Cultural Bridges Number 26, Korean Version

입학 보장 프로그램 (GAP) 5 VOICE 멘토 7 중학교 로봇 공학 클럽 9 FACE 와 DEI 19 중국 문화 23

제 26호 |2024년 1월/ 2월/ 3월

이사콰 가족 여러분, 여러분 모두 아름다운 홀리데이 시즌을 보내셨기 바랍니다.

2024년 시작과 함께 Issaquah Schools Foundation 과 Cultural Bridges 팀 모두는 여러분에게 따뜻한 새해 인사를 전합니다. 또한 구정이 다가오고 있습니다. 여러분 모두 최고의 용띠의 해를 맞이하시길 바랍니다. 저는 훌륭한 편집팀과 함께 일하고 있는 것을 행운으로 여깁니다. 그들은 다른 사람들의 삶에 좋은 영향을 전하기 위해 마음을 담아 매우 열심히 일하고 있습니다. 우리 지역 사회에서 가장 많이 사용되는 언어로 정보를 전달하기 위해 사랑과 관심을 담아 번역하고 있습니다. 이사콰 학군의 50% 이상의 학생이 유색인종이므로, 저희는 계속하여 미국 학교에 처음이거나 또는 익숙하지 않은 가정을 돕기 위한 8가지 언어로 제공되는 잡지를 발행하고 있습니다. 한편, 학교의 PTA/PTSA 리더들은 지역사회에서 Family & Community Engagement (FACE) 및 다양성, 평등, 포용 (DEI)에 대한 인식을 높이기 위해 많은 노력을 기울이고 있습니다 (19페이지).

4 초등학교 학기제 변경 5 입학 보장 프로그램 6

보조교사

7

VOICE 멘토

이사콰 학교 재단 팀도 소개하고 싶습니다. 매주 진행되는 직원 회의에서 보이는 그들의 열정과 공감능력에 많은 감동을 받습니다. 우리 학군 내 모든 학교의 모든 학생에게 우수한 기회를 제공하기 위해 노력하고 있습니다. 중고등학교 방과 후 클럽 (9쪽) 또는 청소년 정신 건강을 위한 부모 교육(21쪽) 등이 이에 포함됩니다.

9 중학교 로봇 공학 클럽

새해가 다가오니 초등학교 학부모님들은 2월에 받게 될 자녀의 첫 성적표를 기대하실 것입니다. 이 변화는 초등학교의 학기 변경으로 인한 것입니다 (4쪽). 또한, 고등학교 시니어들을 새로운 워싱턴 입학 보장 프로그램(WAGAP)에 관한 더 많은 정보를 기대하고 있습니다 (5쪽).

19 FACE 와 DEI

12 학사 일정 23 우리들의 문화

여러분이 올해 학생들을 위해 열정적으로 헌신하는 많은 사람들이 있다는 것을 확신하시기를 기원합니다. 교사 뿐만 아니라 보조 교사(6쪽)와 이사콰 학교 교직원을 포함하여 이사콰 학교 재단 직원, 자원봉사자, 그 외 학생들을 위해 봉사하는 많은 기관의 지도자들이 있습니다. 이들 중에는 Circle(20쪽), Garage(20쪽), Influence the Choice(18쪽) 등이 있습니다.

Voice Mentor팀에 참여하셔서 학생들에게 좋은 영향을 미치고, 동시에 커뮤니티에 기여하는 삶의 풍요로움도 누리 시길 바랍니다(7쪽)! 자녀 학교의 PTA/PTSA 에서도 여러분의 재능을 빛낼 다양한 자원봉사 기회가 제공됩니다. 이사콰 학교 재단과 지역 기관에서도 여러분이 참여할 수 있는 다양한 기회가 열려 있습니다. 여러분에게 가장 잘 맞는 기회를 찾아드릴 수 있습니다. 지역 사회 공동체과 함께 멋진 2024년 새해를 여러분과 함께할 수 있기를 기원합니다!

LAURA NI 편집장 CHRISTIANA SCHUMANN 영어 에디터 CLAUDIA ROMO 스페인어 에디터

Laura Ni Cultural Bridges 편집장 Issaquah Schools Foundation laura@isfdn.org

NANA TSUJINO 일본어 에디터

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Cultural Bridges는 http://isfdn.org/cultural-bridges-magazine/ 에서 아랍어, 중국어, 영어, 일본어, 한국어, 러시아어, 스페인어, 베트남어로 구독/다운로드 하실 수 있습니다.

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이 잡지의 저작권은 Cultural Bridges가 가지고 있습니다. Cultural Bridges 잡지는 이사콰 학군(ISD)에 배포되는 무료 커뮤니티 잡지이며, 이사콰 학교 재단(ISF)의 후원으로 발간됩니다. ISF의 미션은 교육, 건강, 영양, 시사 및 이사콰 시의 다양한 문화 등에 관한 토픽을 다루어 지역 구독자들의 삶의 질을 향상시키는 정보를 제공하는데 있습니다. Cultural Bridges for Education은 잡지에 포함된 광고나 기사 내용의 견해를 반드시 승인하거나 대표하는 것은 아닙니다. 또한 Cultural Bridges는 잡지에 광고된 어떤 제품이나 서비스에 대해 책임지지 않습니다. 이 잡지의 일부는 사전승인이 요구되는 경우 재생, 번역, 또는 재발간 될 수 있습니다.

NATALIA ARGUTINA 러시아어 에디터 SHAIMA MANSOUR 아랍어 에디터 SONG PARK 한국어 에디터 TRAM PHAM 베트남어 에디터 VIVIAN KHOANG 표지 디자이너 YINGCHEN PHOTOGRAPHY 표지 사진 YINGYING CUI 중국어 에디터

ISSAQUAH SCHOOLS FOUNDATION

새해 복 많이 받으세요!

올 가을에 우리 이사콰 학군 학생들이 새 학년에 강력한 출발을 할 수 있도록 “Stepping up for Kids”에 참여해 주셔서 감사합니다. 지역 행사에서 많은 분들과 소통할 수 있어서 소중한 시간이었습니다. 커리큘럼 나이트에 참여하지 못하신 분은 재단이 어떻게 학생들을 지원하는지 다음 링크에서 확인하실 수 있습니다: https://isfdn.org/curriculum-night/ 10월에 열린 2023 몬스터 매쉬 5K에서 기록적인 참가자와 자원봉사자가 참여하였습니다. 지역 사회가 이렇게 화기애애한 분위기로 모여 학생 자원을 위한 기금을 모으는 것을 보니 정말 멋졌습니다. 올해에도 아래와 같은 프로그램 및 자원 지원에 헌신을 다하고 있습니다: • 학업 지원 및 다양한 학습 경험 • 행동 및 정신 건강 • 기본적인 학생 필요 물품 • 지역 사회 연계 또한 ISD 파일럿 아침 식사 프로그램 확장, Peer- to- Peer Tutoring 파일럿, 그리고 교사 보조금과 같은 프로그램들을 통해 학교에서 혁신을 촉진하는 기회를 적극적으로 수용하고 있습니다. 2024년 3월 28일에 Nourish Every Mind 학생 쇼케이스에서 이러한 프로그램들에 대해 더 많이 알아보시고 친구들과 함께 무료로 제공되는 점심을 즐기시며 좋은 시간을 가지시길 바랍니다. 여러분의 지속적인 지원에 감사드리고 곧 만나 뵙길 고대하겠습니다. 진심으로,

Valerie Korock 2023 전무 이사 대리 Issaquah Schools Foundation valerie@isfdn.org

음식 지원: 학생들에게 힘찬 출발을 지원하기 이사콰 학교 재단은 학생들이 학교에서 집중하고, 참여하 고, 성공할 수 있도록 기본적인 필요를 충족시켜야 한다고 생각합니다. 배가 고프면 집중하고 배우기가 어렵습니다. 이러한 이유로 재단은 이사콰 학군과 협력하여 학생들이 학교에서 아침 식사를 제공받을 수 있도록 하고 있습니다. 이러한 협력은 재단이 다양한 기금 및 지원을 통해 학교의 변화하는 학생 수요에 대응할 수 있게 해왔습니다. 202324학년도에 재단은 ISD 파일럿 조식 프로그램과 ISF 조식/ 간식 프로그램라는 두 가지 프로그램을 통해 학생들의 아 침 식사에 대한 접근성을 높이는데 지원합니다.

오늘 기부하세요!

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ISSAQUAH SCHOOL DISTRICT

초등학교 학기제가 3학기제에서 2학기제로 바뀝니다

초등학교 학부모- 교사 회의가 11월 초로 변경되고, 첫 번째 성적표가 2월까지 제공되지 않게 되어 많은 학부모님은 이사콰 학군이 왜 이러한 변경을 했는지, 그리고 이것이 학생과 학부모에게 어떤 영향을 미칠지 궁금해 했습니다. 이 변경의 이유는 이사콰 학군이 초등학교 학기제를 3학기제에서 2학기제로 조정하기로 결정하였기 때문입니다. 이 조정과 관련한 주요 변경 사항 중 하나는 초등학교 학부모-교사 회의의 일정입니다. 이전에는 12월 초 (3학기 중 첫 번째 학기 종료 시)에 있었던 회의가, 이제는 2학기제도로 변경되어 11월 초로 하게 됩니다. 이 조정은 학부모와 교사간의 의미 있는 소통을 초기부터 촉진하기 위해서 입니다. 학년 초로 학부모-교사 회의가 조정되어 학부모와 교사가 학생의 발전도를 함께 논의할 수 있는 더 넓은 기회가 생겼습니다. 이는 교육자와 가정 간의 협력 강화를 목표로 하는 교육 철학과 부합합니다.

2학기제로의 전환은 지역 평가(i-Ready)와 더 잘 조화가 되게끔 합니다. 성적표의 내용을 결정하는데 큰 도움이 됩니다.

특히 2월 초 예정인 첫 학기

또한, 2학기제로의 전환은 중학교 과목을 선택해야 하는 5학년 학생들에게도 영향을 미칠 것입니다. 2월 초에 나오는 첫 성적표는 5학년 가족들이 중학교 과목 신청 과정에 필요한 결정을 내릴 때 필요한 시기에 적절한 정보를 제공하도록 전략적으로 설계되었습니다. 이는 보통 2월 말이나 3월 초에 이뤄집니다. 이 변경은 중학교에 입학하는 학생들이 보다 원활하게 전환할 수 있도록 지원하는 것을 목표로 하고 있습니다. 학기의 전환으로 인해 성적표 진행 일정이 이제 학년 내내 고르게 분포됩니다. 학부모들은 11월(컨퍼런스), 2 월(첫 번째 성적표), 6월(두 번째 성적표)에 성적표를 받게 됩니다. 이로써 학부모들은 자녀의 학문적 발전에 대한 보다 포괄적인 시각을 얻을 수 있습니다. 학습 지원 센터(LRC) 서비스를 받는 경우, 매년 3회(11월, 2 월, 6월) 성적표를 받게 될 것입니다. 이는 새로운 학기 일정과 일치합니다. 학생이 다중 언어 학습자(MLL) 이거나, Title/LAP 개입 서비스를 받는 경우, 새로운 학기제와 맞추어 성적표를 2회(2월, 6월) 받게 됩니다. 전반적으로 이 조정은 의사 소통 강화, 프로세스 간소화, 그리고 학부모들에게 자녀의 학문적 여정에 대한 보다 즉각적이고 실행 가능한 정보를 제공하기 위해 이루어졌습니다. 만약 학부모들이 이 조정으로 인해 자녀의 학업 발전에 관한 질문 또는 우려가 생기시면, 자세한 내용은 학생의 교실 담임 선생님에게 문의하시길 바랍니다.

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워싱턴 입학 보장 프로그램이 무엇입니까?

ISSAQUAH SCHOOL DISTRICT

워싱턴 입학 보장 프로그램은 학생들이 실제 지원을 하기 전에 Central Washington University, Eastern Washington University, The Evergreen State College, University of Washington Tacoma, Washington State University, Western Washington University 중 어느 대학에 입학하게 될지 미리 확인할 수 있는 프로그램입니다. 이사콰 학군은 작년에 이를 시험적으로 도입하였으며, 올해에도 이 프로그램에 참여하고 있습니다. 이 프로그램에 참여하기 위해서는 3.0 이상의학점 평균(GPA)을 유지 및 취득해야 합니다. 그리고 대학 입학을 위해 필요한 모든 과목(대학 학문 분배 요건 과목 – CADR)을 성공적으로 이수해야 합니다. 이는 다음과 같습니다: 과목

필수 학점 수

영어

4 학점

수학

3 학점 (대수학1, 기하학, 대수학2)

졸업 년도의 수학 기반 수학 학점과 동일하거나 그 이상 (예: AP 또는 IB 컴퓨터 과학, 개인 양적 코스 금융, 또는 대수 기반의 과학) 과학

3 학점, 그 중 적어도 2학점은 실험 과학 수업

외국어

같은 언어 2학점

사회

3 학점

미술/예술

1 학점

이사콰 학군은 WAGAP에 속한 대학들과 11, 12학년 학생들의 데이터를 공유합니다. 단, 해당 가정이 8월 EVP 중 “대학에 내 정보를 공유하지 말아주세요(DO NOT share my information with College)” 란에 체크를 한 경우는 제외합니다. 만약 이 체크 박스를 선택한 경우, 해당 가정에서 EVP중에 이 체크 박스를 다시 선택하지 않는 것으로 변경하지 않는 한 계속해서 체크된 상태로 유지됩니다. 변경을 원하는 경우, 해당 가정은 학교 등록 사무실에 연락하여 선택 사항을 변경해야 합니다. 학생들은 12학년 가을에 위에 나열된 대학으로부터 입학이 보장되었다는 통지서를 받게 됩니다. 입학이 보장된 사실을 알게 된 후, 학생은 다음 단계를 완료해야 합니다.

1.

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Common App 작성: 대학들은 일부 추가 정보를 요구할 수 있습니다. 학생들은 Common App을 작성함으로써 지원 가능한 장학금에 대한 고려 대상이 됩니다. Common App은 많은 대학에서 사용되는 온라인 지원서입니다. 대학에 학생의 비공식 성적표 보내기: 모든 고등학교 필수 수업이 완료되거나 진행 중인지 확인하기 위해 학생의 비공식 성적표를 해당 대학에 보내야 합니다. 학생들은 Common App에서 성적표를 업로드하거나, 고려 중인 대학으로 성적표를 보내도록 고등학교에 요청할 수 있습니다. 마감일 이전에 FAFSA 또는 WASFA 작성: 대다수의 연방 및 주 정부 재정 지원에 자격을 얻기 위해서 학생은 FAFSA 또는 WASFA(FAFSA자격이 없는 학생을 위한 양식)를 마감일 전에 제출해야 합니다.

Common App을 완료하고 비공식 성적표를 제출한 학생들은 곧 공식 입학 안내 패킷을 우편으로 받게 됩니다. 이 패킷에는 다음 단계에 대한 안내가 포함되어 있습니다. 추가 질문이 있으시면 대학에 문의하시기 바랍니다.

2.0에서 2.99사의의 학점 평균을 가진 학생이 졸업 전에 대학 학문 분배 요건 과목(CADRs)을 완료할 계획이 있다면, 여전히 선택한 대학에 일반 지원 절차를 통해 지원할 수 있습니다. 워싱턴 입학 보장 프로그램에 관해 질문이 있는 12학년 학생들은 학교의 대학 및 진로 전문가에게 문의하십시오.

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ISSAQUAH SCHOOL DISTRICT

교직원 소개: 보조 교사

Cultural Bridges (CB): 보조 교사의 일상 업무에 대해 소개해 주세요.

Jennifer Khumalo 보조 교사, Apollo 초등학교

Jennifer Khumalo (JK): 저는 LRCI( 학습 자원 센터11) 보조 교사로서 1:1 지원을 제공하고 있습니다. 특수 교육 서비스를 받는 학생에게 일대일 지원을 통해 안전하고 긍정적인 학습 환경을 조성합니다. 일반 교육 선생님, 특수 교육 선생님, 그리고 학생의 치료 팀과 협업하여 학생이 최대한의 잠재력을 발휘할 수 있도록 교육을 받을 수 있게 1:1 교육 및 행동 지원을 제공합니다.

Raine Zhu (RZ): 저는 Pine Lake 중학교에서 LRC1(학습 자원 센터1) 및 일반 보조 교사로서 일하고 있습니다. 저의 주요 업무는 학교나 관련 학습 환경에서 교육 활동을 지원하는 것입니다. 저의 일상의 주요 업무는 다음과 같습니다: • 학습 자료 복사, 스캔, 라미네이팅 등 교육 자료나 과제를 준비하는데 도움을 줍니다.

• 학생들의 학업에 도움을 주는 일을 합니다. 예를 들어, 교육 자료 적응 시키기, 학업 환경 정리하기, 숙제 확인 및 채점 등이 포함됩니다.

• 학생들이 어려움을 겪을 때 도움을 주고, 쉽게 해낼 수 없는 일에 대해 지원합니다.

• 교사가 계획한 교육 및 행동 프로그램을 실행 및 지원하며, 학생들에게 그룹 또는 일대일로 교육을 제공합니다.

• 학생 성적에 대한 데이터 수집 및 기록하는 일을 합니다.

• 교실 간 이동, 소방 안전 교육, 기타 학교 행사 감독 및 교차로 교통 안전 지도 등과 같은 업무도 필요시 제공합니다. 일상적인 업무 책임은 다양합니다. 몇 가지 일반적인 보조 교사의 업무에는 다양한 환경에서(예: 필드 트립, 도서관, 런치룸, 버스 탑승/하차 등) 개별 또는 그룹의 학생을 감독하여 안전하고 긍정적인 학습 환경을 제공하는 것입니다. 요약하자면, 보조 교사는 주로 교사, 학생, 그리고 다른 학교 직원들과 협력하여 긍정적이고 생산적인 학습 경험을 조성하는데 기여합니다.

CB: 보조교사로 일하면서 가장 큰 도전은 무엇이며 그 이유는 무엇입니까?

JK: 가장 큰 도전은 업무와 일상 생활의 균형입니다. 엄마로서 항상 저의 아이들을 걱정하며 그들의 성공을 지원하는 방법을 고민하고 있습니다. 학생들에게도 같은 관점으로 접근하기 때문에 일을 마치고 집으로 향할 때에도 머릿속에서는 계속해서 어떻게 하면 학생들에게 도움을 줄 수 있을지 고민하게 되죠.

RZ: 다른 직업과 마찬가지로 보조 교사로서 책임과 관련된 다양한 도전에 직면하게 됩니다. 감정적이고 행동적인 도전이 가장 흔한데, 보조 교사는 감정적이거나 행동적인 어려움을 겪는 학생들과 일할 때 전략적인 지원을 제공하고 차분하고 인내심 있게 대응해야 합니다. 저에게 가장 어려운 부분은 교사와 학생들의 기대를 균형 있게 유지하는 것입니다.

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원활한 의사소통과 조율은 중요합니다. 학생의 목표와 전략에 대해 모든 사람이 동일한 이해를 갖는 것은 도전이 될 수

있습니다. 담이 교사, 특수 교육 교사, 학교 관리자 및 다른 보조 교사와 효과적인 협업은 이러한 도전을 극복하는데 도움이 됩니다.

CB: 보조교사로서 가장 고마운 것은 무엇입니까?

JK: 지금까지 함께 일할 수 있었던 교사들에게 감사합니다. 그들은 단순한 동료 이상으로 지혜와 격려를 나누어 준 멘토들이었습니다. 그들에게서 배운 것들이 저의 전문성 성장에 큰 도움이 되었고, 그들이 조성한 지지하는 환경은 학생들 뿐만 아니라 저에게도 큰 힘이 되었습니다. 그들의 지도는 저의 교육에 대한 접근 방식 뿐만 아니라 경험 전체를 더욱 풍성하게 만들어 주었습니다. 이것은 단순히 업무 수행에 그치는 것이 아니라 협력적인 공동체를 구축하는 것이며, 저 뿐만 아니라 제가 담당하는 학생들에게도 긍정적인 영향을 준 것을 감사히 생각합니다.

RZ: 보조 교사로서 감사하게 생각하는 것은 여러 가지가 있습니다. 학생들이 성공하는 데 도움을 주고, 긍정적인 학습 분위기에 기여하는 기회를 가지게 되어 감사히 생각합니다. 또한 교사들을 지원하고 학생들의 삶에 긍정적이고 의미 있는 영향을 미치는데 큰 만족과 감사를 느낍니다. 학생들의 발전과 목표달성을 목격할 때 주는 만족감은 매우 소중한 경험입니다. 저에게 있어 보조 교사로 일하는 가장 만족스러운 부분 중 하나는 개인적인 성장과 치유입니다. 보조 교사로 일하는 것은 저에게 개인적으로 또 전문적으로도 성장의 기회가 되었습니다. 이렇게 쌓아온 경험은 교육 관련 분야의 커리어에 관심이 있는 저와 같은 사람에게 매우 소중한 자산이 됩니다.

Pine Lake 중학교 교육 팀의 중요한 구성원으로 속하는 느낌과 지역 사회의 육성 환경에 기여하는 것은 느끼는 것은 치유가 되는 기분입니다.

CB: 현재 학군은 더 많은 보조 교사가 필요합니다. 이 포지션에 지원하려는 분들에게 어떤 제안이나 조언이 있을까요?

JK: 교육 분야에 경력이 없더라도 걱정하지 마세요. 저도 처음에는 교육에 대한 배경이 없었습니다. 완전한 자격을 갖추지 않았더라도 걱정하지 마세요. 일을 하면서 아주 빨리 배울 수 있습니다. 학생들과 교사들 모두와 함께 금방 적응하게 될 겁니다. 또, 다양한 업무에 참여할 수 있는 기회가 있을 테니 자신이 가장 즐길 수 있는 일을 찾아 만족감을 느끼고 영향력을 줄 수 있길 바랍니다.

RZ: 보조 교사가 되고 싶은 분들께 다음과 같은 조언을 드립니다. 이 역할이 적합한지 확신이 서지 않으시면 다음을 잘 살펴보시고 자신이 이 역할에 맞는지 확인해 보시고 결정하시면 좋을 것 같습니다.

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보조 교사의 역할과 업무 내용을 찾아보세요: 우선 보조 교사의 역할에 대해 알아보세요. 이 직업의 책임, 도전, 교육 요구 사항을 이해하고 자신의 기술과 특성을 평가하세요. 경험을 쌓으세요: 교육 분야에 경험이 없다면 자원 봉사나 대리 보조 교사로 일해보세요. 이렇게 하면 이 직업이 자신에게 적합한지 알 수 있고, 정규직으로 지원 시 경쟁력을

Raine Zhu 보조 교사, Pine Lake 중학교

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높일 수 있습니다. 지역 사회의 보조 교사 또는 교사와 연결하세요. 이 분야에서 일을 시작하는데 유용한 통찰력과 조언을 얻을 수 있습니다.

CB: 근무 외에 여러분의 개인적인 이야기를 나눠주세요.

JK: 제 이름은 Jennifer Khumalo 이고 오리건 주 후드 리버에서 자랐습니다. 고등학교 졸업 후 농구 장학금을 받아 Umpqua Community College 에 1년동안 다녔습니다. 그 후 Corvallis로 이사하여 오리건 주립 대학교에서 경영학 학사와 스페인어 부전공을 하였습니다. 그 과정에서 3개월 동안 스페인의 Santander 에서 생활하였습니다. 대학 졸업 후 여행 컨설턴트로 일하면서 13년 동안 클라이언트에게 꿈같은 휴가를 소개해주었습니다. 이미 7대륙 중 4 대륙(아시아, 아프리카, 북아메리카, 유럽)을 방문하였으며 언젠가는 모든 대륙을 방문하고 싶습니다. 저는 결혼하여 9세와 7세의 두 자녀를 두고 있으며 루루라는 골든 리트리버를

키우고 있습니다. 아이들이 다니는 학교와 제가 근무하는 학교와 가까운 Renton Highlands에 살고 있습니다. 근무 시간 외에는 저는 주로 아이들의 다양한 활동(치어 리딩, 축구, 체조, 배구, 농구, 플래그 풋볼)에 데려다 주는 모습을 볼 수 있습니다. 제 아이의 스포츠 팀에서 자원 코치를 하기도 하고, 학교 PTA 보드 멤버로서 회의에 참석하기도 합니다. 저는 여행, 요리, 야외 활동, 파티 기획, 배구, 해리 포터와 관련된 모든 것, 그리고 친구와 가족과 특별한 시간을 즐기는 것을 좋아합니다. LRCI보조 교사로 근무하기 전에는 비상 대리 교사 및 보조 교사로 근무한 경험이 있으며, 현재는 2023년 12월부터 특수 교육에서 교육학 석사 학위를 취득하기 위해 WGU에서 공부를 시작하게 될 예정입니다.

RZ: 근무 시간 외에는 그림 그리기와 서예를 좋아합니다. 학생들도 자신의 작품을 저에게 보여주는 것을 좋아합니다. 자연 속의 다른 생물들과 조화롭게 사는 기분을

ISSAQUAH SCHOOL DISTRICT 좋아합니다. 햄스터, 기니피그, 수십 마리의 금붕어를 키우고 있으며, 최근 강아지를 입양했습니다. 또한, 예술, 문화, 교육과 관련된 다양한 지역 사회 활동과 봉사 활동에 참여하는 것을 즐깁니다.

보조 교사

는 교육, 행동, 또는 기타 치료 기술을 사용하여 교육 기관의 특별한 요구사항 및 학생의 학년에 따라 역할이 다양할 수 있습니다. 주요 작업 및 책임에는 학생 지원, 교실 지원, 특수 교육 지원, 행동 지원, 시험 및 평가, 그리고 교장 및 교사들의 지시에 따른 기타 과제들이 포함될 수 있습니다.

VOICE 멘토 Heidi Kayler 와 Tina Weber VOICE 멘토 프로그램 매니저

VOICE 멘토가 무엇인가요?

VOICE(Volunteers of Issaquah Changing Education) 멘토 프로그램은 자원 봉사자들을 이사콰 학군 학생들과 일대일로 매칭하여 사회, 감정 또는 학업 지원을 제공하는 프로그램입니다. 멘토로 참여하면 매주 학교에서 멘티와 만나게 됩니다. 게임을 하거나 창의적인 프로젝트를 수행하거나 학업적인 지원을 하는 등 다양한 활동을 할 수 있으며, 이를 통해 학생들은 성공적인 학교생활과 삶을 살기 위해 필요한 사회 감정적 기술 및 회복력을 키우는데 도움이 됩니다.

학생들에게 멘토링이 왜 중요한가요? 학생들은 학교에서 대부분의 시간을 그룹 활동에 참여합니다. 멘토링은 학생들이 지원이 필요한 영역에서 일대일로 시간을 보낼 수 있도록 해줍니다. 가끔은 학생들은 자신의 모국어로 이야기할 수 있는 지원을 받기 원합니다. 여러 언어를 구사할 수 있는 VOICE 멘토의 장점은 무엇인가요? 우리 학생들 중 많은 학생들이 자신이 가장 편안하게 소통할 수 있는 언어로 긍정적이고 따뜻한 멘토와 대화하고 소통하는 것에서 혜택을 받고 있습니다. 이러한 멘토 지원은 많은 다국어 학습자(Multi-Lingual Learner, MLL) 학생들에게 큰 영향을 미치고 있습니다. 그래서 VOICE 프로그램에서는 다양한 언어를 구사할 수 있는 멘토가 필요합니다. 한국어, 스페인어, 중국어를 할 수 있는 멘토가 급히 필요합니다. 또한, 러시아어, 아랍어, 페르시아어, 일본어 등 다양한 언어를 구사하는

멘토에 대한 요청도 받고 있습니다.

VOICE 멘토가 되기 위해 필요한 것은 무엇인가요? 멘토로 선정되기 전에 첫 멘토 미팅에 자신감을 갖기 위한 초기 교육에 참여하게 됩니다. 멘토는 학년 내내 주당 한번, 학교 가는 날 중 30-60분 동안 학생과 만나게 됩니다. 학생과 멘토의 일정은 편의에 따라 조정됩니다. 관심있는 분들은 VOICE 웹사이트 (https://www.isd411. org/get-involved/voice-mentor-program) 에서 지원 버튼을 누르십시오.

VOICE 멘토: Wenli Mithal. Wenli는 중국어와 영어를 구사하며 Sunny Hills 초등학교에서 여러 학생들에게 멘토링을 하고 있습니다. 제 이름은 Wenli Mithal입니다. 저는 지금까지 1년 넘게 VOICE 멘토로 활동해왔습니다. 멘토가 되고 싶은 마음은 항상 있었는데, 작년에 그 역할을 맡을 수 있게 되었습니다. 저는 또한 중국어를 구사할 수 있기 때문에 학교에 새로운 학생들 또는 수업에서 조용한 학생들을 지원하는데 좋을 것이라고 생각했습니다. 이를 통해 학생들이 부끄러움을 풀고 자신감을 키울 수 있도록 도울 수 있습니다. 저는 멘티와 함께 책을 읽거나, 게임을 하거나, 흥미로운 이야기를 나눕니다. 또한 연령이 높은 멘티와 함께하는 시간에는 시간 관리나 숙제 지원을 도와주고 있습니다. 멘티들이 처음 만났을 때보다 발전하는 것을 보는 것은 정말 보람됩니다. 친구들과 우정을 쌓고, 이전보다 자신의 생각이나 의견을 표현하며, 새로운 환경에 잘 적응하는 모습을 보입니다.

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ISSAQUAH SCHOOL DISTRICT

멘티의 모국어를 알고 있다는 것은 분명한 이점이 있습니다. 학생들이 자신의 생각과 아이디어를 이해하고 공감할 수 있어, 그들의 답답함과 불안을 줄일 수 있습니다. 이는 자신감과 자존감을 높이는 기반을 쌓는데 도움이 될 것이라고 믿습니다.

VOICE 멘토: Matt LaBelle. Matt 은 러시아어와 영어를 구사하며 각 다섯 다른 학교에서 다섯 명의 학생들을 멘토링하고 있습니다. 저는 멘토로 활동한지 3년쨰가 되었습니다. 제가 지속적으로 VOICE, Eastside Friends, RecoveryCafe, 시애틀 대학 동문 멘토링, Green 이사콰에서 봉사하고 있습니다.

VOICE에서 저를 채용했을 때 저는 어르신들과 그리고 대학생들과 우정을 쌓은 경험이 있었습니다. 호기심은 제가 초등학교 6학년 학생들을 멘토링하게 된 계기가 되었습니다. 모든 사람과 신뢰할 수 있는 대화와 존재감을 통해 우정에 대한 신뢰를 쌓아가고 있습니다. 매주 우리가 하는 일에 대한 동등한 통제가 중요합니다. 종종 의미 있는 대화가 오갑니다. 때로는 대화가 적을 때도 있지만 조용히 그림을 그리는 동안 그 자리에 있는 것만으로도 충분합니다. 가장 보람 있었던 경험은 시간이 지나고 몇 번이상 만나고 나면 대화 속도가 느려지고, 눈을 마주치며 진솔한 대화를 나눌 수 있을 만큼 편안해집니다. 우정이 진짜라는 믿음이 생깁니다. 제 멘티 중 세 명은 러시아어를 모국어로 배웠습니다. 대부분의 대화는 영어로 이루어지며 러시아어가 약간 섞여 있습니다. 저는 멘티들의 영어 실력을 인정하고, 멘티들은 제 러시아어 실력이 많이 발전할 여지가 있다는 것을 알기 때문에 서로 공감대가 형성되는 것 같습니다.

VOICE 멘토: Inga Anderson은 Liberty 고등학교에서 멘토를 하고 있습니다. 저는 Inga Anderson입니다. 이사콰 학군에 두 자녀(4 학년, 11학년)를 두고 있으며, 약 4~5년 동안 VOICE 멘토 프로그램에 참여하고 있습니다. 몇 년 전 이사콰 학교 재단에서 자원봉사를 하면서 이

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프로그램에 대해 알게 되었습니다. 아이들에게 직접적인 영향을 줄 수 있는 좋은 방법인 것 같아서 도전해보고 싶었습니다. 그 이후로 저는 다섯 명의 아이들을 멘토링했습니다. VOICE 멘토는 일 년 내내 같은 학생을 만나면서(보통 일주일에 한 번, 1시간씩) 그 학생과 관계를 형성합니다. 보통은 일상에서 벗어나 휴식이 필요한 학생이나 학업 일정과 관계없이 지원이 필요한 학생, 최근에 이사를 와서 새로운 변화에 적응하는 데 도움이 필요한 학생을 지원합니다. 저는 아이들과 관계를 맺는 것을 좋아합니다. 한 학생을 3 년 넘게 멘토링 한 적도 있는데, 그 학생이 다른 학군으로 이사하기 전까지 계속 멘토링을 했습니다. 그 학생이 몇 년 동안 성장하는 모습을 보는 것이 정말 즐거웠고, 우리가 함께 그림을 그리거나, 게임을 하는 시간을 항상 기대하곤 했습니다. 저는 또한 몇 가지 언어를 구사할 수 있어서 최근에 미국으로 이사 온 아이들을 도울 수 있습니다. 작년에 우크라이나에서 미국으로 이주한 고등학생들을 멘토링한 적이 있습니다. 그들은 영어를 잘 몰랐기 때문에 자신이 아는 언어로 누군가와 대화하는 것이 큰 도움이 되었죠. 저는 학생들이 학교 시스템을 탐색하고 이해하도록 돕고, 질문에 답하고, 카운슬러에게 올바른 질문을 할 수 있도록 도와줄 수 있었습니다.

VOICE 멘토가 되시는 것에 대해 고민 중이시라면 한번 도전해 보시라고 말씀드립니다! 일주일에 1시간만 투자하면 되고, 복잡한 과정도 필요하지 않습니다. 아이들을 위해 곁에 있어 주기만 하면 됩니다. 또한, VOICE 프로그램은 많은 자료와 교육을 제공하며 궁금한 점에 대해 매우 도움이 되는 자료를 제공합니다.

ISSAQUAH SCHOOL DISTRICT

중학교 로봇 클럽 Pine Lake 중학교 로봇 공학 클럽 Priya Krishnan Pine Lake 로봇 공학 클럽 지도자 겸 설립자

Pine Lake 로봇 공학 클럽은 기계 공학 및 소프트웨어 애호가들을 한데 모아 미션을 수행하고 문제 해결 능력을 향상시키기 위한 파인 레이크 중학교의 노력입니다. 이 클럽은 25명의 학생과 멘토, 그리고 지도자로 구성되어 있으며 모두 다양한 로봇 공학 과제를 수행합니다. 이 클럽은 퍼스트 로봇과 연계된 대회 문제를 해결합니다.

7학년 이상은 퍼스트 테크 챌린지(FTC)에 참여합니다. 6 학년 이상은 퍼스트 레고 리그 챌린지(FLL)에 참가합니다. 우리 클럽의 목표는 로봇을 발전시켜 공학적 문제를 해결하는 데 열정을 가진 학생들을 위한 학습 환경을 조성하는 것입니다. 학생들은 기계, 소프트웨어를 포함한 엔지니어링 문제 세트를 함께 해결하고 게임 기술을 개발합니다. 학생들은 3D 모델링, 소프트웨어 설계, 팔 설계, 필드 설정, 게임 전략, 비즈니스, 운전 등 다양한 관심 분야로 나뉘어 팀으로 함께 작업합니다.

FTC의 일원이 되기 위해서는 시간을 할애하고, 타인을 존중하며, 새로운 분야를 배울 수 있는 능력, 사전 지식, 포기하지 않는 끈기, 디자인, 소프트웨어 또는 게임 전략과 같은 분야에 깊이 파고들 수 있는 자기 동기 부여가 있어야 합니다. FLL 팀의 경우, 경험이 적더라도 문제 해결에 대한 열의가 있고 스스로 동기를 부여하는 지원자라면 기꺼이 함께할 수 있습니다. 일반적으로 가을부터 초봄까지 팀들은 FIRST Inspires에서 게시하는 First Robotics 챌린지를 수행합니다. 나중에는 멘토들이 더 많은 과제를 직접 제시해 로봇을 개선하기 위한 새로운 기술을 학생들이 배울 수 있도록 합니다. 다음 수업을 통해 학생들이 성공할 수 있도록 가르치며, 팀은 계속 발전해 나갑니다. 이 클럽을 시작한 이유는 Ms.Cappy 교장 선생님과 함께, Pine Lake 학생들이 자신의 기술을 개발하고 궁극적으로 이 분야에서 경쟁할 수 있는 공간을 제공하기 위해서입니다. 저는 멘토로서 소프트웨어와 로봇 제작에 열정을 가지고 있습니다. 이는 가르치고 배울 수 있는 좋은 기회를 제공합니다. 개인적으로 현실 세계에서 모호한 문제 해결 과제를 해결하는 엔지니어링 팀을 이끌었던 저는 이러한 노력을 토대로 열정을 불러일으키고자 노력합니다. 또한, 향후 Skyline 로봇 공학 팀에 참여하고자 하는 학생들이 이

분야에 관심을 갖고 계속 참여할 수 있는 경험과 토대를 마련할 수 있는 좋은 기회이기도 합니다.

Pine Lake 중학교 로봇 팀 학생 JingYan Xu, 6학년 저는 로봇 공학에 관심이 많았고 클럽에 소속되고 싶어서 이 클럽에 가입했습니다. 클럽 회의는 약간 어수선하지만 대부분 각자의 업무나 미션에 집중하고 있습니다. 대회가 있는데 현재 그 중 하나를 준비하고 있습니다. 이 클럽에 가입하면서 제가 가장 좋아하는 점은 새로운 사람들을 만나고 레고를 조립하는 것입니다. 클럽 모임에서 있었던 흥미로운 이야기 중 하나는 빠진 부품을 교체하는 것이었습니다. 로봇을 조립할 때 레고 부품이 없어서 제가 대체품을 만들었죠. 완벽하지는 않았지만 당장에는 충분했습니다. 동아리 내 가장 큰 도전은 회원들마다 문제 해결 방법에 대한 생각이 다르다는 것이었습니다. 몇 번의 대화 끝에 사람들이 돌아가면서 문제에 대한 아이디어와 해결책을 공유하도록 하는 것으로 해결책을 찾았습니다.

Sanvi Madan, 8학년 제가 이 클럽에 가입한 이유는 로봇 공학의 세계를 접하고 다른 사람들과 협력하여 진정으로 놀라운 것을 만드는 방법을 배우기 위해서입니다. 로봇은 하룻밤 사이에 만들어질 수 없으며, 퍼스트 테크 챌린지(FTC) 로봇이 할 수 있는 것에 근접한 것을 만들려면 많은 상호작용과 설계, 노력이 필요합니다. 저는 그 과정을 통해 팀과 협업하는 것이 어떤 것인지 배우고 싶었습니다.

FTC 대회는 일반적으로 대회 시작 시 심사 과정을 거친 후 여러 가지 로봇 경기로 이어집니다. 각 팀은 약 7~8 개의 경기를 치르며, 매 라운드마다 다른 로봇 공학 팀과 협력하여 동맹을 이룹니다. 일 년 내내 많은 대회가 열리며, 대회가 거듭될수록 참가 자격이 까다로워집니다. 농구 대진표처럼 진행되며 최종 우승자가 나올 때까지 팀이 계속 탈락하게 됩니다. 이 클럽에 가입하면서 제가 가장 좋아하는 점은 제가 만나는 사람들과 제가 얻은 경험입니다. 지난 11월에 열린 첫 대회에서 우리는 심사 과정을 거치고, 경쟁하고, 다른 팀과 협업하는 것이 어떤 것인지 경험했고, 그 과정에서 매우 겸손한 자세를 배울 수 있었습니다. 한 팀으로서 서로 다른 사고방식, 사고 프로세스, 디자인을 접할 수 있었습니다.

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ISSAQUAH SCHOOL DISTRICT 이번 시즌이 진행되면서 저희는 팀으로서 많은 어려움을 겪었습니다. 하지만 가장 큰 어려움 중 하나는 의사 소통이었습니다. 팀원 모두가 각자 맡은 로봇 부품에 몰두하고 있었지만, 그 누구도 로봇의 해당 부분에 대한 자신의 사고 과정이나 디자인 아이디어에 대해 이야기한 적이 없었습니다. 그 결과 초기 설계 단계에서 모든 부품을 하나로 맞추려고 할 때 많은 사람들이 혼란스러워 했습니다. 이 사건 이후, 우리는 부품을 조립하면서 서로 소통하고 협업하는 방법을 배웠고, 모든 사람이 로봇 설계의 진행 상황과 방법을 알 수 있게 되었습니다.

Aashi Mathur, 8학년 로봇 공학에 대해 더 많이 배우고 조립 경험을 쌓고 싶어서 로봇 클럽에 가입했어요. 우리 팀은 회의 중에 로봇을 경기장에 내보내고 로봇에 대한 수정을 완료하기 위해 함께 노력합니다. 제가 클럽에서 가장 좋아하는 점은 로봇에서 발생하는 문제에 대한 해결책을 찾고 이를 달성하는 것입니다. 가장 큰 문제는 리니어 슬라이드를 만들지 못했을 때였습니다. 그러나 우리는 계속해서 벨트를 고치려고 노력함으로써 문제를 해결했습니다. 결국에는 제대로 만들어 로봇에 부착할 수 있었습니다.

Disha Vaithianadan, 8학년 로봇 공학 클럽에 가입한 이유는 다른 방식으로 코딩을 배우고 싶었기 때문입니다 . 로봇을 프로그래밍할 때 어떤 도전들이 발생하는지 궁금했어요. 또한 로봇이 어떻게 작동하는지에 대해 좀 더 자세히 알고 싶었습니다. 저희 로봇 공학 팀은 주로 방과 후 학교 시간 외에 지정된 공간에서 모입니다. 학기 중 최소 세 번의 대회가 있는데, 수업에 방해가 되지 않도록 주말에 열립니다. 로봇 공학에서 제가 가장 좋아하는 부분은 우리가 만든 작품을 실제로 볼 수 있는 대회 날과 다른 사람들의 독특한 관점을 볼 수 있는 대회 날입니다. 이 클럽에서 제가 겪은 가장 큰 어려움은 드라이브트레인을 작동하는 PID 컨트롤러가 제대로 작동하게 하는 것이었습니다. 컨트롤러를 튜닝하기 어려울 뿐만 아니라 고쳐야 할 사소한 부분들이 너무 많았어요. 많은 노력이 필요했지만 이제 PID 컨트롤러에서 여러 기능을 실행할 수 있게 되었습니다.

Ritika Rastogi, 8학년 제가 이 클럽에 가입한 이유 중 하나는 제작, 설계, 소프트웨어 등 로봇 공학의 모든 측면에 대한 경험을 쌓기 위해서 였습니다. 팀 회의에서는 로봇 설계에 대한 목표를 논의하고 FTC 2023-2024 대회를 위한 계획을 세웁니다. 학기 중에도 FTC 대회가 열립니다. 제가 클럽에서 가장 좋아하는 점은 함께 일하고 멘토가 되어주는 훌륭한 사람들입니다. 또한 로봇 공학을 계속하면서 새로운 것을 배울 수 있습니다. 우리 팀은 첫 대회 당일까지 로봇이 준비되지 않았지만, 대회 당일 로봇이 완성될 때까지 종일 열심히 작업하여 마침내 완성하였습니다. 그리고 다행히 대회에 참가할 수 있었습니다!

Pine Lake 중학교 로봇 공학 클럽 멘토 Natalie Cui, 9학년, Skyline 고등학교 5학년 때 처음으로 로봇 공학 팀에 가입했어요. 당시 학교에는 로봇 공학 팀이 없었기 때문에(지금은 생겨서 정말 다행이지만) FIRST 레고 리그(FLL) 커뮤니티 팀에 참여했죠. 거기서 로봇 공학에 대한 저의 여정이 시작되었죠. 나중에 저는 Pine Lake중학교의 첫 학교 팀에 합류했어요. 시즌 중간에 합류했음에도 불구하고 FLL에서 얻은 경험을 다음 단계인 FIRST Tech Challenge(FTC)에 적용할 수 있는 많은 기회를 얻었습니다. 새로운 사람들을 만나고 새로운 지식도 배웠죠. FTC 모임에서 멘토들로부터 FIRST 로봇 경진대회와 스파르타봇을 처음 소개받았고, 멘토들은 계속해서 저를 지도하고 가르쳐주었습니다. 저는 현재 Skyline고등학교 9학년에 재학 중이며 로봇 공학 클럽의 자랑스러운 일원이 되었습니다. 커뮤니티 팀으로 시작하든, 학교 팀에 합류하든 모두 가치 있는 학습 경험이 될 것입니다. 로봇을 만들고 프로그래밍하며 제어하는 방법을 배우는 과정에서 다른 학생들과 팀을 이루게 되어 매우 유익한 시간을 보낼 수 있습니다. 무엇보다 큰 도움이 되는 것은 선배 팀원들이 항상 후배들에게 자신이 알고 있는 지식을 아낌없이 공유한다는 점입니다. 저는 로봇 경연 대회도 정말 좋아합니다. 단순히 다른 팀과 경쟁하는 것뿐만 아니라 우리 모두의 성과를 보여주고, 자원을 교환하고, 함께 축하하며 즐거운 시간을 보낼 수 있는 기회이기 때문입니다. 처음에 제가 깨닫지 못했던 것은 다가가는 것이 얼마나 중요한지였습니다. 팀은 STEM 교육의 훌륭함을 모두에게 알릴 수 있을 뿐만 아니라, 어린 아이들이 로봇 공학에 흥미를 갖도록 하며, 지역 단체 및 기업과 연결하고, 후원자를 확보할 수도 있습니다. R.O.B.O.T.를 Reaching Out, Building Opportunities Together의 약자로 생각하면 꽤나 멋진 일이죠. 로봇 팀의 일원이 된다는 것은 단순히 기술을 배우는 것만이 아니라 책임감을 갖고 리더십을 키울 수 있는 기회이기도 합니다.

Li Xie, 12학년, Skyline 고등학교 저는 2018년에 Spartabots멘토로부터 FIRST Tech Challenge에 대해 알게 되었습니다. 이를 통해 엔지니어링에 대한 열정과 지속적인 반복과 혁신의 과정을 발견하게 되었어요. 그래서 PLMS 로봇 팀을 다시 시작할 수 있는 기회가 있다는 소식을 들었을 때 저에게 주어졌던 기회가 떠올랐습니다. PLMS는 중학생 때 로봇 공학 애호가로 변신한 제 열정을 전파할 수 있는 기회였습니다. 이를 통해 지식을 전파하고 제 불타는 열정을 계속 전파하는 완전한 사이클이 만들어졌습니다.

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클럽에서 저는 기술 멘토로 활동하며 아이디어를 로봇의 설계, 조립 및 개선 과정에 아이디어를 제공하고 도움을 주고 있습니다. 저는 로봇을 제작하는 단계를 보여주고, 제가 겪은 어려움에 학생들이 빠지지 않도록 도와 주기 위해 제 개인적인 경험을 공유하기도 합니다. 일반적으로 회의에서는 로봇을 어떻게 만들지에 대한 결정 과정을 안내하고, 학생들이 제작 과정을 충분히 경험하여 로봇에 대한 최종 결정을 내리는데 도움을 줍니다. 제가 이 클럽에서 가장 좋아하는 순간은 무언가를 성취한 후 기쁨으로 환하게 빛나는 아이들의 얼굴을 볼 때입니다. 가장 눈에 띄는 사례는 첫 번째 대회 때입니다. 모두들 로봇 심사를 통과할 수 있을지 확신하지 못했죠. 그런데 기적적으로 첫 번째 시도에서 통과했습니다. 소식을 듣자마자 아이들은 성취감에 들떠 뛰어다니며 기쁨에 넘쳤습니다. 이러한 기쁨의 순간들이 제가 계속해서 로봇 공학의 즐거움을 전파하고 멘토링을 할 수 있도록 이끌어 줍니다. 가장 큰 어려움은 학생들이 과제에 집중할 수 있도록 하는 것입니다. 학생들은 매우 활기차고 때때로 로봇과 관련이 없는 다른 주제로 이탈할 때가 있습니다. 이럴 때면 곧 대회가 다가오기 때문에 계속 과제에 집중하도록 상기시켜야 합니다.

Suchith Sunku, 12학년, Skyline 고등학교 처음에는 친구들이 모두 이 클럽에 가입해서 따라 들어가게 되었는데, 클럽과 우리가 만들어내는 것들에 매료되었습니다. 저는 많은 시간을 아웃리치 활동에 도움을 주거나 인근 초등학교와 중학교의 멘토링을 돕는데 쓰고 있습니다. 클럽에서 가장 좋아하는 점은 팀 문화와 클럽이 자랑하는 역사입니다. 과거에는 선배들이 항상 우리를 성공으로 이끌어 주었습니다. 지금은 후배들에게 동일한 경험을 전하게 되어 기쁩니다. 제가 이 클럽에서 겪은 가장 큰 어려움은 아마도 지난 3월에 열린 대회 때였을 거예요. 로봇이 전혀 작동하지 않아서 로봇을 고치기 위해 몇 경기를 건너뛰어야 했죠. 시간이 촉박했지만 다행히도 두 시간 동안 계속 압박을 받으며 작업한 끝에 고칠 수 있었습니다.

FIRST(과학과 기술에 대한 영감과 인식 을 위한 모임; For Inspiration and Recognition of Science and Technology) 는 학생들을 대상으로 한 선도적인 로봇 공학 단체로, 18세 이하의 학생들을 대 상으로 다양한 로봇 공학 프로그램을 운 영하고 있습니다.

Beaver Lake 중학교 로봇 공학 클럽 Beaver Lake 중학교 로봇 공학 클럽은 2022-23학년도에 성공적인 한 해를 보냈습니다. 이사콰 리포터의 Sri Patil에 따르면, 로봇 공학 교사 Kevin Christensen의 지도와 교장 Kathryn Coffin와 학부모 자원봉사자들의 지원으로 Beaver Lake 중학교 로봇 공학 FTC 팀인 Beta Bionix(17595)와 Alpha Intelligence(15337)는 2023년 1월 28일에 열린 FIRST Tech Challenge 워싱턴 주 챔피언십에서 각각 우승 연합 1, 2위로 선정되어 우승을 거머쥐었습니다. 이는 워싱턴 주 챔피언십에 출전한 유일한 중학교 팀이었습니다.

Beaver Lake 중학교 로봇 공학 클럽은FIRST Lego League (FLL) and FIRST Tech Challenge (FTC), 이 두 가지 레벨의 FIRST 로봇 공학 클럽을 지원합니다.

알고 계시나요…

이사콰 학군은 중고등학교 로봇 공학 클럽에 필요한 물품과 대회 비용을 지원합니다. 2022-23 학년도에는 이사콰 학군 로봇 공학 팀에 약 17,000달러를 지원하여 로봇 공학 팀들이 프로젝트를 개발하고 지역 및 주 뿐만 아니라 국제 수준의 제 1회 세계 챔피언십 대회에 참가할 수 있도록 지원했습니다. 올해도 학군 내 모든 중학교와 고등학교의 로봇 공학 팀에 지속적으로 자금을 지원하여 학생들이 새로운 대회를 준비하면서 배우고 성장할 수 있는 로봇 공학 커뮤니티를 육성하고 있습니다.

FIRST Tech Challenge (FTC) 는 12~18세 학생(일반적으로 7~12학년)을 대상으로 합니다. 이 대회는 매년 개최되며, FTC 대회 시즌은 9월에 시작하여 4월에 끝납 니다.

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학사일정 전 학년 1월 15일: 마틴 루터 킹 주니어의 날, 휴교 1월 20일: Refection학군 레벨 결선 진출 리셉션/전시, 5:30PM @Issaquah 고등학교 1월 26일: 교사 직무일, 휴교 2월 19일: 대통령의 날, 휴교 2월 20-23일: 두 번째 겨울 방학, 휴교 3월 15일: 첫 번째 날씨 보강일 3월 28일: 이사콰 학교 재단 Nourish Every Mind 연례 오찬 행사 4월 8-12일: 봄방학, 휴교 초등학교 1월 25일: 1학기 마감 2월 2일: 초등학교 1학기 성적표 배부 (Family Access) Apollo 1월 31일: PTA 정기 회의, 6:30PM, 하이브리드 1월 8일- 2월 9일: 장기자랑 & 사회자 등록 신청 시작 2월 5일: 합창 축제, Liberty 고등학교, 5:30PM 2월 26일: 장기자랑 사회자 오디션, 4PM 2월 28일: 장기자랑 공연 오디션, 1:45PM 3월 19일: 픽쳐데이 3월 27일: 장기자랑 리허설, 1:45PM 3월 29일: 장기자랑 공연, 6PM Briarwood 1월 18일: 직원 감사 점심 1월 19일: 가족 영화의 밤 1월 23일: PTA 정기 회의, 6:30PM 1월 31일: 졸업 앨범 조기 할인 마감일 2월 2일: 책 교환 3월 8일: 팝콘 데이 3월 14일: 직원 감사 점심 – “Pi Day” 3월 19일: PTA 정기 회의, 6:30PM 3월 22일: 졸업 앨범 구입 마감일 3월 26일: 픽쳐 데이 4월 3-5일: 봄 방학 박람회 Cascade Ridge 1월 23일: PTSA 정기 회의, 6PM 1월 25일: 5학년 콘서트, 6PM 1월 31일: 유치원 입학 등록 정보의 밤 2월 1일: 3학년 콘서트, 6PM 2월 2일: 학교 교장과의 지역 사회 소통, 9:30AM 2월 12-23일: Eager Reader(독서 프로그램) 2월 28일 – 3월 1일: 도서 박람회 3월 21일: 2학년 콘서트, 6PM 3월 26일: 봄 합창 콘서트, 6PM Cedar Trails 1월 17일: 스펠링비- 첫 번째 라운드, 6PM 1월 18일: PTSA 정기 회의, 7PM 1월 19일: 팝콘 데이 1월 19일: 스펠링비- 두 번째 라운드, 6PM 2월 8일: 빙고 & 브라우니, 5:30PM 2월 16일: 팝콘 데이 3월 15일: 팝콘 데이 3월 22일: STEM 박람회, 6PM Challenger 1월 25일: Kessler 교장과의 소통 시간, 9:20AM 1월 25일: 과학 박람회/ STEM 나이트, 6PM 2월 1일: 3-5학년 Green Team 회의, 8:15AM 2월 2일: 팝콘 데이 2월 7일: Chipotle 기금 마련 행사, 6PM 2월 16일: 친목 댄스, 6PM

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2월 29일: Kessler 교장과의 소통 시간, 9:20AM 3월 1일: 책 교환, 9:15AM 3월 1일: 팝콘 데이 3월 4 -29일: Eager Reader(독서 프로그램) 3월 5일: PTSA 정기 회의, 7PM 3월 7일: 3-5학년 Green Team 회의, 8:15AM 3월 9일: 스포츠 교환, 9AM 3월 26일: 픽쳐 데이 3월 28일: Kessler 교장과의 소통 시간, 9:20AM 4월 4일: 3-5학년 Green Team 회의, 8:15AM 4월 5일: 팝콘 데이 Clark 1월 19일: Christy 교장과의 소통 시간, 9:30AM 1월 23일: PTA 정기 회의, 6:30PM 1월 31일: 졸업앨범 조기 판매 마감일 2월 9일: PTA 문화의 밤 2월 9일: 3학년 음악 콘서트, 6:30PM 2월 29일: 2학년 음악 콘서트, 6:30PM 3월 7일: 교직원 감사 조찬 3월 11-14일: 봄 도서 박람회 3월 25-29일: Missoula 어린이 공연/ 보물섬 4월2일: 1학년 음악 콘서트 Cougar Ridge 1월 16일: PTSA 정기 회의, 6:30PM 2월 7일: 5학년 학생회 회의, 8:15AM 2월 13일: PTSA 정기 회의, 6:30PM 3월 6일: 5학년 학생회 회의, 8:15AM 3월 19일: PTSA 정기 회의, 6:30PM 3월 26일: 픽쳐 데이 4월 3일: 5학년 학생회 회의, 8:15AM Creekside 1월 19일: 무비 나이트 2월 8일: 스펠링 비 3월 14일: PTA 정기 회의, 8AM Discovery 1월 12일 – 2월 12일: Eager Reader(독서 프로그램) 2월 1일: 졸업앨범 가격 인상 ($30) 2월 2일: 팝콘 데이 2월 6일: PTSA 정기 회의, 6PM 2월 26일 – 3월 1일: Read Across America 주 3월 1일: 팝콘 데이 3월 22일: 다문화의 밤 4월 5일: 팝콘 데이 Endeavour 1월 22일: 교직원 감사 조찬: 샐러드바 2월 2일: 팝콘 데이 3월 1일: 팝콘 데이 3월 3일: Read Across America 마지막 날 3월 6일: 교직원 감사 조찬: 타코 바 3월 12일: 봄 펀드레이징: 꽃 바구니 3월 26일: PTSA 정기 회의, 7PM 4월 5일: 팝콘 데이 4월 5일: 졸업 앨범 신청 마감일 4월 5일: Read Across Endeavour 4월 5일: 꽃 바구니 주문 마감일(봄 펀드레이징) 4월 5일: 픽쳐 데이 Grand Ridge 1월 18일: PTSA 정기 회의, 7PM 1월 24일: 유치원 학부모 정보의 밤, 6PM 1월 24일: 방과 후 영화, 1:30PM 1월 31일: 5학년 콘서트, 6:30PM 2월 2일: 팝콘 데이 2월 7일: 4학년 콘서트, 6:30PM 2월 8일: 장기자랑, 6PM 2월 14일: 방과 후 영화, 1:30PM 3월 1일: 팝콘 데이 3월 11일: PTSA 정기 회의, 7PM 3월 13일: 과학 박람회, 6PM

3월 14일: 3학년 콘서트, 6:30PM 3월 20일: 2학년 콘서트, 6:30PM 3월 27일: 방과 후 영화, 1:30PM 4월 3일: 1학년 콘서트, 6:30PM 4월 5일: 팝콘 데이 Issaquah Valley 1월 16일: PTA 정기 회의, 7PM 3월 19일: PTA 정기 회의, 7PM 5월 14일: PTA 정기 회의, 7PM Maple Hills 1월 17일: 장기자랑 오디션 2월 7일: 장기자랑 리허설 2월 9일: 장기자랑 2월 13일: Eagle Reader 클럽하우스 3월 7일: 1, 2학년 댄스 나이트 3월 12일: Eagle Reader 클럽하우스 3월 14일: 유치원 댄스 나이트, 6PM 3월 20-22일: 과학 박람회 & STEM 3월 29일: 픽쳐 데이 4월 4일: 3학년 음악 콘서트 Newcastle 1월 19일: Dr.Wood와 함께하는 소통의 시간, 9:30AM 1월 19일: 무비 나이트, 4&5학년 2월 5일: 합창 축제 @ Liberty 고등학교, 5:30PM 2월 6일: PTSA 정기 회의, 6:30PM 2월 7일: 다문화의 밤 3월 8일: 무비 나이트, 2&3학년 3월 29일: Dr.Wood와 함께하는 소통의 시간, 9:30AM Sunny Hills 1월 24일: Scripps내셔널 스펠링 비, 5PM 1월 29일: PTA 어워드 후보 추천 시작 1월 30일: 예비 유치원 학부모 정보의 밤, 6PM 2월 6일: PTA 빙고 & 브라우니, 5:30PM 2월 8일: Scripps내셔널 스펠링 비, 5PM 2월 16일: PTA 어워드 후보 추천 마감일 3월 19일: PTA 정기 회의, 6:30PM 3월 20-22일: Scholastic 도서 박람회, 4-7PM 3월 26일: 픽쳐 데이 4월 5일: 졸업 앨범 신청 마감일 Sunset 2월 7일: Sunset 새 가족 모임, 6PM 3월 19일: 2학년 음악 콘서트, 5:30PM 4월 2일: Sunset 싱어 음악 콘서트, 5:30PM 중학교 1월 13일: 레슬링 결승, 8AM, Maywood 중학교 3월 18일: 2학기 종료, 조기 하교, 10:55AM Beaver Lake 1월 9일: i-Ready 평가- 수정된 일정 2월 7일: 교장 Kathryn과 함께하는 소통의 시간, 10:30AM, Zoom 3월 6일: 교장 Kathryn과 함께하는 소통의 시간, 5PM 3월 7일: 오케스트라 콘서트, 7PM 3월 13일: 2학기 미술 전시, 5PM 3월 21일: 밴드 콘서트, 7PM 4월 3일: 교장 Kathryn과 함께하는 소통의 시간, 10:30AM, Zoom Cougar Mountain 1월 19일: PTSA 정기 회의, 10AM 2월 8일: 오케스트라 콘서트 2월 16일: PTSA 정기 회의, 10AM 3월 12일: 밴드 콘서트 3월 19일: 합창 콘서트

학사일정 3월 22일: PTSA 정기 회의, 10AM Issaquah 1월 16일: Temperance and Good Citizenship Day 1월 19일: 교장 JZ와 소통 시간, 10AM 1월 26일: IMS 연례 칠리 요리 경연 1월31일: 5학년 학부모/보호자의 밤(A-K) 2월 1일: 5학년 학부모/보호자의 밤(L-Z) 2월 2일: 5학년 IMS 방문 2월 8일: Eastshore 음악 리그- 재즈 페스티발 @ Snoqualmie Valley School District 2월 9일: 소방 훈련, 8:45AM 2월 16일: 교장 JZ와 소통 시간, 10AM 2월 28일: PTSA하이브리드 정기 회의, 6PM 3월 2일: Eastshore 음악 리그 – 솔로 & 앙상블 페스티발 @ Tolt Middle School 3월 4일: National Junior Honor Society 방과 후 모임 3월 12일: 밴드 콘서트, 6:30PM 3월 22일: 문화 축제, 6PM 3월 26일: 수정된Lock Down 훈련 3월 26일: 코러스 콘서트, 6:30PM 3월 28일: Eastshore 음악 리그 – 밴드 콘서트 페스티발 @ PLMS 3월 29일: 교장 JZ와 소통 시간, 10AM Maywood 1월 18일 – 2월 1일: ASB/PTSA 이사콰 푸드 뱅크 기부 1월 18일: PTSA 정기 회의, 6PM 1월 19 – 20 일: Maywood 뮤지컬, 7PM 1월 30일: 5학년 가정을 위한 음악 오픈 하우스, 6PM 2월 13일: 오케스트라 콘서트, 6:30PM @ Liberty High School 3월 4일: 합창 콘서트, 6:30PM @ Liberty High School 3월 6일: 교직원 감사 3월 7일: 밴드 콘서트, 6:30PM @ Liberty High School Pacific Cascade 1월 23일: PTSA 정기 회의, 12:30PM 2월 14일: 교직원 감사 조찬

2월 15일: 합창 콘서트, 7PM 3월 13일: 교직원 감사 조찬 3월 18일: 교직원 감사 오찬 3월 26일: PTSA 정기 회의, 12:30PM 3월 26일: 오케스트라 콘서트, 7PM 3월 27일: 밴드 콘서트, 7PM 3월 28일: 봄 뮤지컬, 7PM 3월 29일: 봄 뮤지컬, 7PM 3월 30일: 봄 뮤지컬, 2PM & 7PM Pine Lake 2월 13일: 플라토 합창 페스티발 @ Skyline High School 3월 2일: 솔로 & 앙상블 콘테스트 @ Tolt Middle School 3월 5일: 밴드 콘서트, 7PM 3월 11일: 오케스트라 콘서트, 6:30PM 4월 1일: 음악부서- Silverwood 학부모 회의, 6PM

고등학교 1월 25일: 1학기 종료 1월 29일: 2학기 시작 2월 9일: The Great Careers 엑스포 @ Renton Technical College

2월14일: 외국어 인증 시험, 7:20AM 2월 29일: 학생 직업 박람회 3월 6일: 교직원 감사 조찬 3월 12일: Boosters 정기 회의, 6PM 3월 13일: 11 &12 학년 SAT 3월 19일: PTSA 하이브리드 정기 회의, 11AM 3월 26일: TOLO 조회 – 조정된 일정, ASB 주최 댄스파티 4월 2일: 챔버 음악 리사이틀, 7PM 4월 3일: 교직원 감사 조찬 Liberty 1월20일: NJROTC 필드 트립, 5:30 AM-5:30 PM @ Spanaway Lake High School 1월 23일: PTSA 정기 회의, 6:30PM 2월 10일: NJROTC 필드 트립, 5:30 AM-5:30 PM @Steilacoom High School 2월 14-20일: 필드 트립: Model United Nations (LIBMUN) @ Washington DC 3월 5일: 예비 신입생을 위한 밤

Gibson Ek 3월 6일: PTSA 정기 회의, 6Pm 3월 13일: Gibson Ek 쇼케이스(러닝 사이클 2 디자인 페어) Issaquah 1월 19일: PTSA 하이브리드 정기 회의, 11AM 1월 20일: 대학 준비 SAT 모의고사, 8:30AM 1월 20일: Evening at the Pops – Evergreen 필하모닉, 7PM 1월 24일: ACT/SAT모의고사 피드백 세션, 7PM 2월 1일: 합창 콘서트 2월 7일: 교직원 감사 조찬 2월 9일: PTSA 하이브리드 정기 회의, 11AM 2월 10일: Swingin’ in Vienna, Evergreen 필하모닉 & 재즈 밴드, 7:30PM

ISD 가족 행사 이사콰 학군의 패밀리 파트너쉽에서는 컬추럴 브리지와 협력하여 다음과 같은 행사들을 진행합니다. 이사콰 학군에 재학 중인 학생의 가족이라면 누구나 참여하실 수 있습니다. 모든 세션은 영어, 스페인어, 만다린어로 진행됩니다. 따로 요청하시면 다른 언어로 통역이 가능합니다. 다른 언어의 통역사가 필요하신 분은 Lorna Gilmour (gilmourl@ issaquah.wednet.edu)에게 메일 주세요. 이 행사에 참여하셔서 도움을 주고 싶으신 분은 Laura Ni(laura@ isfdn.org)에게 연락주세요. 자세한 사항은 https://www.isd411.org/programs-services/ equity/parent-events-and-workshops에서 확인하세요.

미국 중학교 과정에 익숙하지 않은 5학년 가정을 위한 중학교 진학 설명회 1월 24일, 6:30-8:30 PM, Zoom 수강 과목 선택에 대한 정보, 오케스트라나 합창과 같은 선택 수업, 체육(PE) 및 보건(Health) 수업, 스포츠, 클럽, 건강/예방 접종, 수업 관련 비용, 학용품 등에 관한 주제를 다룹니다. 미국 고등학교 과정에 익숙하지 않은 8학년 가정을 위한 고등학교 진학 설명회 2월 7일, 6:30-8:30PM, Zoom 고등학교 학점, 졸업 요건, 다양한 기회, 수강 과목 선택에 대한 정보, AP, IB, Running Start와 같은 주제를 다룹니다.

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학사일정 ISD 유치원 입학 가정 환영회 3월 13일, 6:30-8:30 PM, Zoom 학군 유치원 모습, 입학생 연령, 유치원 입학 준비, 교통, 점심, 비용/수수료, 시간, 건강 및 예방 접종에 관한 주제를 다룹니다. 학교 출석 정책 이해하기 4월 3일, 6:30 PM – 8:30 PM, Zoom 이사콰 학군 출석 정책에 대한 정보의 밤

Sammamish 시 2024 음력 설날 행사

2024년 2월 10일 토요일, 오후 1시 - 오후 5시 센트럴 워싱턴 대학교 - Sammamish [120 228th Ave NE, Sammamish, WA 98074] 이벤트 하이라이트: 공연, 음악, 댄스, 시각 예술, 어린이를 위한 다양한 인터랙티브 부스, 푸드 트럭 등이 준비되어 있습니다.

아이리시 페스티벌 시애틀

3월 16-17일, Seattle Center [305 Harrison St, Seattle WA] 이 축제는 이틀 동안 전통 음악, 스텝댄스, 강연, 족보 워크숍, 아이리시 영화, 전시회, 전시 등을 통해 아일랜드의 유산, 문화, 예술을 기념하는 행사입니다.

문화 행사 중국어 월간 북클럽

1월 20일, 2월 17일, 3월 16일 토요일 2-3:30 PM 벨뷰 도서관: 1111 110th Avenue NE 만다린어로 생각을 나누고 토론합니다. 책은 전월 회의 중에 제공됩니다. 궁금하신 점은 만다린어로 Liang Du duliang@hotmail. com 에게 문의하세요.

TET - 베트남 음력 설날

2월 3-4일, Seattle Center [305 Harrison St, Seattle WA] 이 축제는 베트남 설날을 맞아 베트남계 미국인의 문화적 뿌리와 전통을 기념하는 행사입니다. 이틀 동안 참가자들은 베트남 특유의 예술, 음악, 체험, 공연을 통해 베트남의 정신과 에너지를 엿볼 수 있습니다. 베트남 전통 음식, 경외심을 불러일으키는 사자춤, 엄선된 아오자이 패션쇼, 무료 건강 서비스, 검진 및 의료 지원을 제공하는 종합 건강 박람회 등 다양한 부대행사도 마련됩니다.

시애틀 프랑스 축제: 프랑스어권 문화 축제

3월 24일, Seattle Center [305 Harrison St, Street WA] 이 축제는 행사에서 제공되는 다양한 활동을 통해 프랑스어권 문화의 다양성을 포용하는 것을 목표로 합니다. 음악, 춤, 요리 시연, 영화 상영, 와인 시음, 바게트 시식 대회 등을 통해 프랑스의 ' joie de vivre(삶의 기쁨)'이라는 사상을 홍보합니다. 매년 메인 무대에서는 프랑스어권 국가의 전통 춤과 음악, 또는 프랑스어로 된 라이브 공연이 펼쳐집니다.

시애틀 벚꽃 & 일본 문화 축제

4월 12-14일, Seattle Center [305 Harrison St, Seattle WA] 이 축제는 수백 가지의 공연과 무술, 전시와 시연, 어린이를 위한 체험 활동, 음식 등을 통해 일본과 일본계 미국인의 문화와 유산을 공유하고 이해를 넓히는 역할을 합니다!

Newcastle 음력 설날 축하 행사

2024년 2월 4일 일요일, 오후 1시 - 5시, Risdon 중학교 [6928 116th Ave SE, Newcastle, WA 98056] Newcastle은 Northwest Kung Fu and Fitness의 화려한 드래곤 댄스로 음력설을 축하합니다. 공연이 끝나면 등불 만들기, 중국 서예, 인기 있는 아시아 보드 게임과 같은 활동을 즐겨 보세요. 용의 해를 맞이하세요!

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부모 교육 스트레스를 처리하는 데 어려움을 겪게 되어 학교 성적에도 영향을 미칠 수 있습니다. 기억하세요: 더 나은 수면은 더 나은 성과로 이어집니다!

청소년의 숙면을 돕기 위한 전략에는 어떤 것이 있나요?

수면의 중요성 청소년 자녀를 둔 부모이신가요? 스스로에게 다음과 같은 질문을 하고 계신가요?: 우리 아이는 왜 이렇게 늦게까지 안자는 걸까? 우리 아이는 왜 일어나지 않을까? 2023년 가을, Lisa L. Lewis는 ParentWiser에 합류하여 십대의 수면의 중요성에 대해 논의했습니다. 그녀는 십대들이 왜 늦게 자고 늦게 일어나며 필요한 수면 시간보다 적게 자는지에 대해서도 설명했습니다. 또한 청소년들이 더 나은 수면 패턴을 개발하는 데 도움이 되는 전략을 제안했습니다. 아래는 Lisa가 ParentWiser 프레젠테이션에서 이야기한 내용을 요약한 것입니다.

청소년에게 수면이 중요한 이유는 무엇입니까?

수면은 모든 연령대의 사람들에게 필수적입니다. 청소년은 신체와 두뇌가 발달하는 중요한 시기에 있으며, 특히 수면은 매우 중요합니다. 청소년이 잠을 자는 동안 뇌는 그날 배운 정보를 처리하고 저장합니다. 또한 사용하지 않는 뇌세포를 제거하고 사용하는 뇌세포 간의 연결성을 높여 더 빠르고 강하게 만듭니다. 사용하지 않는 뇌세포를 제거하고 뇌의 연결을 늘리는 것은 청소년기부터 성인 초기에 이르기까지 수년에 걸친 과정입니다. 그 결과 청소년은 두뇌를 사용하여 집중하고 올바른 결정을 내릴 수 있습니다. 수면은 청소년의 성장과 부상에서 회복하는 속도에도 영향을 미칩니다. 수면은 청소년의 두뇌와 신체 발달에 중요할 뿐만 아니라 정신 건강에도 영향을 미칠 수 있습니다. 청소년이 충분한 수면을 취하지 못하면 감정 조절 능력이 떨어집니다. 수면 부족은 불안, 우울증, 자살 위험과 같은 정신 건강 문제도 악화시킵니다.

청소년이 잠을 적게 자는 이유는 무엇인가요?

청소년에게 권장되는 매일의 수면 시간은 8~10시간입니다. 실제로 많은 청소년이 이보다 적은 수면 시간을 취합니다. 청소년기에 수면 시간이 적은 주된 이유는 다음과 같습니다: 1.

2.

3.

인간은 자신의 신체 리듬이 변하고 멜라토닌이 늦게 분비되는 것을 경험합니다. 신체 리듬은 우리 몸의 내부 시계입니다. 멜라토닌은 수면과 각성 주기를 조절하는 호르몬입니다. 이 두 가지의 변화는 청소년의 생리학적 변화로 이어집니다. 청소년들은 자연스럽게 어린아이나 성인보다 늦게 잠들게 됩니다. 청소년은 종종 학업과 활동이 과중합니다. 잠을 잘 수 있는 시간이 하루에 8~10시간이 채 되지 않을 수도 있습니다. 청소년이 디지털 기기를 어떻게 사용하는지도 영향을 미칩니다. 많은 청소년들이 밤 늦게까지 깨어 잠을 잘 수 있는 시간에 디지털 기기를 사용하고 있습니다. 온라인 활동은 흥미를 유발하고 자극적이기 때문에 수면에 도움이 되지 않습니다. 청색광의 존재도 있습니다. 또한 블루 라이트는 각성을 유도하고 멜라토닌 분비를 지연시킬 수 있는 빛 스펙트럼의 일부입니다.

수면 부족이 미치는 영향은 무엇인가요?

청소년이 충분한 수면을 취하지 못하면 두뇌 발달, 신체 발달, 정신 건강 및 학교 성적에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 청소년이 수면 부족 상태일 때는 마치 학교를 잠이 든 상태로 걸어 다니는 것과 비슷한 느낌을 받을 수 있습니다. 수면 부족은 정보 습득, 유지, 검색을 어렵게 만들어 학습에 영향을 미칠 수 있습니다. 또한 지시를 따르고, 다른 사람들과 어울리고,

청소년들은 매일 8~10시간의 충분한 수면을 취하는 데 어려움을 겪고 있습니다. 가족들은 건강한 수면 습관을 장려하고 지원하기 위해 구체적인 전략을 사용할 수 있습니다.

전략 #1: 청소년의 활동 및 해야 할 일 평가하기 가족들은 청소년이 해야 할 일이 너무 많은 것은 아닌지 고려해야 합니다. 24시간 동안 청소년이 시간을 어떻게 사용하는지 알아보기 위해 그들이 하는 일, 숙제에 소요되는 예상 시간, 활동, 클럽, 아르바이트에 대한 시간을 기록하세요. 청소년이 잠을 잘 수 있는 시간이 8~10시간이 되지 않는 다면 가족은 청소년과 상의하여 선택 사항을 재평가해야 할 수도 있습니다.

전략 #2: 디지털 기기 사용에 대한 최선의 실천 방법 개발하기

테크놀로지는 우리 생활에 깊숙이 자리 잡고 있으며, 특히 사회생활에서 이를 자주 사용하는 청소년에게는 더욱 그렇습니다. 청소년에게 이러한 디지털 기기 사용을 중단하라고만 말할 수는 없습니다. 밤에 이를 사용하기 위한 몇 가지 실천 방법은 다음과 같습니다: • • •

잠자리에 들기 한 시간 전에 기기를 로그오프합니다. 밤에는 디지털 기기를 침실 밖에 둡니다. 잠자리에 들기 전에 모든 기기를 충전할 수 있는 중앙 충전소를 집 안에 설치하는 것도 한 가지 아이디어입니다. 취침 전에 전원을 차단합니다.

전략 #3: 긴장을 푸는 루틴 권장하기

자녀와 함께 잠자리에 들기 전에 긴장을 푸는 데 도움이 되는 루틴을 만드세요. 각 청소년마다 다르므로 자신에게 가장 잘 맞는 편안하게 하는 방법을 찾도록 도와주세요. 자녀가 자신만의 취침 루틴을 만들도록 격려하세요.

전략 #4: 낮잠과 주말 수면에 주의를 기울이기

자녀가 낮잠과 주말 수면이 수면 주기에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 더 잘 알 수 있도록 도와주세요. 낮잠을 너무 늦게 자거나 너무 오래 자면 밤에 잠들기 어려울 수 있습니다. 주말 수면은 규칙적인 수면 루틴을 방해할 수 있습니다.

전략 #5: 수면을 가족의 우선순위로 삼기

자녀의 롤 모델이 되어주세요! 자녀가 모범적인 수면 습관을 가지기를 기대한다면 부모도 이를 따라야 합니다. 부모가 자신의 수면을 어떻게 소중히 여기는지 자녀와 이야기하세요. 잠자리에 들기 전에 휴식을 취하는 자신만의 루틴이 있다는 것을 보여주세요.

Lisa는 프레젠테이션에서 마지막으로 이렇게 조언했습니다: " 수면 부족으로 인해 나아지는 일은 없습니다!" 자세한 내용을 알아보고 ParentWiser 프레젠테이션 전문을 듣고 싶으시면 https://parentwiser.org 을 방문하세요.

Lisa L. Lewis, MS는 육아, 공중보건, 교육의 교차점을 취재하는 프리랜서 저널리스트입니다. 그녀는 미국 최초로 제정된 캘리포니아의 새로운 건강한 학교 시작 시간 법안에서 중요한 역할을 담당했습니다. Lewis는 The Washington Post에 자주 기고하며, The New York Times, The Atlantic, TIME, Los Angeles Times, Slate, Your Teen 등 다양한 매체에 기고하고 있습니다. 그녀는 그녀의 글에 큰 영감을 주는 두 자녀를 둔 부모이기도 합니다.

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ISSAQUAH SCHOOL DISTRICT

특수 교육 부모(또는 모든 부모)를 위한 자기 관리법 부족한 시간에도 자신을 돌보는 방법 BETSY GRANT ISD PTSA 특수교육 네트워크 회장 special-education@issaquahptsa.org

부모는 모든 것을 다 해내려고 애쓰고 있습니다. 개인의 웰빙에 집중할 시간을 갖는 것은 쉽지 않을 수 있습니다. 장애가 있거나 기타 의학적 문제가 있는 자녀를 돌보는 보호자의 경우, 일상적인 책임에서 벗어 나기는 특히 어렵습니다. 오후나 하루 종일 쉬는 것은 거의 불가능 합니다. 하지만 우리 모두는 사랑하는 가족을 계속 돌볼 수 있도록 여기저기서 잠시라도 스트레스를 해소하고 휴식을 취할 수 있는 방법을 찾아야 합니다.

1990년대 초반에 Northwestern University에 재학 중이었을 때, ‘Primal Scream'이라는 멋진 전통이 있었습니다. 기말고사 전날 일요일 밤 9시가 되면 학생들은 창문을 열거나 밖으로 나가 밤새도록 목이 터져라 비명을 지릅니다. 그 순간에 스트레스와 압박감이 해소되어 머리를 비우고 다음 주에 해야 할 일을 추진할 수 있었습니다.

형평성, 소속감 및 패밀리 파트너십 부서는 정신 건강 및 약물 남용 치료 조정 서비스인 Care Solace와 맺은 협력에 대해 공유할 흥미로운 소식을 전합니다. 이 소식이 반가운 이유는 무엇일까요? 최근 가족을 대상으로 실시한 설문조사에서 가족들이 도움을 받고 싶어하는 가장 기본적인 필요 사항으로 정신건강 치료사 및/또는 프로그램을 이용하는 것이 가장 큰 것으로 나타났습니다.

Care Solace는 치료사와 프로그램을 찾아주고, 보험에 가입되어 있는지(보험이 없는 경우에도) 알아보고, 예약을 잡아줍니다. 이 서비스는 학생, 가족, 교직원, 교직원의 직계 가족에게 무료로 제공됩니다.

Care Solace는 학생, 교직원 및 그 가족을 무료로 치료받을 수 있도록 연결해주는 중앙 서비스입니다. Care Solace 는 여러분의 필요에 맞는 정신 건강 및 약물 사용 서비스 제공자를 신속하고 비밀리에 찾아드립니다. Care Solace 는 학군이 도움이 필요한 모든 학생, 교직원, 가족을 위한 케어 조정을 제공할 수 있도록 지원합니다. Care Solace 팀은 언제나 이용 가능하며, 야간, 주말, 공휴일에도 200 개 이상의 언어로 서비스를 제공합니다. 학교 카운슬러, 스웨덴 카운슬러, 관리자는 Care Solace 온라인 포털( 또는 전화번호)을 사용하여 학생이 정신 건강 또는 약물 남용에 관한 서비스를 받도록 설정하는 전체 과정을 처리할 케어 코디네이터를 소개할 수 있습니다. 가족은 또한 이 온라인 포털(또는 전화 번호)에 액세스하여 학생 또는 자신을 포함한 다른 가족 구성원을 위한 정신 건강 및 약물 남용 서비스를 설정하기 위해 치료 코디네이터에게 의뢰를 제공할 수 있습니다. 때때로 우리는 가족들은 정신 건강이나 약물 남용 문제를 해결하기 위해 종합적인 지원이 필요하다는 것을 알고 있습니다.

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저는 특히 스트레스가 많은 순간에 1~2분 정도 시간을 내어주는 연습을 실천해 왔습니다. 부모님들이 매 순간 목이 터져라 소리를 지를 수 없다는 것을 알기 때문에 5분 이내의 짧은 시간 동안 자기 관리를 할 수 있는 아이디어 목록을 정리해 보았습니다. ǧ ǧ ǧ ǧ ǧ ǧ ǧ ǧ ǧ

좋아하는 노래 듣기 일어나서 스트레칭 하기 손/얼굴에 로션 바르기 단 음식(과일 한 조각 또는 작은 사탕) 조금 먹기 누군가에게 감사 문자 보내기 립밤 바르기 개/고양이 쓰다듬기 향초 켜기 밖에 나가서 심호흡 세 번 하기

몇 초 동안 안전하게 소리를 지를 수 있다면 한 번 해보세요. 발을 조금 구르면서 해도 좋습니다. 아마 기분이 좋아지실 거예요.

다음은 Care Solace의 기능을 간략하게 요약한 것입니다: • 모든 언어로 연중무휴 24시간 전화, 이메일, 문자 또는 화상 채팅을 통해 제공되는 탐색 지원 서비스 • 350,000개 이상의 의료 서비스 제공자와 서비스 네트워크를 갖춘 Care Solace는 여러분에게 적시 적절한 도움을 받을 수 있도록 무료로 도와드립니다. 메디케이드, 메디케어, 보험이 없는 분들을 위한 차등 적용 옵션 등 모든 의료 보험을 수락하는 서비스 제공자와 연결해 드립니다.

• 전담 코디네이터가 학생, 가족, 교직원 및 교직원의 직계 가족을 대신하여 의료 서비스 제공자에게 전화하여 적합성과 이용 가능 여부를 판단하는 등 전체 과정을 지원하는 것을 전담합니다.

• 사설 보험, 정부 보험, 무보험에 대한 지원 • 교직원, 학생 또는 가족에게 무료로 제공되는 Care Solace 서비스 • 완전한 기밀 유지 지원; Care Solace는 귀하의 허락 없이 귀하의 정보를 공유하지 않습니다.

• 대면, 온라인 또는 원격 치료(화상 채팅) 옵션 • 학생, 교직원 및 가족을 위한 예약 조정 서비스 자세히 알아보려면 ISD Care Solace 사이트를 방문하세요. 서비스 제공자를 찾는 데 즉각적인 도움을 받으려면 전화 또는 문자(888) 515-0595로 문의하거나 사이트(http:// www.caresolace.com/issaquah)를 방문하여 '화상 채팅'을 시작하거나 직접 서비스 제공자 검색을 시작하세요.

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리소스

청소년을 위한 액션 포럼이 대화의 시작을 이끌다

2023년 9월 20일, Influence the Choice는 이사콰 하이랜드의 Blakely Hall에서 매년 개최되는 청소년을 위한 액션 포럼을 주최했습니다. 약 50명이 참석하였습니다. 학부모, 시 정부, 이사콰 학군, 시민단체 관계자들이 참석하여 청소년 약물 남용을 예방하고 청소년 정신 건강을 증진하는 방안에 대해 논의했습니다. 포럼 참석자들은 먼저 2021년 건강한 청소년 설문조사에서 얻은 정보를 검토했지만, 진정한 뜨거운 대화의 장은 오늘날 변화하는 세상에서 청소년의 삶의 다양한 측면에 대해 토론하는 학생 패널이었습니다. 이 네 명의 학생들은 모두 Influence the Choice에서 후원하는 청소년 프로그램인 TECH (Teens Encouraging Community Health)의 구성원입니다. 이 청소년들은 모두 부모, 친구, 지역사회로부터 지원을 받고 있다고 말했지만, 동시에 그들은 또한 청소년들이 성취에 대한 압박, 또래와 어울리기, 복잡한 감정을 관리할 수 있는 충분한 정보나 기술을 제공받지 못하고 있다는 여러 사례를 제시했습니다. 패널들은 주로 고등학교 보건 수업에 초점을 맞췄습니다. 다음으로 성인 참석자들은 소그룹으로 나뉘어 제시된 아이디어에 대해 토론했습니다. 이러한 토론을 통해 참석자들은 'Influence the Choice' 리더들에게 향후 행동에 대한 몇 가지 명확한 방향을 제시했습니다: • 중학교와 고등학교의 보건 교과과정이 학생들에게 실질적인 '거절' 기술과 약물 사용의 결과에 대한 더 나은 이해를 제공할 수 있도록 한다.

• 이사콰의 청소년들에게 약물 사용에 대한 대안을 제시하고 성인 및 또래와 연결될 수 있는 기회를 강조한다.

• 약물 남용 및 정신 건강에 대한 메시지를 커뮤니티 모임과 행사에 더욱 적극적으로 전달한다.

2016년부터 2021년까지 학년별(6학년~12학년) 알코올 사용 데이터: 지난 30일 동안 술 한 잔, 캔 또는 병을 마신 적이 있다고 답한 학생의 비율입니다.

2016년부터 2021년까지 학년별(6학년~12학년) 대마초 사용 데이터: 지난 30일 동안 대마초를 사용했다고 보고한 학생의 비율입니다.

2016년부터 2021년까지 학년별(6학년~12학년) 전자담배 사용 데이터: 지난 30일 동안 전자 담배, e-sig, JUUL 또는 vape pen을 사용했다고 보고한 학생의 비율입니다.

참고로 이 통계 데이터는 학생들이 팬데믹 기간 중 2 년간의 원격 학습을 마치고 학생들이 학교로 복귀한 2021 년 10월에 실시된 것입니다. ISD 학생들은 2023년 10월에 또 다른 건강한 청소년 설문조사를 실시할 예정이므로 내년에 그 결과를 분석하는 것은 매우 흥미로운 일이 될 것입니다. 하지만 위의 그래프들은 다음과 같은 사실을 보여주고 있습니다: 1.

2.

팬데믹 기간 동안 경험했던 것처럼 부모의 영향력이 청소년들이 이러한 사용을 줄이는데 도움이 됩니다. 알코올 및 약물에 대한 접근성을 낮춰 사용을 줄이도록 합니다. Influence the Choice는 2010년 창립 이후 이 두 가지를 모두 개선하기 위해 노력해 왔습니다.

지역사회 청소년 약물 예방 연합인 ‘Influence the Choice’는 2010년에 설립되었습니다. 이 단체는 창립 이래 매년 또는 격년으로 청소년을 위한 액션 포럼을 개최해 왔습니다. 지난 몇 년 동안 참석자들의 의견을 반영하여 이사콰 다운타운에 새로운 공공 스케이트파크를 건설하고 이사콰 학군의 모든 고등학교에 정신건강 상담사를 배치하는 성과를 거두었습니다. Influence the Choice 리더들은 올해 참석자들이 보내준 사려 깊은 의견에 감사드리며, 이를 실행 가능한 항목으로 전환하기 위해 노력할 것입니다. Influence the Choice에 대한 자세한 내용은 https://www.influencethechoice.org 에서 확인할 수 있습니다.

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가족 및 지역사회 참여 – FACE Laura Ni & Melissa Valdez Issaquah PTSA 위원회 FACE 공동 위원장 face@issaquahptsa.org

리소스 저희는 새로운 가족을 위한 현재의 지원 활동과 다양성 이니셔티브를 강화하기 위해 다양한 리소스를 제공합니다. 가족들이 학교와 소통하고 연결하여 자녀를 돕는 방법을 이해하게 되면 두려움, 고립감, 분리감을 덜 느끼고, 자녀를 돕고 옹호할 수 있는 힘이 생긴다고 믿습니다.

현재 이사콰 학군에는 27개의 학교가 있으며 약 20,000 명의 학생이 재학 중입니다. 지난 20년 동안 이사콰 학군의 인구와 인구 통계는 급격하게 변화해 왔습니다.

2001년에는 백인 학생이 약 85%, 유색인종 학생이 15% 였습니다. 이제 소수계 학생 비율은 50%를 넘었습니다. 매년 약 500 가족이 새로 우리 학군에 가입하고 있습니다. (*주: 동시에 학군 밖으로 이사하는 가족도 있습니다.) 지역사회가 더욱 다양해짐에 따라, 우리는 학교와 PTSA/ PTA가 다양한 그룹과 문화의 모든 학부모와 가족에게 개방적이고 환영받는 장소가 되도록 각별히 주의를 기울여야 합니다.

이사콰 학군에 처음 오셨거나 학교 프로그램이나 활동에 대해 알고 싶으시면 학교 PTA/PTSA의FACE 코디네이터 또는 PTA/PTSA 회장에게 문의하세요. 누구에게 연락해야 할지 잘 모르겠다면 face@issaquahptsa.org 으로 연락해 주십시오.

전국 PTA와 워싱턴주 PTA는 모두 가족 및 지역사회 참여의 중요성을 강조하며 학교 PTA/PTSA가 가족 참여를 확대할 수 있는 네 가지 원칙을 제시하고 있습니다: • 포용: 다양한 관점을 받아드리고 존중하기 • 개별화: 모든 가족과 자녀의 고유한 필요를 충족시키기 • 통합: 교육 시스템과의 연계 및 조율하기 • 영향력: 자녀의 성공을 지원할 수 있도록 가족의 역량을 강화하기

Lovenia Hardin 이사콰 PTSA 위원회 DEI 위원장 dei@issaquahptsa.org

따라서 이사콰 PTSA위원회는 모든 이사콰 학교의 PTA/ PTSA에 Family and Community Engagement(F. A. C. E.) 코디네이터를 지정하여 학교 공동체에 환영하는 분위기를 조성할 것을 권장합니다. 이 임무는 더 많은 학부모와 교사가 학교 활동에 참여하고, 모든 아이들의 필요를 옹호하며, 더 많은 자원 봉사자들을 격려하여 이 사명을 발전시키는 것입니다! 이사콰 PTSA 위원회의 F.A.C.E위원장으로서, 저희는 각 학교와 PTA/PTSA가 서로 다른 방식으로 일한다는 것을 잘 알고 있습니다. 그러나 아래에서 제안하는 아이디어는 각 PTA/PTSA의 F.A.C.E 코디네이터가 가족을 도울 수 있는 방법에 대한 것입니다: • 문화 홍보대사를 조정하여 가족을 환영하고 학교 정보 번역을 돕습니다.

• 학교 사무실의 학교 등록 담당자와 협력하여 가족을 환영하고 지원합니다.

• 학교 사서를 지원하여 다양한 언어로 된 도서 검색을 돕습니다.

• MLL(다국어 언어 학습자) 직원을 지원합니다.

• 학교 문화 행사 및 활동을 지원합니다.

• 이사콰 PTSA 위원회 FACE 위원장과의 연락을 취합니다.

• 이사콰 학군의 문화 및 가족 파트너십과 연락을 취합니다.

• 이사콰 학교 재단의 컬처럴 브릿지 프로그램과 연락을 취합니다.

다양성, 형평성 및 포용성 – DEI

2023년 8월, 이사콰 PTSA 위원회는 위원회 이사회에 다양성, 형평성 및 포용성이라는 새로운 직책을 추가하고 이 직책의 위원장으로 저를 영입했습니다. 저는 모든 학생이 자원, 기회, 지원을 동등하게 받을 자격이 있다는 신념에 따라 다양성, 형평성, 포용성(DEI) 노력에 대한 깊은 헌신으로 이 역할을 수락했습니다. 이 기본 원칙은 학생의 배경에 관계없이 성취도 격차를 해소하고 공평한 경쟁의 장을 마련하는 데 핵심적인 역할을 합니다.

DEI 직책이 새롭게 추가되었으므로 DEI가 PTA/PTSA에 효과적으로 통합될 수 있는 방법을 모색하고 싶습니다.

DEI는 폭넓은 전략과 실천을 포괄하는 진보적인 철학으로, 포용성과 공정성을 촉진하기 위한 것입니다. 이를 구현하려면 커뮤니티 문화와 운영의 다양한 측면으로 단계적으로 통합해야 합니다. 이는 여정이며, 모든 사람이 이 철학을 완전히 받아들이는 데는 시간이 걸릴 수 있습니다. 이를 염두에 두고, 저는 PTA전국 및 주 위원회에서 제공하는 자료를 지속적으로 공유하여 매월 열리는 PTSA 총회 회의에 통찰력과 지식을 제공할 것입니다. 또한, FACE와 협력하여 1월 19일과 5월 10일에 예정된 회의에서 종합적인 정보를 제공할 것입니다. 이러한 협력적 접근 방식은 DEI 원칙이 단순한 말이 아니라 보다 포용적이고 공평한 커뮤니티를 향한 실행 가능하고 영향력 있는 조치가 될 수 있도록 하는 것을 목표로 합니다. 마지막으로, DEI는 특정 집단을 골라내는 것이 아니라 모든 형태의 다양성을 인정하고 축하하는 것입니다. 이는 모든 학생의 고유한 경험과 배경을 소중히 여기고 존중하는 학교 문화를 장려하는 것입니다. 이를 통해 학교는 모든 학생들에게 보다 풍부하고 공평한 교육 경험을 제공하여 학생들이 점점 더 다양해지는 세상의 도전과 기회에 대비할 수 있는 균형 잡힌 인재가 될 수 있도록 도울 수 있습니다.

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리소스 귀중한 DEI 리소스를 찾고 계신다면 PTA 내셔널, 주 그리고 이사콰 위원회 웹사이트에서 제공되는 풍부한 정보를 살펴보시기를 권장합니다. 이러한 리소스 중 특히 다문화 참조 가이드(Multicultural Reference Guide)가 눈에 띄는데, PTA/PTSA 내에서 DEI 여정을 시작하기 위한 포괄적인 로드맵을 제공합니다.

다양성

내셔널 PTA는 다양성을 인종, 문화, 종교, 사회경제적 지위, 연령, 지역, 성적 지향, 성 정체성, 언어, 학습 스타일, 외모 등 다양한 배경과 정체성을 가진 사람들을 대표하고 존중하는 것으로 정의합니다. 또한 PTA 가족 내에서 아이들, 보호자, 교육자 및 지역사회를 대표하는 다양한 아이디어, 관점, 실제 경험, 재능, 가치 및 세계관을 가져오는 것을 포함합니다.

형평성

내셔널PTA 는 형평성은 모든 커뮤니티가 참여하고 성공하는 데 필요한 것을 얻을 수 있도록 리소스, 기회 및 결과에서 공정성을 제공한다고 설명하고 있습니다. 이는 "모든 분야에서 평등한" 접근 방식을 넘어 다음과 같은 접근 방식을 의미합니다: 1. 편견과 특권을 인식하고 해결합니다.

2. 특정 개인과 커뮤니티의 필요를 이해하고 해결하여 더 큰 도움이 필요한 사람들에게 추가 리소스를 제공합니다.

포용성

내셔널 PTA는 표용성이란 모든 사람이 안전하고, 환영받고, 소속감을 느낄 수 있도록 하는 행동, 행동, 사회적 규범이라고 설명합니다. 이는 모든 사람이 존중받고, 지원받고, 소중히 여겨진다고 느끼며, 동등한 목소리와 발언권을 가지고 완전히 참여할 수 있도록 기술과 의도를 가지고 다양성을 행동으로 옮기는 것을 의미합니다. 여기에는 일반적으로 잘 알려지지 않았거나 소외되었던 목소리를 적극적으로 찾는 것도 포함됩니다.

The Garage는 청소년들이 친구들과 어울리고, 커피와 간식을 먹고, 게임을 하고, 음악을 듣고, TV를 시청하고, 이벤트를 계획하는 등 다양한 활동을 할 수 있는 안전한 공간입니다. 정신 건강 상담 및 사례 관리 서비스도 제공합 니다.

모든 것이 무료입니다: 음식, 이벤트 및 활동, 서비스 월요일 - 금요일, 오후 3:00 - 7:00 235 1st Ave SE, Issaquah, WA 98027 issaquahteencafe.org

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THE CIRCLE 무료 프로그램

THE CIRCLE은 커뮤니티를 위한 활동을 제공합니다. THE CIRCLE의 모든 수업과 프로그램은 무료이며 누구나 참여할 수 있습니다. 더 자세한 정보를 확인하고 등록하려면 THE CIRCLE 웹사이트(thecircle-wa.org)를 방문하거나 전화/ 문자(425) 414 4999로 문의하세요. 영어 놀이 그룹 이는 양육자와 자녀(출생~6세)를 위한 프로그램입니다. 아이와 함께 Musicalize의 음악 수업을 들으며 다른 어른들과 친해지는 시간을 가져보세요. 매주 수요일 오전 11시부터 오후 12시까지 The Circle(160 NE Gilman Blvd, Suite 326, Issaquah, WA 98027)에서 모입니다. 스페인어 놀이 그룹 이는 양육자와 자녀(출생~6세)를 위한 프로그램입니다. 아이들과 함께 음악 수업을 들으며 다른 어른들과 친해지는 시간을 가져보세요. 매주 수요일 오후 12시부터 오후 1시까지 The Circle(160 NE Gilman Blvd, Suite 326, Issaquah, WA 98027)에서 모입니다. 스페인어 수업 이 수업은 가정에서 이미 스페인어를 사용하는 초등학생을 위한 수업입니다. 아이들은 멕시코의 읽기 및 언어 교과서를 사용하여 학습하고 여러 가지 재미있는 활동에 참여하게 됩니다. 두 가지 일정이 있습니다: 수요일은 오후 3시부터 4시까지, 토요일은 오전 10시부터 11시까지입니다. 수업은 The Circle(160 NE Gilman Blvd, Suite 326, Issaquah WA 98027)에서 진행됩니다. 러시아 놀이 그룹 게임, 독서, 발달 활동을 하는 어린이를 위한 프로그램입니다. 다른 가족들을 만나 러시아어로 대화하며 놀이를 즐겨보세요. 매주 토요일 오후 4시 30분부터 6시까지 The Circle(160 NW Gilman Blvd, Suite 326, Issaquah, WA 98027)에서 모입니다. 인디언 문화 놀이 그룹 이는 양육자와 자녀(출생~6세)를 위한 프로그램입니다. 아이들과 함께 문화 활동을 하면서 다른 어른들과 친해지는 시간을 가져보세요. 일요일 오후 3시부터 4시까지 The Circle(160 NW Gilman Blvd, Suite 326, Issaquah, WA 98027) 에서 모입니다. 아트 서클 매월 첫째 주 월요일에는 The Fat Brush Art에서 아트 클래스를 제공합니다. 아트 서클은 성인과 청소년을 대상으로 하지만 어린이도 부모님과 함께 참여할 수 있습니다. 가족과 함께 오셔서 즐거운 시간을 보내세요! 아트 서클은 오후 6시 30 분부터 오후 8시까지 The Circle(160 NE Gilman Blvd, Suite 326, Issaquah, WA 98027)에서 열립니다. 인클루시브 서클 매월 둘째 주 목요일마다 모든 능력의 어린이와 청소년을 위한 그룹을 제공합니다. Amy McOmber의 음악 수업과 에픽 아트의 미술 워크샵을 즐길 수 있습니다. 모임은 오후 7 시부터 8시 30분까지 The Garage 청소년 카페(235 1st Ave SE, Issaquah, WA 98027)에서 열립니다.

부모 연결 컨퍼런스 10월에 이사콰 학교 재단은 청소년 정신 건강 및 웰빙에 관한 대화형 부모 연결 컨퍼런스를 후원했습니다. 이 컨퍼런스는 가족들이 현재 또는 미래에 자녀와 함께 직면할 수 있는 주제에 대한 토론을 진행했으며 지역 전문가들이 참여했습니다. 이 컨퍼런스를 통해 학부모들은 우리 커뮤니티에서 이용할 수 있는 자원에 대해 더 잘 알 수 있었습니다. 아래에서 컨퍼런스의 일부 강연 하이라이트를 확인해 보세요:

부모 대학: 가족 단결 강화 이 세션은 Parent University 워크숍 개발자이자 인증된 퍼실리테이터인 Lisa Koenigsberg Roshon과 Parent University 인증된 퍼실리테이터인 Kylee Mudrovic에 의해 진행되었습니다.

Parent University는 부모와 보호자를 위한 10주 워크숍인 '부모 프로젝트'를 제공하며, 각 세션은 2시간씩 총 20 시간으로 구성됩니다. 이 프로그램은 부모에게 콘텐츠/ 강의 기반 정보를 가르칠 뿐만 아니라 매주 부모가 지원 그룹과 협력하여 자녀를 지원하고 건설적인 행동을 촉진하기 위한 개념, 기술 및 아이디어를 배울 수 있도록 합니다. 이 프로그램은 학부모에게 무료로 제공되며, 강의 자료는 이사콰 학군에서 제공합니다. Parent University는 청소년의 파괴적인 행동으로 어려움을 겪고 있는 가족을 지원하기 위한 지원적인 가정 환경을 조성하는 데 중점을 둔 프로그램입니다. 이 프로그램은 부모에게 가정의 구조와 예측 가능성을 개발하고, 약물 및 알코올 사용을 해결하고, 학교 출석률을 향상시키는 등의 기술을 가르칩니다.

아동 또는 청소년 시기에 더 많은 사랑과 애정이 필요할 수 있습니다. 사랑과 애정은 양육에 있어 가장 중요한 요소이며, 특히 의지가 강하고 통제 불능인 아이들에게는 열린 사랑 표현이 도움이 됩니다. 사랑만으로는 부정적인 행동을 완전히 바꿀 수 없다는 것을 인정하지만, 부모는 이를 시작으로 삼아야 합니다. 예를 들어 "나는 네가 생각하는 것보다 더 많이 사랑한단다. 나는 너를 안전하게 지키기 위해 무엇이든 할 거야. 그래서 앞으로 3일간 외출 금지야."라고 말할 수 있어야 합니다. 결과에 앞서 깊은 사랑을 표현하세요. 이는 훈육 상황에서도 사랑과 안전이 양육의 핵심 사항이라는 점을 강조합니다.

부모가 자녀에게 사랑을 표현하는 가장 효과적인 방법 세 가지: •

말로 "사랑해" 라고 표현하기: 말로 사랑을 표현하는 것은 강력한 방법입니다. 가능하면 매일 자녀에게 " 사랑해"라고 여러 번 말하세요. 배웅할 때, 전화 통화할 때, 잠자리에 들 때 등 어떤 상황에서든 이 말을 반복하면 더 큰 효과를 볼 수 있습니다.

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신체적 애정 표현하기: 만지기, 안아주기 등 신체적 접촉은 사랑을 표현하는 방법입니다. 포옹, 등을 두드리기, 이마에 뽀뽀하기, 어깨에 팔을 두르거나 손을 가볍게 꽉 쥐는 등의 행동이 권장됩니다. 자녀가 사춘기에 접어들면 부모는 신체적 애정을 줄여야 한다는 오해가 있습니다. 이는 잘못된 생각입니다. 청소년은 여전히 신체적 사랑을 필요로 하고 감사히 받아드립니다.

•

"사랑해"라고 글로 표현하기: 글로 사랑을 표현하는 방법입니다. 문자 메시지 보내기, 도시락이나 화장실 거울에 메모 남기기, 생일 카드와 스티커 메모에 사랑을 담는 것도 좋습니다. 아이가 알아볼 수 있는 다양한 형태와 장소에서 글로 사랑을 표현하는 것이 좋습니다.

부모 프로젝트 주간 단원 개요: ǧ ǧ ǧ ǧ ǧ ǧ ǧ ǧ ǧ ǧ

단원 1: 자녀 이해하기. 워크숍을 시작하는 기초입니다. 단원 2: 자녀의 문제 행동 다루기. 단원 3: 또래 관계, 소셜 미디어, 기술에 관한 적극적인 감독 및 구조. 단원 4: 학교 출석 및 성적 향상. 단원 5: 약물 사용/중독, 식별, 예방 및 개입에 관한 문제 해결. 단원 6: 통제 불능 행동에 대처하기. 단원 7: 개인 행동 계획 개발 단원 8: 도움과 지원 찾기 단원 9: 건강한 관계 및 또래의 영향력 개발하기. 단원 10: 변화의 역학 관계와 부모가 성공을 시각화하는 방법에 대해 다룹니다.

부모 연결 컨퍼런스의 세션은 부모에게 가족 관계를 강화할 수 있는 몇 가지 중요한 개념을 제공하기 위한 단원 1 워크숍의 간략한 스냅샷입니다.

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유아든 청소년이든 가장 중요한 양육 도구는 사랑과 애정입니다. 이는 모든 양육의 열쇠입니다. 양육은 희생과 인내가 필요한 가장 위대한 형태의 사랑으로 여겨집니다. 청소년은 때때로 도전적인 행동을 보이기도 하지만 여전히 사랑과 관심을 갈망합니다. 사람들은 유아기에 가장 많은 관심이 필요하다고 생각하지만, 사춘기 전

리소스

자녀 양육에는 통제와 영향력의 차이가 있습니다. 특히 청소년기에는 부모가 자녀의 행동을 절대적으로 통제할 수 없습니다. 부모는 10대 시절 자신의 경험을 떠올리며 그 시기에 부모가 자녀의 행동을 완전히 통제할 수 없었다는 기억을 떠올려야 합니다. 통제력은 제한적일 수 있지만, 부모는 자녀의 선택에 상당한 영향력을 행사할 수 있습니다. 영향력은 엄격한 통제라는 개념과는 대조적으로 자녀의 행동을 유도하는 더 효과적이고 현실적인 접근 방식으로 제시됩니다. 부모는 자녀에게 중요한 롤모델이라는 점을 명심하세요. 자녀는 부모의 행동을 관찰하고 배우게 됩니다. 부모의 행동은 자녀의 가치관과 결정을 형성하는 데 중요한 역할을 합니다.

자녀에게 영향을 미치고 동기를 부여하는 세 가지 방법이 있습니다: •

긍정적 격려: 아이가 긍정적인 행동을 보일 때 언어적 칭찬과 인정을 합니다. 긍정적 격려를 통해 긍정적인 행동을 강화하여 아이들에게 동기를 부여하세요.

•

긍정적 결과: 아이의 좋은 행동에 대한 보상을 합니다. 긍정적인 결과를 뇌물로 취급해서는 안 됩니다.

리소스 •

부정적인 결과: 부정적이거나 파괴적인 행동의 결과로 특권이나 원하는 물건 또는 활동을 박탈하는 것을 포함합니다. 단기적이어야 하고, 아이의 사고방식에 적합해야 하며, 규칙을 위반할 때마다 일관되게 적용되어야 합니다. 인간 두뇌의 발달 특성으로 인해 어린이와 청소년은 자신의 행동이 가져올 결과를 이해하기 위해 부모의 지도가 필요할 수 있습니다.

T.E.A.S.P.O.T.는 “Take Everything Away for a Short Period of Time” 의 약자로, 아이가 집안 규칙을

어기거나 부정적인 행동을 보이는 경우에 아이의 다양한 활동과 물건에 대한 접근을 제한하는 전략입니다. 이러한 제한에는 휴대폰, 비디오 게임, 컴퓨터 사용, 친구와의 시간, TV와 같은 선택지를 제거하여 아이가 독서, 그림 그리기 또는 가족과 함께 시간을 보내는 선택만 남기는 것입니다.

T.E.A.S.P.O.T.의 효과는 일관성 있는 적용에 달려 있습니다. 제한 기간보다는 집안 규칙을 어길 때마다 일관되게 적용하겠다는 약속이 더 중요합니다. 지속적이고 위험한 행동의 경우, 예를 들어 약물 남용 문제가 있는 자녀의 경우, 자녀를 위한 상담이나 치료를 받는 등 다른 지원 및 자원과 함께 T.E.A.S.P.O.T.를 병행할 것을 권장합니다. 전반적으로 T.E.A.S.P.O.T.는 일관되게 적용될 경우 자녀의 행동에 효과적으로 영향을 미치고 변화를 가져다 주는 훈육 전략이 됩니다.

청소년의 스트레스 증상을 인식하는 몇 가지 신호는 행동 변화, 학업 성적 저하, 신체적 증상, 사회적 고립 등이 있습니다. 스트레스를 관리하기 위한 대처 방법에는 열린 의사소통, 자기 관리, 경계 설정 등이 포함됩니다. 부모로서 긍정적인 행동의 모델링에는 대처 전략, 긍정적인 사고방식, 회복탄력성을 보여주는 것이 포함됩니다. 부모가 자녀에게 감정 인식, 건강한 습관, 문제 해결 능력, 필요할 때 도움을 요청하는 방법을 가르치는 것도 중요합니다.

부모 대학에 대해 자세히 알아보거나, 10주 워크숍에 등록하려면 koenigsbergroshoni@issaquah.wednet.edu / mudrovichk@issaquah.wednet.edu 또는 425-8312686/253-740-1238로 문의하세요.

부모로서 청소년의 과도한 스트레스 징후를 인식하고 대처하는 것은 중요합니다. 잠재적으로 건강에 해로운 대처 방법에는 약물 남용, 건강하지 않은 관계, 자해 또는 위험한 행동이 포함됩니다.

청소년이 스트레스를 다루는데 도움이 되는 방법 이 세션은 PEPS에서 영어(Deepa Murugesan)와 스페인어 (Gloria Martinez)로 진행되었습니다. PEPS는 부모를 연결하여 가족을 강화하고 커뮤니티를 구축하는 비영리 단체입니다. 이 세션에서는 중요한 청소년 시기에 청소년이 겪는 스트레스와 이 어려운 시기에 자녀를 지도하는 데 있어 부모의 중요한 역할이 무엇인지에 대해 다루었습니다. 주요 내용은 스트레스에 대한 이해, 청소년의 스트레스 징후 인식, 대처 메커니즘, 스트레스를 효과적으로 관리하기 위한 전략 등이었습니다. 스트레스는 우리 주변에서 일어나는 일로 인한 신체적 반응입니다. 이러한 사건에 직면하면 우리 몸은 신체적 및 감정적으로 "비상 신호"를 보냅니다. 호르몬이 분비되고 코르티솔 수치가 상승합니다. 스트레스 자체는 좋은 것도 나쁜 것도 아닙니다. 스트레스는 복잡하고 불안정한 세상에서 살아가는 삶의 일부일 뿐입니다. 정상적인 스트레스는 회복력을 키우는 데 도움이 되므로 유익할 수 있습니다.

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스트레스는 도전, 기회, 상황에 대한 자연스럽고 적응적인 반응으로, 특히 청소년의 성장과 자아 발견 시기에 많이 나타납니다. 스트레스는 긍정적인 스트레스, 견딜 수 있는 스트레스, 독성 스트레스로 분류할 수 있습니다. 독성 스트레스는 스트레스 반응 시스템의 장기간 활성화를 초래하여, 쉬고 회복할 시간이 없습니다. 이는 두뇌 발달을 방해하고 청소년의 학교에서의 학습 능력과 기능, 신뢰와 지지 관계를 구축하는 능력에 영향을 미칠 수 있습니다. 다행히 부모나 보호자 중 한 명이라도 지속적으로 배려하고 지지하는 태도를 보인다면 청소년의 스트레스 해소 능력은 크게 향상될 수 있습니다.

스트레스는 또한 우리의 가치를 깨닫고 동기를 부여하며 더 열심히 일하게 만드는 데 도움이 될 수 있습니다.

운동, 충분한 수면, 건강한 식습관, 알코올 및 약물 멀리하기, 카페인 제한, 시간 관리, 매일의 휴식 시간, 외출하기, 스트레스 상황에서 벗어나기, 마음 챙김 연습하기 등 실용적인 생활 습관 전략은 청소년이 스트레스에 대처하는 데 효과적인 방법입니다.

요약하면, 청소년기는 엄청난 성장과 자아 발견의 시기입니다. 개방적인 의사소통, 건강한 대처 기술, 권한 부여는 청소년이 스트레스를 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 부모는 회복탄력성과 전반적인 웰빙을 길러 줌으로써 이 어려운 시기를 잘 이겨낼 수 있도록 지원해야 합니다.

PEPS는 현재 청소년 및 청소년 부모를 위한 프로그램(PAT) 을 제공하고 있습니다. 부모와 보호자는 매주 모여 소통하고, 공동체에서 학습하며, 서로를 지원합니다. PEPS에 대한 자세한 내용은 www.peps.org 에서 확인하세요.

학생들의 정신 건강과 웰빙은 재단이 최우선으로 중요하게 생각하는 분양입니다. 이를 위해 학교는 보충 교육자료를 제공하고, 이사콰 학군 교직원을 대상으로 청소년 정신 건강 응급 처치 교육을 지원하고 있습니다. 이사콰 학교 재단의 활동과 지원 방법에 대한 자세한 내용은 www. isfdn.org 에서 확인하세요.

음력설 연휴 – 나의 어린 시절 추억

우리들의 문화

Laura Ni Cultural Bridges 편집장

제 이름은 Laura Ni입니다. 저는 미국에서 23년 넘게 살았습니다. 하지만 어린 시절 음력설(중국에서는 춘절이라고 부름)을 축하하던 기억은 마치 어제 일처럼 생생합니다. 저는 중국 상하이에서 태어나고 자랐습니다. 크리스마스를 기념하는 것이 크리스마스 이브에서부터 시작하는 것과 마찬가지로 설날을 기념하는 것은 설 전날에 시작됩니다. 부모님은 노란색 또는 빨간색의 목련꽃, 다양한 색상의 버드테일 버드나무, 중국 수선화로 집안을 장식하며 회복력, 용기, 인내심, 신뢰성을 기원하고, 풍요롭고 성공적인 새해를 기원하셨습니다. 문에는 '福'(복)이라는 한자를 거꾸로 붙였는데, 이는 새해에 복이 찾아오고 모든 일이 순조롭게 진행될 것을 상징합니다. 낮에는 모두가 저녁 만찬 준비를 도왔습니다. 제가 가장 좋아하는 일은 부모님이 맷돌로 달걀만두와 수제 찹쌀 떡을 만드는 것을 돕는 것이었습니다. 달걀만두는 부와 번영을 상징하는 중국 전통 금괴 모양으로 돼지고기 속을 채운 수제 달걀피로 만들어집니다. 맷돌로 쌀과 물을 갈아 쌀물로 만든 다음 찹쌀떡으로 만듭니다. 아버지는 속을 채운 찹쌀떡을 만드셨습니다. 제 기억에 설날에 꼭 먹어야 하는 음식은 만두가 아니라 항상 찹쌀떡이었습니다. 저는 어린 시절 설날에 만두를 먹어본 적이 없습니다. 미국으로 건너와서야 설날에 만두를 먹기 시작했죠. 설 전날에는 가족들이 모여 보통 15가지 이상의 음식으로 구성된 저녁 만찬을 즐겼습니다. 그날 밤에는 어른과 아이 할 것 없이 모두가 이야기를 나누고, 중국 마작과 같은 게임을 하거나 TV를 시청하며 한 해를 지켜낸다는 의미로 자정까지 깨어 있었습니다. 자정이 다가오면 모두 밖으로 나가 불꽃놀이와 폭죽을 터뜨리며 활기차고 시끌벅적하게 새해를 맞이했습니다. 어른들도 새해 인사와 축하 인사를 주고받았습니다. 폭죽을 터뜨리고 나면 아이들은 겨우 잠이 들곤 했습니다. 제가 잠들면 부모님은 새해의 무사안녕과 평안을 기원하며 돈이 든 빨간 봉투를 제 베개 밑에 몰래 넣어두셨습니다. 설날 아침에 일어나면 항상 가장 먼저 하는 일이 빨간 봉투를 여는 것이었습니다. 좋은 기운이 들어 있어서라기보다는 빨간 봉투 안에 돈이 얼마나 들어 있는지 궁금해서 였습니다. 제 기억에 우리는 항상 등불 축제까지 15일 동안 설날을 기념했습니다. 매일이 가족과 친구들의 끊임없는 웃음과 행복, 사랑으로 가득했습니다. 지금도 그때의 따스한 기운이 생생히 기억납니다. 이제 제 아이들에게도 음력설에 대한 추억을 들려주며 제 이야기를 통해 중국 문화의 소중함을 느낄 수 있기를 바랍니다.

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우리들의 문화

책을 통한 다문화 다리 역할: Books 4 Cultural Competence(B4CC) 여정 Judy Shi B4CC 고등학생 리더 & 이사콰 주민

2021년부터 워싱턴 주에는 문화 교육에 기여하고 있는 역동적인 팀이 있습니다. Books 4 Cultural Competence(B4CC) 팀에는 하버드 출신의 워싱턴 대학교 조교수이자 만다린 플레이그라운드의 설립자인 Dr. Yanfang Su, 열정적인 중국 교육자인 Mrs. Yingying Gao 와 Mrs. Chen Ding, 그리고 Mrs. Laura Ni 가 있습니다. 이들은 모두 자녀를 양육하고 있는 어머니들입니다. 각자의 전문성을 바탕으로 이 영향력 있는 계획에 기여하고 있으며, 어머니의 통찰력과 긍정적인 변화를 위한 헌신을 결합하고 있습니다. 고등학생 시절 B4CC를 발견한 것은 우리 사회의 근간이 되는 숨겨진 보석을 발견한 것과 같았습니다. 캠프 주최부터 다양한 문화의 매력적인 부분을 탐험하는 것까지, 매 순간이 새로운 퍼즐 조각을 찾는 것과 같았습니다: 모든 부분이 너무 좋았습니다! B4CC의 미션은 간단하지만 심오합니다. 초중고 커뮤니티의 문화적 역량을 강화하는 것입니다. 이들은 다양한 이야기와 경험을 담은 책을 제공함으로써 공감과 이해가 깊어지는 사회를 만드는 데 도움이 된다고 믿습니다. B4CC 팀은 문화적 인식과 정체성을 심화하는 데 중점을 두고 다양한 전통과 연결하고, 존중하고, 배우는 것의 중요성을 강조합니다.

2021년에 시작된 이래로 B4CC는 괄목할 만한 발전을 이루었습니다. 행사를 주최하고, 50명 이상의 자원봉사자를 참여시키고, 학군 전역의 교실과 도서관에 문화적으로 풍부한 도서를 기증했습니다. 지속적인 도서 기증 운동, 학교 봉사 활동, 여름 캠프, 커리큘럼 개발을 통해 B4CC 는 어린이들이 사회의 다양성을 탐구하고 이해할 수 있는 기회를 제공합니다. 도서 기증 운동부터 방과 후 수업 및 온라인 북클럽 설립까지 B4CC의 여정은 각 단계마다 지역 사회의 깊은 참여를 반영합니다. B4CC는 United Chinese Association(UCA)의 프로그램에서 지역 사회 기금을 지원받게 되어 영광입니다. 2021년 아시아계 미국인 및 태평양 섬 주민(AAPI) 문화유산의 달 동안 두 단체가 협력하면서 도서 기증 운동이 시작되었습니다. 그 이후로 수많은 참여, 지역 사회 기금, 교육자 보조금, 영향력 있는 여름 수련회 등이 있었습니다. 이사콰 학교 재단과의 협력은 혁신적인 변화를 가져왔습니다. 두 번의 여름방학 동안 진행된 활기찬 캠프, 학생 주도의 프로젝트, 협력적인 커리큘럼 설계는 지역사회에 기여하고자 하는 학생, 교사, 고등학생들에게 큰 영향을 미쳤습니다.

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가장 큰 장점은 무엇일까요? 바로 관계입니다! 이 행사를 통해 다양성을 포용하는 데 같은 열정을 가진 학생과 교사 가족을 우연히 만났습니다. 이러한 우정과 유대감이 이 여정을 최고의 기쁨으로 만들어 주었습니다! 개인적으로 저는 학생 리더십 팀의 일원으로 B4CC에서 특별한 경험을 했습니다. 특히 커리큘럼 기획 프로젝트를 통해 다른 지역 고등학교 학생들과 교류할 수 있었습니다. 많은 친구들을 사귀고 그들과 함께 놀라운 프로젝트를 만들었습니다. 젊은이들의 열정과 헌신의 힘을 강조하는 많은 B4CC 프로젝트에서 독특하고 놀라운 점은 온라인 북클럽에서

커리큘럼 개발에 이르기까지 학생들이 주도적으로 계획했다는 것입니다. 이사콰의 SnoSprings 학교에 새로운 방과 후 프로그램을 추가하게 된 것은 정말 멋진 일이었습니다! 이 프로그램은 지역 고등학생과 교사가 B4CC의 프로젝트의 주요 부문에서 개발한 커리큘럼을 활용합니다.

B4CC는 이제 아프리카계 미국인 문화를 조명하고 다양한 세계 문화를 포용하여 다양한 커뮤니티 간의 이해의 가교 역할을 하는 것을 목표로 하고 있습니다. 저에게 있어 이 모든 경험은 호기심과 세상을 더 잘 이해하고자 하는 열망으로 그려진 개인적인 자아 발견의 여정이었습니다. 행사를 기획하고 참석하면서 저에게 가장 기억에 남는 것은 조용히 사색에 잠기는 순간들이었습니다. 가만히 앉아서 각 문화의 뿌리 뒤에 숨겨진 이야기를 들여다보는 것과 같습니다. 이 여정은 저를 다양한 문화뿐만 아니라 이러한 차이를 소중히 여기는 커뮤니티와 연결해주는 다리 역할을 했습니다. 진정한 이해는 교과서에서만 나오는 것이 아니라 공유된 경험과 이야기에서 나온다는 것을 다시금 깨닫게 되었습니다. 그리고 저는 B4CC에서 이러한 이해의 의미를 발견했습니다.

Books 4 Cultural Competence는 그 이름을 초월합니다. 이는 다양성과 이해력의 미래를 위한 길을 열어주는 집단적이고 포용적인 노력입니다. B4CC는 다양한 문화에 대한 학습이 교과서를 넘어 이야기와 경험을 공유하며, 다양성의 풍요로움을 축하하는 것임을 증명합니다. 변화의 여정에 동참하고 의미 있는 변화의 일부가 되라는 초대장입니다. B4CC는 제 개인적으로도 큰 변화를 가져왔습니다. 공감을 불러일으키고 시야를 넓혔으며, 말 그대로 우리 주변에 존재하는 놀라운 문화의 혼합에 푹 빠지게 되었습니다! 설날이 다가옴에 따라 B4CC는 다시 한 번 책과 참여 활동을 통해 지역사회 축제에 기여하고자 합니다. 모두에게 풍성한 경험을 선사할 이번 행사에 많은 분들의 방문과 참여를 부탁드립니다. 모두에게 즐겁고 풍요로운 새해가 되길 기원합니다!

초등학교 학생들이 보낸 감사 편지 "우리 학교에 책을 가져와 주셔서 감사합니다. 이 책들은 제가 몰랐던 것들을 가르쳐 주었어요... 이 책들과 이야기들을 읽는 것은 매우 놀랍고 많은 영감을 주었어요. 언젠가 저도 제 문화에 대해 이런 책을 쓰고 싶어요."

- 초등학교 4학년 학생

중국 문화에 대한 아이들의 흥미를 불러일으키기: 내재적 동기를 키우기 위한 전략

우리들의 문화

Dr. Yanfang Su, ScD, MA; Mrs. Yanfen Su, EMBA Mandarin Playground 설립자이자 이사콰 학군 학부모

글로벌화된 세계에서 중국 문화의 중요성을 이해하는 것은 필요합니다. 중국 문화를 접하는 것은 개인의 관점을 넓힐 뿐만 아니라 세계의 다양한 구성에 대한 깊은 이해를 통해 개인의 성장을 촉진합니다. 중국 문화에 대해 배우면 중국의 풍부한 역사, 전통, 예술에 대한 이해도가 높아집니다. 또한 이러한 지식은 오늘날의 상호 연결된 환경에서 필수적인 문화적 감수성과 존중을 촉진합니다. 전문적이고 개인적 영역에서 중국 문화를 이해하는 것은 효과적인 의사소통과 의미 있는 관계 구축에 도움이 됩니다. 또한 중국이 세계 경제에 미치는 영향력을 고려할 때, 중국 문화에 대한 깊은 이해는 국제 비즈니스, 외교 및 문화 교류를 탐색하는 데 매우 중요합니다.

중국 문화에 대한 아이들의 내재적 동기를 유발하기 위해 다음 전략을 고려해 보세요: 아이들에게 중국 문화 체험 기회를 제공하세요: 2012년부터 지역사회 파트너와 협력하여 다양한 문화 체험 기회를 제공하고 있습니다. 중국 문화에 몰입하는 경험은 소중합니다. 예를 들면, 정통 중국 요리 체험, 영화 관람, 슈퍼마켓 쇼핑, 현지 중국 축제 참석, 서예나 무술과 같은 문화 워크숍 참여 등이 있습니다. 이러한 체험은 중국 문화에 대한 실질적인 유대감을 형성하여 어린이들이 더 쉽게 접근하고 흥미를 가질 수 있도록 합니다. 2023년 개봉 예정인 애니메이션 영화 '장안'은 시인 Li Bai를 어린 관객들에게 멋지게 소개합니다. 인터랙티브한 학습 방법을 도입하세요: 방과 후 프로그램, 여름 캠프, 무료 커뮤니티 행사에서 어린이들에게 중국 설화, 전설적인 인물, 24절기의 개념을 소개합니다. 스토리텔링, 게임, 멀티미디어 자료와 같은 매력적인 방법을 통해 중국 문화를 효과적으로 소개합니다. 이러한 인터랙티브한 접근 방식은 아이들의 타고난 호기심과 놀이에 대한 애정을 일으켜 재미있고 기억에 남는 학습을 만들어 줍니다. 바둑과 같은 전통 게임은 아이들의 흥미를 끌 수 있습니다. 모범이 되어 열정을 보여주세요: 중국 문화에 대한 개인적인 열정은 전염성이 매우 높습니다. 아이들은 새로운 문화에 대해 배우는 데 열중하는 주변 어른들을 관찰하면서 호기심에 불을 붙이는 경우가 많습니다. 문화, 언어, 역사 또는 예술에 대한 매혹적인 점을 공유하면 유사한 흥미를 불러일으킬 수 있습니다. 저희 집의 문화적 분위기는 중국 미학을 보여주고 있어 종종 손님들이 마치 중국에 들어온 듯한 느낌을 받는 경우가 많습니다. 문화 탐험의 여정을 떠나는 것은 풍요롭고 즐거운 경험이 될 것이니 마음껏 즐기시기 바랍니다!

어린이들이 B4CC 도서 기증품을 둘러보고 다양한 커뮤니티 행사에서 도서 공동 창작 활동에 참여하고 있습니다.

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2024 Nourish Every Mind 학생 쇼케이스 혁신과 학생 성공을 위한 원동력 이 날을 놓치지 마세요! 2024년 3월 28일 목요일 정오에 이사콰 커뮤니티 센터에서 열리는 이사콰 학교 재단의 연례 기금 모금 행사인 Nourish Every Mind 학생 쇼케이스에 직접 참여하세요.

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1시간 동안 진행되는 이 행사에서 여러분의 지원이 어떻게 학생의 성공과 혁신을 촉진하는지에 대한 이야기를 들으며 가벼운 점심 식사를 함께하며 친구들과 다시 소통하는 소중한 시간이 될 것입니다. 자세한 정보는 다음 웹사이트에서 확인하세요:

www.isfdn.org