A sua realização é a nossa satisfação! EDIÇÃO Nº 490 ❚ Ano 10 ❚ De 12 a 18 de maio de 2013 ❚ Edição Nacional e Ilhas ❚ Jornal de distribuição gratuita ❚ 56.000 exemplares
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bem- estar... pág. 14
ALIMENTE-SE DE ACORDO COM A SUA IDADE Diretor: João Filipe
■ Depois dos 60 anos, as hipóteses de vir a desenvolver uma doença crónica são cada vez maiores. Contudo, adotando alguns cuidados alimentares poderá prevenir consequências mais sérias D.R.
f o l h a d e p o r t u g a l . p t TEMA CAPA... págs. 06/07
JOANA OLIVEIRA
Descobrir
Portugal
■ Com o verão aí à porta, muitos
começam já a planear as férias. Para além dos destinos mais comuns, deixamos-lhe mais algumas sugestões para que possa alargar as suas escolhas
reportagem... pág. 12
portugal... pág. 10
Suíça fecha portas à imigração
Jovens em luta pelo futuro
“Ele já não quer saber de ti”
■ O governo suíço resolveu manter as restrições à entrada de imigrantes da Europa central e oriental, alargando-as já a partir deste mês a todos os cidadãos da União Europeia
■ Numa altura em que a Sociedade parece não oferecer qualquer esperança aos mais novos, eis que surge um caminho orientador a ser seguido rumo a uma vida completa
■ Quando um pai ou uma mãe manipula o filho de modo a odiar o outro progenitor, construindo-lhe uma imagem negativa que leva ao afastamento, está a provocar alienação parental
D.R.
portugal... págs. 08/09