CB31 русский

Откройте для себя микрошколы ISD Стр 5 Руководство для волонтёрства в средней и старшей школе Стр 9 Ответственное использование электронных устройств и время у экрана Стр 11 Спрятанное на видном месте Стр 16 Ирландские традиции, Самайн Стр 23

Тема Обложки

Откройте для себя микрошколы: новый способ обучения в нашем округе

НОМЕР 31| НОЯБРЬ 2025 - ФЕВРАЛЬ 2026

Содержание Письмо читателям

3

Issaquah Schools Foundation

4

Откройте для себя микрошколы: новый способ обучения в нашем округе

TECH Club в старшей школе Либерти

5 7 9 11 13 14 16 18

Много культур - одна семья: пилотная программа для семей из разных стран

19

The Circle, как разобраться в своем сообществе

21

Issaquah Food and Clothing Bank: экспресс-шопинг

22

От Самайна до Хэллоуина: ирландские традиции в Америке

23

Знакомство с сотрудниками: Julie Rojo, директор начальной школы Апполо Руководство для волонтерства в средней и старшей школе ISD Ответственное использование электронных устройств и время у экрана Информация по библиотечной системе округа Кинг Календарь и события Спрятанное на видном месте

 Отсканируйте!

Чтобы прочитать/скачать все публикации «Культурный Мостов» на арабском, китайском, английском, корейском, русском, испанском и вьетнамском языках посетите: https://isfdn.org/programs/cultural-bridges-magazine/

Поставьте нам лайк на Фейсбук или следите за нами в Инстаграм @CBforeducation

Журнал «Культурные мосты» - бесплатное местное издание, финансируемое Фондом Issaquah Schools Foundation. Миссия журнала - информировать читателей о способах улучшить свою жизнь, освещая темы образования, здоровья, питания, актуальных событий и культурного разнообразия города Иссакуа. Организация Cultural Bridges for Education не обязательно разделяет мнения, выраженные в статьях и рекламных материалах, и не несёт ответственности за информацию, товары и услуги, представленные рекламодателями. Некоторые материалы издания могут быть воспроизведены, переведены или перепечатаны с разрешения авторов.

Дорогие читатели, Надеюсь, что ваша семья рада новому учебному году! Кульурные Мосты будут и дальше обеспечивать семьи Issaquah School District полезной информацией и материалами. Начиная с этого выпуска даты издания журнала изменены, журнал будет выходить в ноябре и марте. Таким образом, мы сможем расширить круг читающих нас семей и сохранить высокое качество издания. В моей семье младший ребёнок перешёл в среднюю школу, а старший теперь учится в 10м классе старшей школы. Переход из начальной школы в среднюю оказался непростым для моего младшего. Думаю, многие семьи шестиклассников испытывают похожие чувства. К счастью, у нас замечательные учителя и сотрудники, которые помогают детям адаптироваться к школьной жизни. В этом году наш округ запустил пилотную инновационную программу обучения под названием «Микрошкола» (Microschool) в средних школах Мэйвуд и Пайн Лэйк. Эта программа сочетает практическое и проектное обучение с академическими занятиями (см. стр. 5). В это время года многие родители и ученики начинают задумываться о возможностях волонтёрской деятельности в школах и общественных организациях. Прежде чем принять решение, стоит ознакомиться с основными правилами и требованиями, чтобы убедиться, что выбранная программа подходит и студентам, и их семьям (см. стр. 9). Как родитель, я хочу, чтобы мои дети росли в здоровом окружении и им нравилось учиться. В моём списке приоритетов на первом месте безопасность при использовании электронных устройств как в школе, так и дома. Родители могут узнать в округе, какие меры и ресурсы существуют для обеспечения безопасного использования электронных устройств учениками. Общественные организации также поддерживают благополучие студентов и их семей. Например, Influence the Choice – это программа, направленная на профилактику злоупотребления алкоголем и наркотиками, а также на поощрение учащихся старших классов отстаивать свои права. Во всех старших школах округа Иссакуа теперь есть клуб TECH, который информирует о вреде алкоголя и наркотиков (см. стр. 16 и 18). Пожалуйста, помните: вы и ваши дети не в одиночестве. Нам повезло с общественными организациями, такими как как PEPS (стр. 19), The Garage, The Circle (стр. 21) и the Issaquah Food and Clothing Bank (стр. 22). Эти организации всегда доступны и поддерживают семьи с детьми школьного возраста. Тем временем работа наших учителей, сотрудников, Issaquah Schools Foundation и волонтёров родительского комитет направлены на то, чтобы все ученики получали качественное образование. Я бесконечно благодарна за то, что являюсь частью этого сообщества. Пусть этот учебный год будет успешным для всех нас!

Laura Ni Главный редактор журнала «Культурные Мосты» Issaquah Schools Foundation laura@isfdn.org

Команда Культурные Мосты LAURA NI Главный редактор /Руководитель программы CHRISTIANA SCHUMANN Английский редактор CLAUDIA ROMO Испанский редактор FELICIA QIANG Фотограф обложки K S E N I A K H O K H LOVA Русский редактор

NANA TSUJINO Японский редактор

YINGYING CUI Китайский редактор

SEONGEUN YUN Корейский редактор

JIYOUNG LEE, MENGNA LI & TATYANA TCHIBOVA Вычитка материалов

SHAIMA MANSOUR Арабский редактор TU NGUYEN Вьетнамский редактор VIVIAN KHOANG Дизайнер обложки

KARINA MACEDO Волонтер

ISSAQUAH SCHOOLS FOUNDATION Дорогие семьи ISD, С возвращением! Учебный год начался замечательно, постепенно возвращается привычный ритм школьной жизни. Сотрудники Фонда очень стараются, чтобы в жизнь каждого ученика нашего округа была разнообразной и насыщенной. Для того, чтобы у всех учеников были необходимые учебные принадлежности, мы раздали более 900 рюкзаков на образовательной ярмарке ISD. Также мы завершили согласование приоритетов в финансировании с суперинтендантом и её командой. Благодарим всех, кто присоединялся к нам на Monster Mash 5K и Impact in Action. Мы ценим возможность встретиться с нашим обществом и с нетерпением ждём новой встречи на следующем мероприятии Impact in Action или на ежегодном обеде Nourish Every Mind в новом году. С приближением праздничного сезона мы хотим выразить нашу искреннюю благодарность всем, кто нас поддерживает и спонсирует. Без вашей поддержки, внимания и щедрости мы не смогли бы работать и приносить пользу нашему обществу.

6

Желаем вам и вашим близким счастливых праздников и яркого начала Нового Года. Вместе мы сможем и дальше давать каждому ученику возможность раскрыть весь свой потенциал. С благодарностью, The Issaquah Schools Foundation https://isfdn.org

Поддержите нас!

4

isfdn.org

facebook.com/ISFDN

Откройте для себя микрошколы: новый способ обучения в нашем округе

ISSAQUAH SCHOOL DISTRICT

Issaquah School District пробует новый формат обучения под названием микрошколы. Микрошколы это небольшие учебные группы, где ученики учатся и работают над реальными проектами, связанными с жизнью сообщества. В этом году после пилотной программы, проведённой в старшей школе Иссакуа в 2024–2025 учебном году, микрошколы начали работу в средних школах Мэйвуд и Пайн Лэйк. В этих программах естественные науки, английский язык и обществознание объединяются в один учебный блок. Ученики изучают не только теорию, но также становятся активными участниками учебного процесса. Занятия в микрошколе помогают ученикам развивать критическое мышление, умение сотрудничать и вносить вклад в жизнь своего сообщества. Возможность совмещать академическое обучение и применением учебного материала к реальным жизненным ситуациям делает учебный процесс более вовлеченным и значимым для учеников. «Когда обучение становится осмысленным и связанным с реальной жизнью, ученики становятся более вовлеченными и воодушевленными. Микрошколы помогают развивать навыки, необходимые для уверенного построения их будущего».

– Julia Bamba, Principal on Special Assignment for Secondary Innovation

Что такое микрошкола?

Микрошколы ISD - это небольшие учебные группы внутри школы, с индивидуальным подходом к ученикам. Основное внимание направлено на: •

• •

•

Междисциплинарное обучение — ученики исследуют большие информационные пласты, объединяя естественные науки, язык и обществознание. Проектное обучение — ученики выполняют практические проекты, связанные с их сообществом. Обучение через опыт в сообществе — обучение может происходить за пределами класса: на природе, в окрестностях или во время экскурсий. Образование основанное на компетентности — вместо того чтобы оценивать только результаты тестов, ученики показывают развитие в таких областях, как вовлечённость, уверенность, коммуникация, креативность и личная ответственность.

Ученики микрошколы учатся в процессе работы над разноплановыми практическими проектами.

Микрошколы в действии

В прошлом году старшая школа Иссакуа запустила новую программу микрошкол. В рамках этой программы ученики получили кредиты по английскому языку и естественным наукам. Они участвовали в практических проектах, таких как построении интерактивного поля минигольфа для детского сада и применение знаний по физике во время поездки на скалолазание в Норс Бенд. В средней школе Мэйвуд новая микрошкола для восьмиклассников будет работать над темой «Секреты Салишей». Ученики будут изучать круговорот воды в штате Вашингтон, исследовать экосистемы во

5

ISSAQUAH SCHOOL DISTRICT время поездки на лодке по заливу Пьюджет Саунд и посещать такие места, как Сноукуолми Фаллс, станцию очистки сточных вод и Gates Foundation. Программа микрошколы средней школы Пайн Лэйк сосредоточится на разумном потреблении и вкладе в общество. Ученики будут участвовать в местных экологических инициативах и сотрудничать с партнёрами в Саммамише, включая Городской Совет, группу Sustainability Ambassadors и Торговую Палату, Главная цель программы – это решение существующих экологическим проблем через исследование, описание и научное исследование. Примерное расписание дня 1ый урок 2ой урок 3ий урок 4ый урок 5ый урок 6ой урок

Maywood Middle School

Pine Lake Middle School

Факультативы, например, хор, иностранный язык или искусство Математика Физкультура Обществознание Обед Микрошкола Микрошкола

Микрошкола Микрошкола Физкультура Математика Литература Факультатив, например, музыка, робототехника или искусство

«Мы рады предложить этот уникальный образовательный опыт и надеемся увидеть, как наши ученики решают задачи и меняют мир к лучшему» – Michelle Caponigro, Principal, Pine Lake Middle School

Доброжелательная и включающая среда

Микрошколы созданы для того, чтобы поддерживать всех учащихся — включая тех, кто говорит на нескольких языках, недавно переехал в округ или ищет новые способы учиться. Учебные классы строятся на основе доверия, творчества и тёплых отношений с большим вниманием к совместной работе, развитию и возможности выражать своё мнение. В настоящее время программы рассчитаны на небольшие группы по 25–30 учеников и встроены в обычное расписание школьных занятий. При этом ученики продолжают изучать математику, физкультуру и факультативные предметы в соответствии со школьной программой.

Будущее микрошкол

Знаете ли вы что…

Issaquah School Foundation передал округу грант «Impact Scholarship» в размере 3 300 долларов для поддержки микрошкольных стартапов - закупки материалов, инструментов и принадлежностей для проектной работы.

Округ с уверенностью продолжает пилотный проект микрошкол уже второй год и рассматривает возможности для расширения программы в будущем. Если вашей семье интересно узнать больше о микрошколе в школе вашего ребёнка, вы можете получить информацию о новых проектах в 20262027 годах у школьного психолога или администратора.

6

Познакомьтесь с сотрудниками:

Julie Rojo, директор начальной школы Аполло

ISSAQUAH SCHOOL DISTRICT

была учителем, методистом, консультантом по вопросам образования и администратором. Я работала как в начальной, так и в средней и старшей школе. После всех этих лет я вернулась к своей любимой возрастной группе. Начальная школа - то место, к которому лежит моя душа. Для меня было важно вернуться к роли администратора начальной школы.

Вопрос (В): Можете рассказать немного о себе, о своей должности и о том, как выглядит ваш обычный рабочий день в школе?

6

Ответ (О): Меня зовут Julie Rojo, я - директор начальной школы Аполло. Я занимаю эту должность с июля 2024 года и очень рада быть частью этого сообщества. Мои ежедневные обязанности включают обеспечение безопасности учеников и сотрудников, а также создание чувства общности между учениками, педагогами и семьями. Для меня важно каждый день общаться с учителями и детьми и приносить с собой в школу хорошее настроение. Я стараюсь улыбаться и здороваться со всеми, кого встречаю в школе; интересуюсь, как дела у учеников; проверяю, что у учителей есть всё необходимое для работы. Я не только связующее звено в школе, я также занимаюсь общим руководством: контролирую повседневную деятельность школы и её работу в целом. Ещё одна важная часть это методическая работа: постановка педагогических задач, наблюдение за занятиями и поддержка учителей в учебном процессе. В:Что мотивировало вас занять должность директора начальной школы и переехать в Вашингтон? Какой уникальный опыт вы надеетесь привнести в административную команду своей школы, и как, по вашему мнению, от этого выиграют ученики? О: 25 лет назад я начала работать учителем первого класса. В последующие годы я занимала множество различных должностей:

Я всегда любила приезжать в Вашингтон. Я использовала каждую возможность, чтобы запланировать поездку в этот штат и проводила большую часть отпуска на северо-западе Тихоокеанского побережья. Когда двое моих детей уехали учиться в колледж, я решила поменять свою жизнь и переехала в самое, как мне кажется, красивое место на всём Западном Побережье. Я считаю, что мой опыт работы в Калифорнии - регионе с демографическим разнообразием и большой нуждой в поддержке учеников, только что приехавших в страну и начавших обучение в школе, помог мне сформировать свой подход к образованию. Я представитель смешанной расы и чувствую, что смогу поддержать учеников тем, что у их директора тоже не белый цвет кожи. Когда я училась в школе, я была одной из немногих представителей меньшинств, и моя семья была единственной японско-американской семьей в нашем небольшом городе. Теперь, знакомясь с семьями и общаясь со многими азиатскоамериканскими учениками, я впервые в жизни ощущаю чувство принадлежности, которого мне не хватало в детстве. Мои дети наполовину мексиканцы, и я их воспитывала в мексиканоамериканской культуре. Наша семья богата традициями и происходит из культур, в которых высоко ценятся семейные связи и уважают трудовую этику ммигрантов. Я глубоко уважаю и ценю культурное разнообразие и часто замечаю, как схожи ценности и убеждения разных семей. В: Могут ли родители обращаться к вам с вопросами напрямую? Как, по вашему мнению, должно в идеале выглядеть взаимодействие между директором школы и семьями учеников? О: О: Я всегда рада, когда родители звонят, пишут по электронной почте или заходят в офис, чтобы задать вопросы или просто поздороваться и пообщаться с нами. Я считаю, что идеальные отношения между директором школы и семьями

7

ISSAQUAH SCHOOL DISTRICT строятся на взаимном доверии, уважении и общем стремлении помочь ребёнку расти и развиваться. В: Вопрос: Есть ли какая-то история или событие, о которых вы хотели бы нам рассказать? О: У меня так много историй, которыми я могла бы поделиться. Часто в сфере образования мы шутим, что могли бы написать книгу о забавных и трогательных моментах, которые происходят с нами каждый день. Думаю, лучший способ передать мой опыт - это выразить благодарность и восхищение, которые я испытываю, узнавая учеников поближе. Дети - честные, открытые, отзывчивые и очень забавные люди. Им есть что сказать. У каждого из них есть собственное мнение, воображение, уникальные мысли и наблюдения. Мне нравится задавать им

вопросы, обсуждать важные для них темы и учиться у них. Они невероятные люди, и я призываю всех внимательнее слушать то, что они хотят сказать. В:Можете рассказать немного о себе вне работы? О:Вне работы я люблю проводить время с семьёй. Мои сын и дочь учатся в колледже и живут своей жизнью, поэтому я особенно ценю время, которое мы проводим вместе. Нам нравится путешествовать, гулять на природе и просто быть вместе. Как уже известно многим семьям школы Аполло, я страстная поклонница спорта. Я люблю смотреть любые спортивные соревнования, а также играть в футбол, теннис и гольф. Как и многим жителям Сиэтла, мне нравится разная музыка, особенно я люблю ходить на концерты.

6

The Garage — это безопасное пространство для подростков старших классов, где они могут проводить время с друзьями, выпить кофе и перекусить, поиграть в игры, послушать музыку, посмотреть телевизор, провести мероприятие и многое другое. В штате работают специалисты по психическому здоровью и менеджер по работе с клиентами.

ВСЁ БЕСПЛАТНО: еда, мероприятия и услуги Понедельник — Пятница, с 15:00 до 19:00 235 1st Ave SE, Issaquah, WA 98027 issaquahteencafe.org

8

Волонтёрская деятельность учеников в ISD рекомендации для семей учащихся средней и старшей школы

ОБРАЗОВАНИЕ РОДИТЕЛЕЙ

Для учеников средней и старшей школы волонтёрство – это прекрасный способ развиваться, учиться и приносить пользу обществу. В Issaquah School District родители и ученики часто интересуются, как начать заниматься волонтёрской деятельностью, как помогать с мероприятиями и проектами в школе, как стать наставником в программе VOICE или быть волонтером за пределами школы. Это краткое руководство поможет родителям и ученикам узнать, как начать волонтерскую деятельность.

Кто может стать волонтером? Когда обязательно участие взрослого?

Ученики средней школы (6–8 классы) могут заниматься волонтёрской деятельностью только в сопровождении родителя или опекуна, который физически присутствует на протяжении всей смены*. Ученики старшей школы (9–12 классы) могут работать самостоятельно, если организатор или программа не устанавливают иного правила. Окончательные требования к сопровождению и обязанностям определяет организатор мероприятия или программы (может быть так же сотрудник, тренер или руководитель мероприятия). *Уточните у организации или у ответственных лиц, как применяется это правило. Некоторые организации могут не требовать присутствия родителя/опекуна, если присутствует руководитель или тренер.

Обязательно ли волонтёрство для учеников средней и старшей школы?

Нет. Волонтёрство не обязательно. Однако некоторые программы и клубы требуют или настоятельно просят набрать волонтерские часы. Например, NJHS (National Junior Honor Society) (обычно 8 класс), NHS (National Honor Society) (10–12 классы), DECA, Key Club, Green Team и другие. Уточните у наставника 6 или тренера требования по часам, какую работу можно выполнять и процесс подтверждения работы. Родительские комитеты старших школ Иссакуа, Либерти и Скайлайн отмечают учеников 12ого класса наградным шнуром за выполнения определенного количества часов общественной работы. Выпускники могут носить этот знак отличия на церемонии вручения дипломов. Требования различаются в каждой школе. Уточняйте подробности в родительских комитетах вашей школы.

Где и как могут помогать ученики на территории школы?

На усмотрение организаторов волонтеры допускаются на спортивные и школьные мероприятия. Волонтеры могут подметать спортзал между уроками, быть ответственными за мяч, могут помогать команде следить за счетом и временем игры. Торговые стенды на мероприятиях старшей школы управляются клубами Booster и, как правило, не принимают на работу учеников. Если ученика взяли на смену, он не может носить школьную форму и не может выполнять ответственную работу или любые ключевые функции на стенде. Правила на уровне школы, реклама и запись на смены проходят по правилам школьного округа. Уточняйте в клубе Booster вашей школы требования к волонтёрам, если ученик хочет помогать на торговых стендах.

Начало волонтёрской деятельности в школе: формы, разрешения и сроки.

Прежде чем ученик сможет стать волонтером, семья заполняет предоставленную школой заявку на волонтёрство учащегося (форма 5630S1) и соглашение об освобождении от ответственности/ освобождении от претензий волонтёра (форма 5630S2). Рассмотрение заявки может занять 1-3 недели, поэтому лучше отправить формы заранее. Во время смены волонтеры должны выполнять указания своего непосредственного руководителя (учителя, координатора мероприятия или другого сотрудника округа). Задачи должны быть четко распределены, а их выполнение должно быть безопасным.

9

ОБРАЗОВАНИЕ РОДИТЕЛЕЙ

Программа наставничества VOICE (только для старшеклассников)

VOICE Mentor - это программа индивидуального наставничества, в рамках которой прошедшие обучение волонтёры помогают ученикам развивать академические, социальные и жизненные навыки. Старшеклассники-наставники VOICE закрепляются за учениками начальной школы и оказывают им индивидуальную эмоциональную поддержку в учебное время. В дополнение к заявке и соглашению, упомянутым выше, кандидаты из старших классов должны предоставить две личные рекомендации, пройти обязательный двухчасовой тренинг, а также иметь письмо от администрации школы, подписанное ответственным лицом от имени школы (письмо и подпись запрашиваются напрямую сотрудниками программы, со стороны ученика никаких действий не требуется).Более подробную информацию о том, как стать наставником VOICE, можно найти по ссылке: bit.ly/VOICEisd.

Волонтёрство за пределами школы

Многие ученики также участвуют в волонтёрских программах общественных организаций. Перед регистрацией уточните требования конкретной организации, так как правила могут различаться. Некоторые программы устанавливают минимальный возраст участников или требуют присутствия родителя/опекуна для младших волонтёров; другие могут запрашивать прохождение тренингов, рекомендации, подписанные отказы от привлечения к ответственности или подтверждение вакцинации/медицинского допуска. Уточните, принимает ли организация школьные формы волонтёров или использует собственную форму, какие даты и время доступны, а также требования к перевозке и безопасности несовершеннолетних. Если ваш ребёнок ведёт учёт часов волонтёрской деятельности для признания заслуг или подачи заявлений, уточните, как организация подтверждает часы (например, подписью руководителя или подтверждением через онлайн-портал).

Как распространяется информация о возможностях волонтёрства?

Подходящие для учеников позиции обычно объявляются школами, клубами Booster, родительскими комитетами или организаторами конкретных программ. Поскольку у каждого мероприятия свои особенности, школы могут устанавливать дополнительные условия. Если у вас есть вопросы о формах, сроках или текущих возможностях, обратитесь в офис вашей школы или к контактному лицу, указанному в объявлении о мероприятии. Мы призываем всех учеников средней и старшей школы участвовать в волонтёрской деятельности и вносить свой вклад в общее дело. Правильно подайте заявку, следуйте рекомендациям и позвольте своим талантам раскрыться!

10

Безопасное использование технологий и экранное время

ISSAQUAH SCHOOL DISTRICT

Технологии играют важную роль в образовании вашего ребёнка. Они помогают в обучении, но также могут оказывать и негативное влияние. Issaquah School District стремится уменьшить их возможный отрицательный эффект. Для этого он предоставляет информацию о безопасном использовании технологий и о здоровом объёме экранного времени.

Безопасность при использовании технологий

В Округе разработаны «Правила ответственного использования» технологий, которым должны следовать все ученики и сотрудники. Эти правила гарантируют законное и этичное использование технологических ресурсов, а также определяют ответственность округа перед учениками.

Issaquah School District использования технологий: • • •

следует

следующим

принципам

Используйте технические устройства по назначению. Соблюдайте те же нормы поведения в цифровой среде, что и в реальной жизни. Сообщайте о небезопасных или приносящих вред материалах и поведении, с которыми вы сталкиваетесь в интернете.

Issaquah Schol District преподает «Гражданство в цифровом мире». Это означает ответственное, безопасное и этичное использование технологий. Гражданство в цифровом мире включает три ключевые области: медиаграмотность, цифровая личность и репутация, а также безопасность и защита данных. Уроки по теме Гражданство цифрового мира проходят с киндергартена до 12-го класса. Вот несколько примеров уроков для старших классов в прошлом году:

2024-25 Учебный год Осень 9 класс

Зима

Формирование нашей учебной Ваш личный бренд цифровой идентичности 10 класс Социальные сети и наши чувства П о л е з н ы е взаимоотношения 11 класс Социальные сети и наши чувства В разработке 12 класс Социальные сети и наши чувства В разработке

Весна Добросовестное использование, авторское право и цитирование. Ох! Противодействие разжиганию ненависти В разработке В разработке

Меры безопасности ,используемые в Issaquah School District включают: • • •

Ограничение интернета на школьных ноутбуках для блокировки неподобающих материалов. Проверка аккаунтов Microsoft 365 на наличие вредных слов и изображений. Формирование навыков безопасного использования технологий.

Чтобы помочь родителям и опекунам обеспечить безопасность учеников при использовании электронной технологии, округ рекомендует: • •

Поговорите с ребёнком о том, как он использует электронные устройства в школе и дома. Установите правила, когда и где можно пользоваться электронными устройствами дома.

11

ISSAQUAH SCHOOL DISTRICT • •

Храните устройства вне спальни ночью. Давайте доступ к электронным устройствам постепенно и объясняйте ответственность за их использование.

Время у экрана

Issaquah School District советует помогать учащимся формировать разумный подход к количеству и качеству экранного времени. Родителям и опекунам стоит обращать внимание на то, чем занимаются их дети за экранами: делают домашние задания, играют в видеоигры или просматривают социальные сети. Эти виды деятельности различаются, и при принятии решения о допустимом количестве экранного времени родителям стоит учитывать цель использования технологий. Вот несколько рекомендаций по контролю экранного времени дома: • •

•

•

•

Сбалансируйте экранное время с другими занятиями, не связанными с экранами. Создайте семейное расписание, чтобы ограничить время с электронными устройствамси. » Common Sense Media предлагает шаблоны, для создания семейного плана использования технологий: https://www.commonsensemedia.org/ family-tech-planners Используйте приложение Securly Home, чтобы контролировать использование интернета на школьных ноутбуках (для учащихся 6–12 классов). Вот краткие инструкции: » Члены семьи, указанные в полях «Family 1» и «Family 2» в системе Skyward, могут активировать свои аккаунты Securly Home на сайте https://www.securly.com/home-parent. » Скачайте нужное приложение в Apple App Store или Google Play. » Зарегистрируйтесь, используя тот же адрес электронной почты, который указан в Skyward. Настройте родительский контроль дома через свой Wi-Fi-роутер. » Сайт CNET дает общие инструкции по настройке родительского контроля: https://www.cnet.com/home/ internet/parental-controls-are-easy-to-set-up-on-your-wi-fi-router-heres-how-to-do-it/ » Обратитесь к своему интернет-провайдеру, чтобы получить инструкции для используемого вами оборудования. Для того, чтобы узнать, как установить родительский контроль на другие виды гаджетов (Amazon Echo, Netflix, Xbox One, PlayStation, Nintendo Switch, YouTube Kids app) посетите сайт: https://www. commonsensemedia.org/search/parental%20controls

По данным: • https://www.isd411.org/academics/digital-resources/technology-habits • https://www.isd411.org/about-us/announcements/single-announcement/~board/ district-announcements/post/balancing-screen-time

12

РЕСУРСЫ Каждая библиотека округа Кинг предлагает классы, встречи, программы и мероприятия для разных возрастных, социальных и этнических групп. Ниже вы найдете некоторые примеры программ библиотек, расположенных в Issaquah School District. Уточните детали в библиотеке, ближайшей к вашему дому, или посетите сайт kcls.org, чтобы узнать больше. Библиотека Ньюкасл Вырезание из бумаги и поделки для всей семьи

22 ноября и 20 декабря, суббота, с 11:00 до 13:00 Ведущая — Mary Wang of Love и Grace Bilingual Preschool (Factoria). Присоединяйтесь к ежемесячным занятиям по вырезанию из бумаги и творческим поделкам. Когда дети вместе с родителями играют и делают поделки, они развивают важные мелкую моторику и учатся выстраивать позитивные отношения с окружающими. Такие занятия особенно полезны для детей и подростков в спектре аутизма. На встрече вы освоите простые поделки, которые можно делать дома с ребёнком, и укрепите связи с сообществом в рамках двуязычной программы на китайском и английском языках. Материалы предоставляются. Регистрация не требуется.

Кружок для родителей с детьми на вьетнамском языке 12 декабря, пятница, с 13:30 до 14:30 Для детей от рождения до 5 лет в сопровождении взрослого. Увлекательные занятия с историями, музыкой, движением и стишками, которые помогают развивать ранние навыки чтения у вашего ребёнка. После программы есть время для свободной игры. Регистрация не требуется.

Библиотека Иссакуа Кружок для детей на китайском языке

Каждый четверг, с 11:30 до 12:15 Увлекательные занятия с историями, музыкой, разминкой и стихами на китайском языке. Эти классы помогают развивать ранние навыки чтения у вашего ребёнка. Мероприятие проводится при поддержке организации Friends of the Issaquah Library. Регистрация не требуется.

Кружок для детей на испанском языке

Каждую субботу, с 11:30 до 12:15 Увлекательные занятия с историями, музыкой, разминкой и стихами! Эти занятия помогают развивать ранние навыки чтения у вашего ребёнка. Мероприятие проводится при поддержке организации Friends of the Issaquah Library. Регистрация не требуется.

Информационные и консультационные услуги

Каждый вторник, с 14:00 до 17:00 Организация CISC предоставляет информационную и консультационную поддержку на китайском языке. Специалисты помогут клиентам получить доступ к программам, льготам и общественным ресурсам, а также познакомят с социальными и культурными мероприятиями.Для пожилых людей (55 лет и старше) и взрослых с ограниченными возможностями (от 18 лет). Регистрация не требуется.

Библиотека Саммамиш Клуб рисования и творчества для подростков

Каждый понедельник, с 16:00 до 17:00 Приходите и рисуйте в компании подростков учеников средней школы! Библиотека предоставит все необходимые материалы (количество ограничено). Можно приносить собственные творческие проекты. Закуски и материалы предоставлены организацией Friends of the Sammamish Library. Для детей от 11 до 14 лет. Регистрация не требуется.

Репетиторы в библиотеке Саммамиш (учебная зона)

Понедельник и четверг, с 16:00 до 18:00 Волонтеры- репетиторы помогают с домашними заданиями учащимся с киндергартена по 12-го класса. Они могут помочь с английским языком при выполнении домашних заданий и помогают с переводом на разные языки. Ученики могут приходить в любое время в часы работы репетиторов. Ищите волонтёров в футболках с надписью Tutor.

С какими предметами могут помочь тьюторы:

Расписание помощи с предметами и языками зависит от возможностей волонтеров. Возможны непредвиденные пропуски или изменения расписания. Помощь по предметам доступна для учеников начиная с киндергартена по 5-й класс.

Углубленные курсы доступные языки:

для

6–12

классов

и

Понедельник, 16:00–18:00: Геометрия, алгебра, математический анализ, тригонометрия, статистика, физика, химия, обществознание/история, английский язык/письмо, компьютерная и техническая поддержка, Java, Python, японский язык. Четверг, 16:00–18:00: Алгебра, тригонометрия, общие науки, биология, физика, химия, компьютерная и техническая поддержка, Java, Python, итальянский язык, испанский язык.

13

Maple Hills

КАЛЕНДАРИ

Школа: https://maplehills.isd411.org/our-school/upcoming-events PTA/PTSA: https://maplehillspta.ourschoolpages.com/

Newcastle

Вы можете найти расписание вашей школы или расписание работы родительского комитета на вебсайте вашей школы или вебсайте родительского комитета. Календарь ISD: https://www.isd411.org/calendar ВСЕ ШКОЛЫ

26-28 ноября: День Благодарения - школы закрыты 22 декабря - 2 января: первые зимние каникулы - школы закрыты 19 января: День Мартина Лютера Кинга - школы закрыты 26 января: Учебный день для учителей - нет занятий для учеников 16 февраля: День Президентов - школы закрыты 17-20 февраля: Вторые зимние каникулы - школы закрыты 13 марта: Первый резервный день на случай непогоды - школы закрыты, если в течение учебного года не было отмен занятий изза погодных условий.

Начальные школы 23 января: Начальная школа - окончание первого семестра 23 января: Начальная школа - табели успеваемости доступны в Family Access Apollo

Школа: https://apollo.isd411.org/our-school/upcoming-events/calendar PTA/PTSA: http://apollopta.org

Школа: https://newcastle.isd411.org/our-school/upcoming-events/calendar PTA/PTSA: https://newcastleptsa.org/

Sunny Hills

Школа: https://sunnyhills.isd411.org/our-school/upcoming-events/calendar PTA/PTSA: https://sunnyhillspta.org/

Sunset

Школа: https://sunset.isd411.org/our-school/upcoming-events/calendar PTA/PTSA: https://sunsetsockeyepta.org

Средние школы 24 ноября: Средняя школа - окончание первого триместра 24 ноября: Подготовка отчётов за первый триместр - сокращённый день, окончание занятий в 10:55 25 ноября: Средняя школа - начало второго триместра 17 января: Финальные соревнования по борьбе в старшей школе Скайлайн 23 января: Середина второго триместра 5 февраля: Джазовый фестиваль Eastshore в средней школе Кугар Маунтэн 17 марта: Средняя школа - окончание второго триместра 17 марта: Подготовка отчётов за второй триместр - сокращённый день, окончание занятий в 10:55 18 марта: Средняя школа - начало третьего триместра Beaver Lake

Школа: https://beaverlake.isd411.org/our-school/upcoming-events/calendar PTA/PTSA: https://blmsptsa.ourschoolpages.com/

Briarwood

Cougar Mountain

Школа: https://briarwood.isd411.org/our-school/upcoming-events/calendar PTA/PTSA: https://briarwoodelementarypta.org

Школа: https://cougarmountain.isd411.org/our-school/upcoming-events/calendar PTA/PTSA: https://cougarmountainptsa.org/

Cascade Ridge

Issaquah

Cedar Trails

Maywood

Школа: https://cascaderidge.isd411.org/our-school/upcoming-events/calendar PTA/PTSA: https://cascaderidgeptsa.givebacks.com/ Школа: https://cedartrails.isd411.org/our-school/upcoming-events/calendar PTA/PTSA: https://cedartrailsptsa.ourschoolpages.com

Challenger

Школа: https://challenger.isd411.org/our-school/upcoming-events/calendar PTA/PTSA: https://issaquahchallengerelementarypta.givebacks.com/

Clark

Школа: https://clark.isd411.org/our-school/upcoming-events/calendar PTA/PTSA: https://clarkpta.org

Cougar Ridge

Школа: https://issaquahmiddle.isd411.org/our-school/upcoming-events/calendar PTA/PTSA: https://issaquahmiddleptsa.org Школа: https://maywood.isd411.org/our-school/upcoming-events/calendar PTA/PTSA: https://maywoodptsa.org/

Pacific Cascade

Школа: https://pacificcascade.isd411.org/our-school/upcoming-events/calendar PTA/PTSA: https://pacificcascadeptsa.org/

Pine Lake

Школа: https://pinelake.isd411.org/our-school/upcoming-events/calendar PTA/PTSA: https://pinelakeptsa.org/

Школа: https://cougarridge.isd411.org/our-school/upcoming-events/calendar PTA/PTSA: https://cougarridgeptsa.org

Старшие школы

Creekside

23 января: Окончание первого семестра в старшей школе 27 января: Начало второго семестра в старшей школе

Школа: https://creekside.isd411.org/our-school/upcoming-events/calendar PTA/PTSA: https://creeksideotters.givebacks.com/

Discovery

Школа: https://discovery.isd411.org/our-school/upcoming-events/calendar PTA/PTSA: https://discoveryptsa.membershiptoolkit.com/

Gibson Ek

Школа: https://gibsonek.isd411.org/our-school/upcoming-events/calendar PTA/PTSA: https://my.cheddarup.com/c/gibsonekptsa

Endeavour

Issaquah

Grand Ridge

Liberty

Issaquah Valley

Skyline

Школа: https://endeavour.isd411.org/our-school/upcoming-events/calendar PTA/PTSA: https://endeavourptsa.org Школа: https://grandridge.isd411.org/our-school/upcoming-events/calendar PTA/PTSA: https://grandridgeptsa.membershiptoolkit.com/ Школа: https://issaquahvalley.isd411.org/our-school/upcoming-events PTA/PTSA: https://www.ivepta.org/

14

Школа: https://issaquahhigh.isd411.org/our-school/upcoming-events/calendar PTA/PTSA: https://issaquahhighptsa.org Школа: https://liberty.isd411.org/our-school/upcoming-events/calendar PTA/PTSA: https://libertyhighptsa.com School: https://skyline.isd411.org/our-school/upcoming-events/calendar PTA/PTSA: https://skylineptsa.ourschoolpages.com

Семейные мероприятия 2025-2026

КАЛЕНДАРИ

•

Информационная встреча о переходе восьмиклассников в старшую школу: 26 января 2026 года, с 18:30 до 20:30, в Zoom Регистрация по ссылке

•

Переход пятиклассников в среднюю школу - информационный вечер для семей, недавно прибывших в США 9 февраля 2026 года, с 18:30 до 20:30, в Zoom Регистрация по ссылке

•

Добро пожаловать в Школьный ОКРУГ Иссакуа (ISD)- встреча для родителей будущих учеников kindergarten 9 марта 2026 года, с 18:30 до 20:30, в Zoom Регистрация по ссылке

Партнёрство с семьями Округа организует эти мероприятия в сотрудничестве с Культурными Мостами. Все семьи в школьном округе могут принимать участие. Все сессии проводятся на английском, испанском и китайском языках. Переводчики на другие языки доступны по запросу. Если вам нужен переводчик на другом языке, свяжитесь с Lorna Gilmour: gilmourl@issaquah.wednet.edu. Если вы хотите принять участие в организации этих мероприятий, свяжитесь с Laura Ni: laura@ isfdn.org. Больше информации на странице: https://www. isd411.org/programs-services/equity/parentevents-and-workshops •

Оплата обучения после окончания старшей школы: информационная встреча о финансовой помощи (только для учеников выпускных классов и их родителей) 17 ноября 2025 года, с 18:30 до 20:30, в Zoom Регистрация по ссылке

•

Встреча с семьями, сессия вопросов и ответов (Очно) Две встречи – с 10:30 до 12:00 и с 18:30 до 20:00. Административное здание Issaquah School District, 5150 220th AVE SE, Issaquah, WA Регистрация по ссылке.

•

Информация о возможностях обучения после окончания старшей школы 12 января 2026 года, с 18:30 до 20:30, в Zoom Регистрация по ссылке

Новый год по лунному календарю – семейный фестиваль 21 февраля 2026 года, Seattle Asian Art Museum [1400 East Prospect Street, Seattle,WA]Встречайте Год Лошади на праздновании Нового года по лунному календарю, организованном музеем SAM при поддержке PNC Bank! Встретьте Год Лошади на ежегодном праздновании Лунного Нового года в художественном музее SAM при поддержке PNC Bank! Вас и всю вашу семью ждёт яркая программа: танцы львов, прогулки по выставочным залам, творческие мастер-классы и сказочное чтение историй, вдохновлённых праздником. Все мероприятия включены в стоимость входного билета в музей.

15

ОБРАЗОВАНИЕ РОДИТЕЛЕЙ

Скрытое на виду:

как помочь родителям распознать признаки употребления психоактивных веществ

Организация Influence the Choice недавно провела выставку «Скрытое на виду», призванную помочь родителям распознать тревожные признаки употребления психотропных веществ подростками. На выставке была представлена модель спальни подростка, в которой можно было найти небольшие, но важные подсказки, указывающие на возможное употребление алкоголя или наркотиков - детали, которые многие родители обычно не замечают. Среди таких предметов были упаковки конфет с добавлением ТГК, внешне не отличающиеся от обычных сладостей, но содержащие каннабис. Также были представлены вейпы, замаскированные под обычные предметы и не похожие на традиционные электронные сигареты, а ещё мягкие игрушки с тайными отделениями для хранения наркотических веществ. Мероприятие подчеркивало важность открытого общения между родителями и детьми. Родителям предложили практические фразы и подходы, которые помогут начать разговор о теме употребления психоактивных веществ: Как начать разговор с ребёнком: Начать такой разговор может быть нелегко, родителям лучше воспользоваться удачным моментом или поделиться своими наблюдениями. Вот несколько способов, с которых можно начать беседу с ребёнком: •

•

•

•

«Я заметил(а), что…» » В тебе что-то поменялось (настроение, поведение) » Твоя успеваемость изменилась » У тебя новые друзья » Символы наркотиков на твоей одежде или украшениях » Кое-что относящееся к наркотикам в твоих вещах «Слышал(а) ли ты о…» » Мероприятии в школы о вреде наркотических веществ » Популярной личности у которой проблемы с алкоголем и наркотиками » Свежей истории, связанной с употреблением наркотиков » Рекламе наркотиков и веществ «Рассказывали ли твои друзья когда-нибудь о том…» » Что они думают об употреблении наркотиков и алкоголя » Что они думают о знаменитых людях, которые употребляют вещества » Как они сами употребляют наркотики «Перед тем как ты пойдешь… » (поделиться ожиданиями) » В молл с друзьями » В гости к друзьям » На праздник или мероприятие в школе

Понимание рисков употребления психотропных веществ: Советовать ребёнку «Просто скажи нет» будет недостаточно. Родителям важно объяснить, почему отказ от алкоголя и наркотиков имеет значение, как это влияет на здоровье, развитие и будущее ребёнка.

Jeannie Bowers, медицинский менеджер по вопросам зависимости в организации Friends of Youth, объяснила, как употребление наркотиков и алкоголя влияет на развитие мозга подростков. Поскольку мозг в этом возрасте всё ещё формируется, воздействие психотропных веществ может иметь долгосрочные последствия. Оно может повлиять на: • способность принимать решения и оценивать ситуацию;

16

ОБРАЗОВАНИЕ РОДИТЕЛЕЙ • • •

скорость мышления и реакцию; память и способность к обучению; общий уровень интеллекта (подростки, регулярно употребляющие каннабис, со временем могут потерять до 8 пунктов IQ).

Кроме того, подростки, которые начинают употреблять алкоголь до 15 лет, в четыре раза чаще развивают зависимость по сравнению с теми, кто начинает пить в возрасте 21 года. Опасность фентанила: Marcus Pickett, специалист по работе с обществом из Управления по борьбе с наркотиками (DEA), рассказал о фентаниле — мощнейшем наркотическом веществе, которое в 50 раз сильнее героина. Многие поддельные рецептурные таблетки содержат фентанил, и люди часто не подозревают об этом. Даже крошечное количество может быть смертельным. Препарат Naloxone (Narcan) способен обратить вспять передозировку и спасти жизнь — его можно приобрести в аптеках. Завершение разговора с чёткими ожиданиями: Родителям рекомендовали ясно обозначать свои ожидания в беседе с детьми: •

•

•

•

«Я ожидаю, что…» » Ты не будешь употреблять алкоголь, табак и каннабис до 21 года » Будешь честным со мной, и мы сможем доверять друг другу » Что ты никогда не сядешь в машину с человеком, находящимся под воздействием веществ » Позвонишь мне, если нужна помощь «Я хочу, чтобы ты…» » Был здоровым » Чтобы алкоголь и наркотики не мешали твоему успеху » Избежал(а) зависимости » Был(а) счастлив(а) и в безопасности Если друзья давят на тебя: » «Просто попробуй» → «Мне это не интересно» » «Ты портишь всем вечеринку!» → «Мне и так весело быть тут!» » «Ты зануда!» → «Если мои родители узнают, у меня будут проблемы» «Если я тебе понадоблюсь…» » Я сразу приду на помощь » Я не буду читать нотаций » Твоя БЕЗОПАСНОСТЬ важнее всего для меня

В заключение: Родителям не нужно знать все ответы. Самое важное - показать детям, что вы замечаете, что происходит, и что вам не всё равно. Несколько коротких разговоров время от времени оказываются гораздо эффективнее, чем один большой разговор. Никогда не бывает слишком рано и никогда не бывает слишком поздно поговорить с ребёнком об употреблении психотропных веществ.

Influence the Choice — организация, занимающаяся профилактикой употребления психоактивных веществ среди молодежи. Цель проекта — снизить уровень употребления таких веществ подростками, работая с первопричинами проблем, укрепляя устойчивость молодых людей и предлагая образовательные и профилактические программы для подростков, их семей и местных сообществ.Подробнее на сайте: www.influencethechoice.org.

17

ОБРАЗОВАНИЕ РОДИТЕЛЕЙ

TECH в старшей школе Либерти Vivian Zhou и Sophie Cao Студенты старшей школы Либерти

Злоупотребление наркотиками и психотропными веществами загоняет многих людей в западню изоляции. Многие хотят вырваться, но перемены вызывают страх, а путь к выздоровлению длинный и трудный. Часто возникает вопрос, стоит ли оно того? Ощущение изоляции слишком распространено и при этом слишком редко обсуждается. Эта проблема не имеет простого решения, и организация Influence the Choice осознает эту сложность.

Influence the Choice — это некоммерческая организация в Иссакуа. Её деятельность направлена на снижение употребления молодежью психотропных веществ через работу с глубинными причинами злоупотребления. Организация, основанная в 2013, получила федеральный грант «Drug-Free Community» на поддержку в размере 125 000 долларов в год на 10 лет. С 2018 года организация признана некоммерческой и получила продление гранта.

Influence the Choice понимает, что злоупотребление психотропными веществами не всегда можно полностью предотвратить, однако его масштабы можно значительно сократить при повышении уровня осведомлённости, доступности ресурсов и поддержке сообщества. Организация также предлагает такие ресурсы, как выставка “Hidden in Plain Sight” («Скрыто на виду»), которая помогает родителям распознавать возможные признаки употребления наркотиков в комнате подростка. Помимо этой и многих других программ, Influence the Choice ежегодно проводит Youth Advocacy Day (День Защиты Интересов Молодежи), где учащиеся средних и старших школ встречаются с государственными лидерами и делятся своими взглядами и личным опытом, связанным с употреблением наркотиков и психоактивных веществ. В основе деятельности Influence the Choice лежит простая истина: изменения начинаются с молодёжи. Поэтому внутри организации существует группа под названием TECH (Teens Encouraging Community Health - «Подростки, поддерживающие здоровье сообщества»). В неё входят подростки в возрасте от 12 до 18 лет, которые активно поддерживают своих сверстников, способствуют повышению осведомлённости о проблеме и ведут просветительскую работу в школьном округе и старших школах. Например, отделение TECH в старшей школе Либерти активно помогает воплощать миссию организации Influence the Choice. Участники группы организуют различные инициативы для подростков, например,

18

встречи в парках или запись подкастов, посвящённых вопросам здоровья и рискам, связанным с употреблением психоактивных веществ. Главная миссия TECH - это изменить существующую ситуацию с употреблением психоактивных веществ среди молодёжи. Школьные отделения TECH направлены на развитие волонтёрской активности, укрепление духа единства и поддержку атмосферы взаимопомощи, которую формирует Influence the Choice. Поскольку отделения действуют как клубы, созданные самими учениками, их главная цель - не просто предотвращение употребления психотропных веществ, а создание безопасного, дружелюбного пространства, где подростки могут получить поддержку, почувствовать принадлежность и быть услышанными. Программа поддерживает инициативу молодёжи и вдохновляет подростков открыто говорить о своей жизни, делиться переживаниями и обсуждать возникающие трудности. Молодые лидеры сообщества расширяют своё мировоззрение, учатся отстаивать собственные взгляды и с уважением относиться к мнению других. Важно понимать, что подростки оказывают значительное влияние на своё окружение. Когда друзья и сверстники начинают осознавать серьёзность проблемы злоупотребления веществами, разговор на эту тему постепенно перестаёт быть «неловким» или «второстепенным». Отношение самих подростков к этим сложным вопросам играет решающую роль. Пусть это не всегда заметно сразу, но многие в той или иной степени сталкиваются с последствиями зависимости, и потому честный разговор имеют особую силу. Несмотря на масштабные цели, участники коалиции TECH понимают, что они не профессионалы в этой сфере. Однако реализуя миссию Influence the Choice, они вносят значимый вклад и показывают своим сверстникам, что никто не остаётся один на один с проблемой. Хотя этот путь порой кажется бесконечным и полным испытаний, очевидно, что оно того стоит. Благодаря системе поддержки, созданной Influence the Choice, стало ясно: ценность каждого человека имеет огромное значение, ведь именно из этого складывается прочное и прекрасное сообщество. И более того — это сообщество, которое они создали, есть само будущее.

Много культур — одна семья:

пилотная программа для международных семей

РЕСУРСЫ

Gloria Martinez, PEPS Для интернациональных семей, воспитывающих детей в США, где культура и окружающая среда отличаются от их родных стран, путь родительства может быть одновременно захватывающим и изматывающим. Они часто сталкиваются с трудностями, когда стараются сохранить свои культурные традиции и при этом адаптироваться к реалиям новой среды и образовательной системы.

PEPS - местная некоммерческая организация, уже более 40 лет поддерживающая семьи Округа Пьюджет Саунд. Группы организации собираются еженедельно, чтобы поделиться опытом, находить взаимопонимание и оказывать поддержку друг другу. Осознав растущую потребность в помощи интернациональным семьям с подростками, живущими в США, PEPS начала изучать их потребности и искать способы поддержки. В 2024 году организация PEPS: • Разработала и провела опрос среди более чем 70 родителей и собрала важные сведения и наблюдения.

• Организовала три фокус-группы с участием лидеров сообществ, родителей и подростков, чтобы глубже понять опыт и потребности этих семей. Некоторые важные выводы из этого анализа включают в себя следующее: • Сохранение родной культуры и гордости за неё являются приоритетами для интернациональных родителей. Родители и дети часто чувствуют себя «зажатыми» между культурами, что затрудняет общение. Родители делились трудностями с тем, «как привить семейные ценности и соблюдать правила дома».

• Родители хотят наладить связь со своими детьми и обеспокоены их психическим здоровьем, особенно в контексте перегруженности расписания и многочисленных занятий.

• Подростки открыто говорили о напряжении, которое они испытывают, вырастая в семьях иммигрантов. Они отмечали, насколько сильно отличается жизнь дома от школьной, в то время как родители выражали беспокойство по поводу безопасности своих детей.

• Интернациональные родители чувствуют себя недостаточно информированными и перегруженными из-за сложности американской системы образования.

• 40% родителей отметили, что переходы между начальной, средней и старшей школой являются тяжелым временем для семей.

PEPS проанализировала данные опросов и фокус-групп, а полученные выводы легли в основу нового подхода к поддержке интернациональных родителей в рамках программы PEPS for Parents of Adolescents and Teens (PAT)— программы для родителей подростков и молодежи. На основе этих данных организация разработала специализированную учебную программу, адаптированную для интернациональных семей, в сотрудничестве со стажёрами из программы общественного здравоохранения UW (Университета штата Вашингтон), обладающими опытом создания инклюзивных, всесторонних и результативных программ. Вместе они подготовили серию тематических руководств для обсуждений, предназначенных для еженедельных встреч родительских групп взаимопомощи, поддерживающих семьи, воспитывающие подростков. Опираясь на полученные выводы, PEPS запустила пилотную группу для интернациональных семей, воспитывающих подростков. Весной 2025 года родители из Мексики, Колумбии, Гватемалы, Индии, Дубая и Польши еженедельно собирались, чтобы делиться историями, обсуждать трудности и обмениваться стратегиями воспитания.

19

РЕСУРСЫ Вот некоторые отзывы родителей после участия в программе: «Эта программа дала мне новые идеи и нужные слова, чтобы лучше находить общий язык со своим подростком». «Я поняла, что мы не одни, многие родители из разных стран сталкиваются с теми же трудностями». Участницы первой пилотной группы программы PEPS для родителей подростков для международных родителей вместе с сотрудниками PEPS. (Фото: Swarnima Aswinkumar)

«Очень важно уважать жизнь и решения наших детей, одновременно сохраняя наши культурные традиции.»

Родители чувствовали поддержку и уходили со встречи более уверенными и с надеждой на будущее. Они также высоко оценили возможность освоить практические навыки, например, как ориентироваться в системе образования США и как сохранять баланс между двумя культурами.

PEPS продолжает свою работу с новыми группами и мастер-классами этой осенью в партнёрстве с такими организациями, как Neighborhood House и Bellevue LifeSpring. На 2026 год запланированы новые пилотные группы, чтобы охватить ещё больше семей. Каждая семья вплетает свою неповторимую нить в полотно нашего многокультурного сообщества, превращая разнообразие в источник силы, радости и взаимного развития. Поддерживая друг друга, мы можем сделать воспитание подростков в США не только более легким, но и ценным опытом для самих себя. Участница программы поделилась: «Лично для меня эти групповые обсуждения оказались очень полезными, и я хочу, чтобы другие интернациональные родители тоже получили от них пользу. Я рассказала об этой программе своему коллеге из Чили, которому чуть за двадцать, и он сказал: «Жаль, что у моих родителей не было таких возможностей, когда я учился в школе, это могло бы мне помочь» Хотите принять участие в группе PEPS для интернациональных семей, воспитывающих подростков? Свяжитесь с PEPS по адресу: programs@peps.org.

Gloria Martinez (она / she / ella) — менеджер по двуязычному взаимодействию программы PEPS for Parents of Adolescents and Teens (PAT). Её вдохновляет разработка подходов к проблемам, которые помогают семьям и способствуют позитивным изменениям в сообществах, с которыми она работает. Ее опыт психолога в разных странах и культурных средах, а также её собственный путь родителя укрепили веру в то, что человеческая связь лежит в основе коллективного роста и устойчивых перемен.

20

РЕСУРСЫ

Бесплатные занятия The Circle ВЫ НЕДАВНО ПЕРЕЕХАЛИ?

ВАМ НУЖНА ПОМОЩЬ ИЛИ ЕСТЬ ВОПРОСЫ О МЕСТНЫХ РЕСУРСАХ, ПОДОБНЫХ УКАЗАННЫМ ЗДЕСЬ? Продукты питания, аренда жилья, коммунальные услуги, интернет и телефон, одежда и предметы быта, уход за детьми, медицинские услуги, юридическая помощь, защита от домашнего насилия, услуги в сфере психического здоровья, помощь при открытии бизнеса, транспорт и автобусные перевозки, услуги для пожилых людей, поддержка в праздничные периоды, волонтёрские возможности и многое другое!

ЗАПИШИТЕСЬ НА ЛИЧНУЮ ВСТРЕЧУ ИЛИ НА ПРИЁМ ПО ТЕЛЕФОНУ ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ:

ОБРАЗОВАНИЕ

THE CIRCLE ПРЕДЛАГАЕТ ЗАНЯТИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ, ПОДРОСТКОВ, ВЗРОСЛЫХ, ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ И СЕМЕЙ. ЧТОБЫ УЗНАТЬ БОЛЬШЕ, ПОСМОТРИТЕ СПИСОК КЛАССОВ НИЖЕ ИЛИ ПРОВЕРЬТЕ НАШ КАЛЕНДАРЬ

Кружки

Мы организуем мероприятия, которые помогают объединять общество через совместное обучение, творческую деятельность, праздники и обмен опытом для лучшего понимания разнообразия друг друга. ПРИХОДИТЕ НА НАШИ МЕРОПРИЯТИЯ ВМЕСТЕ С СЕМЬЕЙ ИЛИ УЧАСТВУЙТЕ КАК ВОЛОНТЕР

ВСЕ УСЛУГИ БЕСПЛАТНЫЕ

Для семей: • •

Зумба: понедельник 7:30-8:30, суббота 10-11 Искусство: Первый понедельник каждого месяца 18:30-20:30

Для детей: • • • • • • • •

Музыка: среда 11-12 Испанский: среда 15-16 Китайский: вторник 16:30-17:30, пятница 16-17 Русский: суббота 16:30-18:00 Туркменский: среда 15:00-16:30 Туркменские танцы: воскресенье 16:30-17:30 Украинское творчество: суббота 12-13 Футбол: воскресенье 10-12

Для взрослых: • • • • • • • • •

Английский: понедельник 19-20, четверг 1012, суббота 10-11 Компьютерная грамотность: четверг 18- 20 Подготовка к получению водительских прав: вторник 18-20 Учимся водить: четверг 18-20 Первая помощь и CPR Certification: суббота 9-14 Forklift Certification (Сертификация вилочных погрузчиков): сессии по две недели 11-15 OSHA Training (Обучение по охране труда и технике безопасности): по записи, сессии по 1-2 часа Food Worker Card (Карточка работника пищевой промышленности): по записи, сессия на два часа Warehouse Training (обучение работе на складе): по записи, сессии по две недели 11-15

Мы предлагаем занятие на разных языках, а также разнообразные мастер-классы и мероприятия каждый месяц. Мы занимаемся широким кругом вопросов, включая покупку жилья, улучшение кредитной истории, финансовое планирование, банковское обслуживание, открытие бизнеса, налоговые вопросы, заботу о семье и здоровье, а также юридические консультации. Чтобы узнать о текущих предложениях, посетите наш календарь на сайте thecircle-wa.org.

21

РЕСУРСЫ

Новый сервис Экспресс-шопинг

в Банке продовольствия и одежды Иссакуа! Банк продовольствия и одежды Иссакуа рада объявить о новом формате обслуживания — Экспресс-шопинг! Цель программы Экспресс-шопинг— обслуживать больше клиентов, сократить время ожидания и улучшить общий опыт для тех, кто нуждается или предпочитает быстрый способ получения продуктов и вещей.

Когда проходит Экспресс-шопинг?

Экспресс-шопинг будет проводиться по четвергам в недели выдачи товаров. (Список таких недель можно посмотреть по ссылке: https://issaquahfoodbank.org/ client-service-hours)

Чего ожидать на Экспресс-шопинге по четвергам:

1. На улице вместе с волонтёром отберете продукты из списка.

2. При необходимости запишитесь в лист ожидания около входа.

3. Дождитесь, пока вас позовут внутрь.

4. Зарегистрируйтесь и передайте форму волонтёру.

5. Подождите снаружи, пока мы упакуем ваши продукты — мы вынесем их и позовём вас, когда всё будет готово!

Что останется таким же, как в обычный день выдачи:

Вы по-прежнему получите свежие продукты, такие как фрукты и овощи, молоко, яйца и мясо, а также предметы личной гигиены, такие как подгузники. Как и в обычный день, большинство этих товаров поступает в виде пожертвований, и их наличие может различаться.

Что отличается от обычного дня выдачи:

• В четверг время ожидания будет значительно меньше, чем в обычный день выдачи. Мы надеемся, что никому не придётся долго ждать на улице, и что мы сможем обслужить больше людей.

• Сухие продукты в настоящее время не выдаются по четвергам в формате Экспрессшопинг. Мы изучаем способы предоставления большего количества товаров на улице, когда позволяет погода, и будем продолжать улучшать процесс. Мы рады предложить новый формат обслуживания! Если вы хотите получить дополнительную информацию о Банке продовольствия и одежды Иссакуа или зарегистрироваться для получения услуг, посетите сайт: https://issaquahfoodbank.org/

22

От Самайна до Хэллоуниа:

НАШИ КУЛЬТУРЫ

Ирландские традиции в Америке Nicola Doyle Родитель Issaquah School District Быть иммигрантом в США и участвовать в праздниках, твоей родной страны может быть не самым приятным опытом. Когда я переехала сюда из Ирландии, я ожидала, что широко отмечаемые День Святого Патрика и Хэллоуин помогут мне почувствовать себя как дома. Но неожиданно для себя я почувствовала обратное: еще большую отдаленность и отчуждение. Различия в традициях и способах празднования лишь подчеркивают, как далеко я нахожусь от дома. Наша семья старается перенять некоторые американские обычаи празднования, но при этом сохранить и свои традиции, чтобы наши дети понимали обычаи Ирландии. Различие в наших, казалось бы, общих традициях стала одним из многих других культурных шоков, которые я испытала в 2016 году, в мой первый год жизни в США. Мы переехали в то время, когда анти иммигрантские настроения активизировались в общественном сознании и заполнили заголовки новостей. Это означало, что мы часто чувствовали, что нас не приветствуют, а нам не доверяют. Тот факт, что мы белые, приводило к тому, что на нас реагировали только тогда, когда мы начинали говорить с тем же акцентом, с которым говорим и сейчас. Я помню, как в ноябре первого года эмиграции меня расспрашивали о моем иммиграционном статусе в магазине для животных в Иссакуа. На той же неделе моя дочь-третьеклассница вернулась из школы и спросила, не собираются ли нас депортировать результат беседы на школьном дворе. В новом доме, новых школах, новой стране и в ощущении своей «новой чуждости», той осенью мы особенно жаждали уютных, привычных домашних праздников. Мало кто знает, что Хэллоуин берет свое начало из ирландского праздника Самайн (sow-wen), и в ирландской культуре до сих пор сохраняются многие традиции, связанные с этим временем года. Некоторые из них восходят к древним обычаям, другие — заимствованы под влиянием американской культуры, а третьи представляют собой причудливую смесь того и другого. Самайн — это языческий праздник, которому более 2000 лет. Жизнь в древней Ирландии была организована вокруг четырех ключевых праздников: Самайн (1 ноября), Имболк (1 февраля), Бельтайн (1 мая) и Лугнаса (1 августа). Самайн был особенно важным временем года: огненный фестиваль символизировал переход от света к темноте. Считалось, что в эту ночь, переходящую в 1 ноября, границы между нашим миром и потусторонним становятся особенно тонкими, и духи могут свободно перемещаться между ними. В канун Самайна общины собирались, чтобы почтить своих предков и поприветствовать их духов, разжигали костры и готовили пищу из собранного урожая. Люди надевали маски и костюмы, чтобы замаскироваться и сбить с толку злых духов - этот обряд считался важной защитной практикой. Праздник Самайн считался самым важным в году в Ирландии на протяжении тысячелетий. Когда пришло христианство, многие языческие обычаи были преобразованы и вплетены в новые традиции. 1 ноября стало Днем всех святых, а 2 ноября — Днем всех душ. Таким образом, 31 октября превратилось в канун Дня всех святых - All Hallows’ Eve, или Хэллоуин. Обычаи передавались из поколения в поколение, переживая века перемен. В 1840-х годах, во время геноцида, известного как Великий голод, более миллиона ирландцев эмигрировали в США, привезя с собой множество традиций, включая и обычаи Хэллоуина. Со временем эти традиции трансформировались в Америке, а некоторые из них, благодаря фильмам и телевизионным передачам, вернулись обратно в Ирландию. Ирландские семьи часто сочетают современные американские элементы празднования с древними обычаями. Так, традиция

23

НАШИ КУЛЬТУРЫ вырезать фонарь из репы, чтобы отпугнуть злых духов, в США превратилась в резную тыкву, а в последние годы породила настоящий тыквенный бум в самой Ирландии. Мои самые дорогие воспоминания детства связаны с Хэллоуином. Мы наряжались в страшные костюмы. Нарядившись в маски ведьм, призраков или чудовищ, мы с восторгом и предвкушением выходили ночью на мороз. То, что мы делали, традиционно называлось mumming или guising, но к 1980-м годам, под влиянием американских телешоу, мы уже говорили trick or treating. На каждом пороге нужно было выступить с небольшим номером: спеть песенку или рассказать шутку. За это нас награждали шоколадом, апельсинами или орехами, а старшее поколение обычно дарило серебряные монеты. Очень важно было оставаться в маске, чтобы никто не знал, кто это. Рассказ историй - неотъемлемая часть празднования Хэллоуина в Ирландии, и чем страшнее история, тем лучше. Бабушки и дедушки рассказывают о том, как Банши бродит поблизости, а дети внимательно прислушиваются, стараясь уловить её плач. Банши - это женский дух, чей протяжный стон означает, что смерть близко, её следовало избегать любой ценой. В детстве мы убеждали друг друга, что слышим её где-то вдали, и до приятного ужаса пугали друг друга. Ни одно празднование Хэллоуина не обходилось без игр, эту традицию я всегда сохраняла и со своими детьми, когда они были маленькими. Две самые популярные игры, пришедшие ещё со времён Самайна, связаны с урожаем яблок. В игре «Ловля яблок» (Bobbing for Apples) нужно было выловить ртом яблоко из миски с водой. В другой игре «Поймай яблоко» (Snap Apple) яблоко подвешивалось на верёвке к потолку, и нужно было откусить кусочек, держа руки за спиной. Одна из лучших составляющих ирландского празднования Хэллоуина - это еда. Одним из моих любимых блюд был традиционный хэллоуинский ужин «Colcannon» - пюре из картофеля с капустой и зелёным луком. В блюдо прятали монетку, и тому, кто находил её в своей порции, предсказывали год богатства. Ещё одним блюдом с предсказанием был «Barmbrac» - ароматный сладкий хлеб с сухофруктами и пряностями, в котором запекалось кольцо. Найти кольцо в своём кусочке означало, что вскоре тебе суждено выйти замуж или жениться. Когда мы переехали в США, мы с радостью ждали нашего первого Хэллоуина в Иссакуа. Дети были в восторге, они нарядились в костюмы, отправились собирать сладости со своими новыми друзьями. Они с энтузиазмом участвовали в новых традициях. Нам очень понравилось поездка на тыквенное поле и дегустация яблочного сидра - это было для нас в новинку. Однако, несмотря на всё веселье, я поймала себя на том, что, стоя среди бесконечных рядов хэллоуинских украшений в Costco и рассматривая красиво оформленные крыльца домов, я скучаю по дому. Казалось бы, Хэллоуин - один и тот же праздник повсюду, но, хотя ирландские и американские традиции во многом схожи, множество мелких различий создают ощущение культурного разрыва, такого же большого, как и географическое расстояние между нашими странами. Мне не хватало привычных ирландских рассказов у костра, домашней еды, походов по домам бабушек, тёть и дядь. Ирландское празднование основано на нашем древнем наследии. Мы сохраняли традиции костюмов, угощений и рассказов на протяжении веков культурных притеснений. В крошечных сельских общинах до сих пор живы обычаи, передающиеся из поколения в поколение, это часть нашей идентичности. Понадобилось время, чтобы понять: американский Хэллоуин стоит воспринимать как совершенно отдельное, весёлое и интересное событие. Но для нас всё же есть нечто

24

НАШИ КУЛЬТУРЫ особенное в том, чтобы отмечать праздник дома по-своему, с нашими традиционными блюдами, играми и историями, так же как это делали наши бабушки и дедушки, наши предки много веков назад. Обычай наряжаться на Самайн так, чтобы тебя не узнали, возможно, находит отклик у многих иммигрантов. Мы меняем свой язык, акцент, одежду, еду - всё для того, чтобы вписаться и почувствовать себя частью нового дома. Для многих из нас, недавно приехавших сюда, наши дети похожи на хамелеонов. В школе они американцы: говорят, одеваются и ведут себя так, как принято здесь. А дома мы хотим видеть в них того самого человека под костюмом, кем они являются по сути. Мы хотим, чтобы в них сохранялась и не скрывалась та же культурная идентичность, что и у нас самих. Понимание, как устроена школьная система здесь и какие существуют многочисленные тонкости образовательной системы, стало одним из самых больших испытаний после переезда. Самым трудным для нас, как для родителей, было осознать, что «нет» в устах школьного администратора или учителя здесь означает не окончательный отказ, а скорее сигнал спросить снова, но по-другому или настойчивее. Наши дети многое упустили в первые годы, пока мы не поняли, как устроена эта «игра». Английский - наш родной язык, поэтому языкового барьера в привычном смысле у нас не было, но культурный языковой барьер существовал совершенно точно. На пути к равному доступу к образованию нам пришлось преодолеть множество препятствий. После девяти лет в США, моя жизнь всё ещё часто ощущается так, словно я ношу костюм и притворяюсь кем-то другим, точно так же, как древние ирландцы. Я изучаю культурные нормы, стараюсь понять, как и почему всё устроено именно так. Когда я приезжаю в Ирландию, как только мой самолёт приземляется, я чувствую, что с меня слетает маска, и я возвращаюсь к своей ирландской сути. Я начинаю говорить быстро и взволнованно, употребляя слова rubbish bin, footpath и car boot, мгновенно улавливая мельчайшие культурные знаки, понятные только своим, и оказываюсь в маленьком юго-восточном уголке страны, где могу проследить историю своей семьи более чем на тысячу лет назад. Возвращение в США тоже теперь наполнено своими знакомыми ощущениями. Озёра и горы, Старбакс, упаковщики продуктов в магазине – части того маленького мира, который мы сделали своим домом. Я чувствую свою привилегию быть гражданкой этой страны и обладать двойным гражданством со всеми правами и обязанностями, которые оно даёт. Моя любовь к этой краю заключается в умении видеть и его красоту, и его недостатки, и в стремлении использовать каждую возможность, чтобы быть активной частью этого удивительно разнообразного сообщества. Приятно вдохнуть холодный, свежий осенний воздух и с предвкушением ждать тыкв и яблочного сидра — вместе с colcannon и barmbrack.

25