Folha de Portugal - Edição 596

Centro de Ajuda, defina hoje o que quer viver amanhã!

CentroDeAjuda.pt

Edição nº 596 ❚ Ano 12 ❚ 24 a 30 maio 2015 ❚ Edição Nacional e Ilhas ❚ Jornal de distribuição gratuita ❚ 67.000 exemplares

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atualidade... pág. 5

Mais famílias em incumprimento ■ O total de famílias que falharam o

pagamento dos empréstimos de casa tornou a crescer nos três primeiros meses de 2015, registando-se 71 novos casos diariamente.

atualidade... pág. 8 Diretor: João Filipe

Novo espaço de apoio às vítima ■ O Espaço Júlia inaugura-se em julho e

f o l h a d e p o r t u g a l . p t

pretende preencher “uma falha” no apoio às vítimas de violência doméstica em toda a cidade de Lisboa.

TEMA CAPA... págs. 6/7

Com o verão a chegar surge a loucura ■ Dietas loucas e exercícios em excesso tudo para perder os quilinhos de inverno.

O melhor mesmo é ensinar a comer e a exercitar-se logo desde bem pequeno.

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Alberto Rivera, um religioso devoto, viu toda a corrupção que havia ao seu redor e apenas encontrou a Verdade quando entregou a sua vida a Jesus.

Acompanhe na página 11i do nosso jornal.

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2 em foco «

folhadeportugal.pt DOMINGO  24 maio 2015

JOSÉ SENA GOULÃO/ LUSA

EDITORIAL

Tudo com boa conta e medida Quando chega a primavera, muitas pessoas começam a pensar em adquirir uma boa forma para o verão que se avizinha. Querem recuperar a forma que o inverno levou, ou seja, desfazer as asneiras que foram cometidas.

Para resolver esta situação, muitos entram em grandes loucuras no que diz respeito a dietas, acabando por fazer tratamentos que não beneficiam em nada a saúde, muito pelo contrário.

Outras pessoas fazem grandes mudanças alimentares, o que pode causar descompensação, a qual pode permitir maiores desequilíbrios hormonais.

Estes podem no futuro causar problemas mais graves.

Para além das mudanças bruscas na alimentação, algumas pessoas para complementar a loucura das mudanças na dieta, começam a praticar exercício físico sem qualquer critério, como diz o adágio popular: “tudo o que é demais, faz mal”.

Muitas pessoas consideram que quanto mais exercício é feito melhor é e conseguem obter melhores resultados no que diz respeito à perda de peso, mas, na realidade, pode até mesmo trazer problemas físicos.

Tanto no que diz respeito a dietas, como ao exercício físico deverão ser feitos com “conta, peso e medida”, pois nada deve ser deixado ao acaso.

Deve existir um acompanhamento de um nutricionista, para que seja determinada uma dieta equilibrada e a pessoa consiga perder peso, de forma saudável e equilibrada.

Já no que diz respeito ao exercício físico também deverá feito com regra, visto que a sobrecarga de exercício acaba por causar algum desconforto físico, o que pode ser contraproducente diante do desejo de cada pessoa.

Procure ter uma dieta saudável e praticar um exercício físico equilibrado, para que consiga os resultados desejados.

Tenha uma boa leitura!

OBJETIVA

JOÃO FILIPE Diretor

∫

BENFICA BICAMPEÃO: O Sport Lisboa e Benfica venceu pelo segundo ano consecutivo o campeonato de futebol português, sagrando-se assim Bicampeão.

SUGESTÕES CULTURAIS

da Semana “Visitas Espetaculares: pintores e arquitetos nos palcos portugueses” EXPOSIÇÃO LOCAL: Palácio da Cidadela de Cascais DATAS: quarta-feira a domingo, entre as 14H e as 20H, até 31 de agosto.

O trabalho de artistas e arquitetos de obras ligadas ao mundo do espetáculo, mostra pela primeira vez algumas obras do acervo do Museu do Teatro e da Dança, divulgando uma faceta menos conhecida de importantes artistas portugueses do século XX.

Child 44

MOSTRA “África em Lisboa” ■De 27 a 31 de maio, realiza-se no Museu da Carris, em Lisboa, uma mostra que engloba os cinco países lusófonos africanos, que apresentam a sua culinária, artes, cultura e ritmos. A iniciativa, segundo a organização, vai abrigar no mesmo espaço um mercado de marcas e produtos africanos e uma área de gastronomia, além de espetáculos musicais, teatro, dança, exposições de pintura, escultura e fotografia, tertúlias literárias, moda e acessórios.O preço dos bilhetes para o evento é de cinco euros por dia e podem ser adquiridos na bilheteira no local da mostra.

CINEMA Género: Drama Classificação: M12 Realização: Daniel Espinosa

Produto do sistema soviético e órfão tornado herói, Leo Demidov subiu na hierarquia do KGB. Quando ele e o colega capturam um suspeito de ser um espião, este indica o nome da esposa de Leo, a bela professora Raisa, como cúmplice da conspiração.

Tomorrowland

CINEMA Género: Ação/Aventura Classificação: M12 Realização: Brad Bird

Frank, um antigo menino prodígio, e Casey, uma adolescente otimista e brilhante, embarcam numa missão perigosa para descobrir os segredos de um enigmático local, num tempo e lugar conhecidos como “Tomorrowland”. Com George Clooney e Hugh Laurie.

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FOLHA DE PORTUGAL Av. Marechal Gomes da Costa n.º 21- D 1800-255 Marvila - Lisboa Tel: 219 016 650

Diretor: João Filipe jf.d@folhadeportugal.pt Editor: Iurd Redação: Carla Vaz e Joana Oliveira Copydesk: Carla Vaz Assistente de Redação: Cláudia Pereira Paginação: Eliane Rosa , Paulo Cabral e Tiago Lopes Correio do Leitor / Publicidade geral@folhadeportugal.pt

Todas as fotografias e imagens que não estão devidamente identificadas, reservam-se os direitos de autor.

Todas as fotografia respeitantes aos Centros de Ajuda são da responsabilidade dos mesmos.

FOLHA DE PORTUGAL Título registado no ERC com o nº 125046 Propriedade: IURD Sede administrativa: Praceta Professor Francisco Gentil, nº 3 - Póvoa de Santo Adrião - Lisboa NIPC: 592001679 Periodicidade: Semanal Impressão: Rafik Comunicação e Imagem Unipessoal, Lda. - Sítio da Bemposta, nº 1, 1A e1B, Longo da Vila - Mafra Tiragem: 67.000 exemplares Depósito Legal: 322699/11 Distribuição: Gratuita Circulação: Portugal Continental e Ilhas

A FOLHA DE PORTUGAL NÃO SE RESPONSABILIZA NEM PELAS INFORMAÇÕES CONTIDAS NAS CARTAS DOS LEITORES, POIS ELAS NÃO EMITEM NECESSARIAMENTE A OPINIÃO DO JORNAL, NEM PELA AUTENTICIDADE DOS ANÚNCIOS PUBLICADOS

» sete dias

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a sua carreira

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Frente ■O secretário regional do Turismo e dos Transportes dos Açores anunciou um investimento de 471 mil euros em 21 viaturas destinadas à PSP, ao abrigo de novos acordos entre esta força de segurança e o executivo açoriano.

■Cinco projetos portugueses de arquitetura, nas áreas residencial, de reabilitação, instalações de educação e espaços comerciais ou de uso misto, receberam os prémios da plataforma norte-americana online Architizer A+, promovidos a nível mundial.

Verso ■Apenas num ano, as forças de segurança multaram 2.732 proprietários por falta de limpeza de terrenos florestais, originando uma receita de 224.000 euros, segundo dados do ministério da Administração Interna.

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■O músico B.B. King, considerado o “rei dos blues” e que entrou para o “Rock and Roll Hall of Fame” em 1987, morreu aos 89 anos, em Las Vegas, nos Estados Unidos.

Pondere bem e não tome decisões precipitadas

Como lidar com uma contraproposta

saúde à mesa

Recebeu uma proposta de emprego que está decidido/a a aceitar mas, quando vai comunicar a decisão ao seu atual chefe, este apresenta-lhe uma contraproposta para que se mantenha nas suas funções atuais.

■O que fazer neste momento?

Será que é altura de voltar atrás?

Ou deverá seguir em frente com a sua decisão? Ajudamo-lo/a a tomar a melhor decisão.

voltar atrás. ✓Geralmente, uma contraproposta surge associada a melhores condições, o que dificultará ainda

Pese os prós e os contras ✓É mais do que normal hesitar, sobretudo quando nem tem razões de queixa do seu atual emprego.

Até quem já passou por situações negativas tem tendência para, nestes momentos, dar mais valor às vivências positivas. ✓O medo de trocar um ambiente seguro em que os colegas são já conhecidos, por um ambiente desconhecido em que tudo irá ser uma novidade, é um dos fatores que mais influencia na ponderação de

■ A laranja é uma das melhores fontes de vitamina C, ajudando a combater a gripe e a manter o sistema imunitário em boa forma. Para além de conter muita vitamina C, possui ainda vitamina E, ácido cítrico, tartárico e málico, sais minerais e potássio.

Tem 11 por cento de açúcar diretamente assimilável pelo sangue sob a forma de glicose, frutose e levulose. A laranja fluidifica o sangue e os bioflavonóides que contém, atuam como bons protetores vasculares contra a formação de coágulos.

Ajuda a combater infecções e é indicada em casos de hiper tensão, ver t igens, he mor roid a s e c omo complemento em dietas de emagrecimento. O seu sumo

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É um fruto antioxidante

pode ser indicado em casos de avitaminoses infantis e desmineralização.

25/05/1926

27/05/1911

29/05/1953

Nasce o trompetista e compositor de jazz norte-americano Miles Davis.

É aprovado o primeiro Código da Estrada, em Portugal.

O cume do Monte Evereste é atingido pela primeira vez por Edmond Hillary e Tenzing Norgay.

24/05/1844

26/05/1907

Samuel Morse inaugura linha de telégrafo, nos EUA, entre Washington e Baltimore.

28/05/1884

30/05/1431

Nasce o ator norte-americano John Wayne.

Abre o Jardim Zoológico de Lisboa.

Joana d’Arc é queimada na fogueira, em França.

tempo

Momentos Históricos de...

A evitar ✓Não caia no erro de usar a estratégia da chantagem, ameaçando o atual empregador com a proposta de outra empresa como meio para conseguir melhorar a situação atual. ✓Não apresente uma questão destas ao seu chefe sem avaliar anteriormente a oferta que recebeu. ✓Não aproveite esta situação para obter um aumento exagerado ou para conseguir regalias que nunca lhe seriam dadas na sua posição atual.

Fonte: emprego.sapo.pt

marcas do

mais a decisão. Se ainda tinha vontade de ficar, esta aumentará se as contrapartidas forem significativas.

Coma mais laranja

4 sete dias «

folhadeportugal.pt DOMINGO  24 maio 2015

aconteceu

Dia Europeu Vandalismo e agressões DOS VIZINHOS marcam bicampeonato do Benfica

O Dia Europeu dos Vizinhos celebra-se este ano a 27 de maio.

Os danos causados pelos adeptos do Benfica no estádio D. Afonso Henriques, em Guimarães, causaram prejuízos superiores a 100 mil euros. josé sena goulão/ lusa

■O prejuízo provocado pelos adeptos do Benfica, no passado domingo, após o jogo com o Acompanhe o estudo: Vitória de Guimarães, que lhe valeu o bicampeonato de futebol, deve ascender a mais de 100.000 euros.

Segundo o vice-presidente do Vitória de Guimarães para a área do património, Armando Marques, o balanço da destruição da bancada norte do estádio D. Afonso Henriques ainda está a decorrer, assim como a respetiva investigação policial, mas os

“O futebol não pode pactuar com qualquer tipo de violência”, diz Luís Filipe Vieira prejuízos serão avultados.

“Várias dezenas de milhares de euros, seguramente ultrapassa os 100.000 euros”, disse à agência Lusa.

Os adeptos encarnados destruíram e queimaram parcialmente três casas de banho da bancada inferior do topo norte, vandalizaram e assaltaram o bar aí instalado, assim como o armazém do material desportivo,

a bola

arrancaram ou partiram dezenas de cadeiras, além de terem agredido dois funcionários do Vitória.

“Só em bolas [de futebol] são mais de 20.000 euros [de prejuízo].

Levaram umas 160, cada uma custa cerca de 150 euros, fora fatos de treino, camisolas, malas”, lamentou.

Violência e futebol O presidente do Benfica, Luís Filipe Vieira, agradeceu a todos os adeptos que comemoraram a vitória do campeonato, mas lamentou a violência ocorrida durante as celebrações do 34º título de campeão nacional de futebol

■Numa época cada vez mais global mas na qual, ao mesmo tempo, as pessoas se afastam cada vez mais umas das outras, a celebração deste dia visa promover o convívio e a sociabilização entre vizinhos.

Conhecer os vizinhos ajuda à coesão social, a uma melhor vida em conjunto e cria novos laços de solidariedade entre as pessoas.

Origem da data A ideia de criar o Dia dos Vizinhos nasceu em Paris, em 1990, quando Atanase Périfan e um grupo de amigos criaram a associação Amigos de Paris, no 17º bairro da dos encarnados.

“Devo um agradecimento muito especial a todos os benfiquistas que festejaram a conquista deste título.

Devo confessar igualmente alguma frustração. A frustração de quem já viu as imagens da criança que em Guimarães assistiu à detenção do pai de forma violenta e sem razão aparente, a frustração de quem viu os incidentes que interromperam os nossos festejos no Marquês nesta madrugada”, referiu no site do clube.

“O futebol não pode pactuar com qualquer tipo de violência, é preciso apurar responsabilidades”, acrescentou, sublinhando que “é preciso que os responsáveis pela violência da noite passada sejam identificados e punidos”.

cidade francesa, com o objetivo de aproximar as pessoas e combater o isolamento.

Em 1999, a associação lançou a primeira festa dos vizinhos, juntando 800 vizinhos daquele bairro. Três anos mais tarde, em 2002, dois milhões de pessoas festejaram a data em toda a França. Em 2004, o evento alarga-se a outros países europeus e é criado o Dia Europeu dos Vizinhos. Portugal festeja pela primeira vez a data em 2005.

Para assinalar este dia, pergunte ao seu vizinho como se encontra, ajude-o nalguma tarefa ou convide-o para tomar um café.

espaço do cidadão FATURAS

Não pagar faturas com mais de seis meses

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■Há cada vez mais portugueses a serem contactados para pagar faturas de serviços públicos prescritas. A Deco - Associação de Defesa dos Consumidores, confirmou ao Diário Económico que, desde o início de 2014, já recebeu quatro mil pedidos de informação e reclamações de consumidores que se viram confrontados com faturas de serviços essenciais - água, luz,

gás e telecomunicações - onde são cobrados valores elevados referentes a consumos e faturas já com vários meses ou mesmo anos.

A Deco alerta os consumidores que o direito das empresas em cobrar valores por serviços prestados prescreve no prazo de seis meses após a sua prestação, pelo que estes se podem recusar a pagar as quantias em dívida.

Fonte: economico.sapo.pt

» atualidade

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●●● HABITAÇÃO

154 mil famílias em incumprimento Até ao passado mês de março, o crédito vencido tinha sofrido um agravamento nos empréstimos à habitação.

Por outro lado, o malparado das empresas regularizou.

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Nas empresas, o incumprimento praticamente estabilizou, mantendo-se em níveis historicamente altos

¡Carla Vaz cv.r@folhadeportugal.pt

■Segundo dados do Banco de Portugal (BdP) a que o Público teve acesso, o total de famílias que falharam o pagamento dos empréstimos da casa tornou a crescer nos três primeiros meses de 2015, registando-se 71 novos casos diariamente. No final de março, 154 mil famílias encontravam-se em incumprimento no crédito à habitação, mais 6.406 situações do que no final do trimestre anterior.

O BdP revela ainda que o crédito vencido abrange 6,7 por cento das 2.304.547 famílias com empréstimos à habitação junto da banca. Os empréstimos à habitação concedidos aos agregados familiares somavam, no fim de março, 105.948 milhões de euros. Deste total, 2,8 por cento era estimado como crédito vencido, dizendo respeito às situações em que os clientes não cumpriram ou não conseguiram

cumprir os prazos de pagamento.

Esta percentagem manteve-se igual à dos dois últimos trimestres de 2014, apesar do aumento do número de devedores no início do ano.

No total dos empréstimos aos particulares, a percentagem dos créditos vencidos estabilizou O que se deixa de pagar primeiro?

Os dados do BdP sugerem que, quando uma família sofre com dificuldades financeiras e falha a amortização de uma prestação, deixa primeiro de pagar os créditos ao consumo e outros fins. Nesta área, o rácio de crédito vencido é de 14,7 por cento dos 23.813 milhões de euros de empréstimos.

A percentagem de devedores, que aumentou relativamente aos dois trimestres anteriores é de 16,8 por cento, correspondendo a 598 mil de 3,56 milhões de famílias.

Habitação e consumo Os dados mensais do banco central comprovam um ligeiro agravamento dos níveis do crédito malparado, tanto nos empréstimos à habitação, como no consumo. Em ambos os casos, as situações em que os créditos não foram pagos dentro do prazo também subiram em março face ao mês anterior.

Dos 100.739 milhões de euros de empréstimos à habitação mencionados no balanço dos bancos, 2.526 milhões equivalem a crédito em situação de incumprimento (2,51 por cento do total).

A nível dos créditos ao consumo, 10,91 por cento são crédito vencido, 1.302 milhões de euros num total de 11.939 milhões.

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folhadeportugal.pt DOMINGO  24 maio 2015

Crianças gordas,

adultos obesos

​​​​ obesidade infantil continua a ser “A uma doença subdiagnosticada”, refere Margarida Lobo Antunes, pediatra no Hospital Lusíadas Lisboa, ao site lusíadas.pt.

¡Carla Vaz cv.r@folhadeportugal.pt

O

lhamos à nossa volta e temos muitos miúdos com excesso de peso ou obesos e os pediatras ou os médicos de família continuam a não olhar para isso”, alerta a especialista em obesidade e prevenção de doenças cardiovasculares.

Em 2010, a Direção Geral de Saúde adotou novas tabelas de avaliação do crescimento infantil e incl​uiu o referencial de IMC, diferenciados consoante a idade e o sexo. “É esta a referência que usamos quer do ponto de vista de rastreio, quer em consulta. É uma maneira relativamente rápida e fácil de fazer o diagnóstico”, explica.

Herança de família Há uma componente genética para

um determinado metabolismo e perfil físico, assim como há alterações genéticas que criam a predisposição para o desenvolvimento de doenças como a obesidade. “Há estudos feitos na Inglaterra sobre diabéticos, que nos indicam que uma mãe obesa tem maior probabilidade de ter uma filha obesa e um pai obeso de ter um filho obeso”, frisa a especialista.

Mas também existem fatores comportamentais determinantes, como os erros alimentares e a falta de prática de exercício.

Os pais são o modelo “Em consulta, surgem miúdos com excesso de peso ou obesos, cujos pais fizeram uma cirurgia de obesidade. Percebem que o filho tem de perder peso, mas também acham que, se isso não acontecer,

AS 10 DIETAS MAIS LOUCAS 1.Dieta dos Vermes: irá ingerir uma cápsula com alguns vermes vivos. Alojados no intestino, estes fazem o trabalho duro de eliminar o excesso de gordura do corpo.

2.Dieta Master Cleanse: de manhã, bebe água com sal; à tarde, limonada com pimenta; e à noite toma um chá laxante. A ideia é desintoxicar o organismo de toda e qualquer gordura.

3.Dieta do Alfabeto: escolha uma

letra do alfabeto. A partir daí, tem de ingerir alimentos que comecem somente com essa letra.

4.Dieta da Bíblia: terá de voltar aos primórdios da civilização romana.

Nada de refrigerantes e açúcar, mas sim lentilhas, pão de centeio e muito peixe.

5.Dieta do Vinagre: tomar uma dose de vinagre antes de uma das refeições diárias. Diz-se que o vinagre é

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Cerca de 90% das crianças portuguesas consomem comida de plástico, doces e bebem refrigerantes 4 vezes por semana

A obesidade é um problema de saúde pública podem sempre fazer uma operação.

Eu estaria à espera que percebessem capaz de reduzir o acúmulo de gorduras no corpo.

6. Dieta da Clara de Ovo: comer clara de ovos a cada três horas, diariamente.

7. Dieta da Banana: deve substituir a principal refeição do dia por quantas bananas conseguir comer. Poderá beber água.

8. Dieta da Mastigação: são necessárias exatamente 32 mastigadelas para que o alimento consiga ser digerido de maneira eficaz pelo organismo.

9.Dieta do Gelado: a dieta está restrita a uma única bola das versões light ou de fruta, depois das principais refeições, durante uma semana.

10.Dieta da Lua: este satélite pode interferir nos fluidos que circulam pelo organismo humano. Por isso, durante os dias de transição entre as fases, é preciso ingerir somente líquidos.

Fonte: veja.abril.com.br

a luta que os próprios tiveram de enfrentar”, relata.

Crianças, os adultos do futuro À medida que as crianças vão crescendo, vão aprendendo a

tomar decisões, mas apenas se a sua capacidade de autonomia tiver sido estimulada.

Envolver as crianças nas decisões do quotidiano ajuda-as a escolher alternativas mais saudáveis na idade adulta.

DICAS PARA EMAGRECER

✓Coma mais: segundo especialistas, comer mais ajuda a emagrecer. Comer mais significa comer em intervalos de três em três horas, porções não muito exageradas e de alimentos saudáveis, tais como frutas, legumes, verduras e grãos. Para além disso, certifique-se de que inclui proteínas nas refeições. ✓Tenha atenção aos rótulos:aprender a lê-los e a entendê-los poderá

ser um forte aliado no processo de emagrecimento. ✓Atente no que está a comer: segundo estudos publicados no periódico Science Daily, prestar mais atenção na quantidade de alimentos não saudáveis pode ajudar a controlar o consumo desses alimentos, uma vez que o simples facto de focar naquilo que se come faz com que se sinta saciado mais rapidamente. ✓Faça todas as refeições: ao não fa-

» tema capa

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Portugueses exercitam-se na rua e nos ginásios Com o verão a aproximar-se aumenta a "corrida" aos ginásios e a todos os sítios ao ar livre disponíveis.

■ Os portugueses têm vindo a aumentar a prática de exercício ao ar livre, sobretudo corrida, mas ainda não deixaram os ginásios, vendo-os como um complemento mais ajustado para controlar e quantificar o treino.

“Cada vez mais, vemos pessoas a fazer exercício físico lá fora, nomeadamente corrida, o que há 10 anos atrás era impensável”, disse Marco Graça, um dos responsáveis pela área operacional do Holmes Place, à Lusa, acrescentando ainda que “tem havido uma procura muito grande, quer a nível de ginásios, quer a nível do treino ‘outdoor’ (na rua)”.

Amâncio Santos, gerente do clube Fitness Hut Amoreiras, refere que há “um crescimento de ‘personal trainers’ que realizam os seus treinos ao ar livre”, mas “a grande maioria continua a preferir as atividades em ginásio, pela polivalência de opções que encontra e pela complementaridade de exercícios que pode combinar. c.v.

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Correr numa ambiente despoluído é sempre uma boa opção

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Correr num ambiente despoluído é sempre uma boa opção

EXERCÍCIOS SIMPLES PARA FAZER EM CASA

zer uma refeição, tenderá a exagerar no consumo de alimentos ricos em hidratos de carbono e amidos e a deixar de lado os vegetais e os alimentos ricos em proteínas. ✓Deixe as comidas não saudáveis fora da vista: investigações efetu-

adas pela universidade do Sul da Califórnia mostraram que visualizar alimentos não saudáveis, de alto teor calórico, estimula o apetite e o desejo por esse tipo de alimento, além de aumentar a fome.

Fonte: dicasdemulher.com.br

■​ Existem três exercícios que pode fazer em casa e perder barriga, fortalecendo os músculos abdominais, melhorando a postura, contribuindo para um melhor contorno corporal e aliviando a dor nas costas. Estes exercícios podem ser feitos três a cinco vezes por semana: ✓Agachamento: afaste as pernas, posicione os braços esticados à frente do corpo e agache-se, durante um minuto cronometrado.

✓Flexão de braço: deite-se e apoie os joelhos no chão, fletindo os braços, durante um minuto cronometrado. ✓Escalador cruzado: deve apoiar as duas mãos no chão e permanecer na ponta dos pés, mantendo o corpo parado, esticado nesta posição. De seguida, deve esticar uma perna e atirá-la para o lado, alternando as duas pernas durante todo o exercício.

Conselhos: Deverá fazer cada exercício de forma contínua, durante um minuto cronometrado. De seguida, deve iniciar o exercício seguinte, totalizando três minutos seguidos de exercícios. Quando chegar ao fim destes exercícios, descanse durante um minuto e repita a série desde o início mais duas vezes. O tempo total dos exercícios deverá ser de 12 minutos.

Fonte: tuasaude.com

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folhadeportugal.pt DOMINGO  30 novembro 2014

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folhadeportugal.pt DOMINGO  24 maio 2015

●●● VIOLÊNCIA DOMÉSTICA

Projeto Raabe incentiva o Perdão Muitas são as situações que, ao longo da vida, nos magoam e entristecem. Mas como se deve lidar com isso?

Novo espaço de apoio às vítimas O Espaço Júlia inaugura-se em julho, e pretende preencher “uma falha” no apoio às vítimas de violência doméstica em toda a cidade. ¡Joana Marques jo.r@folhadeportugal.pt

■ “Fomos ao encontro das necessidades que encontrámos”, pois existem “alguns casos de violência doméstica na freguesia e queríamos arranjar uma solução local para um problema nacional”, disse à agência Lusa o presidente da junta de freguesia de Santo António, Vasco Morgado.

O projeto, criado em parceria com a PSP e com o Centro Hospitalar de Lisboa Central, com quem a autarquia assinou um protocolo de cooperação, vai funcionar 24 horas por dia, durante todo o ano, na Rua Luciano Cordeiro.

Segundo a informação divulgada pela junta de freguesia, o nome do espaço é uma homenagem a uma idosa de 77 anos, que vivia naquela rua e que foi assassinada pelo marido, com quem era casada há mais de 30 anos, em 2011.

O Espaço Júlia vai estar

equipado com três gabinetes, onde estarão inicialmente oito técnicos especializados no apoio à vítima, e com uma área dedicada às crianças.

No local, estarão também agentes da PSP, da primeira divisão, onde, no último trimestre do ano passado, foram apresentadas 53 queixas relacionadas com violência doméstica.

O Espaço Júlia, pretende ajudar vítimas de todos os tipos de violência Uma iniciativa pioneira “A abertura do espaço vai colmatar uma falha que a PSP tem”, explicou Vasco Morgado, frisando que “não existe nenhum posto de atendimento” semelhante no país.

O projeto, da autoria do departamento de Ação Social da

Google

Veículos sem condutor ■Os veículos sem condutor da Google estiveram envolvidos em 11 acidentes durante os seis anos de testes na Califórnia, garantiu a empresa norte-americana , que sublinha os dados como uma prova de “segurança” dos seus carros. O projeto de carros sem condutor da Google foi iniciado em 2009 e desde aí já foram percorridos 2,7 milhões de quilómetros.

junta, vai funcionar em instalações junto à entrada do Hospital Santo António dos Capuchos, cedidas pelo Ministério da Saúde, e que vão ser requalificadas pela autarquia.

Em causa está um investimento inicial de cerca de 50 mil euros, para obras e equipamentos, de acordo com o autarca.

Vasco Morgado sublinhou que esta iniciativa “não é fechada” nem àquela área da cidade nem à violência entre casais, podendo abranger vítimas de todos os tipos de violência.

“Queremos libertar o aspeto pesado de ter de ir à esquadra apresentar queixa”, sintetizou.

O espaço terá uma entrada independente, pelo que a junta de freguesia afirma assegurar a privacidade, o conforto e a segurança às vítimas que se dirigirem ao Espaço Júlia. “É um combate eficaz e realista a situações que todos os dias ouvimos nos cafés”, conclui Vasco Morgado.

Turistas

50%

Os turistas chineses gastaram 54 milhões de euros, quase 20 milhões mais do que em 2013. O número de turistas chineses que visitaram Portugal em 2014 cresceu quase 50%, para 113.200 indivíduos.

■Pessoas que no decorrer da vida nos prejudicam, injustiças que sofremos... Como é que se deve lidar com a tristeza, a dor ou o sentimento de injustiça?

A maioria das pessoas não sabe lidar com esses sentimentos que surgem dentro de si e acabam por guardar mágoa e rancor, que se traduz depois em sofrimento e amargura.

Mas como se livrar desse sentimento que nos destrói por dentro?

Foi isso que as mulheres aprenderam em mais um curso no âmbito da Cura Interior, levado a cabo pelo Raabe, um projeto do Centro de Ajuda, com foco nas vítimas de violência.

O curso está dividido em oito sessões e a do mês de abril foi dedicada ao Perdão.

Saber perdoar As mulheres presentes no curso, aprenderam que para se livrar desse sentimento que corrói e aprisiona é necessário tomar uma decisão. O perdão precisa ser entendido como uma decisão e não um sentimento.

“Para nos livrarmos da mágoa, precisamos primeiro entender que nós é que estamos a sofrer e a ser prejudicadas, e que aquele sentimento apenas nos torna doentes”, referiram as responsáveis pelo curso.

Todas presentes foram convidadas a deitar fora tudo o que de mau carregavam dentro de si, assim como aprenderam a importância de orar pelo bem daqueles que lhes fizeram mal.

Aprender a usar o Perdão, foi uma lição que, certamente, as libertou. j.m.

Procure ajuda 707 30 12 21 ou (+351) 21 836 80 08 projetoraabe@iurd.pt

Álcool

Mais consumo de álcool ■Portugal era, em 2012, o 9º país com maior consumo de álcool per capita entre os 34 membros da OCDE, embora tenha sido um dos que mais reduziu a quantidade consumida em 20 anos. Nesse ano, Portugal apresentou uma média de consumo de bebidas alcoólicas a rondar os 11 litros per capita, quando a média da OCDE se situava nos 9,1 por cento.

» economia

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●●● ENCONTRO EMPRESARIAL

TER UMA BASE FORTE MARCA A DIFERENÇA O Encontro Empresarial é um evento que tem a finalidade de motivar os empresários, pois quando estes têm a base sólida e forte é meio caminho andado para obter sucesso.

do projeto INBIZ, abordou várias formas que os empresários têm de obter financiamentos disponíveis de apoio aos empresários, bem como qual a melhor forma de lá chegarem.

Já o Dr. César Ribeiro apresentou várias ideias práticas, que podem conduzir o empresário ao triunfo no mundo dos negócios, ensinamentos estes que puderam ajudar o empresário a potencializar a sua atividade.

Manuel Teixeira apresentou aos presentes os três fundamentos que devem fazer parte da vida dos empresários: a mente do empresário, o talento do funcionário e a vontade do cliente.

Todos os empresários saíram deste Encontro Empresarial motivados para inverter as situações menos boas que estejam a viver na sua organização e ficaram já na expetativa de participar no próximo Encontro Empresarial, dia 20 de junho, às 18 horas, no mesmo local.

¡João Filipe

jf.d@folhadeportugal.pt

■No passado dia 17 de maio ocorreu mais um Encontro Empresarial, realizado no Hotel Altis Park, pelas 18 horas, com a participação dos oradores Manuel Teixeira, Dra. Luísa Alcaçarenho e Dr. César Ribeiro.

Desta feita, o tema foi a base empresarial, sendo referido que para que se possa obter sucesso empresarial, é necessário que o empresário tenha um alicerce forte ou dificilmente alcançará o sucesso.

Esta é uma das razões, senão mesmo a principal, para o insucesso de muitas empresas ou negócios, apesar de muitos até possuírem argumentos para atingir o objetivo principal, ou seja, serem bem-sucedidos.

Muitas empresas, por não terem

sido criadas com este pressuposto, quando passam por dificuldades não conseguem manter-se na senda de sucesso, nem manter as portas abertas diante de situações mais complicadas no que diz respeito às finanças da própria organização.

Com o objetivo de mudar esta situação, o orador Manuel Teixeira preparou uma palestra com o intuito principal de valorizar o empresário, para que assim este consiga gerir e potencializar o seu negócio.

Encontro de Lisboa A mensagem principal foi dirigida

O objetivo da palestra é o de ajudar quem está a passar por dificuldades ao empresário e focou-se no facto de que para fazer a diferença no panorama empresarial é necessário criar bases empresariais fortes, pois só assim vão ter a solidez necessária para obter a vitória no mundo competitivo dos negócios.

Neste Encontro Empresarial, a Dra. Luísa Alcançarenho, mentora PUB

SEJA UM VENCEDOR! Para mais informações: conquistasfinanceiras.pt

10 internacional «

folhadeportugal.pt DOMINGO  24 maio 2015

pelo mundo

●●● VIOLÊNCIA

QUADRO DE MONDRIAN ATINGE RECORDE NOS EUA

Polícia de Ferguson acusada de discriminação racial pelo Governo O Departamento de Justiça dos EUA acusou de discriminação racial a Polícia da cidade de Ferguson. ¡Carla Vaz cv.r@folhadeportugal.pt

■Foi neste local que um jovem afro-americano morreu devido aos disparos de um agente em agosto de 2014, o que, por sua vez, gerou uma onda de manifestações em todo o país.

Nu ma i nvest igação do Departamento Justiça americano, a que a EFE teve acesso, é destacada a rotineira revista de motoristas sem suspeitas razoáveis, prisões sem motivos aparentes e o uso excessivo da força.

De acordo com o relatório, nos últimos dois anos, os cidadãos afro-americanos de Ferguson, que representam 65 por cento da população, foram alvo de 85 por

cento das detenções de trânsito, 93 das prisões e 88 dos casos nos quais a polícia empregou força. O documento teve como ponto de partida a revisão de mais de 35 mil documentos da Polícia de Ferguson, entre 2012 e 2014.

Revolta cresce Existe ainda alguma expetativa de divulgação de um relatório paralelo que inocente o policial Darren Wilson da acusação de violação de direitos civis, após matar a tiro o jovem Michael Brown, de 18 anos, em agosto do ano passado. Mas, desde a sua morte, os protestos contra o racismo estenderam-se a mais de 170 cidades de todo o país, com maior intensidade em Nova Iorque, Washington e Los Angeles.

CORRUPTOS REPATRIADOS PARA A CHINA

-

Michael Brown, 18 anos, foi morto em agosto do ano passado por um polícia

Entretanto, o presidente dos EUA, Barack Obama, exigiu mudanças na polícia para recuperar a confiança perdida entre as minorias, ao receber as recomendações de um grupo trabalho criado após os distúrbios de Ferguson. Este grupo defendeu uma maior supervisão do trabalho da polícia local, através da

coleta e envio ao governo federal de todos os casos de agentes envolvidos em tiroteios, letais ou não, e na morte de pessoas em custódia. Para além disso, mostraram-se a favor de que os agentes levem câmaras incorporadas nos seus uniformes ou no corpo para gravar as suas interações com os civis.

UE contra a discriminação racial ■ No Dia Internacional da

A União Europeia (UE) instou a comunidade internacional a tomar medidas firmes e eficazes a nível regional, nacional e mundial para eliminar todas as formas de discriminação racial.

❚ Um quadro do pintor holandês Piet Mondrian foi vendido por 50,56 milhões de dólares (44,43 milhões de euros) num leilão da Christie’s em Nova Iorque, onde foi pago o valor mais elevado por um quadro deste artista. A “Composição No. III com Vermelho, Azul, Amarelo e Preto”, um quadro a óleo com imagens geométricas, datado de 1929.

Eliminação da Discriminação Racial, a chefe da Diplomacia europeia recordou que há 50 anos foi adotada uma convenção para lutar contra este fenómeno a nível global.

“Agora, mais do que nunca, é imprescindível que a comunidade internacional tome medidas firmes e eficazes a nível regional, nacional e internacional para eliminar toda a forma de discriminação racial”.

Estas medidas deverão incluir respostas jurídicas eficazes e medidas preventivas que fomentem a inclusão social e a igualdade de todos os membros da sociedade, indicou a mesma.

Federica Mogherini relembrou que a convenção estabelece a pedra angular da luta mundial contra a discriminação racial e “continua a recordar-nos que todos os seres humanos nascem livres e iguais em dignidade”.

União contra a discriminação A discriminação racial, a incitação à discriminação, o ódio ou a violência contra pessoas que pertencem a um determinado grupo étnico ou religioso e os atos de violência motivados pelo racismo ou a xenofobia “lesionam a própria essência das liberdades fundamentais e dos direitos humanos universais e não devem tolerar-se nunca”, sublinhou Frederica.

Neste sentido, a UE continuará a cooperar com os países-membros e com as organizações internacionais, como a ONU, o Conselho da Europa e a Organização para a Segurança e Cooperação na Europa (OSCE), assim como as organizações da sociedade civil. A UE centrará a sua atenção especialmente em todas aquelas pessoas a que a acumulação de múltiplas formas de discriminação tenha convertido nas mais vulneráveis. c.v.

❚150 fugitivos suspeitos de corrupção foram repatriados para a China e detidos em 2015 e no âmbito da campanha “Caça do Zorro”, uma iniciativa do Governo chinês para conseguir a extradição de detentores de fortunas ilegais. O ministério da Segurança Pública confirmou que 150 suspeitos foram detidos em 32 países e destes, oito estiveram escondidos no estrangeiro durante mais de dez anos.

ESTRANGEIROS EXPULSOS DE ANGOLA ❚ O número de estrangeiros expulsos de Angola por permanência ilegal no país desceu na última semana, rondando ainda os 1.200, de acordo com dados facultados pelo Serviço de Migração e Estrangeiros (SME). Entre os dias 7 e 13 de maio, o SME expulsou do país 1.158 estrangeiros por via administrativa e 11 por via judicial. Para além disso, 657 cidadãos detidos, por situação irregular no país, aguardam a formalização da respetiva expulsão.

CRIANÇAS MORTAS E VIOLADAS NO SUDÃO DO SUL ❚ A Unicef revelou que dezenas de crianças foram mortas, 12 violadas e outras raptadas, na sequência de uma série de ataques no Sudão do Sul, nas últimas duas semanas. Segundo a informação divulgada pela Unicef, com base em dezenas de relatos de testemunhas, os ataques ocorreram no Estado de Unity, onde “homens e rapazes armados, vestidos à civil ou com uniformes militares, têm sido responsáveis pela destruição massiva de vidas e bens”.

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1ª PALESTRA PARA

mães&filhos Venha fazer parte desta corrente de oração, onde MÃES se unem para abençoar os seus filhos. Nesta palestra irá saber como incluir Deus no relacionamento entre mães e filhos.

Faça parte deste lindo projeto, por si e pelos seus filhos!

DIA 30 DE MAIO, ÀS 19H Esta palestra terá transmissão para todo o País e Ilhas.

Templo Maior - LISBOA: Rua Dr. José Espírito Santo, nº 36 – Chelas Cenáculo do Espírito Santo - PORTO: Rua Egas Moniz, nº 485 Centro de Ajuda - COIMBRA: Rua do Sota, nº 20 Centro de Ajuda - PORTIMÃO: Largo Gil Eanes, Lote A Cenáculo do Espírito Santo - MADEIRA: Rua Dr. Brito Câmara, nº 32 - Funchal Centro de Ajuda - AÇORES: Rua da Boa Nova nº 5 – Calheta, Ponta Delgada

12 bem-estar «

folhadeportugal.pt DOMINGO  24 maio 2015

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Os seus jogos favoritos, as suas atividades preferidas ou as refeições de que mais gosta são boas recompensas

Como lidar com a hiperatividade Falta de concentração, agressividade, desobediência e mudanças inesperadas de humor estão entre os principais sintomas. Aprenda como reagir. ¡Carla Vaz cv.r@folhadeportugal.pt

■ A Desordem por Défice de Atenção com Hiperatividade (DDAH), mais conhecida como hiperatividade, é uma perturbação do comportamento, de origem neurológica, que causa falta de atenção e incapacidade em controlar certas atitudes e comportamentos.

Este problema começa por criar dificuldade na aprendizagem e na adaptação ao meio ambiente nos primeiros anos de vida. A sua ocorrência é de três a cinco por cento nas crianças em idade escolar e afeta mais os rapazes do que as raparigas. Por vezes, prolonga-se até à vida adulta, em 30 a 50 por cento dos casos.

Causas Apesar de ainda não se ter conseguido precisar com exatidão qual será a origem desta doença, pensa-se que não seja causada nem pelo tipo de educação recebida pela

O apoio e a compreensão dos pais e professores é vital para manter a criança estável

criança, nem pelo ambiente em que vive. As investigações mais recentes revelam que pode ser motivada por desequilíbrios bioquímicos no sistema nervoso.

Sintomas Falta de atenção e de autocontrolo, impulsividade, atividade motora inadequada ou excessiva, mudanças bruscas de ânimo, agressividade, desobediência...

Tratamento Passa por combinar a terapia compor t a ment a l com a farmacológica, a fim de ajudar a criança a corrigir o seu comportamento e a aumentar a sua capacidade de concentração.

Premiar e castigar O apoio educativo no ambiente familiar é essencial para ajudar a mudar o comportamento de uma criança hiperativa. É muito eficaz premiá-la quando se comporta bem e castigá-la quando se comporta mal.

RECEITA DA

SEMANA MOUSSE DE CHOCOLATE E ANANÁS Ingredientes:

Creme de fruta: 1 ananás 2 gemas 30g de açúcar 30g de manteiga

Preparação:

Creme de chocolate 150g de natas 100g de chocolate

Bata as gemas com o açúcar. Adicione a fruta batida e leve ao lume até engrossar.

Retire do lume, junte a manteiga e mexa. Coloque em taças e leve ao frigorífico para solidificar.

Leve ao lume 100ml de natas e quando estiverem quentes, retire. Coloque por cima do chocolate para o derreter e misture bem. Bata 50ml de natas e junte ao preparado anterior. Quando estiver frio, coloque nas taças e leve novamente ao frigorífico.

Folha

Pág. 3i bispo

Edir Macedo A responsável é a Fé

Pág. 5i bispo

Júlio Freitas Quer uma vida além do normal?

Suplemento jornal Folha de Portugal ■ Domingo, 24 maio 2015

Jovens têm pouca autoestima Cerca de 10 por cento de jovens de todo o mundo já terá tido uma autolesão na sua vida e a principal razão é a falta de autoestima. ¡Joana Marques jo.r@folhadeportugal.pt

E

m Portugal cerca de sete por cento já teve o mesmo comportamento, e o principal motivo é a insatisfação com a imagem. Cortes corporais ou sobredosagem de medicamentos são os métodos mais usados.

A “insatisfação com a imagem corporal, mais frequente no sexo feminino, relaciona-se com comportamentos autolesivos”, diz Ana Peixinho, coordenadora da Unidade de Psiquiatria e Psicologia do Hospital Lusíadas Lisboa, ao jornal Metro.

Em Portugal, e de acordo com a

tese de doutoramento em Medicina, Psiquiatria e Saúde Mental, “Comportamentos autolesivos em adolescentes”, divulgada no ano passado, 7,3 por cento dos jovens já se automutilaram pelo menos uma vez. Cortes corporais ou sobredosagem com medicamentos são os métodos mais utilizados e mais usuais entre raparigas (10,5 por cento) do que nos rapazes (3,3). “É mais frequente as raparigas dizerem que os comportamentos autolesivos funcionam como um castigo (autopunição) e que tentam aliviar o seu mal-estar psicológico através da dor física”, acrescenta a especialista.

Construir a autoestima nas crianças A autoestima deve ser desenvolvida durante a infância e, para que isso aconteça, uma criança precisa de

A autoestima deve ser desenvolvida durante a infância elogios. Para os pais, não basta cuidar do básico, como alimentar, mudar fraldas ou ensinar os primeiros passos e palavras. É necessário mais e, entre a variedade de tarefas dos pais, está fazer com que o filho conquiste autoestima, desenvolva segurança para acreditar nas suas

próprias capacidades e seja confiante.

A forma mais adequada de executar a tarefa é evitar as críticas em excesso e prezar pela explicação lógica, sendo que, as primeiras noções de autoestima das crianças são os olhares que os pais têm sob elas.

O pastor Gelson Luis, responsável pelo grupo Força Jovem, um projeto do Centro de Ajuda, refere que é cada vez mais comum deparar-se

com jovens com falta de autoestima.

Maus exemplos de jovens, que fracassaram e deixaram a sua marca negativa, levam “por arrasto” outros jovens a pensarem que vão fracassar também e que, por isso, nem vale a pena tentar.

“O primeiro passo é o jovem entender que ele é único e tem qualidades únicas, e que por menores que sejam, são exclusivas dele, devendo usá-las para marcar

a diferença. O segundo ponto é não ficar à espera de ser valorizado por ninguém”, referiu, sublinhando ainda o trabalho do grupo Força Jovem na ajuda a estes jovens.

“Com o trabalho da Fé e consciência, despertamos os jovens para essa realidade, e depois membros da Força Jovem que conseguiram superar, ajudam no processo de recuperação desses jovens”, concluiu.

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UMA ATITUDE

CONSCIENTE DE ESCOLHER,

UM NOVO JEITO DE SER JOVEM!

CULTURA, DESPORTO, EDUCAÇÃO, MÚSICA E LAZER TÊM SIDO E SERÃO AS PRINCIPAIS ATIVIDADES! INFORMATE EM:

FJE.PT

2i

centro de ajuda . Superação

DOMINGO ■ 24 maio 2015

visite-nos em centrodeajuda.pt

“Tinha uma dívida impagável” Filomena tinha uma dívida junto do Banco de Portugal que julgava impossível de pagar. No entanto, quando decidiu sacrificar, teve uma agradável surpresa. ¡Joana Marques jo.r@folhadeportugal.pt

“

C

heguei ao Centro de Ajuda (CdA) há cerca de nove anos e a minha vida nessa altura estava num impasse. Estava divorciada há três anos e tinha uma grande dívida contraída, nessa altura, pelo meu ex-marido.

Trabalhava numa clínica, tinha uma empresa, mas ainda assim era impossível conseguir pagar a quantia toda que tinha em dívida. Praticamente todos os meses recebia cartas, tinha que ir a tribunal e recorrer a advogados...

Pouco tempo depois de começar a frequentar o CdA, houve uma Fogueira Santa e, depois de ouvir tudo aquilo que o pastor nos explicava sobre o que representava a Fogueira Santa, resolvi participar e dar o meu tudo com o objetivo de conseguir

resolver aquela situação.

Pouco tempo depois, recebi um telefonema da minha advogada mas, desta vez, era para me dar uma boa notícia: o meu processo tinha sido todo arquivado! Nem quis acreditar! E tudo isto antes sequer de subir ao Altar e fazer o meu Sacrifício.

Nessa altura, a minha advogada disse-me que eu ainda poderia ter que pagar as custas do processo.

Uns dias depois telefonou-me novamente a dizer que não tinha nada a pagar! Fiquei com o meu nome completamente limpo no Banco de Portugal.

Vi, sem qualquer dúvida, a bênção chegar a mim através da Fogueira Santa e Deus a agir na minha vida”, conta Filomena.

Não se descuidar com Deus “De lá para cá tem havido alguns altos e baixos na minha vida, mas eu também sei que não tenho feito as coisas do modo mais correto. No ano seguinte, a minha participação na Fogueira Santa foi

mais relaxada e tenho a noção de que não fiz as coisas como deve ser.

Por esse motivo, sei que tive uma espécie de chamada de atenção, como se fosse um alerta... perdi a minha empresa e a clínica na qual estava a trabalhar foi à falência. Fiquei sem trabalho e sem a minha empresa.

Tenho a certeza que isto são mesmo provas que Deus nos dá e que, quando nos descuidamos um pouco, Ele faz com que percebamos isso mesmo.

Agarrei-me novamente a Deus com todas as minhas forças e pouco tempo depois recomecei a trabalhar noutro sítio. Agora estou na perspetiva de conseguir abrir uma nova empresa e estou a lutar por isso!

Hoje sei que o segredo é fazer as coisas como devem ser feitas, porque se tentarmos fazê-las à nossa maneira e facilitarmos, não resulta”, garante.

Filomena Sapatinha, CdA Setúbal 2 (Av. 22 de dezembro, nº 96/98)

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centro de ajuda . Reflexão bispo

Edir Macedo

DOMINGO ■ 24 maio 2015

visite-nos em centrodeajuda.pt

mensagem

O CENTRO DE AJUDA NÃO COBRA PARA D

A responsável é a Fé

E “

"Vá na sua Fé, para colher aquilo que tem disposição para plantar"

Acessos oficiais

ntão, Jesus lhe disse: Vai, a tua Fé te salvou” (Marcos 10.52). Essa era a resposta de Jesus para todos aqueles que alcançavam o milagre que tanto buscavam.

Podemos perceber que não era Jesus Quem os curava, mas a Fé que eles manifestaram era a verdadeira responsável pela cura. Se fosse Jesus o Responsável pela cura e salvação, todos, sem exceção, seriam curados e salvos.

Mas, como é a Fé que cura e salva, só os que a manifestaram foram curados e salvos.

E por que é que uns receberam e outros não? Porque uns manifestaram a Fé e os outros não. O mesmo acontece nos dias de hoje, é foi assim que funcionou e é assim que continua a funcionar.

O Senhor Jesus quis deixar bem claro

bispomacedo.com.br/blog

Bp. Macedo diariamente

23H

às

que recebermos aquilo que queremos, depende exclusivamente da Fé que manifestamos. O facto de ser uma boa pessoa ou de Deus existir não é suficiente para que alcance os milagres.

Sabemos que, se fizermos o bem, colheremos os frutos, e que é Deus Quem concede as bênçãos, mas somente pela Fé conquistaremos aquilo que precisamos. A Fé é a moeda de troca, o preço a ser pago para tomar posse daquilo que desejamos de Deus.

Por que é que uns conquistam mais, outros menos, e outros nada se o Deus que buscam é O mesmo? A diferença não está no Deus que buscam, mas na Fé que manifestam.

Os que conquistam mais, manifestam mais a Fé, os que conquistam menos, manifestam menos a Fé, e os que nada conquistam, não a manifestam. O

youtube.com/obispomacedo

que difere uma Fé da outra não é o tamanho, mas o quanto ela é exercitada e manifestada.

A sua bênção não depende de Deus nem de terceiros. Se dependesse de Deus, Ele já a teria concedido desde o princípio.

E, se dependesse de terceiros, você provavelmente nada alcançaria. A sua bênção depende de si e da Fé que manifesta.

A Fé, assim como a salvação, é individual e intransferível – nem mesmo Deus pode fazer a sua parte.

Por isso, não adianta apoiar-se na misericórdia de Deus esperando algo cair do céu, nem ir na Fé de terceiros.

Vá na sua Fé, para colher aquilo que tem disposição para plantar e para alcançar aquilo que crê que pode alcançar.

Agora, vá porque a SUA Fé irá salvá-lo.

twitter.com/BispoMacedo

facebook.com/BispoMacedo

LISBOA

107.7 FM

FUNCHAL

100.0 FM

PORTO

95.5 FM

LEIRIA

101.3 FM

COIMBRA

92.6 FM

PORTIMÃO

91.8 - 92.4 - 93.7 FM

COIMBRA

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AÇORES

91.1, 91.0 e 94.0 FM

ÉVORA

90.4 e 95.5 FM

¢ e também na

IURDTV.eu, pelas 16H (

hora de L isboa)

Experiências no Templo de Salomão

Jovens da Europa visitam o Templo ■Um momento especial marcou a vida de jovens vindos da Europa para um fim de semana no Templo de Salomão.

O objetivo da caravana foi a renovação e o avivamento espiritual dos participantes, num propósito espiritual chamado “A missão dos 120”. A missão é em referência a um grupo de cristãos que se reuniram por um objetivo em comum: receber o Espírito Santo e aproximar-se d’Ele. Mesmo depois da viagem longa até São Paulo, o grupo – que veio acompanhado do responsável pela Força Jovem Europa (FJE), pastor

Gelson Luís, do representante do FJE na França, do pastor Dominique Mouele e do pastor Rogério Silva, que representou os obreiros de Portugal – mostrou-se firme e disposto a alcançar esse objetivo.

Uma viagem por Israel Os jovens aprenderam um pouco mais sobre a história de Israel e do relacionamento com Deus através de uma visita guiada pelo sacerdote Vilian Pego Maia e os demais sacerdotes, pelo Tabernáculo e o Memorial do Templo de Salomão.

Os jovens não esconderam a admiração pela riqueza de

❚ realizar casamentos ❚ realizar batizados (adultos) ❚ dar aconselhamento matrimonial ❚ aconselhar e acompanhar indivíduos toxicodependentes ❚ aconselhamento pastoral ❚ participar na Santa Ceia ❚ realização da unção com óleo ❚ visitas ao domicílio ❚ visitas a doentes no hospital ❚ visitas a presidiários ❚ distribuição de cestas básicas às famílias carenciadas ❚ distribuição de bens (roupas, mobílias, eletrodomésticos, etc.) a pessoas carenciadas ❚ acolher o Instituto Português do Sangue nas suas instalações para a doação de sangue ❚ ajudar a manter o Lar de Idosos Universal ❚ apresentação de crianças (não batiza crianças, somente adultos) ❚ participar no Grupo de Jovens "Força Jovem" ❚ a realização de orações ❚ a entrada nas igrejas e participação nos cultos ❚ participação em Concentrações, em locais como: Coliseu dos Recreios, Pavilhão Rosa Mota, estádios, Pavilhão Atlântico, etc. ❚ ajudar a manter a Sociedade “Pestallozi” (presta assistência aos portadores da síndrome de Down) ❚ manter a Fazenda Nova Canaã ❚ a realização de cursos informáticos ❚ aconselhar e apoiar na escolha de uma carreira profissional ❚ atendimento telefónico pela linha amigo 24 horas ❚ apoio a mulheres vítimas de abusos ❚ apoio e aconselhamento a indivíduos dependentes alcoólicos ❚ visitas a lares de terceira idade ❚ dar alimento aos sem-abrigo ❚ apoio em catástrofes ❚ a realização de atividades lúdicas e desportivas com os jovens ❚ aconselhamento e campanhas na prevenção do HIV ❚ transporte de pessoas com dificuldades de locomoção ❚ estacionamento no parque da Igreja ❚ estudos Bíblicos realizados ❚ entrada e participação no maior Congresso Financeiro do País ❚ realização de funerais ❚ distribuição do Óleo Santo de Israel ❚ cursos de Teologia (IBURD) ❚ milagres que acontecem em todos os Centros de Ajuda espalhados pelo Mundo.

Só ensina às pessoas a VERDADE. O dízimo, como também as ofertas, são mandamentos bíblicos.

detalhes encontrados ali, os quais reproduziam com fidelidade as descrições da Bíblia.

Todos os jovens expressaram

felicidade por toda a experiência vivida durante a visita ao Templo, que representou uma transformação nas suas vidas.

DEFINA HOJE O QUE QUER VIVER AMANHÃ!

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centro de ajuda . Combate aos Vícios

Bispo Roberto Formigoni realiza Cura dos Vícios

DOMINGO ■ 24 maio 2015

visite-nos em centrodeajuda.pt

Funchal

Milhares de pessoas participaram nas reuniões da Cura dos Vícios em vários locais, com um único objetivo: o de lutar pela libertação dos vícios.

França, Itália e a Madeira, foram os lugares escolhidos mais recentemente.

França

MADEIRA

No Funchal, com cerca de 750 pessoas a assistir, o bispo Rogério sublinhou que comida, jogos, Internet, prostituição, drogas lícitas ou ilícitas, são alguns dos vícios que podem prejudicar a vida das pessoas.

FRANÇA

Cerca de quatro mil pessoas estiveram presentes em França, 500 das quais pela primeira vez, com um único objetivo: lutar pela libertação dos vícios.

¡Joana Marques jo.r@folhadeportugal.pt

França

França

França

França

Funchal

A

França, Itália e a Ilha da Madeira, foram os três locais que acolheram, recentemente, a reunião especial da Cura dos Vícios.

O que é que o vício tem feito com a sua vida? Qual é o seu limite para colocar um ponto final naquilo que o está a destruir?

O bispo Formigoni, responsável por este Tratamento, respondeu a todas estas questões e explicou como o vício age na vida de qualquer viciado.

“O viciado nunca assume que é viciado. O vício abrange muitas coisas, desde a droga até, por exemplo, a comida. O vício é toda uma ação que se faz de forma repetitiva e que provoca um mal”, afirmou.

A experiência na primeira pessoa Por já ter sofrido com este mal, o orador explica, de uma forma pormenorizada, o que cada pessoa sente dentro de si, mais propriamente dentro da sua cabeça. As pessoas

presentes no evento e vítimas de um vício, identificaram-se com o que ouviam e confirmavam que era, exatamente, assim que se passava com elas.

“Agora como acabar com o vício? Acaba, quando o espírito desse mesmo vício sai da pessoa em questão”, esclareceu.

“A Bíblia fala-nos de um cego que estava à beira do caminho, que quando soube que Jesus passava por ali, começou a clamar. Embora muitos o mandassem calar, ele clamou mais forte, com toda a sua

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centro de ajuda . Combate aos Vícios

DOMINGO ■ 24 maio 2015

se algo está mal...

...mantenha-se bem! juliofreitas.com

Quer uma vida além do normal?

E

Funchal

Itália força. Jesus, ouvindo, perguntou-lhe: que queres que Eu te faça?

E naquele momento o atendeu”, afirmou o bispo, com base numa passagem bíblica.

“Se formos alguém que está no meio da multidão, a seguir a Jesus, isto não vai fazer com que Ele pare, para nos atender. Só há resposta, se manifestarmos a Fé, se colocarmos toda a força no que queremos”, sublinhou.

O bispo Rogério Formigoni realizou uma oração especial por todos para a libertação dos vícios.

ITÁLIA

Também em Itália foram várias as pessoas que não quiseram deixar de estar presentes neste Tratamento e que, ali mesmo, largaram os seus vícios.

stá satisfeito com a “normalidade” que tem sido a sua vida? Não é preciso perguntar para ouvir a resposta, na verdade, basta prestar atenção aos desabafos diários e constantes das pessoas que estão à sua volta: “Estou tão cansada da minha vida...”; “se pudesse, desaparecia de uma vez por todas...”; “o meu casamento tornou-se uma rotina...”; “a minha saúde não está nada bem...”; “todos os dias tenho que contar os tostões...”.

Este tem sido o dia a dia normal na vida de milhões de pessoas. E o que têm todas elas em comum?

Anseiam por uma vida além do normal, ou seja, uma saúde, uma família, um casamento, uma vida económica, uma Fé e uma vida espiritual SOBRENATURAL! E a grande verdade é que TODO O SER HUMANO QUER ALGO SOBRENATURAL! Aliás, a própria humanidade sente-se atraída por tudo o que diga respeito a isso. Na verdade, DEUS É SOBRENATURAL e o motivo pelo qual Ele chamou a Abraão, é porque este revelou 7 INSATISFAÇÕES COM O NORMAL. Abraão tinha uma particularidade, era um insatisfeito por natureza, por isso: Não aceitou apenas o normal na sua vida, pois queria ver o Sobrenatural, a cura da sua Esposa; não aceitou morrer a meio do caminho, como acontecera ao seu pai e a um dos seus irmãos; não aceitou estar casado e não ser feliz; não aceitou prosperar e não ser completo por falta de um herdeiro; não aceitou ser pai apenas de um filho (por isso não negou a Deus o seu único filho – Isaque); não aceitou ser visto apenas como um homem normal, comum, pois queria ser o príncipe do Deus Vivo, e assim foi... Não aceitou morrer sem ver o cumprimento de todas as Promessas de Deus.

Observe que quando Deus Se revelou a Abraão, fez-lhe 7 PROMESSAS SOBRENATURAIS, porque Abraão também manifestara 7 INSATISFAÇÕES COM O NORMAL!

Por seu servo em Cristo,

Bispo Júlio Freitas

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centro de ajuda . Visitas Missionárias

DE LISBOA AO FUNCHAL

DOMINGO ■ 24 maio 2015

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Império

O espírito humano sente o peso da vida, dos problemas, dos obstáculos... a fim de o/a ajudar a encontrar o caminho certo, o bispo Edir Macedo tem realizado reuniões especiais em diferente zonas do país. ¡Carla Vaz cv.r@folhadeportugal.pt

P

elas 10 horas, o Templo Maior em Lisboa, tanto a nave principal como o salão auxiliar, já se encontrava repleto de milhares de pessoas ansiosas por escutar e participar na palestra realizada pelo bispo Edir Macedo, que se encontra em visita missionária a Portugal.

No decorrer do encontro, o orador alertou para a necessidade de cada um não misturar a Fé com os sentimentos. Se misturar a sua Fé em Deus com os seus sentimentos, irá ser uma pessoa fracassada e este é o motivo pelo qual a maioria das pessoas que creem em Deus se sentem frustradas.

“Abraão não se sentia assim, pois ele obedecia à Palavra de Deus.

Jesus disse que o homem prudente é aquele que edifica a sua casa sobre a rocha. Assim é a nossa vida! O

homem prudente é o que ouve e pratica a Palavra de Deus. Não é o que ouve e sente, mas o que ouve e obedece. Abraão obedeceu a Deus quando lhe pediu o seu único filho em Sacrifício”, frisou o orador.

Para além disso, o bispo Macedo abordou ainda a importância de se confiar nas Promessas de Deus, contidas na Sua Palavra. “A Palavra de Deus não volta vazia, a Palavra d’Ele está determinada. Ninguém pode revogar aquilo que Deus disse, nem Deus pode revogar.

Não é palavra de homem é Palavra do Altíssimo e Ele vai suprir todas as nossas necessidades. Quando confiamos na Palavra estamos a confiar em Deus. E como é que temos certeza de que Deus irá cumprir com a Sua Palavra? Se servimos a Deus,

Templo Maior

A Fé não é medida pelos sentimentos

Fu Funchal

Templo Maior

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Mantenha a sua Fé, o seu amor, a sua dedicação, a sua vida no Altar de Deus

O passado dia 20 de maio foi deveras especial para os habitantes do Funchal, tendo o Cenáculo sido pequeno para acolher as cerca de 1.100 pessoas que não quiseram deixar de assistir à reunião realizada pelo bispo Edir Macedo

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centro de ajuda . Visitas Missionárias

DOMINGO ■ 24 maio 2015

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"TIREI FORÇAS DA PALAVRA DO BISPO"

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Para poder acolher a todos foi montado um segundo salão no estacionamento do Cenáculo com uma tela

■ “Frequento as reuniões do CdA há vários anos e fui convidada para participar na reunião do bispo Edir Macedo no Templo Maior. Trouxe uma convidada comigo, a

minha neta, e gostei muito de ouvir falar sobre a Fé-Inteligente. Tirei forças da palavra do bispo e convido todas as pessoas a virem participar nesta reunião”. Augusta

Funchal

Funchal

então, Ele é responsável pela nossa vida”, concluiu o orador.

Império No passado dia 13 de maio, pelas 20 horas, o bispo Edir Macedo efetuou uma reunião especial no Centro de Ajuda do Império, onde centenas escutaram a sua mensagem. Ao longo do encontro, o orador alertou sobre a importância de se ter o Espírito Santo. “Deus não tem prazer no sofrimento das pessoas. Tanto não

tem, que enviou o Seu Espírito para os Seus servos, emprestando-O para que os mesmos fossem até onde estão os aflitos, os desesperados, os cansados, os doentes, os enfermos, para que os viessem a curar”, esclareceu o orador.

O bispo Macedo relembrou também que quando a pessoa entrega a sua vida a Deus, não importa o seu passado e sim o presente, já que esta fica limpa e é perdoada. E se Jesus perdoa, quem poderá acusá-la?!?

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centro de ajuda . Nacional

DOMINGO ■ 24 maio 2015

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Novo Centro de Ajuda na Lourinhã ACREDITE QUE A SUA VIDA VAI MUDAR!

CEDIDA

CEDIDA

CEDIDA

Descubra como estas pessoas conseguiram!

■ Cândida

chegou ao CdA como uma pessoa morta. Tinha a vida sentimental totalmente destruída, um casamento fracassado, a vida económica instável e muitas discussões na família. Tudo isso fez com que desenvolvesse vários problemas de saúde, entre os quais tensão baixa, desmaios e depressão. Mas não desistiu! Hoje tem uma vida estável com a sua filha e é feliz!

■ Célia tinha uma vida triste e cresceu a ser agredida pela mãe. Cresceu sem amor ou carinho de ambos os pais, era má aluna e sentia uma grande frustração. Aos 15 anos, sentia-se de tal maneira frustrada em todas as áreas da sua vida, que tentou o suicídio.

Vivia atormentada e com um vazio enorme dentro dela. Um dia surgiu oportunidade de ir ao CdA e decidiu não desistir! Ali começou a sua transformação e hoje é uma pessoa totalmente diferente!

■ Marlene cresceu numa família sem estrutura e assistia a agressões físicas e verbais em casa, o que a tornou numa pessoa revoltada. Envolveu-se com más companhias, bebia e fumava muito, usou drogas e chegou a traficar e a roubar. Estava sempre metida em confusões e chegou a agredir a própria mãe.

Mas não desistiu! Conheceu o trabalho do grupo Força Jovem e ganhou uma nova forma de pensar. Hoje está transformada!

DE TERÇA-FEIRA A SÁBADO, DAS 00H À 01H, NA TV RECORD

Ao longo dos anos, vários Centros de Ajuda têm sido inaugurados por todo o país. No passado dia 10 de maio foi a vez da Lourinhã. ¡Joana Marques jo.r@folhadeportugal.pt

A

vila da Lourinhã foi contemplada com um novo espaço para os habitantes poderem avivar a sua Fé. A cerimónia foi realizada pelo orador Pedro Alvarenga, e contou com cerca de uma centena de

pessoas da localidade e arredores, que lotaram a nave do Centro de Ajuda.

Durante a reunião, foi realizado um clamor através do qual várias pessoas foram livres de vários problemas que as faziam sofrer.

Na oportunidade, algumas pe s soa s relat a ra m como conseguiram vencer problemas

Visita missionária aoCdA de Cantanhede O contacto com a população é fundamental para o desenvolvimento do trabalho do Centro de Ajuda.

à partida invencíveis, através da Fé-inteligente apoiada nas Sagradas Escrituras.

Maria José não quis deixar de partilhar com os presentes o seu caso.

Sofreu com graves problemas de depressão, a ponto de ser internada no hospital Júlio de Matos. Hoje, através do uso correto da Fé-inteligente, encontra-se completamente curada.

Começar uma nova vida “Estarão abertos os meus olhos e atentos os meus ouvidos à oração que se fizer neste lugar. Porque escolhi e santifiquei esta casa, para que nela esteja o meu nome

■Recentemente, o pastor Ailton visitou o Centro de Ajuda de Cantanhede, orando por todos os presentes e ministrando a cura a quem apresentava problemas.

Quantas pessoas sofrem devido a uma doença, que lhes traz tristeza, problemas económicos, problemas

Por vezes, usamos a Fé com toda a nossa força, mas há que manter a mesma, principalmente nos momentos de turbulência na família que não as apoiam e que por vezes chegam mesmo a abandoná-las nos momentos mais críticos? O que fazer para mudar esta situação? Como reagir?

Não depender de ninguém O melhor mesmo é não depender de

perpetuamente; nela, estarão fixos os meus olhos e o meu coração todos os dias” (2 Crónicas 7.15-16).

“Assim como no passado o rei Salomão consagrou o Templo ao Deus vivo, também foi consagrado este lugar, onde Deus ouvirá cada clamor que aqui for realizado”, sublinhou o pastor Pedro Alvarenga.

No final da cerimónia, o orador falou ainda sobre a importância de todos os presentes entregarem as suas vidas para Deus e convidou os que queriam começar uma nova vida com Deus a batizarem-se nas águas.

ninguém, pois o que não faltam são exemplos de pessoas que esperaram ajuda de muitos, mas que acabaram dececionadas. A própria Palavra de Deus relata o exemplo de Ana, que enquanto não agiu a sua Fé, vivia angustiada e frustrada.

Mas, quando Ana se cansou de depender da Fé do seu marido e passou a submeter-se a Deus, tomou uma atitude diferente e aí sim houve resposta. E não foi qualquer uma, foi “A Resposta”.

“Por vezes, usamos a Fé com toda a nossa força, mas há que manter a mesma, principalmente nos momentos de turbulência.

Não basta agir bem, há que reagir melhor ainda!”, sublinhou o orador.

Na oportunidade foram ainda realizadas preces e a ministrada a cura a várias pessoas presentes.

No mesmo instante houve pessoas que foram curadas com o lenço ungido, e que puderam comprovar imediatamente a sua cura. j.m.

9i

centro de ajuda . Coisas de Mulher

DOMINGO ■ 24 maio 2015

visite-nos em centrodeajuda.pt

Como lidar com as dificuldades?

crónica

Algumas pessoas fogem do problema, outras fingem não o ver, outras ainda sentem-se incapazes. Qual é, afinal, o segredo para lidar com as dificuldades?

Viviane Freitas

Quem é verdadeiro adorador?

(parte II)

M ¡Joana Marques jo.r@folhadeportugal.pt

Q

uer queiramos ou não, as dificuldades fazem parte da vida e superá-las é um dos maiores obstáculos do ser humano.

Qual é, afinal, o segredo?

Enfrentar os problemas, reconhecer a forma interior que tem dentro de si, ser disciplinada e organizada, planeando tudo...

No fundo, o segredo é tirar das dificuldades uma aprendizagem.

Os problemas, grandes ou pequenos, surgem durante toda a nossa vida. Independentemente de quão animadas ou contentes estejamos no momento, ou de a vida nos correr às mil maravilhas, inesperadamente podemos ser

confrontadas com problemas, lutas, desafios e dificuldades.

O segredo para superar as dificuldades, é tirar de todas elas uma aprendizagem Postas à prova É como se fossemos postas à prova, para vermos como é que conseguimos enfrentar algumas situações angustiantes. As dificuldades não são, necessariamente, algo de bom na nossa vida, mas o facto é que aprender a lidar com elas e a superar os problemas, nos ajuda a crescer e a

melhorar enquanto pessoas.

A adversidade e os problemas podem trazer-nos sofrimento, e aceitar esse facto, faz parte da estratégia para nos livrarmos dele, reestruturando-nos e seguindo em frente.

Aprender a lidar e superar as dificuldades, é o que nos faz ser quem somos. Cada desafio que enfrentamos com êxito na vida serve para fortalecer a nossa força de vontade, confiança e capacidade de vencer os obstáculos futuros.

Lembre-se: cada vez que responder de forma positiva e construtiva aos seus maiores desafios, as qualidades, as forças e as virtudes como, a coragem, o caráter, a combatividade, a esperança e perseverança emergem lá de dentro.

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4 DICAS PARA SUPERAR AS ADVERSIDADES 1. A adversidade é inevitável: não a aceitar ou resistir-lhe só vai fazer com que esta persista. Não quer dizer que seja complacente com a adversidade e nada faça em relação a isso mas, reestrutura-se e consegue, mais facilmente, procurar caminhos alternativos para seguir em frente.

2. Recursos internos: antes que a adversidade a atinja, deve trabalhar o seu equilíbrio emocional, deve fortalecer a sua “musculatura” emocional, coragem e disciplina, o que a ajudará a enfrentar as adversidades de cabeça erguida.

3. Recursos externos: construa um sistema de apoio externo,

baseado na Fé, na família e nos amigos. Quando as coisas ficam mais difíceis, todos nós precisamos de encorajamento e apoio.

4. Inspire-se e aprenda com os outros: há muitas histórias inspiradoras de pessoas que superaram obstáculos aparentemente intransponíveis.

Elas triunfaram sobre as suas adversidades para viver uma vida produtiva e bem-sucedida, em vez de se renderem a elas.

esmo você que é batizada com o Espírito Santo, aja de igual forma! Eu também vou à Igreja regularmente, mas se for para a reunião orar a Deus, agradecer, louvar, de uma forma que não tem sentido, não estando alerta, não me vendo imperfeita, como se os erros que tenho não me doessem ou considerando-os irrelevantes porque “todas as pessoas erram e são pecadoras”, chega a hora da oração e não me entrego, o momento passa como se de uma religião se tratasse. Realmente, posso agir desta forma.

Mas como quero aproveitar a minha oportunidade, porque O conheço e sei o quanto preciso e o quanto tenho que vigiar, preciso da Sua direção e sou dependente d’Ele, é impossível ficar de boca fechada ou desconcentrar-me. Às vezes, há pessoas que me desconcentram, que falam e oram muito alto. Então, ajoelho-me, falo e ouço a minha oração! Porque se você “sussurra” vêm outros pensamentos e não se concentra naquilo que está a dizer. E Deus é Espírito e daí a necessidade de algo racional. O que é mecânico e sistemático, ou uma imitação não funciona, porque não é racional, não é verdadeiro.

O que importa para Deus é que O adore em espírito e em verdade, que sejam reais as suas palavras. Pare de fingir uma coisa que não corresponde à realidade.

Pense a respeito e faça a sua parte, pois Deus diz que aquele que procura, encon-

tra. Então, se não O encontrou, a culpa é totalmente sua, pois não está à procura!

Corra atrás do tempo que está a perder e não com ansiedade, porque se existe ansiedade existe dúvida e se há dúvida não há Fé.

Como falarei consigo acerca de algo que duvido? É porque não estou à vontade, não sou original! Tem de ser original, dizer a verdade e expor o que está a acontecer dentro de si. Aproveite a oportunidade pois esta passa!

E já reparou em todos os sinais que estão a acontecer?

Jesus está a voltar e se você não receber o Espírito Santo, vai ficar, pois não terá forças para ultrapassar os seus limites. Então, é hora de entender a sua necessidade e agir de acordo com a mesma.

E para si que já é batizada com o Espírito Santo, receba algo real e não artificial! Eu não me posso “dar ao luxo” de ser uma esposa de bispo, filha do bispo Macedo, de pensar que as coisas estão resolvidas e que uma vez salva, salva para sempre. Este tipo de pensamento é de crente endemoninhado! Eu nunca entendi isto ou sequer permiti que isto acontecesse comigo.

Se há uma manifestação de Fé, entrega e disposição, se exige de si resultados do que professa, crê e honra aquilo que tem dito a Deus, então, não é a mesma pessoa. Quando se achega a Deus tem o que falar, pois manifestou a sua Fé, viu e tem visto a maravilha de Deus na sua vida.

Não vive do passado, mas do hoje! Isto tem que acontecer diariamente, pois temos que viver em novidade de vida.

visite: vivifreitas.me

10i

centro de ajuda . Caminhada do Amor

DOMINGO ■ 24 maio 2015

visite-nos em centrodeajuda.pt

caminhar pelo Amor!

Quantos casais dariam tudo por uma boa conversa com o parceiro, sem que houvessem discussões e desentendimentos pelo meio? ¡Joana Marques jo.r@folhadeportugal.pt

A

casal, como caminharão juntos na estrada da vida?

E como haverá acordo se não houver diálogo entre eles?

Promover o diálogo A proposta da “Caminhada do Amor” é a de promover o diálogo entre os casais, ou até servir como uma desculpa perfeita para conhecer melhor aquela pessoa por quem está interessado.

Portimão, Rússia e Estocolmo, foram os três últimos locais a receber esta caminhada em prol do amor e

Estocolmo

rotina e a correria do dia a dia impedem, frequentemente, os casais de tirar um tempo para resolver problemas ou, simplesmente, para dialogar com respeito, carinho e atenção.

Foi perante essa necessidade que surgiu a ideia de realizar a “Caminhada do Amor”, um momento em que casais, noivos e namorados se dirigiram a um parque da cidade onde moram, para desfrutar de momentos saudáveis, trocar ideias e conhecerem-se melhor.

“Andarão dois juntos, se não houver entre eles acordo?” (Amós 3.3). Conhecer uma pessoa bem o suficiente ao ponto de decidir passar o resto da vida com ela, não é uma tarefa fácil.

Se não houver acordo entre o

o Portimã

Rússia

do diálogo entre casais.

Na Rússia, cerca de 80 pessoas participaram no evento. Casais e solteiros de várias cidades do país marcaram presença, para investir na vida sentimental.

Sabendo que a maior dificuldade entre os casais é a falta de diálogo, a “Caminhada do Amor” propõe a comunicação e o entendimento entre ambos, e os solteiros têm a oportunidade de se prepararem para um futuro bem-sucedido.

Um pouco por todo o mundo, milhares de casais dedicaram um pouco do seu tempo a caminhar de mãos dadas ou a usar o diálogo como ferramenta do “Amor Inteligente”.

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11i

centro de ajuda . A História de Alberto

DOMINGO ■ 24 maio 2015

visite-nos em centrodeajuda.pt

43 Baseado numa História Verdadeira

Alberto revela mais alguns "esqueletos" escondidos no seio da Igreja Católica e narra factos inimagináveis aos seus amigos. (capítulo 8)

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Acompanhe todas as semanas neste jornal, a história de Alberto, um ex-padre e religioso devoto, que abandonou o Vaticano para seguir a Cristo.

Destaque folhadeportugal.pt

Facebook.com/folha.deportugal

REUNIÃO DA SAÚDE RESTAURADA

Semana 24 a 30 maio 2015

Agenda

Semanal 7 dias para mudar a sua vida!

DOMINGO 7h30 | 9h30

o dia da direção

Terça-feira, 26 de maio 7h, 10h, 12h, 15h e 20h

Sessão do Desbloqueio | 15H Mulheres e Homens Sábios | 18H

SEGUNDA Corrente da Prosperidade

Conquistas Financeiras 20H

TERÇA

Recupere a saúde perdida!

Escreva aqui qual o problema que está a prejudicar a sua saúde e que lhe tem roubado a alegria de viver e leve ao CdA mais próximo de si! Receba o lenço ungido e consagrado para ser usado no local da enfermidade.

Saúde Restaurada

quarta Estudo Bíblico

quinta

Templo Maior: Rua Dr. José Espírito Santo, nº 36, Chelas - Lisboa (próximo da estação de Metro)

Moradas...

Corrente da família

Centros de Ajuda em Portugal Continental e Ilhas

Terapia do Amor 20H

sexta

Rua Dr. José Espírito Santo, 36 - Chelas (próximo da estação de metro) Almada

Av. 23 de julho, nº 14/16/18 Cova da Piedade

Coimbra

Rua do Sota, nº 20

CenáculodoPorto

RuaEgasMoniz,nº485

CenáculodeV.N.deGaia

Rua do Agueiro, nº 151 (Mafamude)

Limpeza Espiritual

SÁBADO

Casos Perdidos 8H

Força Jovem 16.30h

BaixadaBanheira

Estrada Nacional 2, nº 243 (em frente ao Lidl)

Portimão

Largo Gil Eanes, lt. A

Madeira-Cenáculo do Funchal

Açores-PontaDelgada Rua da Boa Nova, nº 5

Rua Dr. Brito Câmara, nº 32

* Para saber em que CdA’s se realiza esta reunião contacte o Amigo 24H, através do 218 368 008

De Segunda a Sexta

7h, 10h, 12h, 15h e 20h Ou no CdA mais próximo de si!

Temos mais de 122 Centros de Ajuda em Portugal e mais de 8000 espalhados em 182 países

| 365 dias por ano | abertas 7 dias por semana

diariamente

Para mais informações:

centrodeajuda.pt