2018 - Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka / Islandsbanki Reykjavik Marathon

DAGSKRÁ PROGRAM 08:40 Maraþon og hálf maraþon

08:40 Marathon and half marathon

09:35 10 km hlaup

09:35 10 km race

12:15 3 km skemmtiskokk

12:15 3 km Fun Run

13:30 600 m skemmtiskokk - fyrsti hópur ræstur

13:30 600 m Fun Run - first group

14:30 600 m skemmtiskokk - annar hópur ræstur

14:30 600 m Fun Run - second group

16:10 Tímatöku hætt

16:10 End of race timing

VERÐLAUNAAFHENDING

PRIZE CEREMONY

10:10 Hálfmaraþon

10:10 Half Marathon

10:20 Hálfmaraþon - íslenskir karlar og íslenskar konur

10:20 Half marathon - Icelandic men and women

10:30 10 km hlaup

10:30 10 k race

10:40 10 km - íslenskir karlar og íslenskar konur

10:40 10 k race - Icelandic men and women

10:50 Powerade Sumarhlaupin

10:50 Powerade running series award

11:25 Maraþon - karlar

11:25 Marathon - men

11:45 Meistaramót Íslands í maraþoni - karla

11:45 Marathon - Icelandic men

12:20 Maraþon - kvenna

12:20 Marathon - women

12:45 Meistaramót Íslands - maraþoni kvenna

12:45 Marathon - Icelandic women

Verðlaunin eru veitt strax að loknu hlaupi til þriggja fyrstu keppenda, karla og kvenna, í maraþoni, hálfmaraþoni og 10 km hlaupi og í Meistaramóti Íslands. Þá verða veitt

stigaverðlaun í mótaröð Powerade Sumarhlaupanna. Vinsamlegast athugið að áætluð tímasetning verðlaunaafhendinga gæti breyst lítillega. Sjá nánar á blaðsíðu 22-23.

The top three runners, men and women, in Marathon, Half Marathon and 10 km race will receive prizes. For the Powerade Summer Run series there will be given out

EFNISYFIRLIT

3 Race day program

Kort af hlaupaleiðum

4 Course Map

Ávarp borgarstjóra Reykjavíkur, Dags B. Eggertssonar

prizes to the top three runners, men and women. Please notice that this is only an estimated schedule. For more information go to page 22-23.

TABLE OF CONTENTS

Dagskrá hlaupadags

Ávarp formanns fulltrúaráðs Reykjavíkurmaraþons Marksvæði

6 Greetings from the Mayor of Reykjavik, Dagur B. Eggertsson 6 Greetings from the Chairman of the Representative Council 8 Start and Finish line

Hraðahólf 10 Pace Area Menningarnótt 10 Culture Night Tímataka 12 Timing Merkingar þátttakenda 15 Different Bib types Nýr vefur - rmi.is 16 New websie - rmi.is Hlauptu til góðs 16 Running for Charity Skemmtiskokk 18 Fun Run Hlaupa siðferði 20 Running Ethics Upplýsingar 22 Information Fólkið í gulu vestunum 24 The people in the yellow wests Góðir hvatningarstaðir 24 Good spots for cheering Áhugaverðir staðir 26 Interesting sights along the course Myndataka á hlaupdag 28 Pictures from the race marathonphotos.com

marathonphotos.com

Tékklisti fyrir hlaupið 30 Race Check list Íþróttabandalag Reykjavíku - næstu viðburðir 32 Reykjavik Sports Union - upcoming events Afrekaskrá 35 Achievements Powerade sumarhlaupin 39 Powerade Running Series Fit & Run Expo 41 Fit & Run Expo Íslandsmeistarar 41 Icelandic Champions Reglur hlaupsins 43 The Race Rules Samstarfsaðilar Partners

Ábyrgðarmaður: Hrefna Hlín Sveinbjörnsdóttir Umbrot: Áslaug Sigurðardóttir Myndir: Andri Már Thorstensen, Anna Ólöf Kristjánsdóttir, Áslaug Sigurðardóttir, Eva Björk Ægisdóttir, Ólafur Þórisson, Sportmyndir.is og Una Þorgilsdóttir Prentun: Litróf Íþróttabandalag Reykjavíkur: Engjavegur 6, 104 Reykjavík, sími: 535-3700

marathon@marathon.is / www.marathon.is

3

KORT AF HLAUPALEIÐUM COURSE MAP

Þversnið hlaupaleiðar // Elevation Chart

0

4

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

8

19

20

21

22

23

24

25

26

17

28

29

30

31

32

33

34

35

36

37

38

39

40

41

42

5

Þann 18. ágúst- á sjálfum afmælisdegi Reykjavíkurborgar - ræsum við Reykjavíkurmaraþonið í 35. sinn. Hlaupið er fyrir löngu orðið órjúfanlegur hluti af Menningarnótt, þessari stærstu borgarhátíð ársins, og slær svo sannarlega tóninn fyrir stemmninguna í borginni þennan dag þegar tugþúsundir hlaupara og áhorfenda safnast saman í miðbænum ásamt öðrum gestum.

Hlaupararnir setja svo sannarlega sinn svip á hátíðina það sem eftir lifir dags þegar þeir koma í mark eftir mislangar vegalengdir. Það er nefnilega eitt það besta við Reykjavíkurmaraþonið að það hentar öllum - því flestir geta fundið hlaupalengd við sitt hæfi, allt frá alþjóðlegum langhlaupurum til þeirra sem eru að feta sín fyrstu spor á hlaupabrautinni.

Yfir 15.000 hlauparar á öllum aldri taka þátt í hlaupinu, og það má því segja að það sé orðin ein stærsta lýðheilsuhátíð fjölskyldunnar sem haldin er í Reykjavík. Yfir 150 góðgerðarfélög hafa svo notið góðs af Reykjavíkurmaraþoninu síðustu 10 ár, því hlaupurunum gefst tækifæri til að safna áheitum fyrir verðugan málstað, vekja athygli á brýnum málefnum og bæta þannig samfélagið fyrir okkur öll. Þetta hvetur þá sem brenna fyrir ákveðinn málstað til þátttöku.

Við hjá Reykjavíkurborg fögnum einnig þeirri miklu lýðheilsuvakningu sem við sjáum hjá íbúum borgarinnar, og höldum áfram að vinna markvisst að uppbyggingu göngu- og hjólastíga í öllum hverfum til að auðvelda fólki hreyfingu og útivist af öllu tagi.

Við erum einnig þakklát þeim íþróttafélögum og fyrirtækjum sem efna til og styrkja þá fjölmörgu íþróttaviðburði sem eru árvissir í borginni.

Ég hvet alla til þess að taka þátt - hvort sem það er í skemmtiskokkinu, 10 kílómetrunum, hálf- eða heil maraþoni - og óska öllum hlaupurum í Reykjavíkurmaraþoninu góðs gengis.

Góða skemmtun!

On August 18, we will launch the Reykjavík Marathon for the 35th time. This date also marks the anniversary of The City of Reykjavík and the beginning of Reykjavík Cultural Night. The Reykjavík Marathon has from the beginning been incorporated into this largest city festival of the year, which offers all kinds of happenings downtown - be it theatre, music, fine arts, food or just fun.

The tens of thousands of runners and spectators that gather in the city centre early Saturday morning, always offer a special flair for the city festival throughout the day. That’s exactly what I find most endearing about the Reykjavík Marathon, the fact that it is open for everyone who wants to take part.

Most people can find a suitable distance for their capacity - from the most experienced long-runners to those who have just started exercising.

Some 15,000 runners take part in the race on a yearly basis, which makes it the biggest public health fair in Reykjavík by far. At the same time, some 150 charities benefit from the Reykjavík Marathon, as runners have the opportunity to collect donations for a worthy cause and raise awareness at the same time. This works as a good encouragement for great many, who specifically take part in the race in order to raise money for a cause close to their heart.

In recent years, we have witnessed an unprecedented public health awakening amongst our residents which manifests itself in ever increasing participation in public sport events throughout the year. This encourages us at the City of Reykjavík to continue our good work of constructing hiking and biking trails in all neighbourhoods, in order to facilitate for outdoors recreation of all kinds.

We are grateful for all those who hold and support public sporting events in Reykjavík, and we are happy to express our thanks to Íslandsbanki which organizes and runs the Reykjavík Marathon every year. I encourage everyone to join in and participate - whether it is for the fun run, the 10 km race, or half- and whole marathon.

I wish all the runners in the Reykjavík Marathon good luck.

Welcome, and enjoy your stay!

6

Reykjavíkur maraþon 35 ára – TIL HAMINGJU með daginn! Það er alltaf hollt að staldra við, líta yfir farinn veg og skoða söguna um leið og horft er til framtíðar. Í fyrsta Reykjavíkur maraþoni árið 1984 voru 250 hlauparar skráðir til leiks í þremur vegalengdum. Flestir tóku þátt í skemmtiskokki, sem var sett upp fyrir þá sem treystu sér ekki í hálft eða heilt maraþon. Orðið SKEMMTISKOKK var ekki til í íslenskumáli fyrir þann tíma og hefur þetta skemmtilega orð síðan fest sig rækilega í sessi. Ekki höfðu allir trú á því að þetta brölt nokkura áhugasamra einstaklinga og samstarfsaðila mundi endast í mörg ár.

Raunin varð önnur enda þó margar hindranir hafi þurft að yfirstíga. Þessi 35 ár hafa orðið viðburðarík og farsæl. Frá upphafi var lögð rík áhersla á vönduð vinnubrögð og að bjóða upp á bestu mögulega tækni og umgjörð. Á árinu 1986 gerðist Reykjavíkur maraþon aðili að AIMS, Alþjóðasamtökum maraþonhlaupa og fékkst þar mikilvæg þekking og tækniupplýsingar, en aðildinni fylgdu strangar kröfur varðandi framkvæmd hlaupsins.

Í dag er Reykjavíkur maraþon orðið stærsti íþróttaviðburður landsins, hlaupahátíð, sem aldrei hefur slakað á kröfum varðandi öryggi og aðbúnað fyrir hlaupara. Hátíðin fer fram í ár á afmælisdegi Reykjavíkurborgar 18. ágúst.

Fyrir hönd Reykjavíkur maraþons vil ég bjóða þig velkominn til þátttöku í 35. Reykjavíkur maraþoni Íslandsbanka. Reykjavíkur maraþon er uppskeruhátíð hlauparans og allra þeirra sem njóta að hlaupa sér til ánægju og heilsubótar.

Til hamingju með afmælið, gangi ykkur vel og njótið dagsins.

Reykjavík Marathon celebrates its 35th anniversary CONGRATULATIONS! It is always healthy and good for us to halt, to look over our shoulder yet at the same time look ahead. The first Reykjavík Marathon was held in 1984 with some 250 runners registering in three different distances. Most of them participated in the fun run, which was especially intended for runners who did not feel able to run a half or full marathon. The words fun run did not exist in the Icelandic language until this time; however, these descriptive and transparent words have indeed rooted themselves in our language. Not everyone believed that this initiative by a few interested people and collaborators would last for many years; however, fortunately the sceptics were proved wrong even though getting where we are today has meant overcoming several obstacles. These have indeed been 35 interesting and successful years. Strong emphasis was placed from the very beginning on sophisticated working methods and planning, and to provide the best possible technology and framework for the runners. In 1986 Reykjavík joined AIMS, (The Association of International Marathons and Distance Races), and thereby obtaining important knowledge and technical information, as this membership places strict requirements regarding the run’s organization and planning.

Today the Reykjavík Marathon has become the largest sports event in Iceland, in fact a run festival where stringent requirements are upheld in terms of the runners’ safety and facilities. The festival takes place this year on Reykjavík City’s anniversary date, 18 August.

On behalf of the Reykjavík Marathon, I am honored to extend a heartfelt welcome to you, participants in the 35th Reykjavík Marathon - Íslandsbanki, a run that may be best described as being the runners’ celebration of achievement - to all who enjoy running for their health and well-being.

Congratulations on the anniversary, good luck to you all and best wishes for an enjoyable day.

LÁTTU ÞÉR LÍÐA VEL

FRÁBÆRT ÚRVAL AF RÚMUM, SÓFUM OG HVÍLDARSTÓLUM

Gæðarúm í miklu úrvali

ti Öll sæ og bak t leg stillan

RICCARDO rafstillanlegur tungusófi

ti Öll sæ leg n a ll ti s

Brunstad hvíldarstóll

ISABELLA hægindasófi.

Sjá nánar á lur.is

leg Stillan rúm

Svefnsófar í miklu úrvali og mörgum litum. Nokkrar stærðir í boði.

ti Öll sæ leg stillan ERMES hægindasófi. Sjá nánar á lur.is

JACOB stóll frá Calia Italia

SITTING VISION hvíldarstólar

legur Stillan úði höfuðp

GRACE hægindastóll

ORACOL tungusófi

RÚM • SÓFAR • HVÍLDARSTÓLAR • HEILSUKODDAR • LJÓS • HÚSGÖGN • GJAFAVÖRUR • BORÐ • SÆNGUR

VERIÐ VELKOMIN Í HEIMSÓKN SUÐURLANDSBRAUT 24, 108 REYKJAVÍK Opið alla virka daga 10 -18. Lau.11-16

MARKSVÆÐI START- AND FINISH AREA

KAMRAR // PORTABLE TOILETS

UPPLÝSINGAR // INFORMATION

SKIL Á FLÖGUM // CHIP RETURN

GEYMSLA // STORAGE

SKIL Á FLÖGUM // CHIP RETURN

42 km

HVÍLD // RECOVERY

DRYKKJARSTÖÐ // DRINKING STATION

42 km SKYNDIHJÁLP// FIRST AID

SKIL Á FLÖGUM // CHIP RETURN

DRYKKJARSTÖÐ // DRINKING STATION

SKIL Á FLÖGUM // CHIP RETURN

DRYKKJARSTÖÐ // DRINKING STATION

Þátttakendur í 10 km hlaupi, hálfmaraþoni og maraþoni eru ræstir á báðum akbrautum í Lækjargötu. Þátttakendur í 10 km hlaupi koma í mark vestan megin í Lækjargötu en þátttakendur í hálfmaraþoni og maraþoni koma í mark austan megin. 3 km skemmtiskokk hefst og endar vestanmegin í Lækjargötu. 600 m skemmtiskokk hefst vestan megin í Lækjargötu en endar á Skothúsvegi. Marksvæðið er eingöngu fyrir þátttakendur og þurfa aðstandendur að vera fyrir utan það. Hvíldarsvæði er eingöngu fyrir maraþonhlaupara.

Participants in the 10 km race, half marathon and marathon start on both sides of Lækjargata. Participants in the 10 km race finish on the west side of Lækjargata but participants in the half marathon and marathon finish on the east side. The 3 km Fun Run starts and finishes on the west side of Lækjargata. The 600 m Fun Run starts on the west side of Lækjargata but ends on Skothúsvegur. The start and finish area is only for participants. Spectators are not allowed to enter the area. Recovery area is only for marathon runners.

8

FORD KA+

STÓRI SMÁBÍLLINN! Það má með réttu segja að Ford KA+ sé stór smábíll.

Hann er byggður á stærri grind en keppinautar hans og því mun rúmbetri en gengur og gerist í þessum flokki.

Ford KA+ er líka sérlega snjall. Sem dæmi þá getur þú með raddstýringu hringt og svarað símtölum, hlustað á sms skilaboð eða spilað uppáhalds tónlistina þína.

Ford KA+ Ultimate Sport með öryggispakka kostar 1.950.000 kr.

Bjóðum núna nokkra sýningarbíla á 1.790.000 kr.

Verðmæti tilboðs 160.000 kr.

1.950.000 kr.

TILBOÐ:

1.790.000 kr.

Mánaðargr eiðsla:

26.272 kr.

• Miðað við 90% Lykillá n • Kaupverð 1.790.000 kr.

• Útborgun 179.000 kr .

• Vextir 8,25 % • Lánstími 84 mánuðir • Árleg hlutfa llstala kostna ðar 9,85%

Takmarkað magn – komdu núna!

Brimborg Reykjavík Bíldshöfða 6 Sími 515 7000

Brimborg Akureyri Tryggvabraut 5 Sími 515 7050

Nýir og notaðir bílar: Söludeildir eru opnar alla virka daga kl. 9 -17 og laugardaga kl. 12-16

ford.is

HRAÐAHÓLF PACE AREA

Þar sem fjöldi þátttakenda er mikill og til að forðast þrengsli, árekstra og frammúrtöku á fyrstu kílómetrunum, er mikilvægt að þátttakendur áætli hlaupahraða sinn og finni viðeigandi hraðahólf í Lækjargötu.

It’s important that participants estimate their running pace and place themselves in the appropriate pace area at the start. This is done to avoid congestion and collisions during the first kilometers.

The map above points out where one should place him/herself.

Kortið að ofan sýnir staðsetningu og lit hraðahólfanna. Merking fyrir 10 km hlaupið vísar til lokatíma. Merking í maraþoni og hálfmaraþoni vísar til lokatíma í hálfmaraþoni. Sjá einnig hraðatöflu.

The 10 km map refers to the estimated finish time. The marathon and half marathon start together and blend in pace groups. The pace groups refer to estimated finish time in half marathon.

Þeir sem búa ekki yfir reynslu til að geta metið áætlaðan hraða sinn er bent á að staðsetja sig í aftasta hólfinu. Merkingar á staðnum verða með þeim hætti að hvert hólf verður afmarkað með litamerki og skilti í viðeigandi lit auk þess sem hraðastjórar verða staðsettir innan hraðahólfa, merktir blöðrum með ákveðnum tíma.

Those who are not sure how fast their running pace will be should choose to start in the back most area. Pace makers will be marked with balloons with estimated time.

The race start will be on both sides of the street.

Ræst verður í öllum keppnisvegalengdum báðu megin Lækjargötu.

MENNINGARNÓTT REYKJAVIK CULTURE NIGHT Flestir Íslendingar ættu að þekkja til menningarnætur sem haldin er í ágúst ár hvert. Menningarnótt er hátíð sem allir borgarbúar skapa og upplifa saman, úti á torgum og götum miðborgarinnar, í bakgörðum og söfnum, fyrirtækjum og ekki síst í húsunum í bænum.

Kynntu þér dagskránna á vefsíðu menningarnætur, menningarnott.is.

10

Reykjavik Culture Night will be held for the 23rd time on August 18th 2018.

The event is both created and enjoyed by city residents and takes place all across central Reykjavik, with celebrations in the streets and squares, in museums, businesses and residential gardens! The event’s slogan “come on in!” is a reference to good

old fashioned customs of hospitality. Culture Night marks the start of the city’s cultural year, when museums and theaters and other cultural institutions launch their annual program of events.

The main objective of Culture Night is to encourage participants to deliver a diverse and rich offering of cultural events from 1pm-11pm, ending with a magnificent firework show by the harbour. All events are free of charge for everyone to enjoy. Culture Night is organized and produced by the events team at Visit Reykjavik in collaboration with other

city departments, organisations, artists, societies and countless others. More info at culturenight.is.

FLORIDANA FER ÞÉR VEL AF ÞÍNUM

ÁVÖXTUM Á DAG*

FLORIDANA HEILSUSAFI er ferskur 100% ávaxtasafi úr eplum, appelsínum, gulrótum, sítrónum og límónum. Floridana Heilsusafi er einstaklega ljúffengur og hentar vel sem hluti af ölbreyttu og hollu mataræði.

100% SAFI Fullur af hollustu

TÍMATAKA - FLÖGUTÍMI OG BYSSUTÍMI TIMING - CHIP TIME AND GUN TIME TÍMATAKA - FLÖGUTÍMI OG BYSSUTÍMI Sjálfvirk tímataka er í 3 km, 10 km, hálfmaraþoni og maraþoni. Notaður verður tímatökubúnaður frá MyLaps sem samanstendur af mottum í rásmarki sem hlauparar fara yfir í byrjun og enda hlaups og flögum (lítill hvítur plasthringur). Flöguna verður hver og einn hlaupari að festa við reimarnar á öðrum skónum sínum. Engin flaga = enginn tími.

Flagan geymir númer sem tengt er viðkomandi hlaupara og tímatakan hefst þegar farið er yfir tímatöku motturnar í byrjun hlaups og lýkur þegar hlaupari fer yfir hana aftur í marki.

Flögutími gefur því nákvæman persónulegan árangur hlaupara, óháð því hve aftarlega í hópnum hann var við ræsingu. Einnig er tekinn tími frá því að startskot ríður af sem kallast byssutími. Það er sá tími sem gildir til úrslita í hlaupinu eins og alþjóðlegar reglur um lögleg götuhlaup segja til um. Millitímamottur verða staðsettar á 6 stöðum á leiðinni: við 5 km,10 km, 16 km, 20 km, 21,1 km, 25 km, 30 km og 37,2 km. Þar fá keppendur skráðan millitíma svo framarlega sem þeir stíga á tímatöku mottuna. Sjá nánar á korti af hlaupaleiðum á blaðsíðu 4-5.

MARAÞON, HÁLFMARAÞON, 10 KM OG 3 KM Tímataka hvers og eins þátttakanda er framkvæmd með flögu. Festa þarf flöguna með skóreim við annan skó þátttakandans. Hafi þátttakandi enga flögu festa í skóinn er ekki hægt að mæla tímann hans. Til þess að reimin losni ekki er gott að binda tvöfaldan hnút.

FLÖGUNNI SKILAÐ Allir þátttakendur fá flöguna á leigu, sem er innifalin í þátttökugjaldinu. Að hlaupi loknu þarf hver og einn þátttakandi að losa flöguna af skónum og afhenda hana starfsmönnum hlaupsins sem staðsettir verða innan og utan marksvæðis og í upplýsingamiðstöð hlaupsins í Menntaskólanum í Reykjavík. Flagan er virk í þetta eina hlaup. Hægt er að virkja flöguna aftur og þess vegna er verðgildi í henni fyrir hlauphaldara. ÞÁTTTAKENDUR ERU BEÐNIR AÐ VIRÐA SKILAÁKVÆÐI vegna umhverfissjónarmiða og kostnaðar og stuðla þannig að sanngjörnu þátttökugjaldi til framtíðar. Flagan ásamt hlaupanúmeri hefur verið skráð á nafn þátttakanda og gildir eingöngu fyrir þann einstakling. Frávik frá því ógildir tímatöku. Skili viðkomandi ekki flögunni til starfsmanna getur hann fengið bakreikning.

TIMING (CHIP TIME AND GUN TIME) For the 3 km, 10 km, half marathon and marathon automatic timing will be used.

Timing device from MyLaps will be used. The device consists of chips (a small white plastic circle) and mats that will be placed at the start/finish and participants will run over.

Each runner has to fasten the chip to their shoelace. No chip = no time. Each chip has a number in our database which is linked to an individual runner. Timing starts when a participant runs over the mat and finishes when he runs over it again when completing the race. Chip time therefore gives an accurate time for the assigned runner regardless of his position at the start. There will also be gun time which is the time from the shot of the start gun until the runner crosses the finish line. Gun time is the time that is used in the results of the race as according to international rules on certified races. In addition to the mats placed at the start/finish mats will be located on 6 places along the track: at 5 km, 10 km, 16 km, 20 km, 21,1 km, 25 km, 30 km and 37,2 km. Participants will get their split time registered if they take a step on the mat. You can also see where the mats are located on the map on pages 4-5.

MARATHON, HALF MARATHON, 10 KM AND 3 KM Timing for each participant is done with a chip. This data chip has to be securely fastened to one of the participant’s shoes using his shoelace. If a participant does not have a chip fastened to his shoe it is not possible to measure his time. In order for the chip to stay, tie a double knot on top of it.

CHIP RETURN All participants are rented a timing chip. The rent is included in the entry fee. After the run all participants have to return their chip to an assigned staff member of the Reykjavik Marathon. Staff members will be located in and around the finishing area as well as in our information center at the school, Menntaskólinn í Reykjavík (MR). For the participant the chip is usable for this run only. But the chip can be activated again and again and is therefore of value to the race organizer. PARTICIPANTS ARE KINDLY ASKED TO RESPECT THIS RETURN POLICY for both cost and environmental reasons, thereby supporting reasonable pricing in future runs. The chip as well as the bib number have been registered to the participant and are only valid for that person. Deviations from that invalid the timing. If the chip is not returned the participant might be charged for it.

12

NÝR NÝR, SPORTLEGUR OG SPENNANDI SWIFT SPORT

SUZUKI SWIFT SPORT ER MEÐ 140 HESTAFLA 1,4L BOOSTERJET MÓTOR. SWIFT SPORT ER AÐEINS 970 KG SVO AÐ AFLIÐ KEMST ALLT TIL SKILA.

KOMDU OG PRÓFAÐU SWIFT SPORT

KOMDU OG REYNSLUAKTU ÞESSUM FRÁBÆRA BÍL.

Fáðu nánari upplýsingar á suzuki.is

Suzuki bílar hf. I Skeifunni 17 I Sími 568 5100

35 ÁRA

RE RA 35Á

N O

VÍKURMARA A J Þ YK

ÍS

18. ÁGÚST 2018

LA N

DSBAN

KA

TAKK FYRIR AÐ VERA MEÐ Í 35 ÁR

MERKINGAR ÞÁTTTAKENDA DIFFERENT BIB TYPES

42.2 km númer // 42.2 km number

1-1749

21,1 km númer // 21,1 km number

10 km númer // 10 km number

3000-5499

HRAÐASTJÓRI PACEMAKER Skemmtiskokks númer // Fun Run number

Gul 600 m númer // Yellow 600 m number

9000-16499

AÐSTOÐARMAÐUR ASSISTANT

20000-22499

3000030800

Appelsínugul 600 m númer // Orange 600 m number

3100032500

Blá 600 m númer // Blue 600 m number

3300034500

Allir þátttakendur í Reykjavíkurmaraþoni Íslandsbanka þurfa að festa framan á sig hlaupnúmer. Þetta er gert til að starfsmenn viti hverjir eru þátttakendur í keppninni og hverja þeir eiga að þjónusta með drykki, vegvísun o.fl. Einnig eru merkingarnar mikilvægar fyrir tímatöku og myndatöku í hlaupinu. Hver vegalengd á sinn lit og sína númeraröð.

All participants in the Islandsbanki Reykjavik Marathon need to fasten their race number to the front of their body. This is crucial so that our staff knows if you are part of the race and, should be getting service at our drinking stations and to be guided the right way when needed. It is also very important for timing reasons and photography during the race. Every distance has its own colour and numbers.

Óskað er eftir því að þátttakendur skrái aftaná númerið sitt, nafn, kennitölu, mikilvægar neyðarupplýsingar ásamt upplýsingum um aðstandanda sem hægt er að hafa samband við ef eitthvað kemur uppá.

We kindly ask all participants to list their emergency information on the back of their race number in case of an accident.

Fatlaðir þátttakendur sem þurfa sér aðstoð geta haft með sér einn aðstoðarmann í hlaupinu sér að kostnaðarlausu ef þeir óska þess, en þó ber að nefna að Reykjavíkurmaraþon útvegar ekki aðstoðarmenn.

Aðstoðarmaðurinn fær merkingu sem sýnir að hann megi vera á hlaupabrautinni en hann fær ekki tíma, bol eða önnur gögn hlaupsins.

Hraðastjórar verða í 10 km, hálfmaraþoni og maraþoni til að hjálpa þátttakendum við að ná hraðamarkmiðum sínum. Hraðastjórarnir munu hlaupa áður nefndar vegalengdir á ákveðnum jöfnum hraða. Þeir verða staðsettir ákveðnum hraðahólfum í merktum vestum og með blöðrur til að hlauparar geti fylgt þeim. Sjá nánar um hraðahólf á blaðsíðu 10.

Disabled participants that need an assistant with them are allowed one without any additional cost. The race does not provide assistants.

The assistants will be given a special tag at the EXPO to wear during the race, they will how ever not get a finishing time, t-shirt or any of the other material that comes with the race package.

In the 10 km race, half marathon and marathon there will be pace makers to help participants reach their speed goals. The pacemakers will be running at an even speed through the whole course wearing coloured wests with their estimated finish time printed on them and they will also have balloons attatched to them so that you can see them through the crowd. For further information go to page 10

15

NÝR VEFUR - RMI.IS NEW WEBSITE - RMI.IS Í ár fer Reykjavíkurmaraþon fram í 35. sinn og var að því tilefni farið í smíði á nýjum vef fyrir hlaupið. Mest áhersla var lögð á að gera vefinn farsímavænan og einfaldan fyrir notendur og er mikil ánægja með hvernig til tókst. Hönnuður vefsins er Arnar Ólafsson og Finnur Sigurðsson sá um forritun.

Slóðin á nýja vefinn er www.rmi.is.

Á meðan hlaupi stendur er hægt að fylgjast með úrslitum í beinni útsendingu á www.rmi.is. Eftir hlaup verður þar hægt að finna staðfest úrslit og myndir. Einnig er hægt að

Við hvetjum þátttakendur eindregið til að heimsækja vefinn fyrir hlaupið, kynna sér reglur hlaupsins og fara eftir þeim svo allir megi njóta sín sem best í hlaupinu. Þar er líka hægt að skrá sig inn á „mínar síður“ til að breyta persónu upplýsingum og nálgast kvittun fyrir skráningargjaldi. Í gegnum árin hafa margar áhugaverðar greinar birst í tímaritum sem gefin hafa verið út í tengslum við Reykjavíkurmaraþonið. Öll blöðin sem gefin hafa verið út í sögu hlaupsins má finna á www.rmi.is.

HLAUPTU TIL GÓÐS - HLAUPASTYRKUR.IS RUNNING FOR CHARITY - HLAUPASTYRKUR.IS Líkt og undanfarin ár þá geta þátttakendur í Reykjavíkurmaraþoni Íslandsbanka 2018 hlaupið til styrktar góðum málefnum. Áheitasöfnunin fer fram á vefnum, hlaupastyrkur.is. Málefnin sem hægt er að styðja á hlaupastyrkur.is eru um 160 talsins og ótrúlega fjölbreytt. Það ættu því allir að geta fundið þar málefni sem stendur hjarta

að hlaupa fyrir málefnið. Hver sem er getur heitið fjárhæð að eigin vali á þá einstaklinga eða hópa sem skráðir eru á hlaupastyrkur. is. Hægt er að greiða áheit með bæði kreditog debitkortum, SMS skilaboðum og Kass appinu. Auðvelt er að leita að einstaklingi eða hópi með því að slá inn nafn eða hluta úr nafni viðkomandi í leitarstrenginn á vefnum.

Ný áheitamet árið 2017 Árið 2017 var slegið nýtt met í áheitasöfnun Reykjavíkurmaraþons Íslandsbanka þegar hlauparar söfnuðu 118.583.717 krónum til 152 góðgerðafélaga á hlaupastyrkur.is.

Heildarupphæð áheita sem hafa safnast í tengslum við Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka frá því áheitasöfnun hófst árið 2006 er nú komin yfir 660 milljónir.

þeirra nær.

Hlaupastyrkur.is er einstaklega notendavænn og aðgengilegur vefur. Allir sem skrá sig rafrænt í Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka geta farið inn á hlaupastyrkur.is og skráð sig sem góðgerðahlaupara, sett inn mynd af sér og sagt frá ástæðu þess að þau völdu 16

Þau félög sem safnaðist mest fyrir árið 2017 voru Hlaupið fyrir Láru 11,8 milljónir, Ljósið 9,7 milljónir og Styrktarfélag krabbameinssjúkra barna 5,4 milljónir. 113 af þeim 152 félögum sem safnað var fyrir fengu meira en 100.000 krónur í sinn hlut, 28 félög fengu meira en milljón.

Leifur Grétarsson safnaði mest allra einstaklinga, 4.325.392 krónur fyrir Hlaupið fyrir Láru. Aldrei áður hefur einstaklingur safnað eins miklu en gamla metið var 3,6 milljónir frá árinu 2016. Ingibjörg Anna Ingadóttir safnaði næst mest, 1.201.000 krónur fyrir Styrktarsjóð Herdísar Maríu. Í þriðja sæti einstaklinga var Hildur Björnsdóttir sem safnaði 1.116.000 krónum fyrir Ljósið.

Flest áheit fékk Camilla Rut Arnarsdóttir, 583 talsins, en hún safnaði 1.073.000 krónum fyrir Hringinn. Aldrei áður hefur einstaklingur fengið eins mörg áheit og Camilla Rut fékk í ár, gamla metið var 385 áheit frá árinu 2016.

festa kaup á gjafabréfum í viðburði á vegum Íþróttabandalags Reykjavíkur, gjöf sem hvetur til hreyfingar og er ávísun á skemmtilega upplifun.

This year the Reykjavik Marathon will take place for the 35th time. One of the things we wanted to do on this anniversary was to update the race website. The aim was to make the new web more mobile friendly and simple for the users, we are very happy with the outcome. The designer of the new web is Arnar Ólafsson and it was built by Finnur Sigurðsson. The new website is at www.rmi.is.

We encourage all participants to visit the website before the race, study the rules of the race and follow them in order for everyone to enjoy the race. Registered participants can login to „Your Page – The Runners Page“ at the website where they can change their distance if applicable, modify

various personal information, and get hold of their receipts.

Since the Reykjavik Marathon was first held in 1984, a race magazine like this one has been published every year. All of the race magazines are available on www.rmi.is.

On race day you can follow the participants live at www.rmi.is. After the race you can find the official results of the 2018 Islandsbanki Reykjavik Marathon on the website together with photos from the race.

charities chosen by the individual runners of the Islandsbanki Reykjavik Marathon for an amount of their choice. Information on registered charities can be found on the web together with a list of runners running for each of them.

Skoðaðu hlaupastyrkur.is! Áheitasöfnunin verður opin til miðnættis mánudaginn 20. ágúst 2018.

As in previous years, participants can run for charity while participating in the Islandsbanki Reykjavik Marathon. Donations to charity can be made on the website hlaupastyrkur.is.

Charity campaign 2018 The website hlaupastyrkur.is is extremely user-friendly and accessible. Runners can visit the website and register for participation in the donations collection right up to the race. On the web, anyone can donate to the

Runners who wish to collect donations for a charity can form a group on hlaupastyrkur.is. The groups can be made up of coworkers, friends, family etc. There is no limit to how many participants can be in one group as long as they are registered for the Islandsbanki Reykjavik Marathon.

History Since 2006, participants in the Islandsbanki Marathon have been able to run for charity.

Over 660 million ISK have been raised for almost 200 charities. In 2010, the collection of donations was stepped up with the opening of the website hlaupastyrkur.is. The increased visibility of runners on the web resulted in a new record when ISK 30 million was donated to charity. The website itself was a donation

by Islandsbanki to the Reykjavik Marathon.

From 2010 to 2014 a new record was set every year. Last year a new record was set

and runners collected more donations than in the previous year, or just over 118 million ISK for 152 charity organizations on hlaupastyrkur. is. 113 of the 152 charities registered received more than ISK 100.000 and 28 received more than ISK 1.000.000.

Leifur Grétarsson collected more than anyone has ever collected before, 4.325.392 ISK running for the Running for Lára charity. Ingibjörg Anna Ingadóttir collected the second most or 1.201.000 ISK for the Herdís María charity fund. Third place in the donation collection was Hildur Björnsdóttir who collected 1.116.000 ISK for the cancer rehabilitation center Ljósið.

Visit hlaupastyrkur.is! Donations can be made until midnight on Monday August 20th 2018.

17

3 km

Tvær hlaupaleiðir eru í boði: 3 km

600 m

JóiPé og Króli sjá um upphitun.

600 m Leikhópurinn Lotta og Georg sjá um upphitun.

18. ágúst 2018 hlaupastyrkur.is

Ekki missa af skemmtiskokkinu Skráðu þig í skemmtiskokk á rmi.is

rmi.is

Skemmtiskokk er ógleymanleg skemmtun fyrir alla aldurshópa.

Ekki missa af fjörugri upphitun fyrir hlaupið með hressandi tónlist, kraftmiklum skreytingum og magnaðri stemningu!

HLAUPASIÐFERÐI RUNNING ETHICS Ekki hlaupa í keppni ef þú ert ekki by other runners skráður. Það getur tekið tíma frá þeim sem eru skráðir, búið til auka Do not force other runners off the track in order to overtake you. You umferð og valdið aukinni hættu should run alone when running in a crowded or narrow area Ekki kaupa/fá númer hjá öðrum þátttakanda og láta sem þú sért þátttakandi. Ef þú ert ekki skráð/ur Running/walking groups that are Ekki neyða aðra hlaupara til að going to stick together during the þurfa að fara út af hlaupabrautinni þá tekur þú ekki þátt run should position themselves in til að komast fram úr þér. Ef þú ert the rearmost pace area in Farðu eftir reglunum sem gilda á á stað þar sem er þröngt skaltu Lækjargata brautinni hlaupa ein/n

Sýndu fólkinu í kringum þig sérstaka athygli við drykkjarstöðvar. Það getur verið hættulegt að hægja á sér eða byrja að ganga og breyta um stefnu.

Hentu glösum og öðru rusli í ruslatunnur, ef þær eru ekki til staðar skaltu henda glösunum hjá hinum glösunum. Reyndu að láta glösin ekki vera á víð og dreif um hlaupabrautina, mundu að það er einhver sem þarf að þrífa þau upp

halda þig til hægri nema þegar þú ert að taka fram úr. Farðu gætilega þegar þú ferð til vinstri til að taka fram úr. Annar hlaupari getur verið að taka fram úr þér og þú vilt ekki láta hlaupa þig niður

Hugsaðu um að halda hlaupabrautinni öruggri og ánægjulegri fyrir alla

Hlaupa-/ gönguhópar sem ætla að Gættu varúðar og sýndu stilli halda hópinn skulu staðsetja sig í þegar endamark nálgast. Ekki hlaupa aðra niður og ekki stoppa aftasta hraðahólfi í Lækjargötu snögglega um leið og komið er yfir Aldrei stoppa skyndilega á meðan endalínuna. Þú verður að halda áfram þar til þú ert komin/n vel yfir á hlaupi stendur endalínuna Líttu alltaf í báðar áttir, Að lokum þá er ekki góð hugmynd að minnsta kosti að tala í farsíma á meðan á tvisvar, áður en hlaupinu stendur farið er yfir götu eða önnur svæði Pay extra attention to the þar sem er people around you at refresumferð fólks og ment stations. It can be dangerous bíla to slow down, to start walking or changing directions. Throw Vertu vakandi the paper cups and other litter in fyrir fólkinu í the bins, if there are no bins you kringum þig. Ef þú should throw the cups where the gleymir þér gætir þú átt á other cups are. Try not to leave hættu að detta og þurfa að hætta keppni eða the paper cups scattered around the track, remember that somestofna fólkinu í one will have to clean the area kringum þig í afterwards hættu

Á hlaupabrautinni áttu alltaf að

Never stop suddenly during a race Always look both ways, at least twice, before crossing a street or other areas where there is traffic of people Be aware of the people around you if you get caught up in your own thought you might endanger yourself or the people around you Do not participate in the competition if you are not registered.

That can take time from those who are registered, create extra traffic and cause increased danger Do not buy/get a bib number from another participant and pretend you are registered Follow the rules that apply on the track

When approaching the finish line Think about keeping the track safe be careful and in control. Do not run other people down and do not and enjoyable for everyone stop suddenly just after crossing the finish line On the race track you should always keep to the right unless Finally it is not a good idea to be you are overtaking another on the phone during the race runner. Be careful when moving to the left if you want to overtake, you don’t want to be run over run

UM HLAUPALEIÐINA ABOUT THE COURSE Maraþonið og hálf maraþonið fara sama hringinn, að frátöldum seinni hluta maraþonsins. Brautin er frekar flöt, eða um 60% og 40% hæðótt. Heildar hæðarmunur frá efsta punkti til þess neðsta er ekki nema 30 metrar. Mesti hluti hlaupsins fer fram á götum borgarinnar þó að sumir hlutar hennar séu á göngustígum, þá sérstaklega við sjávarsíðuna. Hlaupaleiðin er einstaklega falleg og farið er framhjá mörgum helstu kennileitum borgarinnar. Hlaupið byrjar og endar í miðbæ Reykjavíkur, rétt hjá Tjörninni og ráðhúsinu í Reykjavík. Fyrsti hluti leiðarinnar fer í gegnum íbúðahverfi þar sem margir íbúendur standa fyrir utan húsin sín og hvetja þátttakendur áfram. Næsti kafli er síðan meðfram sjávarsíðunni þar sem er falleg sjávar- og fjalla sýn, meðal annars Esjan og Snæfellsjökull. Þátttakendur í maraþoni hlaupa einnig í gegnum Elliðaárdal sem hefur að geyma eina vinsælustu laxá landsins, lítinn foss og fallegan gróður.

The marathon and the half marathon are one lap (except for the last part of the marathon, as it goes nearly the same route as the beginning of the race). The course is relatively flat, about 60% flat and 40% rolling. The total difference in altitude is only about 30 meters. Most of the race takes place on the street of the city, although parts of the route are on tracks, particularly the seaside and salmon river selections. The course of the Reykavik Marathon is unique and very scenic. The race starts and finishes downtown within sight of the pond and the city hall. The first part of the course runs through a residential area where many of the residents come out of their houses to cheer the runners on. This is followed by a section where the runners pass along the seaside and have excellent views of the ocean, but also of the mountains surrounding Reykjavik, including Esjan and Snæfellsjökull glacier. Participants in the marathon also run through the Elliðarárdal river valley, the location of one of the country’s more popular salmon- fishing rivers, a small waterfall, and some woodland.

20

www.adidas.is

UPPLÝSINGAR INFORMATION Upplýsingamiðstöð - Allar upplýsingar eru veittar í upplýsingamiðstöð Reykjavíkurmaraþons í Menntaskólanum í Reykjavík (MR) á hlaupadag.

Almenningssamgöngur - Hlauparar eru hvattir til að kynna sér áætlun strætó. Nánari upplýsingar á menningarnott.is og straeto.is Bílastæði - Mælst er til þess að þátttakendur komi ekki á bílum.

Margar götur eru lokaðar bílaumferð vegna hlaupsins og Menningarnætur sem er samdægurs. Þeim sem koma akandi er því ráðlagt að leggja utan miðbæjarins. Fjöldi bílastæða er t.d. í Borgatúni eða við Háskóla Íslands.

Fatageymsla - Keppendur geta komið fatnaði og öðru dóti fyrir í geymslu í MR. Starfsmenn vakta geymsluna en þó er engin ábyrgð tekin á verðmætum sem þar eru geymd. Opnunartími fatageymslu er frá kl: 7:00 – 16:30. Óskilamunir – Farið verður með alla óskilamuni í upplýsingamiðstöð Reykjavíkurmaraþons í MR á hlaupadegi. Óskilamunir verða síðan fluttir á skrifstofu Íþróttabandalags Reykjavíkur, Engjavegi 6, sími: 535-3700.

Hægt verður að vitja þeirra á milli kl. 9-16 mánudaginn 20. ágúst og þriðjudaginn 21. ágúst.

600 m skemmtiskokk – Í ár verður boðið uppá 600 m langt skemmtiskokk í miðbænum. Allir geta skráð sig í 600 m skemmtiskokk en þessi vegalengd hentar þó best fyrir 6 ára og yngri. Mælt er með því að þau sem eru eldri eða vön að hlaupa lengra velji t.d. 3 km skemmtiskokkið. Tvær ræsingar verði í boði, kl. 13:30 og kl. 14:30.

Ræst verður vestan megin í Lækjargötu fyrir framan Menntaskólann í Reykjavík og gott er að mæta tímanlega, 15-30 mínútum fyrir ræsingu.

Einn fullorðinn einstaklingur má fylgja hverju barni endurgjaldslaust.

Innifalið í þátttökugjaldinu er bolur sem þarf að klæðast í hlaupinu sem staðfesting á skráningu. Þátttakendur með kerrur skulu staðsetja sig aftast í ræsingunni. Nánari upplýsingar má finna á rmi.is. Íslandsmeistaramót Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka er jafnframt Íslandsmeistaramót í maraþoni. Íslenskir þátttakendur í 42 km hlaupi eru því sjálfkrafa skráðir í Meistaramót Íslands í maraþonhlaupi sem Frjálsíþróttasamband Íslands heldur innan Reykjavíkurmaraþons Íslandsbanka.

Sveitakeppni - Í Reykjavíkurmaraþoni Íslandsbanka stendur þátttakendum til boða að taka þátt í sveitakeppni. Til þess að geta tekið þátt í keppninni þurfa allir í sveitinni að vera skráðir í sömu vegalengd (Heilt maraþon, hálft maraþon eða 10 km). Hægt er að mynda þrjár mismunandi tegundir af sveitum og gildir samanlagður tími í úrslitum. Í hverri sveit eru fjórir einstaklingar og í boði er að vera í karlasveit, kvennasveit og blandaðri sveit með tveimur konum og tveimur körlum. Úrslit - Lokaúrslit verða birt á www.rmi.is.

Verðlaun - Allir þátttakendur fá verðlaunapening fyrir þátttöku. Þrír fyrstu keppendurnir í karla- og kvennaflokki í 10 km hlaupi, hálfmaraþoni og maraþoni fá verðlaunagripi. Þrír fyrstu keppendurnir Litur rásnúmera - Mismunandi í karla- og kvennaflokki í maraþoni, hálfmaraþoni og 10 km litir eru hlaupanúmerunum hlaupi fá að auki peningaverðlaun og þrír fyrstu Íslendingarnir í fyrir mismunandi vegalengdir í karla- og kvennaflokki í þessum vegalengdum fá einnig sérstök hlaupinu. Nánar má lesa um það peningaverðlaun ef ekki í fyrstu þremur sætunum í heildarúrslitum. á blaðsíðu 15.

Sé brautarmet slegið í maraþoni eða hálfmaraþoni er greiddur bónus, 50.000 kr. í hálfmaraþoni og 100.000 kr. í maraþoni. Öll þessi verðlaun Rásmark og endamark – Maraþon og hálfmaraþon fer af stað á báðum akbrautum Lækjargötu en endamark verður MR megin (austan verða veitt í Lækjargötu á hlaupdegi. Verðlaunagripir fyrir efsta sæti í hverjum aldursflokki og fyrir fyrstu sveit í hverri sveitakeppni tegund megin). 10 km hlaup er einnig ræst á báðum akbrautum Lækjargötu (karla, kvenna og blönduð) verða afhent á skrifstofu Íþróttabandalags en endamark verður Ráðhúss megin (vestan megin). Þar hefst og Reykjavíkur, Engjavegi 6 (við hliðina á Laugardalshöll) frá og með endar einnig 3 km skemmtiskokk. 600 m skemmtiskokk hefst vestan þriðjudeginum 21. ágúst kl. 9-16. Hlauparar eru hvattir til að skoða megin í Lækjargötu en endar á Skothúsvegi. Sjá kort á blaðsíðu 8. úrslitin á www.rmi.is og vitja verðlauna sinna.

Hraðahólf - Þátttakendur skulu meta hlaupahraða sinn og staðsetja sig í viðeigandi hraðahólf við rásmarkið í Lækjargötu. Sjá blaðsíðu 10. Þessar upplýsingar eru birtar með fyrirvara um villur. Ef einhverjar breytingar verða gerðar munu uppfærðar upplýsingar birtast á heimasíðu hlaupsins, rmi.is Hlaupaleiðin - Hlaupaleiðin er merkt á götunni með ljósgrænu neon spreyi auk annarra merkinga. Fjöldi hlaupinna kílómetra má sjá reglulega á skiltum eða appelsínugulum keilum á hlaupaleiðinni. Þar sem bílaumferð er víða á leiðinni er hlaupurum bent á að fara með ALDURSFLOKKAR AGE GROUPS gát. Sjá kort af hlaupaleið á síðu 10-11 og þversnið hlaupaleiðar á ÁRA YEARS OLD síðu 30-31.

42.2 km 21.1 km 10 km 18-29 15-19 12-15 Drykkjarstöðvar - Drykkjarstöðvar eru á u.þ.b. 4 km fresti (sjá kort af hlaupaleiðum á blaðsíðu 4-5). Þar er boðið upp á Powerade 30-39 20-29 16-18 íþróttadrykk og vatn. Í Laugardal við 21 km og við Skerjafjörð við 30 40-49 30-39 19-29 km er einnig boðið uppá banana.

50-59 40-49 30-39 60-69 50-59 40-49 Salerni - Salerni verða við Menntaskólann í Reykjavík og nálægt 4,5/ 70-79 60-69 50-59 8/13,5/18/21/25/30/35 og 40 km (sjá kort af hlaupaleiðum á blaðsíðu 4-5).

80 + 70-79 60-69 80 + 70-79 Sjúkragæsla - Starfsmenn verða til reiðu á hlaupabrautinni meðan 80 + á hlaupinu stendur og kalla á sjúkrabíl ef þörf krefur. Llæknar og hjúkrunarlið verða til aðstoðar á marksvæði.

Sund - Öllum þátttakendum er boðið í sund í einhverja af 7 sundlaugum Reykjavíkur á hlaupdag eða daginn eftir, sunnudaginn 19. ágúst, í boði ÍTR. 22

Fæðingarár segir til um hvaða aldursflokki keppandi tilheyrir en ekki fæðingardagur.

Year of birth decides the participant’s age group, not date of birth.

nformation Center ­All information on race day will be given at the Reykjavik Marathon information center in the school Menntaskólinn í Reykjavík (MR) east of the starting area (see map on page 8).

The information center is open from 7:00-16:30.

Public transportation ­Runners are encouraged to study the bus schedule for race day, August 18th on culturenight.is and bus.is.

Storage for clothing and belongings ­Competitors can leave personal belongings at the Information Center (MR). Belongings will be guarded but responsibility is not guaranteed for any valuables left in the storage area.

Lost items ­Lost items will be brought to the Information Center (MR) in Lækjargata on race day. After the race any lost items will be brought

Lækjargata, on the west side. We recommend that participants come to the start area 15-30 minutes before their chosen start time. Children can be accompanied by one adult without any extra charge. It is recommended that children under 6 years of age be accompanied by an adult. In the 600 m Fun Run a t­-shirt is included in the registration fee and serves as confirmation of registration so it is vital that the children wear their t­shirt in the run. More information about the 600 m Fun Run can be found on rmi.is.

Team competition ­Colleagues, organizations, families, friends or any group that is taking part in 10 km, 21 km and 42 km in the Islandsbanki Reykjavík Marathon can take part in the team competition. The only requirement is that all members of the team are running the same distance. It is possible to make three kinds of teams: female team, 4 female runners in a team, male team, 4 male runners in a team and a mixed team with 2 female and 2 male runners.

Results ­Final results will be published on www.rmi.is.

to the Reykjavik Marathon Office at Engjavegur 6, 104 Reykjavik. Tel: +354 535 3700. Lost items can be collected from 9:00 to 16:00 on Monday August 20th and on Tuesday August 21st.

Race numbers ­The race distances all have different bib number colour. For more information go to page 15.

Start and Finish ­Marathon and half marathon will start on both roadways of Lækjargata but finish on the east roadway. The 10 km race will also start on Lækjargata on both roadways and will finish on the west roadway. Start and finish for the 3 km Fun Run is only on the west roadway. See map on page 4-5.

Appropriate Pace ­Participant should estimate their running pace and place themselves in the appropriate pace area at the start. See map on page 10.

The Route ­The route will be marked with signs on the ground and with light neon green spray paint. Distances in km will be marked with signs along the route. The route is not completely closed for car traffic so runners are kindly asked to be careful. See also route map on page 4-5.

Refreshment stations ­Refreshment stations are situated approximately every 4 km. The locations of the refreshment stations are marked on the Route map, page 4-5. Refreshment stations offer water and Powerade sports drink. At the refreshment stations near 21 km and 30 km there are also bananas.

Portable toilets ­WC will be situated by Menntaskólinn in Reykjavík and close to 4,5/8/13,5/18/21/25/30/35 and 40 km (see route map page 4-5).

Medical Service ­Race staff members will be available along the course and will call for an ambulance if neccesary. Medical Services will be available at the finish area.

Swimming ­All runners are invited to one of the 7 geothermal pools in Reykjavik, either on the 18th or 19th of August.

600 m Fun Run ­This year participants can choose to run a 600 m Fun Run. This distance is open for all age groups but is best suited for children under 6 years of age. We encourage children over 8 years of age to take part in the 3 km Fun Run. Participants can choose between two starting times, at 13:30 or at 14:30. The start will be in

Prizes ­All runners who finish the race receive a medal. Top three runners, male and female, in marathon, half marathon and 10 k race will also recieve prize money. Prizes will also be awarded to the first three Icelandic runners, male and female, in marathon, half marathon and 10 k race if they are not in the top 3 overall.

For a course record there will be paid a bonus, ISK 100,000 in the marathon and ISK 50,000 in the half marathon.

These prizes will all be awarded at the stage in Lækjargata on race day.

Prizes for 1st place in age groups and team competition in 10 km, half marathon and marathon will be handed out at the Reykjavik Marathon office, Engjavegur 6, 104 Reykjavik, as of Tuesday August 21st between 9 and 16. Runners are encouraged to check their results on rmi.is and come by or contact the Reykjavik Marathon if they win.

If any changes will be made to the information above, updated information can be found on www.rmi.is

VERÐLAUNAFÉ FYRIR ÞRJÚ EFSTU SÆTI ALLRA ÞÁTTTAKENDA PRIZE MONEY FOR THE FIRST THREE (ISK)

1. sæti // 1st place

2. sæti // 2nd place

3. sæti // 3rd place

Maraþon // Marathon

150.000

100.000

50.000

Hálft maraþon // Half marathon

100.000

50.000

25.000

50.000

30.000

20.000

10 km

VERÐLAUNAFÉ TIL ÞRIGGJA EFSTU ÍSLENDINGA* PRIZE MONEY FOR THE FIRST THREE ICELANDERS* (ISK)

1. sæti // 1st place

2. sæti // 2nd place

3. sæti // 3rd place

Maraþon // Marathon

75.000

50.000

25.000

Hálft maraþon // Half marathon

50.000

30.000

20.000

10 km

25.000

15.000

10.000

* Bara ef þeir eru ekki í efstu þremur sætunum * Only if they are not in the top 3 overall

23

FÓLKIÐ Í GULU VESTUNUM THE PEOPLE IN THE YELLOW WESTS Um 600 sjálfboðaliðar koma að framkvæmd Reykjavíkurmaraþons Íslandsbanka. Flestir starfsmenn hlaupsins eru hópar frá íþróttafélögum, foreldrar íþróttabarna og unglinga, íþróttalið, ýmsir blandaðir hópar og einstaklingar með sérhæfða kunnáttu.

Margir hafa lagt fram vinnu sína ár eftir ár og búa yfir dýrmætri reynslu. Flestir vinna sjálfboðastarf fyrir sín íþróttafélög, en félögin fá greitt fyrir vinnuframlagið. Reykjavíkurmaraþon fær seint fullþakkað öllu því góða fólki sem leggur hlaupinu lið ár hvert.

The Reykjavik Marathon gives special thanks to the 600 volunteers donating their time and skills to help make the marathon run smoothly each year. In most cases, the

volunteers are working for their respective clubs, which get paid for their contribution. We could not do without them and we are forever grateful.

GÓÐIR HVATNINGASTAÐIR GOOD SPOTS FOR CHEERING

Ægisíða við Lynghaga og Hofsv.götu Nesvegur við Kaplaskjólsveg

Nesvegur við Eiðistorg

Suðurströnd við Unnarbraut Eiðsgrandi við Grandaveg

km

Nesvegur við Kaplaskjólsveg

Nesvegur við Eiðistorg

Suðurströnd við Unnarbraut

Stígur við Gróttu Lækjargata

SÍÐUSTU // LAST

FYRSTU // FIRST

SÍÐUSTU // LAST

MIÐ // MID

FYRSTU // FIRST

SÍÐUSTU // LAST

MIÐ // MID kl.

kl.

9:03

9:41

9:47

10:05

4

8:55

9:04

9:14

8:52

9:04

9:26

9:47

9:59

10:35

3 5 8

11

16

8:51 8:58 9:10 9:17 9:21 9:28

8:58 9:10 9:28

9:58

10:26

9:46

22

10:02

10:52

29

10:28

32 33 34 35 38 42

10:13 10:40 10:43

10:28

11:02

12:28

11:17

12:10 12:52

9:11

9:30

11:06 11:38

12:58

12:04

9:05

10:50

11:52 11:58

8:55

9:14

12:02

11:34

8:49

10:10

11:10

10:47 10:51

9:46

10:02

10:16

25

9:22

9:40

9:40 9:47

9:06

12:34 13:06 13:14 13:22 13:56 14:40

Þessir staðir eru merktir inná kortið á blaðsíðu 4-5 með broskalli. // These spots are also marked on the map on page 10-11 with a smiley face.

24

kl.

8:52

18

Fossvogsstígur við ylströnd

kl.

8:46

Sæbraut við Laugarnes

Ægisíða, stígur við Dunhaga

kl.

8:58

Sæbraut við Kirkjusand

Olís, Álfheimum

kl.

8:52

13

Víkingsheimili við Traðarland

kl.

10 km

8:47

10

Sæbraut við Sægarða

kl.

21.1 km

2

Grandagarður Harpa

kl.

MIÐ // MID

FYRSTU // FIRST

42.2 km

9:21 9:37

8:58 9:10

9:14 9:37

9:28

10:12

9:46

10:46

9:40 9:58

10:16 10:28

10:35 11:09 11:44

12:07

9:44 9:50 9:59

9:53 10:05 10:23

10:20 10:50 11:35

ÁRNASYNIR

FRELSI

Að leigja bíl í langtímaleigu snýst ekki bara um skynsemi, þó vissulega sé það verulega skynsamlegt fjárhagslega. Það snýst líka um þægindi og sveigjanleika til að velja og haga hlutunum eins og þér hentar hverju sinni. Það er frelsi.

Kynntu þér kosti langtímaleigu, þeir eru fleiri en þig grunar.

avis.is 591 4000

INTERESTING SIGHTS ALONG THE COURSE

26

0-1 KM - FRÍKIRKJUVEGUR

0-1 KM - FRÍKIRKJUVEGUR

0-1 KM - FRÍKIRKJUVEGUR

0-1 KM - VONARSTRÆTI

National Gallery of Iceland - Before it became a gallery it served as a nightclub called Glaumbær and before that it was a barn housing cattle. Originally it was built as a freezing plant.

Fríkirkjuvegur 11 - It was built in 1907-1908 and is over 1.000 square meters. Home of Thor Jensen, a famous entreprenaur in the beginning of the 20th century and one of Iceland’s richest men.

Hljómskálinn - hljómskálinn was built in 1922 and was the first building in Iceland specifically intended for musical activities. The surrounding park is named after the building.

Reykjavik City Hall - built in 1992 and houses the mayor’s office as well as the city council and other local government. It also houses a very large 3D map of Iceland.

1 KM - SUÐURGATA

1 KM - HRINGBRAUT

9-10 KM - HARPA

11-12 KM - SÆBRAUT

National Museum - it was established in 1863 and moved to it’s current location in 1950.

Iceland’s 1.200 year long heritage is housed at the museum in antiques and archacolical findings

The University of Iceland - When founded in 1911 taught theology, law and medicine. Today it has over 160 undergraduate studies and over 15.000 students. At first, classes were taught in the parliament building. This building was completed in 1940, designed by the Icelandic architect Guðjón Samúelsson

Harpa Concert Hall - Danish-Icelandic artist Olafur Eliasson designed the south facade, and developed the principle for the remaining north/east/west facades and roof in collaboration with Henning Larsen Architects and Batteríið Architects.

Höfði - Built in 1909 as a residence for the French consul in Iceland. Best known for being the location where Reagan and Gorbachev met in 1986 to try to find a resolution to the Cold War. Peace was not made but it was a big step towards it. It is also said the be haunted and buil on top of a Viking burial site.

11-12 KM - SÆBRAUT

18 KM - LAUGARNES

24-25 KM - ELLIÐAÁRDALUR

28 KM - ÖSKJUHLÍÐ

The Sun Voyager, built in 1990, is an aluminum structure resembling a Viking ship.

It was designed by Jón Gunnar Árnason to commemorate the 200th anniversary of the city of Reykjavik. The Sun Voyager is one of Iceland’s most popular tourist picture spots.

Viðey Island - First Inhabited soon after the discovery of Iceland around 870. It was a catholic monestery from 1225-1550 and is now a home to the “Imagine Peace Tower” built in the memory of John Lennon and lit up every year between his birthday, October 9th, and his death date, December 8th. The tower is the brainchild of Yoko Ono, John’s widow.

Elliðadalur - One of Reykjavik’s best kept secrets, with 60 species of birds, many plant species, several species of fish and a famous salmon fishing river. There is also an old hydroelectric power plant, which was one of the country’s largest at the time of its constrution in 1921. The area is very popular with runners and joggers.

Perlan - (e. the Pearl) is a landmark building in Reykjavík. It is situated on the hill Öskjuhlíð where there had been hot water storage tanks for decates. It has an excellant panoramic viewing deck on level 4 and a charming restaurant and café..

29 KM - FOSSVOGUR

36-37 KM - GRÓTTA

42 KM - LÆKJARGATA

42 KM - LÆKJARGATA

Nauthólsvík - Iceland’s only serviced beach.

It’s partly man made and in the summer the water holds a temperature around 20°C (68°F) being as it is a mixture of the cold Atlantic Oceon and hot Icelandic spring water. The beach also has a hot tub with a temperature of 30-35°C (85-95°F).

Grótta - It was declared a protected birdlife area in 1978. Grótta is a very popular recreational site with a magnificent birdlife.

The lighthouse, built in 1947, is also one of the best known in Iceland.

The Icelandic Prime Minister’s Office - One of Iceland’s first stone houses, built as a prison in 1764-1771. Became the first Icelandic ministry in 1904, now houses the Prime Minister’s office. The statues outside the building represent Christian IX, King of Denmark, presenting Iceland with it’s first constitution, and Hannes Hafstein, the first Icelandic minister.

Reykjavik Junior Collage - Menntaskólinn í Reykjavík (MR) traces it’s origins to 1056, the school moved to this building in 1846, the largest building in Reykjavik at that time.

The Icelandic parliament was housed in the building and the most important steps towards Icelands Independance were made here

heilsubót hjartans

Notendavænt GPS hlaupaúr með innbyggðum púlsmæli

ÖGURHVARFI 2, 203 KÓPAVOGUR | SÍMI: 577 6000 | GARMIN.IS

MYNDIR ÚR HLAUPINU - Marathon-Photos.com PICTURES FROM THE RACE Þá býður Marathon-Photos.com einnig upp á svokallað MyPace forrit sem inniheldur myndir, myndbönd og aðrar upplýsingar um hvern þátttakenda og birtir þær á gagnvirku korti af brautinni. Þátttakendur geta borið saman sinn hraða við hraða fljótasta og hægasta þátttakandans og einnig við fjölskyldu og vini. Einnig geta þátttakendur skoðað veðrið á hlaupdegi, meðalhraða sinn og fengið yfirsýn á hlaupið. Aðgang að MyPace fá þátttakendur sendan frá Marathon-Photos.com með tölvupósti þegar hann er tilbúinn.

Til að ná megi sem bestum myndum eru hlauparar beðnir um að hafa hlaupnúmer vel sýnileg og auðvitað að brosa!

Alþjóðlega fyrirtækið Marathon-Photos.com tekur myndir af þátttakendum í hlaupum og öðrum úthaldsviðburðum. Marathon-Photos.com er opinber ljósmyndari Reykjavíkurmaraþons Íslandsbanka 2018 og er þetta sjöunda samstarfsár fyrirtækjanna tveggja.

Að hlaupi loknu hvetjum við alla þátttakendur til að fara inn á www.marathon-photos.com. Þar geta þátttakendur skoðað og pantað myndir og myndbönd af sér úr Reykjavíkurmaraþoni Íslandsbanka með því að slá inn hlaupanúmer sitt eða nafn.

Martahon-Photos.com mun senda þátttakendum tölvupóst um leið og hægt verður að nálgast myndefni úr hlaupinu.

Marathon-Photos.com bjóða upp á spennandi tegundir af myndum til niðurhals og útprentunar, þar á meðal myndir með hlaupatíma

The international company Marathon-Photos.com photographs participants in running events and endurance events. Marathon-Photos.com is the official race photographer of the 2018 Islandsbanki Reykjavik Marathon and this is the seventh year of partnership between the two.

og viðurkenningarskjal með tíma, nafni og mynd. Stafrænum myndum og myndböndum er hægt að hlaða niður fljótlega eftir að greiðsla berst. Hægt er að deila myndum og myndböndum á facebook. Myndböndin eru fáanleg í HD gæðum.

After the race we encourage all participants to visit the site w w w. m a r a t h o n - p h o t o s . c o m .

There participants can view and order photos or video of themselves from the Islandsbanki Reykjavik Marathon simply by typing in their race number or name.

Marathon-Photos.com will send an email to participants when photos and video are online.

Marathon-Photos.com offer an exciting range of print and digital

photo options including Race Time photos and Photo Certificates.

Digital products can be downloaded soon after payment. They can also be posted to Facebook.

Video is available in HD. Marathon-Photos.com also offers the race animation product called MyPace that includes personal photos, video and other information in a map of the course. Participants compare their speed against the fastest and slowest competitors and, also their friends and family. Participants can check out their average speed, the weather on the day and get a “bird’s eye” view of the race, plus their own results. Participants will receive access to MyPace via email from Marathon-Photos. com once it is ready. For the best photos, runners are asked to have their race number clearly visible and to smile!

ÞÁTTTAKENDUR Í REYKJAVÍKURMARAÞONI ÍSLANDSBANKA PARTICIPANTS IN THE ISLANDSBANKI REYKJAVIK MARATHON

28

GUARANTEED SEATS

FREE WIFI

45 MINUTES

The Flybus operates in connection with all arriving & departing flights at Keflavík International Airport.

For our flexible Flybus schedule, please visit www.flybus.is

BOOK NOW!

ON WWW.FLYBUS.IS

SHARE YOUR EXPERIENCE!

#REYEX

BSÍ Bus Terminal • 101 Reykjavík • main@re.is • www.re.is

ALL FLIGHTS Price from

2950 ISK

AT YOUR RECEPTION

TÉKKLISTI FYRIR HLAUPIÐ RACE CHECK LIST Daginn fyrir hlaup: • Ekki prófa neitt nýtt í mataræði • Klippa neglurnar á tánum og raspa brúnirnar með þjöl • Finna réttu hlaupafötin • Varast nýjan fatnað sem ekki hefur verið reyndur áður • Varast allt sem getur valdið núningi • Hafa skóna tilbúna • Lesa leiðbeiningar um tímatökuflögu • Festa flöguna á skóreimina • Hafa hlaupanúmer og nælur tilbúnar • Aftan á hlaupanúmeri er hægt að skrá nafn og aðrar upplýsingar • Varast að rugla saman númerum og tímatökuflögum frá öðrum fjölskyldumeðlimum • Finna til annað sem þarf: derhúfu, sólarvörn, sólgleraugu?

• Ákveða hvernig þú ætlar að komast í bæinn og aftur heim • Lesa leiðbeiningar í gögnum og reglur á www.rmi.is. Það er t.d. bannað að hafa hund eða önnur gæludýr meðferðis og það er líka bannað að hjóla á hlaupabrautinni. Það er mikilvægt að þátttakendur kynni sér og virði reglur hlaupsins

The day before the race: • Do not try any new foods • Cut your toenails and use a nail filer to smoothen the edges • Find the right running gear • Avoid any new pieces of clothing • Avoid anything liable to cause unwanted friction • Make sure your running shoes are ready • Read the instructions regarding the timing chip • Attach the timing chip to your shoelace • Make sure you have your bib number and the pins to attach it ready • Write your emergensy details on the back of your bib number • Make sure you use the number and chip assigned to you and not those of another family member • Consider what else you might need: a cap, sunscreen, sunglasses?

• Make the necessary arrangements for transportation into town and back • Read the race instructions following your race package and on www.rmi.is. It is vital that participants study and respect the rules of the race

Day of the race: Hlaupadagur: • Eat a light breakfast two hours before the race • Borða léttan morgunmat tveimur tímum fyrir hlaup • Apply petroleum jelly to sensitive areas to prevent chafing • Smyrja vaselíni á viðkvæma staði • For men, protecting the nipples with first-aid tape works well • Það hefur reynst karlmönnum vel að líma plástur á geirvörturnar • Double-tie your shoelaces – do not forget the timing chip!

• Reima skóna með flögunni og binda tvöfaldan hnút • Remember: No chip = no time, this also applies if you are late for the • Mundu: Engin flaga = enginn tími, þetta á líka við ef þú mætir of start seint • Make the final decision on what to wear for the run • Velja endanlega hvaða föt passa fyrir daginn • Attach your bib number to the front of your shirt • Festa hlaupanúmer að framan • Make sure you are at the start well on time. Remember that some • Mæta tímanlega í Lækjargötu. Gera ráð fyrir götulokunum, umferð streets may be closed, there may be heavy traffic and limited parking og fáum bílastæðum At the starting line in Lækjargata: Í Lækjargötu: • Please situate yourself in the start based on your estimated running • Þátttakendur eru beðnir að raða sér upp eftir áætluðum hlaupapace according to the pace areas that are shown on the map on hraða samkvæmt hraðahólfum sem sýnd eru á korti á blaðsíðu 10 page 10 • Passaðu að stíga á tímatöku mottuna í upphafi og lok hlaups.

• Make sure you step on the timing mats at the beginning and end of Í hálfmaraþoni og maraþoni þarf einnig að stíga á mottu(r) á the race. In the half marathon and marathon you also need to step leiðinni on the mats along the way Í hlaupinu: During the race • Slakaðu á, njóttu dagsins og hugsaðu bara jákvæðar hugsanir • Relax, enjoy the day and think only positive thoughts.

• Hvað með að brosa til þeirra sem hvetja þig, í myndavélarnar og • Why not smile to those cheering you on, for the cameras and to the til starfsmannanna sem þjónusta þig á leiðinni? people assisting you during the race?

Að hlaupi loknu: • Mikilvægt er að virða einstefnu á marksvæði og fara út um merktar gönguleiðir

Skila þarf tímatöku flögunni til starfsmanna hlaupsins sem staðsettir verða fyrir innan og utan marksvæðið í Vonarstræti, Lækjargötu og við MR. Sundferð er fullkomin leið til að slappa af eftir átökin. Meðfylgjandi í hlaupagögnum þátttakenda er frímiði í eina af 7 sundlaugum ÍTR í Reykjavík sem gildir dagana 19. og 20. ágúst Skoðaðu úrslit hlaupsins á www.rmi.is. Þú mátt vera stolt/ur af árangrinum!

After the race: • It is vital to respect the one-way within the finish area and use the designated exits Timing chips need to be returned to a member of the race staff located near the finish area in Vonarstræti, Lækjargata and in the Information Center located in the school Menntaskólinn í Reykjavík (MR).

Visiting one of Reykjavik’s 7 geothermal pools is a perfect way to relax after the race. Your race package contains one free entry to one of the pools, valid August 18th-19th. Check the race results on www.rmi.is.is.

You can be proud of yourself!

30

SIGRAÐU HEIMINN! FLJÚGÐU Í MARK MEÐ WOW AIR Það er nóg framboð af skemmtilegum hlaupaviðburðum á áfangastöðum WOW air í Evrópu og Bandaríkjunum. Skráðu þig til leiks, bókaðu flug með okkur og hlauptu um á nýjum WOW slóðum.

SJÁ NÁNAR Á WOWAIR.IS

WOWAIR.IS WOWAIR@WOWAIR.IS

ÍÞRÓTTABANDALAG REYKJAVÍKUR - NÆSTU VIÐBURÐIR REYKJAVIK SPORTS UNION - UPCOMING EVENTS WOW REYKJAVIK INTERNATIONAL GAMES er mikil íþróttahátíð þar sem keppt er í um 20 einstaklingsíþróttagreinum. Flestir mótshlutarnir fara fram í Laugardalnum og nágrenni hans og er því auðvelt fyrir áhugasama að fylgjast með mótunum.

Keppnin skiptist niður á tvær mótshelgar en einnig er ráðstefna tengd afreksíþróttum hluti af dagskránni. Þátttakendur eru flest af besta íþróttafólki landsins ásamt sterkum erlendum keppendum. Næsta hátíð verður 24. janúar – 3. febrúar 2019.

is a big sports event with around 20 individual sports. Most of the sessions are in Laugardalur and nearby districts and therefore easy for those who are interested to walk between the events. The competition spreads between two weekends which also includes a conference about elite sports. The next event will be from January 24th until February 3rd 2019.

WOW NORTHERN LIGHTS RUN er hlaupaupplifun um miðbæ Reykjavíkur. Þetta er sannkallað fjölskyldu og gleðihlaup sem hentar fyrir alla, hvort sem þeir vilja hlaupa eða ganga. Allir þátttakendur fá glaðning sem lýsir þá upp á meðan á hlaupinu stendur. Þannig verður þú partur af sýningunni frá upphafi til enda. Taktu laugardagskvöldið 2. febrúar frá og lýstu upp myrkrið með okkur, þú munt ekki sjá eftir því!

is a fun run through downtown Reykjavik where runners will see the city in new colours. All participants get their very own illuminating merchandise that will light up the city while they run. That way you are a part of the light show from start to finish. This event is a perfect event for families and friends, both for those who choose to run and walk. Join us on February 2nd 2019 you won’t regret it!

WOW TOUR OF REYKJAVÍK er götuhjólakeppni þar sem boðið er uppá tvær dagleiðir. Markmið viðburðarins eru tvíþætt, annars vegar að almenningur taki virkari þátt í hjólreiðaviðburðum en ekki síður efla hjólreiðar á afreksstigi hér innanlands. Hægt er að velja að keppa í 125 km, 50 km eða báðum vegalengdum og nær keppnin yfir tvo daga. Lengri leiðin liggur frá Reykjavík til Þingvalla og til baka til Reykjavíkur. Styttri leiðin er um miðborg Reykjavíkur.

is a street cycling race which has various distances for different types of cyclists. With this event we want to encourage everyone to be a part of the cycling comunity that has been growing a lot here in Iceland and also to support those who want to compete on a higher level in Iceland.

We offer two different distances that are spread over two days. The shorter one going through the downtown of Reykjavik but the longer one going all the way to Þingvellir national Park.

MIÐNÆTURHLAUP SUZUKI SUZUKI MIDNIGHT SUN RUN fer fram dagana í kringum Jónsmessu. Hlaupið hefst og endar í Laugardalnum og að loknu hlaupi er öllum þátttakendum boðið í Laugardalslaugina. Þátttaka í Miðnæturhlaupi Suzuki er því uppskrift af frábæru sumarkvöldi í Reykjavík.

Miðnæturhlaup verður haldið í tuttugasta og sjöunda sinn fimmtudaginn 20. júní 2019. Hægt er að velja á milli þriggja vegalengda: 5 km um Laugardalinn og síðan eru 10 km og 21 km skemmtilegar og krefjandi leiðir upp Elliðaárdalinn.

32

will take place on Thursday, June 20th 2019. It is held around Midsummers Night which is the longest day of the year, centered upon the summer solstice. With almost 24 hours of daylight Reykjavík truly becomes the city that never sleeps. Participants can choose between three distances, 5k, 10k and 21.1k. Close by the start and finish of the race is one of the city’s wonderful geothermal outdoor swimming pools, Laugardalslaug. All participants are invited to the swimming pool, hot tubs and steam baths after the race. It’s a perfect way to relax after a successful race in the midnight sun.

LAUGAVEGURINN ULTRA MARAÞON THE LAUGAVEGUR ULTRA MARATHON er 55 km utanvegahlaup. Laugavegurinn tengir saman Landmannalaugar og Þórsmörk á sunnanverðu hálendi Íslands, tvær sannkallaðar náttúruperlur. Hlaupið er fyrir mjög vana hlaupara 18 ára og eldri en enginn ætti að skrá sig fyrr en hann er búinn að kynna sér vel skilyrði fyrir þátttöku. Á þessari krefjandi leið verða hlauparar vitni að ótrúlegri náttúrufegurð. Göngugarpar eru venjulega 4 daga á leið sinni um Laugaveginn en hörðustu hlaupararnir fara leiðina á 4 – 5 klukkustundum. Undirlendið er fjölbreytt þar sem hlaupið er á sandi og möl, í grasi og snjó, á ís, yfir ár og læki. Laugavegshlaupið fer fram í 23. sinn laugardaginn 13.júlí 2019.

Skráning í hlaupið opnar í janúar 2019 og líkur 30.júní nema fullt verði í hlaupið fyrir þann tíma.

trail is located in the southern highlands of Iceland and connects the nature reserves Landmannalaugar and Thorsmork. The course is 55 km and takes runners through areas of outstanding natural beauty at the same time as being a challenging course. Hikers normally cover this distance in four days but the fastest runners in 4 – 5 hours. The course is multi-terrain; sand, gravel, grass, snow, ice, rivers and streams. The race is open to all experienced runners, 18 years old and up. It is very important that participants are well trained and prepared for mountain running. The 23rd Laugavegur Ultra Marathon will take place on Saturday July 13th 2019. Registration for the race will be open from January to June 30th but can be closed sooner if the race is fully booked.

REYKJAVÍKURMARAÞON ÍSLANDSBANKA ISLANDSBANKI REYKJAVIK MARATHON mun fara fram í 36. sinn þann 24. ágúst 2019. Þetta er stærsti hlaupaviðburður ársins, svokölluð uppskeruhátíð hlaupara. Þátttakendur geta valið á milli fimm vegalengda sem henta fyrir alla aldurshópa og fjölbreytt getustig.

Hlaupurum er boðið uppá að hlaupa til góðs og safna áheitum sem renna þá til ákveðinna góðgerðafélaga eða hópa. Hlaupaleiðin er fjölbreytt og farið er fram hjá helstu kennileitum borgarinnar og á nokkrum stöðum má finna hvatningarstöðvar á vegum borgara, góðgerðarfélaga, samstarfsaðila og skipuleggjanda hlaupsins. Engum ætti að leiðast í þessu hlaupi.

will take place on the 24th of August for the 36th time. This is Iceland‘s biggest running event of the year and a great ending to the running season. Participants can choose from five different distances.

Everyone should therefore be able to enjoy this race day. Everyone that participates can take part in collecting money for charities listed on the website Hlaupastyrkur.is. The race course takes you past many of Reykjaviks most known landmarks and in a few places you will see pep-up stations with either Reykjavik city residents standing outside their houses, the race sponsors or musicians. Nobody should get bored during this race.

Íþróttabandalag Reykjavíkur eru samtök íþróttafélaganna í Reykjavík. Árlega hefur Íþróttabandalag Reykjavíkur umsjón með sex stórum íþróttaviðburðum og hlaupamótaröð. Árið 2017 tóku um 25.000 manns, þar af um 6.000 erlendir, þátt í viðburðum á vegum bandalagsins. Nánari upplýsingar á rmi.is

Reykjavik Sports Union is the association of sport clubs in Reykjavik. The Reykjavik Sports Union hosts and organises six big sports events and a running series every year. In 2017 there were 25.000 participants and 6.000 foreign visitors in these events. For further information go to rmi.is.

33

hlaupastyrkur.is rmi.is #rvkmarathon

Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka 18. ágúst Styrktu gott málefni á hlaupastyrkur.is

AFREKASKRÁ ACHIEVEMENTS

15 BESTU EINSTAKLINGAR TOP 15 RUNNERS

KARLAR // MEN’S

1.

Jack Martin

GBR

2014

1.

00:31:50

Kevin Rojas Anderson

GBR

2013

3.

00:31:00

4.

00:31:58

5.

6.

7.

8.

9.

00:30:58

2.

3.

10 KM

00:32:00 00:32:04 00:32:06 00:32:08

00:32:12

10. 00:32:25 11. 00:32:30 12. 00:32:31 13. 00:32:39 14. 00:32:45 15. 00:32:47

Kári Steinn Karlsson Gauti Jóhannesson

Þorbergur Ingi Jónsson Sveinn Margeirsson

Daníel Smári Guðmundsson Howard Bristow

Sigmar Gunnarsson Ingvar Hjartarson

Jóhann Ingibergsson

Ármann Eydal Albertsson Björn Margeirsson Ignacio

John Wadelin

ISL ISL ISL ISL ISL

GBR ISL ISL ISL ISL ISL

ESP

GBR

2007

2.

KONUR // WOMEN’S 00:34:16

2.

00:34:43

4.

00:35:38

3.

5.

6.

7.

8.

9.

00:35:19

00:36:08 00:36:51 00:37:32 00:37:38 00:37:39

10. 00:37:39 11. 00:38:20 12. 00:38:26 13. 00:38:28 14. 00:38:42 15. 00:38:56

Joanne Birkett

Íris Anna Skúladóttir

Fríða Rún Þórðardóttir

Jóhanna Skúladóttir Ólafs María Birkisdóttir Anna Jeeves

Andrea Kolbeinsdóttir Carme Ballesteros

Rannveig Oddsdóttir

ÍSLENSKIR KARLAR // ICELANDIC MALE’S

1.

1998 2013 1996 2014 1994 2013 2007 2007 2014

7.

8.

9.

8.

9.

ISL ISL ISL

ESP ISL

14. 01:07:20 15. 01:07:25

00:32:06 00:32:12 00:32:25 00:32:30 00:32:31

Gauti Jóhannesson

Sveinn Margeirsson

Daníel Smári Guðmundsson Sigmar Gunnarsson Ingvar Hjartarson

Jóhann Ingibergsson

Ármann Eydal Albertsson Björn Margeirsson

Baldvin Þór Magnússon Sveinn Ernstsson

Sigurður Ö. Ragnarsson Burkni Maack Helgason Bragi Þór Sigurðsson

ISL ISL ISL ISL ISL ISL ISL ISL ISL ISL ISL ISL ISL

ÍSLENSKAR KONUR // ICELANDIC FEMALE’S

2007 2014 1995 2016 2003 2014

6.

7.

8.

9.

2004 2001 1998 1996 2014 1994 2013 2007 2017 1994 2017 1998 1993

8.

9.

ISL

2007

3.

4.

00:37:39 00:37:39 00:38:20 00:38:26 00:38:28 00:38:48

10. 00:38:56 11. 00:38:58 12. 00:39:19 13. 00:39:22 14. 00:39:30 15. 00:39:40

Fríða Rún Þórðardóttir

Jóhanna Skúladóttir Ólafs María Birkisdóttir Anna Jeeves

Andrea Kolbeinsdóttir

Guðlaug Edda Hannesdóttir Rannveig Oddsdóttir

Agnes Kristjánsdóttir

Gerður Rún Guðlaugsdóttir Margrét Brynjólfsdóttir Rakel Ingólfsdóttir Helga Björnsdóttir

ISL ISL ISL ISL ISL ISL ISL ISL ISL ISL ISL ISL ISL

2016 2000 2007 2014 1995 2016 2014 2014 2014 2010 1994 2001 1998

01:17:30 01:17:43 01:18:06 01:19:08 01:19:32 01:21:25

2.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

Åke Eriksson

GBR

SWE

Peter Nzimbi

KEN

Gitte Karlshöj Cathy Mutwa

DNK KEN

Sylvie Bornet

FRA

Sue Dilnot

GBR

Nadine Gill

GER

Angie Hulley

Elín Edda Sigurðardóttir Margaret Koontz Janna Mitsos

Bryndís Ernstsdóttir Anita Mellowdew Kara Waters

ENG ISL

USA USA ISL

ENG USA

Steph Cook

GBR

ÍSLENSKIR KARLAR // ICELANDIC MALE’S

2007 1986 1996 2002

1997 2007 1986 1992 2007 1995 2017 1986 2017 1998 1998 2015 2003

4.

5.

6.

7.

8.

9.

3.

01:09:23 01:10:29 01:10:47 01:10:58 01:11:47

Þorbergur Ingi Jónsson Frímann Hreinsson Daníel Jakobsson

Daníel Smári Guðmundsson Jón Stefánsson

Jóhann Ingibergsson Ágúst Þorsteinsson

Kristján Skúli Ásgeirsson Már Hermannsson

Ragnar Guðmundsson Bragi Þór Sigurðsson

ISL ISL ISL ISL ISL ISL ISL ISL ISL ISL ISL

ÍSLENSKAR KONUR // ICELANDIC FEMALE’S

2012 1991 1994 1993 1991 1991 1987 1989 1985 1993 1987

4.

5.

6.

7.

8.

9.

Bryndís Ernstsdóttir

ISL

1998

3.

01:22:57 01:23:19 01:24:15 01:24:33 01:24:35 01:24:55

10. 01:24:58 11. 01:25:19 12. 01:25:52 13. 01:26:12 14. 01:26:25 15. 01:27:18

Helen Ólafsdóttir

Rannveig Oddsdóttir

Gerður Rún Guðlaugsdóttir Arndís Ýr Hafþórsdóttir Íris Anna Skúladóttir

Jóhanna Skúladóttir Ólafs María Kristín Gröndal

Margrét Brynjólfsdóttir Hulda Björk Pálsdóttir

Helga Margrét Þorsteinsdóttir Anna Berglind Pálmadóttir Birna Varðardóttir

Reykjavíkurmaraþon er stolt af því að hafa verið meðlimur í alþjóðlegu samtökunum AIMS (Association of International Marathons and Distance Races) frá árinu 1984. Yfir 400 af fremstu hlaupum heims frá yfir 100 löndum eru hluti af þessum samtökum.

Hlaupin þurfa að uppfylla ákveðnar kröfur og það er því ákveðinn gæðastimpill að vera meðlimur. Meðal þess sem krafist er af hlaupunum er að hlaupabrautin sé mæld af vottuðum mælingamönnum. Árið 2012 bættist Miðnæturhlaup Suzuki í hóp stoltra meðlima samtakanna.

Vefsíða AIMS er www.aims-worldrunning.org. Þar má finna allar nánari upplýsingar um samtökin og hlaupin innan þeirra.

ISL ISL ISL ISL ISL ISL ISL ISL ISL ISL ISL ISL

2017 2013 2012 2004 2012 2017 2008 2011

1992 1993 2015 2015 2015

2.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

Jerry Hall Hugh Jones Joseph Mbithi

Robin Nash

Simon D’amico

GBR GBR

FRA IRL

TCH

SCO KEN

ENG GBR KEN

GBR GBR

1993 1992 1987 1986 1986 1994 1986 2007 1990 1996 2007 1989 1989

Angaharad Mair

GBR

1996

02:47:23

Kim Marie Goff

USA

1994

02:45:45 02:47:25 02:48:38 02:51:35 02:52:45 02:53:09 02:53:25

Lorraine Masouka Wilma Rusman Sandra Bentley

Ruth Kingsborough Lesley Watson

Kaisa Kukk

Natasha Yaremczuk Elisabet Singer Melanie Staley

Bryndís Ernstsdóttir Ida Mitten

Caroline Hunter Rowe Rannveig Oddsdóttir

ÍSLENSKIR KARLAR // ICELANDIC MALE’S

USA HOL

GBR GBR GBR EST

CAN AUT

GBR ISL

CAN

ENG ISL

1998 1989 1991 1997 1985 2015 2017 1993 2013 2005 1999 1995 2010

02:28:17

Arnar Pétursson

ISL

2017

02:30:44

Steinar Jens Friðgeirsson

ISL

1986

02:28:57 02:32:44 02:33:57 02:36:04 02:36:20 02:39:18 02:40:53

15. 02:47:23

01:22:06

ISL

Simon Tonui

HOL

02:38:47

14. 02:46:41

1.

Pavel Kryska

KONUR // WOMEN’S

13. 02:44:36

1996

Elín Edda Sigurðardóttir

Andrew Daly

12. 02:44:34

ISL

01:21:25

02:23:52

02:22:41

11. 02:43:39

Martha Ernstsdóttir

Jim Doig Billy Gallagher

10. 02:42:47

01:11:40

Ieuan Ellis

02:22:11

15. 02:57:33

2.

Aart Stigter

02:20:30 Chaibi

14. 02:56:40

2017 1986

02:19:46

13. 02:56:15

ISL ISL

2014

02:19:01

12. 02:55:39

Hlynur Andrésson Jón Diðriksson

USA

11. 02:55:14

01:09:08 01:09:13

Matthew Pelletier

10. 02:55:07

1.

1986

02:18:00

15. 02:25:57

2011

ISL

1993

14. 02:25:49

ISL

Sigurður Pétur Sigmundsson

LTU

13. 02:24:24

Kári Steinn Karlsson

01:08:09

Ceslovas Kundrotas

02:17:50

12. 02:24:16

2.

42,2 KM

02:17:06

11. 02:24:07

01:05:35

15. 01:13:15

Íris Anna Skúladóttir

Arndís Ýr Hafþórsdóttir

Steve Surridge

KEN

1993

KARLAR // MEN’S

10. 02:24:00

3.

14. 01:13:07

00:37:38

00:36:55

John Mutai Kipyator

GBR

1985

1993

13. 01:13:02

1.

Toby Benjamin Tanser

GER

9.

GBR

12. 01:12:30

2017

Herbert Steffny

1994

Teresa Dyer

11. 01:12:18

ISL

POR

8.

01:15:26

01:13:52

10. 01:12:09

Guðlaug Edda Hannesdóttir

Joaquim Cardoso

2007

7.

1.

15. 01:22:48

7.

KEN

6.

1996

14. 01:22:39

6.

Zachary Kihara

1997

5.

ISL

13. 01:22:33

5.

GBR

1996

4.

Martha Ernstsdóttir

12. 01:22:06

4.

Steve Green

GBR

2.

01:11:40

11. 01:21:55

2.

Kevin McCluskey

KONUR // WOMEN’S

10. 01:21:38

00:36:08

2.

9.

2000

5.

3.

15. 00:33:36

8.

2007

4.

2013

14. 00:33:09

7.

1994

2.

ISL

13. 00:33:09

6.

2016

01:06:02

13. 01:07:09

Þorbergur Ingi Jónsson

12. 00:33:06

5.

2017

01:05:57

12. 01:06:23

00:32:00

11. 00:32:50

3.

2007

01:05:46

11. 01:06:15

1.

10. 00:32:39

1.

2017

01:05:36

10. 01:06:10

2007

00:32:04

7.

ISL

3.

1993

ISL

4.

6.

ISL

1998

GBR

Kári Steinn Karlsson

00:31:58

5.

ISL

TZA

Hugh Jones

00:31:00

2.

3.

GBR

Onesmo Ludago

01:05:46

3.

ISL

01:05:18

6.

5.

2017

Arndís Ýr Hafþórsdóttir

1.

2007

2001

2013

GBR ISL

2007

ITA

2011

Kate Hulls

Guðlaug Edda Hannesdóttir

KEN

Stefano Baldini

ISL

1.

GBR

Benjamin Serem

01:05:08

Kári Steinn Karlsson

1996

Nikki Archer

01:04:09

01:05:35

SWE BEL

4.

Ingmarie Nilson

Nina H. J. Lauwaert

21,1 KM

2004

1.

KARLAR // MEN’S

Sigurður Pétur Sigmundsson Jóhann Ingibergsson Björn Margeirsson

Sighvatur Dýri Guðmundsson Daníel Smári Guðmundsson Ingólfur Geir Gissurarson Pétur Sturla Bjarnason Sveinn Ernstsson Valur Þórsson

Jakob Bragi Hannesson Lárus Thorlacius

Stefán Viðar Sigtryggsson Arnþór Halldórsson

ISL ISL ISL ISL ISL ISL ISL ISL ISL ISL ISL ISL ISL

ÍSLENSKAR KONUR // ICELANDIC FEMALE’S

1984 1993 2010 1990 1994 1997 2014 2003 2009 1987 1998 2008 1994

02:55:39

Bryndís Ernstsdóttir

ISL

2005

02:58:02

Anna Jeeves

ISL

1994

02:57:33 03:02:42 03:06:55 03:11:07

03:12:35 03:15:07 03:18:03

10. 03:19:43 11. 03:20:11

12. 03:22:16 13. 03:23:38 14. 03:23:53 15. 03:26:41

Rannveig Oddsdóttir Veronika S. Bjarnardóttir Þuríður Guðmundsdóttir Ásta Kristín R. Parker Margrét Elíasdóttir

Sæbjörg Snædal Logadóttir

Svava Rán Guðmundsdóttir Sigríður Björg Einarsdóttir Björg Árnadóttir

ISL ISL ISL ISL ISL ISL ISL ISL ISL

Anna Guðrún Gunnlaugsdóttir ISL Sif Jónsdóttir

ISL

Erla Gunnarsdóttir

ISL

Sigrún Sigurðardóttir

ISL

2010 2011 2011

2017 2011 2011

2015 2009 2008 2017 2009 2016 1998

Reykjavik Marathon is proud to have been a member of AIMS (Association of International Marathons and Distance Races) since 1984. Over 400 of the world’s leading distance races from over 100 Countries are members of AIMS. To become a member you have to fulfill certain requirements, so being part of AIMS amounts to a stamp of quality. For example, members of AIMS must have their courses measured by an accredited measurer and many international races therefore accept Reykjavik Marathon as a qualifier for their race. In 2012 the Suzuki Midnight Sun Run became a proud member of the association.

For further Information on the association and the member races visit AIMS website www.aims-worldrunning.org.

35

AFREK Í ALDURSFLOKKUM ACHIEVEMENTS IN AGE GROUPS 5 BESTU Í ALDURSFLOKKUM TOP 5 IN AGE GROUPS

10 KM

Drengir 12-15 ára // Males 12-15 years

1.

00:36:13

Kári Steinn Karlsson

ISL

2001

1.

3.

00:37:43

Guðmundur Á. Guðmundsson ISL

2012

3.

2011

5.

2.

4.

5.

00:37:39 00:37:45 00:37:53

Baldvin Þór Magnússon Reynir Jónsson Timothy Forsyth

ISL ISL

GBR

Drengir 16-18 ára // Males 16-18 years

2.

1993

4.

00:39:20

Sumarliði Óskarsson

ISL

2015

00:41:31

Jón Hrafnkelsson

ISL

2013

00:41:24 00:42:02 00:42:48

Jóhann Karlsson

Davíð Hjálmar Haraldsson Hörður Benediktsson

ISL ISL ISL

Íslenskir karlar 70-79 ára // Icelandic Males 70-79 years

2009 2004 2007

1.

00:32:50

Baldvin Þór Magnússon

ISL

2017

1.

00:47:50

Hörður Þór Benediktsson

ISL

2017

3.

00:34:26

Marcus Shantry

ISL

2017

3.

00:51:20

Sigurjón Andrésson

ISL

2011

2011

5.

2.

4.

5.

00:34:15 00:34:38 00:34:43

Sveinn Margeirsson

Kári Steinn Karlsson

Tómas Zoëga Geirsson

Karlar 19-39 ára // Males 19-39 years

1.

GBR

2013

00:32:00

Gauti Jóhannesson

Þorbergur Ingi Jónsson

Tonnie Stouten

HOL

2014

00:34:57

Sigurður Böðvar Hansen Þórólfur Ingi Þórsson

00:37:09

00:37:28

4.

00:37:39

00:37:35

00:38:02

Ívar Trausti Jósafatsson Gauti Höskuldsson

Colin Dignum

Stefán Hallgrímsson

Sumarliði Óskarsson

Karlar 60-69 ára // Males 60-69 years

CAN

2016

ISL ISL

00:41:41

Bernard Merron

CAN ISL

GBR

ISL

2002

00:51:20

00:84:53

00:97:21

Sigurjón Andrésson

Árni Sigurbergsson Alan Oppliger

GER HOL ISL

ISL

USA

00:38:01

Reynir Jónsson

Trausti Þór Þorsteins

ISL ISL

00:39:30

Rakel Ingólfsdóttir

ISL

2001

5.

00:35:19

Kate Hulls

ISL

2017

5.

3.

00:38:46

Jóhanna Ólafs

ISL

2017

2.

5.

00:34:57

3.

00:35:03

5.

00:35:16

00:35:09

Heather Lambert

GBR

2015

5.

2016

2013

3.

00:52:38

Fríða Bjarnadóttir

ISL

2006

1993

5.

2013

1995

3.

00:67:00

Guðmunda Þorláksdóttir

ISL

2009

2011

5.

1997 1.

2004

3.

2001

5.

1998 1.

2016

3.

2003

5.

2003

00:69:50

Mary Spera

Lóa Konráðsdóttir

Konur 80 ára og eldri // Females 80 years+

NOR USA ISL

2016 2017 1994

00:85:56

Margaretha Nyberg

SWE

1996

01:51:25

Þóra Magnúsdóttir

ISL

2005

01:41:26 01:53:20 01:54:58

Jóhanna J. Edwald

Ingibjörg Kr. Kristjánsdóttir Jacqueline Eccles

ISL ISL

CAN

Íslenskar stúlkur 12-15 ára // Icelandic Females 12-15 years

2017 2007 2006

00:39:47

Aníta Hinriksdóttir

ISL

2009

00:41:11

Eygerður Inga Hafþórsdóttir

ISL

1994

00:40:07 00:41:54 00:43:25

Birna Varðardóttir

Rakel Ingólfsdóttir

Hrafnhildur Karlsdóttir

ISL ISL ISL

2009 2000 2014

00:37:38

Íris Anna Skúladóttir

ISL

2007

2012

3.

00:39:30

Rakel Ingólfsdóttir

ISL

2001

2011

5.

4.

ISL

00:67:51

Inger Johanne Bjørnå

1.

1998

Sigurður Pétur Sigmundsson

00:66:09

Íslenskar stúlkur 16-18 ára // Icelandic Females 16-18 years

ISL

00:38:31

2014

2013

Stefán Hallgrímsson

ISL

HOL

2011

ISL

00:37:39

Sumarliði Óskarsson

Nelleke Evers

ISL

1999

Ágústa G Sigfúsdóttir

2.

00:38:02

00:52:51

Bryndís Magnúsdóttir

ISL

00:65:02

2012

4.

00:52:44

Lilja Þorleifsdóttir

1.

ISL ISL

00:52:05

Konur 70-79 ára // Females 70-79 years

4.

Gauti Höskuldsson

2011

USA

Ívar Trausti Jósafatsson

00:37:28

ISL

2005

Barbara Pearce

00:37:09

2.

Védís Harpa Ármannsdóttir

ISL

2017

00:48:48

2004

Íslenskir karlar 50-59 ára // Icelandic Males 50-59 years

00:44:27

Helga Björnsdóttir

ISL

1.

ISL ISL

00:43:59

Þóra Regína Þórarinsdóttir

Konur 60-69 ára // Females 60-69 years

Gauti Höskuldsson

Daníel Smári Guðmundsson

1994

00:43:35

00:43:27

2014

00:38:28 00:41:48 00:42:13

Andrea Kolbeinsdóttir Sigríður Þórhallsdóttir

Gígja Gunnlaugsdóttir

5.

ISL ISL ISL

Íslenskar konur 19-39 ára // Icelandic Females 19-39 years 00:36:08

Guðlaug Edda Hannesdóttir

ISL

2017

00:37:39

Fríða Rún Þórðardóttir

ISL

2000

00:36:51 00:37:39 00:38:20

2016 1994 1998

Arndís Ýr Hafþórsdóttir

Jóhanna Skúladóttir Ólafs María Birkisdóttir

ISL ISL ISL

Íslenskar konur 40-49 ára // Icelandic Females 40-49 years

2016 2007 2014

1.

00:38:26

Anna Jeeves

ISL

1995

3.

0038:46

Jóhanna Ólafs

ISL

2017

2.

4.

5.

00:38:40 00:38:56 00:39:40

Fríða Rún Þórðardóttir Rannveig Oddsdóttir Helga Björnsdóttir

ISL ISL ISL

Íslenskar konur 50-59 ára // Icelandic Females 50-59 years

2012 2014 1998

1.

00:43:27

Þóra Regína Þórarinsdóttir

ISL

2017

3.

00:44:27

Védís Harpa Ármannsdóttir

ISL

2011

4.

5.

00:43:59 00:44:46 00:44:49

Helga Björnsdóttir

Inga M. Hansen Ásgeirsdóttir Huld Konráðsdóttir

ISL ISL ISL

Íslenskar konur 60-69 ára // Icelandic Females 60-69 years

2005 2015 2014

1.

00:52:05

Lilja Þorleifsdóttir

ISL

1999

3.

00:52:44

Bryndís Magnúsdóttir

ISL

2011

4.

5.

00:52:38 00:53:22 00:54:29

Fríða Bjarnadóttir

Björg Magnúsdóttir Elín Hjaltadóttir

ISL ISL ISL

Íslenskar konur 70-79 ára // Icelandic Females 70-79 years

2006 2010 2007

1.

00:65:02

Ágústa G Sigfúsdóttir

ISL

2013

3.

00:69:50

Lóa Konráðsdóttir

ISL

1994

4.

5.

00:67:00 00:76:54 00:77:50

Guðmunda Þorláksdóttir Steinunn Pálsdóttir Guðrún Kvaran

ISL ISL ISL

Íslenskar konur 80 ára og eldri // Icelandic Females 80 years+

2009 2015 2014

1.

01:41:26

Jóhanna J. Edwald

ISL

2017

3.

01:53:20

Ingibjörg Kr. Kristjánsdóttir

ISL

2007

4.

01:51:25 01:58:53

2014

3.

2.

2.

ISL

SWE

2017

2010

Jóhann Ingibergsson

ISL

ISL

ISL ISL

Anita Kärrlander

2012

Alessandra Prezzi

Sigurður Böðvar Hansen

Þórólfur Ingi Þórsson

Rannveig Oddsdóttir

ISL

00:42:41

4.

00:34:53

00:39:26

Konur 50-59 ára // Females 50-59 years

2013

Íslenskir karlar 40-49 ára // Icelandic Males 40-49 years

00:38:56

Fríða Rún Þórðardóttir

1.

ISL ISL

00:38:40

4.

2.

1995

Þorbergur Ingi Jónsson Daníel Smári Guðmundsson

2017

ISL

00:32:00 00:32:06

ISL

2007

Anna Jeeves

2.

ISL

Guðlaug Edda Hannesdóttir

GBR

2017

00:38:26

2007

Sveinn Margeirsson

00:36:08

Nikki Archer

BEL

1.

ISL

00:32:04

00:35:38

Nina Henriette J. Lauwaert

Konur 40-49 ára // Females 40-49 years

Kári Steinn Karlsson

4.

00:34:43

3.

2.

3.

2.

00:31:00

ISL

1998

1996

4.

Gauti Jóhannesson

ISL

1994

SWE

2002

00:31:58

Gígja Gunnlaugsdóttir

ISL

2015

Ingmarie Nilson

ISL ISL

00:42:13

Sigríður Þórhallsdóttir

ISL

00:34:16

Kári Steinn Karlsson Gauti Jóhannesson

00:41:48

Andrea Kolbeinsdóttir

1.

00:34:38 00:34:45

00:39:17

Konur 19-39 ára // Females 19-39 years

2.

2.

5.

3.

2.

2.

2.

2007

2017

ISL

2014

ISL

ISL

Tómas Zoëga Geirsson

ISL

2000

Íris Anna Skúladóttir

Baldvin Þór Magnússon

ISL

Hrafnhildur Karlsdóttir

ISL

2009

00:37:38

00:32:50

Sveinn Margeirsson

00:43:25

Rakel Ingólfsdóttir

ISL

1.

4.

ISL

Íslenskir karlar 19-39 ára // Icelandic Males 19-39 years

3.

2014

00:41:54

Birna Varðardóttir

Stúlkur 16-18 ára // Females 16-18 years

2012

00:34:43

1.

5.

Guðmundur Á. Guðmundsson ISL

4.

4.

1994

00:37:43

00:34:15

2.

ISL

00:40:07

1.

2.

Eygerður Inga Hafþórsdóttir

2.

2.

1.

2012

2012

00:41:11

4.

Íslenskir drengir 16-18 ára // Icelandic Males 16-18 years

5.

2011

ISL

3.

2.

2001

00:37:45

3.

2013

Árni Sigurbergsson

2009

ISL

4.

1.

2010

00:84:53

2017

ISL

Kári Steinn Karlsson

Baldvin Þór Magnússon

ISL

2002

Aníta Hinriksdóttir

00:36:13

00:37:39

5.

2014

Eysteinn Þorvaldsson

2.

3.

2013

00:49:10

Maarten Vogelezang

Vöggur Clausen Magnússon

ISL

2002

00:39:47

4.

Íslenskir drengir 12-15 ára // Icelandic Males 12-15 years

1.

2015

2017

Edgar Koster

00:52:35

Höskuldur E. Guðmannsson

ISL

1.

4.

ISL

Karlar 80 ára og eldri // Males 80 years+

5.

2011

Hörður Þór Benediktsson

00:51:07

3.

1998

00:47:50

4.

1.

2012

2009

00:49:08

2.

2012

ISL

ISL

2.

1.

ISL

Jóhann Karlsson

Jón Hrafnkelsson

00.51:33

Eysteinn Þorvaldsson

Stúlkur 12-15 ára // Females 12-15 years

4.

00:41:24

John Clarke

Karlar 70-79 ára // Males 70-79 years

5.

2016

2015

00:41:31

3.

ISL

2010

ISL

4.

1.

ISL

2008

Sumarliði Óskarsson

00:40:09

5.

ESP

00:39:20

2.

1.

4.

00:34:46

2.

3.

2013

2017

José Javier Conde Pujana

Karlar 50-59 ára // Males 50-59 years

1.

ISL

2004

GBR

00:34:53

5.

ISL

2007

John Wadelin

4.

3.

ISL

00:34:10

00:34:21

00:49:10

Íslenskir karlar 80 ára og eldri // Icelandic Males 80 years+

Kevin Rojas Anderson

2.

1.

4.

00:31:50

Kári Steinn Karlsson

Karlar 40-49 ára // Males 40-49 years

5.

2002

2014

00:31:58

3.

ISL

2.

GBR

4.

1.

ISL

1995

Jack Martin

00:31:00

5.

ISL

00:30:58

2.

3.

36

2013

Íslenskir karlar 60-69 ára // Icelandic Males 60-69 years

Þóra Magnúsdóttir Lóa Konráðsdóttir

ISL ISL

2005 2006

21.1 km

Drengir 15-19 ára // Males 15-19 years

1.

01:16:20

Frímann Hreinsson

ISL

1986

3.

01:16:57

Heath Bamton

GBR

1986

2.

4.

5.

01:16:29 01:17:27 01:17:32

Hlynur Andrésson

Ólafur Thorlacius Árnason Björgvin Friðriksson

Karlar 20-39 ára // Males 20-39 years

ISL ISL ISL

2012 2000 1991

1.

01:04:09

Benjamin Serem

KEN

2007

3.

01:05:18

Onesmo Ludago

TZA

1998

2.

4.

5.

01:05:08 01:05:35 01:05:36

Stefano Baldini

Kári Steinn Karlsson Kevin McCluskey

Karlar 40-49 ára // Males 40-49 years

ITA

ISL

GBR

2007 2011

1996

1.

01:06:23

John Mutai Kipyator

KEN

2007

3.

01:07:25

Peter Nzimbi

KEN

2002

2.

4.

5.

01:09:18 01:13:52 01:14:41

James Finlayson

Sigurður Pétur Sigmundsson Francesco Tamigi

Karlar 50-59 ára // Males 50-59 years

CAN ISL ITA

2017 1997 2015

1.

01:19:07

Mark Antony Halls

GBR

2013

3.

01:19:57

Sigurjón Sigurbjörnsson

ISL

2005

01:20:27

Róbert Gunnarsson

2.

4.

5.

01:19:51 Albrecht 01:20:13

Guðmundur Sigurðsson

Karlar 60-69 ára // Males 60-69 years

GER ISL ISL

2004 2010 2013

1.

01:21:16

Matt Shields

GBR

2015

3.

01:27:48

Mick Slonaker

USA

2011

2.

4.

5.

01:25:42 01:28:24 01:29:22

Thorbjörn Nelnes Jón Hrafnkelsson Jürgen Werner

Karlar 70-79 ára // Males 70-79 years

NOR ISL

GER

1986 2014 2010

1.

01:42:38

Johann Weber

AUT

2012

3.

01:45:00

John D Cahill

USA

2001

2.

4.

5.

01:44:27 01:49:47 01:50:38

Martin Denis Roger Robinson Dudley Healy

FRA

USA USA

2013 2015 1988

1.

2.

Karlar 80 ára og eldri // Males 80 years+ 01:44:27 02:54:38

Martin Denis

Richard Gonzalez

FRA

USA

Íslenskir drengir 15-19 ára // Icelandic Males 15-19 years

1.

Frímann Hreinsson

ISL

1986

01:17:27

Ólafur Thorlacius Árnason

ISL

2000

01:16:29

4.

01:17:32

5.

2015

01:16:20

2.

3.

2013

01:20:24

Hlynur Andrésson

Björgvin Friðriksson

Páll Sigurþór Jónsson

ISL ISL ISL

Íslenskir karlar 20-39 ára // Icelandic Males 20-39 years

2012 1991 1985

1.

01:05:35

Kári Steinn Karlsson

ISL

2011

3.

01:08:09

Sigurður Pétur Sigmundsson

ISL

1986

2.

4.

5.

1.

2.

3.

4.

5.

6.

01:06:10 01:09:08 01:09:13

Herbert Steffny

Hlynur Andrésson Jón Diðriksson

GER ISL ISL

Íslenskir karlar 40-49 ára // Icelandic Males 40-49 years ISL

1997

01:16:25

Þorlákur Jónsson

ISL

2005

01:16:14 01:16:26 01:16:38 01:16:50

Steinar Jens Friðgeirsson Steinn Jóhannsson Geir Ómarsson

Friðleifur K Friðleifsson

ISL ISL ISL ISL

ISL ISL ISL

01:33:50

Stephen Button

Sigmundur Stefánsson

GBR ISL

ISL

2015

3.

01:22:06

Bryndís Ernstsdóttir

ISL

1998

3.

03:24:19

Vöggur Clausen Magnússon

ISL

2007

4.

5.

01:21:25 01:23:19 01:24:15

Elín Edda Sigurðardóttir Rannveig Oddsdóttir

Gerður Rún Guðlaugsdóttir

ISL ISL ISL

Íslenskar konur 40-49 ára // Icelandic Females 40-49 years

2017 2012 2004

ISL

1996

3.

01:24:24

Rannveig Oddsdóttir

ISL

2017

3.

04:29:31

Jörundur Sv Guðmundsson

ISL

2011

4.

5.

01:22:57 01:29:11

01:29:28

Helen Ólafsdóttir

Margrét Elíasdóttir

Hulda Guðný Kjartansdóttir

ISL ISL ISL

Íslenskar konur 50-59 ára // Icelandic Females 50-59 years

2.

4.

5.

01:34:12 01:35:21 01:36:47

Ósk Vilhjálmsdóttir Sif Jónsdóttir

Þuríður Guðmundsdóttir

ISL ISL ISL

Íslenskar konur 60-69 ára // Icelandic Females 60-69 years

2.

4.

5.

01:47:47 01:50:19 01:51:09

Sólveig Guðlaugsdóttir Anna Sigrún Björnsdóttir Björg Magnúsdóttir

ISL ISL ISL

Íslenskar konur 70-79 ára // Icelandic Females 70-79 years

1.

2.

2013 2010 2017

2013 2010 2014

02:20:32 02:39:18

Ágústa G Sigfúsdóttir Bergþóra Gísladóttir

ISL ISL

2017 2015 2007

2011

2013

42.2 km

3.

2.

4.

5.

Karlar 18-39 ára // Males 18-39 years 02:17:06

Ceslovas Kundrotas

LTU

1993

02:18:00

Matthew Pelletier

USA

2014

02:17:50 02:19:01 02:19:46

Aart Stigter Ieuan Ellis

Jim Doig

HOL GBR GBR

1993 1992 1987

Nadine Gill

GER

2007

01:27:40

Steinunn Jónsdóttir

ISL

1987

1.

02:24:16

Hugh Jones

GBR

1996

2015

3.

02:36:51

Ian Bloomfield

ENG

1995

01:33:25

Andrea Kolbeinsdóttir Patricia Franke

USA ISL

GER

2017 2014

Karlar 40-49 ára // Males 40-49 years

2.

4.

5.

02:34:45 02:38:24

02:38:35

Andy Dennis

Henrik Andersson Colin Deasy

NZL

SWE GBR

1988 2015 2005

01:11:40

Martha Ernstsdóttir

ISL

1996

01:15:26

Teresa Dyer

GBR

1993

1.

02:45:57

Lazloe Boden

GBR

2011

1986

3.

02:51:52

Ketil Horn

NOR

2016

01:17:43

Gitte Karlshöj

Cathy Mutwa Sylvie Bornet

DNK KEN FRA

1997 2007

Karlar 50-59 ára // Males 50-59 years

2.

4.

5.

02:46:53 02:54:36 02:54:52

Jorge Aubeso

Andrew Millis

Sigurjón Sigurbjörnsson

2.

4.

5.

ESP

GBR ISL

2017

USA

4.

5.

2015

4.

5.

5.

03:17:42

Lucio Agostini

ITA

2017

CAN

2011

2017

HOL

2015

3.

03:19:37

Viviane Delmas

FRA

2010

4.

5.

03:16:47 03:22:00 03:23:33

Angeli De Koning Gail Murdoch

Marti Ursula P.

Konur 60-69 ára // Females 60-69 years

HOL GBR CHE

2013 2017 2014

1.

03:31:13

Nuytinck Margareta

BEL

2013

3.

03:41:17

Diane Gibney

AUS

2017

2.

4.

5.

03:41:13 03:42:48 03:45:03

Christine Dirks Bherer Nicole Jeannie Rice

Konur 70-79 ára // Females 70-79 years

CAN CAN USA

2014 2014 2010

1.

03:31:12

Nadejda Samartseva

RUS

2004

3.

04:32:49

Dittadi Iolanda

ITA

2004

2.

4.

5.

2.

3.

Konur 50-59 ára // Females 50-59 years

Laura Couvrette

ISL

1990

Inez-Anne Haagen

2014 2013

03:08:07

Þuríður Guðmundsdóttir

ENG

03:04:47

CHE

GER

03:06:55

Caroline Boyd

Konur 50-59 ára // Females 50-59 years

Guggisberg Willi Werner Bohr

03:02:58

1.

03:12:04 03:16:22

1991

1994

NOR

3.

4.

1989

Hilde Solland Plassen

2015

GBR

HOL

03:05:10

1.

Ella Joanne Brown

1998

3.

2015

01:25:14

USA

1994

1.

1997

2006

ISL

ISL

NOR

Sandra Bentley GBR

2011

Anna Jeeves

Sigurjón Sigurbjörnsson Leif Fery

02:48:38

Wilma Rusman

2017

02:58:02

2.

02:59:35 03:08:03

02:47:25

Lorraine Masouka

Konur 40-49 ára // Females 40-49 years

1.

2.

02:45:45

2009

1.

2013 2017

ISL

Kim Marie Goff

ISL ISL

Jón G Guðlaugsson

02:47:23

Helen Ólafsdóttir

Rannveig Oddsdóttir

04:51:27

3.

01:22:57 01:24:24

ISL

1996

2005

Karlar 60-69 ára // Males 60-69 years

ISL

Angaharad Mair GBR

ISL

2015

Sigurður Gunnsteinsson

ISL

02:38:47

2.

Martha Ernstsdóttir

USA

04:33:34

Björn Magnússon

Konur 18-39 ára // Females 18-39 years

01:20:12

Kara Waters

04:23:02

Ingólfur S Sveinsson

1.

2013 2010

04:13:10

Íslenskir karlar 80 ára og eldri // Icelandic Males 80 years+

1.

2.

01:19:08

Jasmin Anke Beer

2006

Jón G Guðlaugsson

2015

ISL

Íslenskir karlar 70-79 ára // Icelandic Males 70-79 ára

1993

03:45:31

2.

1.

Svanur Bragason

ISL

1.

2017

02:10:36

Birgir Sveinsson

ISL

2011

2005

ISL

2015

03:28:09

Jón G Guðlaugsson

ISL

ISL

Ásgeir Christiansen

ISL

5.

03:28:03

Jón Hrafnkelsson

Martha Ernstsdóttir

02:02:44

Ingólfur S Sveinsson

4.

03:22:11

01:20:12

2015 2013

2.

1.

ISL ISL

1992

Sigurjón Sigurbjörnsson

Högni Óskarsson

Sigurður Kr Jóhannsson

Íslenskir karlar 60-69 ára // Icelandic Males 60-69 years

2004

02:59:35

2.

01:54:36

4.

2.

4.

5.

03:39:00 04:48:49 04:59:21

Vera Vigunante Nystad Alice Baumgarten Oline Yksnøy

Konur 80 ára og eldri // Females 80 years+ 05:05:45 06:32:31

Joyce Archibold Todesco Lvia

NOR GER

NOR

GBR ITA

Íslenskar konur 18-39 ára/Icelandic Females 18-39 years

2017 2009 2017

2016 2009

02:55:39

Bryndís Ernstsdóttir

ISL

2005

03:02:07

Anna Jeeves

ISL

1993

02:57:33 03:02:42 03:15:07

Rannveig Oddsdóttir

ISL

Veronika Sigríður Bjarnardóttir ISL Sæbjörg Snædal Logadóttir

ISL

2010 2011 2011

01:31:44

Teija Toivonen

FIN

2011

01:32:45

Sigurbjörg Eðvarðsdóttir

ISL

2011

1.

03:25:49

Roberto Curletto

ITA

2017

1.

02:58:02

Anna Jeeves

ISL

1994

2017

3.

03:38:20

Gottfried Schäfers

GER

2009

3.

03:11:07

Ásta Kristín R Parker

ISL

2017

2.

01:32:10

4.

01:33:30 01:34:06

Shannon Smith

Lee DiPietro Jocelyn Bradley

Konur 60-69 ára // Females 60-69 years

USA USA

AUS

2016 2017

01:33:17

Norah Wasacase

CAN

2008

01:42:14

Alfreda Iglehart

USA

2012

2.

01:36:10

4.

01:44:51 01:46:28

Julia M. Virkus

Signý Einarsdóttir Carol Blamire

Konur 70-79 ára // Females 70-79 years

USA ISL

GBR

2014 2015 2013

01:50:15

Helena Kroon

SWE

1999

02:07:53

Sharon McBay

USA

2011

2.

02:04:57

4.

02:14:15 02:15:57

Joan Christensen Anette Hinz

Anne Tombs

Konur 80 ára og eldri // Females 80 years+

2.

2015

ISL

1.

2003

2015

William McManus

ISL

2014

1996

ISL

2014

03:07:03

Þórhallur Jóhannesson

ISL

ISL

Helga Björnsdóttir

2008

ISL

5.

03:06:06

Ívar Trausti Jósafatsson

Martha Ernstsdóttir

01:34:45

2011

4.

02:55:53

01:11:40

3.

2010

2.

1.

2012

2017

ISL

01:22:39

1.

Íslenskar konur 20-39 ára // Icelandic Females 20-39 years

2010

2011

Jóhann Karlsson

2.

5.

ISL

ISL

01:31:07

Jón Hrafnkelsson

Konur 40-49 ára // Females 40-49 years

3.

Guðrún Ólafsdóttir

2012

Sigurbjörg Eðvarðsdóttir

2016

01:17:30

1.

01:36:00

ISL

01:32:45

ISL

4.

5.

5.

Anna Þuríður Pálsdóttir

1.

Sumarliði Óskarsson

01:13:52

3.

2003

01:35:26

2008

01:26:48

2.

1.

4.

2011

Jóhann Ingibergsson

Konur 20-39 ára // Females 20-39 years

5.

ISL

ISL

01:32:52

3.

Guðjón Guðmundsson

Ingibjörg Jónsdóttir

4.

1.

03:04:33

01:49:48

01:25:15

5.

3.

3.

2.

3.

1995

2010

01:21:28

Gauti Höskuldsson

Stúlkur 15-19 ára // Females 15-19 years

1.

ISL

2015

02:09:58

5.

Valgerður Dýrleif Heimisdóttir

ISL

4.

3.

01:34:35

Signý Einarsdóttir

01:55:40

1.

3.

01:44:51

2.

5.

2010

2014

1.

Guðmundur Sigurðsson

Íslenskir karlar 70-79 ára // Icelandic Males 70-79 years

3.

ISL

ISL

2013

01:33:30

1.

Sigurjón Sigurbjörnsson

Andrea Kolbeinsdóttir

ISL

4.

5.

02:54:52

01:32:52

Róbert Gunnarsson

01:28:24

3.

1.

01:20:27

2.

1.

1987

2005

Íslenskir karlar 60-69 ára // Icelandic Males 60-69 years

5.

ISL

ISL

01:21:02

3.

Steinunn Jónsdóttir

Sigurjón Sigurbjörnsson

4.

1.

2003

2.

Íslenskir karlar 50-59 ára // Icelandic Males 50-59 years

01:27:40

01:19:57

01:20:13

5.

1986

Sigurður Pétur Sigmundsson

2.

3.

2017

01:13:52

Íslenskir karlar 50-59 ára // Icelandic Males 50-59 years

1.

1985

Íslenskar stúlkur 15-19 ára // Icelandic Females 15-19 years

1.

02:40:18

03:21:16

Lukris Eikum Grønntun Margaret Hagerty

CAN

GER

GBR

NOR USA

2013 2011

2008

2017 2004

Karlar 70-79 ára // Males 70-79 years

2.

4.

5.

1.

2.

1.

2.

3.

4.

5.

03:32:52 03:45:31 03:50:02

Åke Palmqvist

Jón G Guðlaugsson Hermann Baudisch

Karlar 80 ára og eldri // Males 80 years+ 04:51:27 06:32:31

Jón G. Guðlaugsson Morisani Pietro

SWE ISL

GER

ISL ITA

Íslenskir karlar 18-39 ára // Icelandic Males 18-39 years

2016 1996 1996

2006 2009

02:28:17

Arnar Pétursson

ISL

2017

02:30:44

Steinar Jens Friðgeirsson

ISL

1986

02:28:57 02:32:44 02:33:57

Sigurður Pétur Sigmundsson Jóhann Ingibergsson Björn Margeirsson

ISL ISL ISL

Íslenskir karlar 40-49 ára // Icelandic Males 40-49 years

1984 1993 2010

1.

02:48:50

Guðmann Elísson

ISL

1999

3.

02:52:33

Þórir Magnússon

ISL

2012

2.

4.

5.

02:51:07 02:53:07 02:55:34

Þorlákur Jónsson

Sighvatur Dýri Guðmundsson Sigurður Pétur Sigmundsson

ISL ISL ISL

2011

Íslenskar konur 40-49 ára // Icelandic Females 40-49 years

2.

4.

5.

03:06:55 03:12:35 03:18:03

Þuríður Guðmundsdóttir Margrét Elíasdóttir

Svava R. Guðmundsdóttir

ISL ISL ISL

Íslenskar konur 50-59 ára // Icelandic Females 50-59 years

2011 2011

2015

1.

03:23:38

Sif Jónsdóttir

ISL

2009

3.

03:39:10

Valgerður Ester Jónsdóttir

ISL

2006

2.

4.

5.

03:30:06 03:43:21 03:50:50

Signý Einarsdóttir

Brynhildur Sigurðardóttir Rósa Friðriksdóttir

ISL ISL ISL

Íslenskar konur 60-69 ára // Icelandic Females 60-69 years

2011

2012 2011

1.

04:09:51

Anna Sigrún Björnsdóttir

ISL

2016

3.

04:34:00

Herdís Klausen

ISL

2015

2.

4.

5.

04:21:32 04:54:14 04:56:18

Lilja Björk Ólafsdóttir Kristjana Bergsdóttir Kolbrún Lovell

ISL ISL ISL

2013 2016 2015

1994 2000

37

POWERADE SUMARHLAUPIN POWERADE RUNNING SERIES Frjálsíþróttafélögin í Reykjavík, Reykjavíkurmaraþon og Powerade standa saman að mótaröð hlaupa í sumar líkt og undanfarin ár.

Mótaröðin nefnist Powerade Sumarhlaupin og var fyrst sett á laggirnar sumarið 2009.

The Powerade Summer Runs are a series of runs organized by The Reykjavik Athletics Organizations, The Reykjavik Sports Union and Powerade. The series were first held in the summer of 2009.

Powerade sumarhlaupin 2018 eru:

The 2018 Powerade Sumer Run series include the following runs:

Víðavangshlaup ÍR 19. apríl Fjölnishlaup Gamanferða 10. maí Miðnæturhlaup Suzuki 21. júní Ármannshlaup Eimskips 4. júlí Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka 18. ágúst

Víðavangshlaup ÍR Fjölnir Gaman Travel Run Suzuki Midnight Run Eimskip Ármann Run Íslandsbanki Reykjavik Marathon

Það er árangur í 10 km vegalengdinni sem gildir til stiga í stigakeppni Powerade Sumarhlaupanna að undanskildu Víðavangshlaupi ÍR þar sem 5 km hlaup gildir til stiga. Að loknum fjórum af fimm Powerade Sumarhlaupum eru það þau Elín Edda Sigurðardóttir og Arnar Pétursson sem hafa forystuna. Í öðru sæti í kvennaflokki er Andrea Kolbeinsdóttir og í þriðja sæti er Helga Guðný Elíasdóttir. Í karlaflokki er Ingvar Hjartarson í öðru sæti og Vilhjálmur Þór Svansson í því þriðja. Einnig er stigakeppni í sex aldursflokkum karla og kvenna.

Upplýsingar um stöðuna í stigakeppni Powerade Sumarhlaupanna má finna á vefsíðu mótaraðarinnar www.sumarhlaupin.is.

It is the 10 k distance in all of the races that counts in the point competition, except the Víðavangshlaup ÍR, where the 5 k race counts.

Now, when for of the five races are finished, Elín Edda Sigurðardóttir and Arnar Pétursson are in the lead. In the women‘s group Andrea Kolbeinsdóttir is currently second and Helga Guðný Elíasdóttir third. In the men‘s group Ingvar Hjartarson is currently second and Vilhjálmur Þór Svansson third. More information about the ranking of the Powerade Summer Run Series is available on the website www.sumarhlaupin.is.

Sigurvegarar Powerade Sumarhlaupanna 2017 voru þau Elín Edda Sigurðardóttir og Arnar Pétursson. Þau fengu glæsilegan ferðavinning í verðlaun ásamt bikar. Í öðru sæti í kvennaflokki var Arndís Ýr Hafþórsdóttir og Helga Guðný Elíasdóttir í því þriðja. Vignir Már Lýðsson var í öðru sæti í karlaflokki og Þórólfur Ingi Þórsson var í þriðja.

Stigahæstu karlar í Powerade Sumarhlaupunum 2017 Men’s highest point scorers 2017

April 19th May 10th June 21st July 4th August 18th

The winners of the Powerade Summer Run Series in 2017 were Elín Edda Sigurðardóttir and Arnar Pétursson. In women‘s second place was Arndís Ýr Hafþórsdóttir and Helga Guðný Elíasdóttir took third place. In men‘s second place was Vignir Már Lýðsson and Þórólfur Ingi Þórsson took third place.

Stigahæstu konur í Powerade Sumarhlaupunum 2017 Women’s highest point scorers 2017

39

s n a p c h a t /c i n t a m a n i . i s

+ f a c e b o o k /c i n t a m a n i . i c e l a n d

+

i n s t a g r a m /c i n t a m a n i _ i c e l a n d

b a n ka s t rĂŚt i + k r i n g l a n + s m ĂĄ ra l i n d + a u s t u r h ra u n + a k u rey r i + w w w.c i nt a m a n i . i s

FIT & RUN EXPO 2018

Stórsýningin Fit and Run 2018 verður haldin í þriðja skiptið, 16. og 17. ágúst 2018.

Fit and Run er einstök sýning fyrir alla fjölskylduna þar sem áhersla er lögð á undirbúning hlaupara fyrir Reykjavíkur-

maraþon Íslandsbanka En gestir geta einnig fræðst um almenna hreyfingu og heilsufæði, keypt fatnað, skóbúnað og aðrar stuðningsvörur til hlaupa og fylgst með skemmtilegum uppákomum á meðan á heimsókninni stendur.

main goal to prepare participants for the Íslandsbanki Reykjavik Marathon. Guests can learn about healthy food, buy clothing, shoes and other running related things as well as enjoy some entertainment during their visit.

Sýningin er opin öllum, líka þeim sem eru ekki að hlaupa og vilja kynna sér allt það nýjasta á markaðinum og gera góð kaup í leiðinni.

The Expo is open to everyone, participants as much as pass byers who are interested in what is new on the market for runner and to get good deals on clothing and sports equipment.

The Fit & Run Expo 2018 will take place for the third time on the 16-17th of August.

The Fit & Run Expo is a family friendly event that has the

ÍSLANDSMEISTARAR ICELANDIC CHAMPIONS

Arnar Pétursson

Ásta Kristín R. Parker

Íslandsmeistaramót Frjálsíþróttasambands Íslands í maraþoni er haldið innan Reykjavíkurmaraþons Íslandsbanka 2018 líkt og undanfarin ár. Allir Íslendingar sem skráðir eru í Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka eru sjálfkrafa skráðir í Íslandsmeistaramótið. Fyrsti íslenski karl og fyrsta íslenska kona í mark í maraþoninu verða því krýnd Íslandsmeistarar.

All Icelandic citizen that take part in the Íslandsbanki Reykjavik Marathon are automatically part of the Icelandic Championship in Marathon. The Icelandic Championship of The Icelandic Championship og The Icelandic Athletic Federation takes place in the event this year like previous years. The first Icelandic male and female finishers taking part in the full marathon race will be the 2018 Icelandic Champions.

Íslandsmeistarar í maraþoni 2017 voru þau Arnar Pétursson og Ásta Kristín R Parker. Arnar hljóp á tímanum 2:28:17 og Ásta Kristín á 3:11:07. Í öðru sæti Íslandsmeistaramóti karla var Sigurjón Ernir Sturluson og Páll Ingi Jóhannesson í því þriðja. Anna Guðrún Gunnlaugsdóttir var í öðru sæti í Íslandsmeistaramóti kvenna og Fjóla Dröfn Guðmundsdóttir í þriðja sæti.

The Icelandic Champion from last years men's category was Arnar Pétursson finishing at 2:28:17 and the women's Champion was Ásta Kristín R Parker, finishing at 3:11:07. Men's second place was Sigurjón Ernir Sturluson and third was Páll Ingi Jóhannesson. Women's second place was Anna Guðrún Gunnlaugsdóttir and third was Fjóla Dröfn Guðmundsdóttir.

41

Laugarnar í Reykjavík

Fyrir líkama og sál

fyrir alla

fjölskylduna

í þí nu hv erfi

Fr á m or gn i

t il kvölds Sími: 411 5000 • www.itr.is

REGLUR HLAUPSINS THE RACE RULES Í Reykjavíkurmaraþoni Íslandsbanka gilda reglur alþjóða frjálsíþróttasambandsins IAAF um götuhlaup sem sjá má hjá www.fri.is. Til viðbótar við þær reglur gilda einnig eftirfarandi reglur Íþróttabandalags Reykjavíkur um Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka.

Marathon is governed by the rules for road races issued by IAAF— the International Association of Athletics Federations—which can be viewed at www.iaaf.org. Beside those rules, the Íslandsbanki Reykjavik Marathon is also governed by the following rules issued by The Reykjavik Sports Union.

1.

Þátttakendur bera sjálfir ábyrgð á að kynna sér þær reglur sem gilda um þátttöku í Reykjavíkurmaraþoni Íslandsbanka og fylgja þeim eftir í einu og öllu.

Brot á reglum geta ógilt þátttöku í hlaupinu.

1.

2.

Allir þátttakendur sem skrá sig í Reykjavíkurmaraþoni Íslandsbanka eru á eigin ábyrgð. Börn eru á ábyrgð foreldra. Hlaupabrautin er ekki alveg lokuð umferð og því mikilvægt að sýna aðgát. Allir þátttakendur eru beðnir að kynna sér skipulag á marksvæði, varðandi hraðahólf og skipulagðar útgönguleiðir.

Race participants are responsible for acquainting themselves with the rules pertaining to participation in the Íslandsbanki Reykjavik Marathon and for adhering to those rules in every way. Failure to abide by the rules may lead to disqualification.

2.

3.

Þátttakendur skulu hefja hlaupið á auglýstum tíma. Tímatökukerfið er eingöngu virkt á þeim tíma.

All those participating in the Íslandsbanki Reykjavik Marathon do so at their own responsibility. Children are the responsibility of their parents. The race course is not completely closed for traffic so it is very important to exercise caution. All participants are requested to study the map of the finishing area and familiarise themselves with the location of the pace areas and the exits.

4.

Tímatöku lýkur sjö og hálfri klukkustund eftir að fyrsta vegalengd er ræst. Þeir sem koma í mark eftir að þessar sjö og hálfu klukkustundir eru liðnar fá ekki skráðan tíma.

3.

Participants must start the race at the time advertised. The timing system is only in operation at that moment.

4.

Timing will stop seven and a half hours after the start of the first distance.

Runners arriving to the finishing area after those seven and a half hours have elapsed will not get a registered time.

5.

Participants must wear their bib numbers clearly visible on the front of their running attire for the entire duration of the race. Each bib number is registered to a particular runner and is only valid for that individual. Any deviation from this will result in the non-validation of the runner’s time.

6.

Participants are responsible for their timing chips, which are assigned to them on a rental basis. Each participant may only carry one chip. Participants are also responsible for ensuring that the chip is registered to their names, that it is only used by the person registered for the chip, and that it is returned to a member of the race staff at the end of the race. In order to obtain a time the chip must be fastened to the participant’s running shoe. If a participant fails to do this, the following rule applies: “No chip—no time”.

7.

Switching running distances on race day is not allowed. Those who run a different distance than the one they registered for will not be timed and are not valid participants.

8.

Specific age limits apply for each distance in the Íslandsbanki Reykjavik Marathon, as follows.

5.

Þátttakendur skulu hafa hlaupnúmerið sýnilegt að framan, allan tímann á meðan hlaupinu stendur. Hlaupnúmer er skráð á ákveðinn þátttakanda og gildir eingöngu fyrir þann einstakling. Frávik frá þessu ógildir tímatöku.

6.

Þátttakendur bera ábyrgð á tímatökuflögunni sem þeim er úthlutað í leigu. Hver þátttakandi má einungis hafa eina flögu. Þátttakendur bera einnig ábyrgð á að flagan sé skráð á þeirra nafn, að hún sé eingöngu notuð af þeim sem skráður er fyrir flögunni og skila henni að loknu hlaupi til starfsmanns hlaupsins . Til þess að fá tímatöku verður að festa flöguna á skóinn. Ef það er ekki gert gildir: „engin flaga = enginn tími”.

7.

Ekki er heimilt að skipta um vegalengd á hlaupdegi. Sá sem hleypur aðra vegalengd en skráning segir til um er ekki inni í tímatöku hlaupsins og er ekki gildur þátttakandi.

8.

Aldurstakmörk eru í vegalengdir Reykjavíkurmaraþons Íslandsbanka.

Maraþon 42.2 km er fyrir 18 ára og eldri.

Hálfmaraþon 21,1 km er fyrir 15 ára og eldri.

10 km hlaup er ætlað fyrir 12 ára og eldri og er ekki æskilegt fyrir yngri börn.

Fólk á öllum aldri getur skráð sig í 600 m og 3 km skemmtiskokk

9.

Þátttakendur skulu kynna sér hlaupaleiðir og eingöngu hlaupa eftir þeirri braut sem skilgreind hefur verið af hlaupahaldara. Hlaupabrautin er eingöngu ætluð keppendum. Ekki er heimilt að fylgja hlaupurum gangandi, hlaupandi, á hjóli eða öðrum farartækjum. Það er á ábyrgð þátttakenda að vísa frá þeim sem vilja fylgja.

10. Reykjavíkurmaraþon áskilur sér rétt til að vísa þeim frá, sem eru á hjóli eða öðrum farartækjum á hlaupabrautinni eða nálægt hlaupandi þátttakendum.

11. Þátttakendum er óheimilt að þiggja þjónustu af öðrum en starfsmönnum hlaupsins í formi matar,drykkja eða líkamslegs stuðnings nema í neyð. Þá ber að tilkynna slíkt til hlaupstjóra.

12. Þátttakendum er ekki heimilt að hafa meðferðis hunda eða önnur gæludýr í hlaupinu.

13. Þátttakendum í 10 km, 21,1 km og 42,2 km er ekki heimilt að hafa meðferðis kerrur eða vagna.

14. Ekki er heimilt að taka þátt í hlaupinu á vélknúnum farartækjum, reiðhjóli, hlaupahjóli, línuskautum, hjólabretti, skíðahjólum eða handdrifnu hjóli (hand-cycle).

15. Þátttakendur með stafgöngustafi skulu stilla sér upp aftast í upphafi hlaups.

16. Þátttakendur í hjólastól skulu haka við það í skráningarferlinu að þeir taki þátt í hlaupinu í hjólastól og kynna sér upplýsingar fyrir fatlaða þátttakendur.

17. Þátttakendur í hjólastólum og með önnur hjálpartæki skulu af öryggisástæðum vera aftast í upphafi hlaups.

18. Þátttakendur skulu sýna öllum starfsmönnum hlaupsins kurteisi og fara eftir leiðbeiningum og fyrirmælum þeirra.

19. Þátttakendur skulu sýna öðrum hlaupurum tillitsemi, og hafa í huga almennar umferðareglur.

20. Þegar þátttakendur hafa lokið hlaupi er þeim ekki leyfilegt að fara aftur út á braut til þess að hlaupa með öðrum þátttakendum.

Þessar reglur eru í gildi fyrir Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka 2018 // These rules are valid for The 2018 Islandsbanki Reykjavik Marathon

The 42.2 km marathon is for runners 18 years of age or older.

The 21.1 km half marathon is for runners 15 years of age or older.

The 10 km race is for runners 12 years of age or older and is not recommended for younger children.

Runners of all ages may register for the 600 m and 3 km Fun Run.

9.

Participants are required to study the race route and to run only on the course laid out by the organisers. The course is reserved for race participants. Runners may not be accompanied or followed by persons on foot, riding a bicycle or using any other type of vehicle. It is the responsibility of each participant to refuse being accompanied by anyone who attempts to do so.

10. Reykjavik Marathon reserves the right to deny access to any person riding a bicycle or driving a vehicle on the course or close to running participants.

11. Participants may not receive assistance in the form of food, drink or physical support from any person other than race staff, except in emergencies. The race manager shall be informed of any such incidents.

12. No dogs or other pets are allowed on the race course.

13. Participants in the 10 km, 21.1 km and 42.2 km distances are prohibited from bringing strollers/pushchairs or prams onto the course.

14. The use of motorised vehicles, bicycles, scooters, inline skates, skateboards, roller skis or handcycles is not authorised.

15. Those making use of Nordic walking poles must line up behind other participants at the beginning of the race.

16. Those participating in a wheelchair should during registration check the appropriate box indicating this and acquaint themselves with the information provided for participants with disabilities.

17. For security reasons, those participating in a wheelchair or using other assistive equipment must line up behind other participants at the beginning of the race.

18. Participants shall behave politely toward all race staff and abide by their guidance and instructions.

19. Participants shall show consideration for other runners and keep in mind the rules of the road.

20. Those who have completed the race may not re-enter the course in order to join other participants who are still running.

43