Sacrificando diariamente pelo seu ideal! EDIÇÃO Nº 450 ❚ Ano 09 ❚ De 05 a 11 de agosto de 2012 ❚ Edição Nacional e Ilhas ❚ Jornal de distribuição gratuita ❚ 56.000 exemplares
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bem-estar... PÁG. 14
Cuide da sua saúde nadando! ■ Existem poucos desportos tão completos e ao alcance de quase todas as pessoas como a natação. Desde bebés a grávidas e idosos, todos podem tirar proveito deste desporto aeróbico e com pouco impacto para os ossos
D.R.
Diretor: João Filipe
f o l h a d e p o r t u g a l . p t
Empreender, o novo combustível ■ Nos momentos mais difíceis é preciso que as pessoas que desejam triunfar tenham um espírito empreendedor
reportagem... PÁG. 13
olhar feminino... PÁG. 15
Asiáticos estão a “invadir” o Ocidente
Computador q.b. nas férias D.R.
economia... PÁG. 11
■ Com o aumento do uso do computador e da Internet, tanto pelos adultos como pelas crianças, cresce também os riscos que advêm da sua maior e mais descuidada utilização
TEMA CAPA... PÁGS. 06/07
■ 30 por cento dos imigrantes nos países do Ocidente são oriundos da Ásia e representam mão de obra qualificada
O berço de tudo
IMAGE DJ
■ À medida que a sociedade moderna está a mudar, a noção de família vai alterando os seus moldes. No entanto, deve-se sempre sublinhar a importância do núcleo familiar na transmissão de valores dos mais velhos para os mais novos
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NÃO ESPERE POR NINGUÉM
19 DE AGOSTO ENTRADA GRATUITA
18H
ENTRADA GRATUITA