# TF Teen News | Janeiro 2015

log n o B eit a s: e r e f r Co n J ú l i o F po s i B com do itas . e r f o juli .4 Pág

#AKI SÓ FALTAS TU! JANEIRO 2015 - N.33 - ANO 4

BOOK DO TF TEEN? JÁ CONHECES O FACE E FAZ LIKE :) M/ TF TEENPORTUGAL VAI A FACEBOOK.CO

Pág. 7

A P A C A TE M

o h n u m e t s Te Pág. 6

Pág.5

Bruno Valente

Pág.8

Chocolate Quente

Janeiro 2015

Club Teen

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Da 2  Club Teen 3  DesporTeen 4  Mensagem BJF 5  Fala Teen 6  Tema de Capa 7  Sabias que?

nd e s a n r Fe o n i el a ate j e TF Te

n Mir

Mai ara Fernandes TF Teen Od ivela s

Olá a todos!

Sou o Marcos Lourenço do TF Teen Almada!

8  Chef Teen 9  Conhecer Portugal 10  Perfil Teen 11  Entrevista Teen 12  Mundo Teen

Fa Leona rd o

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etú bal 1 TF Teen S

A Folhinha Universal e TF Teen News é uma publicação da Igreja Universal do Reino de Deus REVISTA MENSAL: JANEIRO 2015 Edição nº 33, ano 4 DISTRIBUIÇÃO GRATUITA: EBI (Educação Bíblica Infantojuvenil)

Direção: Christiane de Souza Coordenação e Redação: Gladia Roballo Correção e Revisão: Paula Caldeira Ilustração e Paginação: Andreia Duque Sede: Rua Dr. José Espírito Santo, n.º 36, Chelas - Lisboa Site: centrodeajuda.pt/ebi Facebook: facebook.com/tfteenportugal

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DESPORTEEN

3 Conheces a história

do ciclismo?

O

ciclismo é um desporto, corridas de bicicletas, onde o objetivo dos participantes é chegar primeiro em uma determinada meta, ou cumprir o percurso em menor tempo possível. Foi em meados do século XIX, na Inglaterra, que o ciclismo iniciou-se como desporto.

O ciclismo é regido por diversas regras, geralmente enquadra-se em quatro categorias:  Provas em estradas, provas em pistas, provas de montanha (Montain Bike) e BMX e é praticado com diversos tipos e modelos de bicicleta.

CICLISMO DE ESTRADA

CICLISMO DE PISTA

CICLISMO DE MONTANHA

CICLISMO BMX

Em Portugal, esta é uma das mais populares modalidades desportivas.

Em termos de saúde, o ciclismo é uma atividade rítmica e cíclica. Desenvolve o sistema cardiovascular, sendo ainda indicado por médicos especialistas como ótimo exercício para queima de gordura corporal, contribui para o desenvolvimento de resistência e força muscular de pernas.

O que é preciso para a prática desse desporto?

Claro que o primeiro item é a bicicleta, equipamento adequado para o ciclismo, capacete, assim como, ter habilidades para dirigir bem a bicicleta.

CU ID AD OS

A decisão de caminhar, praticar ciclismo ou rea lizar outro de desporto deve ser acompanhada de uma série de cuidados, co m o objetivo de prese rvar nossa saúde e aproveitar ao máximo os resultad os que podem ser obtidos: ) Deve dar-se prefer ência para praticar qu alquer tipo de desporto no período ao final da tarde. ) O aquecimento é imp ortante. Devem fazerse alongamentos durante 10 minutos ant es e após a atividade físi ca; ) Procurar um local com aclives e declive s suaves (quanto mais plano melhor). ) Evitar o sol forte e/o u o frio intenso. ) Alimentar-se com uma fruta ou sumo (nã o mais que 200 ml) , 30 minutos antes, du rante e logo após o exe rcício. Ingerir água mineral somente em pequenas quantidades ;

FACEBOOK.COM/TFTEENPORTUGAL (RECORTA E UTILIZA COMO MARCADOR DE LIVROS OU, SE PREFERIRES, OFERECE A ALGUÉM QUE SEJA ESPECIAL PARA TI!)

DE: MENSAGEM:

PARA:

Confere no Blog do Bispo Júlio Freitas: juliofreitas.com

Mensagem

de sabedoria

... com o Bispo Júlio Freitas

Eu, Deus e os outros “Há sempre uma reciprocidade e uma relação entre ti, Deus e os outros, qualquer que seja o seu nível. Não caminhes na solidão, porque irás perder tudo o que conquistaste.”

N

ão é bom que o homem esteja só… Esta foi a grande conclusão que Deus chegou, depois de ter criado e observado durante algum tempo o ser vivente, o HOMEM. Mas por quê? Não seria o homem, criatura, que se colocava acima dos restantes seres que povoavam a terra?

Sim, mas assim como todos os outros seres foram criados macho e fêmea, o homem também necessitava de uma companhia que lhe fosse idónea ou idéntica, e assim, foi criada a mulher.

Porém, esta ligação que todos os seres humanos precisam de ter, não se resume apenas aos laços sentimentais ou amorosos. Na verdade, estamos todos interligados, EU,

DEUS e TU e necessitamos uns dos outros para completarmos a nossa jornada. As aprendizagens que temos na vida são nos ensinadas pelas pessoas com quem nos cruzamos, pois é desses encontros que devemos extraí-las, sejam elas boas ou más, positivas ou negativas.

Por isso, mesmo que consi-

deres que já sofreste muito na vida por causa das pessoas que te rodeiam, procura aprender sempre com as tuas experiências, nunca te descuides na tua relação com Deus e nunca te isoles, pois a solidão, além de ser má conselheira, ela te fará desvalorizar todas as tuas conquistas ao longo da tua vida…

Deus é contigo e eu também/ BJF

Fala Teen elo arc m ela est

ác en o c ei r a d d n t e eda m a tf

os , e te nh o 13 an ou a E S TE LA EC TF TE E N D O pa rticip o do .

M A D E IR A N ÁC U LO DA e ti an os de id ad 2 s opr D es de os m eu um e o it çã o no pe fe in a e um s, a ru ví nh no s osso s, um ca nd o fi bl ema gr av e i fu ar do s an os co m o pa ss m éd icos os , ra tu al a N do en en cu rv ad a. da to en co nh ecim nã o ti nham

S

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lític a po r 3 i a fi ca r pa ra ça , e ch eg ue bé m ti nha m di ss o, ta m se manas . A lé os . qu e us ar óc ul da EB I, s au lin ha s da i pe Par ti ci qu ei to ta lão da fé e fi re ce bi a or aç so s vo lt aos . O s m eu s da ra cu te en m pr ecis o de ga r e já nã o ra m pa ra o lu to fe liz !!!

H oj e so u m ui us ar óc ul os …

janeiro 2015

5 Olá! O Meu nome é BRUNO, e quando cheguei ao TF Teen eu era um adolescente muito nervoso, via vultos e as minhas notas escolares estavam muito más. Ao participar dos encontros aprendi a usar a fé, confiar em Deus e ter atitudes diferentes. Hoje eu sou feliz, já não sou nervoso, não vejo vultos e tenho boas notas.

Rosa Quental # TF CACÉM

O

lá a todos! Eu sou a ROSA, tenho 13 anos e faço parte do TF TEEN DO CACÉM. Antes de entrar para o TF TEEN, era muito rebelde e nervosa. Na escola era amiga de todos, uma aluna esforçada e dedicada, mas assim que chegava a casa já não era a mesma pessoa, por qualquer motivo ficava chateada e irritada com a minha mãe e irmãs.

Vivia assim dentro da igreja; mas assim que iniciaram os encontros do TF Teen, decidi que queria ser diferente. Hoje sou uma Teen liberta do nervosismo e de toda a rebeldia, pois encontrei a alegria

e a paz interior, o meu comportamento em casa também mudou completamente, sou amiga da minha mãe e das minhas irmãs. Eu sou feliz.

Bruno Valente

# # TF Teen Ovar

“NINGUÉM

TEM MAIOR AMOR DO QUE ESTE:

De dar a sua

PRÓPRIA VIDA EM FAVOR DOS

fa c e b o o k . c o m / T f t e e n p o r t u g a l

seus amigos” (JOÃO 15.13)

janeiro 2015

6 TEMA CAPA

JÁ CO N H EC ES O FA

OM / VA I A FA CE BO OK .C

Te ste munho M ais um ano passou e estamos a iniciar 2015, muitos sonhos e objetivos vem à nossa mente e estipulamos um tempo para que eles aconteçam para darmos o nosso testemunho. Todos eles podem tornar-se realidade, pois Deus nos criou para que desfrutássemos de toda a Sua plenitude, assim como diz:

“… para que Cristo habite em seus corações mediante a fé; e oro para que vocês, arraigados e alicerçados em amor,possam, juntamente com todos os santos, compreender a largura, o comprimento, a altura e a profundidade, e conhecer o amor de Cristo que excede todo conhecimento, para que vocês sejam cheios de toda a plenitude de Deus.*“ (Efésios 3.17-19 NTLH)

janeiro 2015

7

K D O TF TE EN ?

EC ES O FA CE B O O

EN EB OO K. CO M / TF TE

LI KE :) PO RT UG AL E FA Z

Então, podemos perceber que… para esta plenitude acontecer, primeiramente é necessário conhecermos o amor de Deus e que o Sr. Jesus habite nos nossos corações, para isso é imprescindível que tu abras espaço na tua vida para Ele!

O MAR MORTO NÃO É MAR NEM MORTO?!

E como fazes isso?

Separa um momento, diariamente, para estar a sós com Deus, conta-lhe tudo o que passa-se contigo e deixa-O falar através da tua leitura na Palavra de Deus.

Observa as tuas atitudes, analisa em quê tens estado em falta e decidas mudar, enfrenta o teu próprio orgulho.

Sê determinado e ousado para ir contra tudo o que for contrário a tua fé.

Através destas atitudes irás ser transformado no interior e com isso, teu exterior também terá os benefícios e poderás neste ano de 2015 ser o testemunho do Sr. Jesus aonde fores. *(ênfase do autor)

Apesar do nome, o Mar Morto não é mar, mas sim, um gigantesco lago com grande quantidade de sais. Localizado entre Jordânia, Israel e Cisjordânia, tem dez vezes mais sal do que os mares. Para imitar a salinidade de lá, tu irias precisar colocar 330 gramas de sal em um litro de água.

Por causa disso, nenhum peixe ou crustáceo consegue sobreviver no Mar Morto; até agora os cientistas não encontraram nenhuma espécie. Mas não quer dizer que ele é completamente sem vida. Principalmente na época em que ocorrem grandes chuvas na região (e assim a água fica menos salgada) desenvolvem-se algumas bactérias e um tipo de alga, que também aparece em outros lagos salinos do planeta.

Outro facto curioso é que, por ter muito sal, é difícil afundar no Mar Morto; todos boiam sem esforço, mesmo sem saber nadar! O problema é que aquele lindo lugar está super ameaçado. Segundo especialistas, o nível da água diminui cerca de 1 metro por ano. A principal causa é a exploração do Rio Jordão, pois é a principal fonte de abastecimento daquela região. Se nada for feito, pode desaparecer em poucas décadas.

janeiro 2015

Chocolate Quente … com Greyce Silva do TF Teen de Viseu…

Ingredientes:

Preparo

 1 litro de leite  1 lata de leite condensado  3 colheres de sopa de chocolate em pó  1 colher de sobremesa de café solúvel  2 paus de canela  2 fatias (com 1cm de

Misture o leite, o leite condensado, o chocolate em pó e o café. Se quiser, bata no liquidificador. De seguida, leve ao fogo.

Acrescente a canela e as fatias de laranja. Deixe ferver. Retire as fatias de laranja para servir.

espessura) de laranja com casca

Dica: Se quiser, sirva com chantilly e, por cima, polvilhe um pouco de canela em pó.

Atenção: Sempre que fores mexer com o fogo, pede ajuda a um adulto!

Bom apetite!!

Cantinho do Conselheiro Coordenadora MARISA ALBERTO

S

er pai e mãe é apresentar aos jovens as diferenças que o mundo oferece e demonstrando-lhes com amor, atenção e respeito.

Eles necessitam de ser entendidos, uma vez que os pais entenderem o que se passa com eles, também saberão como orientar e aconselhar.

Discutir não é a solução, mostre que entende-os e que juntos irão resolver qualquer

C onhecer Portugal

Novembro 2012

9

Lousã

... com a Conselheira Maria Manuela...

O

concelho da Lousã caracteriza-se pelos seus monumentos, históricos e pela paisagem. Na Vila da Lousã, a planície funde-se com a montanha. Tem casas magníficas do século XVIII, que se espalham pela Vila, como o elegante Palácio dos Salazares ou a Casa da Viscondessa de Espinhal, entre outras.

História: Situada bem no centro de Portugal, a Vila da Lousã, teve a sua origem nos tempos de ocupação muçulmana. A lenda conta que um rei teria mandado aqui erguer o castelo para proteger a sua filha. E em sua homenagem, deu o seu nome, tanto à povoação, quanto ao castelo, Arouce.

Gastronomia: O mel tradicional da Serra da Lousã é bastante conhecido. Na gastronomia tem: a chanfana, as migas, o cabrito e o borrego, entre outros.

problema, na verdade, eles ma de pensar, sem críticas precisam de segurança e ou julgamentos. apoio.

Discutir O apoio e paciência Nesta fase de adosão fundamentais, não é a solução, lescência sofrem seja modelo para mostre que com o processo de seus filhos, ensinetransformação e entende-os e que -os a andar pelo mudança e é através caminho do Senhor juntos irão resolver da comunicação que Jesus que embora irá ampliar a capaciqualquer problema Criador e Poderoso, dade de ver os problenão se deixou corrommas deles, e a sua for-

Artesanato: Destaca-se: As cerâmicas de cores quentes Os bordados e rendas artesanais Os quadros criados com mini-tijolos e mini-telhas imitando as casas de xisto da Serra da Lousã

Curiosidades: Tem vários vestígios de explorações de ouro.

A Serra da Lousã tem uma extensão de 4.200 hectares, com o ponto mais elevado a 1202 metros. É uma zona predominantemente xistosa, onde predominam o azevinho, o loureiro, sobreiros e azinheiras.

A Serra da Lousã é igualmente conhecida pelas boas condições para desportos de aventura.

A Serra da Lousã tem a Denominação de Origem Protegida.

per pelas coisas terrenas e venceu as obras do mal enquanto a sua permanência entre os homens.

Ore por seus filhos, pedindo a Deus sabedoria para lidar com eles. E entregando os mesmos nas Suas mãos, pois a oração é muito importante.

Temos experiências que ajudam a compreender esses momentos pelos quais os adolescentes estão a passar, no TF Teen. Traga o seu filho!

janeiro 2015

10

Pe r fis TF TEEN Andreia Filipa Azevedo Antunes

Idade: 12 anos TF Teen: Entroncamento Deus: Razão da minha existência!

Bispo: Edir Macedo Prato preferido: Empadão de atum Cor: Rosa Um sonho: Ginástica Profissional Não vivo sem: O Senhor Jesus Versículo: Porque a mim se apegou com amor, eu o livrarei.

(Salmos 91.14)

Raquel dos Santos

Idade: 12 anos TF Teen: Póvoa de Santo Adrião Deus: É meu tesouro Bispo: Júlio Freitas Prato Preferido: Lasanha Cor: Azul Um sonho: Ir ao Templo de Salomão Não vivo sem: Deus Versículo: “Humilhai-vos, portanto, sob a poderosa mão de Deus, para que Ele, em tempo oportuno, vos exalte.” (1 Pedro 5.6)

Gonçalves Leandro Lopes Idade: 15 anos TF Teen: Alcobaça amigo!

Deus: O meu melhor Bispo: Bispo Macedo gonoff Prato preferido: Stro Cor: Vermelho dor Um sonho: Ser joga bol profissional de fute Não vivo sem: Deus nhor é o meu Um versículo: “O Se ltará.” (Salmos 23.1) pastor; nada me fa

fa c e b

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m/ T f o k.co

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janeiro Maio 2012 2015

… m o c n e e T F T E n t r e v is ta sitária Cláudia Nunes e univer Teenager Ana Silva TF Castelo Branco

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Como é ser um Estudante Universitário?

TEEN ANA SILVA – Olá Cláudia! Sei que és estudante Universitária e gostaria de te perguntar como é ser um estudante Universitário?

ESTUDANTE UNIVERSITÁRIA CLÁUDIA NUNES – Um Estudante Universitário é alguém que estuda, adquire muitos conhecimentos que lhe servirão tanto para o seu futuro e um bom emprego, como também para a vida! Contudo é de uma exigência muito grande, pois é deixar de estudar superficialmente e ir mais a fundo do significado das coisas.

TEEN ANA SILVA – E tu estudas sobre o quê?

ESTUDANTE UNIVERSITÁRIA CLÁUDIA NUNES – Eu estou a tirar o curso de Engenharia Informática na Escola Superior de Tecnologia de Castelo Branco. É um curso que não é fácil, tens que ter alguns conhecimentos de matemática, mas com algum esforço tudo se consegue. A escola é excelente, tem ótimos professores e funcionários, os alunos dão-se todos muito bem.

TEEN ANA SILVA – Eu já ouvi falar sobre algo que se chama “praxe”. Podes dizer-me o que é?

ESTUDANTE UNIVERSITÁRIA CLÁUDIA NUNES – A “praxe” é uma forma que os alunos já da escola arranjaram de conhecerem os novos integrantes.

Cada Faculdade, que é o lugar, onde se

estuda, tem a sua “praxe”. Desta forma ajudam os estudantes a se conhecerem e a interagirem melhor entre si.

TEEN ANA SILVA – Parece divertido!

ESTUDANTE UNIVERSITÁRIA CLÁUDIA NUNES – Sim. Contudo, nem tudo o que se faz na praxe se deve fazer, pois alguns alunos levam a diversão para um exagero. Por isso, ninguém é obrigado a participar e só faz o que não vai contra os nossos princípios, sobretudo a nossa fé! Eu mesma optei por não participar.

TEEN ANA SILVA – Sentiste-te excluída por não pertenceres à praxe?

ESTUDANTE UNIVERSITÁRIA CLÁUDIA NUNES – Não. Muito pelo contrário. Integrei-me muito bem, conheço muita gente na escola e dou-me bem com todos, ainda melhor do que se tivesse participado.

TEEN ANA SILVA – E em relação ao traje académico. Sentes-te privilegiada em vesti-lo?

ESTUDANTE UNIVERSITÁRIA CLÁUDIA NUNES – Totalmente. O traje académico deve ser motivo de orgulho de qualquer estudante. Pois são muitos anos dedicados ao estudo, onde sacrificamos, às vezes, momentos de lazer, de sono, de férias, mas vale a pena!!!

Pois podes desfrutar de uma vida com muitas regalias.

TEEN ANA SILVA – Muito obrigada Cláudia, pela tua participação.

Teens, vamos estudar e desde já buscar conhecer nossos talentos para quando chegar nossa época de ir para a Universidade saibamos escolher bem o curso que iremos fazer, como também estarmos atentos para entender e agir certo, pois nem tudo que se encontra à nossa disposição devemos fazer, assim como diz a Palavra de Deus: “Tudo é permitido”, mas nem tudo convém. “Tudo é permitido”, mas nem tudo edifica.

(1Coríntios 10.23 NTLH)

TF Teen sem limites!! # AKI SÓ FALTAS TU!!

maio 2012 Janeiro 2015

12 Tf cantanhede s a nos vao TF Teen aprendemo os o nosso lorizar, pois descobrim s ainda a respotencial e aprendemo o. Somos unipeitar o nosso próxim mos dúvidas, dos, conversamos, tira , fazemos descompartilhamos ideias e podemos faporto, sem esquecer qu gradar a Deus. zer tudo isto sem desa eira que está Temos uma Conselh nos ajuda semsempre perto de nós e pre que precisamos! a Carla!

Chama-se a Conselheir

N

tem talento!

Agora a estrela és tu!

Teen, tens talento?

Então fala com a tua

Conselheira para enviar o teu vídeo para nós!

LTAS TU!!

A F Ó S I K A #

1 l a b ú t e s f T rás enSetúbal 1 pode o TF Teen de ! tração e união contrar descon inteligente e de maneira os m de en pr A da nossa fé, usar o poder o m co a ic át pr vários convísso, fazemos di ém al ra pa para sair às m nos unimos bé m ta e os do! vi e temos recebi ruas e dar o qu pa! ui rte de nossa eq Vem fazer pa

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# Porque Aki só faltas tu!

O TEU PROGRAMA TF TEEN UM PROGRAMA FEITO A PENSAR EM TI! NÃO PERCAS!

SÁBADOS, ÀS 21H15, NA IURDTV.EU #AKI SÓ FALTAS TU!!

CENTRODEAJUDA.PT/EBI FACEBOOK.COM/TFTEENPORTUGAL