Úspešná podnikateľka 2/2016

Úspešná

podnikateľka

2/2016.

Apríl-máj-jún

Milé dámy, A veríme, že veľkonočné sviatky, ako najkrajšie sviatky roku a tiež aj sviatky jari, ako sa mnohokrát nazývajú, Vás naplnili láskou, šťastím, radosťou a pohodou v rodine. S prichádzajúcou jarou si budeme môcť užiť príjemné počasie, viac slniečka, viac možností na oddych a optimizmus, ale aj nové možnosti spolupráce.

V marci sme mali možnosť zoznámiť sa v súťaži Podnikateľka Slovenska s viacerými kandidátkami.

Každá žena je výnimočná a úspech pristane naozaj všetkým ženám. Vyhrať môže iba jedna, ale obdiv a podporu si zaslúži každá. A nielen ony. Ale aj my, každá z nás predsa denno-denne dosahuje rôzne väčšie alebo menšie úspechy.

Určite Vašu pozornosť upútala aj súťaž OTO 2015, kde v kategórii Moderátor/ka aj tento rok zvíťazila Adela Banášová. Náš časopis Vám ponúka s touto obľúbenou moderátorkou inšpiratívny rozhovor o nej samej, o úspechu, podnikaní žien a work-life balance.

Ponúkame:  Rozhovor s Adelou Banášovou o podnikaní, motivácii, sebadôvere a work-life balance  Kúzlo osobnosti  Inšpirácie z Francúzska  Vaša fotografia na twitteri a facebooku  Ako sa nezastaviť pred problémom  Ako Vám čísla pomôžu v podnikaní  4 piliere štastného bývania  5 klúčových otázok reklamnej kampane  Neverbálna zložka prejavu  Exekúcia – Odklad a ukončenie  Úspešná business komunikácia  Knižné okienko  Pozvánky na podujatia, semináre

Celé číslo časopisu je optimisticky ladené. Časopis Vám taktiež ponúka inšpiratívne články z oblasti personalistiky, novinkou je zaradenie rubriky numerológia v podnikaní. Koučka radí ako neutekať pred problémom a ako sa zamyslieť nad sebou k lepšiemu výkonu. Určite Vás zaujme aj článok čaro osobnosti, prejav a reč tela, piliere štastného bývania, rady pre úspešnú reklamnú kampaň a venujeme sa aj exekúcií. S francúzskym veľvyslancom sa porozprávame o vzájomnej slovensko-francúzskej spolupráci, rodovej rovnosti a francúzskej kuchyni. Záverom ponúkame aj zaujímavé pozvánky na worskhopy, semináre a podujatia.

Prajeme príjemné čítanie. Na Vaše komentáre a spätné väzby sa tešíme na facebooku združenia žien v podnikaní alebo v skupine Žena v podnikaní, manažérka.

Ing. Ivana Kondášová riaditeľka ZZVP

Elektronický magazín Úspešná podnikateľka vydáva Združenie žien v podnikaní, Bulíková 15, 851 04 Bratislava.

IČO: 36069795, tel.: 0948226993, mail: office@zzvp.sk, www.zzvp.sk. ISSN 1337-9739, EV3340/09. V prípade záujmu o zasielanie časopisu, nás kontaktujte mailom.

1

Úspešná podnikateľka č. 2/2016

www.zzvp.sk

Kúzlo osobnosti Magická príťažlivosť.

Stretávame sa s tým často. Niekoho produkt alebo služba sa ničím nelíši od konkurencie. Nemá ani lepšiu kvalitu, dlhší pozáručný servis, rýchlejšiu dodaciu lehotu ani nižšiu cenu. A predsa ľudia nakupujú najradšej u neho a šíria zvesti, že je najlepší. Vlastne ani nevedia, prečo ho tak vnímajú – charizma má svoju moc.

Osobnosti, z ktorých vyžaruje ich vnútorná sila, vysielajú pozitívnu energiu. Svojím suverénnym, nie však arogantným správaním ovládajú priestor. Vyvolávajú v druhých pocit bezpečia, dôvery a priťahujú ich ako magnet. Kombinujú v sebe schopnosti nadviazať osobný kontakt s poslucháčmi, viesť s nimi dialóg a získať si ich náklonnosť. Ľudia sa v ich spoločnosti cítia mimoriadne príjemne.

Nedá sa kúpiť.

Všetci by sme chceli mať takmer mystickú príťažlivosť. Pozor však na slepú uličku. Niektorí ľudia sa pokúšajú charizmatické osobnosti napodobniť kopírovaním ich štýlu a vonkajších prejavov. Obliekajú sa ako ony, imitujú ich gestá. Jediné, čo dosiahnu je zosmiešnenie sa. Charizmatická osobnosť je vždy originálna a nikoho nenapodobňuje. Najvzácnejšie na nej je práve to, že je za všetkých okolností sama sebou a plne si to uvedomuje. Cíti sa vo svojej koži dobre. Má zvláštne vyžarovanie, ktoré vychádza priamo z jej vnútra.

Dá sa získať?

Možno si myslíte, že s kúzlom osobnosti sa treba narodiť. Charizma je vraj darom bohov, niečo s čím sa človek narodí a čo ho odlišuje od ostatných. Pokiaľ sa tak nestane, má jednoducho smolu. Je to ťažko popísateľná a zachytiteľná vlastnosť, ale rýchlo zistíte, či ju človek má alebo nie. Niet pochýb, že niektorí ľudia sú prirodzene šarmantnejší ako ostatní. Ľudia disponujúci osobným šarmom o sebe do okolia vysielajú neviditeľné, avšak nesmierne silné podprahové správy. Tie dokážu divy – zľahka presvedčia oponentov, očaria publikum, otvoria i zamknuté dvere. Upútajú pozornosť ľudí, ovplyvňujú ich pocity a dokonca i to, čo si myslia a ako sa správajú.

Výskum psychológov, koučov a odborníkov na reč tela dokázal, že je možné cieleným zlepšením určitých prvkov prejavu zvýšiť vlastnú príťažlivosť.

Som charizmatická/ý?

Napadlo Vám, že nemáte charizmu, lebo ste trebárs príliš chudý, tučný, starý, plešatý, s nedostatkom odvahy?

V tom prípade máte pravdu! Nie však z toho dôvodu, že by to tak objektívne bolo, ale preto, že si to o sebe myslíte. Pokiaľ o sebe nebudete mať priaznivú mienku a nedosiahnete spokojnosť samého so sebou, budete všetku svoju energiu míňať na boj s podvedomím. Nerovný boj vyčerpá všetky vaše sily, ktoré vám budú chýbať pri okúzľovaní ostatných. Charizma má totiž blízko k úcte a rešpektu vo svojich očiach. Začnite sa mať radi a buďte so sebou spokojní.

2 Úspešná podnikateľka č. 2/2016

www.zzvp.sk

Nová cesta na dosiahnutie charizmy Vypestovať si osobné kúzlo nie je len otázkou zručností a metód, i keď i tie majú svoje opodstatnené miesto.

Pokiaľ sa podceňujete a vidíte na sebe viac zlých ako dobrých vlastností, musíte najprv podstúpiť cestu, ktorá vás zbaví negatív voči sebe. Rovnako to platí o vašej fyzickej časti. Nepáči sa vám vaša postava, či držanie tela? Začnite cvičiť, zlepší sa vám nálada a odzrkadlí sa to i na vašom vzhľade a sebavedomí.

Venujte sa činnostiam, na ktoré máte talent a neustále ich rozvíjajte. Ak vás niečo naozaj baví a nadchýňa, dokážete o tom hovoriť skutočne presvedčivo. Dostávate sa do stavu prúdenia a to je ten správny pocit ako ľudí očariť.

Všade v prírode vládne harmónia, zákon akcie a reakcie. Podobne je to i otázkach osobnej príťažlivosti.

Nechajte zo svojho vnútra prúdiť energiu tým, že začnete posudzovať svoje okolie s láskavosťou. Nie je to však len nasadenie rozjasneného úsmevu. Láskavosť a dobré pocity majú prichádzať z vnútra. Hľadajte v ľuďoch dobré vlastnosti a oceňte ich. Oni to budú robiť podvedome u vás. Pokiaľ sa vám to bude zdať na začiatku náročné v nich nájsť, poprajte aspoň ostatným ľuďom v duchu všetko dobré. To spôsobí pozitívnu zmenu vo vašom vnútri a požadovaná zmena navonok na seba nenechá dlho čakať.

Metóda sama o sebe z človeka vyžarujúceho šarm neurobí, princíp má hlbšie korene. Psychológovia i kouči sa zhodujú v tom, že sebadôvera je základným predpokladom charizmy. Dôvera v seba však nevzniká zo dňa na deň. Nepríde sama od seba. Istou cestou na jej získanie je i spolupráca s odborníkmi, ktorí sa touto problematikou profesionálne zaoberajú.

Autor: PhDr. Petra Drozdová-de la Fére, www.via-nova.sk

Hľadáte kvalitného pracovníka ? Zaujmite ho svojou ponukou V prvom štádiu pri hľadaní a prijímaní nového zamestnanca väčšinou využívame vlastné zdroje a kontakty. Ak vyčerpáme všetky možnosti, začneme loviť z externého trhu. Jednou z možností je inzercia. Uchádzač hľadá v pracovnej ponuke pomerne presné a vyčerpávajúce informácie o danej pozícií. Cieľom firmy je zase rozpoznať, ktorý z uchádzačov bude pravdepodobne najlepšie vyhovovať nielen požiadavkám miesta ale zapadne do tímu a bude lojálny.

Pýtame sa, je dôležité inzerátom zaujať? Ako ponúknuť otvorenú pracovnú ponuku?

Prvá časť pracovného inzerátu by sa mala venovať samotnému popisu zodpovedností a očakávaní od zamestnanca.

Dobré je písať pracovné činnosti čo možno najkonkrétnejšie, ale príliš dlhá pracovná náplň môže odradiť. Okrem pracovnej náplne, má firma na uchádzačov aj špecifické požiadavky ako sú vzdelanie, požadované pracovné, jazykové, počítačové znalosti a odborné skúšky. Pracovné miesto môže vyžadovať aj špeciálne požiadavky napr. vodičský preukaz, fyzickú kondíciu, neobvyklú pracovnú dobu, služobné cesty a pobyt mimo bydliska. Aký slovník zvolíte je na vás. Niekedy sa aj originálnym textom odlíšite od ostatných ponúk, pritiahnete pozornosť a vtiahnete uchádzača do prostredia firmy.

Druhou dôležitou stránkou je osobnosť uchádzača - jeho komunikačné zručnosti, flexibilita, zodpovednosť, orientácia na cieľ, ale aj ochota dať zamestnávateľovi aj čosi navyše. Tieto charakteristiky by mal inzerát tiež obsahovať. Odporúčam, vyhnúť sa nadhodnocovaniu alebo opačne podhodnocovaniu požadovaného vzdelania a schopností. Žiadať to „najlepšie“ je prirodzené. Ale pri vysokých požiadavkách uchádzač časom zistí, že jeho talent firma nevyužíva. Opačne zase môže prísť k nespokojnosti firmy, ak výsledky uchádzača nie sú dostačujúce.

V poslednej dobe sa situácia na trhu práce prikláňa na stranu uchádzačov. Na veľa pracovných ponúk firmy nevedia nájsť vhodných ľudí. Firmy očakávajú veľkú aktivitu uchádzačov, ale tí sú pasívni a veľakrát si vyberajú z viacerých ponúk. Preto aj v samotnom inzeráte treba firmu predať. Je aj dokázané, že uchádzači reagujú častejšie na tie pracovné ponuky, v ktorých je uvedená výška platu.Veľakrát pri rozhodovaní zaváži celkový balík finančných aj nefinančných benefitov, ktoré firma ponúka. Niekedy aj taký jednoduchý benefit ako každý deň čerstvé ovocie, príspevok na dopravu, flexibilný pracovný čas, môže u uchádzača rozhodnúť. V závere inzerátu treba napísať informácie, ako výberové konanie prebieha, kontakt a meno kontaktnej osoby.

Autor článku: Mgr. Martina Čizmadiová, Managing Director, ZenithPeople Consulting spol. s r.o.

3 Úspešná podnikateľka č. 2/2016

www.zzvp.sk

Inšpiratívne ženy - Rozhovor s Adelou Banášovou o podnikaní, motivácii, sebadôvere a work-life balance.

Málokto z úspešných ľudí vie zostať sám sebou. V očiach iných ste veľmi komunikatívna, cieľavedomá, vraj tvrdohlavá osoba. Ako Vy vidíte seba samú? „Takéto postrehy som na seba ešte nepočula. Nie je to len vo Vašich očiach? :o) Nie že by mi to nelichotilo, ale áno, mám zámer byť spokojná. Komunikatívna som a tvrdohlavá nie. Inak som aj celkovo veľmi fajn osoba, ale ako každý, občas bojujem s malými démonmi a potom si ich vyčítam“.

Slovo úspech skloňujeme z každej strany, ale Vám právom prináleží. Môžete nám prezradiť, dávate si novoročné predsavzatia alebo ciele? Ste typ, ktorý sa vie sám motivovať alebo potrebujete, aby Vás niekto usmernil prípadne motivoval ? „Ciele si príliš nedávam, lebo nevidím do budúcnosti a neviem či môj dnešný cieľ bude pre mňa zaujímavý aj neskôr. Ako som spomínala, dávam si zámer, aby som bola spokojná, aby som mala hojnosť všetkého. V akej verzii sa to udeje, sa nechám prekvapiť. Život mi to najlepšie naordinuje. Motivovať sa nejako nemusím, ono to samo nejako všetko dáva zmysel ako to je“.

Môžete nám prezradiť Váš recept na úspech ? „Keď som si ho varila, nejako som sa nesledovala, takže to neviem reprodukovať.

Ale keď sledujem úspešných ľudí okolo seba, tak hlavná ja asi autentickosť. Neísť za hranice svojho ja, byť sebe verný. Potom vám budú verní aj ostatní. Si myslím“.

Máte obľúbené motto? „Nur kein stress und keine Panik, wir sind nicht auf dem Titanik. (Žiaden stres a panika, predsa nie sme na Titaniku)“.

Ste najúspešnejšia rozhlasová a televízna moderátorka, osobnosť televíznej obrazovky. Pre mnohých ste veľký vzor, idol, inšpirácia. Môžete nám priblížiť, ako ste sa dopracovali k tomuto úspechu? „Hlavne pomaličky a nebadane. Malými krôčikmi cez Telerána, ranné víkendové vysielania v rádiách, moderovania na festivaloch s letiacim pivom na moju hlavu, tak kadejako. Ale bez prílišnej analýzy toho, kam by som to chcela dotiahnuť. Každý malý posun ma skôr pozitívne prekvapil, než by som si hovorila – no konečne !!!„ Veľa ľudí sa učí nielen zo svojho úspechu, ale aj z neúspechu. Spomínate si na úspechy, prípadne situácie, z ktorých ste si zobrali ponaučenie, prípadne ktoré Vás nasmerovali na inú cestu? „Veľmi cítim, že keď vieme dopriať, je dopriate aj nám. Ale ľudské ego je dobrý trenažér a skúša nás.

Potom začnem iných hodnotiť a posudzovať a hneď sa mi darí menej. Takže toto si všímam, že

4 Úspešná podnikateľka č. 2/2016

www.zzvp.sk

funguje presne. Ale iných som nejako nešpehovala. Mám voči mnohým ľuďom obdiv a rešpekt, ale nejako som cudzie úspechy neanalyzovala. Skôr si všímam všeobecne, že kto sa hrá, tomu sa darí“.

Moderujete rôzne akcie od plesov po firemné akcie, spoločenské akcie z príležitosti rôznych jubileí a benefičné koncerty. Moderovali ste, prípadne ste sa zúčastnili nejakej netradičnej, ale prospešnej charitatívnej akcii ? „Asi všetky hodiny deťom, kde som visela zo žeriavu, alebo sedela v plavkách vo výklade“.

V dnešnej dobe nie je ľahké začať podnikať. Veľa ľudí, niekedy mladí, ale najmä starší na výber nemá. Uvažovali ste Vy niekedy nad podnikateľskou dráhou? „Veľmi obdivujem každého, kto sa do toho pustí. Chce to guráž, alebo gule, podľa toho, ktoré slovo na GU máte radšej. Zatiaľ som o tom neuvažovala, ale ani to nevylučujem. Len netuším, čo by som tak ľudstvu priniesla“.

Nie ste podnikateľka v pravom zmysle slova. Napriek tomu ste ambasádorka, moderátorka rôznych podujatí a seminárov pre podnikateľov. Prečo ? „Pre podnikateľov? Nuž, aj pre nich, pre toho, kto chce. Občas ma zavolajú niekam prednášať, ale ja skôr zdieľam vlastné skúsenosti a keď to niekoho pozitívne inšpiruje, tak prečo nie“.

Ako vieme, v politike alebo na manažérskych pozíciách je pomerne menej žien, ako mužov i napriek tomu, že pomer vzdelaných žien oproti mužom stále narastá. Čím to podľa Vás bude ? Aké to majú ženy v médiách ? Čo hovoríte na povinné kvóty? „V médiách je rovnoprávnosť. Aspoň ja mám osobnú skúsenosť. Nezarábam menej, nepracujem menej, nikto sa nepozerá na pohlavie, ale na to, či vyhovujete danému programu. Takže ja som s tým ok. Ale kvóty sú systém a systém vždy míňa trošku prirodzenosť a špecifickosť situácie.

Mne je jedno, či je v politike viac žien alebo mužov. Pre mňa je dôležité, aby dotyční ľudia ctili aj hodnoty ženského sveta. Nehu, citlivosť, bezpodmienečnú lásku, starostlivosť, prijatie, ne – bojovnosť.

Vtedy je mi jedno, či to do politiky prinesie žena alebo muž. Mnohé ženy v politike sú len muži v ženskom tele, ktoré okamžite začnú bojovať s mužskými zbraňami. Česť výnimkám“.

Veľa žien sa snaží skĺbiť materské povinnosti s podnikaním, prípadne s prácou, tzv: Work-life balance. Aký je Váš názor ? „Neviem to ako nematka posúdiť. Všeobecne však vidím, že sa mužský a ženský svet dostal do disbalansu. Aj ja som toho dôkazom. Ženy viac pracujú, často aj viac zarábajú, muži strácajú možnosť postarať sa, ale ani nestihnú zmužnieť, lebo nemajú iniciatívu. Ako ju mávali naši otcovia na vojne alebo naši dedkovia. Netvrdím, že vojna je riešenie, to určite nie, ale ako keby chýbal nejaký “zoceľovák“. Tak máme ženy neženy a mužov nemužov. Ale aj tak každý robí v tomto zmätku asi najlepšie ako vie“.

Určitý čas ste žili aj v Nemecku. Viete posúdiť život/podnikanie žien v Nemecku a na Slovensku ? Čím by sa mohli napríklad podnikateľky inšpirovať ? „Neviem to vôbec porovnať. Bola som malá. Viem porovnať učiteľky v materskej škôlke. Domnievam sa, že by bolo fajn, keby sa ženy ostali verné ženstvu v podnikaní. Aby nepoužívali tie isté zbrane ako muži. Myslím, že by ženy boli s istou dávkou mäkkosti a intuície aj rovnako úspešné. Ale keďže do toho nevidím, tak som si istá, že mnohé ženy tak aj podnikajú“.

Popri všetkých Vašich povinnostiach máte čas aj na hobby? „Idem si tak dva tri krát do týždňa zacvičiť , vyvenčiť psa (to častejšie :o)) a inak ani nie. Ale moja práca je v tvorivej kategórií typu hobby, takže som ok“.

Plynule ovládate minimálne dva cudzie jazyky. Máte veľký všeobecný prehľad a navštívili ste rôzne krajiny sveta. Aké sú Vaše obľúbené destinácie a prečo ? „Až taký prehľad nemám. Kde tu niečo zachytím, hodím to do pľacu a vytvorím dojem prehľadu.

Následne umne stočím tému inam, aby sa na to neprišlo :o) Aj scestovanejších poznám. Ale páčilo sa mi

5 Úspešná podnikateľka č. 2/2016

www.zzvp.sk

veľmi na Islande. Táto krajina je tajomná a sympatická. Zachovala si niečo svoje. To je úžasné“.

Koučing. Veľa ľudí nedá na koučing dopustiť. Aký je Váš pohľad? „Že každému vyhovuje niečo iné. Niekomu aj koučing. Takže prečo nie? Ja som to zatiaľ nepotrebovala.

Keď sa človek začne naplno vnímať, zistí, že nepotrebuje nič a nikoho. Žiadneho guru, ani systém, zrazu zapadne dokonale do chodu života a sveta. Občas tieto záblesky mám, potom ich zas stratím, ale moja stratégia je skôr táto. A niekto sa začne možno viac vnímať cez koučing. Všetky cesty sú ok.“ Čo by ste chceli čitateľkám časopisu Úspešná podnikateľka odkázať? „Aby boli hlavne spokojné a šťastné podnikateľky, aby nepodnikali preto, aby niekomu niečo dokázali, aby ostali sebe verné, tomu aké naozaj sú. A aby mi povedali, keď ma stretnú na ulici, či som tu nenatrieskala veľké bludy. „:o) Čo je pre Vás najdôležitejšie v živote? „Mať so sebou pekný vzťah. Od toho sa mi odvíja všetko“.

Fotografia: Danka Matušková Ivana Kondášová: Ďakujem za rozhovor a želáme veľa úspechov !

6 Úspešná podnikateľka č. 2/2016

www.zzvp.sk

Nová webová stránka Združenia žien v podnikaní www.zzvp.sk     

Anglická obchodná emailová komunikácia Rady, tipy, informácie, inšpirácie Inšpiratívne príbehy žien, podnikateliek, konateliek Podnikanie vo svete E-booky a iné..

Združenie žien v podnikaní je tiež na Facebooku !

www.fb.com/zdruzeniezienvpodnikani Dajte nám like a bude mať prehlaď o informáciách, príbehoch, súťažiach..

Skupina na facebooku Žena v podnikaní, manažérka



Podnikateľka, manažérka, konateľka, mamina budúca podnikateľka, budúca manažérka.

Sme šikovné, inovatívne, podnikavé. Hľadáme a zdieľame informácie, inšpirácie, skúsenosti a kontakty. Chceme zlepšiť a uplatniť svoje schopnosti, zručnosti a skúsenosti. Chceme sa realizovať a byť úspešné. Vitajte v skupine!



Články, inšpiratívne príbehy, informácie, pozvánky na podujatia, prednášky, pozvánky z veľvyslanectiev, Vaše aktivity a iné... Vitajte v skupine !

7 Úspešná podnikateľka č. 2/2016

www.zzvp.sk

Inšpirácie z Francúzska

J.E. Didier Lopinot V spojitosti s Francúzskom nás určite napadne: krajina galského kohúra, Paríž, Provensálsko, francúzke palacinky crêpes, slimáci, žabie stehienka, syry, vína, Ratatouille Viktor Hugo, Coco Chanel, žandár zo SaintTropez, levanduľa.

Rozhovor s J.E.Didierom Lopinot, Veľvyslancom Francúzska na Slovensku nielen o Francúzoch, podnikaní žien, obľúbených miestach ale aj o franzúzskej kuchyni.

Zastávate pozíciu veľvyslanca Francúzska na Slovensku. Ako dlho ste v Bratislave a prečo ste si vybrali Bratislavu ? „Na Slovensku žijem dva a pol roka a túto krajinu som si vybral z viacerých dôvodov: želal som si pôsobiť v členskej krajine Európskej únie, pretože sa už dlhšie venujem európskym otázkam a pretože mi pripadá logické uskutočňovať konkrétne politiku, ku ktorej som mal možnosť prispieť. Navyše, krajina patriaca do eurozóny a teda zdieľajúca rovnaké strategické záujmy ako Francúzsko, bola pre mňa zvlášť atraktívna. A napokon, nakoľko som ešte nepoznal túto časť Európy, nadchla ma myšlienka môcť ju objaviť s jej históriou a kultúrou, ktoré zohrali hlavnú úlohu pri formovaní jej európskej identity“.

Spomeniete si na nejaké prekvapenie, zážitok pri príchode na Slovensko? „Podobnosť s Francúzskom v spôsobe života, úrovni rozvoja, kvalite infraštruktúry, v tom, ako vyzerajú mestá a dediny, okrem špecifickej charakteristickej architektúry týchto dvoch krajín. Hospodárske ukazovatele sú zaiste odlišné, ale viditeľná prosperita krajiny, vrátane vidieka, ma prekvapila. Táto prosperita je tu vďaka veľkej podpore eurofondov a pre presvedčeného Európana, teda aj pre mňa, je veľkým zadosťučinením konštatovať ich mimoriadne pozitívny vplyv na slovenskú ekonomiku a spoločnosť“.

Ako sa Vám páči Slovensko, čo sa Vám najviac páči? „Veľmi si cením, že historické a architektonické dedičstvo krajiny je zachované, najmä v iných mestách okrem hlavného mesta. Vzdialenosti sú relatívne krátke, cesty v dobrom stave a preto je ľahké objavovať rôzne regióny Slovenska, ktoré sú šarmantné svojou rôznorodosťou. Ideálna zemepisná poloha Bratislavy v srdci Európy je jedinečným východiskovým bodom na objavovanie krás susedných krajín a ich výnimočných hlavných miest.“ Keď porovnávame Slovákov a Francúzov, čo je typické pre Francúzsko? „Majú niekoľko spoločných čŕt, počnúc ich hlbokým uvedomením si európskej identity a budúcnosti unikátneho projektu, ktorý predstavuje Európska únia. Obe krajiny hrdo bránia svoje spoločenské a kultúrne hodnoty. Sú pripravené aktívne sa podieľať na procese integrácie a zdieľania týchto hodnôt s cieľom prekročiť samotný vnútroštátny rámec, ktorý už v dnešnom globalizovanom svete, kde len samotné hospodárske veľmoci vyjadrujú svoj názor, nepostačuje. Francúzsko sa odlišuje najmä svojou silnou politickou kultúrou, svojím citom pre diskusiu o myšlienkách a slobodou, vrátane vo forme sociálneho protestu!“

8 Úspešná podnikateľka č. 2/2016

www.zzvp.sk

Kde vidíte možnú vzájomnú spoluprácu medzi Slovenskom a Francúzskom? „Základ bilaterálnych vzťahov spočíva v harmonizácii našich politických cieľov, zvlášť v Európskej únii, čomu nasvedčujú aj dve návštevy prezidenta Hollanda v priebehu dvoch rokov! Z ekonomického hľadiska existujú dôležité perspektívy spolupráce v oblasti nových technológií, start-upov, výskumu a vývoja. Netreba zabúdať na kultúru: som presvedčený, že Slovensko bude stále viac investovať do svojho kultúrneho dedičstva a získa tak dobrý imidž, najmä počas a po slovenskom predsedníctve EÚ. Francúzsko je v tejto oblasti skutočným odborníkom a malo by to využiť aj Slovensko“.

Vedeli by ste povedať, aké je postavenie žien vo Francúzsku? Aký počet žien podniká, prípadne koľko percent žien zastáva manažérsku pozíciu? „Vo Francúzsku sa miera zamestnanosti žien (67,5%) postupne približuje k percentu zamestnanosti mužov (75,5), a evidujeme čoraz viac žien na vysokých riadiacich postoch v spoločnostiach (takmer 40%). Mierne stúpa zastúpenie žien v správnych radách spoločností: momentálne dosahuje približne 30%. Je to vyššia úroveň ako v Spojených štátoch (22,5 %) a viacerých európskych krajinách. Ženy však stále predstavujú len 30 % podnikateľov. Každá a každý musí mať možnosť podnikania, vytvárať pracovné posty a posilňovať konkurencieschopnosť Francúzska. Bol preto vytýčený konkrétny cieľ. Do roku 2017 dosiahnuť medzi podnikateľmi 40 % zastúpenie žien.“ Ako funguje systém rodovej rovnosti vo Francúzsku? „Hoci ženy významne investovali do trhu práce a ich úroveň vzdelania presiahla úroveň vzdelania mužov, pretrvávajú rozdiely v profesiách medzi ženami a mužmi, rozdiel v mzdách predstavuje približne 19%.

Podpora rovnosti profesií medzi mužmi a ženami, taká užitočná pre zamestnancov, spoločnosti a celú spoločnosť, je prioritou vlády. Boli odhlasované zákony, ustanovenia, opatrenia, boli zavedené nástroje na podporu tejto rovnosti“.

Existujú nejaké formy podpory pre ženy podnikateľky vo Francúzsku? „Okrem financovania, ktoré je prístupné pre všetkých zakladateľov spoločnosti, ženy podnikateľky majú možnosť využiť špecifické prostriedky ako Záručný fond pre zakladanie, akvizíciu alebo rozvoj podnikov, ktorý založili ženy (FGIF). Hoci je stále neznámy, tento fond môžu využívať všetky ženy, ktoré plánujú založiť, rozvíjať alebo prevziať podnik; bez ohľadu na štatút zakladateľky ( zamestnanec, nezamestnaný...), právna forma spoločnosti, sektor činnosti. FGIF disponuje faktami: 80% spoločností, ktoré využili ručenie z tohto fondu, je už 3 roky aktívnych, oproti 60 % celoštátnemu priemeru. Existujú tiež sprievodné siete financovania, napr. Femme Business Angels, ako aj viaceré siete so sprievodnou ponukou vzdelávania, koučingu a pomoci pri rozvoji podnikania“.

Majú ženy po návrate z materskej dovolenky nejaké výhody prípadne garancie: Ako funguje systém part-time job vo Francúzsku? „Francúzsky zákon chráni matky po návrate z materskej dovolenky. Zamestnankyňa má pri návrate z materskej dovolenky nárok na rovnaké pracovné miesto, aké zastávala pred nástupom na materskú, eventuálne rovnocennú pracovnú pozíciu s rovnakým platom. V pracovnej zmluve nie je možné vykonať žiadne zmeny.

Počas 4 týždňov od konca materskej dovolenky nie je možné zamestnankyňu prepustiť, s výnimkou jej vážneho pochybenia, ktoré nesúviselo s tehotenstvom alebo ekonomickými dôvodmi. Zamestnankyňa má tiež nárok na „mzdové vyrovnanie“, ako aj nárok na dovolenku. Čo sa týka zamestnania na čiastočný úväzok, toto v porovnaní s inými európskymi krajinami nie je vo Francúzsku veľmi rozšírené (len 18% platených zamestnaní). Dĺžka pracovného času pri čiastočnom úväzku nesmie byť nižšia ako 24 hodín týždenne, ale existujú mnohé výnimky. Zamestnávateľ má nárok odmietnuť prestúpenie na čiastočný úväzok, ale len z objektívnych príčin. Zamestnávateľ nemá nárok nútiť zamestnanca pracovať na čiastočný úväzok, s výnimkou, že je to nevyhnutné pre zachovanie spoločnosti a vyhnutie sa prepúšťaniu. Pracujúci na čiastočný úväzok majú rovnaké práva, ako práva zamestnancov na plný úväzok. Pri výpočte odmeňovania a dovolenky sa uplatňuje princíp proporcionality“. Čo by ste nám odporučili navštíviť a vidieť vo Francúzsku? „Je skutočne veľmi ťažké vybrať si, najmä pre veľvyslanca, ktorý reprezentuje celé Francúzsko! Ale keďže pochádzam z regiónu Lorraine, ktorý nie je až tak navštevovaný turistami, odporúčam, aby ste navštívili Nancy, s nádherným miestom Stanislas, jeho vynikajúce makaróny (recept je žiaľ tajný) a jeho "bergamottes"

9 Úspešná podnikateľka č. 2/2016

www.zzvp.sk

(bergamotové bonbóny, aké nenájdete na celom svete!). Cestou do Paríža sa zastavte v Metz, kde nájdete krásne budovy s germánskymi prvkami a pobočku Centra Pompidou, ktoré je majstrovský kusok súčasnej architektúry“.

Keď sme pri jedle, prezradíte nám aké je Vaše obľúbené jedlo/jedlá? „Ustrice, grilované mušle Saint-Jacques s divokou ryžou“.

Jedávate typické francúzske raňajky? Niektorí považujú za typické raňajky francúzsky toast, iný zase croissant. „Áno, mávam typické francúzske raňajky: čiernu kávu, toasty, maslo, džem, čerstvú pomarančovú šťavu. Cez víkend, ak je to možné, croissanty a briošku. Vo Francúzsku sa hovorí, že croissant pochádza z Viedne. Ale najlepší je francúzsky, nie veľmi maslový a perfektne do zlata upečený“.

Zdroj: The Slovak Spectator - Jana Liptáková.

Máte rád aj inú ako francúzsku kuchyňu? Chutí Vám napríklad naša slovenská? „Mám rád každú dobrú kuchyňu: japonskú, kórejskú, thajskú a samozrejme slovenskú, najmä všetko, čo pochádza z krásnych slovenských lesov (divina, hríby)“.

Veľmi obľúbený "Parížsky šalát" je naozaj pôvodom z francúzska. Ale "Francúzske zemiaky" sú slovenské však ? „Myslím, že na Slovensku existuje veľa rôznych šalátov, ktoré sa nazývajú "parížsky". Vo Francúzsku je obľúbený César šalát, ktorý tiež ľahko nájdete aj tu. Čo sa týka "francúzskych zemiakov", my ich nazývame "gratin Dauphinois". Sú to vákuovo varené zemiaky zapečené so smotanou a syrom. Sú jemné, s ľahko chrumkavou kôrkou“. Ďakujem za rozhovor. Ivana Kondášová

Recept: Bourdaloue Tart Cesto: 250 g múky, 125 g masla, 1 žĺtko, 1 polievková lyžica vody.

Postup: Všetky suroviny spolu zmiešane, vyvaľkáme a dáme do tortovej formy.

Plnka: 4 hrušky, 40 g masla 50 g práškového cukru 1 žĺtko, 150 ml smotany 50g mandľového prášku Postup: Hrušky olúpeme, namočíme ich kým nezmäknú. (20-25 minút). Hrušky rozpolíme a vybere jadrovník.

V miske zmiešajame maslo a práškový cukor. Pridáme žĺtok a smotanu a vymiešame to. Pridáme mandľový prášok a zamiešame. Plnku nalejeme do tortovej formy. Hrušky položíme do pudingu a pečeme, kým nie je kôrka zlatistá. Približne 35 minút na 180-200°C. Povrch posypeme trochou práškového cukru. Servírujeme najlepšie teplé.

Dobrú chuť!

Zdroj obrázku: https://lapistacheraie.files.wordpress.com/2013/12/bourdaloue-seule.jpg

10 Úspešná podnikateľka č. 2/2016

www.zzvp.sk

Čo o tebe prezradí fotka na facebooku a twitteri ?

Vieme, že stačí iba 0,05 sekundy a ľudia sú zaškatuľkovaní práve podľa fotografii na internete.

Ako má teda vyzerať správna profilová fotografia, aby zaujala a oslovila?

Vďaka týmto tipom získate viac priateľov, lepšie biznis kontakty.

Stačí totiž iba taká maličkosť. Mať správnu profilovú fotku !

Na internete vidíme všeličo. Od rybičiek, cez kvetinky, animované postavičky. Ale kde je najväčší problém? Väčšina ľudí si myslí, že Facebook alebo Twitter slúžia primárne na zábavu. Nie je to však tak.

Prvé, čo si ľudia všimnú je, daná profilová fotka. Každý obrázok osoby totiž vysiela silné neverbálne signály. Vďaka tomu dokážu niektorí ľudia zaujať viac, alebo naopak, úplne odradiť.

Odporúčam tieto rady, ako stopercetne zaujať: 1.STOP úškľabku !

Prvý a najväčší problém je, mať úšľabok na profilových obrázkoch. Veľa ľudí robí túto chybu bez toho, aby si to uvedomovali. Prečo je to tak zlé? Úškľabok je univerzálny výraz tváre, ktorý vyjadruje pohŕdanie, nenávisť a opovrhnutie. Takže ak je takáto fotka v danom profile, tak v podstate hovorí svetu, že nechce, aby sa s Tebou ľudia spojili !

Toto nie je úsmev, ale práve spomínaný úškľabok.

2. Nakloň hlavu na stranu.

Náklon hlavy je univerzálne gesto angažovanosti. Práve to hovorí ľuďom, že si daná osoba je milá a prístupná. Treba si dať pozor, aby daná fotografia nevyzerala ako zo starého občianskeho preukazu, kde sa človek pozerá rovno do objektívu a bez náznaku úsmevu.

3. Skutočný úsmev.

Väčšina ľudí si myslí, že ak ukazuje zuby, tak to znamená, že sa automaticky usmieva. V skutočnosti pravý úsmev je ten, ktorý aktivuje svaly pri hornej časti líca. Pri profilovej fotke sa treba uistiť, že sa usmievajú oči.

V opačnom prípade úsmev vyzerá falošný a nepravý.

Na vyhotovenie atraktívnej profilovej fotografii nie je potrebné investovať kopec peňazí. Odporúčam zakúpiť si selfie stick a vyhotoviť si fotografie sama. Je to jednoduché a veľmi efektné.

Autor článku: Janka Chytráčková, mentorka v oblasti sebavedomia, komunikácie a self-marketingu, autorka zijemefresh.sk a ambasádorka Jamie Olivera na Slovensku www.jankachytrackova.sk

11 Úspešná podnikateľka č. 2/2016

www.zzvp.sk

Keď treba urobiť zmenu V prírode a aj v medziľudských vzťahoch platí, že prežívajú tí najschopnejší. Kto je najúspešnejší?

Zvyčajne ten, kto sa najlepšie dokáže prispôsobiť zmenám. Všetci vieme, ako neradi meníme niečo, čo sa nám už osvedčilo. Ale život je proces a zmeny sa dejú stále. Je lepšie dobrovoľne vstať a prispôsobiť sa, ako sa stať obeťou okolností. A oveľa ľahšie sa nám žije, keď zmeny dokážeme robiť sami. Práve tu vám môže koučing pomôcť. Dostávame sa často stereotypu a nevieme sa z neho dostať von. Potom je dobre, ak je pomoc nablízku. Práve koučing môže byť vhodnou pomocou.

V minulosti to boli terapeuti, ktorí boli najkompetentnejší pomáhať človeku v problémoch. Ak má človek vážne problémy, môže pomôcť psychológ, alebo psychiater. Ale čo v prípade, ak nepotrebuje spracovávať minulosť a súčasné psychické ochorenie? Vtedy môže využiť koučing – pomoc človeka, ktorý dokáže pomôcť prekonať osobné krízy. Koučing môže pomôcť pri rozhodovaní, pri hľadaní, čo so zvyškom života. Potom hovoríme, že ide o životný koučing (life coaching). V prípade, že sa chce zlepšiť vo svojich profesionálnych vzťahoch, potom je namieste profesionálny koučing.

Koučing – je to pre vás?

Máte obdobia, kedy sa vám nakopia problémy a starosti a zrazu neviete, ako ich vyriešiť? Potrebujete niekoho, kto vám poradí, ako si určiť priority, nové ciele a cestu k nim. Potrebujete odborníka, ktorý je objektívny, ktorý sa vie s vami pozrieť na situáciu z nadhľadu. Rozmýšľali ste o koučingu? Práve ten pre vás môže byť dobrým riešením.

Poznáte niekoho, kto má svojho kouča? Ak áno, iste vám rád povie, ako sa cíti v úlohe koučovaného. Ako mu koučing pomohol vyriešiť dovtedy neriešiteľné problémy. A tým mu zlepšil kvalitu života.

Vzťah kouča a koučovaného je založený na dôvere. Kouč vás bude riadiť otázkami. Nie sú príjemné. Ale sú účinné a podnietia vás rozmýšľať. Koučing je orientovaný na budúcnosť. A o tú vám predsa ide. …ale keď koučing je drahý…

Koučing je proces, ktorý sa odohráva tvárou v tvár. Niekto si musí nájsť čas, aby vám poskytol službu. A keďže ide o profesionála, jeho čas je drahý. Takže koučing nie je lacná záležitosť – ak sa na to pozeráme cez prizmu rozpočtu. Ale predstavte si dve situácie.

1. Ušetríte niekoľko sto eur, ale v ďalších rokoch sa vám možno naďalej nepodarí riadne vyriešiť svoje aktuálne ťažkosti. Nebudete dosahovať optimálne výsledky – či už v práci alebo v osobnom živote. Jednoducho, nebudete spokojní. Vedeli by ste vyčísliť stratu?

2. Miniete niekoľko sto eur a s pomocou kouča v priebehu niekoľkých týždňov odhalíte príčiny najvážnejších problémov a vyriešite ich. V ďalších rokoch sa vyberiete iným smerom – nezaťažení tými problémami. Vedeli by ste vyčísliť zisk?

Je pravda, že odborné poradenstvo aj koučing vám ukrojí z rodinného rozpočtu, ak sa na to pozeráte len cez formulár má dať – dal. Je drahý skúsený právnik, ktorý vyrieši ťažkosti? Je drahý dobrý stomatológ, ktorý vás zbaví ťažkostí? Je drahý vzdelávací seminár, ktorý vám pomôže zmeniť myslenie a znásobí zisk? Áno. Tieto služby bývajú drahé, ak sa na ne pozeráme očami účtovníka. Ale ak sa na ne pozeráte ako na investíciu, situácia sa náhle zmení. Dobrá investícia sa vráti v mnohonásobne vyššej miere, než ste vložili. Aj na koučing sa pozerajte ako na investíciu.

Pozrime sa na niektoré situácie, kedy v živote treba robiť zmeny. To všetko sú prípady, v ktorých práve koučing môže byť mimoriadne efektívny. Skúsený kouč totiž na veci nahliada inak, ako človek, ktorého

12 Úspešná podnikateľka č. 2/2016

www.zzvp.sk

myslenie je často zaťažené strachom, stresom, termínmi a únavou z toho, že možno už mesiace nič nezvláda.

Osobné krízy Žijeme v prostredí neustálych zmien. Zo všetkých strán počúvame o kríze. O kríze finančnej, morálnej, o kríze v spoločnosti. Psychológovia a sociológovia odhadujú, že každý z nás rieši každé dva až tri mesiace aj osobnú krízu. Nemusí ísť hneď o úmrtie v rodine, o rozvod alebo rozchod partnerov. Ani o stratu strechy nad hlavou.

Osobné krízy sa priamo týkajú našich životov. Ako zvládnuť situáciu v zamestnaní – vedenie ohlásilo redukovanie stavu zamestnancov. Ako vyriešiť konflikt s intrigánskou kolegyňou bez toho, aby klesla moja efektivita práce, aby som sa nestal jedným z prvých kandidátov na prepustenie. Ako vyjsť s peniazmi do ďalšej výplaty. Kam s deťmi počas prázdnin. Ako organizovať ten krátky čas, kedy nepracujem. Záťažové situácie v rodine, nefunkčné vzťahy.

V osobnom a rodinnom živote môže byť koučing nenahraditeľný. Ruch rodinného života, požiadavky príbuzných, do toho pracovné povinnosti, možno stavba domu a človek stratí schopnosť rozlíšiť, čo je vlastne dôležité.

Rozhodovanie Denne riešime operatívne veci. Rozhodujeme sa impulzívne. Nad svojimi rozhodnutiami neuvažujeme, ak, tak iba chvíľu. Žijeme ako na kolotoči. Život plynie príliš rýchlo, uniká nám medzi prstami. Každý deň je rovnaký. Dostávame sa do situácií, kedy sa už rozhodnúť nevieme. Začíname unikať. A podriadime sa dobe so slovami, že život je príliš rýchly na to, aby sme ho žili.

Spomeňte si – ako ste odpovedali na otázku známeho, ktorý sa vás telefonicky alebo pri osobnom stretnutí opýtal Ako sa máš?

Usmiali ste sa a povedali: Mám sa dobre, rodina je zdravá a spokojná, v práci sa mi darí.? Alebo ste povedali: Mám sa rýchlo, nič nestíham. Veď to pozná každý.

Odborná pomoc Sú chvíle, kedy cítime, že samotný život nezvládame. Radi by sme sa s niekým poradili. Tak riešime jednotlivé situácie s kamarátkami pri káve. Vypočujú nás, niekedy poradia. Vnesú nový vhľad do problému. Na chvíľu sa na nám uľaví. Ale takáto pomoc je iba dočasná. Už zajtra riešime niečo iné. Vždy je to otázkou priorít. Niekedy sa vkradne myšlienka, že by bolo vhodné poradiť sa s niekým, kto nás profesionálne usmerní. Kto nás naučí stanoviť si priority, riešiť problémy, alebo im predchádzať tým, že budeme pripravení žiť svoj život.

Keď sa rozhodnete vyhľadať odbornú pomoc, viete, na koho sa obrátiť? Potrebujete trénera, ktorý vás na tréningu naučí jednotlivé zručnosti? Potrebujete terapeuta, ktorý vám pomôže spracovať minulé udalosti vo vašom živote? Alebo potrebujete kouča, vďaka ktorému si budete vedieť stanoviť svoje životné priority a ciele? Kouč vám pomôže uvoľniť váš vlastný potenciál. V spolupráci s koučom dokážete nájsť riešenia situácií, na ktoré by ste sami neprišli.

Autor článku: Eva Martinovičová, koučka a lektorka, členka SAKO, ICF a Slovak Chapter ICF. www.edwell.sk

13 Úspešná podnikateľka č. 2/2016

www.zzvp.sk

Ako sa nezastaviť pred problémom Mojim každodenným chlebíčkom ako psychoterapeutky a koučky je práca na realizácii všakovakých zmien, či hľadanie riešení problémov najrôznejšieho druhu. Počas mojej praxe som si všimla jeden zaujímavý fenomén, ktorý sa vyskytuje takmer u každého z mojich klientov na začiatku spolupráce. Je ním „túžba zotrvávať v probléme“, hoci deklarujeme, že sa ho chceme zbaviť, vyriešiť ho. Je to akési odolávanie zmene, ku ktorej nás vedú naše zabehané schémy myslenia, či potreba bezpečia a stability v nepríjemnej a zmätočnej situácii, v ktorej sme sa ocitli. Ako sa hovorí: „Lepší vrabec v hrsti ako holub na streche!“ Dovolím si však poznamenať, že práve vysporiadanie sa s týmto fenoménom: „túžby zotrvávať v probléme“, významne ovplyvňuje úspešnosť nájdenia efektívneho riešenia.

Možno si teraz poviete: „Veď o riešenie predsa ide, kvôli tomu prichádzame za koučom, či psychoterapeutom, tak aká túžba zotrvávať v probléme?“ Moja odpoveď znie: „Áno, máte pravdu.

Deklarujeme, že prichádzame kvôli riešeniam, no často riešením akoby nazývame hľadanie dôvodov, prečo sa veci nedajú zmeniť, prečo by sa mali meniť okolnosti, či tí okolo nás.“ Vedieme akýsi vnútorný – často veľmi obsažný a presvedčivý – dialóg s problémom, ktorému venujeme mnoho času z nášho života a teda aj z času, ktorý by sme mohli venovať niečomu užitočnejšiemu – riešeniu!

Hľadáme argumenty pre našu pravdu, pohľad na vec, či dôkazy, ktoré potvrdia príčiny problému niekde mimo nás, mimo našu kontrolu, mimo našu možnosť jeho ovplyvňovania a teda aj efektívneho riešenia. Dokonca, keď nás na tento fakt niekto upozorní, nahneváme sa a presviedčame ho o mylnom pohľade na vec, cítime nepochopenie a zradu – veď predsa: „naše zdôvodnenia dávajú zmysel a majú jasnú logiku, nevidíš to?!“ Kolaborujeme s problémom, hýčkame si ho, pestujeme a tým ho zväčšujeme a stabilizujeme. Uvažovanie o probléme nám totiž bráni vyjsť za jeho hranice. Tak, ako trefne hovorí príslovie: „Pod lampou býva najväčšia tma!“ Dôvodmi slepoty sú naše stereotypy myslenia, zabehnuté schémy života, či predpoklady o tom, ako zmena ovplyvní náš život, o tom, ako sa budeme cítiť, keď ju budeme realizovať, o tom, čo všetko ovplyvní, keď sa udeje a „čo z toho bude!“.

Namiesto tohto postoja vám teraz ponúkam inú stratégiu! Pozývam vás postaviť sa vedome na stranu riešenia.

To nám umožní nájsť novú perspektívu – uhol pohľadu - na to, čo je potrebné vyriešiť, akú zmenu je potrebné vybudovať. Tento nový uhol pohľadu potom automaticky mení postoj k možnostiam riešenia. Je to pohľad na príležitosti, ktoré často ležia pred nami, len my ich z nejakého dôvodu nevidíme, pohľad na možnosti, ktorých sme sa doposiaľ nechopili, či pohľad na riešenia stojace na dosah ruky.

Prvým krokom ako sa pred problémom nezastaviť a postaviť sa na stranu riešenia je viesť „dialóg s riešením“. Čo k nemu patrí? Ponúkam vám pár otázok, ktoré vám pomôžu rozvíjať dialógy o riešení:      

Ako si predstavujem zmenu? Čo zmenou získam, na aké riziká sa musím pripraviť? Čo, koho k nej potrebujem? Čo z toho mám a čo ešte potrebujem zabezpečiť?

Aký bude môj prvý, druhý krok? Kedy sa do realizácie riešenia pustím? Čo mi pomôže pri realizácii riešenia zotrvať a dotiahnuť ho do konca?

Odpoveďami na tieto otázky sa dostávame „z krajiny problému do krajiny riešenia“, kde sa samo riešenie zhmotňuje cez naše odpovede na predložené otázky. Deje sa to tak preto, lebo predpoklady o riešení vytvárajú nový rámec myslenia, ktorý nám umožní oslobodiť sa z väzenia „nedá sa“ k slobode možností – „dá sa, mám možnosť“.

Držím vám palce, aby vaše „dialógy s problémom“ trvali čo najkratšie a mali ste odvahu pristúpiť „k dialógu s riešením“ a pohnúť sa tak k perspektívam zmeny - do jej realizácie. Nezabudnime pritom, že premýšľanie je

14 Úspešná podnikateľka č. 2/2016

www.zzvp.sk

síce užitočné, no každodennú prácu nenahradí. Ako jeden múdry človek povedal: „Nedosahujeme to, po čom túžite, o čom uvažujeme, ale len to, na čom pracujeme.“ Hor sa do práce!

Autor článku: Mgr. Denisa Zlevská, psychologička a koučka, Centrum pre tréning a rozvoj, www.ctar.sk

Ako vám čísla pomôžu v podnikaní? V pracovnej oblasti vie numerológia určiť správny dátum zrodu firmy tak, aby jednotlivé čísla podporili oblasť podnikania.

Mladé ženy, ktoré začínajú s podnikaním, zvyčajne čelia dvom veľkým výzvam.

Prvou z nich je úloha matky a porozumenie potrebám a požiadavkám svojho dieťaťa a niekedy nielen jedného, ale viacerých.

Druhou výzvou je uspieť na trhu práce a zvládnuť pracovné povinnosti. Samozrejme tak, aby netrpela rodina a deti.

Keď žena obe výzvy konečne zvládne, začína byť úspešná, orientuje sa na trhu, v ekonomike, požiadavkách odberateľov, dodávateľov a zamestnancov a popri tom chodenie do škôlky, školy a na krúžky je už stereotypom, prichádza ďalšia výzva. Partnerský vzťah. Muži často žiarlia a ťažko znášajú úspech ženy a jej nezávislosť. Majú pocit menejcennosti, nedocenenia a zbytočnosti. A žena namiesto pochvaly, podpory, ocenenia a uznania zo strany partnera stojí pred problémom.

Ako na to? Ako to všetko zvládnuť a poradiť si? Na to vám môže dať odpoveď numerológia.

Slovo numerológia je dnes už známym pojmom. Mnohí ľudia, ktorí sa potrebujú zorientovať v spleti svojich životných udalostí, si jednoduché numerologické výpočty vedia urobiť sami, aby získali istotu pri svojich rozhodnutiach. Pojmu numerológia rozumejú aj tí, ktorí sa prepočtami čísel vôbec nezaoberajú a svoje životné smerovanie vidia v úplne inej „matematike“. Majú teda iné životné priority a zdroje vnímania. Veľa ľudí je však k tejto vede nedôverčivých alebo skeptických. Často ani nevedia, čo sa za týmto názvom skrýva, len si myslia, že je to nejaké veštenie alebo mágia. Často si pod vplyvom náboženstva či predsudkov nedajú vysvetliť, o čo presne ide. Zistili by nielen to, čo sa v číslach skrýva, ale aj to, že súčasťou numerológie je aj psychológia.

Málokto si uvedomuje silu čísel a ich dopad na naše životy a životy celých generácií pred nami aj po nás. Ako vplývajú a ovplyvňujú naše správanie, vystupovanie, zdravie, reakcie a najmä to, ako rozmýšľame.

Numerológia vie poradiť v oblasti ľudských zdrojov, odhaliť schopnosti a potenciál človeka. Dátum narodenia človeka predurčuje, na čo má talent a v akej oblasti by sa mal realizovať. Prezrádza jeho silné a slabé stránky, na čo by sa v živote mal zamerať a kde má nedostatky. Dá sa zistiť povahové vlastnosti, fyzické schopnosti danej osoby, životné poslanie, vhodný čas na dôležité rozhodnutia, dokonca aj to, ako je človek vnímaný okolím. Preto je k numerologickým výpočtom potrebný dátum narodenia a meno.

Numerológia vie objasniť vnímanie a správanie sa detí narodených po roku 2000, ktoré na život nazerajú z úplne iného uhla pohľadu než tí, ktorí sa narodili v 20. storočí.

15 Úspešná podnikateľka č. 2/2016

www.zzvp.sk

Dokáže zhodnotiť, do akej miery sa k sebe hodia dvaja ľudia, ktoré sú ich spoločné životné cesty a či môžu očakávať vzájomný súlad alebo nie a ako riešiť prípadné nedorozumenia.

Numerológia pomáha určiť vhodný okamih na riešenie rôznych životných situácií. V pracovnej oblasti vie určiť správny dátum zrodu firmy tak, aby jednotlivé čísla podporili oblasť podnikania.

Numerológia si postupne našla cestu už aj do firiem. Využívajú ju najmä v personálnych agentúrach pri výbere nových zamestnancov, pri ich zaradení do jednotlivých pozícii, pri skúmaní ich lojality a podobne. Je veľa oblastí, ktoré sa dajú prostredníctvom čísel prečítať a využiť v praxi. Firmy tak dokážu v krátkom čase a s minimom nákladov odhaliť perspektívnosť zamestnancov ešte skôr, ako do nich investujú čas a prostriedky na zaškolenie. Prostredníctvom čísel je možné dokonca harmonizovať kolektívy na pracoviskách, zladiť ľudí podľa povahových vlastností, odbornosti a vytvárať tak potrebnú harmóniu v jednotlivých tímoch. Aj v tomto prípade platí, že dobrá rada či vhodná informácia je nad zlato. Kvalitný zamestnanec je veľmi dôležitý kapitál firmy. Financie vynaložené na numerologický rozbor sú z tohto hľadiska zanedbateľné. Vhodný výber zamestnancov, vytvorenie dynamického a harmonického kolektívu sa v konečnom dôsledku odzrkadlí v prosperujúcom fungovaní firmy.

Evolučný vývoj ľudí vedie k presvedčeniu, že rozvoj ľudstva je založený nielen na materiálnom blahobyte, ale skôr na získaní vnútorného pokoja a harmónie. Ľudia si začínajú uvedomovať, že dôležité sú aj emočné hodnoty – zážitkové. Za posledných desať rokov vzniklo veľa služieb zameraných na zážitky, ako sú napr. wellnes, lety balónom, zoskoky padákom, divoké jazdy, potápanie, rafting, kde pocit obohacuje človeka a robí ho šťastným.

Autor článku: Katarína Čičmancová, www.numero.sk, numero@numero.sk

Bezplatný seminár SBAGENCY a EEN "Priemyselno-právna ochrana duševného vlastníctva" dňa 28.4.2016

Na seminári získate odpovede na otázky  Čo zahŕňa pojem duševné vlastníctvo? Patenty, úžitkové vzory, dizajny, ochranné známky, označenia pôvodu a zemepisné označenia.  Aké sú možnosti ochrany práv duševného vlastníctva a administratívne poplatky súvisiace s jeho ochranou?  Ako postupovať pri podaní patentovej prihlášky alebo ochrannej známky?  Osvojíte si rady, tipy a inšpirácie cez príbehy z praxe.

V prípade záujmu je potrebné sa cez stránku www.sbagency.sk/bezplatny-seminar-priemyselno-pravnaochrana-dusevneho-vlastnictva#.VvGHvvr65jh do 26. apríla 2016.

Seminár sa uskutoční 28.04.2016, 12:45 - 17:00 hod. v Žiline (Palace Hotel Polom****) Kontakt: Ing. Júlia Mičúneková, 02/ 502 44 513, micunekova@sbagency.sk

16 Úspešná podnikateľka č. 2/2016

www.zzvp.sk

Zásady dobrého rečníckeho prejavu: 6. časť –Neverbálna žložka prejavu

Hovorí sa, že neverbálna zložka je polovicou prejavu, nakoľko neverbálna komunikácia prezrádza veľa o tom, ako sa cítime, aký vzťah máme k poslucháčom, či sme si svojím prejavom istí a mnoho ďalšieho. V rôznych prieskumoch na tému, čo poslucháčom najviac prekáža na rečníckych prejavoch, sa neverbálne zložky zvyknú objavovať na prvých miestach: strnulý pohľad alebo postoj, nervózne prechádzanie z miesta na miesto, nedostatočná alebo nevhodná gestikulácia. Zhrňme si teda najpodstatnejšie prvky, ktoré vstupujú do hry.

V prvom rade je dôležitý náš výraz tváre a pohľad. Zvyčajne si sympatie publika získavajú najviac tí rečníci, ktorým v tvári vidno pozitívne a priateľské naladenie a ktorí udržiavajú primeraný očný kontakt s publikom. Je potrebné sa vyhnúť nedostatočnému očnému kontaktu, ale aj "hypnotizovaniu" jedného alebo niekoľkých vybraných poslucháčov. Náš pohľad by sa mal striedavo usmerňovať na čo najväčší počet prítomných. Ďalším výrazným prvkom neverbálnej komunikácie sú naše ruky a gestá. Prostredníctvom rúk vyjadrujeme mnohé z toho, čo nosíme vnútri - povzbudzujeme, zdôrazňujeme, pýtame sa, odpovedáme. Ruky majú veľmi bohatý jazyk. Pozor na prehnané alebo umelo nacvičené gestá. Keď nevieme čo s rukami, je dobré mať v ruke pero, prezentér alebo kriedu, čo nám udrží ruky v miernom pohybe a vytvorí "centrálny bod", ku ktorému sa môžeme vždy vrátiť. Musíme si však dať pozor na to, aby sme nechtiac nevytvárali držaným predmetom nejaký zvuk - napríklad cvakanie perom. Rozhodne sa neodporúča mať ruky za chrbtom alebo vo vreckách.

Telesný postoj a pohyb je ďalším významným faktorom celkového dojmu z prejavu. V každom prípade si musíme dať pozor na extrémy: na jednej strane nehybnosť, opieranie sa o stôl, pult či tabuľu, strnulý postoj na jednom mieste; a na druhej strane chodenie zo strany na stranu ako lev v klietke, kde sa potom poslucháči cítia ako na tenisovom zápase. Je dobré mať centrálny bod, ako napríklad stolík, okolo ktorého sa pomaly počas prednášky pohybujeme a plynulo presúvame raz kúsok dopredu, raz dozadu alebo nabok.

A nemenej dôležitou zložkou je aj náš odev a celkový estetický dojem. Pre rečnícke vystúpenie by sme nemali na našom odeve kombinovať príliš veľa farieb, čo v konečnom dôsledku odvádza pozornosť. Tiež sa neodporúčajú extravagantné strihy ani príliš výrazné prvky. Odev by mal byť vždy o jeden malý stupienok spoločenskejší, než predpokladáme u nášho publika. A v neposlednom rade by nám naše oblečenie nemalo spôsobovať nepohodlie v akomkoľvek zmysle - príliš úzky strih saka, nevhodné topánky a podobne.

Raz som čítala prirovnanie neverbálnej komunikácie rečníka k oknu: dobré okno nie je to, ktoré vyvoláva pozornosť samo o sebe, ale také, ktorým prechádza svetlo a obrazy, ktoré sú za ním. Cibrenie neverbálnej zložky prejavu je teda v prvom rade o tom, aby nebola prekážkou toho, čo chceme poslucháčom odovzdať, ale nástrojom, ktorý naše posolstvo podporí a pomôže preniesť.

Autor článku: Mgr. Kamila Hermannová. Lektorka komunikačných a rečníckych zručností, vzdelávacia agentúra EDUCIA, www.educia.sk

17 Úspešná podnikateľka č. 2/2016

www.zzvp.sk

Štyri piliere šťastného bývania Bývate šťastne? Aká je vaša predstava o šťastnom bývaní? Čo vám vaše aktuálne bývanie, či už je to v byte alebo dome dáva? Máte možnosť žiť svoj život podľa vlastných predstáv? A aká je vaša vízia o šťastnom a naplnenom živote?

Len nedávno prezentoval známy slovenský kouč Andy Winson na svojom evente Mysli, Konaj, Zbohatni svoju predstavu o procese transformácie dnešného človeka. Na jej základe som sa ako rodinná architektka rozhodla prispieť formou tohto článku vlastnou troškou na tému transformácia. Existuje totiž súvislosť medzi trénovaním mysle a vizualizovaním priestorov. Dokázať si vytvoriť predstavu o svojom vlastnom šťastnom bývaní je veľká vec. To, ako bývame, hovorí o nás veľa. O našich snoch, strastiach a životnej ceste. Nie je totiž žiadnou náhodou to, ako bývame. Na základe svojej minulosti si vyberáme skúsenosti, ktoré potrebujeme prežiť a pochopiť. Podobne je to i s priestormi, ktoré vytvárajú naše bývanie. Tieto priestory však máme možnosť ovplyvniť rovnako ako to, čo si myslíme. A sú dokonca situácie, kedy môže byť zmena v priestore jednoduchšia a účinnejšia ako zmena v našom myslení. Ak totiž vhodne energeticky nabijeme svoje bývanie, odrazí sa to i na našej schopnosti vnímať a myslieť pozitívne.

Vstúpte teda spolu so mnou do priestoru neobmedzených možností a rastu.

Každý človek si vyberá pre seba cestu, ktorou sa v živote chce uberať. Prichádza si po skúsenosti a zážitky, ktoré mu najlepšie dokážu pomôcť na jeho vlastnej ceste životom. V skutočnosti však len málokto vie, akú cestu si pre seba vybral. Našťastie je dnešná doba naklonená sebapoznaniu. Sebapoznanie je totiž to najdôležitejšie, čo človek vo svojom živote potrebuje k naplneniu svojej cesty za šťastím. Šťastie v živote človeka má tri úrovne: nebeskú, pozemskú a ľudskú. Práve o ľudskom šťastí vo svojej podstate prednášal Andy Winson na svojom tréningu. Ako rodinnej architektke mi môžete dôverovať, že pozemské šťastie dokážeme ovplyvniť rovnakou mierou ako to ľudské. Spolu tvoria až dve tretiny celkového šťastia v našom živote.

Ako teda môžeme ovplyvniť svoje pozemské šťastie? Každý z nás má k dispozícii priestor, v ktorom býva. A to je presne to, čo možno rovnako pozitívne ovplyvniť, ako svoje myslenie.

K tomu potrebujeme poznať svoje energetické číslo a z neho vyplývajúci archetyp. Archetypov ľudí je osem, ako je spolu osem svetových strán. Zaujímavé však? Poznáte už svoj archetyp? Viete, aké sú vaše 4 priaznivé smery v živote, odkiaľ k vám prúdi životná energia? Tieto 4 priaznivé smery určujú v našom živote úspech, vzťahy, zdravie a osobný rozvoj. Čo sa nachádza vo vašom smere úspechu v obývačke? A čo vo vašom smere vzťahov v spálni? Neviete, ako svoje dieťa podporiť na jeho ceste za vlastným šťastím? Chceli by ste zlepšiť svoje zdravie? Alebo máte pocit, že by ste radi vo svojom živote viac napredovali? Všetky tieto otázky smerujú k zamysleniu sa o svojej predstave o šťastí, ktorú môžme účinne podporiť vo svojom vlastnom domove. Premietnutie našej predstavy o úspechu, zdraví, vzťahoch a osobnom rozvoji prostredníctvom vhodných farieb, obrazov a doplnkov v interiéri stavia naše šťastie na solídne štyri piliere. Podobne ako pri stavbe domu jeho štyri obvodové steny alebo múry vytyčujú náš pozemský priestor a do veľkej miery ovplyvňujú kvalitu nášho života.

Autor článku: Lucia Haquel, www.tancicidum.blogspot.com

18 Úspešná podnikateľka č. 2/2016

www.zzvp.sk

PONUKA !

Ak máte záujem o zistenie 4 priaznivých smeroch, ktoré určujú v našom živote úspech, vzťahy, zdravie a osobný rozvoj, napíšte na email:

lucia.haquel@gmail.com, Váš dátum narodenia.

5 kľúčových otázok pre efektívnu reklamnú kampaň Plánovanie svojich aktivít je kľúčom k osobnej efektívnosti a úspechu. Rovnaké pravidlo platí aj pre plánovanie vašej reklamnej kampane.

Naplánovanie kampane začína zodpovedaním na 5 kľúčových otázok: 1. Aký je Váš produkt?

V čom spočíva najväčší prínos vášho produktu? Aké sú jeho nedostatky? Čo si myslí verejnosť o vašej značke?

Poznajú vás? Úvodná analýza je základným pilierom celej kampane.

Pokiaľ chcete váš produkt alebo službu úspešne uviesť na trh, mali by ste mať prehľad aj o vašej konkurencii.

Máte nejakú? Aké je jej miesto na trhu? Kde a akým spôsobom umiestňuje svoju reklamu? Pri tomto bode je dôležité predchádzať situáciám, kedy sa konkurenčné reklamy vyskytnú na tom istom reklamnom mieste v tom istom reklamnom čase ako vaša reklama.

2. Aká je Vaša cieľová skupina?

Vaša cieľová skupina je kľúčovým faktorom, ktorý musíte pri tvorbe a umiestnení reklamy zohľadniť. Pre koho je Váš produkt určený? Reklamní špecialisti delia spotrebiteľov prioritne podľa pohlavia a veku (napr. muž 18-30 rokov, žena 25-55 rokov a pod.). Každá z týchto cieľových skupín má iné konzumné zvyky vyplývajúce z ich priorít. Kde svoju cieľovú skupinu zastihnete? Pozerajú televíziu, čítajú odborné časopisy, alebo trávia čas na sociálnych sieťach? Jedným zo spôsobom, ako zefektívniť vplyv na vašu cieľovú skupinu, je použitie viacerých médií.

Tip: Viete, že 80% nákupnej sily (aj pánskych produktov) tvoria ženy v produktívnom veku?

3. Čo svojim zákazníkom sľubujete ?

Každá reklama je založená na sľube spokojnosti s produktom/službou. Vašou úlohou je nájsť tú správnu motiváciu spotrebiteľov ku kúpe toho vášho produktu. Ponúkajte nielen váš produkt, ale aj pocit, ktorý v zákazníkoch vyvolá. K tomu Vám úspešne pomôže vhodný slogan.

Tip: Volvo predáva bezpečnosť, Kit-kat so sloganom „Daj si pauzu“ predáva chvíľku oddychu, rovnako slogany: „Staraj sa o seba“, „Vy za to stojíte“ a pod. zahrajú na tú pravú strunu zákazníkov.

4. Aký cieľ chcete reklamou dosiahnuť?

Pokiaľ si pri plánovaní kampane stanovíte jasné ciele, zvýšite pravdepodobnosť dosiahnutiu svojho úspechu.

Je vašim cieľom zvýšiť popularitu a dôveryhodnosť vašej značky?

Zmeniť doterajšie vnímanie vášho produktu?

Nájsť pre váš produkt/službu novú klientelu?

Zvýšiť krivku predaja?

Váš cieľ je potrebné zohľadniť v obsahu reklamy a jej umiestnení na konkrétnych reklamných nosičoch.

5. Aký je Váš rozpočet?

Povedzme si úprimne, že nie každý podnikateľ môže na reklamné aktivity minúť desaťtisíce eur. Malý rozpočet však nemusí znamenať slabé výsledky! Majte však na pamäti, že podiel spoločnosti na trhu je priamo úmerný reklamným snahám, ktoré vytvárate.

Existujú všeobecné odporúčania, koľko percent z tržby by ste mali do reklamy investovať podľa zamerania vášho podnikania. Napríklad

19 Úspešná podnikateľka č. 2/2016

www.zzvp.sk

alkoholické nápoje 1,5 – 9 % z tržby, potraviny 1 – 6 %, kozmetika 1,5 – 7 %, telefónne služby 0,5 – 1 % a pod. V tejto oblasti Vám poradí skúsený reklamný špecialista.

Pokiaľ máte rozpočet menej ako 5000 €, na reklamu v televízii zabudnite. Skúste svoju kampaň zamerať na printové médiá, rádiá, príp. online reklamu. Niektoré médiá sú na predaj určitých produktov vhodnejšie, ako iné. Televízia najlepšie predáva autá, rýchle občerstvenie a pivo. V novinách prevláda ponuka obchodov.

Letáky sú doménou supermarketov a drogérií. Účinnosť reklamnej kampane nezávisí prioritne od množstva vynaložených finančných prostriedkov, ale od správneho zacielenia a pútavosti reklamy. S naplánovaním, kreatívnym aj obsahovým spracovaním vašej reklamy vám profesionálne pomôže reklamná agentúra.

PaedDr. Mária Pohanková Zahatlanová, konateľka, Complete reklama, s.r.o. obchod@completereklama.sk.

Úspešná obchodná korešpondencia Frázy na oficiálne stretnutia: 



Boli by sme Vám vďační, keby ste nám pomohli zorganizovať stretnutie so zástupcami tejto spoločnosti.

We would be thankful if you could assist us to arrange the meeting with the representatives of the company.

Avšak termín je príliš krátky na vypracovanie správy, ktorú máme predložiť na stretnutí.

However, the term is too short to work out the report that we should submit at the meeting.



Vzali sme na vedomie Vaše pripomienky.

We have taken into consideration your comments.



Dovoľujeme si Vás upozorniť, že toto je najdôležitejší bod a budeme mu venovať hlavnú pozornosť pri rokovaní.

We would like to draw your attention to the fact that it is the most important point and we would pay our primary attention to it while negotiating.



Dovoľujeme si Vás pozvať na stretnutie, ktoré sa bude konať pod záštitou našich partnerov z Nemecka.

We would like to invite you to the meeting that will be held under auspices of our partners from Germany.

Najčastejšie používané skratky v emailoch a obchodných listoch:       

asap = as soon as possible - čo najskôr, hneď ako to bude možné cc = carbon copy - na kópiu: enc. = enclosure - príloha, pridané: pp = per procurationem - v zastúpení ps = postscript - dodatok, poznámka pto = please turn over - prosím obráť stranu RSVP = please reply - prosím odpovedať

© PaedDr. Eva Gáboríková, PhD. web: www.evagaborikova.eu Publikácia: Translation Exercises of Professional Sentences from Letters and Emails for Everyone

20 Úspešná podnikateľka č. 2/2016

www.zzvp.sk

Knižné okienko

Kniha: Síla ženy Autor: Louise L. Hay O knihe: V knihe autorka vysvetľuje ženám, ako sa naučiť vážiť si seba samú, ako získať sebavedomie a rešpekt. Kniha pomôže nájsť samú seba a naučiť sa mať život vo svojich rukách a predstavách.

Kniha: Umění dialogu / Jak si s lidmi opravdu porozumět Autor: Alena Špačková O knihe: V knihe sa na konkrétnych príkladoch naučíte ako dobre komunikovať, ako cielene využívať otázky, ako komunikovať asertivne ale nie agresívne. Kniha taktiež ponúka rady ako profesionálne telefonovať, ako vystupovať v médiách. Bonusom sú antistresové cvičenia.

Kniha: Aformaci Autor: John Noah St. O knihe: V knižke sa dozviete ako dosiahnuť svoje ciele efektívnejšie a rýchlejšie, ako pritiahnuť správneho partnera, ako prestať fajčiť a prekonať depresiu. Taktiež obsahuje rady ako schudnúť, ako nájsť si novú prácu, ale aj ako sa stať bohatými.

Kniha: Velká kniha manažerských dovedností Autor: Templar Richard, Jay Ros O knihe: Kniha ponúka informácie ako zvládnuť časový manažment, ako sa pripraviť na riešenie klúčových úloh ako stihnúť termíny s nadhľadom. V knihe sa taktiež dozviete, ako si vybrať vhodných zamestnancov, ako správne a efektívne motivovať a hodnotiť pracovníkov, ako viesť porady a ako využiť koučing. Zistíte, ako zostaviť prezentáciu, projekt a rozpočet. Naučíte sa byť efektívnejší, sebavedomejší a byť rešpektovaní.

Kniha: Umenie francúzskej kuchyne Autor: Julia Child, Louisette Bertholl, Simone Beck O knihe: Táto objedmná, mimoriadne podrobná kuchárska kniha ponúka viac ako päťstodvadsať receptov, ktoré sú osobne preverené. Kniha ponúka rôzne rady, ako správne použiť jednotlivé suroviny, ako zladiť jedlo a prílohy.

Samotné recepty sú rozdelené do desiatich kapitov. Naučíte sa variť francúzske polievky, predkrmy, hlavné jedlá a dezerty.

Dozviete sa veľa zaujímavých informácií o francúzskych omáčkach a jednotlivých druhoch mäsa.

21 Úspešná podnikateľka č. 2/2016

www.zzvp.sk

Zaujímavé webové stránky www.dakujeme.sk

www.zenyinak.sk

22 Úspešná podnikateľka č. 2/2016

www.zzvp.sk

Exekučné konanie – 5 . časť – Exekúcia podľa Exekučného poriadku – Odklad a ukončenie exekúcie Odklad exekúcie (§ 56 Exekučného poriadku) znamená oddialenie účinkov exekúcie, t.j. exekúcia naďalej trvá, len jej realizácia nepokračuje a je dočasne odložená. O odklade exekúcie rozhoduje súd: -

-

na základe návrhu povinného zo sociálnych dôvodov, len ak je povinným fyzická osoba aj bez návrhu (ex offo) ak možno očakávať zastavenie exekúcie, na základe návrhu povinného, ak bolo cudzie rozhodnutie, ktoré je podkladom pre exekúciu, v zahraničí napadnuté opravným prostriedkom môže súd povoliť odklad exekúcie až do právoplatného rozhodnutia, na základe návrhu povinného, ak by jej neodkladné vykonanie mohlo povinnému zabrániť v poskytovaní alebo zabezpečovaní zdravotnej starostlivosti.

Súd povolí odklad exekúcie, ak povinný v lehote na podanie námietok proti exekúcii podá žalobu o zrušenie rozhodcovského rozsudku. Ak súd žalobu o zrušenie rozhodcovského rozhodnutia zamietne, po právoplatnosti rozhodnutia sa v exekúcii pokračuje.

Ak súd žalobe vyhovie a rozhodcovské rozhodnutie zruší, súd exekúciu podľa tohto zákona zastaví.

Odklad exekúcie z tých istých dôvodov nemôže byť podaný opakovane.

Podanie návrhu na odklad exekúcie má odkladný účinok a do rozhodnutia súdu o odklade exekútor môže vykonávať len úkony zabezpečujúce majetok povinného. Proti rozhodnutiu, ktorým bol povolený odklad exekúcie, je prípustné odvolanie. Účinky obdobné ako odklad exekúcie má aj písomná dohoda o postupnom splatení vymáhanej pohľadávky, počas plnenia ktorej exekútor nepokračuje v exekúcii iným spôsobom, tento faktický odklad je však podmienený predchádzajúcim súhlasom oprávneného a riadnym plnením zo strany povinného.

Zastavenie exekúcie (§ 57 Exekučného poriadku) O zastavení exekúcie rozhoduje súd, ktorý nariadi jej zastavenie, ak: a) sa začala a rozhodnutie sa dosiaľ nestalo vykonateľným, b) rozhodnutie, ktoré je podkladom na vykonanie exekúcie, bolo po začatí exekúcie zrušené alebo sa stalo neúčinným, c) zastavenie exekúcie navrhol ten, kto navrhol jej vykonanie, d) exekúcia postihuje veci alebo práva, ktoré sú vylúčené z exekúcie alebo nepodliehajú exekúcii podľa exekučného poriadku alebo podľa osobitného zákona, e) bolo právoplatne rozhodnuté, že exekúcia postihuje vec, na ktorú má niekto právo nepripúšťajúce exekúciu, f) po vydaní rozhodnutia zaniklo právo ním priznané, g) exekúciu súd vyhlásil za neprípustnú, pretože je tu iný dôvod, pre ktorý exekúciu nemožno vykonať h) majetok povinného nestačí ani na úhradu trov exekúcie, i) oprávnený nezaplatí súdny poplatok za vydanie poverenia na vykonanie exekúcie, j) pri exekúcii predajom zálohu zaniklo záložné právo a oprávnený bol záložným veriteľom, k) rozhodol, že majetok štátu podľa § 61c ods. 2 Exekučného poriadku je nevyhnutne potrebný na plnenie

23 Úspešná podnikateľka č. 2/2016

www.zzvp.sk

úloh štátu alebo na plnenie verejnoprospešného účelu alebo že majetok Exportno-importnej banky Slovenskej republiky podľa § 61c ods. 2 je nevyhnutne potrebný na vykonávanie jej činností a plnenie jej úloh, l) je výkon exekučného titulu v rozpore s verejným poriadkom, m) rozhodnutie, ktoré je podkladom na vykonanie exekúcie, bolo vydané v konaní, v ktorom sa uplatňoval nárok zo zmenky a vyšlo najavo, že vymáhaný nárok vznikol v súvislosti so spotrebiteľskou zmluvou a nebolo prihliadnuté na: 1. neprijateľné zmluvné podmienky, 2. obmedzenie alebo neprípustnosť použitia zmenky alebo 3. rozpor s dobrými mravmi alebo so zákonom. Čiastočné zastavenie exekúcie je možné v prípade, ak sa exekúcie týka niektorý z dôvodov zastavenia len sčasti alebo ak sa exekúcia vykonala v širšom rozsahu, než stačí na uspokojenie oprávneného.

Súd zastaví exekúciu na návrh alebo aj bez návrhu. Návrh na zastavenie exekúcie je možné podať u exekútora vykonávajúceho exekúciu, ale tiež priamo na exekučnom súde. Návrh na zastavenie exekúcie sám o sebe nie je prekážkou vo vykonávaní exekúcie, preto pre odkladný účinok je potrebné, aby bol spolu s návrhom na zastavenie exekúcie podaný aj návrh na odklad exekúcie alebo ak by v dôsledku jeho podania exekučný súd rozhodol o odklade ex offo.

Odvolanie voči rozhodnutiu o zastavení exekúcie je prípustné v prípadoch podľa písm. a), b), f) až h), k) až m) a aj v proti výroku o náhrade trov konania.

Vymoženie pohľadávky a jej zaplatenie v plnom rozsahu, vrátane odmeny exekútora a trov exekúcie, znamená tiež skončenie exekúcie, čo je vlastne dosiahnutím cieľa a splnením poslania exekúcie.

V rámci ochrany dobromyseľnosti tretích osôb je v exekučnom konaní navrátenie do predošlého stavu vylúčené a po jeho skončení nemožno podať návrh na obnovu exekučného konania.

Spracovala: JUDr. Tatiana Stanová, právnička, odborníčka na exekučné právo

POZVÁNKY: Názov semináru: Žena firme prospeje Viac žien, viac peňazí Dňa: 21. apríl 2016 Miesto: NH Gate One, Bratislava 8.00 – 9.00 hod: Registrácia a ranná káva

9.00 – 10.00 hod: Ako robiť biznis úspešnejšie? Ako viesť tím efektívnejšie?

Odpoveď na tieto dve otázky je – zapojte viac žien.

10.00 – 10.20 hod: Prestávka 10.20 – 12.20 hod: Janica Lacová Lucia Hablovičová Andy Sváková Ivana Semjanová Viac informácií: http://konferencie.etrend.sk/seminare/zena-firmeprospeje/program-zena-firme-prospeje.html

24 Úspešná podnikateľka č. 2/2016

www.zzvp.sk

TREND PR Academy Téma: Nebojte sa prehovoriť Termíny: 21. apríl - 10. máj 2016 Miesto: NH Gate One, Bratislava 

Naučte sa komunikovať na sociálnych sieťach Prípadové štúdie PR kampaní pre zákazníkov aj firmy Mediálny tréning v malej skupine

Ako na generáciu Millennials 21. apríl • Nové prerozdelenie mediálneho trhu • Ako komunikovať s blogermi a YouTubermi • Sociálne siete: Aký obsah tu skutočne zaujíma ľudí?

• Ako vyhodnotiť úspešnosť kampane?

Komunikačný boot camp 3. máj • Intenzívny tréning s obmedzeným počtom miest • Príprava komunikačného posolstva a vyhlásení • Ako zvládnuť rozhovor • Neverbálna komunikácia a práca so stresom • Prednášanie na verejnosti Od cieľa až k zákazníkom 10. máj • Ako komunikovať so spotrebiteľmi a s biznis partnermi?

• Ako vyhodnotiť výsledky kampane? Deň plný prípadových štúdií od klientov z oblasti FMCG, módy, služieb či logistiky • Od najlacnejších riešení až po výpravné kampane • Výber prednášok: Bepon, DHL, Zlavadna.sk, Martinus a veľa ďalších Informácie, program, prihláška: http://konferencie.etrend.sk/seminare/trend-pracademy.html

Odovzdávanie cien Slovenka roka 2016 dňa 5. júna 2016 v Bratislave Týždenník Slovenka v spolupráci s Rozhlasom a televíziou Slovenska a Slovenským národným divadlom vyhlásili anketu SLOVENKA ROKA. Na tlačovej konferencii v hoteli Devín predstavili 28 nominantiek v ôsmich kategóriách. Mená víťaziek jednotlivých kategóriísa verejnosť dozvie 5. júna počas priameho televízneho prenosu z historickej budovy SND.

25 Úspešná podnikateľka č. 2/2016

www.zzvp.sk

Agentúra EDUCIA Vás pozýva: Kurz rečnícky prejav a prezentačné zručnosti Dátum a miesto konania: štvrtok, piatok 21. - 22.4. 2016, 9:00 - 15:00, Bratislava (Osadná 15) Maximálny počet účastníkov: 10 Cena: 129 €, študenti a členovia EDUCIA klubu 109 € (v cene je zahrnuté občerstvenie, materiály v tlačenej podobe, osvedčenie. V cene nie je zahrnutý obed.)

Obsahová náplň kurzu:             

Princípy klasickej rétoriky Zásady verbálneho prejavu Práca s hlasom, intonácia, sila hlasu Emocionálne prvky prejavu Príprava prejavu, stanovenie cieľa, cieľová skupina Štruktúra prejavu a tvorba konceptu, strategický plán prednášky Kontrola pohybov a gest Vyjadrovanie pomocou neverbálnych prejavov Zásady prezentácie Práca s trémou Prejav s audiovizuálnymi pomôckami Typy publika a rozličné formy prejavu Rady a tipy pre úspešný prejav a prezentáciu

Prihlášky a bližšie informácie na: info@educia.sk

Kultúrna asociácia Nová Akropolis - program na apríl-máj, www.akropolis.sk štvrtok 7.4.2016 o 18:00 ALBERT SCHWEITZER - lekár a filozof Prednáška z cyklu Hrdinovia medicíny.

Miesto konania: Nová Akropolis, Osadná 15, Bratislava Vstupné 3 €, študenti a dôchodcovia 2 € piatok 8.4.2016 o 17:00 Kreatívny kurz Obraz z paverpolu Miesto konania: Nová Akropolis, Osadná 15, Bratislava Cena kurzu: 27 €.

Počet miest je obmedzený na 6.

Vaše prihlášky posielajte na e-mailovú adresu info@akropolis.sk.

Kurz je potrebné uhradiť vopred. streda 13.4.2016 o 17:30 GIUSEPPE VERDI Prednáška o živote a diele významného talianskeho hudobného skladateľa.

Prednáška z cyklu VEĽKÉ OSOBNOSTI UMENIA organizovaného v spolupráci s Informačným a dokumentačným strediskom UNESCO. Vstup voľný Miesto konania: Univerzitná knižnica v Bratislave, Klariská 5, seminárna sála utorok 19.4.2016 o 19:30 FILOZOFIA PRE KAŽDÉHO prezentačná prednáška Porovnávacieho kurzu filozofie a psychológie Východu a Západu Kurz obsahuje 12 prednášok, ktoré budú prebiehať raz do týždňa, vždy v utorok o 19:30.

Cena kurzu: 42 €, študenti a dôchodcovia 36 €.

Miesto konania: Nová Akropolis, Osadná 15, Bratislava Vstup na prezentačnú prednášku voľný streda 11.5.2016 o 17:30

26 Úspešná podnikateľka č. 2/2016

www.zzvp.sk

RABÍNDRANÁTH THÁKUR Prednáška o živote a diele významného indického básnika a filozofia, nositeľa Nobelovej ceny za literatúru.

Prednáška z cyklu VEĽKÉ OSOBNOSTI UMENIA organizovaného v spolupráci s Informačným a dokumentačným strediskom UNESCO. Vstup voľný Miesto konania: Univerzitná knižnica v Bratislave, Klariská 5, seminárna sála sobota 21.5.2016 o 14:00 Kreatívny kurz Socha z paverpolu Miesto konania: Nová Akropolis, Osadná 15, Bratislava Cena kurzu: 35 €.

Počet miest je obmedzený na 6.

Vaše prihlášky posielajte na e-mailovú adresu info@akropolis.sk.

Kurz je potrebné uhradiť vopred. štvrtok 26.5.2016 o 18:00 PARACELSUS - lekár a alchymista Prednáška z cyklu Hrdinovia medicíny.

Miesto konania: Nová Akropolis, Osadná 15, Bratislava Vstupné 3 €, študenti a dôchodcovia 2 € víkend 28.-29.5.2016 od 14:00 do 18:00 SVET SYMBOLOV Víkendový kurz na témy: význam symbolov v ľudskom živote; jazyk symbolov; základné symboly klasických kultúr; symboly v mýtoch a rozprávkach. Dĺžka trvania kurzu: 8 hodín.

Cena kurzu: 30 €, študenti a dôchodcovia 25 €, členovia Novej Akropolis 20 € V cene je zahrnuté malé občerstvenie v prestávkach.

Vaše prihlášky posielajte na e-mailovú adresu info@akropolis.sk.

Počet miest je obmedzený na 30.

Miesto konania: Nová Akropolis, Osadná 15, Bratislava

Konferencia BarCamp Bratislava 7.máj 2016 BarCamp je sieť otvorených konferencií po celom svete. Je to nekonferencia pre ľudí, ktorí majú chuť zdieľať a učiť sa nové veci v otvorenom prostredí. Ponúka zaujímavé prednášky, diskusie, networking a výbornú atmosféru.

http://barcampbratislava.sk/

27 Úspešná podnikateľka č. 2/2016

www.zzvp.sk

28 Úspešná podnikateľka č. 2/2016

www.zzvp.sk

Partner Združenia žien v podnikaní:

UNAVITAOZ Občianske združenie UNA VITA OZ si Vás v rámci propagácie zdravého životného štýlu dovoľuje pozvať na víkend spojený s cvičením a zdravou stravou Kedy: 6.-8. Máj 2016 Kde: Hotel RelaxInn Šoporňa Cena: 139,- EUR zahŕňa - ranné skupinové cvičenie v bazéne - skupinové cvičenia PILATES, zamerané na zdravý chrbát a kĺby - cvičenie jógových asán vo vonkajšom prostredí - plná penzia - zdravá strava na princípe ayurvédy alebo alternatívna možnosť objednania menu z ponuky hotela, ovocie - pitný režim - 2 workshopy zamerané na zdravú stravu a zdravú chrbticu - príprava jednoduchých zdravých pokrmov bez varenia - 1x klasická masáž v trvaní 20 min - sauna - ubytovanie na 2 noci v dvojposteľovej izbe.

Možnosť vonkajších aktivít: Využitie tenisového kurtu vrátane rakiet a loptičiek, Minifutbalové ihrisko (prírodná tráva), Plážový volejbal, Petang, Minigolf Možnosť vnútorných aktivít: Biliard, Stolný futbal, Šípky, Posilňovňa V prípade záujmu o podrobnejšie informácie: mail: tatsta@gmail.com tel. 0908/794943

29 Úspešná podnikateľka č. 2/2016

www.zzvp.sk