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*lotação limitada

n oi n es õ ç ma r o nf i ais M

ior r te


Novo Espírito

=

Nova Vida ❚ Todos temos uma estrutura que nos suporta, porém, há uma variante: o material de que esta é feita! Uma estrutura fraca e mal alicerçada está fadada à autodestruição, sendo que tudo dependerá da intensidade do abalo a que esta for submetida. Todavia, uma estrutura bem alicerçada não só sustentará todo o edifício, como lhe conferirá robustez e segurança! Assim é com o Homem, conforme o seu espírito, assim será a sua vida. Tudo nasce no nosso interior e reflete-se exteriormente, pois, tudo o que existe no mundo físico, primeiramente, teve que existir no espírito humano. Negativismo? Incerteza? Dúvida? Conformismo? Medo? São estes os elementos que têm recheado o seu espírito? Se o desânimo o/a tem dominado, não admira que a sua vida tenha vindo a revelar os resultados que você tem observado! No entanto, nada está perdido, pois, no dia 6 de abril irá poder mudar a sua realidade de vida, trocando o conteúdo do seu ESPÍRITO pela CONFIANÇA, CERTEZA, OTIMISMO, DETERMINAÇÃO e PERSEVERANÇA! ANALISE AS CARATERÍSTICAS NEGATIVAS DO SEU ESPÍRITO: 1) Fraco? 2) Negativo? 3) Inseguro? 4) Conformado? 5) Incrédulo? O reflexo das caraterísticas do seu espírito na sua vida: 1) Não sabe o que quer, nem para onde está a ir; 2) Sabe o que tem de fazer, mas não tem forças para isso; 3) Não acredita que o que fez vai ter os resultados esperados; 4) Aceita a doença, a miséria, os problemas no lar, o desemprego ou a solidão como “fatalidades” da vida ou o seu destino; 5) Não acredita que nada (nem mesmo Deus) pode alterar uma vírgula sequer à sua vida.

DIA 06

DE ABRIL DESCUBRA A FORÇA QUE HÁ EM SI!

“Então, formou o SENHOR Deus ao homem do pó da terra e lhe soprou nas narinas o fôlego de vida, e o homem passou a ser alma vivente” (GÉNESIS 2.7)

"CONVIDO TODOS AQUELES QUE SOFREM DE ALGUMA DOENÇA A COMPARECEREM NO EVENTO ‘SEU ESPÍRITO, SUA VIDA’, POIS, TAL COMO A MINHA VIDA FOI TRANSFORMADA, A SUA TAMBÉM O SERÁ”

Transformação

total

■ “Antes de entrar no Centro de Ajuda sofria de rinite e sinusite, tendo-me tornado num jovem agressivo e nervoso. Chegando mesmo a ser uma pessoa malcriada para os que estavam mais próximos de mim e era o contrário para aqueles que nem conhecia. Mas, depois de começar a frequentar as reuniões, tornei-me uma pessoa calma e tranquila e todas as doenças que tinha desapareceram. Hoje, sou uma pessoa saudável e curada, por isso, convido todos aqueles que sofrem de alguma doença a comparecerem no evento ‘Seu Espírito, Sua Vida’, pois, tal como a minha vida foi transformada, a sua também o será”. ARI DOS SANTOS

"ERA UMA PESSOA COMPLETAMENTE CONTURBADA E NÃO TINHA TRABALHO FIXO"

TUDO SOBRE ESTE GRANDE EVENTO EM: IURD.PT/SEUESPIRITOSUAVIDA

Em busca da

renovação do espírito

■ “O evento ‘Seu Espírito, Sua Vida’ do ano passado foi maravilhoso, pois, não estava nada à espera de tudo o que vivenciei. Afinal, todos os que participaram foram à procura de uma mudança de espírito e toda a nossa vida foi transformada. Foi um momento muito especial, do qual gostei muito e as minhas expetativas para o evento deste ano são ainda maiores. Quero continuar a buscar a renovação do meu espírito para que a minha vida seja cada vez melhor”. VANESSA JORGE


EDIÇÃO Nº 428 ■ Ano 09 ■ De 04 a 10 de março de 2012 ■ Edição Nacional e Ilhas ■ Jornal de distribuição gratuita ■ 56.000 exemplares

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fol h a d e p o r tu g a l . pt

Fernando Alvim

Diretor: João Filipe

perguntas a... “...quando o assunto é amor, confesso que me transformo. O amor entusiasma-me...” “Sei que é embaraçoso, mas sou, de facto, eu mesmo. Não sei ser outra pessoa, represento muito mal e minto pior ainda...”

entrevista... PÁG. 03 CEDIDA

TEMA CAPA... PÁGS. 06/07

A VIOLÊNCIA

que continua a matar em Portugal

■ A poucos dias da data

que celebra o Dia da Mulher lembramos que ainda morrem dezenas, todos os anos, vítimas de violência doméstica. Só em 2011 foram confirmadas 23 mortes pelo Observatório de Mulheres Assassinadas (OMA)

JOÃO RELVAS/LUSA

justiça portuguesa

■ Quase dois anos depois, a Relação de Lisboa pronunciou-se pelo recurso interposto por Carlos Cruz, Carlos Silvino e restantes condenados em primeira instância no Caso Casa Pia. Este processo foi um daqueles horrorosos que ficarão indelevelmente registados na história da Justiça portuguesa Um outro é o Caso Rui Pedro, em que, na dúvida, o coletivo de juízes, absolveu o único arguido portugal... PÁGS. 08/09

NULIDADES

JOÃO RELVAS/LUSA

reportagem... PÁG. 12

economia... PÁG. 11

IRS. O que vai mudar no seu bolso

O MUNDO ESTÁ EM RETROCESSO

“Buraco” público cada vez maior

■ O fim de alguns benefícios fiscais e a limitação de outros irão emagrecer os reembolsos de IRS

■ Cerca de 74% dos consumidores europeus e 64% a nível mundial acredita que o seu país está em recessão

■ Mais de 1.000 milhões de euros foi o total dos prejuízos das empresas públicas no último trimestre de 2011

DPA

portugal... PÁG. 12


02

em foco ///

O ESPIRRO PODE ATINGIR 160 KM/HORA

■ DOMINGO ■ 04 de março de 2012

folhadeportugal.pt

ANTÓNIO COTRIM/LUSA

editorial João Filipe Diretor

Violência

E

sta semana comemora-se o Dia Internacional da Mulher, ora esta data só faz sentido porque estas continuam a não ser respeitadas nos seus direitos. Existindo ainda países em que se a mulher for apanhada em adultério é condenada à morte, já se for um homem nada se passa. Também no mercado de trabalho ainda existem diferenças a nível de tratamento no que respeita à contratação, pois, numa entrevista de emprego ainda é perguntado à mulher se deseja ser mãe, já a um homem não lhe é perguntado se quer ser pai. A violência doméstica continua a ser um ato de “coragem” dos cobardes, uma vez que estes apenas agridem as mulheres porque conseguem ser mais fortes fisicamente, descarregando nelas as suas frustrações. Afinal, só um homem muito frustrado consegue bater numa mulher. Particularmente, não valorizo o dia oito de março, pois, prefiro tratar a minha esposa e demais senhoras com o máximo respeito todos os dias, mas tenho um sonho, que até pode ser utópico, deste dia vir a ser abolido, pois, assim marcaria o fim da discriminação das mulheres.

semflash...

E

LUTAR POR UMA ESPÉCIE EM VIAS DE EXTINÇÃO: Representantes sindicais, reunidos durante a vigília pelo emprego, integrada na semana

nacional de luta da Administração Pública, promovida pela Frente Comum dos Sindicatos da Administração Pública, junto à residência oficial em S. Bento, Lisboa

“[Esta] seleção pode seguir o exemplo de 2000” JOÃO PINTO (DIRETOR DA FPF), SITE MAISFUTEBOL

“Houve gente que me fez mal e, na devida altura, terei ficado irritada, mas não tenho capacidade de odiar nem de vingança” SIMONE DE OLIVEIRA (CANTORA), JORNAL “CORREIO DA MANHÔ

Tenha uma boa leitura!

“Austeridade é necessária para evitar austeridade mais descontrolada e selvagem” VÍTOR GASPAR (MINISTRO DAS FINANÇAS), JORNAL “PÚBLICO”

O

s casos mais mediáticos estão a chegar ao fim, ou quase, o Caso Rui Pedro, menino que foi raptado quando tinha 11 anos, e o Caso Casa Pia, onde várias crianças foram abusadas. No primeiro, temos vindo a assistir à dor de uma família, particularmente da mãe, e o pior é a dúvida que fica no fim do processo, ou seja, não existe nenhum resultado concreto, apesar do desejo da família de condenação do arguido, ainda assim a dor não seria apaziguada. No segundo caso, ao fim de 10 anos, mantém-se as mesmas dúvidas, ou talvez não, que existiam no início do processo. Os arguidos continuam com a sentença de condenação, mas permanecem em liberdade, o que deixa a ideia de impunidade. E, muitas vezes, dou comigo a pensar, e se estes homens foram acusados para esconder “patentes” mais altas do Estado? O que será das suas vidas? Todavia, existe um outro pensamento ainda mais agudo e os jovens que viram a sua vida completamente virada do avesso? Por isso, digo, muitas vezes, que o problema é, no fim, não existirem provas conclusivas da culpa ou da inocência, sendo este um dos grandes males da justiça.

JOSÉ S. GOULÃO/LUSA

“Não gosto quando as cantoras fazem filmes musicais a toda a hora, porque acabamos por vê-las apenas como cantoras. Eu quero interpretar uma personagem”

“[Despovoamento das aldeias] é uma realidade triste. Temos aldeias com senhores envelhecidos, não está lá mais ninguém” GONÇALO RIBEIRO TELLES (ARQUITETO PAISAGISTA), SITE SAPO NOTÍCIAS

“Pensam na austeridade e julgam que a austeridade resolve os problemas, mas não resolve, complica-os, o que é preciso é acabar com o desemprego”

RIHANNA (CANTORA), JOSÉ S. GOULÃO/LUSA

REVISTA “OK!”

MÁRIO SOARES (EX-PRESIDENTE DA REPÚBLICA), JORNAL “JN” PAUL BUCK/EPA

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FOLHA DE PORTUGAL ALAMEDA D. AFONSO HENRIQUES, Nº 35 (ANTIGO CINEMA IMPÉRIO) 1000-123 LISBOA TEL: 210 300 971 FAX: 210 300 999

Diretor: João Filipe jf.d@folhadeportugal.pt Secretariado: Cláudia Pereira Editor: IURD Redação: Carla Vaz, Isabel Barbosa e Sara Damásio Copydesk: Carla Vaz Paginação: Carlos Paredes e Eliane Rosa Tratamento de imagem: Bárbara Domingos Correio do Leitor / Publicidade geral@folhadeportugal.pt

FOLHA DE PORTUGAL Título registado no ERC com o nº 125046 Propriedade: IURD Sede administrativa: Praceta Professor Francisco Gentil, nº 3 - Póvoa de Santo Adrião - Lisboa NIPC: 592001679 Periodicidade: Semanal Impressão: Rafik Comunicação e Imagem Unipessoal, Lda. - Sítio da Bemposta, nº 1, 1A e1B, Longo da Vila - Mafra Tiragem: 56.000 exemplares Depósito Legal: 322699/11 Distribuição: Gratuita Circulação: Portugal Continental e Ilhas A FOLHA DE PORTUGAL NÃO SE RESPONSABILIZA NEM PELAS INFORMAÇÕES CONTIDAS NAS CARTAS DOS LEITORES, POIS ELAS NÃO EMITEM NECESSARIAMENTE A OPINIÃO DO JORNAL, NEM PELA AUTENTICIDADE DOS ANÚNCIOS PUBLICADOS


e

ntrevista /// "NÃO GOSTO QUE [O HUMOR] SEJA VULGARIZADO"

03 ■ DOMINGO ■ 04 de março de 2012

folhadeportugal.pt

perguntas a... “O AMOR ENTUSIASMA-ME, NÃO CONHEÇO NADA QUE SEJA TÃO PODEROSO. TALVEZ O CHUCK NORRIS, MAS NÃO TENHO A CERTEZA” Por SARA DAMÁSIO

Fernando Alvim

A SUA FORMA DE COMUNICAÇÃO SEMPRE FOI REGADA POR UMA BOA DOSE DE SENTIDO DE HUMOR E NINGUÉM ESTÁ IMUNE A ELE. E FOI NESSA MESMA LINHA QUE ALVIM NOS REVELOU ALGUNS DETALHES DA SUA VIDA

“Consigo ver o Estádio da Luz do meu terceiro direito, o que valoriza imenso o meu prédio” FP: É verdade que começou com uma rádio pirata, e que teve um programa que se chamava “A hora das traquinices”? O seu lado “traquina” manteve-se? FA: Sim, comecei com 13, tive um programa que se chamava “Tapete mágico” e, depois, “A hora das traquinices”. Nessa altura, já tinha fugido duas vezes de casa e lia às escondidas a Playboy brasileira. Isto responde à pergunta?!? FP: Veste alguma personagem quando trabalha ou é sempre o Alvim? FA: Sei que é embaraçoso, mas sou, de facto, eu mesmo. Não sei ser outra pessoa, represento muito mal e minto pior ainda. Por isso, optei por ser eu e olhem é o que se vê. FP: Tem receio que o público se canse das suas piadas? FA: Não, tenho é receio de perder a faculdade de perceber quando tenho ou não piada. Obviamente que não

¢ É humilde o suficiente para confessar que não tem sempre piada e é da opinião que o humor nasce com a pessoa e pode ser usado como arma ou defesa. Fez rádio pirata aos 13 e deixou de viver uma vida de “tripeiro” para se render à cidade dos alfacinhas, aos 24. Do “Curto Circuito” (CC) à “Prova Oral”, como DJ, organizador de eventos ou escritor, todos os dias, Alvim mostra ser um dos artistas/profissionais mais dinâmicos e empreendedores do panorama português. CEDIDAS

FP: Esteve seis anos no “CC”, na SIC Radical. Sente que essa foi a sua escola na televisão? E acha que ainda representa o mesmo para o público? FA: Sim, foi muito importante porque, em seis anos, quase que fazia mais horas de televisão do que o Júlio Isidro. E esse tempo todo fez com que percebesse o que é o mundo da televisão. Na altura em que apresentava, a TV Cabo não tinha tantos canais e é natural que nos destacássemos mais. Mas acho que o programa continua a atingir no peito e, às vezes, na cabeça, o target etário para o qual é dirigido. De resto, o “CC” é uma espécie de “Morangos

com Açúcar”, para apresentadores, sem conotação pejorativa. Isto é, do mesmo modo que a série serve, muitas vezes, como amostra de novos atores e talentos, o “CC” tem a mesma função para apresentadores. Veja-se o meu caso, o do Unas, o do Nogueira e o do Manzarra.

bi

Folha de Portugal: Nasceu em Vila Nova de Gaia e, aos 24 anos, veio para Lisboa. O seu coração ainda é tripeiro ou já se rendeu aos alfacinhas? FernandoAlvim: Já me rendi aos alfacinhas. Sou um vendido basicamente! Mas, de facto, a minha vinda para Lisboa coincidiu com a minha maior fase de libertação e crescimento. Para além disso, consigo ver o Estádio da Luz do meu terceiro direito, o que valoriza imenso o meu prédio.

tenho sempre piada, mas saber quando não tenho e até rir-me disso mesmo, digo-vos que é uma grande faculdade. FP: O humor, aliado à sua comunicação, poderá ser uma defesa sua perante o desconhecido? Ou já é intrínseco à sua personalidade?

“Fernando Alvim, mas quem?” “é o papá” FP: Já teve algum momento demasiado embaraçante que o fizesse querer fugir, em televisão ou em rádio? FA: Quando tinha 13 anos e fazia o “Tapete mágico”, o meu pai decidiu entrar em direto no

programa, numa fase em que os miúdos querem mostrar um grande distanciamento e independência em relação aos progenitores. Ora, embora estivesse a começar a fazer rádio já sabia minimamente o que se deveria ou não fazer num

programa, pelo que colocar o pai em antena, num programa em que tratava todos os ouvintes por “amiguinho”, não estava nos meus planos. Mas estava nos do meu pai, que quando questionado por mim, com que amiguinho tinha eu o prazer

de estar a falar, me respondeu: “fala Fernando Alvim”. Nesse instante, tentando disfarçar o embaraço e ainda não acreditando que ele me estava a fazer tal coisa, perguntei-lhe: “Fernando Alvim, mas quem?”. E ele respondeu: “é o papá”.

FA: Honestamente, parece-me que é um pouco das duas coisas. O humor será sempre uma defesa ou uma arma, se quiserem. E uso-a com frequência. Contudo, não gosto que seja vulgarizado.Ohumornãoestáligadoaosegmento social, nem ao grau de instrução, nascendo muito com as pessoas e sendo o resultado do que lemos e vivemos. É como as pessoas que têm um corpo perfeito, 80%, não me lixem, é genético, os outros 20% é de irem com frequência ao ginásio e de terem cuidado com a alimentação. FP: Já alguma vez alguém reagiu mal à sua forma de abordagem em trabalho? FA: Uma vez, uma professora de filosofia reputadíssima, na “Prova Oral”, numa edição em que se falava sobre sexo e prostituição, levantou-se, ainda não teriam passado cinco minutos de programa, e disse: “bem, isto não é para mim!”,


sete dias ///

FP: Entre fazer rádio e televisão, também é responsável pela Revista 365 e pelo Festival Termómetro, como? FA: Faço, de facto, imensa coisa, porque, primeiro, assumidamente não quero depender de ninguém, depois, porque a única forma de não me cansar de cada uma delas é justamente fazer várias, de forma a nunca estar sempre a fazer as mesmas. E, finalmente, porque gosto de ser o capitão da equipa e criar movimentos em torno de projetos, ideias e causas. Caso contrário, ficaria no sofá de casa a ver reality shows. Neste momento também tenho a Speaky TV, a editora “Cego Surdo e Mudo” e estou a preparar a próxima edição dos “Monstros do Ano” e do “Festival Alternativo da Canção”. FP: “No dia em que fugimos, tu não estavas em casa”, este livro mostra um Alvim diferente daquilo a que estamos habituados? Ou é ficção e toda e qualquer semelhança é pura coincidência? FA: De facto, adoro perceber que as pessoas gostam de me ver escrever sobre o amor, não tanto pelo que escrevo em si, mas justamente por parecer que estão a conhecer uma outra pessoa, um outro lado. E, de facto, quando o assunto é amor, confesso que me transformo. O amor entusiasma-me, não conheço nada que seja tão poderoso. Talvez o Chuck Norris, mas não tenho a certeza. FP: Lançou um livro em 2008, “50 anos de carreira”, como e onde é que gostaria realmente de celebrar esse feito? FA: Sim e, entretanto, lancei mais dois: “Não atires pedras a estranhos porque pode ser o teu pai” e “ Não és tu, sou eu”. Quanto aos “ 50 anos de carreira”, gostaria de comemorá-los quando fizesse 150. Sim, porque considero-me imortal e não acredito que algum dia isso me vá acontecer. FP: Tem algum projeto futuro que queira partilhar connosco? FA: Sim, fugir para o Magreb é um deles. O segundo é ter um caso com a filha da princesa Carolina do Mónaco. Por enquanto, é isto. Mas se quiserem saber mais, tenho um bonito blogue que vai mostrando o que vou fazendo – esperobemquenao. blogspot.com.

UM DOS MAIS PEQUENOS CAMALEÕES DO MUNDO TEM 29MM

■ DOMINGO ■ 04 de março de 2012

folhadeportugal.pt

aconteceu

marcas

A candidatura de mais uma marca portuguesa foi apresentada e agora é só esperar

04/03/1975

do

tempŠ

Charlie Chaplin é condecorado pela rainha do Reino Unido, Isabel II. MANUEL DE ALMEIDA/LUSA

abandonando o programa. Foi o nosso momento Santana Lopes/Mourinho. Mas esta senhora tinha um outro nível e fez muitíssimo bem.

05/03/1836

Samuel Colt produz o primeiro modelo de revólver (calibre 34).

06/03/1853

Cozinha portuguesa a Património da Humanidade ■ A candidatura da cozinha tradicional portuguesa a Património da Humanidade da Unesco foi feita pela Entidade Regional de Turismo do Porto e Norte de Portugal. Tendo o anúncio

não só para todos os municípios, mas também para Portugal” é um dos objetivos da candidatura, admitiu Nuno Ferreira à agência Lusa. A ideia que foi gerada, em novembro passado, pelo antigo presidente “Valorizar a da Região de Turismo do Alto gastronomia nacional” Minho, durante o primeiro Congresso Internacional e torná-la uma “mais de Gastronomia e valia” é o objetivo Vinhos, que decorreu sido feito em Esposende por Nuno em Matosinhos, será liderada Ferreira, um dos dirigentes da mesma pelo Turismo do Porto e Norte entidade. “Valorizar a gastronomia de Portugal. No entanto, nacional” e torná-la uma “mais valia, irá envolver também mais

Estreia da ópera “La Traviata”, de Giuseppe Verdi, em Veneza.

07/03/1980

Início das emissões regulares a cores da RTP.

08/03/1817

É fundada a Bolsa de Valores de Nova Iorque.

09/03/1959

autarquias e outros parceiros. Nuno Ferreira explicou ainda que a candidatura poderá demorar “alguns anos”, porque se trata de “um procedimento moroso”, no entanto, o Turismo do Norte já recebeu da Unesco “toda a informação necessária” para poder avançar “o mais rápido possível” com todo o processo.

Lançamento da boneca Barbie.

10/03/1814

Napoleão Bonaparte é derrotado na Batalha de Laon, na França.

VOCÊ FAZ A NOTÍCIA

Alunos premiados com prata e bronze em Berlim ■ Foi no concurso do Festival Internacional de Dança para Jovens, que decorreu de 24 a 28 de fevereiro, em Berlim, que quatro alunos da Escola de Dança do Conservatório Nacional (EDCN), em Lisboa, conquistaram quatro prémios. Tatiana Guedes, do departamento de produção da EDCN, revelou à agência Lusa que os alunos tinham entre 16 e 18 anos

e foram condecorados com duas medalhas de prata e duas de bronze. Tendo todos sido galardoados, rapazes e raparigas, nas categorias de dança clássica e contemporânea. O júri do concurso internacional foi presidido por Vladimir Malakhov, diretor da Staats Oper de Berlim (Ópera Estatal de Berlim), uma das figuras mais importantes do mundo da dança.

❚ Valor da dívida dos municípios e das empresas municipais que estão a demorar mais a pagar aos fornecedores, prejudicando as economias locais, revelaram as conclusões do Anuário Financeiro dos Municípios Portugueses.

1.146M€

❚ Valor da dívida líquida do setor empresarial local em 2010, que contribuiu para o endividamento dos 150 municípios que tutelam estas empresas.

Senhor Eça...

Sara Lousada - Sintra

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OS SEUS COMENTÁRIOS

“PLAGIAR” O CURSO

10 mil milhões

números

04

6%

❚ Aumento, face a 2010, dos pedidos de ajuda à CAIS, durante o ano de 2011, tendo sido o mais elevado de sempre. *COM LUSA

❚ “Concordo em parte com aquilo que foi dito na matéria. Estou a tirar uma licenciatura em pós-laboral e tenho mais de 40 anos, ou seja, as coisas não são muito fáceis, porque, apesar de ter mais “experiência” do que os colegas de 20, as condições de assimilar são um pouco mais reduzidas. Mesmo assim, procuro não me enganar com notas positivas nos exames ou testes. Na realidade, isso é o reflexo do que se passa no secundário, onde alguns alunos passeiam os livros e, depois, copiam para ter positiva, não entendendo que o dia

de ontem é a base para o dia de hoje. E quando entram na universidade é o espalhanço total. Também no ensino superior a “coisa” é mais difícil porque o grau de dificuldade aumenta. Mas há professores, que não são só professores, que têm outro emprego e dão aulas apenas por causa do dinheiro. Uma grande parte deles não tem pedagogia para ensinar, chegando, descarregando a matéria e virando as costas. O que mais me choca é que na hora de elaborar um exame não veem que o grau de explicação foi relativo, mas o grau de exigência é sempre elevado”. EMANUEL COELHO, IN FOLHADEPORTUGAL.PT


05

sete dias

A post-it

DOMINGO ■ 04 de março de 2012

66 usam pulseiras eletrónicas

2,9 milhões de euros

❚ Os tribunais recorreram 117 vezes a pulseiras eletrónicas, sendo estas usadas, atualmente, por 66 homens, a fim de impedir os agressores de se aproximarem das vítimas de violência doméstica.

❚ Valor do prejuízo do Sistema Automático de Transportes Urbanos que coloca a Câmara de Oeiras no topo das empresas municipais com piores resultados económicos em 2010.

-15% ❚ A Madeira perdeu entre janeiro e outubro de 2011 cerca de 15% de hóspedes portugueses, informou a secretária regional da Cultura, Turismo e Transportes.

451 mil€ anuais

❚ A Câmara de Miranda do Douro vai receber, da EDP, 451.212 mil euros anuais pelas rendas das barragens, face aos atuais 72.794 mil euros, disse, à agência Lusa, o presidente da autarquia local, Artur Nunes.

a sua carreira

Comunicar para

um público

A comunicação é uma coisa que se aprende e aperfeiçoa ■ Poucos de nós conseguem enfrentar um público sem sentir o coração a bater a 200 à hora... O nosso pensamento torna-se lento e confuso ou acontece o nosso pior pesadelo: esquecemos o discurso todo que tínhamos preparado e praticado vezes sem fim. Se isto já lhe aconteceu, não desanime. Há poucos oradores natos. A comunicação é uma coisa que se aprende e aperfeiçoa. Eis algumas regras de ouro a seguir em qualquer apresentação em público: ➜Regranúmeroum:nunca, mas nunca leia o seu discurso, pois, não há nada mais monótono para uma audiência. tende a diminuir a meio. Mantenha sempre o contacto visual com ➜Utilize uma linguagem clara e a sua assistência e fale diretamente para precisa: o objetivo é comunicar as suas a mesma. ➜ Prepare bem qualquer Há poucos oradores apresentação que for fazer: natos. A comunicação isto dar-lhe-á maior confiança aprende-se em si próprio/a. Treine o tom, a altura e o ritmo certo que quer utilizar. ideias e não é impressionar a audiência ➜Estruturebemaseudiscurso: siga um com a sua mestria em línguas. raciocínio lógico e fácil de acompanhar. ➜Tome cuidado com a sua aparência: Utilize as ideias mais importantes no não utilize roupa que dê muito nas vistas início ou no final do discurso, pois, a ou acessórios que chamem demasiado concentração da audiência tem picos e a atenção. Se quer ser tomado/a a sério,

saúde à mesa ■ O abacaxi e o pêssego possuem um alto teor de fibras, que por não sofrerem digestão, não fornecem calorias e são aliadas da saúde. Juntas, em sumo, por exemplo, são aliadas da boa digestão. As fibras contribuem para

vista-se como uma pessoa séria. Seja discreto/a no seu comportamento. ➜ Respeite o tempo que lhe foi destinado: é muito desconcertante ser interrompido/a sem que o discurso tenha terminado. ➜Suporte as ideias chave em apoios audiovisuais: sempre corretamente adaptados à situação. ➜Não seja demasiado crítico/a consigo mesmo/a: tente refletir um pouco sobre as coisas que poderia ter feito de forma diferente e saiba que na próxima ainda será melhor!

Aliados da digestão a prevenção de doenças, para além de reduzirem o colesterol e beneficiarem o funcionamento do intestino. O abacaxi, em especial, ajuda na digestão das carnes, já que possui uma enzima chamada bromelina, que atua nas proteínas desse

Proibida paralisação

A justiça alemã interditou a greve dos trabalhadores de assistência em pista do aeroporto de Frankfurt (oeste), na sequência de um requerimento da empresa gestora do aeroporto internacional e da companhia aérea alemã Lufthansa.

530 mil milhões para os Bancos europeus Um total de 800 Bancos tiveram um empréstimo de 529,5 mil milhões de euros do Banco Central Europeu (BCE), na segunda oferta de empréstimos a três anos ■ O objetivo deste novo empréstimo é facilitar o fluxo de crédito para os negócios e para os governos europeus. No total, 800 Bancos pediram dinheiro emprestado, com a procura acima dos 500 mil milhões de euros que tinha sido prevista pela maioria dos analistas e também dos 489 mil milhões que constituíram a primeira vaga de empréstimos, em dezembro passado, à qual recorreram 523 Bancos da zona euro. Os empréstimos do BCE, entregues tendo como contrapartida ativos, tais como obrigações ou outros valores mobiliários, custam ao setor bancário a taxa de 1%, atualmente. *COM LUSA

alimento, facilitando a absorção pelo organismo.

-

As suas fibras contribuem para a prevenção de doenças e ajudam na redução do colesterol

SXC

pelo mundo ALEMANHA

Esta operação em grande escala deverá ser a última do género

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LEIRIA - GRANDE OPORTUNIDADE PROCURAMOS PESSOAS DINÂMICAS, COMUNICATIVAS, SIMPÁTICAS, COM MUITA VONTADE DE APRENDER E TRABALHAR, ESTES SÃO OS REQUISITOS MÍNIMOS

M/F, entre os 18 e os 65 anos CABO VERDE

Maior concertação

Os Estados da África Ocidental banhados pelo oceano Atlântico devem trabalhar concertadamente para garantir a conservação do litoral da costa oeste-africana, disse a Rede de Parlamentares para o Ambiente, Luta contra a Desertificação e Pobreza.

IRAQUE

Violência A guerra e o terrorismo no Iraque fizeram 69.263 mortos entre 2004 e 2011, segundo um balanço divulgado pelo Governo iraquiano, claramente inferior aos números divulgados anteriormente por diferentes fontes.

Somos uma empresa de Marketing, Publicidade, Comércio e Serviços, que trabalha em parceria com um grande grupo multinacional nas áreas das Telecomunicações, Banca, Energia e Segurança. Fazemos, numa primeira fase de negócio, o Face To Face; após verificarmos que a pessoa tem capacidade de liderança de equipas, passará a um patamar mais elevado; e, numa terceira fase, ficará responsável por um escritório/ empresa ligado ao grupo, sem quaisquer custos adicionais ou de entrada; sendo apenas necessário vontade de aprender e TRABALHAR.

DAMOS FORMAÇÃO INICIAL E CONTÍNUA E UMA OPORTUNIDADE DE ESTAR NUMA DAS MAIORES CONVENÇÕES INTERNACIONAIS, NO DIA 17 MARÇO DE 2012,EM BARCELONA, COM TUDO PAGO.

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06

TEMA CAPA ///

MULHERES VÍTIMAS EM PORTUGAL

■ DOMINGO ■ 04 de março de 2012

folhadeportugal.pt

A VIOLÊNCIA a u n i t n o c e u q A MATAR Mortes. É o tipo de violência que ainda mata dezenas de mulheres todos os anos, só em 2011 foram confirmadas 23 mortes pelo Observatório de Mulheres Assassinadas (OMA) SARA DAMÁSIO ■ sd.r@folhadeportugal.pt

E

JOSÉ COSTA/LUSA

JOÃO RELVAS/LUSA

m pleno século XXI, este ainda é um problema que acompanha a nossa Sociedade, o da violência contra as mulheres! Mesmo com a evolução da igualdade de direitos, entre homens e mulheres, ainda existem, em média, perto de 40 mulheres por ano que morrem vítimas de violência doméstica, segundo admitiu a secretária de Estado da Igualdade, Teresa Morais, no ano passado. Continuando os números a manter-se, apesar de ter surgido uma descida quando comparados com, por

exemplo, o ano de 2008 em que foram sobre violência doméstica, de forma a contabilizados 46 homicídios e 29 em que esta lei seja aplicada de forma isenta. 2009; já, em 2010, as estatísticas subiram Segundo explicou, à agência Lusa, Teresa de novo, para 43, e em 2011 voltaram Morais, este é um plano de formação a descer, para as 23 mortes. Embora que faz parte do Plano Nacional contra existam leis a Violência de combate Doméstica O OMA registou, nos a este tipo de e do Plano últimos oito anos, 321 crimes, sempre tentativas de homicídio Na c ion a l se colocou em contra o causa a forma como estas eram aplicadas Tráfico de Seres Humanos. Plano este em muitos casos, principalmente nos de que será aplicado em colaboração com violência doméstica. Por isso mesmo, a Comissão para a Cidadania e a o Governo avançou, agora, com um Igualdade de Género e o Centro plano de formação para magistrados de Estudos Judiciários. Para a secretária de Estado, esta formação é importante porque está em causa um tipo de crime, como a violência doméstica, que exige “uma particular sensibilização e uma especial informação”. “A formação também se justifica por isso, vai havendo alterações legislativas e a lei não é a mesma que os magistrados

conheceram no momento da sua formação inicial”, adiantou ainda.

queixas nacionais. Desde que a violência doméstica passou a ser um crime público, em 2000, a DGAI registou um aumento, Mais casos nas em média, de 12% ao ano. Um dado grandes cidades Em 2011 foi revelado um relatório da que também preocupou as entidades, Direção-Geral da Administração Interna que analisaram estes crimes, foi o facto (DGAI), o qual dava conta que o crime de muitas tentativas de homicídio de violência doméstica era o terceiro serem feitas em situações que já eram mais registado em Portugal. Sendo a do conhecimento das autoridades. Um grande maioria das queixas que eram relatório do OMA, divulgado no ano apresentadas por mulheres relativas a passado, mostrou que nove em cada dez crimes deste género aconteceu em casa, que as facas foram o instrumento mais usado LISBOA, PORTO, pelos homicidas e que SETÚBAL, AVEIRO em perto de 30% dos E BRAGA foram as casos foram usadas cidades com mais armas de fogo. queixas em 2011 Apesar das mortes até poderem estar a diminuir, as tentativas de m a u s - homicídio continuaram a subir, pois, -tratos e até 11 de novembro de 2011 tinham abusos por parte do companheiro. A sido identificadas 39 tentativas. Em maioria dos casos aconteceram dentro 54% dos casos o autor do crime era o de casa e quase metade dos crimes eram companheiro e em 36% já nem havia assistidos pelos menores da família. uma relação entre a vítima e o agressor. Tendo Lisboa, Porto, Setúbal, Aveiro As mulheres que sobrevivem tem, em e Braga sido as cidades com mais média, entre 36 e 50 anos.


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tema capa

❚ Durante o ano passado foi este o número de tentativas de homicídio e em 54% dos casos o autor do crime foi o companheiro ou marido.

10.416 casos

12%

❚ É, segundo a Direção-Geral da Administração Interna, a média de aumento da violência doméstica, desde 2000.

❚ Em 2011, conforme o relatório anual da Procuradoria-Geral Distrital de Lisboa, foram registados 10.416 casos de violência doméstica, apenas no distrito judicial de Lisboa.

JOÃO RELVAS/LUSA

39 tentativas

DOMINGO ■ 04 de março de 2012

Vítimas resistem ao abandonar do lar ■ A crise é o principal fator que

gundo as associações de apoio, tais como a Associação de Apoio à Vítima (APAV) e a Associação de Mulheres Contra a Violência (AMCV), muitas vezes deve-se ao “As mulheres em perigo receio que sentem em perde vida, que se refugiam der o emprego, numa altunuma casa-abrigo, não ra em que este é um risco regressam mais às zonas para milhares de pessoas que frequentavam” em Portugal. Os técnicos destas associações garansair de casa, local onde são obrigadas tiram, à agência Lusa, que cada vez é a conviver com o agressor. Isto, semais complicado convencer as muleva a que as mulheres, que sofrem de violência doméstica, não queiram

Violência

antecedentes ■ Muitas vítimas de violência começam a sê-lo muito cedo. Por vezes, já durante o namoro, várias jovens tendem a viver os primeiros sinais de agressividade. A psicóloga Susana Lucas lançou um estudo que pode justificar muito destes casos. Tendo a investigação envolvido uma amostra de 471 adolescentes nos Açores, dos 13 aos 18 anos, residentes em S. Miguel, Terceira e Graciosa. A mesma revelou que a maioria dos adolescentes que passaram por situações de violência já no namoro vivenciou o primeiro episódio de violência dentro do seio da própria família. Tendo o mesmo estudo ainda servido para identificar os momentos em que têm início os primeiros casos de violência na vida de uma pessoa, os quais podem influenciar a forma como se lida com situações do mesmo género no futuro. Até maio estará em vigor a campanha “Na linguagem do amor, não há a palavra violência”, a qual está a ser promovida pela Santa Casa da Misericórdia da Praia da Vitória, na Terceira, com a colaboração da Direção Regional da Solidariedade e Segurança Social. S.D.

lheres, vítimas de violência, a saírem das suas casas. “As mulheres começam a não chegar (às casas-abrigo) porque têm medo de deixar os seus trabalhos”, disse, à Lusa, Maria Macedo, da AMCV. “As mulheres em pe-

rigo de vida, que se refugiam numa casa-abrigo, não regressam mais às zonas que frequentavam. Têm de recomeçar tudo do zero, incluindo arranjar um novo emprego”, adiantou ainda. Esta é uma situação bastante

preocupante, tendo em conta que só no distrito judicial de Lisboa foram registados 10.416 casos de violência doméstica no último ano, segundo o relatório anual da Procuradoria-Geral Distrital de Lisboa. S.D.

COMO É QUE ELAS SE SENTEM?!? ■ A maioria das mulheres que é vítima de violência doméstica tem alguns sentimentos em comum que justificam os seus atos: Culpa: muitas mulheres sentem-se culpadas pela violência da qual são vítimas, porque ouvem as ideias preconcebidas de uma Sociedade que aponta no seu comportamento a falha nos seus deveres, as mentiras, a provocação ou a infidelidade como fatores provocadores dessa mesma violência. E a sua culpa só iria aumentar caso ela denunciasse a situação. Vergonha: por vezes sentem-se humilhadas por viverem e manterem aquela situação, não terem coragem de denunciar e voltarem sempre para perto dos agressores. Até porque muitos dos episódios de violência são seguidos por

momentos em que o agressor se aproxima com uma atitude contrária, de amor, carinho e arrependimento. Medo: as mulheres que sofrem de violência doméstica, muitas vezes, têm de ser hospitalizadas e esta é uma situação que tende a repetir-se. O medo persegue-as principalmente porque são ameaçadas pelos agressores, por vezes, até mesmo de morte, caso os denunciem, visto estes serem, normalmente, alguém próximo, tal como o marido ou companheiro. Dependência emocional: muitas mulheres dependem emocionalmente dos agressores e acabam por perdoar os casos de violência durante demasiado tempo. Fonte: SOS Portugal

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portugal ///

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TRL MANTEVE CINCO DAS SEIS CONDENAÇÕES

■ DOMINGO ■ 04 de março de 2012

folhadeportugal.pt

caso casa pia

Contra a prescrição separa-se crimes A Relação remeteu para a primeira instância a matéria relativa aos crimes cometidos em Elvas, a qual envolve os arguidos do processo Casa Pia Carlos Silvino, Hugo Marçal, Carlos Cruz e Gertrudes Nunes

S

egundo o acórdão do Tribunal da Relação de Lisboa (TRL), é agora ordenada a separação de processos dos arguidos Carlos Silvino, Hugo Marçal, Carlos Cruz e Gertrudes Nunes, relativamente aos crimes ocorridos na casa de Elvas, para que a primeira instância corrija nulidades. A decisão do TRL salienta que esta separação de processos serve também para acautelar o “perigo de prescrição do procedimento criminal”, observando que alguns dos crimes em causa na casa de Elvas remontam aos anos de 1996, 1997 e 1998, importando assim “prevenir a prescrição do procedimento criminal”. Os juízes desembargadores referem ainda que os “crimes imputados aos arguidos Carlos Silvino (ex-motorista da Casa Pia), Hugo Marçal (advogado), Carlos Cruz (apresentador de televisão) e Gertrudes Nunes (proprietária da casa), ocorridos em Elvas, são perfeitamente autonomizáveis” do processo de pedofilia da Casa Pia. “As nulidades apontadas no acórdão recorrido, que cumpre suprir pela primeira instância, estão todas relacionadas com os crimes ocorridos em Elvas”, diz o acórdão, que, assim, ordena a “separação de processos”. O Código de Processo Penal estipula que o tribunal pode fazer “cessar a conexão e ordenar a separação de

O Código Penal permite "cessar a conexão de processos" algum ou alguns processos sempre que a conexão representar um grave risco para a pretensão punitiva do Estado, para o interesse do ofendido ou do lesado”.

Repetir parte do julgamento Na leitura da súmula do acórdão, o presidente do TRL, Vaz das Neves, explicou que os arguidos condenados por crimes sexuais, que se diziam terem sido praticados em Elvas, alegaramanulidadedosfactosdadoscomo provados na decisão das varas criminais,

5 ARGUIDOS = 40 ANOS E 5 MESES DE PRISÃO Os arguidos do processo Casa Pia não podem ser presos, enquanto estiver um único recurso pendente. Para impedir a prisão imediata, os condenados têm que recorrer para o Tribunal Constitucional, mas todos têm tempo para descontar:

Carlos Silvino 12 anos de prisão por cumprir ❚ Foi condenado a 18 anos de prisão, mas o Tribunal da Relação desceu para 15, mandando repetir o julgamento de todos os crimes da Casa de Elvas. Bibi passou três anos em prisão preventiva, o máximo permitido por lei. MANUEL DE ALMEIDA/LUSA

Carlos Cruz 4 anos e 11 meses por cumprir ❚ O apresentador tem seis anos de prisão para cumprir, tendo a Relação reduzido a pena em um ano e mandado repetir julgamento do crime de Elvas. Passou três meses preso, entre a cadeia da PJ, o EPL e casa onde mora em Cascais. JOSÉ S. GOULÃO/LUSA

Ferreira Diniz 6 anos e 2 meses por cumprir ❚ O médico foi condenado a sete anos de prisão e já passou dez meses em prisão preventiva. JOSÉ S. GOULÃO/LUSA

Jorge Ritto 5 anos e 7 meses por cumprir ❚ A relação confirmou a pena de seis anos e oito meses a que o embaixador reformado foi condenado. Passou 11 meses em prisão preventiva. MIGUEL A.LOPES/LUSA

Manuel Abrantes 4 anos e 8 meses por cumprir ❚ O ex-provedor também viu a pena da primeira instância confirmada pelo Tribunal da Relação e apanhou 5 anos e 9 meses. Já esteve 11 meses preso. *COM LUSA JOSÉ S. GOULÃO/LUSA

tendo a Relação declarado a “nulidade” do acórdão na parte relativa aos crimes (abusos e lenocínio) cometidos na cidade alentejana. Ao invalidar parcialmente a decisão da primeira instância, a Relação de Lisboa não pôde fixar qualquer pena ao arguido Hugo Marçal, já que os três crimes imputados ao advogado reportavam-se a Elvas. Também Carlos Cruz saiu parcialmente beneficiado desta decisão, ao ver o tribunal não levar em conta o crime que lhe estava imputado em Elvas.

Relação aproxima arguidos da Casa Pia da cadeia Contudo, a Relação deu como provado os dois crimes de abuso sexual praticados em Lisboa, condenando o apresentador de televisão, em novo cúmulo jurídico, a seis anos de prisão (contra os sete das varas criminais). A pena única de seis anos de prisão aplicada a Carlos Cruz resultou, segundo o acórdão da Relação, da manutenção “das duas penas parcelares de quatro anos e seis meses de prisão” impostas em primeira instância, pelo abuso sexual de uma das vítimas.

Carlos Cruz pode recorrer da condenação da Relação O arguido pode recorrer desta condenação da Relação para o Tribunal Constitucional, mas não da decisão relativa ao novo julgamento sobre os factos de Elvas. Fonte do TRL explicou, à agência Lusa, que a decisão do tribunal de segunda instância de mandar repetir o julgamento na parte dos crimes de Elvas “é irrecorrível”, quer pelos arguidos, quer pelo Ministério Público ou assistentes.

JOÃO RELVAS/LUSA

ISABEL BARBOSA ■ ib.r@folhadeportugal.pt

(IN)VERDADE NA CASA PIA Credibilidade do processo Casa Pia está posta em causa por: Funcionamento dos tribunais ➜ Relevância social dos arguidos ➜ Problemas na investigação ➜ A emoção que todo o caso suscita ➜

"Este processo é um embuste" “Não vou ceder um milímetro em relação à luta pela defesa da minha inocência. Faço-o por mim e também por todos os portugueses que não merecem viver com uma justiça que atua assim. No meu julgamento sobre Elvas continuarei a demonstrar que este processo é um embuste e que o conjunto de acusações contra mim formuladas não passa de uma invenção. Não aceito uma justiça que funciona com base numa mera ressonância, coisa que ninguém sabe o que é, e que condena sem qualquer prova” CARLOS CRUZ

36%

Não

76%

32%

Não sei

13%

24%

Sim

11%

8%

Quanto a Carlos Silvino, o principal arguido do processo, a Relação retirou-lhe três crimes cometidos em Elvas, baixando a pena única de prisão de 18 para 15 anos de prisão efetiva. Este arguido

Acredita que alguma vez se chegará à verdade?

FONTE: JORNAL EXPRESSO

é o único dos sete que pode recorrer para o Supremo Tribunal de Justiça da condenação aplicada. Gertrudes Nunes, a proprietária da casa de Elvas, onde supostamente ocorreram os

"É absolutamente incrível" “Isto é inaceitável e demonstrativo da descoordenação a que chegou o MP. É absolutamente incrível. Não podemos admitir que, à saída de um julgamento, um procurador venha desdizer tudo o que tinha sido dito pelo Ministério Público, sendo que assumiu que não conhecia o processo” JOÃO PALMA, PRESIDENTE DO SINDICATO DOS MAGISTRADOS DO MINISTÉRIO PÚBLICO, NUMA ALUSÃO À POSIÇÃO PÚBLICA DO PROCURADOR JOÃO

PARRACHO, QUE ACOMPANHOU O CASO CASA PIA NA SEGUNDA INSTÂNCIA


Folha

Centro de Ajuda

SUPLEMENTO JORNAL FOLHA DE PORTUGAL ■ Nº 428 ■ Domingo, 04 a

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O DIA DA DIREÇÃO

NACIONAL: CARREGADO

"A Energia Positiva" Decida bem

iu rd .p t

10 de março de 2012

frutos da fé

conquistas financeiras segundas-feiras 20H

NOVO TRABALHO, NOVA CASA

Se acha que chegou aonde queria chegar e que não precisa de lutar mais porque está satisfeita/o com o que tem, então, pense de novo, porque poderá ter sempre mais

H

ora de Acertar” é o nome do novo estudo dado nas reuniões de segunda-feira, das “Conquistas Financeiras”, por todo o país. No último encontro realizado na Sede Internacional da Europa do Centro de Ajuda em Chelas, o pastor Jorge Silva, responsável por ministrar o estudo, falou sobre o terceiro erro que uma pessoa pode cometer e que a impede de alcançar o sucesso na sua vida. Parar na zona de conforto é um dos maiores problemas de grande parte da população que vive na miséria ou que sempre viveu sem grandes conquistas. Essas pessoas, por mais que admitam que lutam ou que lutaram durante muito tempo, quando chegam a um patamar confortável acabam por se acomodar e deixam de querer mais, ficando na tal zona de conforto.

O que não aumenta diminui No seguimento da mensagem, o orador lembrou que tudo o que não aumenta, na vida de uma pessoa, acaba por diminuir e o que não cresce acaba por desaparecer e os que se acomodam na zona de conforto correm o risco de passar para a de miséria. E esta zona não é só ocupada por aquelas pessoas que alcançaram um patamar e se deram por satisfeitas, sendo também

Saia da sua

ZONA DE CONFORTO

determinado patamar e, às vezes, fica com medo de tomar uma decisão mais ousada? De buscar outra alternativa e de abrir uma outra porta, porque tem medo ou dúvidas do desconhecido!?!”,

“Se, por acaso, na sua vida as conquistas pararam e se não existe dentro de si um desejo de crescer e desenvolver, então, é porque entrou na sua zona de conforto” ocupada por aqueles que estão sempre a fazer as mesmas coisas. “O seu dia a dia no trabalho tem sido uma rotina? Alcançou

❚ “Quando cheguei à Igreja, eu e o meu marido tínhamos perdido tudo. Mas, a certa altura, decidimos participar na Fogueira Santa de Israel e colocámos 800 euros no Altar, pois, era tudo o que tínhamos. Passado cinco meses, as portas começaram-se a abrir e o meu marido arranjou trabalho a remodelar uma casa. E havia um andar nessa casa que não tinha sido arrendado e nós queríamos ficar com ele. Mas, como não tínhamos dinheiro na altura, não pudemos ficar logo com a casa, mesmo assim continuei a vir à reunião de segunda-feira. Só que como o proprietário não conseguia vender o andar e as obras ainda não estavam concluídas deixou-nos ir viver para lá. Durante os primeiros 16 meses, ficámos apenas a pagar as despesas. Hoje, já determinei que vamos ter uma casa e que vai ser melhor do que aquela”. DARLENE

PERSEVERAR ATÉ AO SUCESSO ❚ “Acabei a licenciatura em julho do ano passado e desde aí que tenho procurado trabalho na minha área, mas sem sucesso. No mês de dezembro, enviei um currículo e chamaram-me para uma entrevista, mas saí de lá sem nenhuma certeza. Continuei a perseverar e, hoje, fui chamada e já comecei a trabalhar nessa mesma empresa”. SUÉNIA

“FUI PARA A GUERRA”

DIOGO ALMEIDA

SARA DAMÁSIO ■ sd.r@folhadeportugal.pt

Saúde restaurada em noite especial

A reunião das "Conquistas", que recebe sempre dezenas de pessoas, é agora feita no novo espaço da S.I.E em Chelas

questionou o pr. Jorge. Apenas uma coisa o/a vai deixar de fazer sentir todos esses receios e sair da rotina, que é não aceitar viver na zona de conforto. Por isso, tente começar a estabelecer diferenças todos os dias, já que nenhum pode ser igual ao outro. Aprenda a lutar e a batalhar dia

após dia, porque, no fim, a recompensa saberá sempre melhor. “Se, por acaso, na sua vida as conquistas pararam e se não existe dentro de si um desejo de crescer e desenvolver, então, é porque entrou na sua zona de conforto”, concluiu o orador.

❚ “Quando cheguei aqui estava muito mal a nível financeiro, já que nem podia investir na minha própria empresa. Até que passei no Altar e fui para a guerra. Hoje, as portas abriram-se e, assim que tiver tudo o que preciso, vou ao Brasil buscar uma licença para transportar tudo da minha empresa para lá e tenho a certeza de que vou arrebentar”. EDICARLOS

INVESTIR NOS ESTUDOS ❚ “Participei na Campanha de Israel de dezembro passado no ‘Grupo Jovem’ e sacrifiquei um computador. Na altura, tinha ficado desempregada porque não estava a ganhar o que queria e decidi continuar a estudar. Até que, em janeiro, chegou a época de exames e não tinha dinheiro para os pagar. Tinha apenas uma semana para arranjar o dinheiro e consegui”. MARILDA


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folha centro de ajuda

/ sede internacional da europa

reunião /// O DIA DA DIREÇÃO domingo 9h30

ISABEL BARBOSA ■ ib.r@folhadeportugal.pt

A

o longo dos últimos três domingos, o Centro de Ajuda, da Igreja Universal, tem ministrado um estudo denominado “A Energia Positiva”, com o objetivo de despertar as pessoas para identificarem o que tem roubado a sua energia e por que motivo lhes têm faltado forças para alcançar o seu ideal. Infelizmente, a grande maioria desconhece, ou mal utiliza, a energia que possui, não conseguindo, por isso, os resultados desejados, e tudo por causa de uma simples razão: falta-lhe energia! Mas, como realimentar a nossa energia? Como evitar perdê-la? O que é melhor fazer: usar ou conservá-la? E, na última reunião, o bispo Júlio Freitas falou sobre o terceiro passo a dar em direção à realização pessoal! “Deus não abriu mão ou deixou de crer em si e jamais deixará, porque Ele tem um plano. Contudo, Ele só lhe poderá revelar esse plano, se você se encaixar no mesmo. E como e quando é que eu me encaixo nesse plano?”, questionou o orador.

■ DOMINGO ■ 04 de março de 2012

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Infelizmente, a grande maioria das pessoas desconhece, ou mal utiliza, a energia que possui, não conseguindo, por isso, os resultados desejados, e tudo por causa de uma simples razão: falta-lhe energia!

Decida bem

A sua energia é suficiente para alcançar todos os seus ideais! Mas, cabe-lhe a si decidir a melhor forma de a usar O poder de decisão Um grave erro cometido por muitas pessoas é o de pensarem que os seus problemas as “impedem” de ser felizes. Mas, quando a pessoa se enche da Energia Positiva tem a capacidade para resolver qualquer problema. “Costumo dizer, e aqueles que têm mais experiência podem-me corrigir, que se você foi capaz de gerar problemas, também é capaz de os

Sobre a Arca da Aliança encontra-se o Óleo Consagrado em Israel, pelo bispo Júlio Freitas

resolver”, afirmou o bispo. Tanto a energia negativa como a positiva estão ao alcance de todos. Portanto, encher-se de uma ou de outra depende apenas de nós e não de terceiros ou das circunstâncias da vida. Por isso, é importante que fique bem claro que está nas suas mãos o poder de decisão.

Cada pensamento, palavra ou ação traz consequências e enche-nos de energia positiva ou negativa. Nós é que optamos! Que fique também claro: a sua energia é suficiente para alcançar todos os seus ideais! Mas, cabe-lhe a si decidir a melhor forma de a usar. Por isso, é um erro pensar que a sua vida não evolui por causas exteriores. Pois,

experiêcias com Deus

“Era depressiva” ■ “Cheguei à Igreja Universal uma pessoa muito nervosa, angustiada e deprimida, devido a problemas familiares. O meu pai bebia muito, batia na minha mãe e eu, ao presenciar tudo isso, deixei-me abater. Inclusive, quando me tentavam ajudar, não aceitava e revoltava-me contra isso. Passava muito tempo isolada, fechada e não conseguia enfrentar as pessoas, tendo estado dois meses sem sair de casa. E guardei ainda alguns ressentimentos! Mas, graças a um

convite, comecei a frequentar o Centro de Ajuda, onde aprendi a agir a minha fé e, paulatinamente, comecei a sentir uma diferença em mim. Hoje, não sou mais uma pessoa nervosa e depressiva. Foi também graças a minha luta, perseverança e sacrifício que o meu pai deixou o álcool. Hoje, o meu relacionamento com a minha família é muito bom, graças a Deus! E, através da minha participação na Fogueira Santa de Israel e do meu sacrifício para Deus, a minha vida financeira transformou-se. Antes lutava, mas nada dava certo, pois, não conseguia arranjar um trabalho. Mas, depois do meu sacrifício, as portas abriram-se! Hoje, tenho trabalho, objetivos e sonhos”. LURDES

cabe-lhe a si, exclusivamente, encher-se do que é positivo e, assim, encaixar-se no plano de Deus. O exterior é dependente do interior e não o contrário. Desta forma, a sua vida estará protegida e não mais será tocada pelo mal. “Bem-aventurado o homem que não anda no conselho dos ímpios, não

Centenas de pessoas assistir se detém no caminho do estudo "A Energia Positiv dos pecadores, nem se assentanarodadosescarnecedores.Antes, o seu prazer está na lei do SENHOR, e na sua lei medita de dia e de noite. Ele é como árvore plantada junto a corrente de águas, que, no devido tempo, dá o seu fruto, e cuja folhagem não murcha; e tudo

“A minha irmã deixou de andar” ■ “A minha irmã, que está no Brasil, sofre de esclerose múltipla e o último surto deixou-a sem andar. Ela é casada, tem dois filhos, sendo que a menina tem dois anos, e não conseguia cuidar de ninguém. Então, quando soube da situação, a minha reação foi ir para o Altar, pois, era a única coisa que podia fazer. Não ia ficar a chorar, nem a lamentar-me! No Altar depositei a minha fé, a minha revolta, o meu jejum, o meu clamor, a minha oração e o meu sacrifício monetário. Lutei! Hoje, a minha irmã está a andar, inclusive, conduz o carro e com uma lesão na medula, mas foi curada pelo Médico dos médicos!”.

No meio de

■ “Desde qu tro de Ajuda q

pre fiz tudo aq fazer. Há dois a sário, recebi pr fazer compras e, quando estava a pagar, três hom estabelecimento. E a única reação teira, que tinha o meu dízimo, para chão. Quando um dos assaltantes beça e me pediu a carteira, a única sem pensar, foi: ‘não te dou’. Acab car num fio do meu cabelo. Sei qu me livrou, mas Deus, através da m


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sede internacional da europa

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se algo está mal...

caso verídico

...mantenha-se bem!

DIOGO ALMEIDA

Investir nos sonhos umas vezes tirava notas negativas, outras positivas, mas sempre muito baixas. E aí vinham os pensamentos de que ‘não ia conseguir’ e ‘não posso’, até que me revoltei, pois, tinha os meus objetivos e metas para alcançar. No fundo, era uma jovem indefinida! Até que tomei a minha decisão de fé e subi ao Altar, numa entrega total. E, quando digo total, refiro-me ao físico, ao financeiro e ao espiritual. Mesmo sem ter condições nenhumas e vindo de uma família humilde, gerei o meu sacrifício. Vendi as minhas melho■ “Vivia num lar destruído, o meu pai e res roupas, fiz gelados e vendi-os na rua. E a minha mãe eram alcoólatras e estavam comecei a ver uma diferença em mim e nas sempre a discutir. Para além disso, vivíamos minhas atitudes, deixei as más companhias, numa miséria profunda, inclusive cheguei tinha forças para resistir aos maus pensaa passar fome. Ia para a escola e não tinha mentos, tirei a melhor nota da turma em o que comer, o que me deixava desanimaportuguês, venci o complexo do racismo e da e angustiada. Apesar de andar semultrapassei os traumas, o medo, a acomopre rodeada de amigos e em grupos, vivia dação, o nervosismo, a baixa autoestima e a de aparência. Tinha um caráter violento! tristeza profunda. Foi uma mudança visível Até que fui convidada pela ‘Força Jovem’, até para os meus pais, porque “Vivia num lar destruído, o meu pai já lhes obedecia. Tudo mudou! Arranjei também um trabae a minha mãe eram alcoólatras” lho, no qual passei por muitas lutas, ficando até cinco meses sem receber, o grupo de jovens da Igreja Universal, para mas, como já sabia o segredo, subi outra começar a frequentar o Centro de Ajuda vez ao Altar. Na altura, estava em avaliações e os meus pais também o foram. Aliás, eles no meu trabalho e a única coisa que tinha foram os primeiros a começar a frequentar! era o meu computador, a minha ferramenta Mas, quando comecei a participar na ‘Força de trabalho, e vendi-o. E Deus abençoou a Jovem’, não significava nada para mim, porminha vida financeira! Uma semana depois, que continuava a ser bombardeada pelos a minha coordenadora entregou-me um pensamentos de que nunca iria ser feliz. E cheque, com o dobro do valor que deveria como não houve uma transformação imereceber. Desde então, nada me tem faltado! diata na vida dos meus pais, eu espelhavaAfinal, a Fogueira Santa é um investimento -me neles. Também não era bem-sucedida nos nossos sonhos”. ROSA nos estudos, ficando sempre no quase, pois,

quanto ele faz será bem--sucedido” (Salmo 1.1-3). “Eu é que decido que energia irei alimentar dentro de mim, sendo que, quando desenvolvo a energia positiva, dou frutos, não desisto nunca e tudo o que determino e faço é bem-sucedido!”, concluiu o orador.

nas de pessoas assistiram ao 3º passo udo "A Energia Positiva"

DOMINGO DE SANTA CEIA

■ “Desde que comecei a frequentar o Centro de Ajuda que me tornei dizimista e sem-

pre fiz tudo aquilo que Deus me pediu para fazer. Há dois anos, por altura do meu aniversário, recebi prendas em dinheiro e resolvi ir fazer compras. Estava numa churrasqueira va a pagar, três homens entraram para assaltar o o. E a única reação que tive foi atirar a minha caro meu dízimo, para trás do balcão e sentar-me no um dos assaltantes encostou a arma à minha cau a carteira, a única coisa que saiu da minha boca, ‘não te dou’. Acabaram por sair da loja, sem tomeu cabelo. Sei que não foi a minha coragem que Deus, através da minha fidelidade!”. MAFALDA

momentos da reunião

eio de um assalto

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Todo o cristão que deseja renovar a sua vida espiritual e edificar a sua comunhão com o Espírito Santo deve participar na Santa Ceia, ou seja, do pão e do cálice, que representam o corpo e o sangue de Jesus

BISPO Júlio Freitas

O primogénito de Deus “E

le me invocará, dizendo: Tu és meu Pai, meu Deus e a rocha da minha salvação. Fá-lo-ei, por isso, meu primogénito, o mais elevado entre os reis da terra” (Salmos 89.26-27). Somos nós quem tem que invocar a Deus! Contudo, muitos têm invocado e pedido, mas poucos têm recebido. Porquê? Está escrito: porque pedem mal. Você tem o direito de pedir o que quiser, agora, receber é outra coisa. Muitos têm pedido para serem curados, libertos, realizados sentimental, familiar ou economicamente, mas, segundo esta passagem bíblica, devemos invocar a Deus para que Ele seja nosso Pai [não sou órfão], nosso Deus [atende as nossas necessidades] e a rocha da nossa salvação [salva-me sobre todas as coisas]. Pois, quando priorizamos a nossa comunhão com Deus, é porque Ele é ou deve ser o nosso Pai. Mas, infelizmente, segundo o Senhor Jesus, existem os filhos do diabo, as criaturas e os filhos de Deus. Eu não sei qual é a sua situação, se é bode ou ovelha. Se é ovelha, não sei se é do rebanho de Cristo, se está a ouvir a Sua voz e a seguir os Seus passos. Mas uma coisa sei que se você e eu nos voltarmos para Deus como filhos e O invocarmos seremos atendidos, segundo esta passagem bíblica. Então, por causa dessa consciência de que não basta apenas ter família, saúde e prosperidade; não basta apenas estar na Igreja ou conhecer a Bíblia; não basta apenas dizimar ou orar; mas, porque prioriza a sua comunhão com Deus, tem como preocupação ser Seu filho, obedecer-Lhe, submeter-se às Suas orientações, praticar os Seus mandamentos, crer e aceitar as Suas promessas, então, “fá-lo-ei, por isso, meu primogénito”. Esse primogénito não está em maiúsculas, pois, não se refere ao Senhor Jesus, mas sim a todos nós que Lhe entregamos a nossa vida e recebemos o Espírito Santo. Pois, quando recebemos o Espírito Santo, tornamo-nos filhos de Deus, gostando o diabo ou não, crendo as pessoas ou não, aceitando a sociedade ou não, isto é um facto. Quando recebemos o Espírito Santo, então, recebemos autoridade de primogénitos. Pois, Deus não tem um filho número 1, 2, 3 ou 4. Afinal, quando recebemos o Espírito Santo, tornamo-nos príncipes/princesas de Deus. Só depois de Deus ter criado o mundo é que colocou Adão no Jardim do Éden e lhe disse para dominar sobre as aves que estão nos céus, os peixes que estão no mar e os animais que estão na terra. E enquanto Adão manteve esse direito de primogenitura de filho de Deus, obedecendo e andando com Ele, tal como está escrito, foi bem-sucedido. Mas no dia em que desobedeceu a Deus, perdeu essa autoridade, deixou de ser Seu filho e passou a ser filho do diabo. E também você e eu

somos filhos de quem obedecemos, ou de Deus ou do diabo. E lembre-se de que Diabo significa acusador, pois, ele acusa quando vacilamos na fé, na entrega, na perseverança e nas decisões, pois, aí saímos do estado de filhos de Deus e voltamos ao de criaturas ou filhos do diabo. Então, o diabo acusa-nos e nós culpamos os outros, tal como fez Adão. Mas o erro está em nós não assumirmos a responsabilidade que temos como príncipes/princesas. Afinal, representamos Deus! Quando Deus decidiu destruir a maldade do homem, encontrou Noé, um homem reto e justo no meio de toda aquela geração perversa, corrompida e promíscua. E, através dele, Deus criou uma nova terra. E Noé ao sair da arca a primeira coisa que fez foi sacrificar, pois, está escrito que levantou um altar e sacrificou animais limpos para Deus. Dizendo a Bíblia que Deus estava no Seu trono e respirou o aroma suave do sacrifício, o que mudou o Seu coração. Aquela atitude de Noé foi tão forte que fez com que Deus o abençoasse e Lhe dissesse: “por causa de ti, nunca mais voltarei a destruir a terra. Governa sobre ela!”. Depois, Deus encontrou em Abraão um amigo, alguém que queria andar e conviver com Ele, obedecendo-Lhe, e fez uma aliança com ele, abençoando-o, dizendo: “sê tu uma bênção, quem te abençoar estará abençoado; quem te amaldiçoar estará amaldiçoado”. E Abraão depois abençoou o seu filho Isaque; Isaque depois abençoou Jacó e veio a nação de Israel. E a bênção de Deus, hoje, continua a passar para todos os que aceitam o Senhor Jesus, como seu Único e Suficiente Salvador. Por isso, é que o diabo usa os seus chocalhos, as luzes do mundo. Junto daqueles que estão bem dentro da Igreja, ele mostra a fama, o conhecimento e a posição, para os tentar corromper, prostrar, fazer cair e assim não receberem o Espírito Santo. E junto daqueles que não estão bem, o diabo usa os problemas, as dificuldades e os erros para atrair a sua atenção, acabando estes por ficar preocupados, quando deveriam ter uma única preocupação, a de invocar a Deus. Quem foi Davi? Muitos respondem: foi um rei! Mas esquecem-se de que foi também pastor de ovelhas e que, quando o profeta foi enviado para consagrá-lo, nem os pais se lembraram dele e que os seus irmãos o desprezavam. Mas, nem, por isso, ele desobedeceu aos pais, desrespeitou os irmãos ou duvidou de Deus. E apesar de todos quererem os benefícios de primogénito, nem todos conseguem ser definidos, fortes, fiéis, corajosos e revoltados, como Davi. Ele era o último filho do seu pai para os homens, mas para Deus era o primogénito, porque O tinha feito de seu Pai, seu Deus e sua rocha.

Por seu servo em Cristo, bispo Júlio Freitas / bispojulio.com


4i

folha centro de ajuda

/ nacional

/// reflexão

Saúde restaurada em noite especial

BISPO

Edir Macedo

Valores invertidos

Quando se convive diariamente com a doença nada na vida parece fazer sentido, porém, existe sempre uma saída para essa terrível situação, a qual foi descoberta por centenas no Centro de Ajuda no Carregado CARLA VAZ ■ cv.r@folhadeportugal.pt

F

oi o Senhor Jesus que disse “Tudo é possível ao que crê” (Mateus 9.23) e foi essa a fé que moveu centenas de pessoas na última terça-feira do mês de janeiro, quando o Centro de Ajuda no Carregado recebeu a visita missionária do pastor Jorge Silva, responsável pela área da Grande Lisboa. Com o recinto

praticamente lotado, o ambiente de fé neste Centro de Ajuda era deveras poderoso e os testemunhos de cura não se fizeram esperar. Pois, através da força interior de cada um dos presentes e da ministração da cura efetuada pelo orador, várias pessoas que estavam a sentir dores não só físicas, mas também de ordem emocional, viram a sua saúde e o seu interior serem restaurados e puderam dar o seu relato de libertação e cura.

visite-nos em iurd.pt

mensagem

especial saúde carregado

O

homem que não teme a Deus pensa somente em si mesmo, vivendo na vaidade dos seus pensamentos e, apoiado na fé natural, andando de acordo com os conceitos deste mundo. O seu coração está obscurecido de entendimento e ele estará sujeito às leis espirituais malignas que regem este mundo.

O desejo d’Ele é que brilhemos neste mundo CEDIDAS

Libertação e cura marcaram uma noite deveras especial no Carregado

■ DOMINGO ■ 04 de março de 2012

Do coma à recuperação total Na ocasião, todos os presentes puderam ouvir na primeira pessoa a fantástica história de cura de Eunice Capindiça, a qual também estava a participar nesta reunião especial. A mesma contou a sua milagrosa recuperação de um coma de 12 dias, causado pelo agravamento da malária de que padecia, isto depois de ter recebido a visita do pastor Bruno Cassús e dos obreiros do

Centro de Ajuda do Carregado. Eunice recuperou-se totalmente, surpreendendo os médicos e todos os que a rodeavam, provando que para Deus não existem impossíveis.

-

Recuperar completamente de uma situação da qual muitos nunca chegam sequer a acordar foi o testemunho dado por Eunice

Muitos vivem assim, nos dias de hoje, por não conhecerem a salvação eterna e não terem um encontro com Deus. Agora, a situação pior é aquela que é vivida por aqueles que, um dia, tiveram um encontro com o Senhor Jesus e estão distantes d’Ele. Muitas pessoas tentam salvar os seus familiares, obrigando-os a aceitar a salvação. Contudo, nós não podemos agir dessa forma, mas, sim, dando um exemplo cristalino de que

a Luz está em nós e eles, com certeza, irão querer seguir esse caminho. “Por isso, deixando a mentira, fale cada um a verdade com o seu próximo, porque somos membros uns dos outros. Irai-vos e não pequeis; não se ponha o sol sobre a vossa ira, nem deis lugar ao Diabo” (Efésios 4.25-27). Estes são os conselhos para que tenhamos um comportamento justo, reto e de acordo com Deus, embora muitos julguem que esses valores estão ultrapassados. Hoje em dia, os valores estão invertidos, aliás, os que têm a fé natural não valorizam a fé sobrenatural. Porém, no meio de tanta sujeira, podridão e imundícia, Deus escolheu cada um de nós que verdadeiramente O chama pelo Seu nome. O desejo d’Ele é que brilhemos neste mundo, que venhamos a dar sabor, muito mais do que através de palavras, e que venhamos a testemunhar com a nossa própria vida e com o nosso próprio exemplo de cristão verdadeiro. Que Deus abençoe a todos abundantemente.

CENTROS deAJUDA em Portugal Continental e Ilhas Póvoa Stº. Adrião

Rua General Alves Roçadas, nº 4

Pontinha

Sede Internacional da Europa Rua Dr. José Espírito Santo, nº 36 - Chelas (próximo da estação de metro)

Estrada Militar, s/n (próximo do supermercado Europa)

Amadora

Rua Heróis da Aviação, nº 2C (perto do Parque Central)

Centro de Ajuda no Império

Alameda D. Afonso Henriques, nº 35

Mercês

Rua Dr. João de Barros, nº 14

S. João do Estoril

Centro de Ajuda no Porto Rua Egas Moniz, nº 485

Rua Sacadura Cabral,

nº 102C (centro comercial Galiza)

Cordas, nº 42, Vale dos Gatos

Rio de Mouro

Baixa da Banheira

Calçada da Rinchoa, lt. B1 (a 100m da estação de comboios)

Torres Vedras

Edifício Choupal, bloco D, r/c

Santarém

Largo Comendador, nº 01 (no antigo LIDL)

Alhandra

Rua dos Combatentes, nº 10B

Estrada Nacional 11, nº 243

Montijo

Rua da Indústria Corticeira, lt. 16E

Setúbal

Avenida do Alentejo, nº 30, Quatro Caminhos

Évora

de Albuquerque, nº 105

Aveiro

Av. D. Lourenço Peixinho, 181 (antigo cinema 2002)

Viseu

Rua Vila Lusitana, nº 15

Rio Tinto

Matos, nº 201 (ao lado da EDP)

Paredes

Av. Comendador Abílio Seabra, entrada 7 (centro comercial Vale do Sousa)

Faro

Rua Fernão Magalhães, 306 (nas traseiras)

Largo de São Sebastião, nº 10 (ao lado da GNR)

Matosinhos

Portimão

Av. Villagarcia de Arosa, 1038

Rua Fernanda Seno, nº 20, Bairro Horta das Figueiras (próximo da Cruz Vermelha)

Braga

Av. Imaculada Conceição, 567 (perto do supermercado LIDL)

Largo Gil Eanes, lt. A (próximo da estação de comboios)

Madeira / Funchal

Av. 23 de Julho, nº 14/ 16/18, Cova da Piedade

Rua do Sota, nº 20

Coimbra

Vila Nova de Gaia

Rua da Rasa, nº 230

Rua Dr. Brito Câmara, nº 33 (em frente à rotunda dos bombeiros municipais)

Cruz de Pau

Leiria

S. J. da Madeira

Açores / Ponta Delgada

Almada

Rua da Cordoaria, Qt. das

Rua Capitão Mouzinho

Rua General Norton de

Info: Aqui estão apenas apresentadas as nossas sedes regionais, mas existem mais de 110 Centros de Ajuda espalhados um pouco por todo o país. Para saber qual é o mais próximo de si vá a iurd.pt ou, então, ligue para a nossa linha amigo 24H.

Rua da Boa Nova, nº 5


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portugal

DOMINGO ■ 04 de março de 2012

Provou-se que Rui Pedro, então com 11 anos, chegou a entrar na viatura do arguido na tarde do desaparecimento

caso rui pedro

AFONSO DIAS absolvido por falta de provas

“Não considero que seja uma vitória. Foi uma decisão menos má. Agora tenho mecanismo de defesa que não tinha antes, quer do ponto de vista factual, quer do ponto de vista jurídico. Estou munido de armas que não detinha anteriormente. Tenho a liberdade de arrolar novas provas, novas testemunhas e corrigir alguns erros que eventualmente foram cometidos pelas defesas de forma inadvertida” HUGO MARÇAL

"Estou completamente satisfeito" “Na globalidade, a decisão está de acordo com tudo o que vínhamos pugnando. Estou completamente satisfeito” MIGUEL MATIAS, ADVOGADO DAS VÍTIMAS

❙ ❙

Hugo Marçal deixa de estar condenado, mas será julgado

ANDRÉ KOSTERS/LUSA

"Foi uma decisão menos má"

Gertrudes Nunes é de novo arguida e irá voltar a ser julgada

abusos sexuais dos menores “casapianos” e que foi absolvida em primeira instância, vai novamente a julgamento devido à separação de processos. O processo Casa Pia começou a ser julgado a 25 de novembro de 2004 e a decisão de primeira instância foi conhecida a 3 de setembro de 2010, tendo sido determinada a condenação a penas de prisão efetiva de seis dos sete arguidos do caso de pedofilia. *COM LUSA

Juízes invocam dúvida para absolver O tribunal admitiu que as declarações de Alcina Dias em julgamento, nomeadamente a sua “falta de consistência”, possam ter sido influenciadas pelas reportagens sobre o tema ao longo dos anos, que exibiram imagens do menor e de Afonso Dias. A magistrada aludiu, a propósito, à circunstância em que, poucos dias após o desaparecimento, Alcina Dias

Tribunal não credibilizou testemunho de prostituta se cruzou no tribunal de Lousada com o arguido e não o identificou. Referiu-se também à cor do carro do suspeito, que a prostituta disse, inicialmente, ser azul e depois, em tribunal, corrigiu para preto. Carla Fraga insistiu que o único

JOSÉ COELHO/LUSA

■ No acórdão do coletivo de juízes, presidido por Carla Fraga, concluiu-se que não se provou em audiência que o arguido Afonso Dias tenha levado o menor para um encontro com uma prostituta. O tribunal assentou a sua decisão nas “fragilidades” e “falta de consistência” do depoimento da prostituta Alcina Dias, a qual, em audiência de julgamento, tinha garantido que estivera com o menor, levado por Afonso Dias, no dia 04 de março de 1998. O Ministério Público e os pais do menor, que se constituíram assistentes, sustentavam, desde o início do processo, que foi após aquele encontro que se deu o desaparecimento de Rui Pedro, na altura com 11 anos.

Afonso Dias disse, numa entrevista à RTP1, que, até prova em contrário, continua a acreditar que Rui Pedro, desaparecido há 14 anos, está vivo

elemento de prova, que apontava para a possibilidade do desaparecimento ter ocorrido após o alegado encontro com a prostituta, decorria das declarações daquela testemunha. “São declarações que não podem merecer inequívoca

credibilidade”, vincou a magistrada, acrescentando, “não é possível concluir de forma séria e inequívoca que o encontro aconteceu”, recordando ainda que, na dúvida, na justiça portuguesa, absolve-se o arguido. I.B. *COM LUSA

O QUE FICOU PROVADO ■ Os juízes deram como provado que Afonso Dias combinara com Rui Pedro e um primo, na véspera do desaparecimento, uma ida às prostitutas. Provou-se também que Rui Pedro, então com 11 anos, chegou a entrar na viatura do arguido na tarde do desaparecimento, junto à escola onde estudava. Contudo, o coletivo não reuniu “provas inequívocas” para reproduzir o que fez o menor após as 15h15, quando se encontrou pela última vez com a mãe, nunca mais tendo sido visto. A acusação particular liderada pelo advogado Ricardo Sá Fernandes anunciou ao coletivo, no final da audiência, que irá recorrer do acórdão. I.B. *COM LUSA

opinião dos advogados

JOSÉ COELHO/LUSA

Filomena Teixeira saiu desfeita do tribunal. A mãe de Rui Pedro entrou convicta de que Afonso Dias seria preso e não vai desistir de procurar o filho

MIGUEL A. LOPES/LUSA

JOSÉ COELHO/LUSA

O tribunal de Lousada absolveu o arguido Afonso Dias do rapto de Rui Pedro, a criança desaparecida, em Lousada, há quase 14 anos, por falta de provas

“O tribunal entendeu que seria verdade que Alcina Dias teria estado com o menor, mas que não havia meios suficientes para concluir que o menor era Rui Pedro” SÁ FERNANDES, ADVOGADO DA FAMÍLIA DE RUI PEDRO

“O julgamento esclareceu sobre os factos que estavam na pronúncia. Era isso que estava em causa. Era sobre isso que tinha que esclarecer” PAULO GOMES, ADVOGADO DE AFONSO DIAS *COM LUSA


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portugal ///

30% DAS DESPESAS DE EDUCAÇÃO, OU SEJA, 670¤

■ DOMINGO ■ 04 de março de 2012

folhadeportugal.pt

irs 2012

E

economia César Ribeiro Docente do Ensino Superior

Será que chega para as férias?

E

O que muda nos impostos

O fim de alguns benefícios fiscais e a limitação de outros irão emagrecer os reembolsos de IRS em 2012. Sendo as famílias com rendimentos médios as mais penalizadas

E

m 2012, o IRS aperta e sobe para quase todos os agregados. Desde os limites máximos às deduções à coleta, passando pelo subsídio de refeição e os impostos sofrerem um aumento, mas não pela via das taxas de IRS. Ao contrário do que tem acontecido nos últimos Orçamentos do Estado, o atual Governo decidiu não atualizar à taxa de inflação os escalões de rendimento coletável. No entanto, a opção recaiu na redução dos valores máximos das despesas para abater em sede de IRS.

Saúde Quem se prepara para entregar a sua declaração de IRS, a partir de março, poderá ainda deduzir 30% de todas as despesas com saúde e sujeitas à taxa de IVA de 6%. Mas, no próximo ano (quando entregar a declaração dos rendimentos auferidos em 2012) já só irá poder abater ao imposto 10% de cada euro gasto em medicamentos, consultas ou exames médicos, e até ao limite de 838,44 euros. Valor este que aumentará em 125,77 euros por

cada dependente e para quem tem mais de três filhos. Para além disto, e pela primeira vez, as despesas da saúde passam a contar para as deduções globais, que oscilarão entre 1.250 e 1.100 euros, consoante o escalão de rendimento.

Educação Na Educação, o Governo não mexeu no limite dedutível, que continua a ser de 30% dos gastos do contribuinte e descendentes, até um máximo de 760 euros. Mas para chegar a este valor máximo terá de ter gasto cerca de 2.500 euros em mensalidades, material

INÁCIO ROSA/LUSA

ISABEL BARBOSA ■ ib.r@folhadeportugal.pt

A partir de 2012, as deduções com as despesas de saúde, casa e educação passam a ter um limite global

ganhos em 2011) será possível usar o empréstimo ou a renda da casa para abater no IRS. O fisco aceita-lhe 30% desta despesa até um limite de 591 euros. Mas na declaração que entregar em 2013 já só serão Dedução com despesas de saúde limitada a 10% , aceites 15% da prestação mensal que se destina a pagar ou seja, 838,44¤ os juros. Na declaração deste escolar, transportes, explicações, etc... ano, esta dedução ainda é tratada de desde que apresente a respetiva fatura. forma autónoma, mas na do próximo Tal como acontece com a saúde, isso já não acontecerá. os gastos com educação passarão a “concorrer” com as restantes despesas. PPR NadeclaraçãodeIRSaentregaresteano, Despesas com a habitação o PPR e/ou o Certificado de Reforma Para a declaração de IRS a entregar este já quase não vão contar para o IRS, ano (e que se reporta aos rendimentos porque ao nível dos benefícios fiscais

(onde estes produtos se enquadram) foi já feita uma forte redução no limite global. Dependendo do escalão de rendimentos, os contribuintes poderão descontar entre 100 e 50 euros.

Pensões de alimentos Os pais que pagam pensões de alimentos poderão, na declaração de IRS que vão entregar a partir de março, continuar a deduzir 20% do valor. Mas este é o último ano em que poderão fazê-lo porque as regras foram mudadas com o orçamento do Estado de 2012: mantém-se a percentagem de 20%, mas acrescenta-se um limite de 5.030,64 euros anuais. *COM DINHEIRO VIVO

stá a chegar a época em que nos preocupamos com a entrega da declaração de IRS. As primeiras perguntas começam a ser colocadas entre familiares e amigos, no sentido de satisfazer dúvidas que há muito existem, mas que não constituíam, até então, preocupação. Agora sim, é hora disso! Começo por dizer que discordo dessa ideia de deixar tudo para o fim, ou seja, esperar ficar mais perto para fazer contas. Gosto de simular o IRS com muita antecedência, se possível, com valores estimados, mesmo antes de terminar o ano. Conhecer antecipadamente o valor do imposto a pagar ou recuperar é algo que está ao nosso alcance, portanto, devo aproveitar para evitar surpresas desagradáveis. Confesso que, todos os anos, tenho curiosidade em saber a consequência das alterações em IRS no resultado final a pagar ou a recuperar. Deixo-vos aqui três exemplos que estudei: 1. Um casal, sem dependentes, em que ambos os titulares apresentam um rendimento de trabalho dependente de 600€/mês. Durante o ano, suportaram despesas de saúde no valor de 500€; 2. Um contribuinte não casado, sem dependentes, que apresenta um rendimento de trabalho dependente de 1.000€/mês. Durante o ano, suportou despesas de saúde no valor de 500€; 3. Um casal em que ambos auferiram uma pensão de 600€/mês, com o mesmo valor de despesas de saúde. Os cálculos foram feitos com as regras de 2010 (último IRS entregue) e com as de 2011 (que vamos entregar nos próximos dois ou três meses). Para o primeiro, usei o simulador oficial e, para o segundo, fiz os cálculos “à mão”, esta é a verdade, pelo que admito aqui alguma pequena diferença. Para simplificar, não considerei a questão da sobretaxa extraordinária, já que em 2010 também não existia e queria algo que me possibilitasse comparação. Cheguei à seguinte conclusão: ➜ O primeiro casal reembolsou 224,51€ em 2010 e reembolsaria 16,22€ em 2011 – perde 208,29€; ➜ O contribuinte não casado reembolsou 169,38€ em 2010 e não pagaria nem reembolsaria nada em 2011 – perde 169,38€; ➜ O casal de pensionistas não reembolsa, nem paga em ambos os anos – não ganha, nem perde. Parece-me que a variação se deve ao facto do cálculo das deduções deixar de usar o valor da Retribuição Mínima Mensal (RMM) e passar a usar o Indexante dos Apoios Sociais (IAS), sendo este inferior aquele. Para além disso, a atualização das taxas do imposto também deu o seu contributo. São obviamente valores indicativos, mas que devem traduzir um aumento de preocupação com aquilo que é a tributação do nosso rendimento, em vez de deixarmos ficar tudo para o fim, em jeito de quem torce para dar certo.


economia ///

O TOTAL DOS PREJUÍZOS FOI SUPERIOR A 1.000 MILHÕES DE EUROS

11 ■ DOMINGO ■ 04 de março de 2012

folhadeportugal.pt

dívida do estado

Os metros de Lisboa e do Porto contribuíram para o agravamento da dívida pública, já a RTP e as Estradas de Portugal conseguiram obter algum lucro

Grandes “buracos” nas empresas públicas Estas são a “encarnação” do gigante da dívida do Estado, pois, na sua maioria não dão lucro, muito pelo contrário, dão até mesmo muito prejuízo, principalmente as do setor transportes JOÃO FILIPE ■ jf.d@folhadeportugal.pt

M

uito se fala dos cortes que o Governo tem vindo a aplicar e que ainda vão ser feitos para diminuir o défice público português, contudo, têm também sido divulgadas notícias dos passivos das empresas públicas. Temos o Estado como regulador e “ator” na Caixa Geral de Depósitos, no sistema financeiro, e na Rádio e Televisão de Portugal (RTP), só para citar as maiores. Sendo o setor dos transportes um dos que mais “colabora” para o défice público português e o que mais contribui para o seu endividamento

está relacionado com os empréstimos que têm de contrair para fazer face às dificuldades de tesouraria, isto porque o Governo não transfere as dotações a tempo e horas.

não ser animador, podemos observar que existiram duas que ajudaram a diminuir o prejuízo, a saber a ANA e a RTP, com lucros de 62,2 milhões e 24,7 milhões de euros, respetivamente. Ainda existiram mais duas empresas que Os prazos de pagamento não foram contabilizadas nesta análise, a Holding Parpública a fornecedores é, e as Estradas de Portugal, as atualmente, de 71 dias quais conseguiram um lucro de Caos da despesa pública 62,8 milhões e 119,5 milhões de euros, O total dos prejuízos das empresas respetivamente. públicas foi superior a 1.000 milhões de euros, no último trimestre de 2011, Prazos de pagamento representando um acréscimo de 104,8% O Estado é tido como uma pessoa de em relação ao mesmo ao mesmo período homólogo de 2010. Tendo a CP, o Metro Lisboa e o Metro Porto contribuído para o “bolo” da dívida das empresas do Estado com 947,5 milhões de euros, sendo quase a totalidade dos prejuízos das empresas públicas. Os hospitais portugueses também não apresentaram grande saúde financeira, pois, no mesmo período, as suas despesas foram de 3,5 mil milhões de euros, o que fez subir exponencialmente o valor total dos prejuízos para 6,5 mil milhões de euros.

Sinais positivos Apesar dos valores registados na grande maioria das empresas públicas

bem, mas o que muitas empresas apresentam como reclamação passa pelo facto de este ser muito célere para receber, já para pagar as suas dívidas às empresas ser muito demorado. Os prazos de pagamento a fornecedores é, A ANA apresentou lucro de 62, 2 milhões atualmente, de 71 dias, de euros em 2011 mais sete do que em igual trimestre de 2010, mas, neste particular, representa um problema de tesouraria os hospitais demoram 272 dias para para as empresas que fornecem o Estado pagar aos seus fornecedores, o que português.

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reportagem ///

59% VAI REDUZIR GASTOS COM O VESTUÁRIO

■ DOMINGO ■ 04 de março de 2012

folhadeportugal.pt

sondagem mundial

O meu país está em recessão!

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A nível europeu, 59% dos consumidores diz que vai reduzir os gastos com o vestuário, 54 pretende gastar menos com entretenimento e 53 garante que vai começar a comprar bens de grande consumo de marcas mais baratas.

Cerca de 74% dos consumidores europeus e 64% a nível mundial acredita que o seu país está em recessão, revelou um estudo da Nielsen

Confiança e intenções de gastos A moral dos consumidores europeus está em baixa, de acordo com a pesquisa da Nielsen, em que os chineses e os americanos surgem como os mais otimistas. Tendo em conta um índice de 100 que indica “otimismo”, o estudo da Nielsen atribui a Portugal um índice de apenas 36 pontos, abaixo do da Grécia (41), do de Espanha e do da França (55), do da Irlanda(60) e do da Alemanha (87). Os mais otimistas a nível mundial são os indianos com um índice de 122 pontos. Otimistas estão também os brasileiros com um índice de 112 pontos, os chineses (108) e os americanos (83). Mais da metade (52%) dos consumidores online globais descreveu as suas finanças pessoais para 2012 como excelente/bom, contra os 50 no 3º trimestre de 2011, mas 65 indicou que este não é um bom momento para comprar.

ISABEL BARBOSA ■ ib.r@folhadeportugal.pt

C

OS MAIS

OTIMISTAS

nove pontos, atingindo os 20%, mais 11 do que no 3º trimestre de 2011. Na região Ásia-Pacífico, a economia (18%) e a segurança do emprego (15%) subiram oito e sete pontos, respetivamente.

Um caso concreto Em França, onde o Instituto Nacional de Estatística alertou para a possibilidade de ocorrência de uma recessão no início deste ano, 89% dos consumidores acredita que o seu país está já em recessão. Sendo a principal preocupação dos franceses a segurança do emprego (citada por 19% dos inquiridos), seguindo-se a economia e a educação das crianças (apontadas por 12% dos

inquiridos) e a elevação das despesas (11%). Para se adaptarem à crise, 68% dos franceses refere que vai reduzir

A segurança do emprego segue de perto como a segunda maior preocupação para 14% dos consumidores as despesas domésticas, 62 pretende diminuir as despesas com o vestuário e 59 admite que deverá passar a adquirir bens de consumo de marcas mais baratas.

Índia – 122 pontos Indonésia – 117 Filipinas – 117 Arábia Saudita – 113 Brasil – 112 China – 108 Hong Kong – 105 Tailândia – 104 Austrália – 103 Malásia – 101

OS MAIS

*COM LUSA

PESSIMISTAS Hungria – 30 Portugal – 36 Grécia – 41 Croácia – 43 Coreia do Sul – 46 Itália – 49 França – 55 Espanha – 55 Japão – 56 Roménia – 59

65% dos consumidores considera que este não é um bom momento para comprar

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DPA

MANUEL DE ALMEIDA/LUSA

erca de 74% dos consumidores europeus e 64% a nível mundial acredita que o seu país está em recessão, revelou uma sondagem realizada no 4º trimestre de 2011 pela empresa Nielsen. Tendo a mesma sido realizada junto de 28 mil consumidores de 56 países. A economia ressurgiu como uma das maiores preocupações para 18% dos consumidores com acesso à Internet, ao redor do Planeta. E a última vez que a economia estivera no topo das preocupações foi no 4º trimestre de 2010, antes de ser substituída por preocupações com o aumento do preço dos alimentos no primeiro semestre deste ano. Seguindo de perto a segurança do emprego como a segunda maior preocupação para 14% dos consumidores, registando um aumento de cinco pontos percentuais em comparação com o 3º trimestre de 2011. Gerir o equilíbrio trabalho/vida, o aumento do preço dos alimentos e as preocupações com a saúde complementam as cinco questões mais stressantes para os entrevistados. Já no Médio Oriente/África, apesar da segurança do emprego ter mantido a sua posição como a maior preocupação na região, vale a pena observar o aumento de trimestre para trimestre – aumentou

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esporto /// 50% DA PRIMEIRA LIGA JÁ MUDOU DE TREINADOR

13 ■ DOMINGO ■ 04 de março de 2012

folhadeportugal.pt

A "dança" dos treinadores Estes são quase sempre o “elo mais fraco”, pois, quando as coisas correm mal na classificação de uma equipa, ou seja, quando os resultados não aparecem, são sempre os primeiros a sofrer a chicotada JOÃO FILIPE ■ jf.d@folhadeportugal.pt

O

s treinadores, de uma forma geral, são quem tem sempre o contrato a prazo mais “frágil”, uma vez que a sua duração costuma ser indexada aos resultados, estando estes sempre dependentes de a bola bater ou não na trave, de o penálti ser ou não marcado ou ainda da boa vontade dos dirigentes. Na Liga ZON/Sagres já existiram sete clubes a mudar de treinador e dois deles que o fizeram por duas vezes. O União de Leiria mudou na 3ª jornada, tendo saído Pedro Caixinha e entrado Vítor Pontes, já na 6ª jornada este deu lugar a Manuel Cajuda. O Paços de Ferreira também sofreu duas chicotadas psicológicas na mesma época, na 3ª jornada saiu Rui Vitória e entrou Luís Miguel, já na 11ª jornada este deu lugar a Henrique Calisto. O Vitória de Guimarães foi o primeiro a dar o mote das chicotadas psicológicas na 1ª jornada, tendo a última sido registado na 20ª jornada com a saída de Rui Bento e a entrada de Ulisses Morais, no Beira-Mar. Mas a mais mediática foi a saída de Domingos Paciência do Sporting na 18ª jornada para dar entrada a Sá Pinto, porque, no dia anterior, o presidente Godinho Lopes tinha garantido que Domingos iria continuar, confirmando, desta forma, a tese de Pimenta Machado, ex-presidente do Vitória de Guimarães, que argumenta que no futebol o que o que hoje é verdade é mentira amanhã.

Mentalidade diferente Em Portugal, ou melhor, nos países latinos, a pressão grande que existe sobre os treinadores é muito grande, não sendo, normalmente, dado tempo a um

A mais mediática foi a saída de Domingos Paciência do Sporting na 18ª jornada para dar entrada a Sá Pinto treinador para executar um projeto até ao fim, uma vez que os resultados são os “ditadores” e, muitas vezes, também a pressão dos adeptos. Em Inglaterra, existem dois casos de sucesso. Um em Manchester, no United, com sir Alex Ferguson, que está há 26 anos no comando da equipa, tendo já conquistado 37 títulos e só na liga inglesa já foram 12. O segundo exemplo é o do Arsenal de Londres, onde Arsène Wenger está há 16 anos no comando da

Sporting

18ª jornada

saiu a i c Domingos Paciên entrou

rães a im u G e d ia r ó it V

Sá Pinto

1ª jornada

saiu o d Manuel Macha entrou

outras chicotadas UNIÃO DE LEIRIA 3ª jornada Saiu: Pedro Caixinha Entrou: Vítor Pontes 6ª jornada Saiu: Vítor Pontes Entrou: Manuel Cajuda PAÇOS DE FERREIRA 3ª jornada Saiu: Rui Vitória Entrou: Luís Miguel 11ª jornada Saiu: Luís Miguel Entrou: Henrique Calisto OLHANENSE 13ª jornada Saiu: Dauto Faquirá Entrou: Sérgio Conceição NACIONAL 9ª jornada Saiu: Ivo Vieira Entrou: Pedro Caixinha

Beira-Mar

20ª jornada

saiu o t Rui Ben entrou

equipa, tendo já conquistado 11 títulos importantes no panorama interno, tendo apenas como défice as conquistas internacionais. Contudo, estes técnicos não tiveram sempre sucesso e apesar de não conseguirem bons resultados, as direções dos respetivos clubes concederam-lhes tempo para que as vitórias pudessem surgir. O Arsenal está arredado há já alguns anos das conquistas internas, mas mesmo assim o treinador continua o mesmo.

EXEMPLOS DE SUCESSO NA CONTINUIDADE...

V. SETÚBAL 18ª jornada Saiu: Bruno Ribeiro Entrou: José Mota

METADE DOS CLUBES DA PRIMEIRA LIGA JÁ TROCOU DE TREINADOR, EM ALGUNS CASOS DUAS VEZES

Rui Vitória

Ferguson 37 títulos

Wenger 11 títulos

Ulisses Morais PUB


bem-estar ///

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CUIDADOS A TER COM A DENTIÇÃO INFANTIL

■ DOMINGO ■ 04 de março de 2012

folhadeportugal.pt

Quando surgem os primeiros dentinhos Durante a fase de nascimento dos dentes, normalmente surgem os choros queixosos por parte dos mais pequeninos. Por isso, descubra quais os cuidados que deverá ter a fim de evitar dores e inflamações CARLA VAZ ■ cv.r@folhadeportugal.pt

O

s chamados dentes de leite começam a surgir por volta dos seis meses, podendo causar diversos sintomas, tais como: febre, falta de apetite, erupção cutânea, aumento da salivação, alteração da consistência da saliva e diarreia, entre outros. Podendo a salivação excessiva estar ligada diretamente à dor e ao desconforto da criança, quando os dentes estão a

de febre e irritabilidade. Podendo ainda verificar-se a ocorrência de sono agitado, de alterações no hábito de despertar à noite ou até mesmo no sono diurno.

Cuidados nos bebés Geralmente, uns dias antes do aparecimento dos dentes costuma surgir uma inflamação nas gengivas. Para ajudar a reduzir a dor poderá massajar a gengiva do bebé ou dar-lhe um analgésico fraco. Se lhe oferecer

a perda de um dente temporário os adjacentes tendem a inclinar-se, criando dificuldades na consequente erupção dos definitivos. Estes começam a aparecer por volta dos 6/7 anos, devendo-se, então, ter especial atenção aos primeiros molares definitivos que nascem atrás dos de leite, isto sem nenhum dente ter caído nessa zona. Por volta desta idade nascem ainda os incisivos centrais inferiores. E a mudança dentária acontece até aos 12/13 anos, com exceção dos sisos, que aparecem entre os 17 e os 30.

começar a prevenir, ensinando e motivando as crianças a cuidarem dos dentes. Podendo ainda ser aplicado flúor, quando tal for necessário e nas doses recomendadas. Para além disso, ainda poderão ser aplicados selantes de fissura, que consistem na aplicação

de um verniz sobre a face mastigatória dos molares de leite e dos molares e prémolares definitivos, a fim de evitar que as bactérias e os restos alimentares se acumulem nessa zona de difícil acesso na escovagem, prevenindo, assim, o aparecimento de cáries.

Cuidados nas crianças Desde que aparecem os dentes de leite que se deve

-

A primeira visita ao dentista deverá acontecer por volta dos seis meses, para aconselhamento aos pais, e dos 3/4 anos, para aconselhamento à própria criança

nascer ou porque ocorrem mudanças na qualidade da saliva, acompanhadas pelo aumento da viscosidade e da

um mordedor ajudará a acelerar o processo de erupção. Mas tenha cuidado que este deverá ser feito de um material adequado e colocado no frigorífico, já que assim provocam Depois de estar isquemia na gengiva, diminuindo completa a dentição temporária, estabelece- o desconforto.

-se a oclusão dos 20 dentes de leite

dificuldade em engolir. Outro sintoma bastante comum durante a erupção dos dentes de leite é a diarreia, acompanhada

Dos dentes de leite aos definitivos Sempre que possível os dentes de leite deverão ser conservados até à erupção dos definitivos, já que quando há PUB


o

lhar feminino /// LIBERTE-SE DESSA DEPENDÊNCIA

O DOCE LADRÃO

15 ■ DOMINGO ■ 04 de março de 2012

folhadeportugal.pt

DESCUBRA SE ESTÁ

VICIADA EM AÇÚCAR Pense se costuma sentir algum destes sintomas: ➜Cansaço ➜Sonolência ➜Irritabilidade ➜Problemas de concentração ➜Alterações de humor e apetite

Quase todas as pessoas têm um fraquinho por açúcar, contudo, é preciso ter muito cuidado com o seu consumo, pois, quando é ingerido em excesso acelera o processo de envelhecimento e rouba anos de vida CARLA VAZ ■ cv.r@folhadeportugal.pt

A

ingestão exagerada de açúcar poderá trazer alguns problemas, potencialmente, sérios de saúde, tais como excesso de peso, obesidade, diabetes, colesterol elevado e doenças cardíacas. Para além disso, o mesmo poderá conduzir a uma dependência física e emocional, segundo afirmam os especialistas em obesidade.

FONTES e nunca o substitua por adoçantes; ➜Coma doces com conta, peso e medida; ➜Opteporsobremesas maissaudáveis, tais como fruta e gelatina; ➜Prepare lanchinhos equilibrados, como, por exemplo, um iogurte e uma peça de fruta (maçã, pera, laranja, ananás...);

Visto o consumo de açúcar potenciar a libertação de neurotransmissores cerebrais, tais como a serotonina e as endorfinas que estão relacionadas com as sensações de prazer, bem-estar e relaxamento.

Como vencer o vício ➜ Tente comer com intervalos máximosdetrêshoras, pois, isto ajudará a manter os níveis de açúcar estabilizados e a prevenir comportamentos Ao abusar de alimentos alimentares irregulares; açucarados poderá estar ➜Diminua, gradualmente, a quantidade de açúcar que a abrir-se a porta para ingere nos alimentos e bebidas uma dependência

➜Experimente usar fruta na preparação de pratos de carne ou peixe;

➜ Tempere

a comida com malagueta, visto esta ser rica em capsaicina, um componente que promove a estimulação dos mesmos centros nervosos de prazer do que o açúcar; ➜Reserve um tempinho para comer, calmamente e saboreando os alimentos; ➜Mantenha um diário alimentar, pois, isso ajudá-la-á a tomar consciência de quantas vezes come doces, onde e porque o faz; ➜Durma entre sete a oito horas por dia, já que isso estabilizará o seu humor e reduzirá a necessidade de ingerir bebidas estimulantes, tais como o café, que é associado, geralmente, ao consumo de alimentos doces; ➜Pratique exercício físico porque este ajuda a regularizar o nível de açúcar no sangue e a produzir endorfinas que substituem a sensação de prazer e bem-estar associadas aos doces.

SAUDÁVEIS DE AÇÚCAR ➜Pão Pão integral escuro ➜Massas ➜Flocos de aveia ➜Maçãs ➜Produtos hortícolas

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Um quadrado de chocolate preto possui um maior teor de cacau, mas menos gordura do que o chocolate de leite

visite: vivifreitas.me CRÓNICA

Vivi Freitas

Como O posso conhecer? “E a vida eterna é esta: que te conheçam a ti, o único Deus verdadeiro, e a Jesus Cristo, a quem enviaste” (Jo 17.3)

Alguém a quem tenho acesso todos os dias, mas estou sempre muito ocupada para Lhe dedicar tempo, porque os meus afazeres e as minhas responsabilidades são mais importantes e vão-me cobrar uma satisfação, por isso, postergo sempre para depois ou acabo por fazer por fazer, por mera obrigação

P

osso conhecê-Lo assim? Não! É óbvia a resposta. No caso, sou casada, convivo com o meu marido todos os dias, temos um relacionamento e uma vida em conjunto. Mas posso, depois de anos de convivência, não saber ainda quais serão as suas reações? Pode acontecer, mas, normalmente, já sei o que ele pode fazer em certas ocasiões. Muitas pessoas estão na Igreja há anos,

até com alguma posição, tal como esposa de pastor ou obreira, mas vivem uma vida desconhecida do Senhor a quem supostamente servem. Trabalham nas reuniões, atendem as pessoas, evangelizam e ainda pensam que tem tudo a ver com o seu “Senhor”, simplesmente porque o fazem. Dão o dízimo todos os meses, fazem as suas ofertas e têm até prazer em trabalhar na Igreja, porém, desconhecem

a Deus. Não sabem reservar tempo para que Ele fale com elas. Não são um referencial do que realmente é ser uma mulher de Deus, porque apenas fazem a “obra”, mas terem a vida nas suas palavras ou até mesmo uma vida ativa na sua fé, tal não existe. E uma caraterística evidente de quem não têm vida é quando a Palavra de Deus não lhes fala nada de novo, pois, sempre interpretam a mesma coisa. Tu-

do é a mesma fala. É muito triste! E ainda insistem em dizer que são filhas de Deus e que O servem. Amiga leitora, preste bastante atenção: uma pessoa que não reserva o seu tempo e não tem nada de novo num diálogo num relacionamento, o que é que você acha? É amiga? Conhecida? Íntima? Tem prazer em estar junto? A resposta é não! E assim tem sido com muitos. “E a vida eterna é esta: que te conheçam a ti, o único Deus verdadeiro, e a Jesus Cristo, a quem enviaste” (João 17.3). Então, quem conhece Deus tem muito o que falar d’Ele, não é? Pois, a Sua Palavra oferece direção e vida, mas para aqueles que não O conhecem, não têm nada o que dizer porque esta não lhes diz nada.


odestaque folhadepor tugal.pt

SEMANA DE 04 A 11 DE MARÇO

Agenda

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Semanal

Edição Nº 428 ■ Domingo, 04 a 10 de março de 2012

Estamos abertos 7 dias por semana, em 110 localidades espalhadas por todo o país e ilhas

Ao longo dos próximos domingos terá também a oportunidade de tocar nas Vestes Consagradas no Monte Tabor, em Israel, local onde Cristo foi transfigurado e resplandeceu, e assim poder vivenciar uma transformação na sua vida!

(moradas na pág. 8i)

7 dias para mudar a sua vida!

D

O DIA DA DIREÇÃO 7H30 / 9H30

Sessão do Desbloqueio - 15H Mulheres e Homens Sábios - 18H

2ª Conquistas Financeiras

Sucesso e desenvolvimento da sua empresa, casos na Justiça, pagamento de dívidas, desemprego, imigração...

Não perca no próximo dia 11 DE MARÇO, no Centro de Ajuda nas MERCÊS

3ª Saúde Restaurada

Doenças, dores, problemas de saúde persistentes...

depoimentos Noite em branco

“Passei a noite em branco, pois, não conseguia dormir devido a um peso excessivo que sentia nas pernas, parecendo até que estavam acorrentadas. E, quando me levantei, esta manhã, estava no meio de um dilema, pois, duas vozes debatiam-se na minha mente, sendo que uma dizia ‘vai’ e a outra ‘não vás!’. Mas quando toquei nas Vestes e me impuseram as mãos sobre a cabeça, senti toda aquela energia negativa abandonar o meu corpo e, agora, sinto-me muito bem!”

Transformação geral

“Havia qualquer coisa que, hoje, não me queria deixar sair da cama. Os sintomas eram de um mal-estar geral, um peso enorme e muita tristeza, não sabendo se vinha ou se ficava. Todavia, acabei por vir e, assim que toquei nas Vestes, tudo desapareceu”.

“Leve como nunca!”

4ª Cura Interior

CEDIDAS E DIOGO ALMEIDA

“Esta madrugada, passei muito mal, com muitas dores no peito e parecia que ia ter um ataque cardíaco. Tinha suores frios e um mal-estar extremo. Porém, quando toquei nas Vestes, senti-me bem, leve e subi estas escadas como nunca, algo que sempre tive muita dificuldade”.

Desenvolva a sua vida espiritual e força interior, através da leitura da Palavra de Deus...

Saiba quando as Vestes Consagradas na Terra Santa estarão no seu Centro de Ajuda:

e 5ª Família Casamento

Orientação para a resolução de conflitos familiares...

18/03 Amadora 25/03 Cruz de Pau 01/04 Póvoa de Santo Adrião 08/04 Estoril 15/04 Baixa

6ª Limpeza Espiritual

Má sorte, maldições, energia negativa, insónia, pesadelos, inveja, bruxaria...

da Banheira 22/04 Torres Vedras 29/04 Setúbal 06/05 Rio de Mouro 13/05 Pontinha 20/05 Santarém 27/05 Montijo 03/06 Évora 10/06 Alhandra

S Terapia do Amor

19H

Problemas sentimentais, falta de diálogo no relacionamento, discussões...

Casos perdidos - 8H

Problemas que aos olhos humanos já não têm solução...

Força Jovem - 15H

Um encontro direcionado para os mais jovens...

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REUNIÕES DE SEGUNDA A SEXTA 7H, 10H, 12H, 15H E 20H

(em todas temos disponível aconselhamento espiritual) SEDE INTERNACIONAL DA EUROPA - LISBOA Rua Dr. José Espírito Santo, nº 36 - Chelas (próximo da estação de metro) CENTRO DE AJUDA - PORTO Rua Egas Moniz, nº 485 - Porto Ou no centro de ajuda mais perto de si:

S ERVIÇO 24 HORAS


Um novo espírito, , animado e determinado

forte

O QUE É O “SEU ESPÍRITO, SUA VIDA”? ❚ É mais do que um evento, pois, é um movimento que pretende recuperar o espírito humano do “modo de sobrevivência” em que ele tem existido, transformando-o num exemplo de coragem.

■ “Antes, o meu espírito era desanimado, tinha princípio de depressão e qualquer palavra que alguém me dissesse de forma mais forte fazia-me chorar. Também tinha muitas insónias, estava sempre a ter pesadelos e sofria muito com cãibras. Contudo, depois de ter participado no evento ‘Seu Espírito, Sua Vida’ Vida’,, a minha vida foi transformada, ganhei um espírito forte e animado e tornei-me numa jovem determinada e com objetivos. Hoje, já não sofro dos problemas que antes tinha, tal como as insónias, sou feliz e tenho paz. Por isso, aconselho todas as pessoas, que estão abatidas, não têm uma visão de futuro e são depressivas, a participarem no evento porque tenho a certeza de que irão viver uma mudança”. ROSA PEREIRA

Agarrado aos

O QUE IRÁ ACONTECER? ❚ Quem estiver disposto a tal terá a revelação da sua vida, a qual lhe permitirá atingir a Excelência de Espírito, que consente ao ser humano superar todos os obstáculos com que se deparar.

vícios

■ “Tinha um espírito muito negativo que me fazia recorrer às drogas e ao álcool. Era uma pessoa completamente conturbada e não tinha trabalho fixo. Estava sempre a ser despedido porque não era um funcionário consistente e responsável. Mas o meu estado de espírito mudou quando vim para o Centro de Ajuda, comecei a frequentar as reuniões e depois de participar no evento ‘Seu Espírito, Sua Vida’. Hoje, já sou uma pessoa mais positiva, tenho mais calma e a minha vida está muito melhor”. JULIANO BARROS

Fim dos

pensamentos negativos

"ACONSELHO TODAS AS PESSOAS, QUE QUEIRAM MUDAR DE VIDA, A PARTICIPAREM NO PRÓXIMO EVENTO"

■ “Participei, no ano passado, no evento ‘Seu Espírito, Sua Vida’ e, a partir desse dia, o meu espírito e a minha vida vida mudaram completamente. E, hoje, já não tenho pensamentos negativos! Ganhei uma nova visão da vida, muito diferente da que tinha até então. Aprendi muita coisa, que me levou a mudar interiormente, e com a nova visão, que me surgiu nessa altura, aprendi a superar os problemas. Sinto que foi uma experiência extraordinária porque vivi uma total transformação. Aconselho todas as pessoas, que queiram mudar de vida, a participarem no próximo evento, e tenho a certeza de que este será um momento de refortalecimento e transformação de vidas”. JOSÉ LUÍS

FOTOS JOÃO FILIPE

A QUEM SE DESTINA ESTE EVENTO? ❚ A todos os que assumem as imperfeições do seu espírito e têm o desejo de as corrigir para o seu próprio benefício.

ONDE TERÁ LUGAR? ❚ Irá decorrer não apenas em território português, mas também em toda a Europa.

QUANDO IRÁ ACONTECER? ❚ No dia 06 de abril, feriado de “Sexta-feira Santa”, às 16H, no Pavilhão Atlântico.

€€?

gratuito QUANTO LHE IRÁ CUSTAR? ❚ Absolutamente nenhuma quantia monetária terá de ser despendida, pois tudo o que requeremos da sua parte é apenas o tempo e a duração do evento. A entrada será totalmente gratuita!


TUDO NASCE NO NOSSO INTERIOR E REFLETE-SE EXTERIORMENTE, POR ISSO, CONFORME O SEU ESPÍRITO, ASSIM SERÁ A SUA VIDA! Negativismo? Incerteza? Dúvida? Conformismo? Medo? Se o desânimo o tem dominado, não admira que a sua vida tenha vindo a revelar os resultados que você tem observado! No entanto, nada está perdido! Mude de vida, mudando o conteúdo do seu espírito! FAÇA PARTE, EM 2012, DAS CENTENAS DE MILHARES DE PESSOAS QUE ESCOLHERAM MUDAR O SEU ESPÍRITO PARA QUE A SUA VIDA, FINALMENTE, SE TRANSFORMASSE!


Edição nº428