Folha de Portugal - Edição nº510

Qual é a proposta?

Com o objetivo de aproximar o ser humano de Deus, o Centro de Ajuda está a promover o 7º “Jejum de Daniel”. 21 dias pelo batismo com o Espírito Santo

O

que Deus visa através do Espírito?

O Espírito Santo trabalha em conjunto com a pessoa para que haja um desenvolvimento espiritual. E, quando existe uma entrega nossa 100 a Ele, então, o Espírito passa a ter objetivos para connosco. Existem quatro ações do Espírito Santo que queremos explorar e são essas mesmas ações que Deus visa realizar através do ESPÍRITO: ➜Edificar – Deus visa, através do Espírito, edificar-nos. Edificar significa construir, pois, geralmente, quando chegamos a Deus, o nosso interior foi grandemente danificado pelos traumas, complexos, deceções, enganos, vários tipos de problemas, etc. Então, o Espírito devolve-nos o desejo de viver e lutar pela nossa vida, como consequência, passamos a ter objetivos e vontade de vencer.

O que é maravilhoso é que o primeiro passo do Espírito é reconstruir o nosso interior que provocará, por sua vez, frutos no exterior. Para ilustrar, somos donos de um grande terreno, que simboliza a nossa vida. Cristo é o construtor, o dono do terreno (nós), por isso, temos que autorizar que o construtor faça esta grande obra de edificação. É exatamente assim

que deve ser feito, temos que autorizar ao Espírito Santo para que Ele faça esse trabalho. “Ora, como recebestes Cristo Jesus, o Senhor, assim andai nele, nele radicados, e edificados, e confirmados na fé, tal como fostes instruídos, crescendo em ações de graças” (Colossenses 2.6). ➜Guiar – Deus visa, através do Espírito, guiar-nos. E guiar significa que Ele quer-nos acompanhar, dirigir, justamente para nos mostrar o caminho certo, pois Ele sabe que o antigo “guia”, o diabo, nos levou a caminhos errados, o que, por sua vez, quase culminou no nosso fim. O Espírito Santo é o Guia, o Orientador nos momentos de atitudes e decisões. O Espírito é o nosso conselheiro e também ensina-

7 PASSOS PARA O BATISMO COM O ESPÍRITO SANTO

Para se chegar a um objetivo, seja um lugar, um sonho ou até mesmo o Batismo com o Espírito Santo, é necessário seguir um percurso. Eis alguns passos que acreditamos serem cruciais para que O receba na sua vida.

Leia, reflita e coloque-os em prática...

1. Arrepender-se dos pecados e estar consciente de que não é merecedor/a.

2. Buscar sem a intenção dos benefícios.

3. Não permitir que os pensamentos venham a distraí-lo/a no momento da busca.

4. Imaginar-se sozinho/a, sem se preocupar com as pessoas ao redor.

5. Buscar fervorosamente, independentemente das outras pessoas.

6. Ser sincero/a na sua entrega, louvor e adoração.

“Quando nos juntamos a Deus, separamo-nos de tudo que não provém d’Ele: o sofrimento, a depressão, a solidão, a destruição. Quando nos separamos de Deus, juntamo-nos a tudo aquilo que traz o nosso mal”

BJF

7. Prontificar-se para fazer tudo o que Ele quiser.

“É inevitável, no decorrer da nossa vida cristã, passarmos por várias e diferentes tentações, porém, é importante termos bem presente que nenhuma delas foi, é ou será superior ao que alguma vez possamos suportar” BJF

Casos reais ANSIEDADE

21 dias no "Jejum de Daniel" pelo batismo com o Espírito Santo. De 23 de setembro a 13 de outubro, num Centro de Ajuda perto de si!

“Ao participar no ‘Jejum de Daniel’ recebi o Espírito Santo. Era uma jovem muito triste, complexada, revoltada e que criava muitos conflitos com a minha família. Quando ouvi falar do ‘Jejum de Daniel’ e o que ele representava decidi participar. Abdiquei de ver televisão, entrar no Facebook, de tudo o que consumia o meu tempo e comecei a buscar o Espírito Santo com mais intensidade, a participar nas vigílias...

Durante esses 21 dias, dediquei-me a 100% para criar uma relação com Deus. Já no final do Jejum, o meu objetivo concretizou-se: recebi o Espírito do Criador dentro de mim. Naquele momento, recebi uma nova vida, os meus pensamentos transformaram-se, toda a tristeza, angústia, rancor e humilhação que trazia dentro de mim desapareceram. Em mim passou a existir paz, alegria e prazer em viver. Tornei-me uma nova Bárbara! O ‘Jejum de Daniel’ mudou a minha vida”. BÁRBARA OLIVEIRA

*Na próxima edição descubra as outras duas ações!

CEDIDA

COMPLEXOS E REVOLTA

RENÚNCIA

CEDIDA

“Os 21 dias do ‘Jejum de Daniel’ foram para mim muito importantes, porque foi nesta altura que pude estreitar a minha intimidade, renovar e fortalecer a minha comunhão e aliança com Deus. Mas isto só foi possível, abstendo-me de tudo o que não me edificava, procurando-me santificar. Ou seja, lendo mais a Bíblia, orando, jejuando e estando recetiva à voz de Deus.

Foi, então, após esta renúncia e vontade de querer mais e mais o Espírito de Deus dentro de mim, na minha vida, que Deus me fez nascer de novo e ser cheia do Espírito Santo, o verdadeiro Consolador. Hoje, sou Filha de Deus e a minha vida não é mais minha, mas sim do Criador!” GENINE RUIVO

SUPERAÇÃO “Participei no ‘Jejum de Daniel’ e beneficiei dessa campanha em vários aspetos.

Durante este período, tornei-me mais forte espiritualmente, aprendi muito e tive várias experiências com Deus. Foi no ‘Jejum de Daniel’ que nasceu em mim a preocupação com o próximo, passei a ter em atenção ao que falo e ao modo como falo, pois surgiu a consciência de que as minhas palavras têm reflexo nas outras pessoas. Venci ainda a timidez que tinha em falar da minha Fé. Neste ‘Jejum de Daniel’ superei-me a mim mesma!” MICAELA PIETRO

CEDIDA

-nos a viver neste mundo de uma forma que não venhamos a entristecer a Deus, por isso, para que a pessoa permaneça na Presença de Deus, ela deve ser guiada pelo Espírito. Atenção, Deus visa guiar, mas não pode obrigar ninguém a ser guiado por Ele, já que a pessoa tem vontade própria e ela tem que permiti-Lo... “quando vier, porém, o Espírito da verdade, ele vos guiará a toda a verdade; porque não falará por si mesmo, mas dirá tudo o que tiver ouvido e vos anunciará as coisas que hão de vir” (João 16.13).

CEDIDA

“Sempre tive o desejo de receber o Espírito Santo, mas nunca tive a noção do que seria, como seria, do que ia sentir e essa ansiedade impedia-me de O receber. Anteriormente, já tinha feito votos para O receber, mas nunca aconteceu devido a essa ansiedade. Até que chegou os 21 dias do 'Jejum de Daniel' e foi a primeira vez que me entreguei verdadeiramente para Deus. Fiz o meu sacrifício perfeito – físico, monetário e espiritual. Aprendi a ouvir a voz de Deus, pois até então não O deixava fazer-se ouvir, não O queria ouvir, havia uma resistência da minha parte.

Nesse jejum não sabia o que fazer monetariamente. Foi, então, que me veio ao pensamento duas coisas: o meu telemóvel e uma pulseira. Parece uma coisa banal, mas foi o telemóvel e a pulseira que o meu namorado me deu. Ou seja, havia muito sentimento nisso, demasiado sentimento. Percebi que Deus estava-me a pôr à prova, já que durante todo o tempo O pus em segundo lugar e o meu namorado em primeiro. Dei tudo! Custou-me imenso, só pensava na reação que o meu namorado iria ter quando soubesse, mas sabia que era Deus a pedir-me e ou Ele me dava a resposta ou me dava a resposta, não Lhe dei alternativa!

Resultado: no dia 14 abril de 2013 fui batizada com o Espírito Santo, o melhor dia da minha vida! Parecia que não tinha ninguém na Igreja, que estava sozinha com Deus, que falava como se Ele estivesse ali à minha frente. Foi tão maravilhoso, uma paz tão grande apoderou-se de mim, não senti nada, mas tive a certeza de que Deus tinha derramado o Espírito Santo sobre mim.

Estou a desenvolver isto de tão precioso que Deus me deu, que é o Seu Espírito. Não sou perfeita e todos os dias sou tentada. Os sentimentos tentam-se apoderar de mim, mas sei também que, todos os dias, tenho Deus comigo para me orientar e me chamar a atenção em tudo o que faça! Ele é o meu guia! Ele é o meu foco!” CÁTIA SOUSA

NO CENTRO DE AJUDA MAIS PERTO DE SI! SEDE INTERNACIONAL DA EUROPA - LISBOA: Rua Dr. José Espírito Santo, nº 36, Chelas - Lisboa (próximo da estação de metro) CENTRO DE AJUDA - PONTA DELGADA: Rua da Boa Nova, nº 5-Calheta E em todos os Centros de Ajuda do país!

A sua realização é a nossa satisfação!

EDIÇÃO Nº 510 ❚ Ano 10 ❚ De 29 de setembro a 05 de outubro 2013 ❚ Edição Nacional e Ilhas ❚ Jornal de distribuição gratuita ❚ 56.000 exemplares

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bem-estar... PÁG. 14

Mexa-se pela sua saúde ■ 30 minutos diários de atividade física, quatro vezes ou mais por semana é a recomendação de algumas instituições ligadas à saúde para que possamos viver durante mais tempo e com mais qualidade

Diretor: João Filipe

f o l h a d e p o r t u g a l . p t portugal... PÁG. 08

Micro e pequenas empresas rurais inovam ■ O projeto pretende conhecer e divulgar as inovações que são desenvolvidas e implementadas por diferentes tipos de organizações nas áreas rurais portuguesas

reportagem... PÁG. 12

Desperdício alimentar ■ Um terço dos alimentos produzidos a nível mundial é desperdiçado, representando um custo anual de 570 mil milhões de euros para a economia global

política... PÁG. 11

A república não resolveu a crise ■ Quase todos pensavam que a república viria resolver as desigualdades que a monarquia não tinha conseguido

11.334 idosos foram vítimas de crime

TEMA CAPA... PÁGS. 06/07

PUB

■ A grande maioria das vítimas nos últimos 12 anos é do sexo feminino, um número que tem vindo a aumentar todos os anos. Em 39% das situações de violência doméstica reportadas à APAV os agressores eram os próprios filhos e em 26,9% dos casos existia uma relação conjugal

A HORA DO

MILAGRE ORAÇÃO ESPECIAL, A PARTIR DA O1H

na iurdtv.eu e também na TV Record com o apresentador bp. Júlio Freitas

02

em foco ///

FACEBOOK TEM 250 MILHÕES DE FOTOS

DOMINGO ■ 29 de setembro de 2013

folhadeportugal.pt

João Filipe Diretor

Violência contra idosos

C

ada dia se ouvem mais notícias que nos mostram uma Sociedade cada vez mais violenta.

Filhos que matam os pais, pais que abusam dos seus filhos, mulheres e homens que são vítimas de violência doméstica... A lista é extensa, mas um dos crimes que mais tem aumentado nos últimos anos é contra os idosos.

Uma das situações mais frequentes é o facto de os idosos serem completamente esquecidos, acabando alguns até por morrer sem que ninguém olhe por eles ou zele pelo seu bem-estar.

Alguns pais deram tudo para educar os seus filhos e no momento em que chegam à velhice não podem contar com o apoio dos filhos, sendo que para mim esse é o pior dos crimes.

Existem ainda idosos que são vítimas de violência psicológica, que, muitas vezes, custa muito mais a ultrapassar do que a violência física, uma vez que deixa, indubitavelmente, marcas para a vida inteira.

Foram registados mais de 11 mil casos, entre os anos 2000 e 2012, um aumento de 179 por cento de crimes contra idosos. De facto, isto só vem provar que o ser humano, estando cada vez mais preocupado com os afazeres da sua vida quotidiana, acaba por

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HUGO DELGADO/LUSA

editorial

semflash...

E

O TREINADOR “POLÍCIA”: O treinador do Benfica, Jorge Jesus, envolveu-se numa situação em que um adepto acabou por ser detido pelos seguranças no final do jogo da 1ª Liga de Futebol, disputado no estádio D. Afonso Henriques, em Guimarães

“Nunca fui tão feliz” BRAD PITT, ESQUIRE

“Em público, fico muito nervosa. É uma reação física, sinto que as paredes se fecham e fico sem ar. Mas os fãs são fantásticos, a culpa não é deles. É apenas difícil de processar, porque olho para mim e continuo a mesma pessoa”

Tenha uma boa leitura!

JUSTIN BIEBER, IN TOUCH

CARRIE UNDERWOOD, US WEEKLY

“Gosto de arriscar e testar os meus limites”

“Portugal deu-me mais do que eu podia imaginar”

CLÁUDIA VIEIRA, CARAS

PABLO ALBORÁN, TICKETLINE

Entre 2000 e 2012 foram registados mais de 11 mil crimes contra idosos se esquecer que existe um reino espiritual que apenas pode ser superado de uma forma também ela espiritual.

Por esta razão, a Sociedade está cada vez mais violenta e sem respeito pelas pessoas, sem respeitar e amar o seu próximo e há cada vez com mais atos criminosos e faltas de respeito a ocorrerem.

Alguém um dia disse que o valor de uma sociedade se vê pela forma como trata os seus idosos.

Pense nisso da próxima vez que olhar para os seus pais, avós ou até mesmo para um idoso desconhecido.

“Não vou mentir, é divertido ser jovem, apaixonar-me e estar apaixonado”

“Tive a minha honra atirada aos cães, mas não desisto” NUNO SANTOS, NOTÍCIAS TV PUB

FOLHA DE PORTUGAL ALAMEDA D. AFONSO HENRIQUES, Nº 35 (ANTIGO CINEMA IMPÉRIO) 1000-123 LISBOA TEL: 210 300 971 FAX: 210 300 999

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ete dias /// 600 MILHÕES DE PESSOAS TÊM MAIS DE 60 ANOS

03 DOMINGO ■ 29 de setembro de 2013

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Dia Internacional do Idoso

Instituído em 1991 pela Organização das Nações Unidas (ONU), o Dia Internacional do Idoso é comemorado anualmente a 01 de outubro

O

objetivo é sensibilizar a sociedade para as questões do envelhecimento e para a necessidade de proteger e cuidar a população mais idosa.

A 14 de dezembro de 1999 a Assembleia-Geral da ONU designou que o 01 de outubro seria dedicado, em todo o Mundo, às pessoas idosas. Este dia pretendia chamar a atenção para o reconhecimento do envelhecimento demográfico da Humanidade e, no ano

seguinte, foram adotados os princípios da ONU para o idoso.

Em 2002, pôs-se em marcha um plano de ação internacional para responder às oportunidades e desafios do envelhecimento da população do século XXI e promover uma sociedade para todas as idades. Recentemente, o ex-secretário geral da ONU, Kofi Annan, voltou a lembrar a importância da questão, apelando a todos os países do Mundo para que cuidem melhor dos

Dia Mundial do Animal

A data foi escolhida em 1931 durante uma convenção de ecologistas em Florença ■ O Dia Mundial do Animal celebra-se anualmente a 04 de outubro em vários países, através de diversos eventos e iniciativas. O objetivo é sensibilizar a população para a necessidade de proteger os animais e a preservação de todas as

Mostre ao seu animal a importância que tem na sua vida espécies e, ao mesmo tempo, mostrar a importância dos animais na vida das pessoas. No mesmo dia celebra-se

também o Dia do Médico Veterinário.

Celebre com o seu animal Tem um animal de estimação? Caso tenha um cão faça um passeio especial a pé, ele vai adorar. Tem um gato? Arranje uma escova e faça-lhe festinhas. Tem um coelho? Prepare-lhe a sua comida favorita.

Mostre ao seu animal a importância que tem na sua vida e celebre em todos, mas particularmente neste dia, a vida animal em todas as suas vertentes.

“Jamais creia que os animais sofrem menos do que os humanos”, DR. LOUIS CAMUTI

perde faculdades, tanto físicas como mentais, e pode até render-se às barreiras da idade, mas será que se deve aceitar o conceito de degeneração?

Com o aumento da esperança média

vencer e ultrapassar a tentação de pensar de uma forma pessimista que velhice é apenas sinónimo de desgaste.

Encarar o envelhecimento como uma A arte de saber envelhecer coleção de experiências de vida pode significar ganhar ânimo, Dizem os dicionários que o envelhecimento é “um processo vencer o saudosismo por um O dia pretende chamar progressivo de degeneração que passado cheio de juventude a atenção para o ocorre em qualquer organismo e conseguir continuar a reconhecimento do com a passagem do tempo”. É envelhecimento demográfico viver, não se rendendo ao certo que o corpo sofre várias “já nada vale a pena” que o mudanças com o aumento da idade, de vida é cada vez mais importante envelhecimento pode suscitar. seus idosos. “No Mundo, 600 milhões de seres humanos têm mais de 60 anos”, sublinhou.

Dia Mundial do Professor

Esta data homenageia todos os que contribuem para o ensino e educação da Sociedade ■ Celebrado anualmente no dia 05 falta de professores em vários países, de outubro, o Dia Mundial do Professor especialmente nos países africanos. presta homenagem a todos aqueles que A 05 de outubro, por todo o escolheram o ensino como forma de Mundo, multiplicam-se as iniciativas vida e que dedicam o seu dia-a-dia a que pretendem dignificar e sublinhar ensinar crianças, jovens e adultos. A data a importância desta profissão foi criada pela UNESCO em 1994, com para o pleno desenvolvimento das o objetivo de chamar atenção para o papel O Dia Mundial do professor é fundamental que os celebrado em mais de 100 países professores têm na Sociedade e na instrução da população sociedades. Ao longo dos anos, o papel de todos os países. dos professores tem sido vital para Atualmente, continua a haver a reconstrução social, económica e

intelectual das sociedades.

Celebrado em mais de 100 países, o Dia Mundial do Professor constitui um importante data de reflexão e sensibilização sobre a importância que os/as professores/as têm na educação e no consequente desenvolvimento da Sociedade.

De acordo com as projeções do Instituto de Estatística da UNESCO (2007), é necessário contratar mais 10,3 milhões de professores para se atingir o ensino primário universal até 2015.

04

sete dias ///

YOUTUBE VAI PERMITIR VISUALIZAÇÃO DE VÍDEOS OFFLINE

Quase menos 4 mil nascimentos

aconteceu

Portugal registou uma diminuição de quase quatro mil nascimentos no primeiro semestre de 2013, em relação ao mesmo período de 2012 ■ Entre janeiro e junho deste ano, nasceram menos 3.968 bebés em Portugal, período em que se registaram 39.913 nascimentos, do que em igual período do ano passado, em que nasceram 43.881 crianças. Segundo os dados mais recentes do Instituto Nacional de Estatística, o mês em que nasceram mais crianças no primeiro semestre deste ano foi janeiro (7.248), enquanto o mês com menos bebés a nascer foi o de fevereiro (6.101).

A diminuição do número de nascimentos nos primeiros seis meses do ano é justificada por um especialista com questões como o desemprego jovem, o elevado preço das creches e a dificuldade em conciliar carreira e maternidade. Em declarações à agência Lusa, José Morgado, coordenador do Departamento de Psicologia de Educação no Instituto Superior de Psicologia Aplicada, considerou que

o impacto das questões económicas, sobretudo o desemprego jovem, é uma das principais razões para o “fenómeno complexo” do constante abaixamento

Serviços para a primeira infância e pré-escolar são dos mais caros da Europa da natalidade em Portugal.

Para o especialista, com o “desemprego jovem a rondar os 40 por cento”, é evidente que os projetos de paternidade fiquem “altamente comprometidos”. O preço dos equipamentos e serviços para a primeira infância e pré-escolar são dos mais caros da Europa, proporcionalmente ao nosso rendimento, e, segundo José Morgado, esse é outro fator para, num quadro de dificuldades económicas, não ajudar ao aumento da natalidade.

DOMINGO ■ 29 de setembro de 2013

folhadeportugal.pt

marcas do

temp

29/09/1941 Começo do massacre de Babi Yar, perto de Kiev. Cerca de 34 mil judeus são aniquilados em dois dias, pelas forças nazis.

30/09/1995 Os ministros das Finanças da UE confirmam a data para introdução da moeda única europeia, 01 de janeiro de 1999.

01/10/1969 O Concorde atravessa a barreira do som pela primeira vez.

02/10/1911 Morre Carlota Ângelo, a primeira mulher portuguesa a exercer o direito de voto.

03/10/1990 A República Federal Alemã e a Alemanha de Leste voltam a ser um só Estado, após 45 anos.

04/10/1957 Lançamento do Sputnik, o primeiro satélite artificial, lançado pela URSS.

05/10/1910 A República Portuguesa é proclamada da varanda da câmara de Lisboa, por José Relvas.

alimentação

Gelado de microalgas Pesquisa sobre o potencial dos recursos marinhos levou investigadores a criar um gelado de microalgas com benefícios para a saúde, que vai começar a ser comercializado em breve

■ Nos laboratórios do grupo de investigação em recursos marinhos da Escola Superior de Tecnologia do Mar, pertencente ao Instituto Politécnico de Leiria e localizada em Peniche, as microalgas, já antes utilizadas em suplementos alimentares, são estudadas desde há um ano, à medida que o gelado tem vindo a ser alvo de provas de degustação para melhor se adaptar ao paladar dos consumidores.

Os investigadores afirmam que o gelado tem “um grande efeito benéfico” na regularização do trato

intestinal, pelo que os problemas de obstipação “serão minimizados”. “Em termos da capacidade antioxidante associada às algas, sabemos que as algas vão minimizar problemas de stress oxidativo, que poderão dar origem a doenças cardiovasculares e oncológicas, que serão minimizadas pela capacidade de antioxidação das algas. Sendo o teor de lactose reduzido em 50 a 55 por cento, um intolerante à lactose pode consumir este gelado”, explicou Susana Bernardino, docente envolvida na investigação.. *COM LUSA

MIGUEL A. LOPES/LUSA

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O gelado tem um efeito benéfico na regularização do trato intestinal

números

1.500

❚ A segunda fase do concurso de acesso ao ensino superior, que terminou no doa 20 de setembro, conta com menos quase 1.500 candidatos do que no ano passado.

Das 20.818 vagas disponíveis entre universidades e politécnicos, 3.308 ficaram por ocupar.

7%

❚ O Algarve registou um aumento de quase 7 por cento nos proveitos totais do turismo nos primeiros sete meses de 2013, face ao período homólogo, com os turistas irlandeses, alemães e britânicos a serem os principais responsáveis pela subida.

18

❚ A seleção portuguesa de patinagem artística conquistou 18 medalhas no campeonato da Europa de juniores e seniores, arrecadando seis títulos europeus, sete medalhas de prata e cinco de bronze.

15

❚ Na melhor das hipóteses, apenas 15 dos 75 países com maiores taxas de mortalidade infantil conseguirão alcançar os objetivos de redução desta taxa (menos de 20 em cada mil nascimentos) previstos até 2035, revelou um estudo publicado.

0,99%

❚ O valor das rendas deverá subir 0,99% em 2014, o aumento mais baixo dos últimos dois anos, de acordo com os números da inflação dos últimos 12 meses até agosto já divulgados pelo Instituto Nacional de Estatística. *COM LUSA

05

sete dias

A post-it

DOMINGO ■ 29 de setembro de 2013

Fundos comunitários

❚ Os Açores irão ter no próximo quadro comunitário, para 2014-2020, um aumento de 8ME em relação ao atual, anunciou o presidente do Governo Regional. “Para os próximos sete anos, o Governo dos Açores conseguiu assegurar para a região um montante ainda superior, 1.546 milhões de euros”, frisou Vasco Cordeiro.

Museus de Lisboa

❚ Oito museus de Lisboa criaram uma parceria que irá passar a oferecer descontos nos bilhetes de acesso a estes espaços situados entre as Amoreiras e o Chiado, visando apoiar a dinamização cultural dos vários museus daquelas zonas da capital.

5,5 t

Crianças intoxicadas

Uma campanha de recolha de bens alimentares efetuada em agosto pela Rede Social de Esposende angariou mais de 5,5 toneladas de produtos para distribuir pelas famílias carenciadas do concelho, um aumento de 17% em relação a 2012.

❚ Diariamente, 25 crianças são vítimas de intoxicação em Portugal, sendo a ingestão de medicamentos e de detergentes a principal causa dos acidentes, que acontecem, sobretudo, em casa e *COM LUSA no final do dia.

a sua carreira

a descoberta

Benefícios de trabalhar numa pequena empresa

Leite materno protege bebé

■ As grandes empresas costumam ser vistas como sendo as melhores empregadoras, apresentando maiores desafios e oportunidades de desenvolvimento profissional. Contudo, nem sempre é esta a realidade, pois apesar de as pequenas empresas poderem ter menos recursos e de a margem de progressão profissional ser menor, existem diversos fatores que podem

tornar esta opção numa hipótese interessante. ● A relação de pessoas satisfeitas com o seu emprego é francamente superior nas empresas com menos de 100 colaboradores. ● Nas grandes empresas, os trabalhadores são, frequentemente, encarados como números, enquanto que nas pequenas existe um maior reconhecimento do valor individual de cada funcionário. ● A taxa de rotatividade costuma ter uma relação proporcional à dimensão da empresa, sendo expressivamente mais baixa nas pequenas empresas. ● Nas pequenas empresas existe uma maior facilidade de comunicação interna. ● Devido à sua reduzida dimensão, as pequenas empresas não costumam estar presas a processos burocráticos e formalidades desnecessárias. ● O ambiente nestas empresas tende a ser muito mais agradável, por causa das pessoas se conhecerem melhor e terem um relacionamento mais

próximo. ● A interação entre pessoas de posições hierárquicas diferentes acontece mais naturalmente. ● Devido à melhor comunicação e proximidade hierárquica, os trabalhadores têm um maior impacto na organização e tendem a ver as suas ideias postas em prática. ● Um profissional que trabalhe numa pequena empresa consegue mais facilmente ter uma visão global do que é o negócio. ● Quem trabalha numa pequena empresa acaba por se envolver em diversas áreas de atuação da empresa e em vários projetos. ● Nas pequenas empresas, normalmente, as pessoas têm mais responsabilidades desde cedo, portanto, a progressão na carreira poderá ser mais acelerada. ● Apesar de o ritmo de trabalho ser maior numa pequena empresa, a proximidade entre as pessoas permite manter o equilíbrio entre a vida pessoal e a carreira.

pelo mundo ESPANHA

Subida do investimento estrangeiro O investimento estrangeiro líquido em Espanha atingiu os 6.629 milhões de euros no primeiro semestre deste ano, uma forte melhoria face ao saldo negativo de 11.350 milhões de euros do período homólogo de 2012, informou o Governo.

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As bactérias boas do intestino da mãe chegam ao bebé através do leite materno

■ Investigadores descobriram que importantes bactérias boas chegam ao sistema digestivo do bebé através do leite materno, a partir do intestino da mãe.

Embora tal conclusão venha confirmar que dar de mamar é melhor quando se trata do estabelecimento precoce da saúde imunológica e do intestino, uma maior compreensão de como os bebés adquirem uma população de bactérias boas também poderá ajudar no desenvolvimento de um leite em pó

que mimetize melhor o leite materno.

“Estamos muito entusiasmados por descobrir que as bactérias podem realmente viajar do intestino da mãe para o leite materno. Uma comunidade saudável de bactérias no intestino da mãe e do bebé é muito importante para o desenvolvimento da saúde do intestino e do sistema imunológico do bebé”, salientou Christophe Lacroix, do Instituto de Alimentação, Nutrição e Saúde, em Zurique (Suíça).

“Futuras investigações irão completar o quadro de como as bactérias são transferidas da mãe para o recém-nascido. Com um conhecimento mais profundo, podemos decidir que espécies bacterianas serão mais importantes como probióticos nas fórmulas de leite para lactentes. Mas até esse momento, pelo menos para os recémnascidos, o velho ditado é verdadeiro: dar de mamar é o melhor”, concluiu Christophe Lacroix. FONTE: CRESCER.SAPO.PT

VOCÊ FAZ A NOTÍCIA

leitor @ folhadeportugal.pt

FRANÇA

Redução do consumo de energias fósseis O presidente francês, François Hollande, fixou o objetivo de reduzir em 30% o consumo de energias fósseis em França até 2030, como parte de um plano que visa baixar para metade o consumo total de energia até 2050.

Porto Covo... AlexandraSantos -Lisboa SÍRIA

Crianças abandonam país sem família De acordo com o Fundo das Nações Unidas para a Infância (UNICEF), pelo menos 4.150 menores abandonaram a Síria sem serem acompanhados por qualquer familiar. Tendo o Líbano sido o país que recebeu mais crianças, 1.698.

JAPÃO

Criados auscultadores que leem estado de espírito Os Mico são uns auscultadores inteligentes que leem as ondas cerebrais para determinar o estado de espírito do ouvinte e selecionarem as músicas em função da disposição de cada um. *COM LUSA

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portugal ///

negócios JOANA

H

“40 padarias low-cost até ao final deste ano” ❚ “Estas inovações são ótimas! Afinal, a necessidade está gerar oportunidades e novas formas de gerir os negócios”.

ANA MORAIS IN FOLHADEPORTUGAL.PT

OLIVEIRA

CADA LOJA

VENDE CERCA

DE 5.000

■ jo.r@folhadeportu

PÃES POR

gal.pt

DIA DOMINGO

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folhadepo 08 de setembro de 2013 rtugal.pt

á pouco mais de um Paulo Costa decidiu apostarano, sistema no duas das suas de franchising e cedeu dando assim lojas a novos investidores, padarias em início à criação de 16 de trabalho.Portugal e 200 novos novas O pasteleiro-em postos criou o conceito da padaria presário custo que, de baixo baseada loiça descartável no self-service, na fornecedores e em acordos com os quantidade para garantia de grandes garantem s a um menor pão preço, e bolos a 50. a oito cêntimos, café a 40 Se as contas Low-Costa.C não falharem, o nome ome estará 40 lojas franchisadas espalhado até ao final em todo em o criação de deste ano, representandpaís 480 novos oa postos de e uma faturação trabalho anual 15 milhões de euros. na ordem dos Cada loja média, 12 cria, empregos, recebe mil em e vende cerca clientes praticando de 5.000 pães por preços na cento abaixo ordem dos dia, 40 por da Paulo Costa concorrência. com as grandes negoceia diretamente a Cola-Cola, marcas, como a Delta ou quantidadese pelo facto de haver grandes de manobra envolvidas, há margem valores. “Com para conseguir bons com grandes os acordos comerciais economias empresas, conseguimo de s logísticos, escala. Não temos não temos custos utilizamos carrinhas, a pois (...), cada rede das próprias empresas loja mercadoria produz a sua própria nenhum e não trabalhamos congelado”, com Costa ao Público. explicou Paulo Para além disso, as têm empregados padarias não do lado de balcão, não fora do há serviço têm ecopontos à mesa para separar e as lojas “Poupa-se imenso tempo os resíduos. e muito espaço

40 pada até ao finrias low-cost al deste ano

Assente no self-se fornecedores rvice, , a ideia com loiça descar low-cost de Paulo tável e com Costa nasceu acordos com em Oliveir a de Azemé is

O investim inicial numento estabele da marcacimento 200.000 ronda os euros

AP

de ocupação o empresário, de mesa”, acrescentou licenciado hoteleira. em gestão

alimentares portugueses. são semelhante s aos do Rio de A Câmara de Comércio processo e Janeiro já deu início deverá encontrar ao não escondendo -franchiser que coordene um mastero otimismo potencial a operação quanto ao Brasil e promova do negócio. no o crescimento de padarias.

A internacional de rede ização surge naturalment Em Portugal, também e mediante de crescimento um processo num estabelecimeo investimento inicial nto da marca empresário, tão acelerado. os 200.000 Para o euros, dos ronda nível externo a escolha mais recebe um quais o fundador óbvia valor é o Brasil, onde os hábitosa loja de 25 mil fixo e igual por cada euros para de quatro um contrato anos.

Estações internaciode comboio e Graças ao nalização interesse de franchiser em abrir uma potencial Come na uma Low-Costa. estação Porto, o empresáriode Campanhã, no tem ainda a criação em de estações de novos negócios em vista comboios. várias entusiasmad “A REFER ficou apresentou-n íssima com o conceito releva Paulo os um projeto nacional”,e a fazer o Costa à Lusa. “Agora levantament estão estações com o de todas o franchising, espaços disponíveis as para de que a sua porque têm consciência desajustada oferta de restauração utilizador em relação ao perfil está dos comboios”, do acrescentou, PÚBLICO

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A imagem da da loja fica ao marca deve ser gosto de respeitada, cada um mas

a decoração

06

TEMA CAPA ///

VIOLÊNCIA AUMENTOU 76% EM DOIS ANOS

crime

Mais de 11 mil idosos vítimas de abusos

Os crimes contra idosos cresceram 179 por cento de 2000 para 2012. Um relatório da Associação Portuguesa de Apoio à Vítima revelou que, desde 2010, foram registados 14.139 factos criminosos contra idosos ISABEL BARBOSA ■ ib.r@folhadeportugal.pt

M

ais de 11.300 idosos, a grande maioria mulheres, foram vítimas de violência doméstica nos últimos 12 anos, um número que tem vindo a aumentar todos os anos, revelam as estatísticas da Associação Portuguesa de Apoio à Vítima (APAV), a que a Lusa teve acesso.

Em 2010, a APAV registou 356 crimes de violência doméstica contra idosos, número que subiu para 1.479 em 2012, um aumento de quase 76 por cento. O relatório estatístico, publicado no site da associação, refere que, entre 2000 e 2012, foram registados 14.139 factos criminosos contra idosos, que levaram à abertura de 7.058 processos de “apoio de pessoas idosas vítimas de crime e de violência”, um crescimento de 179 por cento em 12 anos.

Os dados da APAV indicam que 11.334 idosos foram vítimas de violência

doméstica, 1.733 foram alvo de crimes contra as pessoas e 946 vítimas de crimes contra o património.

Agressores são os próprios filhos Em 39 por cento das situações de

violência doméstica reportadas à APAV os agressores eram os próprios filhos e em 26,9 dos casos existia uma relação conjugal (cônjuge ou companheiro).

Dos 14.139 factos criminosos, 3.625 referem-se a maus-tratos psíquicos contra idosos, seguindo-se os maus-

DOMINGO ■ 29 de setembro de 2013

folhadeportugal.pt

-tratos físicos (3.210), as ameaças ou coação (2.191) e a difamação e injúrias (1.367).

No período em causa registaram-se cinco homicídios, 17 casos de homicídio tentado, 42 situações de violação e 28 de abuso sexual. As mulheres têm vindo a representar a maior percentagem de pessoas idosas vítimas de crime neste período: 82,2 por cento. A maioria tinha idades entre os 65 e os 75 anos. Já os agressores são maioritariamente homens referem os dados, acrescentando que 22 por cento tinha 65 ou mais anos, 11 tinha idades entre os 36 e os 45 e 8,1 entre os 46 e 55. Quarenta e dois agressores tinha idades até aos 17 anos e 150 tinha entre os 18 e os 25.

Pensões, o sustento da família Portugal é o quinto país do Mundo que regista maior percentagem de casos de violência contra idosos. E, com o aumento da esperança de vida, prevê-se que, em 2050, quase um terço (32 por cento) da população portuguesa terá mais de 65 anos. A Organização Mundial da Saúde receia que este aumento, associado a uma certa quebra de laços entre as gerações e o enfraquecimento dos sistemas de

proteção social, venha a agravar as situações de violência.

Em declarações à Lusa, a jurista da APAV Carmen Ludovico lembrou que existem várias formas de violência contra os idosos, que não se resumem à violência física, mas passam também pela violência sexual, psicológica ou financeira. Sobre essa matéria, lembrou que há cada vez mais casos de idosos a serem retirados das instituições onde residem para voltar a viver com os filhos ou de filhos que ficam desempregados e voltam a viver com os pais, ressalvando que em ambos os casos as pensões dos mais idosos são, muitas vezes, o sustento de toda a família e que isso provoca um clima de tensão que pode degenerar em violência.

A mesma denunciou ainda que se verificam cada vez mais casos de negligência por parte dos prestadores de cuidados formais, ou seja, por

Muitas vezes, são os idosos que sustentam o agregado familiar com a sua reforma parte dos técnicos que trabalham nas instituições, lembrando que, muitas vezes, estes casos estão relacionados com o “stress do cuidador” e que isso poderia ser contrariado se houvesse mais formação e preparação por parte destes técnicos para lidar com as pessoas idosas. Segundo Carmen Ludovico, há muitos casos de idosos que se recusam a apresentar queixa contra o/a filho/a por violência doméstica e classificou este fenómeno como um dos maiores constrangimentos com que a APAV tem de lidar.

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As vítimas são, sobretudo, mulheres, entre os 65 e os 75 anos

07

tema capa

A post-it

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BURLAS

ISOLADOS

ANSIOLÍTICO

❚ Mais de 22 mil crimes de burla, roubo ou furto contra idosos foram registados no ano passado, pela PSP, em todo o país, perfazendo uma média de 61 crimes por dia. No mesmo período, a GNR registou 326 casos de burlas.

❚ Cerca de 12% da população residente e de 60 da população idosa vive só (400.964) ou em companhia exclusiva de pessoas também idosas (804.577), refletindo um fenómeno cuja dimensão aumentou 28%, ao longo da última década.

❚ O consumo de antidepressivos e ansiolíticos em pessoas maiores de 65 anos está a aumentar exponencialmente. Em 2012 foram prescritos 7.75 milhões de ansiolíticos e 6.1 milhões de antidepressivos.

CRIME

❚ Em 39% das situações de vitimação de pessoas idosas reportadas à APAV em 2012, a relação entre autor do crime e vítima era a de pai/mãe. É ainda de ressalvar que em 26,9% das situações a relação entre vítima e autor do crime era a de cônjuge. *COM LUSA

terceira idade

Conhece alguém vítima de crime?

Um em cada dez portugueses conhece um idoso que tenha sido insultado, ameaçado ou agredido dentro da sua casa e acolhido numa instituição contra a sua vontade ■ O Barómetro Criminalidade e Insegurança, realizado pela Associação Portuguesa de Apoio à Vítima (APAV) com a colaboração da Intercampus, procurou perceber qual a perceção dos inquiridos relativamente a aspetos sociais e de segurança sobre a população mais idosa e determinar o conhecimento pessoal de agressões ou abusos sobre aquela população.

O estudo da APAV, divulgado pela Lusa, mostra que, do total dos inquiridos, “12 por cento afirma ter conhecimento de casos em que uma pessoa idosa foi acolhida numa instituição contra vontade”, ao mesmo tempo que 10 diz conhecer “alguma pessoa idosa alvo de insultos, ameaças ou agressões no interior da sua própria residência”. Há também uma em cada três pessoas que diz “conhecer alguma pessoa idosa que já

OS CRIMES 1. Maus-tratos físicos Os idosos são alvo constante de pessoas que fazem uso da força física para os obrigar a tomar atitudes que não desejam. Muitas vezes, essas agressões podem deixar os idosos incapazes de realizar determinadas tarefas e, nos casos mais graves, podem levar à morte. Em geral, esse tipo de agressão é cometido por familiares, mas o medo de perder o laço afetivo faz com que o idoso evite denunciar o criminoso.

2. Maus-tratos psicológicos Agressões verbais com a intenção de aterrorizar os idosos são atos comuns de pessoas cobardes, que fazem questão de humilhar as pessoas que têm mais de 60 anos de idade, limitando a liberdade e isolando os idosos da convivência social. Esse tipo de violência é bem comum nas relações interpessoais com membros da própria família ou com cuidadores despreparados.

3. Abuso sexual Provocar ato sexual sem consentimento com pessoas idosas por meio de violência física ou ameaças são comuns e as pessoas com mais de 60

INÁCIO ROSA/LUSA

tenha sido vítima de assalto ou agressão”.

Por outro lado, 11 por cento dos inquiridos diz saber de algum furto ou danos em veículos pertencentes a pessoas idosas e 24 conhece pelo menos uma situação de burla ou extorsão sobre idosos. Apenas 1,7 por cento diz conhecer alguém que tivesse sido alvo de uma intervenção ou tratamento médico sem consentimento. No entanto, dos 373 inquiridos que declararam ter conhecimento de violência ou crime exercido contra pessoas idosas, apenas cerca de sete por cento denunciou a situação.

86% dos inquiridos concorda que as famílias têm cada vez menos tempo para cuidar dos seus familiares mais idosos

Apenas cerca de 7% dos que declararam ter conhecimento de violência ou crime exercido contra pessoas idosas denunciou a situação anos têm medo de denunciar por receio de ficarem sozinhas de vez, caso seja alvo justamente de quem é responsável pelos seus cuidados, entre outros motivos, como ser recriminado ou apontado como mentiroso.

4. Abandono Existem várias formas de abandono, uma violência que se pode manifestar pela deserção ou ausência dos responsáveis, sejam eles da família, do Governo ou de instituições que se negam a prestar assistência a uma pessoa com mais de 60 anos que necessita de proteção.

5. Abuso financeiro Explorar o trabalho dos idoso de forma ilegal ou imprópria e utilizar os seus recursos financeiros e patrimoniais de forma indevida são outras formas bem comuns de violência contra os idosos, que não têm obrigação de financiar os luxos dos filhos e têm total autonomia sobre os seus recurso.

6. Negligência A recusa ou omissão de socorro aos idosos a qualquer momento pode resultar em punição aos cidadãos, que são obrigados por lei a tomar cuidados básicos, devidos e necessários aos idosos necessitados, assim como familiares e instituições médicas.

Sociedade e família não estão preparadas O estudo da APAV mostra que a maioria dos inquiridos (70 por cento) acha que a sociedade e as famílias não estão

preparadas para lidar com os problemas de insegurança, criminalidade e problemas sociais e de saúde das pessoas idosas. Igual percentagem afirma também que os mais idosos não têm igual acesso a apoios sociais e a cuidados de saúde e acredita que estas pessoas não são valorizadas pela sociedade atual.

Por outro lado, 86 por cento concorda que as famílias têm cada vez menos tempo para cuidar dos seus familiares mais idosos e 84 acredita que o sentimento de insegurança é maior entre as pessoas idosas, dada a atual situação financeira do país. A quase totalidade (80 por cento) sente que aumentaram as situações de violência e crime contra as pessoas mais idosas, mas, apenas 21 acha que a zona onde reside, trabalha ou estuda é mais insegura ou perigosa para a população com mais idade. I.B.

7. Autonegligência Apesar de ser mais comum o idoso sofrer violência de terceiros, a conduta da pessoa idosa que ameaça a sua própria saúde ou segurança também é considerada violência devido à recusa de cuidar de si mesma.

FONTE: FOLHA UNIVERSAL

SABIA QUE...  809 pessoas idosas foram vítimas de crime -15,5 por semana -média de 2,2 por dia

De salientar também a faixa etária entre os 75 e os 80 anos, com registos na ordem dos 27%.

 A maior percentagem de pessoas idosas vítimas de crime reside no distrito de Lisboa (9,5%), seguindo-se as que vivem nos distritos do Porto (3,7%) e da Região Autónoma dos Açores (2,5%).

 As situações de vitimação apresentadas à APAV em 2012 eram, na sua maioria, de caráter continuado (68,9%), com duração entre os 2 e os 6 anos (7,8%).

 Das 8.945 vítimas diretas registadas pela APAV em 2012, 9% eram pessoas idosas, com 65 e mais anos de idade.  A faixa etária que predomina entre as vítimas idosas, em 2012, é a entre os 65 e os 70 anos de idade (32,9%).

 No que se refere ao tipo de família, a esmagadora maioria das pessoas idosas vítimas de crime tinha um tipo de família nuclear com filhos (34,4%), seguindo-se as pessoas isoladas com uma percentagem ainda significativa, de quase 18%.

 Apesar de em 52% das situações de vitimação contra pessoas idosas não ter sido efetuada qualquer denúncia, houve 23% dos casos em que a queixa/denúncia foi feita.

NUNO VEIGA/LUSA

FONTE: APAV

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portugal ///

120 ORGANIZAÇÕES DE TODO O PAÍS FORAM INQUIRIDAS

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folhadeportugal.pt

negócios

Inovação das micro e pequenas empresas rurais ISABEL BARBOSA ■ ib.r@folhadeportugal.pt

A

coordenadora do projeto Rur@l Inov – Inovar em Meio Rural, que está a ser desenvolvido pela universidade de Vila Real, afirmou que a crise acentuou a dinâmica de inovação e de internacionalização das micro e pequenas empresas das áreas rurais. Lívia Madureira, que falava à margem de um workshop de divulgação do projeto, referiu que o estudo desenvolvido permitiu concluir que há cada vez mais inovação nestes meios rurais e que, muitas vezes, essa inovação passa também despercebida.

“A crise acentuou muito esta dinâmica de inovação e de internacionalização. As pessoas têm que sobreviver e é mais difícil, de facto, criar novos negócios que sejam sustentáveis”, salientou.

Atitudes empreendedoras Nesse workshop, que decorreu em Vila Real, foram também revelados alguns exemplos de empresas. O responsável pela empresa Aromáticas Vivas, Alexis Simões, referiu que a “inovação vem da necessidade de ser melhor do que a concorrência”. Neste sentido, a empresa, localizada em Viana do Castelo, implementou iluminação led que já permitiu reduzir, em dois anos, 20 por cento do custo de eletricidade, bem como estufas em vidro, que permitiram também aumentar a eficiência energética.

Também em destaque neste encontro esteve o empreendimento turístico Moinhos da Tia Antoninha, no Douro Sul, que é completamente autónomo do ponto de vista energético, sendo a

O projeto pretende conhecer e divulgar as inovações que são desenvolvidas e implementadas por diferentes tipos de organizações nas áreas rurais portuguesas, correspondentes a territórios de baixa densidade

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O empreendimento turístico Moinhos da Tia Antoninha é completamente autónomo do ponto de vista energético

A Aromáticas Vivas possui 2 hectares dedicados à produção de ervas aromáticas e implementou iluminação led que já permitiu reduzir, em dois anos, 20% do custo de eletricidade

produção assegurada por um sistema hídrico-solar e hídrico.

Qualificação O Rur@l Inov é coordenado pela universidade de Trás-os-Montes e Alto Douro, em parceria com a Direção-Geral de Agricultura e Desenvolvimento Rural.

O projeto pretende conhecer e divulgar as inovações que são desenvolvidas e implementadas por diferentes tipos de organizações nas áreas rurais portuguesas,

correspondentes a territórios de baixa densidade.

No âmbito deste trabalho foi efetuado um inquérito a 120 organizações de todo o país. Lívia Madureira referiu que “A crise acentuou muito o estudo destaca a diversidade esta dinâmica de inovação das micro e pequenas empresas, e de internacionalização” em termos de dimensão, de

produtos e serviços que são oferecidos, desde os hortofrutícolas, vinhos, azeites, sabonetes, turismo ou até mesmo caracóis.

Depois também se destaca a atitude empreendedora e a elevada qualificação dos empresários, que conseguem “recolher, mobilizar e integrar diferentes tipos de conhecimento”. *Com Lusa

economia

Inovação e não salários baixos ■ Um modelo de desenvolvimento industrial que assente na inovação, em vez de modelos assentes em “competitividade de custos, em alguns casos com recurso a baixos salários” é o que defende o ministro da Economia, António Pires de Lima, para Portugal. A inovação “é seguramente o modelo que prefiro

referenciar como exemplo, numa altura em que se continuam a discutir e, muitas vezes, a apontar modelos que procuram situar os países da Europa do Sul como centros de competitividade de custos, em alguns casos com recursos a salários baixos”, afirmou Pires de Lima, à Lusa.

O governante sublinhou que o papel das empresas inovadoras “é absolutamente determinante” para a retoma da economia portuguesa. “Numa altura em que nos confrontamos com a discussão do modelo de desenvolvimento industrial que

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O ministro da Economia, António Pires de Lima, afirma que o papel das empresas inovadoras é determinante para a retoma da economia portuguesa

É nas empresas inovadoras que há espaço para qualificar os recursos humanos

JOSÉ COELHO/LUSA

Ministro diz que este é o modelo de desenvolvimento industrial que quer para Portugal

queremos para Portugal é especialmente caro ao ministério da Economia e ao Governo português que o tema da inovação e do desenvolvimento seja um tema atual e prioritário nesta agenda”,

disse ainda. Lembrou também que é nas empresas inovadoras que há espaço para qualificar os recursos humanos, para as pessoas crescerem do ponto de vista de realização profissional e para criar e reter valor acrescentado em Portugal. i.b.

Folha

Centro de Ajuda Págs. 2i/3i

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NACIONAL

REFLEXÃO

A Família ao Pé da Cruz

Suplemento jornal FOLHA DE PORTUGAL ■ Nº 510 ■ DOMINGO, 29 de setembro a 05 de outubro

Amor e ódio

iur d.pt

A minha vida sentimental pode ser um mar de rosas?

A “Terapia do Amor” é um tratamento para o coração, para aquelas pessoas que desejam alcançar a felicidade a dois. Um encontro que poderá mudar o sentido da sua vida sentimental ISABEL BARBOSA ■ ib.r@folhadeportugal.pt

N

ão há nada que consiga ocupar o vazio presente no coração de quem ama e não é correspondido. A pessoa sente-se frustrada e incapaz de ser feliz como qualquer outro ser humano e é esse o momento mais perigoso, onde alguns perdem a vontade de viver e outros passam a ter vontade de acabar com a própria vida. A dor de amar deve ser levada a sério, porque, tal como uma

É preciso olhar para a frente e esquecer o passado enfermidade, ela tem cura.

Nas reuniões da “Terapia do Amor” no Centro de Ajuda, as pessoas aprendem a valorizar-se, a superar dores e traumas causados pela separação ou por circunstâncias adversas ao relacionamento. E mesmo para aqueles a quem a vida já deu uma oportunidade ainda há esperança de serem novamente felizes.

Almada

O segredo De norte a sul de Portugal e Ilhas, centenas de pessoas têm aprendido a libertar-se de deceções e mágoas. Em Lisboa, no antigo Cinema Império, durante a “Terapia do Amor”, o orador,BrunoCassús,trazsempre uma palavra de fortalecimento e aprendizado. Recentemente, o assunto girou em torno de dois temas: do valor que muitas pessoas dão somente quando perdem algo ou alguém; e do facto de valorizarem mais o que é negativo do que aquilo que irá contribuir para a sua realização sentimental.

No decorrer da sua explanação, o orador afirmou ainda que para alcançar uma vida sentimental de Mar de Rosas, o segredo é não procurar os atalhos que a vida proporciona. Ou seja, quando deseja fazer tudo do seu jeito, antecipar etapas ou agarrar-se ao primeiro relacionamento que aparece.

De igual modo, em Almada, o orador, Roberto Brandão, ensinou a todos os presentes sobre o perigo da

Império ansiedade. Como esta é destrutiva, levando as pessoas bem intencionadas a precipitarem-se para a frustração e o desespero.

Contudo, é preciso olhar para frente e esquecer o passado, pois o que está adiante é sempre melhor do que tudo o que já passou.

CEDIDAS

CEDIDAS

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folha centro de ajuda

/ nacional

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A Família ao PÉ D

AMADORA

CLÁUDIA PEREIRA

O Centro de Ajuda tem realizado reuniões com o propósito de buscar o fortalecimento espiritual e a união nos lares. Cada vez mais a paz no contexto familiar e a restauração do casamento são buscas constantes JOANA OLIVEIRA ■ jo.r@folhadeportugal.pt

N

um propósito totalmente dedicado à família, milhares de pessoas têm-se reunido nos Centros de Ajuda espalhados de norte a sul de Portugal Continental e também nas ilhas da Madeira e dos Açores, com a expetativa de levar paz e tranquilidade para dentro dos seus lares.

Afinal, a responsabilidade de cuidar de nossa família está nas nossas mãos e devemos ter os olhos voltados para o seu bem-estar.

Nos dias que correm, para muitas pessoas uma família unida é uma “coisa do passado”, os lares são sítios onde não há paz, união ou diálogo. As refeições não são feitas em conjunto, a televisão

acaba com a conversa entre marido e mulher, os jogos de computador, a Internet e outras tecnologias fecham as crianças no quarto, afastando-as dos pais. E porquê? Acima de tudo porque não existe uma estabilidade interior.

Uma família, um tesouro O objetivo da “Família ao Pé da Cruz” é precisamente o de ajudar à união dos lares, fazendo com que cada um dos presentes veja a família como um tesouro, que deve ser mantido, conservado, cuidado e, sobretudo no sentido espiritual, defendido, já que de tudo o que possuímos na nossa vida terrena, a família é o que há de mais precioso.

A base de uma vida equilibrada

AMADORA

está na família e se essa base estiver em ruínas, toda a vida da pessoa também

estará. No propósito, os presentes foram levados a edificar essa base no Altar,

tendo sido feita em todos os CdA uma oração ao pé da Cruz em prol de todos

CLÁUDIA PEREIRA

Drogas, mentiras e rebeldia

ogas, mentiras e rebeldia “Trabalhava muito e era uma mãe ausente. Com os meus filhos existiam vários problemas de droga, mentiras e rebeldia. Mas o pior foram mesmo os problemas com drogas do meu filho mais velho. Chegava a casa completamente alterado, discutia com toda a gente, tratava-nos mal e isolava-se no quarto. Quando comecei a frequentar o Centro de Ajuda, eles não queriam vir. Na Campanha de Israel desfiz-me de todas as minhas joias, pois de nada me adiantava ter bens materiais se o meu filho se afundava cada vez mais nas drogas. O resultado foi a completa salvação dele, saiu de vez por todas daquele mundo e todos os meus filhos hoje vêm ao Centro de Ajuda. Temos paz na nossa família!”

Maria Pedro Barão da Costa

A Família ao Pé da Cruz

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nacional

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se algo está mal...

DA CRUZ os familiares.

Quem participa neste propósito pode interceder pelos seus entes queridos, sendo realizadas várias orações em favor dos mesmos pelos pastores dos Centros de Ajuda.

Solidariedade com as famílias Na região da Amadora, por exemplo, estiveram presentes no passado dia 14 de setembro mais de 500 pessoas. Para além das orações junto da Cruz, foi

distribuído pelos presentes um cravo, símbolo da liberdade, para que estes o levassem para os seus lares. Com o

O objetivo é o de ajudar cada um dos presentes a ver a família como um tesouro desemprego e a miséria que tem assolado várias famílias, o Coração Universal não

...mantenha-se bem!

BISPO Júlio Freitas

Você está apagado ou aceso?

ficou indiferente às dificuldades e, após o evento, doou mais de 350 sacolas de alimentos para os mais carenciados.

Estes puderam também receber gratuitamente apoio jurídico, médico e de enfermagem e ainda alguns cuidados de imagem, como cabeleireiro, que pode ser considerado banal para uns, mas que para outros é um luxo que não podem suportar. No final do evento fica a vontade dos presentes em que se realizem mais eventos desta magnitude.

CEDIDAS

B. DA BANHEIRA

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Por todo o país, cada pessoa presente teve a oportunidade, com a orientação do orador, de pedir pela resolução de problemas ligados à sua família CEDIDA

O

espírito de Deus é ágil, diligente, não acomodado e forte, significando poder e vida!

“Ou qual é a mulher que, tendo dez dracmas, se perder uma, não acende a candeia, varre a casa e a procura diligentemente até encontrá-la?” (Lucas 15.8). Jesus faz uma pergunta onde deixa claro que a mulher que na sua casa perde uma dracma, uma moeda de grande valor, acende a candeia, ou seja, usa a Fé, e varre a casa.

Dizem as Sagradas Escrituras que a Palavra de Deus é como uma vassoura: tira toda a imundice, limpa os nossos corações e pensamento, varre a nossa vida para remover toda a sujidade e faz isso diligentemente.

“E, tendo-a achado, reúne as amigas e vizinhas, dizendo: Alegrai-vos comigo, porque achei a dracma que eu tinha perdido” (Lucas 15.9). Essa mulher aqui também representa o pastor, o homem de Deus que pregou a Sua Palavra, atendeu, libertou, batizou e levou a pessoa a ter um encontro com o Senhor Jesus.

“Eu vos afirmo que, de igual modo, há júbilo diante dos anjos de Deus por um pecador que se arrepende” (Lucas 15.10). Jesus deixa bem claro na Sua Palavra que o Reino de Deus é semelhante a uma mulher,

Você foi achado, agora tem que estar aceso

LEIRIA

que em casa perde algo de valor e acende a candeia, pega na vassoura e começa a vasculhar, varrer e a mover tudo do seu lugar, até encontrar aquilo que havia perdido. Quando encontra, com grande alegria e júbilo, ela reúne as suas amigas e dá uma festa. Assim também acontece no Reino dos Céus

quando um pecador se arrepende.

Nós fomos achados, estamos aqui na casa de Deus. Mas, infelizmente, muitos dos que aqui vêm estão apagados, não desenvolvem a sua Fé, não estão bem espiritualmente, tudo porque ainda não foram batizados com o Espírito Santo. Quando isso acontece você até pode orar, mas a sua oração, o seu louvor, a sua oferta, a sua evangelização não fazem diferença.

Nada do que você poderá fazer faz diferença porque está apagado!

Quando a pessoa é batizada com o Espírito Santo ainda que a sua Fé seja do tamanho de um grão, Jesus diz que você vai mover montanhas, superar problemas, tentações, perseguições e, o mais importante, é cheio de alegria, da paz de Deus e da Sua força para lutar e vencer.

Jesus deixou bem claro que a vida na Terra é uma guerra, uma luta e é por isso que vê muitos cristãos derrotados, fracassados e até desequilibrados, pois falta o fogo, o Espírito Santo.

Você foi achado, já está no CdA aceso. Isso significa que você tem que analisar os seus pensamentos, a sua vida.

O diabo trabalha nas nossas fraquezas para nos destruir, mas Deus trabalha nelas para nos fortalecer.

Mas, para se encaixar no perfil de Deus tem que ter humildade, sinceridade, coragem e obediência.

Se você não se humilhou, tem que se humilhar; se tem sido covarde, tem que ser corajoso; se tem sido hipócrita, tem que ser sincero; se tem sido desobediente, tem que ser obediente.

Se não aceita ficar a apagado dentro da Igreja e ser um filho do diabo, então, a sua vida tem que ser como a vida de um filho de Deus.

Qualquer pessoa pode ser diferente, mas cabe à pessoa dizer “eu quero!”.

Mas para isso tem que ser corajoso, tem que varrer a sua casa com a vassoura da Palavra de Deus.

Deus é contigo e eu também!bispo Júlio Freitas / bispojulio.com

CLÁUDIA PEREIRA

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Abandonou a família “O fundo do poço foi quando não consegui aguentar mais e saí de casa. Fui morar numa garagem e deixei a minha mulher e filhos para trás. Faltavame amor e força. O meu filho começou a beber excessivamente e passou a ter más notas na escola. A minha mulher teve um choque muito grande e sentiu uma dor emocional enorme. A minha filha mais nova desistiu de lutar pelos seus sonhos. Mas hoje estamos unidos, moramos todos juntos e há paz, alegria e força!”

Marcos

Uma rádio online, que vai avivar os seus dias.

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folha centro de ajuda

/ reflexão

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mensagem

O CENTRO DE AJUDA NÃO COBRA PARA D

BISPO

❚ realizar casamentos ❚ realizar batizados (adultos) ❚ dar aconselhamento

matrimonial

❚ aconselhar e acompanhar

indivíduos toxicodependentes ❚ aconselhamento pastoral ❚ participar na Santa Ceia ❚ a realização da unção com óleo ❚ visitas ao domicílio ❚ visitas a doentes no hospital ❚ visitas a presidiários ❚ distribuição de cestas básicas às famílias carenciadas ❚ distribuição de bens (roupas, mobílias, eletrodomésticos, etc.) a pessoas carenciadas ❚ acolher o Instituto Português do Sangue nas suas instalações para a doação de sangue ❚ ajudar a manter o Lar de Idosos Universal ❚ a apresentação de crianças (não batiza crianças, somente adultos) ❚ participar no grupo de jovens "Força Jovem" ❚ a realização de orações ❚ a entrada nas igrejas e participação nos cultos ❚ a participação em concentrações, em locais como: Coliseu dos Recreios, Pavilhão Rosa Mota, estádios, Pavilhão Atlântico, etc. ❚ ajudar a manter a Sociedade “Pestallozi” (presta assistência aos portadores da síndrome de Down) ❚ manter a Fazenda Nova Canaã

Edir Macedo

Amor e ódio

❚ a realização de cursos

informáticos

❚ aconselhar e apoiar na

escolha de uma carreira profissional ❚ atendimento telefónico 24 horas ❚ apoio a mulheres vítimas de abusos ❚ apoio e aconselhamento a indivíduos dependentes alcoólicos ❚ visitas a lares de terceira idade ❚ dar alimento aos sem-abrigo ❚ apoio em catástrofes ❚ a realização de atividades lúdicas e desportivas com os jovens ❚ aconselhamento e campanhas na prevenção do HIV ❚ transporte de pessoas com dificuldades de locomoção ❚ estacionamento no parque da Igreja ❚ estudos Bíblicos realizados ❚ entrada e participação no maior Congresso Financeiro do País ❚ realização de funerais ❚ distribuição do Óleo Santo de Israel ❚ cursos de Teologia (IBURD) ❚ milagres que acontecem em todos os Centros de Ajuda espalhados pelo Mundo.

H

pessoas só existe por conta da presença de Satanás.

Mesmo odiados pelos filhos do mundo, o que nos conforta é a certeza absoluta de que: 1º - Não somos do mundo, pois “Se vós fôsseis do mundo, o mundo amaria o de Deus. que era seu...” (Jo 15.19).

Os filhos do mundo odeiam os filhos 2º - Fomos escolhidos do de Deus porque são possuídos pelo mundo pelo Próprio Senhor espírito do mundo. Foi Jesus que disse: O ódio cristão dá-se apenas Jesus, “...como, todavia, “Se o mundo vos odeia, sabei que, em relação às injustiças e aos não sois do mundo, pelo primeiro do que a vós outros, me pecados, nunca a seres humanos contrário, dele vos escolhi, odiou a mim” (João 15.18). Esse ódio por isso, o mundo vos odeia” só existe porque são filhos do mundo, (Jo 15.19). filhos de Satanás.

Só os que têm o Espírito de Deus possuem a certeza de ter É possível os nascidos do Espírito Santo odiarem? Podem sido separados do mundo. Essa é a proposta para os 21 dias do até irar-se diante das circunstâncias, mas nunca, jamais e em "Jejum de Daniel"! tempo algum, odiar. O ódio cristão dá-se apenas em relação às injustiças e aos pecados, nunca a seres humanos. O ódio às Que Deus abençoe a todos. á dois tipos de pessoas no mundo: os nascidos do mundo e os nascidos do Espírito de Deus.

Os nascidos do mundo possuem o espírito do mundo; os nascidos de Deus possuem o Espírito

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Só ensina às pessoas a VERDADE. O dízimo, como também as ofertas, são mandamentos bíblicos.

Acessos oficiais do

bispomacedo.com.br/blog

bispo Macedo

Sacrificando diariamente pelo seu ideal!

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PELA RÁDIO DIARIAMENTE: 95.0 FM 23H 

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Record FM 107.7 23h30  Liz FM 101.3 23H  Gaia FM 95.5 23H  IURDTV, diariamente, pelas 16H (hora de Lisboa)

CENTROS deAJUDA em Portugal Continental e Ilhas GRANDE LISBOA

Póvoa Stº. Adrião

Rua General Alves Roçadas, nº 4

Benfica

Av. Gomes Pereira, nº 39A

Sede Internacional da Europa Rua Dr. José Espírito Santo, nº 36 - Chelas (próximo da estação de metro)

Rio de Mouro

Montijo

Rua General Norton de Matos, nº 201

Setúbal

Av. Mouzinho de Albuquerque, nº 46 Av. Comendador Abílio Seabra, entrada 7

Calçada da Rinchoa, lt. B1

Torres Vedras

Edifício Choupal, bloco D, r/c

Estrada Nacional 11, nº 243 Rua da Indústria Corticeira, lt. 16E

Largo Comendador, nº 01

Avenida do Alentejo, nº 30, Quatro Caminhos

Amadora

Alhandra

Évora

Centro de Ajuda no Império

Caldas da Rainha

NORTE

Almada

Rua Heróis da Aviação, nº 2C

Santarém

Rua dos Combatentes, nº 10B

Av. São Sebastião, s/nº

S. J. da Madeira

Póvoa de Varzim Paredes

Rio Tinto

Aveiro

Av. D. Lourenço Peixinho, 181

Viseu

Rua Vila Lusitana, nº 15 SUL

Portimão

Largo Gil Eanes, lt. A

Faro

Largo de São Sebastião, nº 10 ILHAS

Rua Fernão Magalhães, nº 306

Madeira / Funchal

Rua Egas Moniz, nº 485

CENTRO

Matosinhos

Av. Villagarcia de Arosa, 1038

Coimbra

Açores / Ponta Delgada

Cacém

Av. 23 de Julho, nº 14/ 16/18, Cova da Piedade

Rua do Sota, nº 20

Cruz de Pau

Braga

Leiria

Mercês

Rua da Cordoaria, Qt. das Cordas, nº 42, Vale dos Gatos

Praceta da Fraternidade Universal, nº 28 A Rua Dr. João de Barros, nº 14

Rua da Boa Nova, nº 5

Baixa da Banheira

Rua Sacadura Cabral, nº 102C

Estrada Militar, s/n

Pontinha

Alameda D. Afonso Henriques, nº 35

Ponta Delgada

S. João do Estoril

Rua Raul Proença, nº 25/27

Porto

Av. Imaculada Conceição, 567

Vila Nova de Gaia

Rua Capitão Mouzinho de Albuquerque, nº 105

Rua da Rasa, nº 230

Info: Aqui estão apenas apresentadas as nossas sedes regionais, mas existem mais de 110 Centros de Ajuda espalhados um pouco por todo o país. Para saber qual é o mais próximo de si vá a iurd.pt ou, então, ligue para a nossa linha amigo 24H.

Rua Dr. Brito Câmara, nº 33 Rua da Boa Nova, nº 5

portugal ///

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EXPORTAÇÕES DE CALÇADO PORTUGUÊS RENDEM 500ME

DOMINGO ■ 29 de setembro de 2013

folhadeportugal.pt

EMPRESAS DE CALÇADO

investem em feiras profissionais A conquista de novos clientes é a prioridade das empresas portuguesas de calçado que investem na presença em feiras profissionais no estrangeiro, sendo também objetivos aumentar as exportações, abordar novos mercados e testar produtos ARMINDO MENDES/LUSA

CARLA VAZ ■ cv.r@folhadeportugal.pt

D

e acordo com os resultados do inquérito de avaliação do projeto de promoção externa do setor do calçado promovido pela Associação Portuguesa dos Industriais de Calçado, Componentes e Artigos de Pele e Seus Sucedâneos (APICCAPS), 79 por cento dos inquiridos participa em certames internacionais para tentar conquistar novos clientes, enquanto

Empresas de calçado nacionais são responsáveis por mais de 6 mil postos de trabalho diretos 65 por cento das empresas pretende aumentar as exportações, 51 quer abordar novos mercados e 25 propõe-se testar novos produtos.

Para 90 por cento das empresas inquiridas, a aposta feita no primeiro

semestre deste ano na promoção comercial externa foi produtiva e para 30 por cento os objetivos foram totalmente alcançados ou excederam as expetativas. A avaliação feita foi “suficiente” ou “positiva” para 85 por cento das empresas, tendo 16 avaliado como “negativa” a participação em feiras internacionais até junho. Como resultado, 95 por cento das empresas inquiridas afirma pretender continuar a investir em ações promocionais no exterior no futuro.

Novos contatos Segundo a APICCAPS, entre janeiro e junho de 2013, foram mais de 120 as empresas portuguesas que participaram em ações promocionais no exterior, promovidas pela associação em parceria com Agência para o Investimento e Comércio Externo de Portugal (AICEP) e com o apoio do programa “Compete”.

No que diz respeito aos contatos estabelecidos durante as feiras, 76 por

❙

Um dos pontos altos do calendário de promoção externa do calçado português acontece em setembro, com a participação em 7 certames profissionais de mais de 100 empresas nacionais

cento das empresas diz ter recebido, no mínimo, 15 clientes por certame, enquanto 30 afirma ter acolhido mais de

30 potenciais importadores. De acordo com a associação, “o número de novos contatos revelou-se minoritário, mas

para 19 por cento das empresas os novos contatos corresponderam, no mínimo, a *COM LUSA 40 por cento do total”.

Cortiça já anda em pés fora de Portugal ■ O união entre o calçado e a cortiça deu origem à marca de calçado feminino Rutz, que já tem 30 pontos de venda em Portugal e conquistou também clientes no estrangeiro.

To t a l m e n t e produzidos em Portugal, os sapatos da marca Rutz, representam um regresso às raízes, origens e tradições portuguesas, que serviram de mote para a criação deste novo conceito de calçado. Os fundadores da

marca, Raquel Castro e Hugo Baptista, realizam, através da Rutz, o sonho de “calçar mulheres urbanas, sofisticadas e ativas” apostando ao mesmo tempo na “simbologia tradicional portuguesa”, com coleções de sapatos inspiradas nos bordados do Minho e na renda de bilros típica do litoral lusitano, explicou a fundadora.

As peças atraíram rapidamente a atenção do mercado nacional, sendo que 90 por cento das vendas da Rutz são vendidas em Portugal, em 30 pontos de venda multimarca, um pouco por todo o país. Mas a marca também já está a dar cartas

no estrangeiro, com exportações para países como a Bélgica, Holanda, Luxemburgo e Austrália.

FONTE: BOASNOTICIAS.SAPO.PT

-

Umas sandálias rasas com bordados inspirados nas rendas de bilros custam 114€, ja os botins de salto com inscrições dos lenços dos namorados, bordados na própria cortiça, rondam os 118€

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portugal ///

EM 2012 REGISTARAM-SE 9.109.754 HORAS EXTRA

DOMINGO ■ 29 de setembro de 2013

folhadeportugal.pt

saúde

Ministério da Saúde poupou 1,3 ME com horas extraordinárias JOANA OLIVEIRA ■ jo.r@folhadeportugal.pt

O

ministério da Saúde pagou em 2012 menos 1,3 milhões de horas extraordinárias do que no ano anterior, tendo reduzido também a fatura com as prestações de serviços de empresas que, ainda assim, atingiu os 63 milhões de euros. Os dados são de um relatório da Administração Central do Sistema de Saúde (ACSS) e indicam que, em 2011, se registaram 10.424.064 horas extraordinárias e, no ano passado, 9.109.754.

Os médicos são os profissionais que mais horas extraordinárias cobraram (62,2 por cento), seguidos dos enfermeiros (13,9) e os assistentes operacionais (10).

O número de horas contratadas de prestações de serviços de empresas para as carreiras especiais de saúde atingiu 2,4 milhões de horas e um custo de 63 milhões de euros, refere o documento divulgado pela Lusa.

Segundo as contas da mesma entidade, existiam 126.604 trabalhadores na dependência do ministério da Saúde, o segundo com mais trabalhadores da Administração Pública, a seguir ao da Educação.

Médicos foram os que mais saíram A idade média dos trabalhadores era de 42,4 anos (41,9 em 2011) e a dos médicos, em particular, de 44,3.

Os trabalhadores com contrato de trabalho em funções públicas representavam 65,5 por cento dos contratos, ou seja, menos 2,6 do que em 2011. Os contratos ao abrigo do Código de Trabalho aumentaram para 32 por cento, o que representa mais 1,4 do que no ano anterior.

Este balanço dá ainda conta de uma redução de 1,5 por cento dos trabalhadores face a 2011, um total de 10.579 profissionais de saúde que abandonaram o Serviço Nacional

operacional. Os médicos (2.960), os enfermeiros (2.6119) e os assistentes operacionais (2.257) foram os grupos profissionais que mais saíram.

Raio-X ao SNS Os dados reportados pelas 10.579 profissionais de 65 entidades na dependência saúde abandonaram o Serviço Nacional de Saúde do ministério da Saúde, indicam que mais de de Saúde (SNS) em 2012, sendo a metade dos trabalhadores exercia, em aposentação e o fim do contrato os 2012, funções em estabelecimentos principais motivos, nomeadamente hospitalares (67,8 por cento), seguindo-se nos grupos de pessoal administrativo e os Agrupamentos de Centros de

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ANTÓNIO JOSÉ/LUSA

O Balanço Social do ministério da Saúde indica que o trabalho extraordinário diminuiu cerca de 13 por cento em 2012, face ao ano anterior

Os enfermeiros representam cerca de um terço dos trabalhadores do ministério da Saúde

Saúde (18,4) e as Unidades Locais de Saúde (10,1).

Em relação às carreiras, os enfermeiros representam cerca de um terço dos trabalhadores do ministério da Saúde, seguidos dos assistentes operacionais (21,4 por cento) e os médicos (19,3).

No que diz respeito às remunerações, a maioria (47,4 por cento) ganhava em 2012 entre mil e dois mil euros, 34,4 por cento

até mil euros e 2,8 auferia mensalmente mais de cinco mil euros.

Os encargos com pessoal baixaram de 3.332.546.492, em 2011, para 2.871.830.528 euros, no ano passado.

Os suplementos remuneratórios também baixaram de 601.066.218 para 551.105.171.

*Com Lusa

Cirurgias aos sábados para combater listas de espera O Centro Hospitalar e Universitário de Coimbra (CHUC) decidiu abrir também aos sábados os blocos operatórios do Hospital Geral

■ Com o objetivo de combater as listas de espera, nomeadamente em oftalmologia, e responder eficazmente ao incremento da procura, o Conselho de Administração do CHUC decidiu criar um programa específico, abrindo também aos sábados a Unidade de Cirurgia de Ambulatório (UCA) dos Covões e conseguindo programar assim até ao final do ano mais 300 cirurgias, avançou oficial daquela estrutura à Lusa.

O serviço de oftalmologia do CHUC realiza anualmente mais de 85.000 consultas e mais de 13.000 cirurgias, com 3.400 destas operações dedicadas às cataratas.

Este programa, que começou a 01 de julho, permitiu já a realização de 228 cirurgias aos sábados.

Novo centro oftalmológico Em breve, avançou a Lusa citando a mesma fonte, a cirurgia de cataratas será feita exclusivamente na UCA do Hospital Geral (Covões) e todos os internamentos e cirurgias à retina passarão a ser efetuadas no polo Hospital Universitário de Coimbra (HUC), na cidade. Este novo centro oftalmológico distingue-se pelos transplantes de córnea, tratamento de retinopatia diabética, cirurgia vítreo-retiniana, oncologia ocular, cirurgia implanto-refrativa e oftalmologia pediátrica.

No último ano, o CHUC registou um aumento de mais de 15 por cento na procura para oftalmologia, com doentes provenientes de todo o país. j.o.

p

olítica /// VIVA A REPÚBLICA, SEM FERIADO

11 DOMINGO ■ 29 de setembro de 2013

folhadeportugal.pt

Vivas à República JOÃO FILIPE ■ jf.d@folhadeportugal.pt

P

ortugal desde a sua fundação apenas tinha conhecido um género de governação, a monarquia, que tem como base a transição de mandatos de pais para filhos. Para além deste aspeto ainda tinha outras particularidades, tais como o facto de apenas o clero romano e a nobreza terem a voz ativa junto do rei.

Mas, em 1820, deu-se a Revolução

A crise na monarquia, na primeira república, na ditadura e em liberdade

ideais republicanos e mostrar todas as fragilidades da monarquia, que se tornou ainda mais vulnerável depois do regicídio de 01 de fevereiro de 1908.

Desde o início do mês de outubro de 1910 que a revolução estava “na rua”, querendo isto dizer que era tudo uma questão de dias e que Portugal ia ser uma república. O maior sinal foi dado quando o exército recusou defender o rei de cerca de 2.000 soldados e marinheiros revoltados, durante os dias 03 e 04 de outubro de 1910. Às nove da manhã do dia 05 do mesmo mês, na varanda dos paços do concelho de Lisboa, foi proclamada a República Portuguesa.

Principais mudanças Teófilo Braga foi quem chefiou o primeiro governo republicano, isto até que o primeiro texto constitucional republicano fosse aprovado em 1911, pois só nessa data é que começou a primeira república. As primeira alterações foram a mudança dos principais símbolos da nação – o hino e a bandeira nacionais. A outra mudança foi a troca da moeda do real para o escudo.

Só que o que se esperava que fosse um polo de estabilidade afinal não resultou, pois durante os primeiros 16 anos

Liberal, que tinha recebido forte influência aquando das invasões francesas do início do século. Revolução esta que trouxe uma mudança profunda no reino português, pois deixaram de existir as cortes e passou a existir um parlamento constitucional. O primeiro texto constitucional em Portugal data de 1822, um documento que deu início a um novo regime, admitindo-se que foi nesta mudança que o fim da monarquia “começou”.

Revolução Republicana Muitos eram os argumentos dos republicanos para fazerem uma revolução, mas os que mais inflamavam os anti-monarquia eram: a forte subjugação de Portugal aos interesses coloniais britânicos; os gastos da família real, que eram muito avultados; o poder da Igreja Católica; a instabilidade política e social.

O Partido Republicano Português teve a sua fundação em 1876 e desde a primeira hora que o principal objetivo dos seus fundadores era transmitir os

existiram nove presidentes da república e 45 governos, sendo o direito ao voto restrito aos homens alfabetizados.

A primeira república durou apenas 16 anos, pois um golpe militar deu origem a um regime de ditadura militar encabeçado pelo general Carmona. De uma ditadura militar até à ditadura de Salazar passaram-se mais seis anos, que foi quando este último chegou a presidente do Conselho de Ministros, com os efeitos que se conhecem.

Após uma História de 767 anos de vida em que o regime que imperava em Portugal era a monarquia, eis que acontece uma mudança profunda numa das nações mais antigas do continente europeu

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reportagem ///

UM TERÇO DOS ALIMENTOS PRODUZIDOS É DESPERDIÇADO

DOMINGO ■ 29 de setembro de 2013

folhadeportugal.pt

Desperdício alimentar custa 570.000 ME Um terço dos alimentos produzidos a nível mundial é desperdiçado, representando um custo anual de 570 mil milhões de euros para a economia global, revelou um relatório da agência das Nações Unidas para a alimentação CARLA VAZ ■ cv.r@folhadeportugal.pt

A

Organização para a Alimentação e a Agricultura (FAO) já veio alertar para o facto de 1,3 mil milhões de toneladas de alimentos serem desperdiçados todos os anos. “Um terço dos alimentos produzidos hoje em dia perde-se ou é desperdiçado... o equivalente ao Produto Interno Bruto (PIB) da Suíça”, referiu o diretor-geral desta agência, José Graziano da Silva. “Não podemos simplesmente permitir que um terço de todos os alimentos que produzimos seja perdido ou desperdiçado devido a práticas inadequadas, quando 870 milhões de pessoas passam fome todos os dias”, salientou.

Para o diretor do Programa das Nações Unidas para o Ambiente, Achim Steiner, este problema é um fenómeno chocante. “É uma grande chamada de atenção. Podemos até não ter identificado muitos dos impactos indiretos do desperdício alimentar... e os custos que serão suportados pelos nossos filhos e netos”, enfatizou. “Em menos de 37 anos haverá mais dois mil milhões de pessoas na população mundial. Como conseguiremos alimentar-nos no futuro?”, questionou.

Cada um tem de agir Achim Steiner garantiu que a eliminação

do desperdício alimentar tem um enorme potencial na redução da fome e apelou a todos os cidadãos para que tomem medidas individuais para abordar o assunto. “Cada um de nós tem um papel a cumprir. A começar com o ridículo fenómeno, nos países ricos, de não comprar vegetais imperfeitos”, explicou, acrescentando que o excesso

Na Ásia, mais de 100 quilos de vegetais per capita são desperdiçados anualmente

❙

de zelo na observação dos prazos de validade também contribui para o desperdício de grandes quantidades de alimentos.

De acordo com a FAO, enquanto os países ricos desperdiçam na fase do consumo, os países em desenvolvimento desperdiçam durante a produção. Por exemplo, na Ásia, mais de 100 quilos de vegetais per capita são desperdiçados anualmente nos países industrializados,

Os alimentos produzidos mas não consumidos ocupam 30 por cento da terra cultivada em todo o Mundo

incluindo a China, o Japão e a Coreia do Sul. Este desperdício provoca grandes perdas económicas, mas também tem graves impactos nos recursos naturais dos quais a Humanidade depende para se alimentar, sobretudo no clima, no consumo de água, no uso do solo e na biodiversidade.

Anualmente, a produção de alimentos que não são consumidos utiliza um volume de água equivalente

ao fluxo anual do rio Volga, na Rússia, e é responsável pela emissão de 3,3 mil milhões de toneladas de gases com efeito de estufa na atmosfera. “A redução do desperdício alimentar permite, não só evitar a pressão sobre recursos naturais escassos, mas também reduzir a necessidade de aumentar a produção de alimentos para responder à procura de uma população mundial em crescimento acentuado”, concluiu a FAO. *COM LUSA

Portugueses contra o desperdício alimentar ■ Uma investigação portuguesa pretende aumentar a eficiência da produção agrícola de mandioca e inhame, alimentação base de mais de 700 milhões de pessoas que vivem em países em desenvolvimento. O objetivo é evitar as perdas durante o processo produtivo que resultam num enorme desperdício destes alimentos.

O projeto “Gratitude - Gains from Losses” será desenvolvido a nível nacional e internacional, estando a Escola Superior de Biotecnologia da universidade Católica Portuguesa no Porto encarregue da área de segurança e qualidade alimentar.

A instituição portuguesa conta com cerca de 100 investigadores que estão empenhados em criar novos ingredientes

a partir da casca da mandioca e de outros resíduos. Atualmente, estes alimentos apresentam uma elevada percentagem de perdas durante a sua produção, tendo-se registado um desperdício de cerca de 30 por cento em relação à cultura da mandioca e de 60 no que respeita ao cultivo de inhame.

FONTE: BOASNOTICIAS.SAPO.PT

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bem-estar ///

30 minutos diários de atividade física, quatro vezes ou mais por semana é a recomendação de algumas instituições ligadas à saúde para que possamos viver mais e melhor

SER SEDENTÁRIO TRAZ UMA SÉRIE DE CONSEQUÊNCIAS NEGATIVAS

DOMINGO ■ 29 de setembro de 2013

folhadeportugal.pt

A sedentariedade é inimiga do seu corpo

CARLA VAZ ■ cv.r@folhadeportugal.pt

É

Músculos com problemas A inatividade provoca ainda um aumento dos níveis de colesterol e de triglicéridos

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Existem estudos que mostram que os indivíduos sedentários sofrem mais atropelamentos do que aqueles que são ativos

e uma série de alterações nos músculos, os quais ficam mais pequenos, menos fortes, menos resistentes e menos elásticos, tornando a execução de tarefas simples, tais como subir as escadas ou transportar PUB

compras, em algo extremamente cansativo. Para além de tudo isso, ocorre também a diminuição da capacidade dos músculos utilizarem a gordura como fonte de energia, o que explica porque é que as pessoas sedentárias engordam com a idade.

Osteoporose O osso é um tecido vivo que se remodela periodicamente, mas para que tal aconteça, é necessário haver um estímulo,

que é dado pelo exercício. Para além disso, verifica-se nas pessoas sedentárias uma alteração do metabolismo da glucose, o que aumenta o risco de diabetes, e da função intestinal, sendo comum sofrerem de prisão de ventre.

A ausência de atividade física contribui para a osteoporose O sedentarismo provoca ainda alterações hormonais, nomeadamente uma diminuição dos níveis de testosterona, que é uma das principais causas da impotência masculina.

CULINÁRIA

a mudanças de posição. Daí o facto de as pessoas sedentárias terem tendência a sentir-se tontas quando se levantam de repente, tudo porque o sistema não consegue fornecer sangue ao cérebro rapidamente. Realidade esta que explica também porque é que estas pessoas têm maior propensão para quedas e acidentes.

F

do conhecimento geral que o exercício físico faz bem à saúde, mas nem todas as pessoas sabem o que acontece ao seu organismo quando se abstêm de o fazer. Afinal, o nosso corpo foi concebido para o movimento e quando não o fazemos, este suporta uma série de mudanças.

As primeiras transformações surgem na redução da nossa capacidade vital e no débito cardíaco, portanto, ficar sentado/a o dia todo a ver televisão diminui não só a sua capacidade de captar e utilizar oxigénio, mas também do seu coração bombear o sangue para o corpo todo.

Sendo assim, os seus músculos, órgãos e cérebro recebem menos oxigénio, menos sangue e menos nutrientes. A fim de tentar compensar esses défices, as artérias contraem-se, elevando a pressão arterial, o que, por sua vez, aumenta o risco de enfarte e de formação de coágulos.

O enfraquecimento do coração ligado à constrição das artérias reduz a capacidade do sistema cardiovascular responder a movimentos repentinos ou

BÔLA DE CHOURIÇO

Ingredientes (8 pessoas):

Preparação: Num recipiente, junte os

4 ovos 1 chávena de leite 4 colheres de sopa de azeite 2 chávenas de farinha 1 colher de chá de fermento 2 chouriços pequenos

ovos com o leite e misture com a batedeira.

Em seguida, junte o azeite e a farinha, pouco a pouco, de modo a não formar grão. Bata bem e junte o chouriço, misturando mais um pouco.

Unte uma forma com manteiga e polvilhe com farinha. Por fim, deite o preparado na forma e leve ao forno, durante 45 minutos, a 200ºC.

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o

lhar feminino /// PERCEBA O CARÁTER DO SEU COMPANHEIRO

Será ele a pessoa certa?

“Podemo-nos conhecer melhor?”, esta pergunta poderá causar aversão ou alegria em qualquer mulher. Imagine que a sua resposta é sim. Com o passar do tempo, como saber se o seu namorado é a pessoa certa para si?

JOANA OLIVEIRA ■ jo.r@folhadeportugal.pt

N

inguém tem escrito na testa que é a pessoa certa ou errada para cada um de nós, mas, no fundo, as mulheres percebem a diferença entre alguém que só se quer aproveitar de nós e alguém que procura uma relação mais séria. Frases como “nós somos diferentes; és a pessoa certa, mas não agora; és especial e eu não te mereço; estou noutra fase...” são comuns de ouvir quando a situação? Compraria o sapato ainda outra pessoa não quer continuar assim ou procuraria outro? É claro a relação. Normalmente, quando que a melhor decisão seria procurar isso acontece já houve indícios outro, uma vez que não faz sentido antes, que, infelizmente, passam usar um par de sapatos que não se desapercebidos ou não são levados a sério.

O presente é muito Imagine que vai importante, se é feliz comprar um par de agora, é mais provável sapatos. Dirige-se à loja que o seja depois e encontra um que lhe do casamento chama a atenção, mas quando experimenta ajustasse ao pé. Escolher alguém percebe que está com quem se casar pode muito apertado. ser parecido.

Oquefarianessa Com o passar dos anos,

-

Tentar ver para além das caraterísticas superficiais do seu companheiro poderá ajudá-la a perceber se é a pessoa ideal para si

poderá interessar-se por algumas pessoas do sexo oposto, mas não é qualquer pessoa que serve. Afinal, você quer alguém com quem se sinta bem, alguém que realmente se “ajuste” a si.

Olhar para além do superficial Já encontrou a tal pessoa? Se tiver encontrado, como pode saber se essa pessoa é a certa para si? Para responder a esta pergunta, encare a pessoa em quem tem interesse de forma objetiva e tenha cuidado para não ver apenas o que quer ver.

Não tenha pressa e tente perceber o verdadeiro caráter dele.

Muitas das pessoas que namoram não conseguem ver para além das caraterísticas superficiais e, em vez disso, destacam apenas aquilo que têm em comum: “nós gostamos da mesma música”, “gostamos de fazer as mesmas coisas”, ou ainda “concordamos em tudo!”.

Se quiser ver para além do superficial talvez fosse mais proveitoso observar o que acontece quando vocês discordam, por exemplo, como é que a pessoa reage quando há desacordos? Insiste em fazer as coisas da maneira dela, talvez até com acessos de ira ou mostra razoabilidade, isto é, disposição em ceder para manter a paz quando é apenas uma questão de preferência?

A atração não pode ser apenas física, tem que ser também pelo caráter do seu companheiro.

O presente é muito importante, se é feliz agora, é mais provável que o seja depois do casamento, na vida a dois. Muitas vezes, as pessoas casam e pensam que as coisas vão melhorar depois do casamento, esperando que o outro mude, mas, normalmente, acontece o contrário e a situação só piora.

As perspetivas ou objetivos semelhantes na vida são fundamentais: se o objetivo do casamento é viver uma vida a dois, crescer em conjunto, partilhar interesses comuns, estão no bom caminho. A partilha, a segurança, a confiança e a comunicação são outros pontos fundamentais que deve ter em conta, quando ponderar assumir um compromisso mais sério com o seu companheiro.

DICAS  Tente superar as marcas e feridas que o último relacionamento lhe deixou.  Num próximo relacionamento, procure conhecer melhor a pessoa, para só depois se envolver totalmente.  Não deixe que os maus relacionamentos que teve façam com que se feche para outros.  Fique tranquila, um dia encontrará a pessoa certa, onde e quando menos esperar.

A taxa de divórcios está cada vez mais alta, talvez devido à insegurança de muitas pessoas em relação ao seu parceiro. Mas você pode contornar isso e encontrar a pessoa certa!

Saiba como no próximo dia 03 de outubro, às 22H, na iurdtv.eu!

DOMINGO ■ 29 de setembro de 2013

folhadeportugal.pt

CRÓNICA

Vivi Freitas Ideia fixa Sabe quando tem aquela ideia na cabeça e ninguém a tira?

C

omo é que reage diante de uma ideia contrária à sua? Ou quando é confrontada diante de outra ideia? Normalmente, debate-se com a sua ideia dentro de si mesma, não é verdade? Quando isso acontece, quem se evidenciam são as suas razões. E aquele incómodo que surge, o que você diz? A sua resposta é quase sempre a mesma: “é o mal”; “isso é a dúvida”, “vai ser isso e pronto!”

Os pensamentos sorrateiros sempre chegam dizendo: “eu sou assim, ela é que não me entende!”; “ninguém me compreende!”; ou “não sabe o que se passa na realidade!”.

“Só existe um caminho: confrontar o seu eu e preparar-se para o verdadeiro duelo de titãs” Aquela ideia “certa” leva-a a tomar atitudes de forma isolada. Não consegue avançar em nenhum desafio, não aprende nada e o pior de tudo é que fica mais segura de que está certa.

A vida dessa pessoa é uma verdadeira mesmice, nada muda. Não há novidade de vida e, por causa disso, cria aventuras desastrosas. Arranja sempre uma maneira de criar problemas, de fazer de um copo de água uma verdadeira tempestade. Parece que toda a gente lhe deve algo, uma consideração, um favor, uma atenção, enfim, por mais que faça não é suficiente para reconhecer.

O orgulhoso é assim. Ele age como defesa e protege afincadamente os seus direitos.

Toda e qualquer pessoa que não é flexível a conhecer ou ouvir o que os demais têm a dizer, perde, porque deixa de ver por outros ângulos. A sua visão é bloqueada pela sua teimosia em querer manter o seu ideal de vida.

Amiga leitora, perante esse cenário, pergunto-lhe: quer continuar a alimentar as suas ideias impenetráveis ou viver em novidade de vida? Só existe um caminho: confrontar o seu eu e preparar-se para o verdadeiro duelo de titãs, onde quem vence é o mais forte!

visite: vivifreitas.me

odestaque folhadeportugal.pt

SEMANA DE 29 DE SETEMBRO A 06 DE OUTUBRO

Semanal

EDIÇÃO Nº 510 ■ DOMINGO, 29 de setembro a 05 de outubro de 2013

Estamos abertos 7 dias por semana, em 110 localidades espalhadas por todo o país e ilhas

Nada dá certo

(moradas na pág. 4i)

7 dias para mudar a sua vida!

PARA SI?

D

A inveja tem sido uma das maiores fontes de problemas desde os primórdios da Humanidade. Motivados pela inveja, crimes foram cometidos, casamentos destruídos, mortes planeadas e vidas completamente arruinadas

P

ara muitos, esta é a face do mal, que não perde uma oportunidade para lhe destruir a vida e que situação poderá ser melhor do que aquela em que você está mais desprevenido? Sim, o mal não descansa, não dorme, não come, mas vive... e vive com uma única intenção: de fazer com que você se torne endividado, atormentado, vazio, infeliz, miserável, doente...

Até que MORRA, seja pelas suas próprias mãos ou pelas mãos do

mal.

Seja boa ou má pessoa, não importa, você sempre terá inimigos e um em especial: o diabo! E ele quer destruí-lo nesta vida e passar a eternidade consigo, não se importando de jogar todas as cartadas de que possa fazer uso.

Na Bíblia podemos encontrar as 7 pragas que mais têm afetado a Humanidade. É possível revertê-las? Sim, mas só existe uma forma:

Agenda

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OMINGO

7H30 O PRIMEIRO AMOR 9H30 A HORA DO MILAGRE

Sessão do Desbloqueio - 15H Mulheres e Homens Sábios - 18H

2ª Conquistas Financeiras

Sucesso e desenvolvimento da sua empresa, casos na Justiça, pagamento de dívidas, desemprego, imigração...

através de um RITUAL DE DESMANCHE, realizado no âmbito da reunião da “Quebra dos Rituais”.

No local, às 20 horas, estarão presentes 7 ex-bruxos*, ou seja, pessoas que conhecem as forças do mal de perto, pois já trabalharam com elas, mas conseguiram libertar-se da sua influência. E são, precisamente, estas pessoas que o irão ajudar no seu processo de libertação!

Se detetar um problema

ou mais na sua vida ou na dos seus familiares é porque está a precisar de um RITUAL DE DESMANCHE: caminhos bloqueados; doença crónica ou mortal; pesadelos; insónia; medo; influências negativas; trabalhos de bruxaria ou feitiçaria; espírito da morte; separação; divórcio e/ou contendas familiares.

3ª Saúde Restaurada

Doenças, dores, problemas de saúde persistentes...

4ª Cura Interior

Desenvolva a sua vida espiritual e força interior, através da leitura da Palavra de Deus...

5ª

Orientação para a resolução de conflitos familiares... *COLABOROU NILZA VAZ

Luz Caminho de

DIA 04 DE OUTUBRO**

Sede da Europa: Rua Dr. José Espírito Santo, 36 – Lisboa, e em todos os Centros de Ajuda em Portugal *Apenas na **Haverá reuniões às 7H, 10H, 12H e 15H, porém não com a presença dos 7 ex-bruxos

Sede da Europa

Família e Casamento

6ª Limpeza Espiritual

Não sabe como ultrapassar os obstáculos que têm bloqueado a sua vida?

Tem os seus caminhos fechados?

Venha passar pelo Caminho de Luz, todas as sextas-feiras, às 7h, 10h, 12h, 15h ou 20h, no CdA mais perto de si! Para mais informações contacte a Linha Amigo24h: 707 301 221 iurd.pt

Má sorte, maldições, energia negativa, insónia, pesadelos, inveja, bruxaria...

S Terapia do Amor

Venha participar na 3ª etapa do combate contra a inveja: a limpeza do espírito

19H

Problemas sentimentais, falta de diálogo no relacionamento, discussões...

Casos perdidos - 8H

Problemas que aos olhos humanos já não têm solução...

Força Jovem - 15H

Um encontro direcionado para os mais jovens...

REUNIÕES DE SEGUNDA A SEXTA 7H, 10H, 12H, 15H E 20H

(em todas temos disponível aconselhamento espiritual) SEDE INTERNACIONAL DA EUROPA - LISBOA Rua Dr. José Espírito Santo, nº 36 - Chelas (próximo da estação de metro) CENTRO DE AJUDA - PORTO Rua Egas Moniz, nº 485 - Porto Ou no Centro de Ajuda mais perto de si:

S ERVIÇO 24 HORAS