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Diretor: João Filipe Jornal de distribuição gratuita

receberam a Folha de Portugal em 2010

SEMPRE AO SEU LADO

de

De 15 a 21 de maio de 2011

+

Nº 386

EDIÇÃO NACIONAL

50.000 E X E M P L A R E S

FOTO: EPA/ MÁRIO CRUZ

f o l h a d e p o r t u g a l . p t

TROIKA O futuro depois da

78 MIL MILHÕES é o valor do empréstimo, o qual é acompanhado de um plano de ajustamento, menos agressivo nas medidas de impacto imediato no bolso dos portugueses, mas com reformas estruturais que irão mudar o país para sempre!

TEMA C APA ...PÁGS. 06/07

2 MILHÕES DE JOVENS EM RISCO

HISTÓRICO

Sporting de Braga e FC Porto

20% dos consumidores regulares de álcool corre o risco de vir a desenvolver cirrose hepática – a 10ª causa de morte em Portugal

em Dublin

ASSUNTO POLÉMICO...PÁG. 08

CONTRATOS SIM, EMPRESAS AINDA NÃO! Entidades públicas assinaram contratos no valor de 800 mil euros, com empresas que ainda não tinham sido constituídas

PORTUGAL EM XEQUE...PÁG.10

CONHEÇA O PERCURSO

DAS EQUIPAS

A final da UEFA Europa League de 2010/11 marca o primeiro embate entre dois clubes portugueses. Tendo o desempenho das equipas lusas provado que existe competência no futebol português, o qual costuma ser visto como a segunda divisão do futebol europeu DESPORTO...PÁG.13

FOTO: EPA/SANDRO CAMPARDO


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opinião

DOMINGO

15 • MAIO • 2011

imagens da semana

EDITORIAL JOÃO FILIPE Diretor

Começou a corrida eleitoral D

epois da troika ter apresentado as contrapartidas pelo empréstimo de 78 mil milhões de euros, descobre-se que estas são medidas muito duras, as quais irão influenciar a vida dos portugueses por muitos e bons anos. Contudo, estas são medidas estruturais que já há muito que faziam falta ao nosso país, das quais todos falam, mas que nunca ninguém teve a coragem de levar a cabo em todos estes anos de democracia. Agora, começam-se a ouvir as ideias dos partidos políticos para as próximas eleições, só que ninguém pode ser, realmente, verdadeiro e apresentar ideias muito distantes do memorando assinado pelo Governo de gestão e pela troika, e também subscrito pelo PSD e pelo CDS-PP. Tendo apenas os partidos mais à esquerda ficado de fora da subscrição do memorando. A verdade é que os programas eleitorais não podem colocar de lado o memorando, pois assim colocariam em risco os empréstimos que a comunidade europeia e o FMI irão fazer ao nosso país. Embora o presidente da República tenha vindo a fazer vários apelos para que os partidos apresentem a verdade ao povo português, assim como para que exista convergência na implantação das medidas duras que terão de ser feitas em Portugal. ...estamos E estamos a poucas semanas de um dos atos eleitorais mais importantes a poucas da nossa história democrática, uma semanas de vez que da atuação do próximo um dos atos eleitorais mais Governo irá depender o futuro do nosso país e das próximas importantes gerações. Esta poderá ser a última da nossa oportunidade para que nosso país história democrática... volte a entrar no rumo do progresso e do desenvolvimento, mas para isso irão ter de existir muitas mudanças, não só no aspeto social, financeiro e económico, mas, principalmente e acima de tudo, no aspeto da mentalidade e a nível cultural, para que dessa forma nos possamos tornar muito mais competitivos num Mundo cada vez mais globalizado. Portanto, iremos ver como todas as forças políticas explicarão ao povo português como irão implementar as medidas duras da troika ou se irão fazer como fazem normalmente, muito barulho e apontar o dedo uns aos outros! Embora não estejamos em época de apontar culpados, mas sim de levantar o país da situação em que este se encontra.

FC PORTO CAMPEÃO

MARCHA Milhares participaram na Marcha pela Paz e pela Dignidade, protestando contra a violência que fez 4 mil mortes desde 2006, no México

Os jogadores do FC Porto festejaram, no estádio do dragão, a obtenção do 25º título da equipa na primeira liga portuguesa FOTO: EPA/LUÍS EFIGÉNIO

FOTO: EPA/SASHENKA GUTIERREZ

ESPANHA DE LUTO O município de Lorca sofreu mais de 30 réplicas, desde o sismo de 5,2 graus, que no final da tarde da passada quarta-feira (dia 11) se fez sentir na região, o qual já foi considerado o mais mortífero em Espanha em mais de 50 anos FOTO: EPA/JUAN CARLOS CARDENAS

FOTO: LUSA/LUÍS FORRA

DIA DA EUROPA Alunos de diversas escolas do concelho de Faro formaram uma bandeira da União Europeia, com a ajuda de balões

FOTO: EPA/FRANCIS R. MALASIG

DEPOIS DO TUFÃO Crianças recolhendo materiais úteis nas montanhas de lixo criadas pelas cheias, depois da tempestade tropical Aere, nas Filipinas

Tenha uma boa leitura!

Leia a opinião do Bispo EDIR MACEDO na página 3i, do caderno Folha Centro de Ajuda Acordo Ortográfico: Informamos os nossos leitores de que já estamos a usar o Novo Acordo Ortográfico.

FOLHA DE PORTUGAL: ALAMEDA D. AFONSO HENRIQUES, Nº 35 (ANTIGO CINEMA IMPÉRIO) 1000-123 LISBOA TEL: 210 300 971 FAX: 210 300 999

Diretor: João Filipe jf.d@folhadeportugal.pt Secretariado: Cláudia Pereira Editor: IURD Redação: Carla Vaz, Isabel Barbosa e Sara Damásio Copydesk: Carla Vaz Paginação: Carlos Paredes e Eliane Rosa Tratamento de imagem: Bárbara Domingos Correio do Leitor / Publicidade geral@folhadeportugal.pt

FOLHA DE PORTUGAL Título registado no ERC com o nº 125046 Propriedade: IURD Sede administrativa: Praceta Professor Francisco Gentil, nº 3 - Póvoa de Santo Adrião - Lisboa NIPC: 592001679 Periodicidade: Semanal Impressão: Rafik Comunicação e Imagem Unipessoal, Lda. - Sítio da Bemposta, nº 1, 1A e1B, Longo da Vila - Mafra Tiragem: 50.000 exemplares Depósito Legal: 322699/11 Distribuição: Gratuita Circulação: Portugal Continental e Ilhas A FOLHA DE PORTUGAL NÃO SE RESPONSABILIZA NEM PELAS INFORMAÇÕES CONTIDAS NAS CARTAS DOS LEITORES, POIS ELAS NÃO EMITEM NECESSARIAMENTE A OPINIÃO DO JORNAL, NEM PELA AUTENTICIDADE DOS ANÚNCIOS PUBLICADOS

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entrevista

DOMINGO

15 • MAIO • 2011

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10 PERGUNTAS a MAURICIO DE SOUSA

O pai da Turma da Mónica O DESENHISTA, QUE TEM MAIS DE 1 BILIÃO DE REVISTAS LANÇADAS ATÉ HOJE, FALA-NOS UM POUCO MAIS DA SUA BRILHANTE CARREIRA ler histórias aos quadradinhos? Quais? Tive grandes mestres das histórias aos quadradinhos na base da minha formação. No campo internacional, o Will Eisner e, no Brasil, Jayme Cortez. Depois de dar uma passada de olhos em novidades que estejam nas bancas ou nas livrarias, tenho-me firmado mais nos autores brasileiros. E, cada dia, fico mais alegre de ver tanta diversidade com qualidade.

DÉBORA FERREIRA Cedida por Arca Universal

F

ilho de António Maurício de Sousa, poeta e barbeiro, e de Petronilha Araújo de Sousa, poetisa, o desenhista mais famoso do Brasil nasceu em outubro de 1935, numa pequena cidade do estado de São Paulo, chamada Santa Isabel. Com poucos meses de vida, foi levado pela família para Mogi das Cruzes, onde passou parte da sua vida.

8. A Turma da Mónica está noutros países? Quais? Hoje, publicamos em 50 países e a lista

AS MINHAS HISTÓRIAS ESPELHAM TUDO O QUE VIVI NESSA ÉPOCA DE OURO [INFÂNCIA]

1. Como foi a sua infância? Tive uma infância maravilhosa! Pais carinhosos e sensíveis, irmãos e parentes alegres, colegas de diferentes etnias e ricos em personalidade. O que mais poderia querer? Foi tão bom que estou a esticar essa infância até hoje e as minhas histórias espelham tudo o que vivi nessa época de ouro. FOTO: DIVULGAÇÃO

2. Como aconteceu o seu primeiro contato com o desenho profissional? A minha primeira tira publicada foi com as personagens “Bidu” e “Franjinha”, na “Folha da Manhã”, em junho de 1959, depois de cinco anos a trabalhar no jornal como repórter policial. Mas o desenho era o meu objetivo! Assim, posso considerar que a minha carreira profissional como desenhista começou com essa tira do “Bidu”.

é grande, mas entre eles estão a China, a Itália, a França, Portugal, Angola e até o Vietname.

as internacionais deveremos ter passado de 1 bilião de revistas lançadas até hoje. 4. Começou com o “Bidu” e o “Franjinha”. E, hoje em dia, são quantas personagens? Não tenho a conta fechada, pois, estamos sempre a criar diversas personagens secundárias para as histórias e que, às vezes, se transformam em principais. Mas as que tiveram continuidade chegam às 200.

3. Quantas publicações, em média, já tem? Depois de uma pequena experiência com a publicação de alguns poucos números da revista “Bidu”, lançada em 1961, esperei 10 anos para lançar a revista “Mónica”, em 5. Como é feito hoje o processo 1970. Hoje, em média, lançamos 10 revistas periódicas por mês, fora os almanaques de produção de uma banda com republicações e revistas especiais, desenhada e como era antes? dando um total de 16 revistas. Só a SÓ A REVISTA ‘MÓNICA’ revista “Mónica” tem um histórico de 500 TEM UM HISTÓRICO DE exemplares lançados 500 EXEMPLARES LANÇADOS até hoje. Com isso, se somarmos as ATÉ HOJE tiragens nacionais e

Antes só tínhamos o processo manual para desenhar e hoje temos a produção digital. Utilizamos diversas técnicas e formas para cada setor de produção. 6. Ainda desenha as bandas desenhadas e os demais produtos? Ou tem ajuda? Caso sim, como faz para recrutar desenhistas com traços tão parecidos com os seus, já que o traço é algo muito pessoal? Quando sobra um tempinho, rabisco alguma história. Mas reviso todos os roteiros e acompanho a produção das cerca de 1.200 páginas de histórias aos quadradinhos lançadas por mês. Em relação aos novos desenhistas, eles já chegam prontos. Conhecem bem as nossas personagens e as nossas histórias. 7. Tem algum desenhista como inspiração? E costuma

9. A Turma da Mónica é famosa por trazer para junto das crianças assuntos polémicos, de uma forma muito bem elaborada. Para abordar tais temas, faz pesquisa ou consulta profissionais para acertar na abordagem? Sem dúvida de que temos que ter muita atenção para colocar alguma nova personagem nas histórias da Turma. E no caso das personagens com cuidados especiais, então, essa responsabilidade é redobrada. Fazemos muita pesquisa, tanto com a ONG da área, como junto das crianças que vivem esse problema. 10. Qual é o número de profissionais que trabalha na sua equipa? E qual é a dica que dá para quem quer levar o desenho como profissão? Se contarmos com a área de animação já somos cerca de 200 e precisamos ampliar esse número. Bem, em primeiro lugar é preciso gostar do que se faz! Depois, é muito trabalho e paciência. Para completar, é preciso ter consciência de que sempre devemos aprender e aprimorar o nosso trabalho.


SETE TE DIAS

DOMINGO

15 • MAIO • 2011

aconteceu

marcas

do

HPV custa

tempo

Momentos marcantes da História do Mundo, na semana de...

45,8 MILHÕES

15 a 21 de maio

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de maio de 1940 Nasce o McDonald’s, a maior rede de fast food do Mundo. de maio de 1977 Iniciam-se as transmissões da primeira telenovela brasileira, “Gabriela”, na RTP. de maio de 1959 Inauguração da estátua do Cristo-Rei, com 110 metros de altura, em Almada. de maio de 1804 Napoleão Bonaparte é coroado Imperador da França, adotando o nome de Napoleão I. de maio de 2002 Timor-Leste torna-se um Estado independente. de maio de 1940 Os primeiros prisioneiros chegam ao campo de concentração de Auschwitz. de maio de 1904 Fundação da FIFA.

As doenças provocadas pelo papilomavírus humano (HPV) ascendem, anualmente, a 45,8 milhões de euros, valor que é custeado pelo SNS

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FOTOS: D.R.

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Foi esta uma das conclusões a que chegou um estudo da Escola Nacional de Saúde Pública, o qual visou estimar a carga de doenças relacionadas com o HPV, em homens e em mulheres, tendo como base a ocorrência e os custos totais para o Serviço Nacional de Saúde (SNS), assim como o total de mortes por cancro ocorridas em 2009, em Portugal. Esta investigação centrou-se

especialmente nos tipos de HPV 6, 11, 16 e 18, os quais se encontram abrangidos pela vacina quadrivalente introduzida, há três anos, no Plano Nacional de Vacinação. Sendo os cancros da cabeça e do pescoço, do colo do útero e as verrugas genitais as doenças que representam os maiores encargos financeiros entre as doenças relacionadas com o HPV.

FOTO: D.R.

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VACINA: A sua administração poderá traduzir-se numa poupança anual de 11,5 milhões de euros em diagnóstico e tratamento

1,4 MIL MILHÕES de dívida Segundo notícia avançada pelo jornal Público, os clientes deviam mais de 1,4 mil milhões de euros às operadoras de telecomunicações no final de 2010, salientando-se o facto dos pagamentos em atraso e das faturas

incobráveis terem vindo a aumentar. Sendo que a maior fatia das dívidas se refere à Portugal Telecom, com 1.165 milhões de euros de pagamentos em falta. Já na Sonaecom (Optimus e Clix), as dívidas de cobrança duvidosa cresceram 3,8%,

atingindo os 69,9 milhões de euros. No caso da Vodafone, houve um agravamento das dívidas na ordem dos 13,6%, para 138,6 milhões de euros. Também a Zon registou uma subida de 10 milhões de euros das dívidas dos seus clientes.

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DOMINGO

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Entre as 50 melhores

153 mil milhões de dólares

Foi por quanto foram arrematados dois vestidos da princesa Diana, da autoria da estilista Catherine Walker, num leilão realizado em Beverly Hills, na Califórnia.

do Financial Times e do Mundo, foi esta a classificação da escola de formação de executivos da Universidade Católica, a qual integra pelo 5º ano consecutivo esta lista.

É quanto a marca de Steve Jobs vale atualmente, tendo a Apple acabado com quatro anos de domínio do Google, tornandose a marca mais valiosa no ranking BrandZ Top100.

55 crianças

a sua carreira

Treine a sua memória Recordar é tão importante como aprender, já que, de outra maneira, nunca conseguiríamos usar os conhecimentos alcançados. E lembre-se de que é possível treinar a memória e controlar os diversos fatores relacionados com a mesma, por isso, aqui ficam algumas dicas para manter a sua memória sempre ativa: Associação de ideias: procure ligar uma coisa àquela que deve recordar; Compreensão: entenda antes o que está a tentar memorizar; Repetição: repita, oralmente ou por escrito, a informação que está a tentar reter; Mnemónicas: associe dados a informação pessoal, espacial ou de caráter relativamente importante, sempre com algum sentido; Leitura: leia atentamente e tente identificar as ideias principais; Memória visual: passe uma ideia para o papel, através de esquemas, gráficos ou da cópia das ideias-chave; Organização: tente sistematizar as ideias por escrito, dividindo a informação em duas colunas: na da esquerda, as ideias-chave, e na da direita, a explicação completa; Oratória: leia em voz alta para alguém, a quem possa ir expondo o assunto em questão; Interesse: interesse-se pela informação em questão.

FOTOS: D.R.

FOTO: D.R.

mortas pelos pais

Dos mais mortais

FOTO: LUSA/MIGUEL A. LOPES

entre 1 a 5 anos de prisão. Contudo, em Portugal, ainda não existem estudos detalhados sobre infanticídios ou filicídios – a designação adotada quando um pai mata o filho, fora da influência perturbadora do parto. Tendo estes sido 24, nos últimos cinco anos, 13 cometidos pelos pais e os outros 11 pelas mães.

EM 2010, 12 CRIANÇAS MORRERAM ÀS MÃOS DOS SEUS PAIS prisão efetiva, desde que tenha ficado provado diante do tribunal que o crime foi cometido sob a influência perturbadora do parto, isto apesar de a lei permitir penas

Multas

por pagar RADARES: Nunes da Silva ainda mencionou que, muitas vezes, as coimas só chegam a casa dos condutores um ou dois anos depois da violação do Código da Estrada

A Autoridade Nacional de Segurança Rodoviária (ANSR) não consegue responder, em tempo útil, às milhares de infrações captadas pelos radares de Lisboa, ficando assim a maioria das multas por pagar. Tendo o vereador da mobilidade e infra-estruturas da Câmara de Lisboa, Nunes da Silva, já afirmado que

os 21 radares da cidade estão a funcionar normalmente e que o problema reside no processamento das multas pela ANSR. Nunes da Silva estima que perto de 50% das multas, com origem nos radares de Lisboa acabem por prescrever, devido à falta de capacidade da ANSR para dar resposta a todas as infrações.

o reino da bicharada

MAUS-TRATOS: Muitas vezes, uma simples agressão tem um desfecho trágico para a criança

Nos últimos cinco anos, a Polícia Judiciária contabiliza 55 crianças mortas, em Portugal, pelos seus progenitores. E só no ano passado foram 7 os bebés mortos pelas mães durante ou logo após o parto. Nestes casos, que a lei qualifica como infanticídios, as penas raramente terminam em

FOTO: D.R.

Mais de 190 mil euros

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As águas-vivas têm uma toxina presente nos seus tentáculos, os quais atingem muitos metros de comprimento, que é tão forte, que os poucos sobreviventes, de um encontro com elas, descrevem a dor como um choque elétrico constante. Após o contato, a pessoa sairá do mar a gritar e irá desmaiar na areia com marcas no corpo. Dependendo da extensão da área afetada, ocorre uma paragem cardiorrespiratória, em menos de três minutos, sendo necessário a aplicação de respiração boca a boca e de compressão torácica. ÁGUA-VIVA: Nunca tente retirar os tentáculos enrolados A Box Jellyfish ou Sea Wasp é numa pessoa, sem estar a usar luvas de borracha, responsável na Austrália por e ao tentar ressuscitar a vítima, tenha cuidado mais mortes do que os tubarões, para que o seu corpo não entre em contato com os crocodilos e as cobras as áreas afetadas ou com partes do animal. PUB

FOTO: D.R.

números

sete dias


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TEMA CAPA

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O futuro de Portuga

Depois da GRÉCIA E DA IRLANDA, foi a vez de PORTUGAL! E, após te temido memorando que vai transformar a

 SARA DAMÁSIO sd.r@folhadeportugal.pt

S

egundo a troika da Comissão Europeia, do Fundo Monetário Internacional (FMI) e do Banco Central Europeu (BCE), o plano de ajustamento é menos agressivo nas medidas de impacto imediato nos bolsos dos portugueses. No entanto, serão criadas reformas estruturais que vão mudar o país para sempre. Os 78 mil milhões de empréstimo serão financiados pelo FMI (26 mil milhões) e pelo Mecanismo Europeu de Estabilização Financeira (MEEF), cuja gestão dependerá da Comissão Europeia e do Fundo Europeu de Estabilização Financeira (FEEF), com 26 mil milhões cada. Portugal irá pagar entre 4,3 a 4,7 mil milhões de euros anuais pelo empréstimo. E a taxa de juro média do FMI será de 3,25% para os primeiros três anos e de 4,25% para o período posterior. Olli Rehn, comissário dos Assuntos Económicos Monetários da UE, informou que “a taxa de juro será acima de 5,5%, mas claramente abaixo dos 6%”. O Governo terá assim que reduzir o défice dos 9,1% de 2010, para os 5,9% este ano. Em 2012, a meta será de 4,5% (em vez de 3) e, em 2013, deveremos ficar com um défice de 3% (em vez de 2). Há que referir ainda que a aplicação das medidas irá estar sob fiscalização trimestral, que qualquer desvio detetado será analisado e que as parcelas do empréstimo de que Portugal precisa só chegarão se tudo estiver a correr como a Comissão Europeia, o FMI e o BCE exigem. E a primeira avaliação será realizada já no terceiro trimestre deste ano e a última no segundo trimestre de 2014.

Medidas que afetam direta Aumento do IRS: As famílias com o rendimento bruto médio do casal, já subtraído das deduções específicas e personalizantes, entre 7.410 e 66.045 euros anuais, poderão pagar mais IRS. Isto por causa da introdução dos tetos máximos ao valor que podem abater no IRS com despesas de saúde, educação, lares e energias renováveis;

Preços dos comboios vão poder subir:  Os utentes dos comboios poderão ver-se confrontados com as subidas de preços, cujo objetivo é diminuir o peso do setor dos transportes nas contas públicas e no défice; A CP tem de garantir a sua total independência do Estado;  O objetivo é diminuir o peso destas empresas no Estado, ganhando autonomia.

Todos os proprietários com crédito à habitação – atuais e futuros – vão deixar de poder deduzir no IRS as despesas com as amortizações e os juros do empréstimo. Esta medida entrará em vigor em janeiro de 2012 e irá afetar mais de 1 milhão de agregados familiares, que têm vantagens fiscais com o crédito da habitação.

Ter casa própria vai custar mais:  O Imposto Municipal sobre Imóveis (IMI) vai sofrer aumentos, com a avaliação dos imóveis que o memorando entre o Governo e a troika prevê – até agora só eram avaliados no momento da construção ou sempre que eram transacionados; As isenções a imóveis de valor inferior a 250.000 e a 150.000 euros vão ser encurtados no tempo, ao mesmo tempo que se vão reduzir ou eliminar as deduções em IRS dos abatimentos e dos juros do crédito à habitação.

Reformados recebem menos:  Quem ganhar mais de 1.500 euros brutos de pensão irá sofrer um corte, que variará entre os 3,5 e os 10%, à semelhança do que foi aplicado à Administração Pública;  Quem receber abaixo de 1.500 euros, irá ficar com a pensão congelada durante, pelo menos, dois anos;  No campo dos impostos, a dedução específica de IRS voltará a ser cortada, o que obrigará os pensionistas a pagar mais.

Despejos mais fáceis:  Os despejos, que, atualmente, correm em tribunal e que demoram, em média, um ano e meio, deverão passar a fazer-se num período de três meses, fora dos tribunais e realizados por entidades, tais como os notários e as conservatórias, ou por advogados e solicitadores;  Liberalização das rendas antigas, a que estão sujeitos cerca de 390 mil contratos;  Facilitar notificações de cancelamento do arrendamento por parte do senhorio.

Mudança nos gastos do SNS:  Ir a uma consulta num hospital central custa, agora, 4.60 euros e uma ida a uma urgência 9.60. Mas, até setembro de 2011, o valor irá subir, bem como o das taxas pagas nos centros de saúde;  Muitos dos que agora beneficiam de isenção – grávidas, menores de 12 anos, doentes crónicos, dadores de sangue e de órgãos, pensionistas com rendimento inferior ao salário mínimo, entre outros – poderão perder essa regalia;  Irão ser feitas reduções dos custos operacionais dos hospitais públicos em 200 milhões de euros, até 2012, e mais 5%, em 2013.

Menos de dese

 Em 2012 o período

prestação social irá teto superior passa dos 1.258  O valor continuará depois de 6 mes  O acesso ao sub um tempo de desc trabalhadores indepe a poder receber


tema capa

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ugal depois da troika 15 • MAIO • 2011

após ter sido estudada e avaliada a situação económica do país, surge o tão mar a vida dos portugueses nos próximos anos

retamente a vida dos cidadãos Vai ser mais fácil e mais barato despedir:

Luz e gás mais caros:  No caso da eletricidade, a fatura média

A partir de 2012, poderá ser invocada a inadaptação ao posto

mensal será agravada em 3 euros, isto se o IVA subir dos 6 atuais para os 13%, e em 7 euros, se o IVA ascender a 23%;  No caso do gás, a fatura média mensal subirá 1,5 ou 3,7 euros, consoante o IVA seja revisto para 13 ou para 23%;  No pior cenário, 2012 representará mais 120 euros de despesas na luz e no gás;  O acordo prevê este aumento para o quarto trimestre deste ano.

de trabalho para o despedimento por “justa causa”; As indemnizações passam de 30 para 10 dias de salário, sendo criado um novo limite máximo de 12 meses de salário e eliminado o limite mínimo de 3; As indemnizações por cessação de contrato a termo irão passar de 36 para 10 dias por ano, até 6 meses. Se durarem mais, cairão de 24 para 10 dias; A extinção do posto de trabalho vai afetar os trabalhadores mais antigos; Facilitada a suspensão dos contratos, em caso de crise; O aumento do salário mínimo fica em risco.

Outras medidas fiscais nos bens de consumo:

Função e Administração Pública:

 O Imposto sobre Veículos irá aumentar devido à subida das taxas e à redução das isenções que hoje em dia se praticam;  No tabaco está prevista uma subida das taxas; A troika exige que o próximo Governo reveja as tabelas de taxas reduzidas de IVA, de modo a mudar alguns produtos de escalão.

Menos subsídio de desemprego:

 Os salários na função pública serão congelados em 2012 e em 2013;  Entre 2011-2014, os prémios e os bónus serão cortados, anualmente, em 5%; As fundações irão ser alvo de estudo custo/benefício;  Redução do número de municípios e de freguesias;  Prevê-se uma redução de 6% no atual efetivo das administrações local e regional – quase 10.500 funcionários – e de 3% na administração central – quase 16 mil trabalhadores a menos, até 2014;  Os municípios terão de diminuir, até 2012, 15% dos cargos dirigentes (o Estado terá de o fazer já este ano). Até os vários serviços municipais (tais como as Finanças) terão de ser reduzidos em 40%, até 2013;  A Madeira e os Açores terão de aumentar as taxas de IVA, IRS e IRC, que só poderão ser 20% inferiores às do Continente. Atualmente, são 30% mais baixas.

 Em 2012 o período máximo de acesso a esta

Funcionários pagarão mais pela saúde:

prestação social irá passar para 18 meses e o teto superior passará a ser de 1.048 em vez dos 1.258 euros atuais; O valor continuará a ser 65% do salário, mas, depois de 6 meses, é cortado em 10%;  O acesso ao subsídio irá passar a exigir um tempo de descontos menor e os falsos abalhadores independentes passam também a poder receber esta prestação social.

 O orçamento dos subsistemas de saúde dos funcionários públicos (ADSE), dos militares (ADM) e da polícia (SAD) serão reduzidos em 30%, no próximo ano e em 20%, em 2013;  Esta redução será conseguida quer através da redução da contribuição do empregador para a ADSE, quer do “ajustamento” do leque de benefícios dos funcionários.

Benefícios penalizados:  O subsídio de desemprego e os subsídios de maternidade e de paternidade irão passar a ter de pagar IRS;  Corte, através da imposição de um imposto, das pensões a partir dos 1.500 euros.


geral

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15 • MAIO • 2011

assunto POLÉMICO

As bebedeiras nas discotecas são familiares a “metade dos jovens com 15 anos”, dizem os especialistas, os quais alertam para as doenças de fígado

ÁLCOOL

Álcool mata

2,5 milhões de pessoas

As principais mortes associadas ao álcool são os acidentes, o cancro, as doenças cardiovasculares e a cirrose

 ISABEL BARBOSA ib.r@folhadeportugal.pt

2,5 MILHÕES DE PESSOAS MORREM, POR ANO, NO MUNDO:

9% DAS MORTES ENTRE OS 15 E OS 29 ANOS TÊM ORIGEM NO ÁLCOOL

TRADIÇÃO VINÍCOLA As bebedeiras nas discotecas são familiares a “metade dos jovens com 15 anos”, referem dados recolhidos pela SPH. Salientando a presidente desta sociedade que os consumidores regulares podem “em cinco ou seis anos”

CONSUMO DE ÁLCOOL: 2,3 milhões de portugueses são bebedores excessivos, sendo que os adolescentes e as mulheres bebem cada vez mais

FOTO: DPA

risco de vir a desenvolver cirrose no fígado. “Cada vez mais jovens aumentam a ingestão de álcool. Não têm a noção, entram nas discotecas, bebem ‘shots’ e pensam que não faz mal”, frisou. Estela Monteiro afirmou ainda que o consumo mínimo não tóxico de álcool está nos 30 gramas, por dia, para as mulheres e nos 40 a 50 gramas, por dia, para os homens. E enquanto um litro de vinho tem 100 gramas de álcool, muitas bebidas presentes nos ‘shots’ têm uma muito maior taxa de álcool: um litro de conhaque pode ter 800 gramas e um litro de uísque 600 gramas.

6,2% são homens 1,1% são mulheres

FOTO: D.R.

A

Sociedade Portuguesa de Hepatologia (SPH) lançou o alerta em Portugal: cerca de 2 milhões de adolescentes correm o risco de virem a ter doenças do fígado por beberem álcool. A presidente da Sociedade, Estela Monteiro, disse à Lusa, que “20%” dos consumidores regulares de álcool correm o

Cerca de 2,5 milhões de pessoas morrem, anualmente, devido ao álcool, o que equivale a 4% das mortes globais, mais do que a sida, diz um relatório da Organização Mundial de Saúde. Este relatório analisou os dados dos litros de consumo de álcool, da mortalidade e da morbilidade entre 2001 e 2005, de todos os países, concluindo que as principais mortes associadas ao álcool são os acidentes, o cancro, as doenças cardiovasculares e a cirrose. Mas, hoje, relaciona-se este hábito a 60 doenças, desde a cirrose aos cancros do fígado ou da laringe. Na maioria dos países, o consumo do álcool manteve-se. Sendo as bebidas

A PREFERIDA: A cerveja é a 1ª opção para os jovens

desenvolver doenças de fígado, dependendo o tempo que uma doença deste tipo demora a manifestar-se da constituição genética de cada pessoa. Estela Monteiro afirmou que a SPH está, em conjunto com os médicos de família e com os centros de alcoologia, a tentar ter uma ideia concreta dos hábitos alcoólicos dos jovens portugueses, uma vez que são os clínicos gerais a ter mais contato com as situações de consumo. E, num país “de

“o esclarecimento” quanto ao risco das doenças de fígado. Continuando o consumo em excesso de álcool a ser uma das principais causas para o desenvolvimento de doenças do foro hepático, sendo O ÁLCOOL É a cirrose hepática a mais RESPONSÁVEL POR 4% vulgar e a 10ª causa de morte DAS MORTES GLOBAIS, em Portugal. “Um doente cirrótico é capaz de ter dois MAIS DO QUE A SIDA ou três internamentos por isso ao facto de o álcool ser uma ano. Isto sai caríssimo ao país”, das poucas drogas psicotrópicas disse Estela Monteiro, a qual que tem o seu consumo admitido admite que o álcool tem por trás e incentivado pela Sociedade. “uma indústria”, cujo interesse não coincide com a promoção da A INDÚSTRIA DO ÁLCOOL saúde. Tendo a mesma afirmado Em conjunto com a Direcção- que “ainda se faz publicidade ao -Geral da Saúde, a Sociedade álcool”, nomeadamente através de Hepatologia quer aumentar de patrocínios. tradição vinícola” ainda é frequente os “jovens começarem a beber em casa com doze anos” e são cada vez mais os utentes das consultas de hepatologia, referiu. Devendo-se

FOTO: D.R.

8|

CONSUMO DE ÁLCOOL: Na maioria dos países, manteve-se

destiladas as mais usadas na Ásia e no Leste Europeu. Já a cerveja é a preferida na Austrália, na América, em parte da Europa e da África. E Portugal, tal como outros países do Mediterrâneo, elege o vinho. Consumindo-se, a nível nacional, 14,6 litros de álcool per capita, por ano, mais 2,4 do que a média europeia. E, em 2003, por cada cem mil portugueses, 30 morreram de cirrose.


Folha CENTRO DE AJUDA

LEIA MAIS: 4i/5i – CRUZADA DE PODER E MILAGRES:

“Deus só trabalha com certezas” 6i – CONQUISTAS FINANCEIRAS 7i – NACIONAL: Dia do Resgate

Nº 284 • DOMINGO • 15 • MAIO • 2011

ou acesse:

FOTOS: CEDIDAS

espacojovem.net

 ISABEL BARBOSA ib.r@folhadeportugal.pt

A

principal marca da juventude em todo o Mundo nem sempre está ligada à felicidade, pois sem ter quem os oriente, muitos jovens sofrem devido às suas escolhas erradas, seguindo amizades que os levam à destruição. Pensando nisso, o grupo “Força Jovem Europa” tem colocado toda a

AS OFICINAS DE CULTURA, DE DESPORTO E DE ARTE TORNAM-SE ATIVIDADES DE FORMAÇÃO PARA OS JOVENS sua força na luta por melhorias e benefícios para os jovens de todo o país, pois aos participantes não lhes falta garra, nem determinação para promover a educação, a cultura, a ajuda aos menos favorecidos e o apoio aos dependentes químicos.

O GRUPO LEVA APOIO ESPIRITUAL E CAPACITA OS JOVENS PARA O SEU FUTURO PROFISSIONAL

em AÇÃO

FOTOS: CEDIDAS

Para mais informações: 707 301 221

formado novos talentos artísticos e profissionais.

CONSCIÊNCIA & ARTE: Em plena baixa de Lisboa, o grupo "Força Jovem" do Império apresentou uma peça de teatro

As oficinas de cultura, de desporto e de arte tornam-se atividades de formação para os jovens. Para além disso, estas propiciam a descoberta e a exploração das possibilidades de desenvolvimento e da capacidade de transformação destes. E não é à toa que a juventude de hoje se tem realizado e expandido as suas potencialidades, através da arte e da cultura. Sendo assim, a “Força Jovem Europa” tem desenvolvido trabalhos e ações por todo o país, as quais têm resgatado jovens das drogas e da criminalidade,

CONSCIÊNCIA & ARTE Uma d a s apos t a s na consciencialização de jovens e de adolescentes é feita através do teatro. Com essa finalidade, o grupo Consciência & Arte da “Força Jovem” do Império saiu para as ruas de Lisboa, onde apresentou uma cena ao ar livre. Diversas pessoas pararam, surpresas e, ao mesmo tempo, curiosas, com a atitude do grupo, que durante, aproximadamente, uma hora, encenou, apresentou e consciencializou todos os que pararam para apreciar o seu trabalho.


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superação

FELIZES SEMPRE TRAUMAS DE INFÂNCIA, SUICÍDIO, MORTE, VIOLÊNCIA DOMÉSTICA E DOENÇA... Enfim, não houve tragédia com que este casal não tivesse que lidar e aprender a superar, com todas as suas forças, mesmo com as que ainda não sabiam ter...

E

x-combatente de guerra, o pai de Emília chegava ao ponto de dar tiros em casa. “Ficávamos sem saber se ele estava vivo ou morto, pois, tentou suicidar-se muitas vezes. A minha mãe também era muito nervosa e descontrolada. E eu pensava que, depois de casar, a minha situação iria melhorar! O primeiro ano de casamento foi muito bom, mas, depois disso, foi o descalabro total. E a situação agravou-se quando a minha mãe foi viver connosco e, no auge do sofrimento, a minha filha, com 7 anos, tentou suicidar-se e também eu tentei tirar a própria vida. Conheci o CdAE através de uma vizinha e foi, então, que começou o meu processo de libertação. Deixei de ouvir vozes e de ver vultos, tornando-me uma pessoa feliz! A minha mãe foi curada e a minha filha transformou-se. Porém, o meu marido era contra e até tentou matar-me. Hoje, todavia, ele é uma pessoa diferente! Vamos fazer 23 anos de casados e somos, finalmente, felizes, pois no CdAE aprendemos a ser fortes, corajosos e a confiar!”. EMÍLIA E CARLOS

u Acontenceha

na mi

vida!

CONQUISTAS:

FOTOS: DIOGO ALMEIDA

Chegaram ao limite, mas juntos conseguiram vencer e aprenderam a ser fortes e corajosos

:

“O PRIMEIRO ANO DE CASAMENTO

FOI MUITO BOM, MAS, DEPOIS DISSO, FOI O DESCALABRO TOTAL”

DA NOITE para O DIA  “Era muito doente, pois tinha a coluna toda apanhada e os médicos diziam que, possivelmente, iria ficar numa cadeira de rodas. E também tomava muitos comprimidos, porque não podia com as dores, na cabeça e nas pernas. Quando entrei no CdAE já estava muito doente e parecia uma velhinha! Existindo, agora, uma diferença muito grande entre aquilo que eu era e o que sou hoje, não tem explicação! Comecei a fazer a unção com o óleo, as orações, os propósitos e cheguei a ir a Israel, porque queria ser curada e foi isso que aconteceu! Hoje, felizmente, estou bem e a minha vida modificou-se do dia para a noite. Busquei o Deus vivo e poderoso e, agora, a minha vida espiritual está ótima, com a busca do Espírito Santo. Tenho paz, alegria e felicidade na minha casa”. ELISA MARIA

O poder do

SACRIFÍCIO

TODAS AS SEMANAS, IRÁ ACOMPANHAR, AQUI, HISTÓRIAS EMOCIONANTES E DRAMÁTICAS DE QUEM ENFRENTOU E VENCEU DESAFIOS

DE SOZINHO E SOLITÁRIO A

RENOVADO E REALIZADO  “Era um jovem bastante perturbado e não tinha vida por causa dos meus problemas familiares. A minha mãe trabalhava muito para me sustentar a mim e à minha irmã, mas o meu pai era toxicodependente. E, por causa desses problemas e desse ambiente, deixei a escola. Pois, procurava um mundo onde me sentisse bem e onde fosse aceite! Então, meti-me com pessoas que roubavam e que eram violentas. E recordo-me de ter inveja dos outros, porque queria ter coisas que sabia que eram impossíveis de alcançar naquele momento. O meu pai batia todos os dias na minha mãe e acabou por morrer quando eu tinha oito anos. E a minha mãe morreu há cerca de um ano atrás. Então, comecei a viver com a minha tia, porque o resto da minha família não me aceitava e não tinha condições para me sustentar. Sentia-me muito sozinho, sofrendo muito de problemas espirituais e psicológicos. Era um jovem revoltado, triste e angustiado! E acabei por me meter numa vida de álcool, noitadas e drogas. Para além disso, as pessoas com quem andava modificaram-me muito, deixando de ter planos

na vida e já nem considerando que aquilo era viver! Acho que, depois da minha mãe morrer, a minha esperança morreu também! Até que, um dia, a minha tia me falou do CdAE. Então, fui, fiz uma prova com Deus e Ele respondeu-me! Consegui arranjar trabalho e, hoje, quero muito mais para a minha vida. Tenho feito as correntes, os meus votos e Deus tem-me respondido, pois, tenho trabalho, sou casado e tenho um espírito bastante forte. Também já faço projetos para o futuro, o que não acontecia antes! Jamais pensei que iria ser feliz e, hoje, sou graças a este espírito forte. Sou uma pessoa renovada, transformada, realizada, muito contente e feliz”. MARCO ANTÓNIO

A PROSPERAR E A FAZER

PROSPERAR  “Quando entrei no CdAE, estava com duas úlceras no estômago, de origem nervosa. E os médicos não me operavam, vivendo à base de medicamentos. Mas sempre que me enervava, voltava tudo ao mesmo! Então, comecei a fazer as correntes no CdAE, a ser ungida com o óleo e Deus foi-me abençoando e curando! E sempre que tinha algumas dúvidas ia falando com os pastores e com os obreiros, os quais me dirigiam. E assim fui fazendo e obedecendo aquilo que me era ensinado. E Deus veio e curou-me! Até a minha vida financeira que também não estava boa, hoje estou a prosperar e dou trabalho a quatro pessoas. O espírito novo e renovado fez com que vencesse e transformou toda a minha vida! Hoje, sou feliz e realizada”. MARIA COELHO


reflexão O Centro de Ajuda Espiritual (IURD) NÃO COBRA: 21 Para manter a Fazenda 1 Para realizar casamentos   Para realizar batizados Nova Canaã 2  Para (adultos) 22  a realização de Para dar aconselhamento cursos informáticos 3  matrimonial 23 Para aconselhar e apoiar  Para aconselhar e na escolha de uma carreira 4  acompanhar indivíduos profissional toxicodependentes 24 Para atendimento telefó Para aconselhamento nico 24 horas 5  Para pastoral 25  apoio a mulheres 6 Para participar na vítimas de abusos  Santa Ceia 26 Para apoio e aconselha Para a realização da mento a indivíduos depen7  unção com óleo dentes alcoólicos 8 Para visitas ao domicílio 27 Para visitas a lares de   9 Para visitas a doentes terceira idade  Para no hospital 28  dar alimento aos Para visitas a presidiários sem-abrigo 10  Para distribuição de 11 29 Para apoio em   cestas básicas às famílias catástrofes carenciadas 30 Para a realização de ati 12 Para distribuição de bens vidades lúdicas e desportivas  (roupas, mobílias, eletrodocom os jovens mésticos, etc.) a pessoas 31 Para aconselhamento  e campanhas na prevenção carenciadas do HIV 13 Para acolher o Instituto  Português do Sangue nas su32 Pelo transporte de pes

     

Um dia, um rapaz pobre, que vendia mercadorias, de porta em porta, para pagar os estudos, viu que só lhe restava uma moeda de dez cêntimos. Tinha fome e decidiu que pediria comida na próxima casa. Porém, os seus nervos traíram-no quando uma encantadora e jovem mulher lhe abriu a porta. Em vez de comida, pediu um copo de água. Ela achou que o jovem parecia faminto e deu-lhe um grande copo de leite. Ele bebeu devagar e, depois, perguntou: “quanto lhe devo?”. “Não me deve nada”, respondeu ela. “A minha mãe sempre nos ensinou a nunca aceitar pagamento por uma oferta caridosa”. Ele respondeu: “pois, agradeço-lhe de todo o

soas com dificuldades de locomoção 33 Pelo estacionamento no parque da Igreja 34 Pelos Estudos Bíblicos realizados 35 Pela entrada e participação no maior Congresso Financeiro do País 36 Pela realização de funerais 37 Pela distribuição do Óleo Santo de Israel 38 Pelos cursos de Teologia (IBURD) 39 Pelos milagres que acontecem em todos os Centros de Ajuda espalhados pelo Mundo.

      

Só ensina às pessoas a VERDADE. O dízimo, como também as ofertas, são mandamentos bíblicos.

BISPO EDIR MACEDO

P

Pedi, buscai, batei…

orquê pedir se Ele já sabe do que é posse? Através da fé! que preciso? Porquê buscar se Ele já A fé põe à parte a luz, as ovelhas, os fortes, os sabe o que é que preciso achar? Porquê corajosos, os ousados, os intrépidos, os determinados, bater se Ele já sabe que estou à porta? enfim, os que acreditam e colocam em prática os É verdade... Como omnisciente, Pensamentos de Deus. Já os incrédulos, os bodes, Deus sabe de todas as coisas. Nada, os covardes, os fracos, os tímidos e os absolutamente nada é oculto aos medrosos são sepultados no deserto. De facto, Seus olhos. O passado, o presente e Afinal, é a fé individual que julga e o futuro são como uma fotografia decide quem merece ou não tomar entre o nas Suas mãos. posse das Suas promessas. querer e o Então, porque é que tenho de me Todos têm fé! O problema é que realizar, há esforçar tanto, de pedir, de buscar, nem todos têm tido coragem para de bater, de lutar, de perseverar, de obedecer à Sua voz. E não há como um enorme alcançar os benefícios da fé sem usar insistir, enfim, de sacrificar, para deserto a tomar posse dos meus direitos, em a própria fé. Tal como o dinheiro é atravessar Jesus Cristo, prometidos na Bíblia? moeda de troca numa transação comercial, assim tem sido a fé no De facto, entre o querer e o realizar, há um enorme deserto a atravessar. Só os valentes e relacionamento com Deus. Sem a prática da fé, isto os determinados conseguem vencê-lo. Os tímidos, os é, sem a obediência à Palavra de Deus é impossível covardes e os medrosos ficam no meio do caminho. agradar-Lhe. É impossível merecer os Seus favores. Que Deus abençoe a todos abundantemente. Mas, como saber quem merece ou não tomar

Acessos oficiais do

bispo Macedo:

Um copo

de leite

bispomacedo.com.br/blog youtube.com/obispomacedo

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PROGRAMAS DE RÁDIO DIARIAMENTE  95.0 Fm 23H  Record Fm 107.7 23h30  Liz Fm 101.3 23H  Gaia Fm 95.5 23H

Iurd na WEB Conheça a história de Marta, que aos 7 anos já se envolvia com o mundo dos espíritos...

http://iurd.pt/pactopela-vida/

história de sabedoria coração”. E quando Howard Kelly saiu daquela casa, não só se sentiu mais forte fisicamente, como também a sua fé em Deus e nos homens ficou mais forte. Isto quando já estava resignado a render-se e a deixar tudo.

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mensagem

Anos depois, essa jovem mulher ficou gravemente doente e os médicos locais estavam confusos. Finalmente, enviaram-na para a cidade, onde chamaram um especialista para estudar a sua rara enfermidade, o doutor Howard Kelly. Quando este escutou o nome do povoado de onde ela viera, uma estranha luz encheu os seus FOTO: D. R.

as instalações para a doação de sangue 14 Para ajudar a manter o Lar de Idosos Universal 15 Para a apresentação de crianças (não batiza crianças, somente adultos) 16 Para participar no Grupo de Jovens "Força Jovem" 17 Para a realização de orações 18 Para a entrada nas igrejas e participação nos cultos 19 Para a participação em Concentrações, em locais como: Coliseu dos Recreios, Pavilhão Rosa Mota, Estádios, Pavilhão Atlântico, etc. 20 Para ajudar a manter a Sociedade “Pestallozi” (presta assistência aos portadores da síndrome de Down)

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O T-Ajudo é o braço social do CdAE na Bolívia, o qual começou há um ano e meio e já atendeu milhares...

olhos. Imediatamente, subiu do vestíbulo do hospital para o seu quarto. Vestido com a sua bata de médico, foi ver a paciente e reconheceu-a imediatamente.

http://iurd.pt/cdaebolivia/

hospital que lhe enviasse a fatura total dos gastos para a aprovar. Conferiu-a e, depois, escreveu algo e mandou entregá-la no quarto da paciente. Esta tinha medo de a abrir, porque sabia que levaria o resto da vida para pagar todos os gastos. Mas, finalmente, abriu a fatura e ficou muito surpresa com o que leu: “pago totalmente, faz muitos anos, com um copo de leite. Doutor Howard Kelly”. Lágrimas de alegria correram dos seus olhos e do seu coração. Feliz, orou assim: “graças, meu Deus, porque o Teu amor se manifestou nas mãos e nos corações humanos”.

“Graças, meu Deus, porque o Teu amor se manifestou nas mãos e nos corações humanos” Retornou ao quarto de observação determinado a fazer o seu melhor para salvar aquela vida. A partir daquele dia, dedicou atenção especial aquela paciente. E, depois de uma demorada luta pela vida da enferma, ganhou a batalha. Então, o doutor Kelly pediu à administração do


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mensagem

bispojulio.com

A revolta que traz vida! T

endo crescido o menino, saiu, certo dia, a ter com seu pai, que estava com os segadores. Disse a seu pai: Ai! A minha cabeça!... Ele o tomou e o levou a sua mãe, sobre cujos joelhos ficou sentado até ao meio-dia, e morreu. Subiu ela e o deitou sobre a cama do homem de Deus; fechou a porta e saiu” (2 Reis 4.18-21). Qual é a maior dor que uma mãe pode sofrer? Claro que é a de ver um filho morrer, inclusivamente, o natural é o filho enterrar os pais. E embora, esta mulher, fosse uma pessoa de bem, honesta, hospitaleira e rica, nem ela, nem ninguém, por mais recursos de que disponha, pode impedir a morte de um filho. E onde é que foi que a criança sentiu a dor? Exatamente na cabeça, quer dizer, aonde está o nosso poder de reagir ou de desistir, de nos resignarmos ou de enfrentarmos os problemas. Pois, o mal sabe que um “espírito morto”, mesmo tendo de tudo nesta vida, tornará sempre uma pessoa infeliz, e, por isso, o seu alvo principal é matar a pessoa espiritualmente. Afinal, um espírito morto é um espírito resignado e acomodado, que, simplesmente, não reage! Quantas não são as pessoas que, apesar de todas as suas posses, estão a sofrer por um filho ou por um ente querido? São doenças, vícios, desvios de caráter, violência, delinquência, doenças psicológicas... E, obviamente, estas acabam por se sentir frustradas, pois, aparentemente, possuem de tudo, mas a dor aguda permanece no seu interior! E o que é que fazem? Enquanto possuem recursos materiais vão-se dedicando a procurar qualquer possibilidade de solucionarem o problema ou de amenizarem a dor. Porém, não procuram onde há vida, pois Jesus disse: “... Se alguém tem sede, venha a mim e beba. Quem crê em mim, como

QUEM CRÊ EM DEUS DE VERDADE MANTÉM A REVOLTA DA FÉ NO SEU INTERIOR diz a Escritura, do seu interior fluirão rios de água viva” (João 7.37-38). As pessoas estão “sedentas” de uma vida realizada e completa, mas não buscam a Deus como deve ser. Uns buscam-No para reclamarem dos seus problemas e até para se rebelarem contra a Sua Palavra, lançando a culpa de todos os seus problemas sobre Ele. Mas, o que nos chama a atenção no episódio desta mãe é a atitude que ela tomou diante daquela dor indescritível: 1. reconheceu que pelas suas próprias forças era impossível, pois teve o filho no seu colo e, ainda assim, ele morreu; 2. não duvidou, não fez um escândalo ou se rebelou contra Deus, pelo contrário, SUBIU até onde estava a cama do homem de Deus, quer dizer, foi até ao Altar, que é onde toda e qualquer morte desaparece; 3. “fechou a porta”, quer dizer, não permitiu

que os sentimentos a dominassem naquela hora em que deveria permanecer o mais lúcida possível, para fazer uso da fé inteligente e resolver o seu problema. “Chamou a seu marido e lhe disse: Manda-me um dos moços e uma das jumentas, para que eu corra ao homem de Deus e volte” (2 Reis 4.22). Ela não dependia da fé do marido, até porque ele viu o filho com uma dor de cabeça e não pôde fazer nada, e muito menos poderia ressuscitá-lo. “Perguntou ele: Por que vais a ele hoje? Não é dia de Festa da Lua Nova nem sábado. Ela disse: Não faz mal” (2 Reis 4.23). Havia nela uma certeza tão grande que, mesmo estando tudo péssimo, disse: “não faz mal”. E esta é a chave para a conquista, pois ela sabia que a sua revolta não era contra Deus, mas sim contra o problema, o qual já estava nas “mãos de Deus”, e agora era partir para tomar posse do que queria. “Partiu ela, pois, e foi ter com o homem de Deus, ao monte Carmelo... Eis aí a sunamita; corre ao seu encontro e dize-lhe: Vai tudo bem contigo, com teu marido, com o menino? Ela respondeu: Tudo bem” (2 Reis 4.25-26). Quem crê em Deus de verdade, mantém a revolta da fé no seu interior. Nem quando foi questionada diretamente sobre o filho, ela se deixou levar pelo desespero ou pela dúvida, afirmando: “tudo bem”. E como não estaria bem, se ela o tinha deixado no Altar? “Chegando ela, pois, ao homem de Deus, ao monte, abraçou-lhe os pés. Então, se chegou Geazi para arrancá-la; mas o homem de Deus lhe disse: Deixa-a, porque a sua alma está em amargura, e o SENHOR mo encobriu e não mo manifestou... Porém disse a mãe do menino: Tão certo como vive o SENHOR e vive a tua alma, não te deixarei. Então, ele se levantou e a seguiu” (2 Reis 4.27-30). Ela fez um voto! Pois, uma coisa é lutar sem Deus e outra, completamente diferente, é contar com Ele, contra os nossos problemas. E, quando ela se pôs aos pés do homem de Deus, estava a colocar-se aos pés de Deus, reconhecendo que mesmo com tudo o que tinha não seria capaz de resgatar o seu filho, mas que, em Deus, esse filho poderia viver. Por isso, a entrega é inevitável e o poder da nossa oferta a Deus é o que traz vida onde há morte! Pois, o que ofertamos revela o que trazemos no nosso interior. “Tendo o profeta chegado à casa, eis que o menino estava morto sobre a cama. Então, entrou, fechou a porta sobre eles ambos e orou ao SENHOR... Então, se levantou, e andou no quarto uma vez de lá para cá, e tornou a subir, e se estendeu sobre o menino; este espirrou sete vezes e abriu os olhos... Ele a chamou, e, apresentando-se ela ao profeta, este lhe disse: Toma o teu filho” (2 Reis 4.32-36). Porque somos de Deus, devolver-lhe-emos este familiar que hoje está “morto espiritualmente”, porque o mesmo Espírito que há em nós irá levantá-lo. E na sua vida voltará a haver alegria, pois uma casa sem nova vida é uma casa triste. POR SEU SERVO EM CRISTO, BP. JÚLIO FREITAS

Domingo 9h30 “Cruzada de Poder e Milagres”

A importância de INTERCEDER pela FAMÍLIA

De

LAR RECONSTRUÍDO “Na minha casa havia sempre muita guerra, entre mim e a minha mãe. Mas, desde que coloquei o nome dela dentro do recipiente com o azeite, tudo mudou. Ela voltou para casa, pois tinha saído há um mês, e, agora, há paz!”. ANTÓNIO ALBERTO

SAÚDE RESTAURADA “A minha mãe foi internada no hospital, devido a uma insuficiência renal, que fez com que a diabetes subisse perigosamente acima dos 900 mg/dl. Mediante esse resultado clínico deveria ter entrado em coma ou até morrido. Nesse período de tempo, estive sempre em oração e coloquei o nome dela no azeite. Hoje, já está em casa, não tem mais a infeção e a diabetes está controlada”. ANABELA GASPAR

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com c  ISABEL BARBOSA ib.r@folhadeportugal.pt

T

odos aqueles que participam na “Cruzada de Poder e Milagres,” no Cenáculo do Espírito Santo, consideram-na especial, quer pelos momentos dedicados à meditação na Palavra de Deus, quer pela busca do Espírito Santo e pelo clamor pelas famílias. Aí os participantes recebem fortalecimento espiritual e, assim, tornam-se capazes de vencer as adversidades da vida. Muitos chegam com diversos problemas, mas, à medida que dão ouvidos à voz de Deus e passam a tomar atitudes baseadas na


cenáculo Santo do Espírito

abalha

m certezas fé sobrenatural, ficam livres do sofrimento. E, nesta palestra, os participantes têm constatado o

HISTÓRIAS EMOCIONANTES E DRAMÁTICAS DE QUEM DECIDIU ENFRENTAR OS DESAFIOS

Não há impossíveis!

FOTOS: DIOGO ALMEIDA

“Antes de chegar ao Centro de Ajuda Espiritual (CdAE) era uma jovem perturbada – via vultos, tinha medo, andava com más amizades e os meus pais discutiam muito. A minha família estava mal, tanto sentimental como financeiramente! Então, chegou o momento em que nos convidaram para participar nas orações no CdAE e aceitámos. Começámos a participar nas corrente de oração e nos propósitos de fé, até que a minha mãe decidiu participar na Fogueira Santa de Israel, em favor da família, e houve uma transformação. As brigas, o medo, a visão de vultos, enfim, todo o sofrimento da minha família terminou! E hoje, graças a Deus, toda a minha família – pai, mãe e irmã – frequenta o CdAE. Com o tempo, Deus foi abençoando a minha juventude. Formei-me, viajei, servi a Deus e continuo a servir, mas faltava-me a pessoa certa na minha vida. E, há um ano atrás, participei na Fogueira Santa de Israel, mesmo sem ter condições financeiras para o fazer, pois não estava a trabalhar, mas acreditei que aquilo que o homem de Deus estava a INTERCESSÃO: Durante 21 dias, falar em cima do Altar, iria acontecer. Então, pedi a Deus bispos, pastores e membros do CdAE uma ideia do que poderia fazer para realizar esse sacrifico estarão a orar em favor da salvação e aconteceu que tinha bolsas, jóias, sandálias importadas da família e comecei a vender. Depositei tudo no Altar e, dois meses depois, a pessoa certa apareceu, um servo de Deus também, que está aqui do meu lado. Na altura, estava nos EUA, mas, através de amigas em comum, conheci o Elias. Começámos a conversar pela Internet e ele foi até aos EUA para me conhecer e à minha família, e Deus abençoou! Estamos casados há dois meses e muito felizes!” IOLANDA E ELIAS PEREIRA

morre espiritualmente, pois, fisicamente, enquanto o cérebro funcionar, a pessoa pode até estar

AS PESSOAS ESTÃO “SEDENTAS” DE UMA VIDA REALIZADA E COMPLETA, MAS NÃO BUSCAM A DEUS COMO DEVE SER Poder de Deus, testemunhando a concretização dos seus sonhos, até então tidos como impossíveis.

SERÁ O FIM? “O que é a morte?” questionou o orador, pr. Rodrigo Silva, às centenas de pessoas presentes no último domingo, no Cenáculo do Espírito Santo. “É quando a pessoa

em coma, mas será considerada viva. Por outro lado, a pessoa pode até ter o corpo em perfeito estado, mas se ocorre a morte cerebral já está morta”, afirmou o orador. Para a maioria dos seres humanos, esta é vista como sendo o fim de tudo, pois o espírito já terá abandonado o corpo e, aparentemente, já nada

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Casos Verídicos

A MORTE SIGNIFICA O FIM? PARA UMA MÃE DETERMINADA, A MORTE DO FILHO FOI APENAS O PRINCÍPIO...

Deus só

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ORIENTAÇÃO: Semanalmente, centenas de pessoas assistem à palestra, onde recebem ensinamentos úteis e práticos à luz da Bíblia, para superarem os problemas

mais haverá a fazer. “Contudo, a grande preocupação do ser humano deveria ser, na verdade,

a morte espiritual, pois esta acaba por minar o nosso poder de reação, levando-nos à resignação

ou à desistência de enfrentar os problemas. Um espírito morto é um espírito resignado e acomodado, que não reage”, afirmou o orador. Todavia, a Bíblia, em 2 Reis, capítulo 4, do versículo 18 em diante, conta-nos uma história que explica o teor da fé que, realmente, opera milagres. “Na verdade, diante da morte, uma mãe não duvidou, pelo contrário, graças à sua fé passou a ver claramente, pois não olhou para os factos e sim para o Deus em Quem acreditava, diante do Qual nenhum problema é impossível, nomeadamente, a morte física”, concluiu o orador.


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cenáculo Santo do Espírito

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Especial

congressofinanceiro.com

Histórias de Sucesso

O que é? Este é o maior evento voltado para os trabalhadores, que tem lugar todas as segundas-feiras, em vários horários, de Norte a Sul do país. Milhares de pessoas têm-se deslocado a esta reunião com o objetivo de aprenderem a alcançar a mudança nas suas vidas

Se não quer viver de migalhas SEJA

CORAJOSO/A!

“Deve questionar-se sobre qual é o seu espírito, se este é fraco ou forte, equilibrado ou desequilibrado? Afinal, a migalha representa a miséria e a escassez, uma vida mesquinha e amarrada” – PR. RODRIGO SILVA  SARA DAMÁSIO sd.r@folhadeportugal.pt

O

tema da última reunião das “Conquistas Fina nceiras”, no Cenáculo do Espírito Santo, em Chelas, recaiu sobre o segundo sinal que mostra que uma pessoa é conquistadora, ou seja, a coragem. Já o primeiro, segundo o pr. Rodrigo, responsável pelo encontro, é não desistir. Pois, algumas pessoas são levadas a desistir, porque “durante o tempo em que esperam surgem barreiras e situações que as levam a ceder, deixando assim de acreditar no seu objetivo” e “essas nunca vão conquistar”, esclareceu o orador. Afinal, um dos objetivos destas reuniões é “levantar uma

nação de conquistadores, de pessoas que nunca vão olhar para trás, porque o Espírito Santo diz-lhes para não desistirem”, sublinhou o pr. Rodrigo. Só que, infelizmente, quando a crise surge, a coragem e autoconfiança das pessoas diminui. Contudo, para quem está na Igreja, “na nação dos conquistadores, a coragem vai aumentar cada vez mais”, garantiu o orador.

QUER VIVER DE MIGALHAS? “Depois da morte de Josué, os filhos de Israel consultaram o SENHOR, dizendo: Quem dentre nós, primeiro, subirá aos cananeus para pelejar contra eles?” (Juízes 1.1). Este excerto da Bíblia fala de um grupo de

filhos de Israel que, antes de irem para a luta, decidiram falar com Deus, para Lhe pedir uma oração e uma direção. “Em Bezeque, encontraram Adoni-Bezeque e pelejaram contra ele; e feriram aos cananeus e aos ferezeus. Adoni-Bezeque, porém, fugiu; mas o perseguiram e, prendendo-o, lhe cortaram os polegares das mãos e dos pés” (Jz 1.5-6). Cortar os polegares era cortar a força dos soldados,

FOTOS: JOÃO MARCOS

A FÉ “autodidata” “Mesmo antes de chegar ao CdAE, há seis meses atrás, já tinha um restaurante meu. Consegui-o porque, mesmo ainda não estando na Igreja, já acompanhava os programas na rádio e fazia tudo o que o pastor mandava fazer. E foi assim que a minha fé foi despertando! Já depois de ter entrado para a Igreja, participei na Fogueira Santa e consegui abrir o segundo restaurante. O meu sacrifício foi tudo o que tinha e até cheguei a vender vários bens, no entanto, só o fiz porque senti que apenas assim conseguiria o que queria. Sacrifiquei não só na Fogueira Santa, mas em muitos outros propósitos, e Deus foi honrando os meus pedidos”.

do rei” e, atualmente, “é assim que o Mundo quer que você fique – fraco/a”, explicou o orador. “Então, disse Adoni-Bezeque: Setenta reis, a quem haviam sido cortados os polegares das mãos e dos pés, apanhavam migalhas debaixo da minha mesa; assim como eu fiz, assim Deus me pagou. E o levaram a Jerusalém, e morreu ali” (Jz 1.7). Estes reis comeram migalhas, porque ficaram fracos e desequilibrados, e “esse é o resultado de quem tem um espírito fraco, pois, só lhe sobram migalhas”, revelou o pr. Rodrigo. “Afinal, o mal quer

“É ASSIM QUE O MUNDO QUER QUE VOCÊ FIQUE – FRACO/A – MAS AQUI NÃO EXISTE ESPAÇO PARA ESTE ESPÍRITO”

MILA

que você coma migalhas e Deus quer que você conquiste os bens. Qual é que você aceita?”, exortou o orador. “Todo aquele, pois, que ouve estas minhas palavras e as pratica será comparado a um homem prudente que edificou a sua casa sobre a rocha” (Mateus 7.24). Isto é, “quem ouve e pratica é porque tem o Espírito Santo dentro dele/a e o resultado, tal como está na Bíblia, é: “e caiu a chuva, transbordaram os rios, sopraram os ventos e deram com ímpeto contra aquela casa, que não caiu, porque fora edificada sobre a rocha.”(Mt 7.25). Por outro lado, os que não têm o Espírito Santo, tal como diz na Bíblia, não terá o sucesso. “A f i n a l , n ã o adianta conquistar o Mundo sem ter o Espírito Santo, p o rq u e p o d e ganhar de um lado, mas perderá do outro”, concluiu o pastor.

20H


nacional onde o milagre ACONTECE

DOMINGO

15 • MAIO • 2011

“Vinde a mim, todos os que estais cansados e sobrecarregados, e eu vos aliviarei” (Mateus 11.28), foram estas as palavras de Jesus, segundo a Bíblia, e foi por causa desta promessa que centenas de pessoas participaram neste evento

O Dia do Resgate  SARA DAMÁSIO sd.r@folhadeportugal.pt

F

| 7i

Cruz de Pau

Chelas

oi no passado dia 7 de maio, pelas 07 horas, que decorreu o evento “Dia do Resgate”, com reuniões especiais realizadas nos vários CdAE da grande Lisboa e de todo o país. Dia este que foi criado a pensar no resgate daqueles que, um dia, já estiveram na presença de Deus, mas que, por algum motivo, viram a sua fé esfriar

Baixa da Banheira

Porto

Leiria

Madeira

Matosinhos

e acabaram por seguir caminhos diferentes. Muitas pessoas, durante a reunião, aproveitaram a ocasião para se reaproximarem do Altar e receberem orações de libertação, feitas pelos pastores e pelos obreiros presentes.

Mercês

“VINDE A MIM (…) E EU VOS ALIVIAREI”

Almada

Montijo

Amadora

Alhandra Setúbal

Évora

Vila Nova de Gaia

L Leia aqui histórias de pessoas pessoas, que, por uma razão ou por outra, deixaram a presença de Deus, apenas para perceberem que sem Ele nada podem!

“Queria CONHECER O MUNDO”

“Eu saí da Igreja, principalmente por sentir uma mágoa. Fui esfriando na fé e tinha uma grande vontade de conhecer o Mundo. Foi, então, que decidi voltar as costas à Igreja e viver a minha vida. Pensava eu que estava a fazer a coisa certa!

“Tudo começou a mudar na minha vida e hoje tenho paz” Então, comecei a sofrer bastante com problemas espirituais e sentimentais. E foi aí que decidi voltar e fui liberta! Tudo começou a mudar na minha vida e hoje tenho paz. Sou casada e muito feliz”. PAULA MATOS - SÃO JOÃO DO ESTORIL

FOTO: CEDIDA

“Eu voltei!”

Segundo a Bíblia, foi esta a promessa feita por Jesus e sobre a qual todos depositaram as suas esperanças, já que a mesma garantia se mantém, ou seja, que, quando se dá um passo na direção de Deus, Ele tem a obrigação de o/a acolher. Por outro lado, quando se vira as costas para Deus, volta-se para o oposto, ou seja, para o mal. No entanto, a escolha será sempre sua! E o segredo está em permanecer firme, pois, só assim alcançará o que Ele prometeu.

Portimão


Moradas

 Centros de Ajuda Espiritual em Portugal Continental e Ilhas Leiria

Grande Lisboa Mafra (Núcleo)

Rua Capitão Mouzinho de Albuquerque, nº 105

Rua José Silvestre, nº 8 a 12A (junto ao stand de automóveis antigos – Av. do Convento)

Rua General Alves Roçadas, nº 4

Cenáculo do Espírito Santo em Lisboa

Casal de Cambra

Rua de Santarém, nº 14

Odivelas

Rua João Villaret, lt. 11, lj. 7 (junto ao centro comercial Ramada)

Loures

Rua Dr. Manuel Arriaga, nº 16, r/c

Pontinha Estrada Militar, s/n (próximo do supermercado Europa)

S. João da Talha

Rua D. Afonso Henriques, nº 80, 1º

Alvalade

Rua Acácio de Paiva, nº 25B, r/c

Sacavém

Rua Salvador Allende, lt. 16, 2º e 3º

Rua Dr. José Espírito Santo, 36 - Chelas (próximo da estação de metro) Massamá

Rua Passos Manuel, nº 45

São Carlos

Rua Projetada à Rua Dr. Sousa Martins, lote C

S. João do Estoril

Praceta Fernando Pessoa, nº 4B, armazém 3

Trajouce

Rua Heróis da Aviação, nº 2C (perto do Parque Central)

Rio de Mouro

Ajuda

Calçada da Boa Hora, nº 180

Calçada da Rinchoa, lt. B1 (ao lado do Polisuper; a 100m da estação de comboios)

Mira Sintra

Queluz

Rua Elias Garcia, lt. 44

Av. Bombeiros Voluntários, nº 66 - Agualva Cacém

Reboleira (Núcleo)

São Marcos

Carregado

Praceta Tristão Vaz Teixeira, edifício Comercial Palmeiras

Samora Correia

Rua Professor Clara Passos Esteves, nº 38

Alverca

Rua César Augusto Gonçalves Ferreira, nº 5/7 (em frente à feira)

Almada

Pinhal Novo

Largo José Maria Santos, nº 21, lj. B

Setúbal Av. 22 de Dezembro, nº 96/98 (antigo cinema)

Sines

Largo S. João de Deus, nº 7 (próximo do Castelo Vasco da Gama)

Av. 23 de Julho, nº 14/16/18 Cova da Piedade

Vendas Novas (Núcleo)

Costa da Caparica

Sesimbra (Núcleo)

Av. Afonso de Albuquerque, nº 201

Rua General Cauta, nº 9

Rua Cândido dos Reis, 65, r/c dt.

Évora

ALAMEDA D. AFONSO HENRIQUES, Nº 35

Caldas da Rainha

Rua da Cordoaria, Qt. das Cordas, nº 42 - Vale dos Gatos

Rua Pedro Victor, 36

Rua Raúl Proença, nº 25/27

Malveira

Casal do Marco

Av. das Descobertas, nº 23, cave (próximo da Seg. Social)

Cacém

Praceta da Fraternidade Universal, nº 28A

Largo dos Aviadores, nº 16D (próximo da rodoviária)

Santarém Largo Comendador, nº 01 (no antigo LIDL, por cima da

Rua Altamira, nº 57, r/c

Famalicão

Olhão

Benedita

Rua 20 de Dezembro, nº 2, 1º (antigo cinema Estúdio)

Rua Actriz Amélia Rey Colaço, nº 3000

Tavira

Av. D. Nuno Álvares Pereira, nº 53

Miratejo

Av. 25 de Abril, nº 33 (centro comercial Miratejo)

Rua António Macedo, nº 22/22A (zona Industrial)

Quinta do Conde

Av. Cova dos Vidros, nº 49 (próximo da junta de freguesia)

Baixa da Banheira Estrada Nacional 11, nº 243

Barreiro

Rua Almirante Reis, nº 74

Rua Fernanda Seno, nº 20, Bairro Horta das Figueiras (próximo da Cruz Vermelha)

Estrada Nacional, nº 1

Albergaria-a-Velha

Urbanização Horta del Rei, lt. 11, lj. H (em frente ao tribunal, no pátio interior do centro comercial Del Rey )

Barcelos (Núcleo)

Rua Dr. Manuel Pais, nº 69

Tomar (Núcleo)

Nova abertura!

Rua 1º Dezembro, nº 17A, r/c

Viseu Rua Vila Lusitana, nº 15

Fundão

Estrada Nacional 18, edifício Fundabeiras, lj. 3 (sítio em Vale de Canas)

Castelo Branco (Núcleo) Rua Frei Espírito Santo, nº 3, r/c

Oliveira do Hospital Av. 5 de Outubro, nº 14

Grande Porto

Guimarães

Portimão Largo Gil Eanes, lt. A (próximo da estação de comboios)

Espinho

Rua 8, nº 729 (cineteatro S. Pedro)

Lagos

Rua Salgueiro Maia, lj. 15B (perto das Finanças)

S. João da Madeira Rua General Norton de Matos, nº 201 (ao lado da EDP)

Albufeira

Av. dos Descobrimentos, centro comercial Bela Vista, lj. 42B

Esmoriz

Madeira -- Funchal Madeira F

Rua de André Brum (ao lado dos bombeiros)

Paredes

Sede: Rua Dr. Brito Câmara, nº 33 (em frente à rotunda dos bombeiros municipais) Rua D. Carlos I, nº 11 Nova abertura! (atrás da Casa da Luz)

Av. Comendador Abílio Seabra, entrada 7 (centro comercial Vale do Sousa)

Rua Dr. João Abel de Freitas, edifício Estacada, nº 35

Ovar

Rua Gomes Freire, nº 48, r/c

Machico

Ribeira Brava

Edifício D. Pedro, letra A – sítio da Murteira (atrás do centro de saúde)

Cenáculo do Espírito Santo no Porto

Câmara de Lobos

Estrada João Gonçalves Zarco, nº 108 (ao lado das bombas da Repsol)

Beja

Portalegre

Coimbra Coimbra Rua do Sota, nº 20

Figueira da foz

Rua Vasco da Gama, nº 47, r/c

Lousã

Rua Dr. José Cardoso, nº 36 (a 50m dos bombeiros)

Cantanhede

Rua Padre Cruz, nº 22

Loulé

Av. Conserveira Sul, nº 12F

Rua da Rasa, nº 230

Cruz de Pau

Rua Gil Eanes, nº 1

Viana do Castelo

Rua Dr. Afonso Lopes Vieira, nº 28

Águeda

Alcochete (Núcleo)

Edifício Choupal, bloco D, r/c

Bombarral (Núcleo)

Alcobaça

Rua Padre António Vieira, nº 141 (ao lado do centro comercial Charlot)

Vila Nova de Gaia

Torres Vedras

Peniche

Av. Imaculada Conceição, 567 (perto do supermercado LIDL)

Aveiro

Cenáculo do Espírito Santo no Império

Avenida José Antunes Batista, 6B (junto à praça de táxis)

Rua de Leiria, nº 46 Lugar do Lameiro

Av. D. Lourenço Peixinho, 181 (antigo Cinema 2002)

Rua Doutor José Grilo Evangelista, nº 46, Urb. dos Barris (próximo dos bombeiros)

Vila Real de Stº. António (Núcleo) Rua Vicente Campinas, lt. 2, lj. A

Rua da Indústria Corticeira, lt. 16E

Rua Projetada à Rua do Cotão Velho, Armazém B

Rua Dr. João de Barros, nº 14

Braga

Montijo

Rua Afonso Henriques, nº 83C (rua da estação)

Rua do Militar, 57 Reboleira Sul

Mercês

Marinha Grande

Entroncamento

Rua dos Combatentes, nº 10B

Amadora

Av. Gomes Pereira, nº 39A

Rua Ângelo Andrade, lj. 18 (centro comercial Carvalhais)

Rua Comandante José Luís de Pina, nº 169 (em frente à escola Egas Moniz)

Alhandra

Carnaxide

Rua Diogo Cão, nº 21

Av. Teófilo Braga, nº 40A (perto das Finanças)

Quinta do Alto Casais da Margana

Cascais

Av. 25 de Abril, nº 25 (antigo cinema Oxford)

Moita

Quarteira (Núcleo)

Santo Tirso

Azambuja Lar Idosos

Rua Sacadura Cabral, nº 102C (c. comercial Galiza)

Largo do Rossio Pequeno, 2 S. Domingos de Rana

Benfica

Fábio Lucci)

Rua Herdança, nº 143

Pombal

Rua Almirante Reis nº 76 (em frente à Farmácia Barros)

Póvoa Stº. Adrião

(ao lado da GNR)

Póvoa de Varzim

Rua Egas Moniz, nº 485

Rio Tinto

Açores - Ponta Delgada Rua da Boa Nova, nº 5

Penafiel

Rua Fernão de Magalhães, nº 272

Rua da Saudade, nº 126

Areosa

Bragança

Rua Dr. Francisco Felgueiras, nº 12/14 (ao lado do hotel Túlipa)

Av. Álvaro Martins Homem, nº 12 (em frente à Mitsubishi), Angra do Heroísmo

Vila Real

Faial (Núcleo)

Rua 3 de Maio, nº 285, Pedrouços

Trofa

Rua Infante D. Henrique, nº 461 (ao lado da Trofa eléctrica)

Ilha Terceira

Nova abertura!

Rua do Mercado, 35B, Horta

Av. 1º de Maio, nº 261 (próximo do sinaleiro)

Matosinhos

Faro Faro

Av. Villagarcia de Arosa, 1038

Largo de São Sebastião, nº 10

Info: Veja também estas moradas em iurd.pt, onde poderá ver mapas detalhados da localização das mesmas para maior facilidade em encontrar o Centro de Ajuda mais próximo de si.

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Nós podemos ajudá-lo/a!


sociedade em foco

SAÚDE

DOMINGO

15 • MAIO • 2011

|9

Temos assistido a uma diminuição das mortes por Acidente Vascular Cerebral (AVC) em Portugal, no entanto, ainda somos o país da União Europeia com maior incidência Prevenir

Taxa mais alta de morte P

or hora, morrem dois portugueses por causa desta doença, a qual é possível de prevenir e de tratar, sendo responsável por mais de 25 mil internamentos por ano nos hospitais nacionais. Estes foram os dados revelados, em março deste ano, pelo presidente da Fundação Portuguesa de Cardiologia (FPC) e pelo presidente da Sociedade Portuguesa do Acidente Vascular Cerebral (SPAVC), à agência Lusa. Em 2008, numa entrevista ao jornal Destak, José Alberto Silva, médico, chefe do Serviço de Medicina Interna e responsável pela Unidade de Hipertensão e Risco Cardiovascular do Hospital Pedro Hispano, em Matosinhos, falou sobre a doença em Portugal. Quando questionado acerca da taxa de mortalidade, explicou que, em média, aconteciam “50

ATÉ HÁ POUCO TEMPO, 1 EM CADA 4 PORTUGUESES MORRIA DE AVC AVC por dia e cerca de 20 a 25 mil por ano”. Explicou, também, que, na grande maioria dos

hospitais portugueses, já estava em ação a chamada “via verde” do AVC, a qual “orienta estes doentes o mais rápido possível da triagem até à TAC”. E esta foi uma aplicação imprescindível para a evolução do tratamento,

continuamos a ter uma incidência muito alta, a mais alta da União Europeia” e que tem “havido uma redução de cerca de 1% ao ano, o que é muito significativo”. “O maior controlo da hipertensão arterial, uma ação muito meritória

estão cada vez mais atentos e esclarecidos, “hoje as pessoas falam mais, sabem o que é o AVC e temem-no, porque continua a ser a primeira causa de morte e de incapacidade em Portugal”. Para o neurologista “é preciso que a população saiba que ainda é uma catástrofe, mas que é uma catástrofe prevenível e tratável”. Segundo a Organização Mundial de Saúde, 1 em cada 6 pessoas tem um AVC ao longo da vida, apesar dos progressos constantes na taxa de mortalidade.

O que fazer? Um familiar ou um amigo sofre um AVC, de forma súbita, ficando com a boca de lado, menos força num braço, dificuldade em falar ou em ver para um dos lados:  deite-o de lado, certificando-se de que respira bem e ligue para o 112;  calmamente responda às perguntas que lhe colocarem, referindo a hora exata do evento;  obtenha os dados possíveis sobre a história médica do doente: a presença de outras doenças, os hábitos (tabágicos, alcoólicos e alimentares) e a medicação em curso, para transmitir ao pessoal de saúde;  já no hospital, procure e converse com o médico neurologista. PUB

FOTO: D.R.

 SARA DAMÁSIO sd.r@folhadeportugal.pt

 com exercício físico regular; 
  com uma alimentação equilibrada, pouco sal, açúcar e gordura saturada;  manter o peso adequado; 
  consumir álcool moderadamente; 
  não fumar; 

  procurar o médico de família, para vigiar e controlar, regularmente: a tensão arterial, os diabetes, o colesterol e o ritmo cardíaco, através de um eletrocardiograma.

PREVENÇÃO: É uma das melhores formas de combater a doença que atinge, mortalmente, dois portugueses, por hora

tendo em conta que “se deixarmos passar mais de três horas sobre o início dos sintomas, já não vai ser possível ‘dissolvermos’ o trombo e, por isso, o doente já não irá recuperar tão bem”, explicou o médico. O CENÁRIO MUDOU... Manuel Carrageta, presidente da FPC, em declarações à Lusa, agora em 2011, explicou que a “situação tem vindo a melhorar em Portugal, mas que

dos médicos de família” e a diminuição do consumo do sal, graças à legislação que obrigou à diminuição do seu uso no pão, foram algumas das medidas que serviram para as melhoras do cenário. Salientando ainda que “até à pouco tempo, 1 em cada 4 portugueses morria de AVC. Neste momento é 1 em cada 5, mas ainda é um número muito elevado”. Para Castro Lopes, presidente da SPAVC, os portugueses


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PORTUGAL EM XEQUE

DOMINGO

15 • MAIO • 2011

Site revela contratos realizados pela administração central e local, no valor global de cerca de 800 mil euros, com empresas que ainda não tinham sido constituídas  ISABEL BARBOSA ib.r@folhadeportugal.pt

FOTO: EPA

D

ezenas de entidades públicas assinaram, nos últimos anos, contratos por ajuste direto, no valor global de cerca de 800 mil euros, com empresas que ainda não tinham sido constituídas, revelou o novo

Estado fez 30 CONTRATOS

por ajuste direto a empresas

QUE NÃO EXISTIAM

FOTO: LUSA/ MANUEL MOURA

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onde, como e por quem é gasto o a “alguns resultados bastante adjudicado uma prestação de dinheiro dos contribuintes”. curiosos e de caráter duvidoso”, serviços a uma sociedade ROC mais Cruzando dados oficiais nomeadamente de contratos e de de um ano e meio (606 dias) antes da criação de empresas e dos adjudicações feitos por entidades de esta ter sido criada. Também ajustes diretos (sem a Direcção-Geral concurso público), o DAS EMPRESAS CRIADAS EM 2011, 15 dos Impostos site permitiu chegar JÁ BENEFICIARAM DE 17 CONTRATOS terá adjudicado a compra de uma COM ENTIDADES PÚBLICAS POR envelopadora, por AJUSTE DIRETO, NO VALOR GLOBAL 14.450 euros, a DE 870 MIL EUROS uma empresa que só foi constituída 15 dias depois. ADJUDICAÇÕES Já o Ministério da Defesa terá DESPESA DO ESTADO assinado um contrato de 9.160 PÚBLICA 35% por ajuste direto euros para o fornecimento de 34% por concurso público Nº de ajustes diretos 31% por concurso limitado 204.275 material de combate a incêndios, por qualificação prévia Valor total com uma empresa que só terá 8.179.540.197,23€ Fonte: Relatório 2010 da sido constituída 11 dias depois. E Contratação Pública em Portugal Valor médio por a Faculdade de Ciências Sociais adjudicação 40.057,50€ e Humanas, da Universidade Fonte:despesapublica.com da administração central, Nova de Lisboa, terá contratado o regional ou local a empresas fornecimento de 50,7 mil euros de ainda inexistentes ou material elétrico a uma empresa criadas poucos dias antes. constituída três dias depois. Segundo as estatísticas deste site, os 30 casos referem-se ALGUNS DOS apenas à data de publicação CASOS ANALISADOS A maior parte dos casos de da adjudicação, mas há mais adjudicações a empresas algumas dezenas de contratos ainda não formalmente assinados antes de as empresas MINISTÉRIO constituídas refere-se DA DEFESA: Terá assinado a contratos feitos com um contrato de 9.160 euros para revisores oficiais de contas o fornecimento (ROC). Sendo um caso de material de combate a extremo o dos Serviços incêndios, com uma empresa que só Municipalizados de terá sido constituída 11 dias depois Abrantes, os quais terão FOTO: SXC

serviço online Despesa Pública. Este site (www.despesapublica. com), anunciado no dia 27 de abril e cuja conta foi suspensa horas mais tarde, foi lançado por um grupo de cidadãos no Dia da Liberdade – 25 de Abril – com o lema: “saiba

FOTO: LUSA/ MANUEL DE ALMEIDA

terem sido constituídas e publicados só depois. 15 EMPRESAS = 870 MIL EUROS Das empresas criadas em 2011, 15 já beneficiaram de 17 contratos com entidades públicas por ajuste direto, no valor global de 870 mil euros. E uma empresa da área da consultadoria, a mais recente listada no site, terá sido contratada pelo município do Seixal, para prestar serviços de acompanhamento dos planos de pormenor, um dia antes (01 de março) de ter sido formalmente constituída, tendo a adjudicação sido publicada dias depois (10 de março). No entanto, a equipa do site Despesa Pública reconhece que, “por vezes”, a informação recolhida “não está 100% correta”, pelo que apela à colaboração de todos na sua validação. E para testar o novo serviço, a agência Lusa fez algumas pesquisas, diretamente, nos sites do Governo, que servem de fonte ao Despesa Pública (www.base.gov.pt e http://publicacoes.mj.pt), tendo verificado que são iguais, pelo que a haver engano, este será de alguma das bases de dados oficiais.

DIRECÇÃO-GERAL DOS IMPOSTOS: Terá adjudicado a compra de uma envelopadora, por 14.450 euros, a uma empresa que só foi constituída 15 dias depois


portugal em xeque No panorama político português existem alguns partidos que não têm assento na Assembleia da República, sendo, normalmente, apelidados de pequenos ou de sem expressão

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Começou a DOMINGO

15 • MAIO • 2011

corrida ao VOTO FOTOS: D.R.

 JOÃO FILIPE jf.d@folhadeportugal.pt

L

onge vão os tempos do partido único, mais precisamente 37 anos, e agora no panorama português existem 19 partidos reconhecidos no site da Comissão Nacional de Eleições (CNE), no entanto, apenas cinco têm assento parlamentar. Todavia, existem muitas forças partidárias, só que as votações que estas alcançam não são expressivas

LUTA TRABALHISTA: Tem sido a bandeira do PCTP-MRPP ao logo dos seus 40 anos

a ponto de conseguirem eleger visto que, segundo a opinião do deputados que as venham a partido, a vinda desta ao nosso país representar no Parlamento. E há seria apenas para garantir a vitória que referir que estas não são forças das políticas de direita; partidárias vazias de ideias ou de 2º fazer uma auditoria às contas ideais, apesar de não conseguirem ter públicas, a fim de determinar quem votos suficientes e dos orçamentos é o causador da dívida e como de que dispõem serem muito, mas tudo começou; mesmo muito inferiores aos dos 3º não aceitar o pagamento das partidos com assento parlamentar. dívidas dos bancos portugueses, Para além disso, estas forças não nomeadamente do BPP e do BPN; participam nos debates ESTAS NÃO SÃO FORÇAS organizados pelos canais de televisão e de rádio, o PARTIDÁRIAS VAZIAS DE que lhes acaba por retirar IDEIAS OU DE IDEAIS, muita notoriedade, não conseguem uma APESAR DE NÃO percentagem de votos CONSEGUIREM TER e não têm direito a subvenções do Estado. VOTOS SUFICIENTES E DOS

ORÇAMENTOS DE QUE

PCTP-MRPP DISPÕEM SEREM MUITO Digamos que este partido político será a esquerda INFERIORES AOS DOS mais radical, tendo como grande bandeira a PARTIDOS COM ASSENTO defesa dos trabalhadores PARLAMENTAR portugueses. E, nesta campanha, irá lutar contra o 4º dizer não aos cortes salariais, memorando assinado entre o aos despedimentos e às privatizações Governo português e a troika. Pois, das empresas públicas; segundo o partido “de” Garcia 5º lutar por um governo Pereira, a sua luta contra o plano de democrático e patriótico, seguindo resgate assentará em cinco pontos: uma linha completamente diferente 1º “expulsar” a troika de Portugal, da troika.

que a eficácia tenha por base uma intervenção da ecologia na política. MOVIMENTOS: O MEP e o MPT são dois movimentos que nasceram da mobilização popular, mas que ainda não conseguiram uma votação expressiva, a ponto de eleger deputados

MPT O Partido da Terra intitula-se como sendo ecologista e tendo por base o humanismo e a solidariedade, defendendo como grande bandeira a igualdade de condições e a dignidade. Já as ideias que pretende apresentar a sufrágio passam pelo facto de o crescimento do país assentar tanto em ideais mercantilistas ou marxistas, aproveitando os recursos naturais e reintegrando os que são marginalizados. Propondo-se não apenas a tomar medidas de índole política, mas também a fazer alterações legislativas, de maneira a

MEP O Movimento Esperança Portugal vai apresentar-se às eleições de 5 de junho com preocupações baseadas no apoio às famílias, visto estarmos a passar por uma crise que afeta todos os setores, regiões e gerações. E a base do programa a apresentar aos eleitores irá ter as famílias, visto serem estas as que vão enfrentar a maioria dos problemas, com a subida das taxas de juro, a diminuição das deduções à coleta em sede de IRS, o aumento do desemprego, a subida da inflação e o aumento de impostos, o que, segundo este partido, não seria o caminho a seguir, mas sim o do apoio às famílias.


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reportagem re rep portagem especial

DOMINGO

15 • MAIO • 2011

A Al-Qaeda é hoje um movimento muito mais disperso ao redor do Mundo do que era em 2001, dependendo muito mais de ações individuais e isso irá continuar mesmo sem uma liderança central

PROTESTOS NO PAQUISTÃO: Simpatizantes do partido religioso Jamiat Ulema-e-Islam fazem um protesto, condenando a morte de Osama Bin Laden, em Quetta

 ISABEL BARBOSA ib.r@folhadeportugal.pt

que lutou ao lado de Bin Laden no Afeganistão. A AL-QAEDA NÃO MORREU O anúncio da sua morte feito no dia 01, em Washington, pelo presidente dos EUA, Barack Obama, poderá, no entanto, renovar a figura de Bin Laden como inspiradora de atentados terroristas contra alvos ocidentais. Não admira, pois, que a Interpol tenha aumentado o nível de alerta, por temer ataques retaliatórios, e vários países europeus tenham avisado os seus cidadãos para se manterem vigilantes. “A Interpol disse que o risco de terrorismo aumenta com a morte de Bin Laden; eu partilho dessa preocupação”, afirmou o ministro italiano do Interior, Roberto Maroni. “Temos de

O Mundo está mais

seguro sem BIN LADEN? ser claros, as células terroristas a funcionar na Europa e fora dela existem de forma muito autónoma e continuarão a existir”, explicou, por seu lado, o ministro alemão do Interior, Hans-Peter Friedrich. E o diretor da agência de inteligência americana, CIA, Leon Panetta, partilha da mesma opinião, afirmando que é “quase certo” que a Al-Qaeda tente vingar a morte de Osama Bin Laden. “Bin Laden está morto, mas a Al-Qaeda não. Os terroristas quase certamente tentarão vingá-lo. E nós devemos – e iremos – continuar atentos e determinados”, disse Panetta. Nos Estados Unidos, as autoridades estão preparadas

JOVENS SEGUIDORES: Um apoiante islâmico da Al-Qaeda segura um cartaz que retrata Osama Bin Laden, durante um protesto contra o seu assassinato, onde se pode ler: “Osama é o herói muçulmano”

para a eventualidade de ataques de retaliação, devido à ação das forças americanas que resultou na morte de Bin Laden. “Para os militantes islamitas, haverá

prestígio em ser o primeiro a vingá-lo e demonstrar que os militantes islâmicos continuam a operar”, disse Hans-Peter Friedrich. E, de facto, os líderes dos talibãs e da Al-Qaeda no Paquistão disseram, à BBC, que a morte de Osama Bin Laden “não vai ficar sem resposta”, garantindo que “os americanos e os seus agentes serão perseguidos dentro e fora dos seus países”. PROMESSAS ANTIGAS As promessas de atos de vingança caso Bin Laden morresse já não são uma novidade para as autoridades norte-americanas. Segundo o jornal espanhol El País, um preso de Guantanamo, Sharif al Masri, um jihadista

egípcio detido, no Paquistão, em 2004, afirmou, durante um interrogatório, que se Osama Bin Laden fosse capturado ou assassinado seria detonada uma bomba nuclear nos Estados Unidos. E o diário espanhol referiu que esta “confidência” aparece num relatório classificado, datado de setembro de 2008, do departamento de Estado norte-americano. Documento esse que é relativo a Abu Faraj Al Libi, um líbio de 41 anos, considerado um dos presos mais valiosos de Guantanamo, ligado a experiências nucleares, químicas e bacteriológicas desenvolvidas nos campos de treino da Al-Qaeda, no Afeganistão.

Como RECRUTAR, APOIAR e FORMAR militantes? Três dos pilotos que lançaram aviões sobre alvos nos EUA, a 11 de setembro de 2001, foram recrutados nos anos 90  Uma dezena de mesquitas e de centros islâmicos foram utilizados pela Al-Qaeda para recrutar, ajudar e treinar os seus militantes, noticia a agência AFP, a partir de revelações do Wikileaks. O documento, que deveria ajudar

os americanos nos seus interrogatórios aos detidos em Guantanamo, menciona, entre outros: a mesquita Al-Sunna, em Montreal; a Universidade Islâmica Abu Bakr e a mesquita Makki, em Carachi; a mesquita Al-Khair, de Sanaa; e o Instituto Dimaj, de Saada, no Iémen; um local em Londres; a Grande Mesquita de Lyon, em França; ou a do Instituto Cultural Islâmico de Milão. Outro documento do Pentágono, também divulgado pela

FOTOS: D.R.

A MORTE DE BIN LADEN PODERÁ RENOVAR A SUA FIGURA COMO INSPIRADORA DE ATENTADOS TERRORISTAS CONTRA ALVOS OCIDENTAIS

FOTOS: EPA/MK CHAUDHRY

O

sama Bin Laden já não era o herói de outros tempos para os fundamentalistas islâmicos de todo o Mundo. Embora continuasse a ser a figura por trás da criação da rede terrorista mais temida pelo Mundo, a Al-Qaeda, a verdade é que o saudita não exercia qualquer papel de liderança nas células extremistas que, ao redor do Planeta, professam os ensinamentos do homem por detrás dos atentados do 11 de setembro. “Ele sempre foi um símbolo. Mas, em termos do movimento, estava impossibilitado de liderar e gerir, porque estava a ser perseguido de tão perto”, adiantou, ao New York Times, Mohammad Omar Abdel Rahman, um antigo mujaedin

página Wikileaks, indica que um militante importante da Al-Qaeda, o mauritano Mohamedu Ould Salahi, recrutou, nos

NOVA IORQUE, 11 DE SETEMBRO DE 2001: O segundo avião terrorista embate na torre sul do World Trade Center

anos 90, quatro futuros participantes nos atentados do 11 de setembro, entre os quais três dos pilotos que lançaram os aviões sobre alvos nos Estados Unidos. Dirigiu, ainda, uma célula da organização, baseada em Montreal, que foi responsável pelo projeto falhado de “atentados do Milénio”, que deveriam ocorrer no aeroporto internacional de Los Angeles e, provavelmente, em outros alvos nos Estados Unidos.


desporto sporto sporto

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Final

lusa em Dublin, FOTO: LUSA/JOSÉ COELHO

ajuda! Domingos

Esta época tem sido histórica a nível da Liga Europa, uma vez que nos jogos das meias-finais existiram três equipas portuguesas – Benfica, Porto e Braga

ainda a conquista da, então, Taça UEFA, em 2002/2003, e na época seguinte, a vitória na atual Liga dos Campeões na época de 2003/2004; ainda no ano de 2004 conquistou, novamente, a Taça Intercontinental. Já esta época, em Dublin, irá, pela primeira vez,

 JOÃO FILIPE jf.d@folhadeportugal.pt

FESTA: A equipa azul e branca e os bracarenses conseguiram o apuramento para a final da Liga Europa, o FC Porto sobre o Villareal e o Sporting de Braga sobre o SL Benfica

Campeões Europeus; no início da época seguinte, venceu a Supertaça Europeia e ainda a Taça Intercontinental; a nível interno, apesar de muita polémica, criou

FOTO: LUSA/JOSÉ COELHO

O FC PORTO Nos últimos 26 anos, o FC Porto saiu da sua dimensão regional e passou a ter uma mundial, devendo-se muito deste aumento de preponderância a Jorge Nuno Pinto da Costa. Tendo esta equipa já conseguido vários títulos europeus: o primeiro de todos foi na época de 86/87, com a conquista da, então, Taça dos

FOTO: EPA/MANUEL BRUQUE

O

futebol português não é considerado muito forte e digamos que é visto como sendo a segunda divisão do futebol europeu. E os “opinadores” desportivos da nossa praça, normalmente, classificam a competitividade do nosso campeonato por baixo, dizendo que não existe nível nas nossas equipas. Contudo, o desempenho na Liga Europa das três equipas lusas – SL Benfica, FC Porto e Sporting de Braga – e ainda da equipa bracarense na Liga dos Campeões provou que existe competência nestas equipas e com treinadores portugueses, dois deles muito jovens (André Villas-Boas e Domingos Paciência) e um Jorge Jesus já mais experiente.

Villas-Boas

uma hegemonia sem precedentes, conseguindo manter-se em quase 30 décadas de muitas conquistas. E, já no novo século, continuou o seu domínio interno, juntando-se

FOTO: EPA/MANUEL BRUQUE

sem

campeão, porque teve pela frente um super Benfica. Todavia, esta época confirmou a sua subida de estatuto a nível nacional, apesar de ter tido uma primeira volta fraca, registou uma recuperação muito boa na segunda volta do campeonato nacional. Já a nível europeu, o Sporting de Braga teve uma carreira O DESEMPENHO muito positiva, ficando em NA LIGA EUROPA terceiro lugar no seu grupo da Liga dos Campeões com DAS TRÊS EQUIPAS 9 pontos. Para lá chegar, teve LUSAS PROVOU QUE de eliminar o Sevilha de EXISTE COMPETÊNCIA Espanha com uma exibição magnífica, tendo, no entanto, NESTAS EQUIPAS E depois tido um péssimo COM TREINADORES resultado frente ao Arsenal de Londres. Mas, graças PORTUGUESES ao terceiro lugar no grupo, enfrentar uma equipa portuguesa, passou para a Liga Europa, onde estando os bilhetes para esta final eliminou equipas grandes a nível a “voar” a um bom ritmo no europeu, tendo o mais relevante estádio do dragão. sido o Liverpool. Sendo o treinador do Braga o grande obreiro do sucesso SPORTING DE BRAGA O Sporting de Braga tem vindo desta equipa, não se podendo, a afirmar-se no panorama contudo, esquecer António nacional, tendo, na época Salvador, que foi quem trouxe passada, sido o único clube a para o clube arsenalista uma bater o pé ao SL Benfica até nova mentalidade, a qual ao fim do campeonato. E até levou o Sporting de Braga a ser os comentadores portugueses considerado o quarto grande do disseram que este só não foi nosso futebol.


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o seu eeu u corpo

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Emagreça com...

O QUE DIZEM OS ESTUDOS CIENTÍFICOS

laranja

Numa revisão publicada no Journal of Medicine em 2002, um grupo de 9 mulheres perdeu 0,94 kg na primeira semana, em que tomavam o placebo, valor que aumentou para 2,4 kg, na segunda semana, quando começaram a tomar a laranja amarga

amarga!

A laranja amarga devido às suas propriedades medicinais, funciona como inibidor natural do apetite PARA OTIMIZAR A PERDA DE PESO

Esta fruta tem propriedades na sua casca que favorecem a perda de peso, as quais levam a uma libertação e a um consumo das gorduras acumuladas

PRINCÍPIOS ATIVOS O grande destaque vai para a sinefrina, que existe também, mas em menor quantidade, na laranja. Localizada na sua casca, a sinefrina favorece a libertação e a combustão das gorduras acumuladas, aumentando A LARANJA AMARGA a energia. Contudo, a TEM SERVIDO PARA O sua casca é ainda rica em f lavonóides, com TRATAMENTO DE UMA propriedades venotónicas, e GRANDE VARIEDADE DE em óleo essencial relaxante PROBLEMAS DE SAÚDE e anti-espasmódico.

– GASTROINTESTINAIS, INSÓNIA, DORES CABEÇA E OBESIDADE medicinais e como inibidor natural do apetite. Designada, muitas vezes, pelo seu nome latino, citrus aurantium, esta existe em muitas zonas de Portugal, mas mais como árvore ornamental. Sendo uma subespécie da laranjeira

PRINCIPAIS PROPRIEDADES Emagrecimento, devido à sua ação termogénica, que ajuda o organismo a “queimar” as gorduras. E como estimula a síntese proteica, irá impedir a perda de massa muscular, ajudando a eliminar a celulite e a controlar o apetite. OUTRAS INDICAÇÕES Na Medicina chinesa, esta é, tradicionalmente, utilizada para digestões difíceis e na eliminação de toxinas. E as suas flores têm propriedades semelhantes às

CULINÁRIA

das flores da laranjeira, sendo relaxantes e utilizando-se contra as insónias. ADMINISTRAÇÃO São utilizadas as cascas das laranjas amargas e em comprimidos – estandardizados para 6% de sinefrina – 150 a 300 mg/dia. PRECAUÇÕES Deve começar, uma semana, com a dose mínima e só depois aumentar. Se ficar com ansiedade e/ou a sua pressão arterial subir, deverá parar o tratamento ou reduzir a dose e tomar, simultaneamente, plantas medicinais que anulem esse efeito, tais como as folhas de oliveira, crataegus ou passiflora.

FOTOS: D.R.

REMÉDIO CASEIRO DOCE DE LARANJA AMARGA: Corte 150g da casca da laranja amarga em lâminas, junte 200g de frutose, ½ colher de sopa de sumo de limão e, como solidificante, a alga Agár agár. Coloque no frigorífico, umas horas, até ficar sólido.

FOTO: D.R.

A

s frutas são alimentos indispensáveis na nossa vida e nelas estão presentes nutrientes que são sinónimo de saúde e de bem-estar. Sendo a laranja amarga uma das frutas mais utilizadas, devido às suas propriedades

doce, a árvore que dá a laranja vulgarmente consumida (citrus sinensis).

FOTOS: D.R.

 ISABEL BARBOSA ib.r@folhadeportugal.pt

Reduza ao máximo o consumo de hidratos de carbono e faça exercício físico, ingerindo, uma hora antes do treino, um suplemento que contenha, para além da laranja amarga, outros constituintes, tais como garcinha, chá verde, guaraná, CLA e carnitina

TRANCHES DE PESCADA COM ERVAS ING RED IEN TES

 2 DENTES DE ALHO  1 COLHER DE SOPA DE TOMILHO PICADO  1 COLHER DE SOPA DE SALSA PICADA  1 COLHER DE SOPA DE CEBOLINHO PICADO  2 COLHERES DE SOPA DE FARELO DE TRIGO

 4 TRANCHES DE PESCADA, COM A PELE  1 COLHER DE SOPA DE CONCENTRADO DE TOMATE  2 COLHERES DE SOPA DE AZEITE  SAL E PIMENTA  1DL DE VINHO BRANCO

PRE PAR AÇÃO

Pré-aqueça o forno a 180˚C. Descasque os dentes de alho, pique-os muito finamente e, numa tigela, junte-lhes as ervas picadas e o farelo de trigo. Unte as tranches de pescada com o concentrado de tomate e coloque-as num recipiente que possa ir ao forno. Regue-as com azeite, tempere-as com sal e pimenta e polvilhe-as com a mistura de ervas. Junte o vinho e leve 15 minutos ao forno. Sirva as tranches de pescada com massa integral cozida e uma boa salada ou, se preferir, com legumes cozidos.


olhar ar feminino

DOMINGO

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OS ACESSÓRIOS TÊM DIVERSAS FUNÇÕES, DEFINDO TODO O LOOK FINAL E PODENDO AINDA CRIAR A ILUSÃO DE QUE TEM UM GUARDA-ROUPA MAIS VASTO

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obrigatório, sendo possível criar uma harmonia esteticamente aprazível sem o fazer. O importante será a maneira como todas as peças do seu look combinam. Se usar sapatos ou uma carteira mais arrojados, seja mais discreta noutros acessórios.

 SARA DAMÁSIO sd.r@folhadeportugal.pt

RELÓGIOS Se estiver com um look mais elegante ou formal evite os relógios de plástico, pois, estes estão conotados com uma imagem mais jovem e descontraída, sendo, por isso, ideais para um visual mais juvenil ou relaxado, para o fim-de-semana. CINTOS O ideal será ter, pelo menos, três cintos para os poder misturar com toda a sua roupa, criando diferentes visuais. Deverá ter um preto, um castanho e outro

Acessórios: menos

FOTOS: D.R.

R

elógios, brincos, carteiras, lenços, pulseiras, colares, pregadeiras... Estes são alguns exemplos de acessórios que todas as mulheres gostam e que costumam usar, os quais, nesta estação, se apresentam com cores luminosas, vivas e fluorescentes. Nesta área deverá funcionar com a regra do menos é mais. Por isso, não exagere nas conjuga��ões que faz ou poderá cair no erro de parecer uma árvore de Natal. Assim sendo, se usar roupas com padrões ou cortes mais arrojados deve conter-se nos acessórios. Por outro lado, se a roupa for simples ou perto da tonalidade única poderá ser mais ousada.

É MAIS! com um padrão, uma cor ou um material mais arrojado. E se for de estatura baixa escolha os cintos médios ou finos; já se for alta opte pelos cintos médios ou mais grossos. COLARES Tal como no resto da bijutaria, tenha atenção à qualidade se os usar num evento mais formal. Para além disso, se tem um pescoço mais curto e uma face arredondada, evite as gargantilhas e os colares mais arredondados. Use, então, os modelos mais compridos, de preferência com um pendente, que irá alongar-lhe

CRÓNICA...

a linha do pescoço. Caso use um colar maior ou mais exuberante, evite, por exemplo, pôr brincos muito grandes. PULSEIRAS Para um visual jovem ou descontraído poderá optar pelas pulseiras de várias cores, feitios e materiais, mas se pretende complementar um look formal

sugerimos materiais mais nobres ou formas mais clássicas. Caso use pulseiras mais largas ou se juntar várias, poderá colocar uns brincos pequenos ou um anel na outra mão. CARTEIRAS Se quiser optar pelo seguro, poderá combinar a carteira com os sapatos, mas isso não é

NÃO EXAGERE NAS CONJUGAÇÕES QUE FAZ OU PODERÁ CAIR NO ERRO DE PARECER UMA ÁRVORE DE NATAL

VIVI FREITAS

AONDE NOS LEVA A CONSCIÊNCIA? uantos de nós temos a consciência de que t e mos qu e mudar... mas, quando é que, de facto, mudamos? Várias pessoas até nos dizem e alertam para essa necessidade, mas, no fundo, nada acontece! Falamos e proferimos aos demais

sobre onde, normalmente, temos dificuldades, mas a mudança, que é bom, fica apenas no desejo ou no sonho! E porque é que não mudamos? Uma das razões é que o nosso espírito não está desesperado por mudar! Não existe uma necessidade de buscar a mudança, pois ainda dá não

só para conviver com o erro, como também para desfrutar dele. Na verdade, a pessoa já criou o hábito de aceitar. E como, normalmente, usa a fé emotiva, não aceita confrontar-se com as acusações e, às vezes, acha que as mesmas são provocadas pelo mal ou por terceiros.

Afinal, a fé emotiva não cobra respostas da sua própria fé, mas depende do sentir e das circunstâncias. Esta rege-se pelo momento! A fé emotiva apenas tem consciência do erro, como todo o ser

humano, ao repousar a sua cabeça no travesseiro, sente o peso da culpa, mas, mesmo assim, não tem forças para mudar. E aonde nos leva a consciência? Leva a julgar e ao remorso.

“AONDE NOS LEVA A CONSCIÊNCIA? LEVA A JULGAR E AO REMORSO”

E você? Vai dar a sua autoridade e domínio ao que lhe traz agonia? Então, pare apenas de ter a consciência do erro e parta para a mudança! No próximo “post”, darei a segunda dica!

vivifreitas.me (novo blogue)


“Seu espírito

suaVida”

AGENDASEMANAL

20 anos em Portugal a compartilhar a Palavra de Deus

DOMINGO DA INTERCESSÃO PELA FAMÍLIA A família é o elemento essencial da Sociedade e se esta não está bem, nada mais importa! O bem-estar da sua família é não só a sua prioridade, como também a

de Deus! Por este motivo é que Ele a deu como missão especial ao Espírito Santo: convencê-los dos erros que têm cometido e do arrependimento necessário para a

verdadeira felicidade! Participe neste propósito de intercessão pela família, o qual visa promover a regeneração total e harmoniosa da célula mater da Sociedade.

22 de maio, às 9h30

no CENÁCULO ESPÍRITO SANTO, em Chelas e no CdAE mais perto de si! do

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ESTAMOS 24 HORAS DISPONÍVEIS PARA O/A ATENDER!

LIGUE AGORA!

ESTAMOS ABERTOS

7 DIAS POR

SEMANA EM 110

LOCALIDADES Não somos de aparências, nem estamos a tentar impressionar ninguém. O que você vê é aquilo que somos, um Centro de Ajuda realista que acredita que a vida de qualquer pessoa pode mudar para melhor, de facto, não apenas mudar, mas ser totalmente transformada. Estámos abertos diariamente, fique à vontade para nos fazer uma visita em qualquer dia da semana, faremos os possíveis para ajudá-lo/a no que precisar.

S E M A N A D E 15 A 2 2 D E M A I O

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SEGUNDA-FEIRA Conquistas Financeiras

SEXTA-FEIRA Limpeza Espiritual

Sucesso e desenvolvimento da sua empresa, casos na justiça, pagamento de dívidas, desemprego, imigração...

Má sorte, maldições, energia negativa, insónia, pesadelos, inveja, bruxaria...

TERÇA-FEIRA Saúde Restaurada

SÁBADO

Causas Impossíveis-8H Problemas que aos olhos humanos já não têm solução

Doenças, dores, problemas de saúde persistentes...

Grupo Jovem-15H Um encontro direcionado para os mais jovens

Terapia do Am♥r-19H

QUARTA-FEIRA Cura Interior Desenvolva a sua vida espiritual e força interior, através da leitura da Palavra de Deus

QUINTA-FEIRA Reunião das Mulheres que Influenciam Orientação para a resolução de conflitos familiares

TODAS AS QUARTAS-FEIRAS, PELAS 20 H , NO E STUDO B ÍBLICO , O B ISPO J ÚLIO F REITAS ESTARÁ A

Problemas sentimentais, brigas constantes no casamento...

DOMINGO

CRUZADA DE PODER E MILAGRES

7h30 / 9h30

Sessão do Desbloqueio-15H

Mulheres e Homens Sábios-18H

RESPONDER A UMA DAS QUESTÕES COLOCADAS .

PARTICIPE

E OIÇA TAMBÉM

A RESPOSTA À SUA QUESTÃO .

PODERÁ ENVIAR A SUA DÚVIDA:

De SEGUNDA a SEXTA às 7H, 10H, 12H, 15H E 20H (EM TODAS AS REUNIÕES, TEMOS DISPONÍVEL ACONSELHAMENTO ESPIRITUAL!)

Pessoalmente: Poderá deixar a sua questão no Cenáculo do Espírito Santo

Correio: Rua Dr. José Espírito Santo, nº 36 - 1950-047 - Lisboa E-mail: info@iurd.pt Telefone: 707 301 221 As dúvidas serão esclarecidas, durante o Estudo Bíblico, todas as quartas-feiras, às 20H, no Cenáculo do Espírito Santo

CENÁCULO ESPÍRITO SANTO do

CdAE mais perto de si

Rua Dr. José Espírito Santo, 36 CHELAS (PRÓXIMO

DA ESTAÇÃO DE METRO)

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Jornal nº386