higiene personal y comunitaria

La higiene son los cuidados, prácticas o técnicas utilizados para la conservación de la salud y la prevención de las enfermedades; también se relaciona con la limpieza y aseo de viviendas y lugares públicos

La higiene se clasifica en higiene personal y comunitaria; el cuidado de ambas contribuye a cuidar nuestra salud, nosotros como personas debemos ir creando buenos hábitos saludables.

Acciones que favorecen a la higiene personal Bañarse diariamente con agua y jabón. Secar bien todas las partes de tu cuerpo luego del baño. Cambiar a diario la ropa interior, camisas y otras prendas de vestir que estén en contacto directo con la piel. Lavar la ropa con jabón. Lavar frecuentemente el cabello utilizando champú. Lavarse las manos antes y después de comer e ir al baño. Usar desodorante...entre muchas otras.

Acciones que favorecen a la higiene comunitaria

Lavar o desinfectar el agua y los alimentos antes de ingerirlos.

Barrer y limpiar las áreas en común como baño, cocina, sala, recamaras y pasillos.

Abrir las puertas y ventanas para ventilar la casa.

Sacar la basura e intentar generar la menor cantidad de esta; y de ser posible, separarla en alimentos orgánicos e inorgánicos.

Evitar tirar basura en las calles y barrer el frente de nuestra casa para que las alcantarillas no se tapen.

Limpiar y lavar toallas, sabanas, ropa, entre otros.