Edição nº 420

EDIÇÃO Nº 420 ■ Ano 09 ■ De 08 a 14 de janeiro de 2012 ■ Edição Nacional e Ilhas ■ Jornal de distribuição gratuita ■ 56.000 exemplares

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especial vigília de ano novo... PÁGS. 6i/7i/8i

“Tudo Novo” BRASIL

Diretor: João Filipe

PORTUGAL

fol h a d e p o r tu g a l . pt

Em todos os Centros de Ajuda do país e do Mundo celebrou-se a vinda do novo ano, com o evento que reuniu a esperança de milhares

TEMA CAPA... PÁGS. 06/07

portugal em xeque... PÁG. 10

Afinal, ainda há trabalho!!!

Em 2012, os madeirenses têm nova ilha

■ Saúde, tecnologias, setor do retalho, do grande consumo, da electrónica de grande consumo, dos seguros, técnicos financeiros para seguros, comerciais, técnicos-comerciais e gerentes de loja... Estes são só alguns dos setores e profissões nos quais valerá a pena apostar nos próximos anos, numa altura em que a taxa de desemprego atingiu quase os 13% e várias áreas do mercado estão saturadas e a despedir funcionários...

■ João Jardim anunciou as medidas do plano de ajustamento, que custarão aos habitantes cerca de 160 milhões reportagem especial... PÁG. 12

Trabalho para uns, lazer para outros ■ Em Portugal, ao contrário dos EUA, só há bem pouco tempo é que as redes sociais se tornaram parte do trabalho

assunto polémico... PÁG. 08

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As empresas usam as redes sociais para estarem mais perto dos consumidores

portugal em xeque 2... PÁG. 11

Greves nos transportes causam o caos ■ Maquinistas da CP pararam no Natal e Ano Novo causando um prejuízo avultado à tesouraria da empresa NUNO VEIGA/LUSA

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■ Numa altura de cortes e fechos de urgências e quando se denuncia a falta de material em algumas unidades de saúde, existem...

DOIS MILHÕES DE DESPERDÍCIOS, POR DIA, NOS HOSPITAIS DO SNS

LIGUE-SE JÁ!!!

em foco ///

02

■ DOMINGO ■ 08 de janeiro de 2012

folhadeportugal.pt

E

O

ano que agora começa foi anunciado como sendo de viragem, tanto a nível económico, como social e político. E, segundo muitos comentadores, nada mais será como antes conhecíamos, queira isto dizer o que for, funcionando tanto para o bem como para o mal.

A maioria dos meios de comunicação social tem trazido a “lume” os vários aumentos em diversas áreas e bens, também mostrando todos os tipos de cortes que irão ser realizados no que diz respeito à despesa pública, com maior enfâse na saúde, pois, esta é a área onde se irão registar as maiores subidas de taxas e a perda de alguns benefícios. Contudo, não vejo muitas pessoas a dizerem que de facto temos que mudar radicalmente de hábitos e de deixar o consumismo desenfreado, ou seja, de ser mais comedidos, de sermos uma sociedade “muito” menos dependente do Estado e que chegou o momento de provarmos que somos capazes de nos reinventar e de reconstruir um país mais justo. Muitos até irão chamar-me de romântico, utópico ou, simplesmente, louco, mas a estes respondo: sim, sou romântico, pois, acredito no meu país e sei que somos capazes; utópico, talvez, podemos nunca ter um país perfeito, mas podemos ser bem melhores; louco, sim, de facto sou, mas por poder contribuir para um futuro melhor para os nossos filhos e netos.

Vejo esta crise aguda que vivemos como um crivo, onde só os duros ou bons conseguem superar as dificuldades, querendo isto dizer que nem todos conseguem superar, mas os que aguentarem ficarão muito mais fortes. E, digo mais, estes tempos difíceis, na minha opinião, são os melhores para se criar uma empresa ou abrir um comércio.

Não, não perdi o tino! Pense que se começar agora a sua empresa ou abrir a sua loja terá de lidar com as dificuldades de mercado e de liquidez e sem financiamento, o que dará ao seu negócio uma estrutura para suportar melhor qualquer outra adversidade. Portanto, vamos “arregaçar as mangas” e lutar para mudar a situação, em vez de criticar tudo o que “mexe”!

Tenha uma boa leitura!

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DIEGO AZUBEL/EPA

Ano de mudanças

Durante três meses, visitantes nacionais e estrangeiros poderão deliciar-se com o FESTIVAL INTERNACIONAL DO GELO E DA NEVE que é realizado, anualmente, em Harbin, na província chinesa de Heilongjiang. Aqui todos poderão visitar as gigantescas e coloridas esculturas feitas em gelo e neve, desfrutar de agradáveis passeios de carruagem e divertir-se com inúmeras atividades lúdicas

“Todos os relacionamentos que tive com colegas de trabalho vieram após, porque acabamos, realmente, por passar muito tempo com essas pessoas a promover o filme” RACHEL MCADAMS, REVISTA “US GLAMOUR”

“A partir de 2013, todos estaremos mais confiantes de que Portugal terá dobrado o cabo das tormentas”

“Sempre fiz com que todas as mulheres se sentissem, como hei-de dizer... especiais” SÍLVIO BERLUSCONI, “CANALE 5”

PEDRO PASSOS COELHO, CONVÍVIO DO PSD

“A experiência faz-nos perder a ingenuidade” CLARA DE SOUSA, REVISTA “CARAS”

“Do que vês, acredita em metade, do que lês, não acredites em nada” RICKY MARTIN, NO TWITTER

“Se estou magoado com a saída de Villas-Boas? Ando nisto há 30 anos, não é fácil magoarem-me. Só me magoaria se caísse de um 7º andar”

ANTÓNIO COTRIM /LUSA

João Filipe Diretor

REGISTO FOTOGRÁFICO

editorial

ESPETÁCULO DE LUZ E COR NO GELO

PINTO DA COSTA, JORNAL “DIÁRIO DE NOTÍCIAS”

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FOLHA DE PORTUGAL ALAMEDA D. AFONSO HENRIQUES, Nº 35 (ANTIGO CINEMA IMPÉRIO) 1000-123 LISBOA TEL: 210 300 971 FAX: 210 300 999

Diretor: João Filipe jf.d@folhadeportugal.pt Secretariado: Cláudia Pereira Editor: IURD Redação: Carla Vaz, Isabel Barbosa e Sara Damásio Copydesk: Carla Vaz Paginação: Carlos Paredes e Eliane Rosa Tratamento de imagem: Bárbara Domingos Correio do Leitor / Publicidade geral@folhadeportugal.pt

FOLHA DE PORTUGAL Título registado no ERC com o nº 125046 Propriedade: IURD Sede administrativa: Praceta Professor Francisco Gentil, nº 3 - Póvoa de Santo Adrião - Lisboa NIPC: 592001679 Periodicidade: Semanal Impressão: Rafik Comunicação e Imagem Unipessoal, Lda. - Sítio da Bemposta, nº 1, 1A e1B, Longo da Vila - Mafra Tiragem: 50.000 exemplares Depósito Legal: 322699/11 Distribuição: Gratuita Circulação: Portugal Continental e Ilhas A FOLHA DE PORTUGAL NÃO SE RESPONSABILIZA NEM PELAS INFORMAÇÕES CONTIDAS NAS CARTAS DOS LEITORES, POIS ELAS NÃO EMITEM NECESSARIAMENTE A OPINIÃO DO JORNAL, NEM PELA AUTENTICIDADE DOS ANÚNCIOS PUBLICADOS

03 PUB

sete dias ///

04

METRO DO PORTO TRANSPORTOU MAIS DE 5,5M EM 2011

■ DOMINGO ■ 08 de janeiro de 2012

folhadeportugal.pt

marcas

aconteceu

Menos acidentes na

do

08/01/1935

Nasce Elvis Presley, cantor e ator norte-americano.

09/01/1863

Inauguração do Metro de Londres, o primeiro comboio subterrâneo do Mundo, com sete quilómetros de comprimento.

época de festas

10/01/1907

Relativamente ao ano anterior, o balanço da GNR revelou a ocorrência de menos 348 acidentes na quadra festiva de 2011

A Torre de Belém é classificada como Monumento Nacional em Portugal.

11/01/1886

Tem início o primeiro campeonato mundial de xadrez.

dois feridos graves e menos 68 feridos ligeiros.

Todavia, juntando os dados das operações de Natal e de Ano Novo, e comparativamente com os das operações do ano passado, registaram-se 1.507 acidentes (menos 348), 18 mortos (semelhante ao ano passado), 53 feridos graves (mais 20) e 460 feridos ligeiros (menos 93). *COM LUSA

-

O Governo determinou ainda a criação do Balcão Nacional do Arrendamento, junto da Direcção Geral da Administração da Justiça, para o “procedimento especial de despejo”

12/01/1923

É lançada a revista Time, nos EUA.

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LUÍS FORRA/LUSA

■ Um total de 7 mortos, 18 feridos graves e 226 feridos ligeiros em 722 acidentes foi o balanço efetuado pela Guarda Nacional Republicana (GNR) na operação Ano Novo, que terminou às 24H de passado dia 03 de janeiro. Dos quatro dias de reforço do patrulhamento nas festas de Ano Novo resultaram, face a 2010, menos 227 acidentes, mais um morto, mais

temp

7 mortos, 18 feridos graves e 226 feridos ligeiros, em 722 acidentes nas estradas portuguesas

pelo mundo MACAU

Jogo rende 25 mil M€ ➜ Segundo dados disponíveis na página dos Serviços de Inspecção e Coordenação de Jogos, o jogo em casino neste país encerrou 2011 com receitas brutas de 25.779 milhões de euros, porém, as contas finais do setor deverão atingir os 269.000 M€.

Martin

Scorsese homenageado

➜ De acordo com um levantamento do diário Últimas Notícias, em 2011, o total de pessoas mortas na região da capital venezuelana ascendeu a 5.638, contudo, as autoridades teimam em não divulgar estatísticas dos assassinatos. *COM LUSA

a descoberta

5.683 pessoas assassinadas

proposta de lei n.º 38/XII também indicada a possibilidade de o senhorio “resolver o contrato após dois meses de não pagamento

ou atraso da renda”, comunicando-o ao inquilino. “No mês seguinte [o terceiro], e por uma única vez”, o arrendatário poderá pagar a renda em atraso e 8 dias x 4 atrasos = hipótese na falta de pagamento terá de haver desocupação “sem qualquer outro de término do contrato prazo”. *COM LUSA de arrendamento

■ O cineasta Martin Scorsese será homenageado nos BAFTA, os prémios britânicos equivalentes aos Óscares, na cerimónia que será realizada na Royal Opera House de Londres, segundo noticiou a revista

Variety. Tudo graças à sua contribuição para o cinema nas últimas seis décadas, durante as quais foi o responsável pela realização de filmes como “Gangues de Nova York”, “Aviador” e a animação “Hugo”.

Os casais menos materialistas têm mais hipóteses de viver casamentos mais felizes do que aqueles que pensam muito em riqueza e bens

Recorde de 26,3 milhões de passageiros

VENEZUELA

O telefone é patenteado por Alexander Graham Bell, apesar de ter sido inventado por Antonio Meucci.

Felicidade MINADA pelo dinheiro

MÉXICO

➜ O Aeroporto Internacional da Cidade do México foi utilizado por mais de 26,3 milhões de pessoais em 2011, um número 9% superior ao de 2010 e que estabelece um novo recorde na infraestrutura.

Primeira aparição do Mickey Mouse em banda desenhada.

14/01/1876

Despejo depois de 4 atrasos ■ A proposta de lei com novas regras para o arrendamento urbano prevê que os proprietários dos imóveis possam dar por terminados os contratos de arrendamento se, num ano, tiverem existido quatro atrasos no pagamento superiores a oito dias.

Sendo ainda na exposição de motivos da

13/01/1930

■ Numa investigação publicada pelo Journal of Couple and Relationship Therapy, uma equipa da universidade Brigham Young, no Utah, analisou o impacto que as diferenças de valores podem ter no casamento. Com base em informações recolhidas junto de 1.734 casais, os investigadores chegaram à conclusão de que, mesmo entre pessoas que compartilham os mesmos valores, “o materialismo foi negativamente associado à qualidade do casamento”. “Casamentos em que os dois cônjuges disseram ser pouco materialistas eram melhores em vários aspetos quando comparados com uniões em que um ou ambos os cônjuges disseram ser muito materialistas”, revelou o mesmo estudo. Tendo os casais materialistas também apresentado formas menos eficientes de comunicarem entre si e mais negativas de resolverem conflitos.

05

sete dias

A post-it

DOMINGO ■ 08 de janeiro de 2012

Crédito para PME´s ➜ 1,5 mil milhões de euros foi o valor anunciado pelo ministro da Economia, na semana passada, para uma linha de crédito para pequenas e médias empresas, a fim de as poder dotar de uma “melhor saúde económica e competitividade”.

Menos mortes nas estradas ➜ 700 foi o número aproximado de pessoas que morreram em acidentes de viação nas estradas portuguesas em 2011, menos 7% em relação a 2010, valor só atingido em 1960, segundo o balanço provisório da Autoridade Nacional de Segurança Rodoviária.

10 palavras que não devem aparecer O Linkedin é a rede social, atualmente, mais virada para a área profissional e que aproxima cada vez mais as pessoas do mercado de trabalho ■ Existe uma enorme quantidade de informação que se pode colocar no perfil do Linkedin, tal como, por exemplo, a sua educação, historial de trabalho, habilidades, experiência de trabalho voluntário, recomendações, links para os seus sites profissionais, Twitter... Podendo até colocar uma espécie de carta de apresentação, que seja, de certa forma, atraente, convincente e que chame a atenção, marcando pela diferença. No entanto, e segundo o site da Universia Brasil, existem também algumas coisa que não devem ser partilhadas, incluindo alguns termos que são mais do que clichés. Por isso, marque a diferença, seja criativo/a e use expressões que o/a diferenciem dos milhões de pessoas que usam esta rede.

10 palavras que NÃO devem aparecer no seu perfil: ➜ criativo/a ➜ organizado/a ➜ eficaz ➜ experiente ➜ histórico diferenciado ➜ motivado/a ➜ inovador/a ➜ descomplicado/a ➜ comunicativo/a ➜ dinâmico/a

372

foi o número médio de embalagens de medicamentos para deixar de fumar que os fumadores portugueses compraram em 2011, segundo dados da Autoridade Nacional do Medicamento e Produtos de Saúde.

Novos preços em vigor

JOSÉ SENA GOULÃO/LUSA

Foi determinada uma “baixa generalizada dos preços” para os utentes

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milhões de passageiros foram transportados pela TAP em 2011, mais 660 mil do que no ano passado, anunciou, na última semana, a companhia aérea.

UBI cria postos de trabalho ➜ 200 postos de trabalho qualificado e 35 novas empresas é o que a universidade da Beira Interior prevê criar, nos próximos 10 anos, no Ubimedical, parque tecnológico de saúde, anunciou recentemente esta instituição. *Com Lusa PUB

a sua carreira

número

9.75

As farmácias têm um prazo de 90 dias para fazerem o escoamento dos stocks com preços antigos

■ Na semana passada entraram em vigor os novos preços dos medicamentos, os quais passam a ser mais baratos para os utentes, diminuindo assim a margem de lucro das farmácias e dos distribuidores. Tendo as farmácias um prazo, de 90 dias, para fazerem o escoamento dos stocks com os preços antigos e não podendo colocar à venda novos medicamentos que não estejam de acordo com a nova lei. Este novo decreto-lei foi aprovado, no final de novembro último, determinando uma “baixa generalizada dos preços” para os utentes e uma poupança nos gastos públicos.

Foi definido, em diploma, que os preços dos genéricos “devem ser reduzidos até ao valor correspondente a 50% do preço máximo, administrativamente fixado, do medicamento de referência com igual dosagem e na mesma forma farmacêutica”.

06

TEMA CAPA ///

25% DA POPULAÇÃO TEM MAIS DE 55 ANOS

■ DOMINGO ■ 08 de janeiro de 2012

folhadeportugal.pt

Futuro. No momento em que a taxa de desemprego atingiu quase os 13% e várias áreas do mercado estão saturadas e a despedir funcionários, saiba quais os setores onde ainda valerá a pena apostar nos próximos anos

Afinal,

ainda há trabalho!!!

SARA DAMÁSIO sd.r@folhadeportugal.pt

E

stá farto/a de procurar e de enviar currículos, sempre sem resposta?

Acabou de ser despedido/a e não sabe para onde se há-de virar? Está desiludido/a e farto/a de ser “explorado/a” na área para a qual estudou? Então, saiba que existem milhões de pessoas na sua situação e que, para ter sucesso na sua procura, terá que abrir horizontes e, talvez, virar-se para setores que nunca imaginou. Afinal, o trabalho a longo prazo já pouco faz parte da realidade atual e o futuro mostra que este será cada vez mais raro. Portanto, a melhor maneira de agir será, provavelmente, adaptando-se à forma como o mercado se move, sabendo aproveitar essas mudanças a seu favor.

As empresas do setor criativo são cada vez mais e despertam a atenção de cada vez mais pessoas. E, segundo dados do Instituto de Geografia e Ordenamento do Território, da Universidade de Lisboa,

este setor tem sofrido um aumento, especialmente em Lisboa. Em 2009, esta área criativa do mercado representou 3,8% do emprego em Portugal.

As vagas futuras Por outro lado, assistimos a uma população mais envelhecida e, conforme dados do Instituto Nacional de Estatística, mais de 25% da nossa população tem mais de 55 anos e apenas

Para além da especialização, a mobilidade é também uma caraterística muito relevante no mercado de emprego 17% tem menos de 15 anos. Como consequência, no futuro, as profissões relacionadas com os cuidados de saúde, tais como optometria, audiologia, reumatologia e acompanhamento de

idosos, irão ser das mais procuradas. E, segundo a Direcção-Geral de Recursos Humanos do ministério da Saúde, até 2017 irão aposentar-se 85% dos clínicos gerais, portanto, a necessidade de novos profissionais será urgente.

Cerca de 80 milhões de novas vagas surgirão, como consequência de reformas e de mudanças profissionais, e cerca de 7 milhões dirão respeito a novos empregos, nos países da União Europeia, afirmou o Centro Europeu para o Desenvolvimento da Formação Profissional.

Estudo revela os setores com emprego A consultora Page Personnel lançou um estudo, ao qual a agência Lusa teve acesso, que revelou que, apesar do panorama económico atual, ainda existem bolsas de emprego e setores com elevada empregabilidade que continuam a recrutar pessoal. Sendo o

As profissões da próxima década ■ Nós próximos anos, tal como tem sido nos últimos de crise, será cada vez mais importante estabelecer uma estratégica inteligente na definição do seu futuro profissional. Pois, a crise e a mudança de mentalidades têm levado à saturação de várias áreas que, antigamente, eram recomendadas. Hoje, tudo mudou e as pessoas têm que esquecer os trabalhos a contrato, durante 20 anos ou mais, ou seja, os trabalhos a longo prazo, tal como as gerações anteriores conheciam.

Foi criado um relatório por um grupo de trabalho, envolvendo representantes do Instituto do Emprego e Formação Profissional, da Agência Nacional para a Qualificação e do Gabinete de Planeamento do ministério da Economia. Tendo o objetivo sido o de organizar uma lista das 129 profissões com potencial de expansão, nas próximas décadas, e que poderão ser ocupadas por pessoas com o ensino secundário e pós-secundário. E aqui estão alguns exemplos de algumas áreas:

❙

Milhares de pessoas em situação de desemprego têm que, no futuro, abrir horizontes e, talvez, virar-se para setores em que que nunca imaginaram trabalhar

setor do retalho, do grande consumo, da eletrónica de grande consumo e dos seguros, alguns dos que se incluem com mais dinâmica no estudo. Para além disso, os técnicos financeiros para seguros, os comerciais, os técnicos--

Turismo

➜ Técnico de gestão de canais online ➜ Técnico de marketing digital ➜ Técnico de vinhos/escanção ➜ Promotor de Turismo ➜ Técnico de organização de eventos

EnergiaeAmbiente

➜ Técnico instalador de sistemas solares térmicos

comerciais e os gerentes de loja revelam mais saídas profissionais.

No setor do retalho existe uma rotatividade de funções que permite novos recrutamentos e oportunidades profissionais. Tendo a Page Personnel

➜ Técnico instalador de sistemas eólicos ➜ Técnico de rede BT e MT ➜ Técnico de gestão de resíduos perigosos ➜ Eletromecânico de refrigeração e climatização ➜ Técnico de acústica ➜ Técnico de preparação e planeamento de compras

Saúde

➜ Técnicos e assistentes farmacêuticos ➜ Assistente familiar e de apoio à comunidade

07

tema capa

Cerca de 80 milhões de novas vagas surgirão, como consequência de reformas e de mudanças profissionais E cerca de 7 milhões dirão respeito a novos empregos nos países da União Europeia

DOMINGO ■ 08 de janeiro de 2012

Profissões para maiores de 40 O jornal espanhol Expansión construiu uma lista de algumas profissões para o futuro, para pessoas com mais de 40 anos:

ainda sublinhado a existência de progressão de carreira nesta área e que “existem cada vez mais pessoas com formação superior a ingressar em setores como o retalho, onde existe, atualmente, uma boa dinâmica de recrutamento”.

➜ Técnico de eletrónica médica ➜ Técnico especialista em organização e gestão industrial ➜ Instalador e reparador de tecnologias de informação e comunicação

Têxteis,vestuário, calçadoeourivesaria

➜ Técnico de materiais têxteis/ tecnologia ➜ Controlador de qualidade do produto têxtil ➜ Técnico de design têxtil e moda

Estratega de meios sociais: pessoas com experiência em marketing, jeito para os negócios e as ferramentas dos meios de comunicação, inclusive redes sociais.

Engenheiro de embalagens: os consumidores estão cada vez mais exigentes com questões relacionadas com o ambiente.

Especialista de segurança web: o ciberterrorismo é cada vez mais real nos tempos de hoje.

Tutor: os problemas no sistema educativo levam à procura de alguém que dê especial atenção a um aluno e que eduque e oriente.

Especialista no setor da saúde: surgem muitas oportunidades nos hospitais e lares para prestar cuidados a idosos, sendo aqueles com mais experiência os mais requisitados.

Personal Trainer: os novos hábitos de vida tornam importante a existência de pessoas que saibam lidar com as limitações das pessoas mais velhas.

E a ideia base a tentar manter, hoje em dia, é não desperdiçar oportunidades e aproveitar o que surge, nem que seja temporariamente e até surgir algo melhor.

As profissões ligadas à saúde e às tecnologias também são destacadas para a lista de profissões das próximas décadas. Tal como as carreiras ligadas à fiscalidade, marketing, vendas e turismo.

Ao contrário destas estão as áreas saturadas dos sociólogos, dos licenciados

em direito, em relações internacionais e em comunicação.

Para além da especialização, que será muitoimportantenofuturo,amobilidade também será uma caraterística muito relevante no mercado de emprego. Afinal, existirão menos empregos para sempre e menos profissões de uma vida, para além disso, a formação também será cada vez mais um processo contínuo e inacabado.

-

As empresas do setor criativo são cada vez mais e despertam a atenção de cada vez mais pessoas. Em Lisboa este é um mercado em expansão

Profissõestransversais aossetores

➜ Técnico de comércio electrónico ➜ Esteticista / cosmetologista

ComércioeServiços ➜ Técnico de dinamização de redes sociais ➜ Animador sociocultural ➜ Técnico de apoio à comunicação com o cliente

Operadoresderecolha deinformação ➜ Técnico comercial ➜ Técnico de vitrinismo ➜ Técnico de vendas

Agriculturae agroalimentar

➜ Agricultor biológico ➜ Operador agropecuário ➜ Técnico/consultor florestal -assistência e apoio técnico ➜ Trabalhador de estufa qualificado ➜ Tirador de cortiça ➜ Sapador florestal ➜ Formulador/preparador de sumos

Consultor financeiro: a crise tem levado à necessidade de muitas pessoas recorrerem a serviços profissionais de gestão de finanças.

Construção

➜ Canalizador ➜ Assentador de refratários ➜ Montador de tubagens ➜ Operador de transformação de cortiça ➜ Serralheiro mecânico, moldes, cunhos e cortantes ➜ Soldador ➜ Eletromecânico de manutenção industrial

➜ Técnico de segurança e saúde no trabalho ➜ Técnico de relações laborais ➜ Técnico de qualidade ➜ Técnico de manutenção e reparação de instalações

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assunto polémico ///

745 MILHÕES DE EUROS EM 2008

■ DOMINGO ■ 08 de janeiro de 2012

folhadeportugal.pt

Auditoria do TC

Dois milhões de desperdícios por dia SARA DAMÁSIO sd.r@folhadeportugal.pt

HUGO DELGADO/LUSA

O

valor do desperdício chegou ao total de 745 milhões de euros em 2008, revelou uma auditoria realizada pelo Tribunal de Contas (TC) aos hospitais do Serviço Nacional de Saúde (SNS). Tendo a análise sido feita no âmbito do modelo de financiamento dos cuidados de saúde prestados pelas unidades hospitalares do SNS, de 2007 a 2009. E a “ineficiência nas unidades hospitalares” foi uma das conclusões dos auditores do TC. Tendo sido detetadas perdas no internamento rondando os 242 milhões de euros e os 503M€ no serviço de ambulatório. Representando o valor no caso do internamento 27% do total de perto de 901 milhões de euros de custos e na situação do ambulatório atingindo os 41% de perto de 1.220M€.

Para o TC, o problema está na “desadequada” formação de preços e na “ausência” de uma informação transparente sobre os custos praticados nas várias atividades das unidades hospitalares que conduzem a uma perda de eficiência. Também, “quer no internamento, quer no ambulatório, as ineficiências nos preços, ao contrário do que aparenta, não são as mais relevantes”, mostrando o relatório do TC que é importante dar mais atenção aos problemas técnicos e à afetação de recursos. Sendo igualmente de extrema gravidade a “existência dos valores de convergência e a falta de um levantamento, exaustivo e transparente, das necessidades de saúde da população”.

Também dois terços das unidades hospitalares mantêm “atividades para as quais não têm fonte própria de financiamento”, como, por exemplo, a concessão de medicamentos em ambulatório, referido por 22,6% dos

Numa altura em que se fazem cortes de funcionários, fecham urgências e denuncia a falta de material em algumas unidades de saúde surgem os dados detetados pelo Tribunal de Contas que dão conta dos desperdícios no SNS LUÍS FORRA/LUSA

serviços de Urgência e de Internamento Médico superiores aos preços praticados noutros hospitais.

Falta de material no SNS Se, por um lado, se detetam valores elevados de desperdícios no SNS, também existe outra questão Dois terços das unidades que preocupa os profissionais hospitalares mantêm desta área que é a falta de “atividades para as quais material clínico e de medicação não têm fonte própria em algumas unidades de saúde. de financiamento” Para o bastonário da Ordem dos Médicos, em declarações à inquiridos e 17,3% em consultas não agência Lusa, o problema reside numa médicas. Para o TC, a forma como é “gestão completamente errada dos feita a contabilidade não permite que stocks”. Considerando José Manuel Silva se conheça o custo real por doente, mas que cada vez mais médicos sentem estas os custos de cada secção do hospital. dificuldades de “problemas de acesso a Sendo os custos apresentados nos material”, que “obrigam a um esforço

imenso para que não afete a prestação de cuidados e não prejudique os doentes”.

E, para o bastonário, os cortes na saúde tornarão essa situação incontornável.

Também a bastonária da Ordem dos Enfermeiros alertou para este cenário e já abriu um espaço na Internet para os enfermeiros denunciarem situações que possam fundamentar a intervenção que pretende fazer no ministério da Saúde e nos grupos parlamentares. “Em todo o país há picos destas situações e a nossa grande preocupação é se deixam de ser picos para passarem a ser uma realidade permanente”, preveniu Maria Augusta de Sousa, à Lusa.

-

Para os auditores do Tribunal de Contas, alguns dos problemas estão na “ineficiência nas unidades hospitalares” e na “desadequada” formação de preços

Folha

Centro de Ajuda Págs. 4i/5i

Págs. 6i/7i/8i

Domingo dos Sinais de Deus Mais um ano, mais uma oportunidade

Especial Vigília fim de ano Milhões por todo o Mundo... iurd.pt

SUPLEMENTO JORNAL FOLHA DE PORTUGAL ■ Nº 420 ■ Domingo 08 a 14 de janeiro de 2012

O que é? Este é o maior evento voltado para os trabalhadores, que tem lugar todas as segundas-feiras, em vários horários, de Norte a Sul do país. Milhares de pessoas têm-se deslocado a esta reunião, com o objetivo de aprenderem a alcançar a mudança nas suas vidas...

conquistas financeiras segundas-feiras 20H

história de sucesso

Transforme o “não” em “sim”

Sempre a subir

A diferença entre uma pessoa positiva e uma negativa é a forma como ambas reagem aos “nãos” ao longo da sua vida SARA DAMÁSIO sd.r@folhadeportugal.pt

Sinais de DEUS

A mulher cananeia “E eis que uma mulher cananéia, que viera daquelas regiões, clamava: Senhor, Filho de Davi, tem compaixão de mim! (...)Então, lhe disse Jesus: Ó mulher, grande é a tua fé! Faça-se contigo como queres. E, desde aquele momento, sua filha ficou sã” (Mateus15.21-28). Esta passagem da Bíblia conta

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DIOGO ALMEIDA

“...E

uvimparaquetenhamvidaeatenham em abundância” (João 10.10) é esta a certeza de quem participa nesta reunião semanal das “Conquistas Financeiras” e que acredita que se fizer a sua parte, Deus fará a d’Ele, sendo, por isso, bem-sucedido a nível profissional e financeiro. Tendo o pastor Jorge Silva, durante a sua mensagem, sublinhado que todos são “herdeiros do melhor desta terra, com dinheiro, prosperidade e um caminho de salvação e de vitórias”. Existindo apenas uma diferença entre aqueles que atingem as vitórias e os que ficam para trás, que é o facto de serem negativos ou positivos. E a diferença está na reação daqueles que recebem muitas respostas negativas durante a vida, pois, se, por um lado, existem os que desistem, por outro, reagem os que lutam até alcançarem o que procuram.

Os presentes usaram balões como exemplo do tema da reunião. Depois de cheios, uns sobem e outros descem, dependendo do que existe lá dentro

a história de uma mulher que, desesperada, recorreu a Jesus, e, por três vezes, viu o seu pedido recusado, pelo Próprio. Afinal, muitas pessoas na sua situação desistiriam ao primeiro “não”, chorariam ou voltariam para trás, no entanto, o problema manter-se-ia igual.

Mas se a mulher cananeia tivesse desistido teria visto

As metas só serão alcançadas se persistir e não desistir, nem ao primeiro, nem ao segundo, nem ao terceiro “não”

a sua filha morrer, pois, mais ninguém, a não ser ela própria, poderia ter lutado pelo sonho de ver a sua filha curada. E o mesmo se passa com todos aqueles que têm um sonho e que vivem com a esperança de verem um projeto concretizado, só que essas metas só serão alcançadas se estes persistirem e não desistirem, nem ao primeiro, nem ao segundo, nem ao terceiro “não”.

Por isso, com a ajuda das direções, das mensagens e dos estudos das “Conquistas Financeiras”, todos os presentes foram desafiados a transformar os “nãos” de 2011 em “sins” em 2012.

O cargo merecido ■ “Quando cheguei a Portugal, durante muito tempo, só encontrei empregos muito maus.

Na altura, já participava em algumas reuniões da Igreja, mas nunca tinha vindo à segunda-feira. Com o tempo, saí do meu emprego e comecei a vir às ‘Conquistas Financeiras’. Entretanto, encontrei um trabalho bom, mas o local para onde ia não me aceitou. Depois de receber essa notícia, uns dias depois, numa reunião de segunda, o meu telefone tocou, com a senhora do tal trabalho a oferecer-me um lugar. De início era só um contrato de seis meses, mas, antes do final do ano, estenderam para mais doze e, agora, já querem que ocupe o lugar que ao início não estava disponível”. FERNANDA

■ “Quando entrei no Centro de Ajuda, tinha a minha vida económica totalmente destruída, pois, estava a perder um colégio que tinha há mais de 33 anos. Nessa altura, logo na primeira semana em que cheguei, descobri que o colégio já estava nas finanças para ser vendido em leilão.

Foram mais de 30 anos de entrega que, de repente, estavam a ser destruídos. Comecei a não conseguir pagar as dívidas e só pensava em desaparecer. Vivi oito anos com uma depressão e mais três com tendências suicidas.

Mas, quando cheguei à Igreja, recebi orientação e comecei a frequentar as reuniões. E a minha saúde começou a melhorar, assim como as finanças. Sempre que tinha um problema, Deus punha a mão! Eu orava, participava nos propósitos e, até hoje, lutei sempre e foi sempre a crescer. Agora

“Foram mais de 30 anos de entrega que, de repente, estavam a ser destruídos” já tenho o colégio de novo e, sem fazer qualquer tipo de publicidade, está super cheio de crianças, sendo a minha filha que toma conta da direção.

Desde que entrei na Igreja participei em todas as Fogueiras Santas e estou muito feliz, porque nesta última, quando subi ao Altar para entregar o sacrifício, recebi um convite para administrar um teatro e aceitei. E também tenho um lar, que adquiri na Fogueira Santa anterior. Em cada campanha, tenho tido uma conquista e, daqui para a frente, serão só vitórias!”. TERESA

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folha centro de ajuda

Aconteceu

comigo!

Carina sofreu, durante 17 anos, com um problema de saúde, no entanto, algo pior acabou, de vez, com as suas esperanças de ser saudável, de tal forma, que já nem conseguia sair de casa

/ história de superação

■ DOMINGO ■ 08 de janeiro de 2012

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“Nem me conseguia olhar ao espelho”

SARA DAMÁSIO sd.r@folhadeportugal.pt

“D

urante 17 anos, vivi com uma enfermidade no ouvido.

Todas as semanas, tinha que ir ao médico e era obrigada a tomar antibióticos, sempre cada vez mais fortes.

E mesmo assim nunca vi uma mudança positiva! Mas foram tantos anos, com este problema, que as esperanças de cura já quase não existiam. Para além disso, todas as semanas era obrigada a gastar mais de 150 euros em medicação.

Certo dia, o meu médico aconselhou-me a recorrer a uma operação para resolver o problema de saúde que tinha no ouvido. E a cirurgia, que era suposto demorar seis horas, acabou por se prolongar durante 12, tal era a gravidade da minha situação. De repente, as minhas esperanças estavam todas canalizadas naquela operação, mas, infelizmente, o resultado trouxe-me algo pior. Depois de terminada, o médico disse-me o que tinha corrido mal e a minha vida parou nesse momento. Tinha sido cortado um nervo facial ficando com a boca, o nariz, o olho e a orelha de lado. E, quando me deparei com aquela situação, desejei morrer na hora!”.

Sem nada a perder!

“Conheci o Centro de Ajuda através de uma senhora que morava perto de mim, mas, naquele momento, já não tinha qualquer esperança. Na altura, estava com 17 anos e o médico já me tinha alertado que não havia solução para o meu problema na cara, nem mesmo com uma plástica. E quando me falaram

Nenhum médico achava ser possível mudar alguma coisa, dizendo mesmo que tal só aconteceria através de um milagre, felizmente, ele aconteceu

pela primeira vez no Centro de Ajuda senti que já não tinha nada a perder.

Os meus pensamentos eram tão depressivos que já só pensava em acabar com a minha vida, pois, não tinha coragem para sair de casa e os complexos eram tantos que não conseguia olhar-me ao espelho, nem enfrentar ninguém, nem mesmo os meus pais. Mas como a senhora que me tinha falado da Igreja era da minha total confiança, aceitei

momento. Nesse mesmo dia, tive logo um sinal, pois, o meu nervo da cara começou a mexer, o que nunca “Os meus pensamentos mais tinha acontecido! E foi a eram tão depressivos que partir desse dia que comecei a usar a minha fé. Entrei em já só pensava em acabar todas as correntes, mesmo sem com a minha vida” trabalho, porque ninguém me bem recebida, pois, ninguém me olhou empregava por causa do meu aspeto. de maneira diferente e aquilo que nem Apenas um mês depois de ter em casa tinha recebi ali, no primeiro entrado, fiquei completamente curada acompanhá-la a uma reunião. E, no primeiro dia em que vim, fui logo muito

do meu ouvido! E a fase de cura da cara foi durante uma campanha de Fogueira Santa, através de um pedido que enviei para Israel. Quando nenhum médico achava ser possível mudar alguma coisa, dizendo mesmo que tal só aconteceria através de um milagre, felizmente, ele aconteceu na minha vida! Hoje, tenho trabalho, venci os complexos, sinto-me uma jovem bonita e tenho a minha saúde restaurada”. CARINA SANTOS – PORTO

TODAS AS SEMANAS, IRÁ ACOMPANHAR, AQUI, HISTÓRIAS EMOCIONANTES E DRAMÁTICAS DE QUEM ENFRENTOU E VENCEU DESAFIOS

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/ reflexão

■ DOMINGO ■ 08 de janeiro de 2012

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mensagem

O CENTRO DE AJUDA NÃO COBRA PARA D

BISPO

■ realizar casamentos ■ realizar batizados (adultos) ■ dar aconselhamento matrimonial ■ aconselhar e acompanhar indivíduos toxicodependentes ■ aconselhamento pastoral ■ participar na Santa Ceia ■ a realização da unção com óleo ■ visitas ao domicílio ■ visitas a doentes no hospital ■ visitas a presidiários ■ distribuição de cestas básicas às famílias carenciadas ■ distribuição de bens (roupas, mobílias, eletrodomésticos, etc.) a pessoas carenciadas ■ acolher o Instituto Português do Sangue nas suas instalações para a doação de sangue ■ ajudar a manter o Lar de Idosos Universal ■ a apresentação de crianças (não batiza crianças, somente adultos) ■ participar no Grupo de Jovens "Força Jovem" ■ a realização de orações ■ a entrada nas igrejas e participação nos cultos ■ a participação em Concentrações, em locais como: Coliseu dos Recreios, Pavilhão Rosa Mota, estádios, Pavilhão Atlântico, etc.

■ ajudar a manter a Sociedade “Pestallozi” (presta assistência aos portadores da síndrome de Down) ■ manter a Fazenda Nova Canaã

■ a realização de cursos informáticos ■ aconselhar e apoiar na escolha de uma carreira profissional ■ atendimento telefónico 24 horas ■ apoio a mulheres vítimas de abusos ■ apoio e aconselhamento a indivíduos dependentes alcoólicos ■ visitas a lares de terceira idade ■ dar alimento aos sem-abrigo ■ apoio em catástrofes ■ a realização de atividades lúdicas e desportivas com os jovens ■ aconselhamento e campanhas na prevenção do HIV ■ transporte de pessoas com dificuldades de locomoção ■ estacionamento no parque da Igreja ■ estudos Bíblicos realizados ■ entrada e participação no maior Congresso Financeiro do País ■ realização de funerais ■ distribuição do Óleo Santo de Israel ■ cursos de Teologia (IBURD) ■ milagres que acontecem em todos os Centros de Ajuda espalhados pelo Mundo.

Edir Macedo

Assumindo a fé

Q

uando falo “Deus abençoe”, essa bênção enganado/a! Há um espírito chamado anticristo que tem está sujeita à fé que a pessoa tem de que o amaldiçoado a sua vida e para que você seja liberto/a é preciso Senhor vai fazer exatamente aquilo que assumir a sua fé e entregar-se de corpo, alma e espírito. prometeu. Sendo importante também É tal como Deus disse para os filhos de Jacó: “...tornai-vos verificar que, para Deus abençoar a sua para mim, e eu me tornarei para vós outros...” (Malaquias vida, Ele depende não somente de uma crença teórica, mas 3.7). E a pessoa começa a voltar-se para Ele quando passa a de que você assuma essa certeza. E cumprir as suas obrigações. Portanto, os assumir a crença é como o casamento! dízimos nada mais são do que as primícias Você assume um compromisso com da nossa renda. E Deus está a buscar quem ama e começam a viver um pessoas que sejam fiéis e assumam a sua fé. para o outro, daí vem a construção de Então, parto do seguinte princípio: um lar. Ora, com Deus não é diferente, todas as pessoas creem em Deus, mas entre Não aceito crer pois, ou Ele é seu aliado ou, então, nada crer que Ele existe e ver a manifestação na fidelidade acontece! da Sua presença há um longo caminho. d’Ele e não A situação dos crentes é pior do que E essa é a minha fé: não aceito crer na a dos incrédulos, porque o crente é fidelidade d’Ele e não acontecer nada na acontecer nada morno, frio, vai à igreja, cumpre votos, minha vida. na minha vida canta louvores e faz preces, mas a sua vida é amarrada. E se você diz que tem Que Deus abençoe a todos o Espírito Santo, porque é que a sua abundantemente. vida é um inferno? Porque está sendo PUB

Só ensina às pessoas a VERDADE. O dízimo, como também as ofertas, são mandamentos bíblicos.

iurd na web

curiosidades bíblicas VOTO(Salmo 116.14) significa promessa, compromisso, pacto ou acordo que é feito entre duas ou mais pessoas.

Normalmente, as personagens do Antigo Testamento faziam votos a Deus, para que Ele as abençoasse em algum empreendimento ou necessidade particular. Portanto, uma pessoa que faz votos mas não os cumpre é infiel, devendo, por isso, pensar muito bem antes de prometer alguma coisa a Deus.

MOISÉS Durante anos, os céticos declararam que Moisés não poderia ter escrito a primeira parte da Bíblia porque a escrita era desconhecida na época (1.500 A.C.). Mas a arqueologia veio provar que a

http://iurd.pt/retrospetivade-2011/

escrita já era conhecida milhares de anos antes dos dias de Moisés.

Pois, já, em 4.000 A.C, os sumérios escreviam, para além dos egípcios e dos babilónios.

JUDEU(Romanos 1.16) era o nome do povo que vivia numa tribo de Israel chamada Judá. Mas, com o passar do tempo, todos os israelitas passaram a ser chamados de judeus, pois, hoje a nação de Israel ocupa apenas a região que antes era habitada pela tribo de Judá.

SALMOS (14 e 53) são um só, sendo o segundo uma cópia do primeiro. E a única diferença entre eles é que as pa-

lavras no Salmo 14 estão distribuídas em sete versículos, enquanto que no 53 estão distribuídas em seis.

ARAMAICO O idioma que Jesus falava era o aramaico, pois, esta era a língua usada na Judeia e na Galileia nesta altura. O hebraico, o idioma dos hebreus (judeus), banalizou-se antes do Novo

Testamento, surgindo desta banalização o aramaico, o idioma que Jesus e os seus discípulos falavam.

LUCAS E ATOS são, provavelmente, os únicos livros da Bíblia que não foram escritos por israelitas. Tendo o médico Lucas (Colossenses 4.14) sido o autor desses dois livros. Este era grego e não tinha qualquer descendência israelita.

E também, ao contrário do que muitos imaginavam, este não tinha sido discípulo de Jesus.

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Veja aqui alguns dos momentos mais marcantes do Centro de Ajuda ao longo de um ano de trabalho...

http://iurd.pt/vigilia-davirada-com-o-bispo-macedo/

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Em São Paulo, no Cenáculo do Espírito Santo em Santo Amaro, o bispo Edir Macedo realizou a "Vigília da Virada"... Veja como foi a última noite do ano...

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/ cenáculo do Espiríto Santo

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1ª reunião do ano

reunião dos SINAIS DE DEUS domingo 9h30

“Não vos enganeis: de Deus não se zomba; pois aquilo que o homem semear, isso também ceifará” (G 6.7)

DIOGO ALMEIDA

Prioridade.

A cada ano que termina e a cada novo que se inicia surge sempre a esperança de que tudo será diferente, para melhor, é claro! Contudo, só quando se prioriza a relação com Deus, tal cenário se torna realmente possível e concretizável

■ DOMINGO ■ 08 de janeiro de 2012

ÁLATAS

Mais um ano, mais uma nova oportunidade desilude ou abandona e que, nos piores momentos da nossa vida, está lá sempre presente. E quem é esse Alguém? Deus, é claro!!! Bastando, para isso, que nós O busquemos e invoquemos.

CARLA VAZ cv.r@folhadeportugal.pt

A

cada ciclo que se conclui desponta a esperança de que o novo que se inicia traga tudo o que sempre se desejou e ainda não foi alcançado, seja a nível sentimental, profissional, económico, espiritual ou de saúde. E para muitos 2011 foi marcado por perdas em diversas áreas da sua vida, fosse por um casamento que acabou, um trabalho do qual foi dispensado/a, uma doença que do nada surgiu... Enfim, desilusão atrás de desilusão, havendo, no entanto, que recordar uma simples premissa: existe Alguém que nunca nos

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Com um novo ano surge sempre a oportunidade de recomeçar a luta pelo mais desejado e sonhado, cabendo a cada pessoa tomar a decisão de fazer a única Sociedade infalível

Entrega a 100% “E quando Jesus lhe pede que renuncie ao seu ‘eu’, fantasias, sentimentos e emoções que comprometem a sua reputação, fé e salvação, é para o seu próprio bem! Então, mas Deus não quer que desfrutemos da vida?!? Ele quer que você para além de desfrutar, goze da vida! E você não pode sequer imaginar o quanto Ele está interessado

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/ cenáculo do Espiríto Santo

■ DOMINGO ■ 08 de janeiro de 2012

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se algo está mal...

óleo da resposta

...mantenha-se bem!

BISPO Júlio Freitas

Uma aliança multimilionária Na sociedade atual, quem é que não desejaria ser sócio/a de um multimilionário?!? Afinal, esta seria a garantia para sair da crise de uma vez por todas...

C

FIM DAS DORES

SEM EXPLICAÇÃO

“ESTOU CURADA”

➜ “Vinha com dores nos joelhos, que tinha há já muito tempo. Mas, hoje, fui ungido, quando cheguei, com o Óleo da Resposta e estou curado”.

➜ “Os meus pés incharam inexplicavelmente durante três dias, estive no hospital, fiz análises e não acusou nada. Tinha muitas dores, mas os médicos não sabiam o que era. Entretanto, vim para fazer a unção com Óleo. Ungi os meus pés e, já no caminho para casa, eles foram desinchando. No dia seguinte, já não tinham nada! E o problema nunca mais voltou!”. DARLENE

➜ “Há já demasiado tempo que sofria com dores na coluna muito fortes, mas, hoje, o pastor ungiu-me com o Óleo da Resposta e estou curada.

Já não sinto mais dores!”.

FERNANDO AFONSO

em que você seja feliz e proporcione essa felicidade a todos aqueles que fazem parte da sua vida. Mas que para isso possa acontecer é necessário que haja uma entrega total da sua parte!”, foi desta forma que o orador, bp. Júlio Freitas, instigou todos os presentes na primeira reunião de domingo, realizada no Cenáculo do Espírito Santo em Chelas, a tomarem a decisão, isto se ainda não o fizeram, de entregarem 100% a sua

Com a entrega total a Deus não há como não conquistar uma existência bem-sucedida em todas as áreas

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CARMINDA

ontudo, é praticamente impossível que um desses multimilionários venha bater à nossa porta, querendo associar-se a nós, aliás, em geral, quando alguém deseja associar-se a outrem é porque vê a possibilidade de sair beneficiado daquela sociedade.

Porém, mesmo os multimilionários tendo o controlo do dinheiro no Mundo, não poderão assegurar nem a eles mesmos que terminarão o ano com vida, pois, só Deus o poderá fazer.

Então, como nos poderemos assegurar de que 2012 será um ano de sucesso? A única garantia de que o novo ano será de sucesso é fazendo uma aliança com Deus, já que somente Ele traz a segurança para um ano repleto de prosperidade a todos os níveis, visto esta ser composta de mais do que a parte económica, incluindo também a saúde, a união familiar, a riqueza, a paz interior, a felicidade...

E o mais importante de tudo: é Ele quem nos chama à porta, sendo Ele quem nos propõe esta sociedade!

O orador alertou todos aqueles que, alguma vez, pensaram em deixar Deus para “aproveitar a vida”, de que este é o caminho para a perdição do ser humano

existência nas mãos de Deus.

“Contudo, se você diz que quer viver a vida do seu jeito e pensa que por se entregar totalmente a Deus, fazendo o que é certo, está a perder, então, saiba que não está a perder, mas sim a investir

em algo que lhe proporcionará a paz de espírito, a consciência limpa e, sobretudo, a certeza de que viverá não apenas 70, 80 ou 100 anos, pois, quando concluir os seus dias aqui na Terra iniciará a vida eterna”, esclareceu e concluiu o orador.

A única garantia de que o novo ano será de sucesso é fazendo uma aliança com Deus

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Afinal, quem mantém uma aliança com Deus sobrepuja os problemas, as crises, os obstáculos, enfim, prevalece, do início ao fim do ano, havendo sempre a certeza da conquista.

No entanto, muitos ainda

confundem o facto de estarem na Igreja com o terem uma aliança com Deus. Pois, ter uma aliança com Ele é considerá-Lo o seu sócio em tudo, tornando-se Ele participante em cada decisão e em cada ação. Portanto, se você realmente quer assegurar o seu novo ano, então, é fundamental que firme uma aliança com Deus.

E o primeiro sinal de que a pessoa mantém uma aliança com Ele é a fidelidade. Afinal, Ele estar sempre em primeiro lugar é o segredo!

“Ficou a arca do SENHOR em casa de Obede-Edom, o geteu, três meses; e o SENHOR o abençoou e a toda a sua casa. Então, avisaram a Davi, dizendo: O SENHOR abençoou a casa de Obede-Edom e tudo quanto tem, por amor da arca de Deus...” (2 Samuel 6.11-12).

A Arca do Senhor, ou a Arca da Aliança, era a garantia da vitória nas batalhas travadas por Israel, indo esta adiante, como demonstração da plena confiança no Deus de Israel. E quem tem uma aliança com Deus, sabe que Ele vai adiante, sendo assim impossível perder toda e qualquer batalha. Portanto, quem crer, assim como a Arca permaneceu três meses na casa de Obede-Edom e ele juntamente com toda a sua casa prosperaram, você também prosperará.

Por isso, nos próximos domingos – 08, 15 e 22 de janeiro – estaremos a realizar a consagração dos dizimistas, sendo a “primícia das primícias”, onde você poderá também fazer a sua aliança com Deus e assegurar que este seja um ano de conquistas.

Por seu servo em Cristo, bispo Júlio Freitas / bispojulio.com PUB

Uma rádio online, que vai avivar os seus dias.

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/ especial vígilia ano novo

■ DOMINGO ■ 08 de janeiro de 2012

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A entrada em

CENÁCULO DO ESPÍRITO SANTO EM LISBOA: Dezenas de pessoas acompanharam o bp. Júlio Freitas na última noite do ano de 2011, celebrando com força e esperança a chegada do ano da mudança, 2012

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FUNCHAL: Dezenas de madeirenses escolheram passar as últimas horas do ano na companhia do seu melhor amigo - Deus

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MERCÊS: Aqui, em Massamá e no Cacém estiveram presentes mais de 700 pessoas a celebrar a vinda de uma vida nova em 2012

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ALMADA: Quase 400 pessoas, mais de 20 pela primeira vez, estiveram na última reunião do ano

IMPÉRIO: Com o intuito de deixarem o velho para trás e de conquistarem o novo em 2012, centenas de pessoas passaram aqui os primeiros minutos do ano novo

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especial vigília ano novo

DOMINGO ■ 08 de janeiro de 2012

em 2012 ❙

CENÁCULO DO ESPÍRITO SANTO NO PORTO: Mais de 600 pessoas estiveram neste local para juntas entrarem no novo ano com uma nova vida

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CARREGADO: Dezenas de pessoas estiveram neste Centro de Ajuda, na última noite do ano, tendo a “Força Jovem” apresentado uma peça teatro

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"Ano novo, vida nova" foi com esta esperança que milhares de pessoas passaram as últimas horas do ano, nos Centros Ajuda de Portugal e do Mundo

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TORRES VEDRAS: Na vigília de Ano Novo estiveram nesta região mais de 300 pessoas

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VISEU: Estiveram cerca de cem pessoas e foram feitas várias orações, pela libertação, família e casais

VILA NOVA DE GAIA: Estiveram presentes cerca de quatro centenas de pessoas, acompanhadas por familiares, com o objetivo de entrarem no novo ano unidas e com uma nova esperança

CRUZ DE PAU: A última noite do ano neste Centro de Ajuda reuniu dezenas de pessoas ávidas por uma verdadeira mudança de vida em 2012

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SANTARÉM: Na virada do ano, algumas pessoas tiveram a oportunidade de participarem na vigília do Novo Ano e saírem com força e um espírito positivo

LEIRIA: Mais de uma centena de pessoas participaram na vigília de fim de ano e oito delas, que estiveram afastadas, voltaram à procura de uma nova vida

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/ internacional

■ DOMINGO ■ 08 de janeiro de 2012

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UCRÂNIA: Mais de uma centena de pessoas não quiseram perder a vigília de Ano Novo neste Centro de Ajuda

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BÉLGICA: Quase 400 pessoas estiveram presentes no fechar do ano de 2011 neste Centro de Ajuda

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BRASIL (São Paulo): No Cenáculo do Espírito Santo em Santo Amaro, o bp. Edir Macedo iniciou a “Vigília da Virada” com uma notícia para os milhares que estavam presentes: “o Jejum de Daniel vai continuar! Serão mais 21 dias de desintoxicação total, livres de toda a informação que não seja de Deus”

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ESPANHA: Centenas de pessoas quiseram agradecer a Deus as maravilhas que receberam no ano que terminou

BRASIL (Rio de Janeiro): Uma multidão encheu o Cenáculo do Espírito Santo em Del Castilho

ROMÉNIA: Cerca de 250 pessoas da cidade de Bucareste, mas também de outros pontos do país, quiseram passar a virada de ano na presença de Deus

CENTROS de AJUDA em Portugal Continental e Ilhas Disponível para si 24 horas

Póvoa Stº. Adrião

Rua General Alves Roçadas, nº 4

Pontinha

Amadora

Torres Vedras

Montijo

Santarém

Setúbal

(próximo da estação de metro)

Cenáculo do Espírito Santo no Império Alameda D. Afonso Henriques, nº 35

Mercês

Rua Dr. João de Barros, nº 14

S. João do Estoril

Rua Egas Moniz, nº 485

Rua da Cordoaria, Qt. das Cordas, nº 42, Vale dos Gatos

Estrada Militar, s/n (próximo do supermercado Europa)

Cenáculo do Espírito Santo em Lisboa

Cenáculo do Espírito Santo no Porto

Rio de Mouro

Cruz de Pau

Calçada da Rinchoa, lt.

B1 (ao lado do Polisuper; a 100m da estação de comboios)

Rua Heróis da Aviação, nº 2C (perto do Parque Central)

Rua Dr. José Espírito Santo, nº 36 - Chelas

nº 102C (centro comercial Galiza)

Rua Sacadura Cabral,

Edifício Choupal, bloco D, r/c Largo Comendador, nº 01 (no antigo LIDL, por cima da Fábio Lucci)

Alhandra

Rua dos Combatentes, nº 10B

Almada

Av. 23 de Julho, nº 14/ 16/18, Cova da Piedade

Baixa da Banheira

Estrada Nacional 11, nº 243 Rua da Indústria Corticeira, lt. 16E Avenida do Alentejo, nº 30, Quatro Caminhos

Évora

Rua Fernanda Seno, nº 20, Bairro Horta das Figueiras (próximo da Cruz Vermelha)

Coimbra

Rua do Sota, nº 20

Leiria

Rua Capitão Mouzinho de Albuquerque, nº 105

da EDP)

Paredes

Av. D. Lourenço Peixinho, 181 (antigo cinema 2002)

Av. Comendador Abílio Seabra, entrada 7 (centro comercial Vale do Sousa)

Viseu

Faro

Aveiro

Rua Vila Lusitana, nº 15

Matosinhos

Av. Villagarcia de Arosa, 1038

Braga

Av. Imaculada Conceição, 567 (perto do supermercado LIDL)

Vila Nova de Gaia

Rua da Rasa, nº 230

S. J. da Madeira

Rua General Norton de Matos, nº 201 (ao lado

Largo de São Sebastião, nº 10 (ao lado da GNR)

Portimão

Largo Gil Eanes, lt. A (próximo da estação de comboios)

Madeira

Rua Dr. Brito Câmara, nº 33 (em frente à rotunda dos bombeiros municipais)

Açores

Rua da Boa Nova, nº 5

Info: Aqui estão apenas apresentadas as nossas sedes regionais, mas existem Centros de Ajuda espalhados um pouco por todo o país. Em iurd.pt poderá encontrar mapas detalhados da sua localização, para uma maior facilidade em encontrar o que mais lhe convém, ou, então, ligue para a nossa linha amigo 24H.

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ociedade /// MENOS 4,6% MATRIMÓNIOS RELIGIOSOS EM 2010

Casam-se menos e divorciam-se mais Tem sido cada vez mais esta a realidade entre os portugueses, os quais quando contraem matrimónio o fazem cada vez mais tarde e optam por ter cada vez menos filhos, isto quando os têm

folhadeportugal.pt

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213.950

CASAMENTOS NOS ÚLTIMOS CINCO ANOS

47.200 EM 2007 43.307 EM 2010 2007 ANO COM MAIS CASAMENTOS CATÓLICOS (22.333)

2008 ANO COM O MAIOR NÚMERO DE CASAMENTOS CIVIS (25.239)

CARLA VAZ cv.r@folhadeportugal.pt

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e acordo com dados do Instituto Nacional de Estatística (INE) divulgados recentemente, o número de matrimónios continuou a baixar em 2010, apontando os mesmos ainda para um aumento dos divórcios e da idade média para casar. Nesse ano foram celebrados 16.738 casamentos religiosos, ou seja, menos 4,6% do que no ano anterior, e 23.255 civis, isto é, mais 1,8% do que no ano anterior. Tendo a idade média de casamento voltado a aumentar, segundo o INE, ficando nos 34,1 anos para o sexo masculino, contra os 33,4, em 2009, e nos 31,6 anos para o sexo feminino, contra os 30,8 em 2009. Já relativamente ao divórcio, em 2010, houve 27.556 casais residentes em território nacional a tomar esta decisão, uma subida de 5,3% relativamente a 2009.

Os possíveis motivos O “decréscimo de casamentos tem a ver com todas as transformações a que assistimos, quer ao nível do conceito da vivência da família, quer ao nível dos próprios projetos de vida das pessoas”, esclareceu a diretora do departamento de Sociologia da Universidade do Minho.

Sublinhando ainda Emília Araújo que, em Portugal, desde a década de 90 do século passado, “as pessoas procuram muito mais a autorrealização pessoal, que pode não passar pelo casamento”. “Há uma série de fatores que contribuem para o decréscimo de casamentos. Também

LISBOA foi a Conservatória do Registo Civil que contabilizou mais casamentos nos últimos cinco anos (5.939) Seguida da de Braga (4.649) E da de Sintra (4.236)

AGOSTO continua a ser o mês preferido (32.316 casamentos desde 2006) Depois, SETEMBRO (28.761) E, por fim, JULHO (26.825)

LI não podemos deixar de lado os fatores de ordem económica, as pessoas sentem que um casamento implica uma festa com um determinado simbolismo e

um determinado dispêndio monetário, para o qual nem toda a gente está preparada”, explicou a mesma. Para além disso, “para algumas pessoas casar pode significar uma perda De 2004 a 2010, o número de de capacidade financeira, em termos de impostos, de casamentos entre pessoas do sexo oposto baixou 19,2% habitação... Para outros não.

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FONTE: MINISTÉRIO DA JUSTIÇA

De facto, para o casamento também se pensa nestes termos”, concluiu a diretora do departamento de sociologia da Universidade do Minho.

com dois filhos, tendo-se mantido inalterado o número de famílias numerosas (7,3%). Para além disso, os dados do INE apontam também para uma ligeira diminuição das famílias com filhos (menos 0,5%) em relação a 2009 e Menos filhos Em 2010, existia 31,7% de famílias com para uma subida do total de pessoas que um filho, 19,5% com dois filhos e 3,2% vivem sozinhas, de 17,5% para 17,7%.

Relativamente às famílias monoparentais, estas estão mais presentes no norte do país (34,1%), seguindo-se Lisboa A idade média de casamento (30,5%), o centro (20,1%), o passou de 30,9 para 34,1 Alentejo (5,7%) e o Algarve (4%). anos, nos Já, na Madeira, a percentagem homens, e de 28,5 para de famílias monoparentais não 31,6 anos, nas mulheres ultrapassa os 3,3%, enquanto que nos Açores esse valor se fica pelos 2,1%. *COM LUSA

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Mais de metade das famílias que vive no nosso país tem filhos (55,4%), mas 1 em cada 3 tem apenas um

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Novas tecnologias

Já se pode casar pela net Agora, já não é preciso ir à conservatória para dar início ao processo de matrimónio ■ O site www.civilonline.mj.pt, que permite dar início ao processo de casamento na Internet, originou 172 casamentos desde a sua criação em 2009, de acordo com dados do ministério da Justiça, a que a agência Lusa teve acesso.

Esta página, que permite iniciar o processo sem precisar de ir à conservatória, deu origem, entre 05 de fevereiro de 2009 e 09 de junho

09 ■ DOMINGO ■ 08 de janeiro de 2012

de 2010, a 107 casamentos civis, 64 católicos e um civil sob a forma religiosa. Estando, no entanto, o serviço apenas disponível para cidadãos portugueses e brasileiros a quem tenha sido concedido o estatuto geral de igualdade de direitos e deveres, maiores de 18 anos e que sejam portadores do Cartão de Cidadão. C.V.

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O site deu origem a 172 casamentos, desde 2009

DESTA

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portugal em xeque ///

SUBTRAÇÃO DE 160 MILHÕES

■ DOMINGO ■ 08 de janeiro de 2012

folhadeportugal.pt

Novo ano, nova Madeira

Alberto João Jardim anunciou as medidas do plano de ajustamento para a ilha, mudanças estas que irão custar aos madeirenses cerca de 160 milhões em 2012 SARA DAMÁSIO sd.r@folhadeportugal.pt

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HOMEM DE GOUVEIA/LUSA

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início do novo ano traz muitas mudanças para Portugal continental e, desta vez, também para a ilha de Alberto João Jardim, o qual apresentou, em dezembro passado, as medidas do plano de ajustamento financeiro. E a nova pauta fiscal aplicada aproxima as taxas da região às do continente.

“Representa uma subtração de 160 milhões de euros”, sublinhou a fonte que anunciou as medidas, no âmbito de uma carta de intenções acertada com o Governo da República e que servirá de suporte ao Programa de Ajustamento da Madeira. Portanto, os madeirenses irão ser obrigados a fazer “um esforço colossal, superior ao que é exigido aos restantes cidadãos portugueses”.

“Garantir um aumento da receita fiscal em 30 milhões de euros” é o que os responsáveis pelo Governo da Madeira querem com as atualizações do IRS e do IRC. E a subida da taxa principal de IVA para 22% “deverá assegurar mais de 100 milhões de euros de receita, a

O presidente do Governo Regional, Alberto João Jardim (D) e o secretário, Ventura Garcia (E), durante a conferência de imprensa sobre o Plano de Resgate da Madeira, no Funchal

que acresce o agravamento dos impostos sobre os produtos petrolíferos”. “A taxa incidirá sobre o preço base dos produtos e serviços que são mais caros na sequência dos custos com os transportes”, garantiu a mesma fonte.

O governo de Jardim deverá reduzir também o número de funcionários, estando, neste sentido, “decidido a abolir o subsídio de insularidade”, o que irá permitir arrecadar 30 milhões de euros, só com uma redução de 5% com os encargos com o pessoal. E o investimento público de Alberto João terá um corte de 70% e um teto de 150 milhões de euros. Para além disso, o serviço de saúde irá contar com menos 45 milhões por ano. Portanto, a ilha de João Jardim assume assim “o compromisso de reduzir em mais de mil milhões de euros o peso da dívida pública, que terá de se situar nos 40% do PIB, no final da atual legislatura”.

Outras medidas No documento “carta de intenções”, negociado com o Governo central, estão também incluídos os cortes dos subsídios de Natal e de férias, em 2013, aos funcionários da administração regional. E não deverão ser aplicadas medidas compensatórias que possam aumentar a despesa. O Governo Regional compromete-se

O investimento público de Alberto João terá um corte de 70% e um teto de 150 milhões de euros

“em alternativa à introdução de portagens – que Jardim considerou que seria ‘uma loucura’, dada as 27 estradas que existem em apenas 40 quilómetros de via reservada na região – o Governo Regional compromete-se a aumentar as taxas do imposto sobre os produtos petrolíferos, para valores superiores aos de Portugal continental”.

Estando também incluído no plano de ajustamento uma subida do tarifário dos transportes públicos de cerca de 15%. Pretendendo ainda equiparar progressivamente as taxas do imposto sobre o tabaco em relação ao continente. Estas e mais algumas fazem parte do pacote de medidas que será executado no próximo ano e a sua aplicação será avaliada regularmente pelo ministério das Finanças. Podendo o seu incumprimento vir a resultar numa interrupção do financiamento previsto no plano.

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Os madeirenses vão ter um ano cheio de mudanças e cortes, os quais colocarão a ilha ao “nível” do continente

portugal em xeque 2 ///

REFER: RESCISÕES DE CONTRATOS

11 ■ DOMINGO ■ 08 de janeiro de 2012

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As greves são um direito, mas podem não ser a solução!

A CP tem enfrentado muitas interrupções no seu trabalho, pois, de acordo com o ponto de vista dos trabalhadores, a má situação da empresa deve-se à má gestão. Já para a direção, as paragens são muito prejudiciais ao bom desempenho, prejudicando ainda mais as suas finanças JOÃO FILIPE jf.d@folhadeportugal.pt

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epois da greve geral, a CP ainda teve de enfrentar mais duas greves, desta feita apenas dos maquinistas, isto depois de ter sido publicado pelo semanário Sol que foram 56% dos trabalhadores desta empresa a fazer greve, o que causou um problema de tesouraria à empresa. Tendo os maquinistas feito greve no fim de semana do Natal e no dia de ano novo, com o argumento de que os processos

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Afinal, as greves realizadas durante o mês de dezembro fizeram com que fossem suprimidos 2.700 comboios, o que, por sua vez, causou muitos transtornos aos cidadãos que desejavam utilizar a CP para se deslocarem na quadra do Natal e de Ano Novo.

Causas das greves As graves quebras de bilheteira por causa das greves tiveram como consequência imediata o atraso no pagamento dos salários a todos os trabalhadores da CP. E, segundo a administração, Estas paragens, durante o o atraso ficou a dever-se às paragens, lembrando-se ano de 2011, simbolizaram uma perda de 8 milhões de ainda que esta empresa tem compromissos vencidos com euros para a CP o fisco, a Segurança Social e disciplinares instaurados pela direção a diversos fornecedores. Situação esta alguns maquinistas eram infundados. que poderá acarretar consigo um Durante o ano de 2011, as greves, sério agravamento de todo o cenário, que são um direito constitucional, pois, poderá vir a originar a dispensa trouxeram graves prejuízos para a, já de trabalhadores, a fim de assim de si debilitada, tesouraria da CP. E para poder fazer face à quebra nas receitas. se ter uma pequena ideia do que estas Embora possamos não vir a assistir a paragens significam, segundo Ana despedimentos coletivos, poderemos, Portela, representante da empresa, estas no entanto, vir a observar a não simbolizaram uma perda de 8 milhões renovação de vínculos contratuais a de euros. termo certo.

Os maquinistas da CP por causa das paragens causaram graves perdas para a tesouraria da empresa

Desemprego

REFER dispensa trabalhadores Existe nesta empresa a vontade de rescindir contrato por mútuo acordo com cerca de 500 trabalhadores já durante o presente mês A dispensa de trabalhadores da REFER poderá vir a permitir uma redução de custos efetivos de 14,4 milhões de euros, segundo publicou a agência Lusa. Tendo a redução de trabalhadores repartido-se pelos dois semestres de 2011: no primeiro foram dispensados 169 trabalhadores e no segundo 340.

No fim de 2010, eram 3.445 os trabalhadores desta empresa e, segundo ■

fonte da REFER, a empresa terá como objetivo agora em janeiro de os reduzir para apenas 2.884, ou seja, já foram assinadas 509 rescisões por mútuo consentimento.

Contudo, para completar o “plano” de restruturação da empresa ainda terão, neste início de ano, de perder o trabalho mais 52 trabalhadores. Isto quando o plano original de atividade da empresa “apenas” previa a dispensa de 249 pessoas, ou seja,

este número superou em muito o inscrito no referido documento.

A média de idade dos trabalhadores que perderam o seu trabalho é de 57,93 anos, portanto, ora surge aqui um sério problema para estas pessoas, já que são novas para a reforma e “velhas” para o mercado de trabalho. E poderemos ainda observar que os que agora perdem o trabalham têm, em média, 33,39 anos de casa. J.F.

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A empresa que gere a rede de caminhos de ferro portugueses está a proceder a uma forte reestruturação

reportagem especial ///

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REDES SOCIAIS

■ DOMINGO ■ 08 de janeiro de 2012

folhadeportugal.pt

Trabalho ou lazer?!?

Em Portugal, só há pouco tempo é que as redes sociais começaram a ser integradas nas empresas como método de trabalho, mas nos EUA já há muito tempo que isso acontece SARA DAMÁSIO sd.r@folhadeportugal.pt

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omo se sabe, as redes sociais surgiram no mercado como ferramenta de lazer, no entanto, há já algum tempo que muitas empresas perceberam que estas se poderiam tornar grandes aliadas, em prol do seu desenvolvimento económico, usando novas formas de marketing mais direto. Nos Estados Unidos da América (EUA) há já muito tempo que as redes sociais funcionam dessa forma, já em Portugal essa funcionalidade surgiu há menos tempo.

Em 2009, a realidade no nosso país começava a mudar e empresas como a EDP, a Galp, a Portugal Telecom, a Vodafone, a Sonaecom, a TAP e a Unicer já marcavam a sua presença neste meio. Tendo a tendência sido para o crescimento desta “colaboração” e as redes sociais, tais como o Facebook e o Twitter, sido cada vez mais procuradas, criando uma comunicação mais célere e eficaz com o público alvo. A comprovar

de receitas, do ranking publicado pela revista Fortune 500, estão já ativas nestes meios sociais.

Outro estudo, desta vez conduzido pela MarketingUK (amostra – 15 mil pessoas em 75 países), em 2010, revelou que 31% das empresas em Portugal usa estas redes para captar novos negócios; 51% usa as redes para comunicar com os seus contatos; e 49% reconhece este uso como possibilidade de gerir e comunicar com grupos de clientes. Mostrando o estudo ainda que as pequenas e médias

❙ empresas são aquelas que saem mais beneficiadas porque são as que mais usufruem deste meio.

No entanto, as dúvidas quanto à sua utilização numa empresa ainda é polémica, pois, enquanto muitos mostram entusiasmo, já outros rejeitam o seu uso, considerando-o apenas mais uma distração durante o horário de trabalho.

mantendo-se as formas tradicionais, mas as redes sociais trouxeram consigo um novo espaço de publicação. E uma

Emprego e redes sociais O ato de procurar e de oferecer emprego tem sofrido algumas alterações,

das redes de networking mais usadas neste momento é o Linkedin. Nesse espaço é possível colocar todos os seus

Uma das redes de networking mais usadas neste momento é o Linkedin

As pequenas e médias empresas são aquelas que saem mais beneficiadas porque são as que mais usufruem deste meio esta relação de “parceria” está um estudo, de 2009, da Burson-Marsteller e da Proof Digital Media, o qual mostra que as 100 maiores empresas mundiais, em termos

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Até há pouco tempo, em Portugal, eram apenas usadas para lazer, sendo hoje uma ferramenta para cada vez mais empresas

dados profissionais, comentários de recomendação de pessoas que tenham trabalhado consigo e até estabelecer um contato mais direto com as empresas. Por isso, é sempre aconselhado que tenha extremo cuidado com o tipo de informação partilhada, de modo a que não o/a comprometa. Recomendando muitos especialistas o investimento e o uso destas ferramentas porque permitem a expansão do mercado de trabalho e profissional. No entanto, o seu uso no trabalho ainda é alvo de alguma controvérsia entre muitos profissionais e empresas que a consideram uma distração que pode ser responsável pela queda da produtividade de um funcionário e, consequentemente, de uma empresa.

Um estudo realizado pelo Altimer Group e Wetpaint, para a revista Business Week, que reúne as cem empresas mais valiosas do Mundo revelou que, em média, aquelas que investiram em redes sociais tiveram um crescimento de 18% num ano, ao contrário dos 6% das que investiram pouco, no mesmo período de tempo.

Ainda existe alguma polémica quanto ao uso das redes sociais no trabalho, considerando as empresas que estas são um meio de distração e que podem provocar falta de produtividade PUB

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o seu corpo ///

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DIETA PROTETORA

■ DOMINGO ■ 08 de janeiro de 2012

folhadeportugal.pt

O segredo da proteção contra o frio

Com a chegada do inverno costumam surgir as habituais constipações e gripes, por isso, deixamos-lhe aqui algumas dicas 100% naturais CARLA VAZ cv.r@folhadeportugal.pt

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anto as temperaturas baixas como a maior concentração de pessoas no interior das habitações e nos locais públicos surgem como favoráveis à permanência e à reprodução dos vírus através do ar, prevendo-se assim a chegada das chamadas doenças de inverno. Portanto, o ideal é apostar na prevenção, aumentando as defesas e reforçando o sistema imunitário. E o segredo da prevenção reside, afinal, na alimentação, na adoção de um estilo de vida saudável e no uso de produtos naturais e de suplementos alimentares.

diversificada quanto possível, contudo, deverá apostar-se mais nos alimentos hortícolas, nas frutas, nos cereais integrais, nas sementes, nas leguminosas, no peixe, nas gorduras vegetais e nos iogurtes.

➜Frutas e legumes: quando

cozinhados, podem perder a concentração de vitaminas dos grupos B e C, por isso, sempre que for possível, deverá aproveitar a água da cozedura, por exemplo, para fazer sopa. ➜Leguminosas:

o consumo regular de ervilhas, favas, feijão, soja, grão, lentilhas... ajuda a proteger o organismo.

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Proteja-se do frio de forma 100% natural e viva o inverno ao ar livre

fósforo, selénio e cobre... Para além disso, possuem uma elevada percentagem de gordura insaturada, a qual coopera para o reforço das defesas do organismo. ➜Leite: é uma fonte de

proteína, matéria gorda, hidratos de carbono, sais minerais e vitaminas. Devendo, no entanto, privilegiar-se o de soja, visto ter

O sistema imunitário poderá ser reforçado através da ingestão de vitaminas e minerais, quer através dos alimentos, quer através de suplementos alimentares

➜Vitamina C: tem um papel essencial na função imunitária, estando presente na laranja, no limão, nos morangos, no melão, no tomate, na salsa, nos brócolos e nos espinafres. ➜Vitamina D: ajuda

Chegou o momento de reforçar as suas defesas, apostando numa dieta rica em vegetais, frutas e não só...

a prevenir gripes e constipações, por isso, ingira laticínios, sardinhas, arenque, salmão e fígado.

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➜ Zinco:

Uma forma saudável de consumir frutos secos é

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Reforçar as defesas A dieta desempenha um papel essencial no fortalecimento do sistema imunitário, devendo esta ser tão

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combiná-los com cereais

a vantagem de também ser rico em aminoácidos essenciais, mas não ser uma fonte de gorduras saturadas.

é uma base relevante do sistema imunitário, por isso, não se esqueça de comer peixe, marisco, gema de ovo, cogumelos, beterraba, alface, couve, laranjas e alperces.

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➜Frutos secos: são bons para

ROLINHOS DE PESCADA COM MOLHO DE MARISCO

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CULINÁRIA

o sistema imunitário por serem ricos em vitaminas e minerais, tais como vitaminas do grupo B, vitamina E, ferro, zinco, magnésio,

ESTAMOS NA: Av. Dom João II, lote 1.12.02 - loja L, Edifício Adamastor Parque das Nações - Lisboa CONTACTOS: Tel. 218 051 520 Tlm. 912 057 878

Ingredientes:

Preparação: Tempere os filetes com sal

500g de pescada em filetes (pré-cozinhados) 1 cebola 1 colher de sopa de manteiga 1 pacote de creme de marisco 0,5dl de água 1 colher de chá de salsa/ coentros picados Sal e pimenta q.b.

e pimenta. Descasque a cebola e pique-a finamente. Unte um prato de levar ao forno com a manteiga e espalhe, no fundo, a cebola picada. Ligue o forno a 200ºC. Enrole os filetes e prenda-os com palitos. Coloque-os sobre a cebola. Verta o conteúdo do pacote de creme de marisco num tacho e junte-lhe a água fria. Leve ao lume, mexendo sempre, até ferver. Regue os filetes com o preparado anterior e leve-os ao forno, tapados com papel de alumínio, durante 20 minutos.

Sirva-os polvilhados com salsa ou coentros picados.

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lhar feminino /// MAU HÁBITO

■ DOMINGO ■ 08 de janeiro de 2012

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Roer

as unhas

Se algum dos seus filhos começar a ganhar o hábito de roer as unhas, não seja depreciativa e tenha alguma paciência SARA DAMÁSIO sd.r@folhadeportugal.pt

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o hábito de roer as unhas dá-se o nome de onicofagia, sendo este um vício que pode começar a surgir por volta dos 4 ou 5 anos, altura de início da escolaridade e das primeiras mudanças sociais e novas emoções.

forma de autocompensação e de defesa, para fazer face à ansiedade que está a ser sentida.

Motive o/a seu/sua filho/a Não devem ser feitos comentários depreciativos às crianças que roem as unhas, pois, tal não irá ajudar a eliminar esse comportamento, podendo, pelo contrário, agravá-lo ainda O ato de roer as unhas mais ao aumentar a ansiedade. poderá estar por detrás de questões mais graves Sendo muito importante motivá-las, transmitindo-lhes confiança.

E é nesta altura que se começam a Portanto, proporcione atividades que lhes viver as primeiras ansiedades e vários interessem, relaxem e aliviem as possíveis sentimentos, podendo os sintomas tensões que estão a viver. Sendo também começar a exteriorizar-se e uma das suas muito importante dar-lhe espaço para expressarem os seus medos, angústias consequências vir a ser a onicofagia. e dúvidas, tentando criar um clima de confiança e afeto.

Não é um simples hábito O ato de roer as unhas pode estar por detrás de questões mais graves e tem Efeitos colaterais negativos sempre consequências desagradáveis, Este vício pode resultar no transporte de quer a nível estético, quer de saúde. E a germes e micróbios, que se encontram, ansiedade é uma das caraterísticas em muitas vezes, por baixo das unhas, para que os dedos são levados à boca como a boca. E quem tem este hábito poderá

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O hábito de roer as unhas prolongadamente, poderá provocar um desgaste no esmalte dos dentes, podendo até gerar cáries

facilmente começar a roer também as peles à volta dos dedos, provocando assim possíveis infeções, que se poderão

espalhar, por exemplo, para a boca. Roer as unhas, com muita frequência, poderá também limitar algumas ações, tais como:

OS SINTOMAS

escrever, desenhar, tocar instrumentos de corda, dirigir, teclar... E, se o hábito se prolongar, poderá, futuramente, provocar um desgaste no esmalte dos dentes, podendo, desta forma, gerar cáries.

Por vezes, a onicofagia é acompanhada por outros sintomas. Nesses casos, será conveniente consultar um psicólogo, pois, é sinal de que a criança não está a conseguir resolver sozinha o seu conflito interno.

■ Tiques; ■ Dores sem explicação física (de barriga ou de cabeça, por exemplo); ■ Perturbações do sono ou da alimentação; ■ “Chichi” na cama;

■ Medos exagerados; ■ Choro e baixa tolerância à frustração; ■ Dificuldades de atenção/ concentração; ■ Dificuldades de aprendizagem. visite: vivifreitas.me

crónica

VIVI FREITAS

Engano do “Amor” A famosa palavra “amo-te” tão ditada, requerida e cobrada em se fazer ouvir

“Ponha sua força n’Aquele que lhe dará o Amor Verdadeiro"

É

constantemente pronunciada pela mulher, parecendo ser sinónimo de cuidado e amor. Porém, nem sempre é assim! Nós, mulheres, pensamos fortemente que somos mais capazes de amar do que propriamente os homens, pois, preocupamo-nos, sentimos e pronunciamos mais do que eles. Até parece que damos mais importância às pessoas. Afinal, as mulheres vivem dos relacionamentos e do bom ambiente entre as pessoas. Por isso, a verdade nem sempre é dita, porque poderá ferir e prejudicar aquele relacionamento de suposta “paz”. E pensamos que fazemos isso por consideração.

Porquê? Porque a verdade não é vista

como “amor”, mas sim como algo duro e insensível. O seu amor não é forte, mas mole, porque se deixa vencer pelo que os outros pensam de si. E é, por isso, que, normalmente, a mulher não é tão sincera como parece. Trabalha e investe mais com os sentimentos, do que propriamente com a razão. E, com isso, engana-se a si mesma. É muito triste a realidade da mulher, pois, normalmente, é arrastada por sentimentos, o que a deixa frágil e sem atitude.

O suposto amor que tem não é capaz de a manter equilibrada, mas exigente em demandar uma “obrigação” dos seus relacionamentos, resumindo, fazer sempre o que ela quer. O seu “amor”,

normalmente, é inseguro. Não é estável, nem forte para vencer aquela “paixão”. E a prova é que guarda recordações de anos atrás do que disse ou deixou de dizer, do que fez ou deixou de fazer. E depois atira na cara. Guarda mágoa com facilidade.

A mulher, por ser sentimental, age de maneira mais infantil e inconveniente.

Não é má, mas é voltada para o que a deixa mais frágil, a parte mais sensível do ser humano. Não quero dizer com isso que os homens não sentem ou não têm suas emoções que os atrapalhem.

Claro que têm! Quer um exemplo?

Quando são infantis e querem viver de aventura em aventura. Ambos, quando não querem assumir um compromisso

com Deus, são problemáticos e carregam pesos desnecessário. Eles pensam que Deus é quem precisa que sacrifiquem, para demonstrar o amor deles para com Deus. Mas isso é engano! Somos nós quem precisamos de nos desfazer do peso que não traz nenhuma solução.

A paixão, o egoísmo, o orgulho e as ilusões são sentimentos presentes em todos aqueles que não se entregaram de todo o coração. Sendo evidentes naqueles que não amadureceram na fé e também naqueles que não são batizados com o Espírito Santo. Daí está a importância de se buscar Aquele que faz vencer o Mundo, os sentimentos e o pecado. Por isso, amiga, não busque uma palavra mais forte do que a outra, mas sim a verdade que está dentro de si! E não escreva no blogue palavras tipo: “que era assim e que hoje já é diferente”. Meça a sua situação e ponha sua força n’Aquele que lhe dará o Amor Verdadeiro.

pontofinal Edição Nº 420 ■ De 08 a 14 de janeiro de 2012

SEMANA DE 08 A 15 DE JANEIRO

Agenda

Sempre ao seu lado!

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folhadeportugal.pt

destaque para esta semana

Semanal ESTAMOS ABERTOS 7 DIAS POR SEMANA, EM 110 LOCALIDADES ESPALHADAS POR TODO O PAÍS E ILHAS (moradas na pág. 8i)

TEM 7 DIAS PARA MUDAR A SUA VIDA!

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SINAIS DE DEUS 7H30 / 9H30

Sessão do Desbloqueio - 15H Mulheres e Homens Sábios - 18H

2ª

Conquistas Financeiras

3ª

Saúde Restaurada

Sucesso e desenvolvimento da sua empresa, casos na Justiça, pagamento de dívidas, desemprego, imigração...

Doenças, dores, problemas de saúde persistentes...

4ª Cura Interior

Sexta-feira da Libertação O imaginário tradicional conota esta data específica com o azar, o mal, os trabalhos de bruxaria...

C

❙

e 5ª Família Casamento Orientação para a resolução de conflitos familiares...

6ª Limpeza Espiritual

Má sorte, maldições, energia negativa, insónia, pesadelos, inveja, bruxaria...

associado à morte.

Portanto, na primeira sexta-feira 13 de 2012 convidamo-lo/a a si para estar presente numa sessão de limpeza espiritual, onde se poderá libertar de toda a carga negativa que ainda trouxe consigo de 2011.

CARLA VAZ cv.r@folhadeportugal.pt

om base na cultura popular, a sexta-feira 13 costuma ser sinónimo de dia de azar, estando ligada a todo o tipo de superstições e sendo vista como um dos momentos mais propícios para se fazerem os maiores e mais perigosos trabalhos de bruxaria. E o próprio número 13 representa a chave do conjunto fechado, sendo

Desenvolva a sua vida espiritual e força interior, através da leitura da Palavra de Deus...

O gato preto costuma estar ligado ao azar e à bruxaria

temido por ter a força de poder gerar algo de muito bom ou de muito ruim e sendo, muitas vezes,

NO CENÁCULO DO ESPÍRITO SANTO OU NO CENTRO DE AJUDA MAIS PERTO DE SI! PUB

S Terapia do Amor

19H

Problemas sentimentais, falta de diálogo no relacionamento, discussões...

Causas Impossíveis - 8H

Problemas que aos olhos humanos já não têm solução...

Grupo Jovem - 15H

Um encontro direcionado para os mais jovens...

REUNIÕES DE SEGUNDA A SEXTA ÀS 7H, 10H, 12H, 15H E 20H (em todas temos disponível aconselhamento espiritual) CENÁCULO DO ESPÍRITO SANTO - LISBOA Rua Dr. José Espírito Santo, nº 36 - Chelas (próximo da estação de metro) CENÁCULO DO ESPÍRITO SANTO - PORTO Rua Egas Moniz, nº 485 - Porto OU NO CENTRO DE AJUDA EM:

S ERVIÇO 24 HORAS