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➤Se está cansado das respostas humanas que tem recebido e pretende receber a RESPOSTA definitiva e sem precedentes para a sua vida!

DOMINGO 19 DE JANEIRO

É O DIA DA SUA

RESPOSTA! 7H30 | 9H30 | 15H (Entrada e estacionamento gratuitos)


Procura por uma

RESPOSTA? Existe algo, independentemente da área da vida, que a Humanidade em geral aguarda, que é UMA RESPOSTA!

Entre!

Participe!

Receba a resposta!

P

orém, embora uns optem por continuar a esperar, outros colocam mãos à obra para obterem a RESPOSTA tão desejada! Cruzar os braços e esperar impavidamente que o seu objetivo se concretize... Infelizmente, tem sido este o princípio que tem pautado a vida do ser humano em geral. Que o Governo mude, que os impostos desçam, que as leis se alterem, que o emprego aumente, que os mercados desenvolvam, que a cura para o cancro seja encontrada... Muitos aguardam por uma resposta humana para os seus problemas, sendo este o grande problema da ausência de respostas na sua vida!

A Resposta no Santuário

iurd.pt

Em Lucas 1.5 é relatada a história de Zacarias e Isabel. Esta passagem ressalta a importância do compromisso (empenho) das pessoas, sendo esta característica que leva à conquista, tendo a RESPOSTA para o casal bíblico chegado através de um anjo, no SANTUÁRIO. Foi neste SANTUÁRIO DA RESPOS-

TA que todas as pessoas que não só esperam, como também desejam ardentemente e têm lutado pela resposta na sua vida, entraram no DOMINGO, DIA 28 DE JULHO de 2013, data em que foi realizado o último Santuário da Resposta. A Bíblia aponta para o facto de que ambos, Zacarias e Isabel, eram irrepreensivelmente justos diante de Deus e que embora ainda não tivessem obtido o seu maior desejo mantinham-se firmes, leais e íntegros ao Deus a quem serviam, de facto, um comporMuitos aguardam por uma resposta humana para os seus problemas, sendo este o grande problema da ausência de respostas na sua vida!

tamento a observar. Eles viviam pela Fé e continuavam a Sacrificar a Deus, sem nunca abrirem mão do seu sonho, renegarem, desistirem ou blasfemarem. Nunca se esqueça que Deus é Justo e chega sempre no momento


Centro de Ajuda, acreditamos em si como ninguém! EDIÇÃO Nº 525 ❚ Ano 11 ❚ De 12 a 18 de janeiro de 2014 ❚ Edição Nacional e Ilhas ❚ Jornal de distribuição gratuita ❚ 56.000 exemplares

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olhar feminino... PÁG. 15

Perder e recomeçar a viver

Diretor: João Filipe

■ Ver uma relação terminar ou assistir à morte do ser amado implica sempre uma revolução interior, mas é possível começar de novo

f o l h a d e p o r t u g a l . p t

Morte por

TEMA CAPA... PÁGS. 06/07

■ Sentamo-nos demasiadas vezes durante o dia e o hábito adquire-se desde cedo. Segundo a OMS, estima-se que nos países desenvolvidos mais de dois milhões de mortes sejam causadas indiretamente pelo sedentarismo

INÁCIO ROSA/LUSA

desporto... PÁG. 13

portugal... PÁG. 09

reportagem... PÁG. 12

Adeus ao símbolo do

futebol

Novas regras no Código da Estrada

UE aberta a búlgaros e romenos

■O jovem Eusébio

■ O início do ano trouxe

■ Desde o dia 01 de janeiro

da Silva Ferreira deu os primeiros pontapés numa bola de trapos, nos campos pelados do bairro onde morava

mudanças no Código da Estrada, com alterações em especial na circulação dentro das rotundas e no transporte de crianças menores de 12 anos

que os cidadãos da Roménia e da Bulgária podem ter acesso ao mercado de trabalho da UE, depois de uma espera de sete anos


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em foco ///

TÉNIS DE MICHAEL JORDAN LEILOADOS POR 104.765 DÓLARES

DOMINGO ■ 12 de janeiro de 2014

folhadeportugal.pt

editorial João Filipe Diretor

As estradas portuguesas

D

urante a quadra das festas muitas foram as notícias sobre acidentes de viação. O que nos deixa a pensar sobre o facto de que esta deveria ser uma quadra do ano de festa e alegria, no seio familiar, mas acaba por tornar-se numa quadra negra, onde muitos acabam por perder familiares. Uma grande maioria dos acidentes poderiam ser evitados, bastando para isso que existisse responsabilidade na questão da obediência às regras de trânsito. O excesso de velocidade é uma das infrações mais frequentes, causando bastantes acidentes e, muitas vezes, penalizando muito mais terceiros do que o real infrator. Outra infração muito frequente é o excesso de álcool no sangue, o que, normalmente, leva os condutores a fazerem muitas asneiras na estrada. Estas são as infrações mais frequentes, mas ainda acontecem muitas outras. Quando uma pessoa comete infrações na estrada simplesmente está a demonstrar que não tem respeito por si própria, pois está a colocar-se em causa, podendo ainda arrastar consigo num ato inconsequente muitos outros inocentes. Novo ano novas regras de trânsito para Portugal, mudanças que têm como intuito contribuir para uma maior descida dos acidentes nas estradas portuguesas. Uma das medidas que mais confusão tem causado é a das “novas” regras de circulação nas rotundas. Quem a partir do passado dia 01 de janeiro de 2014 for apanhado a circular de forma incorreta poderá ser multado entre 60 a 300 euros. Mas existe ainda uma outra medida que promete fazer correr muita tinta, que é a da redução da taxa de alcoolemia para os condutores profissionais, passando das 0,5 para as 0,2 gramas. Estes condutores reclamam que esta medida deveria ser aplicada a todos os condutores e não apenas à sua categoria. Existe ainda a polémica dos auriculares que servem para atender chamadas telefónicas enquanto se conduz, pois os duplos são agora proibidos, podendo apenas ser usados os singulares. Tenha uma boa leitura!

semflash...

E

TIAGO PETINGA/LUSA

ADEUS AO “PANTERA NEGRA”: Após a morte de Eusébio, a sua estátua em frente ao Estádio da Luz tornou-se

num memorial homenageando o antigo jogador, juntando adeptos de todos os clubes

“Vejo crianças de três anos com iPhones e outros aparelhos, comparando-se constantemente a outras crianças sobre quantos amigos, roupas e lugares partilham. Esta versão super sensacionalista não pode ser saudável”

“Ser feliz dá muito trabalho”

EMMA WATSON, DAILY MAIL

FÁTIMA LOPES, MULHER.SAPO.PT

“A vida, por vezes, não funciona exatamente como planeamos ou esperamos. Mas, felizmente, somos adultos. Eu tenho 36 anos e a Miranda [Kerr] 30, somos civilizados, por isso, daremos o nosso melhor para o bem-estar do nosso filho” ORLANDO BLOM, CARAS.SAPO.PT

“O Milan é uma inspiração para fazer mais” SHAKIRA, TODAY SHOW

Na minha opinião, o cancro vem de dentro e muito disso tem a ver com o ambiente do nosso corpo” MELISSA ETHERIDGE, WASHINGTON BLADE

“Ainda podem esperar muito de mim” CRISTINA FERREIRA, CARAS PUB

FOLHA DE PORTUGAL ALAMEDA D. AFONSO HENRIQUES, Nº 35 (ANTIGO CINEMA IMPÉRIO) 1000-123 LISBOA TEL: 210 300 971 FAX: 210 300 999

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04

s

ete dias /// BOMBEIRO É A PALAVRA DO ANO 2013

marcas

aconteceu

Malnutrição mata

3,1 milhões de crianças De acordo com um estudo publicado na revista The Lancet, os problemas nutricionais estão por detrás de 45 por cento de toda a mortalidade infantil

temp

12/01/1976 Morre a escritora britânica Agatha Christie, criadora do inspetor Hercule Poirot e de Miss Marple.

13/01/1822 A primeira Assembleia Nacional grega proclama a independência da Grécia moderna.

Entra em funcionamento a primeira linha de montagem de automóveis Ford, com o modelo Ford T.

15/01/1929 Nasce Martin Luther King, defensor dos direitos cívicos, Nobel da Paz em 1964.

Em 2012, 165 milhões de crianças em todo o Mundo sofriam de raquitismo sofriam de raquitismo (baixa estatura para a idade) em 2011. Ainda nesse mesmo ano, pelo menos 50 milhões de crianças sofriam de desnutrição (baixo peso para a altura) e 100 milhões tinham baixo peso para a idade. Mais de 90 por cento destas crianças vivia na Ásia ou em África, sendo esta última a única região do Mundo onde o número de crianças com raquitismo aumentou na última década.

do

14/01/1914

últimos 20 anos, as taxas não estão a diminuir a um ritmo que permita cumprir as metas estabelecidas na Assembleia Mundial de Saúde, as quais antecipavam uma quebra de 40 por cento no total de crianças com baixa estatura até 2025. Estimando os investigadores que, no mínimo, 165 milhões de crianças em todo o Mundo

16/01/1920 Começa a chamada Lei Seca, nos EUA.

ALESSANDRO ABBONIZIO/EPA

■ O estudo comandado por Robert Black, da Escola de Saúde Pública Johns Hopkins Bloomberg, nos EUA, resulta de uma investigação pormenorizada das diferentes causas e consequências da malnutrição, incluindo a baixa estatura para a idade, o baixo peso para a altura e o baixo peso para a idade, fatores que resultam num maior risco de morte e doença para grávidas e crianças. Embora o predomínio de baixa estatura tenha vindo a diminuir nos

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17/01/1773 O explorador britânico James Cook é o primeiro homem a atravessar o Círculo Polar Antártico.

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A subnutrição afeta também o desenvolvimento infantil, com consequências no desempenho escolar e na suscetibilidade a doenças infeciosas

18/01/1934 Revolta dos vidreiros da Marinha Grande contra o Estatuto Nacional do Trabalho da ditadura de Oliveira Salazar.

*COM LUSA

reino da bicharada

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Cães são contagiados pelo bocejo dos humanos

Se o dono boceja também o cão ❚ Os cães também são contagiados pelo bocejodoshumanosereagemmaissefor o seu dono, uma caraterística que pode refletir empatia e ser útil na seleção dos animais para ajudar em determinadas situações. A investigadora Joana Bessa, do Instituto de Ciências Biomédicas Abel Salazar, da universidade do Porto, partiu de estudos já realizados sobre o bocejar contagiante, mas que tinham

obtido resultados divergentes, e tentou encontrar provas de que estes animais podiam apanhar os bocejos humanos. A cientista obteve resultados positivos e concluiu que havia contágio por parte dos cães mas que também havia uma modelação social. “Tentámos replicar os estudos para perceber se encontrávamos provas de que os cães podiam apanhar os bocejares dos humanos, mas

tentámos também perceber se havia influência da empatia, explicou Joana Bessa. “Os cães bocejavam mais quando ouviam o bocejar de pessoas conhecidas, dos donos, face a pessoas desconhecidas, e surge a hipótese de que os cães poderão ter alguma empatia relativamente aos humanos”, referiu a investigadora.

152

5,5 milhões

9

*COM LUSA

números

266.000

❚ Os seis jogos de apuramento para o Mundial 2014 disputados pela seleção portuguesa em solo nacional tiveram uma assistência de cerca de 266.000 espetadores, informou a Federação Portuguesa de Futebol.

68

❚ O Gabinete de Apoio à Empregabilidade do programa de desenvolvimento social CLDS+ submeteu 24 candidaturas ao Instituto de Emprego, gerando, em ano e meio, 68 de postos de trabalho em Mogadouro.

❚ A GNR anunciou a recuperação, em Ponte de Lima, de 152 aves exóticas furtadas na última semana, avaliadas em mais de 10 mil euros, tendo identificado o alegado autor do crime.

❚ Os prejuízos provocados pelo tornado da madrugada de sábado (04), em Paredes, ascendem a 5,5 milhões de euros, adiantou fonte da proteção civil municipal, embora os dados ainda sejam preliminares.

❚ Um total de 431 veículos já iniciaram o Rali Dakar 2014, uma prova que passará este ano pela Argentina, Bolívia e Chile, com nove portugueses presentes, dos quais três motards candidatos *COM LUSA assumidos à vitória.


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sete dias

A post-it

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ELETRICIDADE

Alentejo

❚ Segundo dados da REN, após uma queda de 1,7% no consumo da energia elétrica no 1º semestre de 2013, verificou-se uma recuperação na segunda metade, o que fez com que o ano tivesse registado uma variação positiva de 0,2% no consumo de eletricidade.

❚ O produto “Gastronomia e Vinhos” irá ser a “âncora” para “vender” o Alentejo no mercado turístico inglês, em 2014, com a agência regional de promoção externa a apresentar este destino como a “alma gastronómica” de Portugal.

ICA

Hospitais Norte

❚ O Instituto do Cinema e Audiovisual (ICA) pagou até dezembro perto de 697.000 euros de apoios financeiros, de um total de 10,1 milhões de euros, no âmbito dos concursos de 2013, revelou fonte daquele organismo.

❚ O reforço de capital de hospitais-empresa em vários pontos do território, divulgado pelo ministério da Saúde, contempla cinco unidades no Norte do país, num montante global de 57,377 milhões de euros. *COM LUSA

a sua carreira

Carreira e relações ■ Embora tentemos a todo o custo separar a vida profissional e a vida familiar, estas costumam cruzar-se com frequência e, por vezes, o equilíbrio torna-se difícil de conseguir. Por isso, deixamos-lhe algumas das situações profissionais que poderão ter um maior impacto na vida familiar e a melhor forma de as ultrapassar em conjunto. ✓Despedimento: embora seja natural ficar preocupado/a, deverá tentar manter a calma de modo a transmitir conforto e apoio ao seu cônjuge. Para além disso, é essencial que tente levantar-lhe a moral e transmitir-lhe uma atitude positiva. Nunca deixem de conversar sobre o assunto, de procurar alternativas e de tentar perceber o que pode ser cortado a nível de gastos.

✓Recolocação: a hipótese de ser recolocado/a numa outra cidade ou país deverá ser bem analisada, ponderando se o crescimento profissional e o aumento salarial envolvidos serão compensatórios face aos riscos. Para além disso, informem-se o mais possível

É possível ultrapassar as crises de carreira a dois

-lo/a e determinem como objetivo comum encontrar uma solução para este problema. ✓Workaholic: se um dos elementos do casal é viciado no trabalho e parece viver apenas para a profissão, tentem estabelecer momentos só vossos e, caso não consigam cumpri-los, fale abertamente e diga ao/à seu/sua parceiro/a o que sente acerca desta situação.

sobre o destino e assegurem-se que a mudança é da vontade de ambos e que existem possibilidades de carreira para os dois. ✓Insatisfação: se o/a seu/sua companheiro/a está muito insatisfeito/a e infeliz com o seu trabalho, tente motivá-

-

Não descarreguem as frustrações um no outro, pois isso só irá agravar o vosso relacionamento

a descoberta

Acordar cedo traz inúmeros benefícios ■ Um estudo efetuado pela jornalista norte-americana Laura Vanderkam revelou que as pessoas que são matinais apresentam um nível de sucesso maior do que as outras. Tendo o especialista em administração de tempo Christian Barbosa decidido testar o estudo e comprovar os benefícios. Para Christian, a questão não reside apenas

em acordar mais cedo, mas no que se pode fazer nessa hora a mais. A partir da sua própria experiência, Christian Barbosa concluiu que para reinventar a rotina é necessário ter um propósito pensando nos benefícios que essa atitude trará para a saúde e para o desenvolvimento profissional e espiritual.

VOCÊ FAZ A NOTÍCIA

leitor @ folhadeportugal.pt

FONTE: ARCA UNIVERSAL

Para se adaptar a este novo hábito, é preciso dar tempo ao tempo

pelo mundo TIMOR-LESTE

Acidentes de trânsito ❚ A Polícia Nacional de Timor-Leste anunciou, em conferência de imprensa, que em 2013 foram registados 1.534 acidentes de trânsito que provocaram 73 mortos e 3.032 crimes. MACAU

Loja Social ❚ Em 2014, a Santa Casa da Misericórdia de Macau irá continuar a distribuir cabazes com produtos alimentares e de primeira necessidade a pessoas carenciadas, depois de a Loja Social ter apoiado 2.418 famílias em 2013.

COLÔMBIA

Exportações de café ❚ A produção de café na Colômbia aumentou 41% em 2013, ano em que as exportações sofreram um crescimento superior a um terço (35%) relativamente a 2012, informou a Federação Nacional do setor. CHINA

Marfim ilegal

Circo de Luz... TiagoAlmeida,Lisboa Espetáculo de luz e cores no Arco da Rua Augusta

Mande-nos a sua opinião sobre algo que leu no nosso jornal ou qualquer outro tema. Ou mande as suas fotos comentadas por si. Envie a sua foto ou comentário para: leitor@folhadeportugal.pt OS SEUS COMENTÁRIOS

❚ A China, apontada como o maior mercado mundial ilegal de marfim, destruiu 6,1 toneladas daquele produto, na primeira operação pública do género realizada no país, revelou a agência noticiosa oficial chinesa. *COM LUSA

A mulher “perfeitinha” ❚ “Excelente artigo! Esta informação fez-me realmente parar e pensar sobre isso. Concordo com muitas das informações aqui escritas. Vou ter que ler VINTAGE STYLE IN FOLHADEPORTUGAL.PT novamente”.


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TEMA CAPA ///

70% DA POPULAÇÃO PORTUGUESA É SEDENTÁRIA

DOMINGO ■ 12 de janeiro de 2014

folhadeportugal.pt

saúde

A R T I N S E M D O E , S

O INIMIGO número um

Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), estima-se que nos países desenvolvidos mais de dois milhões de mortes sejam causadas indiretamente pelo sedentarismo JOANA OLIVEIRA ■ jo.r@folhadeportugal.pt

P

or necessidade ou por comodismo, a verdade é que passamos cada vez mais tempo sentados. Nos transportes públicos, no automóvel, no trabalho, no café, no sofá... Sentamo-nos demasiadas vezes durante o dia e o hábito adquire-se desde cedo, quando as crianças passam o recreio sentadas nos bancos da escola a conversar, em vez de jogarem às escondidas, à macaca ou à apanhada, a saltar à corda ou ao elástico.

Como se não bastasse ao longo do dia as nossas atividades obrigarem-nos a estar demasiado tempo sentados, quando podemos caminhar não o fazemos e as corridas estão longe de ser umhábitocomum.Usamosoautomóvel para tudo e até para subir um lanço de escadas chamamos o elevador, pelo que entre 60 a 80 por cento da população mundial não é suficientemente ativa para obter benefícios na saúde. Portugal, por exemplo, é o país da Europa com uma das maiores taxas de sedentarismo, com cerca de 70 por cento da população a ser sedentária, com uma

reduzida aptidão física ou com excesso de peso. No entanto, o conforto do nosso sofá e a preguiça pagam-se caros e com o nosso bem mais precioso: a saúde. De facto, os estilos de vida sedentários estão entre as dez principais causas de mortalidade. O sedentarismo é perigoso e é responsável por uma série de problemas de saúde tão variados como as doenças cardiovasculares, a diabetes, a osteoporose, lombalgias, a impotência sexual, a obesidade, o cancro, a fragilização geral do sistema imunitário e até o cérebro sofre com a falta de exercício.

Causa de morte Uma equipa de investigadores identificou já no ano 2000 o que ficou conhecido como “síndrome da morte por sedentarismo”, uma descoberta que 14 anos depois ainda não conseguiu contribuir para ver a taxa de sedentarismo reduzida. Segundo os

O sedentarismo é a principal causa do aumento de várias doenças como a diabetes, o cancro e a ansiedade investigadores, o síndrome inclui diversas patologias que conduzem a uma enorme

perda de qualidade de vida e, em última instância, contribuem para a morte do organismo de um modo decisivo. A OMS estima que o sedentarismo seja responsável por cerca de dois milhões de óbitos anuais em todo o Mundo. Em menos de nada a inatividade prolongada pode destruir os nossos sistemas cardiovasculares e motor e o nosso cérebro.

Como deixar de ser sedentário? Um indivíduo fisicamente ativo consegue sentir-se com melhor disposição psicológica, sofre menos de ansiedade, angústia e stress, uma vez que a atividade física aumenta a produção de serotonina. A OMS aconselha a que cada pessoa realize, pelos menos, 30 minutos diários de atividade física moderada quatro ou mais vezes por semana. Andar, correr, pedalar, nadar, jogar à bola ou fazer ginástica são propostas válidas para evitar o sedentarismo e melhorar a qualidade de vida.

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Hipertensão arterial, diabetes, obesidade, ansiedade, colesterol elevado e enfarte do miocárdio são alguns dos exemplos das doenças associadas ao sedentarismo


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tema capa

DOMINGO ■ 12 de janeiro de 2014

OBESIDADE

quadruplicou em 20 anos O número de adultos com peso acima do ideal ou obesos nos países em desenvolvimento quase quadruplicou desde 1980, diz relatório Mais dinheiro, pior alimentação? A maior parte deste aumento ocorreu nos países em desenvolvimento e o documento indica que a composição das dietas nestes países mudou de cereais e grãos para o consumo de mais gorduras, açúcar, óleos e produtos de origem animal, o que poderá estar associado ao aumento dos rendimentos da população. As regiões do Norte da África, Médio Oriente e América Latina apresentaram grandes aumentos nas taxas de excesso de peso e obesidade, para cerca de 58 por cento da população geral, um nível em pé de igualdade com a Europa. Já o maior crescimento em pessoas com

■ De acordo com o estudo, quase mil milhões de pessoas a viver em países como a China, Índia, Indonésia, Egito e Brasil estão acima do peso. Prevendo o relatório um “enorme aumento” de casos de ataques cardíacos, AVC’s e diabetes, à medida que os hábitos alimentares no mundo em desenvolvimento se aproximam dos padrões de países desenvolvidos, com maior consumo de açúcar, gordura animal e alimentos industrializados na dieta. O estudo, feito por um dos principais centros de estudo sobre desenvolvimento internacional da Grã-Bretanha, comparou dados de 1980 com dados de 2008, e verificou que na América Latina, por exemplo, a percentagem de pessoas acima do peso recomendado era de 30 por cento em 1980 e de quase 60 por cento 18 anos depois. Globalmente, a percentagem de adultos que apresentavam excesso de peso ou obesidade cresceu de 23 para 34 por cento entre 1980 e 2008. Em números absolutos, isso representa um crescimento de 250 milhões de pessoas em 1980 para 904 milhões em 2008.

58%da população dos países em desenvolvimento tem excesso de peso

Hábitos saudáveis e qualidade de ❚ Para um indivíduo ter uma boa qualidade de vida é fundamental a procura de hábitos saudáveis. Estes não devem esporádicos, mas sim frequentes, uma vez que a sua adoção tem como objetivo a manutenção da saúde física e psicológica, aumentando assim a qualidade de vida.

- Alimentação equilibrada, nutritiva e de acordo com as necessidades de cada organismo;

- Prática regular de atividades físicas; - Atividades ao ar livre e contato com a Natureza;

- Evitar o álcool, tabaco e outras drogas;

vida

- Prática regular de atividades físicas;

- Procurar envolver-se em atividades sociais prazerosas e construtivas;

- Controlar e, na medida do possível, evitar o stress;

- Estimular o cérebro com atividades intelectuais (leitura, teatro, etc);

- Procurar ajuda de profissionais da saúde quando apresentar doenças ou problemas psicológicos.

Importante: Antes de começar qualquer tipo de atividade física, procure orientação médica

excesso de peso ocorreu no sul da Ásia Oriental, onde a percentagem triplicou, de sete por cento para 22. O relatório indica ainda que a taxa de excesso de peso e obesidade quase duplicou na China e no México e aumentou em um terço na África do Sul desde 1980. Muitos países do Médio Oriente também registaram uma elevada percentagem de adultos com excesso de peso. O aumento da classe média nas populações faz com que vivam em centros urbanos e que pratiquem pouco exercício físico, o que se traduz numa “explosão de excesso de peso e obesidade nos últimos 30 anos”, com implicações sérias para a saúde. O estudo cita ainda países que conseguiram evitar aumentos da obesidade graças à valorização de dietas tradicionais à base de cereais e vegetais, como o Peru e a Coreia do Sul. J.O.


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nternacional /// ATENTADOS NA RÚSSIA FIZERAM DEZENAS DE MORTOS folhadeportugal.pt

DOMINGO ■ 12 de janeiro de 2014

Festas pouco felizes Apesar de todos os sentimentos bons que, normalmente, acompanham a quadra natalícia, a verdade é que coisas más também acontecem nessa época. Aqui ficam alguns dos acidentes que marcaram a semana do Natal e o início do ano JOANA OLIVEIRA ■ jo.r@folhadeportugal.pt

Acidente com cavalo em Évora

Mais acidentes, mas menos feridos A GNR contabilizou 12 mortos nas estradas entre 20 de dezembro e 01 de janeiro. A PSP, por sua vez, acrescenta quatro vítimas mortais ao balanço ● A operação Natal e Ano Novo 2013/2014 da Guarda Nacional Republicana (GNR) contabilizou mais 78 acidentes rodoviários do que em 2012, mas ainda assim com menos feridos e com o mesmo número de mortos. De acordo com os dados da GNR, esta operação foi dividida em duas fases, que registaram um total de 1.950 acidentes (mais 78), com 12 mortos (igual número), 39 feridos graves (menos quatro) e 589 ligeiros (menos quatro). Na segunda fase da operação, decorrida entre 31 de dezembro e 01 de janeiro, ocorreram 347 acidentes, que resultaram num morto, sete feridos graves e 97 ligeiros. Durante este período, a ação da GNR esteve direcionada essencialmente para o controlo da condução sob a influência do álcool e de substâncias psicotrópicas, da velocidade e da não utilização de cintos de segurança. Neste âmbito, foram detidos 147 condutores, 126 dos quais por conduzirem com taxa igual ou superior a 1,20 g/l de álcool no sangue. Foram detetados 529 condutores em excesso de velocidade (de um total de 43.040 veículos controlados), 433 com taxa de álcool superior à permitida por lei e 54 infrações relacionadas com a não utilização de cintos de segurança e sistemas de retenção para crianças. Estes números não incluem os acidentes e as vítimas das áreas patrulhadas pela PSP, nem as mortes ocorridas até 30 dias depois dos acidentes. Por sua vez, a PSP registou quatro mortos nas estradas no período da operação Festas Seguras, entre 13 de de*COM LUSA zembro 2013 e as 00h00 de 01 de janeiro de 2014, menos dois do que no ano passado.

● A PSP enviou para o Ministério Público (MP) todos os dados sobre o acidente entre dois carros e um cavalo que vitimou quatro pessoas no dia de Natal, perto de Évora. Três delas morreram no local e a filha do casal, com cinco anos, morreu posteriormente no hospital. O acidente resultou do embate do veículo onde seguia a família contra um cavalo que se terá atravessado na Estrada Nacional nº 114, na zona de São José da Peramanca, a cerca de três quilómetros de Évora, perto das 21H. O embate aconteceu numa reta, com boa visibilidade, mas numa zona não iluminada. O carro colidiu depois com outro veículo que seguia na direção contrária. As vítimas tiveram de ser desencarceradas. O animal, que também morreu no embate, possuía um microchip, designado “repetidor”, cuja implantação é obrigatória entre a nuca e o garrote, do lado esquerdo do pescoço do cavalo. No entanto, segundo o porta-voz da Direção Nacional da PSP, subintendente Paulo Flor, o microchip “não está associado a ninguém em particular, não identifica qualquer proprietário”. Este microchip possui um número, através do qual é possível apurar não só as caraterísticas do cavalo, mas também a sua origem e o nome do veterinário responsável pela identificação. O nome e a morada do proprietário devem constar caso o animal tenha sido registado após julho de 2009. “Não temos uma identificação, temos algumas pistas que vão ser transmitidas ao Ministério Público, que deverá seguir com a investigação”, disse FONTE: PÚBLICO o porta-voz da PSP ao Público.

Dois atentados na Rússia

Atropelamento e fuga

● Os atentados a seis semanas da inauguração dos Jogos Olímpicos de Sochi aumentaram os receios sobre a segurança deste evento desportivo internacional. O primeiro foi um ataque numa estação de comboios cometido por uma mulher. A kamikaze fez explodir a carga que transportava no momento em que um dos agentes de segurança se dirigiu a ela para proceder ao controlo. De acordo com o site russo Lifenews, a mulher que se fez explodir é Oksana Aslanova, que foi casada com dois rebeldes do Daguestão mortos pelas forças russas. Aslanova, procurada pela polícia desde junho de 2012, era amiga da kamikaze que se fez explodir num autocarro na mesma cidade, em outubro. O segundo atentado à bomba destruiu um autocarro elétrico e a explosão ocorreu em plena hora de ponta, menos de 24 horas depois do ataque suicida na estação de comboios que matou 17 pessoas. O artefacto explosivo foi ativado por um terrorista suicida. Os fragmentos do corpo foram enviados para um laboratório, de forma a poder identificar a identidade do homem. As autoridades russas revelaram que há uma ligação entre os dois FONTE: EURONEWS atentados.

● Um homem morreu e uma mulher ficou ferida em estado grave, na sequência de um atropelamento por um veículo ligeiro, que se pôs em fuga, ocorrido em Portalegre, disseram fontes dos bombeiros e da PSP. Fonte da polícia adiantou à agência Lusa que o acidente ocorreu na Avenida George Robinson e que o veículo e o condutor ainda não foram encontrados. A mesma fonte indicou ainda que o individuo do sexo masculino morreu já no hospital de Portalegre. Segundo fonte do Comando Distrital de Operações de Socorro de Portalegre, a mulher foi transportada para o hospital de Portalegre e o corpo do homem foi encaminhado para os serviços de medicina legal daquela unidade hospitalar. De acordo com a PSP, as vítimas são alegadamente um casal de namorados, o homem, de 42 anos, que residia na zona da Amadora, e a mulher, de 36, residente em Portalegre. Estiveram envolvidos nas operações de socorro quatro operacionais dos Bombeiros Voluntários de Portalegre, apoiados por duas viaturas. Segundo cita o Público, fontes policiais indicam que as investigações “estão bem encaminhadas” e “há dados que permitem identificar a viatura” envolvida.

Queda de autocarro na Índia ● Pelo menos 27 pessoas morreram e 18 ficaram feridas na sequência da queda de um autocarro de uma altura de 400 metros, no estado de Maharashtra, no oeste da Índia, avançou a agência Lusa. O acidente ocorreu na área de Malshel, quando o condutor perdeu o controlo do veículo, por causas ainda desconhecidas. O autocarro fazia o trajeto entre as localidades de Thane e Ahmednagar e pertencia a uma rede de transporte local, indicou a fonte policial à agência indiana IANS, citada pela Efe. Cerca de 125 mil pessoas morrem todos os anos em acidentes de viação na Índia, o país com maior número de mortos nas estradas no Mundo.


Folha

Centro de Ajuda Págs. 2i/3i

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NACIONAL

REFLEXÃO

A importância da presença de Deus

Pérolas a porcos iur d.pt

Suplemento jornal FOLHA DE PORTUGAL ■ Nº 525 ■ DOMINGO, 12 a 18 de janeiro de 2014

Um ano de em retrospetiva

Lisboa

19 de dezembro, foi o dia escolhido para o início da Retrospetiva Godllywood 2013, um evento sempre muito aguardado pelas integrantes do grupo e agora também aberto a convidados no geral, com o intuito de dar a conhecer o trabalho efetuado O dia

JOANA OLIVEIRA ■ jo.r@folhadeportugal.pt

oram dias de grande empenho e dedicação para dar o melhor aos F que estivessem presentes. 2013, o ano em que se firmou no grupo o objetivo de cada uma das integrantes ser uma oferta viva para Deus, destacou-se da melhor forma, naquela noite, em cada pormenor das apresentações. Já estava tudo preparado para dar início ao evento: luzes, cenário, participantes, colaboradores e convidados. Viviane Freitas e Sara Zanon subiram ao Altar com o objetivo, não

apenas de apresentar, mas, sobretudo, de transmitir a essência que sustenta o próprio grupo, tornando-o frutífero em todas as suas vertentes. A base deste trabalho, desde o início, é o Espírito de Deus, que orienta as suas responsáveis e encaminha cada integrante, de forma a transformarem-se, todas, em verdadeiros exemplos de força, coragem e dedicação. Através de um trabalho interior profundo, de acompanhamento, por intermédio de desafios e tarefas ao longo do ano, cada uma que se propõe, dentro de si mesma, tornar-se numa melhor pessoa, mãe, filha, esposa e

mulher, pode, depois, desfrutar de uma intimidade única com Deus, através da sua entrega, e ainda ser um expoente neste Mundo, cujos valores estão cada vez mais pervertidos. Após uma representação teatral promovida pelas integrantes Godllywood, onde cada mês do ano foi passado em revista, as próprias apresentadoras deixaram as suas experiências mais marcantes de 2013. Exemplos de vida que permitiram perceber que todos se deparam com desafios pessoais, que requerem uma autoanálise constante e a prática permanente do que se tem ouvido e no que se acredita.

“Ser um com Deus...” Com interpretações musicais de Elóisa Pina e surpresas especiais, tais como a mensagem da fundadora do Godllywood, Cristiane Cardoso, seguiu-se um dos pontos mais altos da noite, que foi, sem dúvida, a mensagem transmitida, baseada no Livro de João. A frase ainda ecoa: “Ser um com Deus...” Quando assim é não existem questionamentos

ou falta de direção. Ouvir a voz de Deus e segui-Lo, significa não estar mais só e reconhecer que Ele é o único capaz de nos conduzir, como bom pastor, a uma vida completa com a Sua direção. A “cereja no topo do bolo” foi a oração

A base do trabalho do grupo Godllywood, desde o início, é o Espírito de Deus

que se seguiu, feita por Viviane Freitas, que levou cada uma das presentes a tomar a decisão de se tornar “um com Deus”, entregando totalmente a sua vida, para que a possa desfrutar de forma plena. O objetivo proposto foi concluído, mas o evento não terminou e a dança dos tabernáculos e a apresentação de uma nova Sister e Big Sister ainda abrilhantaram mais a noite, que já se revelava completa em todos os sentidos. *COLABOROU ANDREIA PRETRUCHI

CEDIDAS


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folha centro de ajuda

/ nacional

DOMINGO ■ 12 de janeiro de 2014

visite-nos em iurd.pt

A IMPORTÂNCIA DA

PRESENÇA DE DEUS Todos os anos milhares de pessoas procuram os Centros de Ajuda espalhados por todo o país para entrar no novo ano na presença de Deus. Mas porque é que é assim tão importante?

Em Chelas, na Sede Internacional da Europa, centenas de pessoas deixaram o ano de 2013 de cabeça erguida e entraram no novo ano cheias da força de Deus

JOANA OLIVEIRA ■ jo.r@folhadeportugal.pt

T

odos sabemos o que nos faz sentir bem e enquanto que para uns o brinde com champanhe e as doze passas à meia noite simbolizam a realização de todos os desejos para o ano que vai entrar, outros dispensam tudo isso e exigem apenas uma coisa para essa noite tão importante: estar na presença de Deus.

Nestas páginas dedicadas a essa noite especial deixamos-lhe alguns depoimentos de pessoas que não dispensam estar na companhia do Criador para que você possa entender o porquê de o fazerem e a importância que isso tem nas suas vidas ao longo do ano, bem como um pouquinho do que se passou um pouco por todo o país nos Centros de Ajuda.

DIOGO MOURINHA

PONTA DELGADA

FUNCHAL

Quais são os seus desejos Coimbra a palavra de ordem para 2014? Em para 2014 foi definição COIMBRA CEDIDA

“Tudo novo diante do Trono”

CEDIDA

■ “O que é ser definido?”, questionou o orador. “É ser capaz de dar uma explicação clara, não vaga, daquilo que você quer, pois, na clareza há nitidez e exatidão. Não há espaço para mal entendidos ou incompreensão é ‘pão, pão, queijo, queijo’, como se costuma dizer”, explicou.

Na noite de passagem de ano falou-se com clareza das cinco áreas que definem a nossa vida e o orador deu conselhos práticos para cada uma delas. “No seu projeto para 2014 você irá definir o que quer alcançar nestas cinco áreas distintas”, disse.

CEDIDAS

Nos Açores, a Vigília de Ano Novo incluiu uma peça de teatro, a Santa Ceia da Virada do Ano e uma oração de entrega do passado no Trono. Foram ainda apresentados novos obreiros e colaboradores

■ No passado dia 31 de dezembro realizou-se nos Centros de Ajuda (CdA) da Ilha da Madeira, às 22H, a Vigília do “Tudo Novo Diante do Trono” voltada para todos aqueles que tendo oportunidade, desejassem passar as últimas horas do ano e o início do novo na presença de Deus. Houve uma grande afluência por parte das pessoas que frequentam o CdA, muitas delas assíduas a este propósito ao longo dos anos e muitas outras novas

que optaram pela primeira vez viver esta experiência. Mensagem de motivação, acompanhada de orações e, no cruzamento dos ponteiros, todos puderam presenciar um novo começo com a entrada do novo ano. Momentos de alegria, palavras de determinação e saudações foram vivenciadas no final desta vigília, que, com certeza, fez a diferença na vida de todos os que se propuseram a participar na mesma.

depoimentos

CEDIDA

●“Antes de vir para o Centro de Ajuda era viciado em drogas, passava as noites em discotecas com más companhias, não era feliz na vida sentimental e tinha problemas de relacionamento com a minha família. Hoje estou liberto dos vícios, sou casado e uma pessoa transformada. Para mim foi uma honra participar na Vigília de Passagem de Ano, pois tive o privilégio de estar na presença de Deus e agradecer-Lhe tudo o que Ele tem feito na minha vida”. FILIPE MEDEIROS, PONTA DELGADA

CEDIDA

● “Já frequento o Centro de Ajuda há seis anos e desde então que venho a participar na Vigília da Passagem de Ano, a qual tem marcado a minha vida todos os anos. No entanto, pude presenciar uma mensagem de superação e determinação, que fez refletir as várias pessoas que estavam presentes sobre a sua própria vida. Determinei que este ano será o ano da diferença! Começar o ano na presença de Deus é firmar um ano de muitas vitórias. Não existe nada melhor do que entrar nos primeiros minutos do ano novo na presença de Deus, pois Ele acompaJOANA SILVA, FUNCHAL nhar-nos-á todo o ano”.

CEDIDA


3i

nacional

DOMINGO ■ 12 de janeiro de 2014

MERCÊS

se algo está mal... ...mantenha-se bem!

Defina o seu projeto ■ O orador Alan Vitorio realizou a Vigília de Ano Novo nas Mercês e orientou a todos os que desejavam ter uma nova vida em 2014 a depositarem a sua vida nas mãos do Criador dos Céus e da Terra. Ele é o único que pode fazer o ser humano feliz e realizado em todas as áreas da sua vida. “Se eu lhe perguntasse quais são os seus desejos para 2014, qual seria a sua resposta?”, questionou. “Talvez a resposta da grande maioria fosse ser

BISPO Júlio Freitas

Permanecer e usar a Fé

CEDIDA

feliz, mas e se eu lhe dissesse que isso não chega? Caro ouvinte, a palavra de ordem para 2014 é DEFINIÇÃO, pois sem que exista definição não é possível que aconteça a REALIZAÇÃO”, sublinhou. A vida humana tem cinco áreas: Espiritual, Física, Sentimental, Familiar

“Tudo novo” em Portimão O orador Pedro Alvarenga iniciou a Vigília intitulada “TUDO NOVO” transmitindo uma mensagem de Fé CEDIDAS

PORTIMÃO

■ “Será que Deus desistiu de si? Será que Ele se cansou de si? Será que Ele parou de o/a chamar para se tornar Seu filho?

Deus não desistiu, não se cansou e não parou de o/a chamar para se tornar Seu filho. A prova disso é que você está vivo e aqui no Centro de Ajuda! Deus só desiste de alguém, quando este alguém morre, mas enquanto a pessoa estiver viva Ele não desiste dela”, afiançou. No decorrer da noite foi também referida a consciência de guardar os mandamentos. “Deus sabe que a única coisa que nos capacita para sermos forte o

Conquistas

e Económica. E, porque apenas ser feliz não chega, no seu projeto para 2014 você irá definir o que quer alcançar nestas cinco áreas distintas. Agora, DEFINA o seu Projeto para 2014! “Quem não define, definha. Você escolhe!”, terminou o orador. suficiente para superar as adversidades, deceções, problemas, perseguições, fraquezas, discriminação e todos os sentimentos juntos é a obediência à Sua Infalível Palavra”, concluiu o orador. Também em Portimão se falou em traçar metas e objetivos para o ano de 2014, a nível Espiritual, Físico, Económico, Sentimental e Familiar.

PORTO

CEDIDA

A Vigília de Passagem de Ano no Centro de Ajuda do Porto acolheu centenas de pessoas com um único objetivo, iniciar o ano na presença de Deus ■ “Guardai, pois, todos os mandamentos que hoje vos ordeno, para que sejais fortes, e entreis, e possuais a terra para onde vos dirigis; para que prolongueis os dias na terra que o SENHOR, sob juramento, prometeu dar a vossos pais e à sua descendência, terra que mana leite e mel. Porque a terra que passais a possuir não é como a terra do Egito, donde saístes, em que semeáveis a vossa semente e, com o pé, a regáveis como a uma horta; mas a terra que passais a possuir é de montes e de vales; da chuva dos céus beberá as águas; terra de que cuida o SENHOR, vosso Deus; os olhos do SENHOR, vosso Deus, estão sobre ela continuamente, desde o princípio até ao fim do ano” (Deuteronómio 11.8-12).

● “A importância de estar na Vigília da Virada de Ano acima de tudo é estar na presença de Deus e começar bem o ano. A visão que nos é transmitida na vigília é fundamental porque nos motiva para novos projetos e desafios no novo ano que se inicia”.

“Respondeu-lhe Jesus: Amarás o Senhor, teu Deus, de todo o teu coração, de toda a tua alma e de todo o teu entendimento. Este é o grande e primeiro mandamento” (Mateus 22.37-39). “Para vencer no novo ano basta praticar o que está escrito nas passagens anteriores”, referiu o orador, sendo esta a mensagem da noite: a importância de guardar os dois grandes mandamentos, pois quando há obediência, esta leva-nos a conquistar! Na ocasião quem esteve presente participou na oração onde foram determinadas as realizações e vitórias para 2014, terminando a vigília com muita Fé e alegria de todos.

● “Estive na Vigília da Virada do Ano no Centro de Ajuda do Porto e na minha opinião não havia lugar melhor para tal! Foi tudo muito especial, pois tive a oportunidade de começar o novo ano na presença de Deus e buscar a direção certa para este ano que acaba de iniciar, para além de também idealizar os meus projetos para 2014”.

MIGUEL BRITO, PORTIMÃO

ANA RUTE SIMÕES, PORTO CEDIDA

“S

obrevindo fome à terra, além da primeira havida nos dias de Abraão, foi Isaque a Gerar, avistar-se com Abimeleque, rei dos filisteus. Apareceu-lhe o SENHOR e disse: Não desças ao Egito. Fica na terra que eu te disser; habita nela, e serei contigo e te abençoarei...” (Génesis 26.1-3). Deus sonda os nossos pensamentos e as intenções do nosso coração. E quando Ele viu Isaque preocupado, pensando em ir-se embora daquele país, desceu e disse-lhe que tinha que fazer o que havia feito o seu pai. Deus desce dos céus e diz para você ficar onde está desde que Lhe seja fiel. “porque Abraão obedeceu à minha palavra e guardou os meus mandados, os meus preceitos, os meus estatutos e as minhas leis” (Gn 26.5). Isaque pensou que se Deus queria que ele permanecesse ali é porque havia um motivo, tal como Deus o/a trouxe até aqui ao Centro de Ajuda por algum motivo e não apenas para ficar a ouvir a Sua Palavra ou os testemunhos de pessoas que superaram. Deus trouxe-nos até aqui para que pratiquemos a Sua Palavra e sejamos nós mesmos um testemunho. Uma coisa é ouvir, outra coisa é praticar a Palavra de Deus; uma coisa é ouvir os testemunhos, outra coisa é ser um testemunho! Isaque pensou “Deus quer algo de mim” e foi quando ele teve a iniciativa de semear. Ninguém o mandou semear, senão a sua Fé. E quem é que o/a manda orar, perdoar, fazer correntes de oração, batizar-se nas águas ou guardar a Palavra de Deus? Quem é que o/a manda olhar para os outros com bons olhos? A sua Fé em Deus! A nossa Fé cobra de nós uma atitude e quando não o fazemos sentimo-nos pesados, desmotivados... Porque a Fé que Deus nos deu não foi para ficarmos a ouvir ou a ver, é para nos levantarmos e semearmos, para fazermos o que tem que ser feito, para trabalhar! “Enriqueceu-se o homem, prosperou, ficou riquíssimo (Gn

26.13). O homem enriqueceu-se espiritualmente e o que faz você ficar rico é primeiramente enriquecer dentro de si, guardando a Palavra de Deus. A riqueza é espiritual, não é material, isso só vem depois. É por isso que há pessoas ricas mas são pobres e não sabem, há pessoas vestidas de ouro que estão nuas e não sabem... Porque a riqueza é espiritual. Pois, o que faz o ser humano ficar riquíssimo é um conjunto de coisas: caráter, integridade, honra, respeito, responsabilidade, família, saúde e, por último, os bens materiais. A sua vida nova pode começar aqui e agora! Mas você tem que se ajudar e aprender a ser ajudado/a e não pode aceitar ficar aqui, envelhecer e ser mais um na multidão... Você foi chamado/a ao CdA para praticar, entender e conquistar, superar, realizar os seus sonhos e glorificar a Deus! Deus não nos obriga a fazer nada, apenas nos diz para permanecermos e usarmos a Fé. “Respondeu-lhes o Senhor: Se tiverdes fé como um grão de mostarda, direis a esta amoreira: Arranca-te e transplanta-te no mar; e ela vos obedecerá” (Lucas 17.6). Jesus disse que se a minha, a sua Fé for do tamanho de um grão de mostarda, a menor semente que existe no Mundo, não tem problema, pois o tamanho não importa. O que importa é como você está a usar a sua Fé e onde é que ela está a ser depositada. Deus não espera que você tenha uma Fé do tamanho da Igreja para fazer um grande milagre na sua vida neste ano de 2014, mas Ele espera que a sua Fé, ainda que seja pequena, seja usada! Pois, só assim Ele poderá fazer coisas grandes na sua vida e ficar em evidência, tal como fez com Isaque. Isaque semeou na terra dos inimigos e a Bíblia diz que quando ele foi colher, por cada semente plantada colhia 100 frutos. “Semeou Isaque naquela terra e, no mesmo ano, recolheu cento por um, porque o SENHOR o abençoava” (Gn 26.12).

Deus é contigo e eu também!bispo Júlio Freitas / bispojulio.com

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Uma rádio online, que vai avivar os seus dias.


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folha centro de ajuda

/ reflexão

DOMINGO ■ 12 de janeiro de 2014

visite-nos em iurd.pt

mensagem

O CENTRO DE AJUDA NÃO COBRA PARA D

BISPO

❚ realizar casamentos ❚ realizar batizados (adultos) ❚ dar aconselhamento

matrimonial

❚ aconselhar e acompanhar

indivíduos toxicodependentes

❚ aconselhamento pastoral ❚ participar na Santa Ceia ❚ a realização da unção

com óleo visitas ao domicílio visitas a doentes no hospital visitas a presidiários distribuição de cestas básicas às famílias carenciadas ❚ distribuição de bens (roupas, mobílias, eletrodomésticos, etc.) a pessoas carenciadas ❚ acolher o Instituto Português do Sangue nas suas instalações para a doação de sangue ❚ ajudar a manter o Lar de Idosos Universal ❚ a apresentação de crianças (não batiza crianças, somente adultos) ❚ participar no grupo de jovens "Força Jovem" ❚ a realização de orações ❚ a entrada nas igrejas e participação nos cultos ❚ a participação em concentrações, em locais como: Coliseu dos Recreios, Pavilhão Rosa Mota, estádios, Pavilhão Atlântico, etc. ❚ ajudar a manter a Sociedade “Pestallozi” (presta assistência aos portadores da síndrome de Down) ❚ manter a Fazenda Nova Canaã ❚ ❚ ❚ ❚

Edir Macedo

Pérolas a porcos

❚ a realização de cursos

informáticos

❚ aconselhar e apoiar na

O

escolha de uma carreira profissional ❚ atendimento telefónico 24 horas ❚ apoio a mulheres vítimas de abusos ❚ apoio e aconselhamento a indivíduos dependentes alcoólicos ❚ visitas a lares de terceira idade ❚ dar alimento aos sem-abrigo ❚ apoio em catástrofes ❚ a realização de atividades lúdicas e desportivas com os jovens ❚ aconselhamento e campanhas na prevenção do HIV ❚ transporte de pessoas com dificuldades de locomoção ❚ estacionamento no parque da Igreja ❚ estudos Bíblicos realizados ❚ entrada e participação no maior Congresso Financeiro do País ❚ realização de funerais ❚ distribuição do Óleo Santo de Israel ❚ cursos de Teologia (IBURD) ❚ milagres que acontecem em todos os Centros de Ajuda espalhados pelo Mundo.

Cães e porcos, tais como os demais irracionais, não pensam. Agem por instinto. Porquê insistir e gastar tempo tentando ensinar os animais irracionais sobre justiça, lei, ordem ou disciplina do Reino do Eterno Deus? É como ensinar cães e porcos a ler. Como remover o orgulho do orgulhoso? Como quebrar a arrogância do arrogante? Só há uma forma: deixar os reveses da vida fazerem isso por si. Quanto aos servos do Altíssimo, “...de preferência, procurem as ovelhas perdidas da casa de Israel” (Mt 10.6). Ovelhas perdidas da casa de Israel são os perdidos em busca de Salvação. Que Deus abençoe a todos.

Senhor Jesus nunca disse uma só palavra em vão. Os Seus pensamentos e palavras sempre têm um só objetivo: Salvar. Ainda que para isso Ele seja obrigado a alertar de forma clara e incisiva. “Não deis aos cães o que é santo, nem lanceis ante os porcos as vossas pérolas, para que não as pisem com os pés e, voltando-se, vos dilacerem” (Mateus 7.6). Quando Jesus menciona os cães e os porcos não é que queira ofender os adversários da Fé cristã. Mas sim deixar bem clara a perda de tempo com aqueles que, como os escribas e fariseus hipócritas, se negam a raciocinar. Sobretudo, correr o risco de ser mordido.

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Acessos oficiais do

bispomacedo.com.br/blog

bispo Macedo

youtube.com/obispomacedo

Palavra Amiga Bp. Macedo diariamente

23H

Só ensina às pessoas a VERDADE. O dízimo, como também as ofertas, são mandamentos bíblicos.

às

¢e também na

Sacrificando diariamente pelo seu ideal!

IURDTV.eu,

pelas 14H (hora de Lisboa)

twitter.com/BispoMacedo facebook.com/BispoMacedo

LISBOA

107.7 FM

PORTO

95.5 FM

COIMBRA

92.6 FM

COIMBRA

98.7 FM e 107.8 FM

AÇORES

91.1, 91.0 e 94.0 FM

ÉVORA

90.4 e 95.5 FM

FUNCHAL

100.0 FM

LEIRIA

101.3 FM

PORTIMÃO

91.8 - 92.4 - 93.7 FM

CENTROS deAJUDA em Portugal Continental e Ilhas GRANDE LISBOA

Póvoa Stº. Adrião

Rua Dr. José Espírito Santo, nº 36 - Chelas (próximo da estação de metro)

Rio de Mouro

Benfica

Torres Vedras

Pontinha

Santarém

Edifício Choupal, bloco D, r/c

Estrada Nacional 11, nº 243

Montijo

Rua da Indústria Corticeira, lt. 16E

Setúbal

Estrada Militar, s/n

Largo Comendador, nº 01

Amadora

Alverca

Évora

Rua Heróis da Aviação, nº 2C

Centro de Ajuda no Império Cacém

Praceta da Fraternidade Universal, nº 28 A

Mercês

Rua Dr. João de Barros, nº 14

Alameda D. Afonso Henriques, nº 35

Calçada da Rinchoa, lt. B1

Baixa da Banheira

Avenida do Alentejo, nº 30, Quatro Caminhos

Alameda D. Afonso Henriques, nº 35

Centro de Ajuda do Império

Rua Sacadura Cabral, nº 102C

Rua General Alves Roçadas, nº 4 Av. Gomes Pereira, nº 39A

Sede Internacional da Europa

S. João do Estoril

Rua César Augusto Gonçalves Ferreira, nº 7

Caldas da Rainha

Rua Raul Proença, nº 25/27

Almada

Av. 23 de Julho, nº 14/ 16/18, Cova da Piedade

Cruz de Pau

Rua da Cordoaria, Qt. das Cordas, nº 42, Vale dos Gatos

Av. São Sebastião, s/nº NORTE

Porto

Rua Egas Moniz, nº485

Matosinhos

nº3000

Paredes

Av. Comendador Abílio Seabra, entrada 7

Vila Nova de Gaia

Rua do Agueiro, nº 151

S. J. da Madeira

Rua General Norton de Matos, nº 201

Rio Tinto

Rua Fernão Magalhães, nº 306 CENTRO

Castelo Branco

Rua Frei Roque Espírito Santo, nº 3, r/c

Aveiro

Av. D. Lourenço Peixinho, 181

Viseu

Rua Vila Lusitana, nº 15 SUL

Portimão

Largo Gil Eanes, lt. A

Faro

Largo de São Sebastião, nº 10 ILHAS

Av. Villagarcia de Arosa, 1038

Rua do Sota, nº 20

Coimbra

Madeira / Funchal

Braga

Leiria

Açores / Ponta Delgada

Av. Imaculada Conceição, 567

Famalicão

Rua Capitão Mouzinho de Albuquerque, nº 105

Rua Atriz Amélia Rey Colaço,

Info: Aqui estão apenas apresentadas as nossas sedes regionais, mas existem mais de 110 Centros de Ajuda espalhados um pouco por todo o país. Para saber qual é o mais próximo de si vá a iurd.pt ou, então, ligue para a nossa linha amigo 24H.

Rua Dr. Brito Câmara, nº 33 Rua da Boa Nova, nº 5


portugal ///

MAIS DE 60 ALTERAÇÕES NAS REGRAS DE CONDUÇÃO

09 DOMINGO ■ 12 de janeiro de 2014

folhadeportugal.pt

segurança rodoviária

Sabe quais são as novas

alterações ao Código da Estrada? JOANA OLIVEIRA ■ jo.r@folhadeportugal.pt

O

Mais de 60 alterações ao Código da Estrada entraram em vigor no passado dia 01 de janeiro, entre as quais novas regras para os ciclistas e para quem circula nas rotundas

início do ano trouxe algumas alterações ao Código da Estrada às quais os automobilistas devem estar atentos. A taxa de alcoolemia para alguns condutores desceu para 0,2, há novas regras de circulação nas rotundas e alterações nas normas de transporte de crianças. As regras de acesso e circulação nas rotundas mudaram e convém estar atento se não quiser arriscar uma multa. Assim, segundo a nova legislação, quem vai deixar uma rotunda na primeira saída deve tomar a via mais à direita. Se vai sair em alguma das saídas seguintes, então, deve circular por dentro da rotunda e

-

alteradas e, agora, as crianças que meçam mais de 1,35 metros ficam dispensadas do banco elevatório, ainda que tenham menos de 12 anos. O novo regulamento prevê também a criação de “zonas residenciais de coexistência”, áreas partilhadas por peões e veículos, onde vigoram regras como limites mais reduzidos de velocidade, nomeadamente a 20 quilómetros por hora, no máximo.

A circulação nas rotundas sofre alterações com o novo Código da Estrada

ir tomando a via da direita, depois de passar a saída imediatamente anterior àquela por onde pretende sair. Quem não o fizer, arrisca-se a uma multa que poderá ir dos 60 aos 300 euros. Para quem tem o hábito de falar ao telemóvel enquanto conduz, os auriculares que até agora eram permitidos deixaram de o ser, sendo que os auriculares duplos

Condutores devem estar atentos às alterações se não quiserem arriscar uma multa

normalmente fornecidos com os telefones já não servem. Os auriculares autorizados apenas poderão ter uma saída de áudio e quem utilizar os duplos poderá ter uma multa de, no mínimo, 120 euros. No que diz respeito ao álcool, as regras mudaram tanto para quem tem carta há menos de três anos, como para quem é condutor profissional. Em ambos os casos passa a ser infração ter uma taxa de 0,2 gramas de álcool por litro no sangue, sendo que a coima começa nos 250 euros e há inibição de conduzir durante um mês. Para a generalidade dos condutores mantêm-se os limites e multas atuais.

Ciclistas e transporte de crianças As bicicletas ganham no novo Código da Estrada mais direitos mas também mais responsabilidades. Podem agora circular como se fossem um veículo motorizado, mas não podem passar sinais vermelhos quando não há trafego. De acordo com a decisão de cada autarquia, poderão também utilizar as faixas reservadas aos transportes públicos. Os automobilistas são obrigados a guardar 1,5 metros de distância para as ultrapassar. As regras de segurança para o transporte de crianças também foram

Morada fiscal e prestações O cartão de contribuinte para quem não tem Cartão do Cidadão, passa a ser de apresentação obrigatória numa operação stop, visto que as multas passam a ser enviadas para o domicílio fiscal e não para amorada que consta na carta de condução.

Os agentes de autoridade são também obrigados a informar o condutor da possibilidade de pagar a coima em prestações sempre que esta seja superior a 200 euros. As prestações não podem ser inferiores a 50 euros e têm a duração máxima de 12 meses. Em caso de acidente, para além dos testes de álcool, é agora também obrigatório o despiste de consumo de drogas.


portugal ///

10

O PROGRAMA CONTA JÁ COM 11 ESTUDANTES E 10 IDOSOS

DOMINGO ■ 12 de janeiro de 2014

folhadeportugal.pt

sociedade

Um quarto em troca de uma companhia

Um projeto de solidariedade em Coimbra está a tentar aproximar gerações, com os estudantes a receberem alojamento gratuito, dando em troca companhia e apoio a alguns idosos que vivem sozinhos na cidade JOANA OLIVEIRA ■ jo.r@folhadeportugal.pt

O

projeto “Lado a Lado”, criado em janeiro de 2009 numa parceria entre a Associação Académica de Coimbra e o Centro de Acolhimento João Paulo II, apenas começou a ter uma maior procura em 2013, contando, agora, com onze estudantes e dez idosos no programa. A crise motivou o aumento dos interessados num programa que assenta numa ideia de troca entre as duas gerações, havendo uma avaliação socioeconómica e psicológica antes de os estudantes ficarem alojados. O estudante da faculdade de Letras, António Cucu, vive, desde outubro, na casa de Francisco Moura, de 86 anos, que diz estar a “gostar da experiência”. “A principal motivação foi a falta de alojamento. Quando soube que vinha para Coimbra, estava preocupado com

a questão do alojamento, porque é caríssimo arranjar um quarto”, explicou António Cucu, de 18 anos, que também se sentiu motivado por “ajudar uma pessoa que precisa de mais companhia”. Sobre a experiência, António diz que é como estar “em casa com alguém de família”. O ritual é comum a tantas outras casas portuguesas: chega da faculdade, põe num canal de informação e ficam os dois a ver televisão e a comentar as notícias que surgem. O jovem estudante acredita que uma pessoa idosa “não deixa de ser uma pessoa, não deixa de achar graça a determinadas coisas, não deixa de estar interessada nas coisas e, acima de tudo, não deixa de gostar de conversar e de estar com os outros, independentemente da faixa etária da outra pessoa”, salientou. “O senhor Francisco é o meu companheiro de casa. Não é um estudante, mas é como se fosse”, terminou.

FOTOS PAULO NOVAIS/LUSA

Um ambiente de amizade Almeida que chegou a ter, noutros Perto da casa de Francisco, vive Alice tempos, os sete filhos em casa. Agora, Almeida, de 85 anos, agora com a mais sozinha, sabe-lhe bem ter alguma companhia das estudantes Catarina companhia no seu apartamento. e Yvette. As filhas não a queriam ver “É um ambiente de amizade. Eu sozinha, os médicos também não e, tenho descontração para me meter por isso, decidiu aderir à com a Alice e com a Yvette iniciativa. “Uma pessoa “Elas já são minhas idosa não deixa e estamos sempre a amigas. Respeitam-me, de ser uma brincar”, disse ajudam-me quando preciso, pessoa” Catarina e têm sempre cuidados comigo, que, às vezes, eu esqueço-me Peixoto, de 19 anos, que está naquela da minha amiga bengala”, contou Alice casa desde novembro. Alice entra nas

Alice Almeida recebeu na sua casa as estudantes Yvette Koabigh (E) e Catarina Peixoto (D)

brincadeiras das duas estudantes e estas ouvem-na, não faltando temas para conversas que, por vezes, se prolongam pela tarde adentro. Yvette Koabigh, estudante dos Camarões está a viver há 14 meses em Portugal e fica com Alice ao almoço, à noite janta com ela, dá-lhe os comprimidos e ajuda-a a vestir-se para ir para a cama. “Aqui, não tenho família, nem nada. Só tenho amigos”, contou Yvette, explicando que o apartamento de Alice é como a sua “outra casa, a minha nova família portuguesa”. *COM LUSA


economia ///

AUMENTOS PARA FUNCIONÁRIOS E PENSIONISTAS DE ESTADO

11 DOMINGO ■ 12 de janeiro de 2014

folhadeportugal.pt

JOÃO FILIPE ■ jf.d@folhadeportugal.pt

D

esde que Portugal passou a viver sob o programa de ajustamento que os Orçamentos de Estado têm sido bastante austeros e têm tido normas chumbadas sucessivamente pelo Tribunal Constitucional. O último chumbo foi um dos mais significativos, isto porque recebeu 13 votos contra, o que tornou a norma da convergência das pensões do setor público com as do privado com efeitos retroativos, só que não era para fazê-las convergir já a partir deste ano. Esta medida iria permitir ao Governo cortar na despesa pública, mas com este chumbo o Estado ficou “obrigado” a encontrar medidas alternativas que pudessem produzir o mesmo efeito do lado da despesa, ou seja, em última análise, teriam de criar um aumento de impostos que pudesse compensar pela receita o facto de não poderem reduzir a despesa.

A CES A Contribuição Extraordinária Social (CES) consiste num tributo instituído pelo Estado Português sobre as pensões, mas esta taxa apenas incide sobre as pensões mais elevadas. As taxas podem vir a variar entre os 3,5 e 40 por cento para pensões entre os 1.350 e os 7.500 euros . A taxa é aplicada de forma progressiva, mas estes valores são ainda

TIAGO PETINGA/LUSA

O plano B do Governo para salvar o défice

Foi o terceiro ano consecutivo em que o Governo português apresentou um Orçamento de Estado com inconstitucionalidades, o que o tem obrigado a recorrer sucessivamente ao plano B TVI24

projeções, segundo noticiou o Correio da Manhã. A aplicação da CES pode começar nos 2,5 por cento para pensões um pouco superiores a 1.000 euros e a aplicação de 12 por cento será para as pensões superiores a 5.000 euros. O Governo apresentou como medida alternativa mexer nesta taxa, para contornar o chumbo do Constitucional, mas a mexida nesta contribuição poderá

A ADSE Este subsistema de saúde do qual os funcionários públicos beneficiam foi criado em 1963, mas só em 1980 é que recebeu o nome atual. A ADSE custeia as despesas de saúde dos funcionários públicos, com cuidados clínicos hospitalares, prestados tanto em hospitais públicos como privados, assim como serviços de enfermagem, tratamentos termais, transportes,

medicamentos e muitos outros serviços. A contribuição dos funcionários públicos e dos pensionistas passará a rondar os 2,5 por cento das remunerações que auferem, um aumento que representa mais 0,25 por cento em relação ao passado mês de dezembro e mais um ponto percentual em relação a 2012. Com estas medidas, o Governo conta compensar o chumbo sobre a convergência das pensões do setor público com as dos privados.

2014 pode representar o ano da saída do programa de ajustamento representar um aumento das taxas ou fazer a contribuição incidir sobre pensões mais baixas. Com estas medidas, o Estado conta poupar cerca 390 milhões de euros.

JORNAL DE NEGÓCIOS

PÚBLICO


12

r

eportagem /// SALÁRIO MÍNIMO NO REINO UNIDO É DEZ VEZES SUPERIOR folhadeportugal.pt

DOMINGO ■ 12 de janeiro de 2014

imigração

ROMENOS E BÚLGAROS já podem trabalhar livremente na União Europeia Desde o dia 01 de janeiro que os cidadãos da Roménia e da Bulgária podem ter acesso ao mercado de trabalho da UE (União Europeia), depois de uma espera de sete anos JOANA OLIVEIRA ■ jo.r@folhadeportugal.pt

A

s últimas restrições no acesso ao mercado de trabalho eram aplicadas em nove países europeus: Alemanha, Áustria, Bélgica, Espanha, França, Reino Unido, Luxemburgo, Malta e Holanda e desapareceram no passado dia 01 de janeiro, sete anos após a adesão da Roménia e da Bulgária à UE. Desde a queda do comunismo cerca de três milhões de romenos e um milhão de búlgaros já emigraram, principalmente para Espanha e Itália, ainda que alguns de forma ilegal, o que leva os analistas a considerar que as grandes vagas de emigração destes dois países já aconteceram. O presidente búlgaro, Rossen Pleneliev, é da mesma opinião e acredita que os búlgaros não querem deixar o seu país para sempre. “Os cidadãos querem um bom trabalho, um bom salário, e justiça

no seu país, e não comprar um bilhete simples para deixar a Bulgária”, citou o Público. Nos dois países em questão assiste-se à discussão com indignação: “não podem ter o direito de instalar as vossas companhias em Budapeste ou Sófia para beneficiarem da mão de obra barata sem aceitar trabalhadores romenos e

búlgaros nos vossos países”, afirmou a eurodeputada romena Monica Macovei, citada pelo Sol.

Londres receia uma vaga de imigrantes O Reino Unido teme agora uma onda de imigração igual à de 2004 e o Governo tenta controlar a situação sem violar o

-

Reino Unido quer evitar imigrantes que querem viver às custas do Estado

direito europeu. A chegada de mais de 600 mil imigrantes europeus, nos primeiros dois anos após o primeiro grande alargamento a Leste da UE, é invocada por David Cameron numa luta contra o que chama de “turismo social”. O primeiro-ministro britânico anunciou um pacote de restrições a benefícios

A Roménia registou um crescimento de 2,7% nos primeiros nove meses de 2013 sociais que tornará o “Reino Unido menos atrativo para os imigrantes que querem viver às custas do Estado”, cita o Sol. A partir de 01 de janeiro passou a ser obrigatório falar fluentemente inglês e ter “reais possibilidades” de obter um emprego no prazo máximo de seis meses. Foi ainda reduzido o valor de rendimentos mínimos que permite o acesso à assistência social e um cidadão de outro país da UE que seja apanhado na rua a pedir esmola será deportado

e proibido de regressar ao país durante um ano. A Roménia e a Bulgária são os países mais pobres da União Europeia e têm os mais baixos níveis de PIB por habitante. A taxa de desemprego é inferior à média da europa mas os salários são dez vezes inferiores aos do Reino Unido, por exemplo.

Bulgária e Roménia também atraem estrangeiros Por outro lado, milhares de europeus também se mudaram para estes dois países, atraídos pelos preços baixos dos terrenos ou empurrados pela crise. Bucareste tornou-se assim numa cidade cada vez mais cosmopolita. Bulgária e Roménia acolhem juntas cerca de 145 mil cidadãos estrangeiros, dos quais, segundo o Eurostat, 52 mil são cidadãos da UE. A Roménia registou um crescimento de 2,7 por cento nos primeiros nove meses de 2013 e este ano a economia do país deverá crescer 2,2 por cento, segundo as estimativas, enquanto que na zona euro o crescimento previsto é de apenas 1,1 por cento.


d

esporto /// O JOGADOR DO MUNDO PARTIU

Morreu um

Eusébio da Silva Ferreira nasceu a 25 de janeiro de 1942, no bairro pobre de Mafalala, na antiga Lourenço Marques, atual Maputo

O

jovem Eusébio deu os primeiros pontapés numa bola de trapos, nos campos pelados do bairro onde morava. Já com 15 anos jogou n’Os Brasileiros Futebol Clube e depois tentou a sua sorte no Desportivo, que era a filial do Benfica de Lisboa, mas este clube não o quis por ele ter problemas no joelho. Acabou por ir jogar para o Sporting de Lourenço Marques, clube que representou até a sua partida para a capital da “Metrópole”, ou seja, para Lisboa, tendo sido campeão pela filial leonina moçambicana. A sua vinda para o Sport Lisboa e Benfica foi envolta em muita polémica, pois o clube da águia antecipou-se ao seu rival de Lisboa, fazendo o jogador viajar com uma identidade falsa, com o nome de Ruth Malosso, e quando este chegou a Lisboa assinou contrato com o clube encarnado. O Sporting ainda tentou inverter o processo de contratação do menino Eusébio, mas já não foi a tempo, pois já existia um compromisso assinado com o Benfica.

No SLB A estreia no estádio da Luz foi a 23 de maio de 1961, num jogo amigável com o Atlético, e logo no jogo de estreia assinou três dos quatro golos apontados pelo clube

para proteger os clubes italianos, o que o impediu de se internacionalizar. No Sporting de Lourenço Marques, Eusébio marcou 77 golos em 42 jogos; pelo Benfica, jogou 571 vezes e marcou 638 golos. Eusébio jogou 749 vezes e foi um verdadeiro fenómeno, uma máquina de fazer golos.

Na seleção A sua estreia pela seleção das Quinas foi a 08 de outubro de 1961, contra o Luxemburgo, nas eliminatórias para o campeonato do Mundo de 1962. Mas Portugal não conseguiu o apuramento. Eusébio só jogou uma grande competição ao nível de seleções, que foi o mundial de 1966, tendo sido o melhor marcador desta competição com nove golos, que muito contribuíram para o terceiro lugar da seleção lusa. Jogou 64 partidas pela seleção das Quinas, onde apontou 41 golos, um verdadeiro goleador. Recorde-se que todos estes golos foram obtidos por um jogador que não era um avançado centro puro. Eusébio marcou a década de 60, que foi a década de ouro do clube da Luz, levando claramente tanto o seu clube de sempre como a seleção às costas, apesar de existirem muitos e bons jogadores, a sua força de vontade superou tudo e todos.

ANDRÉ KOSTERS/EPA

JOÃO FILIPE ■ jf.d@folhadeportugal.pt

INÁCIO ROSA/LUSA

símbolo do SLB e de Portugal

TIAGO PETINGA/LUSA

da águia. Já, no ano seguinte, na final da Taça do Campeões Europeus contra o Real Madrid, na cidade de Berna, para além de ter marcado dois golos pelo Benfica, realizou ainda uma exibição de luxo. A Juventus ficou fascinada pelo futebol do então “Pantera Negra”, nome dado a Eusébio pela imprensa internacional, mas Salazar não o deixou sair por o considerar património nacional. Posteriormente, foi o Inter de Milão a querer contratá-lo mas, desta vez, foi em Itália que mudaram a lei

JOSÉ SENA GOULÃO/LUSA

Eusébio mesmo sem jogar continuava a ser a grande figura do SLB

13 DOMINGO ■ 12 de janeiro de 2014

folhadeportugal.pt


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bem-estar ///

ESTRATÉGIAS INFALÍVEIS PARA SE SENTIR REVIGORADO

CARLA VAZ ■ cv.r@folhadeportugal.pt

S

ente-se cansado? Anda sempre mau humorado? Não tem vontade de fazer nada? Se este é o seu caso, poderá sempre fazer algumas simples alterações no seu estilo de vida e adotar alguns métodos naturais que o ajudarão a recuperar as forças e o ânimo.

Relaxar Experimente escutar uma música agradável, deitar-se e convencer-se de que se sente relaxado, concentrando-se apenas na música e respirando

Sente-se esgotado?

Então, use e abuse dos chamados estimulantes naturais, a fim de conseguir recuperar a energia e a vitalidade perdidas PUB

Exercício Ao praticar uma atividade física, o seu organismo consegue gerir melhor os agentes psíquicos e emocionais que lhe causam stress e roubam energia diariamente. Lembre-se que o importante não é o tipo de exercício escol hido, mas sim assegurar-se que o faz regularmente, pelo menos, três vezes por semana, durante 30 minutos.

Sol Costuma sentir-se cansado, deprimido e sem energia durante as estações mais frias do ano? Então, poderá sofrer de fundo. Em cada exalação, repita uma uma desordem afetiva sazonal, por o palavra ou frase que lhe transmita seu organismo não receber estimulação paz, imaginando-se luminosa suficiente. numa praia. Faça este Para fugir à Experimente fazer pequeno exercício preguiça mental, uma caminhada diária de 45 duas vezes por dia, alimente o durante 20 minutos. minutos ao ar livre, seu cérebro à hora do almoço. Proteínas Stress Os alimentos com À medida que se aproxima o fim mais proteínas do mês, a sua ansiedade começa a possuem tirosina, aumentar, fator que o desgasta mentalmente e destrói os seus um aminoácido que 220g de frango ajuda a produzir níveis de energia física. Para o tentar magro assado, neurotransmissores, prevenir, suprima as causas reais 250g de peixe cozido a vapor ou da ansiedade. Se o problema for norepinefrina e 30g de queijo com bolachas de água e dopamina, duas dinheiro, estipule um valor limite sal são a dose ideal de proteínas substâncias químicas mensal e restrinja-se a ele. que aumentam o alerta mental. Conforme o peso corporal, Pequeno50 a 70g de proteínas costumam chegar -almoço para estimular a mente. A primeira refeição do dia Amor é fundamental O facto de se manter ativa para conseguir debaixo dos lençóis poderá atingir os níveis de energia suficientes dar-lhe uma dose extra de energia para aguentar o dia todo. Por isso, rapidamente, para além de ser uma boa experimente combinar fruta fresca, com forma de conseguir dormir bem. laticínios, cereais e frutos secos.

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F

CULINÁRIA

clinica de medicina dentária

DOMINGO ■ 12 de janeiro de 2014

folhadeportugal.pt

ESPERAMOS POR SI! Tel.: 218 051 520 Tlm.: 912 057 878 Site: confidente.eu E-mail: contacto@confidente.eu Estamos na: Av. João II, lote 1.12.02, loja L, Edifício Adamastor - Parque das Nações

ARROZ 4 QUEIJOS

Ingredientes

Preparação:Coza o arroz em água com sal

(4 pessoas):

durante 12 minutos. Depois de estar cozido, escorra o excesso de água e envolva no arroz metade da manteiga e do queijo ralado. Unte com manteiga uma travessa que possa ir ao forno e coloque metade do arroz cozido. Faça outra camada com as fatias dos diferentes queijos e depois uma nova camada de arroz. Termine com o que sobrou da manteiga. Leve ao forno quente durante 15 minutos, para gratinar.

400g de arroz 100g de manteiga 50g de queijo Parmesão ralado 50g de queijo da Ilha (fatias) 50g de queijo Emmenthal (fatias) — 50g de queijo flamengo (fatias) — Sal q.b. — — — — —


o Como recomeçar a viver depois da perda

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lhar feminino /// É PRECISO FAZER O “LUTO” DA RELAÇÃO

DOMINGO ■ 12 de janeiro de 2014

folhadeportugal.pt

Acabar uma relação ou ver a morte levar o ser amado implica sempre uma revolução interior. Mas saiba que é possível começar de novo CARLA VAZ ■ cv.r@folhadeportugal.pt

T

odos perdemos, algo ou alguém, e vemo-nos massacrados pelo turbilhão de sentimentos que parecem, primeiro, deixar-nos sem atitude e depois, com o passar dos dias, matam-nos pouco a pouco”, é desta forma bem sucinta e explícita que Viviane Freitas ilustra, no seu blogue pessoal (vivifreitas. me), o estado de espírito de alguém que perdeu o ser amado, seja pelo fim de uma relação ou por causa da morte. Quando uma relação termina parece que o mundo vai desabar e que a dor não é suportável, nem nunca irá passar. Mas a boa notícia é que tudo passa, mesmo aquelas dores que parecem insuportáveis. No entanto, é inevitável passar por determinadas fases, desde raiva, negação, depressão e inquietação, e as sensações vão e voltam.

Separação Para a maioria dos casais que se separa, a mágoa envolve não só a perda da pessoa amada, mas também de tudo o que incluía uma vida a dois, os filhos, os amigos, a segurança financeira, os bens materiais... De acordo com especialistas em comportamento, a separação é vivida como um momento de luto, mais difícil ainda para os casais com filhos.

É difícil, mas não impossível, quebrar o vínculo com alguém que foi tão próximo Normalmente, quem toma a iniciativa da separação poderá estar em vantagem porque escolheu o momento certo para terminar a relação. Porém, na maior parte das vezes, quem toma

DICAS PARA RECOMEÇAR 1. Diga adeus às lembranças: quanto menos fotografias, presentes e objetos do outro tiver, melhor e mais suave será a perda ou rutura. Especialistas afirmam que, após a separação ou morte, as lembranças não precisam de ser apagadas, mas devem ser mantidas longe, pelo menos durante um bom tempo. 2. Avalie a relação: colocar a verdade em ci-

ma da mesa, procurando aquilo que poderia ter funcionado melhor no relacionamento pode ajudar a aceitar o fim. Essa análise pode servir para ajudar a colocar um ponto final. 3. Aproveite a recente liberdade: após uma separação ou perda, o ideal é aproveitar esse novo tempo para conhecer novas pessoas, realizar antigos projetos/sonhos ou ficar na sua própria companhia, recuperando

a decisão também sofre e nem por isso menos do que a “vítima”. Essa, contudo, precisa sentir a perda, pois só assim será capaz de a superar de forma otimista, recuperando a sua própria individualidade e o gosto pela vida. O luto pela “morte” de uma relação pode durar entre seis meses a um ano e, em casos mais difíceis, pode durar até dois anos. Nos primeiros meses depois da relação terminar, o choro, a raiva, a tristeza, a culpa e a frustração fazem parte do processo.

Morte e recomeço Habitualmente, é difícil estabelecer novas relações quando a morte rouba o ser amado. Muitas pessoas ficam demasiado agarradas ao trauma e à dor, não pensando sequer em voltar a ter alguém. Surgindo, então, como fundamental controlar a ansiedade a individualidade. 4. Faça o luto primeiro: o mais provável é que o estado de fragilidade típico desta altura faça com que a pessoa se magoe facilmente e estabeleça relações de carência e dependência. 5. Liberte-se da culpa: a culpa pertence ao passado. Um relacionamento é feito por duas pessoas que devem se dedicar de forma igual à relação. Por isso, não se deixe levar pela amargura e pelas perguntas que nem sempre têm resposta. FONTE: SITE IDADE MAIOR

-

“Seja o que for que você tenha perdido, já se foi, mas existem novas conquistas esperando por si. Não seja escrava dessa dor, você pode ser mais forte do que ela” VIVIANE FREITAS

causada pela solidão. A solução poderá passar por voltar a acreditar em si mesma e decidir levar a vida para a frente, agora

com mais sabedoria e experiência, mostrando-se recetiva ao que Deus reservou para si no futuro. FONTE: SITE IDADE MAIOR

Perdeu o ser amado e não sabe como há-de continuar a viver? Se este é o seu caso, assista ao próximo programa “Coisas de Mulher” Dia 23 de janeiro, pelas 22H, na iurdtv.eu! visite: vivifreitas.me

CRÓNICA

Vivi Freitas

Fé em Ação – Feitiçaria “Feitiçaria, rebelião e desobediência estão ligadas”

Porque é necessário colocar a sua Fé em Ação? Porque existem muitas pessoas que estão nas igrejas e não têm tirado benefícios da sua Fé. Pois muitas têm o “rabo preso” com o diabo, na sua grande maioria por algo escondido, que ninguém sabe

H

oje falaremos sobre a feitiçaria, pois este é um ato do indivíduo que rejeita a Deus, procurando o caminho mais fácil como a macumba, as cartomantes, o vodu, a magia negra, a magia branca e tantos outros rituais nocivos... Mas responda-me: como pode da mesma cisterna sair água boa e má? Algo está errado! Claro que está errado! Por essa razão é que a vida das pessoas que praticam tais coisas, é um desastre! Mas não só, pois acontece o mesmo com aquelas

que ignoram a Palavra de Deus. Em 1 Samuel 15.23 está escrito: “Porque a rebelião é como pecado de feitiçaria, e a obstinação é como a idolatria e culto a ídolos do lar. Visto que rejeitaste a palavra do SENHOR, ele também te rejeitou a ti, para que não sejas rei”. É exatamente isso que acontece com aquela pessoa que está dentro da Igreja e teve a oportunidade de conhecer a Verdade, mas pratica tudo o que é contrário a esta Palavra. Então, ela está a rejeitar a

Deus. E isto também é rebelião, por não aceitar o tempo de Deus ou sequer aceitar manifestar a própria Fé, Sacrificando em prol do que quer, da forma correta, preferindo, assim, o caminho das águas e é neste momento que entra a rebelião. Foi o que Saul fez, cometendo o erro de fazer exatamente o contrário da instrução de Deus, poupando os animais e Sacrificando-os, sem haver obediência. Veja que feitiçaria, rebelião e desobediência estão ligadas, pois a pessoa tem consciência do que é certo, mas faz o que

é errado. Então, isto é considerado feitiçaria. Por esta razão, é que a Fé em Ação desta semana não diz respeito apenas à mesma, mas sempre que perceba ser necessário. Se foi orientada pelo homem ou mulher de Deus, mas faz ao contrário do que foi orientado, saiba que está a cometer rebelião contra o próprio Deus. Resolva esta questão mudando as suas atitudes. Encontramo-nos na próxima semana.


odestaque folhadeportugal.pt

SEMANA DE 12 A 19 DE JANEIRO

Semanal

EDIÇÃO Nº 525 ■ DOMINGO, 12 a 18 de janeiro de 2014

Está

Agenda

Siga-nos no facebook

preparado?

Estamos abertos 7 dias por semana, em 110 localidades espalhadas por todo o país e ilhas

(moradas na pág. 4i)

7 dias para mudar a sua vida!

D

OMINGO

7H30 O PRIMEIRO AMOR 9H30 A HORA DO MILAGRE

Sessão do Desbloqueio - 15H Mulheres e Homens Sábios - 18H

2ª Conquistas Financeiras

Sucesso e desenvolvimento da sua empresa, casos na Justiça, pagamento de dívidas, desemprego, imigração...

3ª Saúde Restaurada

Doenças, dores, problemas de saúde persistentes...

4ª Cura Interior

Desenvolva a sua vida espiritual e força interior, através da leitura da Palavra de Deus...

e 5ª Família Casamento

Orientação para a resolução de conflitos familiares...

Luz Caminho de

6ª Limpeza Espiritual

Não sabe como ultrapassar os obstáculos que têm bloqueado a sua vida?

Tem os seus caminhos fechados?

Venha passar pelo Caminho de Luz, todas as sextas-feiras, às 7h, 10h, 12h, 15h ou 20h, no CdA mais perto de si! Para mais informações contacte a Linha Amigo24h: 707 301 221

D

epois de toda a confusão que se gerou à volta do fim do Mundo marcado para o dia 21 de dezembro de 2012 e quando o mesmo não acabou, muitas pessoas respiraram de alívio e continuaram com as suas vidas. Mas e se nós lhe disséssemos que o Mundo vai mesmo acabar? O livro do Apocalipse revela acontecimentos que envolvem nações e povos do Planeta. Por

iurd.pt

isso, é necessário o seu estudo, muitas vezes, recorrendo a registos históricos milenares, os quais ampliam e aprofundam a sua mensagem. O Apocalipse trata, acima de tudo, de destacar e tornar visível a pessoa do Senhor Jesus Cristo e, conforme o leitor vai progredindo na sua leitura, em busca de compreensão, progressivamente, vai tendo uma visão mais ampla da figura do Cordeiro de Deus.

É claro que o Apocalipse reúne informações de acontecimentos futuros, porém, são justamente essas informações que revelam a autoridade suprema e inquestionável do Senhor Jesus. Revela as catástrofes que se abaterão sobre a Terra, porém, não é apenas um livro de preparação, mas também de consolo para a Igreja dos últimos tempos, por isso, não basta

apenas ler ou ouvir, é preciso guardar as coisas nele escritas. Aliás, esse guardar caracteriza o Apocalipse também como um livro prático, de instruções morais e não apenas de revelações futuras. Olhando para o momento decisivo que o Mundo atravessa é de extrema importância a sua participação no Grande Estudo do Apocalipse. FONTE: SITE IURD.PT

Má sorte, maldições, energia negativa, insónia, pesadelos, inveja, bruxaria...

S Terapia do Amor

19H

Problemas sentimentais, falta de diálogo no relacionamento, discussões...

Casos perdidos - 8H

Problemas que aos olhos humanos já não têm solução...

Força Jovem - 15H

Um encontro direcionado para os mais jovens...

REUNIÕES DE SEGUNDA A SEXTA 7H, 10H, 12H, 15H E 20H

PUB

NÃO PERCA! Acompanhe este estudo aos domingos, pelas 18H, com o bispo Júlio Freitas

(em todas temos disponível aconselhamento espiritual) SEDE INTERNACIONAL DA EUROPA - LISBOA Rua Dr. José Espírito Santo, nº 36 - Chelas (próximo da estação de metro) CENTRO DE AJUDA DO IMPÉRIO Alameda D. Afonso Henriques,nº35 Ou no Centro de Ajuda mais perto de si:

Na Sede Internacional da Europa – Rua Dr.

José Espírito Santo, 36, Lisboa E em todos os CdA do país S ERVIÇO 24 HORAS


Domingo, dia 19 de janeiro

ma

às 7h30, 9h30 e 15H

A?

é o dia da sua resposta RESPOSTA NA VIDA FINANCEIRA

a m STA! CEDIDA

RESPOSTA NA VIDA FAMILIAR

iam pela r a Deus, o seu soou blasfeque Deus momento

➜“Passei no Santuário com as fotografias dos meus familiares, pedindo a bênção de Deus para todos, em especial para o meu filho e para a minha nora. Desde maio que não tinha notícias deles, sabendo apenas que eles estavam a pensar emigrar para procurar trabalho, só que não sabia concretamente quando e para onde iriam. Duas semanas depois, recebi um telefonema do Canadá, da cidade de Toronto, do meu filho a dizer que estavam bem, que já estava a trabalhar e que tinha um bom salário, assim como a minha nora”. CEDIDA

MARIA DE LURDES, SANTARÉM

CEDIDA

RESPOSTA NA SAÚDE

RESPOSTA NA FAMÍLIA

o de que m irrepree Deus e sem obntinhamo Deus a compor-

➜“Há um ano atrás foi descoberto que tinha líquido nos meus pulmões e devido a isso tinha problemas respiratórios, como falta de ar, por exemplo. No Santuário da Resposta tive a minha cura, pois fiz o exame em seguida e nada constou, porque os meus ODETE AUGUSTINO, AJUDA pulmões estavam limpos!”

➜“A minha família estava completamente desunida. Eu e a minha filha quase nem falávamos, ao ponto de parecermos duas completas desconhecidas. Mas, ao passar pelo Santuário, tudo mudou! A minha filha voltou a aproximar-se de mim, ficámos mais unidas e a nossa relação de mãe e filha foi reestabelecida”. OLINDA OLIVEIRA, S.J. DA MADEIRA

RESPOSTA NA SAÚDE

➜“Em fevereiro de 2013 descobri no meu pulso direito alguns caroços e o médico diagnosticou como sendo quisto sinovial, ou seja, pequenos tumores, cuja única solução seria uma intervenção cirúrgica. Comecei a sentir dores e a perder força no braço direito, para além de ter dificuldades nos movimentos, o que atrapalhava o meu dia a dia. Durante seis meses sofri com este problema. No propósito do Santuário da Resposta, vi a oportunidade de ter a minha saúde restaurada e depositei toda a confiança no Autor da vida. Determinei que no final de agosto e sem cirurgia iria ficar livre dos quistos e foi o que aconteceu! Fiquei livre das dores e dos quistos e hoje tenho uma vida com a saúde restaurada”. RUI GÓIS, ALBUFEIRA

CEDIDA

or na mas, e a de a!

ELIAS DELGADO, AJUDA

CEDIDA

e não só sejam ara resposDOMIN013, data o Santuá-

➜“Estava com condições financeiras más e não conseguia pagar as minhas dívidas, nem sequer sustentar a minha família, pois onde estava a trabalhar ganhava muito pouco. Determinei no Santuário da Resposta que esta situação iria mudar e aconteceu o que eu queria: consegui um local de trabalho melhor e com um salário muito melhor! Hoje consigo dar o melhor para a minha família e estou a conseguir pagar todas as minhas dívidas”.

EM 2014,

O SANTUÁRIO DA RESPOSTA ESTÁ DE VOLTA

Domingo, Domingo, Domingo, Domingo, Domingo, Domingo,

05 12 19 26 02 09

de de de de de de

janeiro – Família janeiro – Economia janeiro – Libertação janeiro – Sentimental fevereiro – Saúde fevereiro – Espírito Santo

✓ ■ ✓ ■ ■ ■ ■ ■


LIBERTAÇÃO

Assinale os problemas que têm afetado a si e à sua família na área especificada, recorte e traga este pedaço de papel no dia 19 de janeiro, dia em que passará pelo SANTUÁRIO DA RESPOSTA:

☐Depressão ☐Pensamentos suicidas ☐Automutilação ☐Medo

☐Inveja e mau olhado ☐Visões de vultos ☐Complexos ☐Obsessão por defuntos

Outros: SEDE INTERNACIONAL DA EUROPA: RUA DR. JOSÉ ESPÍRITO SANTO, 36 – LISBOA CENTRO DE AJUDA DO IMPÉRIO: ALAMEDA D. AFONSO HENRIQUES, Nº 35 E NO CENTRO DE AJUDA MAIS PRÓXIMO DE SI!

Folha de Portugal - Edição nº 525  

Sentamo-nos demasiadas vezes durante o dia e o hábito adquire-se desde cedo. Segundo a OMS, estima-se que nos países desenvolvidos mais de d...

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