Folha de Portugal - Edição 581

Neste momento, pessoas são despedidas Os seus objetivos mais uma vez falharam Sofrem com conflitos familiares Passaram por mais uma desilusão amorosa Atraem todo o tipo de infortúnio...

acompanhe-nos em:

outras não...

VOCÊ SABE O

PORQUÊ?

Para tudo na vida existe um PORQUÊ

■“Durante 30 anos sofri de depressão! Tomava 15 comprimidos por dia, só pensava em suicídio e cheguei a estar hospitalizado durante 4 meses, em psiquiatria. Apesar de ser casado, era muito mulherengo e traía, constantemente, a minha esposa.

Trabalhava na Marinha e tinha ainda problemas com a bebida. Só queria noitadas e discotecas. Mas não conseguia entender o PORQUÊ de estar assim!

Recebia convites para ir ao Centro de Ajuda e, durante 10 anos, não aceitei. Só quando estava realmente no fundo do poço é que comecei a frequentar e DESCOBRI O PORQUÊ de tudo o que passei! Hoje, estou curado, não tomo nenhum comprimido, estou sempre alegre, sem precisar de álcool, estou liberto, sou fiel à minha esposa e deixei a vida noturna.”

Alfredo Correia

Quando se usa esta palavra, no mínimo, causa curiosidade.

Mas PORQUÊ? Lá está, em quase todas as abordagens humanas sobre um determinado assunto, existe uma necessidade de saber a RESPOSTA, de solucionar o ENIGMA que é a vida...

■“Durante 18 anos, sofri com uma depressão que me

Ele está sempre ali, por detrás de todas as perguntas, dúvidas, desejos, angústias, devaneios, fantasias, sonhos, fatalidades, tragédias ou acidentes. Não existe ser humano à face da terra, que assim que consegue raciocinar e saber quem é, não o utilize.

Na verdade, até existe uma idade chamada pelo seu nome, pois, desde cedo a Humanidade questiona-se sobre o PORQUÊ?

Entretanto, milhões de pessoas, no mundo inteiro, já DESCOBRIRAM O PORQUÊ! Mas o PORQUÊ para o quê? Para a sua atual situação, para a sua doença sem cura, para a sua família destruída, para a sua vida à beira da miséria, para a sua infelicidade no campo amoroso, para a sua perturbação interior... haverá algum motivo para tanto sofrimento? SIM!

Descubra dia 15 de fevereiro, às 9h30 No Centro de Ajuda mais próximo de si!

obrigava a tomar 22 comprimidos por dia. Passei por vários internamentos, inclusive, por curas de sono, já que sofria de insónias. Tinha enxaquecas, para além de um problema grave na coluna, que me provocava muitas dores e me impedia de trabalhar. Fora isso, tive também um problema grave nos intestinos, que me provocava hemorragias e muitas dores. Segundo o médico, teria que tomar aquela medicação o resto da vida.

Tentei o suicídio por duas vezes e, no dia em que decidi ir ao Centro de Ajuda, tinha tentando mais uma vez o suicídio, cortando os pulsos. Já a frequentar o CdA, descobri que tinha um tumor no ovário e tinha que ser operada. Até que, um dia, DESCOBRI O PORQUÊ!

Não fui operada e hoje sou uma pessoa saudável, tenho paz, alegria e vontade de viver!”

Sandra Duarte

■“Era uma pessoa atribulada e nervosa. Sofria com

ataques de asma brônquica, o que me impendia de fazer certas atividades. Gastava muito dinheiro em medicamentos, porque vivia à custa das bombas de asma e volta e meia ia para o hospital. Tinha transtornos de sono, por causa da falta de ar.

Tinha traumas que já vinham desde a infância, porque cresci num lar onde assisti a agressões físicas e verbais entre os meus pais. E isso teve consequências, já que não conseguia manter uma relação. Era uma pessoa frustrada na vida sentimental, pois não conseguia ser feliz no amor. Até que, um dia, DESCOBRI O PORQUÊ! Aos poucos fui ganhando autoconfiança, sentindo-me mais forte... Hoje, estou livre da asma e a minha vida sentimental foi abençoada, pois sou casada, muito feliz e realizada no amor.”

Soeli Mendonça

■“Quando cheguei ao Centro de Ajuda, sofria com um

problema de coluna que me causava imensas dores.

Não descobria o PORQUÊ de tanto sofrimento! Fiz a minha parte e coloquei a minha Fé em prática e as dores despareceram completamente. Consegui abrir a minha loja e hoje posso dizer que estou curado!”

Tiago

Centro de Ajuda, defina hoje o que quer viver amanhã!

CentroDeAjuda.pt

EDIÇÃO Nº 581 ❚ Ano 12 ❚ 8 a 14 fevereiro 2015 ❚ Edição Nacional e Ilhas ❚ Jornal de distribuição gratuita ❚ 67.000 exemplares

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reportagem... pág. 9

“Vamos para o Líbano salvar vidas” ■ O Centro de Ajuda tem desenvolvido um trabalho evangelístico e de cariz social notável um pouco por todo o mundo.

Agora prepara-se para entrar no Líbano

Diretor: João Filipe

f o l h a d e p o r t u g a l . p t atualidade... págs. 10/11

TEMA CAPA... págs. 6/7

É possível ter uma mente nova

■ A Força Jovem Europa está a fazer um trabalho de regeneração da sociedade, conseguindo mudar o rumo de muitos jovens considerados perdidos para a sociedade

atualidade... pág. 5

bem-estar... pág. 12

Exercite-se e viva mais

Brócolos contra o cancro da pele

■ Um estudo da universidade de Cambridge concluiu que quem faz um passeio diário de 20 minutos conquista anos de vida e que a ausência de exercício mata mais do que a obesidade

■ Investigadores irão testar uma solução tópica criada a partir dos brócolos na pele de um grupo de pacientes para apurar se o composto é eficiente num contexto de luz solar

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Quem governa sua vida?

A DÚVIDA ou a CERTEZA? ■ Faz parte integrante da nossa natureza duvidar e questionar,

conquistasfinanceiras.pt

mas também decidir e agir. Então, como abandonar a dúvida e dar lugar à certeza?

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em foco «

folhadeportugal.pt DOMINGO  8 fevereiro 2015 adi weda/ epa

editorial

Dúvidas e confusão Muitas pessoas consideram que a dúvida é a “mãe” da sabedoria, principalmente as correntes filosóficas que ensinam que o segredo da sabedoria é justamente duvidar e questionar tudo, nunca existindo uma certeza de nada.

Além deste conceito sobre as dúvidas, ainda existe a questão das pessoas nos tempos atuais terem por costume duvidar de tudo.

Muitos dizem mesmo “eu acredito em tudo, sempre duvidando”. As pessoas têm dúvidas sobre os bancos, os políticos e os religiosos.

Por este motivo, cada vez mais as pessoas têm dificuldades em ter uma vida melhor, pois mesmo que dentro delas exista uma visão para melhorarem o seu nível de vida, muitas vezes, são bloqueadas pelas dúvidas que pairam através de notícias, muitas delas tendenciosas e maldosas, com o intuito de formar uma opinião na sociedade.

Por este motivo, é necessário saber escolher o que recebemos. O ser humano é constituído por, pelo menos, quatro recetores de informação: os olhos são os maiores, pois diz-se que uma imagem vale mais do que mil palavras; os ouvidos são outra fonte grande de dúvida, pois muitas palavras que são escutadas acabam por abafar os sonhos; o olfato, apesar de ser um recetor não é o que mais dúvidas ou certezas recebe; o tato é outro recetor de informações.

Todavia, apenas temos uma fonte de produzir informação: a boca. Apesar disso, muitas pessoas conseguem plantar um má semente para a sua própria vida, com palavras de fracasso e ainda permitem que todas as informações recebidas, pelas quatro fontes de receção, aniquilem todos os sonhos e desejos.

Tenha uma boa leitura!

OBJETIVA

João Filipe Diretor

PREPARAÇÃO DO ANO NOVO CHINÊS: Na Indonésia, um trabalhador prepara uma das máscaras para a festa que assinala o

Ano Novo Lunar Chinês.

frente

■Os medicamentos vão estar mais baratos a partir de 2 de março, altura em que terão de ter sido escoadas as embalagens com preços antigos, uma descida que resulta da revisão anual de preços, segundo o Infarmed.

∫

Verso

■Em 2016, o setor do vinho abre-se a novos viticultores. O atual sistema de direitos de plantação será substituído por autorizações, disponibilizando-se por ano 2.400ha a quem queira entrar no negócio do vinho.

❚Cavaco Silva afirma nunca ter falado

sobre o BES antes da implosão do banco. O Chefe de Estado nega também a hipótese de ir ao Parlamento prestar esclarecimentos sobre o caso, podendo ser Passos Coelho a fazê-lo.

sugestões

fotos lusa

❚Os autarcas das câmaras da Covilhã

e Seia exigem uma melhor gestão do Centro de Limpeza de Neve dos Piornos, na Serra da Estrela, e assumem a possibilidade de esta unidade passar para a alçada municipal.

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GALERIA DE ARTE AO AR LIVRE ■A Quinta do Mocho, em Loures, transformou-se numa galeria de arte ao ar livre que atrai cada vez mais visitantes ao bairro, muitas vezes rotulado como um dos mais problemáticos do país.

Em outubro do ano passado nasceu neste bairro da freguesia de Sacavém, o Festival “O Bairro i O Mundo”, desenvolvido pela câmara municipal com o apoio do Conselho da Europa e de várias associações locais, com o objetivo de promover a inclusão social através da arte.

A pintura de fachadas é uma das componentes mais visíveis da iniciativa, que tem ali levado nos últimos meses dezenas de graffiters nacionais e internacionais.

Folha de Portugal Av. Marechal Gomes da Costa n.º 21- D 1800-255 Marvila - Lisboa Tel: 219 016 650

Diretor: João Filipe jf.d@folhadeportugal.pt Editor: Iurd Redação: Carla Vaz e Joana Oliveira Copydesk: Carla Vaz Assistente de Redação: Cláudia Pereira Paginação: Eliane Rosa , Paulo Cabral e Tiago Lopes Correio do Leitor / Publicidade geral@folhadeportugal.pt

Todas as fotografias e imagens que não estão devidamente identificadas, reservam-se os direitos de autor.

Todas as fotografia respeitantes aos Centros de Ajuda são da responsabilidade dos mesmos.

Folha de Portugal Título registado no ERC com o nº 125046 Propriedade: IURD Sede administrativa: Praceta Professor Francisco Gentil, nº 3 - Póvoa de Santo Adrião - Lisboa NIPC: 592001679 Periodicidade: Semanal Impressão: Rafik Comunicação e Imagem Unipessoal, Lda. - Sítio da Bemposta, nº 1, 1A e1B, Longo da Vila - Mafra Tiragem: 67.000 exemplares Depósito Legal: 322699/11 Distribuição: Gratuita Circulação: Portugal Continental e Ilhas

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» sete dias

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a sua carreira

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Existem cada vez mais profissionais descontentes com o estado da sua carreira e a desmotivação é um mal geral no quotidiano das empresas portuguesas

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>Cultura Sugestões da Semana “Festival Córtex 2015” Local: Centro Olga Cadaval Início: 12 de fevereiro

Os diretores artísticos do festival são Michel Simeão e José Chaíça.

Palestras, masterclass e concertos marcarão o evento. O júri da 5ª edição do Córtex é composto por Margarida Vila Nova, Filipe Vargas, Inês Medeiros, Pedro Filipe Marques e Manuel Mozos.

“Wolinski, o inconformista” Local: Museu da Imprensa Início: 27 de fevereiro

Uma exposição composta por uma centena de capas originais do jornal Charlie Hebdo e cartoons de Gorges Wolinsk será apresentada em Câmara de Lobos. A mostra é uma forma de mostrar ao público madeirense alguns dos trabalhos que eram produzidos pelo Charlie Hebdo.

“O humor acontece”

Género: teatro Duração: 90 min. / M/16 anos Local: Cinema São Jorge Data: 10 de fevereiro, 21h30

O melhor do humor português sobe ao palco para oferecer ao público momentos de boa disposição e muitas gargalhadas. António Raminhos, Hugo Sousa e Luís Franco-Bastos compõem o cartaz de artistas que o/a fará rir e Nuno Markl apresentará este espetáculo.

Porquê aguentar o insuportável?

■Se passar o tempo a queixar-se do seu trabalho, se as horas custam a passar até ao momento da saída, se vê cada segunda-feira como um martírio, então, será altura de começar a ponderar outras opções.

Se mesmo assim não consegue agir, quais serão os motivos que o/a levam a aguentar um emprego que já não tolera? ✓Conformismo: este é o pior motivo para continuar num emprego e a motivação costuma ser quase inexistente para estes profissionais. ✓Questões económicas: a segurança e o conforto intrínsecos ao emprego presente podem impedir que procure novas soluções, sobretudo em tempo de crise. Alguns empregos, mesmo não oferecendo uma grande realização pessoal, até oferecem condições financeiras vantajosas e um vínculo laboral sólido. ✓Perdido/a: se está insatisfeito/a com o seu trabalho, será que a questão

está na empresa onde trabalha ou na carreira que escolheu? Se o seu é o último caso, o desconhecimento dum caminho diferente a seguir,

Pare de se queixar e tome uma atitude poderá levar à ausência de coragem para mudar. ✓Inércia: existem aqueles que passam a vida a queixar-se do trabalho que têm, mas não tomam qualquer atitude para tentar alterar essa situação. Não estão simplesmente dispostos ao trabalho e à dedicação que a procura de emprego requer. ✓Ausência de confiança: é capaz de minar a vontade de mudar de emprego, sobretudo quando se está há muito tempo na mesma empresa e o “mundo lá fora” parece uma realidade muito distante. Por isso, sempre que

marcas do

Fonte: emprego.sapo.pt

Répteis correm risco de extinção ■ Segundo um estudo apresentado, recentemente, pela União Internacional para a Conservação da Natureza (IUCN), a que a Renascença teve acesso, 19 por cento dos répteis de todo o mundo correm o risco de extinção.

Publicada na revista Biological Conservation, esta é a primeira investigação ampla do estado de conservação de cobras, lagartos, tartarugas, crocodilos e outros répteis.

“Mais de 200 especialistas mundiais avaliaram o risco de extinção de 1.500 répteis de todo o mundo que foram selecionados aleatoriamente”, mostrando este estudo uma amostra de 16 por cento das espécies conhecidas. “Os resultados estão a fazer soar o alarme relativamente ao estado dessas espécies e as crescentes

ameaças que elas enfrentam”, alertou um dos coordenadores.

Para além disso, a ameaça de extinção varia de acordo com a espécie, aparentando, por exemplo, que as tartarugas de água doce correm maior risco do que os répteis terrestres. Contudo, para todos os répteis, a ameaça é especialmente elevada nas regiões tropicais, sobretudo devido à transformação dos habitats naturais para o uso agrícola e florestal.

9/2/1962

11/2/1865

É proclamada a independência da Jamaica.

13/2/1888

É fundada a Cruz Vermelha Portuguesa, na sequência da adesão de Portugal à primeira Convenção de Genebra, no ano anterior.

Sai a primeira edição do Financial Times.

8/2/1825

10/2/1942

12/2/1931

14/2/2007

Nasce o escritor francês Jules Verne, autor de “20 mil Léguas Submarinas” e a “Volta ao Mundo em 80 Dias”.

O primeiro disco de ouro da indústria discográfica é atribuído ao chefe de orquestra Glenn Miller.

Começa a publicação clandestina do Avante!, órgão oficial do Partido Comunista Português.

É emitido na Horta, Ilha do Faial, Açores, o primeiro Cartão do Cidadão.

tempo

Momentos Históricos de...

surgem oportunidades de mudança, estas são logo rejeitadas usando uma panóplia de desculpas. ✓Questões pessoais: se o seu emprego fica perto de casa ou da escola dos filhos, se já tem amizades no trabalho, habitualmente tem dificuldade em integrar-se em ambientes desconhecidos. ✓Lealdade: a forma como veste a camisola da empresa acabará por ajudar a manter a esperança de que um dia as coisas vão melhorar. ✓Falta de oportunidade : persistência é a palavra-chave, por isso, não desanime e estude alternativas de ampliar a sua empregabilidade.

reino da bicharada

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sete dias «

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93 mil

Em Portugal, mais de 93 mil condutores foram multados no ano passado por excesso de velocidade. O aumento é de 40 por cento em relação a 2013.

Chips

Uma empresa sueca vai implantar nas mãos dos funcionários chips para substituir, por exemplo, os cartões para abrir a porta do escritório ou para utilizar a fotocopiadora.

- 39%

Na zona euro, a contrafação disparou. No ano passado, foram retiradas de circulação 9.250 notas de euros, menos 39 por cento do que em 2013.

Demolição

A câmara de Cascais anunciou que a demolição do prédio de cinco pisos abandonado situado junto à estação ferroviária da vila vai arrancar.

pelo mundo

aconteceu

GRÉCIA QUER ACORDO SOBRE A DÍVIDA ❚A Grécia quer um acordo para a renegociação da dívida até maio e rejeita novos empréstimos. O novo Governo quer encontrar uma solução rápida, o que será positivo para os gregos e para os restantes Estados-membros.

X ANANA DEIX A O C ARGO EM TIMOR-LESTE ❚Xanana Gusmão vai demitir-se do cargo de primeiro-ministro timorense, o que implicará o fim do V Governo constitucional. No entanto, poderá ainda vir a fazer parte do Governo.

❙crime Valdemiro e Josivaldo estão alegadamente acusados do de abuso de uma criança na sua “igreja” em Lisboa

Denúncia de um seguidor A Igreja Mundial do Poder de Deus enfrenta uma queixa na cidade de Arapiraca por, supostamente, ter discriminado um seguidor, tudo porque este não tinha, alegadamente, conseguido angariar dinheiro para a “igreja” ■Segundo a rádio local Gazeta noticiou, um “membro” da Mundial foi apresentar queixa contra a referida “igreja” porque se sentiu humilhado, por ter sido expulso da congregação.

O queixoso, Lucas Lima, tinha de conseguir angariar uma quantia de dinheiro junto dos seguidores desta denominação, numa primeira fase deste seu “trabalho”.

Conseguiu atingir as metas propostas pelos responsáveis da Mundial e por causa deste bom desempenho, foi promovido e transferido para outra cidade. Foi precisamente neste ponto que as

coisas começaram a correr mal para Lucas Lima, como o próprio relatou à rádio local. Ele conseguia as receitas exigidas, mas quem ficava com os lucros era a esposa, que no mês de dezembro conseguiu arrecadar 12 mil reais.

Este terá sido o motivo pelo qual Lucas se sentiu humilhado pela hierarquia da Mundial na cidade, afirmando ainda que os “pastores” sabiam dos problemas que enfrentava no casamento.

Mais descobertas Hoje, Lucas Lima declara que foi

expulso da “igreja” por não ter conseguido angariar mais dinheiro do que a sua esposa e diz que não consegue comunicar com ela, nem com as filhas.

Ainda denunciou aos microfones da rádio local que, depois da sua expulsão da “igreja”, descobriu que o “pastor” local tinha mobilado um apartamento para a sua esposa.

Lucas Lima trabalhou para a Mundial durante três anos e quatro meses e recorreu às autoridades locais para que possa reaver o seu dinheiro e poder, pelo menos, visitar e conviver com as suas filhas.

CULTURA

MÚSICA

Monumentos e museus duplicam visitas

LIONEL RICHIE

■O número de visitantes nos monumentos e museus do

em Portugal

Norte do país quase duplicou em 2014, face ao ano anterior, passando de 669.127 para 1.004.621. O crescimento reflete o esforço na promoção que tem sido desenvolvido.

DESPORTO

Europeu de natação adaptada

■O Comité Paralímpico Internacional atribuiu a Portugal a

■O cantor norte-americano Lionel Richie atua em Portugal

organização do campeonato europeu de natação adaptada de 2016, que irá decorrer no Funchal, entre 24 de maio e 4 de junho, anunciou a Federação Portuguesa de Natação.

Em 2015 disputa-se em Glasgow.

a 30 de julho, no âmbito do festival Cooljazz, que conta já com a participação de Mark Knopfler e da dupla Chick Corea & Herbie Hancock. O evento decorrerá nos Jardins do Marquês de Pombal e no Parque dos Poetas, em Oeiras.

EXPLOSÃO EM MERCADO NA SÍRIA ❚O conflito na Síria, iniciado há três anos, já fez mais de 200 mil mortos e dois milhões de refugiados. Recentemente, um autocarro explodiu no centro da capital síria, Damasco, fazendo, pelo menos, sete mortos e 20 feridos.

11 PESSOAS MORREM NOS ALPES SUÍÇOS ❚Onze esquiadores morreram em consequência de avalanches nos Alpes suíços em apenas três dias, de acordo com as autoridades.

Os esquiadores foram surpreendidos por uma avalanche enquanto esquiavam fora da pista.

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» atualidade

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●●● EXERCÍCIO

O segredo da longevidade

Exercício aeróbico ajuda a combater a perda de memória

Um estudo executado pela universidade de Cambridge concluiu que quem faz um passeio diário de 20 minutos conquista anos de vida e que a ausência de exercício mata duas vezes mais pessoas do que a obesidade Carla Vaz

cv.r@folhadeportugal.pt

■ 334 mil pessoas foram analisadas e os cientistas concluíram que até o mínimo de atividade física prolonga a vida e poderá reduzir o risco de morte em um terço. O

Quem anda 20 minutos por dia vive mais exercício físico queima entre 90 a 110 calorias e as pessoas obesas poderiam ver diminuir em 16 por cento o risco de enfrentar a morte prematura, enquanto que aquelas que têm peso saudável veriam descer até 30 por cento o mesmo risco.

“Isto é uma mensagem simples:

uma pequena quantidade de atividade física todos os dias poderá ter benefícios consideráveis para pessoas que são fisicamente inativas. Apesar de 20 minutos fazerem a diferença, deveríamos aspirar a fazer algo mais do que isso, a atividade física já provou ter benefícios na saúde e deveria ser uma parte importante do nosso dia a dia”, salientou Ulf Ekelund, líder do estudo em questão, à revista Visão.

Sedentariedade e obesidade De acordo com as estimativas dos investigadores, 337 mil de 9.2 milhões das mortes na Europa foram causadas pela obesidade, enquanto que 676.000 mortes tiveram origem na inatividade.

“Os adultos deveriam fazer, no mínimo, 150 minutos de atividade moderada por semana, em sessões de 10 minutos ou mais. Seja ir passear, andar de bicicleta ou usar as escadas em vez do elevador, manterem-se ativos todos os dias ajudará a reduzir o risco de desenvolver uma doença cardíaca”, comprova June Davidson, enfermeiro na British Heart Foundation.

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Um estudo recente descobriu que um terço das pessoas mal consegue andar durante 30 minutos ao longo de sete dias

Acabe com o sedentarismo ●Evite ficar muito tempo parado/a, sempre que puder, levante-se e caminhe ●Levante-se do sofá para mudar o canal da televisão ●Levante-se para ir à cozinha ●Levante-se para atender o telefone ●S e t rabal ha s en t ado/a , levante-se para caminhar regularmente

●Faça alongamentos durante o dia, pois ajuda a aliviar a tensão, a relaxar e a concentrar-se ●Fazer as tarefas domésticas, para além de evitar o sedentarismo, queima muitas calorias ●Eleja as escadas, pois estará a gastar calorias e a aliar mais atividades físicas ao seu dia a dia ●Faça menos uso menos do carro, pois se for sair para lugares próximos da sua casa, é melhor ir a pé

Fonte:nutricaoemfoco.com

■ Uma investigação efetuada por um grupo de universidades norte-americanas concluiu que o exercício físico aeróbico poderá ajudar a reduzir a perda de memória e a prevenir o declínio cognitivo ligado ao avanço da idade.

Publicada pela revista científica Proceedings of the National Academy of Sciences, a investigação avaliou cérebros de 60 adultos saudáveis, entre os 55 e os 80 anos, antes, durante e depois do período de um ano de exercícios. Os resultados mostram o facto de o exercício físico ter sido responsável pelo aumento do tamanho do hipocampo em adultos mais velhos, levando a uma melhoria da memória espacial.

P a r a A r t h u r K r a m e r, d a universidade de Illinois e um dos autores da pesquisa, os resultados indicam que mesmo pequenas quantidades de exercícios em adultos mais velhos e sedentários podem levar a melhorias substanciais na memór ia e na s aúde cerebral. Fonte: idademaior.sapo.pt

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O eterno duelo entre a dúvida e a certeza Enquanto seres humanos faz parte da nossa natureza duvidar e questionar, mas também decidir e agir. Mas como passar da dúvida à certeza? Carla Vaz

cv.r@folhadeportugal.pt

K

arl Popper, um dos filósofos mais influentes do século passado, e um texto publicado no jornal britânico Guardian recente apresentam inúmeros pontos de contato. O artigo repete uma investigação efetuada pela revista eletrónica Edge, que, anualmente, coloca uma pergunta a centenas de especialistas de áreas distintas com o intuito de recolher tendências. Em 2011 foi: “que conceito científico poderia aprimorar a ferramenta cognitiva de uma pessoa?”.

Artistas, cientistas e filósofos responderam. Muitos destacaram a relevância dos erros, incertezas e dúvidas para a Ciência e salientaram a importância desses aspetos intrínsecos ao empreendimento científico serem melhor divulgados ao público não especializado.

O que nos impulsiona A CH On-line procurou cientistas brasileiros para saber o que

Relativizar Para Osvaldo Frota Jr., físico e doutor em História e Filosofia da Ciência, mesmo os objetivistas, aqueles que tendem a não relativizar muito a Ciência e a veem de modo

positivista, sabem que a matéria que estudam é feita de dúvida. “Mesmo quem não é um relativista, na antropologia e sociologia, pós-moderna, sabe reconhecer que a Ciência é calcada em incertezas”, explica o mesmo.

A natureza da Ciência comporta a dúvida pensavam acerca da questão levantada pela Edge e sobre as respostas recebidas pela revista. “É realmente fundamental desmistificar o trabalho do cientista.

A questão principal é que, ao pesquisar, você lida necessariamente com o desconhecido, então, é claro que há erros e dúvidas, é isso que nos impulsiona”, afirma o físico Caio Lewenkopf, da universidade Federal Fluminense.

Renan Springer de Freitas, sociólogo que estuda temas relacionados com a Ciência na Universidade Federal de Minas Gerais, afirma que a sua visão de Ciência é objetivista, ou seja, traz consigo uma verdade. No entanto, essa verdade pode e deve ser questionada.

Fonte: cienciahoje.uol.com.br

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A DÚVIDA NO MOMENTO DA DECISÃO ■Todos temos de tomar decisões

E quando a certeza se torna dúvida?

No momento em que a maioria dos seres humanos tem certeza de algo, logo surgem as dúvidas ■Como seres humanos tendemos a ficar desconfiados quando tudo corre bem. A isso pode-se chamar insegurança, pois sempre achamos que se tudo está em ordem algo de mau irá acontecer e a certeza irá desvanecer-se.

As dúvidas que aparecem acerca das nossas certezas significam que devemos ir mais fundo, aperfeiçoar os nossos objetivos e manter o nosso foco.

Paciência, disciplina e prudência

conduzem-nos aonde queremos chegar, mas o mais importante é saber aonde queremos chegar. O

A natureza da Ciência comporta a dúvida ideal, portanto, é tentarmos ser o mais honestos possível com as nossas dúvidas porque só assim alcançaremos a certeza.c.v.

em determinados momentos da nossa vida e é aí que surgem as dúvidas. Tudo parece muito confuso, mas o importante é não ter medo do novo. Para a psicóloga, Ana Carolina Costa, o mal da dúvida é parar o desenvolvimento da pessoa. “[A dúvida] pode virar uma prisão, cristalizar-se e fazer com que a pessoa fique estagnada, pense demais, avaliando e não vá para frente, não realize, fique insegura do que vai encontrar com a sua nova posição”.

Ana Carolina também aborda o

COMO ULTRAPASSAR AS DÚVIDAS? ●Acredite que a solução irá chegar, por isso, não tenha pressa em ter solução para tudo.

Todos têm dúvidas sobre alguma coisa, mas o mais importante é estar em paz consigo mesmo/a. ●Pense de forma positiva e seja forte. ●Seja fiel aos seus valores. ●Acredite que a sua disposição, inteligência e poder de luta podem superar os problemas

lado bom da dúvida. “Nem sempre, a dúvida é de caráter negativo, pois é importante para não tomar alguma atitude antes da hora. É como se fosse uma estrada e quer ultrapassar um camião, mas não vê o que está à frente, o que vai encontrar lá, então, passa um tempo a avaliar os riscos da ultrapassagem”, exemplificou. Destaca ainda que existem fases na nossa vida em que a dúvida está ainda mais presente, como no momento de decidir a carreira ou de fazer escolhas amorosas, por exemplo. Fonte: universal.org

que insistirem em dominá-lo/a. ●Por mais difícil que as coisas estejam, jamais tome decisões no meio de uma crise. ●A indec isão diante dos problemas é de rel a t i va importância, mas a decisão sobre o que fazer consigo mesmo/a é maior ainda. ●Não se foque t anto no problema. Faça outras coisas, abra a sua mente e a sua vida para novos acontecimentos e oportunidades. ●Ajude outras pessoas a solucionarem os seus problemas, pois isso irá ajudá-lo/a a ver o seu problema de forma diferente, podendo, assim, encontrar a solução. ●Acredite e confie em si mesmo/a.

Fonte: artedeouvir.com

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economia «

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●●● NEGÓCIOS

Algarve recebe o primeiro Encontro Empresarial de 2015 No mundo dos negócios, todos os detalhes contam para que, se possa ter sucesso num mercado cada vez mais competitivo e globalizado. E quem não dá atenção a todos os detalhes tem mais probabilidades de vir a fracassar

trabalho, seja ele qual for, sem que exista um projeto. Sem esta ferramenta importante de gestão, dificilmente alguém conseguirá obter sucesso para a sua empresa.

O orador Manuel Teixeira apresentou várias vertentes da “arte” de bem projetar Cerca de meia centena de empresários participaram neste evento, onde decorreu uma palestra dirigida pelo orador Manuel Teixeira, que apresentou várias vertentes da “arte” de bem projetar, para que, desta forma, cada empresário consiga alcançar o sucesso no seu negócio.

Durante o Encontro Empresarial, todos os participantes puderam ver as suas dúvidas esclarecidas, receberam

FECHO DE EMPRESAS

João Filipe

jf.d@folhadeportugal.pt

■ A região do Algarve é vista, muitas vezes, como um local onde os comerciantes e empresários enfrentam problemas durante um bom período do ano. Esta região é vista como uma zona balnear, ou seja, uma região de férias, tanto para os portugueses, como para os muitos turistas europeus, principalmente do

norte do “velho” continente.

Com o intuito de melhorar a vida dos empresários e comerciantes da região foi realizado o Encontro Empresarial, na cidade de Portimão, onde muitos têm a oportunidade de aprender e sentir-se motivados a melhorar e a alterar os costumes e os hábitos. No passado dia 31 de janeiro, foi realizado o primeiro Encontro Empresarial nesta região algarvia, com o tema “Projetar”, uma vez que muitos empresários têm como

tendência resolver todas as situações da sua empresa.

Na gíria empresarial chama-se a esta “arte” tipicamente portuguesa de “navegação à vista”, os portugueses são conhecidos como licenciados, mestres e doutores no “desenrascanço”, mas as exigências do mercado não se coadunam com estas formas de gestão.

Projetar Ninguém consegue concluir um

ferramentas importantes para melhor o seu desempenho no mundo dos negócios e alguns colocaram questões, o que permitiu o esclarecimento de dúvidas.

Todos os participantes saíram deste

evento bastante motivados, com ânimo para colocar em prática os ensinamentos apresentados e com o desejo de que o dia 28 de fevereiro chegue o mais depressa possível, para que possam participar no próximo Encontro Empresarial.

INSOLVÊNCIAS

2011 – 33.263

2011 – 6.858

2012 – 31.271

2012 – 9.450

2013 – 24.963

2013 – 10.213

2014 – 42.312

2014 – 19.229

ABERTURA DE EMPRESAS

2011 – 32.063

2013 – 32.725

2012 – 28.778

2014 – 33.203 PUB

O Encontro Empresarial é um investimento tanto individual como profissional PRÓXIMOS ENCONTROS EMPRESARIAIS:

COIMBRA

LISBOA

14. 02. 2015 18 horas

22. 02. 2015 17 horas

Hotel Tivoli

(Hotel Altis Park)

Para mais informações: conquistasfinanceiras.pt

» reportagem

folhadeportugal.pt DOMINGO  8 fevereiro 2015

9

●●● ENTREVISTA

“VAMOS PARA O LÍBANO COM O OBJETIVO DE SALVAR VIDAS” O Centro de Ajuda tem desenvolvido um trabalho evangelístico e de cariz social notável um pouco por todo o mundo

caminho. Fui viciado em tabaco, álcool e drogas até aos 18 anos e, por causa disso, a minha vida transformou-se num inferno.

O meu irmão tinha o sonho de estudar nos Estados Unidos e acabámos por ir viver para lá. O meu vício com drogas piorou e tive, inclusivamente, duas overdoses.

A minha mãe sofria muito porque via toda aquela situação e não sabia o que fazer. Foi nesta situação que um amigo me convidou para ir ao Centro de Ajuda.

Joana Marques

jo.r@folhadeportugal.pt

antes

Folha de Portugal (F.P.): Como é que chegou ao Centro de Ajuda?

Pr. Fabrício (Pr. F.): Quando cheguei tinha muitos problemas familiares que deram origem a uma depressão. O meu pai era traficante de droga e desde criança assistia à polícia a entrar na minha casa.

Cresci nesse meio e isso fez de mim uma criança revoltada.

Com o tempo acabei por ir pelo mesmo

F.P.:Comofoioseuprocessodelibertação de tudo isso?

Pr.F.:Eu tinha batido no fundo do poço e, por isso, queria muito uma saída. Já tinha tentado algumas vezes mas o vício era muito forte. Deixava durante um mês ou dois, mas depois as recaídas eram muito piores e foi quando tive as overdoses.

Já tinha ido a outras igrejas mas não existia um trabalho de libertação, o que me levava a desistir. Quando cheguei ao Centro de Ajuda e vi aquele trabalho de libertação, entreguei-me totalmente porque vi que ali ia ser ajudado.

Quando vi que me consegui transformar numa outra pessoa, começou a nascer em mim o desejo de também eu, ajudar outras pessoas. Fui obreiro e tornei-me pastor ainda nos Estados Unidos.

F.P.: Como é que tem sido o seu percurso na obra?

Pr. F.: Estive nos Estados Unidos, onde

Trabalho evangelístico no Líbano Apesar dos constantes conflitos e da perseguição religiosa, o pastor Fabrício vai dar início ao trabalho evangelístico no Líbano

❙

Desde 2007, o Líbano é um país de conflitos e perseguições

Os conflitos daquela região não me intimidam. É ali que estão as pessoas que precisam de nós

iniciei em Atlanta e em Nova Iorque, voltando uma vez mais a Atlanta, e depois fui para Espanha, onde fiquei oito anos até vir para Portugal.

F.P.: E agora, como encara este desafio de ir para o Líbano?

Pr. F.: É-nos ensinado no Centro de Ajuda acerca dos desafios e esta ida para o Líbano é isso mesmo, um desafio que será certamente muito bom. Vamos conseguir mostrar o Deus em que nós cremos e que ■ Localizado na extremidade leste do Mar Mediterrâneo, o Líbano faz fronteira com a Síria a norte e a leste, com Israel a sul e a oeste com o Chipre pelo Mar Mediterrâneo.

Antes da Guerra Civil Libanesa (1975-1990), o país vivia um período de relativa calma e prosperidade, impulsionada pelo turismo, agricultura e serviços bancários.

Por causa do seu poder financeiro, o Líbano era conhecido como a “Suíça do Oriente”, sendo feitas ali grandes negociações de petróleo.

Até meados de 2006, o Líbano desfrutou de uma estabilidade considerável.

Depois disso, a guerra entre Israel e o Hezbollah causou a morte a milhares de civis e danificou significativamente as infraestruturas civis.

Milhares de libaneses de diferentes etnias e religiões fugiram dos

temos pregado e ensinado às pessoas.

A minha bisavó é libanesa e há uma comunidade grande de brasileiros no país, pelo que vamos tentar começar por esse grupo de pessoas e depois passar para os nativos daquele país.

F.P.: A situação de guerras e conflitos daquela região não o assusta?

Pr. F.: Mesmo sendo um país muito próximo da Síria, onde têm ocorrido vários conflitos e massacres, isso não me intimida, pelo contrário! É ali que estão as pessoas que estão a sofrer e que precisam de nós.

Se o Centro de Ajuda não tivesse saído do Brasil para os Estados Unidos, eu nunca teria tido a oportunidade de ter conhecido o seu trabalho, de ter transformado a minha vida e, inclusivamente, poderia estar morto agora... É este o espírito que levo para o Líbano, o da oportunidade de dar a conhecer a outras pessoas este nosso trabalho e salvar vidas. conflitos bélicos e das perseguições religiosas. Disputas crescentes entre cristãos e muçulmanos, exacerbadas pela presença de refugiados palestinos, minaram a estabilidade do país.

O Líbano está situado numa zona de instabilidade e conflito A população do Líbano é composta por diversos grupos étnicos e religiosos. No total, o estado reconhece a existência de dezoito comunidades religiosas, sendo que 59,7 por cento dos libaneses são muçulmanos e 39 por cento cristãos, os quais estão divididos por vários grupos.

10

atualidade «

folhadeportugal.pt DOMINGO  8 fevereiro 2015

●●● FORÇA JOVEM EUROPA

Porto

“Muda Tua Mente” O grupo Força Jovem Europa (FJE) tem um trabalho árduo junto de um nicho da sociedade que muito precisa de apoio, pois a juventude é, muitas vezes, deixada ao seu próprio destino João Filipe

jf.d@folhadeportugal.pt

■ Nos dias atuais, muitas pessoas tem uma má imagem sobre a juventude, pois, muitas vezes, esta é vista como um caso perdido, até mesmo pelos próprios familiares. Tudo porque os jovens

se deixam subjugar pelos vícios, pela prostituição ou até mesmo por uma vida dedicada à criminalidade.

A FJE é um movimento criado com a finalidade de "recuperar" jovens, para que estes possam voltar a ter esperança, sem que para isso tenham de “dançar a música”

Sede do Centro de Ajuda na Europa

S. João da Madeira

Mais de 2.800 jovens tiveram oportunidade de mudar a sua própria mentalidade que, muitas vezes, apenas traz problemas complicados de terem uma resolução.

No passado dia 31 de janeiro foi realizado um evento em cerca de 40 localidades portuguesas, no qual mais de 2.800 jovens tiveram a oportunidade de mudar a sua própria mentalidade.

Objetivo do evento O grupo FJE está espalhado por Portugal continental e ilhas e também está estabelecido em muitos países da Europa. Cada FJE local organizou o evento “Muda

Areosa

» atualidade

folhadeportugal.pt DOMINGO  8 fevereiro 2015

●●● FORÇA JOVEM EUROPA

Benfica

Machico

Antigo Cinema Império

Paredes

11

Tua Mente”, evento este que contou com a apresentação de músicas, representações teatrais, realização de sorteios para os presentes e onde foram também transmitidas palestras motivacionais para que todos pudessem perceber que podem alcançar uma vida boa no futuro.

Muitos jovens têm uma visão completamente errada sobre a Fé ou até mesmo sobre Deus.

Neste evento nacional foi mostrado que é possível ser jovem e usar a Fé-Inteligente, para que, assim, possam usar a sua mente de uma forma positiva e ter melhores atitudes e bons comportamentos, conquistando uma vida feliz.

A primeira edição do evento “Muda Tua Mente” foi um sucesso e o coordenador do Grupo, Gelson Luis, tem a expetativa de que este bom início irá despertar muitos jovens não só em Portugal, mas em toda a Europa.

Funchal

OS VÍCIOS DOS JOVENS PORTUGUESES

14

%

dependência da internet

outros

Rio Tinto

Rio de Mouro

Jovens Viciados na internet

Ilha Terceira

73%

sintomas de vício da internet

% 21,8 41,3

%

outros

já teve relações sexuais

Jovens dos 11 aos 16 anos

% 6 12% fuma

18,9

%

bebe até três bebidas destiladas

mais de três bebidas

12

bem-estar «

folhadeportugal.pt DOMINGO  8 fevereiro 2015

Clara do ovo e hipertensão

Brócolos e cancro da pele ■ Um novo es tudo nor te -americano concluiu que um composto presente nos brócolos poderá ser o ingrediente-chave dos protetores solares do f uturo.

O sulfurano,

-

Um grupo irá testar uma solução tópica criada a partir dos brócolos na pele de um grupo de pacientes para apurar se o composto é eficiente num contexto de luz solar

exposição ao sol.

Co n t u d o , e m ve z d e aconselhar o consumo dos brócolos, a investigação desenvolvida por Sally

■Um componente da clara do

dose baixa de Captopril, um

ovo poderá ajudar na redução

medicamento prescrito para esta

da hipertensão, segundo os

patologia”.

cientistas. De acordo com

Outro estudo, publicado na

Zhipeng Yu, da universidade

revista Journal of Agricultural

Jilin, na China, “temos provas de

and Food Chemistr y da

laboratório que um peptídeo, um

Sociedade Química, mostra que

dos elementos que constituem as

a proteína do ovo estrelado a

proteínas, na clara do ovo reduz

altas temperaturas tem uma

a hipertensão tanto quanto uma

capacidade maior para reduzir a

❙

A clara do ovo pode ajudar a reduzir a hipertensão

pressão sanguínea do que os ovos fervidos a 100⁰.

Fonte: diariodigital.sapo.pt

Dickinson, da universidade do Ar izona , sugere a

um nutriente que pode ser encontrado

aplicação de pequenas doses de

neste vegetal, tem um efeito

sulfurano diretamente na pele,

quimiopreventivo, reduzindo

como se tratasse de uma espécie

o risco de cancro da pele e

de aditivo do protetor solar de

deixando-a protegida durante a

base vegetal.

Óleo de coentros e bactérias

Fonte: boasnoticias.sapo.pt

Cafeína e Alzheimer ■De acordo com um estudo

da universidade de Coimbra,

efetuado por investigadores

a cafeína presente numa

do Centro de Neurociências

chávena de café poderá ajudar PUB

❙ a tratar doenças do cérebro, como Alzheimer, Parkinson e depressões.

Esta investigação, concentrada na doença de Alzheimer e efetuada com animais, aponta também que “doses moderadas de café consumidas de modo crónico apresentam diversos benefícios, diminuindo os problemas associados à perda de memória”.

O óleo de coentros poderá vir a tornar-se numa alternativa natural aos antibióticos comuns

■O óleo de coentros poderá

o óleo poderá ter “importantes

combater diversas bactérias

aplicações em aditivos usados

prejudiciais ao homem, de

na indústr ia alimentar e

acordo com um estudo de

farmacêutica”.

investigadores da universidade

A descoberta poderá ajudar

da Beira Interior. O estudo indica

a combater a transmissão de

que o óleo de coentros ataca a

doenças, através de alimentos,

membrana que envolve células

situação que afeta, anualmente,

bacterianas e acaba por destruí-

até um terço da população dos

-las. Esta conclusão sugere que

países desenvolvidos.

Fonte: Lusa

Fonte: diariodigital.pt

receita da

semana Ingredientes (4 pessoas): CLINICA DE MEDICINA DENTÁRIA

O melhor para a sua Saúde dentária Ortodontia . Dentisteria Restauradora e Estética . Reabilitação Oral . Odontopediatria . Odontogeriatria . Oclusão . Cirurgia oral . Motivação e Conscientização para a Higiene Oral Tel.: 218 051 520 Tlm.: 912 057 878 Site: confidente. eu E-mail: contacto@confidente.eu Estamos na: Av. João II, lote 1.12.02, loja L, Edifício Adamastor - Parque das Nações

4 pernis de porco pequenos Sal q.b.

Pimenta preta de moinho q.b.

2 colheres de sopa de ervas de Provença 1 colher de sopa de cominhos em pó 2dl de vinho branco 3 cebolas 8 dentes de alho 100g de manteiga 2 folhas de louro 2 a 3 hastes de tomilho 4 cenouras 2 nabos 1 caldo de carne 300g de mistura de vários cogumelos

Preparação:

Raspe muito bem os pernis, dê-lhes vários golpes e tempere com sal e pimenta moída. Esfregue a carne com as ervas de Provença e os cominhos em pó. Regue

Pernil de porco estufado com o vinho branco e deixe marinar, durante algumas horas.

Descasque as cebolas e corte-as em gomos e esborrache os dentes de alho e tire-lhes a pele.

Derreta cerca de metade da manteiga num tacho largo. Quando estiver bem quente insira os pernis bem escorridos e aloure-os, de ambos lados, em lume médio a forte. Diminua o lume, coloque os dentes de alho e as cebolas, a folha de louro e as hastes de tomilho.

Mexa, tape o tacho e deixe cozinhar em lume brando.

Entretanto, pele as cenouras e os nabos e corte-os em palitos. Deite os legumes

e o caldo de carne no tacho, regue com o vinho da marinada, mexa e volte a tapar. Deixe cozinhar em lume muito brando, durante uma hora e meia ou até a carne estar macia.

Limpe os cogumelos com papel de

cozinha, corte-os ao meio, introduza-os no tacho e deixe cozinhar mais 10 a 15 minutos.

Folha Suplemento jornal Folha de Portugal ■ Domingo, 8 fevereiro 2015

Aprenda a filtrar a informação recebida

Se no tempo dos nossos pais podia haver pouca informação disponível, atualmente podemos afirmar que existe uma inundação de informação que não deixa o nosso cérebro descansar e buscar o mais importante Carla Vaz

cv.r@folhadeportugal.pt

H

oje em d ia, há m a i s i n for m a ç ã o e ent reteni mento, tornando-se assim também mais fácil ter conhecimento de situações e de comportamentos extremos.

Nas últimas duas décadas, tem-se ouvido falar de histórias de sucesso relâmpago, como, por exemplo, Cristiano Ronaldo que se tornou reconhecido internacionalmente com apenas 20 anos e os dois jovens que criaram o YouTube, cujas vidas se transformaram numa questão de dias ou semanas.

Estes casos mostram que o sucesso, o reconhecimento e a qualidade de vida que deseja podem estar mais fáceis e acessíveis.

Contudo, são ainda em pequeno número as pessoas que têm êxito comparando com o número de pessoas que falham e estão descontentes com a sua condição.

Se a pessoa não possuir uma visão clara de quem é, onde está e o que deseja fazer, acabará por ser empurrada e influenciada em todas as direções. É crucial que exista um foco consistente e intenso rumo ao que se deseja.

Filtre Uma das habilidades mais importantes que deverá desenvolver é a filtragem de informação. Pois, ao não saber filtrar informação poderá acabar por duplicar os seus

problemas e triplicar o tempo que demora a alcançar os seus objetivos.

Mas não se esqueça de que não poderá filtrar informação sem primeiro determinar o que

Permita que a sua vida esteja em primeiro lugar realmente deseja. Se não souber o que deseja, irá processar toda a informação sobre tudo aquilo que

não quer.

Use a sua cabeça Desenvolva o seu pensamento, ligue os pontos e as ideias e questione.

A sua habilidade de pensar e expressar-se sobre os assuntos deverá crescer sempre.

Na informação que chega até si, deverá questionar-se sobre a veracidade e a fidelidade da mesma.

Esteja sempre atento/a ao que se está a propor, desenvolva o seu pensamento autónomo e chegue às suas próprias conclusões.

Dicas para lidar com o excesso de informação

-

Quanto maior for o seu bem-estar, sabedoria, experiência e qualidade de vida, maior será a sua capacidade de partilhar e ajudar outras pessoas

✓Selecionar: há que saber filtrar o que lê, vê ou ouve. Aprender a filtrar o que é essencial e útil do que é apenas curiosidade, poderá ser o primeiro passo para proteger sua saúde mental. ✓Fazer pausas: se precisa criar, aperfeiçoar ou modernizar, arranje momentos ao longo do seu dia, no mínimo dois períodos de 90 minutos cada, onde não possa ser interrompido/a. Durante esses períodos, feche a porta, não veja e-mails, desligue o telemóvel e avise para não o/a perturbarem. ✓Relaxar: ao meditar conseguirá “desligar” a mente durante alguns minutos. Essa prática traz descanso mental, melhora a performance, aumenta a produtividade e limpa-o/a das colossais ondas de informação que o/a bombardeiam diariamente.

2i

centro de ajuda . superação

DOMINGO ■ 8 fevereiro 2015

visite-nos em centrodeajuda.pt

“Todas as portas se fechavam para mim”

aconteceu comigo!

Quando o lar deixa de ser um refúgio e passa a ser um inferno, muitos jovens revoltam-se e refugiam-se nos vícios

desempregado. Foi, então, que decidi fugir para Inglaterra.

Quando lá cheguei continuava

Cheguei a ver o meu pai ameaçar a minha mãe com uma faca

Carla Vaz

cv.r@folhadeportugal.pt

S

“

entia um grande vazio dentro de mim devido à situação existente entre os meus pais. Havia discussões e violência doméstica. Na altura, ficava apavorado e cheguei a ver o meu pai ameaçar a minha mãe com uma faca. Essa situação durou desde a minha infância até aos meus 13 anos, quando os meus pais se separaram.

Sentia uma angústia e uma revolta muito grandes dentro de mim e tinha ódio do meu pai. A fim de tentar preencher o vazio que sentia, comecei a ir para discotecas, a fazer noitadas, a fumar e a beber. Quando chegava a casa aquela emoção da noite desaparecia e sentia-me triste novamente.

Para além disso, comecei a ver vultos e nem sequer tinha uma relação de amizade com a minha mãe. Ela convidava-me sempre para ir ao Centro de Ajuda (CdA) e eu recusava, dizendo sempre mal da Igreja. Porém, a minha mãe nunca desistiu de mim!”, conta.

Fuga “Cá nunca tinha trabalho certo, pois todas as portas se fechavam para mim. Quando, finalmente, conseguia algum trabalho corria sempre alguma coisa mal. Para além disso, fiz um crédito para pagar o que devia e fiquei com uma dívida enorme por estar

sem qualquer perspetiva de emprego, mas, entretanto, o pai de um amigo convidou-me para ir lá a casa a uma festa. Quando lá cheguei estava a decorrer a ‘Festa do Pão’ e estava lá um bispo que

me disse para ir a um determinado sítio, pois lá encontraria uma porta aberta. Então, fui até ao CdA, de onde entrei vazio e saí cheio de paz. Desde esse dia, passei a ser dizimista e ofertante e, em apenas dois meses, consegui emprego. A partir daí, começou o meu processo de libertação e, em sete semanas, deixei as noitadas, os vícios, as raparigas...”

O regresso “Deus abriu-me realmente as portas!

Comecei a prosperar no trabalho, pois o meu chefe começou a confiar muito mais em mim. Entretanto, tive uma oportunidade de voltar para Portugal e decidi regressar.

Passado um mês, tive uma oferta de trabalho.

Nessa mesma altura, decidi

ingressar na Força Jovem e comecei a compreender melhor a Palavra de Deus e a praticá-La. Mas ainda não tinha palavra, pois começava os meus votos e não os terminava.

Ainda continuava rebelde com a minha mãe e foi aí que pedi força a Deus. Entretanto, Ele começou a abençoar-me, pois fui batizado com o Espírito Santo nesta última Fogueira Santa. Hoje, sou um jovem feliz e o meu relacionamento com a minha mãe mudou totalmente, ajudo-a e converso muito com ela”.

Diogo Santos, CdA da Cruz de Pau (R. da Cordoaria, Qtª. das Cordas, nº 42, Vale dos Gatos – Amora)

JOÃO FILIPE

3i

centro de ajuda . reflexão

DOMINGO ■ 8 fevereiro 2015

visite-nos em centrodeajuda.pt

mensagem

bispo

Edir Macedo

N

ão se trata de religião, igreja, nem de doutrina evangélica. O Espírito Santo é a herança deixada por Jesus aos que n’Ele creem de verdade.

Só creem os que obedecem à Sua Palavra.

A morte tem obrigado o falecido a deixar para os seus herdeiros bens ou dívidas, bênçãos ou maldições.

Jesus morreu, ressuscitou e ascendeu ao Trono Eterno do Seu Reino. Portanto, não só deixou aos herdeiros a Bênção das bênçãos, o Seu Espírito, como também tem autoridade para garantir que a Sua Herança chegue a cada um dos Seus.

A Herança dos Filhos

Acessos oficiais do

bispo Macedo

Por isso prometeu não nos deixar órfãos de pai e mãe, pobres miseráveis sujeitos aos favores dos outros.

“Não! Mil vezes não! Não vou

O Espírito Santo é a herança deixada por Jesus aos que n’Ele creem de verdade deixá-los órfãos, voltarei para vocês!” (João 14.18).

A gente sabe que Ele voltará para buscar a Sua Igreja. Mas a promessa aqui começou a

DIAR IAME NTE às

¢

23H

e também na IURDTV.eu, pelas 14H (hora de Lisboa)

Sejam todos abençoados no Nome do Senhor Jesus Cristo! twitter.com/BispoMacedo

bispomacedo.com.br/blog youtube.com/obispomacedo

Palavra Amiga Bp. Macedo

cumprir-se cinquenta dias após a Sua ressurreição, isto é, no dia de Pentecostes.

A partir daquele Dia memorável, o Espírito Santo assumiu pessoalmente a direção da Sua Igreja aqui no mundo.

A sua unção é derramada individualmente sobre os obedientes ao Seu Filho Jesus.

Os rebeldes, orgulhosos, pedantes, desobedientes e teimosos ficam de fora. Estes têm até o direito de ver a ação do Espírito na vida dos outros, mas, continuam de fora...

facebook.com/BispoMacedo

LISBOA

107.7 FM

PORTO

95.5 FM

COIMBRA

92.6 FM

COIMBRA

98.7 FM e 107.8 FM

AÇORES

91.1, 91.0 e 94.0 FM

ÉVORA

90.4 e 95.5 FM

FUNCHAL

100.0 FM

LEIRIA

101.3 FM

PORTIMÃO

91.8 - 92.4 - 93.7 FM

história de sabedoria

A resposta do motorista ■Os professores e profissionais liberais que alcançam o sucesso nas suas profissões têm por hábito dar palestras para audiências compostas, geralmente, de profissionais da mesma área. É curioso constatar que a mesma palestra dada a audiências distintas provocará, por parte dos ouvintes, perguntas muito semelhantes.

Assim aconteceu com um

economista brilhante que percorria todo o país proferindo sempre a mesma palestra sobre a inflação.

Tinha o homem um fiel motorista que, por coincidência, tinha uma incrível semelhança física com ele.

Os dois iam sempre juntos para todo o lado.

Sem ter o que fazer durante aquelas duas horas de palestra, o motorista juntava-se aos ouvintes, sentando-se na primeira fila a ouvir, atentamente, como se fosse economista também.

Foram tantas as vezes que ouviu as mesmas palavras e perguntas por parte da audiência que, um dia, atreveu-se a afirmar ao professor que estava apto a proferir a palestra, ele mesmo!

O professor, já cansado de repetir o mesmo tema, pôs-se, então, a ouvir

o motorista e foi, com surpresa, que constatou que o homem sabia mesmo tudo.

Fez-lhe todas as perguntas habituais da audiência e o motorista, com a mesma fluência, respondeu a todas sem pestanejar.

Convencido de que tinha arrumado um bom duplo, o professor passou então a usá-lo e, a partir daí, revezavam-se.

Um dia, um dava a palestra e o outro sentava-se na primeira fila, como o motorista fazia; no outro dia, trocavam.

Os dois divertiam-se com a situação e tudo ia muito bem, até que, numa palestra ministrada pelo motorista, alguém se levantou e fez uma pergunta que ninguém jamais tinha feito antes. O pobre motorista gelou.

A pergunta era direta, clara e inteligente, mas essa ele nunca tinha ouvido o professor responder. Fez-se um silêncio profundo no auditório, enquanto todos aguardavam a resposta do emérito professor.

“Bem”, começou o angustiado motorista, “essa pergunta que o senhor me formula é, no seu conteúdo, tão simples de ser respondida que até o meu motorista, aqui sentado na primeira fila, tem condições de respondê-la! Motorista, por favor, venha aqui ao microfone e explique ao senhor a resposta!”.

O escondido é sempre revelado.

Ninguém pode sustentar uma farsa, por mais elaborada que tenha sido, diante dos olhos de Deus.

Não foi Jesus que disse: “Não há nada escondido que não venha a ser revelado”?

O CENTRO DE AJUDA NÃO COBRA PARA D ❚ realizar casamentos ❚ realizar batizados (adultos) ❚ dar aconselhamento matrimonial ❚ aconselhar e acompanhar indivíduos toxicodependentes ❚ aconselhamento pastoral ❚ participar na Santa Ceia ❚ realização da unção com óleo ❚ visitas ao domicílio ❚ visitas a doentes no hospital ❚ visitas a presidiários ❚ distribuição de cestas básicas às famílias carenciadas ❚ distribuição de bens (roupas, mobílias, eletrodomésticos, etc.) a pessoas carenciadas ❚ acolher o Instituto Português do Sangue nas suas instalações para a doação de sangue ❚ ajudar a manter o Lar de Idosos Universal ❚ apresentação de crianças (não batiza crianças, somente adultos) ❚ participar no Grupo de Jovens "Força Jovem" ❚ a realização de orações ❚ a entrada nas igrejas e participação nos cultos ❚ participação em Concentrações, em locais como: Coliseu dos Recreios, Pavilhão Rosa Mota, estádios, Pavilhão Atlântico, etc. ❚ ajudar a manter a Sociedade “Pestallozi” (presta assistência aos portadores da síndrome de Down) ❚ manter a Fazenda Nova Canaã ❚ a realização de cursos informáticos ❚ aconselhar e apoiar na escolha de uma carreira profissional ❚ atendimento telefónico pela linha amigo 24 horas ❚ apoio a mulheres vítimas de abusos ❚ apoio e aconselhamento a indivíduos dependentes alcoólicos ❚ visitas a lares de terceira idade ❚ dar alimento aos sem-abrigo ❚ apoio em catástrofes ❚ a realização de atividades lúdicas e desportivas com os jovens ❚ aconselhamento e campanhas na prevenção do HIV ❚ transporte de pessoas com dificuldades de locomoção ❚ estacionamento no parque da Igreja ❚ estudos Bíblicos realizados ❚ entrada e participação no maior Congresso Financeiro do País ❚ realização de funerais ❚ distribuição do Óleo Santo de Israel ❚ cursos de Teologia (IBURD) ❚ milagres que acontecem em todos os Centros de Ajuda espalhados pelo Mundo.

Só ensina às pessoas a VERDADE. O dízimo, como também as ofertas, são mandamentos bíblicos.

DEFINA HOJE O QUE QUER VIVER AMANHÃ!

4i

centro de ajuda . Consagração

DOMINGO ■ 8 fevereiro 2015

visite-nos em centrodeajuda.pt

Consag à Letón

Letónia

De terça-feira a sábado das 00H à 01H

cedida

■ Elizabeth nasceu numa família ligada ao ocultismo.

Foi uma criança doente e ainda durante a infância tinha pensamentos de suicídio. Durante a juventude tinha uma grande tristeza dentro dela e não entendia o motivo. Mais tarde começaram os problemas espirituais: via vultos, era nervosa e sentia que a vida já não tinha valor. Não desistiu e foi a uma reunião de Libertação, no CdA. No mesmo dia, sentiu paz! Hoje conseguiu concretizar o seu sonho e é feliz! cedida

■ A vida de

Mariana foi dominada durante muitos anos pela depressão. Foi acompanhada por médicos e tomava seis comprimidos por dia que não resolviam nada, mesmo sendo acompanhada em consultas de psiquiatria. Tinha emprego mas só se sentia bem deitada, não tinha vontade para fazer nada, o que também prejudicava o seu casamento. Mas não desistiu! Depois de chegar ao CdA, foi liberta e curada da depressão.

cedida

■ Natália so-

fria desde criança com problemas espirituais e tinha insónias, pesadelos, via vultos e sentia muito medo. Depois veio um problema nos ossos, e sofria com artroses. Entretanto, casou e teve filhos mas os problemas de saúde aumentaram. Teve anemia e uma úlcera no estômago.

Sofreu com tudo isso até aos 55 anos mas não desistiu! Quando conheceu o CdA, iniciou o seu processo de libertação.

Hoje está completamente liberta dos problemas espirituais e de saúde!

❙nacionalidade O pastor Vitaliy Suhov foi o primeiro de russa a ser consagrado, em Riga

Apesar de serem países muito fechados, o Centro de Ajuda tem conseguido levar a cabo o seu trabalho evangelístico nos países do Leste da Europa, tendo sido consagrados dois pastores recentemente Joana Marques

jo.r@folhadeportugal.pt

N

a Letónia, a Consagração do pastor Vitaliy Suhov, o primeiro de nacionalidade russa a ser consagrado, foi feita na capital, Riga, na Sede do Centro de Ajuda (CdA) daquele país.

No evento, decorrido no passado dia 1 de fevereiro, estiveram presentes mais de 200 pessoas que contaram com a presença especial do bispo Júlio Freitas, responsável pelo trabalho do CdA na Europa.

Na ocasião, o orador falou da importância de sermos sempre firmes com nosso pacto com Deus, dando o exemplo de Sansão, que começou bem, tendo a força espiritual, que saia da sua relação e fidelidade a Deus. Contudo, infelizmente não valorizou o que tinha e perdeu tudo.

O bispo Júlio Freitas sublinhou o facto de não podermos ser assim e de ser fundamental começarmos e mantermo-nos firmes até o dia do Encontro com Deus.

Quando chegou a altura da Consagração, o responsável destacou o facto de nada ser em vão.

“Deus viu todas as lágrimas, injustiças, dificuldades, obstáculos e tudo o que tivemos no nosso

É fundamental mantermo-nos firmes até o dia do Encontro com Deus caminho. Mas fomos fiéis e o sinal de que Ele aceitou a nossa oferta e entrega é a Consagração”, afirmou.

O Centro de Ajuda na Letónia começou o seu trabalho

evangelístico em fevereiro de 2008, e desde aí já ganhou muitas almas para Deus, ajudou muitas pessoas a serem libertas dos vícios e muitas famílias foram restauradas.

Trabalho evangelístico na Rússia O CdA encontra-se na Rússia desde 1997, um país em que o frio predomina durante oito meses do ano, que tem por religião a tradicional Ortodoxa e no qual vivem cerca de 145 milhões de pessoas.

Ainda assim, milhares de pessoas foram evangelizadas e tiveram a oportunidade de conhecer o verdadeiro Deus. Muitas delas aproveitaram a oportunidade e deixaram para trás a religiosidade em que viviam para seguir a verdadeira Fé, aquela que traz resultados!

O trabalho evangelístico hoje encontra-se ativo nas cidades de Moscovo, St. Petersburgo, N. Novgorod, Krasnodar, Kalmykia, Murom e Vladimir, num total de nove, dentre igrejas e núcleos.

5i

centro de ajuda . Consagração

DOMINGO ■ 8 fevereiro 2015

se algo está mal...

sagração chega tónia e à Rússia Rússia

...mantenha-se bem! juliofreitas.com

Prepare-se para o Noivo

Q

uem eram as cinco virgens prudentes? Eram aquelas que além de virgens, estavam vestidas a rigor e tinham o azeite, que representa o Espírito Santo...

“Vem aí o Noivo, chegou a hora de entrar na boda, de o noivo levar a noiva…”, foi este o grito escutado pelas dez virgens, que aguardavam pelo Noivo, mas, o que aconteceu?

Puderam todas entrar na boda, no casamento? Não! E porquê, se as dez foram convidadas?

Porque as cinco néscias, eram igualmente virgens, estavam vestidas a rigor, tinham uma lâmpada, mas não tinham o azeite.

Estas são as pessoas que chegam ao Centro de Ajuda. Libertam-se, convertem-se, batizam-se nas águas para remissão de pecados e ficam paradas no tempo, à espera que Deus faça o que elas têm que fazer. Esperam que Deus as Batize com o Espírito Santo sem que O busquem com sede e fervor, sem que provoquem esse mesmo Batismo, ou se entreguem totalmente.

E, então, quando o Noivo voltar para buscar a noiva – símbolo da pureza –, que é a Igreja, com o que é

que as néscias se preocupam?

Com: 1º Manterem-se virgens; 2º Roupa; 3º Lâmpada Mas... esqueceram-se do 4º ponto – o Azeite, que é o Espírito Santo.

A lâmpada, sem o azeite, é inútil, não tem como iluminar. Reparem que ser virgem, estar vestida a rigor, preparada, bela, e não ter luz, não é suficiente. Aqui está a explicação do porquê a pessoa conhecer a Palavra de Deus, ir à igreja, praticar algumas coisas – evangelizar, orar, ser dizimista – mas o Espírito Santo, que é o principal, ela não busca com sede e fervor, como buscou a sua libertação e outras Bênçãos!

Veja que incoerência: existem pessoas que buscam a sua libertação com medo do inferno, do diabo, quando deveriam buscar o Espírito Santo, que é o Espírito de Deus, o Próprio Deus, com mais intensidade e fervor, porque é Ele que nos garante a Vida Eterna – entrada nos Céus!

Então, as cinco néscias, apesar de serem virgens, de estarem vestidas a rigor, de terem a lâmpada, ficaram do lado de fora, por isso, depois de nascer de novo, busque o Batismo com o Espírito Santo!

A lâmpada, sem o azeite, é inútil, não tem como iluminar.

Ser virgem, estar vestida a rigor... não é suficiente

Também aqui houve a visita missionária do bispo Júlio Freitas ao Centro de Ajuda de Moscovo, e a consagração do pastor Eder Figueiredo, bem como da sua esposa.

Centenas de pessoas estiveram presentes e através de uma mensagem simples ❙ Em Moscovo, foram consagrados o pastor Eder Figueiredo e a sua esposa e esclarecedora, foram abençoadas e puderam entender o significado do nome de de nós que deve ser cortada, polida Pedro que significa pedra. e isso gera dor e Sacrifício. Estas duas Essa pedra representa cada um pessoas passaram por esse processo

de lapidação, sendo nesse dia aprovados e consagrados.

Todas as pessoas a l i pre s e nt e s , receberam a unção da Criação, pessoalmente pelo bispo Júlio Freitas, e tiveram a oportunidade de deixarem de ser ouvintes para se tornarem praticantes, começando uma nova vida!

depoimentos dos pastores

Deus é contigo e eu também, Bispo Júlio Freitas

■ “Cheguei ao CdA com vários problemas familiares

■ “Nasci no interior de Moscovo e cresci sem pai. A minha mãe

e financeiros. Além disso, tinha complexos, medo e sentia um grande vazio dentro de mim. Lutei pela minha libertação e tive o meu caráter e as minhas atitudes transformados após ter recebido o Espírito Santo! Hoje, sou feliz e agradeço a Deus pela minha salvação, por servi-Lo e por ter uma esposa de Deus ao meu lado!”

Pr. Eder Figueiredo

criou-me sozinha e, desde pequeno, comecei a envolver-me com más companhias. Comecei a fumar e a beber muito cedo e passava as noites em discotecas. Comecei a roubar a minha mãe para poder pagar os vícios. O pior de tudo era o ódio que sentia pela minha mãe. Não queria voltar pra casa, só para não me encontrar com ela e sentia um vazio enorme dentro de mim.

Fui convidado para ir ao CdA e desde a primeira reunião que nasceu dentro de mim um desejo de mudar tudo na minha vida.

Parei de beber e de fumar e libertei-me. O ódio que sentia pela minha mãe, transformou-se num amor como eu nunca havia

■ “Tinha muitos problemas familiares e sofria de solidão. Via vultos e ouvia vozes, além de sentir medo de tudo. Tomei a decisão de seguir Jesus e tive um encontro com Deus, libertei-me! O meu comportamento, a minha visão das coisas e os meus objetivos mudaram... Recebi o Espírito Santo! Hoje tenho prazer em dar aquilo que tenho recebido e para mim é uma Letícia Figueiredo (esposa) grande honra servir o meu Deus no Seu altar!”

sentido antes.

Quis entregar toda a minha vida no Altar de Deus e, pouco tempo depois, tive o maior privilégio do ser humano, conhecer o Deus Vivo. Hoje estou realizado e sou feliz!”

Pr. Vitaliy Suhov

6i

centro de ajuda . Coisas de Mulher

DOMINGO ■ 8 fevereiro 2015

visite-nos em centrodeajuda.pt

A mulher e os sentimentos Há gestos que valem por mil palavras e por defesa, medo de não ser correspondido ou simples falta de prática, há quem prefira não falar quando o tema são os sentimentos

Joana Marques

jo.r@folhadeportugal.pt

D

urante muitos anos o homem tentou compreender “o que uma mulher pensa”, para saber o que realmente a faz feliz.

A verdade é que ainda não se descobriu, uma vez que não existem mulheres iguais, com gostos iguais e com as mesmas formas de pensar.

Este é um dos principais erros de quem tenta compreender as mulheres e os seus sentimentos.

A maioria das mulheres tem os sentimentos à flor da pele e uma palavra dita na altura errada pode

provocar um verdadeiro caos.

Por vezes, numa discussão, num dia menos bom são ditas palavras que não se querem dizer, coisas que são ditas da boca para fora, e as mulheres são peritas em levar tudo muito a sério e a guardar essas palavras durante meses.

Esconder sentimentos As mulheres são boas a esconder sentimentos. Por vezes, um “está tudo bem” de uma mulher nem sempre representa isso e, muitas vezes, esconde um “estou bastante triste”. Não é fácil saber se uma mulher está realmente a ser verdadeira e é mais difícil para os

outros perceberem o que realmente sentem. Apenas quando se conhece muito bem a pessoa isso é possível.

Além disso, a mulher gosta de ser ouvida e de sentir que realmente alguém se interessa pelos seus

Não existem mulheres iguais, com gostos iguais e com as mesmas formas de pensar assuntos e, sobretudo, pelos seus problemas. Perguntar como correu

PUB

o dia, falar sobre problemas e sobretudo falar de todos os assuntos é a melhor forma de estabelecer algum tipo de relação com uma mulher.

Sinceridade Ninguém gosta de ter ao lado alguém mentiroso, uma vez que isso afeta a confiança que temos em relação a essa pessoa. Sem confiança surge o medo e com este pode vir o fim de uma relação, seja ela amorosa ou apenas de amizade. Lembre-se, todas as mulheres são diferentes e cada pessoa tem uma forma diferente de reagir, de mostrar sentimentos e de os sentir.

F : .

●Este e outros assuntos no próximo programa “Coisas de Mulher”, dia 12 de fevereiro, pelas 22 horas, na iurdtv.eu

onte bolsademulher com

visite: vivifreitas.me crónica

Vivi Freitas

Como me pedes isso ?

Jesus pede-nos de beber (...)

Esta “água” de que falo é a sua vida, os seus planos, objetivos, pensamentos...

N

aquele exato momento em que Jesus pediu algo para beber, não estavam ali os discípulos, justamente para que fosse aquela mulher a dar-Lhe de beber. E você pergunta: “Porque não pede à minha mãe, à minha amiga ou a outra pessoa? Porquê eu?” Justamente porque Ele lhe quer dar algo sobejamente maior!

Aquela situação aconteceu, precisamente para aquela mulher ficar a sós com Jesus.

Assim como eu e você... Há momentos que quando Jesus nos pede para Lhe dar de beber, ficamos sozinhos. E veja o que a mulher

respondeu: “...Como, sendo tu judeu, pedes de beber a mim, que sou mulher samaritana...”.

Pergunta que, muitas vezes, é a nossa: “Como é que o Senhor me pede para Lhe dar de beber, se sou uma mulher que não Lhe deu nada, que não tem nada para Lhe oferecer, que não pertence ao Seu povo, que não é um discípulo Seu ou um ‘judeu’; ajo de forma diferente, não tenho nada a ver com o Senhor...” . Naquela altura, o povo judeu não entrava em contato com os samaritanos, tal como a Bíblia refere: “(porque os

(parte II)

judeus não se dão com os samaritanos)” e o que está escrito entre parênteses pode muito bem aplicar-se a si. Porquê? Porque tem sempre as suas desculpas quando Deus lhe pede algo.

Amiga, se decidiu participar nestes 21 Dias e talvez nem sequer está a sentir nada, não projetou, não planeou... simplesmente está a cair de “paraquedas” neste Jejum, mas ainda assim diz: “Estou aqui e quero submeter-me à voz de Deus e não à minha própria vontade. Quero entender, sujeitar-me a Ele”.

Se está disposta a sujeitar-se, seja ativa nestes 21 Dias de Jejum, todos os dias.

Acompanhe os áudios diários no meu blogue vivifreitas.me. Ainda que no final de semana, sexta, sábado e domingo, sejam dias corridos, diferentes, vou pedir-lhe da mesma forma que participe. Nestes 21 dias, esteja a sós com Jesus. Para isso necessita ser persistente, sempre! Faça a sua parte, vá além, coloque esse objetivo e força dentro de si, para se sujeitar e ouvir. Porque se quiser fazer do seu jeito, não estará sozinha com Jesus.

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centro de ajuda . destaque

DOMINGO ■ 8 fevereiro 2015

visite-nos em centrodeajuda.pt

Participe no Jejum de Daniel!

Para que o Espírito Santo faça morada em si e o/a use para revelar Jesus a outras pessoas

Um período de total abstinência de informações, de diversão, de entretenimento...

Porquê?

“O

que poderá ser mais importante para si do que a sua própria vida?

Nada! Mas porquê? Porque ela é, realmente, o centro da nossa existência. Mas, o que realmente nos poderá dar sentido de viver?

Apenas O ESPÍRITO DE DEUS, QUE É O ESPÍRITO DA VIDA, pode dar ao ser humano razão de viver e segurança da sua Eternidade com Deus!”, explica o bispo Júlio Freitas em juliofreitas.com.

Só nessa altura temos a verdadeira Vida, pois ganhamos uma nova mente e um novo coração, uma vez que começamos a pensar como Deus Pensa, a ver como Deus Vê e a agir como Deus agiria se estivesse no nosso corpo físico!

O que é?

O Jejum de Daniel é baseado no propósito descrito na Bíblia, no livro de Daniel, segundo o qual, durante 21 dias Daniel decidiu jejuar para buscar favor, sabedoria e entendimento da parte de Deus.

Este Jejum tem dado a milhões de pessoas a oportunidade de conhecerem o Deus-vivo pessoalmente. É fácil?

Não, muito pelo contrário. Se nunca realizou os 21 Dias de Jejum, saiba que estes vão exigir de si determinação, uma força sobre humana e uma vontade suprema de se separar, durante 21 dias, de tudo o que o tem prendido ao mundo físico e que não lhe permite envolver-se com Deus.

Qual é o intuito?

Este Jejum é o balanço que devemos fazer da nossa própria vida, para analisarmos e refletirmos onde andamos a “gastá-la”. A vida no mundo físico tem um “prazo de validade” e o que fazemos com a mesma tem consequências

nesta vida e na do por vir. Quer participe ou não neste Jejum estas três semanas passarão. Aqueles que participarem com determinação, humildade e sinceridade, terminarão Transformados, Renovados, Batizados com o Espírito Santo. Esta é a sua Oportunidade!

O que pode fazer durante os 21 Dias?

Pense em novas atividades interessantes para aprender mais sobre Deus e os Seus pensamentos.

Experimente ler os livros “Jejum de Daniel” e “O Espírito Santo”.

Também pode praticar uma dica por dia do livro “50 dicas para blindar a sua Fé”. Assista ao filme “Deus não está morto” e às séries bíblicas “Rei Davi”, “José do Egito” e “Sansão e Dalila”. Além disso, no portal universal.org poderá acompanhar conteúdos especiais para a sua edificação espiritual e terá mensagens dedicadas a este Jejum nos blogues do bispo Edir Macedo, de Cristiane Cardoso, do bispo Renato Cardoso, do bispo Júlio Freitas e de Viviane Freitas.

depoimento ■ “Através do Jejum de Daniel vi uma mudança dentro de mim. Senti-me mais fortalecida e a minha comunhão com Deus mudou. Tudo de mau que existia dentro de mim saiu com o Jejum. Comecei a ter mais iniciativa e uma direção na minha vida.

Aconselho a todos a fazerem também. Foi uma experiência inexplicável!”

Joana Silva

Destaque folhadeportugal.pt

Facebook.com/folha.deportugal

Semana 8 a 14 fevereiro 2015

Agenda

Semanal 7 DIAS para mudar a sua vida!

acompanhe-nos em: centrodeajuda.pt

DOMINGO 7H30 | 9H30

A HORA DO MILAGRE Sessão do Desbloqueio | 15H Mulheres e Homens Sábios | 18H

ªC

onquistas Financeiras

Sucesso e desenvolvimento da sua empresa, casos na justiça,pagamento de dívidas, desemprego, imigração

ªSaúde Restaurada Doenças, dores, problemas de saúde persistentes...

PóvoaStº.Adrião

RuaGeneralAlvesRoçadas,nº4

CalçadadaRinchoa,lt.B1

EstradaMilitar,s/n

EdifícioChoupal, blocoD,r/c

BaixadaBanheira

Império

Santarém

Montijo

Cacém

Alverca

Setúbal

Mercês

CaldasdaRainha

Évora

Porto

Famalicão

EstradaNacional11,nº243

LargoComendador,nº01

RuadaIndústriaCorticeira,lt.16E AvenidadoAlentejo,nº30 , QuatroCaminhos

RuaAntóniodeSousa,nº1 (GaleriadoChoupal), lºandar

Av.SãoSebastião,s/nº

RuadaAlegria,nº3

RuaEgasMoniz,nº485

Vila Nova de Gaia

Rua Atriz Amélia Rey Colaço, nº3000

Matosinhos

Av. Villagarcia de Arosa, nº 1038

Rua do Agueiro, nº 151 (Mafamude)

S.J.daMadeira

Av. Imaculada Conceição, nº 567

Av. Comendador Abílio Seabra, entrada 7

Rua General Norton de Matos, nº 201 Rio Tinto Rua Fernão Magalhães, nº 306

Coimbra

Portimão

Madeira-Funchal

Faro

Funchal I

Paredes

Braga

Rua do Sota, nº 20

Leiria

Rua Capitão Mouzinho de Albuquerque, nº 105

Castelo Branco

Zona Sul

Zona Norte Zona Centro

RuadaCordoaria,Qt.dasCordas, nº42,ValedosGatos

RuaHeróisdaAviação,nº2C

Rua Dr. Brito Câmara, nº 32

Largo Gil Eanes, lt. A Largo de São Sebastião, nº 10

|

365 dias por ano | abertas 7 dias por semana

Rua da Boa Nova, nº 5

Figueira da Foz

RuaVascodaGama,nº47,r/c

Orientação para a resolução de conflitos familiares...

ªLimpeza Espiritual Má sorte, maldições, energia negativa, insónia, pesadelos, inveja, bruxaria...

SÁBADO

Terapia do Amor | 19H

Problemas sentimentais, falta de diálogo no relacionamento, discussões...

Casos perdidos | 8H

Ribeira Brava

Aveiro

| vários horários diariamente

ªCura dos Vícios e Família

De Segunda a Sexta 7H, 10H, 12H, 15H E

Ed. D. Pedro - A, sítio da Murteira

Rua Vila Lusitana, nº 15

Desenvolva a sua vida espiritual e força interior, através da leitura da Palavra de Deus...

Para mais informações ligue para a linha:

Rua Frei Roque Espírito Santo, nº 3, r/c

Viseu

ªCura Interior

Rua D. Carlos I, nº 11

+ de 122 igrejas espalhadas por todo o país

Av. D. Lourenço Peixinho, 181

Rua da Boa Nova, nº 5

Av.23deJulho,nº14/16/18 CovadaPiedade

TorresVedras

RuaDr.JoãodeBarros,nº14

CdA Ponta Delgada

CruzdePau

Pontinha

Av.GomesPereira,nº39A

PracetadaFraternidade Universal,nº28A

Rua do Sota, nº 20

RiodeMouro

RuaSacaduraCabral, nº102C

AlamedaD.AfonsoHenriques,nº35

CdA Coimbra

Almada

Benfica

Amadora

Rua Dr. José Espírito Santo, 36 Chelas (próximo da estação de metro)

S.JoãodoEstoril

ilhas

Sede do CdA na Europa

Grande Lisboa

MORADAS... Centros de Ajuda em Portugal Continental e Ilhas

Açores - Ponta Delgada Ou no CdA mais próximo de si!

|

15H

20H

OS PORQUÊS INTERIORES

OS PORQUÊS NA VIDA ECONÓMICA

Porque é que não consigo vencer?

Porque é que a minha vida não faz sentido?

Porque é que tudo dá errado?

Porque é que não tenho forças?

Porque é que todos conseguem e eu não?

Porque é que sou viciado/a?

Porque é que tenho traumas, complexos?

Porque é que não termino o que começo?

Porque é que todos se afastam de mim?

Porque é que não consigo perdoar?

Porque é que sou desprezado/a?

Porque é que não consigo mudar?

Porque é que estou cansado/a da vida?

Porque é que nunca tenho paz?

Porque é que nunca fui feliz?

Porque é que sinto este vazio?

Porque é que não prospero?

Porque é que trabalho tanto e não tenho nada?

Porque é que o dinheiro entra numa mão e sai pela outra?

Porque é que sou licenciado/a e não consigo emprego?

Porque é que não tenho nada?

Porque é que os meus projetos nunca saem do papel?

Porque é que o tempo passa e não saio do lugar?

Porquê tanta dívida?

Porque é que não consigo realizar os meus sonhos?

Porquê tantas portas fechadas?

Porque é que não consigo trabalhar em equipa?

Porque é que o meu trabalho não rende?

Porque é que nunca tenho ideias?

Porque é que perdi tudo?

Porque é que já não tenho vontade de vencer?

OS PORQUÊS NA FAMÍLIA Porque é que a minha família é assim?

Porque é que todos têm bons pais e eu não?

Porque é que existem tantas discussões na minha casa?

Porque é que não consigo ficar dentro de casa?

Porque é que não tenho paciência com a minha família?

Porque é que quando estou perto não sinto saudades?

Porque é que os meus familiares me rejeitam?

Porque é que na minha família todos morrem da mesma forma?

Porque é que odeio tanto os que me amam?

OS PORQUÊS NA VIDA SENTIMENTAL Porque é que não sou feliz no amor?

Porque é que fui traído/a?

Porque é que não encontro a pessoa certa?

Porque é que não sou valorizado/a?

Porque é que sou maltratado/a?

Porque é que me usam e depois me deixam?

Porque é que o amor sempre esfria?

Porque é que só penso em separação?

Porque é que entro sempre num triângulo amoroso?

Porque é que não consigo amar e ser amado/a?

INTERIOR, ECONÓMICO, FAMILIAR, SENTIMENTAL E ESPIRITUAL... os principais PORQUÊS você já conhece e sabe identificá-los muito bem na sua vida!

Mas e as respostas?

Escreva, nas linhas ao lado, as respostas que deseja obter para os PORQUÊS nas diferentes áreas da sua vida, destaque a folha e entregue no EVENTO PORQUÊ! A sua resposta chegará e os seus PORQUÊS terão, finalmente, um fim!

OS PORQUÊS ESPIRITUAIS Porquê tanta inveja?

Porque é que atraio tantas coisas negativas?

Porque é que não consigo dormir?

Porque é que só penso na morte?

Porque é que sinto um peso muito grande?

Porque é que tenho vontade de fazer o que é errado?

Porque é que tenho tantos pesadelos?

Porque é que desejo a desgraça dos outros?

Porque é que vejo vultos e escuto vozes?

Porque é que tenho tanto medo?

Porque é que sinto dores de cabeça constantes?

Porque é que fico sempre doente?

Na Sede do CdA na Europa: Rua Dr. José Espírito Santo,nº 36, Chelas (próximo do metro) e no CdA mais próximo de si!

CentroDeAjuda.pt