Folha de Portugal - Edição 405

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Nº 405

de

De 25 de setembro a 01 de outubro de 2011

EDIÇÃO NACIONAL

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(DES)

AJUSTAMENTO

FOTO: D.R.

CRÓNICO

Estudo diz que 33% dos empregados nacionais tem mais qualificações do que necessita para o desempenho do seu trabalho diário PORTUGAL EM XEQUE...PÁG. 10

TRAVÃO NOS CONTRATOS MENSAIS Afinal, “a duração de cada contrato será estabelecida de acordo com as necessidades das escolas”, esclareceu o MEC ASSUNTO POLÉMICO...PÁG. 08

CLIMA AMEAÇA PAZ A ONU está preocupada com as consequências adversas das alterações climáticas na ameaça à paz e à segurança internacionais REPORTAGEM ESPECIAL...PÁG. 12

Os filósofos antigos sempre afirmaram que a GRATIDÃO é uma virtude humana indispensável, contudo, só, recentemente, é que os cientistas começaram a compreender os seus reais benefícios

TEMA CAPA...PÁGS. 06/07

Descubra a força da GRATIDÃO

FOTO: D.R.

OS CORTES E AS MUDANÇAS NA SAÚDE Os utentes consideram um “roubo” a cobrança das consultas não presenciais, os serviços de saúde estão proibidos de fazer novos contratos e os cortes, afinal, vão ter que ser de 500 milhões, já até 2012. Sendo estas apenas algumas das medidas que têm abalado a Saúde nacional, sob a tutela de Paulo Macedo SOCIEDADE...PÁG.09 FOTO: LUSA/ MÁRIO CRUZ

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opinião

DOMINGO

25 • SETEMBRO • 2011

imagens da semana

EDITORIAL JOÃO FILIPE Diretor

Demonstrar gratidão dói?

PRIMEIRA CONDENAÇÃO Duas mulheres de nicab à frente do tribunal, onde foi feita a primeira condenação, em França, por uso de véu islâmico em público.

CAVACO PROVA QUEIJO AÇORIANO O presidente da República, acompanhado pela sua mulher, Maria Cavaco Silva, e pelo presidente do Governo Regional dos Açores, Carlos César (E), durante uma visita à Uniqueijo – União de Cooperativas Agrícolas de São Jorge, no terceiro dia da ida oficial à Região Autónoma dos Açores.

Tenha uma boa leitura!

Leia a opinião do Bispo EDIR MACEDO na página 3i, do caderno Folha Centro de Ajuda Acordo Ortográfico: Informamos os nossos leitores de que já estamos a usar o Novo Acordo Ortográfico.

FOLHA DE PORTUGAL: ALAMEDA D. AFONSO HENRIQUES, Nº 35 (ANTIGO CINEMA IMPÉRIO) 1000-123 LISBOA TEL: 210 300 971 FAX: 210 300 999

Diretor: João Filipe jf.d@folhadeportugal.pt Secretariado: Cláudia Pereira Editor: IURD Redação: Carla Vaz, Isabel Barbosa e Sara Damásio Copydesk: Carla Vaz Paginação: Carlos Paredes e Eliane Rosa Tratamento de imagem: Bárbara Domingos Correio do Leitor / Publicidade geral@folhadeportugal.pt

FOTO: EPA/IAN LANGSDON

CONTRA O TRÁFICO HUMANO Uma criança sul-africana segura um cartaz, fora do Parlamento na Cidade do Cabo, durante um protesto contra o tráfico humano.

FOTO: LUSA/JOSÉ SENA GOULÃO

ra aqui está um sentimento que tem vindo a ser cada vez mais banalizado, uma vez que as pessoas vivem sem dar o mínimo valor às coisas mais simples do Mundo, sendo mais e mais imediatistas e perdendo o bom costume de demonstrar gratidão para com os outros. E muitas pessoas até julgam que fazer o bem não é mais do que a obrigação dos outros! Crescendo, assim, a ingratidão, tanto a nível de amor e de amizade, como das relações profissionais e familiares. E muitas são as pessoas que acabam por se tornar cada vez frias para com as outras, começando-se logo a quebrar os laços humanos entre seres humanos, criando-se, assim, uma Sociedade materialista e individualista.

Infelizmente, as pessoas deixaram de dar importância a pequenos gestos! E muitos casais deixaram arrefecer a sua relação, muitas vezes porque se abstiveram de demonstrar gratidão pelo outro e pelas suas atitudes.

Já na amizade, muitos convivem muito mais no mundo virtual, onde tudo pode ser encenado e nada precisa de ser exteriorizado, logo deixando-se de ser grato. No mundo do trabalho, este sentimento também deixou de ser uma realidade, uma vez que os patrões pensam que não têm de estar gratos aos trabalhadores, já que estes recebem um ordenado; e os trabalhadores E a pior de não se mostram gratos aos todas as empregadores, pensando que ingratidões estes têm mais é que pagar pelo é a que o seu profissionalismo. ser humano Todavia, o que ninguém se pode demonstra esquecer é que todas as pessoas em relação fazem falta, porque nada se a Deus consegue fazer sozinho, portanto, nada melhor do que ser grato para com aqueles que estão próximos de nós! Logo, ter gratidão e demonstrá-la não é nenhum mal, nem nenhum momento de fraqueza, muito pelo contrário, pois as relações poderiam assim ser muito mais calmas.

E a pior de todas as ingratidões é a que o ser humano demonstra em relação a Deus, pois todos deveriam ser gratos a Ele por, todos os dias, terem mais uma oportunidade de poderem continuar a respirar e de, assim, poderem mudar o rumo das suas vidas.

FOTO: EPA/NIC BOTHMA

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FOLHA DE PORTUGAL Título registado no ERC com o nº 125046 Propriedade: IURD Sede administrativa: Praceta Professor Francisco Gentil, nº 3 - Póvoa de Santo Adrião - Lisboa NIPC: 592001679 Periodicidade: Semanal Impressão: Rafik Comunicação e Imagem Unipessoal, Lda. - Sítio da Bemposta, nº 1, 1A e1B, Longo da Vila - Mafra Tiragem: 50.000 exemplares Depósito Legal: 322699/11 Distribuição: Gratuita Circulação: Portugal Continental e Ilhas A FOLHA DE PORTUGAL NÃO SE RESPONSABILIZA NEM PELAS INFORMAÇÕES CONTIDAS NAS CARTAS DOS LEITORES, POIS ELAS NÃO EMITEM NECESSARIAMENTE A OPINIÃO DO JORNAL, NEM PELA AUTENTICIDADE DOS ANÚNCIOS PUBLICADOS

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entrevista

DOMINGO

25 • SETEMBRO • 2011

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10 PERGUNTAS a MAURÍCIO LIMA

“Se pudesse, estaria a jogar voleibol até hoje” A LENDA DO VOLEIBOL BRASILEIRO FALA-NOS DOS SEUS TEMPOS DE GLÓRIA E DE COMO É A VIDA DEPOIS DA CARREIRA DE ATLETA TERMINAR tudo isso são os legados que devem ser deixados para o nosso país.

ELLIANA GARCIA Cedida por Arca Universal

D

7. Acha que melhorou o incentivo ao desporto no Brasil?

Acho que tem melhorado! O vólei é uma coisa à parte; tem uma estrutura muito boa, tem melhorado a cada ano, os resultados aparecem e os talentos também.

Noutros desportos, precisa melhorar muito!

urante 18 anos, defendeu a seleção brasileira de voleibol e escreveu o seu nome nesta modalidade desportiva. Em 1992, fazia parte da seleção nacional de vólei, que saiu desacreditada do Brasil para a Olimpíada de Barcelona e voltou com a medalha de ouro. Em 2005, aos 37 anos, despediu-se das quadras, altura em que resolveu dedicar-se a projetos sociais, juntamente com outros amigos do voleibol.

8. Aposentou-se das quadras, o que é que está a fazer?

Faço parte do projeto “Embaixadores do Desporto” e percorremos o Brasil, mostrando a força do desporto como inclusão social, que é a ferramenta que temos hoje em dia. Fora isso, sou diretor desportivo de um clube de Campinas.

1. Quando é que o desporto começou a fazer parte da sua vida?

Por volta dos 12/13 anos. Em 1982, o Brasil vibrava com a “geração de prata”, a equipa de voleibol que foi vice-campeão mundial. E, quando vi, na TV, os jogadores, empolguei-me, fui tentar jogar e apaixonei-me pela modalidade.

2. Quando é que começou a encarar o desporto como profissão?

Na verdade, a profissão foi uma consequência de algo que gostava de fazer. Foi acontecendo ao longo do tempo...

3. Detém muitos títulos importantes, qual deles o marcou mais?

O mais marcante foi, com certeza, a Olimpíada de Barcelona, quando saímos do Brasil sem nenhuma perspetiva de chegar à final e voltámos com a medalha de ouro.

4. Quais foram os prós e os contras que enfrentou ao longo da sua carreira?

Aconteceram muitas coisas boas, mas, claro que houve derrotas, empecilhos e algumas coisas difíceis, tais como ficar longe da família. Aos 17 anos, deixei-a, no interior paulista, para jogar vólei em São Paulo e fiquei com muitas saudades. Mas a minha vontade de vencer no

FOTO:CLÁUDIA MORETTO

(2016). Acha que darão conta de sediar dignamente esses jogos e o que é que vos falta?

As portas estão abertas e temos que 5. Lembramo-nos dos momentos aproveitar da melhor forma possível! No caso de glória, mas houve derrotas. Há da Olimpíada faltam cinco anos de preparação alguma que o tenha marcado? e temos que montar uma equipa forte. E, para Sim, os quartos não passarmos de final contra Cuba vergonha no “BUSQUE AQUILO e contra a antiga país, temos que Jugoslávia, quando o manter uma QUE GOSTA DE Brasil ficou de fora do estrutura e o FAZER E FAÇA-O pódio; o quarto lugar legado será o COM DEDICAÇÃO, que vai ficar. em 2000, na Olimpíada de Sidney, contra Primeiramente, AMOR E PAIXÃO” a Argentina. temos que nos preocupar com 6. Todos os olhos estão voltados os aeroportos, que estão a precisar de uma para o Brasil, por causa da Copa atenção especial. Depois, tem a questão da do Mundo (2014) e da Olimpíada saúde, da educação, dos transportes... afinal,

desporto foi muito maior do que as saudades.

Por isso, só vejo coisas positivas, apesar de, no meio de tudo isso, ter tido momentos ruins...

9. Deixou d e jog a r profissionalmente aos 37 anos.

Foi difícil essa “aposentadoria”?

E o que é que os desportistas podem fazer depois disso?

Foi difícil, aliás, é difícil! No desporto há um tempo de vida útil e, quando chegamos a uma determinada idade, dizem que é hora de parar. Mas se pudesse, estaria a jogar voleibol até hoje, pois, é uma paixão muito grande!

Acho que temos que tomar muito cuidado com o que fazemos, principalmente em termos financeiros, pois, é uma carreira curta. Temos um tempo determinado para fazermos a nossa vida e se não o soubermos fazer, a casa cairá no futuro, pois, há um longo caminho ainda a ser percorrido.

10. Foi um vencedor no desporto.

Que conselho deixa para quem também quer ser um desportista?

Acho que não só no desporto, mas também na vida, deve-se ter comprometimento com o que se quer fazer. Comprometimento e atitude.

Existirão momentos ruins e momentos bons.

Mas faça algo com prazer, amor e paixão!

Não é buscar o sucesso pelo sucesso, mas sim buscar a paixão de fazer a coisa e o sucesso será a consequência disso. Pois, se buscar dinheiro e sucesso sem estar feliz com o que está a fazer, não irá ser feliz nunca! Portanto, busque aquilo que gosta de fazer e faça-o com dedicação, amor e paixão.

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SETE E DIAS

DOMINGO

25 • SETEMBRO • 2011

aconteceu

marcas do

tempo

Estado AUMENTA ajuda

Momentos marcantes da História do Mundo, na semana de...

25 de set. a 01 de out.

A comparticipação do Estado na aquisição de manuais escolares irá aumentar, este ano letivo, cerca de 1,2%

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de setembro de 1944 Nasce Michael Douglas, ator e cineasta norte-americano. de setembro de 1969 Os Beatles lançam o álbum “Abbey Road”. de setembro de 1998 Ano em que foi criado o site de busca Google. de setembro de 1893 É fundado o Futebol Clube do Porto. de setembro de 1885 O primeiro elétrico público do Mundo é inagurado em Blackpool, Inglaterra. de setembro de 1981 É por esta altura que é abolida, de vez, a pena de morte em França. de outubro de 1774 O marquês de Pombal publica um decreto que extingue a inquisição portuguesa.

A informação chega através de um despacho do secretário de Estado da Educação e Administração Escolar, João Casanova de Almeida,

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a mesma comparticipação, todas as linhas de apoio da Acção Social Escolar que foram aplicadas no ano letivo passado. Para as famílias do

SÓ TÊM DIREITO À ACÇÃO SOCIAL ESCOLAR OS AGREGADOS FAMILIARES INTEGRADOS NO 1º E 2º ESCALÃO DO ABONO DE FAMÍLIA

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publicado em Diário da República.

E, ao Público, também foi informado que se manterão, com

escalão 1 do abono de família, a comparticipação sobe entre 30 a 50 cêntimos no 1º ciclo; 1,5 euros no

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FO TO :

D. R

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Lisboa “é a região europeia com mais vias rápidas” FOTO: LUSA/MANUEL TELES

FOTOS: D.R.

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2º ciclo; dois euros no 3º ciclo; e 70 cêntimos no secundário.

No 1º ciclo, as comparticipações oscilarão entre os 26,60 e os 32,80 euros; no 2º ciclo entre os 102,40 e os 112,60 euros; no 3º ciclo entre os 143,20 e os 158,60 euros; e no secundário será de 136,20 euros. Sabendo que no 3º ciclo e no secundário a fatura com os manuais é superior a 200 euros.

Somos os primeiros em autoestradas

 Somos o país europeu com mais autoestradas per capita, ou seja, promovemos mais o uso do carro do que a utilização dos transportes públicos, afirmou, à Lusa, um responsável da Associação de Cidadãos Auto-Mobilizados.

“Portugal tentou melhorar a mobilização com uma solução de ‘penso rápido’, que foi através do investimento em infraestruturas rodoviárias pesadas, nomeadamente

autoestradas e, hoje, é o país da Europa com mais autoestradas per capita”, disse Mário Alves, durante o seminário “Segurança Rodoviária em Meio Urbano”, em Lisboa.

Segundo o responsável, “enquanto os portugueses não pensarem, quando vão de Lisboa para o Porto ou para Viseu, que o comboio é a primeira solução, vamos continuar a ter muitos mortos por atropelamento nas cidades”, alertou.

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sete dias 4 MILHÕES de

mortes femininas POR ANO Segundo um relatório do Banco Mundial (BM), recentemente divulgado, os casos de “meninas e mulheres desaparecidas” atingem os 3,9 milhões anuais, nos países em desenvolvimento, com especial relevância na China e na Índia.

Em termos globais, o excesso

FOTOS: D.R.

de mortalidade de mulheres desaparecidas no nascimento e na vida adulta corresponde a 3,9 milhões de pessoas por ano, sendo que 40% não chega a nascer, 20% é dado como desaparecida durante a infância e a adolescência e, nos outros 40%, isso sucede na faixa etária entre os 15 e os 59 anos.

MULHERES

ainda ganham menos

FISIONOMIA: Estas aves são capazes de identificar e distinguir diferentes caras humanas .R :D TO FO

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Pombos RECONHECEM rostos humanos

Segundo um estudo apresentado na Conferência Anual da Sociedade de Biologia Experimental, em Glasgow, na Escócia, os pombos, selvagens ou treinados, são capazes de reconhecer rostos humanos. Para a realização deste estudo foram escolhidas duas investigadoras muito parecidas fisicamente. Enquanto uma ignorava os pombos, mas permitia que estes se alimentassem, a outra perseguia as aves e era agressiva. Depois de algum tempo, as duas passaram a ignorar os pombos. Então, chegou-se à conclusão de que as aves passaram a evitar a mulher que os perseguia e era agressiva, mesmo depois de esta os ter passado a ignorar. E as duas investigadores chegaram até a trocar de roupa, porém, as aves foram capazes de reconhecer a agressora.

deste exame, que é simplíssimo, demora segundos a fazer, não custa, nem dói nada”, garantiu o presidente da Associação Portuguesa de Urologia.

“No homem, o cancro da próstata é o cancro mais frequente e é a segunda causa de morte oncológica”, avisou Tomé Lopes, recordando que ocorrem entre 1.500 a 1.800 mortes, todos os anos, só em Portugal.

FOTO: D.R.

Anualmente, é este o total de novos casos de cancro da próstata que surgem em Portugal, alertando os médicos para a necessidade de rastreio e sublinhando que o exame é simples, nada correspondendo aos mitos espalhados. “A única forma de controlar é ir ao médico uma vez por ano, a partir dos 50 anos, e fazer uma análise do sangue e apalpação da próstata, através de toque retal. Há um mito em torno

a sua carreira

Descubra como aliviar o STRESS DIÁRIO Independentemente da sua rotina diária, seja a nível profissional ou familiar, o stress costuma quase sempre

FOTO : D.R.

De acordo com o estudo da CGTP sobre a desigualdade entre homens e mulheres no mercado de trabalho, a taxa de atividade feminina é de 56%, menos 11,9 pontos percentuais do que a taxa de atividade masculina (67,9%). E, ainda segundo o mesmo estudo, elaborado com base em dados do Instituto Nacional de Estatística, em Portugal, a remuneração base média mensal dos homens (1.003,7 euros) era, em 2010, superior em 18% à das mulheres (822,7 euros). Sendo a área da saúde e do apoio social aquela onde a diferença salarial surge como maior (33,5%), ganhando, em média, os homens 1.202,05 e as mulheres 798,91 euros. Para além disso, são também as mulheres quem representa a maioria dos trabalhadores que aufere o Salário Mínimo Nacional (12,3%), enquanto que para os homens essa percentagem é de apenas 5,9%.

o reino da bicharada

de cancro da próstata

FOTO: D.R.

menos 181€ do que os homens, apesar de a sua participação no mercado de trabalho ter aumentado nos últimos anos

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3 a 4 mil novos casos

PORTUGUESAS

PORTUGUESAS: Estas ganham, em média,

CHINA E ÍNDIA: De acordo com a edição de 2012 do relatório do BM, estes continuam a ser os países com mais casos de “mulheres desaparecidas”

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25 • SETEMBRO • 2011

marcar presença, contudo, existem formas de o controlar: ✓Pratique exercício: se optar por uma atividade de que gosta, verá que esta será uma boa forma de se livrar das energias negativas e de recarregar baterias; ✓Mantenha uma dieta saudável: faça refeições equilibradas e elimine os alimentos demasiado

“pesados” (enchidos, fritos...); ✓Nada de tabaco ou álcool: os seus efeitos são prejudiciais e não o/a ajudam a combater o stress, por isso, opte antes por um chá ou sumo natural; ✓Relaxe: desenvolva algumas técnicas de relaxamento, que possa praticar no local de trabalho, tais como fechar os olhos, respirando devagar e pausadamente; ✓Levante-se com mais frequência: nem que seja apenas para mudar de posição e também

poderá fazer alguns exercícios de alongamento; ✓Diga “não”: quando um pedido lhe parecer exagerado ou não tiver tempo; ✓Dedique algum tempo a si mesmo/a: reserve algum tempo para desenvolver alguma atividade de que goste ou use a hora de almoço para estar com amigos ou fazer compras; ✓Saiba gerir o seu tempo: aprenda a distinguir o que tem do que deve ser feito, desvalorizando as atividades menos importantes; ✓Organize-se: planeie o seu dia, definindo objetivos alcançáveis; ✓Tente dormir bem: faça uma refeição leve ao jantar e deite-se cedo, sem televisão ligada, nem muita luz no quarto.

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TEMA CAPA

DOMINGO

Usufrua do imens da GRATIDÃ 25 • SETEMBRO • 2011

 CARLA VAZ cv.r@folhadeportugal.pt

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e acordo com a definição do “Dicionário da Língua Portuguesa 2011” (com acordo ortográfico), da Porto Editora, gratidão significa reconhecimento por um benefício que se recebeu, agradecimento e/ou qualidade de quem é grato. Sendo este sentimento, o qual envolve o reconhecimento do ato de fazer o bem e de também encontrar essa virtude no outro, um dos grandes responsáveis por conseguir ou não alcançar a felicidade.

“OBRIGADO” Para Robert Emmons, professor de psicologia na Universidade da Califórnia, nos EUA, e um dos maiores especialistas sobre esta matéria, a gratidão é uma emoção complexa e exigente que obriga “à autorreflexão e à capacidade de admitir que cada um de nós é dependente da ajuda de outros, e também a ter a humildade suficiente para admitir que todos nós temos limitações”. O psicólogo explicou

bem-estar, a gratidão surge como um fator fundamental para qualquer ser humano se poder sentir realmente bem. “Pessoas gratas, normalmente, sentem-se melhor com o corpo, para além de cuidarem melhor da dieta.

Estas também praticam 33% mais exercício por semana e dormem meia hora a mais por noite”, revelou Robert Emmons. Para além disso, as emoções positivas que provêm da gratidão também trazem benefícios diretos para o sistema imunológico.

A IMPORTÂNCIA DO OUTRO De acordo com Todd Kashdan, professor de psicologia da Universidade George Mason, nos EUA, e estudioso sobre o tema da felicidade, os atos de gratidão não só fazem as pessoas sentirem-se bem, como também ajudam a fortalecer laços afetivos. “E isso ocorre não apenas com a pessoa que deu a ajuda, mas com o Mundo como um todo. Ao receber apoio, lembramo-nos de que o Mundo é um lugar de compaixão. E, quando passamos por uma situação de stress, podemo-nos facilmente lembrar dos momentos

ADEUS TRISTEZA: Pesquisas recentes revelaram que quem expressa mais gratidão apresenta níveis mais baixos de stress e depressão

ainda que as pessoas gratas têm uma visão de que tudo o que possuem na vida é um presente, o que as leva a interpretar as experiências de forma diferente. “Estas são menos propensas a sentir inveja, raiva, ressentimento, arrependimento e outros sentimentos desagradáveis que geram stress e frustram as emoções positivas”, salientou.

“Para além disso, as pessoas gratas sentem-se melhor em relação a si mesmas e são mais conectadas aos outros, produzindo felicidade”, adiantou.

Também a nível da saúde e do

em que alguém nos ajudou quando precisámos”, esclareceu. Ainda segundo este especialista, quanto mais as pessoas pensarem em quem lhes estendeu a mão, mais forte ficará a conexão no cérebro e a superação em tempos difíceis tornar-se-á mais fácil.

Para além disso, as pessoas gratas são menos agressivas e nutrem mais empatia e compaixão pelos outros. “Normalmente, estas são ótimas amigas, amantes e colegas de trabalho, devido à sua preocupação com o bem-estar dos outros”, explicou.

FOTOS: D.R.

DEDICAR UNS SEGUNDOS DIARIAMENTE PARA IDENTIFICAR A GRATIDÃO ASSOCIADA A COISAS COMUNS, DAR-LHE-Á A POSSIBILIDADE DE CRIAR, AO LONGO DO TEMPO, UMA TEIA DE COISAS BOAS

BENEFÍCIOS PARA CRIANÇ Jeffrey J. Froh, professor de psicologia na Hosfra University, em Hempstead – Nova Iorque, realizou investigações com crianças e adolescentes que provam que a gratidão também produz benefícios junto dos mais novos.

Jovens que se sentem gratos e que praticam atos generosos tendem

a ser menos materialistas, a ter melhores resultados escolares, a estabelecer objetivos mais elevados, queixando-se menos de dores de estômago ou de cabeça e sentindo-se mais satisfeitos com os amigos.

Froh e a sua equipa desenvolveram um estudo com adolescentes, publicado no Journal of Happiness

tema capa

enso poder

DÃO

Inúmeros estudos têm vindo a confirmar que a expressão diária deste sentimento é um dos principais segredos para quem deseja ter uma existência longa, feliz e saudável

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TESTE-SE A SI MESMO FOTO: D.R.

Qual é a sua capacidade de ser grato/a?

Responda ao teste abaixo e descubra: A. Tenho muitas coisas na vida às quais devo ser grato/a  B. Se tivesse que fazer uma lista de tudo o que me torna grato/a, esta seria muito longa  C. Quando olho para o Mundo vejo muitas atitudes que inspiram gratidão  D. Sou grato/a a diversos tipos de pessoas  E. À medida que envelheço considero-me mais capaz de apreciar as pessoas, acontecimentos e situações que fazem parte da minha vida  F. Sinto-me grato/a a algo ou a alguém várias vezes por dia ou por semana  Instruções: Depois de cada afirmação escreva o número que corresponde ao quanto concorda com cada afirmação e, no final, é só somar, conferindo o resultado.

1=Discordo totalmente 2=Discordo 3=Discordo ligeiramente 4=Neutro 5=Concordo ligeiramente 6=Concordo 7=Concordo totalmente Fonte: Journal of Personality and Social Psychology

32-42 pontos: Está bem consciente do poder da gratidão e do papel que esta desempenha na sua vida. E embora se possa ter tornado uma pessoa melhor ao cultivá-la, o seu maior desafio é sentir gratidão mesmo diante dos momentos de deceção e dor. Por isso, tente torná-la num objetivo pessoal, para que assim possa vir a aproveitar os seus benefícios mesmo durante tempos difíceis.

19-31 pontos: Embora saiba ser grato/a com o que lhe acontece, ainda tende a ver a gratidão apenas como uma resposta e não como uma iniciativa.

Tente ser proativo/a em relação a este sentimento, aceitando o que chegar até si sempre de coração aberto. Pois, só assim poderá começar a experimentar o total poder da gratidão.

6-18 pontos: Embora a sua vida possa não estar a transbordar de bênçãos, a sua capacidade de gratidão e sentido de felicidade podem crescer, isto se começar a dar mais atenção ao que lhe faz bem. Por isso, passe a cultivar esta prática e poderá vir a descobrir mudanças que poderão ter efeitos profundos na sua vida.

Resultados:

Aprender a

SER GRATO/A

IANÇAS E ADOLESCENTES mais baixas, maiores níveis de inveja e demonstravam um nível de satisfação significativamente inferior relativamente à vida. c.v.

FOTOS: D.R.

Studies, que teve como base uma amostra de 1.035 alunos do ensino secundário. Estudo este que veio comprovar que os jovens que estavam mais habituados a dar graças pelo que tinham, tiravam notas mais elevadas e tinham um número superior de amigos, ao passo que os mais materialistas tinham notas

Crie um ritual diário, durante o qual faz um balanço e se recorda de tudo de bom que tem na sua vida;  Pa ra co n se g uir se r agradecido/a pelo que tem hoje, ajudará lembrar-se dos momentos difíceis porque já passou;  Coloque-se três questões: “o que é que recebi de...?”, “o que é que dei a... ?” e “que problemas e dificuldades causei a... ?”; Identifique e reconheça, já que o reconhecimento grato poderá ser encarado como a forma mais poderosa de oração, porque nele estará contida a essência daquilo que você é e será;  Regresse aos seus sentidos, pois, é através deles que aprecia a vida; Faça uso de pontos de chamada de atenção visuais e,

JOVENS: Aqueles que mais gratidão demonstram têm melhores notas e mais amigos FOTO: D.R.

muitas vezes, os melhores são as pessoas que o/a rodeiam; Estabeleça um compromisso consigo mesmo;  Foque-se nas coisas inerentemente boas que outros fizeram por si;  Analise os momentos gratos; Pense fora dos limites habituais, procurando novas situações e circunstâncias em que possa sentir-se grato/a pelo momento presente.

Fonte:“Obrigado! Como a gratidão pode torná-lo mais feliz!” – Robert A. Emmons

geral

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25 • SETEMBRO • 2011

assunto POLÉMICO

FOTO: LUSA/PAULO NOVAIS

Afinal, “a duração de cada contrato será estabelecida de acordo com as necessidades das escolas”, esclareceu o ministério, depois de ter colocado a classe dos docentes em alerta

FOTO: LUSA/PAULO CORDEIRO

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MINISTRO: Defendeu que foi mantida a legislação em vigor no decreto-lei que rege a colocação de professores

Ministério volta atrás e professores respiram de alívio  SARA DAMÁSIO sd.r@folhadeportugal.pt

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FOTO: LUSA/JOSÉ COELHO

polémica foi lançada numa sexta-feira e, segundo o ministério da Educação e Ciência (MEC), as escolas com professores em falta poderiam contratar outros docentes (substitutos), através de contratos mensais. Durante as horas seguintes, conforme a notícia se espalhava, as reações eram de espanto e OS CONTRATOS TÊM A tanto diretores de escolas, como sindicatos esperavam DURAÇÃO MÍNIMA DE uma reconsideração do UM MÊS E NÃO PODERÃO ministério.

O jornal Público publicava ULTRAPASSAR O FINAL assim que o ministério da DO ANO ESCOLAR Educação assegurava que a ligação mensal do professores às diretor da escola secundária das escolas seria renovada mensalmente Caldas das Taipas, disse, ao mesmo e enquanto fosse necessária, até ao jornal, ser “desprestigiante para a final do respetivo ano. E José Araújo, profissão” e “causadora de mais

angústia nas pessoas, já que não temos mulheres a dias ao mês, mas temos professores ao mês”.

Após terem sido ouvidos todos os protestos, resultado do desagrado por parte de professores precários, desempregados ou contratados e da FENPROF, foi assim apelado a um recuo na decisão.

o final do ano escolar”. Sendo que a duração de cada contrato dependerá do estabelecimento de ensino. E a maioria dos diretores

das escolas confirma que as vagas por preencher se destinam a satisfazer necessidades transitórias

A DURAÇÃO DE CADA CONTRATO DEPENDERÁ DO ESTABELECIMENTO DE ENSINO que existirão, certamente, até ao final do ano letivo.

Em sua defesa, o MEC enviou uma nota à imprensa portuguesa insistindo que não teria existido nenhuma alteração à legislação em vigor e que teria sido mantido o que consta no decreto-lei que rege a colocação de professores.

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VOLTAR ATRÁS...

Depois de ter sofrido uma grande pressão por parte de professores e sindicatos, o ministro Nuno Crato decidiu voltar atrás. E, agora, os professores vão assegurar os horários ainda disponíveis nas escolas, através de “um contrato com duração da necessidade transitória identificada pelo estabelecimento de ensino”, ou seja, “os contratos têm a duração mínima de um mês e não poderão ultrapassar

A EBI ESTÁ A PREPARAR UMA FESTINHA MUITO ESPECIAL PARA TI!*

Será um dia muito divertido, cheio de atividades. Convida um amigo para este dia magnífico, não te queiras divertir sozinho!!

Dia 9 de outubro das 13h00 às 17h00

*Informa-te com a tia da tua EBI

Folha CENTRO DE AJUDA

LEIA MAIS: 4i/5i – DOMINGO DOS SINAIS DE DEUS:

Converta a sua afronta em honra 6i – CONQUISTAS FINANCEIRAS

7i – EVANGELIZAÇÃO: Lisboa / Porto

Nº 405 • DOMINGO • 25 • SETEMBRO • 2011

ENTREVISTA

Criar pontes entre o mundo interior e o exterior

FOTO: JOÃO FILIPE

4.

CARLA OLIVEIRA

Psicóloga clínica

1.

Qual é o papel do psicólogo na vida das crianças que chegam à instituição?

O psicólogo faz parte de uma equipa técnica e multidisciplinar que acolhe a criança e acompanha a sua vida e as suas necessidades, durante o seu percurso na instituição. Promove o desenvolvimento de competências pessoais, cognitivas e emocionais, criando pontes entre o seu mundo interior e o seu mundo exterior.

2.

Qual é o primeiro passo quando uma criança aqui chega? É conhecer a criança e a sua história, fazer a avaliação diagnóstica das suas necessidades atuais e focalizar a intervenção nessas. De seguida, elaborar com a restante equipa técnica um plano individual para a criança, que também inclui, na maioria dos casos, a participação da família.

3.

Como é realizado o seu acompanhamento/ tratamento?

A intervenção com a criança é quase sempre individual e centrada nos problemas atuais. Para tal existe um espaço de aconselhamento psicoterapêutico ou de reabilitação com implementação de programas. No entanto, nem todos os casos são alvo de

GESTOS SIMPLES

que podem fazer toda a

diferença

FOTO: D.R.

Quais são os principais comportamentos problemáticos das crianças?

Em crianças mais pequenas é mais frequente a apatia, a depressão ou a falta de comunicação e estimulação. Em crianças mais velhas, o comportamento mais frequente é a agressividade, a dificuldade em lidar com a frustração e as dificuldades de aprendizagem.

5.

Que peso acarreta o abandono e a falta de vínculo mãe-filho para o desenvolvimento da criança?

Está comprovado que a falta de vinculação mãe-filho, nos primeiros tempos de vida e de forma continuada, vai originar falhas nas aquisições do desenvolvimento da criança e interferir na estrutura da sua personalidade, podendo criar patologias psíquicas e sociais graves na infância e vida adulta.

6.

Quais são os requisitos necessários para quem deseja ser pai/mãe adotivo dessas crianças?

Os candidatos a uma adoção deverão dirigir-se aos serviços da Segurança Social ou da Santa Casa da Misericórdia, inscreverem-se e serem alvo de uma avaliação das condições sociais e do seu perfil psicológico. É um compromisso para a vida, com amor, perseverança, noção das necessidades das fases do desenvolvimento infantil e dos desafios que daí advêm. Os pais adotivos têm alguma opção de escolha que é pensada e que, por isso, poderá ser uma “gravidez” melhor planeada.

Casa de Acolhimento Mão Amiga

Um amor incondicional

Sandra Mendonça chegou à instituição ainda em criança e, agora, com 21 anos, conta a sua experiência de vida Folha de Portugal. Como é que chegou à “Casa de Acolhimento Mão Amiga”?

Sandra Mendonça. Fui retirada pelo tribunal, porque a minha mãe estava constantemente a ser internada, e uma conhecida falou com a assistente social para eu ir para a instituição.

FP. Como foi viver na instituição?

SM. Hoje, digo que foram os melhores anos da minha vida... E dou graças a Deus por ter estado nesta instituição. Não digo que tenha sido sempre um mar de rosas, mas fui bem educada e muito amada. E isso para mim é o que importa! Por isso, posso dizer que foi muito bom viver lá. E se desse para voltar atrás, nem pensava duas vezes!

FP. Que recordações tem desse tempo?

SM. São tantas que é difícil escolher quais as melhores... Fui muito pequena para lá e sai já uma

COMO PODE COLABORAR...  Entregando donativos em géneros: leite em pó; papas (com e sem glúten); bolachas; fraldas (dos 3 aos 18kg); toalhitas; gel de banho; champô; creme hidratante; produtos de limpeza; roupa; material didático; livros infantis; brinquedos e jogos.  Constituindo-se associado

mulherzinha. Lembro-me de me ensinarem a fazer a cama, a cozer, de ir ao circo pela primeira vez, de ir às sextas-feiras à feira popular e que, nas últimas férias que passei na casa, fomos acampar durante duas semanas. Mas, também me lembro da primeira tia que vi quando cheguei à casa, da forma como ela me abraçou e me amou no instante em que me viu. E isso foi o que mais

SM. Posso dizer que não seria a pessoa que sou hoje se não tivesse a educação que tive. Agora, sei fazer tudo numa casa, graças às tias que fizeram questão de me pôr ao lado delas para ajudar a fazer isto ou aquilo e, ao mesmo tempo, ensinarem-me a fazer as coisas. Por isso, as regras e os ensinamentos que tive lá, aplico-os ainda hoje, em quase tudo.

FP.Qualéarazãopelaqualmantém contacto com a instituição?

SM. A razão é simples, pois, ainda sinto que aquela é a minha casa e que

"O QUE MAIS ME MARCOU DURANTE A ESTADIA NA INSTITUIÇÃO FOI O AMOR INCONDICIONAL QUE RECEBI DE PESSOAS QUE NÃO ME ERAM NADA" me marcou durante a estadia na instituição, o amor incondicional que recebi de pessoas que não me eram nada!

FP. De que forma é que os ensinamentos /regras transmitidos pelas pessoas que a acompanharam na instituição influenciaram a sua vida?

(quota anual 60¤ + Jóia 10¤).  Enviando donativos extraordinários (por cheque, transferência ou depósito bancário) – BES NIB: 0007 0561 00001270005 98.  Indicando, na sua declaração de IRS, o nosso nº de contribuinte – 505460661.  Indicando às forças de segurança pública que o valor da multa reverte a favor desta instituição.

aquela é a minha verdadeira família.

Custa-me imenso ficar muito tempo sem ter ou dar notícias! Até porque ainda trabalham lá funcionários que me conheceram com quatro anos.

FP. Que projetos tem para o futuro?

SM. Para já, só quero arranjar um trabalho que me permita ter a minha casa e entrar para a faculdade.

CONTATOS E INFORMAÇÕES: Casa de Acolhimento Mão Amiga Av. Almirante Gago Coutinho, nº 152 – 1700-033 Lisboa Tel: 218 473 334 | Fax: 218 463 598 Email: direccao@casamaoamiga.org Site: www.casamaoamiga.org Linha de apoio: 760 300 420 (0,60¤ + IVA)

FOTO: JOÃO FILIPE

intervenção psicoterapêutica na instituição, alguns são encaminhados para outros serviços exteriores.

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superação

DOMINGO

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O poder do

SACRIFÍCIO

“O meu filho consumia drogas desde, mais ou menos, os treze anos, das leves até às pesadas...”

TODAS AS SEMANAS, IRÁ ACOMPANHAR, AQUI, HISTÓRIAS EMOCIONANTES E DRAMÁTICAS DE QUEM ENFRENTOU E VENCEU DESAFIOS

Recompensa

a DOBRAR

FOTOS: JOÃO FILIPE

Uma saúde debilitada e um filho metido nas drogas, duas situações graves que fizeram com que Ermesinda Damazo se deixasse ir abaixo e tivesse que procurar ajuda

u Acontoescsea

na n

vida!

gripes constantemente, mesmo antes de ter este problema na cabeça.

E, quando tinha 17 anos, tive um princípio de broncopneumonia e, a partir dessa data, fiquei muito debilitada.

Cheguei ao CdAE através de um convite de um senhor conhecido que estava na Igreja, que tinha uma oficina que eu frequentava e também ouvi falar dela através da programação “ASSISTI AO MEU televisiva. Juntei PRÓPRIO FILHO A SER as duas situações e, um dia, resolvi CONDENADO A SETE ir ao Centro de ANOS DE PRISÃO” Ajuda em Faro.

Sei que a minha libertação foi muito rápida e, hoje,  SARA DAMÁSIO sd.r@folhadeportugal.pt estou completamente mudada! E uando cheguei à Igreja costumo participar nas Fogueiras estava doente, pois, tinha Santas, tendo a última sido a que um problema na cabeça me marcou mais, porque recebi que me fazia sentir muito mal, uma bênção que foi muito grande ficava com o corpo todo a tremer para mim”. e muito fraca. Na altura, fiz vários tratamentos! Só que a minha saúde PELA FAMÍLIA era muito frágil, já que apanhava “Fiz o meu sacrifício em prol do meu

Q

filho, que estava metido nas drogas.

Entreguei o meu ordenado e também valores extra que recebia, mas que não gastava, porém, fi-lo porque quis, de livre e espontânea vontade!

O meu filho consumia drogas desde, mais ou menos, os treze anos, das leves até às pesadas. Fumava muito, consumia muito álcool e fazia uma vida noturna constante.

Ainda por cima juntara-se com uma pessoa que também consumia droga.

Foi uma fase muito problemática! Ele chegou mesmo a traficar e a estar preso. E eu assisti ao meu próprio filho a ser condenado a sete anos de prisão!

Com o sacrifício que fiz, o objetivo era que Deus me ajudasse a transformar o meu filho. E assim foi!

Ele largou todas as drogas e, hoje, não consome mais nada! Foi liberto e até deixou a rapariga com que andava, voltando para casa. Agora vive comigo, com o pai e a irmã. Hoje, ele cuida muito bem do físico, anda num ginásio, faz ioga e tem uma boa alimentação. É muito cuidadoso!”.

PELA VIDA PROFISSIONAL “Mais tarde, consegui também concretizar um sonho antigo. Há dez anos que eu e o meu esposo planeávamos abrir um negócio de venda de energia solar. E este meu pedido fi-lo noutra Fogueira Santa, há sensivelmente seis anos.

Contudo, o meu esposo não estava muito convencido quanto à sua concretização, pois, achava que era um grande investimento, que era difícil e que não iríamos conseguir.

Só que, mais tarde, sem mais nem menos, o Banco contactou o meu esposo e disse-nos que estavam a facilitar a situação para quem queria montar estes painéis e que eles podiam tratar daquele assunto juntamente com a EDP, devido a um protocolo com a mesma. E foram eles que trataram de tudo!

Nós só assinámos e pagámos as mensalidades. O primeiro investimento já está quase pago e estamos a ter lucros. E já pensamos em mais investimentos!”.

ERMESINDA DAMAZO – LOULÉ

c

É

reflexão O Centro de Ajuda Espiritual (IURD) NÃO COBRA: 21 Para manter a Fazenda 1 Para realizar casamentos   Para realizar batizados Nova Canaã 2  Para (adultos) 22  a realização de Para dar aconselhamento cursos informáticos 3  matrimonial 23 Para aconselhar e apoiar  Para aconselhar e na escolha de uma carreira 4  acompanhar indivíduos profissional toxicodependentes 24 Para atendimento telefó Para aconselhamento nico 24 horas 5  Para pastoral 25  apoio a mulheres 6 Para participar na vítimas de abusos  Santa Ceia 26 Para apoio e aconselha Para a realização da mento a indivíduos depen7  unção com óleo dentes alcoólicos 8 Para visitas ao domicílio 27 Para visitas a lares de   9 Para visitas a doentes terceira idade  Para no hospital 28  dar alimento aos Para visitas a presidiários sem-abrigo 10  Para distribuição de 11 29 Para apoio em   cestas básicas às famílias catástrofes carenciadas 30 Para a realização de ati 12 Para distribuição de bens vidades lúdicas e desportivas  (roupas, mobílias, eletrodocom os jovens mésticos, etc.) a pessoas 31 Para aconselhamento  e campanhas na prevenção carenciadas do HIV 13 Para acolher o Instituto  Português do Sangue nas su32 Pelo transporte de pes

as instalações para a doação de sangue 14 Para ajudar a manter o Lar de Idosos Universal 15 Para a apresentação de crianças (não batiza crianças, somente adultos) 16 Para participar no Grupo de Jovens "Força Jovem" 17 Para a realização de orações 18 Para a entrada nas igrejas e participação nos cultos 19 Para a participação em Concentrações, em locais como: Coliseu dos Recreios, Pavilhão Rosa Mota, Estádios, Pavilhão Atlântico, etc.

20 Para ajudar a manter a Sociedade “Pestallozi” (presta assistência aos portadores da síndrome de Down)

     



soas com dificuldades de locomoção 33 Pelo estacionamento no parque da Igreja 34 Pelos Estudos Bíblicos realizados 35 Pela entrada e participação no maior Congresso Financeiro do País 36 Pela realização de funerais 37 Pela distribuição do Óleo Santo de Israel 38 Pelos cursos de Teologia (IBURD) 39 Pelos milagres que acontecem em todos os Centros de Ajuda espalhados pelo Mundo.

      

Só ensina às pessoas a VERDADE. O dízimo, como também as ofertas, são mandamentos bíblicos.

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mensagem BISPO EDIR MACEDO

Espírito de PODER

C

omo é que você pode ser uma pessoa de Deus, Deus. E o Seu filho conquista pela sua própria fé, força e mas estar subordinado/a a uma que não o é crença no Senhor, a quem entregou a sua vida. Já o religioso, e que, geralmente, é usada pelo mal? Porque normalmente, é acomodado, pensando assim: “ah, estou é que a maioria dos que crêem em Deus são salvo e satisfeito com o que tenho, porque o apóstolo Paulo subservientes aqueles que não crêem? Por falou para os cristãos que havendo o que comer, beber e onde conta da religiosidade, da fé acomodada e por não pensarem. dormir, então, estaremos satisfeitos”. Mas você precisa pegar Mas, se Deus é grande, é Pai e você tem a plena certeza de o espírito da coisa, pois, foi o Senhor Jesus que disse: “...eu que é Seu filho, então, tem direitos e privilégios, porque o vim para que tenham vida e a tenham em abundância” Senhor quer que você tenha segurança, certeza e convicção! (João 10.10). Portanto, é preciso avaliar e raciocinar, o que é Pois, quando tem essa segurança, então, fica forte, as suas da mente humana e o que provém da mente de Deus. forças multiplicam-se e, assim, conquista aquilo que quiser.

Amigo/a leitor/a, quando a pessoa recebe o Espírito de Mas, primeiro, tem que conhecê-Lo. Deus tem coragem para tomar Caro leitor, você pensa que o diabo uma atitude, pois, ela sabe o que “Você tem o direito de tem chifres, é vermelho e tem o rabo quer e tem luz própria. Mas se você ser rico, mas o melhor comprido? Claro que não! William não tiver tido uma experiência dos melhores desta terra Shakespeare (escritor e dramaturgo com Ele, então, vai nadar e morrer inglês) disse uma vez que o diabo na praia. E nós tivemos na Igreja é ter o Espírito Santo” é um gentleman. O diabo não é exemplos de muitas pessoas que ignorante, estúpido ou burro, e, por isso, a maioria dos que adquiriram bens, mas que, depois, perderam tudo, porque dizem crer em Deus usam a fé emotiva e acabam sendo abraçaram a fé no dinheiro e não no Senhor Jesus. Você subservientes aos filhos das trevas. E já o apóstolo Paulo, tem o direito de ser rico, mas o melhor dos melhores desta escrevendo a Timóteo, disse: “porque Deus não nos tem terra é ter o Espírito Santo. De contrário, continuará pobre dado o espírito de covardia, mas de poder, de amor e de e miserável. Você precisa ter coragem para ser escolhido moderação” (2 Timóteo 1.7). O amor não é sentimento, por Ele, tendo que assumir a sua fé perante os amigos e a estando aqui a referir-se à compaixão, a olhar as pessoas com sociedade. Contudo, será ridicularizado/a, perseguido/a misericórdia – que não tem nada a ver com pena. O Espírito e humilhado/a. Se, porém, for fiel ao Senhor Jesus, será Santo é Espírito de Poder, não coadunando com o espírito honrado/a. E falo isso por experiência própria! Quero que de covardia. Então, quando a pessoa tem um encontro com tenha o melhor, mas isso só depende de si.

Que Deus abençoe a todos abundantemente.

Ele, a Bíblia afirma que ela tem o poder de ser feita filha de

Acessos oficiais do

bispomacedo.com.br/blog

bispo Macedo:

youtube.com/obispomacedo

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PROGRAMAS DE RÁDIO DIARIAMENTE  95.0 Fm 23H  Record Fm 107.7 23h30  Liz Fm 101.3 23H  Gaia Fm 95.5 23H  E agora também na IURDTV assista à mensagem e às orientações do bispo Macedo EM DIRETO, diariamente, pelas 13h30 (hora de Lisboa)

curiosidades bíblicas ✓ “Bíblia” vem do grego “biblion”, que significa “livro”. E o plural de “biblion” é Bíblia, que significa, simplesmente, “livros”. ✓ O Novo Testamento foi originalmente escrito em grego e o Velho Testamento em hebraico. ✓ Nenhum dos livros da Bíblia recebeu qualquer título na época em que foi escrito. Tendo os títulos dos 66 livros só surgido muitos anos depois de estes já estarem a circular.

neste período de 400 anos, foram escritos alguns livros não inspirados por Deus conhecidos como “apócrifos”, que são justamente os livros excedentes da bíblia católica.

Iurd na WEB ✓ Evangelho (Marcos 1.1) significa literalmente “Boa Notícia”, mas, muitas vezes, nos textos bíblicos, significa a história do ministério de Jesus, ou seja, as Suas obras, a Sua morte e a Sua ressurreição. Sendo, assim, “crer no Evangelho” é crer que a vida, a morte e a ressurreição de Jesus são poderosos para mudar o rumo da nossa vida, mesmo nos dias de hoje.

✓ O primeiro livro do Novo Testamento foi escrito cerca de 400 anos depois do último livro do Velho Testamento. E, CA R O:S FOT

LA

VA Z

http://iurd.pt/cura-e-libertacaona-sessao-do-descarrego/ Recentemente, no Cenáculo do Espírito Santo em Manaus, durante a “Sessão do Descarrego”, a manicure Luzia Matos Cardoso foi curada de uma ferida no útero e de gordura no fígado...

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cenáculo Santo do Espírito

DOMINGO

25 • SETEMBRO • 2011

mensagem

Domingo 9h30

BISPOJULIO.COM

Tem sido afrontado/a?

SINAIS DE DEUS

PUB

FOTOS: DIOGO ALMEIDA

A

“Então, enviou a Eliaquim, o mordomo, a Sebna, o escrivão, e aos anciãos dos sacerdotes, com vestes de pano de saco, ao profeta Isaías, filho de Amoz, os quais lhe dissessem: Assim diz Ezequias: Este dia é dia de angústia, de castigo e de opróbrio; porque filhos são chegados à hora de nascer, e não há força para dá-los à luz” (Is 37.2-3). Por outras palavras, ele sabia que para vencer aquele exército tinha que vencer o diabo, então, precisava de falar com o homem de Deus para saber o que fazer.

Ezequias materializou a sua confiança, fé e temor no Senhor, dizendo ao mensageiro para comunicar ao homem de Deus que tinha sonhos ainda por realizar. E quando uma pessoa tem sonhos e quer fazê-los nascer, sabe que irá precisar de forças e da orientação do homem de Deus, crendo na Sua honra e desprezando a afronta do diabo. Este poderá até ameaçar, mas Deus cumprirá com o prometido.

“Porventura, o SENHOR, teu Deus, terá ouvido as palavras de Rabsaqué, a quem o rei da Assíria, seu senhor, enviou para afrontar o Deus vivo, e repreenderá as palavras que o SENHOR ouviu; faze, pois, tuas orações pelos que ainda subsistem” (Is 37.4). Você subsistiu, apesar de toda a afronta, erros e fraquezas que tem, provando assim que a honra de Deus irá prevalecer na sua vida. Mas, você tem que investir em si, tal como o fez Ezequias, rasgando as suas vestes, cobrindo-se de pano de saco e indo à casa do Senhor, “É ISSO QUE ACONTECE HOJE buscar a orientação do homem de Deus e EM DIA, AS PESSOAS VIVEM NA não de outros.

“Foram, pois, os servos do rei Ezequias HUMILHAÇÃO, DEPENDÊNCIA ter com Isaías; Isaías lhes disse: Dizei isto E VERGONHA, TUDO POR FALTA a vosso senhor: Assim diz o SENHOR: Não temas por causa das palavras que DE CONFIANÇA EM DEUS” ouviste, com as quais os servos do rei da despojou-se de todo e qualquer título, conhecimento Assíria blasfemaram contra mim. Eis que meterei ou posição, que o tentasse impedir de ficar na total nele um espírito, e ele, ao ouvir certo rumor, dependência de Deus. Ele era rei, mas rasgou as suas voltará para a sua terra; e nela eu o farei cair vestes reais e cobriu-se de pano de saco, portanto, morto à espada” (Is 37.6-7). Tudo o que Deus lhe humilhou-se. Primeiro, abdicou do seu título de deu foi uma palavra, ou seja, para não dar ouvidos rei, considerando que não era isso que o iria salvar, ao rei Senaqueribe e não crer nas mentiras do mas sim a sua entrega e humilhação a Deus, pois, diabo. Portanto, se existem rumores de que você é quem se humilha perante Ele será exaltado, mas uma pessoa doente, endividada, fraca e que cai em quem se exalta perante Deus será humilhado pelos tentação, Deus fará com que surja outro rumor, homens. E só depois de se humilhar perante Deus para que os seus inimigos caiam por terra. Mas a é que entrou na Casa do Senhor. Ele sabia que o seu decisão é sua: se dará ouvidos à carta de afronta do reinado dependia da sua fé e não da sua coroa, que diabo ou à carta de honra de Deus. a vitória não dependia da sua roupa real, mas da sua comunhão com Deus, enfim, que todas as áreas da sua vida dependiam da sua espiritualidade.

POR SEU SERVO EM CRISTO, BP. JÚLIO FREITAS palavra afronta significa vergonha e humilhação e muitas pessoas, que deveriam ser honradas, estão, ultimamente, a ser afrontadas. E será que o povo de Deus deve ser afrontado ou honrado? Afinal, foi o Senhor Jesus que disse: “...E, se alguém me servir, o Pai o honrará” (João 12.26).

A afronta é uma vergonha pública, podendo estar ligada a qualquer área da sua vida, seja profissional, sentimental, familiar, espiritual... e Deus quer que você seja honrado/a, porque a afronta revela a presença do mal, sendo o sinal do diabo na vida do indivíduo; já a honra é o sinal de Deus na vida da pessoa. Contudo, Deus só pode honrar aqueles que se decidem a servi-Lo, a entregar-se-Lhe, a obedecerLhe e a confiar n’Ele. “Tendo o rei Ezequias ouvido isto, rasgou as suas vestes, cobriu-se de pano de saco e entrou na Casa do SENHOR” (Isaías 37.1). Quando Ezequias ouviu a afronta do rei Senaqueribe, dizendo que ia fazer com que ele comesse as próprias fezes e bebesse a própria urina, sentiu a verdadeira humilhação.

Então, imagine alguém a dizer-lhe isto, que o seu Deus é nada, que não poderá salvá-lo/a nem a si, nem ao seu povo, porque irá destruir a sua nação.

Este foi o sinal do diabo para Ezequias e sabe o que é que ele fez? Rasgou as suas vestes, ou seja,

CONVER AFRONTA  SARA DAMÁSIO sd.r@folhadeportugal.pt

E “

será que o povo de Deus deve ser afrontado ou honrado?”, questionou o bispo Júlio Freitas na última reunião do “Domingo dos Sinais de Deus”, realizada em Chelas. E, para ajudar a responder à questão, o orador lembrou uma das passagens bíblicas mais marcantes para os fiéis: “...E, se alguém me servir, o Pai o honrará” (João 12.26). Tendo esta sido uma reunião recheada de orações em prol da vida de todos e a mensagem principal recaído no significado e na importância da afronta na vida de todos.

Afinal, a afronta é uma vergonha pública, podendo estar ligada a qualquer área da vida do ser humano, e “Deus quer que você seja honrado/a, porque a afronta revela a presença do mal, sendo o sinal do diabo na vida do indivíduo; já a honra

é o sinal de Deus na vida da pessoa”, explicou o bispo. Lembrando ainda que Deus só honra aqueles que decidem servir, entregar, obedecer e confiar n’Ele. E é para ajudar essas pessoas a conseguirem essa honra que existem os homens de Deus.

HONRAR A DEUS E VENCER O DIABO

O bp. Júlio lembrou que, a partir daquele dia, iria começar um novo propósito, através de um jejum para “honrar a Deus e vencer a desonra do diabo”, explicou. Jejum este que

A HONRA É O SINAL DE DEUS NA VIDA DA PESSOA deve ser feito por todos aqueles que, dentro das suas possibilidades, querem honrar a Deus com a sua vida, tal como Ezequias fez na Bíblia, “dando ouvidos à voz da

cenáculo Santo do Espírito

A PALAVRA AFRONTA DESIGNA VERGONHA E HUMILHAÇÃO E MUITAS PESSOAS, QUE DEVERIAM SER HONRADAS, ESTÃO, ULTIMAMENTE, A SER AFRONTADAS. E O POVO DE DEUS DEVE SER AFRONTADO OU HONRADO?

PROPÓSITO: O bp. Júlio anunciou o novo propósito "Afronta vs Honra", que vai decorrer até ao dia 9 de outubro

VERTA A SUA TA EM HONRA fé e à Palavra de Deus, rasgando as suas vestes, despojando-se de tudo, vestindo-se de pano de

todos confessem os seus pecados, abandonem os erros cometidos até ao momento e façam o que é

PARA ESTE PROPÓSITO É IMPORTANTE QUE TODOS CONFESSEM OS SEUS PECADOS, ABANDONEM OS ERROS COMETIDOS ATÉ AO MOMENTO E FAÇAM O QUE É CERTO

Sinais

saco e humilhando-se perante Deus”, afirmou o bispo. Sendo importante para este propósito que

certo, “entrando na casa de Deus, buscando-O como nunca fez antes e recebendo a orientação do homem

de Deus”, exortou o bp. Júlio.

O propósito do jejum decorrerá até ao dia 9 de outubro e, dentro das capacidades de cada pessoa, esta não deverá comer nem beber, determinando durante quantas horas e quantos dias o fará. “Eu vou fazê-lo por todos, porque quero que sejam honrados. E lembre-se de que a sua honra é a honra de Deus e a sua afronta é também a afronta de Deus”, concluiu o bispo.

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Casos Verídicos HISTÓRIAS EMOCIONANTES E DRAMÁTICAS DE QUEM DECIDIU ENFRENTAR OS DESAFIOS

CONFIAR para mudar  “Cresci muito triste, num lar destruído, com muitas brigas entre mim e os meus irmãos. Para além disso, a nossa mãe era violenta e o meu pai era viciado no álcool. Para piorar ainda mais a situação, a minha mãe costumava levar-nos para um centro espírita, onde gastava todo o nosso dinheiro, tudo com o objetivo de tentar arranjar uma solução para o vício do meu pai.

Sei que cheguei à Igreja completamente destruída, vazia, solitária e com uma grande depressão, tendo vivido neste estado durante muitos anos, calada e sem pedir ajuda. Na altura, tinha muita raiva da minha família! Para além disso, tinha noivo, mas tínhamos muitos problemas, por causa do meu estado de desequilíbrio. Foi, então, que comecei a vir todos os dias à Igreja e consegui a minha libertação. Não foi nada fácil e muitas pessoas, tanto dentro como fora da Igreja, me disseram que não ia conseguir e que não valia a pena lutar. Mesmo assim perseverei, porque queria uma mudança na minha vida!

“QUANDO DESCI Depois decidi acabar com o DO ALTAR, TINHA A meu noivado, pois, não queria CERTEZA DE QUE, um casamento como dos meus NO PRAZO DE DEZ pais e sabia que tinha de me curar primeiro. E foi aí que sacriDIAS, DEUS IRIA fiquei por ele, peguei em tudo o TRAZER O MEU que tinha (roupa, sapatos, alianNOIVO DE VOLTA, ças...) e vendi, para além de dar também o meu salário. Quando COMPLETAMENTE desci do Altar, tinha a certeza de TRANSFORMADO” que, no prazo de dez dias, Deus iria trazer o meu noivo de volta, completamente transformado. E assim foi! Recuperámos a nossa relação e ele veio para a Igreja.

Hoje, estamos casados já há sete anos e à espera de um filho.

Mais tarde, decidi também lutar pela salvação dos meus irmãos e dos meus pais. Então, entrei na Fogueira Santa pelo meu pai e, hoje, ele está totalmente liberto do álcool, já há três anos que não bebe! Hoje, estamos todos bem e já conquistámos coisas no Brasil e também aqui em Portugal”. HELENICE DO CARMO

Sempre a PROSPERAR

Dois problemas, duas VITÓRIAS

Finalmente SATISFEITA

 “Tinha a minha família desunida, principalmente os meus filhos, mas, agora, eles estão bem, graças a Deus!

Tinha também um problema na perna, tendo de vir a ser operada, mas revoltei-me, desisti da operação e fiz um voto com Deus. E, hoje, estou curada! Já na minha vida financeira, disse que quando me reformasse iria liquidar a minha dívida de 100 mil euros e assim foi. Hoje, tenho casa própria”. ERCÍLIA GOMES

 “No final da semana passada, apareceu-me um inchaço muito grande na perna esquerda e, nessa noite, pedi a Deus que me curasse. E assim foi, pois, no dia a seguir já não tinha nada!

Outro sinal teve a ver com o facto de já estar há imenso tempo para conseguir casa e, na sexta-feira passada, finalmente, consegui”. LAURENTINO

 “Fiz um voto pela minha saúde, porque tinha um tendão numa perna que não me deixava, às vezes, andar, nem calçar quase nada. E, como sou sozinha, preciso da minha saúde! Depois da minha oferta, nessa semana, fui curada e, agora, já posso usar até sapatos altos e não tenho dores nenhumas. Estou muito satisfeita!”. RITA

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Especial

congressofinanceiro.com

O que é? Este é o maior evento voltado para os trabalhadores, que tem lugar todas as segundas-feiras, em vários horários, de Norte a Sul do país. Milhares de pessoas têm-se deslocado a esta reunião, com o objetivo de aprenderem a alcançar a mudança nas suas vidas

É preciso saber escutar!

Histórias de Sucesso De DESEMPREGADA a PATROA

Todo o ser humano gosta de falar e de se fazer ouvir, contudo, poucos são aqueles que sabem verdadeiramente escutar o que os outros lhes dizem  C A R L A VA Z c v. r @ f o l h a d e p o r t u g a l . p t

N

“Tinha muitos sinais do diabo na minha vida, pois, era uma pessoa muito ansiosa e preocupada. Para além disso, tinha muitos problemas financeiros, desde o meu desemprego, às dívidas e ao facto do meu esposo também não receber do patrão. Tudo isso acarretou problemas sentimentais, porque acabávamos sempre por discutir por causa da falta de dinheiro. Para piorar ainda mais a situação, como voltei para a Igreja, não concordava com certas atitudes mundanas dele, o

FOTOS: DIOGO ALMEIDA

a passada reunião das “Conquistas Financeiras”, realizada no Cenáculo do Espírito Santo em Chelas, o orador, pr. Carlos Champi, transmitiu a sétima lição do estudo “Visão de Líder”, intitulado “Ele sabe ouvir, ele é humilde”.

Tendo o mesmo explicado que o líder é ouvido e respeitado pelos demais, pois o que ele diz tem relevância para a vida dos outros.

“Mas como se fazer ouvir e atrair a atenção para o seu ponto de vista? Não é falando demais ou muito alto, pois, isso é apenas sinal de alguém desequilibrado. Afinal, o

“AFINAL, QUEM FALA PLANTA, MAS QUEM OUVE COLHE”

ser humano tem o mau hábito de desprezar as ideias alheias e de tentar sempre impor a própria”, esclareceu.

PR. CARLOS CHAMPI

caminho para se fazer escutar está em saber ouvir”, revelou o orador.

SER HUMILDE “É fundamental que você ouça para que possa aprender mais e o líder tem esse entendimento, ou seja, de que não sabe tudo e de que vai aprendendo diariamente, ao ouvir os outros. Mas isso não quer dizer que

PROVAR A DEUS “Sempre fui um jovem que não podia ter dinheiro nenhum na mão, porque acabava sempre por o gastar. Mas, a semana passada, fiz um desafio com Deus e recebi um sinal, ou seja, um dinheiro que eu já esperava há mais de um ano. E, agora, já o consegui guardar e poupar, em vez de sair para o gastar!”. CARLOS “Trabalhava num restaurante e, quando me propuseram sociedade,

OUÇA COM A INTELIGÊNCIA “Há duas formas de ouvir, com a inteligência e com as emoções. Com a primeira, a pessoa ouve, entende e coloca em prática; já, com a segunda, a pessoa ouve, sente ou não vontade de fazer e só aí coloca em prática”, clarificou o orador. E quem quer ser um verdadeiro líder aprende a escutar com a inteligência, deixando os sentimentos de lado!

ele seja influenciável, pois tem discernimento para saber se aquilo que ouviu é bom ou não.

Se for bom, guarda-o para si e coloca-o em prática; já se for mau, imediatamente o lança fora e não se deixa contaminar. Afinal, é na humildade de ouvir a todos que aprendemos os diferentes pontos de vista em relação a uma ideia ou situação que temos para resolver”, salientou o pastor. “Só que, infelizmente, o

SEGUNDA-FEIRA

eu não aceitei. Então, as humilhações passaram a ser constantes, reduziram-me o salário... Mas eu não aceitei aquela situação e revoltei-me, determinando de que tudo o que tinha perdido teria de recuperar o dobro e que teria um restaurante só para mim.

Entretanto, despedi-me e comecei à procura de outro trabalho. Encontrei um, cujo dono acabou por me propor para que eu ficasse com os dois restaurantes que

20H

possuía. Mas eu só aceitei ficar com um deles, passando de funcionária a proprietária!”. RAQUEL “Há mais de um ano que o meu pai estava sem emprego e, apesar de fazer biscates, nada era fixo! Mas, hoje, ele foi tratar de um assunto com a minha mãe e encontrou uma pessoa conhecida, a quem perguntou se na empresa onde estava precisavam de colaboradores.

Foi logo à entrevista e já vai começar a trabalhar na próxima semana”. DANIELA

“MESMO COM TODAS AS VOZES NEGATIVAS QUE SE LEVANTARAM CONTRA, FUI EM FRENTE E DEUS FOI-ME DANDO A DIREÇÃO” que levava ainda a mais discussões.

Foi, então, que comecei a trilhar o caminho da verdadeira transformação de vida. E a primeira vez que sacrifiquei foi para ser batizada com o Espírito Santo, pois sabia que sem Ele de nada adiantaria conquistar outras bênçãos. Participei no primeiro ‘Jejum de Daniel’ e, nesse mesmo mês, recebi o batismo com o Espírito Santo e tudo começou a mudar aos poucos! Apesar de estar desempregada, não aceitava trabalhar por conta de outrem, pois só queria ter o meu próprio negócio.

Mesmo com todas as vozes negativas que se levantaram contra, fui em frente e Deus foi-me dando a direção. Descobri uma loja que era mesmo o que eu desejava, mas o dono pedia valores muito altos e, como eu não tinha um cêntimo sequer, então, decidi entregar nas mãos de Deus, porque se fosse para ser minha assim sucederia. E foi o próprio dono da loja que me ligou, totalmente mudado, a oferecer o negócio, com valores mais baixos e facilitando imenso o pagamento das prestações. Nesta última Fogueira Santa, sacrifiquei pela prosperidade do meu negócio e da minha vida sentimental. E fui abençoada em ambas as áreas, pois, a loja está a prosperar e tenho-me entendido melhor com o meu marido”. TAMI

nacional

DOMINGO

25 • SETEMBRO • 2011

| 7i

onde o milagre ACONTECE “Ide por todo o mundo e pregai o evangelho a toda a criatura” (Marcos 16.15) é esta a passagem bíblica que inspira todos aqueles que, de livre e espontânea vontade, evangelizam pelo país fora

Cenáculo do Espírito Santo em Lisboa

Evangelizadores estenderam as mãos Lisboa

 SARA DAMÁSIO sd.r@folhadeportugal.pt

LISBOA Foi, no passado dia 03 de setembro, que um grupo de evangelistas de Chelas se reuniu no Cenáculo e saiu para as ruas, com o objetivo de levar às pessoas a sua mensagem positiva de esperança e de fé.

Tendo o trabalho de evangelização contado, para além de uma palavra pessoal de cada evangelizador, com a divulgação do trabalho e

dos casos verídicos de mudança de vida daqueles que pertencem à Igreja Universal, contidos no jornal “Folha de Portugal”, um dos meios de evangelização do Centro de Ajuda Espiritual.

PORTO Mais de 80 pessoas reuniram-se

no sábado, dia 10 de setembro, no Cenáculo do Espírito Santo no Porto, com o intuito de mostrar para aqueles que desconhecem o poder de Deus que, afinal, sempre existe uma solução para os seus problemas.

E, mesmo com chuva, o grupo manteve o seu objetivo e, durante o dia, anunciaram o local onde

Porto

A MENSAGEM CHEGOU A TODOS OS QUE ESTAVAM NA RUA, NA ESTRADA E, ATÉ MESMO, EM CASA

Aliança com Deus

FOTO: CEDIDA

Leia aqui histórias de pessoas pessoas, que, por uma razão ou por outra, deixaram a presença de Deus, apenas para perceberem que sem Ele nada podem!

“eu voltei!”

dos obreiros e membros da Igreja Universal, o qual tem permitido a milhares de pessoas conhecerem a Palavra de Deus e darem um novo rumo às suas vidas.

FOTOS: CEDIDAS

C

entenas de evangelizadores, em várias cidades do país, sempre com vontade de ajudar o próximo, têm estendido a mão, semanalmente, a milhares de pessoas que estão cansadas de viver cheias de tormentos e de problemas, que as impedem de alcançar a felicidade. E, como já vem sendo costume, os Cenáculos do Espírito Santo, no Porto e em Lisboa, reuniram, recentemente, dois grupos de evangelizadores, os quais andaram pelas ruas, das duas maiores cidades do país, a espalhar a Palavra de Deus.

todos podem receber orientações práticas e objetivas, que os poderão ajudar a encontrar a verdadeira transformação de vida. Sendo este um trabalho totalmente voluntário

“Era muito nervoso e sentia muito ódio e raiva de tudo e de todos. E, para além disso, também estava muito endividado. Vivia transtornado! Mas, desde que voltei para o CdAE tenho

“...Sentia muito ódio e raiva de tudo e de todos...” feito sempre sacrifícios, porque percebi que para a felicidade ser completa precisava de fazer uma aliança com Deus.

E, depois dessa entrega, tudo se transformou!

Hoje, sou calmo e aprendi a

amar e a respeitar as pessoas.

Também tenho todas as dívidas pagas, um bom emprego e sinto-me realizado no meu casamento”.

ANTÓNIO GOMES – VISEU







Moradas

 Centros de Ajuda Espiritual em Portugal Continental e Ilhas Grande Lisboa Mafra (Núcleo)

Rua José Silvestre, nº 8 a 12A (junto ao stand de automóveis antigos – Av. do Convento)

Leiria

Cenáculo do Espírito Santo em Lisboa

Rua Capitão Mouzinho de Albuquerque, nº 105

Rua General Alves Roçadas, nº 4

Casal de Cambra

Rua de Santarém, nº 14

Odivelas

Rua João Villaret, lt. 11, lj. 7 (junto ao centro comercial Ramada)

Rua Passos Manuel, nº 45

Loures

São Carlos

Rua Dr. Manuel Arriaga, nº 16, r/c

Massamá

Rua Projetada à Rua Dr. Sousa Martins, lote C

Fábio Lucci)

Azambuja Lar Idosos Quinta do Alto Casais da Margana

Entroncamento

Pontinha

S. João do Estoril

Rua 5 de Outubro, nº 85 (em frente à Câmara Municipal)

Estrada Militar, s/n (próximo do supermercado Europa)

Rua Sacadura Cabral, nº 102C (c. comercial Galiza)

Alhandra

S. João da Talha

Cascais

Rua dos Combatentes, nº 10B

Rua D. Afonso Henriques, nº 80, 1º

Alvalade

Rua Acácio de Paiva, nº 25B, r/c

Av. 25 de Abril, nº 25 (antigo cinema Oxford)

Carnaxide

Praceta Fernando Pessoa, nº 4B, armazém 3

Carregado

Praceta Tristão Vaz Teixeira, edifício Comercial Palmeiras

Samora Correia

Trajouce

Rua Professora Clara Passos Esteves, nº 38

Amadora

Rio de Mouro

Rua César Augusto Gonçalves Ferreira, nº 5/7 (em frente à feira)

Rua Heróis da Aviação, nº 2C (perto do Parque Central)

Calçada da Rinchoa, lt. B1 (ao lado do Polisuper; a 100m da estação de comboios)

Sacavém

Rua Salvador Allende, lt. 16, 2º e 3º

Benfica

Av. Gomes Pereira, nº 39A

Ajuda

Calçada da Boa Hora, nº 180

Queluz

Rua Elias Garcia, lt. 44

Reboleira (Núcleo) Rua do Militar, 57 Reboleira Sul

Cenáculo do Espírito Santo no Império ALAMEDA D. AFONSO HENRIQUES, Nº 35

Largo do Rossio Pequeno, 2 S. Domingos de Rana

Mira Sintra

Av. Bombeiros Voluntários, nº 66 - Agualva Cacém

São Marcos

Rua Projetada à Rua do Cotão Velho, Armazém B

Torres Vedras

Praceta da Fraternidade Universal, nº 28A

Setúbal

Av. Afonso de Albuquerque, nº 201

Miratejo

Av. 25 de Abril, nº 33 (centro comercial Miratejo)

Malveira

Casal do Marco

Rua António Macedo, nº 22/22A (zona industrial)

Quinta do Conde

Av. Cova dos Vidros, nº 49 (próximo da junta de freguesia)

Baixa da Banheira Estrada Nacional 11, nº 243

Barreiro

Santarém

Rua Almirante Reis, nº 74

Largo Comendador, nº 01 (no antigo LIDL, por cima da

Av. Teófilo Braga, nº 40A

Moita

Rua Vicente Campinas, lt. 2, lj. A

Av. Imaculada Conceição, 567 (perto do supermercado LIDL)

Alcobaça

Viana do Castelo Rua Altamira, nº 57, r/c

Rua Padre António Vieira, nº 141 (ao lado do centro comercial Charlot)

Benedita

Famalicão

Olhão

Tomar (Núcleo)

Barcelos (Núcleo)

Aveiro Av. D. Lourenço Peixinho, 181 (antigo cinema 2002)

Águeda

Rua Actriz Amélia Rey Colaço, nº 3000

Tavira

Guimarães

Rua Comandante José Luís de Pina, nº 169 (em frente à escola Egas Moniz)

Estrada Nacional, nº 1

Vila Nova de Gaia

Albergaria-a-Velha

Rua da Rasa, nº 230 Rua 8, nº 729 (cineteatro S. Pedro)

Rua Vila Lusitana, nº 15

S. João da Madeira

Av. 22 de Dezembro, nº 96/98 (antigo cinema)

Castelo Branco

Rua de André Brum (ao lado dos bombeiros)

Sines

Oliveira do Hospital

Ovar

Setúbal II

Rua General Caula, nº 9

Sesimbra (Núcleo)

Rua Cândido dos Reis, 65, r/c dt.

Évora Rua Fernanda Seno, nº 20, Bairro Horta das Figueiras (próximo da Cruz Vermelha)

Rua Frei Espírito Santo, nº 3, r/c

Av. 5 de Outubro, nº 14

Guarda (Núcleo)

Rua António Sérgio, lote 5, r/c (em frente à Protecção Civil)

Grande Porto

Portimão Largo Gil Eanes, lt. A (próximo da estação de comboios)

Espinho

Viseu Estrada Nacional 18, edifício Fundabeiras, lj. 3 (sítio em Vale de Canas)

Urbanização Horta del Rei, lt. 11, lj. H (em frente ao tribunal, no pátio interior do centro comercial Del Rey )

Rua Dr. Manuel Pais, nº 69

Rua General Norton de Matos, nº 201 (ao lado da EDP)

Avenida do Alentejo, nº 30 Quatro Caminhos

Lagos

Rua Salgueiro Maia, lj. 15B (perto das Finanças)

Albufeira

Av. dos Descobrimentos, centro comercial Bela Vista, lj. 42B

Esmoriz

Madeira -- Funchal Madeira F

Paredes

Sede: Rua Dr. Brito Câmara, nº 33 (em frente à rotunda dos bombeiros municipais) Rua D. Carlos I, nº 11 (atrás da Casa da Luz)

Av. Comendador Abílio Seabra, entrada 7 (centro comercial Vale do Sousa)

Rua Dr. João Abel de Freitas, edifício Estacada, nº 35

Rua Gomes Freire, nº 48, r/c

Machico

Ribeira Brava

Cenáculo do Espírito Santo no Porto

Edifício D. Pedro, letra A – sítio da Murteira (atrás do centro de saúde)

Câmara de Lobos

Estrada João Gonçalves Zarco, nº 108 (ao lado das bombas da Repsol)

Beja

Rua Pedro Victor, 36

Portalegre

Av. das Descobertas, nº 23, cave (próximo da Seg. Social)

Coimbra Coimbra Rua do Sota, nº 20

Figueira da foz

Rua Vasco da Gama, nº 47, r/c

Lousã

Rua Dr. José Cardoso, nº 36 (a 50m dos bombeiros)

Cantanhede

Rua Padre Cruz, nº 22

Loulé

Av. Conserveira Sul, nº 12F

Fundão

Nova abertura!

Vila Real de Stº. António (Núcleo)

Rua de Leiria, nº 46 Lugar do Lameiro

Rua 1º Dezembro, nº 17A, r/c

Pinhal Novo

Largo José Maria Santos, nº 21, lj. B

Vendas Novas (Núcleo)

Rua Raúl Proença, nº 25/27

Largo dos Aviadores, nº 16D (próximo da rodoviária)

Alcochete (Núcleo)

Rua Doutor José Grilo Evangelista, nº 46, Urb. dos Barris (próximo dos bombeiros)

Costa da Caparica

Rua da Cordoaria, Qt. das Cordas, nº 42 - Vale dos Gatos

Avenida José Antunes Batista, 6B (junto à praça de táxis)

Rua da Indústria Corticeira, lt. 16E

Av. 23 de Julho, nº 14/16/18 Cova da Piedade

Caldas da Rainha

Bombarral (Núcleo)

Cacém

Braga

Av. D. Nuno Álvares Pereira, nº 53

Largo S. João de Deus, nº 7 (próximo do Castelo Vasco da Gama)

Cruz de Pau

Rua Arquitecto Paulino Montes, nº 93 (ao lado da pastelaria Berglo)

Rua Dr. João de Barros, nº 14

Almada

Edifício Choupal, bloco D, r/c

Peniche

Mercês

Alverca

Montijo

Rua Diogo Cão, nº 21

Marinha Grande

Rua 20 de Dezembro, nº 2, 1º (antigo cinema Estúdio)

(perto das Finanças)

Quarteira (Núcleo)

Santo Tirso

Rua Ângelo Andrade, lj. 18 (centro comercial Carvalhais)

Rua Dr. Afonso Lopes Vieira, nº 28

Rua Dr. José Espírito Santo, 36 - Chelas (próximo da estação de metro)

Rua Herdança, nº 143

Pombal

Rua Almirante Reis nº 76 (em frente à Farmácia Barros)

Póvoa Stº. Adrião

(ao lado da GNR)

Póvoa de Varzim

Rua Egas Moniz, nº 485

Rio Tinto

Açores - Ponta Delgada Rua da Boa Nova, nº 5

Penafiel

Rua Fernão de Magalhães, nº 272

Rua da Saudade, nº 126

Areosa

Bragança

Rua Dr. Francisco Felgueiras, nº 12/14 (ao lado do hotel Túlipa)

Av. Álvaro Martins Homem, nº 12 (em frente à Mitsubishi), Angra do Heroísmo

Vila Real

Faial (Núcleo)

Rua 3 de Maio, nº 285, Pedrouços

Trofa

Rua Infante D. Henrique, nº 461 (ao lado da Trofa eléctrica)

Ilha Terceira

Rua do Mercado, 35B, Horta

Av. 1º de Maio, nº 261 (próximo do sinaleiro)

Matosinhos

Faro Faro

Av. Villagarcia de Arosa, 1038

Largo de São Sebastião, nº 10

Info: Veja também estas moradas em iurd.pt, onde poderá ver mapas detalhados da localização das mesmas para maior facilidade em encontrar o Centro de Ajuda mais próximo de si.

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sociedade

DOMINGO

25 • SETEMBRO • 2011

em foco SAÚDE

Os utentes consideram um “roubo”, a Administração de Saúde de Lisboa, uma “boa prática” e Paulo Macedo admite que se trata de uma rotina corrente há mais de dez anos  SARA DAMÁSIO sd.r@folhadeportugal.pt

FOTO: LUSA/ MANUEL DE ALMEIDA

A

realizadas por médicos do hospital das valências de Cardiologia e de

ESTE TIPO DE CONSULTAS TEM UM “EFEITO MODERADOR, EVITANDO CONSULTAS HOSPITALARES COM TUDO O QUE ELAS ENVOLVEM”

500 milhões até 2012

Afinal, já não são só 200, mas sim 500 milhões o valor dos cortes que os hospitais e as unidades locais de saúde do setor empresarial do Estado irão ter de atingir até 2012, contudo, para alguns o valor deverá ainda subir mais. Segundo fonte do ministério da Saúde, ao Diário Económico, o motivo para estas alterações teve a ver com o grande esforço previsto para 2013, ano em que os cortes teriam de chegar aos 550 milhões. Então, os valores a atingir nos próximos anos serão de: 100 milhões este ano, 500 milhões até ao final de 2012 e os restantes para 2013. Para o Governo, esta é a única forma de “garantir que a meta da Troika de cortes de 750 milhões até 2013 seja cumprida”, tornando a distribuição “mais equitativa”. s.d.

FOTO: D.R.

Endocrinologia, permitindo haver uma consultoria entre os Cuidados de Saúde Primários e os Cuidados Hospitalares e traduz-se numa boa prática, pois permite um melhor e mais eficiente acompanhamento dos doentes dos centros de saúde”.

Segundo o responsável, com este tipo de consultas pretende-se ajudar a eliminar as listas de espera, tendo um “efeito moderador, evitando consultas hospitalares com tudo o que elas envolvem”.

Atualmente, são feitas, por ano, entre 500 a 600 consultas não presenciais e, em breve, serão emitidas informações aos utentes do Serviço Nacional de Saúde, de forma a clarificar a situação.

Não comparticipação desmentida O gabinete de Paulo Macedo esclareceu, através de um comunicado no site do ministério, que, afinal, “não há, até ao momento, qualquer decisão sobre a descomparticipação de medicamentos, tais como anticoncecionais, vacinas integradas no Plano Nacional de Vacinação e associação de medicamentos antiasmáticos e broncodilatadores”. Foi apenas enviado ao ministério, pela Infarmed, “propostas de descomparticipação de medicamentos”, alterações não confirmadas e que ainda se “encontram em avaliação”. O ministro da Saúde ainda admite que a decisão política será tomada, apenas, segundo “novos dados técnicos”. s.d.

FOTO: D.R.

FOTO: LUSA/ LUÍS FORRA

SNS: utentes reclamam, hospitais estão sem poder contratar e os cortes são mais elevados do que se esperava

A polémica das consultas não PRESENCIAIS

notícia, que foi apurada pela Antena 1, denuncia que os utentes do Hospital Garcia de Orta, em Lisboa, estão a ser obrigados a pagar uma taxa moderadora por consultas que nunca tiveram. Tendo o hospital cobrado as reuniões dos médicos especialistas do hospital com os médicos de família dos centros de saúde, para esclarecer dúvidas e avaliar doentes, as chamadas consultas não presenciais, previstas na lei. E os utentes estão indignados, considerando esta prática um “roubo”, já a Administração de Saúde de Lisboa carateriza este tipo de consultas como “uma boa prática”.

O presidente do conselho diretivo da Administração Regional de Saúde de Lisboa e Vale do Tejo explicou, em comunicado, o sucedido entre o Garcia de Orta e os centros de saúde do ACES Seixal/Sesimbra: “as consultas são

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Hospitais sem novas contratações Os hospitais EPE e os centros de saúde estão proibidos de contratar novos enfermeiros e médicos. Medida esta que está incluída no pacote de racionalização da despesa do Serviço Nacional de Saúde, para cumprir as metas impostas pela Troika. Para além disso, também está, temporariamente, congelada a renovação de contratos, podendo apenas o ministro da Saúde autorizar as exceções. E quem não siga estas medidas impostas pelo ministério ficará sujeito a sanções.

OS GESTORES Em declarações HOSPITALARES TERÃO ao Diário Económico, fonte do ministério AINDA QUE EFETUAR UM tutelar explica que CORTE DE 20% EM 2012 E o objetivo “não é OUTRO IDÊNTICO poupar”, mas sim “impedir que a EM 2013 despesa cresça, de forma a cumprir-se os compromissos da Troika, mantendo o essencial e cortando no desperdício, sem comprometer a qualidade e o acesso dos serviços”. E os gestores hospitalares terão ainda que efetuar um corte de 20% em 2012 e outro idêntico em 2013. s.d.

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25 • SETEMBRO • 2011

Cerca de 33% dos empregados, em Portugal, admite ter mais qualificações do que aquelas que necessita para o desempenho do seu trabalho diário  SARA DAMÁSIO sd.r@folhadeportugal.pt

PORTUGAL EM XEQUE

Emprego

(des)ajustado

D “

esajustamento crónico” é como a Organização para a Cooperação e Desenvolvimento Económico (OCDE) carateriza a diferença entre as habilitações dos portugueses e os cargos que estes acabam por ocupar, efetivamente, no futuro. E, segundo o estudo desta organização, 33% dos portugueses diz ter habilitações a mais ou que estas não estão de acordo com o seu trabalho diário.

Para a OCDE, este problema deve-se muito à reestruturação profunda de vários setores da economia e ao desemprego de longa duração.

Embora, atualmente, existam cinco vezes mais jovens a formar-se do que na geração dos nossos pais, também existe mais oferta de emprego criativo com novas exigências. Mas será que continuam a existir oportunidades para tantas pessoas? Numa altura em que

FOTO: LUSA/TIAGO PETINGA

PARA A OCDE EXISTE UM “DESAJUSTAMENTO CRÓNICO” ENTRE AS HABILITAÇÕES E OS CARGOS

SOBREQUALIFICAÇÃO: Vários profissionais têm observado que muitas pessoas se têm licenciado em áreas pouco compatíveis com as necessidades das empresas

FOTO: LUSA/MÁRIO CRUZ

quase todos, principalmente nos países desenvolvidos, têm acesso à educação, o canudo deixou de ter a importância que tinha anteriormente, sendo cada vez mais

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importante ponderar bem em que área se vai formar, isto tendo em conta os constrangimentos atuais.

SOBREQUALIFICAÇÃO

Vários profissionais têm observado que muitas pessoas se têm licenciado em línguas ou em psicologia, áreas pouco compatíveis com as necessidades de muitas empresas, as quais precisam de ser apenas mais competitivas globalmente em setores intensos de investigação e desenvolvimento. Por outro lado, tem-se notado uma falta

SABER ESCOLHER

.R :D TO FO .

 É importante saber escolher a formação e, por exemplo, a área de direito continua a chamar demasiadas pessoas, considerou o bastonário da Ordem dos Advogados: “Toda a gente vê licenciados em Direito em call centers, em caixas de supermercados, a conduzir veículos e, mesmo assim, continuam a oferecer mais vagas em cursos de Direito. Até parece que o país está a precisar de licenciados em Direito”.

Os jovens recém-licenciados estão também a receber menos do que há dois anos. Pois, segundo o Instituto Nacional de Estatística, os trabalhadores com menos de 25 anos, com formação superior, receberam, em 2010, um salário líquido de 729 euros, o que representa uma quebra de 8,3% face a 2008. s.d.

de engenheiros e especialistas em ciências exatas. E, segundo o estudo da OCDE, a maioria dos negócios em Portugal continua a ser pouco sofisticado e de baixo valor acrescentado.

Podendo este aspeto da sobrequalificação estar ainda relacionado com a grande quantidade de encerramentos e reestruturações setoriais e despedimentos em massa dos

MUITAS PESSOAS TEM-SE LICENCIADO EM LÍNGUAS OU EM PSICOLOGIA, ÁREAS POUCO COMPATÍVEIS COM AS NECESSIDADES DE MUITAS EMPRESAS últimos anos. E os desempregados, apesar de qualificados, deixam de estar de acordo com a realidade. Para a OCDE, quanto mais tempo uma pessoa fica no desemprego “maior é o risco de sobrequalificação, o que sugere que as competências podem tornar-se obsoletas durante esse período de desemprego”.

portugal em xeque

Empresas não cumprem planos de recuperação

O

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O número de falências em Portugal tem vindo a aumentar com o agudizar da crise, mas destas muitas acabam por se tornar fraudulentas, uma vez que chegam a reabrir com outros nomes

foram aprovados este ano estão já em situação de incumprimento 130.

No entanto, este não foi o pior ano até agora, pois, neste particular, em 2006 e em 2008 o incumprimento foi de 100%, ou seja, de todos os processos aprovados nenhuma empresa acabou por cumprir o programa.

Governo português apresentou um programa para tornar menos burocrático o processo de insolvência ou de recuperação das empresas em dificuldades financeiras, mas como a justiça nacional é muito demorada acaba sempre por dificultar ainda NOVAS MEDIDAS mais a sua situação. Contudo, muitas Atualmente, os mecanismos de das empresas que aderiram a este recuperação das empresas não têm programa acabam dado os resultados mesmo por entrar esperados pelos em incumprimento, dinamizadores do DE DÍVIDA DAS ascendendo já, programa, tendo neste momento, o o diretor-geral EMPRESAS QUE seu valor de dívida dos Impostos ADERIRAM AO aos 9 milhões de dito que o código euros. Dos 202 NOVO PROGRAMA de insolvências e DE AJUDA processos que de recuperações

9 MILHÕES

FOTOS: LUSA/ ARMINDO MENDES/ MÁRIO CALDEIRA

 JOÃO FILIPE jf.d@folhadeportugal.pt

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Justiça pouco célere causa muitos problemas Também para se poder executar um plano de recuperação ou de insolvência de uma empresa a justiça portuguesa revela a sua costumeira lentidão Um processo de insolvência poder apresentar a insolvência pode demorar até dez anos. Ora de forma a responsabilizar os depressa se depreenderá que isto devedores ronda os 60 dias, é tempo a mais e que a justiça, porém, a mudança da lei prevê de facto, é um problema maior que este seja reduzido para 30 da economia portuguesa, pois, dias. Mudanças estas que estão enquanto continuar a ser da forma que é, dificilmente UM PROCESSO DE servirá como “isco” INSOLVÊNCIA DE para atrair investimento UMA EMPRESA PODE estrangeiro. Pois, nenhuma empresa internacional estará DEMORAR ATÉ disposta a ter de enfrentar DEZ ANOS grandes “batalhas” judiciais no âmbito dos conflitos laborais referidas no memorando de ou quando existirem problemas entendimento entre o Governo com clientes que não paguem as português e a Troika.. Contudo, a faturas em dívida ou conflitos com maior alteração solicitada pela Troika sugere que sejam criados os fornecedores. mais tribunais comerciais, MUDANÇAS PREVISTAS que, hoje em dia, são apenas Atualmente, os prazos para se dois, um em Lisboa e o outro em

Gaia. Querendo isto dizer que, em todos os restantes concelhos, os diferendos comerciais são resolvidos por tribunais administrativos, logo servindo isto como motivo para “emperrar” ainda mais a orgânica judicial. j.f.

TRIBUNAIS COMERCIAIS: Uma das exigências da Troika é que sejam criados mais tribunais, para tornar a justiça mais celere

FOTO: D.R.

das empresas deveria mesmo ser alterado, a fim de se poder tornar mais útil. E uma das ideias principais que o mesmo deixou foi a seguinte: o programa deveria intervir nas empresas mais cedo, ou seja, enquanto estas ainda mantêm capital próprio, dispondo de alguma folga que dê para as salvar; porque se o capital próprio das empresas já estiver completamente destruído, a missão de “salvamento” surge quase como impossível.

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reportagem especial

DOMINGO

25 • SETEMBRO • 2011

Clima pode

ameaçar

p paz mundial

FOTO: D.R.

FOTO: EPA/ANTOINE DE RAS

A perda de território por alguns países e a subida do nível do mar são só algumas das consequências das alterações climáticas, as quais podem abalar a paz mundial, concluiu a ONU

CONFLITOS: As catástrofes naturais têm provocado conflitos entre zonas com cada vez menos acesso aos recursos naturais, sendo os países subdesenvolvidos que contribuem menos e que sofrem mais com as alterações climáticas

MEDIDAS ESSENCIAIS

A grande preocupação com os “efeitos adversos que as alterações climáticas poderão ter no

agravamento das atuais ameaças à paz e segurança internacionais” ficou expressa na declaração oficial,

florestal, as tecnologias e as medidas de adaptação às alterações climáticas.

“Temos de reconhecer que não

FENÓMENOS EXTREMOS SÃO CADA VEZ MAIS FREQUENTES E INTENSOS, TANTO EM PAÍSES RICOS COMO EM PAÍSES POBRES aprovada em julho, pelo Conselho de Segurança da ONU. E, a fim de tentar minimizar esta ameaça, Ban Ki-moon fez um apelo às nações para que aumentem a proteção

CHEIAS AUSTRÁLIA

FOTO: AFP

M

enos terras aráveis, falta de água, aumento das cheias e das secas prolongadas são cenários aos quais assistimos cada vez mais e que provocam conflitos por causa da maior dificuldade de acesso aos recursos naturais, que se tornam cada vez mais escassos em algumas partes do Mundo. Todavia, mais grave ainda é o facto de os países em desenvolvimento serem os que menos contribuem para as alterações climáticas, mas os que acabam por ser os mais afetados e que mais sofrem com os seus efeitos nefastos. Também o aumento de “refugiados climáticos”, as vítimas das catástrofes naturais e a subida do nível do mar em zonas costeiras são outras das preocupações daqueles que consideram que todos estes acontecimentos podem mesmo vir a abalar a paz mundial.

E uma das instituições que alertou, recentemente, para este fenómeno foi a ONU. Ban Ki-moon, seu secretário-

-geral, admitiu, em declaração oficial do Conselho de Segurança, que “fenómenos extremos são cada vez mais frequentes e intensos, tanto em países ricos como em países pobres.

Devastam vidas, mas também infraestruturas, instituições e orçamentos financeiros”.

existem espetadores quando se trata de garantir o futuro do nosso Planeta”, admitiu o secretário-geral da ONU. Para a embaixadora norte-americana Pankin, em declarações à BBC, este organismo tem “uma responsabilidade essencial na resposta às implicações das alterações climáticas na paz e segurança”.

Ainda para a mesma também é essencial que todos os países exijam e sugiram medidas.

Mil milhões SEM ÁGUA em 2050

FOTO: D.R.

 SARA DAMÁSIO sd.r@folhadeportugal.pt

 Segundo um estudo publicado na revista Proceedings of the National Academy of Sciences, nos Estados Unidos, mais de mil milhões de pessoas, nas cidades, irá sofrer de falta de água em 2050. E, conforme informa a agência AFP, se a mentalidade do Homem não mudar e se mantiver a tendência crescente de urbanização, daqui a 40 anos, 993 milhões de pessoas das cidades irão ter menos de

100 litros por dia, o que equivale a um banho por pessoa. Já outros 100 milhões poderão ser afetados, da mes-

UM CIDADÃO DOS EUA CONSOME, EM MÉDIA, 376 LITROS POR DIA ma forma, apenas através das consequências das alterações climáticas.

O coordenador, Rob Macdonald, do centro de estudos privado The Nature

Conservancy, afirma existirem soluções “para que estes mil milhões de pessoas tenham acesso a água. Mas isso requer muitos investimentos nas infraestruturas e uma melhor utilização da água”.

Atualmente, mais de 150 milhões de pessoas consomem menos de 100 litros por dia, já um cidadão dos EUA consome, em média, 376 litros diariamente. s.d.

desporto Os três candidatos que já demonstraram as suas pretensões à direção da Federação Portuguesa de Futebol (FPF) foram: António Sequeira, anterior vice-presidente da FPF, Soares Franco, ex-presidente do Sporting, e Fernando Gomes, presidente da Liga de Clubes

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25 • SETEMBRO • 2011

CANDIDATOS

FOTOS: D.R.

António Sequeira

Começou a corrida desenfreada à direção da FPF  JOÃO FILIPE jf.d@folhadeportugal.pt

N

oiníciodocampeonatoemPortugal, um presidente de um clube do nosso país teve uma declaração no mínimo polémica, ao dizer que era melhor colocar as pessoas certas em determinados lugares de influência nos órgãos que gerem o futebol nacional, do que contratar um bom avançado. Sentimento este que acaba, é claro, por colocar dúvidas na cabeça dos adeptos, no que diz respeito à justiça dos resultados. E as eleições à direção da FPF são uma prova de que esta mentalidade está muito enraizada nos dirigentes portugueses, principalmente nos que estão há muitos anos no espetro

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do futebol português. Pinto da Costa veio a público dizer que o FCP não apoia políticos e que critica a ideia da candidatura de Hermínio Loureiro, presidente da Câmara de Oliveira de Azeméis; já Luís Filipe Vieira

queria apoiar Fernando Seara, mas este não apresentou candidatura, inclinando-se, por isso, para apoiar Soares Franco; só que o Sporting pretende apoiar Hermínio Loureiro, que ainda não apresentou candidatura. E os clubes da Liga Orangina apresentaram o apoio ao atual presidente da Liga de SÃO TRÊS, ATÉ AGORA, Clubes, Fernando Gomes. Todavia, OS CANDIDATOS o que poucas pessoas sabem é que os CONFIRMADOS À CADEIRA clubes não votam nesta eleição, pois, MAIS IMPORTANTE DA FPF estes são membros da Liga de Futebol Profissional ou das Associações de e Godinho Lopes, presidentes do SLB e do Futebol, sendo estes órgãos que, afinal, detêm SCP respetivamente, reuniram-se para o poder de voto, tal como a Associação de determinar o seu apoio, mas dali não saiu Árbitros e os restantes agentes desportivos nenhum consenso. Tudo porque o Benfica portugueses.

 O secretário-geral da FPF apresenta-se como candidato independente, apesar de ter estado durante dez anos nesta instituição, pretendendo marcar uma rutura com o passado da Federação Portuguesa de Futebol, já que para ele surge como necessário refazer toda a estrutura deste desporto. E no seu manifesto propõe como necessário o facto das associações distritais e regionais virem a ter maior interferência no desenvolvimento do futebol português, situação que não se tem verificado.

Soares Franco  O antigo presidente do Sporting foi o segundo a apresentar-se à corrida à cadeira maior do futebol português, dizendo que foi contactado por algumas associações distritais que lhe apresentaram o seu apoio. Contudo, Soares Franco diz não estar nesta corrida apenas porque tem alguns apoios, mas, porque, segundo o próprio, “ainda tenho muito para dar ao futebol português”. Dizendo-se independente dos interesses do futebol português, tendo como objetivo criar condições para a sustentabilidade financeira e económica deste desporto nacional.

Fernando Gomes  Foi o último a apresentar a sua candidatura, isto até ao fecho da nossa edição, após um período de reflexão, depois do convite feito pelos clubes da Liga Orangina. E o atual dirigente da Liga de Clubes afirmou, na apresentação da sua candidatura, que, dentro de duas semanas, apresentará o programa com o qual irá concorrer à presidência da FPF. Contudo, esta situação irá acarretar alguns problemas para o organismo que dirige, uma vez que terá de renunciar ao cargo.

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o seu corpo

DOMINGO

25 • SETEMBRO • 2011

Descubra se os truques de beleza da sua avó sempre resultam

Desde sempre que as mulheres se preocuparam com a beleza, buscando incessantemente os métodos mais eficazes e eficientes para ficarem ainda mais bonitas  CARLA VAZ cv.r@folhadeportugal.pt

as sardas?

NÃO: aí não existe nenhuma substância que tenha o poder de clarear manchas ou sardas.

Desde miúdas que sempre ouvimos as nossas mães e avós mencionarem os seus truques infalíveis de beleza, mas será que essas dicas ainda hoje são legítimas? Descubra aqui as verdades e os mitos.

As rodelas de pepino frias ajudam a minorar as olheiras?

SIM: estas podem amenizar temporariamente as olheiras, por causa da constrição dos vasos da região que a temperatura baixa causa.

Mas este resultado também pode ser alcançado com compressas de água ou de chá de camomila geladas.

O chá de camomila aclara o cabelo?

SIM: a camomila produz componentes químicos que realçam a cor, contudo, isto só funciona com cabelos que já são loiros naturais ou pintados. E se usar o chá e, logo depois, apanhar banhos de sol, os seus fios de cabelo irão ficar ainda mais claros.

Lavar o cabelo com água fria e secá-lo com ar frio confere-lhe mais brilho?

SIM: a temperatura fria ativa a cor do cabelo e devolve o brilho, funcionando como um choque para os fios opacos.

Os cabelos habituam-se ao champô?

SIM: cada champô possui um composto e, à medida que o tempo passa, o cabelo habitua-se a essa substância, acabando por perder o efeito pretendido.

FOTOS: D.R.

 óleo de amêndoas doces ajuda O a evitar as estrias?

SIM: este óleo é altamente hidratante e ajuda na elasticidade da pele, evitando as ruturas no tecido, que causam as marcas brancas e vermelhas tão feias.

O cabelo fica verde com o cloro?

NÃO: com o cloro não, mas com o sulfato de cobre sim, que é um metal também usado para tratar a água da piscina. E quando esse metal se liga à queratina dos fios de cabelo, este acaba por deixar a pigmentação do cabelo esverdeada. Porém, essa reação só ocorre nos cabelos claros, porque estes têm um fio poroso, o que facilita a penetração do

NEM TUDO O QUE É ANTIGO PODE SER CONSIDERADO ULTRAPASSADO E MUITAS DICAS DO TEMPO DAS NOSSAS AVÓS CONTINUAM A RESULTAR metal no cabelo. Dormir de cabelo molhado estraga a raiz?

SIM: a humidade ligada ao abafamento e calor provocados

pela almofada poderá originar uma multiplicação de fungos e, previsivelmente, causar a queda dos fios de cabelo.

pepino

água de arroz

óleo de amêndoas doces

BELEZA: Truques passados de geração em geração ainda fazem maravilhas nos tempos modernos

A água de arroz ajuda a aclarar

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CULINÁRIA INGREDIENTES

     

1 RODELA DE ABACAXI SUMO DE 2 LARANJAS 1 MAÇÃ 1 CACHO DE UVAS CANELA Q.B. GELO Q.B.

SUMO MULTIFRUTAS

ente s m e v e B r s Naçõe da e u q r Pa

 Descasque e descaroce a maçã, cortando-a em pedaços. Retire os pezinhos das uvas. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem. Passe por um coador de rede e sirva bem gelado.

FOTOS: D.R.

P R E PA R AÇ ÃO

olhar feminino

DOMINGO

25 • SETEMBRO • 2011

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s o h l i f s u e s s O

? m e t men

iiConstrua a confiança: faça com que o seu filho perceba que pode confiar em si e você nele, mas, para isso deverá, principalmente, dar o exemplo. O pior que pode acontecer é dizer algo ao seu filho que, mais tarde, ele veja que é mentira.

Sendo também importante que cumpra sempre o prometido, caso contrário, peça sempre desculpa.

Se sim, saiba que só por volta dos três ou quatro anos é que uma criança consegue distinguir, de forma consciente, uma verdade de uma mentira

A

té atingir essa idade, a maioria das crianças usa a mentira como um produto da sua criatividade, a qual está em fase de desenvolvimento.

Por isso, conheça algumas dicas que diversos psicólogos recomendam para saber lidar com essas situações.

iEncoraje a verdade: se conseguir com que a criança reponha a verdade, faça questão de agradecer para que esta perceba a importância de não mentir. Se vir que mente, evite zangar-se e gritar, caso contrário, poderá entender que a mentira compensa, tudo por fazer com que os pais percam o controlo e lhe dêem atenção.

 iRelaxe e saiba apreciar a imaginação fértil do seu filho: ouça o que a criança tem a dizer, relaxe e saboreie esse momento de criatividade e imaginação. A maioria das histórias são ricas em detalhes e lembre-se de que fazem parte do normal desenvolvimento do seu filho.

iEvite fazer acusações: fale de forma disfarçada e incentivando à confissão, já que as reações da criança irão sempre depender do seu tom de voz. Se esta se sentir segura, mais facilmente dirá a verdade.

i Fomente a honestidade: nenhum pai tem prazer em punir os filhos, mas é importante que se explique

i Defina regras de acordo com a idade e a capacidade do seu filho: se exagerar com as exigências difíceis

SE CONSEGUIR COM QUE A CRIANÇA REPONHA A VERDADE, FAÇA QUESTÃO DE AGRADECER PARA QUE ESTA PERCEBA A IMPORTÂNCIA DE NÃO MENTIR CRÓNICA...

S

ão muitos os que se escondem dentro de cavernas criadas pelas suas próprias mãos, com o intuito de se defenderem “daqueles” que têm prevalecido no domínio do seu viver. Mas você cria a

Insere-se na categoría V?

FALE DE FORMA DISFARÇADA E INCENTIVANDO À CONFISSÃO

a importância da honestidade, adequada à sua idade.

 iElogie: se admitir que cometeu algum erro, não se esqueça de o elogiar pela sua coragem em contar a verdade.

Assim, este perceberá que mentir não compensa e sentir-se-á mais corajoso.

de cumprir, a criança poderá sentir-se mais tentada a mentir, para evitar desapontá-lo/a.

ÍCEIS DE CUMPRIR, A SE EXAGERAR COM AS EXIGÊNCIAS DIF ADA A MENTIR NT CRIANÇA PODERÁ SENTIR-SE MAIS TE

FAÇA COM QUE O SEU FILHO PERCEBA QUE PODE CONFIAR EM SI E VOCÊ NELE FOTOS: D.R.

 SARA DAMÁSIO sd.r@folhadeportugal.pt

NÃO SE ESQUEÇA DE O ELOGIAR PELA SUA CORAGEM DE CONTAR A VERDADE

vivifreitas.me

VIVI FREITAS

CRIANDO CAVERNAS sua caverna quando se deixa levar pelas circunstâncias e fica constrangida: pelo medo que a faz recuar do seu objetivo; pela dúvida que a deixa desorientada; pelas vozes que dividem as suas forças; ou por más experiências que a levam

ao isolamento...

E talvez quem tem tirado partido da sua vida é aquele erro cometido e que não foi perdoado, aquela mágoa profunda, os ciúmes desenfreados, as inseguranças, os pensamentos obstinados,

enfim, você sabe muito bem quem tem sido o capataz do seu viver! E, perante esse cenário, você tem cavado

cavernas fortes e profundas, onde se esconde por trás de uma desculpa ou justificação para não reverter essa situação.

Você até trabalha e luta, mas não passa do mesmo! E sabe porquê? Porque não tem feito o que é bom perante Deus!

Como assim?!? Você não tem

“QUEM TEM TIRADO PARTIDO DA SUA VIDA É AQUELE ERRO COMETIDO E QUE NÃO FOI PERDOADO...”

usado a força do inteleto e da inteligência, mas sim do coração, que sempre engana! A sua vida não está pautada por uma fé sobrenatural, mas sim por uma fé circunstancial, e é por isso que você não avança!

E a pergunta é esta: isso é vida? É assim que você quer permanecer? Ou quer sair dessa caverna?

No próximo artigo, saberá a resposta...

ENTÃO, RESERVE JÁ O SEU LUGAR, estamos a preparar um evento muito especial só para si!

LOCAL: AUDITÓRIO DO CENÁCULO DO ESPÍRITO SANTO EM LISBOA

DATA: 16 DE OUTUBRO DE 2011

HORA: 16H

AGENDA NDA

SEMANAL ››› S E M A N A

DE

25

DE

S E T.

A

02

DE

O U T.

iurd.pt

CENTRO DE AJUDA ESPIRITUAL

7 DIAS PAR A MUDAR A SUA VIDA!

ESTAMOS ABERTOS 7 DIAS POR SEMANA, EM 110 LOCALIDADES ESPALHADAS POR TODO O PAÍS E ILHAS (moradas na pág. 8i)

Não somos de aparências, nem estamos a tentar impressionar ninguém. O que você vê é aquilo que somos, um Centro de Ajuda realista que acredita que a vida de qualquer pessoa pode mudar para melhor, de facto, não apenas mudar, mas ser totalmente transformada. Estamos abertos diariamente, fique à vontade para nos fazer uma visita em qualquer dia da semana, faremos os possíveis para ajudá-lo/a no que precisar. Visite-nos hoje mesmo!

2ª IIII 3ª IIII 4ª IIII 5ª IIII Conquistas Financeiras

Saúde Restaurada

Cura Interior

Família e Casamento

6ª IIII SAB IIII

 Sucesso e desenvolvimento da sua empresa, casos na Justiça, pagamento de dívidas, desemprego, imigração...

 Doenças, dores, problemas de saúde persistentes...

 Desenvolva a sua vida espiritual e força interior, através da leitura da Palavra de Deus...

 Orientação para a resolução de conflitos familiares...

 Má sorte, maldições, energia negativa, insónia, pesadelos, inveja, bruxaria...

EM DESTAQUE, ESTA SEMANA, NO SEU CENTRO DE AJUDA ESPIRITUAL INFELIZ, DERROTADO/A, INÚTIL, ENFERMO/A, TRAÍDO/A, DESEMPREGADO/A, COM A FAMÍLIA DESTRUÍDA, ENFIM, ABSOLUTAMENTE NADA CORRE BEM NA SUA VIDA?!?

Limpeza Espiritual

Causas Impossíveis - 8H  Problemas que aos olhos humanos já não têm solução...

Grupo Jovem - 15H  Um encontro direcionado para os mais jovens...

Terapia do Amor - 19H

 Problemas sentimentais, falta de diálogo no relacionamento, discussões...

DOM IIII 7h30 / 9h30 Sinais de DEUS

Então, lembre-se de que ter fé, acreditar em Deus e não aceitar a sua situação são o princípio da transformação da afronta em Honra.

DOMINGO, ÀS 9H30, no Cenáculo do Espírito Santo em Chelas ou no CdAE mais perto de si!

Sessão do Desbloqueio - 15H Mulheres e Homens Sábios - 18H

DE SEGUNDA A SEXTA ÀS 7H, 10H, 12H, 15H E 20H (em todas as reuniões, temos disponível aconselhamento espiritual) S ERVIÇO 24

OU NO CENTRO DE AJUDA ESPIRITUAL MAIS PERTO DE SI

HORAS

CENÁCULO DO ESPÍRITO SANTO - LISBOA Rua Dr. José Espírito Santo, 36 - Chelas OFERECEMOS APOIO POR TELEFONE, E-MAIL OU CARTA, OU PODE AINDA PROCURAR-NOS E OBTER ATENDIMENTO PESSOALMENTE.

(próximo da estação de metro)

CENÁCULO DO ESPÍRITO SANTO - PORTO Rua Egas Moniz, nº 485 - Porto

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