Folha de Portugal nº 404

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Nº 404

de

De 18 a 24 de setembro de 2011

EDIÇÃO NACIONAL

50.000

SEMPRE AO SEU LADO

E X E M P L A R E S

f o l h a d e p o r t u g a l . p t

FOTO: LUSA/ANTÓNIO COTRIM

PÍLULAS E VACINAS MAIS CARAS O Estado vai deixar de comparticipar as pílulas contracetivas e três vacinas vendidas nas farmácias PORTUGAL EM XEQUE...PÁG. 10

16% DE ILETRADOS NO MUNDO

RESULTADOS SOB SUSPEITA

São quase 800 milhões os adultos no Mundo que não sabem ler nem escrever e só em Portugal são mais de 650 mil

O futebol português continua minado, uma vez que existem sempre suspeitas fortes sobre os vencedores

REPORTAGEM ESPECIAL...PÁG. 12

DESPORTO...PÁG. 13

A CRISE que pode trazer

oportunidades São raros os casos daqueles que podem dizer que a crise não os afeta, mas a verdade é que, em todo o mercado empresarial em Portugal, muitos até conseguem encontrar formas de a usar para criar novas oportunidades ou fazer crescer os negócios

TEMA CAPA...PÁGS. 06/07

FOTO: D.R.

“Discriminação de professoras”

A denúncia surgiu do SPN revelando que muitas escolas estão a recusar fazer as avaliações de desempenho a professoras grávidas e/ou em licença de maternidade, colocando em causa a progressão na carreira

E se estas notas voltassem?

A volta da antiga moeda poderia ser uma catástrofe completa para a economia portuguesa PORTUGAL EM XEQUE...PÁG. 11

FOTO: LUSA/NUGO VEIGA

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SOCIEDADE...PÁG. 09

opinião

DOMINGO

18 • SETEMBRO • 2011

fotos da semana

EDITORIAL JOÃO FILIPE Diretor

uitas pessoas consideram que os tempos de crise são sempre difíceis e, por este motivo, chegam mesmo a entrar em desespero, ao ponto de entrarem em depressão, só que é diante das dificuldades que se percebe a força interior de cada pessoa. Foi John Kennedy que disse: “quando escrita em chinês, a palavra crise compõe-se de dois carateres: um representa perigo e o outro representa oportunidade”. Ora aqui está uma grande verdade, só que muitas pessoas, a grande maioria mesmo, sempre que ouve falar de crise pensa apenas no perigo, entrando, por isso, logo em desespero.

Todavia, tal como afirma esta expressão, existe um caráter que define oportunidade, lado este da crise que poucas pessoas conseguem observar, recaindo, muitas vezes, a culpa nos próprios meios de comunicação social, os quais, na ânsia de informarem, acabam por assustar as pessoas. Realidade esta que faz com que estas fiquem até bloqueadas, não conseguindo agir e acabando por ficar resignadas.

No entanto, seja para um Os momentos empresário muito bemde crise são -sucedido ou para um mero sempre um trabalhador por conta de perigo e/ outrem, os momentos de ou uma crise são sempre um perigo e/ oportunidade ou uma oportunidade! Tente imaginar uma estrada que, no fim, tem dois caminhos: o da oportunidade, ou seja, de tentar fazer o trabalho da melhor maneira, para que assim se existir uma vaga para uma promoção, a direção se possa lembrar desse trabalhador; já para um empresário, este pode ser o momento de fazer progredir o seu negócio, adquirindo uma empresa num outro setor que possa vir a complementar o seu. Já se a pessoa escolher o caminho do perigo, então, começará a trabalhar com medo, o que a poderá levar até a ser colocada fora do seu posto de trabalho; já para um empresário que escolha o caminho do medo, se este não investir com receio da crise, sem se aperceber acabará mesmo por afundar o seu negócio.

A verdade é que estes tempos de crise que o nosso país está a viver não têm de ser um tempo difícil ou que nos leve para o buraco, sendo sim necessário que todos comecem a remar para o mesmo lado!

TRABALHADORES EM LUTA

FOTO: LUSA/MIGUEL A. LOPES

M

Crise, o fim ou o início?

Trabalhadores da TNC trouxeram quatro dezenas de camiões para a frente do Campus da Justiça, em protesto contra a demora na decisão sobre o requerimento entregue pelo BES, principal credor da empresa, a pedir a anulação da decisão de liquidação da mesma, votada em assembleia de credores a 11 de julho. Tendo, depois, estes ainda se manifestado junto do ministério da Economia.

Tenha uma boa leitura!

Leia a opinião do Bispo EDIR MACEDO na página 3i, do caderno Folha Centro de Ajuda Acordo Ortográfico: Informamos os nossos leitores de que já estamos a usar o Novo Acordo Ortográfico.

FOLHA DE PORTUGAL: ALAMEDA D. AFONSO HENRIQUES, Nº 35 (ANTIGO CINEMA IMPÉRIO) 1000-123 LISBOA TEL: 210 300 971 FAX: 210 300 999

Diretor: João Filipe jf.d@folhadeportugal.pt Secretariado: Cláudia Pereira Editor: IURD Redação: Carla Vaz, Isabel Barbosa e Sara Damásio Copydesk: Carla Vaz Paginação: Carlos Paredes e Eliane Rosa Tratamento de imagem: Bárbara Domingos Correio do Leitor / Publicidade geral@folhadeportugal.pt

FOLHA DE PORTUGAL Título registado no ERC com o nº 125046 Propriedade: IURD Sede administrativa: Praceta Professor Francisco Gentil, nº 3 - Póvoa de Santo Adrião - Lisboa NIPC: 592001679 Periodicidade: Semanal Impressão: Rafik Comunicação e Imagem Unipessoal, Lda. - Sítio da Bemposta, nº 1, 1A e1B, Longo da Vila - Mafra Tiragem: 50.000 exemplares Depósito Legal: 322699/11 Distribuição: Gratuita Circulação: Portugal Continental e Ilhas A FOLHA DE PORTUGAL NÃO SE RESPONSABILIZA NEM PELAS INFORMAÇÕES CONTIDAS NAS CARTAS DOS LEITORES, POIS ELAS NÃO EMITEM NECESSARIAMENTE A OPINIÃO DO JORNAL, NEM PELA AUTENTICIDADE DOS ANÚNCIOS PUBLICADOS

FOTO: LUSA/JOÃO RELVAS

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entrevista

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10 PERGUNTAS a MARCO CAMARGO

“Não consigo olhar para o Mundo sem a música” O JURADO COM FAMA DE “MAU” REVELA SER UM PROFISSIONAL SIMPÁTICO E SEMPRE DISPOSTO A ESCUTAR QUEM O ABORDA NA RUA inclusive sábados, domingos, feriados, Natal e Ano Novo. Quanto aos CD’s, há uma equipa que os ouve e, quando são bons, passam-mos. E eu sempre dou um respaldo e uma palavra de incentivo, isto quando a pessoa tem talento.

ELLIANA GARCIA Cedida por Arca Universal

S

e no programa “Ídolos”, da Rede Record de Televisão, Marco Camargo, de 50 anos, é o mais temido dos jurados, pessoalmente desmistifica essa imagem. Os olhos azuis brilhantes e um sorriso iluminando o rosto o tempo inteiro mostram um homem simples, com sentido de humor, extremamente simpático e muito apegado à família. Para além de atuar como jurado nos “Ídolos”, Marco Camargo é produtor, diretor musical da Rede Record de Televisão e apresentador do programa “Entrevista Record Música”, que vai para o ar pela “Record News”.

Já ganhou dois Grammy, como produtor musical, e, desde 2009, que é membro votante da Academia Grammy, nos EUA.

2. Já produziu CD’s dos maiores nomes da música brasileira, entre eles do Roberto Carlos. Como é

8. Quem são seus ídolos na música?

Roberto Carlos, que canta a sua verdade e o seu sentimento, com paixão e amor. Gosto também de Elton Jonh, que é um excelente músico e compõe muito bem, e de Paul McCartney.

FOTO: DEMETRIO KOCH

1. Como é que a música surgiu na sua vida?

Com 8 anos, um amigo ganhou um piano de boca e eu uma bola. Trocámos de brinquedos e comecei a tirar várias notas do instrumento. O meu pai, que era um sensível à música, meses depois deu-me um instrumento profissional e, depois, um órgão. Com 13 anos, participei num concurso de letras de música no colégio e, depois, num festival, onde fui finalista. Dos 13 aos 17 anos, tive uma banda, onde aconteceu o primeiro convite para gravar um disco. Os meus amigos não quiseram, mas eu aceitei. Lancei três compactos e três LP’s. Posso dizer que fiz sucesso, pois a música tocava nas rádios e participei em todos os programas de TV da época. Depois, ao compor uma música, que foi gravada pela dupla Zezé di Camargo e Luciano, tive retorno e resolvi investir nessa área. Então, passei a compor e, mais tarde, a produzir discos inteiros. E foi algo natural, pois não consigo olhar para o Mundo sem a música!

7. Mas esse tipo de abordagem do público incomoda-o?

Não e tenho o maior respeito! Paro e escuto a pessoa, porque sei o poder que a televisão tem. Sou eu que entro na casa das pessoas e o mínimo que posso fazer é tratá-las bem. E sei também que aquela pode ser a única oportunidade que a pessoa tem de me ver e está certa ao mostrar-me o trabalho. E quem sabe, ali poderá estar um ídolo! Quem faz televisão deve saber a influência que tem e tratar as pessoas com o máximo de carinho possível.

“A ARTE PARA MIM NÃO TEM CONDIÇÃO CULTURAL, SOCIAL OU RACIAL”

que aconteceu o convite?

Recebi uma ligação de alguém que se identificava como Roberto Carlos, dizendo que gostava do meu trabalho. E fui convidado para ir falar com ele, que me disse que entraria em estúdio para gravar o novo CD e que gostaria que eu fosse o produtor. Enfim, Roberto Carlos é um dos meus ídolos e foi com ele, nesse trabalho, que ganhei o primeiro Grammy como produtor musical.

4. Mas, às vezes, irrita-se?

Sou um cara bem-humorado, de bem com a vida, mas o que me tira do sério são as pessoas que colocam uma máscara e tentam vender a ideia de que podem cantar. Ao mesmo tempo, divirto-me com as figuras que vão ao programa, sem talento, nem noção de nada, mas, na maior simplicidade.

3. É visto como carrancudo no programa “Ídolos”. De onde vem essa fama de “mau”?

Perguntam-me se não tenho dó de desclassificar um candidato e não tenho porque tento ser justo. Afinal, tenho que passar quem é melhor. Mas isso não significa que o melhor é o mais rico, o mais pobre, pois, a arte para mim não tem condição cultural, social ou racial. Ou é melhor artisticamente ou não! Julgo a técnica profissional e se a pessoa tem talento ou não.

5. Falou nas “figuras” e muitas pessoas perguntam se aquilo é de verdade?

Sim, é de verdade! Divertimo-nos muito e o público também.

6. As pessoas procuram-no para lhe entregar CD’s ou para pedir que avalie o seu trabalho?

Isso acontece sempre! Aliás, todos os dias,

9. É jurado nos “Ídolos”, apresenta um programa de entrevistas na “Record News” e é diretor musical da Rede Record de Televisão. Como concilia tudo isso?

Faço o que gosto e não vejo o tempo passar.

Para além disso, quando chego a casa, também jogo à bola com os meus filhos mais velhos, ensino-os a andar de skate e o o mais novo, quando começa a chorar, só se acalma nos meus braços. Aprendemos a dividir as coisas, mas quando fazemos tudo com amor torna-se mais fácil!

10. Que conselho deixa para os nossos leitores?

Escolha para a sua vida aquela capacidade que nasceu para ter, não aquela com que gostaria de ter nascido. Você só tem que descobrir o ídolo que existe em si!

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SETE DIAS

DOMINGO

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aconteceu

NO TOPO: Os hotéis da Madeira continuam a crescer acima da média nacional

Os hotéis portugueses registaram uma subida de 10% nas dormidas, a qual está a ser suportada pelos turistas estrangeiros

do

18 a 24 de setembro

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FOTO: D.R.

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relativamente ao mesmo período do ano passado. Sendo a sua ocorrência mais significativa nos distritos de Lisboa e do Porto.

Contudo, o Gabinete Coordenador de Segurança já salientou que, este ano, “Lisboa e Setúbal registam decréscimos bastante relevantes” neste tipo de crime.

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FOTOS: D.R.

CRIMES DE VIOLAÇÃO DESCEM 17,5% NOS PRIMEIROS CINCO MESES DO ANO

de setembro de 1851 Fundação do jornal The New York Times. de setembro de 1985 Morre Italo Calvino, escritor italiano. de setembro de 1930 A lâmpada elétrica é patenteada. de setembro de 1893 É conduzido, pela primeira vez, um automóvel movido a gasolina. de setembro de 1862 Abraham Lincoln proclama a liberdade dos escravos dos Estados Confederados da América. de setembro de 1981 Inaugurado o primeiro trecho da linha férrea do TGV francês, ligando Paris a Lyon. de setembro de 1949 Nasce Pedro Almodóvar, cineasta, ator e realizador espanhol.

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Menos violações Dados facultados pelo Gabinete Coordenador de Segurança, à agência Lusa, revelaram que os órgãos de polícia criminal registaram 146 queixas pelo crime de violação nos primeiros cinco meses de 2011, representando, assim, uma diminuição de 17,5%

tempo

Momentos marcantes da História do Mundo, na semana de...

FOTO: D.R.

Hotelaria começa a recuperar

Segundo dados revelados Com o restabelecimento de pelo Instituto Nacional de alguns mercados emissores, Estatística, Portugal recebeu a hotelaria nacional está, um total de 7,9 milhões de finalmente, a conseguir hóspedes, no primeiro semestre recuperar terreno, sobretudo deste ano, representando um à custa dos turistas aumento de 6,1%. Subida esta estrangeiros, cujas dormidas que teve um forte impacto subiram 13,8%. De entre no número de dormidas, o os principais mercados qual aumentou emissores, o Brasil 8,9% (mais de 22 surge em lugar de LUCROS DA HOTELARIA milhões). Já do destaque, com um ULTRAPASSARAM JÁ A lado das receitas, FASQUIA DOS MIL MILHÕES, aumento de 32,5% registou-se um nas estadias em EM JULHO DESTE ANO crescimento de território português, 7,5%, atingindo-se assim mais de mil milhões seguindo-se o Reino Unido (20,8%) e a de euros, entre janeiro e junho de 2011.

Espanha (18,1%).

marcas

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Para aqueles para quem a liberdade não tem preço e que não se imaginam a viver horas a fio, atrás de uma secretária ou às ordens de terceiros, a solução é ser freelancer. Conheça algumas vantagens desta forma de vida:  Flexibilidade de horários: nada melhor do que poder organizar o seu tempo como quiser, só dependendo de si e do número de trabalhos que lhe pedirem. No entanto, é importante que seja disciplinado/a, criando a sua própria rotina.  Ganha mais e gere tudo: como freelancer, é você que gere tudo, inclusive os seus ganhos, podendo ganhar mais se tiver contatos suficientes e trabalhar para várias empresas.  Trabalha onde quiser: como freelancer, o importante é que cumpra os timings acordados, agora onde e em que condições faz o trabalho não é do interesse de ninguém.  Investimento reduzido: se optar por trabalhar em casa, pode poupar o valor de muitos ordenados por mês.  Dinheiro fácil: numa questão de minutos, trocando alguns e-mails, pode conseguir fechar um contrato de trabalho, cabendo-lhe a si escolher os melhores negócios.  A Internet é o seu escritório: a sua interatividade deixa de ser física, para passar a ser virtual, sendo tudo tratado online. E a partir do momento em que o/a conhecem no mercado, terá a vida facilitada.  Férias quando quiser: a escolha é sua, só tendo que ter cuidado com as ausências prolongadas, já que estando muito tempo fora poderá levar a que o mercado se esqueça de si e, depois, tenha que começar tudo de novo.

Genéricos ainda mais baratos  Os preços dos medicamentos genéricos irão baixar para metade do valor do mesmo medicamento de marca e não apenas 40%, como anteriormente acordado entre Portugal e a Troika, constituída pelo Fundo Monetário Internacional (FMI), pela Comissão Europeia e pelo Banco Central Europeu. Antes do acordo para o resgate financeiro, os genéricos custavam 65% do valor dos medicamentos de marca. Não se sabendo, contudo, quanto o ministério da Saúde irá poupar com esta medida.

saúde à mesa

FO TO :D .R

 Um responsável pelo departamento de doenças crónicas e de promoção da saúde da Organização Mundial de Saúde (OMS) explicou, na apresentação do relatório sobre o perfil deste género de doenças nos 193 país da organização, que “a maioria das mortes – 36 milhões – devem-se a patologias cardiovasculares ou respiratórias, diabetes e cancro”.

Tendo as doenças cardiovasculares sido responsáveis por 48% das mortes, o cancro por 21%, os problemas respiratórios por 12% e a diabetes por 3%.

CONSEQUÊNCIA E como motivo foi apontado o DE UM ESTILO facto de, nos últimos 30 anos, se ter imposto um estilo de vida MAIS SEDENTÁRIO IMPOSTO NOS muito mais sedentário e se ter optado por uma mudança na ÚLTIMOS 30 ANOS dieta, com predominância para os açucares, gorduras saturadas e sal, o que provoca problemas de saúde, tais como colesterol, tensão alta e altos níveis DIABETES: Esta doença é responsável por 3% das mortes em todo o Mundo de açúcar no sangue.

Mais 20% de jovens  Atualmente, há mais jovens que consideram que a leitura é importante nas suas vidas. Em 2007, entre os que tinham 15 a 24 anos, 30,6% consideraram-na “muito importante”. Já em março passado, neste grupo etário, o valor tinha passado para os 52,4%.

Aumento este na ordem dos 20 %, tendo-se registado entre o primeiro e o quinto ano de vigência do Plano Nacional de Leitura (PNL) e constando do relatório de avaliação externa do programa apresentado em Lisboa. Estes

resultados foram obtidos com base no último Barómetro de Opinião Pública PNL, um inquérito desenvolvido em março, junto de uma amostra de 1.257 indivíduos.

A avaliação externa do plano foi feita por uma equipa do Centro de Investigação e Estudos de Sociologia do Instituto Superior de Ciências do Trabalho e da Empresa.

JOVENS: Foi no grupo dos 15 aos 24 anos que o gosto pela leitura mais cresceu

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Ricos em vitamina C Um vegetal da família das crucíferas, rico em cálcio, potássio, folatos, fibras e fitonutrientes, compostos que podem ajudar a prevenir a diabetes, as doenças cardíacas e alguns tipos de cancro. Para além disso, os brócolos também são ricos em vitamina C e uma fonte do antioxidante betacaroteno. Têm um elevadíssimo teor de cálcio, que,

FOTO: D.R.

freelancer

São a principal causa de morte no Planeta e responsáveis por 63% dos 57 milhões de óbitos totais em 2008, revelou a OMS

dependendo da variedade e preparação, apresenta, em média, 47 miligramas por cada 100 gramas de flor e 51 miligramas por cada 100 gramas de folhas, cerca de cinco vezes a dose existente no leite, o que o torna um bom fortificante dos ossos e dos dentes.

números

1.446 11,5

foi o número de empresas ou empresários individuais que fecharam portas desde setembro do ano passado.

E com cinco vezes mais cálcio do que o leite

MIL MILHÕES DE EUROS foi o valor da nova tranche de assistência financeira a Portugal, anunciada pelo presidente da Comissão Europeia, Durão Barroso.

PREVENÇÃO: É um vegetal que previne a diabetes, as doenças cardíacas e alguns tipos de cancro

FOTO: D.R.

O lado bom de ser

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Responsáveis por metade das mortes no Mundo

a sua carreira

FOTO: D.R.

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sete se set ttee dias

1,5

MILHÕES de toneladas de dióxido de carbono (CO2) são emitidas, por ano, pelo gigante da Internet, Google.

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TEMA CAPA

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CRISE:

São raros os casos daqueles que podem dizer que a crise não os afeta, mas a verdade é que, entre todo o mercado empresarial em Portugal, muitos até conseguem encontrar formas de a usar para criar novas oportunidades

a ferramenta para o sucesso

 SARA DAMÁSIO sd.r@folhadeportugal.pt

A

crise pode ser sinónimo de oportunidade, mas tudo depende de como a viver.

Afinal, as crises quando surgem alteram a perceção do mercado em quase todas as áreas, que vão desde exigir novas competências, a uma maior adaptabilidade e flexibilidade em relação ao novo cenário. E é neste preciso momento que podem surgir as grandes oportunidades para aqueles que querem manter ou dar um novo rumo às suas carreiras. Pois, nestas alturas mais difíceis, as grandes empresas tendem a fazer uma reorganização

NUNCA TOME AÇÕES SEM COMUNICAR ÀS CHEFIAS, LEMBRANDO-AS DE QUE QUER APENAS AJUDAR FOTOS: D.R.

de todos os recursos humanos, de forma a encontrarem estratégias para resolver determinados problemas. E é este o momento em que se deve fazer ver e ouvir!

AGARRE AS OPORTUNIDADES

É importante que esteja atento/a e saiba agarrar as oportunidades quando estas surgem, usando um conjunto de princípios:  mostre conhecimento do negócio – revele sabedoria específica sobre a sua área de atividade, tal como sobre o tipo de clientes e de negócios em que trabalha;  ajude a definir estratégias de ação – mostre-se proativo/a e envolva-se a fundo nos processos em andamento;

A crise criou mais 600 milionários em Portugal  Para investir como um milionário tem que agir como um, investir um milhão ou 100 euros significa obedecer aos mesmos princípios.

Tendo a direção de investimentos do Banco Best esclarecido, ao i, que “as regras-base de qualquer investimento – tais como a definição de objetivos de investimento, o nível máximo de risco assumido, as necessidades de liquidez

imediata e a prazo e a própria educação financeira do investidor – aplicam-se independentemente do montante a investir”. Dados divulgados, em 2010, pela Capgemini e Merril Lynch, no relatório “World Wealth Report”, mostram que, em 2009, a crise económica e financeira criou mais 600 milionários em Portugal, um aumento de 5,5%. s.d.

 favoreça o melhor dos ambientes – comunique com os restantes colaboradores da empresa, já que estão todos a trabalhar para o mesmo, não faz sentido ignorar o insucesso dos seus colegas de trabalho, pois, as vitórias e as derrotas são de todos;  desenvolva as suas capacidades de comunicação – todas as ferramentas e procedimentos até agora sugeridos deverão ser apoiados por uma boa comunicação e organização.

Por isso, nunca tome ações sem comunicar às chefias, lembrando-as de que quer apenas ajudar.

tema capa RANKING

DOS MELHORES EMPREGOS EM 2011

DOMINGO

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 Engenheiro de Software  Matemático  Analista de Seguros  Estatístico  Analista de Sistemas de Computador

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 Meteorologista  Biologista  Historiador  Audiologista  Médico Dentista Fonte: Consultora de recursos humanos norte-americana Career Cast FOTOS: D.R.

Não cometa erros O segredo está no “plano de negócio” referiu, ao jornal i, o vice-presidente da Associação Nacional de Jovens Empresários (ANJE), em relação à abertura de um negócio.

E muitos investidores depois de terem um ideia fazem um mau plano de negócios, o que os leva rapidamente a ter de acabar com o projeto, às vezes ainda antes mesmo de o concluírem.

Vítor Teixeira da ANJE considera que, por vezes, “os portugueses são demasiado otimistas com os seus planos e não percebem que o projeto não tem aplicação no mercado”. Atualmente, assiste-se muito a uma tendência em que pessoas abandonam cargos altos de empresas para investir num negócio, não percebendo, por vezes, “os sinais do mercado”, disse o gestor.

A maioria das empresas precisa de um capital social de 5 mil euros para começar, segundo a ANJE, mas, com a crise financeira a cortar os créditos, surgem os “business angels” e parceiros de negócios, tais como a FINICIA, o programa do Instituto de Apoio às Pequenas e Médias Empresas que ajuda as novas empresas a conseguir capital.

Esta mesma empresa ajudou, em

deve a “problemas motivados por um planeamento deficiente”, tendo em conta o que António Teixeira considera imprescindível para o sucesso: o plano de negócio.

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RENOVAR PARA VENCER

FOTO: D.R.

Para Paulo Vaz, diretor-geral da Associação Têxtil e Vestuário de Portugal, o que difere um projeto de sucesso de outro são os modelos de negócio e a gestão. Para este diretor é necessário ter estratégia, planeamento, visão e gestão, questões fundamentais para se ter uma empresa bem gerida, capaz de olhar o mercado como um todo e de gerar produtos de sucesso”. “Há ESTRATÉGIA: Planeamento, visão e gestão são fundamentais para o sucesso empresas que até tinham marcas dois anos, mais de 500 empresas e fecharem as portas, o que ajuda com valor e que falharam, enquanto financiou mais de 70, porém, são a explicar os valores históricos da outras, muito mais discretas na sua instituições cada vez “mais seletivas”. taxa de desemprego em Portugal. atividade, conseguiram adaptar-se Os primeiros cinco anos são a Mas, apesar de se ter registado um e manter-se competitivas”, explicou verdadeira prova de sobrevivência aumento de 15,6% face a 2009, este Paulo Vaz. Lembrando também para as empresas e, só no ano valor representa uma desaceleração que o têxtil e o vestuário, tal passado, mais de cinco mil não face ao aumento de 36,2% registado como o calçado e o imobiliário, são indústrias, por A FINICIA AJUDOU, EM DOIS ANOS, MAIS exemplo, muito expostas à DE 500 EMPRESAS E FINANCIOU MAIS DE 70 concorrência internacional, “dois terços do que conseguiram resistir à crise. em 2009, ano em que os efeitos da produzimos vai para fora, o que nos Tendo as dificuldades económicas crise financeira se fizeram sentir obriga a ser muito bons ou, então, forçado 14 empresas por dia a com mais intensidade. Muito se fechamos”. S.D.

SETORES QUE ESCAPAM AO DESEMPREGO EM PORTUGAL (dados recolhidos pelo Instituto do Emprego e Formação Profissional em 2010)

 Indústria exportadora de equipamentos informático, elétrico e máquinas  Serviços  Indústria da madeira e cortiça  Indústria dos produtos minerais não metálicos  Indústria dos produtos petrolíferos  Indústria dos produtos químicos e farmacêuticos

TECNOLOGIAS DA INFORMAÇÃO E COMUNICAÇÃO (TIC) Com base num estudo divulgado, este ano, pela Tech Data, mesmo com o clima económico instável, várias áreas do mercado das TIC irão ter um grande crescimento, até 2012. Estudo este que foi feito junto de 400 das maiores organizações de TIC do país, tendo as áreas de maior volume de negócios sido: o cloud computing, a gestão de segurança, a mobilidade, os social media, a informação analítica, o outsourcing de TI e de processos de negócio, a virtualização e os motores de pesquisa e deteção.

EMPRESAS DE CALÇADO FOTOS: D.R.

COMO SUPERAR A CRISE

A indústria do calçado anunciou, em 2010, um investi-

mento na promoção externa, na ordem dos 10 milhões de euros. Isto com cerca de 70 iniciativas em 16 países, em cinco continentes, e com a participação de 140 empresas. O objetivo é obter um novo reposicionamento estratégico de Portugal, melhorar a imagem de marca da indústria, alavancar as empresas do setor e colocar o calçado nacional na agenda mediática internacional.

EMPRESAS DE CONSULTADORIA Esta têm registado um acréscimo desde que a crise começou, já que estas empresas são especializadas na recuperação e na reestruturação de outras empresas.

Afinal, pedir ajuda enquanto é tempo é uma maneira de salvar qualquer negócio.

Usar a criatividade

sendo importante reinventar o negócio, a oferta e a promoção;

Manter uma estrutura leve e flexível

quanto menores forem os encargos fixos menos problemas terá a empresa em sobreviver em tempo de crise;

Entrar no mercado na altura certa

este é um dos fatores mais decisivos para o sucesso;

Reconhecer que precisa de ajuda

iniciar o processo de insolvência de uma empresa na altura certa poderá ser decisivo para a sua recuperação;

Apoio do Estado

estes incentivos são decisivos para o desenvolvimento das empresas e para o crescimento económico do país;

Garantir liquidez da Banca

muitas empresas querem comprar matérias-primas e não têm capacidade para isso.

Crescimento a 315%  Um estudo da revista “Exame” concluiu que

quase 300 empresas portuguesas cresceram 315% em anos de crise. São as chamadas “empresas gazela”, ou seja, aquelas que são relativamente jovens, de crescimento rápido e que criam emprego. Tendo que registar um crescimento igual ou superior a 60% no período de três anos, ou igual ou superior a 20% ao ano, durante um igual período de três anos.

TOP 5

❶ Primeit – consultora em tecnologias da informação ❷ Fireprin II – empresa no setor da instalação de segurança ❸ Ramo Catarino Dois – setor da construção ❹ Onsaliet – retalhista ❺ Acosiber – empresa que faz o tratamento das superfícies dos F16, das Forças Armadas

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geral

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18 • SETEMBRO • 2011

assunto POLÉMICO

Dos 42 hospitais EPE existentes, 14 já estão em falência técnica e o número poderá chegar aos 19

FALÊNCIAS chegam aos hospitais EPE  SARA DAMÁSIO sd.r@folhadeportugal.pt

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os 42 hospitais EPE (Entidades Públicas Empresariais) existentes, 14 já estão em falência técnica e o número poderá mesmo chegar aos 18 ou 19 até ao final deste ano. Tendo sido o próprio ministro da Saúde a alertar para a situação, a qual seria resolvida se os hospitais fossem financiados com, pelo menos, 3 mil milhões de euros, no entanto, não há, para já, fonte de financiamento ou qualquer solução à vista. Com a gravidade da situação assumida, Paulo Macedo, em declarações à agência Lusa, sublinhou que todas as medidas para a redução da despesa não serão tomadas “por capricho ou por estratégia”, mas sim “por

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necessidade imperiosa”, de outra forma, “os hospitais não conseguirão sobreviver”.

CAUSAS PARA O ENDIVIDAMENTO Foram várias as causas que levaram os hospitais EPE à situação atual, tal como explicou o gabinete do ministro da Saúde, à Lusa: a atribuição de licenças sem vencimento a profissionais, com quem faziam, depois, contratos individuais de trabalho, com salários superiores aos anteriores; os incentivos desproporcionados, alguns na ordem dos 30 mil euros por mês; a repetição de exames já feitos por outras instituições de saúde; a gestão inadequada de algumas doenças, como por exemplo das de origem crónica, que deveriam ser atribuídas aos cuidados primários; ou ainda a existência de sobreposição de serviços, tais como urgências e maternidades. Outro dos

322 MILHÕES

É O VALOR DO DÉFICE ALCANÇADO PELOS HOSPITAIS EPE EM 2010

FOTOS: LUSA/ RUTH MATCHAVE/ LUÍS FORRA

problemas levantados tem ainda a ver com a dívida da ADSE (subsistema de saúde dos funcionários públicos) ao Serviço Nacional de Saúde, já que parte da dívida não foi paga e o valor poderá ir de 215 a 220 milhões de euros.

O QUE FAZER...

O défice dos hospitais, chegou em

2010, aos 322 milhões de euros, cenário que se tem repetido ao longo dos últimos anos e que levou a que o endividamento a fornecedores externos chegasse, no final de junho deste ano, aos 2,058 mil milhões de euros. Portanto, para o ministério tutelar poder tapar o buraco da dívida e chegar às metas existentes no memorando da Troika, irão

ser feitos, para além dos cortes na despesa, também nos proveitos e no cumprimento das obrigações do Estado. E entre as fontes adicionais da receita previstas estará também o aumento das taxas moderadoras e um maior rigor na faturação a terceiros, tais como a seguradoras, para que estes cumpram as suas obrigações financeiras.

3 mil milhões no mínimo É este o valor que será necessário para financiar os hospitais EPE que se encontram em falência técnica, mas que, segundo o ministro da Saúde, neste momento não existe forma de recolher esse financiamento. Paulo Macedo afirmou, à Lusa, não ter intenções de transformar os hospitais-empresa em SA (Sociedade Anónima), isto depois de ter sido questionado sobre o mesmo, por um deputado do Bloco de Esquerda. Dando como FOTO: LUSA/ MÁRIO CRUZ

Mais de um terço destas unidades de saúde está em risco de entrar em falência técnica até ao final deste ano, com prejuízos acumulados de mais de 300 milhões de euros

única garantia a de querer manter a sustentabilidade das EPE, apesar de ainda não haver uma solução à vista para o financiamento, tendo em

conta que ainda nada foi negociado com a Troika no âmbito deste apoio. “É inevitável ter que aumentar o capital das EPE, a questão é de onde vem esse financiamento.

Neste momento, não temos quem nos faça esta doação.

Não há onde ir buscar estes três mil milhões de euros.

Não há uma negociação milagrosa”. s.d.

MINISTRO: Garante a sustentabilidade das EPE, mas ainda não tem solução à vista para o financiamento

CENTRO DE AJUDA

LEIA MAIS: 4i/5i – DOMINGO DOS SINAIS DE DEUS:

Luz ou Trevas? A escolha é sua!

6i – CONQUISTAS FINANCEIRAS 7i – NACIONAL: CdAE em Almada

Nº 404 • DOMINGO • 18 • SETEMBRO • 2011

PAZ

encontrada e ncontrada na ILHA DA

MADEIRA

FOTOS: DIOGO ALMEIDA

Milhares de pessoas marcaram presença no Parque de Santa Catarina, no Funchal, em busca do que mais lhes faltava nas suas vidas  CARLA VAZ cv.r@folhadeportugal.pt

A

grande maioria dos seres humanos é atormentada, quase que diariamente, por uma avalanche de problemas, em diversas áreas da sua vida, sentindo que não existe mais qualquer solução para transformar a sua existência.

São pessoas que sobrevivem no meio do tormento exterior e, sobretudo, interior, não sabendo o que é ter paz.

E foi dirigido, especialmente, a essas pessoas que foi realizado o evento “Eu Sou da Paz”, na cidade do Funchal, no Parque de Santa Catarina.

Milhares de pessoas marcaram aí presença, buscando a libertação de tudo o que as tem oprimido e angustiado, para que assim a paz de Deus possa, finalmente, reinar no seu interior.

No decorrer do evento, o orador,

pr. Cláudio Correia, realizou orações de libertação, de cura e em favor das famílias de todos os presentes, determinando a libertação e a

em João, 14.27, é-nos revelado o seguinte: “Deixo-vos a paz, a minha paz vos dou; não vo-la dou como dá o mundo”. E, com base neste

“Deixo-vos a paz, a minha paz vos dou; não vo-la dou como dá o mundo” (Jo 14.27)

“QUANDO VOCÊ SE ENTREGA COMPLETAMENTE A DEUS, TEM A CERTEZA DE QUE ELE O/A VAI AJUDAR A ENFRENTAR E A VENCER QUALQUER PROBLEMA” PR. CLÁUDIO CORREIA

transformação de vida de todos os que se entregarem verdadeiramente nas mãos de Deus.

A PAZ DE CRISTO Na Bíblia, mais precisamente

versículo, o orador explicou que: “a paz do mundo é momentânea, ou seja, dura pouco, hoje existe, mas amanhã poderá desaparecer.

E muitas pessoas têm necessidade dessa paz! Todavia, a paz de Deus é

eterna, ou seja, dura para sempre, e todos os que dela usufruem têm uma vida segura, protegida, guardada, mesmo que passem por inúmeras situações difíceis, sabem que irão

vencer!”. Mas para a poder alcançar é necessário uma entrega a Deus da parte de cada pessoa, tal como Jesus também entregou a Própria vida em nosso benefício.

2i |

superação

DOMINGO

18 • SETEMBRO • 2011

O poder do

SACRIFÍCIO

"...se não pagasse o que devia, ficava sem casa!"

INESPERADO: Durante muito tempo, Rosa não teve coragem para entrar na Igreja, até que recebeu um convite que a levou a mudar de ideias e, no mesmo dia, teve um encontro com Deus

A coragem que mudou uma vida

Rosa achou que estava condenada a ter uma vida de azares, no entanto, quando menos esperou recebeu um convite que a transformou para sempre, conheça aqui a sua história... u Acontienceha

na m

vida!

 SARA DAMÁSIO sd.r@folhadeportugal.pt

E

“

ra uma pessoa muito triste e passava as noites inteiras a pé, sem conseguir dormir. E quando me deitava via vultos e sentia que um peso se colocava em cima de mim, fazendo-me sentir presa. Era algo diabólico! Para além disso, no meio de toda aquela angústia e sofrimento, também os meus pais eram pessoas muito doentes. Foi, então, que decidi recorrer a ajudas, tais como bruxos, para tentar encontrar uma solução para os nossos problemas. Na altura, houve uma senhora que se ofereceu para me ajudar, porque afirmava que conseguia ver o sofrimento pelo qual eu estava a passar. Na minha boa fé, aceitei a ajuda, pois, achava que ela estava, realmente, a querer ajudar, e quando dei por mim estava a fazer nove benzeduras com sal, pedrinhas, etc... claro que sem ver resultados alguns!

Mas sempre tive muita fé e, todos os dias, pedia a Deus para me mostrar o caminho certo. E, um dia, na rua, um evangelista da Igreja Universal ofereceu-me um jornal. No entanto, a minha

aprendi no CdAE que, na verdade, sem Deus não podemos nada e com Ele podemos tudo! Foi, então, que comecei a conquistar e a enfrentar, com todas as forças, as batalhas!

Já estou há sete anos na Igreja e tenho participado em todas as Fogueiras Santas de Israel. Mas a que mais me marcou foi a que fiz quando estava com três QUANDO SE DEITAVA, ROSA DIZ mensalidades da minha casa em QUE VIA VULTOS, SENTIA UM atraso e com uma ameaça do tribunal.

PESO QUE SE COLOCAVA EM CIMA Nesse momento, pedi a Deus uma DELA E A FAZIA SENTIR-SE PRESA orientação, pois, se não pagasse o que devia, ficava sem casa! Foi assim que entrar na Igreja, Deus fez com que alguém viesse Deus falou comigo e me disse para colocar o meu à rua e me convidasse a entrar. E, quando entrei, tudo no Altar. E assim fiz, tendo sido abençoada! foi maravilhoso! Nesse mesmo dia, sei que tive Sacrifiquei também pelo meu filho, que queria começar uma vida nova e não tinha um encontro com Deus”. condições para o fazer. E, apenas dois meses “AS MUDANÇAS FORAM TOTAIS!” depois, o meu filho e a namorada conseguiram “Aquele foi o momento que buscava há já comprar uma casa linda e investir no recheio imenso tempo nas minhas orações. A partir do interior da mesma. Hoje, também já não desse dia, passei a dormir bem e a ter uma vida estou endividada e, graças a Deus, tenho todas mais tranquila! Sempre achara que era uma as minhas contas em dia! Vale mesmo a pena pessoa azarada e que nada me corria bem, mas sacrificar!”. ROSA MARINHO – LOULÉ

revolta era tão grande que o rasguei e deitei fora, sem sequer o ler. Contudo, passado algum tempo, saí de casa e fui na direção da Igreja, sem sequer me dar conta! Então, comecei a ouvir uma música que, na hora, me tranquilizou a alma e deixei-me estar a ouvir. Sem ter coragem para

FOTO: JOÃO FILIPE

TODAS AS SEMANAS, IRÁ ACOMPANHAR, AQUI, HISTÓRIAS EMOCIONANTES E DRAMÁTICAS DE QUEM ENFRENTOU E VENCEU DESAFIOS

reflexão O Centro de Ajuda Espiritual (IURD) NÃO COBRA: 21 Para manter a Fazenda 1 Para realizar casamentos   Para realizar batizados Nova Canaã 2  Para (adultos) 22  a realização de Para dar aconselhamento cursos informáticos 3  matrimonial 23 Para aconselhar e apoiar  Para aconselhar e na escolha de uma carreira 4  acompanhar indivíduos profissional toxicodependentes 24 Para atendimento telefó Para aconselhamento nico 24 horas 5  Para pastoral 25  apoio a mulheres 6 Para participar na vítimas de abusos  Santa Ceia 26 Para apoio e aconselha Para a realização da mento a indivíduos depen7  unção com óleo dentes alcoólicos 8 Para visitas ao domicílio 27 Para visitas a lares de   9 Para visitas a doentes terceira idade  Para no hospital 28  dar alimento aos Para visitas a presidiários sem-abrigo 10  Para distribuição de 11 29 Para apoio em   cestas básicas às famílias catástrofes carenciadas 30 Para a realização de ati 12 Para distribuição de bens vidades lúdicas e desportivas  (roupas, mobílias, eletrodocom os jovens mésticos, etc.) a pessoas 31 Para aconselhamento  e campanhas na prevenção carenciadas do HIV 13 Para acolher o Instituto  Português do Sangue nas su32 Pelo transporte de pes

as instalações para a doação de sangue 14 Para ajudar a manter o Lar de Idosos Universal 15 Para a apresentação de crianças (não batiza crianças, somente adultos) 16 Para participar no Grupo de Jovens "Força Jovem" 17 Para a realização de orações 18 Para a entrada nas igrejas e participação nos cultos 19 Para a participação em Concentrações, em locais como: Coliseu dos Recreios, Pavilhão Rosa Mota, Estádios, Pavilhão Atlântico, etc.

20 Para ajudar a manter a Sociedade “Pestallozi” (presta assistência aos portadores da síndrome de Down)

     



soas com dificuldades de locomoção 33 Pelo estacionamento no parque da Igreja 34 Pelos Estudos Bíblicos realizados 35 Pela entrada e participação no maior Congresso Financeiro do País 36 Pela realização de funerais 37 Pela distribuição do Óleo Santo de Israel 38 Pelos cursos de Teologia (IBURD) 39 Pelos milagres que acontecem em todos os Centros de Ajuda espalhados pelo Mundo.

      

Só ensina às pessoas a VERDADE. O dízimo, como também as ofertas, são mandamentos bíblicos.

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mensagem BISPO EDIR MACEDO

SALVAÇÃO, o bem mais precioso

P

assou, então, Jesus a increpar as cidades mortos, os grandes e os pequenos, postos em pé diante do nas quais ele operara numerosos milagres, trono. Então, se abriram livros. Ainda outro livro, o Livro pelo facto de não se terem arrependido: Ai da Vida, foi aberto. E os mortos foram julgados, segundo de ti, Corazim! Ai de ti, Betsaida! Porque, as suas obras, conforme o que se achava escrito nos livros. se em Tiro e em Sidom se tivessem operado Deu o mar os mortos que nele estavam. A morte e o além os milagres que em vós se fizeram, há muito que elas se entregaram os mortos que neles havia. E foram julgados, teriam arrependido com pano de saco e cinza. E, contudo, um por um, segundo as suas obras. Então, a morte e o vos digo: no Dia do Juízo, haverá menos rigor para Tiro e inferno foram lançados para dentro do lago de fogo. Esta Sidom do que para vós outras. é a segunda morte, o lago de fogo. E, “Após a conquista da Tu, Cafarnaum, elevarse alguém não foi achado inscrito no salvação, a pessoa deverá -te-ás, porventura, até ao Livro da Vida, esse foi lançado para guardá-la e defendê-la céu? Descerás até ao inferno; dentro do lago de fogo” (Apocalipse 20.10-15). Um segredo quero deixar porque, se em Sodoma se com todas as suas forças” tivessem operado os milagres para todos vocês diante da perseverança, que em ti se fizeram, teria ela permanecido até ao dia de das perseguições e das lutas diárias: a defesa da sua salvação. hoje. Digo-vos, porém, que menos rigor haverá, no Dia do O Espírito Santo testifica com o nosso espírito que somos Juízo, para com a terra de Sodoma do que para contigo” filhos de Deus. E você não deve colocar essa certeza em risco!

(Mateus 11.20-24). Mesmo diante do número de milagres Após a conquista da salvação, a pessoa deverá guardá-la e que Jesus operou naquelas cidades, aquele povo não se defendê-la com todas as suas forças. E as escolhas, tais como arrependeu. Por isso, faço aqui um alerta para as pessoas que o casamento, são fundamentais para a manutenção dessa frequentam a Igreja e que acompanham muitos milagres, conquista. Ter a vontade própria subordinada à vontade de mas que, por não se renderem ao Espírito Santo, põe em Deus também é outro item fundamental.

Estou há 47 anos com Jesus! Tudo começou, quando, aos risco a salvação das suas almas.

“O diabo, o sedutor deles, foi lançado para dentro do lago 19 anos, caminhava pela rua pensando sobre o meu futuro de fogo e enxofre, onde já se encontram não só a besta como e a voz de Deus veio à minha mente, afirmando: “de que também o falso profeta; e serão atormentados de dia e de adianta ganhar o mundo inteiro e perder a alma”. Por isso, noite, pelos séculos dos séculos. Vi um grande trono branco renunciei às minhas escolhas para viver o sonho de Deus e e aquele que nele se assenta, de cuja presença fugiram a pregar o Evangelho pelo mundo.

Que Deus abençoe a todos abundantemente. terra e o céu, e não se achou lugar para eles. Vi também os

Acessos oficiais do

bispo Macedo:

bispomacedo.com.br/blog youtube.com/obispomacedo

twitter.com/BispoMacedo facebook.com/BispoMacedo

PROGRAMAS DE RÁDIO DIARIAMENTE  95.0 Fm 23H  Record Fm 107.7 23h30  Liz Fm 101.3 23H  Gaia Fm 95.5 23H

Presente de aniversário vida, com tanta alegria. A jovem comovida, sussurrou: “obrigada, Jesus!”. Aí o pai disse-lhe que na mesa em que sentaram havia um lugar que visivelmente não tinha sido ocupado, explicando-lhe que este estava ocupado pelo Senhor Jesus. Falou à jovem que Ele estava presente ali com a família, celebrando a sua vida tudo por ela não desistir e compreender que o maior Amor, o melhor Amigo, a Razão, a Inspiração da sua vida é e sempre será o Senhor Jesus.

Naquele momento, as lágrimas molharam o seu olhar.

A sua mãe finalizou, dizendo: “filha, este é o começo da realização dos teus sonhos e todas as coisas cooperaram e vão cooperar para que sejas sempre como um vaso nas Mãos do Oleiro, tendo a tua vida consagrada a Deus, pois soubeste guardar a tua fé”.

Todos daquela família, sentados num jantar com o Senhor Jesus, não puderam evitar algo tão extraordinário

que as palavras não descreveriam. E a jovem recebeu no seu aniversário o carinho de Deus, através das pessoas que a amavam, da sua família, mas, sobretudo, do Grande Amor da sua vida: o próprio Senhor Jesus. .

Uma jovem desde pequenina dizia aos pais o que pretendia ser, mas nem ela mesma sabia que para a realização de seu maior sonho necessitaria de estar bem preparada. A cada dia, entendia que a sua escolha tinha o preço de constantes sacrifícios e renúncias, mas experimentava a doce presença de Deus. Ao chegar o dia do seu aniversário, recebeu o carinho de pessoas muito amadas e queridas e os seus pais levaram-na para jantar num lugar muito aconchegante, onde, mesmo à noite, se podia ver a Natureza.

Depois do jantar, a jovem, muito feliz, ouviu a mãe dizer: “filha, lembras-te quando eras pequenina que te ensinávamos sempre a agradecer ao Senhor Jesus, por tudo o que recebias de bom?”. A jovem acenou que sim.

A mãe, então, pediu-lhe que agradecesse ao Senhor Jesus por aquele dia tão maravilhoso na sua vida, pois sem Ele jamais poderiam estar ali a celebrar mais um ano de

FO TO :D .R

história de sabedoria

 E agora também na IURDTV assista à mensagem e às orientações do bispo Macedo EM DIRETO, diariamente, pelas 13h30 (hora de Lisboa)

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cenáculo Santo do Espírito

DOMINGO

18 • SETEMBRO • 2011

mensagem

LUZ

BISPOJULIO.COM

A chegada de Cristo...

L

PUB

Uma rádio online, que vai avivar os seus dias.

A escolha é sua!

FOTOS: NILZA VAZ

a força, simplesmente, não a têm!

2. Quem são os mortos? São aqueles que estão a chegar hoje e que não têm nenhuma reação para transformar as suas vidas, já que os problemas os abateram e estes pensam que já não existe nenhuma solução. Afinal, o morto não tem paz, alegria, futuro ou objetivos, nem físicos, nem materiais, nem espirituais! “...viu grande luz...” – Luz essa que é Cristo e que representa a cura para os doentes que querem ser curados e a ressurreição para os mortos que querem ressuscitar, já que deverá existir sempre um querer dentro de cada um. Afinal, Deus respeita as nossas decisões e esta é a oportunidade que Cristo dá para aqueles que desejam entregar-se com toda a sinceridade. “...e aos que viviam na região e sombra da morte...” – a chegada de Cristo aquela cidade não era apenas para mudar, mas sim para transformar a vida daqueles que O ouvissem. E quem é que leva a pessoa para a sombra da morte? O diabo, a serpente antiga, o dragão, o lúcifer, o satanás maldito, que quer que vivamos sempre nessa região sombria, porque ele é o senhor da trevas e nele não há luz. Porém, não importa quem você foi, o que fez no passado ou até mesmo “ESTA É A MAIOR DE TODAS AS o estado em que vive hoje, porque se houver dentro de PROMESSAS, A DE QUE A LUZ DE si um desejo sincero de se DEUS ESTARÁ SEMPRE PRESENTE NA entregar a Deus, a chegada de Cristo na sua vida será VIDA DAQUELES QUE A QUEREM” inevitável e todo o seu ser será iluminado e transformado.

1. Quem são os doentes? São aqueles que “...resplandeceu-lhes a luz...” – esta é a maior estão na Igreja, há pouco ou há muito tempo, e de todas as Promessas, a de que a Luz de Deus que, infelizmente, já não investem mais no seu estará sempre presente na vida daqueles que A crescimento espiritual, fazendo as coisas sim, mas, querem. Agora, a Luz somente resplandecerá sobre de qualquer maneira. Estes oram, vão à Igreja, lêem os sinceros, ou seja, sobre aqueles que, realmente, a Bíblia, evangelizam, dão ofertas e dízimos, ou seja, querem sair das trevas e que estão dispostos a até fazem, mas, fazem-no de qualquer maneira, pois, renunciar a tudo para A alcançar. estão doentes e não dão 100% de si mesmos para Por isso, convido o/a amigo/a leitor/a a entregar-se Deus. Estes são os limitados espirituais, porque, a Deus agora mesmo e a provar esta entrega, indo ao todo o doente é limitado, e para os mesmos qualquer CdAE mais próximo de si para ser batizado/a nas pequeno esforço já é considerado um grande águas, no Nome do Pai, do Filho e do Espírito Santo. “sacrifício”. E quando vêm as dificuldades, estes são abatidos facilmente, pois, quando precisam de toda POR SEU SERVO EM CRISTO, BISPO JÚLIO FREITAS ogo após Jesus ter saído do deserto e vencido o diabo foi viver em Cafarnaum, tendo a sua chegada aquele lugar sido um grande sinal, pois, assim está escrito a respeito da chegada de Cristo aquele lugar: “O povo que jazia em trevas viu grande luz, e aos que viviam na região e sombra da morte resplandeceu-lhes a luz” (Mateus 4.16). Afinal, o maior desejo de Deus é levar luz aqueles que se encontram nas trevas.

Todavia, muitas pessoas pensam que, pelo facto de terem um problema ou de enfrentarem uma situação difícil, esta será a pior coisa que lhes pode suceder na vida. Só que problemas sempre iremos ter, mas temos a fé sobrenatural para os vencer e com ela cada vez nos tornaremos mais fortes. No entanto, não nos podemos esquecer de que Deus vê o nosso interior e sabe quando temos a luz ou quando estamos na escuridão.

“O povo que jazia em trevas...”, “jazer” em trevas é permanecer num estado completamente negativo e, geralmente, quem “jaz” é o doente na cama ou o morto no sepulcro. E o objetivo do diabo é fazer com que as pessoas estejam espiritualmente doentes ou mortas. Vejamos, então, estas duas perguntas:

Problemas todos os seres humanos têm e sempre terão ao longo da sua vida, mas a forma como estes escolhem lidar com eles é que determina o seu desfecho  CARLA VAZ cv.r@folhadeportugal.pt

H

oje em dia, infelizmente, muitos são aqueles que se deixam abater pelas doenças espirituais, sendo alvo de contágio dos males dos sentimentos, os quais acabam por deixar a alma doente e por enfraquecer a fé. “Quem jaz na doença é quem guarda mágoa no coração, os orgulhosos, os prepotentes, os autossuficientes que

não querem aprender a depender de Deus, que querem fazer prevalecer sempre a sua vontade, que nutrem dentro de si mesmos traumas não superados, que os levam a permanecer nas trevas”, alertou o orador, bp. Júlio Freitas, no passado domingo, pelas 9h30, no Cenáculo do Espírito Santo em Chelas.

Existindo também aqueles que estão mortos espiritualmente, ou seja, que apesar de estarem dentro

OS SINAIS DE DEUS “Tive um problema muito grave e raro nos olhos e os médicos não conseguiam descobrir o que era, dizendo até que não tinha cura.

Fazia os tratamentos que me recomendavam e nada resultava! Mas nunca desisti, sempre participando nas reuniões da cura divina e dos sinais e ungindo a minha vista.

E, quando pedi um sinal a Deus, Ele curou-me!”. MANUELA

“Têm sido muitos os sinais Deus na minha vida, desde a transformação do meu casamento até à minha cura.

Pois, sofria com um problema grave na coluna e os médicos diziam que, depois de ter a minha filha, iria ficar numa cadeira de rodas. Usei a minha fé e fiz um desafio com Deus, determinando que iria sair do CdAE completamente curada. E Deus deu-me um sinal, pois, hoje levo uma vida perfeitamente normal e sou completamente saudável!”. ANA

Z

cenáculo Santo do Espírito

ou Trevas

A ETERNA LUTA “As trevas não permitem que a pessoa veja onde está e assim possa alcançar o seu objetivo, pois se esta sair de onde está acabará por se perder e se machucar. E se esta der passos, estes serão incertos e inseguros.

E quantas decisões e atitudes não foram tomadas às escuras, tudo porque faltou a essa pessoa, que diz crer em Jesus, entregar-se a Ele, que é a Luz. Contudo, Ele só pode resplandecer a Sua Luz sobre aqueles que O aceitam!”, explicou o bispo.

Cabendo a cada um responder às

| 5i

Casos Verídicos HISTÓRIAS EMOCIONANTES E DRAMÁTICAS DE QUEM DECIDIU ENFRENTAR OS DESAFIOS

De cura em cura até à felicidade completa

a da Igreja e de ouvirem a Palavra de Deus, infelizmente, ainda não se entregaram por completo a Ele. “Esses que estão mortos espiritualmente são aqueles que não receberam o Espírito Santo.

E a pessoa que não tem o Espírito Santo, segundo o Senhor Jesus, está morta, porque é este Espírito em nós que nos faz estar vivos para Deus!”, sublinhou o orador.

DOMINGO

18 • SETEMBRO • 2011

“VOCÊ JÁ VIU OS SINAIS DE DEUS, AGORA, CABE-LHE A SI DAR UM SINAL PARA ELE DE QUE VOCÊ ACEITA A SUA LUZ”

“Sempre fui uma criança com muita vitalidade, mas, a partir dos meus três anos, passei a ter dores de garganta constantes e falta de ar, não tendo sequer força para brincar. E, todos os sábados, tinha de ir para o hospital por causa da falta de ar. Isto até que, finalmente, me foi diagnosticada uma bronquite asmática crónica. Acabei por me tornar uma adolescente triste e deprimida, pois, passava o tempo nos hospitais e cheia de medicação. Mas, Deus deu-me um sinal e curou-me do meu problema de saúde. E eu tinha o objetivo de me formar e de ter uma vida melhor do que a dos meus pais. Trabalhava e estudava, quando conheci o meu marido, que teve de esperar que eu acabasse o curso de educadora de infância. E, nesse ano, estava tudo a correr bem, pois, ia casar e tinha sido promovida no trabalho.

Entretanto, casámos, fomos de lua de mel e, umas semanas depois, detetei um alto num dos seios. Fui ao médico e foi-me diagnosticado um cancro de mama, tendo-me sido dito que teria de ser operada e que ficaria sem o seio. Não desisti de lutar e, tanto eu como o meu marido, decidimos sacrificar. Depois da Fogueira Santa, o caroço diminuiu, mas mesmo assim tive de ser operada. Só que, ao acordar, o médico deu-me a boa notícia de que não tinha sido preciso retirar o seio. Fui curada e, hoje, sou muito feliz!”. SANDRA

Momentos de Fé acomodação?”. E da resposta a estas perguntas surgirá a verdadeira revelação: “se há trevas dentro de si, então, Jesus não é o príncipe da sua vida, mas sim o diabo. Já se houver luz, então, o príncipe da sua vida não é o diabo, mas sim Jesus”.

NADA APAGARÁ A SUA LUZ! “Não foi João Batista que foi preso não por cometer nenhum crime ou pecado, mas sim por anunciar ESCOLA: Crianças e pais subiram ao Altar, a fim de que Deus abençoasse o novo ano letivo as boas novas, por preparar o caminho seguintes questões: “o que é que há e levar as pessoas a serem batizadas dentro de mim? Luz ou trevas? Fé nas águas, para assim serem cheias ou dúvida? Orgulho ou humildade? do Espírito Santo. Ele foi preso e Amor ou ódio? Perseverança ou condenado injustamente, tudo por

fazer o que estava correto. E quando nós sofremos as consequências por sermos honestos e sinceros, nada apaga a nossa Luz! Nada tem o poder de nos destruir, de tirar a nossa paz, de nos desviar do nosso objetivo principal e final, que é a nossa salvação. E tudo começa no seu interior! As trevas e a luz começam dentro de cada um de nós!”, rematou o orador.

Domingo dos Sinais de Deus

9h30

“Quando entrei no Centro de Ajuda Espiritual, tinha uma vida difícil marcada por muitos problemas familiares. O meu pai tinha três mulheres, sendo a primeira a minha mãe e o facto de eles não serem casados perturbava-me muito. Cresci muito revoltado e acabei por ser colocado num colégio interno. Para além disso, ainda tive um problema de paludismo, que abriu caminho para a hepatite B . Tudo isso acabou por me debilitar bastante e os próprios médicos achavam que não era normal. Então, ouvi falar numa Igreja onde davam um azeite que curava as pessoas e decidi procurá-la. Fi-lo, mas não resultou! Então, decidi começar a frequentar as reuniões e comecei, aos poucos, a ver os Sinais de Deus na minha vida, tendo sido curado. Vim para Portugal, mas não conseguia ser feliz na vida sentimental. Então, conheci a minha atual esposa, mas ela, na altura, não tinha tempo para namoros e disse-me que tinha de esperar quatro anos.

Assim fiz e casámos. Parecia estar tudo a correr bem, até lhe ser diagnosticado o tumor. Então, fiquei revoltado com tudo aquilo e decidimos lutar, sacrificámos o nosso tudo, ficando completamente na dependência de Deus. Inclusive, decidimos até vender o nosso carro, mas, nesse mesmo dia, veio uma pessoa contra ele e destruiu-o completamente. Mesmo assim sacrificámos e Deus abençoou-nos!”. ALEIXO

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Especial

O que é? Este é o maior evento voltado para os trabalhadores, que tem lugar todas as segundas-feiras, em vários horários, de Norte a Sul do país. Milhares de pessoas têm-se deslocado a esta reunião, com o objetivo de aprenderem a alcançar a mudança nas suas vidas

congressofinanceiro.com

Use o sexto sentido do líder

Histórias de Sucesso Os frutos da persistência

FOTOS: DIOGO ALMEIDA

Em tempo de crise agarre as oportunidades, pois é, no momento em que a maioria cruza os braços e se acomoda, que você poderá marcar a diferença

 SARA DAMÁSIO sd.r@folhadeportugal.pt

Q

ualéosextosentidodeumlíder?

Foi essa a questão que serviu de mote para a sexta lição do estudo da “Visão de Líder”, distribuído na última reunião das “Conquistas Financeiras”, no Cenáculo do Espírito Santo em Chelas. E o pastor Carlos Champin, que ministrou o congresso, lembrou o objetivo do estudo que tem sido feito ao longo das últimas seis segundas-feiras: “é para que você tenha os seus olhos abertos e consiga ver o que mais ninguém vê. Não queremos que ore por um milagre, pelo contrário, a fé inteligente mostra que toda a ação de Deus na sua vida é fruto de uma ação sua, ou seja, a ação de Deus é uma reação”.

VEJA QUANDO MAIS NINGUÉM VÊ

O verdadeiro líder não se agarra à atual crise financeira e económica, mas dá lugar

às novas oportunidades que daí podem surgir para crescer. E, tal como o pastor lembrou aos presentes, existe um ditado popular que diz: “o pior cego é aquele que não quer ver”, sendo isto o que acontece à maioria das pessoas que vêem, mas que não conseguem agarrar as oportunidades.

A principal pobreza está na falta de visão.

“Muitos são os que se queixam de serem honestos, trabalhadores e esforçados,

sendo, por esse motivo, os primeiros a perder com a mesma.

O SEXTO SENTIDO

Para além dos cinco sentidos – visão, tato, olfato, paladar e audição – o líder cria e consegue antecipar o que ninguém é capaz, ou seja, com o sexto sentido, enquanto todos vêem o problema, ele vê a oportunidade. E, no momento em que todos cruzam os braços e USE O SEXTO SENTIDO, QUE se acomodam, este surge e É A CERTEZA QUE FAZ AGIR SOBRE destaca-se. Por isso, “ouse, inove, atreva-se, vá em frente O QUE QUER CONQUISTAR e não tenha medo de fazer o porém, vivem um péssimo momento que ninguém fez, de falar quando todos económico e, infelizmente, essa é uma se calam, de se levantar quando todos se grande maioria, daqueles que só se fixam prostram, de esperar quando todos fogem, no problema”, disse o pr. Champin. Afinal, seja um líder, um visionário”, exortou o é durante a crise que se podem conhecer orador. Portanto, use o sexto sentido, que os grandes e os piores líderes, aqueles que é a certeza que faz agir sobre o que quer abandonam ou desistem dos seus projetos, conquistar.

PROVAR A DEUS

SEGUNDA-FEIRA 20H

TRÊS ANOS DEPOIS

DÍVIDAS SALDADAS

 “Tinha um problema com os documentos para entrar na escola e há três anos que não conseguia resolver a situação. Fiz uma oração, dei o dízimo e as ofertas e, hoje, antes de vir para aqui, consegui os meus documentos”. JOÃO

 “Tinha uma dívida de 16 MIL EUROS para receber, de pessoas que não me pagavam a renda de uma casa minha. Entrei na Fogueira Santa e as dívidas, finalmente, saldaram-se. Neste momento, já ninguém me deve nada”. PAULINA BARROS

 “Durante dez anos, fui uma pessoa muito doente e achava que ia encontrar a solução em sítios como ervanárias e videntes.

Também o meu casamento estava no limite, já que o meu marido fumava e bebia até cair.

Passávamos o tempo a discutir e vivíamos sem dinheiro! Eu estava desempregada e o meu marido trabalhava nas obras, ganhando uma miséria.

Até que, um dia, fui convidada pela minha sobrinha para vir a uma reunião e hoje, agradeço a Deus, já que, logo no primeiro dia, depois de chorar durante a reunião inteira, senti um grande alívio. Comecei a dormir bem, as coisas começaram a compor-se e a minha saúde recuperou totalmente.

Mais tarde, decidi investir na minha vida profissional, começando a fazer salgados, que era o que sabia fazer melhor e onde já tinha experiência. Fui dando os meus dízimos e as minhas ofertas e, quando dei por mim, já não tinha mãos a medir para as minhas encomendas. No entanto, o meu desejo era abrir o meu negócio, à minha manei“ESTAVA ra, porque gosto DESEMPREGADA muito de cozinhar. E, um dia, E O MEU participei numa MARIDO campanha de IsTRABALHAVA rael, arregacei as NAS OBRAS, mangas, sacrifiquei imenso e GANHANDO trabalhei muito.

UMA MISÉRIA” Tendo o meu sacrifício sido de mais de 2 mil euros e, finalmente, consegui! E o meu desejo foi realizado! Abri um negócio meu, hoje, tanto eu, como a minha filha e o meu marido trabalhamos para o mesmo.

Mais tarde, decidi fazer um propósito para ter um carro novo, pois, tinha um pequeno que estava parado e usava constantemente o da minha filha. E o meu objetivo era comprar um que desse para passear e trabalhar.

Então, calculei o valor da venda do carro que tinha e coloquei esse dinheiro no Altar.

Hoje, temos um carro bom, mesmo como eu queria! A verdade é que o nosso sacrifício tem sido sempre insignificante ao lado daquilo que Deus nos tem dado”. EMÍLIA

nacional onde o milagre ACONTECE

DOMINGO

18 • SETEMBRO • 2011

| 7i

Durante dois dias, a população almadense juntou-se, deu, recebeu e partilhou de um espírito solidário contagiante

Almada solidária  SARA DAMÁSIO sd.r@folhadeportugal.pt

O

FORAM DEZENAS DE PESSOAS QUE, SEGUNDO O RESPONSÁVEL PELO CDAE, MOSTRARAM UM GRANDE ESPÍRITO SOLIDÁRIO E SE DESLOCARAM AO LOCAL

Doação de Sangue Almoço solidário

(CdAE) em Almada, onde decorreu a iniciativa. Foram dezenas de pessoas que, segundo o responsável pelo CdAE, mostraram um grande espírito solidário e se deslocaram ao local, onde sempre que é possível e necessário são feitas ações do género.

ALMOÇO DE BENEFICÊNCIA

Mas esta mão solidária não ficou por aí e, no dia seguinte, o CdAE

ANGARIAÇÃO: Foi um almoço solidário que reuniu várias pessoas da cidade que quiseram ajudar

Contra tudo e todos

 “Vivi, durante muito tempo, com vários problemas de saúde, tais como gastrite e pedras nos rins. Para além disso, também sofria de problemas espirituais, de depressão, insónia, tristeza profunda, nervosismo...

Cheguei a descontar a minha raiva nos meus filhos, agredindo-os fisicamente. E, por não encontrar uma saída para meus problemas,

FOTO: CEDIDA

Leia aqui histórias de pessoas pessoas, que, por uma razão ou por outra, deixaram a presença de Deus, apenas para perceberem que sem Ele nada podem!

“eu voltei!”

FOTOS: CEDIDAS

“Coração de Ouro”, braço social da Igreja Universal do Reino de Deus, que, ao longo dos seus muitos anos de existência, tem ajudado pessoas por todo o país, realizou, no início do mês de setembro, mais uma iniciativa de ajuda ao próximo.

Em parceria com a Cruz Vermelha Portuguesa, foi feita uma “grande” colheita de sangue, segundo o pastor Rodrigo Silva, responsável pelo Centro de Ajuda Espiritual

na margem sul de Lisboa organizou um almoço beneficente, com o objetivo de reunir fundos para a Escolinha Bíblica Infantil da mesma Igreja. E, segundo o pr. Rodrigo, responsável por mais uma ação social, foi um dia em cheio, que contou com um “grande convívio”

dos que quiseram apoiar a causa.

“Em suma, foi um verdadeiro fim de semana de solidariedade em

FOI FEITA UMA RECOLHA DE FUNDOS PARA A ESCOLINHA BÍBLICA Almada, com a colaboração dos membros, obreiros e ‘Força Jovem’”, concluiu o pastor.

“Cheguei a descontar a minha raiva nos meus filhos, agredindo-os fisicamente”

tentei o suicídio, por duas vezes. Até que fui convidada por uma amiga para ir a um CdAE. E, mal lá cheguei, encontrei um ambiente de paz e de fé, pois, nunca tinha sido tão bem recebida!

Porém, devido a conflitos com o meu marido, que não me apoiava, desisti, após quase um ano. Tudo ajudou para me afastar da Igreja, desde problemas familiares, até aos amigos que me criticavam. Mas, por fim, cheguei à conclusão de que tinha de voltar, apesar de tudo, para assim poder estar mais perto de Deus”. MARIA DA GLÓRIA – FAMALICÃO PUB

DATA A I TRTU N E A GR

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Moradas

 Centros de Ajuda Espiritual em Portugal Continental e Ilhas Leiria

Grande Lisboa Mafra (Núcleo)

Rua Capitão Mouzinho de Albuquerque, nº 105

Rua José Silvestre, nº 8 a 12A (junto ao stand de automóveis antigos – Av. do Convento)

Rua General Alves Roçadas, nº 4

Casal de Cambra

Cenáculo do Espírito Santo em Lisboa

Odivelas

Rua Dr. José Espírito Santo, 36 - Chelas (próximo da estação de metro)

Rua de Santarém, nº 14 Rua João Villaret, lt. 11, lj. 7 (junto ao centro comercial Ramada)

Rua Passos Manuel, nº 45

Loures

São Carlos

Rua Dr. Manuel Arriaga, nº 16, r/c

Massamá

Rua Projetada à Rua Dr. Sousa Martins, lote C

Fábio Lucci)

Azambuja Lar Idosos Quinta do Alto Casais da Margana

Entroncamento

Pontinha

S. João do Estoril

Rua 5 de Outubro, nº 85 (em frente à Câmara Municipal)

Estrada Militar, s/n (próximo do supermercado Europa)

Rua Sacadura Cabral, nº 102C (c. comercial Galiza)

Alhandra

S. João da Talha

Cascais

Rua dos Combatentes, nº 10B

Rua D. Afonso Henriques, nº 80, 1º

Alvalade

Rua Acácio de Paiva, nº 25B, r/c

Av. 25 de Abril, nº 25 (antigo cinema Oxford)

Carnaxide

Praceta Fernando Pessoa, nº 4B, armazém 3

Carregado

Praceta Tristão Vaz Teixeira, edifício Comercial Palmeiras

Samora Correia

Trajouce

Rua Professora Clara Passos Esteves, nº 38

Amadora

Rio de Mouro

Rua César Augusto Gonçalves Ferreira, nº 5/7 (em frente à feira)

Rua Heróis da Aviação, nº 2C (perto do Parque Central)

Calçada da Rinchoa, lt. B1 (ao lado do Polisuper; a 100m da estação de comboios)

Sacavém

Rua Salvador Allende, lt. 16, 2º e 3º

Benfica

Av. Gomes Pereira, nº 39A

Ajuda

Calçada da Boa Hora, nº 180

Queluz

Rua Elias Garcia, lt. 44

Reboleira (Núcleo) Rua do Militar, 57 Reboleira Sul

Cenáculo do Espírito Santo no Império ALAMEDA D. AFONSO HENRIQUES, Nº 35

Largo do Rossio Pequeno, 2 S. Domingos de Rana

Mira Sintra

Av. Bombeiros Voluntários, nº 66 - Agualva Cacém

São Marcos

Rua Projetada à Rua do Cotão Velho, Armazém B

Torres Vedras

Praceta da Fraternidade Universal, nº 28A

Miratejo

Av. 25 de Abril, nº 33 (centro comercial Miratejo)

Malveira

Casal do Marco

Rua António Macedo, nº 22/22A (zona industrial)

Quinta do Conde

Av. Cova dos Vidros, nº 49 (próximo da junta de freguesia)

Baixa da Banheira Estrada Nacional 11, nº 243

Barreiro

Santarém

Rua Almirante Reis, nº 74

Largo Comendador, nº 01 (no antigo LIDL, por cima da

Av. Teófilo Braga, nº 40A

Moita

Av. Imaculada Conceição, 567 (perto do supermercado LIDL)

Alcobaça

Viana do Castelo Rua Altamira, nº 57, r/c

Rua Padre António Vieira, nº 141 (ao lado do centro comercial Charlot)

Benedita

Famalicão

Olhão

Tomar (Núcleo)

Barcelos (Núcleo)

Aveiro Av. D. Lourenço Peixinho, 181 (antigo cinema 2002)

Águeda

Rua Actriz Amélia Rey Colaço, nº 3000

Tavira

Guimarães

Rua Comandante José Luís de Pina, nº 169 (em frente à escola Egas Moniz)

Vila Nova de Gaia

Albergaria-a-Velha

Rua da Rasa, nº 230

Viseu

Rua 8, nº 729 (cineteatro S. Pedro)

Rua Vila Lusitana, nº 15

S. João da Madeira

Castelo Branco

Rua de André Brum (ao lado dos bombeiros)

Sines

Oliveira do Hospital

Ovar

Rua General Caula, nº 9

Sesimbra (Núcleo)

Rua Cândido dos Reis, 65, r/c dt.

Rua Frei Espírito Santo, nº 3, r/c

Av. 5 de Outubro, nº 14

Guarda (Núcleo)

Rua António Sérgio, lote 5, r/c (em frente à Protecção Civil)

Grande Porto

Portimão Largo Gil Eanes, lt. A (próximo da estação de comboios)

Espinho

Av. 22 de Dezembro, nº 96/98 (antigo cinema)

Setúbal II

Urbanização Horta del Rei, lt. 11, lj. H (em frente ao tribunal, no pátio interior do centro comercial Del Rey )

Rua Dr. Manuel Pais, nº 69

Estrada Nacional, nº 1

Estrada Nacional 18, edifício Fundabeiras, lj. 3 (sítio em Vale de Canas)

Lagos

Rua Salgueiro Maia, lj. 15B (perto das Finanças)

Albufeira

Av. dos Descobrimentos, centro comercial Bela Vista, lj. 42B

Esmoriz

Madeira --Funchal Madeira F

Paredes

Sede: Rua Dr. Brito Câmara, nº 33 (em frente à rotunda dos bombeiros municipais) Rua D. Carlos I, nº 11 (atrás da Casa da Luz)

Av. Comendador Abílio Seabra, entrada 7 (centro comercial Vale do Sousa)

Rua Dr. João Abel de Freitas, edifício Estacada, nº 35

Rua Gomes Freire, nº 48, r/c

Machico

Ribeira Brava

Edifício D. Pedro, letra A – sítio da Murteira (atrás do centro de saúde)

Cenáculo do Espírito Santo no Porto

Évora Rua Fernanda Seno, nº 20, Bairro Horta das Figueiras (próximo da Cruz Vermelha)

Câmara de Lobos

Estrada João Gonçalves Zarco, nº 108 (ao lado das bombas da Repsol)

Beja

Rua Pedro Victor, 36

Portalegre

Av. das Descobertas, nº 23, cave (próximo da Seg. Social)

Coimbra Coimbra Rua do Sota, nº 20

Figueira da foz

Rua Vasco da Gama, nº 47, r/c

Lousã

Rua Dr. José Cardoso, nº 36 (a 50m dos bombeiros)

Cantanhede

Rua Padre Cruz, nº 22

Loulé

Av. Conserveira Sul, nº 12F

Rua General Norton de Matos, nº 201 (ao lado da EDP)

Avenida do Alentejo, nº 30 Quatro Caminhos

Vendas Novas (Núcleo)

Av. Afonso de Albuquerque, nº 201

Rua Vicente Campinas, lt. 2, lj. A

Fundão

Nova abertura!

Costa da Caparica

Rua Raúl Proença, nº 25/27

Largo dos Aviadores, nº 16D (próximo da rodoviária)

Setúbal

Vila Real de Stº. António (Núcleo)

Rua de Leiria, nº 46 Lugar do Lameiro

Rua 1º Dezembro, nº 17A, r/c

Pinhal Novo

Largo José Maria Santos, nº 21, lj. B

Av. 23 de Julho, nº 14/16/18 Cova da Piedade

Rua da Cordoaria, Qt. das Cordas, nº 42 - Vale dos Gatos

Avenida José Antunes Batista, 6B (junto à praça de táxis)

Alcochete (Núcleo)

Rua Doutor José Grilo Evangelista, nº 46, Urb. dos Barris (próximo dos bombeiros)

Largo S. João de Deus, nº 7 (próximo do Castelo Vasco da Gama)

Caldas da Rainha

Bombarral (Núcleo)

Cacém

Almada

Cruz de Pau

Rua Arquitecto Paulino Montes, nº 93 (ao lado da pastelaria Berglo)

Rua Dr. João de Barros, nº 14

Alverca

Edifício Choupal, bloco D, r/c

Peniche

Mercês

Braga

Av. D. Nuno Álvares Pereira, nº 53

Rua da Indústria Corticeira, lt. 16E

Rua Diogo Cão, nº 21

Marinha Grande

Rua 20 de Dezembro, nº 2, 1º (antigo cinema Estúdio)

Montijo

Quarteira (Núcleo)

Santo Tirso

Rua Ângelo Andrade, lj. 18 (centro comercial Carvalhais)

Rua Dr. Afonso Lopes Vieira, nº 28

(perto das Finanças)

Rua Herdança, nº 143

Pombal

Rua Almirante Reis nº 76 (em frente à Farmácia Barros)

Póvoa Stº. Adrião

(ao lado da GNR)

Póvoa de Varzim

Rua Egas Moniz, nº 485

Rio Tinto

Açores - Ponta Delgada Rua da Boa Nova, nº 5

Penafiel

Rua Fernão de Magalhães, nº 272

Rua da Saudade, nº 126

Areosa

Bragança

Rua Dr. Francisco Felgueiras, nº 12/14 (ao lado do hotel Túlipa)

Av. Álvaro Martins Homem, nº 12 (em frente à Mitsubishi), Angra do Heroísmo

Vila Real

Faial (Núcleo)

Rua 3 de Maio, nº 285, Pedrouços

Trofa

Rua Infante D. Henrique, nº 461 (ao lado da Trofa eléctrica)

Ilha Terceira

Rua do Mercado, 35B, Horta

Av. 1º de Maio, nº 261 (próximo do sinaleiro)

Matosinhos

Faro Faro

Av. Villagarcia de Arosa, 1038

Largo de São Sebastião, nº 10

Info: Veja também estas moradas em iurd.pt, onde poderá ver mapas detalhados da localização das mesmas para maior facilidade em encontrar o Centro de Ajuda mais próximo de si.

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24 HORAS DISPONÍVEIS EXCLUSIVAMENTE PARA SI!

Nós podemos ajudá-lo/a!

sociedade em foco EDUCAÇÃO

DOMINGO

18 • SETEMBRO • 2011

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A situação está a revoltar a classe dos docentes, já que muitas escolas estão a recusar fazer as avaliações de desempenho das professoras grávidas, ficando assim em causa a progressão na carreira

Penalizadas por engravidar  SARA DAMÁSIO sd.r@folhadeportugal.pt

A

FOTO: LUSA/MÁRIO CALDEIRA

denúncia surgiu do sindicato dos Professores do Norte (SPN), o qual garantiu, ao jornal Público, que tem vindo a assistir a este cenário “de discriminação a professoras” há já algum tempo, por parte de vários agrupamentos. São professoras que “por razões de gravidez de risco e/ ou gozo de licença de maternidade, estão a ser penalizadas, nomeadamente na sua posição na lista graduada para concurso, na progressão na carreira e na

“POR RAZÕES DE GRAVIDEZ DE RISCO E/OU GOZO DE LICENÇA DE MATERNIDADE, ESTÃO A SER PENALIZADAS NA PROGRESSÃO NA CARREIRA E NA COLOCAÇÃO EM CONCURSOS DE OFERTA DE ESCOLA”

ALTERAÇÃO DE COMPORTAMENTOS

Várias histórias idênticas foram expostas e denunciadas num

exceções, tais como estas que foram denunciadas, na legislação que foi criada para regular a carreira e a avaliação de desempenho na carreira dos docentes. “A legislação

devia salvaguardar que não houvesse nenhum prejuízo para quem não fosse avaliado, devido a uma situação de maternidade de risco”, concluiu.

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FOTO: D.R.

colocação em concursos de oferta de escola”, adiantou o SPN. Surgindo as penalizações depois de estas serem acusadas de não cumprirem o tempo mínimo de serviço, com a escola avaliadora, referente a seis meses. Isto, mesmo de apesar da maioria das professoras, que se sentem “revoltadas” com a situação, segundo o Público, garantirem que entregaram “os relatórios de autoavaliação, os objetivos mínimos nas datas estipuladas”.

DOCENTES: Dizem garantir a entrega de relatórios e autoavaliações nas datas estipuladas

LEGISLAÇÃO: O SPN quer que seja aprovado um novo modelo de avaliação

documento enviado pelo SPN, entre outras entidades, ao presidente de República, ao primeiro-ministro e ao ministro da Educação e Ciência.

E para o sindicato é imprescindível que “sejam introduzidas alterações e adequações legais necessária ao pleno exercício do direito ao trabalho e progressão na carreira em igualdade”. Para José Manuel Costa,

porta-voz do SPN, a legislação é demasiado “insuficiente” e é importante que se aprove um novo modelo de avaliação, o qual deverá ser aprovado mesmo antes do novo ano letivo e que resulte de um consenso entre os sindicatos e o ministério da Educação e Ciência. Para o responsável é ainda necessária a existência de

DOMINGO

18 • SETEMBRO • 2011

PORTUGAL EM XEQUE

A contraceção vai sair mais cara

gratuita nos centros de saúde e estando a poupança prevista com estes cortes rondar os 19 milhões de euros, num total de cerca de 1.100 milhões previstos dentro de dois anos. Contas feitas, sem comparticipações do Estado, por exemplo, a vacina contra o cancro do colo do útero, cervarix, passará a custar 127 euros por dose, em vez dos atuais 80 euros. Já as pílulas que custam, atualmente, 5,57 (com comparticipação) passarão para os 18 euros.

O Estado anunciou que vai deixar de comparticipar as pílulas contracetivas e três vacinas vendidas nas farmácias, prevendo o ministério poupar assim 19 milhões

MOTIVOS DAS MUDANÇAS

Um assessor de Paulo Macedo explicou ainda, ao jornal Público, que existem três razões que levaram ao corte das comparticipações nas pílulas, estas “são distribuídas gratuitamente nos centros de saúde, são muito baratas e a maior parte das mulheres compra sem prescrição médica”. E, com apenas este corte, estima-se uma poupança que deverá rondar os seis milhões de euros.

Já em relação às três vacinas (contra o cancro colo do útero, a hepatite B e a estirpe do tipo B do vírus da gripe), o ministério garante

 SARA DAMÁSIO sd.r@folhadeportugal.pt

A

smedidasforamanunciadas num documento com o objetivo de reduzir as despesas do ministério da Saúde, querendo isto dizer que as pílulas e as vacinas contra o cancro do colo do útero, a hepatite B e a estirpe do tipo B do vírus da gripe, que integravam até ao momento no Programa Nacional de Vacinação e que são vendidas nas farmácias, irão deixar de ser comparticipadas pelo Estado. Passando, assim, apenas a ser assegurada a distribuição

AS PÍLULAS QUE CUSTAM, ATUALMENTE, 5,57 EUROS (COM COMPARTICIPAÇÃO) PASSARÃO PARA OS 18 EUROS

FOTOS: D.R.

COM O CORTE NAS PÍLULAS ESTIMA-SE UMA POUPANÇA QUE DEVERÁ RONDAR OS SEIS MILHÕES DE EUROS

VACINAÇÃO: Contra o cancro do colo do útero passará a custar 127 euros, por dose, em vez dos atuais 80 PUB

que se mantêm igualmente grátis nos centros de saúde. Tendo ainda o assessor do ministro dito, ao Público, que o resto da redução será conseguida através da associação medicamentosa dos antiasmáticos e broncodilatadores, que serão vendidos em conjunto.

Aborto poderá ser consequência do fim das comparticipações Segundo a AFP, estas medicações não são consideradas “um luxo”  Depois de serem anunciadas as medidas do ministério da Saúde, que vão colocar um fim às comparticipações das pílulas e da vacina contra o vírus do cancro do colo do útero, já foram ouvidas algumas reações. E a Associação

ESTA MEDIDA PODERÁ FAZER COM QUE AUMENTE O NÚMERO DE MULHERES QUE NÃO USAM CONTRACEÇÃO para o Planeamento Familiar (AFP) foi uma delas, lançando um alerta para uma consequência possível, a qual

centros de saúde não os tranquiliza. Pois, para além de existirem falhas “frequentes” nestes organismos, as “barreiras ao acesso” também são preocupantes.

Para a APF, esta medida poderá fazer com que aumente o número de mulheres que não usam PERIGO: O corte nas comparticipações poderá levar ao uso de contraceção e que assim métodos contracetivos menos seguros e eficazes passem a usar outros poderá passar pelo aumento do recurso métodos menos seguros e eficazes. ao aborto. A AFP fez ainda questão de Como consequência poderão surgir lembrar que estas medicações “não são ainda “mais gravidezes indesejáveis e o luxos” e que o facto de a pílula continuar recurso ao aborto pelas mulheres com a ser distribuída gratuitamente nos menos condições económicas”. S.D. FOTO: LUSA/NUNO ALEGRIA

10 |

portugal por po rrtugal tugal em xeque

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MUITO SE TEM FALADO SOBRE SE NÃO SERIA MELHOR PARA PORTUGAL SAIR DA MOEDA ÚNICA, ASSIM COMO PARA A GRÉCIA E A IRLANDA. NO ENTANTO, RESTA SABER PARA QUEM SERIA MELHOR ESTAS SAÍDAS, SE PARA OS DITOS PAÍSES PERIFÉRICOS OU SE PARA OS RESTANTES

CONTINUAR ou não

continuar, eis a questão!

A

opinião pública pensa que seria muito melhor para Portugal sair da zona euro, ouvindo-se muito dizer que na época do escudo é que era bom e que depois da entrada no euro é que a situação do país piorou, portanto, seria melhor voltar ao “velhinho” escudo. Contudo, será mesmo esta a melhor solução?

Teremos, então, de pensar que se 1 euro valia 200,482 escudos, seria

muito complicado para cada pessoa, assim como para a dívida soberana da República portuguesa. Logo tal mudança não seria muito boa para solucionar os problemas financeiros e económicos do país, uma vez que a nossa moeda teria menos valor do que o euro, ficando assim a nossa dívida mais cara. A verdade é que a volta ao escudo teria um custo elevado para o nosso país, uma vez que todas notas da nossa antiga moeda foram destruídas, assim como o metal das moedas.

QUANTO CUSTARIA A PORTUGAL SAIR DO EURO? Um Banco suíço(UBS) diz que se Portugal saísse da moeda única, esta atitude obrigaria a que 40 a 50% do Produto Interno Bruto Nacional fosse consumido para pagar a nossa saída do euro, querendo isto dizer que cada português teria de pagar, logo no primeiro ano, 11.500, fatura que, nos anos seguintes, poderia

passar para os 3.000 a 4.000€ por cada português. Ora se as coisas não estão fáceis na atual conjuntura, podemos desde já perceber que não ficariam nada melhor!

SE PORTUGAL SAÍSSE DA MOEDA ÚNICA, CADA PORTUGUÊS TERIA DE PAGAR, LOGO NO PRIMEIRO ANO,

11.500¤

QUAL SERIA O CUSTO PARA OS OUTROS PAÍSES? Para os alemães saírem do euro, logo, no primeiro ano, estes teriam de pagar entre 6 a 8 mil euros por

ESCUDO: Se a nota de mil escudos, que muitas saudades traz, voltasse, seria pior a emenda do que o soneto

cada cidadão; nos anos seguintes, a dívida passaria a 3.500 a 4.500€; enquanto que o custo para cada alemão, no resgate financeiro prestado a Portugal, Irlanda e Grécia, custa apenas 1.000 e será pago num ano apenas. Podemos, então, assim comprovar que não existe interesse por parte dos países maiores ou

FOTOS: D.R.

 JOÃO FILIPE jf.d@folhadeportugal.pt

dos ditos mais ricos em deixar cair nenhum país da zona euro, já que a situação ficaria muito pior para os países que ficassem.

Para além dos problemas económicos para toda a estrutura da União Europeia, tal como o conhecemos hoje, podemos ainda considerar que a posição da Europa a nível político ficaria muito fragilizada, uma vez que perderia definitivamente a corrida com o dólar e sentiria, principalmente, uma queda em relação às economias japonesa e chinesa.

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12 | reportagem especial Quase 800 milhões não DOMINGO

18 • SETEMBRO • 2011

sabem ler, nem escrever

No passado Dia Internacional da Alfabetização, a UNESCO revelou que, pelo menos, 16% dos adultos do Mundo são iletrados, tendo chegado, em Portugal, há seis anos, aos 658 mil  SARA DAMÁSIO sd.r@folhadeportugal.pt

S

650 MIL EM PORTUGAL Os últimos dados conhecidos sobre a situação portuguesa são do relatório bienal de 2007/08 do Plano das Nações Unidas para o

Desenvolvimento (PNUD). Na altura, existiam cerca de 658 mil portugueses, com mais de 15 anos, que não sabiam ler, nem escrever, sendo menos 142 mil do que em 2001.

No entanto, esta redução gradual, segundo explicou Maria Filomena Mónica, ao JN, não resulta da alfabetização em idade adulta, mas da morte dos cidadãos analfabetos.

E para Rui Seguro, presidente da associação “O Direito a Aprender”, o problema “é que o Estado se tem esquecido dos milhares de analfabetos que ainda existem, tratando-se, principalmente, de uma população envelhecida, já que é a partir dos 45 anos que se registam os maiores índices de analfabetismo”. Ainda segundo o PNUD, em relação aos dados de 2005, 48% dos portugueses não percebiam o que liam ou tinham dificuldades em entender a maior parte da informação que recebiam.

IDOSOS: É a partir dos 45 anos que se registam os maiores índices de analfabetismo em Portugal

PERCENTAGENS DE ILETRADOS NO MUNDO .

essencial na erradicação da pobreza, no aumento das possibilidades de emprego, na promoção da igualdade entre sexos, na melhoria da saúde familiar, na proteção do ambiente e na promoção e na participação democrática.

FO TO :D .R

A ALFABETIZAÇÃO PODE TER UM PAPEL ESSENCIAL NA ERRADICAÇÃO DA POBREZA

FOTOS: LUSA/ ARMÉNIO BELO

aber ler e escrever, apesar de ser um direito e um dever tão básico para tantos, ainda é uma realidade muito distante para outros. Em 2008, eram 796 milhões os adultos analfabetos, no Mundo, na sua maioria raparigas e mulheres que viviam no Sul da Ásia.

Foram estes os dados divulgados, recentemente, pela Organização das Nações Unidas para a Educação, Ciência e Cultura (UNESCO), no âmbito do Dia Internacional da Alfabetização. Também segundo os dados do Instituto de Estatística desta organização, mais de 67 milhões de crianças em idade escolar não frequenta a escola primária e 72 milhões de adolescentes do ensino secundário perderam o direito à educação. E, de há 20 anos para cá, a taxa de evolução da população alfabetizada aumentou apenas 8% a nível global, 6 nos homens e 10% nas mulheres.

No passado dia 8, quando foi celebrada esta causa, em Nova Deli, a diretora-geral da UNESCO, Irina Bokova, alertou para a urgência do “Mundo aumentar o compromisso político com a alfabetização apoiada por recursos adequados para ampliar programas eficazes. Hoje, exorto aos Governos, organizações internacionais, sociedade civil e setor privado para fazerem uma política de prioridade de alfabetização, de modo a que cada indivíduo possa desenvolver o seu potencial, participando ativamente numa formação mais sustentável de sociedades justas e pacíficas”. Afinal, a alfabetização pode ter um papel

Sul e Oeste da Ásia – 51,8% P e r to d e 41 2 m i l h õ e s de pessoas iletradas

Etiópia – 64% Senegal – 58% Ásia Oriental e Pacífico – 12,8%

África subsariana – 21,4% 176 milhões encontram-se em regiões que somam 74% da população mundial Mali – 74% Burkina Faso e Níger – 71% Chade – 66%

Estados Árabes – 7,6% América Latina – 4,6% América do Norte, Europa e Ásia Central – 2%

desporto

DOMINGO

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FOTOS: D.R.

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Polémicas e mais polémicas,

FUTEBOL PORTUGUÊS

Ainda estamos na 4ª jornada, mas as polémicas já são muitas, continuando os protagonistas a ser os mesmos, desde os dirigentes dos clubes, às instâncias desportivas e aos árbitros PUB

 JOÃO FILIPE

Q

j f.d @ f o l h a d e p o r t u g a l . p t

uando na 1ª jornada já existem clubes a reclamar a subtração de pontos por causa dos erros dos senhores do apito, é sinal de que algo continua mal no reino do futebol português. E o facto é que já se passaram quatro longas jornadas e o mal ainda continua, reclamando todos dos erros de arbitragem. Só que este não é o único problema do futebol luso, existindo outros e mais estruturais, como, por exemplo, o do número de jogadores estrangeiros

que vão desfilando pelos relvados portugueses. E estamos mesmo a viver um momento insólito, uma vez que os clubes considerados grandes –

ÉPOCA APÓS ÉPOCA, OS PROBLEMAS REPETEM-SE NO MUNDO DO FUTEBOL PORTUGUÊS

com a média nacional, mas que ainda assim continuam a cometer muitos e muitos erros, a maioria deles com influência direta nos resultados.

E a maior crítica feita aos árbitros não é tanto os erros em si, mas sim sobre a sua dualidade de critérios e a forma diferente como estes abordam os mesmos lances, muitas vezes, nos mesmos jogos.

CONTRATAÇÕES POLÉMICAS O futebol português é, possivelmente, a quinta ou a sexta melhor liga europeia, ficando apenas atrás da Espanha, da Inglaterra, da Itália e da

Sporting, Benfica e Porto – tiveram de fazer algumas “engenharias” para cumprir as quotas de jogadores do próprio país e formados nos clubes.

SELEÇÃO DE SUB-20 A seleção de sub-20 teve uma participação muito meritória no último Campeonato do Mundo, realizado na Colômbia, contudo, no início da competição pouco ou nada se sabia sobre a equipa das quinas, mas quando esta venceu a Argentina, então, sim, todos a passaram a considerar uma equipa fenomenal. No entanto, logo após o término da competição, a realidade foi outra para os poucos jogadores, que foram verdadeiros heróis e que se conseguiram manter nos seus clubes de origem, já que a maioria não teve lugar

Alemanha. Todavia, agora, teremos mais três ligas que, em termos competitivos, serão muito equiparadas, falamos de Portugal, da França e da Holanda. E, embora competitivamente estas estejam muito próximas, já no que diz respeito à sustentabilidade económica, a liga lusa fica muito atrás das outras duas.

Para um país que enfrenta grandes problemas financeiros e económicos, os três grandes clubes portugueses gastaram só no último defeso 100 milhões de euros em contratações, muitas vezes, com salários completamente acima da média nacional. Isto quando apesar de não sermos um país muito grande e de não termos uma grande base de recrutamento de jogadores portugueses, CORAGEM: O adjetivo que foi utilizado para definir a ainda assim temos conseguido dar seleção que foi vice-campeã doMundo de sub-20 muitos e bons jogadores ao mundo nas equipas principais e muitos foram do futebol. Só que a política de formação parece “obrigados” a emigrar. estar a abandonar os grandes clubes nacionais, ou melhor, estes continuam a formar jogadores ÁRBITROS SEMPRE POLÉMICOS para emprestar, quer a clubes portugueses, quer Todos criticam os erros dos senhores a estrangeiros, no entanto, os clubes nacionais do apito, os quais mesmo não sendo continuam numa aposta desenfreada em jogadores profissionais, não deixam de ser muito jovens estrangeiros, mas de qualidade muita bem remunerados, comparativamente duvidosa.

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o seu corpo Descubra toda a verdade sobre o

DOMINGO

18 • SETEMBRO • 2011

Uma gordura tão essencial quanto fatal, sem qual não podemos viver, mas que, em excesso, pode ditar o nosso fim  CARLA VAZ cv.r@folhadeportugal.pt

O

colesterol é uma gordura essencial existente no nosso corpo, que tem duas origens: uma parte é produzida pelo próprio organismo, em particular pelo fígado, e a outra parte é obtida através da alimentação, sobretudo com base na ingestão de produtos animais, tais como a carne, os ovos e os produtos lácteos. Necessitando o organismo de colesterol para produzir as membranas celulares, as hormonas, a vitamina D e os ácidos biliares. Contudo, o nosso corpo precisa somente de uma pequena

colesterol DIETA: Uma alimentação diversificada e natural ajudará a manter o “mau” colesterol longe e o seu coração saudável

 Fruta  Cereais integrais  Leguminosas  Peixe  Carnes brancas (frango ou peru)

Coma  Carnes vermelhas (vaca, borrego e cabrito)  Laticínios gordos ou meio-gordos  Alimentos pré-confecionados  Fast food

quantidade de colesterol para satisfazer as suas necessidades. Por isso, quando este está em excesso, deposita-se nas paredes arteriais, formando placas que reduzem o calibre dos vasos, dificultando o

CULINÁRIA

 Pastelaria  Enchidos

FOTOS: D.R. FOTO: D.R.

ALMÔNDEGAS DE FRANGO I N G R E D I E N T E S (8 pessoas)

500G DE FRANGO 2 CEBOLAS MÉDIAS 1 DENTE DE ALHO ORÉGÃOS Q.B. TOMILHO Q.B.

 Sopa  Saladas

 3 COLHERES DE SOPA DE PÃO RALADO  1 OVO BATIDO  AZEITE Q.B.

P R E PA R A Ç Ã O

 Pique o frango, o alho e a cebola. Coloque todos os ingredientes numa taça e misture-os bem. Humedeça as mãos e faça bolinhas.

Numa frigideira, aqueça o azeite. Coloque as almôndegas a fritar, até estas ficarem douradas. Reserve, colocando-as em papel absorvente, para retirar o excesso de gordura. Sirva-as com ervilhas e molho de tomate.

TIPOS DE COLESTEROL

Lipoproteínas de baixa densidade (LDL): vulgarmente conhecidas como “mau” colesterol, aquele que se deposita na parede das artérias, provocando aterosclerose.

Lipoproteínas de alta densidade (HDL): também conhecidas como colesterol “bom”, tendo como papel a limpeza das artérias.

FATORES QUE AFETAM OS NÍVEIS DE COLESTEROL

CONSULTE O SEU MÉDICO DE FAMÍLIA, A FIM DE PODER MANTER CONTROLADOS OS SEUS NÍVEIS DE COLESTEROL

    

Coma

afluxo de sangue aos órgãos e aos tecidos do organismo. E quando o sangue oxigenado não chega em quantidade suficiente ao músculo cardíaco poderá mesmo ocorrer a angina. E se a obstrução da artéria coronária for total poder-se-á desencadear um enfarte do miocárdio.

Dieta: o consumo excessivo de gordura saturada e de colesterol eleva os níveis de colesterol; Peso: ter excesso de peso aumenta o colesterol; Atividade física: o sedentarismo é um grande aliado do “mau” colesterol; Hereditariedade: os nossos genes determinam, em parte, a quantidade de colesterol que cada organismo produz.

COMO REDUZIR O COLESTEROL

 Diminuir a ingestão de alimentos ricos em gorduras saturadas e colesterol (carne vermelha e produtos lácteos não desnatados);  Praticar regularmente exercício físico;  Deixar de fumar;  Tomar a medicação prescrita pelo médico.

TABACO: Deixar de fumar é essencial para ter um corpo saudável

ALIMENTOS QUE AJUDAM A BAIXAR O COLESTEROL Azeite: 25ml (2 colheres de sopa), por dia; Abacate: favorece a eliminação e a não fixação do colesterol;

Alcachofra: baixa o “mau” colesterol (LDL);

Arandos: aumentam o bom colesterol (HDL) e reduzem o “mau”;

meses, para reduzir o risco de aterosclerose;

Leguminosas: reduzem o colesterol total; Maçã: uma por dia; Peixe azul: rico em ácidos ómega-3, que contribuem para o controlo do nível de colesterol e previnem doenças cardíacas;

Frutos secos: aumentam o HDL e ajudam a eliminar o LDL;

Soja: consumo de 25 a 60 g de soja, diariamente;

Romã: o seu sumo deverá ser tomado diariamente (180ml), durante três

Alho: evita a oxidação do LDL.

olhar feminino

DOMINGO

18 • SETEMBRO • 2011

ENSINE O SEU FILHO a viajar pelo mundo dos livros E: IBILIDAD DISPON portante im nte, É muito diariame mpinho, ao seu filho te m u r arranja história tar uma para con

Ao ler uma história ao seu rebento irá estar, assim, a permitir-lhe começar a descobrir o mundo das letras e das palavras, das aventuras e da fantasia

história, enquanto a criança vai vendo e apontando para as imagens.

Afinal, ler uma história ao seu filho antes de dormir é uma boa rotina, não só para adormecer, como também para ele se habituar a gostar dos livros.

 CARLA VAZ cv.r@folhadeportugal.pt

PRIMEIROS MESES Nesta altura, os livros com ilustrações e histórias pequenas que possa teatralizar são os mais aconselhados.

Pois, aí poderá verificar como o seu filho fica fascinado com os sons e os movimentos que você faz enquanto lhe narra a história. Outra opção poderá passar pelos livros com canções e rimas, as quais, acompanhadas com palminhas, o ajudarão a comunicar e a interagir consigo.

FOTOS: D.R.

A

dquirir o gosto pela leitura revela-se como fundamental para que a criança possa aceder ao mundo do conhecimento e cabe aos progenitores o dever/prazer de ler, todos os dias, uma história aos seus filhotes. Hábito este que, para além de lhes facilitar a aquisição de um leque mais variado e extenso de vocabulário, também os ajudará a começar a jogar com as palavras, a associar ideias e a aprender a gostar dos livros.

1-2 ANOS Surgem, agora, os livros com imagens de objetos familiares. Por exemplo, o seu filho, com certeza, gostará de reconhecer animais e de a ouvir imitar o som que o bicho costuma fazer. Apesar de nesta

E

3 ANOS A criança já começa a revelar aptidão para compreender uma história, conseguindo narrá-la a outros e começando também a fantasiar. E, é a partir dos três anos, que a criança começa a querer aprender mais,

OS PAIS E OS LIVROS O mais importante é que os pais arranjem um tempinho para ler e contar, repetidamente, a mesma

SEJA UM EXEMPLO A SEGUIR Também a presença de livros em casa e os hábitos de leitura dos pais representam um incentivo para que a criança desenvolva um salutar interesse pelos livros e um genuíno gosto pela leitura. Pois, quando os progenitores, porque não gostarem de ler, transferem a rotina de ler uma história para a TV torna-se muito provável que a criança, no futuro, a venha a prefer i r aos livros.

É COM OS LIVROS E AS HISTÓRIAS QUE VOCÊ LHE ESTÁ A OFERECER A “BAGAGEM” COMUNICATIVA NOS PRIMEIROS ANOS fase de desenvolvimento, os livros ainda serem um mero brinquedo, a associação entre a imagem que ele observa e a palavra que o adulto lhe diz, permite-lhe ir associando novos conceitos e nomes. Já para não falar que o ajudam a desenvolver a imaginação e a criatividade.

CRÓNICA...

star nas mãos de alguém é conceder a outra pessoa o direito de fazer consigo o que quiser.

Com certeza, ela terá mais influência sobre si para que tal situação ocorra e você tornar-se-á uma escrava dos seus desejos. Assim aconteceu com os amalequitas, os quais tiveram poder sobre Israel, tudo porque algo dentro daquele povo não

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desejando interpretar cada história à sua maneira. Por isso, durante este período, continua a ser melhor que os livros tenham mais imagens do que texto. Também os livros com canções e rimas, acompanhadas com palminhas, ajudá-lo-ão a comunicar e a interagir consigo.

vivifreitas.me

VIVI FREITAS

VOCÊ ESTÁ NAS MÃOS DE QUEM? estava bem. Na verdade, estes fizeram o que era mau perante Deus e isso já é motivo para ficar “refém” nas mãos do que é mau. E quando isso acontece, perdemos todas as nossas forças para construir e semear.

Damos, assim, autoridade para o mal prevalecer na nossa vida e o mesmo aconteceu com o povo de Israel.

“Prevalecendo o domínio

dos midianitas sobre Israel, fizeram estes para si, por causa dos midianitas, as covas que estão nos montes, e as cavernas, e as fortificações” (Juízes 6.2).

E sabe o que é que acontece?

Prevalece o domínio do mal sobre si. E não fica só nisso, faz para si mesma covas e cavernas para se esconder. E existe o medo! E o que é o medo senão

“TEM QUE ODIAR O SENTIMENTO QUE PRIMEIRO A ESCRAVIZA, PARA, DEPOIS, ENFRENTAR O INIMIGO QUE ESTÁ DO LADO DE FORA” uma dúvida? É ficar refém do seu erro e pagar pelo ato. Mas se quer sair dessa caverna, dessa cova que você mesma criou, tem que se revoltar primeiro

com o medo que sente. Tem que odiar o sentimento que primeiro a escraviza, para, depois, enfrentar o inimigo que está do lado de fora.

Veja que o de dentro é o que a faz enfraquecer ou fortalecer. Portanto, se odeia a sua situação não ficará indiferente ao que a prejudica primeiro. E se quer odiar o mal do lado de fora, deverá odiar primeiro o de dentro. E se já venceu o de dentro, nada a impedirá de canalizar toda a sua força no seu ódio pelo inimigo.

AGENDASEMANAL ■ Você é um dos milhares de doentes em Portugal? Está entre os cerca de 430.000 desempregados? O seu casamento fracassado degenerou num dos 26.260 divórcios? O seu caso ou o de alguém da sua família encontra-se entre o crescente número de viciados em álcool ou em droga? São estes os sinais negativos de uma Sociedade, mas se deseja conhecer os sinais positivos e mudar de situação... então, participe no “DOMINGO DOS SINAIS”.

DOMINGO DOS

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LOCALIDADES Não somos de aparências, nem estamos a tentar impressionar ninguém. O que você vê é aquilo que somos, um Centro de Ajuda realista que acredita que a vida de qualquer pessoa pode mudar para melhor, de facto, não apenas mudar, mas ser totalmente transformada.

Estámos abertos diariamente, fique à vontade para nos fazer uma visita em qualquer dia da semana, faremos os possíveis para ajudá-lo/a no que precisar.

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PODERÁ ENVIAR A SUA DÚVIDA:

18

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25

DE SETEMBRO

Correio: Rua Dr. José Espírito Santo, nº 36 - 1950-047 - Lisboa E-mail: info@iurd.pt Telefone: 707 301 221 As dúvidas serão esclarecidas, durante o Estudo Bíblico, todas as quartas-feiras, às 20H, no Cenáculo do Espírito Santo

ESPÍRITO SANTO em Chelas e no CdAE mais perto de si!

SEGUNDA-FEIRA Conquistas Financeiras

SEXTA-FEIRA Limpeza Espiritual

Sucesso e desenvolvimento da sua empresa, casos na justiça, pagamento de dívidas, desemprego, imigração...

Má sorte, maldições, energia negativa, insónia, pesadelos, inveja, bruxaria...

TERÇA-FEIRA Saúde Restaurada

SÁBADO

Causas Impossíveis- 8H Problemas que aos olhos humanos já não têm solução

Grupo Jovem-15H Um encontro direcionado para os mais jovens

QUARTA-FEIRA Cura Interior Desenvolva a sua vida espiritual e força interior, através da leitura da Palavra de Deus

Terapia do Am♥r-19H Problemas sentimentais, brigas constantes no casamento...

DOMINGO

DOS SINAIS DE DEUS

QUINTA-FEIRA Reunião das Mulheres que Influenciam Orientação para a resolução de conflitos familiares

7h30 / 9h30 Sessão do Desbloqueio-15H

Mulheres e Homens Sábios-18H

DE SEGUNDA A SEXTA ÀS 7H, 10H, 12H, 15H E 20H (EM TODAS AS REUNIÕES, TEMOS DISPONÍVEL ACONSELHAMENTO ESPIRITUAL!)

Pessoalmente: Poderá deixar a sua questão no Cenáculo do Espírito Santo

do no CENÁCULO

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Doenças, dores, problemas de saúde persistentes...

TODAS AS QUARTAS-FEIRAS, PELAS 20 H , NO E STUDO B ÍBLICO , O B ISPO J ÚLIO F REITAS ESTARÁ A RESPONDER A UMA DAS

SEMANA DE

25 de setembro às 9h30

20 anos em Portugal a compartilhar a Palavra de Deus

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