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Opinião Pág. 08

Está escrito

Saúde Pág. 13

Renascer, depois de três fortes depressões Terapia do Amor Pág. 15

Amor sem fronteiras

VOCÊ

TEM 7 MESES

PARA VENCER!

Quase a meio do ano de 2011, as perspetivas para o futuro podem não ser nada animadoras, contudo, ainda restam 7 meses recheados de possibilidades infinitas


[Sumário]

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Capa É a Fé nos Milagres que parecem Impossíveis que garantem a mudança Os 5 conselhos para o Sucesso

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Opinião Está escrito

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Saúde A vida, depois de 3 grandes depressões

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Terapia do Amor Amor sem fronteiras

PRODUZIDO POR: Igreja Universal do Reino de Deus DESIGN: Departamento Gráfico Universal E-MAIL: grafico@iurd.pt Rua Dr. José Espírito Santo, nº 36, Chelas Freguesia de Marvila TEL.: 218 368 000/8 DISTRIBUIÇÃO GRATUITA Todos os direitos reservados. Nenhuma parte ou conteúdo desta revista poderá ser reproduzido, copiado ou transmitido, seja electronicamente, manualmente ou através de qualquer outra forma, sem que tenha uma permissão por escrito, por parte desta entidade.

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a minha

oportunidade SETEM-


[Pensamento]

“A nossa persistência revela a dimensão dos nossos objectivos” Bjf

Crise & Oportunidade U

m homem vivia à beira da estrada e vendia cachorros-quentes. Não tinha rádio e, por deficiência de visão, não podia ler jornais. Em compensação, vendia bons cachorros-quentes.

Colocou um cartaz à beira da estrada, anunciando a mercadoria, e ficou por ali a gritar quando alguém passava: “Olha o cachorro-quente especial!”. E as pessoas compravam. Com isso, aumentou os pedidos de pão e salsicha,

e acabou por construir uma mercearia. Então, ao telefonar para o filho, que morava noutra cidade, e ao contar as novidades, o filho disse: - “Pai, o senhor não tem ouvido a rádio? Não tem lido os jornais? Há uma crise muito séria e a situação internacional é crítica!”. Diante disso, o pai pensou: - “O meu filho estuda na universidade! Ouve a rádio e lê os jornais… portanto, deve saber o que está a dizer!”. Então, reduziu os pedidos de pão e salsichas, tirou o cartaz da beira da estrada, e não ficou por ali a apregoar os seus cachorros-quentes. As vendas caíram do dia para a noite e ele disse ao filho: - “Tinhas razão meu filho, a crise é muito séria!”. Saiba mais em iurd.pt/conquistasfinanceiras MAIO | JUNHO 2011

a minha

oportunidade

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Tragicamente, para o cidadão comum, todas as notícias dão conta de uma única verdade: a situação vai piorar!


[Capa]

Fé no Milagre Impossível “Portugal está no mapa de risco político mundial!”, é nesta ‘verdade’ que milhões de portugueses acreditam hoje em dia... mas e se, de um momento para o outro, lhe dissessem que o risco cessou e que o País está novamente na senda do sucesso? Será que você acreditaria?

A

meaças de greves, de motins e de comoção civil... é tudo isto e talvez mais alguns eventos negativos que se vaticina para o futuro tão precário de Portugal. “Não temos dinheiro!” - esta é a grande conclusão a que chegamos e PEC (Programa de Estabilidade e Crescimento) após PEC, temo-nos vindo a tentar manter à tona, ou seja, evitar a tão temida vinda do FMI, que... eventualmente... acabou por chegar. A intervenção externa, da chamada troika, nome que surgiu por ser um comité formado por 3 membros: o Fundo Monetário Internacional, o Banco Central Europeu e a União Europeia, foi rápida e deixou marcas. Basta ligar a televisão nos canais portugueses para se ter uma pequena ideia dos momentos que o País

[

vive: inquietação, ansiedade, descrença, desespero e negativismo. Dificilmente se encontrará um cidadão que consiga contrariar o quão má a situação parece estar. “ESTAMOS EM CRISE!” - é este o grito generalizado que se escuta um pouco por todo o lado e o curioso é que esta afirmação não é de agora, mas se antes soava apenas a um mau augúrio que, de facto, afetava apenas um pequeno grupo de pessoas do qual só ouvíamos falar, hoje em dia a realidade é outra. De facto, associações como o Banco Alimentar Contra a Fome ou o Coração de Ouro não têm tido mãos a medir para atender ao número de famílias em apuros, que as procura por apenas um saco de comida. E, tragicamente, para o cidadão comum, todas as notícias dão conta de uma única verdade: a situação vai piorar!

Qual tem sido a sua verdade? Será que se tem deixado levar por esta ‘realidade’ tão propagada ou procura criar para si uma nova, onde tudo é possível?

Fé para superar Vou perder o subsídio de férias? E o 13º? Os impostos vão subir? Os transportes vão ficar mais caros? Vou receber menos se for despedido? Vou perder direitos no desemprego? Haverá cortes salariais? A idade da reforma vai subir? E a minha renda de casa?... estas foram as dúvidas que surgiram e para as quais já existem algumas respostas. Negativa para umas perguntas e afirmativa para outras, a verdade de cada indivíduo, nesta fase tão complicada, é que irá prevalecer. E a pergunta que se coloca é a seguinte: qual tem sido a sua verdade? Será que se tem deixado levar por esta ‘realidade’ tão propagada ou procura criar para si uma nova, em que tudo é possível, inclusivamente alterar uma situação que parece ser irreversível. E é exatamente isto que a fé permite, ela é o portal de passagem para uma nova existência, e isto não é fantasia e sim a realidade da vida de milhões de pessoas no mundo inteiro, contudo, como em todos os aspetos da vida humana, trata-se de uma escolha, a qual apenas você poderá realizar!

MAIO | JUNHO 2011

a minha

oportunidade

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[Capa]

Os 5 melhores conselhos para o

SUCESSO

Alguns acreditam que o sucesso é só sorte. Sorte? De maneira nenhuma! Seria, então, você um azarado? Não creio... talvez o que lhe tenha vindo a faltar seja a orientação correcta!

Faça o que você gosta Já encontrou alguém que atingiu o sucesso a fazer algo que odiava? Naturalmente, quando você faz o que gosta tem a motivação necessária para atingir o sucesso. Aliás, para muitos, fazer o que se gosta é a própria definição de sucesso.

Aperfeiçoe o seu trabalho Para ter sucesso é preciso ser muito bom em algo, então, o segredo do sucesso é praticar para aperfeiçoar o seu trabalho. Estudos argumentam até que o talento natural é relevante e o que importa é praticá-lo.

Seja único A maioria das pessoas de sucesso concorda que, quem quiser ter sucesso precisa não só de encontrar os seus talentos individuais, como também de encontrar maneiras de os utilizar para ter êxito e bons resultados.

Acredite em si mesmo Eu ainda não encontrei ninguém que tenha alcançado o sucesso e que não acreditasse em si próprio. Se você não acreditar em si mesmo, quem acreditará? Pesquisas mostraram que o sucesso é influenciado pela sua maneira de pensar.

Nunca desista Finalmente, todas as pessoas de sucesso dir-lhe-ão que você não pode desistir nunca. Para alcançar o sucesso, você tem que persistir para além do fracasso, do criticismo, das rejeições e de todas as outras coisas negativas da vida.

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oportunidade MARÇO 2011 a minha


[Conquistas]

Hoje tem 15 casas A

sma e crises de falta de ar faziam parte do quotidiano de Memphis. “Os médicos diziam que não tinha cura!”. Para além disso, também tinha vários problemas familiares. “Eu e a minha família vivíamos numa situação horrível, pois éramos quatro pessoas a viver num quarto, numa condição de miséria total!”. Como se não fosse suficiente, a jovem Memphis também tinha medo de arriscar no campo amoroso, já que tinha medo de ser infeliz sentimentalmente, pois via os seus familiares a sofrer nessa área. “Já

Eu e a minha família vivíamos numa situação horrível, quatro pessoas a viver num quarto, numa condição de miséria total!” tinha ouvido falar do Centro de Ajuda Espiritual, mas tinha vergonha de ir pelo que as pessoas diziam, mas, mesmo assim, fui. Num mês, fiquei completamente curada da asma, e, com o passar do tempo, o meu caráter foi mudando! Tivemos condições de sair de um quarto e fomos para a nossa casa própria, logo, comprámos outra e um automóvel. Na área sentimental, conheci uma pessoa mara-

vilhosa, que hoje é o meu marido e somos muito felizes! As por tas abriram-se economicamente e comecei a trabalhar. Fui muito criticada por todos, porque fui ao CdAE, mas, ainda muito jovem, consegui abrir a minha empresa, chegando a ter 16 funcionários. Eu, que vivia num quar to, hoje tenho 15 casas; eu, que andava a pé, hoje tenho dois carros novos!” Memphis MAIO | JUNHO 2011

a minha

oportunidade

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[Opinião] Por Bispo Edir Macedo

Está escrito

A tentação de Jesus (Mateus 4) mostra claramente como podemos enfrentar os problemas de ordem física, familiar e espiritual

“A

seguir, foi Jesus levado pelo Espírito ao deserto, para ser tentado pelo diabo. E, depois de jejuar quarenta dias e quarenta noites, teve fome. Então, o tentador, aproximando-se, lhe disse: Se és Filho de Deus, manda que estas pedras se transformem em pães. Jesus, porém, respondeu: Está escrito: Não só de pão viverá o homem, mas de toda palavra que procede da boca de Deus” (Mateus 4.1-4).

Observe que Jesus disse: “Está escrito”. O diabo sabe da grandeza do poder que tem nestas palavras porque o que está escrito nem Deus pode revogar. Por isso afirmo, se você disser para os seus problemas: “está escrito”, o mal não irá resistir e sairá da sua vida. Por outras palavras, está nas suas mãos o poder de resolver os seus problemas. Quem está por detrás disso é o diabo, mas cabe a você mudar essa situação com a Palavra de Deus. Quem levou

o Senhor Jesus ao deserto foi o Espírito Santo, porque tinha uma missão a cumprir nesta terra. Entretanto, muitas pessoas têm sido levadas ao deserto por conta dos seus próprios erros e falhas. Quando Deus chama o homem ou a mulher para servi-Lo, é claro que os leva para o deserto, a fim de serem provados, mas é uma outra situação. A fé é provada para verificar se a pessoa tem condições de resistir aos dias maus e, assim, prevalecer. Para enfrentar aquele problema no deserto, o Senhor Jesus teve de ficar em jejum por 40 dias. No auge da necessidade, da aflição, da angústia, quando o Seu estômago não aguentava mais, o diabo aparece com uma solução fácil e rápida. O facto é que o mal sugere uma dúvida para colocar em risco a sua fé. Contudo, o diabo crê e respeita a Palavra de Deus, porque sabe o que está escrito, e ele não aguenta. Você tem condições de vencer a vida infernal que tem vivido e buscar em Jesus uma vida de qualidade, usando a Sua Palavra.


[Família]

Abandonada “A pela própria mãe O que fazer quando não existe família que o possa ajudar? A história de Margarita é tão fascinante quanto trágica e só uma reviravolta incontestável poderia resolver os seus problemas

minha mãe abandonou-me quando eu ainda era criança, por isso, vivia na rua e, aos 14 anos de idade, comecei a trabalhar em espaços noturnos, onde comecei a envolver-me com o vício do álcool, com as drogas e a prostituição. Comecei a ganhar muito dinheiro, mas isso não preenchia o vazio que havia no meu coração, pois sabia o que os homens queriam de mim e o que eu queria era mesmo ter uma família. Por causa de tanto sofrimento, tentei o suicídio mais de 10 vezes e não consegui. Cheguei aos Estados Unidos com muitos sonhos, mas continuava no alcoolismo e na prostituição.”

Por causa de tanto sofrimento, tentei o suicídio mais de 10 vezes e não consegui” A única solução

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oportunidade FEVEREIRO 2011 a minha

“Foi ainda com esse estilo de vida que conheci o meu marido, do qual fiquei grávida, mas, quando tinha 5 meses de gravidez perdi a minha filha, o meu esposo foi preso e tudo o que tinha fui perdendo: os automóveis, o dinheiro e estava a ponto também de perder até o apartamento. Ouvi falar da Igreja Universal e das orações de libertação que fazem às sexta-feiras através de uma amiga e, assim, decidi participar. Comecei a orar, a fazer propósitos de fé e, pouco a pouco, fui vendo uma mudança na minha vida. Hoje, a minha existência está totalmente transformada, o meu marido saiu da prisão e somos uma família feliz, livre de todos os vícios!” Margarita Hauptle


[FamĂ­lia]

MARÇO 2011

oportunia minha

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[Saúde]

Light

Comprar e cozinhar

Truques e cuidados indispensáveis para quem deseja emagrecer ou manter a forma:

O mês do

CORAÇÃO Uma alimentação equilibrada é essencial para o bom funcionamento do coração. Saiba que alimentos deve ingerir.

- Substitua todos os alimentos pela sua versão light: maionese, doce, queijo, sumos, enchidos, iogurtes. - Tempere as saladas com limão e especiarias em vez de óleo e vinagre; - Use azeite e utilize um galheteiro para que possa sair em fio; - Coma pão integral em vez de branco, pois o primeiro favorece a digestão; - Opte por bebidas sem gás, como sumos naturais ou água, pois fazem inchar menos;

- Em vez de café, tome uma infusão. É mais digestiva, diurética e até adelgaçante; - Evite beber álcool; - Se sente a tentação de petiscar entre refeições, tenha consigo fruta, é o melhor lanche. - Evite os refogados e os fritos. Prefira os cozidos, os grelhados ou os confecionados a vapor; - Evite o sal e substitua-o por ervas aromáticas.

Carnes brancas – Aves

e peixe são fundamentais para uma boa dieta e o consumo de azeite de oliveira é indicado, desde que seja em pratos frios. Gorduras benéficas –

MÚSCULOS E OSSOS

Corrija a sua postura

Nem toda a gordura é prejudicial ao coração. As gorduras que existem nas carnes brancas do peixe são benéficas.

ormigueiro, cãibras, contrações musculares, dores no corpo e sensação de fraqueza são causados por posturas forçadas, movimentos repetitivos e cansaço físico e |muscular.

Nozes, castanhas e avelãs –

Previna as dores, seguindo alguns conselhos:

São benéficas para o coração, pois são ricas em gorduras monoinsaturadas, o chamado colesterol bom, e contém anti-oxidantes. Equilíbrio –

Para ser mais exacto, deveríamos ingerir diariamente 50-60% de carboidratos, 20-25% de proteínas, 20-30% de gordura e 300400g de frutas, verduras e legumes.

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a minha

oportunidade MAIO | JUNHO 2011

F

- Faça pausas para pequenos alongamentos durante o dia de trabalho. - Mantenha o corpo erguido e a cabeça levantada. - Use mobiliário ergonómico que se adapte ao corpo, nomeadamente uma boa cadeira e um teclado adequado. - Tome precaução com as tarefas domésticas manuais que sobrecarreguem as zonas já afetadas por dores músculo-esqueléticas.


[Saúde]

Nervosa e depressiva, Rita chegou ao ponto de sofrer um esgotamento...

RENASCER,

depois de três fortes depressões

S

e uma depressão provoca efeitos avassaladores na vida de uma pessoa, imagine três, pois, esta foi a realidade de Rita, que hoje está viva apenas por milagre. “Passei por três depressões fortes, fazia tratamentos, mas não conseguia recuperar. Também sofria com dores de cabeça constantes e, por isso, tomava dois calmantes por noite, mas, mesmo assim, não dormia bem. Deitava-me com dores de cabeça e acordava com as mesmas

dores. A minha vida não era fácil, porque tinha de ir trabalhar e cuidar da minha filha. No meu trabalho, fui vítima de um bruxedo e as provas encontravam-se na minha secretária. A partir desse dia, fiquei muito mal, chorava a todo o momento, por qualquer coisa que acontecia. Estive a ponto de sair do trabalho, pela inveja que tinham de mim. Cheguei a pensar que ia parar ao manicómio!

Quando cheguei ao Centro de Ajuda Espiritual acontecia de tudo para não vir, principalmente o meu carro, que avariava. No entanto, hoje estou bem, fui ao médico e ele disse-me que estava curada das doenças, que não precisava de fazer exames e que a depressão tinha desaparecido na totalidade. Hoje, estou livre de tudo, sou uma pessoa feliz e realizada, com a vida integralmente recuperada!” Rita Pestana

SETEMBRO 2010

a minha

oportunidade

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[Libertação]

Ver a MORTE de perto Aos 8 anos de idade experimentou o primeiro cigarro de marijuana e, aos 10, a primeira cerveja. Para Manuel, isso era normal e bastante positivo

“D

evido aos vícios do meu padrasto, passámos fome e necessidades. Nunca tive o carinho de um pai, por isso, cresci rebelde, ao ponto de querer matar o meu padrasto. Procurei o amor que tanto necessitava nas ruas, junto dos chamados ‘amigos’. Passei a ser membro de uma quadrilha e envolvi-me com drogas, álcool, mulheres, chegando a roubar para manter os vícios. Aos 16 anos comecei a vender drogas para sustentar o meu vício, já que não conseguia manter um emprego. Estive preso 2 vezes por causa das drogas e estive em centros de reabilitação tantas vezes que até perdi a conta. Da segunda vez que fui preso, jurei que, ao sair, iria mudar a minha vida. Conheci a minha esposa e prometi-lhe que nunca a faria sofrer, mas,pouco tempo depois, ela ficou grávida e comecei a beber, a sair com os supostos amigos e, uma vez mais, voltei às dro-

Passei a ser membro de uma quadrilha e envolvi-me com drogas, álcool, mulheres, chegando a roubar para manter os vícios”

gas. Já estava tão cansado que desejava morrer com uma overdose. Um dia, a minha esposa viu o programa “Pare de Sofrer” e decidiu participar nas reuniões de libertação, lutar por mim e salvar o nosso casamento. Acompanhei-a, mas não dava muito valor. Reviravolta Da terceira vez que fiquei preso os advogados disseram que iria ficar muito tempo preso. Sem esperança, então, lembrei-me do que tinha escutado nas reuniões de libertação na Igreja Universal. No dia em que fui ao tribunal, saí um homem livre, e foi, então, que me dei conta que Deus estava a operar na minha vida. Hoje, sou uma nova pessoa, deixei o passado para trás, não tenho vícios, pois Deus libertou-me de todos eles! Também conquistámos casa, carros, negócios que antes dificilmente conquistaríamos, ainda que tendo o dinheiro para fazê-lo. O meu casamento foi restaurado e agora sou plenamente feliz ao lado da minha esposa e das minhas filhas.” Manuel e Roxana Medina


[Terapia do Amor]

Grupo dos Solteiros Lisboa e Porto uniram-se num dos encontros mais memoráveis de sempre

AMOR sem fronteiras

Lisboa, Porto, Madrid, Roma... milhares tiveram a grande oportunidade de encontrar o amor, pois, para este sentimento não há fronteiras

O

s solteiros do Porto desceram até à capital para um convívio especial. Juntamente com os solteiros de Lisboa, todos participaram de um agradável almoço, ao qual se seguiu um passeio por locais emblemáticos da cidade, como a Torre de Belém e o jardim que fica na área. O grupo chamava à atenção pela sua dimensão, mais de uma centena, e a alegria que o caracterizava. E como estavam mesmo em Belém, a passagem pelos pastéis era obrigatória. Todos tiveram a oportunidade de saborear a iguaria, o que tornou o momento ainda mais memorável.

Uma Terapia especial Contudo, a excecionalidade do dia não ficaria por ali, pois, às 19h, teria início a Terapia do Amor, e mais surpresas estavam reservadas, uma delas seria a conferência marcada com os solteiros de Espanha e Itália. Foi o que habitualmente se chama de “um dia em cheio”, pois foi recheado de alegria, de momentos marcantes de convívio e, quem sabe, do encontrar da “alma gémea”. Para o Pr. Fábio Schapowal, este seria apenas o primeiro de muitos encontros do género, através do qual os solteiros portugueses

teriam a oportunidade de conhecer solteiros de outros países, pois, ao contrário do ser humano, o amor não traça fronteiras.

Terapia do Amor Todos os sábados, às 19h, no Cenáculo do Espírito Santo! Rua Dr. José Espírito Santo, 36, Bairro Amendoeiras, Freguesia de Marvila (próximo do metro de Chelas) MAIO | JUNHO 2011

a minha

oportunidade

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agenda semanal do CdAE SEGUNDA: Conquistas Financeiras

Desemprego, dívidas, casos na Justiça, imigração, desenvolvimento da sua empresa e sucesso no mercado de trabalho.

DOMINGO: Encontro das Famílias 7H30 | 9H30

TERÇA: Saúde Restaurada

Doenças, dores, diversos problemas de saúde...

QUARTA: Estudo Bíblico

Desenvolva a sua vida espiritual através da leitura da Palavra de Deus.

QUINTA: Família e Casamento

Conselhos para a resolução dos seus problemas familiares.

SEXTA: Tratamento Espiritual

Energia negativa, insónia, inveja, má sorte...

SÁBADO: Casos Perdidos – 8H Problemas impossíveis aos olhos humanos.

Quebra da Maldição – 15H Quebra de todas as maldições hereditárias.

Terapia do Amor – 19H

Problemas sentimentais, falta de diálogo no relacionamento, discussões.

DE SEGUNDA A SEXTA, ÀS 7H*, 10H, 12H*, 15H E 20H * ESTE HORÁRIO EXISTE APENAS NO CENÁCULO DO ESPÍRITO SANTO

CENÁCULO DO ESPÍRITO SANTO - LISBOA Rua Dr. José Espírito Santo, 36 – Chelas (próximo da estação de metro)

CENÁCULO DO ESPÍRITO SANTO - PORTO Rua Egas Moniz, nº 485 – Porto

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A minha Oportunidade Maio/Junho  

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