SAÚDE MENTAL DESABAFAR AJUDA
Págs. 6/7
VIDA A DOIS VIOLÊNCIA NÃO É AMOR
Págs. 10/11
COMPORTAMENTO O QUE VÊ QUANDO OLHA
PARA DENTRO? Págs. 12/13
ENTREVISTA
Dª. ESTER BEZERRA UM LOCAL = UMA GRANDE FAMÍLIA
Págs. 8/9
e gratuita I 10.000 exemplares I Diretora: Maria
Têm o mundo na palma da mão, mas, mesmo assim, vivem infelizes e insatisfeitos, é este o retrato da Geração Z...
Págs. 2/3
FOCADOS NO TER, ESQUECEM-SE DO SER
Edição nº 51 I Maio de 2026
Mesmo dispondo de recursos inimagináveis, a juventude de hoje está a enfrentar a MAIOR EPIDEMIA DE DESAMPARO
Para os nascidos entre 1995 e 2010, os verdadeiros nativos digitais que cresceram com smartphones, redes sociais e internet, o impacto dos ecrãs tem-se vindo a sentir cada vez mais, com a crescente ausência de laços afetivos reais e o alarmante crescimento de problemas do foro mental, como a depressão, a ansiedade, a angústia, os ataques de pânico... Uma geração fragilizada, que se ofende com facilidade e que se mostra revoltada contra tudo e todos, revelando pouca resistência interior à manipulação exterior. Surgindo, assim, o paradoxo de quem pode ter acesso ao mundo na palma da sua mão, mas que, ao mesmo tempo, se vê privado dos benefícios das relações reais, realidade que conduz cada vez mais jovens ao sofrimento interior e à consequente falta de paz.
Revista “Eu Era Assim”, Edição nº51, Maio de 2026 título registado na ERC com o nº 127685 Propriedade: Igreja Universal do Reino de Deus NIPC: 592001679; Sede administrativa: Avenida Marechal Gomes da Costa, n.º 21 - D, 1800-255 Marvila – Lisboa; Periodicidade: Mensal; Impressão: Puck Produções - Rua Almirante Gago Coutinho, n.º 71, 2620-099 Póvoa de Sto Adrião Tiragem: 10.000 exemplares; Depósito Legal: 493831/22 Distribuição: Gratuita Circulação: Portugal Continental e Ilhas; Sede editor: Rua Dr. José Espírito Santo, n.º34 E, 1950-096 Lisboa Estatuto Editorial: igrejauniversal.pt/estatuto-eu-era-assim
EDITOR/REDAÇÃO: RUA DR. JOSÉ ESPÍRITO SANTO, 34E
DIRETORA: Maria Correia EDITOR: Nilza Vaz REDAÇÃO/COPY DESK: Nilza Vaz e Carla Santos PAGINAÇÃO: Andreia Duque, Carlos Paredes e Diogo Almeida
Todas as fotografias e imagens que não estão devidamente identificadas, reservam-se os direitos de autor. Todas as fotografias respeitantes à IURD são da responsabilidade da mesma.Qualquer alteração relativa à grelha de programação do canal UNIFÉ TV é da inteira responsabilidade do mesmo.
Edição nº 51 I Maio de 2026
VAZIO INTERIOR. Mais conhecida como Geração Z, passou a sua infância diante de um ecrã em vez de brincar e criar laços reais com outras crianças e entrou na adolescência acreditando que a vida das redes sociais é que é a verdadeira. Ao substituírem a presença de Deus pelas tecnologias, veem a comparação social
MARCADOS POR UM PARADOXO
DOLOROSO, MUITOS PERDEM-SE NO LABIRINTO DA VIDA
constante daí resultante afetar gravemente a sua autoestima, gerando sentimentos de insatisfação e inadequação, vivendo num mundo em que os valores cristãos se estão a perder. Como lidar, então, com esse vazio existencial?
SENTIDO. Numa era de ligações virtuais, o fortalecimento da fé vem atuar como um fator de proteção emo cional, mental e espiritual, revelando que o verdadeiro caminho para a paz interior passa pelo resgate da ligação real consigo mesmo, com o próximo e, sobretudo, com Deus.
Ootimismo deu lugar à ansiedade, à insatisfação e à incerteza, deixando a Geração Z a sobreviver num mundo hiperconectado, onde o isolamento social reina e a solidão ameaça o futuro da nossa juventude. A insegurança acerca do futuro, o medo do amanhã e a ausência de um propósito de vida impedem esta geração de conquistar a felicidade. Aí entra o papel importante dos progenitores: “Os pais escolhidos por Deus obedecem à Sua Palavra e assumem a autoridade que Ele lhes deu, ensinando o temor do Senhor aos seus filhos [...] Os jovens que têm esse referencial de fé amam ao Senhor e não ao mundo, pois a alegria da salvação e o prazer de servir a Deus são superiores a qualquer coisa que o mundo lhes possa oferecer, porque eles conhecem a fé inteligente, vivem uma vida plena e verdadeira” , refere a escritora Ester Bezerra no seu blogue.
FORÇA JOVEM
NÓS ACREDITAMOS EM TI!
Estamos aqui para mostrar que todos os jovens têm o potencial para realizar todos os seus objetivos. Participa no nosso Encontro Jovem, todos os sábados, às 16h
Era este o pensamento que atormentava Ricardo e que o levava a sentir a necessidade de calar aquela dor interior
dos outros para se sentir bem e integrado. “Mas, o meu fundo do poço foi por volta dos 17/18 anos, quando comecei a namorar com uma rapariga e as coisas não deram certo. Então, comecei a sair mais à noite e as músicas que ouvia eram de sofrimento e passavam a ideia do beber para esquecer. Não bebia álcool durante o dia, mas, quando saía à noite, para bares e discotecas, tinha sempre a necessidade
TINHA SEMPRE A NECESSIDADE DE BEBER ATÉ FICAR BÊBADO
Edição nº 51 I Maio de 2026
de beber até ficar bêbado. Entretanto, fui para a faculdade em Aveiro, não por ser a minha primeira opção, mas porque a maioria das pessoas com quem eu saía ia para lá”.
DESESPERO. Tentando aliviar a dor interior, Ricardo inscreveu-se num ginásio, onde levantava pesos que o seu corpo não conseguia suportar, tudo para sentir uma certa dor física, mesmo sabendo das consequências que poderia vir a ter, como lesões. “Como o curso não estava a correr bem e eu morava num quarto para estudantes no 7º andar, quando estava sozinho, vinham os ataques de ansiedade, os pensamentos negativos e de me atirar do prédio e, assim, acabar com tudo. Mas, ao mesmo tempo que esses pensamentos vinham, recordava-me da minha família”.
NOVO FÔLEGO. O primeiro contacto de Ricardo com a FJU foi quando foi convidado para o Mega HELP 2022. “Comecei a ir aos Encontros Jovens, às vigílias, às reuniões de domingo e, depois, às de quarta-feira. Aos poucos, fui compreendendo a necessidade de receber o Espírito Santo e, no ano seguinte, decidi batizar-me nas águas. Dois anos depois, recebi a maior bênção de todas, que foi o batismo com o Espírito Santo. Hoje, sou uma pessoa totalmente diferente! Não me sinto mais vazio, não vivo mais triste e tenho a certeza de que não quero desistir da vida que Deus me deu”. Ricardo Oliveira
HOJE, SOU UMA PESSOA TOTALMENTE DIFERENTE!
Uma conversa com um objetivo concreto... talvez seja esta a melhor de nição de
“desabafo”,
que possui 3 benefícios claros para todos
Alívio é o sintoma que muitos apontam quando conseguem tirar do seu peito aquilo que mais os a ige. Mas, serão apenas os problemas que estamos a enfrentar que sentimos mais necessidade de desabafar? Segundo a psicologia, o simples ato de desabafar tem três claros benefícios associados, especialmente para a nossa saúde emocional.
BENEFÍCIOS. Clareza sobre os próprios pensamentos, sentimentos e autoconhecimento são dos primeiros benefícios, que fazem com que a pessoa se consiga escutar a si mesma e encontrar uma solução para as suas questões. O apoio e amparo, para além de a pessoa sentir o apreço por parte do outro é o que ajuda a pessoa que desabafa a sentir-se melhor. Um terceiro aspeto de quão bené co pode ser o ato de desabafar é a nova visão que adquirimos, para além de nos despojarmos da sobrecarga emocional, ansiedade ou tristeza. Mesmo que ainda não vislumbre a solução, a pessoa sente-se melhor.
E ORAR? É desabafar, mas com Deus. E a oração é um diálogo tão privado e pessoal, que Jesus ensinou que a mesma deveria ser realizada de preferência em particular, no quarto, importando mesmo a
CLAREZA SOBRE OS PRÓPRIOS PENSAMENTOS, SENTIMENTOS E AUTOCONHECIMENTO SÃO DOS PRIMEIROS BENEFÍCIOS
atitude do coração. Pensamentos, sentimentos, intenções, agradecimento, pedidos, súplicas, arrependimento ou até re exão... é através da oração que nos aproximamos de Deus e fortalecemos a nossa fé. Por isso, não existe uma forma “correta” de orar, em voz alta, silêncio, de forma espontânea ou com palavras prontas, o mais importante é a sinceridade com que se faz.
Edição nº 51 I Maio de 2026
Desabafar é fundamental para a saúde mental, pois alivia a pressão emocional, reduz o stress e ajuda-te a organizar os pensamentos. Ao exteriorizar os sentimentos, o impacto físico da ansiedade é imediatamente diminuído. O Cantinho do Desabafo é uma iniciativa do
ÀS VEZES, TUDO O QUE PRECISAMOS É DE ALGUÉM
DISPOSTO A ESCUTAR!
projeto HELP, que mostra aos jovens que é possível falarem de tudo o que os preocupa sem julgamentos. Neste espaço, todos podem falar e serem ouvidos, pois estamos aqui para escutar, entender e ajudar quem enfrenta lutas emocionais em silêncio. Podes encontrar o Cantinho do Desabafo em cada Força Jovem existente no país, procura-nos!
927 954 765 WhatsApp
UMA TRISTEZA IMENSA QUE NÃO TRANSPARECIA PARA NINGUÉM...
ASSIM VIVIA NYCOLAS, QUE HOJE SE ASSUME COMO UMA “NOVA CRIATURA”
“Tinha muita carência emocional. Via os outros rapazes a namorar e cava ansioso quanto à vida sentimental, pensando que para ser feliz precisava de uma namorada ou dos colegas”, relembra o jovem. Vício de jogos na internet, pornogra a, raiva, desrespeito pela mãe, brigas com o irmão e muita ansiedade também faziam parte do seu dia a dia. “O meu coração muitas vezes acelerava por coisas mínimas” e, na escola, Nycolas alimentava más companhias, as quais, possivelmente por carência, não queria perder.
RENASCER. Foi na Força Jovem que o jovem recebeu o aconselhamento que lhe proporcionou o verdadeiro sentido para a vida. “Jesus libertou-me de tudo e hoje sou uma nova criatura. Respeito a minha mãe e todos os meus familiares. Já não tenho mais vícios, nem tristeza, ansiedade ou carência emocional, pois entendi que para ser feliz eu
O MEU CORAÇÃO MUITAS VEZES ACELERAVA POR COISAS MÍNIMAS...
preciso apenas de Jesus, o resto Ele próprio vai-me acrescentar. Na Força Jovem conheci a Jesus de verdade, o que me trouxe vida, paz e esperança!”, garante. Nycolas
FOI DESIGNADA DE ″CIDADE JOVEM" PELA SUA DIMENSÃO E PELA DIVERSIDADE DE ESPAÇOS E CAPACIDADE DE ACOLHIMENTO QUE OFERECE A CADA UM QUE PASSAR PELAS SUAS PORTAS...
Núbia Siqueira e Ester Bezerra protagonizaram uma visita especial ao espaço onde estão a ser ultimados os preparativos para a inauguração, marcada para breve. Ansiosa foi a palavra escolhida pela D.ª Ester, acrescentando que a sua grande expetativa é de ver pronto o local que fará com que milhares de jovens se venham a sentir em casa.
EEA: Estamos nos últimos preparativos para a inauguração da Cidade Jovem, qual é a sua expetativa?
Ester Bezerra: “Será uma grande família, que irá dar todo o apoio e carinho necessários a cada jovem. Aqui, cada jovem terá a possibilidade de aprender o caminho do bem. Não será apenas uma oportunidade para praticar vários desportos, mas também para a aprendizagem da Palavra de Deus. Depender d’Ele, ser Seu parceiro na totalidade da sua vida, nos seus planos e sonhos. Aqui haverá a direção não só para a
família, como até para a vida profissional e financeira dos jovens.”
EEA: O que tem a dizer a cada jovem que chegará a este lugar?
Ester Bezerra: “Digo a cada jovem que não sabe o que é ter um lar, que nunca se sentiu acolhido, aqui terá essa referência. Daqui terá a oportunidade de levar para a sua própria família esse carinho, atenção... aqui vais ter amigos de verdade, que querem o melhor para ti!”
Edição nº 51 I Maio de 2026
É UM PROJETO, ACIMA DE TUDO, DE DEUS CHAMAR OS JOVENS
PARA AJUDAR A OUTROS QUE NÃO
TÊM A MESMA
OPORTUNIDADE QUE
ELES DE ESTAR AQUI!
ESTER BEZERRA
JÁ ESTAMOS
EM CONTAGEM
DECRESCENTE PARA A INAUGURAÇÃO E REALIZAÇÃO DE TODAS AS ATIVIDADES QUE ESTÃO PROGRAMADAS!
EEA: Cada pai e mãe têm um papel fundamental na vida de um jovem, que recado deixa a cada um deles?
Ester Bezerra: “Com certeza que este passará a ser o local que cada progenitor irá indicar para os seus lhos. Inclusivamente, acredito que eles mesmos quererão vir até cá vê-los a praticar desporto, a mostrarem-se úteis e até a descobrirem a sua vocação pro ssional. Os pais terão o desejo de acompanhar os lhos neste projeto e de vê-los evoluir também na fé!”
NÚBIA SIQUEIRA MAIS
EEA: É uma obra grandiosa, fruto do trabalho de cada membro, o que pensa que cada um sentirá relativamente a este projeto?
Ester Bezerra: “É com certeza um prazer para cada membro da Igreja ver que os seus dízimos e ofertas estão a ser empregados em algo útil, a pensar nos jovens, em salvar vidas que estão pelo mundo, perdidas, desorientadas, viciadas... aqui será o local para acolhê-los!”
S
im, o estudo foi realizado com jovens, mas isso não invalida que também em adultos se encontrem números igualmente preocupantes.
Para quem garante que rapidamente identi caria uma relação tóxica, é sabido que 2 em cada 3 casais já viveu a experiência de violência no namoro...
A realidade é que estes jovens, um dia, serão adultos, resta saber como se comportarão no âmbito de uma relação amorosa. Se saberão cultivar e identi car o que é saudável, como o respeito mútuo, a liberdade, o apoio, o diálogo, o acolhimento do outro,
do que é tóxico, como o controlo, a perseguição, a violência física ou psicológica.
O QUE ESTÁ A FALHAR? Estará o problema na educação dos jovens? Para Daniel Cotrim, psicólogo da APAV, o aumento dos números não signi ca um aumento da violência e sim das denúncias (mais de 10 mil em 5 anos), fruto das campanhas de sensibilização que têm sido feitas. Psicológica, física e sexual, é por esta ordem de agressões que as vítimas se queixam. As vítimas, na sua maioria, continuam a ser mulheres, mas os homens
Agressividade, irritação constante, nervosismo extremo, ciúmes, possessividade... era desta forma que Márcia descrevia a sua personalidade
Com 3 meses apenas foi abandonada pela mãe. “Na escola, cava bastante triste, porque via sempre as minhas colegas com as suas mães e partilhavam momentos com elas e eu nunca tinha tido essa oportunidade”, confessa Márcia.
TÓXICO. “Aos 16 anos, comecei a namorar com o rapaz que atualmente é o meu marido, e, aos 18, fomos viver juntos. Os primeiros 3 anos foram feitos de mentiras e de invenções, porque tinha muito medo de o perder. Quando começámos a viver juntos, a falta de con ança e as discussões aumentavam a cada dia. Agressiva como eu era, partia tudo para não ter de bater nele. Embora o sentimento
Edição nº 51 I Maio de 2026
também existem, ainda que com a sua di culdade em pedir ajuda. O que está a falhar? As ideias persistentes que continuam a alimentar as relações desequilibradas, como controlar como forma de amar.
O PERIGO DE NORMALIZAR. Atualmente, existe uma grande normalização do controlo. Exigência de passwords, de acesso ao telemóvel, saber onde o outro está sempre, são muitas vezes vistos como sinais de afeto e preocupação. Ao contrário da física, a violência psicológica é muito mais difícil de identi car. Por isso, no âmbito de uma relação saudável, tudo deve ser feito com equilíbrio e respeito. Independentemente da idade, importa informar, educar e, acima de tudo, alertar para os perigos de o amor se tornar algo que não é.
“Foge também das paixões da mocidade; e segue a justiça, a fé, o amor e a paz com os que, com um coração puro, invocam o Senhor” (2 Timóteo 2.22)
Os jovens são curiosos por natureza e, por isso, correm o risco de seguir por caminhos perigosos, se forem leigos quanto à vontade de Deus. O apóstolo Paulo advertiu o jovem Timóteo, que o acompanhava nas suas peregrinações, a não deixar-se levar pelas tendências do mundo, que são enganosas e passageiras.
estivesse lá, mais cedo ou mais tarde, eu sabia que iríamos separar-nos.”
TORMENTO. “Quando eu tinha 23 anos, ele começou a ouvir vozes e a ver vultos. Já tínhamos um lho e as vozes faziam-lhe acreditar que eu o traía. Muitas vezes, ele procurava-me no trabalho para ver se realmente eu estava lá. Por ter passado 2 semanas sem dormir, ele chorava sem motivo aparente e batia na própria cabeça, porque aquelas vozes o atormentavam”, relembra.
AJUDA. “Num certo dia, pensei ‘ou saio de casa ou peço ajuda’ e, assim, fui até à minha sogra, que é obreira na Igreja Universal, e pedi-lhe ajuda.
Disse para ele seguir tudo o que é justo e verdadeiro, usar a fé em tudo o que pensasse e zesse, entregando-se em amor ao próximo. Assim, encontraria também o amor para si e a paz, como acontece com todos os que, de coração puro, servem a Deus de dia e de noite.
Lembro-me como se fosse hoje, no dia em que chegámos, tudo mudou! Fazíamos tudo o que nos era indicado. Começámos a participar na Terapia do Amor, nas reuniões de libertação e ambos deixámos de fumar. Passei a ser uma Márcia mais calma e sem perturbações, assim como o meu marido”, garante.
QUINTA-FEIRA
TERAPIA DO AMOR
Horário: 20h
PARTICIPE NO SANTUÁRIO DA FAMÍLIA DE DEUS ou na Universal mais próxima!
LIBERTAÇÃO. A transformação foi notória. “Aprendi a cuidar do meu interior, quei livre da mágoa e hoje falo com a minha mãe. Mas, mesmo depois de estar livre dos maus sentimentos e dos vícios, sentia-me vazia. Entendi que ainda sentia mágoa da minha mãe e precisava de perdoá-la. Hoje, tenho o bem mais precioso da vida, o Espírito Santo. Sou verdadeiramente feliz e casada no Altar com o meu marido. Temos uma família abençoada e hoje sei que o que sou devo-o ao Pai, que é o meu Socorro em todas as situações”, revela. Márcia
Acuriosidade é uma caraterística que faz parte da natureza humana e que nos faz sempre querer ir mais além, descobrir o que está escondido e iluminar o que se encontra na escuridão. Mas, e quando o nosso foco deixa de ser o exterior, passando a ser o nosso interior? É nesse momento que surgem as maiores dificuldades, pois, como conseguiremos lidar com sentimentos,
Os traumas da infância conduziram Jacira ao ódio e aos pensamentos suicidas
Avida de Jacira poderia ser vista como normal, com pais presentes, amigos na escola e não lhe faltando nada. “Aparentemente, tinha tudo para ser uma criança e, futuramente, um adulto com sonhos e objetivos, mas, longe disso… Pois, entre os 6 e os 12 anos, fui alvo de abusos sexuais. Não contei a ninguém, nem nunca pedi ajuda e passei a odiar os homens, inclusive o meu pai. Aí vieram as acusações, depois, um ódio descontrolado do mundo inteiro e de Deus, porque achava que Ele não me tinha protegido de quem tanto mal me fez”.
DESPEDIDA. Na adolescência tudo piorou ainda mais, tendo Jacira fugido de casa e apresentando maus resultados na escola. “Durante esse período, escrevi uma carta a despedir-me da minha família e fiz uma
Tal como a lua, também todos nós temos um lado oculto, que, na maioria das vezes, escondemos de todos e até de nós mesmos
reagimos de determinada forma no nosso dia a dia e diante dos outros. Facto que se for ignorado poderá até conduzir-nos ao caminho da depressão, da ansiedade e de crises existenciais. Daí, a necessidade de revisitarmos o nosso passado para conseguirmos compreender o nosso presente e podermos seguir em frente, ultrapassando medos e superando mágoas.
MUDANÇA. Ao revisitarmos o passado estamos a dar o 1º passo para que as mudanças interiores possam acontecer e para que possamos descobrir a nossa verdadeira identidade, compreendendo e dando sentido à nossa própria história, tal como sucedeu com Jacira.
ESCREVI UMA CARTA A DESPEDIR-ME DA MINHA FAMÍLIA
lista das maneiras mais rápidas de morrer. Tentei, por duas vezes, atirar-me da janela do meu quarto, mas sempre aconteceu algo que me impediu de o fazer. Dentro da minha cabeça só escutava vozes que me diziam que eu não era nada e que ninguém me via. Mesmo participando em concursos de beleza e sendo popular na escola, sempre me achei feia”.
PERDÃO. Um dia, Jacira conheceu a FJU através dos casos de superação de jovens que passaram
TENHA CORAGEM DE OLHAR PARA O SEU INTERIOR
pelo mesmo que ela e que já não odiavam os seus agressores, mas que contribuíam com a sua inteligência e testemunho para ajudar outros. “Foi aí que vi uma saída para o ódio que existia dentro de mim. Criei amizades, consegui superar todos os maus sentimentos, perdoei os meus agressores e, acima de tudo, perdoei-me a mim mesma. Descobri que o ódio que tinha pelos outros justificava-o como vítima, mas, a partir do momento, em que me vi como uma jovem que tinha a opção de escolha, que sabia distinguir o passado que não pude controlar de um futuro que agora posso traçar, a influência do mal acabou. Hoje, sou uma jovem adulta, amo o meu pai, projeto casar e ajudo outros a manterem o seu foco numa vida completa com Deus”. Jacira Lopes
Reunião especial para quem deseja estabelecer a sua vida no Reino de Deus Horários: 7h30 e 9h30
Estarão os jovens mal preparados ou serão insatisfeitos por natureza?
A realidade é que o mercado de trabalho tem estado cético quanto a esta geração, preferindo contratar pessoas nascidas entre 1965 e 1980
Manter o emprego até ter dinheiro suficiente para viajar, viver novas experiências ou sustentar-se por um período de descanso... parece-lhe loucura? Porém, a realidade é que é desta forma que a chamada geração Z encara o trabalho. Preferem trabalhar menos e ter mais tempo livre, ao invés de apostarem numa carreira duradoura e bem-sucedida.
MUITOS JOVENS PEDEM AJUDA AOS PAIS OU PAGAM A PRESTADORES DE SERVIÇOS PARA A REALIZAÇÃO DE TAREFAS SIMPLES
O BÁSICO. É fácil trocar uma lâmpada? A realidade é que 1 em cada 4 jovens desta geração admite não o saber fazer. Identificar uma chave de fendas ou encher um pneu do carro são outras das dificuldades. Muitos jovens pedem ajuda aos pais ou pagam a prestadores de serviços para a realização de tarefas simples. Esta tendência é preocupante, pois, não só revela um ciclo de dependência por onde o dinheiro se escoa, como o desconhecimento cada vez maior das habilidades básicas.
PROJETO JOVEM. Apostados em formar uma nova geração de líderes, preparados para uma vida com atitude, valores e autossuficiência, a Força Jovem
Edição nº 51 I Maio de 2026
apresenta vários projetos e iniciativas que visam orientar e conscientizar cada jovem para o futuro. Estar conectado com o mundo digital não significa
estar preparado para a vida real e é na Bíblia que podemos encontrar as orientações de Deus para o que Ele espera de cada um de nós.
Falta de educação financeira desde cedo; Ausência de preparação emocional; Comportamento impulsivo de consumo;
Busca constante pelo prazer imediato; Dependência do crédito e gastos com lazer e delivery
Aos 22 anos, Ana não só sabe o seu valor, como descobriu o caminho mais eficaz que existe entre os sonhos e a realização
Considerada boa aluna desde pequena, Ana não tinha dificuldades em tirar boas notas e constar nos quadros de honra e de mérito. “Mas, ao entrar para a faculdade, num ambiente totalmente diferente, desafiador e completamente distante da minha família, as coisas não correram como eu esperava”, conta a jovem.
FRUSTRAÇÃO. “Logo no meu primeiro ano, vi-me presa a frustrações, pensamentos negativos e inúmeras crises de ansiedade por não obter os resultados que pretendia, e acabei por ter a primeira reprovação da minha vida. Fiquei sem chão e quis
PERDI A CONFIANÇA EM MIM
MESMA E PENSEI EM TIRAR A PRÓPRIA VIDA, POR ACHAR QUE TINHA COMPROMETIDO O MEU FUTURO
realmente desaparecer. Vi-me completamente incapaz de ser alguma coisa e senti todos os planos e sonhos que tinha cada vez mais distantes”, relembra.
SUICIDA. “Perdi a confiança em mim mesma e pensei em tirar a própria vida, por achar que tinha comprometido o meu futuro. Fechei-me ainda mais e comecei a olhar para mim como alguém incapaz. No entanto, foi através do Projeto Universitários e das reuniões da Prosperidade que a minha mente e a minha vida mudaram completamente.”
CRESCIMENTO. “Antes, eu não arriscava por medo do que tinha acontecido no passado e não acreditava que fosse capaz de superar. Hoje, não só as minhas notas melhoraram de forma surpreendente, como me encontro no último ano da licenciatura. Tenho procurado investir mais a nível profissional, fazendo vários cursos e desafiando-me a sair da minha zona de conforto.”
SUPERAÇÃO. “Deus, através do projeto, ensinou-me que a forma como Ele me vê é totalmente diferente daquilo que alguma vez acreditei ser. Ensinou-me a confiar em mim mesma e a não diminuir as capacidades que Ele me deu por causa dos meus medos e inseguranças.” Ana Carina Santos
Quer uma mudança?
Então, convidamo-lo a participar neste encontro que tem lugar às segundas-feiras, às 7h, 10h, 12h, 15h e 20h no Santuário da Família de Deus
PROCURE-NOS NA UNIVERSAL MAIS PRÓXIMA!
LISBOA: Rua Dr. José Espírito Santo, nº 36
PORTO: Rua de Egas Moniz, nº 485