Edição nº 563

Centro de Ajuda, acreditamos em si como ninguém!

EDIÇÃO Nº 563 ❚ Ano 11 ❚ 5 a 11 outubro 2014 ❚ Edição Nacional e Ilhas ❚ Jornal de distribuição gratuita ❚ 63.000 exemplares

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coisas de mulher... PÁG. 9I

BELA e diferente Diretor: João Filipe

■.Quantas Quantas mulheres ao se verem no espelho rejeitam a própria aparência, a personalidade e outras características singulares suas só porque são diferentes?

conquistasfinanceiras.pt f o l h a d e p o r t u g a l . p t

força jovem...

PÁGS.6I/7I

Evento Força Jovem Europa ■ Os jovens de Cabo Verde, Rússia e Ucrânia

tiveram a oportunidade de aprender a dizer não ao que os pode destruir e a dizer sim a um futuro de sucesso

TEMA CAPA... PÁGS. 6/7

atualidade... PÁG. 8

Doentes com Parkinson ■ Dançar ou correr ajudam a tratar a doença, mas em Portugal são poucos os doentes que fazem programas de reabilitação política... PÁG. 9

Seguro naufragou e deu “à Costa”

■ O PS virou a página de três anos de oposição ao Governo que dirigiu Portugal com o memorando da troika reportagem... PÁG. 10

Alterações climáticas ■ A concentração de CO²

está a bater recordes e desde 1984 que não eram registados valores tão elevados

CRISE

coloca mais crianças em risco

■.Segundo o diretor do Plano Nacional para a Saúde Mental, existem cada vez mais casos de crianças e adolescentes vítimas de maus-tratos físicos e psicológicos a chegarem às urgências

QUAL É A SUA TAREFA PARA ESTA FESTA?

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em foco «

folhadeportugal.pt DOMINGO  5 outubro 2014

EDITORIAL

Muito tem sido dito e escrito sobre a violência domestica, pois muitas são as mulheres vítimas desta prática, sofrendo em silêncio com medo de denunciar estes atos criminosos.

Com o passar do tempo, este crime tem vindo a mudar bastante. No tempo dos nossos avós, este problema social era aceite, pois as mulheres tinham que "apanhar e calar", já que o marido era “rei e senhor”.

Muitas dessas mulheres não tinham como enfrentar um divórcio, uma vez que não tinham autonomia económica ou financeira, o que contribuía para que sofressem em silêncio.

Com as mudanças sociais que o nosso país sofreu, com as mulheres a começarem a trabalhar fora de casa e a obter rendimentos, estas começaram a resistir aos agressores. Mas este flagelo continua muito ativo na sociedade de hoje, quando falamos de violência não podemos ficar apenas pelas agressões físicas, pois existem também as psicológicas.

Atualmente, esta praga não afeta apenas as mulheres, já que existem muitos homens que recorrem às associações de apoio às vítimas de violência a fim de apresentarem queixa.

No entanto, ainda são as mulheres as que mais sofrem e, porque não existe uma justiça operante e firme, estas continuam a morrer às mãos dos seus agressores.

Muitos “valentes” apenas o conseguem ser diante da fragilidade da sua mulher, descarregando nesta ou nos filhos, as frustrações que carregam no seu dia a dia.

Esta espécie de “homens” só demonstra a sua total cobardia.

O mais importante para uma mulher que esteja a enfrentar uma situação destas é a perda do medo de denunciar estes monstros, para que assim possam viver uma vida livre deste pesadelo e conseguirem ser livres.

Tenha uma boa leitura!

∫

ANDREA MEROLA/EPA

Valentes da cobardia

OBJETIVA

JOÃO FILIPE Diretor

CASAMENTO EM VENEZA: O ator norte-americano George Clooney, deu o nó com a advogada Amal Alamuddin, em Veneza, Itália, a 27 de setembro

SUGESTÕES

ROTA DO CANTE Cultura e gastronomia do Alentejo em Lisboa ■ Até 29 de novembro, a capital lisboeta vai ser invadida por várias manifestações da cultura alentejana, que celebram a estreia do documentário “Alentejo, Alentejo” e a candidatura do Cante Alentejano a Património da Humanidade., a exemplo do que aconteceu com o fado.

Açorda, sopa de tomate e beldroegas, bacalhau com coentrada de feijão-verde e línguas, sopa de cação, bochechas de porco preto e gaspacho à alentejana são alguns dos pratos que representam o Alentejo nesta Rota do Cante nos restaurantes de Lisboa.

frente

■ Este ano houve menos mortes nas praias portuguesas. Sete pessoas morreram durante a época balnear deste ano, menos cinco face ao ano passado. A maioria das mortes aconteceu em praias marítimas não vigiadas.

verso

■ A seleção portuguesa venceu a final do Campeonato da Europa de equipas de ténis de mesa frente à seleção alemã, por 3-1, conquistando assim, pela primeira, vez o título. A final foi disputada na Meo Arena, em Lisboa.

❚ Em Portugal, a pirataria de software

ronda os 40%, revela um relatório relativo a 2013. A percentagem agrega também aplicações e plataformas usadas pelo Estado, sendo o ministério da Saúde aquele que mais recorre a esta.

❚ Três semanas depois do início do ano

letivo, ainda há escolas a funcionar a meio gás, em alguns pontos do país.

Em alguns casos, por falta de professores, noutros, por falta de auxiliares.

O facto é que há diversos alunos ainda sem aulas.

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FOLHA DE PORTUGAL Alameda D. Afonso Henriques, nº 35 (antigo cinema Império) 1000-123 Lisboa Tel: 210 300 971 Fax: 210 300 999

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» sete dias

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a sua carreira

>Cultura

Dicas de liderança para mulheres

“Aproveita a vida Henry Altmann” GÉNERO: COMÉDIA REALIZAÇÃO: PHIL ALDEN ROBINSON

Henry Altmann, sempre infeliz e zangado com o mundo, descobre que tem um aneurisma cerebral e apenas 90 minutos para viver. Chocado e atordoado com a novidade, sai do hospital determinado a corrigir todos os erros e a pedir desculpa a todos aqueles que magoou ao longo da sua vida.

“A Boa Mentira”

GÉNERO: DRAMA REALIZAÇÃO: PHILIPPE FALARDEAU

(PARTE 2)

Um drama baseado em fatos verídicos sobre a vida de uma jovem sobrevivente da Guerra Civil no Sudão, que se muda juntamente com mais três sobreviventes para uma cidade norte-americana, onde desenvolve uma improvável amizade com uma mulher americana.

Aqui ficam os conselhos de Sheryl Sandberg, diretora de operações do Facebook e autora do livro “Faça Acontecer – Mulheres, Trabalho e a Vontade de Liderar” para o sexo feminino

“Cerca Velha”

LOCAL: LISBOA DURAÇÃO: ENTRE UMA A DUAS HORAS

Passear pelas ruas estreitas e sinuosas das zonas do Castelo e de Alfama permitem descobrir a “cerca velha” de Lisboa, no âmbito de um novo percurso pedonal recentemente inaugurado. A visita faz-se por troços da “cerca velha”, que integra a muralha medieval e os troços das muralhas romanas reaproveitadas, tendo sido reconstruída durante mais de mil anos enquanto principal defesa da cidade.

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Em momentos de dúvida, ao longo da carreira, siga a sua intuição

procuram sempre os melhores jovens profissionais. ✓ Supere os preconceitos de género: não interprete o preconceito de género como uma ofensa pessoal e descubra como ultrapassá-lo. Se

■ .Escute a sua voz interior: na passagem do meio académico para a vida empresarial, a voz interior e o sexto sentido feminino podem ser uma preciosa ajuda e um

guia para escolher o melhor caminho a seguir. Ignore as vozes que a impedem de seguir em frente e concentre-se no seu caminho.

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✓..Não necessita de um mentor: não pense que precisa de um mentor para ter sucesso ou tornar-se numa boa profissional. Faça isso primeiro e lembre-se que os mentores

Escute a sua voz interior na passagem do meio académico para a vida empresarial

tiver outras mulheres na sua equipa, encoraje as suas ideias e iniciativas. ✓ Escolha o melhor companheiro: se decidir partilhar a sua vida com alguém, faça as melhores opções e procure alguém com quem dividir as responsabilidades familiares e que lhe dará incentivo para progredir na carreira em vez de a limitar. ✓..Saiba manter as opções em aberto: mantenha o maior número de opções em aberto e não tome decisões antes de ter mesmo de as tomar.

FONTE: MULHER.SAPO.PT

a descoberta

AJUDAR faz bem à saúde ■ Um estudo da universidade de Carnegie Mellon demonstrou que os idosos que fazem, no mínimo, 200 horas anuais de voluntariado apresentam menores probabilidades (menos 40 por cento) de virem a

sofrer de tensão alta.

O estudo, publicado na revista da Associação Americana de Psicologia, sugere ainda que esta prática poderá ser uma alternativa nãofarmacêutica eficaz para prevenção

marcas do

tempo

Momentos Históricos de...

05/10/1962 Os Beatles editam o primeiro disco, “Love me do”.

da doença.

Afinal, ajudar os outros tem efeitos benéficos para a saúde, sobretudo, no que diz respeito à saúde do coração.

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Ajudar os outros é cuidar do seu coração

FONTE: RENASCENÇA

06/10/1889

08/10/1939

10/10/1991

Abre o Moulin Rouge, em Paris.

II Guerra Mundial: Adolf Hitler promulga a anexação da Polónia.

O Conselho de Estado da URSS dissolve o comité de segurança do KGB.

07/10/1849 Morre o escritor norte-americano Edgar Allan Poe, 40 anos, autor de “O Corvo” e “Os Crimes da Rua da Morgue”, precursor da moderna literatura policial.

TRIBO DE RÚBEN Faça um esforço maior para viver pela sua Fé, entendendo que todo o tipo de emoção, seja ela uma dúvida, um medo, uma ansiedade ou, simplesmente, preguiça anula a sua Fé e, consequentemente, as suas conquistas também.

09/10/2006 Google compra site de vídeos YouTube por 1.650 milhões de dólares.

11/10/1968 É lançada a nave espacial Apollo 7, o primeiro voo tripulado que faz a órbita da Lua.

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Novo PDR O Governo anun-

150 pessoas

A cerâmica de Valadares, que faliu há dois anos, volta a funcionar e dá emprego a 150 pessoas. O plano de recuperação foi desenhado por ex-funcionários.

ciou que as primeiras medidas de apoio ao investimento do Programa de Desenvolvimento Rural 2014-2020 vão abrir a 15 de novembro.

Marão As obras no Túnel do

Marão foram adjudicadas por 54 M€ abaixo do valor base. Prevê-se que as três empreitadas estejam concluídas no final de 2015.

comunicado

VULCÃO EM ERUPÇÃO NO JAPÃO ❚ Dezenas de pessoas inanimadas foram resgatadas no Japão pelas equipa de socorro junto ao vulcão do Monte Ontake, que entrou em erupção no passado fim de semana. O último balanço dá conta de 30 mortos, e dezenas de feridos e vários desaparecidos.

Recentes acontecimentos levaram-nos a escrever o presente comunicado, para o/a alertar intencionadas denominadas de “pastores” têm-se feito passar pelo bispo Edir Macedo nas redes sociais, para pedir donativos aos mais desatentos. Portanto, se alguém lhe pedir dinheiro, fazendo uso de identidade alheia é, para além de uma pessoa sem caráter, um criminoso e você deve denunciá-lo nas nossas plataformas digitais, como o site, o jornal Folha de Portugal ou contactar a nossa linha Amigo24Horas, pois tomaremos as devidas precauções que possibilitem a intervenção das entidades judiciárias.

Uma das formas que estes “bandidos” utilizam é ir ao Facebook do bispo Macedo e abordar pessoas que fizeram comentários nas publicações do bispo. Posteriormente, enviam mensagens por email para as mesmas como se fossem o próprio bispo e, depois, começam a extorquir dinheiro.

Infelizmente, existem pessoas

Uma mostra de 250 carros antigos invadiu durante três dias o estádio Magalhães Costa construído para o Euro 2004, em Leria. Alguns tinham mais de um século.

pelo mundo

Cuidado com falsos "pastores"

■ Um grupo de pessoas mal

250

TEMPESTADE NAS FILIPINAS ❚ Mais de 840 mil pessoas foram afetadas na última tempestade tropical ‘Fungwong’, que chegou ao norte das Filipinas com ventos de 95 km/h e rajadas de até 120 km/h. No meio do caos, a Universal tem levado ajuda aos que perderam quase tudo, levando sacos com alimentos para os que vivem agora nos abrigos.

que não têm ainda a sua Fé devidamente estruturada, estão apenas a começar o seu caminho e acabam por cair nas malhas destes esquemas fraudulentos.

Para concluir, gostaríamos de aconselhar que todo e qualquer valor (dízimo, oferta, donativo ou voto) seja sempre entregue num dos nossos Centros de Ajuda e não por qualquer outro meio. Caso tenha dúvidas sobre a forma como quer entregar, de livre e espontânea vontade, qualquer valor, deverá contatar o pastor responsável de um dos nossos Centros de Ajuda.

DENGUE NA CHINA ❚ Já são mais de 10.700 os casos de dengue no sul da China.

O número de casos aumentou cerca de 1.500 por cento em apenas um ano. As autoridades estão a aumentar os esforços para eliminar os mosquitos, principalmente em lugares públicos.

PUB

● Caso tenha sido vítima ou tenha conhecimento de algo semelhante, denuncie

CONTACTOS ÚTEIS:

www.centrodeajuda.pt www.folhadeportugal.pt Amigo24Horas – 00 351 218 368 008

ESTADO ISLÂMICO

Número de jihadistas europeus ronda os três mil

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Valdemiro e Josivaldo estão alegadamente acusados do crime de abuso de uma criança na sua "igreja" em Lisboa

EURO2020

Londres vai receber a final

■Desde julho, o número de jihadistas europeus a combater na Síria e no Iraque terá aumentado em mil efetivos. Os combatentes vêm principalmente de França, Grã-Bretanha, Alemanha, Bélgica, Holanda, Suécia e Dinamarca.

AS 7 CARACTERÍSTICAS NÃO ESPERE PELA MULTIDÃO

AMBIENTE

Sacos de plástico vão custar 8 cêntimos

■O Estádio de Wembley, em Londres, vai receber a final

plástico. A proposta já foi entregue ao Governo pelo grupo de trabalho sobre fiscalidade verde. A ideia central é penalizar ou incentivar comportamentos ambientais, através de impostos ou taxas.

do Campeonato da Europa de 2020. O torneio será pela primeira vez realizado em 13 cidades de diferentes países da Europa: além de Londres, Munique, Baku, São Petersburgo, Roma, Copenhaga, Bucareste, Amesterdão, Dublin, Bilbao, Budapeste, Bruxelas e Glasgow.

■Prepare-se para pagar oito cêntimos pelos sacos de

Segunda-feira às 20H e também às 7H*, 10H*, 12H*, ou 15H* *ESTE HORÁRIO SOMENTE NA SEDE DO CdA DA EUROPA

centrodeajuda.pt

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» atualidade

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SOLIDARIEDADE SOCIAL

20 fundações em dois anos

No fim de 2013, o total de fundações de solidariedade social registadas com fins de ação social rondava as 210, mais 20 do que as que tinham sido registadas dois anos antes Carla Vaz

cv.r@folhadeportugal.pt

■ Os dados presentes no relatório “A Segurança Social em números – 2014” revelam que o número de fundações ligadas a instituições de particulares de solidariedade social (IPSS) é superior ao universo avaliado pela Inspeção-Geral de Finanças.

No âmbito do processo de avaliação

O total de instituições particulares de solidariedade social era de 4.751 no fim de 2013 de todas as fundações existentes em Portugal, o grupo de trabalho criado pelo Governo para o efeito avaliou somente 178 fundações IPSS. O relatório concluiu ainda que, das 178 fundações avaliadas, a maioria das quais privadas, 143 foram reconhecidas

pelo ministério da Segurança Social, 14 pelo ministério da Saúde, oito pelo ministério da Educação, 12 pela Região Autónoma da Madeira e uma pela Região Autónoma dos Açores.

Subidas e descidas Segundo o relatório da Segurança Social, o número de entidades registadas não só não baixou como até aumentou no último ano. O mesmo documento salienta ainda que o número global de instituições particulares de solidariedade social era de 4.751 no final de 2013, mais quatro do que em 2011.

A maior subida ocorreu com as associações de solidariedade social, mais 40 passando para 2.957. Já o número de centros sociais e paroquiais era de 1.008, contra os 10.48 de 2011; o de outros institutos de organizações religiosas era de 201, contra os 207 de 2011 e o de irmandades da misericórdia era de 344, menos duas do que em 2011.

Fonte: ionline

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A maior subida ocorreu com as associações de solidariedade social, mais 40 passando para 2.957

JOSÉ COELHO/LUSA

Ajuda alimentar urgente para meio milhão -

PÚBLICO

■ O problema da fome em Portugal subsiste, apesar da solidariedade e do Programa de Emergência Alimentar, que em junho somava 852 instituições com protocolos com o Estado para entregar refeições a famílias carenciadas.

De acordo com o Instituto Nacional de Estatística, em 2013,

Segundo a FAO, existem 15 milhões de pessoas sem acesso a alimentos suficientes, seguros e nutritivos na Europa

TRIBO DE SIMEÃO Faça um esforço maior para pensar antes de falar e tomar as suas decisões, assim estará mais propícia a usar a sua inteligência do que a sua emoção.

2,2 por cento dos menores de 15 anos pertenciam a famílias que não lhes garantiam, no mínimo, uma refeição diária de carne ou peixe e 1,4 por cento não comia fruta e legumes diariamente.

Segundo o Instituto de Segurança Social, no ano passado, os bens alimentares do programa comunitário chegaram a 506.367

pessoas, num total de 134.668 famílias. Em 2012, tinham chegado a 525.145 pessoas, ou seja, 121.220 famílias. A diminuição de indivíduos e o aumento de famílias prende-se com uma alteração nos critérios de elegibilidade definidos pela Comissão Europeia.

Fonte: Público

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tema capa «

Cada vez mais

crianças em risc O diretor do Plano Nacional para a Saúde Mental revelou que existem cada vez mais casos de crianças e adolescentes vítimas de maus-tratos físicos e psicológicos a chegarem às urgências Carla Vaz

cv.r@folhadeportugal.pt

“T

al como em relação à violência doméstica se regista um acréscimo, este também se verifica em relação a maus-tratos em termos gerais. Não apenas maustratos psicológicos, mas também físicos, incúrias, acidentes domésticos, etc”, afirma Álvaro de Carvalho à Renascença.

“A situação de crise provoca um aumento de tensão, em primeiro lugar nos adultos, que, depois, se vai repercutindo na cadeia familiar e na cadeia dos conviventes. E, como é infelizmente tradicional, quem tem menos poder em qualquer grupo, acaba, muitas vezes, por ser o bode expiatório da situação de tensão, desespero, angústia, depressão, de quem tem mais poder, que neste caso são os adultos”, explica o diretor do Plano Nacional para a Saúde Mental.

Vítimas silenciosas A Organização Mundial de Saúde

Crise faz aumentar casos de violência e maus-tratos sobre crianças (OMS) reconhece que as crianças são extremamente vulneráveis em situações de crise e afirma que, pela influência que tem sobre os pais, a crise financeira pode provocar défices no desenvolvimento cognitivo, emocional e físico dos menores.

5 casos de maus-tratos diariamente ■ O relatório anual de atividade da Comissão Nacional de Proteção de Crianças e Jovens em Risco revelou que as comissões de proteção de crianças e jovens abriram, no ano passado, 1.732 processos por agressões a menores, uma média de cinco casos de maus-tratos diários.

A maior parte destes casos, que levaram à abertura de processos, aconteceram em contexto de violência doméstica (43,4 por cento), tendo a maioria tido como alvo crianças entre os 11 e os 14 anos (503) e dos 6 aos 10 anos (494). No caso das crianças até aos 5 anos, foram abertos 398 processos, sendo que, destes, 40,7 por cento correspondeu a crianças com menos de dois anos.

Fonte: Diário Digital

“As evidências que nos vão chegando são de crianças que, por terem tomado como última refeição o almoço do dia anterior, esperam pelo dia seguinte para tomar a refeição da manhã e acabam por enfraquecer, o que se expressa, muitas vezes, em desmaios e quebras de tensão”, relata o presidente da Cáritas Portuguesa.

“Há expressões muito visíveis do sofrimento das crianças e se não há mais é porque nós ainda temos, em Portugal, um flagelo a somar à pobreza, que é a pobreza encoberta, que encerra em si o escondimento da situação em que se vive. Muitas vezes, os próprios filhos escondem porque são ensinados a esconder, na tentativa de que os pais superem a situação em que se encontram”, conclui Eugénio Fonseca.

Vigiar e prevenir A Ordem dos Psicólogos alerta para

» tema capa

SCO

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4.000 CRIANÇAS vítimas em Lisboa Segundo a CNCPJ, no ano passado, mais de quatro mil crianças foram sinalizadas na capital, como sendo vítimas de violência doméstica, abandono escolar e negligência ■“Lisboa, apesar de envelhecida, tem um número bastante elevado de problemas com crianças que chegam às comissões. Em 2013, foram registados 4.349 processos”, revelou o presidente da comissão nacional de proteção de crianças e jovens (CNCPJ).

Armando Leandro esclareceu também que há a registar uma mudança na faixa etária registada nos processos, que passou maioritariamente para os 15-21 anos ligado ao aumento

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Tem-se vindo a registar um número maior de bebés sinalizados à nascença, a maioria devido a mães adolescentes

do ensino obrigatório até ao 12º ano.

As principais situações de que estas crianças são vítimas

passam por “comportamentos que põem em perigo o bemestar e o desenvolvimento das crianças [violência doméstica indireta], negligência e abandono escolar”, salientou.

Casos sinalizados A CPCJ Lisboa Norte mencionou que sinalizou, em 2013, um total de 1.440 processos, enquanto que até maio deste ano já tinha 1.096 casos sinalizados. Na CPCJ Ocidental,

Lisboa representa 6,1% da totalidade dos processos do país houve, no ano passado, 699 casos trabalhados, a maioria devido a negligência, abandono escolar e violência doméstica, tendo sido registados 1.058 casos. *COM LUSA

Violência doméstica e filhos o facto de faltarem profissionais nas escolas, que possam ajudar a detetar casos graves mais cedo. Seriam necessários, no mínimo, 750 para cumprir um rácio ideal de um psicólogo para mil alunos.

A Ordem vem assim defender que, investir nesta área poupa dinheiro ao Estado e ao sistema de saúde e que será sempre melhor opção do que insistir no desperdício de ter profissionais formados, que não são aproveitados para as necessidades da população.

■ Recentemente, a Sociedade Portuguesa de Pediatria (SPP) veio alertar para o facto de que nos casos de violência doméstica os filhos

estão sempre em risco, devendo ser encaminhados e observados por profissionais de saúde.

“Podemos e devemos, embora seja uma prevenção de modo secundário, detetar e denunciar todos os casos possíveis

FONTE: RENASCENÇA

TRIBO DE LEVI Faça um esforço maior para ser uma influência positiva entre as suas amigas e os seus familiares, assim estará a espalhar o perfume de Jesus com quem estiver.

de maus-tratos, divulgar quais as formas de maus-tratos físicos possíveis, como os detetar e quais os grupos de maior risco”, esclareceu a presidente da secção de pediatria social da SPP. Ta mbém de ver á s er facultada formação a todos os profissionais que lidam com crianças (escola, saúde, infantários, colónias de férias..), e aos

próprios menores, a quem deve ser explicado como devem agir no caso de serem vítimas de maus-tratos, salientou Maria de Lurdes Torres. Para prevenir este tipo de crime e proteger as crianças, a pediatra observou que “a organização e dinâmica social da família é fundamental, sendo necessário estarem estruturalmente coesas, estáveis e informadas”.

A denúncia de maus-tratos pode ser feita à PSP, GNR, às comissões de proteção de crianças e jovens, aos centros de saúde, hospitais ou à linha SOS Criança do Instituto de Apoio à Criança. *COM LUSA

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atualidade «

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SAÚDE PARKINSON

Melhorar o Sistema Nacional de Saúde ■ Um estudo da Fundação Calouste Gulbenkian, elaborado por uma comissão de peritos formada por Nigel Crisp, Donald Berwick, conselheiro do Presidente norte-americano, Barack Obama, Ilona Kickbusch, Wouter Bos e os portugueses João Lobo Antunes, Pedro Pita Barros e Jorge Soares, sugere algumas recomendações para melhorar a saúde em Portugal

● Novo pacto para a saúde Transformar o sistema atual em que o doente é objeto e alvo de todas as ações, para um sistema em que os “cidadãos são parceiros na promoção da saúde e nos respetivos cuidados”.

● Mais formação Informação e competências em saúde pública devem ser fortalecidas na formação e qualificação de todos os profissionais de saúde. ● Aposta na qualidade Criação de um organismo responsável pela promoção da melhoria da qualidade e por identificar e disseminar as boas práticas. ● Investigação e indústria Colaboração do Serviço Nacional de Saúde com a investigação e a indústria, com vista ao desenvolvimento de novas práticas, tecnologias e serviços.

● Criar um Conselho Nacional ● Novos modelos Desenvolver novos modelos para os de Saúde Para “tutelar o pacto para a saúde” e definir uma visão para o futuro. Deve ser politicamente independente, representativo de todos os setores da sociedade e “responsável perante a Assembleia da República, o ministro da Saúde e a população em geral”.

Fisioterapia e exercício físico benéficos em doentes Dançar ou correr ajudam a tratar a doença de Parkinson, mas em Portugal são poucos os doentes que fazem programas de reabilitação Joana Marques

jo.r@folhadeportugal.pt

■“O acesso à fisioterapia é ainda muito limitado, porque o número de sessões é limitado e hoje sabemos que é um benefício os doentes de Parkinson manterem programas mais continuados no tempo e mais intensivos”, alertou o neurologista Joaquim Ferreira, no âmbito de um encontro internacional de especialistas realizado em Torres Vedras.

Mas a fisioterapia para doentes de Parkinson requer diferenciação.

Segundo o investigador da universidade de Lisboa, “a

fisioterapia que se usa para tratar doentes com problemas ortopédicos ou que tiveram Acidentes Vasculares Cerebrais não é a mesma para os

Fisioterapia ou atividades regulares como dança são benéficas no tratamento de Parkinson doentes de Parkinson”, cita a Lusa.

Os estudos científicos mostram que fazer fisioterapia ou simplesmente atividades regulares como dança, caminhada em passo acelerado ou corrida são benéficas para o tratamento de doentes de Parkinson mas, “a maior parte dos doentes em Portugal não faz qualquer programa de reabilitação”, acrescentou.

Em Portugal, 18 mil pessoas sofrem com a doença, o que

coloca Portugal na média dos países europeus.

Segundo encontro Durante três dias, médicos e terapeutas na área da reabilitação física tiveram contacto com dez dos melhores especialistas em Parkinson a nível mundial, entre eles Olivier Rascol, que falou sobre metodologias a adotar no tratamento.

O especialista, responsável da secção europeia da Sociedade Internacional da Doença de Parkinson, é um dos investigadores mais conhecidos na descoberta dos novos tratamentos para a doença.

Esta foi a segunda vez que o encontro se realizou, tendo desta vez juntado 40 participantes vindos de todo o mundo. Os especialistas terão também a oportunidade de treinar novas metodologias de reabilitação com doentes do Campus Neurológico Sénior, em Torres Vedras, a única clínica do país especializada no tratamento e internamento de pessoas com doenças neurológicas, entre elas Parkinson e Alzheimer.

● SNS-Evidência Os especialistas propõem um novo organismo, o SNS-Evidência, para que o sistema possa facultar, “de forma atualizada e crítica, o melhor conhecimento científico disponível”.

● Melhorar a gestão das

doenças crónicas

Criar um “fundo de transição” para melhorar a gestão das doenças crónicas, proporcionar mais serviços domiciliários e nas comunidades locais.

● Fonte única Centralizar as informações sobre saúde numa “fonte única”, integrada no Portal da Saúde, com dados sobre saúde, prevenção de doenças e serviços prestados. ● Voz aos não profissionais O ministério da Saúde deverá nomear não profissionais para representar a perspetiva dos utentes perante os órgãos de gestão das instituições de saúde. ● Atenção ao local As autarquias devem incluir a saúde e as organizações do setor nas suas parcerias locais de assistência social. ● Mais sociedade civil A sociedade civil deve trabalhar em conjunto para encontrar melhores formas de promover, apoiar e de se envolver no sistema de saúde.

cuidados de saúde para as doenças crónicas, disponibilização de mais cuidados domiciliários, entre outros.

● Reduzir organismos Análise do número e funções de muitos organismos públicos da saúde, de modo a reduzir esse número e respetivos custos em pelo menos 25 por cento, libertando financiamento para investimentos noutras áreas.

● Mais privados Contratação de serviços privados pelo SNS, “salvaguardando o interesse público e trazendo, em simultâneo, novos recursos e potenciais inovações ao sistema de saúde”. ● Rever formação Os ministérios da Educação e da Saúde deverão estabelecer um projeto global para a revisão da formação profissional, à luz dos desenvolvimentos atuais e futuros da saúde. ● Mais enfermeiros Aumentar o número de enfermeiros, reforço do seu papel nas organizações e nomeação de um diretor-geral de enfermagem. ● SNS sustentável Adoção de uma estratégia de sustentabilidade do SNS, assente na prevenção de doenças, diminuição do tempo de enfermidade, diminuição dos desperdícios em saúde, entre outros. ● Melhor gestão financeira Melhoria da gestão, divulgação de in f or mação, audi t or ias independentes aos serviços e criação de um fundo de estabilização do SNS.

» política

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ANTÓNIO COSTA

X ANTÓNIO JOSÉ SEGURO

João Filipe

jf.d@folhadeportugal.pt

■ António José Seguro assumiu o comando dos destinos políticos do PS numa fase muito complicada para a vida do histórico partido, uma vez que pela terceira vez um governo liderado pelo PS via-se obrigado a pedir ajuda externa. As duas primeiras vezes pela mão de Mário Soares e a terceira por José Sócrates.

António José Seguro Seguro tinha aqui uma dura tarefa, pois enfrentava, pela primeira vez, uma conjuntura completamente

contrária. Enfrentava o Governo de direita com maioria em coligação e um Presidente da República da mesma área política do Governo.

Mas a situação mais delicada passava pelo facto do Programa de Assistência Financeira e Económica ter sido negociado pelo seu partido, que o aceitou e assinou, com o apoio do PSD e do CDS/PP. Para agravar ainda mais a situação, os deputados escolhidos para os lugares elegíveis para a Assembleia da República foram-no pela direção de José Sócrates, o que trazia contra o antigo líder o facto de não ter a bancada parlamentar do seu lado.

PEDRO NUNES/LUSA

António José Seguro liderou o Partido Socialista (PS) após a saída de José Sócrates, mas desde sempre foi visto como um líder fraco e sem força para levar de novo o partido a uma vitória nas eleições

TRIBO DE JUDÁ Faça um esforço maior para obedecer às Palavras de Deus, mesmo que isso signifique que você esteja a ir contra a sua própria vontade. Quem obdece a Deus, honrada será!

do PS como um sinal de fraqueza.

Pois Seguro tinha de fazer oposição a um Governo que tomou as medidas mais impopulares de que há memória em Portugal e mesmo assim não conseguiu descolar dos partidos que estão no poder.

António Costa viu aqui uma janela de oportunidade para chegar à liderança do PS, mas Seguro propôs eleições primárias, ou seja, poderiam votar não só os militantes, mas também os simpatizantes previamente inscritos.

As primárias Pela primeira vez em Portugal, um partido leva a escolha do próximo candidato a primeiro-ministro a votação, pois normalmente esta é feita dentro de cada partido, com eleições diretas ou num congresso.

Quando Seguro conseguiu duas vitórias escassas nos atos eleitorais das autárquicas e para o Parlamento Europeu, foi visto por muitos setores

Resultados Costa venceu Seguro em todas as frentes, podemos mesmo dizer que o cilindrou, pois só perdeu na distrital da Guarda e nos distritos de Castelo Branco, Viseu, Braga e Porto.

António Costa alcançou 67,88 por cento dos votos, contra os escassos 31,65 de António José Seguro, uma vitória esmagadora que não deixa margem para dúvidas.

MIGUEL PEREIRA/LUSA

Costa venceu o duelo dos “Antónios”

António Costa Era visto por muitos como o líder natural do PS para suceder a Sócrates, mas os seus apoiantes levaram-no a recuar, por considerarem que não era o momento certo.

Em 2007, conquistou a Câmara Municipal de Lisboa ao PSD e em 2013 manteve a autarquia, ficando à espera do momento certo para avançar para a liderança do PS. Manteve-se, aparentemente, impávido e sereno e os seus apoiantes foram fazendo o trabalho de bastidores.

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reportagem «

folhadeportugal.pt DOMINGO  5 outubro 2014

Terá a biosfera atingido o seu limite?

no documento, uma descoberta que surpreendeu os cientistas.

Situação mais preocupante Tendo em conta que 2013 não foi um ano de fenómenos extremos, os investigadores consideram a situação mais preocupante, sobretudo por não ser ainda possível concluir se estamos perante um fenómeno temporário ou permanente. “É possível que a biosfera tenha

A concentração de CO² está a bater recordes e desde 1984 que não eram registados valores tão elevados, o que está a preocupar os investigadores

-

§ Joana Marques

jo.r@folhadeportugal.pt

Investigadores alertam para a concentração de gases nos oceanos, que afectam a biodiversidade

■ Entre 2012 e 2013, a taxa de acumulação de dióxido de carbono na atmosfera teve a sua maior subida desde 1984. Os valores relativos ao ano passado levam os especialistas a acreditar que a concentração de gases com efeito de estufa atingiu valores máximos em 2015 ou 2016, tal como previu a Organização Meteorológica Mundial (OMM).

Recentemente, e segundo avança o ionline, a agência especializada das Nações Unidas apresentou um novo relatório que mostra que a concentração de CO² na atmosfera subiu 142 por cento face ao que era na época pré-industrial, enquanto as de metano e óxido nitroso

subiram, respectivamente, 253 e 121 por cento.

O oceano, as florestas e os seres vivos absorvem cerca de um quarto das emissões totais de CO², limitando assim o crescimento de dióxido de carbono

na atmosfera.

Uma maior concentração de gases pode ficar a dever-se ao facto de a “biosfera ter absorvido menos CO², enquanto as emissões de gás continuaram a aumentar”, pode ler-se

Atualmente, os oceanos absorvem cerca de quatro quilos de CO² por dia atingido o seu limite, apesar de não o conseguirmos afirmar com certeza”, referiu Oksana Tarasova, chefe da divisão de pesquisa atmosférica da OMM, citado pelo ionline.

Dados divulgados no estudo revelam que, entre 1990 e 2013, a permanência de gases como o dióxido de carbono, o metano e óxido nitroso na atmosfera vão contribuir para um aumento de 34 por cento no aquecimento global.

Contudo, as consequências não se refletem necessariamente na atmosfera e o calor tem ido para os oceanos, o que acarreta graves consequências nomeadamente a nível da acidificação dos oceanos.

Atualmente, os oceanos absorvem

cerca de quatro quilos de CO² por dia e por pessoa, sendo que este permanece durante centenas de anos na atmosfera e por um ainda maior período de tempo no oceano.

Emissões devem diminuir mais rápido As atuais medidas para a redução das emissões de gases com efeito de estufa não são suficientes e podem levar a níveis de aquecimento global perigosos ainda no final deste século.

Segundo os especialistas, os governos devem reduzir as emissões de carbono em 6,2 por cento ao ano, ou seja cinco vezes menos do que os atuais 1,2 por cento.

Estes valores são compatíveis com o objetivo das Nações Unidas em limitar o aumento da temperatura para evitar que ocorram ondas de calor, inundações e o aumento do nível dos mares de forma frequente.

No topo do ranking de países com maior evolução está a Austrália, que conseguiu diminuir a taxa de emissões de carbono em 7,2 por cento relativamente a 2013.

Também o reino Unido, Itália e China conseguiram diminuir as emissões em taxas que rondam os quatro e cinco por cento.

No lado oposto estão os Estados Unidos, a Índia, a Alemanha e o Brasil que têm aumentado a concentração de CO² na atmosfera.

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» desporto

folhadeportugal.pt DOMINGO  5 outubro 2014

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O “engenheiro” da reconstrução Após uma campanha muito fraca no Mundial do Brasil, onde a seleção portuguesa nem conseguiu passar da primeira fase, a mudança surgiu João Filipe

jf.d@folhadeportugal.pt

■ A seleção nacional é o “clube” de todos os portugueses, por esta razão desperta muitas paixões e opiniões. Quando surgiu o grupo de apuramento para o Campeonato do Mundo do Brasil, pensava-se que seria fácil, mas mais uma vez Portugal apurou-se no playoff.

O Mundial correu mal e Portugal foi afastado da competição de forma inglória, mas ainda assim o treinador, Paulo Bento, não colocou o lugar à

disposição, muito pelo contrário, viu o seu poder aumentado. Mas a derrota em casa com a Albânia despoletou o despedimento de Paulo Bento e aqui começaram as divergências. Paulo Bento diz que pelo presidente ainda era treinador, mas Fernando Gomes disse que foi uma decisão consensual de toda a direção da federação.

Apesar de se dizer que existia confiança em Paulo Bento, sabe-se agora que a Federação Portuguesa de Futebol (FPF) deu apoio a Fernando Santos no recurso ao castigo de oito INÁCIO ROSA/LUSA

jogos que sofreu no decorrer do Campeonato do Mundo.

Fernando Santos Ficou conhecido no mundo do futebol como o engenheiro do penta campeonato, pois conseguiu vencer o quinto título consecutivo para o FC do Porto. Mas a sua carreira como treinador não fica por aqui.

Teve início como jogador/treinador no Estoril Praia, passou pelo extinto Estrela da Amadora, pelo FC do Porto e depois teve a sua primeira

Fernando Santos foi castigado com oito jogos após a expulsão num jogo do campeonato do mundo

experiência no estrangeiro, assumindo o comando do AEK Antenas, onde ficou em segundo lugar; treinou ainda, neste país, o Panathinaikos e voltou a Portugal para treinar o Sporting Clube de Portugal. Voltou a emigrar para a Grécia para treinar o AEK de Antenas, onde conseguiu o feito de apurar a equipa para a Liga dos Campeões, porque o clube estava quase falido.

SRDJAN SUKI/EPA

TRIBO DE ISSACAR Faça um esforço maior para se aproximar de Deus, seja em oração, jejum, reuniões na igreja e leitura da Bíblia.

Quanto mais se aproximar da luz, mais iluminada será.

Após duas épocas, voltou a Portugal para treinar o SL e Benfica, depois voltou para a Grécia desta vez para treinar o PAOK de Salónica, tendo de uma forma natural chegado ao comando técnico da seleção grega, que comandou desde 2010 e que deixou após o Mundial do Brasil.

Missão De todos os nomes apresentados, este era o treinador mais consensual, o que não quer com isto dizer que seja a melhor escolha, mas sim a pessoa que todos aceitam no momento.

Contudo, tem contra si o facto de ter sido castigado com oito jogos após a expulsão num jogo do Campeonato do Mundo.

A tarefa não se avizinha fácil para Fernando Santos, mas ainda assim é possível um apuramento, desta vez, sem recurso ao famoso playoff.

Uma das primeiras mudanças é a pré-convocatória, onde para o novo selecionador todos os jogadores contam, a provar isso é o facto de Ricardo Carvalho, Tiago e Danny fazerem parte da pré-convocatória do “engenheiro”.

Estes factos fazem aumentar a expetativa para o momento em que Fernando Santos divulgar a sua primeira convocatória. O presidente da FPF pediu uma coisa “simples” ao novo selecionador, o apuramento para o Euro 2016.

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bem-estar «

folhadeportugal.pt DOMINGO  5 outubro 2014

Os ingredientes-chave da beleza (parte I)

Há elementos naturais presentes nos seus produtos de beleza diários. Saiba quais são os ingredientes em que as principais empresas de cosmética têm vindo a investir Joana Marques

jo.r@folhadeportugal.pt

O aloé vera tem propriedades cicatrizantes e é um excelente regenerador celular

■ A investigação científica e laboratorial é um dos grandes aliados das empresas de cosmética, que apostam em produtos com formulações avançadas que garantam resultados ainda mais eficientes e duradouros. ● O óleo de argão, extraído dos frutos da argânica, é rico em ácidos gordos essenciais e vitamina E, tem um poder nutritivo, regenerador e antiradicalar. ● O aloé vera tem propriedades cicatrizantes e é usado para aliviar queimaduras solares. É um excelente regenerador celular e tem um notável poder nutritivo, melhorando a aparência e elasticidade da pele. ● A argila tem propriedades anti-inflamatórias, antisséticas e cicatrizantes, para além de possuir uma capacidade de absorção extraordinária que ajuda a hidratar a pele. É usada essencialmente em máscaras, esfoliantes e champôs.

● O chá verde tem propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e ainda estimulantes por conter teínas. Estas características fazem com que seja usado para combater acne, rugas e celulite. ● Na cosmética, o bambu é especialmente utilizado na formulação de produtos para o cabelo, pois graças às suas características naturais, permite dar força e flexibilidade aos fios e tornar o penteado mais resistente.

potenciam a retenção de água.

O óleo das sementes, rico em antioxidantes e ácidos gordos essenciais, neutraliza os radicais livres. ● O chocolate é outro dos ingredientes utilizados na cosmética devido às suas propriedades hidratantes, mas também pelo seu aroma. Pode ser incluído em cremes, em loções corporais e até

em fragrâncias. ● As ceramidas, proteínas lipídicas compostas por colesterol e ácidos gordos, asseguram a adesão celular.

São responsáveis pela firmeza e por um cabelo hidratado, repondo os ingredientes que este precisa e combatendo as pontas espigadas.

● A cafeína estimula a microcirculação e ajuda a drenar os líquidos retidos nos tecidos, favorecendo ainda a eliminação da gordura. É utilizada, essencialmente, em anticelulíticos e drenantes para o corpo, produtos para os olhos e em cremes e bases de maquilhagem.

● A romã é utilizada integralmente na cosmética. A casca fornece um elemento semelhante ao retinol, que reduz o aparecimento de rugas.

A polpa contém aquaporinos, que melhoram a elasticidade e PUB

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● 3 colheres de sopa de sementes de sésamo

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● sal e pimenta q.b.

Num robot de cozinha pique a carne de peru. Coloque-a numa taça e tempere-a a gosto com sal e pimenta, uma colher de sopa de sementes de sésamo e com o óleo de sésamo tostado. Amasse bem e forme 4 hambúrgueres pequenos.

Role-os depois pelas restantes sementes de sésamo e coloque os hambúrgueres no frigorífico, para ganharem alguma firmeza, antes de os cozinharem. Grelhe depois os hambúrgueres, de ambos os lados até ficarem bem passados. Sirva com o molho sweet chilli.

Folha

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NACIONAL

REFLEXÃO

"Saiba Dizer Não" 2014

O macaco e o pregador

SUPLEMENTO JORNAL FOLHA DE PORTUGAL ■ DOMINGO, 5 outubro 2014

Qual é o seu nível?

"Será você um carregador ou um edificador?"

Foi esta a questão colocada a todos os queparticiparam na 5ª Noite de Vigia um pouco por todo o país Carla Vaz

cv.r@folhadeportugal.pt

O

“

s carregadores, que por si mesmos tomavam as cargas, cada um com uma das suas mãos fazia a obra e com a outra segurava a arma” (Neemias 4.17). Este carregador aqui mencionado não era obrigado, pois ele próprio tomava a sua carga.

“Antes de conhecermos a Verdade, nós tomávamos as cargas ou colocavam-nas sobre nós?

Colocavam-nos as cargas e, por isso, vivíamos sobrecarregados.

Lembra-se do que Jesus disse: ‘Vinde a mim todos vós que estais cansados e sobrecarregados e Eu vos aliviarei’. Ele alivia-nos para que carreguemos a nossa carga porque ninguém a carregará por nós. Há coisas que ninguém pode fazer por nós, pois somos nós que temos de orar, jejuar, resistir à tentação,

❙

num processo de libertação. Mas Deus quer que você permaneça como carregador? Não! Você tem que sair do estado de carregador e não se pode acomodar nesse nível para sempre, porque chega uma hora em que a obra vai estar concluída.

Disposição, alegria e ânimo para fazer o que Deus nos ensina De norte a sul do país e Ilhas, ninguém quis deixar de estar presente na 5ª Noite de Vigia

dizimar, evangelizar, adorar a Deus”, começou por explicar o bispo Júlio Freitas a todos os presentes na 5ª Noite de Vigia, realizada na Sede do Centro de Ajuda da Europa.

Com uma mão empunhavam a espada e com a outra carregam as cargas voluntariamente, sem imposição ou opressão porque Deus não aceita nada feito com obrigação. Quando a pessoa faz alguma coisa com imposição fá-lo de modo triste, murmurando e

ficando amargurado. Já quando faz algo para Deus tem de fazê-lo com disposição, alegria e ânimo.

Crescer e avançar “Os edificadores, cada um trazia a sua espada à cinta, e assim edificavam...” (Ne 4.18). Os edificadores recebiam as pedras dos carregadores, sabiam onde cada uma iria ficar e reconstruíam as muralhas. “Há pessoas que ainda estão a carregar, ou seja, ainda estão

TRIBO DE ZEBULOM Faça um esforço para se libertar das coisas que para trás ficaram. Perdoe e perdoe-se. Confesse e liberte-se de qualquer segredo que lhe tem pesado na consciência.

Você tem que crescer, desenvolver e avançar juntamente com a obra de Deus”, elucidou o orador. “...o que tocava a trombeta estava junto de mim” (Ne 4.18).

Esse trombeteiro aqui mencionado representa o Espírito Santo. Sempre que a pessoa está prestes a cometer

um erro, a cair em tentação... Ele toca a trombeta para o alertar. O Espírito Santo é a trombeta de Deus, que tem de estar sempre ao seu lado para o ajudar a liderar a sua vida.

“Disse eu aos nobres, aos magistrados e ao resto do povo: Grande e extensa é a obra, e nós estamos no muro mui separados, longe uns dos outros” (Ne 4.19).

“Quando estamos na Igreja estamos juntos, mas e depois da reunião?

Ficamos separados, mas o Espírito Santo quer estar sempre com cada um de nós”, acrescentou o bispo.

“No lugar em que ouvirdes o som da trombeta, para ali acorrei a ter connosco; o nosso Deus pelejará por nós” (Ne 4.20). “Quando você ouvir o som da trombeta, tem de estar preparado para atacar e se defender, pois Deus é consigo”, concluiu.

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centro de ajuda . nacional Superação

DOMINGO ■ 5 outubro 2014

visite-nos em centrodeajuda.pt

Sem trabalho e sem família Este foi o cenário que Liberto viu diante dos seus olhos, tudo por causa da falta de motivação e da capacidade de agir filha recém-nascida para me dedicar a 100 por cento ao trabalho. Em casa, tudo se começou a deteriorar, pois nem as poucas tarefas que me cabiam eu fazia e isso gerava mau ambiente.

Como trabalhava numa empresa que tinha sede no Porto, tinha de fazer muitas deslocações e ficava muito tempo fora de casa. Para além disso, era uma pessoa extremamente nervosa, muito emotiva e ficava facilmente magoado quando as coisas não eram feitas como eu queria”,conta.

-

Liberto soube usar o que aprendeu nas “Conquistas Financeiras” e hoje é bem-sucedido

Carla Vaz

cv.r@folhadeportugal.pt

A

“

ntes de chegar ao Centro de Ajuda (CdA) tinha uma vida muito limitada.

Na altura, trabalhava por conta de outrem e tinha muitos problemas quer em casa, quer no trabalho.

Apesar de ser bastante bom naquilo que fazia, ninguém reconhecia o meu trabalho.

A nível familiar, tudo se estava a encaminhar para a separação porque como eu não me conseguia realizar profissionalmente virava toda a atenção para o trabalho. Então, comecei a colocar de lado a minha mulher e a minha

O fundo do poço “Era delegado especialista de uma empresa farmacêutica, que tinha adquirido no ano em que entrei uma nova área de negócio. Estavam habituados a trabalhar com anticorpos e adquiririam uma licença de distribuição para Portugal inteiro de material de laboratório dentro da minha área das análises clínicas, onde eu seria o delegado responsável pela margem Sul. A pressão era muita e, em setembro de 2010, fui despedido porque diziam que não apresentava os resultados que a empresa queria.

Passei a sentir um vazio enorme, pois sabia que tinha muito para dar, mas não sabia realizar, quer profissional, quer pessoalmente.

Todas as áreas da minha vida estavam falidas” explica.

Motivação e ação “Cheguei ao CdA em dezembro de 2009 e, passo a passo, foi acontecendo uma transformação na minha vida, quer a nível pessoal, quer familiar, quer profissional.

A minha esposa à medida que foi vendo mudanças em mim, pois comecei a agir e o vazio que sentia foi sendo preenchido, decidiu

JOÃO FILIPE

ir também.

A nível profissional, comecei a pensar em colocar em prática a experiência que tinha adquirido.

Perto da nossa casa existia uma pequena clínica onde poderia abrir o meu primeiro posto de colheita de análises clínicas. Idealizei todo o espaço, tratei de todas as licenças sanitárias e camarárias e foi assim que começou a LS Saúde.

Entretanto, a questão das análises clínicas deu uma volta de 180 graus, deixando de ser rentável e surgiu-me a ideia de mudar um pouco o foco da nossa área de trabalho. Como tinha estudado e tirado uma pósgraduação em acupunctura e em medicina bioenergética, decidi abrir uma clínica nessa área. Assim fiz em novembro de 2012 e o percurso, desde ai têm sido tem sido sempre em crescimento, mesmo no meio da crise financeira. Cheguei aqui e a

Vida em ruínas em todos os sentidos, a nível profissional e familiar clínica estava praticamente montada.

Comecei com três marquesas e, em dezembro de 2013, fiz obras.

Coloquei ar condicionado em todos os gabinetes, ampliei uma sala e fiquei com cinco marquesas. Hoje, a clínica está a funcionar em pleno. Para além disso, agora a minha família está unida e feliz.

Tudo o que tenho hoje devo ao CdA, à minha Fé e ao poder do Sacrifício.

Participo na reunião das ‘Conquistas Financeiras’ e 100 por cento das ideias que tenho e implemento aqui vêm de lá” sublinha.

Liberto Matos

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centro de ajuda . reflexão

DOMINGO ■ 5 outubro 2014

visite-nos em centrodeajuda.pt

mensagem

bispo

“Q

Edir Macedo

Nome!” (Salmo 8.3-9).

Apesar de ter sido feito um pouco menor do que Deus, ainda assim a criatura humana insiste em ter a sua

uando contemplo os Teus céus, obra dos Teus dedos, e a lua e as estrelas que estabeleceste, que é o homem, que dele Te lembres? E o filho do homem, que o visites?

Fizeste-o, no entanto, por um pouco, menor do que Deus e de glória e de honra o coroaste.

Deste-lhe domínio sobre as obras da Tua mão e sob seus pés tudo lhe puseste: ovelhas e bois, todos, e também os animais do campo; as aves do céu, e os peixes do mar, e tudo o que percorre as sendas dos mares. Ó SENHOR, Senhor nosso, quão magnífico em toda a Terra é o Teu

O macaco e o pregador

Acessos oficiais do

bispo Macedo

A criatura humana insiste em ter a sua origem no chimpanzé origem no chimpanzé.

Não tem. Entretanto, o chimpanzé carrega em si 99 por cento do DNA humano.

Ou seja, os humanos são um pouco menor do que Deus, mas um pouco maior do que o macaco. Apenas um

youtube.com/obispomacedo

DIAR IAME NTE às

¢

23H

e também na IURDTV.eu, pelas 16H (hora de Lisboa)

Que sejam todos abençoados!

twitter.com/BispoMacedo

bispomacedo.com.br/blog

Palavra Amiga Bp. Macedo

por cento maior.

Aos evolucionistas, pergunto: satisfeitos???

Antes de morrer, o sábio tomou um pregador de roupa e elogiou seu inventor. Não era uma descoberta científica, era algo magnífico para as lavadeiras na época. Afinal de contas, eram responsáveis pela manutenção das roupas nos varais para secarem.

Concluindo seu pensamento, o sábio completou: “Pois é, apesar de o pregador ser um objeto tão simples e banal, será que o macaco conseguiria descobri-lo, ainda que se passassem milhões de anos?”

facebook.com/BispoMacedo LISBOA

107.7 FM

PORTO

95.5 FM

COIMBRA

92.6 FM

COIMBRA

98.7 FM e 107.8 FM

AÇORES

91.1, 91.0 e 94.0 FM

ÉVORA

90.4 e 95.5 FM

FUNCHAL

100.0 FM

LEIRIA

101.3 FM

PORTIMÃO

91.8 - 92.4 - 93.7 FM

história de sabedoria

O orgulho do imperador (Parte I) Quando julgamos, condenamos ou criticamos alguém, assumimos, sem notar, a posição do próprio Deus ■ Numa época em que os poderosos faziam as suas próprias leis, quando o mundo era algo a ser conquistado a qualquer preço, reis e imperadores escreveram a sua própria história e inspiraram inúmeras lendas.

Uma delas, passada de geração em geração, conta que, ao regressar vitorioso das suas investidas pelos reinos da Europa, trazendo riquezas e prisioneiros, um imperador mandou preparar um suntuoso banquete.

Ainda embriagado pelo orgulho das suas recentes conquistas, disse diante dos seus convidados: “- Tenho realizado inúmeras conquistas e o meu império espalha-se por todos os povos e nações! O meu exército é o mais poderoso do mundo! Por isso, sou temido pelos meus inimigos e admirado pelo meu povo! A partir de hoje, decreto que devo ser tratado como ‘deus’, pois é isso mesmo que sou: deus!”

Os convidados, um bando

de bajuladores e aproveitadores, romperam em palmas e gritos, aclamando o imperador: “Nosso deus! Nosso deus!”.

Um sábio viajante, bem-sucedido comerciante do Oriente, ao ver o delírio insano dos convidados, aproximou-se do soberano e fez-lhe um pedido: “- Senhor ‘deus’, venho com humildade pedir-lhe ajuda. Tenho, neste instante, uma enorme caravana, carregada com as mais preciosas iguarias, que trago para comercializar no vosso império. São mais de 60 camelos e 120 homens, parados em pleno deserto por causa de uma tempestade de areia. O meu experiente caravaneiro nada pode fazer” - disse.

TRIBO DE DÃ Faça um esforço para ser humilde diante de Deus e das pessoas ao seu redor. A sua humildade é o início das suas maiores conquistas.

O CENTRO DE AJUDA NÃO COBRA PARA D ❚ realizar casamentos ❚ realizar batizados (adultos) ❚ dar aconselhamento matrimonial ❚ aconselhar e acompanhar indivíduos toxicodependentes ❚ aconselhamento pastoral ❚ participar na Santa Ceia ❚ realização da unção com óleo ❚ visitas ao domicílio ❚ visitas a doentes no hospital ❚ visitas a presidiários ❚ distribuição de cestas básicas às famílias carenciadas ❚ distribuição de bens (roupas, mobílias, eletrodomésticos, etc.) a pessoas carenciadas ❚ acolher o Instituto Português do Sangue nas suas instalações para a doação de sangue ❚ ajudar a manter o Lar de Idosos Universal ❚ apresentação de crianças (não batiza crianças, somente adultos) ❚ participar no Grupo de Jovens "Força Jovem" ❚ a realização de orações ❚ a entrada nas igrejas e participação nos cultos ❚ participação em Concentrações, em locais como: Coliseu dos Recreios, Pavilhão Rosa Mota, estádios, Pavilhão Atlântico, etc. ❚ ajudar a manter a Sociedade “Pestallozi” (presta assistência aos portadores da síndrome de Down) ❚ manter a Fazenda Nova Canaã ❚ a realização de cursos informáticos ❚ aconselhar e apoiar na escolha de uma carreira profissional ❚ atendimento telefónico pela linha amigo 24 horas ❚ apoio a mulheres vítimas de abusos ❚ apoio e aconselhamento a indivíduos dependentes alcoólicos ❚ visitas a lares de terceira idade ❚ dar alimento aos sem-abrigo ❚ apoio em catástrofes ❚ a realização de atividades lúdicas e desportivas com os jovens ❚ aconselhamento e campanhas na prevenção do HIV ❚ transporte de pessoas com dificuldades de locomoção ❚ estacionamento no parque da Igreja ❚ estudos Bíblicos realizados ❚ entrada e participação no maior Congresso Financeiro do País ❚ realização de funerais ❚ distribuição do Óleo Santo de Israel ❚ cursos de Teologia (IBURD) ❚ milagres que acontecem em todos os Centros de Ajuda espalhados pelo Mundo.

Só ensina às pessoas a VERDADE. O dízimo, como também as ofertas, são mandamentos bíblicos.

SACRIFICANDO DIARIAMENTE PELO SEU IDEAL!

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centro de ajuda . nacional

DOMINGO ■ 5 outubro 2014

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Conquistas Financeiras

De terça-feira a sábado na TV Record, iurdtv.eu e Rádio Positiva, às 24 horas CEDIDA

■ Joaquina Silva teve dores muito for-

tes nas costas durante a gravidez do seu filho mais novo, dores que foram aumentando ao longo da gestação e que eram inexplicáveis para os médicos. Sofria também de hipotensão, o que limitava tudo o que fazia no dia a dia, pois desmaiava frequentemente. Os médicos diziam que teria que viver assim a vida toda. Paralelamente a tudo isto, desde jovem que sempre que alguma coisa corria mal, não conseguia ver outra solução que não a morte, tentando o suicídio duas vezes. Não desistiu e hoje está curada e consegue lidar com os problemas.

CEDIDA

■ Júlia sofreu com problemas de saúde que os médicos não conseguiam solucionar durante 28 anos! Por um lado sofria de horríveis dores na coluna que nem uma cirurgia conseguiu solucionar e, por outro, tinha também dificuldades em alimentar-se pois tudo o que comia a fazia engasgar-se. Perdeu muito peso e ficou bastante debilitada. Nunca desistiu e depois de conhecer o CdA e de aprender a usar a Fé-inteligente, é hoje uma mulher liberta de todas as doenças, dores e energias negativas que a atormentavam. Hoje sente-se ainda melhor e mais jovem do que quando era mais nova!

■ Rosa Soares sofria com uma depressão profunda, com insónias e com nervosismo. Tinha um desinteresse total pela vida e nada a fazia ter vontade de viver, pelo contrário, apenas desejava morrer. Dentro de si tinha uma tristeza imensa que a fazia chorar constantemente sem saber o motivo. Na área da saúde, sofria com várias doenças e na parte financeira a sua vida também não corria bem, tendo perdido a casa e a empresa devido a um falência brutal. Mas não desistiu! Hoje além de se libertar de todos esses problemas, conseguiu comprar apartamentos.

CEDIDA

CEDIDA

■ Rute Guerreiro tornou-se viciada

em marijuana com apenas 15 anos.

Aos 17 vendia e andava armada com uma faca. Veio de um lar onde a própria mãe era viciada no álcool e Rute a via várias vezes completamente embriagada. Morava numa situação muito precária, numa casa muito pequena, na qual dormiam os dois filhos e o casal na mesma cama. Sofria de Síndrome de pânico e não conseguia ter estabilidade em nenhum emprego. Não desistiu! Foi liberta do vício da marijuana e conseguiu comprar casa própria. Foi curada do Síndrome de pânico e hoje conseguiu abrir o seu próprio negócio.

CentroDeAjuda.pt

“Você Pode!” no Porto No passado dia 29 de setembro, milhares de pessoas compareceram no evento “Você Pode!”, que se realizou no Centro de Ajuda do Porto e que contou com a presença especial do bispo Júlio Freitas Joana Marques

jo.r@folhadeportugal.pt

I

nfelizmente, existem pessoas que estão prostradas, não por causa dos problemas que estão a enfrentar (seja a falta de clientes, o desemprego, o salário defraudado ou a vida familiar destruída, por exemplo), mas por causa do negativismo.

Aqueles que são negativos acabam por se acomodar com a situação que estão a enfrentar, ou seja, ficam à espera que os clientes venham até eles, que a promoção chegue, que o salário aumente, enfim, estão prostrados.

Existem outras pessoas que estão ansiosas, e a sua principal característica é a instabilidade, o que lhes causa desequilíbrio.

Automaticamente, essas pessoas acabam por tomar decisões

erradas, por dizer o que não devem e por não darem o melhor delas naquilo que estão a fazer, seja no trabalho ou nos estudos.

A pessoa ansiosa não dá a atenção devida ao que já tem sob a sua responsabilidade, como os

clientes, o trabalho ou os estudos.

Há uma outra coisa que afeta a vida económica de um profissional, de um empresário, de um trabalhador, de um pai de família, de uma dona de casa, de um universitário... O medo. O

o

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centro de ajuda . nacional

DOMINGO ■ 5 outubro 2014

se algo está mal...

...mantenha-se bem! juliofreitas.com

A mão do remisso e a mão do diligente

O

nde for, onde trabalhar, onde colocar a planta dos seus pés, você terá a direção e a bênção de Deus e poderá fazer a diferença.

“O que trabalha com a mão remissa empobrece, mas a mão dos diligentes vem a enriquecer-se. O que ajunta no verão é filho sábio, mas o que dorme na sega é filho que envergonha” (Provérbios 10.4-5).

O remisso é aquele que não vai além, que não coloca toda a sua força, que não dá o melhor de si naquilo que faz...

E porquê? Porque não crê que vai ser reconhecido pelo patrão, que vai ser remunerado de forma justa, não crê que o cliente vá ficar satisfeito ou que vá prosperar. Por isso, faz as coisas mas faz com a mão remissa, ou seja, não coloca toda a sua força e não dá toda a sua atenção porque não crê na recompensa.

Estes são os que não ganham nada e ainda perdem o pouco que têm.

Já o diligente, não está rico mas enriquece. Quando você ama e crê

medo tem o poder de paralisar o ser humano!

Vencer o negativismo Você pode ser a pessoa mais inteligente, mais capacitada, mais experiente e com mais condições do mundo de obter sucesso mas, por causa do medo, fica paralisada.

Não toma atitudes com medo de que algo dê errado e que venha a perder o pouco que tem, ou que nunca venha a obter o que

Alimente a sua autoconfiança pois você é único/a! tanto precisa.

Será que você não está a ser vítima do negativismo, da ansiedade, do medo? Analise o que está a minar a sua força!

Não aceite que o negativismo, a

ansiedade e o medo se acomodem na sua vida. Alimente a sua autoconfiança pois você é único/a!

Saiba que mais 30 por cento de esperança, mais 30 por cento de autoconfiança e mais 40 por cento de crença em Deus, é igual a 100 por cento de hipóteses de vencer e de superar.

Por outras palavras, é impossível você perder ou continuar a ser a mesma pessoa! Não tem nada a perder! fonte: centrodeajuda.pt

É fundamental ter sobre a sua cabeça a bênção de Deus no que faz, dá tudo de si ou apenas metade? Tudo.

Deus não faz magia e não é porque você é bonzinho e honesto que vai prosperar e que Deus o vai abençoar.

Tem que trabalhar, crer e amar o que faz e, se isso não acontece, então procure descobrir algo que ame e faça-o bem.

Ninguém prospera fazendo algo que não gosta, que não o realiza. Mas, quando a pessoa ama o que faz e crê

nisso, dá o seu tudo, seja nos estudos, no trabalho, na sua oração, no dízimo, na sua ida à Igreja, na leitura da Palavra de Deus... Ela dá tudo de si! O diligente é aquele que age num instante, não fica à espera do que vai acontecer.

Está escrito que quem fica apenas a observar as nuvens não semeia e, consequentemente, não colhe. E quem não colhe passa fome, passa necessidades. A culpa não é de nada nem de ninguém além do negligente.

Faça aquilo que tem que fazer, aplique toda a sua força, seja diligente!

Só assim você vai crescer e prosperar.

“Sobre a cabeça do justo há bênçãos, mas na boca dos perversos mora a violência” (Provérbios 10.6).

Na cabeça da pessoa que é justa e fiel a Deus há bênção, ou seja, há direção e ela sabe discernir entre o errado e o certo, a mentira e a verdade, a injustiça e a justiça, a hipocrisia e a sinceridade, a acomodação e a ação... Sabe onde está e onde Deus quer que esteja, o que tem e o que Ele quer que tenha, como está a fazer as coisas e como Ele quer que as faça. É fundamental ter sobre a sua cabeça a bênção de Deus e quando não usa a cabeça todo o corpo sofre.

Quando você diz palavras negativas como ‘sou burro’, ‘sou um derrotado’ ou ‘nasci para sofrer’, está a fortalecer o mal e a debilitar a sua Fé.

A boca do perverso tem violência mas na boca do justo há vida.

Então, quando falar confesse a sua vitória. Todos nós passamos por momentos difíceis e delicados mas não é para negar a Fé, blasfemar ou autodestruir-se. Então, não pronuncie palavras de maldição, nem baixe a sua cabeça, pois sobre ela está a bênção de Deus.

Por seu servo em Cristo,

Bispo Júlio Freitas PUB

TRIBO DE NAFTALI Faça um esforço para se apreciar e alegrar com as conquistas alheias. A sua felicidade em prol dos outros trar-lhe-á uma felicidade ainda maior.

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centro de ajuda . internacional Força Jovem

DOMINGO ■ 5 outubro 2014

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Cabo Verde

■ “Este foi o segundo ‘Saiba Dizer Não’ em que participei e o evento do ano passado ajudou-me a decidir abandonar os vícios, a prostituição, a marginalidade, as drogas, o álcool, enfim, mudei os meus pensamentos e a minha vida.

O ponto alto do evento deste ano para mim foi no momento em que os integrantes da FJ gritaram ‘um seja bem vindo’ aos jovens que decidiram na altura abandonar a vida errada”.

Cabo Verde

EDSON PINA

Russía

■ “Admiro o trabalho da Força Jovem, pois também eu, um dia, fui resgatada dos vícios, liberta da depressão, das doenças e de problemas familiares. Buscava na noite uma forma de completar o vazio que sentia e que nunca foi preenchido. Só depois de conhecer a Força Jovem, passei a ter alegria de viver novamente. Hoje sou casada, tenho saúde e uma família linda!

Foi um prazer participar neste evento, pois outros jovens tiveram a oportunidade de conhecer o lugar onde poderão mudar as suas vidas”.

IRINA BALTEKAIEVA

■ “Era um jovem complexado, dececionei-me várias vezes na vida sentimental e alimentava uma mágoa do meu pai, pelo facto de se ter separado da minha mãe. Hoje encontrei a verdadeira felicidade e perdoei-o, tudo através do trabalho da Força Jovem. Este evento traz a oportunidade para os jovens verem a sua verdadeira condição, pois muitos escondem-se atrás de uma mascara, enganando-se a si mesmos”.

DIMITRI KIRILOV

■ “Tive o privilégio de participar em dois eventos ‘SDN’ e gostei tanto do primeiro que viajei muitos quilómetros no mês seguinte para participar no segundo na cidade do Porto Novo. O que mais me marcou foi o momento da palestra, pois ensinaram-nos que para recomeçar, depois de nos termos destruído com as influências negativas, não basta a força própria. Pois se esta fosse o suficiente jamais nos deixaria cair, ou seja, temos que procurar a força maior, que vem de Deus. E isso ajudou-me imenso a não confiar apenas na minha capacidade e a depender mais de Deus”.

MARLENE PINTO

Ucrânia

Russía

Os jovens de Cabo Verde, Rússia e Ucrânia tiveram a oportunidade de aprender a dizer não ao que os pode destruir e a dizer sim a uma futuro de sucesso Carla Vaz

cv.r@folhadeportugal.pt

N

a cidade da Praia, em Cabo Verde, no Polo Desportivo Vavá Duarte, pelas 16 horas, do dia 30 de agosto, ocorreu o evento “Saiba Dizer Não”, o qual juntou, em todo o país, mais de 13 mil jovens.

No decorrer do evento foi ensinado aos presentes que têm de aprender a dizer não a todas as influências negativas e mostrar como os jovens que destruíram a própria vida com os vícios aprenderam a recomeçar, reconstruindo o que um dia foi destruído.

A juventude cabo-verdiana tem sido sujeita a inúmeras influências negativas, tais como a toxicodependência, o alcoolismo, o desemprego, o abandono escolar e a prostituição. Por isso, este evento tem como objetivo fazer despertar os jovens e fazê-los compreender que ainda tem hipótese de se levantar e ser diferentes, motivando-os a mudar de vida, explicou o coordenador

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Algumas estrelas conhecidas da televisão ucraniana apoiaram o evento “Saiba Dizer Não”

da Força Jovem no país, o pastor Ari Rodrigues.

Rússia No dia 7 de setembro, pelas 16 horas, em Moscovo, na Rússia, ocorreu uma palestra motivacional que visava levar os 500 jovens presentes a valorizarem as suas vidas e o seu potencial. Neste país existem muitos

casos de jovens viciados em drogas, tabaco, álcool e Internet. Mas, apesar de muitos terem complexos e serem problemáticos, são talentosos. A missão da Força Jovem é investir nos talentos escondidos e, através desse trabalho, tem havido resultados de mudanças de vida.

Foi realizada ainda a final do concurso “SHOW TIME”, onde

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Cabo Verde

Russía

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saibadizer nao.com ■ “Antes de vir para a Força Jovem, a minha vida estava-se a desmoronar, tanto nas relações com a família e os amigos, na saúde, na vida pessoal... Tornei-me uma pessoa triste e desisti da vida, das pessoas, de mim mesma e até de Deus.

Na FJ, aprendi a dizer não às coisas ruins e a minha vida começou a mudar.

Passo a passo, restaurei o meu relacionamento com a família, não estou mais doente e tenho uma ótima relação com o meu marido. A depressão e a tristeza desapareceram!”

ALENA

■ “Antes de vir para a Força Jovem,

Ucrânia

fje cacém

nove finalistas apresentaram-se em palco e deram um espetáculo de talento, incluindo grupos de dança, cantores e artistas.

CONVÍVIO E APRENDIZAGEM ■ No passado dia 13 de setembro, pelas 18 horas, foi realizado no Centro de Ajuda do Cacém o evento "Cine Jovem", onde foi transmitido o filme “Deus Não Está Morto”.

Um evento realizado pela Força Jovem do Cacém com o intuito de proporcionar uma tarde de convívio e de transmitir uma mensagem consciente, o qual contou com a presença de mais de uma centena de jovens.

Todos os presentes ficaram surpreendidos com a mensagem do filme, o qual mostra o dia a dia de um jovem, que é colocado entre a espada e a parede pelos amigos, familiares e professores, quando se levanta a questão, “Deus está vivo?”.

Para além do filme, houve vários sorteios e prémios para todos os gostos e idades.

Ucrânia Mil jovens marcaram presença na “City of Sport” (Main Beach Arena Futebol, em Gidropark), em Kiev, na Ucrânia, no passado dia 13 de setembro, pelas 14 horas, a fim de participarem no “Saiba Dizer Não”.

Afastar os jovens das más influências e orientá-los rumo a um futuro de sucesso

TRIBO DE GADE Faça um esforço para ousar na sua Fé. Enfrente os seus medos, a sua timidez e as suas fraquezas. É assim que se desenvolve coragem.

TRIBO DE ASER Faça um esforço para confiar em Deus, mesmo que tudo ao seu redor pareça estar de cabeça para baixo. Confiar em Deus nos momentos difíceis é uma das maiores provas da sua Fé n´Ele.

era indeciso, inseguro e não tinha confiança no futuro. Sofria com muitos problemas: andava sempre irritado, tinha um temperamento mau, era depressivo, tinha medos, maus hábitos... Fumava, bebia e usava drogas. Acabei por ter problemas de tensão arterial e dores de cabeça.

Estava num estado terrível quando vim para a FJ, onde aprendi a dizer não às coisas ruins. Deixei de beber, fumar, usar drogas e de me julgar a mim mesmo.

Os complexos e os medos também desapareceram.

Tornei-me num jovem confiante e decidido. Deixei de ser preguiçoso e passivo e tornei-me numa pessoa positiva. Tenho total paz de espírito, sou casado e feliz. Agora tenho certeza que, no futuro, conseguirei alcançar os meus objetivos”.

ANTON BUGRIY

As estatísticas oficiais mostram que existem 1,5 milhões de viciados no país, sendo as principais causas de morte de jovens o tabaco e o álcool.

Por isso, a Força Jovem trabalha

com os jovens através do desporto e do desenvolvimento dos talentos.

Foi por este motivo que este evento incluiu atividades desportivas e musicais.

TRIBO DE JOSÉ Faça um esforço para fazer parte dos planos de Deus. A sua vontade nem sempre está de acordo com a vontade de Deus.

Reconcilie-se com Deus, priorizando a Sua vontade para si.

TRIBO DE BENJAMIN Faça um esforço para depender mais de Deus e menos da sua própria capacidade. Depender de Deus é não olhar para as circustâncias ao seu redor e sim para as Suas promessas a si.

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DIA 18 DE OUTUBRO, ÀS 19H -Chelas Rua Dr. José Espírito Santo, 36

- Porto - Algarve

Ao adquirir a sua entrada, irá receber um lindo colar Para mais informações contacte a linha Amigo24 ou o Centro de Ajuda mais perto de si

- Com transmissão para o Centro e Ilhas

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"Coisas de Mulher"

Uma beleza diferente Quantas mulheres se veem ao espelho e desejam saber porque não são tão bonitas quanto as outras?

Quantas não rejeitam a própria aparência, a personalidade e outras características singulares suas porque são diferentes? Carla Vaz

cv.r@folhadeportugal.pt

M

uitas mulheres gostariam de ser tão bonitas quantos as celebridade que veem frequentemente em filmes, revistas, anúncios, desfiles... Afinal, estas parecem ter o rosto, a pele, o cabelo e o corpo perfeitos. Cada detalhe das suas vidas fascina-as, desde as viagens que fazem pelo mundo inteiro, às festas glamorosas, à admiração de quem as rodeia e à abundância de riqueza que lhes permite adquirir tudo o que quiserem.

Mastemqueserecordarque,inúmeras vezes, essa beleza é apenas superficial, pois faz parte do pacote de se ser famoso.

Quantos não são os famosos com relações fracassadas, tentativas de suicídio, viciados

em álcool e/ou em drogas... Afinal, as suas vidas não serão assim tão perfeitas, pois a beleza que deixavam transparecer era somente exterior e esta, com o passar do tempo, termina.

Mude a sua maneira de pensar Por um lado, quer ser bonita, mas, por outro, tem uma opinião negativa sobre si mesma. Algumas mulheres lidam com isso de uma forma mais subtil, investindo na carreira e nos estudos e dizendo para si mesmas que a beleza é fútil. Já outras até se cuidam, mas passam o tempo a comparar-se com outras mulheres e a achar-se inferiores a elas.

Enquanto tiver pensamentos errados sobre si mesma, limita-se, esconde-se e não usa a sua força interior. Como

consequência, a forma como se vê interiormente, as outras pessoas veem o seu exterior. Mas não resolve este problema investindo no exterior. Por mais que digam que a autoestima se eleva ao cuidar-se, a realidade é que esta eleva-se temporariamente por dentro, mas você

Amar-se é deixar transparecer o seu interior no exterior ainda não resolveu o seu problema. Como poderá amar-se assim?

A verdadeira mudança começa no dia em que você começar a amar-se e à sua forma diferente de ser. Aí deixa

de se importar com o que os outros pensam, não imita mais a maneira de ser das outras pessoas, nem abdica da sua personalidade só para agradar aos outros.

Nesse momento, toda a sua beleza interior consegue sair para o seu exterior e começa a ser uma linda mulher.

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Quando se vir ao espelho e gostar do que vê, as outras pessoas também irão gostar

Quando se vê ao espelho, acha que não é bonita?

O que é que os outros pensam quando olham para si?

Você é única Acredite que é bonita em todos os aspetos e que a sua forma física é única, embora, por vezes, tente escondê-la, fazendo dieta ou comprando roupas mais largas. Você tem algo que faz os homens olharem para si, seja os olhos, os lábios, a pele, o cabelo, a personalidade...

Descubra a resposta a estas e outras perguntas no programa “Coisas de Mulher”, dia 16 de outubro, pelas 22 horas, na iurdtv.eu

FONTES: “MELHOR DO QUE COMPRAR SAPATOS”

DE CRISTIANE CARDOSO E BLOGS.UNIVERSAL.ORG/ CRISTIANECARDOSO/PT

visite: vivifreitas.me CRÓNICA

Vivi Freitas

Quem somos nós “Deus quer o seu tudo porque Ele entregou o Seu tudo por nós”

Q

Quando me submeto a Deus, então, creio, lanço-me e entrego-me à Sua Palavra.

Quando estive no Templo de Salomão, ouvi a voz de Deus de uma forma tão clara e nítida. Senti-me tão insignificante... Não vi nada do que havia feito ou acontecido, mas quem eu era!

Parece que estava diante do trono de Deus, ali, nos céus... é difícil explicar por palavras, mas vi o amor d’Ele e o quanto preciso agir, praticando a Sua Palavra, ser sensível à Sua voz e depen-

der d’Ele. Não sou perfeita, tenho muitos erros, mas o que me faz estar perto d’Ele é reconhecer o Seu amor para comigo, ver o quão glorioso e majestoso Ele é.

E não é por obrigação ou religião que pretendo dar-Lhe o melhor, mas sim por prazer!

Quando amamos, queremos agradar à pessoa amada; não pretendemos levá-la à ira, chateá-la, mas sim oferecer-lhe o melhor dos nossos dias. Assim também é com Deus: quando pensa que as coisas de Deus são difíceis, considera “enfadonho” o simples facto de

(PARTE 2)

se entregar, de se render e submeter, então, é porque não O ama.

“Por isso, eu vos disse que morrereis nos vossos pecados; porque, se não crerdes que EU SOU, morrereis nos vossos pecados”.

Se está na Igreja, com ou sem o Espírito Santo, mas não for sensível e submeter-se à Sua Voz, vai morrer nos seus erros, perecer nas suas falhas e não será salva disso, porque não quis crer n’Ele, em Quem Ele é... Às vezes, vai à Igreja para cumprir uma religião e não para ser sensível à Voz de Deus. E quem sai a perder é você

porque cumpre uma obrigação e um ritual, onde não existe sensibilidade.

Deus quer o seu tudo porque Ele entregou o Seu tudo por nós.

Nos versículos que lemos, podemos ver o quanto somos falhos e necessitamos depender d’Ele. Se com o Espírito Santo já temos que vigiar, para conseguirmos ultrapassar as barreiras, imagine sem Ele. E não O deve buscar, porque eu o digo apenas, mas deve existir, em si mesma, essa sede, a procura, para ser justa para com Ele. Quando é assim, faz o seu melhor e entrega-se por inteiro.

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Godllywood Suiça

Trabalho evangelístico em LAR DE IDOSOS O envelhecimento rápido da população suíça transformou-se num grande desafio.

A esperança de vida aumenta para os idosos e nascem cada vez menos crianças

Joana Marques

jo.r@folhadeportugal.pt

O

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desenvolvimento demográfico mostra que a esperança média de vida aumenta cada vez mais. Muitas pessoas ainda se sentem em plena forma quando se despedem da vida profissional. Passam, então, a ocupar-se com o desporto, dedicam-se a associações e a outros afazeres e podem ser vistos em todos os espaços públicos.

Na Suíça, a população está a envelhecer com rapidez, o que faz crescer a procura de mão de obra especializada para cuidar de idosos.

Muitos deles preferem continuar em casa, mas as enfermeiras particulares são caras. Quando não têm condições podem escolher entre um lar de idosos, um lar de assistência ou uma moradia com serviços.

Se, por um lado, existem aqueles que envelhecem bem com todo o apoio da família e com um papel ainda ativo na sociedade, por outro, há os idosos que ficam num lar entregues à solidão.

Os especialistas dizem ser um privilégio envelhecer na Suíça, mas o facto é que também há cada vez mais idosos que sofrem de exclusão, pobreza e injustiça no país.

Visita do Godllywood Por esse motivo, o grupo Godllywood, tem dado especial atenção aos idosos na Suíça, organizando visitas mensais

godllywood.com/pt

aos lares.

Numa das visitas, foi distribuída gratuitamente a segunda edição do livro do bispo Edir Macedo “Nada a Perder 2”, uma doação que foi recebida com bastante alegria por todos.

A maioria daqueles idosos têm especial necessidade de atenção e carinho, coisas que as membros do grupo têm de sobra.

Numa das últimas visitas, o grupo preparou um teatro para os idosos, o que trouxe grande entusiasmo para todos.

O grupo conversa bastante com cada idoso e aproveitam a oportunidade para plantar a Palavra de Deus nos seus

O grupo Godllywood, tem dado especial atenção aos idosos na Suíça corações, trazendo-lhes muita esperança.

Todas as visitas são muito importantes tanto para os velhinhos como para os funcionários dos lares.

Um idoso chegou a comentar, “vocês devem gostar muito de nós, pois estão sempre a visitar-nos”, o que é absolutamente verdade pois, com muito amor, o grupo dá de graça o que de graça recebeu.

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O Destaque

24 D E AGOSTO A 1 5 DE OUTUBRO

As pedras para que saia da ruína A cidade de Jerusalém estava a ser devastada por uma grande miséria e o seu povo a viver uma afronta vergonhosa. Quando Neemias soube, chorou, orou, jejuou, mas também se dispôs a agir, e o que levaria anos para ser feito, aconteceu em apenas 52 dias, apesar de escassez de recursos, do desânimo do povo e dos constantes ataques do inimigo contra a sua Fé 42ª PEDRA - “PROPÓSITO”

E se, de hoje em diante, tudo lhe fosse favorável, tudo contribuísse para o seu bem? Pois bem, é isto que acontece na vida dos que amam a Deus!

“Sabemos que todas as coisas cooperam para o bem daqueles que amam a Deus, daqueles que são chamados segundo o Seu Propósito” (Romanos 8.28).

43ª PEDRA - “NADA ME FALTARÁ”

Este versículo resume toda a verdade bíblica: que quem faz de Deus o seu Pastor, absolutamente nada lhe falta, seja nesta vida ou na Eternidade!

“O SENHOR é o meu Pastor; nada me faltará” (Salmos 23.1).

44ª PEDRA - “LUGAR”

Qual é o seu lugar neste mundo? Deus tem um lugar reservado, preparado para cada um de nós, mesmo com as nossas idiossincrasias, nas Suas muitas Moradas.

“Na Casa de Meu Pai há muitas moradas. Se assim não fora, Eu vo-lo teria dito. Pois Vou preparar-vos lugar” (João 14.2).

46ª PEDRA - “NÃO VOS INQUIETEIS”

É quase impossível pedir a uma pessoa que esteja a passar por problemas para não se inquietar.

O Senhor Jesus aconselha-nos que não nos preocupemos com o dia de amanhã e sim que lidemos com as questões diárias, à medida que elas se vão apresentando.

“Portanto, não vos inquieteis com o dia de amanhã, pois o amanhã trará os seus cuidados; basta ao dia o seu próprio mal” (Mateus 6.34).

47ª PEDRA - “SEGURANÇA”

Pouca coisa existe que o ser humano preze acima da sua segurança.

Muitos, erradamente, depositam a sua confiança na poupança que têm, no seu emprego ou apoio dos seus pais e amigos. Mas, e quando tudo falha? Aprenda a ver Deus como a sua Segurança, que guardará os seus passos contra todo e qualquer perigo.

“Porque o SENHOR será a tua Segurança e guardará os teus pés de serem presos” (Provérbios 3.2).

48ª PEDRA - “CUMPRIRÁ”

45ª PEDRA - “PLENITUDE”

Deus promete-nos fazer voltar a “ver”, mas ver o quê? Os caminhos positivos da vida, a plenitude da Alegria que existe na Presença de Deus e as “delícias” da sua Destra.

“Tu me farás ver os caminhos da vida; na Tua Presença há plenitude de alegria, na Tua destra, delícias perpetuamente” (Salmos 16.11).

Hoje em dia, necessitamos de garantias atrás de garantias para pensar sequer no assunto... Nunca se viveu uma época em que a palavra de uma pessoa tivesse tão pouco significado. Mas e a Palavra de Deus? Será que perdeu a “validade”?

NÃO! Como saber? Comprove, provando a sua veracidade!

“Porque o Senhor cumprirá a Sua Palavra sobre a terra, cabalmente e em breve...” (Romanos 9.28).

✁ 7 NOITES DE VIGIA Assinale com um X os dias em que participar!

✗ 03/10 ☐ ✗ 10/10 ☐ ✗ 05/09 ☐ ✗ 12/09 ☐ ✗ 19/09 ☐ ✗ 26/09 ☐ 29/08 ☐ Vá ao Centro de Ajuda mais próximo de si ainda hoje, e participe neste propósito de Reconstruir a sua vida!

Destaque folhadeportugal.pt

Facebook.com/folha.deportugal

Semana 5 a 11 outubro

Agenda

Semanal 7 DIAS para mudar a sua vida!

DOMINGO

7H30 | O PRIMEIRO AMOR

9H30 | A HORA DO MILAGRE Sessão do Desbloqueio | 15H Mulheres e Homens Sábios | 18H

ª

Conquistas

Financeiras

Sucesso e desenvolvimento da sua empresa, casos na justiça,pagamento de dívidas, desemprego, imigração

ª

Saúde

Restaurada

Doenças, dores, problemas de saúde persistentes...

MORADAS... Centros de Ajuda Espiritual em Portugal Continental e Ilhas PóvoaStº.Adrião

RuaGeneralAlvesRoçadas,nº4

CalçadadaRinchoa,lt.B1

RuaHeróisdaAviação,nº2C

EstradaNacional11,nº243

Império

Santarém

Montijo

Cacém

Alverca

Setúbal

Grande Lisboa

PracetadaFraternidade Universal,nº28A

Vila Nova de Gaia

Rua Atriz Amélia Rey Colaço, nº3000

Av. Villagarcia de Arosa, nº 1038

Rua do Agueiro, nº 151

S.J.daMadeira

Rua General Norton de Matos, nº 201 Rio Tinto Rua Fernão Magalhães, nº 306

Paredes

Braga

Av. Comendador Abílio Seabra, entrada 7

Av. Imaculada Conceição, nº 567

Coimbra

Rua do Sota, nº 20

Portimão

Madeira-Funchal

Faro

Funchal I

Largo Gil Eanes, lt. A

Zona Sul

Zona Norte

Av.SãoSebastião,s/n

Famalicão

Matosinhos

Largo de São Sebastião, nº 10

Rua Dr. Brito Câmara, nº 32 Rua D. Carlos I, nº 11

Ribeira Brava

Ed. D. Pedro - A, sítio da Murteira

Açores - Ponta Delgada S erviço 24 horas

Av. D. Lourenço Peixinho, 181

Viseu

Évora

RuadaAlegria,nº3

RuaEgasMoniz,nº485

Castelo Branco

AvenidadoAlentejo,nº30 , QuatroCaminhos

CaldasdaRainha

RuaDr.JoãodeBarros,nº14

Rua Capitão Mouzinho de Albuquerque, nº 105

RuadaIndústriaCorticeira,lt.16E

RuaAntóniodeSousa,nº1 (GaleriadoChoupal), lºandar

Mercês

Leiria

BaixadaBanheira

LargoComendador,nº1

AlamedaD.AfonsoHenriques,nº35

Aveiro

Rua Dr. Brito Câmara, nº 32

RuadaCordoaria,Qt.dasCordas, nº42,ValedosGatos

EdifícioChoupal, blocoD,r/c

Rua Frei Roque Espírito Santo, nº 3, r/c

CdA FUNCHAL

Av.23deJulho,nº14/16/18 CovadaPiedade

TorresVedras

Porto

Zona Centro

CruzdePau

Pontinha Amadora

Alameda D. Afonso Henriques, nº 35

RiodeMouro

Benfica

EstradaMilitar,s/n

CdA IMPÉRIO

Almada

RuaSacaduraCabral, nº102C

Av.GomesPereira,nº39A

Rua Dr. José Espírito Santo, 36 Chelas (próximo da estação de metro)

S.JoãodoEstoril

ilhas

Sede do CdA da Europa

Rua da Boa Nova, nº 5

Rua Vila Lusitana, nº 15

+ de 122 igrejas espalhadas por todo o país |

FigueiradaFoz

|

RuaVascodaGama,nº47,r/c

365 dias por ano

abertas

| vários horários diariamente

7 dias por semana |

ª

Cura

Interior

Desenvolva a sua vida espiritual e força interior, através da leitura da Palavra de Deus...

ª

Família e

Casamento

Orientação para a resolução de conflitos familiares...

ª

Luz Caminho de

Não sabe como ultrapassar os obstáculos que têm bloqueado a sua vida?

Tem os seus caminhos fechados?

Venha passar pelo Caminho de Luz, todas as sextas-feiras, às 7h, 10h, 12h, 15h ou 20h, no CdA mais perto de si! Para mais informações contacte a Linha Amigo24h: 707 301 221 iurd.pt

Limpeza

Espiritual

Má sorte, maldições, energia negativa, insónia, pesadelos, inveja, bruxaria...

SÁBADO

Terapia do Amor | 19H

Problemas sentimentais, falta de diálogo no relacionamento, discussões...

Casos perdidos | 8H

|

De Segunda a Sexta 7H*, 10H, 12H*, 15H E

15H 20H

(*Este horário existe apenas na sede do CdA – em todas as reuniões temos disponível aconselhamento espiritual)

Ou no CdA mais próximo de si!