Janette n°68 - Octobre 2021

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Dossier

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10 réflexes à adopter pour vivre mieux !

 Mariage Les plus jolies robes

N°68 | octobre 2021

Beauté Trois coiffures pour trois styles de mariées Supermaman Cuisiner et bricoler pour Halloween La kitchenette Recette de la Bouneschlupp

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Sélection mode

Un shooting spécial Octobre Rose

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Banque Internationale à Luxembourg SA, 69 route d’Esch, L-2953 Luxembourg, RCS Luxembourg B-6307

(+352) 4590-3000

Octobre sera rose Nous en avons mis dans notre shooting mode et nous tâchons d’en distiller chaque mois dans vos vies… Le rose est la couleur de la féminité, de la bonne humeur et en ce mois d’octobre, du soutien. A vos petits rubans contre le cancer du sein, chères Janette !

Alors, retenez bien : si vos garderobes et vos sourires comme nos soirées ont tendance à s’assombrir, si notre humeur comme le ciel en pleurs perd sa lueur, bref si l’automne devient monotone ou pire, morose… n’oubliez pas le rose !

Et le rose, bien sûr, représente aussi Bonne lecture, l’amour. Nous en avons ainsi profité pour parsemer les pages de ce numéro d’articles dédiés à nos futures mariées.

Sommaire

7

JANETTE EST TOUJOURS AU FAIT

8

C’est nouveau

10 L'Internet de Janette

15

JANETTE FAIT SES EMPLETTES

16 Sélection mode

› Le « Pink Power » : rétro et stylé 25 Concours 26 Conseil mode

›L e rose : girly ou régénérant ?

28 Pièce star 30 Podium 32 Dans la lorgnette de Janette

› Le sac à mains !

34 Accessoires essentiels

›C hangement de saison, changement de ton

© Morris Kemp

12 Dossier

› 10 réflexes à adopter pour vivre mieux

36 Spécial mariage

› Pour nos jolies mariées 38 Tendance déco

›Q uand la noce envahit la maison 40 Shopping déco

› Promenons-nous dans les bois

45

42 Question déco

› « Sur les murs, faut-il opter pour un blanc pur ou plutôt crème ? »

46 Inspiration mode homme

44 D.I.Y

› Un bougeoir fleuri

48 Lettre ouverte à Jano

› Jano et sa tenue de marié

ET POUR JANO ?

49

65

JANETTE BIEN DANS SON CORPS, BIEN DANS SA TÊTE

JANETTE ET LA LAYETTE

50 Beauté

› 3 coiffures pour 3 styles de mariées 52 › Une mariée tout en beauté

58 Les envies de Janette

66 Supermaman

›B ricoler et cuisiner pour Halloween

54 Faites le test

› Mariage de stars : Êtes-vous incollable ?

62 La kitchenette

› Bouneschlupp

56 Spécial mariage

› Marions aussi les vins !

60 Dans votre assiette

› Cancers : la prévention dans l’assiette

68 Mode enfant

64 Sexperte

› La libido varie-t-elle avec l’âge ?

69

75

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JANETTE PREND SA MALLETTE

LA CULTURE JANETTE

JANETTE EN GOGUETTE

76 Les muses de Janette

› Nicole Girard-Mangin.

Combattante médicale, militaire, féministe

88 Poudre d’escampette

› À la découverte du Parc National du Triglav

78 Interview

› Mary Faltz. Son cancer, sa chance 70 Psycho au travail

› L’impact des animaux de compagnie sur notre bien-être au travail 72 Sphère business 74 5 trucs pour…

›a pprivoiser le « hot-desking »

90 En route pour…

›u n break en Forêt-Noire !

80 Sélection ciné

92 Les bons plans d'…

› Alma

82 Rendez-vous culturels

94 Question à nos Ambassadettes

84 Bibliothèque

› "L’art d’avoir toujours raison", d' Arthur Schopenhauer

96 Janette y était

85 Coups de cœur littéraires 86 Discothèque

100 Où trouver votre Janette ?

106 Le Janettoscope

2020

édité à 21000 exemplaires 10 numéros par an

Direction et rédaction en chef Paule Kiénert Communication, community management Jade Goffestre Commercialisation des espaces publicitaires Meggie Touchet Direction commerciale : Sandrine Furminieux Design graphique : Studio Piknik Illustration : Héléna Buono Rédaction Rédaction mode & beauté Adelaïde Dubucq Sophie Ortega Anne Roth Alexia Vargiu

Rédaction culture Charles Demoulin Jane Doe Thomas Garet Sabrina Pontes Rédaction bien-être & bien chez soi Claudine Boulanger-Pic Sophie Caruelle Dr Alexandra Dalu Céline Molitor Sophie Pilcer Gaël Sanpo Mélanie Trinkwell Rédaction loisirs & voyage Salomé Jeko Carole Kugler Vanessa Schmitz-Grucker Céline T.

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Janette est un magazine gratuit que vous pourrez vous procurer dans les points de distribution partenaires mentionnés dans la rubrique « Les bonnes adresses de Janette ».

Si vous préférez cependant le recevoir à domicile, il est possible de souscrire à un abonnement annuel (10 numéros par an) au prix de 26 € en vous rendant sur www.janette.lu ou en nous envoyant un email à abonnement@janette.lu.

Les prix des divers objets mentionnés dans les pages de Janette magazine sont à considérer à titre indicatif.

ISSN 2354-5399 Toute reproduction de ce magazine, même partielle, est interdite.

Couverture Tatev par Morris Kemp Détail du look en page 16 Janette magazine est un produit de Caractère, Maison d'édition sàrl 433, route de Thionville L-5887 Alzingen Contact redaction@janette.lu publicite@janette.lu

www.janette.lu

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janette

est toujours au fait !

!

u a e v u o n t C ’es festre

Jade Gof

Le Pall Center d’Oberpallen dédie une partie de son espace mode femme au shopping seconde main pour vendre ou acheter des pièces haut de gamme Vetolux.lu est une plateforme qui et leur donner une nouvelle vie. Mais ce n’est pas tout, un Pall Café débarque permet de trouver rapidement un aussi au rez-de-chaussée du bâtiment de Secolux à Bertrange ! On y trouve vétérinaire pour soigner votre animal de des produits frais et locaux à déguster sur place ou à emporter. compagnie. En un clic, choisissez votre Espace Fashion, Pall Center Oberpallen 2, Arelerstrooss L-8552 Oberpallen spécialiste, prenez rendez-vous et réduiPall Café Bertrange 2, rue des Mérovingiens L-8070 Bertrange sez le temps d’attente pour prendre soin de votre fidèle compagnon. vetolux.lu

Luxor est un concept store qui se définit comme une maison de joaillerie et a pour vocation de mettre en avant des artisans et des créateurs européens. La boutique est une vraie mine d’or, oscillant entre bijoux uniques signés par des maisons de joaillerie prestigieuses, les créations Luxor ainsi que des bijoux vintage.

3, rue des Capucins L-1313 Luxembourg

8 ::: C’est nouveau

Le restaurant Amore est le tout nouveau rendezvous branché à tester à Luxembourg ! Dans un cadre inspiré de l’esprit parisien, on y déguste des recettes entre terre et mer toutes plus délicieuses et équilibrées les unes que les autres.

11, rue du Marché-aux-Herbes L-1728 Luxembourg

CECI EST UNE CAPSULE

Une capsule Nespresso, collectée puis recyclée, peut contribuer à hauteur de 25% à la composition de ce stylo Caran D’Ache. Parce qu’il est recyclable à l’infini, l’aluminium de nos capsules Nespresso peut renaître sous bien des formes. Grâce à vous, nous avons la possibilité de donner une nouvelle vie à toutes vos capsules collectées. Rejoignez le cercle vertueux du recyclage.

AG I R AVA N T T O U T

www.janette.lu

l'internet de Janette Jade Goffestre

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10 ::: L'Internet de Janette

@janette_magazine

Janette magazine

MINI

mosaert Charged by creativity.

BILIA-EMOND 186, Route de Thionville - L-2610 Luxembourg - Tél. : +352 4919411 - info@bilia-emond.lu - www.bilia-emond.mini.lu

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Vanessa Schmitz-Grucker

10 RÉFLEXES À ADOPTER POUR VIVRE MIEUX

Dans la veine du "slow life", adoptez quelques réflexes pour optimiser votre qualité de vie : tournez le dos aux écrans et aux mauvaises habitudes, pour dire oui à la (vraie) vie, oui à l’optimisme, oui à la bonne humeur !

01

BIEN DORMIR

Huit heures : on ne le répétera jamais assez, c’est le nombre d’heures de sommeil dont le corps a besoin pour se réparer. Muscles, cœur, cerveau, ils ont tous besoin d’une bonne (et longue) nuit de repos pour se régénérer. Manquer de sommeil favorise la prise de poids : les régions cérébrales du lobe frontal sont émoussées et entrainent une augmentation de l’activité dans les centres de récompense. Résultat : en manque de sommeil, on veut du sucre et du gras. Maintenir ses bonnes résolutions en terme d’alimentation saine, d’activités physiques et d’attitude positive ne sera pas possible sans la base : une bonne nuit de sommeil !

02

SE RECONNECTER À LA NATURE

Nos sociétés modernes tendent à opposer Homme et nature. Nous faisons pourtant partie d’un seul et même tout.

Arpenter les chemins pieds nus renforce notre système immunitaire, se mettre au contact des microbes et bactéries d’une prairie, d’une forêt, aussi. Au quotidien, à la ville, rapprochez-vous des parcs et des cours d’eau.

En sortant du travail, prenez le temps d’aller observer les écureuils et les oiseaux dans nos îlots de verdure avant de vous engouffrer dans un tramway ou un supermarché.

Et les week-ends, n’hésitez pas à débrancher et à prendre la poudre d’escampette pour une escapade nature ne serait-ce qu’une journée : notre campagne est si belle !

03

RESTER ACTIVE

Si les heureux propriétaires de chien vivent plus longtemps, ce n’est pas seulement parce que les animaux de compagnie les apaisent, c’est aussi parce qu’il faut bien les promener !

La sédentarité provoque des dégâts colossaux sur le corps et la santé. C’est très sérieux, alors finissons-en avec les excuses : se rendre au travail à pied ou à vélo 3 fois par semaine, caser une séance de sport le weekend, aller entre amies à la piscine ou à la salle de gym un soir, les occasions ne manquent pas. Il ne s’agit pas de se mettre au cross-fit de façon intensive, mais de marcher, faire du vélo, s’étirer ou faire du yoga, bref de bouger en douceur mais le plus régulièrement possible.

12 ::: Dossier

04

ÊTRE GOURMANDE

Deuxième cause de mortalité des femmes au Luxembourg, le cancer pourrait être évité dans près de 40% des cas en faisant, notamment, le ménage dans nos assiettes. Rester gourmande, oui, mais en se passant de sucre, d’additifs, de colorants, de conservateurs. Être gourmande des couleurs des fruits, des formes des légumes, s’ouvrir aux saveurs du monde, découvrir les douceurs et les bienfaits des régimes crétois et d’Okinawa. De nombreuses enseignes jouent désormais la carte du healthy food : tournez la page des fast-foods ennemis de notre ligne, de notre moral et de notre santé.

INNOVATION

05

ÊTRE POSITIVE

TERRE & OCEAN

L’ÉCLAT D’UNE PEAU PLUS FORTE

Facile à dire ? Et pourtant, nous sommes nombreuses à le pratiquer chaque jour. Inutile de dresser la liste de toutes les misères du monde pour relativiser. Attachezvous simplement à avoir des pensées heureuses, ne serait-ce que quelques minutes par jour : un souvenir, un lieu, une personne, une chanson, identifiez ce qui vous fait du bien et convoquez-le quand la tension monte.

Autre astuce : mettez un coup d’arrêt à vos idées noires en pensant à une couleur, un objet ou un animal, ce qui vous semble le plus facile. Avec un peu d’entrainement, ça deviendra automatique !

06

ENTRETENIR SON CERVEAU

Le Musée des Beaux-Arts de Montréal et l’Association des médecins francophones du Canada se sont associés pour prescrire jusqu’à 50 visites gratuites à certains patients : entretenir son cerveau, c’est bon pour la santé !

Troquez vos applications de jeux contre des applications d’apprentissage de langues, des sudoku, des mots croisés : non seulement vous vous prémunissez ainsi des maladies neurodégénératives, mais en plus, les personnes avec un cerveau plus alerte tendent à être plus heureuses.

Pour stimuler vos neurones, pensez aussi à échanger vos soirées TV contre des soirées jeux de société.

Disponible sur yves-rocher.be et dans votre magasin préféré :

Centre Commercial Knauf 19, route de Bastogne - L-9638 Pommerloch ---Centre Commercial Opkorn 1, boulevard Emile Krieps - L-4530 Differdange ---- Shopping Center La Belle Etoile 405, route d’Arlon L-8050 Bertrange ---- 22 A, avenue de la Porte-Neuve L-2227 Luxembourg ---- 32, avenue de la Gare L-1611 Luxembourg ---- 3, Op d Schmett L-9964 Huldange ---- 77-79, rue de l’Alzette L-4011 Esch-sur-Alzette ---- 2, rue Alphonse Weicker L-2721 Luxembourg.

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08

S’ENTOURER

DÉVELOPPER SA CRÉATIVITÉ

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Les relations sociales agissent comme un tampon contre le Difficile de décrocher des écrans ? La nature ayant horreur stress. Avez-vous déjà essayé de rire seule ? C’est quand même du vide, il vous faudra remplacer une activité par une autre. plus facile en société ! Rire, échanger sur ce qui nous fait du Et dans le top des activités qui boostent le moral, stimulent bien ou nous tracasse, rester entourée est indispensable à notre le cerveau et participent intensément à l’épanouissement bien-être. Famille, amis, voisins, ne négligez pas vos relations : personnel, on trouve bien sûr les hobbies créatifs. Au lieu les gens bien entourés ont moins de problèmes cardiovascude scroller sans fin sur les réseaux sociaux, attrapez un laires ! Et les followers instagram, ça ne compte pas ! Ce qu’il tricot, des pinceaux ou même un simple livre de cuisine, faut, c’est cultiver les liens, qu’il s’agisse simplement de prendre tout est bon pour reprendre le contrôle sur son temps libre, des nouvelles de ses voisins ou des commerçants de son d’entreprendre des choses qui nous re-connectent à nousquartier. Pour celles qui seraient vraiment isolées, pratiquer un mêmes et nous rendent fières de nous. sport d’équipe reste une alternative.

SE DÉTENDRE

Entreprendre, c’est bien, penser parfois à se détendre, c’est mieux. Le matin au réveil, le midi à la pause-déjeuner ou le soir au coucher, mettez-vous un rappel : respirez, libérez les tensions, faites le vide. Prenez au moins 5 minutes par jour pour pratiquer la respiration alternée, fermer les yeux au calme, faire le vide. Au travail, surtout dans un bureau, programmez une alarme toutes les deux heures en vue de vous étirer. Libérez les tensions musculaires, c’est primordial pour rester bien dans son corps et bien dans sa tête.

VIVRE DANS UN INTÉRIEUR SAIN

La tendance est au minimalisme et ça tombe bien : c’est bon pour la planète, bon pour le porte-monnaie et excellent pour notre bien-être mental. Désencombrez, triez, classez, rangez. Vous y êtes ? Ajoutez un parfum d’intérieur (très) gourmand, allumez quelques bougies et votre vie est déjà transformée ! Vivre dans un espace dégagé et propre permet de libérer du temps et de l’énergie pour se consacrer à ce qui compte vraiment. Côté hygiène, abandonnez les produits ménagers classiques : ils sont aussi toxiques que la cigarette. Imaginez les dégâts chez les enfants ! Optez pour des produits simples et naturels, souvent peu coûteux, comme le bicarbonate de soude.

14 ::: Dossier

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janette

fait ses emplettes

Adélaide Dubucq

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Le « Pink Power » : rétro et stylé 

Le rose traverse les époques et les nuances : du pastel au poudré bonne mine, du corail chaleureux au fuschia lumineux. Il est l’une des références de l’élégance. Qu’il soit le reflet des perles de Jackie Kennedy, ou l’incarnation d’un tailleur en tweed imaginé par Gabrielle Chanel dans les années 60, le rose se raconte ici stylé et tendance, rétro ou slave, doux et charismatique à la fois.  Modèle : Tatev Photographe : Morris Kemp Styliste : Adélaïde Dubucq Maquillage : Clara de Yves Rocher Coiffure : Mélinda de Coiffure Emotions Décor : restaurant Amore Robe See By Chloé, manteau Claudie Pierlot, sac Kate Spade, chapeau Galeries Lafayette - aux Galeries Lafayette Boucles d’oreilles et bague collection « Palmiero » - chez Luxor Lunettes - chez Monoprix (En couverture: baskets Moschino - aux Galeries Lafayette) 16 ::: Sélection mode

Sélection mode ::: 17

Robe See By Chloé, manteau Claudie Pierlot, sac Kate Spade, chapeau Galeries Lafayette - aux Galeries Lafayette Lunettes - chez Monoprix Boucles d’oreilles et bague collection « Palmiero » - chez Luxor 18 ::: Sélection mode

Robe See By Chloé, manteau Claudie Pierlot, sac Kate Spade aux Galeries Lafayette Bague collection « Palmiero » chez Luxor Sélection mode ::: 19

Tailleur Sandro, foulard Lancel, bottines Carel aux Galeries Lafayette Boucles d’oreilles et bague collection « Penelope Fine Jewelry » - chez Luxor Chemisier en soie - chez Monoprix 20 ::: Sélection mode

Tailleur Sandro, foulard Lancel aux Galeries Lafayette Boucles d’oreilles - chez Luxor Chemisier en soie - chez Monoprix Sélection mode ::: 21

Robe Claudie Pierlot, baskets Reebok, foulard Lancel, sac Lacoste - aux Galeries Lafayette Bague - chez Luxor Bracelet Balaboosté - chez Monoprix 22 ::: Sélection mode

Robe Claudie Pierlot, sac Lacoste - aux Galeries Lafayette Bague - chez Luxor Bracelet Balaboosté - chez Monoprix Sélection mode ::: 23

Les coulisses du shooting

Jade Goffestre

Janette voit la vie en rose !

Découvrez les coulisses de notre shooting et faites le plein de conseils make-up & mode.

ADÉLAÏDE

Morris Kemp

notre styliste

Le conseil mode Pour un total look rose Qu'il soit mat, presque nude, lumineux ou plus chaleureux comme le corail, il y a un rose pour toutes celles qui l'aiment. Question matière, le rose s'accorde bien aux matières cocoon, dont il renforce la perception. Le rose en total look est une manière de s'offrir une silhouette douce, valorisée, chic et discrète à la fois. 

Pour la réalisation de ce shooting, nous remercions : Le restaurant Amore pour son accueil, Clara de Yves Rocher et Melinda du salon Coiffure Emotions pour la mise en beauté de Tatev ainsi que les Galeries Lafayette, Monoprix et la boutique Luxor pour le prêt de vêtements, d’accessoires et de bijoux.  24 ::: Sélection mode

Concours

Le conseil maquillage Pour un smoky eyes d’enfer Appliquez tout d’abord une base à paupières qui permettra de fixer les fards et améliorer la tenue du maquillage.

Ajoutez les fards en partant du plus lumineux (du début de l’œil jusqu’au 3/4 de la paupière) au plus foncé (qui sera placé à l’extrémité) et puis dégradez pour un effet fondu.

Pour plus de lumière, ajoutez une touche de paillettes dans le coin interne de l’œil. Pour finir, appliquez le mascara.

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Tentez de remporter un aspirateur traîneau sans sac BOOST CX1 !

JANETTE ET MIELE VOUS OFFRENT LES MODÈLES : 01 - Boost CX1 PowerLine d’une valeur de 289€ Pour une puissance d’aspiration maximale.

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MELINDA

ons

de Coiffure Emoti

Le conseil coiffure Pour une coiffure simple mais efficace Que vous désiriez un style casual, rétro ou chic, le foulard dans les cheveux est l’accessoire incontournable à adopter. De couleur pour donner du peps à votre look ou plutôt neutre pour rester plus discrète, vous pouvez le nouer autour d’une queue de cheval, dans une tresse, en pirate ou encore en bandeau. Et sur cheveux longs ou courts bien sûr !

Retrouvez encore plus de photos de cette journée de shooting sur nos comptes Facebook (@JanetteMagazine) et Instagram (@Janette_Magazine).

Nom : .........................................................................................................................

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Adresse complète : ........................................................................................ .........................................................................................................................................

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Nationalité : ......................................................................................................... non, je ne souhaite pas recevoir d’informations de la part de Janette magazine non, je ne souhaite pas recevoir d’informations de la part de Miele Envoyez ce coupon par voie postale, participez par email à concours@janette.lu ou sur notre site Internet www.janette.lu/concours Avant le 31 octobre 2021 Janette magazine – Miele 433, route de Thionville – L-5887 Alzingen Offre réservée aux personnes de plus de 18 ans – Concours non cessible à une tierce personne – Règlement du concours sur demande – Janette s’engage à ne pas communiquer vos données à des tiers.

le conseil mode

JC Gellidon | Unsplash

Adélaïde Dubucq

Le rose : girly ou régénérant ? 

Le rose est à l’ordre du jour ce mois-ci, mettant à l’honneur les actions menées en faveur de la lutte contre le cancer du sein.

Cette perspective nous a donné l’idée de partager avec vous le sens de cette couleur.

Pourquoi le rose représenterait-il les femmes et leurs actions ? C’est aussi l’occasion pour vous de mesurer votre rapport à cette couleur si féminine. 

Le rose avant tout

Avant toute chose, le rose est un mélange de rouge - couleur de la vie, du sang, de la passion et de la confiance en soi - et du blanc – messager de la pureté, de la sagesse et de la lumière. Ce mariage singulier donne une couleur aux vertus insoupçonnées.

La féminité

Au cœur de l’amour et de la séduction, le rose est roi. Dans cette symbolique liée à l’Amour avec un grand A, le rose se montre coquin, audacieux et secret. Dans l’expression de son ultra féminité, il peut également se vouloir doux, tout simplement.

26 ::: Conseil mode

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Sélection toute rose 

01. Eau de toilette « C’est Paris ! » Carven - 101,50 € les 100 ml

03. Doudoune courte - Canadian - 229 €

02. Baskets - Veja x Make my Lemonade - 140 €

05. Ensemble soutien-gorge et slip - Chantelle - 74 et 32 €

Amour, oui, y compris l’amour de soi

Ne dit-on pas que pour réussir à aimer, il est important de s’aimer soi-même ? S’aimer soi, c’est vivre et s’accepter pleinement, dans toute notre fragilité, nos forces, nos fiertés et nos manquements. Le rose est réellement un allié pour y arriver, tout comme il peut soutenir la maladie et la fragilité justement. C’est un peu comme si le rouge puissant se parait de la douceur du blanc pour venir offrir le côté régénérant de la rosée qui purifie, qui apaise.

Positif et accueillant

Comme le suggère l’expression « voir la vie en rose », cette couleur souriante est également connue pour ses propriétés positives. Porter du rose, c’est rehausser son capital sympathie de quelques points, se tourner vers les autres, dans une dynamique rassurante et efficacement accueillante.

Douceur et tranquillité

Parmi les qualités qu’offre le rose, s’ajoute la douceur et la tranquillité, soutiens indispensables pour traverser une maladie ou une période qui nécessite un coup de pouce.

Et le fuchsia dans tout ça ?

04. Pantalon - Pinko - 180 €

Les nuances du fuchsia se rapprochent davantage du rouge et tout légèrement du bleu. Il traduira une personnalité qui aime les liens sociaux, les bons échanges, l’amour et l’amitié. Il exprime une humeur joyeuse, un caractère fidèle, voire romantique.

Girly ?

La symbolique du rose, vous le voyez, raconte une couleur aux effets positifs, et à la capacité régénérante. Bien entendu, l’overdose de rose conduit à envoyer une image girly autour de soi : traduisez « pas sérieuse ». Elle est donc à consommer avec modération et à adapter de manière adéquate selon les contextes, en faisant attention à certaines associations telles que rose et dentelle, rose et jupe trop courte… C’est cette idée de séduction et de légèreté qui peut porter préjudice, si le rose est porté à l’excès.

Alors le rose, fait-il partie de vous ou pas ? Dans quelle déclinaison le préférez-vous ?

20 nuances de rose Tout comme la fleur du même nom, le rose montre mille facettes. Il peut être chaud ou froid, mat ou lumineux, sombre ou pâle, profond ou intense…

Rose fraise écrasée, rose framboise, rose corail, rose pâle, rose dragée, rose poudré, rose saumon, rose grenadine, rose barbe-à-papa, rose fluo, rose bonbon, rose blush, bois de rose, rose layette, rose magenta, rose indien…

Conseil mode ::: 27

pièce

star

Anne Roth

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Style écolière

LE SWEAT !

Style week-end

Le confinement a remis dans la rue nos vêtements confortables préalablement réservés pour la maison. Associez-les à des tenues urbaines pour un effet plus décontracté !

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Le sweat Loïs – 119.95€

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Bandeau Ellen Kegels x Mayerline – 69€, lunettes Prada – 211€, veste Xandres – 199€, rouge à lèvres MAC – 20.50€, jupe Caroline Biss – 140€, bottines Hilfiger Collection – 249.90€

Blouson Scotch & Soda – 199.95€, montre Longines – 1 530€, jean IKKS – 135€, sac Jérôme Dreyfuss – 600€, carré de soie Gucci – prix nc, bottes Arket – 350€

28 ::: Pièce star

sublImez votre regard avec bobbI brown.

Découvrez le Long Wear Cream Shadow Stick.

Un fard à paupière stick tout-en-un et longue tenue. Un véritable produit miracle !

Il suffit de le faire glisser et c’est parti. Cette formule ne s’effrite pas et tient pendant 8 heures. Retrouvez-le dans nos boutiques Paris 8.

À DÉCOUVRIR EXCLUSIVEMENT DANS LES BOUTIQUES PARIS 8 : C.C Cloche d’Or, boulevard F.W Raiffeisen, Luxembourg • 56 Grand Rue, Luxembourg C.C. La Belle Étoile, Route d’Arlon, Bertrange • C.C. City Concorde, Route de Longwy, Bertrange

Podium Sophie Ortega

Twinset 

Défilé automne-hiver 2021  Le t-shirt On commence ce look automnal avec un t-shirt à rayures au col montant et aux manches courtes. Un top simple et efficace qui apporte la touche chic à cette silhouette à l'esprit "cowgirl".

Esprit - 25,99 €

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Le pantalon Plein de caractère, ce pantalon carotte en tissu enduit est une des pièces phares de la saison.

On craque pour sa coupe, sa taille haute et ses coutures en couleur contrastée.

Twinset - 187 €

La ceinture Pour plus d’originalité, on remplace la ceinture du pantalon au profit de cette ceinture large et cloutée à pompons.

Bohème, elle rappelle aussi les franges des bottes.

La Redoute - 39,99 €

 Le chapeau Qui dit "cowgirl", dit "chapeau", alors pour terminer en beauté on opte pour un chapeau fédora au style western.

Nasty Gal - 30 €

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+ Le sac Avec ses clous et son cuir de vachette, ce sac besace, à porter à l'épaule ou en bandoulière, confère un côté rock au look.

IKKS - 245 €

Les bottes Pour pousser l'allure "cowgirl" à son comble, on mise sur cette paire de santiags hautes et à franges.

Stylées, elles attirent toute notre attention.

Divine Follie sur Yoox.com - 164 €

30 ::: Podium

Vestes et manteaux durables à partir de 69,99€

Offre valable dans les magasins en Belgique et au Grand-Duché de Luxembourg jusqu’à épuisement du stock. L’offre et la disponibilité des articles peuvent varier selon le magasin.

E.R. : Eva Van Elst, Jean Monnetlaan 1, B-1804 Vilvoorde.

Pour en savoir plus : www.c-a.com/wearthechange

Dans la lorgnette Anne Roth

de Janette

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LE SAC à MAINS Vous êtes plutôt cabas grand volume pour une balade en famille, sac moyen pour le bureau ou une sortie entre Janette, ou bien sac minimaliste avec juste téléphone et carte bancaire pour une escapade en ville ? 

r u œ c e d p cou 08. La Bel – 469€ 02. Arket – 89€

07. Ms Bay – 39€ 01. Caroline Biss – 165€

03. Jérôme Dreyfuss – 610€

04. Scotch & Soda – 179.95€

05. Lacoste – 185€

32 ::: Dans la lorgnette de Janette

06. Steve Madden – 89.99€

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l’automne LES INDISPENSABLES de l’auto Il est temps d’oublier bikinis et robes légères et de se laisser inspirer par les non moins chaudes vibrations automnales. On se réjouit de porter de nouveaux looks et de jouer la carte du layering.

Blazer oversize, maille confortable, cachemires chics ou manteaux flamboyants, les fashionistas auront de quoi s’amuser ! Prêtes à briller avec les incontournables de la saison chez C&A ?

Tunique et ceinture 100% cachemire - 89,99 € Veste ceinturée - 59,99 €

Top 100% cachemire - 39,99 €

Pull 100% cachemire 79,99 € Manteau en laine 99,99 € Jeans collection durable 24,99 €

Jupe midi en coton durable - 29,99 €

Bonnet 100% cachemire - 19,99 €

, Encore plus de plaisir pour votre moment detente

Disponible dans une sélection de magasins en Belgique et au Luxembourg et sur c-a.com.

Jusqu'à épuisement des stocks. Sous réserve de modifications.

Changement de saison,

changement de ton Paule Kiénert

01. Chaussettes made in France - Clovis & Clothilde chez Richy à Luxembourg-ville - 25 € 02. Trench en cuir - 7 For All Mankind - 1500 € 03. Pull en maille - Collectors Club - 295 € 04. Boots « West » - Freelance - 600 € 05. Robe - Pinko - 325 € 06. Aviator Classic - Ray-Ban - 195 €

34 ::: Accessoires essentiels

Vive les mariés !

Parce que c’est dans le détail que l’on fait la différence, après avoir choisi robe et costume, concentrez-vous sur les accessoires, les bijoux et… les dessous !

Avec beaucoup de douceur et une touche d’originalité, votre Topaze Shopping Center pense aussi aux futurs mariés !

Bague et charms Pandora chez PASSION’ELLE & LUI

Chemise Olymp chez CALLISTE Soutien gorge et string HUNKEMÖLLER

Nœud papillon Mr Célestin chez CALLISTE Collier Cœur de Lion chez PASSION’ELLE & LUI

TOPAZE SHOPPING CENTER Rue de Colmar-Berg L-7525 MERSCH | topaze.lu

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Pour nos jolies mariées 

Les robes coups de cœur

Aire Barcelona

Laure de Sagazan

Cymbeline

Amandine Labidoire, Atelier-Bruxelles

Pour un oui

Anne de Lafforest

36 ::: Spécial mariage

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Bague de fiançailles & alliance

«S’entourer de gens heureux, c’est la clé du bonheur»

Collection 1895 de Cartier

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Et les souliers de la mariée ?

Kyra, Morobé

Sacora, Jimmy Choo

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Sans oublier la nuit de noces !

Toujours à votre écoute, nous vous conseillerons pour trouver la tenue en harmonie avec vos attentes, votre silhouette et le thème de votre mariage.

Découvrez la boutique et laissez-vous émerveiller !

Laurence & Sandra

Body Thelma, Passionata

Kimono Irini, Hanro

10-12, allée de la jeunesse sacrifiée L-5863 Hesperange Tél.:26 36 08 59 www.eternelle.lu | info@eternelle.lu | : Eternelle - Robes De Mariée

Quand la noce ENVAHIT LA MAISON Mélanie Trinkwell, créatrice d’espaces intérieurs, Mwell Studio

Un mariage qui nous ressemble ! Voilà l’éternelle quête en cette journée tant attendue.

Si certains rêvent d’une belle réception dans un château, un manoir ou une grande salle des fêtes, d’autres préfèrent opter pour une solution plus intimiste et économique : un mariage à la maison ! Un mariage en tout petit comité avec le gratin : seuls de très proches autour de soi.

C’est simple, convivial, chargé de sens, bref, tout ce qu’on aime ! Découvrez donc nos conseils pour réussir un mariage Home Sweet Home.

The Lane

On dresse la table

Faisons table rase des conventions : de la belle nappe en lin sur votre table de salle à manger, aux vieilles portes (à la patine pleine de charme) laissées nues et posées sur de simples trépieds, en passant par un plateau en bois brut surélevé du sol à l’aide de piles de livres issues de votre bibliothèque, tout est permis.

Histoire de bousculer les codes, toujours, pourquoi ne pas dépareiller les assiettes ? Mélangez les coloris blancs et

crème, les motifs anciens et modernes, les basiques et les travaillés. Le jour où vous vous consacrerez à la chine des couverts, pensez à acheter des tasses et théières en tous genres. Une fois rentrée à la maison, lavez-les bien et faites-y couler de la cire chaude avec une mèche à brûler au sein de chacun des contenants : vous voilà en possession de photophores homemade et uniques que vous pourrez réutiliser à l’envi sur le même principe.

38 ::: Tendance déco

N'oubliez pas le chariot de bar, qui sera du plus bel effet, et offrez-vous des bouquets de fleurs séchées version 70’s que vous déposerez généreusement dans des seaux à champagne (à ajouter à la to-do-liste brocante !) dans tous les coins de la pièce. Enfin, pour un centre de table original, une collection de cristaux, coquillages et autres roches amènera la texture qui faisait défaut.

Romantique à souhait Pour réchauffer l'atmosphère, on investira dans un manteau de cheminée en sapin, un leurre, que l’on théâtralisera de bougies par dizaines. Les boiseries et trompe-l’oeil sont parfaits pour planter le décor ; on s’appropriera l’idée à la manière de l’artiste Emanuela Crotti avec de grands panneaux de bois sur lesquels on collera toutes sortes d’objets de collection : une ribambelle de couverts chinés, quelques jouets d’enfants, etc, et on bombera le tout à volonté de peinture blanche, effet déco garanti !

Habillez également vos chaises, surtout celles au look un peu trop froid, vous savez, celles dont les galettes d’assises sont en panne de velours… Côté sol, des tapis persans posés négligemment les uns à côté des autres garantiront un air bohème. Et pour harmoniser l’ambiance, pourquoi ne pas déposer de grands draps de famille en coton brodé aux initiales de vos aïeux sur l’ensemble canapé/fauteuil ?

Evidemment, un chemin de pétales de fleurs accueillera les convives à l’entrée et jusqu’à la pièce à vivre, ou terrasse, ou jardin, bref au lieu de la réception. Œuvre d'Emanuela Crotti

Les pieds dans l’herbe Ou la tête dans les étoiles… Au choix.

C'est naturellement dans le jardin que pourra se tenir l’apéritif ou la piste de danse ! Néanmoins, il est impératif d’anticiper les aléas de la météo et ainsi prévoir un ou plusieurs endroits secs et abrités ! Si vous ne disposez pas d’une assez grande pièce de vie ou d’une grange, il suffira de louer une tente digne de ce nom. Plusieurs choix vont s’offrir à vous : le barnum classique, la tente cristal ou la tente nomade. Ainsi que différentes options : avec ou sans

parquet, avec ou sans guirlandes lumineuses, etc. À ce sujet, songez à décorer les arbres avec des lampions garnis de guirlandes à énergie solaire, afin d’éviter les trous noirs dans le paysage une fois la nuit tombée.

Pour les esprits champêtres, prévoyez une serre et son cadre enchanteur…

Par ailleurs, s'il vous en reste un, apposez un drap blanc à même un mur : il fera office d’écran pour y projeter photos ou films montés par les témoins pour cette journée si spéciale.

Tendance déco ::: 39

L’établi entreposé habituellement dans le garage, une fois nettoyé, pourra aussi servir de bar et buffet dans un esprit "rustique chic". Idem pour la vieille bicyclette et son panier en osier, auquel on accrochera une brassée de ballons gonflés d’hélium.

Ah, j'allais oublier : une veille malle, sous un arbre, accueillera astucieusement les accessoires que revêtiront vos invités pour la traditionnelle séance de photomaton !

PROMENONS-NOUS dans les bois Une fois n'est pas coutume, un shopping déco spécial janetons ! Nous vous proposons une balade en forêt pour apprécier le spectacle des feuilles chatoyantes en cette douce saison qu’est l’automne… Une sélection aux teintes chaudes et soutenues pour un rendu cocooning comme on les aime. Laissez-vous séduire : ces champignons-là ne sont pas venimeux !

Mélanie Trinkwell, créatrice d’espaces intérieurs, Mwell Studio

01 02

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05 06 08 07

 01. Plaid en percale de coton, Garbo&Friends, 59€ | 02. Guirlande fanions Dark Grey, Numero 74, 17€ 03. Fauteuil Fourrure de coton, Maison Baba, 295€ | 04. Abat-jour brodé Pois, ferm Living, 119€ 05. Planche Champignons , les Jolies Planches, 59€ | 06. Huile de massage pour maman et bébé, Enamour, 25€ 07. Mouton à bascule noir, Danish Crafts – Povl Kjer, 399€ | 08. Souris Ange gardien, Ma poussière d’étoile, 48€

40 ::: Shopping déco

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Aspirez, respirez !

Ce n’est pas forcément l’achat le plus plaisant et pourtant, c’est bien souvent le plus utile…

Zoom sur l’aspirateur le Boost CX1 PowerLine de Miele, idéal pour un intérieur impeccable, surtout si vos colocataires ont quatre pattes, grâce à la version « Cat & Dog » !

L’automne arrive et, avec lui, les douces soirées lovées au creu du canapé, votre fidèle chien roulé en boule à côté de vous, votre chat ronronnant sur votre ventre…

Des moments cosy qu’on aime tous…

Jusqu’au lendemain matin, quand la lumière du jour dévoile le tapis de poils que ces derniers ont laissé sur leur passage. Brosse électrostatique ou adhésive, gant de toilette humide… à chacun sa technique, plus ou moins efficace !

Pour lutter contre ce phénomène, la marque d’électroménager Miele a élargi sa gamme d'aspirateur avec l'introduction du Boost CX1 sans sac.

Dans cette gamme de 5 nouveaux modèles, le Boost CX1 Cat & Dog PowerLine est particulièrement équipé pour faire disparaitre les poils laissés par vos animaux de compagnie sur vos tapis grâce à sa turbobrosse.

Cette brosse rotative, entrainée par la

puissance d'aspiration, offre une qualité de nettoyage des plus efficaces sur tapis.

Ce petit aspirateur sans sac, compact, ultra mobile et puissant est équipé de la technologie Vortex qui atteint une vitesse d'aspiration jusqu'à 100 km/h comme son grand frère le Blizzard CX1 – le must au niveau performance.

Grâce à son filtre HEPA AirClean, bien connu pour retenir la poussière fine et les allergènes, l'air explusé est filtré à plus de 99,9% et neutralise les odeurs désagréables. Parfait pour les invités sensibles aux poils d’animaux ou encore aux acariens !

Aussi, son format compact et sa stabilité le rendent très maniable et donc pratique pour atteindre les moindres recoins de votre espace de vie, même dans les pièces les plus exiguës. Son tube télescopique permet d’ailleurs d’aspirer à toutes les hauteurs – pratique avec nos

Plus d'informations sur

miele.lu

amis les chats qui aiment nous observer du haut de nos étagères ! Qui plus est, grâce à ses grandes roues latérales Trackdrive, l'aspirateur ne se renverse pas et se manoeuvre avec précision, plus de drifts ou de collisions avec vos meubles ou vos cadres de portes…

Cet aspirateur-traineau design et compact existe en 3 versions : › le Boost CX1 PowerLine à 289 € › le Boost CX1 PowerLine « Parquet » à 339 € › le Boost CX1 PowerLine « Cat & Dog » à 369 € Aspirateurs-traineaux avec ou sans sacs, aspirateurs-balais sans fil ou aspirateurs-robots, la gamme Miele répond à vos besoins et s’adapte à votre habitation et ses habitants !

Mélanie Trinkwell, créatrice d’espaces intérieurs, Mwell Studio

« Sur les murs, FAUT-IL OPTER POUR UN BLANC PUR OU PLUTÔT CRÈME ? » Une question d’Alma, Howald

Chère Alma, merci pour cette question qui laisse perplexe bon nombre d’entre nous. Au premier abord, elle peut paraître pointilleuse, mais à y regarder de plus près, la différence d’ambiance dans une pièce entre un ton ou l’autre est flagrante.

Cette palette neutre et laiteuse peut véritablement amener beaucoup de fraicheur et de dynamisme à un intérieur à condition de bien la choisir… 

La première étape pour travailler les tons de crème et de blanc mêlés est de comprendre leurs différences. Le premier sera perçu comme chaleureux grâce à cette imperceptible touche de jaune qui le compose, et quelques fois de rouge. Le second, aura un effet plus panoramique, avec un rendu plus ou moins chaud en fonction du positionnement de la lumière naturelle dans la pièce et du sous-ton qui le caractérise : une base verte ou bleue. Attention, certaines couleurs fortes alentours, en provenance notamment des accessoires ou mobilier de la pièce, peuvent se refléter sur les murs et ainsi légèrement le colorer. Ce qui semble blanc, ou crème en magasin, pourra se révéler tout autre une fois à la maison…

La solution est donc d’évaluer les éléments déjà présents dans la pièce. Si la couleur des meubles et du sol est plutôt claire, dirigez-vous vers un blanc animé d’une touche de gris/bleu.

Si l’espace est chaleureux avec des tons orangés, optez pour un crème. De la même façon, une maison contemporaine s’harmonisera plus facilement avec un blanc pur, à l’inverse d'une maison plus ancienne adoptera davantage un ton crème.

SELON LES PIÈCES ET LEUR ORIENTATION

Pour les cuisines, choisissez un blanc frais avec une touche de bleu pour un rendu ‘sain’ ; pour une salle de bain privilégiez un blanc avec une touche de rose, très léger, type nude, pour un effet bonne mine… Les pièces situées au Nord ont une lumière naturelle froide, alors injectez-y un blanc chaud !

Onda Studio

PERCEPTION DES TEINTES

À l’inverse les pièces situées au Sud gagneront en modernité avec des tons plus frais.

Enfin, pour vous décider, peignez sur une feuille A3 une bande de chaque tonalité, côte-à-côte, et laissez décanter le temps d’un weekend pour les observer en fonction des variations de la lumière du jour !

42 ::: Question déco

« Satisfaire tous nos clients sur le long terme est notre unique priorité. » Lancée à Steinfort en octobre 2020, l’agence partage son expertise et sa passion de l’immobilier, à travers des services et des technologies 100% dédiés à l’inspiration unique de ses clients. L’approche de Boutique immobilière est simple : accompagner le client tout au long de son projet immobilier, le tout dans un esprit familial. « La création de l’enseigne est un projet murement réfléchi entre Jean Bei – un promoteur immobilier avec plus de 30 ans d’expérience et de savoir-faire dans le métier – et moi-même, » confie Fanny Dewaele, Principal Managing Partner de Boutique Immobilière.

PRESTATIONS À LA CARTE

Pour cause de confinement, l’enseigne de Steinfort n’ouvre officiellement ses portes qu’en octobre 2020. « Nos prestations de services couvrent toute la chaîne du bien immobilier : depuis la recherche du terrain à bâtir et la construction, jusqu’à l’accompagnement du client dans sa stratégie de vente ou dans sa décision d’achat, puis d’aménagement, » explique Fanny Dewaele. « Satisfaire tous nos clients sur le long terme est notre unique priorité. » Ces prestations à la carte incluent notamment le courtage en crédit et la structuration du dossier de banque, le courtage en assurance, en passant par le

déménagement, jusqu’à l’aménagement intérieur et la réalisation de meubles sur-mesure, ainsi que les travaux de rénovation. Le tout conçu et réalisé en partenariat avec des professionnels, experts dans leurs métiers respectifs. « Par ailleurs, nous restons constamment à l'écoute des dernières technologies : avec par exemple des solutions de visites virtuelles, afin de faciliter les échanges à distance dans le plus strict respect des normes sanitaires en vigueur ; avec un logiciel créé sur-mesure pour une estimation rapide et personnalisée ; ou avec des procédures de signatures électroniques des contrats », précise Madame Dewaele. « Et pour mieux récompenser la fidélité et la confiance des clients qui nous accordent leur exclusivité, nous leur offrons la réalisation gratuite du pass énergétique, ainsi que la possibilité de gagner un voyage vers la destination de leur choix pour une valeur de 2.000€ ».

DYNAMISME ET EXPERTISE MULTICULTURELS ET MULTILINGUES

Après un an d’existence, et en dépit de la crise sanitaire, Boutique Immobilière continue à se développer, avec une offre de biens immobiliers couvrant tout le

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territoire luxembourgeois. L’équipe de désormais 7 personnes a su rapidement démontrer son dynamisme et son expertise, tout en offrant un service multiculturel et multilingue (7 nationalités et 8 langues de travail : luxembourgeois, français, allemand, anglais, portugais, italien, espagnol, arabe). Dès cet automne, et pour mieux accompagner ses clients dans leurs projets, Boutique Immobilière vient de recruter deux nouveaux agents immobiliers. Dans les prochains mois, elle compte se développer plus avant, et proposer de nouvelles offres de services adaptées aux demandes les plus actuelles du marché.

4b, rue Ermesinde L-8416 Steinfort +352 26 30 51 80 info@boutiqueimmobiliere.lu www.boutiqueimmobiliere.lu & : @boutiqueimmobiliere

LE D.I.Y. DE JANETTE :

UN BOUGEOIR FLEURI

Céline T.

Nous entassons souvent des bouteilles en verre transparentes avant de prendre le temps de les déposer au conteneur à verre… Pourquoi ne pas leur donner une seconde vie en les transformant en de jolis bougeoirs fleuris ?

 Des bouteilles en verre (nous avons utilisé ici des bouteilles de tonic), Des fleurs séchées, Des bougies, Un couteau de cuisine, Une paire de ciseaux.



01. Pour commencer, décollez

l’étiquette de vos bouteilles.

Pour cela, placez-les dans votre évier (ou dans un bac) rempli d’eau bouillante. Attendez une trentaine de minutes et décollez les étiquettes. Si un résidu de colle persiste sur la bouteille, frottez avec une éponge. Laissez ensuite sécher vos bouteilles à l’envers sur un torchon de cuisine.

02. Choisissez des fleurs séchées selon votre préférence. Vous pouvez jouer sur la multitude de couleurs ou au contraire l’uniformité.

Coupez des branches de différentes tailles en insérant d’abord les plus petites dans le fond. Déposez ensuite les plus grandes.

03. Aidez-vous de votre

paire de ciseaux ou d’une baguette si vous voulez faire bouger les fleurs séchées qui sont déjà dans la bouteille pour les agencer harmonieusement.

44 ::: D.I.Y.

04. Une fois satisfaite du

résultat, choisissez la bougie qui ornera votre création.

Généralement, le diamètre des bougies est trop important pour entrer dans le goulot. Il vous suffira de tailler l’extrémité de votre bougie à l’aide d’un couteau de cuisine. Il ne vous reste qu’à allumer vos chandelles et à profiter de votre nouvelle décoration !

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janette

Et pour Jano ?

Inspiration Anne Roth

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Look

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Voici notre Jano prêt à affronter la fraicheur d’automne avec cette tenue élégante et raffinée, en camaïeu de noir et gris.

Et en ce mois d'octobre, n'oublions pas de souhaiter une bonne fête à tous les papas luxembourgeois !

01. Casquette | IKKS – 55€ 02. Echarpe | Strellson – 99.95€ 03. Manteau | Scotch & Soda – 279.95€

46 ::: Inspiration mode homme

GET THE GIN LOVER IN YOUR LIFE SOMETHING SPECIAL VISIT OPYOSBEVERAGES.LU

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04. Pull | Tommy Hilfiger – 189.90€ 05. Pantalon | Mr Marvis – 109.90€ 06. Chaussures | Arket – 175€

Paule Kiénert

JANO ET SA TENUE DE MARIÉ Bien entendu, pour Janette, le choix d’une robe de mariée et le cérémonial qui l’accompagne sont d’une importance primordiale. Tellement, qu’on en oublierait presque la tenue de Jano.

Alors, comment se débrouille-t-il de son côté ?

Cher Jano, Notre mère, notre sœur, nos copines, toutes sont sur la brèche depuis des mois pour nous dégoter la robe de mariée la plus wouahou. D’achat de magazines spécialisés, en fouilles sur le net et moult séances d’essayage, nous sommes o-ver-boo-kées ! Une fois la robe parfaite dénichée, on ne pense à votre costume que comme son faire-valoir, éventuel support d’un nœud pap’ qui rappellera le thème de notre tenue ou déco…

avec son frère et un ami gai - gage de bon goût, Dieu soit loué ! - choisir sa tenue de marié. Et nous n’en saurons pas plus… Petit cachotier !

Droit de réponse

Chère Janette, Vous restez la grande cachotière ! Parce que j’ai bien essayé Et c’est à ce moment-là que l’on se rend compte de notre de tenir ma tenue secrète jusqu’au grand jour, mais c’est comportement affreusement égoïste. Pauvre Jano, il n’aura impossible de faire une surprise à une femme ! Il a fallu que pas reçu de conseils, ses amis étant davantage concentrés ma Janette s’en mêle et finisse par m’accompagner pour le sur l’organisation de l’enterrement de vie de garçon que sur choix des derniers accessoires. De mon côté, je ne sais rien son accoutrement pour le jour J ! Et s’il avait déjà choisi seul à part la couleur - concernant sa robe. Elle l’a montrée à mon un de ces costumes brillants de mille feux avec chemise à meilleur ami et témoin, mais lui non plus n’a rien voulu dévoijabots ou avait décidé d’être moderne et original avec des ler. D’ailleurs, dans quel camp est-il finalement ?! Cela dit, chaussettes de couleur ? O-my-god, il est temps que nous je suis assez confiant, cela fait longtemps qu’on se connait prenions les choses en mains. et nous aimons le même style. Je dois vous quitter car j’ai encore un choix à faire entre chemise ou tee-shirt, Mais surprise, notre Jano ne se laisse pas faire ! Si la robe ne et je me marie demain !

doit pas être dévoilée avant la cérémonie, le costume non plus. Et on apprend que Jano, en toute discrétion, est allé

48 ::: Lettre ouverte à Jano

Steve, de Immo SP, alias Jano

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janette

bien dans son corps, bien dans sa tête !

Sophie Ortega

3 COIFFURES POUR 3 STYLES DE MARIÉES

Si vous avez opté pour un look chic et glamour avec une robe bustier ou à encolure américaine, asymétrique ou à col montant, alors votre choix a tout intérêt à se porter sur un chignon. Bien évidemment, un chignon bas ! Il peut être disposé au centre de la nuque ou légèrement sur le côté pour plus d'originalité. En revanche, il doit être net et précis, aucun cheveu ne doit dépasser. La laque sera donc votre meilleure alliée. Barrettes et bijoux de tête peuvent agrémenter ce chignon digne d'un "red carpet".

Si vous êtes une mariée moderne, dans l'air du temps et avant-gardiste, alors vous allez probablement miser sur une coiffure tendance comme la queue-de-cheval. Élue star des podiums de la fashion week, la queue-de-cheval s'invite désormais sur la tête des mariées et elle est la coiffure parfaite avec une robe dos nu. Portée basse, elle peut être laquée et twistée avec des effets de tressage pour une allure sophistiquée. Portée haute, elle s’associe bien à un effet bombé sur le dessus de la tête pour un style rock saisissant.

Les conseils de Janette Pour que les épingles tiennent bien, que le volume soit au rendez-vous ou que le coiffage soit plus facile, lavez vos cheveux la veille du mariage et non le jour J. Appliquez également un spray anti-humidité afin de ne pas avoir de frisottis au fil de la journée et, bien sûr, terminez la coiffure avec l'application d'un produit fixant.

50 ::: Beauté

BOHÈME ET ROMANTIQUE

DR

L'Oréal

L'Oréal Professionnel

SOPHISTIQUÉE ET ROCK

CHIC ET GLAM

Pour adopter un style plus bohème, il n'est plus nécessaire de se creuser la tête trop longtemps pour trouver sa coiffure de mariage idéale.

Les cheveux lâchés semblent faire l'unanimité auprès des mariées plus sauvages et romantiques. Mais l'idée n'est pas d'aller à son mariage comme l'on va au travail, bien au contraire… Les cheveux doivent être bien soignés au préalable et travaillés, parfaitement lissés et soyeux ou bien avec de belles ondulations…

C'est à vous de choisir ! Il faut simplement prendre en compte la nature de ses cheveux afin que la coiffure tienne le plus longtemps possible.

Misez aussi sur une jolie couronne de fleurs ou un serre-tête pour accessoiriser cette coiffure aussi simple que désirable.

La sélection beauté

Chuttersnap | Unsplash

Sophie Ortega

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Waterfall waves Cette mousse permet de réaliser de belles ondulations souples et rebondissantes sans avoir un effet carton. Riche en huile de ricin, elle renforce l'hydratation des cheveux secs et abîmés.

L’Oréal - 7,50 €

Tsuyu Sleek Cette huile sèche lissante rend les cheveux doux, soyeux et brillants. Sa texture fluide réduit le temps de coiffage. Idéale pour sublimer les coiffures lisses, elle offre un résultat uniforme sans frisottis.

Shu Uemura - 36 €

Jonathan Borba | Unsplash

Styler Unplugged Doté d’une technologie qui se compose de deux capteurs de chauffe céramique sur-mesure, il offre la même performance qu'un lisseur standard de la marque, sauf que celui-ci est nomade et sans fil. Une fois chargé, il peut alors s’utiliser n’importe où pendant 20 minutes.

GHD - 299 €

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Une mariée tout en beauté

 

De la base au top, la gamme Bridal Essie

Duo de parfums passionnés et sensuels, Tomo for her & for him Annayake 85 et 81,50 €

 On se démaquille sans coton avec douceur et respect grâce à l’huile velours démaquillante Body Nature body-nature.lu 18,95 € les 200 ml

 Pour un teint léger et parfait, Phyto-teint nude Sisley Paris 74,50 € les 30 ml

 On mise sur le regard avec le mascara volume effet faux cils Yves Saint Laurent 35 €

52 ::: Beauté

 Le corail ne sera ni trop ni pas assez pour vos lèvres de mariée, en crayon pour une bonne tenue Avril 4€

Des savons naturels, éthiques et durables « made in Luxembourg »

La société coopérative à impact sociétal Yolande Coop revoit sa gamme de produits pour les mains et le corps, issus exclusivement de ses ateliers d’inclusion professionnelle.

C’est en 2007 que Yolande Coop voit le jour. Fondée par le groupe elisabeth, la société coopérative à impact sociétal (SIS) est au fil des ans devenue un véritable laboratoire de production artisanale locale et d’inclusion professionnelle.

Son atelier Savonnerie de Betzdorf crée des savons solides et liquides (en petites et grandes quantités, jusqu’à 25 litres) personnalisables, à l’intention des particuliers et sociétés. Tous les produits sont réalisés et conditionnés sur place par les 15 employés.

Récemment, Yolande Coop a renouvelé son catalogue, avec une gamme simplifiée de produits, adaptés aux besoins, aux goûts, mais aussi aux attentes environnementales de ses clients.

UNE PRODUCTION ARTISANALE ET INCLUSIVE

« Nos produits sont 100% naturels, à base d’ingrédients simples comme les

huiles essentielles, et ne contiennent aucun parfum ou colorant chimiques », précise Maud Hansen, la Directrice des ateliers d'inclusion professionnelle. « Les emballages aux étiquettes plus simples et plus sobres sont désormais en plastique et en papier recyclés, dans un souci de réduire au minimum les déchets. » L’atelier utilise des matières premières issues de la production équitable et artisanale fournies par la Gildewerk.

Les produits ne sont pas testés sur des animaux. La coopérative travaille conformément aux normes d’hygiène en vigueur au Luxembourg.

L’impact sociétal de Yolande Coop, c’est aussi sa démarche d’insertion professionnelle, en offrant à des personnes atteintes de déficience intellectuelle un environnement et une activité professionnels épanouissants et adaptés à leur besoins et compétences, avec un salaire décent.

N'OUBLIEZ-PAS LA FÊTE DES PÈRES

Tous les savons sont disponibles en une multitude de senteurs et sont personnalisés à souhait, notamment pour des occasions et des événements exceptionnels : baptêmes, communions, mariages, anniversaires, fêtes (Pâques, Noël, Fête des mères et des pères…), cadeaux d’entreprise et de fin d’année (ornés du logo de l’entreprise ou du club). Des corbeilles standard pour tous les budgets sont également proposées.

les ateliers Yolande Coop, ce sont huit ateliers d’inclusion professionnelle répartis sur trois sites.

Pour les savons naturels, rendez-vous ici: Buttik SeefenAtelier 2, rue de Wecker | L-6832 Betzdorf Tél.: (+352) 71 93 19-1

Retrouvez le catalogue des produits et toutes les informations sur

www.yolandecoop.lu ::: Publireportage :::

Mariage de stars : ÊTES -VOUS INCOLLABLE ?

Vanessa Schmitz-Grucker

Le Grand Jour : d’autres sont passés par là ! Et parmi eux, quelques-uns se sont permis de faire la une de la presse people, étalant leur bonheur comme leurs déconvenues !

Que savez-vous des mariages des stars ? Faites notre quizz pour tout connaître des mariages VIP.

En quelle année Lady Di a-t-elle épousé le prince Charles ?

A - 1978 B - 1981 C - 1984 Réponse B : En 1981 et au grand dam de la Reine d’Angleterre !

Considéré comme le « mariage du siècle », il est alors célébré devant 750 millions de téléspectateurs. Le prince Charles a 32 ans alors que Diana Spencer vient tout juste de fêter ses 20 ans. Mariée dans la cathédrale Saint-Paul, Diana porte une robe à la traine de 7 mètres de long ! Défi à relever !

Qui a dit « Le mariage est la cause principale du divorce » ?

A - Théophile Gautier B - Oscar Wilde C - Charles Baudelaire Réponse B : Oscar Wilde. Il eut pourtant des noces heureuses avec une poétesse et féministe avant l’heure, la belle Constance Lloyd. Elle lui reste même fidèle lorsque celui-ci est condamné aux travaux forcés pour homosexualité. Elle en sera vivement diminuée et s’éteindra en 1898, un an après la libération de Wilde qui mène une vie de vagabond avec ses amants mais se rendra souvent sur la tombe de son épouse, aussi mère de ses deux enfants.

Combien de fois Marilyn Monroe s’est-elle mariée ?

A-1 B-2 C-3 Réponse C : Jamais deux sans trois pour Marilyn ! Le 19 juin 1942, elle n’a que 16 ans lorsqu’elle épouse James Dougherty à Los Angeles. Ils divorcent en septembre 1946. Le second élu est la star du baseball, Joe Die Maggio, mais l’idylle ne dure que 9 mois (de janvier à octobre 1954). Le dernier mari de Monroe fut l’écrivain Arthur Miller qu’elle épouse à l’âge de 30 ans en 1956 avant de divorcer en 1961.

Lequel de ces princes reste à marier ?

A - Le Prince Joachim de Belgique B - Le Prince Philippos de Grèce et Danemark C - Le Prince William d’Angleterre Réponse A : Le Prince Joachim de Belgique est toujours célibataire à 30 ans ! Avis aux prétendantes au titre de princesse : Joachim est diplômé de Harvard et il aime faire la fête si l’on en croit sa petite virée en Espagne en plein confinement qui lui a valu une amende de 10 500 €. Dépêchez-vous, on murmure qu’il pourrait bientôt épouser une héritière espagnole.

54 ::: Faites le test !

Quel était le thème du mariage de Lily Allen et Sam Cooper ?

A - Glam-rock B - Sixties C - Champêtre Réponse C : Du champêtre pour l’icône glam-rock !

La décoration de ce mariage a fait la lumière sur une tendance qui désormais dure : il faut dire que les photos font envie et aussi que Sam Cooper est décorateur de profession. Ses goûts se sont révélés bien plus durables que son mariage qui a pris l’eau en 2 ans seulement.

Qui a signé la robe de mariée de Megan Markle ?

A - Givenchy B - Dior C - Chanel Réponse A : Le 19 mai 2018, le monde entier découvrait la robe signée par Clara Waight Keller pour Givenchy. Et depuis lors, elle est devenue la robe la plus populaire de la décennie avec 21 900 recherches… par mois et rien qu’en Grande-Bretagne ! Elle bat de peu celle de Kate Middleton qui enregistre 21 500 recherches… À 345 000 €, la robe de Megan le vaut bien !

Quel mariage de star fut le plus court ?

A - Britney Spear et Jason Alexander B - Renée Zellweger et Kenny Chesney C - Célion Dion et René Angélil Réponse A : En 2004, Britney, la star de la pop acidulée épouse un de ses amis d’enfance sur un coup de tête à Los Angeles. 55 jours, vu sous cet angle, c’est presque un record de longévité ! C’est que la rupture avec Justin Timberlake avait sûrement fait perdre le nord à notre jolie blonde facilement déboussolée.

Et quel est le mariage le plus long ?

A - David et Victoria Beckham B - Meryl Streep et Don Gummer C - Tom Hanks et Rita Wilson Réponse C : Vous en trouverez peut-être un plus long, mais Tom Hanks et Rita Wilson se sont unis davantage pour le meilleur que pour le pire le 30 avril 1988. Agé de 65 et 64 ans, le couple coule des jours heureux dans un Hollywood où le divorce est presque la règle.

(RE)PRENEZ GOÛT À LA DIMENSION

MARIONS AUSSI LES VINS !

Al Elmes |Unsplash

Erwan Nonet

Plutôt que de laisser carte blanche au traiteur, vous gagnerez (y compris financièrement) à investir un peu de temps pour trouver les bouteilles qui vous plairont vraiment.

Déterminez le menu, puis le budget boissons. Ne vous focalisez pas sur les grandes étiquettes, une foule d’appellations méconnues offrent d’excellents vins à prix doux. Les cavistes vous aiguilleront et leurs prix sont compétitifs.

Quant aux quantités… pas facile : tous les invités n’ont pas la même descente !

Grosso modo, on estime qu’une bouteille de chaque type (bulles, blanc, rouge) convient pour trois invités.

Pour 100 personnes, prévoyez donc une bonne trentaine de bouteilles.

Mais autant voir un peu large, car s’il en reste, elles ne seront pas perdues !

Avec le vin d’honneur, les bulles s’imposent. Si vous optez pour un champagne, Reims est à moins de 3 heures de route et, en direct du producteur, vous bénéficierez de prix imbattables. Mais puisque nous sommes au Luxembourg, jouez plutôt la carte locale et partez avec vos amis chez les vignerons pour choisir le crémant que vous proposerez. Il en existe d’excellents.

L’entrée s’accompagne souvent d’un vin blanc. Mais avec du foie gras, oubliez le vin sucré qui sature les papilles dès le début du repas. Un 56 ::: Spécial mariage

pinot gris rond mais sec fera bien mieux l’affaire.

De nombreux pinots noirs ou saintlaurent luxembourgeois possèdent le corps nécessaire pour être débouchés sur une viande rouge. Si les bordeaux et les bourgognes sont trop onéreux, tournez-vous vers le Languedoc ou les appellations moins cotées du bordelais (Bourg, Blaye…) où l’on trouve de belles quilles très raisonnables. Avec de la volaille, préférez un blanc charnu (surtout si la sauce est crémée, un chardonnay par exemple) ou un rouge léger (type beaujolais).

Au dessert, le retour des bulles énergisera la fin du repas : utile avant de guincher jusqu’au petit matin ! Un crémant millésimé ou une cuvée plus gastronomique seront idéaux.

FESTIVAL DU VIN Découvrez nos associations étonnantes et nos vins en promo pendant 4 semaines.

MAGNUMS

Bordeaux A.C. France - Vin rouge - 1,5 L € 5,90/L Cépages : merlot, cabernet franc, cabernet sauvignon

Château Floréal Laguens 2018 Côtes de Bordeaux A.C. France - Vin rouge - 1,5 L € 9,18/L Cépages : merlot, cabernet sauvignon, cabernet franc

Souple & fruité

11.79

8.

€

84*

Château des Demoiselles 2015/2016

Puissant & fruité

18.35

13.

€

Castillon Côtes de Bordeaux A.C. France - Bordeaux Vin rouge- 1,5 L € 6,95/L Cépages : merlot, cabernet sauvignon

Château Soudars 2014/2015

10.

€

42*

Château Saint-Aubin 2018 Château Fonréaud 2017

Listrac-Médoc A.C. France - Bordeaux Vin rouge - 1,5 L € 14,13/LCépages : cabernet sauvignon, merlot, petit verdot

Médoc Cru Bourgeois A.C. France - Bordeaux Vin rouge - 1,5 L € 9,90/L Cépages : merlot, cabernet sauvignon, cabernet franc, petit verdot, carménère

Puissant & complexe

28.25

Souple & fruité

19.79

21.

€

14.

19*

€

Château Anthonic 2016

Haut-Médoc A.C. France - Bordeaux Vin rouge - 1,5 L € 15,08/L Cépages : merlot, cabernet sauvignon, cabernet franc

Moulis-en-Médoc A.C. France - Bordeaux Vin rouge - 1,5 L € 14,50/L Cépages : merlot, cabernet sauvignon, cabernet franc, petit verdot

Puissant & fruité

Puissant & complexe

Puissant & fruité

13.89

76*

DU 23/09 AU 20/10/2021 INCLUS

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Bientôt une fête de prévue ? Alors des bouteilles festives sont toujours les bienvenues. Faites votre choix parmi nos sept suggestions de vins de Bordeaux, parfaites pour les fêtes XXL. De l’élégance et du raffinement en magnum de 1,5 litre.

Château Vieux Manoir 2015

Combinez à volonté

30.15

22.

€

61*

Notre savoir-faire se déguste avec sagesse.

28.99

21.

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74*

84*

les envies de 

Janette

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Pour reprendre le sport en douceur et retrouver la forme à votre rythme, Geraldo Festus - ancien sprinteur professionnel, rien que ça ! - vous accueille dans son tout nouveau local au cadre accueillant et spacieux situé au 307 rue de Beggen à Luxembourg. Vous y bénéficierez de séances individuelles avec un service personnalisé et des conseils sur-mesure. De quoi atteindre à coup sûr vos objectifs physiques.

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Gaël Sanpo, spécialiste en nutrithérapie

CANCERS : LA PRÉVENTION DANS L’ASSIETTE

POURQUOI DÉVELOPPE-T-ON UN CANCER ?

Le cancer est un développement cellulaire anormal. Les causes de cancers sont multiples, mais il est avéré que 35% des cancers sont liés à notre régime alimentaire. S’il est certain que nous ne pouvons contrôler tous les facteurs environnementaux qui nous influencent, nous pouvons en revanche avoir un impact sur le contenu de notre assiette.

QUE FAUT-IL ÉVITER ?

Tout d’abord, il faut éviter que l’inflammation s’installe. Celle-ci est une réaction de notre corps soumis à des agents étrangers et qui provoque une réaction (parfois excessive) de notre système immunitaire.

Cette inflammation peut être provoquée par la consommation de mauvaises graisses (graisses trans et saturées), par des cuissons à haute température, par un stress répété ou encore un manque de sommeil chronique.

Le surpoids est aussi un facteur profond d’inflammation.

Par ailleurs, ce phénomène peut être amplifié par des paramètres comme la pollution de l’air, l’utilisation de certains produits

Bluebird Provisions | Unsplash

C’est indéniable, aujourd’hui, le nombre de cancers ne cesse d’augmenter. Ces derniers font partie de ce que l’on nomme les maladies de civilisation, ces maladies que l’Homme développe de par son mode de vie souvent éloigné de sa nature profonde. Cependant, des solutions simples existent afin de réduire les risques. ménagers ou cosmétiques. Ces substances sont porteuses de nombreux perturbateurs endocriniens responsables de pathologies modernes comme les cancers.

Une autre source non négligeable provient des produits phytosanitaires utilisés abondamment en agriculture intensive. Voilà pourquoi il est intéressant de consommer autant que possible des produits bio ou cultivés de façon raisonnée.

QUELLES SONT LES SOLUTIONS ?

Il existe des aliments champions dans la prévention des cancers que vous pouvez consommer régulièrement : • Le thé vert qui a une action antiinflammatoire avérée.

• Le curcuma aussi anti-inflammatoire et qui a une action bénéfique sur la flore intestinale (berceau de notre immunité).

• Le gingembre qui potentialise l’action du curcuma et qui permet de diminuer les nausées et autres 60 ::: Dans votre assiette ?

effets secondaires lors des traitements par chimiothérapie.

• Les crucifères (tous les choux) qui ont une action sur le catabolisme des œstrogènes, c’est-à-dire qu’ils réduisent les risques de cancers hormono-dépendants comme les cancers du sein et de la prostate.

• Les omégas 3 qui sont anti-inflammatoires et vulnérabilisent les cellules cancéreuses.

• On citera aussi pour des raisons plus ou moins similaires : l’ail, les champignons, les algues, les graines de lin, les fruits rouges, le raisin.

Ensuite, le mouvement reste un allié de choix favorisant la gestion du stress, induisant un sommeil réparateur, mais aussi contribuant à réduire le surpoids qui est un facteur non négligeable de développement des cancers.

Enfin, la clé d’une santé au top est dans l’équilibre, il faut prendre soin de soi tout en se faisant plaisir afin de profiter au maximum de la vie.

::: Publireportage :::

Europa Donna vous invite à prendre part à octobre Rose

Europa Donna Luxembourg, association engagée dans la lutte contre le cancer du sein depuis 2002 et acteur majeur dans ce combat, est reconnue par le Ministère de la Santé dont elle bénéficie du soutien institutionnel.

LES MISSIONS D’EUROPA DONNA LUXEMBOURG

Le comité d’EDL est en réflexion constante pour améliorer la situation des femmes qui font face au cancer du sein.

Elles ne doivent pas se sentir seules au moment du diagnostic, dans la période du choix du traitement approprié, pendant la chirurgie et les thérapies, mais aussi dans l’après-cancer et la réintégration sociale.

Europa Donna a également intégré de nouveaux thérapeutes afin que plus de femmes puissent connaître les effets bénéfiques des soins de support. Des séances d’acupuncture, de nutrithérapie, de sophrologie, de réflexologie, de yogathérapie, de méditation, de massages ayurvédiques et des soins capillaires sont soutenus financièrement par Europa Donna Luxembourg.

OCTOBRE ROSE : LE MOIS DE LA SENSIBILISATION ET DE L’ENGAGEMENT

• suivre le programme de dépistage pré-

coce par mammographie qui détecte les anomalies de petites tailles non décelables à la palpation ; • adopter des habitudes d’une bonne hygiène de vie, comme manger plus sainement et pratiquer une activité physique régulière. (Les études montrent que 25 à 30% des cancers du sein sont en relation avec une surcharge pondérale couplée à une inactivité physique, des facteurs de risques influençables.)

C’est également le moment pour l’association de lancer un appel à l'engagement des pouvoirs publics, des citoyens, mais aussi des entreprises.

UNE BELLE FAÇON DE LUTTER, BASKETS AUX PIEDS !

Pour aller plus vite que le cancer, l’association organise une nouvelle fois cette année le Broschtkriibslaf virtuel Octobre Rose, c’est avant tout pour Europa Donna Luxembourg l’occasion de du 15 septembre au 31 octobre 2021.

Il s’agit d’un challenge sportif auquel sensibiliser les femmes à la nécessité de : • réaliser l’autopalpation des seins afin tout le monde peut participer, individe dépister soi-même le cancer du sein ; duellement ou en groupe.

Les entreprises sont même invitées à y participer en équipe. Il s’agit alors de poster son challenge sportif en ligne de faire un don. 1€ = 1 ruban rose.

Chaque inscription permet aussi de participer à une tombola.

Pour participer et soutenir les actions d’Europa Donna Luxembourg, rendezvous sur www.broschtkriibslaf.lu.

Pourquoi est-il important d’être sensibilisé au cancer du sein ? › Parce que le cancer du sein est le cancer le plus fréquent chez la femme... des femmes de plus en plus jeunes ! › Parce qu’un cancer dépisté tôt est un cancer qui se soigne mieux. Un dépistage précoce augmente considérablement les chances de guérison. › Car il touche une femme sur huit, c'est un réel problème de santé publique auquel personne ne doit rester indifférent.

Isabelle Schlammes-Allemand, Vice-Présidente Europa Donna Luxembourg La publication de cet article est soutenue par

La kitchenette

Sorte de laboratoire à recettes délicieuses, faciles et rapides, la kitchenette accueille chaque mois Anne Faber qui s’inspire de son livre pour améliorer notre quotidien côté cuisine !

Anne Faber

Pour 4 personnes Préparation : 30 minutes

Bouneschlupp Cette soupe est un vrai classique luxembourgeois qui saura réchauffer votre automne !  1 oignon 200 g de haricots verts 200 g de haricots plats 1 grosse pomme de terre (200g) 30 g de beurre 2 c.à.s. de farine 1,5 l de bouillon de légumes, chaud 1 feuille de laurier 2 c.à.c. de sarriette 2 saucisses Mettwurscht 100ml de crème fraîche liquide, pour servir



 Fiche Recette 68



• Épluchez et hachez finement l'oignon.

• Parez les haricots et coupez-les en petits morceaux. Epluchez la pomme de terre et coupez-la en cubes de 1 cm.

Réservez.

• Faites fondre le beurre dans une grande casserole et faites revenir l'oignon pendant 4 minutes jusqu'à ce qu'il soit tendre. Ajoutez la farine et faites revenir encore une minute, puis ajoutez le bouillon de légumes, les haricots et les pommes de terre avec le laurier et la sarriette.

• Portez à ébullition, couvrez et laissez mijoter 10 minutes, jusqu'à ce que les légumes soient bien cuits.

• Pendant ce temps, coupez les saucisses Mettwurscht en tranches.

• Au bout de 10 minutes, ajoutez les tranches de Mettwurscht et laissez cuire encore 5 minutes. Ajoutez la crème fraîche liquide et répartissez la soupe dans 4 assiettes. Servez aussitôt.

62 ::: La kitchenette

NOUVEAU Kachkéis à l’ail.

Savoureusement bon.  Zanter 1935 

POT MICRO-ONDABLE

À vos côtés, au quotidien

Sexperte Sophie Pilcer, sexologue

LA LIBIDO VARIE-T-ELLE AVEC L’ÂGE ?

Libido, libido… Quel joli mot ! On aime, on en parle comme d’un sujet grave parfois, scientifique, voire même psychanalytique. On écoute, on s’écoute et certains comme Marie-Paule Belle l’ont même chantée… « Il m'avait dit, je suis acteur Venez me voir, je passe à Pigalle Quand j'entrai j'eus un coup au cœur Il était complètement à poil Pourquoi montrer vos avantages ?

Il me répond : y'a un message…

L'alibi de la libido L'abus du nu libidineux La littérature a bon dos Mais ça finit toujours au lit ! » L’alibi de la libido, vaste programme me direz-vous… Dans la vraie vie, loin du music-hall, il est plus souvent sollicité pour éviter le sacro-saint devoir conjugal. Qui n’a pas pas un jour cherché un alibi tel un coupable ou une coupable : « chéri, j’ai mal à la tête », le grand classique ou : « chéri, j’ai piscine », moins courant mais à expérimenter… Ou bien : « chérie (et oui l’alibi de la libido n’est pas réservé au genre féminin), je viens me coucher après le match » ! Et là, haute stratégie… Evidemment, elle dormira profondément à son arrivée dans le lit tristement conjugal.

Nous pourrions faire un sondage d’alibis chez nos Jano et Janette ! Je suis sûre que vous êtes débordant(e)s d’imagination.

Et puis, il y a ceux ou celles qui préfèrent les messages subliminaux et tacites. À titre d’exemple, un grand

classique : Monsieur devant sa télé, soit en jogging laissant apparaître le célèbre sourire du plombier (désolée pour nos lecteurs plombiers qui - pour certains - sont plus sexys qu’un car de chippendales), soit plus prosaïquement encore, le caleçon élimé au bon endroit et ce grattage manuel et légendaire…

Mais Madame n’est pas en reste ! Elle part pimpante et primesautière le matin pour finir en ménagère acariâtre le soir. Elle se laisse aller…

Ces sympathiques comportements d’évitement de copulation sont-ils liés à l’âge ? À l’âge du couple, certes, mais pas si évident. L’âge du couple n’est pas toujours celui que vous croyez.

Elle a 60 ans, il a 65 ans, des physiques ordinaires en apparence. Je veux dire il est un peu bedonnant et n’a rien à voir avec ces hommes bodybuildés de partout, oui, de partout ! Elle, une soixantaine douce et grisonnante et pourtant… Si vous saviez ! Leurs nuits sont bien plus torrides que celles du joli couple que vous formez et à qui, faute de bon Dieu, on donnerait l’orgasme sans confession. Les apparences sexuelles sont toujours trompeuses.

On ne lit pas sur les visages (bouche injectée en canard ou non) les pratiques sexuelles.

64 ::: Sexperte !

Certes le temps du couple passionnel s’étiole et, si on n’y prend pas garde, devient le lieu de l’alibi de la libido. Mais si on sait que la sexualité est à construire à inventer quel que soit son âge ou l’âge de son couple, on peut rentrer dans une ère sexuelle libidineuse ! Entraînez-vous !

Ouvrez la boîte à fantasmes. Avouez à vous même d’abord que toutes ces excuses ne sont que le révélateur d’un profond ennui sexuel dont vous êtes le seul ou la seule coupable.

Arrêtez d’attendre la surprise. Depuis 15 ans, vous auriez pu comprendre que si vous ne bougez rien dans votre comportement sexuel, vous ne serez pas surpris(e) et l’âge a bon dos. C’est vous deux, main dans la main, qui l’avez fait rimer avec routine et ennui. Il est temps de se réveiller, de sortir de sa torpeur !

Petit rappel : vous n’êtes pas la belle au bois dormant et aucun prince ne viendra vous embrasser. En même temps, soyez honnête, seriez-vous vraiment excitée par ce doux baiser ? Ne préférez-vous pas un petit scénario sexy qui vous ressemblerait bien davantage ? Comment…

Vous l’avez lu dans un petit recueil de nouvelles que vous lisez en cachette et dont vous n’avez osé parler à personne ?

Osez, osez… C’est le moment, il n’y a pas d’âge pour raconter ses fantasmes.



janette

et la layette

Supermaman Salomé Jeko

BRICOLER ET CUISINER POUR HALLOWEEN

Tout un débat, Halloween. Il y a ceux qui détestent et ceux qui adorent.

Reste que chez les jeunes, la fête du 31 octobre connait toujours un franc succès. Bal déguisé, soirée film d’horreur, récolte de bonbons dans le voisinage… Quel que soit le programme, nombreux sont ceux qui aiment un tant soit peu marquer le coup à la veille de la Toussaint.

Prétexte à faire peur mais surtout à s’amuser, Halloween a le mérite d’apporter un peu de dynamisme en plein cœur de la saison automnale, alors pourquoi ne pas jouer le jeu et préparer le grand jour en s’adonnant à quelques activités de bricolage et de cuisine avec son enfant ? Janette a compilé pour vous une sélection de DIY maléfiques et de recettes diaboliques à tester.

Elément fondamental d’une ambiance d’Halloween réussie : la décoration.

Histoire de ne pas terrifier les plus petits, misez davantage sur le mignon et le rigolo que sur le lugubre et l’épouvantable. Si les citrouilles sont évidemment incontournables, pourquoi ne pas vous lancer dans la confection d’une guirlande de petits fantômes découpés dans du papier noir et blanc ou encore dans la fabrication de chauvesouris à base de rouleaux de papier toilette par exemple ? Des 66 ::: Supermaman

activités faciles à faire, nécessitant peu de matériaux et que votre enfant sera fier d’accrocher dans sa chambre.

Autre idée, celle de décorer l’outil indispensable à tout bon collecteur de bonbons : le sac ou panier destiné à recevoir les friandises ! Un sac en tissu customisé, un vieux tee-shirt noir transformé en cabas de sorcière, une boîte de conserve dotée d’une anse et affublée d’ailes de

Sheri Silver | Unsplash

Idée recette

vampire, une boîte à chaussures recouverte de scotch noir façon toile d’araignée… Laissez libre cours à votre imagination !

N’hésitez pas non plus à organiser un spectacle d’Halloween en créant un théâtre d’ombres chinoises. Découpez des formes monstrueuses dans du papier noir, fixez-les sur des petits bâtonnets, éteignez les lumières et inventez la plus abominable des histoires d’horreur.

En cuisine, sortez colorants et coulis de fruits rouges pour donner à vos pâtisseries un aspect sanglant des plus réalistes.

Une de nos recettes préférées, que les enfants pourront réaliser quasiment seuls ? Les meringues fantômes à croquer (voir recette ci-contre) ! Les gants en latex – que tout un chacun doit sûrement avoir à domicile depuis la pandémie – peuvent également faire office de moules à glaçons ou à glaces : il suffit de les remplir d’eau (additionnée ou non de sirop de grenadine) et de les placer au congélateur.

Saucisses-momies enroulées dans de la pâte feuilletée, pizza recouverte d’olives-araignées, spaghettis noirs de sorcière à la sauce tomate… Avec un peu d’imagination, vos plats auront l’air parfaitement… dégoûtants !

Supermaman ::: 67

les fantômes-meringues 3 blancs d’œuf 200 g de sucre semoule En option : du colorant alimentaire Fouettez les blancs d’œufs avec 30 g de sucre en poudre. Lorsque les blancs sont bien montés, ajoutez 70 g de sucre. Continuez à fouetter jusqu’à l’obtention d’une meringue brillante et bien ferme. Ajoutez le sucre restant.

Avec une poche à douille, formez vos petits fantômes. Option : en ajoutant du colorant alimentaire, vous pouvez également en faire de petits monstres colorés.

Enfournez durant 8 minutes à 150°C, puis baissez votre four à 90°C pendant 2 heures.

Il ne reste plus qu’à dessiner les yeux en utilisant un cure-dent trempé dans du chocolat fondu. De petits yeux en sucre existent également.

mode enfant Anne Roth

LOOK JEUNE PREMIER

Les matinées et les soirées deviennent plus fraiches. Il nous faut prévoir des vêtements un peu plus chauds pour nos petits Janetons !

FOR BOYS

FOR GIRLS Bombers – Guess – 109.00€ Montre – ICE Cartoon Dino – 59€

Blouson – C&A – 24.99€ Robe – CKS TEENS – 69.99€

Sac – Jeune Premier – 79.90€ Boots – La Redoute – 54.99€

68 ::: Mode enfant

Jean – Lee Cooper – 49.95€ Boots – Steve Madden – 129.99€



janette

prend sa mallette

Céline Molitor, psychologue

Andri Ganzevych | Unsplash

L’IMPACT DES ANIMAUX DE COMPAGNIE SUR NOTRE BIEN-ÊTRE AU TRAVAIL LA ZOOTHÉRAPIE NOUS ÉCLAIRE

La zoothérapie, ou médiation animale, est une thérapie utilisée pour soulager l’anxiété des enfants ou des adultes. La présence d’un animal, qui peut être un chien, un chat, un cheval, une chèvre, un hamster, un lama, un lapin ou un âne, aide à s’apaiser, contrôler ses émotions, et à prendre confiance en soi. Les moments de joie partagés avec les animaux ont donc un impact significatif et à long terme sur notre santé physique, mais aussi sur notre cerveau.

L’effet des caresses Caresser un animal chaud et doux a un effet émotionnel positif chez l’être humain. Cette sensation déclenche la libération d’ocytocine dans notre cerveau, et nous rend plus heureuse. Assurez-vous toutefois que l’animal est amical, et qu’il apprécie les caresses.

Toutes les Janette qui possèdent un animal de compagnie connaissent sûrement les bienfaits qu’ont, sur votre bien-être psychique, les caresses, les promenades ou les discussions avec votre fidèle compagnon. Cela même, si - il faut l’avouer - vos « conversations » avec votre animal de compagnie peuvent vous amener parfois à vous questionner sur votre propre santé mentale ! Rassurez-vous, des études montrent que ce type d’échange apporte calme, apaisement et sérénité. Les animaux parviennent à créer un lien unique avec leurs propriétaires et ce lien a un effet direct sur leur cerveau.

70 ::: Psycho au travail

Un contact prolongé Si une caresse de temps en temps nous fait du bien, les bienfaits d’une relation homme-animal se construisent grâce à un contact régulier. Les animaux de compagnie ont montré leur capacité à répondre à leurs propriétaires de manière intuitive et unique, créant ainsi un lien très spécial et particulièrement satisfaisant.

Parler à l’animal Si le contact social entre êtres humains est bon pour la santé mentale, le même type de contact avec les animaux, malgré l’absence de réponse verbale, contribue également à créer un sentiment d'appartenance. Cet échange améliore la santé mentale en nous offrant une autre façon de partager nos émotions.

stabiliser et à apprendre le sens des responsabilités.

ET AU TRAVAIL ?

Après la lecture de tant de bénéfices sur notre bien-être, nous sommes en droit de nous demander ce qui se passerait si nous emmenions avec nous chaque matin notre animal de compagnie au travail. Les scientifiques ne vous ont pas attendues pour

L’animal a toujours besoin de nous, de notre présence et de notre attention. Il nous aide ainsi à nous stabiliser et à apprendre le sens des responsabilités.

Les responsabilités Les câlins et les discussions avec nos animaux de compagnie ne sont pas les seuls facteurs à influencer notre cerveau. Les tâches de soin quotidiennes, comme le fait de promener son chien, de brosser son chat, ou encore de les nourrir, nous aident à nous donner un but en dehors des fluctuations du travail.

L’animal a toujours besoin de nous, de notre présence et de notre attention. Il nous aide ainsi à nous

réaliser des études à ce sujet.

Voici donc les observations : Les avantages Les bienfaits de la présence d’animaux de compagnie sur le lieu de travail sont avérés. Une étude a montré que les employés qui emmènent leur chien au bureau éprouvent moins de stress pendant la journée, ont une perception plus positive de leur employeur et se sentent Psycho au travail ::: 71

globalement plus satisfaits. D’après une autre étude, la présence d’animaux de compagnie sur le lieu de travail entraîne une hausse de la productivité et favorise les échanges entre collègues.

Les grandes sociétés en ont pris bonne note. Aux États-Unis, Amazon et Google, mais aussi Nestlé Purina et Ticketmaster, autorisent les animaux de compagnie sur le lieu de travail. Certaines entreprises, comme la brasserie artisanale BrewDog en Ohio, offrent même aux employés venant de se procurer un animal de compagnie un congé payé d’une semaine, dit le « congé papattes ».

Les inconvénients Tous les employés de bureau ne partagent pas l’enthousiasme d’avoir son « toutou » sur le lieu travail. En effet, selon une étude récente, la présence de chiens sur les lieux présente un risque pour la sécurité : morsures et chutes, notamment, mais aussi phobies et réactions allergiques.

Amener votre animal de compagnie sur votre lieu de travail peut s’avérer être une bonne idée pour motiver, apaiser et stimuler les équipes.

Toutefois, un manager devra veiller à obtenir l’accord des autres collaborateurs et mieux vaut également prévoir la mise en place d’un « contrat » dans lequel sera stipulé le cadre de la démarche (promenade, nourriture, siestes, avis des collègues, …) afin d’éviter les désagréments et débordements.

Sphère business Jane Doe

La société luxembourgeoise neon marketing technology lance une version actualisée de sa plateforme d'outils de présence en ligne tout-en-un. Conçu par et pour des passionnés du marketing digital. Neontools 2.0 regroupe gratuitement 8 outils essentiels de marketing digital, notamment un raccourcisseur d'URL, un analyseur de hashtags, un outil d'audit social, un générateur de codes QR, ou encore un calculateur de portée qui compare la portée potentielle des annonces sur Google, Facebook ou Instagram. www.neontools.io

Neontools 2.0, pour le marketing digital

14 octobre 2021 Salon à l'envers

Organisé à Thionville par l’Association des Chefs d’entreprises Entreprendre en Lorraine Nord (ELN), le salon transfrontalier de rencontres B2B vise à rapprocher les acteurs professionnels et commerciaux de proximité de la Grande Région, dans un objectif de recherche de prospects et de nouveaux partenariats d’affaires ou d’accroître sa visibilité. Le coaching sera à l’honneur de cette 26ème édition.

Initiation à la publicité en ligne

L’atelier interactif co-développé par la House of Entrepreneurship et Google abordera de manière concrète la publicité sur les réseaux sociaux, le réseau de recherche et le réseau display (bannering). La session s’adresse aux entreprises B2B et B2C souhaitant développer leurs activités et améliorer leur communication en ligne grâce à la publicité payante.

04 octobre 2021 (12h30 – 13h30), House of Entrepreneurship, digital@houseofentrepreneurship.lu

14.10.2021 à Thionville. 350 € (exposant), 36€ (visiteur) www.salonalenvers.org

« Les femmes ont moins confiance que les hommes dans leur capacité à investir. » Une enquête européenne de la banque ING sur les perceptions de l’épargne et de l’investissement note que seules 15% des résidentes luxembourgeoises ont confiance en elles en matière de connaissances financières. Travail à temps partiel, congé maternité, discriminations salariales, années sans travailler pour assurer l’éducation des enfants… « Tous ces facteurs peuvent expliquer pourquoi les femmes ne sont pas en mesure de mettre autant de côté, pourquoi elles ont moins confiance en leur capacité à investir et pourquoi elles sont réticentes à l’idée de placer leur argent dans des actifs de croissance », précise le document. « Ces facteurs conjugués expliquent aussi pourquoi leur patrimoine net augmente beaucoup plus lentement que celui des hommes sur le long terme. » https://bit.ly/2Xhy02m 72 ::: Sphère business

L'égalité inscrite au LIST

Taina Bofferding (ministre de l'Égalité entre les femmes et les hommes) et le Luxembourg Institute of Science and Technology (LIST) ont signé une convention de collaboration pour le programme Actions positives du ministère. Le Centre de recherche public se donne ainsi une stratégie favorisant l'égalité femmes-hommes notamment dans le recrutement et dans la prise de décision. Le programme dure 2 ans. Un label Actions récompense les actions concrètes réalisées et les moyens mis en œuvre. https://actionspositives.lu

myenergy Luxembourg

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Abandonner les énergies fossiles pour consommer plus responsablement et utiliser les énergies renouvelables tout en profitant des aides étatiques : faites-vous accompagner par myenergy pour réussir votre projet

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Carole Kugler

5 TRUCS POUR…

APPRIVOISER LE « HOT-DESKING »

De plus en plus d’entreprises s’intéressent au "hot-desking" depuis la crise. Cette stratégie vise à économiser de l’espace et à répondre aux besoins des personnes travaillant à distance.

Il peut être mis en place dans un bureau privé ou dans un espace de co-working. Le principe consiste à n’atitrer aucun bureau, chaque collaborateur s’installant sur un poste de façon aléatoire et en fonction des disponibilités.

Comment réinvente-t-on son espace de travail chaque jour ? Voici 5 trucs pour apprivoiser le "hot-desking".

DÉMATÉRIALISEZ TOUT Si votre entreprise est sur le point de passer le cap du hot-desking, anticipez ! Numériser au maximum ! Dites Adieu au papier. Il n’est pas question de trimballer chaque jour vos dossiers, vos post-it et votre trousse d’écolier sous le bras, en plus de votre ordi et votre déjeuner. Le but est alors de gagner en légèreté pour une vie pro on-ne-peutplus nomade.

NE PERDEZ PAS D’ÉNERGIE À AVOIR PEUR Volontairement disruptif, le hot-desking bouscule les codes mais incite à un mode de travail plus ouvert et plus collaboratif. En travaillant dans un espace partagé, non, vous n’abandonnez pas Catherine et Liliane, vous vous ouvrez juste à plus de rencontres entre équipes ou entreprises ce qui favorise la collaboration, la flexibilité et l’innovation.

AIDEZ VOTRE ENTREPRISE À PRÉPARER LE CHANGEMENT Domestiquer le hot-desking est plus facile pour les indépendants et les travailleurs souvent en déplacement. Pour les salariés qui passent plus de 50% de leur temps de travail au bureau, ce fonctionnement peut devenir une souffrance. N’hésitez pas à communiquer sur vos besoins et les aménagements possibles : salle de réunion, espace pour téléphoner, espace confidentiel, collaboration continue…

MUNISSEZ-VOUS D’ALLIÉS NUMÉRIQUES

N’OUBLIEZ PAS LE TEAM-BUILDING

L’instauration d’une politique de hotdesking peut donner lieu à des investissements dans une nouvelle infrastructure technologique. Système de réservation, tablette, agenda dématérialisé et partagé sont nouveaux pour vous ? N’ayez crainte, ceux-ci vous sortiront de votre zone de confort certes, mais seront des alliés de choc pour votre nouvelle vie professionnelle.

Le hot-desking accentue l’idée que chacun est interchangeable. Lorsque l’entreprise met fin aux places attitrées, elle remet symboliquement en cause la place que chacun occupe dans l’équipe. Reste alors aux salariés et à l’entreprise de maintenir les liens entre collègues, de valoriser les succès, de communiquer sur les projets pour garantir le sentiment d’appartenance.

74 ::: 5 trucs pour…

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La culture

janette

« Je dois à mes caducées et mes brisques1 le prestige qu’il m’a fallu parfois auprès des ignorants et des sots. » 1-Brisque : galon indiquant le grade ou l'ancienneté dans l'armée.

Jane Doe

notre muse du mois

Nicole Girard-Mangin 

Combattante médicale, militaire, féministe 

11 octobre 1878 : naissance à Paris.

Décembre 1916 : promue médecin-major, elle dirige l'hôpital Edith Cavell (Paris).

1913 : « Essai sur l'hygiène et la prophylaxie antituberculeuses au début du XXe siècle »

Sommité internationale dans les maladies tuberculeuses et pulmonaires, volontaire et unique femme-médecin durant la Première Guerre mondiale, elle militera pour les droits civils et militaires des femmes, avant de s’éteindre à 40 ans.

1914 – 1916 : volontaire, mobilisée comme médecin-cheffe, elle soigne et opère les soldats sur le front.

Nicole Mangin naît à Paris le 11 octobre 1878, dans une famille de commerçants meusiens. Après une licence en sciences naturelles, elle entame à 18 ans des études de médecine à Paris, qu’elle interrompt après sa rencontre et son mariage à 21 ans avec André Girard, un exploitant viticole de Champagne, dont elle aura un fils.

MÉDECIN-CHERCHEUSE

Elle abandonne la médecine pour travailler avec son mari dans leur exploitation champenoise. Elle divorce 76 ::: Les muses de Janette

Après-guerre : elle milite pour le vote des femmes.

6 juin 1919 : décès à Paris.

quatre ans plus tard, puis retourne à ses études, qu’elle termine par une thèse sur les poisons cancéreux, à 28 ans. Spécialisée en prophylaxie antituberculeuse, Nicole se lance dans la recherche sur la tuberculose et le cancer, enseigne à la Sorbonne, et devient une sommité internationalement reconnue dans les maladies tuberculeuses et pulmonaires. Elle dirige à 36 ans le dispensaire anti-tuberculeux de l’Hôpital Beaujon, situé alors à Paris, qui servira d'hôpital militaire durant la Grande Guerre.

VOLONTAIRE SUR LE FRONT

Lorsque le conflit mondial éclate, Nicole se porte volontaire. L'administration oublie de vérifier son état-civil et l’affecte à l'hôpital thermal de Bourbonneles-Bains (Haute Marne). Malgré les réticences de son médecin-chef, qui découvre qu’elle est une femme, elle est maintenue à son poste. On lui crée un uniforme de médecin militaire féminin sur le modèle des doctoresses de l'armée britannique.

Nicole est alors envoyée à Verdun pour combattre le typhus et soigner les malades et les blessés du front. Elle est ensuite mutée dans la Somme, dans le Pas-de-Calais, puis à Ypres en Belgique. En décembre 1916, elle est enfin promue médecin-major, non sans difficultés avec l'administration militaire, qui la rémunère comme infirmier de deuxième classe ! La Grande Muette ne lui décernera ni médailles ni citations.

MILITANTE SUFFRAGETTE

Elle est alors nommée à la direction de l'hôpital Edith Cavell de Paris, avec pour mission de former rapidement des infirmières militaires professionnelles, pour pallier l’insuffisance des professionnelles de santé sur le front.

Après-guerre, Nicole collabore avec la Croix-Rouge américaine pour la lutte anti-tuberculose et participe à la création de la Ligue nationale contre le cancer. Elle donne des conférences sur le rôle des femmes durant la Grande Guerre. Suite à ses démêlés avec l’Armée, elle rejoint l’Union des femmes françaises, une association féministe qui milite notamment pour le vote des femmes, et donne des conférences sur le rôle de ces dernières durant la guerre. Victime de surmenage, Nicole est retrouvée morte à son domicile, se sachant atteinte d’un cancer, l’hypothèse d’un suicide par surdose médicamenteuse a été évoquée. Elle avait 40 ans.  ANECDOTES Les Poilus lui décernent une plaque commémorative en remerciement des services prodigués au front : « Glorieux-Vadelaincourt – 1914-1916, ceux qui lui doivent la santé, ceux qui lui doivent la vie ».

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Vanessa Schmitz-Grucker

Rencontre avec

Mary Faltz 

Son cancer, sa chance

Alena Massen

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Ecrit en huit semaines pendant sa chimiothérapie, « Trahie dans sa chair » est une ode à la résilience, une ode à la vie, une leçon de courage et de bonheur face au parcours de vie semé d’embûches de Mary Faltz. Rencontre avec l’auteure, qui vit au Luxembourg avec ses quatre enfants.

« 16 années d’abus sexuel et de menaces. 16 années de peur et de silence. 16 années de sourires forcés et de résilience. 10 années d’études. 7 années de grossesse.

4 années de procès au pénal. 10 années de mariage. 5 années de mensonges. 6 mois de cancer… et ce à 37 ans seulement. » : c’est ainsi que vous résumez le livre que vous venez d’éditer. Un livre qui trouve une résonance particulière en ce mois d’octobre rose, mais où le cancer que vous

78 ::: Interview

combattez alors, n’est finalement qu’un chapitre de votre vie et votre texte. Quelle place occupent et le cancer et ce livre dans votre parcours ?

Le cancer a joué le rôle de révélateur. Quand je me suis réveillée d’une opération de 8 heures, on m’a annoncé que j’étais passée du stade 1 au stade 3. J’ai eu très peur et j’ai voulu écrire une lettre à mes quatre enfants au cas où je ne m’en sorte pas. J’avais plein de choses encore à dire avant de mourir.

Et cette lettre s’est transformée, au fil des semaines, en des pages et des pages, jusqu'à aboutir à un livre que j’ai décidé de publier, persuadée que cette expérience pouvait servir à d’autres. Et je ne m’étais pas trompée ! Vous savez, le cancer, comme les abus sexuels, reste un sujet tabou. Quand on dit qu’on a eu un cancer, on le dit à voix basse.

Moi, je veux le dire à voix haute, très haute.

Avez-vous songé à la raison pour laquelle ce sont encore des sujets tabous en 2021 ?

La honte fait le tabou. Pour le cancer, comme pour le divorce ou même pour l’abus sexuel, la société décide de ce qui est honteux et de ce qui ne l’est pas.

Vous êtes dans le domaine médical, est-ce une chance ou un inconvénient lorsqu’on est confrontée à un cancer ?

J’étais pharmacienne et je faisais de la recherche clinique. À présent, je suis professeur, c’est plus stable avec les enfants et moins fatiguant après la maladie. Mais ma base médicale a été un grand avantage : je comprends les articles scientifiques et la recherche, j’ai pu me pencher sur mon cas, sur mes soins. On peut dire que je me suis sauvé la vie. On m’avait annoncé que mon cancer du sein était invasif et agressif, de fait

inopérable. C’était très brutal. Alors, j’ai pris plusieurs avis pour trouver des solutions. J’ai, ainsi, été soignée et à Trèves et au Luxembourg.

Chaque cancer est unique, je suis pour traiter le patient et non le cancer. Et pour ça, il faut trouver le bon endroit, la bonne équipe. Il faut faire confiance à son médecin, certes, mais croire aveuglément une seule personne me semble dangereux !

Diriez-vous que vous êtes une autre personne après ce cancer ?

Face à la mort, on devient soimême, le vrai soi se révèle. Avant le cancer, je n’étais ni libre, ni heureuse. La maladie m’a réveillée.

Elle m’a fait comprendre qu’il fallait que je prenne soin de moi.

C’est, bizarrement, pendant la chimio je me suis trouvé belle dans le miroir pour la première fois. Je me suis aimée, enfin. Donc, je n’en veux pas à ce cancer. Je ne suis pas fâchée.

Vous êtes, en effet, toujours souriante, positive, on trouve même beaucoup d’humour dans votre livre malgré la noirceur du récit.

N’êtes-vous jamais en colère face au destin ?

On a toujours le choix entre s’accrocher aux sentiments négatifs ou chercher le positif. La haine, la colère sont des émotions actives.

Elles demandent de l’énergie et, Interview ::: 79

cette énergie, je préfère la mettre dans le selflove, le self-care. Sans ça, je ne serai pas en vie aujourd’hui. Les gens me disent souvent qu’avec toutes les claques que je me suis prises, je n’ai vraiment pas de chance. Moi, je me vois comme la fille la plus chanceuse du monde. C’est la perception de ta vie qui fait que tu es heureux ou non.

À lire

« Trahie dans sa chair » L’ouvrage de Mary se définit comme un témoignage de résilience humaine face à une vie marquée de coups durs. Et l’introduction par cette citation revue et corrigée annonce la couleur : « Peu importe que le verre soit à moitié vide ou à moitié plein, l’essentiel, c’est d’avoir encore le verre. » de Mary Faltz chez Filament Publishing

Sélection ciné Sabrina Pontes

Le bal des émotions a débuté. En octobre, le 25ème épisode de la saga James Bond tant attendu offre la promesse de palpitations tout du long lorsque Aneesh Chaganty nous fait courir en salle avec la sortie de son nouveau film Run. Casting de rêve pour Leos Carax qui signe une fois de plus un chef d’œuvre et retour sur l’histoire de la merveilleuse Tour Eiffel, vous n’avez pas fini d’aimer le cinéma.

Sortie le 30.09.21

MOURIR PEUT ATTENDRE (USA)

coronavirus, les aficionados peuvent enfin se réjouir. Dans De Cary Fukunaga James Bond est enfin de re- « Mourir peut attendre » le avec Daniel Craig tour. "Mourir peut attendre", célèbre agent secret britanet Léa Seydoux le 25ème épisode de la saga nique, ayant quitté le MI-6, se se dévoile enfin. Si le film a repose en Jamaïque lorsque connu une genèse compli- son vieil ami de la CIA, Felix quée, puisqu'il a changé de Leiter, débarque pour lui réalisateur, que Daniel Craig demander de l'aide. Ce qui s'est blessé sur le tour- semble être au début une nage et que sa sortie a dû simple mission de sauvetage être repoussée à cause du d'un scientifique kidnappé

80 ::: Sélection ciné

s'avèrera finalement bien plus périlleuse, puisqu'elle mènera James Bond sur la trace d'un méchant armé d'une nouvelle technologie.

Un scenario digne d’un final grandiose. Et pour cause, c’est la dernière fois que Daniel Craig endossera le costume du célèbre agent secret au service de Sa Majesté.

Sortie le 13.10.2021

EIFFEL

Sortie le 06.10.2021

RUN

De Martin Bourboulon avec Romain Duris et Pierre Deladonchamps

De Aneesh Chaganty avec Sarah Paulson et Pat Healy

Venant tout juste de terminer sa collaboration sur la Statue de la Liberté, Gustave Eiffel est au sommet de sa carrière. Le gouvernement français veut qu’il crée quelque chose de spectaculaire pour l’Exposition Universelle de 1889 à Paris, mais Eiffel ne s’intéresse qu’au projet de métropolitain. Tout bascule lorsqu'il croise son amour de jeunesse.

Leur relation interdite l’inspire pour changer l’horizon de Paris pour toujours.

Vous ne la verrez plus jamais comme avant !

Plongé dans le quotidien d'une mère et de sa fille handicapée, "Run" ne laisse la place qu'à une courte introduction. Née avec d'importants problèmes de santé qui l'empêchent de vivre en autonomie, Chloé a toujours pu compter sur le total dévouement de sa mère pour l'aider à faire face aux difficultés de sa condition. Aujourd'hui, dans l'attente de son admission dans une prestigieuse université, la jeune fille espère enfin mener une existence plus indépendante.

Pour le meilleur, ou pour le pire.

Sélection ciné ::: 81

Sortie le 20.10.2021

ANNETTE

L’AMOUR AU TEMPS DES DÉMESURES De Leos Carax avec Adam Driver, Marion Cotillard et Simon Helberg Il y a quelque chose de sismique dans le cinéma de Leos Carax. Quelque chose qui tient du cataclysme, du Big Bang, de la fin du monde. Son plus récent film, Annette, cristallise ce sentiment.

Le scénario se déroule de nos jours à Los Angeles. Henry est un comédien de stand-up à l’humour féroce. Ann, une cantatrice de renommée internationale.

Ils sont amoureux l’un de l’autre jusqu’à l’ivresse. Un amour nourrissant les premières pages des journaux à potins. Un amour duquel naîtra Annette, enfant atypique avec un don.

Rendez-vous culturels Sabrina Pontes

événement danse

expo

L’IM MAN QUA BLE

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Le Sacre du printemps

Luxembourg Fashion Week

Pina Bausch, Germaine Acogny & Malou Airaudo

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20eme anniversaire de la Nuit des Musées

 La Nuit des Musées au Luxembourg revient cette année pour une édition anniversaire ! Le rendez-vous annuel est incontournable pour les passionnés de culture et de patrimoine. Il permet de visiter les sept musées du groupement en nocturne jusqu’à 1 heure du matin. Préparez-vous pour cet évènement spécial à en avoir plein les yeux et les oreilles. Au programme : visites guidées, musique, performances, ateliers, surprises culinaires avec un DJ set de Lagerkultur.

Le 9 octobre 2021 de 17:00 à 01:00

 Toute première collaboration entre la Pina Bausch Foundation (Allemagne), l'École des Sables (Sénégal) et Sadler's Wells (RoyaumeUni), Le Sacre du printemps de Bausch (1975) est interprété par une nouvelle compagnie de danseurs.ses originaires des pays africains. Cette pièce poétique et tendre, la première collaboration du duo, explore leurs histoires et leurs expériences émotionnelles communes.

Au Grand Théâtre.

Du 14 au 16 octobre 2021 www.lestheatres.lu

82 ::: Rendez-vous culturels

 Alerte à la mode ! Cette année, pour la semaine de la mode made in Luxembourg, les mannequins fouleront le podium dans un décor unique du 2 au 10 octobre Dans le Hall Fondouq à Dudelange, les créateurs dévoileront leurs pièces iconiques tandis que différents évènements autour de la mode se dérouleront au cœur du Centre-Ville.

Au Hall Fondouq Du 2 au 10 octobre 2021 luxembourgfashionweek.lu

CLOSE UP

on Belgian contemporary art

Chez Degroof Petercam en collaboration avec le Musée d’Ixelles Journées Portes Ouvertes sur inscription

2 / 10 / 16 / 24 OCT. 2021

www.events-degroofpetercam.lu Banque Degroof Petercam Luxembourg S.A. Cloche d'Or 12, rue Eugène Ruppert L-2453 Luxembourg

Méduse Orpheline, Marcel Berlanger, 2012. Tous droits réservés. Collections Musée d‘Ixelles, Bruxelles.

EXPOSITION D’ARTISTES BELGES

Bibliothèque Thomas Garet

ON DÉPOUSSIÈRE

"L’ART D’AVOIR TOUJOURS RAISON" D'ARTHUR SCHOPENHAUER Ce que l’on cherche systématiquement dans un débat n’est pas tant de dire la vérité que d’avoir raison. Ne vous est-il jamais arrivé, au cours d’une controverse, de vous rendre compte au fil de l’échange que vous aviez tort, mais de chercher malgré tout à avoir raison ? Il est encore temps de passer maître dans l’art de la mauvaise foi et de la rhétorique fallacieuse !

Le résumé

l'auteur Arthur Schopenhauer (17881860) est un philosophe allemand qui a influencé un grand nombre d’artistes et d’écrivains à sa suite. On trouve par exemple dans son œuvre majeure, Le Monde comme volonté et comme représentation, les bases du concept d’inconscient développé plus tard par Freud.

L’art d’avoir toujours raison est un très court texte d’Arthur Schopenhauer qui a pour ambition, en une trentaine de stratagèmes, de vous donner les clés de l’argumentation pour défendre n’importe quelle idée. Dans la préface, le philosophe met en garde : son texte ne sert pas à trouver la vérité, ni forcément défendre des causes justes. C’est une simple méthode, très pragmatique, pour être imbattable dans les débats et pour battre en brèche tous les arguments de vos adversaires, que ces derniers détiennent la vérité ou non. Ainsi, faut-il distinguer « avoir raison » de « dire la vérité » : le but est davantage de donner l’apparence de la vérité à nos discours, que de l’énoncer objectivement. De fait, cette méthode permet de soutenir des thèses fausses et vous permettra d’assumer et de défendre votre mauvaise foi !

l'avis de janette En analysant les différents stratagèmes, ce livre est l’occasion de mieux comprendre comment fonctionne notre argumentation : on s’étonne de voir que nous utilisons déjà, sans vraiment nous en rendre compte, un certain nombre des méthodes décrites avec précision par Schopenhauer : s’en prendre à l’adversaire plutôt qu’au sujet de la discussion, élargir la thèse à l’absurde… Connaître ces stratagèmes, c’est aussi apprendre à les contrecarrer !

84 ::: Bibliothèque

l'extrait

« Peu de personnes savent réfléchir, mais tout le monde veut avoir une opinion. »

Coups de

littéraires de Janette

Charles Demoulin

e l b a n r u o t n o c n i ' L Saga prometteuse

Avant les Agnelli à Turin, les Pirelli à Milan, il y eut les frères Florio à Palerme. C’est leur histoire que nous conte ce premier volet d’une saga familiale qui va être adaptée à l’écran.

Tout débute en 1799 lorsque Paolo et Ignazio Florio quittent la Calabre pour ouvrir un magasin d’épices et d’herbes médicinales à Palerme. Malgré le mé-

pris des Palermitains, ils se hissent peu à peu parmi les puissants de la ville.

Mais cette réussite ne les protégera pas d’un drame intime : ils aiment la même femme. À travers cette dynastie, c’est l’histoire de la Sicile qui refait surface. Une histoire où s’entremêlent politique, amours, trahisons, senteurs de citron et même… d’huile de thon.

‘LES LIONS DE SICILE’, PAR STEFANIA AUCI CHEZ ALBIN MICHEL

BD

Amitié fissurée ‘LE WEEK-END’, DE CHARLOTTE WOOD CHEZ JCLATTÈS

Elles étaient quatre femmes retraitées et amies depuis toujours. Mais avec la mort de Sylvie, pierre angulaire de leur amitié, elles constatent que l’équilibre du groupe est menacé. Encore plus ce week-end, alors qu’elles vident la maison de Sylvie et que frustrations et souvenirs douloureux remontent à la surface. Célébrant la tendresse et l’amitié, l’auteure explore cette partie de la vie où l’on dresse le bilan juste avant le déclin à venir.

Leçon de vie

L’art de la danse

‘À COUPER LE SOUFFLE’, PAR FIONA MALAGUTTI AUX ÉDITIONS DE LA MARTINIÈRE

‘ALICIA, PRIMA BALLERINA ASSOLUTA’, DE EILEEN HOFER ET MAYALEN GOUST CHEZ RUE DE SÈVRES.

Bien que docteur en pharmacie, cela n’empêche pas l’auteure d’être atteinte de mucoviscidose. Alors, à 30 ans, elle décide de s’octroyer avec son compagnon une année sabbatique. Ce afin de traverser en tout-terrain le continent sud-américain. Ce livre raconte, photos à l’appui, son aventure latino-américaine, mais encore tous les sommets, petits et grands, réels ou symboliques, qu’elle a dû gravir pour constamment dévorer la vie à pleines dents.

Coups de cœur littéraires ::: 85

Cette BD, forte de quelque 144 pages, met en exergue la vie de cette immense ballerine qu’était la Cubaine Alicia Alfonso durant la période de la post-révolution. Ce faisant, elle évoque aussi le parcours d’Amanda, une danseuse en devenir, et celui de Manuela, une métisse qui le soir danse dans un cabaret. Au-delà de la vie de ces trois danseuses, l’album verse dans le politique et l’historique. Bravo au trait et aux coloris de Mayalen Goust.

Discothèque Thomas Garet

indie

AU TOP

Electro

pop

PURPLE DISCO MACHINE

ELTON JOHN

COLDPLAY MUSIC OF THE SPHERES Atlantic / 15.10.21 Coldplay propose avec Music of the Spheres un voyage intergalactique très pop, dans un univers de science-fiction haut en couleur. Produit par Max Martin, qui a collaboré avec The Weekend, Ariana Grande ou encore Britney Spears, c’est un projet d’envergure pour le groupe habitués aux grands succès. Les titres sont variés, aussi dansants que mélancoliques. D’ailleurs, cinq des douze morceaux de l’album ont pour titre un simple « emoji » ! indie

THE LOCKDOWN SESSIONS EXOTICA EMI/ 22.10.21 Qu’avez-vous fait pendant les Columbia / 15.10.21 Purple Disco Machine est le confinements successifs des nom de scène d’un DJ alle- mois passés ? Sir Elton John, mand aux influences rétro, lui, n’a pas chômé ! Entouré entre funk, disco et house. d’artistes prestigieux et vaConnu pour ses nombreux riés (Steevie Wonder, Gorillaz, remixes (Lady Gaga ou Foals), ou Dua Lipa), il a composé un il sort cet automne son deu- nouvel album avec beaucoup d’inédits et quelques reprises xième album : Exotica. insolites.

rock

JOHNNY MARR

CARLOS SANTANA

FEVER DREAMS PT. 1 EP BMG/ 15.10.21 Le célèbre guitariste des Smiths, icône anglaise du rock de Manchester, prépare un nouvel album constitué de quatre EP distincts. Le premier opus dévoile des sonorités électroniques dans une ambiance qui oscille entre le rock et la soul.

BLESSINGS AND MIRACLES BMG / 15.10.21 Carlos Santana s’offre un album aux influences très contemporaines qui se mêlent parfaitement à ses légendaires solos de guitare.

Il est accompagné par une multitude d’artistes qu’il a invités pour composer ces nouveaux morceaux.

Retrouvez les dernières trouvailles de Janette sur la chaine Spotify Janette Magazine.

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86 ::: Discothèque

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janette

en goguette

À la découverte du Parc National du Triglav Vanessa Schmitz-Grucker | Photos : ©IFeelSlovenia

Plus haut sommet de la Slovénie, le Triglav trône sur les Alpes Juliennes orientales et sur le drapeau du pays.

Le domaine du chamois aux cornes d’or, le seul parc national slovène, est une montagne sacrée truffée de joyaux naturels.

LA SLOVÉNIE, LA PETITE SUISSE DES BALKANS

Lumineuse et verdoyante, la Slovénie, qui n’a connu qu’une courte phase belliqueuse en 1991, est épargnée par l’image d’écorchés de ses voisins. Des roches dolomitiques, des reliefs calcaires entaillés par d’anciennes vallées glacières, des cascades géantes, des lacs de glace, des hautes cimes enneigées

dévoilent une nature quasi intacte.

La Slovénie, pourtant pas plus grande que la Lorraine, abrite l’un des plus anciens parcs naturels d’Europe, celui du Triglav, son sommet culmine à 2 864 mètres.

Le parc ne se destine pas seulement à la préservation de cette nature paradisiaque : il protège aussi l’héritage culturel de cette région alpine qui relie les Slovènes et leurs folklores aux autres peuples des Alpes. Maisons traditionnelles, constructions religieuses et vestiges archéologiques composent les quelques 300 lieux d’importance du parc, jalonnant la Via Alpina, la Juliana Trail ou encore l’Alpe Adria Trail.

88 ::: Poudre d’escampette

JOYAUX NATURELS EN CASCADE

La Slovénie a très tôt su mettre en valeur ce qu’elle avait de mieux : une nature exceptionnelle, terrain de jeu unique en Europe pour les parapentistes, les kayakistes, les cavaliers, les amateurs de SUP, les randonneurs, les skieurs. La liste est encore longue, mais vous l’aurez compris, la Slovénie a joué la carte « nature et sport » pour s’ouvrir au tourisme. Et ça marche : avec 2 millions d’habitants, elle attire chaque année près de 6 millions de touristes. Le parc national du Triglav attire, lui, toujours plus d’amateurs d’activités outdoor et de chasseurs de belles images : les eaux

turquoises des gorges de Tolmin, celles de la Soca que connaissent tous les kayakistes d’Europe, la vallée des 7 lacs, le lac Jasna, le plus photogénique de Slovénie, la source de Zelenci, Zadnjica, la vallée perdue, le lac secret de Krn et l’enfilade de chalets en bois juste à côté du plateau de Pokljuba ne sont que quelques unes des mille merveilles du Triglav.

INFLUENCES SLAVES ET MÉDITERRANÉENNES

Des burek d’un côté, des gnocchis de l’autre. La Slovénie est prise entre les influences méditerranéennes, surtout italiennes, et celles yougoslaves, autrefois ottomanes. On y boit le café turc avec des strudels, appelés ici zavitek, autre influence héritée, elle, des Habsbourg, on s’y régale de pizzas (parfois meilleures qu’en Italie !), de risottos et de raviolis mais aussi de calamars frits et autres plats de poisson très prisés, notamment au Triglav, proche de la mer. Dans les alpages, on consomme l’Ajdovi zganci (à base de sarrasin) et le kilso melko, un yaourt aigre. Œuf, miel, fromage, tisane, vin : vous pourrez tout acheter aux paysans slovènes !

ET LE CHAMOIS AUX CORNES D’OR DANS TOUT ÇA ?

C’est l’une des plus importantes légendes slovènes : Zlatorog, le chamois aux cornes d’or, gardait un trésor caché dans les vallées du

Triglav. Un jour, un riche marchand italien s’en vint chasser son trésor et ses cornes d’or. L’homme tenta d’abattre l’animal dont le sang se transforma en fleurs rouges qui rendirent vie à l’animal légendaire.

Le chasseur, ébloui par les cornes d’or du chamois, tomba dans le ravin. Une statue de Zlatorog est érigée au bord du lac Jasna et les Slovènes, qui ne perdent jamais le sens des bonnes choses, en ont fait une bière !

Poudre d’escampette ::: 89

Se rendre au Triglav La région est accessible en moins de 9h de route. L’aéroport le plus proche est à Ljubljana, atteignable avec une escale, en général à Zurich ou Francfort. Vous pouvez rejoindre le parc en taxi, en train jusqu’à Jesenice ou en bus jusqu’à Belca. Tolmin et Bohinj sont aussi à moins de 2h30 de bus de Ljubljana.

En route pour

un break en ForêtNoire !

Liz A | Unsplash

Vanessa Schmitz-Grucker

La Forêt-Noire, la Schwarzwald de nos voisins, est un massif montagneux près de chez nous qui rime avec thermes, randonnées, vins et gastronomie.

L’automne est le moment idéal pour y faire un break.

et les sentiers du parc national de la Forêt-Noire sont l’endroit idéal pour souffler lors d’un week-end en pleine nature. N’oubliez pas de faire un tour à l’écomusée Vogtsbauernhof pour y découvrir 400 ans de vie rurale : la Forêt-Noire, c’est aussi un folklore et des traditions !

DES LACS, DES SOURCES, 400 ANS DE TRADITIONS RURALES DES THERMES De Karlsruhe à Bâle, la Forêt-Noire est un réservoir de traditions et de biodiversité. Ses 6 000 km2 sont un sanctuaire pour une faune sauvage préservée : à Freudenstadt, loups, ours et lynx ont trouvé un refuge. À l’Alternativer Wolf und Bärenpark, le visiteur peut venir les observer sans les déranger. Mais au-delà de ces réserves salvatrices, c’est toute une nature inapprivoisée, ponctuée de lacs célèbres, qui vous attend. Avec ses immenses étendues de sapins et hêtres, la Forêt-Noire est le poumon vert de l’Allemagne.

Les cascades de Triberg, les plus hautes du pays,

On connaît toutes Baden-Baden et ses thermes impériales, si proches de nous. Mais ce que nous savons moins, c’est que la Forêt-Noire est riche en eau minérale et en sources thermales : il y a bien d’autres endroits à découvrir. À proximité de Fribourg-en-Brisgau, faites une pause à Bad-Krozingen : ses sources ont été découvertes par hasard en 1911 alors qu’on y cherchait du pétrole ! Nous, on préfère ce trésor-là !

90 ::: En route pour…

Saviez-vous que le massif abrite même un lac glaciaire ? Le lac du Titisee s’est formé derrière une moraine. Traversé par un affluent du Rhin, il accueille Titisee-Neustadt, véritable station balnéaire et occasion de découvrir la route de l’horloge, une route touristique de 320 kilomètres qui traverse la ville.

LES GOURMANDISES DE LA FORÊT-NOIRE

Dans la région rhénane et sur ses frontières, un dessert au doux parfum de cerise et de chocolat hante tous les souvenirs d’enfance : la Forêt-Noire se déguste, bien sûr, à toute heure dans la région. Si le gâteau tel que nous le connaissons est né un peu plus au nord, près de Bonn, les desserts à base de cerises et de crème sont très anciens en Forêt-Noire. Vous craquerez aussi

pour le « speckvesper », un sandwich à base de jambon, de boudin et de saucisse de foie : à réserver pour les retours de longues randonnées ! Et si la Forêt-Noire est connue pour ses eaux minérales, rappelez-vous qu’elle se trouve aussi dans l’une

des plus grandes régions viticoles d’Allemagne : le Blauer Spätburgunder, aussi appelé pinot noir, est l'un des vins les plus emblématiques de la région. C’est le vin idéal en automne pour accompagner un plateau de fromage ou de charcuterie locale.

Carnet de route S'Y RENDRE En voiture 3H30 ou en train en 4H15

Luxembourg •

la monture AGRÉMENT DE CONDUITE

Forêt Noire

Entre confort et fermeté, la suspension de notre SUV évite la sensation de roulis

SE LOGER

en virage. Avec couple et puissance, on se

Attention, temple du luxe ! Avec ses 5 étoiles,

réjouit des bonnes reprises et des perfor-

le Bareiss est un lieu hors du temps. Avec

mances du XC40 qui cache bien son jeu

son esprit maison de campagne très haut de

LE VOLVO XC40 RECHARGE P8

et nous offre une expérience de conduite

gamme et son généreux espace wellness, le

100 % ÉLECTRIQUE

plutôt ludique. On peut d’ailleurs s’amuser

Bareiss est un lieu qui conjugue traditions et

Volvo Cars envisage de devenir un

à la conduite en mode « one pedal » qui

modernité avec douceur.

constructeur tout électrique d’ici 2030,

permet d’augmenter la régénération et

www.bareiss.com

en supprimant de sa gamme tous les mo-

de ménager les freins.

SE DÉLECTER

dèles équipés d’un moteur à combustion, y compris les véhicules hybrides. Notre

Aussi, avec une autonomie de plus de 400

S’il est vrai que la Schwarzwaldstube a

véhicule-test du mois est le fer de lance

km par charge (pour une puissance de 408

décroché ses 3 étoiles grâce à une cuisine

de cette nouvelle optique.

chevaux) et une batterie qui se recharge

d’inspiration française, elle s’ancre toutefois

à 80 % de sa capacité en 40 minutes sur

dans le paysage local avec des produits et

ESTHÉTIQUE

une borne de recharge rapide, l’aventure

des incontournables de la région.

Janette est encore et toujours fan du design

électrique est à notre portée.

www.traube-tonbach.de

de ce SUV compact, une réussite au niveau

Le Volvo X60 Recharge est le SUV urbain

des lignes, complétée par une gamme de

par excellence : non polluant, silencieux,

couleurs de carrosserie et de chouettes

maniable. On a plaisir toutefois à exploiter

combinaisons possibles, à la fois chics et

son dynamisme sur tes trajets plus rou-

originales. Seuls indices différenciant le mo-

lants, pour de joyeuses et paisibles virées

dèle électrique du modèle « classique »: la

en famille… ou en solo, d’ailleurs !

calandre pleine et le discret logo Recharge.

Mon break en Forêt-Noire en pratique

CARACTÉRISTIQUES DU MODÈLE ESSAYÉ

CE QUE JE METS DANS MA VALISE :

Toujours dans ce style suédois pour-

Moteur : 2 moteurs électriques

des chaussures de marche, un maillot de bain,

rait-on dire - même si la marque est

Transmission : 2 roues motrices, boite de

un appareil photo, des vêtements chauds,

passée sous pavillon chinois - l’intérieur

vitesses single-speed

une écharpe, un bâton à selfie, mon Janette.

se montre lui aussi sobre, élégant et

Puissance : 408 cv

efficace. Côté pratique, on apprécie la

Vitesse max. : 180 km/h

LE SOUVENIR À RAMENER :

bonne habitabilité pour l’ensemble des

0 à 100 km/h : en 4,9 secondes

Un coucou suisse, inventé en Forêt-Noire

passagers et le spacieux coffre. Mention

Autonomie : 400 km

en 1850 !

spéciale pour la malle à l’avant qui nous

Prix du modèle essayé 66 170 € TTC

permet de ranger nos-petites-affairespersonnelles !

LA PHOTO À FAIRE :

Paule Kiénert

Devant la source du Danube, à Donaueschingen

En route pour… ::: 91

Jade Goffestre

LES BONS PLANS DE… « They’ll tell you you’re too loud - that you need to wait your turn; and ask the right people for permission. Do it anyway. » AOC - Alexandria Ocasio-Cortez

Alma

D’origine autrichienne et luxembourgeoise, cette maman d’un petit janeton de 8 ans, est installée au Luxembourg depuis 9 ans. Elle s’intéresse à de nombreux domaines comme la politique, la culture, le véganisme, le développement durable, la psychologie et le féminisme. Alma travaille à neimënster en tant que Team Leader Communication & Marketing. Elle adore être avec des gens libres et créatifs et apprécie l'environnement multilingue et multiculturel du Grand-Duché. Suivons les bons plans de notre Janette du mois qui apprécie les choses simples : le pain frais, l'odeur de la pluie, les soirées douces et les conversations profondes…

Pour shopper et manger local

Pour passer du bon temps

Pour un shot de culture

« Pilea ! En plein dans le quartier de la gare, ce magasin à l’ambiance cozy est avant tout un concept qui prône l’économie circulaire où l'on trouve des vêtements de seconde main féminins, masculins et pour enfants, mais aussi des plantes, des bougies, de la décoration... J’aime l’idée de soutenir l’initiative d’une jeune entrepreneure tout en restant branchée. »

« Le Kyosk est l’endroit parfait pour une pause bucolique avec des ami.e.s ou mon fils. Ambiance champêtre pour un apéro/pétanque ou bien calée dans un fauteuil, on se laisse bercer par la musique et on se régale d'une tarte flambée en captant les bribes de discussions et les accents du public, très international, à l'image du Luxembourg. »

« En plus d’être mon lieu de travail, l’Abbaye de Neumünster est un endroit unique, rempli d’histoire et de culture.

J'adore me poser à l'heure du déjeuner ou les soirs de concert sur les bananes jaunes dispersées sur le parvis de l'Abbaye, parcourir les expositions, manger un burger vegan sur la terrasse de la brasserie ou boire un verre de vin avec nos voisins du Vins Fins. »

5, rue Glesener, à Luxembourg

10, rue Léon Hengen, à Luxembourg

Abbaye neimënster au quartier du Grund, Luxembourg Ville

92 ::: Les bons plans de…

À KNOKKE-HEIST, LE SOLEIL BRILLE ET LES PORTES DES MAGASINS VOUS SONT TOUJOURS GRANDES OUVERTES. À Knokke-Heist, le shopping n’a pas son pareil. Et il ne s’arrête pas, puisque les magasins sont également ouverts le dimanche et les jours fériés. Il y en a pour tous les goûts, de la simplicité rafraîchissante au raffinement haut de gamme. Imaginez le tout agrémenté d’un bon bol d’air marin et d’excellents restaurants. Que demander de plus ?

WWW.MYKNOKKE-HEIST.BE

Question à nos Ambassadettes Jade Goffestre

Chaque mois, nous nous interrogeons sur les tendances suivies par nos Ambassadettes.

Ce mois-ci notre question était : Qu’avez-vous prévu pour Halloween cette année ?

RÉJANE Bien que cette fête ne soit pas vraiment une tradition française, belge ou luxembourgeoise, j'aime Halloween. Cette fête permet de mettre de la couleur et un peu de fun dans une période plutôt sombre et assez déprimante.

Alors, à l'instar des Américains, je vais avec des amies et nos enfants faire la tournée des maisons pour des "bonbons ou un sort" et, ensuite, on organise une petite soirée sympathique. L'amie qui nous reçoit, - et que j'embrasse fort au passage, elle se reconnaitra ! - sait sublimer la fête avec une décoration et un repas adéquat. Alors les Janette, pour que cette année soit plus folle, n'ayez pas peur de sortir vos déguisements et vos livres de cuisine pour fêter comme il se doit Halloween.

CATHERINE Pour moi cette année pas de grosse fête entre amis, car une deuxième petite citrouille va venir rejoindre notre famille début octobre !

ANNE-SOPHIE Halloween, c’est surtout et avant tout le rendez-vous annuel avec l’impératrice Sissi…Cici…Citrouille ! En famille, on s’amuse à transformer ces cucurbitacées en bougies adorablement effrayantes et résolument rigolotes ! Les enfants - et les parents, osons l’avouer - adorent ! Cette activité manuelle extrêmement ludique débouche sur des œuvres uniques égayant de couleurs et de lumière les soirées automnales à la maison ! Et comme rien ne se perd, tout se transforme, graines de courge grillées pour l’apéro, et velouté avec la pulpe pour le dîner ! Moi je dis : à vos marques, prêts, « courgez » !

CAROLINE

SABRINE Nous aimons, avec les enfants, confectionner des décorations d'Halloween. Notre tradition est aussi de se déguiser et d'arpenter les rues, sonnant aux portes des voisins pour récolter des friandises. Nous n'avons pas pu le faire précédemment à cause de la crise sanitaire, mais comptons bien nous rattraper cette année.

94 ::: Question à nos Ambassadettes

Halloween est synonyme de chasse aux bonbons et de déguisements terrifiants !

C'est pourquoi, le 31 octobre, mon conjoint, les enfants et moi, nous nous transformons en créatures diaboliques pour aller faire un tour dans notre lotissement récolter le maximum de bonbons. Nous retrouvons ensuite nos voisins et leurs enfants pour une soirée Escape Game organisée par notre commune, accompagnés d'un bon repas aux couleurs de l'automne.

Convivialité, bons moments de rigolade et le plein de sucreries pour une année entière.

LES POCHETTES DE JANETTE

LA CRÊPE QUI ROULE le bon pour une crêpe

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le notebook, le miroir de poche et le voucher

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le bon pour 2 photos offertes lors d’une séance photo

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Chaque mois sauf janvier et août

Anna Katina

Accessoires mode

Janette y était LA GUINGUETTE DE JANETTE

Après son annulation en 2020, la Guinguette de Janette a fait son grand retour au festival Kiwanis History Vehicles de Lasauvage. Au programme : de la danse, des groupes de musique, des corners food, coiffure et maquillage pour être dans le thème de la tête aux pieds et surtout un voyage dans les années 50 !

Photos : Greg Mébille

On trinque avec Bernard-Massard…

On se rafraichit avec Luxlait.

Vous étiez toutes et tous bien apprêté(e)s et dans le thème.

…ou avec Lodyss.

The Northern Big Band.

Corner coiffure par Ferber hair & style.

Séance maquillage par Paris 8 Haute Parfumerie.

96 ::: Janette y était

L'impressionnante Gunhild Carling.

Janette y était ::: 97

Janette y était CONCOURS PIN-UP

Lors du Festival Kiwanis History Vehicles qui se tenait à Lasauvage le premier week-end de septembre, les visiteurs ont pu assister au concours de Miss pin-up.

Dans une tenue des fifties, les candidates ont foulé le tapis rouge avant de prendre la pose et de se prêter à une interview.

Toutes plus resplendissantes les unes que les autres !

Photos : Carmen Leardini

Nos pin-up patientent avant l’élection de la Miss et ses deux dauphines.

Les membres du jury ont eu beaucoup de mal à départager les candidates.

98 ::: Janette y était

Rencontre avec

Lady Glamour, Miss Pin-up 2021 Jade Goffestre | Photos : Carmen Leardini

Le 4 septembre dernier, Nadia Borgia ou Lady Glamour dans le langage pin-up, remportait le titre de Miss Pin-up 2021 lors du concours organisé au cœur du festival Kiwanis History Vehicles de Lasauvage. Janette a souhaité en savoir davantage sur la femme qui se cache derrière ce maquillage et cette tenue noire qui ont su séduire les jurés et le public.

Parlez-nous un peu de vous…

Je suis la fille de parents formidables qui ont quitté leur ville natale dans le sud de l’Italie et se sont installés au Luxembourg où j’y ai vu le jour en 1980. Je suis une grande passionnée de musique, aussi bien de jazz, de blues que de soul. Mon autre grande passion est le maquillage. Ma plus grande fierté dans la vie est mon rôle de maman d’un petit garçon de 10 ans.

Qu’est-ce qui vous a motivée pour participer au concours de Miss Pin-up ?

La curiosité était ma principale motivation. Ce concours de pinup permettait de mettre en avant la beauté d’une femme tout en mettant en valeur sa classe et sa discrétion.

Qu’est-ce qui vous a plu dans le thème ?

Faire un voyage dans le temps et se déconnecter de notre société !

Je trouve que les années d’aprèsguerre étaient un moment de renouveau ou tout a été reconstruit.

Les immeubles, les voitures ou les

Lady Glamour et ses deux dauphines : Madeleen & Miss Vanille.

Vespa d’alors restent dans notre histoire. La musique a aussi connu un énorme renouveau et beaucoup de succès comme le rock’n’roll, le twist ou le swing. C’est tout ce mélange qui a permis de changer notre société.

Comment avez-vous choisi votre tenue pour le concours ?

Mon choix vestimentaire a fortement été inspiré par les femmes de sud de l’Italie, qui, dans le temps, portaient des robes moulantes avec une classe monumentale et surtout, le détail qui ne devait pas manquer était la dentelle. Ma plus grande Interview ::: 99

inspiration est Monica Bellucci.

Je me suis basée sur des publicités de Dolce&Gabbana.

Avez-vous déjà participé à un tel concours ?

Non jamais, c’était une grande première.

Mais c’est sans hésiter que je participerai à la prochaine élection de Miss Pin-up !

SA PHRASE INSPIRANTE « Tout le bonheur du monde est dans l'inattendu. » Jean d'Ormesson

où Trouver votre janette ?

Voici la liste de nos partenaires distributeurs qui mettent gratuitement à votre disposition votre magazine préféré.

Vous ne trouverez Janette magazine qu'aux meilleurs endroits !

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100 ::: Où trouver votre Janette ?

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Où trouver votre Janette ? ::: 101

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BRASSERIE OP DER HAART Op der Haart 24 L-9999 Wemperhardt www.massen.lu/brasserie-opder-haart LE PANAME 50, rue sainte Zithe L-2763 Luxembourg www.paname.lu PAUL ›3 , avenue Monterey L-2163 Luxembourg ›9 A, place de la Gare, L-1616 Luxembourg ›5 , rue Alphonse Weicker L-2721 Luxembourg ›2 , p.de Paris L-2314 Luxembourg ›C ora Foetz 11, rue du Brill L-3898 Foetz ›6 , Schengerwiss L-5439 Remerschen ›C entre commercial Opkorn 1, boulevard Emile Krieps L-4530 Differdange ›3 2, route d'Arlon L-8210 Mamer › 7 , avenue J-F Kennedy L-1229 Luxembourg PIZZA HUT › 54, rue de Beggen L-1220 Beggen ›R te de Colmar-Berg L-7525 Mersch ›2 77, rte d'Arlon L-8011 Strassen › 1 9, rte de Bastogne L-9638 Pommerloch ›2 0-24, rte de Wasserbillig L-6601 Mertert › 10, rte de l'Europe L-5531 Remich

SES EMPLETTES

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Où trouver votre Janette ? ::: 105

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Le Janettoscope Vanessa Schmitz-Grucker

L’automne est bel et bien là et vous êtes nombreuses à aimer ça, ses feuilles jaunies, ses chocolats chauds au bord de la fenêtre et même ses premiers feux de cheminée.

Pas de mauvaises surprises en vue, à moins que… Lisez votre horoscope !

BALANCE

CAPRICORNE

BÉLIER

CANCER

En matière de dépenses, vous avez tendance à n’en faire qu’à votre tête. Il faut dire aussi que demander l’avis de Jano ou de votre mère sur ces bottines à 349 € (en promo) n’a pas de sens, ou si peu.

Si Jano a envie de prendre la poudre d’escampette pour un week-end entre copains, dites-lui qu’avec Jupiter en Trigone avec Vénus et Neptune en quinconce avec Mars, c’est déconseillé.

Vos amis essayent de vous rendre la vie facile : écoutez-les. Ce n’est ni le moment d’être exigeante, ni le moment de donner votre avis. Soyez patiente et humble.

Vous êtes prise par l’envie d’aller voir ailleurs, de tout chambouler. Envisagez-vous de démissionner ? Pourquoi pas, mais ne faites rien dans la précipitation, prenez au moins le temps d’un café.

TAUREAU

LION

SCORPION

VERSEAU

Vous êtes d’humeur altruiste et prête à tout pour aider votre prochain, tant que ce n’est pas pour un déménagement. Vous mériteriez la palme de la générosité du mois !

Les autres peuvent compter sur vous, mais attention à ce que ce ne soit pas au détriment de vos propres intérêts. Le cas échéant, demandez réparation en donut vanille / fraise.

Savez-vous utiliser un colt ?

Vous avez le sentiment de Non ? Alors ne provoquez faire des acrobaties dans votre pas Jano en duel. Pensez vie de couple, vous n’aviez qu’à chaque profonde inspipourtant pas de prédisposiration prise, vous contribuez tions à une carrière de cirque. à rendre ce monde meilleur.

Développez votre sens de l’humour et votre souplesse !

SAGITTAIRE

POISSON

GÉMEAUX

VIERGE

Vous savez à quoi conduit le stress ? Oui ? Alors pourquoi ne vous en débarrassez-vous pas ? Yoga ou punchingball, ce ne sont pas les choix qui manquent !

Cessez d’esquiver la flèche de Cupidon et laissez-vous tenter par le prochain prétendant. Qui ne tente rien n’a rien. Qu’avez-vous à perdre à prendre du bon temps ?

Vous souhaitez plus que tout avancer dans la vie, mais malgré tous vos efforts, vous avez le sentiment de reculer. Mettez vos projets en pause et reprenez-les avec plus d’énergie, vous gagnerez du temps !

Mettez-vous au sport… cérébral ! Faire travailler ses méninges, c’est bon pour le moral, bon pour la santé et, qui sait, ça vous permettra peut-être d’envisager une reconversion vers des métiers analytiques.

106 ::: Le Janettoscope

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