CB26, Español

Programa de Admisiones Garantizadas Pág 5 Mentor de VOICE Pág 7 Clubes de Robótica de Escuela Secundaria Pág 9 FACE y DEI Pág 19 Cultura China Pág 23

NUMERO 26 | ENERO/FEBRERO/MARZO 2024

Queridas familias, ¡Espero que todos hayan tenido una temporada navideña encantadora y hayan pasado tiempo con sus seres queridos! Para comenzar el 2024, quiero enviarles nuestros muy sinceros buenos deseos de Año Nuevo de parte de toda la Fundación de Escuelas de Issaquah y de nuestro equipo de Puentes Culturales. Además, ya que se acerca el Año Nuevo Lunar, ¡deseamos a todas las familias que celebran el Año Nuevo Lunar tener el mejor Año del Dragón (página 23)!

Me siento afortunada de trabajar con un increíble equipo de editores que ponen su corazón en hacer una diferencia en las vidas de otras personas.

Trabajan muy duro para seguir brindando a nuestra comunidad información que traducen con amor y cuidado a los idiomas más hablados en nuestro distrito. Como un distrito con más del 50% de estudiantes de color, continuaremos ayudando a más familias nuevas o no familiarizadas con las escuelas estadounidenses a navegar por nuestro sistema escolar a través de las OCHO versiones de idiomas que proporcionamos.

Mientras tanto, los líderes de PTA/PTSA (Asociación de padres y maestros/Asociación de padres, maestros y estudiantes) de nuestras escuelas ponen mucho esfuerzo en aumentar la conciencia sobre la Participación Familiar y Comunitaria - Family & Community Engagement (FACE por sus siglas en Ingles) y la Diversidad, Equidad e Inclusión - Diversity, Equity, and Inclusion (DEI por sus siglas en Ingles) en nuestra comunidad (página 19). ¡También desearía poder presentarles al equipo de la Fundación de Escuelas de Issaquah! Cada semana, durante nuestra reunión de personal, me inspira la pasión y compasión con la que todos trabajan para asegurarse de ofrecer oportunidades excepcionales a cada estudiante en cada escuela de nuestro distrito. Estas oportunidades incluyen el apoyo a clubes extracurriculares de escuelas secundarias y preparatorias (página 9) y educación para padres sobre la salud mental de los jóvenes (página 21).

A medida que llega el nuevo año, los padres de primaria esperan recibir la primera boleta de calificaciones de sus hijos en febrero. Esto se debe al cambio en el nuevo horario de primaria (página 4). Nuestros estudiantes de último año de preparatoria esperan recibir más detalles sobre el nuevo Programa de Admisiones Garantizadas de Washington - Washington Guaranteed Admissions Program (WAGAP por sus siglas en Ingles) (página 5).

Mi deseo para ustedes en este nuevo año es que se sientan seguros de que hay muchas personas apasionadas trabajando por nuestros estudiantes. No solo los maestros, los asistentes de enseñanza (página 6) y el personal de las Escuelas de Issaquah. También, el personal de la Fundación de Escuelas de Issaquah, los voluntarios y los muchos líderes de las organizaciones locales que sirven a nuestros estudiantes, como el Círculo (página 20), el Garaje (página 20) e Influence the Choice - Influir en la elección (página 18).

Si están buscando formas de enriquecer sus vidas mientras hacen una diferencia, conociendo su comunidad y teniendo un impacto en nuestros estudiantes, ¡únanse al equipo de Mentores VOICE (página 7)! La PTA/PTSA de su escuela también proporcionará muchas oportunidades de voluntariado para destacar sus talentos. En la Fundación, tenemos muchas oportunidades para que participen, y también hay muchas oportunidades en nuestras organizaciones locales. Puedo ayudarlos a encontrar el lugar adecuado para ustedes. ¡Únanse a nuestra familia! ¡Brindemos por este nuevo 2024 y nuestra fantástica comunidad!

Cambio En El Horario de Primaria

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Programa de Admisiones Garantizadas

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Asistentes de Educación

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Mentor de VOICE

9 Clubes de Robótica de Escuela Secundaria 12 Calendarios y Eventos 19 FACE y DEI 23 Nuestra Cultura

LAURA NI Editor principal CHRISTIANA SCHUMANN Editor de Ingles

Laura Ni Editora Principal de Puentes Culturales Issaquah Schools Foundation laura@isfdn.org

CLAUDIA ROMO Editor de Español NANA TSUJINO Editor de Japones

Me gusta en Facebook o síguenos en Instagram @CBforeducation

 ¡Escanéame!

Para leer/descargar todas las publicaciones de Cultural Bridges en Árabe, Chino, Inglés, Japonés, Coreano, Ruso, Español o Vietnamita, visite: http://isfdn.org/cultural-bridges-magazine/

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Revista Puentes Culturales (CB por sus siglas en inglés), todos los derechos reservados. La Revista Puentes Culturales (CB por sus siglas en inglés) es una revista comunitaria gratuita distribuida localmente y subsidiada por la Fundación de Escuelas de Issaquah. Su misión es proporcionar a nuestros lectores de la comunidad información que enriquezca su calidad de vida, cubriendo temas como educación, salud, nutrición, eventos actuales y la diversa cultura en la ciudad de Issaquah. Puentes Culturales (CB por sus siglas en inglés) para la educación no necesariamente respalda ni representa las opiniones expresadas en los artículos y anuncios encontrados en la revista, y no es responsable de la información, productos y servicios que nuestros anunciantes publican. Algunas partes de esta publicación pueden ser una reproducción, traducción o reimpresión donde se solicita autorización previa.

NATALIA ARGUTINA Editor de Ruso SHAIMA MANSOUR Editor de Árabe SONG PARK Editor de Coreano TRAM PHAM Editor de Vietnamita VIVIAN KHOANG Diseñador de La Portada YINGCHEN PHOTOGRAPHY Fotógrafo de Portada YINGYING CUI Editor de Chino

ISSAQUAH SCHOOLS FOUNDATION

¡Feliz Año Nuevo!

Gracias por dar un paso adelante por los niños este otoño para brindar a nuestros estudiantes del Distrito Escolar de Issaquah un sólido comienzo en el nuevo año académico.

Apreciamos cuántos de ustedes se tomaron el tiempo para conectarse con nosotros en eventos comunitarios. Si no pudimos encontrarnos en la noche del plan de estudios de su escuela, los animamos a visitar https://isfdn.org/curriculum-night/ para obtener una descripción general de cómo la Fundación apoya a su estudiante.

En octubre, dimos la bienvenida a un número récord de corredores y voluntarios en la Carrera de Monstruos 5K de 2023. Fue maravilloso ver a nuestra comunidad unirse de una manera tan festiva para recaudar fondos para recursos estudiantiles. Este año, seguimos comprometidos en proporcionar financiamiento para programas y recursos en las áreas de: • Apoyo Académico y Enriquecimiento, • Salud Mental y Conductual, • Necesidades Básicas del Estudiante • Participación Comunitaria.

También estamos aprovechando oportunidades para fomentar la innovación en nuestras escuelas a través de programas como la expansión del Programa Piloto de Desayuno del ISD, el piloto de Tutoría entre Pares y las becas para maestros. Reserven la fecha del 28 de marzo de 2024 y únase a nosotros en el Nourish Every Mind Student Showcase - Exhibición estudiantil de Nutriendo Cada Mente para conocer más sobre estos programas mientras disfrutan de un almuerzo gratuito y se reconectan con amigos. ¡Esperamos verlos pronto y agradecemos su continuo apoyo!

Atentamente,

Valerie Korock Directora Ejecutiva Interina 2023 Issaquah Schools Foundation valerie@isfdn.org

Apoyo Alimentario: Brindando a Los Estudiantes Un Comienzo Sólido La Fundación de Escuelas de Issaquah cree que los estudiantes necesitan que se satisfagan sus necesidades básicas para que puedan concentrarse, participar y prosperar en la escuela. Es difícil concentrarse y aprender cuando se tiene hambre.

Por esta razón, la Fundación se asocia con el Distrito Escolar de Issaquah para aumentar el acceso de los estudiantes al desayuno en las escuelas del distrito. A lo largo de los años, esta asociación ha permitido a la Fundación responder a las cambiantes necesidades de los estudiantes en nuestras escuelas a través de diversos modelos de financiamiento y apoyo. En el año académico 2023-24, la Fundación respalda el aumento del acceso de los estudiantes al desayuno a través de dos programas: el Programa Piloto de Desayuno del Distrito Escolar de Issaquah y el Programa de Desayuno/Almuerzo de la Fundación de Escuelas de Issaquah.

¡Dona Hoy!

isfdn.org

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ISSAQUAH SCHOOL DISTRICT

Las Escuelas Primarias Cambian de Trimestres a Semestres

Dado que la conferencia de padres y maestros de primaria se trasladó a principios de noviembre y el primer informe de calificaciones no estará disponible para las familias hasta febrero, muchas familias se preguntaron por qué el Distrito Escolar de Issaquah hizo este cambio y cuáles serán sus impactos en padres y estudiantes. La razón de este cambio es que el Distrito Escolar de Issaquah decidió ajustar el calendario de primaria de tres trimestres a dos semestres.

Junto con este ajuste, uno de los cambios principales involucra la programación de las conferencias de padres y maestros de primaria. Anteriormente celebradas a principios de diciembre (al final del primer trimestre), las conferencias ahora están programadas para principios de noviembre bajo el sistema de semestres. Este ajuste tiene como objetivo desarrollar una comunicación temprana y significativa entre padres y maestros. Al mover las conferencias al comienzo del año escolar, ahora hay una oportunidad más extensa para que padres y maestros se conecten y discutan el progreso del estudiante. Esto se alinea con la filosofía educativa de mejorar la colaboración entre educadores y familias.

La transición a semestres también permite una mejor alineación con las evaluaciones del distrito (i-Ready). Esta alineación es particularmente beneficiosa para el contenido de calificaciones del primer semestre, que está programado para ser emitido a principios de febrero.

Además, este cambio a semestres afectará a los estudiantes de quinto grado que necesitan elegir sus cursos de escuela secundaria.

La emisión del primer informe de calificaciones en febrero está estratégicamente diseñada para proporcionar a las familias de quinto grado información oportuna para seleccionar cursos como parte del proceso de solicitud de cursos de escuela secundaria.

Esto suele ocurrir a finales de febrero o principios de marzo. Este cambio tiene como objetivo facilitar una transición más fluida para los estudiantes que ingresan a la escuela secundaria.

Con el cambio a semestres, la línea de tiempo de informes de progreso ahora está más distribuida a lo largo del año escolar.

Los padres pueden esperar informes de progreso en noviembre (la conferencia), febrero (informe de calificaciones del primer semestre) y junio (informe de calificaciones del segundo semestre). Esto ofrece una visión más completa del desarrollo académico de sus hijos. Si el estudiante está recibiendo servicios del Centro de Recursos de Aprendizaje - Learning Resource Center (LRC, por sus siglas en inglés), la familia recibirá un informe de progreso tres veces al año (noviembre, febrero y junio). Esto se alineará con el nuevo calendario basado en semestres. Si el estudiante es un Aprendiz Multilingüe - Multi-Lingual Learner (MLL por sus siglas en inglés) o recibe servicios de intervención de Título/LAP, recibirán dos informes de progreso (febrero y junio) para alinearse con la nueva ventana de informes de calificaciones por semestre.

En general, estos ajustes se realizaron para mejorar la comunicación, simplificar procesos y proporcionar a los padres información más oportuna y accionable sobre el viaje académico de sus estudiantes. Si los padres tienen alguna pregunta o inquietud sobre el desarrollo académico de sus estudiantes debido a este ajuste, por favor, comuníquense con el maestro de la clase del estudiante para obtener más detalles.

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ISSAQUAH SCHOOL DISTRICT

Qué es el Programa de Admisión Garantizada de Washington?

El Programa de Admisión Garantizada de Washington (WAGAP) permite a los estudiantes saber si serán admitidos en la Universidad Central de Washington, la Universidad del Este de Washington, el Colegio Estatal Evergreen, la Universidad de Washington en Tacoma, la Universidad Estatal de Washington o la Universidad de Washington en el Oeste antes incluso de presentar su solicitud.

El Distrito Escolar de Issaquah lo probó el año pasado y está participando en el programa este año.

Para calificar para este programa, los estudiantes deben obtener y mantener un promedio de calificaciones - grade point average (GPA por sus siglas en inglés) de 3.0 o superior. Además, deben completar con éxito todos los cursos requeridos para la admisión a la universidad (Cursos requeridos de Distribución Académica Universitaria - CADRs). Estos cursos incluyen: Asignatura

Número de créditos requeridos

Inglés

4 créditos

Matemáticas

3 créditos (Álgebra 1, Geometría, Álgebra 2)

Curso Cuantitativo Basado en 1 crédito equivalente o superior a los 3 créditos de matemáticas. (Ej. AP o IB Matemáticas para el Último Año Ciencias de la Computación, Finanzas Personales o Ciencia basada en álgebra) Ciencias

3 créditos, al menos 2 de los cuales son créditos de ciencias con laboratorio

Idiomas del Mundo

2 créditos del mismo idioma

Ciencias Sociales

3 créditos

Artes Plásticas, Visuales o Escénicas 1 crédito El Distrito Escolar de Issaquah comparte los datos de todos los estudiantes de los grados 11 y 12 con las universidades que forman parte del WAGAP, a menos que la familia haya marcado la casilla durante la EVP de agosto, que dice "NO compartir mi información con las universidades". Si han marcado esta casilla, permanecerá marcada a menos que la familia la desmarque durante la EVP o se comunique con el registrador de su escuela para cambiar su selección.

En el otoño del último año de la escuela preparatoria del estudiante, recibirán una carta informándoles que serán aceptados en las universidades mencionadas anteriormente. Una vez que hayan sido notificados de la admisión garantizada, los estudiantes deben completar los siguientes pasos.

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Completar la solicitud común (Common App). Las universidades y colegios deben recopilar información adicional. Al completar la solicitud común, los estudiantes pueden ser considerados para becas elegibles. La solicitud común es una solicitud en línea que utilizan muchas universidades.

Enviar el expediente académico no oficial del estudiante a la universidad para asegurarse de que se hayan completado o estén en progreso todas las clases de la escuela preparatoria requeridas. Los estudiantes pueden cargar el expediente académico en la solicitud común o hacer que la escuela preparatoria envíe el expediente a la universidad que están considerando.

Completar la FAFSA o WASFA antes de la fecha límite. Se requiere la FAFSA o WASFA (para estudiantes que no son elegibles para completar la FAFSA) para ayudar a los estudiantes a calificar para la mayoría de las ayudas financieras federales y estatales.

Una vez que los estudiantes completen la solicitud común y envíen un expediente académico no oficial, recibirán un paquete de admisión formal por correo. El paquete describirá los próximos pasos. Por favor, comuníquese con la universidad si tiene alguna pregunta.

Los estudiantes interesados en asistir a cualquiera de las universidades mencionadas anteriormente, que tengan un promedio de calificaciones entre 2.0 y 2.99 y hayan completado todos sus cursos de requisitos de distribución académica universitaria para la graduación, aún deben solicitar la universidad de su elección a través del proceso de solicitud normal.

Los estudiantes de último año pueden preguntar a los Especialistas en Colegios y Carreras de su escuela si tienen preguntas sobre el Programa de Admisión Garantizada de Washington.

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ISSAQUAH SCHOOL DISTRICT

Conoce a Los Miembros del Personal Escolar Cultural Bridges (CB): Por favor, cuéntame un poco sobre tu posición como asistente de educación y lo que haces en tu día a día.

Jennifer Khumalo (JK): Soy una

asistente de educación en el Centro de Recursos de Aprendizaje 11 (LRCI) 1:1.

Trabajo uno a uno con un estudiante que recibe servicios de educación especial para fomentar y respaldar un entorno de aprendizaje seguro y positivo. Colaboro bajo la supervisión del maestro de la clase de educación general, el maestro Jennifer Khumalo de educación especial y el equipo de asistente de educación en la terapia del estudiante para brindar apoyo Escuela Primaria Apollo instructivo y conductual personalizado, asegurando que el estudiante pueda acceder a su educación y alcanzar su máximo potencial.

Raine Zhu (RZ): Como asistente de educación en el Centro de

Recursos de Aprendizaje 1 (LRC1) y asistente general en la Escuela Secundaria Pine Lake, mi principal responsabilidad es apoyar las actividades educativas dentro de la escuela o entorno de aprendizaje relacionado.

Mis deberes específicos asociados con mi posición para un día típico incluyen: • Asistir en la preparación de materiales o tareas instructivas, como copiar, escanear y plastificar material de estudio.

• Ayudar a los estudiantes con tareas, adaptando materiales instructivos, limpiando áreas de trabajo, revisando tareas, calificando papeles, etc.

• Motivar a los estudiantes cuando están atascados y ayudarles con cosas que no pueden hacer fácilmente.

• Implementar y respaldar programas instructivos/conductuales planificados por los maestros; proporcionar instrucción a grupos de estudiantes o de manera individual.

• Recopilar y registrar datos sobre el rendimiento del estudiante.

• Supervisar las transiciones de los estudiantes hacia y desde las aulas, simulacros de incendio, otras actividades escolares, la comunidad o sitios de trabajo según sea necesario, como en el deber de cruce.

Las responsabilidades diarias pueden variar. Algunas de las tareas generales para los asistentes también incluyen monitorear a individuos y/o grupos de estudiantes en diversas areas (por ejemplo, excursiones, biblioteca, comedor, carga/descarga del autobús, etc.) para proporcionar un entorno de aprendizaje seguro y positivo.

En resumen, los asistentes colaboran típicamente con maestros, estudiantes y otros miembros del personal escolar para crear una experiencia de aprendizaje positiva y productiva.

CB: ¿Cuál es el mayor desafío para ti como asistente de educación en la escuela? ¿Por qué?

JK: El equilibrio entre trabajo y vida personal es el mayor desafío

para mí como asistente de educación. Como madre, siempre estoy preocupada por mis propios hijos y buscando formas de apoyar su éxito. Aplico el mismo enfoque con los niños con los que trabajo en la escuela, así que es difícil apagar mi mente cuando salgo del trabajo; siempre quiere seguir pensando en lo que puedo hacer para ayudar a los estudiantes con los que trabajo a tener más éxito.

RZ: Como en cualquier trabajo, como asistente, inevitablemente

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enfrentamos diversos desafíos relacionados con las responsabilidades.

Los desafíos emocionales y conductuales son los más comunes. Los asistentes deben estar preparados para brindar apoyo estratégico y mantener la calma y la paciencia al trabajar con estudiantes que tienen desafíos emocionales o de conducta. Pero la parte más

desafiante para mí es equilibrar las expectativas de los maestros y los estudiantes.

La comunicación y la coordinación son esenciales. Puede ser difícil asegurarse de que todos estén en la misma página con respecto a los objetivos y estrategias del estudiante. La colaboración efectiva con los maestros de aula, el personal de educación especial, la administración escolar y otros asistentes ayudará en eso.

CB: ¿Qué es lo más gratificante como asistente de educación que te gustaría compartir?

JK: Estoy agradecida por los maestros con los que he tenido la

oportunidad de trabajar hasta ahora. Han sido más que colegas; han sido mentores que han compartido mucha sabiduría y aliento.

Aprender de ellos ha sido una gran parte de mi crecimiento profesional, y aprecio el entorno de apoyo que han creado, no solo para sus estudiantes, sino también para mí. Su orientación no solo ha dado forma a cómo abordo la educación, sino que también ha hecho toda la experiencia más enriquecedora. Se trata de más que simplemente el trabajo; se trata de construir una comunidad colaborativa, y estoy agradecida por el impacto positivo que han tenido en mí y en los estudiantes con los que trabajo.

RZ: Puedo compartir lo que muchos asistentes de educación a menudo se encuentran agradecidos, como ayudar a los estudiantes a tener éxito, tener la oportunidad de contribuir a un ambiente de aprendizaje positivo, apoyar a los maestros y tener un impacto positivo y significativo en la vida de los estudiantes. Presenciar que estos estudiantes avanzan y alcanzan sus objetivos puede ser profundamente gratificante.

Para mí, uno de los aspectos más satisfactorios de ser asistente es el crecimiento personal y la sanación. Trabajar como asistente brinda oportunidades para mi crecimiento personal y profesional.

La experiencia adquirida es valiosa para personas como yo que están considerando una carrera en educación o campos relacionados. El sentido de pertenencia a la Escuela Secundaria Pine Lake como parte integral del equipo educativo y contribuir al ambiente de crianza de la comunidad es realmente sanador. Este proceso es una especie de purificación y alimentación para alma.

CB: Actualmente, el Distrito aún necesita más asistentes de

educación. ¿Hay alguna sugerencia o consejo que puedas dar a las personas que quieren postularse para este puesto?

JK: : Incluso si no tienes experiencia en educación, ¡anímate, yo

lo hice! Si no estás completamente calificado de inmediato, no te preocupes; aprenderás muy rápido en el trabajo. Todos estamos en el juego del aprendizaje, tanto estudiantes como maestros, así que encajarás perfectamente. Además, hay tanta variedad en las tareas en las que puedes sumergirte, seguramente encontrarás algo que disfrutes, haciendo que la experiencia sea tanto gratificante como impactante.

RZ: Para las personas que desean convertirse en asistentes de educación, aquí hay algunas sugerencias amigables. Puedes seguir los siguientes pasos para determinar si estás calificado y perseguir este rol, incluso si tienes dudas.

1. Investiga el rol y lee la descripción del trabajo: Comienza por aprender más sobre el rol de un asistente de educación.

Comprende las responsabilidades, desafíos, requisitos educativos y evalúa tus habilidades y cualidades.

Raine Zhu asistente de educación en la Escuela

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Obtén experiencia voluntariamente o trabajando como asistente de educación sustituto si no tienes experiencia previa en educación. Esto puede ayudarte a determinar si es el camino profesional correcto para ti y a hacerte más competitivo al solicitar posiciones permanentes.

Conéctate con asistentes de educación y educadores en tu comunidad. Pueden proporcionar ideas valiosas y consejos para comenzar en el campo.

CB: Por favor, comparte un poco sobre ti fuera de tu trabajo.

JK: Mi nombre es Jennifer Khumalo.

Crecí en Hood River, Oregón. Después de graduarme de la escuela preparatoria, asistí al Umpqua Community College con una beca de voleibol durante un año antes de mudarme a Corvallis, Oregón, para asistir a la Universidad Estatal de Oregón.

Obtuve una Licenciatura en Administración de Empresas y una especialización en español, lo que incluyó vivir en el extranjero durante tres meses en Santander, España.

Después de graduarme, conseguí trabajo como Consultora de Viajes, emparejando a clientes con sus vacaciones soñadas, donde trabajé durante más de 13 años. Ya he tenido la oportunidad de visitar cuatro

de los siete continentes (Asia, África, América del Norte y Europa) y espero visitarlos todos algún día. Estoy casada y tengo dos hijos, de 9 y 7 años, y una golden retriever llamada Lulu. Vivimos en Renton Highlands, justo al final de la calle de la escuela en la que trabajo y de la escuela a la que asisten mis hijos.

Cuando no estoy en el trabajo, puedes encontrarme transportando a los niños a fútbol, gimnasia, voleibol, baloncesto y/o flag football. Incluso puedes verme como entrenadora voluntaria de uno de los equipos de mis hijos o en una reunión de la PTA, ya que formo parte de la Junta de la PTA de nuestra escuela. Me encanta viajar, cocinar, las aventuras al aire libre, planificar fiestas, el voleibol, todo lo relacionado con Harry Potter y pasar tiempo de calidad con amigos y familiares. Comencé mi carrera en educación como maestra sustituta de emergencia y asistente de educación, antes de convertirme en Asistente de Educación LRCI. Ahora estoy volviendo a la escuela, comenzando en diciembre de 2023, para trabajar hacia la obtención de una Maestría en Artes en Enseñanza, Educación Especial en WGU.

ISSAQUAH también les encanta SCHOOL compartir su trabajo DISTRICT conmigo. Amo la sensación de vivir en armonía con otras criaturas en la naturaleza. Tengo un hámster, un conejillo de indias, docenas de peces dorados y acabo de adoptar un perro. También disfruto participando en muchas actividades comunitarias y servicios voluntarios relacionados con el arte, la cultura y la educación.

Paraprofessionals

Los asistentes de educación emplean técnicas instructivas, conductuales y/o terapéuticas, por lo que el papel del asistente puede variar según las necesidades específicas de la institución y el nivel de grado de los estudiantes con los que trabajan. Algunas tareas y responsabilidades comunes incluyen asistencia a estudiantes, apoyo en el aula, apoyo a la educación especial, apoyo conductual, pruebas y evaluaciones, y otras asignaciones bajo la dirección del director del edificio y los maestros.

RZ: Fuera de mi trabajo, me gusta la pintura y la caligrafía. A los estudiantes

Mentor de VOICE POR Heidi Kayler y Tina Weber Gerentes del Programa Mentor VOICE

¿Qué es un Mentor de VOICE? El Programa de Mentores de VOICE (Voluntarios de Issaquah cambiando la educación) empareja a voluntarios de la comunidad con estudiantes del Distrito Escolar de Issaquah para brindar apoyo individual en aspectos sociales, emocionales o académicos. Como mentor, te reunirás con tu pupilo en la escuela cada semana.

Puedes jugar juegos, realizar proyectos creativos, ayudar con los estudios o simplemente tener conversaciones enriquecedoras mientras contribuyes al desarrollo de habilidades socioemocionales y resiliencia que ayudan a los estudiantes a tener éxito en la escuela y en la vida.

¿Por qué es importante la tutoría para nuestros estudiantes?

En la escuela, los estudiantes pasan la mayor parte de su tiempo en grupos. La tutoría permite que los estudiantes pasen tiempo uno a uno con un adulto solidario cuyo enfoque está en apoyar al estudiante de la manera que necesite, y a veces, lo que necesitan es alguien con quien puedan hablar en su primer idioma. ¿Cuál es el beneficio de tener mentores de VOICE que hablan diferentes idiomas?

Muchos de nuestros estudiantes se benefician al tener mentores positivos y afectuosos que hablan y se conectan con ellos en el idioma en el que se sienten más cómodos.

Este apoyo de mentor ha marcado una gran diferencia para muchos de nuestros estudiantes Multilingües (AML). Por eso, nuestro programa está buscando mentores que hablen diversos idiomas. Tenemos una necesidad inmediata

de mentores que hablen coreano, español y mandarín.

Además, recibimos solicitudes de mentores que hablan ruso, árabe, farsi, japonés y muchos otros idiomas. ¿Qué se requiere para ser un mentor de VOICE? Antes de ser aprobado como mentor, asistirás a una capacitación inicial para que te sientas seguro al ir a tu primera reunión como mentor. El compromiso implica reunirse con el estudiante durante 30-60 minutos una vez por semana durante el día escolar durante el resto del año escolar. Tu horario se coordinaría para que sea conveniente tanto para ti como para el estudiante. Si alguien está interesado, aquí hay un enlace al sitio web de VOICE (https:// www.isd411.org/get-involved/voice-mentor-program), que también tiene un botón para aplicar.

Mentor de VOICE: Wenli Mithal. Wenli habla mandarín e inglés y es mentor de varios estudiantes en Sunny Hills Elementary.

Mi nombre es Wenli Mithal. He sido mentor de VOICE durante más de un año.

Siempre he querido ser mentor. El año pasado, pude asumir este papel. Como también hablo mandarín, el coordinador del sitio pensó que sería adecuado apoyar a estudiantes que eran nuevos en la escuela y un poco callados en el aula.

Ayudaría a los estudiantes a superar su timidez y construir confianza. Leemos libros, jugamos juegos y compartimos historias interesantes durante el tiempo que pasamos juntos. Con mi pupilo mayor, estoy ayudando con la gestión del tiempo y el apoyo con los deberes.

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ISSAQUAH SCHOOL DISTRICT

Mentor de VOICE: Inga Anderson, que es mentora en Liberty High.

Mi nombre es Inga Anderson. Tengo dos hijos en el Distrito Escolar de Issaquah (4to y 11vo grado), y he estado en el programa de Mentores de VOICE durante unos 4-5 años.

Hace unos años, me enteré del programa mientras hacía voluntariado en la Issaquah Schools Foundation. Quería probarlo ya que sonaba como una buena manera de tener un impacto directo en los niños. Desde entonces, he sido mentor de cinco niños. Como mentor de VOICE, te reúnes con el mismo estudiante durante todo el año (generalmente una vez a la semana durante 1 hora) y creas una relación con ellos. Por lo general, es para apoyar a estudiantes que necesitan un descanso de su rutina, o estudiantes que necesitan a alguien que no esté involucrado en su horario académico, o alguien que se mudó recientemente a la zona y necesita más ayuda para navegar por los nuevos cambios.

Es muy gratificante ver cómo los pupilos florecen desde que nos conocimos por primera vez. Están construyendo amistades con sus compañeros, expresando sus pensamientos e ideas con más frecuencia que antes y mostrando signos de adaptarse bien a los nuevos entornos.

Conocer el idioma natal de mi pupilo es definitivamente beneficioso tanto para los pupilos como para mí. Pude entender y relacionarme cuando los estudiantes expresaban sus pensamientos e ideas, lo que reduce la frustración y la ansiedad enormemente. Creo que esto contribuye a construir una base de confianza y autoestima.

Mentor de VOICE: Matt LaBelle. Matt habla ruso e inglés y es mentor de cinco estudiantes en cinco escuelas diferentes.

Este es mi tercer año como mentor. Mis compromisos continuos incluyen VOICE, Eastside Friends, RecoveryCafe, mentoría de exalumnos de la Universidad de Seattle y Green Issaquah.

Cuando VOICE me reclutó, tenía experiencia en la construcción de amistades con adultos mayores y estudiantes universitarios. La curiosidad fue un factor que me llevó a ser mentor de estudiantes de K-6. Con todos, la conversación confiable y la presencia entre nosotros continúan construyendo confianza en nuestra amistad. El control equitativo sobre lo que hacemos cada semana es importante. A menudo, hay una conversación significativa.

A veces, hay menos conversación, pero estar presente mientras se dibuja en silencio también es perfecto. ¿La experiencia más gratificante...? Después de que pasa algún tiempo y nos hemos reunido unas pocas veces, la conversación se ralentiza y estamos lo suficientemente cómodos como para compartir contacto visual real y tener una conversación verdadera. La confianza en que la amistad es real se gana.

Tres de mis pupilos aprendieron ruso como su primer idioma.

La mayor parte de nuestra conversación es en inglés, con algo de ruso mezclado. Parece haber un acuerdo mutuo entre nosotros, ya que reconozco sus habilidades en inglés y ellos se dan cuenta de que mis habilidades en ruso tienen margen de mejora.

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Me encanta crear relaciones con estos niños. Fui mentor de una estudiante durante más de tres años hasta que se mudó a otro distrito. Realmente disfruté verla crecer a lo largo de los años y cómo siempre esperaba nuestro tiempo juntas dibujando o jugando juegos. También hablo algunos idiomas y puedo ayudar a los niños que se mudaron recientemente a los EE. UU. He sido mentor de algunos estudiantes de preparatoria que se mudaron aquí desde Ucrania el año pasado. No conocían bien el inglés y les fue muy útil hablar con alguien en un idioma que conocían.

Pude ayudarlos a navegar y entender el sistema escolar, responder sus preguntas y ayudarlos a hacer las preguntas correctas a sus consejeros.

Si estás pensando en ser mentor de VOICE, ¡pruébalo! Es un compromiso de 1 hora a la semana y no es un proceso complicado. Solo necesitas estar allí para los niños. Además, el Programa de VOICE proporciona muchos materiales y capacitación y es muy útil con las preguntas.

ISSAQUAH SCHOOL DISTRICT

Clubes de Robótica de Escuela Secundaria Club de Robótica de la Escuela Secundaria Pine Lake Por Priya Krishnan Supervisora y creadora del Club de Robótica de la escuela secundaria Pine Lake

El Club de Robótica de Pine Lake es un esfuerzo de la escuela secundaria Pine Lake para reunir a entusiastas de la ingeniería mecánica y del software bajo un mismo techo, trabajando en misiones y mejorando habilidades de resolución de problemas.

Este club consta de 25 niños, mentores y supervisores que trabajan en diversos desafíos de robótica. El club aborda problemas de competición alineados con “First Robotics”.

Los estudiantes de séptimo grado en adelante, forman parte del “First Tech Challenge” (FTC). Aquellos de sexto grado en adelante son parte del “First Lego League Challenge” (FLL).

El objetivo de nuestro club es fomentar un entorno de aprendizaje para estudiantes entusiasmados por aprender a desarrollar robots para resolver desafíos de ingeniería. Los estudiantes colaboran en conjunto en problemas de ingeniería, incluyendo aspectos mecánicos, de software y desarrollan habilidades de juego. Trabajan juntos como un equipo dividiéndose en diversas áreas de interés como modelado 3D, diseño de software, diseño de brazos, configuración del campo, estrategia de juego, negocios y conducción.

Para ser parte del FTC, los estudiantes deben dedicar su tiempo, ser respetuosos, mostrar la capacidad de aprender nuevas áreas, tener algún conocimiento previo, demostrar persistencia para no rendirse y tener la automotivación para profundizar en áreas como diseño, software o estrategia de juego. En nuestros equipos de FLL, estamos felices de trabajar con aquellos que tienen poca experiencia, pero están ansiosos por abordar problemas y tienen la automotivación para trabajar en ello.

Por lo general, desde el otoño hasta principios de la primavera, los equipos trabajan en desafíos de “First Robotics” publicados por “FIRST Inspires”. Más adelante en el año, los mentores crean más desafíos para que los estudiantes aprendan nuevas técnicas y mejoren los robots. El equipo continúa evolucionando enseñando a su próxima generación y preparándolos para el éxito.

La razón para iniciar este club, junto con nuestra querida directora, la Sra. Cappy, es proporcionar un espacio para que los niños de Pine Lake desarrollen sus habilidades y eventualmente compitan en esta área. Como mentora, me apasiona el software y construir robots. Esto proporciona una gran oportunidad para enseñar y aprender. Personalmente,

después de liderar equipos de ingeniería que enfrentan desafíos de resolución de problemas ambiguos en el mundo real, este esfuerzo busca generar entusiasmo. Además, proporciona experiencia y cimientos para aquellos interesados en unirse a “Skyline Robotics” en el futuro y tener una mejor oportunidad de mostrar interés y continuar en este campo.

Estudiante del Club de Robótica de la Escuela Secundaria Pine Lake JingYan Xu, 6to grado Me uní a este club porque estaba interesado en la robótica y quería formar parte de un club. Las reuniones del club son un poco caóticas, pero en su mayoría todos están concentrados en su trabajo o misión. Hay competiciones, y actualmente, estamos trabajando en una de ellas. Mi parte favorita de unirme a este club es conocer gente nueva y construir con Legos. Una historia emocionante en la reunión del club fue hacer un reemplazo para una pieza faltante. Cuando estábamos construyendo el robot, no teníamos una pieza de Lego, así que hice un reemplazo. Aunque no era perfecto, era lo suficientemente bueno por el momento. El mayor desafío que he enfrentado en este club es que los miembros tienen ideas diferentes sobre cómo resolver un problema. Después de algunas conversaciones, la resolución fue que las personas se turnaran para compartir sus ideas y soluciones a un problema.

Sanvi Madan, 8vo grado Mi razón para unirme a este club es ganar exposición al mundo de la robótica y aprender a colaborar con otros para crear algo realmente sorprendente. Un robot no se puede construir de la noche a la mañana, y se necesitan muchas interacciones, diseños y trabajo duro para crear algo que se acerque siquiera a lo que algunos robots de “First Tech Challenge” (FTC) pueden hacer. Quería pasar por ese proceso y aprender cómo es colaborar con un equipo.

Una competencia de FTC típicamente consta de un proceso de evaluación al principio de la competencia, seguido de varias rondas de partidos de robots. Cada equipo tiene alrededor de 7-8 partidos y se asocia con otro equipo de robots para formar una alianza en cada ronda. Hay muchas competiciones durante el año que se vuelven más selectivas a medida que avanzas.

Funciona como un cuadro de baloncesto; los equipos siguen siendo eliminados hasta que tienes tu ganador final.

Mi parte favorita de unirme a este club son las personas que estoy conociendo y las experiencias que estoy adquiriendo. En nuestra primera competencia en noviembre, experimentamos lo que era pasar por un proceso de evaluación, competir y colaborar con otros equipos, lo cual encontré extremadamente humillante. Como equipo, ganamos exposición a diferentes estilos de pensamiento, procesos de pensamiento y diseños.

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ISSAQUAH SCHOOL DISTRICT A medida que ha avanzado esta temporada, hemos enfrentado muchos desafíos como equipo. Sin embargo, uno de nuestros mayores desafíos fue la comunicación. Todos los miembros de nuestro equipo estaban trabajando en sus partes del robot, pero nadie hablaba sobre su proceso de pensamiento o ideas de diseño para ese segmento del robot. Esto resultó en que muchas personas estuvieran confundidas en el diseño inicial cuando intentamos unir todas las partes. Después de este incidente, aprendimos y pudimos conectar y colaborar mientras construíamos nuestras partes para que todos supieran qué estaba sucediendo y cómo se diseñó el robot.

Aashi Mathur, 8vo grado Me uní al Club de Robótica porque quería aprender más sobre robótica y obtener más experiencia en construcción. Durante las reuniones, nuestro equipo trabaja en conjunto para llevar el robot al campo de juego y terminar cualquier arreglo en el robot. Mi parte favorita del club es poder encontrar soluciones a los problemas que están ocurriendo con nuestro robot y lograr resolverlos. Nuestro problema más grande fue cuando no pudimos construir los deslizadores lineales, pero lo arreglamos al seguir intentando arreglar la correa. Con el tiempo, lo hicimos bien y pudimos unirlo al robot.

Disha Vaithianadan, 8vo grado Me uní a la robótica porque quería aprender a programar de una manera diferente. Tenía curiosidad acerca de qué desafíos surgirían de programar robots. También quería aprender más sobre cómo funcionan los robots. Nos reunimos en una sala designada para nuestro equipo de robótica fuera del horario escolar, generalmente después de la escuela. Tenemos al menos tres competiciones durante el año escolar, que se llevan a cabo los fines de semana para no interferir con la escuela.

Mi parte favorita de la robótica son los días de competición cuando podemos ver nuestro trabajo en acción y la perspectiva única que otros tienen sobre la competencia. El mayor desafío que he enfrentado en este club fue obtener un controlador PID funcional para el tren motriz. Había tantos pequeños detalles que necesitaban ser corregidos, junto con el controlador siendo difícil de ajustar. Tomó mucho esfuerzo, pero ahora tenemos varias funciones funcionando con un controlador PID.

Ritika Rastogi, 8vo grado Una de las razones por las que me uní a este club fue para obtener experiencia en todos los aspectos de la robótica: construcción, diseño y software. Durante las reuniones del equipo, discutimos nuestros objetivos para el diseño del robot y planeamos el desafío FTC 2023-2024. Tenemos competiciones de FTC a lo largo del año escolar. Mi parte favorita del club son las personas increíbles con las que trabajo y que me orientan.

También puedo aprender cosas nuevas mientras continúo en la robótica. Nuestro equipo no tenía listo nuestro robot para nuestra primera competencia. En lugar de no participar, trabajamos duro en el robot todo el día hasta que estuvo terminado. ¡Y todavía fuimos a la competencia!

Mentor del Club de Robótica de la Escuela Secundaria Pine Lake Natalie Cui, 9no grado, Escuela Preparatoria Skyline Cuando estaba en quinto grado, me uní a mi primer equipo de robótica. Debido a que mi escuela no tenía un equipo de robótica en ese momento (pero estoy muy contenta de que lo tenga ahora), participé en un equipo comunitario de la “First Lego League” (FLL). Ahí comenzó mi viaje en la robótica. Más tarde, me uní a mi primer equipo escolar en la escuela secundaria Pine Lake. A pesar de unirme a mitad de temporada, aún tuve muchas oportunidades para aplicar la experiencia adquirida en FLL a mi siguiente gran paso, el “First Tech Challenge” (FTC). También conocí a nuevas personas y aprendí nuevos conocimientos. Durante las reuniones de FTC, me presentaron por primera vez a la FIRST Robotics Competition” y a los “Spartabots”, guiándome y enseñándome continuamente. Ahora estoy en noveno grado en la Escuela Preparatoria Skyline y soy una orgullosa miembro de nuestro club de robótica.

Ya sea que comiences con un equipo comunitario o te unas al equipo escolar si está disponible, es una experiencia de aprendizaje que vale la pena. Tienes la oportunidad de colaborar con otros estudiantes que están tan interesados como tú, aprendiendo a construir, programar y controlar robots. Lo que es súper útil es que los miembros mayores del equipo siempre son tan generosos al compartir lo que saben con la tripulación más joven. También disfruto mucho de las competiciones de robótica. No se trata solo de enfrentarse a otros equipos; es una oportunidad para mostrar nuestros logros, intercambiar recursos y divertirnos celebrando juntos.

Algo que no me di cuenta al principio fue lo importante que es llegar a otros. El equipo puede contarles a todos sobre la excelente educación STEM, emocionar a los niños más pequeños acerca de la robótica, conectarse con grupos y negocios locales, e incluso obtener algunos patrocinadores. Y sabes qué, es bastante genial pensar que R.O.B.O.T. significa Alcanzar y Construir Oportunidades Juntos. Estar en el equipo de robótica no se trata solo de aprender habilidades técnicas.

También nos permite asumir responsabilidades y desarrollar liderazgo.

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Li Xie, 12vo grado, Escuela Preparatoria Skyline En 2018, me introdujeron al mundo del “First Tech Challenge” por un mentor de “Spartabots”. Esto me llevó a descubrir mi pasión por la ingeniería y el proceso de iteración e innovación continua. Así que, cuando me enteré de la oportunidad de reiniciar el equipo de robótica de PLMS, recordé la oportunidad que me dieron. PLMS fue una oportunidad para difundir mi pasión, una que experimenté como estudiante de secundaria que me convirtió en una entusiasta de la robótica. Esto hizo un ciclo completo de difundir conocimientos y continuar propagando mi apasionado interés.

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En el club, soy el mentor técnico, dando ideas y ayudando a los estudiantes en el diseño, montaje y proceso de perfeccionamiento del robot. Muestro los pasos que tomo para construir un robot. También comparto mis experiencias personales para ayudarlos a evitar caer en los baches en los que yo caí. Típicamente, en una reunión, los guío en decisiones sobre cómo construir el robot, ya que necesitan experimentar completamente el proceso y tomar la decisión final sobre el robot.

Mi parte favorita de este club es cuando veo que sus rostros se iluminan de alegría una vez que logran algo exitosamente. El ejemplo más destacado es en la primera competencia. Todos dudaban de si pasarían la inspección del robot. Milagrosamente, pudieron hacerlo en el primer intento. Inmediatamente después de recibir la noticia, brincaron de alegría y estaban llenos de gozo. Estos momentos de alegría continúan guiándome para continuar siendo Mentor y propagar la alegría de la robótica.

El mayor desafío es probablemente asegurarse de que los estudiantes se mantengan enfocados. Son muy enérgicos y a veces se desvían hacia otros temas que no están relacionados con la robótica. En esos momentos, tengo que recordarles constantemente que se mantengan enfocados, ya que tienen una competencia que se aproxima pronto.

Suchith Sunku, 12vo grado, Escuela Preparatoria Skyline Originalmente, estaba inclinado a unirme a este club porque todos mis amigos se unieron, pero inmediatamente me atrajo el club y las cosas que creamos. Paso mucho de mi tiempo ayudando con actividades de divulgación y como mentor en las escuelas primarias y secundarias cercanas.

Lo que más me gusta del club es la cultura del equipo y la historia que ostenta el club. En el pasado, los estudiantes de último año siempre han sido los que nos guían hacia el éxito.

Ahora, tengo el placer de hacer lo mismo con los estudiantes de grados inferiores. El mayor desafío que he enfrentado en este club fue probablemente durante nuestra competencia en marzo pasado. Nuestro robot no estaba funcionando en absoluto, así que tuvimos que saltarnos un par de partidos para arreglarlo. Estábamos en una gran presión de tiempo, pero afortunadamente, pudimos arreglarlo después de dos horas de trabajo constante bajo presión.

FIRST por sus siglas en inglés (For Inspiration and Recognition of Science and Technology - Por la inspiración y el reconocimiento de la ciencia y la tecnología), es la principal organización de robótica para estudiantes de 18 años o menos, ofrece varios programas de robótica.

FIRST Tech Challenge (FTC) está diseñado para estudiantes de 12 a 18 años, generalmente para aquellos en los grados 7º a 12º.

Las competiciones se llevan a cabo anualmente, con la temporada de competiciones de FTC comenzando en septiembre y finalizando en abril.

Club de Robótica de la Escuela Secundaria Beaver Lake El club de robótica de la escuela secundaria Beaver Lake tuvo un año exitoso en 2022-23. Según Sri Patil en el “Issaquah Reporter”, bajo el liderazgo del profesor de robótica, el Sr. Kevin Christensen, con el sólido respaldo proporcionado por la directora, la Sra. Kathryn Coffin, y la orientación brindada por los voluntarios padres, los equipos FTC del club de robótica de la Escuela Secundaria Beaver Lake, Beta Bionix (17595) y Alpha Intelligence (15337), ganaron el Campeonato Estatal de Washington de “FIRST Tech Challenge” como Alianza Ganadora, siendo seleccionados en primera y segunda posición respectivamente el 28 de enero de 2023. Sus equipos FTC fueron los únicos equipos de escuela secundaria que calificaron para el Campeonato Estatal de Washington.

El Club de Robótica de la Escuela Secundaria Beaver Lake respalda dos niveles de FIRST Robotics: FIRST Lego League (FLL) y FIRST Tech Challenge (FTC).

¿Sabías que…

La Fundación de Escuelas de Issaquah proporciona fondos para suministros y costos de competencia para los clubes de robótica de nuestras escuelas secundarias.

Para el año escolar 2022-23, financiamos casi $17,000 para ayudar a los equipos de robótica del Distrito Escolar de Issaquah a construir sus proyectos y participar en competiciones a nivel regional, estatal e internacional en el campeonato “First World Championships”. Este año, continuamos financiando equipos de robótica de cada escuela secundaria y preparatoria en el distrito, fomentando una comunidad de robótica para que los estudiantes aprendan y crezcan mientras se preparan para una nueva ronda de competiciones.

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CALENDARIO TODAS LAS ESCUELAS

15 de enero: Día de Martin Luther King Jr., no hay clases 25 de enero: Recepción de Reflections/Night Art a nivel de distrito, 6:30 PM en la escuela preparatoria Issaquah 26 de enero: Día de trabajo para maestros, no hay clases para estudiantes ni personal 19 de febrero: Día de los presidentes, no hay clases 20-23 de febrero: Segundo receso de invierno, no hay clases 15 de marzo: Primer día de recuperación por clima 28 de marzo: Almuerzo anual "Nourish Every Mind" de ISF 8-12 de abril: Vacaciones de primavera, no hay clases

Escuela Primaria

25 de enero: Fin del primer semestre 2 de febrero: Boletín de calificaciones del primer semestre de primaria disponible en Family Access

Apollo

31 de enero: Reunión general de miembros del PTA, 6:30 PM, Modalidad híbrida 8 de enero - 9 de febrero: Inscripciones ABIERTAS para el Show de Talentos y Maestro de Ceremonias 5 de febrero: Festival de coro en la escuela preparatoria Liberty, 5:30 PM 26 de febrero: Audición para el Maestro de Ceremonias del Show de Talentos, 4 PM 28 de febrero: Audición de los participantes del Show de Talentos, 1:45 PM 19 de marzo: Día de la foto de clase de la escuela 27 de marzo: Ensayo general del Show de Talentos, 1:45 PM 29 de marzo: Presentación del Show de Talentos, 6 PM

Briarwood

18 de enero: Almuerzo de agradecimiento al personal 19 de enero: Noche de película familiar 23 de enero: Reunión general de miembros del PTA, 6:30 PM 31 de enero: Último día de precio anticipado del anuario 2 de febrero: Intercambio de libros 8 de marzo: Viernes de palomitas 14 de marzo: Almuerzo de agradecimiento al personal - "Día del Pi" 19 de marzo: Reunión general de miembros del PTA, 6:30 PM 22 de marzo: Último día de ventas del anuario 26 de marzo: Día de la foto de clase de la escuela 3-5 de abril: Feria del libro de primavera

Cascade Ridge

23 de enero: Reunión general de miembros del PTSA, 6 PM 25 de enero: Concierto de 5º grado, 6 PM 31 de enero: Noche de información sobre la inscripción de kindergarten 1 de febrero: Concierto de 3er grado, 6 PM 2 de febrero: Conexión con la comunidad con la directora Sehlin, 9:30 AM 12-23 de febrero: Eager Read 28 de febrero - 1 de marzo: Feria del libro 21 de marzo: Concierto de 2do Grado, 6 PM 26 de marzo: Concierto de primavera del coro, 6 PM

Cedar Trails

17 de enero: Concurso de deletreo - primera ronda, 6 PM 18 de enero: Reunión general de miembros del PTSA, 7 PM 19 de enero: Viernes de palomitas 19 de enero: Concurso de deletro - segunda ronda,

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6 PM 8 de febrero: Bingo y brownies, 5:30 PM 16 de febrero: Viernes de palomitas 15 de marzo: Viernes de palomitas 22 de marzo: Feria STEM, 6 PM

Challenger

25 de enero: Café con Kessler, 9:20 AM 25 de enero: Feria de ciencias/noche STEM, 6 PM 1 de febrero: Reunión del equipo verde para 3º - 5º Grado, 8:15 AM 2 de febrero: Viernes de palomitas 7 de febrero: Cena en Chipotle para recaudar fondos, 6 PM 16 de febrero: Baile de la Amistad, 6 PM 29 de febrero: Café con Kessler, 9:20 AM 1 de marzo: Intercambio de libros, 9:15 AM 1 de marzo: Viernes de palomitas 4-29 de marzo: “Eager Reader” 5 de marzo: Reunión general de miembros del PTA, 7 PM 7 de marzo: Reunión del equipo verde para 3º - 5º Grado, 8:15 AM 9 de marzo: Intercambio de artículos deportivos, 9 AM 26 de marzo: Día de la foto de clase de la escuela 28 de marzo: Café con Kessler, 9:20 AM 4 de abril: Reunión del equipo verde para 3º - 5º Grado, 8:15 AM 5 de abril: Viernes de palomitas

Clark

19 de enero: Café con Christy, 9:30 AM 23 de enero: Reunión general de miembros del PTA, 6:30 PM 31 de enero: Finalización de la preventa del anuario 9 de febrero: Noche Cultural del PTA 9 de febrero: Concierto de música: 3er Grado, 6:30 PM 29 de febrero: Concierto de música: 2do Grado, 6:30 PM 7 de marzo: Almuerzo de agradecimiento al personal 11-14 de marzo: Feria del libro de primavera 25-29 de marzo: Teatro Infantil de Missoula/Tesoro de la Isla 2 de abril: Concierto de música: 1er Grado

Cougar Ridge

16 de enero: Reunión general de miembros del PTSA, 6:30 PM 7 de febrero: Reunión del Consejo Estudiantil Grado 5, 8:15 AM 13 de febrero: Reunión general de miembros del PTSA, 6:30 PM 6 de marzo: Reunión del Consejo Estudiantil Grado 5, 8:15 AM 19 de marzo: Reunión general de miembros del PTSA, 6:30 PM 26 de marzo: Día de la foto de clase de la escuela 3 de abril: Reunión del Consejo Estudiantil - Grado 5, 8:15 AM

Creekside

19 de enero: Noche de película 8 de febrero: Concurso de deletreo 14 de marzo: Reunión general de miembros, 8 AM

Discovery

12 de enero - 12 de febrero: “Eager Reader” 1 de febrero: Aumento del precio del anuario a $30 2 de febrero: Viernes de palomitas 6 de febrero: Reunión general de miembros del PTSA, 6 PM 26 de febrero - 1 de marzo: Semana de Leer a Través de América 1 de marzo: Viernes de palomitas 22 de marzo: Noche multicultural 5 de abril: Viernes de palomitas

Endeavour

22 de enero: Agradecimiento al personal: almuerzo de barra de ensaladas 2 de febrero: Viernes de palomitas 1 de marzo: Viernes de palomitas 3 de marzo: Último día de Leer a Través de América

6 de marzo: Agradecimiento al personal: almuerzo de barra de tacos 12 de marzo: Inicio de la Recaudación de Fondos de Primavera: Canastas de flores 26 de marzo: Reunión general de miembros del PTSA, 7 PM 5 de abril: Viernes de palomitas 5 de abril: Plazo de pedido del anuario 5 de abril: Leer en Endeavour 5 de abril: Plazo de pedidos de canastas de flores (Recaudación de Fondos de Primavera) 5 de abril: Día de la foto de clase de primavera

Grand Ridge

18 de enero: Reunión general de miembros del PTSA, 7 PM 24 de enero: Noche de información para padres de kindergarten, 6 PM 24 de enero: Película después de la escuela, 1:30 PM 31 de enero: Concierto de 5º Grado, 6:30 PM 2 de febrero: Viernes de palomitas 7 de febrero: Concierto de 4º Grado, 6:30 PM 8 de febrero: Show de Talentos, 6 PM 14 de febrero: Película después de la escuela, 1:30 PM 1 de marzo: Viernes de palomitas 11 de marzo: Reunión general de miembros del PTSA, 7 PM 13 de marzo: Feria de Ciencias, 6 PM 14 de marzo: Concierto de 3er grado, 6:30 PM 20 de marzo: Concierto de 2do grado, 6:30 PM 27 de marzo: Película después de la escuela, 1:30 PM 3 de abril: Concierto de 1er grado, 6:30 PM 5 de abril: Viernes de palomitas

Issaquah Valley

16 de enero: Reunión general de miembros del PTA, 7 PM 19 de marzo: Reunión general de miembros del PTA, 7 PM 14 de mayo: Reunión general de miembros del PTA, 7 PM

Maple Hills

17 de enero: Audiciones variadas para el show 7 de febrero: Ensayos varios del espectáculo 9 de febrero: Espectáculo variado 13 de febrero: “Eagle Reader Clubhouse” 7 de marzo: Noche de Baile para 1º y 2º grado 12 de marzo: “Eagle Reader Clubhouse” 14 de marzo: Noche de Baile para Kindergarten, 6 PM 20-22 de marzo: Feria de Ciencias y Noche STEM 29 de marzo: Día de la foto de clase 4 de abril: Concierto de música de 3er Grado

Newcastle

19 de enero: Charla comunitaria con el Dr. Wood, 9:30 AM 19 de enero: Noche de película 4º y 5º Grado 5 de febrero: Festival de coro en la escuela preparatoria Liberty, 5:30 PM 6 de febrero: Reunión general de miembros del PTSA, 6:30 PM 7 de febrero: Noche Multicultural 8 de marzo: Noche de película 2º y 3º Grado 29 de marzo: Charla comunitaria con el Dr. Wood, 9:30 AM

Sunny Hills

24 de enero: Concurso Nacional de Deletreo “Scripps”, 5 PM 29 de enero: Apertura de nominaciones para los premios del PTA 30 de enero: Noche de información para padres de kindergarten, 6 PM 6 de febrero: Bingo y brownies del PTA, 5:30 PM 8 de febrero: Concurso Nacional de Deletreo “Scripps”, 5 PM 16 de febrero: Plazo de nominaciones para los premios del PTA 19 de marzo: Reunión general de miembros del PTA, 6:30 PM 20-22 de marzo: Feria del Libro Scholastic, 4 PM - 7 PM 26 de marzo: Día de la foto de clase

7 de febrero: Nuevas familias en Sunset, 6 PM 19 de marzo: Concierto de música: 2º grado, 5:30 PM 2 de abril: Concierto de música: “Sunset Singers”, 5:30 PM

4 de marzo: Reunión de la Sociedad Nacional de Honor Junior después de la escuela 12 de marzo: Concierto de Banda, 6:30 PM 22 de marzo: Feria de la Herencia Cultural, 6 PM 26 de marzo: Simulacro de cierre modificado, 8:15 AM 26 de marzo: Concierto de Coro, 6:30 PM 28 de marzo: Eastshore Music League – Festival de Banda de Concierto @ PLMS 29 de marzo: Java con JZ, 10 AM

Escuelas Preparatorias

Escuelas Secundarias

Maywood

Gibson Ek

5 de abril: Plazo de pedido del anuario

Sunset

13 de enero: Finales de lucha, 8 AM en la escuela secundaria Maywood 18 de marzo: Fin del segundo trimestre, salida temprana a las 10:55 AM 9 de enero: Evaluación de i-Ready - horario modificado 7 de febrero: Café con Kathryn, 10:30 AM en Zoom 6 de marzo: Café con Kathryn, 5 PM 7 de marzo: Concierto de Orquesta, 7 PM 13 de marzo: Exhibición de Arte del segundo trimestre, 5 PM 21 de marzo: Concierto de Banda, 7 PM 3 de abril: Café con Kathryn, 10:30 AM en Zoom

18 de enero al 1 de febrero: Recolección de alimentos para el banco de alimentos de Issaquah por ASB/PTSA 18 de enero: Reunión general de miembros del PTSA, 6 PM 19-20 de enero: Musical de Maywood, 7 PM 30 de enero: Jornada de puertas abiertas de música para familias de 5º grado, 6 PM 13 de febrero: Concierto de Orquesta, 6:30 PM en la escuela preparatoria Liberty 4 de marzo: Concierto de Coro, 6:30 PM en la escuela preparatoria Liberty 6 de marzo: Apreciación al personal 7 de marzo: Concierto de Banda, 6:30 PM en la escuela preparatoria Liberty

Cougar Mountain

Pacific Cascade

Beaver Lake

19 de enero: Reunión general de miembros del PTSA, 10 AM 8 de febrero: Concierto de Orquesta 16 de febrero: Reunión general de miembros del PTSA, 10 AM 12 de marzo: Concierto de Banda 19 de marzo: Concierto de Coro 22 de marzo: Reunión general de miembros del PTSA, 10 AM

Issaquah

16 de enero: Día de la Templanza y la Buena Ciudadanía 19 de enero: Java con JZ, 10 AM 26 de enero: Concurso anual de chili del personal de IMS 31 de enero: Noche de Padres/Cuidadores de 5º grado (A-K) 1 de febrero: Noche de Padres/Cuidadores de 5º grado (L-Z) 2 de febrero: Visita de 5º grado a IMS 8 de febrero: Eastshore Music League – Festival de Jazz @ Distrito Escolar de Snoqualmie Valley 9 de febrero: Simulacro de incendio con evacuación, 8:45 AM 16 de febrero: Java con JZ, 10 AM 28 de febrero: Reunión general de miembros del PTSA, 6 PM, Híbrido 2 de marzo: Eastshore Music League – Festival de Solistas y Conjuntos @ Tolt Middle School

23 de enero: Reunión general de miembros del PTSA, 12:30 PM 14 de febrero: Desayuno de agradecimiento al personal 15 de febrero: Concierto de Coro, 7 PM 13 de marzo: Desayuno de agradecimiento al personal 18 de marzo: Almuerzo de agradecimiento al personal 26 de marzo: Reunión general de miembros del PTSA, 12:30 PM 26 de marzo: Concierto de Orquesta, 7 PM 27 de marzo: Concierto de Banda, 7 PM 28 de marzo: Musical de primavera, 7 PM 29 de marzo: Musical de primavera, 7 PM 30 de marzo: Musical de primavera, 2 PM y 7 PM

Pine Lake

13 de febrero: Festival de Coros de Plateau en la escuela preparatoria Skyline 2 de marzo: Concurso de Solistas y Conjuntos en Tolt Middle School 5 de marzo: Concierto de Banda, 7 PM 11 de marzo: Concierto de Orquesta, 6:30 PM 1 de abril: Reunión de padres del Departamento de Música - Silverwood, 6 PM

CALENDARIO 25 de enero: Finaliza el primer semestre 29 de enero: Comienza el segundo semestre 9 de febrero: Exposición de carreras - “The Great Careers Expo” en Renton Technical College 6 de marzo: Reunión general de miembros del PTSA, 6 PM 13 de marzo: Gibson Ek Showcase (Feria de Diseño del Ciclo de Aprendizaje 2)

Issaquah

19 de enero: Reunión general de miembros del PTSA, 11 AM (Híbrida) 20 de enero: Examen de práctica del SAT para la preparación universitaria, 8:30 AM 20 de enero: Noche en los Pops – Filarmónica Evergreen, 7 PM 24 de enero: Sesiones de retroalimentación para exámenes de práctica del ACT/SAT, 7 PM 1 de febrero: Concierto de Coro 7 de febrero: Desayuno de agradecimiento al personal 9 de febrero: Reunión general de miembros del PTSA, 11 AM (Híbrida) 10 de febrero: Swingin’ en Vienna, Filarmónica Evergreen y Banda de Jazz, 7:30 PM 14 de febrero: Prueba de crédito en lenguas extranjeras, 7:20 AM 29 de febrero: Feria de carreras para estudiantes 6 de marzo: Desayuno de agradecimiento al personal 12 de marzo: Reunión general de miembros de “Boosters”, 6 PM 13 de marzo: SAT para estudiantes de 11º y 12º grado 19 de marzo: Reunión general de miembros del PTSA, 11 AM (Híbrida) 26 de marzo: Asamblea de “TOLO” – Horario ajustado, Baile patrocinado por ASB 2 de abril: Recital de Música de Cámara, 7 PM 3 de abril: Desayuno de agradecimiento al personal

Liberty

20 de enero: Excursión de NJROTC, 5:30 AM-5:30 PM @ Spanaway Lake Escuela Preparatoria 23 de enero: Reunión general de miembros del PTSA, 6:30 PM 10 de febrero: Excursión de NJROTC, 5:30 AM-5:30 PM @Steilacoom Escuela Preparatoria 14-20 de febrero: Excursión: Modelo de las Naciones Unidas (LIBMUN) @ Washington DC 5 de marzo: Noche para Futuros Estudiantes de Primer Año

ISD Eventos Familiares La Asociación Familiar del distrito organiza estos eventos en colaboración con Puentes Culturales. Todas las familias con estudiantes en el distrito están invitadas a asistir.

Todas las sesiones se llevarán a cabo en inglés, español y mandarín. Intérpretes en otros idiomas están disponibles previa solicitud. Si necesita un intérprete en otro idioma, comuníquese con Lorna Gilmour en: gilmourl@issaquah. wednet.edu. Si desea participar y ayudar en alguno de estos eventos, comuníquese con Laura Ni en: laura@isfdn.org.

Para obtener más información, visite: https://www.isd411.org/ programs-services/equity/parent-events-and-workshops.

Transición de 5to grado a la escuela secundaria - Noche informativa para familias nuevas en los EE. UU. 24 de enero, 6:30 PM – 8:30 PM, Zoom Información sobre selección de cursos, opciones de clases electivas como orquesta y coro, clases de educación física/ salud, deportes, clubes, salud/inmunización, costos/tarifas, suministros.

Transición de 8vo Grado - Noche informativa para familias nuevas en la escuela preparatoria de los EE. UU. 7 de febrero, 6:30 PM – 8:30 PM, Zoom Los temas incluirán créditos de la escuela preparatoria, requisitos de graduación, oportunidades en la escuela preparatoria, información general sobre selección de cursos y programas como Colocación Avanzada (Advanced Placement, AP por sus siglas en Ingles), Bachillerato Internacional (International Baccalaureate, IB por sus siglas en Ingles) y el programa “Running Start”.

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CALENDARIO Bienvenida al Distrito Escolar de Issaquah (ISD) para padres de kindergarten 13 de marzo, 6:30 PM – 8:30 PM, Zoom Los temas incluirán cómo es el kindergarten en el Distrito Escolar de Issaquah, la edad de los estudiantes que ingresan al kindergarten, preparación para el kindergarten, transporte, almuerzo, costos/tarifas, horarios, salud e inmunización.

Entendiendo las políticas de asistencia escolar 3 de abril, 6:30 PM – 8:30 PM, Zoom Noche informativa sobre las políticas de asistencia del Distrito Escolar de Issaquah.

Celebración del Año Nuevo Lunar 2024 de la Ciudad de Sammamish Sábado, 10 de febrero de 2024, 1:00 PM – 5 PM en la Central Washington University – Sammamish [120 228th Ave NE, Sammamish, WA 98074] Aspectos destacados del evento: actuaciones vibrantes, música, danza, artes visuales, diversos puestos interactivos para niños, camiones de comida, etc.

Festival Irlandés de Seattle

16-17 de marzo de 2024 en el Seattle Center [305 Harrison St, Seattle, WA] Este festival celebra la herencia, cultura y artes irlandesas con dos días de música tradicional, danza paso a paso, conferencias, talleres de genealogía, películas irlandesas, exhibiciones, demostraciones y más.

Eventos Culturales Grupo mensual de Libros en Chino

20 de enero, 17 de febrero, 16 de marzo, 2:00 PM – 3:30 PM Biblioteca de Bellevue: 1111 110th Avenue NE Comparte tus pensamientos y discute tu punto de vista en mandarín. Los libros estarán disponibles durante la reunión del mes anterior. Para obtener más información en mandarín, contacta a Liang Du en duliang@hotmail.com.

Tet en Seattle – Año Nuevo Lunar Vietnamita

3-4 de febrero de 2024 en el Seattle Center [305 Harrison St, Seattle, WA] Este festival celebra las raíces y tradiciones culturales de los vietnamitas americanos durante el Año Nuevo Lunar Vietnamita. Durante dos días, los asistentes obtienen una visión del espíritu y la energía de Vietnam a través de artes, música, experiencias prácticas y actuaciones únicas de Vietnam. Las características adicionales incluyen ofrendas de comida tradicional vietnamita, impresionantes danzas de leones, un desfile de moda de ao dai, y una feria de salud inclusiva que ofrece servicios de salud gratuitos, revisiones y apoyo médico.

Festival Francés de Seattle: Una Celebración de Las Culturas de Habla Francesa 24 de marzo de 2024 en el Seattle Center [305 Harrison St, Seattle, WA] El festival tiene como objetivo abrazar la diversidad de las culturas de habla francesa en los tipos de actividades ofrecidas en el evento. Promueve la idea francesa de "joie de vivre" a través de música, baile, demostraciones culinarias, proyecciones de películas, degustaciones de vino, concurso de baguettes, y más. Cada año, hay actuaciones en vivo en el escenario principal con baile y música tradicionales de países de habla francesa o en francés.

Festival del Cerezo en Flor y Festival Cultural Japonés de Seattle 12-14 de abril de 2024 en el Seattle Center [305 Harrison St, Seattle, WA] El festival profundiza la comprensión y sirve como vehículo para compartir la cultura y herencia japonesa y japonesaamericana a través de cientos de artes escénicas y marciales, exhibiciones y demostraciones, actividades prácticas para niños, delicias culinarias, ¡y más!

Celebración del Año Nuevo Lunar en Newcastle Domingo, 4 de febrero de 2024, 1:00 PM - 5:00 PM en la escuela secundaria Risdon [6928 116th Ave SE, Newcastle, WA 98056] Newcastle celebra el Año Nuevo Lunar con una espectacular Danza del Dragón a cargo de Northwest Kung Fu and Fitness.

Después de la actuación, disfruten de actividades como la fabricación de linternas, caligrafía china y populares juegos de mesa asiáticos. ¡Den la bienvenida al Año del Dragón!

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sueño, puede ser como si estuvieran caminando EDUCACION dormidos por la escuela. Puede afectar PARA PADRES su aprendizaje al dificultar la adquisición, retención y recuperación de información.

También puede afectar el rendimiento escolar al dificultarles seguir instrucciones, llevarse bien con los demás y manejar el estrés.

Recuerda: ¡Un mejor sueño conduce a un mejor rendimiento!

La Importancia del Sueño ¿Eres padre de un adolescente? ¿Te preguntas por qué tu adolescente se queda despierto hasta tan tarde? ¿Por qué tu adolescente no se despierta temprano? En el otoño de 2023, Lisa L. Lewis se unió a “ParentWiser (Padres sabios)” para hablar sobre la importancia del sueño en los adolescentes. También explicó por qué los adolescentes se acuestan tarde, se despiertan tarde y a menudo duermen menos de lo necesario. También sugirió estrategias para ayudar a los adolescentes a desarrollar mejores patrones de sueño. A continuación, se presenta un resumen de lo que Lisa habló durante su presentación en “ParentWiser (Padres sabios)”.

¿Por qué es importante el sueño para los Adolescentes?

El sueño es vital para personas de todas las edades. Los adolescentes se encuentran en una etapa importante de desarrollo físico y cerebral, y el sueño es especialmente crítico. Cuando los adolescentes duermen, sus cerebros procesan y almacenan la información que aprendieron ese día. También están eliminando células cerebrales no utilizadas y aumentando la conectividad entre las que utilizan para hacerlas más rápidas y fuertes. Eliminar células cerebrales no utilizadas y aumentar las conexiones en el cerebro son procesos que abarcan varios años, desde la adolescencia hasta la adultez temprana. El resultado es que los adultos jóvenes pueden usar sus cerebros para concentrarse y tomar buenas decisiones. El sueño también afecta cómo crece el adolescente y qué tan rápido pueden recuperarse de lesiones.

Además de la importancia del sueño para el desarrollo cerebral y físico de un adolescente, también puede afectar su salud mental. Cuando los adolescentes no duermen lo suficiente, tienen menos control sobre sus emociones. La privación del sueño también empeora problemas de salud mental como la ansiedad, la depresión y el riesgo de suicidio.

¿Por qué los Adolescentes duermen menos?

El tiempo recomendado para que los adolescentes duerman cada noche es de 8 a 10 horas. En realidad, muchos adolescentes duermen menos horas. Las razones principales para dormir menos durante los años de la adolescencia son: 1.

2.

3.

Los humanos experimentan un cambio en su ritmo circadiano y una liberación más tardía de melatonina. El ritmo circadiano es el reloj interno de tu cuerpo. La melatonina es una hormona que regula el ciclo de sueño y vigilia. El cambio en ambos conduce a un cambio biológico en los adolescentes. Naturalmente, se quedan dormidos más tarde que los niños pequeños y los adultos.

Los adolescentes a menudo están sobrecargados con tareas escolares y actividades. Puede haber menos de 8-10 horas al día disponibles para dormir.

Cómo los adolescentes utilizan la tecnología. Muchos adolescentes continúan usando tecnología hasta altas horas de la noche. El tiempo que podrían dedicar al sueño se utiliza en tecnología. La actividad en línea es atractiva y estimulante, lo que no ayuda a relajarse para dormir. También está presente la luz azul, que es parte del espectro de luz que te hace sentir más alerta y puede retrasar la liberación de melatonina.

¿Cuáles son los efectos de la privación del sueño?

Cuando los adolescentes no duermen lo suficiente, puede afectar negativamente su desarrollo cerebral, desarrollo físico, salud mental y rendimiento escolar. Cuando los adolescentes tienen privación del

¿Cuáles son algunas estrategias para ayudar a los adolescentes a dormir mejor?

Aunque los adolescentes enfrentan desafíos para dormir lo suficiente, 8-10 horas cada noche, las familias pueden utilizar estrategias específicas para fomentar y apoyar hábitos de sueño saludables.

Estrategia #1: Evaluar las actividades y compromisos del adolescente Las familias deben considerar si el adolescente tiene demasiadas cosas que hacer. Deben observar los compromisos de tiempo del adolescente en un período de 24 horas. Anoten lo que están haciendo, el tiempo anticipado necesario para la tarea y los compromisos de tiempo para actividades, clubes y empleos. Si no hay una ventana de 8-10 horas para que el adolescente duerma, la familia podría necesitar trabajar con el adolescente para reevaluar sus elecciones.

Estrategia #2: Desarrollar mejores prácticas para el uso de la tecnología

La tecnología está arraigada e incrustada en nuestras vidas, especialmente para los adolescentes que a menudo la usan en su vida social. No podemos simplemente decirle al adolescente que deje de usar la tecnología. Algunas mejores prácticas para el uso de la tecnología por la noche incluyen: • • •

Cerrar sesión en los dispositivos una hora antes de acostarse.

Sacar los dispositivos tecnológicos de las habitaciones por la noche. Una idea es establecer una estación de carga central en la casa donde todos los dispositivos deben ir antes de acostarse.

Desconectarse antes de acostarse.

Estrategia #3: Fomentar rutinas de relajación

Trabaja con tu adolescente para desarrollar una rutina que los ayude a relajarse antes de acostarse. Dado que cada adolescente es diferente, ayúdalos a encontrar lo que los relaja. Anima a tu adolescente a crear su propia rutina de relajación.

Estrategia #4: Prestar atención a las siestas y al sueño del fin de semana

Ayuda a tu adolescente a ser más consciente de cómo las siestas y el sueño del fin de semana pueden afectar su ciclo de sueño. Las siestas, ya sea demasiado tarde en el día o demasiado largas, pueden dificultar que el adolescente concilie el sueño por la noche. El sueño del fin de semana puede interrumpir la rutina regular de sueño.

Estrategia #5: Hacer del sueño una prioridad familiar

¡Sé un modelo a seguir para tu adolescente! Si esperamos que sigan las mejores prácticas de sueño, también debemos seguirlas nosotros. Habla con tu adolescente sobre lo mucho que valoras tu propio sueño. Muéstrales que tienes tu propia rutina para relajarte antes de acostarte.

El consejo final de Lisa durante su presentación fue: "¡No hay nada que hagamos mejor como resultado de estar privados de sueño!" Si deseas obtener más información y escuchar su presentación completa en “ParentWiser (Padres Sabios)”, visita https://parentwiser.org.

Lisa L. Lewis, MS, es una periodista independiente que aborda la intersección entre la crianza de los hijos, la salud pública y la educación. Desempeñó un papel clave en la elaboración de la nueva ley de horarios saludables para el inicio de clases en las escuelas de California, la primera de su tipo en la nación. Lewis contribuye con frecuencia a The Washington Post y ha escrito para The New York Times, The Atlantic, TIME, Los Angeles Times, Slate y Your Teen, entre otros. Es madre de dos adolescentes, quienes son una fuente de inspiración para gran parte de lo que escribe.

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ISSAQUAH SCHOOL DISTRICT

AUTOCUIDADO PARA PADRES DE EDUCACIÓN ESPECIAL (O CUALQUIER PADRE) SI NO HAY TIEMPO PARA CUIDARSE A SÍ MISMO

POR BETSY GRANT Presidenta de la Red de Educación Especial del PTSA del ISD special-education@issaquahptsa.org

Los padres simplemente intentan hacerlo todo. Encontrar tiempo para enfocarse en su bienestar personal puede ser difícil. Para los cuidadores de niños con discapacidades u otros problemas médicos, es especialmente desafiante alejarse de sus responsabilidades diarias. Tomarse una tarde o un día libre a menudo es imposible. Sin embargo, todos necesitamos encontrar formas de liberar el estrés y relajarnos, aunque sea por un momento robado, para poder seguir cuidando de nuestros seres queridos.

Cuando era estudiante en la Universidad Northwestern a principios de la década de 1990, existía una maravillosa tradición llamada el "Primal Scream (Grito Primario)". A las 9 p. m. del domingo antes de cada semana de exámenes, los estudiantes abrían sus ventanas o salían al exterior y gritaban a todo pulmón en la noche. Esa liberación momentánea de

El departamento de Equidad, Pertinencia y Asociación Familiar tiene noticias emocionantes sobre una colaboración que hemos formado con un servicio de coordinación de atención de salud mental y abuso de sustancias llamado “Care Solace (Cuidado del Consuelo)”. ¿Por qué es emocionante? Bueno, en nuestra encuesta más reciente a las familias, la principal necesidad básica que las familias identificaron es el acceso a terapeutas y/o programas de atención de salud mental. “Care Solace (Cuidado del Consuelo)” encontrará terapeutas y programas, navegará por el seguro (incluso sin seguro) y programará citas. Este servicio se ofrecerá de forma gratuita para estudiantes, familias, personal y familiares inmediatos del personal.

“Care Solace (Cuidado del Consuelo)” es un servicio central que conecta a estudiantes, personal y sus familias con atención de forma gratuita. “Care Solace (Cuidado del Consuelo)” encontrará rápidamente y de forma confidencial proveedores de salud mental y uso de sustancias disponibles que se ajusten a sus necesidades.

“Care Solace (Cuidado del Consuelo)” ayuda a los distritos escolares a proporcionar coordinación de atención para cada estudiante, miembro del personal y miembro de la familia que lo necesite.

El equipo de “Care Solace (Cuidado del Consuelo)” está siempre disponible, incluso por las noches, los fines de semana y días festivos, en más de 200 idiomas. Nuestros consejeros escolares, consejeros de Swedish y administradores tendrán la capacidad de usar el portal en línea de “Care Solace (Cuidado del Consuelo)” (o el número de teléfono) para proporcionar una referencia a un coordinador de atención que se encargará de todo el proceso para que su estudiante reciba servicios de salud mental o abuso de sustancias. Las familias también tienen acceso a este portal en línea (o número de teléfono) para proporcionar una referencia a un coordinador de atención para establecer servicios de salud mental o abuso de sustancias para su estudiante o cualquier otro miembro de su familia, incluyéndose a sí mismos. Sabemos que a

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estrés y presión me permitía despejar mi mente y seguir adelante con mis responsabilidades para la semana siguiente.

Disfrutaba de la práctica de tomarme uno o dos minutos en un momento especialmente estresante. Sé que los padres no pueden gritar a todo pulmón en cualquier momento dado, así que he compilado una breve lista de ideas que permitirán de 5 minutos o menos de autocuidado. ǧ ǧ ǧ ǧ ǧ ǧ ǧ ǧ ǧ

Escucha una canción favorita Levántate y estírate Ponte crema en las manos o en la cara Come algo dulce (una fruta o un pequeño dulce) Envía un mensaje de agradecimiento a alguien Ponte bálsamo labial Acaricia a tu perro o gato Enciende una vela aromática Sal afuera y toma tres respiraciones profundas

Pero si puedes gritar de forma segura durante unos segundos, inténtalo. Quizás incluso da unos pasos fuertes.

Creo que te gustará.

veces, nuestras familias necesitan un apoyo integral para abordar la salud mental o el abuso de sustancias.

A continuación, se presenta un resumen general de lo que hace “Care Solace (Cuidado del Consuelo)”: •

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Asistencia de navegación disponible en cualquier idioma las 24 horas del día, los 7 días de la semana, los 365 días del año por teléfono, correo electrónico, mensaje de texto o videochat en cualquier idioma.

Con una red de más de 350,000 proveedores y servicios, “Care Solace (Cuidado del Consuelo)” lo ayudará a encontrar la ayuda adecuada en el momento adecuado, sin costo alguno para usted. Lo conectarán con proveedores que acepten todos los seguros médicos, incluyendo Medicaid, Medicare y opciones de escala móvil para aquellos sin seguro.

Un Coordinador de Atención dedicado que apoyará a estudiantes, familias, personal y familiares inmediatos del personal durante todo el proceso, llamando a los proveedores en su nombre para determinar la idoneidad y disponibilidad.

Ayuda con seguro privado, seguro gubernamental y sin seguro.

Los servicios de “Care Solace (Cuidado del Consuelo)” son gratuitos para el personal, los estudiantes o las familias.

Soporte completamente confidencial; “Care Solace (Cuidado del Consuelo)” no compartirá su información sin su permiso.

Opciones de terapia en persona, en línea o por teleterapia (videochat).

Coordinación de citas para estudiantes, personal y sus familias.

Visite nuestro sitio de “Care Solace (Cuidado del Consuelo)” del ISD para obtener más información. Para obtener ayuda inmediata para encontrar un proveedor, llame o envíe un mensaje de texto al (888) 515-0595, o visite el sitio (http://www.caresolace.com/ issaquah) para iniciar un "Video Chat" o comenzar su propia búsqueda guiada de proveedores.

Grados 9-12 • ISD Solo Estudiantes

Febrero 9, 2024

Tour Renton Tech

Conecte con profesionales y expositores en trayectorias Renton Technical profesionales seleccionadas College que representan programas certificados y de aprendizaje, ¡SORTEO DEL PREMIO! militares y programas THANK YOU COMMUNITY PARTERS FULL PAGE - REDESIGN universitarios de 2 años.

- Formulario de excursión pendiente enero. 26 -

PROGRAMA: LHS & SHS: Sesión matutina GEHS & IHS: Sesión de la tarde www.isd411.org/cte/great-careers

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RECURSOS

Foro de Acción Para Jóvenes Despierta Conversación

El 20 de septiembre de 2023, “Influence the Choice (Influir en la elección)” organizó su Foro Anual de Acción para Jóvenes en Blakely Hall en Issaquah Highlands. Casi cincuenta personas asistieron, incluyendo padres, gobiernos locales, el Distrito Escolar de Issaquah y organizaciones cívicas. El evento se centró en maneras de prevenir el abuso de sustancias entre los jóvenes y promover la salud mental juvenil.

Los asistentes al Foro primero revisaron información de la Encuesta de Jóvenes Saludables de 2021, pero la chispa real fue un panel de estudiantes que discutieron varios aspectos de la vida de los jóvenes en el mundo cambiante de hoy. Los cuatro estudiantes son miembros de TECH (Teens Encouraging Community Health - adolescentes fomentando la salud comunitaria), un programa juvenil patrocinado por “Influence the Choice (Influir en la elección)”. Los adolescentes dijeron sentirse respaldados por padres, amigos y la comunidad. Sin embargo, también proporcionaron muchos ejemplos de cómo a los jóvenes no se les está dando suficiente información o desarrollo de habilidades para resistir la presión de alcanzar expectativas, encajar con los compañeros o manejar emociones complejas. Los panelistas se enfocaron principalmente en las lecciones de salud de la escuela preparatoria.

Datos sobre el consumo de cannabis por nivel de grado (6º a 12º grado) de 2016 a 2021: Porcentaje de estudiantes que informan haber consumido cannabis en los últimos 30 días.

Datos sobre el uso de vapeo por nivel de grado (6º a 12º grado) de 2016 a 2021: Porcentaje de estudiantes que informan haber usado un cigarrillo electrónico, e-sig, JUUL o vapeador en los últimos 30 días.

Luego, se pidió a los asistentes adultos que discutieran las ideas presentadas en grupos pequeños. A partir de esas discusiones, los asistentes proporcionaron a los líderes de “Influence the Choice (Influir en la elección)” algunas direcciones claras para acciones futuras: •

• •

Asegurarse de que los planes de estudio de salud de la escuela secundaria y preparatoria proporcionen a los estudiantes habilidades prácticas de "negativa" y una mejor comprensión de las consecuencias del consumo de sustancias.

Proporcionar a los jóvenes en Issaquah alternativas al uso de sustancias y enfatizar oportunidades para conectarse con adultos y compañeros.

Ser más agresivos al llevar mensajes sobre el abuso de sustancias y la salud mental a reuniones y eventos comunitarios.

Datos sobre el consumo de alcohol por nivel de grado (6º a 12º grado) de 2016 a 2021: Porcentaje de estudiantes que informan haber bebido un vaso, lata o botella de alcohol en los últimos 30 días.

Tenga en cuenta que estos datos estadísticos de la Encuesta de Jóvenes Saludables se administraron en octubre de 2021 cuando los estudiantes regresaron a la escuela después de dos años de aprendizaje remoto durante la pandemia. Los estudiantes del Distrito Escolar de Issaquah acaban de realizar otra Encuesta de Jóvenes Saludables en octubre de 2023, debería ser muy interesante analizar los resultados el próximo año. Sin embargo, los gráficos anteriores muestran que: 1) La fuerte influencia de los padres, como se experimentó durante la pandemia, y 2) La falta de acceso al alcohol y las drogas —funcionan para reducir el uso en adolescentes. “Influence the Choice (Influir en la elección)” ha trabajado para aumentar ambos desde nuestra fundación en 2010.

Influence the Choice, la coalición de prevención de drogas juveniles de nuestra comunidad, se estableció en 2010. Han presentado el Foro de Acción para Jóvenes anual o bianualmente desde su inicio. En años anteriores, las aportaciones de los asistentes resultaron en la construcción de un nuevo skatepark público en el centro de Issaquah y llevaron a la introducción de consejeros de salud mental en todas las escuelas preparatorias del Distrito Escolar de Issaquah. Los líderes de “Influence the Choice (Influir en la elección)” agradecen los comentarios reflexivos recibidos de los asistentes de este año y trabajarán para convertirlos en acciones. Para obtener más información sobre “Influence the Choice (Influir en la elección)”, visite https://www.influencethechoice.org.

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Participación Familiar y Comunitaria – FACE POR Laura Ni y Melissa Valdez Co-Presidentas de FACE del Consejo de PTSA de Issaquah face@issaquahptsa.org Actualmente, el Distrito Escolar de Issaquah cuenta con 27 escuelas y atiende a casi 20,000 estudiantes. La población y demografía atendida por el Distrito Escolar de Issaquah han cambiado rápidamente en los últimos 20 años. En 2001, el Distrito tenía aproximadamente un 85% de estudiantes blancos y un 15% de estudiantes de color. Ahora, la inscripción de minorías en el Distrito es superior al 50%. Cada año, alrededor de 500 nuevas familias se unen a nuestro Distrito. (*Nota: Al mismo tiempo, hay familias que se mudan fuera de nuestro Distrito). A medida que nuestras comunidades se vuelven más diversas, debemos tener un cuidado adicional para asegurarnos de que nuestras escuelas y PTSA/PTAs (Asociación de padres y maestros/Asociación de padres, maestros y estudiantes) sean un lugar abierto y acogedor para todos los padres y familias de diferentes grupos y culturas.

Hoy en día, tanto la PTA (Asociación de padres y maestros) Nacional como la PTA (Asociación de padres y maestros) del Estado de Washington destacan la importancia de la participación familiar y comunitaria y enumeran cuatro principios sobre cómo la PTA/PTSA (Asociación de padres y maestros/Asociación de padres, maestros y estudiantes) escolar puede estar más comprometida con las familias: • • • •

Inclusiva: Abrazar y valorar perspectivas diversas.

Individualizada: Satisfacer las necesidades únicas de cada familia y niño.

Integrada: Conectar y alinearse con el sistema educativo.

Impactante: Empoderar a las familias para apoyar el éxito de sus hijos.

Por lo tanto, el Consejo de PTSA (Asociación de padres, maestros y estudiantes) de Issaquah alienta a todas las PTAs/PTSAs (Asociación de padres y maestros/Asociación de padres, maestros y estudiantes) de las escuelas de Issaquah a tener un coordinador de Participación Familiar y Comunitaria - Family and Community Engagement (FACE por sus siglas en Ingles) para crear un entorno acogedor para la comunidad escolar. La misión es involucrar a más padres y maestros en las actividades escolares, abogar por las necesidades de todos los niños y alentar a más voluntarios a avanzar en esta misión.

Como co-presidentas de Participación Familiar y Comunitaria del Consejo de PTSA (Asociación de padres y maestros/Asociación de padres, maestros y estudiantes) de Issaquah, entendemos que cada escuela y PTA/PTSA (Asociación de padres y maestros/Asociación de padres, maestros y estudiantes) trabaja de manera diferente. Sin embargo, las ideas sugeridas a continuación son para el coordinador de Participación Familiar y Comunitaria de cada PTA/PTSA (Asociación de padres y maestros/Asociación de padres, maestros y estudiantes) para saber cómo ayudar a sus familias: • Coordinar a Embajadores Culturales para dar la bienvenida a las familias y ayudar a traducir la información escolar.

• Trabajar junto con el registrador escolar para dar la bienvenida y ayudar a las familias.

• Apoyar al Bibliotecario de la escuela para buscar libros en diferentes idiomas.

• Apoyar al personal de MLL (Aprendices de Lenguaje Multilingüe).

• Apoyar eventos y actividades culturales escolares.

• Enlace con las co-presidentas de Participación Familiar y Comunitaria - Family & Community Engagement (FACE por sus siglas en Ingles) del Consejo de PTSA (Asociación de padres y maestros/Asociación de padres, maestros y estudiantes) de Issaquah.

• Enlace con Asociaciones Culturales y Familiares del Distrito

RECURSOS •

Escolar de Issaquah.

Enlace con el Programa Cultural Bridges de la Fundación de Escuelas de Issaquah.

Ofrecemos una variedad de recursos para mejorar la divulgación actual para las nuevas familias y las iniciativas de diversidad. Creemos que cuando las familias comprenden cómo participar y conectarse con las escuelas y ayudar a sus hijos, se sienten menos intimidadas, aisladas, desconectadas y luego se sienten empoderadas para ayudar y abogar por sus propios hijos.

Si eres nuevo en el Distrito Escolar de Issaquah o deseas conocer o entender los programas o actividades escolares, comunícate con el coordinador de Participación Familiar y Comunitaria de tu escuela o con el presidente de tu PTA/PTSA (Asociación de padres y maestros/ Asociación de padres, maestros y estudiantes) o contáctanos a través de www.issaquahptsa.org si no estás seguro de a quién contactar.

Diversidad, Equidad e Inclusión – DEI Por Lovenia Hardin Presidenta de DEI del Consejo de PTSA dei@issaquahptsa.org En agosto de 2023, el Consejo de PTSA (Asociación de padres y maestros/Asociación de padres, maestros y estudiantes) de Issaquah agregó un nuevo cargo a su junta directiva: Diversidad, Equidad e Inclusión (DEI) y me reclutaron para ocupar este puesto. Asumí este papel con un compromiso profundo con los esfuerzos de Diversidad, Equidad e Inclusión (DEI), impulsada por la creencia de que cada estudiante merece igualdad de acceso a recursos, oportunidades y apoyo. Este principio fundamental está en el corazón de cerrar las brechas de rendimiento y establecer un campo de juego equitativo, independientemente de los antecedentes de los estudiantes.

Dado que el puesto de DEI es una adición emergente a nuestro consejo, estoy ansiosa por explorar cómo DEI puede integrarse efectivamente en nuestro Consejo de PTA/PTSAs (Asociación de padres y maestros/Asociación de padres, maestros y estudiantes).

Reconozco que DEI es una filosofía progresiva que abarca un amplio espectro de estrategias y prácticas diseñadas para fomentar la inclusividad y la equidad. Implementar esta filosofía requerirá una integración paso a paso en diversos aspectos de la cultura y operaciones de nuestra comunidad. Es un viaje, y puede llevar algún tiempo para que todos adopten completamente esta filosofía.

Con esto en mente, compartiré continuamente recursos de los consejos Nacional y Estatal de la PTA (Asociación de padres y maestros), brindando conocimientos en cada reunión mensual del consejo general de PTSA (Asociación de padres, maestros y estudiantes). Además, colaboraré con Participación Familiar y Comunitaria - Family & Community Engagement (FACE por sus siglas en Ingles) para proporcionar información integral durante nuestras reuniones programadas, la próxima de las cuales es el 19 de enero y el 10 de mayo. Este enfoque colaborativo tiene como objetivo asegurar que los principios DEI no sean solo palabras, sino pasos concretos e impactantes hacia una comunidad más inclusiva y equitativa.

Finalmente, DEI no se trata de señalar a un grupo específico, sino de reconocer y celebrar la diversidad en todas sus formas. Se trata de promover una cultura escolar que valore y respete las experiencias y antecedentes únicos de todos los estudiantes. Al hacerlo, las escuelas pueden proporcionar una experiencia educativa más enriquecedora y equitativa para todos los estudiantes, ayudándolos a convertirse en individuos bien formados preparados para los desafíos y oportunidades de un mundo cada vez más diverso.

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RECURSOS Para aquellos que buscan valiosos recursos de DEI, recomiendo explorar la abundancia de información disponible en los sitios web de la PTA (Asociación de padres y maestros) Nacional, estatal y del Consejo de Issaquah. Entre estos recursos, destaca la Guía de Referencia Multicultural, que ofrece una guía integral para iniciar un viaje de DEI dentro de la PTA/PTSA (Asociación de padres y maestros/ Asociación de padres, maestros y estudiantes).

Diversidad

La PTA (Asociación de padres y maestros) Nacional afirma: La diversidad es la representación y el respeto por personas de diferentes orígenes e identidades, incluyendo, pero no limitado a raza, cultura, religión, estatus socioeconómico, edad, área geográfica, orientación sexual, identificación de género, idioma, estilo de aprendizaje y apariencia física. También implica aportar diferentes ideas, perspectivas, experiencias vividas, talentos, valores y visiones del mundo para representar la variedad de niños, cuidadores, educadores y comunidades dentro de la familia PTA (Asociación de padres y maestros).

Equidad

La PTA (Asociación de padres y maestros) Nacional establece: La equidad proporciona justicia en recursos, oportunidades y resultados para que todas las comunidades obtengan lo que necesitan para participar y tener éxito. Esto va más allá de un enfoque de “igualdad en todos los ámbitos” para: 1. Reconocer y abordar sesgos y privilegios.

2. Comprender y atender a las necesidades específicas de individuos y comunidades, proporcionando recursos adicionales a aquellos con mayores necesidades.

Inclusión

La PTA (Asociación de padres y maestros) Nacional establece: La inclusión son acciones, comportamientos y normas sociales que aseguran que todos se sientan seguros, bienvenidos y pertenecientes. Esto significa poner la diversidad en acción con habilidad e intencionalidad para garantizar que todos se sientan respetados, apoyados y valorados, y puedan participar plenamente con igual voz y derecho a ser escuchados. Esto incluye buscar activamente voces que tradicionalmente han estado subrepresentadas y/o marginadas.

LOS PROGRAMAS GRATUITOS DE “THE CIRCLE (El Circulo)”

“The Circle (El Circulo)” ofrece actividades para nuestra comunidad. Todas las clases y programas de “The Circle (El Circulo)” son gratuitos, y todos son bienvenidos. Para obtener más información y registrarse, visite nuestro sitio: thecircle-wa.org o llámenos/envíenos un mensaje de texto al (425) 414 4999.

GRUPO DE JUEGO EN INGLÉS

Este es un programa para cuidadores y sus hijos (desde el nacimiento hasta los 6 años). Venga y disfrute con sus hijos de una clase de música con Musicalize mientras conoce a otros adultos. Nos reunimos todos los miércoles de 11:00 a.m. a 12:00 p.m. en “The Circle (El Circulo)”: 160 NE Gilman Blvd, Suite 326, Issaquah, WA 98027.

GRUPO DE JUEGO EN ESPAÑOL

Este es un programa para cuidadores y sus hijos (desde el nacimiento hasta los 6 años). Venga y disfrute de una clase de música con sus hijos mientras conoce a otros adultos. Nos reunimos todos los miércoles de 12:00 p.m. a 1:00 p.m. en “The Circle (El Circulo)”: 160 NE Gilman Blvd, Suite 326, Issaquah, WA 98027.

CLASES DE ESPAÑOL

Estas clases son para niños de primaria que ya hablan español en casa. Los niños aprenderán utilizando libros de texto mexicanos para lectura e idioma y participarán en muchas actividades divertidas.

Tenemos dos horarios: miércoles de 3:00 p.m. a 4:00 p.m. y sábados de 10:00 a.m. a 11:00 a.m. Las clases se llevan a cabo en “The Circle (El Circulo)”: 160 NE Gilman Blvd, Suite 326, Issaquah, WA 98027.

GRUPO DE JUEGO EN RUSO

Este es un programa con juegos, lectura y actividades de desarrollo para niños. Venga a conocer a otras familias, charlar en ruso y jugar.

Nos reunimos todos los sábados de 4:30 p.m. a 6:00 p.m. en “The Circle (El Circulo)”: 160 NW Gilman Blvd, Suite 326, Issaquah, WA 98027.

GRUPO DE JUEGO DE HERENCIA INDIA

Este es un programa para cuidadores y sus hijos (desde el nacimiento hasta los 6 años). Venga y realice una actividad cultural con sus hijos, mientras conoce a otros adultos. Nos reunimos los domingos de 3:00 p.m. a 4:00 p.m. en “The Circle (El Circulo)”: 160 NW Gilman Blvd, Suite 326, Issaquah, WA 98027.

CÍRCULO DE ARTE The Garage es un espacio seguro para que

los adolescentes pasen tiempo con amigos, tomen un café y un tentempié, jueguen, escuchen música, vean televisión, planifiquen un evento y mucho más.

También ofrecemos servicios de asesoramiento en salud mental y gestión de casos.

TODO ES GRATIS:

Comida, Eventos y Actividades, y Servicios

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De lunes a viernes, 3:00 - 7:00 p.m.

235 1st Ave SE, Issaquah, WA 98027 issaquahteencafe.org

Cada primer lunes del mes, ofrecemos una clase de arte con “The Fat Brush Art”. El Círculo de Arte es para adultos y adolescentes, pero los niños son bienvenidos a participar con sus padres. ¡Venga con su familia y disfrute de un buen momento! Nos reunimos de 6:30 p.m. a 8:00 p.m. en “The Circle (El Circulo)”: 160 NE Gilman Blvd, Suite 326, Issaquah, WA 98027.

CÍRCULO INCLUSIVO

Cada segundo jueves del mes, ofrecemos este grupo para niños y adolescentes de todas las habilidades. Disfrutarán de una clase de música con Amy McOmber y un Taller de Arte con Epic Art. Nos reunimos de 7:00 p.m. a 8:30 p.m. en The Garage Teen Café: 235 1st Ave SE, Issaquah, WA 98027.

Conferencia Conexión Entre Padres En octubre, la Fundación de Escuelas de Issaquah patrocinó una conferencia interactiva “Parent Connect – (Conexión entre padres)” sobre la salud mental y el bienestar de los jóvenes. Ofreció temas específicos a los que las familias podrían enfrentarse con sus hijos ahora o en el futuro e incluyó a expertos locales. La conferencia brindó a los padres una mejor comprensión de los recursos disponibles en nuestra comunidad. Consulta algunos aspectos destacados de las sesiones de la conferencia a continuación:

Universidad Para Padres: Fortaleciendo la Unidad Familiar Esta sesión fue presentada por Lisa Koenigsberg Roshon, desarrolladora del taller y facilitadora certificada de “Parent University – (Universidad de Padres)”, y Kylee Mudrovich, facilitadora certificada de “Parent University – (Universidad de Padres)”.

“Parent University – (Universidad de Padres)” ofrece talleres de 10 semanas para padres y tutores llamados “Parent Project – (Proyecto de Padres)”, con 2 horas por sesión y un total de 20 horas de curso. No solo enseña a los padres información basada en contenido/lecturas, sino que también les permite trabajar con su grupo de apoyo cada semana para aprender conceptos, técnicas e ideas para apoyar a los niños y abordar comportamientos destructivos. Este programa es GRATUITO para los padres, y los materiales del curso son proporcionados por el Distrito Escolar de Issaquah. “Parent University – (Universidad de Padres)” es más que un programa; se enfoca en desarrollar entornos hogareños de apoyo para familias que luchan con comportamientos destructivos en adolescentes. Enseña a los padres habilidades para desarrollar estructura y previsibilidad en el hogar, abordar el uso de drogas y alcohol, mejorar la asistencia escolar, etc.

aún más amor y afecto. El amor y la afectividad son fundamentales en la crianza, especialmente para niños de voluntad fuerte y fuera de control, que se benefician de demostraciones abiertas de amor.

Aunque se reconoce que el amor por sí solo no puede alterar completamente el comportamiento negativo, sirve como la base con la que los padres deben comenzar. Un ejemplo es: "Te amo más de lo que puedes entender. Haría cualquier cosa para mantenerte a salvo.

Por eso estás castigado durante los próximos tres días". Expresa un profundo amor antes de una consecuencia. Esto refuerza la idea de que el amor y la seguridad son preocupaciones centrales en la crianza, incluso en situaciones disciplinarias.

Tres métodos más efectivos para que los padres muestren amor a sus hijos: •

"Te amo" verbal: La afirmación verbal para expresar amor a

•

Afecto físico; toques, abrazos, etc.: El contacto físico es

•

"Te amo" escrito: Expresar amor a través de medios escritos.

Visión general semanal del proyecto para padres: ǧ Unidad 1: Comprendiendo a nuestros hijos. El fundamento ǧ ǧ ǧ ǧ ǧ ǧ ǧ ǧ ǧ

donde comenzamos el taller.

Unidad 2: Abordar el comportamiento problemático con su hijo.

Unidad 3: Supervisión activa y estructura en relación con las relaciones entre pares, las redes sociales y la tecnología.

Unidad 4: Mejorar la asistencia y el rendimiento escolar.

Unidad 5: Abordar el uso de drogas/abuso de sustancias, identificación, prevención e intervención.

Unidad 6: Abordar comportamientos fuera de control.

Unidad 7: Desarrollar planes de acción personales.

Unidad 8: Encontrar ayuda y apoyo.

Unidad 9: Desarrollar relaciones saludables e influencias entre pares.

Unidad 10: Aborda la dinámica del cambio y cómo los padres pueden visualizar el éxito.

La sesión en la Conferencia “Parent Connection – (Conexión entre padres)” es una pincelada de la Unidad 1 de su taller para proporcionar a los padres algunos conceptos importantes que pueden fortalecer la dinámica familiar en el hogar.

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Ya sea un niño pequeño o un adolescente, la herramienta de crianza más importante es el Amor y la Afección. Es la clave a lo largo de la crianza. La crianza se considera la forma más grande de amor, que requiere sacrificio y orientación. A pesar de su comportamiento a veces desafiante, los adolescentes aún anhelan amor y atención. Si las personas piensan que los niños pequeños requieren más atención, los niños preadolescentes y adolescentes posiblemente necesiten

RECURSOS

través de palabras es un método poderoso. Diga verbalmente "Te amo" a sus hijos todos los días, varias veces si es posible. Ya sea durante las despedidas, llamadas telefónicas o a la hora de dormir, se enfatiza la repetición de estas palabras para lograr un mejor impacto. un método para demostrar amor. Se fomentan acciones como abrazos, palmadas en la espalda, besos en la frente, el brazo alrededor de los hombros o un simple apretón de manos. Existe la idea equivocada de que a medida que los niños crecen hasta la adolescencia, los padres deben reducir el afecto físico. Esto no es correcto. Los adolescentes aún necesitan y aprecian el amor físico.

Enviar mensajes de texto, dejar notas en loncheras o en espejos de baño e incorporar el amor en tarjetas de cumpleaños y notas adhesivas también se recomiendan. La idea es comunicar el amor a través de la palabra escrita en varias formas y ubicaciones donde el niño lo notará.

Existe una distinción entre control e influencia en la crianza. Los padres no tienen un control absoluto sobre el comportamiento de sus hijos, especialmente durante la adolescencia. Los padres pueden reflexionar sobre sus propias experiencias como adolescentes, propensos a evocar el reconocimiento de que los padres no podían controlar completamente su comportamiento en ese momento. Si bien el control puede ser limitado, los padres poseen una cantidad significativa de influencia sobre las elecciones de sus hijos. Se presenta la influencia como un enfoque más efectivo y realista para guiar el comportamiento de los niños, en contraste con la idea de un control estricto. Tenga en cuenta que los padres desempeñan un papel crucial como modelos a seguir para sus hijos. Los niños observan y aprenden del comportamiento de sus padres. Las acciones de los padres desempeñan un papel vital en la formación de los valores y decisiones de sus hijos.

Hay tres métodos para influir y motivar a los niños: •

Elogios positivos: alabanza verbal y reconocimiento dados a

•

Consecuencias positivas: defiende recompensar a los niños

un niño cuando muestra un comportamiento positivo. Motivar a los niños reforzando el comportamiento positivo a través de elogios positivos. por su buen comportamiento. Las consecuencias positivas no deben tratarse como sobornos.

RECURSOS •

Consecuencias negativas: implica la eliminación de privilegios

o elementos y actividades deseados como consecuencia de comportamientos negativos o destructivos. Deben ser a corto plazo, ajustarse a la forma en que piensan los niños y aplicarse de manera consistente cada vez que se rompe una regla. Debido a la naturaleza en desarrollo del cerebro humano, los niños y adolescentes pueden necesitar orientación parental para comprender las consecuencias de sus acciones.

Una estrategia llamada T.E.A.S.P.O.T., que significa "Take

Everything Away for a Short Period of Time – (Quitar Todo por un Corto Periodo de Tiempo)." implica restringir el acceso de un niño a diversas actividades y elementos como consecuencia de romper las reglas de la casa o mostrar un comportamiento negativo. Las restricciones incluyen quitar opciones como teléfonos, videojuegos, uso de computadoras, tiempo con amigos y televisión, dejando al niño con las opciones de leer, dibujar o pasar tiempo con la familia. La efectividad de T.E.A.S.P.O.T. depende de su aplicación constante. La duración de la restricción es menos importante que el compromiso de aplicarla de manera consistente cada vez que se rompe una regla de la casa. Para comportamientos persistentes y peligrosos, el texto recomienda combinar T.E.A.S.P.O.T. con otros apoyos y recursos, como buscar asesoramiento o tratamiento para un niño con problemas de abuso de sustancias. En general, T.E.A.S.P.O.T. se presenta como una estrategia disciplinaria que, cuando se aplica de manera constante, puede influir y modificar efectivamente el comportamiento de un niño.

Para obtener más información sobre “Parent University – (Universidad de Padres)” o registrarse para estos talleres de 10 semanas, comuníquese con koenigsbergroshoni@issaquah.wednet.edu / mudrovichk@issaquah.wednet.edu o al 425-831-2686/253-740-1238.

Ayuda a Los Adolescentes a Manejar El Estrés Esta sesión fue presentada por PEPS. En inglés por Deepa Murugesan y español por Gloria Martínez. PEPS es una organización sin fines de lucro que conecta a los padres para fortalecer las familias y construir comunidad.

La sesión abordó el estrés experimentado por los adolescentes durante la fase crucial de la adolescencia y el papel crucial de los padres en guiar a sus hijos a través de este período desafiante. Los puntos clave incluyen comprender el estrés, reconocer signos de estrés en los adolescentes, mecanismos de afrontamiento y estrategias para ayudarles a manejar el estrés de manera efectiva.

El estrés es nuestra reacción física a las cosas que suceden a nuestro alrededor y que nos hacen sentir amenazados. Cuando nos enfrentamos a tales eventos, nuestro cuerpo responde con reacciones físicas y emocionales que emiten una "señal de alarma". Se activan las hormonas y aumentan los niveles de cortisol. El estrés en sí mismo no es ni bueno ni malo. Es simplemente parte de vivir en un mundo complejo y cambiante. El estrés normal puede ser beneficioso porque nos ayuda a construir resiliencia.

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El estrés también puede ayudarnos a comprender nuestros valores, motivarnos y hacernos trabajar más duro.

El estrés es una respuesta natural y adaptativa a desafíos, oportunidades y situaciones, especialmente durante la fase de crecimiento y autodescubrimiento de la adolescencia. El estrés se puede categorizar como positivo, tolerable y tóxico. El estrés tóxico resulta en una activación prolongada de los sistemas de respuesta al estrés, sin tiempo para relajarse y recuperarse. Puede interrumpir el desarrollo cerebral e impactar la capacidad de aprendizaje y funcionamiento escolar de un adolescente, así como su capacidad para construir relaciones de confianza y apoyo. La buena noticia es que, si al menos uno de los padres o cuidadores se involucra consistentemente en una relación cariñosa y de apoyo, la mayoría de las respuestas al estrés serán positivas o tolerables.

Reconozca algunos signos de estrés en los adolescentes, como cambios en el comportamiento, disminución académica, síntomas físicos y aislamiento social. Los mecanismos de afrontamiento para manejar el estrés incluyen la comunicación abierta, el autocuidado y el establecimiento de límites. La modelación de comportamientos positivos por parte de los padres implica demostrar estrategias de afrontamiento, una mentalidad positiva y resiliencia. Las estrategias para que los padres enseñen a sus adolescentes conciencia emocional, hábitos saludables, habilidades para resolver problemas y buscar ayuda cuando sea necesario.

Estrategias prácticas de estilo de vida, como el ejercicio, el sueño adecuado, una alimentación saludable, alejarse del alcohol y las drogas, limitar la cafeína, la gestión del tiempo, el tiempo diario de relajación, salir al aire libre, tomar un descanso de situaciones estresantes y practicar la atención plena son formas efectivas para que los adolescentes enfrenten el estrés.

Como padres, es importante que reconozcamos y abordemos signos de estrés excesivo en los adolescentes. Los mecanismos de afrontamiento potencialmente no saludables incluyen el abuso de sustancias, relaciones no saludables, autolesiones o comportamientos arriesgados.

En resumen, la adolescencia es un período de un crecimiento inmenso y autodescubrimiento. La comunicación abierta, las habilidades de afrontamiento saludables y el empoderamiento pueden ayudar a los adolescentes a manejar el estrés. Los padres pueden apoyarlos a través de esta fase desafiante fomentando la resiliencia y el bienestar general.

PEPS ahora ofrece un programa para Padres de Adolescentes y Jóvenes - Parents of Adolescents and Teens (PAT por sus siglas en ingles). Los padres y cuidadores se reúnen semanalmente para conectarse, aprender en comunidad y encontrar apoyo. Para obtener más información sobre PEPS, visite: www.peps.org.

La salud mental y el bienestar de nuestros estudiantes son áreas prioritarias para la Fundación de Escuelas de Issaquah. Apoyamos a través de materiales en nuestras escuelas y capacitación para maestros y personal del Distrito Escolar de Issaquah en Primeros Auxilios de Salud Mental para Jóvenes. Obtenga más información sobre el trabajo de la Fundación de Escuelas de Issaquah y cómo apoyar en www.isfdn.org.

Víspera del Año Nuevo Lunar – Mi Recuerdo de la Infancia

NUESTRAS CULTURAS

POR Laura Ni Editora Principal de Cultural Bridges

Mi nombre es Laura Ni. He vivido en los Estados Unidos por más de 23 años, pero mis recuerdos de la infancia celebrando el Año Nuevo Lunar (llamado Festival de la Primavera en China) son aún vívidos, como si hubieran ocurrido ayer.

Nací y crecí en Shanghái, China. Al igual que la celebración de la Navidad, que comienza en la Nochebuena, la celebración del Año Nuevo Lunar comienza en la víspera del Año Nuevo Lunar. En ese día, recuerdo que mis padres decoraban la casa con flores de invierno amarillas o rojas, coloridos sauces y narcisos chinos para desear resistencia, valentía, perseverancia y confiabilidad, así como desear un nuevo año productivo y exitoso. Se pegaba un carácter chino invertido, '福' (fu), en la puerta, simbolizando la llegada de bendiciones en el nuevo año y que todo iría sin problemas.

Durante el día, todos ayudábamos a preparar la cena festiva. Lo que más me gustaba hacer era ayudar a mis padres a hacer albóndigas de huevo y harina de arroz glutinoso hecha a mano en un molino de piedra. Las albóndigas de huevo están hechas con envolturas de huevo hechas a mano rellenas de carne de cerdo, con forma de lingotes de oro chinos tradicionales, simbolizando riqueza y prosperidad. Un molino de piedra muele arroz y agua en agua de arroz, que luego se procesa en harina de arroz glutinoso. Mi papá lo usaba para hacer bolas de arroz glutinoso rellenas. En mi memoria, el plato imprescindible del Año Nuevo Lunar siempre fueron las bolas de arroz glutinoso, no las albóndigas. Nunca comí albóndigas durante el Año Nuevo Lunar en mi infancia. Empecé a comerlas como parte del Año Nuevo Lunar cuando me mudé a los Estados Unidos.

Los miembros de la familia se reunían en la víspera del Año Nuevo Lunar para la cena festiva, que normalmente tenía más de 15 platos. Esa noche, ya sea adultos o niños, todos charlaban, jugaban a juegos como el Majiang chino o veían televisión y se quedaban despiertos hasta la medianoche, simbolizando la guardia del año. Cuando el reloj daba las 12, todos salían corriendo afuera para encender fuegos artificiales y petardos, animados y bulliciosos, dando la bienvenida al nuevo año. Los adultos también se intercambiaban saludos y felicitaciones de Año Nuevo. Después de encender petardos, los niños se iban a dormir a regañadientes. Después de que me dormía, mis padres colocaban secretamente un sobre rojo con dinero debajo de mi almohada, con la esperanza de seguridad y tranquilidad en el nuevo año. Abrir el sobre rojo siempre era lo primero que hacía cuando me despertaba en la mañana del Año Nuevo Lunar. No por el buen deseo, sino porque estaba curiosa por saber cuánto había dentro del sobre rojo.

Según recuerdo, siempre celebrábamos el Año Nuevo Lunar durante 15 días hasta el festival del Día de las linternas.

Cada día estaba lleno de risas interminables, felicidad y amor de parte de familiares y amigos. Todavía recuerdo la cálida sensación cada vez que vuelvo la vista atrás. Ahora tengo mis propios hijos, les cuento mis recuerdos del Año Nuevo Lunar y deseo que puedan sentir la importancia de la cultura china en mi historia.

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NUESTRAS CULTURAS

Construyendo Puentes a Través de los Libros: El Viaje de Libros 4 Competencia Cultural en el fortalecimiento de la diversidad

POR Judy Shi Líder estudiantil de preparatoria de B4CC y residente de la Ciudad de Issaquah

En el estado de Washington, un equipo dinámico ha estado contribuyendo a la educación cultural desde 2021. El equipo de “Books 4 Cultural Competence – (Libros 4 Competencia Cultural)” (B4CC) incluye a la Dra. Yanfang Su, una profesora asistente educada en Harvard en la Universidad de Washington y fundadora de Mandarin Playground; la Sra. Yingying Gao, una entusiasta educadora china; la Sra. Chen Ding; y la Sra. Laura Ni. Son madres entregadas. Cada una aporta experiencia única a esta iniciativa impactante, combinando la perspicacia maternal con un compromiso con el cambio positivo.

Descubrir B4CC como estudiante de preparatoria ha sido como descubrir gemas ocultas que conducen a los cimientos de nuestra sociedad. Desde organizar campamentos hasta explorar los fascinantes aspectos de diferentes culturas, cada momento ha sido como encontrar una nueva pieza del rompecabezas: ¡he disfrutado cada parte de ello! La misión de B4CC es simple pero profunda: mejorar la competencia cultural en la comunidad de K-12. Creen que al ofrecer libros que muestran historias y experiencias diversas, están contribuyendo a forjar una sociedad más empática y comprensiva. El equipo de B4CC se centra en profundizar la conciencia y la identidad cultural, haciendo hincapié en la importancia de conectar, respetar y aprender de diversas tradiciones.

Desde su inicio en 2021, B4CC ha logrado avances notables.

Organizando eventos, involucrando a más de cincuenta voluntarios y donando muchos libros culturalmente ricos a aulas y bibliotecas en varios distritos escolares. Sus esfuerzos son dignos de elogio. A través de campañas continuas de recolección de libros, alcance escolar, campamentos de verano y desarrollo de currículos, B4CC fomenta oportunidades para que los niños exploren y aprecien la diversidad en la sociedad.

Cada paso en el viaje de B4CC refleja una profunda participación comunitaria, desde iniciar campañas de recolección de libros hasta establecer clases después de la escuela y clubes de lectura en línea. B4CC tuvo el honor de recibir fondos comunitarios de un programa de la United Chinese Association (UCA). Su colaboración durante el Mes de la Herencia de los Asiático-Americanos e Islas del Pacífico (AAPI) en 2021 dio inicio a la campaña de recolección de libros.

Desde entonces, ha habido innumerables participaciones, fondos comunitarios, subvenciones para educadores y retiros de verano impactantes. La colaboración con la Issaquah Schools Foundation ha sido transformadora. Dos veranos de campamentos vibrantes, iniciativas lideradas por estudiantes y diseño colaborativo de currículos han tenido un impacto significativo en estudiantes, maestros y jóvenes de preparatoria que buscan contribuir a sus comunidades. ¿Cuál ha sido la verdadera joya de la corona, preguntas? ¡Las conexiones, por supuesto! A través de los eventos, es como tropezar con una familia de estudiantes y maestros que comparten la misma pasión por abrazar la diversidad. Esas amistades y lazos han convertido este viaje en una alegría absoluta. Personalmente, he tenido una experiencia única con B4CC como parte del equipo de liderazgo estudiantil. A través del proyecto de planificación de currículos, específicamente, me conecté con estudiantes de otras escuelas preparatorias locales. Hice muchos amigos y creé proyectos asombrosos con ellos. Resaltando el poder del entusiasmo y la dedicación

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juveniles, lo que fue único y sorprendente en muchos de los proyectos de B4CC fue que los estudiantes impulsaron la iniciativa, desde clubes de lectura en línea hasta el desarrollo de currículos. Brillantemente, ¡se agregó un nuevo programa después de la escuela en la escuela SnoSprings en Issaquah!

El programa aprovecha los planes de estudio desarrollados por estudiantes y maestros locales de preparatoria bajo un proyecto insignia de B4CC. A medida que B4CC mira hacia el futuro, tiene como objetivo destacar la cultura afroamericana y abrazar una variedad de culturas del mundo, fortaleciendo aún más la comprensión entre comunidades diversas. Toda esta experiencia para mí ha sido un viaje personal de autodescubrimiento pintado con los colores de la curiosidad y el deseo de entender mejor el mundo. A través de la planificación y asistencia a eventos, lo que realmente me impactó fueron esos momentos de reflexión tranquila. Es como sentarse y sumergirse en las historias detrás de cada raíz cultural. Este viaje ha sido un puente, conectándome no solo con diversas culturas, sino con una comunidad que celebra y valora estas diferencias. Es un recordatorio de que la verdadera comprensión no proviene solo de los libros de texto; proviene de experiencias y relatos compartidos. Y en B4CC, encontré este sentido de comprensión.

“Books 4 Cultural Competence – (Libros 4 Competencia Cultural)” trasciende su nombre. Es un esfuerzo colectivo e inclusivo que allana el camino hacia un futuro diverso y comprensivo. B4CC es un testimonio de que aprender sobre diferentes culturas va más allá de los libros de texto; se trata de compartir historias, experiencias y celebrar la riqueza de la diversidad. Esta es una invitación a unirse a un viaje transformador y ser parte de un cambio significativo. B4CC ha sido un cambio significativo para mí personalmente. Ha alimentado mi empatía, ampliado mis horizontes y me ha hecho enamorarme literalmente de la increíble mezcla de culturas que nos rodea.

A medida que se acerca el Año Nuevo Lunar, B4CC una vez más contribuirá a las celebraciones comunitarias llevando sus libros y actividades participativas. Animamos a todos a pasar y participar en estos eventos, ofreciendo una experiencia enriquecedora para todos. ¡Les deseamos a todos un Año Nuevo alegre y próspero!

Cartas de agradecimiento de estudiantes de la escuela primaria “Gracias por traer los libros a nuestra escuela. Me enseñaron sobre cosas que de otra manera no sabría... Leer estos libros y las historias fue asombroso y muy inspirador. Algún día quiero escribir libros como estos sobre mi cultura”. Escribió un estudiante de cuarto grado.

Despertar el Interés de Los Niños en La Cultura China: Estrategias para fomentar la motivación intrínseca

NUESTRAS CULTURAS

POR la Dra. Yanfang Su, ScD, MA; la Sra. Yanfen Su, EMBA Fundadoras de Mandarin Playground y padres en el Distrito Escolar de Issaquah

Comprender la importancia de la cultura china en nuestro mundo globalizado es esencial. Participar en la cultura china no solo amplía la perspectiva personal, sino que también fomenta el crecimiento personal con una comprensión más profunda del variado tejido de nuestro mundo. Aprender sobre la cultura china mejora la apreciación de su rica historia, tradiciones y artes. Este conocimiento también promueve la sensibilidad cultural y el respeto, aspectos vitales en el entorno interconectado de hoy. En los ámbitos profesional y personal, la comprensión de la cultura china ayuda en la comunicación efectiva y en la construcción de relaciones significativas. Además, dada la influencia significativa de China en la economía global, una comprensión profunda de su cultura es invaluable para navegar en negocios internacionales, intercambios diplomáticos y culturales.

Para instigar la motivación intrínseca entre los niños por la cultura china, considere estas estrategias: Exponer a los niños a experiencias culturales chinas: Desde 2012, hemos colaborado con socios comunitarios para ofrecer diversas oportunidades culturales. Las experiencias inmersivas en la cultura china son invaluables. Ejemplos incluyen probar auténtica cocina, ver películas, comprar en supermercados, asistir a festivales chinos locales o participar en talleres culturales como caligrafía o artes marciales. Tales experiencias crean una conexión tangible con la cultura, haciéndola más accesible e intrigante para los niños. La película animada "Chang An" de 2023 presenta maravillosamente al poeta Li Bai a audiencias jóvenes.

Incorporar métodos de aprendizaje interactivos: Nuestra experiencia en programas después de clases, campamentos de verano y eventos comunitarios gratuitos ha implicado la introducción de niños a cuentos populares chinos, figuras legendarias y el concepto de los veinticuatro términos solares. Enfoques atractivos como la narración de cuentos, juegos y recursos multimedia introducen efectivamente la cultura china. Estos enfoques interactivos hacen que el aprendizaje sea divertido y memorable, aprovechando la curiosidad innata de los niños y su cariño por el juego. Juegos tradicionales como Go, conocido como WeiQi en chino, pueden cautivar especialmente su interés.

Dar ejemplo y mostrar entusiasmo: El entusiasmo personal por la cultura china puede ser altamente contagioso. Cuando los niños observan a adultos a su alrededor que están interesados en aprender sobre una nueva cultura, a menudo enciende su curiosidad. Compartir lo que te fascina sobre la cultura, el idioma, la historia o las artes puede inspirar un interés similar en ellos. La atmósfera cultural de nuestros hogares, que refleja la estética china, a menudo deja a los invitados sintiendo que han entrado en China misma.

Embarcarse en este viaje de exploración cultural no solo es enriquecedor sino también una experiencia encantadora que esperamos que disfrute plenamente.

Niños explorando las donaciones de libros de B4CC y participando en actividades de creación de libros en varios eventos comunitarios.

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2024 Exhibición estudiantil de Nutre Cada Mente Impulsa la innovación y el éxito estudiantil ¡Reserva la fecha! Únase a nosotros en persona el jueves 28 de marzo de 2024 al medio día, en el Centro Comunitario de Issaquah para el regreso de la recaudación de fondos anual de la Fundación de Escuelas de Issaquah, Nourish Every Mind Student Showcase (Exhibición estudiantil de Nutre cada mente).

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Durante este evento de 1 hora, le invitamos a reconectar con amigos mientras escucha historias sobre cómo su apoyo impulsa el éxito estudiantil y la innovación en nuestras escuelas.

Más información próximamente: www.isfdn.org