하는 근거로 활용한다. 또 무작위로 검 사하기 때문에 방역 당국이 거르지 못 한 '숨은 환자'의 규모를 가늠할 수 있 어 실제 코로나 환자를 추정하는 단서 가 된다. 항체 보유자가 적다는 것은 방 역망에 벗어나 있는 감염자가 별로 없다 는 의미이기도 하다.
권준욱 방대본 부본부장은 이날 정례 브리핑에서 "일단 우리 지역사회의 코로 나19 면역이 극히 낮을 가능성이 매우 큰 것으로 보인다"며 "해외 항체 조사에 서도 예상했듯이 결국 집단면역으로 코 로나19에 대응하는 게 불가능한 상황임 을 확인한 것"이라고 말했다. 다른 나라에서도 항체 형성률이 매우 낮게 나왔다. 스페인 정부가 지난 4월 국 민 6만 명을 대상으로 무작위 항체검사 를 실시한 결과 항체 보유율이 5%로 나 타났다. 스페인의 최근 확진자는 25만 명 에 달한다. 많은 환자가 발생한 나라인 만큼 코로나19 항체를 가진 비율도 비교
적 높을 것으로 예상했지만 결과는 그렇 지 않았다. 영국 런던은 17%, 스웨덴 스 톡홀름은 7.3%, 일본 도쿄 0.1% 정도가 항체를 가지고 있는 것으로 조사됐다. 집단면역은 집단의 대부분이 감염병 에 대한 면역력을 갖게 되면서 감염병 확산이 느려지고, 점차 없어지는 상태를 말한다. 감염병 전문가들은 인구의 60% 이상이 항체를 가질 때 감염 확산을 막 을 수 있다고 본다. 다만 이번 조사 결과는 한계가 있다. 코로나19 집단발생 지역인 대구 등이 포 함되지 않아 대표성이 부족하다는 점이 다. 권 부본부장은 "전문가들이 현 시점
에서 코로나 '숨은' 환자 등 전체 감염 규모를 추정하기 어렵고, 가볍게 감염돼 지나갔거나 항체가 생겼다가 조기에 소 실됐을 가능성이 있다는 의견을 내놓고 있다"고 설명했다. 김우주 고려대 구로병원 감염내과 교 수는 "국내 확진자 1만3000여 명 중 대 구지역 확진자가 7000여 명인데, 이번 조 사에서 대구 표본이 빠진 점은 큰 한계 로 작용한다"며 "대구만이라도 항체 조 사를 하면 집단면역 가능성을 유추할 수 있을 것"이라고 말했다. 권 부본부장은 "7월부터 대구·경북 등 일반인 3300명의 항체 조사를 진행하고,
국민건강영양조사 검체도 계속 확보해 1 만 여명에 대해 조사를 진행할 계획"이 라며 "추후 상세한 집단면역 정도, 무증 상 감염 규모 파악을 통해 방역 대책을 보완해 나갈 것"이라고 말했다. 그는 또 "집단면역을 통한 코로나 극 복이 어려운 만큼, 백신이 개발되고 접 종이 완료돼 지역사회에 충분한 방어 수 준이 달성되기 전까지는 지금까지 지속 되어 온 거리두기, 마스크 착용, 개인위 생을 잘 지켜 유행을 억제해야 한다"고 강조했다. 백민정 기자 baek.minjeong@joongang.co.kr
마스크 갈등에 프랑스 버스기사 뇌사 8일(현지시간) 프랑스 남서부 바욘에서 뇌사 상 태에 빠진 시내버스 기사의 부인이 남편과 찍은 사진을 들고 시민들과 시위행진을 하고 있다. 이 기사는 지난 5일 마스크를 쓰지 않은 승객 두 명의 승차를 거부했다가 집단 폭행을 당한 뒤 의 식을 잃은 채 병원에 옮겨졌으나 뇌사 판정을 받았다. 프랑스 정부는 코로나19 확산 차단을 위해 대중교통 탑승 시 마스크 착용을 의무화하고 있다.
[AP=연합뉴스]
종부세 2배로 뛴다, 보유 1년 안 돼 집 팔면 양도세 60% 정부 오늘 부동산 세제 대책 발표 종부세 최고세율 최대 6% 수준 아파트 임대사업자 혜택 일몰제 민주당 “1주택 실거주 아니면 팔지 않고 못 버틸 불이익 줄 것” 당·정·청이 종합부동산세(종부세) 최 고세율을 최대 6% 수준으로 올리기 로 가닥을 잡았다. 종부세를 처음 도 입한 노무현 정부 당시(3%)는 물론 현재 최고세율(3.2%) 대비 두 배에 이 르는 파격적인 수준이다. 다주택자를 겨냥해 시장의 예상보다 훨씬 센 ‘종 부세 폭탄’을 투하해 투기 근절 메시 지를 선명하게 보여주겠다는 취지다. 취득세·양도세 비율도 모두 상향 조 정한다. 보유 기간이 1년이 안 된 집 을 팔 경우 양도소득세는 60%를 물 린다. ‘1주택 실거주’ 외에는 세금폭탄 을 맞는 부동산 세제 개편안을 마련 한 것이다. 정부는 10일 이런 내용의 부동산 세 제 대책을 발표한다. 앞서 9일 오후 김태년 민주당 원내대표와 홍남기 부 총리 겸 기획재정부 장관, 김현미 국 토교통부 장관, 김상조 청와대 정책 실장이 국회에서 부동산 대책을 협 의했다. 김태년 민주당 원내대표는 “다주택 자와 투기성 주택 보유자에 대한 종부 세를 대폭 강화하는 법안을 7월 국회 에서 우선 처리하겠다”고 말했다. 대책의 핵심은 다주택자에 대한 종 부세율 대폭 인상이다. 당정은 지난 해 12·16대책 때 추진했던 종부세 최 고세율(4%)을 훌쩍 뛰어넘는 안을 내 놓기로 방침을 굳혔다. 정부 개정안 (0.5~3.2%→0.6~4%)을 압도한다. 종부세율을 적용하는 과세표준(세 금을 매기는 기준) 기준선을 낮추는 방식으로 다주택 보유자의 부담을 높 이는 방안도 포함된다. 12·16대책 기준 으로는 종부세 최고세율인 4%를 적
용받는 과표 구간이 94억원 초과인데, 이를 낮춰 최고세율 부과 대상자를 늘리겠다는 얘기다. 당정은 거래에 매기는 세금도 강화 하기로 가닥을 잡았다. 정부는 12·16 대책에서 1년 미만 보유 주택에 대한 양도소득세율을 40%에서 50%로, 보 유 기간 1~2년은 기본세율(6~42%)에 서 40%로 조정하는 방안을 밝혔다. 그러나 당정은 새 대책에서 1년 미 만 보유 주택에 대한 양도소득세율을 60%로, 1~2년은 50% 수준으로 올리 기로 했다. 4주택 미만 보유자 취득 세율을 세분해 2주택자 6~7%, 3주택 자 8~9%까지 인상하는 방안도 논의 됐다. 민주당 관계자는 “1주택만 갖고 무조건 거기서 실거주하라. 안 그러면 팔지 않고 못 버틸 정도의 불이익을 받는다는 메시지를 시장에 분명히 줄 것”이라고 말했다. 임대사업자 혜택은 아파트에 한해 폐지하는 방향으로 가닥을 잡았다. 현 재 임대사업자로 등록한 다주택자는 의무 임대 기간(4~8년), 임대료 상승 폭 제한(5% 이내) 등의 요건을 갖추 면 각종 세제 혜택을 받는다. 민주당 정책위 관계자는 “임대 계약 종료 시 점을 기준으로 점차 혜택을 폐지할 방 침”이라고 말했다. 소급적용과 관련해 선 기존 아파트 임대사업자에게 새 기 준을 적용하되, 감면받은 세금을 토해 내지는 않는 쪽으로 정리했다. 징벌적 세금 부과가 ‘투기와의 전쟁’ 을 승리로 이끌지는 미지수다. 김헌 동 경제정의실천시민연합 부동산건설 개혁본부장은 최근 한 방송에서 “그 동안 강남 아파트 소유자들이 세금을 안 내고 있어서 집값이 오른 게 아니 다”며 “종부세를 강화하면 반발이 생 겨서 논쟁만 낳고 흐지부지되는 결과 를 초래할 것”이라고 말했다. 세종=하남현·김남준 기자, 심새롬 기자 ha.namhyun@joongang.co.kr
문화
2020년 7월 10일 금요일
서쪽으로 난 창
다섯 번째 편지 이곳 리타이어먼트 홈에서는 원하는 분들에 한해서 일년에 두 번 소풍을 간다. 불행히도 올해는 COVID 19의 확산으로 소풍은 꿈도 못 꾸는 상황이 되었다. 찬바람이 불기 전 구월엔 햇빛이 좋은 날을 골라 단 체로 준비한 도시락을 가지고 공원으로 간다. 스트 로베리 블루베리 라즈베리 베리가 한창일 때는 베리 농장으로 소풍을 간다. 작년 봄, 베리 농장으로 소 풍을 가기로 한 날이었다. 오전 열 시에 출발하기로 되어 있었다. 모두들 시간도 되기전에 버스에 올라 좌석 벨트를 하고 앉아 아이들처럼 들떠 있었다. 마 지막으로 한번 더 인원 점검을 하고 출발하기로 했 다. 확인한지 5분도 안 지났는데 한 분이 사라지셨 다. “누가 없죠?” 하고 물었다. 할머니 한분이 “칠면 조가 없어” 하셨다. 칠면조는 82세 바브라 할머니의 별명이다. 이름을 부르고 둘러보니 정말 사라지고 안 계셨다. 아무도 어디 가셨는지 모른다고 했다. 처음엔 화장실을 한번 더 가셨겠 거니 하고 기다렸다. 5분이 지나고 10분 이 지났다. 도우미들과 간호사들이 건물 안으로 들 어가 찾아봤지만 건물내에서 못 찾았다. 나는 할머 니 방으로 달려갔다. 커다란 거울 앞에 서 계신 할머 니는 의외로 여유로웠다. 이 모자도 써 보고 저 모자 도 써가며 입은 옷과 어울리는 모자를 찾고 계셨다. 처음에 쓰고 내려온 모자가 맘에 들지 않으셨던 것 이다. 모자 삼매경에 빠지신 할머니는 귀가 안 들리 시니 전화벨 소리도 못 들으신 것이다. 할머니는 모자 쓰는 것을 정말 좋아하신다. 그 모 자 덕에 나도 할머니의 옷방을 구경하게 되었다. 단 몇 분 동안 주어진 기회에 내 눈은 바쁘게 돌아다 녔다. 모두 세어보지는 않았지만 얼핏 본 모자는 백 개도 넘어 보였다. 각양 각색의 구두와 핸드백 또한 얼마나 많은 지 옷방 한쪽 벽에 설치된 선반은 핸드 백과 신발로 가득 메워져 있었다. 더 놀랄 일은 옷 이었다. 색깔별로 계절별로 분류해서 걸어 둔 옷들 이 옷방에 가득 차 있었다. 걸어 둔 옷 밑으로 접 어서 정리해둔 옷들 또한 숨쉴 공간 하나없이 빼곡 하게 쌓여 있었다. 몇 벌이나 될지 상상도 할 수 없 을 만큼 많았다. 할머니의 코디 감각은 눈 여겨 보지 않아도 모두 가 인정하는 코코 샤넬이다. 평소에도 구두서부터 옷과 핸드백 모자까지 완벽하게 코디해서 차려 입고
다니시는 자타가 공인하는 패셔니스타 이시다. 그렇 지만 그렇게 많은 옷과 신발 모자로 가득한 방일 거 라고는 상상도 못했다. 할머니는 웨딩드레스 디자이너였다. 할머니 손으 로 만든 드레스를 입고 결혼한 신부가 못돼도 몇 백 명은 족히 될 것이다. 40년 넘게 그 일만 하셨으니… 처음부터 디자이너로 일을 한 것은 아니었다. 열 여 섯 살이 되던 해에 생계를 위해 들어갔던 드레스 샵 에서 청소와 허드레 일을 하고 다림질을 했다. 시간 이 지나면서 수선을 도왔다. 드레스를 수선하고 다 리는 일은 보람도 있었고 재미도 있었다. 오 남매 중 둘째로 태어난 그녀는 가난한 부모님을 도와 야 했 고 열심히 살았다. 아무리 좋아하고 돈이 따라오는 일이라 해도 늘 즐거운 것은 아니었다. 그래도 부지 런히 재봉틀을 돌리고 바느질을 했다. 하다 보니 어 느 날 웨딩드레스 디자이너가 되어 있었다. 웨딩드레스를 만드는 일은 즐거웠다. 하지만 매일 같이 반복되는 바느질과 펴지지 않는 집안 형편은 그녀를 지치게 했다. 그런 바브라 앞에 운명의 남자 조던이 나타났다. 손님으로 온 신부의 남동생 조던 은 메말라가던 그녀의 가슴에 생기를 불어넣어 주었 다. 일에만 파묻혀 살던 그녀의 삶을 찬란한 빛으로 메워준 조던은 군인이었다. 그녀나이 23세였고 조던 은 22세였다. 자주 만날 수는 없었지만 전화선을 넘 어 편지를 타고 그들의 사랑을 무럭무럭 자랐다. 사 랑이 무르익을 무렵 조던은 월남전에 참전하게 되었 다. 떠나기 며칠 전 한아름 들꽃을 꺾어 들고 찾아 온 조던은 바브라앞에 무릎을 꿇었다. “나랑 결혼해 줄래?” 하면서 가느다란 금 반지를 내밀었다. 조던을 보내고 바브라는 자신이 입을 웨딩드레스 를 만들며 그의 편지를 기다렸다. 결혼해 준다면 꼭 살아서 돌아오겠 노라며 약속하고 떠난 조던은 편지 네 통을 보내고 소식이 없었다. 날마다 우체통만 바 라보던 그녀에게 날아든 다섯 번째 편지는 두 명의 *CNO가 직접 건네 준 편지였다. 그것은 조던의 전 사 소식과 함께 받은 마지막 편지가 되었다. 조던의 사망 후 바브라는 미국을 떠나고 싶었고 국경을 넘어 정착한 곳이 밴쿠버였다. 그와의 추억이 묻은 땅을 떠나면 잊을 수 있다고 생각한 것이었을 까?. 그녀는 밤낮없이 바느질을 했다. 바늘 잡은 손 가락에 물집이 생기고 피가 났다. 뻥 뚫린 가슴을 바 느질로 라도 메워야 했다. 손끝에 난 상처는 아물어 굳은살이 생겼지만 가슴에 난 구멍은 메울 수가 없 었고 상처는 아물지 않았다. 평생 독신으로 살았다. 지금도 할머니는 바느질을 하고 재봉틀을 돌린다. 자신이 입을 옷을 만드는 것이다. 할머니가 입고 다
니는 옷은 모두 그녀 손끝에서 만들어진 옷이다. 소 박한 투피스 정장, 소매가 넓고 우아한 블라우스, 화 려한 원피스 드레스, 정말이지 그 수를 셀 수 없을 만큼 많고 다양한 옷을 가지고 계신다. 할머니는 두 번의 식사 시간에 두 번 다 옷을 갈아입고 나오신다. 그때마다 통통한 몸매에 유난히도 발목이 굵은 할머 니는 구두, 핸드백, 모자에 그녀가 만들어 입은 옷은 언제나 화려한 외출복 차림이다. 그렇게 옷을 만들 고 입는 일이 전부 인 듯한 할머니에게 붙여준 별명 이 칠면조다. 통통하게 살찐 칠면조가 날개를 활짝 펴고 다니는 모습을 연상해서 붙여준 것이라 짐작한 다. 칠면조라 말하는 이들의 얼굴엔 슬그머니 비웃 음이 지나간다. 할머니는 그녀의 생에 불을 밝혀준 남자 조던에게 로 날마다 가고 있다는 걸 그들은 모 르는 것이다. 황새의 마음을 뱁새가 어찌 알겠는가? 조던이 전쟁터로 떠나던 날 바브라는 하늘색 원피 스드레스에 창이 넓은 흰색 모자를 쓰고 배웅을 나 갔다. 조던은“내가 돌아올 때도 그 모자를 쓰고 나 와줘” 라고 했다. 할머니의 모자 사랑은 그렇게 시작 된 것이었다. 할머니 방엔 모서리가 낡은 오래된 종 이상자가 하나 있다. 상자를 열면 창 넓은 흰색 모 자가 세월을 덥고 앉아 있다. 모자를 들어내면 조던 에게서 받은 편지들이 나란히 누워 있고 편지를 들 어내면 새하얬던 웨딩드레스가 누렇게 변색된 채 누워 있다. 조던과 바브라는 종이상자 속에서 그렇게 부 부가 되어 있었다. 눈깜짝할 사이 지나가버린 젊은 날, 조던을 향해 걸어가고 싶었던 웨딩 드레스를, 때가 되면 수의처럼 입고 그에 게로 갈 것이다. 억울하고 원망스러운 날 도 많았지만 세월은 그녀의 눈물을 닦아주고 아름 다운 깃털을 달아주었다. 이제는 더 이상 “내 인생 은 왜 이러냐?” 고 억울해하지 않는다. “인생은 원래 불공평한 거야” 하며 화려함 뒤에 숨은 아픔을 꺼 내 보이는 그녀의 눈빛은 원망도 슬픔도 없이 고요 하게 흐르는 강물 같다. 그러니 그 누구도 바브라를 뚱뚱하고 못 생긴 칠면조라 부르지 마라. 그녀는 아 무나 흉내 낼 수 없는 빛깔, 에메랄드라도 갈아 뿌린 듯, 반짝이는 초록의 깃털을 펼치는 우아한 자태의 공작이다. 그런 그녀를 나는, 공작부인이라 부른다. *CNO(Casualty Notification Officer): 미군 유가족들에
A13
늙어가는 미물微物 강 숙 려 (사)한국문협 캐나다밴쿠버지부 회원
배가 고파야 처량한 소리를 내며 찾아오는 그녀가 얄미워 미워하려 해도 오늘도 나는 그녀를 거 절 못했다 절대 자기 몸을 내주질 않는 그녀의 도도함에 나 혼자 토라지고 도도한 년이라 욕도 해 보지만 언제나 한결 같다 사냥에 제대로 실패한 날이면 겨우 자기 몸을 살 짝 부벼 쬐끔 아양을 떨며 빤히 쳐다보는 것은 배가 고프 다는 얘기다 그런 날이라도 얼시구나 좋아 속없이 헤퍼지는 나다 그런 그녀가 어느 해부터 봄이면 새 옷을 가라 입기 위하여 가죽을 송두리 채 벗어 내고 있다 어떻게 도와주질 못해 안달이 난 나는 안타까움 에 목이 마르고 그녀는 떨어지지 않는 가죽을 매달고도 누구의 손도 거절한다 이목구비가 수려하여 귀부인 태를 주루룩 흘리고 다니던 그녀가 봄이 오면 이런 누추한 모양새가 되는 이유가 도 대체 어쩐 일인지 털만 바꾸는 것 만으론 안 되는 무거운 죄를 진 것인지 스스로 고단한 단죄를 하는 중인지 그냥 늙어버리기엔 너무도 억울한 하소일까
게 사망 소식을 전하는 군인
장미가 지는 칠월에 그녀가 떠나면 도도해서 마냥 얄미운 그녀를 나는 어찌 잊으려나 한 번만 만져보고파 안달하던 나를 박지향
그녀는 정녕 잊고 가려나
시인/화가
오면 가야 하는 이치 앞에 서러움이 쌓인다.
A14 종합
2020년 7월 10일 금요일
[알기 쉽게 풀어쓰는 한국사]
가야 역사-1 『파사 이사금 23년(서기 102년) 가을 8 월, 음즙벌국이 실직곡국과 경계를 다투 다 왕에게 찾아와 판결해줄 것을 요청하 였다. 왕이 어느 한쪽을 편들 수 없어 금 관국 수로왕이 (나이가 많고) 지식이 많 다 하여 불러 물어 보았다. 수로왕이 땅을 음즙벌국에 소속되게 하였다. 왕은 6부에 명하여 수로왕을 대 접하게 하였다. 5부는 아찬으로 접대하도 록 하였으나 오직 한지부만이 지위 낮은 자를 보냈다. 수로왕이 크게 화를 내어 따라온 탐하리를 시켜 한지부 지도자 보 제를 죽이고 돌아갔다. 그 노비가 도망하 여 음즙벌국 타추간의 집에 머물렀다. 왕 이 사람을 시켜 그를 내놓으라고 하였다. 타추간이 보내주지 않았다. 화가 난 왕이 군사를 일으켜 음즙벌국을 쳤다. 지도자 가 백성과 더불어 스스로 항복하였다.』 <삼국사기>
신라왕이 자기 나라에서 일어난 문제 를 수로왕에게 부탁하여 해결하였다. 수 로왕이 자신을 홀대한 한지부 지도자를 죽였다. 이 두 사건은 그 때 수로왕이 대 단한 권위를 가졌음을 알게 한다. 이를 미
루어 보면 가야는 건국 초기 신라에 결코 뒤진 나라가 아니었다. 적어도 수로왕대 의 가야는 신라로부터도 상당히 인정을 받는 세력이었음을 짐작케 한다. 『(변진)에서는 철이 생산된다. 한, 예, 왜인들이 와서 사간다. 시장에서 이루어 지는 모든 매매는 철로 한다. 마치 중 국에서 돈을 쓰는 것과 같다. 또 (낙 랑과 대방) 두 군에도 공급하였다.』
뜻을 알리게 하였다. 10년 경자년(400)에 교서를 내리시 어 보병과 기병 5만 명을 보내어 신라 를 도와주게 하였다. 남거성부터 신라 성까지 왜가 가득하더니 왕의 군대가 이르자 왜적이 도망을 쳤다. (줄임) 도 망하는 뒤를 급히 쫓아서 임나가라까 지 따라가 공격을 하니 항복하였다.』
<삼국지>
5세기 전반에 신라가 고구려를 등에 업 고 급속히 성장하여 낙동강 방면으로 세 력을 뻗쳤다. 가야에 속했던 남해안 여 러 소국들은 연맹에서 이탈하였다. 낙동 강 동쪽 여러 나라들은 신라에 항복하는 사태가 벌어졌다. 이에 맞서 가야는 왜와 손을 잡고 신라를 공격하여 궁지에 몰아 넣었다. 하지만 가야는 신라의 요청을 받 은 고구려 5만 군사에게 결정적인 타격을 받게 되었다. 그 결과 금관가야를 맹주로 한 전기 가야는 무너지고 가야는 고령의 대가야를 중심으로 재편되었다. 『법흥왕 19년 금관국주 김구해가 아 내와 세 아들(노종 · 무덕 · 무력)과 함 께 가야의 보물을 가지고 와서 항복하였 다. 왕은 예를 다하여 대접하고 상대등 의 지위를 내려주고 그 나라를 식읍으 로 주었다. 아들 무력은 벼슬이 각간에 이르렀다.』
김해 지역은 해상과 내륙을 연결하는 교통 중심지였다. 낙동강을 따라 경상도 내륙 지방과 쉽게 교류할 수 있었고, 바 다로 중국 군현이나 왜와 무역할 수 있었 다. 금관가야는 이를 활용하여 일찍부터 신진 철기 문화를 받아들여 부산, 마산, 진주, 고령, 김천 등 낙동강 유역 일대를 세력권으로 하는 가야 연맹을 이끌었다. 『왕이 평양을 살피고자 내려오시니 신라가 사신을 보내어 말하였다. “왜인들 이 가득히 몰려와 성을 부숩니다. 이 종 은 왕의 백성으로 도와주시기를 바라옵 니다.” 대왕이 은혜와 자애로움으로 그 충성을 가상히 여겨 사신을 보내어 왕의
<광개토왕비>
<삼국사기>
『진흥왕 23년 9월 가야가 배반하니 왕은 이사부를 시켜 토벌하게 하고 사 다함을 부장으로 삼았다. 사다함이 기 병 5천을 거느리고 앞질러 전단문에 들 어가 백기를 꽂았다. 온 성중이 겁내어 어찌할 바를 모르다가 이사부가 군사를 끌고 들이닥치자 한꺼번에 항복했다.』 <삼국사기>
532년 금관가야는 신라에 합병되었다. 김수로가 건설한 가락국은 구형왕을 마 지막으로 490년간 역사를 마감한 것이다. 554년 대가야는 백제와 연합하여 신라
의 관산성을 공격하였으나 크게 패하였 다. 이 전투에서 승리한 신라는 창녕 지 역까지 진출하여 행정 관서를 설치하고 대가야를 위협하였다. 결국 대가야는 562 년 신라 장수 이사부가 이끄는 군대에 항 복하고 말았다. 구형왕릉( 가락국 마지막 왕, 산청 화 개) 낙동강 하류 지방에는 원래 변한 12국 이 있었다. 이들은 진왕의 지배를 받지 않 고 연맹 형태로 독립된 세력을 이루고 있 었다. 그 가운데 김해를 중심으로 수로를 시조로 받든 구야국은 금관가야로 발전 하였다. 고령을 중심으로 이진아고를 시 조로 하는 미오야마국은 대가야로 발전 하였다. 처음 가야 연맹을 이끈 나라는 금관가야였다. 가야는 일찍부터 농업과 철기 문화가 발달하였다. 대량으로 생산되는 철을 이 용해 본가야를 중심으로 활발히 해상 활 동을 하였다. 서해안으로는 낙랑 · 대방 등 한의 군현과, 동해안으로는 예와, 남으 로는 왜와 교통하고 있었다. 그러나 백제와 신라의 중간에 위치한 가야는 두 나라의 압력으로 말미암아 정 치 · 사회적으로 큰 발전을 이룩하지 못 하고 말았다. 더구나 백제가 왜의 군대 를 끌어들여 가야를 거쳐 신라를 공격하 자 신라와 가야는 날카롭게 대립하게 되 었다. 그 뒤 가야는 신라를 후원하는 광 개토 대왕의 공격을 받아 큰 타격을 입 었다. 이로부터 가야 연맹의 중심은 종래 의 김해 지역에서 내륙 지방인 고령으로 옮겨졌다. 5 · 6세기 고령의 대가야는 후 기 가야 연맹을 주도하면서 변화된 대외 관계 속에서 살아남기 위해 노력하였다. 가야는 더욱 세력이 커진 신라의 압력 에 시달리다가 법흥왕 19년(532)에 금관 가야가, 진흥왕 23년(562)에 대가야가 각 각 신라에 망하였다. 나머지 여러 국가들 도 같은 운명에 놓여 가야 연맹은 무너
져 버렸다. 『김해 대성동 유적은 구지봉과 김해 패총으로 유명한 김해 회현리 패총의 한 가운데인, 지금 김해 시내에 위치한 표 고 22.6m의 ‘왜(애)꼬지’라 불리는 언덕 을 중심으로 형성되어 있다. (줄임) 이 유적은 발굴 조사 결과, 금관가야 지배 집단의 공동 묘역으로 판명되었다. (줄 임) 언덕 능선부에 형성된 대형 유구들 은 매장 주체부와 부장 유물의 질과 양 에서 3세기 후반에서 5세기 전반에 걸 쳐서 형성된 금관가야 지배자들의 분묘 들이며, 이로서 금관가야의 전성기는 4 세기 대를 중심으로 하는 시기로 보인 다. 이러한 대형 묘제는 목곽묘로서, 조 사 결과 다음과 같은 사실을 알게 되었 다. 첫째, 3세기 말을 기점으로 중국식 문 화 색채에서 비중국적 북방 유목 민족적 문화 색채로 급격히 전환하는데, 사람과 말의 희생, 무기를 구부려 넣는 습속, 기 마형 갑주, 마구, 오르도스형 동복, 도질 토기의 등장이 전형적인 예가 된다. 둘 째, 대외 교섭 관계를 해명할 수 있는 유 물의 출토이다. 통형 동기, 파형 동기, 벽 옥제 석제 품류 등이 그 예로서 이들은 일본 고분 시대 전기(4세기)에 당시 일본 의 중추부인 야마토를 중심으로 출토되 고 있는 유물이다. 그러므로 이 유물들은 금관가야의 성립과 동시에 대외 교섭이 북부 큐슈에서 긴키(지금의 교토 부근) 로 전환하였음을 보여주는 증거이다. 또 대성동 유적에서 목곽묘가 출현하는 것 은 일본의 고분(전방후원분)과 상호 연결 되는 것을 시사해주는 것으로 보인다.』 <문화유적발굴도록>
심창섭 중앙대학교 사학과 졸업 1982 - 2015 중•고등학교 역사 교사 2015년 잠실 여고 정년 퇴임
2020년 7월 10일 금요일
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A16 전면광고
2020년 7월 10일 금요일
건강/문화 2020년 7월 10일 금요일
[바른몸 by MK]
당신이 정말 궁금해할 필라테스 (다이어트 편) 요즘 전세계적으로 가장 핫 한 운동을 꼽 으라면 바로 필라테스를 빼놓을 수 없을 것이다. 운동에 관한 효과는 과학적으로 도 증명이 되었고, 평생 해야 할 운동 이 라는 별명이 붙을 만큼 대중들에게 사랑 을 받고 있지만, 만약 자신이 현재 필라 테스를 하고 있다면 과연 제대로 하고 있 는지, 혹은 필라테스가 나의 운동 목적과 부합한지 잘 따져보아야 더 좋은 결과를 얻을 수 있을 것이다. 필자가 회원들에게 가장 많이 듣는 질 문들 중의 하나가 바로 ‘필라테스가 다 이어트에 효과가 있나요? 뱃살이 빠지나 요?’ 라는 질문이다. 질문을 던지는 사람마다 다이어트의 개념은 다를 수 있겠지만, 요즘의 추세로 봤을 때 단순한 체중감량 만을 생각하지 않을 것이고, 인치를 줄이고 탄탄한 몸을 만들려는 욕구가 더 강할 것이다. 대부분의 복부 비만자는 '많이 먹고, 운동을 하지 않아서 살이 쪘다'고 생각한 다. 물론 틀린 말은 아니지만 무조건 음 식 량을 줄이고 강도 높은 운동을 마구 잡이로 시도한다면, 자신이 원하는 탄탄
한 바디라인을 갖지 못할 뿐 아니라 억 지로 줄여버린 음식 량의 한계로 이후의 요요 현상을 겪게 될 것이다. 우선 먹고 또 먹어도 포만감이 덜 하 고 계속해서 많이 먹게 되는 원인을 생 각해봐야 한다. 폭식하는 습관, 신경 세 포, 스트레스 호르몬, 식욕 관련 호르몬 등 여러 가지 요인이 있겠지만 필라테스 의 운동관점에서 따져 볼 때 그 원인을 알기 위해서는 복강(배 안의 형태)의 구 조를 알아야 한다. 복강의 내부에는 여 러 내장기관이 차곡차곡 놓여져 있고, 특 히 위장의 아래에는 대장과 소장이 받쳐 주고 있다.
이러한 사람의 복부는 ‘복횡근' (Transversus Abdominis *사진참조) 이 라는 코르셋 모양의 넓은 근육이 복부 전체를 감싸고 있으며, 내장들이 제 위치 와 형태를 벗어나지 않도록 고정해주는 역할을 한다. 복횡근은 필라테스에서 가 장 핵심적인 코어 근육으로, 갈비뼈와 골 반을 연결하는 심층에 위치해 있으며 모 든 힘의 원천은 이 복횡근의 깊은 수축 으로부터 나온다고 여겨진다. 이처럼 복횡근은 모양뿐만 아니라 인 체의 코르셋 역할을 하기 때문에 수축력 이 약하면 내장의 무게를 견디지 못해 복 부를 잡아주지 못한다. 이때 대장과 소장 이 앞으로 밀려 아래로 쳐지며, 위장 아 래 복강 내에 빈 공간이 커져 음식을 먹 을수록 위장은 계속해서 늘어나며, 많은 양의 음식을 먹어야 포만감이 들게 된다. 반대로 복횡근의 수축력이 강하면 배 와 허리를 편편하게 할 수 있고, 위장이 확장되는 것을 막아주어 적당량의 음식 만으로도 포만감을 느끼게 한다. 다른 부위에 비해 유난히 복부가 비만 한 느낌이 들거나, 포만감이 줄고 많이
먹게 되는 원인을 생각할 때, 필라테스의 관점에서는 복횡근이 역할을 잘 하고 있 는지 살펴보아야 한다. 필라테스는 근육에 미치는 효과를 미 세하게 구분하여 비대한 근육 대신 가늘 고 긴 근육을 형성시켜 복부뿐만 아니 라 날렵하고 탄탄한 바디라인을 만드는 데 적합한 운동임엔 틀림이 없다. 하지만 근육량 증가와 동시에 눈에 띄는 지방 연 소를 원한다면 유산소 운동이 필수적으 로 따라야 하며, 모든 운동에서 마찬가지 로 운동, 영양, 휴식 이 세 부분이 자신 에게 맞는 비율로 조화롭게 이루어져야 건강한 다이어트에 성공할 수 있다. 또한 운동은 트레이너의 지식과 티칭 스킬, 그 리고 자신의 운동능력과 노력 여하에 따 라 그 효과의 정도는 천차만별 임을 기 억해야 할 것이다.
이 민 경/MK 스튜디오 원장 참댄스 컴퍼니 단장 Instagram: pilates.mk www.mkstudiocanada.com/korean Email: mkstudiocanada@gmail.com
클 때 됐는데 안 크는 아이 걱정? 황기 추출물 도움 받아보세요 키 성장 발판 영양소 여름방학은 키 성장에 집중할 수 있는 최적의 시기다. 키는 하루아침에 저절로 자라지 않는다. 무더위로 입맛을 잃고 밤잠을 설치기 쉽다. 키 성장을 위한 밑거름 을 다져야 한다. 키 성장에 필요한 영양소를 보충하고, 성장판을 자극하는 신체 활동량을 늘리고, 키가 자라도록 충분한 수면 시간을 확보하는 식이다. 키는 성장 판이 열려 있을 때만 자란다. 이때를 놓치면 클 수 있는데도 더 크지 못한다. 소아·청소년기 키 성장 잠재력을 높이는 방법에 대해 살펴봤다. 소아·청소년기 키 성장은 전신 건강·영 양 상태를 반영한다. 늦어도 초등학교 저학년 때부터는 매년 몇 ㎝나 자랐는 지 구체적인 성장 속도에 관심을 가져 야 한다. 한 해에 5~6㎝ 이상씩 자라 야 평균이다. 단순히 ‘전보다 키가 컸 다’는 생각에 방심하면 키가 커야 할 때를 놓치기 쉽다. 대략 여아는 만 14 세, 남아는 만 17세 전후로 키 성장이 끝난다. 미리 키 성장 기반을 탄탄하 게 세워줘야 키가 클 때 폭발적으로 자 랄 수 있다. 바닥을 다지는 기초가 튼 튼해야 높은 건물을 지을 수 있는 것
과 비슷하다. 키 성장에도 전략이 필요하다. 먼저 균형 잡힌 영양 섭취가 중요하다. 성 장기엔 무조건 많이 먹으면 된다는 생 각은 위험하다. 못 먹어서 키가 작은 아이는 없다. 얼마나 균형적인 식단으 로 적절히 먹는지 살펴야 한다. 예컨 대 피자·햄버거·탄산음료 등 인스턴트 식품을 즐기면 배는 부르지만 키 성장 에는 부정적이다. 과도하게 축적된 지 방이 성호르몬을 자극해 비만·성조숙 증으로 2차 성징 시기를 앞당긴다. 여 아는 가슴이 발달하고, 남아는 고환이
커지는 등 신체적 변화가 생기면서 성 장판도 닫힌다. 키는 팔다리의 뼈가 자라는 성장판 이 열려 있을 때까지만 자란다. 2차 성 징이 시작되면 성장판이 서서히 닫혀 팔다리 성장이 더뎌지다 멈춘다. 그만 큼 키가 클 수 있는 기간이 줄어 최종 키가 작아질 가능성이 크다. 잠재된 키를 최대한 키우려면 키 성 장 영양소를 보충하는 것이 도움될 수 있다. 황기·가시오갈피·한속단 등으로 이뤄진 황기 추출물 등 복합물(HT042) 이 대표적이다. 동의보감 조선왕조실
캐나다의 겨울철 대표적인 여행상품인 오로라를 구경할 수 있는 이벤트가 한 국의 대표적인 식품인 라면과 엮어서 진행 중에 있다.
캐나다관광청은 삼양식품과 함께 ‘ 삼양라면 먹고 캐나다 오로라 보러 가 자!’ 이벤트가 오는 31일까지 진행 중 이라고 홍보하고 나섰다.
록 등 한의학 문헌에서 키 성장을 돕 고 뼈를 튼튼하게 한다고 기록된 한약 재를 선별·배합한 것으로, 국내에서 처 음으로 식품의약품안전처로부터 ‘어린 이 키 성장에 도움을 줄 수 있는 건강 기능식품 원료’로 인정받았다. 성장호르몬 분비 촉진해 키 크게 황기 추출물 등 복합물의 키 성장 효 과는 인체 적용시험을 통해 입증됐다. 권선미 기자 kwon.sunmi@joongang.co.kr
>> B4면 ‘키 성장'으로 계속
B2 전면광고
2020년 7월 10일 금요일
2020년 7월 10일 금요일
전면광고 B3
B4 종합
2020년 7월 10일 금요일
[민동필 박사와의 일문일답]
두뇌가 정보를 처리하는 방법 1 (감정) - 상위권 대학의 교수들도 학생들의 목표 지향적 두뇌능력을 키워주지 못 한다고 하셨는데 그렇다면 대학의 기 능은 무엇인가요? ◆ 대학뿐 아니라 모든 교육의 현실 은 학생들로 하여금 스스로 두뇌를 발 달하도록 정보를 지식의 형태로 제공 하거나 환경을 조성해 주는 것이 전부 라고 볼 수 있어요. - 환경이란 어떤 것을 뜻하나요? ◆ 예를 들면 도서관을 통해 학술지 등 필요한 참고문헌을 이용할 수 있도 록 하거나 또는 가르치는 과목을 다양 하게 해서 학생들로 하여금 필요에 따 라 선택할 수 있도록 하는 등 수업 이 외의 모든 것들이죠. - 앞서 상위권 대학의 교수들도 사고 지향적 두뇌능력을 보여줄 수는 있어 도 가르칠 수는 없다고 했잖아요? 왜 그런 건가요? ◆ 목표 지향적 두뇌기능뿐 아니라 천재들의 두뇌능력인 호기심을 바탕으 로 답을 찾아가는 사고능력을 가르칠 수 있으려면 자신의 두뇌가 어떻게 정 보를 처리하는 지 단계별로 관찰하고 서술할 수 있어야 해요. 하지만 천재 를 비롯해 연구의 업적이 뛰어난 교수 들의 경우라도 사고력을 담당하는 두 >> B1면 ‘키 성장'에서 계속 경희대한방병원 연구팀은 키가 100명 중 25번째 이내로 작은 만 7~12세 어린 이 97명을 대상으로 황기 추출물 등 복 합물의 키 성장 효과를 분석했다. 한 그룹은 황기 추출물 등 복합물 을, 다른 그룹은 맛·색깔이 동일한 일 반 음료를 하루 1500㎎씩 먹도록 했다. 그 결과 12주 뒤 황기 추출물 등 복합 물 섭취 그룹은 평균 2.25㎝ 성장했다. 반면에 일반 음료를 먹은 그룹은 1.92 ㎝ 자라는 데 그쳤다. 황기 추출물 등 복합물을 섭취한 그룹이 17%나 더 큰
뇌능력을 사용을 할 수 있지만 사고가 진행되어가는 과정을 뚜렷하게 설명할 수 없어요. 스스로 두뇌가 어떻게 정보 를 처리하는 지 볼 수 없기 때문이죠. - 그 말은 민 박사님은 두뇌가 정보 를 처리하는 과정을 보셨다는 뜻인가 요? 보셨다면 두뇌가 정보를 처리하는 과정을 알려주실 수 있나요? ◆ 예. 두뇌의 정보처리 과정을 보고 정리할 수 있었기 때문에 저만이 유일 하게 목표 지향적 두뇌기능이나 호기 심을 기반으로 하는 사고력을 키울 수 있도록 가르칠 수 있죠. 두뇌가 정보를 처리하는 과정은 간단해요. 먼저 질문 자는 정보를 어떻게 받아들인다고 생 각하세요? - 5감을 통해서 아닐까요? 보고 듣 고 맛보는 등이 우리가 정보를 받아들 이는 방법일 것 같은데요. ◆ 맞아요. 5감을 통해서 정보를 받 아들이죠. 그러면 두뇌는 이렇게 받아 들인 정보를 어떻게 처리할까요? - 글쎄요? ◆ 감정이에요. 5감으로 들어온 정 보는 감정이라는 두뇌영역을 통해 처 리하죠. 예를 들면 성적이 올랐을 때 의 성취감이나 기쁨, 어디선가 쓰레기 냄새가 나면 인상을 찌푸리며 싫어하
는 것처럼 감정을 통해 정보를 처리하 고 결정을 내리죠. 그래서 저는 감정이 라는 두뇌영역을 인간의 여섯 번째 감 각으로 불러요. - 그런 것 같네요. 분위기가 편안한 지 불편한지 등의 감정으로 두뇌가 정 보를 처리하는 경우가 많네요. 감정으 로 정보를 처리하는 것이 나쁜 것은 아 니잖아요? 대부분 사람들이 이렇게 하 지 않나요? ◆ 그렇죠. 감정으로 정보를 해석하 죠. 그런데 문제는 감정으로 정보를 처 리하는 경우 인과의 법칙을 논리적으 로 찾아가는 두뇌능력은 오히려 작동 하지 않는다는 거예요. - 왜 그런가요? ◆ 생각해보세요. 내가 집에 들어섰 는데 남자 친구 또는 여자 친구가 방에 향초를 켜놓고 침대에도 꽃을 뿌려놓 고 잔잔한 음악과 함께 와인도 준비해 서 기다리고 있다고 가정한다면 두뇌 는 5감을 통해 들어오는 정보들을 어 떻게 처리할까요? - 로맨틱하다고 보겠죠. 기분도 편안 하면서 좋아질 것 같고요. ◆ 그렇게 로맨틱하다고 결론이 나 면 두뇌는 다음에 뭘 할까요? - 글쎄요. 와인도 마셔가면서 서로
사랑을 나누지 않겠어요? ◆ 사랑을 나누는 것은 로맨틱하다 는 감정적 처리를 바탕으로 결정이 내 려진 상태에서 행동으로 옮기는 것이 죠? 그 것을 생각이라고 할 수는 없 겠죠? - 그런 것 같네요. 지금 그 말은 그러 면 감정으로 정보를 처리하는 경우 생 각의 과정이 없다는 뜻인가요? ◆ 맞아요. 5감을 통해 들어오는 정 보를 감정이라는 두뇌영역을 통해 결 론으로 바로 보내기 때문에 두뇌가 생 각을 하는 과정을 거칠 필요가 없다는 거죠. 그래서 정보를 받아들여 처리할 때 ‘흑/백’으로 판단을 한다든가 ‘옳다/ 그르다’, ‘맞다/틀리다’, 또는 ‘해야 한 다/하지 말아야한다’와 같이 판단을 이 미 내려놓는 경우에는 두뇌의 사고력 이 작동하지 않기 때문에 특히 공부에 있어서는 독이 되는 것이죠. - 저는 ‘옳다/그르다’와 같은 접근법 이 갈등이나 싸움을 야기하기 때문에 하면 안 된다고 생각을 해 왔는데 사고 력에도 적용된다는 것은 생각하지 못 했던 것 같아요. ◆ 앞서 이야기 했듯 목표 지향적 두 뇌능력을 키우는 공부를 하는 이유는 두뇌능력을 키워서 갈등이나 싸움 없
이 내가 원하는 것을 성취하고자 하 는 것이죠. 그러니까 두뇌의 발달 정 도가 삶에 직접적인 영향을 줄 수밖 에 없어요. - 그렇다면 교육이라는 것이 결국 원 하는 것을 얻을 수 있는 힘을 키우는 과정이라는 뜻인가요? ◆ 맞아요. 논리적 사고를 하는 훈 련을 통해서 자신이 원하는 것을 이 룰 수 있는 두뇌능력을 얻도록 하는 과정이죠. - 교육은 논리적 사고를 하는 훈련의 과정이라고요? ◆ 예. 학교에서 공부를 하는 내용 들에는 감정이 들어가 있지 않죠. 정보 를 감정으로 보내 처리하게 하는 훈련 이 아니라 두뇌의 영역 중 논리적 사고 를 담당하는 부분으로 정보를 보내 처 리하는 훈련을 하는 것이 교육이에요. 생각해 보세요. 수학이나 과학과 같은 과목을 배울 때 감정으로 정보를 처리 했었는지요.
것이다. 특히 키 성장에 필수적인 성장인자결 합단백질(IGFBP-3)의 생성·결합도 강 화한다. IGFBP-3는 성장호르몬에 있 는 성장 인자가 성장판에 도달해 실 질적인 성장이 이뤄지게 하는 단백질 이다. 성장인자결합단백질의 생성·결 합이 활발해지면 성장판의 연골 세포 분열이 촉진돼 뼈가 자란다. 즉 키가 큰다. 경희대한방병원의 연구결과, 황 기 추출물 등 복합물을 섭취한 그룹 은 IGFBP-3가 복용 전 3091.6ng/mL 에서 3401.9ng/mL로 늘었다. 일반 음
료군은 IGFBP-3 수치에 의미 있는 변 화가 없었다. 충분히 성장하려면 신체 활동량도 늘려야 한다. 제자리높이뛰기·줄넘기· 농구 등을 하루 30분 이상 규칙적으 로 한다. 격렬한 활동이 어렵다면 팔 다리를 쭉쭉 뻗어주는 스트레칭이라도 매일 한다. 몸을 움직이는 다양한 활동은 키 성 장에 중요한 역할을 하는 성장판을 자 극한다. 뼈의 연골 세포가 빠르게 분화 해 팔다리 뼈를 길게 만들어줘 키 성 장을 촉진한다. 그만큼 키 성장이 가능
한 기간을 늘릴 수 있다.
민동필 박사 Washington State University 생화학/생물물리학 박사학위 콜럼비아 대학 선임연구원 http://www.PonderEd.ca
밤 10시~새벽 2시엔 숙면하도록 충분한 수면도 중요하다. 키는 잘 때 성장호르몬이 분비돼 자란다. 키가 자 라는 성장기에는 적어도 7~9시간 정도 잠을 자야 한다. 잠을 자는 시간대도 중요하다. 가능한 밤 10시 이전엔 잠자 리에 들어야 한다. 키를 키우는 성장호 르몬은 밤 10시부터 새벽 2시 사이에 가장 많이 분비된다. 키 성장 황금시간 대다. 밤늦게 잠들면 같은 시간을 자더 라도 키 성장 효율이 떨어진다.
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2020년 7월 10일 금요일
B5
간암 환자 90% 간경변증·간염 동반 백신·금주로 막아야 간암 환자 90% 간경변증·간염 동반 백신·금주로 막아야
최호중
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가톨릭대 서울성모병원 간담췌외과 교수
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간암은 간암은 우리나라에서 우리나라에서여섯 여섯 번째로 번째로 많이 발생하지만 폐암에 이어 두번 발생하지만사망률은 사망률은 폐암에 이어 두 째로 높은 위험한 암이다. 특히 생산 활 번째로 높은 위험한 암이다. 특히 생산 동에서 중요한 연령층인 40~50대 남성의 활동에서 중요한 연령층인 40~50대 남 암 사망 특히 특히 간암으로 인한 성의 암 원인 사망 1위다. 원인 1위다. 간암으로 연간 부담은 모든모든 암 중 1위로, 인한 경제적 연간 경제적 부담은 암중 1위 질병 부담이 가장가장 높다. 로, 질병 부담이 높다. 간세포암(간에서 발생한 원발성 간암) 간세포암(간에서 발생한 원발성 간 은 대부분 ‘간경변증’이라는 위험요인이 암)은 대부분 ‘간경변증’이라는 위험요 있는 환자군에서 발생한다. 즉 바이러 인이 있는 환자군에서 발생한다. 즉바 스성 만성간염(B형·C형)이나 알코올·비 이러스성 만성간염(B형·C형)이나 알코 알코올성 지방간지방간 질환, 자가면역 간 질 올·비알코올성 질환, 자가면역 환 가진 환자에서 간 등에 질환 의한 등에간경변증을 의한 간경변증을 가진 환 발생한다. 간경변증으로 진행하면진행하 1년에 자에서 발생한다. 간경변증으로 2~6%는 생기는데, 환자 면 1년에간암이 2~6%는 간암이간세포암 생기는데, 간 의 약 80%가 간경변증을 간경 세포암 환자의 약 80%가 동반한다. 간경변증을 동 변증을 않는 동반하지 만성 간염않는 환자도 반한다.동반하지 간경변증을 만 간세포암 발생 가능성이 0.5~1%로 성 간염 환자도 간세포암1년에 발생 가능성이 알려져 있다. 즉 간에 만성 염증과 섬유 1년에 0.5~1%로 알려져 있다. 즉 간에 화를 원인은 모두 간세포암 발 만성 초래하는 염증과 섬유화를 초래하는 원인은 생의 작용할위험인자로 수 있다. 작용 모두위험인자로 간세포암 발생의
할 수 있다. 간암 사망률, 폐암 이어 두 번째 간세포암 약두 90%는 간암 사망률,환자의 폐암 이어 번째 간경변증· 만성간염을 동반하기 때문에,간경변증·만 진단 당시 간세포암 환자의 약 90%는 근치적 치료가 어려운때문에, 경우가진단 많고,당시 치 성간염을 동반하기 근치적 치료가10년 어려운 치 료 후 5년이나 이상경우가 지나도많고, 재발 위 료 후지속하기 5년이나 때문에 10년 이상 지나도 재발 위 험이 예후가 좋지 않다. 험이 지속하기 때문에 예후가 좋지 않 중앙암등록본부의 국가암등록통계(2019) 다.따르면 중앙암등록본부의 에 간세포암 환자의국가암등록통 5년 생존율은 계(2019)에 간세포암 환자의 35.6%, 10년 따르면 생존율은 22.6%로 낮다.5년 간 생존율은발생하지 35.6%, 10년 생존율은 22.6% 세포암이 않도록 예방하는 것 로 무엇보다 낮다. 간세포암이 이 중요하다. 발생하지 않도록 예방하는 것이예방은 무엇보다 간세포암의 1차,중요하다. 2차 예방으로 간세포암의 1차,예방은 2차 예방으 나눠 접근할 수예방은 있다. 1차 간세 로 나눠원인을 접근할원천적으로 수 있다. 1차 예방은 것 간 포암의 차단하는 세포암의 차단하는 이다. B형 원인을 간염에 원천적으로 대한 백신 접종을 통 것이다. B형 간염에 백신 접종을 해 B형 간염에 걸리지대한 않도록 하거나 음 통해 B형 간염에 걸리지 않도록 하거나 음주를 제한해 알코올성 간염이나 간경
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간암 예후 안좋아 5년 생존율 36% 한 항바이러스제의 발달로 바이러스성 에 간세포암의 위험인자가 있는 고위험 군은 치료(간동맥 간세포암에 대해 감시검사를 하는 원인에 발생은 의한 간경변·간암은 감소하는 추 치적 증가하고 있다. 특히 비알 화학색전술, 방사선 간암 예후남성 안좋아 36% 세포암 40~50대 암 5년 사망생존율 원인 1위
세지만, 지방간염은 지방간 질환에 의한 간경변·간세 코올성 아직 특별한 치료제 포암 발생은 증가하고 있다. 특히 비알 가 없기 때문에 진단을 받았다면 체중의 코올성 정도 지방간염은 아직 특별한 치료제 5~10% 감량하는 것이 필요하다. 비만 관련 관련 대사증후군 대사증후군 때도 비만 때도암 암걸려 걸려 가 없기 때문에 진단을 받았다면 체중의 간세포암 발생 위험을 줄일 수 있는 의 비알코올성 지방간 환자 살 빼야 비알코올성 지방간 환자 살 빼야 5~10% 정도 있는 감량하는 것이 필요하다. 학적 근거가 음식으로는 커피가 유 간세포암 발생 여러 위험을 수 있는 일하다. 현재까지 의학줄일 연구에서 커 간 재발 많아 많아 피를 의학적마시는 근거가것이 있는기저 음식으로는 커피가 간 질환 상태나 간 기능 기능 나쁘면 나쁘면 수술해도 수술해도 재발 유일하다. 의학 연구에서 등과 현재까지 관계없이 여러 간세포암의 발생 위 생존율 높은 간이식, 간이식,기증 기증적어 적어문제 문제 원인 생존율 높은 커피를 마시는 것이 기저 간 질환 상태 험을 의미 있게 줄이는 것으로 밝혀졌다. 나 원인 등과 관계없이 위험을 간세포암의 발 일반적으로 간세포암의 줄일 수 생 위험을 의미 있게하루 줄이는 것으로 있는 커피 음용량은 2~3잔 정도다.밝 혀졌다. 일반적으로 위험을 간세포암 역시 초기간세포암의 치료를 놓치면 완 변이 않게 하는 과정을간경변 말한 치가 줄일 상당히 수 있는어려워 커피 음용량은 하루중요 2~3 조기 진단이 주를 발생하지 제한해 알코올성 간염이나 다. 2차 예방은 이미 원인 질환이 있는 하다. 잔 정도다. 그러나 간암 환자의 상당수는 특 이 발생하지 않게 하는 과정을 말한다. 환자의 간세포암 발생률을 낮추는 간세포암 치료를 놓치면 완 증상이역시 없는초기 경우가 많고, 증상이 2차 예방은 이미 원인 질환이 있는 단계 환자 별한 다. B형 간염이 있는 환자가 B형 간염 약 간암의 기존 간중요하 질환 치가 상당히 어려워증상과 조기 진단이 의 간세포암 발생률을 낮추는 단계다. B 있더라도 (항바이러스제)을 먹어B형 바이러스 증식 의 간암이상당수는 생겨도 모르 다. 증상을 그러나 혼동해 간암 환자의 특별 형 간염이 있는 환자가 간염 약(항 을 억제함으로써 만성 염증과 위험군은 다른 암 한 쉽다. 증상이간세포암의 없는 경우가 많고, 증상이 있 바이러스제)을 먹어간의 바이러스 증식을 섬 억 기 유화 진행을간의 막는만성 것이다. 달리간암의 비교적 증상과 명확히 기존 알려져 더라도 간있으며, 질환의 제함으로써 염증과 섬유화 진 과 비만·당뇨병과 90%가 위험인자와 연관이 증상을 혼동해 간암이 생겨도 모르기 쉽 행을 막는 것이다.관련된 대사증후군과 간세포암의 지방간 질환도 간세포암 증가시 있기 때문에 간세포암의 위험인자가 있 다. 간세포암의 위험군은 다른 암과 달리 비만·당뇨병과 관련된 발생을 대사증후군과 킨다. 최근에는 B형·C형 간염에 대 는 고위험군은 대해간세포암 감시검 비교적 명확히 간세포암에 알려져 있으며, 지방간특히 질환도 간세포암 발생을 증가시 한 항바이러스제의 하는 것이 중요하다. 의 90%가 위험인자와 연관이 있기 때문 킨다. 특히 최근에는 발달로 B형·C형바이러스성 간염에 대 사를 원인에 의한 간경변·간암은 감소하는 추 간세포암의 치료법은 효과 면에서 근 세지만, 지방간 질환에 의한 간경변·간 치적 치료(수술, 고주파 치료 등)와 비근
40~50대 남성 암 사망 원인 1위
것이 등)로 중요하다. 치료 나눌 수 있다. 수술 여부에 간세포암의 치료법은비수술적 효과 면에서 근 따라 수술적 치료와 치료로 치적 치료(수술, 고주파 치료 등)와 비 도 나눈다. 대부분의 간세포암은 간경변 근치적 치료(간동맥 화학색전술, 방사선 을 동반하기 때문에 간세포암의 치료를 치료 등)로 나눌 수 있다. 수술 아니라 여부에 결정하려면 간세포암 자체뿐만 따라 수술적 치료로도 간 기능 정도,치료와 환자의비수술적 전신 상태, 간경변 나눈다. 대부분의 간세포암은 고려해야 간경변을 원인 질환 등을 종합적으로 동반하기 때문에 간세포암의 치료를 결 한다. 하지만 간경변으로 인해 간 기능 정하려면 간세포암 간 자체뿐만 아니라 간 이 나쁜 경우에는 절제술을 시행할 기능 정도, 환자의 전신 상태, 간 간경변 원 수 없는 경우가 대부분이고, 절제술 인 질환재발률이 등을 종합적으로 고려해야 후에도 높다는 한계가 있다.한 다. 하지만 인해 간중 기능이 간 이식은간경변으로 간세포암 치료법 가장 나쁜 경우에는 간 절제술을 시행할 수 이상적인 방법이다. 고주파 치료나 간 없는 경우가 대부분이고, 절제술환자 후 절제술은 간세포암 조직만간제거해 에도 남은 재발률이 높다는 한계가 있다. 간 한테 간(간경변이 있는 간)에서 간 계속 이식은 간세포암 치료법 중 가장 암이 재발할 수 있고, 간경변이 악 이상적인 방법이다. 고주파 치료나 간절 화해 사망할 가능성이 있다. 하지만 간 제술은 간세포암 간세포암 환자의 조직만 간을 제거해 환자한 이식은 모두 떼어 테 남은 간(간경변이 간)에서 간 간암 내고 공여자의 간을 있는 이식하므로 이 이 계속 재발할 수수술 있고,후간경변이 악화 식을 받은 환자가 회복하면 간 해 사망할 가능성이 있다. 하지만 간이 경변이 없는 정상 간으로 생활하게 된 식은간간세포암 환자의 암과 간을 더불어 모두 떼어내 다. 이식을 받으면 간경 고 공여자의 이식하므로 이식 변증을 동시에간을 치료하는 장점이간 있다. 1990년대 초까지는 간암 환자가 간 이 식을 받아도 5년 생존율이 30~40% 이
오늘의 운세 7월 4일 토요일 (음력 5월 14일) 재물 : 보통 건강 : 보통 사랑 : 베풂 길방 : 西
재물 : 보통 건강 : 보통 사랑 : 포용심 길방 : 東
36년생 자녀 일에 간 섭하지 말라. 48년생 굿이나 보고 떡만 먹 자. 60년생 도움 주거 나 받을 수도. 72년생 한두 사람 건너면 모 두 아는 것이 인간관 계. 84년생 돈 쓸 일이 생길 수도. 96년생 흰 색 의상이 좋다.
37년생 부드러움이 강 함을 이기는 법. 49년 생 윗물이 맑아야 아 랫물도 맑은 법. 61년 생 집안일은 가족과 상의해서 할 것. 73년 생 대의를 위해서 작 은 것은 양보할 것. 85 년생 받기보다 베푸는 하루가 될 듯.
재물 : 좋음 건강 : 튼튼 사랑 : 한마음 길방 : 東
38년생 이것도 좋고 저것도 마음에 들겠 다. 50년생 가화만사 성. 가족 화목이 행복 의 원천. 62년생 집안 에 사람이 북적대고 사는 맛 날 듯. 74년생 좋은 일에는 사람이 많아야. 86년생 마음 이 통하고 의기투합.
을 받은 환자가 수술 간세포암으로 후 회복하면 간경 하로 낮았다. 하지만 간 변이 없는 정상 간으로 생활하게 된다. 이식을 시행하는 여러 기준이 연구·적 간 이식을 받으면 암과 더불어 간경변증 용된 후에는 5년 생존율이 80%를 넘을 을 동시에좋아졌다. 치료하는 장점이 있다. 정도까지 1990년대간초까지는 간암 환자가 간이 하지만 이식 역시 만능은 아니다. 식을 받아도 생존율이간30~40% 이 심하게 진행된5년 간세포암은 이식 역시 하로 낮았다. 하지만 간세포암으로 간 이 재발에 대한 위험성으로 인해 적용이 식을 시행하는 기준이 연구·적용된 제한되고, 이식여러 후에는 평생 면역억제 후에는 5년 생존율이 80%를있다. 넘을 정도 제를 복용해야 하는 단점도 까지 좋아졌다.장기기증자가 많이 부족 우리나라는 역시 만능은 아니다. 해하지만 뇌사자간 간 이식 이식이 적다. 질병관리본 심하게 진행된 간세포암은 간등 이식 역시 부 장기이식관리센터의 ‘장기 이식 및 재발에 대한 위험성으로 인해 적용이 제 인체조직기증 통계연보(2018)’에 따르면 한되고, 이식 후에는 평생수는 면역억제제를 우리나라 간 이식 대기자 5649명이 복용해야 하는 단점도 있다. 며 대기자의 평균 대기시간은 174일에 우리나라는 장기기증자가 많이 간경 부족 이른다. 대부분의 뇌사자 간 이식은 해 뇌사자 간 이식이 적다.환자에게만 질병관리본부 변이 심해 간부전 상태인 한 장기이식관리센터의 ‘장기 등 이식 및뇌 인 정적으로 이뤄지며, 간세포암 환자가 체조직기증 통계연보(2018)’에 따르면 우 사자 간 이식을 대기할 때 암이 진행해 리나라 간 이식 대기자경우가 수는 5649명이며 대기자에서 탈락하는 발생한다. 대기자의 평균 대기시간은 174일에 이른 다. 대부분의 뇌사자 이식은 간경변이 간암 특별한 증상 없어 간 정기 검진 중요 심해 간 간부전 상태인 환자에게만 한정적 생체 이식은 전체 간 이식의 80% 정 으로 차지하는데, 이뤄지며, 간세포암 환자가 도를 기증자는 수술뇌사자 자체 간 고통스럽고 이식을 대기할 때 후에도 암이 진행해 대기 가 수술 크든 작든 자에서 탈락하는 경우가 발생한다. 흉터가 남기 때문에 기증자의 희생이
필요하다. 최근에는 최소 침습 수술인 간암 특별한 증상 없어도입해 정기 검진 중요 복강경 간 절제술을 기증자의 생체 간 아니라 이식은 수술 전체 후 간 만족도까지 이식의 80% 회복뿐만 정도를 있다. 차지하는데, 기증자는 수술 자체 높이고 가 고통스럽고 수술 후에도 크든 작든 현재까지 간 이식이 간세포암 치료에 흉터가 가장 남기 때문에 기증자의 희생이 필 있어서 좋은 예후를 보이는 것은 요하다. 최근에는 최소 침습 수술인 복 사실이다. 하지만 간 이식 역시 여러 가 강경 간 절제술을 도입해 환자의 기증자의 회 지 제한점이 있기 때문에 상황 복뿐만 아니라 평가해 수술 후 만족도까지 높 을 종합적으로 차별화된 치료법 이고 있다. 것이 중요하다. 을 적용하는 현재까지 간 이식이 간세포암 치료에 있어서 가장 좋은 예후를 보이는 것은 최호중 교수는 2003년 졸업하 사실이다. 하지만 간 가톨릭의대를 이식 역시 여러 가 고 대학원에서 외과때문에 석박사 학위를 지동제한점이 있기 환자의받았다. 상황 간 간암, 담도암 및 복강경 수술 등이 전 을이식, 종합적으로 평가해 차별화된 치료법 문분야다. 간담췌외과학회 및 간학회, 외과초 을 적용하는 것이 중요하다. 음파학회, 외과학회 및 이식학회 등에서 활발 하게 활동 중이다.
글 조규문(사주, 작명, 풍수 전문가) 자료제공 점&예언(www.esazu.com) 전화 서울 766-1818
재물 : 보통 건강 : 보통 사랑 : 질투 길방 : 南
39년생 편견이나 고정 관념 갖지 말 것. 51년 생 열 손가락 깨물어 아프지 않은 것 없다. 63년생 싫은 것도 있 고 좋은 것도 있겠다. 75년생 작은 것 아끼 려다 큰 것 잃지 말라. 87년생 초대받거나 모 임 생길 듯.
재물 : 보통 건강 : 보통 사랑 : 포용심 길방 : 東
40년생 넓은 마음 갖 고 받아들일 것. 52년 생 지나간 일에 얽매이 지 말 것. 64년생 사사 로운 일로 감정 상하 지 말고 목적 충실. 76 년생 그림 그릴 때는 크게 그릴 것. 88년생 가성비, 가심비가 좋 은 걸로 구매.
재물 : 지출 건강 : 주의 사랑 : 갈등 길방 : 北
41년생 눈 감고, 귀 막 고, 말 아끼자. 53년생 섭섭한 생각 들어도 내색하지 말라. 65년 생 작은 것 잡으려다 큰 것 잃지 말 것. 77년 생 운전은 안전하게 하 고 교통법규 준수. 89 년생 감정에 끌려가지 말고 이성적.
재물 : 무난 건강 : 양호 사랑 : 행복 길방 : 西北
30년생 사는 맛 나는 하루. 42년생 동서남 북 사방의 운이 열릴 듯. 54년생 집안에 웃 음꽃이 필 듯. 66년생 좋은 사람과 좋은 시 간. 78년생 삶이 행복 의 향기로 채워질 듯. 90년생 소중한 순간 은 사진으로 남기자.
재물 : 보통 건강 : 보통 사랑 : 포용심 길방 : 北
31년생 어른으로서 포 용하는 자세 갖자. 43 년생 태산은 티끌을 가리지 않는다. 55년 생 소비는 삶의 윤활 유. 67년생 물처럼 아 래로 겸손하게. 79년 생 칭찬과 덕담 아끼지 말라. 91년생 시간을 두고 지켜볼 것.
재물 : 무난 건강 : 양호 사랑 : 만남 길방 : 東
32년생 친인척 소식 을 접할 듯. 44년생 반 가운 만남 가질 듯. 56 년생 장거리 이동이나 외출할 듯. 68년생 부 부동반으로 외출이나 가족 나들이. 80년생 떠나라. 일상에서 벗 어나자. 92년생 강이 나 바다로 여행.
재물 : 무난 건강 : 양호 사랑 : 기쁨 길방 : 東
33년생 선물 받을 수 도. 45년생 몸과 마음 이 기쁨으로 충만. 57 년생 기분 좋은 지출 할 듯. 69년생 몸은 피 곤해도 마음은 행복. 81년생 계획한 일을 실 행으로 옮기는 즐거 움. 93년생 아름다운 순간은 사진.
재물 : 보통 건강 : 보통 사랑 : 답답 길방 : 南
34년생 옛날이야기를 하자. 46년생 상대방 마음을 편안하게 해주 자. 58년생 양보하고 이해하는 자세 갖자. 70년생 계획을 변경할 듯. 82년생 열린 마음 을 갖고 대화하자. 94 년생 아집과 집착에 빠지지 말라.
재물 : 보통 건강 : 보통 사랑 : ♥ 길방 : 西
35년생 세상이 아름 다워 보일 듯. 47년생 부모의 자녀 사랑은 한결같다. 59년생 손 자, 손녀는 나의 미래. 71년생 배우자에게 지 는 게 이기는 것. 83년 생 초심으로 돌아가 사랑. 95년생 사랑은 밀고 당기는 것.
7월 5일 일요일 (음력 5월 15일) 재물 : 지출 건강 : 주의 사랑 : 갈등 길방 : 北
재물 : 보통 건강 : 보통 사랑 : 이해심 길방 : 西
36년생 남보다 혈육 이 낫다. 48년생 무자 녀 상팔자란 말 생각. 60년생 눈 감고, 귀 막 고, 말 아끼자. 72년생 내 것 주고 뺨 맞는 일 없게. 84년생 불필요 한 만남 갖지 말 것. 96 년생 기대가 크면 실 망도 생긴다.
37년생 나이 들수록 품위에 신경 써야 한 다. 49년생 명분과 실 리를 놓고 고민할 수 도. 61년생 작은 허물 은 들추지 말고 덮어 줄 것. 73년생 상대방 입장에서 생각할 것. 85년생 부부의 싸움 은 칼로 물 베기.
제693호 40판
재물 : 보통 건강 : 보통 사랑 : 질투 길방 : 南
38년생 자녀가 하는 일에 간섭하지 말 것. 50년생 정에 끌려가 지 말고 단호할 것. 62 년생 남과 비교하지 말 고 능력에 맞출 것. 74 년생 비슷하나 다르니 헷갈리지 말 것. 86년 생 유행보다 밝고 화 사한 의상 선택.
재물 : 좋음 건강 : 튼튼 사랑 : 한마음 길방 : 東
39년생 가족은 많으 면 많을수록 좋다. 51 년생 하나부터 열까 지 모두 마음에 들 수 도. 63년생 좋은 일에 는 사람이 많아야 하 는 법. 75년생 행복한 순간은 사진으로 남기 자. 87년생 남보다 내 가족, 혈육이 최고.
재물 : 보통 건강 : 보통 사랑 : 포용심 길방 : 北
40년생 윗물이 맑으 면 아랫물도 맑다. 52 년생 할 수 있는 것과 할 수 없는 것은 구분. 64년생 적은 돈 아끼 려 하지 말고 잘 쓸 것. 76년생 물처럼 부드 럽고 유연성을 갖춰야 한다. 88년생 이해심 과 포용심 필요.
재물 : 무난 건강 : 양호 사랑 : 기쁨 길방 : 東
41년생 효도 받거나 칭 송 듣게 될 듯. 53년생 집안 자랑, 자녀 자랑 은 해도 된다. 65년생 유쾌. 상쾌. 통쾌한 하 루 보낼 듯. 77년생 경 험자나 연장자에게 자 문할 것. 89년생 친구 와 만나거나 애인과 데 이트하기.
재물 : 무난 건강 : 양호 사랑 : 기쁨 길방 : 南
30년생 팔은 안으로 굽는 법. 42년생 미우 나 고우나 내 혈육이 최고. 54년생 대접받 거나 대접할 수도. 66 년생 초대를 받거나 초 대를 할 수도. 78년생 가족과 나들이나 쇼 핑하기. 90년생 기분 좋은 지출할 듯.
재물 : 보통 건강 : 보통 사랑 : 무지개 길방 : 北
31년생 옛날의 추억을 생각할 듯. 43년생 인 생은 일장춘몽. 55년 생 부족한 것보다 넉 넉한 것이 낫다. 67년 생 넘치는 것보다 부 족한 것이 낫다. 79년 생 예상과는 다를 수 도. 91년생 보이는 것 이 다가 아니다.
재물 : 무난 건강 : 양호 사랑 : 기쁨 길방 : 東
32년생 돈이 있으면 좋은 세상. 44년생 집 안에 경사가 생길 수 도. 56년생 새 물건을 가질 듯. 68년생 지출 보다 수입이 많을 듯. 80년생 오후보다 오전 이 좋겠다. 92년생 청 색계열의 편안한 의상 이 행운을 줌.
재물 : 무난 건강 : 양호 사랑 : 기쁨 길방 : 東
33년생 내 마음에 쏙 들겠다. 45년생 만족 감, 포만감 생길 듯. 57 년생 손실보다 이익이 많겠다. 69년생 수입 과 지출이 적당히 이 뤄질 듯. 81년생 목적 달성하고 보람이 생길 듯. 93년생 젊음의 열 정을 불사르자.
재물 : 보통 건강 : 보통 사랑 : ♥ 길방 : 西
34년생 마음과 현실 은 다를 수 있다. 46년 생 열 손가락 깨물어 안 아픈 것 없다. 58년 생 조건 없이 주는 것 이 부모의 마음. 70년 생 배우자 말을 존중. 82년생 기혼은 2세 만 들기에 올인. 94년생 사랑은 기다림.
재물 : 보통 건강 : 보통 사랑 : 베풂 길방 : 南
35년생 차나 물을 자 주 마실 것. 47년생 몸 에 익숙한 것이 편안 한 법. 59년생 서로 돕 고 사는 것이 인지상 정. 71년생 양보다 질 을 중시. 83년생 물질 보다 사람이 중한 것 이다. 95년생 배운다 는 자세로 임할 것.
B6 전면광고
2020년 7월 10일 금요일
2020년 7월 10일 금요일
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B8 전면광고
2020년 7월 10일 금요일
2020년 7월 10일 금요일
전면광고 B9
S 6 S 6 B10 건강한 가족 건강한 가족 건강한 가족
2020년 7월 6일 월요일 2020년 7월 6일 월요일
2020년 7월 10일 금요일
무더위에 무더위에 잃은 잃은 7월의 7월의 입맛, 입맛, 가지·삼계탕·수박이 가지·삼계탕·수박이 되찾아줘요 되찾아줘요 한영실의 작심3주 한영실의 작심3주 숙명여대 숙명여대 식품영양학과 교수 식품영양학과 교수 ‘큰비도 가끔 있고 더위도 극심하다. 수풀이 ‘큰비도 가끔 있고 더위도 극심하다. 무성하니 파리·모기 모여들고 평지에수풀이 물고 무성하니 파리·모기 모여들고 평지에 물 고 이니 개굴개굴 소리 난다.’ 이니 개굴개굴 소리 난다.’ 지은 농가월령 조선 후기 문인 정학유가 조선 후기 정학유가7일은 지은 소서, 농가월령 가에서 읊은 문인 7월 풍경이다. 여름 가에서 읊은 7월 풍경이다. 7일은 소서, 여름 더위가 시작되는 절기다. 우리 몸은 기온이 더위가 시작되는 절기다. 우리 몸은 기온이 높아지면 열을 낮추기 위해 땀을 흘린다. 땀 높아지면 열을 낮추기 위해 땀을 흘린다. 땀 이 나려면 피부의 혈관이 확장돼야 한다. 이 이 위해서는 나려면 피부의 혈관이 확장돼야 한다. 이 를 피부에 더 많은 피가 몰려가게 를 위해서는 피부에 많은 피가 된다. 이 때문에 뇌로 더 공급되는 피의몰려가게 양이 줄 된다. 이기능과 때문에 정신 뇌로 활동 공급되는 피의 양이 줄 어 인지 능력이 떨어지고 어 인지 기능과 정신 활동 능력이 떨어지고 피로해지기 쉽다. 흔히 더위를 먹는 현상이 피로해지기 쉽다. 일종의 흔히 더위를 먹는 현상이 일어난다. 더위도 스트레스다. 더위 일어난다. 더위도 일종의 스트레스다. 더위 라는 스트레스를 받으면 몸 안의 단백질과 라는 스트레스를 받으면 몸 안의여름 단백질과 비타민C가 많이 소모된다. 따라서 식단 비타민C가 많이 소모된다. 따라서 여름 식단 에는 양질의 단백질과 비타민C, 그리고 수분 에는 양질의 단백질과 그리고 수분 을 충분히 보충해 줘야비타민C, 한다. 을 충분히 보충해 줘야 한다. 첫째 주, 혈관 깨끗이 청소해 주는 가지 첫째 주,짙은 혈관 보라색에는 깨끗이 청소해 주는 가지 가지의 나수닌이라는 강력
가지의 짙은 보라색에는 나수닌이라는 색소 강력 한 항산화 작용을 하는 안토시아닌계 한 항산화 작용을 안토시아닌계 색소 성분이 들어 있다. 하는 안토시아닌 색소는 지방 성분이 있다.혈관 안토시아닌 색소는 녹여 지방 질을 잘 들어 흡수하고 내의 노폐물을 질을 잘 흡수하고 내의 노폐물을 녹여 배설시키기 때문에혈관 동맥에 침전물이 생기는 배설시키기 때문에 동맥에 침전물이 생기는 것을 막아 심장병과 뇌졸중을 예방하는 효 것을 있다. 막아 심장병과 예방하는 효 과가 혈액 중에뇌졸중을 중성지방이나 콜레스 과가 있다. 혈액 중에 중성지방이나 콜레스 테롤이 많으면 혈액의 점도가 커져서 혈류 테롤이 많으면 혈액의 커져서 혈류 는 느려지고 혈관 벽에 점도가 이들 물질이 축적된 는 느려지고 혈관 이러한 벽에 이들 물질이 축적된 다. 특히 동맥벽에 현상이 많이 나타 다. 특히 동맥벽에 이러한 현상이 많이 나타 난다. 동맥 내벽에 지방질 퇴적물인 플라크 난다. 동맥동맥벽이 내벽에 지방질 퇴적물인 플라크 가 쌓이면 두꺼워지고 단단해져서 가 쌓이면잃게 동맥벽이 탄력성을 되는두꺼워지고 동맥경화가단단해져서 발생한다. 탄력성을 잃게 되는 동맥경화가 혈압이 상승해 고혈압도 일으킨다.발생한다. 동맥경화 혈압이 상승해 고혈압도 일으킨다. 동맥경화 가 심해지면 혈전이 생성돼 피의 정상적인 흐 가 심해지면 혈전이 생성돼 피의 정상적인 흐
름을 방해하고 플라크의 축적이 심화한다. 름을 방해하고 플라크의 축적이 심화한다. 이러한 현상이 관상동맥에 일어나면 관상동 이러한 현상이 관상동맥에 일어나면 관상동 맥경화증, 뇌혈관에 일어나면 뇌졸중(중풍) 맥경화증, 뇌혈관에 일어나면 뇌졸중(중풍) 이다. 가지에 들어 있는 스코폴레틴과 스코 이다. 가지에 들어 있는 스코폴레틴과 스코 파론은 경련을 억제하고 신경통을 완화하는 파론은있다. 경련을 억제하고 신경통을 완화하는 효과가 아프리카에서는 가지를 신경통 효과가 있다. 아프리카에서는 가지를 신경통 에 효험이 있는 식품으로 아주 귀하게 여기 에 효험이 있는 식품으로 아주 귀하게 여기 고 있다. 가지는 밥 지을 때 위에 얹어서 쪄낸 고 쭉쭉 있다.찢어 가지는 밥 지을 때 위에볶아 얹어서 쪄낸 뒤 양념해 무치거나 먹는 외 뒤 쭉쭉 찢어 양념해 무치거나 볶아 먹는 외 에도 다양하게 조리할 수 있다. 오이소박이 에도 소를 다양하게 있다. 오이소박이 처럼 넣어 조리할 담그는 수 가지김치도 별미다. 처럼 소를 넣어 담그는 가지김치도 가지에 십자로 칼집을 내어 그 속에 별미다. 양념한 가지에 십자로 칼집을 내어 그 속에 소고기를 넣고 쪄낸 가지찜은 노인과 양념한 어린이 소고기를 넣고 쪄낸 가지찜은 노인과 어린이 영양식으로 좋다. 영양식으로 좋다. 둘째 주, 단백질·비타민 채워주는 삼계탕 둘째 주, 단백질·비타민 채워주는 삼계탕 7월에 오는 16일은 초복이다. 음력 6월부터
오는 16일은 초복이다. 음력시작이다. 6월부터 7월에 찾아오는 세 번의 큰 더위의 삼복 찾아오는 세 번의 큰 더위의 시작이다. 삼복 기간은 더위의 극치를 이루는 때다. 삼계탕 기간은 더위의 때다.위한 삼계탕 은 더위에 기를 극치를 돋우고 이루는 몸을 보하기 대 은 더위에 기를 돋우고 몸을 보하기 위한 대 표적인 복날 음식이다. 닭고기는 질이 좋은 표적인 복날 음식이다. 닭고기는 질이 좋은 단백질과 필수아미노산이 풍부하다. 단백질 단백질과 풍부하다. 단백질 은 근육과필수아미노산이 세포막의 구성 성분이며 뼈·피부· 은 근육과 세포막의 구성 성분이며 뼈·피부· 결체 조직 등을 형성하므로 신체 조직의 성 결체 조직 등을 형성하므로 신체 조직의 성 장과 유지에 필수적인 영양소다. 더운 여름 장과 유지에 틀면 필수적인 영양소다. 더운 여름 에 에어컨을 실내외 온도 차가 커 여름 에 에어컨을 틀면사람이 실내외많다. 온도 차가 커 춥다 여름 감기로 고생하는 감기는 감기로 고생하는 사람이 많다. 떨어졌을 감기는 춥다 고 걸리는 게 아니라 면역력이 때 고 걸리는 게 아니라 면역력이 떨어졌을 때 걸리기 쉽다. 세균이나 바이러스에 대한 생 걸리기 쉽다. 세균이나 바이러스에 체의 방어 작용을 면역이라고 한다. 대한 생 체의 방어 작용을 면역이라고 한다. 단백질은 각종 독성 물질이나 세균 등 여 각종 독성 물질이나 여 러 단백질은 항원에 대응하기 위해 다양한 세균 면역 등 항체 러 항원에 대응하기 위해 다양한 면역 항체 를 합성한다. 따라서 단백질 섭취량이 부족 를 합성한다. 섭취량이 않아 부족 하면 체내에서따라서 항체가단백질 잘 만들어지지 하면 체내에서 항체가대한 잘 만들어지지 않아 감기뿐 아니라 질병에 저항력이 낮아지 감기뿐 저항력이 낮아지 게 된다.아니라 그런데질병에 이렇게대한 중요한 역할을 하는 게 된다. 그런데 이렇게 중요한 역할을 하는 단백질 대사가 이뤄지려면 비타민B6가 보조 단백질 작용해야 대사가 이뤄지려면 비타민B비타민B 6가 보조 효소로 한다. 닭고기에는 6 효소로 작용해야 한다. 닭고기에는 비타민B 가 풍부하다. 비타민B6는 세로토닌·도파민과6 가 풍부하다. 비타민B6합성 는 세로토닌·도파민과 같은 신경전달물질의 과정에도 필요하 같은 신경전달물질의 합성 과정에도 필요하
다. 또한 적혈구의 형성을 도우며 백혈구 등 다. 또한 적혈구의 형성을 도우며 백혈구 등 면역 세포의 형성에도 관여한다. 궁중에서는 면역 세포의 형성에도 관여한다. 궁중에서는 닭을 삶은 물에 깨를 갈아 넣어 식힌 뒤 닭살 닭을 삶은 물에 깨를 갈아 넣어먹기도 식힌 뒤 닭살 을 찢어 넣어 만든 임자수탕을 했다. 을 찢어 넣어 만든 임자수탕을 먹기도 했다. 셋째 주, 갈증·노폐물 씻어주는 수박 셋째 주, 수박이 갈증·노폐물 수박 조선 초만 지금은 흔한씻어주는 과일이지만
지금은 수박이 흔한 만드는 과일이지만 조선 초만 해도 궁중의 음식을 수라간에서 내 해도 수박을 궁중의훔쳐 음식을 만드는 수라간에서 내 시가 먹다 곤장을 맞고 귀양을 시가 수박을 훔쳐 먹다 곤장을 맞고 귀양을 갔다는 기록이 있다. 조선왕조실록(1441) 갔다는 기록이 에는 수박 한 통있다. 값이 조선왕조실록(1441) 쌀 다섯 말(약 40㎏)과 에는 수박 한 통 값이 쌀 다섯 40㎏)과 같다고 적혀 있을 정도로 귀한말(약 과일이었다. 같다고 ‘박 적혀 있을 정도로 귀한 이름처럼 과일이었다. 수박은 속에 담긴 물’이라는 수 수박은 ‘박 속에 담긴 물’이라는 이름처럼 수 분 함량이 92% 이상이다. 수박에 들어 있는 분 함량이성분은 92% 이상이다. 수박에 들어 있는 시트룰린 단백질 분해를 도와주고 시트룰린 성분은한다. 단백질 분해를 도와주고 소변을 잘 나오게 소변이 잘 나오지 않 소변을 잘 붓고 나오게 한다. 소변이 잘 소변을 나오지 통 않 으면 몸이 쉽게 피로해진다. 으면 몸이 붓고 쉽게 피로해진다. 소변을 통 해 노폐물을 제거해 주지 않으면 세포와 세 해 사이에 노폐물을 제거해 않으면 세포와 때 세 포 필요 없는 주지 조직액이 늘어나기 포 사이에 필요 없는 조직액이 늘어나기 때 문이다. 시트룰린 성분은 껍질 안쪽의 흰부 문이다. 시트룰린 성분은 껍질 안쪽의 부 분에 많이 들어 있기 때문에 얇게 썰어 흰 생채 분에 많이 들어좋다. 있기 때문에 얇게 썰어 생채 로 무쳐 먹으면 수박 속껍질을 가늘게 로 썰어 무쳐 삶은 먹으면 좋다.섞어 수박육수를 속껍질을 가늘게 채 국수와 부어 먹는 채 썰어 삶은 국수와 섞어 육수를 부어 먹는 수박 국수는 열량 낮은 건강식이다. 수박 국수는신장병· 열량 낮은 건강식이다.잠재적 원 수박에는 고혈압·부종의 수박에는 신장병· 고혈압·부종의 잠재적역 원 인이 되는 나트륨을 몸 밖으로 내보내는 인이 하는 되는 칼륨도 나트륨을 몸 밖으로 내보내는 역 할을 풍부하다. 맛이 달아 열량 할을 하는 칼륨도 풍부하다. 맛이 달아30㎉ 열량 이 높을 거라는 오해를 받지만 100g당 이 높을미국에서는 거라는 오해를 받지만 100g당 30㎉ 정도로 네거티브 칼로리 식품으 정도로 미국에서는 칼로리 먹어서 식품으 로 꼽힌다. 네거티브 네거티브 칼로리 식품이란 로 꼽힌다.열량보다 네거티브소화되면서 칼로리 식품이란 먹어서 흡수되는 소비되는 열 흡수되는 소화되면서 소비되는 열 량이 높은열량보다 음식을 말한다. 수박의 붉은색은 량이 높은 음식을 말한다. 수박의 붉은색은 항산화 물질인 리코펜으로, 강한 태양으로부 항산화 물질인 리코펜으로, 태양으로부 터 피부를 보호하고 콜라겐강한 생성을 도와 손 터 피부를 보호하고 콜라겐 생성을 도와 중 손 상된 피부를 회복시켜 주는 효과가 있다. 상된 피부를 회복시켜 효과가즐겨 있다. 중 국에서는 수박씨를 볶아주는 간식으로 먹는 국에서는 수박씨를 볶아 간식으로 즐겨몸이 먹는 다. 계속되는 무더위로 식욕이 떨어지고 다. 계속되는쉬운 무더위로 식욕이 떨어지고 몸이 피곤해지기 여름 삼계탕과 수박, 가지로 피곤해지기 쉬운그리고 여름 삼계탕과 수박, 가지로 단백질과 수분 비타민과 무기질을 단백질과 수분 그리고 채워 건강한 여름을 나는비타민과 힘을 얻자.무기질을 채워 건강한 여름을 나는 힘을 얻자.
병 기운 다스리고, 나쁜 기운 몰아내 기력 보충하는 귀한 약재 기고 김수연 서울대 보건환경연구소 책임연구원 기고 김수연 서울대 보건환경연구소 책임연구원 침향의 건강학 한·중 전통 의서에 각종 효능 명기 나이를 먹으면 기력이 쇠하기 쉽다. 요즘 처럼 고온다습한 날씨가 지속하면 더욱 지치고 체내 균형이 깨지면서 잔병치레도 잦아진다. 게다가 나이가 들면 체내 면역 여성발전기본법에서 양성평등 세포와 면역의 근간이 출발한 되는 근육량이 감 여성발전기본법에서 출발한 양성평등 기본법 올해로떨어지게 24년이 됐다. 소하면서시행이 면역력까지 된다. 하지 우리 기본법 시행이 올해로 24년이 됐다. 하지 만 여러중국 양성평등 지표는 여전히 경제협 나라와 등 전통 의학에서는 이처럼 만 여러 양성평등 지표는 경제협 력개발기구(OECD) 국가여전히 중 바닥 수준 기력을 회복할 때 ‘침향(沈香)’을 사용했 력개발기구(OECD) 국가 중 바닥 수준 이다. 1994년용연향·사향과 이집트 카이로에서 열린 인 다. 침향은 함께 세계 3대 이다. 1994년 이집트 카이로에서 열린 인 구국제개발회의에선 179개 국가가 나서 향으로 꼽힌다. 침향의 원산지인 베트남· 구국제개발회의에선 179개 국가가 나서 ‘성과 생식 보건권’에 대해 여성과 남성이 인도네시아 등 동남아시아에서는 여전히 ‘성과 생식 보건권’에 대해 여성과 남성이 동등한 차원에서 성·임신과 관련된 정보 만병통치약으로 통한다. 몸의 안 좋은 기 동등한 차원에서 성·임신과 관련된 정보 를 충분히 제공받고 성과 임신을 스스로 운을 몸 밖으로 빼내고 몸을 보하는 데 를 충분히 제공받고 성과 임신을 스스로 선택할 누려야 한다고 선언했다. 그만큼 권리를 탁월하기 때문이다.a 선택할 권리를 누려야 한다고 선언했다. 그러나 현실은 어떤가. 성에 대해 금 그러나 현실은 어떤가. 성에 대해 금 기시하고 다양성을 10년 이상 성적 굳어진 나뭇진 수용하지 덩어리 못하 기시하고 다양성을 수용하지 못하 는 문화가성적 상존한다. 온라인 매체의 범 침향은 침수향(沈水香)이라고도 불렸 는 문화가 상존한다. 온라인 매체의 범 람은 청소년의 성 인식에 큰 혼란을 주고 다. 이 때문에 침향을 ‘향나무를 물에 수 람은 청소년의 성 인식에 큰 혼란을 주고 있다. 일부 유명인의 성폭행과 십 년간 담갔다 말린집단 것’이라고 아는영상 사 있다. 일부 유명인의 집단 성폭행과 영상 공유, N번방 사태를 보면서 우리 청소 람이 많다. 하지만 침향은 사실 침향나무 공유,성건강·성인지 N번방 사태를 보면서 우리돌아 청소 년의 교육과 현실을 에 상처가 났을 때 자신을 보호하기 위 년의 성건강·성인지 교육과온라인 현실을 실태 돌아 보지 않을 수수지(樹脂·나뭇진)가 없다. 청소년 해 분비하는 짧게는 보지 않을청소년의 수 없다. 첫 청소년 온라인 실태 조사에서 성관계 연령(평균 10~20년, 길게는 수백 년의 세월 동안 조 조사에서 청소년의 첫 성관계 연령(평균 13.6세)이 점차 낮아지는데도 불구하고 금씩 굳어져 덩어리가 된 것이다. 수지 13.6세)이 점차 낮아지는데도 불구하고 학교의 성교육은 구태의연하다. 보건교 는 나무가 세균·곰팡이 등 상처 감염으 학교의 적극적으로 성교육은 구태의연하다. 보건교 사들이 교육하고 싶어도 학 로부터 자신을 방어하고 스스로 회복·치 사들이 적극적으로 교육하고 싶어도 학 료하기 위해 분비하는 점도 높은 액체 다. 침향이 예로부터 귀한 대접을 받아 온 이유다.
과학적 연구로 핵심 성분 밝혀져 식약처 안전성 확인한 제품 나와
웰빙 제품 종근당건강 ‘쏙쏙칼슘’ 뜻하게 하고 근육을 강화할 뿐만 아니라 기침을 가라앉히고 가래를 제거한다”고 기록돼 있다. 다양한 효과는 침향이 지닌 성질과 관 련이 깊다. 서초아이누리한의원 황만기 원장은 “한의학에서는 기운을 맞 잘 HPV를 몰랐고, 75%는침향을 HPV 백신을 HPV를 몰랐고, 75%는 HPV 백신을 맞 다스리는 해서효과적인 ‘이기약(理氣藥)’ 을 의향이약이라고 없었다. 매우 백신이 을 의향이 없었다. 매우 효과적인 으로 분류한다”고 황 백신이 원장은 있는데도 그 존재나설명했다. 효용성을 모르고 있 있는데도 그 존재나 효용성을 모르고 특히 “침향은 기본적으로 뭉친 기운을 있 잘 는 것이다. 이런 상태에서 이 바이러스는 는 것이다. 이런 상태에서 이 바이러스는 성관계를 계속 퍼져 나가고 있다. 풀어주는 통해 역할을 한다”고 강조했다. 성관계를 통해 퍼져대한 나가고 있다. 우리나라는 여아에 HPV 백신 침향은 우선 계속 올라오는 병의 기운을 내 우리나라는 여아에 대한 HPV 백신 접종만 국가가 부담하고 남아 리는 성질이 있다. 구토나있다. 기침,이는 천식, 딸 접종만 국가가 부담하고 있다. 이는 남아 들을 감염 위험에 방치하고데 있는 꾹질을HPV 멈추고 심신을 안정시키는 효 들을 HPV 감염 위험에 방치하고 있는 것이기도 등 22개 과가 있는하다. 것은 이미 이런 호주·미국 성질 때문이다. 황 것이기도 하다. 이미 호주·미국 등 22개 국가에서는 국가‘침’자가 부담으로 남아에게도 원장은 “침향의 잠기다·가라앉다 국가에서는 국가 부담으로 남아에게도 백신을 접종하고“침향의 있다. ‘자궁이 없는 의 침(沈)자”라며 기운이 기가 자 역 백신을 접종하고 있다. ‘자궁이 없는 자 신이 맞을 필요가 있느냐’는 반문이 있 신이 맞을백신에 필요가대한 있느냐’는 반문이 있 을 정도로 남학생의 인식은 을 정도로 백신에 대한 남학생의 인식은 낮다. 그나마 최근 질병관리본부가 성매 낮다. 그나마 최근 질병관리본부가 성매 개감염지침을 남학생에게도 백신 접종 개감염지침을 남학생에게도 백신 미흡 접종 을 ‘권장’하는 것으로 개정한 것은 을 ‘권장’하는 것으로 개정한 것은 청소 미흡 하지만 다행스러운 일이다. 소중한 하지만 인터넷에 다행스러운 일이다. 소중한 청소 년들을 떠도는 야동에 맡길 수 년들을 인터넷에 떠도는 야동에 맡길 수 는 없다. 성과 사랑은 존중과 배려, 서로 는 안전을 없다. 성과 사랑은 존중과 배려, 서로 의 지키는 범위에서 추구해야 한 의 안전을 지키는 범위에서 추구해야 한 다는 사실을 기성세대가 따뜻한 마음으 다는 사실을 기성세대가 따뜻한 마음으 로 청소년 세대와 나눠야 할 것이다. 로 청소년 세대와 나눠야 할 것이다.
양성평등 양성평등 첫걸음은 첫걸음은 청소년 청소년 남자 남자 성건강 성건강 교육 교육 침향에 대한 기록은 여러 문헌에서 찾 부모의 부딪히는 적지 않 아볼 수반대에 있다. 불교 경전 경우가 『중아함경』 에 부모의 반대에 부딪히는 경우가 적지 않 아 교육부의 가이드라인을 따르고 는 결국 “향 중에서 오로지 침향이 제일”이라 아 결국 교육부의 가이드라인을 따르고 있는 실정이다. 그에 따라 ‘친구들끼리의 고 쓰여 있다. 특히 역사적으로 침향의 건 있는 실정이다. 그에 등 따라 ‘친구들끼리의 여행도 억제하라’는 일방적인 강상 가치를 높게 평가했다. 이들 피해자 기록에 여행도 억제하라’는 등 일방적인 피해자 예방 중심 교육이 있다. 증상에 는 침향이 얼마나 실시되고 다양한 질환과 예방 중심보니 교육이 실시되고 있다. 이러다 남학생들이 가장 열광하 활용됐는지 엿볼 수 있다. 허준은 『동의 이러다 보니 남학생들이 가장 열광하 는 성교육 교사와 매체는 유튜브의 시미 보감』에서 침향의 성질에 대해 “뜨겁고 는 성교육 교사와 매체는 유튜브의 시미 켄(일본 야동일 수 맛이 맵고성인배우)TV이거나 독이 없다”며 “찬 바람으로 마 켄(일본 성인배우)TV이거나 야동일 수 밖에 없다. 고등학생 484명을 대상으로 비된 증상이나 구토·설사로 팔다리에 쥐 밖에조사한 없다. 고등학생 484명을 대상으로 설문 응답자의 91%가 스마 가 나는 것을결과, 고쳐주며 정신을 평안하게 설문 조사한 결과, 응답자의 91%가 스마 트폰으로 해준다”고야동을 했다. 접한다고 응답했다. 트폰으로 야동을 접한다고 응답했다. 이런 송나라 상황에서 성병 중국 의서청소년기의 『본초연의』 에는감“ 이런 상황에서 청소년기의 성병 감 염은 있다. 건강보험 침향이계속 나쁜증가하고 기운을 제거하고 치료되지 염은 계속 증가하고 건강보험 심사평가원에 따르면 있다. 성병으로 진료 않은 나머지를 고친다. 부드럽게 효능을 심사평가원에 따르면 성병으로 진료 받은 취해 10~19세는 이익은 있고5만6728명으로 손해는 없다”고 최근 기록 받은새10~19세는 5만6728명으로 최근 4년 33%나 증가했다. 성병 중 하나인 돼 있다. 또 중국 명나라 본초학 연구서 4년 새 33%나 증가했다. 성병 중 하나인 인유두종바이러스(HPV)는 『이시진』에서는 “상체에 열이성관계를 많고 하 인유두종바이러스(HPV)는 성관계를 통해 자궁경부암, 남성 체는 전염돼 차가운 여성에선 상열하한(上熱下寒), 천식·변 통해 전염돼 여성에선 자궁경부암, 남성 에선 생식기약한 사마귀, 항문암 비, 소변이 증상 두경부암, 등에 처방한다”고 에선 유발한다. 생식기 사마귀, 두경부암, 항문암 등을 서울대 보건환경 침향의 쓰임새에그런데 대해 설명한다. 한편 명 등을 유발한다.중· 그런데 서울대 보건환경 연구소가 고등학생 484명을 대 나라 의서남자 『본초강목』 은 “정신을 맑게 연구소가 남자 중· 고등학생 484명을 대 상으로 한 조사 결과 응답자의 하고 심신을 안정시켜 주며 위를65.3%는 따뜻하 상으로 한 조사 결과 응답자의 65.3%는 게 하고 기를 잘 통하게 한다”고 침향의 심신 안정 효과를 조명하고 있다. 특히 “ 간 질환 치료에 효과가 있으며 허리를 따
웰빙것을 제품치유한다”고 종근당건강 ‘쏙쏙칼슘’ 상(逆上)하는 말했다. 만성 신부전 호전, 심신 안정 효과 침향은 잘 배출되지 못하는 것을 개선 가장 중요한 핵심 성분은 ‘베타셀리넨 하는 성질도 있다. 침향이 복부 팽만, 변 (β-Selinene)’이다. 베타셀리넨은 만성 신 비나 소변이 약한 증상에 효과가 있는 것 부전증 환자의 증상을 호전시키는 데 효 은 이러한 성질 때문이다. 황 원장은 “본 과가 있는 것으로 알려졌다. 연구에 따르 칼슘뿐 아니라환자에게 일명 ‘뼛속 칼슘섭취 배 종근당건강의 ‘쏙쏙칼슘’(사진)은면 만성 초학에서는 침향을 강기온중(降氣溫中)· 신부전증 침향을 칼슘뿐 아니라 일명 ‘뼛속 칼슘 배 종근당건강의 ‘쏙쏙칼슘’(사진)은 방어막’인 원료들(폴리감마글 칼슘 섭취와 흡수가 부족한 현대인하게출의 난신납기(暖腎納氣)라고 해 기를 내리고 한 결과 식욕부진과 복통, 부종 등 출의 방어막’인 원료들(폴리감마글 칼슘 섭취와 흡수가 부족한 현대인 루탐산·비타민D)을 추가 배합해 제 을 위한 프리미엄 칼슘 제품이다. 어의 기존 속을 따뜻하게 하는 효능과 기운이 콩팥 증상이 호전된 것으로 나타났다. 루탐산·비타민D)을 추가 배합해 제 을 위한 프리미엄 칼슘 제품이다. 어 품의있는 질과베타셀리넨이 기능성을 한층신장에 높였다.기운 기 골칼슘과 폴리감마글루탐산(PGA), 으로 모여 단단하게 하고 잘 배출시키는 침향에 품의 질과 기능성을 한층 높였다. 기 골칼슘과 폴리감마글루탐산(PGA), 타 부원료로는 비타민D가 주원료로 담겼다. 효능이 있다고 설명한다”고 말했다. 침향 을 불어넣고 기력을 피시콜라겐·마그네 회복하는 데 도움을 타 부원료로는 피시콜라겐·마그네 비타민D가 주원료로 담겼다. 슘·비타민K ·망간이 함유됐다. ‘쏙쏙 어골칼슘은 명태·참치 등 생선준 것으로 은 천식, 변비, 소화 장애뿐 아니라 정력 분석된다. 슘·비타민K ·망간이 ‘쏙쏙 어골칼슘은 명태·참치 등 생선 우유맛 분말함유됐다. 타입으로 개별‘ 추출한것으로 자연 전해진다. 유래 칼슘이 또칼슘’은 증강에도뼈에서 많이 사용된 다른 핵심 성분은 침향에 함유된 칼슘’은 우유맛 분말 타입으로 개별 뼈에서 추출한 자연 유래 칼슘이 포장돼 하루에 한 포씩 간편한아가로 섭취 어골칼슘은 칼슘과발휘할 인의 비율이 침향은다.어떻게 이런 효과를 수 아가로스피롤(Agarospirol)’이다. 포장돼 하루에 한 포씩 간편한 섭취 다. 어골칼슘은 칼슘과 인의 비율이 와 휴대가 가능하다. 2대 1로, 균형 있게 배합됐다. 폴리스피롤은 있을까. 과학적으로 침향의 작용 기전을 신경을 이완하고 마음을 진정 휴대가 가능하다. 약해지거나 골 2대 1로, 진행돼 균형 있게 배합됐다. 폴리 와‘쏙쏙칼슘’은 다소 생소한점기능 규명하는감마글루탐산은 연구가 유효 성분이 시키는 효과 때문에뼈가 ‘천연 신경안정제’로 ‘쏙쏙칼슘’은 뼈가 약해지거나 골 감마글루탐산은 다소 생소한 기능 다공증 발생 위험이 높아지는 갱년 성 원료지만 차 밝혀지고 있다. 칼슘 흡수율을 높이는불린다. '본초강목'에 언급된 “정신을 맑 다공증 발생 위험이 높아지는 갱년 성 중요한 원료지만 칼슘 흡수율을 높이는 기 여성, 칼슘의 충분한 보충이 필 데 역할을 한다. 인체 적용게 하고 심신을 안정시켜 준다”는 침향 기 여성, 칼슘의 충분한 보충이 필 데 중요한폴리감마글루탐산 역할을 한다. 인체 섭취 적용 요한 이후 여성, 뼈 건강 관리 시험에서 의 효과는폐경 아가로스피롤 덕분이다. 심리 요한 폐경 이후필요한 여성, 뼈 건강 관리 시험에서 폴리감마글루탐산 섭취 와 칼슘 보충이 권 후 칼슘 흡수율과 체내 칼슘양이 적 안정감을 회복시켜 주기 사람에게 때문에 불면 와 칼슘 보충이 필요한 사람에게 권 후 칼슘 흡수율과 체내 칼슘양이 종근당건강은 오늘부터 증가한 것으로 확인됐다. 비타민D증을장된다. 극복하는 데도 도움을 준다는 오 보 장된다. 종근당건강은 오늘부터 오 증가한 것으로 확인됐다. 비타민D 10일까지 ‘쏙쏙칼슘’ 할인 행사 는 소장 점막에서 칼슘과 인의 흡수고가는 있다. ‘쏙쏙칼슘’ 할인 행사 는 촉진하고 소장 점막에서 칼슘과 인의 흡수 는 10일까지 를 진행한다. 공식 콜센터 를 신장에서 칼슘 침향 역시 과유불급이다. 과용하지 말 를 진행한다. 공식통해 콜센터 를 촉진하고 신장에서 배출을 감소시키는 역칼슘 아야 한다. 너무(1644-0884)를 많은 양을 한꺼번에 선 섭 (1644-0884)를 통해 선 배출을 감소시키는 역 착순 200명에 할을 담당한다. 골다공 취하면 두통이나 복통, 설사 한해 등의 할인 부작 착순 200명에 한해 할인 할을 담당한다. 골다공 된 가격으로 제공된다. 증 위험 감소에도 도움 용을 겪을 수 있다. 한 번에 정해진 양 된 가격으로 제공된다. 증줄 위험 감소에도 도움 을 수 있다. 류장훈 기자 만 먹도록 한다. 최근 식품의약품안전처 을이처럼 줄 수 있다. 류장훈 기자 ‘쏙쏙칼슘’은 jh@joongang.co.kr 가 안전성을 확인한 침향 배합 제품이 나 이처럼 ‘쏙쏙칼슘’은 jh@joongang.co.kr 와 있어 이를 고려해 선택하는 것이 도움 이 될 수 있다.
체내 흡수 강화한 칼슘으로 뼈 튼튼히 체내 흡수 강화한 칼슘으로 뼈 튼튼히
류장훈 기자 jh@joongang.co.kr
2020년 7월 10일 금요일
S 4해충에 건강한 가족
건강한 가족
B11
물렸을 땐 즉시 냉찜질, 심해지고 열나면 항생제 필요
여름철 벌레와의 전쟁
해충에 물렸을 땐 �� 냉찜질, �해�� 열나면 항생제 필요 날씨가 더워지면서 답답한 실내를 벗어나 산·들·바다 등 야외로 떠나는 사람이 늘고 있다. 등산하거나 캠핑을 즐기고 들판에 누워 휴식을 취하기도 한다, 여름철 야외 활동을 할 땐 곤충이나 벌레의 접촉에 주의해야 한다. 물리면 부기와 통증, 가려움증으로 고생하기 쉽다. 증상이 심한 경우 알레르기 반응까지 발생할 수 있 어 각별한 주의가 요구된다. 곤충·벌레로부터 건강을 지키는 방법을 알아두고 올바로 대처하는 지혜가 필요한 시기다.
농가진이나 연조직염(봉와직염) 산이나 바닷가,전쟁 들판에날�� 나가면 몸은 하면 ���면� 답답� ��를 �어나 �����다 � ��로 �나는 ��이 늘�문�다. ����나 여름철 벌레와의 모기·벌·개미가 자국 놔두면 ��을
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통해 타난다. 붉게마곤충닿 변하거나 �닿물림에닿 �른닿피부가 피�닿반응을닿 교상막이단단 이�닿 곤충�에게닿 물리거나닿 ���을닿 때닿 감염된 피부의 진피와 피 한 구진이 생기며 중심부에 물린 듯드물게닿 �고닿한다조 전신닿세균이 ���기닿 과민닿반응애�나 하지방층을 침범할 �람이닿 때 발생한 알레르 한 반점이 있는 게 타�닿 특징이다. 한림대����액이닿 피�닿 반응은닿 주�닿 곤충의닿 �에닿�� 나타나는닿 있 다. 한림대성심병원 피부과 성심병원 응급의학과 양원석 교수는다조닿��에�닿 모기·� 된닿��나닿 곤충의닿 ���닿피�에닿 ��닿생기 무심코닿벌집을닿 건 박은주곤충닿 교수는 “야외 늘면서 피��닿 모기를 �게닿 비롯한드리거나닿 타난닿�기 는닿이물닿 반응닿활동이 �에닿나타난다조닿 ��닿“초기에 �리� 발열이나 다양한 벌레에 물리고 난�심�에닿 후 알레르��닿 쉽게닿��� 변�거나닿 ��한닿 �진이닿 생기며닿 한��에닿오한, 물렸을닿두 때닿 통, 근육통 등교수 전 기 반응이 생길게닿 수��이다조닿 있다”며한림� “깊은 산주의해�닿 ���증제닿� 물린닿듯한닿 반�이닿있는닿 한다조닿양닿 신적인 증상과 붉 속 응�의�과닿 처음 보는 양원�닿 벌레처럼 사람의 왕래는닿“�순한닿 성심병원닿 교수는닿 “��닿 ���과닿 게 �어�는닿 붓는 홍반이 가늘면�닿 드문 모기를닿 곳에 있는 벌레에게 물렸을피��닿 활동이닿 비롯한닿 다양한닿벌� 증 주변으로 퍼지 때 알레르기 반응이반응이닿 더 심할 수 수닿 있다”상닿�에�닿��거 에닿물리고닿 난닿후닿���기닿 생�닿 고��닿 통증을 동 있다”며닿 ��닿처음닿�는닿벌�처�닿� 리는닿 고“깊은닿 경고했다. �리와닿 반한다”며 “심 람의닿���닿드문닿곳에닿있는닿벌�에게닿물렸 ��닿�이닿�고닿 �������� 하면 표피에 을닿때닿���기닿 심할닿 수닿있다”고닿 인적 드문반응이닿 곳에 더닿 사는 곤충은 더 독해기침이닿나거나닿 세균 ��, �� 물집이 생기 �고�다조더운 여름에 기승을 부리는 모기에�통을닿��� 민간요법 믿다간 거나 괴사 동 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반응을 일으킨다.피�닿감염증으�닿 팔다리 노출을 ���기닿 반응을닿 �으�다조 일부 개미는 피부피�닿 �원을��병원닿 피�과닿 에��이다조닿 나타난 부기와 통증은 대개 냉한 개미도 비슷하다. 항상 신발을 ���닿 비��다조닿 교수는닿“��진은닿 피�에닿물집이닿 생기 찜질로 쉽게 가라앉는다. 가려움증 를 물고 난 후��닿 그 ��는닿 자리에 피�를닿 독소를물주입��닿 벌레를 �인� 고닿난닿후닿 �리에닿 ��를닿 주�해닿피�닿 반 풀고닿진물이닿 ���닿생기는닿 ��” 전 은 국소나면�닿 항가려움증제 혹은 게닿 스테로이 해�닿 피부 반응을 유발한다. 산이나 응을닿�발한다조닿 �이나닿 주변에닿 많은닿 나 이�며닿 ��고닿��피�닿 있는닿� 신 증 드 “면��이닿 연고를 도포하거나 항히스타민제 주변에 많은 나방�닿 역시 피부염 발생의 원인이 될 수 있다. 이른바 독나방이 를 먹으면 증상을 완화할 수 있다. 알 상이 있으면 라 불리는 노랑나방의 날개 밑에 붙 레르기 반응이 심하거나 물린 자리가 전문의 상담 후 항생제를 어 있는 가루나 애벌레의 독침이 피 일주일 이상 지속하면서 딱딱해지면 복용한다. ��부에 리포트 ���� ���성화끈거리고 �동 �� 긴� 실��사� 병원을 찾는 게 �� 좋다. 닿으면 닿은 부위가 현장 처치도 중요하다. 독이 있는 침을 바르는 등 검증되지 않은 민간요 아나필락시스가 발생했을 땐 병원 벌에 쏘였을 땐 2차 피해를 예방하기 법은 효과가 없는 데다 상처 부위를 가렵다. 가루가 날리면서 눈에 결막염 으로 빨리 이송해야 한다. 이송 전까 위해 환자를 안전한 장소로 이동시킨 더 자극할 수 있어 시도하지 않는 게 을 일으키기도 한다. 이런 곤충들에게 물리거나 접촉했 지 눕힌 상태에서 다리를 올려 혈액 후 신용카드처럼 얇고 단단한 물건으 좋다”고 강조했다. �어나 �����다 � ��로 �나는 ��이 늘� �다. ����나 ��을 �는닿더닿주의해�닿한다”고닿��다조닿� 다조닿이송닿전까� 을 때 드물게 전신 알레르기 과민 반 순환을 유지해 주고 산소가 있으면 로 물린 자리 주변을 밀어 벌침을 제 김선영 기자 �진은닿전염성이닿�한닿�이다조닿물집닿주 �닿상�에�닿다리 �땐 �충이나 ��의 ��에 �의해� 물리면마스크로 ��� ��, �����로 �생�� �다. 음�물닿��닿�닿 야�닿�만으�닿�는닿�람 교한닿�과애야가조야%닿�닿�%,닿�%닿�닿�조�%액�닿 �닿�과,닿한�인은닿�·��닿등닿물�닿 신�닿 코�나�이��닿 감염증애코�나야�액 공급해 주는 응급 처치가 응(아나필락시스)이 나타나는�다. 사람이 kim.sunyeong@joongang.co.kr 거해 주는 게 좋다. 이때 무리하게 힘 변을닿�은닿손이닿다른닿신체에닿�으면닿��닿만 ��닿��순�을 의�으�닿인한닿���닿거리두기닿기�에닿게 요��다. ��을 ��는 �법을 ��두�박 ��로 대처�는 ��닿위험은닿전반�으�닿감���만닿� 은닿코�나야�닿이후닿��닿�수�닿늘었다는닿 이와닿비��다조닿�면증이닿심한닿�람과닿 필요하다. 교수는 “아나필락시스 있다.�충���로�� 산속에서 무심코 벌집을 건드 을 주면 침 끝부분에 남아 있는 독이 에닿몸닿전체�닿��기�닿한다조닿연��염은닿물 �해닿주고닿���닿있으면닿����닿�� ���과닿��닿등닿�위닿��에닿�한닿위 비율이닿가조야%에닿���만,닿이�다닿더닿많이닿 ���닿�은닿�람닿��닿��인게�닿� �·��·����과닿 위험한꺼번 “스마트폰 이용 늘었다” 임임.3% 경험자여서 응급약인 휴대용 에피네 리거나 곤충 같은닿 여러 �위��닿 마리로부터 몸 안에 더 들어갈 수 있으니 주의한 린닿상처를닿통해닿감염된닿세균이닿피�의닿진피 주는닿응�닿처��닿���다조닿�닿교수는닿 ��닿��%에�닿 야외에서 벌레 ��닿 물림가�조�% 예방하려면 험은닿코�나야�닿전과닿�비해닿모두닿증� ��한닿�우닿 용닿��이닿마�우닿늘었다막고닿응�한닿비율 이닿더닿커졌다는닿 ��닿 나�다조 프린을 소지하고 있다면 에 물렸을 때 �과�닿 주의해야 한다. 양 교수 “줄었다”는 응답자의 10배 넘어먼저 허벅지 다. 벌침 끝부분엔 독낭이라는 독주 와닿피��방�을닿침�할닿때닿발생한다조닿한림 나����닿�험���닿응��인닿�� 한닿것으�닿나타�다조닿����닿이용이닿 �닿��닿�수�닿늘었다고닿응��다조 은닿��닿법조가%,닿�조�%�닿나타�다조 ����은닿 코�나야�닿 전후닿한�인을닿 는 “단순한 가려움과 피부가 붉어지 에 주사한 후 곧바로 병원으로 옮겨 머니가 달려 있다. 벌침을 핀셋이나 물질 �� 위험은 대체로 감소 �성심병원닿피�과닿�은주닿교수는닿“�기 에피��린을닿���고닿있다면닿��닿� 생의닿원인이닿�닿수닿있다조닿 늘었다는닿응��는닿��조가%�닿�었다는닿 �상으�닿 음주·�연과닿 등닿� 는 증상 외에도 게�·��닿 쌕쌕거리는 천식 소 야 한다”고 조언했다. ▶신속한 병원 이동이 어려운 ����닿�용닿���닿정신건�과닿 깊은 산에 혼자 가지 않는다. 손으로 집어 뽑으면 독을 짜낼 수 있 에닿발열이나닿오한,닿두통,닿��통닿등닿전 �에닿주�한닿후닿���닿병원으�닿��� �닿�리는닿��나방의닿� 우울·불안·불면 심할�� 중독 위험↑ �성닿�동닿 �한닿��닿 연조직염이 발생했을 땐 항생제 응��애�조야%액�다닿열닿�닿이상닿많았다조닿 치 으므로 시도하지 않는다. 리와변�에닿 함께 숨이 차고 실��� 기침이 나거나 ▶팔다리 노출을 피하도록 긴 연�성이닿�다조닿우울감이닿심���닿� 옷을 입는다. 신�인닿증상과닿�게닿�는닿�반이닿 다”고닿���다조 닿��나닿�벌�의닿�침 ��인게�닿��닿이용이닿증�한닿�우 은닿 �람의닿����닿�용닿��닿증�율 를닿해닿�과를닿 세��건기�애���액닿 � ��닿 위험닿 증�는닿 ��닿 정신건�이닿 � 복통을 호소하며 저혈압이 동반돼 어 료를 시도한다. 열이나 통증이 있다면 ▶항상 신발을 신는다. 나방 피부염일 땐 긁으면 주변으로 주변으�닿��고닿통증을닿동반한 연��염이닿발생�을닿땐닿항생제닿�� �은닿�위�닿��거리고닿 �우애야�조가%액�다닿� 한닿�람에게�닿두드�졌다조닿��닿우울 애야�조�%액�다닿심�한닿우울감을닿느끼는닿 비나애�������·��인닿 통 있다” 진통소염제를 쓸 수 있다. 농가진의애��조�%액�닿 경 퍼질감�한닿 지럽고 식은땀이����액를닿 나는 경우가 ▶벌레를 유인하는 향수 사용을 자제한다. 수 있어 접촉 부위를 자극하지 다”며닿“심�면닿표피에닿물집이닿생 ��한다조닿열이나닿통증이닿있다면닿진통� 리면�닿�에닿��염을닿 씬닿많았다조 �람의닿 증�율애�야조�%액이닿�에닿�게닿높 해닿발표�다조 감이닿심�한닿�람과닿���닿�은닿�람 우 증상이 심하지 않으면 물과 비누로 고 설명했다. ▶벌레가 접근하면 되도록 움직이지 않는다. 말고 물로 잘 씻어낸다. 그런 다음 피 기거나닿���닿�어�닿수닿있다” 제를닿�닿수닿있다조닿��진의닿�우닿증상이 ��과닿음�물은닿��닿이를닿�까이할 을닿비교�더�닿��인게�닿�용닿��닿 ����은닿 “��성·음�성닿�� 이�닿��는닿 ���닿 문제는����이닿 곤충·벌레에 물린거리 작은 상 병변을 깨끗이 씻고 소독한 후 딱지 ▶단 음료를 마실 땐 마시기 전았다조닿 컵 안쪽을 살핀다. 부에 남아 있을 수 있는 나방 가루나 고닿���다조 ��닿�으면닿물과닿비누�닿병변을닿깨끗이 게닿물리거나닿���을닿때닿 수�닿��닿위험�닿커진닿것으�닿�인� 증�율은닿��닿 �닿��닿 제한,닿균�닿��닿����닿활동닿 두기닿기�닿 ��성닿될 �동닿 법조�%와닿 �조법%,닿 처가동�닿 세균한�인의닿 감염의 통로가 수 있다 를 제거해 항생제 연고를 바르는 것이 ▶음식을 밖에 둘 ��인게 땐 반드시 덮어 둔다. 미세한 털을 반창고로 떼어내는 것이 고닿��한닿후닿��를닿제거해닿항생제닿연고 �기닿과민닿반응애�나 다조닿��을닿한닿�에닿야�가�닿�는닿�람과닿 �닿�출�닿증�율은닿 ��·음�물,닿기타닿정신건�애우울·� �닿정신건�닿현황의닿변�와닿��을닿� ��닿�조�%와닿 야조�% 방�닿��닿등닿��닿�능�고닿건�한닿� 도움된다. 부위가 넓거나 고열과 같은 는 점이다. 상처를 통해 세균이 침입 ▶곤충 퇴치용품을 사용한다. 좋다. 한 교수는 “벌레에게 물렸을 때 알레르기 반응 심할 땐 병원 �� ��는닿것이닿��된다조닿�위�닿넓거나닿고 나는닿�람이닿있 ��기닿위해닿한�리��에닿의�해닿진� �·�면액닿등닿다양한닿��에닿�해닿코�나 주닿��닿이상닿�는닿�람을닿비교할닿때,닿코 �닿�이를닿��다조닿��감을닿심�게닿느 ��닿��를닿위한닿��이닿��한닿때”� 모기·��·벌닿등닿곤충닿교상에닿나 과닿같은닿전신닿증상이닿있으면닿전문의닿상� 코닿벌집을닿건 �다조닿전�의닿성인닿��닿야�야��을닿�상 야�닿전후닿어�닿변��닿있었는�를닿�닿기 �나야�닿이후닿��닿�동이닿증�한닿비율은닿 끼는닿�람과닿���닿�은닿�람의닿�� 고닿���다조 타난닿�기와닿통증은닿��닿����닿 항생제를닿�용한다조 �닿�리� ��닿야�조가%와닿��%�닿�닿�이를닿��다조닿 인게�닿�용닿��·�출�닿증�율을닿비 박정렬 기자 park.jungryul@joongang.co.kr 으�닿음주·�연·��인게�·����· 반의닿�문���닿���다조 쉽게닿���는다조닿���증은닿��닿항 현장닿처��닿���다조닿�이닿있는닿벌 렸을닿때닿 ���증제닿�은닿���이드닿연고를닿� ��을닿땐닿��닿피해를닿�방�기닿위해닿� 닿교수 를닿�전한닿장��닿이동��닿후닿신용카드 �과닿 �닿�고닿��한닿물건으�닿물린닿�리닿주 증 을닿밀어닿벌침을닿제거해닿주는닿게닿좋다조닿이 무리�게닿�을닿주면닿침닿��분에닿�� 는닿�이닿몸닿�에닿더닿�어�닿수닿있으�닿주 �������� 문 자� 놔두면 한다조닿벌침닿��분�닿��이�는닿�주� 세균 ��, �������� 유발 �닿��닿있다조닿벌침을닿��이나닿손으� 민간요법 믿다간 상처 덧날 �� 어닿뽑으면닿�을닿짜낼닿수닿있으��닿��� �는다조닿나방닿피�염�닿땐닿�으면닿주변으 ��닿수닿있어닿��닿�위를닿����닿� 물�닿�닿씻어�다조닿��닿다음닿피�에닿� 있을닿수닿있는닿나방닿��나닿�세한닿�을 ��거나닿항��타민제를닿�으면닿증상을닿 �고�닿�어�는닿것이닿좋다조닿한닿교수는닿 ��할닿수닿있다조닿���기닿반응이닿심�거나닿 �에게닿물렸을닿때닿침을닿��는닿등닿�증� 물린닿�리�닿�주�닿이상닿���면�닿�� �은닿민���은닿�과�닿없는닿데다닿상처 해�면닿병원을닿�는닿게닿좋다조닿�나���� 위를닿더닿��할닿수닿있어닿����닿�는 �닿발생�을닿땐닿병원으�닿빨리닿이송해�닿한 좋다”고닿���다조
�� 냉찜질, �해�� 열나면 항생제 필요
�로나 이� 스마트폰��라������에 �질 위험� 높��
8~9회
건강식품/의료기 건강식품/의료기 110
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참석정원
이민/유학 이민/유학 250 학원/학교 130 교육 교육/학원/학교
금융/보험/은행 금융 보험/은행 140
서비스 (생활용품) 190 서비스/생활용품
자동차 자동차 260 식당/식품 식당/식품 210 한식과 일식을 한 장소에서!
미용 피부관리/웨딩 160 미용/피부관리/웨딩 가구/건축/인스펙션 주택 주택 가구/건축/인스펙션 280
법률 회계사/공증/공인번역 법률/회계사 170
의료 230 의료
부동산 부동산
Printed on July 10th, 2020
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*RESTAURANTMANAGERS (2)
*RESTAURANT MANAGERS (2)
Edu: College, No need certification, Exp: several years of rest. manager experience. 40 hours/week, wage: $23.00 -$29.00/hour, Lang.: English. Duties : plan, organize, control and evaluate the operations of restaurants,bars, hall and other food and beverage service establishments, schedule the activities of staff portion, work schedules, Maintain records of stock. DAEBAKBONGA RESTAURANT/MRS. KIM/F:604-602-4949/ EMAIL:daebakbonga@gmail.com/ADD:201-1323 ROBSON, ST.,VAN. B C
Edu: College, No need certification, Exp: several years of rest. manager experience. 40 hours/week, wage: $23.00 -$29.00/hour, Lang.: English. Duties : plan, organize, control and evaluate the operations of restaurants, bars, hall and other food and beverage service establishments, schedule the activities of staff portion, work schedules, Maintain records of stock. /YAMAKO SUSHI REST. MRS. OH /ADD: 260-15355 24TH Ave,Surrey B C / F:604-985-8657 / email: yamakosushi@hotmail.com
*ASSISTANT RESTAURANT MANAGERS (2)
*RESTAURANT MANAGERS (2)
Edu: College, No need certification, Exp: several years of rest.assist. manager experience. 40 hours/week, wage: $23.00-$29.00/hour, Lang.: English. Duties : plan, organize, control and evaluate the operations of restaurants,bars, hall and other food and beverage service establishments, schedulethe activities of staff portion, work schedules, Maintain records of stock. DAEBAKBONGA RESTAURANT/MRS. KIM/F:604-602-4949/ EMAIL:daebakbonga@gmail.com/ADD:201-1323 ROBSON, ST.,VAN. B C.
Edu: College, No need certification, Exp: several years of rest. manager experience. 40 hours/week, wage: $23.00 -$29.00/hour, Lang.: English. Duties : plan, organize, control and evaluate the operations of restaurants, bars, hall and other food and beverage service establishments, schedule the activities of staff portion, work schedules, Maintain records of stock. /MASITA REST. MRS. KIM /ADD: 6516 KINGSWAY BURNABY B C / F:604-985-8657 / email: masitabur01@gmail.com
*COOKS(2) OF KOREAN FOOD Edu: G-12, No need certification, Exp: 3 years more 40 hours/week, wage: $18.00-29.00/hour, Lang.:English /Duties : cook,plan,developing,create menus / check and order all supplies/ check daily schedule/ supervise kitchen staffs, train one permanent resident or one canadian / DAEBAKBONGA RESTAURANT/MRS. KIM/F:604-602-4949/EMAIL:daebakbonga@gmail.com/ ADD:201-1323 ROBSON, ST.,VAN.
*RESTAURANTMANAGERS (2) Edu: College, No need certification, Exp: several years of rest. manager experience. 40 hours/week, wage: $23.00 -$29.00/hour, Lang.: English. Duties : plan, organize, control and evaluate the operations of restaurants,bars, hall and other food and beverage service establishments, schedule the activities of staff portion, work schedules, Maintain records of stock. SURREY DAMIKO REST/MRS.YOU,/ADD:#140-2950 KING GEORGE BLVD,SURREY/EMAIL: jsy611@hotmail.com /F: 778-575-5252
1 FURNISHED LARGE ROOM (1개)-가구 포함 룸 랜트 함 욕실. 침대. 책상, 화장대. WI-FI. 부엌 사용할수 있음. 벤쿠버 다운타운까지 15분. 버스 정류장 -앞에 주소 : 357 WEST 17TH STREET N. VAN. BC. 전화 : 1. 604: 988-0106 2. 604 : 506-5635/ YEONG
1 렌트 : 2층 남향 방 1개 / 지하실-화장실 딸린방 1개 욕실. WI-FI. 부엌 사용할수 있음. 학생 선호함 근처 3개의 고등학교 있음. 벤쿠버 다운타운까지 15분. 버스 정류장 -집 가까이 주소 : 214 21ST. EAST NORTH VANCOUVER BC 전화 : 778-886-2242 미세스 오.
*ASSISTANT RESTAURANT MANAGERS (2) Edu: College, No need certification, Exp: several years of rest. assist. manager experience. 40 hours/week, wage: $23.00 -$29.00/hour, Lang.: English. Duties : plan, organize, control and evaluate the operations of restaurants,bars, hall and other food and beverage service establishments, schedule the activities of staff portion, work schedules, Maintain records of stock. SURREY DAMIKO REST/MRS.YOU,/ADD:#140-2950 KING GEORGE BLVD,SURREY/EMAIL: jsy611@hotmail.com /F: 778-575-5252
*CHEFS(2) OF JAPANESE HOT FOOD Edu: G-12, No need certification, Exp: more 3 years, 40 hours/week, wage: $18.00-$29.00/hour, Lang.: English , Duties : cook, plan, developing,/create menus/ manage kitchen operation/ sanitation/ food storage procedures/manage staffs/presentation food equipment/safety and hygine. LANGLEY DAMIKO REST/ 2-7280 200TH ST.,LANGLEY BC / F:778-575-5252 EMAIL:jsy611@hotmail.com/ Mrs. You
한국
*RESTAURANT MANAGERS (2) Edu: College, No need certification, Exp: several years of rest. manager experience. 40 hours/week, wage: $23.00 -$29.00/hour, Lang.: English. Duties : plan, organize, control and evaluate the operations of restaurants, bars, hall and other food and beverage service establishments, schedule the activities of staff portion, work schedules, Maintain records of stock. LANGLEY DAMIKO REST/ 2-7280 200TH ST.,LANGLEY BC / F:778-575-5252 EMAIL:jsy611@hotmail.com/ Mrs. You
사진출처 밴쿠버 소확행 페이스북
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