Janette 54 - Avril 2020

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Dossier

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édition limitée

« contre le coronavirus » N° 0/54

Une mode estivale généreuse et ambivalente

 Accessoires essentiels « Chiller » chic Santé Ritualisez votre sérénité…

Sexperte Le couple au temps du confinement

N°54 | avril 2020

Poudre d'escampette Voyagez depuis votre canapé !

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LA TOUTE PREMIÈRE

BMW SÉRIE 2 GRAN COUPÉ.

Informations environnementales: www.bmw.lu

3,8-7,1 l/100 km • 99-162 g/km CO2 (NEDC) 4,6-8,3 l/100 km • 120-188 g/km CO2 (WLTP) Bilia-Emond Luxembourg 184, Route de Thionville L-2610 Luxembourg Tél. +352 49 19 41 -1 www.bilia-emond.bmw.lu

Muzzolini 6, Rue Romain Fandel Zi Um Monkeler L-4149 Esch-sur-Alzette Tél. +352 57 26 26 www.muzzolini.bmw.lu

Schmitz 21, Rue de la Gare L-7535 Mersch Tél. +352 32 91 11 - 1 www.schmitz.bmw.lu

Schweig 6, Haaptstrooß L-9806 Hosingen Tél. +352 92 13 76 www.schweig.bmw.lu

Cette édition n°54 « contre le coronavirus » est exceptionnellement limitée à 54 exemplaires vendus aux enchères au profit de la recherche contre le Covid-19.

Direction et rédaction en chef Paule Kiénert

Rédaction culture Charles Demoulin Jane Doe Thomas Garet Vanessa Schmitz-Grucker Charlotte Wensierski

Rédaction magazine & web, community management Olivia Boudot-Phang

Rédaction bien-être & bien chez soi Olivia Beziat Claudine Boulanger-Pic Dr Alexandra Dalu Benoit Jacquemin Céline Molitor Fanny Nonvignon Sophie Pilcer Mélanie Trinkwell

Commercialisation des espaces publicitaires Julia Corrias Mary Gigliotti Direction commerciale : Sandrine Furminieux

Rédaction loisirs & voyage Camille Dequidt Émilie Di Vincenzo Salomé Jeko Carole Kugler Céline T.

Design graphique : Studio Piknik

Couverture Olga par Black Magic Tea Détail du look en page 21

Communication, community management & rédaction commerciale Sophie Quinet

Illustration : Héléna Buono Stagiaire : Alexandre Boutron Rédaction Rédaction mode & beauté Adelaïde Dubucq Sophie Ortega Anne Roth

Janette magazine est un produit de Caractère, Maison d’édition sàrl 83, rue de Hollerich L-1741 Luxembourg Contact redaction@janette.lu publicite@janette.lu

www.janette.lu

Abonnez-vous !

Janette est un magazine gratuit que vous pourrez vous procurer dans les points de distribution partenaires mentionnés dans la rubrique « Les bonnes adresses de Janette ».

Si vous préférez cependant le recevoir à domicile, il est possible de souscrire à un abonnement annuel (10 numéros par an) au prix de 26 € en vous rendant sur www.janette.lu ou en nous envoyant un email à abonnement@janette.lu.

Les prix des divers objets mentionnés dans les pages de Janette magazine sont à considérer à titre indicatif.

ISSN 2354-5399 Toute reproduction de ce magazine, même partielle, est interdite.

Suivez-nous sur :

Erratum la boulette de Janette : Dans la rubrique déco n°52, cette image a été mal créditée. Elle nous vient de la chambre d’hôte « Les Pénates » à Reims.

Sommaire

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C’est nouveau

10 L'Internet de Janette 12 Interview

› Emmanuelle Bercot 14 Dossier

› Une mode estivale généreuse et ambivalente 15 Concours

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© Black Magic Tea

JANETTE EST TOUJOURS AU FAIT

30 Dans la lorgnette de Janette

› Les solaires 32 Dans le dressing de…

› Lynda

JANETTE FAIT SES EMPLETTES

34 Les bons plans de…

› Daniela Fernandes

18 Sélection mode

36 Tendance déco

› Les accessoires, leçon de mix and match

20 Podium 22 Pièce star

43 ET POUR JANO ?

38 Shopping déco

24 Accessoires essentiels

40 D.I.Y

› Une patère en bois

28 Conseil mode

› Comment bien mélanger les imprimés ?

42 Icône design

› Tapis « Hayon x Nani » par James Hayon

44 Inspiration mode homme 46 Lettre ouverte à Jano

› Le vestiaire parfait selon Jano…

47

67

JANETTE BIEN DANS SON CORPS, BIEN DANS SA TÊTE

JANETTE ET LA LAYETTE

48 Janette et Psyché

› Comment gérer les conflits ?

60 Forme

›S top aux bras de chauve-souris !

50 Beauté

› Bonne mine, couleur et brillance

62 Dans votre assiette

› Un menu de Pâques facile et gourmand

52 Santé

› Ritualiser sa sérénité !

› Les douleurs menstruelles toujours banalisées 56 Les envies de Janette 57 Question à nos Ambassadettes

64 La recette de Janette

› La margarita en fête 66 Sexperte

› Le couple au temps du confinement

58 La kitchenette

› Gromperekichelcher aux patates douces

68 Psycho des petits

›L es enfants uniques sont-ils plus égoïstes ?

70 Supermaman

›S upermaman donne envie aux enfants de passer à table

›L iste d’idées déconnectées pour occuper des enfants confinés 74 Mode enfant

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JANETTE PREND SA MALLETTE

LA CULTURE JANETTE

JANETTE EN GOGUETTE

76 Psycho au travail

› Le sexisme en entreprise, tous concernés ?

82 Les muses de Janette

› Hubertine Auclert.

Une féministe trop novatrice

78 Businesswoman

› Tina Kieffer. Toutes à l’école !

84 Sélection ciné

80 5 trucs pour…

›a dopter un look efficace au bureau

86 Bibliothèque

› «Le Ventre de Paris» d’Émile Zola 87 Coups de cœur littéraires 88 Discothèque

90 Poudre d’escampette

› Budapest 92 En route pour…

›U n week-end entre copines à Amsterdam 94 Évasion

› Prenez la poudre d’escampette sans quitter vos pantoufles : voyagez depuis votre canapé !

95 Janette y était 97 Le Janettoscope

A situation spéciale, édition spéciale Si vous êtes en possession de l’édition papier de ce numéro de Janette magazine, c’est que vous avez fait preuve de générosité et d’esprit de communauté.

En effet, puisqu’il s’agit de notre édition numéro 54, 54 magazines numérotés de ce cru ont été vendus aux enchères, 100% des bénéfices de cette vente étant reversés au « fonds de riposte à la COVID-19 » mis en place par l’Organisation Mondiale de la Santé.

Outre cette édition confidentielle, vous pouvez lire votre Janette n°54 dans sa version digitale. J’avais en effet à cœur de maintenir cette édition malgré les circonstances difficiles que nous traversons, tant humainement qu’économiquement. Puisque Janette a pour vocation de divertir ses lectrices et de leur envoyer ses ondes positives, il me semblait important qu’elle continue à le faire durant cette période compliquée pour tous.

Enfin, pour que ce mois de mars fasse tout de même l’objet d’une bonne nouvelle, je vous invite à visiter notre toute nouvelle plateforme digitale.

L’antidote au « coronavirus blues » est désormais tous les jours sur janette.lu !

Je vous souhaite de bons moments avec Janette et de prendre bien soin de vous.

Je remercie chaleureusement tous les enchérisseurs - qui rangeront dans leur bibliothèque cette édition rarissime, témoin d’une période historique ! - et qui auront aidé Janette à contribuer à son échelle, avec ses moyens et ressources créatives, à lutter contre ce virus et à apporter un peu de soutien et de distraction à ses lectrices isolées. Affectueuses pensées pour elles.

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janette

est toujours au fait !

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u a e v u o n t C ’es uinet Sophie Q

Découvrez LODYSS, une eau de 30 000 ans puisée à 317 mètres de profondeur ! La composition minérale unique de cette eau Pour le plus grand bonheur de nos cheveux, le natif de lui vient de son odyssée souterraine au cœur du Luxembourg Marseille est venu s’installer à Dudelange ! Artiste, créadurant des millénaires. Vierge de toute pollution humaine, tif et cosmopolite, Eric Maurice n’en n’oublie pas pour LODYSS est pauvre en sodium, faiblement minéralisée et sans autant son métier de conseiller en image et propose nitrate, la garantie d’une pureté incomparable parfaite pour un service de couleurs uniques et de coupes personla nutrition des nourrissons. Disponible uniquement en verre nalisées pour révéler et sublimer chaque personnalité. consigné, LODYSS est disponible au Grand-Duché depuis le 23 Primé au niveau international, le coiffeur a également mars, et très prochainement en ligne ! créé sa propre ligne de produits, shampoings et soins www.lodyss.lu composés d’ingrédients naturels. www.ericmaurice.lu

Calliste présente son nouveau concept store ! Installée au Topaze Shopping Center de Mersch, cette nouvelle boutique Calliste d’une surface de 1000m2 offre une sélection recherchée de vêtements et d’accessoires pour femmes et hommes ainsi que des objets de décoration. www.calliste.lu

Venez démasquer l’homme qui a terrorisé Londres avec le nouvel « escape game » consacré à Jack l’Eventreur ! Disponible chez Escape Hunt, ce nouveau jeu vous invite à incarner un détective en planque devant l’appartement d’un suspect. Après son départ, vous disposerez de 60 minutes pour trouver des indices dans son antre afin de prouver sa culpabilité.

2, place de Paris à Luxembourg

8 ::: C’est nouveau

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l'internet de Janette Sophie Quinet

Blog, page Facebook, compte Instagram, newsletter ou appli’…

Chaque mois, le meilleur du net de Janette a sa rubrique magazine !

Facebook

Plus que jamais d’actualité, vous avez adoré regarder notre vidéo des 5 façons de se saluer sans se contaminer les uns les autres. Prudence et courage !

Le blog

Instagram

Salute ! C’est notre album photo de l’afterwork Dolce Vita dans le cloître de l’Abbaye de Neumünster que vous avez préféré ce mois-ci.

Des tutos rigolos et écolo ? On adore, et vous aussi ! L’article sur les tutoriels Petit Bateau a été le plus apprécié de nos articles de mars.

Restez connectées pour ne rien manquer ! @janette_magazine

@JanetteMagazine

10 ::: L'Internet de Janette

www.janette.lu

google play

apple store

Instagram

Même si nous devons l’observer depuis nos fenêtres, le printemps est bien là ! La vision de ce joli magnolia en fleurs vous a mis d’humeur printanière.

Le blog

Facebook Chez Janette, chaque jour de l’année est consacré aux femmes. En ce 8 mars, nous avons partagé avec vous notre top 5 des comptes Instagram faits par des femmes pour des femmes. Rafraîchissant !

Ce mois-ci, nous avons voyagé grâce à Nadia, Séverine, Julie et Céline parties faire un trek de 120 kilomètres dans le désert pour la bonne cause. Bravo les filles !

Facebook, blog & Insta En cette période de confinement, Janette vous tient informée des dispositions prises localement face au Covid-19 via son article « Relai d’information » mis à jour au quotidien.

Et, bien sûr, notre mission numéro 1 reste de vous divertir: sport à domicile, soins de beauté à faire à la maison, recettes réconfortantes et rituels cocooning sont au programme sur notre site et notre page Facebook. Chaque jour, retrouvez également dans nos stories Instagram notre rubrique « Le petit plaisir du jour » pour faire de cette quarantaine la période la plus douce possible.

L’Internet de Janette ::: 11

© E.Pain

Rencontre avec

Emmanuelle Bercot

Révélée devant la caméra dans des films comme « Mon Roi » et derrière la caméra avec, entre autres, « La Tête Haute », Emmanuelle Bercot est bien plus qu’une actrice et une réalisatrice accomplie. Avec la discrétion qui la caractérise, elle s’est hissée au rang de monument du cinéma francophone. Pour Janette, elle revient sur « Jumbo », une coproduction luxembourgeoise signée par la Belge Zoé Wittock.

Vous partagez l’affiche de Jumbo avec Noémie Merlant et formez donc un joli trio de femmes avec Zoé Wittock qui a écrit et réalisé ce long-métrage, son premier.

Vanessa Schmitz-Grucker

La connaissiez-vous avant le tournage ?

Zoé, je l’ai vraiment rencontrée pour ce film-là. Cette grande fille délicate m’a beaucoup plu mais c’est le scénario qui m’a surtout embarquée parce que c’était très différent de tout ce qu’on peut lire à longueur d’année.

Ce scénario tourne autour de Jumbo et de la relation particulière d’une femme avec une machine, mais aussi de la relation mère-fille, avec l’extravagant duo Jeanne et Margarette. Vous interprétez cette dernière qui se révèle être une femme excessive, un peu borderline et déjantée,

12 ::: Interview

un type de personnage que vous avez souvent incarné. C’est ce rôle familier, en quelque sorte, qui a retenu votre attention ?

Honnêtement, non (rires). Au contraire, ça m’agace qu’on me propose toujours des rôles de folle-dingue. J’ai du mal à bien comprendre pourquoi, d’ailleurs (rires). Mais là, c’était différent parce que c’est un vrai rôle de composition dans le sens où il y a un ton assez décalé, c’est un personnage qui est très loin de moi, qui vient d’un milieu populaire. Les autres rôles étaient plus proches de ce que je suis dans la vie mais, là, c’était vraiment une transformation. Et puis, j’ai aimé

cette esthétique qui nous distancie du réel pur et dur, ça change de ce que je fais d’habitude.

Le couple mère-fille que vous composez avec Noémie Merlant est très réaliste. Dans cet univers onirique, fantaisiste, il nous ramène à la réalité, ou du moins la mère essaie de ramener sa fille à une certaine forme de raison.

Comment avez-vous travaillé ce couple avec votre partenaire ?

Je ne connaissais pas du tout Noémie. La rencontre se fait comme toujours sur le plateau et soit ça colle, soit ça ne colle pas. Et ça a été la seconde option entre nous. Zoé avait organisé 3 jours de répétition et d’improvisation avant le tournage en Belgique. On a appris à se connaître et à créer un lien de complicité qui a donc précédé le tournage.

Vous avez été dirigée par Maïwenn, vous avez dirigé Catherine Deneuve, vous formez ici ce trio avec Noémie et Zoé. Vous reconnaissez-vous dans l’univers de la femme ?

C’est vrai que j’adore les femmes et que j’écris surtout pour des personnages de femmes.

Certaines n’aiment pas trop les autres femmes, moi je me sens bien avec elles, j’aime travailler avec elles, il y a une complicité naturelle. Oui, c’est pour moi un avantage de travailler avec des femmes.

Vous menez deux carrières à un rythme trépidant, d’actrice et de réalisatrice. Comment vous définis-

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sez-vous, actrice ou réalisatrice ?

Si on me demande mon métier, je vais répondre réalisatrice, même si dans l’âme je me sens actrice.

C’est la réalisation qui m’occupe le plus, mais j’aime infiniment jouer. C’est fabuleux de parvenir à faire les deux, je serais bien embêtée si je devais choisir ! La puissance de faire un film est inégalable, faire un film, tout créer de A à Z, c’est très dur mais c’est très excitant.

Et quand allez-vous repasser derrière la caméra ?

« Jumbo », de Zoé Wittock, avec Noémie Merlant et Emmanuelle Bercot Sortie en salles initialement prévue le mercredi 18 mars annulée et remplacée par une sortie online accessible, au Luxembourg, dès le 23 mars sur les plateformes VOD.lu et PostTV au tarif unique de 7,99€ Cette parenthèse éphémère prendra fin dès la réouverture des salles lorsque les films en sortie nationale reprendront leur place sur grand écran.

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J’y suis en ce moment. Ce sera pour début 2021…

La questionnette Question gastronomie, vous êtes plutôt :

Votre homme idéal :

andouillette

l’esthète

coquillettes

55 l’athlète

55 cassolette

le

sucrette

l’Elvis

l’ablette

poète à roufflaquettes

disette

Votre mode de transport : Votre havre de paix, c’est :

une

fermette

une cachette

une oubliette

une île déserte 55 la villa parfaite

la

Corvette

la trottinette

la

charette fourgonnette 55 la pétrolette

la

Vous vous définissez comme : Vos petits bonheurs :

rester sous

la couette

pousser la chansonnette

une pause cigarette 55 faire la fête

prendre une coupette

Interview ::: 13

coquette

pipelette

discrète

multi-facette 55 secrète

parfaite

Sophie Ortega

UNE MODE ESTIVALE GÉNÉREUSE ET AMBIVALENTE - CHANEL IM N E D K O LO

P LONGCHAM IR U C LOOK Janette a adoré s’emmitoufler dans des vestes en fausse fourrure, faire sa belle dans des ensembles avec imprimé pied de poule ou encore souffler le chaud et le froid avec des petits tops à paillettes, mais elle se réjouit de bientôt retrouver le printemps et ses tenues.

Si la mode pouvait parler, elle dirait : «Cette saison, piochez ce qu’il vous plaît !» À défaut de pouvoir dialoguer, elle s’est exprimée à coups de paradoxes et avec générosité. Cette année encore, ne cherchez pas une ou deux tendances, car il y en a plusieurs parmi tant d’autres. Il fallait s’y attendre ! Depuis quelques temps, la mode honore la diversité, encore bien plus cette saison. Serait-elle à un tournant ?

Une chose est sûre, en ce printemps-été 2020, c’est un spectacle explosif de matières, de couleurs, de motifs, de coupes qui s’offre à nos yeux. Des pièces anciennes peuvent même être recyclées. Ce qui permet aux moins aguerries, en quête d’un style certain, d’être à la page sans trop d’efforts et aux plus fashionistas de s’amuser impunément avec leurs looks, comme elles ont si bien l’habitude de le faire.

DES IMPRESSIONS DE DÉJÀ-VU ?

Une fois n’est pas coutume, les créateurs se sont amusés avec les imprimés. Cherchant tout de même à innover, ils ont fait dans la subtilité pour donner l’air d’un

14 ::: Dossier

léger changement. L’imprimé zébré vient alors voler, en douceur, la vedette au léopard qui de son côté se montre toujours aussi féroce.

Au milieu de cette jungle assoiffée, les pois rétro apportent un vent de fraîcheur. Petits ou grands, blancs sur un fond noir ou colorés… ils sont légion et s’immiscent partout !

Quant aux fleurs, elles font leur «revival» estival pour qui aura envie de conter fleurette en robe longue ou en « survet »!

Et si le tie and dye a fait son « come back » avec finesse l’année dernière, il s’impose cette fois comme LE motif de la saison. Ni trop masculin, ni vraiment féminin, ce délavé

Concours 

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psychédélique, autrefois porté avec parcimonie, s’ose désormais de la tête aux pieds pour une allure hallucinogène.

VIVE LE PASTEL, MAIS PAS QUE… Les couleurs pleines de pep’s ont trouvé leurs meilleures adversaires : les nuances pastel. Chaque été, ce combat ne désemplit pas !

Pourtant si doux en apparence, le pastel va nous en faire voir de toutes les couleurs. Tantôt romantique sur des robes babydoll, tantôt cosy sur des pièces streetwear ou bien puissant sur des costumes army, il s’affirme, se veut plus robuste au point d’en devenir presque invincible et de trouver ainsi son public. Jaune pâle, vert pistache, rose poudré ou lilas… c’est sur ces teintes qu’il faut se reposer.

Dans cette guerre colorée, les tonalités survitaminées comme le rose bonbon, le vert pop ou le jaune pétant se portent plutôt deux fois qu’une.

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Nationalité : ......................................................................................................... non, je ne souhaite pas recevoir d’informations de la part de Janette magazine Envoyez ce coupon par voie postale, participez par email à concours@janette.lu ou sur notre site Internet www.janette.lu/concours Avant le 27 avril 2020 Janette magazine – Concours Saturn Luxembourg City 83, rue de Hollerich – L-1741 Luxembourg Offre réservée aux personnes de plus de 18 ans – Concours non cessible à une tierce personne – Règlement du concours sur demande – Janette s’engage à ne pas communiquer vos données à des tiers.

JEU DE MATIÈRES Depuis quelques saisons estivales déjà, le total look jean tient le haut du pavé et il ne compte pas le lâcher. Inutile de ranger short, veste et robe denim au fond du dressing.

Brut, délavé ou en version patchwork, le jean s’enfile de haut en bas, mais sans jouer les rebelles cette fois. Il exige davantage d’élégance à grand renfort de décolletés, de longueurs et d’empiècements raffinés.

En voilà un autre qui a eu pour habitude de faire dans la rebellion : le cuir. Cette matière noble - phare dans les années 60, 70, 80 et longtemps réservée au perfecto - revient avec glamour. Noir ou coloré, le cuir se glisse sur des combinaisons courtes, des robes blazer ceinturées, des gilets sans manches, des mini shorts et même des pantalons amples. Toujours en total look, bien sûr !

Face à ces matières résistantes, les tops et les jupes en crochet dans les tons nude se partagent la vedette avec des chemises, des robes, des chaussures ornées de plumes immaculées. Une juste dose de légèreté tant espérée pour l’été !

Les pièces indispensables de la saison

La robe drapée On la porte avec des manches en hiver, on l’ose très décolletée ou avec bustier en été. Plutôt près du corps, la robe drapée fait monter la température cette saison. Pour être deux fois plus tendance, on opte pour un imprimé à pois ou fleuri.

Maje - 195 €

La chemise Vêtement unisexe par excellence, la chemise est de toutes les sorties et de toutes les situations.

On la prend une taille au dessus pour un effet large ou on la pique dans le dressing de son Jano.

Au choix !

Karl Lagerfeld - 195 €

La blouse aux manches bouffantes Epaulettes et manches bouffantes prennent leur aise sur les blouses.

Déjà présentes cet hiver, mais assez timides, elles s’émancipent avec l’arrivée du beau temps, au point de prendre beaucoup de place dans le dressing.

Isabel Marant Etoile - 190 €

Le sac cabas Grand, pratique et tendance… Que demander de plus à un sac estival ?

Si le cabas monogrammé de Dior est l’objet de toutes les convoitises, d’autres modèles en toile plus accessibles sont là pour réchauffer nos cœurs et notre style.

Stella McCartney - 650 €

LE COSTUME SE CONJUGUE AU FÉMININ «Girl Power» quand tu nous tiens ! On ne sait pas si, de nos jours, ce sont les femmes qui portent la culotte, mais en tout cas elles portent le costume mieux que personne. Éclatants pour une silhouette seventies ou plus sombres pour une dégaine «tomboy», smokings et costumes s’invitent allègrement dans le placard féminin. Certains se parent d’une carrure large, d’autres troquent leur pantalon pour un bermuda. Pour contraster ces pièces à l’allure masculine, brassières et blouses transparentes s’invitent dans le look.

Sexy attitude oblige !

16 ::: Dossier

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janette

fait ses emplettes

Tailleur et lunettes de soleil Paul Smith | Top H&M | Chaussures dorĂŠes Wonders - chez Lost Laces Collier et bague Fabienne Belnou | Coussins H&M Home 18 ::: SĂŠlection mode

Tailleur pantalon Liu Jo, chez Pall Center Body Intimissimi Collier et boucle d'oreille Pandora, au Pandora Store Coffret de 15 cœurs en chocolat Marcolini

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T he show must go on… 

La rubrique mode décomposée. Voici un nouveau concept né des suites d’une période de confinement !

Dans l’impossibilité de réaliser le shooting de notre prochaine édition, nous avons décidé de faire durer le suspens…

L’extrait choisi pour vous tenir en haleine jusqu’au prochain numéro n’est pas la conséquence hasardeuse d’un tirage au sort. Mais, coup du sort, il s’avère que le message derrière notre modèle devient tristement adéquat à notre rubrique mode de ce mois : « The show must go on » ou rendez-vous au prochain numéro pour une série de photos de mode qui vous aideront à célébrer le retour tant attendu du lèche-vitrines ! 

Modèle : Olga Décor : Purple Lounge au Casino 2000 de Mondorf Photographe : Black Magic Tea Styliste : Adélaïde Dubucq Maquillage : Marine de Paris 8 Haute Parfumerie Coiffure : Evelyne de Design Hair

Sélection mode ::: 19

Podium Sophie Ortega

Hermès 

Défilé printemps-été 2020

 La veste Pour sortir de l’hiver en douceur, on mise sur cette jolie veste en daim camel à la coupe droite. On aime particulièrement le détail des poches au niveau de la poitrine.

Selected - 259,99 €

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La jupe Parce qu’on adore les ensembles, on succombe également à la jupe en daim camel et souple pour un look structuré et seventies.

Selected - 159,99 €

Le sac Petit sac bandoulière et besace font bon ménage cette saison. Le tressage et le losange embossé sur le devant rendent ce modèle totalement irrésistible.

Ba&sh - 295 €

Hermès (@JeanFrancoisJose)

 Le crop top Si le temps le permet, on s’accorde ce petit crop top façonné avec son encolure bateau, ses bretelles frangées et sa fermeture zippée à l’arrière. Il donne une petite touche «couture» à la tenue.

Framed sur Farfetch.com - 139 €

 Les sandales Et si on s’accordait une folie pour débuter la saison estivale ? On craque pour ces sandales couleur marron, en cuir lisse et effet croco. Originales et classiques à la fois, elles iront avec tout !

Chloé - 650 € 20 ::: Podium

A KNOKKE-HEIST, VOUS FAITES DU SHOPPING AUTREMENT Il y en a pour tous les goûts, de la simplicité rafraîchissante au raffinement haut de gamme

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pièce

star

Anne Roth

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Au bureau

LA MARINIèRE !

décontracté

Jean-Paul Gaultier l’a réhabilitée et elle est devenue une pièce basique de notre dressing… À peine un mois après son dernier défilé, le couturier a finalement décidé d’inviter à chaque saison un créateur à revisiter les codes de sa maison. Et si on jouait nous aussi les stylistes en introduisant la marinière dans nos tenues ?

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La marinière – IKKS - 135€

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Veste &Other Stories – 179€, Pantalon Paul Smith – 430€ Parfum Pin UP Jean-Paul Gaultier – 117€, Sac CKS – 49.99€ Bague Pandora – 89€, Chaussures Steve Madden – 89.99€

Chemise Arket – 59€, Trench Liu Jo – 419€ Pantalon Tommy Hilfiger – 139€ Boucles d’oreilles Souvenirs de Pomme – 135€ Sac Jérôme Dreyfuss – 1185€, Baskets FilippaK – 260€

22 ::: Pièce star

ROBE EN VISCOSE*

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VISCOSE DE SOURCE PLUS DURABLE**

*Offre valable dans les magasins en Belgique et au Grand-Duché de Luxembourg à partir du 19/03/2020 et jusqu’à épuisement du stock.

L’offre et la disponibilité des articles peuvent varier selon le magasin. E.R. : Eva Van Elst, Jean Monnetlaan 1, B-1804 Vilvoorde. **Pour en savoir plus : www.c-a.com/wearthechange

zen attitude Paule Kiénert

01. Masque cheveux - Hema - 2,95 € 02. Yoga mat - Nike - 27 € 03. Sweat - Ottodame - 165 € 04. Gourde - Paul Smith - 60 € 05. Caleçon et bandeau - Rituals - 49,90 et 14,90 € 06. Tee-shirt - Kooples x Sport - 58 €

24 ::: Accessoires essentiels

AU PRINTEMPS, TOUTES VÊTUES de pastel et blanc !

La tendance est à l’image de notre humeur, fleurie et pleine de fraicheur.

Nos envies sont légères et printanières. Voici la sélection du Topaze à retrouver au plus vite en rayons.

PILGRIM

199.00€

ICHI

4.95€

TOMMY HILFIGER

119.90€

SAMSØE SAMSØE

59.00€

ABRO

199.00€

TOPAZE SHOPPING CENTER Rue de Colmar-Berg L-7525 MERSCH | topaze.lu

::: Publireportage :::

« Chiller » chic …

01. Bracelet Ben XS - Buddha to Buddha - 89 € 02. Robe brodée - &OtherStories - 79 € 03. Highlighter duo Halo - Smashbox - 39 € 04. Casque audio Contrast Collection - Bang & Olufsen - 500 € 05. Shimmering Oil Rosa Nobile - Acqua di Parma - 61 € 06. Robe fluide - Arket - 99 €

26 ::: Accessoires essentiels

01. Robe en maille - Collectors club - 325 € 02. Combinaison Adlin - Edited - 89,90 € 03. Mules collection Conscious - H&M - 79,99 € 04. Robe fleurie - Johanna Ortiz x H&M - 39,99 € 05. Montre collection True Thinline - RADO - 2050 € 06. Parfum d’intérieur Rituel of Jing - Rituals - 25,90 € 07. Chemise Luggage et pantalon de nuit Passport en soie - Eres - 385 et 320 €

Accessoires essentiels ::: 27

Adélaïde Dubucq

le conseil Thomas William | Unsplash

mode

Comment bien mélanger les imprimés ? 

Ils sont partout : rayures, pois, écossais, fleuris, graphiques, animaux, psychédéliques, vintage… Ils impriment nos styles de leur créativité toujours plus foisonnante. On les trouve des chaussettes aux sous-vêt’, aussi joyeux que ternes, aussi classiques qu’impertinents.

Ils ont pour vocation de rendre une tenue pétillante, d’attirer l’attention là où nous choisissons que ce soit le cas. Des jambes rendues originales par une paire de bas rayés colorés à un buste enchanté et fleuri, en passant par un collier graphique sérieux qui finit une tenue épurée : l’utilité des imprimés est incontestable ! 

Les imprimés et vous Vous nous dites : « Je les aime tous », « J’en aime certains » ou bien « Les imprimés ne sont pas mes amis ». Soit, chère Janette, mais savez-vous comment les marier, comment les placer, à quels niveaux ils doivent être évités ? Si l’on vous aide à répondre à ces questions, vous ne pourrez plus vous en passer !

Peur de me lasser Vous ne portez pas d’imprimés car vous avez peur de vous en lasser ? Contentez-vous des grands classiques, de ceux qui appuieront un style dans lequel vous vous reconnaissez.

Exemples : le blazer à la française avec une marinière sur un jeans, à la parisienne, ou la petite robe fleurie cache-cœur et ceinturée, portée en été pour un style Lolita, féminin et glamour (on pense à Laetitia Casta dans la Bicyclette Bleue).

28 ::: Conseil mode

DES BAISERS FRUITÉS AVEC YVES ROCHER

Les proportions, une question d’équilibre Tout d’abord, retenez que les imprimés se travaillent dans la proportion. Mettez d’immenses imprimés sur une femme très menue, et elle donnera l’impression d’être encore plus petite. Choisissez donc une taille d’imprimés proportionnelle à la vôtre !

Les mêmes couleurs La règle des couleurs est simple. Il est judicieux d’assembler les imprimés uniquement quand ils sont composés des mêmes couleurs en tout ou en partie.

Chère Janette, c’est une règle d’or pour qui veut jouer à juxtaposer des imprimés. Sur la photo en introduction, les pois se marient bien avec l’imprimé fleuri parce que l’on retrouve le rose, le violet, le jaune sur les deux entités. À vous de jouer !

Les mêmes motifs Question type d’imprimés, il est possible de bien mélanger les imprimés en gardant une base de motif qui va dans le même sens. Soit identique, soit de taille légèrement différente. Cela fonctionnera également comme on le voit sur la photo qui illustre le propos.

Au-delà de ces deux préceptes, il existe d’autres possibilités plus complexes qui vous demanderont de l’apprentissage pratique. En attendant, nous vous invitons à vous exercer et à voir comment vous vous en sortez ! Partagez vos réussites avec nous, cela nous intéresse beaucoup.

Offrez-vous une bouche à croquer avec cette gamme de baumes à lèvres naturels. Framboise, vanille, mangue, mûre… de la gourmandise pour tous les goûts !

• 97% d’ingrédients naturels • Beurre de karité nourrissant et réparateur • Fabriqué en France

BOOSTEZ VOTRE BEAUTÉ AU NATUREL, CHOUCHOUTEZ-VOUS !

Centre Commercial Knauf 19, route de Bastogne - L-9638 Pommerloch Centre Commercial Opkorn 1, boulevard Emile Krieps - L-4530 Differdange Shopping Center La Belle Etoile 405, route d’Arlon L-8050 Bertrange 22 A, avenue de la Porte-Neuve L-2227 Luxembourg 32, avenue de la Gare L-1611 Luxembourg 3, Op D’Schmëtt L-9964 Huldange 77-79, rue de l’Alzette L-4010 Esch-sur-Alzette 2, rue Alphonse Weicker L-2721 Luxembourg

Dans la lorgnette Anne Roth

de Janette

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LES SOLAIRES Voici enfin le temps des beaux jours et avec eux le retour des solaires. Elles nous en feront voir de toutes les couleurs cet été ! 

r u œ c e d p cou 01. Chloé – 295 €

02. Dior – 390 €

05. Courrèges sur Zalando – 284.95 €

04. Lacoste – 664 € 03. Laurence Dari – 340 €

07. Longchamp – 165 € 06. Calvin Klein – 85 €

30 ::: Dans la lorgnette de Janette

08. Arket – 49 €

09. Ferragamo – 285 €

10. Victoria Beckham – 275 €

11. Liu Jo – 145 €

12. Scotch & Soda – 135 €

13. Ray-Ban – 162 €

14. Dolce & Gabbana – 265 €

Dans la lorgnette de Janette ::: 31

DANS LE DRESSING DE Lynda Olivia Boudot-Phang

Lynda est toujours à l’affut des nouvelles tendances, entre défilés et magazines, la mode est une réelle passion. Se définissant comme une fashion-victime, la belle serialshoppeuse est à la recherche des dernières pièces et les collectionne dans un dressing plein à craquer !

Originaire de Metz et ancienne tenancière d’un caféthéâtre, elle reviendra assurément un jour à ses premiers amours : la comédie et le show.

 Son look du jour Top Maje, bottes et jupe Michael KORS.

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Son style

La pièce qui habille à elle seule

Classique, décontracté ou chic. « Mon style fait partie de ma personnalité, c’est moi. Je suis la mode mais je me fais ma propre identité, je me définis à travers ce que je porte. », confie-t-elle.

Son sac à main. Et elle nous en parle avec amour : « Il va avec tout. C’est mon compagnon de vie ! Je ne m’en sépare jamais. Il fait partie de moi, c’est un bijou, un accessoire, un vêtement à la fois, tout ! »

Ses influences

Ses petites adresses Maje, BASH, Galeries Lafayette pour le côté pratique de pouvoir tout trouver à un seul endroit !

« Je suis fan de Coco Chanel. Une femme simple, élégante. Je porte un parfum Chanel depuis toujours ! », nous répond Lynda.

Sa pièce phare Une combinaison passe-partout.

Autant habillée que décontractée en fonction des accessoires.

Sa paire de chaussures favorite Lynda n’hésite pas : « Mes escarpins Guess. Un classique à avoir absolument ! »

32 ::: Dans le dressing de…

Une petite robe noire Cette robe BASH, toute simple, en photo 5. Elle aime la décaler avec une veste de surplus militaire pour casser le côté très féminin de la coupe.

L’indispensable pour être féminine ?

Le parfum ! « Il reflète la personnalité, c’est notre marque, notre identité », assure Lynda.

Le fashion faux-pas Le short échancré sur les fesses…

Aucune classe ! Quelle idée ?

Dans le dressing de‌::: 33

Sophie Quinet

LES BONS PLANS DE...

Daniela Fernandes « May the flowers remind us why the rain was so necessary. » Xan Oku Rencontre avec une Janette hyperactive ! À seulement 25 ans, Daniela est déjà à la tête de sa marque de bijoux, en plus de son quotidien d’étudiante en Bachelor des Sciences Sociales et Educatives. C’est à la suite de son Erasmus que notre Janette a retrouvé sa passion d’enfance, la création de bijoux. En juin 2019, elle crée sa marque MadeWithLoveFromLux et s’occupe seule de la création des bijoux jusqu’au site internet en passant par la prise des photos et la création des sacs. Grâce au soutien sans faille de sa famille et de ses amis, notre Janette passionnée peut parfois prendre un petit peu de temps pour elle. Son antidote contre le stress ? Se glisser sous une couverture avec un bon livre, une tasse de thé et une bougie parfumée !

Pour un bon dîner

Que ce soit pour une soirée romantique ou entre amis, j’adore le restaurant Come a la maison. Je trouve le concept et l’atmosphère extraordinaires et pour ne rien gâcher, on y mange de bons plats toujours accompagnés d’un bon verre de vin.

Come a la maison 70, route d’Esch, à Luxembourg

Pour toutes mes envies

Pour se détendre

Faire du shopping, déjeuner sur le pouce ou tout simplement boire un café avec des copines : la Cloche d’Or est l’un de ces endroits où je peux rester la journée entière. Quoi que je cherche, je sais que je le trouverai à la Cloche d’Or !

Le spa de Mondorf Domaine Thermal est mon endroit préféré pour me relaxer. Que ce soit pour un massage ou plus simplement un petit tour dans les saunas, je repars toujours relaxée et avec un regain d’énergie pour toute la journée.

Centre Commercial Cloche d’Or 25, bd F. W. Raiffeisen à Luxembourg

34 ::: Les bons plans de…

Mondorf Domaine Thermal Avenue des Bains à Mondorf-les-Bains

Les recettes de Carole

SANDWICH 3 FROMAGES SUR PAIN AUX CÉRÉALES

CAROLE MULLER, CEO FISCHER

COMPOSITION

Voilà un encas de midi qui s’adresse exclusivement, ou presque, aux « cheese lovers » ! Oui - la Boulangerie Fischer a pensé à vous ! Vous, les inconditionnel(le)s qui, à toutes les fins de repas, ne manquez pas de glisser un petit bout de brie dans votre assiette, d’agrémenter vos salades de quelques cubes de gouda ou encore de combler vos petites faims avec une tartine au fromage de chèvre !

Ce mois-ci, la Boulangerie Fischer vous gâte avec une recette 100 % « plaisir » qui vous apportera un peu de calcium et, surtout, beaucoup de goût et de réconfort ! Pour une alliance parfaite des textures, ce sandwich est composé d’un pain aux céréales et d’un

trio gourmand : le brie, le chèvre et le gouda ! Pour donner un peu de croquant, quelques cerneaux de noix sont parsemés à l’intérieur du sandwich.

Enfin, un peu de salade vient parfaire cette composition et ajouter de la fraîcheur… Simple et efficace !

Retrouvez notre Gamme Traiteur dans toutes les boulangeries Fischer

• 1/2 Baguette Céréales, • Du beurre, • Du brie, • Du chèvre, • Du gouda, • Quelques cerneaux de noix, • Un peu de salade.

L'alternative

Pour les amoureux du fromage toujours qui souhaitent sustenter une petite faim, nous proposons en alternative : le petit pain muesli aux 3 fromages avec les mêmes ingrédients que pour le grand sandwich au pain céréales.

Vous résistez encore ?

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Les accessoires, LEÇON DE MIX AND MATCH Mélanie Trinkwell, décoratrice

Quelquefois nos inspirations en matière de décoration sont trop nombreuses pour être définies par une seule tendance et notre intérieur peut rapidement prendre des airs de joyeux bazar, bien loin de nos envies d’harmonie…

La solution ? S’inspirer de ces quelques codes du « mix and match ».

La fonction prime !

Les Penates Home_reims

Mélanger deux inspirations déco, voire trois ou plus, aboutit souvent à un espace trop rempli. Un conseil pour éviter l’effet ‘brouillon’? : Laissez des éléments fonctionnels, comme les meubles, s’imposer dans la pièce; la fonction confère du sens à l’espace ! Avec un aménagement bien structuré, notre œil est plus à même d’apprécier la mixité d’une décoration.

Comment s’ assurer que deux esthétiques finissent par travailler ensemble plutôt que faire cacophonie ?

Vous devrez attribuer à chacune un rôle précis à jouer dans le rendu final et, aussi dur que cela puisse être, les respecter lorsque vous composez la décoration de votre pièce. Le mieux est de suivre la règle des 80/20, ce qui signifie que vous consacrerez 80% du design de la pièce à un seul style. Le second style jouera davantage un rôle d’arrière-plan ou, au contraire, de faire-valoir. Il devrait représenter environ 20% de votre conception globale. Les accessoires comme des luminaires originaux et des œuvres d’art accrocheuses sont d’excellents choix pour remplir ce rôle.

Exemple : une pièce qui fait la part belle à un esprit brocante sera hissée vers le haut avec des luminaires contemporains, à l’esthétisme épuré. À l’inverse une pièce à l’esprit très contemporain gagnera en chaleur et en authenticité avec quelques tableaux anciens.

La règle des 80/20

36 ::: Tendance déco

Un langage commun

Nanimarquina

Les décorations hybrides les plus réussies sont celles qui ont des similitudes innées. Nouvelle appropriation du design minimaliste, le « Japandi », par exemple, revisite l’esthétique scandinave en y ajoutant une touche orientale raffinée. De la même façon, essayez de trouver un fil conducteur reliant vos deux ou trois styles. Les couleurs sont toujours un point de repli sûr quand il s’agit de lier les détails ensemble. Si les imprimés sont un bon moyen pour réussir un scénario « mix and match », choisissez des motifs différents aux couleurs identiques, en tout cas proches.

Et quelquefois, il y a cette pièce, que ce soit un tapis, une lampe ou une œuvre d’art, qui ne semble pas du tout vouloir rentrer dans le cadre… Plutôt que de la dissimuler, adoptez l’approche inverse. Mettez-la en valeur et faites-en votre pièce phare !

S’il s’agit d’un miroir assurez-vous de le placer en position centrale, comme au-dessus d’une cheminée. Assumez vos choix et l’humour fera le reste…

Tendance déco ::: 37

Braquenié

Des accidents nait la beauté

Walk THE LINES…

Droite ou courbe, la tendance est à la ligne en matière de décoration.

Entre corps et décor, les lignes s’entremêlent subtilement au travers d’aplats colorés justement dosés. Suivez le fil…

Mélanie Trinkwell, décoratrice

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 01. Coussin ’Squiggle’ - the conran shop - 85€ | 02. Applique ’fan’ - Colonel - 179€ | 03. Vase ‘Popotin’ - Anissa Kermiche - 79€ 04. Etagère Gassien - 419€ | 05. Abat-jour ‘Faces’ - HK-living - 75€ 06. Papier Peint ‘Diabolo’ - Bienfait - à partir de 329€ | 07. Mobile ‘Dallas’ - Volta - 275€ 08. Tapis ‘Silhouette’ Jaime Hayon - Nanimarquina - 2510€

38 ::: Shopping déco

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ARRÊTEZ TOUT,

on a trouvé comment changer votre vie ! #PassionMiele 

Dans la série des tâches ménagères que l’on déteste faire, laquelle vous vient en premier ?

La vaisselle ? La poussière ? Le linge ? Machine automatique ou pas, quelle corvée de penser aux pastilles, à la durée de lavage, avec ou sans essorage… Linge blanc, couleurs, laine, soie.

On ne s’en sort pas. Détendez-vous, Miele a pensé à tout. Roulements de tambour.

UNE MACHINE QUI PENSE POUR VOUS...

Comment ? Une machine qui se programme toute seule et effectue ses propres dosages ? Eh bien oui, le temps du surdosage et du traitement préalable des tâches est révolu !

Le lave-linge Miele avec système de dosage automatique TwinDos fonctionne avec 2 cartouches : l'une contient la lessive et l'autre les agents rehausseurs de couleurs et détachants.

Le petit cocktail se fait tout seul en s'adaptant au type de linge et vous assure un résultat parfait.

VIVE LE PROGRAMME COURT!

FINI LES OUBLIS...

Réticentes au programme court qui ne lave pas en profondeur ? Bien sûr, le temps c’est de l’argent mais pas question de faire l'impasse sur un vrai programme de lavage... Voilà encore une innovation Miele : le programme QuickPowerWash ne se limite pas au classique trempage-rinçage mais c’est bel et bien un vrai lavage en moins d'une heure ! Si vous activez l'option SingleWash pour un lavage VIP ultra rapide, votre chemisier préféré sera prêt pour le diner en têteà-tête de ce soir. Hop, un petit tour en machine pendant que vous faites votre brushing et le tour est joué !

Tenez-vous bien, la machine à laver est connectée à votre smartphone ou tablette mais ce n’est pas tout ! Terminés les allers-retours dans les rayons produits ménagers pour trouver votre lessive préférée. Votre machine, si intelligente qu'elle soit, propose une commande en ligne et vous recevez les cartouches de rechange à la maison.

Impressionnant, non ? Grâce au WifiConn@ct, votre machine reste connectée et communique avec vous.

Et ça Spielberg et Besson n’y auraient même pas pensé !

Miele Luxembourg 20, rue Christophe Plantin L-2339 Luxembourg | Tél.: 497 11 40 | www.miele.lu

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LE D.I.Y. DE JANETTE :

UNE PATÈRE EN BOIS

Céline T.

Le couloir ou le hall d’entrée sont des pièces que l’on oublie souvent de décorer. Pourtant, c’est ici que démarre la visite de notre maison ! Dans ce Do It Yourself, Janette vous explique comment réaliser une jolie patère en bois pour habiller ce coin un peu délaissé…

 Une planche en bois Une scie Une baguette de bois (nous avons utilisé une baguette de 17cm de diamètre) Une mèche plate du même diamètre que la baguette Un crayon Une gomme Une perceuse Du papier abrasif Un serre-joint Une chute de bois Un maillet De la colle à bois (facultatif)

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Pour commencer, décidez de la longueur qu’aura votre porte-manteau (72 cm ici) et coupez une planche de cette longueur. Calculez ensuite le nombre de crochets que vous souhaitez y fixer. Nous avons choisi de munir notre patère de 10 crochets espacés de 5cm. Attention à laisser plus d’espace aux extrémités qu’entre chaque crochet afin de pouvoir fixer votre patère au mur. Découpez la baguette de bois pour obtenir 10 petites tiges de la même taille (10 cm ici).

Tracez une ligne pour diviser la planche en deux sur la longueur. Elle vous servira de repère pour faire vos trous.

Placez ensuite les repères des endroits où vont se trouver les crochets. Faites les trous avec une perceuse. Veillez à bien attacher votre planche sur votre plan de travail à l’aide d’un serre-joint. Mettez une chute de bois à l’endroit ou se fera le trou. Cela vous évitera de percer dans le vide et permettra d’avoir une découpe plus nette.

40 ::: D.I.Y.

DONNEZ DU STYLE À VOTRE MAISON AVEC HERTZ Les belles décorations font les belles fêtes Le Jacquard Français

Passez toutes vos découpes au papier abrasif pour les rendre plus douces. N’oubliez pas de passer sur les trous et sur les bords des baguettes de bois.

• Tapis uniques, linge de maison & objets de décoration Placez vos crochets dans les trous. S’ils ne s’y logent pas facilement, c’est plutôt bon signe ! Enfoncez-les alors à l’aide d’un maillet.

Si, au contraire, il y a un petit jeu entre le crochet et le trou, fixez-le avec un peu de colle à bois.

Pour finir, percez les extrémités du porte manteau pour pouvoir le fixer au mur.

• Design personnalisé (sur-mesure, broderie d’initiales sur le linge de maison) • Sélection de tapis livrable à domicile pour faire votre choix en fonction de votre intérieur • Listes de cadeaux (naissances, mariages, pacs, communions)

Luxembourg-Ville: 44, Grand-Rue / T. 227 327

 Designer : James Hayon Année de création : 2017 Editeur : Nanimarquina 

Tapis Hayon x Nani Mélanie Trinkwell, décoratrice

PAR JAMES HAYON

enchevêtrement chaotique de couleurs et de formes, cependant après avoir regardé plus attentivement, l’imagination de Jaime Hayon prend vie : tortues, lèvres, mains, tabourets, poissons, personnages mi-hommes/mi-oiseaux…

En 2020 l’éditeur et le designer réitèrent leur collaboration avec l’élaboration d’une nouvelle collection dans la même veine, appelée « Silhouettes »; collection qui a fait grand bruit en ce début d’année au salon Maison et Objet.

Affaire à suivre !

JAIME HAYÓN, DESIGNER : «J’AIME LA VARIÉTÉ DU DÉSORDRE»

traditionnels, il apprécie par-dessus tout les détails finement travaillés et a une grande passion pour le jeu.

Né à Madrid en 1974, Jaime Hayón a l’une des carrières les plus brillantes du design contemporain. Il s’est forgé une réputation auprès de Fabrica, la source créative gérée par Benetton, en Italie. Basé à Valence aujourd’hui, il est à l’avant-garde d’une nouvelle vague de talents brouillant les frontières entre l’art, la décoration et le design et collabore avec les plus grandes marques : BD Barcelona, Fritz Hansen, Baccarat, Cassina, BMW, Magis…Armé d’un profond respect pour le savoir-faire des artisans

En 2017, pour les 30 ans de la marque Nanimarquina, le designer a imaginé une collection de quatre tapis aux motifs foisonnants et ludiques. C’est le succès immédiat, elle est couronnée par le « Elle Deco International Design Award » en 2018. Les motifs des tapis sont à l’image de cette personnalité solaire du design, pour qui la joie de vivre est le moteur de cet univers créatif… Un premier coup d’œil révèle un

Cette collection de tapis 100 % laine de Nouvelle Zélande est réalisée artisanalement en Inde. Sa fabrication nécessite un savoir-faire d’excellence : à l’aide d’un pistolet manuel à aiguilles, la laine est insérée brin par brin dans la base. Les motifs finaux sont une reproduction fidèle du croquis original du designer. Tous les tapis Nanimarquina portent le logo Care & Fair, attestant que les tapis n’ont pas été tissés par des enfants. 1% des ventes est reversé pour financer les écoles de l’association Care & Fair, les programmes de formation et de santé, les hôpitaux.

UN SAVOIR-FAIRE D’EXCELLENCE

UNE COLLABORATION PROLIFIQUE

42 ::: Icône design

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janette

Et pour Jano ?

Inspiration Anne Roth

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Look

Strellson

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Jano adoptera facilement cette tenue élégante et décontractée, mais il conserve le trench, juste au cas où…

01. Trench | Uniqlo – 79.90 € 02. Polo | Tommy Hilfiger X Mercedes – 99.90 € 03. Echarpe | Pepe Jeans – 26.50 €

44 ::: Inspiration mode homme

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Paule Kiénert

LE VESTIAIRE PARFAIT SELON JANO… Jano n’aime pas faire les boutiques, c’est bien connu! Mais lorsqu’il est le sujet à rhabiller, cela se passe déjà beaucoup mieux.

Même si le shopping au masculin diffère beaucoup de l’approche féminine…

Point mode avec Jano.

Cher Jano, Bien qu’on ait définitivement cessé de vous demander de nous accompagner dans nos séances shopping, nous tenons - pour des raisons évidentes de maintien d’une certaine notion de style - à vous accompagner dans les vôtres. Et ce peut être très rapide, très efficace: 10 fois le même polo dans 10 couleurs différentes (ou pas), 1 nouveau costume, 2 chemises (une unie, l’autre à lignes - mais pas les mêmes que celles de la saison passée) et 2 jeans, le tout dans LE magasin habituel, une petite remise à la caisse pour ne pas dépasser le budget semestriel et le tour est joué.

Puis l’on passe devant un horloger… Ah. Première looonnngue pause devant la vitrine. On s’impatiente. Vous froncez les sourcils et vous vous rapprochez de la vitre pour détailler un modèle de montre. Vous décidez d’entrer, juste pour voir. Lorsque l’on vous demande si vous avez besoin d’aide, vous évoquez le modèle repéré. « Ah, Môsieur est connaisseur ! » Vous bombez le torse en nous donnant un coup de coude: « Un peu. » Une fois la montre au poignet, vous vous mirez, nous demandez notre avis sans écouter la réponse. Puis l’horloger vous oriente avec tact sur d’autres modèles, dont un au double du prix, une édition limitée qui n’est pas exposée que Môsieur saura certainement apprécier…

2 heures plus tard, 6 montres au poignet,

1 Janette exaspérée avachie sur un fauteuil, vous craquez sur la montre représentant 10 fois le prix de l’ensemble des vêtements que vous venez d’acheter pour la saison!

Une montre et un caleçon, ce serait ça, finalement, la tenue parfaite selon Jano.

Droit de réponse Chère Janette, Je vais souvent à l’essentiel, néanmoins j’aspire à montrer un style habillé, élégant et décontracté, restant fidèle à mes goûts en terme de couleurs et motifs. Au quotidien, je limite mes choix afin de ne pas devenir dépendant de décisions matinales souvent douloureuses !

Comme je ne porte pas de montre, je me reconnais peu dans votre description de cet homme cherchant à détenir le graal masculin par définition, affichant sa réussite ou un genre particulier. Je suis plutôt nature et authentique avec peu d’intérêts aux signes extérieurs de richesse. Une femme qui se verra rassurée avec un homme d’apparence ne s’entendra que peu avec moi ! Malgré tout, je sais m’apprêter quand l’opportunité le requiert ! Aussi, une Janette qui saura utiliser la mode dans l’intérêt de mettre sa personnalité en avant a tous les atouts pour me plaire.

D’ailleurs, je n’ai jamais dit non pour accompagner une femme lors d’une séance de shopping ;)

46 ::: Lettre ouverte à Jano

Sylvain Sédille, 34 ans, alias Jano

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bien dans son corps, bien dans sa tête !

Claudine Boulanger-Pic, psychologue

COMMENT GÉRER LES CONFLITS ?

Les conflits sont inévitables et même souhaitables, ils sont la marque évidente de nos différences. Lorsqu’ils sont gérés de manière saine, ils renforcent la compréhension ainsi que la confiance, et permettent de consolider les liens qui unissent les personnes.

Cependant les conflits provoquent des émotions fortes, des sentiments de déception, ainsi que du mal-être.

Lorsqu’un conflit est mal géré, il peut causer du ressentiment et des ruptures irréversibles…

Pour affronter de manière adéquate un conflit, il est fondamental de connaître ses propres sentiments et émotions, pour découvrir ses propres besoins. Sinon il est quasiment impossible de les communiquer aux autres et de permettre la résolution du conflit. Cela aboutit presque systématiquement à des discussions triviales et douloureuses… sans fin.

QUELQUES INDICATIONS POUR MIEUX GÉRER UN CONFLIT 1. Soyez attentive et écoutez Lorsque nous écoutons quelqu’un, nous

développons de l’empathie envers cette personne, nous créons une situation positive favorable. De plus, le fait d’écouter nous permet de nous informer sur ce qui est en train de se passer. Et puis, plus vous écoutez les autres, plus ils vous écoutent en retour.

Ce que vous recherchez est le maintien de la relation pour aller de l’avant et trouver ensemble une solution ou admettre qu’il n’y en a pas, stop ! Pour cela, il est fondamental d’être respectueuse et de faire attention au point de vue de l’autre.

2. Établissez des priorités : la résolution du conflit avant le fait d’avoir raison Lorsqu’un conflit survient, il ne s’agit pas de perdre ou de gagner.

3. Ne gardez pas de rancœur et vivez l’instant présent Si vous restez bloquée dans des ressentiments du passé, votre capacité à voir la réalité telle qu’elle

48 ::: Janette et Psyché

est vraiment va être impactée et grandement diminuée.

Si vous souhaitez avancer, vous devez vous recentrer sur l’instant présent (sur l’ici et maintenant) et résoudre le problème actuel avec les éléments d’aujourd’hui, sans regarder dans le passé et le laisser vous envahir.

4. Évitez les conflits si vous le pouvez Résoudre un conflit peut être épuisant. Faites tout ce qui est en votre pouvoir pour éviter sa survenance, surtout s’il s’agit d’un thème secondaire. Beaucoup de choses sont moins graves et moins importantes qu’on ne le pense… si on fait taire son petit ego !

5. Pardonnez Il est impossible de résoudre un conflit si vous n’êtes pas disposée à pardonner ou que vous êtes incapable de le faire. Si vous n’êtes pas en mesure de vous libérer de l’envie de vous venger de l’autre, vous ne parviendrez pas à régler le conflit, même si vous parvenez à une sorte d’accord, comme une trêve.

Pardonner, c’est cesser de donner à l’autre une place importante dans sa mémoire et son dialogue intérieur. Pardonner, c’est cesser de polluer et d’intoxiquer tout seul son mental.

Beaucoup de choses sont moins graves et moins importantes qu’on ne le pense… si on fait taire son petit ego ! essayez de prendre du recul sur la situation et de véritablement vous déconnecter. Cela permettra de ne pas faire entrer le conflit dans la sphère de votre vie personnelle.

Même si ce n’est pas toujours possible ou conseillé, cela peut être une excellente manière de régler de petits désaccords en évitant que le conflit ne prenne trop d’importance.

QUELQUES INDICATIONS POUR APPRENDRE À GÉRER DE MIEUX EN MIEUX LES CONFLITS La capacité à résoudre les conflits de manière adéquate dépend de la faculté qu’a chacune des parties à calmer son stress et gérer ses émotions, à faire attention à l’autre, et à être consciente des différences qui les séparent.

POUR CELA, IL CONVIENT D‘APPRENDRE À :

6. Laissez le temps soigner les plaies – Calmer son stress : si vous Il arrive parfois qu’un conflit ne parvenez à repérer rapidement puisse pas être résolu. Dans ce cas, votre stress et à garder votre calme,

Janette et Psyché ::: 49

vous cessez d’être centrée sur vous-même ; vous pouvez alors mieux lire et interpréter la communication verbale et non-verbale de votre interlocuteur.

– Gérer ses émotions et son comportement : si vous êtes capable de gérer votre ressenti, vous allez pouvoir communiquer sans montrer votre malaise ni jamais menacer ou intimider votre interlocuteur (physiquement ou verbalement).

– Se tourner vers les autres : c’est la seule manière que vous pouvez utiliser pour découvrir vos sentiments et pour écouter tout ce que l’autre a à vous dire.

– Être consciente des différences : apprenez à les repérer, à les accepter et devenez ainsi respectueuse des différences qui peuvent vous séparer de vos interlocuteurs. Vous n’avez pas le pouvoir de changer les autres et réciproquement ! C’est une excellente manière pour désamorcer rapidement tout conflit.

Pour cet apprentissage difficile et néanmoins réalisable par qui le décide, tournez-vous vers les méthodes offertes par la « sophrologie » et « la pleine présence » largement divulguées aujourd’hui.

Sophie Ortega

Il est l’heure de raviver son maquillage pour attaquer ce début de printemps en beauté. Janette dévoile les tendances make-up estivales placées sous le signe de l’audace et sur lesquelles il ne faudra pas transiger.

TEINT GLOWY Peau nette, reflets lumineux et teint frais définissent par excellence une mise en beauté «glowy». Cette dernière a fait les beaux jours des podiums du printemps-été 2020, il est donc temps de la reproduire : on choisit un fond de teint léger, on applique une fine couche de poudre libre sur la zone T du visage, on rehausse les pommettes avec un blush corail, fuchsia ou orangé et on termine en déposant l’enlumineur sur les ailes du nez, le creux du menton, les coins internes des yeux, puis entre les pommettes et les tempes.

© L'Oréal Paris

BONNE MINE, COULEUR ET BRILLANCE REGARD COLORÉ Smoky eyes multicolore, paillettes, eyeliner néon, mascara coloré, ombre à paupières blanche en aplat… vos yeux vont en voir de toutes les couleurs. D’autant plus quand on sait que le bleu, le jaune, le rose, le violet et l’orange sont à l’honneur. Quant à l’eyeliner noir, il se veut ultra graphique et ne se porte plus sur la paupière, mais bel et bien sous l’oeil pour les plus audacieuses. Que les amatrices du naturel se rassurent, le regard nude a toujours la cote.

BOUCHE GLOSSY Le gloss est encore là ! On l’adorait dans les années 2000, on l’a détesté un peu plus tard avant qu’il ne revienne sur le devant de la scène et qu’il s’y installe durablement. En version transparente ou superposé

50 ::: Beauté

sur un rouge à lèvres, il faudra encore miser sur ce produit de beauté, sujet à de nombreux débats.

D’autres préféreront des rouges à lèvres au fini brillant ou des laques à lèvres effet «vinyle». Une chose est sûre la bouche sera «glossy».

Les conseils de Janette Qui dit «teint glowy», ne dit pas forcement «brillance à outrance» !

Pour celles qui auraient tendance à abuser de l’enlumineur, il est possible de remplacer cette étape en mélangeant quelques gouttes de sérum et de fond de teint. Et pour terminer la mise en beauté sans exagérer l’effet brillant, un regard mat suffira.

La sélection beauté Sophie Ortega

 Lip Kajal Duo Chroma

Lancôme - 25 €

D’un côté, on retrouve un crayon kajal crémeux qui s’utilise comme un contour des lèvres ou comme un rouge à lèvres mat. De l’autre côté, le gloss étincelant au fini satiné permet de faire briller.

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Color Queen Du bleu à l’or en passant par le fuchsia, ces ombres à paupières formulées à base d’huile précieuse offrent une couleur intense, un fini satiné, mat, métallique ou pailleté et une texture crémeuse.

L’Oréal Paris - 8,90 €

Colorful eyeliner waterproof Ultra pigmenté, longue tenue, irisé ou mat, cet eyeliner permet un trait fin ou plus épais pour varier les looks et les envies.

Sephora Collection - 13,99 €

Pure Shots Serum Light Up Ce sérum, à la technologie éclaircissante innovante, illumine et unifie le teint. Sa texture, légère et aérienne, apporte fraîcheur et douceur pour une mise en beauté glowy réussie.

Yves Saint Laurent beauté 89,50 €

Paillettes - Nyx Glitter Ces paillettes ajoutent une touche glamour et scintillante sur le visage et le corps. L’application d’une base est nécessaire pour une meilleure tenue.

NYX Cosmetics - 6,90 €

Beauté ::: 51

Dr Alexandra Dalu, auteur du livre « Les 100 idées reçues qui vous empêchent d’aller bien »

RITUALISER SA SÉRÉNITÉ !

LA DISCIPLINE, C’EST LA LIBERTÉ Quelle qu’en soit sa cause, face au stress il faut se conformer à une discipline journalière d’activités en tous genres, ce qui contribue à réguler ses angoisses. Se concentrer sur différentes actions et pensées organisées au cours de sa journée permet de créer un échappatoire concret à son pessimisme. L’action planifiée devient alors un but à atteindre, une trajectoire à suivre, une route avec un champ infini de possibilités inassouvies à assouvir, un chemin de bataille pour se sentir plus libre et libérée de ses chaines anxiogènes. Pour se sentir plus forte, à chaud, on crie un bon coup, puis à froid, on agit en ordre pour le bien de tous, et ensemble pour le bien individuel.

Il suffit de faire des semaines de « to do lists » réalistes, en débutant par de petites listes agréables à réaliser sur deux ou trois jours. Et recommencez toutes les 48, 72 heures à les programmer sur un agenda sans aucune pression, à votre rythme et en vous félicitant de les avoir accomplies avec enthousiasme.

UNE « TO DO LIST » OUI, MAIS COCOONING !

Mieux commencer ses « to do lists » par des actions plaisantes pour prendre son élan dans ce projet de reprogrammation de sa vie et jamais par des contraintes. Rappelons, en effet, que gérer son stress passe par des actions bénéfiques ORDONNER SA « TO DO LIST » pour le corps et l’esprit. On ne Que faire alors de ses pensées souvent dispersées ayant pour conséquence une perte remplace pas un problème par un autre problème. Ou pire, on ne crée d’énergie via une action contre-productive, pas un problème dans une situation voire une procrastination ?

52 ::: Santé

Maddi Bazzocco | Unsplash

Quand la crise de nerfs est proche, que le burn out tapi dans l’ombre menace, que les pleurs surgissent à tout va, que la boule au ventre se fait sentir, ou bien que les idées noires envahissent l’esprit, il faut décider de « ritualiser sa sérénité », et ce, avec des moyens très simples et surtout concrets. En effet, en période de crise, on décide de ne pas paniquer, on décide de survivre, de vivre au mieux, et de vivre mieux. On s’adapte à l’inédit, et on décide de créer sa protection : une parure d’armes et de boucliers toute en finesse et en délicatesse pour le meilleur, et voire pour le pire.

déjà compliquée.

Cette « to do list anti-stress » n’est donc pas une ordonnance professionnelle et/ou d’ordre privé angoissante : elle est une « to do list cocooning » ! Elle est notre doudou réconfortant face à la peur et à la morosité.

CONCRÈTEMENT, QU’ÉCRIT-ON DANS SA « TO DO LIST COCOONING » ?

La liste d’exemples pour imager cette liste ne peut être exhaustive tant les activités des uns et des autres diffèrent.

On se laisse alors porter par son imagination afin de happer

soirées cinéma sur son écran plus ou moins géant. On planifie des soirées en séances facetime avec les amis et la famille. On rêve de planifier ses prochaines vacances. On a le temps de méditer, de réfléchir. On en profite pour faire la cuisine avec des mets équilibrés.

Et si ça fait plaisir de « pseudo travailler », on se motive à classer ses dossiers, ranger sa maison, son jardin, son appart, son grenier, sa cave, sa voiture, son cellier, son placard à pharmacie, ses armoires, ses vêtements, son linge de maison. On refait à neuf son design d’intérieur et on aménage son balcon. On se souvient que les souvenirs, c’est aussi la vie, alors on classe nos photos. On sait que lire ouvre les yeux, alors on ouvre ces livres achetés mais restés fermés. On écoute de la musique tous les jours pour booster sa bonne humeur et tant qu’à faire on bouge dessus ! Et si on en profitait pour vraiment communiquer avec le monde en apprenant ou améliorant son anglais (ou une autre langue)…

EN CONCLUSION, CONFINÉS, L’ENFER OU LE PARADIS ?

les bonnes idées. Finalement surgissent en pagaille l’envie de beaucoup de choses auxquelles on a déjà pensées en se disant qu’on n’avait jamais eu le temps pour ça. Et là soudainement, on a enfin du temps à y consacrer. Oui, c’est brutal, le confinement nous y oblige, cependant ce temps vaut de l’or plus que de l’argent. Alors, on le prend et on l’exploite au mieux tous les jours ce temps chéri !

BEAUCOUP À FAIRE EN HUIS CLOS !

Dès lors que l’on a décidé de gagner du temps, on regarde ce que l’on a chez soi, et ce dont on

aura besoin pour agir. On peut en effet commander certains éléments manquants à son programme de confinement à se faire livrer.

Allez, on souffle fort et on respire lentement ! On a enfin le temps de dormir à heure fixe et se lever en forme à heure fixe aussi. On a du temps à consacrer aux gens qu’on aime. Jouer avec ses enfants, les écouter, discuter avec sa famille, ses amis, ses collègues, ses patrons.

On a le temps de faire de la gym au sol, de la musculation, de la corde à sauter, du vélo d’appartement, de s’étirer, de prendre un bain, de s’organiser des soins en mode spa à domicile. On se laisse aller à des

Santé ::: 53

En l’occurrence, quand on doit rester confinée chez soi, la conjoncture oblige à s’organiser différemment, afin de gérer son espace intellectuel et physique en mode huis clos. Etre confiné est un moteur à une gestion nouvelle de la vie.

Cette hibernation civique, ce repli sur soi-même, permet de paradoxalement se recentrer sur le vital, et de s’ouvrir à l’essentiel, à la simplicité, au fonctionnel et à la vie en communauté.

Pour ce faire, on l’aura compris, s’organiser un plan d’action journalier est le meilleur bouclier à l’ennui, l’angoisse et la déprime.

Car, c’est indéniable, quelle que soit l’époque, le temps passe et plutôt que de tuer le temps, on en gagne car il est notre pilier précieux.

Comme écrivait Léonard de Vinci, « il n’est aucune chose qui aille plus vite que les années. » Ne perdons plus un moment pour rester sereines, aujourd’hui confinée et demain plus libre que jamais !

Fanny Nonvignon

LES DOULEURS MENSTRUELLES TOUJOURS BANALISÉES

De plus en plus de femmes avouent souffrir depuis de longues années de douleurs pelviennes dues le plus souvent à l’endométriose, une maladie chronique et complexe encore peu explorée.

QU’EST-CE QUE L’ENDOMÉTRIOSE ?

L’endométriose toucherait 1 femme sur 10 en âge de procréer. Elle s’explique par la migration de cellules de l’endomètre (tissu qui tapisse l’utérus), à l’extérieur de l’utérus, généralement dans l’abdomen. Si les douleurs pelviennes - notamment durant les rapports sexuels ou encore lors des règles sont les symptômes les plus courants, il en existe d’autres comme les troubles digestifs, urinaires ou encore l’infertilité. Il faut en moyenne entre 7 à 9 ans pour diagnostiquer la maladie chez les patientes. D’ailleurs, beaucoup affirment avoir été mal diagnostiquées dès le début des symptômes.

MANQUE D’INFORMATIONS ET DIAGNOSTICS DIFFICILES

DES DOULEURS SOUVENT SOUS-ESTIMÉES

Encore mal diagnostiquée, la maladie reste également méconnue des patientes.

Il aura fallu attendre une vingtaine d’années pour que l’on mette un nom sur les douleurs d’Aude, 39 ans. Des années d’épreuves pour cette femme dont les douleurs étaient incomprises « les différents examens ne montraient rien. Pendant ce temps, je continuais à souffrir », déplore la jeune femme.

Jessica 24 ans, originaire du Portugal et résidant au Luxembourg, a tout d’abord consulté dans son pays d’origine, puis au Luxembourg. Verdict : les deux médecins la trouvait trop jeune pour souffrir de cette maladie, elle avait alors 21 ans.

Comme beaucoup d’autres, Delphine a longtemps entendu dire qu’il s’agissait de douleurs psychosomatiques et que les femmes devaient en passer par là.

Après quatre ans d’attente pour un diagnostic, Jessica considère qu’il y a peu de connaissances sur les douleurs menstruelles : « les gens continuent de croire que les douleurs des règles sont tout à fait banales. » Pour Aude, les années de souffrance ont fait naitre en elle beaucoup de doutes : « Avant que le diagnostic ne soit posé, vous êtes persuadée que vous avez quelque chose parce que vous souffrez.

Mais puisque l’on vous dit que c’est normal, vous en arrivez à douter de vous », nous confie Aude.

Marie-Noëlle Huot est médecin

54 ::: Santé

Tyrone Blight Avery - Unsplash

QUELS TRAITEMENTS ?

Aujourd’hui, même si les recherches progressent, il n’existe aucun moyen de guérir la maladie. Néanmoins, il existe différentes approches médicamenteuses et chirurgicales pour atténuer les douleurs. Toutes les femmes étant différentes, le plus souvent il faut une combinaison d’approches thérapeutiques comme des médicaments à base d’hormones tels que les pilules progestatives qui bloquent l’ovulation et empêchent la libération d’hormones. Selon chaque femme, les résultats peuvent différer. Dans d’autres cas, le traitement chirurgical s’impose. Au moyen d’une laparoscopie par exemple, le chirurgien élimine les tissus touchés par l’endométriose sans endommager le reste. Certaines femmes ont affirmé que les approches plus douces et non médicamenteuses avaient rapportés des résultats probants comme la médecine chinoise ou encore l’acupuncture et l’homéopathie.

À lire gynécologue au Centre Hospitalier de Luxembourg. Pour la gynécologue, les longues années d’absence de prise en charge s’expliquent souvent par la difficulté de diagnostiquer la maladie. « L’endométriose n’est pas facile à diagnostiquer surtout quand elle est modérée. On ne voit pas nécessairement cela sur les examens de routine comme les échographies. On est obligé de faire appel à des IRM, ce qui n’est pas un examen de routine », expliquet-elle.

UNE AMÉLIORATION DANS L’OPINION PUBLIQUE ?

Spécialiste de l’endométriose dans le service de gynécologie-obstétrique de l’hôpital de Mercy, Centre Hospitalier Régional de Metz-Thionville, et exerçant aussi au Luxembourg, le docteur

Jean-Pierre Ragage est d’avis que l’on prête de plus en plus attention à l’endométriose : « Les patientes, du fait de l’information véhiculée par les médias, pensent d’abord à l’endométriose. Les généralistes et les sages-femmes aussi. Ceux qui n’y pensent pas sont les gynécologues de la vieille école ! » explique le gynécologue. En effet, selon lui, l’âge de la première grossesse influe beaucoup : « Les femmes faisaient des enfants beaucoup plus tôt il y a 20 ou 30 ans et l’endométriose apparaissait très tardivement et dans une forme mineure. » Le Docteur Marie-Noëlle Huot note également une amélioration dans l’esprit des gens sur le sujet. « Aujourd’hui les professionnels de santé sont mieux informés et formés. », soutient-elle.

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Un ouvrage scientifique et accessible sur l’endométriose, cette maladie encore trop mal connue. Vous y trouverez toutes les réponses aux questions que vous vous posez : • Quels sont les signes qui doivent alerter ?

• Qui consulter ?

• Quelles sont les meilleures conditions pour avoir un bébé ?

• Comment soulager efficacement les douleurs ? « Tout sur l’endométriose, soulager la douleur, soigner la maladie » des Docteurs Lhuillery, Petit et Sauvanet, aux éditions Odile Jacob

les envies de

Janette

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ENVIE D’UN LOOK PRINTANIER

ENVIE… DE BONNE HUMEUR !

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© john Schnobrich | Unsplash

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MON BOUDOIR BEAUTÉ 66, rue de l’Alzette L-4010 Esch-sur-Alzette Tél.: +352 28 99 02 29 mon boudoir beauté Sur letzshop.lu

Enfin le printemps ! À l’arrivée des fleurs et des premiers rayons, nous, on a qu’une envie : troquer les gros pulls et les bottes pour des tenues légères et ensoleillées. Les collections printemps/été de Mon Boudoir Beauté nous font tourner la tête : Nenette Milano rejoint fraichement les rangs de Twinset, Patrizia Pépé et Mikael Kors. Chouette, on va pouvoir aller se rhabiller de la tête aux pieds et convoquer l’été !

www.janette.lu

Chaque vendredi, recevez votre dose de bonne humeur avec la nouvelle newsletter de Janette ! Retrouvez une sélection des meilleurs articles magazine ainsi que des articles web exclusifs. Pour vous inscrire, rendez-vous sur anette.lu/newsletter/. Pssst : c’est aussi grâce à la newsletter que vous recevrez vos invitations pour les événements Janette.

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ENVIE DE FAIRE DE LA COUTURE !

ENVIE D’UN BLOND TENDANCE !

 © Ilyuza Mingazova | Unsplash

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SALON DE COIFFURE RHAIRVOLUTION 2A, rue de la Libération L-8245 Mamer Tél.: 26 11 90 92 Rhairvolution.lu

Quoi de mieux pour accompagner le changement de saison que de se laisser tenter par un joli blond ? Lumineux et très branché, aucune raison d’hésiter ! Toujours à la pointe des tendances et spécialisé dans la technique de colorations et balayages, Rhairvolution s’occupe de votre belle chevelure et vous trouve la coupe idéale.

BITZ A KAFFIHAUS 30, Grand Rue L-9240 Diekirch Tél. : 2680 4501 bitzakaffihaus @bitzakaffihaus www.bitzakaffihaus.lu,

Janette a toujours voulu se confectionner une jolie jupe ou la robe idéale pour ce pique-nique estival !

Chez Bitz a Kaffihaus, on apprend à coudre dans une superbe ambiance et on se fournit avec les meilleurs produits. Farandoles de tissus, machines à coudre et en prime un espace café pour la pause goûter.

Vous allez adorer…

56 ::: Les envies de Janette - publireportage

question à nos Ambassadettes Sophie Quinet

La question du mois : Quelle est LA tendance de ce printemps 2020 ?

Et au contraire, quelle mode n’aurait jamais dû voir le jour selon vous ?

RÉJANE Pour ma part, la tendance du printemps, c’est la robe longue colorée et/ ou fleurie avec de belles matières fluides… Comme celle-ci collection GUAPA de Rouje.

FLORIANE La tendance que j’aime beaucoup pour ce printemps, c’est le total look en monochrome, dans l’idéal une combi ou un smoking, dans des coupes simples et loose.

En revanche, la chaussette avec la robe et les petites ballerines… Je déteste!

SABRINE Les must : les imprimés pois, animaux et végétaux, les manches ballons, le vert, le crochet et le total denim font leur grand retour pour notre plus grand bonheur. Adieu les préjugés sur les imprimés léopard, l’espoir renaît avec le vert et le jean indémodable toujours présent dans nos penderies !

Quant aux sous-vêtements apparents : non merci ! Et, pitié, pas de tie and dye ! Cela me rappelle des souvenirs d'une mode pas très glamour de mon adolescence où à l’aide de javel et d’une fourchette nous décolorions nos tee-shirts…

NATHALIE La tendance du printemps… Le Denim !

Total Denim; J’adore ! Mon inspiration : le look Céline par Hedi Slimane Le bohème-rock années Seventies - Gypset !

L'Ambassadette du mois ::: 57

La kitchenette

Sorte de laboratoire à recettes délicieuses, faciles et rapides, la kitchenette accueille chaque mois Anne Faber qui s’inspire de son livre pour améliorer notre quotidien côté cuisine !

Anne Faber

préparation : 20 min

Gromperekichelcher aux patates douces On revisite les galettes de pommes de terre luxembourgeoises en utilisant de la patate douce. Un délice !

 Pour 5 galettes 1 patate douce (environ 300g), 1 pomme de terre farineuse (environ 150g), 1 oignon, 1/2 c.à.c de sel, 1 œuf, 2 c.à.s de farine, 1/2 c.à.c romarin frais, haché, poivre, huile de tournesol, pour la friture Pour servir : 2 c.à.s de fromage frais, 1 ½ c.à.c de raifort, compote de pommes

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• Épluchez la patate douce, la pomme de

terre et l’oignon et râpez-les finement.

• Mettez les légumes râpés dans une

passoire, assaisonnez avec le sel et pressez pour extraire autant de liquide que possible. Transférez-les dans un bol, ajoutez l’œuf, la farine, le romarin, assaisonnez avec le poivre et mélangez le tout.

• Versez suffisamment d’huile dans une poêle pour couvrir le fond et faites chauffer.

• Formez 5 galettes du mélange de pomme de terre et faites frire des deux côtés pendant environ 3 minutes.

Déposez les galettes sur une assiette couverte de papier absorbant, pour enlever le gras.

• Pendant que les Gromperekichelcher cuisent, mélangez le fromage frais avec le raifort, ajoutez une pincée de sel, et votre « dip » est prêt.

• Servez les Gromperekichelcher avec la compote de pomme et la sauce au raifort en accompagnement.

58 ::: La kitchenette

L’EAU DES millénaires

Qui ose encore dire que l’eau n’a pas de goût ?

Entre nous, chères Janette, nous savons bien que ce sont des sornettes ! Évidemment, l’eau a un goût selon qu’elle contienne tel ou tel élément, qu’elle soit de source ou souterraine, minérale, naturelle…

En tout cas, que vous la dégustiez gazeuse ou tempérée, on a trouvé votre eau préférée !

AU LUXEMBOURG DEPUIS TOUJOURS...

UNE COMPOSITION SANS CONDITIONS !

Puisée au cœur du pays, à plusieurs centaines de mètres sous terre, Lodyss est une eau minérale naturelle conservée sous une roche impénétrable. Et ce n’est pas tout ! Cette eau date de l’ère glaciaire, il y a 30 000 ans ! Une eau 100% luxembourgeoise d’une pureté irréprochable.

Zéro nitrate, pauvre en sodium et faiblement minéralisée, Lodyss est une eau idéale pour les nourrissons.

Fini le stress d’avoir chacun sa bouteille à la maison !

Pour tout savoir, rendez-vous sur lodyss.lu

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LA PLANÈTE D’ABORD !

Pour une eau noble un contenant noble.

Le verre, en plus d’être chic, c’est avant tout la meilleure solution pour protéger la pureté de l’eau et de l’environnement. La production est repensée pour diminuer considérablement les consommations d’électricité, gaz et eau. Toutes les bouteilles de la gamme sont en consignation, Lodyss a tout bon !

Benoit Jacquemin

STOP AUX BRAS DE CHAUVE-SOURIS !

Pour des bras plus toniques, pensez à travailler vos triceps, cette petite partie que vous sentez à l’arrière de vos bras lorsque vous levez les mains. Mais comment ?

Voici une série d’exercices isolés et poly-articulaires qui ne laisseront pas le reste de votre corps inactif pour autant.

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Back extension (bras derrière la tête) Dips Matériel : 1 bouteille d’eau ou un objet de 1 à 2 kg et 1 chaise Matériel : 1 chaise Placement : Assise sur une chaise le dos droit, contractez Placement : Placez-vous dos au bord de la chaise, vos mains vos abdos. Un bras tendu au dessus de la tête avec une bouà plat de chaque côté de l’assise de la chaise. Vous devez teille d’eau (ou autre) dans la main, votre autre bras passe avoir les genoux à 90° et les pieds à plat. devant votre visage pour attraper le coude du bras tendu Mouvement : Réalisez une flexion et extension des coudes afin de l’empêcher de s’écarter. en arrière, le tout en contractant vos abdominaux. Votre Mouvement : Fléchissez le bras portant l’objet derrière corps descend le long de la chaise bien droit. Soufflez la tête à environ 90° puis tendez-le en évitant de bouger. lorsque vous poussez dans les bras.

Soufflez lorsque vous tendez le bras.

Le conseil de Janette Effectuez 3 tours de ces exercices, avec 15 répétitions pour chacun et 30 secondes de pause entre chaque série.

60 ::: Forme

 Push up Placement : Placez-vous en gainage mains à plat au sol, pieds posés sur les orteils et bras tendus. Mobilisez vos abdominaux en aspirant le nombril dans la colonne puis contractez le périnée. Restez le plus droit possible sans casser la courbure de vos lombaires.

Mouvement : Fléchissez les coudes afin que votre poitrine touche le sol. Pour plus d’impact sur les triceps, placez vos mains le long du buste et fléchissez en gardant les coudes bien collés au corps.

Ensemble, luttons contre le gaspillage alimentaire !

Depuis 10 ans, nous luttons contre le gaspillage alimentaire et faisons bénéficier de la majorité des produits retirés de nos rayons avant leur date limite de consommation à la Stëmm Vun Der Strooss, une association locale qui œuvre à l’intégration sociale et professionnelle de personnes défavorisées.

 Kick back (position ski de fond) Matériel : Bouteilles d’eau ou poids équivalents Placement : Placez vos pieds à la largeur de votre bassin. Les genoux doivent être légèrement fléchis en basculant les fesses vers l’arrière. Le buste reste droit en ouvrant bien la poitrine et en fixant bien les épaules en arrière. Gardez un dos bien droit tout en respectant votre courbure lombaire. Vous tenez dans vos mains les bouteilles les bras le long du corps à 90°.

Mouvement : En gardant un corps bien gainé (nombril dans la colonne et périnée contracté), tendez les 2 bras en même temps pour qu’ils finissent tendus le long du buste.

Répétez les flexions et extensions, tout en restant gainée.

Cette action a permis à l’association de créer en 2014 la « Stemm Caddy », une structure qui emploie 15 personnes en situation de réinsertion professionnelle et qui est entièrement dédiée à la transformation et à la redistribution des denrées alimentaires collectées auprès de nos magasins.

En 2019, 107 tonnes de marchandises ont ainsi été collectées et redistribuées !

Chaque jour, ces denrées permettent à l’association de constituer 350 packs alimentaires et contribuent à l’élaboration de plus de 180 repas chauds au bénéfice des sans abris et des plus démunis !

Olivia Beziat, diététicienne-nutritionniste

Sweet Amaryllis | Unsplash

UN MENU DE PÂQUES FACILE ET GOURMAND

Cette année, le confinement dû au coronavirus aura certainement raison de nos réunions de famille.

Mais, si votre santé est préservée, alors contre mauvaise fortune, bon coeur et bonne humeur! Après un visio-apéro en famille, Janette vous propose de ne pas vous laisser abattre et de ne pas faillir à la tradition en vous concoctant un délicieux repas de Pâques. A vos fourneaux!

CÔTÉ LÉGUMES

CÔTÉ PROTÉINES

Le menu de Pâques fait immanquablement honneur aux produits de printemps : asperges, artichauts, salade verte ou épinards, radis, fèves, pommes de terre nouvelles… À vous d’articuler vos idées autour de ces produits : asperges cuites vapeur et sauce mousseline, artichauts poivrade juste rôtis au four et saupoudrés de gros sel, jeunes pousses d’épinards et œufs mollets, salade de radis émincés, sont quelques pistes.

Le produit de Pâques par excellence est l’agneau : en brochette, en côtelettes ou sur l’épaule, il se grille très bien au barbecue. Il ne nous manque qu’à choisir une marinade pour travailler le goût : -la sauce chimichourri originaire d’Amérique du Sud apportera une note d’originalité. On mixe persil et origan frais avec des gousses d’ail et des oignons, le tout mélangé à un peu de vinaigre de vin rouge, de l’huile d’olive et un piment rouge émincé.

62 ::: Dans votre assiette ?

CLICK & COLLECT -une marinade au romarin. On broie le romarin avec du sel et de l’ail. On ajoute des zestes de citron, de l’huile d’olive et on laisse reposer la viande une heure dans le mélange avant de la mettre à cuire.

-une sauce satay marche aussi très bien avec l’agneau et donnera une consonance asiatique à votre grillade.

On mixe ou on concasse 3 poignées de cacahuètes non salées et on ajoute le jus de 2 citrons, 4 cuillères à soupe de sucre roux, 1 tasse de lait de coco, 2 cuillères à soupe de pâte de curry vert et 5 de sauce soja. On fait mariner notre viande plusieurs heures dans le mélange et on la badigeonne à nouveau une fois cuite.

Commander et retirer en magasin nos produits en toute sécurité.

Les plus à l’aise en cuisine pourront également se lancer dans la poule au pot, les autres se contenteront de travailler ses œufs. Œufs durs en salade, en cocotte avec des pointes d’asperge, en omelette avec du chorizo ou en flan de légumes printaniers.

CÔTÉ DESSERT Du chocolat assurément ! Pas besoin de se lancer dans des desserts pâtissiers compliqués : une bonne mousse avec des fraises, une tarte au chocolat, un moelleux et une boule de glace ou une fondue de fruits enchantera les papilles.

Tous les desserts à base de fraises seront aussi de saison : le tiramisu, le pain perdu, le sorbet, un tartare avec quelques pistaches concassées, ou encore une bonne tarte leur feront la part belle.

Quoi que vous décidiez, le repas de Pâques est un formidable moment de gourmandise autorisé !

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 Olivia Boudot-Phang | Photos : Hadrien Friob

LA RECETTE DE JANETTE :

LA MARGARITA EN FÊTE 

LA DIRECTRICE ISABELLE ET SA MIXOLOGISTE ET MAUD

Le QoSQo idéalement situé au cœur de la Place d’Armes, est né de la fine association entre Pierre, Fred et Isabelle; savant mélange d’un service dirigé par une entreprise familiale et d’un nouveau concept autour de la cuisine latine. Dans un décor design, l’ambiance est à l’image de la cuisine : haute en couleurs et pleine de fraicheur !

64 ::: La recette de Janette - Publireportage

Le restaurant est réparti sur 2 étages, mais c’est encore un niveau plus haut que nous avons rendezvous. Au bar du Lounge, Isabelle et Maud nous attendent, tout sourire, pour nous livrer les secrets de leur cocktail star : la Margarita.

Pour savourer le cocktail Janette du mois : Le QoSQo Lounge Du jeudi au samedi jusqu’à 01h.

15, place d’Armes à Luxembourg-ville Ou 45, avenue JF Kennedy à Luxembourg-Kirchberg

Le conseil de Janette LES INGRÉDIENTS - 5cl de Tequila - 3cl de Cointreau (Grand Marnier ou Triple sec) - 2 cl de Sweet & Sour : mélange de citron vert, sucre liquide et eau. À doser selon les goûts.

- Sel Kosher - Glaçons Rien de tel qu’un mix gourmand de tapas pour accompagner votre cocktail. Parce qu’une Janette ne finit jamais pompette (ou juste un peu…), le QoSQo vous propose cette planche de tapas pour vous inspirer de ses délicieuses idées. Faites-vous plaisir !

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02 Pour réaliser un salage parfait, humectez le bord du verre en passant un quart de citron sur tout le tour du verre. Répartissez uniformément le sel dans une petite assiette, puis trempez-y le bord du verre en le tournant délicatement par le pied.

Remplissez à moitié le shaker de glaçons et ajoutez les 5cl de Tequila, les 3cl de Cointreau ainsi que le mélange Sweet&Sour. Remuez bien le shaker (avec style, si possible)!

La recette de Janette - Publireportage ::: 65

Mettez quelques glaçons dans votre verre à cocktail, versez le mélange en veillant à bien filtrer les glaçons à l’aide de la tête du shaker. Essayez de placer le shaker bien au-dessus du verre pour ne pas toucher les bords salés. Pour finir, ajoutez une décoration sobre, par exemple une fine rondelle de citron.

Sexperte Sophie Pilcer, sexologue

LE COUPLE AU TEMPS DU CONFINEMENT Chère Janette, Si je relis tous mes articles, je me rends compte que je vous ai dit tant et tant de choses sur le couple, tant et tant d’idées, de propositions qui prônaient l’importance d’avoir un espace et un temps pour soi, qui demandaient à chacun de pouvoir être inventif et de faire régulièrement des surprises en quittant l’espace domestique.

J’avais l’idée qu’un couple est une maison à deux étages, l’étage de l’intime et l’étage des relations du couple avec l’extérieur, à commencer par la famille. Il me semblait essentiel d’équilibrer ces deux étages pour ne pas tomber dans la routine.

Aussi, des couples, j’en ai tant et tant vu en consultations qui ne se supportaient plus, pour qui la maison était un enfer.

Connaissez vous ce film extraordinaire, « le Chat » avec Simone Signoret et Jean Gabin, où la haine empêche tout regard et toute parole et où l’impossible communication est incarnée par le chat qui devient le vecteur de la haine de ces deux êtres ?

Imaginons-les confinés ! L’enfer sur terre !

Non à la violence Avant de vous donner un guide de survie du couple en temps de confinement, ma pensée va aux femmes victimes de violences conjugales. Non, le confinement n’est pas un sésame pour insulter,

dévaloriser, forcer à avoir des relations sexuelles. Quand l’emprise se double du confinement, c’est l’enfer.

Quant aux couples où ne règne pas la violence, ils pourraient y être confrontés aussi. En effet, avant, même si vous aviez passé une soirée type soupe à la grimace, vous saviez que le lendemain, l’espace de la machine à café serait votre salut. Là, point d’échappatoire. Pire encore, cette maîtresse et cet amant qui comblaient si bien le manque de désir, les reports sexuels hygiéniques et sans saveur ou encore le vide existentiel… envolés!

Donc Adam et Ève se connaissent par cœur mais sont à présent seuls dans leur confinement comme Paul et Virginie sur leur île déserte…

Rappelez-vous les 5 temps de l’Amour…

La tendresse, la séduction, le désir, l’excitation et peut-être la sexualité…

Pour commencer, arrêtez ces soupirs ou regards méprisants et dites-vous des mots d’amour. Vous avez su un jour. C’est le moment non pas de rechercher les vieux dossiers mais les vieux mots d’amour !

Ensuite, prescription essentielle, on passe en mode séducteur et séductrice ! Non, il n’est pas question de traîner en vieux

66 ::: Sexperte !

jogging, le cheveu hirsute et l’odeur plus que douteuse ! Eh oh ! Les Jano et Janette ce n’est pas dimanche ! Donc, le matin, on se prépare, on se fait beaux et belles comme si on allait retrouver ses collègues.

Jano vous a assez reproché de ne faire des efforts que pour les autres, c’est le moment de prouver le contraire.

Et puis le désir, on en fait quoi en temps de confinement ? Prenez des espaces ou des temps rien que pour votre couple, comme vous pourrez. Faites manger les enfants avant vous et sachez préservez des moments à deux.

Adonnez-vous aux préliminaires. Ne vous ai-je pas toujours dit que les meilleurs devaient vous laisser avec un petit manque, une petite frustration pour accroître l’envie? Alors au boulot les Jano et Janette confinés!

Et pourquoi ne pas opter sur le grand retour des sex toys? Dépêchez vous !

Amazon ne livrera bientôt plus que les besoins de première nécessité… Je sais, là, ça se discute !

Enfin, c’est certain, pimenter votre sexualité en regardant des sites pour adultes sur le cloud familial, ça va pas être possible ! Alors, imaginez, fantasmez, c’est votre seule porte de sortie et peut-être la meilleure !

Prenez soin de vous ! Restez chez vous et aimez-vous, désirez-vous comme jamais !

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janette

et la layette

Claudine Boulanger-Pic, psychologue

LES ENFANTS UNIQUES SONT-ILS PLUS ÉGOÏSTES ?

Le « syndrome de l’enfant unique » est-il un mythe ? L’enfant unique reçoit souvent divers commentaires sur le fait qu’il ait toujours été dorloté, chouchouté voire trop gâté.

Cet enfant, fille unique ou fils unique, est solitaire, égoïste, précoce, excentrique…

Mais, comme chaque enfant, ils ont leurs qualités propres et particularités.

un comportement existant chez des parents qui compensent leurs carences affectives et projettent leur grande peur du manque sur leurs enfants quel qu’en soit le nombre. Il se peut alors qu’ils n’en aient qu’un seul pour mieux réaliser ce besoin.

1- ILS NE SONT PAS FORCÉMENT « POURRIS ET GÂTÉS »

2- ILS SE METTENT BEAUCOUP LA PRESSION

Bien sûr, il y a des enfants uniques ultrachouchoutés. Mais croire que tous les enfants grandissant sans frère et sœur croulent sous les cadeaux est un leurre. Une grande quantité de recherches montre que les enfants uniques ne sont pas plus choyés que la population globale. Le fait de «gâter» est

Les enfants n’ayant pas de fratrie ont davantage tendance à se mettre la pression en fixant la barre très haut. Ils peuvent être très critiques à leur égard et souffrir quand leurs résultats ne sont pas ceux qu’ils souhaitent. Mais cette pression

68 ::: Psycho des petits

comporte aussi quelques avantages comme par exemple d’avoir un QI plus élevé. Selon les recherches, ils sont nettement meilleurs à l’école que les enfants avec des frères et sœurs, et la différence de réussite devient plus évidente à mesure qu’ils vieillissent.

3- ILS AIMENT FAIRE LES CHOSES À LEUR MANIÈRE Ils n’ont peut-être pas appris à partager leurs bonbons et leurs jouets avec des frères et sœurs, mais ils ne sont pas égoïstes pour autant.

Ce sont des valeurs que les parents inculquent. En revanche, ils ont pris

Ils ont tendance à ne pas être très sociables. Ils ne sont pas souvent avec de grands groupes d’enfants.

Ils préférèrent plutôt les comités restreints.

Cela résulte de l’intimité qu’ils avaient avec leurs parents. l’habitude d’organiser leur espace comme bon leur semble et doivent parfois prendre beaucoup sur eux pour le partager.

4- DE FAÇON GÉNÉRALE, SONT-ILS IMBUS D’EUXMÊMES ?

Lorsque les parents invitent leurs amis à dîner, à moins de dialoguer avec un ami virtuel, l’enfant unique n’a pas d’autres choix que de participer à la discussion des adultes. Et cette sociabilisation précoce avec des gens plus âgés les rend plus à l’aise ensuite dans leurs rapports avec leurs professeurs à l’école, puis plus tard, lorsqu’ils entreront dans le monde du travail. Ils s’entendent très bien et très jeunes avec les adultes et ont tendance à être très confiants parce qu’ils ont toujours grandi avec eux. Ils sont à l’aise avec l’autorité des adultes et savent la remettre en question.

5- ILS ONT DES AMIS… Ils ont tendance à ne pas être très sociables. Ils ne sont pas souvent

avec de grands groupes d’enfants.

Ils préférèrent plutôt les comités restreints. Cela résulte de l’intimité qu’ils avaient avec leurs parents.

Mais, à la fois, ils essaient de créer un lien plus ou moins fraternel avec leurs amis. Grandir «seul» n’empêche pas un enfant unique d’avoir des amis, beaucoup même parfois, et de partager plein de choses avec eux. Selon des études, les enfants uniques ont d’ailleurs plus d’amis que la moyenne.

6- …MAIS ONT BESOIN DE MOMENTS DE SOLITUDE

On peut très bien aimer passer du temps avec ses amis et se préserver des plages de solitude pour soi, tout seul. Une caractéristique commune aux enfants uniques qui ont passé pas mal de temps dans leur chambre à bouquiner, dessiner, jouer. Ils aiment rester seuls de temps en temps, ce qui est un atout pour développer sa créativité et se recentrer sur soi.

Psycho des petits ::: 69

QUELQUES INCONVÉNIENTS MAJEURS INHÉRENTS AU FAIT D’ÊTRE ENFANT UNIQUE L’inconvénient de tout ça, c’est qu’ils peuvent être assez durs avec eux-mêmes. Ils se disent : « Je suis dans cette famille. Je peux avoir mon mot à dire et être égal aux autres. » Ils peuvent penser pouvoir faire aussi bien que leurs parents. Si vous n’avez qu’un enfant, vous ne devez pas trop l’oppresser car, en général, les enfants uniques se mettent euxmêmes la pression.

Ils sont très (trop) autonomes. Très souvent, ils peuvent être possessifs. Ils sont plutôt sûrs de leurs valeurs. Ils peuvent ne pas être à l’aise dans des conflits – sans fratrie ils n’ont jamais vraiment eu d’expérience dans ce domaine. À l’école, le leader des bandes d’enfants est souvent l’enfant unique – la raison étant que l’enfant ne sait pas donc ne peut pas suivre les autres. Il ne peut pas concevoir que ses actions soient déterminées par quelqu’un d’autre que lui.

Reste une question importante : il y a de plus en plus d’enfants uniques, quelles seront les changements et incidences ?

Camille Dequidt

SUPERMAMAN DONNE ENVIE AUX ENFANTS DE PASSER À TABLE

Freshh Connection | Unsplash

Supermaman

CUISINER EN FAMILLE

Les enfants, à table ! Oh non, pas des légumes… Vous en avez assez de voir les yeux dépités de vos petites têtes blondes quand vous leur annoncez le menu alors que vous avez essayé de cuisiner sain et bien pour le dîner ? Les enfants manquent souvent d’appétit, surtout lorsque les pâtes, les frites et les poissons panés ne sont pas au menu !

Alors comment les inciter à manger de tout, même des légumes ?

Supermaman vous donne quelques astuces et vous propose d’ajouter un petit plus d’originalité dans l’assiette de vos enfants.

70 ::: Supermaman

Les enfants adorent les missions et trouvent généralement très rigolo d’accomplir des missions de grand ! Alors n’hésitez pas à les impliquer dans la préparation d’une salade ou la disposition des légumes dans l’assiette. Quand ils sont plus grands, vous pouvez les laisser faire une partie du menu comme l’entrée ou le dessert à base d’ingrédients choisis. Ils vont s’approprier les ingrédients et commencer à les aimer. Vous

À lire

pourrez ensuite leur apprendre à goûter pour voir ce qu’il manque dans une recette et les laisser la customiser.

DEVINE CE QU’IL Y A DANS TON ASSIETTE S’ils n’ont pas participé à l’ensemble de l’élaboration du repas, n’hésitez pas à essayer de leur faire deviner ce qui compose le plat qui est devant eux.

Si cela semble simple pour une salade ou un plat à base d’aliment unique, pour une soupe, un gratin ou un soufflé, le challenge se révèle plus complexe.

Vous pouvez compliquer l’exercice en leur cachant les yeux… Ce petit jeu leur fera prendre conscience des goûts des aliments et de ceux qu’ils apprécient ou apprécient moins en essayant de leur faire dire la raison. Vous pouvez aussi leur demander ce qui pourrait être ajouté (épices ou herbes) pour améliorer la préparation.

UNE ASSIETTE CRÉATIVE Un plat se déguste avant tout avec les yeux, et s’il donne envie ou qu’il attire l’œil de votre enfant, vous aurez plus de chances qu’il y goûte et qu’il l’apprécie.

Les assiettes créatives en tête de bonhomme, d’animal ou de monstre, c’est le succès garanti !

Profitez des thèmes de l’année pour vous inspirer. La période de Pâques se révèle ainsi propice aux poissons, poules, œufs dans les assiettes.

«Adieu odieux dîner» Flora n’a pas l’intention de finir son assiette ce soir. Ce que son papa lui a cuisiné, c’est une verte et berk purée de brocolis. La goûter pour savoir si elle aime ? Inutile.

Ce dîner-là est dégoûtant, c’est tout. Mais voilà que, vexé, le dîner se met à parler ! Et ce qu’il a à dire n’est pas bien agréable… En quelques coups de crayon, Delphine Bournais parvient à créer des situations incroyablement vraies et vivantes. Vif, drôle et malicieux, un album qui vous aidera à lever les réticences de votre enfant devant son assiette.

De Delphine Bournais, Editions l’Ecole des Loisirs 11,50€. Dès 3 ans.

«Le petit Ogret» Il était une fois une famille d’ogres tellement affamés qu’ils avaient mangé tous les animaux de la région.

Plus une biche, plus un ours, plus un lapin à se mettre sous la dent. Un soir papa et maman ogres se mettent d’accord : il faut abandonner les enfants. Petit Ogret et ses frères se retrouvent perdus dans la forêt et arrivent dans la maison du Grand Gros Géant qui leur sert un repas étrange : des choux. Pouah ! Mais plutôt que de mourir de faim, les petits ogres avalent leur pitance… Ils vont bientôt se rendre compte que, dans cette maison, les légumes sont rois. Jean-Christophe Morera et Marie-Pierre Oddoux détournent avec malice un conte traditionnel pour cuisiner une jolie leçon : dans la vie, il n’y a pas que la viande, les légumes aussi ça peut être bon ! Un album aux petits oignons.

De Jean-Christophe Morera et Marie-Pierre Oddoux, Edition Les P’tits Bérets - 10,50€. Dès 4 ans.

Supermaman ::: 71

Liste d’idées déconnectées POUR OCCUPER DES ENFANTS CONFINÉS Ecrire des cartes postales à la famille

Dessiner le programme de la journée

Teindre des œufs pour Pâques

Réaliser un collage avec de vieux journaux

Dessiner les portraits de toute la famille

Téléphoner à Mamie et Papi

Ecrire une poésie dont chaque ligne commence par une lettre de mon prénom

Regarder un vieil album photos et essayer de reconnaître chaque personne

Mettre en scène un spectacle pour une représentation ce soir

Préparer le goûter

Faire un arbre de Pâques

Faire un puzzle

Faire un gâteau au yaourt Prendre un bain moussant

Faire de la pâte à sel

Fabriquer des cocottes en papier

Me déguiser avec les vêtements de Papa/Maman

Mimer et faire deviner mes héros préférés

Trier mes jouets et préparer des sacs pour les donner

Lire un livre ou une bande-dessinée

Faire pousser un haricot blanc dans du coton ou un noyau d’avocat

Servir d’altère lors de la séance de sport de Papa

Faire une cabane dans ma chambre

Choisir une musique pour danser en famille

72 ::: Supermaman

::: Publireportage :::

L’ENFANCE À LA POINTE DES TENDANCES ! 

Être à la mode, avoir les codes, nos enfants sont de vraies petites fashionistas.

Plus question de leur faire porter ce blouson que vous trouviez pourtant si mignon ?

Pas de panique, on a trouvé la solution : Junior réunit les collections les plus tendances et il y en aura pour tous les goûts ! Des looks aussi confortables que branchés pour pouvoir bouger et s’amuser avec style, vous allez adorer !

TOO COOL FOR SCHOOL

COQUETTE À ROULETTES Billieblush

Ikks

E MINI INSTA-BLOGGEUS DKNY

Shopping Center La Belle Etoile Route d'Arlon L-8050 Bertrange

Horaires d'ouverture : Lundi à jeudi : 9h-20h Vendredi : 9h-21h | Samedi : 9h-19h

LE TEDDY E, C’EST AVEC UNE CAPU!CH E CH LU PE PAS EN Ikks

www.junior.lu Tél.: 28 28 20 13

mode enfant Anne Roth

X H&M LOOK KAROLINA KIJAK

Nos petites princesses aiment être élégantes, même pour ramasser les œufs de Pâques, et nos petits princes seront ravis de les accompagner!

FOR GIRLS

FOR BOYS

Blouson Pepe Jeans – 79 € Robe Guess – 109 € Blouson Tommy Hilfiger – 99.90 € Tee-shirt IKKS – 39 €

Sac Hema – 5.50 € Chaussures at Debikenkorf Cyprès – 29.95 €

74 ::: Mode enfant

Montre Swatch – 90 € Bermuda CKS – 46.99 €

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janette

prend sa mallette

Céline Molitor, psychologue

LE SEXISME EN ENTREPRISE, TOUS CONCERNÉS ?

Gestes déplacés, remarques désobligeantes, blagues grivoises, ou remarques identitaires sont autant d’attitudes à caractère sexiste.

Selon une enquête du Conseil supérieur de l’égalité professionnelle, 80 % des femmes se disent régulièrement confrontées à des attitudes ou des décisions sexistes dans le monde du travail. Pour les hommes, peu de statistiques existent et pourtant, eux aussi sont exposés au sexisme.

Qu’en est-il ? Quelles responsabilités ont les entreprises ?

LE SEXISME EN ENTREPRISE, DÉFINITION Il s’agit d’une attitude de discrimination fondée sur le sexe. En entreprise, la notion de sexisme est complexe à appréhender en raison des diverses manifestations dont elle peut prendre la forme et qui peuvent aller du sexisme ordinaire (commentaire sur

l’apparence physique ou vestimentaire) souvent inconscient de la part de ses auteurs jusqu’au harcèlement sexuel (fait de refuser de travailler sous l’autorité d’une personne en raison de son sexe, jusqu’aux propos ou comportements à connotation sexuelle), le champ en matière de sexisme est, vous en conviendrez, très large.

Les comportements qui en témoignent sont par exemple le coaching au féminin. Les librairies débordent de « Best Seller » en tous genres, expliquant aux femmes comQU’EN EST-IL DU SEXISME ment faire pour être moins sujettes DIT « BIENVEILLANT » ? au burn-out parental, pour parvenir Celui-là est particulièrement à mieux déléguer, mieux commupernicieux car il se cache niquer sous pression, pour être une derrière des comportements mère mais aussi rester une femme socialement acceptables. Ces sexy et désirable, etc… Des précomportements d’apparence ceptes que l’on pourrait également bienveillants sont même en recommander aux hommes, non ? général la preuve d’une bonne éducation de la part des hommes. On pointe également du doigt la galanterie. Janette, personnellement, Le sexisme bienveillant consiste à croire qu’en raison de leur sexe, trouve que la critique va un peu loin et prévient : Mesdames ne viendront les femmes ont des besoins de pas se plaindre lorsqu’un mufle leur protections et de « chouchouaura claqué la porte au nez ! tages » décuplés.

76 ::: Psycho au travail

Tim Mossholder | Unsplash

À lire

LE SEXISME ENVERS LES HOMMES EXISTE AUSSI Un homme qui prend un congé parental ou un après-midi pour s’occuper de ses enfants est pointé du doigt par ses collègues hommes et admiré - ou jalousé ! - par ses collègues femmes. Ces jugements et comportements blessants, voire humiliants existent bien également à l’égard des hommes… qui œuvrent pour l’égalité des sexes.

QUE CONVIENT-IL DE FAIRE EN ENTREPRISE ?

Communiquer et sensibiliser sont encore et toujours les maitres mots. Trop souvent, face à ce genre de problématique, les

entreprises cachent les choses, évitant les débats. Mais dissimuler les informations, ne revient-il pas à cautionner les comportements qui peuvent être source de stress ou de mal-être ?

Il convient de sensibiliser les ressources humaines sur l’importance de la thématique, afin de pouvoir impulser un changement culturel au sein de l’entreprise entière.

Tables rondes, débats, conférences de sensibilisation, communication autour d’un article issu du règlement intérieur sont autant d’approches. L’objectif ? Libérer la parole et faire prendre conscience de la limite de certains types de comportements.

Psycho au travail ::: 77

Voici un ouvrage accessible dès l’âge de 11 ans qui pourra aider la jeune génération à changer les choses!

Pour combattre les comportements sexistes, Emmanuelle Piquet puise dans son expérience et expose dans ce livre des exemples concrets (la répartition inégale de l’espace, les baisers forcés, les injonctions ou remarques sur le physique, les viols, les injures…) et propose des outils pour élaborer une stratégie de parade, des « flèches de résistance », adaptées à chaque situation. C’est actif, dynamique, original et profondément efficace ! « Je me défends du sexisme » d’Emmanuelle Piquet et Lisa Mandel, chez Albin Michel Jeunesse

Studio13paris

 1978 : journaliste pour Cosmopolitan 1992 : animatrice de l’émission Frou-Frou sur France 2 1993 : animatrice sur TF1 et LCI 1997 : création et direction du magazine DS 1999-2009 : Direction du magazine Marie-Claire 2006 : Création de Toutes à l’École

Olivia Boudot-Phang



Tina Kieffer 

Toutes à l'école ! 

Lors de la dernière conférence Great Talks 2020 par Woman In Business, Janette a rencontré Tina Kieffer, la Présidente fondatrice de « Toutes à l’École ».

En 2006, Tina Kieffer effectue un voyage au Cambodge qui bouleversera sa vie. À l’issue de rencontres marquantes, elle décide d’agir et crée l’association « Toutes à l’École » afin de permettre la scolarisation de petites filles cambodgiennes. La création d’une école sur place suit rapidement : Happy Chandara, en écho au prénom de sa dernière fille, adoptée au Cambodge.

Aujourd’hui, le projet a porté ses fruits. Si l’établissement au Cambodge compte plusieurs infrastructures et un parcours d’éducation très varié et complet, des projets postbac en Europe sont devenus possibles pour les jeunes étudiantes.

Avec une antenne au Luxembourg, certaines élèves peuvent poursuivre leurs études au sein d’écoles ou universités ici.

Quel fameux tournant pour Tina Kieffer dont la carrière est marquée d’expériences notoires !

Débutant dans la presse écrite au sein du magazine Cosmopolitan, elle deviendra ensuite animatrice TV sur France 2 et TF1 notamment.

Quelques années plus tard, Tina Kieffer crée son propre magazine féminin (DS Magazine) et dirigera ensuite le magazine Marie-Claire pendant 10 ans.

Depuis 2009, Tina Kieffer se consacre pleinement à son association et n’en finit pas d’élaborer de nouveaux projets pour voir grandir les opportunités d’offrir une éducation aux petites et jeunes filles cambodgiennes.

Dans son livre « Une déflagration d’amour », notre businesswoman du mois se livre sur son histoire et sur le combat mené pour arriver à voir naitre cette belle aventure qu’est la sienne, celle de sa fille Chandara, ainsi que de toutes ces filles.

78 ::: Businesswoman

PSSSTT…

Janette.lu évolue !

janette toujours avec vous sur janette.lu, la newsletter de janette, janette l'appli & les réseaux sociaux

Carole Kugler

5 TRUCS POUR…

ADOPTER UN LOOK EFFICACE AU BUREAU

Le tailleur jupe ou pantalon accompagné de ses escarpins fait partie d’un temps révolu.

Aujourd’hui, on a beaucoup plus de liberté pour choisir son look au bureau. Avoir un style zéro défaut ne requiert ni une connaissance pointue de la mode, ni le porte monnaie des Kardashian.

Pour affirmer sa personnalité et vous porter AJUSTEZ COULEURS ET FINITIONS au rang des femmes actives crédibles, il faut Privilégiez une ou deux couleurs de base et une couleur forte mais pas plus. En seulement suivre quelques astuces. Janette somme : une à trois couleurs grand max afin de dégager vous propose ses 5 trucs pour adopter un look discipline, sérieux et crédibilité. La coupe « champs de blé efficace au bureau.

AYEZ LE LOOK DE L’EMPLOI POUR ÊTRE RESPECTÉE DANS VOTRE JOB Au bureau, on ne s’habille pas seulement pour se faire plaisir. Si la finance, le droit et l’assurance induisent des codes vestimentaires classiques, d’autres domaines l’exigent beaucoup moins. Quoiqu’il en soit, on veillera à harmoniser ses vêtements en fonction du message que l’on veut transmettre.

après l’orage » et les ongles écaillés sont quant à eux proscrits quelle que soit la couleur !

JOUEZ LA CARTE DE L’ACCESSOIRE L’allure se définit dans les détails : un rouge à lèvres, une ceinture, un sac à main coloré, une broche, un foulard, ou un sautoir. Faîtes-vous plaisir en boostant votre silhouette. Gardez juste en tête qu’une certaine mesure est de mise, si quelque chose doit briller en réunion, c’est bien votre esprit !

N’EN FAITES PAS TROP, NI TROP PEU On gardera l’artillerie lourde (haut moulant décolleté sur jupe courte et talons aiguilles) pour le vendredi soir et le look cardigan bleu marine pour une visite à Mamie Huguette. L’enjeu au bureau consiste à trouver le juste équilibre pour dégager assurance et féminité, un look flatteur mais pas aguicheur.

MISEZ SUR DES BONS BASIQUES ET QUELQUES PIÈCES QUI DONNENT CONFIANCE Privilégiez les vestes cintrées, les blazers, les pantalons taille haute ou cigarette, les jupes crayon que vous assortirez facilement avec vos blouses fluides et féminines. Privilégiez les matières nobles et l’état impeccable de vos vêtements.

80 ::: 5 trucs pour…



La culture

janette

« Une République qui maintiendra les femmes dans une condition d’infériorité ne pourra pas faire les hommes égaux. » Jane Doe

notre muse du mois

Hubertine Auclert 

Une féministe trop novatrice 

10 avril 1848 : Marie-AnneHubertine Auclert naît dans l’Allier.

1880 : elle organise un boycott fiscal féministe.

1910 : elle se présente aux élections législatives. Sa candidature est déclarée illégale.

1881 - 1891 : elle fonde 1898 - 1908 : elle organise des pétitions 1878 : elle réclame le suffrage féminin au Congrès international et dirige le journal suffragiste, suffragistes, des manifestations et des « La Citoyenne ». actions parfois violentes. du droit des femmes (Paris).

Luttant contre l’autorité établie et pour l’émancipation totale des femmes, militant parfois avec éclat pour l’éligibilité et le droit de vote féminins, ses idées se concrétiseront 30 ans après sa mort, en 1945, quand les Françaises voteront pour la première fois de leur histoire.

Marie Anne Hubertine Auclert naît le 10 avril 1848 à Saint-Priest-en-Murat en Auvergne, cinquième d’une fratrie de

sept enfants. Son père Jean-Baptiste, riche fermier républicain, devient maire de la commune en 1848, lors de la seconde République. Le coup d’État de LouisNapoléon Bonaparte en décembre 1851, puis l’instauration du Second Empire mettent fin à l’aventure démocratique.

Ils marqueront Hubertine. Issue d’une famille de propriétaires terriens, sa mère, Marie Chanudet, se consacre elle aux filles-mères rejetées par leurs familles.

RÉPUBLICAINE ET ANTICLÉRICALE Envoyée dans un couvent, Hubertine reçoit une éducation catholique et

82 ::: Les muses de Janette

envisage même une vie religieuse. À la mort de son père, elle retourne cependant auprès de sa mère. Cette dernière sensibilise l’adolescente aux conditions des femmes, reléguées au rang d’êtres inférieurs par le code Napoléon (1804), et soumises à la tutelle du père et du mari. Lorsque sa mère décède, son frère place la jeune fille dans un couvent.

Jugée trop indépendante par les sœurs, elle est renvoyée. L’expérience déterminera son anticléricalisme.

Libre et indépendante financièrement – l’héritage de ses parents la dispense

de travailler – fervente républicaine, Hubertine milite pour les droits des femmes. Elle prône avant tout la révision de cette législation, qui réduit les femmes au statut de mineures, et l’abrogation de leur incapacité juridique.

TROP VISIONNAIRE POUR SON TEMPS Au début des années 1870, Hubertine se rend à Paris, alors que la chute de Napoléon III et l’instauration définitive de la Troisième République (1875) relancent l’activisme des femmes pour leurs droits et l’égalité des sexes.

Celles-ci revendiquent l’accès à l’éducation, à l’indépendance économique, au divorce… Mais Hubertine voit plus loin : elle exige l’éligibilité et le vote féminins. Selon elle, le régime inégal entre hommes et femmes n’aurait pu être instauré, si celles-ci avaient pu siéger au parlement et légiférer.

En 1876, elle fonde la société Le droit des femmes, qui devient Le suffrage des femmes. Et en 1877, elle appelle les femmes de France à l’émancipation, sur le modèle du mouvement ouvrier.

En 1878, le Congrès international du droit des femmes réunit 600 personnes de 11 pays à Paris, sur les thèmes du divorce, de l’éducation et du travail des

femmes. Mais à la déception d’Huber- en Algérie (1900). À la mort de ce tine, la question du suffrage est écartée. dernier en 1892, elle rentre en France.

Entretemps, en 1891, elle met un terme à « La Citoyenne », en proie à des ENNEMIE DE L’ORDRE ÉTABLI difficultés financières. Elle continue En 1880, elle décide une grève de l’impôt. Faute de représentation légale cependant ses chroniques de presse. selon elle, les femmes ne devraient pas En 1910, Hubertine et deux autres femmes se présentent aux élections être imposables. Dans ce combat, elle fait la connaissance d’Antonin Lévrier, législatives. Leur candidature n’est pas un de ses conseillers juridiques, qu’elle retenue. épousera en 1887.

Hubertine poursuit son combat jusqu’à sa mort en 1914. Elle ne verra En 1881, elle doit céder face aux huissiers, qui apposent les scellés à son jamais la concrétisation du suffrage des femmes. Et ce n’est qu’en avril domicile. La même année, Hubertine 1945, que celles-ci voteront pour la fonde alors La Citoyenne, un journal première fois, lors d’élections municiqui plaide la libération féminine. Elle pales. dénonce la loi sur le divorce, revendique le contrat de mariage avec séparation des biens et partage des  salaires, ou bien le droit des femmes à concourir aux emplois publics. Elle ANECDOTES réclame également la féminisation de Entre autres actions d’éclat, Huberla langue française et de certains mots tine a interrompu des cérémonies de comme avocat, électeur, député… Elle mariage à la mairie, a brûlé le Code lance également des pétitions et des civil, et a organisé une vingtaine de manifestations en faveur du suffrage pétitions. des femmes.

En 1888, elle rejoint Antonin Lévrier muté en Algérie comme juge de paix, où elle mène une enquête de terrain sur la condition des femmes, dont elle publiera un livre, Les femmes arabes

Les muses de Janette ::: 83

Elle se ré-approprie le terme « féminisme », naguère péjoratif, pour lui donner son sens moderne de lutte pour l’émancipation des femmes et pour la défense de leurs droits.



Sélection ciné Charlotte Wensierski

La fermeture des salles de cinéma engendrée par les mesures prises contre le coronavirus ne nous permettent malheureusement pas de vous indiquer ce mois-ci les dates de sortie de ces films. À noter donc pour vos séances de ciné post confinement!

THE NEW MUTANTS

The Walt Disney Company

« …ET ILS ONT DES SUPER POUVOIRS BIZARRES » En connexion avec l’univers des X-Men, Josh Boon réunit les « gueules » parmi les acteurs en train De Josh Boone avec Maisie Williams, de monter ces temps-ci, Anya Taylor-Joy Anya Taylor-Joy, Charlie Heaton. la protégée de M. Night Shyamalan, le grand Charlie Heaton le frère introverti de Stranger Things, autant de figures auparavant reléguées aux rôles de meil-

leurs amis faire-valoir qui trouvent à présent toute leur place dans des projets conséquents. L’allégorie est donc assez claire et servie sur un mode très léché, très divertissant avec des qualités de narration indéniables : la différence ne doit pas être éradiquée, les différents ne doivent pas tout condamner, il s’agit avant tout de s’apprivoiser, mieux se comprendre et s’accepter. Un message universel et éternel.

LE JARDIN SECRET

«…NON VRAIMENT ILS VONT BIEN ! »

@ Studio Canal

De Marc Munden avec Colin Firth, Julie Walters. un beau classique de la littérature jeunesse anglo-américaine après l’excellente version élégiaque de la réalisatrice Agnieszka Holland. L’histoire met en scène une orpheline au caractère bien trempé, dure tant elle est triste et perdue. À travers l’amitié qu’elle tisse avec deux garçons très différents et son exploration d’un jardin en friche qui recèle bien des trésors, elle va retrouver une sérénité, et un équilibre qui rayonnera sur tout son entourage. Le mouvement structurel du Secret Garden est la régénération. Une œuvre vraiment magique qui perd ici du rustique et viscéral des précédentes réécritures filmiques mais gagne certainement en pertinence pour les jeunes publics d’aujourd’hui.

84 ::: Sélection ciné

Universal Pictures International

QUEEN & SLIM

«…MAIS ILS SONT EN CAVALE» De Melina Matsoukas avec Daniel Kaluuya, Jodie Turner-Smith, Bokeem Woodbine.

dvd Dans les bacs le 25.03.20

© Le Pacte

Melina Matsoukas est connue pour avoir travaillé sur les clips musicaux de Beyoncé et Rihanna notamment. Elle s’attelle avec Queen & Slim au long-métrage de fiction en un démarrage franchement intense et vivant qui a son âme propre. Ses protagonistes forment un couple de fugitifs interprétés par la star de Get Out Daniel Kaluuya et la sculpturale Jodie Turner-Smith. Leur virée et leur romance brûlante sous fond de questionnement sur les préjudices raciaux captivent et secouent.

De Ladj Ly avec Damien Bonnard, Alexis Manenti , Djebril Didier Zonga , Issa Perica , Al-Hassan Ly Récemment primé par le César du Meilleur Film de l’année en France, ce pamphlet qui dénonce la misère sociale et l’impuissance des personnes qui la vivent emprunte son nom frontal et intransigeant au monument de la littérature. Ladj Ly est un membre du collectif Kourtrajmé, au sein duquel font fières figures Kim Chapiron, Romain Gravas mais aussi JR qui enseigne désormais à l’école du même nom. Il raconte l’arrivée dans la cité de Montfermeil (où Hugo à écrit son roman) d’un policier qui n’a pas l’expérience de ce terrain et porte donc un regard neuf, un peu comme celui du spectateur sur ce qui s’y déroule.

Stéphane et nous-mêmes sommes alors témoins catastrophés d’une grosse bavure d’un de ses co-équipiers et de la révolte qui s’en suit. Une invitation à la prise de conscience musclée qui n’est pas dépourvue d’humour et qui est remplie d’humanité, une plaidoirie pour la compréhension des problématiques liées à la misère et une incitation à agir.

Bibliothèque Thomas Garet

ON DÉPOUSSIÈRE

«LE VENTRE DE PARIS» D’ÉMILE ZOLA Les marchands crient pour vendre leurs produits, des montagnes de choux encombrent le passage, plus loin on distingue l’aspect brillant des poissons, et l’on sent la bonne odeur des rôtisseries qui nourrissent tous ceux qui s’activent dans ce « ventre » : vous êtes bien dans les Halles de Paris au XIXe siècle, grâce à Émile Zola !

Le résumé

l'auteur Émile Zola (1840 – 1902) est le père du naturalisme, mouvement littéraire dont la volonté est de faire du roman un outil scientifique pour comprendre la société et l’homme, en analysant ses données physiologiques ou son milieu pour comprendre son évolution.

Dans Le Ventre de Paris, nous suivons les aventures de Florent, de retour à Paris après s’être évadé d’un bagne. Le jeune homme avait été arrêté par erreur lors du coup d’État de 1951 qui mènera à l’établissement du Second Empire l’année suivante. Il retrouve là son demifrère, Quenu, marié à Lisa, membre de la famille Macquart, propriétaire d’une magnifique charcuterie renommée dans le quartier des Halles. Le récit retrace le parcours de Florent qui cherche à retrouver une place dans la société dont les Halles seraient l’image : cependant, celui-ci se retrouve rapidement au sein des rivalités qui opposent les différents marchands, et au cœur des rumeurs colportées par les clientes. Une large place est laissée à la description des Halles : défilent sous les yeux du lecteur les fromageries, les primeurs, les vendeurs de poisson, les rôtisseries… De quoi avoir l’eau à la bouche !

l'avis de janette

l'extrait

Dans « Le Ventre de Paris » une dichotomie s’établit entre deux catégories de personnages : les « maigres » et les « gras », qui se vouent à une lutte systématique. Les catégories marquées par les qualités physiques de l’embonpoint ou de la maigreur illustrent des différences de richesse et permettent de dépeindre un paysage social fracturé.

« Ah ! Ces Parisiens ! Ça se chamaille pour deux liards et ça va boire le fond de sa bourse chez le marchand de vins. »

86 ::: Bibliothèque

Coups de

littéraires de Janette

Charles Demoulin

e l b a n r u o t n o c n i ' L Bouleversant

À l’heure où j’écris ces lignes, le coronavirus invite au confinement total.

Et certains de râler. L’occasion de me souvenir d’un ouvrage qui m’avait profondément ému. L’histoire d’un gars de vingt-deux ans qui, suite à un accident, perd ses deux bras. Nous sommes en 1956. La chirurgie d’alors n’est pas celle d’aujourd’hui. Et ne parlons pas des

prothèses. Bien au-delà de ce traumatisme, ce roman raconte le combat de ce garçon. Sa force et ses difficultés pour réintégrer, non pas sa vie, mais bien une autre vie. Ce jusqu’au jour où la vision d’une murène zigzaguant dans un aquarium va lui inventer son avenir. Et le lecteur de découvrir les incroyables ressources de l’être humain.

‘MURÈNE’ DE VALENTINE GOBY, CHEZ ACTES SUD

BD

Sincérité courageuse

Étonnant

‘L’ART D’ÉCHOUER’ D’ELIZABETH DAY, CHEZ BELFOND

‘AU SOLEIL REDOUTÉ’ DE MICHEL BUSSI, AUX PRESSES DE LA CITÉ

Créatrice de ‘How to Fail’, le podcast aux 5 millions de téléchargements, l’auteure, Elizabeth Day, se retrouve du jour au lendemain face aux ruines de son mariage. Un sentiment d’échec qui la renvoie à une succession d’épisodes manqués ayant jalonné sa vie. Mais tous ces ratages, au lieu d’être une impasse, vont la pousser à tout reconsidérer, à se réinventer. Avec humour et courage, elle livre ici un puissant manifeste aux accents féministes.

Cela vous dit un voyage aux Marquises, là où cinq apprenties auteures ont été conviées à un atelier d’écriture en compagnie d’un célèbre romancier de best-sellers ? Or, dans ce petit coin de paradis, le rêve va vite tourner au cauchemar puisqu’une disparition va transformer cet agréable séjour en un jeu meurtrier. À lire ce huis clos, dont la vérité ne surgira que peu avant le mot fin, on songe immanquablement aux ‘Dix Petits Nègres’ d’Agatha Christie.

Coups de cœur littéraires ::: 87

Vive la tolérance ‘MA FILLE, MON ENFANT’ DE DAVID RATTE, CHEZ GRAND ANGLE

C’est décidé, Chloé va dire à sa mère qu’elle a un p’tit copain et que celuici se prénomme Abdelaziz. La cata !

Car si même elle s’en défend, maman Catherine est raciste. Ça passe mal. Les relations entre mère et fille s’amenuisent, se tendent, se détériorent puis disparaissent. Or, un événement tragique vient frapper Abdelaziz.

Catherine veut soutenir Chloé. Mais le lien est rompu. Un hymne à la tolérance raconté joliment et avec doigté.

Discothèque Thomas Garet

SOUL

AU TOP

rap

THUNDERCAT IT IS WHAT IT IS Brainfeeder / 03.04.20 Moins connu que son compère Flying Lotus avec qui il dirige le label Brainfeeder, Thundercat est pourtant un prodige multi-instrumentiste, au groove incroyable lorsqu’il a une basse à six cordes entre les mains. Il a notamment collaboré avec Kendrick Lamar ou Mac Miller. Un incontournable si vous êtes amatrice de R’n’B, de jazz, de rap ou de soul ; une découverte qui vous fera changer d’avis si ça n’est pas votre tasse de thé.

rock

electro

THE WEEKND

THE STROKES

AFTER HOURS XO / 20.03.20 The Weeknd est un artiste que l’on ne présente plus : après avoir rencontré un immense succès avec « I Can’t Feel My Face », puis avoir travaillé avec le duo français Daft Punk pour l’album « Starboy », ce nouveau disque promet de marquer l’année.

THE NEW ABNORMAL Cult / 10.04.20 Les Strokes annonçaient dès 2016 travailler sur un nouvel album. Quatre ans plus tard, le voici enfin. Groupe majeur de la scène rock des années 2000, les Strokes n’avaient pas sorti d’album depuis 2013.

DANIEL AVERY & YUKSEK ALESSANDRO CORTINI NOSSO RITMI ILLUSION OF TIME Phantasy / 13.03.20 Cet album est la rencontre entre Daniel Avery, artiste qui donne depuis plusieurs années un nouveau souffle à la techno, et Alessandro Cortini, qui a notamment fait plusieurs tournées avec Nine Inch Nails. Contrairement à ce que l’on pourrait penser, il s’agit d’un album très aérien.

88 ::: Discothèque

electro

Kontor / 28.02.20 « Nosso Ritmi » est l’album à ne pas manquer pour animer vos soirées. Yuksek fait ce qu’il sait faire de mieux : dépoussiérer la musique disco et redonner ses lettres de noblesse à la french touch.



janette

en goguette

Budapest

Vanessa Schmitz-Grucker | Photos : Budapest Spas cPlc / Budapest Info / SzigetPress

Un temps confinée derrière le mur, Budapest demeura un moment une destination d’initiés avant de s’ouvrir avec plus d’assurance à tous les voyageurs. La capitale hongroise a su devenir, en une décennie à peine, cité thermale, reine de la nuit et ville de festivals. Zoom sur la perle du Danube.

UNE DESTINATION THERMALE

avoir enfilé son maillot de bain et ce quelque soit la saison : qu’il pleuve ou qu’il neige, les Hongrois se prélassent dans des bassins chauffés à l’extérieur et y jouent même aux échecs ! L’architecture de ces lieux raconte à elle seule tout un pan de l’Histoire. Glissez-vous sous les coupoles ottomanes des bains Király ou prélassez-vous sous des voûtes Art Nouveau aux céramiques Zsolnay aux bains Gellért : luxe et détente y vont de pair.

Budapest est aux antipodes d’une ville au réalisme-socialisme austère : elle est hétéroclite, fastueuse, encore emplie de l’héritage Empire.

On ne peut rêver meilleur décor pour un opéra en soirée ou une pause gourmande dans l’un des cafés centenaires de la ville : une ambiance fin de siècle règne encore dans le café Gerbeaud ou le Centrál Kávéház où se déguste le plus fameux des gâteaux hongrois, le Dobos.

Budapest porte depuis près de 100 ans déjà le titre de capitale balnéaire. Bien avant la chute du mur, les vacanciers prenaient la route de la capitale hongroise pour une cure thermale : la cité magyare compte plus de 120 sources thermales qui peuvent jaillir jusqu’à 78 degrés. On ne passe pas par Budapest sans

UN JOYAU DE CULTURE Les bains donnent déjà un aperçu de la puissance de l’art Sécessionniste à Budapest : dans les rues, on marche la tête levée pour admirer les riches façades qui se succèdent.

LA COQUELUCHE DE LA JEUNESSE EUROPÉENNE

90 ::: Poudre d’escampette

Ces dernières années, les rues de Budapest ont vu déferler la jeunesse européenne en quête de divertissement. Aux origines de ce succès,

Pour le voyage QUELS AÉROPORTS POUR LUXEMBOURGBUDAPEST ?

L’aéroport de Luxembourg-Findel est très bien relié à l’aéroport de Budapest-Ferenc Liszt. Pour un vol direct, comptez moins de 2h de vol ! À votre arrivée, il existe désor-

il y a le festival Sziget. Modeste évènement musical fondé par des étudiants en 1993, il est devenu le plus grand festival en plein air d’Europe. Les mélomanes, les épris de liberté et les inconditionnels fêtards s’y retrouvent chaque année tout comme dans les désormais mondialement connus Ruin Pubs

de la ville. Indissociables de Budapest, ces bars sont devenus des attractions aussi emblématiques que le château de Buda ou l’opulent parlement néobaroque. À l’origine squats dans des lieux désaffectés, ce sont aujourd’hui des bars expérimentaux, chaotiques, éclectiques où refaire le monde jusqu’au petit matin.

Poudre d’escampette ::: 91

mais une navette directe, la 100E, jusqu’au centre-ville mais sachez qu’une course en taxi est rapide et bon marché (de 20 à 30 minutes pour 25 à 30€.) Vous pourrez effectuer l’achat sur place en CB pour éviter le change de vos euros en forint, la monnaie locale, à l’aéroport où l’offre est très désavantageuse.

Un week-end entre copines à Vanessa Schmitz-Grucker

Amsterdam

Pour fêter le retour du printemps et la fin du confinement, Janette vous propose un city-break entre filles à Amsterdam ! Derrière les clichés romantiques de la ville aux ponts et canaux se cache une ville déjantée où s’amuser peut bien être le mot d’ordre…

UNE VIRÉE SHOPPING À AMSTERDAM Rien de tel pour prendre ses marques dans la capitale des Pays-Bas que de partir entre amies pour une virée shopping. Pour cela, vous avez le choix entre les petites boutiques de Haarlemmerstraat et les créateurs de De

negen Straatjes. La première est une rue commerçante qui part de la gare centrale et qui compte plus de 200 enseignes. Le second est le fameux quartier des 9 ruelles, considéré comme le paradis du vintage, du rétro et du shopping insolite.

Une adresse : RUM Amsterdam, mode scandinave, Huidenstraat 11

UNE VIRÉE AU MUSÉE Bienvenues au pays de Van Gogh chères Janette ! Vous ne regretterez pas de pousser les portes du

92 ::: En route pour…

Rijksmuseum ou du musée Stedelijk : vous y verrez les grands maîtres comme Vermeer et Rembrandt. Mais des musées, il y en a pour tous les goûts et, entre filles, on ne saurait que trop vous recommander de vous rendre au Fashion for Good Experience. Vous reviendrez incollable sur la mode durable et les innovations sur le point de changer cette industrie. Petit conseil : prenez un Holland Pass car, oui, tous ces musées peuvent s’avérer onéreux.

Une adresse : Rijksmuseum, Museumstraat 1

Carnet de route S’Y RENDRE En 6h20 en train ou 3h50 en voiture.

• Amsterdam

Luxembourg •

UNE EXPÉRIENCE INSOLITE À AMSTERDAM Et si vous retombiez en enfance et partiez vous amuser sur la plus haute balançoire d’Europe ? Située au 20ème étage, sur une plateforme avec une vue à 360 degrés sur Amsterdam, la balançoire permet de flotter à 100 mètres au-dessus de la ville. Et si ce n’est pas assez d’adrénaline, sachez qu’on y accède via un ascenseur aux allures de vaisseau spatial : dans un jeu de son et lumière, il vous emmène au 20ème étage en seulement 20 secondes.

Une adresse : A’DAM Tower, Overhoeksplein 5

UN MOMENT BIEN-ÊTRE À AMSTERDAM Ne serions-nous pas au bon endroit pour nous prélasser et passer un moment détente entre copines ? Mais oui, Amsterdam en bonne ville du Nord a de nombreux saunas et spas à vous offrir. Ici, il est vrai que les espaces wellness riment davantage avec luxe et volupté que nature et dénuement mais quoi de mieux que se raconter les derniers potins dans un opulent écrin. Pour un sauna

finlandais, direction le Spa Zuiver et pour une expérience inoubliable, poussez les portes du Sauna Deco au fastueux décor Art Déco : un air de Paris en plein Amsterdam mais surtout un intérieur à couper le souffle !

Une adresse : Sauna Deco, Herengracht 115

SE LOGER Niché dans une petite rue étroite du plein centre d’Amsterdam, à quelques mètres du Bloemenmarkt, l’hôtel De l’Europe dispose de l’espace wellness le plus cosy de la capitale hollandaise. Ses suites sont décorées des répliques des plus grandes œuvres des maîtres hollandais. www.deleurope.com SE DÉLECTER

Mon week-end entre copines à Amsterdam en pratique CE QUE JE DIS À JANO AVANT DE PARTIR : Qu’il pourra faire un City-break entre Jano à Ibiza, que le traiteur est aussi ouvert le weekend, qu’il ne faut pas mettre le blanc et les couleurs ensemble dans la machine, que le chien/chat/poisson se

Si vous êtes à la recherche d’une cuisine à

nourrit 2 fois par jour et que les plantes

la fois locale et maison, vous serez servie !

vertes aiment définitivement l’eau.

Cette brasserie au décor pittoresque, de bois et de vaisselle hollandaise au mur, présente

LA PHOTO À FAIRE ENTRE COPINES :

une carte aux noms exotiques : boerenkools-

Devant les lettres « I am Amsterdam »

tamppot, zuurkoolstamppot et bien sûr les fromages du pays !

LE SOUVENIR À RAMENER : Une sonnette pour votre bicyclette

En route pour… ::: 93

www.thepantry.nl

Olivia Boudot-Phang

Inside Weather | Unsplash

PRENEZ LA POUDRE D’ESCAMPETTE SANS QUITTER VOS PANTOUFLES : VOYAGEZ DEPUIS VOTRE CANAPÉ !

On a rangé la cuisine trois fois, classé les épices du placard par ordre alphabétique, astiqué les joints de la salle de bain à la brosse à dents, confectionné une dizaine de gâteaux (et on voulait tout sauf des kilos)…

Va pour le yoga, va pour la couture ou l’atelier bouture à faire chez soi. Tout cela est bien sympa mais, entre nous chères Janette, quand le soleil se pointe et que, de ses rayons dans nos salons il se balade, tout ce dont on rêve, c’est d’escapades.

Prévoyant déjà où l’on s’échappera une fois le confinement fini, on imagine faire au moins 4 fois le tour du monde, à dos de girafe ou à moto, avec ou sans sac-à-dos et même avec ou sans Jano… Partir loin, vite et bien !

Mais en attendant, chère petite Indiana Jones en herbe, préparez-vous à un voyage des plus abracadabrants. Installée confortablement, au lit ou sur votre douillet canapé, voici les évasions de Janette pour s’échapper en pensées sans quitter la maison !

À l’écran

• « Du vent dans les synapses », série inédite pendant l’été (anciennement appelée « le temps d’un bivouac ») par le journaliste scientifique Daniel Fiévet, un véritable voyage à 360 degrés avec histoire, culture, société, sciences, littérature… Tout est dans la nature !

Pour retrouver la série : www.franceinter.fr

Bouillon de culture en ligne • Visitez les plus grands musées, découvrez et redécouvrez les plus célèbres oeuvres d’art en un clic!

Pour en prendre plein les mirettes, vous pouvez vous rendre directement sur le site du Louvre, du Metropolitan Museum, ou sur la plateforme Google Arts & Culture.

• « Invitation au voyage », la série ARTE qui nous emmène visiter les 4 coins du monde. À consommer sans modération !

Rendez-vous sur : www.arte.tv.

Rubrique Culture et pop : Invitation au voyage, le magazine de l’évasion • Du ballet ! De l’opéra ! Chaque culturelle. semaine, découvrez en ligne les plus grands classiques, de Carmen • La chaîne YouTube de GoPro : les au Barbier de Séville, en passant par playlist vidéos sont toutes plus sen- le Lac des Cygnes… Le plus beau de la culture s’invite dans votre sationnelles, tous les sens en éveil, salon, quelle magnifique occasion ! frissons et émotions garantis ! www.operadeparis.fr

Dans les oreilles

• La série de podcasts « Traverser la frontière ». Par épisode de 40 minutes, suivez les périples insolites, les parcours des invités au micro de Michel Pinatton.

Disponible sur les principales plate-formes d’écoute via le blog : traverserlafrontiere.com

94 ::: Évasion

Petite astuce tendance le selfie vacances à distance.

Choisissez le plus époustouflant des panoramas à afficher sur votre écran de télévision et photographiez-vous devant. Et voilà, vous y êtes !

Janette y était AFTERWORK DOLCE VITA

Janette s’est essayée à la dégustation de vin avec Sapori Italiani.

Dans le cadre magnifique du cloître de l’abbaye de Neumünster, 7 vignerons ont enseigné l’art de l’œnologie à nos Janette & Jano.

Salute !

Photos : Hadrien Friob

Bravo aux gagnants !

Le magicien Manu Molinero a épaté la foule avec ses tours en close-up.

Pas de dégustation digne de ce nom sans parmesan!

Janette y était ::: 95

Nos jolies Ambassadettes étaient de la partie !

Janette y était AFTERWORK JANO SE FAIT BEAU

Une fois n’est pas coutume, c’était au tour de Jano de se faire chouchouter !

Au programme, corner barbier, soin du visage black mask et bar à cravates chez Emporio del Uomo, un concept-store qui mêle spa pour homme et boutique dédiée aux dandys modernes.

Photos : Julian Pierrot

Nos Ambassadettes prennent la pose!

Un peu de lecture…

Le concept-store propose également un joli choix de vins.

Retrouvez une gamme de produits pour les Jano.

Nos Jano ont adoré le soin black mask!

96 ::: Janette y était

Le Janettoscope Vanessa Schmitz-Grucker

Ce mois-ci est le mois du Bélier. Mais savez-vous réellement quel Bélier vous êtes ?

Répondez à ces dix questions en cochant la case A, B ou C et regardez laquelle de ces lettres vous avez le plus coché. Découvrez alors à quelle célébrité féminine de ce signe vous ressemblez vraiment !

A, B, C, 1,2,3… Cochez !

Vous recevez un texto de Jano. Il a besoin de faire le point sur sa vie et souhaite prendre un peu de distance. Du tac au tac, vous lui répondez : A - « Bien sûr, on va où ? » #Bahamas? #Caraïbes?

B - « Ok, tu me laisses la voiture? » #t’asvraimentcruquej’allaispleurer?

C - « Si la distance de l’angle opposé à l’hypoténuse est égale à… » #maisdequoiilparle?

Arrivée au travail, vous constatez avec effroi que votre bureau a été déplacé dans un coin lugubre. Illico, vous : A - Décidez de chanter à tue-tête toute la journée #Nem’oubliezpas #Iamtheonlysunshine B - Enfilez vos lunettes pour cacher vos larmes #c’estmêmepasdesDolce&Gabana C - Mettez vos collègues sur écoute pour savoir ce qui se trame #Oss117 #Janettetoujoursaufait

Le Janettoscope ::: 97

Votre pire angoisse est de perdre : A - Votre voix #lesvoisinsseraientropcontents #Janoaussi B - Votre ligne #20x5squatsparjour #çavousparle?

C - Votre travail #workaholic ? #moi ?

L’été approche, cela vous fait penser qu’il faudrait peaufiner : A - Votre karaoké #s’ilpleutcetété #c’estmoi B - Votre bronzage #sanslesmarques #c’estmieux C - Votre recette de Mojito #yapasunpeutropd’eaulà?

Des invités surprises sonnent à votre porte alors que c’est le chaos total dans votre intérieur. Comment réagissez-vous ?

A - Votre porte n’est jamais fermée #mamaison? #lamaisondubonheur B - Vous faites la morte #jesuis #unopossum C - Vous poussez tout sous les meubles #WingardiumLeviosa #accio La phrase qui a le don de vous agacer : A - « Laisse tomber, c’est impossible » #vousêtessurlamessagerievocaledu…

B - « T’es pas cap » #c’estceluiquiditquiest C - « T’es pas à la hauteur » #164cm #sanstalons

Si vous étiez un mode d’épilation : A - Le rasoir #àmanieravecprécaution B - Le laser #jesuisunefemmepressée C - Le caramel #maraboutageetsorcellerie Le refrain dans votre tête en ce moment : A - « Courage, don’t you dare fail me now » #jevaislefinirceprojet B - « Je n’veux pas me découvrir des failles, des failles » #saufterrestres C - « Grâce à vous ma flamme s’est allumée, eh » #quis’yfrotte #s’ybrûle

Résultats

A ?

UNE MAJORITÉ DE Telle Céline Dion, vous êtes le bélier qui fonce, une véritable tornade !

Rien ni personne ne résiste à votre persévérance et votre joie de vivre.

Débordante d’amour et de générosité, vous n’aimez ni les chichis, ni les prises de bec ! Avec vous, c’est sûr, S’il suffisait d’aimer, le monde tournerait parfaitement rond ! De Courage, jamais vous ne manquez : vous êtes aussi celle sur qui on peut compter pour remonter le moral des troupes.

N’aimant pas les Imperfections, au travail vous pouvez vous montrer Incredible. Vous êtes L’étoile de votre boss et vous aimez ça, mais pensez aussi à vous ménager parfois des pauses. Let’s talk about love : vous êtes la définition même de la loyauté et de la fidélité. Le papillonnage, très peu pour vous. À vos côtés, l’élu peut être rassuré : L’amour existe encore.

B ?

UNE MAJORITÉ DE

C ?

UNE MAJORITÉ DE

Telle Lady Gaga, vous êtes un bélier à Telle Emma Watson, alias Hermione la force tranquille. Sûre de vous, vous dans la saga Harry Potter, vous êtes un faites des critiques votre moteur et bélier qui raisonne. Votre intelligence votre force pour avancer. Les mauvous donne parfois des airs de madamevaises langues n’ont qu’à bien se tenir. je-sais-tout. Fraîche et vive d’esprit, vous De toutes façons, chez vous, c’est une auriez été, parmi les Filles du docteur véritable nature : on ne sait jamais March, Joséphine, la féministe avant sur quel pied danser avec la Poker l’heure. Détestant l’injustice, vous savez face que vous êtes. Vous êtes Born vous mettre au service des grandes this way : fragile et déterminée. Un causes et vous ranger du côté des rien ambitieuse voire carriériste, vous laissés pour compte et des Princes de imaginiez sûrement, petite, réussir sang-mêlé. Toujours prête à surprendre à en devenir la cible des Paparazzis. votre entourage, vous êtes la reine des Que la vie vous en préserve, nul besoin coups de baguette magique. Loin des d’en arriver à de telles extrémités Bling Ring, vous préférez les choses pour signer votre réussite. Idem côté simples de la vie et rêvasser dans votre LoveGame : vous êtes tout feu tout Chambre des Secrets. Derrière votre flamme. Mieux vaut être prévenu, on douceur légendaire peut aussi se cacher ne s’ennuie pas à vos côtés et mieux un dragon de feu : que l’on touche à l’un vaut être prêt à quelques montagnes des vôtres et C’est la fin ! Vous avez en russes. Fame et Boys, Boys, Boys ne somme les défauts de vos qualités et font pas toujours bon ménage ! c’est pour ça qu’on vous aime !

98 ::: Le Janettoscope

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