Page 1

www.colorsfc.com


www.colorsfc.com


Programa para el desarrollo de fuerza y resistencia muscular mediante trabajos con sobrecargas libres y m谩quinas profesionales de reconocidas marcas internacionales, lo cual brinda seguridad y placer al momento del entrenamiento para el desarrollo muscular.

Plan de entrenamiento personalizado mediante un sistema electr贸nico de rutinas para su profesional y eficaz seguimiento.

Inversi贸n

Bs. Programa libre para todos los d铆as.

150.-

Aplicable a Sesiones


Programa que incluye distintas actividades que se renuevan constantemente y que se complementan entre si en horarios que se acomodan a cualquier situación. Instructores certificados, Estudio Independiente, Piso Flotante, Sonido, Accesorios y Equipos Profesionales.

Fight Do Aerolatino

Aeróbico Integral

Localizado X 55

Steps

Aerobaile Inversión

Grupo 1

Grupo 2

Lunes a Viernes 08:30 – 09:30

Lunes a Viernes 20:00 – 21:00

Bs.

150.-

Aplicable a Sesiones


Programa diseñado para modelar el cuerpo con la combinación ideal de tonificación muscular y ejercicios cardio respiratorios para la eliminación de tejido graso. Rutina de entrenamiento personalizada y elaborada en un sistema de rutina electrónico para su profesional y eficaz seguimiento.

3 días de Tonificación 2 días de Cardio Grupal

Inversión

Bs.

150.-

Aplicable a Sesiones


Está comprobado que la UNICA manera saludable de lograr eliminar la grasa corporal es mediante tres pilares fundamentales: adecuada nutrición (No Dieta), trabajo de tonificación muscular y ejercicios cardiovasculares. Colors F.C. ha creado un programa completo para eliminar de manera definitiva y saludable el tejido adiposo corporal.

Inversión

3 días de Cardio Grupal

Bs.

150.-

2 días de Tonificación Aplicable a Sesiones


Son 3 los pilares fundamentales para un adecuado entrenamiento que lleva a cualquier objetivo de la manera más sana y efectiva. Colors F.C. a desarrollado el programa más completo que los combina con la particularidad de ofrecer total libertad a la hora de elegir la actividad y el horario, además de ser muy eficiente en relación al monto de la inversión.

Máquinas (Tonificación) Cardio Grupal (Aeróbicos) Nutrición (Asesoramiento)

Inversión

Bs.

190.-


Programa especialmente diseñado a personas con tiempo limitado, donde se implementan sesiones de tonificación muscular con un grado de intensidad que contribuye al control de estrés. Ejercicios cardiovasculares controlados por un monitor cardiaco para la reducción eficaz del tejido graso. Estiramientos de relajación al finalizar la sesión. Asesoramiento nutricional permanente. Evaluaciones y progresos comunicados permanentemente por correo electrónico Horarios de 07:00 a 22:00 Nota: 12 Sesiones por mes.

3 días por semana 45 minutos por sesión

Inversión

Bs.

120.-

Aplicable a Sesiones


Programa especialmente creado para la actividad física en adolescentes a partir de los 12 años de edad. Este programa comprende ejercicios de fortalecimiento muscular con resistencias moderadas y con el propio peso del cuerpo paralelamente se realizan ejercicios cardiovasculares ( bicicleta, elíptica, saltar soga, etc ) organizados en función del objetivo. Asesoramiento Nutricional y permanente monitoreo por parte de los instructores de turno.

Inversión

Bs.

150.-

Aplicable a Sesiones


El entrenamiento personal es la forma más segura y eficiente de realizar actividad física. Tras una valoración inicial el entrenador diseñará un programa de ejercicios personalizado ofreciéndole un seguimiento y atención exclusivo que mantendrá la motivación y controlará la evolución día a día hasta conseguir los objetivos planteados, los cuales se logran de una manera segura, saludable y en el tiempo más corto posible.

Inversión

Negociable


Spinning (Indoor Cycling) es un revolucionario programa de entrenamiento sobre una bicicleta estática especial. Es un entrenamiento "súper aeróbico" muy eficaz para quemar calorías, mejorar el sistema cardiovascular respiratorio y el fortalecimiento del tren inferior. Colors F.C. grupal.

te ofrece esta actividad en modalidad

Lunes, Miércoles y Viernes 09:45 – 10:30

Inversión Salón Independiente – Piso Especial de Madera Flotante – Sonido, Equipamiento y Accesorios Profesionales

Bs.

150.-


UBound es la ejecución de ejercicios aeróbicos en un pequeño trampolín. El jumping (rebotar) es un trabajo cardiovascular, de fuerza, coordinación y equilibrio que mantendrá tu cuerpo joven y a tu corazón, arterias y tejidos llenos de oxigeno. UBound es el programa de entrenamiento que te permitirá quemar grasas divirtiéndote como nunca.

Martes y Jueves 09:40 – 10:30 Sábados

10:00 – 11:00

Inversión

Bs.

150.-


El Tae Kwon Do esta regido conceptualmente por cinco preceptos básicos: Cortesía, Integridad, Perseverancia, Autocontrol Y Espíritu Indomable, que rigen la vida espiritual del taekwondista, como complemento de la práctica. Colors F.C. y Luis Ordoñez han unido esfuerzos para ofrecer esta disciplina de una manera profesional y en ambientes adecuados.

Lunes – Miércoles - Viernes 18:00 – 19:00

Inversión

Bs.

200.-

Paquete Mensual


Pilates se centra en el entrenamiento de la mente y el cuerpo para que trabajen juntos en busca de un objetivo de fitness total. Colors F.C. te ofrece este programa bajo la instrucción de Valeria Antezana, certificada internacionalmente.

Martes y Jueves 10:30 – 11:30 Inversión Salón Independiente – Piso Especial de Madera Flotante – Sonido, Equipamiento y Accesorios Profesionales

Bs.

120.-


El Hatha Yoga da calma, estabilidad emocional y por sobre todo nos lleva a un estado de bienestar general. Alivia y Previene el estrés, mejora el funcionamiento orgánico y da paz interior. Esto se logra mediante las posturas físicas del Yoga, ejercicios de respiración, relajación y meditación (cultivando la concentración, serenidad y pensamiento positivo). Colors F.C. te ofrece este nuevo programa en un horario y ambiente adecuado.

Lunes - Miércoles - Viernes 07:00 – 08:00

Instructor Yoga: Alberto Miranda

Inversión

Bs.

250.-


Esta es una nueva manera de llegar al bienestar y encontrar de nuevo el equilibrio por medio de la danza. La Bailoterapia es una actividad grupal, es la mezcla entre gimnasia aeróbica y danzas como salsa, merengue, ritmos nacionales, etc. Se canta, se hace ejercicio físico en medio de un ambiente musical que permite desconectarse de los problemas cotidianos. Es una excelente terapia anti-estrés, además de mejorar el estado físico bajando de peso, tonificando y aumentando la capacidad cardio – respiratoria.

Lunes - Miércoles - Viernes Hrs. 10:30 – 11:30

Inversión

Bs.

150.-


COLORS MODEL es una nueva agencia de modelaje con conceptos modernos y equitativos. Creado por un equipo que combina experiencia en la t茅cnica del modelaje como en preparaci贸n f铆sica, combinaci贸n necesaria e ideal en este tipo de actividad. Nuestras y nuestros modelos son capacitadas y entrenadas permanentemente para estar en forma y listas para cualquier trabajo que nos requieran.


Colors Fitness Center hace una alianza con la academia Ikraam para incluir dentro de sus actividades clases de Danza Árabe, las cuales son dirigidas por Carla Rodrigo.

Horarios: Grupo 1 - Niñas Martes y Jueves 15:30 – 16:30

Grupo 2 - Mayores Martes y Jueves 19:00 – 20:00

Inversión

Bs.

160.-


Meditación en Movimiento

Tai - Chi - Chuan

se podría traducir por "El camino supremo del Puño" En la actualidad se concibe sobre todo como un excelente ejercicio que hace circular la energía por todo el Organismo con el objetivo de mejorar el estado de salud físico y mental de la persona. El Tai - Chi - Chuan se basa en una fluida sucesión de lentos y armoniosos movimientos fundamentados tanto en la Cultura Física como en los conceptos Filosóficos Chinos. Instructor Tai – Chi - Chuan: Alberto Miranda

Martes y Jueves 07:00 – 08:00

Inversión

Bs.

200.-


La Musicoterapia es una disciplina científica que estudia e investiga la relación del ser humano con el sonido, la música, el ritmo, etc. Es una especialidad que aprovecha una serie de recursos expresivos tales como la música, el sonido, el silencio, la palabra, la voz, el ruido, los gestos y los movimientos corporales para configurar una estructura integrada de expresión, promoviendo la salud física y mental.

Sábados 09:00 – 10:00

Inversión

Bs.

150.-


Salón Independiente – Piso Especial de Madera Flotante Amortiguado – Sonido, Equipamiento y Accesorios Profesionales INSTRUCTORES CERTIFICADOS


www.colorsfc.com


Colors F.C. ha desarrollado un plan para quienes están comprometidos con sus objetivos y desean disfrutar de su entrenamiento sin preocuparse de sus cuotas mensuales.

El Plan Eficiencia incluye descuentos importantes según la cuota elegida.

Aprovecha este plan haciendo que tu dinero te brinde mayor tiempo de entrenamiento.

Cuotas / Mes Cuota Mensual

Descuento -

Cuota Trimestral

- 15 %

Cuota Semestral

- 20 %

Cuota Anual

- 25 %

El plan aplica a los siguientes programas:        

Muscular Tonificación Fat Off Cardio Grupal Fitness Ejecutivo Teens Spinnig


Sabemos que no todos tienen el tiempo suficiente para dedicarse a cambiar su estilo de vida y llevar una vida saludable. Colors F.C. ha creado un nuevo sistema de pagos mediante sesiones y periodos que se acomodan perfectamente a las necesidades de cada persona. El sistema aplica a los siguientes programas:       

Muscular Tonificación Fat Off Cardio Grupal Fitness Ejecutivo Teens

Sesiones

Bs.

1 Sesión

15.-

10 Sesiones

110.-

15 Sesiones

135.-

Semanal

60.-

Quincenal

100.-


Colors F.C. apoya, comprende y promueve la actividad física como política familiar, es por tal motivo que ha creado el “Plan Familia” con lo cual las cuotas mensuales se adaptan al presupuesto de todos.

El plan aplica a los siguientes programas:       

Muscular Tonificación Fat Off Cardio Grupal Fitness Ejecutivo Teens

Integrantes

Descuento

1º Persona

-

2º Persona

- 10 %

3º Persona

- 15 %

4º Persona

- 25 %

5º Persona

- 40 %

Este Plan brinda la posibilidad de asesoramiento nutricional a nivel familia con lo cual los beneficios son permanentes y efectivos.


Colors F. C. ha creado un plan grupal, el cual fomenta a un grupo de amig@s o compañer@s de estudio / trabajo a lograr sus objetivos compartiendo un momento juntos.

Miembros

Descuento

05 a 10 miembros

- 20 %

10 a 20 miembros

- 25 %

20 en adelante

- 30 %

El plan aplica a los siguientes programas: Características del Plan Grupal:

      

Muscular Tonificación Fat Off Cardio Grupal Fitness Ejecutivo Teens

1. Los miembros del grupo deben estar activos. 2. Los pagos pueden realizarse de manera individual. 3. La asistencia a Colors F.C. puede realizarse de manera independiente. 4. A partir de 10 miembros, se premiará al que consiga mejores resultados ( 1 Cuota mensual y otras sorpresas )


Colors F.C. comprende la situación económica por la que pasamos muchos y ha creado un plan para que ese problema no afecte a nuestro estilo de vida. Plan Económico a solo

Bs. 100.-

La condicionante para este plan es el horario, el cual es el siguiente:

El plan aplica a los siguientes programas:  Muscular  Teens

Lunes a Viernes de 11:00 a 18:30 Sábados Normales (08:30 – 13:00)


www.colorsfc.com


Colors F.C. ha creado un sistema de puntos acumulativos para premiar la confianza y constancia de sus socios.

Cada socio podr谩 obtener puntos de acuerdo a las siguientes modalidades:

a)

Por pago de Mensualidad o Re Inscripci贸n. 10 Puntos

b)

Por invitar a alguien a formar parte de nuestra familia 20 Puntos

c)

Por atraer nuevamente a socios antiguos. 10 Puntos


Colors F.C. tiene la política de que un socio es un amigo, es por esa razón que reconocemos la confianza y la fidelidad de los viejos amigos haciendo un análisis específico de su situación al momento de elegir un programa.

Ven y averigua de qué manera te puedes beneficiar con esta promoción.


www.colorsfc.com


Colors F.C. cuenta con mĂĄs de 400 mt2 de superficie distribuida en 3 plantas profesionalmente adecuadas y diseĂąadas para una empresa del bienestar y actividad fĂ­sica.


CĂłmodos y agradables ambientes para descansar y refrescarse luego de una rutina de ejercicios. Accesorios (Relojes, bolsones deportivos, etc.) de la empresa Kauthiva. T.V. Cable para no perderse de algĂşn partido o

Una imagen de la sala de mĂĄquinas. Amplios e iluminados ambientes.


La planta alta, donde se encuentran equipos Paramount, Weider y Athletic ( Cardiovascular )

Equipos Paramount.


Achumani Av. Gral. GarcĂ­a Lanza NÂş 10 esq. c. 19 Tel. 271 1461 Fax 279 4660 Cel. 720 30063

www.colorsfc.com E-mail:

info@colorsfc.com colors.fitness.center@hotmail.com La Paz - Bolivia

Achumani

Con el apoyo de:


Colors Fitness Center 2.011  

Catalogo de Servicios

Read more
Read more
Similar to
Popular now
Just for you