CB25, русский

Психическому Здоровью стр.5 Эстрадный ансамбль, оркестр или хор стр. 7 Род.комитет иклюзивного образования стр. 9 Расстройствах Пищевого стр. 16 Reflections стр. 17

НОМЕР 25 | ОКТЯБРЬ/НОЯБРЬ/ДЕКАБРЬ 2023

Уважаемые читатели, Я надеюсь, что ваша семья наслаждается началом этого учебного года. Меня зовут Laura Ni, и я новый ведущий редактор программы «Культурные мосты». Я работаю над этим журналом уже три года и благодарна за возможность продолжать его издавать. При поддержке доноров фонда Issaquah Schools Foundation мы продолжим публиковать этот замечательный ресурс и расширим наш охват, чтобы предложить его всем семьям в Issaquah School District. Я мама двоих детей; один в этом году учится в 8-м классе, а другой – в 4-м. Как и во всех других семьях, начало школы вызывает массу смешанных чувств. Я рада, что дети могут вернуться в школу и узнать что-то новое от своих замечательных учителей но и столкнувшись со многими неизвестными, которые необходимо прояснить. Возможно, для новых учеников средней школы переходный период будет непростым. Одной из самых больших проблем является выбор круглогодичных факультативов: оркестр, эстрадный ансамбль или хор? Моя восьмиклассница и ее друзья поделились своим опытом (см. стр. 7) и, надеюсь, смогут немного развеять беспокойство. К счастью, есть много ресурсов, на которые семьи могут положиться. Хорошим началом может быть участие в семейных мероприятиях округа, чтобы узнать больше о школьной системе, или обращение в род.комитет (PTA/PTSA) в вашей школе. Банк продуктов питания и одежды Issaquah – отличный ресурс для удовлетворения некоторых основных потребностей семей. Если у вас есть ребёнок, который нуждается в специальной помощи, вам подойдет должность главы совета специального образования род.комитета (Issaquah PTSA) (см. стр. 6) и окружная комиссия род.комитетов иклюзивного образования (см. стр.

9). В настоящее время психическое здоровье наших детей по-прежнему остаётся большой проблемой для многих семей. Знание того, какие ресурсы существуют, имеет решающее значение как для учащихся, так и для родителей. В каждой школе есть психологи, которые поддерживают всех учащихся. Фонд Issaquah Schools Foundation понимает, что психическое здоровье важно на каждом этапе жизни и играет решающую роль в формировании социального, эмоционального и когнитивного развития ребёнка. Фонд профинансировал тренинг о первой помощи подросткам в области психического здоровья, который проводился для всего персонала округа, чтобы они могли лучше поддерживать учащихся (см. стр. 5).

Тренинг первой 5 помощи психическому здоровью подростков Эстрадный ансамбль, 7 оркестр или хор Род.комитет 9 иклюзивного 11 О проблеме суцида расстройствах 15 Опищевого поведения 17 Программа Reflections Банк продуктов 21 питания и одежды Issaquah 23 Наши культуры

Помимо всех вышеперечисленных ресурсов, организация Influence the Choice, the Garage и the Circle – это доступные организации, которые постоянно поддерживают наше школьное сообщество. С пожеланиями удачного учебного года!

Issaquah Schools Foundation

LAURA NI Главный редактор

CHRISTIANA SCHUMANN Английский редактор CLAUDIA ROMO Испанский редактор NANA TSUJINO Японский редактор

Laura Ni Главный редактор журнала «Культурные мосты» laura@isfdn.org

Поставьте нам лайк на Фейсбуке @CBforeducation

Cultural Bridges

NATALIA ARGUTINA Русский редактор SHAIMA MANSOUR Арабский редактор

Чтобы прочитать/скачать все выпуски журнала «Культурные мосты» на арабском, китайском, английском, японском, корейском, русском, испанском или вьетнамском, посетите: http://isfdn.org/ cultural-bridges-magazine/

SONG PARK Корейский редактор TRAM PHAM Вьетнамский редактор Vivian Khoang Дизайн обложки YINGCHEN PHOTOGRAPHY Фотограф обложки YINGYING CUI Китайский редактор

Журнал «Культурные Мосты», все права защищены. «Культурные Мосты» - бесплатный местный журнал, субсидируемый Фондом Школ Иссакуа. Его миссия - предоставить нашим читателям информацию, обогащающую их качество жизни, охватывающую темы образования, здоровья, питания, текущие события и разнообразную культуру в городе Иссакуа. Культурные Мосты не обязательно поддерживает или представляет мнения, выраженные в статьях и рекламных объявлениях, найденных в журнале, и не отвечает за информацию, продукты и услуги, публикуемые нашими рекламодателями. Части данной публикации могут быть воспроизведением, переводом или перепечаткой, с предварительного разрешения.

Добро пожаловать, семьи Issaquah School District!

ISSAQUAH SCHOOLS FOUNDATION

Фонд Issaquah Schools Foundation направляет ресурсы по всему округу, чтобы помочь учащимся реализовать свой потенциал. Мы надеемся, что «Культурные мосты» окажутся полезным ресурсом для поддержки образовательного пути вашего ученика. Основанный в 1987 году, фонд Issaquah Schools Foundation в сотрудничестве с нашим сообществом пожертвовал более 13 миллионов долларов на финансирование программ и ресурсов для учащихся Issaquah School District в следующих областях: • • • • • •

Академическая поддержка и развитие Поведенческое и психическое здоровье Основные потребности учеников Гранты для учителей Изобразительное искусство Культурные мосты

Поддержка фонда может помочь вашему ученику получить бесплатную академическую поддержку после уроков, рюкзаки и комплекты школьных принадлежностей, учебники, завтрак, муз.инструменты и помощь в оплате тестирования – вот лишь некоторые примеры того, как мы работаем над устранением препятствий и созданием возможностей для учеников ISD. Мы поддерживаем ВСЕХ учеников ISD. Каждого ученика. Каждую школу. Чтобы узнать больше о наших программах и способах присоединиться к нашей миссии, посетите сайт: www.isfdn.org.

Valerie Korock Временный Исполнительный Директор valerie@isfdn.org

28 октября 2023 в 10:00 Lake Sammamish State Park Boat Launch

• Профессиональные счётчики времени • Для всех возрастов и уровней физической подготовки • Поэтапный старт забега

• Варианты виртуального участия • Образовательные стенды, посвященные природе • Награды и призы!

3

ISSAQUAH SCHOOL DISTRICT

Curriculum Night

Автор Lorna Gilmour Специалист, Issaquah School District Equity and Family Partnerships Curriculum Night — это вечер, на котором родители узнают, чему их ребёнок будет учиться на школьных уроках. Помимо информации о том, чему будут учить детей, учителя также предоставят информацию о правилах и порядках в классе.

Curriculum Night — это отличный способ для родителей узнать, как они могут поддержать своего ребенка в течение учебного года.

Curriculum Night обычно проводится в сентябре во всех школах Issaquah School District. Приходите пораньше, так как парковки заполнены, и вам, возможно, придется искать, где припарковаться. Презентации начинаются и заканчиваются по расписанию, поэтому важно приходить вовремя, чтобы получить от вечера максимум пользы. Родители могут задавать вопросы, чтобы уточнить, что будут изучать дети, вопросы о правилах и порядках в классе, а также общие вопросы, которые влияют на весь класс. Из-за нехватки времени Curriculum Night — не время для семейного разговора с учителем один на один об успехах своего ребенка.

6

Учителя поделятся своей контактной информацией и о том, как лучше связаться с ними относительно успеваемости, учёбы или поведения учащихся. Семьи должны написать учителю по электронной почте и попросить о встрече, если у них есть конкретные вопросы об успеваемости их ребёнка. Встречи можно проводить лично, по телефону или через Zoom. Семьи могут воспользоваться услугами переводчиков бесплатно. Родители должны сообщить учителю, хотят ли они, чтобы на собрании присутствовал переводчик.

Примеры возможных вопросов (если учитель не ответил на них во время презентации): • • • •

Какой учебник будет использовать мой ребёнок? Есть ли онлайн-версия книги? Как часто ребенок может пересдавать тест? Какой процент итоговой оценки зависит от тестов или проектов? Что вы посоветуете делать ученикам, чтобы лучше изучить этот предмет?

Вопросы, которых следует ИЗБЕГАТЬ на Сurriculum Night: • •

Как учится мой ребёнок? Как ведёт себя мой ребёнок? Моему ребёнку трудно сдавать задания вовремя. Что я могу сделать, чтобы поддержать его/её?

Директора школ также могут поделиться некоторыми важными объявлениями и информацией со всеми родителями, посещающими Curriculum Night. Руководители и волонтёры родительских комитетов (PTSA) также приходят, чтобы поприветствовать семьи и пригласить их присоединиться к род.комитету.

Curriculum Night в начальной школе

Встреча проводится в кабинете классного руководителя. Часто родитель сидит за партой ученика. Учителя

4

предоставляют информацию об учебной программе, ежедневном расписании, еженедельном расписании (когда ученики будут ходить на физкультуру, в библиотеку и на музыку), информацию о чтении, письме и математике, возможностях участия родителей в учебном процессе, возможностях волонтёрства и важных предстоящих датах (например, экскурсиях или других особых датах). Учителя физкультуры, музыки и библиотеки не будут проводить отдельную презентацию. Если дети учатся в программе специального образования или MLL (программа для изучения английского языка), спросите у этого учителя, смогут ли они встретиться на Curriculum Night до начала общей презентации. Учителя часто делятся полезными материалами, такими как школьные приложения или книги, которые ученики используют для обучения. (Напоминаем: у младших школьников есть только учебники по математике).

Curriculum Night – это также прекрасное время для посещения класса. Семьи учеников начальной школы имеют возможность познакомиться с семьями других учеников класса.

Curriculum Night в средней и старшей школе

Семьи учащихся средних и старших классов следуют расписанию своего ребёнка, то есть они переходят от первого урока к последнему уроку. Семьи проведут примерно 10–15 минут в каждом классе, слушая презентацию каждого учителя. Для семей средних и старших классов это прекрасное время, чтобы узнать больше о следующих темах: • Правила выполнения домашних заданий – как часто их задают, требования, информация об оценках и правила относительно сдачи после срока.

• Тестирование/контрольные – как часто проходят, информация об оценках и повторная сдача тестов (если применимо) • Общение – как учителя общаются с семьями, часы работы школы, когда школа открыта для учащихся.

• Другая информация – важные даты, Canvas, как связаться с учителем

Поддержка психологического здоровья в наших школах

Тренинг первой помощи психическому здоровью подростков Cultural Bridges (CB): Что такое YMHFA или тренинг

первой помощи психическому здоровью подростков? Кто проходит такое обучение в Issaquah School District?

Miriam Corlett, LICSW (MC): Тренинг YMHFA учит

ISSAQUAH SCHOOL DISTRICT

с помощью «ALGEE»: подходить (Approach), слушать (Listen), успокаивать (Give reassurance), предлагать профессиональную помощь (Encourage professional help) и поощрять самопомощь (Encourage self-help)!

взрослых распознавать признаки и сигналы подростков, находящихся в кризисе, и реагировать на них. Обучение дает взрослым возможность участвовать в важных беседах с детьми. Разговор с подростками о вреде себе и самоубийстве может быть пугающим, но этот тренинг даёт нам инструменты и уверенность, позволяющие чувствовать себя готовыми к таким разговорам. Тренинг напоминает нам, насколько важны навыки активного слушания, подтверждения и убеждения для взрослых, которые общаются с учащимися. Это обучение важно для всех, кто находится в непосредственном контакте с подростками, то есть для персонала школы и продлёнки, водителей автобусов, тренеров, учителей, родителей, соседей, членов сообщества и волонтёров. Тренинг учит нас различать проблемы психического здоровья и кризисы психического здоровья. Это дает нам инструменты для соответствующей помощи.

CB: Какую пользу или влияние получат наши ученики от

CB: Зачем нам нужно это обучение? Какова цель этого

здоровью описывает простой и высокоэффективный подход к поддержке подростков, испытывающих эмоциональный стресс. Доказано, что взрослые, которым доверяют, которые понимают признаки и сигналы проблем психического здоровья и реагируют на них, могут спасти жизни.

тренинга?

MC: Чтобы поддерживать других и стать лучшей версией

себя для учеников и семей, которым мы служим, мы должны внести свой вклад в заботу о своём собственном благополучии. Это означает не только заботу о себе, но и доступ к информации и тренингам, жизненно важным для нашего взаимодействия со студентами. Обучение помогает взрослым получить навыки оценки безопасности и риска, а также помогает предоставить подросткам нужные ресурсы. Существует множество факторов, которые приводят к отказу ученика от обучения. Однако создание инклюзивных сообществ, целенаправленных связей и аутентичных отношений создаёт основу для доверия и безопасности, что приводит к уменьшению симптомов тревоги и депрессии, а также к большей вовлечённости и успеху учащихся. Этот тренинг напоминает нам о важности быть видимыми и доступными для нашей молодёжи. Находиться рядом с нашими учениками в настоящий момент, быть настроенными на их потребности и слушать, чтобы учиться, а не решать или исправлять ошибки, имеет важное значение для оказания помощи учащимся в построении доверия и связи.

CB: Каким подходам научились учителя и работники школы в ходе этого тренинга?

MC: Специалистов по оказанию первой помощи в области психического здоровья учат наблюдать за изменениями в поведении и слушать без осуждения. Тренинг учит нас простому подходу, который может спасти жизни

этого обучения?

MC: Профессиональное развитие, финансируемое фондом, такое как «Первая помощь психическому здоровью подростков», имеет огромное значение для персонала и может спасти жизни! Во многих отношениях это обучение снимает часть нагрузки, связанной с необходимостью стать специалистом по психическому здоровью. Сотрудники школ могут участвовать в беседах учеников, выявлять риски и направлять учеников к ресурсам и поддержке. Это доказанный факт: один позитивный и безопасный взрослый человек в жизни ученика может изменить ситуацию и изменить мышление подростка!

CB: Какова, по вашему мнению, ценность и влияние этого тренинга?

MC: Обучение оказанию первой помощи психическому

CB: Расскажите нам немного о своей должности и о том,

чем вы ежедневно занимаетесь в качестве преподавателяспециалиста по поведению.

MC: Я специалист по поведению в Отделе специальных услуг Issaquah School District. В6своей должности я работала с учащимися в возрасте от 3 до 21 года во всех зданиях округа, а также на школьных автобусах. Каждый день я работаю напрямую со учениками и сотрудниками школ, проводя большую часть времени в классах, коридорах, на игровых площадках и в столовых. Короче говоря, я сотрудничаю со ВСЕМИ сотрудниками в разработке и реализации научно обоснованных мер (включая реагирование на кризисы) для учащихся, получающих услуги специального образования. В основном это связано с проблемами поведения, психического здоровья и симптомами, связанными с травмами. Я своими глазами наблюдаю положительное влияние, которое взрослые оказывают на потребности учащихся в психическом и поведенческом здоровье. Когда мы сохраняем любопытство и принимаем учеников такими, какие они есть, это воспитывает устойчивость и надежду, а также помогает детям поверить в то, что они не одни и их жизни имеют значение!

Тренинг первой помощи психическому здоровью подростков финансируется фондом Issaquah Schools Foundation и предназначен для ВСЕХ сотрудников Issaquah Schools District. В 2022-23 учебном году на средства фонда в масштабе округа проведено четыре тренинга. Среди них были учителя, парапрофессионалы, медсёстры и школьные психологи. Этот тренинг был отмечен высокой посещаемостью и хорошими отзывами. Программа обучения «Первая помощь психическому здоровью подростков»® (YMHFA) развивает знания, навыки и осведомлённость о ресурсах, которые помогут поддержать учеников, испытывающих проблемы с психическим здоровьем, такие как тревога, депрессия и расстройства пищевого поведения. Поскольку каждый пятый подросток сталкивается с проблемами психического здоровья, крайне важно, чтобы взрослые знали, как распознавать, понимать и реагировать на детей, проявляющих признаки психического здоровья или проблем, связанных с употреблением психоактивных веществ. Фонд Issaquah Schools Foundation проводит тренинги для сотрудников округа по этой программе под руководством замечательного инструктора YMHFA в нашем сообществе Michelle Brode, которая с энтузиазмом поддерживает детей, помогая окружающим их взрослым.

5

ISSAQUAH SCHOOL DISTRICT

Новый учебный год :

3 способа пересмотреть IEP учащегося и возможность улучшить наши школы АВТОР Betsy Grant Председатель Объединения Род.Комитетов Инклюзивного Образования ISD special-education@issaquahptsa.org

Наступает новый учебный год. Надеемся, что летние каникулы предоставили учащимся и их семьям возможность восстановить силы и встретить новый учебный год с новым энтузиазмом. Для всех учащихся новый учебный год – это возможность наладить новые отношения с учителями и работниками школ и задать позитивный тон на предстоящий год. Для учащихся с индивидуальными планами обучения (IEP) новый учебный год — хорошее время, чтобы пересмотреть цели и восстановить поддержку, необходимую для обеспечения учащимся наилучших условий для достижения успеха. Вот три совета родителям/опекунам учащихся, имеющих IEP, к которым стоит прислушаться в начале учебного года: 1 – Свяжитесь со своим куратором, чтобы напомнить друг другу о целях, поставленных в IEP учащегося, и о плане их достижения.

2 – Спросите куратора, занимающегося делом учащегося, как будут реализованы какие-либо вспомогательные услуги или условия, предусмотренные IEP, в течение учебного года.

3 – Если вы считаете, что необходимо внести изменения перед ежегодной оценкой вашего учащегося, попросите о встрече с вашим куратором (и, возможно, с командой IEP), чтобы обсудить предлагаемые изменения и процесс изменения IEP. Помимо наших отдельных учеников, у родителей, опекунов и учащихся есть много возможностей улучшить своё школьное сообщество и выступить за продуманные изменения через род.комитет. Вы можете поддержать эти усилия, присоединившись к одному или нескольким из 27 род.комитетов Issaquah School District - https:// 6 www.isd411.org/get-involved/ptsa.

Конференция Parent Connection Присоединяйтесь к местным экспертам и другим родителям в субботу, 14 октября, с 9:00 до 12:00 на Parent Connect, интерактивной конференции по вопросам психического здоровья и благополучия молодежи. Участие в программе Parent Connect БЕСПЛАТНО для родителей и опекунов Issaquah School District. На конференции предлагаются актуальные темы, с которыми семьи могут столкнуться со своим ребенком сейчас или в будущем. Будут встречи на английском и испанском языках. Участники этого мероприятия получат новые знания, познакомятся с другими родителями и опекунами, а также будут лучше разбираться в ресурсах, доступных в нашем сообществе. Регистрация открывается в 8:45. Начало конференции в 9 утра. Будут поданы легкие закуски и напитки. Регистрация желательна, но не обязательна.

ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ СЕЙЧАС: https://isfdn.org/ events/foundation-events/parent-connect/

6

Средняя школа: эстрадный ансамбль, оркестр или хор. Как ребёнку сделать выбор? Если у вас пятиклассник, самое время задуматься о том, какой факультатив ваш ребёнок может выбрать в шестом классе. Возможно, вы слышали об эстрадном ансамбле, оркестре и хоре средней школы, но вам хочется больше узнать об этих уроках. Кроме того, вам может быть интересно, подойдет ли музыка для вашего ребёнка в качестве факультатива на год, если у него нет опыта игры на инструменте или он не участвовал в хоре начальной школы. Журнал «Культурные мосты» взял интервью у нескольких учеников 8-го класса Maywood Middle School, которые участвовали в эстрадном ансамбле, оркестре или хоре, и они поделились своим опытом. Мы надеемся, что это даст родителям лучшее представление об этих занятиях и развеет беспокойство при выборе факультатива.

Эстрадный ансамбль Maywood Middle School

Lora Doytcheva: Сейчас я играю на флейте. Я игралана ней два

года, с 6 класса. Я присоединилась к ансамблю средней школы, не имея абсолютно никакого опыта. Я даже не зналаа, как собрать инструмент. Я выбрала игру на музыкальном инструменте в качестве факультатива, потому что хотела освоить новый навык, который был бы уникальным и сложным для меня. Кроме того, обучение игре на новом инструменте действительно бросает вызов мозгу и доставляет массу удовольствия, потому что вы изучаете что-то новое, что совершенно выходит за рамки вашей зоны комфорта. Наш урок эстрадного ансамбля обычно начинается с пары

6 минут сборки инструментов. Мы немного разговариваем перед тем, как начать разминку, которая обычно представляет собой совместную игру. После разминки мы либо читаем новое произведение с листа, либо работаем над частями произведений, которые готовим к предстоящему концерту. В конце занятия у нас есть несколько минут на то, чтобы собрать вещи и разобрать инструменты.

В течение учебного года у нашей группы три крупных концерта, по одному в триместр. У нас также есть некоторые специальные мероприятия, такие как игра с маршевым оркестром старшей школы, походы на фестивали с оркестрами других школьных округов, выступления на школьных мероприятиях и т. д. Моя любимая часть игры на флейте — это то, что в 99% случаев флейты ведут мелодию, то есть мы получаем довольно большие партии, которые иногда могут быть сложными, поэтому играть их очень интересно. Мой самый большой совет поступающим в среднюю школу? ПРАКТИКА, ПРАКТИКА, ПРАКТИКА!!! Никогда не репетировать – плохо, потому что это не принесет пользы ни группе, ни вам самому. Это только усложняет прохождение тестов, когда вы знаете, что не знаете, как играть в то, на чем вас тестируют. Чтобы такой проблемы не возникло, выделите время в течение дня, когда вы сможете сесть и попрактиковаться, не отвлекаясь, и это должно быть вне школы. Единственный урок, который у вас есть в день – это изучение партий других людей, а не своих собственных.

Emerson Archer: В группе я играю на альт-саксофоне. Я

начала играть на этом инструменте в 5 классе. В этом году будет мой четвёртый год игры на альт-саксофоне. Я выбрала этот инструмент потому, что на нем приятно играть. Я начала слушать музыку на альт-саксофоне. Это звучало очень круто, поэтому я решила попробовать. Больше всего в игре на альт-саксофоне мне

ISSAQUAH SCHOOL DISTRICT

нравится то, что на нём можно играть в самых разных стилях: от джаза до концертного оркестра и маршевого оркестра. На уроках оркестра мы почти каждый день играем на инструментах. Обычно мы начинаем занятие с разминки и можем играть по книге «Основные элементы». После этого мы работаем над концертными произведениями или просто играем несколько песен для развлечения и практики. Шестиклассники обычно каждый день играют по книге «Основные элементы», и из этой книги могут получиться концертные пьесы. У нас примерно три концерта в год, а ещё есть весёлый фестиваль групп. Единственный совет, который я дам будущим или нынешним шестиклассникам, заключается в том, что ансамбль может столкнуться с трудностями ближе к середине и к концу года. Песни, которые вы играете, могут показаться очень сложными, и иногда вам кажется, что вы что-то всё портите, но в конце концов концерт всегда получится хорошим, и публике понравится музыка. Так что не сдавайтесь и верьте в себя, в то, что вы сможете дойти до конца.

Оркестр Maywood Middle School

Kendall Baker: Я играю на альте в оркестре средней школы.

Я играю на альте с 5-го класса, за несколько месяцев до начала средней школы. Это мой 4-й год. Я выбрала альт, потому что хотела освоить новый инструмент и подумала, что этот звучит хорошо. Наши ежедневные занятия с оркестром – это в основном репетиции, но мы также проводим и репетиции по партиям, и каждый год проводится как минимум три концерта, не считая таких мероприятий, как фестивали оркестров. Мне очень нравится, как альт вписывается в остальной оркестр и как все инструменты создают такую классную музыку. Оркестр – отличный урок, где у вас есть возможность улучшить свои способности. Если вы хотите попробовать сыграть на струнном инструменте, просто выберите инструмент, который вам нравится, и действуйте!

Sophie Cao: Я играю на скрипке в оркестре средней школы.

Я играю на скрипке уже 3-4 года и начала играть летом перед шестым классом. Я выбрала скрипку, потому что всегда думала, что будет очень весело, особенно быть частью оркестра и наблюдать разные звуки. Кроме того, я подумала, что было бы весело сыграть мелодию, а не базовый аккомпанемент. Во время наших ежедневных занятий мы регулярно изучаем много новой музыки, но это очень весело. Нам требуется некоторое время, чтобы настроиться, но это происходит быстрее, когда вы к этому привыкаете. Мы проводим репетиции по партиям, а также групповые. Обычно в учебном году проводится три концерта, и здорово вернуться к старым видео и посмотреть, насколько вы улучшили свою игру. Обычно на каждом концерте участвуют два оркестра: оркестр шестого класса и объединённый оркестр седьмого и восьмого классов. В прошлом году к нашему итоговому выступлению присоединился оркестр старшей школы. Было здорово послушать выступления старших школьников. Моя любимая часть игры на этом инструменте – игра дуэтом с другом. Это всегда такое интересно – слышать, как наши разные части сочетаются друг с другом. А еще в конце учебного года мы сочиняли сказки на своих инструментах. Что-то вроде сценок, но с изюминкой!

7

ISSAQUAH SCHOOL DISTRICT Мой совет новым ученикам: не бойтесь пробовать что-то новое. Инструменты могут казаться сложными, но если вы просто постараетесь изо всех сил и дадите себе время, то я уверена, что вы добьетесь успеха.

Хор Maywood Middle School Anabelle Kiang: Я занимаюсь хором с 4 класса. Да, я присоединилась к хору Apollo Elementary еще до средней школы. Однако его отменили из-за Covid-19. Я выбрала хор в средней школе, потому что это предмет, который я посещала раньше в начальной. Я чувствовала, что у меня будет больше опыта и знаний о том, что делать в классе, благодаря моему предыдущему опыту. Я хотела увидеть, чем отличается средняя школа и как они делают вещи по-другому. Наш распорядок дня в хоре зависит от учителя. Пока, по моему опыту, в хоровом классе у меня было два учителя, а скоро их будет трое. Но занятие всегда включает в себя разминку и пение. Также мы будем готовиться к концертам и подбирать концертные костюмы. В обычный учебный год должно быть три школьных концерта, в которых участвуют все хоровые классы. В каждом триместре проводится одно выступление хора. Есть выступления, предназначенные только для определенных классов, например, для семи- и восьмиклассников. Есть определенные фестивали, на которые ходят и выступают семиклассники. Мне больше всего нравится в хоре то, что он похож на большую семью, где можно петь с другими людьми и веселиться. Я могу поделиться одной историей: наш учитель, Mr. Nguyen, использовал свои руки, чтобы показать числа обратного отсчета, чтобы привлечь наше внимание. Например, если он считал до 8, он складывал большой и указательный пальцы вместе, образуя круг, а затем складывал два круга вместе, получая 8. Он также был очень веселым учителем и мы часто смеялись с ним вместе, а еще мы всегда чувствовали себя своими в его классе. Совет, который я даю будущим ученикам средней школы: если вы чувствуете, что застряли в музыке, попросите учителя о дополнительной помощи или возьмите ноты домой и попрактикуйтесь. Кроме того, не забудьте приехать пораньше на концерты хора. Лучше быть раньше, чем поздно.

Giana Bressan:Я занимаюсь хором с третьего класса и

занимаюсь этим все три года средней школы. Когда я была маленькой, я всегда любила петь, и это хобби никогда не прекращалось. Во время наших ежедневных занятий мы всегда разминаемся по утрам, чтобы привести тело в движение. Потом разогреваемся и, конечно же, ПОЕМ! В течение учебного года проходят три основных представления и еще несколько неформальных. Мое любимое выступление – петь в «Щелкунчике» и проходить прослушивание, чтобы петь для команды «Seattle Mariners». Мне нравится общаться со всеми в хоре; это моя любимая часть занятий. Я хотел бы порекомендовать начинающим певцам средней школы не просто сосредотачиваться на громкости, всегда сосредотачиваться на технике и всегда помнить, что каждый учитель делает это по-своему.

8

Zach Gelinas: Я занимаюсь в хоре уже три года. Один год я занимался в хоре Apollo Elementary Rocket Choir. Это мой 4-й год. В этом году я решил продолжить заниматься хором, потому что моя учительница хора в шестом классе, Ms. Wood, посоветовала мне никогда не переставать петь. Она придала мне уверенности в моей хоровой «карьере»! Она увидела во мне что-то и знала, что у меня большой потенциал. Я также люблю своих одноклассников и семьи, которые объединяют нас, певцов. Наш урок начинается с краткого обзора учителя о любых новых или общих хоровых делах. Затем мы переходим к разминке, где отрабатываем различные вокальные упражнения, чтобы подготовить голос. После этого мы проводим остаток класса, разбирая музыку, которую будем петь для предстоящего выступления. Мы учим музыку по нотам и изучаем элементы теории музыки. В течение учебного года ученики хора посещают множество представлений и мероприятий. Каждый год у нас проводятся традиционные концерты, такие как зимние и весенние концерты, а также такие мероприятия, как рождественские колядки. Однажды мы даже пели в антракте «Щелкунчика», и это была потрясающая возможность! Моя любимая часть хора – это компания! Волшебно слышать, как все части хора поют свой «прослойку торта», назовем это так! Мы все большие друзья как коллеги по хору. Это настоящее удовольствие. В прошлом году мальчики 7-го и 8-го классов сформировали наш собственный небольшой хор под названием «The Maywood Men». Нас было всего пятеро, но все равно было весело! Пока мы репетировали песни, девчонки решили сделать что-то подобное. Когда приближался предстоящий концерт, девочки пели свою песню на сцене, а мальчики танцевали за кулисами. Мне было так весело вальсировать вместе с друзьями, и я никогда не забуду чувства радости. Это было здорово! Я бы посоветовал поступающим в среднюю школу ученикам хора ВСЕГДА ПОДБАДРИВАТЬ СЕБЯ! У вас есть удивительный талант, который можно раскрыть через пение, так что ВЫПУСТИТЕ ЕГО! Я знаю по себе, что посещение хора раскрыло мой смысл и цель благодаря тому, что я стал его частью, и таланту, который проявился. Хор – это действительно опыт, который меняет жизнь, и я серьезно рекомендую его!

Знаете ли вы... Специальный Фонд Изящных Искусств за последние три года выделил 75 000 долларов на добавление новых инструментов для оркестров и эстрадных ансамблей 6–12 классов округа.

Информация об инклюзивном образовании для семей из разных культур

ISSAQUAH SCHOOL DISTRICT

действует закон WAC 392-172A-01035. Государственный омбудсмен по образованию разместил информацию на своем веб-сайте.

IDEA (Закон об образовании лиц с ограниченными возможностями) – это закон, который дает всем детям право на «бесплатное и соответствующее государственное образование» (FAPE). Это включает в себя: • Диагностика, оплачиваемая школой.

• Услуги по поддержке образовательных потребностей в возрасте от 3 до 21 года.

• Образование в «наименее ограничительной среде» (LRE). Школа должна обеспечить поддержку, позволяющую учащемуся учиться в обычном классе как можно больше.

АВТОР Kartik Mithal, сопредседатель & Jessica Braswell, вице-президент родительского оразования родительского комитета по инклюзивному образованию Issaquah hello@issaquahspecialeducationptsa.org Если вы не знакомы со школьной системой образования в США, возможно, вы не знаете о инклюзивном образовании. В этой статье содержится основная информация, которую вы можете использовать, чтобы помочь своему ребенку. В нем описывается инклюзивное образование в США, Отдел специальных услуг Issaquah School District и род.комитет инклюзивного образования Issaquah.

Что такое инклюзивное образование?

В США мы понимаем, что каждый ребенок индивидуален, и некоторым детям необходимо «специально разработанное обучение» (SDI) или «специальные условия». Для ребенка с ограниченными возможностями школы могут удовлетворить особые потребности бесплатно для родителей. Они могут включать в себя: • Услуги логопеда • Реабилитационная терапия • Физиотерапия • и другие сопутствующие услуги, которые могут понадобиться ребенку. Например, учащемуся, испытывающему трудности при ходьбе, может быть разрешено пользоваться инвалидной коляской. Их место в классе может быть расположено так, чтобы им было легко садиться в инвалидную коляску и выходить из нее. Или, если у ребенка диагностировано нейроотличное расстройство (например, аутизм, дислексия, СДВГ и т.д.), ему могут быть предоставлены услуги, которые помогут ему добиться такого же успеха, как и у его сверстников. Многие особые потребности, которые в других странах не считались бы ограничением способностей, дают право ученикам на получение специальных услуг в США. В США действуют законы как на федеральном уровне (по всей стране), так и на уровне штата (штат Вашингтон), которые требуют, чтобы каждому учащемуся был предоставлен доступ к государственной школе и оказана поддержка в обучении наравне со своими сверстниками. На федеральном уровне в США действуют два закона: IDEA и Section 504. В штате Вашингтон

Некоторые родители беспокоятся, что, если их ученик получит право на специальное образование или ему будет поставлен диагноз нейроотличного расстройства, на него наклеят ярлык на всю оставшуюся жизнь, что может повлиять на его будущее, включая поступление в колледж или устройство на работу. Это неверно, потому что это будет дискриминацией и противоречит закону США. Наличие диагноза поможет вашему ученику, облегчив получение страховки для покрытия частных услуг и методов лечения, а также поможет с подачей заявления на финансирование штата в Администрацию штата по нарушениям развития (DDA). Это также может помочь вашей школе разработать индивидуальный план или индивидуальные условия обучения.

Планы IEP и 504

IEP (индивидуальный план обучения) часто представляет собой специальное обучение или услуги, необходимые учащемуся для достижения успеха в школе. Слово «индивидуальный» очень важно. План должен быть написан с учетом конкретных потребностей каждого учащегося, чтобы он мог добиться такого же успеха, как и его сверстники. IEP будет разрабатываться на собрании IEP командой, в которую могут входить семья учащегося, сам учащийся (если он достаточно взрослый для участия), сотрудники службы специального образования, учителя и вспомогательный персонал. При необходимости семье следует попросить переводчика, и школа его предоставит. Семья также может приглашать на собрания по IEP любого другого представителя по своему выбору, например, консультанта по IEP, медицинского персонала или законного представителя. Всегда будьте вежливы с командой IEP и сообщайте им, кого вы приведете на собрание IEP. План 504 описывает условия, которые помогут учащемуся добиться успеха в классе, но без изменения самой учебной программы. Эти условия часто представляют собой небольшие изменения, например, сидение рядом с учителем, частые перерывы или предоставление дополнительного времени на контрольные. Опять же, изменение условий не меняет учебную программу, по которой учится ребенок. План 504 выбирается, когда у учащегося установлено наличие инвалидности или если у него или нее есть физические или когнитивные нарушения. Это нарушение или инвалидность должны существенно ограничивать одну или несколько основных видов жизнедеятельности. Эти действия включают в себя такие вещи, как ходьба, зрение или слух.

9

ISSAQUAH SCHOOL DISTRICT Прежде чем посещать собрания по специальному образованию для ребенка, семье учащегося важно ознакомиться с правами учащегося и общепринятыми правилами округа. https://www. isd411.org/about-us/regulations/2000-series/2161/2161p – полезный ресурс для этого.

Отдел специальных услуг

Отдел специальных услуг Issaquah School district помогает учащимся, которым необходимы услуги специального образования, например, для получения IEP или 504. В Отделе специальных услуг есть три подотдела: ECE (дошкольное образование), начальное образование и среднее образование. Кроме того, еще один отдел предоставляет услуги ученикам с планом 504. Причина существования двух отделов в том, что законы для IEP и 504 отличаются.

ECE (ДО)

ECE (Early Childhood Education), или «Дошкольное образование», – это финансируемая государством программа раннего обучения (ДО). Это для детей в возрасте от 3 до 5 лет, у которых имеется или есть подозрение на задержку развития или трудности в обучении, выходящие за рамки среднего показателя у детей того же возраста. Если ваш ребенок уже получает какиелибо терапевтические услуги, например логопеда, то ваша терапевтическая служба может помочь вам связаться со Issaquah School District. Классы ECE в настоящее время расположены в начальной Briarwood Elementary, Discovery Elementary и Holly Street Early Learning Center. Учащиеся с различными особыми потребностями учатся в классах ECE, вместе со сверстниками (Community Peers). Если ваш ребенок переходит из ECE в начальную школу с уже разработанным IEP или планом 504, в конце Pre-K вашего ребенка у вас будет собрание, где можно обсудить и обновить IEP для его обучения в kindergarten. Существует группа ISD ECE Family на Фейсбуке, которую можно найти по адресу: https://www.facebook.com/ groups/209596650846331, где вы можете связаться с другими семьями ECE.

Куратор

Когда студент получает специальные услуги, ему назначается куратор (case manager). Куратор будет вашим основным контактным лицом по вопросам о прогрессе вашего ребенка.

Начальное образование (начальная школа)

Когда ваш ученик поступит в начальную школу (от Kindergarten до 5-го класса), вы вместе с его куратором и классным руководителем будете обсуждать, как он может получить специальные услуги. Помните, что независимо от того, какой тип поддержки или условия нужны вашему учащемуся, он всегда в первую очередь является учеником общего образования, а затем учеником специального образования. Учащиеся успешны, когда им предоставляется наименее ограничительная образовательная среда (LRE) в обычном (общеобразовательном) классе.

Среднее образование (средняя и старшая школа)

Когда ваш ученик поступает в среднюю и старшую школу, он переходит от одного классного учителя к нескольким учителям, по одному на каждый предмет. Это меняет способ управления IEP. Роль куратора становится гораздо более важной.

10

C учениками проведут собрание о переходе из начальной школы в среднюю, а затем снова из средней школы в старшую. На этих встречах команда старой школы будет обсуждать с командой новой школы IEP ребенка или планы 504. Учащиеся также проведут встречу, на которой будут составлены планы после окончания школы.

Родительский комитет по инклюзивному образованию Issaquah

Родительский комитет по инклюзивному образованию Issaquah – это род.комитет округа, который охватывает все школы Issaquah School District. Он создал сообщество для поддержки и расширения прав и возможностей семей, а также защиты интересов учащихся с ограниченными возможностями в Issaquah School District. Он тесно сотрудничает с Отделом специальных услуг. Род.комитет обслуживает всех учащихся с ограниченными возможностями или подозрением на инвалидность в границах в Issaquah School District, включая домашнее обучение и частные школы. Информация доступна на веб-сайте, в Фейсбуке, Инстаграме и в информационном бюллетене ISD 411. Род.комитет проводит два ежемесячных собрания для семей под названием «Parent Power Hour» (PPH): одно днем и одно вечером. Пожалуйста, приходите в PPH, чтобы задавать вопросы, слушать других родителей, учиться и получать поддержку. Помимо этих ежемесячных собраний, род.комитет проводит три собрания членов род.комитетов, а также посещает собрания членов других род.комитетов, чтобы предоставлять информацию о специальном образовании. Свяжитесь с нами по адресу hello@ issaquahspecialeducationptsa.org, если у вас возникнут вопросы, связанные со специальным образованием.

О проблеме судцида: LEARN спасает жизни

ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

Многие из нас доверялись другим в трудные времена и наоборот. Но незнание, что делать, когда любимый человек или сверстник проявляет признаки мыслей о самоубийстве, может вызывать беспокойство, а то и страх. В марте ParentWiser пригласил Amy Paulson, MSW, тренера UW Forefront и тренера Forefront in the Schools, чтобы научить родителей нашего Issaquah School District пяти простым и эффективным шагам LEARN®. Это дает людям возможность помогать другим двигаться в направлении надежды, выздоровления и выживания. Эти шаги были разработаны UW Forefront. «Самоубийство не всегда связано с желанием умереть. Речь идет о желании положить конец непреодолимой боли».

R: REDUCE THE DANGERS (УМЕНЬШАЙТЕ РИСК)

Что защищает от самоубийства?

•

• • • •

Связи с друзьями, семьей, культурой и сообществом Ограниченный доступ к смертоносным методам (например, огнестрельному оружию, лекарствам) Навыки преодоления трудностей и решения проблем Доступная помощь в области физического и психического здоровья

FOREFRONT SUICIDE PREVENTION LEARN® СПАСАЕТ ЖИЗНИ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ! ПОМОГИ ПРЕДОТВРАТИТЬ САМОУБИЙСТВО.

L: LOOK FOR SIGNS (НЕ ПРОПУСТИТЕ ЗНАКИ) • • • •

Разговоры, шутки о смерти, поиск способов умереть. Безнадежность, депрессия, тревога, значительная утрата или стыд, проблемы со сном или аппетитом. Изоляция, отказ от друзей и любимых занятий, снижение производительности труда. Рост употребления алкоголя или психоактивных веществ; хроническая боль; семейная история самоубийств.

E: EMPATHIZE & LISTEN (СЛУШАЙТЕ И ПРОЯВЛЯЙТЕ СОЧУВСТВИЕ) • • • •

Предлагайте сострадание, а не совет. Избегайте осуждения и примите их чувства. Подведите итог тому, что вы услышали: «Итак, ты чувствуешь себя… (одиноким, безнадежным). Это тяжело.» Признайте их страдания: «Я вижу, что тебе очень больно. Спасибо что сказал мне.» Просто слушайте. Те, кому действительно тяжело, говорят, что это помогло им больше всего.

A: ASK DIRECTLY (СПРАШИВАЙ ПРЯМО) • • •

Вопрос о самоубийстве НЕ внедрит эту идею в чье-то сознание. Если вы видите несколько тревожных признаков, прямо спросите о самоубийстве. Спросите спокойно и прямо: «Ты думаешь о самоубийстве?» ИЛИ «Иногда, когда люди чувствуют... (одиночество, безнадежность), они думают о самоубийстве. Ты думаешь о самоубийстве?» ИЛИ «Ты думаешь о том, чтобы убить себя?»

• • • • •

Если они ответят «да», спросите: «У тебя есть план?» Если они скажут «да», спросите: «Есть ли у тебя способ осуществить свой план?» Установление времени и расстояния между людьми, подверженными риску самоубийства, и смертоносными средствами может спасти жизнь. Уберите или заприте огнестрельное оружие и лекарства. В кризисной ситуации запирайте ремни, веревки, ножи и химикаты. Сообщайте о тревожных публикациях в социальных сетях. Поддержку в социальных сетях можно найти по адресу https://suicidepreventionlifeline.org/help-someone-else/safetyand-support-on-social-media/

N: NEXT STEPS (СЛЕДУЮЩИЕ ДЕЙСТВИЯ) •

•

Вместе позвоните в Национальную линию помощи по предотвращению самоубийств (National Suicide Prevention Lifeline) или в другие ресурсы, указанные ниже. Если человек не согласны оставаться в безопасности, оставайтесь с ними до тех пор, пока это безопасно для вас. Некоторым членам сообщества некомфортно звонить в службу 911. Вы можете позвонить религиозному лидеру, старейшине, близкому другу или члену семьи. Звоните 911 только в случае крайней необходимости или в крайнем случае.

Чтобы прослушать полную лекцию, посетите https://parentwiser. org. Посетите сайт intheforefront.org или отправьте электронное письмо по адресу ffront@uw.edu для получения дополнительной информации о предотвращении самоубийств. Страсть Amy Paulson – вдохновлять и обучать других в области психического здоровья, поддержки родителей и развития лидерских качеств. В настоящее время она является ведущим специалистом школьной программы, коучем и общественным тренером. Ее опыт включает в себя более 20 лет создания и реализации программ обучения родителей, кризисного вмешательства, поддержки психического здоровья в старших и высших учебных заведениях в образовательных учреждениях, общественных организациях и на корпоративной арене. Эми получила степень MSW в Школе социальной работы Вашингтонского университета и является сертифицированным профессиональным тренером.

Миссия UW Forefront:

Forefront Suicide Prevention – это центр передового опыта в Университете Вашингтона. Наша миссия – помочь людям принять меры по предотвращению самоубийств в своих сообществах.

Suicide Prevention Lifeline (Телефон доверия по предотвращению суицида ) 800.273.8255

Ветераны – нажмите 1 испаноговорящие – нажмите 2 Кризисная СМС Линия (Crisis Text Line) отправьте СМС с текстом ‘HEAL’ на 741741 Washington Listens 833.681.0211 Recovery Helpline 866.789.1511 Trans Lifeline 877.565.8860 Trevor Project - ЛГБТИ 866.488.7386 или СМС с текстом ‘START’ на 678678

11

КАЛЕНДАРИ ВСЕ ШКОЛЫ

23 октября: Метод.день у учителей, уроков нет 10 ноября: Праздник Veterans Day, школы закрыты 22-24 ноября: День Благодарения, школы закрыты 18 декабря – 1 января: Первые зимние каникулы, школы закрыты

Начальная школа

8-9 ноября: Род.собрания, уроков нет

Apollo

6 октября: Фестиваль тыкв - Infinity Farm 12-26 октября: Благотворительное мероприятие Fall Rocket Fuel Fundraiser 13 октября: Fall Popcorn Friday 19 октября: Проверка зрения и слуха 24 октября: Окончание приёма работ на участие в Reflections 30 октября – 3 ноября: Осенняя книжная ярмарка Scholastic 7 ноября: Повторные фотографии (для школьного альбома) 17 ноября: Вечер конкурса Reflections 8 декабря: Зимний фестиваль, 18:00-20:00

Briarwood

6 октября: Окончание PTA Membership Drive 12 октября: Повторные фотографии (для школьного альбома) 13 октября: Family Pumpkin Night – Fletcher Farm 20 октября: Popcorn Friday 1 ноября: Начало Read-a-Thon 14 ноября: Общее собрание членов род.комитета, 18:30 15 ноября: Окончание Read-a-Thon 16 ноября: Благодарственный обед для работников школы 17 ноября: Popcorn Friday 5-8 декабря: Книжная ярмарка 15 декабря: Popcorn Friday

Cascade Ridge

10 октября: Общее собрание членов род.комитета, 18:00 16 октября: Школьный совет (Site Council), 16:00 20 октября: Встреча с директором Sehlin, 9:30 28 октября: Trunk-Or-Treat, 16:30-18:30 17 ноября: Вечер кино 8 декабря: Зимний фестиваль, 17:00-19:00

Cedar Trails

4 октября: Регистрация на Den Dash 6 октября: Забег Den Dash 17 октября: Благотворительный сбор MOD Pizza 19 октября: Общее собрание членов род.комитета, 18:30 20 октября: Popcorn Friday 17 ноября: Popcorn Friday

Challenger

27 октября: Повторные фотографии (для школьного альбома) 27 октября: Spooky Spaghetti, 18:00-20:00

Creekside

13-20 октября: Otterthon 27 октября: Halloween Bash 14 декабря: Общее собрание членов род.комитета, 8:00

Discovery

5 октября: Встреча с директором Kathy, 9:20-10:30 26 октября: Проверка зрения и слуха 27 октября: Trick or Treat Trail, 18:00 2 ноября: Повторные фотографии (для школьного альбома)

Endeavour

6 октября: Popcorn Friday 13 октября: Осеннее благотворительное мероприятие Jag-A-Thon 3 ноября: Popcorn Friday 7-9 ноября: Книжная ярмарка 28 ноября: Собрание род.комитета, 19:00 1 декабря: Popcorn Friday

Grand Ridge

6-9 ноября: Книжная ярмарка Scholastic

Issaquah Valley

14 ноября: Общее собрание род.комитета, 19:00

Maple Hills

6 октября: Donuts with Dads (Пончики с папами) 10 октября: Встреча с автором 20 октября: Reflections Art, 18:00 24 октября: Проверка зрения и слуха 24 октября: Общее собрание род.комитета, 18:00 2 ноября: Повторные фотографии (для школьного альбома) 13-17 ноября: Осенняя книжаня ярмарка

Newcastle

12 октября: День фотографий (в школьный альбом) 27 октября: Осенний фестиваль 14 ноября: Повторные фотографии (для школьного альбома) 14 ноября: Общее собрание род.комитета, 18:30 17 ноября: Кофе с директором Dr. Wood, 9:30-10:30

Sunny Hills

4 октября: Проверка зрения и слуха 10 октября: Общее собрание род.комитета, 18:30-20:00 11-13 октября: Осенняя книжная ярмарка Scholastic 17 октября: День фотографий (в школьный альбом) 17 октября: Семейный вечер культур 20 октября: Окончание приёма работ на участие в Reflections 9 ноября: Окончание конкурса фото на обложку школьного альбома 16 ноября: Повторные фотографии (для школьного альбома) 2 декабря: Турнир по математике

Sunset

2-6 октября: Осенняя книжная ярмарка 1 ноября: Встреча новых семей Sunset, 17:00-18:00

6 октября: Popcorn Friday, 11:00 10 октября: Общее собрание членов род.комитета, 19:00 13 октября: Вечеринка Glow-Party, 18:00 3 ноября: Popcorn Friday, 11:00 7 ноября: Повторные фотографии (для школьного альбома) 14 ноября: собрание членов род.комитета 16 ноября: Фестиваль культур, 18:00 1 декабря: Popcorn Friday

Средние школы

Clark

11 октября: Кофе с Kathryn, 10:00 в Zoom 2 ноября: Концерт оркестра, 19:00 7 ноября: Концерт хора, 19:00 16 ноября: Художественная выставка, 1 триместр 6 декабря: Кофе с Kathryn, 10:30 в Zoom 7 декабря: Концерт эстрадного ансамбля, 19:00

2-23 октября: Read-A-Thon 7-8 октября: Благотворительное мероприятие Salmon Days 12 октября: Благодарственный обед для работников школы 24-27 октября: Книжная ярмарка 27 октября: Trunk or Treat 16 ноября: Благодарственное мероприятие для работников школы 8 декабря: Вечер пряничных домиков 14 декабря: Благодарственный обед для работников школы

Cougar Ridge

12 октября: Проверка зрения и слуха

12

10 октября: Середина первого триместра 26 октября: Финал бега по пересечённой местности (cross-country) среди учеников средних школ, 15:30 в Beaver Lake Park 28 ноября: Окончание первого триместра 1 декабря: День выставления оценок, короткий день (Уроки заканчиваются в 10:55)

Beaver Lake

Cougar Mountain

20 октября: Повторные фотографии (для школьного альбома)

Issaquah

7-8 октября: Благотворительное мероприятие род. комитета Salmon Days Fundraiser 10 октября: Концерт хора, 18:30 13 октября: Повторные фотографии (для школьного альбома) 16 октября: Встреча NJHS после уроков

16-17 октября: Проверка зрения и слуха 19 октября: Учебная тревога - землетрясение, 8:15 27 октября: Spooky Bingo, спонсор - IMPTSA 27 октября: Кофе с JZ, 10:00-11:00 30 октября: WEB-tivity после уроков 14 ноября: Учебная пожарная тревога с эвакуацией, 10:45 15 ноября: Общее собрание род.комитета 16 ноября: Концерт оркестра 7/8 классов 17 ноября: Кофе с JZ, 10:00-11:00 27 ноября: WEB-tivity после уроков 30 ноября: Концерт эстрадного ансамбля 7/8 классов 5 декабря: Концерт эстрадного ансамбля и оркестра начального уровня, 18:30 6 декабря: Учения по защите от террористов, 10:20 7 декабря: Концерт хора, 18:30 8 декабря: Общая фотография восьмиклассников 11-15 декабря: Spirit Week 11 декабря: WEB-tivity после уроков 15 декабря: Вечерняя линейка 15 декабря: Кофе с JZ, 10:00-11:00

Maywood

19 октября: Общее собрание род.комитета, 18:00 26 октября: Проверка зрения и слуха, 7 классы 7-9 ноября: Осенняя книжная ярмарка род.комитета 8 ноября: Концерт оркестра, 18:30 в Liberty HS 9 ноября: Повторные фотографии (для школьного альбома) 13 декабря: Staff Appreciation Cookie Exchange

Pacific Cascade

12 октября: Проверка зрения и слуха, только 7 класс 24 октября: Общее собрание род.комитета, 13:00 1 ноября: Повторные фотографии (для школьного альбома) 7-8 декабря: Осенний спектакль, 19:00 11 декабря: Зимний музыкальный концерт, 19:00

Pine Lake

6 октября: Начало благотворительного сбора ASB 13 октября: Повторные фотографии (для школьного альбома) 19 октября: Проверка зрения и слуха, 7 класс

Старшие школы

31 октября: Окончание 1 четверти

Gibson Ek

6 ноября: Повторные фотографии (для школьного альбома)

Issaquah

3 октября: IHS колледж и карьера, 18:30 4 октября: Благодарственный завтрак для работников школы от род.комитета 5 октября: New Family Connections Hike, 10:00 6 октября: 2й домашний футбольный матч – против Bothell, 19:00 7-8 октября: Благотворительное мероприятие Salmon Days Parking Fundraiser 10 октября: Общее собрание участников Boosters, 18:00 11 октября: Ярмарка клубов IHS 13 октября: Окончание приема заявок на грант род. комитета 17 октября: Общее собрание род.комитета IH PTSA, 19:00 20 октября: День донора крови 20 октября: 3й домашний футбольный матч – Skyline 1 ноября: Благодарственный завтрак для работников школы от род.комитета 1 ноября: Окончание выбора темы на конкурс Reflections 6 ноября: Окончание приема заявок на конкурс Reflections 7 ноября: Линейка Veterans Day 14 ноября: Общее собрание участников Boosters, 18:00 17 ноября: Общее собрание род.комитета IH PTSA, 11:00 20 ноября: Вечер зимних видов спорта 6 декабря: Благодарственный завтрак для работников школы от род.комитета 12 декабря: Линейка, Зимний фестиваль 12 декабря: Общее собрание участников Boosters, 18:00

Liberty

6 октября: Повторные фотографии (для школьного альбома) 17 октября: Общее собрание членов род.комитета, 18:30 21 октября: Осенний бал (Homecoming), 19:00 3 ноября: Окончание приема работ на конкурс Reflections

Skyline

12 октября: Повторные фотографии (для школьного альбома) 14 октября: Осенний бал (Homecoming), 19:00

Семейные мероприятия ISD

КАЛЕНДАРИ

Организация Партнерства с Семьями округа устраивает эти мероприятия в сотрудничестве с «Культурными мостами». Приглашаются все семьи учеников округа. Все встречи проводятся на английском, испанском и китайском языках. По запросу предоставляются переводчики на другие языки. Если вам нужен переводчик на другой язык, свяжитесь с Lorna Gilmour по адресу: gilmourl@issaquah.wednet.edu. Если вы хотите принять участие в оказании помощи на любом из этих мероприятий, свяжитесь с Laura Ni по адресу: laura@isfdn.org. Дополнительная информация: https://www.isd411.org/ programs-services/equity/parent-events-and-workshops ОКТЯБРЬ Советы про встречи с учителями (ТОЛЬКО начальная школа – от Kindergarten до 5) 11 октября с 18:30 до 20:30 в Zoom Советы, как извлечь максимальную пользу из родительских собраний в ноябре. Варианты вопросов для учителей и совет о том, как подготовиться к встрече.

Встреча с семьями, сессия вопросов и ответов 18 октября – Две встречи – с 10:30 до 11:30 и с 19:00 до 20:00. Очно

Формальная презентация. Работники Организации Партнёрства с Семьями помогут семьям получить информацию о том, как ориентироваться в школьном образовании и к кому обратиться за помощью по конкретным школьным запросам. Здесь можно задать вопросы о школе – о контактах, правилах, и т.д.

НОЯБРЬ Информационный вечер по вопросам финансовой помощи (для студентов колледжа и выпускников старшей школы) 29 ноября – с 18:30 до 20:00 в Zoom

Персонал рассмотрит формы и процедуры подачи учащимися заявок на получение финансовой помощи для обучения в колледже/техникуме после окончания учебного заведения. Презентация будет включать информацию о WASFA, FASFA, сроках подачи и рассмотрения.

ДЕКАБРЬ Встреча с семьями, сессия вопросов и ответов 7 декабря – Две встречи – с 10:30 до 11:30 и с 19:00 до 20:00, в Zoom Неформальная презентация. Работники Организации Партнёрства с Семьями помогут семьям получить информацию о том, как ориентироваться в школьном образовании и к кому обратиться за помощью по конкретным школьным запросам. Здесь можно задать вопросы о школе – о контактах, правилах, и т.д.

ЯНВАРЬ Поддержка в заполнении форм финансовой помощи в колледже 10 января с 18:30 до 20:30 в Офисе Администрации ISD 5150 220th Ave SE, Issaquah

Культурные мероприятия Croatianfest

1 октября: с 12:00 до 18:00 в Seattle Center [305 Harrison St, Seattle, WA]

Фестиваль представляет хорватскую культуру посредством музыкальных и танцевальных выступлений лучших хорватских музыкантов, певцов и танцевальных ансамблей с северо-западного побережья США, Канады и других стран.

Turkfest

14-15 октября: с 11:00 до 18:00 в Seattle Center [305 Harrison St, Seattle, WA]

Turkfest – это ежегодный культурный фестиваль в Сиэтле, миссия которого –способствовать дружбе, подчеркивать разнообразие и богатство турецкой культуры и турецкоязычных стран, а также сотрудничать во всем сообществе путем организации образовательных, развлекательных и увлекательных культурных программ, прославляющих турецкий и тюркский языки, культуры и наследие.

Día de Muertos Festival Seattle

28-29 октября: с 11:00 до 18:00 в Seattle Center [305 Harrison St, Seattle, WA]

Чествование усопших на празднике, пропитанном ритуалами и традициями, с общественными алтарями, изготовлением сахарных черепов, шествиями и праздничной музыкой. Día de Muertos возникл еще до прибытия испанцев в Америку. Историки говорят, что возраст этого праздника может достигать 2000 лет у разных цивилизаций, от ацтеков до тольтеков.

Seattle Hmong New Year

4 ноября: Seattle Center [305 Harrison St, Seattle, WA]

Праздник окончания сезона сбора урожая и наступление нового года для этой традиционной азиатской горной культуры с богато украшенной одеждой, традиционными танцами, изобразительным искусством и соревнованиями по метанию мяча.

Празднование Дня Мертвых, Иссакуа

5 ноября: с 15:00 до 18:00 в Issaquah Community Center [301 Rainier Blvd, Issaquah, WA]

Празднуйте всей семьей, занимаясь искусством, наслаждаясь вкусной едой, наблюдая за традиционными музыкантами и танцорами, а также узнавая культуру своих соседей. Большинство организаторов этого мероприятия — семьи Issaquah School District.

Diwali: Lights of India

11 ноября: с 12:00 до 18:00 в Центре Сиэтла [305 Harrison St, Сиэтл, Вашингтон]

Вдохновляющий день радостного празднования индийского фестиваля света с художественными мастер-классами, сочными блюдами, татуировками хной, народными танцами и многим другим.

11 января с 18:30 до 20:30 в Liberty High School Темы будут включать зачётные единицы старшей школы, требования к окончанию школы, возможности старшей школы, общую информацию о выборе курсов и таких программах, как AP, IB и Running Start.

У вас есть малыши, и вы ищете, чем бы с ними заняться?

Переход из 5 класса в среднюю школу, информационная сессия для семей, не знакомых с образованием в США 24 января с 18:30 до 20:30 в Zoom

Каждую пятницу с 13:00 до 14:00, наслаждайтесь историями, музыкой, танцами и стишками, которые развивают ранние навыки грамотности вашего ребенка. Для детей от 3 до 5 лет. Регистрация не требуется. Места ограничены. Свяжитесь с г Ms. Ann (425) 392 5430 или по адресу Crewdson@kcls.org.

Информация о выборе предметов, факультативах, таких как оркестр, ансамбль и хор, уроках физкультуры/здоровья, спорте, кружках, здоровье/прививках, стоимости/сборах и материалах.

Время семейных историй в библиотеке Иссакуа [10 W Sunset Way, Issaquah, WA 98027]

13

Журнал «Культурные мосты»

Oпубликовал свой ПЕРВЫЙ выпуск в декабре 2015 года на английском и испанском языках. На данный момент мы опубликовали 25 ежеквартальных выпусков и 7 выпусков «Семейного справочника» за 7 лет, переведенных на ВОСЕМЬ разных языков.

Спасибо за Вашу поддержку! «Культурные мосты» продолжат обслуживать семьи Issaquah School District и обеспечивать поддержку, чтобы повысить вовлеченность родителей и привести к большим успехам учащихся. https://isfdn.org/cultural-bridges-magazine/

О расстройствах пищевого поведения Что вы знаете о расстройствах пищевого поведения? Эксперты говорят, что после пандемии расстройства пищевого поведения у подростков резко возросли. Об этих сложных медицинских и психиатрических заболеваниях существует множество мифов и заблуждений. Не всегда обусловленные дисморфией тела, они связаны с большими достижениями. Они представляют собой своего рода механизм преодоления стресса, тревоги и потери контроля над своей жизнью. Затрагиваются все гендерные, расовые и социально-экономические группы. Расстройства пищевого поведения имеют самый высокий уровень смертности среди всех психических заболеваний, но шансы на выздоровление увеличиваются при раннем выявлении. ParentWiser пригласил Martha Stanojevich, LICSW из Центра восстановления питания (Eating Recovery Center) в Белвью, чтобы помочь родителям и учащимся Issaquah School District понять причины, распознавать признаки и симптомы, а также как родители и психологи могут поддержать учащихся, которые могут испытывать трудности.

пациенты умны и в целом успешны, трудно предположить, что у них есть психическое заболевание. Они могут видеть, думать, слышать или чувствовать вещи, которые не имеют под собой особой основы в реальности. Пациенты с расстройством пищевого поведения имеют искаженные/бредовые мысли относительно своего размера и формы, еды, жира, физических упражнений, себя и других людей.

Нервная анорексия •

•

•

Девять фактов о расстройствах пищевого поведения Факт №1: Многие люди с расстройствами

пищевого поведения выглядят здоровыми, но могут быть очень больны. Факт №2: Семьи не виноваты и могут быть лучшей поддержкой для пациентов и врачей в лечении этих расстройств. Факт №3: Диагноз «расстройство пищевого поведения» – это кризис здоровья, который нарушает функционирование личности и семьи. Факт №4: Расстройства пищевого поведения – это не выбор, а серьезные биологически обусловленные заболевания. Факт №5: Расстройства пищевого поведения затрагивают людей всех полов, возрастов, рас, этнических групп, форм тела и веса, сексуальной ориентации и социально-экономического статуса. Факт №6: Расстройства пищевого поведения повышают риск самоубийства и медицинских осложнений. Факт №7: Гены и окружающая среда играют важную роль в развитии расстройств пищевого поведения. Факт №8: Сами по себе гены не предсказывают, у кого разовьются расстройства пищевого поведения. Факт №9: Полное выздоровление от расстройства пищевого поведения возможно. Важное значение имеет раннее выявление и вмешательство. Расстройства пищевого поведения представляют собой сложные биопсихосоциальные расстройства. Многие пациенты с расстройствами пищевого поведения – очень высокофункциональные и добивающиеся высоких результатов люди, перфекционисты. Поскольку эти

•

Различные виды расстройств пищевого поведения:

•

Ограничение потребления энергии относительно потребностей, приводящее к значительно низкой массе тела с учетом возраста, пола, траектории развития и физического здоровья. Сильный страх набрать вес или растолстеть, или постоянное поведение, препятствующее набору веса, даже при значительно низком весе. Нарушение восприятия веса или формы тела, чрезмерное влияние веса или формы тела на самооценку или постоянное отсутствие осознания серьезности текущей низкой массы тела. Подтипы: Ограничение и переедание/ очищение.

•

•

•

Рецидивирующие эпизоды переедания (объективное переедание). Эпизод переедания характеризуется обоими из следующих признаков: Употребление за определенный период времени (например, в течение любых 2 часов) большего количества пищи, чем то, что большинство людей съели бы за аналогичный период при аналогичных обстоятельствах; Ощущение отсутствия контроля из-за переедания во время эпизода. Периодическое неадекватное компенсаторное поведение для предотвращения увеличения веса, такое как самостоятельное вызывание рвоты, злоупотребление слабительными, диуретиками или другими лекарствами или чрезмерные физические нагрузки. Переедание и неадекватное компенсаторное поведение происходят в среднем не реже одного раза в неделю в течение 3 месяцев.

Компульсивное переедание (субъективное переедание) •

Повторяющиеся эпизоды переедания. Эпизод переедания характеризуется обоими из следующих признаков: Употребление за определенный период времени (например, в течение любых 2 часов) большего количества пищи, чем то, что большинство людей съели бы за аналогичный период при

аналогичных обстоятельствах; Ощущение отсутствия контроля при переедании во время приступов. Эпизоды переедания связаны с тремя (или более) из следующих факторов: Употребление пищи гораздо быстрее, чем обычно; Употребление пищи до ощущения дискомфорта от переедания; Употребление большого количества еды, когда вы не чувствуете физического голода; Прием пищи в одиночку из-за чувства смущения от того, сколько человек ест; Чувство отвращения к самому себе, депрессия или чувство вины после этого. Переедание происходит в среднем не реже одного раза в неделю в течение 3 месяцев.

Избегающее расстройство, связанное с ограничением потребления пищи •

Булимия •

ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

Нарушение приема пищи (например, очевидное отсутствие интереса к еде или процессу питания; избегание, основанное на сенсорных характеристиках пищи; беспокойство по поводу неприятных последствий приема пищи), проявляющееся в постоянной неспособности удовлетворить соответствующие потребности в питании и/или энергии, связанные с этим 1 (или более) из следующего: Значительная потеря веса (или неспособность достичь ожидаемого увеличения веса или замедление роста у детей); Значительный дефицит питательных веществ; Зависимость от энтерального питания или пероральных пищевых добавок; Выраженное влияние на психологическое функционирование

Другие уточненные расстройства питания и пищевого поведения •

к ним относятся проявления, при которых преобладают симптомы, характерные для расстройства питания и пищевого поведения, которые вызывают клинически значимое расстройство или нарушения в социальной, профессиональной или других важных сферах жизни, но не соответствуют полным критериям любого расстройства пищевого поведения или других расстройств: o Атипичная нервная анорексия: может не сопровождаться значительной потерей веса; o Н е р в н а я булимия (низкой частоты и/или ограниченной продолжительности), и т. д.

15

ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ Другие расстройства пищевого поведения •

извращение аппетита (поедание непитательных веществ), руминация (людей вызывают рвоту, а затем снова ее проглатывают) и орторексия (одержимость здоровым и чистым питанием).

Расстройство питания или расстройства пищевого поведения •

•

•

Расстройства пищевого поведения – это серьезные психические заболевания, характеризующиеся высоким уровнем смертности. Есть очень конкретные критерии того, что представляет собой расстройство пищевого поведения. Расстройство питания по-прежнему может вызывать беспокойство! Это поведение, выходящее за рамки типичного, но не поднимающееся до уровня психического заболевания. Распространенные нарушения поведения, которые мы можем наблюдать: Орторексические тенденции в отношении определенных групп продуктов питания – глютена, углеводов; Негибкость в отношении пищевого поведения: «Я могу есть только в определенное время» или «Я могу есть только X продуктов, если хожу в спортзал»; Некоторые диеты доведены до крайности. Определенные диеты могут доходить до крайности, и расстройство питания может перейти на территорию расстройств пищевого поведения.

Полезные советы для подростков •

•

•

•

Создайте культуру бодипозитива! Дети часто получают сообщения о том, как должно выглядеть тело и что такое хорошее тело, а что нет. Дома родители могут попытаться создать для своих детей культуру бодипозитива или бодинейтралитета, потому что дети ждут от вас примера поведения. Откажитесь от культуры сидения на диете. Многие родители сами выросли в культуре диеты. Попробуйте сделать шаг назад и подумать о том, чего вы хотите для своих детей, какими вы хотите, чтобы они росли, и что вы хотите, чтобы они считали важным. Медиаграмотность. Ведите открытый диалог, чтобы обсудить, какие социальные сети следует отключить или заблокировать, какие социальные сети вызывают расстройство пищевого поведения, что является реалистичным и т. д. Моделирование здоровых отношений с едой и телом: Все продукты могут быть полезными; Не обсуждайте размер тела вашего ребенка; Не обсуждайте с ребенком тела других людей (в том числе и свое!)

Если родители или учащиеся подозревают расстройство пищевого поведения, позвоните по линии приема в Центр восстановления пищевого поведения: 877-8258584. Специалисты помогут рассмотреть варианты, как вы можете помочь вам или вашему близкому человеку. Чтобы прослушать полную презентацию и узнать о вопросах и ответах, посетите https://parentwiser.org. Для получения дополнительной информации о Центре восстановления питания и Центре настроения и тревоги Pathlight посетите сайты www.eatingrecovery.com и www.pathlightbh.com.

16

Варианты лечения, предоставляемые Центром восстановления питания СТАЦИОНАР • • • •

Круглосуточный уход Поддержка при каждом приеме пищи и перекусе. Команда врачей состоит из психиатра, дипломированного диетолога и терапевта. Модель семейной терапии: родители активно участвуют в лечении.

ПРОГРАММА ЧАСТИЧНОЙ ГОСПИТАЛИЗАЦИИ (PHP) • • • •

Программа на полный день, но вечером пациенты уходят домой.

7 дней в неделю, с сокращенными часами по выходным для отработки навыков с семьей. Поддержка питания при каждом приеме пищи и перекусе в программе. Команда врачей состоит из психиатра, дипломированного диетолога и терапевта.

ИНТЕНСИВНОЕ АМБУЛАТОРНОЕ ЛЕЧЕНИЕ (IOP) • • • • •

Встречи три раза в неделю после обеда по три часа. Группы, организованные психологом и дипломированным диетологом. Предоставляется ужин, а также предоставляется поддержка в питании. Психологи еженедельно встречаются с семьей для терапии. Встречи с зарегистрированными диетологами раз в две недели для проведения занятий по питанию.

АМБУЛАТОРНОЕ ЛЕЧЕНИЕ • • •

Обычно встречи со специалистами по месту жительства проводятся один раз в неделю. Мы рекомендуем найти врачей, специализирующихся на лечении расстройств пищевого поведения. Амбулаторная бригада может состоять из терапевта, дипломированного диетолога, психиатра и терапевта.

Программа родительского комитета Reflections проливает свет на юных художников Автор Angie Warren

Сопредседатель программы родительского комитета Reflections

reflections@issaquahptsa.org

ISSAQUAH SCHOOL DISTRICT

В январе Совет род.комитетов Issaquah организует мероприятие, чтобы отметить всех художников, участвовавших в окружной программе, и отметить тех, кто прошел в конкурс на уровень штата. Это оживленный вечер для всех где каждый может прогуляться по галерее искусств, созданной нашими учениками. Здесь можно послушать музыкальные композиции, посмотреть фильмы о танцах, прочитать прозу и стихи, а также на более 100 выставленных работ. Каждый год глава округа выбирает произведения для добавления в коллекцию работ Issaquah School District, выставленную в залах Центрального здания администрации. Если вы находитесь по соседству, зайдите и осмотрите коридор возле конференц-залов, чтобы увидеть многих лауреатов премии Reflections прошлых лет.

Точно так же, как учащиеся-спортсмены Issaquah School District проводят игры, матчи и встречи, у наших учениковхудожников есть Национальная программа род.комитета Reflections. Национальный род.комитет имеет давнюю историю приверженности художественному образованию. Программа Reflections предоставляет возможности для признания юных художников. Доступ к искусству для всех учащихся повышает уверенность и способствует будущим успехам в искусстве и жизни. Каждый год более 30 000 учащихся классов Pre-K–12 создают оригинальные произведения искусства по выбранной учащимися теме. Уже более 50 лет эта программа помогает детям исследовать свои мысли, чувства и идеи, развивать художественную грамотность, повышать уверенность в себе и обретать любовь к искусству.

Прославление искусства и наших молодых художников – прекрасный способ построить сообщество и поддержать художественное образование в наших школах. Исследования показывают, что развитие творческих способностей посредством художественного выражения является ключом к успеху в школе и в жизни. Поощрение наших учеников продолжать изучать искусство улучшит наше сообщество во многих отношениях. Я полна надежд, потому что… в Issaquah School District много юных художников, желающих поделиться своей любовью к искусству с сообществом через программу Reflections. Для получения дополнительной информации о программе Reflections в вашей школе обратитесь к президенту род. комитета.

Каждую осень Совет род.комитетов Issaquah проводит эту национальную программу на местном уровне. Совет поддерживает 27 школ нашего округа в проведении собственной программы Reflections в каждой школе. Школы представляют в Окружной совет часть произведений искусства в категориях кинопроизводства, музыкальной композиции, изобразительного искусства, танцевальной хореографии, литературы и фотографии. Тема Reflections в этом году — «Я полон надежд, потому что…» Учащиеся размышляют о том, что для них значит эта тема, и представляют свое высказывание к каждому представленному произведению искусства. Эти размышления по теме очень важны для демонстрации того, что ученик создал оригинальное выражение своих идей. Это не просто название; на размышлении (Прим.пер.:reflections-размышления) – фокус процесса судейства. Наибольший процент баллов приходится на интерпретацию темы учеником. Судьи также оценивают мастерство каждого художника в выбранном им средстве в соответствии с возрастом и классом, и насколько творчески представлена его концепция.

17

РЕСУРСЫ

Разговор с подростком об употреблении психоактивных веществ Дети хотят услышать ваше мнение

Когда подростки знают, что их родители не хотят, чтобы они пили или употребляли другие вещества, вероятность их употребления снижается на 50%. Вот несколько способов начать разговор.

•

Наблюдали тревожное поведение? Скажите: «Я заметил/а, что...»

•

Что-то происходит в новостях или в социальных сетях? Скажите: «Ты слышал/а о...».

•

Забираете их из школы или на спортивную тренировку? Спросите: «Твои друзья когда-нибудь говорили о…»

•

Ваш ребенок собирается на вечеринку, мероприятие или просто тусуется? Скажите: «Прежде чем идти, давайте составим план на случай, если там будут употреблять...».

•

И универсальное: «А ты знаешь?..».

63% подростков знают, как их родители относятся к употреблению алкоголя подростками Четко скажите, чего вы ожидаете

Завершите разговор выражением ожидания и заботы. «Я не хочу, чтобы ты употреблял/а или злоупотреблял/а алкоголем или другими наркотиками, потому что…».

• • • • •

18

Я люблю тебя Я хочу, чтобы ты остался/-лась в живых Я хочу, чтобы ты был/а здоров/а Я не хочу, чтобы ты стал/а зависимым/-ой Я хочу, чтобы ты просто был/а счастлива.

РЕСУРСЫ

Недавно переехали в этот район? Вам нужна помощь? У вас есть вопросы о следующем… В прошлом году в нашем сообществе появилась новая некоммерческая организация The CIRCLE! The CIRCLE предлагает услуги ориентации в обществе, чтобы обеспечить отдельным лицам и семьям доступ к основным услугам, таким как еда, аренда, коммунальные услуги, Интернет, телефон, одежда и помощь на дому. Мы также помогаем им получить уход за детьми, медицинские и юридические услуги и многие другие ресурсы. Каждую неделю мы приветствуем новые семьи в нашем сообществе и отвечаем на все их вопросы. Мы предлагаем культурные мероприятия и образовательные мероприятия, такие как уроки английского языка для взрослых.

Свяжитесь с нами по СМС или телефону: 425295-4024. Чтобы просмотреть наш календарь событий и мероприятий, посетите: https://www. thecircle-wa.org/ Мы говорим на вашем языке. Мы ваши соседи. Мы здесь для вас!

• • • • • • • • • • • • • • • • • •

Продовольственная помощь Помощь в аренде Помощь с коммунальными услугами Помощь с Интернетом и телефоном Помощь с одеждой и предметами домашнего обихода Уход за детьми Медицинские услуги Юридические услуги Домашнее насилие Службы психического здоровья Начало бизнеса Автобус и транспорт Курсы английского языка Культурные мероприятия Помощь во время праздников Оздоровительные занятия для детей и подростков Возможности волонтерства Многие другие!

В дополнение к мероприятиям и занятиям, проводимым учениками, они также предлагают бесплатные услуги психологического консультирования и подержки. ОТКРЫТО: понедельник – пятница, 15:00 – 19:00.

235 1st Ave SE, Issaquah, WA 98027 The Garage – это безопасное место, где подростки могут пообщаться с друзьями, выпить кофе и перекусить, поиграть в игру, послушать музыку, посмотреть телевизор и многое другое.

Вся еда, мероприятия и занятия бесплатны!

Подростки планируют все мероприятия и занятия в Garage под руководством сотрудников. От вечеров открытого микрофона до киномарафонов – выбирайте сами!

issaquahteencafe.org

Способы поддержки подростков в Garage! Сделайте пожертвование на нашем сайте - www.issaquahteencafe.org Принесите с собой перекус или угощение - 235 1st Ave SE, Issaquah, WA 98027 Пожертвуйте товары для искусства, школы или спорта - 235 1st Ave SE, Issaquah, WA 98027 Спасибо за вклад в наших подростков!

19

ParentWiser приносит новейшие исследования и образовательную информацию в дома семей наших учеников, чтобы помочь родителям вырастить успешных людей. Это возможно благодаря партнерству с род.комитетом Issaquah School District и фондом Issaquah Schools Foundation.

МЕРОПРИЯТИЯ 2023-2024 3 октября в 18:00

Виртуально Phyllis L Fagell, LCPC Средняя школа имеет значение

6 ноября в 19:00

7 февраля в 19:00

Виртуально Lisa L Lewis, MS Важность сна

Лично Cynthia Clumeck Muchnick, M.A. Родительский компас: практические шаги как ориентироваться в подростковом возрасте

16 января в 19:00 Лично Jenni Pertuset Как справиться с разочарованием

7 марта в 18:00

Виртуально Terri Bacow, Ph.D Прощай, тревога

СПОНСОРЫ

Посетите наш веб-сайт и подпишитесь, чтобы получать уведомления о регистрации и текущие ресурсы.

www.parentwiser.org parentwiser@issaquahptsa.org

РЕСУРСЫ Банк продуктов питания и одежды Issaquah стремится предоставлять качественные продукты питания, предметы гигиены, предметы первой необходимости и рекомендации. Организация уделяет особое внимание здоровому питанию и прилагает все усилия, чтобы доставить свежие местные продукты в дома клиентов. Их цель – облегчить доступ к ресурсам!

Услуги: •

Банк продуктов питания: делайте покупки раз в две недели, чтобы выбрать свежие продукты, молочные продукты, мясо и другие основные продукты питания, а также предметы гигиены и подгузники.

•

Предоставление одежды: комплекты одежды, товары для беременных и многое другое для детей в возрасте от новорожденного до 12 лет. Эта услуга предоставляется в рамках партнерства с KidVantage. Ежегодное мероприятие по раздаче зимней одежды для жителей почтовых индексов 98027, 98029, 98074, 98075, 98038, 98024, 98025, 98014, 98045, 98050, 98055-59 и 98065. Сезонная одежда и товары первой необходимости для тех, кто остался без крова или не имеет надежного жилья.

Управление делами: они здесь, чтобы помочь вам получить доступ к дополнительным услугам и ресурсам в зависимости от индивидуальных потребностей.

•

Направления к ресурсам: помощь в доступе к таким ресурсам, как государственные пособия, помощь в коммунальных услугах и аренде, консультационные услуги, системы приютов и предоставление доступного жилья. Существует потенциальный доступ к ограниченной экстренной финансовой помощи в каждом конкретном случае. Обслуживаются почтовые индексы в нашей зоне выдачи одежды.

•

- Поддержка людей без жилья: доступ ко всем справочным ресурсам, а также к почтовым услугам, билетам на автобусы метро, помощи с телефоном, помощи с заменой удостоверений личности и доступу к походному снаряжению, такому как рюкзаки, палатки, спальные мешки, теплая одежда и т. д.

Сегодня Банк продуктов питания и одежды Issaquah оказывает поддержку сотням семей каждую неделю. Теперь они предоставляют справочные услуги, программы питания молодежи, программу доставки еды Groceries to Go, программы праздничных подарков, школьные принадлежности, туалетные принадлежности и многое другое местным семьям, нуждающимся в помощи.

С чего начать:

Чтобы начать и получить доступ к ресурсам и услугам Issaquah Food & Clothing Bank, зарегистрируйтесь онлайн по адресу https://bit.ly/ifcb-sign-up или зарегистрируйтесь лично, посетив продовольственный банк.

Рынок Банка продуктов питания и одежды Issaquah открыт с понедельника по четверг с 13:00 до 19:00, раз в две недели, и люди могут делать покупки один раз в неделю, когда они открыты. Посетите https://issaquahfoodbank.org, чтобы узнать расписание. Адрес: 179 1st Ave SE, Issaquah, WA 98027 Телефон: 425-392-4123

21

РЕСУРСЫ Банк продуктов питания и одежды Issaquah также предоставляет специальные программы в дополнение к своим обычным услугам. Все эти специальные программы требуют отдельной регистрации.

ДОСТАВКА ПРОДУКТОВ Доставка продуктов раз в две недели для тех, кто не может делать покупки в нашем Банке продуктов питания из-за транспорта, здоровья, пожилого возраста или других проблем. Доставка доступна для соответствующих клиентов с почтовыми индексами: 98027, 98029, 98059, 98074, 98075.

МОЛОДЕЖНЫЕ ПРОГРАММЫ Обед на каникулах: покупайте в Банке продуктов питания продукты для завтрака, обеда и перекусов, подходящие для детей, в том числе свежие и полезные блюда, во время недельных каникул в школе. В основном обслуживает детей школьного возраста в Issaquah School District.

Летний обед: каждый второй четверг во время летних каникул покупайте в Банке продуктов питания продукты для завтрака, обеда и перекусов, подходящие для детей, включая свежие и полезные блюда. В основном обслуживает детей школьного возраста в Issaquah School District.

по пятницам в течение учебного года учащиеся получают набор выходного дня с подходящими для детей завтраком, обедом и перекусами, которые поместятся в их рюкзаки. Доступно во всех школах Issaquah School District. Зарегистрируйтесь через свою школу. в августе учащиеся получают новый рюкзак и наборы школьных принадлежностей в зависимости от их класса, чтобы подготовиться к следующему учебному году. Обслуживаются учащихся K-12, проживающие в Issaquah School District. Зарегистрируйтесь онлайн и заберите в местной школе. Это совместная программа с фондом Issaquah Schools Foundation. Праздничные подарки: на зимние каникулы родители или опекуны могут получить подарочные карты, чтобы выбрать идеальные праздничные подарки для своих детей. Доступно для семей с детьми до 18 лет по следующим почтовым индексам: 98027, 98029, 98074, 98075, 98038, 98024, 98025, 98014, 98045, 98050, 98055-59, 98065.

22

НАШИ КУЛЬТУРЫ

Знакомство с культурой Украины АВТОР Tetiana Novokhatska Родитель Apollo Elementary Меня зовут Tetiana Novokhatska. С мужем Евгением и четырьмя детьми мы переехали в США в 2015 году. Этот выбор был непростым даже для семьи из двух опытных руководителей в сфере ИТ, поскольку мы оставили жизнь, богатую культурным наследием, дружные семейные узы и активное сообщество. Мы прибыли на американскую землю, движимые глубокой заботой о безопасности и благополучии наших четверых детей, которым сейчас 19, 16, 11 и 9 лет. Мы искали убежища на северо-западе Тихого океана, в частности в районе Большого Сиэтла. Сочетание любви к природе и признания мультикультурализма в этом регионе перекликается с нашими семейными ценностями, что делает его идеальным выбором для нового дома. С момента переезда не было ни дня, чтобы мы сомневались в своем выборе! Наша семья принесла с собой глубокую любовь к нашей родине и решимость сохранить нашу украинскую идентичность среди сложностей новой страны. Украина, которую часто считают скрытой жемчужиной на перекрестке Азии и Европы, может похвастаться богатой и разнообразной историей. С доисторических времен Украина играла важную роль в развитии евразийских культурных событий, таких как индоевропейские миграции и приручение лошади. Яркая культура Украины резонирует с экзотической смесью мелизматических тонов и гармоничных мелодий. Эта страна, известная своей плодородной почвой, уже давно стала «житницей» Европы, воспитывая прилежных работников, уважающих красоту природы.

историей и колоритом. Проверенные временем рецепты, такие как борщ с пампушками и варениками, являются свидетельством непреходящих традиций. Значимость приготовления украинского борща подчеркивается его внесением в Список нематериального культурного наследия ЮНЕСКО. Украинский язык, известный своей мелодичностью, получил международное признание в 1934 году как второй по мелодичности после итальянского. Украинское пение, музыка и танцы являются неотъемлемой частью повседневной жизни, примером чему является знаменитая «Колокольная песнь», основанная на украинской песне «Щедрик». Тоска по заветным мелодиям нашей родины привела нашу семью к созданию фолк-группы «HraiMore». Полностью основанная волонтерами, «HraiMore» служит источником эмоциональной поддержки для своих членов и их семей, а также маяком надежды для украинских общин, проживающих в штате Вашингтон. Мы стремимся пробудить в нашем сообществе чувство устойчивости и единства. Более того, «HraiMore» символизирует искреннюю помощь нашему местному сообществу. Делясь чарующей красотой украинской культуры, мы стремимся наладить связи и способствовать взаимопониманию среди различных аудиторий. Через универсальный язык музыки мы преодолеваем границы и освещаем богатство нашего наследия.

Народное ремесло глубоко вплетено в украинское общество, отражая как экономический рост, так и духовное выражение. Это творческое наследие процветает благодаря географическим благам и природным ресурсам Украины, способствуя развитию разнообразных ремесел. Очарование украинских домов, с яркими искусными орнаментами, украшает произведения писателей и поэтов. Внутренние помещения становятся живыми холстами: печи, украшенные пышными букетами, и стены, имитирующие тканые ковры. Ткачество, заветная традиция, превращает лен, коноплю и шерсть в замысловатые полотна, полотенца, шали и многое другое, украшенное геометрическими мотивами. Вышивка, любимое женское ремесло, рассказывает истории через местные цветочные и геометрические узоры. Украинская кухня – это сочетание символических блюд, богатых

23

Отсканируйте и пожертвуйте сегодня!

isfdn.org

Поддержите учеников этой осенью! Ваше пожертвование способствует успеху почти 19 000 учащихся Issaquah School District.

27 школ.

110 квадратных миль.

Ваше пожертвование финансирует важные программы и ресурсы для наших учеников!

100 $ (8,33 $/месяц) Обеспечивает 100 здоровых завтраков или перекусов для голодных детей.

200 $ (16,67 $/месяц) Предоставляет 20 книг для школьных библиотек, помогая детям добиться успеха в чтении.

300 $ (25 $/месяц) Предоставляет 7 рюкзаков со школьными принадлежностями для учащихся, нуждающихся в финансовой помощи.

600 $ (50 $/месяц) Обеспечивает академическую поддержку для учеников, выбирающих STEM через такие клубы, как DECA. 1000 $ (83,33 $/месяц) Предоставляет бесплатную помощь в выполнении домашних заданий после уроков и репетиторство для учащихся средних и старших классов.

Мы финансируем программы и ресурсы в следующих областях: • Академическая поддержка и развитие • Поведенческое и психическое здоровье • Основные потребности учеников • Гранты для учителей • Специальное изобразительное искусство • Журнал «Культурные мосты»