Edição nº431

*lotação limitada

ais M

or i r e int o n es õ ç ma r o inf

Haverá algum remédio para um “espírito enfermo”?

Q

uando o corpo físico revela qualquer espécie de mau funcionamento é normal recorrer-se a um médico, o qual, regra geral, prescreve um tipo de medicamento ou tratamento. Quan-

do a alma está em crise recorre-se à psicologia, mas e o espírito? Sem sombra de dúvida, o espírito, ao contrário da alma, que é terreno de emoções e sentimentos, pertence ao domínio da racionalidade. Na verdade, na psicologia, o espírito

designa a atitude mental dominante de uma pessoa ou de um grupo, que o motiva a fazer ou dizer coisas de um determinado modo. Desta forma, o espírito não é movido pelos sentimentos ou emoções, mas, infelizmente, pode ser afetado por

elementos exteriores a si.

Para isso, basta analisarmos o atual estado geral do espírito dos portugueses: fraco, negativo, inseguro, acomodado, incrédulo, cansado, triste, desanimado, deprimido... E a lista de caraterísticas negativas

poderia continuar de forma indefinida. Mas, porque motivo estarão os portugueses assim? Será pelo momento vivido? Pelos sacrifícios financeiros que lhes têm sido exigidos? A resposta mais

“Vivi durante anos com depressão” ■ “Antes de conhecer o Centro de Ajuda, era uma pessoa com um espírito muito fraco e sem força nenhuma. Vivi durante anos com depressão e esgotamento, com uma saúde muito fraca e sob medicação

forte que me destruía fisicamente. Contudo, quando comecei a seguir a direção de Deus, o meu espírito transformou-se e tornei-me numa nova pessoa. Hoje, posso dizer que sou forte”. Inácia Serra

“Hoje existe alegria na minha família” ■ “Era uma pessoa muito frustrada e com um espírito mau, que adquiri por causa do mau ambiente que vivia em casa. Qualquer coisa que me pudessem dizer, já partia para a agressão.

Mas, tive a oportunidade de participar no evento ‘Seu Espírito, Sua Vida’, onde obtive um novo espírito. Hoje sou uma pessoa muito tranquila e, agora, no meio da minha família existe alegria e paz. Por isso, aconselho todos a participarem neste evento porque é algo que vai enriquecer a sua vida espiritualmente”. Amarildo Carvalho

O espírito humano é determinante para o sucesso ou fracasso de um indivíduo, todavia, o espírito de muitos

“Sentia muita raiva do meu marido”

■ “Era uma pessoa que, quando entrava em casa, mudava de personalidade, pois, não suportava a presença do meu marido. Sentia muita raiva dele e se ele abrisse a boca para me dizer alguma coisa, falava logo com sete pedras na mão.

Tudo sobre este grande evento em:

Para além disso, também carregava comigo uma mágoa muito grande! Vivia transtornada! Mas, hoje tenho paz e alegria, sou calma e aprendi a ser uma esposa compreensiva. E também sei amar o próximo!” Ana Quissanga

iurd.pt/seuespiritosuavida

1 MILHÃ

EDIÇÃO Nº 431 ❚ Ano 09 ❚ De 25 a 31 de março de 2012 ❚ Edição Nacional e Ilhas ❚ Jornal de distribuição gratuita ❚ 56.000 exemplares

Siga-nos no facebook!

DORMIR DÁ SAÚDE E FAZ CRESCER

TEMA CAPA... PÁGS. 06/07

Diretor: João Filipe

f o l h a d e p o r t u g a l . p t

■ Foi esta uma das conclusões a que chegaram inúmeros estudos científicos, isto quando, no Mundo, entre 16 a 40 por cento das pessoas sofre de insónia e, só em Portugal, este problema já afeta 18 por cento da população. Mesmo assim ainda há quem pense que o sono não é indispensável para se poder ter uma vida saudável e bem-sucedida reportagem... PÁG. 12

Morreram

portugal... PÁG. 08

■ A Associação Portuguesa de Direito do Consumo considera que deveria ser proibida a publicidade dirigida a menores

COMER A

jornalistas em 2011

TIAGO PETINGA/LUSA

JULIEN DE ROSA/EPA

BRINCAR

103

❙

Rui Lima Miranda (E) e Rodrigo Carvalho (D) são os produtores da série portuguesa de animação “Nutri Ventures”, que servirá de base para um estudo internacional sobre o impacto desta série nos hábitos alimentares infantis

■ Todos os anos, jornalistas são enviados para zonas de conflito, colocando as suas vidas em risco

tem estado em stand-by, por isso, só lhe resta uma opção: MUDE ESTE CENÁRIO NO DIA 06 DE ABRIL! portugal... PÁG. 10

capa centro de ajuda... PÁG. 1i

portugal... PÁG. 11

Muitas horas a trabalhar não significa mais produtividade

O evento que mostrou a força da REVOLTA

QREN, o

■ Esta é a opinião das empresas que estão no topo da lista das “Melhores Empresas Para Trabalhar em Portugal”

■ Aqueles que sentem na pele este sentimento, que move os que querem mudar de vida, estiveram presentes na S.I.E DIOGO ALMEIDA

primeiro “terramoto” do Governo

■ A oposição atacou o ministro da Economia, por este ter perdido competências, mas o Governo diz que tudo está na mesma

02

em foco ///

DESGASTE DOS OCEANOS PODERÁ CUSTAR 1,5 BILIÕES DE EUROS ANUAIS folhadeportugal.pt

DOMINGO ■ 25 de março de 2012

A

Constituição Portuguesa diz no artigo 57º, nº1, que “é garantido o direito à greve”, já no artigo 58º, nº1, refere que “todos têm direito ao trabalho”. Ora, nestes dois artigos é mencionado que tanto fazer greve como trabalhar são direitos. E, na passada semana, o nosso país viveu mais um dia de greve-geral, desta feita apenas convocada pela central sindical CGTP, uma vez que a UGT se demarcou deste movimento.

Penso que cada trabalhador que exerceu o seu direito à greve deveria tê-lo feito em consciência, mas também existiram muitos que decidiram não o fazer. Talvez não pelo facto de não concordarem com os motivos da greve, mas, porque, muitas vezes, um dia a menos no ordenado faz muita falta para ajudar a equilibrar o orçamento familiar.

Uma das coisas que me deixa intrigado é o facto dos piquetes de greve fazerem de tudo para impedirem os trabalhadores de exercerem o seu direito de trabalhar, colocando-se à frente dos autocarros, camiões ou bloqueando a entrada no local de trabalho. Assim como não posso perceber que uma força policial ou patronal impeça um trabalhador de exercer o seu direito à greve. Ora, tanto uma situação como a outra são provas do défice de democracia.

Mas será a greve a solução para os problemas? Penso que não! Há alguns anos atrás, foi noticiado o encerramento da fábrica da Opel na Azambuja e, na entrevista que fizemos à comissão de trabalhadores, o dirigente estava irredutível. E qual foi o resultado?

A fábrica fechou! Nesse mesmo dia, entrevistámos o responsável da comissão de trabalhadores da AutoEuropa, a qual se mostrou mais flexível. E qual foi o resultado? Os trabalhadores perderam alguns direitos, mas mantiveram os seus postos de trabalho, estando ainda a produzir.

Penso que o mais importante seria que cada trabalhador pensasse em tornar-se melhor e mais produtivo, uma vez que se cada um fizer melhor o que lhe é destinado, de certeza que estará a contribuir para vencer a crise e assim todos passaremos a ter mais direitos!

Tenha uma boa leitura!

❙

MÁRIO CRUZ/LUSA

Direito versus Direito

A LUTA CONTINUA: Uma parede coberta de cartazes e graffiti convocando o país para mais uma greve geral (22 de março), a oitava solicitada pela CGTP-IN, para protestar contra o agravamento das leis laborais, o aumento do desemprego, a pobreza crescente e as medidas de austeridade

“A Comissão de Arbitragem, tal como acontece quando os treinadores são maus nas equipas e são despedidos, devia fazer com que os árbitros que forem reconhecidamente maus deixem de arbitrar” PINTO DA COSTA, JORNAL “PÚBLICO”

ESTELA SILVA/LUSA

“Estou muito bem resolvida com o meu passado”

ANTÓNIO MEXIA, JORNAL “DIÁRIO DE NOTÍCIAS”

DAVID FONSECA, “JORNAL DE NOTÍCIAS”

ANTÓNIO NOGUEIRA LEITE, JORNAL “DIÁRIO DE NOTÍCIAS”

TIAGO PETINGA/LUSA

“No últimos anos, a EDP criou oportunidades de crescimento, mas a captura dessas oportunidades depende da capacidade financeira e a China Three Gorges vem trazer músculo adicional”

“Sou a pessoa com mais bom feitio de toda a minha equipa. Mas gosto de levar a minha ideia avante, o que, por vezes, não é nada fácil”

“Estou habituado a gastar pouco e como tal posso viver com um salário baixo”

MARIA JOÃO ABREU, “JORNAL DE NOTÍCIAS”

ENE/EPA

João Filipe Diretor

LA JENS KA

editorial

semflash...

E

“Para além desta entrevista, Oprah, não pretendo falar com mais ninguém por muito tempo” LADY GAGA, PROGRAMA “NEXT CHAPTER”

PUB

FOLHA DE PORTUGAL ALAMEDA D. AFONSO HENRIQUES, Nº 35 (ANTIGO CINEMA IMPÉRIO) 1000-123 LISBOA TEL: 210 300 971 FAX: 210 300 999

Diretor: João Filipe jf.d@folhadeportugal.pt Secretariado: Cláudia Pereira Editor: IURD Redação: Carla Vaz, Isabel Barbosa e Sara Damásio Copydesk: Carla Vaz Paginação: Carlos Paredes e Eliane Rosa Tratamento de imagem: Bárbara Domingos Correio do Leitor / Publicidade geral@folhadeportugal.pt

FOLHA DE PORTUGAL Título registado no ERC com o nº 125046 Propriedade: IURD Sede administrativa: Praceta Professor Francisco Gentil, nº 3 - Póvoa de Santo Adrião - Lisboa NIPC: 592001679 Periodicidade: Semanal Impressão: Rafik Comunicação e Imagem Unipessoal, Lda. - Sítio da Bemposta, nº 1, 1A e1B, Longo da Vila - Mafra Tiragem: 56.000 exemplares Depósito Legal: 322699/11 Distribuição: Gratuita Circulação: Portugal Continental e Ilhas A FOLHA DE PORTUGAL NÃO SE RESPONSABILIZA NEM PELAS INFORMAÇÕES CONTIDAS NAS CARTAS DOS LEITORES, POIS ELAS NÃO EMITEM NECESSARIAMENTE A OPINIÃO DO JORNAL, NEM PELA AUTENTICIDADE DOS ANÚNCIOS PUBLICADOS

s

03

ete dias /// UM PNEU DEMORA CERCA DE 600 ANOS A DECOMPOR-SE

aconteceu

■ Vão estar no torneio de Boccia dos Jogos Paralímpicos Londres 2012 nove atletas portugueses, entre os quais quatro que alcançaram medalhas em Pequim 2008.

Na lista divulgada figuram os medalhados João Paulo Fernandes, Armando Costa, Fernando Ferreira, Cristina Gonçalves e cinco estreantes. Na seleção liderada por Helena Bastos vão estrear-se em Jogos Paralímpicos Abílio Valente, José Carlos Macedo, Luís Silva e Domingos Vieira. A antiga nadadora Susana Barroso, a atleta paralímpica portuguesa mais medalhada, vai estrear-se no torneio de boccia, modalidade que começou a praticar em 2005.

Nos Jogos Paralímpicos Pequim 2008, Portugal conquistou um total de cinco medalhas no boccia, duas em

Sem-abrigo tirados das ruas de Lisboa

-

Seis euros será o preço fixo para entrar no Teatro Nacional D. Maria II

❙

O programa financia a renda da casa e as despesas com água e eletricidade e os participantes contribuem com 30% do seu rendimento

com resultados extraordinários.

“Dez tornaram-se independentes e puderam ser substituídos por outros, mas este é um programa sem limite de tempo”, observou o mesmo.

Poroutrolado,estaspessoastambém

melhoraram consideravelmente a sua saúde, deixando de utilizar os hospitais psiquiátricos e as urgências dos hospitais gerais e começando a organizar a sua vida, no sentido de arranjarem um trabalho ou de voltarem a estudar.

Cultura para os desempregados ■ As pessoas que estão em situação de desemprego podem, a partir de 27 de março, Dia Mundial do Teatro, entrar de graça nos museus, monumentos e palácios tutelados pelo Governo e ainda ter descontos para espetáculos nos teatros nacionais, revelou, na passada semana, a secretaria de Estado da Cultura.

ESTELA SILVA/LUSA

mulheres, mas também há quatro casais. Em média, estes viviam na rua há dez anos e a maioria sofre de doença mental. “Eram as situações mais difíceis de retirar da rua e nós demonstrámos que era possível”, salientou o coordenador, explicando ainda que Em média, estes estas pessoas não rejeitavam uma casa, mas o facto de viverem em viviam na rua há dez anos e a maioria sofre grandes grupos ou em camaratas e terem de se sujeitar às “exigências de doença mental dos serviços transitórios”. Por isso, de outras cidades. Segundo referiu José quando lhes foi proposto irem viver Ornelas, coordenador do programa, à para uma casa num bairro de Lisboa, agência Lusa, são mais homens do que aderiram muito positivamente e

folhadeportugal.pt

Portugal com quatro medalhados entre os nove convocados em Londres

Projeto “Casas Primeiro” dá teto a 65 pessoas ■ Depois de muitos anos a viverem nas ruas de Lisboa, 65 sem-abrigo conseguiram um teto, através do projeto “Casas Primeiro”, um modelo de sucesso que teve início há dois anos e meio e que já está a despertar o interesse

DOMINGO ■ 25 de março de 2012

❙

O nadador João Martins (E) foi um dos portugueses que ganhou uma medalha de bronze nos jogos Paralímpicos Pequim 2008

provas individuais e três em coletivas. O boccia é uma modalidade destinada a atletas com paralisia cerebral e doenças neuromusculares, que pode ser disputada individualmente, em pares ou por equipas de três elementos, sem divisão por sexos, num pavilhão com marcações próprias e que envolve 13 bolas: seis de cor azul, seis de cor vermelha e uma bola branca.

Os Jogos Paralímpicos Londres 2012 decorrem entre 29 de agosto e 09 de setembro. *COM LUSA PUB

TENHA ACESSO A UM ESPÍRITO DE CORAGEM, DE FORÇA E DE DETERMINAÇÃO PARA QUE ABSORVA TUDO AQUILO DE QUE ESTÁ A PRECISAR PARA VENCER! A Segunda Fase da Palestra Motivacional, que vem complementar o movimento “A Hora de Acertar”, tem o objetivo de facultar a todos uma oportunidade de descobrir o seu verdadeiro potencial e de levá-los a ter “Uma Nova Mentalidade”, deixando de ser desatualizados na sua maneira de pensar, podendo, assim, alcançar um desenvolvimento económico e pessoal.

NESTA SEGUNDA-FEIRA ÀS 20H também às 7H, 10H, 12H e 15H

congressofinanceiro.com

SEDE INTERNACIONAL DA EUROPA Rua Dr. José Espírito Santo, nº 36 - Chelas e em todos os Centros de Ajuda

04

sete dias ///

EXISTEM BACTÉRIAS QUE PODEM GERAR ELETRICIDADE

marcas

aconteceu

do

Utentes pedem isenção por insuficiência económica MANUEL DE ALMEIDA/LUSA

Cerca de um milhão de utentes solicitaram isenção de pagamento de taxas moderadoras por insuficiência económica ■ Também perto de 13.119 apresentaram atestados médicos de incapacidade multiuso para ficarem dispensados deste pagamento, segundo a Administração Central do Sistema de Saúde. O novo modelo de pagamento das taxas moderadoras entrou em vigor a 01 de janeiro deste ano e, de acordo

❙

DOMINGO ■ 25 de março de 2012

folhadeportugal.pt

25/03/1857 O fonógrafo é patenteado.

26/03/1945

Segunda Guerra Mundial: os aliados capturam Iwo Jima, pondo assim um ponto final a esta batalha.

27/03/1940

Durante a II Guerra Mundial, Heinrich Himmler ordena a construção do campo de concentração de Auschwitz, o maior do regime nazista.

por motivos económicos, os utentes têm de integrar um agregado familiar cujo rendimento médio mensal, dividido pelo número de pessoas a quem cabe a direção do agregado familiar, seja igual ou inferior a 628,83 euros. A prova de entrega deste requerimento proporciona ao utente a isenção do pagamento da taxa moderadora, até O ministério da Saúde estima 31 de março.

Em relação aos que 81.711 utentes sejam utentes com atestado isentos por incapacidade, médico de incapacidade superior a 60 por cento multiuso, que assegura com este organismo do ministério a isenção de pagamento das taxas, foram da Saúde, já deram entrada 513.782 até ao momento apresentados 13.119 requerimentos a solicitar isenção de documentos. Estimando o ministério pagamento por insuficiência económica, da Saúde que 81.711 utentes sejam o que corresponde a 970.945 utentes. isentos por incapacidade superior a 60 Para ficarem isentos deste pagamento por cento. *COM LUSA

Perto de 13.119 pessoas apresentaram atestados médicos de incapacidade multiuso para ficarem isentos das taxas

temp

28/03/1941

Morre a escritora inglesa Virginia Woolf, atirando-se ao Rio Ouse, em Inglaterra.

29/03/1998

Inauguração da Ponte Vasco da Gama, sobre o rio Tejo.

30/03/1870

Os afro-americanos conquistam o direito ao voto, nos Estados Unidos da América.

31/03/1889

A Torre Eiffel é inaugurada por Gustave Eiffel, que a projetou.

Conselho Português sem dinheiro

INÁCIO ROSA/LUSA

O Conselho Português para os Refugiados (CPR) só tem dinheiro até ao final de março, disse, à Lusa, a presidente, que está a aguardar um apoio de 150 mil euros ■“Neste momento, o CPR não dispõe de mais dinheiro para cumprir as obrigações com os refugiados”, afirmou, à Lusa, a presidente, Teresa Tito Morais, adiantando que, a partir de abril, o conselho deixa de ter dinheiro para pagar os quartos, as pensões e as habitações onde estão os refugiados.

Teresa Tito Morais disse que o CPR

pediu ao Ministério da Administração Interna um “reforço financeiro”, no valor de cerca de 150 mil euros, para fazer face à situação que, segundo explicou, “já se vem a acumular desde novembro de 2011”.

O CPR ficou com “um número elevadíssimo de pessoas que não queria pôr na rua e tive de colocá-los em pensões, quartos e habitações”, explicou Teresa Tito

números

4,1 por cento

❚ Foi quanto a produção de veículos em Portugal caiu nos primeiros dois meses deste ano, para 33 mil unidades, sendo a maioria dos carros exportada para a Europa, especialmente para a Alemanha e a França, segundo dados da associação automóvel ACAP.

632

Morais, sublinhando que, a “partir do próximo mês, o conselho já não tem possibilidade” de pagar os alojamentos.

O CPR apoia 130 pessoas – 40 estão em quartos e casas arrendadas e 90 no centro – entre as quais crianças, grávidas e alguns idosos. *COM LUSA

“A partir do próximo mês, o conselho já não tem possibilidade” de pagar os alojamentos

❚ O ministério da Educação deu início, na semana passada, ao processo de contratação de 632 trabalhadores para as escolas (563 assistentes operacionais e 69 técnicos), anunciou o gabinete do secretário de Estado do Ensino e Administração Escolar, João Casanova de Almeida.

12 mil milhões 400 mil de euros ❚ O ministro dos Assuntos Parlamentares disse que este era o valor da dívida global dos municípios e das empresas municipais e que, a de curto prazo, ainda em apuramento, “nunca será inferior a 3.000 milhões” de euros.

❚ O Governo dos Açores assinou, na semana passada, contratos de financiamento orçados em 400 mil euros, para iniciativas a realizar por associações de juventude da região, mas advertiu os seus dirigentes para a necessidade de procurarem obter rendimentos próprios no futuro. *COM LUSA

05

sete dias

DOMINGO ■ 25 de março de 2012

96%

MAIS DE 750 MIL EUROS

A

da população portuguesa está informada sobre a televisão digital terrestre (TDT), segundo a Autoridade Nacional das Comunicações. Com base num inquérito da Marktest, no início de fevereiro 96 por cento já conhecia a TDT, contra 94,8 por cento em janeiro.

❚ Valor que será investido nos EUA, pela Comissão de Viticultura da Região dos Vinhos Verdes (CVRVV), na maior campanha promocional de sempre neste país, o maior consumidor externo deste produto. Dos 3,4 milhões de euros que serão usados, em 2012, para ações promocionais, 775 mil euros irão ser investidos nos EUA, “com vista a manter a trajetória de crescimento recorde das exportações”, justificou a CVRVV.

post-it

●

a sua carreira

● ●

Dispensas na STCP ❚ 150 a 190 trabalhadores serão dispensados, este ano, pela Sociedade de Transportes Coletivos do Porto (STCP), ao abrigo de rescisões amigáveis, situações de invalidez ou reforma, segundo fonte oficial da transportadora. Só no ano passado, a STCP gastou cerca de 2,9 milhões de euros em rescisões. *COM LUSA

manter as suas competências atualizadas... aprender a lidar com as críticas... não se recusar a ficar além da hora...

1,3 milhões de exemplares vendidos

Deixe de andar na CORDA BAMBA ■ A viver-se um clima de maior instabilidade laboral, é preciso não só ter em conta as competências pessoais e comportamentais mais importantes, mas também aprender a evitar algumas das atitudes, normalmente, mais condenadas pelas empresas: Acomodação: por já estar na empresa há algum tempo e nas mesmas funções, isso não é sinal de que já não tem a “provar”. Antes, pelo contrário, deverá sim preocupar-se em manter as suas competências atualizadas para não perder a competitividade; Falta de educação: usar linguagem imprópria no local de trabalho ou não se preocupar em ser simpático/a com os

colegas ou clientes; Não aceitar críticas: é importante aprender a lidar com as críticas e não reagir de forma explosiva, usando-as para melhorar o seu desempenho profissional; Não se desentender com o chefe: evite chegar a uma situação de confronto direto e não deixe que uma diferença de opinião se transforme numa discussão; Não fazer o que é pedido: tente organizar bem o seu tempo e planear as tarefas para que não fique nada por fazer; Não cooperar: a flexibilidade é uma das competências profissionais mais requisitadas, por isso, há que estar sempre pronto/a a executar outras tarefas; Depreciar a equipa: não é correto

CHINA

35 M€ para combate

❚ Perto de 8,9 milhões de computadores chineses foram alvo de ciberataques em 2011, mais 78 por cento do que no ano anterior, o que torna este país na principal vítima dos piratas informáticos.

EUA

45 milhões para Obama ❚ O presidente americano recolheu 45 milhões de dólares em fevereiro, para financiar as despesas da recandidatura ao cargo, depois do ritmo de captação de financiamento ter abrandado no mês anterior.

❚ A Nigéria e a União Europeia assinaram, na passada semana, um acordo avaliado em 35 milhões de euros para ajudar a financiar o combate à corrupção na nação mais populosa de África.

Incentivos à leitura aumentam vendas

frequentes, mas fatais. Tendo este sido um dos resultados de uma investigação sobre o potencial antitumoral dos extratos do cardo, efetuada por cientistas do Centro de Biotecnologia Agrícola

VOCÊ FAZ A NOTÍCIA

l e i t o r @ f o l h a d e p o r t u g a l . p t

Tortura habitual ❚ A polícia e os serviços de informações afegãos torturam regularmente os detidos em, pelo menos, uma dezena de prisões, segundo a Comissão Independente para os Direitos Humanos do Afeganistão. *COM LUSA

Cardo ajuda a prevenir e tratar cancro número

❙

AFEGANISTÃO

a descoberta

■ O cardo, planta utilizada no fabrico de queijo, possui propriedades antitumorais, podendo, assim, ajudar a prevenir e a tratar dois tipos de cancro (mama e fígado) pouco

É PRECISO APRENDER A EVITAR AS ATITUDES QUE LHE PODEM CUSTAR O EMPREGO

NIGÉRIA

Principal vítima

pelo mundo

menosprezar o esforço dos colegas e não assumir a importância do espírito de equipa para o sucesso de uma tarefa; Ser coscuvilheiro/a: “não faças aos outros, o que não gostas que te façam a ti”; Desrespeitar o horário: chegar constantemente atrasado/a, recusar-se a ficar além da hora, ter sempre inúmeros motivos para se ausentar...

■ No primeiro semestre de 2011 foram vendidos 1,3 milhões de livros de literatura infanto-juvenil, em Portugal, representando 22 por cento do total de vendas naquela período, segundo fonte da Associação Portuguesa de Editores e Livreiros. Os dados fornecidos, à agência Lusa, pela APEL são da empresa de estudos de mercado GFK Portugal e dão conta de uma subida nas vendas de livros na área do infanto-juvenil entre 2009 e 2011.

e Agroalimentar do Baixo Alentejo e Litoral, de Beja. Sabendo-se desde já que o extrato da folha “consegue bloquear e reduzir muito significativamente a proliferação das células tumorais”.

Algures em Sintra...

Inês Santos - Setúbal

Quer dar a sua opinião sobre alguma matéria que leu no nosso jornal ou sobre algum outro tema? Ou tirou uma foto engraçada e quer partilhá-la? Agora já pode!!!

Envie a sua foto ou comentário para: leitor@folhadeportugal.pt

❙

Planta com potenciais propriedades para prevenir e tratar dois tipos de cancro fatais

Morreram desde o início do ano 111 PESSOAS nas estradas portuguesas, menos 32 do que em igual período de 2011

12

reportagem ///

MGF

OS SEUS COMENTÁRIOS

500 MIL AFETADA S APENAS

NA EUROPA

Direta ente e da Ásm África ia parada a Europa A ■

DOMINGO

■ cv.r@folhadeportuga

l.pt

circuncisão feminina prática comummente

Mutilação genital feminina

■ 26

folhadepor de fevereiro de 2012 tugal.pt

CARLA VAZ

é uma realizada em da África vários países, sobretudo, e geralmente, da Ásia, e que consiste, da mulher, na amputação do clítoris possa sentir de modo a que esta prazer durante não Seguindo o ato sexual. a tradição, costumam próprias progenitoras ser a remoção a providenciaras do pré-adolescent clítoris das suas filhas Organização es. E, de acordo com Mundial da o tipo de mutilação Saúde (OMS),a genital feminina comum é a excisão menores (80% do clítoris e dos mais lábios dos casos), dos casos correspondem enquanto 15% que consiste à infibulação, dos lábios na extirpação do ■ O Hospital clítoris, menores e de parte dos Garcia maiores, Almada, de Orta, seguida lábios já em vaginal mediante pelo fechamento algumas prestou assistência mulheres Em muitas sutura. a diretora mutiladas a culturas ainda do serviço e que a Mutilação logia e se acredita obstetrícia de ginecoGenital Feminina (MGF) é tal não deste hospia prática tem mais correta, se a jovem em afirmar quaisquer dúvidas não arranjar um for “cortada” nuncapois, esta práticaque há quem realize dentro que pode marido e isso é a pior irá dades imigrantes das comuniacontecer coisa Portanto, “Não acredito, em Portugal. uma jovem a uma menina. sujeitar-se é, muitas da mulher; estas famílias sincerament à MGF vezes, uma e, que virgindade garantir a preservação condição económicas tenham condições prévia até para irem de higiene, ao casamento; por da para a Infância), países de razões todas aos estéticas ou origem, taxa de prevalência estima ainda de saúde; as meninas [ou] mandar por se uma tradição pensar que de cerca rem]. Deve de férias [para uma mulher meninas entre é recorrente, os 7 e os 12 de 45% de que, não circuncidada haver alguém o fazeque 39% contudo, em algumas zê-lo e anos, sendo Entre os destas referiu não seria importante cá a faserá capaz onde estapaíses já existe uma regiões moçambicanas car essas de dar à luz; capital e 48% delascrianças estariam prática tipologia identifina por se considerar situações”, , no campo. comumé mais Fátima Para além nos últimos anos, desta prática. Pois, alertou estão a contato que o Romão.

Guiné-Conacri o país milhares de com "A mutilaçã (95,6%, refugiados, tem acolhido fatal para o o clítoris é 2005) e em maioritariamen feminina o genital bebé; ou por Somáliaa oriundos *Com Lusa em 2006)(97,9%, se julgar que do casamento. da região te internac é reconhe Grandes fertilidade melhora a for mutilada, E, se uma mulher Lagos, a dos da mulher. violação ionalmentecida faz qual não pensar-se-á pura, sendo Guiné-Bissa que esta não humano dos direitos como paísesparte da lista de encarada como u é A MGF onde excluída da mulheres de meninas prostituta sua própria mutilação se pratica a e afetado, é uma prática tradicional, s" omS e as razões apontadas genital feminina, sociedade. segundo a Entre elaborada OMS, cerca tendo disso, as MGF encontram-se:para a realização das meninas por 10 agências autoridades de 45% da ONU. e das mulheres da -Bissau, atestar a castidade na Guiné- que 300 mil mulheresguineenses estimam em 2006. sejam afetadas UNICEF esta prática Europa (Fundo das Atualmente, a e por O Nações Unidas perigo de vir 80 mil meninas corram drama ■ Um casal oriundo tentar eliminara ser mutiladas. A feminina da mutilação genital foi condenado da Gâmbia fim de ultrapassou esta prática, africanas e à prisão nacional o lar o órgão por mutiasiática devidoas fronteiras aprovou, parlamento estimando-se genital legislação em 2011, à emigração, Mamadou da filha. que que O pai, Darme, genital feminina.proíbe a mutilaçãoa Europa já tenham 500 mil mulheres seis anos terá de cumprir na de sofrido uma de prisão que Prevendo a lei penas enquanto 180 Sillah, ficará prisão e a mãe, ablação, mil ainda variam entre Nyuma dois anos anos de reclusão teria decidido, um e cinco de se virem a tornar correm o risco presa. para as pessoas anualmente. de comum O casal novas vítimas No continente efetuem a mutilar mutilação que da a criança acordo, africano, Sendo a genital sobrevivência e também para manter mutilação dição e, segundo para aqueles feminina comunidades especialmente assim, a OMS, a trameninas a que levem de da menina. controlar a estima-se forte nas quem a pratique. as tradicionalme de imigrantes, 92 milhõesque E, apesar sexualidaterem argumentad meninas, de de os pais onde nte só operadas mais de com Moçambiqu gia foi feita o que dez têm a esperançaas mulheres anos, tenham na Gâmbia, a cirur“bom casamento”, A ONU alertoue sido mutiladas acompanham de fazer relatórios referiu William um ento médico de de mutilação para possíveis casos Swing, diretor-geral tório do Lacy sistema obrigagenital feminina Internacional da Organização de saúde em Moçambique, mostraram que a menina espanhol face ao fluxo abandonar de Migrações. Portanto, de imigrantes hospital esta prática visitou o aos seis de países meses e poderá perfeito onde esta desonra para as suas estava estado famílias. trazer

Em Portu gal

A Mutilaç 130 milhõeão Genital Feminin aé milhões s de mulher de menina es e que uma prática que s anualm coloca em já risco trêsafetou ente

-

❚ “Literalmente, uma tremenda atrocidade cometida contra meninas e mulheres, em culturas ignorantes e sem nexo. Até me admiro de as organizações que defendem os direitos humanos fazerem tão pouco e permitirem que essas coisas ainda aconteçam. Triste e inaceitável! Algo que foge à compreensão das pessoas que pensam e raciocinam de verdade!” LÚCIA RAFAEL IN FOLHADEPORTUGAL.PT

Em Espa nha

-

*Com L

usa e

EFE

em de saúde. visão clínica Já na reconstatou dos 12 meses, o médico amputação clitoriana. *Com L

usa

06

TEMA CAPA ///

18% DOS PORTUGUESES SOFRE DE INSÓNIA

DOMINGO ■ 25 de março de 2012

folhadeportugal.pt

Sono: Quando, no Mundo, cerca de 16 a 40 por cento das pessoas sofre de insónia, ainda existem aqueles que se esforçam por reduzir o número de horas de sono, acreditando que um corpo treinado para dormir menos lhes permitirá aumentar o número de horas úteis

Dormir é assim tão importante?!?

CARLA VAZ ■ cv.r@folhadeportugal.pt

E

m primeiro lugar, é necessário esclarecer que dormir não é somente satisfazer uma necessidade de descanso mental e físico, pois, durante o sono acontecem diversos processos metabólicos, os quais, se forem alterados, poderão afetar o equilíbrio de todo o organismo a curto, médio e longo prazo. Inúmeros estudos vieram comprovar que quem dorme menos do que o necessário apresenta menos vigor físico, envelhece mais cedo, está mais atreito a contrair infeções e a sofrer de obesidade, hipertensão e diabetes.

As consequências A longo prazo, a privação do sono poderá comprometer gravemente a saúde, já que é durante o sono que são produzidas algumas hormonas fundamentais

RISCOS A CURTO PRAZO: cansaço e sonolência durante o dia, irritabilidade, alterações repentinas de humor, perda da memória sobre factos recentes, criatividade em risco, diminuição da capacidade de planeamento e execução, lentidão de raciocínio, falta de atenção e dificuldade de concentração.

PRIVAÇÃO DE SONO...

Os riscos que ocorrem com a perda de horas de sono

para o correto funcionamento do nosso corpo. Por exemplo, o auge de produção da hormona do crescimento acontece durante a primeira fase do

sono profundo, ou seja, meia hora após uma pessoa adormecer. Já a leptina, a hormona responsável por controlar a sensação de saciedade, também é

RISCOS A LONGO PRAZO: falta de vigor físico, envelhecimento precoce, diminuição do tónus muscular, sistema imunológico em risco, perda crónica da memória, tendência para desenvolver obesidade, diabetes, doenças cardiovasculares e gastrointestinais.

segregada durante o sono.

Com a diminuição do número de horas de sono, a possibilidade de vir a desenvolver diabetes aumenta. Pois, a falta de descanso inibe a produção de insulina pelo pâncreas, para além de elevar

“É natural que em alturas de crise, haja mais depressão e ansiedade, que não são muito favoráveis ao sono” (presidente da APS) a quantidade de cortisol, que tem efeitos contrários aos da insulina, fazendo com que se eleve a taxa de glicose no sangue, o que poderá conduzir a um estado pré-diabético ou à diabetes.

Apneia do sono Cerca de metade dos portugueses que sofre de apneia do sono, patologia que aumenta o risco de problemas cardiovasculares, não tem a doença diagnosticada, revelou a presidente da Associação Portuguesa de Sono (APS), Marta Gonçalves. “Muitas vezes, os sintomas não são valorizados, as pessoas pensam que ressonar é normal”, considerou a médica, em declarações à Lusa, a propósito do Dia Mundial do Sono. Estimando-se que a síndrome da apneia do sono atinja cerca de cinco por cento dos portugueses e o ressonar intenso “é um dos primeiros sinais de alerta”, a que se juntam outros, tais como a sensação de noite mal dormida, cansaço, sonolência, ansiedade e dificuldades de concentração e memória.

Segundo a médica pediatria Maria Helena Estêvão, a apneia do sono

07

tema capa

15 dicas para um

sono restaurador

DOMINGO ■ 25 de março de 2012

1 2 3 4

Conserve o quarto sossegado, agradável, ameno e ventilado; Não assista televisão, coma ou trabalhe na cama; Evite fazer sestas; Faça algum tipo de atividade física ao ar livre;

5 6 7 8

Deite-se somente quando tiver sono; Evite ver televisão ou trabalhar à noite; Evite o álcool, a nicotina e o café até duas horas antes de se deitar; Não se deite enquanto tiver fome ou sede, nem depois de

uma refeição pesada; Nada de exercício físico intenso até quatro horas antes de se deitar; Adote hábitos relaxantes antes de se deitar; Não se deite mais cedo se quer recuperar o sono perdido, nem durma demasiado

9 10 11

ao fim de semana; Não se levante para comer, fumar ou trabalhar; Não olhe para as horas;

12 13 14 15

Tente levantar-se sempre à mesma hora; Não se automedique.

DIETA PARA UM SONO TRANQUILO Coma e beba: hidratos de carbono complexos (batatas, pão, arroz e cereais integrais...); alimentos ricos em vitamina B (laticínios, marisco, vísceras, frutos secos...) e em zinco (ostras, mexilhões, bananas, sementes de girassol, leguminosas...); leite morno adoçado com mel ou açúcar mascavado; infusões de lavanda, tília ou erva-cidreira.

Reduza ou evite: o álcool e as bebidas que contêm cafeína.

também afeta as crianças, estimando-se que 1 a 3 por cento em idade escolar sofra desta patologia. Tal como nos adultos, o primeiro e mais frequente sinal de alerta é o ressonar, acompanhado de um sono agitado. Mais tarde, surgem outras manifestações diurnas tais como dificuldades em acordar, dores de cabeça matinais, mau humor, hiperatividade e, nas crianças mais velhas, dificuldades de aprendizagem.

Dormir quantas horas?

Apesar de cada pessoa ter necessidades diferentes, os adultos necessitam, normalmente, de 7 a 8 horas de sono por dia. Já as crianças deverão dormir diariamente entre 9 a 11 horas, uma vez que quando não dormem o suficiente, para além de ficarem irritáveis, também veem o seu crescimento comprometido

A presidente da APS aconselha as pessoas “a tentarem deixar, nas 24 horas do dia, o tempo necessário para o sono, uma função essencial para o bem-estar físico” e as suas capacidades de aprendizagem e de concentração ameaçadas. Afinal, é no sono REM(em inglês "rapid eye movement") que o que foi aprendido ao longo do dia é processado e armazenado.

Por isso, se alguém dorme menos do que o necessário, a sua memória de curto prazo não será adequadamente processada e a pessoa não conseguirá transformar em conhecimento aquilo que foi aprendido.

Portanto, se alguém não dormir o tempo suficiente terá muito mais dificuldades para aprender coisas novas.

■ AS CRIANÇAS QUE DORMEM MENOS DE NOVE HORAS TÊM A CAPACIDADE DE APRENDER AFETADA: foi esta a conclusão a que chegou um estudo da universidade Autónoma de Barcelona, o qual procurou estabelecer uma ligação entre as horas de sono e o desenvolvimento e o rendimento intelectual das crianças. Tendo para isso avaliado os padrões de sono e os resultados escolares de 142 crianças, com seis e sete anos. Descobrindo que as competências essenciais para aprender (memória, compreensão e motivação) são influenciadas pelo défice de sono ou pela falta de padrões regulares na hora de deitar e acordar. Exigindo a ortografia, a gramática e a compreensão de textos mais esforço para aquelas crianças que dormem menos. Para além disso, também a capacidade de raciocínio para resolver problemas básicos de matemática é atingida.

■ DORMIR MENOS DE SEIS HORAS POR NOITE AUMENTA A PROBABILIDADE DE MORTE PREMATURA:quem dorme menos de seis horas, por noite, tem mais 12 por cento de probabilidade de morte prematura, em relação às pessoas que dormem entre seis a oito horas, revelou um estudo da universidade de Warwick, no Reino Unido, baseado nos resultados de 16 investigações conduzidas na Grã-Bretanha, nos EUA e outros países europeus e da Ásia, com 1,3 milhões de pessoas, seguidas durante 25 anos. Contudo, um sono regularmente muito longo, mais de nove horas por noite, poderá representar uma fonte de preocupação. Dormir muito “não aumenta por si só o risco de mortalidade, mas pode ser o sintoma de uma doença grave e potencialmente mortal”.

A CIÊNCIA MOSTRA QUE...

■ POUCAS HORAS DE SONO PODERÃO AUMENTAR O RISCO DE CANCRO DE MAMA: as mulheres que, regularmente, dormem seis ou menos horas por noite podem ver aumentar em mais de 60 por cento o risco de contrair cancro de mama, segundo um estudo de investigadores japoneses divulgado pela edição on-line da BBC Brasil.

Neste estudo, os cientistas analisaram os hábitos de quase 24 mil mulheres, com idades entre os 40 e os 79 anos, durante oito anos. Nesse período, 143 foram diagnosticadas com cancro de mama. Tendo os investigadores descoberto que aquelas que dormiam regularmente seis ou menos horas por noite tinham 62 por cento mais hipótese de ter cancro de mama, quando comparadas com aquelas que dormiam regularmente sete horas. Para além disso, as mulheres que dormiam, em média, nove horas por noite tinham 28 por cento menos hipótese de contrair o tumor.

■ PENSAR NUMA PRAIA É MAIS EFICAZ DO QUE CONTAR OVELHAS: num estudo, publicado no jornal Behavior Research and Therapy, dois investigadores recrutaram pessoas que sofriam de insónia e separaram-nas em dois grupos. Depois, monitorizaram-nas enquanto estas tentavam técnicas diferentes para adormecer em diferentes noites. Tendo os cientistas descoberto que os participantes demoravam um pouco mais a adormecer nas noites em que foram instruídos a distraírem-se contando carneiros ou não receberam instrução alguma. Já quando estes foram instruídos a imaginar um cenário relaxante, como uma praia, adormeceram, em média, 20 minutos antes do que noutras noites.

PUB

08

portugal ///

O EXCESSO DE PESO AFETA 1 EM CADA 4 CRIANÇAS EUROPEIAS

DOMINGO ■ 25 de março de 2012

folhadeportugal.pt

alimentação infantil

Deveria ser proibida a publicidade dirigida

a menores?

A Associação Portuguesa de Direito do Consumo (APDC) diz que sim e defende que esta medida deveria ser implementada, pelo menos, em relação às crianças até aos 12 anos SARA DAMÁSIO ■ sd.r@folhadeportugal.pt

S

egundo a APDC, esta é uma medida que deverá ser tomada à “semelhança do que ocorre nos países mais desenvolvidos”. Em declarações à agência Lusa, o presidente da Comissão Criança & Consumo da

Seria muito positivo e libertaria o país de alguns problemas, como o sobreendividamento”, observando também que, como consequência, “os hábitos alimentares e a disciplina nas escolas seriam melhores”. Na conferência

de imprensa que decorreu, recentemente, em Coimbra, Paulo Morais sublinhou que tendo em conta que as crianças veem, em média, cerca de três horas de televisão por dia e cerca de 26 mil anúncios por ano, na sua perspetiva esta

Crianças veem, em média, cerca de três horas de televisão por dia, podendo esta ser “uma verdadeira lavagem ao cérebro” APDC, Paulo Morais, considera que a aplicação desta medida seria “uma medida de higienização social.

TIAGO PETINGA/LUSA

travar a publicidade infanto-juvenil, que é, afinal, uma das vias preferenciais para o sobreendividamento das famílias”.

Para o presidente desta associação, Mário Frota, este “sobreendividamento é resultante, muitas vezes, de publicidade dirigida a menores, que são decisores e influenciam a família”.

Paulo Morais ainda explicou que a publicidade a produtos alimentares pode apelar a “maus hábitos”, tal como os brinquedos podem apelar a comportamentos violentos, podendo, de certa forma, prejudicar o comportamento escolar. O presidente da APDC ainda falou sobre a importância de se incluir nos planos curriculares das escolas uma educação para o consumo e a incorporação, no serviço público de rádio e televisão, de espaços promovendo os interesses e direitos do consumidor.

Efeito dos desenhos animados na ALIMENTAÇÃO

estudo

❙

poderá ser “uma verdadeira lavagem ao cérebro”. Realidade esta que faz com que “os verdadeiros encarregados de educação das crianças sejam os aparelhos de televisão”. A APDC defende, em documento, que “há que

ser vista também por crianças brasileiras, húngaras, polacas e israelitas. Este projeto chegou ao conhecimento da Organização Mundial de Saúde (OMS) e, em declarações

Por isso, sugerimos a realização de um estudo e ajudámos a estabelecer contactos com organismos com grande capacidade de investigação na área da promoção de saúde”.

O responsável pela OMS também esclareceu que “os investigadores deverão estudar Pouco se tem conseguido o impacto em fazer para atrair a atenção das termos de consumo crianças para a importância da alimentar e de alimentação saudável atividade física das à Lusa, João Breda, coordenador do crianças, mas também em termos de programa de nutrição, atividade física conhecimento, perceções e das atitudes e obesidade, disse: “quando nos foi das crianças”. Já Rodrigo Carvalho, apresentado o projeto, vimo-lo com sócio fundador da “Nutri Ventures”, bastante interesse, não só pelos aspetos lembrou que o excesso de peso afeta tecnológicos, mas, particularmente, uma em cada quatro crianças europeias pela mensagem e, uma vez que vai ser e pouco se tem conseguido fazer para transmitida em muitos países, achámos atrair a sua atenção para a importância que era importante medir o seu impacto. da alimentação saudável. S.D.

Os produtores da série portuguesa de desenhos animados, Rui Lima Miranda (E) e Rodrigo Carvalho (D)

■ “Nutri Ventures” é o nome da série de animação portuguesa que irá servir de base para um estudo internacional, onde irá ser avaliado o impacto desta série nos hábitos alimentares de crianças. Irão estar envolvidas na investigação crianças portuguesas, holandesas e húngaras e mostrar a importância de uma alimentação saudável irá ser o objetivo dos heróis destes desenhos animados, Teo, Lena, Ben e Nina. Toda a linguagem usada pelas personagens será lida e revista por especialistas da Associação Portuguesa de Nutricionistas, de forma a garantir mensagens nutricionais certas.

A série que irá começar a ser emitida, brevemente, através da RTP2, poderá

PUB

LEIRIA - GRANDE OPORTUNIDADE PROCURAMOS PESSOAS DINÂMICAS, COMUNICATIVAS, SIMPÁTICAS, COM MUITA VONTADE DE APRENDER E TRABALHAR, ESTES SÃO OS REQUISITOS MÍNIMOS

M/F, entre os 18 e os 65 anos Somos uma empresa de Marketing, Publicidade, Comércio e Serviços, que trabalha em parceria com um grande grupo multinacional nas áreas das Telecomunicações, Banca, Energia e Segurança. Fazemos, numa primeira fase de negócio, o Face To Face; após verificarmos que a pessoa tem capacidade de liderança de equipas, passará a um patamar mais elevado; e, numa terceira fase, ficará responsável por um escritório/empresa ligado ao grupo, sem quaisquer custos adicionais ou de entrada; sendo apenas necessário vontade de aprender e TRABALHAR.

DAMOS FORMAÇÃO INICIAL E CONTÍNUA

Marque uma entrevista e venha comprovar que ainda há OPORTUNIDADES EM PORTUGAL

Tel: 244 044 745 Tlm: 939 059 002 motivamente@bfgrupo.com

Folha

Centro de Ajuda Págs. 4i/5i

Pág. 3i

O DIA DA DIREÇÃO

CONQUISTAS FINANCEIRAS

A prova de que vale a pena

Confie em si e no seu potencial iu rd .p t

SUPLEMENTO JORNAL FOLHA DE PORTUGAL ■ Nº 431 ■ Domingo, 25 a 31 de março 2012

DIOGO ALMEIDA

A força da Revolta Todos os que sentiram na pele e na vida este sentimento, que move aqueles que querem mudar de existência, não quiseram perder esta Vigília da Revolta

SARA DAMÁSIO ■ sd.r@folhadeportugal.pt

E

ram 22H de sexta-feira, dia 16, quando o auditório da Sede Internacional da Europa do Centro de Ajuda, em Chelas, se encheu de pessoas movidas até aquele encontro

pelo mesmo sentimento, a revolta.

Durante as oito horas seguintes, que se estenderam pela madrugada adentro, centenas viveram momentos de grande emoção, através de orações e de mensagens especialmente direcionadas para todas as vertentes que dizem respeito à vida do ser humano. E, no final do evento, a opinião geral foi

“Todo o acomodado é tímido e todo o tímido é acomodado! E todo o revoltado é atrevido e todo o atrevido é revoltado!” BP. JÚLIO unânime: “Valeu a pena!”.

O bispo Júlio Freitas, acompanhado por outros pastores e bispos, ministrou a reunião e falou sobre os temas dos

encontros semanais do Centro de Ajuda. Prosperidade, cura, equilíbrio interior, harmonia familiar, libertação espiritual... “Muitos afirmam que desde que tiveram um encontro com Deus ou vieram para o Centro de Ajuda, a sua vida se transformou numa tempestade, pois, o que lhes digo é o seguinte: parabéns, pois, está no barco certo! E quem levanta os temporais não é Jesus, mas sim o diabo, que tem como objetivo afogar-nos! Quanto ao temporal de vento, este diz respeito aos pensamentos negativos, que vêm contra todos, porém, quem é revoltado resiste a este tipo de pensamentos e substitui-os pelos positivos”, exortou o orador.

A acomodação e a revolta “Todo o acomodado é tímido e todo o tímido é acomodado! E todo o revoltado é atrevido e todo o atrevido é revoltado!

A sua timidez pode destruí-lo/a, porque o/a faz ficar inoperante, acomodado/a, com medo e sempre metido em maus lençóis. Por outro lado, se você é revoltado/a, até o mar, o vento e as tempestades têm que obedecer à sua voz! O mal e os pensamentos negativos têm que cessar! Por isso, não espere pela iniciativa de Deus, pois, Ele deu-lhe a fé! O diabo sabe que a sua vitória não irá apenas glorificar a Deus, mas evangelizará a outros tantos. Por isso, ele fará tudo o que estiver ao seu alcance para se opor à sua fé e impedi-lo/a de chegar ao outro lado, ou seja, de realizar os seus objetivos!”, concluiu o bispo. *COM NILZA VAZ

PUB

2i

folha centro de ajuda

/ reflexão

DOMINGO ■ 25 de março de 2012

visite-nos em iurd.pt

mensagem

O CENTRO DE AJUDA NÃO COBRA PARA D

BISPO

■ realizar casamentos ■ realizar batizados (adultos) ■ dar aconselhamento matrimonial ■ aconselhar e acompanhar indivíduos toxicodependentes ■ aconselhamento pastoral ■ participar na Santa Ceia ■ a realização da unção com óleo ■ visitas ao domicílio ■ visitas a doentes no hospital ■ visitas a presidiários ■ distribuição de cestas básicas às famílias carenciadas ■ distribuição de bens (roupas, mobílias, eletrodomésticos, etc.) a pessoas carenciadas ■ acolher o Instituto Português do Sangue nas suas instalações para a doação de sangue ■ ajudar a manter o Lar de Idosos Universal ■ a apresentação de crianças (não batiza crianças, somente adultos) ■ participar no Grupo de Jovens "Força Jovem" ■ a realização de orações ■ a entrada nas igrejas e participação nos cultos ■ a participação em Concentrações, em locais como: Coliseu dos Recreios, Pavilhão Rosa Mota, estádios, Pavilhão Atlântico, etc.

■ ajudar a manter a Sociedade “Pestallozi” (presta assistência aos portadores da síndrome de Down) ■ manter a Fazenda Nova Canaã

■ a realização de cursos informáticos ■ aconselhar e apoiar na escolha de uma carreira profissional ■ atendimento telefónico 24 horas ■ apoio a mulheres vítimas de abusos ■ apoio e aconselhamento a indivíduos dependentes alcoólicos ■ visitas a lares de terceira idade ■ dar alimento aos sem-abrigo ■ apoio em catástrofes ■ a realização de atividades lúdicas e desportivas com os jovens ■ aconselhamento e campanhas na prevenção do HIV ■ transporte de pessoas com dificuldades de locomoção ■ estacionamento no parque da Igreja ■ estudos Bíblicos realizados ■ entrada e participação no maior Congresso Financeiro do País ■ realização de funerais ■ distribuição do Óleo Santo de Israel ■ cursos de Teologia (IBURD) ■ milagres que acontecem em todos os Centros de Ajuda espalhados pelo Mundo.

Só ensina às pessoas a VERDADE. O dízimo, como também as ofertas, são mandamentos bíblicos.

Sacrificando diariamente pelo seu ideal!

Edir Macedo

A boa semente

N

a parábola do semeador (Mateus 13.1-9 e 19-23), a semente que caiu à beira do caminho mostra as pessoas que vêm à Igreja e ouvem a Palavra de Deus, mas não a entendem. Então, o diabo vem e arranca aquela semente, porque ele não quer que você pense, mas que sinta. Ele não quer que você exercite a sua capacidade de raciocínio, porque ele sabe que no dia em que você usar a sua inteligência vai descobrir o seu potencial e vencê-lo.

O que foi semeado no solo rochoso é o que ouve a Palavra e a recebe com alegria, porque envolve a fé emotiva. Mas este tipo de fé não funciona e, quando acontece um problema, é abandonada. É o caso de muitas pessoas que estão na Igreja, mas não têm uma fé consistente.

Enquanto o diabo estiver a dominar o coração da pessoa, ele não vai sair da vida dela. Eu era endemoninhado, mas nunca nenhum demónio manifestou em

mim. E sabe porque é que eles saíram? Porque ouvi a Palavra e coloquei-a em prática. Agarrei-me à Palavra de Deus, com todas as minhas forças. Fiquei um ano a ouvir a Palavra, mas não me entreguei na hora; até que, um dia, me rendi e deixei de idolatrar a minha mãe. A partir daquele dia, Jesus ocupou o lugar do meu coração e a semente d’Ele caiu na boa terra. Fui perseguido na minha própria casa, mas mantive a minha fé.

Duvido que você encontre uma pessoa que seja feliz sem a presença de Deus. Pode ter dinheiro, família... mas, sempre será uma criatura infeliz. Prova disso é que a maioria das pessoas que se suicidam têm boas condições financeiras. O fascínio pelas riquezas, o desejo de ter dinheiro e os cuidados do mundo fazem a semente ficar infrutífera. E essa é a que caiu entre os espinhos.

Enquanto o diabo estiver a dominar o coração da pessoa, ele não vai sair da vida dela

PUB

Acessos oficiais do

bispo Macedo PELA RÁDIO DIARIAMENTE: 95.0 Fm 23H ¢

bispomacedo.com.br/blog

Isabel era casada com Zacarias, pertenciam a uma classe social alta, eram exemplo de um casamento bem-sucedido e estavam sempre na presença de Deus (Lucas 1.6). Mas, apesar de ter tudo o que os outros desejavam, durante muitos anos, foi-lhe negada a maior dádiva

“Para os homens é impossível; contudo, não para Deus, porque para Deus tudo é possível” (Marcos 10.27)

facebook.com/BispoMacedo

Record Fm 107.7 23h30 ¢ Liz Fm 101.3 23H ¢ Gaia Fm 95.5 23H ¢ IURDTV, diariamente, pelas 13h30 (hora de Lisboa)

ISABEL um exemplo de ISABEL, fé e perseverança ■

twitter.com/BispoMacedo

youtube.com/obispomacedo

curiosidades bíblicas c

para uma mulher, ser mãe. E, ao ser mencionada na Palavra de

Que Deus abençoe a todos abundantemente.

Deus, é-nos apresentada como uma mulher de idade avançada (Lc 1.7-18). Contudo, mesmo sem ser mãe, não é referida como amargurada, nem irada contra Deus, mas sim como irrepreensível na sua servidão a Ele (Lc 1.6).

Na realidade, Isabel foi uma mulher de fé que não se deixou abalar por não conseguir ser mãe.

Ela foi além do que conseguiria, talvez até além das forças de uma pessoa capaz de ter filhos, mas cheia de problemas para resolver.

Ela foi uma mulher de sucesso e forte. A fé tornou-a inabalável e cheia de esperança de que, um

dia, sentiria uma vida no seu ventre. E esse dia chegou de forma surpreendente! O seu marido Zacarias recebeu uma palavra de Deus, enviada por um anjo, de que a sua mulher engravidaria (Lc 1.13). Mas duvidou da promessa, argumentando que os dois eram velhos para conceber uma criança e, por causa disso, ficou mudo até que o seu filho nasceu. Todavia, desse dia em diante, a vida de Isabel mudou completamente, pois, agora comentavam sobre ela, não apenas porque era esposa de um sacerdote, mas porque Deus tinha feito um milagre na sua vida (Lc 1.25).

iurd na web http://iurd.pt/inauguracao– em–florenca/

¢

No passado dia 11, a cidade de Florença em Itália, recebeu um novo Cenáculo do Espírito Santo.

A Igreja Universal está no país desde 1993 e conta com mais de 10 templos espalhados por Roma, Milão, Torino e Nápoles, entre outras cidades...

http://iurd.pt/revolta-queproduz-mudanca/

¢

Várias pessoas foram curadas e muitas, durante o clamor, manifestaram indignação diante dos problemas que estão a enfrentar. Uma centena de pessoas, 18 das quais pela primeira vez, esteve presente, aceitando a Jesus como Salvador...

folha centro de ajuda

/ sede internacional da europa

visite-nos em iurd.pt

história de sucesso

conquistas financeiras segundas-feiras 20H

O QUE É? Este é o maior evento voltado para os trabalhadores, que tem lugar todas as segundas-feiras, em vários horários, de Norte a Sul do país. Milhares de pessoas têm-se deslocado a esta reunião, com o objetivo de aprenderem a alcançar a mudança nas suas vidas...

3i DOMINGO ■ 25 de março de 2012

congressofinanceiro.com

❙

Os presentes na reunião tiveram a oportunidade de assistir a um testemunho de sucesso

DIOGO ALMEIDA

Até ao limite

Confie em si e no seu potencial Fazer com que aprenda a acreditar em si e nas suas capacidades é um dos objetivos da reunião de segunda-feira, dirigida a todos aqueles que querem ser bem-sucedidos profissional e economicamente SARA DAMÁSIO ■ sd.r@folhadeportugal.pt

“

V

ocê pode” foi esta uma das frases de ordem da última reunião das “Conquistas Financeiras”.

Tendo todos os presentes sido incitados à vitória nas suas vidas e à conquista dos objetivos mais importantes. E uma das

...sempre que pensar em algo acredite firmemente nessa ideia e invista logo nos seus objetivos e em si mesmo, criando oportunidades.... atitudes mais certas, segundo o pastor Jorge Silva, que ministrou a reunião, é ser fiel a Deus: “não tem como falarmos de conquistas financeiras sem falarmos da fidelidade a Deus. Uma das principais

promessas de Deus está relacionada com a fidelidade, quando Ele promete abrir janelas e derramar bênção sem medida”.

Não crie problemas O não poder criar problemas para si foi outra das mensagens transmitidas ao longo da reunião. Sendo importante sim que consiga criar novas perspetivas

■ “Era uma pessoa muito triste, infeliz e não tinha qualquer vontade de viver. Sofria de uma grande depressão e com um sistema nervoso muito desequilibrado, tudo por causa do meu casamento. O meu marido começou a viver nas drogas, no álcool, passava as noites fora e, de manhã, quando chegava acordava-me para discutir, chegando mesmo a bater-me. O meu lar estava completamente destruído!

Lembro-me de um dia, em que já estava farta de viver naquela realidade, ir atrás dele para saber o que fazia todas as noites. Mas corri a cidade toda e não o encontrei!

Desesperada, cheguei a casa, peguei nos meus filhos e fomos de carro até ao local de trabalho dele. Como ele era pescador, ia mandar-nos, no carro, para dentro de água. Mas, quando os meus filhos se aperceberam do que eu estava a tentar fazer, pediram-me para parar e acabámos por voltar para casa.

No dia seguinte, vi um programa da Igreja e pensei que essa era a minha oportunidade de mudança. Chegámos ao Centro de Ajuda e começámos a participar nas reuniões, correntes e orações, até que chegou a Fogueira Santa. O meu primeiro sacrifício foi de 500 dólares e, depois disso, vi logo uma diferença no meu marido, o qual acabou por se curar e libertar de todos os vícios. Mais tarde, eu e ele fizemos um sacrifício ainda maior, de 32 mil dólares. Hoje, trabalho por conta própria, temos quatro casas e uma delas foi desenhada por mim, na qual moramos hoje. Para além disso, ainda temos três carros e tudo o que sempre pedi! Vale a pena fazer a Campanha de Israel, porque Deus honra sempre”.

e oportunidades, não esperando por terceiros. Pois, confiando em si e no seu potencial será muito mais fácil realizar o que deseja. E, quando age dessa forma positiva, ninguém que venha com palavras negativas o/a conseguirá demover do seu caminho até à conquista.

A partir de hoje, sempre que pensar em algo acredite firmemente nessa ideia

-

Momento da reunião onde é feita uma oração por todas as pessoas que são dizimistas

o pastor Jorge. O que falta é, exatamente, substituir um espírito de fraqueza por um de força! E esse é, precisamente, o Espírito Santo! “É por isso que é fundamental a sua vida estar 100 por cento nas mãos de Jesus, porque Ele disse ‘Eu sou a luz do mundo e aquele que me segue não andará em trevas’”, e invista logo nos seus objetivos e em si mesmo, criando oportunidades e alternativas, porque só “Você Pode”!

“Não faça dos problemas uma barreira e sim um trampolim”, exortou o orador.

Uma fortaleza de espírito Muitas pessoas vivem com um espírito desequilibrado, fraco, triste, desanimado, vazio... e porquê? “O que é que falta a essas pessoas?”, questionou

“Não faça dos problemas uma barreira e sim um trampolim” adiantou o orador. Para o pastor Jorge, todo aquele que “seguir a Deus e obedecer à Sua Palavra estará nas Suas mãos e irá ter sucesso”, por isso mesmo, deverá “analisar a maneira como segue a Deus e perceber se isso não a/o está a impedir de alcançar a felicidade e o sucesso”.

4i

folha centro de ajuda

/ sede internacional da europa

A PROVA de que vale A PENA

DIOGO ALMEIDA

reunião /// O DIA DA DIREÇÃO domingo 9h30

DOMINGO ■ 25 de março de 2012

visite-nos em iurd.pt

Durante esta reunião de domingo, forte em mensagens de fé, várias pessoas provaram, com as suas próprias existências, como vale a pena entregar a vida a Deus SARA DAMÁSIO ■ sd.r@folhadeportugal.pt

C

entenas de pessoas assistem, todas as semanas, às reuniões de domingo, na Sede Internacional da Europa do Centro de Ajuda, em Chelas, ministradas pelo bispo Júlio Freitas, responsável pelo trabalho da Igreja em Portugal. O “Domingo da Direção” é o momento em que, semanalmente, as famílias se reúnem na Igreja e procuram encontrar nas

mensagens e nas orações direção e força histórias de pessoas que através da fé para vencerem e ultrapassarem todas as prática, do seguimento das mensagens dificuldades nas suas vidas. e direções dadas pelos pastores e Este último encontro foi recheado de É através destes testemunhos que momentos muito do trabalho que se faz na de orações Igreja é reconhecido fortes, as quais ajudaram a elevar o espírito de todos os presentes. bispos e da sua entrega nos propósitos, Foram também apresentadas duas correntes e Fogueira Santa, receberam

uma transformação de vida e, hoje, são novas criaturas. Afinal, é através destes

testemunhos que muito do trabalho que se faz na Igreja é reconhecido, pois, é precisamente no sentido de ajudar e de mudar vidas Nas que todos se movem. diversas reuniões No final da reunião, são ministradas vários casais subiram orações em ao altar com os seus prol dos dizimistas filhos recém-nascidos, a fim de poder ser feita a apresentação destas novas vidas a Deus.

-

experiência com Deus

A libertação de DUAS VIDAS ■ “Quem chegou primeiro ao Centro de Ajuda foi o Lula. Estávamos com a vida destruída, a nível sentimental e tudo o resto. Ele veio numa altura em que percebemos que não havia mais nada a fazer. O casamento parecia ter acabado e, apesar de estarmos os dois noutra Igreja, conhecíamos outro Deus e não aquele que queríamos para nós.

Vivíamos uma vida de aparências, principalmente eu, e a situação foi muito difícil! Hoje sei que houve uma libertação na vida do Lula e que, agora sim, ele é o

marido que sempre quis.

Sempre fomos muito fiéis em termos de dízimos e ofertas, mas nunca víamos resultados, mas, neste momento, vemos e sabemos que Deus é fiel connosco”.

SÓNIA

■ “Era uma pessoa totalmente desequilibrada dentro de casa. E só percebi a gravidade do problema no dia em que a minha mulher me perguntou

porque é que eu não cumpria o que pregava na igreja dentro da nossa própria casa. Não soube responder e tentei pedir ajuda a muitas pessoas, as quais nunca me ajudaram.

O meu problema era espiritual e muito grave. Estava em perigo! E cheguei até a agredir fisicamente a minha mulher.

Mas, no dia em que cheguei aqui, depois da reunião, contei toda a minha vida ao pastor e mal ele colocou as mãos na minha cabeça, as minhas pernas começaram a tremer e senti comichão pelo corpo inteiro, durante uma semana, pois, já era o processo de libertação. Nesse momento, comecei a priorizar a minha libertação e o encontro com Deus.

Estamos na Igreja Universal há três

meses e esse tempo não se compara com os dez anos em que estivemos na outra igreja. Foquei-me muito na minha libertação, mas não foi fácil, pois, tive muitas pessoas que me quiseram desviar do caminho. Determinei também que não voltaria a usar o nome de Jesus até O sentir dentro de mim. Então, consegui a minha libertação e recebi o Espírito Santo. E as portas agora abrem-se de uma forma impressionante e sei que a libertação é fundamental”.

LULA

5i

sede internacional da europa

DOMINGO ■ 25 de março de 2012

se algo está mal...

caso verídico

“Pensava que não valia a pena viver” ■

“A minha vida antes de partimente no meu quarto. E quando vim cipar na Fogueira Santa de Israel era para a Igreja não foi de coração, mas um verdadeiro inferno. Apesar de ser sim por causa da minha mãe. Por ismuito nova, passei por quase tudo de so, não me entreguei nunca a Deus e mau que se possa imaginar. Durante acabei por sair. Aí os problemas viemuito tempo, tive visões, inclusive ram dez vezes piores e cada vez com houve um dia em que vi a minha prómais força. Cheguei mesmo ao limite pria morte. Vivia atormentada espirie só estou hoje viva porque a minha tualmente e foi por isso mesmo que a mãe chamou o pastor a tempo. Pois, minha mãe veio ao Centro de Ajuda. eu pensava que não valia a pena viver Eu era uma “Odiava-me e sentia que não merecia jovem muiperdão. Cheguei a achar que a solução to revoltada, era acabar com a minha vida” andava sempre envolvida em problemas e brigava com toda a e que ninguém me queria. Odiavagente. Tinha mesmo ódio de todos e -me e sentia que não merecia perdão. ninguém podia falar ou estar comigo.

Cheguei a achar que a solução era Não tinha qualquer controlo sobre acabar com a minha vida e com o tormim e as minhas ações. Para além mento da minha família. Mas a minha disso, a minha família estava sempre mãe nunca deixou de acreditar em a discutir e eu fechava-me constantemim e, nesse dia em que ela me sal-

No final da reunião, várias famílias subiram ao altar acompanhadas dos seus filhos, para receberem a oração de apresentação destas novas vidas a Deus

...mantenha-se bem!

BISPO Júlio Freitas

vou, o pastor fez-me uma oração e eu acabei por voltar para a Igreja.

Comecei a fazer todas as correntes e a caminhar para a cura, mas continuava com uma depressão grande porque tinha perdido um familiar que era o meu apoio. Até que chegou a Fogueira Santa e percebi que, se tinha sido salva, a minha vida tinha que mudar. Entreguei o meu envelope e disse a Deus que não aceitava mais aquela situação e que a minha mudança tinha que acontecer. A partir desse dia, não chorei mais e as pessoas já desconfiavam, achando que estava a ficar doida por agora passar a vida a sorrir. Passado pouco tempo, detetaram-me um tumor e voltei a entrar na Fogueira Santa. De novo disse que não aceitava aquela derrota e hoje não tenho nada! Fiz os exames duas vezes e estou curada”.

LILIANA

O bispo Júlio, juntamente com os pastores, fizeram orações em prol dos familiares representados nas fotografias colocadas no mural da Sagrada Família

A Revolta Divina P

or amor de Sião, me não calarei e, por amor de Jerusalém, não me aquietarei, até que saia a sua justiça como um resplendor, e a sua salvação, como uma tocha acesa” (Isaías 62.1). O Espírito de Deus é de jamais dar-se por vencido e de justiça, razão pela qual Ele não se tem calado, mas inspirado os Seus servos para levarem a “Sião” (aquelas pessoas que se encontram longe da Sua presença) a verdade, posto que a verdadeira fé vem pela pregação do Evangelho. E, de maneira clara, prática, sem sentimentos ou emoções, seguindo o verdadeiro entendimento, pois, Deus não busca, nem tão pouco nós, “adeptos” para o Seu Reino e sim pessoas que, ainda que vivam no erro e no pecado, sejam sinceras e queiram abandonar esse estilo de vida e abraçar a Verdade. No entanto, para aqueles que vivem pela fé, em obediência à Sua Palavra (Jerusalém), Ele não se aquieta até que seja vista, por todos, nas suas vidas a justiça (saúde restaurada, casamento realizado, vida financeira próspera, salvação...).

Não é apenas dentro do Centro de Ajuda que as pessoas verão o seu testemunho, mas, inclusive, os que ainda não fazem parte do Reino de Deus. Em Isaías, capítulo 62, versículo 2, o novo representa a vida nova, tal como foi no caso de Jacó, o qual lutou com Deus até o raiar do sol para que o seu nome mudasse, e como nós fizemos na passada sexta-feira, na Vigília dos Revoltados. A sua vida será o que Deus determinar e não o que a Sociedade, a crise, os vícios, as maldições hereditárias, a inveja, a religião, o medo... dizem. Se antes, na mão do mal, você era envergonhado/a pelo mau caráter, a fama de mentiroso/a, adúltero/a, falso/a... agora, estando a sua vida nas mãos do Criador, terá muito do que se alegrar e orgulhar, pois, terá uma vida digna, já que os mesmos que antes conheciam a sua vida de vergonha, agora, conhecem-no/a e reconhecem o seu caráter honesto, fiel, humilde... “Nunca mais te chamarão Desamparada (por causa das enfermidades, desemprego, falta de um/a companheiro/a...), nem a tua terra se denominará jamais Desolada (a sua família não será destruída...); mas chamar-te-ão Minha Delícia; e à tua terra, Desposada; porque o SENHOR se delicia em ti; e a tua terra se desposará” (Is 62.4).

Terá Deus prazer em ver uma pessoa cometer suicídio? Ou doente? Ou não tendo mais sonhos? Claro que não! Pois, se o prazer de Deus está na sua vida, então, você tem que ser saudável, alegre e realizador dos seus sonhos, renovando as suas forças, vendo os seus filhos crescerem na presença de Deus... e o casamento é a prova de um compromisso

assumido, de uma aliança onde ambas partes passam a ter tudo em comum.

Sendo assim, à nossa terra (a família) o que lhe poderá faltar? “Porque, como o jovem desposa a donzela, assim teus filhos te desposarão a ti; como o noivo se alegra da noiva, assim de ti se alegrará o teu Deus.” (Is 62.5).

Estas duas situações fazem menção a algo que é novo, um novo começo, esperança e futuro pela frente. Você não terá que se envergonhar do seu passado, pois, aos olhos de Deus este não existe, já que o sangue do nosso Senhor Jesus torna-nos virgens aos olhos de Deus. Ele, como noivo, aguarda com alegria o dia em que a pessoa irá dizer: “sim, quero-me entregar a Deus”; “sim, quero abandonar o erro”; “sim, quero nascer de Deus”... pois, Ele já deu o Seu “sim, quero”, ao entregar a Sua vida na cruz.

Em Isaías, capítulo 62, versículo 6, os muros de que se fala eram a proteção da cidade e quanto mais altos e fortificados fossem mais seguros os habitantes estariam. Portanto, Deus deixa bem claro, ao longo da Bíblia, que o Seu povo estaria seguro, ainda que fosse “atacado” e perseguido, se a Ele dissesse “sim, quero” e se tivesse em si a Sua Energia (o Espírito Santo), vivendo pela fé e buscando a justiça, com revolta.

Então, sendo Ele por nós, quem poderá prevalecer contra nós? Ninguém!!!

Perseverança é a ordem de Deus. E Ele tem que confirmar as Suas promessas na sua vida, que é o seu testemunho, e é aqui na Terra e nesta vida que Ele quer confirmar isso. Mas, se uma pessoa não é capaz de ver as promessas de Deus sendo confirmadas nesta vida (as conquistas materiais e físicas), como será ela capaz de ter a confirmação da salvação? Não dê lugar à indecisão, não fique à espera, nem na dependência de outros, pois, ninguém poderá decidir por si, a sua atitude servirá de exemplo a outros, principalmente aos da sua família.

Portanto, tire as “pedras” da mágoa, do ódio, da inveja, do medo e de tudo o que o/a faça tropeçar na sua caminhada em direção à salvação.

“Eis que o SENHOR fez ouvir até às extremidades da terra estas palavras...” (Is 62.11). A recompensa por ter lhe dito “sim, quero” e ter negado uma vida de injustiças, pois, a partir do momento em que Lhe disser sim, terá prazer em praticar a Sua justiça e receberá a recompensa, o galardão. Esta é a proposta de Deus, a de colocar dentro de si o Seu Espírito, a Sua Energia. Então, como é que quer ser chamado/a? Como é que quer ser visto/a? Hoje, colocou neste Altar uma oferta de revolta por uma injustiça que, provavelmente, está a suceder na sua vida, mas, qual é a maior injustiça de todas? É você não ter dentro de si a salvação de Deus, o Seu Espírito.

Por seu servo em Cristo, bispo Júlio Freitas / bispojulio.com

folha centro de ajuda

/ nacional

DOMINGO ■ 25 de março de 2012

visite-nos em iurd.pt

inauguração paredes/vila real

Investimento em nome do seu bem-estar

Vila Real

CEDIDAS

6i

-

Em Vila Real também estiveram presentes dezenas de pessoas, que não quiseram perder a reabertura do novo espaço

Todos os dias, a Igreja Universal trabalha para levar o bem-estar a todos aqueles que entram pelas portas dos Centros de Ajuda, espalhados por todo o país, à procura de um refúgio e de apoio SARA DAMÁSIO ■ sd.r@folhadeportugal.pt

F

Paredes

azer com que as pessoas se sintam confortáveis e seguras, para poderem encontrar a paz de espírito, é um dos objetivos tidos em conta na construção dos Centros de Ajuda da Igreja Universal e, todos os dias, são feitos investimentos nesse sentido.

Mais recentemente foram feitas obras de melhoria em duas igrejas de duas cidades do país, Vila Real e Paredes.

No evento, que serviu de reinauguração das instalações em Vila Real, estiveram presentes dezenas de pessoas para celebrar o novo espaço.

Tendo o pastor Rodrigo Moura dirigido a reunião e deixado uma mensagem que ajudou todos a ganharem uma direção

❙

O pastor Rodrigo Moura derramou o óleo, consagrando assim o novo espaço

-

-

A inauguração do novo Centro de Ajuda em Paredes foi um dia de festa para todos os presentes

Também foi inaugurado um novo local para os mais novos, a Escolinha Bíblica

CEDIDAS

Conforto, segurança e harmonia são algumas das sensações que se pretende proporcionar às pessoas nos Centros de Ajuda

para saírem dos problemas que vivem diariamente. “Dizia-lhes ainda: Em verdade vos afirmo que, dos que aqui se encontram, alguns há que, de maneira nenhuma, passarão pela morte até que vejam ter chegado com poder o reino de Deus” Deus”, este versículo da Bíblia, do livro de Marcos (9.1), foi usado pelo orador para mostrar aos presentes o segredo para a verdadeira transformação de vida.

Espírito este de alegria e novidade foi também vivido na inauguração da sede regional em Paredes, através da presença de centenas de pessoas, as quais quiseram ver as novas instalações. Através da direção do pastor Rodrigo Moura, várias famílias presentes receberam uma oração e ouviram falar da importância de se entregarem a Deus e de renunciarem a tudo o resto.

CENTROS deAJUDA em Portugal Continental e Ilhas Póvoa Stº. Adrião

Rua General Alves Roçadas, nº 4

Rua Dr. José Espírito Santo, nº 36 - Chelas (próximo da estação de metro)

Rua Dr. João de Barros, nº 14

Leiria

Av. Gomes Pereira, nº 39

Pontinha

Rio de Mouro

Baixa da Banheira

Aveiro

Estrada Militar, s/n (perto do supermercado Europa)

Amadora

Rua Heróis da Aviação, nº 2C (perto do Parque Central)

Centro de Ajuda no Império

S. João do Estoril

Calçada da Rinchoa, lt. B1 (a 100m da estação de comboios)

Estrada Nacional 11, nº 243

Montijo

Rua Capitão Mouzinho de Albuquerque, nº 105 Av. D. Lourenço Peixinho, 181 (antigo cinema 2002)

S. J. da Madeira

Rua General Norton de Matos, nº 201 (ao lado da EDP)

Paredes

Av. Comendador Abílio Seabra, entrada 7 (centro comercial Vale do Sousa)

Faro

Torres Vedras

Rua da Indústria Corticeira, lt. 16E

Viseu

Rua Vila Lusitana, nº 15

Largo de São Sebastião, nº 10 (ao lado da GNR)

Setúbal

Matosinhos

Portimão

Santarém

Avenida do Alentejo, nº 30, Quatro Caminhos

Évora

Braga

Edifício Choupal, bloco D, r/c

Alameda D. Afonso Henriques, nº 35

Largo Comendador, nº 01 (no antigo LIDL)

Cacém

Alhandra

Rua dos Combatentes, nº 10B

Almada

Rua Egas Moniz, nº 485

Cruz de Pau

Coimbra

Rua do Sota, nº 20

Rua Sacadura Cabral, nº 102C (c. c. Galiza)

Praceta da Fraternidade Universal, nº 28 A

Centro de Ajuda no Porto

16/18, Cova da Piedade Rua da Cordoaria, Qt. das Cordas, nº 42, Vale dos Gatos

Benfica

Sede Internacional da Europa

Mercês

Rua Fernanda Seno, nº 20, Bairro Horta das Figueiras (próximo da Cruz Vermelha)

Caldas da Rainha

Rua Raul Proença, nº 25/27

Av. Villagarcia de Arosa, 1038

Av. Imaculada Conceição, 567 (perto do supermercado LIDL)

Vila Nova de Gaia Rua da Rasa, nº 230

Av. 23 de Julho, nº 14/

Info: Aqui estão apenas apresentadas as nossas sedes regionais, mas existem mais de 110 Centros de Ajuda espalhados um pouco por todo o país. Para saber qual é o mais próximo de si vá a iurd.pt ou, então, ligue para a nossa linha amigo 24H.

Largo Gil Eanes, lt. A (próximo da estação de comboios)

Madeira / Funchal

Rua Dr. Brito Câmara, nº 33 (em frente à rotunda dos bombeiros municipais)

Açores / Ponta Delgada Rua da Boa Nova, nº 5

PUB

10

portugal ///

MICROSOFT É UMA DAS MELHORES EMPRESAS PARA TRABALHAR

DOMINGO ■ 25 de março de 2012

folhadeportugal.pt

Muitas horas a trabalhar pode ser mau para si!

As melhores empresas para trabalhar em Portugal consideram que muito trabalho não indica melhor trabalho. Os portugueses trabalham muito e Portugal ainda tem uma fraca competitividade económica

S

egundo o ranking da Great Place to Work Institute, a Cisco, a Microsoft e a Everis são algumas das empresas que voltaram a ser consideradas as melhores para trabalhar a nível nacional, mantendo os três primeiros lugares habituais. Esta lista das “Melhores Empresas Para Trabalhar em Portugal” acontece desde 2000 e é elaborada por este instituto, a nível internacional, presente em cerca de 46 países e já com 25 anos de

neste ranking, este tipo de estratégia está fora de questão, acreditando que quando uma empresa aumenta a carga horária os resultados surgem ao contrário do que se pretendia. Segundo o jornal i, várias empresas das “Melhores Empresas para Trabalhar” de 2012 confirmam o sucesso da estratégia contrária.

Mais trabalho, menos produtividade “Uma carga horária preestabelecida ou a presença física no escritório podem não ser sinónimos de produtividade, Os dados que são nem de bom desempenho”, admitiu, ao i, Andreia Rangel recolhidos pretendem da Cisco Portugal, empresa que destacar as melhores ocupa um dos primeiros lugares, condutas de gestão de ao lado da Microsoft. pessoas e os melhores A diretora de ambientes de trabalho recursos humanos experiência. Os dados que são recolhidos também defendeu que pretendem destacar as melhores condutas os trabalhadores têm de gestão de pessoas e os melhores um maior empenho e ambientes de trabalho. compromisso com o seu trabalho Muitas empresas, com o agravamento se “não se sentirem constantemente da crise, têm sobrecarregado os controlados e vigiados”. A flexibilidade funcionários com grandes cargas horárias horária e a autonomia de cada para conseguirem determinados objetivos. funcionário em relação ao seu tempo No caso destas multinacionais, presentes acaba por incentivar “a criatividade e a

A Microsoft trabalha na área tecnológica e conta já com uma vasta gama de produtos de software, para uma grande variedade de dispositivos informáticos

-

A Everis é uma consultora multinacional que oferece soluções de negócio, estratégia, desenvolvimento e manutenção de aplicações tecnológicas e outsourcing, nos setores das telecomunicações, indústria, seguros, administração pública, média e saúde

-

As instalações da Cisco em Portugal são consideradas das melhores da Europa. A sua atividade principal é a oferta de soluções para redes e comunicações, quer seja na fabricação ou na venda

motivação, gerando consequentemente melhor comunicação entre chefias e operacionais”, explicou. Também Patrícia Fernandes, responsável pelas Relações Públicas da Microsoft, outra das empresas no topo do ranking, em declarações ao Dinheiro Vivo, explicou

❙

A flexibilidade da carga horária incentiva a criatividade e a motivação

MONICA M. DAVEY/EPA

SARA DAMÁSIO ■ sd.r@folhadeportugal.pt

❙

ANDREW GOMBERT/EPA

ranking de empresas

BAIXA PRODUTIVIDADE ■ Segundo analistas, a produtividade nacional representa apenas 65 por cento da comunitária isto se for média comunitária, tida em conta a produtividade laboral por cada hora de trabalho. Em comparação com a Alemanha, a nossa produtividade é metade da que se obtém nesse país. Os alemães produzem, em média, por cada hora de trabalho, mais 24 por cento do que o trabalhador médio da Europa, correspondendo a 124 por cento da média europeia.

que “não vivemos atualmente um ciclo económico que permita crescer e, como tal, temos de valorizar aspetos que não valorizávamos anteriormente” e “colaboradores motivados têm bons resultados”. Para a Comissão para a Igualdade no Trabalho e no Emprego, esta empresa é outro exemplo de quem pratica uma boa política de organização

Os alemães produzem, em média, por cada hora de trabalho, mais 24 por cento do que o trabalhador médio da Europa do tempo de trabalho, em que os empregados conseguem conciliar a vida profissional, pessoal e familiar. Cada funcionário desta multinacional pode gerir o seu horário de entrada e saída, conforme as suas necessidades diárias.

PUB

política ///

11

PARTILHA DOS FUNDOS COMUNITÁRIOS

DOMINGO ■ 25 de março de 2012

folhadeportugal.pt

QREN com

“guarda partilhada”

❙

A decisão do primeiro-ministro levantou polémica sobre qual dos ministérios irá gerir os fundos do QREN, se o da Economia ou o das Finanças

MIGUEL A. LOPES/LUSA

diz que não aconteceu qualquer esvaziamento de competências, mas apenas a criação de mais rigor na utilização dos fundos europeus.

Todavia, desta situação podemos depreender que quando é apenas o ministério da Economia a gerir estes fundos não existe qualquer critério e que a sua distribuição é feito sem rigor, podendo-se assim perder oportunidades. Mas basta olharmos para trás para observarmos que, realmente, muitos dos fundos vindos da União Europeia para o desenvolvimento das infraestruturas, a inovação empresarial e a qualificação profissional pouco efeito surtiram. E, só no primeiro caso, podemos ver que a construção de autoestradas melhorou a rede rodoviária do nosso país, isto apesar de algumas poderem ser consideradas como desnecessárias. Já quanto aos outros dois pontos, penso que o número de empresas que têm falido por não serem rentáveis e o número de pessoas que acabam desempregadas são o pior retrato da má utilização dos fundos comunitários.

O Quadro de Referência Estratégico Nacional (QREN) tem estado envolto em grande polémica, uma vez que esta era da exclusiva competência do ministro da Economia e, agora, fica dependente da última palavra do ministro das Finanças JOÃO FILIPE ■ jf.d@folhadeportugal.pt

O

que é o QREN, afinal?

Constitui o plano de aplicação dos fundos, que têm como função criar coesão económica e social para Portugal, entre 2007 e 2013. Fundos estes que servem para tentar diminuir as diferenças entre os Estados-membros da UE e têm como finalidade contribuir para o desenvolvimento da economia em geral, a saber dos parceiros económicos (empresas), dos parceiros sociais, das instituições e da sociedade civil.

Os fundos do QREN devem ser utilizados para o Os ministros da Economia e desenvolvimento das Finanças vão partilhar a do país, por isso, o atual ministro responsabilidade de aplicar os da Economia fundos comunitários

veio dizer que estes têm de ser bem aplicados, não podendo, por exemplo, servir para a construção de rotundas, mas sim com o critério único de servirem para relançar a economia.

Então, estes fundos podem ser utilizados para a modernização dos trabalhadores e do setor empresarial, para que a mão-de-obra portuguesa comece a ser mais qualificada e assim aumentar a produtividade nacional.

Pseudoguerra Num dos últimos conselhos de ministros foi estipulado pelo primeiro-ministro que o ministro da Economia continuava com a coordenação dos fundos, mas que ficaria sujeito à apreciação final do ministro das Finanças. Decisão esta que provocou bastante ruído, principalmente junto dos partidos da oposição. Contudo, o Governo

PUB

12

reportagem ///

EM 2001 FORAM MORTOS 55 JORNALISTAS

DOMINGO ■ 25 de março de 2012

folhadeportugal.pt

❙

média

Vários jornalistas são enviados todos os anos para cenários de guerra e conflitos, correndo risco de vida

Morreram

103 jornalistas em 2011

Foi o ano mais negro, com a morte de 110 jornalistas

Todos os anos, centenas de jornalistas são enviados para zonas de risco e conflito, lugares onde, muitas vezes, ficam à mercê da violência e do perigo que se vive naquele momento, tudo em prol da informação

N

o início deste ano, o Instituto Internacional de Imprensa, de Viena, divulgou dados que revelaram, mais uma vez, o elevado risco de vida que os profissionais de jornalismo, enviados para cenários de guerra ou conflitos, correm todos os anos.

Segundo dados deste instituto, durante o ano de 2011, centro e três jornalistas foram mortos durante a sua atividade

profissional, mais de um terço destes casos aconteceu na América Latina. “Com 36 jornalistas mortos, a América Latina foi a região do Mundo mais perigosa para os jornalistas em 2011”, anunciou o comunicado. Cerca de dez mortes foram registadas no México, sendo este assim considerado o país mais perigoso, seguindo-se o Iraque, com nove mortos.

Logo a seguir à América Latina, o Médio Oriente é das zonas do Mundo mais perigosas para os jornalistas, onde mais

Com 36 jornalistas mortos, a América Latina foi a região do Mundo mais perigosa para os jornalistas em 2011

PUB SANA HANDOUT/EPA

SARA DAMÁSIO ■ sd.r@folhadeportugal.pt

The Independent, revelaram que os jornalistas estrangeiros eram alvo de ameaças de morte.

O Governo sírio tem restrições rigorosas para a entrada de jornalistas estrangeiros, tais como a obtenção de visto e a sua deslocação dentro do país.

E, logo depois da morte dos profissionais, o ministério dos Negócios Estrangeiros sírio, citado pela televisão do Estado, fez um anúncio, dizendo: “recusamos

❙

Os corpos da jornalista Marie Colvin e do fotojornalista Remi Ochlik a serem entregues no hospital universitário al-Assad, em Damascus, na Síria

de 21 morreram, tendo a maior parte sido vítimas durante “confrontos no mundo árabe”. Só durante os protestos que despoletaram a “primavera árabe” oito jornalistas perderam a vida e, segundo o instituto, estes que “cobriram os levantamentos populares na região

2011 não bateu 2009, considerado o ano mais perigoso, com um total de 110 jornalistas mortos foram os mais vulneráveis”. Outros 17 morreram, no ano passado, no continente asiático, seis no Paquistão e quatro nas Filipinas. Conforme o instituto, apesar destas mortes serem crimes, “infelizmente, a probabilidade de ver os responsáveis por essas mortes

julgados é próxima de zero”.

Mesmo assim, o número de mortes em 2011 não bateu o de 2009, considerado o mais perigoso, com um total de 110 jornalistas mortos. Segundo a organização, infelizmente, estes “números não param de crescer”, já que em 2001 foram dados como mortos apenas 55 jornalistas.

Mortes na Síria A mais recente polémica envolve a morte de dois jornalistas estrangeiros na Síria.

Apesar do Estado daquele país se desmarcar de qualquer responsabilidade neste caso, vários testemunhos, segundo o jornal JOAN VALAT/EPA

as declarações que responsabilizam a Síria pela responsabilidade da morte de jornalistas que se infiltram no nosso território, sob a sua própria responsabilidade”.

MarieColvin,eraumacorrespondente de guerra, de 56 anos, já com uma longa e reconhecida carreira. Tinha denunciado assassinatos pelo regime sírio, em artigos para o jornal Sunday Times, a BBC e a CNN. E o fotojornalista francês, de 28 anos, Rémi Ochlik, que também trabalhava em zonas de conflito, tinha ganho já o primeiro prémio da categoria histórias de notícias gerais da última edição do World Press Photo, com as imagens que captou durante o conflito e até à queda do regime de Kadhafi. Para além destes dois jornalistas que foram encontrados mortos, mais três profissionais ficaram feridos no bombardeamento que aconteceu em fevereiro último.

-

Remi Ochlik, fotojornalista francês que morreu na Síria

JULIEN DE ROSA/EPA

2009

o

13

lhar feminino /// APRENDER A PARTILHAR O AMOR DOS PAIS

DOMINGO ■ 25 de março de 2012

folhadeportugal.pt

“Vou ter um mano!!!”

A chegada de um irmão é sempre um acontecimento muito marcante na vida de qualquer criança, mas nem tudo será “um mar de rosas”...

sobre o irmão que está para chegar, tranquilizando as suas inseguranças e reforçando o seu amor incondicional por ele, destacando ainda os benefícios de ter um irmão mais novo, tais como ter um companheiro de brincadeiras.

Lembre-se de ter o cuidado de não dar demasiado destaque ao bebé que está para vir, de modo a que a criança não se sinta menosprezada.

Também é boa ideia incluir a criança nos preparativos da chegada do bebé, deixando-a ajudar a escolher o nome, a roupinha e os brinquedos, assim como a participar ativamente na preparação do quarto. Para além disso, é igualmente

CARLA VAZ ■ cv.r@folhadeportugal.pt

M

esmo quando a criança deseja muito ter um irmão, acaba sempre, de certa forma, por se sentir ameaçada com a sua chegada, pois, daí em diante terá de aprender a partilhar o amor dos pais. Daí a necessidade de se começar a preparar, com alguma antecedência, a vinda de um novo membro para a família. Portanto, fale com o seu filho relativamente às suas expetativas

Os terríveis ciúmes A melhor forma de os pais lidarem com esta situação passa pela descontração e compreensão, tentando mostrar à criança que o amor que sentiam por ela não diminuiu quando o mano nasceu e que ela terá sempre um lugar especial no seu coração. Sendo, por isso, muito importante que a criança se sinta incondicionalmente amada e verdadeiramente compreendida.

DICAS ➜Deixe que seja a criança a mostrar a casa ao bebé; ➜Evite mudanças na sua rotina; ➜Incentive-a a ajudar a cuidar do mano; ➜Mostre-lhe que o bebé gosta dela; ➜Demonstre-lhe que compreende as suas queixas sobre o mano; ➜Diga-lhe que está satisfeita com as suas atitudes em relação ao bebé; ➜Continue a fazer as mesmas atividades em conjunto com ela; ➜Mostre-lhe o quão especial é, reservando tempo só para ela.

Voltar atrás Por vezes, com a chegada de um irmão, algumas crianças regridem, tentando assim, de forma instintiva, recuperar a

Com a alteração da estrutura familiar e de algumas rotinas, a criança tem de aprender a partilhar o que de mais valioso tem na vida, o amor dos pais importante explicar à criança os cuidados que o bebé irá exigir, de forma a que esta comece a compreender e a aceitar o facto de os progenitores terem que dispensar um pouco mais de tempo e atenção ao bebé.

atenção dos pais, numa “competição” inconsciente com o bebé. Regressão esta que poderá ser exteriorizada de diferentes formas, tais como: voltando a falar à bebé; não querendo comer sozinha; pedindo a chucha; fazendo chichi na

❙

Uma boa forma de sensibilizar a criança é falando-lhe de quando ela era bebé e de todos os cuidados que os pais tinham consigo

cama; querendo dormir com os pais; revelando um humor instável; dormindo mal; e, até mesmo, queixando-se de dores de cabeça e barriga. Cabendo,

então, aos pais perceberem esse seu apelo, aceitarem-no e mostrarem à criança que ela será sempre especial e que continuará a ser amada.

visite: vivifreitas.me CRÓNICA

Vivi Freitas

Quem sou?

“A mudança não começa nos outros, mas em mim!”

Será que já descobriu o seu verdadeiro ser?

P

arece que sim e que tudo está sob controlo, mas quando certas coisas acontecem e tiram a sua paz, você fica triste e acaba por carregar isso consigo, durante horas e até dias. E quando cenas parecidas acontecem de novo... lá está aquela dor novamente. Creio, amiga leitora, que isso seja algum trauma que você viveu no passado e que, quando algo parecido vem à tona, logo volta aquela tristeza incontrolável. E porquê isso? Parece que tem o controlo total da sua vida, mas

quando se vê na mesma situação ou numa parecida, sofre novamente.

Então, como é que me posso ver livre disso? Já sei que não me faz bem nenhum, mas continuo a sentir, dia após dia, esta resistência, que só sai quando vou para um outro ambiente, no qual me sinto importante novamente. E é precisamente aí que esqueço e deixo para trás o que realmente me machucou.

Querida amiga, você está a ler de alguém que, um dia, sentiu o mesmo do que

você. E, em certas situações, via-me assim desse jeito. Parecia que o meu passado era presente no momento em que sofria com essas agonias. Na minha infância, fui desprezada pela sociedade. E, todas as vezes, que sentia um pouco desse desprezo, já era motivo para ficar dolorida. Porém, sabia que aquela dor era prejudicial, mas não sabia porque é que vinha com tanta força quando não era entendida por outras pessoas. Na verdade, descobri que era um trauma. Mas quando o descobri,

recobrei forças para lutar contra aquilo que me queria comandar. E passei a saber exatamente o que fazer quando chegasse o mesmo ambiente. Sabe o quê? Ser audaciosa. Fazer aquilo que não sabia fazer, mas fazê-lo até conseguir! Agora, com essa mentalidade, “fica difícil” um trauma me pegar, porque descobri as suas raízes. E sabe o que mais? A mudança não começa nos outros, mas em mim! Aqui é que está o segredo e a minha força, porque provo a fé prática e não de conhecimento apenas.

Guarde bem o que lhe vou dizer: as pessoas que não foram desprezadas ou que não passaram pelo mesmo, essas não conseguem entender o que você sente. É uma experiência que só quem sofreu é que entende. Então, não sofra ou não julgue quem não passou por isso, nem entende os seus sentimentos.

odestaque folhadeportugal.pt

SEMANA DE 25 DE MAR A 01 DE ABR

Agenda

Siga-nos no facebook

Semanal

Edição Nº 431 ■ Domingo, 25 a 31 de março de 2012

Estamos abertos 7 dias por semana, em 110 localidades espalhadas por todo o país e ilhas

(moradas na pág. 8i)

caravana a israel

7 dias para mudar a sua vida!

Percorrer os cenários da Bíblia

D

O DIA DA DIREÇÃO 7H30 / 9H30

Sessão do Desbloqueio - 15H Mulheres e Homens Sábios - 18H

2ª Conquistas Financeiras

Sucesso e desenvolvimento da sua empresa, casos na Justiça, pagamento de dívidas, desemprego, imigração...

❙

3ª Saúde Restaurada

Há 20 anos que muitas têm sido as viagens a Israel, organizadas pela IURD, e milhares de vidas transformadas

Doenças, dores, problemas de saúde persistentes...

4ª Cura Interior

ARQUIVO FOLHA DE PORTUGAL

Desenvolva a sua vida espiritual e força interior, através da leitura da Palavra de Deus...

e 5ª Família Casamento

Orientação para a resolução de conflitos familiares...

Mais uma inesquecível oportunidade de visitar e trilhar os mesmos caminhos do que Jesus, numa viagem por um dos locais mais marcantes da História da Humanidade

CARLA VAZ ■ cv.r@folhadeportugal.pt

D

esde 1992 que a Igreja Universal do Reino de Deus tem dado a oportunidade a todos aqueles que assim o desejarem de conhecer os locais que celebram a vida, morte e ressurreição de Jesus Cristo, desde Jerusalém, Nazaré, Galileia, Cafarnaum...

E este ano não será exceção, durante sete dias, de 05 a 12 de

agosto, você poderá viver uma experiência verdadeiramente transformadora e inexplicável!

Afinal, viajar por Israel é ter o privilégio de poder reviver todos os relatos bíblicos, ser batizado no Rio Jordão, navegar

Viajar por Israel é ter o privilégio de poder reviver todos os relatos bíblicos

no Mar da Galileia, subir ao Monte da Transfiguração, enfim, sentir-se ainda mais próximo de Deus. E muitos foram já aqueles que puderam desfrutar desta viagem de uma vida ao longo destes últimos 20 anos. Por isso, não perca a oportunidade que poderá mudar a sua maneira de ver o mundo e transformar radicalmente toda a sua vida!

6ª Limpeza Espiritual

Má sorte, maldições, energia negativa, insónia, pesadelos, inveja, bruxaria...

S Terapia do Amor

19H

Problemas sentimentais, falta de diálogo no relacionamento, discussões...

Casos perdidos - 8H

Problemas que aos olhos humanos já não têm solução...

Força Jovem - 15H

Um encontro direcionado para os mais jovens...

PUB

REUNIÕES DE SEGUNDA A SEXTA 7H, 10H, 12H, 15H E 20H

(em todas temos disponível aconselhamento espiritual) SEDE INTERNACIONAL DA EUROPA - LISBOA Rua Dr. José Espírito Santo, nº 36 - Chelas (próximo da estação de metro) CENTRO DE AJUDA - PORTO Rua Egas Moniz, nº 485 - Porto Ou no centro de ajuda mais perto de si:

S ERVIÇO 24 HORAS

acertada certamente englobará todos estes aspetos, mas o mais nefasto é, com certeza, a influência negativa que estes eventos têm sobre o seu espírito e, sendo este o motor do ser humano, com certeza, o seu estado vai influenciar, e muito, a sua forma de proceder ou não na vida.

O AUTODOMÍNIO Quem controla o quê?

O autodomínio é uma caraterística, muitas vezes, valorizada no ser humano, pois, o seu oposto é o excesso e ninguém admira uma pessoa que não se sabe controlar. Seja

existe uma correlação entre o fracasso de muitas dietas e o estado de espírito do indivíduo. Sendo um facto incontornável que tanto o sucesso como o fracasso começam na mente da pessoa.

Primeiro, por um pensamento, que se transforma numa ideia, que rapidamente, contamina as Mais do que manter o autodomínio físico e emocional, emoções e, se for forte e constante, leva a ações, as quais importa manter o domínio produzem resultados. Porém, sobre o próprio espírito que sistema sustenta toda ter o domínio sobre o próprio espírito. esta “operação”? O espírito humano.

Está cientificamente comprovado Para que uma pessoa atinja os resulque o estado de espírito não só pode, tados pretendidos é necessário que o como influencia a vida de uma pessoa seu espírito esteja totalmente “contaem todos os aspetos. Por exemplo, no minado” por aquele pensamento, por aumento de peso, já se constatou que aquela ideia. Fonte: www.iurd.pt nos excessos físicos ou nos emocionais, a capacidade de nos controlarmos é sempre uma mais valia, mais para nós do que para os outros. Todavia, mais do que manter o autodomínio físico e emocional, importa man-

O QUE É O “SEU ESPÍRITO, SUA VIDA”? ❚ É mais do que um evento, pois, é um movimento que pretende recuperar o espírito humano do “modo de sobrevivência” em que tem existido, transformando-o num exemplo de coragem.

O QUE IRÁ ACONTECER? ❚ Quem estiver disposto a tal terá a revelação da sua vida, a qual lhe permitirá atingir a Excelência de Espírito, que consente ao ser humano superar todos os obstáculos com que se deparar.

“CRESCI COM TRAUMAS DE INFERIORIDADE”

“Sofri durante 50 anos com insónias”

■ “Desde criança que fui habituado a presenciar brigas entre os meus pais e, por ter vivido num lar conturbado, fez com que fosse crescendo com traumas de inferioridade. Era muito nervoso e sentia um vazio enorme.

Mas, logo após participar no evento ‘Seu Espírito, Sua Vida’, fui notando uma mudança no meu interior. Consegui superar os traumas, o nervosismo, tornei-me numa pessoa segura e até a minha família mudou. Hoje,os meus pais são unidos e o meu lar é um ‘pedacinho do céu’!”. Hélder Andrade

■ “Era muito nervosa, triste, tímida, sofri durante 50 anos com insónias, via vultos e pensava que nunca iria superar estes problemas. Mas, após participar no evento ‘Seu Espírito, Sua Vida’, acabou aquele pesadelo! Agora, estou livre de tudo, durmo bem, sou forte e o meu espírito nunca mais foi o mesmo. Hoje sou feliz!”. Bernardina Valente

“A cada dia que passa, tenho mais vontade de viver”

os

■ “Tinha uma vida totalmente destruída, um espírito fraco e estava viciado em drogas e até em prostituição. Mas, quando conheci o Centro de Ajuda, recebi orientação e a minha vida começou a mudar. Essa mudança reforçou-se ainda mais quando participei no evento ‘Seu Espírito, Sua Vida’ e a minha vida foi totalmente transformada. Ganhei um espírito forte e, a cada dia que passa, tenho mais vontade de viver”. António Lopes

“Não se engane ao esperar alcançar os seus objetivos para depois mudar, mude já para que possa alcançá-los” BJF

1 MILHÃO DE EXEMPLARES CENTENAS DE TESTEMUNHOS Adquira já o seu no Centro de Ajuda mais próximo de si!

A QUEM SE DESTINA ESTE EVENTO? ❚ A todos os que assumem as imperfeições do seu espírito e têm o desejo de as corrigir para o seu próprio benefício.

ONDE TERÁ LUGAR? ❚ Irá decorrer não apenas em território português, mas também em toda a Europa.

QUANDO IRÁ ACONTECER? ❚ No dia 06 de abril, feriado de “Sexta-feira Santa”, às 16H, no Pavilhão Atlântico.

€€?

gratuito QUANTO LHE IRÁ CUSTAR? ❚ Absolutamente nenhuma quantia monetária terá de ser despendida, pois tudo o que requeremos da sua parte é apenas o tempo da duração do evento. A entrada será totalmente gratuita!

TUDO NASCE NO NOSSO INTERIOR E REFLETE-SE EXTERIORMENTE, POR ISSO, CONFORME O SEU ESPÍRITO, ASSIM SERÁ A SUA VIDA! Negativismo? Incerteza? Dúvida? Conformismo? Medo?

Se o desânimo o tem dominado, não admira que a sua vida tenha vindo a revelar os resultados que você tem observado!

No entanto, nada está perdido! Mude de vida, mudando o conteúdo do seu espírito!

FAÇA PARTE, EM 2012, DAS CENTENAS DE MILHARES DE PESSOAS QUE ESCOLHERAM MUDAR O SEU ESPÍRITO PARA QUE A SUA VIDA, FINALMENTE, SE TRANSFORMASSE!

ESTE EVENTO REALIZA-SE TAMBÉM EM: Porto 15H/18H Rua Egas Moniz, nº 485 Coimbra 16H Pavilhão da Palmeira, Rua Simões de Castro, 138 Évora 16H Évora Hotel Av. Túlio Espanca Portimão 16H Largo Gil Eanes, lote A (próximo da estação dos comboios) Faro 16H Largo São Sebastião, nº 10 Funchal 16H Jardim Municipal Ponta Delgada 16H Rua da Boa Nova, nº 5