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Nº 408

de

De 16 a 22 de outubro de 2011

EDIÇÃO NACIONAL

56.000

SEMPRE AO SEU LADO

E X E M P L A R E S

f o l h a d e p o r t u g a l . p t

O recinto do Cenáculo do Espírito Santo em Chelas encheu-se de crianças e pais, que não quiseram perder este dia de divertimento

Dia do

FOTOS: DIOGO ALMEIDA/ISABEL REIS/JEANETTE VAZ

Amigo Insufláveis, milhares de caras pintadas e dezenas de brincadeiras em 5 mil metros quadrados de muita diversão. A festa foi preparada com antecedência em todo o país e foi um êxito E ...P . 7i SPECIAL

ÁG

Geração

Não saem de casa dos pais antes dos 30, porque não querem abdicar da vida confortável que têm ou porque não conseguem arranjar trabalho. No Reino Unido são os “mummy boys”, em Itália os “mamoni” e em França os “tanguy” Saiba como e porquê surgiu este fenómeno que retrata a sociedade ocidental

u r u g n a c

A mobilidade especial, que entrou em vigor a 8 de dezembro de 2006, teve maior aplicação no ministério da Agricultura ASSUNTO POLÉMICO...PÁG. 08

MENOS PODER DE COMPRA Nos primeiros seis meses deste ano, os salários em Portugal caíram pela primeira vez, desde a chegada do euro PORTUGAL EM XEQUE...PÁG. 10

TEMA CAPA...PÁGS. 06/07

DOR CRÓNICA

CENTENA E MEIA DE IRMÃOS Um casal americano descobriu, recentemente, que o seu filho, nascido através da PMA, afinal, tem mais de 100 irmãos

Afeta

REPORTAEM ESPECIAL...PÁG. 12

2,5 milhões FOTO: D.R.

MAIS DE 1.100 INATIVOS

Mais de 30% da população adulta portuguesa sofre de dor crónica, a qual é já considerada uma “epidemia silenciosa” que acarreta “custos brutais” SOCIEDADE...PÁG. 09

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opinião

DOMINGO

16 • OUTUBRO • 2011

o cartoon

EDITORIAL JOÃO FILIPE Diretor

Por Emanuel Ferreira

Gerações dependentes M

udam-se os tempos, mudam-se as vontades”, assistindo-se cada vez mais a mudanças sociais no Mundo em que vivemos. E se no tempo dos nossos avós e pais, o desejo de constituir família surgia mais cedo e sempre com o objetivo de ter casa própria, tornando-se assim os jovens autossuficientes muito mais rapidamente. Hoje, o Mundo mudou e também as tradições, pois, devido a muitos fatores, os jovens tornam-se cada vez mais tarde independentes. E entre os grandes motivos para esta situação encontram-se o aumento do custo de vida, os trabalhos se terem tornado mais competitivos e o crescimento da instabilidade e da insegurança laborais. Fatores estes que têm criado uma dependência cada vez maior dos progenitores, mas não nos podemos esquecer de que também existe um comodismo próprio do ser humano. E se é verdade que as circunstâncias levam a que os jovens fiquem mais tempo na casa dos pais, também não é menos verdade que estes têm ficado acomodados a uma situação muito Quem é que não gostaria simpática, uma vez que ter “cama, mesa e roupa lavada”, sem quaisquer de ter tudo encargos financeiros, é muito bom. pago, sendo Afinal, quem é que não gostaria de ter só dormir e tudo pago, sendo só dormir e comer?!? comer?!?” Todavia, as dificuldades surgem depois quando estes jovens acomodados pensam em constituir família e têm de procurar casa, seja para comprar ou arrendar. Normalmente, a compra costuma ser a primeira escolha, porém, as dificuldades em obter crédito junto da Banca são cada vez maiores. E é, nesta altura, que muitos acabam por optar pelo arrendamento, que também não fica muito mais barato! Começando, então, aqui o primeiro contacto com o desconhecido, ou seja, com a responsabilidade de ter de pagar algo. Ora, tudo isto ao mesmo tempo que têm de se acostumar a viver com uma pessoa e a dividir a vida e o espaço. Mudanças estas que, muitas vezes, são apontadas como sendo as causadoras de muitos divórcios, quando, na realidade, se perdeu foi a vontade de limar as arestas, tornando-se muito mais fácil voltar para “hotel” ou “pensão” papá ou mamã. Havendo ainda que recordar que, muitas vezes, se permanece nesta situação por comodismo, mas também graças aos papás e às mamãs que, na ânsia de protegerem as suas “crias”, têm contribuído para que a situação continue.

Geração Canguru

Tenha uma boa leitura!

Leia a opinião do Bispo EDIR MACEDO na página 3i, do caderno Folha Centro de Ajuda Acordo Ortográfico: Informamos os nossos leitores de que já estamos a usar o Novo Acordo Ortográfico.

FOLHA DE PORTUGAL: ALAMEDA D. AFONSO HENRIQUES, Nº 35 (ANTIGO CINEMA IMPÉRIO) 1000-123 LISBOA TEL: 210 300 971 FAX: 210 300 999

Diretor: João Filipe jf.d@folhadeportugal.pt Secretariado: Cláudia Pereira Editor: IURD Redação: Carla Vaz, Isabel Barbosa e Sara Damásio Copydesk: Carla Vaz Paginação: Carlos Paredes e Eliane Rosa Tratamento de imagem: Bárbara Domingos Correio do Leitor / Publicidade geral@folhadeportugal.pt

FOLHA DE PORTUGAL Título registado no ERC com o nº 125046 Propriedade: IURD Sede administrativa: Praceta Professor Francisco Gentil, nº 3 - Póvoa de Santo Adrião - Lisboa NIPC: 592001679 Periodicidade: Semanal Impressão: Rafik Comunicação e Imagem Unipessoal, Lda. - Sítio da Bemposta, nº 1, 1A e1B, Longo da Vila - Mafra Tiragem: 50.000 exemplares Depósito Legal: 322699/11 Distribuição: Gratuita Circulação: Portugal Continental e Ilhas A FOLHA DE PORTUGAL NÃO SE RESPONSABILIZA NEM PELAS INFORMAÇÕES CONTIDAS NAS CARTAS DOS LEITORES, POIS ELAS NÃO EMITEM NECESSARIAMENTE A OPINIÃO DO JORNAL, NEM PELA AUTENTICIDADE DOS ANÚNCIOS PUBLICADOS

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entrevista

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10 PERGUNTAS a BIA FIGUEIREDO

“Só consigo viver com emoção” A PILOTO EXPLICA A SUA ESCOLHA PELA VELOCIDADE E COMO É TRIUNFAR NUM MUNDO TIPICAMENTE MASCULINO, MANTENDO-SE O MAIS POSSÍVEL FEMININA CARLOS ANTONIO Cedida por revista “Plenitude”

O

automobilismo sempre foi um desporto basicamente masculino, mas as mulheres, tal como tem acontecido em todos os campos de atividade, começam a invadir esta área. Bia Figueiredo é uma brasileira que está na pista desde os oito anos e que, agora, compete na Fórmula Indy, uma das categorias mais prestigiadas do Mundo. Surpreendendo, a cada temporada, pelo seu arrojo e talento.

1. A opção pela velocidade num momento em que as meninas brincam com bonecas foi difícil de ser entendida pela família e pelos amigos? Gostava de brincar com bonecas também, mas sempre tive uma paixão por brincadeiras mais perigosas e aventureiras, das quais, geralmente, os meninos costumam gostar mais. E, quando o meu pai me mostrou um kart pela primeira vez, falei que queria correr e ele deu uma risada. Cobrei dele até que me colocou na escola de kart, aos oito anos. A minha mãe ficou um pouco assustada, mas, depois que viu que era disso que eu gostava, também me apoiou. Já os amigos sempre acharam o máximo! As amigas porque adoravam saber que eu ganhava dos meninos e os amigos porque estava a realizar um sonho deles. 2. O que é que despertou a sua paixão pela velocidade? E quem a incentivou? Sempre gostei de assistir corridas pela televisão. Quando era menina, era eu quem ligava a TV lá de casa para assistir à Fórmula Indy e à Fórmula 1. Mas a minha família não tem nenhum histórico no automobilismo, o meu pai é psiquiatra e a minha mãe é dentista. Portanto, essa paixão veio de mim mesma e a minha família sempre me incentivou. 3. Enfrenta algum preconceito por ser uma mulher a competir num mundo predominantemente masculino? E como é seu relacionamento com Danica e Simona, outras mulheres que competem na Indy? Quando se encontram só falam de carros e de mecânica? No começo, enfrentava mais! Nos anos 90,

FOTOS: CHRIS JONES

quando comecei, não havia nenhuma mulher numa categoria de topo. Hoje, na Fórmula Indy é mais tranquilo! Os pilotos já estão mais acostumados e os fãs adoram. O meu relacionamento com a Simona e a Danica é bom. Não somos amigas, mas sempre nos cumprimentamos na pista.

hotel, sempre arrumo o cabelo e passo um batom. Não custa nada e deixa-me bonita!

6. Para além dos carros, também pilota jet ski e lancha. Precisa de emoções fortes para ser feliz? Adoro emoções fortes! O jet ski e a lancha “Essa paixão veio também me deixam de mim mesma e próxima de um lugar a minha família que amo, o mar. Aí sempre me juntando a velocidade com o mar, fica ainda incentivou” melhor!

4. Acha que tem atingido as suas metas nesta temporada com o equipamento atual? E até onde quer chegar na carreira? Foi um começo de temporada difícil com a fratura da minha mão, logo na primeira etapa. Acabei por perder a segunda etapa e tive muitas dificuldades nas corridas logo que voltei, pois, ainda não estava a 100%. E acabei por perder muito tempo, mas estamos a melhorar a cada etapa e o intuito é continuar a crescer na categoria. 5. É possível combinar vaidade feminina com competição? Quando estou na pista, a prioridade total é para a performance, mas, quando saio do

7. O seu filme favorito é o “Diabo Veste Prada”, para o qual nada é mais antagónico do que o mundo sujo de graxa do automobilismo. Consegue conviver bem entre esses dois mundos? Gosto muito desse filme, pois, identifico-me um pouco com a personagem principal. Quando comecei era uma miúda, não me preocupava em pentear o cabelo e a minhas mãos estavam sempre cheias de graxa. E ao

passar por categorias maiores, tive que começar a preocupar-me com a minha imagem, a pedido do André Ribeiro e do Augusto Cesário, os meus empresários. Mas o automobilismo é um desporto muito glamoroso. Não foi algo fácil para mim, mas acostumei-me e, hoje, gosto de estar bonita! 8. O seu ídolo no desporto é Ayrton Senna. E, na atualidade, que pilotos admira? Admiro muito o Tony Kanaan, o Lewis Hamilton e o Rubens Barichello, pois, cada um deles tem caraterísticas específicas que admiro muito. 9. Sente alguma emoção diferente quando corre no Brasil? Amo correr no Brasil, sinto-me em casa e a torcida é muito calorosa e brincalhona. 10. O que é que achou da última prova tão conturbada e dividida em dois dias? Foi uma corrida conturbada por causa da chuva, em pleno mês de maio. Mas a pista e a organização estavam muito melhores este ano e vai ficar cada vez melhor.


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tempo

Momentos marcantes da História do Mundo, na semana de...

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de outubro de 1923 É fundada a Walt Disney Company. de outubro de 1979 Madre Teresa de Calcutá é eleita para o Prémio Nobel da Paz. de outubro de 1931 Thomas Edison, o pai da luz elétrica, morre aos 84 anos. de outubro de 1781 A Batalha de Yorktown encerra a Guerra Civil nos Estados Unidos. de outubro de 2007 A África do Sul vence a Copa do Mundo de Râguebi. de outubro de 1990 Ayrton Senna vence em Suzuka, no Japão, o seu segundo Campeonato Mundial de Fórmula 1. de outubro de 2009 Ocorre o lançamento mundial de vendas do Windows 7, pela Microsoft.

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FOTOS: D.R.

aconteceu

Restauração com 23% de IVA Tudo indica que o Governo vai mesmo subir a taxa de IVA na restauração, a qual passará assim de 13 para 23%, revelou o Diário Económico Esta é uma medida que será tomada no âmbito do memorando entre Portugal e a Troika, o qual antevê a revisão das tabelas de bens do IVA. E o setor, após ter tomado conhecimento desta alteração, esteve reunido para discutir as possíveis consequências

ENCERRAMENTOS: A AHRESP calcula que esta medida poderá levar ao encerramento de cerca de 54 mil empresas na restauração

da subida em questão. Tanto a Associação de Hotelaria de Portugal como a Associação de Hotelaria, Restauração e Similares

de Portugal (AHRESP) calculam o surgimento de vários impactos negativos. Para a AHRESP, a subida do IVA poderá levar a quebras de receitas, na ordem dos 1,8 Mais de 120 mil mil milhões de euros, e levar trabalhadores poderão ao encerramento de 54 mil empresas. Para além disso, ir para o desemprego

mais de 120 mil trabalhadores poderão ir para o desemprego. Podendo, assim, surgir perdas de receitas para o Estado, no valor de 1.450 mil milhões de euros, sendo que 720 milhões serão junto da Segurança Social e 730 milhões a nível das receitas fiscais.

pelo mundo NOVA ZELÂNDIA

AFEGANISTÃO

EGITO

Derrame de combustível

Tortura em prisões

Confrontos

 O cargueiro com 1.770 toneladas de combustível, que está encalhado ao largo da Nova Zelândia, já derramou entre 10 a 50 toneladas. Derrame que deverá durar semanas, tendo chegado, esta semana, às praias neozelandesas.

 Um relatório divulgado, esta semana, pela missão das Nações Unidas no Afeganistão denuncia casos de tortura em 47 prisões, de 24 províncias afegãs. Em causa estão agressões das autoridades policiais, as quais recorreram a choques elétricos, para obter confissões dos detidos sobre alegadas ligações aos taliban.

 Pelo menos 24 pessoas perderam a vida durante os confrontos registados no domingo passado, no Egito, entre cristãos coptas e as forças de segurança. Tendo esta sido a onda de violência mais grave desde as manifestações que levaram à queda de Hosni Mubarak. PUB

FOTO: D.R.

marcas do

SETE DIAS

DOMINGO

FOTO: D.R.

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sete dias

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PREÇOS DOS ALIMENTOS

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SEGURANÇA ALIMENTAR: Segundo o documento, o investimento na agricultura é “fundamental”

VÃO CONTINUAR ALTOS Os preços dos alimentos vão continuar altos e deverão aumentar no futuro, advertiram três organizações das Nações Unidas, num relatório anual, intitulado “O estado da insegurança alimentar no Mundo” e citado pela agência EFE.

Tendo a Organização das Nações Unidas para a Alimentação e a Agricultura, o Fundo Internacional de Desenvolvimento Agrícola e o Programa Mundial de Alimentos assegurado, no documento, que a volatilidade e a previsível subida dos

FOTO: D.R.

preços fará com que “os agricultores, os consumidores e os países

POUPAR EM DINHEIRO E EM CONSULTAS Ter psicólogos nas equipas dos centros de saúde e dos hospitais poderá baixar em 50% o número de consultas médicas e em cerca de 70% a frequência de hospitalizações

Segundo a Ordem, a utilização de psicofármacos, especialmente antidepressores e antipsicóticos, aumentou 52%

defende a Ordem dos Psicólogos, num estudo divulgado. Estimando a mesma que ter psicólogos nas equipas dos centros de saúde e dos hospitais poderá “fazer baixar 50% o número

INTERVENÇÃO: Um psicólogo poderá trazer resultados não só em doenças como a depressão, mas também em casos de doenças cardíacas

números

243 mil milhões de dólares, foi o valor do investimento mundial em energias “limpas” no ano passado, informou a ONU. FOTO: D.R.

5.600m

valor da altitude a que a webcam mais alta do Mundo foi instalada no Monte Evereste, para monitorizar as alterações climáticas.

41.964

FOTO: D.R.

A existência de psicólogos nos centros de saúde poderá poupar dinheiro, consultas, tempo de internamento e reduzir o consumo de antidepressivos, o qual aumentou mais de 50% na última década,

de consultas médicas, cerca de 70% a frequência de hospitalizações” e reduzir o número de dias de internamento. O estudo salienta ainda que a intervenção de psicólogos poderá trazer resultados não só em doenças como a depressão, mas também em casos de doenças cardíacas, uma redução de “mortalidade e recorrência de 70 a 84%” nos dois anos a seguir, e em alguns cancros, casos em que um psicólogo poderá ajudar a melhorar o estado mental e a reduzir os sintomas físicos.

saúde à mesa

Aliada do APARELHO DIGESTIVO A pêra é uma fruta rica em vitaminas A, C e do complexo B, responsáveis pela regulação do sistema nervoso e do aparelho digestivo. Sendo esta recomendada para o crescimento, os problemas de pele e para evitar a queda de cabelo. E como possui muitas fibras, evita a prisão de vent re, para além da

hectares de floresta foram consumidos em Portugal devido a incêndios, nos primeiros nove meses deste ano.

inflamação do intestino e da bexiga. Possuindo também um baixo valor calórico, cerca de 53 calorias por cada 100 gramas. “A pêra pode ser inserida na dieta ao natural, cozida, assada ou em calda. Por não ter poder laxativo intenso, é indicada para crianças, idosos e pessoas com problemas gastrointestinais”, diz Verônica Ginani, professora de Nutrição na universidade de Brasília. PREVENÇÃO: Esta fruta evita a prisão de ventre, a inflamação do intestino e da bexiga

FOTO: D.R.

pobres sejam mais vulneráveis”. Contudo, estes acreditam que

os países desenvolvidos também serão afetados.

a sua carreira

Como se deve comportar numa ENTREVISTA de EMPREGO Se vai a uma entrevista de emprego, siga algumas dicas que o/a podem ajudar a garantir o lugar: ➊. Venda o seu peixe: a entrevista serve para dar a conhecer as suas caraterísticas positivas, mas não se esqueça de que não será avaliada apenas a resposta, mas também a sua sinceridade. E lembre-se de apresentar os seus trabalhos voluntários ou temporários; ❷. Seja sincero/a: explore os seus pontos fortes, mas sem tentar impressionar com mentiras. Pois, se não tem experiência em determinada área, é melhor admitir e mostrar interesse. Às vezes, é mais válido contratar alguém que demonstre vontade de trabalhar e de aprender do que alguém que diz que sabe fazer o que não sabe; ❸. Cuide do visual: antes de ir à entrevista, informe-se sobre o ambiente da empresa à qual se está a candidatar, ou seja, se é mais ou menos formal. Dependendo também da função a que se candidata, é importante que a maneira como se veste traduza a imagem que pretende passar a quem o/a está a entrevistar; ❹. Faça o trabalho de casa: informe-se sobre a empresa, o seu “core business”, o momento que está a atravessar, etc., e o tipo de profissional que costuma contratar. Faça uma pesquisa no site da empresa e dê uma vista de olhos às últimas notícias sobre a mesma; ❺. Controle a ansiedade: tente não se mostrar nervoso/a e lembre-se de que não é o/a único/a interessado/a no seu sucesso, pois, o entrevistador também o é. E se não tiver resposta dentro do prazo que lhe foi dito, espere uns dois dias antes de ligar ou de enviar um email. FOTO: D.R.


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TEMA CAPA

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SABE O QUE É “ A GERAÇÃO ” CANGURU?

A Sociedade e as suas prioridades estão em constante mudança, continuando a crescer o fenómeno de VIVER EM CASA DOS PAIS ATÉ MAIS TARDE, seja por não haver trabalho ou porque, simplesmente, é mais cómodo e vantajoso

FOTO: D.R.

"Daqui n saio...

 SARA DAMÁSIO sd.r@folhadeportugal.pt

“Geração boomerang” e “sanduíche”

H

á muitas décadas atrás, os filhos, principalmente as raparigas, só saíam de casa para casar. E, nos anos 60, deixar a casa dos pais e ganhar independência tornou-se um sonho, contudo, atualmente, a realidade já é outra! Normalmente, quando se atinge a fase adulta começa a surgir a necessidade de autonomia, a qual pode levar uma pessoa a procurar viver sozinha. Fase e experiência essas que podem ser fundamentais para se construir a independência e a maturidade pessoal. No entanto, hoje

tar para casa dos pais, voltando alguns até com os próprios filhos. Explicando ainda o terapeuta Manuel Peixoto o que é a chamada “geração sanduíche”, que é aquela que fica “presa” entre outras duas gerações. Por exemplo, quando aqueles que acabam por ter que viver com os filhos, que nunca saíram ou que acabaram por voltar, e os pais, que envelheceram STRESS: A "geração e que precisam da sua ajusanduíche" da. Nestas situações, o stress são aquelas pessoas que emocional pode ser muivivem com os filhos e com to elevado e “podem haver os pais. Sendo estas situações episódios de raiva, face às que podem pessoas de quem se gosprovocar um grande stress ta, graças ao enorme stress emocional emocional que se gera”. s.d.

Em Itália, 70% dos homens, com 29 anos, ainda vive em casa dos pais

FENÓMENO EM EXPANSÃO

Principalmente, no mundo ocidental, e mais no sul da Europa, incluindo Portugal, esta “geração canguru” é mais predominante. Uns porque estão bem e não vêem vantagens em sair, outros porque não conseguem encontrar trabalho, podendo os fatores ser vários. Os “mummy boys” no Reino Unido, os “mamoni” em Itália, a “geração tanguy” em França ou a “geração canguru” em Portugal são diferentes expressões que representam a mesma realidade em vários países. Estimando-se que, em Itália, 70% dos homens e 35% das mulheres, com 29 anos, vive com os pais. Afinal, “roupa, mesa e cama lavada” é uma das maiores vantagens dos que adiam a saída de casa dos

tarde e, por outro, que os pais mantêm a vida ativa e têm maior longevidade. Por outro lado, a fase dos estudos também se progenitores. Pois, pelo menos até prolonga (mestrados, doutoramentos aos 30 anos, em média, podem viver e pós-doutoramentos) e há muitos confortáveis e contar com o apoio jovens que, depois dos estudos, financeiro e emocional dos pais. não arranjam emprego”. Para além disso, a crise atual faz aumentar o MOTIVOS fenómeno da precariedade laboral, a Em declarações ao Life&Style, dita “geração à rasca”, e que, segundo o terapeuta familiar e de casal, o terapeuta, é muito bem aceite pelos Manuel Peixoto, explicou algumas pais, sem fazerem grandes exigências. Adiantando este Os bens materiais e o também que a razão conforto, a que muitos jovens pela qual esta é estão habituados em casa dos uma situação mais pais, faz com que estes adiem, frequente no sul da Europa é “porque cada vez mais, a sua saída somos mais pobres”. das justificações para o aumento No norte da Europa, o comum é deste fenómeno: “em primeiro os jovens logo aos 18 anos saírem lugar, é preciso assinalar que a fase de casa, “nos países mediterrânicos, da adolescência se prolonga até mais a noção de família é muito mais FOTO: D.R.

em dia, a realidade pode mostrar-se muito diferente, principalmente tendo em conta a mudança de valores e de necessidades da Sociedade atual. Afinal, os bens materiais e o conforto, a que muitos jovens estão habituados em casa dos pais, faz com que estes adiem, cada vez mais, a sua saída.

FOTO: D.R.

 Para além daqueles que saem de casa dos pais tarde, também existem os que, um dia, saem e, depois, por algum motivo de força maior, voltam, sendo chamados de “geração boomerang”. Como é o caso de após acontecer uma emancipação, o filho ou a filha perde o emprego ou divorcia-se e decide vol-

forte. São resquícios de uma sociedade pouco desenvolvida, na qual há grande necessidade de uma rede de apoio familiar”. OS DOIS LADOS DA MOEDA

...daqui ning me tira"

Estas situações podem criar ambientes e sentimentos ambivalentes. Embora os pais saibam que o ciclo natural da vida é que os filhos cresçam, se formem e saiam de casa para criar as suas próprias famílias, muitos, principalmente as mães, por vezes, ficam felizes por manter os filhos em casa. Também

para estes jovens, por exemplo, manter uma vida sexual ativa é quase impossível. Explicando Manuel Peixoto que muitos pais, hoje em dia, aceitam que os filhos recebam os/as namorados/as em sua casa, achando que é melhor dessa forma.


tema capa UNIÃO EUROPEIA

PORTUGAL

32%

(dos 25 aos 34 anos)

(dos 25 aos 34 anos)

homens que vivem com os pais

47,6%

mulheres que vivem com os pais

homens que vivem com os pais

35% mulheres que vivem com os pais

19%

29,5 anos

28,5 anos

média de idade das mulheres, na altura em que deixam a casa dos pais

54,2%

portugueses, entre os 15 e os 24 anos, com trabalho temporário

média de idade dos homens, na altura em que deixam a casa dos pais

39,4%

média europeia

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38,3%

portugueses, entre os 25 e os 29 anos, com contratos a termo

FOTO: D.R.

+ DADOS

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20,4%

ALGUNS MOTIVOS PARA ESTA REALIDADE SÃO:

média europeia

 instabilidade económica e profissional;  baixos ordenados;  alto custo de vida.

portugueses, ente os 30 e 54 anos, com contratos a prazo

16,6% 9,2%

média europeia Fonte: Gabinete de Estatísticas da União Europeia e Eurostat

SAIR DE CASA: Muitos dos que se aventuram a sair de casa dos pais fazem-no acompanhados, de amigos, na sua maioria

Os jovens portugueses em

15 ANOS

A percentagem dos jovens, entre os 15 e os 29 anos, a viver em casa dos pais, subiu de 59,6, em 1991, para 76,3, em 2001 que os jovens saem cada vez mais tarde de casa dos pais, adiando o casamento e os filhos e sujeitando-se a empregos precários. Nesses 15 anos, houve um aumento da escolarização na ordem dos 8%, em particular nas raparigas mais novas, as quais tendem a

FOTO: D.R.

ninguém tira"

FOTO: D.R.

 A forma como evoluiu a juventude portuguesa entre os anos 1990 e 2005 foi o objeto do estudo de uma equipa de investigação sociológica ligada ao Observatório Permanente da Juventude. Tendo os dados sido cruzados e recolhidos de várias entidades, entre eles, o Instituto Nacional de Estatística, a Direcção-Geral do Tesouro, o Instituto do Emprego e Formação Profissional e o ministério da Saúde. Esta investigação, que retrata 15 anos de mudanças, mostrou, então,

INDEPENDÊNCIA: Muitos dos jovens que saem de casa dos pais, atualmemte, fazem-no para viver primeiro com amigos, pois só assim conseguem suportar as despesas correntes

permanecer mais tempo no ensino. Sendo estas mais 3% do que os rapazes no secundário e mais 6,5% no ensino superior. São também eles, os mais jovens, que sofrem com o emprego precário e temporário e o desemprego. E, nos últimos anos, o acentuar do desemprego e o aumento do tempo sem trabalho trouxe uma degradação na autonomia dos jovens. Ou seja, a saída de casa dos pais é cada vez mais adiada.

ACONTECEU EM ITÁLIA...

Pais expulsam filho de 41 anos  Foi um caso que se passou, recentemente, em Itália, onde um casal de Veneza recorreu à Justiça para expulsar o seu filho de 41 anos que insistia em viver, em situação de stress e exigências, com os pais. Estando na mesma casa do que o pai e a mãe, o homem de 41 anos achava que tinha direito a roupa lavada e a refeições, mas o pai, em declarações aos media italianos, disse “não podemos aguentar mais”. Adiantando ainda que a sua mulher “sofre com

o stress e teve que ser hospitalizada. Ele (o filho) tem um bom emprego, mas ainda vive em casa. Exige que a sua roupa seja lavada e passada a ferro e que as suas refeições estejam feitas. Ele não tem qualquer intenção de sair”. Andrea Camp, advogada do departamento jurídico da associação de consumidores Adico, já enviou uma carta ao filho do casal, a alertá-lo de que terá de abandonar a casa a curto prazo ou, então, enfrentará uma ação judicial. E, segundo a associação Adico, este é o segundo caso do género a surgir no mesmo mês. s.d.

E a percentagem de jovens, entre os 15 e os 29 anos, a viver em casa dos pais, subiu de 59,6, em 1991, para 76,3, em 2001. Para além de uma descida contínua dos casamentos, o primeiro filho também surge cada vez mais tarde. Já, por outro lado, a taxa de divórcios é cada vez maior, pois se, nos anos 90, os casamentos duravam, em média, 5 a 9 anos, em 2006, duravam entre 1 a 4. s.d.

A REALIDADE QUE PASSA PARA O CINEMA TÊM SIDO REALIZADOS ALGUNS FILMES, NOS ÚLTIMOS ANOS, BASEADOS NESTA TEMÁTICA

. FOTOS: D.R

ui não aio...

TANGUY: Filme que retrata a história de um homem de 28 anos que não quer sair de casa dos pais e que transforma as suas vidas num inferno.

FILHOS E ENTEADOS: A história de dois homens de meia idade que ainda vivem com os pais.

COMO DESPACHAR UM ENCALHADO: História de uns pais que contratam uma mulher para seduzir o filho, para que este decida sair de casa.


geral

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assunto POLÉMICO

A mobilidade especial, que entrou em vigor a 8 de dezembro de 2006, teve maior aplicação no ministério da Agricultura

1.135 funcionários públicos inativos

Autarquias perdem milhões

 MOBILIDADE ESPECIAL EM 3 FASES

Fisco deixa por cobrar impostos que acabam por prescrever

Q

uase cinco anos após a entrada em vigor da lei da mobilidade encontram-se em mobilidade especial 1.135 funcionários públicos e reiniciaram funções 695 trabalhadores, de um total de 3.913 que já passaram por esta situação. E, de acordo com dados do ministério das Finanças, recolhidos até 21 de setembro, 425 funcionários públicos têm a sua situação de mobilidade especial suspensa, tudo porque reiniciaram funções a título provisório em serviços ou associações públicas ou estão com licença sem vencimento. Com licença

FOTO: LUSA/NUNO VEIGA

A mobilidade especial funciona em três fases, que implicam a perda gradual de remuneração, mas não de direitos (antiguidade, proteção na doença, subsídio de férias e de Natal), nem de deveres:  1ª fase (de transição) tem a duração de dois meses e o trabalhador recebe a remuneração base por inteiro;  2ª fase (de requalificação) dura 10 meses e o funcionário recebe cinco sextos da sua remuneração base;  3ª fase (de compensação) segue-se ao primeiro ano de inatividade e o trabalhador passa a receber quatro sextos da remuneração base, podendo, no entanto, ter outra atividade fora da função pública.

 ISABEL BARBOSA ib.r@folhadeportugal.pt

EXEMPLO: A Câmara de Cascais reclama cerca de 80 milhões de euros à Administração Fiscal

FOTO: LUSA/ANTÓNIO COTRIM

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FUNÇÃO PÚBLICA: A mobilidade especial mantém inativos 1.135 trabalhadores

extraordinária estão 1.069 trabalhadores e outros 1.198 deixaram de estar em mobilidade especial, porque foram colocados por tempo indeterminado noutro serviço ou se aposentaram. Do total de trabalhadores que foram colocados em mobilidade especial aposentaram-se 706 e 86 conseguiram que os respetivos processos fossem anulados.

ministério da Defesa é o segundo com maior número de trabalhadores em mobilidade especial (119), seguido do da Educação (93).

MNE MENOS AFETADO

Já a presidência do Conselho de Ministros e o ministério dos Negócios Estrangeiros (MNE) são os que têm menor número de trabalhadores em mobilidade especial, com zero e quatro funcionários nesta situação, respetivamente.

A mobilidade especial, que entrou em vigor a 8 de dezembro de 2006, teve maior aplicação no ministério da Agricultura, com um total de 1.768 funcionários, dos quais 572 ainda permanecem nesta situação. E, atualmente, o

572 funcionários do ministério da Agricultura permanecem em mobilidade especial

 O ministro da Economia e do Emprego, Álvaro Santos Pereira, admitiu que o “endividamento excessivo do Estado e das empresas públicas” é um dos principais responsáveis pelas dificuldades na concessão de crédito pelos Bancos. “O grande problema que enfrentamos, neste momento, para as empresas é o da liqui-

dez. Muitas delas estão em dificuldades e estão a morrer, ou prestes a morrer, por falta de financiamento”, afirmou o governante, durante a conferência “Portugal Global – empresas exportadoras”. “A secagem do crédito deve-se ao endividamento excessivo do Estado e das empresas públicas. Algo tem que ser feito nesta

EVITAR O DESCURO

Artur Trindade salientou também que, devido a esta situação, alguns municípios maiores colocam nas finanças funcionários seus, para assim poderem controlar a cobrança de impostos. Sendo este o caso de Cascais, cuja câmara reclama cerca de 80 milhões de euros à Administração Fiscal referentes a impostos – IMI e IMT – que deveriam ter sido cobrados nos últimos quatro anos. Por isso e para evitar o descuro na cobrança dos impostos, as autarquias têm vindo a propor a cobrança direta dos seus próprios impostos. Por exemplo, no último congresso da ANMP, o presidente da Câmara de Sintra, Fernando Seara (PSD), sugeriu a criação de experiências-piloto para permitir que as autarquias possam cobrar os seus próprios impostos, no âmbito da transferência de competências da administração central para as autarquias. I.B. matéria para isso acabar”, garantiu, sublinhando que é necessário aumentar a importância das exportações na economia portuguesa e que as empresas, por sua vez, devem encarar a internacionalização como uma nova etapa no seu ciclo de vida para uma economia bem-sucedida. Para Álvaro Santos Pereira, por exemplo, “não é aceitável” que as empresas não tenham possibilidade de comprar matérias-primas para conseguir exportar porque muito do crédito é absorvido “pelas necessidades do Estado e das empresas públicas”.I.B. FOTO: LUSA/TIAGO PETINGA

“FALTA DE CRÉDITO DEVE-SE AO ENDIVIDAMENTO EXCESSIVO DO ESTADO”

 Os municípios temem estar a perder milhões de euros por ano em impostos, que o fisco deixa por cobrar e que acabam por prescrever. Segundo a Associação Nacional de Municípios (ANMP), existe o entendimento geral de que “as finanças deixam para trás a cobrança dos impostos relativos às autarquias”, tais como o imposto municipal sobre imóveis (IMI), o imposto municipal sobre a transmissão onerosa de imóveis (IMT) e a derrama, de forma a que “muitos desses impostos não são pagos e acabam por prescrever”, disse, à Lusa, Artur Trindade, secretário-geral da ANMP.

ÁLVARO SANTOS PEREIRA: O ministro da Economia afirmou que é necessário aumentar a importância das exportações na economia portuguesa


Folha CENTRO DE AJUDA

LEIA MAIS: 4i/5i – DOMINGO DOS SINAIS DE DEUS:

Sustentar e alimentar raízes

6ii – CONQUISTAS FINANCEIRAS

7i – ESPECIAL: Dia do Amigo

Nº 408 • DOMINGO • 16 • OUTUBRO • 2011

Corteomal pelaraiz Muitos são aqueles que se acomodam numa zona de conforto e que procuram maneiras de tentar fugir da realidade, tudo isto só para não terem de enfrentar a raiz de todos os seus problemas

 SARA DAMÁSIO sd.r@folhadeportugal.pt

O

evento que promete ajudar todas as pessoas a acabarem de vez com os problemas do seu passado, pela raiz, já começou e estender-se-á até ao dia 13 de novembro. Estando as pessoas a ser convidadas a olharem para baixo da árvore da sua vida, de forma a poderem identificar as raízes doentes e assim acabar com elas. Pois, o que sempre aconteceu e acontece, com muitas pessoas é que estas vão resolvendo algumas situações, mas sempre de forma muito superficial. E o resultado é

que o pior acaba sempre por voltar. Por isso, é necessário detetar, de uma vez por todas, a origem do mal, eliminá-lo na raiz e lançar boas sementes, para assim poder formar raízes de qualidade. COMO DESCOBRIR?

Muitas árvores que morrem, ou ficam doentes, por vezes, estão rodeadas de outras que continuam saudáveis

Por vezes, o costume de lidar apenas com os problemas “visíveis” faz muitos acreditarem que é “normal” terem dificuldades constantes. E não são poucos os que se acomodam numa zona de conforto e procuram maneiras de tentar fugir da

PENSE PORQUE É QUE ISTO ACONTECE?

CAUSAS: A árvore não adoece através do meio ambiente, se não as vizinhas não continuariam saudáveis. Sendo essa a prova de que o problema começa sempre nas raízes

 Fracassar repetidamente nos seus relacionamentos;  Trabalhar imenso e nunca ter dinheiro;  Estar doente o tempo todo;  Sentir-se vazio/a por dentro e deprimido/a;  Ser uma pessoa viciada;  Não ter paz no seu casamento ou na sua família;  Nunca conquistar nada na sua vida. FOTO: D.R.

realidade. Afinal, muitas árvores que morrem, ou ficam doentes, por vezes, estão rodeadas de outras que continuam saudáveis, sendo isso uma prova de que o problema tem

mesmo que estar na raiz. Ou seja, não pode ser o ambiente, caso contrário, as outras árvores também estariam secas. E você poderá chegar à mesma conclusão ao olhar para a sua vida! NAS PRÓXIMAS SEMANAS, CONTINUARÁ A SER AJUDADO/A A REALIZAR TRÊS OBJETIVOS QUE O/A IRÃO AJUDAR A MUDAR E A TORNAR SAUDÁVEL A RAIZ DA SUA VIDA:  descobrindo a raízes dos seus problemas;  cortando-as;  plantando novas raízes para uma mudança permanente.


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DOMINGO

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superação

O poder do

CdAE em V. N. de Gaia

SACRIFÍCIO TODAS AS SEMANAS, IRÁ ACOMPANHAR, AQUI, HISTÓRIAS EMOCIONANTES E DRAMÁTICAS DE QUEM ENFRENTOU E VENCEU DESAFIOS

Curada de

um transtorno

 “Antes de chegar ao Centro de Ajuda Espiritual, isolava-me! E estive internada em psiquiatria, devido a um transtorno obsessivo-compulsivo. Quando estava nervosa, fumava, por vezes, dois maços por dia e tomava muitos calmantes, o que dificultava a minha vida, pois, não conseguia tomar conta dos meus três

filhos, nem sequer andar! Mas, hoje, a minha vida está completamente transformada! Com apenas oito meses no Centro

“Com apenas oito meses no Centro de Ajuda, recuperei a minha autoestima”

FOTO: JOÃO FILIPE

obsessivo-compulsivo de Ajuda, recuperei a minha autoestima e, através do meu testemunho e transformação, o meu marido converteu-se. E também ele mudou completamente!

Cenáculo do Espírito Santo em Lisboa

Agora, existe paz no meu lar e não fumo, nem tomo calmantes. Outrora, o meu esposo estava desempregado, mas, atualmente, trabalha e ganha o dobro. E, apesar de

ele não ter ainda um atestado efetivo de resistência na Suíça, conseguiu alugar uma casa, o que era impossível aos olhos humanos! Mas com Deus tudo é possível!”. SANDRA SILVA

CdAE em S. J. do Estoril

Dificilmente

estava desempregada há já seis anos e recebia o rendimento mínimo. Não conseguia trabalhar e não tinha forças, mas também não queria mudar, pois, tinha-me tornado numa pessoa muito acomodada e habituada com o pouco. E, quando entrei na Igreja, o pouco que recebia foi-me retirado, mesmo sendo uma miséria! Foi, então, que resolvi participar na Fogueira Santa! Tinha um dinheiro para receber e fazia muitos planos, já que era altura do Natal,

sobreviveria

 “Cheguei à Igreja Universal com a minha vida no fundo do poço. Tinha graves problemas espirituais, uma depressão profunda há já muitos anos e estava atravessar um problema na minha vida sentimental que já era o extremo, uma vez que passei por inúmeros relacionamentos que nunca deram certo. Já não existia mais coração, estava a transformar-me “Estava a transformar-me numa pessoa numa pessoa bastante fria e bastante fria e comecei a enveredar por comecei a enveredar por um tipo um tipo de vida que não me fazia bem” de vida que não me fazia bem a mim, nem às pessoas com quem me envolvia! porém, coloquei-o no Altar. E, a partir daquele Contudo, apesar de Deus me ter dado sinais, momento, comecei a sentir repugnância pela uma vez que deixei os quatro calmantes que tomava bebida e pelo tabaco. Fui completamente liberta e diariamente e passei a dormir normalmente, estava curada! E, no Jejum de Daniel, fui batizada com dividida, pois, não tinha um compromisso com o Espírito Santo! Hoje, estou a trabalhar numa Ele! Era viciada em álcool e tabaco e não os queria imobiliária, que tinha sido dada como falida, largar, porque estava na Igreja e no Mundo. Até que mas eu tenho conseguido fechar contratos ouvi o pastor a falar na Fogueira Santa de Israel, que de arrendamento e de venda, para honra e era a oportunidade de mudar de vida. Na altura, glória do meu Deus!”. CLÁUDIA

 “Frequento o Centro de Ajuda Espiritual (CdAE) há oito anos. Na altura, estava divorciada, a viver em casa dos meus pais, que também estavam separados, e, apesar de trabalhar por conta própria, não tinha muitos resultados. Foi através de um familiar muito próximo que conheci o trabalho do CdAE, mas a mudança na “Tinha sempre dentro minha vida não aconteceu de um dia de mim a dúvida, para o outro. Tenho participado em mas aprendi a confiar todas as Fogueiras Santas e em todos em Deus a 100%” os propósitos da fé, mas, só nos últimos dois anos, é que a minha vida se tem transformado de facto, pois, até aí eram só melhoras. Tinha sempre dentro de mim a dúvida, contudo, aprendi a confiar em Deus a 100%. O meu primeiro sacrifício foi no valor de três mil euros e, na altura, tinha muitos problemas financeiros, por isso, mesmo, foi um sacrifício! Lembro-me de que era muito deprimida e que, por esse mesmo motivo, aquilo que recebia não chegava até ao fim do mês. Mas o dinheiro do sacrifício estava guardado! Depois disso, superei as dívidas, enfim, venci tudo e, inclusive, a minha família ficou mais unida! Já na última Fogueira Santa, fiz de novo o meu sacrifício e determinei que tinha que ganhar o dobro. Tinha sido convidada para ser a responsável pelo departamento onde trabalhava, na área financeira e de recursos humanos, mas o meu salário era inferior ao da ex-responsável. E, apesar de afirmarem que u e não iam aumentar ninguém, passei a ganhar o dobro! c e t Acon ossa No último desafio, pedi um carro novo, porque o meu na n era muito velho e, atualmente, tenho um que nunca pensei ter, um BMW. Estou muito feliz!”. HELENA FARIA

vida!

FOTO: CEDIDA

FOTO: DIOGO ALMEIDA

Para o dobro


reflexão

acompanhar indivíduos toxicodependentes 5 Para aconselhamento pastoral 6 Para participar na Santa Ceia 7 Para a realização da unção com óleo 8 Para visitas ao domicílio 9 Para visitas a doentes no hospital 10 Para visitas a presidiários 11 Para distribuição de cestas básicas às famílias carenciadas 12 Para distribuição de bens (roupas, mobílias, eletrodomésticos, etc.) a pessoas carenciadas 13 Para acolher o Instituto Português do Sangue nas suas instalações para a doação de sangue 14 Para ajudar a manter o Lar de Idosos Universal 15 Para a apresentação de crianças (não batiza crianças, somente adultos) 16 Para participar no Grupo de Jovens "Força Jovem" 17 Para a realização de orações 18 Para a entrada nas igrejas e participação nos cultos 19 Para a participação em Concentrações, em locais como: Coliseu dos Recreios, Pavilhão Rosa Mota, Estádios, Pavilhão Atlântico, etc. 20 Para ajudar a manter a Sociedade “Pestallozi” (presta assistência aos portadores da síndrome de Down)

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mensagem

O Centro de Ajuda Espiritual (IURD) NÃO COBRA: 1 Para realizar casamentos  2  Para realizar batizados (adultos) 3 Para dar aconselhamento  matrimonial 4 Para aconselhar e 

DOMINGO

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21 Para manter a Fazenda  Nova Canaã 22 Para a realização de  cursos informáticos 23 Para aconselhar e apoiar 

na escolha de uma carreira profissional 24 Para atendimento telefónico 24 horas 25 Para apoio a mulheres vítimas de abusos 26 Para apoio e aconselhamento a indivíduos dependentes alcoólicos 27 Para visitas a lares de terceira idade 28 Para dar alimento aos sem-abrigo 29 Para apoio em catástrofes 30 Para a realização de atividades lúdicas e desportivas com os jovens 31 Para aconselhamento e campanhas na prevenção do HIV 32 Pelo transporte de pessoas com dificuldades de locomoção 33 Pelo estacionamento no parque da Igreja 34 Pelos Estudos Bíblicos realizados 35 Pela entrada e participação no maior Congresso Financeiro do País 36 Pela realização de funerais 37 Pela distribuição do Óleo Santo de Israel 38 Pelos cursos de Teologia (IBURD) 39 Pelos milagres que acontecem em todos os Centros de Ajuda espalhados pelo Mundo.

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Só ensina às pessoas a VERDADE. O dízimo, como também as ofertas, são mandamentos bíblicos.

BISPO EDIR MACEDO

Conheça o Senhor Jesus

E

is que um homem, chamado Zaqueu, maioral dos os seus problemas, mas, acima de tudo, com o de conhecer o publicanos e rico, procurava ver quem era Jesus, Filho de Deus, O qual cura, liberta e, sobretudo, transforma mas não podia por causa da multidão, por ser ele de vidas. Isso é que é usar a fé com inteligência, porque a maioria pequena estatura. Então, correndo adiante, subiu a um das pessoas que vai às igrejas vai para cumprir uma obrigação sicômoro a fim de vê-Lo, porque ali havia de passar” (Lucas religiosa, pensando elas que só pelo facto de irem até lá isso irá 19.2-4). Zaqueu foi um homem rico, porque era chefe dos agradar a Deus. Na verdade, o que Lhe agrada é ir ao templo ladrões. Era ele quem cobrava os impostos às pessoas, ficando em busca da Sua presença. com parte desse dinheiro e entregando a outra ao governo. Quando a pessoa conhece de verdade o Senhor Jesus, Afinal, Zaqueu era um homem muito rico por causa do seu não é mais enganada. E esses “antiespíritos santos” que se roubo. Porém, diz a Bíblia, que ele procurava ver quem era manifestam por aí, que são literalmente espíritos do diabo, Jesus. Isto é o que acontece com algumas pessoas quando vão têm feito muitas pessoas rodarem como pião dentro de à Igreja, ao domingo, por exemplo, em busca de conhecer algumas denominações e, depois, serem jogadas no chão. o Senhor Jesus. Estas não vão para ver o bispo, nem para Quem quiser cair por esses espíritos, que vá a essas igrejas. cumprir uma obrigação religiosa, mas porque já ouviram Agora, se você estiver caído e se quer levantar, venha para a falar d’Ele, tal como Zaqueu, contudo, não O conhecem de Igreja Universal do Reino de Deus! Aqui nós trabalhamos verdade. para levantar as pessoas que estão “Uma vez que No meio de tantas pessoas que foram caídas, prostradas e desanimadas. Mas até ao Senhor Jesus – enfermas, oprimidas, por aí que trabalham conhece o Senhor háparamovimentos deprimidas – seres humanos que, realmente, levar as pessoas ao chão, na base Jesus, passa a ter da emoção, do demónio e dos espíritos estavam a necessitar de ajuda, poucas O quiseram conhecer de verdade! Aquelas imundos. acesso a Ele” que foram até Ele em busca apenas da cura Amigo/a leitor/a, se quer ter a certeza foram curadas; e em busca da libertação, foram libertas. de que uma pessoa é batizada com o Espírito Santo, veja o Porém, havia aquelas que foram em busca de conhecer Jesus, seu caráter e comportamento. Observe também se tem paz porque uma vez que O conhece, nunca mais será a mesma e vida, se é alegre e se tem amor para com as demais pessoas. pessoa e muito menos comerá nas mãos dos outros. Pelo Enfim, quando a pessoa tem o Espírito de Deus olha para contrário, será absolutamente livre, porque, uma vez que os outros como se estes fossem Deus, tendo compaixão do conhece o Senhor Jesus, passa a ter acesso a Ele. Então, quando seu semelhante. for à Igreja, não deve ir com o desejo de resolver simplesmente Que Deus abençoe a todos abundantemente.

Acessos oficiais do

bispo Macedo:

bispomacedo.com.br/blog youtube.com/obispomacedo

twitter.com/BispoMacedo facebook.com/BispoMacedo

PROGRAMAS DE RÁDIO DIARIAMENTE  95.0 Fm 23H  Record Fm 107.7 23h30  Liz Fm 101.3 23H  Gaia Fm 95.5 23H  E agora também na IURDTV assista à mensagem e às orientações do bispo Macedo EM DIRETO, diariamente, pelas 13h30 (hora de Lisboa)

Iurd na WEB

curiosidades uriosidades bíblicas

As Epístolas (cartas) do Novo testamento foram escritas antes dos Evangelhos (Mateus, Marcos, Lucas e João), pelos apóstolos. E, depois que estes e todas as pessoas que tinham conhecido Jesus morreram, não havia mais ninguém para contar as histórias sobre a vida de Jesus. Por isso, então, foram escritos os Evangelhos, para que tudo o que o Senhor

Jesus fez e ensinou fosse preservado para sempre (confira em Lucas 1.1-4). http://iurd.pt/conferencia-em-londres/

Igreja

(Mateus Mateus 16.18) palavra que aparece 109 vezes na Bíblia, mas que não surge ne n hu m a vez no Antigo Testamento. Sendo a tradução da palavra grega “eklesia” e significando “chamados para fora”. E o conceito exato é que igreja é um povo que Jesus “comprou” com o Seu

FOTO: D.R.

No tempo do Novo Testamento, cerca de 50% da população de Roma, que contava com mais de 1 milhão e meio de habitantes, era formada por escravos. Portanto, a grande maioria dos crentes desta cidade era composta por pessoas cativas.

sangue. Não tendo a igreja nome, endereço, cor, tribo, nação... não sendo uma instituição com templos, organizações... mas sim as pessoas, o povo de Deus.

No Cenáculo do Espírito Santo, em Londres, foi, recentemente, realizada uma “Conferência para as Mulheres”, a qual contou com a participação de mais de 1.400 convidadas, ansiosas por aprender mais sobre como ser uma mulher virtuosa, diante dos homens e de Deus...

FOTOS: CEDIDAS


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mensagem

SUSTEN ALIMENTAR

BISPOJULIO.COM

Uma mudança

D

VISÍVEL

ito isso, cuspiu na terra e, tendo feito lodo com a saliva, aplicou-o aos olhos do cego, dizendo-lhe: Vai, lava-te no tanque de Siloé (que quer dizer Enviado). Ele foi, lavou-se e voltou vendo. Então, os vizinhos e os que dantes o conheciam de vista, como mendigo, perguntavam: Não é este o que estava assentado pedindo esmolas? Uns diziam: É ele. Outros: Não, mas se parece com ele. Ele mesmo, porém, dizia: Sou eu. Perguntaram-lhe, pois: Como te foram abertos os olhos” (João 9.6-10). Não existe ninguém melhor do que os vizinhos (amigos, familiares, companheiros de trabalho... pessoas que estão ao nosso lado) para saber como está a vida da pessoa, às vezes, estes até sabem que ela deve dinheiro. E existem muitas pessoas que são conhecidas pelos problemas que estão a atravessar, sendo a sua situação tão precária, que chegam ao ponto de pedir ajuda aos vizinhos.

POR SEU SERVO EM CRISTO, BP. JÚLIO FREITAS PUB

Uma rádio online, que vai avivar os seus dias.

algumas das questões que servem de ponto de partida para todos aqueles que participam neste estudo sobre a raiz dos problemas. Tendo o orador começado por explicar que “o sábio procura entender, através da inteligência, o seu próprio caminho. E conhecermo-nos a nós mesmos ajuda-nos a identificar as fraquezas e a desenvolver estratégias para lidarmos com elas, porque, afinal, todos temos

fraquezas e a nossa vida depende de aprendermos a lidar com elas e a superá-las”. Contudo, para que o s raízes servem, principalmente, para indivíduo aprenda a arrancar o mal duas coisas, numa árvore pela raiz, possa amadurecer, venha a ou planta, para sustentar e para ter raízes saudáveis e consiga derrubar alimentar. Sendo através da raiz que a os problemas, este tem que estar bem árvore se alimenta e que as vitaminas alimentado pela sua própria fé, a passam para o tronco, depois, para os qual é pessoal e somente em Deus. galhos e, finalmente, para as folhas e Sendo, afinal, esta uma das bases para os frutos. E foi sobre este assunto para o sucesso deste evento na vida que incidiu o segundo estudo de todos que nele do evento “Raiz”, a decorrer em participam. “Deus manda tomar decisões todos os CdAE do país e, neste “O coraç ão com a cabeça/razão e não com o caso, em Chelas. a sua coração/sentimento, porque a fé conhece Tendo o bispo Júlio Freitas, própria amargura... não é um sentimento, que ministrou a reunião, significando isto mas uma certeza” explicado que se as folhas que, no fundo, se e os frutos de uma árvore procurar entender apodrecem, então, quer dizer o seu caminho, saberá de onde vêm que as suas raízes não estão bem as amarguras e serestruturadas, não estão fortes, -lhe-á possível chegar nem a serem bem alimentadas. à raiz do problema”, adiantou o bispo. No DESCOBRIR AS RAÍZES “Porque é que faço as coisas entanto, o que dificulta que faço? Porque é que me todo o processo é a dor comporto desta maneira? de reconhecer essas De onde vêm os meus mesmas raízes, pois, problemas?”, tendo sido estas muitas vezes, não se

 SARA DAMÁSIO sd.r@folhadeportugal.pt

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FOTO: D.R.

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cego pedia esmola, mas deixou de pedir, e, então, as pessoas começaram a questionar-se como é que agora ele conseguia ver. E, também, nestes tempos de crise, onde o mundo não vê oportunidades para mudar a situação, se há alguém que merece vê-las é o dizimista! Está na hora dos dizimistas passarem a ver o que ainda não viram, que é a família unida, a cura, a prosperidade, o casamento restaurado, o/a filho/a transformado/a... e a única coisa a ser feita é obedecer à vontade de Deus! Mas, obviamente, que houve o esforço do mendigo de sair de onde se encontrava para ir até ao tanque. E foi essa a fé que o curou! E nós estamos a usar, nos domingos dos “Sinais de Deus”, as águas de um determinado lugar onde o Senhor Jesus fez acontecer Sinais, para que você veja o que ninguém ainda viu, ou seja, a oportunidade onde o mundo só vê dificuldade! Afinal, em Jesus podemos ver tudo o que quisermos! E Ele veio para isso, para que quem não vê, passasse a ver! Contudo, a única condição para poder ver as Promessas Divinas é a obediência! Pois, em Jesus podemos ver tudo o que quisermos, bastando para isso crer! E quem o/a viu a si de uma maneira, verá agora de outra.

FOTOS: DIOGO ALMEIDA

“Nestes tempos de crise, onde o mundo não vê oportunidades para mudar a situação, se há alguém que merece vê-las é o dizimista!”


cenáculo Santo do Espírito

ENTAR e AR AS RAÍZES

cobiça, a gula, o egoísmo, o medo e a hipocrisia. Já as raízes capitais não são muitas, embora existam mais para além das que mencionámos, por sua vez, os frutos que estas produzem são intermináveis. E para encontrar estas raízes tem que se cavar, suar, desenterrar e, em seguida, expô-las através da

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sinceridade, reconhecendo-as como más raízes. Então, concluindo assim o segundo passo do estudo, a partir desse dia, se uma pessoa observar qualquer problema, de qualquer um que a rodeie, irá reparar que, invariavelmente, este tem como origem uma ou mais das 10 raízes principais.

Domingo 9h30 “Cristo disse que pelo fr uto se conheceria a árvore, tendo ainda ex dos maus frutos é o coraplicado que a raiz seja, o depósito dos sentção humano, ou imentos e detritos emocionais” – BP. JÚLIO FREITAS

SINAIS DE DEUS ORAÇÃO: Todos os presentes puderam transformar as afrontas das suas vidas em honras, através do propósito que terminou nesse passado domingo

consegue admitir que estas são más, sendo mais conveniente simplesmente culpar outros pelos nossos fracassos e encontrar desculpas em circunstâncias externas, para justificar os problemas. Mas foi “Cristo que disse que pelo fruto se conheceria a árvore, tendo ainda explicado que a raiz dos maus frutos é o coração humano, ou seja, o depósito dos sentimentos e detritos emocionais”, disse o bp. Júlio. Lembrando este ainda que o coração é a alma que sente, já o espírito é a mente, ou seja, a razão. E “Deus manda tomar decisões com a cabeça/razão e não com o coração/sentimento, porque a fé não é um sentimento, mas uma certeza”, concluiu. PECADOS CAPITAIS

O bp. Júlio lembrou ainda que a Bíblia fala dos pecados capitais, os mais nocivos e perigosos, sendo estes a raiz de outros pecados que por sua vez, são erros que geram problemas e que são usados pelo diabo para afastar as pessoas de Deus. E os pecados capitais são: a ira, o orgulho, a preguiça, a avareza, a inveja, a

OS SINAIS DE DEUS Tempo para TUDO

“Estava a trabalhar na minha área e sempre até altas horas, o que me impossibilitava de vir à Igreja. Então, determinei que queria um trabalho que desse para conciliar tudo – trabalho, Igreja e família. Fiz um voto de confiança e Deus abençoou-me! Logo, na semana a seguir, apareceu-me um novo trabalho, o qual já dá para ter tempo para tudo”. CÁTIA

Resposta ESPERADA

DOMINGO

“Sofri durante muito tempo com dores musculares nas pernas, o que me obrigava a tomar muitos medicamentos. Mas, no domingo passado, fiz um voto de confiança e, logo aí, comecei a sentir-me melhor. Para além disso, também tinha um advogado que estava a tentar tratar da aposentação dos meus pais há mais de 10 anos e, ontem, finalmente, recebi uma resposta de que já estava tudo resolvido”.JOSÉ CARLOS

9H30


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Especial

congressofinanceiro.com

Histórias de Sucesso

O que é? Este é o maior evento voltado para os trabalhadores, que tem lugar todas as segundas-feiras, em vários horários, de Norte a Sul do país. Milhares de pessoas têm-se deslocado a esta reunião, com o objetivo de aprenderem a alcançar a mudança nas suas vidas

Seja um bom

estratega

Não desistir do alvo

Para se alcançar um objetivo é preciso ter metas e estratégias. Sendo o objetivo o resultado final, as metas os passos a seguir e a estratégia a forma como se darão esses passos em direção ao objetivo  ISABEL BARBOSA ib.r@folhadeportugal.pt

SEGUNDA-FEIRA

20H

lutado com a direção de Deus ou segundo a direção dos outros?”. TENHA METAS

Lembre-se que um líder é uma pessoa que ativa a sua vontade própria e não se detém diante dos Quando uma pessoa tem obstáculos, perante os quais os outros, habitualmente, objetivos não “come travam. E é por esse motivo na mão de ninguém” que este vê resultados, porque, vão afirmar que querem estar ligados de facto, faz algo para que os mesmos a Deus, mas é importante que você sejam produzidos. Por isso, durante a faça uma autoavaliação: “tenho reunião, no âmbito do estudo “Visão

FOTOS: DIOGO ALMEIDA

T

rês reis, encabeçados por Josafá, rei de Judá, uniram-se para vencer um poderoso reinado e um grande exército. Aliás, toda a história de Israel está ligada a muitas lutas e perdas, mas também a muitas conquistas. Por isso, o livro de Reis serve para a reunião das “Conquistas Financeiras” como um referencial de inspiração, já que quando os reis de Israel assumiam o seu reinado e mantinham a sua vida ligada a Deus, em obediência a Ele, eram bem-sucedidos. Por outro lado, os reis que, por algum motivo, se desviavam da direção dada por Deus, eram mal-sucedidos. “Esses reis hoje representam cada um de nós. E é você que escolhe se é o rei que está ligado a Deus e vai arrebentar, ou o rei que acredita em Deus, mas faz do seu jeito, acabando por se arrebentar”, afirmou o orador, pr. Carlos Champi. E é lógico que todos

 “Era viciado em tabaco e álcool. Para além disso, tanto a nível profissional como material, nada fluía! Lutava, lutava, mas não via resultados, o que me provocava uma frustração muito grande. Morava num quarto, mas não permanecia lá muito tempo, pois logo me mudava para outro, tudo porque queria algo melhor, só que não tinha condições. Era uma vida limitada! Também tinha muita dificuldade em conquistar uma estabilidade financeira, mas, por outro lado, não tinha objetivos, pensando sempre que nunca ia conseguir chegar a lugar nenhum. Afinal, era eu próprio que me limitava! Hoje, a minha vida está totalmente diferente! Trabalho por conta própria, tenho empregados, casa, carros e estou bem casado. Contudo, isso não aconteceu de um dia para o outro, pois, foi uma luta constante de muitos anos, de vários propósitos com Deus e de sacrifícios na Fogueira Santa de Israel, desde o meu ouro, poupanças, a um terreno... afinal, quando a pessoa crê, lança-se e vê os resultados!”. ÓSCAR

de Líder”, o pastor Champi falou chegar e o que deseja alcançar!”, sobre uma das mais importantes realçou. Por isso, lembre-se de caraterísticas de um líder, que é o que “as estratégias vêm quando se pára para pensar e olhar para facto de ter estratégias. “Para se alcançar um objetivo é preciso a situação sob vários ângulos. E o ter metas e estratégias. Sendo o líder tem essa capacidade: pára, objetivo o resultado final, as metas analisa, decide e age, porque, afinal, quer chegar aos seus os passos a seguir e a estratégia a PELA PORTA: Os participantes colocaram objetivos. Então, pergunte-se: forma como se darão esses passos PASSAR a fé em ação, em prol da prosperidade em direção ao objetivo”, leu o aonde quero chegar? Já sei como orador, enfatizando que uma pessoa tem não ‘come na mão de ninguém’, lá chegarei? Não?!? Então, está-lhe a sem objetivos não chega a lugar pelo contrário, luta e vai em busca faltar a estratégia. Portanto, este é o algum. “É por este motivo que você da sua concretização. E o líder tem momento de parar, analisar, decidir deverá ter objetivos, pois, quando os sempre objetivos, sabendo aonde quer e agir”, finalizou o orador.

PROVAR A DEUS Finanças

 “Recebi, recentemente, uma carta das Finanças para pagar uma dívida, com um valor superior ao meu ordenado. Mas, para mim essa dívida era indevida e uma verdadeira afronta, por isso, recorri. Trouxe a carta para o pastor orar, perseverei e a resposta veio. Não vou ter que pagar mais nada!”. TAÍS

Justiça

 “Há vários meses que a minha filha tinha uma causa na Justiça, sendo uma situação complicada. Então, participei em vários propósitos de fé em favor dela, sempre exercitado a convicção e perseverando. E, há duas semanas, ela ganhou a causa!”. ASSUNÇÃO

Emprego

 “Trabalho em vários empregos, só que este mês estava um pouco fraco, tendo muitas vagas. Então, participei neste propósito do trigo e comecei a semeá-lo num dos meus trabalhos. Resultado: mais trabalho, mais ganho e mais lucro”. JOANA


especial

DOMINGO

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Dia do Amigo

 ISABEL BARBOSA ib.r@folhadeportugal.pt

P

reparado com antecedência em todo o país, o “Dia do Amigo” era a festa que há muito já tinha sido idealizada, tanto na mente de miúdos, como de graúdos. Mas nada tinha preparado os convidados para o êxito que foi a tarde do dia 09 de outubro. O evento teve o início às 13 horas, mas terminou bem depois da hora marcada, às 17 horas, tendo sido

O evento foi repleto de cor e de uma energia eletrizante

FESTA FAMILIAR

Com os espaços bem divididos, houve ainda lugar para um palco, onde foram apresentadas peças de teatro, canções coreografadas e outros momentos, os quais preencheram a tarde de crianças e de adultos, os quais assistiram às apresentações, com entusiasmo. Mais de mil crianças eram aguardadas em Lisboa, número que foi amplamente superado, isto sem contar com os adultos, os quais, em muitos casos, vieram em família para acompanhar os mais pequenos, naquela que seria a sua tarde especial.

PORTIMÃO

DIA DO AMIGO

também aconteceu aqui...

repleto de cor e de uma energia eletrizante. Mas todos sabemos que uma festa não é apenas diversão, pois, paralelamente ao espaço destinado ao divertimento, com várias barracas de jogos – onde cada criança se podia habilitar a um presente – e com os insufláveis, foi ainda montado um outro espaço reservado à alimentação, onde se podia encontrar uma

grande variedade de iguarias: sopa, hambúrgueres, cachorros quentes, bifanas, para além de um leque variado de salgados e de doces.

AÇORES

CENÁCULO NO PORTO

FOTOS: DIOGO ALMEIDA/ISABEL REIS/JEANETTE VAZ/CEDIDAS

INSUFLÁVEIS, MILHARES DE CARAS PINTADAS E DEZENAS DE BRINCADEIRAS EM 5 MIL METROS QUADRADOS DE MUITA DIVERSÃO


Moradas

 Centros de Ajuda Espiritual em Portugal Continental e Ilhas Leiria

Grande Lisboa Mafra (Núcleo)

Rua Capitão Mouzinho de Albuquerque, nº 105

Rua José Silvestre, nº 8 a 12A (junto ao stand de automóveis antigos – Av. do Convento)

Rua General Alves Roçadas, nº 4

Casal de Cambra

Rua de Santarém, nº 14

Odivelas

Rua João Villaret, lt. 11, lj. 7 (junto ao centro comercial Ramada)

Loures

Rua Dr. Manuel Arriaga, nº 16, r/c

Pontinha Estrada Militar, s/n (próximo do supermercado Europa)

S. João da Talha

Rua D. Afonso Henriques, nº 80, 1º

Cenáculo do Espírito Santo em Lisboa Rua Dr. José Espírito Santo, 36 - Chelas (próximo da estação de metro)

Mem Martins

S. João do Estoril

Entroncamento

Rua 5 de Outubro, nº 85 (em frente à Câmara Municipal)

Cascais

Carregado

Sacavém

Carnaxide

Benfica

Quinta do Alto Casais da Margana

Alhandra

Rua Acácio de Paiva, nº 25B, r/c

Rua Heróis da Aviação, nº 2C (perto do Parque Central)

Azambuja Lar Idosos

Rua Sacadura Cabral, nº 102C (c. comercial Galiza) Av. 25 de Abril, nº 25 (antigo cinema Oxford)

Amadora

Nova abertura!

Rua de Cima de Fanares, nº 39 (a 30m da estação da CP)

Alvalade

Rua Salvador Allende, lt. 16, 2º/3º

Fábio Lucci)

São Carlos

Rua Projetada à Rua Dr. Sousa Martins, lote C

Praceta Fernando Pessoa, nº 4B, armazém 3

Trajouce

Largo do Rossio Pequeno, 2 S. Domingos de Rana

Rua dos Combatentes, nº 10B Praceta Tristão Vaz Teixeira, edifício Comercial Palmeiras

Samora Correia

Rua Professora Clara Passos Esteves, nº 38

Alverca

Rua César Augusto Gonçalves Ferreira, nº 5/7 (em frente à feira)

(perto das Finanças)

Montijo Rua da Indústria Corticeira, lt. 16E

Alcochete (Núcleo)

Rua Doutor José Grilo Evangelista, nº 46, Urb. dos Barris (próximo dos bombeiros)

Pinhal Novo

Largo José Maria Santos, nº 21, lj. B

Setúbal Avenida do Alentejo, nº 30 Quatro Caminhos

Setúbal II

Av. 23 de Julho, nº 14/16/18 Cova da Piedade

Mira Sintra

Costa da Caparica

Vendas Novas (Núcleo)

São Marcos

Miratejo

ALAMEDA D. AFONSO HENRIQUES, Nº 35

Av. Bombeiros Voluntários, nº 66 - Agualva Cacém

Rua Projetada à Rua do Cotão Velho, Armazém B

Av. 25 de Abril, nº 33 (centro comercial Miratejo)

Torres Vedras

Cruz de Pau

Edifício Choupal, bloco D, r/c

Rua da Cordoaria, Qt. das Cordas, nº 42 - Vale dos Gatos

Caldas da Rainha

Rua Raúl Proença, nº 25/27

Malveira

Avenida José Antunes Batista, 6B (junto à praça de táxis)

Peniche

Mercês

Rua Arquitecto Paulino Montes, nº 93 (ao lado da pastelaria Berglo)

Rua Dr. João de Barros, nº 14

Bombarral (Núcleo)

Cacém

Praceta da Fraternidade Universal, nº 28A

Massamá

Rua Passos Manuel, nº 45

Av. Afonso de Albuquerque, nº 201

Largo dos Aviadores, nº 16D (próximo da rodoviária)

Casal do Marco

Rua António Macedo, nº 22/22A (zona industrial)

Quinta do Conde

Av. Cova dos Vidros, nº 49 (próximo da junta de freguesia)

Baixa da Banheira Estrada Nacional 11, nº 243

Barreiro

Santarém

Rua Almirante Reis, nº 74

Largo Comendador, nº 01 (no antigo LIDL, por cima da

Av. Teófilo Braga, nº 40A

Moita

Rua Vicente Campinas, lt. 2, lj. A

Rua de Leiria, nº 46 Lugar do Lameiro

Av. Imaculada Conceição, 567 (perto do supermercado LIDL)

Alcobaça

Viana do Castelo Rua Altamira, nº 57, r/c

Rua Padre António Vieira, nº 141 (ao lado do centro comercial Charlot)

Benedita

Famalicão

Olhão

Tomar (Núcleo)

Barcelos (Núcleo)

Rua Dr. Afonso Lopes Vieira, nº 28 Rua 20 de Dezembro, nº 2, 1º (antigo cinema Estúdio) Av. D. Nuno Álvares Pereira, nº 53

Aveiro Av. D. Lourenço Peixinho, 181 (antigo cinema 2002)

Águeda

Rua Actriz Amélia Rey Colaço, nº 3000

Tavira

Guimarães

Rua Comandante José Luís de Pina, nº 169 (em frente à escola Egas Moniz)

Vila Nova de Gaia

Albergaria-a-Velha

Rua da Rasa, nº 230 Rua 8, nº 729 (cineteatro S. Pedro)

Rua Vila Lusitana, nº 15

Esmoriz

Estrada Nacional 18, edifício Fundabeiras, lj. 3 (sítio em Vale de Canas)

Portimão Largo Gil Eanes, lt. A (próximo da estação de comboios)

Espinho

Viseu Fundão

Urbanização Horta del Rei, lt. 11, lj. H (em frente ao tribunal, no pátio interior do centro comercial Del Rey )

Rua Dr. Manuel Pais, nº 69

Estrada Nacional, nº 1 Rua 1º Dezembro, nº 17A, r/c

Rua General Caula, nº 9

Sesimbra (Núcleo)

Rua Cândido dos Reis, 65, r/c dt.

Rua Frei Espírito Santo, nº 3, r/c

Av. 5 de Outubro, nº 14

Guarda (Núcleo)

Rua António Sérgio, lote 5, r/c (em frente à Protecção Civil)

Grande Porto

Lagos

Rua Salgueiro Maia, lj. 15B (perto das Finanças)

Rua de André Brum (ao lado dos bombeiros)

Albufeira

Av. dos Descobrimentos, centro comercial Bela Vista, lj. 42B

S. J. da Madeira

Paredes Av. Comendador Abílio Seabra, entrada 7 (centro comercial Vale do Sousa)

Rua Dr. João Abel de Freitas, edifício Estacada, nº 35

Rua Gomes Freire, nº 48, r/c

Machico

Ribeira Brava

Edifício D. Pedro, letra A – sítio da Murteira (atrás do centro de saúde)

Rua Fernanda Seno, nº 20, Bairro Horta das Figueiras (próximo da Cruz Vermelha)

Câmara de Lobos

Estrada João Gonçalves Zarco, nº 108 (ao lado das bombas da Repsol)

Beja

Portalegre

Av. das Descobertas, nº 23, cave (próximo da Seg. Social)

Coimbra Coimbra Rua do Sota, nº 20

Figueira da foz

Rua Vasco da Gama, nº 47, r/c

Lousã

Rua Dr. José Cardoso, nº 36 (a 50m dos bombeiros)

Cantanhede

Rua Padre Cruz, nº 22

Madeira --Funchal Madeira F Sede: Rua Dr. Brito Câmara, nº 33 (em frente à rotunda dos bombeiros municipais) Rua D. Carlos I, nº 11 (atrás da Casa da Luz)

Évora

Rua Pedro Victor, 36

Loulé

Av. Conserveira Sul, nº 12F

Ovar

Largo S. João de Deus, nº 7 (próximo do Castelo Vasco da Gama)

Cenáculo do Espírito Santo no Império

Braga

Oliveira do Hospital

Almada

Rua do Militar, 57 Reboleira Sul

Marinha Grande

Vila Real de Stº. António (Núcleo)

Sines

Calçada da Rinchoa, lt. B1 (ao lado do Polisuper; a 100m da estação de comboios)

Reboleira (Núcleo)

Rua Ângelo Andrade, lj. 18 (centro comercial Carvalhais)

Rua General Norton de Matos, nº 201 (ao lado da EDP)

Rio de Mouro

Rua Elias Garcia, lt. 44

Rua Diogo Cão, nº 21

Castelo Branco

Ajuda

Queluz

Quarteira (Núcleo)

Santo Tirso

Av. 22 de Dezembro, nº 96/98 (antigo cinema)

Av. Gomes Pereira, nº 39A Calçada da Boa Hora, nº 180

Rua Herdança, nº 143

Pombal

Rua Almirante Reis nº 76 (em frente à Farmácia Barros)

Póvoa Stº. Adrião

(ao lado da GNR)

Póvoa de Varzim

Cenáculo do Espírito Santo no Porto Rua Egas Moniz, nº 485

Rio Tinto

Açores - Ponta Delgada Rua da Boa Nova, nº 5

Penafiel

Rua Fernão de Magalhães, nº 272

Rua da Saudade, nº 126

Areosa

Bragança

Rua Dr. Francisco Felgueiras, nº 12/14 (ao lado do hotel Túlipa)

Av. Álvaro Martins Homem, nº 12 (em frente à Mitsubishi), Angra do Heroísmo

Vila Real

Faial (Núcleo)

Rua 3 de Maio, nº 285, Pedrouços

Trofa

Rua Infante D. Henrique, nº 461 (ao lado da Trofa eléctrica)

Ilha Terceira

Rua do Mercado, 35B, Horta

Av. 1º de Maio, nº 261 (próximo do sinaleiro)

Matosinhos

Faro Faro

Av. Villagarcia de Arosa, 1038

Largo de São Sebastião, nº 10

Info: Veja também estas moradas em iurd.pt, onde poderá ver mapas detalhados da localização das mesmas para maior facilidade em encontrar o Centro de Ajuda mais próximo de si.

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sociedade

DOMINGO

16 • OUTUBRO • 2011

13%

em foco DOR CRÓNICA Cerca de

|9

dos doentes teve mesmo a reforma antecipada por causa da dor

2,5 MILHÕES

sofrem desta doença

Mais de 30% da população adulta portuguesa sofre de dor crónica, a qual é já considerada uma “epidemia silenciosa” e que acarreta “custos brutais” DOENÇAS CRÓNICAS: As principais são as doenças musculo-esqueléticas, com as lombalgias associadas a patologias da coluna, e as doenças osteo-articulares dos membros inferiores

 ISABEL BARBOSA ib.r@folhadeportugal.pt

O

investigador José Castro-Lopes, da faculdade de Medicina do Porto, disse, à Lusa, que a análise dos cuidados de saúde utilizados pelos doentes com dor crónica permitiu estimar que estes representam, aproximadamente, 1,6 mil milhões de euros por

média, representam nove dias por ano em cada doente com dor crónica – e as reformas antecipadas, conclui-se que “a dor crónica acarreta um custo anual que ultrapassa os 3 mil milhões de euros, o suficiente para comprar sete submarinos por ano”, sublinhou Castro-Lopes. Constando estes dados do “Estudo da Prevalência da Dor Crónica na População Portuguesa”, realizado por investigadores da faculdade de

17%

dos doentes foi diagnosticada depressão

35% dos doentes não tem

teve a reforma antecipada

dor de intensidade moderada ou forte

13%

Estado e doentes gastam

3 mil milhões de euros por ano

FOTOS: D.R.

14% da população sente

é o facto de a dor crónica ter uma duração mediana de 10 anos e uma intensidade moderada ou forte em quase metade dos casos, atingindo também essa intensidade em quase dois terços na dor aguda pós-operatória”, referiu. 13% REFORMOU-SE ANTECIPADAMENTE

A dor crónica leva a uma redução acentuada da qualidade de vida das pessoas, as quais vêem o seu dia a dia afetado em múltiplas dimensões. Tendo o estudo demonstrado ainda que o sono e o descanso são afetados pela dor crónica de forma moderada ou grave em quase 40% dos indivíduos, interferindo também de forma moderada ou grave nas atividades domésticas e laborais em quase 50% dos casos e 13% dos doentes teve mesmo a reforma antecipada por causa da dor. Concluindo-se ainda que foi diagnosticada depressão a 17% dos indivíduos com dor crónica e mais de 20% não tem prazer na vida a maior parte do tempo ou sempre. PUB

da população sofre de dor crónica

a dor controlada

35% NÃO TEM A DOR CONTROLADA

As principais causas de dor crónica são as doenças musculo-esqueléticas, com as lombalgias associadas a patologias da coluna, e as doenças osteo-articulares dos membros inferiores. Doenças crónicas estas que, frequentemente, não têm cura e cuja dor constitui o “A dor crónica acarreta um principal problema do doente. custo anual que ultrapassa os Presentemente, existem opções terapêuticas, 3 mil milhões de euros, o farmacológicas e nãosuficiente para comprar sete -farmacológicas que permitem submarinos por ano” controlar (o que não significa CASTRO-LOPES eliminar) a dor na maioria dos casos, de forma a reduzir o seu ano, em Portugal. Se a Medicina, da universidade do Porto. impacto na qualidade de vida dos isto se juntarem os gastos “Dão uma boa ideia da magnitude doentes. No entanto, salientou o com as incapacidades de um problema que tem andado investigador, 35% dos doentes com temporárias para o um pouco escondido, em grande dor crónica incluídos no estudo trabalho por doença – parte fruto de convicções sobre a referiu não estar satisfeito com a vulgarmente designadas inevitabilidade da dor arreigadas na forma como a sua dor estava a ser por “baixas” e que, em população em geral, incluindo os tratada. “Mais preocupante ainda

SABIA QUE... 30%

profissionais de saúde”, considerou Castro-Lopes, coordenador do estudo.

Fonte: Estudo da Prevalência da Dor Crónica na População Portuguesa


PORTUGAL RTUGAL R TUGAL EM XEQUE

DOMINGO

16 • OUTUBRO • 2011

DESVALORIZAÇÃO DO SALÁRIO: O aumento do desemprego e o corte salarial na Função Pública ajudam a explicar este desenvolvimento

O montante pago em salários, em Portugal, nos primeiros seis meses deste ano, caiu face ao ano passado. Sendo esta a primeira vez que a situação se verifica, desde a chegada do euro

O

s ganhos reais dos trabalhadores por conta de outrem – incluindo montantes brutos de salário base, prémios, subsídios regulares e pagamento de horas extraordinárias – face à evolução dos preços caíram 0,8%, em outubro de 2010, face ao mesmo período do ano anterior. Sendo esta a primeira vez que se assiste a uma quebra real significativa desde abril de 1999, altura em que a descida rondou 1%. Depois disso, também se registou uma queda, mas pouco significativa, de 0,03% em outubro de 2003. Constando os dados dos vários “Inquéritos aos Ganhos e Duração do Trabalho”, do Gabinete de Estratégia e Planeamento, do ministério da Solidariedade e Segurança Social, contudo, sublinhe-se que estes inquéritos reportam-se apenas a dois meses, abril e outubro. Ainda assim, se se retirar o efeito da inflação, o rendimento bruto médio atingiu 1.118,48 euros em outubro de 2010, o que corresponde a uma subida homóloga de 1,5%. Já em relação a abril de 2010, o crescimento foi PUB

RENDIMENTO DOS DIRIGENTES É QUASE O TRIPLO

FOTO: LUSA/ MÁRIO CRUZ

 ISABEL BARBOSA ib.r@folhadeportugal.pt

remuneração-base quase atingiu os dois mil euros. Seguindo-se as atividades financeiras e de seguros, com rendimentos totais de 2.318,73 euros. Por seu lado, as atividades de informação e comunicação surgem em terceiro lugar, com um ganho médio mensal de 1.954,71 euros. No final da lista está o setor do alojamento, restauração e similares, com 764,92 euros de ganhos brutos, e as atividades de saúde humana e apoio social, com 874,03 euros.

SALÁRIOS caíram pela primeira vez,

desde 2003

de 0,8%. “Após a desaceleração da evolução salarial nominal, iniciada em abril de 2008, verificou-se, no mês de referência, uma ligeira recuperação do crescimento do ganho médio mensal”, pode-se ler no documento.

Dados do Ministério da Segurança Social dão conta de uma queda de 0,8%, em outubro de 2010, a primeira desde 2003

de descontos) é possível observar um crescimento de 2,6% nesta componente, para 942,38 euros. SALÁRIO-BASE GANHA Significando isto que o crescimento IMPORTÂNCIA FACE A desta parcela foi superior, em 1,1 OUTRAS PRESTAÇÕES pontos percentuais, ao observado Olhando apenas para a apenas nos ganhos. “Esta situação remuneração-base bruta (antes deve-se à evolução da componente não fixa do ganho, que, GANHO MÉDIO MENSAL Empregados Dirigentes nos últimos 2010 – 1.198,78¤ 2010 – 3.000,32¤ 2009 – 1.173,2¤ 2009 – 2.940,24¤ períodos,

tem vindo a perder importância, revelando, em outubro de 2010, o peso mais baixo da série”, continuou o relatório do Gabinete de Estratégia e Planeamento. GANHOS MENSAIS MAIS ELEVADOS

O setor da eletricidade foi a atividade económica com o ganho médio mensal mais elevado, atingindo os 2.685,96 euros médios. Já a

10,5% dos trabalhadores recebe salário mínimo Os dados constam dos vários “Inquéritos aos Ganhos e Duração do Trabalho” que foram, recentemente, atualizados Em outubro de 2010, cerca de 10,5% dos trabalhadores por conta de outrem, a tempo completo, recebia o salário mínimo. Estando em causa um crescimento homólogo de 0,7 pontos percentuais. No entanto, a subida face a abril é superior em 1,1 pontos, pois, nesta altura, o salário mínimo era de 475 euros. A proporção de mulheres

O ganho médio mensal (antes dos descontos e incluindo salário, prestações regulares e horas extra) dos empregados aumentou 2,2% em outubro, face ao período homólogo, atingindo 1.198,78 euros. Tendo este sido o maior aumento registado entre as quatro categorias analisadas pelo “Inquérito aos Ganhos”. Logo de seguida, surgem os dirigentes, que observaram uma subida homóloga de 2% e um rendimento médio de 3.000,32 euros. Por fim, os operários viram o seu rendimento médio subir 0,9%, para 813,35 euros, e os aprendizes registaram subidas salariais de 0,2%, para 612,99 euros. Contas feitas, o rendimento dos dirigentes é 168% superior ao ganho médio de todas as categorias. Para além disso, ainda é 389% superior ao rendimento dos aprendizes e está 269% acima dos ganhos dos operários.

A proporção de mulheres a receber a remuneração mínima aumentou para 14,4% a receber a remuneração mínima aumentou para 14,4%, “o valor mais elevado

FOTO: LUSA/ LUÍS FORRA

10 |

dos últimos anos”, diz o documento. No caso dos homens, o valor também subiu, para 7,5%. POR SETORES

O destaque vai para “outras atividades de serviços”, já que o salário mínimo abrangia 20,5% dos trabalhadores. Seguindo-se “alojamento, restauração e similares”,

com 16,4%, e “atividades imobiliárias”, com 15,7%. Tendo os valores mais baixos sido registados nas atividades relacionadas com “electricidade” e “atividades financeiras e de seguros”. Entre abril e outubro de 2010, apenas a área de “transporte e armazenagem” não assistiu a um crescimento no número de trabalhadores a receber salário mínimo, observando-se aqui uma descida de 0,5 pontos. i.b.


DOMINGO

16 • OUTUBRO • 2011

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UM POLÍTICO QUE TEM MANTIDO UMA HEGEMONIA IMPRESSIONANTE À FRENTE DE UM CARGO PÚBLICO, COMO PRESIDENTE DO GOVERNO REGIONAL DA REGIÃO AUTÓNOMA DA MADEIRA

MAIS UMA VITÓRIA de ALBERTO

FOTO: EPA/ HOMEM DE GOUVEIA

portugal tugal em xeque

JOÃO JARDIM  JOÃO FILIPE jf.d@folhadeportugal.pt

A

lberto João Jardim nasceu a 4 de fevereiro de 1943, em Santa Luzia, no Funchal, tendo sido co-fundador do então PPD, hoje PSD, em maio de 1974. Licenciado em direito na universidade de Coimbra, é ainda “Dr. Honoris Causa” em Ciências Políticas pela universidade de S. Cirilo. Tendo a sua carreira profissional começado como diretor do Centro de Formação Profissional da Madeira, seguindo-se ainda o cargo de diretor do matutino Jornal da Madeira, com o qual ainda colabora semanalmente. Em FRACASSO: Maximiano Alberto Rodrigues é o rosto da derrota do PS Madeira, o qual passou para o 3º lugar

termos de funções governamentais, participa no Conselho de Estado como presidente do Governo Regional da Madeira e membro do Conselho de Defesa da República Portuguesa. Há que referir que a autonomia da Madeira só foi conseguida a 30 de abril de 1976, tendo o primeiro presidente da Região Autónoma sido Jaime de Ornelas Camacho, também do PSD. E no 17 de março de 1978 começou o mandato de Alberto João Jardim no Governo Regional da Madeira, o qual se manteve até ao atual momento, tendo este vencido sempre com maioria absoluta. Afinal, as vitórias

sempre foram muito claras acerca da vontade do povo madeirense, o qual sempre deu a vitória, com maioria absoluta, a Alberto João Jardim. E embora este concorra pelo PSD, acredita-se que se o tivesse feito sozinho teria vencido na mesma.

48,56%

dos madeirenses considera que Alberto João Jardim é o homem certo no lugar certo

Afinal, a sua vitória mais tangencial foi a do passado dia 9 de outubro, tendo deixado o Governo Regional com apenas três deputados a mais do que a oposição. AS ELEIÇÕES DA MUDANÇA

O dia 9 de outubro de 2011 foi uma data histórica para a Região Autónoma da Madeira: o PSD perdeu cerca de 15% dos votos; o PS caiu 3,92%, deixando assim de ser a segunda força política da região; o CDS-PP subiu 12,29%, tendo obtido o melhor resultado de sempre e tornando-se a segunda força política regional; a CDU caiu e perdeu deputados; o BE também SUPRESA: José Manuel Rodrigues, passou de 4ª força política, para a 2ª, tendo sido o partido com a melhor subida

teve uma queda acentuada, pois perdeu o mandato que tinha; e como surpresa, ou talvez não, José Manuel Coelho conseguiu eleger três deputados; o PND, o PAN e o MDT conseguiram eleger um deputado cada. Apesar de todas estas mudanças e de uma vitória tangencial, ainda assim com maioria, não foi desta que conseguiriam destronar Alberto João Jardim! TEMPOS DUROS

Os tempos que se avizinham para o povo madeirense não vão ser fáceis, uma vez que irão sofrer com a austeridade nacional e com algumas medidas de ajuste ao orçamento para a região. Tendo o presidente do Governo da Região Autónoma da Madeira sido o primeiro a levantar o problema das contas públicas madeirenses, através de um pedido seu ao ministro das Finanças, descobrindo-se assim o tamanho da dívida. E, agora, terá de ser ele próprio a criar as soluções para saírem da situação em que se encontram e, pelos vistos, 48,56% dos madeirenses considera que Alberto João Jardim é o homem certo no lugar certo!


DOMINGO

16 • OUTUBRO • 2011

reportagem re rep portagem especial

E se descobrisse que tem 150 irmãos

Se nascer em Portugal terá menos probabilidades de ser um deles, tendo em conta a legislação existente, já nos EUA um caso recente despoletou a discussão sobre os perigos dos abusos na PMA procurar possíveis membros da família do rapaz. Para isso, a Europa, em países como criou um blogue, onde colocou o o Reino Unido, a França e número de identificação do dador a Suécia, existe um limite e, pouco tempo depois, descobriu na doação de esperma, já nos Estados que existiam, pelo menos, mais Unidos essa linha ainda não existe. 150 crianças com o mesmo dador. E apenas um grupo profissional da Ou seja, o filho do casal tinha, a Sociedade Americana de Medicina partir daquele dia, mais 150 meiosReprodutiva recomenda que -irmãos. Tendo a notícia saído haja uma restrição nas conceções pouco depois no NYT e começado por dadores individuais, para 25 logo a surgir críticas quanto à falta nascimentos, por população de de regulamentação e de limites 800 mil pessoas. Tendo o assunto na PMA. voltado, então, a ser discutido, A verdade é que não se sabe quando, recentemente, um caso quantas crianças nascem por ano, publicado pelo jornal New York nos EUA, por meio de dadores, Times (NYT) indo algumas l a nç ou a estimativas dos Não se sabe quantas polémica sobre 30 às 60 mil, crianças nascem por os abusos e os ano, nos EUA, por meio visto o relato perigos da falta de dadores, podendo ir do nascimento de legislação da criança nos Estados de 30 a mais de 60 mil no banco Unidos da de esperma América (EUA), no que diz respeito ser voluntário e apenas cerca de à Procriação Medicamente Assistida 20 a 40% o fazerem, tal como (PMA). explicou, ao NYT, Wendy Kramer, fundadora do site Donor Sibling OS 150 MEIOS-IRMÃOS Registry. Através deste site, Kramer Um casal de Washington, que descobriu que alguns dadores têm tivera um filho através da PMA, dezenas de crianças e “os bancos decidiu, a título de curiosidade, de esperma fazem o que querem”,  SARA DAMÁSIO sd.r@folhadeportugal.pt

N

confessou. E embora a indústria da fertilidade tenha resistido, durante anos, a uma legislação mais rígida nos EUA, para Robert G. Brzyski, presidente do comité de ética da Sociedade Americana de Medicina

Reprodutiva, este caso irá ajudar a mudar a realidade. “No passado, quando foram tomadas as decisões sobre quantos filhos deveriam ser atribuídos a um dador, isso foi feito com base em estimativas do risco de

consanguinidade indesejada entre irmãos e irmãs, que se pudessem encontrar e casar. Agora, acho que é preciso haver uma reavaliação dos critérios e das políticas em relação ao número adequado de descendentes”.

Realidade portuguesa FOTO: D.R.

FOTO: D.R.

12 |

Por cá, a probabilidade de existirem casos semelhantes é quase nula, tendo em conta a legislação e o controlo existentes. Segundo o Conselho Nacional de Procriação Medicamente Assistida (CNPMA), não existe limite para o número de dádivas de cada dador, mas é aconselhável que cada um não possa dar origem a

mais de oito gravidezes. E foi ainda criado um sistema de registo que permite esse controlo, segundo o CNPMA. Existindo também um rigoroso processo de seleção, quer para os homens quer para as mulheres, dadores de esperma e dadoras de ovócitos. Podendo os homens receber uma compensação de

É aconselhável que cada dador não possa dar origem a mais de oito gravidezes 278 euros, por sete dádivas, e as mulheres de 620 euros, por três

dádivas. Estendendo-se a doação a todos os homens saudáveis, entre os 18 e os 40 anos, e às mulheres, dos 18 aos 35 anos. Um trabalho apresentado nas XXVII Jornadas de Estudos da Reprodução, em 2010, revelou que, entre 2000 e 2007, houve um aumento de 4,3 vezes das mulheres, com mais de 40 anos, a recorrer à fecundação in vitro, uma das técnicas de PMA. E a Maternidade de Júlio Dinis, no Porto, tem um banco público de gâmetas, aberto desde maio deste ano, tendo daí já resultado três dezenas de dadores de esperma e uma dezena de mulheres disponíveis para a doação de ovócitos. s.d.


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o seu eeu u corpo

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16 • OUTUBRO • 2011

Rejuvenesça o seu

SAÚDE MENTAL: É possível conquistar mais uns anos de vida com base no otimismo e na boa disposição

FOTOS: D.R.

cérebro

Afinal, a fonte da juventude eterna sempre existe! Residindo o segredo no otimismo e na boa-disposição  CARLA VAZ cv.r@folhadeportugal.pt

U

m estudo efetuado no Instituto Karolinska, na Suécia, revelou que as pessoas bem-humoradas, que enfrentam a sua existência com otimismo e que não se deixam dominar pelo stress diário podem

A mente precisa de treino diário para não enferrujar chegar a viver mais anos. Pessoas estas que apresentavam baixos níveis de cortisol, hormona desencadeada pelo stress, que se permanecer durante um período longo de tempo no cérebro poderá ter efeitos TRUQUES SIMPLES  Falar sozinho/a ajuda a recordar coisas;  Escrever auxilia na conquista de metas e objetivos;  Visualizar é bom para conseguir encontrar o que perdeu;  Colocar marcas ou sinais ajuda a lembrar tarefas do quotidiano;  Para se recordar dos códigos, experimente dividir os

CONSELHOS  Enfrentar as dificuldades e procurar soluções;  Não cair no erro de evitar um problema ou de adiar uma solução;  Criar e manter relações afetivas de qualidade;  Afastar-se das situações de tensão;  Celebrar a vida;  Aprender a controlar o stress;  Privilegiar sempre as atividades que exijam ginástica mental;

algarismos em grupos de três, repetindo-os mentalmente;  Respirar ajuda a acalmar-se;  Interessar-se por tudo e tentar manter o entusiasmo pela vida;  Fazer passatempos de revistas e jornais ajuda a melhorar a concentração;  Dormir, no mínimo, oito horas por dia é bom para a memória;  Tentar

 Aceitar a novidade e experimentar as novas tecnologias;  Fazer por sentir-se sempre útil, tanto através das tarefas diárias, como da sabedoria adquirida;  Cuidar sempre de si;  Recordar-se do que já conquistou na vida;  Nunca se deixar dominar pela solidão, mantendo a sua rede de contactos e participando em atividades de grupo com os seus amigos.

organizar um encontro com os seus amigos de sempre, a fim de recordarem o passado;  Extrair o importante de uma leitura;  Dominar a mente e obrigar-se a pensar positivamente;  Reconstruir o passado através da música;  Ultrapassar as recordações tristes ajuda a libertar as emoções negativas.

prejudiciais, causando alterações nas capacidades cognitivas e no sono, instabilidade a nível do humor, problemas musculo-esqueléticos e doenças psicossomáticas. A ETERNA JUVENTUDE

Sentir-se 10 anos mais jovem do que é também poderá ajudar a contribuir

anos. Sentimento este que está diretamente ligado ao otimismo, à autoestima e à motivação, fatores que ajudam a reduzir o stress, estimulam o sistema imunitário e diminuem o risco de desenvolver doenças. AS NOVAS TECNOLOGIAS

Fazer uso das novas tecnologias também poderá ajudá-lo/a Quanto mais controlo a conquistar mais anos de tiver em relação aos seus vida. Por isso, é sempre bom aprender a usar ferramentas pensamentos, mais saudável e lúcido estará online, tais como o facebook ou o skype, que o/a ajudarão o seu cérebro a manter o cérebro saudável e para o aumento da sua longevidade, jovem. Tudo porque estas fornecem já que as pessoas que mantêm o estímulo inteletual e ajudam a evitar sentimento de juventude apresentam o isolamento, permitindo o contacto maior probabilidade de viver mais entre amigos e familiares.

CULINÁRIA

FOTO: D.R.

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TARTE DE AMÊNDOAS INGREDIENTES

MASSA:  100G DE AÇÚCAR  3 OVOS  50G DE MANTEIGA  150G DE FARINHA  1 COLHER DE CAFÉ DE FERMENTO

CREME:  125G DE AMÊNDOAS LAMINADAS  100G DE MANTEIGA  100G DE AÇÚCAR

P R E PA R A Ç Ã O

Brevemente no...

PARQUE DAS NAÇÕES

 Numa taça, coloque o açúcar e a manteiga. Depois de tudo bem batido, junte os ovos inteiros e, de seguida, a farinha e o fermento. Leve ao forno, durante 20 minutos. Ao fim de 10 minutos, ponha num tacho a amêndoa, o açúcar e a manteiga, mexendo até ter um recheio consistente e fazer estrada. De seguida, coloque o recheio na tarte. Passados 5 minutos estará pronta a servir.


olhar feminino

DOMINGO

16 • OUTUBRO • 2011

O Tiquetaque do relógio feminino

Se as alterações hormonais causadas pela síndrome pré-menstrual a deixam quase à beira de um ataque de nervos, descubra aqui como vencê-las

médico de família se verificar que, no mínimo, durante três ou quatro meses consecutivos, o mal-estar permanece. Afinal, alguns sintomas da síndrome pré-menstrual são comuns a outras patologias, tais como endometriose, distúrbios depressivos, doença disfórica pré-menstrual ou menopausa.

 CARLA VAZ cv.r@folhadeportugal.pt

P

oucas são as mulheres que podem afirmar, com toda a certeza, nunca terem sentido qualquer variação de humor ou mal-estar físico nos cinco a dez dias que antecedem o princípio da menstruação. Na realidade, a alteração dos níveis hormonais na fase final do ciclo menstrual pode mesmo provocar um conjunto de sintomas físicos e psicológicos, conhecidos como síndrome pré-menstrual. Destacando-se entre eles: as dores de cabeça, a tensão mamária, os ataques súbitos de choro ou de ansiedade e o aumento de peso.

O AMIGO MÉDICO

O especialista começará por fazer uma observação clínica, a fim de averiguar se existe uma alteração ou patologia que explique o mal-estar sentido e de afastar outras suposições, para além da síndrome pré-menstrual, que possam explicar os sintomas. Se se verificar que

ACAUTELAR, SEM EXAGERAR

Embora seja uma reação comum do corpo humano, o mal-estar desta altura do mês poderá ser um sinal de que algo poderá não estar bem. Portanto, se os sintomas forem excessivos, tiverem tendência para se agravar de mês para mês ou se

Tal como o tiquetaque de um relógio, o ciclo menstrual marca o ritmo biológico do organismo feminino

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Sinais de alerta Aumento de peso, por causa da retenção de líquidos; Mãos e tornozelos inchados; Dilatação abdominal; Tensão mamária; Stress ou ansiedade; Propensão para a depressão; Crises de choro;

Mudanças de humor e irritabilidade; Variações no apetite; Insónias; Dores musculares; Cansaço; Problemas de pele; Dificuldade de concentração.

SÍNDROME PRÉ-MENSTRUAL: Para 85 a 90% das mulheres em idade fértil, os dias que antecedem a menstruação trazem irritabilidade e desconforto

interferirem na sua vida pessoal e profissional, deverá pensar em procurar aconselhamento médico. É muito importante que fale com o seu ginecologista ou

FOTOS: D.R.

CRÓNICA...

não existe nenhuma mudança morfológica ou hormonal, poderá dar-se início a um tratamento contínuo, que variará consoante o caso. No caso da paciente se queixar de dores, poderão ser-lhe receitados inibidores da prostaglandina; já se as suas queixas forem, principalmente, do foro psíquico, deverá ser feita uma associação com outra terapia. DICA

Elabore uma tabela mensal, onde registará os sintomas diários, classificando-os numa escala de zero a dez, já que assim conseguirá perceber melhor como a síndrome pré-menstrual a afeta e poderá informar melhor o seu médico.

A melhor estratégia é o ataque Embora não haja um tratamento único para a síndrome pré-menstrual, existe uma regra comum que deverá ser seguida, a adoção de um estilo de vida saudável, o qual passará por ter pequenos cuidados no seu dia a dia, que a irão ajudar a minimizar os efeitos associados à fase final do ciclo menstrual: dormir oito horas por noite, evitar

o stress e praticar exercício físico, especialmente de baixo impacto (andar de bicicleta, caminhar, nadar ou modalidades de relaxamento). Para além disso, a alimentação é outra aliada do seu bem-estar, ao ajudar a diminuir alguns sintomas ligados à síndrome pré-menstrual e ao contribuir ainda, de forma positiva, para a defesa contra outras patologias. c.v.

vivifreitas.me

VIVI FREITAS

MOSTRAR TUDO

O que é que, geralmente, acontece quando amamos alguém? Tanto lhe mostramos e ensinamos as coisas básicas, como também lhe contamos os nossos segredos uantas de nós já ficámos perdidas com tantos afazeres do dia a dia? Quantas de nós gostaríamos de ter alguém que nos mostrasse como agir, para que tudo o que está a nossa volta fosse diferente e completo? Afinal, ficar desorientada

é ficar perdida. É sentir-se Pai ama ao Filho, e lhe que vos maravilheis” só. É sentir-se insegura e mostra tudo o que faz, (João 5.20). sem proteção. Mas quando e maiores obras do que Você conquistou esse existe parceria com Deus, estas lhe mostrará, para amor de Deus a ponto existe algo que vai para além do amor “QUANDO EXISTE PARCERIA COM DEUS, EXISTE que este mundo lhe oferece. Existe ALGO QUE VAI PARA ALÉM DO AMOR QUE ESTE direção e instrução. MUNDO LHE OFERECE” “Porque o

d’Ele lhe mostrar tudo o que faz? Veja que se não conseguiu encontrar a direção de Deus é porque você pouco O amou e também pouco se Lhe entregou. Pois, quando existe essa direção, existem também consequências. Existem

maiores obras e você maravilha-se! E para ser sincera, nos últimos dois anos da minha vida, tenho vivido essa maravilha! Fico de boca aberta com tantas delas, em vária áreas da minha vida – e aquela a que me refiro é algo estritamente espiritual.


AGENDASEMANAL Encontrar a

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FELICIDADE

Semana de 16 a 23 de outubro 

em sete dias

QUINTA-FEIRA

SEGUNDA-FEIRA

Reunião das Mulheres que Influenciam

Conquistas Financeiras

O normal é o ser humano viver entre 70 e 80 anos e, se chegar a esta idade com qualidade de vida, já se dá por feliz. No entanto, muitos, quando questionados sobre os seus momentos de felicidade, nem de um único se conseguem lembrar. No CdAE, todos os dias são criadas oportunidades para você ser uma pessoa feliz, por isso, não desperdice nem mais um dia da sua vida!

Sucesso e desenvolvimento da sua empresa, casos na justiça, pagamento de dívidas, desemprego, imigração..

Orientação para a resolução de conflitos familiares

SEXTA-FEIRA

TERÇA-FEIRA

Limpeza Espiritual

Saúde Restaurada

Má sorte, maldições, energia negativa, insónia, pesadelos, inveja, bruxaria...

Doenças, dores, problemas de saúde persistentes...

QUARTA-FEIRA

DE SEGUNDA A SEXTA ÀS

Cura Interior Desenvolva a sua vida espiritual e força interior, através da leitura da Palavra de Deus

7H, 10H, 12H, 15H E 20H

DESTAQUEDASEMANA NO CDAE, MAIS PERTO DE SI!

DOMINGO DOS SINAIS DE DEUS Dia 23 de outubro, das 9H às 9h25 “Então, saíam a ter com ele Jerusalém, toda a Judeia e toda a circunvizinhança do Jordão; e eram por ele batizados no rio Jordão, confessando os seus pecados” (Mateus 3.5-6). Tal como

20 anos em Portugal a compartilhar a Palavra de Deus

João Batista, que obedeceu à Palavra de Deus, se você quer ver a cura, ser purificado/a e ter uma nova vida, então, venha participar, no próximo domingo, nas “Águas do Rio Jordão”.

SÁBADO Causas Impossíveis- 8H Problemas que aos olhos humanos já não têm solução

Grupo Jovem-15H

Um encontro direcionado para os mais jovens

Terapia do Am♥r-19H

Problemas sentimentais, brigas constantes no casamento...

7h30/ 9h30 Sessão do Desbloqueio-15H

Mulheres e Homens Sábios-18H

EM TODAS AS REUNIÕES, TEMOS DISPONÍVEL ACONSELHAMENTO ESPIRITUAL!

ESTAMOS 24 HORAS DISPONÍVEIS PARA O/A ATENDER!

NÓS PODEMOS AJUDÁ-LO/A PORQUE ENTENDEMOS A SUA DOR!

CENÁCULO DO ESPÍRITO SANTO Rua Dr. José Espírito Santo, 36 – Chelas (PRÓXIMO DA ESTAÇÃO DE METRO)

LISBOA

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Folha de Portugal - Edição nº 408  

Geração Canguru - Não saem de casa dos pais antes dos 30, porque não querem abdicar da vida confortável que têm ou porque não conseguem arra...