CB30 Tiếng Việt

Ghi Ân 10 Năm Trang 3 Ủng Hộ Sức Khỏe và Tinh Thần của Học Sinh Trang 9 Học Sinh trong Vấn Đề Thông Minh Nhân Tạo (AI) Trang 12 Ảnh Hưởng Tích Cực của NJROTC Trang 18 Trò Chơi Cổ Truyền của Đại Hàn Trang 25 Số 30 | Tháng Tư/Tháng Năm/Tháng Sáu 2025

Mục Lục Ghi Ân 10 Năm

3

Issaquah Schools Foundation

5

Issaquah’s Food Service Giúp Học Sinh Thành Công Ra Sao

7 9 10

Ủng Hộ Sức Khỏe và Tinh Thần Học Sinh của ISD Trái Tim Phía Sau Trung Tâm Holly Street Early Learning Học Sinh Trong Vấn Đề Thông Minh Nhân Tạo (AI): Nó Thay Đổi Cách Học Hỏi Như Thế Nào Lịch & Sự Kiện

2025 là Năm Bắt Đầu Triển Khai Kế Hoạch Môi Trường của Issaquah

12 14 16 18 20

Nhóm The Circle và The Garage

21

Hỏi Đáp Bửa Ăn Trưa trong Mùa Hè

22

PEPS, Ủng hộ cho Phụ Huynh của Thanh Thiếu Niên

23

Trò chơi Cổ Truyền của Đại Hàn

25

Ảnh Hưởng Tích Cực của NJROTC Nghiện Trò Chơi Điện Tử

 Quét mã QR!

Để đọc/tải về tất cả các dữ kiện của Cultural Bridges theo tiếng Ả Rập, Trung Hoa, Anh, Nhật, Đại Hàn, Nga, Tây Ban Nha hoặc tiếng Việt, truy cập trang: http://isfdn.org/cultural-bridges-magazine/

Theo dõi chúng tôi trên trang Facebook hoặc Instagram @Cbforeducation

Tạp chí Cultural Bridges, độc quyền sản xuất. Tạp chí Cultural Bridges là tạp chí cộng đồng miễn phí được phân phát tại địa phương và được trợ cấp bởi Quỹ Issaquah Schools Foundation.

Với mục đích cung cấp cho công động những tin tức có giá trị cho cuộc sống như: giáo dục, sức khỏe, dinh dưỡng, sự kiện hiện tại và nền văn hóa đa dạng của thành phố Issauah. Cultural Bridge for Education không nhất thiết tán thành hoặc đại diện cho các quan điểm diễn tả trong các bài viết và quảng cáo tìm thấy trong cuốn tạp chí, và không chịu trách nhiệm cho tất cả tin tức, sản phẩm và dịch vụ mà các nhà quản cáo của chúng tôi đã xuất bản. Một số phần của tạp chí này có thể là tái bản, dịch lại hoặc in lại với sự cho phép theo lời yêu cầu.

Cultural Bridges – Kỷ niệm 10 năm Ấn bản này của Cultural Bridge đánh dấu 10 năm kỷ niệm thành lập nhà xuất bản! Cultural Bridges được bắt đầu từ ý tưởng của các phụ huynh người La tin trong khu vực của sở dáo dục trường Issaquah. Họ hiểu rằng các bậc phụ huynh không lớn lên trong hệ thống giáo dục của Hoa Kỳ và không biết nói tiếng Anh gặp nhiều khó khăn trong việc hỗ trợ con cái trong vấn đề học hành và từ đó họ bắt đầu tham gia vào các hoạt động cộng đồng trong trường của họ. Các phụ huynh người La tin muốn có một tạp chí giải thích rõ ràng con cái của họ làm gì trong trường, các từ vựng được dùng trong trường, các kỳ vọng cho cả cha mẹ và con cái, các chuyện mới xảy ra trong khu vực trường, cùng tất cả thông tin và tài liệu cho cộng đồng.

Marisol Visser và Margarita Leas ra mắt cuốn tạp chí ấn hành đầu tiên mang tên Voz de la Communidad/Voice of the Community để chia sẻ thông tin về sở giáo dục của thành phố Issquah và hệ thống giáo dục ở Hoa Kỳ. Cuốn tạp chí lúc ban đầu chỉ có tiếng Tây Ban Nha và sau đó được chuyển dịch sang tiếng Anh. Đến năm 2015, Quỹ Issaquah School Foundation (ISF) bắt đầu tài trợ cho tạp chí này, và cuốn tạp chí Cultural Bridges đầu tiên được phát hành! Bản ấn hành đầu tiên được xuất bản bằng tiếng Anh, tiếng Trung Hoa, và tiếng Tây Ban Nha. Mục đích của chủ biên tập và ISF là chuyển dịch cuốn tạp chí này qua những ngôn ngữ phổ biến thường dùng của các gia đình trong thành phố Issaquah. Họ rất tự hào vì đã đạt được mục tiêu này. Hiện tại cuốn tạp chí Cultural Bridges được xuất bản với tám ngôn ngữ gồm có: tiếng Ả Rập, Trung Hoa, Anh, Nhật, Đại Hàn, Nga, Tây Ban Nha và tiếng Việt.

Trong mười năm qua, các nhà phiên dịch, thành viên viết bài và các quản lý không ngừng ủng hộ cho Cultural Bridge. Sau khi Marisol and Margarita phát hành Cultural Bridge, Alicia Spinner gia nhập tạp chí với vai trò biên tập viên vào năm 2018. Năm 2020, Laura Ni trở thành biên tập viên. Trong mười năm qua, ngoài việc xuất bản Cultural Bridge qua nhiều ngôn ngữ chúng tôi còn xuất bản thêm Family Guide để hướng dẫn cho các gia đình những điều cần biết trong suốt năm học và bắt đầu xuất bản tạp chí trên mạng. Tạp chí Cultural Bridge tiếp tục phát triển. Đến năm 2023 tạp chí chỉ phát hành trên mạng. Vào mùa thu 2025, chúng tôi sẽ kết hợp Family Guide và tạp chí Cultural Bridge thành một đề vào “đầu năm học” các gia đình kiếm được đầy đủ các tin tức cần thiết trên một tạp chí!

DÒNG THỜI GIAN CỦA CÁC NGÔN

2015

Bắt đầu xuất bản BẰNG TIẾNG ĐẠI HÀN

01

TẠP CHÍ ĐẦU TIÊN PHÁT HÀNH BẰNG TIẾNG TRUNG HOA, TÂY BAN NHA VÀ TIẾNG ANH

02

2016

2018

03

Bắt đầu xuất bản BĂ�NG TIÊ� NG NGA VÀ VIET NAM

Bắt đầu xuất bản BĂ�NG TIÊ� NG NHẬT

04

2020

2022

05

Bắt đầu xuất bản BĂ�NG TIÊ� NG Ả RẬP

Chúng tôi rất vui mừng vì từ một giấc mơ của vài phụ huynh nhằm giúp đỡ các phụ huynh khác hỗ trợ cho con cái họ đã trở thành Cultural Bridge! Chúng tôi luôn sẵn sàng giúp đở và cung cấp các thông tin qua nhiều ngôn ngữ cho tất cả các gia đình trong khu vực của sở giáo dục Issaquah. Cảm ơn tất cả các đọc giả, cộng tác viên của tạp chí và tất cả các thành viên ủng hộ cho ISF!

Ban Cultural Bridges LAURA NI Biên Tập Viên chính/Giám Đốc Chương Trình CHRISTIANA SCHUMANN Biên Tập Viên tiếng Anh CLAUDIA ROMO Biên Tập Viên tiếng Tây Ban Nha DIYORA SADIKOVA Biên Tập Viên tiếng Nga NANA TSUJINO Biên Tập Viên tiếng Nhật

SEONGEUN YUN Biên Tập Viên tiếng Đại Hàn

YINGYING CUI Biên tập Viên Trung Hoa

SHAIMA MANSOUR Biên Tập Viên tiếng Ả Rập

JIYOUNG LEE, MENGNA LI & TATYANA TCHIBOVA Trợ Lý Chỉnh Sửa

TU NGUYEN Biên Tập Viên tiếng Việt VIVIAN KHOANG Thiết Kế trang bìa

KARINA MACEDO Thiện Nguyện Viên Cộng Đồng

YINGCHEN PHOTOGRAPHY Nhiếp Ảnh Gia trang bìa

Sứ mệnh và mục đích của Cultural Bridges: giúp đỡ các gia đình mới đến với khu vực của sở giáo

dục Issaquah (ISD) và cho những ai không quen thuộc với ISD lèo lái và làm quen với hệ thống trường học Issaquah, giúp họ tìm được sự giúp đở của cộng đồng và tăng cường sự nhận thức về văn hóa.

ISSAQUAH SCHOOLS FOUNDATION

Nhận Xét từ Phụ Huynh Học Sinh khu Trường Issaquah

Yasuka Claiborne: Tôi là một trong các đọc giả luôn mong chờ ấn hành của tạp chí Cultural Bridge. Nó có đầy đủ tất cả các thông tin hữu ích về trường lớp và bộ giáo dục, và tôi rất vui khi có thể đọc các bài viết với ngôn ngữ của mình là tiếng Nhật. Đồng thời tôi cũng rất vinh dự có cơ hội giới thiệu văn hóa Nhật tới cộng đồng.

Nana Tsujino: Chúc mừng xuất bản thứ 30 và 10 năm kỷ niệm thành lập tạp chí Cultural Bridge! Tôi rất vui khi được đóng góp một phần trong kỷ niệm này. Là một thông dịch viên và biên tập viên, mỗi bài viết mới là mỗi học hỏi đầy mới mẻ và hấp dẫn để tôi làm việc. Là cha mẹ, từ các bài viết chúng tôi rút tỉa được những hiểu biết vô giá về thông tin của trường lớp và các lời khuyên về cách dạy dỗ con cái. Thêm vào đó học hỏi văn hóa từ các gia đình khác và những câu truyện đăng trong cuốn tạp chí này cực kỳ có lợi cho tất cả những ai sống trong cộng đồng đa văn hóa. Cảm ơn tạp chí Cultural Bridge và tất cả nhân viên của ISF cho sự đóng góp nhiệt tình cho cộng đồng của chúng ta.

Christiana Schumann: Năm 2016, tôi là một thành viên PTA của trường tiểu học Apollo. Marisol & Margarita thường đi tới các trường để giao các xuất bản mới của tạp chí Cultural Bridge, và giao lưu cùng các thầy cô và phụ huynh ở trường.

Họ cho tôi coi cuốn tạp chí, giải thích và yêu cầu PTA giúp đở để phân phát đến các gia đình. Họ rất là phấn khích, đam mê, và tận tụy cho việc này. Họ muốn giúp đỡ và chia sẻ thông tin qua cách khác tới mọi gia đình. Vài năm sau, tôi giúp sửa chửa bản thảo của tạp chí, và tôi luôn nhớ sự phấn khích và nhiệt tình của họ. Cho mỗi bài báo, tôi có vinh dự được đọc những câu chuyện được viết bởi các thành viên trong cộng đồng. Cũng như các đọc giả, tôi học được rất nhiều về mọi người và cơ hội đang có trong khu vực trường Issaquah!

Jiyoung Lee: Chúc mừng 10 năm kỷ niệm của tạp chí Cultural Bridge! Khi con tôi vào lớp một, tôi phát hiện cuốn Cultural Bridge trong quày báo của trường và thấy rằng nó rất là hữu ích. Cảm ơn sự hổ trợ cho mọi thành phần gia đinh với những thông tin giá trị và các ấn bản qua nhiều ngôn ngữ khác nhau-chúc cho tạp chí luôn thành công!

Claudia Romo: Cultural Bridge trở thành sách hướng dẫn cho tôi hiểu hệ thống giáo dục rất khác biệt với hệ thống giáo dục ở nước tôi. Nó cung cấp những tin tức giá trị, giúp tôi tìm thấy các cơ hội cho con tôi và giúp tôi kết nối với những cá nhân có nhiệt tâm về giáo dục cho giới trẻ ở Issaquah.

6

Seongeun Yun: Đã 10 năm rồi à! Quả là một chặn đường khó tin! Tôi bắt đầu tìm hiểu về Cultural Bridge qua một phụ huynh trong trường và cảm ơn tạp chí đã chia sẽ những tài liệu giá trị cho các gia đình không nói tiếng Anh. Hành trình của tôi bắt đầu từ một đọc giả, rồi đến chỉnh sửa bài viết, và bây giờ tôi vinh dự được phục vụ với vai trò biên tập viên tiếng Đại Hàn. Tuy sống ở Issaquah rất lâu, tôi lúc nào cũng ngạc nhiên với những tin tức mới và hữu ích của từng bài báo. Tôi rất cảm động bởi các câu chuyện của phụ huynh và học sinh chia sẽ văn hóa và kinh nghiệm của họ. Cảm ơn rất nhiều tới ban điều hành tạp chí Cultural Bridge, họ đã tận tụy làm việc cho tạp chí được tồn tại trong thập niên qua! Tôi hy vọng nó sẽ tiếp tục đóng góp cho các gia đình trong nhiều năm nữa!

Shaima Mansour: Đó là một kinh nghiệm tuyệt vời! Tôi thích những điều học được từ những người khác trong nhóm, và Laura lúc nào cũng giúp đở và thông cảm. Cảm ơn đã chia sẻ những cảm nghỉ của chúng tôi.

Vivian Khoang: Khi tôi chuyển trường của con gái qua ISD, tôi cảm thấy quá khó khăn khi tìm kiếm thông tin về hệ thống giáo dục mới. Tạp chí Cultural Bridge Family Guide đã giúp tôi rất nhiều, nó chỉ dẫn rất rõ ràng về chương trình giáo dục và các tài liệu thiết yếu để giúp tôi trong việc chuyển trường. Bây giờ, với vai trò nhà thiết kế trang bìa, tôi rất vinh dự được góp phần vào một tạp chí có nhiều sự hỗ trợ tới mọi gia đình. Đó là động lực để tôi làm cho tạp chí thêm hấp dẫn và lôi cuốn người đọc. Nhân kỷ niệm 10 năm của Cultural Bridge, tôi rất biết ơn sự ảnh hưởng của tạp chí đã tạo ra và mong muốn được thấy tạp chí tiếp tục kết nối và đẩy mạnh mọi thành phần trong cộng đồng chúng ta trong nhiều năm tới!

Diyora Sadikova: Lần đầu tiên nhận được tạp chí Cultural Bridge bằng tiếng Nga, tôi vừa ngạc nhiên và vui mừng. Đọc tạp chí bằng chính ngôn ngữ của mình là một cảm nhận tuyệt vời không thể tả được. Mặc dù bây giờ chỉ đăng trên mạng, tôi luôn mong chờ số báo mới-nó luôn có nhiều tin tức hấp dẫn và cần thiết. Tôi thích đọc những câu chuyện thật của cộng đồng, và luôn mong chờ cho những sự kiện sắp tới trong khu vực. Tôi đặc biệt phấn khởi khi gặp được người miêu tả trong tạp chí ở các sự kiện của cộng đồng. Giờ đây, với sự cải tiến của trang mạng, tìm kiếm tin tức được dễ dàng hơn.

4

ISSAQUAH SCHOOLS FOUNDATION

Xin chào mọi gia đình khu trường Issaquah và cộng đồng!

Khi tôi ngồi nhìn ra cửa sổ và thấy mọi người đang thưởng thức trời vào xuân, tôi cảm thấy lạc quan và luôn nhắc nhở mình rằng, cộng đồng này luôn đến với nhau trong những giai đoạn khó khăn. Không có gì đúng hơn là cách chúng ta đoàn kết với nhau để phục vụ cho học sinh, giáo viên, và trường của chúng ta.

Năm nay đánh dấu 38 năm kể từ khi thành lập Quỹ Trường Học Issaquah, và hơn $30 triệu đã được khuyên góp cho học sinh của chúng ta. Ngay từ khi bắt đầu, những việc chúng tôi làm đều đặt học sinh lên hàng đầu, và hôm nay, chúng tôi hãnh diện nói rằng chúng tôi giúp cung cấp kinh phí cho các học sinh ở tất cả 27 trường trong khu vực Issaquah để có cơ hội giúp xây dựng nền móng học tập vững mạnh, mở rộng suy nghỉ và kinh nghiệm cho học sinh, và giúp các em đi những bước kế tiểp thành công. Từ mầm non cho tới khi ra trường, quỹ Issaquah School Foundation and các nhà tài trợ luôn ở đây cho học sinh.

Có mặt cho học sinh cũng có nghĩa có mặt cho các giáo viên. Ngay lúc ban đầu, hội đã tận tâm đáp ứng những nhu cầu cần thiết của thầy cô và lớp học. Tiếp tục truyền thống đó, chúng tôi hân hoan trao tặng 20 giải tiền tài trợ gần $60,000 cho các giáo viên trong mùa xuân này. Những phần thưởng này nói lên sự đam mê và sáng tạo của nhiều giáo viên và cho phép họ giải quyết các nhu cầu cần thiết cho lớp học đồng thời giúp họ mang những dụng cụ, phương pháp sáng tạo đến cho học sinh. Hãy chú ý hình ảnh và những câu chuyện về các giáo viên được khen ngợi!

Buổi gây quỹ lớn nhất trong năm được tổ chức vào mùa xuân, Nourish Every Mind Student triễn lãm và ăn trưa.

Hơn 25 năm qua, cứ mỗi năm chúng tôi mang cộng đồng đến chung với một sứ mệnh—đảm bảo tất cả học sinh được gặp nhiều cơ hội vương lên. Nuôi Nấn Tinh Thần là cơ hội để nghe trực tiếp từ các học sinh và giáo viên có cuộc sống thay đổi nhờ vào những cơ hội trở thành sự thật của các nhà hảo tâm trong quỹ Issaquah Schools Foundation tạo ra.

Câu chuyện của họ rất khích lệ, cũng như những người tham gia thể hiện sự đam mê và nhiệt tâm. Vui lòng ghé thăm trang mạng của chúng tôi để được biết thêm tin tức và cách tham gia vào Nuôi Nấn Tinh Thần. Ngay cả khi bạn không thể tham dự, bạn vẫn có thể hổ trợ cho học sinh của chúng ta. Bạn có thể đóng góp ý kiến, thời gian hay tiền bạc, mọi sự đóng góp của bạn đều có ý nghĩa và chúng tôi muốn nghe từ bạn.

Trân trọng,

Trisha Marshall Giám Đốc Điều Hành Issaquah Schools Foundation T.Marshall@isfdn.org

Đóng góp Hôm Nay!

isfdn.org

facebook.com/ISFDN

5

ISSAQUAH SCHOOLS FOUNDATION

Trường Học

2024-25 Trợ Cấp Học Tập Người Nhận Tài Trợ

Loại Tài Trợ

Beaver Lake

Karen Harmon

Nghệ Thuật/Âm Nhạc

Creekside

Trevor Peden

Hạnh Phúc của Học Sinh

Echo Glen

Jacob Crawford

Sân Chơi/Điền Kinh

Gibson Ek

Oliver Jones

Khoa Học STEM

Gibson Ek

Oliver Jones

Khoa Học STEM

Issaquah High

Jessica Turner

Nghệ Thuật/Âm Nhạc

Issaquah High

Julie Irwin

Khoa Học STEM

Issaquah High

Leah Karpenko & Jen Cerasoli

Đa Ngôn Ngữ

Issaquah High

Tim Baynes

Hạnh Phúc của Học Sinh

ISD High Schools

Dr. Dana Bailey

Tập Trung vào Tương Lai

ISD Middle Schools

Julia Bamba

Liên Ngành Học Tập Dựa Trên Dự Án

Issaquah Middle

Boyd Cottom

Đọc Viết

Maple Hills

Amber Bryant

Hạnh Phúc của Học Sinh

Maple Hills

Darcie Kardong

Khoa Học STEM

Maple Hills

Hannah Dusenberry

Khoa Học STEM

Maywood

Stephanie Tolonen

Nhân Văn

Skyline

Zoe Jiang

Công Nghệ

Special Services

Kristi Wakabayashi

Hạnh Phúc của Học Sinh

Sunset

Martin Merrill

Khoa Học STEM

6

Chủ Đề Tài Trợ Đốt Nó Lên! Lò Gốm, Giỏ Hàng Cài Đặt & Lưu Trữ Đạp qua Học Tập Công Nhận Thành Tích của Học Sinh trong Giáo Dục Thể Chất Thiết Bị Khoa Học Môi Trường cho Khoa Học Công Dân Làm Việc với Nhóm Bảo Tồn Phi Lợi Nhuận Địa Phương Dụng Cụ làm Vườn với STEM cho Ngân Hàng Thực Phẩm Issaquah Sách Lý Thuyết Âm Nhạc cho Lớp AP Mới Thúc Đẩy để Phát Triển: Tăng Cường Giáo Dục Robot với Tổ Chức Swerve Ngôn Ngữ Hòa Nhập: Văn Bản Dịch cho Người Học Đa Ngôn Ngữ Tăng Cường Các Nhà Lãnh Đạo với CharacterStrong Mở Rộng Công Bằng trong Việc Tiếp Cận Đại Học tại Trường Trung Học Các Trường Siêu Nhỏ trong các Trường cấp 2 ở ISD Tạp Chí Scholastic Đăng Ký cho Văn Bản Truyện Thật Hấp Dẫn Chiến Dịch Khuyến Khích Đi Học Đều Tưởng Tượng Lại Lối Chơi có Mục ĐíchTối Đa Hóa Trò Chơi có Mục Đích bằng Cách Nâng Cao Chương Trình Khoa Học và Toán Học ở Trường Mẫu Giáo Tư Duy Toán Học & Lý Do – Nuôi Dưỡng Tình Yêu Toán Học qua Trò Chơi trong Lớp Trình Diễn Lối Nói Sống: Đem Lịch Sử vào Cuộc Sống cho các Học Sinh Nhân Văn Sáng Tạo Điều Khiển bởi Trí Tuệ Nhân Tạo AI trong Giảng Dạy để hỗ trợ thực hành SEL và UDL Chương Trình Hỗ Trợ Hành Vi Hòa Nhập Hoc Sinh Lớp 12 với Tư Cách là Lãnh Đạo cho các Em Lớp 5 ở Trại Ngoài Trời

Nhiên liệu cho Học Thức:

Dịch vụ Ăn uống của Trường Issaquah Giúp Học sinh Thành Công như thế nào

ISSAQUAH SCHOOL DISTRICT

Khi học sinh xếp hàng lấy thức ăn trong căn tin ở trường tiểu học Clark, đôi khi các em ngừng lại nói chuyện với quản lý nhà bếp Judith Woods. Các em thường hay nói “Cô Woods, em thích cô nấu ăn!” Cô Woods nói những lời khen của các em dành cho cô thấy ngày làm của cô có giá trị.

“Tôi tin rằng cho các em ăn là một trong ba việc quan trong tôi đạt được mỗi ngày, và tôi rất thích làm việc này,” cô Wood chia sẽ. “Dịch vụ ẩm thực giúp đưa các em thành công trong học tập. Học sinh đói bụng sẽ gặp khó khăn trong học hành.”

Ban Ẩm Thực cung cấp 1 nền tảng vô giá cho sự học tập của mỗi học sinh, cô nói thêm. “Thành phần rau quả phục vụ cho học sinh mỗi ngày rất là phong phú. Chúng tôi chú ý làm cho phần ăn có đủ dinh dưỡng và nhìn hấp dẫn.”

Một trong những thay đổi quan trọng trong những năm qua là thực hiện chương trình Ăn Sáng, cô Woods nói, để ý thấy các em học sinh muốn được ăn sáng ở trường và đi tới lớp với tâm trạng sẵn sàng học hỏi. “Mỗi ngày, hàng trăm học sinh trong khu trường Issaquah bắt đầu một ngày với bửa ăn sáng cùng bạn bè. Chúng tôi được góp phần trong sự kiện quan trọng này.”

Nhân viên nhà bếp Trường Cấp 3 Issaquah Ban Ẩm Thực thử nghiệm Chương Trình Ăn Sáng vào tháng ba 2023 và thường xuyên cộng thêm nhiều địa điểm mới. Hiện tại 10 trường trong khu vực gồm trường tiểu học Appolo, Briarwood, Cedar Trails, Challenger, Clark, Issaquah Valley, và Sunset, trường trung học Issaquah và Maywood, trường trung học cấp 3 Issaquah có chương trình ăn sáng. Hằng ngày hơn 300 bửa ăn sáng được phục vụ; 67% phục vụ cho các em trong gia đình có đủ tiêu chuẩn được trợ cấp bửa ăn.

6

Đến trưa, nhân viên ISD phục vụ khoảng 5000 bửa ăn trưa mỗi ngày ở các trường trong khu vực; 27% bửa trưa được phục vụ cho các em trong gia đình có đủ tiêu chuẩn được trợ cấp bửa ăn.

“Nghiên cứu cho thấy những em ăn uống đúng tiêu chuẩn sẽ có đầy đủ năng lượng và dinh dưỡng cần thiết để thành công trong học hành và thể chất trong suốt một ngày,” Brian Olson, Quản Lý ban Ẩm Thực nói. “Mỗi học sinh, bất kể là ai, được quyền có những bửa ăn bổ dưỡng để hổ trợ cho việc học hành và sức khỏe cho các em. Các bửa ăn của chúng tôi được sửa soạn cẩn thận giúp cho các em có các chất dinh dưỡng cần thiết. Trong nhiều trường hợp, đây là những bửa ăn đầy đủ chất nhất mà các em ăn trong ngày.”

Olson nói thành viên của mỗi đội ẩm thực làm rất tốt trong việc cung cấp những bửa ăn dinh dưỡng và an toàn cho học sinh. “Họ làm không ngừng nghỉ để đáp ứng nhu cầu của những món ăn khác nhau, duy trì chất lượng cao về an toàn thực phẩm, tạo ra không gian thân thiện trong lúc ăn trưa. Sự tận tâm của họ rất cần thiết trong việc giúp các em phát triển trên phương diện học tập và cá nhân.”

Những điều thú vị về Ban Ẩm Thực gồm có: • Trong năm học mọi gia đình có thể nộp đơn bất cứ lúc nào để xin trợ cấp bửa ăn trên trang mạng của sở giáo dục hoặc điền vào mẫu đơn được dịch qua nhiều ngôn ngữ tại văn phòng của các trường.

• Ban Ẩm Thực thi hành chương trình Bửa Ăn Sáng và Ăn Trưa cho các Trường Học Quốc Gia của Bộ Nông Nghiệp Hoa Kỳ-- số tiền các bửa ăn được liên bang hoàn trả lại cộng thêm một số tài trợ của tiểu bang được dùng để trang trải cho các học sinh đủ điều kiện để nhận được bửa ăn với giá giảm ($0.40 for phần ăn trưa, $0.30 cho phần ăn sáng). » Tất cả thực đơn được chuẩn bị cẩn thận theo tiêu chuẩn xếp hạng của USDA về Calo, chất béo, chất béo không hòa tan, không có chất béo chuyển hóa, và muối.

• Mỗi bửa ăn được hoàn tiền phải được chuẩn bị với năm thành phần (khẩu phần lớn nhỏ tùy theo vào cấp học). Các nhân viên sẽ khuyến khích các em lấy hết cả năm phần cho đủ tiêu chuẩn bửa ăn, nhưng các em bắt buộc phải lấy ba trong năm phần đó, một phần phải là trái cây hoặc rau quả. Năm phần gồm có: thịt hay thay thế thịt, ngũ cốc nguyên chất, sửa, trái cây, và các loại rau quả.

7

ISSAQUAH SCHOOL DISTRICT »

•

Thêm vào đó mỗi nhà bếp sẽ cung cấp 1 quày rau sà lách, cộng thêm trái cây, rau, chất đạm, và gia vị, những thứ này được bao gồm khi mua phần ăn. » Đội Ẩm Thực có người làm bánh để làm bánh mì cuộn, bánh mì cây, đồ tráng miệng, vỏ bánh pizza, và bánh mì bắp từ đầu đến cuối. Ở các trường cấp 2 và cấp 3, Dịch Vụ Ăn Uống còn cung cấp thêm các món tự chọn như đồ uống, các món khai vị nóng, và nhiều món ăn vặt. Trường chúng tôi phục vụ khoảng 3200 “bửa ăn tương đương” trong một ngày (để xác định bửa ăn tương đương, tổng cộng số tiền của các món tự chọn sẽ được tính, rồi chia cho số tiền của mỗi bửa ăn, bằng $4.25 ở trường cấp 2). » Các món ăn tự chọn phải tuân theo qui chế của “Tiêu Chuẩn món ăn vặt Thông Minh” là giới hạn độ ca lo, muối, tổnng trọng lượng chất béo, chất béo không hòa tan, không có chất béo chuyển hóa, và đường. Thí dụ, Doritos không phải là Doritos bán ở các cửa hàng, và Pizza Hut pizza ở trường cấp 2 không được đặt ở tiệm Pizza Hut.

Giờ ăn trưa ở trường

Giống như Woods và Olson, Hiệu Trưởng trường cấp 1 Tera Coyle nói các bửa ăn là một phần quan trọng trong các phục vụ trường cung cấp bởi vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến toàn bộ sức khỏe, và học hành của học sinh.

“Công việc của Ban Ẩm Thực rất to lớn!” Coyle nói, từ việc các đội chuẩn bị cho thực đơn, đặt đồ ăn theo tiêu chuẩn dinh dưỡng, và chuẩn bị bửa ăn mà học sinh mong chờ. Họ làm nhanh và hiệu quả giúp học sinh qua hàng ăn sáng và 6 trưa, và họ làm cho không khí phòng ăn vui vẻ và cởi mở, cô nói thêm. Học sinh trường cấp 1 Cedar Trails đều đồng ý rằng món pizza ăn sáng là món được ưa thích nhất trong ngày. Tại các trường trong khu vực, món tráng miệng mới nướng cho bửa trưa rất được học sinh yêu thích.

“Trường cung cấp một bửa ăn trọn vẹn, mà đôi khi học sinh không có được ở nhà. Những bửa ăn này giúp các em tập trung hơn trong lúc làm bài tập ở trường nhằm phát huy kết quả học tập,” Coyle nói. “Ban Ẩm Thực của trường đóng vai trò quan trọng để đảm bảo các em được ăn no, khỏe mạnh, và sẳn sàn học hỏi.”

8

Ủng Hộ Sức Khỏe và Tinh Thần của Học Sinh trong khu vực trường Issaquah Trong khu vực trường Issaquah, các y tá của trường đóng vai trò quan trọng trong việc đảm bảo các học sinh có cơ hội để học và phát triển bằng cách giải quyết vấn đề sức khỏe và những cần thiết cơ bản cho các em. Chúng tôi nhận ra rằng học sinh không thể tập trung vào việc học được nếu luôn lo lắng về tình trạng sức khỏe, không được chăm sóc y tế, hoặc đối diện với tình trạng thiếu thốn lương thực. Đội ngủ y tá tận tâm của chúng tôi luôn ủng hộ nhiệt tình cho học sinh và gia đình, giúp họ tìm các nguồn giúp đỡ y tế và các phục vụ thiết yếu.

6

“Một trong các điểm chính là các y tá của trường giúp đỡ các gia đình bằng cách giúp họ tìm ra những dịch vụ chăm sóc y tế. Chúng tôi giúp các gia đình liên lạc với những chương trình bảo hiểm của tiểu bang, đảm bảo học sinh được nhận săn sóc y tế khi cần thiết. Thêm vào đó, chúng tôi liên kết các gia đình với trung tâm y tế trong vùng cho việc phòng bệnh, chủng ngừa, và dịch vụ chuyên khoa,” Laura Camichael, Giám đốc Dịch Vụ Y Tế, nói. “Cho dù học sinh cần bác sỉ gia đình, kiểm tra mắt, hoặc giúp kiểm soát các bệnh mãn tính, y tá của chúng tôi rất quan trọng trong việc giữ cho học sinh được an toàn ở trường. Đồng thời các y tá của chúng tôi có thể giúp các gia đình thu gọn khoảng cách tới các dịch vụ y tế cơ bản khi cần thiết.”

Ngoài nhu cầu y tế, y tá trường học cũng giúp các gia đình đáp ứng nhu cầu cơ bản và có thể ảnh hưởng đến sự thành công của học sinh ở trường. Nhiều gia đình không biết đến những dịch vụ cộng đồng có sẵn cho họ, và các y tá của trường tạo điều kiện kiết nối với ngân hàng thực phẩm địa phương, dịch vụ chủng ngừa, và những dịch vụ cần thiết khác. Bằng cách giải quyết những nhu cầu cơ bản này,chúng tôi đảm bảo rằng các em tới trường sẳn sàng học và giao tiếp với bạn bè.

ISSAQUAH SCHOOL DISTRICT

Y tá của trường cũng sử dụng và quản lý Quỹ Y tá, một tổ chức phi lợi nhuận 501(c)(3) được hỗ trợ hoàn toàn bằng quyên góp để cung cấp cấp dưỡng khẩn cấp đến các gia đình trong cơn khủng hoảng. Quỹ này đả có hơn 40 năm và nó giúp đáp ứng những nhu cầu thiết yếu như mua kiến mắt cho học sinh, thuốc thang, và ngay cả cung cấp giày hoặc áo khoác cho những em trong nhu cầu cấp bách.

Quỹ không có chi phí chung, 100% tiền khuyên góp dùng để phục vụ cho học sinh trong khu vực của chúng ta, đảm bảo các em có được những nguồn giúp đở quan trọng mà các em yêu cầu.

Ngoài làm việc trực tiếp với gia đình, y tá trường còn hợp tác với các tổ chức cộng đồng để mở rộng dịch vụ giúp đỡ tới học sinh và gia đình. “Chúng tôi làm việc sát cánh với các phòng khám địa phương, các cơ quan phục vụ xã hội, các hội thiện nguyện để tạo ra một mạng lưới chăm sóc vươn ra ngoài các bức hàng rào của trường học,” Carmichael nói. “Bằng cách nuôi dưỡng những mối quan hệ này, chúng tôi làm tăng thêm khả năng cho các gia đình tìm được các dịch vụ chăm sóc và các nguồn giúp đỡ họ cần để vươn lên.”

“Trọng tâm công việc của chúng tôi là niềm tin rằng mọi học sinh đều xứng đáng được khỏe mạnh, an toàn và sẵn sàng học tập. Y tá trường học là những người tận tâm ủng hộ, hướng dẫn và kết nối với các dịch vụ quan trọng, đảm bảo rằng không có học sinh nào bị rơi vào các vết nức,” cô nói tiếp. “Chúng tôi rất tự hào làm việc cùng gia đình và cộng đồng để tạo ra môi trường cho các em học sinh có cơ hội để thành công.”

Nếu bạn hoặc ai đó bạn biết cần sự giúp đở về y tế, nhu cầu cơ bản, hoặc những tài liệu về cộng đồng, vui lòng liên hệ với y tá trường học của bạn. Các y tá của khu vực chúng tôi sẵn sàng giúp đở và cam kết hỗ trợ sức khỏe của mỗi học sinh và gia đình trong khu vực trường Issaquah.

Nếu bạn đang cân nhắc hỗ trợ và quyên góp cho quỹ y tá, vui lòng liên hệ với Laura Carmichael, Giám Đốc Dịch vụ Y tế ISD, tại số 425-837-7049 hoặc liên hệ với y tá tại trường của bạn. Cảm ơn.

9

ISSAQUAH SCHOOL DISTRICT

Đầu Tư vào Những Học Sinh Nhỏ Tuổi Nhất của Chúng Ta:

Trái Tim Đằng Sau Trung Tâm Mầm Non Holly Street

Vào tháng 8 năm 2022, Trung Tâm Mầm Non Holly Street chính thức khai trương, đánh dấu một cột mốc quan trọng do cộng đồng Issaquah và tài trợ từ Capital Levy năm 2022 thực hiện. Các học sinh nhỏ tuổi là trung điểm của lễ kỷ niệm, giúp công nhận đất đai, hát cho khán giả, và cho tất cả người lớn thấy vui chơi quan trọng như thế nào đối với việc học.

“Trong một sự thay đổi đáng kể từ năm 2019 đến năm 2022, nơi từng là Trung Tâm Hành Chính khu Issaquah đã phát triển thành một không gian sôi động, thân thiện hoàn toàn dành riêng cho những học sinh nhỏ tuổi nhất của chúng tôi,” Dr. Luisa Sanchez-Nilsen đã nói, cô là Điều phối viên của khu Giáo Dục Mầm Non và Quản trị viên tại chỗ. “Thông qua việc cải tạo chu đáo, các văn phòng và phòng hội nghị đã được làm lại thành các lớp học sáng sủa, hấp dẫn với đầy cơ hội khám phá và phát triển. Các khu vui chơi chung và không gian giác quan được thiết kế cẩn thận để hỗ trợ tất cả trẻ em --- tạo ra một môi trường nơi mọi trẻ em có thể phát triển, khám phá và xây dựng các kỹ năng cần thiết để thành công trong tương lai.”

Holly Street không chỉ là trường học, Sanchez-Nilsen và các thành viên trong nhóm tại trung tâm mầm non cho biết. “Đó là lời hứa của cộng đồng. Một lời hứa là mọi đứa trẻ xứng đáng có một bắt đầu mạnh mẽ, một môi trường nuôi dưỡng, và một nơi mà tiềm năng của chúng được đánh giá cao. Cảm ơn sự hổ trợ của gia đình, các nhà giáo dục và cộng đồng Issaquah, giờ đây chúng tôi đã có một nơi mà việc học tập suốt đời thật sự bắt đầu,” Sanchez-Nilsen nói thêm.

Những năm đầu thời thơ ấu là thời gian quan trọng nhất cho học tập, trưởng thành và phát triển. Nghiên cứu cho thấy bộ não của trẻ em phát triển nhanh chóng trong giai đoạn hình thành này, tạo nên nền tảng cho sự thành công trong trường và cuộc sống trong tương lai. Với những trẻ em gặp khó khăn khi phát triển, năm năm đầu rất là quan trọng cho việc tạo ra tiền đề cho việc học tập và hạnh phúc lâu dài.

Trong lớp mầm non giáo dục đặc biệt của Noel Krofp, học sinh làm việc trong nhóm nhỏ với giáo viên và nhân viên.

Bởi vì là trường mầm non nên bài học của các em giống như đang chơi. Trong trường hợp này, nhiều em đang xây một tòa tháp với Kropf, các em đếm lớn khi cộng thêm những khúc gỗ. “Cô có 10. Nếu cô cộng thêm một cái nửa, cô có mấy cái?” Cô hỏi các học sinh. “Mười một,” các em cùng nhau trả lời. “Hãy xem chúng ta làm tòa tháp này bao cao!”

Kropf thốt lên. Trò chơi vẫn tiếp tục.

“Trung tâm học tập sớm Holly Street được thiết kế cho TẤT CẢ trẻ em—tạo ra một môi trường hòa nhập, nuôi dưỡng nơi mà mọi trẻ em có thể phát triển,” SanchezNilsen nói. “Nhiệm vụ của chúng tôi là đảm bảo mọi trẻ em trở thành người tham gia tích cực và thành công trong nhà, ở trường và trong cộng đồng của các em, cho dù các em đang khám phá sân chơi, tham gia hoạt động trong lớp hay điều hướng những thách thức hàng ngày.”

10

Thông qua việc tiếp cận những chương trình mầm non chất lượng cao, các giáo viên và nhân viên ở Holly Street giúp trẻ em xây dựng những kỹ năng thiết yếu mà các em cần để tự tin bước vào mẫu giáo và sau đó nữa. Cả nhóm tập trung vào hỗ trợ sự phát triển của trẻ em trong ba lĩnh vực chính: •

Xây dựng kỹ năng cảm xúc xả hội tích cực – kết bạn, diễn đạt cảm xúc và giải quyết vấn đề. Học về cảm xúc xã hội là trọng điểm của những gì các em học mầm non làm với giáo viên và nhân viên, ngay cả khi đó không phải là đề tài của bài học. Thời gian lựa chọn là thí dụ điển hình: học sinh thay phiên giữa các trạm như vẻ tranh, xây dựng với các khối gỗ, chơi ở bàn cát, và thực tập viết chử “k”. Chia sẻ và tự nhiên thay phiên nhau diễn ra trong suốt thời gian lựa chọn.

•

Thu Thập Kiến thức và Kỷ năng – gồm có đọc viết sớm, toán và phát triển ngôn ngữ. Trong một lớp, các học sinh gần đây vừa học về tính kiên nhẫn và đếm số trong khi cô giáo giúp các em hâm nóng đồ ăn vặt cho ngày kỷ niệm lễ Tình Nhân. Cô giáo các em dẫn đầu, các học sinh đếm ngược từ 10 đến 1 trong chờ cho lò vi sóng nấu xong.

•

Tạo Điều kiện để Đáp Ứng nhu cầu của các em – thúc đẩy tính độc lập, tự vận động và tự tin. Học sinh có cơ hội thực tập rửa tay, cùng nhau ăn và tự đánh răng.

Bằng cách tập trung vào những kết quả này, học sinh của Holly Street được chuẩn bị cho thành công—không chỉ trong trường mẩu giáo mà suốt quảng đường học vấn và đến lúc trưởng thành.

“Tại Trung Tâm Mầm non Holly Street, chúng tôi tin rằng mọi trẻ em xứng đáng có cơ hội vươn tới hết tầm khả năng của các em. Bằng cách đầu tư vào lớp mầm non, chúng tôi không chỉ chuẩn bị các em vào mẫu giáo—mà chúng tôi còn xây dựng một nền tản thành công suốt cuộc đời. Cùng nhau, là gia đình, nhà giáo dục và thành viên của cộng đồng, chúng ta có thể trao quyền cho những học sinh nhỏ tuổi nhất của chúng ta để phát triển ngày hôm nay và lãnh đạo ngày mai,” Sanchez-Nilsen nói.

Một trong những khuôn viên mà học sinh thích nhất ở Holly Street là khu vực sân chơi, hoàn thành vào mùa thu 2023. Tài trợ bởi 2022 thuế Capital, ban đầu sân chơi ước tính khoản $2.5 triệu nhưng xong dưới ngân sách $1.8 triệu—tiết kiệm được ngân sách đồng thời tạo ra được khung viên khó tả cho học sinh. Trong ngày nắng ấm, âm thanh của các em học sinh đang chơi vang dội khắp nơi. Học sinh đang leo trèo trên những thiết bị đầy màu sắc, chơi “ngôi nhà”, “trường học”, hoặc những trò chơi đầy trí tưởng tượng khác, sử dụng bảng điều khiển và lái xe ba bánh hoặc những xe cộ bằng chân chạy vòng quanh con đường bằng phẳng. Ngay cả mưa cũng không ngăn được niềm vui của các em, với khu vực có mái che và cửa ra vào kiểu nhà để xe có thể cuốn lên để nối liền trong nhà và ngoài trời của sân chơi.

Lớp Học cho Mọi Người Học

Trung tâm Mầm Non Holly Street hiện đang cung cấp cho trẻ em và gia đình ba chương trình mầm non liên tục, mỗi chương trình được thiết kế để đáp ứng nhu cầu riêng của những học sinh nhỏ nhất từ 3-5 tuổi trong khu vực: •

•

•

Học viện mầm non Issaquah: một chương trình trả học phí tập trung vào các kỹ năng đọc viết, toán và xã hội sớm.

Tất cả các lớp tập trung vào thúc đẩy việc học qua vui chơi, hoạt động thực hành, bài học cho nhóm và hướng dẫn cá nhân. Thông qua phương pháp dựa theo trò chơi, trẻ em phát triển kiến thức, lòng tự tin và kỷ năng cần thiết để tích cực tham gia vào cộng đồng của chúng.

Dịch vụ Giáo dục Mầm non Đặc biệt (ECE): hỗ trợ trẻ em và gia đình với chương trình Giáo Dục Cá Nhân (IEPs) bằng cách giúp các em đạt được những điểm mốc quan trọng trong lúc xây dựng sẵn sàng cho mẫu giáo, biết đọc viết sớm, biết tính toán sớm và cảm xúc xã hội trong một môi trường nuôi dưỡng và hòa đồng.

Chương trình Hỗ trợ và Giáo Dục Mầm non (ECEAP): chương trình do tiểu bang Washington tài trợ cho trẻ em từ 3 đến 4 tuổi, tập trung vào sự sẵn sàng đi học mẫu giáo, hỗ trợ gia đình và sức khỏe tổng quát. “Đó là trải nghiệm mầm non nhưng thật sự tập trung vào liên hệ gia đình,” Shannon Inton, Chuyên gia Hỗ Trợ Gia Đình ECEAP, nói.

Ngoài Holly Street ra, các lớp mầm non được đặt trên toàn khu vực để đảm bảo các gia đình có được những chương trình mầm non có chất lượng cao. Thêm thông tin về Chương trình Mầm Non của Sở Giáo Dục Issaquah có thể được tìm thấy tại: https://www.isd411.org/programs-services/preschool

Gặp Gỡ Đội Ngũ Mầm Non Của Chúng Tôi

Trong chương trình Giáo dục Mầm Non (ECE) của Holly Street, các giáo viên và nhân viên tận tâm là trọng tâm của chương trình chúng tôi, cung cấp hỗ trợ cá nhân để giúp trẻ em với IEPs phát huy hết tiềm năng của mình. Các nhà giáo dục say mê của chúng tôi tạo ra các lớp học nuôi dưỡng và hòa nhập tại Trung tâm Mầm Non Holly Street, trường cấp một Briarwood và Discovery—đảm bảo mỗi trẻ em có các dụng cụ và khuyến khích mà các em cần để thành công, dựa trên sức mạnh của các em.

Chương trình ECEAP của chúng tôi cũng tỏa sáng nhờ những giáo viên tuyệt vời như giáo viên chính Ronda Green, người

ISSAQUAH đã hướng dẫn học sinh nhỏ tuổi trong 5 SCHOOL năm. Trong lớp học của cô, trẻ em đi sâu vào các kỹ năng đọc viết, toán học va tư DISTRICT duy sớm --tất cả trong khi vui chơi! Vào bất kỳ ngày nào trong lớp học của Green, bạn có thể thấy cô ấy giúp học sinh khám phá các chữ cái, âm thanh và vần điệu thông qua các hoạt động vui chơi.

Chương Trình Giảng Dạy Được Xây Dựng Để Phát Triển Các chương trình học sớm của ISD tuân theo “Chương Trình Giảng Dạy Sáng Tạo,” một phương pháp dựa trên nghiên cứu, tập trung vào vui chơi nhằm phát huy kỷ năng tư duy, đọc viết sớm, tính toán, và phát triển xả hội. Nhờ vào khoản tài trợ hào phóng từ Quỹ Issaquah Schools Foundation, khu trường học có thể nâng cấp lớp học bằng các tài liệu mới, giúp mở rộng chương trình giảng dạy sáng tạo và cung cấp nhiều hoạt động thực hành hơn cho học sinh. Từ những que gỗ đủ màu sắc để giúp đếm đến những cuốn sách đúng trình độ giúp học sinh tự tìm tòi hoặc thưởng thức khi được người lớn đọc cho nghe đến các bàn vẽ tranh và bàn chơi cát, tài liệu học tập dựa trên chủ đề giúp học sinh thực hành mọi thứ từ kỹ năng vận động đến tiếp thu ngôn ngữ.

Hỗ Trợ Gia Đình Ngay Từ Đầu

Holly Street không chỉ dành cho trẻ mẫu giáo — nó cung cấp các dịch vụ học tập sớm hỗ trợ các gia đình ngay cả khi con họ chưa tròn 3 tuổi.

•

•

Nhóm Giúp Từ lúc sinh đến 3 tuổi: Giúp các gia đình lèo lái quá trình chuyển đổi từ các chương trình can thiệp sớm của cộng đồng sang dịch vụ học tập sớm của khu trường Issaquah. Nhóm làm việc chặt chẽ với các gia đình và nhà cung cấp để hiểu nhu cầu của từng đứa trẻ và đảm bảo bắt đầu trường mầm non một cách suông sẻ.

Nhóm Tìm Trẻ Em: Tiến hành sàng lọc sự phát triển và đánh giá giáo dục đặt biệt cho trẻ em từ 3-5 tuổi.

Thông qua các hoạt động dựa vào trò chơi, phỏng vấn phụ huynh/người chăm sóc, và quan sát chuyên môn, nhóm của chúng tôi xác định những trẻ em có thể được hưởng lợi từ sự hỗ trợ thêm và giúp các gia đình bước tiếp theo. “Chúng tôi ấm áp, thân thiện và tốt bụng,” Kristin Berwarld nói, cô là nhà tâm lý học tại Holly Street.

“Chúng tôi sẵn sàng giúp đở, và đó là một kinh nghiệm hỗ trợ.” Nếu bạn muốn liên lạc với Nhóm Tìm Trẻ Em, nên liên lạc số 425-837-7197.

Một Cộng Đồng Được Xây Dựng Trên Sự Quan Tâm và Cơ Hội Trung Tâm Học Tập Sớm Holly Street đã phát triển thành một trung tâm học tập, kết nối và hỗ trợ cho trẻ em và gia đình học sớm trong khắp khu Issaquah. Ngay từ lúc trẻ em va gia đình bước qua cánh cửa của chúng tôi, họ được đón nhận sự quan tâm, khuyến khích và khả năng phát triển vô tận.

Cùng nhau, với sự hỗ trợ không ngừng của cộng đồng khu Issaquah, chúng ta đang xây dựng một nền tảng vững chắc nơi mọi trẻ em được coi trọng, hỗ trợ, và cho quyền được phát huy hết tiềm năng của chúng — hôm nay, ngày mai, và trong tương lai sắp đến.

11

ISSAQUAH SCHOOL DISTRICT

Học Sinh về AI:

AI Đang Chuyển Đổi Việc Học của Chúng Ta Như Thế Nào

Bài Viết của Leo Chen Học Sinh trường Cấp 3 Skyline và Chủ Tịch Câu Lạc Bộ Mạng Web và AI Trí tuệ nhân tạo (AI) đã trở thành một phần quang trọng của giáo dục hiện đại, nâng cao hiệu quả học tập và cho phép trải nghiệm học tập được cá nhân hóa. Học sinh ngày càng sử dụng AI như một công cụ học tập có giá trị, đặt biệt là để học các môn mới, tự học, luyện thi, nâng cấp khả năng viết và nâng cao khả năng học ngôn ngữ.

Các công cụ AI giúp nâng cao khả năng học tập bằng cách đơn giản hóa các khái niệm phức tạp và cung cấp nhận xét nhanh chóng. Trong quá trình luyện thi, AI có thể tạo ra các câu hỏi mẫu cùng với giải thích rõ ràng, giúp học sinh thấu hiểu vấn để căn bản hiệu quả hơn. Trợ lý viết điều chỉnh ngữ pháp, cấu trúc và dòng chảy tổng thể đồng thời cải thiện cách phát âm thông qua nhận dạng giọng nói.

Các công cụ đánh giá tự động cung nhận xét kịp thời, giúp học sinh xác định các phần cần chỉnh sửa và hoàn chỉnh công việc trong thời gian thực.

Kinh nghiệm của Skyline Web và các thành viên câu lạc bộ AI nêu ra cả lợi ích và giới hạn của AI trong giáo dục. Ví dụ, Kent Guo thấy AI hữu ích khi cố gắng hiểu các khái niệm khoa học máy tính phức tạp: “Đôi khi tôi bị nhầm lẫn với các chủ đề khoa học máy tính và AI giúp làm rõ chúng. Hầu hết lời giải thích rất rõ ràng.” Tương tự, William Zhang sử dụng AI trong các môn học STEM: “Khi tôi gặp khó khăn với các bài toán hoặc vật lý, tôi sử dụng mô hình GPT mới nhất để hướng dẫn tôi các bước hoặc giải thích các công thức dẫn xuất.” AI không chỉ cung cấp giải pháp mà còn cung cấp sự hiểu biết sâu sắc hơn về các phương pháp giải quyết vấn đề. Tuy nhiên, Jacky Wei nhận ra giới hạn của nó trong viết học: “Tôi sử dụng AI để tạo dàn ý cho các bài luận của mình, nhưng tôi không dựa vào nó để nghiên cứu hoặc viết vì đôi khi nó tạo ra các nguồn trích dẫn.” Thái độ thận trọng của anh ta đối với AI nhấn mạnh tầm quan trọng của tính liêm chính trong học tập.

Những trải nghiệm trực tiếp này từ các thành viên câu lạc bộ Skyline Web và AI cung cấp nhận xét có giá trị về ảnh hưởng của AI đối với việc học của học sinh. Khi AI tiếp tục phát triển, vai trò của nó không chỉ là mở rộng học tập cá nhân mà còn đến khía cạnh giáo dục rộng lớn hơn. Từ dạy kèm cá nhân đến tự động hóa lớp học, AI đang định hình lại nền giáo dục truyền thống, giúp việc học trở nên thích ứng và hiểu quả hơn.

Trong lớp học, AI có thể đóng vai trò như một trợ giảng mạnh mẽ, tối ưu hóa phương pháp giảng dạy, và tăng mức độ tương tác. Ví dụ: hệ thống học tập AI được cá nhân hóa có thể cung cấp giải thích theo thời gian thực và điều

12

chỉnh nội dung dựa trên kiến thức nền tảng của một cá nhân. Bằng cách phân tích lỗi của học sinh, AI có thể đưa ra lời khuyên được cá nhân hóa để đơn giản hóa những khái niệm phức tạp. Quản lý lớp học tự động có thể nâng cao năng suất của giáo viên bằng cách hỗ trợ các nhiệm vụ như lập kế hoạch bài học, nghiên cứu và tổ chức, giúp các giáo viên có nhiều thời gian dành cho giảng dạy căn bản và sự tham gia của học sinh. Các công cụ ngôn ngữ có tính năng nhận dạng giọng nói và dịch trong thời gian thực giúp học sinh học ngôn ngữ mới hiệu quả hơn và thúc đẩy giao tiếp đa văn hóa tốt hơn.

Khi AI tiếp tục thúc đẩy đổi mới giáo dục, AI không chỉ nâng cao việc học trên lớp mà còn mang lại những cơ hội và thử thách mới. Trong khi các công cụ được hỗ trợ bởi AI cải thiện khả năng tiếp cận, hiệu quả, và cá nhân hóa, sự hiện diện ngày càng tăng của AI cũng làm dấy lên lo ngại về sự phụ thuộc quá mức, độ chính xác, và sự phát triển của các kỹ năng tư duy. Hiểu được cả lợi ích và giới hạn của AI trong giáo dục là điều cần thiết để đảm bảo rằng học sinh sử dụng nó như một công cụ để phát triển hơn là một cái nạng.

Một trong những điểm mạnh lớn nhất của AI là khả năng thích ứng với nhu cầu học tập của từng cá nhân. Bằng cách phân tích những sai lầm và thói quen của học sinh, AI có thể tạo ra các bài tập được cá nhân hóa để củng cố các khái niệm chính hiệu quả hơn so với các bài tập truyền thống.

Cơ chế lập tức nhận xét cho hoc sinh có thể nâng cao hiệu quả học tập bằng cách nhanh chóng xác định lỗi và sửa chữa kịp thời, giúp học sinh nắm bắt các khái niệm hiệu quả hơn và xây dựng sự tự tin trong hiểu biết của mình.

Ngoài ra, các công cụ lập kế hoạch học tập dựa trên AI có thể giúp học sinh quản lý công việc bằng cách tạo lịch ôn tập dựa trên ngày và mức độ ưu tiên của kỳ thi.

Tuy nhiên, sự phụ thuộc vào AI đặt ra nhiều thách thức, đặt biệt là liên quan đến tư duy phản biện và kỹ năng giải quyết vấn đề. Một số học sinh có thể phát triển thói quen dựa vào câu trả lời lo AI tạo ra thay vì suy nghĩ độc lập và phân tích vấn đề. Độ chích xác và chiều sâu của nội dung do AI tạo ra cũng dấy lên lo ngại, vì các câu trả lời của AI đôi khi bị phân mảnh và thiếu sự mạch lạc logic. Youxuan Wu đã trực tiếp gặp phải hạn chế này: “Tôi đã dùng AI để tạo ra một bài phát biểu cho bản trình bày PowerPoint của mình để tiết kiệm thời gian, nhưng khi tôi kiểm tra kỹ lưỡng nội dung, tôi phát hiện ra rằng bài phát biểu không có đầy đủ tất cả thông tin và chi tiết mà tôi muốn đưa ra dựa trên PowerPoint.” Kinh nghiệm của ông nhấn mạnh rằng mặc dù AI cung cấp hỗ trợ cấu trúc, nhưng nó không thể thay thế hoàn toàn lý luận và chỉnh sửa nội dung của con người. Độ chính xác của AI trong các môn học STEM là một vấn đề khác. Mặc dù AI hỗ trợ giải quyết các vấn đề toán học và khoa học, nhưng nó dễ gây ra lỗi khi sử lý các vấn đề phức tạp. Jason Hou lưu ý: “Khi tôi sử dụng AI cho mục đích STEM, đặc biệt là toán học, khi vấn đề trở nên quá phức tạp, giải pháp có thể không chính xác.” Điều này nhấn mạnh sự cần thiết của học sinh đánh giá nghiêm túc các giải pháp do AI tạo ra thay vì chấp nhận y chang câu trả lời.

Mặc dù các ứng dụng AI hiện tại trong giáo dục mang lại nhiều hữu ích và cả những thử thách, nhưng tiềm năng của công nghệ vượt xa khả năng hiện tại của nó.

Khi AI tiếp tục phát triển, nó không chỉ trở thành một công cụ hỗ trợ; nó cũng có thể định hình lại cách học sinh suy nghĩ, học tập, và tương tác với kiến thức. Ví dụ, thay vì chỉ đơn giản là đưa ra giải pháp, AI có thể hướng dẫn học sinh thông qua các quá trình suy nghĩ bằng cách sử dụng các kỷ thuật như đặt câu hỏi theo Scratic, khuyến khích phân tích sâu hơn va suy luận độc lập. Gia sư AI được cá nhân hóa có thể xác định lại kinh nghiệm học hỏi bằng cách thích ứng với cách học sinh giải quyết vấn đề, điều chỉnh độ khó của câu hỏi một cách linh hoạt thay vì đưa ra một số câu hỏi cố định. Trong lớp học, các công cụ hỗ trợ AI có thể tăng cường tương tác thời gian thật, cung cấp bản dịch tức thì, ghi chú có sự hỗ trợ của AI, và hệ thống hỏi đáp thông minh giúp học sinh tiếp thu nội dung tốt hơn.

ISSAQUAH SCHOOL DISTRICT

cách giới thiệu các nguyên tắc cơ bản đằng sau chức năng của nó. Kết hợp AI vào các môn học như toán, lập trình và khoa học có thể giúp nâng cao hiểu biết khái niệm và kỹ năng giải quyết vấn đề của học sinh.

Ngoài ra, việc cung cấp hướng dẫn về đạo đức AI và cách sử dụng có trách nhiệm có thể làm cho học sinh đánh giá nghiêm túc nội dung do AI tạo ra và đưa ra quyết định sáng suốt về ứng dụng của nó. Các trường cũng có thể xem xét hỗ trợ các nhà giáo dục bằng cách cung cấp các nguồn lực và phát triển chuyên môn về các phương pháp giảng dạy có sự hỗ trợ của AI, chẳng hạn như lên kế hoạch bài học và phân tích tiến bộ của học sinh. Bằng cách kết hợp AI một cách cẩn thận, trường học có thể nâng cao cả việc học tập của học sinh và hỗ trợ các nhà giáo dục trong thực hành giảng dạy của họ, đảm bảo rằng công nghệ đóng vai trò như một bổ sung có giá trị cho việc giảng dạy truyền thống hơn là một sự thay thế.

Tương lai của AI trong giáo dục nằm ở việc phát triển các trợ lý AI theo chủ đề cụ thể phù hợp với các ngành học và nhóm tuổi khác nhau. Không chỉ là một công cụ, AI có tiềm năng thúc đẩy sự hợp tác giữa học sinh và giáo viên, tăng cường sự tham gia trong lớp học và cá nhân hóa trải nghiệm học tập. Khi chúng ta nắm bắt công nghệ đang phát triển này, điều cần thiết là phải đảm bảo việc sử dụng AI có đạo đức bằng cách tạo ra các hướng dẫn rõ ràng và cách sử dụng có trách nhiệm.

Duy trì sự cân bằng cẩn thận giữa việc nắm bắt AI để học tập và duy trì tính vẹn toàn trong học tập sẽ là điều cần thiết để khai phá toàn bộ tiềm năng của AI. Khi chúng ta bước vào kỷ nguyên học tập mới này, tôi khuyến khích mọi người tiếp cận AI với một tâm trí cởi mở và tinh thần khám phá. Như tôi luôn nhắc nhở bản thân: Hãy tò mò một cách si mê. Chính sự tò mò thúc đẩy sự đổi mới, hiểu sâu sắc hơn, và thay đổi cách chúng ta học tập.

Khi AI tiếp tục định hình giáo dục, việc kết hợp AI vào chương trình giảng dạy hiện tại vẫn đang được tiến hành, với nhiều học sinh đang tự khám phá các công cụ AI. Từ quan điểm của học sinh, việc kết hợp AI vào lớp học mang lại những khả năng thú vị, không chỉ bằng cách dạy cách sử dụng AI hiệu quả mà còn bằng

13

LỊCH

PTA/PTSA: https://www.ivepta.org/

Maple Hills

Trường: https://maplehills.isd411.org/our-school/upcoming-events PTA/PTSA: https://maplehillspta.ourschoolpages.com/

Để kiểm tra lịch học của trường hoặc lịch của PTA/PTSA, xin vui lòng nhấn vào trang mạng của trường học hoặc PTA/PTSA mạng để biết thông tin lịch mới nhất.

Lịch của khu trường học Issaquah: https://www.isd411.org/calendar TẤT CẢ CÁC TRƯỜNG HỌC

Ngày 26 tháng 5: Ngày Thương Binh Liệt Sĩ, tất cả học sinh hoặc nhân viên nghĩ học Ngày 19 tháng 6: Juneteenth, tất cả học sinh hoặc nhân viên nghĩ học Ngày 25 tháng 6: Ngày học cuối cùng của năm, tan học sớm

CÁC TRƯỜNG CẤP 1 Ngày 14 tháng 5: Bài kiểm tra Algebra 1 xếp lớp cho học sinh sắp vào lớp 6, 2:30h - 4:30h chiều Ngày 19 & 27 tháng 5: Bài kiểm tra Algebra 1 xếp lớp cho học sinh sắp vào lớp 6, 5h – 7h tối Ngày 23 tháng 6: Kết thúc học kỳ thứ hai Ngày 23 tháng 6: Trường cấp 1: bảng điểm sẽ có sẵn trong Family Access Apollo Trường: https://apollo.isd411.org/our-school/upcoming-events/calendar PTA/PTSA: http://apollopta.org

Briarwood

Trường: https://briarwood.isd411.org/our-school/upcoming-events/calendar PTA/PTSA: https://briarwoodelementarypta.org

Cascade Ridge

Trường: https://cascaderidge.isd411.org/our-school/upcoming-events/calendar PTA/PTSA: https://cascaderidge.ourschoolpages.com/

Cedar Trails

Trường: https://cedartrails.isd411.org/our-school/upcoming-events/calendar PTA/PTSA: https://cedartrailsptsa.ourschoolpages.com

Challenger

Newcastle

Trường: https://newcastle.isd411.org/our-school/upcoming-events/calendar PTA/PTSA: https://newcastleptsa.org/

Sunny Hills

Trường: https://sunnyhills.isd411.org/our-school/upcoming-events/calendar PTA/PTSA: https://sunnyhillspta.org/

Sunset

Trường: https://sunset.isd411.org/our-school/upcoming-events/calendar PTA/PTSA: https://sunsetsockeyepta.org

CÁC TRƯỜNG CẤP 2 Ngày 24 tháng 6: Học nữa ngày cho trường cấp 2 Ngày 24 tháng 6: Viết bảng khóa học – về sớm lúc 10:55h sáng Beaver Lake

Trường: https://beaverlake.isd411.org/our-school/upcoming-events/calendar PTA/PTSA: https://blmsptsa.ourschoolpages.com/

Cougar Mountain

Trường: https://cougarmountain.isd411.org/our-school/upcoming-events/calendar PTA/PTSA: https://cougarmountainptsa.org/

Issaquah

Trường: https://issaquahmiddle.isd411.org/our-school/upcoming-events/calendar PTA/PTSA: https://issaquahmiddleptsa.org

Maywood

Trường: https://maywood.isd411.org/our-school/upcoming-events/calendar PTA/PTSA: https://maywoodptsa.org/

Pacific Cascade

Trường: https://pacificcascade.isd411.org/our-school/upcoming-events/calendar PTA/PTSA: https://pacificcascadeptsa.org/

Pine Lake

Trường: https://pinelake.isd411.org/our-school/upcoming-events/calendar PTA/PTSA: https://pinelakeptsa.org/

Trường: https://challenger.isd411.org/our-school/upcoming-events/calendar PTA/PTSA: https://issaquahchallengerelementarypta.givebacks.com/

CÁC TRƯỜNG CẤP 3

Clark

Ngày 20 & 23 & 24 tháng 6: Nữa ngày để chấm điểm ở trường cấp 3

Trường: https://clark.isd411.org/our-school/upcoming-events/calendar PTA/PTSA: https://clarkpta.org

Cougar Ridge

Trường: https://cougarridge.isd411.org/our-school/upcoming-events/calendar PTA/PTSA: https://cougarridgeptsa.org

Creekside

Trường: https://creekside.isd411.org/our-school/upcoming-events/calendar PTA/PTSA: https://creeksideotters.givebacks.com/

Discovery

Trường: https://discovery.isd411.org/our-school/upcoming-events/calendar PTA/PTSA: https://discoveryptsa.givebacks.com/

Endeavour

Trường: https://endeavour.isd411.org/our-school/upcoming-events/calendar PTA/PTSA: https://endeavourptsa.org

Grand Ridge

Trường: https://grandridge.isd411.org/our-school/upcoming-events/calendar PTA/PTSA: https://grandridgeptsa.membershiptoolkit.com/

Issaquah Valley

Trường: https://issaquahvalley.isd411.org/our-school/upcoming-events

14

Gibson Ek

Trường: https://gibsonek.isd411.org/our-school/upcoming-events/calendar PTA/PTSA: https://my.cheddarup.com/c/gibsonekptsa

Issaquah

Trường: https://issaquahhigh.isd411.org/our-school/upcoming-events/calendar PTA/PTSA: https://issaquahhighptsa.org

Liberty

Trường: https://liberty.isd411.org/our-school/upcoming-events/calendar PTA/PTSA: https://libertyhighptsa.com

Skyline

Trường: https://skyline.isd411.org/our-school/upcoming-events/calendar PTA/PTSA: https://skylineptsa.ourschoolpages.com

Sự kiện Văn hóa Tháng Kỷ Niệm Di Sản của Người Mỹ gốc Haiwaii Đảo Thái Bình Dương Ngày 3 tháng 5, 2025 tại Seattle Center [305 Harrison St, Seattle WA] Lễ hội này ghi nhận mối quan hệ bền chặt của Seattle với Châu Á và những đóng góp của người Mỹ gốc Á và người dân đảo Thái Bình Dương trong khu vực của chúng ta qua âm nhạc được ảnh hưởng bởi văn khóa và khiêu vũ và cuộc thi ăn bánh hum bow.

Lễ Kỷ Niệm Người Mỹ gốc Á của Haiwaii Đảo Thái Bình Dương Ngày 10 tháng 5, 2025, 4h-6h chiều tại Issaquah Community Center [301 Rainier Blvd S, Issaquah, WA 98027] Sự kiện này nhằm tôn vinh văn hóa của người Mỹ gốc Á và các đảo Thái Bình Dương và ghi nhận sự đóng góp của họ. Sẽ có nhiều màn biểu diễn văn hóa.

LỊCH

Thoáng Qua Trung Quốc – Lễ Hội Văn Hóa & Nghệ Thuật Trung Quốc Ngày 17 tháng 5, 2025 tại Seattle Center [305 Harrison St, Seattle, WA] Lễ hội làm chiếu sáng nghệ thuật Trung Quốc đầy màu sắc và cổ xưa qua khiêu vũ, hội họa, thư pháp, hội thảo, và võ thuật.

Lễ Hội Đời Sống Dân Giang Vùng Tây Bắc Ngày 23-26 tháng 5, 2025 tại Seattle Center [305 Harrison St, Seattle, WA] Lễ hội trau dồi và bảo tồn nghệ thuật, di sản, và truyền thống đa dạng phản ánh cộng đồng người vùng Tây Bắc. Đồng quản lý và đồng sáng tạo cho người dân, bởi người dân.

Lễ Hội Pagdiriwang của Người Philippine Ngày 31 tháng 5 đến ngày 1 tháng 6, 2025 tại Seattle Center [305 Harrison St, Seattle, WA] Lễ mừng người Philippine được độc lập khỏi chế độ thực dân và sức mạnh bản sắc và trí tưởng tượng của người Philippine thông qua triễn lãm nghệ thuật, bài hát, lời nói, phim ảnh, và võ thuật.

Lễ Hội Người Dân Bản Địa Ngày 7 tháng 6 tại Seattle Center 305 Harrison St, Seattle, WA] Lễ Hội truyền sự hiểu biết tốt hơn về người Mỹ da đỏ và các bộ lạc ở Alaska tại vùng Tây Bắc Hoa Kỳ qua sự kết hợp giữa âm nhạc, khiêu vũ, kịch, và nghệ thuật truyền thống và hiện đại.

Tinh Thần Châu Phi Ngày 10 tháng 3, 2025 tại Seattle Center [305 Harrison St, Seattle, WA] Lễ Hội này nâng cao sự hòa nhập, nhận thức và biết ơn sự phong phú đa dạng về âm nhạc, chuyển động và kể chuyện của người Châu Phi.

Seattle Iranian Festival Lễ Hội của Người Iran tại Seattle Ngày 28 tháng 6 tại Seattle Center 305 Harrison St, Seattle, WA] Lễ Hội làm gắn bó thêm cộng đồng và sự hiểu biết về nền văn hóa phong phú của Iran với thơ văn, trà, âm nhạc hiện đại, và múa truyền thống của người Ba Tư.

15

Giáo Dục cho Phụ Huynh

Tác Động Tích Cực của NJROTC: Quan Điểm của Phụ Huynh và Học Sinh VIẾT BỞI Kelli Behrens Phụ Huynh trường cấp 3 Liberty

Là cha mẹ, tôi luôn tìm kiếm cơ hội để cho con mình học hỏi, phát triển kỹ năng lãnh đạo va tham gia vào cộng đồng. Khi con tôi quyết định tham gia NJROTC (Quân Đoàn Huấn Luyện Sĩ Quan Dự Bị Hải Quân) tại trường của chúng tôi, tôi không biết rằng chúng tôi sắp tham gia một chương trình rất tuyệt vời. Tôi viết bài này để chia xẻ kinh nghiệm của chúng tôi và nâng cao nhận thức về chương trình này vì những đứa trẻ thật tuyệt vời. Các em làm việc chăm chỉ và tôi thật sự cảm kích tất cả việc họ làm. Tất cả những điều này có thể thực hiện được nhờ sự hỗ trợ tuyệt vời của các người hướng dẫn viên. Đây thực sự một chương trình không chỉ đào tạo lãnh đạo—nó cung cấp một môi trường nơi học sinh có thể phát triển và học hỏi theo cách tích cực, hỗ trợ.

Một Môi Trường Tích Cực và Hỗ Trợ

Ngay từ ngày đầu tiên, NJROTC đã có ảnh hưởng tích cực đến con tôi. Chương trình nhấn mạnh vào sự tôn trọng, kỷ luật, và tinh thần đồng đội tạo ra một môi trường hỗ trợ và cấu trúc giúp học sinh cảm thấy được trao quyền để vượt trội và hiểu tầm quan trọng của mỗi cá nhân trong đội lớn. Cho dù đó là tham gia thực tập hàng tuần cho một trong nhiều đội hoặc tham gia phục vụ cộng đồng, con tôi đã phát triển tinh thần trách nhiệm và mục đích mạnh mẽ vượt ra ngoài lớp học.

Một trong những điều đâu tiên nổi bật đối với chúng tôi là chương trình NJROTC ở trường cấp 3 Liberty có các người hướng dẫn quá xuất sắc. Họ không chỉ là giáo viên – mà là người cố vấn, người mẫu, và nhà lãnh đạo thật sự tận tâm giúp học sinh thành công, cả trong NJROTC và ngoài đời. Họ đã vượt lên trên và hơn thế nữa vô số lần. Họ dành thời gian để cố vấn, đưa ra lời khuyên, và khuyến khích học sinh đảm nhận vai trò lãnh đạo để giúp học sinh thêm tự tin và rèn luyện kỹ năng để chúng có thể mang theo sau khi tốt nghiệp cấp 3.

Phát Triển Khả Năng Lãnh Đạo: Xây Dựng Sự Tự Tin và Kỹ Năng Một trong những khía cạnh mạnh mẽ nhất của NJROTC là tập trung vào phát triển khả năng lãnh đạo. Học sinh có nhiều cơ hội đảm nhận vai trò lãnh đạo, dạy họ các kỹ năng cần thiết như đồng đội, cách quản lý thời gian, và giao tiếp tự tin. Học sinh cũng học cách xử lý các tình huống khó khăn một cách trưởng thành. Những sự kiện này dạy học sinh sự quan trọng của tinh thần đồng đội, sự chuẩn bị, và kiên trì. Là cha mẹ, tôi thích nhìn thấy con tôi và các bạn tự hào về thành tích của

16

chúng, cho dù đó là chiến thắng của đồng đội hay là sự phát huy của bản thân.

Nuôi Dưỡng Ý Thức Cộng Đồng Mạnh Mẽ

Ngoài khả năng lãnh đạo, NJROTC cũng nhấn mạnh về dịch vụ cộng đồng, mang đến cho học sinh cơ hội cống hiến và hình thành các kết nối bên ngoài trường. Cho dù đó là cung cấp Color Guard tại các sự kiện của khu và cộng đồng hay tình nguyện hỗ trợ đội Cảnh Sát vùng Issaquah tại sự kiện Salmon Day, học sinh của NJROTC thường xuyên tham gia vào cộng đồng. Những trải nghiệm này không chỉ giúp con tôi hiểu được tầm quan trọng của đền đáp mà còn xây dựng mối giao lưu bền chặt giữa cộng đồng và trường học. Đối với con tôi, trở thành một phần của NJROTC có nghĩa là trở thành một phần của cái gì đó lớn hơn bản thân của chúng. Chúng không chỉ là học sinh mà là đại diện của chương trình và những giá trị tích cực mà nó đại diện. Cảm giác thuộc về và có mục đích giúp học sinh tìm thấy chính mình mà theo tôi sẽ mang lại nhiều lợi ích cho chúng trong nhiều năm tới.

Hoạt Động Nhóm, Vui Chơi và Sinh Hoạt Bên Ngoài

Chương trình NJROTC cung cấp một loạt các hoạt động và sự kiện giúp học sinh vừa tham gia vừa lấy động lực.

Chúng bao gồm các sự kiện truyền thống hàng năm như trại lãnh đạo Leadership Camp vào mùa thu, Navy Ball vào mùa xuân, BBQs vào đầu và cuối năm, và một bửa tiệc vào ngày lễ. Thêm vào đó, học sinh tham dự các cuộc thi đồng đội khác nhau giúp nâng cao tình bạn và tinh thần cạnh tranh lành mạnh. Chương trình NJROTC của trường Liberty có 9 đội, mỗi một đội giúp học sinh phát triễn những kỹ năng khác nhau: Diễn tập vũ trang Armed Drill, Diễn tập không vũ trang Unarmed Drill, Bảo vệ màu Color Guard, Súng hơi Air Rifle, Rèn luyện thể chất PT, Học Vấn Academics, Định hướng Orienteering, An Ninh mạng Cyber Security, và Robot SeaPerch.

Một trong những thành tích nổi bật của đội Patriot là thành công đáng chú ý của họ—23 chiến thắng liên tiếp trong mùa giải thường và 5 giải vô địch liên tiếp Division! Cái này không chỉ phản ảnh kỹ năng mà còn phản ảnh sự cống hiến và tinh thần đồng đội mà chương trình tạo ra. Đối với nhiều học sinh, một trải nghiệm khó quên năm nay là cuộc đua Định hướng Whidley Island tại Công viên Fort Ebey, bao gồm một ngày đáng nhớ khám phá bãi biển và đi phà.

Một khía cạnh tuyệt vời khác của NJROTC tại trường cấp 3 Liberty là học sinh có thể theo đuổi nhiều hoạt động khác của trường. Cho dù đó là tham gia thể thao như bóng rổ, bơi lội, trượt tuyết, hoặc chạy điền kinh,

hoặc khám phá sở thích về sân khấu, dàn hợp xướng, DECA, thiết kế thời trang, và các câu lạc bộ sau giờ học, học sinh được khuyến khích cân bằng NJROTC với các niềm đam mê và hoạt động khác.

Học Sinh Nói Điều Đó Tốt Nhất

Trích đoạn từ bài phát biểu của Lauren Schwank tại buổi lễ Thay Đổi Chỉ Huy vào tháng Giêng: “Khi tôi bắt đầu hành trình của mình với tư cách là một NS1, tôi thậm chí không biết NS1 nghĩa là gì...Nhưng khi năm trôi qua, tình yêu của tôi dành cho ROTC dần tăng lên... Vào hết năm lớp 9, tôi đã có rất nhiều niềm vui nên tôi quyết định tôi phải làm tất cả. Năm lớp 10, tôi đã thêm diễn tập vũ trang Armed drill và Súng hơi Air Rifle vào định hướng Orienteering. Năm lớp 11, tôi cộng thêm diễn tập không vũ trang Unarmed Drill và bảo vệ màu Competition Color Guard. Năm nay tôi tiếp tục luôn 5 đội. Ngoài ra, nếu bạn không biết, tôi là một đứa trẻ sân khấu và thực hiện 2 buổi biểu diễn cho trường Liberty một năm. Và bởi vì tôi có quá nhiều thời gian, tôi quyết định may váy và dự thi trong lĩnh vực thời trang cho FCCLA.” “Tôi đã thay đổi sự nghiệp của mình nhiều lần, và bây giờ tôi đang nghĩ đến việc chuyển nó một lần nữa (xin lỗi Mẹ)... nhưng thông qua NJROTC, tôi đã tìm ra những gì tôi coi trọng nhất và tìm thấy niềm đam mê lãnh đạo, phục vụ cộng đồng, và khám phá.”

“Cộng Đồng NJROTC là một trong những cộng đồng ủng hộ nhất mà tôi biết. Không quan trọng bạn đang làm gì; những người này sẽ ở phía sau bạn 100%.”

“Chúng ta nói rằng NJROTC là một khóa học về quyền công dân và lãnh đạo, và trong khi tôi phát triển những kỹ năng này, tôi học hỏi được nhiều hơn nữa.”

“Năm thứ nhất, tôi hầu như không trả lời được các câu hỏi kiểm tra, và bây giờ tôi đang phát biểu trước đám đông. Tất nhiên tôi vẫn còn nghi ngờ, nhưng tất cả chúng ta đều có, và NJROTC đã dạy tôi tự tin vào thành tích của mình. Tôi sẽ không ở đây nếu tôi không thắng được nó.”

“Cám ơn các học viên đã chấp nhận tôi là CO của bạn và cho phép tôi học hỏi và phát triển. Các bạn đã dạy tôi nhiều như tôi hy vọng tôi đã dạy cho các bạn.”

Abhay Bhat: “Có rất nhiều điều tôi có thể nói về chương trình Khoa Học Hải Quân của trường Liberty, nhưng tôi chỉ muốn nói rằng chương trình thật sự là nơi dành cho tất cả mọi người. Bất kỳ ai cũng có thể tham gia chương trình NJROTC và ngay lập tức trở thành một phần của đại gia đình bao gồm những người hỗ trợ bạn và những hoài bão của bạn. Tôi thừa nhận rằng điều đó cần có thời gian, và sự tìm hiểu về chương trình và vượt qua mọi sợ hãi khi bạn bị bao quanh bởi những

Giáo Dục cho Phụ Huynh

người mặc đồng phục, nhưng điều này rất xứng đáng. Không chỉ có những cơ hội tuyệt vời để thăng tiến và tham gia ngoại khóa, mà tôi còn thấy giá trị thực sự trong việc kết nối với những người khác. Đây là một cộng đồng sẵn sàng tìm hiểu và chấp nhận lẫn nhau, và các giáo viên chỉ hỗ trợ tạo ra một môi trường như vậy. Rất có ít giáo viên giống các giáo viên của chương trình chịu dành thời gian và công sức, và họ thực sự quan tâm đến sự thành công của học sinh. Đội trưởng và cảnh sát trưởng mỗi người hy sinh rất nhiều thời gian cá nhân cho các hoạt động và họ luôn luôn sẵn sàng làm bất cứ điều gì, cho dù đó là thức dậy lúc 3h sáng để lái xe đến trường trước 4:30h sáng hoặc soạn vali và đi đến Alaska, DC hoặc Alabama để tham gia các hoạt động của thiếu sinh quân. Tôi cũng đã trưởng thành một con người, học được nhiều kỹ năng lãnh đạo khác nhau qua việc quyết định áp dụng và hiểu nhau, và tôi có thể tự tin nói rằng nó đã giúp tôi khám phá tiềm năng của mình và thoát ra khỏi vỏ bọc của bản thân. Điều cuối cùng tôi sẽ nói là tôi tìm thấy sở thích mới trong chương trình (với diễn tập và sự kiện hiện tại) và vừa nâng cao sở thích của mình trong công nghệ về CyberPatriot. Chương trình có mọi thứ cho mỗi người.”

Ashita Asapu: “Thời gian của tôi trong Đại đội Patriot cho đến nay đã cho phép tôi mở rộng sở thích của mình, gặp gỡ những người mới, và trở thành một người lãnh đạo tự tin hơn. Đầu tiên, NJROTC có 9 đội thi đấu; thực sự có một cái gì đó cho tất cả mọi người. Khi còn học lớp 9, tôi chỉ tham gia đội CyberPatriot, và bây giờ khi học lớp 11, tôi tham gia 5 đội và hiện tại đang chỉ huy đội diễn tập không vũ trang Unarmed Drill Team. Các đội mà NJROTC cung cấp là một cách tuyệt vời để gặp gỡ những người có chung sở thích, nhưng thực sự nó là môi trường (gian đoạn lớp học) mang mọi người lại với nhau. Trong thời gian học NJROTC, bạn sẽ tìm thấy học sinh từ lớp 9 đến lớp 12 và nhiều gia thế khác nhau. Rõ ràng, gặp gỡ những người mới trong lớp tôi là điều tuyệt vời, nhưng việc có các học sinh lớn lớp 12 và cuối cấp để giúp đỡ rất là hữu ích. Ngoài ra, sự hiện diện của họ (đàn anh + học sinh lớp trên) mỗi ngày trong việc lãnh đạo các trung đội và đại đội đã giúp tôi hình thành phong cách lãnh đạo của riêng mình, điều mà tôi thấy vô giá.”

Brecken Behrens: “Điều lớn nhất mà tôi nghĩ mọi người nên biết là ROTC không chỉ là về quân đội và đội ngũ, mà còn là về ý thức cộng đồng. Tôi không biết ai vào đầu năm, nhưng bây giờ tôi biết hầu hết mọi người ở cấp độ cá nhân. Tôi tham gia vì lợi ích nộp đơn đại học và các đội nhưng ở lại vì mọi người.”

17

Giáo Dục cho Phụ Huynh

Trải Nghiệm Tích Cực và Cảm Giác Thuộc Về

Trên hết, điều nổi bật nhất đối với chúng ta với tư cách là một gia đình là ý thức cộng đồng tuyệt vời trong chương trình NJROTC. Các học viên hỗ trợ lẫn nhau, mừng thành công của từng cá nhân, và khuyến khích nhau vượt qua thử thách. Có một cảm giác thực sự về tình bạn thân thiết, và thật cảm kích khi thấy học sinh làm việc cùng nhau để đạt được mục đích chung.

kỹ năng lãnh đạo, tham gia vào nhóm, phục vụ cộng đồng của mình, hay chỉ muốn thử cái gì đó mới, NJROTC mang đến trải nghiệm độc đáo và bổ ích. Từ những người hướng dẫn tuyệt vời đến nhiều hoạt động thú vị và hấp dẫn, đây là một chương trình mà tôi thấy tạo ra sự khác biệt trong cuộc sống của học sinh.

Là một phụ huynh, tôi thành thật nói rằng tác động tích cực nhất của NJROTC đối với con tôi là sự phát triển cá nhân, sự tự tin, và cảm giác thuộc về không thể nào đong đếm được. NJROTC vượt xa giới hạn trường trung học, định hình tính cách con người và kỹ năng lãnh đạo sẽ giúp học sinh thành công ở trường đại học, nghề nghiệp và trong cuộc sống.

Là phụ huynh, tôi rất khuyến khích bất kỳ học sinh nào thử gia nhập NJROTC. Cho dù bạn đang muốn phát triển

Chứng nghiện trò chơi điện tử BỞI Fangying Stephanie Shi, Tiến sĩ Cựu phụ huynh trường Issaquah Dr.Shi@mindset4growth.com www.mindset4growth.com Chơi game video, còn được gọi là chơi game trên internet, đặc biệt phổ biến ở thanh thiếu niên. Vào năm 2024, Viện Nghiên cứu PEW đã khảo sát hơn 1.400 thanh thiếu niên trên khắp Hoa Kỳ về thói quen chơi game của họ.1 Một con số đáng kinh ngạc là 85-90% trong số những thanh niên này cho biết đã chơi trò chơi điện tử và 41% trong số họ chơi ít nhất một lần mỗi ngày. Điều này đã làm dấy lên mối lo ngại đáng kể của các bậc phụ huynh và các nhà giáo dục, đặt ra những câu hỏi như: Con tôi có nghiện trò chơi điện tử không? Tại sao chơi game video lại gây nghiện như vậy? Với tư cách là cha mẹ, tôi có thể làm gì để ngăn ngừa chứng nghiện trò chơi điện tử ở con mình? Rối loạn chơi game là gì?

Rối loạn chơi game video là gì?

Dựa trên nghiên cứu sẵn có và sự đồng thuận của chuyên gia trong các lĩnh vực, Rối loạn chơi game lần đầu tiên được định nghĩa vào năm 2019 trong Bản sửa đổi lần thứ 11 về Phân loại bệnh tật quốc tế (ICD-11) của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO)2. Để được chẩn đoán mắc chứng Rối loạn chơi game, một người phải thể hiện một kiểu hành vi chơi game đặc trưng bởi: • Khả năng kiểm soát trò chơi kém • Tăng mức độ ưu tiên dành cho việc chơi game hơn các hoạt động khác đến mức việc chơi game được ưu tiên hơn các sở thích và hoạt động hàng ngày khác

18

• • •

Tiếp tục hoặc leo thang việc chơi game bất chấp hậu quả tiêu cực xảy ra Suy giảm đáng kể về chức năng cá nhân, gia đình, xã hội, giáo dục, nghề nghiệp hoặc các lĩnh vực hoạt động quan trọng khác Các triệu chứng thường rõ ràng trong ít nhất 12 tháng

Mặc dù không được phân loại chính thức là một chẩn đoán, Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ đã bổ sung “rối loạn chơi game trên internet” (IGD) vào phụ lục nghiên cứu của Cẩm nang Chẩn đoán và Thống kê Rối loạn Tâm thần (Ấn bản thứ năm) vào năm 2013.

Tại sao chơi trò chơi điện tử có thể gây nghiện?

Thanh thiếu niên bị lôi cuốn vào trò chơi điện tử để đáp ứng các nhu cầu cảm xúc khác nhau. Họ thường cảm thấy bị cô lập do sự khác biệt về văn hóa, kinh tế xã hội và tính cách. Trò chơi điện tử cho phép họ tìm thấy một cộng đồng trực tuyến và cảm giác thân thuộc. Việc điều hướng các tình huống phức tạp và đạt được chiến thắng trong trò chơi mang lại cảm giác thành tựu và sáng tạo. Chơi game video cũng mang lại cho thanh thiếu niên cảm giác độc lập, thư giãn và vui vẻ. Bất chấp những lợi ích này, chơi game cũng có thể là một phương tiện để thoát khỏi những cảm xúc tiêu cực như trầm cảm, lo lắng hoặc sợ hãi. Điều này có thể trì hoãn việc chẩn đoán và điều trị các vấn đề sức khỏe tâm thần tiềm ẩn, dẫn đến những vấn đề lớn hơn về lâu dài.

Trò chơi điện tử được thiết kế để gây nghiện. Tâm lý học hành vi từ lâu đã khẳng định rằng cách tốt nhất để hình

thành thói quen mới là thông qua một lịch trình củng cố đa dạng. Bằng cách tạo ra các thuật toán cho phép người chơi giành chiến thắng trong những khoảng thời gian không thể đoán trước, trò chơi điện tử kích thích giải phóng dopamine (hormone tạo khoái cảm) và lôi kéo người chơi tiếp tục tham gia.

Bộ não của thanh thiếu niên không phát triển đầy đủ cho đến khoảng 25 tuổi, khiến họ đặc biệt dễ bị ảnh hưởng bởi những mánh khóe của ngành công nghiệp game. Một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những người chơi trò chơi trên internet có ít chất xám hơn ở vùng não chịu trách nhiệm kiểm soát xung lực, sự chú ý và điều hòa cảm xúc3.

Trong khi hầu hết thanh thiếu niên không nghiện trò chơi điện tử thì tỷ lệ mắc chứng rối loạn chơi game ở Mỹ là khoảng 8,5%. Chứng nghiện chơi game video có thể dẫn đến nhiều vấn đề, bao gồm: • • • • • •

Tác động tiêu cực đến việc học ở trường Suy giảm kỹ năng xã hội Giảm hoạt động thể chất và tham gia thể thao Khó ngủ Tăng động giảm chú ýTrầm cảm Các triệu chứng cai nghiện, chẳng hạn như lo lắng và khó chịu

Bạn có thể làm gì với tư cách là cha mẹ?

Chơi game video đã gây ra nhiều xung đột trong gia đình.

Khi cha mẹ cố gắng can thiệp, điều đó thường trở thành cuộc tranh giành quyền lực giữa thanh thiếu niên và cha mẹ. Niềm tin khác nhau về trò chơi điện tử và cách tốt nhất để giúp đỡ con cái có thể dẫn đến xung đột trong cách nuôi dạy con cái, khiến cha mẹ cảm thấy bất lực, tức giận, lo lắng và thất vọng. Để tác động hiệu quả đến con bạn và giúp ngăn ngừa chứng nghiện chơi điện tử, hãy xem xét các bước sau: 1. Tăng cường khả năng tự nhận thức và quản lý cảm xúc của chính mình: Để giúp con bạn phát triển, trước tiên bạn phải phát triển. Suy ngẫm về phản ứng cảm xúc của bạn. Bạn có kỳ thị về chứng nghiện và các vấn đề sức khỏe tâm thần không? Làm thế nào bạn có thể xoa dịu nỗi lo lắng, tức giận hay sợ hãi để có mặt trọn vẹn bên con?

2. Đồng cảm với con bạn: Hãy rèn luyện tính tò mò để hiểu con bạn thu được gì khi chơi trò chơi điện tử. Đặt những câu hỏi mở để tìm hiểu về kinh nghiệm và quan điểm của họ. Làm cho họ cảm thấy được chấp nhận mà không phán xét. Sử dụng cách diễn giải để cho thấy rằng bạn nghe và hiểu được cảm xúc của họ.

3. Xây dựng giao tiếp hiệu quả: Niềm tin và sự an toàn về mặt tâm lý là nền tảng để tác động đến con bạn.

Trước tiên hãy kết nối với họ về mặt cảm xúc, tránh các giải pháp tức thời. Chia sẻ những thất bại và thách thức trong quá khứ của bạn. Hãy hỏi con bạn xem chúng có muốn bất kỳ giải pháp nào trước khi đưa ra giải pháp hay không.

Giáo Dục cho

4. Cung cấp hướng dẫn tích cực: Phụ Huynh Đầu tư thời gian tìm hiểu sở thích của con bạn và đưa ra lời khẳng định tích cực. Khuyến khích thảo luận về ưu và nhược điểm của trò chơi điện tử. Hỗ trợ và tổ chức các hoạt động ngoại khóa cùng bạn bè. Hợp tác với con bạn để đặt ra giới hạn thời gian chơi game.

Thiết lập thời gian dành cho gia đình, chẳng hạn như dành 30-60 phút mỗi ngày để gia đình vui vẻ mà không cần điện thoại di động hoặc máy tính.

Fangying Stephanie Shi, Tiến sĩ là nhà tâm lý học lâm sàng được cấp phép với hơn 20 năm kinh nghiệm trong thế giới kinh doanh.

Cô ấy có thể giúp đỡ những bệnh nhân gặp các vấn đề bao gồm trầm cảm, lo lắng, nghiện ngập và các vấn đề về mối quan hệ đa văn hóa. Bác sĩ Shi kết hợp triết học phương Đông và thực hành chánh niệm với nghệ thuật và khoa học tâm lý học để giúp bệnh nhân vượt qua trở ngại và đạt được mục tiêu của mình. Sự đồng cảm và lòng trắc ẩn là nền tảng trong công việc của cô và Tiến sĩ Shi tin rằng mỗi cá nhân đều có tiềm năng để có một cuộc sống trọn vẹn và có ý nghĩa.

Tài nguyên:

1. Thanh thiếu niên và trò chơi điện tử ngày nay | Trung tâm nghiên cứu Pew: https://www. pewresearch.org/internet/2024/05/09/teensand-video-games-today/ 2. Rối loạn chơi game: https://www.who.int/ standards/classifications/frequently-askedquestions/gaming-disorder 3. Những phát triển mới trong nghiên cứu não bộ về chứng rối loạn chơi game và internet – ScienceDirect: https://www. sciencedirect.com/science/article/abs/pii/ S0149763416302925

19

2025 là Năm Triển Khai Kế Hoạch Khí Hậu ở Khu Issaquah

TÀI LIỆU

Thành phố Issaquah đã chỉ định năm 2025 là năm Hành Động Triển Khai Kế Hoạch Khí Hậu! Bất chấp những thử thách của toàn cầu, bây giờ là thời điểm hoàn hảo để giải quyết vấn đề biến đổi khí hậu tại địa phương, đảm bảo môi trường lành mạnh và thịnh vượng cho gia đình chúng ta. Trong suốt cả năm, thành phố cung cấp nhiều chương trình thân thiện với gia đình và dự án để thu hút và giáo dục cư dân mọi lứa tuổi. Tìm hiểu thêm tại issaquahwa. gov/YearOfAction.

gia chương trình Tặng Cây lần đầu tiên của Thành Phố vào tháng 11 năm 2025. Vào ngày Issaquah Xanh, các gia đình có thể bắt tay vào trồng cây, cải thiện công viên và không gian xanh. Hoạt động này không chỉ làm đẹp cộng đồng của chúng ta mà còn cung cấp một cách hữu hình để trẻ em đóng góp vào việc bảo tồn môi trường.

Hội Chợ Bền Vững

Đánh dấu lịch của bạn cho Hội Chợ Bền Vững lần thứ 3 tại Pickering Barn vào ngày 26 tháng 4. Sự kiện này có các gian hàng cung cấp tin tức và tương tác, hoạt động và lớp học phù hợp cho cả gia đình. Đây là cơ hội tuyệt vời để tìm hiểu về các hoạt động bền vững và cách gia đình bạn có thể đóng góp cho một cộng đồng xanh hơn.

Sự Kiện Trồng Cây Hôị Chợ Bền Vững tại Pickering Barn

Tháng Trái Đất

Vào tháng 4, các cộng đồng trên khắp thế giới tổ chức Tháng Trái Đất. Tìm hiểu cách bạn có thể đóng góp cho các mục tiêu bền vững của cộng đồng, xem cách gia đình bạn xử lý đồ ăn thừa trong tuần Phòng Chống Lãng Phí, đăng ký tham gia sự kiện trồng trọt và nhiều thứ khác.

Vào trang mạng issaquahwa.gov/EarthMonth để biết thêm chi tiết.

GeoTour Với Sasquatch

Bắt tay vào cuộc phiêu lưu vào tháng 5 của thành phố về tìm kiếm kho báu với GeoTour. Tham gia với Sasquatch trong cuộc tìm kiếm kho báu để khám phá các sáng kiến về việc bảo tồn và bảo vệ khí hậu. Trải nghiệm thực tế này khuyến khích các gia đình cùng nhau khám phá các hoạt động ngoài trời trong lúc tìm hiểu về quản lý môi trường.

Bắt đầu tìm kiếm trên trang mạng của thành phố Issaquah (issaquahwa.gov) để biết thêm chi tiết về cách tham gia.

Trồng Cây Mùa Thu

Đánh dấu lịch của bạn ngay bây giờ và lên kế hoạch tham

20

Tham gia vào các sự kiện này cung cấp cho các gia đình những cách thiết thực để cùng nhau chống lại biến đổi khí hậu. Bằng cách tham gia, cha mẹ có thể làm gương về các hành vi thân thiện, thúc đẩy tinh thần trách nhiệm và trao quyền cho con cái của họ. Truy cập issaquahwa.gov/ GreenIssaquah để có thêm nhiều gợi ý và cách làm giúp tạo ra tác động.

Hãy cùng nhau làm thành một cộng đồng để cho năm 2025 trở thành một năm thay đổi cho khí hậu ở Issaquah, tạo ra một tương lai bền vững cho con cái chúng ta và các thế hệ mai sau.

TÀI LIỆU

The Garage là khu vực an toàn cho thanh thiếu niên vui chơi với bạn bè, uống cà phê và ăn vặt, chơi trò chơi, nghe nhạc, coi TV, lên kế hoạch cho sự kiện và nhiều hơn nữa.

Các Lớp Miễn Phí của The Circle The Circle đang mở nhiều lớp học miễn phí cho những người có nhu cầu khác nhau cũnng như giúp hiểu và đánh giá cao phong tục và ngôn ngữ của họ: các lớp Nghệ Thuật (Thứ Sáu đầu tiên của mỗi tháng), lớp Máy tính, lớp tiếng Anh cho thiếu niên (mỗi Thứ Hai), lớp tiếng Anh cho ngưới lớn cấp cơ bản, lớp tiếng Quan Thoại (mỗi Thứ Ba và Thứ Sáu), lớp Thổ Nhĩ Kỳ, lớp Âm nhạc cho trẻ em, lớp tiếng Tây Ban Nha (vào Thứ Bảy). Để biết thêm tin tức, theo dõi lịch trình của chúng tôi: https://www.thecircle-wa.org/.

Chúng tôi cũng có Quản lý hồ sơ và nhà trị liệu sức khỏe tâm thần trong đội ngủ nhân viên.

MỌI THỨ ĐỀU MIỄN PHÍ: Đồ ăn, Sự kiện & Hoạt động và các Dịch vụ Thứ Hai - Thứ Sáu, 3:00h – 7:00h giờtối 235 1st Ave SE, Issaquah, WA 98027 issaquahteencafe.org

BẠN CÓ PHẢI MỚI ĐẾN CỘNG ĐỒNG CHÚNG TÔI KHÔNG? BẠN CÓ CẦN GIÚP ĐỠ KHÔNG? Liên lạc với chúng tôi nếu bạn có thắc mắc về các dịch vụ giống như ăn uống, thuê mướn, mạng Internet, điện thoại, quần áo, chăm sóc trẻ em, bảo hiểm, lớp học tiếng Anh v.v.

LÀM SAO ĐỂ LIÊN LẠC VỚI THE CIRCLE? ĐIỆN THOẠI/TIN NHẮN: 425-414-4999 ĐỊA CHỈ EMAIL: CONTACT@THECIRCLE-WA.ORG ĐỊA CHỈ: 160 NW GILMAN BOULEVARD, SUITE 326, ISSAQUAH, WA 98029 FACEBOOK: THECIRCLEWA INSTAGRAM: @THECIRCLEWA

21

TÀI LIỆU

Chương Trình Ăn Trưa trong Mùa Hè Bạn có cần giúp đỡ mua các thực phẩm cho con cái trong mùa hè không? Ăn trưa trong mùa hè là chương trình hàng năm của Ngân Hàng Thực Phẩm Issaquah để giúp lấp đầy khoảng trống khi trẻ em không được ăn sáng và trưa ở trường. Gia đình có con em đi học ở Khu Trường Issaquah hoặc gia đình có học sinh ở trong khu 98027, 98029, 98059, 98074, và 98075 nhận được rau quả và thực phẩm phù hợp với trẻ em mỗi cách tuần.

Những ngày cho Ăn trưa trong Mùa Hè năm 2025 là: • Thứ Năm, 26 tháng Sáu • Thứ Năm, 7 tháng Tám • Thứ Năm, 10 tháng Bảy • Thứ Năm, 21 tháng Tám • Thứ Năm, 24 tháng Bảy Các khung giờ có thể được gởi qua email để đảm bảo rút ngắn thời gian chờ đợi. Để tham gia vào chương trình Ăn trưa trong mùa hè, bạn cần phải: 1. Đăng ký cho phục vụ tại Ngân hàng thực phẩm (bạn cũng có thể làm việc này trực tiếp): https://issaquahfoodbank. org/services.

2. Đăng ký cho chương trình Ăn trưa trong mùa Hè. Đây là một đăng ký khác and chỉ có thể làm trên mạng (https:// issaquahfoodbank.org/summer-lunch-program). Đăng ký sẽ mở vào cuối tháng Năm.

Những câu hỏi thông thường (FAQ) Câu hỏi (Hỏi): Ngân Hàng Thực Phẩm là gì?

Trả lời (Đáp): Ngân Hàng Thực Phẩm là tổ chức thiện nguyện, bất vụ lợi cung cấp thực phẩm cho những ai cần thực phẩm cho họ và gia đình. Mọi người không cần trả tiền cho thức ăn.

Hỏi: Ngân Hàng Thực Phẩm Issaquah ở đâu? Đáp: Ngân Hàng Thực Phẩm Issaquah nằm ở trung tâm thành phố Issaquah tại 179 1st Ave SE, Issaquah, WA 98027 Hỏi: Chương trình Ăn trưa cho mùa Hè là gì? Đáp: Ăn trưa trong mùa hè là chương trình cung cấp thêm thức ăn trong mùa hè cho các gia đình có con cái còn tuổi đi học. Chương trình không cung cấp các bửa ăn nấu sẵn.

Hỏi: Tôi có thể lấy được các loại thức ăn nào? Đáp: Cho mỗi Bửa Trưa của Mùa Hè, chúng tôi sẽ có nhiều loại ăn sáng, ăn trưa và đồ ăn vặt. Chúng tôi cũng có các loại đồ ăn nguội và đồ ăn thích hợp cho trẻ em.

Hỏi: Làm sao tôi biết con tôi có đủ điều kiện cho chương trình này? Đáp: Chương trình này dành cho tất cả gia đình có học sinh (Mẫu giáo-lớp 12) sống trong khu vực 98027, 98029, 98059, 98074 và 98075 hoặc đi học trong khu trường Issaquah. Bạn không cần cung cấp bằng chứng của thu nhập hay quốc tịch để đủ điều kiện.

Hỏi: Tôi có cần phải là khách hàng của Ngân Hàng Thực Phẩm của Issaquah để đủ điều kiện không? Đáp: Không. Tuy nhiên, nếu bạn chưa tới Ngân Hàng Thực Phẩm của Issaquah bao giờ, bạn cần đăng ký trở thành khách hàng, trên mạng hay trực tiếp.

Hỏi: Con tôi không được nhận Bửa Trưa Miễn Phí hoặc Giảm giá ở trường. Vậy con tôi có đủ điều kiện cho chương trình Ăn trưa cho mùa hè không? Đáp: Được! Bất cứ trẻ em nào trong độ tuổi đi học trong khu vực trường Issaquah đều có điều kiện.

Hỏi: Tôi đăng ký cho Bửa Ăn Trưa của Mùa Hè như thế nào? Đáp: Đăng ký tại: https://issaquahfoodbank.org/summer-lunch-program

22

Hỏi: Bạn có chia sẻ hồ sơ của tôi cho bất cứ hội đoàn nào hoặc chính phủ không? Đáp: Không. Chúng tôi không chia sẻ hồ sơ của bạn. Chúng tôi bảo vệ hồ sơ cá nhân của bạn. Chúng tôi không yêu cầu bất cứ điều gì về thu nhập hoặc quốc tịch.

TÀI LIỆU

Hỏi: Nếu tôi không sống ở vùng 98027, 98029, 98074 và 98075 hoặc không có con đi học ở khu trường Issaquah? Đáp: Nếu bạn không có con đi học trong khu trường Issaquah hoặc không sống trong khu vực nói trên, bạn không thể tham gia vào chương trình này. Bạn có thể ghé tới Ngân Hàng Thức Phẩm Issaquah trong những tuần mở cửa thông thường (https://issaquahfoodbank.org/client-service-hours). Bạn có thể tìm các chương trình ăn trong mùa hè cho trẻ em tại đây: https://www.hungerfreewa.org/help/summermeals Hỏi: Làm sao tôi nhận được thức ăn trong những ngày của chương trình Ăn Trưa của Mùa Hè? Đáp: Hãy đến Ngân Hàng Thực Phẩm Issaquah trong thời gian của chương trình và ghi tên vào danh sách chờ ở trước cửa. Khi bạn nhận được thông báo, đi vào trong. Đi đến bàn làm thủ tục nói tên và ngày sinh. Sau khi xong, bạn có thể đi vào chợ và chọn các món đồ ăn!

Hỏi: Tôi có cần phải trả tiền không? Đáp: Không. Bạn không cần phải trả tiền. Tất cả mọi thứ ở Ngân Hàng Thực Phẩm Issaquah là miễn phí. Chúng tôi có giới hạng bạn có thể lấy bao nhiêu để đảm bảo có đủ cho mọi người ai cần giúp đỡ.

Hỏi: Nếu con tôi tham gia vào chương trình Ăn trưa của Mùa hè, tôi có thể đến Ngân Hàng Thực Phẩm để mua sắm bình thường trong tuần không? Đáp: Có! Bạn có thể tham gia vào Chương trình Ăn Trưa của Mùa Hè VÀ đến mua sắm bình thường. Có nghĩa là bạn có thể lấy thức ăn tại Ngân Hàng Thực Phẩm Issaquah mỗi tuần trong mùa hè!

Tăng Cường Sức Mạnh cho Gia Đình: Hỗ Trợ Cha Mẹ của Thanh Thiếu Niên Tuổi thanh thiếu niên là một thời kỳ phát triển sâu sắc về cảm xúc, nhận thức và xã hội. Tuy nhiên, nó cũng đi kèm với nhiều rủi ro cao. Cựu Bác Sĩ Phẩu Thuật Hoa Kỳ gần đây nhấn mạnh rằng cuộc khủng hoảng sức khỏe tinh thần của thanh thiếu niên toàn nước, lưu ý mức độ lo lắng tăng vọt, trầm cảm, và cô lập xã hội. Các bật cha mẹ cũng đang chịu căng thẳng đáng kể, và nghiên cứu cho thấy rằng hỗ trợ người chăm sóc trực tiếp mang lại lợi ích tốt cho thanh thiếu niên.

vấn với các tổ chức cộng đồng phục vụ cha mẹ của thanh thiếu niên, và cũng như phân tích bối cảnh.

Chương trình PAT được thiết kế cho những người chăm sóc trẻ em từ 10-19 tuổi để thúc đẩy kết nối cộng đồng và cung cấp các nguồn lực giúp cha mẹ lèo lái tự tin hơn trong giai đoạn này. Chương trình PAT giúp cha mẹ cảm thấy được hỗ trợ, giảm sự cô lập, và xây dựng khả năng phục hồi, cuối cùng là thúc đẩy các mối quan hệ gia đình lành mạnh hơn.

“Tham gia nhóm PAT giúp tôi bớt cảm thấy cô đơn trong hành trình nuôi dạy con cái. Tôi đã có được các công cụ thiết thực, nhưng quan trọng hơn tôi tìm thấy một cộng đồng thực sự hiểu được sự khó khăn và niềm vui khi nuôi dạy một thanh thiếu niên.”

Chương Trình PEPS Response: Chương Trình cho Chương trình giảng dạy PAT kểt hợp nghiên cứu với kinh Cha Mẹ của Thanh Thiếu Niên (PAT) Nhận thấy nhu cầu cấp thiết này, PEPS, một tổ chức phi lợi nhuận với hơn 40 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực hỗ trợ cộng đồng, đã ra mắt PEPS Groups for Parents of Adolescents and Teens (PAT) trong năm 2021. Chương trình sáng tạo này được phát triển sau nhiều nghiên cứu sâu rộng và thu thập thông tin. PEPS thu thập dữ liệu qua các nhóm tập trung từ kinh tế xả hội và dân tộc với cha mẹ, thanh thiếu niên, trẻ vị thành niên và các chuyên gia. Tổ chức cũng tiến hành các cuộc khảo sát trực tuyến, phỏng

nghiệm thực tế nuôi dạy con, giúp cha mẹ áp dụng những hiểu biết sâu sắc từ tâm lý học vị thành niên, nghiên cứu sức khỏe tinh thần, và các chiến lược giao tiếp vào các tiếp xúc hàng ngày. “Sức mạnh của việc được lắng nghe và nhìn thấy bởi các đồng nghiệp của bạn, những người đang trải qua một số thử thách tương tự là cực kỳ mạnh mẽ,” giải thích bởi một người tham gia chương trình. Đây là triết lý căn bản của chương trình: chia xẻ kinh nghiệm và kết nối cộng đồng là công cụ mạnh mẽ để phục hồi gia đình.

23

Mỗi nhóm PAT được hướng dẫn bởi một trưởng nhóm người được đào tạo về phát triển thanh thiếu niên và hướng dẫn nhóm. Những người hướng dẫn này hướng dẫn các cuộc thảo luận về hơn 15 vấn đề căn bản, từ phát triển trí não của thanh thiếu niên và chiến lược giao tiếp. Họ hướng dẫn các cuộc thảo luận, cung cấp dữ liệu, và nuôi nấng không gian hỗ trợ, hấp dẫn để phụ huynh học hỏi lẫn nhau.

TÀI LIỆU

PEPS đang giúp xây dựng các gia đình kiên cường hơn và cộng đồng khỏe mạnh hơn cho thế hệ tương lai.

Quan tâm đến việc tham gia chương trình PAT? Đăng ký cho một nhóm PAT, thăm mạng của chúng tôi, và liên lạc với Người Quản Lý Tiếp Cận Song Ngữ của PAT về nhóm PAT tự chọn hoặc các bài thuyết trình hôm nay!

Các Cách Hỗ Trợ Linh Hoạt

Chương trình PAT cung cấp nhiều lựa chọn tương tác để đáp ứng nhu cầu đa dạng của gia đình: • Nhóm Hàng Tuần: nhóm hổ trợ phụ huynh trực tiếp hoặc trực tuyến mỗi tuần cho 4 đến 9 tuần liên tục.

Loại 4 tuần tập trung vào các chủ đề cụ thể, trong khi loại 9 tuần bao gồm nhiều chủ đề rộng hơn về nuôi dạy con cái.

• Các Buổi Học: Các buổi học kéo dài 1.5h là một cách tuyệt vời cho các gia đình trải nghiệm nhóm PAT ở thời gian ngắn và tìm hiểu những chủ đề mà họ quan tâm để tìm hiểu thêm.

• Nhóm người chăm sóc tự chọn có kinh nghiệm và mối quan hệ chung thường tìm thấy sự hỗ trợ và kết nối lớn hơn trong hành trình nuôi dạy con cái của họ. Một là liên kết bởi chung một trường học, khu phố, câu lạc bộ, hoặc cộng đồng văn hóa, họ có thể cùng nhau tạo thành một nhóm đáp ứng phù hợp với nhu cầu riêng của họ.

• Thuyết Trình Giáo Dục: PEPS cung cấp các bài thuyết trình giáo dục dành cho phụ huynh ở các tổ chức và trường học để hỗ trợ cho phụ huynh và người chăm sóc.

Mặc dù những năm tuổi thanh thiếu niên đưa ra những thử thách độc đáo, nhưng chúng cũng mang lại những cơ hội to lớn để phát triển và kết nối. Chương trình PAT trang bị cho phụ huynh kiến thức và chiến lược để lèo lái hành trình này một cách vui vẻ và thành công. PEPS liên tục đánh giá và chỉnh sửa chương trình giảng dạy để đảm bảo cải tiến liên tục. Năm ngoái, PEPS đã ra mắt một bản tin để cung cấp cho phụ huynh của thanh thiếu niên nhiều tin tức, cập nhật, quan hệ đối tác và sự kiện hữu ích cho cộng đồng. Để tăng khả năng tiếp cận, PEPS hợp tác với nhiểu tổ chức cộng đồng để phục vụ cộng đồng tốt hơn khi tổ chức chưa từng phục vụ tốt trong quá khứ. Một ví dụ là Sistema Escolar, đã giúp chuyển đổi chương trình giảng dạy qua tiếng Tây Ban Nha và cung cấp nhóm trực tuyến cho cộng đồng gốc Tây Ban Nha. Năm ngoái, các nhóm trực tiếp đã được cung cấp bằng tiếng Tây Ban Nha tại The Circle, NAMI Eastside, Mercy Housing NW, và ChildStrive. Ngoài ra, PEPS còn cung cấp các chương trình Giá Linh Hoạt và trợ giúp tài chính để đảm bảo tất cả các gia đình đều có thể tham gia.

Bằng cách tăng cường khả năng hỗ trợ con cái của cha mẹ,

24

Một số chương trình PEPS cung cấp Các Chương Trình Tương Tác của PAT: Chương trình

giảng dạy từ PEPS PAT có thể được cung cấp theo định dạng nhỏ qua 1.5h cho phụ huynh với các chủ đề có thể có sau đây. Đây là một cách tuyệt vời để một tổ chức làm sự kiện và mang cơ hội học tập này đến với cộng đồng phụ huynh của họ. Các chương trình được cấu trúc để cung cấp cho cha mẹ không gian chia sẻ những thăng trầm của họ trong việc nuôi dạy con cái, có được kiến thức sâu hơn về một chủ đề cụ thể liên quan đến gian đoạn nuôi dạy con cái của họ, chia sẻ và đồng quan điểm cùng các phụ huynh thông qua họp nhóm nhỏ. Những chương trình do Trưởng nhóm PAT hỗ trợ có thể là trực tuyến ($300) hoặc trực tiếp ($500). PEPS là một tổ chức phi lợi nhuận và các chi phí này trang trải cho các người hỗ trợ. Các diễn giả của chúng tôi có nhiều lĩnh vực chuyên môn về tâm lý học, vật lý trị liệu, tư vấn, sức khỏe tinh thần, SEL, sử dụng chất nghiện và phòng chống tự tử, v.v. Đây là một số đề tài thú vị: • • • • •

Nền tảng của nuôi dạy con cái: Tăng Thêm sự Gắng Bó với các em Thanh/Thiếu niên của bạn.

Giao tiếp hiệu quả với Thanh thiếu niên. Điều hướngThế Giới Xã hội của học sinh cấp 2 và cấp 3.

Các dụng cụ giúp đỡ thanh/thiếu niên hay lo lắng của bạn.

Các chủ đề bổ xung chúng tôi cung cấp: Chủ đề PAT 4 tuần — PEPS

Tự chọn Nhóm PAT: Tạo mạng lưới hỗ trợ cho phụ huynh

riêng! Tập hợp khoảng 8-12 phụ huynh từ cộng đồng của bạn (lớp, đội thể thao, hàng xóm) cho một chương trình 4 hay 9 tuần tự chọn. Chọn lĩnh vực trọng tâm của bạn, từ một trong những đề tài PAT của chúng tôi và chúng tôi sẽ cung cấp một chuyên gia hỗ trợ cho các buổi học phong phú kéo dài hai tiếng này. Các buổi có hướng dẫn này cung cấp một địa điểm an toàn cho kết giao, học hỏi và thật sự nói chuyện về cách dạy dỗ con cái ở tuổi thanh thiếu niên. Bạn có thể email chúng tôi để sắp sếp việc này. Hoặc chia sẻ cơ hội cho những phụ huynh khác để họ tự thành lập nhóm riêng của họ.

VĂN HÓA CỦA CHÚNG TÔI

Trò chơi Truyền Thống của Đại Hàn BÀI VIẾT của Inkyung Ryoo và Sung Choi Phụ Huynh khu vực trường Issaquah Là một bé gái lớn lên ở Đại Hàn, tôi dành nhiều thời gian chơi gonggi với bạn trên nền nhà lớp học giữa các tiết học.

Chúng tôi sẽ ngồi thành vòng tròn, ném và chụp những viên gạch nhựa đủ màu một cách dễ dàng, đố nhau xem ai có thể đi lâu nhất mà không rớt viên nào. Nó là trò chơi đơn giản nhưng gây cấn mang lại cho chúng tôi nhiều niềm vui.

Khi tôi về thăm Đại Hàn vào mùa hè năm ngoái, tôi bỗng nhớ lại khi tôi nhìn thấy đám trẻ chơi những trò chơi truyền thống mà tôi đã từng yêu thích. Nhìn thấy các em tham gia chơi gonggi and các trò chơi cổ điển khác nhắc nhở tôi sự vượt thời gian của các truyền thống này, kết hợp các thế hệ qua những chia xẻ kinh nghiệm.

Các trò chơi truyền thống của Đại Hàn là một phần quan trong trong di sản văn hóa của đất nước, thường được chơi không những vào các dịp quan trọng mà còn vào hàng ngày. Những trò chơi này được truyền qua nhiều thế hệ và tiếp túc gắn kết mọi người lại với nhau. Một số trò chơi gần đây đã thu hút được sự chú ý sau khi suất hiện trong một chương trình tivi Hàn Quốc. Đây là một số trò chơi truyền thống của Hàn Quốc:

Jegichagi

Một trong những trò chơi nổi tiếng là jegichagi, trò chơi tương tự như trò chơi đá cầu. Người chơi dùng chân của họ để đá một vật có trọng lượng nhỏ gọi là jegi lên trên không, cố gắng cho nó không chạm đất. Trò chơi có thể chơi một mình hoặc với nhóm, và nó giúp cải thiện thăng bằng và phối hợp. Đó là một cách vui chơi và năng động để có thời gian với bạn bè và gia đình.

Gonggi

Một trò chơi cổ truyền khác là gongi, tương tự như trò chơi kích của Tây phương. Người chơi bắt đầu bằng cách nếm những cục đá nhỏ, hay gongi, lên không trung và bắt chúng với một tay. Khi trò chơi tiếp tục, người chơi tăng thêm số lượng đá hoặc thay đổi luật để làm cho nó khó hơn.

Gongi đòi hỏi kỷ thuật và độ chính xác và thường xuyên được trẻ em chơi, đôi khi người lớn cũng thích nó.

Biseokchigi

Biseokchigi là một trò chơi chiến lược liên quan đến người chơi ném đá vào mục tiêu, cố gắng hạ gục hoặc di chuyển một cục đá hay vật gì. Người chơi thay phiên cố gắng bắn trúng mục tiêu hoặc bắn trúng một điểm trên cát hoặc trên mặt đất. Nó là một hoạt động vui tươi khuyến khích sự chính xác và nhắm kỷ lưỡng.

Những trò chơi này không những không chỉ chu cấp sự giải trí mà còn nuôi dưỡng ý thức cộng đồng, vì chúng thường có sự tham gia của nhiều người. Nó dạy những bài học quý giá như kiên nhẫn, làm việc với nhóm và sự kết hợp của tay mắt. Mặc dù nhiều trò chơi có tiến hóa theo thời gian, chúng vẫn là một phần thiết yếu của phong tục Đại Hàn, mang lại niềm vui cả người già và trẻ.

Tham khảo: 1. Bảo tàng Dân gian Quốc gia Hàn Quốc, nfm.go.kr 2. Mở AI OpenAI. (2025) ChatGPT (Phiên Bản ngày 20 tháng 2) Trò Chuyện về Trò Chơi Truyền Thống của Hàn Quốc [Mô hình ngôn ngữ lớn, Large language model]. https://chat.openai.com

25

BỮA TIỆC TRƯA GÂY QUỸ CHO TRIỄN LÃM CỦA HỌC SINH 1 THÁNG NĂM, 2025

TRUNG TÂM CỘNG ĐỒNG ISSAQUAH

ĐẤU GIÁ TRÊN MẠNG 1-11 THÁNG NĂM, 2025

Sự hỗ trợ của bạn cho Nuôi Nấn Tinh Thần Mở ra Cánh cửa Cơ hội cho tất cả học sinh đang học ở 27 trường của khu Issaquah.

Tìm hiểu thêm tại: