Janette 73 - Avril 2022

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Dossier 

La mode donne de nouveau matière à rêver

 Les pages vertes de Janette Le boom de la seconde main Interview Inès Reg, princesse hors normes

N°73 | avril 2022

Beauté Trois coiffures pour changer de tête au printemps

Sélection mode En fleurs et en couleurs

Dans votre assiette ?

Epices et aromates : une simple histoire de goûts ?

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embellir & rénover Living Rock Redrock Home Living Center Z.A.C op Herbett, L-3885 Schifflange Living Rock Outdoor 586 route de Thionville, L-5888 Alzingen livingrock.lu

Rêveries printanières Le travail a toujours été pour moi source de satisfaction. Ayant la chance d’avoir un métier-passion, je ne compte évidemment pas les heures passées à l’ouvrage. Bien sûr, pour garder l’envie, il convient de trouver le moyen de se régénérer. Et les méthodes sont aujourd’hui largement plébiscitées : activité sportive, méditation, pleine conscience… Si elles ne manquent pas d’efficacité, l’erreur serait de se les infliger, de les pratiquer de manière trop contrainte, comme un autre travail finalement.

J’ai toujours trouvé très paradoxale cette détente programmée !

esprit vagabonder. Comme le papillon qui atterrit ensuite sur une fleur un peu plus loin, nos idées s’enchainent sans forcément de lien avec la réalité. S’autoriser ce temps, comme le font les enfants pour s’inventer une histoire, c’est permettre à son esprit de se détendre et, pour une fois, de n’avoir pas à écouter, à se limiter, à devoir faire ou comprendre.

C’est le printemps, accrochez vos pensées à une fleur qui éclot, à un chant d’oiseau, aux pages colorées de votre magazine Janette d’avril et vous verrez que les rêveries printanières sont sources d’idées fraiches Mais quand quelque chose retient et d’énergies nouvelles ! notre regard ou notre pensée - un papillon qui se pose sur le rebord Bonne lecture, de notre fenêtre, une musique qui nous rappelle un moment… - il est bon, tout simplement, de laisser son

Sommaire

7

JANETTE EST TOUJOURS AU FAIT

8

C’est nouveau

10 L'Internet de Janette Dossier › Joie de vivre retrouvée, la mode donne de nouveau matière à rêver

15 JANETTE FAIT SES EMPLETTES

© Pit Reding

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32 Dans le dressing de… › Melody Funck

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34 Faites le test › Quel est votre rapport au shopping ?

24 Podium

36 Conseil mode › Quels messages envoient vos tenues ?

Sélection mode › En fleurs et en couleurs 23 Concours 26 Pièce star 28 Dans la lorgnette de Janette › Les boots 30 Accessoires essentiels › Un air des 70’

38 Les pages vertes de Janette › Le boom de la seconde main 42 Atelier déco › décoder les couleurs, 2ème partie 44 Shopping déco

45 ET POUR JANO ?

46 Inspiration mode homme 48 Lettre ouverte à Jano › Quand Jano fait les courses…

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63

JANETTE BIEN DANS SON CORPS, BIEN DANS SA TÊTE

JANETTE ET LA LAYETTE

50 Beauté › Trois coiffures pour changer de tête au printemps 52 Santé › Le soleil oui, mais sous protection

56 Dans votre assiette › Epices et aromates : une simple histoire de goûts ?

58 Les bons plans de… › Sophie 60 Les envies de Janette

64 Supermaman ›P réparer Pâques avec créativité 65 D.I.Y ›D es coquetiers marbrés

54 La kitchenette ›S oupe d'asperges à la noix de coco

62 Sexperte › Un amant est il plus sexy qu’un mari ?

66 Mode enfant

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73

85

JANETTE PREND SA MALLETTE

LA CULTURE JANETTE

JANETTE EN GOGUETTE

74 Les muses de Janette › Violette Moris. Une vie de talents et de transgressions

86 Poudre d’escampette › Cinque Terre

76 Interview › Ines Reg, princesse hors normes 78 Sélection ciné 68 Psycho au travail › Le licenciement, vous êtes toutes capables de le surmonter !

80 Rendez-vous culturels 82 Bibliothèque › La vie solide. Arthur Lochmann

70 Sphère business

83 Coups de cœur littéraires

72 5 trucs à… › éviter si votre boss n’a pas d’humour

84 Discothèque

88 En route pour… › Laon 90 Question à nos Ambassadettes 92 Où trouver votre Janette ?

98 Le Janettoscope

2020

édité à 21000 exemplaires 10 numéros par an

Direction et rédaction en chef Paule Kiénert Communication, community management Léna Le Roy Commercialisation des espaces publicitaires Direction commerciale : Sandrine Furminieux Design graphique : Studio Piknik Illustration : Héléna Buono Rédaction Rédaction mode & beauté Adelaïde Dubucq Sophie Ortega Anne Roth Alexia Vargiu Rédaction culture Pablo Chimienti

Charles Demoulin Jane Doe Thomas Garet Rédaction bien-être & bien chez soi Claudine Boulanger-Pic Sophie Caruelle Céline Molitor Sophie Pilcer Gaël Sanpo Dr Stéphanie Dangel Mélanie Trinkwell Rédaction loisirs & voyage Salomé Jeko Carole Kugler Vanessa Schmitz-Grucker Céline T. Couverture Ysaline, par Pit Reding Détail du look en page 16

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Janette est un magazine gratuit que vous pourrez vous procurer dans les points de distribution partenaires mentionnés dans la rubrique « Les bonnes adresses de Janette ».

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ISSN 2354-5399 Toute reproduction de ce magazine, même partielle, est interdite.

Janette magazine est un produit de Caractère, Maison d'édition sàrl 433, route de Thionville L-5887 Alzingen Contact redaction@janette.lu publicite@janette.lu Suivez-nous sur

www.janette.lu

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janette

est toujours au fait !

! u a e v u o n t C ’es Depuis une campagne de crowdfunding réussie à l’automne 2020, la marque s’est lancée et a poursuivi son développement jusqu’à arriver dans les Pochettes de Janette !

Antica Planta vous propose des remèdes naturels à base d’huiles essentielles 100% bio et préparés en France à base d’ingrédients méditerranéens uniquement. Les formules sont élaborées pour nous aider dans nos tracas du quotidien. Ainsi Porporea maintient le confort durant le cycle menstruel, Digestia lutte contre les conforts de la digestion et Enebria soulage la nausée et la « gueule de bois » ! anticaplanta.com

Le Tanneur revient au Luxembourg et pose sa jolie maroquinerie au Centre Commercial City Concorde. C’est un nouveau concept de boutique baptisé « La Maison » qui est proposé à la clientèle luxembourgeoise, reposant sur le savoir-faire et l’histoire de la marque qui imagine, dessine et fabrique des sacs et accessoires en cuir depuis 1898. D’autres projets d’ouverture dans la région seraient également d’actualité… Affaire à suivre !

Au City Concorde - 80, route de Longwy à Bertrange

C’est au cœur de la ville, sur la place Guillaume II, à deux pas de l’Hôtel de Ville, que le salon de coiffure homme, femme et enfant De l’autre côté du miroir a fraîchement élu domicile. Linda vous accueille dans une ambiance zen et relaxante, un massage capillaire et lombaire est d’ailleurs offert pour tout shampoing. Bon à savoir : une remise de 10 % est accordée sur les coupes et colorations chaque jeudi et vendredi !

40A, place Guillaume II à Luxembourg-ville www.salonkee.lu/salon/cote-miroir

8 ::: C’est nouveau

Depuis 2005, la chocolaterie Genaveh nous régale de ses délicieuses productions 100% made in Luxembourg. En effet, pâtes à tartiner et chocolats sont confectionnés à la main dans l’atelier de Steinfort. Il ne manquait qu’un flagship à l’enseigne et quoi de mieux que le centre ville de notre capitale pour accueillir cette charmante et alléchante boutique ? Celle-ci dispose également d’une jolie terrasse qui permet de déguster quelques douceurs autour d’un bon chocolat chaud maison ou d’une sélection de thés et cafés. Notez au passage, chères Janette, que la chocolaterie puise sa force dans une audace toute féminine puisqu’elle a été fondée par Geula Naveh et reprise en 2017 par la jeune entrepreneure Alexandra Kahn.

1, rue Philippe II à Luxembourg-ville

BAIN DOUCHE flacon 400 ml

Lët’z Refashion by Caritas vous propose désormais des ateliers couture chaque semaine. De niveau débutant ou intermédiaire, avec votre propre matériel ou celui mis à disposition, vous pourrez apprendre à upcycler, customiser, créer et réparer vos vêtements. Les ateliers s’adressent aux adultes et aux jeunes dès 13 ans et ont lieu les jeudis de 18 à 20h ou les samedis de 16 à 18h, au tarif unique de 10 euros par personne.

Place Royal Hamilius à Luxembourg-ville Programme et inscriptions sur@letzrefashion ( - ) et sur rethink.lu/letzrefashion.html

C’est un voyage en Italie que nous propose le nouveau restaurant Gusto Naturale. Dans l’assiette, le Chef Bernardi fait des merveilles et titille nos papilles avec ses ris de veau grillés au four à charbon et leur houmous de topinambours et radicchio castelfranco au jus balsamique ou encore ses gnocchetti sardi au ragù de boeuf braisé et confit de tomates “Piennolo” du Vésuve. L’important restant de travailler les beaux produits de saison. Le cadre au design authentique et apaisant est une réussite et se fait aussi l’écrin d’une épicerie fine qui donne bien envie d’emporter quelques saveurs à la maison !

Centre commercial Red Rock 100, Op Herbett à Schifflange | www.gustonaturale.lu

4€95

ÉDITION LIMITÉE

FLOWERS IN THE CITY

Une collection urbaine et colorée qui libère la créativité et annonce le retour des beaux jours !

Disponible sur yves-rocher.be et dans votre magasin préféré : Centre Commercial Knauf 19, route de Bastogne - L-9638 Pommerloch ---- Centre Commercial Opkorn 1, boulevard Emile Krieps - L-4530 Differdange ---- Shopping Center La Belle Etoile 405, route d’Arlon L-8050 Bertrange ---- 22 A, avenue de la Porte-Neuve L-2227 Luxembourg ---- 32, avenue de la Gare L-1611 Luxembourg ---- 3, Op d Schmett L-9964 Huldange ---- 77-79, rue de l’Alzette L-4011 Esch-sur-Alzette ---- 2, rue Alphonse Weicker L-2721 Luxembourg.

l'internet de Janette

www.janette.lu

Léna Le Roy

Blog, page Facebook, compte Instagram ou newsletter…

Chaque mois, le meilleur du net de Janette a sa rubrique magazine !

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Parce que soutenir les artistes locaux par tous les moyens possibles nous tient à cœur, Janette a créé la playlist « 100% locale » constituée de musiques en tous genres d’artistes du Grand-Duché… À écouter sans modération !

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Janette a envoyé à ses abonnées ses meilleurs articles pour la Journée Internationale des droits de la femme.

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Nous adorons vous gâter chères Janette… Et nous savons que vous adorez ça aussi ! Alors rendez-vous toutes les deux semaines sur notre page Instagram (@janette_magazine) pour tenter de remporter de superbes cadeaux !

Les initiatives locales sont très appréciées chez Janette, surtout quand elles sont « green » !

Rendez-vous sur notre blog pour apprendre à consommer mieux et découvrir des créateurs luxembourgeois engagés.

Restez connectées pour ne rien manquer ! www.janette.lu

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10 ::: L'Internet de Janette

@janette_magazine

Janette magazine

LA CUCINA DELL’ARTE

REDROCK Home & Living Center

Z.A.C op Herbett, L-3885 Schifflange

gustonaturale.lu

Sophie Ortega

JOIE DE VIVRE RETROUVÉE, LA MODE DONNE DE NOUVEAU MATIÈRE À RÊVER Prêt-à-porter pratique et tendances adaptables ont encore rythmé cet hiver. Nous nous sommes fatalement prises d’amour pour les vestes matelassées, les grosses mailles ou le survêtement. Mais cette saison estivale s’annonce comme un renouveau. Alors comment la mode s’est-elle déconfinée de sa zone de confort ?

Plus ou moins libérés de leur carcan, nommé Covid, les podiums ont repris leurs droits sur le style et sur leur public. Si la mode s’était pourtant bien adaptée au monde d’après en proposant des looks plus accessibles à grand renfort de silhouettes minimalistes et d’ensembles confortables, on sent qu’elle compte bien s’en acquitter. Qu’on se le dise, l’apaisement n’était pas fait pour durer… Retour vers la folie, la sexy attitude et la joie de vivre !

Entre « revivals » soudains, nouveautés attrayantes et grands classiques actualisés, les directeurs artistiques ont eu envie de nous faire oublier ces deux années submergées de confinements, de déconfinements, de reconfinements… Et bien qu’ils aient toujours cherché à nous faire rêver, même dans ces sombres moments, ils nous redonnent enfin, et haut la main, le goût de la vie pour ce printemps-été. Alors haut les cœurs ! La mode renaît de ses cendres et nous embarque avec elle dans sa gaieté retrouvée, avec volupté et sensualité.

MIU MIU

CHANEL ISABEL MARANT

MOINS DE TISSU, PLUS DE SEXYNESS Le célèbre « less is more » (le moins, fait le plus. ndlr) qui, dans le jargon de la mode, s’apparente à des coupes épurées, des tenues sobres mais captivantes, laisse désormais place à « moins de tissu, plus de sexyness ».

Exit la jupe longue et la slipdress (robe nuisette) à rallonge ! La star de la saison, c’est la micro-jupe. Taille basse et très courte, elle se décline en version plissée pour une allure d’écolière américaine, en tweed pour une apparence faussement BCBG ou fendue pour se la jouer starlette.

Et la jupe n’est pas la seule à se démunir de matière, le pantalon aussi, notamment au niveau du 12 ::: Dossier

ventre et des hanches. Élargissant son offensive, la taille basse s’empare du cargo, du chino, du bas de costume et bien sûr du jean. Plus modérée et « boyish » que dans les années 90 sur « Brit Brit » ou Christina Aguilera, elle n’en délaisse pas pour autant son empreinte sexy.

Quand il n’y en a plus, il y en a encore : le « cut out » s’invite aussi dans le vestiaire estival, mais avec chic. Les moins audacieuses oseront-elles adopter ces petits tops, ces combinaisons moulantes ou ces robes drapées aux découpes graphiques, laissant apparaître diverses parcelles de peau ?

DIOR

ACNE STUDIOS

L’ATTIRAIL BOHÈME DEVIENT COUTURE

MISE À NU, ENTRE LINGERIE APPARENTE ET TRANSPARENCE DÉLICATE On continue à vive allure sur la route de l’audace, comme si le règne du survêtement avait réveillé l’envie de se mettre à nu. Laissée de côté un temps, la lingerie apparente opère son « come-back » à coup de soutiens-gorge et de bralettes en guise de crop top. Fort heureusement, pour adoucir cette soif de nudité, trenchs longs et blazers aux épaules soulignées complètent subtilement ces silhouettes dénudées. Un air de déjàvu qui partage aujourd’hui la vedette avec un assortiment plus lointain et encore peu farouche : la culotte ou le string apparent. Au risque de commettre une faute de goût, il faudra donc bien choisir son dessous !

Face à tant d’espièglerie, le corset mise sur l’abstinence. Plus sage, il fuit l’affriolant, et de ce fait, les rayons des sous-vêtements pour apparaître dignement sur des robes ou des tops vaporeux, en superposition ou en trompe-l’oeil.

Quant à la transparence, bien présente chaque été, elle revient de différentes manières et en toute délicatesse. Tantôt élégante en version robe de soirée, tantôt sensuelle façon longue tunique de plage, plutôt romantique sur une jupe fleurie et même « casual » sur un pantalon imprimé en journée, elle a pour mission de dissimuler le maillot de bain et la lingerie avec poésie.

Dossier ::: 13

Synonyme de légèreté et d’évasion, le look bohème colle inévitablement à la saison estivale. Et quoi de mieux que des franges, du crochet et de la maille pour l’adopter dans les règles de l’art ? Cette année, tout cet attirail se retrouve dans la garde-robe. Impossible de passer à côté de ce style qui fait les beaux jours du festival de musique Coachella. Mais remis au programme de cet été, il se débarrasse doucement de cette image « hippie », pour devenir plus couture, précieux et travaillé.

Ainsi les franges dansent en bas d’une robe longue moulante en maille, elles virevoltent sur l’ensemble d’une combinaison pantalon en crochet et se transforment en véritables bijoux à l’aide de perles, de fils d’or ou d’argent. Le crochet aussi s’enjolive avec des coquillages et prend de l’ampleur dans la silhouette. Le macramé n’a jamais eu autant fière allure.

-›

MONOCHROME VS « COLOR BLOCK » Du jaune soleil, de l’orange mandarine, du vert acidulé, du rose bonbon, du bleu violet… La saison s’annonce vitaminée et pop !

Après tout, pas de gaité sans couleur. Il fallait donc s’attendre à cette profusion chromatique. Les imprimés s'effacent au profit de ces nuances flamboyantes adoptées de manière monochrome ou bien en « color block ». La tendance consiste à associer des couleurs fortes entre elles comme l’orange et le rose ou le bleu et le jaune. Uniquement deux teintes, pas plus !

Les plus discrètes peuvent toujours se tourner vers le bleu layette, le vert d’eau, le lilas…

Car le pastel, si doux et réconfortant, reste une valeur sûre au quotidien, tout comme le noir et le blanc. Mais à la nuit tombée, on préférera toutes, sans exception, laisser la place à l’argenté et à la brillance. Que la fête recommence !

VERSACE

1

Les indispensables

2

3

LES SABOTS

LE HAUT DE MAILLOT

LE BERMUDA

Originale, cette paire de chaussures a fait de nombreux va-et-vient dans la mode. Aussi attrayante que repoussante, elle s’impose de nouveau dans le dressing féminin pour le plus grand plaisir de ses ferventes adeptes un brin « bobo ».

Maje - 235 €

S’il est indispensable en été au bord de l’eau, le maillot s’invite désormais en ville. Du moins, le haut ! Il se portera au quotidien, à même la peau, à la manière d’un petit top, avec des jupes, des shorts, des leggings, mais aussi sur des t-shirts.

Pain de sucre - 120€

C’est incontestablement, le nouveau short ! Dépareillé ou en tailleur, le bermuda fait l’unanimité. Après des débuts timides l’année dernière, les créateurs l’ont remis sur le devant de la scène. Il prend même vie en denim !

Isabel Marant - 320 €

14 ::: Dossier

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janette

fait ses emplettes

Jupe Josh V et bijoux - chez JC Brand Caraco Pepe Jean, veste et sautoir La Fée Maraboutée - chez Via Moda 16 ::: Sélection mode

Alexia Vargiu

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En fleurs et en couleurs 

Chez Janette, on célèbre le printemps en mettant de la joie dans les tenues. Des teintes claires et lumineuses, des détails colorés et fleuris ou des imprimés hauts en couleurs, on se met au diapason d’un décor de saison !  Photos : Pit Reding Décor : QoSQo Modèle : Ysaline Stylisme : Alexia Vargiu Maquillage : Ibrahim, pour Sisley Paris Coiffure : Camille, pour Rhairvolution

Sélection mode ::: 17

Veste, body et bracelet Hermana - chez Fashion et Design concept store Sac Yaya et boucles d’oreilles - chez JC Brand 18 ::: Sélection mode

Veste, body et bracelet Hermana - chez Fashion et Design concept store Pantalon Rosner - chez Belmondo Sac Yaya et boucles d’oreilles - chez JC Brand

Sélection mode ::: 19

Robe Ozyte - chez Fashion et Design concept store Kway Eva Kayan - chez Belmondo Foulard Yaya, baskets Yaya et collier - chez JC Brand 20 ::: Sélection mode

Robe Ozyte - chez Fashion et Design concept store Kway Eva Kayan - chez Belmondo Collier - chez JC Brand Boucles d'oreilles Fée Maraboutée - chez Via Moda

Sélection mode ::: 21

Les coulisses du shooting Léna Le Roy

© Pit Reding

C’est dans le décor original et haut en couleurs du restaurant QoSQo du centre-ville de Luxembourg que nous avons eu le plaisir de réaliser le shooting mode de l’édition 73. Découvrez les coulisses et profitez des conseils de nos experts en mode, maquillage et coiffure !

IBRAHIM de Sisley

Le conseil maquillage Comment se maquiller pour le printemps ?

Quand le soleil arrive, on donne de l’éclat au teint !

Misez sur des couleurs naturelles comme le nude glowy ou le nude beige rosé très frais et lumineux qui donne un effet bonne mine. Mettez du mascara noir ou brun foncé, ajoutez un petit khôl brun clair et pour la touche finale, vous pouvez tenter les bushy eybrows (les sourcils décoiffés mais bien dessinés).

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Pour la réalisation de ce shooting, nous remercions : Le restaurant QoSQo, place d'Armes à Luxembourg pour son accueil chaleureux et le décor coloré dans lequel nous avons pu prendre les photos. Merci à Ibrahim de Sisley Paris et à Camille de Rhairvolution pour la superbe mise en beauté d’Ysaline. Merci également aux boutiques partenaires de la Ville de Dudelange : Via Moda, JC Brands & more, Belmondo et Fashion and Design Concept Store.  22 ::: Sélection mode

Le conseil coiffure Comment se coiffer pour accueillir la nouvelle saison ?

Le wavy et la demi-attache restent indémodables ! Si vous souhaitez plus de volume, vous pouvez réaliser une attache haute et pour les cheveux courts, un petit chignon sur le dessus. Enfin, pour ajouter une touche d’originalité, n’hésitez pas à mettre des bijoux de tête !

Concours 

Gagnez 10 parfums Goutal !

JANETTE ET PARIS 8 HAUTE PARFUMERIE OFFRENT À 10 D’ENTRE VOUS LA FRAGRANCE « FOLIE D’UN SOIR » EDP 100ML DE LA MAISON GOUTAL D’UNE VALEUR DE 155 €.

CAMILLE

de Rhairvolution

ALEXIA

notre styliste

Le conseil mode Sur quelles couleurs et matières miser pour ce printemps ?

Pour être tendance, il va falloir miser sur des couleurs naturelles comme le beige ou l’écru et, pour les matières, des petites mailles ou du tweed léger et clair. Niveau accessoires, le foulard et les petits sacs sont incontournables !

Retrouvez plus de photos de cette journée de shooting sur nos comptes Facebook (@JanetteMagazine) et Instagram (@Janette_Magazine).

La Maison Goutal vous invite à découvrir sa nouvelle fragrance Folie d’Un Soir. Avec son parfum boisé épicé, Folie d’un Soir cristallise dans un sillage plein d’audace cet instant décisif de la vie de la fondatrice de la Maison.

Nom : .........................................................................................................................

Prénom : .................................................................................................................

Age : ............................................................................................................................

Adresse complète : ........................................................................................ .........................................................................................................................................

E-mail :.....................................................................................................................

Tél. : .............................................................................................................................

Nationalité : ......................................................................................................... non, je ne souhaite pas recevoir d’informations de la part de Janette magazine Envoyez ce coupon par voie postale, participez par email à concours@janette.lu ou sur notre site Internet www.janette.lu/concours Avant le 30 avril 2022 Janette Magazine – Paris 8 Haute Parfumerie 433, route de Thionville – L-5887 Alzingen Offre réservée aux personnes de plus de 18 ans – Concours non cessible à une tierce personne – Règlement du concours sur demande – Janette s’engage à ne pas communiquer vos données à des tiers.

Podium Sophie Ortega

Hermès 

Défilé prêt-à-porter printemps-été 2022  La veste Cette veste grise en lin est idéale pour passer de l’hiver au printemps en douceur. Avec sa coupe courte et son style classique, elle s’associe aussi bien avec des bas taille haute que taille basse !

Mango - 49 €

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Le crop top Cette saison, il faudra encore compter sur le cuir. Alors on opte pour cette matière en haut avec un crop top zippé dans le dos. Il se veut élégant et sexy à la fois !

12 Storeez - 449 €

Le sac Les petits sacs épurés, à la limite de la pochette, sont de retour et c’est tout ce qu’on aime ! Ce modèle joue la carte de la sobriété à merveille.

Sequoia - 215 €

 Le short Pour un total look en cuir printanier, on mise sur un short. Ce dernier en simili cuir est froncé à la taille, ce qui lui apporte une allure décontractée et une petite touche rock.

Karl Lagerfeld - 275 €

 Les sandales On prend de la hauteur sans jamais mettre de côté le confort avec de grosses sandales à plateforme, car ce look hybride demande d’être aussi classe qu’à l’aise.

Jonak - 95 €

24 ::: Podium

+ Les chaussettes On peut enfiler une petite paire de chaussettes. Les plus frileuses ne seront pas contre cette idée devenue une véritable tendance.

Next - 12 € (5 paires)

À KNOKKE-HEIST, LE SOLEIL BRILLE ET LES PORTES DES MAGASINS VOUS SONT TOUJOURS GRANDES OUVERTES. À Knokke-Heist, le shopping n’a pas son pareil. Et il ne s’arrête pas, puisque les magasins sont également ouverts le dimanche et les jours fériés. Il y en a pour tous les goûts, de la simplicité rafraîchissante au raffinement haut de gamme. Imaginez le tout agrémenté d’un bon bol d’air marin et d’excellents restaurants. Que demander de plus ?

WWW.MYKNOKKE-HEIST.BE

pièce

star

Anne Roth

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au bureau

LES BOOTS !

au restaurant avec des amis

Pour fêter le retour du printemps, on ose les couleurs pep’s et vitaminées !

Affichez ainsi votre bonne humeur et la joie d’une liberté presque retrouvée.

Cependant, Janette respecte l’adage qui veut qu’on ne se découvre pas d’un fil et prévoit plusieurs superpositions pour parer aux dernières fraîcheurs…

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Les boots – Steve Madden - 119.99€

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+ + + Manteau FilippaK 695€, veste Twinset Actitude 242€, Crayon rouge à lèvres bio Avril 4€, débardeur Arket 17€, jupe Twinset Actitude 146€, sac Clio Goldbrenner 495€

Manteau Xandres 269€, sac IKKS 125€, chemise Scotch & Soda 109.95€, solaires Victoria Beckham 265€, jean Loïs 149.95€, bracelet Anna Nina - Silver -129.95€

26 ::: Pièce star

Dans la lorgnette Anne Roth

de Janette

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LES BOOTS !

Au même titre que les baskets, les boots sont des incontournables à porter toute l’année. Cependant, pour les beaux jours, on se tournera vers plus de fantaisie et de couleur !

r u œ c e d coup

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02. Filippa K – 460€

01. Floris van Bommel – 249.95€

05. Reike+Nen – 404.99€

06. Twinset – 308€

28 ::: Dans la lorgnette de Janette

03. Caroline Biss – 285€

04. Steve Madden – 139.99€

07. IKKS – 275€

::: Publireportage :::

Tendances printemps été 2022 à belval plaza

Les nouvelles collections printemps-été sont là ! Trois tendances stars ont déjà été remarquées sur les défilés, voici une petite sélection pour les adopter facilement au quotidien.

Pastel Sorbet

Color Block Estival

Shine bright

Gilet crochet, Esprit, 59.99€ Jean, Tally Weijl, 39.99€ Bottines Chelsea, Tamaris, 99.95€ Bracelet en argent palqué or, Twice As Nice, 49€ Sac Lancel, chez Escapade, 450€

T-shirt, Street One, 39.99€ Blazer long, Only, 39.99€ Pantalon large, Tally Weijl, 25.99€ Sac, New Yorker, 9.99€ Baskets Converse chez Sidestep, 109.99€

Parka en nylon, S.Oliver, 129.99€ Top à sequins, Esprit, 39.99€ Pantalon satin, H&M, 99€ Montre Daniel Wellington, chez Passion’elle, 189€ Baskets, Chaussea, 37.99€

7-14, av. du Rock’n’Roll 4361 Esch-sur-Alzette

du lundi au vendredi de 10h à 20h le samedi de 09h à 19h

: @belvalplaza : @belval_plaza

Notre site Belval Plaza fait peau neuve !

Rendez-vous sur www.belval-shopping.lu dans votre onglet offres et promotions pour retrouver tous les bons plans !

Un air des 70' Paule Kiénert

01. Power dress - C&A - 29,99 € 02. Sac - Bielo - 65 € 03. Bague Geraniums - Le Sibille - 12 € 04. Boucles d’oreilles Daisy - Maje - 75 € 05. Pantalon - Mango - 49,90 € 06. Top en crochet - Monki - 25 €

30 ::: Accessoires essentiels

NOTRE AVANT-PREMIÈRE DU PRINTEMPS / ÉTÉ LOOK GUESS 2022 Entrez dans les couleurs douces de cette saison et mettez de la joie dans vos tenues avec

ESCAPADE X

Trouvez l’accessoire tendance qui éblouira vos tenues de tous les jours.

Le bagage de vos rêves pour tous vos voyages.

07. Foulard satin - Primark - 3 € 08. Sandales - Unisa - 99,90 € 09. Lunettes solaires - Unofficial - 19 €

ESCAPADE – shopping Cloche d’Or ESCAPADE – shopping Belval Plaza II ESHOP : www.escapade.store letzshop.lu/fr/vendors/escapade info@escapade.store

DANS LE DRESSING DE Melody Funck Adélaïde Dubucq

Melody est une jeune luxembourgeoise au style unique.

Influenceuse sur Instagram et Tik Tok, créatrice de contenu pour Melbourne My Style, ses looks pétillants, colorés, à strass, volants et volumes ont créé un succès immédiat.

Votre anecdote avec une tenue particulière J’étais à Deauville, en camping avec ma famille. Au loin, un orage énorme arrive et nous descendons à la plage pour prendre des photos avec l’une de mes plus grandes et plus précieuses robes. Là, il a commencé à pleuvoir.. Mon père et mon copain sont arrivés avec 4 parapluies, et nous nous sommes retrouvés tous en « formation tortue » pour protéger la robe Donna Matoshi. C’était drôle et inoubliable.

Ses petites adresses La Maison Felgen à Esch.

Sa citation mode personnelle

« Tous les jours sont faits pour porter une robe. » 

Si vous étiez la muse d’un créateur, ce serait…

Elie Saab ! Sa collection Haute Couture de cette année est inspirante.

La pièce la plus iconique de votre dressing Une robe rose de la marque Kosovare Minna Fashion très chic et extravagante. Sur le haut, elle a uniquement des strass et des pierres.

Invitée à rencontrer le Grand-Duc, vous seriez habillée comment ?

Très élégante, je sortirais ma plus belle robe, mais elle devrait rester très simple et très raffinée. Cela devrait tout de même être LA robe.

La star qui vous inspire pour son style L’influenceuse allemande Leonie Hanne. Plus que son style, c’est son travail d’influenceuse dans le luxe qui m’inspire. Elle m’envoie le message que tout le monde peut y arriver.

32 ::: Dans le dressing de…

La couleur dont vous ne pourriez pas vous passer Le rose pastel, c’est une couleur tellement douce, la couleur des princesses…

Votre meilleur conseil pour bien s’habiller Porter quelque chose qu’on aime et se sentir bien dans ses vêtements.

Comme disait Karl Lagerfeld : « Le vêtement ne doit pas t’aller, c’est toi qui dois aller au vêtement. »

Pourquoi des marques kosovares ?

Un jour, j’ai acheté une robe d’un créateur kosovar par hasard sur Instagram. Il y a des milliers de créateurs incroyables là-bas, dont Valdrin Sahiti, qui fait des robes pour des stars.

Votre style, comment le définiriez-vous ?

Chic et décontracté.

Un dressing inspirant ?

Vous souhaitez nous parler de votre dressing ?

Envoyez "dressing" à redaction@janette.lu et parlez-nous de votre style.

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Dans le dressing de…::: 33

Vanessa Schmitz-Grucker

QUEL EST VOTRE RAPPORT AU shopping ?

Découvrez votre niveau de dépendance à la mode et au shopping grâce à ce test !

Votre style, c’est plutôt : A - Vanessa Bruno, sans artifice B - Sonia Rykiel, vous êtes accro à la maille C - Stella McCartney, sportive Quelle est votre marque préférée ?

A - Balenciaga, c’est glamour B - Chanel, le luxe à tout prix C - #wear the change by C&A, c’est écolo

Test

Depuis la crise sanitaire, votre budget shopping a : A - Augmenté de 10 %, si déjà on n’est pas allé au resto B - Baissé de 10 %, trop de contraintes C - Baissé de 50%, retour à l’essentiel

La chose la plus absurde que vous ayez jamais achetée ?

A - Un boa couleur fraise B - Un combi-short à fleurs C - Des fraises en février

À quel moment achetezvous des vêtements ?

A - Dès que vous êtes en ville B - Le jour de paie C - Quand vous êtes à court de chaussettes Jano vous fait remarquer que vous avez assez de robes noires : A - Oui, mais vous n’en avez pas avec un col claudine B - Vous sortez le grand jeu séduction : une si belle robe !

C - Il a raison, vous renoncez à en acheter une énième

34 ::: Faites le test !

Les vêtements d’occasion pour vous, c’est : A - Impensable, il vous faut du neuf B - Une bonne idée de dépannage C - Une routine, vous adorez chiner Vos amies aiment faire du shopping avec vous pour : A - Votre grain de folie B - Vos conseils C - Votre patience

A

Vous avez obtenu un maximum de

LE SHOPPING EST UNE DROGUE Vous avez déjà songé sérieusement à le soumettre comme discipline des JO au comité officiel. Dès que vous passez devant une vitrine, vous ne pouvez pas vous empêcher de rentrer « juste pour essayer » avant de repartir les bras bien chargés. La notion d’achats raisonnés ne vous dit rien, tant que votre compte n’est pas dans le rouge, vous achetez, achetez, achetez. Et on vous comprend.

B

Vous avez obtenu un maximum de

VOUS FONCTIONNEZ AU COUP DE CŒUR !

Vous aimez le shopping mais vous ne vous posez pas 36 000 questions. Votre intuition vous permet de faire des achats plutôt intelligents, la compulsivité ne vous caractérise pas. Tel un écureuil avant l’hiver, vous faîtes des réserves, vous faites le plein puis vous hibernez… jusqu’aux prochaines soldes !

C’EST VOUS LA STAR !

Devancez la prochaine saison de la série et adpotez les solaires ZEUS+∆IONE X EMILY IN PARIS

C

Vous avez obtenu un maximum de

LES CONFINEMENTS ET RESTRICTIONS SONT PASSÉS PAR LÀ Vous ne pratiquez plus le shopping avec la ferveur d’autrefois. Le néant guette votre penderie que vous avez volontairement délaissée. Vous êtes dans la non-consommation par choix, un acte écologique, un choix de vie alternatif sur lequel règne la simplicité. Osez une petite folie de temps en temps, ça fait du bien !

18-22, rue du Brill L-3898 Foetz 3, rue Enz L-5532 Remich

www.optique-milbert.lu |

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Adélaïde Du

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Quels mess

Roberto Martinez | Uns

Nos tenues sont le prolongement de notre âme, de nos états d’âme. Elles expriment nos émotions, notre culture, notre état d’esprit, notre positionnement social et tant d’autres choses. Les couleurs choisies, la coupe, la matière, les associations de style parmi d’autres détails contribuent fortement à impacter l’image que nous avons de nous-mêmes ainsi que celle perçue par notre entourage. En bref, elles montrent une partie de notre identité. Démonstration.

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Prise de conscience

de la première rencontre se forme en quelques minutes dans notre esprit. Défaire ensuite cette première impression prendra des mois, pour peu que nous nous soyons trompés. Elle est donc primordiale dans des contextes qui comprennent des enjeux pour vous.

Je suis ce que je porte

Savez-vous que si vous passez un exaNous pouvons même pousser plus men avec un tablier de médecin, vos loin cette idée : dans les deux cas, les résultats rationnels seront meilleurs caractéristiques prêtées à votre tenue que si on vous dit que ce même tablier permettront à la personne qui vous est un tablier d’artiste ? Nos vêtements découvre de voir une facette de votre sont porteurs d’un sens, avant toute personnalité. chose, celui que nous leur donnons.

Préférez-vous les coupes structurées Alors : plutôt tailleur Ils sont également vecteurs d’un meset les matières qui ont de la tenue ? ou bien survêt’ ? sage et cela malgré nous.

Si tel est le cas, vous vous énervez Une étude phare dans le monde de la de ce pull dont l’épaule descend tout Lorsque vous portez un ensemble communication a également montré que formel, c’est à dire un tailleur à la matière le temps. Votre caractère est plutôt lorsque vous rencontrez quelqu’un pour tourné vers l’organisation, vos goûts et la coupe structurée, moyennant la première fois, vous garderez de cette attirés par les formes géométriques, le une couleur discrète, vous envoyez un première impression un souvenir lié à ce design, les intérieurs épurés. message de sérieux et de respect à vos que vous aurez vu et entendu. Vous vous interlocuteurs. La manière qu’aura votre Adorez-vous les tissus ultra conforts, rappellerez beaucoup moins du contenu entourage d’interagir avec vous en sera aucune entrave perceptible lorsque de cet échange. Ce que votre mémoire vous portez un vêtement ? Votre cainfluencée, voire modifiée. enregistrera ? Un sourire, une mimique, ractère a besoin avant tout de liberté, À l’inverse, porter des matières souples une tenue sympathique, une voix posée, pour ne pas dire molles, un survêtement rien ne peut vous contraindre, à une attitude avenante, etc. commencer par vos vêtements. Vous par exemple, inspirera des moments de aimez les lignes douces et rondes et détente et de sport et sera moins propice votre caractère tend vers la souplesse. au travail. Ce type de tenue enverra un Première impression message tout aussi lié, à savoir que vous enverrez l’image de quelqu’un qui pense Alors, quel type de tenue correspond Une autre étude a montré que l’image le plus à votre personnalité ? à ses loisirs avant toute chose. que nous nous faisons de quelqu’un lors 36 ::: Conseil mode

Plaisirs de saison !

Et si vous profitiez de l’arrivée des beaux jours pour organiser une séance shopping entre mère et fille au Topaze Shopping Center ? Les couleurs douces, les matières légères et les chaussures ouvertes nous font de l’œil et c’est le moment de succomber ! Mais que nos Jano ne s’affolent pas, vous ferez certainement un détour du côté des boutiques homme pour leur rapporter un petit cadeau.

Sac-à-main - GIANNI CHIARINI 179 €

Robe et ballerines - OKAIDI

Blazer long - ONLY

Pantalon - SAMSØE+SAMSØE 99 €

Chino en toile ceinturé - OKAIDI

Sandales - TAMARIS 59,95 €

TOPAZE SHOPPING CENTER Rue de Colmar-Berg L-7525 MERSCH | topaze.lu

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LE BOOM DE LA SECONDE MAIN Sophie Caruelle

Moins chers et plus écologiques, les objets de seconde main ont la cote !

D’où vient cet engouement ? Pourquoi, comment et où acheter d’occasion ?

Janette a fait pour vous le tour de la question.

population (allant jusqu’à 27 % pour les 18-34 ans).

Plus qu’un simple effet de mode, le réemploi suscite une réelle adhésion, de l’enthousiasme, et sa pratique s’ancre progressivement au sein de la société. Avez-vous, vous aussi, pris l’habitude de donner, d’échanger, de vendre et d’acheter d’occasion ?

Reiseuhu | Unsplash

DES MOTIVATIONS DIVERSES

Partout dans le monde, le marché des produits usagés est en plein boom. Et le Luxembourg n’échappe pas à cette tendance : 1 résident sur 2 achète ou utilise des produits de seconde main selon une enquête réalisée auprès de plus de 1000 ménages en octobre

dernier1. Meubles, livres, vélos, vêtements… donner un objet dont on n’a plus l’utilité est désormais pratique courante (avec 9 habitants sur 10 s’y étant déjà adonné) et le troc est plébiscité par 17 % de la 38 ::: Les pages vertes de Janette

Pour certains, offrir une seconde vie aux objets est avant tout un geste citoyen. En économisant les ressources naturelles (eau, métaux, matières premières, énergie…) et en limitant les émissions de gaz à effet de serre liées à la fabrication et à la distribution de nouvelles marchandises, le réemploi permet en effet à la planète de respirer.

Par l’allongement de la durée de vie d’un produit, le marché de l’occasion contribue à limiter la surconsommation et à diminuer la quantité de déchets générés. En choisissant cette autre façon de consommer, l’utilisateur souhaite ainsi entamer une démarche responsable et consciente des enjeux écologiques.

L’achat en seconde main est aussi une façon de réduire ses dépenses et d’augmenter son pouvoir d’achat.

Moins cher que le neuf, le produit usagé est idéal pour les petits budgets, à l’image du reconditionnement informatique qui permet d’acquérir un ordinateur portable pour moins de 300 euros !

Enfin, d’autres y voient l’opportunité de dénicher des pièces uniques, en quête de mobilier vintage ou d’un dressing de grandes marques à prix abordable.

DE NOUVELLES HABITUDES DE CONSOMMATION

et son impact sur l’environnement, tout en profitant d’un produit de bonne qualité (qu’on ne pourrait pas nécessairement acquérir) et en évitant d’encombrer ses placards.

Cette économie de la fonctionnalité, autrefois limitée à l’espace public (vélos en libre-service, bibliothèques…), s’étend dorénavant à la sphère privée et confirme les changements d’habitudes de consommation.

OÙ ACHETER EN SECONDE MAIN ?

Le marché de l’occasion est dense !

En ligne, les plateformes comSi le marché de la seconde main a le munautaires Vinted, Vestiaire vent en poupe, c’est aussi grâce à la Collective et Vide Dressing sont démocratisation de la pratique et à les plus connues. Recensant à elles seules des millions de membres, la digitalisation du secteur. L’achat elles permettent de vendre et d’occasion est devenu désirable d’acheter des vêtements et acceset s’effectue facilement auprès des soires en seconde main. Face à cet nombreuses plateformes en ligne, engouement pour le réemploi, les sur les brocantes, vide-greniers, marques ont, elles aussi, créé des via les petites annonces ou au sein sites collaboratifs afin que leurs de boutiques spécialisées. Une clients donnent une deuxième multitude de possibilités s’offre vie à leurs produits, tels que La désormais aux consommateurs Reboucle, Aigle Second Souffle ou avec de bonnes affaires à la clé. encore Kaporal Vintage.

La location d’objets à usage Côté matériel électronique, occasionnel, tels que les déguisetéléphonie et informatique, les ments pour enfants, le matériel sites spécialisés dans la vente de de camping, de bricolage, ou produits reconditionnés (comme même les équipements de cuisine Certideal, Recommerce, Back Mar(machine à pain, sorbetière…), connaît également un franc succès. ket…) référencent un large choix d’équipements aux meilleurs prix.

En louant un objet plutôt qu’en Pour ce qui est de chiner, vendre et l’achetant, on réduit ses dépenses Les pages verte de Janette ::: 39

renouveler sa décoration, on peut se rendre sur Selency ou sur l’eshop Label Emmaüs.

Facebook Marketplace et Luxbazar sont quant à eux les incontournables de la revente entre particuliers au Luxembourg.

Si l’on préfère une vraie virée shopping au cœur de la capitale, on se rendra à la Boutique Lena, chez Royal Second Hand, Trouvailles, De vous à elles, ou dans l’incroyable espace mode de The AA Warehouse à Fentange. Les « Kleederstuff » de Caritas et le magasin Vintage Mood de la Croix Rouge sont aussi des références en la matière ! Concernant l’ameublement, rendez-vous chez Oddhaus Vintage à Gasperich. Pour un vélo de course ou une jolie bicyclette, on visite VeLØkal à Roeser.

Enfin, la location de jouets par Kids Box sera l’option idéale pour divertir les enfants tout en consommant autrement.

Une dernière possibilité pour concilier économies, écologie et partage : organiser un troc entre amies ! En effet, pourquoi acheter un nouveau manteau si votre copine veut se débarrasser du sien ? Donner, échanger et partager un vrai moment de convivialité… et si c’était ça, l’esprit de la seconde main ?

1. TNS Ilres/Administration de l’Environnement, octobre 2021

 Pour trouver toutes les adresses mode seconde main du Grand-duché, rendez-vous sur rethink.lu, section « offre textile éthique ».

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Dudelange au cœur de la mod mode durable

La cité du Sud où il fait bon vivre, flâner et faire du shopping, met en valeur ses boutiques d’habillement seconde main et de confection de vêtements recyclés, pour toute la famille, tous les goûts et surtout pour les bienfaits de la planète.

Et si on shoppait en mode éthique à Dudelange ? Melting pot aux cultures et traditions du monde, carrefour des idées, de la création et des tendances durables, la 4ème ville du pays (21.000 habitants) offre également un large choix de boutiques d’habillement et d’accessoires, aux concepts novateurs et privilégiant l’économie circulaire.

Fière de ses racines industrielles, la cité du Sud se positionne depuis plusieurs années déjà au cœur de la mode. Dans ce domaine, elle n’a donc rien à envier à ses homologues luxembourgeoises et frontalières : « Que vous recherchiez des vêtements

confortables de tous les jours, ou bien élégants pour une occasion spéciale, vous êtes au bon endroit ! », explique Claude Leners, City Manager de la commune. « Des articles de marque de haute qualité aux créations artisanales locales, Dudelange a tout ce que vous pouvez imaginer, voire plus.

Car la mode de qualité nous tient à cœur. »

Son approche du design recouvre de multiples facettes de la mode : des séances photos dirigées à l’atelier couture, de la formation en mannequinat (homme et femme) en passant par le conseil en relooking. Fabiola Puga est également à l’origine de la Fashion Week Luxembourg qui se déroule tout naturellement à Dudelange, la 4ème édition étant prévue en octobre 2022.

« Nos commerçants privilégient toujours le contact personnel et la proximité avec leurs clients », poursuit M. Leners. « Ils se feront toujours un plaisir de vous conseiller et de vous accompagner dans vos choix et achats. »

Pourquoi avoir choisi Dudelange pour y lancer ces beaux projets ? « Ce choix fut plus qu’évident : la ville a véritablement cru en notre projet de concept store et nous a offert l’opportunité de le développer. L’objectif comporte aussi une synergie avec les commerces locaux », explique Fabiola Puga sa cofondatrice.

DEUX BOUTIQUES RÉSOLUMENT FASHION

Ainsi, chez Fashion & Design Concept Store Dudelange, la beauté et la qualité règnent. La boutique propose une magnifique collection de vêtements et d’accessoires de designers luxembourgeois et internationaux. Fabiola Puga, passionnée de mode, porte ce projet original et unique dans le pays et dans la Grande Région. ::: Publireportage :::

À quelques mètres de là, une autre enseigne de dépôt-vente spécialisée dans le seconde main haut de gamme a pris ses marques dans la capitale luxembourgeoise de la mode : ALBUM. L’idée : proposer des vêtements de marques, garantis d’origine et de belle qualité, qu’on n’aurait pu jamais s’offrir au prix du neuf, le tout dans un but d’économie circulaire.

DUDELANGE, L’EXPÉRIENCE SHOPPING

Shanna Camilleri | Unsplash

Une visite dans ces deux boutiques devient ainsi une expérience de vie et de rencontres impérissables. L’occasion également de visiter les autres enseignes de Dudelange.

Entièrement repensé pour le vivre-ensemble, son centre-ville offre ainsi un espace partagé accueillant et convivial, doté de larges rues ouvertes, propices à la flânerie et au shopping, ornées aussi de cafés et de restaurants aux terrasses chaleureuses : « On dirait le Sud ».

VdD | ©Marc Lazzarini

Résolument moderne, la commune a lancé Cityapp Dudelange, une application gratuite pour smartphones (Android ou IOS), qui offre à ses résidents et visiteurs une expérience de vie, de shopping, gastronomique et de loisirs originale.

« L’objectif est de donner une seconde vie à des vêtements qu’on ne met plus, et de les revaloriser en faisant plaisir à une autre personne, plutôt que de les jeter », précise Nathalie Meier-Hottua, sa cofondatrice. « Je veux m’éloigner de la confection ‘Made in China’, aux couleurs et matériaux toxiques, fabriqués par des enfants et dont le prix ne

FASHION CONCEPT STORE 38, avenue Grande-Duchesse Charlotte L-3441 Dudelange fd.conceptstore@gmail.com : fashiondesignConceptStore

reflète pas la vraie valeur du produit. » Dans une optique de convivialité autour de l’économie durable, la boutique héberge aussi un salon de thé anti-gasALBUM pi. Le local, qui se veut aussi un lieu de 31, avenue Grande-Duchesse Charlotte rencontres, de discussions et d’inL-3441 Dudelange clusion dispose d’un coin tranquille, propice au travail (pour les start-ups), à la lecture ou à la relaxation.

Retrouvez tous les autres commerces sur notre cityapp. ::: Publireportage :::

IOS

Android

Atelier déco : workshop n°2

DÉCODER les couleurs 2ème partie

Mélanie Trinkwell, créatrice d’espaces intérieurs, Mwell Studio

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Après avoir abordé les couleurs chaudes dans le précédent numéro et nous être interrogées sur notre rapport aux couleurs lié en partie à nos souvenirs, consacrons-nous à présent aux couleurs dites "froides"… Une question bateau pour commencer : quelle est votre couleur préférée ? Le bleu, je suppose. Du moins, cela devrait être le cas pour la moitié d'entre vous.

Toutes les enquêtes conduites sur ce sujet depuis plus d’un siècle ont en effet montré que dans tous les pays d'Europe occidentale (exceptée l'Espagne) plus de 50% des personnes interrogées citaient le bleu. Vient ensuite le vert (25%), puis le blanc et le rouge (10 et 9%).

Priorité donc aux couleurs « froides », idem pour les États-Unis et l’Australie (au Japon, en revanche, c'est le blanc qui est largement cité en tête). Voyons cela de plus près…

Bleu Alors, ce bleu sacralisé par les Occidentaux, a-t-il le même succès dans nos maisons ? La réponse est non, étonnement. À l'exception des bleus pastels, nous sommes frileux quand il s'agit

d'apprivoiser cette couleur sur les murs.

En revanche, ce sont plutôt les accessoires qui illustrent notre inclinaison.

Une chaise bleu klein réveillera à ce titre n’importe quel intérieur, pensez-y !

Le bleu est pourtant idéal pour habiller nos bureaux et nos chambres. Cette teinte diminue la tension artérielle,

42 ::: Atelier déco

favorise la concentration et le calme…

Une couleur "ressource" en somme. Préférez d'ailleurs un bleu encre à un noir trop dur. Cette tonalité sombre fera des merveilles associée à des dorés tel que le laiton. Quant à votre parquet, essayez de l'associer à un bleu pigeon, vous serez séduite par l'élégance du rendu.

Voici également l'occasion d'une petite confidence : j'ai une sainte horreur du bleu canard vu et revu, une couleur artificielle que l’on peine à associer ! Enfin, les goûts et les couleurs…

Gris Neutre, intemporel, le gris n'est pas une couleur à proprement parler, mais une valeur d'intensité lumineuse entre le noir et le blanc, pour laquelle il existe de nombreuses nuances (une cinquantaine bien sûr…). Dans mes projets, je l’avoue, je l’utilise avec parcimonie ou avec une autre couleur pour un mariage de caractère. Côté pratique, je vous recommande de choisir d'abord la teinte la plus forte pour ensuite déterminer le gris adéquat. Dans la déco, cela fonctionne souvent « par trois » avec le gris. Si on a peur de se tromper, il vaut mieux associer le gris avec sa couleur parente (le bleu, par exemple, si le gris est bleuté) et une autre couleur, plus audacieuse, comme le jaune ou un vert lumineux. Je vous conseille donc d’éviter d'utiliser le gris tout seul, au risque de créer un intérieur terne.

Vert Le vert est d'une richesse infinie, sa palette est multiple.

Pour les urbains en manque de nature, voici la couleur idéale ! Le vert est fabuleux, il a le pouvoir d'augmenter la résistance aux tensions. C’est une couleur, par définition, qui fait du bien. Dans la pratique, je l'utilise régulièrement lorsque les propriétaires des lieux souffrent de ne pas être en phase avec leur intérieur. Cette tonalité ancre l'environnement, l’enveloppe ; elle a d’ailleurs le pouvoir d'apporter un sentiment de réconfort et de sécurité.

Quant aux verts d'eau, personnellement j'aime les distiller ça et là, comme des neutres ; ils ont la même valeur à mon sens que les blancs, gris, ou nude. Un vert kaki sublimera une pièce orientée plein sud - là où l'on aurait tendance à prioriser des couleurs chaudes - car il lui apportera beaucoup de modernité.

Ma préférence ultime va au vert forêt, dense et profond, qui a le pouvoir de transformer n’importe quelle pièce en un écrin intime et précieux. À vos pinceaux !

BLACK LINE BY LUXURY DOORS POUR UN DESIGN HARMONIEUX DE VOS PORTES D’ENTRÉE ET PORTES DE GARAGE.

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Mix and match AU JARDIN Le printemps arrive et, avec lui, on s’approprie à nouveau son extérieur !

Un espace au grand air pensé comme une extension de la maison : une nouvelle pièce, pour de nouvelles perspectives. Enfilez vos gants argentés et plongez dans la peau du maitre des jardins façon Edouard aux mains d’Argent… La mode actuelle descend jusque sur la pelouse d'ailleurs pour notre plus grand plaisir !

Il en va de même pour le papier peint cantonné jusqu’alors à l'intérieur. Désormais, il orne avec force les contours d’une façade morne, oh joie ! Vous l’aurez compris, la tendance est au mix and match et à la démesure jusqu'au fond du jardin. Et pour donner à notre terrasse un air d’ailleurs, on n'hésite pas à l’enrichir avec une décoration aux tonalités chaudes : le terracota règnera en maitre. Mêlé à une touche de noir et blanc pour le contraste, le dépaysement sera garanti.

Mélanie Trinkwell, créatrice d’espaces intérieurs, Mwell Studio

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 01. Table terrazzo, Hay, 379 € 02. Hamac, Ferm Living, 229 € 03. Tapis extérieur Westwing, 72 € 04. Applique extérieure Monkey, Seletti, 349 € 05. Cache pot Pukao, Maison du Monde, 129 € 06. Fauteuil Jardin, Emu, 180 € 07. Gant de jardinage, Garden Glory, 55 € 08. Papier peint façade, London Art, 457 €

44 ::: Shopping déco

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Et pour Jano ?

Inspiration Anne Roth

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Jano aussi arbore les couleurs du printemps.

Il ose les fleurs et les couleurs claires, on adore !

46 ::: Inspiration mode homme

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01. Casquette | Arket – 39€ | 02. Blouson | Gant – 350€ 03. Chemise | IKKS – 135€ | 04. Jean | Scotch & Soda – 139.95€ 05. Sac | Strellson – 139.95€ | 06. Baskets | Tamaris – 99.95€

Inspiration mode homme ::: 47

QUAND JANO FAIT LES COURSES… Paule Kiénert

À présent qu’une bonne répartition des tâches dans le tandem Janette-Jano est en place, reste que ce dernier ne s’y emploie pas toujours de la même façon que nous. Et lorsque Jano est derrière le caddie, c’est particulièrement parlant !

Cher Jano, Nous apprécions beaucoup votre aide au quotidien et ce couple moderne et équilibré que nous formons. Néanmoins, en parlant d’équilibre, on aimerait revenir sur la semaine où c’est à votre tour de faire les courses. Tout d’abord, on a peur de prendre 10 kilos cette semaine-là. On sait bien que vous aimez les recettes onctueuses et que vous êtes bec sucré, mais si l’on comptait le nombre de calories contenues dans votre caddie, on frôlerait l’indigestion avant d’avoir ingurgité quoi que ce soit ! Et puis, ce besoin d’opulence ou cette peur de manquer se retrouve aussi dans vos achats de produits d’hygiène ou d’entretien. À moins que votre côté économe ne se laisse trop facilement séduire par les offres affriolantes « gros volumes » ou « quatrième produit offert »… Mais on ne sait plus dans quel placard de la maison cacher les 420 rouleaux de papier toilette achetés le mois dernier et les étagères de la buanderie plient sous le poids des 12 bidons d’adoucissant fraicheur des îles qu’on peine à écluser depuis l’été. Le pire dans tout cela, c’est qu’on n’ose à peine vous parler de revenir à plus de mesure, de peur que vous ne saisissiez un peu trop facilement la balle au bond en nous proposant de faire nousmêmes les courses toutes les semaines !

Droit de réponse Chère Janette, Vous vous êtes inspirée de ma femme pour écrire ça ?

Ce qu’il faut que vous compreniez, c’est qu’en Jano qui aurait voulu être pilote de F1, on prend la conduite du caddie très au sérieux. D’ailleurs, si c’est vous qui le remplissez de branches de céleri ou autre ingrédient inspiré du dernier blog healthy, on baisse les yeux, penaud, quand on croise le regard des autres Jano qui évoluent selon leurs envies.

Parce que quand on fait les courses, on est là pour kiffer !

On aime la vie et on est fier d’être le garant du fait qu’on ne manquera jamais de papier toilette. Et vous savez comment on est au courant de toutes ces promos ? C’est grâce à l’appli biscuit ! C’est pas le meilleur votre Jano ?

Roman, de biscuit, l’application luxembourgeoise de catalogues et bons plans, alias Jano

48 ::: Lettre ouverte à Jano

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janette

bien dans son corps, bien dans sa tête !

Sophie Ortega

TROIS COIFFURES POUR CHANGER DE TÊTE AU PRINTEMPS Qui dit « printemps », dit « changement » ! Et on commence alors avec une nouvelle coupe de cheveux. Janette a fait le tour des tendances capillaires, trois d’entre elles ont retenu son attention.

BOTTLENECK BANG

La frange plane toujours au dessus de note tête… ou sur notre front !

Celle qui est très tendance, c’est la « bottleneck bang », inspirée aussi des seventies. Elle est fine au milieu du front, plus épaisse et plus longue autour du visage, des sourcils jusqu’aux oreilles. On la porte de préférence avec une coupe-mi longue. Et côté entretien, on passe un coup de sèchecheveux vers l’extérieur et on balaye avec les mains.

LIQUID BOB

Redken

MIXIE

À mi-chemin entre la coupe mulet et la coupe pixie. Cette dernière vient tout droit des années 70. Courte à l’avant et plus longue à l’arrière, elle consiste à dégrader les mèches du contour du visage et à laisser la longueur dans la nuque. Elle a le don de mettre en valeur le visage, en particulier la mâchoire. Rock et chic, elle impose son style.

L'Oreal Professionel

Redken

Les coupes de cheveux longs se feront assez discrètes cette saison et ne demanderont que peu de retouche : un simple dégradé suffira. En revanche, si vous voulez adopter une tendance actuelle, il faudra miser sur le court ou le mi-long.

Bien sûr, le carré est toujours de la partie. Ce printemps, il se veut sobre et chic. Nommé « liquid bob », il est donc ultra-lisse, brillant et avec une simple raie au milieu. On le préfère court, mais en version longue il a aussi tout son charme. Pour l’adopter, il faut gérer l’art du brushing, opter pour un lissage brésilien ou bien alors, avoir un bon fer à lisser.

Les conseils de Janette Rassurez-vous, il n’est pas exigé de passer par la case « paire de ciseaux » pour être dans le vent. Vous pouvez porter les tresses à la racine et sur toute la chevelure ou bien alors une queue-de-cheval très lisse. L’effet « mouillé » est également très tendance cette année, sur cheveux lâchés, courts ou longs.

50 ::: Beauté

La sélection beauté Sophie Ortega

MillionHair COIFFURE | ESTHÉTIQUE

 The Wet Detangler Hairbrush Cette brosse démêle les cheveux mouillés sans effort, réduit le risque de casse des cheveux et s’utilise sur tous les types de cheveux. Elle est idéale pour le brossage après l’application d’un soin.

Tangle Teezer - 13,50 €

UN ESPACE POUR VOS SOINS BEAUTÉ ET COIFFURE

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Série Expert Sensibalance Ce shampooing dermoprotecteur, conçu pour cuir chevelu sensible, hydrate, purifie, adoucit et permet de restaurer l’équilibre capillaire.

L’Oréal Professionnel - 27 €

Hairdresser's Invisible Oil Ultra Rich Imaginé pour tous les types de cheveux secs ayant besoin d'une bonne hydratation, ce soin enrichi d'acide hyaluronique biomimétique protège contre l’humidité, hydrate, démêle et réduit les frisottis.

Bumble and Bumble - 35 €

MillionHair Centre Hamilius 9A, rue Aldringen L-1118 LUXEMBOURG Tél. : +352 26 27 03 89 | Gsm : +352 621 478 300 salon.millionhair@hotmail.com |

Dr Stéphanie Dangel

Wiktoria Gasiorowska | Unsplash

LE SOLEIL OUI, MAIS SOUS PROTECTION

Mars annonce le printemps et le retour du soleil. Ses bienfaits sont multiples, il nous redonne vitalité et bonne humeur et favorise les échanges sociaux.

Pour n’en conserver que les bénéfices, la protection reste de mise.

DE NOMBREUX BIENFAITS

Notre peau, sous l’effet des rayons du soleil (principalement les UVB) est capable de synthétiser de la vitamine D, essentielle pour la consolidation de nos os, en favorisant l’absorption du calcium. En été, de l’ordre de 15 minutes d’exposition suffisent à couvrir ces besoins. En s’exposant plus, on ne synthétise pas plus de vitamine D !

De plus, la vitamine D joue un rôle dans la bonne régulation des mécanismes immunitaires.

Le réchauffement, induit par les infrarouges, a une action positive sur la pression artérielle en l’abaissant et sur la circulation sanguine du cuir chevelu ce qui favorise la croissance des cheveux.

Certaines affections cutanées comme l’eczéma, le psoriasis connaissent des améliorations avec le soleil, en raison de ses vertus anti-inflammatoires, avec des durées d’exposition toutefois modérées.

Le soleil a aussi le pouvoir de doper notre moral, en favorisant la synthèse de neurotransmetteurs et d’endorphines qui boostent notre bien-être.

Les femmes y sont plus volontiers sensibles ce qui explique a contrario leur plus grande susceptibilité à la dépression saisonnière, induite par la baisse de l’ensoleillement à l’automne.

Enfin, arborer un joli teint hâlé donne bonne mine tout simplement !

LES MÉFAITS

Notre peau non protégée subit les rayonnements infra rouges, UVA et UVB et en subit des conséquences néfastes • Le vieillissement cutané Ce sont les UVA principalement, avec un effet cumulatif qui vont donner à la peau, rides, taches brunes, aspect épaissi.

• Les photosensibilisations et photodermatoses Les photosensibilisations résultent d’une intolérance cutanée au soleil consécutive ou concomitante à l’utilisation de cosmétique, parfum, ou certains médicaments pris par voie orale ou cutanée.

Les photodermatoses sont des maladies cutanées associées à une sensibilité anormale ou aggravée au soleil, la plus connue est le lupus.

• La lucite Nommée allergie au soleil, elle touche plus souvent les femmes et se caractérise le plus fréquemment par de petites papules, plus ou moins étendues avec prurit intense.

Elle siège volontiers sur les zones • Les cancers cutanés exposées du haut du corps, apparaisLes carcinomes touchent les zones exposées, de façon répétée et sans pro- sant à la 2ème exposition aux premiers tection suffisante (visage, avant-bras, rayons. buste, cuir chevelu dégarni).

Bénigne, la lucite peut s’accentuer au Les mélanomes, beaucoup plus fil des années, pour des durées d’expograves, peuvent siéger sur des zones sition de moins en moins longues. non exposées, toucher les muqueuses, Une fois installée, des crèmes à base et résultent le plus souvent d’expode cortisone et des antihistaminiques sition intense sans protection dans peuvent être prescrits si besoin. l’enfance et l’adolescence avec photoElle peut être prévenue ou attétype à risque. nuée par la prise de compléments

52 ::: Santé

alimentaires ou mieux d’une alimentation riche en fruits et légumes (carotenoïdes, selenium) bien avant les premiers soleils, et surtout par la photoprotection.

LA PHOTOPROTECTION

Pour contrer les risques, il faut se protéger et connaître son phototype permet d’adapter le degré de protection.

Le nombre de grains de beauté est à prendre en compte, au-delà de 50, prudence pour tous les phototypes et une consultation annuelle chez le dermatologue est recommandée.

La photoprotection vestimentaire avec le port d’un chapeau qui protège le visage, les oreilles et les épaules, et de vêtements (coton, soie et polyester sont les plus protecteurs), les couleurs foncées étant les plus efficaces.

Elle reste essentielle chez les enfants et les plus jeunes, pour diminuer la survenue de coup de soleil qui augmente le risque de mélanome.

La phototection par filtres solaires est importante pour tous.

Un indice 50 doit être utilisé sur les phototypes les plus à risque, ou en cas de lucite, appliqué en quantité suffisante et réappliqué toutes les 2 heures. Pour les phototypes moins à risque, il reste prudent d’utiliser un indice 50 pour limiter le vieillissement cutané, ou l’apparition d’une lucite. Le hâle sera plus progressif et les rayons moins nocifs sur les peaux encore pâles après l’hiver.

ARDES COSMETICI, VOTRE BEAUTÉ NATURELLE DE LA TÊTE AUX PIEDS !

Les différents phototypes Il existe 6 phototypes qui caractérisent la vulnérabilité de la peau au soleil :

Phototype 1 : peau très claire ou blanche, cheveux blonds ou roux, yeux bleus ou verts, la peau ne bronze jamais Phototype 2 : peau très claire, cheveux blonds ou châtains, bronze à peine Phototype 3 : peau modérément claire, cheveux blonds ou châtains, la peau bronze graduellement Phototype 4 : peau mate, cheveux châtains ou bruns, la peau bronze bien Phototype 5 : peau brune naturelle, cheveux et yeux bruns, bronze beaucoup Phototype 6 : peau noire (pas de coup de soleil patent mais conséquences néfastes identiques)

ardes.lu –

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La kitchenette

Sorte de laboratoire à recettes délicieuses, faciles et rapides, la kitchenette accueille chaque mois Anne Faber qui s’inspire de son livre pour améliorer notre quotidien côté cuisine !

Anne Faber

Soupe d'asperges à la noix de coco  Pour 4 personnes 1 poireau, 500 g d'asperges vertes 2 c.à.s. d'huile de tournesol 1 gousse d'ail 2 c.à.c de pâte de gingembre 250 g de jeunes pousses d'épinards 500 ml de bouillon de légumes 400 ml de lait de coco, 3 brins de menthe 1 citron vert, sel et poivre Pour servir : Cottage cheese, croûtons de pain



• Pelez le poireau, coupez-le dans le sens de la longueur et en tranches. Mettez le tout dans une passoire et rincez. Coupez les asperges en tronçons de 1.5 cm en mettant les pointes de côté.

• Faites chauffer l'huile dans une cocotte et faites revenir le poireau pendant 5 minutes jusqu'à ce qu'il soit tendre. Pelez et écrasez la gousse d'ail et ajoutez-la au poireau avec la pâte de gingembre. Faites revenir encore une minute.

• Ajoutez progressivement les feuilles d'épinards en remuant pour qu’elles se flétrissent. Ajoutez les tiges d'asperges (pas les pointes), puis le bouillon et le lait de coco. Portez à ébullition, puis couvrez et laissez mijoter 15 minutes jusqu'à ce que les asperges soient bien cuites.

• Pendant ce temps, faites cuire les pointes d'asperges dans de l'eau bouillante salée environ 6 minutes jusqu'à ce qu'elles soient tendres. Égouttez et réservez.

• Retirez les feuilles de menthe des brins et ajoutez-les à la soupe. À l'aide d'un mixeur plongeant, mixez la soupe jusqu'à obtenir une consistance lisse. Assaisonnez à votre goût avec du jus de citron vert, du sel et du poivre. Vous pouvez passer la soupe à travers un tamis si vous voulez une soupe extra lisse.

• Servez chaque portion garnie d'une cuillerée de fromage cottage, de quelques pointes d'asperges et croûtons de pain.

54 ::: La kitchenette

Restez pur.

Pure depuis 1583.

100 % neutre en carbone.

Mieux boire. Mieux vivre.

SPA® Reine est une eau minérale naturelle extrêmement pure, pure, qui peut être bue par tout le monde, à tout moment de la journée, sans la moindre restriction. Le secret de cette pureté légendaire ? Une protection draconienne de l’environnement et un très long voyage accompli dans le sous-sol des Fagnes.

Grâce à cette purification souterraine, SPA® Reine bénéficie d’une composition sans pareille : Elle est très pauvre en sels minéraux (38 mg/l) et convient idéalement pour la préparation des repas des nourrissons. nourrissons. Elle ne contient que 3 mg/l de sodium et convient donc idéalement pour les régimes pauvres en sel. sel.

Gaël Sanpo, spécialiste en nutrithérapie

ÉPICES ET AROMATES : UNE SIMPLE HISTOIRE DE GOÛTS ?

Le retour des beaux jours nous donne parfois envie de nous mettre au vert. Que vous habitiez en appartement ou que vous disposiez d’un jardin, les herbes aromatiques sont simples à planter et recèlent de nombreux bienfaits. En pot ou en pleine terre, elles ont tout pour plaire.

LES HERBES VERTUEUSES

En plus de dégager très souvent une odeur agréable, les plantes aromatiques détiennent des propriétés médicinales non négligeables. Ainsi, la sauge est antioxydante grâce à l’acide rosmarinique qu’elle contient, mais elle aide aussi en cas de troubles

Nordwood Themes | Unsplash

UN PEU D’HISTOIRE

Depuis l’Antiquité, les herbes et autres épices sont utilisées par de nombreux peuples. Les populations du sud avaient l’habitude d’en utiliser pour plusieurs raisons : leur climat s’y prêtait davantage et les herbes constituaient un bon moyen de conservation à une époque où les réfrigérateurs n’existaient pas.

De plus, ces condiments détiennent des propriétés intéressantes que les anciens avaient pu observer. Ainsi, le cumin a des vertus carminatives, c’est-à-dire qu’il facilite la digestion. C’est pourquoi, on retrouve souvent du cumin dans les recettes contenant des pois chiches, ceux-ci étant parfois plus difficiles à digérer.

digestifs et lors d’inflammations des muqueuses, de la gorge ou du pharynx. Lorsque vous souffrez de certaines pathologies buccales, vous gargariser avec une infusion de sauge soulage efficacement. Elle entre aussi dans la composition du fameux « vinaigre des 4 voleurs », remède à base de différentes plantes utilisé lors de la grande épidémie de peste.

Le basilic quant à lui, apaise la sphère digestive : ballonnements, aigreurs d’estomac, remontées acides. Il est également antispasmodique, c’est-à-dire qu’il soulage 56 ::: Dans votre assiette ?

les crampes abdominales notamment.

Une autre plante très intéressante est le romarin. Il sait presque tout faire et devrait être consommé régulièrement. Parmi ses atouts : il détoxifie l’organisme en tonifiant le foie, traite les troubles digestifs, agit sur le stress, diminue les douleurs articulaires et autres rhumatismes.

C’est une plante facile à cultiver et qui ne demande que peu d’entretien.

Enfin, le persil, lui aussi très répandu dans nos régions est un allié santé à mettre tous les jours

au menu. En effet, le persil est riche en antioxydants, en vitamines (C, B9 et K) et en minéraux (Fer, Calcium, Manganèse). Il faudrait idéalement en consommer une poignée chaque jour afin d'obtenir une dose de vitamine C suffisante. Il est diurétique et peut soutenir les troubles digestifs.

COMMENT LES CONSERVER ?

Pour mettre des herbes dans votre assiette, retrouvez ici nos recettes :

TOUTE LA FAMILLE PRISE EN CHARGE. NOUS SOMMES LÀ. moskito.lu

Ces plantes se cultivent facilement, mais vous pouvez aussi les acheter prêtes à consommer. Cependant, il est parfois difficile de les garder longtemps au frigo, les mettre dans un verre d’eau prolongera significativement leur fraîcheur. Vous pouvez aussi choisir de les conserver comme ceci : • Séchées : certaines plantes comme le thym ou le romarin peuvent être suspendues en bouquet, tête en bas, jusqu’à assèchement complet. Vous pouvez aussi faire sécher les plantes sur une plaque de votre four à basse température et ensuite réduire le tout en poudre.

• Congelées dans un bac à glaçons. Il vous faudra alors ciseler les herbes et les recouvrir d’huile d’olive. Vous n’aurez qu’à mettre le cube obtenu dans vos préparations.

En plus, vous pouvez combiner différentes herbes et donc varier plus facilement les saveurs.

Loin d’être uniquement décoratives, ces plantes constituent un atout pour votre bien-être. Alors, n’hésitez plus à parsemer vos soupes, plats et salades afin de profiter de tous leurs nutriments.

Tout le monde est le bienvenu à la CMCM, indépendamment de l’âge ou de l’état de santé.

En plus, la cotisation reste inchangée même en cas de changement de votre situation familiale.

Que vous viviez seule, en couple ou en famille, cela ne fait aucune différence.

Envie de devenir membre de la CMCM ?

Plus d’info sur www.cmcm.lu MIR SINN DO. FIR JIDDEREEN. cmcm_luxembourg

@cmcm_lu

CMCM Luxembourg

cmcm_lu

CMCM-App

Léna Le Roy

LES BONS PLANS DE… Sophie “Hier est de l’histoire, demain est mystère, mais aujourd’hui est un cadeau. C’est pour cela qu’on l’appelle présent.”

Eleanor Roosevelt

Créative, sociable et organisée. Sophie aime s’évader dans la nature ou dans les mondes imaginaires créés par des personnes passionnées. Que ce soit via des parcs d’attractions, films, expos, spectacles, bandes dessinées, restaurants, festivals, l’émotion et l’imaginaire la font vibrer. Devenir maman il y a 3 ans fut l’occasion pour Sophie de se reconnecter à son enfant intérieur, au plaisir du jeux et de l’amusement. Son plus grand plaisir ? Jouer et passer du temps avec sa famille et ses amis les plus proches.

Pour les sorties entre amies

Pour les sorties en famille ou entre amis

Pour résoudre des énigmes en immersion

« Cadre décalé, belle terrasse, cocktails sympas et petits plats au top, voici une bonne adresse en toutes circonstances pour une soirée entre copines réussie. »

« Cet endroit rassemble une plaine de jeux indoor, un resto, une piste de bowling et des tables de billard.

Les petits comme les grands y trouvent leur compte. Week-end ou soirée d’amusement garanti ! »

« Ayant testé une série d’Escape Games au pays et au-delà des frontières, celui-ci a su me transporter dans ses différents mondes, bien construits au niveau visuel et de ses énigmes. On y retrouve également des salles d’immersion de réalité augmentée. Top pour apprendre à travailler en équipe, entre amis ou en famille ! »

Brasserie Toussaint 28, route d’Arlon à Mamer

Fun-City 33, rue Robert Krieps à Pétange

Crocus Quest Games 14, rue Robert Stumper à Luxembourg

58 ::: Les bons plans de…

::: Publireportage :::

La Naturopathie : une philosophie de vie

L’Académie de Naturopathie Luxembourg propose des formations certifiantes aux personnes souhaitant appliquer les principes de soins alternatifs dans un cadre familial ou professionnel.

David Blondiau, fondateur et directeur de l’ADNL

Reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) comme la 3ème médecine traditionnelle, la naturopathie a le vent en poupe et s’impose dans le paysage des médecines non conventionnelles, au même titre que la médecine traditionnelle chinoise et ayurvédique.

Ces dernières années ont en effet accéléré les prises de conscience et la volonté de retour aux sources et à la nature, en faveur d’un rythme et d’une hygiène de vie plus sains et de soigner autrement.

L’ACADÉMIE DE NATUROPATHIE LUXEMBOURG (ADNL)

Plus grand centre de formation professionnelle continue régional dans cette discipline, elle s’adresse à celles et ceux qui s’intéressent à la naturopathie et à ses pratiques naturelles, à titre personnel, pour en faire leur métier ou pour se perfectionner dans cette voie.

Créé en 2020 par le naturopathe David Blondiau diplômé en nutrithérapie (CERDEN et CFNA, en Belgique), l’organisme offre un enseignement qualitatif, d’excellence, unique et certifiant.

ENSEIGNEMENT DE HAUT NIVEAU

PRÉVENTION ETARTDEVIVRE

L’équipe pédagogique de l’ADNL est composée d’experts qui dispensent un enseignement de qualité en e-learning ou en présentiel, à la Coque.

Pour les deux formats, les cours sont composés de 18 modules (depuis les bases jusqu’au perfectionnement) dispensés sur une période de deux ans durant laquelle une attention particulière est portée au suivi de chaque élève. La prochaine rentrée académique scolaire débutera en octobre 2022 et se soldera par le passage d’un examen final.

«L’Académie offre également la possibilité de se perfectionner ou d’approfondir ses connaissances grâce à des formations en petits groupes alliant théorie et pratique, dans des disciplines comme la phytothérapie, la gemmothérapie, l’aromathérapie, l’iridologie, la pleine conscience ou encore la yogathérapie», explique Aurélie Maire, chargée de cours à l’ADNL.

contact@adnl.lu | www.academie-naturopathie.lu |

« Nous pensons également que la pratique de la naturopathie doit sortir du seul cadre professionnel et rejoindre le cadre familial. La naturopathie est avant tout une discipline préventive, un véritable art de vivre qui devrait être transmis aux enfants dès le plus jeune âge », poursuit le directeur de l’ADNL. Pour un premier aperçu, l’ADNL organise régulièrement des masterclasses, conférences et évènements dédiés à la naturopathie, ainsi que des rendez-vous naturo mensuels gratuits.

Prochain rendez-vous “naturo” gratuit Le jeudi 21 avril 2022 à 18h30 à l’Hesper Park, Alzingen Une rencontre pour échanger autour de la naturopathie et s’informer sur les formations proposées.

Infos et inscription : contact@adnl.lu

: AcademieNaturopathieADNL

les envies de 

Janette

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ENVIE D’UN BLOND CANON ?

ENVIE DE PRÉSENTER VOS CRÉATIONS À LA LUXEMBOURG KIDS FASHION WEEK ?

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 RHAIRVOLUTION 2 A, rue de la Liberation L-8245 Mamer Tél.: 26 11 90 92

ALL IN ONE AGENCY 19, rue Sigismond L-2537 Luxembourg

Vous avez envie de passer au blond mais ne savez pas quelle coloration adopter ? Du foncé au polaire, tout est affaire de nuances et il est parfois difficile de s'y retrouver ! Grâce à un diagnostic de votre type de cheveux, les experts du salon Rhairvolution vous guident dans la palette de blonds auxquels vous pouvez prétendre. Pamela Anderson ou Marilyn n’ont qu’à bien se tenir, Rudy et son équipe sont au service de votre personnalité ! Avec des conseils professionnels concernant le choix de votre teinte et son entretien, la blondeur n’aura bientôt plus de secret pour vous.

Vous êtes créateurs, designers de mode pour enfants et/ou adolescents et souhaitez présenter vos créations lors de la première édition de la Luxembourg Kids Fashion Week qui se tiendra du 30 septembre au 1er octobre 2022 ? Soumettez votre candidature en envoyant une courte présentation de votre parcours ainsi que 5 photos de vos créations par mail. N'hésitez pas à contacter l’organisation pour de plus amples informations : Luxembourg Kids Fashion Week info@luxembourgkidsfashionweek.com Facebook : www.facebook.com/LuxembourgKidsFashionWeek

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ENVIE DE COSMÉTIQUES ÉTHIQUES ?

ENVIE D’UN PARFUM PAS COMME LES AUTRES

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MANALENA CONCEPT STORE 42, avenue de la Liberté L-1930 Luxembourg 86, Grand-Rue L-1660 Luxembourg www.manalena.lu

ATELIER-FLOU chez Robin by Sherwood 54, route d’Arlon L-8008 Strassen contact@atelier-flou.com

La marque luxembourgeoise Manalena, déjà connue pour ces concepts stores mode dans l’air du temps, lance sa gamme de cosmétiques. Et pas n’importe lesquels puisque les cosmétiques Manalena sont bios, végans, éthiques et unisexes. Leurs ingrédients sont issus du commerce équitable et toute la gamme est produite dans le respect des animaux et est exempte de substances nocives pour la santé et l’environnement. Voici le rituel beauté de toute Janette qui se respecte autant que sa planète !

Monsieur Mon Amour, Eau d’Aviateur, Paradis Paradis… Des noms aussi romantiques qu’évocateurs, des flacons comme des bijoux, mais quels sont ces parfums si singuliers ? Ils sont les créations de la Maison Atelier-Flou, haut parfumeur de niche qui cultive le goût - et l’odeur, surtout ! - de l’inédit.

La gamme se décline en 11 fragrances aux harmonies subtiles. Ainsi, pour vous créer un sillage hors du commun, découvrez désormais la collection Atelier-Flou chez Robin by Sherwood à Strassen ou en ligne sur letzshop.lu.

60 ::: Les envies de Janette - publireportage

les envies de 

Janette

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ENVIE DE NAGER COMME UN POISSON DANS L’EAU

ENVIE D’APPRENDRE LES LANGUES

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 dElite LANGUAGES & COACHING 2, rue im Bongert L-5964 Itzig www.delite.lu

AQUARIUM DE WASSERBILLIG rue des Pépinières L-6645 Wasserbillig grevenmacher.cig.lu

L’aquarium de Wasserbilig vous fera rêver en vous plongeant dans l'univers chatoyant de la faune et la flore marine. Avec ses 15 bassins d’eau de mer et d’eau douce, vous découvrirez toutes les espèces exotiques et indigènes qui peuplent notre belle planète. Vous pourrez assister au nourrissage des poissons et admirer les dents acérées des piranhas, les couleurs vives des discus ou encore la danse des scalaires. Alors ouvrez vos mirettes et faites le tour de la planète tout en restant au Luxembourg. Dans le respect des instructions gouvernementales concernant les mesures Covid en vigueur.

dElite enseigne le luxembourgeois, l'allemand, le français et l’anglais. Cours individuels personnalisés, cours de groupe où l'accent est mis sur la pratique de la langue, coaching linguistique de plusieurs jours, cours via Skype et, notre coup de cœur : le cours Crazy One. Après une séquence BrainGym réalisée pour activer les deux hémisphères du cerveau, des exercices visuels, auditifs et kinesthésiques sont incorporés en alternance avec de la musique et du mouvement. Un concept génial avec lequel vous pouvez apprendre une langue rapidement et facilement.

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ENVIE D’UNE MODE ÉTHIQUE ET DURABLE

ENVIE D’ÉPICURISME

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&

LËT’Z REFASHION BY CARITAS Place Royal Hamilius Luxembourg-ville Mardi - vendredi : 12h - 18h Samedi : 10h - 16h letzrefashion@gmail.com Tél.: (+352) 621 710 708

SIGNORINI TARTUFI 1, Grand-Rue L-1661 Luxembourg Tél. : 26 20 14 91 : sjjtruffeluxembourg

Fondée par une famille italienne, l’enseigne compte plus de 45 boutiques en France, en Belgique et désormais au Grand-duché. Signorini Tartufi se fait ainsi la nouvelle adresse des amatrices et amateurs de produits raffinés et hauts de gamme ainsi que le temple du coffret cadeau ! La star, la truffe fraîche et de saison, saura faire l’objet de vos meilleures recettes grâce aux conseils d’une équipe aussi professionnelle qu’épicurienne. Le plus ? La dégustation offerte en boutique vous confortera dans vos choix.

Lët’z Refashion by Caritas vous invite à découvrir son popup store. Les Janette fashionistas et respectueuses de notre société et de notre planète pourront y découvrir une sélection « second-hand & vintage », des collections upcyclées ainsi que des livres sur les enjeux sociaux et environnementaux liés à l’industrie textile. Lët’z Refashion vous propose aussi des ateliers textiles et pédagogiques. Le Pop-Up fait partie de la campagne Rethink your Clothes financée par la Direction de la coopération et de l'action humanitaire.

Les envies de Janette - publireportage ::: 61

Sexperte Sophie Pilcer, sexologue

UN AMANT EST-IL PLUS SEXY QU’UN MARI ? « Mon père m’a donné un mari, mon dieu quel homme, quel petit homme ! » Vous connaissez la chanson… pas trop sexy le petit mari !

Dans le même style, tous les contes de fées nous abreuvent du concept de prince charmant qui d’un coup de baguette magique, et de page en page, se transforme en bon papa : ils se marièrent et eurent beaucoup d’enfants.

Je résume. Il est beau, il est grand, il a de beaux yeux de beau ténébreux à la mèche rebelle puis il se transforme en bon père de famille ventripotent et dégarni. Vous savez bien, la fameuse mèche autrefois synonyme de virilité propulsive et qui devient graisseuse et déposée fréquemment sur un crâne huileux. Après le prince charmant, le retour du crapaud. Et évidemment le raccourci prince charmant, mari puis crapaud nous apparaît comme une fatalité.

Quelle Janette a envie de ce mari routinier et qui s’affaisse de jour en jour, qui s’affaisse dans sa posture, dans sa chair, dans son énergie…

Il devient l’objet du salon qu’on ne regarde plus, même la télévision devient plus excitante visuellement ! Dans ce triste contexte du temps qui passe et considérant que

contrairement au bon vin, le mari n’est pas une denrée qui se bonifie en goût voire en bouche avec le temps, toutes les Janette mariées prendraient bien leurs jambes à leur cou et cette fois pas pour tester en vain une position du Kamasutra, mais pour scroller toute possibilité d’un amant sur application prometteuse de bras, d’amour et de sable chaud.

Janette et Jano mariés, tous coupables, coupables d’avoir délaissé le désir, de l’avoir laissé crever dans son pot de fleurs, ce satané désir ! Ce satané désir, cette orchidée rare, a besoin d’être régulièrement nourrie, bichonnée, entretenue !

On pourrait s’arrêter là et conclure hâtivement qu’un mari, c’est bien moins bien qu’un amant, mais si l’on reprenait notre démonstration sur l’irrémédiable déclin du prince charmant, le bel amant à la mèche pas encore graisseuse ne fera pas exception à la règle du déclin…

Vous voulez un amant. Le mari qui se prélasse devant sa série, vous lasse.

Normal.

Ce n’est pas le qualificatif du mari qui le rend terne, mais bien votre regard à tous les deux. Rappelez-vous l’énergie que vous mettiez au début, rappelez-vous l’impatience que vous aviez à l’idée de vos rencontres. Vous vous apprêtiez, vous mettiez une énergie folle à séduire !

La séduction était votre mantra.

Donc transformons le mari en amant ! Et comment est-ce possible, me direz-vous ? Si on commençait par vous, chère Janette. N’auriez-vous pas aussi un peu forci ? Et ce jogging élimé ? Il me semble qu’il remplace depuis bien longtemps vos tenues sexy et poussiéreuses que vous ne sortez même plus pour la Saint Valentin. Trop commercial, dites-vous. La belle excuse !

Retrouvez cette énergie, recherchez ces sensations et oubliez que vous êtes mari et femme. Jouez, inventez, surprenez-vous ! C’est encore possible !

Ne lâchez pas, ne focalisez pas sur ce qui vous déplaît. Changez de point de vue. Vous pouvez ensemble créer une nouvelle dynamique. Et, rappelezvous, même le plus sexy des amants - au bout de 20 ans de vie commune aura l’air d’un crapaud !

62 ::: Sexperte !



janette

et la layette

Salomé Jeko

Supermaman

PRÉPARER PÂQUES AVEC CRÉATIVITÉ

Attendre avec impatience l’arrivée du lapin, peindre des œufs puis ne jamais vouloir les écailler, partir à la chasse aux chocolats cachés dans les bosquets… Autant de souvenirs de quand vous étiez petites que vous souhaitez sans doute revivre avec vos propres enfants en cette saison. Ça tombe bien, Janette a listé pour vous quelques activités auxquelles s’essayer pour préparer Pâques avec créativité.

Côté cuisine, évidemment, les œufs restent les stars des festivités. Mais au lieu – ou en plus - de les peindre et de les colorier, nous vous proposons de les transformer en moules à gâteaux ! Très rigolos et très surprenants, c’est certain qu’ils plairont aux enfants.

Commencez par vider vos œufs en faisant un petit trou sous chaque œuf (1-2 cm de diamètre). Rincez bien l’œuf et laissez le reposer quelques minutes dans un récipient rempli d’eau. Utilisez le contenu des œufs pour préparer une pâte à gâteau classique. Garnissez les ¾ de vos coquilles de votre pâte à gâteau à l’aide d’une poche à douille, en passant par le petit trou. Ajoutez-y une noix de pâte à tartiner ou quelques pépites de chocolat et enfournez le tout à 180°C pendant 12 minutes. Laissez refroidir avant d’écailler et de manger vos œufs-gâteaux !

Côté décoration, sans doute connaissezvous la pâte à modeler, mais avez-vous déjà

Hannah Tasker | Unsplash

Pâques, c’est le début du printemps, le retour des fleurs, des couleurs, le jardin qui reprend vie et le temps de la famille.

utilisé de la pâte autodurcissante ?

Assez semblable, cette dernière a l’avantage de se solidifier en 24h.

Elle est donc idéale pour réaliser des petites décorations de Pâques à suspendre, ou encore même des coquetiers ou des assiettes où déposer des œufs par exemple. On en trouve dans tous les magasins de loisirs créatifs et il en existe de toutes les couleurs. Les enfants peuvent la sculpter selon leur imagination ou à l’emporte-pièce.

Autres idées : réaliser des pompons en forme de lapin ou de poussin, ou confectionner un petit panier pour la récolte des œufs. Papier mousse, carton, pot en plastique à customiser, tissu… Il existe plein de tutoriels sur Internet.

Côté jardin, petit coup de cœur pour les semis à faire pousser dans des coquilles d’œufs. Une activité ludique, qui peut faire office de joli centre de table lors du repas de Pâques, et qui finira replantée dans le potager du jardin. Rien de très compliqué : gardez votre boîte à œufs et demandez à votre enfant 64 ::: Supermaman

de remplir les coquilles vides avec de la terre. Il ne reste plus qu’à y planter des graines (tournesols, lentilles, herbes aromatiques), d’arroser régulièrement et de laisser faire la nature !

Le DIY supermaman lapins et poussins en pompons Tracer et découper sur votre carton deux cercles d’un diamètre égal, tous les deux avec un plus petit cercle à l’intérieur. Faire passer la laine autour des deux cercles, en l’enfilant dans le trou.

Glisser ensuite les ciseaux à travers la laine pour la couper. À mi-chemin, insérer un fil de laine pour nouer le pompon puis finir le découpage. Faire un double nœud, retirer le carton et customiser avec des yeux, un bec, ou des oreilles, pour en faire des lapins et des poussins.

LE D.I.Y. DE JANETTE :

DES COQUETIERS MARBRÉS

Céline T.

Ce mois-ci, Janette vous explique comment créer de jolis coquetiers en forme de couronne pour garnir votre table de Pâques, par exemple.

 Les matériaux nécessaires : - Deux couleurs de pâte polymère (Fimo). Nous avons utilisé un paquet de 85 grammes de pâte Fimo beige et un peu de blanche.

- Un couteau - Un rouleau - Du papier de cuisson (et un four)



01. Pour commencer,

séparez la pâte en deux et chauffez-la dans vos mains pour qu’elle soit plus facilement malléable.

Coupez des petits morceaux de pâte blanche et incorporez-la à la pâte beige.

Ceci vaut bien sûr pour les couleurs de votre choix.

02. Tordez ensuite le

morceau de pâte Fimo pour mixer les deux couleurs ensemble et former un joli effet marbré. Continuez à ajouter des morceaux de pâte blanche jusqu’à ce que vous obteniez l’effet désiré.

Les morceaux ne doivent pas être réguliers.

03. Formez ensuite deux

grosses boules.

Placez une boule sur votre plan de travail pour réaliser un boudin. Pour cela, utilisez un objet plat pour rouler la pâte, ce qui lui donnera un aspect plus régulier.

Faites la même chose avec la deuxième boule de pâte.

D.I.Y. ::: 65

04. Quand vous avez obtenu deux tiges de la même épaisseur, enroulez-les ensemble.

Tournez plusieurs fois pour obtenir une jolie torsade. Coupez la en deux parties égales pour former deux cercles.

Pour coller les deux bouts qui se rejoignent, pressez-les l’un contre l’autre à l’aide d’un petit objet rond ou plat pour faire la jointure. Faites cuire au four comme indiqué sur l’emballage de pâte. Ici, à 110° pendant 30 minutes.

mode enfant Anne Roth

LOOK WEFASHION

Un, deux, trois… Soleil !

Nos petits Janetons y croient et ils l’affichent !

FOR BOYS

FOR GIRLS Chemisier sans manches Guess – 40€ Solaires Izpizi Junior – 30€

Sac banane Scotch & Soda – 39.95€ Jean Wefashion – 35€

Jupe IKKS – 65€ Baskets Twinset – 130€

66 ::: Mode enfant

Tee-shirt Tommy Hilfiger – 39.90€ Boots Steve Madden – 129.99€



janette

prend sa mallette

Céline Molitor, psychologue

Tim Gouw | Unsplash

LE LICENCIEMENT, VOUS ÊTES TOUTES CAPABLES DE LE SURMONTER !

Licencié, viré, remercié, renvoyé, quel que soit le mot utilisé, le licenciement peut être extrêmement rude pour la personne concernée.

Le renvoi est en effet souvent vécu comme un traumatisme qui laisse des séquelles tant psychologiques (dépression, solitude, angoisses, etc.) que physiques (eczéma, psoriasis, troubles digestifs, insomnies, etc.). À travers cet article, vous comprendrez mieux ce qui se joue au niveau psychologique chez l’individu victime d’un licenciement. Nous aborderons également

des pistes pour rebondir efficacement et ainsi vous permettre de vous convaincre que vous êtes toutes capables de surmonter cette épreuve.

LE LICENCIEMENT : UN CHOC PSYCHOLOGIQUE L’estime de soi est mise à mal Le travail est notre colonne vertébrale. Il nous procure un revenu et des moyens de consommer. Il fournit des repères de temps et de pensée. Il donne l'occasion de développer des compétences, de manière régulière, permet des 68 ::: Psycho au travail

interactions sociales, implique des actions collectives qui donnent le sentiment d'être utile à la société.

Bref, il est la source de l'identité.

Lorsqu'il disparaît, l'équilibre personnel est véritablement mis en péril.

Le malaise dans le regard des autres Après l’annonce, dont on ressent encore les effets négatifs dans le corps, il faut pousser la porte de chez soi et partager la nouvelle.

Expliquer que l’on s’est fait licencier, se l’entendre dire à haute voix

pour la première fois et constater avec effroi, le choc et la pitié dans le regard de l’autre… C’est ça aussi qui laissera des traces. Le prochain barbecue entre amis, le dîner de famille de ce week-end, et l’obligation de raconter que l’on ne travaille plus pour cette entreprise dans laquelle on a passé les dernières années.

L’angoisse de l’insécurité Au choc du traumatise du licenciement, s’ajoute une forte insécurité financière. D’un coup, le futur, proche ou plus lointain, semble flou, en péril. L’angoisse de l’avenir incertain et le fait de se retrouver dans cette situation d’impuissance totale est vécu comme un véritable choc psychologique. L’envie de se projeter dans des évènements positifs (vacances, maison, etc.) est stoppée net.

QUELQUES CONSEILS POUR SE REMETTRE DU TRAUMATISME CAUSÉ PAR LE LICENCIEMENT Prendre du temps pour soi Malheureusement, Janette, il n’existe à ce jour aucune potion magique pour se remettre d’un licenciement. Certaines personnes auront besoin d’un peu de repos et d’une période pour sortir la tête de l’eau, d’autres en revanche, prendront le pari de retrouver un nouveau boulot dans le mois.

Dans une telle situation, prenez toutefois le temps d’analyser les choses le plus objectivement possible et le plus factuellement

possible. Le repos est dans un premier temps plus que de rigueur.

Le choc psychologique entraîne dans son sillage une énorme fatigue mentale. Prendre quelques jours pour recharger ses batteries s’avère judicieux.

de suite. Il faudra essuyer des refus et des silences. C’est dur, mais c’est comme ça. Ne le prenez pas personnellement, gardez la tête haute et continuez !

Voyez votre licenciement sous un autre angle « Rien n’arrive par hasard ». Ce licenciement était peut-être la goutte d’eau dont vous aviez besoin pour réévaluer votre situation profesCeux qui se pensent invincibles sionnelle. Si vous profitiez de cette période et qui veulent bruler les étapes, pour vous poser les bonnes questions ? Étiezprennent le risque de se retrouver vous heureuse à votre poste ? N’était-ce pas, en entretien d’embauche avec un peut-être, le bon moment de partir ? discours très peu cohérent et donc Aujourd’hui, vous pouvez envisager votre de décrocher un emploi tout aussi peu cohérent au regard de leur CV. carrière professionnelle autrement. Et si vous profitiez de cette période de recherche pour N’oubliez pas de pratiquer du sport, vous spécialiser ? Ce qui vous permettra également de mieux vous vendre auprès de technique la plus efficace connue votre futur employeur : je suis résiliente, je à ce jour pour évacuer le stress. ne me laisse pas abattre, je me remets en Le sport permettra également de question, etc. regagner de la confiance en vous, de booster votre concentration.

Pensez aux coachs professionnels Inutile de devenir marathonienne pour autant. Se balader, nager, faire Si depuis votre licenciement, vous ne trouvez du vélo, se mettre au yoga, c’est déjà pas l’envie ou l’énergie de chercher un travail.

Si réintégrer un poste semblable à l’ancien très bien ! vous donne de l’urticaire, n’hésitez pas à faire appel à un coach. Celui-ci peut véritableRemettez-votre CV à jour et … ment vous aider à ouvrir votre champ des restez positive possibles, à relever le défi de la reconversion, Une fois reposée et ressourcée, vous pourrez enfin vous attaquer à à trouver votre mission de vie, bref, à être vraie avec vous-même. la remise en marche. Pour se faire, on commence par remettre son CV Le licenciement cause des dommages psyà jour. Personnalisez-le. Qu’il soit chologiques non négligeables. Mais après beau et original. une période de repos et de retour à soi, vous aurez tout en main pour continuer le cours Rechercher un emploi est loin d’être évident. Après quelques jours de votre vie et, vous verrez, les choses se mettront en place d’elles-mêmes à condition de de CV et de candidatures envoyés, s’en donner les moyens et d’y croire. Si vous vous vous sentirez fatiguée et c’est lisez cet article, Janette, c’est que jusqu’ici, normal. Se vendre jour après jour vous avez survécu à 100% de vos déceptions n’est pas chose aisée. Mais, restez alors pourquoi ne seriez-vous pas capable de optimiste. Il est aussi normal de survivre à celle-ci ? ne pas recevoir de réponses tout Psycho au travail ::: 69

Sphère business Jane Doe

Le management est un art ! 50 principes clés illustrés de cas concrets, dans un style tantôt sérieux tantôt humoristique, pour être plus efficace et appréciée dans la conduite d’équipes. « Et n’oubliez pas : tour à tour, chacun de nous manage et est managé ! », rappelle son auteur.

Jean-Paul Guedj, « Les 50 Règles d'or du management », Larousse, 4,50 € (cartonné), 2,99 € (Ebook, ePub)

« Les 50 règles d'or du management »

FORMATION : LE CALCUL DU PRIX DE REVIENT

La formation de 12 heures de la Chambre des Métiers s’adresse aux dirigeant(e)s ou gérant(e)s de PME qui souhaitent mieux comprendre les principes élémentaires de calcul et d’évaluation des prix de leurs produits et services, ainsi que les bases de la comptabilité d’entreprise et analytique, et de calcul des coûts.

Chambre des Métiers (formation : N° 5037F), 24 & 27 avril 2022, 08:30 – 17:00, 395 €, https://bit.ly/3KFSIfu

CONFÉRENCE : GREEN FINANCE

À l’initiative de la Fédération des Femmes Cheffes d’Entreprise du Luxembourg (FFCEL), Julien Froumouth, Sustainable Finance Adviser auprès de l’Association des Banques et Banquiers, Luxembourg (ABBL) reviendra sur les principes généraux et réglementaires de la finance verte, mais aussi sur les solutions et opportunités d’investissements responsables et durables.

FFCEL, 28 avril 2022, 18:00, www.ffcel.lu

« Derrière chaque femme forte se cache une histoire qui ne lui a pas donné d’autre choix. Garde tes pensées et ton esprit fixés sur ton but, toujours.

Tu es capable de tout faire si tu l’as décidé ! » FABIOLA PUGA (CHEFFE D'ENTREPRISE) Amoureuse de la mode, personnalisant ses propres tenues à 8 ans déjà et se rêvant styliste, elle restera 20 ans dans la banque avant de commencer une nouvelle carrière dans la confection et la mode, en créant en 2016 la F&D Fashion Academy & Agency (Dudelange), puis en co-fondant et co-organisant la Luxembourg Fashion Week (2019).

70 ::: Sphère business

VALIDER SON EXPÉRIENCE PAR UN DIPLÔME

Les professionnelles aux parcours atypiques, et dotées de nombreuses compétences acquises tout au long de la vie, peuvent faire reconnaître et valider leurs savoirfaire et aptitudes tant pro que perso par un certificat, un diplôme ou un brevet : via la validation des acquis de l’expérience (VAE), une démarche de bilan et de valorisations de soi, pour celles dont la ou les carrières ne furent pas toujours un fleuve tranquille.

Désormais disponible sur MyGuichet.lu : https://bit.ly/3i4J8GY

SALAIRES : L'ÉGALITÉ QUI CACHE DES DISPARITÉS

L’écart salarial entre hommes et femmes s’élèverait à 1,4% au Luxembourg, selon les données les plus récentes (2018). Le pays fait bonne figure face à la moyenne européenne (14,4%). Toutefois, les écarts dans les taux d’emploi par genre et dans la proportion d’emploi à temps partiel masquent des inégalités salariales. Le Grand-Duché « doit encore connaître de nombreux progrès avant de faire état d’une égalité entre les situations des femmes et des hommes au sein du marché du travail », relève la Chambre des Salariés du Luxembourg. https://bit.ly/3t7KJCf

Orange Fab : 5ème édition

Orange Luxembourg lance la cinquième saison de son programme de soutien aux jeunes entreprises innovantes.

Pour cette nouvelle saison, le programme Orange Fab se réinvente et propose comme thème la réalité augmentée, la réalité virtuelle et le métavers, avec un accent mis sur les nouvelles expériences de vente au détail et en magasin, le divertissement, la technologie dans le domaine du sport, la cybersécurité et les soins de santé. Les lauréats, rejoindront le programme d'accélérateur pour les six prochains mois et auront la possibilité de tester leurs projets avec les équipes d'Orange Luxembourg.

Les candidatures sont ouvertes jusqu’au 20 avril 2022.

Cinq seront sélectionnées parmi celles reçues. Ces start-ups seront invitées à prendre part à un concours de pitch qui se tiendra devant un jury composé des dirigeants d’Orange et de spécialistes des start-up début juin.

L’ARMÉE, C’EST MASCULIN, FÉMININ, MAIS SURTOUT PLURIEL

www.orangefab.lu

Un Master en alternance pour la LSB

Luxembourg School of Business devient la première école de commerce accréditée offrant un « Master in Management » en alternance au Luxembourg. La rentrée des classes avec ce nouveau format se fera en septembre 2022, les inscriptions étant ouvertes dès à présent. Le programme s’adresse aussi bien aux étudiants nationaux qu’internationaux, titulaires d’un Bachelor. Il a été conçu pour fournir des compétences professionnelles aux étudiants afin de faciliter leur entrée sur le marché de l’emploi grand-ducal. « Les étudiants bénéficieront du même programme avec 120 crédits mais dans un format condensé, c’est-à-dire 3 jours école/ 2 jours libres en adéquation avec les besoins des entreprises », explique Marin Njavro, directeur général de Luxembourg School of Business.

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Carole Kugler

5 TRUC À…

ÉVITER SI VOTRE BOSS N’A PAS D’HUMOUR

Qu’est-ce que ça fait du bien de rire ! On est tous d’accord, ça rapproche, soude une équipe, diminue le stress et allège l’ambiance. L’humour permet d’éviter le burn-out et de lutter contre l’isolement. Alors pourquoi se priver de gaieté au bureau ? Mais en entreprise, attention !

L’humour peut facilement se retourner contre vous, surtout lorsque votre manager ne le pratique pas. Voici 5 trucs à éviter si votre boss n’a pas d’humour.

DISTRAIRE SES COLLÈGUES EN SA PRÉSENCE Si votre boss a l’habitude de faire grise mine, évitez de distraire vos collègues par votre légèreté intempestive. Un directeur peu enclin aux familiarités se détecte tout de suite : sa moue se décompose à l’approche d’un brin de malice, il balaye les blagues par son ignorance ou pire vous sèche devant tout le monde ou vous convoque dans son bureau. À bon entendeur…

DÉNIGRER VOTRE ENTREPRISE OU VOTRE ÉQUIPE L’humour vachard à l’égard de votre entreprise et votre équipe est à bannir. Si votre ironie venait aux oreilles de votre supérieur, il ne le supporterait sans doute pas. Be corporate ! Mieux vaut s’inspirer de nos voisins british dont la capacité d’autodérision est beaucoup plus adaptée au monde de l’entreprise.

POURSUIVRE LA RIGOLADE ALORS QUE LA SITUATION EXIGE SÉRIEUX Vous aimez amuser la galerie ? Le rire vous est vital ? N’abusez pas de la « déconnade » à gorge déployée. Si votre boss, aussi rabat-joie soit-il, vous demande d’expliquer votre fou-rire, renversez rapidement la vapeur et retrouvez votre sérieux.

SE MONTRER PLUS GROSSE QUE LE BŒUF Les salariés admirent et respectent davantage les leaders avec de l’humour. De ce fait, l’humour peut être ressenti comme une manière de prendre le pouvoir. Si votre N+1 en est dépourvu, il pourrait se sentir menacé par votre petit jeu. Il pourrait vous jalouser d’utiliser ce fabuleux outil de cohésion alors qu’il n’en est pas capable.

FAIRE PASSER DES MESSAGES AVEC ESPRIT Si votre boss n’a pas d’humour, évitez de lui faire passer vos messages sur le ton de la dérision, par des gifs, des mimes et des exagérations. Privilégiez un ton efficace et direct à son égard, à l’oral comme à l’écrit. Sans cela, vos propos pourraient être mal interprétés.

72 ::: 5 trucs pour…



La culture

janette

« Ce qu’un homme fait, Violette peut le faire ! » Jane Doe

notre muse du mois

Violette Moris 

Une vie de talents et de transgressions 

18 avril 1893 : naissance de Violette à Paris 1914-1919 : ambulancière et estaffette durant la Grande Guerre

Août 1914 : mariage arrangé

1927 : remporte le Bol d’or automobile

1917 – 1931 : carrière multisports

Athlète complète et sportive aux multiples dons, affichant un mode de vie non conformiste, qui dérange les instances sportives et les mœurs de l’époque, elle devient espionne avant d’être abattue par la Résistance.

UNE ENFANCE SPORTIVE

Émilie, Paule, Marie, Violette Morris naît le 18 avril 1893 à Paris dans une famille bourgeoise. Son père, le baron Pierre-Jacques Morris est capitaine de cavalerie retraité de l’armée Française. Sa mère, Elisabeth Sakakini est d’origine algérienne.

Eduquée chez les sœurs à Huy (Belgique), elle pratique adolescente la lutte, le cyclisme, le water-polo et la natation. Seule nageuse en lice aux championnats de France 8 km nage, elle termine 5ème. Ouvertement 74 ::: Les muses de Janette

1936 : invitée d’Hitler aux JO de Berlin

26 avril 1944 : abattue par la Résistance en Normandie

lesbienne, Violette est contrainte d’épouser Cyprien Gouraud en août 1914. Trois jours après leurs noces, ce dernier est mobilisé et envoyé au front. Ils divorceront en 1923.

Ambulancière volontaire, puis estafette durant la Première Guerre mondiale, elle décide à son retour à la vie civile à 26 ans de se consacrer complètement au sport, après un record de France au lancer de poids.

Elle porte des vêtements masculins contrairement aux lois interdisant aux femmes de s’habiller en homme,

arguant qu’elle revêtait déjà un uniforme masculin durant la guerre.

DONS MULTISPORTS

Violette joue comme gardienne dans le premier match officiel de football féminin en France, et refuse de porter le béret obligatoire pour les femmes. Elle participe aussi aux premiers Jeux mondiaux féminins (Monte-Carlo, 1921) et établit de nouveaux records au poids et au javelot. Aux mêmes Jeux de 1922, elle bat des records en athlétisme, termine 2ème du 1.000 m natation et remporte une course cycliste. En 1924, elle est médaille d’or au disque et au poids. Elle concourt aussi dans d’autres sports : waterpolo, cyclisme sur route, courses moto et d’avion, équitation, tennis, tir à l’arc, plongée, haltérophilie, lutte gréco-romaine…

Lancée dans la compétition automobile, Violette choisit l’ablation des seins par mastectomie pour mieux s’intégrer dans les voitures de course.

Elle participe à plusieurs Bol d’Or qu’elle remporte en 1927.

BANNIE DES COURSES

Son mode de vie non conformiste dérange les instances sportives : homosexuelle, adoptant des tenues d’homme, fumant beaucoup et jurant souvent, Violette transgresse les normes de l’époque par sa participation à des sports jugés non adaptés

à la féminité. La Fédération française sportive féminine refuse de renouveler sa licence, l’excluant ainsi des JO féminins. Le refus est confirmé par un juge. Après sa retraite sportive, Violette se consacre notamment au commerce de pièces automobiles.

Elle est approchée par les services de sécurité allemands, qui la recrutent comme espionne. Invitée par Hitler aux JO de Berlin (1936), elle y reçoit une médaille pour sa carrière sportive. Au cours de ses déplacements d’affaires, elle aurait recueilli des informations sur l’armée française et la ligne Maginot, qu’elle aurait transmises aux nazis. Durant l’occupation, elle aurait aussi travaillé pour la Gestapo et interrogé les prisonnières résistantes. Elle est abattue par la Résistance française en Normandie en avril 1944, au volant de son automobile. Il existe plusieurs thèses à propos des raisons de cet attentat.

Certains voient en Violette Morris une collaboratrice dont l’assassinat aurait été commandité par la France ou l’Angleterre. D’autres pensent que le gestapiste initialement visé par l’attentat ayant eu vent de celui-ci aurait demandé à Violette Morris de le remplacer dans la voiture.

Un autre point de vue conclut avec recul que Violette Morris aurait finalement incarné tous les démons refoulés d'une époque et constitué un bouc-émissaire idéal.

Les muses de Janette ::: 75

À lire sur Viollette Morris

"Femme qui court, Violette Morris la scandaleuse" de Gérard de Cortanze, chez Albin Michel. Prix Historia du roman, 2019

Anecdotes Elle compte plus de 20 titres nationaux (tous sports confondus), a remporté une cinquantaine de médailles dans des compétitions nationales et internationales (tous sports confondus). Elle a participé à plus de 150 rencontres d’athlétisme et 200 matchs officiels de football.

Vanessa Schmitz-Grucker

Rencontre avec

Inès Reg 

princesse hors normes

Cela fera bientôt trois ans qu’elle a mis des paillettes dans nos vies, mise en lumière par une séquence vidéo improvisée devenue culte. Elle avait prévu de venir au Grand-Duché au printemps 2020 : une pandémie et deux années plus tard, Inès Reg s’apprête à nous inonder de sa joie de vivre.

Renaud Corlouer



Deux ans d’attente, c’est long ! Pour toi, c’était plutôt une vraie galère ou aussi, quelque part, une aubaine ?

Et en même temps, tout a changé en deux ans, n’as-tu pas dû réécrire ce spectacle ?

Cela faisait sept ans que je n’attendais que ça, montrer mon spectacle. Et là, tout de suite après le buzz de la vidéo est arrivé le covid. Mais je ne peux pas me plaindre, malgré la situation catastrophique, il m’est arrivé des choses incroyables. J’ai pu faire des vidéos et même un film sur Amazon Prime.

Et puis l’attente, ça rend ce moment encore plus dingue !

On change en tant que personne en deux ans, déjà, et la vie aussi a beaucoup changé quand même avec le covid. Mais une grande partie de mon travail, c’est de l’improvisation, le spectacle change un peu tous les soirs de toutes façons, c’est pour ça que je n’ai pas vraiment eu de travail d’adaptation à faire.

76 ::: Interview

Le coup de projecteur est arrivé avec une vidéo, pourtant à la base tu es plutôt une artiste de scène.

Comment est-ce que tu vis ce dédoublement ?

Après le Djamel Comedy Club, j’ai pu me faire connaître avec le Marrakech du Rire, bien avant la vidéo.

Je suis une malade de la scène qui jurait qu’elle ne ferait jamais de vidéo, mais il faut bien vivre avec son temps ! Aujourd’hui, je suis très contente d’avoir ce support là.

Instagram, c’est magique, ça ouvre beaucoup de portes.

Tu as 2 millions de followers sur Instagram…

C’est incroyable. Je ne réalise pas.

Tu ne te sens pas tiraillée entre la scène et la vidéo ?

Je ne me mets aucune pression avec les réseaux sociaux. J’y vais quand j’ai des choses à dire, et s’il n’y a rien, il n’y a rien. Je ne suis pas une influenceuse ni une créatrice de contenu, je suis humoriste. Je ne suis pas tous les jours sur mes réseaux.

Pour que ça marche, il faut être vraie et sincère, ne pas se forcer.

Les influenceuses, les instagrammeuses « fit-girl », tu aimes bien les égratigner au passage avec une pointe de jalousie. Mais être Inès Reg, c’est plutôt cool, non ?

On les moque parce qu’au fond, on aimerait être elles. Mais, oui, je suis

contente d’être Inès Reg parce que je réussis sans être dans les cases dans lesquelles la société voudrait que je sois. Le message, c’est qu’on peut être hors norme, on a le droit d’être hors norme. Être hors norme, c’est ne pas être dans les cases ?

C’est exactement ça, être soi à 100%, avoir foi en ce qu’on fait et le faire à 1000%.

Derrière Inès, il y a aussi Kevin, ton mari que tu aimes bien titiller.

C’est l’amour vache parfois, tu ne le martyrises pas trop quand même ?

Promis, il me le rend bien ! C’est un joli ping-pong quotidien.

Passez-vous beaucoup de temps ensemble ?

On est l’ombre de l’un et l’autre. On vit ensemble, on travaille ensemble, on fait tout ensemble. Je ne me vois pas être sans lui. D’ailleurs, c’est pour ça que je l’ai entrainé dans ce métier. Avant, il était cuisinier et moi je passais ma vie sur scène, c’était compliqué de se voir, surtout le soir. Je l’ai harcelé pour qu’il se lance et qu’on puisse justement être ensemble tout le temps.

Tu as toujours la pêche. Les coups de déprime, ça t’arrive parfois ?

Je suis d’un naturel très énergique, mais oui ça m’arrive. Je suis très Interview ::: 77

heureuse, je vis un rêve; c’est fou ce qu’il m’arrive mais, parfois, comme tout le monde, je suis « down ».

Et comment te réconfortes-tu dans ces moments-là ?

D’abord, avec la scène : dès que j’ai mon public, je revis. Et si ce n’est pas possible, je me vautre sur mon canapé, je mange des chips et du chocolat, très efficace ! Je pleure un bon coup devant des comédies romantiques, et ça passe.

Et à part la scène et ton travail d’humoriste, qu’est-ce qui te fait vibrer ?

Ce n’est pas mon travail, c’est mon hobby ! Je suis en « tourbus », j’ai une équipe géniale, on rigole, on joue dans le bus tous les soirs. Ma vie toute entière est un hobby, un grand kif.

Je n’ai jamais l’impression de travailler. Ma vie, c’est deux choses : jouer et manger. Du jeu, des amis, de la raclette et ça y est je suis comblée ! 

Actualités Au Casino 2000, 10 avril 2022 & 17 juin 2023

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Sélection ciné Pablo Chimienti

Les Films du Belier/Laurent Thurin-Nal

« En avril ne te découvre pas d’un fil, mais au ciné va tout de même voir ce qui te plait », aurait-on envie de dire. Les blockbusters ne manqueront pas, tout comme les habituels films de super-héros, d’horreur ou de comédie à l’humour potache. Mais ce mois d’avril nous réserve aussi plusieurs regards de femme, beaux et sensibles. Bons films !

Sortie le 6 avril

DE NOS FRÈRES BLESSÉS De Hélier Cisterne avec Adaptation ciné du roman Vincent Lacoste, Vicky du même nom de Joseph Krieps, Jules Langlade… Andras, De nos frères blessés (prix Goncourt du premier roman en 2016, bien qu’initialement non retenu dans la liste et que l’auteur l’ait finalement refusé), est l’histoire d’Hélène et Fernand Iveton.

Ils s’aiment et décident de s’installer en Algérie. Mais cette année 1954, c’est celle du début des « évènements d’Algérie ». Alors qu’elle espérait profiter de la beauté de ces lieux, Hélène va se retrouver plongée dans l’horreur de cette guerre d’indépendance, avec tout ce qu’elle a comporté d’arrestations arbitraires,

78 ::: Sélection ciné

de tortures et de guillotinés.

Parmi eux, Fernand, seul européen supplicié par la puissance coloniale pendant cette guerre sans nom.

Une histoire vraie mise en scène par le réalisateur de Vandal (2013), portée par un Vincent Lacoste plein d’humanité et une Vicky Krieps toujours aussi juste.

Sortie le 13 avril

D.R.

© See-Saw Films Limited

Sortie le 13 avril

LEMON AND POPPY SEED CAKE

De Benito Zambrano avec Elia Galera, Eva Martín, Pep Tosar…

Anne et Marina viennent d’hériter d’une boulangerie de la part d’une femme qu’elles ne connaissent pas vraiment. Les deux sœurs, séparées depuis l’adolescence, doivent alors retourner dans l’île de leur enfance pour vendre le local.

Là, en essayant de comprendre ce qui se cache derrière cet héritage inattendu, elles vont devoir aussi affronter ensemble leur passé. Le film est à la fois un mélodrame intimiste, certes classique mais plein d’empathie, et un regard féminin sur la sororité. Une coproduction grandducale (Deal Productions).

OPERATION MINCEMEAT

De John Madden avec Colin Firth, Matthew Macfadyen, Kelly Macdonald…

On le suit de près depuis Shakespeare in Love (Oscar du meilleur film en 1999), d’autant que John Madden nous a encore offert plusieurs grands moments de cinéma : Proof, The Debt, The Best Exotic Marigold Hotel ou encore Miss Sloane. Aucun doute qu’Operation Mincemeat rejoindra cette liste à l’avenir.

Le film raconte l’étonnante histoire vraie d’une opération de désinformation des services secrets britanniques qui, en 1943, ont tout mis en œuvre pour faire croire aux nazis que l’invasion du sud de l’Europe n’aurait pas lieu en Sicile, mais en Grèce.

Evénement

© Haut et Court

Sortie de 20 avril

A CHIARA

De Jonas Carpignano avec Swamy Rotolo, Claudio Rotolo, Carmela Fumo…

Après A Ciambra, Jonas Carpignano est de retour en salles avec un nouveau drame poignant se déroulant dans sa petite ville de Calabre, Giaia Tauro. C’est là, lors d’un anniversaire, que Chiara aperçoit trois gars louches autour de son père.

Le lendemain matin, ce dernier a disparu ; l’adolescente va alors partir à sa recherche.

Après la vie des Roms, c’est à celle de la mafia que s’intéresse le réalisateur qui travaille une nouvelle fois ici avec des comédiens non-professionnels. Présenté à la Quinzaine des réalisateurs, le film a remporté le Label Europa Cinemas.

SEX AND THE CITY 2, "FAN EVENT"

Chères Janette, vous êtes fans de Sex and The City ?

Chaussez vos talons aiguilles et préparez-vous à vivre une soirée exceptionnelle entre amies ! Rendez-vous dès 19h le 28 avril pour l’événement spécial « Sex and The City 2 Fan Event ». Avant le film, testez vos connaissances lors d’un quiz puis embarquez pour Abou Dabi et revivez les aventures de Carrie, Charlotte, Samantha et Miranda lors de la diffusion de « Sex And The City 2 ».

Le 28 avril, à 19h, à Kinepolis Kirchberg et Belval Réservation sur kinepolis.lu/NYC

Sélection ciné ::: 79

Rendez-vous culturels Paule Kiénert

expo

© Jean-Pierre Conrardy / Fonds HISAFD Claudine Wolff (Collection du CNA)

concert

L’IM MAN QUA BLE

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Stëmme vun der Schmelz

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Queen - The Unique Rock - Symphonic celebration

 Si vous avez aimé le film Bohemian Rapsody, vous allez adorer le concert, dit-on. 35 musiciens rock, la voix de Freddie et des choristes vont vous embarquer. Michael Kluch est Freddie Mercury : même physique, même voix, c’est bluffant ! Et il ne s’agit pas seulement d’un concert mais bien d’un hommage. Guitares, batterie, clavier mais aussi violons, violoncelles et cuivres vont vous faire revivre cette œuvre d'exception, du rock à l'opéra. Pour reproduire les effets spéciaux bien connus de Queen, on sort le grand jeu : fumée, brouillard, pyrotechnie promettent un véritable feu d'artifice visuel et musical !

We Will Rock You, The Show Must Go On, Radio Ga Ga, Bohemian Rapsody, I Want It All, A Kind of Magic, Another One Bites The Dust… Les plus grands titres seront interprétés pour vous faire chanter et danser comme à la grande époque du groupe mythique. Bon voyage dans le temps !

Le 30 avril 2022, à la Rockhal | rockhal.lu

80 ::: Rendez-vous culturels

 140 ans après la création de la première usine sidérurgique intégrée au Luxembourg, le CNA nous invite à nous souvenir de cette importante étape de l’histoire du Grand-Duché. 19 témoins (les « Stëmme », les voix, de cette exposition) se confient sur leur quotidien à et autour de l’usine. La visite multimédia se faisant au sein des sites Waassertuerm (ancien réservoir d’eau) et Pomhouse (ancienne station de pompage), technologie et lieux marqués d’histoire se rejoignent pour nous faire découvrir des métiers, une ambiance et l’immensité du site industriel de Dudelange, autrefois fièrement appelé « Forge du Sud ».

Jusqu’au 1er janvier 2023, Waassertuerm+ Pomhouse www.cna.lu

concert

JARDIN DES PAPILLONS OUVERT!

LE

EST

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Hiromi - jazz & beyond

 Poussant «la musicalité et la composition à un niveau de complexité et de sophistication hallucinant», la pianiste japonaise Hiromi est une artiste inclassable. Dès l’âge de sept ans, elle intègre la prestigieuse Yamaha School of Music et deviendra plus tard élève du Berklee College of Music de Boston. Son premier disque paraîtra en 2003. C’est cependant sur scène que son énergie et sa virtuosité sont les plus démonstratives. Elle mélange les styles rock, funk, jazz et même certains standards et promet un spectacle hors du commun, pour la première fois à la Philharmonie.

Le 25 avril 2022 à 20h, à la Philharmonie | philharmonie.lu

1ER AVRIL AU 31 OCTOBRE JARDIN, SHOP ET BRASSERIE SONT OUVERTS DE 9H À 17H Réservez vos tickets en ligne sur www.papillons.lu 56 route de Trèves | L-6793 Grevenmacher

expo

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Summer of '69

 Berthe Lutgen, peintre et féministe, est née en 1935 à Eschsur-Alzette. Michel Daleiden, connu sous le nom d’artiste « Misch Da Leiden » est un peintre et sérigraphiste né en 1948 à Luxembourg qui vit et travaille à Düsseldorf. À la fin des années 1960, Daleiden rejoint le collectif d’artistes luxembourgeois Arbeitsgruppe Kunst, dont Berthe Lutgen est l’une des fondatrices. En 1969, ils organisent une spectaculaire exposition aux côtés d’autres artistes avec qui ils créent un groupe informel surnommé « Initiative 69 ». Aujourd’hui presque oubliées, ces initiatives d’artistes luxembourgeois s’inscrivent dans un mouvement mondial qui a contribué à remplacer l’abstraction par l’art représentatif tel le pop art, l’art optique, l’art conceptuel, le néo-dada…

Jusqu’au 20 mai 2022 à la Villa Vauban | villavauban.lu

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Bibliothèque Thomas Garet

"LA VIE SOLIDE" DE ARTHUR LOCHMANN C’est déjà le printemps : l’envie de faire un grand ménage, de bricoler, et de passer du temps à l’extérieur. Et si c’était le moment de changer de vie et de se reconvertir dans un autre métier ? Arthur Lochmann est ainsi passé des études de philosophie au métier de charpentier !

Le résumé

l'auteur Arthur Lochmann est un philosophe de 37 ans, qui avant d’écrire des livres, a suivi des études de droit et de philosophie, et exercé pendant plusieurs années le métier de charpentier. Il est également traducteur.

Détrompez-vous, La vie solide n’est pas qu’un livre sur la charpente ! D’une plume remarquable, ce récit d’apprentissage nous emporte dans le monde souvent méconnu d’un métier manuel essentiel, qui exige une grande rigueur et un enseignement long. Il ne repose que sur quelques techniques anciennes, et très peu d’innovations : elles doivent être maîtrisées à la perfection pour espérer réaliser les meilleurs ouvrages. En alternant ses souvenirs et des réflexions sur le travail ou notre corps, Arthur Lochmann nous apprend à vivre autrement, loin de notre époque où tout s’accélère, des métiers qui désespèrent ceux qui les font, et de la perte générale de sens dans nos vies. Pour cela, l’une des réponses du livre est très simple : l’application, le goût du travail bien fait, et le sentiment d’être utile et de s’inscrire dans le temps long, sont déjà une façon de penser notre vie autrement.

l'avis de janette

l'extrait

La particularité d’Arthur Lochmann est de faire de la philosophie accessible à tous et qui porte sur le monde sensible.

Avec son dernier livre, Toucher le vertige (Flammarion, 2021), il s’est intéressé à un autre thème (pas si éloigné de la charpente !) : l’alpinisme et les sensations de vertige que cette pratique apporte.

« Le bon travail, c’est celui qui dure dans le temps. »

82 ::: Bibliothèque

Coups de

littéraires de Janette

Charles Demoulin

e l b a n r u o t n o c n i ' L Attention : recette explosive

Anne-Lise Besnier, c’est le type d’auteure à l’humour grinçant, à l’univers savoureusement décalé. Cf. sa ‘Vieille dame qui cassait la baraque’.

Aujourd’hui, la revoilà dans une comédie piquante avec une certaine Nina pour tête d’affiche. Nina, bientôt 40 ans, mais qui n’a pas encore grandi.

Nina, qui joue la femme exemplaire

auprès d’un mari aimant et de ses deux enfants. Une vie trop sereine au goût de sa grand-mère. Et celle-ci de lui concocter une chasse au trésor particulière. À la clé, un secret de famille. Qui était vraiment son papi. Un agent secret ?

Un tueur en série ? Moche pour Nina qui s’attendait à un héritage un chouïa moins explosif. Délicieusement bon !

« CHAKRAS, TAPIOCA ET ANXIOLYTIQUES » D’ANNE-LISE BESNIER, CHEZ CITY

BD

Pas d’quoi s’ennuyer « DOUCE, DOUCE VENGEANCE » DE JONAS JONASSON, AUX PRESSES DE LA CITÉ

Après avoir planté le lecteur dans le décor dépaysant de la savane africaine, l’auteur va lui présenter les acteurs pour le moins atypiques de ce récit à l’humour loufoque, et qui tourne en dérision les pires maux de notre société. Pour ce faire, il va faire se rencontrer tout ce petit monde chez Hugo Hamelin qui a créé une société de vengeance à la carte. Vous voulez passer à l’acte. Rien de tel pour cela qu’un pro. Allez sonner chez Hugo.

Truculent.

Burn-out au féminin

Femme engagée

« PLUS IMMORTELLE QUE MOI » DE SOPHIE HENRIONNET, AUX ÉDITIONS DU ROCHER

« ÉLISE ET LES NOUVEAUX PARTISANS » DE GRANGE ET TARDI, CHEZ DELCOURT

Mathilde, pharmacienne dans la quarantaine, cherche à savoir pourquoi elle se voit enfermée dans cet institut psychiatrique. Conseillée par sa psy, elle rédige un journal intime. Écrit ses états d’âme, ses souvenirs d’enfance, son quotidien. C’est à un long monologue que le lecteur est invité. Monologue au cours duquel il découvrira le pourquoi de cet enfermement. Une construction implacable où humour et émotions se côtoient pour une chute inattendue.

Coups de cœur littéraires ::: 83

Élise, jeune chanteuse arrivée à Paris en 1958 pour tenter sa chance, va soudain tourner le dos au show-biz pour militer au sein du mouvement contestataire de Mai 68. Malgré le retour à la normale, elle continuera le combat, connaîtra la prison, puis la clandestinité. Dominique Grange, la compagne de Jacques Tardi, déroule ici sa propre jeunesse dans une fresque dense et passionnée, qui fait écho à l’actualité des récents mouvements sociaux en France.

Discothèque Thomas Garet

rock

JACK WHITE

AU TOP

indie

FEAR OF THE DAWN Third Man Records / 08.04.22 Cette année, Jack White se paye le luxe de sortir deux albums. Si vous aimez les sonorités rugueuses, les guitares ultra saturées et le rock façon White Stripes, ce premier opus, Fear Of The Dawn, est fait pour vous. On y retrouve la folie et l’énergie qui font la signature du chanteur multiinstrumentiste. Comme pour son précédent album, Boarding House Reach, une veine expérimentale apparaît dans certains morceaux, dans le mélange de plusieurs genres. rock

MELODY’S ECHO CHAMBER EMOTIONAL ETERNAL Domino Records / 04.03.22 Melody’s Echo Chamber, c’est un peu l’alter-ego féminin (et français !) de Kevin Parker, le chanteur de Tame Impala, et pour cause : il a produit son premier album en 2012. Du rock psychédélique, une voix cristalline et beaucoup de réverbération !

rock

rock

RED HOT CHILI PEPPERS FONTAINES D.C.

STEVIE NICKS

UNLIMITED LOVE Warner Records / 01.04.22 Les Red Hot retrouvent leur guitariste emblématique, John Frusciante, parti du groupe en 2009 ! Un album qui donne l’impression d’un voyage dans le temps, direction le début des années 2000, à l’heure où le groupe cartonnait avec « Californication » ou « Under The Bridge ».

BELLA DONNA Rhino Atlantic / 23.04.22 Le 23 avril est la date du fameux « Record Store Day », qui célèbre les disquaires et les vinyles. L’occasion de se procurer des éditions limitées exclusives. Cette année, on redécouvre « Bella Donna » de la chanteuse des Fleetwood Mac dans une version enrichie et remasterisée inédite.

SKINTY FIA Partisan Records / 22.04.22 Fontaines D.C. est le groupe irlandais du moment. Non, il n’y aura pas de flûte, de harpe ou de cornemuse : c’est un groupe de post-punk ! On retrouve chez eux un peu des Sex Pistols, avec la poésie des Stones Roses ou de Joy Division.

Retrouvez les dernières trouvailles de Janette sur la chaine Spotify Janette Magazine.

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84 ::: Discothèque



janette

en goguette

Cinque Terre Salomé Jeko

Passer de la French à l’Italian Riviera, longer la Méditerranée, arriver en Ligurie et suivre la côte ou s’envoler pour Pise et prendre un train jusqu’à La Spezia : tous les chemins sont bons et beaux pour arriver aux Cinque Terre.

Les Cinque Terre, ce sont cinq petits villages pluricentenaires, cinq amoncèlements de maisons colorées accrochés à flanc de montagnes, retranchés dans des criques et bordés par la mer. Côté décor, des vignes escarpées, des citronniers odorants, du linge suspendu dans les ruelles, de minuscules ports où se mêlent barques de pêcheurs et nageurs, mais aussi des chemins des douaniers aux panoramas incroyables qui vous

mèneront de village en village…

Difficile de trouver plus pittoresque que ce petit coin d’Italie inscrit au patrimoine mondial de l’UNESCO depuis 1997 ! Les Cinque Terre ne sont accessibles qu’en bateau, en train ou via des chemins de terre tortueux. Une fois atteints, ces villages offrent un véritable havre de paix à quiconque veut profiter des plaisirs de l’Italie…

PAYSAGES DE CARTE POSTALE

Monterosso est le premier – et plus grand - village des Cinque Terre en arrivant par le nord. C’est idéal d’y séjourner, surtout que c’est le seul à posséder une véritable plage, mais aussi un centre historique et 86 ::: Poudre d’escampette

médiéval et une belle promenade le long de la mer. Installé sur un éperon rocheux, Vernazza est probablement le plus pittoresque des villages de la côte : ses ruelles étroites sont dominées par des maisons-tours colorées, mais aussi des palais raffinés sans oublier le château Dorian, incontournable.

Vient ensuite Corniglia, le seul village des Cinque Terre perché sur un promontoire à 100 mètres d’altitude. Moins populaire - il faut monter 382 marches pour l’atteindre – l’endroit vaut pourtant le détour, rien que pour ses points de vue. Beaucoup lui préfèrent Manarola, le village star, qui a les pieds dans l’eau et qui est sans doute le plus photographié des

cinq. C’est aussi le point de départ du sentier d’Elleamore, conduisant tout droit à Riomaggore, le village le plus visité de la côte, puisque rapidement accessible depuis La Spezia. En haute saison, mieux vaut venir très tôt pour éviter les embouteillages dans ce tout petit village.

PARADIS DU SLOW LIFE

Les Cinque Terre, quand elles ne sont pas bondées de touristes – préférez les mois de mai, juin,

septembre et octobre - invitent au calme et à la slow life. La gastronomie y est évidemment des plus plaisantes, comme partout en Italie me direz-vous. Mais ici, l’anchois est la star locale : frit, frais, sur bruschetta ou sur pizza, au citron ou à l’huile d’olive, il est succulent. À tester également, le pesto local.

Plus crémeux que celui que l’on connaît ici, il est plein de saveurs et fabriqué à base du basilic qui pousse dans la montagne environnante : une vraie bouchée de Poudre d’escampette ::: 87

nature. Enfin, pour terminer le repas, on se laisse offrir un limoncino des Cinque Terre, cet alcool dérivé du limoncello traditionnel, servi quant à lui du côté de Sorrento. Impossible bien sûr de quitter la région sans goûter le Sciacchetrà, un vin doux produit à partir de cépages autochtones.

Pour le voyage Vous pouvez vous rendre à Gênes ou à La Spezia en voiture ou en train. Gênes et Pise sont les aéroports les plus proches. Vous pouvez ensuite atteindre les cinq villages et y circuler grâce à une ligne ferroviaire dédiée ou en prenant le bateau.

En route pour Laon Vanessa Schmitz-Grucker

Les températures remontent et nous donnent envie de nous balader. C’est le moment d’en profiter pour découvrir une ville chargée d’histoire et bercée de musique : Laon !

« Tout est beau à Laon » : près de 150 ans après, la phrase de Victor Hugo est toujours d’actualité. Petite perle injustement oubliée de l’Aisne, Laon doit certainement son prestige à l’affection que lui portaient les rois carolingiens. Sous les Capétiens, la ville compte déjà 10 000 habitants, ce qui est exceptionnel pour le Moyen âge, alors que les villes excédaient rarement les 5 000 habitants. La situation de la ville haute déjà occupée à l’époque galloromaine aura sûrement séduit les influents du royaume de France pour faire de Laon une ville de premier plan. Laon devint une cité fortifiée sur un plateau avant d’accueillir l’une des plus remarquables cathédrales de France. Conséquence d’un succès précoce, la ville abrite aujourd’hui le plus vaste secteur sauvegardé de tout l’Hexagone. Les rues Sérurier, Saint-Jean, Saint-Cyr ou encore celle de Vinchon abritent une foule de bâtisses âgées de plus de 500 ans et sont de véritables musées à ciel ouvert !

UNE VILLE CHARGÉE D’HISTOIRE

Mais l’attraction phare de cette cité qu’on appelle la « montagne couronnée », c’est la cathédrale Notre-Dame de Laon. Les travaux débutent en 1155, au siècle d’un engouement pour les cathédrales gothiques. Elle n’est pas construite ex-nihilo mais sur un site antérieur qui avait été consacré en présence de Charlemagne. L’endroit surplombe la ville depuis ce qu’on appelle désormais « l’acropole de Laon ». Sur les tours du massif occidental, deux statues de boeufs rappellent un miracle divin, celui de l’apparition d’un bovin au moment où celui chargé de monter les pierres de construction meurt d’épuisement. Ce qui attend le visiteur en poussant

© Picardie tourisme

UN MUSÉE À CIEL OUVERT

les portes ? Des fonts baptismaux du XIIème siècle des peintures murales du XIVème siècle, des reliques et une bible de 1565, entre autres petits trésors.

Laon abrite le plus ancien hôtel-dieu du nord de la France. Bâti au XIIIème siècle, il est ouvert à la visite. Découvrir la ville médiévale passe aussi par une expérience insolite : les souterrains de la ville. On y trouve même des coquillages préhistoriques !

UNE DESTINATION CULTURELLE

Laon est un fantastique écrin pour les escapades romantiques et les virées culturelles. Chaque année depuis 33 ans, le Festival de Laon ravit les mélomanes. Au conservatoire, à la Cité de la musique et de la Danse, à la maison des arts mais aussi dans la cathédrale et dans des églises se tient habituellement un spectaculaire programme. À découvrir aussi : la commanderie de Laon et le musée d’art et d’archéologie qui y est installé, un site deux-enun incontournable pour les férus d’aventures historiques et les autres.

Les pièces exposées, dont des bijoux gaulois, y sont exceptionnelles !

88 ::: En route pour…

Carnet de route S'Y RENDRE

Laon •

• Luxembourg

En 2h50 en voiture ou 4h15 en train SE LOGER Chambres d’hôtes La Maison Séraphine propose des chambres très soignées et décorées avec goût dans une vielle bâtisse du centre-ville.

Chambrés-hôtes.fr SE DÉLECTER Restaurant Zorn - La Petite Auberge Le chef présente sa cuisine comme « classique et actuelle, créative et exotique ».

Ce restaurant familial travaille avec des produits de saison et présente une carte de plus de 200 crus !

la monture

Freedom on Wheels!

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Agrément de conduite Notre i4 eDrive est d’un grand confort. Bien sûr, avec le 100% électrique, on peut aussi compter sur le silence. Mais elle se montre également bien équilibrée et agile et l’on prend du plaisir à la conduire. On note aussi, qu’avec la bonne borne de recharge, notre monture peut récupérer une autonomie de 160 km en 10 minutes.

Voici une voiture électrique qui n’en a extérieurement pas l’air et qui offre une conduite dynamique, de quoi amadouer certains ou certaines réfractaires au 100% électrique !

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Question à nos Ambassadettes Léna Le Roy

Chaque mois, nous nous interrogeons sur les tendances suivies par nos Ambassadettes.

Ce mois-ci nous leur avons demandé : Pour vous, le printemps est synonyme de… ?

CAROLINE

SABRINE

« Le printemps est synonyme de renouveau : les arbres bourgeonnent, les fleurs s'ouvrent, l'air est doux et sent bon.

Les oiseaux chantent, le soleil se montre de plus en plus présent, de quoi profiter au maximum d'activités en extérieur, de balades ressourçantes dans la nature, de détente en terrasse… C'est aussi la fin des grosses doudounes et du froid, il est temps de troquer les bottines contre des escarpins, de sortir ses petites robes aux couleurs fleuries et colorées de son dressing. Cette saison fait un bien fou au moral alors vive le printemps ! »

CARINE « À moi les grandes balades en observant la nature qui se refait une beauté, les piqueniques, les cueillettes de fruits et fleurs. L’occasion de ressortir mes robes fleuries et de faire le plein de luminosité. »

« Le printemps est une saison que j’affectionne particulièrement, les odeurs, les premières fleurs… Tout le monde sort doucement de son hibernation. Pour ma part je commence les semis pour mon potager que je laisse au chaud dans la véranda jusqu'à la fin des Saints de glace en mai. Je me délecte de les regarder pousser gentiment à l’abri du froid avant de pouvoir les planter en extérieur. »

ANNE-SOPHIE « Le premier mot qui éclot est « ENFIN » !!! Habituellement assaillie par les pensées, préoccupations et réflexions, le printemps est l’occasion pour moi de me laisser emporter par la contemplation, savourée sans aucune modération. Sentir, regarder, vagabonder, humer, observer, errer… Je retrouve une sensation de liberté, une envie viscérale d’avancer et la grisaille infiniment casse-pieds laisse place à une lumière qui fait prendre son pied. Le printemps, c’est aussi l’occasion pour moi de fêter un « énième printemps », étant née un certain 2 avril il y a quelques temps maintenant… »

FLORIANE « Le printemps pour moi, c’est surtout synonyme de lumière.

Avec l’heure d’été et les jours qui s’allongent, je revis, moi qui n’aime pas le froid. J’adore voir les fleurs faire leur retour, la nature reprendre ses droits. C’est aussi le moment de ressortir les tenues un peu plus légères, et de se promener sans manteau, un vrai bonheur. Je suis plus en forme avec le retour du soleil, j’attends toujours le printemps avec une grande impatience. »

90 ::: Question à nos Ambassadettes

THYFAINE « Pour moi, le retour printemps est source de bonne humeur. Fini l’hibernation, on sort se balader le plus possible ! Je planifie déjà les sorties en plein-air, la tournée des terrasses en ville et les tenues légères et colorées. »

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Le Janettoscope Vanessa Schmitz-Grucker

Que vous réserve ce printemps ?

BÉLIER

CANCER

BALANCE

CAPRICORNE

Jano n’est toujours pas télépathe. Si vous voulez des yaourts au soja, écrivez-le sur la liste des courses pour ne pas le voir encore revenir avec des mousses au chocolat ultra-caloriques.

Quelle énergie ! Et si vous vous inspiriez des challenges du Meilleur pâtissier pour vous y mettre aussi ? Oubliez un peu Wedely et mettez-vous aux fourneaux.

C'est pas très feng-shui, en ce moment ! Vos émotions font les montagnes russes.

C’est une période de bouleversements, profitez-en pour changer ce qui ne va pas.

Vous êtes sur tous les fronts ! Et ça se ressent dans votre humeur (c’est Jano qui nous l’a dit). Petit conseil : ne dites pas non quand on vous propose un petit coup de pouce.

TAUREAU

LION

SCORPION

VERSEAU

Les achats compulsifs ont parfois du bon ! Attention à ne pas trop faire chauffer la carte bleue. Un indice : si le sans contact ne passe plus, c’est mauvais signe.

Trop de terre à terre tue l’idéal ! Lâchez-vous un peu, improvisez un dîner aux chandelles, un bain aux bougies, des sous-vêtements affriolants, ce ne sont pas les options qui manquent.

Montrez à Jano que vous tenez à lui, surtout si vous espérez qu’il vous passe la bague au doigt. Faites-vous confiance, vous avez l’âme de la parfaite lover.

Vous vous êtes lancée dans le shifting pour disparaître dans une faille spatio-temporelle. Votre banquier/votre patron/Jano pourront quand même vous retrouver.

GÉMEAUX

VIERGE

SAGITTAIRE

POISSON

Vous êtes stressée, n’est-ce pas ? Retrouvez les joies du fait main ! Un peu de farine, d’eau et de sel et on retombe en enfance, en attendant que le soleil pointe le bout de son nez.

Votre créativité impressionne ! Il semblerait que vous ayez créé une « to do list winner » et vous cochez toutes les cases. N’oubliez pas de vous occuper de la paperasse, moins glamour mais essentiel.

Vous n’avez pas l’impression de passer un peu trop de temps devant Netflix ? Et ça derrière le canapé, c’est pas une tablette de chocolat ?

Est-ce vraiment sérieux ?

Tout le monde fait des erreurs, est-ce vraiment bien raisonnable de vouloir partir recommencer à zéro à Pondichéry ? Vous excuser vous coûterait bien moins cher…

98 ::: Le Janettoscope

te ê f e s u Joye ! s e u q â de P

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