EM TEMPO - 208

Nanuque, 15 de Janeiro de 2021 - Ano XV - Nº 208 - Circulação: Minas Gerais, Bahia e Espírito Santo

PREFEITOS TOMAM POSSE Gilson Coleta - NANUQUE

Iran Cordeiro - S. DOS AIMORÉS

Luciana - NOVA VIÇOSA-BA.

Robertinho - MUCURI-BA.

Tonzinho - LAJEDÃO-BA.

Calixto - IBIRAPUÃ-BA.

Jaiminho - PONTO BELO-ES.

André Sampaio - Montanha-ES

Beto Pinto - MEDEIROS NETO-BA.

Silvio Ramalho - CARAVELAS-BA.

Dr.Marcelo-TEIXEIRADE FREITAS-BA.

Zico de Baiato - ALCOBAÇA-BA.

Posto Líder inaugura mais um ponto de atendimento Página 07

PRÊMIO NOBEL DA PAZ

Alysson Paulinelli recebe indicação

O

ex-ministro da Agricultura Alysson Paolinelli, de 84 anos, deverá ter a sua candidatura ao Prêmio No-

bel da Paz de 2021 formalizada em janeiro.

Página 06

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15/JANEIRO/2021

EDITORIAL

Vida nova, grandes desafios

Ao ser empossado como prefeito de Nanuque, Gilson Coleta Barbosa fez discurso na tribuna da Câmara e disse textualmente a frase: “o que passou, passou”. Isso, aos olhos do nanuquense, soou como um recado de que não irá cobrar ou responsabilizar ex governantes pelas tropeçadas dadas ao longo das respectivas gestões.

Ao dizer que olhará para o futuro, Barbosa quer por um fim nas intermináveis discussões. Até porque, a cidade não

pode ficar à mercê de contendas políticas que não levam à nada. Dessa forma, espera-se que ele, efetivamente, arregace as mangas e parta para o trabalho, já que o município está em frangalhos por ter passado anos no abandono, pela incompetência de administradores descompromissados com o desenvolvimento, cujas candidaturas não foram outras, senão a de satisfazer os próprios egos.

O novo prefeito inicia, ao que parece, com total apoio dos

vereadores empossados. Isso, até que venha as primeiras discordâncias quanto ao que deve ou não deve ser feito nos próximos quatro anos.

Contudo, é bom que se saiba que o povo de Nanuque já está cansado de viver numa cidade politicamente tumultuada, como foi o período dos últimos 20 anos.

Como sempre fez, o EM TEMPO estará vigilante às ações de Barbosa. Fiscalizando e cobrando por medidas transformadoras. O jornal não é adep-

to ao quanto pior, melhor.

Nossa responsabilidade é a de levar ao leitor a informação, baseada no anseio pelo desenvolvimento.

Se não for possível um desenvolvimento econômico, o que achamos extremamente difícil, que seja pelo aumento do IDH - Índice de Desenvolvimento Humano -, para transformar Nanuque numa cidade boa para se viver.

Por enquanto, só nos resta torcer por um bom trabalho de Gilson Coleta.

Você já prestou atenção no céu hoje?

Carlinhos Sete Acordei hoje por volta das quatro e meia da manhã. O sol ainda não havia nascido e estava até um pouco escuro ainda. Como não conseguia dormir mais, levantei e abri a janela. Estamos bem na porta do verão de 2020 (Apenas como adendo, o verão deste ano começa no dia 21 de dezembro – data em que escrevo esta crônica – às 07h02, horário de Brasília, e termina no dia 20 de março de 2021 às 06h02) e o calor deixa isso bem claro.

Como faltam dez dias para terminar o ano, enquanto olhava para o céu riscado de nuvens fiquei refletindo como foi meu ano até aqui. Antes de falar sobre isso, no entanto, vou tecer meus comentários a respeito de outros pensamentos que tive enquanto divagava.

Quando era criança, adolescente e até mesmo uma parte de minha vida adulta, adorava esta época do ano. Ficava mais

feliz, radiante mesmo. Pra mim era uma tempo mágico do ano porque tudo era bom: a reunião da família e dos amigos, as festas que tínhamos em casa, as viagens para o nordeste e para o litoral de São Paulo, andar sem camisa e com boné pra trás (manias que ainda carrego até hoje), horário de verão que deixava os dias ainda mais longos, sol e chuva juntos...

Enfim, a lista é longa e eu adorava tudo o que esta época do ano me oferecia. Sempre fui popular, piadista, despachado, mas naquele tempo eu nem sequer sonhava em ser artista, nem em escrever livros, muito menos em ser comunicador. Pra falar a verdade, minha vida deu um giro de 360º e agora vejo que tenho uma pontinha do que era quando menino. Sei lá.

Os anos se passaram, as responsabilidades aumentaram exponencialmente, muita água passou embaixo da ponte e nem sei em que momento perdi o encanto por este momento do ano. Naquele instante em que olhava para o céu, já claro, mais ainda sem sol, com as nuvens brancas, rosadas e douradas, comecei a me recordar de momentos, situações, pessoas e lugares. Senti um misto de alegria, nostalgia, tristeza e esperança.

Havia uma leveza naquela paisagem. Enquanto as nuvens es-

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O jornal EM TEMPO é uma publicação da Agência Em Tempo de Comunicação Eireli - ME

Redação e Administração: Rua Minas Novas, 42 - Nanuque - MG. CNPJ: 24.430.218/0001-44 - I.E.: 0027299559.00-30 - I. MUN.: 0000324635 Jornalista Responsável: SALVADOR LIMA - MTB: 35366 E-mail: nanuqueemtempo@hotmail.com Site: www.jornalemtempo.com Telefones: (033) 3621.1922 Impressão: Gráfica e Editora Vale do Flamboyant - Ribeirão Preto - SP. Tiragem: 5.000 Artigos assinados são de inteira responsabilidade de seus autores.

boçavam seus desenhos, eu me transportei para o litoral de São Paulo a ponto de quase conseguir ouvir o barulho das ondas enquanto a brisa fresca da manhã passava por mim. Litoral era um destino de verão obrigatório, hoje, se der. Sou urbano, sou do campo, sou da praia.

Quase num piscar de olhos e eu já estava na Bahia, no Pernambuco e no Piauí. Fazendas e cidadelas com pessoas simpáticas, receptivas e divertidas, com comidas e cultura maravilhosas. Parentes e amigos reunidos, roupa nova com a propensão de simplesmente me embrenhar no mato em cima de um cavalo correndo atrás de gado. Ou então sentado na calçada quente num fim de tarde ouvido causos e histórias. Olhava para o céu e quase sentia os aromas daqueles lugares.

Agora sim, falando sobre minha reflexão sobre como foi meu ano de 2020, vejo que não foi mil maravilhas, mas tenho muitas coisas pelo qual sou muito grato. Não vou me ater aos percalços decorrentes da pandemia, que foi ruim pra maioria esmagadora da população mundial, nem das escolhas erradas que fiz neste ano, que me custaram muito caro – em vários aspectos –.

Vou me ater àquilo que me fez feliz, que me faz encher o coração e a mente de gratidão.

Só pra relembrar, sou da capital de São Paulo, mas moro e trabalho em Uberaba – MG. Não vou com muita frequência para a capital paulistana visitar minha família e já perdi inúmeras ocasiões (aniversários, comemorações, etc.) por conta do trabalho, e este ano me permitiu tirar um pouquinho do “atraso”. Fiquei meses com minha família na chácara dos meus pais. Amei, briguei, chorei, sorri... Acordei o forno a lenha que tem lá, onde fiz dezenas de pizzas, assei frango “a la padaria” e bolos. Senti o frio das águas geladas (da piscina e da caixa d’água) e o calor dos poucos amigos e familiares que permitimos receber. Cheguei lá sem saber nem o que

fazer, nem por quanto tempo, mas não deixei a peteca cair.

Li, escrevi e publiquei livros, fiz dezenas de cursos e ainda achei tempo para cozinhar. Saí de lá para retornar a Uberaba para assumir um programa de rádio em horário de destaque em uma das emissoras de rádio do maior grupo de comunicação auditiva da cidade.

Mesmo tendo perdido contratos de patrocínios, não deixei de ter renda, ainda que minguada. Consegui me livrar de uma grande dívida, vi minhas reservas e investimentos reduzirem drasticamente, mas encerro o ano no azul. Obviamente, este ano foi desafiador e meu ano (assim como o seu, suponho) não foi nenhum mar de rosas. Tiveram vários espinhos, que machucaram e deixaram cicatrizes, mas a maciez e o perfume das pétalas estavam lá. É a velha história do copo meio cheio ou meio vazio: depende da perspectiva de quem vê. Por falar nisso, já refletiu com detalhes sobre o seu ano de 2020?

Pra encerrar, uso uma de minhas anotações sobre meu encantamento pelo céu: “Queria sentar numa nuvem e, lá de cima, admirando a criação divina percebendo a pequenez do ser humano que, embriagado em suas vaidades, se acha grande e importante demais porque sua atenção está voltada para seu próprio umbigo.

Lá de cima, perto e longe ao mesmo tempo, contemplo a tudo esperando que alguém me veja, pegue minha mão e se sente comigo para ver como o mundo é lindo”.

Que tenhamos um excelente 2021 sabendo que um mundo melhor começa com uma atitude nossa. • Carlinhos Sete é escritor e comunicador. De 2ª a 6ª na Sete Colinas – (setecolinas.com.br).

Seu novo livro “Qual sua relação com o dinheiro?” está disponível nas melhores livrarias.

Veja mais em @carlinhos_sete no Instagram e no site www. carlinhos7.com.br.

Falar sobre o quê?

Alberto Lacerda é escritor

Então foi-se o Natal. E o que você fez? O ano mal começou e a cobrança por novas metas já está a mil. Confesso que não senti muita diferença do ano passado para esse. A minha rotina diária não foi alterada e continua muito mais do mesmo. Como toda rotina, é até bem repetitiva. Acordo pela manhã, tomo o café e vou para o escritório escrever as crônicas para o jornal. Tenho um tempo separado só pra isso.

E assim como todas as tarefas da minha rotina, ao sentar para escrever as crônicas, uma pergunta (mais do que recorrente) surge: “O que é que eu vou escrever? ”. Olho a página (no caso a tela) em branco e fico repetindo essas palavras.

Penso em um zilhão de coisas e assuntos. Nada me interessa. Posso escrever sobre mim, sobre meu dia ou até inventar uma estória qualquer. Tá, mas o que?

Vasculho meus rascunhos antigos, pedaços de papel deixados na mesa do escritório e até as anotações daqueles insights que surgem quando estamos na fila do supermercado, enquanto assistimos aos leões no Discovery ou sentados no banheiro. Nada!

Busco inspiração nos livros.

Abro alguns deles de forma aleatória para ver se me passam uma ideia. É pior. Tudo que penso para escrever já foi escrito. Só o Drummond,

por exemplo, escreveu sobre quase tudo. Até mesmo sobre um José de Nanuque! Saiu no livro Caminhos de João Brandão, em 1970. Ou seja, o risco de plágio é enorme!

Aí bate aquela culpa. Busco outro autor. Desta vez o Mario Prata, mas ele já falou sobre sentir-se culpado. Quase desisto! Assim, não dá. Parece impossível ser original nesse ramo. Revisito alguns temas: escrever de forma melancólica sobre os tempos passados.

O Rubem Braga já fez isso com maestria. Escrever sobre o ato de escrever. Já fizeram, além de ser clichê demais.

Também não dá. Política, futebol, pintura de cabelo ou os encantos da Bahia. Todos temas mais do que batidos e já bem representados por grandes autores.

O que restou? Vasculhei minhas anotações e encontrei pouca coisa. Alguns rabiscos podem virar boas crônicas, outros nem tanto. No backup que fiz do telefone também pouco material. Haviam algumas anotações de trabalho, umas imagens de coisas antigas dos anos 70 e 80 (dessas que recebemos em grupos de WhatsApp da família), alguns comprovantes de transferências e um cardápio de comida japonesa. Nada servia.

Fica apenas o desespero. O prazo já se esgotou e eu ainda não tenho nada para entregar. E nesses momentos é difícil ser original e não repetir os clichês alheios. Então, para começar o ano, segue esta crônica sobre o nada. Mais um clichê.

Estreia nesta edição o Caderno Bahia Nanuque faz fronteiras com os estados do Espírito Santo e com a Bahia. Por conta disso, o jornal EM TEMPO tem, ao longo de sua história editorial, levado aos inúmeros leitores conteúdos referentes às cidades circunvizinhas e que pertencem aos estados citados.

Dessa forma, o EM TEMPO resolveu editar um caderno próprio para a Bahia, visto

que as notícias oriundas da terra de Jorge Amado, Gilberto Gil, Caetano Veloso e tantos outros, são enormemente avantajadas.

Nesta edição, o EM TEMPO dá cobertura às posses dos prefeitos, cujos municípios fazem fronteira com Nanuque e que, indiretamente, são dos interesses das populações dos vales do Mucuri e Jequitinhonha.

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15/JANEIRO/2021

03

NANUQUE

GILSON TOMA POSSE E PROMETE GESTÃO PAZ E AMOR

Foto Guará

Ao ser empossado, novo prefeito diz que seu governo olhará para o futuro

O

riores para justificar suas mazelas. Entretanto, se sabe que o novo prefeito terá imensos desafios a serem superados, visto que, o município passa por momentos críticos no que diz respeito às finanças públicas.

Durante o discurso de posse, Coleta enfatizou a necessidade de o governo municipal promover a aproximação com deputados estaduais e fede-

rais objetivando captar mais recursos para a realização de obras que se fazem necessárias para o sucesso da gestão.

Analistas preveem que o município tem uma dívida astronômica que supera a casa dos R$ 100 milhões. Para quem tem uma receita de R$ 5 mi, a contabilidade levará anos para ser equacionada. “Gilson sabia que a situação de Nanuque era caFoto Guará

novo prefeito de Nanuque, Gilson Coleta Barbosa, disse, durante discurso de posse, que “o que passou, passou”. Dessa forma, comentaristas entenderam de que sua gestão não ficará remoendo o velho discurso de antecessores que passavam grande parte de seus mandatos culpando prefeitos ante-

Gilson Coleta Barbosa assina termo de posse como 18º prefeito de Nanuque

ótica. Se ele colocou seu nome para a apreciação popular, é porque tem cartas na manga para superar as dificuldades existentes que terão de ser enfrentadas”, ponderou um munícipe.

Gilson e o vice Gilmar dos Santos Pereira (SOLIDADRIEDADE) foram eleitos com imensa margem de votos, cerca de 6.942 eleitores que acreditaram na sua proposta de governo. Agora resta a missão de conduzir os destinos do município para que sua gestão não caia no descrédito popular, como aconteceu com prefeitos anteriores.

Ao que parece, a nova Câmara Municipal está predisposta a dar todo apoio necessário para que a cidade viva dias melhores, mas se o prefeito não demonstrar, já no início do seu governo a aptidão para o cargo, certamente esse apoio começará a minar, principalmente pelos vereadores oposicionistas.

VEREADORES EMPOSSADOS Jesualdo Pereira Damascena “Deda” (DEM); Joselicio Santos Medina “Zezinho Medina” (PODE); Sidnei Pereira Silva “Sidnei do Frisa” (CIDADANIA); Givanildo Souza Moreira “Gigi” (AVANTE); Elson de Souza Lima (PT); Elienis Oliveira Santos Tigre (DEM); Frank Albert Garcia “Sargento Frank” (AVANTE); Lot Ignacio Jr. (SOLIDARIEDADE); Djalma Moreira (SOLIDARIEDADE); Bruno Salomão dos

Santos (PROS); Fábio Costa de Jesus “Fabim do Zarur” (CIDADANIA); Carmilto Ferreira Rosa Carrieiros “Geú” (PODE) e José Osvaldo (PROS).

SECRETÁRIOS NOMEADOS PELO NOVO PREFEITO Secretaria de Administração: Naiara Lima Souza; Secretaria de Saúde: Ricardo Almeida Viana; Secretaria de Obras: Anderson Jamel Edim;

Secretaria de Assistência Social: Vanessa Lemes Gonçalves; Secretaria de Educação: Mônica Caldas de Carvalho Oliveira; Secretaria de Agricultura: Alessandro Moreira Ferreira; Secretaria de Fazenda e Planejamento: Dulcelene Lima dos Santos Cardoso; Chefia de Gabinete: Abelardo Silva Oliveira; Procuradoria Geral: Ferdnando Barboza Martins.

Foto Guará

Em virtude da pandemia, o acesso às dependências da Câmara foi limitado aos familiares

Foto Guará

Foto Guará

A partir da esquerda. No alto os vereadores Frank Albert Garcia, Jesualdo Pereira Damascena, Fábio Costa de Jesus, Gilson Coleta Barbosa (prefeito), Gilmar Pereira (vice), vereador Lot Ignácio.

Abaixo os vereadores: Djalma Moreira, Bruno Salomão dos Santos, Elson de Souza Lima, Elienis Santos Tigre, José Osvaldo Lima Sobrinho, Carmilto Rosa Carrieiros e Joselício Santos Medina

O vice-prefeito Gilmar dos Santos Pereira no momento em que assinou o termo de posse

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15/JANEIRO/2021

IRAN E LUCIANO TOMAM POSSE PARA SEGUNDO MANDATO Durante evento, os eleitos prometeram dar sequência ao trabalho inciado ao longo da última gestão

E

m solenidade com público limitado, tomaram posse na manhã de 1° de janeiro, nas dependências da Câmara Municipal de Serra dos Aimorés, o prefeito Iran Cordeiro e o vice Luciano Loiola para o 2° mandato à frente da Prefeitura Municipal de Serra dos Aimorés. Reeleitos em 15 de novembro último, Iran e Luciano prometeram dar continuidade aos projetos até então elaborados pela última gestão e que não foram possíveis ser concretizados. Iran disse ao EM TEMPO que a última gestão foi muito prejudicada pela falta de dinheiro. “O então governador Fernando Pimentel sequestrou o dinheiro das prefeituras mineiras e isso prejudicou imensamente os governos municipais de Minas Gerais e Serra dos Aimorés teve muitas obras atrasadas em função dessa medida do Governo do Estado.Somente depois da posse do governador atual Romeu Zema é que pudemos dar início ao programa de governo para beneficiar a cidade”,pontuou o prefeito.

Na solenidade de posse, foi eleita a nova composição da Mesa Diretora da Câmara com a vitória do vereador Marcelo Cardoso que presidirá a Câmara no biênio

2021/2022.

Tanto Iran como Luciano foram enfáticos em reafirmar a necessidade da harmonia e união dos poderes constituídos em prol de novas conquistas para o município. Eles relembraram os avanços e conquistas alcançadas na gestão 2017/2020 e agradeceram ao povo pelo apoio pela reeleição em 15 de novembro. O Chefe do Executivo convidou os vereadores empossados para formarem uma cruzada de trabalho pelo desenvolvimento do município.

O prefeito empossado disse ao jornal EM TEMPO que fará uso da extensa amizade que tem junto a diversos parlamentares da Assembleia Legislativa do Estado de Minas Gerais, e da Câmara Federal para buscar os recursos, através de emendas para que sejam construídas diversas obras no município. “Em nossa última gestão fomos contemplados com emendas vindas de deputados amigos e aqui eu posso citar alguns como o deputado estadual Doutor Jean Freire, o deputado estadual doutor Carlos Pimenta e o deputado federal Fábio Ramalho (MDB) que sempre nos prestigiaram com verbas estaduais e federais para que pudéssemos tocar em frente

nosso mandato e o que é mais importante, essas verbas vieram num momento em que o município passava por dificuldade.”

A composição da nova Mesa Diretora foi definida com Marcelo Cardoso na presidência; Paulo Sérgio “PC” Muniz na vice-presidência; Maria Aparecida” Cida de Giba” como 1ª secretária e Isaías “Carneiro” como 2° Secretário.

O plenário foi composto pelos vereadores Ildecarmo “Cuca da Civil”; Kilmer Gonzaga; Nenilson “Coelho”; Mery de Caburé e Welinton/Letão.

O presidente da Mesa Diretora empossado disse ao EM TEMPO que trabalhará pelo bom andamento dos projetos que tramitarão naquela casa e prometeu dar ênfase àqueles que trouxerem melhorias para a população serrense. “Tenho acompanhado o trabalho de Iran desde sua posse em 2017 e pude comprovar o esforço que ele tem demonstrado para trazer benefícios importantes para nosso desenvolvimento. Aqui na Casa trabalharemos em sintonia com essa proposta. Se os projetos que o Executivo encaminhar for para o bem de Serra dos Aimorés, o povo pode ter a certeza de que serão aprovados sem dificuldade alguma”,finalizou Marcelo.

Iran faz discurso de posse

A partir da esquerda: Luciano Loiola (vice-prefeito); Iran Cordeiro (prefeito); Paulo César (vice-presidente da Mesa Diretora); Marcelo Cardoso (presidente da Mesa Diretora) e Maria Aparecida (Primeira Secretária da Mesa Diretora).

Todos foram enfáticos ao prometerem trabalhar pelo progresso e desenvolvimento do município

O prefeito Iran Cordeiro e o vice Luciano fotografados com os vereadores

Câmara Municipal de Nova Viçosa elege nova Mesa Diretora para o próximo biênio ANO I - Nº 1 15 DE JANEIRO DE 2021

Ao serem empossados, os vereadores de Nova Viçosa elegeram os componentes da nova Mesa Diretora para o próximo biênio.

Djalma Evando da Silva Pereira (Podemos), encabeçou a chapa vencedora como presidente. Reginaldo Souza da Silva (DEM), vice-presidente;

Joaquim Souza da Silva (PP), Primeiro Secretário e José Anastácio Carvalho Machado (DEM), como Segundo Secretário.

LUCIANA MACHADO, A PRIMEIRA PREFEITA DE NOVA VIÇOSA

Ela toma posse prometendo unir o município em torno do desenvolvimento

A

posse ocorreu em sessão solene realizada na manhã do dia 1º, nas dependências da Câmara de Vereadores de Nova Viçosa – a cidade comemora 57 anos de emancipação política. Luciana Machado (PP) é a primeira mulher eleita prefeita no município para comandar a cidade no próximo quatriênio.

Esposa do deputado estadual Robinho, Luciana foi eleita com 49,31% dos votos válidos, totalizando 11.222 votos.

cipalmente o respeito com a população”, desatacou a prefeita empossada.

“Agradeço a cada cidadão de Nova Viçosa por ter confiado em nossas propostas. Prometo agir com responsabilidade e dedicação na minha passagem como executiva deste município. Hoje é um dia muito especial para mim, para minha família, para nosso grupo político, mas acima de tudo, para o povo de nossa cidade.

Faremos de tudo para que, a partir de hoje, a população seja cuidada, respeitada e zelada – coisas que já há algum tempo, tem sido difícil de se ver por aqui, prin-

Presente na cerimônia, o deputado estadual Robinho fez um discurso acalorado. Ele enalteceu a alegria do grupo político que trabalhou em torno da proposta de mudança em Nova Viçosa. “Se eu tivesse que resumir meu discurso, seria nesse grito de alegria (grito de alegria). É chegado o momento de uma nova história para esta cidade, o momento de uma nova trajetória, o momento de Nova Viçosa voltar a sorrir. Estou aqui para somar, contribuir e ajudar Luciana a fazer de sua gestão, a melhor

Em sua fala, Luciana exaltou a parceria com o vice-prefeito Rangel. “Tenho ao meu lado um bom guerreiro. Ele conseguiu agregar bastante em nossa caminhada até aqui e tenho certeza que fará muito mais administrando a cidade junto comigo”. Rangel também havia formado chapa como vice de Luciana em 2016 quando o projeto não foi eleito.

Prefeita Luciana com seu marido deputado Robinho e suas filhas Laura e Raquel que esta cidade já viu ou verá.

Ela trabalhará com respeito e dedicação, pelo bem da nossa gente”, ponderou Robinho.

A nova prefeita ainda destacou que os novos rumos em

Nova Viçosa não serão apenas discurso de posse e que estará aberta ao diálogo com qualquer força política que esteja disposta a contribuir para o bem do município. “A eleição acabou, somos uma

só cidade, um só povo e é isso que a população espera da gente. Tenho certeza que a política da Prefeitura com a Câmara e desses poderes para com o povo, será uma política de portas abertas”, concluiu

Luciana.

O município de Nova Viçosa tem uma população estimada de 42 950 mil pessoas, é a 57° maior de toda a Bahia e a 3° maior da Região Geográfica Imediata de Teixeira de Freitas.

Nova Viçosa

O município limita-se territorialmente com o município de Mucuri ao sul, Caravelas ao norte e Ibirapuã a oeste. Nova Viçosa é banhado a leste pelo Oceano Atlântico, e tem em seu território rios como o Maroba, Pau Alto, Peruípe (este que deságua no oceano). Ainda, divide com os municípios de Caravelas e Alcobaça a Reserva Extrativista de Cassurubá, que tem por objetivo proteger os meios de vida e garantir a utilização e a conservação dos recursos naturais renováveis tradicionalmente utilizados pela população extrativista residente na área de sua abrangência.

Em sua fala, Luciana promete um governo de coalizão, voltado ao bem-estar de todo o município

“Essas fotos registram a alegria de saber que Nova Viçosa agora terá uma administração séria e responsável. Como deputado poderei ajudar muito mais a minha terra querida, confio na sua gestão Luciana Machado. O trabalho vai começar”, disse o deputado estadual Robinho em suas redes sociais.

02

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15/JANERO/2021

ROBERTINHO TOMA POSSE E ANUNCIA “REMÉDIO AMARGO” PARA PÔR MUCURI EM ORDEM Foto: teixeirahoje.com.br

Primeiro decreto reduz secretarias e acaba com 20% das portarias Prazo para recuperar Município será de 6 a 10 meses

No discurso de posse, o novo prefeito detalhou as dificuldades encontradas pela equipe de transição e prometeu trabalhar para por a cidade no patamar de governabilidade no prazo de seis meses Por: Ademir Rodrigues Jr.

U

m discurso firme e impactante, com anúncio de medidas duras e ações de austeridade, marcou a cerimônia de posse do novo prefeito de Mucuri na manhã deste 1º de janeiro. Robertinho (DEM) fez um pronunciamento inflexível, fiel aos compromissos assumidos durante a campanha.

Para um público que superlotou o Plenário da Câmara, Robertinho preferiu um tom grave em afirmativas pontuais que já projetam e desenham o que deverá ser o seu terceiro mandato.

Relacionamos a seguir os principais pontos do seu pronunciamento: “Não sou prefeito apenas dos que votaram em mim, mas de todo o povo de Mucuri, cumprindo obrigação constitucional. Sou prefeito de todos!”

Neste governo, não haverá revanchismo político ou perseguição contra os que não nos apoiaram, mas vamos cobrar o que é de direito.

Desde o dia 16 de novembro que a minha bandeira passou a ser Mucuri, o meu partido é Mucuri, e ninguém vai me impedir de defender os interesses do povo de Mucuri.

Não mediremos esforços para fazer um governo diferente, de esperança, de serviços públicos eficientes.

Tudo o que falei na campanha será executado, mas tudo dentro da legalidade, da clareza, da transparência.

Mucuri possui serviços públicos ineficientes, vamos corrigir essas falhas.

Na gestão que terminou ontem, não tivemos os princípios republicanos respeitados. Não houve transição de governo.

Fomos impedidos de tomar conhecimento das informações essenciais para uma gestão administrativa, criaram dificuldades para inviabilizar a nossa gestão. No apagar das luzes, editaram decretos dando vantagens indevidas a servidores, tudo no apagar das luzes.

Neste mês de dezembro, Mucuri obteve uma receita de aproximadamente 24 milhões

de reais, mas, da noite para o dia, sumiram mais de 6 milhões de reais dos cofres públicos,

apenas em contratos e atos administrativos de última hora.

Parte do salário de novembro

ficou sem pagar, em dezembro só os apadrinhados receberam, sem contar o décimo-terceiro salário.

Há 4 anos que o prefeito deixou de recolher o INSS dos servidores.

Hoje, o povo tem sentimento negativo e demonstra vergonha de seus políticos. Nosso compromisso é mudar esse conceito.

Estou psicologicamente preparado para as reações decorrentes das nossas primeiras medidas administrativas, inclusive para a insatisfação de certas pessoas.

Para fazer governo diferente e de resultados, terei que tomar medidas duras e amargas. O remédio não será doce, será amargo. Se assim não for, não vou conseguir apresentar os resultados esperados, fazer Mucuri acontecer.

Juntos, com apoio dos 13 vereadores, faremos um governo voltado para os interesses do povo de Mucuri.

Levarei de seis a dez meses para colocar ordem na Prefeitura de Mucuri. No dia 10 de

Momento em que o prefeito Robertinho fazia o juramento de posse. Na foto abaixo, populares e apoiadores tomaram as dependências da Câmara Municipal em apoio ao novo governo

outubro 2021, aniversário do nosso Município [252 anos], vocês vão poder ter orgulho de falar: ‘Mucuri agora está acontecendo’. Em todos os setores do governo, vocês vão constatar a presença da Prefeitura.

Em 90 dias, vamos fechar as torneiras, enxugar a máquina e fazer funcionar somente os serviços essenciais. Em 90 dias, elejo a saúde como prioridade na maioria das ações do governo municipal.

A partir de hoje, vamos iniciar um mutirão de limpeza em todo o Município. De segunda-feira em diante, começaremos o mutirão de iluminação pública.

Nosso secretariado será formado por pessoas técnicas e altamente qualificadas. Teremos técnicos, eles terão de apresentar resultado de gestão, com relatórios diários. Se o colaborador não for eficiente, vou demitir. Só nomeio quem eu posso demitir.

Que ninguém tome por surpresa. Vocês vão conhecer pessoas que realmente vão ajudar a fazer um governo eficiente.

Vamos assinar aqui, agora, o Decreto nº 001/2021, que estabelece medidas para a gestão das despesas e controle do gasto de pessoal e de custeio, no âmbito da administração pública, reduz em 20% as nomeações para cargos comissionados e que reduz quantidades de secretarias.

Em apenas um ato, as Secretarias Municipais serão reduzidas de 16 para 10, mas inicialmente vamos nomear apenas os titulares de 8 secretarias.

Somente com a redução das portarias, em números teremos economia mensal de R$ 160 mil ao mês, chegando a quase R$ 2 milhões por ano e a quase R$ 8 milhões ao término dos quatro anos. Esse dinheiro será usado em obras e serviços de cunho social para a população.

Daqui por diante, político será gestor. Acabou o tempo da politicagem. Esse recado veio das urnas Que Deus nos ilumine para que possamos ter atitudes sábias”, concluiu Robertinho.

ANO III - Nº 51 15 DE JANEIRO DE 2021

Há diferença nas manifestações clínicas da Covid-19 durante a gravidez?

INSÔNIA - 10 DICAS PARA DORMIR MELHOR

D A

s manifestações clínicas da Covid-19 durante a gravidez são semelhantes às observadas na população geral. Resultados de uma revisão sistemática mostraram que tosse e febre são sintomas observados em cerca de 90% e 65% dos pacientes. Os outros sintomas, vistos com menor frequência, incluem dispneia, dor de garganta, fadiga e mialgia, além de relatos de rinorreia, congestão nasal, anorexia, náuseas, vômitos, cefaleia e anosmia. Alterações laboratoriais que podem estar presentes na doença abrangem linfopenia, aumento leve nas enzimas hepáticas, elevação dos níveis de proteína C reativa e trombocitopenia.

Como é o curso da doença na gestação?

Grávidas em qualquer idade gestacional e puérperas até duas semanas após o parto são do grupo de risco para complicações. A gravidez é considerada um estado fisiológico que predispõe a complicações respiratórias decorrentes de certas infecções virais, como a causada por SARS-CoV e MERS-CoV, aumentando, assim, a morbimortalidade materna. Contudo, no caso da

infecção pelo SARS-CoV-2, ainda não se sabe se as alterações imunológicas específicas da gestação alteram o risco de adquirir a doença, tampouco sua evolução.

Até o momento, alguns dados sugerem que não há maior incidência de quadros mais graves, com necessidade de UTI, em gestantes. Por outro lado, uma revisão sistemática com 108 gestantes de 18 estudos (Zaigam e Andersson, 2020) concluiu que a Covid-19 durante a gravidez pode estar associada com maior morbidade materna. Os autores encontraram taxa de admissão em UTI de 3%, que estava associada com obesidade e complicações maternas. Isso nos leva a questionar se a Covid-19 aumenta a chance de morbidade em gestações de alto risco. Assim, deve-se considerar que comorbidades, tais como hipertensão, diabetes, obesidade grave, asma grave, cardiopatias e imunossupressão, podem elevar o risco associado com a doença.

Qual é o risco de transmissão vertical da doença?

Ainda não existem evidências claras na literatura sobre a ocorrência de transmissão ver-

tical. A viremia materna é muito baixa, cerca de 1%, apontando pouca probabilidade da presença do vírus na placenta.

Alguns estudos relataram a presença de níveis elevados de anticorpos IgM e IgG contra o SARS-CoV-2 em número pequeno de recém-nascidos de gestantes que apresentaram pneumonia, sugerindo a possibilidade de transmissão vertical. No entanto, alguns desses casos apresentaram pesquisa negativa para o vírus em amostra de nasofaringe.

Além disso, amostras de sangue fetal, líquido amniótico ou placenta foram negativas ou não realizadas. Destaca-se que não é possível inferir a possibilidade de transmissão vertical com base apenas na sorologia IgM, visto que podem ocorrer resultados falso-positivos ou reatividade cruzada, decorrentes do tipo de ensaio utilizado para a realização do teste.

Na maior parte dos estudos que analisaram a transmissão vertical em gestantes com Covid-19 no terceiro trimestre, o SARS-CoV-2 não foi detectado em líquido amniótico, cordão umbilical e amostra de nasofaringe do recém-nascido, sugerindo não haver evidências de transmissão maternofetal.

e acordo com a Associação Brasileira do Sono, de cada três brasileiros, pelo menos um tem insônia — distúrbio que se caracteriza pela dificuldade de começar a dormir, manter-se dormindo ou acordar antes do horário desejado.

A principal causa da insônia são os fatores psicofisiológicos, como expectativas, preocupações e estresse. “Todo mundo já teve ou terá insônia alguma vez na vida”, observa Dr. Maurício da Cunha Bagnato, pneumologista no Hospital Sírio-Libanês e especialista em Medicina do Sono.

Outras causas frequentes da insônia são dores (em qualquer parte do corpo), uso de alguns medicamentos, doenças respiratórias e reumáticas.

A boa notícia, no entanto, é que existem diversos meios de prevenção e tratamento da insônia. “A primeira coisa a ser feita é cuidar da higiene do sono, ou seja, limpar tudo aquilo que nos atrapalha para pegar no sono”, comenta Dr. Bagnato.

Veja a seguir dez dicas que podem te ajudar a higienizar o sono e evitar a insônia: 1) Adotar horários regulares de sono.

Procure deitar e levantar habitualmente nos mesmos horários, mesmo nos fins de semana.

2) Evitar dormir muito durante o dia.

Cochilos, quando possíveis, podem ajudar na disposição, mas acima de 30 minutos (em

qualquer momento do dia) tendem a prejudicar o sono noturno.

dução de melatonina, e devem ser reguladas ou evitadas durante à noite.

3) Fazer atividade física pela manhã ou à tarde.

A prática de atividade física é essencial para a boa saúde e ajuda a dormir melhor, mas pode causar agitação. Por isso é melhor exercitar-se até seis horas antes de dormir.

8) Criar um local aconchegante para dormir Iluminações do despertador, da rede sem fio (wireless) e do aparelho de TV a cabo podem prejudicar o sono, assim como barulhos da rua, ronco do parceiro ou da parceira e movimentações de animais domésticos. Devemos regular as luzes emitidas pelas telas de celular e tablets, durante à noite, para emitirem menos luz, e criar um ambiente totalmente escuro e silencioso para dormir.

4) Evitar bebidas com cafeína à noite.

Café, chá-preto, chá-mate, refrigerante e energético contêm substâncias estimulantes, como a cafeína. Por isso devem ser evitados até cinco horas antes de dormir.

5) Comer alimentos leves no jantar.

Alimentos pesados e ricos em proteína, quando consumidos em excesso à noite, podem atrapalhar o sono. Pratos leves com carboidrato, como um lanche natural, são mais indicados para induzir o sono.

6) Evitar o consumo de bebidas alcoólicas.

Apesar de o primeiro efeito do álcool ser sedativo, depois de um tempo ele pode provocar agitação. Recomenda-se então evitar o consumo de álcool até seis horas antes de dormir e como indutor do sono.

7) Diminuir a exposição à luz durante à noite.

Ao escurecer, começamos a produzir melatonina — hormônio que ajuda nosso organismo a se preparar para dormir. Lâmpadas fortes, telas de computador, tablets e celulares podem atrapalhar a pro-

9) Fazer atividades relaxantes à noite Um banho morno cerca de duas horas antes de dormir abaixa a temperatura corporal e relaxa, ajudando na indução do sono. Atividades como ler, pintar, bordar, escutar música calma e meditar também podem contribuir para isso.

10) Tentar não “brigar” com a insônia Ir para a cama sem sono não ajuda. O ideal é fazer alguma atividade com pouca luz e que não provoque agitação, como ler ou assistir a um programa de TV enfadonho. Se despertar, o ideal é retomar essas atividades até sentir sono novamente.

As insônias que persistem por mais de duas semanas são consideradas subagudas e exigem ajuda médica, pois podem se tornar um problema crônico.

Fonte: Dr. Maurício da Cunha Bagnato, pneumologista no Hospital Sírio-Libanês e especialista em Medicina do Sono. (hospitalsiriolibanes.org.br)

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15/JANEIRO/2021 Foto: Divulgação

SINDROME DO PÂNICO Síndrome do pânico é uma condição associada a crises repentinas de ansiedade aguda, marcadas por muito medo e desespero, associadas a sintomas físicos e emocionais aterrorizantes

A

síndrome ou transtorno do pânico (ansiedade paroxística episódica) é uma doença que se caracteriza pela ocorrência repentina, inesperada e de certa forma inexplicável de crises de ansiedade aguda marcadas por muito medo e desespero, associadas a sintomas físicos e emocionais aterrorizantes, que atingem sua intensidade máxima em até 10 minutos. Durante o ataque de pânico, em geral de curta duração, a pessoa experimenta a nítida sensação de que vai morrer, ou de que perdeu o controle sobre si mesma e vai enlouquecer.

A primeira crise pode ocorrer em qualquer idade, mas costuma manifestar-se na adolescência ou no início da idade adulta, sem motivo aparente.

O episódio pode repetir-se, de forma aleatória, várias vezes no mesmo dia ou demorar semanas, meses ou até anos para surgir novamente. Pode também ocorrer durante o sono.

Não fazer a menor ideia de quando, ou se, a crise vai acontecer, gera um estado de tensão e ansiedade antecipatórias propício ao desenvolvimento de outras fobias. A mais comum é a agorafobia, distúrbio da ansiedade marcado pelo temor de encontrar-se em espaços abertos com muita gente ou em lugares fechados, dos quais o portador da síndrome não possa sair se tiver um ataque de pânico.

O transtorno do pânico atinge mais as mulheres do que os homens. Atribui-se essa frequência maior no sexo feminino à sensibilização das estruturas cerebrais pela flutuação hormonal, visto que a incidência de pânico aumenta no período fértil da vida.

Sintomas da síndrome do pânico O ataque de pânico começa de repente e apresenta pelo menos quatro dos seguintes sintomas: • Medo de morrer; • Medo de perder o controle e enlouquecer; • Despersonalização (impressão de desligamento do mundo exterior, como se a pessoa estivesse vivendo um sonho) e desrealização (distorção na visão de mundo e de si mesmo que impede diferenciar a realidade da fantasia); • Dor e/ou desconforto no peito que podem ser confundidos com os sinais do infarto; • Palpitações e taquicardia; • Sensação de falta de ar e de sufocamento; • Sudorese; • Náusea; • Desconforto abdominal; • Tontura ou vertigem; • Ondas de calor e calafrios; • Adormecimento e formigamentos; • Tremores, abalos e estremecimentos.

Com frequência, portadores da síndrome do pânico apresentam quadros de depressão. Em alguns casos, alguns buscam no alcoolismo uma saída para aliviar as crises de ansiedade.

Causas da síndrome do pânico Ainda não foram perfeitamente esclarecidas as causas do transtorno do pânico, mas acredita-se que fatores genéticos e ambientais, estresse acentuado, uso abusivo de certos medicamentos (anfetaminas, por exemplo), drogas e álcool possam estar envolvidos.

Diagnóstico de síndrome

Fonte: drauziovarella.uol.com.br

do pânico O diagnóstico do transtorno do pânico obedece a critérios definidos no DSM V, o Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais. Uma crise isolada ou uma reação de medo intenso diante de ameaças reais não constituem eventos suficientes para o diagnóstico da doença.

As crises precisam ser recorrentes e provocar modificações no comportamento que interferem negativamente no estilo de vida dos pacientes. É muito importante estabelecer o diagnóstico diferencial com outras doenças que apresentam sintomas semelhantes, tais como ataques cardíacos, hipertireoidismo, hipoglicemia e epilepsia, por exemplo.

Tratamento da síndrome do pânico O tratamento do transtorno do pânico inclui a prescrição de medicamentos antidepressivos (tricíclicos ou de nova geração) e psicoterapia, especialmente a terapia cognitivo-comportamental, que utiliza a exposição a

situações que provocam pânico de forma sistemática, gradual, controlada e progressiva, até que ocorra a dessensibilização diante do agente agressor.

Geralmente, a medicação precisa ser mantida por períodos mais longos e descontinuada progressivamente por causa do risco de recaídas.

Recomendações sobre síndrome do pânico • Sintomas físicos da doença podem ser confundidos com sinais característicos de infarto, caso se descarte uma ocorrência cardíaca, o transtorno pode ser uma suspeita; • Pratique exercícios físicos. Algumas das sensações que eles provocam são semelhantes às da síndrome do pânico — batimentos cardíacos acelerados e sudorese –, mas em um contexto agradável, que ajuda a tirar a identificação negativa; • Não se automedique nem recorra ao consumo do álcool ou de outras drogas para aliviar os sintomas. Em vez de resolver um problema, você estará criando outros;

• Procure assistência médica.

O transtorno do pânico é uma doença como tantas outras.

Quanto antes for diagnosticada, melhor será a resposta ao tratamento.

Perguntas frequentes sobre síndrome do pânico

Como ajudar alguém que está tendo um ataque de pânico?

• Para ajudar uma pessoa que está passando por uma crise de pânico, controlar a respiração é uma das armas principais. Oriente-a se concentrar na respiração e a respirar mais lentamente; • Pergunte se ela toma algum medicamento para crises agudas de pânico (em caso positivo, você pode ajudá-la a tomar nessa hora); • Se possível, leve-a para um ambiente mais calmo e tranquilo; • Mude o foco dela para o momento presente (uma dica é focar em objetos que ela pode ver e tocar); • Converse de maneira acolhedora e jamais minimize o sofrimento dela. Não diga coisas como “isso só está na sua Foto: Divulgação

cabeça”, e sim frases como “eu sei que você está aflito, mas vai passar, eu estou aqui com você e vou te ajudar”. Especialmente se for o primeiro ataque de pânico, é importante buscar atendimento médico.

É possível prevenir um ataque de pânico?

Sim, existem medicamentos que podem ser utilizados antes de situações que normalmente geram desespero no paciente com síndrome do pânico. Por exemplo, se você sente pânico sempre que precisar viajar de avião, pode tomar um remédio antes de embarcar para evitar a crise. Mas é importante seguir sempre a recomendação médica.

Como diferenciar um ataque de pânico de um ataque cardíaco?

Tanto o ataque de pânico quanto o ataque cardíaco podem provocar dor no peito, taquicardia, faltar de ar, náuseas e sudorese, entre outros sintomas. Mas apesar das características semelhantes, existem diferenças. No ataque cardíaco, a pessoa geralmente sente uma dor opressiva na região do tórax que pode irradiar para mandíbula, ombros ou braços (mais frequentemente, do lado esquerdo), além de ardor no peito que pode ser confundido com azia.

Já no ataque de pânico, as dores podem se espalhar pelo tórax e pescoço, mas não provocam a sensação de pressão.

Além disso, o paciente sente um desespero muito grande, tem medo de morrer e a visão da realidade distorcida, não conseguindo diferenciar o que é ou não real. Também pode haver sinais como sensação se sufocamento, tontura ou vertigem e ondas de calor e calafrios, menos frequentes em caso de infarto.

Quanto tempo dura o tratamento da síndrome do pânico?

Geralmente, o tratamento dura entre 6 meses e 1 ano. Os benefícios demoram algumas semanas para aparecer, mas sentir melhora não deve ser justificativa para interromper o tratamento, pois o risco de recidiva é grande. As crises podem voltar mesmo depois de muitos anos. Parar o tratamento só é indicado mediante indicação dos especialistas que acompanham o caso.

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TRANSTORNO OBSESSIVO-COMPULSIVO

TOC é um transtorno psiquiátrico de ansiedade que tem como principal característica a presença de crises recorrentes de obsessões e compulsões

T

OC, ou transtorno obsessivo-compulsivo, é um distúrbio psiquiátrico de ansiedade descrito no “Manual de Diagnóstico e Estatística de Transtornos Mentais – DSM V” da Associação de Psiquiatria Americana. A principal característica do TOC é a presença de crises recorrentes de obsessões e compulsões.

Entende-se por obsessão pensamentos, ideias e imagens que invadem a pessoa insistentemente, sem que ela queira. Como um disco riscado que se põe a repetir sempre o mesmo ponto da gravação, eles ficam patinando dentro da cabeça e o único jeito para livrar-se deles por algum tempo é realizar o ritual próprio da compulsão, seguindo regras e etapas rígidas e pré-estabelecidas, que ajudam a aliviar a ansiedade. Alguns portadores dessa desordem acham que, se não agirem assim, algo terrível pode acontecer-lhes. No entanto, a ocorrência dos pensamentos obsessivos tende a agravar-se à medida que são realizados os rituais e pode transformar-se num obstáculo não só para a rotina diária da pessoa como para a vida da família inteira.

Em geral, os rituais se desenvolvem nas áreas da limpeza, checagem ou conferência, contagem, organização, simetria, colecionismo, e podem variar ao longo da evolução da doença.

Existem dois tipos de TOC: • Transtorno obsessivo-compulsivo subclínico – as obsessões e rituais se repetem com frequência, mas não atrapalham a vida da pessoa; • Transtorno obsessivo-compulsivo propriamente dito: as obsessões persistem até o exercício da compulsão que alivia a ansiedade.

Causas As causas do TOC não estão bem esclarecidas. Certamen-

te, trata-se de um problema multifatorial. Estudos sugerem a existência de alterações na comunicação entre determinadas zonas cerebrais que utilizam a serotonina. Fatores psicológicos e histórico familiar também estão entre as possíveis causas desse distúrbio de ansiedade.

Sintomas Em algumas situações, todas as pessoas podem manifestar rituais compulsivos que não caracterizam o TOC. O principal sintoma da doença é a presença de pensamentos obsessivos que levam à realização de um ritual compulsivo para aplacar a ansiedade que toma conta da pessoa.

Preocupação excessiva com

limpeza e higiene pessoal, dificuldade para pronunciar certas palavras, indecisão diante de situações corriqueiras por medo que uma escolha errada possa desencadear alguma desgraça, pensamentos agressivos relacionados com morte, acidentes ou doenças são exemplos de sintomas do transtorno obsessivo-compulsivo.

Frequência Em geral, só nove anos depois de ter manifestado os primeiros sintomas, o portador do distúrbio recebe o diagnóstico de certeza e inicia do tratamento. Por isso, a maior parte dos casos é diagnosticada em adultos, embora o transtorno obsessivo-compulsivo possa acometer crianças a partir dos

3, 4 anos de idade.

Na infância, o distúrbio é mais frequente nos meninos. No final da adolescência, porém, pode-se dizer que o número de casos é igual nos dois sexos.

Tratamento O tratamento de TOC pode ser medicamentoso e não medicamentoso. O medicamentoso utiliza antidepressivos inibidores da recaptação de serotonina. São os únicos que funcionam.

A terapia cognitivo-comportamental é uma abordagem não medicamentosa com comprovada eficácia sobre a doença.

Seu princípio básico é expor a pessoa à situação que gera ansiedade, começando pelos sintomas mais brandos. Os resul-

tados costumam ser melhores quando se associam os dois tipos de abordagem terapêutica. É sempre importante esclarecer o paciente e sua família sobre as características da doença. Quanto mais a par estiverem do problema, melhor funcionará o tratamento.

Recomendações • Não há quem não tenha experimentado alguma vez um comportamento compulsivo, mas se ele se repete a ponto de prejudicar a execução de tarefas rotineiras, a pessoa pode ser portadora de TOC e precisa de tratamento; • Crianças podem obedecer a certos rituais, o que é absolutamente normal. No entanto, deve chamar a atenção dos

pais a intensidade e a frequência desses episódios. O limite entre normalidade e TOC é muito tênue; • Os pais não devem colaborar com a perpetuação das manias e rituais dos filhos. Devem ajudá-los a enfrentar os pensamentos obsessivos e a lidar com a compulsão que alivia a ansiedade; • O respeito a rituais do portador de TOC pode interferir na dinâmica da família inteira.

Por isso, é importante estabelecer o diagnóstico de certeza e encaminhar a pessoa para tratamento; • Esconder os sintomas por vergonha ou insegurança é um péssimo caminho. Quanto mais se adia o tratamento, mais grave fica a doença.

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15/JANEIRO/2021

CONHEÇA OS ALIMENTOS QUE MANTÊM SEU NÍVEL DE GLICOSE EQUILIBRADO

D

ieta é fundamental para o controle do diabetes tipo 2. Não no sentido errôneo de perder peso,mas sim no de incorporar ao dia a dia alimentos que contribuem para manter o nível de glicose equilibrado.

Isso porque toda vez que comemos carboidratos de alto índice glicêmico (rápida absorção) e pobres em fibras – como bolachas, pães, massas e refrigerantes –, nosso pâncreas começa a produzir uma quantidade maior de insulina, com a ideia de combater esse bombardeio de “energia” no sangue.

No entanto, explica Geórgia Bachi, mestre em nutrição e autora do livro “Nutrição, Muito Além da Alimentação” “na mesma velocidade, irá produzir um efeito rebote de interromper a produção quando esse açúcar for controlado”. É por isso que muitos nutricionistas orientam o consumo de carboidratos de baixo índice glicêmico ao longo do dia, como aveia e batata-doce.

“Esses alimentos são absorvidos lentamente e por isso não criam esse pico de alta e baixa na produção.”

Frutas, legumes e grãos aumentam lentamente o açúcar no sangue. Ricos em fibras, que são carboidratos indigeríveis, tornam a digestão mais lenta, ajudando outros alimentos a diminuírem o índice glicêmico.

Acrescentar proteínas e gorduras também é uma forma eficaz de reduzir a rápida absorção desses carboidratos e ajudar a garantir níveis mais estáveis de açúcar no sangue e, consequentemente, promover a sensação de saciedade.

“O descontrole quanto ao consumo de alimentos que aumentam drasticamente a glicose no sangue poderá acarretar em consequências drásticas da diabetes, como cegueira, insuficiência renal e até perda de membros inferiores”, adver-

te a especialista.

12 alimentos que controlam a glicose no sangue Aveia Este cereal contém tanto fibra insolúvel quanto fibra solúvel (betaglucana), o que ajuda a melhorar o processo digestivo, mantendo estável a absorção de açúcar. Também é composto por vitaminas B6 e B3, fósforo, zinco e manganês, micronutrientes envolvidos na melhora da resposta da insulina, auxiliando no controle da glicose sanguínea.

Quantidade ideal: 30 g a 50 g/dia.

Melhor forma de consumir: Mingau ou misturado a uma fruta ou a um shake.

Batata yacon O carboidrato presente neste tubérculo apresenta uma dificuldade maior para ser digerido, devido à sua alta concentração de fibras. Desta forma, o açúcar presente no alimento chegará ao sangue de forma mais gradativa, auxiliando, assim, no equilíbrio da glicose no sangue. Além disso, contém fruto-oligossacarídeos (FOS), probiótico que serve de alimento para as bactérias benéficas que habitam nosso intestino. Isso contribui para uma boa microbiota intestinal e, como consequência, reforça o sistema imunológico.

Quantidade ideal: 100 g/dia.

Melhor forma de consumir: Rodelas cruas com a comida ou como sobremesa com canela em pó.

Canela A relevância desta especiaria em um quadro diabético é por apresentar um provável efeito hipoglicemiante, quando consumida de forma contínua.

Além disso, por ter um sabor adocicado contribui para um consumo reduzido de doces.

Quantidade ideal: 5 g/dia.

Melhor forma de consumir: No

café preto (no lugar do açúcar) ou por cima das frutas.

Chá verde As folhas da planta Camellia sinensis, colhidas verdes e secas antes de fermentarem, são ricas em fitoquímicos e polifenóis, dentre os quais a epigalocatequina, que favorece o controle de peso e ajuda a reduzir os níveis de glicose no sangue.

Quantidade ideal: 600 ml de chá/dia, sem adoçar.

Melhor forma de consumir: quente ou frio.

Chia e linhaça As duas sementes possuem fibras solúveis, que estão relacionadas com a prevenção e o controle de picos glicêmicos, podendo ajudar a diminuir a resistência à insulina. A chia torna-se um gel no trato gastrointestinal, reduzindo a velocidade de absorção da glicose.

Já a linhaça possui lignanas, substâncias também capazes de equilibrar esses picos. Possuem ainda ômega 3 e ácido graxo, que é benéfico para quem tem diabetes ou precisa controlar o açúcar sanguíneo.

Quantidade ideal: 1 a 2 colheres de sopa ao dia.

Melhor forma de consumir: para absorção do ômega 3 da linhaça, é importante triturar a semente e consumir em forma de farinha, pois não conseguimos digeri-la em nosso intestino. Comprar a farinha, no entanto, poderá apresentar perda de nutrientes, devido à exposição de luz e oxigênio. O ideal é triturar em casa e armazenar por até três dias em um pote fechado longe da luz.

Vegetais verdes Um estudo revelou que o sulforafano, composto natural encontrado no brócolis, inibe a produção de glicose e melhora a tolerância à glicose em dietas ricas em gorduras ou em frutose. Além disso, em

um ensaio clínico, o extrato do vegetal foi bem tolerado e melhorou a glicemia de jejum em pacientes com diabetes tipo 2 desregulada.

Já o espinafre contribui para o controle do diabetes por causa das fibras, que auxiliam o metabolismo do açúcar, e pela presença do cromo, que potencializa os efeitos da insulina, melhorando a captação de glicose pelas células.

Mas não são os únicos. Folhas e vegetais, principalmente de cor verde-escura, são bem-vindos na dieta, como agrião, couve e rúcula.

Quantidade ideal: ½ prato no almoço e no jantar.

Melhor forma de consumir: na salada ou cozido ao vapor.

Feijão Ainda que seja um carboidrato, este grão ajuda a estabilizar o nível de glicose no sangue, sobretudo se combinado com folhas verde-escuras, como a couve. Além de vitaminas e minerais, ele contém fibras, que retardam o esvaziamento gástrico e tornam a absorção

Uma taça de vinho diariamente é bom para o coração?

Rica em antioxidantes, essa bebida protege o sistema cardiovascular Rico em antioxidantes, essa bebida protege o sistema cardiovascular Para quem gosta de uma boa taça de vinho quando o clima está frio, vários estudos recentemente lançados podem ser considerados boas notícias. Foi provado que essa bebida tão antiga previne doenças cardíacas, reduz a pressão, controla o colesterol, protege contra certos tipos de câncer, como o de mama e o de próstata, e aumenta a longevidade. Basta uma taça ao dia para que todos ter todos esses benefícios. Mas, isso tudo provavelmente você já sabe.

A novidade é que pesquisadores da Barts and the London School of Medicine e a Queen Mary University in London acreditam ter encontrado a razão que torna o vinho um aliado da saúde. Para eles, os

antioxidantes do vinho ajudam a controlar uma proteína, a endotelin 1 (ET 1), que está envolvida na formação de sinais precoces de doença arterial, como as camadas gordurosas nas paredes das artérias. Os pesquisadores descobriram ainda que, entre os vinhos tintos, os tipos Cabernet Sauvignon são os campeões em inibir a produção de ET - 1.

A molécula resveratrol é outra substância que enriquece as qualidades do vinho tinto, já que aumenta os índices de longevidade, eleva o HDL (bom colesterol), previne coágulos e inflamações, protegendo contra doenças cardíacas e distúrbios do envelhecimento cerebral. Também inibe infecção por fungos, promove a imunidade e preserva a integridade das células sanguíneas.

Mas todos esses benefícios não são motivo para consumir o vinho em excesso.

Como disse no começo do artigo, basta uma taça ao dia para ter todos esses benefícios. O vinho é uma bebida alcoólica, e seu consumo deve ser controlado, principalmente por pessoas com diabetes.

Para esses indivíduos, é indicado que ele seja consumido durante as refeições, para diminuir os riscos de hiper ou hipoglicemia.

Assim como praticamente todos os alimentos, se consumido sem exageros, o vinho garante prazer durante o frio, além de promover boa saúde.

dos carboidratos mais lentos e, consequentemente, controlam a glicose no sangue.

Quantidade ideal: uma colher/ refeição.

Melhor forma de consumir: acompanhado de folhas verde-escuras.

Farinhas funcionais Além de outros benefícios, as farinhas de banana-verde, feijão branco e maracujá possuem a capacidade de moderar índices glicêmicos. Por exemplo: a de banana-verde possui amido resistente, o que ocasiona uma digestão mais lenta, equilibrando os níveis de açúcares; a de feijão branco possui uma alta concentração de faseolamina, uma proteína que funciona como um bloqueador de carboidratos; e a de maracujá é rica em pectina, fibra solúvel capaz de reter água, formando um gel viscoso na parede gástrica, aumentando o tempo de esvaziamento gástrico.

Quantidade ideal: 30 g, intercalando o tipo de farinha.

Melhor forma de consumir: incorporada ao preparo de bolos, shakes e cremes para os dias de frio.

Feno-grego Na Índia, essa especiaria tem sido muito utilizada para tratamento do diabetes. Estudos sugerem que ele pode ser eficaz na redução dos níveis de açúcar no sangue, normalizando o metabolismo da glicose e reduzindo a resistência à insulina. No Brasil, no entanto, é muito difícil localizar essa erva, geralmente usada na forma de suplemento.

Quantidade ideal: em suplemento, 500mg a 1000mg/dia.

Melhor forma de consumir: sempre no mesmo horário.

Iogurte desnatado Uma pesquisa sugere que o iogurte pode ser um aliado no combate ao diabetes tipo 2. Isso porque ele contém nutrientes essenciais à saúde, como cálcio, vitamina D e ácidos graxos, além de probióticos, as chamadas “bactérias do bem”, que ajudam no bom funcionamento do intestino. Na forma desnatada, ele regula a velocidade da glicose liberada no sangue, por conta da alta quantidade de proteína. Atenção ao comprar o alimento: os recomendados são o iogurte de verdade (o natural) e não a bebida láctea. Para isso, é importante analisar o rótulo, assim como optar pelos que não têm adição de açúcares.

Quantidade ideal: 200 ml/dia.

Melhor forma de consumir: no café da manhã ou nos lanches.

Maçã Esta fruta possui polifenóis, que previnem danos nos tecidos das células beta do pâncreas, que são produtoras de insulina e frequentemente prejudicadas nas pessoas com diabetes tipo 2.

Quantidade ideal: uma unidade/dia.

Melhor forma de consumir: refeições intermediárias ou antes de dormir.

Mirtilo A ação do mirtilo está relacionada à melhora da sensibilidade à insulina, ou seja, nossas células conseguem captar de forma mais eficaz a glicose, reduzindo, assim, sua circulação no sangue.

Quantidade ideal: ½ xícara/dia.

Melhor forma de consumir: junto ao iogurte, ao shake ou com outras frutas.

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15/JANEIRO/2021

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EMTEMPO BAHIA

TONZINHO EMPOSSADO CALIXTO TOMA POSSE EM LAJEDÃO PARA MAIS 4 ANOS volvimento e oferecer serviços com qualidade para a população municipal.

Tonzinho contou, ao longo do seu discurso, que sua administração irá direcionar esforços para colocar as contas públicas em dia. “Temos que pagar as dívidas de Lajedão para colocar o município em condições de buscar recursos para o nosso desenvolvimento”, ponderou.

NOVA CÂMARA Milson da Borracharia (PSB); Rodrigo Caires (DEM); Jorginho (PP); Ivan da Vila (PROS);

Tonzinho fala aos presentes

Foto: sulbahianews

Tonzinho e familiares

Foto: sulbahianews

O

novo prefeito de Lajedão (BA), Ariston Almeida Passos Filho “Tonzinho” (43), foi empossado dia 1º de janeiro como o novo prefeito da cidade. Ele se candidatou pelo PROS, na coligação “A Força da Nossa União”, composta pelos partidos PROS, PSB e Solidariedade. Obteve 52,27% dos votos válidos (2.026), tendo Nilson Manoel da Silva “Nilsão” (PSB) como vice-prefeito.

A chapa levou ao eleitorado, a proposta de fomentar desen-

Ao retomar novo mandato, prefeito quer partir para a transformação

Foto: sulbahianews

Novo prefeito chega com promessas de fomentar desenvolvimento

Professora Cátia Sione (PROS); Xinenem (PP); Meterim (PROS); Bua (PP) e Luquinhas de Zé Dalmo (DEM).

COMPOSIÇÃO DA MESA DIRETORA Os vereadores elegeram Isael Júnior Meira das Virgens “Bua” (PP), como presidente da Câmara; Rodrigo Silva Caires (DEM), vice-presidente; Juscelino Conceição de Jesus “Xinenem” (PP), como 1º Secretário e Rodolfino Lucas Mendes “Luquinhas de Zé Dalmo” (DEM), como 2º Secretário.

Beto Pinto é o prefeito de Medeiros Neto pela quarta vez

O

prefeito Beto Pinto e a vice Cida Boiadeiro foram empossados como mandatários de Medeiros Neto em ato solene realizado na Câmara Municipal de vereadores daquela cidade.

Com 7.565 votos, Beto Pinto foi eleito e retorna ao cargo pela quarta vez, após 12 anos.

Beto declarou que a população pode esperar uma gestão mais comprometido com o trabalho, com a parceria e com o respeito. “Quero ouvir mais as pessoas, investir na educação, saúde e na infraestrutura da cidade, trabalhar com amor, respeito e humildade, sendo transparente nas minhas ações.”

Durante o evento foi eleita a nova composição da Mesa Diretora da Câmara em votação com chapa única, composta por Cristiano Alves da Silva, o “Pintão” (presidente); Marlene Alves Santos do Nascimento (vice-presidente); Osnélio Cabral de Souza (primeiro secretário) e André Luiz de Pereira Lima (segundo secretário).

Vereadores empossados

Prefeito Calixto e o vice Kleber Costa Santos

O

prefeito Calixto Antônio Ribeiro (PP), por ter sido reeleito nas últimas eleições, tomou posse no dia 1º de janeiro último. A solenidade foi realizada em frente ao prédio da Câmara Municipal de Ibirapuã como medida de segurança por conta da pandemia do novo coronavírus.

Ladeado pelo seu vice, Kleber Costa Santos, também do Partido Popular, Calixto agradeceu aos eleitores que confiaram no seu programa

de governo, apresentado ao longo da campanha. Ele prometeu continuar seu trabalho para tornar o município mais desenvolvido. Na oportunidade, o prefeito citou o empresário Lutz Viana, da empresa Davaca, por promover melhoria da qualidade de vida com a geração de emprego e renda.

Segundo Calixto, há uma grande expectativa de crescimento da economia ao longo de seu segundo mandato. Ele lamentou o estrago promovido pela pandemia, mas acredita que

Foto: sulbahianews

o país retomará o caminho do desenvolvimento já neste ano.

O vice-prefeito, Kleber Costa, falou que é preciso honrar as promessas de campanha feitas à população para os próximos quatro anos. Nívia Chácara, ex-vice-prefeita na última gestão, agradeceu o apoio que a comunidade como um todo, dispensou aos feitos do último governo.

“Me despeço do meu mandato de alma lavada e missão cumprida com toda a minha dedicação pela cidade e pelo povo de Ibirapuã”, ressaltou.

Na mesma sessão, foi eleita a composição da nova Mesa Diretora da Câmara Municipal, após empossar os novos vereadores. A nova Mesa ficou definida como: Carla Chácara (PP), presidente; Juninho de Miguelão (PP), vice-presidente; José Souza Carvalho “Chapadinha” (PP), 1º Secretário e Adenilton Diolino da Silva “Guga” (PTC) como 2º Secretário.

A NOVA CÂMARA Carla Chácara (PP); Juninho de Miguelão (PP); Sou mais Coda (PP); Chapadinha (PP); Togo (PP); Luião (PATRIOTA); Guga (PTC); Manelino (PATRIOTA) e Itamar da Saúde (PTC).

Durante discurso feito ao longo da cerimônia, a nova presidente da Câmara, Carla Chácara, revelou que haverá projetos de sua autoria para transformar a vida do município.

Calixto e Carla Chácara, nova presidente da Câmara Municipal

Vereadores empossados para a legislatura 2021 - 2024

Beto Pinto Quero ouvir mais as pessoas

Junior Serapião (Patriota); André de Tonhão (PP); Pintão (PROS); Marlene da Saúde (PP); Cabral (PROS); Deo (PP);

NOVA CÂMARA

Dr. Laurentino (PROS); Cau de Dosa (Patriota); Ermisvaldo (PT); Fernando (PT) e Manoel Bocão (PMN).

Sílvio Ramalho reeleito em Caravelas para mais 4 anos O prefeito Sílvio Ramalho (PP), da cidade de Caravelas, foi reeleito e empossado durante cerimônia ocorrida nas dependências da Câmara de Vereadores em 1º de janeiro.

Ele teve 7.161 votos em chapa composta pelo vice-prefeito Doutor Adauto (DEM).

Ele contou que ao assumir a prefeitura de Caravelas em 2017, iniciou uma gestão priorizando os setores de saúde e educação, com investimentos econômicos que visaram a busca por recursos para melhorar a qualidade de vida da população.

Em seu segundo mandato, Ramalho pretende investir na geração de emprego e renda e promover melhorias no esporte, oferecendo oportunidades

Prefeito Silvio Ramalho e o vice Doutor Adauto para os jovens.

Ramalho também lembrou que o município tem um dos menores índices de contaminação pela Covid-19 no estado da Bahia. “Continuaremos enfrentando o vírus para que o município permaneça com o menor índice de óbitos.”

Vereadores empossados: Gilminha (DC); Adalírio Rancho Alegre (DC); Raquel Boa Morte (PROS); Marcelo Sangue B (DEM); Leandro (DC); Reginaldo (PROS); Zé Cabo (PP); João Miranda (DEM); Alencar (PDT); Jair do Marisco (PP) e Borê (PDT).

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15/JANEIRO/2021 EMTEMPO BAHIA

Atuação política da Anvisa e desastre Rui anuncia projeto para criação de 26 mil vagas remuneradas de monitores na condução do Governo Federal atrasam vacinação no Brasil, diz Rui escolares na rede estadual Por: Raul Rodrigues

Governador tem criticado duramente a União pela política de combate à pandemia governar o País, que se sustenta na base da polêmica, na pregação da ignorância, da negação da ciência, e está levando o Brasil a um desastre não só do ponto de vista de saúde, mas do ponto de vista econômico e social”.

RUI COSTA - Tivemos dois ou três meses críticos, a partir de agosto começamos a reduzir o número de contaminados

E

m agenda na cidade de Catu nesta quarta-feira (30), o governador Rui Costa criticou a demora do Governo Federal para iniciar a vacinação contra o coronavírus e apontou a atuação política da Anvisa como fator de atraso para a imunização dos brasileiros. “O Brasil hoje, pelo desastre da condução do Governo Federal, é o segundo país do mundo em número de mortes, e nós corremos o risco de ser o último a começar a vacinação”. Rui também afirmou que, se preciso for, vai tomar medidas judiciais para que a Bahia adquira as vacinas necessárias.

Rui Costa avalia que, “se o go-

verno federal atrapalhar menos, a gente vai vacinar parte da população no primeiro semestre, basicamente o povo da área da saúde, o povo da área da segurança e aqueles que que têm a sua saúde mais vulnerável, ou seja, os idosos e quem tem doença com potencial de complicar com o Covid”.

Segundo ele, só no segundo semestre a vacina chega para a maior parte da população.

Rui Costa destacou que, na América do Sul, a maioria dos países já começou a vacinar sua população. “O Brasil está ficando para trás. É uma vergonha porque nós temos um governo federal incapaz de

O governador destacou que a Anvisa era uma das agências sanitárias mais respeitadas do mundo. “Era até aqui. Infelizmente, o atual governo, que está destruindo muita coisa, está conseguindo destruir a imagem da Anvisa que levou muitas décadas para construir uma imagem de seriedade.

Hoje, está sendo adotada uma postura ‘politiqueira’ que não condiz com a história e com a reputação que a Anvisa tem.

Mas estamos atentos, monitorando diariamente e, dadas as condições, se necessário for, o Estado da Bahia vai à justiça para requerer a autorização para adquirir a vacina e imunizar a população”, acrescentou.

O

Governador Rui Costa anunciou, nesta terça-feira (29), que enviará à Assembleia Legislativa um projeto de lei criando 26 mil vagas de monitores escolares remunerados, que serão escolhidos entre os próprios alunos, um para cada uma das 26 mil salas de aula do Estado. O projeto ainda está em elaboração.

O anúncio foi feito durante visita ao município de Conceição de Coité para entrega de obras.

Segundo o governador, ao visitar as escolas do Estado, ele percebeu que alguns alunos ensinavam os colegas volun-

tariamente. “Então, há cerca de um ano, nós criamos o programa Mais Estudo, estimulando que alguns estudantes sejam monitores escolares, recebendo uma bolsa de até R$ 600 por mês. Com isso os alunos não precisam trabalhar e podem se dedicar ao estudo e ensinar os colegas”. Rui destacou que, mesmo com a pandemia e com as escolas fechadas, o benefício foi pago.

O governador afirmou que, com o projeto de lei, o programa torna-se uma ação de Estado e não de governo, permanecendo para as futuras gestões. “Eu quero com isso acelerar a retomada de indicadores educacionais da

Bahia, para que a gente coloque a Bahia no lugar que o povo baiano merece, um lugar de destaque tanto para a profissionalização quanto para o resultado de uma melhoria dos indicadores educacionais”.

Rui explicou ainda que o programa experimental, com 10 mil alunos, foi um sucesso.“As notas melhoraram, a aprendizagem melhorou, houve uma redução do número de desistência de alunos nas escolas. Quando o aluno não entende o assunto, tira nota baixa, ele fica com vontade de largar aquilo. Quando ele começa a entender, a aprender, ele tem vontade de ficar na escola”.

Comemorações ao Senhor do Bonfim começam em Salvador Foto: Tatiana Azeviche/Setur

BAIXOS ÍNDICES DE MORTALIDADE NA BAHIA Rui destacou que a Bahia é o segundo entre os 27 estados brasileiros com menor taxa de mortalidade por Covid-19.

“Tivemos dois ou três meses críticos, a partir de agosto começamos a reduzir o número de contaminados. Chegamos a ter, no pico, 70 mortes por dia, e caímos até o mês de outubro para 20 óbitos por dia. Infelizmente, a partir de novembro, começamos a ver a curva de contaminados e o número de óbitos subir novamente”.

Repórter: Raul Rodrigues

A

pandemia da Covid-19 alterou a formatação das festas populares da Bahia, dentre elas a dedicada ao Senhor do Bonfim. A novena ao padroeiro do coração dos baianos começa nesta sexta-feira (8) e segue até o dia 16, sempre às 19h. O auge da festa será no dia 17.

Para evitar aglomerações e cumprir protocolos de biossegurança, as celebrações serão transmitidas via internet e o acesso será limitado, respeitando a ordem de chegada.

Já a tradicional Lavagem do Bonfim, que este ano seria no dia 14, será excepcionalmente

substituída por uma carreata pelas ruas de Salvador.

Todos os anos, o ritual começa com cortejo de baianas tipicamente trajadas – seguidas por fiéis e turistas – em caminhada a partir da Igreja da Conceição da Praia até a basílica, que tem lavados com água de cheiro o adro e as escadarias.

Este ano, fiéis acompanharão a imagem peregrina do Senhor do Bonfim, que sairá da Matriz da Paróquia Nossa Senhora da Vitória em carro aberto, às 8h.

De lá, seguirão até a Igreja de Nossa Senhora da Conceição da Praia para, ainda de carro, cumprirem o caminho tra-

dicionalmente feito a pé. Na chegada, serão recebidos pelo padre Edson Menezes, que concederá a bênção aos participantes.

O auge das celebrações, que têm como tema ‘Senhor do Bonfim, abraçar a Sua cruz fortalece a fé, liberta do medo e renova a nossa esperança’, será no dia 17 (domingo), quando, às 10h30, o arcebispo de Salvador e primaz do Brasil, dom Sérgio da Rocha, vai celebrar a missa solene. Já às 15h, a imagem peregrina do Jesus Crucificado será levada em carro aberto para percorrer as ruas da Cidade Baixa.

Rui quer vacinação na Bahia em até 30 dias

O

governador Rui Costa disse nesta quinta-feira (7) que a estimativa é iniciar a vacinação contra a Covid-19 na Bahia dentro

de um prazo máximo de 30 dias. “Já estamos preparados.

Conseguimos fazer a aquisição das seringas e dos refrigeradores. Só estamos esperando

a liberação da vacina para iniciar a imunização”, afirmou Rui, destacando que a prioridade serão os profissionais das áreas de saúde e da segurança, além dos mais vulneráveis, como os idosos. O governador fez o anúncio no município baiano de Presidente Tancredo Neves onde entregou obras.

Em dezembro, o Governo do Estado comprou 19,8 milhões de seringas e agulhas. Ainda como parte do processo de preparação para vacinação, já foi concluída a licitação para compra de até 100 ultrarrefrigeradores capazes de armazenar vacinas a temperaturas inferiores a -70ºc.

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15/JANEIRO/2021

FIEMG Competitiva On-line

capacita empresas sobre LGPD Participantes do programa podem acessar aulas explicativas ou solicitar assessorias individuais

Flávio Roscoe, presidente da Fiemg, considera positiva a iniciativa da entidade

P

ara explicar, de forma rápida e acessível o funcionamento e as diretrizes básicas expostas na Lei Geral de Proteção de Dados (LGPD), o FIEMG Competitiva On-line oferece capacitação e assessoria gratuita para as empresas participantes do programa.

Mas fique atento, as aulas virtuais explicativas e as assessorias individuais estão disponíveis até o dia 28 de fevereiro.

As aulas sobre a LGPD estão disponíveis na plataforma do programa e as empresas podem

acessar quando e quantas vezes forem necessárias. Ao final da participação será emitido um certificado. Já as assessorias individuais podem solicitadas à equipe do FIEMG Competitiva e um especialista irá agendar uma reunião de atendimento.

O FIEMG Competitiva, em parceria com a Área de Integridade da FIEMG, construiu o conteúdo virtual sobre a LGPD direcionado para as indústrias refinarem seu entendimento sobre a Lei diante da realidade de segmento.

A LGPD (Lei nº 13.709 de

14/08/2018) tem como objetivo proteger os direitos fundamentais de liberdade e de privacidade e o livre desenvolvimento da personalidade da pessoa natural. A regulamentação impõe padrões de segurança e responsabilidade pelo tratamento de dados pessoais e estabelece sanções de cunho reputacional e pecuniário no caso de descumprimento.

Se você ainda não é participante do Programa FIEMG Competitiva, faça sua adesão e aproveite este e outros tantos benefícios para sua indústria.

POR: SALVADOR LIMA

M

Morre Bonifácio de Andrada

orreu aos 90 anos, dia 05 de janeiro, na cidade de Belo Horizonte o ex-deputado Bonifácio de Andrada vitimado pela Covid-19.

Ele foi internado num hospital da capital mineira no dia 16 de dezembro, mas seu quadro de saúde piorou com o agravamento da doença.

Em sua vida, Bonifácio de Andrada atuou como jornalista, cientista político e professor universitário. Na política, atuou por 16 mandatos como deputado federal. Ao longo de sua carreira, também foi vereador e deputado estadual.

Descendente de José Bonifácio de Andrada e Silva, “O Patriarca da Independência”, o ex-deputado tinha em suas veias o sangue da liberdade.

Por suas atuações no Congresso Nacional, era uma referência da política mineira. Exímio conciliador, sempre dominou a arte de negociar junto a seus pares, nos corredores do Congresso Brasileiro, sempre procurando conquistar o bem maior para o desenvolvimento do Brasil.

Era pai do também deputado federal Lafayette de Andrada.

Com o seu falecimento, deixa para seu filho a responsabi-

lidade de seguir em frente, na defesa dos interesses de Minas Gerais junto a Câmara dos Deputados.

05

LAFAYETTE DE ANDRADA ARTICULA INCENTIVO PARA PEQUENAS CENTRAIS HIDRELÉTRICAS Com isso, a economia é estimulada e não há aumento na conta de energia O deputado Lafayette de Andrada (Republicanos-MG) trabalhou na Câmara dos Deputados para a aprovação de uma emenda para restabelecer os subsídios para pequenas centrais hidrelétricas (PCHs), ajudando a economia e fazendo com que a conta de energia elétrica não suba.

A proposta foi inserida dentro da Medida Provisória 998 e aprovada por 248 votos a 159.

O texto mantém em 50% os descontos nas taxas de transmissão e distribuição para novas PCHs por mais cinco anos e garante 25% de desconto para os cinco anos seguintes.

“AS PCHs e hidrelétricas têm enfrentado nos últimos 20 anos uma espécie de ‘dumping ambiental’, que eleva os custos do megawhatt em 30%, tributação até 49,3% superior à de seus concorrentes, criação de inúmeras barreiras e entraves regulatórios, que paralisam e lhes impõem custos desnecessários e vultuosos”, avaliou Lafayette.

Segundo Lafayette, A MP998 propôs a extinção do desconto do fio para as PCHs, mas man-

Deputado Lafayette de Andrada teve R$ 100 bilhões/ano de subsídios e renúncias fiscais aos combustíveis fósseis, isenções de ICMS, IPI, PIS, COFINS para as cadeias produtivas das eólicas e solares na aquisição de insumos e produtos finais.

Além de R$ 600 milhões/ano de subvenção ao carvão mineral, não implementação à realocação dos custos do fio proporcionalmente a isso, que permitiria, pelo menos, que os pequenos geradores deixas-

sem de pagar pelas redes usadas pelos grandes produtores.

A ideia do governo era acabar com esse subsídio para todas as fontes incentivadas em 12 meses a partir da conversão em lei da Medida Provisória 998 e substituí-lo por um plano de valorização dos atributos ambientais.

Fonte: Assessoria de Imprensa do Dep. Lafayette de Andrada

BNB divulga projetos sociais beneficiados com incentivos fiscais MONTES CLAROS - O Banco do Nordeste divulga a lista de projetos sociais e das áreas de saúde e esporte que receberam, em 2020, incentivos fiscais no valor total de R$ 1,7 milhão. As iniciativas serão desenvolvidas ao longo de 2021 nos estados do Ceará, Bahia, Minas Gerais, Piauí, Pernambuco e Sergipe e deverão beneficiar mais de 2,2 mil pessoas, entre crianças, adolescentes, adultos e idosos.

Os projetos são apoiados no âmbito do Fundo dos Direitos da Criança e do Adolescente (FIA), Fundo dos Direitos do Idoso e da Lei de Incentivo ao Esporte, recursos não reembolsáveis, oriundos do percentual de 1% do Imposto de Renda

devido do Banco do Nordeste, relativo ao ano de 2020.

Em Minas Gerais, foi selecionado um projeto por meio da Lei de Incentivo ao Esporte, no valor de R$ 200 mil. Será beneficiado o projeto Avança na Escola e na Bola, da Associação Argos, do município de Várzea da Palma.

O Banco do Nordeste levou em consideração o nível de organização das entidades proponentes, o impacto social dos projetos, incentivo à formação educacional, fomento à iniciação profissional, quantidade de beneficiários, regularidade fiscal das entidades proponentes, tempo de permanência nas atividades dos projetos, abrangência ge-

ográfica e possibilidades de expansão na área de atuação do BNB, experiência, estrutura e competências das instituições para desenvolver os projetos.

Cerca de 90 mil pessoas já foram beneficiadas por meio de 342 projetos sociais apoiados pelo Banco do Nordeste, de 2007 a 2019. Para tanto, foram destinados, no período, recursos no valor de R$ 30 milhões.

A relação dos projetos selecionados está disponível em www.bnb.gov.br/informes-socioambientais e traz informações sobre os objetivos dos projetos, valores incentivados, número de beneficiários e vigência do desenvolvimento das atividades.

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15/JANEIRO/2021

06 www.jornalemtempo.com

MINAS GERAIS TEM MAIS ALYSSON PAULINELLI DE 1,2 MILHÃO DE MEI RECEBE INDICAÇÃO PRÊMIO NOBEL DA PAZ

Estado teve o terceiro maior saldo de formalizações de Microempreendedores Individuais (MEI) em 2020

O

ex-ministro da Agricultura Alysson Paulinelli, de 84 anos, deverá ter a sua candidatura ao Prêmio Nobel da Paz de 2021 formalizada em janeiro. Engenheiro agrônomo formado pela Universidade Federal de Lavras (MG), ele é apontado como um dos grandes responsáveis pela maior revolução tropical agrícola da história: a que tornou viável a produção de grãos no Cerrado brasileiro em larga escala.

Desde o início do ano, diversas entidades do agronegócio, universidades e profissionais do Brasil e de outros países passaram a apoiar a indicação de Paulinelli ao Nobel da Paz. Roberto Rodrigues, coordena-

dor do Centro de Agronegócio da Fundação Getúlio Vargas (FGV Agro) e também ex-ministro da Agricultura, encabeça o movimento.

O Comitê do Prêmio Nobel na Noruega receberá um dossiê com a história de Paulinelli — dividido em cinco partes e com cerca de 40 páginas, já traduzidas para o inglês, o documento está pronto. O nomeador oficial, ainda indefinido, seria o diretor da Escola Superior de Agricultura Luiz de Queiroz (Esalq) ou o reitor da Universidade de São Paulo (USP) Secretário de Agricultura de Minas Gerais por três vezes, deputado federal constituinte e ministro da Agricultura

de 1974 a 1979, Paulinelli é reconhecido por seu trabalho de consolidação e expansão da Empresa Brasileira de Pesquisa Agropecuária (Embrapa). A criação da empresa é um marco do desenvolvimento da agropecuária no Cerrado.

Em 2006, Paulinelli ganhou o prêmio World Food Prize, espécie de Nobel da Alimentação, concedido a pessoas que ajudaram a melhorar a segurança alimentar no mundo. Hoje, o ex-ministro é presidente executivo da Associação Brasileira dos Produtores de Milho (Abramilho) e do Instituto Fórum do Futuro.

Fonte: Faemg

M

inas Gerais tem 1.277.914 Microempreendedores Individuais (MEI) registrados, de acordo com dados com Portal do Empreendedor, divulgados em janeiro de 2021. Em 2020, o estado teve 204.748 formalizações, ficando atrás apenas de São Paulo (517.993) e Rio de janeiro (218.461). Somente em dezembro, foram mais de 5 mil novas empresas formalizadas.

As ocupações com maior percentual de formalização em

Minas Gerais em 2020 foram: comércio varejista de artigos de vestuário e acessórios (12.210), cabeleireiros, manicure e pedicure (12.195), promoção de vendas (11.713), obras de alvenaria (11.685), e fornecimento de alimentos preparados preponderantemente para consumo familiar (8.486). “Em função da pandemia, muitas pessoas perderam seus empregos formais e viram no empreendedorismo uma oportunidade de gerar renda”, explica a analista do Sebrae Minas, Laurana Viana.

As regionais Centro e Zona da Mata e Vertentes se mantiveram com o maior saldo de formalizações, 80.628 e 23.104, respectivamente. No ranking das 10 cidades com o maior número de formalizações em 2020, estão: Belo Horizonte (34.993), Uberlândia (10.310), Contagem (9.250), Juiz de Fora (6.549), Betim (5.702), Montes Claros (4.632), Divinópolis (3.495), Ribeirão das Neves (4.512), Governador Valadares (3.571) e Ipatinga (2.709).

De janeiro a dezembro, as ocupações de comércio e serviço,

juntas, foram responsáveis por quase 70% das formalizações no estado, ou seja, 142 mil MEI. “Em 2020, o MEI se tornou uma alternativa para quem perdeu o emprego ou precisou adequar o porte do negócio, especialmente no setor de comércio e serviços que foram muito afetados pela pandemia com os fechamentos e necessidade de mudar para um modelo de vendas on-line, por exemplo”, destaca Laurana.

Microempreendedor Individual (MEI) MEI são empreendedores e empreendedoras que faturam até R$ 81 mil por ano, não têm participação em outra empresa como sócio ou titular, têm até um(a) empregado(a) que recebe piso da categoria ou salário mínimo e desempenham algumas das 400 ocupações permitidas.

Entre os benefícios da formalização, o principal é ter direito à aposentadoria por idade ou por invalidez, auxílio doença, salário maternidade, além de pensão por morte e auxilio-reclusão para seus familiares.

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15/JANEIRO/2021

Posto Líder inaugura mais um ponto de atendimento

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Mais uma peraltice na minha conta SALVADOR LIMA É JORNALISTA

Recém inaugurado, o posto Líder da Avenida Santos agradou os consumidores não só pela localização acessível, mas também pela qualidade do serviço, qualidade dos produtos e preços praticados

O

Auto Posto Lider inaugurou, dia 30 de dezembro, mais um ponto de atendimento na cidade de Nanuque. Para marcar o acontecimento, o proprietário do novo posto, que fica

na Avenida Santos Dumont, ofereceu um coquetel de inauguração aos amigos e clientes da empresa onde os primeiros clientes foram contemplados com duas taças personalizadas para brindar a chegada de 2021, com o desejo de uma

grande recuperação econômica do país e principalmente, da cidade de Nanuque.

Na oportunidade, Kledson Lobão disse ao EM TEMPO que deseja um Feliz 2021 aos moradores do Vale do Mucuri e estendeu o convite para que todos possam fazer uma visita ao novo endereço e comprovar a eficiência no atendimento e na qualidade dos produtos ali existentes.

Ele contou que a empresa tem mais três endereços - Argolo, Serra dos Aimorés e na Rua Araçuaí, em Nanuque.

Os clientes que prestigiaram a inauguração, com a presença no evento, comprovaram a efi-

ciência e a qualidade do atendimento. “Já abasteço meus veículos há muito tempo na empresa. O Posto Líder é, sem dúvida alguma, uma referência e um exemplo de bom atendimento. A qualidade dos produtos comercializados aqui, são os melhores da região.

Lobão disse de sua preocupação em atender bem ao cliente que estaciona para abastecer.

“Estamos sempre atentos e orientando nossos funcionários para fazerem a diferença, sempre se preocupando em conquistar novos clientes.

Nossa maior propaganda é o elogio daqueles que nos procuram. Só assim, cresceremos.

Toda vez que escrevo algo ligado à minha infância, pode parecer que meu pai era uma pessoa ruim e violenta, mas não era bem assim. Eu é que não prestava mesmo. Na verdade, eu era protagonista do papel que poderia muito bem se encaixar naquele filme “O Pestinha”. Todos os dias arrumava uma encrenca para me tornar o grande saco de pancadas do meu “velho”.

- Esse menino parece que não toma vergonha mesmo! - Dizia ele com a cara desiludida e cansada de tentar me consertar para me tornar um cidadão de bem.

Meu pai tinha um armazém na Avenida Santos Dumont, lá pelos idos anos 60 - o Armazém Alvorada. Um prédio pintado na cor verde. Não que ele fosse palmeirense, já que não gostava de futebol. Talvez fosse pelo fato de gostar mesmo da dita cor.

Certo dia, num descarregamento de mercadorias, estava eu em cima do caminhão apreciando o duro trabalho dos chapas que carregavam sobre as cabeças, aquela sacaria pesada, em tempo de quebrar pescoços por uma merreca de dar dó.

Além de observar o descarregamento, eu estava de olho no movimento da avenida. Num determinado instante, ví um motoqueiro se aproximando, garbosamente pilotando uma vespa. Ele passou tirando uma fina do caminhão e então eu, para lhe dar um susto, abri os braços e gritei um sonoro “uuuu”. E não é que o motoqueiro se assustou mesmo?

Ele saiu meio desengonçado com a moto desgovernada, num eterno cai e não cai até que se equilibrou novamente.

Parou a vespa, olhou para traz, me viu e voltou.

Nesse instante, pensei: “a casa caiu”. Vou tomar uns petelecos desse cara. Ele não voltaria se não houvesse um bom motivo. Ele vai fofar a mão no meu “escutador de novelas”. Me desesperei e senti vontade de sair correndo, mas já era

tarde demais. Ele chegou e me deu um sonoro “esporro” no momento em que meu pai se aproximava. Meu pai então partiu para a investigação: - O que está acontecendo? Indagou.

- Este moleque aqui “seo” Tião que me deu um susto e quase me espatifei no chão com a vespa.

Nesse instante, já com as calças molhadas, prevendo o que estava por vir, comecei a entrar em pânico, mas pânico mesmo. Até porque, eu conhecia meu gado perfeitamente.

- Ele é meu filho, pode deixar que eu resolvo isso - disse meu pai ao acusador.

- É mais o senhor precisa educar mais esse moleque, ele não pode sair ai fazendo essas coisas. Qualquer hora dessas ele mata um. E se eu tivesse caído da moto? Quem iria pagar o médico e o conserto da vespa? - o motoqueiro piorou mais as coisas.

- Olha, eu já disse que vou resolver isso... - finalizou o “véi” Tião.

Conhecendo meu pai senti logo a cara de poucos amigos.

O motoqueiro foi embora, mas o principal ainda não contei.

Durante a suposta “tentativa de homicídio”, os fofoqueiros da avenida Santos Dumont estavam todos nas portas observando a discussão e a bolsa de apostas tentando responder a pergunta: Será que ele apanha?

Não preciso dizer que os vitoriosos foram aqueles que arriscaram no palpite “Sim, ele vai levar uma “taca” dos diabos.

Com a ida do motoqueiro, o “véi” Tião sinalizou para eu descer do caminhão.

Tremendo feito vara verde, desci com a cara de “coitadinho” enquanto Tiãozinho da Santos Dumont iria demonstrar à assistência, como é que educa um “capetinha dos infa”.

Me jogou no corredor de casa, entrou no quarto e pegou a palmatória e desceu o couro no neguinho. Foi uma surra que nunca esqueci...

ANDRÉ SAMPAIO TOMA POSSE JAIMINHO ASSUME PREFEITURA EM MONTANHA DE PONTO BELO Novo mandatário promete uma gestão responsável, na busca pelo desenvolvimento

As promessas do novo prefeito geram grande expectativa de mudança no município

prefeito de Montanha, André Sampaio, empossado dia 1º de janeiro, iniciou seu mandato levando ao povo uma mensagem positiva ao dizer que sua gestão estará voltada para o desenvolvimento da cidade, com as transformações tão almejadas pelo montanhense. Com uma população estimada de 18 mil habitantes, a cidade carece de obras estruturais.

Em seu discurso de posse, ele prometeu fazer a diferença para marcar seu governo como um dos melhores da história do município. “Fui criado, moldado e lapidado na vida para formar características que contribuem para realizar uma administração positiva.

Temos a capacidade necessária para conduzir Montanha a um patamar superior ao de agora. Seremos zelosos, principalmente nas áreas prioritárias como saúde e educação. “Presto minha solidariedade às famí-

Ao tomar posse como novo prefeito de Ponto Belo-ES, Jaiminho (PSB), propôs a união de todos os munícipes em torno do desenvolvimento do município. Na sua visão, a união favorecerá a todos. Jaiminho foi enfático ao afirmar que as eleições terminaram em 15 de novembro e, com a definição dos nomes eleitos, o momento é o de arregaçar as mangas para o trabalho.“Vamos cumprir à risca as promessas feitas ao longo de nossa campanha. Penso em transformar Ponto Belo em uma referência dentro do Espírito Santo. Para tanto, temos feito contatos com deputados na Assembleia Legislativa e na Câmara Federal, na busca por emendas que possam nos favorecer. O povo de nossa cidade pode confiar de que faremos uma gestão que marcará

O

Ao lado da vice-prefeita Zezé do Vinhático, André exibe as chaves da cidade onde será o prefeito pelos próximos 4 anos

lias que perderam entes queridos na pandemia que varre o planeta. Trabalharemos muito para minorar as dificuldades inerentes a essa crise sanitária.

Além de André Sampaio e da vice Zezé do Vinhático, foram empossados os vereadores Adorador Bruno Guimarães, Divaldim da Agricultura, Maine

Brito, Clebão, Célia do Posto, Carminha, Allan Côrtes, Zenildo do Sindicato e Lafaete do Hospital.

Durante a reunião, foi eleita a composição da nova Mesa Diretora que definiu os nomes de Allan Côrtes como presidente; Clebão vice-presidente e Célia do Posto secretária.

JAIMINHO: Trabalhar incansavelmente para promover o desenvovimento

para sempre nossa passagem pela Prefeitura.

Jaiminho foi eleito tendo como vice-prefeito Dr. Felipe.

No dia da posse ele contou ao EM TEMPO que a sintonia com o vice é muito grande. Segundo ele, Dr. Felipe é uma pessoa idônea, que ama Ponto Belo e que está disposto a dar uma contribuição sistemática para

Prefeito André Sampaio, vice Zezé do Vinhático e os vereadores da próxima legislatura em Montanha Doutor Felipe, Jaiminho e a primeira dama

promover o desenvolvimento e a qualidade de vida do município.

VEREADORES ELEITOS Cláudia Rocha (PSDB); O Pai (PSB); Vera Rabelo (PSB); Lourinho (PMN); Betão (REPUBLICANOS); Noel da Saúde (REPUBLICANOS); Adilson de Valesca (PDT); Irmã Liza (PMN) e Nego Ivam (PSB).