Edição nº 466

CANSEI-ME! QUERO MUDAR! De parceiro(a)... De

emprego... De casa... De pais... De marido... De mulher... De família... De namorado(a)...

De carro... De País... De cara... De corpo... De igreja... De Pastor... DE VIDA!

De parceiro(a)...

De

emprego... De casa... De pais... De marido... De mulher... De família... De namorado(a)... De carro... De País... De cara... De

corpo... De igreja... De

Umas com maior, outras com menor intensidade... a realidade é que hoje, maisdoquenunca,TODOSQUEREM MUDAR ALGUMA COISA NA SUA VIDA! 120 mil no ano de 2011, 60 mil até maio de 2012 e outros 50 mil de maio até novembro de 2012... estes são os números dos portugueses que emigraram em cerca de 1 ano. Mas, o que procuravam eles? Numa palavra apenas: MUDAR! Mas, já reparou que existem pessoas que passam a vida a mudar? Mudam de marido, de mulher, de casa, de carro, de emprego, de país... chegando até ao extremo de mudarem aspetos da sua

Pastor... DE VIDA!

cara ou fisionomia por, simplesmente, não se sentirem satisfeitas com o reflexo que veem no espelho. A sua existência é uma eterna procura pela última mudança que podem operar nas suas vidas, pois, o seu ‘estado normal’ é a mudança!

Porém, o mais curioso disso tudo é que, de uma maneira ou de outra, TODOS QUEREM MUDANÇAS, MAS NINGUÉM QUER, REALMENTE, MUDAR! E é este facto que nos leva a uma reflexão mais aprofundada sobre o tema e à seguinte questão: É POSSÍVEL MUDAR, SEM MUDAR? Não, a pergunta anterior não foi

SEGUNDA Está cansado?

Do seu emprego? Do salário que tem mantido e que não chega para nada? Das tarefas repetitivas? Das desigualdades sociais? De trabalhar muito e o dinheiro não chegar sequer para pagar as contas?

Se pudesse, mudava: De País? De emprego? De salário? De entidade patronal?

De Governo?

QUART A Está

c Da solid ansado? ão?

De se s trar? De entir va zio? De continu não se ar a ach Se pud conseg a r q u e e está s uir enco O seu in sse, mudava o z nin h o : no mun te do? brio inte rior? Acabava com a s rior? olidão?

Alcanç ava o e quilí-

SEXTA

Está cansado?

De sentir uma perturbação interior? De sentir medo? De ouvir vozes? De ver vultos? De sentir ansiedade? De sentir-se deprimido?

De sentir essa dor inexplicável?

Se pudesse, mudava: O seu estado de perturbação interior? A inquietação que sente constantemente? A angústia? A dor constante?

nenhum engano, mas uma simples questão de semântica que, se você prestar atenção, a sua compreensão poderá ser catártica, ou seja, poderá livrá-lo de muitos traumas emocionais que você tem vindo a colecionar.

Deseja MUDAR? SEGUIR UMA NOVA DIREÇÃO? TRANSFORMAR A SUA EXISTÊNCIA? Pois bem, então, comece pelo óbvio: VOCÊ!

SIM! Por que não começar por si, pelo seu próprio interior, por colocar a ‘casa em ordem’, pois só permitindo-se MUDAR POR DENTRO causará a reação em cadeia com força suficiente para mudar tudo o que deseja por fora!

ESTÁ CANSADO DE FAZER SACRIFÍCIOS EXTERIORES SEM VER O RETORNO DESEJADO? Pois bem, só existe um CAMINHO para a verdadeira MUDANÇA, e este CAMINHO passa pelo SACRIFÍCIO QUE É FEITO PARA DEUS! É apenas este percurso que ditará o resultado positivo, para quem já está cansado de sacrificar, investindo tudo o que tem, em todas as opções apresentadas, obtendo sempre o resultado negativo! Se já está mesmo cansado, esta é a única e verdadeira forma de mudar!

NO DOMINGO, DIA 2 DE DEZEMBRO, INVISTA NA

VERDADEIRA MUDANÇA!

TERÇA

Está cansado

?

Da doença qu e se apoderou do seu corpo? mentos o dia De tomar med inteiro e nada icaacontecer? D conseguem e fazer exam atribuir nenh es que não um a causa para tratar da doen os seus sintom ça cr as? De diante da doen ónica do seu familiar? De se sentir impo ça terminal do tente (a ) fil ho(a)?

Se pudesse, mudava: De corpo? De condição físic a? D Os diagnóstic os de morte qu e terapêutica? De tratamen to? e já escutou na vida?

QUINTA

Está cansado?

De ter uma família sem estrutura? De ter o(a) filho(a) nas drogas?

De ter pais que não te compreendem? De não conseguir que os seus filhos se dediquem aos estudos? De os seus filhos serem rebeldes? De ter uma família desunida?

Se pudesse, mudava: De família? O seu ambiente familiar? De casa? De marido? De mulher? De filhos? De pais?

SÁBADO

Está cansado?

De escutar que o seu caso é de resolução impossível? De que mais vale cruzar os braços e parar de lutar? De ouvir que já não vale a pena?

Se pudesse, mudava: Todos as vozes e opiniões negativas que já escutou na vida?

DOMINGO Está cansado?

Que os seus familiares o acusem de a sua fé ser em vão?

De você acreditar num deus que não faz nada por si?

De ser alvo de chacota no seu local de trabalho ou de toda a sua família?

Se pudesse, mudava: A opinião que as pessoas têm de si?

De personalidade, passando a ser a pessoa mais segura à face da Terra?

Conquistaria tudo a que se propusesse, fosse espiritual ou materialmente?

AFINAL, TODOS QUEREM MUDAR ALGUMA COISA NA SUA VIDA!

Sacrificando diariamente pelo seu ideal!

EDIÇÃO Nº 466 ❚ Ano 09 ❚ De 25 de novembro a 01 de dezembro de 2012 ❚ Edição Nacional e Ilhas ❚ Jornal de distribuição gratuita ❚ 56.000 exemplares

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olhar feminino... PÁG. 15

Quer emagrecer ou manter o peso?

■ Descubra aqui os 7 nutrientes que ajudam a saciar e/ou acelerar o metabolismo humano, os chamados termogénicos, que fazem o organismo gastar mais energia na sua digestão

Diretor: João Filipe

R. D.

f o l h a d e p o r t u g a l . p t TEMA CAPA... PÁGS. 06/07

reportagem... PÁG. 12

Prémio Nobel da Paz para a UE

Planeamento familiar: sim à opção, não ao azar

■ União Europeia ganha o galardão, mas atribui o valor do prémio, cerca de 930 mil euros, às crianças vítimas da guerra portugal... PÁG. 08

Em 2012, deverão ocorrer em todo o Mundo 80 milhões de gravidezes indesejadas, devido a falhas no acesso a planeamento familiar, sobretudo nos países pobres, segundo dados das Nações Unidas

■ Atualmente, estima-se em 1.520 milhões o número de mulheres em idade reprodutiva que vivem em países em desenvolvimento D.R.

■ 645 milhões de mulheres usam contracetivos modernos

Violência doméstica diminuiu?

■ Há nos países em desenvolvimento 222 milhões

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de mulheres que “não conseguem exercer o direito ao planeamento familiar”

economia... PÁG. 11

Utentes recorrem mais a hospitais privados

Mudar o “destino” da crise com talento

■ Cada vez mais doentes optam por ir às urgências dos hospitais privados. O aumento das taxas moderadoras no setor público torna a diferença de preços entre os dois serviços menor e poderá ser uma explicação

■ As redes sociais são vistas, muitas vezes, de uma maneira bem restrita, mas em tempo de crise estão a surgir como impulsionadoras para o surgimento de novos negócios artesanais

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portugal... PÁG. 10

■ Dados revelam que os crimes de violência doméstica denunciados caíram quase 11 por cento entre janeiro e setembro PUB

02

em foco ///

INVENTADAS CUECAS DESODORIZANTES QUE ELIMINAM ODORES folhadeportugal.pt

DOMINGO ■ 25 de novembro de 2012

PAULO CUNHA/LUSA

O problema está na falta de união familiar, ou melhor, tudo começa muito antes, no momento em que os jovens estão a planear o seu futuro e filhos, o que, normalmente, redonda em agressões, tanto psicológicas, como verbais e físicas. E, infelizmente, algumas destas situações acabam mesmo em mortes. Ora, na realidade, o problema está na falta de união familiar, ou melhor, tudo começa muito antes, mais precisamente no momento em que os jovens estão a planear o seu futuro. E a falta de planeamento acaba por produzir depois problemas muito maiores, o que tem um efeito de contágio nas atividades sociais a que assistimos nos órgãos de comunicação social.

Tenha uma boa leitura!

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MANIFESTAÇÃO À MESA:Uma popular olhava para uma mesa posta com ossos cozidos, no âmbito do protesto contra o IVA a 23% na restauração. “O dia sem restauração” foi organizado, no passado dia 19 de novembro, pelo Movimento Nacional Empresarial Restauração, visando o fecho de restaurantes em todo o país

“Não são os Governos que criam empregos, toda a gente sabe isso” Passos Coelho, site Sic Notícias

“Estou meio desesperada para conseguir um emprego agora.

Estou ansiosa para voltar a trabalhar”

“Ser uma artista internacional não enaltece o meu ego”

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Kristen Stewart, site E! Online

“Sinto-me abençoada, não me atreveria a pedir mais nada” Michelle Obama, revista Caras

Ana Moura, site musica.sapo.pt

“A Rita [Pereira] foi uma escolha minha. É um privilégio trabalhar com ela” Mickael Carreira, jornal Correio da Manhã

“Se alguém disser que o filme [Argo] é aborrecido, alego que o copiei” Ben Affleck, jornal Sol

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om a evolução das tecnologias de comunicação, principalmente a Internet, existe muita informação sobre muitos assuntos, mas nem sempre esta é a correta. Cabendo sempre aos utilizadores saberem distinguir a boa da má informação.

Os jovens nos tempos que correm tem por hábito pesquisar tudo na Internet, desde os conteúdos para os trabalhos da escola, até às informações sobre situações triviais do dia a dia, acabando assim por descobrir coisas menos próprias. Apesar de nos dias que correm começarem a existir menos tabus entre pais e filhos, também os progenitores passam menos tempo com os seus descendentes.

Existindo sim mais tabus da parte dos filhos do que da parte dos pais, o que os leva a procurarem entre os amigos e na Internet informações sobre vícios, sexo e amizades. Logo se existem boas e más informações, estes acabam por reter apenas o que consideram mais interessante e como o que é mau torna-se sempre mais aliciante, muitos acabam por enveredar por caminhos muito pouco desejáveis. E depois das más escolhas dos filhos, os pais, normalmente, choram de desgosto pela situação complicada dos seus rebentos, só que nesse momento, muitas vezes, já é um pouco tarde.

Cada vez mais assistimos às faltas de respeito entre pais

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A família

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João Filipe Diretor

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editorial

semflash...

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PUB

FOLHA DE PORTUGAL ALAMEDA D. AFONSO HENRIQUES, Nº 35 (ANTIGO CINEMA IMPÉRIO) 1000-123 LISBOA TEL: 210 300 971 FAX: 210 300 999

Diretor: João Filipe jf.d@folhadeportugal.pt Secretariado: Cláudia Pereira Editor: IURD Redação: Carla Vaz e Isabel Barbosa Assistente de Redação: Joana Oliveira Copydesk: Carla Vaz Paginação: Eliane Rosa, Bárbara Domingos e Paulo Cabral Correio do Leitor / Publicidade geral@folhadeportugal.pt

FOLHA DE PORTUGAL Título registado no ERC com o nº 125046 Propriedade: IURD Sede administrativa: Praceta Professor Francisco Gentil, nº 3 - Póvoa de Santo Adrião - Lisboa NIPC: 592001679 Periodicidade: Semanal Impressão: Rafik Comunicação e Imagem Unipessoal, Lda. - Sítio da Bemposta, nº 1, 1A e1B, Longo da Vila - Mafra Tiragem: 56.000 exemplares Depósito Legal: 322699/11 Distribuição: Gratuita Circulação: Portugal Continental e Ilhas A FOLHA DE PORTUGAL NÃO SE RESPONSABILIZA NEM PELAS INFORMAÇÕES CONTIDAS NAS CARTAS DOS LEITORES, POIS ELAS NÃO EMITEM NECESSARIAMENTE A OPINIÃO DO JORNAL, NEM PELA AUTENTICIDADE DOS ANÚNCIOS PUBLICADOS

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ete dias /// JÁ MATOU MAIS DE 30 MILHÕES DE PESSOAS EM TODO O MUNDO

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■ A ABRAÇO partiu do trabalho desenvolvido por um grupo de voluntários que apoiava as pessoas com VIH/SIDA, no Hospital Egas Moniz, em Lisboa. Este grupo formou-se, em dezembro de 1991, com o propósito de promover e melhorar as condições hospitalares e apoiar, tanto a nível psicológico como social e material, as pessoas infetadas pelo VIH e as suas famílias. Atualmente, a ABRAÇO desenvolve as suas áreas de intervenção em quatro delegações: Lisboa, Setúbal, Funchal e Porto/Gaia (www.abraco.pt).

África é o continente onde a sida tem feito mais vítimas Uma pessoa VIH positiva pode não ter sinais da doença, aparentando mesmo um estado saudável, durante um período de tempo que pode durar vários anos. No entanto, essa pessoa está

➜ Entre janeiro de 1983 e 31 de dezembro de 2011 morreram 7.856 pessoas ➜ Até 31 de dezembro de 2011 estavam notificados 41.035 casos ➜ 3.942 mortes diziam respeito a toxicodependentes ➜ 2.298 mortes registadas entre heterossexuais ➜ 1.106 mortes registadas entre homossexuais e bissexuais ➜ Morreram ainda 94 pessoas transfusionadas e 51 hemofílicos ➜ A transmissão de mãe para filho causou a morte de 35 crianças ➜ Em Portugal, 8 em cada 10 infetados são homens

-

São três as formas de contágio do VIH/SIDA: relações sexuais; contacto com sangue infetado; de mãe para filho, (durante a gravidez, parto ou amamentação)

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empreendedorismo

Dia Nacional do Empresário

está no topo do Mundo, de acordo com o Futebol Finance, visto o valor dos seus 83 jogadores ser maior do que os da Stellar Footall (209 atletas que valem 274 milhões) e da Base Soccer Agency (114, com o valor de 239) juntas.

Nos dois últimos anos (2010 e 2011), o empresário português foi considerado pela Globe Soccer o melhor empresário do Mundo.

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■ Foi este o nome atribuído à revolta de 01 de dezembro de 1640, contra a tentativa de anulação da independência do reino de Portugal por parte da dinastia filipina, e que culminou com a instauração da dinastia portuguesa da casa de Bragança.

O descontentamento geral que se vivia na época, fruto da crise no império espanhol e motivado pela diminuição das remessas de ouro e prata da América e pelo aumento dos impostos para suportar os custos das guerras nas quais Espanha estava envolvida, fez com que um grupo de nobres se reunisse para organizar uma revolta e restaurar a independência de Portugal. A 01 de dezembro de 1640, invadem o Palácio Real, no Terreiro do Paço, prendem a vice-rainha, obrigando-a a dar ordens às suas tropas para se renderem e matarem Miguel de Vasconcelos, secretário de Estado.

Tendo, posteriormente, aclamado o duque de Bragança como rei de Portugal, com o título de D. João IV, dando assim início à 4ª dinastia.

PRÉMIO EUROPEU PARA EMPRESÁRIA DA CORTIÇA ■ A portuguesa Sandra Correia, res-

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prazo poderão estar reunidas condições únicas para a renovação e criação de um novo perfil de jovens empreendedores.

As câmaras municipais começam a prestar um serviço inovador e de qualidade no apoio aos jovens na definição e desenvolvimento de projetos inovadores na criação do primeiro negócio. As parcerias Ser empreendedor e com as escolas secundárias e as universidades começam a empresário é assumir novas responsabilidades, surgir, instituindo-se, desse modo, uma nova cultura ter coragem para empreendedora nos processos assumir riscos, aceitar e educativos dos jovens. abraçar a mudança

Melhor empresário do Mundo ■ Aos 46 anos, Jorge Mendes

Comemorada a 25 de novembro, esta data serve para homenagear os empreendedores portugueses, que continuam a resistir estoicamente às dificuldades criadas pela crise, gerando riqueza e emprego ■ Os empresários criam valor e oportunidades de trabalho, contribuindo de modo considerável para o desenvolvimento do país. Visto vivermos uma época de promoção do empreendedorismo, de procura criativa de novas ideias para a criação de novas empresas e negócios, a curto

Restauração da Independência em Portugal

ponsável da empresa algarvia Novacortiça – Indústria Corticeira, S.A., empresa detentora da marca Pelcor e associada da Associação Portuguesa da Cortiça, venceu o “Troféu de Melhor Empresária da Europa 2011”, atribuído pelo Parlamento Europeu e pelo Conselho Eu-

ropeu das Mulheres Empresárias. “Este prémio europeu é um orgulho para mim, porque é um prémio para Portugal e numa época em que estamos com falta de incentivo e motivação, vem dar alento para fazer mais e melhor e demonstrar que, com muito trabalho, se consegue”, salientou a empresária.

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SIDA EM PORTUGAL

D.R.

A

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Celebrado a 01 de dezembro, este dia visa alertar as populações para a necessidade de prevenção contra o vírus da SIDA e relembrar todas as vítimas que faleceram ou estão infetadas infetada e, porque o vírus está presente no seu organismo, pode, durante todo esse tempo, transmiti-lo a outra pessoa.

A sida carateriza-se por uma quebra do sistema imunitário do organismo e, por este motivo, as infeções de ordem geral não podem ser combatidas eficazmente. De acordo com as estimativas da Organização Mundial de Saúde existem cerca de 33,4 milhões de pessoas infetadas com o VIH em todo o Mundo e, anualmente, morrem 2 milhões de infetados.

folhadeportugal.pt

20 ANOS DA ABRAÇO

Dia Mundial de Luta Contra a Sida sida foi descoberta em 1981 e o primeiro caso foi diagnosticado a 01 de dezembro desse mesmo ano. Esta é uma doença não hereditária causada pelo vírus da imunodeficiência humana (VIH), que enfraquece o sistema imunitário do organismo, destruindo a capacidade de defesa em relação a inúmeras doenças. O VIH pode ficar incubado no corpo por tempo indeterminado, sem que manifeste quaisquer sintomas.

03 DOMINGO ■ 25 de novembro de 2012

sete dias ///

ANIMAL COM MAIS PATAS (750) VIVE NOS EUA

DOMINGO ■ 25 de novembro de 2012

folhadeportugal.pt

marcas O número de casos tem vindo a aumentar em Portugal, assim como a informação disponível sobre a doença

25/11/1845 Nasce, na Póvoa de Varzim, o escritor Eça de Queirós.

26/11/1922 Aberto o túmulo do faraó egípcio Tutankamon, tornando-se Howard Carter a primeira pessoa a entrar no local ao fim de 3.000 anos.

O cometa Halley atinge o ponto mais próximo do planeta Terra.

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28/11/1660 Fundação da Royal Society de Londres.

N

29/11/1888 O físico alemão Heinrich Hertz prova a existência de ondas eletromagnéticas.

30/11/1913 Charles Chaplin inicia a sua carreira de ator com o filme “Making a Living”, de Mark Sennett.

01/12/1887

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É publicado o primeiro romance policial de Sir Arthur Conan Doyle sobre o detetive “Sherlock Holmes”.

Existem 93 mil doentes diagnosticados com Alzheimer no nosso país

Um milhão de euros em medicamentos cardiovasculares

serviço nacional de saúde

temp

27/11/1985

“

este momento, estimam-se que doentes com Alzheimer em Portugal sejam à volta de 93 mil”, adiantou a presidente da delegação da região centro da “Alzheimer Portugal” à Renascença.

Isabel Gonçalves reconheceu que, atualmente, as pessoas estão mais sensibilizadas para este tipo de demência e defendeu ainda uma sociedade que saiba agir de forma proativa.

“A maioria de nós tem em casa um familiar próximo ou mais afastado, um caso que reconhecem e isso sensibiliza a pessoa para outras situações”, afirmou a especialista. A mesma defendeu, por isso, que “nós todos temos de ter um papel proativo nesta situação para que amanhã não tenhamos um verdadeiro problema de saúde pública”.

D.R.

Alzheimer afeta mais de 90 mil

do

portugal no seu melhor D.R.

LISBOA UM DOS MELHORES SÍTIOS PARA SABOREAR CAFÉ

❚ Istambul (Turquia), Paris (França), ■ O Serviço Nacional de Saúde (SNS) gastou, em 2011, mais de um milhão de euros por dia em comparticipação de medicamentos cardiovasculares, revelou Évora e um estudo da Autoridade Portalegre surgem como do Medicamento, que os distritos com maior confirmou um “aumento consumo por habitante significativo” do uso

destes fármacos. “Em Portugal, o grupo dos medicamentos cardiovasculares é que o apresenta um maior nível de consumo e, em 2011, constituiu 30 por cento dos encargos totais do SNS com medicamentos em meio ambulatório”.

O Observatório do Medicamento do Infarmed estudou o consumo de medicamentos cardiovasculares entre 2000 e 2011, concluindo que houve

D.R.

D.R.

aconteceu

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04

“um aumento significativo da utilização” destes fármacos, o que reflete a elevada prevalência das doenças cardiovasculares em Portugal. No mesmo período, aumentou também o encargo do SNS com estes fármacos, uma vez que o Estado os comparticipa. Só em 2011, o SNS gastou 395 milhões de euros com os medicamentos cardiovasculares em meio ambulatório. *Com Lusa

números

+ 6 anos

❚ A Câmara de Caminha irá deixar de cobrar cerca de 200 mil euros em IRS, devido à redução para 3 por cento na taxa aplicada aos rendimentos dos munícipes, explicou fonte da autarquia.

❚ A esperança de vida à nascença nos países da União Europeia aumentou mais de seis anos em duas décadas, com uma média, em 2010, de 75,3 anos para os homens e de 81,7 para as mulheres.

D.R.

200 mil €

47 mil

2013

❚ Nos primeiros nove meses deste ano, a Madeira perdeu 47 mil turistas, quando comparado com igual período do ano passado, segundo dados da Direção Regional de Estatísticas da Madeira.

❚ Uma rota de turismo cultural, centralizada na zona dos mármores do Alentejo, arrancará no início de 2013, com visitas a pedreiras e fábricas de transformação de mármores, avançou a Turismo do Alentejo. *Com Lusa

Telavive (Israel), Kailua-Kona (Havai, EUA), Seattle (Washington), Melbourne (Austrália), Havana (Cuba), Adis Abeba (Etiópia), Santa Maria de Dota (Costa Rica), Roma (Itália) e Lisboa... estas são, para o US Travel News, as onze melhores cidades do Mundo para se tomar um café, seja pela qualidade da bebida, da hospitalidade, da vida cultural ou das excelentes esplanadas e bares.

A publicação norte-americana elogiou a capital portuguesa pelo seu café, “contém mais água do que um expresso tradicional, mas vai para baixo com muita suavidade”.

A mesma aplaudiu ainda as pastelarias portuguesas e a combinação entre o café e o pastel de nata. Destacando, por último, a Rua Dom Pedro V, no Bairro Alto, como o melhor local para se beber um café na capital portuguesa. Fonte: site greensavers

05

sete dias

DOMINGO ■ 25 de novembro de 2012

ALZHEIMER

A

❚ Um grupo de investigadores internacionais, liderado por Rita Guerreiro, identificou uma variante de um gene que aumenta o risco de doença de Alzheimer, o que pode ajudar ao futuro desenvolvimento de medicamentos. O estudo abrangeu 1.092 doentes.

post-it

MACAU

❚ As mortes de Luís CarD.R. reira e Phillip Yau nas qualificações do Grande Prémio de Macau estão a marcar a 59ª edição deste evento, que nunca tinha assistido a vítimas de carros e de motos no mesmo ano. Desde 2005 que não se registava qualquer acidente mortal nesta prova.

ÁLCOOL

320.000

❚ Estudo indica que, mesmo em doses moderadas, o consumo de álcool durante a gravidez afeta o QI dos bebés. Os filhos de mulheres que consumiram entre uma a seis bebidas alcoólicas, por semana, durante a gravidez, têm, em média, um QI dois pontos mais baixo. *COM LUSA

Com a frase “Four more years”, Obama tornou-se a pessoa mais “re-tweetada” de sempre. Depois da reeleição do presidente norte-americano, os seus seguidores quiseram comemorar e o tweet de Obama foi partilhado mais de 320 mil vezes, em apenas 22 minutos.

a sua carreira

Os comportamentos mais inadequados no trabalho

atividades de outras pessoas do grupo de trabalho, refletindo-se tanto na empresa, como na relação de trabalho com os colegas.

Perder a postura no trabalho pode ser mais prejudicial do que se possa imaginar ■ Para além de conquistar má fama entre os colegas, o profissional pode comprometer a sua carreira. Para não adotar atitudes que podem ser consideradas inadequadas na empresa onde trabalha, siga algumas dicas:

e falar mal de terceiros atrapalha o trabalho dos outros, para além de

É muito importante pensar sobre as suas atitudes no local de trabalho, pois toda a ação gera uma reação

Falarmaldaempresaemquetrabalha Para além de indiscreto, esse tipo de comportamento pode afetar ou prejudicar a organização, visto que pode interferir na motivação dos colegas de trabalho. Quando houver alguma crítica à empresa, o mais indicado é que o profissional não faça comentários.

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Fofocas sobre colegas de trabalho Esta é considerada uma das piores atitudes no meio corporativo: reclamar

expor os colegas e a própria pessoa que faz a fofoca, que pode ser vista como alguém nada confiável.

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Adotando comportamentos menos adequados, os trabalhadores podem colocar em risco o seu posto

Falta de pontualidade É claro que contratempos acontecem, mas atrasos ou faltas frequentes prejudicam e interferem nas

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Mau humor Ninguém gosta de conviver com alguém que passa o dia a reclamar de tudo, pois, esta atitude deixa o ambiente pesado e torna a convivência difícil. Por isso, é muito mais saudável reclamar menos e tentar adotar uma postura de boa disposição, durante o horário de trabalho.

Tratar de assuntos pessoais Tratar de questões íntimas prejudica os resultados do profissional. Pagar contas, falar ao telefone, ir ao médico, ir à mercearia, ir ao banco... são tarefas que a serem feitas repetitivamente ocupam o seu tempo todo, fazendo com que só trabalhe nas horas vagas.

Primeiro a obrigação e só depois as necessidades pessoais.

poluição D.R.

AVENIDA DA LIBERDADE:

menos trânsito e poluição

■ As modificações na Avenida da República e na Rotunda do Marquês de Pombal estão a funcionar, segundo uma avaliação da Câmara de Lisboa apresentada no início do mês a comerciantes, empresas, associações e cidadãos.

O volume de tráfego na hora de ponta,

medido no primeiro mês das novas medidas, caiu para 1.200 automóveis, contra 1.500 em 2011, segundo informação da autarquia. Os dados apresentados mostram que a tendência de queda de tráfego na avenida vem já desde 2005. Também a poluição do ar, em concentração de partículas, caiu no

pelo mundo BRASIL

Mundial 2014 ❚ O secretário executivo do ministério do Desporto Brasileiro, Luís Fernandes, considera que a organização do Mundial de Futebol de 2014 e dos Jogos Olímpicos de 2016 constituem uma oportunidade única de promoção da língua portuguesa. Os dois eventos desportivos vão decorrer num país que tem o português como idioma único nacional.

HONG KONG

O mais caro do Mundo ❚ A rua mais famosa da “Big Apple” perdeu a sua posição no topo do ranking, pela primeira vez em 11 anos, para Hong Kong, resultado da crescente procura dos consumidores chineses por bens de luxo. O distrito de Causeway Bay, em Hong Kong, ultrapassou a 5ª Avenida, em Nova Iorque, tornando-se na zona mais cara do Mundo para alugar um espaço comercial.

último mês. No entanto, a informação disponibilizada na Internet pela câmara não esclarece se outros fatores, para

além do trânsito, podem também ter contribuído. *COM LUSA

VOCÊ FAZ A NOTÍCIA

leitor @ folhadeportugal.pt ESPANHA

Despejos de famílias ❚ Uma moratória de dois anos nos despejos das famílias mais vulneráveis, no âmbito de medidas para reforçar a proteção dos cidadãos em casos de não-pagamento das hipotecas, entrou em vigor no passado dia 16. A medida aplica-se em casos de “vulnerabilidade especial” que é determinada, por exemplo, pelos rendimentos das famílias ou dos indivíduos envolvidos.

MÉXICO

Legalização de marijuana ❚ Dois deputados do esquerdista Partido da Revolução Democrática propuseram a legalização da marijuana. Uma sondagem, realizada em agosto, demonstrou que a maioria dos mexicanos é contra esta ideia.

A proposta iria regular a produção legal e a distribuição de marijuana, com o objetivo de remover a fonte de receita ilegal dos cartéis de droga do México. *COM LUSA

Templo de Diana... MariaMadeira,Évora Classificado como património mundial pela Unesco, este monumento de Évora, no Alentejo, é um dos vestígios romanos em território nacional

Mande-nos a sua opinião sobre algo que leu no nosso jornal ou qualquer outro tema.

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“Coragem, palestra motivacional” ❚ “É isso aí! Não devemos ficar só nas palavras, pois temos que pôr em prática os nossos sonhos”. MARIA SILVA OLIVEIRA IN FACEBOOK

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TEMA CAPA ///

645 MILHÕES DE MULHERES USAM CONTRACETIVOS MODERNOS folhadeportugal.pt

DOMINGO ■ 25 de novembro de 2012

planeamento familiar

Mais de 80 milhões de gravidezes indesejadas Em 2012, deverão ocorrer em todo o Mundo 80 milhões de gravidezes indesejadas, devido a falhas no acesso a planeamento familiar, sobretudo nos países pobres, segundo dados das Nações Unidas

D

os 80 milhões de gravidezes indesejadas, que deverão ocorrer em 2012, estima-se que 40 milhões terminarão em aborto”, refere o relatório, adiantando que há nos países em desenvolvimento 222 milhões de mulheres que “não conseguem exercer o direito ao planeamento familiar”.

A falta de acesso a informação e serviços de planeamento familiar, a escassez de contracetivos, mas também a pobreza, as pressões sociais, a desigualdade entre homens e mulheres e a discriminação, são, segundo as Nações Unidas, razões que retiram às mulheres a hipótese de escolher quando e quantos filhos querem ter, escreve a agência Lusa.

Os dados constam do relatório sobre o estado da população mundial em 2012, do Fundo das Nações Unidas para a População (FNUAP), apresentado em simultâneo em vários países,

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ISABEL BARBOSA ■ ib.r@folhadeportugal.pt

A falta de acesso a informação e serviços de planeamento familiar são razões que retiram às mulheres a hipótese de escolher quando e quantos filhos querem ter

métodos contracetivos modernos e estão relacionadas com o uso incorreto ou falhas do método usado.

“Respondendo às necessidades de planeamento familiar em todo o Mundo evitar-se-iam 54 milhões de gravidezes indesejadas, que resultariam na redução em 26 milhões do número de abortos”, prossegue o estudo, acrescentando que para satisfazer totalmente as necessidades de planeamento familiar seriam necessários 8.100 milhões de dólares (6.363 milhões de euros) anuais.

Portugal melhor do que a média Em Portugal, o cenário é menos negro do que o traçado a nível internacional.

Apesar de não surgir entre os melhores classificados ao nível europeu, está acima da média no grupo dos países desenvolvidos, de acordo com o relatório das Nações Unidas “By choice, not by chance” (“Por opção, não por sorte”), divulgado pela Lusa.

No que respeita, O investimento no por exemplo, à taxa de planeamento familiar está mortalidade infantil, associado à redução da surge ao lado de países pobreza, a ganhos na saúde como a Dinamarca, e na educação e à promoção a Holanda, a Áustria, social e laboral das mulheres a Bélgica ou a Grécia.

Em Portugal, como incluindo Portugal. “Sim à opção, não nestes países, deverão morrer, entre ao azar: planeamento familiar, direitos 2010 e 2015, cinco crianças até aos humanos e desenvolvimento” é o tema cinco anos por cada mil nascimentos. do relatório, que associa o investimento A média dos países desenvolvidos é de no planeamento familiar à redução 7,7. Em Espanha, Itália e Alemanha, por da pobreza, a ganhos na saúde e na exemplo, o número desce para quatro. educação e à promoção social e laboral Também os números da das mulheres. mortalidade materna – oito mortes por cada 100 mil nados vivos – colocam 222 milhões Portugal acima da média dos sem planeamento países desenvolvidos. Mas não Atualmente, estima-se em 1.520 tão bons a nível europeu, onde milhões o número de mulheres em surge ao lado de países como a idade reprodutiva que vivem em países Bélgica, França, Suíça, Lituânia, em desenvolvimento. Destas 867 Malta, Bósnia e Montenegro. milhões recorrem a contracetivos, mas Por exemplo, na Estónia morrem apenas 645 milhões usam contracetivos apenas duas mães por cada 100 modernos. mil nados vivos, na Grécia três. A A maior parte dos 80 milhões de média mundial era, há dois anos, gravidezes indesejadas – 63 milhões – de 210. inclui-se no universo de 222 milhões de Entre 1991 e 2010 em cada mil mulheres sem recurso a planeamento grávidas em Portugal 16 tinham familiar. Cerca de 18 por cento das idades entre os 15 e os 19 anos. gravidezes indesejadas ocorrem entre Nos países desenvolvidos tinham, os 603 milhões de mulheres que usam em média, 23.

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Atualm reprod

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tema capa

❚ Os abortos realizados em más condições representam quase a totalidade destas interrupções da gravidez, sendo que 98 por cento ocorre em países em desenvolvimento, sobretudo na África subsaariana. Dados da Organização Mundial de Saúde, citados pelo relatório das Nações Unidas, revelam que, anualmente, são realizados 21,6 milhões de abortos em más condições.

post-it

Crescimento económico

REDUZIR CUSTOS ❚ Se o planeamento familiar estivesse à disposição de todas as pessoas nos países em desenvolvimento, seria possível reduzir em 8.898 milhões de euros os custos com a saúde materna e infantil. O FNUAP obteve, em julho, promessas de contribuições de 1.573 milhões de euros dos países em desenvolvimento e de 2.045 milhões de euros de doadores para conseguir disponibilizar planeamento familiar a mais 120 milhões de mulheres até 2020. Se este número fosse alcançado, as Nações Unidas estimam que seria possível reduzir em três milhões o número de crianças que morrem no primeiro ano de vida.

7.052,1 MILHÕES DE PESSOAS

❚ Existem efeitos positivos do planeamento familiar no crescimento das economias, como por exemplo os países asiáticos, onde resultou em maior produtividade e estimulou o crescimento económico. Um estudo recente realizado na Nigéria, prevê que, se nos próximos 20 anos a taxa de fecundidade no país caísse para apenas um filho por mulher, a economia cresceria pelo menos 23.000 milhões de euros.

D.R.

21,6 MILHÕES DE ABORTOS

D.R.

A

DOMINGO ■ 25 de novembro de 2012

❚ Em 2012, a população mundial deverá atingir os 7.052,1 milhões de pessoas, registando uma taxa de crescimento de 1,1 por cento e uma esperança média de vida de 67 anos para os homens e de 72 para as mulheres. A taxa de fecundidade mundial será de dois filhos por mulher. Nos países em desenvolvimento, a fecundidade sobe para três e nos menos desenvolvidos para quatro filhos. A taxa de fecundidade na África subsaariana é de cinco *COM LUSA filhos por mulher.

dicas

população

COMO EVITAR UMA GRAVIDEZ?

ONU quer reforçar investimento em planeamento familiar nos países pobres

Para além da pílula e do preservativo, pode ainda recorrer a uma diversidade de alternativas

Implante É um método contracetivo de longa duração que utiliza apenas um progestativo (hormona semelhante à progesterona). O seu principal mecanismo é inibir a ovulação e tornar o muco cervical espesso. Trata-se de um bastonete flexível que se coloca por baixo da pele (implante intradérmico) e que vai libertando hormonas de forma gradual e contínua.

O Anel Vaginal É uma contraceção hormonal em forma de anel, num material

semelhante ao plástico, flexível e transparente, que a mulher insere na vagina. Liberta continuamente hormonas para a corrente sanguínea, inibindo a ovulação. Permanece na vagina durante 3 semanas; passado este tempo, é retirado, seguindo-se um intervalo de uma semana, até ser colocado um novo anel. Não confere protecção em relação às infeções sexualmente transmissíveis.

O Adesivo Contracetivo É um adesivo fino que se aplica na pele (braço, costas, abdómen ou nádegas). Liberta hormonas continuamente através de pele para a corrente sanguínea. Previne uma gravidez inibindo a ovulação e espessando o muco cervical.

O Método Injetável É um método seguro que consiste na toma de uma injeção que atua com um efeito semelhante ao da pílula, isto é, inibe a ovulação. A sua eficácia é elevada.

Cada injeção deve ser tomada de 3 em 3 meses.

Os Espermicidas Podem ser encontrados em forma de cremes, espumas, óvulos, esponjas cervicais, entre outros. São introduzidos na vagina com os dedos ou com um aplicador próprio para o efeito, devendo ser aplicados 5 a 10 minutos antes do ato sexual, exceto as esponjas/tampões contracetivos que podem ser inseridos algumas horas antes. São métodos contracetivos pouco eficazes, podendo causar alergias e não protegendo das infeções sexualmente transmissíveis.

O diretor do Fundo das Nações Unidas para a População (FNUAP), o nigeriano Babatunde Osotimehin, defendeu o reforço do investimento em planeamento familiar nos países pobres, sublinhando o seu “efeito multiplicador” no desenvolvimento ■ “O planeamento familiar tem um efeito multiplicador positivo sobre o desenvolvimento”, disse Babatunde Osotimehin, por ocasião do lançamento do relatório sobre o estado da população mundial em 2012. “A possibilidade de um casal decidir quando ter um filho e quantos filhos ter não contribui apenas para elevar os

educação, nas faculdades, em casa e na comunidade e é maior a sua produtividade económica. A maior participação da mulher nas forças laborais estimula e reforça as economias dos países”, acrescentou.

Babatunde Osotimehin lembrou que apesar das promessas, resoluções e convenções internacionais que afirmam o valor do planeamento familiar, continuam Do planeamento familiar excluídas deste direito 222 milhões de continuam excluídas 222 mulheres, escreve a Lusa.

“Se a comunidade internacional milhões de mulheres fizesse investimentos de 8.100 milhões países acima da pobreza, mas também é um de dólares anuais (6.363 milhões de euros), dos meios mais eficazes de alargar as formas poderíamos eliminar as necessidades [de de ação das mulheres”, disse. planeamento familiar] e milhões de pessoas “Em geral, as mulheres que usam juntar-se-iam às que podem determinar a contracetivos têm melhor saúde, melhor trajetória que aspiram para as suas vidas”, disse. Para o diretor do FNUAP, é preciso que os governos e os fornecedores de serviços “assegurem que o planeamento familiar esteja ao alcance de todas as pessoas que querem ter acesso, especialmente os pobres”. I.B.

Abstinência Sexual É uma ausência da prática sexual, seja por vontade do/a próprio/a, seja por motivos que lhe são alheios. A abstinência sexual é essencialmente uma escolha individual que pode ser esporádica, temporária ou permanente. Não é possível ocorrer uma gravidez, nem o contágio de infeções.

D.R.

FONTE: PORTAL DA JUVENTUDE

D.R.

O Dispositivo Intra-Uterino (DIU) O DIU é um pequeno dispositivo constituído por finas hastes, que é introduzido na cavidade uterina, por um técnico de saúde, com o objetivo de evitar uma gravidez. O seu mecanismo de ação é dificultar a entrada dos espermatozóides no útero e provocar uma reacção “inflamatória” no mesmo que impede a nidação. Hoje, quase todos os Diu’s podem permanecer no útero, com eficácia, durante 5 anos e alguns até 10.

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O planeamento familiar tem “efeitos positivos”, diz o diretor do FNUAP, Babatunde Osotimehin

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Atualmente, estima-se em 1.520 milhões o número de mulheres em idade reprodutiva que vivem em países em desenvolvimento

D.R.

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portugal ///

EM 2011 FORAM PRESOS 74 INDIVÍDUOS

DOMINGO ■ 25 de novembro de 2012

folhadeportugal.pt

sociedade

Crimes de violência doméstica denunciados diminuíram Segundo dados da PSP, GNR e PJ, os crimes de violência doméstica denunciados caíram quase 11 por cento e os homicídios relacionados têm vindo a diminuir, ao mesmo tempo que aumenta o número de condenados a prisão efetiva por estes mesmos crimes

D.R.

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As mulheres continuam a ser as principais vítimas de violência doméstica

ados da Direção-Geral da Administração Interna (DGAI) Homicídios e detenções sobre a violência doméstica No que diz respeito ao número de indicam uma redução de 10,9 por cento homicídios relacionados com violência no total de ocorrências deste tipo de doméstica, os dados da Polícia Judiciária crime, relativamente ao mesmo período indicam que estes também têm vindo de 2011. Entre os meses de janeiro e a diminuir. Em 2010 registaram-se setembro, houve registo de 20.125 48, em 2011 40 e até ao final do mês ocorrências, 8.282 feitas à GNR e 11.843 de agosto deste ano havia registo de 16 à PSP. No entanto, as duas forças policiais casos, sendo que este número poderá sublinharam que a redução no número aumentar devido às investigações ainda de crimes deste género denunciados não não concluídas.

Quanto a detenções, de acordo com significa efetivamente uma diminuição da criminalidade o diretor-nacional da PSP, a tendência real.

Em 2011 houve mais O ministro da é inversa, tendo-se 15 por cento de Administração detenções do que em vindo a verificar Interna, Miguel um acréscimo. Em 2010 e entre 2008 e Macedo, garante 2011 verificou-se um 2011 houve mais 15 por cento de tolerância zero aumento de mais de detenções do que para este tipo 200 por cento em 2010, e entre de crimes.

“Não há nem pode haver 2008 e 2011 verificou-se um aumento qualquer tolerância para de mais de 200 por cento com os prevaricadores (...) temos consciência de que Jornadas nacionais sobre temos um caminho longo violência doméstica a percorrer e, apesar As jornadas nacionais contra a da descida que se violência doméstica, decorrem entre verificou este ano, 15 de novembro e 15 de dezembro, vão ainda estamos envolver quatro ministérios e pretendem nas quase 29 fazer aumentar a intolerância da mil situações sociedade face a estas situações. participadas, Segundo a secretária de Estado da o que significa Igualdade, Teresa Morais, as mulheres ainda um peso continuam a ser as principais vítimas muito grande de violência doméstica, constituindo na estatística 82 por cento das queixas, em Portugal. criminal”, referiu “Continuamos a ter 29 mil queixas o responsável por ano e um número assustador de à Lusa. homicídios conjugais. Por isso, vamos ter Os dados da DGAI iniciativas com as polícias para melhorar revelam que a violência o atendimento às vítimas. É preciso doméstica é o quinto tipo de reforçar a ideia de que a desvalorização crime mais participado em Portugal de uma queixa pode ser fatal. Vamos e representa sete por cento do total de sensibilizar também os profissionais crimes registados. Em 2010 registaram-se do SNS (Serviço Nacional de Saúde) 31.235 ocorrências e em 2011 28.980, o para reportarem as situações que se

Agressores controlados por GPS

apercebam. E, na educação é importante fazer um esforço porque nunca se apostou o suficiente na educação para a não-violência”, referiu a responsável em entrevista ao Sol.

Dia Internacional pela Eliminação da Violência Contra a Mulher

D.R.

D

que representa uma diminuição de 7,2 por cento.

D.R.

REDAÇÃO

O dia em que se assinala a violência contra as mulheres D.R.

❚ Em 1999, as Nações Unidas (ONU) designaram oficialmente o dia 25 de novembro como o Dia Internacional pela Eliminação da Violência contra a Mulher. Antes disso, o dia já era assinalado pelo Movimento Internacional de Mulheres.

A escolha desta data está relacionada com a homenagem a Tereza, Mirabal-Patrícia e Minerva, três mulheres presas, torturadas e assassinadas em 1960, a mando do ditador da República Dominicana, Rafael Trujillo.

Nas últimas décadas têm-se registado alguns avanços no que diz respeito à proteção e à igualdade das mulheres. Atualmente, 125 países possuem leis específicas que penalizam a violência doméstica, algo inimaginável há 20 anos atrás. rd

■ Cerca de uma centena de

agressores, acusados do crime de violência doméstica, foram punidos em 2011 com pulseiras eletrónicas, sendo que 13 deles estão a ser vigiados por GPS, uma inovação introduzida há cerca de dois meses. Segundo a DGRS (Direção-Geral de Reinserção Social), até ao dia 15 de novembro foram aplicadas pulseiras deste tipo em 94 processos de violência doméstica.

Com esta tecnologia, as autoridades ficam a saber a localização da vítima e do agressor em tempo real, podendo, desta forma, controlar os movimentos do agressor e impedi-lo de se aproximar da vítima. Caso o agressor se aproxime,

um sinal de alarme é emitido para um pager da mulher agredida e para a DGRS que, por sua vez, avisa a polícia.

Dos 94 casos punidos por violência doméstica, 42 já cumpriram pena e, segundo informações da DGRS divulgadas pela agência Lusa, até ao momento “não foram registados incidentes graves no âmbito do controlo da proibição dos contactos de agressores com as vítimas”. A vigilância electrónica começou por ser uma experiência piloto (arrancou em 2009, com 50 pulseiras), em Coimbra e no Porto, mas a pedido dos magistrados tem sido aplicada noutros pontos do país. rd

Folha

Centro de Ajuda Págs. 4i/5i

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O MEU MILAGRE

EVANGELIZAÇÃO

Você quer um sinal de Deus?

Uma missão atribuída pelo próprio Deus iur d.pt

Suplemento jornal FOLHA DE PORTUGAL ■ Nº 466 ■ DOMINGO, 25 de novembro a 01 de dezembro de 2012

Simpósio do

JOSÉ CÉLIO

Milhares de pessoas participaram no evento inédito promovido pela Igreja Universal no Brasil e pelo Mundo, por meio de videoconferência

Espírito Santo PAUTY ARAÚJO

ISABEL BARBOSA ■ ib.r@folhadeportugal.pt

F

oi realizado na passada sexta-feira (dia 16), o Simpósio do Espírito Santo com transmissão em direto da Catedral Mundial da Fé, no Rio de Janeiro – Brasil, para todo o Mundo, através de videoconferência. O evento ministrado pelo bispo Edir Macedo, líder e fundador da Igreja Universal do Reino de Deus, contou com a presença de milhares de pessoas que foram em busca do batismo com o Espírito Santo ou da sua renovação espiritual.

A importância do Espírito Santo Durante o Simpósio, o bispo Edir Macedo explicou que o próprio Espírito Santo tem o anseio de habitar naqueles que desejam recebê-Lo, uma vez que esta é a única forma do Senhor Jesus

ser glorificado através da vida do ser humano. “A Igreja de Cristo tem como Cabeça o Senhor Jesus e o corpo da Igreja somos nós. Aquele que diz ter o Espírito Santo, mas não obedece à Cabeça, que é Cristo, não faz parte do Corpo do Senhor Jesus”, ensinou.

encontrem equilíbrio em todas as áreas da sua vida. “Só Ele e mais ninguém é capaz de nos fazer perdoar quem nos fez mal. E o Espírito Santo é a Pessoa que

O Espírito Santo não veio para que as pessoas falem em línguas estranhas ou tenham uma vida religiosa, mas sim para que encontrem equilíbrio em todas as áreas da sua vida De acordo com o bispo, o Espírito Santo não veio para que as pessoas falem em línguas estranhas ou tenham uma vida religiosa, mas sim para que

RENATA ARAÚJO

veio para fazer com que mantenhamos a nossa crença... Em todos estes anos que tenho vivido com Jesus, e já somam agora 49, quem me sustentou foi o RENATA ARAÚJO

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Mais de 11 mil pessoas de pessoas participaram no Simpósio do Espírito Santo, no Rio de Janeiro (Brasil), um evento inédito promovido pela Igreja Universal

Inúmeras pessoas lotaram o salão secundário da Sede Internacional da Europa do Centro de Ajuda em Portugal, em busca do batismo com o Espírito Santo ou da sua renovação espiritual

PAUTY ARAÚJO

Espírito Santo”, enfatizou.

O bispo acrescentou ainda que o caráter daqueles que seguem a Jesus é diferente daqueles que não creem.

“A nossa palavra é de honra, porque dentro de nós habita o Espírito Santo.

Sei que, nos dias atuais, falar em caráter, comportamento ilibado, ética e honra, é estranho porque isso tudo ficou para trás.

Mas quando a pessoa é nascida de Deus e recebe o selo divino, ela passa a ter a honra e o caráter do Senhor Jesus”, afirmou.

No fim da reunião, o bispo Macedo realizou uma oração pelas mulheres e aconselhou a todos a leitura do livro “O Espírito Santo”.

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folha centro de ajuda

/ nacional

DOMINGO ■ 25 de novembro de 2012

visite-nos em iurd.pt

Você quer um SINAL D

No passado domingo, dia 18, muitas foram as pessoas que se dirigiram aos Centros de Ajuda de Chelas, Porto e Funchal, a fim de buscar no Autor da Vida orientações para a realização dos seus objetivos

enviar. “Deus disse que não deveríamos temer porque Ele estaria connosco

REDAÇÃO

N

a Sede Internacional da Europa do Centro de Ajuda, em Chelas, o bispo Júlio Freitas iniciou a reunião, “O Meu Milagre”, dizendo que é preciso agradecer a Deus pela oportunidade de todos estarem ali.

“Nenhum de nós, por menor que seja a sua fé, sairá daqui do mesmo jeito que entrou, pois receberá a resposta, o milagre. Que todos sejamos um milagre para a nossa família, amigos, sociedade e incrédulos”, disse.

O orador pediu para cada um dos presentes dar a mão à pessoa que estava ao seu lado, sendo que ao senti-la esse seria o sinal que Deus lhe estava a

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A oração pelos casais foi um momento muito marcante, pois todos puderam assistir ao filme que mudou a sua forma de ver o casamento

CARLOS PAREDES

caso verídico

Não sabia se o filho ia sobreviver ■ “Quando vim para a Igreja, o meu filho estava muito doente, pois tinha problemas respiratórios muito graves que os médicos não conseguiam resolver. A doença agravou-se e o médico apenas me disse para esperar. Eu não sabia se ele ia sobreviver ou não! E foi assim que vim para a Igreja. Quando comecei a participar nas reuniões o meu filho melhorou, mas só houve efetivamente uma mudança quando sacrifiquei no altar em prol da saúde dele, na Fogueira Santa.

Para além disso, a minha família estava destruída, pois vinha de um divórcio. Mas o meu casamento foi restaurado! Os sacrifícios foram difíceis... Na minha primeira campanha de Israel fiquei sem nada! Não tinha leite sequer para dar aos meus filhos, nem comida em casa.

Houve muita gente que me criticou por eu fazer isso, mas não liguei porque sabia o que queria e isso era mais forte do que tudo o que tinha em casa. Sacrifiquei e hoje, dez anos depois

todos os dias das nossas vidas. Tudo o que Deus quer é que você creia que Ele está consigo.

E você poderá até dizer-me: ‘ninguém tem estado comigo; eu tenho cometido erros; sou pecador; sou cheio de falhas...’

Eu também! Mas quando há uma crença sincera, Ele segura a sua mão

e diz ‘não temas, Eu estou contigo’”, transmitiu, acrescentando que tudo o que Deus quer é que “você use esta mesma mão para trazer aquele familiar, vizinho, pessoa que está desanimada e triste aqui ao Centro de Ajuda”.

Assistiu-se nos três Centros de Ajuda referidos à exibição de um pequeno filme sobre o casamento, seguida de uma oração pelos casais. Este foi um momento muito marcante da reunião, pois contava a história de um homem que quando percebeu que ainda amava a sua esposa, já não foi a tempo, perdendo-a para sempre. Quem assistiu a este filme mudou, com certeza, a forma de olhar para o seu casamento, marido ou esposa.

Sociedade com Deus Deus nunca disse não para ninguém e é por isso que nós estamos aqui hoje.

“Você já foi perdoado e, agora, tem que aprender com os seus erros, amadurecer

da primeira vez em que participei na Fogueira Santa, continuo a ver os resultados. Os meus filhos foram abençoados e tive um casamento como nunca pensei vir a ter”. JOANA

Sonhos realizados ■ “Tive o privilégio de crescer dentro da Igreja. Cheguei quando tinha apenas seis anos e mesmo na Escolinha já participava na Fogueira Santa. Sempre fui muito boa aluna e recebia prémios de mérito. Sempre tive o sonho de ser cantora e arquiteta para poder ajudar os pobres. Foi através da Fogueira Santa que consegui realizar esses sonhos!Não conseguia ter notas para entrar na faculdade, mas, participei na Fogueira Santa, Deus abençoou-me e consegui ter 20 valores no exame. Entrei na faculdade que queria! Na área da música, consegui também realizar o meu sonho, através da Força Jovem. Participei no concurso de novos talentos e consegui a vitória. Hoje já tenho um cd gravado e é ótimo poder levar a Palavra de Deus às pessoas, através da música”. ELOISA

CEDIDA

Cd

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nacional

DOMINGO ■ 25 de novembro de 2012

se algo está mal...

L DE DEUS?

...mantenha-se bem!

BISPO Júlio Freitas

e crescer como cristão, homem, mulher, cidadão. Tem que aprender a andar com Deus, ou seja, ter uma sociedade com Ele”, explicou o bispo Júlio Freitas, acrescentando que Ele não impõe a Sua vontade, nem nos obriga

RE G A L I M O MEUgo 9h30 domin

problemas ou se é problemático. Um cristão não pode aceitar ter parcerias com incrédulos, pois é apenas uma questão de tempo até que seja influenciado e sinta na pele a dor de andar com quem não deve.

“Ser dizimista, ofertar, dar o seu testemunho... tudo isso é um O sucesso ou o fracasso privilégio e quem vê isso como uma obrigação está muito de uma sociedade errado. Deus não precisa de depende do parceiro, nada, pois somos nós que por isso é que devemos precisamos de tudo! Mas Ele fazer uma sociedade pede-nos que materializemos a com Deus nossa fé inteligentemente para a absolutamente nada e que somos nós o nosso benefício pessoal”, assegurou o que temos o poder de decisão. palestrante. Foi ainda relembrado que a “Quem não é fiel a Deus, anda com última consagração dos dizimistas deste o diabo e você anda com Deus ou com ano vai ter lugar do dia 02 ao dia 09 de o diabo; ou você anda nas trevas ou na dezembro, na semana da Sociedade luz; ou anda na mentira ou na verdade; com Deus. “Você decide com quem afinal, não existe meia verdade, nem fará sociedade. No domingo dia 02 meias trevas”, elucidou. O sucesso ou o vão ser consagrados os dizimistas e, fracasso de uma sociedade depende do durante esses sete dias, você poderá ser parceiro, se este é forte ou fraco, se resolve consagrado”, concluiu.

CEDIDA

CdA Funchal

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Que Sinais te acompanham?

O

que não falta nos dias de hoje são pessoas a afirmar e a dizer: “eu creio!”. Não é verdade?!?

Então, quais são os Sinais que estão a acompanhar a sua vida?

“E estes sinais hão de acompanhar aqueles que crêem: em meu nome, expelirão demónios...” (Marcos 16.17). A verdade é que muitos têm sido acompanhados de diversos sinais negativos, um interior sem paz, alegria ou força, uma saúde deficiente, uma família problemática, a economia na miséria... São pessoas que dizem crer em Deus, mas, os Sinais que as acompanham não condizem com o que dizem. Não é só dizer que crê, pois, como diz o ditado popular, “falar é fácil”. Afinal, qualquer pessoa o faz, agora você dar um Sinal para Deus, através da sua obediência, renúncia e sacrifício é o que faz o

Assim como você quer um Sinal de Deus, também Ele quer um Sinal da sua parte

diabo ser envergonhado e a sua vida ficar em evidência diante de todos.

E assim como você quer um Sinal de Deus, também Ele quer um Sinal da sua parte. “...falarão novas línguas” (Mc 16.17). O prazer Divino aqui não é que você somente fale a língua dos anjos, mas que fale de “novos Sinais” na sua vida e que, ao abrir a sua boca, o tempo seja pouco para falar de tantas Maravilhas na sua casa, saúde, economia... Que seja pouco o tempo para falar de novas experiências com Deus, de como a sua comunhão é mais forte com o passar dos dias, meses, anos e décadas, de que em si não falta

Os fiéis escutam os oradores e na Palavra de Deus veem a abertura de caminhos para o sucesso e a superação de problemas

CdA Porto

disposição para ser e fazer tudo o que Ele espera de si: ser fiel, evangelizar, gratidão, temor e devoção. “...pegarão em serpentes; e, se alguma coisa mortífera beberem, não lhes fará mal; algum; se impuserem as mãos sobre enfermos, eles ficarão curados” (Mc 16.18). Quando você dá o seu Sinal para Deus, o que o/a acompanha é o cumprimento da sua Palavra e não a maldição que vemos na vida de muitas pessoas que estão dentro da Igreja, com a Bíblia na mão e a viver de uma forma religiosa e sectária, com uma vida totalmente desgraçada. Esse tipo de pessoas o diabo ama, pois, vacinam as pessoas sinceras contra Deus. Você tem que se decidir, pois, o próprio Deus manda-o/a fazer a sua escolha.

“Vê que proponho, hoje, a vida e o bem, a morte e o mal” (Deuteronómio 30-15). A escolha sempre será nossa, por isso, atenção às opções, pois se escolher: 1. A VIDA E O BEM! Excelente escolha! Agora, como conquistar? Para ter a vida e o bem, você tem que dar o seu Sinal para Deus.

Primeiramente, entregando a sua vida, batizando-se nas águas e assumindo um compromisso verdadeiro com Deus, estando disposto a sacrificar e viver pela sua fé. Se você apresenta um Sinal para Deus, então, visualizará o Seu Sinal realizando os seus sonhos.

2. A MORTE E O MAL! Péssima escolha! Pois esse é o caminho daqueles que não sacrificam e vivem dando desculpas para Deus, passam as suas vidas na Igreja e esperam que Deus faça todo o trabalho que elas têm que fazer. Acabam por não ver os Sinais de Deus e veem sempre os do diabo nas suas vidas.

Escolha uma das opções! O que é que você quer: a vida e o bem? Ou a morte e o mal?

Por seu servo em Cristo, bispo Júlio Freitas / bispojulio.com

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Uma rádio online, que vai avivar os seus dias.

CEDIDA

folha centro de ajuda

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/ reflexão

DOMINGO ■ 25 de novembro de 2012

visite-nos em iurd.pt

mensagem

O CENTRO DE AJUDA NÃO COBRA PARA D

bispo

❚ realizar casamentos ❚ realizar batizados (adultos) ❚ dar aconselhamento

matrimonial

❚ aconselhar e acompanhar

indivíduos toxicodependentes ❚ aconselhamento pastoral ❚ participar na Santa Ceia ❚ a realização da unção com óleo ❚ visitas ao domicílio ❚ visitas a doentes no hospital ❚ visitas a presidiários ❚ distribuição de cestas básicas às famílias carenciadas ❚ distribuição de bens (roupas, mobílias, eletrodomésticos, etc.) a pessoas carenciadas ❚ acolher o Instituto Português do Sangue nas suas instalações para a doação de sangue ❚ ajudar a manter o Lar de Idosos Universal ❚ a apresentação de crianças (não batiza crianças, somente adultos) ❚ participar no grupo de jovens "Força Jovem" ❚ a realização de orações ❚ a entrada nas igrejas e participação nos cultos ❚ a participação em concentrações, em locais como: Coliseu dos Recreios, Pavilhão Rosa Mota, estádios, Pavilhão Atlântico, etc. ❚ ajudar a manter a Sociedade “Pestallozi” (presta assistência aos portadores da síndrome de Down) ❚ manter a Fazenda Nova Canaã

Edir Macedo

Você ama a Deus?

❚ a realização de cursos

informáticos

❚ aconselhar e apoiar na

escolha de uma carreira profissional ❚ atendimento telefónico 24 horas ❚ apoio a mulheres vítimas de abusos ❚ apoio e aconselhamento a indivíduos dependentes alcoólicos ❚ visitas a lares de terceira idade ❚ dar alimento aos sem-abrigo ❚ apoio em catástrofes ❚ a realização de atividades lúdicas e desportivas com os jovens ❚ aconselhamento e campanhas na prevenção do HIV ❚ transporte de pessoas com dificuldades de locomoção ❚ estacionamento no parque da Igreja ❚ estudos Bíblicos realizados ❚ entrada e participação no maior Congresso Financeiro do País ❚ realização de funerais ❚ distribuição do Óleo Santo de Israel ❚ cursos de Teologia (IBURD) ❚ milagres que acontecem em todos os Centros de Ajuda espalhados pelo Mundo.

D

iz o texto sagrado que o rico vivia regaladamente enquanto que o pobre, chamado Lázaro, vivia à porta da sua casa e queria comer as migalhas que caíam da mesa. O pobre morreu e vieram os anjos para recolher a sua alma para o céu. Morreu o rico, foi sepultado e estava em tormento no inferno (Lucas 16.19-31).

Você pode pensar: “não é bom ser rico, porque este vai para o inferno, enquanto que o pobre vai para Deus”.

Mas uma coisa não tem nada a ver com a outra. O rico era um egípcio que, apesar de conhecer a Abraão, confiava no deus dele, que era o dinheiro. Já o pobre cria no Deus de Abraão. O que faz a diferença é a fé, quando esta está associada a uma obediência.

Se você tem fé em Deus, mas não obedece à Sua Palavra, de nada adianta a sua crença. Em Hebreus 5.8-9, diz o seguinte: “embora sendo Filho, aprendeu a obediência pelas coisas

que sofreu e, tendo sido aperfeiçoado, tornou-se o Autor da salvação eterna para todos os que lhe obedecem”. A pessoa pode ter sido o bandido que for, mas, quando crê no Senhor Jesus e obedece à Sua Palavra, deixa de ser tudo aquilo para ser uma pessoa correta. É por isso que nós acreditamos naqueles que estão encarcerados. É por isso que não fazemos aceção de qualquer tipo de pessoa. Jesus é chamado de Salvador porque Ele salva os que vivem neste mundo, purificando os seus pecados, erros e falhas.

A fé que traz o Reino de Deus até nós é a que é seguida de obediência. Amar a Deus é andar na justiça, fazer o que é certo e cumprir as suas obrigações. É isso que faz com que haja separação entre o Reino de Deus e o do inferno, entre o bem e o mal. É você quem decide!

“Amar a Deus é andar na justiça, fazer o que é certo e cumprir assuas obrigações”

Que Deus abençoe a todos abundantemente.

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Só ensina às pessoas a VERDADE. O dízimo, como também as ofertas, são mandamentos bíblicos.

Acessos oficiais do

bispomacedo.com.br/blog

bispo Macedo

Sacrificando diariamente pelo seu ideal!

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PELA RÁDIO DIARIAMENTE: 95.0 FM 23H ¢

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Record FM 107.7 23h30 ¢ Liz FM 101.3 23H ¢ Gaia FM 95.5 23H ¢ IURDTV, diariamente, pelas 13h30 (hora de Lisboa)

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Rua General Alves Roçadas, nº 4

Benfica

Sede Internacional da Europa Rua Dr. José Espírito Santo, nº 36 - Chelas (próximo da estação de metro)

S. João do Estoril

Baixa da Banheira

Rio de Mouro

Montijo

Rua General Norton de Matos, nº 201

Setúbal

Av. Mouzinho de Albuquerque, nº 46 Av. Comendador Abílio Seabra, entrada 7

Rua Sacadura Cabral, nº 102C Calçada da Rinchoa, lt. B1

Torres Vedras

Rua da Indústria Corticeira, lt. 16E

Av. Gomes Pereira, nº 39A Pontinha Estrada Militar, s/n

Largo Comendador, nº 01

Avenida do Alentejo, nº 30, Quatro Caminhos

Amadora

Alhandra

Évora

Centro de Ajuda no Império

Caldas da Rainha

Rua Heróis da Aviação, nº 2C

Alameda D. Afonso Henriques, nº 35

Edifício Choupal, bloco D, r/c

Estrada Nacional 11, nº 243

Santarém

Rua dos Combatentes, nº 10B

Rua Raul Proença, nº 25/27

Almada

Cacém

Av. 23 de Julho, nº 14/ 16/18, Cova da Piedade

Mercês

Rua da Cordoaria, Qt. das Cordas, nº 42, Vale dos Gatos

Praceta da Fraternidade Universal, nº 28 A

Cruz de Pau

Rua Fernanda Seno, nº 20, Bairro Horta das Figueiras NORTE

Matosinhos

Av. Villagarcia de Arosa, 1038

Braga

Av. Imaculada Conceição, 567

Vila Nova de Gaia Rua da Rasa, nº 230

S. J. da Madeira

Póvoa de Varzim Paredes

Rio Tinto

Rua Fernão Magalhães, nº 306

Rua Egas Moniz, nº 485

Av. D. Lourenço Peixinho, 181

Viseu

Rua Vila Lusitana, nº 15 SUL

Portimão

Largo Gil Eanes, lt. A

Faro

Largo de São Sebastião, nº 10 ILHAS

Madeira / Funchal

CENTRO

Rua Dr. Brito Câmara, nº 33

Coimbra Rua do Sota, nº 20

Açores / Ponta Delgada

Leiria

Rua Capitão Mouzinho de Albuquerque, nº 105

Rua Dr. João de Barros, nº 14

Centro de Ajuda no Porto

Aveiro

Info: Aqui estão apenas apresentadas as nossas sedes regionais, mas existem mais de 110 Centros de Ajuda espalhados um pouco por todo o país. Para saber qual é o mais próximo de si vá a iurd.pt ou, então, ligue para a nossa linha amigo 24H.

Rua da Boa Nova, nº 5

portugal ///

INSTITUIÇÕES SOCIAIS COM MILHARES DE EUROS DE DÍVIDAS

pobreza

09 DOMINGO ■ 25 de novembro de 2012

folhadeportugal.pt

SABIA QUE...

E

sta realidade foi detetada pelas autoridades “numa parte muita significativa” dos 29 casos de maus-tratos denunciados até setembro de 2012, o dobro dos sinalizados em todo o ano de 2011, nesta região, segundo dados divulgados, em Bragança, num seminário sobre a Violência na Terceira Idade, a que a Lusa teve acesso. “Muitos idosos, que estavam a frequentar respostas sociais, seja apoio domiciliário, seja centro de dia ou até mesmo lar residencial, estão a ser retirados das instituições e levados para casa para usufruírem (as famílias) desses mesmos rendimentos”, constatou Teresa Fernandes, do Núcleo de Atendimento às Vítimas de Violência Doméstica do distrito de Bragança.

de Bragança contabilizam já “milhares de euros” de dívidas em creches e lares relativas a pagamentos em atraso de comparticipações que as famílias não conseguem pagar devido à quebra de rendimentos. Nas creches e jardins-de-infância da Santa Casa da Misericórdia de Bragança, estas comparticipações correspondem, em muitos casos, apenas ao abono de família, mas já nem esse valor conseguem pagar porque faz falta para alimentar as crianças em casa, tal como relatou, à Lusa, o provedor, Eleutério Alves.

-

Mudanças sociais Segundo adiantou Teresa A maioria dos Os que trabalham neste organismo Fernandes, os 29 casos idosos vítimas de maus-tratos têm observado nos últimos meses que o núcleo distrital está são viúvos, que vivem sozinhos que “a sociedade mudou com a crise, a acompanhar estão todos ou na presença de algum as relações humanas são desprovidas relacionados com violência prestador de cuidados de afetividades, sentimentos, doméstica, não havendo familiar companheirismo e solidariedade”, o registo de qualquer situação que leva a que haja ao nível das instituições. “idosos a viverem Os familiares A maioria dos idosos situações muito vítimas de maus-tratos retiram, muitas complicadas”. são viúvos, que vivem vezes, os idosos À solidão e sozinhos ou na presença das instituições isolamento, típicos de algum prestador de e levam-nos de uma região cuidados familiar, “mas para casa para despovoada e que não é um prestador usufruírem dos envelhecida, seus rendimentos de cuidados muito junta-se agora outro assíduo e afetivo”. tipo de violência, gerada pela crise que, “O que nos temos vindo a aperceber segundo aquela responsável, “deixa de é que realmente toda esta conjuntura ser tão física e passa a ser mais psicológica social e económica leva a que os prestadores de cuidados retirem, e financeira, sobretudo financeira”.

muitas vezes, os idosos das instituições e os levem para sua casa para usufruir dos seus rendimentos”, reiterou.

NUNO VEIGA/LUSA

ISABEL BARBOSA ■ ib.r@folhadeportugal.pt

❚ Asinstituiçõessociaisdodistrito

JOÃO ABREU MIRANDA/LUSA

A crise duplicou o número de idosos vítimas de violência no distrito de Bragança, com a maioria dos casos associados a famílias que estão a retirar os mais velhos das instituições para usufruírem das suas reformas

NUNO VEIGA/LUSA

Famílias estão a retirar idosos das instituições para ficarem com as reformas

Justiça em ação Os 29 casos sinalizados entre janeiro e setembro de 2012 chegaram ao núcleo distrital através das forças de segurança e denúncias anónimas ou de familiares e vizinhos dos idosos. De acordo com a responsável por este organismo, todos estes casos encontram-se em fase de inquérito nos tribunais.

Todos os 15 casos registados em 2011 foram concluídos, a maioria com a aplicação aos agressores de penas de prisão suspensas ou pagamento de coimas. Apenas “uma minoria” das situações que chegaram à Justiça foram arquivadas, segundo Teresa Fernandes.

rendimento

Estado substitui pais em dificuldades

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Desemprego é uma das causas do incumprimento dos pais

D.R.

O Estado pagou a pensão de alimentos a mais de 14 mil crianças e jovens, de janeiro a outubro, substituindo-se aos pais que, por dificuldades económicas, não cumpriram essa obrigação estipulada pelo tribunal

■ O desemprego é um dos fatores

euros destinados a este instrumento que leva à quebra de rendimentos financeiro, criado, em 1998, para das famílias e, por consequência, ao substituir os pais que deixam de incumprimento de obrigações legais, pagar as pensões de alimentos por tal como é o caso do pagamento dificuldades económicas. O fundo é de uma pensão de gerido pelo Instituto de alimentos a menores.

Gestão Financeira da De acordo com Estado pagou Segurança Social. dados do ministério Em 2011, foi pensão de pago um total de da Solidariedade alimentos 14.740 pensões de e Segurança a que a mais de 14 alimentos, no valor a agência Lusa teve mil crianças global de 25.314.74 acesso, até outubro, o e jovens Fundo de Garantia de euros. Tendo o valor Alimentos a Menores médio por pensão da Segurança Social pagou perto pago nesse ano sido de 172 euros. de 21 milhões de euros (20.964.140 A pensão de alimentos devida a euros), com 14.704 processos. crianças ou jovens até aos 18 anos tem Para o ano de 2012, segundo o como objetivo garantir a subsistência ministério, existem 25 milhões de do menor. A prestação é decretada

pelo tribunal, após a verificação dos pressupostos legais, mas a legislação fixa um valor máximo de 408 euros, a atribuir mensalmente. i.b.

PROCESSOS SALDADOS EM 2011 ❚ A percentagem de pagamentos concentra-se: Região Norte – cerca de 41% Açores e a Madeira – cerca de 6% Zona Sul – 5.140 processos Zona Centro – 4.192 processos

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portugal ///

20% DOS PORTUGUESES TEM SEGURO DE SAÚDE

DOMINGO ■ 25 de novembro de 2012

folhadeportugal.pt

saúde

Aumento de taxas moderadoras leva à procura dos hospitais privados Há cada vez mais portugueses a optarem por ir às urgências dos hospitais privados. O aumento das taxas moderadoras no setor público poderá estar na causa de uma maior procura dos hospitais privados

O setor privado registou um acréscimo de utentes de 15 por cento nas urgências acrescentou Teófilo Leite, garantindo que “é impensável o sistema de saúde em Portugal sem a prestação dos hospitais privados”.

Atualmente, 40 por cento dos clientes dos privados tem seguros de

saúde, a mesma percentagem pertence a subsistemas (ADSE por exemplo) e 20 por cento são privados. No nosso país existe uma grande variedade de seguradoras, sendo que os seguros de saúde abrangem já 20 por cento dos portugueses.

❚ Afinal, quem está isento do pagamento de taxas moderadoras? ➜ Utentes em situação de comprovada insuficiência económica, bem como os membros dependentes do respetivo agregado familiar; ➜ Grávidas e parturientes; ➜ Crianças até aos 12 anos de

idade, inclusive; ➜ Utentes com grau de incapacidade igual ou superior a 60%; ➜ Doentes transplantados; ➜ Militares ou ex-militares que, em virtude da prestação do serviço militar, se encontrem incapacitados de forma permanente; ➜ Desempregados com inscrição válida no Centro de Emprego, auferindo subsídio de desemprego igual ou inferior a 1,5 IAS (Indexante dos Apoios Sociais); ➜ Dadores benévolos de sangue; ➜ Dadores vivos de células, tecidos e órgãos; ➜ Bombeiros.

Por que aumentam as taxas moderadoras?

As TM podem ser cobradas nos hospitais públicos com o objetivo de complementar as medidas reguladoras do uso dos serviços de saúde. Nos termos do memorando de Entendimento estabelecido pelo Governo português com o FMI (Fundo Monetário Internacional), a Comissão Europeia e o Banco Central Europeu, o Executivo

-

Dadores de sangue querem isenção total nas TM

Fonte: www.portugal.gov.pt

Em setembro deste ano, reuniram-se as associações representativas de 70 mil dadores de sangue de todo o país

D.R.

D.R.

ISENÇÕES DO PAGAMENTO DE TM

comprometeu-se a tomar medidas para reformar 40 por cento dos utentes o Sistema Nacional dos hospitais privados tem de Saúde (SNS), com seguro o objetivo de garantir de saúde a sustentabilidade do mesmo. Neste âmbito, o novo modelo de taxas moderadoras entrou em vigor a 01 de janeiro deste ano.

Faria de Oliveira, presidente da Associação Portuguesa de Bancos, admitiu no início de novembro a possibilidade de uma nova subida das TM. “O setor da Saúde, para continuar a prestar os serviços que oferece, sem perder qualidade, poderá vir a ter que sofrer algumas alterações”, afirmou à Lusa.

D.R.

N

o primeiro trimestre deste ano, os hospitais públicos realizaram menos 6,7 por cento de atendimentos, sendo que o setor privado registou um acréscimo de utentes de 15 por cento nas urgências. O presidente da associação dos Hospitais Privados (APHP) revelou, recentemente, que, de facto, a procura nestes hospitais tem crescido 10 por cento ao ano. Teófilo Leite admite mesmo que alguns dos cerca de 50 hospitais privados portugueses “já estão saturados e a precisar de fazer obras de expansão”.

Para o responsável, a causa poderá ser o aumento das TM nas unidades do Sistema Nacional de Saúde. “Este aumento aproximou os preços

[praticados nos privados e nos públicos] e hoje, em determinadas circunstâncias, já é mais favorável o recurso aos hospitais privados”, disse à Lusa. Mas este aumento da procura significa também “o reconhecimento do papel dos hospitais privados em Portugal”,

D.R.

REDAÇÃO

■ A finalidade foi a aprovação de um pedido de revogação do fim da isenção total no pagamento de taxas moderadoras. “As dádivas só baixaram por causa das taxas moderadoras, não foi por mais nada”, sublinhou, na altura, José Passos, presidente da Associação de Dadores de Sangue do distrito de Viana do Castelo, anfitriã da segunda convenção nacional de dadores de sangue. Na data, os representantes de

45 associações portuguesas defenderam que a recuperação das isenções totais no pagamento de TM na saúde seria uma ferramenta que permitiria “chamar os dadores regulares e promover a dádiva junto dos mais novos”.

Como usufruir sendo dador?

Atualmente, é possível aos dadores benévolos de sangue usufruírem da isenção do pagamento de taxas

moderadoras nas unidades de cuidados de saúde primários. Esta depende da apresentação anual de uma declaração emitida pelo Instituto Português do Sangue e da Transplantação, I.P., junto do respetivo centro de saúde. O documento deve ser comprovativo de duas dádivas de sangue nos últimos 12 meses ou da qualidade de dador benemérito, com mais de 30 dádivas ao longo da vida. rd

economia ///

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ESCAPAR DA CRISE SEM CUSTOS

DOMINGO ■ 25 de novembro de 2012

folhadeportugal.pt

CRISE, contorná-la

ou lamentar-se?

O paradigma do trabalho mudou bastante nos últimos anos, pois, a ideia de um trabalho para toda a vida desapareceu e os profissionais especializados que adquiriam a arte de geração para geração têm vindo a tornar-se cada vez mais raros

D.R. D.R.

JOÃO FILIPE ■ jf.d@folhadeportugal.pt

H

oje quando se procuram profissionais especializados, seja canalizadores, eletricistas, alfaiates, amoladores, sapateiros... a oferta é cada vez menor. Pois, com as mudanças que ocorreram no fim do século XX e no início do século XXI, Portugal deixou de ser um país produtivo e passou a ser um prestador de serviços. Com esta transformação acabou por aparecer também a famosa “subsídio-dependência”, ou seja, quando começaram a entrar os fundos comunitários, por muito estranho que pareça, o investimento diminuiu.

D.R.

Empreendedorismo Esta é a palavra da moda nos nossos dias, uma ferramenta para promover o desenvolvimento social e económico, que consiste em identificar uma oportunidade, agarrá-la, encontrar os recursos e adaptá-los de modo tornar um determinado negócio lucrativo.

E muitas pessoas até têm boas ideias para constituir um negócio, mas não conseguem encontrar grandes apoios, seja no setor financeiro ou junto do Estado, uma vez que o país está a viver uma fase de recessão económica.

Ainda assim muitas pessoas

D.R.

conseguem lançar-se num negócio próprio, o qual começa quase sempre por ser muito artesanal. Afinal, foi desta forma que algumas grandes empresas conseguiram triunfar, tal como Microsoft, Google, Facebook e Apple.

Nova tendência A agência Lusa noticiou um exemplo de três pessoas que estão a dar a volta à crise: Carolina, Teresa e Filipa não se conhecem, mas têm em comum o facto de estarem a começar um negócio utilizando a rede social Facebook.

Carolina Tomaz tem uma página no Facebook há mais de seis meses, chamada “detudoumpouco”, onde vende roupa em segunda mão, fotografias e telas.

Mas a grande força deste negócio está na decoração feita em ténis de pano, com a colocação de adornos feitos à mão. Já Teresa Pires não deseja ficar dependente dos “ventos” que sopram dos mercados, tendo, por isso, decidido fazer peças de artesanato exótico, tais como: correntes em ferro para os ombros, brincos com penas coloridas

Mesmo sem o apoio necessário é possível inverter a situação económica do país e em estilo oriental... A sua página no Facebook chama-se “CharatA” e tem mais de dois meses. Por seu lado, Filipa Biscaia tem uma página no Facebook

intitulada “Soaportuguese”, que existe sensivelmente há um mês e se dedica à venda de sabonetes caseiros, feitos por ela, sem a adição de químicos, com cheiro a alfazema e com azeite, óleos de coco e de amêndoas.

Com estas iniciativas, estas empreendedoras podem estar a dar início a futuras empresas de sucesso, mas o mais importante é que não se ficaram apenas a lamentar da situação difícil do país, estando elas

próprias a tentar dar a volta à situação. Portugal precisa de, pelo menos, cinco milhões de pessoas com esta iniciativa, pois assim poderíamos ajudar o país a sair mais rapidamente da crise financeira.

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reportagem ///

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ATÉ HOJE FORAM DISTINGUIDAS 124 PESSOAS

DOMINGO ■ 25 de novembro de 2012

folhadeportugal.pt

europa

ganha Prémio Nobel da Paz

D.R.

União Europeia ❙

A UE recebeu o Nobel da Paz 2012 pelo seu papel de pacificação e democratização da Europa

O Comité Nobel decidiu atribuir o galardão à UE pelo seu papel na pacificação do continente europeu, que atravessou várias guerras ao longo da sua História algo imposto pelo sueco Alfred Nobel, fundador do prémio. Ao contrário dos outros cinco Prémios Nobel, o da Paz é o único que pode ser atribuído a pessoas ou organizações que estejam envolvidas num processo de resolução de problemas, em vez de apenas distinguir aqueles que já atingiram os seus objetivos em alguma área específica.

REDAÇÃO

O

Prémio Nobel da Paz foi atribuído à União Europeia (UE) a 12 de outubro. No anúncio, feito em Oslo (Noruega), foi referida a crise que atinge, atualmente, vários países da UE, tendo sido também realçado o seu papel estabilizador na Europa. “A União e os seus fundadores contribuíram, por mais de seis décadas, para o avanço da paz, da reconciliação, da democracia e dos direitos humanos na Europa”, dizia o comunicado que anunciava o prémio.

“O papel estabilizador da União Europeia ajudou a transformar a maior parte da Europa, um continente de guerra, num continente de paz”, acrescentou o documento. Sendo os esforços de paz, que ao longo dos anos foram feitos na UE, o principal motivo para esta distinção. “Durante um período de 70 anos, a Alemanha

O Comité Nobel considera que a UE foi responsável pelo começo de uma “nova era” na História da Europa e a França lutaram três guerras.

Hoje, a guerra entre esses dois países é impensável. Isto demonstra como, através de esforços bem direcionados para a construção de confiança mútua, os inimigos históricos podem tornar-se parceiros próximos”, pode ainda ler-se no comunicado.

Jacques Delors, antigo presidente da Comissão Europeia, explicou que este prémio é “uma mensagem moral e política”. Este ano, o número de candidatos ascendeu a 231, sendo que 43 destes eram organizações.

Prémio Nobel da Paz O galardão começou a ser entregue em 1901 e é o único prémio anunciado e entregue fora de Estocolmo (Suécia),

D.R.

❙mesmo Em 2009, Obama ganhou o galardão

D.R.

UE atribui valor do Prémio Nobel da Paz a crianças afetadas pelas guerras ■ A União Europeia vai atribuir a verba de 930 mil euros, resultante do Prémio Nobel da Paz que lhe foi conferido, às crianças que foram afetadas pela guerra e pelos conflitos em

todo o Mundo. “A Comissão Europeia aceitou hoje, formalmente, a verba do Prémio Nobel da Paz em nome da UE e informou que pretende atribuí-la às crianças afetadas pela guerra e por

conflitos em todo o Mundo”, pode ler-se num comunicado do Executivo comunitário.

Em declarações, José Manuel Barroso, atual presidente da Comissão Europeia, confirmou a intenção, acrescentando que as crianças são as primeiras vítimas

D.R.

A cerimónia oficial de entrega do prémio está agendada para o dia 10 de dezembro, em Oslo, na Noruega de qualquer conflito. “O Prémio Nobel da Paz defende a conciliação em todo

❙

o Mundo. O valor do prémio deve beneficiar a primeira esperança para o futuro, mas também as primeiras vítimas dos conflitos atuais e do passado: as crianças”, afirmou.

O galardão foi atribuído à UE a 12 de outubro deste ano, com uma verba associada de 1,2 milhões de dólares, o equivalente a 930 mil euros, e será entregue em Oslo a 10 de dezembro.

Entre 1901 e 2011 foram distinguidas com este prémio 124 pessoas. De acordo com o testamento de Alfred Nobel, que deixou parte da sua fortuna para este fim, o Prémio deverá ser atribuído a quem tiver feito mais ou melhor pela união entre nações, abolição ou redução de exércitos e pela promoção da paz. rd

Durão Barroso, presidente da Comissão Europeia, anunciou a atribuição do prémio às crianças vítimas de guerras

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PUBLICIDADE PARA LIVRO DO BISPO MACEDO

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bem-estar ///

O REMÉDIO CASEIRO PARA AS GRIPES E DORES DE GARGANTA

DOMINGO ■ 25 de novembro de 2012

folhadeportugal.pt

Mel: um doce e saudável alimento

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D.R.

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Ao longo dos tempos, o chá de limão com mel tem vindo a ser usado para tratar constipações e outras perturbações respiratórias

Duas vezes mais doce do que o açúcar, o mel possui ainda uma série de propriedades benéficas para a saúde forte do que o mel. Já a geleia real é vista como eficaz para regular a hipertensão arterial, acelerar a cicatrização, diminuir o colesterol, estimular o sistema imunitário e fornecer energia.

Possui também todas as vitaminas do complexo B, C e todos os aminoácidos essenciais, responsáveis pelo crescimento, renovação e regeneração celular.

Como selecionar, acondicionar e utilizar Opte sempre pelo mel prensado a frio e, se possível, compre-o diretamente ao produtor. Isto porque a

➜ Combater as bactérias ➜ Fornecer energia ➜ Proteger o sistema imunitário ➜ Aliviar tosses, constipações e infeções respiratórias ➜ Atenuar perturbações gástricas ➜ Minorar os sintomas da rinite alérgica

FONTE: SITE IDADE MAIOR

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Meia colher de chá de mel por dia ajuda a acalmar a úlcera péptica

D.R.

Derivados do mel e companhia O própolis é um antibiótico ainda mais

maior parte do mel que se encontra à venda nos supermercados passa por um processo de aquecimento, que lhe filtra alguns dos nutrientes mais importantes.

Arrume o mel num armário da cozinha, visto que as suas propriedades antimicrobianas não o deixam adulterar.

Lembre-se que por ser duas vezes mais doce do que o açúcar, terá que o usar em menor quantidade. E, como o calor reduz as suas propriedades antibióticas, nos pratos cozinhados só deverá juntá-lo perto do final da preparação.

D.R.

Recuperação O mel surge como o alimento perfeito para quem se encontra a recuperar, já que é fácil de tomar e digerir, sendo energético

O mel é bom porque ajuda a...

D.R.

e acalmando e melhorando o humor ao estimular a produção de serotonina.

Para além disso, é rico em minerais, vitamina C e diversas vitaminas do complexo B. Acreditando-se ainda que este alimento ajuda a tornar mais rápida a convalescença de inúmeros problemas, seja a nível dos rins, do fígado, da circulação e da artrite.

CULINÁRIA

P

or causa da sua qualidade antisséptica, o mel costuma ajudar a acalmar a tosse, a baixar a febre e a aliviar o catarro e a sinusite. As suas propriedades bactericidas e antissépticas protegem contra diversas doenças infecciosas que afetam o aparelho digestivo. Chegando mesmo a Organização Mundial de Saúde a recomendar o mel como remédio natural para todo o género de gastroenterites, até mesmo para o tratamento da diarreia do viajante.

Rinite alérgica O mel ajuda a aliviar a rinite alérgica, mais conhecida por febre-dos-fenos, reação alérgica desencadeada pelo pólen.

Acreditando os naturopatas que a toma diária de uma colher de chá deste doce alimento, que contenha cera dos favos, ajuda a criar resistências. Contudo, deverá sempre optar por mel puro e, se possível, biológico.

F

CARLA VAZ ■ cv.r@folhadeportugal.pt

D.R.

Um poderoso antisséptico que ajuda a combater constipações, tosse e dores de garganta. No entanto, por ser altamente calórico e poder causar cáries dentárias, deve ser consumido com alguma moderação

TARTES DE MARACUJÁ

Ingredientes:

Preparação: Forre as forminhas de tarte com

1 embalagem de massa quebrada 350g de polpa de maracujá 1 lata de leite condensado 3 gemas açúcar mascavado q.b.

a massa quebrada. Leve a forno pré-aquecido a 180ºC, cobertas com papel vegetal, durante 15 minutos. Entretanto, leve ao lume o leite condensado com a polpa de maracujá e as gemas até fazer ponto de estrada. Deite sobre as tartes já arrefecidas. Quando o recheio estiver frio, polvilhe com açúcar mascavado e queime com um maçarico ou ferro de leite creme.

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lhar feminino /// COMA-OS PARA EMAGRECER

DOMINGO ■ 25 de novembro de 2012

folhadeportugal.pt

alimentos termogénicos

Como acelerar o metabolismo?

Descubra aqui os 7 nutrientes que saciam e/ ou aceleram o metabolismo humano

emagrecimento só ocorre quando se ingere menos calorias do que se gasta.

D.R.

ISABEL BARBOSA ■ ib.r@folhadeportugal.pt

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SXC

J

á imaginou ingerir determinado tipo de alimento e este ainda ajudar a emagrecer? Pois é, parece magia, mas não é! Quem a vai ajudar nesta tarefa são os termogénicos, aqueles alimentos que fazem o organismo gastar mais energia para os digerir. Tenha-os no frigorífico ou na despensa e coma-os para emagrecer e/ou para controlar o peso.

Mas, não se engane, os termogénicos não fazem milagres sozinhos. A dieta precisa ser balanceada, adequada em calorias e individualizada, porque o

Há alimentos que, pelas suas propriedades nutricionais, vale mesmo a pena ingerir

D.R.

2. Gengibre O gengibre tem um efeito termogénico semelhante ao da cafeína. Este alimento tem a capacidade de acelerar o metabolismo, graças às suas propriedades vasodilatadoras, que aumentam o fluxo sanguíneo e, consequentemente, a temperatura corporal.

D.R.

Os termogénicos fazem o organismo gastar mais energia para os digerir

D.R.

D.R.

❙

1. Maçã Os especialistas chamam-lhe a fruta milagrosa. O nome deve-se à pectina e ao seu elevado teor de fibras e de água que promovem um efeito altamente saciante. É uma das frutas que mais reduz o apetite.

Os alimentos termogénicos aceleram o metabolismo, a temperatura interna corporal e ajudam a perder peso

3. Limão O limão contém, tal como a maçã, pectina, conhecida pelo seu efeito saciante. Mas o seu ingrediente estrela é a vitamina C, que ajuda a produzir carnitina, um aminoácido que estimula o corpo a queimar gordura.

4. Iogurte A ingestão de cálcio, presente no iogurte e noutros laticínios, pode ter um efeito termogénico, que aumenta o metabolismo basal, ajudando o corpo a queimar mais calorias.

D.R.

5. Canela Para além de ser rica em fibra e cálcio, a canela contém polifenóis que melhoram o metabolismo da glicose, a quantidade de açúcar no sangue.

6. Chocolate preto Um estudo publicado na revista Archives of Internal Medicine, da universidade da

Califórnia, nos EUA, descobriu que o consumo regular de chocolate preto está associado a um menor índice de massa corporal.

7. Massa integral A massa também pode acelerar o metabolismo, desde que tenha o cuidado de optar pela integral.

D.R.

visite: vivifreitas.me CRÓNICA

Vivi Freitas

Como posso valorizar-me?

“Quando perdoa faz o bem a si mesma”

Sabemos e ouvimos conselhos, de acordo com os quais nos devemos valorizar. Mas a pergunta é: como me posso valorizar a mim mesma? Qual é o caminho? O que devo fazer em relação a isso?

V

ou fazer algumas perguntas para que pense e, assim, com a sua própria inteligência, possa responder: o que é que acha que sucede quando guarda mágoa? No que é que a torna? Pesada, não é? E as palavras revelam o que preenche o seu coração: os comentários agridem o seu bem-estar, fazem-na ser amargurada e iracunda; murmurar por tudo e por nada. E a vida que tem dian-

te de si, a sua idade, o tempo... fazem-na ficar presa ao passado. Ao invés de superar, carrega no seu interior o passado acusador, horroroso e destrutivo.

Eu sei que, na verdade, os seus comentários são apenas para aliviar a dor agonizante em que se encontra. Desabafa porque não consegue resolver o seu próprio tormento. Isso aterroriza-a e ameaça a sua estabilidade. Traz dúvidas, inse-

gurança e maus olhos.

Quando o Senhor Jesus diz para perdoarmos aos nossos devedores é porque Ele nos valoriza. E a forma de se valorizar é combater os sentimentos que a induzem a inferiorizar-se ou a comparar-se.

Quando perdoa faz o bem a si mesma. O resultado é fantástico! Fica leve e independente de quaisquer circuns-

tâncias; fica noutro patamar... Sem se chatear, sem murmurar, sem ser um peso para si e para os outros. Fica imune aos problemas e a sua visão amplifica-se para desenvolver. Torna-se madura e capaz de superar outras adversidades porque vence o seu inimigo número um, que são os sentimentos dominantes.

Este é apenas um dos segredos para se valorizar.

odestaque folhadeportugal.pt

SEMANA DE 25 NOVEMBRO A 02 DE DEZEMBRO

Agenda

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Semanal

EDIÇÃO Nº 466 ■ DOMINGO, 25 de novembro a 01 de dezembro de 2012

Estamos abertos 7 dias por semana, em 110 localidades espalhadas por todo o país e ilhas

(moradas na pág. 8i)

7 dias para mudar a sua vida!

D

O MEU MILAGRE 7H30 / 9H30

Sessão do Desbloqueio - 15H Mulheres e Homens Sábios - 18H

Você tem CORAGEM?

2ª Conquistas Financeiras

Sucesso e desenvolvimento da sua empresa, casos na Justiça, pagamento de dívidas, desemprego, imigração...

D.R.

3ª Saúde Restaurada

Doenças, dores, problemas de saúde persistentes...

4ª Cura Interior

Desenvolva a sua vida espiritual e força interior, através da leitura da Palavra de Deus...

“A verdadeira alegria vem por sabermos que não é em vão que estamos a trabalhar, estudar ou esforçar para alcançarmos os nossos objetivos, pois, sabemos quais são eles!”

e 5ª Família Casamento

Orientação para a resolução de conflitos familiares...

BJF

ISABEL BARBOSA ■ ib.r@folhadeportugal. pt

P

ara ser alguém na vida, não há outro remédio, tem que existir o elemento CORAGEM, senão, a pessoa ficará sempre apenas a desejar, seja num projeto, numa ideia ou num plano, sem nunca conseguir concretizar.

Mas imagine-se com coragem, com certeza, sentir-se-á bem; e, agora, imagine-se sem coragem,

com certeza, sentir-se-á a pior das criaturas.

não se escondem e não se deixam influenciar.

Se você já é corajoso/a, esta palestra vai aperfeiçoáÉ um facto: todos -lo/a e fazê-lo/a crescer. os que usam o fator Se, porém, é uma pessoa coragem farão retraída ou cobarde, com sempre a diferença certeza, o seu interior será O Deus a quem servimos é transformado, assim como toda a um Deus corajoso e só anda com dinâmica do seu espírito. Vamos corajosos. E os corajosos têm algo dar início a esta transformação, em comum: não fogem, não se pois, você deve saber que quem deixam abater, não se intimidam, tem coragem:

6ª Limpeza Espiritual

1º não foge; 2º não se deixa abater; 3º não se intimida.

Má sorte, maldições, energia negativa, insónia, pesadelos, inveja, bruxaria...

S Terapia do Amor

19H

Problemas sentimentais, falta de diálogo no relacionamento, discussões...

SEGUNDA-FEIRA, às 20 HORAS, em todos os Centros de Ajuda

Casos perdidos - 8H

Problemas que aos olhos humanos já não têm solução...

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Força Jovem - 15H

Um encontro direcionado para os mais jovens...

REUNIÕES DE SEGUNDA A SEXTA 7H, 10H, 12H, 15H E 20H

(em todas temos disponível aconselhamento espiritual) SEDE INTERNACIONAL DA EUROPA - LISBOA Rua Dr. José Espírito Santo, nº 36 - Chelas (próximo da estação de metro) CENTRO DE AJUDA - PORTO Rua Egas Moniz, nº 485 - Porto Ou no centro de ajuda mais perto de si:

S ERVIÇO 24 HORAS