Centro de Ajuda, acreditamos em si como ninguém! EDIÇÃO Nº 538 ❚ Ano 11 ❚ De 13 a 19 de abril de 2014 ❚ Edição Nacional e Ilhas ❚ Jornal de distribuição gratuita ❚ 63.000 exemplares
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bem-estar... PÁG. 14
COMBATA A RETENÇÃO DE LÍQUIDOS Diretor: João Filipe
■ Sente-se inchada, com as pernas pesadas e aumentou de peso sem razão aparente? Saiba que a culpa pode ser da retenção de líquidos, que pode ser evitada de forma simples
f o l h a d e p o r t u g a l . p t TEMA CAPA... PÁGS. 06/07
portugal... PÁG. 08
Ser jovem ou adiar a responsabilidade?
Mais de 40 mil utentes sem médico de família
■ O desafio da independência nem sempre toca a todos da mesma forma e, talvez por isso, hoje em dia, se adie cada vez mais a saída da casa dos pais, o casamento e a altura de ter filhos
■ O Agrupamento de Centros de
Saúde do Médio Tejo, no distrito de Santarém, tem 41.400 utentes sem médico de família, uma situação que só ficaria resolvida com a colocação de 23 clínicos
portugal... PÁG. 09
Pedidos de certificados são ilegais ■ Os estragos, causados pelo
mau tempo deste outono e inverno, levaram a que muitos portugueses acionassem os seguros. Mas as seguradoras estão a exigir certificados ilegais
portugal... PÁG. 10
Limitar Facebook poderá ser vantajoso ■ Os diretores escolares consideram que a limitação do acesso a redes sociais poderá ser vantajoso. Facebook, Youtube, Instagram e Tumblr vão ser travados no meio escolar