Folha de Portugal - Edição nº474

25 DE JANEIRO

12H 22H

Centro de Ajuda

SENTE-SE

ALMALDIÇOADO?!?

A sua sorte será TRANSFORMADA, pois a maldição que estava na sua vida SERÁ QUEBRADA, de uma vez por todas

D.R.

Na última sexta-feira de cada mês, em simultâneo de Norte a Sul do país e também nas ilhas, os pastores reúnem-se em cada região com os fiéis, para fazer várias orações em favor do povo.

Secretismo, misticismo, conspiração... a noite sempre teve um papel de reprodução do mal.

Afinal, é à noite que são realizados os trabalhos mais maléficos, e se o dia é associado ao Bem e a Deus, a noite é claramente associada ao mal e a 

tudo o que é obscuro. Por este motivo, é também que motivo for. ao virar do dia, que se realizam os encontros com A inveja, o rancor, o ódio ou até a mando as pessoas determinadas a pôr fim às maldições que de alguém, levam muitas pessoas a cometer as maiores crueldades contra surgem nas nossas os outros. Desejam o mal e vidas. O objetivo Mude a sua sorte, de todo o sofrimento deles em é combater as uma vez por todas, maldições que são dobro... É assim que surgem quebrando toda e lançadas seja por as maldições, como se fossem qualquer maldição que quem for ou por possa existir na sua vida! uma corrente contínua do

Você sofre com algum destes sintomas?

■ DÍVIDAS ■ FALÊNCIA ■ DESEMPREGO ■ INSUCESSO NOS ESTUDOS ■ INSATISFAÇÃO PROFISSIONAL ■ PROBLEMAS NO TRIBUNAL ■ SALÁRIO INCOMPATÍVEL ■ DESPEDIMENTOS SEM RAZÃO APARENTE ■ ESTAGNAÇÃO NA CARREIRA ■ INSOLVÊNCIA POR CAUSA DO SOBREENDIVIDAMENTO ■ PATOLOGIA IDIOPÁTICA ■ DORES CRÓNICAS ■ DOENÇAS HEREDITÁRIAS ■ PATOLOGIAS RESISTENTES À TERAPÊUTICA ■ MÚLTIPLAS DOENÇAS (QUANDO É CURADA DE UMA, SURGE LOGO OUTRA) ■ DESMAIOS SEM MOTIVO APARENTE

■ DEPENDÊNCIA DE COMPRIMIDOS ■ ABORTOS REPENTINOS E CONSECUTIVOS ■ ESGOTAMENTO FÍSICO E MENTAL ■ DEMÊNCIA ■ DISCUSSÕES CONSTANTES ■ PROMISCUIDADE ■ ABUSO SEXUAL ■ FILHOS REBELDES ■ SEPARAÇÃO ■ DIVÓRCIO ■ DESUNIÃO ■ CONTENDAS ENTRE FAMILIARES ■ MORTES SEM CAUSA APARENTE ■ ACIDENTES SUCESSIVOS ■ PERCEÇÃO EXTRASSENSORIAL ■ TENTAR RESOLVER PROBLEMAS NO OCULTISMO ■ DESEJO DE SUICÍDIO

■ MEDO ■ COBIÇA ALHEIA ■ INSÓNIA ■ COMPLEXOS ■ BAIXA AUTOESTIMA ■ EXPLOSÕES DE RAIVA E NERVOSISMO ■ SÍNDROME DO PÂNICO ■ MENTIRAS ■ ACÚMULO DE RELAÇÕES FALHADAS ■ NÃO CONSEGUE SUPERAR TRAUMAS DO PASSADO ■ NÃO ENCONTRA A PESSOA CERTA ■ AMOR NÃO CORRESPONDIDO ■ SEPARAÇÕES REPENTINAS ■ TRAIÇÕES SUCESSIVAS ■ CIÚMES EXAGERADOS ■ VIOLÊNCIA DOMÉSTICA OU NO NAMORO ■ MEDO DE SE RELACIONAR NOVAMENTE

mal na vida de alguém que é impossível de quebrar!

Como rasgos de luz no meio da escuridão, todas as últimas sextas-feiras de cada mês, às 12 e às 22 horas, respetivamente, terá lugar esta reunião, para que se livre das maldições que atravessam a sua vida. Compareça e mude a sua sorte, de uma vez por todas, quebrando toda e qualquer maldição que possa existir na sua vida! Em todas as reuniões será facultado aconselhamento gratuito!

25 DE JANEIRO às 12H e às 22H PARTICIPE!

Saiba em que Centros de Ajuda se vai realizar através da linha ou vá a

iurd.pt

A sua realização é a nossa satisfação!

EDIÇÃO Nº 474 ❚ Ano 10 ❚ De 20 a 26 de janeiro de 2013 ❚ Edição Nacional e Ilhas ❚ Jornal de distribuição gratuita ❚ 56.000 exemplares

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olhar feminino... PÁG. 14

Invista mais na sua relação ■ Ser mãe, dona de casa

e esposa aliado a uma carreira profissional pode levar qualquer mulher a um ataque de nervos. O segredo é saber equilibrar as tarefas

D.R.

Diretor: João Filipe

f o l h a d e p o r t u g a l . p t TEMA CAPA... PÁGS. 06/07

portugal... PÁG. 08

Ainda há muitos alunos com fome ■ O Governo afirma que cerca de 13 mil alunos tomam a primeira refeição do dia na escola, já as associações de pais discordam portugal... PÁG. 10

■ Para a maioria dos portugueses vir a ter uma vida profissional ou um negócio bem-sucedido surge como algo impossível neste momento. Mas acredite que tal é mais do que possível...

Estratégias para vencer a CRISE

D.R.

D.R.

D.R.

LISBOA entre as 50 melhores ■ O estudo “Quality of live” analisou a qualidade de vida em 221 cidades de todo o Mundo e colocou Lisboa na 44ª posição da tabela

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portugal... PÁG. 09

Termas, uma boa aposta de turismo

95 por cento dos utentes termais são nacionais, mas a associação das Termas de Portugal pretende apostar na divulgação para o estrangeiro, de modo a atrair mais turistas

■

reportagem... PÁG. 12

Salários crescem a um ritmo lento ■ As reduções salariais e os sucessivos atrasos no pagamento das remunerações são cada vez mais uma constante. O crescimento médio dos salários em 2011 foi muito inferior ao dos anos anteriores à crise

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em foco ///

HÁ 17 MILHÕES DE PLANETAS SEMELHANTES À TERRA

DOMINGO ■ 20 de janeiro de 2013

folhadeportugal.pt

Tenha uma boa leitura!

SERGEI ILNITSKY/EPA

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JOGOS OLÍMPICOS DE INVERNO SOCHI 2014: Os embaixadores dos Jogos Olímpicos de Inverno Sochi 2014, Tatiana Navka (D) and Ilya Averbukh, posaram com a tocha olímpica durante a sua apresentação em Moscovo, Rússia. A tocha é feita de uma liga de alumínio e assemelha-se a uma pena, pesando perto de 1,800kg

“Este Governo desistiu de Portugal”

“Não são 100 mil euros por dia, mas mais de 200 mil [pensão ex-mulher].

Um valor decidido por três juízas feministas e comunistas, é a verdade”

ANTÓNIO JOSÉ SEGURO, FACEBOOK

“Os fundos comunitários vão ser o motor da reindustrialização”

SILVIO BERLUSCONI, CANAL LA7

ALMEIDA HENRIQUES, EXPRESSO

“As ruas estão cheias de arrumadores, o que é uma página negra nos meus 11 anos de mandato” RUI RIO, CORREIO DA MANHÃ

“Sou institucionalista. É com esta Constituição que tenho que viver”

D.R.

assunto mais discutido nos últimos três anos tem sido a crise e nas vários canais de televisão existem painéis de comentadores, que têm mostrado com vários argumentos o que originou a queda do país para a situação em que se encontra.

Depois de ouvirmos todos os políticos da oposição dizerem que o país vai de mal a pior e que as coisas vão ficar cada vez piores, vêm os políticos que apoiam o Governo dizer que estamos no caminho certo.

Bem, a questão que nos podemos colocar é a de saber quem está certo.

O melhor mesmo é esperar para ver!

No entanto, cada um de nós deverá ter consciência que pode e deve fazer mais para conseguir superar a sua crise. Pois, na minha opinião, a maior crise que existe é na forma de pensar e de agir de cada pessoa, já que a grande maioria deixa-se levar pelas opiniões e razões dos outros. Quando cada pessoa deveria provocar uma revolução interior, pois só desta forma poderá revolucionar a sua vida no exterior, ou seja, alcançar o sucesso esperado e não ficar à espera que os outros lhe possam dar as condições necessárias para obter o sucesso.

Nesta edição do nosso jornal apresentamos algumas estratégias para poder superar a crise e eu tenho feito referência neste espaço que devemos manter uma postura positiva perante as dificuldades que a vida nos possa apresentar. E apesar das coisas poderem parecer que estão cada vez mais difíceis ainda assim é possível alcançar o sucesso, seja no mesmo emprego, na mudança de trabalho ou até mesmo na criação de uma empresa. Mas ainda é possível criar uma empresa neste momento crítico? Sim! Porque a crise tem de ser vista como uma oportunidade e não como o fim do caminho e é neste ponto de viragem que podemos encontrar o que precisamos para superar as dificuldades da vida. Só que não basta ter pensamento positivo, mais do que isso é preciso ter atitudes positivas e saber que nada se consegue de um dia para o outro. Se a atitude for positiva e perseverante e se o negócio que é iniciado for bem pensado, com certeza, que a probabilidade de dar certo é muito maior.

D.R.

O

D.R.

Estratégias para vencer a crise

D.R.

João Filipe Diretor

MIGUEL A. LOPES/LUSA

editorial

semflash...

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“Não vivo sem o teatro e não é snobismo” MARCANTONIO DEL CARLO, IONLINE

PAULO PORTAS, SIC NOTÍCIAS

CHRISTIAN ESCOBAR/EFE

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FOLHA DE PORTUGAL ALAMEDA D. AFONSO HENRIQUES, Nº 35 (ANTIGO CINEMA IMPÉRIO) 1000-123 LISBOA TEL: 210 300 971 FAX: 210 300 999

Diretor: João Filipe jf.d@folhadeportugal.pt Secretariado: Cláudia Pereira Editor: IURD Redação: Carla Vaz e Isabel Barbosa Assistente de Redação: Joana Oliveira Copydesk: Carla Vaz Paginação: Eliane Rosa, Bárbara Domingos e Paulo Cabral Correio do Leitor / Publicidade geral@folhadeportugal.pt

FOLHA DE PORTUGAL Título registado no ERC com o nº 125046 Propriedade: IURD Sede administrativa: Praceta Professor Francisco Gentil, nº 3 - Póvoa de Santo Adrião - Lisboa NIPC: 592001679 Periodicidade: Semanal Impressão: Rafik Comunicação e Imagem Unipessoal, Lda. - Sítio da Bemposta, nº 1, 1A e1B, Longo da Vila - Mafra Tiragem: 56.000 exemplares Depósito Legal: 322699/11 Distribuição: Gratuita Circulação: Portugal Continental e Ilhas A FOLHA DE PORTUGAL NÃO SE RESPONSABILIZA NEM PELAS INFORMAÇÕES CONTIDAS NAS CARTAS DOS LEITORES, POIS ELAS NÃO EMITEM NECESSARIAMENTE A OPINIÃO DO JORNAL, NEM PELA AUTENTICIDADE DOS ANÚNCIOS PUBLICADOS

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GOIÂNIA

FORTALEZA

LONDRES

MANAUS

04

sete dias ///

PORTUGUESES GASTARAM – 36M€ NOS CASINOS EM 2012

marcas

aconteceu

do

Catástrofes naturais custaram 122 mil milhões ■ Só as seguradoras precisarão de cobrir perdas de 65 mil milhões de dólares, informou a Munich Re. Os maiores danos produzidos em 2011 foram provocados pelo furacão Sandy, 25 mil milhões que deverão ser pagos pelo setor de seguros.

No início de dezembro de 2012, o presidente dos Estados Unidos, Barack Obama, disse que iria pedir ao Congresso para aprovar 60,4 mil

milhões de dólares em fundos para os Estados afetados pelo Sandy, que passou pela costa Leste do país em outubro. A quantia, no entanto, é inferior à pedida pelos Estados de Nova Iorque, Nova Jersey e Connecticut, alguns dos que sofreram maiores danos, que solicitaram, no total, 82 mil milhões para reparações e melhorias de infraestrutura.

Disputada a primeira partida de basquetebol.

21/01/1976

Primeiro voo comercial do Concorde.

2,3 milhões + 29% ❚ Os dois aeroportos do arquipélago da Madeira registaram em 2012 2,3 milhões de passageiros, menos cerca de 112 mil do que no ano anterior, informou a empresa Aeroportos e Navegação Aérea da Madeira.

Nasce Lord Byron, poeta inglês.

23/01/1989

D.R.

24/01/1984

A Apple Inc. lança o computador Macintosh, que viria a revolucionar a história da computação.

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25/01/1924

Começam em Chamonix, na França, os primeiros Jogos Olímpicos de Inverno.

Furacões, ciclones, sismos, cheias... custam milhões de euros às seguradoras D.R.

+ 10 anos de esperança DE VIDA

■ O arquiteto Eduardo Souto de português para o ofício e as ideias Moura foi anunciado, em Telavive, da arquitetura. como um dos Este galardão galardoados O estádio AXA do Braga já tinha sido com o Prémio atribuído a outro e a Casa das Histórias Wolf, atribuído Paula Rego são duas das português, o pela fundação também arquiteto obras emblemáticas homónima Álvaro Siza Vieira, deste arquiteto israelita. A em 2001. O atribuição deste prémio presidente israelita, Shimon Peres, irá foi justificada com os entregar os prémios em maio. contributos do arquiteto *Com Lusa D.R.

22/01/1788

26/01/1988

O musical “Fantasma da Ópera” de Andrew Lloyd Webber estreia na Broadway.

D.R.

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À medida que a esperança de vida aumenta e o Mundo envelhece, as doenças infecciosas e os males infantis são substituídos por doenças crónicas, lesões e doenças mentais

D.R.

Prémio Wolf para Eduardo Souto de Moura

D.R.

Morre Salvador Dali, pintor espanhol.

*Com Diário Digital

portugal no seu melhor

temp

20/01/1892

O custo total das catástrofes naturais situar-se-á em cerca de 122 mil milhões de euros em 2012, segundo a companhia de seguros alemã Munich Re num estudo publicado recentemente

números

DOMINGO ■ 20 de janeiro de 2013

folhadeportugal.pt

D.R.

■ Segundo um relatório publicado na revista The Lancet, a população mundial ganhou mais de 10 anos de esperança de vida desde 1970, no entanto, as diferenças entre os países com melhores e piores resultados praticamente não mudaram. O estudo, intitulado “Peso Global das

❚ Os desempregados inscritos nos centros de emprego do Algarve aumentaram 29 por cento no último trimestre de 2012 face a 2011, sendo os trabalhadores da construção civil os mais atingidos, segundo o boletim Algarve Conjuntura.

Doenças 2010”, revelou que a esperança de vida dos homens aumentou 11,1 anos entre 1970 e 2010, de 56,4 para 67,5. Nas mulheres, a esperança de vida aumentou ainda mais – 12,1 anos ou 19,8 por cento – de 61,2 anos em 1970 para 73,3 anos em 2010.

Em 2010, as mulheres japonesas eram

800 casas

❚ O Instituto de Habitação e Reabilitação Urbana pretende colocar até ao final deste ano 800 casas no mercado social de arrendamento, no qual incluiu até ao momento 200 e acordos com duas imobiliárias.

as que tinham maior esperança de vida (85,9 anos) enquanto que para os homens a Islândia era o país com melhores resultados (80 anos). No extremo oposto, o Haiti tinha a mais baixa esperança de vida em ambos os géneros (32,5 nos homens e 43,6 nas mulheres). *Com Lusa

1 a 3 meses

❚ Um terço das unidades hoteleiras que admite fechar portas durante a época baixa espera fazê-lo em períodos de entre um a três meses, de acordo com o inquérito revelado pela Associação da *Com Lusa Hotelaria de Portugal.

05

sete dias

DOMINGO ■ 20 de janeiro de 2013

A post-it

Praia vendida

“Lincoln”

❚ O Estado teve opção de compra de uma praia privada no concelho de Silves, mas não a exerceu, devido à falta de verbas e ao curto prazo que tinha para o efeito. O terreno de cerca de três quilómetros, situado em Armação de Pêra, foi vendido ao Grupo Vila Vita.

❚ Está à frente na corrida aos Óscares com 12 nomeações.

O último filme de Steven Spielberg é o mais nomeado este ano, seguido por A Vida de Pi, Os Miseráveis e Guia para Um Final Feliz. Kathryn Bigelow ficou de fora da corrida ao prémio de “Melhor Realização”.

D.R.

350 farmácias

“Arredonda”

❚ Penhoras atingem já 350 farmácias e 48 estão em processo de insolvência.

Os farmacêuticos aguardam medidas do Governo e pedem ajuda a Cavaco Silva. Para além disso, mais de mil estabelecimentos estão com o fornecimento de medicamentos suspenso.

❚ A “Campanha Arredonda”, que decorreu na cadeia de supermercados do Lidl, angariou mais de 900 mil euros para o Hospital Dona Estefânia, que recebe crianças doentes de todo o país.

Estes foram os melhores resultados de sempre do “Arredonda”. *COM LUSA

a sua carreira

4 dicas para gerir um negócio familiar Quando pensa abrir um negócio, mas não tem sócios, é comum recorrer a familiares que queiram entrar na sociedade ■ Existe uma grande dificuldade em separar a família de empresa, as divergências de opinião acontecem a toda hora e tem que saber separar o trabalho do relacionamento, o que nem sempre é fácil. Várias decisões podem gerar conflitos e para manter a sanidade, não arruinar as relações familiares e proteger o seu negócio, veja algumas dicas para ter sucesso com uma empresa familiar. ● Divida as tarefas

É preciso que cada um tenha um departamento para cuidar. É muito difícil estar na mesma área com o mesmo poder de decisão e ter sucesso. Opiniões pessoais são difíceis de mudar, pelo que é preciso fazer uma gestão separada dentro da empresa. Esta é também uma maneira de aproveitar o que cada um tem de melhor para dar à empresa. ● Seja profissional

Empresas que mantêm uma gestão familiar por muitos anos acabam

D.R.

pontos fortes e fracos e ver onde a família interfere nos resultados do negócio. ● Tenha paciência

Estas empresas lidam com os sentimentos da família e, quando misturam questões familiares com as profissionais, existem opiniões e os interesses são, por vezes, muito opostos. Por isso, é importante manter a calma e ser racional na hora de tomar as decisões de negócio.

-

Existe uma grande dificuldade em separar a família da empresa

● Prepare um sucessor

É importante manter a calma e ser racional por ficar parecidas com o dono. Por exemplo, se o proprietário não gosta de uma determinada tecnologia, ela não é usada, mesmo que isso represente um crescimento menor. A sugestão é fazer um diagnóstico dos

O problema maior da gestão familiar é quando o fundador não preparou um sucessor adequadamente. Essa pessoa deve começar pelos cargos mais baixos, na produção e no atendimento aos clientes, para ter ideia de como tudo funciona. Um dos maiores erros é colocar os filhos nos cargos de chefia, sem que eles conheçam o negócio a fundo, pois, muitas vezes, os valores da empresa não são repassados.

pelo mundo EUA

Garrafas de plástico

❚ Uma localidade do estado norte-americano de Massachusetts proibiu a compra e venda de água em garrafas de plástico de um litro ou mais pequenas, numa iniciativa destinada a reduzir os resíduos enviados para o aterro local. A medida foi aprovada em abril de 2012 e entrou agora em vigor, impondo uma multa máxima de 50 dólares (38€) a quem viole a proibição.

PAQUISTÃO

Surto de papeira

❚ O ministério da Saúde da província paquistanesa de Sindh declarou que mais de 100 crianças morreram devido a um surto de papeira, declarado há um mês.

Os especialistas defendem que as mortes se deveram a uma má política de vacinação, sendo importante agora o tratamentos com antibióticos e vitaminas, para melhorar e reforçar o sistema imunitário das crianças.

Porque é que os dedos enrugam na água?

D.R.

Basta deixar as mãos dentro de água durante algum tempo para ver os dedos ficarem enrugados ■ Cientistas da universidade de Newcastle, no norte da Inglaterra, chegaram à conclusão que o facto de os dedos ficarem enrugados depois de passarem algum tempo dentro de água faz parte das vantagens adquiridas pelo Homem ao longo de milhares de anos de evolução: é mais fácil segurar um objeto molhado com a superfície da pele rugosa. Durante muito tempo, acreditou-se que os dedos enrugavam simplesmente porque a pele inchava com o contacto prolongado com a água.

Para investigarem o fenómeno, os cientistas britânicos pediram a voluntários que apanhassem berlindes colocados no fundo de

um balde de água. A experiência consistia em apanhá-los com uma mão e fazê-los depois passar por uma pequena abertura para a outra mão, colocando-os depois num segundo recipiente. Os voluntários que tinham os dedos enrugados terminaram a tarefa mais rapidamente que os que não tinham.

A experiência, publicada no Royal Society Journal Biology Letters, sugere que as rugas têm a função específica de tornar mais fácil o manuseio de objetos dentro de água ou em superfícies molhadas, o que pode ter sido uma vantagem para os nossos antepassados, quando procuravam alimentos em lagos ou rios.

FONTE: VISÃO ONLINE

VOCÊ FAZ A NOTÍCIA

leitor @ folhadeportugal.pt

AUSTRÁLIA

Estudar economia

❚ O governo australiano quer que os alunos da primária estudem os princípios básicos de economia e negócios, segundo um plano nacional que está a causar polémica no país. O ministro da Educação Escolar, Peter Garrett, defende que a introdução destas matérias no início dos estudos é necessária para que os estudantes possam compreender como funciona a economia.

JAPÃO

1.860 réplicas de sismo

❚ Mais de 1.860 réplicas do terramoto de 11 de março de 2011 foram sentidas, no ano passado, no Japão. A Agência Meteorológica nipónica apela aos japoneses para se manterem em alerta, pois há a possibilidade de ocorrer um sismo de magnitude 8 na escala de Richer, a norte ou a sul do epicentro do grande tremor de terra que, em 2011, atingiu a costa noroeste do país. *COM LUSA

Ponte da Arrábida, no Porto... IsabelAlves Mande-nos a sua opinião sobre algo que leu no nosso jornal ou qualquer outro tema.

Ou mande as suas fotos comentadas por si.

Envie a sua foto ou comentário para: leitor@folhadeportugal.pt OS SEUS COMENTÁRIOS

10 PERGUNTAS a RENATA ALVES “Sou simplesmente apaixonada pelo que faço” “Essa Renata Alves é mesmo uma grande repórter! Não há ninguém que faça reportagens como ela. Considero a Renata e o Gerson de Souza os dois melhores repórteres brasileiros, sem nenhum exagero. Quem tiver dúvidas é verificar o índice de audiência da Record, quando os dois fazem reportagens no ‘Domingo Espetacular’”. ADONIAS SOUZA IN FOLHADEPORTUGAL.PT

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TEMA CAPA ///

COM MENOS DE MIL EUROS PODE CRIAR UM NEGÓCIO

DOMINGO ■ 20 de janeiro de 2013

folhadeportugal.pt

É possível ser bem-sucedi

em tempo de CRISE A braços com uma crise financeira inédita e a ter de apertar cada vez mais o cinto, para a maioria das pessoas pode figurar como utópica a imagem de uma vida profissional promissora ou de um negócio de sucesso. Mas acredite que tal é ainda mais do que possível surgindo como fazível CARLA VAZ ■ cv.r@folhadeportugal.pt

C

omaentradaem2013,acrescente taxa de desemprego e a aplicação de mais medidas de austeridade, a maioria dos portugueses começa a

pensar que o facto de ter emprego é já uma grande bênção e que conseguir mantê-lo nos próximos tempos é um tesouro ainda maior. E ninguém poderá dizer que estes estão errados, só que é nos momentos de crise mais intensa que se

distinguem os corajosos dos medrosos, os acomodados dos lutadores, os vencidos dos vencedores.

Ninguém lhe está a dizer para largar o seu emprego de um momento para o outro e partir à aventura sem ter D.R.

qualquer rede de segurança ou plano de apoio. Há simplesmente que equacionar o que se tem com o que se pode vir a ter!

Um presente remediado ou um futuro promissor? Uma segurança aparente ou uma instabilidade momentânea?

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Negócio próprio ou trabalhar para os outros, só você pode decidir!

O seu negócio ou o negócio dos outros?

A resposta a esta pergunta está dentro de si mesmo/a, pois nem todas as pessoas nasceram para ser empresárias, havendo excelentes profissionais que se sentem completamente preenchidos trabalhando por conta de outrem.

Se acha que chegou o momento de soltar amarras e de se lançar na aventura do negócio próprio, existem algumas considerações que deverá ter em mente.

Em primeiro lugar, não dê ouvidos às vozes pessimistas e que só o/a tentam deitar abaixo. Em seguida, pondere se o tipo de negócio em que se pretende lançar tem já muita concorrência no mercado. Depois, há que dar largas à

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tema capa

DOMINGO ■ 20 de janeiro de 2013

sua imaginação, mas mantendo sempre profissional de referência na sua área. a trela por perto para a poder prender a Aposte na formação contínua, pois um qualquer momento. Uma ideia, um bom profissional está sempre disposto conceito ou um produto originais são e desejoso de aprender mais e mais. meio caminho andado para o sucesso, Nunca se restrinja somente às suas tarefas mas também e procure uma abordagem aprender É nos momentos de inovadora crise mais intensa que se um pouco poderá ser aquele distinguem os vencidos mais sobre o que os ingrediente que dos vencedores outros lhe faltava para fazem. Elabore as suas técnicas de marcar a diferença.

Já se é daqueles trabalhadores que comunicação, aprendendo quais são os deseja construir uma carreira sólida melhores momentos para falar e para numa empresa já existente no mercado, ficar calado/a. Por último, pense que há pequenas dicas que o/a podem existe sempre espaço e tempo para ser ajudar a ser bem-sucedido e um um profissional melhor.

edido

D.R.

EMPREGO ONDE ESTÁS? ➜Internet: desde os sites de emprego às redes sociais, a net surge cada vez mais como o ponto de encontro para quem procura uma nova oportunidade de carreira e para quem precisa de profissionais disponíveis e competentes. ➜Anúncios: os classificados são a forma mais usada pelas empresas para darem a conhecer as suas vagas em aberto. Portanto, procurar oportunidades adequadas ao seu perfil e ir respondendo aos anúncios, com um CV completo e uma carta de apresentação cuidada, é o passo mais certo para um novo emprego. ➜Contactos pessoais: um grande número de oportunidades de emprego não chegam a ser divulgadas, podendo os amigos de longa data, familiares ou “conhecidos” ser uma forma útil de se manter a par das eventuais vagas que possam surgir no mercado. ➜Headhunters: os “caçadores de talentos” sabem onde e como encontrar os profissionais mais qualificados para as empresas suas clientes. ➜Feiras: as feiras de emprego têm a grande vantagem de aproximar e personalizar o contacto entre as duas partes do processo de recrutamento. ➜Universidades: os gabinetes de estágios e saídas profissionais nas instituições de ensino garantem aos alunos uma aproximação às empresas e organizações, apoiando a sua entrada no mercado de trabalho. ➜Candidaturas espontâneas: muitas empresas procuram candidatos nas bases de dados de CVs próprias ou disponibilizadas por terceiros. Sendo assim, a candidatura espontânea é a forma ideal de se dar a conhecer a uma empresa, fazendo a autopromoção das suas capacidades pessoais e profissionais, de forma a despertar o interesse para um contacto pessoal.

FONTE: EMPREGO.SAPO.PT

SOBREVIVER E PROGREDIR NA CARREIRA ➜Aumento ou promoção: a melhor forma de garantir que tem o que a empresa necessita é fazer uma lista das suas responsabilidades diárias, maiores projetos, futuras responsabilidades... Na posse dessa informação, prepare-se para a conversa. ➜Menos stress: comece por tentar perceber se o seu stress vem de terceiros ou se está a colocar demasiada pressão sobre si próprio. ➜Mais organização: só vai conseguir organizar-se quando tiver organizado a sua agenda e a sua secretária. ➜Novo emprego: se não vê oportunidades de progressão, procure saber primeiro se poderá mudar de função na própria empresa. Se tiver competências em falta no mercado de trabalho, então, procure um novo emprego. ➜Família e profissão: estabeleça limites e não prejudique constantemente a vida social e familiar em favor do trabalho. Se quer sair cedo, tente chegar mais cedo e rentabilizar a manhã. Outra solução é delegar mais. ➜Networking eficiente: relacione-se com os outros profissionais numa perspetiva de parceria e lembre-se de que ambos estão na rede para partilhar, aprender e ajudarem-se profissionalmente.

D.R.

➜Relação com o chefe e colegas: esteja permanentemente em contacto com o/a seu/sua chefe, de forma a mostrar-lhe o que vai fazendo e que está ali para o/a ajudar no que for necessário. Tente também conhecer melhor os colegas e ofereça ajuda. ➜Capacidades comunicativas: ser bom comunicador é meio caminho andado para ter sucesso no emprego. ➜Estudar de novo: a formação ao longo da vida é cada vez mais importante, existindo inúmeras opções para voltar a estudar em horário pós-laboral ou cursos online. ➜Email e o voice mail: tente responder aos emails e telefonemas no próprio dia, se possível, dependendo do que exige a resposta e do tempo disponível.

FONTE: REVISTA FORBES

FRANCHISING SERÁ A OPÇÃO? ➜Em primeiro lugar, terá de se questionar se este será o modelo de negócio mais adequado ao seu perfil. Se respondeu sim, saiba que ao aderir a este modelo, terá de se comprometer com o cumprimento de um conjunto de regras da marca. ➜Opte por um negócio com o qual tenha algum grau de empatia e que esteja de acordo com as suas possibilidades financeiras. ➜Conheça bem os custos associados a este modelo de negócio, pois para além do investimento inicial no direito de entrar numa marca, de a utilizar e de ter acesso a formação, terá ainda que contar com o pagamento ao franchisador de “royalties” (uma percentagem mensal da faturação da loja) e ainda com o pagamento de uma taxa de publicidade que reverterá a favor de todos os franchisados

D.R.

da marca. ➜Como é durante os primeiros dois anos de abertura de um negócio que é mais frequente o seu encerramento, tente criar um fundo de maneio que possa suportar o pagamento das despesas e dos custos fixos, até que o seu negócio gere faturação suficiente. ➜Escolha uma boa localização, já que este é um fator crítico de sucesso.

FONTE: DIÁRIO ECONÓMICO

D.R.

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D.R.

Procurar emprego na Internet é uma solução cada vez mais utilizada, mas os anúncios nos jornais ainda são muito procurados

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D.R.

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portugal ///

O ALMOÇO DA CANTINA É A ÚNICA REFEIÇÃO DO DIA PARA MUITOS

DOMINGO ■ 20 de janeiro de 2013

folhadeportugal.pt

JOÃO RELVAS/LUSA

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Fome nas escolas portuguesas Segundo dados oficiais, existem perto de 13 mil alunos que tomam a primeira refeição do dia na escola, devido às carências alimentares que têm em casa

NUNO VEIGA/LUSA

contradizer estas afirmações, assegurando à Lusa que há “fome nas escolas”, em vez do pequeno-almoço prometido pelo ministério da Educação.

Também a Confederação Nacional das Associações de Pais veio confirmar que a fome nas escolas está a aumentar, constatando que à segunda-feira “os pratos ficam limpos”, mesmo quando os alimentos não são completamente do agrado dos alunos.

A

subida do desemprego tem vindo a agravar as dificuldades de muitas famílias, as quais se refletem já em carências alimentares entre os mais novos. De acordo com dados oficiais, perto de 13 mil alunos tomam a primeira refeição do dia na escola, porque em casa já não há o que comer. As estimativas do Governo referem ainda que o desemprego virá aumentar este ano, fator que poderá vir a agravar ainda mais a situação vivida por muitas famílias.

Setúbal é a região de Lisboa onde o desemprego é mais preocupante e no jardim de infância e escola do 1ºciclo Bento Jesus Caraça, situada numa das zonas mais difíceis da cidade, muitas crianças chegam à escola sem nada no estômago. “Quando chegam de manhã, o leite está lá para que o possam beber. Temos o leite para dar, mas penso que não é suficiente”, afirmou

Estado vs Pais O Governo assegura não haver fome nas escolas portuguesas, visto existirem programas de apoio alimentar para os alunos que cheguem às escolas com fome. “Não existe fome nas escolas.

Conjugando todos os programas que existem há anos nas escolas com o programa escolar de reforço alimentar, atua-se para que seja detetada uma carência alimentar num aluno que chega à escola sem Perto de 13 mil alunos o pequeno-almoço e ela seja tomam a primeira refeição do dia na escola suprida”, assegurou o secretário de Estado da Educação. O mecanismo de se arranjar algumas Programa Escolar de Reforço Alimentar, marmitas e levar comida para casa”. Por em conjunto com outros mecanismos seu lado, em Olhão, Luís Felício, diretor já existentes nas escolas portuguesas, da Escola Secundária João da Rosa, apoia cerca de 13 mil alunos, aos quais admitiu que o almoço da cantina é a é proporcionado o pequeno-almoço. salvação de muitos, “é a única refeição No entanto, a Confederação do dia. Sei que há muitos que ao jantar Nacional Independente de Pais e já não têm”.

Encarregados de Educação veio a coordenadora Sílvia Martinez à Renascença.

No Alentejo, onde a taxa de desemprego também é deveras inquietante, o diretor do agrupamento de escolas nº3 de Beja assegurou que existem casos em que já não há o que pôr na mesa ao jantar. Joaquim Cabecinha pretende sinalizar essas famílias, a fim de “desencadear um

PAIS SEM DINHEIRO PARA AS VACINAS DOS FILHOS

D.R.

CARLA VAZ ■ cv.r@folhadeportugal.pt

■ Muitos progenitores estão a deixar de comprar as vacinas que não são comparticipadas pelo Estado, mesmo os pediatras alertando para o perigo de pararem com os planos de vacinação já iniciados. “Existe uma redução clara nas vacinas fora do Plano Nacional de Vacinação que são dadas às crianças”, explicou José Gonçalves Oliveira, do Colégio de Pediatria da Ordem dos Médicos e presidente da Associação de Pediatria do Minho, ao Jornal de Notícias . “Das vacinas, não comparticipadas pelo ministério da Saúde, os pediatras recomendavam e recomendam a toma de, pelo menos, duas: as vacinas contra doenças pneumocócitas e a rotavírus”, confirmou o pediatra. “Agora, nas consultas, os pais dizem que não têm dinheiro para pagar as vacinas e pedem-nos a nós, médicos, para ‘escolher’ a vacina mais importante”, esclareceu a pediatra Paula Fonseca.

Folha

Centro de Ajuda Págs. 4i/5i

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O MEU MILAGRE

MENSAGEM BP. MACEDO

Deus traz liberdade

O juízo de Deus (parte 2) iur d.pt

Suplemento jornal FOLHA DE PORTUGAL ■ Nº 474 467 ■ DOMINGO, DOMINGO,02 20 de a 26 dezembro de janeirode de2012 2013

Retrospetiva 2012 e aniversário do grupo Com o objetivo de recordar os momentos que viveram no ano que findou, avaliar o seu percurso e falar de novos projetos para o ano de 2013, o grupo Godllywood reuniu-se em Lisboa e também na cidade do Porto, para celebrar o evento Retrospetiva 2012, no passado dia 20 de dezembro REDAÇÃO

-

DIOGO MOURINHA

Em Lisboa (E) tiveram a presença especial de Ester Bezerra, Cristiane Cardoso e Viviane Freitas. No Porto (D) um dos momentos da festa foi o apresentar da caixinha de pedidos para oração

CEDIDAS

N

um ambiente de festa e com uma decoração a rigor, o grupo quis dividir com os convidados presentes o que aconteceu ao longo do ano de 2012. Não só os eventos, as reuniões e os convívios, mas, principalmente, as conquistas e as transformações ocorridas nas integrantes do grupo. Tiveram também a oportunidade de celebrar o aniversário do Godllywood.

Em Lisboa, os convidados puderam contar com a presença da Cristiane Cardoso, fundadora do grupo, Viviane Freitas e Ester Bezerra, as quais explicaram como este grupo surgiu e qual o seu intuito. Durante a noite foram retratados pelas integrantes do grupo os eventos que tiveram ao longo do ano, como por exemplo “A Festa dos Tabernáculos” e a “Pledge Night 2012 – Em algum lugar do passado”.

A noite foi marcada também pelos vários testemunhos das integrantes e responsáveis do grupo, as quais relataram as suas experiências e as transformações que têm visto:

casamentos restaurados, famílias que se uniram, mulheres que elevaram a sua autoestima e amor-próprio, sucesso profissional, entre outros.

Como nasceu O Godllywood nasceu através de uma revolta sobre os valores errados que a nossa sociedade tem adquirido e contra a desvalorização da mulher, através da indústria de entretenimento, como Hollywood. Cristiane Cardoso criou

e estão, na verdade, prontas e dispostas a isso. Por essa razão, existe um processo de seleção denominado Rush, em que apenas aquelas que se entregam e o demonstram entram no grupo.

Solidariedade O grupo Godllywood incentiva ainda a que essas mulheres ofereçam um pouco do seu tempo para levarem palavras de força e ânimo a quem menos as tem e a quem mais precisa delas. É por isso que todos os meses realizam trabalho social, visitando lares, O grupo Godllywood é hospitais, orfanatos e prisões. As uma oportunidade de integrantes são também cuidadas superação e mudança e orientadas pelas responsáveis e para muitas mulheres uma vez por mês reúnem-se para este grupo com o objetivo de levar até debater temas espirituais, que colocam às mulheres os mesmos ensinamentos em prática através de tarefas. que ela teve da sua mãe, Ester Bezerra, Em suma, o Godllywood é uma que a fizeram ser diferente das demais. oportunidade de superação e O grupo é para quem está disposta mudança, uma verdadeira escola para a andar na contramão da atualidade, não só formar cidadãs conscientes ou seja, para quem quer ser diferente e equilibradas, mas mulheres tanto em casa, como no trabalho, no com autoconfiança, que têm tido comportamento, na vida espiritual, ensinamentos inteligentes e práticos de no carácter e na aparência. Mas nem como serem felizes e proporcionarem todas as mulheres querem ser diferentes felicidade a quem as rodeia.

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folha centro de ajuda

/ nacional

DOMINGO ■ 20 de janeiro de 2013

visite-nos em iurd.pt

A religião traz obrigações, DEUS traz LIBERDADE

reunião /// O MEU MILAGRE domingo, 9h30

Quando se fala em Jesus, em fé ou em igreja, as pessoas associam essas palavras à religião. Mas a verdadeira fé não tem nada a ver com religião, assim como Jesus e a igreja também não têm

Porto

DIOGO MOURINHA

REDAÇÃO

igreja de Jesus não é um templo, um edifício feito pelas mãos humanas... É a pessoa que permite que o Espírito Santo habite dentro dela”, estas foram as palavras com as quais o bispo Edir Macedo iniciou a reunião do passado domingo, dia 13, no Centro de Ajuda do Porto. “A igreja de Jesus não é feita pela mão dos homens como as religiões são, pois quando o Espírito Santo vem sobre a pessoa, começa ali uma nova igreja, uma fé verdadeira”, explicou.

A igreja, a fé e Jesus não têm nada a ver com emoção ou sentimento, mas sim com o pensamento e o raciocínio.

“Os sentimentos são alimentados e muitas pessoas são conduzidas para o inferno na base das emoções. Se você crê em Jesus baseado no sentimento, a sua vida não muda e, no momento da aflição, Jesus não aparece, porque a sua crença está na base da emoção”, disse o

orador, acrescentando que Deus deu-nos a Palavra e esta faz-nos pensar, enquanto que as imagens apenas nos fazem sentir.

Consagração dos idosos Para aqueles que, apesar de terem

chegado à terceira idade, creem que ainda têm trabalho a fazer e sonhos a realizar, foi realizada a consagração dos idosos. “Os mais velhos têm muito para ensinar aos mais novos.

Quando nós ensinamos os mais novos é porque temos carinho por eles e queremos que eles não sofram, nem espetem espinhos nos pés, de forma a magoarem-se, tal como nós espetámos e nos magoámos”, afirmou o bispo.

Aos olhos dos mais jovens, você já está cansado/a, mas aos olhos do Senhor não, pois a palavra de um idoso tem mais

peso e valor do que a de um jovem e o Espírito Santo quer usá-lo/a para levar a Palavra de Jesus a outros. “A mocidade que vive na base da emoção não tem sabedoria, mas quem já passou, sofreu e vivenciou momentos difíceis na vida sabe como lidar com as situações e como ensinar os mais novos. Por outro lado, os mais novos que são sábios dão atenção à palavra dos mais velhos”, sublinhou o bp. Macedo. “Faz forte ao cansado e multiplica as forças ao que não tem nenhum vigor. Os jovens se cansam e se fatigam, e os moços de exaustos caem, mas os que esperam no SENHOR renovam as suas forças...”

(Isaías 40.29-31).

Jesus traz liberdade A religião faz dividir as pessoas e, por vezes, formam-se barreiras entre aqueles que são de religiões Nada é verdadeiramente nosso a não diferentes ser a alma e é dessa que temos que e não é isso cuidar enquanto estamos vivos, para que possa depois ir para junto de Deus que Jesus

quer. “O apóstolo Paulo levava às pessoas uma fé, uma vida diferente daquela que este Mundo nos traz. As religiões são incapazes de trazerem vida, trazendo sim obrigações, imposições, regras... e Jesus, por sua vez, traz vida e liberdade!

E quando alguém Lhe dá a sua vida torna-se livre”, referiu. “...como enganadores e sendo verdadeiros; como desconhecidos e, entretanto, bem conhecidos; como se estivéssemos morrendo e, contudo, eis que vivemos; como castigados, porém não mortos; entristecidos, mas sempre alegres; pobres, mas enriquecendo a muitos; nada tendo, mas possuindo tudo” (2 Coríntios 6.8-10). “Nós, os pastores e bispos, estamos abnegados de tudo para que não vos falte nada.

Vivemos uma vida simples e honesta, mas, sobretudo, uma existência dedicada a Deus, o que quer dizer dedicada a todos. Assim como vocês também nos consideram representantes de Deus, também vocês representam Deus para nós. Queremos que venham a

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nacional ser ricos não somente aqui na terra, mas que a vossa riqueza se estenda por toda a eternidade”, garantiu o orador.

Na ocasião, o bispo Macedo alertou ainda os presentes para o facto de não termos nada que seja nosso, nem o próprio corpo. O que importa verdadeiramente é a alma, pois essa

DOMINGO ■ 20 de janeiro de 2013

é eterna e ou vai para Deus, ou para o inferno. “É com a sua alma, então, que se deve preocupar, pois não adianta embelezar o exterior, nem com ouro, se o seu interior está doente”, destacou.

O orador teve ainda espaço para relembrar o significado da oferta de cada um para Deus. “A oferta é um símbolo,

assim como o pão que simboliza o corpo de Jesus e o vinho o Seu sangue.

Se você deu o melhor de si, vai receber também o melhor de Deus. A sua oferta representa a sua vida no altar de Deus, o que há dentro de si em relação a Deus. Se dá também recebe, se não dá não recebe: esta é a lei da fé”, concluiu.

se algo está mal... ...mantenha-se bem!

BISPO Júlio Freitas

Intitula-se de cristão ou chamam-no de cristão?

O

❙

Na reunião, o bispo Macedo relembrou que a fé é feita através do raciocínio e não do sentimento, das palavras e não das imagens

Chelas

Você decide se quer ser pedra ou terra  “Se Deus reina na sua vida, então

Ele tem que ficar em evidência por meio de palavras e sinais e, sobretudo, pela salvação da sua alma. Você tem certeza que é com Deus? Veio determinado a Tê-lo na sua vida?”, perguntou o bispo Júlio Freitas àqueles que se dirigiram à Sede Internacional do Centro de Ajuda da Europa no passado dia 13, pelas 9h30.

Quem decide se vai ser como a pedra ou como a terra somos nós e essa decisão é pessoal. “Quando decide ser como a pedra, a Palavra de Deus chega, mas não penetra, não trazendo benefícios porque não absorvemos e não a praticamos. Dizemos crer na Palavra de Deus, ouvimo-la e lemo-la, mas nos momentos difíceis, tribulações e perseguições, ela fica do lado de fora dos nossos pensamentos, ações e coração”, explicou.

Da mesma forma, somos nós que decidimos se o nosso coração vai ser como a terra, boa e viva, a qual, uma vez ouvindo a Palavra de Deus e

meditando sobre ela, a absorve. “Por mais que oiça, leia e venha à Igreja, se não absorver e não praticar, não terá nenhum benefício. Nós ou somos como a terra boa que absorve a água assim que ela cai, ou somos como a pedra, dura, rígida, seca e pesada, onde a água não entra”, acrescentou o orador Há pessoas que ouvem a Palavra de Deus e recebem-na com alegria e

Mesmo no meio das maiores dificuldades sabemos que Deus não nos desampara emoção. Esses ouvinte, os emotivos e religiosos, só veem aquele momento e, tal como as pedras, não criam raízes.

Mas a terra, uma vez que recebe a semente, permite que ela crie raízes.

“A que caiu sobre a pedra são os que, ouvindo a palavra, a recebem com alegria; estes não têm raiz, creem apenas por algum tempo e, na hora da

provação, se desviam” (Lucas 8.13).

Mesmo crendo em Deus e vindo à Igreja, seremos sempre postos à prova. “Quando vêm as provações, dificuldades e momentos difíceis, essas pessoas desviam-se da Palavra de Deus, mostrando assim que o seu coração tem sido uma pedra, duro e rígido, por causa do orgulho, fanatismo, arrogância e incredulidade.” disse.

Temos o poder de decidir se o nosso coração será como a terra, humilde e simples, reconhecendo o quanto dependemos de Deus. E, mesmo no meio das maiores dificuldades, sabemos que Ele não nos desampara, pois jamais desamparou alguém que confiou n’Ele, Lhe obedeceu e andou com Ele. “A Palavra de Deus é só uma e é para todos! E, se ela não tem trazido resultados à sua vida, a culpa não é dela, de Deus ou do diabo. A culpa é exclusivamente sua, porque é você que decide ter um coração como uma pedra ou uma boa terra”, concluiu.

nde é que está a diferença?”, poderão alguns perguntar, pois, eu respondo: “em tudo!”. Deus não espera ouvir de si: “eu sou cristão!”, mas anseia ouvir os incrédulos dizer acerca de si: “ele/a é cristão/ã”. “Mas, como saber se sou um verdadeiro cristão?”, esta é a pergunta com que muitos se debatem sem que, no entanto, lhe consigam dar resposta.

Em seguida, vou-lhe mostrar como identificar as três caraterísticas do verdadeiro cristão.

“Porque era homem bom, cheio do Espírito Santo e de fé. E muita gente se uniu ao Senhor” (Atos 11.24). Barnabé tinha estas qualidades e, por isso, estas são as caraterísticas acentuadas do verdadeiro cristão, que provocaram a evangelização, libertação, conversão e salvação de muita gente. E esta muita gente, é muita gente mesmo!

Uma pergunta: quantas pessoas o seu testemunho de caráter (qualidades internas) e vida (qualidades externas) têm feito unirem-se (buscarem) ao Senhor Jesus? Observe que o nosso testemunho deve ser completo: DE CARÁTER – “homem bom”: ser compassivo, honesto, querer ajudar os outros, ter palavra, ser respeitador, trabalhador, misericordioso, cumpridor dos seus

Para ser chamado de Cristão, deve-se vivier o que está Escrito e praticar aquilo em que se crê deveres, verdadeiro e amigo. Ser diligente no seu relacionamento com o próximo e com a sociedade.

ESPIRITUAL – “cheio do Espírito Santo”: saber discernir as pessoas, as circunstâncias e as coisas, ter paz, intrepidez e disposição para evangelizar os perdidos; ter alegria e humildade. A nossa maior conquista é o batismo com o Espírito Santo. Ela é a garantia da nossa salvação!

E INDEPENDENTE – “usa a

Fé-inteligente”: ser revoltado contra o que não provém de Deus, determinado, corajoso, bem definido, constante em tudo o que faz, independente dos outros, mas totalmente dependente da sua fé --inteligente no Único Deus Vivo, que o leva a desafiar-se para ver cumprir na sua vida as Maravilhosas Promessas de Deus.

Espero que agora você tenha percebido a grande diferença que há entre alguém apresentar-se como “cristão” e as outras pessoas considerarem-no como cristão, pois são duas coisas completamente diferentes. Para ser chamado de cristão, deve-se viver o que está Escrito e praticar aquilo em que se crê. “...E, por todo um ano, se reuniram naquela igreja e ensinaram numerosa multidão.

Em Antioquia, foram os discípulos, pela primeira vez, chamados cristãos” (At 11.26).

Temos vindo a trabalhar, árdua e diariamente, em todo o Mundo, na IURD, para que aqueles que ainda não foram chamados de cristãos o venham a ser. Queremos que, através de si, os seus familiares, amigos, vizinhos e inimigos, se unam a esta Família Universal. Por isso, quero convidá-lo/a a comprometer-se a participar, durante todo este ano, no Estudo do Apocalipse, com o sr. bispo Macedo, todos os domingos, pelas 20H em Portugal (e às 18H – horário do Brasil) e em todo o Mundo via iurdtv.eu. Para além disso, responsabilize-se por levar alguém afastado, convencido ou acomodado, a participar nesta reunião que, certamente, ajudá-lo-á a tornar-se o verdadeiro cristão que você é!

Inf.: o nome Barnabé significa filho da consolação e Deus só é “consolado” quando o Seu trabalho é completo.

Mas isso só acontece quando, para além da evangelização, libertação, conversão e novo nascimento, tem lugar o batismo com o Espírito Santo.

Por isso, sejamos filhos da consolação, para a Glória do nosso Rei e Pai, Senhor Jesus!

Por seu servo em Cristo, bispo Júlio Freitas / bispojulio.com PUB

Uma rádio online, que vai avivar os seus dias.

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folha centro de ajuda

/ nacional

DOMINGO ■ 20 de janeiro de 2013

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mensagem

O CENTRO DE AJUDA NÃO COBRA PARA D

BISPO

❚ realizar casamentos ❚ realizar batizados (adultos) ❚ dar aconselhamento

matrimonial

❚ aconselhar e acompanhar

indivíduos toxicodependentes

❚ aconselhamento pastoral ❚ participar na Santa Ceia ❚ a realização da unção

com óleo ❚ visitas ao domicílio ❚ visitas a doentes no hospital ❚ visitas a presidiários ❚ distribuição de cestas básicas às famílias carenciadas ❚ distribuição de bens (roupas, mobílias, eletrodomésticos, etc.) a pessoas carenciadas ❚ acolher o Instituto Português do Sangue nas suas instalações para a doação de sangue ❚ ajudar a manter o Lar de Idosos Universal ❚ a apresentação de crianças (não batiza crianças, somente adultos) ❚ participar no grupo de jovens "Força Jovem" ❚ a realização de orações ❚ a entrada nas igrejas e participação nos cultos ❚ a participação em concentrações, em locais como: Coliseu dos Recreios, Pavilhão Rosa Mota, estádios, Pavilhão Atlântico, etc. ❚ ajudar a manter a Sociedade “Pestallozi” (presta assistência aos portadores da síndrome de Down) ❚ manter a Fazenda Nova Canaã

Edir Macedo

O juízo de Deus

(PARTE 2)

❚ a realização de cursos

informáticos

❚ aconselhar e apoiar na

escolha de uma carreira profissional ❚ atendimento telefónico 24 horas ❚ apoio a mulheres vítimas de abusos ❚ apoio e aconselhamento a indivíduos dependentes alcoólicos ❚ visitas a lares de terceira idade ❚ dar alimento aos sem-abrigo ❚ apoio em catástrofes ❚ a realização de atividades lúdicas e desportivas com os jovens ❚ aconselhamento e campanhas na prevenção do HIV ❚ transporte de pessoas com dificuldades de locomoção ❚ estacionamento no parque da Igreja ❚ estudos Bíblicos realizados ❚ entrada e participação no maior Congresso Financeiro do País ❚ realização de funerais ❚ distribuição do Óleo Santo de Israel ❚ cursos de Teologia (IBURD) ❚ milagres que acontecem em todos os Centros de Ajuda espalhados pelo Mundo.

E

Covarde é aquele que negou a fé no Senhor Jesus Cristo; assassino não é somente aquele que mata, mas também aquele que odeia; idólatras não são apenas os que cultuam imagens, mas também os que idolatram a mãe, o pai, o filho, o dinheiro, a posição social... Quem quer que seja que coloca algo em primeiro lugar que não seja Jesus é idólatra.

No inferno era o caos, mas o lago de fogo e enxofre será pior. Jesus disse que lá haverá choro e ranger de dentes pelos séculos dos séculos. Não haverá sossego nem por um minuto.

Por toda a eternidade, a pessoa vai gemer e chorar.

Você vê que no Julgamento a figura de Jesus não aparece. Ele não pode defender como advogado porque aquelas pessoas O rejeitaram. Nós não estamos brincando de Igreja e ou você leva a sério a sua fé ou, então, está perdido/a.

sses livros contam a história de cada um e Deus usa-os como provas para condenar aquela pessoa. Para além dessas provas, Ele tem o Livro da Vida, que foi aberto e só tem os nomes dos que foram salvos. Mas porquê o Livro da Vida no meio dos que foram para o inferno e serão condenados? Porque, para além das provas que Deus tem com os livros registados, Ele tem o Livro da Vida, onde vai conferir para ver se realmente o nome da pessoa está inscrito. Se não estiver, ela será mandada diretamente para o lago de fogo e enxofre.

E para complementar, em Apocalipse 21.8 diz: “Quanto, porém, aos covardes, aos incrédulos, aos abomináveis, aos assassinos, aos impuros, aos feiticeiros, aos idólatras e a todos os mentirosos, a parte que lhes cabe será no lago que arde com fogo e enxofre, a saber, a segunda morte”.

Ou você leva a sério a sua fé ou, então, está perdido/a

Só ensina às pessoas a VERDADE. O dízimo, como também as ofertas, são mandamentos bíblicos.

Acessos oficiais do

bispomacedo.com.br/blog

bispo Macedo

Sacrificando diariamente pelo seu ideal!

Que Deus abençoe a todos abundantemente.

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PELA RÁDIO DIARIAMENTE: 95.0 FM 23H 

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Record FM 107.7 23h30  Liz FM 101.3 23H  Gaia FM 95.5 23H IURDTV, diariamente, pelas 13h30 (hora de Lisboa)

CENTROS deAJUDA em Portugal Continental e Ilhas GRANDE LISBOA

Póvoa Stº. Adrião

Rua General Alves Roçadas, nº 4

Benfica

Av. Gomes Pereira, nº 39A

Sede Internacional da Europa Rua Dr. José Espírito Santo, nº 36 - Chelas (próximo da estação de metro)

S. João do Estoril

Baixa da Banheira

Rio de Mouro

Montijo

Rua General Norton de Matos, nº 201

Setúbal

Av. Mouzinho de Albuquerque, nº 46 Av. Comendador Abílio Seabra, entrada 7

Rua Sacadura Cabral, nº 102C Calçada da Rinchoa, lt. B1

Torres Vedras

Edifício Choupal, bloco D, r/c

Estrada Nacional 11, nº 243 Rua da Indústria Corticeira, lt. 16E

Estrada Militar, s/n

Largo Comendador, nº 01

Avenida do Alentejo, nº 30, Quatro Caminhos

Amadora

Alhandra

Évora

Centro de Ajuda no Império

Caldas da Rainha

Pontinha

Rua Heróis da Aviação, nº 2C

Alameda D. Afonso Henriques, nº 35

Santarém

Rua dos Combatentes, nº 10B

Rua Raul Proença, nº 25/27

Almada

Cacém

Av. 23 de Julho, nº 14/ 16/18, Cova da Piedade

Mercês

Rua da Cordoaria, Qt. das Cordas, nº 42, Vale dos Gatos

Praceta da Fraternidade Universal, nº 28 A

Cruz de Pau

Rua Fernanda Seno, nº 20, Bairro Horta das Figueiras NORTE

S. J. da Madeira

Póvoa de Varzim Paredes

Rio Tinto

Rua Fernão Magalhães, nº 306

Rua Egas Moniz, nº 485

Av. D. Lourenço Peixinho, 181

Viseu

Rua Vila Lusitana, nº 15 SUL

Portimão

Largo Gil Eanes, lt. A

Faro

Largo de São Sebastião, nº 10 ILHAS

Madeira / Funchal

Matosinhos

CENTRO

Rua Dr. Brito Câmara, nº 33

Braga

Rua do Sota, nº 20

Coimbra

Açores / Ponta Delgada

Vila Nova de Gaia

Rua Capitão Mouzinho de Albuquerque, nº 105

Av. Villagarcia de Arosa, 1038

Av. Imaculada Conceição, 567

Rua da Rasa, nº 230

Leiria

Rua Dr. João de Barros, nº 14

Centro de Ajuda no Porto

Aveiro

Info: Aqui estão apenas apresentadas as nossas sedes regionais, mas existem mais de 110 Centros de Ajuda espalhados um pouco por todo o país. Para saber qual é o mais próximo de si vá a iurd.pt ou, então, ligue para a nossa linha amigo 24H.

Rua da Boa Nova, nº 5

portugal ///

95% DOS UTENTES TERMAIS SÃO PORTUGUESES

09 DOMINGO ■ 20 de janeiro de 2013

folhadeportugal.pt

D.R.

investimento

Turismo de Saúde: termas podem ser um

boa aposta

É cada vez maior o número de estâncias termais em Portugal que oferecem programas complementares à medicina tradicional, baseados na hidrologia médica REDAÇÃO

E

stá comprovada e já reconhecida pela Organização Mundial de Saúde a eficácia da medicina hidrológica no combate às chamadas “doenças da civilização”, nas quais surge com demarcado destaque o stress. Para além disso, a terapêutica termal ajuda no tratamento de diversas doenças crónicas e perturbações funcionais, sejam elas do foro físico, psíquico ou emocional.

A hidrologia médica é a ciência que estuda a ação da água mineral natural sobre o organismo, sendo a aplicação desta para fins terapêuticos feita através de um conjunto de técnicas dirigidas

saúde transfronteiriços irá favorecer a internacionalização, uma vez que permitirá que qualquer cidadão da União Europeia realize os seus tratamentos em países que tenham sistemas de reembolso no termalismo.

O Serviço Nacional de Saúde deixou, em 2011, de comparticipar os tratamentos termais, mas a responsável avisa que se não forem repostas as ajudas públicas nesta área, Portugal ficará de fora da corrida. “Não é que nem a comparticipação, nem o impacto no

o termalismo parar atrair turistas estrangeiros, a responsável sublinha ainda que “será um bocadinho difícil convencer um investidor estrangeiro a investir em Portugal, quando o próprio proprietário deste recurso não o reconhece quando chega a altura de o ver como uma alternativa terapêutica”

Fonte de saúde e bem-estar Quando comparado com outros produtos turísticos estratégicos, Teresa Vieira afirma que o termalismo não tem D.R.

Os tratamentos termais oferecem programas complementares à medicina tradicional

-

Nas estâncias termais, a água mineral natural tem um papel fundamental no tratamento dos utentes

PUB

para facilitar o contacto entre a água e o corpo. Por cá, a grande maioria dos utentes termais é nacional (cerca de 95 por cento), mas a associação das Termas de Portugal quer atrair turistas estrangeiros, incentivando também desta forma o turismo.

Reconhecimento Depois de uma década de investimento na requalificação do parque termal português, a associação que representa o setor apela ao ministério da Saúde pelo “reconhecimento do termalismo em Portugal”. Teresa Vieira, presidente da associação, explica ainda que a nova diretiva europeia sobre cuidados de

D.R.

orçamento da saúde fossem muito grandes, mas o facto é que teve efeito nos nossos públicos tradicionais de termas e, sobretudo, teve um efeito psicológico pejorativo, porque deu a imagem de que a nossa saúde não olha para o termalismo como uma prática importante e com eficiência clínica”, explica Teresa Vieira em declarações à agência Lusa.

Numa perspetiva de promover

tido o destaque e o apoio devidos.

“Consideramos que o turismo de saúde e bem-estar é uma das áreas com potencial em Portugal e achamos que as entidades responsáveis pelo setor têm que criar sinergias e olhar para o impacto que as termas têm na quebra das assimetrias e no desenvolvimento das zonas do interior”, defende a presidente da associação.

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portugal ///

LISBOA ENTRE AS 50 MELHORES CIDADES

DOMINGO ■ 20 de janeiro de 2013

folhadeportugal.pt

qualidade de vida

LISBOA é a 44ª cidade com mais qualidade de vida no Mundo

O estudo “Quality of live”, da consultora Mercer, divulgado pela agência Lusa, analisou a qualidade de vida em 221 cidades de todo o Mundo desenvolvimento

REDAÇÃO

A

s condições de vida nas cidades são analisadas anualmente, tendo em conta dez categorias: o ambiente social, económico e político, fatores médicos e sanitários, escola e educação, serviços públicos e transportes, entretenimento, bens de consumo, habitação e clima.

Segundo a consultora responsável, o estudo pretende “ajudar os governos e as empresas multinacionais a remunerarem os colaboradores de forma justa, quando são destacados para projetos internacionais”. As informações disponibilizadas deverão ser uma forma de as empresas calcularem os subsídios de deslocação atribuídos aos trabalhadores, de forma a garantirem a mesma qualidade de vida nas cidades

de destino.

O estudo concluiu pelo segundo ano consecutivo que Viena é a cidade com

Viena é a cidade com melhor qualidade de vida do Mundo maior qualidade de vida do Mundo. No top 10 do ranking estão oito cidades da Europa: Viena (1º) na Áustria, Zurique (2º), Genebra (8º) e Berna (10º) na Suíça, Munique (4º), Dusseldorf (6º) e Frankfurt (7º) na Alemanha e Copenhaga (9º) na Dinamarca. No mesmo grupo está ainda Vancouver (5º) no Canadá e Auckland (3º) na Nova Zelândia. No outro extremo da lista, as cidades com o nível mais baixo são Cartum no Sudão (210º), N’Djamena

Infraestruturas Este ano, para além da melhor qualidade de vida, o estudo da Mercer identifica as cidades com a classificação de infraestruturas mais elevada, tendo por base critérios como a eletricidade, a disponibilidade de água, telefones, correios, transportes públicos, trânsito e eficiência aeroportuária do país.

Penalizada pelo congestionamento do tráfego automóvel e pela oferta aeroportuária, Lisboa ocupa neste tema a 76ª posição. Singapura surge em primeiro lugar, seguida por Frankfurt em segundo e Munique em terceiro.

Os números mostram que existem três níveis de desenvolvimento em Portugal, um nos municípios mais urbanos do litoral, outro nas zonas urbanas do interior do país e o último nas zonas rurais da mesma região PORTO

D.R.

Lisboa, Porto e Albufeira lideram a classificação do Indicador Concelhio de Desenvolvimento Económico e Social de Portugal. O estudo foi desenvolvido pela universidade da Beira Interior e divulgado pela agência Lusa, pretendendo avaliar a qualidade de vida dos municípios portugueses.

O Algarve domina os 30 primeiros lugares e nos últimos 30 destaca-se o Norte do país. Pires Manso, coordenador do estudo, realça que este é o estudo do género “que maior número de indicadores inclui” em Portugal e que “há resultados surpreendentes, tais como

os de Constância, Marvão, Barrancos, Vimioso e outros”.

A terceira edição do estudo inclui 48 indicadores que têm em conta condições materiais, sociais e económicas subdivididas em itens, como o número de centros de saúde ou de equipamentos culturais por cada mil habitantes, a taxa de escolarização ou o dinamismo económico. Pires Manso acredita que o estudo pode vir a servir como “instrumento de reflexão” para os poderes públicos a nível central e municipal. RD LISBOA

ALBUFEIRA

D.R.

D.R.

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Qualidade de vida em Lisboa piorou Apesar de continuar entre as 50 melhores cidades, Lisboa desceu três posições face ao ano passado, caindo do 41º lugar para o 44º e partilha agora o posto com Nova Iorque e Seattle, nos Estados Unidos, e com Tóquio, no Japão. A descida fica a dever-se, sobretudo, à “noção de emergência de conflito social” e às “paralisações laborais constantes”, que se verificaram durante todo o ano. Ainda assim, a capital portuguesa está à frente de cidades como Madrid, em Espanha, e Roma, em Itália.

País a três velocidades

D.R.

D.R.

(218º) no Chade, Port-au-Prince (219º) no Haiti, Bangui (220º) na República Centro-Africana e, por último, Bagdad (221º) no Iraque.

30 PRIMEIROS CLASSIFICADOS 1º LISBOA 2º PORTO 3º ALBUFEIRA 4º FUNCHAL 5º COIMBRA 6º MARVÃO 7º CONSTÂNCIA 8º CASCAIS 9º LOULÉ 10º OEIRAS 11º VIMIOSO 12º VILA DO BISPO 13º PORTIMÃO 14º LAGOS 15º SINES

16º ALTER DO CHÃO 17º BARRANCOS 18º SANTA CRUZ DAS FLORES 19º TAVIRA 20º FARO 21º ALJEZUR 22º CASTRO MARIM 23º VILA REAL DE STO. ANTÓNIO 24º CASTRO VERDE 25º LAGOA 26º SÃO JOÃO DA MADEIRA 27º CASTELO DE VIDE 28º PEDRÓGÃO GRANDE 29º GÓIS 30º PONTA DELGADA D.R.

economia ///

MAIS UMA HORA POR DIA DE TV

11 DOMINGO ■ 20 de janeiro de 2013

folhadeportugal.pt

hábitos

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De facto, a crise está instalada no Mundo desde meados de 2008 e em todos os continentes se fez já sentir a maior falência da história do sistema financeiro, a queda do banco de investimento Lehman Brothers

Crise, o argumento com as “costas largas” JOÃO FILIPE ■ jf.d@folhadeportugal.pt

2

008 foi o ano em que a crise financeira se instalou no Mundo, mas em alguns países este fenómeno tornou-se mais grave do que noutros e até existem regiões onde este problema não se tem verificado muito. Só que nos Estados Unidos da América e na Europa esta crise tem sido bastante grave.

O que era a princípio “apenas” uma crise financeira, ou seja, não existia liquidez no sistema financeiro, tornou-se com o passar do tempo numa crise mais profunda no aspeto económico, querendo isto dizer que a criação de riqueza tem contribuído para o agudizar da crise.

A União Europeia (UE), apesar de nem todos os seus países sentirem esta realidade da mesma forma, está envolta numa das piores fases da sua história, porque nem as economias chamadas fortes estão a servir de “alavanca” para as restantes. E este não é um problema apenas de Portugal, da Espanha, da Grécia, da Irlanda ou da Itália, uma vez que a França também já começou a dar sinais de recessão.

Mudanças de hábitos As instituições centrais europeias e o Fundo

Monetário Internacional (FMI) têm advertido as nações para o controlo do endividamento externo, assim com também as têm alertado que devem promover o investimento.

Em Portugal têm acontecido muitas alterações nos hábitos do povo, muito por causa dos cortes que foram assinados no programa de ajustamento com a troika. Os trabalhadores, tanto do setor público como do privado, vão enfrentar grandes dificuldades, uma vez que os cortes vão ser elevados e o aumento dos impostos vai ser brutal, o que os irá obrigar a apertar ainda mais o cinto.

A quebra do consumo interno tem sido como uma espiral negativa, já que tem originado o

Perda de horas de sono e pior alimentação igual a menos qualidade de vida encerramento de muitas empresas, o que, por sua vez, leva muitas pessoas ao desemprego.

Um dos sinais de que a crise está realmente instalada são os dados que vieram a público em 2012, já que os portugueses estão a procurar novas formas de lazer. Em vez de saírem para ir ao teatro ou ao cinema começam a consumir mais televisão, passando cerca de cinco horas e meia à frente da televisão. Mas as mudanças também se estão a refletir na forma como as pessoas se alimentam, pois procuram alimentos mais baratos e com mais calorias. Isto aliado a menos horas de sono está a tirar a qualidade de vida ao povo.

D.R.

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Os portugueses estão a procurar novas formas de lazer

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reportagem ///

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NA CHINA, OS ORDENADOS QUASE QUE TRIPLICARAM

DOMINGO ■ 20 de janeiro de 2013

folhadeportugal.pt

economia

Salários crescem a um ritmo lento em todo o Mundo Atualmente, para além das dificuldades em encontrar emprego, as reduções salariais e os sucessivos atrasos no pagamento das remunerações são cada vez mais uma constante D.R.

D.R.

deveriam ter o cuidado de não promover a produtividade à custa dos trabalhadores.

Salários mínimos Para a organização, a fixação de salários mínimos é uma medida indispensável para combater a pobreza no trabalho, visto que “centenas de milhões de assalariados nos países em vias de desenvolvimento ganham menos de dois dólares por dia” e que, nos EUA e na Europa, os trabalhadores pobres representam sete e oito por cento,

Para a OIT, a fixação de salários mínimos é uma medida indispensável para combater a pobreza no trabalho

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Há milhões de assalariados a ganhar menos de dois dólares por dia

REDAÇÃO

O

crescimento médio dos salários em 2011 foi muito inferior ao dos anos anteriores à crise, havendo mesmo índices negativos nos países desenvolvidos, mas também aumentos consideráveis nas economias emergentes.

Os dados são do último relatório da Organização Internacional do Trabalho (OIT), que examina as diferenças de remunerações existentes em todo D.R.

o Mundo. O relatório bienal, revela que os salários reais aumentaram globalmente 1,2 por cento em 2011, contra os 2,1 por cento de 2010 e os três de 2008, confirmando uma tendência de abrandamento.

Nos países desenvolvidos, os salários chegaram inclusivamente a recuar 0,5 por cento em 2011 e estima-se que no ano passado o crescimento tenha sido nulo.

No que diz respeito à Ásia, verificou-se um aumento de 5 por cento, impulsionado pela subida que ocorreu na China. Também em África houve uma subida de 2,1 por cento dos salários no mesmo período, enquanto que na América Latina e nas Caraíbas o acréscimo foi de 2,2. Já no Médio Oriente registou-se um recuo de 0,2 por cento. “À escala mundial, os salários progrediram a um ritmo muito mais lento do que antes da crise, tendo mesmo recuado nos países desenvolvidos”, pode

ler-se no relatório da OIT. Para Guy Ryder, diretor-geral da organização, o documento “mostra claramente que, em muito países, a crise teve um forte impacto nos salários e, por consequência, nos assalariados”.

Desigualdade aumenta riscos de problemas sociais A OIT alerta também para o facto de a situação provocar o descontentamento popular, aumentando os riscos de problemas sociais, uma vez que, na maioria dos casos, os dirigentes empresariais continuam a receber remunerações muito acima da média.

Segundo os dados divulgados, na última década a produtividade aumentou a um ritmo maior do que os salários, o que significa que os trabalhadores estão a beneficiar menos com o seu trabalho, ao contrário das entidades patronais. A OIT defende que a situação deve ser resolvida e que os responsáveis pelas decisões políticas

respetivamente, da população assalariada.

Guy Ryder defende que “os salários mínimos contribuem para proteger os assalariados mal remunerados e para prevenir uma quebra do seu poder de compra”.

Na China, os ordenados praticamente triplicaram nas últimas décadas, mas a diferença entre os salários nos países industrializados e nos em desenvolvimento continua a ser bastante significativa.

Em Portugal

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Entre janeiro e 15 de novembro de 2012, a Autoridade para as Condições de Trabalho detetou 1.519 empresas com salários em atraso, o que representa uma dívida de 6,2 milhões de euros a trabalhadores assalariados. Para além disso, um documento do Governo dis-

tribuído aos parceiros sociais, indica que o Fundo de Garantia Salarial, destinado a pagar salários devidos por empresas insolventes, gastou 112,5 milhões de euros em 2011. Porto, Aveiro e Braga foram os distritos que registaram o maior nível de pedidos e de despesa.

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olhar feminino ///

SUPERMÃE = ATAQUE DE NERVOS

DOMINGO ■ 20 de janeiro de 2013

folhadeportugal.pt

Fuja à rotina e invista mais na sua relação

As mulheres que são mães e que, simultaneamente, exercem empregos muito exigentes tendem a ser mais felizes no casamento, concluiu um estudo publicado no Journal of Family Psychology

D.R.

D.R.

REDAÇÃO

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pesar de, entre fraldas, tachos e relatórios, terem menos tempo disponível para se dedicar a outras atividades, as mulheres que são mães e que desempenham cargos importantes sentem-se mais realizadas.

O facto de terem de planear e organizar a sua vida, muitas vezes quase ao segundo, acaba também por se revelar vantajoso, concluíram os investigadores, uma vez que acabam por se concentrar e focar apenas no essencial, não desperdiçando tempo com atividades secundárias.

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A desvantagem é que acabam por chegar ao final do dia mais cansadas e nem sempre disponíveis para momentos de intimidade a dois. Se é esse o seu caso e se o cargo de supermãe está a deixá-la à beira de um ataque de nervos, siga algumas ideias das que se seguem. ➜Dê uma folga ao ferro de engomar e passe a roupa diretamente da corda para a gaveta. Se a dobrar e arrumar bem, ela ficará na mesma com um aspeto cuidado. Para além do mais, as toalhas, os panos da cozinha ou os lençóis não necessitam forçosamente

Nem sempre tudo tem que estar arrumado ao mais pequeno pormenor

D.R.

de ser passados a ferro todas as semanas. ➜Pense em encomendarumarefeição nos dias em que se sentir demasiado cansada. Aproveite para pedir uma pizza ou até comida mais exótica. Nos grandes centros urbanos, são cada vez mais as empresas que prestam este tipo de serviços. ➜Aceite que nem sempre os brinquedosdoseufilho têm de estar arrumados e no sítio.

Se não lhe apetece arrumá-los, deixe-os no chão até ao dia seguinte. Desde que estes não impeçam a circulação D.R.

e desde que não os pisem, não há problema!

Descuidar algumas tarefas diárias de vez em quando poderá ajudá-la a ter mais tempo ➜Considere deixar a cama por fazer ou a toalha na mesa de um dia para o outro. Estas não são regras que deva adotar como modo de vida frequente, mas se recorrer a elas uma vez por outra não irá fazer mal a ninguém.

Fonte: sapo.mulher

visite: vivifreitas.me crónica

“O que chama a atenção de Deus para que a sua oração seja ouvida é a fé sincera”

Vivi Freitas

Indiferente Porque motivo, às vezes, parece que a minha oração é indiferente? Porque é que parece que Deus não me ouve?

A

ntigamente, antes de Jesus Se sacrificar por nós, o véu do Santuário permitia apenas que os profetas e os sacerdotes entrassem no tabernáculo e falassem com Deus. O povo ficaria no exterior do Santuário, à espera do sacerdote, que falaria sobre o que Deus lhe revelara.

Mas hoje, depois do sacrifício de Jesus, o véu do Santuário está rasgado. Você sabe o que isso significa? Livre acesso a Deus! É algo tão precioso e maravilhoso! Eu e você

podermos, por meio do sacrifício de Jesus e da nossa fé, entrar no santuário e ter intimidade com Deus; falar com Ele frente a frente; ser amigos e não ficar mais à espera da parte de fora do santuário que alguém nos fale d’Ele... Pastor, esposa, obreiro(a) ou seja quem for.

Deus quer ser próximo, íntimo consigo.

E o que é que chama a atenção de Deus para que a sua oração seja ouvida? A fé sincera! Deus não é indiferente para quem vive

pela sua fé. Quando você ora não são palavras mecânicas ou sistemáticas, de um discurso já decorado e falado vezes sem conta, de qualquer maneira... Quem vive pela sua fé é sincero, transparente, humilde e, ao mesmo tempo, ousado para pedir, porque só pede quem tem o direito de receber... E se você vive pela fé – de acordo com a vontade de Deus – desviando-se do mal, praticando o bem, mesmo no meio de lutas, problemas e humilhações, permanece

vivendo pela fé, tornando-se, então, a própria oferta. Por isso, quando ora; fala com Deus, com sinceridade, as suas palavras têm vida e Deus move-Se... Provoco uma resposta e a Sua Palavra cumpre-se na minha e na sua vida: “Disse-lhe, porém, o anjo: Zacarias, não temas, porque a tua oração foi ouvida; e Isabel, tua mulher, te dará à luz um filho, a quem darás o nome de João” (Lucas 1.13). O problema está quando a oração é feita de uma forma indiferente, de qualquer jeito. Não vive pela sua fé, então, a sua oração torna-se indiferente para Deus. O poder da sua oração ser indiferente ou não está em si; na maneira como você vive. Por isso, analise como tem vivido...

b

em-estar /// DESCUBRA OS BENEFÍCIOS ANTI-IDADE DESTA FRUTA

15 DOMINGO ■ 20 de janeiro de 2013

folhadeportugal.pt

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D.R.

Ao ter o cuidado de os incluir na sua alimentação diária com alguma regularidade estará a contribuir para o bem-estar do seu organismo e a protegê-lo de inúmeros problemas de saúde

Os nossos amigos citrinos

D.R.

CULINÁRIA

Benefícios ➜Reforçam as defesas do corpo e melhoram os problemas das vias respiratórias (pneumonia, gripe, bronquite, inflamação da

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CARNE DE PORCO ASSADA EM LEITE

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Um copo de sumo de laranja natural oferece ao seu corpo a quantidade diária recomendada de vitamina C

Cada porção de 100g de limão, laranja ou tangerina contém:

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bundantes em vitamina C, a laranja, a tangerina e o limão são também ricos em antioxidantes, que ajudam a reforçar as defesas e a combater a deterioração celular. Repletos de vitaminas e com um efeito protetor, os citrinos são os melhores aliados da alimentação, especialmente no inverno e nas mudanças de estação, alturas em que ficamos mais suscetíveis aos ataques dos vírus respiratórios.

Cuidados ➜Pessoas com problemas gastrointestinais não devem ingerir citrinos, sobretudo os mais ácidos; ➜Quem tenha cálculos renais deverá consumi-los com moderação, visto o ácido oxálico poder converter-se em ácido cálcico agravando este problema.

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CARLA VAZ ■ cv.r@folhadeportugal.pt

garganta, rouquidão, catarro e anginas); ➜Devido aos antioxidantes que contêm ajudam a diminuir o risco de cancro do cólon, estômago e pulmão; ➜Fomentam o processo de cicatrização de feridas; ➜Possuem flavonoides que fluidificam o sangue e protegem o coração; ➜Ajudam na produção de colagénio e no desenvolvimento dos ossos, unhas e dentes; ➜Ajudam a metabolizar as gorduras e a reduzir o valor do colesterol total; ➜Impedem a acumulação de colesterol LDL nos vasos sanguíneos; ➜Combatem os problemas de circulação arterial e venosa.

➜26 – 42 calorias ➜1,7 – 2,1g de fibra ➜1,9 – 8,9g de hidratos de carbono ➜9 – 11mg de magnésio ➜32 – 57mg de vitamina C ➜140 – 241mg de potássio ➜86,3 – 90,1g de água ➜Cálcio ➜Ácido fólico e betacarotenos ➜Ácidos málico, oxálico, tartárico e cítrico que potenciam a ação da vitamina C

Ingredientes:

Preparação: Aqueça o forno a 200ºC. Lim-

1,8kg de pá ou lombo de porco 75ml de azeite 4 dentes de alho grandes, cortados em rodelas finas Uma mão cheia de folhas frescas de salva 1 litro de leite gordo Casca de 2 limões, cortada muito fina Sumo de 1 limão Sal e pimenta preta q.b.

pe e arranje o porco, se for necessário. Aqueça o azeite numa forma que possa ir ao forno e à mesa, até começar a ferver. Frite o porco, alourando-o. Depois, tire-o e escorra o excesso de gordura. Junte o alho e a salva. Volte a colocar a carne na forma, com o osso para baixo. Tempere com sal e pimenta e cubra com leite. Leve de novo ao lume. Quando levantar fervura, retire do lume e junte as cascas e o sumo de limão. O leite vai coalhar um pouco. Tape a forma e leve-a ao forno, durante 20 minutos. Reduza a temperatura para 150ºC e deixe cozer, tapado, durante mais 90 minutos, juntando mais leite, se for necessário. De vez em quando, pincele e vire a carne. Retire do forno e deixe repousar durante 5 minutos. Trinche e sirva com o molho.

odestaque folhadeportugal.pt

SEMANA DE 20 A 27 DE JANEIRO

Agenda

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Semanal

EDIÇÃO Nº 474 ■ DOMINGO, 20 a 26 de janeiro de 2013

Estamos abertos 7 dias por semana, em 110 localidades espalhadas por todo o país e ilhas (moradas na pág. 4i)

Quantas pessoas veem os seus fracassos e insucessos repetirem-se ano após ano, nada conquistando e levando sempre a mesma existência. Se este é o seu caso, chegou a hora de começar realmente a viver

7 dias para mudar a sua vida!

COMECE a sua vida em 2013

D

O MEU MILAGRE 7H30 / 9H30

Sessão do Desbloqueio - 15H Mulheres e Homens Sábios - 18H

2ª Conquistas Financeiras

Sucesso e desenvolvimento da sua empresa, casos na Justiça, pagamento de dívidas, desemprego, imigração...

3ª Saúde Restaurada

Doenças, dores, problemas de saúde persistentes...

4ª Cura Interior

Desenvolva a sua vida espiritual e força interior, através da leitura da Palavra de Deus...

e 5ª Família Casamento

D.R.

Orientação para a resolução de conflitos familiares...

❙

6ª Limpeza Espiritual

Aonde chegará no futuro depende, sobretudo, do seu espírito

Má sorte, maldições, energia negativa, insónia, pesadelos, inveja, bruxaria...

CARLA VAZ ■ cv.r@folhadeportugal.pt

T

oda a fase, etapa ou objetivo tem um começo. E quem não quer começar bem o ano? Todos! Mas, para isso, é necessário trabalhar o espírito, pois, um espírito forte é fundamental para começar, dar seguimento e finalizar. Afinal, cada

médico, advogado, engenheiro ou empresário bem-sucedido teve que começar por algum lado para chegar a ser uma referência.

2013 irá ser surpreendente para aqueles que vão começar da forma certa

Portanto, nesta palestra você irá poder trabalhar temas que estão ligados diretamente ao seu interior e ao seu estado de espírito. Porque este ano de 2013 irá ser surpreendente para aqueles que vão começar da forma certa, com grandeza, garra, objetividade, com planeamento e persistência.

S Terapia do Amor

19H

Problemas sentimentais, falta de diálogo no relacionamento, discussões...

Casos perdidos - 8H PUB

Problemas que aos olhos humanos já não têm solução...

Força Jovem - 15H

Um encontro direcionado para os mais jovens...

REUNIÕES DE SEGUNDA A SEXTA 7H, 10H, 12H, 15H E 20H

(em todas temos disponível aconselhamento espiritual)

O ano já começou e você não pode perder mais tempo!

Venha participar na palestra motivacional

Se a falta de objetividade tem feito com que o tempo passe e as coisas não aconteçam na sua vida, chegou o momento de dar o primeiro passo rumo à mudança...

SEDE INTERNACIONAL DA EUROPA - LISBOA Rua Dr. José Espírito Santo, nº 36 - Chelas (próximo da estação de metro) CENTRO DE AJUDA - PORTO Rua Egas Moniz, nº 485 - Porto Ou no centro de ajuda mais perto de si:

“COMECE”!

SEGUNDAS-FEIRAS, ÀS 20H, EM TODOS OS CENTROS DE AJUDA!

S ERVIÇO 24 HORAS

Precisa da “Dose Mais Forte”?

A sua vida tem sido marcada por uma linha infindável de maus acontecimentos, problemas, dificuldades e tragédias? E a única solução que encontrou foi refugiar-se nos vícios para tentar escapar da realidade?

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¢ Se respondeu que sim às perguntas

É para si que não vê mais nenhuma acima mencionadas, então, estamos saída para a sua vida, a não ser a morte, a falar para si e chegou, finalmente, o que temos reservada a “Dose Mais momento de se libertar de tudo aquilo Forte”. Saiba que não existe nada mais que o/a tem poderoso aprisionado.

“A Dose Mais Forte” neste mundo Pode dizer do que a fé e transmite equilíbrio, que já tentou que nada o/a segurança e bemde tudo para preencherá estar” bp. Júlio Freitas deixar o vício de forma tão do álcool, do tabaco, da droga, do jogo, total e completa como o Espírito Santo. da pornografia... e nada resultou, antes Descubra na Palavra de Deus e na figura pelo contrário, apenas se afundou ainda de Jesus Cristo o alimento que acalmará mais num mar revolto de angústia, a sua fome de viver e o refrigério para a sede da sua alma. ansiedade, tristeza e solidão.

D.R.

Efeitos da Dose + Forte ANTES

Qual é o vício que tem destruído a sua vida?

■ JOGO ■ SEXO ■ TABACO ■ PORNOGRAFIA ■ ÁLCOOL ■ DROGAS ■ COMPRIMIDOS ■ COMIDA ■ INTERNET

“Tinha alguns vícios, mas os que mais se destacavam eram o do tabaco e da bebida. Tudo mudou apenas a partir do momento em que comecei a frequentar o Centro de Ajuda, pois foi lá que ouvi falar da Dose + Forte! Como consequência, parei de fumar, bebo apenas o normal, à refeição, e não é sempre! Isto para mim foi uma grande transformação, pois eu, que chegava a fumar cerca de dois maços por dia e deixei o tabaco por completo, já não toco em cigarros há mais de um ano!” JOAQUIM CAMPOS

CEDIDA

DEPOIS

Primeiro, assinale o mal ou males que têm minado a sua autoestima e arruinado todas as áreas da sua existência. Depois, recorte e entregue no Centro de Ajuda mais perto de si. Por último, receba a “DOSE MAIS FORTE”.

Domingo, dia 27, pelas 9h30, venha receber a “DOSE MAIS FORTE” na Sede Internacional da Europa (rua dr. José Espírito Santo, nº 36, bairro das Amendoeiras, Lisboa) e em todos os Centros de Ajuda!

Para mais informações procure o Centro de Ajuda mais próximo de iurd.pt si, ligue para a linha ou vá a

27 DE JANEIRO

7H30

9H30 Centro de Ajuda

15H00