A sua realização é a nossa satisfação! EDIÇÃO Nº 499 ❚ Ano 10 ❚ De 14 a 20 de julho de 2013 ❚ Edição Nacional e Ilhas ❚ Jornal de distribuição gratuita ❚ 56.000 exemplares
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bem- estar... PÁG. 14
QUER EMAGRECER? REDUZA NA BEBIDA ■ As calorias ingeridas através do consumo de bebidas, exceto os sumos naturais de limão, acerola e maracujá, têm uma maior influência no peso do que aquelas ingeridas pelo consumo de alimentos sólidos
Diretor: João Filipe
f o l h a d e p o r t u g a l . p t TEMA CAPA... PÁGS. 06/07
A cidade
das
7 COLINAS ■ Dos edifícios pombalinos da Baixa às ruas estreitas e medievais dos bairros típicos, Lisboa é o mais importante polo turístico do país
FOTOS JOANA OLIVEIRA
portugal... PÁG. 08
portugal... PÁG. 09
política... PÁGS. 10/11
Salário dos professores aumentou
Imigrantes deixam Portugal
Passos entre “Portas” de entrada e saída
■ Os vencimentos dos docentes
■ De acordo com um relatório
■ O Governo português passou por uma crise muito profunda, mas aparentemente voltou a existir paz na coligação, veremos se esta será duradoura
subiram quatro vezes mais do que a média nos países da OCDE, mas estes chegam a passar mais de 100 horas nas salas de aulas, de acordo com um relatório da OCDE
do Serviço de Estrangeiros e Fronteiras, em 2012, a população estrangeira residente no nosso país sofreu uma diminuição de 4,5 por cento