Månadsbladet maj 2021 Järna-Vårdinge pastorat

s d a n a M t o

Svenska kyrkan i Järna & Vårdinge

blade

»Låt också mig, någon gång, ana himlens härlighet.«

MAJ 2021

»I Guds ande kan jag andas.«

Alldeles nytt under solen MAJ 2021 FEMTE SÖNDAGEN I PÅSKTIDEN TILL HELIGA TREFALDIGHETS DAG Kyrkobladet svenska kyrkan i järna och vårdinge

Med en önskan om att snart få ses på riktigt!

VI HOPPAS ATT möjligheten att vara fler än åtta personer i kyrkan snart blir verklig.

Vi längtar efter att få fira gudstjänst igen!

Under maj månad kommer regeringen att lämna någon form av svar kring detta. Håll utkik på vår hemsida samt annonser i ÖSP och LT för uppdateringar kring läget!

Bild sid 1, 2 och 20: Istock.

Text och bild om inget annat anges: Linnéa Malmborg, redaktör.

Vill du ha bladet i brevlådan? Hör av dig till oss! Se kontaktuppgifter på sid 10.

2

Nr 1 2021

»Herre, du känner min längtan.« Vea skräddarsyr himmelska mästerverk sid 6. Ordet som står skrivet: Längtan sid 14.

Orörlig men allt annat än oberörd sid 18. Ridå upp för det gudomliga dramat sid 26.

KYRKOBLADET KOMMER 31 MAJ KYRKOBLADET nr 2 2021 kommer ut i pastoratets alla brevlådor måndag 31 maj. I den kan du bland annat läsa om gravvårdsinventeringen i Överjärna och om barnpensionatet Enebo i Järna. Har du tips på vad vi ska skriva om? Kontakta redaktör Linnéa Malmborg, se kontaktuppgifter på sid 10.

Kyrkobladet nr 1.

pandemirestriktionerna

f11M

pingst Z11s

j1J

pingstnovenan W1w

första dagen (fredag) Apg 1:1–14: Vänta på det som Fadern utlovat.

Joh 14:15–26: En Hjälpare som skall vara hos er för alltid.

Duvan är en symbol för den heliga Anden.

andra dagen (lördag) Apg 8:14–17: De lade händerna på dem, och de fick helig Ande.

Mark 1:9–11: Anden kom ner över Jesus. tredje dagen (söndag) Apg 10:34–44: Den heliga Anden föll över alla som hörde Petrus ord.

Luk 4:16–22: Herrens Ande är över mig. fjärde dagen (måndag) Rom 5:1–8: Guds kärlek har ingjutits i våra hjärtan genom Anden.

Joh 7:37–40: Ur hans inre skall flyta strömmar av levande vatten.

pingstnovenan

En väntan på den heliga Anden NIODAGARSPERIODEN som följer ­efter Kristi himmelsfärds dag fram till pingst kallas pingstnovenan. Förebild till denna sed är lärjungarnas bön i Jerusalem då de väntar på Anden, vilket beskrivs i Apostlagärningarna 1:4–14.

Novena betyder nio som är det antal dagar som Jesu mor Maria tillsammans med Jesu lärjungar drog sig tillbaka och höll ut i bön och väntan på den gåva ­Fadern hade utlovat – den heliga Anden.

Under nio dagar lämnar Jesus lärjungarna ensamma efter han har återvänt till Fadern, innan Anden sändes till dem.

För många kristna har pingstnovenan blivit en tid som präglas av stillhet, väntan och bön om andlig förnyelse.

Källor: Bönboken – tradition och liv, Verbum 2003; Linköpings kloster.

Z

femte dagen (tisdag) Rom 8:14–17: Anden som ger söners rätt.

Luk 10:21–24: Jag prisar dig fader, för att du har uppenbarat detta för dem som har ett barns sinne. sjätte dagen (onsdag) Rom 8:26–27: Anden vädjar för oss med rop utan ord.

Joh 16:5–7: Det är för ert bästa som jag lämnar er. sjunde dagen (torsdag) 1 Kor 12:4–13: En och samme Ande fördelar sina gåvor.

Joh 14:23–26: Hjälparen skall påminna er om allt. åttonde dagen (fredag) Gal 5:22–26: Andens frukter.

Joh 16:12–13: Sanningens Ande skall leda er fram till hela sanningen. nionde dagen (lördag) Ef 4:30–5: Guds Andes kännemärke.

Joh 20:19–23: Han andades på dem och sade: ta emot helig Ande.

3

c11F

historiskt

Riktigt så här hela var nog inte pergaments­ fynden i grottan...

S11p

Två tusen år gamla Bibeltexter funna UNDER VÅREN GJORDES en fantastisk upptäckt då arkeologer fann fragment av bibeltexter i en grotta nära Jerusalem. ­Grottan ligger otillgängligt på en klippvägg i en ravin och kallas Cave of Horrors.

Vid utgrävningar i grottan på 1960-­talet upptäcktes att den under det judiska ­upproret användes mot romarna på ­130-talet e.Kr. Pilspetsar och judiska mynt

från upproret och nio fragment av Tolvprofetboken på grekiska återfanns.

I årets utgrävning hittades ett par dussin fragment som kommer från samma skriftrulle vilka är från profeterna Sakarja och Nahum.

Forskarna har genom en analys med kol-14-metoden kunnat bedöma åldern till 1900 år gamla. Källa: Bibelsällskapet

Onsdag = syföreningsdag med fin gemenskap.

SYFÖRENINGEN i Vårdinge ­församling tar plats i Postillan varannan onsdag. ­Medlemmarna är då redo att dricka kaffe, handarbeta och samtala. Välkommen!

Datum: 12 maj, 26 maj, 9 juni (avslutning).

Tid: 13.00–15.00.

Plats: Postillan, Mölnbo.

4

Gudrun Johansson (tv) och Margret Nilsson i full färd med vårens handarbetsprojekt.

Foto: Linnéa Malmborg

stickat & klart i mölnbo

sockenkyrkor

Gunhild Eriksdotter, som arbetar med den kulturhistoriska inventeringen av gravvårdar på våra tre kyrkogårdar vill tipsa om Sockenkyrko­ nätverket som är en ­ideell förening för alla som vill att socken­ kyrkorna ska finnas kvar, då allt fler riskerar att ­stängas, säljas eller rivas.

Varför är socken­ kyrkorna så viktiga?

Genom socken­kyrkorna kan vi i hela landet uppleva och få kunskap om det ­svenska samhället, tidigare ­generationer, deras världsbild och levnadsvillkor under tusen år. Kyrkan bär ­bygdens namn, har byggts och smyckats med ­gemensamma ­krafter och varit den gemensamma samlingsplatsen.

Mer information finns att läsa här: www.sockenkyrkonatverket.se

barn- och ungdomsverksamheten:

Nu träffas vi på riktigt igen!

Hej Annelie Wagnefors, ansvarig för barn- och ungdomsverksamheten i pastoratet. Kan du ge en lägesbild från din horisont?

– Inom konfirmand­ undervisningen har vi gått från digitala möten till riktiga träffar. Både ledarna och ungdomarna uppskattar jätte­ mycket att få träffas igen.

Hur många ­kon­firmander är med?

– Vi har just nu totalt 23 konfirmander ­upp­delade i två grupper.

Hur går det med ungdomsgruppen?

– Vi träffas utanför församlingshemmet på

Tidigare års konfirmander var ett glatt gäng. Foto: Miriam Tinglöf.

Kyrkorna ger oss historisk kunskap

tisdagskvällar då vi grillar något gott och umgås.

Runt 5–10 ungdomar brukar komma. Vi ­välkomnar fler!

Och vad händer för de mindre barnen?

– Vi har numera öppna förskolan ute i lekparken utanför församlingshemmet tre dagar i veckan. Vi har ­tidigare funnits på plats på fredagar och har märkt hur uppskattat det är. Vi har även börjat med barnvagnspromenader för föräldrar med små barn.

Mer info i kalendariet längre bak i bladet.

5

UPPSTIGEN. Sedan 300-talet har vi firat Kristi himmelsfärd.

En tradition som infaller fyrtio dagar efter påskdagen.

6

Uppstigen till himmelen Fyrtio dagar efter Jesu spektakulära uppståndelse lyfts han upp till himlen inför ögonen på sina närmaste vänner. Den 13 maj firar vi det!

TEXT: Linnéa Malmborg FOTO: Istock

”Då han hade sagt detta såg de hur han lyftes upp, och ett moln tog honom ur deras åsyn. Medan de såg mot himlen dit han for upp, se, då stod två män i vita kläder hos dem. Och de sade: 'Ni män från Galileen, varför står ni och ser mot himlen? Denne Jesus som har blivit upptagen från er till himlen, han skall komma igen på samma sätt som ni har sett honom fara upp till himlen” (Apg 1:9–11) EFTER PÅSKENS dramatiska ­händelser med Jesu korsfästelse, död och uppståndelse följer fyrtio dagar som Jesus tillbringar med sina n­ ärmaste ­vänner – lärjungarna. En bit från ­Jerusalem, på Oljeberget, händer det som sedan förändrar allt. Inför ögonen på de elva lämnar Jesus jorden och förs upp till himlen. Kvar blir lärjungarna med uppgiften att berätta om Jesus för alla ända till jordens yttersta gräns.

Till minne av detta, och i väntan på ­uppfyllelsen av löftet om Jesus återkomst till jorden, började de första kristna att fira den dagen varje år.

Traditionen har ­funnits sedan 300-talet och infaller alltid torsdagen fyrtio dagar efter påskdagen. Under medeltiden höll man himmelsfärdsspel då man visade när Jesus kropp lämnade jorden och att han i stället blev närvarande på ett andligt sätt.

DE TRE DAGARNA närmast före Kristi himmelsfärdsdag var i Sverige länge sk gångdagar då prästen med sin församling vandrade ut över markerna och bad böner om god årsväxt. Dagen ansågs tidigare vara den första sommardagen och har kallats barärmdagen, första metardagen och betessläppningen. I dag firas dagen ofta med en friluftsgudstjänst, gökotta, tidigt på morgonen.

7

PÅ GÅNG I SVENSKA KYRKAN I

Maj Kyrkans verksamheter fortsätter att se annorlunda ut i MAJ: PAUS Vi pausar många ­verksamheter, ­grupper och gudstjänster. ­­Barnoch ungdomsverksamheten har smugit igång, se nästa sida.

KYRKLIGA HANDLINGAR Vi ger fortsatt ­möjlighet till dop, vigsel och ­begravning. ÖPPEN KYRKA Överjärna och ­Vårdinge ­kyrka står öppna på ­lördagar och ­söndagar, samt under ­vardagarna när personal finns på plats. Max 8 ­personer inne i kyrkan samtidigt.

8

Vi reserverar oss för att ändringar kan ske!

Våra förhoppningar är att kunna öppna våra kyrkor för att fira gudstjänst när restriktionerna lättar.

I STÄLLET FÖR GUDSTJÄNST KYRKAN STÅR ÖPPEN Lördagar och söndagar

Vårdinge kyrka

11.00–13.00

Överjärna kyrka

10.00–14.00 Kyrkorna är öppna för ljuständning och ­andakt. Under söndagarna finns vanligen präst/diakon på plats.

GEMENSKAP PROMENAD MED PRAT Torsdagar 10.00

Start vid församlings­-

hemmet i Järna En timmes lätt ­promenad.

LP-RIA Måndag–fredag 09.00–13.00 Hagagatan 14, Järna Social träffpunkt dit alla är välkomna för ­gemenskap, samtal, fika och trivsel.

UNGDOMAR UNGDOMSGRUPP Tisdagar 17.30–19.00

Utanför församlings-­

hemmet i Järna Vi träffas utomhus. Vi bjuder på något grillat och dryck. Fram till 25 maj.

Instagram: @ungijava

BARN

NYHET! BARNVAGNSPROMENAD Tisdagar Start vid förs. hemmet i Järna 12.00–13.00 Torsdagar Start vid Postillan i Mölnbo 12.00–13.00 Vi promenerar tillsammans. Inställt vid oväder.

Ingen föranmälan krävs.

STÖD OCH SAMTAL Behöver du någon att prata med? ­Kontakta någon av våra präster! Du kan även ringa jour­ havande präst. Ring 112 och be om att få bli kopplad till en präst. Öppet alla dagar 17.00–06.00.

HEMBESÖK Vi erbjuder samtal via telefon och hembesök av präst.

Vi kan ta med ett så kallat sockentyg för att fira nattvard i hemmet på ett tryggt och säkert sätt.

Let´s go tillsammans med barnvagnarna!

Foto: Johny Goerend

OBS: NYA TIDER! ÖPPNA FÖRSKOLAN I LEKPARKEN Måndagar & fredagar Lekparken utanför församlingshemmet i Järna 10.00–12.00 Onsdagar Mölnbo gårds lekplats i Mölnbo, 10.00–12.00 Vi ses ute i lekparken för lek, gemenskap och fika till billigt pris. Håll utkik på sociala medier för att hålla dig uppdaterad!

Facebook: @jarnavardinge Instagram: @oppnaforskolanjava

DOP Du är alltid välkommen att boka dop för ditt barn eller dig själv. Vi döper barn, ungdomar och vuxna. Kontakta vår expedition för mer information.

9

PILGRIMSVANDRING TORSDAG 13 MAJ Kristi himmelsfärds dag

Pilgrimsvandring: ”Levande vatten” Start Överjärna kyrka 07.30 En vårmorgon med fågelsång och blomsterprakt! Vi vandrar från Överjärna kyrka till Ytterjärna kyrka. Ta med egen matsäck. I Ytterjärna kyrka firas en enkel mässa kl 11.00 och d­ ärefter erbjuds ­bilskjuts åter till Järna. Välkommen! Vid frågor ring Lena & Lasse ­Wiklund, telefon 08-551 731 38.

Pilgrimsvandrarstaven i högsta hugg.

Foto: Lasse Wiklund.

10

DIGITALT

KONTAKT

DIGITALA HELGSMÅL

telefon 08-551 747 20

Varje lördag 18.00

expeditionen öppen Ti, to, fre 10.00–14.30 Lunch 12.00–13.00 Onsdagar 10.00–12.00.

YouTube: Svenska

kyrkan Järna-Vårdinge Facebook: svkjarnavardinge Varje vecka kommer ett nytt klipp med helgsmål.

Du behöver inget konto för att se ­filmerna på ­YouTube. Du kan söka efter S­ venska kyrkan ­Järna och ­Vårdinge så finner du vår spellista.

adress Järna-Vårdinge pastorat Kyrkvägen 10 153 32 Järna

DIGITAL PSALMSKOLA

e-post jarna-vardinge.pastorat @svenskakyrkan.se

Våra kyrkomusiker Georg och Agneta guidar oss i psalmernas fantastiska värld ­tillsammans med vår digitala kommunikatör Miriam.

kyrkoherde Matts Sandström 08-551 782 03

Torsdagar 19.00

»Må kristi välsignade händer sträckas ut över oss alla. Må kristi välsignade händer ge kyrkan helighet. Må kristi välsignade händer ge jorden liv och fred.«

webb www.svenskakyrkan.se/ jarna-vardinge

präster Hampus Frid 08-551 782 07 Martin Reberg 08-551 740 45 diakon Laila Larsson 08-551 782 11 kommunikatör Linnéa Malmborg 08-551 782 01

Söndagarna I MAJ Femte söndagen i påsktiden

Kristi himmelsfärds dag

Tema: Att växa i tro

Tema: Herre över allting

Söndag 2 maj

”Nej, låt oss i kärlek hållas fast vid ­sanningen och växa i alla avseenden så att vi förenas med honom som är ­huvudet, Kristus” (Efesierbrevet 4:15).

Epistel: Första Johannesbrevet 4:10–16

Torsdag 13 maj

”Kristus är högt över alla härskare och makter och krafter och herravälden, över alla namn som finns att nämna, såväl i denna tiden som i den kommande” (Efesierbrevet 1:21).

Epistel: Apostlagärningarna 1:1–11

Bönsöndagen Tema: Bönen

Bönen är trons språk, hjärtats samtal med Gud. Bönsöndagen har bönen i fokus. Bönen kan ske i den enskilda människans hjärta som en känsla av lättnad och tacksamhet, en suck av trötthet och sorg, eller ett hjärtats rop i förtvivlan. Det kan vara i form av en tanke av omsorg, kärlek eller oro för en annan människa. Samtal med Gud sker mitt i vardagen, mellan hem, jobb och skola eller i naturen, i stillheten på kvällen eller på natten.

Epistel: Efesierbrevet 3:14–21

Bön mitt i naturens skönhet. Foto: Aaron Burden.

Söndag 9 maj

11

Söndagen före pingst

Pingstdagen

Tema: Hjälparen kommer

Tema: Den heliga Anden

Söndag 16 maj

Pingsten är kyrkans tredje stora helg vid sidan av jul och påsk. Den är den heliga Andens högtid. Anden är Guds osynliga närvaro bland oss människor.

När Jesus visat sig för lärjungarna efter uppståndelsen lämnar han jorden.

Redan då talar Jesus om att lärjungarna inte kommer att överges. Gud låter sin Ande, Hjälparen med ett annat namn, vara hos dem. Det firar vi vid pingsten – Anden, Hjälparen, Guds närvaro hos människan och i skapelsen.

Epistel: Romarbrevet 8:16–18 Duvan är en symbol för den heliga Anden. Foto: Dadalan Real.

12

Söndag 23 maj

”När pingstdagen kom var de alla församlade. Då hördes plötsligt från himlen ett dån som av en stormvind, och det fyllde hela huset där de satt.

De såg hur tungor som av eld fördelade sig och stannade på var och en av dem.” (Apostlagärningarna 2:1–3).

Epistel: Apostlagärningarna 2:1–11

Annandag pingst Måndag 24 maj

Tema: Andens vind över världen

”Vinden blåser vart den vill, och du hör den blåsa, men du vet inte varifrån den kommer eller vart den far. Så är det med var och en som har fötts av Anden ( Johannesevangeliet 3:8).

Epistel: Apostlagärningarna 10:42–48

Heliga trefaldighets dag eller Missionsdagen Söndag 30 maj

Tema: Gud - Fader, Son och Ande

Triquetra är latin och betyder trehörning. I den kristna traditionen representerar triquetran treenigheten. De tre lika stora bågarna (eller fiskar om man så vill) symboliserar jämlikhet, den obrutna linjen symboliserar evighet och sammanflätningen symboliserar individualitet och enighet.

Epistel: Apostlagärningarna 2:24–35

Reträtt Stanna upp andas ut hämta andan.

Tänka efter lyssna in somna om.

Vara här och nu. utan ambitioner Nollställd, öppen fördomsfri.

Tid att drömma och betrakta sina drömmar möta allt som kommer.

Lära känna mer och mer sitt mikrokosmos.

Och utan att värdera ta i famn sin sårbarhet och styrka, sin rädsla och besvikelse, sin längtan och sitt hopp.

Foto: Sajad Nori.

Vandra inåt mot sitt hjärta.

Koncentrera sina vida cirklar mot en mittpunkt som är tidlös, evig.

Alla cirklars centrum är det samma.

Mitt i allt och alla livets källa.

Vi skulle inte törsta så om inte källan fanns.

Av Margareta Melin 13

Andrum

trefaldighet

I pastoratet finns flera k­ yrkor ­öppna för dig. Sitt en minut i det vackra kyrkorummet.

Tänd ett ljus. Be en bön. Vila.

Vi firar treenigheten

C

Foto: Unsplash

14

TREFALDIGHETSTIDEN är en del av kyrkoåret, ­veckorna mellan pingst och söndagen före doms­ söndagen i november. På ­Heliga ­trefaldighets dag, ­söndagen efter pingst, ­firas treenigheten. Gud är en men tre: Gud, Jesus och den heliga A ­ nden.

Precis som vatten visar sig i olika f­ ormer, ­flytande, ånga och is, gör Gud också så.

»Gud, du låter pingstens Ande lysa i våra hjärtan: skänk oss genom Anden visshet om vår väg och glädje i all oro.«

Ytterjärna kyrka. Foto: Lars Lindgren.

En tid för allt som sker

musik

Musik i sommartid är under planering nattvandring i järna

Annelie Wagnefors.

»Viktigt för kyrkan att visa sig ute«

Foto: Unsplash.

NATTVANDRING har tidigare varit en del av arbetet inom ungdoms­ verksamheten i kyrkan.

Under våren och sommaren kommer vandringen att utökas och involvera fler än de som arbetar inom ungdoms­ verksamheten.

– Vi kommer att nattvandra en till två fredagar i månaden. Jag, diakon Laila Larsson och präst Hampus Frid ingår i kärngruppen men fler i personalen ­kommer att vara med, säger ­Annelie ­Wagnefors som är ansvarig för barn- och

C

I SKRIVANDE stund ­pågår planering av hur årets Musik i sommartid ska se ut. Då vi ännu inte vet hur restriktionerna kommer att se ut i sommar är det svårt att säga vad som kommer att genomföras i ­kyrkan respektive digitalt. ­Programmet finns att läsa i nästa månadsblad samt på hemsidan och i våra annonser i ÖSP.

ungdoms­verksamheten i ­pastoratet.

Varför är det viktigt med nattvandring?

– Det är viktigt att kyrkan är ute och visar sig. Att möta någon som ungdomarna känner från till exempel konfirmationen eller ungdomsgruppen är en trygghet.

Många känner igen en när man är ute.

VANDRINGEN kommer att ske i anslutning till ordinarie nattvandring i Järna i kontakt med nattvandrargruppen och fritidsgården.

15

c11F

barn

S11p

Påskjakt i parken lockade tvåhundra INNAN PÅSK anordnades en påskjakt i ­lekparken utanför församlingshemmet i Järna. Alla stora och små inbjöds till att leta efter gömda bokstäver som skulle bilda ord. Barnledare Jessica Ericsson och församlingsassistent Annelie Wagnefors är jätteglada för ­responsen – 210 ­personer gick påskjakten under veckan: – Tack till alla som kom och förgyllde våra dagar. Det är tack vare er som vi fortsätter att hitta på aktiviteter.

16

diakonalt

fler söker sig till lp ria i järna

Gunilla Israelsson, LP Ria i Järna. Foto: Lasse Wiklund.

Hej Gunilla Israelsson, föreståndare för LP Ria i Järna. Hur är det hos er?

– Det är bra! Vi har öppet varje vardag och har sett en ökning av ­besökare under våren. Vi har också fått en praoelev vilket är roligt.

Vilka är det som kommer?

– Ett blandat gäng! En del är människor som har det väldigt tufft och behöver hjälp, medan andra är ensamma och mest längtar efter social gemenskap.

Hur fungerar det hos er under ­pandemin?

– Eftersom vi räknas som en ­social-diakonal verksamhet kan vi vara fler än åtta personer. Men vi är noga med avstånd och handhygien.

Vad händer just idag, fredag?

– Idag är det mathämtningsdag då många kommer för att hämta en matkasse. En viktig dag för många.

Jessica och Annelie är glada över den fina responsen på påskjakten.

Anden – Guds närvaro i mitt liv

AV ORDET ANDE kommer andlighet – av somliga betraktat som en religiös specialitet. Men ande är i lika hög grad knutet till andedräkt och andning och då förstår vi att andlighet handlar om livets grundförutsättningar. Att undvika andlighet är som att försöka undvika att andas. Pingsten är Andens högtid, den handlar om Guds närvaro i våra liv.

NÄR VI TALAR OM Guds Ande handlar det om Guds närvaro mitt i. Anden är kraften i min kraft och livet i mitt liv. Guds Ande är den heliges närvaro i mitt djup, men också den goda motivationen i mina handlingar. I hjärtats inre möts min ande och Guds Ande och detta påverkar hela personligheten. Gud är oupplösligt nära oss människor och omsluter med kärleken.

Foto: Alex Giacomini/Ikon bildbank. Text från: Bönboken – tradition och liv, Verbum 2003.

pingsten

17

ANDLIGHET

Friskvård för våra själar Text: Svenska kyrkan

VI LÄR OSS REDAN från barnsben att vi behöver ta hand om vår kropp, tänka på hur vi rör oss och vad vi stoppar i oss. Tänk vad bra det vore om vi kunde ge samma friskvård till själen: motionera den ibland och se till att den får näring den mår bra av. Kyrkan gör det möjligt för många av oss att spänna våra andliga muskler, ta till oss nya tankar och ge oss den näring som vi behöver för att klara av dagen.

BE EN BÖN

Bön är ett samtal med Gud. Du kan be hur som helst och om vad som helst, med ord eller tyst i hjärtat. Det är lika mycket en bön om du ber i en kyrka, i naturen eller på bussen från skolan eller jobbet.

Du kan prata med Gud precis när som helst. Det behövs inga skrivna böner eller en bibel för att göra det. Ta 18

några minuter och berätta för Gud hur du mår, vad du behöver för stöd eller vilka du tänker på. Du kan prata med Gud tyst eller med tal, det väljer du själv.

GE PLATS FÖR VILODAGEN

Det tredje budordet, av de tio som Moses får från Gud i öknen, handlar om vilodagen, och att vi ska helga den. Ibland har det resulterat i stränga regler som har förbjudit allt från tv till matlagning på söndagar. Men den strängheten kan vi lämna bakom oss nu och istället fokusera på att Gud vill att vi ska må bra, och att regelbunden vila hjälper oss att må bra.

Idag är vi fria att utforma den vilan efter vår egen situation. Kan man välja bort vissa saker för att få den andliga

Foto: Alex & Martin /Ikon

vila som behövs för att orka med det här livet? Kan man göra det en gång i veckan? Det är frågor som är värda att hitta egna svar på.

TRO I HANDLING

Det finns ingen mall för hur du ska leva som kristen. Att tro på Gud och vilja leva som en kristen handlar snarare om en inställning. Att tillsammans med Gud försöka göra så mycket gott som möjligt som samtidigt gör gott för dig själv. Gud ställer inga krav, utan du får

utgå från din egen förmåga och dina egna möjligheter.

LÄS BIBELN

Det finns många sätt att läsa bibeln i ditt vardagliga liv, bland annat genom appar. Här hittar du förslag på bibelappar på både svenska och engelska: Bibelappen/YouVersion, Bibelstund och Pray as you go.

Se till att din själ får näring så har du mycket att vinna!

19

»Varför ser ni mot höjden?

Himlen är inte där!

Anden fyller vårt inre och himmelriket är här!«