CB23, русский

Cultural Bridges

ИНФОРМАЦИЯ, ПОМОГАЮЩАЯ СЕМЬЯМ ОРИЕНТИРОВАТЬСЯ В ISSAQUAH SCHOOL DISTRICT

Программы для одарённых детей Стр.4 Безопасные школы для наших детей Стр.5 Учебная программа «Семейная жизнь и сексуальное здоровье» Стр.9 Родительство без борьбы Стр.15

НОМЕР 23 | ЯНВАРЬ/ФЕВРАЛЬ/МАРТ 2023

RUSSIAN

Дорогие семьи, Я надеюсь, что у всех был прекрасный праздничный сезон, и пока мы начинаем этот 2023 год, я хочу отправить вам сердечные новогодние пожелания от всех нас здесь, в журнале «Культурные мосты». Мне повезло работать с замечательной командой редакторов, которые вкладывают свои силы в то, чтобы изменить жизнь других людей к лучшему. Я хотела бы познакомить вас со всеми из них. Но я могу сказать вам, что они очень усердно работают, чтобы продолжать предоставлять нашему сообществу информацию, которую они с любовью и заботой переводят на самые распространенные языки в нашем округе. Я также хотела бы познакомить вас со всей командой фонда Issaquah Schools Foundation! Каждую неделю после нашего собрания сотрудников я ухожу, вдохновленная страстью и состраданием, с которыми все работают, чтобы убедиться, что мы предлагаем исключительные возможности каждому ученику в каждой школе нашего округа. А у нас новый лидер! Осенью Cornell Atwater покинула Фонд, чтобы вместе со своим мужем насладиться вполне заслуженной новой главой в своей жизни. Наша благодарность за ее преданность нашим ученикам неизмерима. И мы рады, что Paul Pitkin стал нашим исполнительным директором. Я приглашаю вас прочитать его послание (стр. 3) и познакомиться с ним поближе. Он привносит в нашу организацию многолетний опыт.

4

Программы для одарённых детей

5

Безопасные школы для наших детей

9

Семейная жизнь и сексуальное здоровье

15 Р одительство без борьбы

Я желаю вам в этом новом году быть уверенными в том, что для наших учеников работает много увлеченных людей. Не только учителя, персонал школ Issaquah, но и сотрудники фонда Issaquah School Foundation, волонтёры и многие лидеры местных организаций, которые обслуживают наших учеников, например, Банк еды и одежды Issaquah (стр. 17) и Influence the Choice (стр. 18). Если вы ищете способы обогатить свою жизнь, изменяя мир к лучшему, узнавая свое сообщество и встречаясь с людьми, которые влияют на наших учеников, дайте мне знать! Я работаю волонтёром в нашем сообществе более 10 лет. В Фонде и в наших местных организациях есть много возможностей для вашего участия. Я могу помочь вам найти то, что подходит именно вам. Присоединяйтесь к нашей семье! Приветствуем этот новый 2023 год и наше замечательное сообщество!

ALICIA SPINNER Менеджер программы CHRISTIANA SCHUMANN Английский редактор LAURA NI Помощник редактора

Alicia Spinner Менеджер «Культурных мостов» Issaquah Schools Foundation P. 425.391.8557 M. 425.295.4024 E. alicia@isfdn.org

NANA TSUJINO Японский редактор

Поставьте нам лайк на Фейсбуке@CBforeducation

NATALIA ARGUTINA Русский редактор NORMA RODRIGUEZ Испанский редактор SARAH ONSTOTT Дизайнер обложки

 Отсканируйте!

Чтобы прочитать/скачать все выпуски журнала «Культурные мосты» на арабском, китайском, английском, японском, корейском, русском, испанском или вьетнамском, посетите: http://isfdn.org/cultural-bridges-magazine/

2

Журнал «Культурные Мосты», все права защищены. «Культурные Мосты» - бесплатный местный журнал, субсидируемый Фондом Школ Иссакуа. Его миссия - предоставить нашим читателям информацию, обогащающую их качество жизни, охватывающую темы образования, здоровья, питания, текущие события и разнообразную культуру в городе Иссакуа. Культурные Мосты не обязательно поддерживает или представляет мнения, выраженные в статьях и рекламных объявлениях, найденных в журнале, и не отвечает за информацию, продукты и услуги, публикуемые нашими рекламодателями. Части данной публикации могут быть воспроизведением, переводом или перепечаткой, с предварительного разрешения.

SHAIMA MANSOUR Арабский редактор SONG PARK Корейский редактор TRAM PHAM Вьетнамский редактор YINGCHEN PHOTOGRAPHY Фотограф обложки YINGYING CUI Китайский редактор

Приветствую, Фонда,

семьи

и

ISSAQUAH SCHOOLS FOUNDATION

друзья

Рад представиться читателям «Культурных мостов» и семьям Issaquah School District в качестве нового исполнительного директора фонда Issaquah Schools Foundation. Я работал руководителем в некоммерческих организациях в течение последних 20 лет, и я очень рад поделиться своим опытом с Фондом. На протяжении всей своей карьеры я усвоил, что для ребенка, семьи и общества нет ничего более важного, чем образование. Качественное образование открывает двери и разрушает барьеры, которые позволяют учащимся процветать и становиться полноправными членами своих сообществ. Фонд Issaquah Schools Foundation работает каждый день, чтобы помочь открыть эти двери, предоставляя новые и захватывающие образовательные возможности учащимся, которых мы обслуживаем. Каждый год мы предлагаем гранты учителям, которые финансируют инновационные программы, обогащающие обучение учащихся. В прошлом году один из этих грантов достался старшей школе Gibson Ek High School в Issaquah School District. Предложение школы Gibson Ek состояло в том, чтобы использовать трехмесячный курс, чтобы ученики построили каноэ. На протяжении проекта ученики узнают обо всём, что нужно для создания каноэ, включая физику, геометрию, математику, мультимедиа, а также работу в команде и многое другое. Они строят каноэ с нуля, планируют дизайн, собирают модели и занимаются фактической обработкой дерева, в результате чего получается не одно, а два функционирующих каноэ. Проект – это

не просто возможность для достижения долгосрочной цели. Это также возможность изучить множество различных концепций на практике, что отличается от типичного образовательного опыта. Фонд профинансировал все многочисленные материалы, необходимые для проекта, включая пиломатериалы и инструменты, которые можно использовать для будущих занятий. Мы с нетерпением ждём, когда можно будет увидеть конечные продукты! Проект каноэ школы Gibson Ek — лишь один из многих способов, которыми Фонд поддерживает достижения учащихся. Мы также предоставляем послешкольную академическую поддержку, чтобы помочь учащимся поддерживать и улучшать свои средние баллы, инициативы в области поведенческого и психического здоровья, чтобы предоставить им наилучшие условия для обучения, питания и удовлетворения основных потребностей, чтобы дать им навыки, необходимые для достижения успеха, и многое, многое другое. Я надеюсь, что вы воспользуетесь возможностью узнать больше о том, как фонд Issaquah Schools Foundation поддерживает и расширяет образовательный путь учащихся Issaquah. Я также надеюсь на возможность встретиться с вами! Моя дверь всегда открыта, и я приветствую любые ваши вопросы или отзывы. С уважением,

Paul Pitkin Исполнительный директор Issaquah Schools Foundation

1/2 page horizontal ad

Пожертвуйте сегодня ISFDN

isfdn.org

facebook.com/ 3

ISSAQUAH SCHOOL DISTRICT

Программы для

одарённых детей

АВТОР KRISTINA BLACKBURN Учитель SAGE/PEP в Challenger/ Newcastle Elementary Культурные Мосты (KM): Расскажите, пожалуйста, о программах PEP и SAGE. Это разные программы, или одно и то же?

Kristina Blackburn (KB): PEP – это Программа Расширенного Образования (Primary Enrichment Program), для детей с Детского сада (Kindergarten) до 2 класса. В Детском саду – это 30 минут один раз в неделю. В 1 и 2 классах – один час в неделю. В каждой начальной школе есть учитель SAGE/PEP, который работает по этим программам. В PEP ученики работают над специальными развивающими проектами, которые включают высокий уровень когнитивных требований. Помимо математики, учащиеся также занимаются чтением и письмом в зависимости от своих потребностей. В начале наших уроков мы фокусируемся на социальноэмоциональном компоненте с разнообразной литературой для чтения вслух.

4

SAGE – также часть программ для одарённых детей, и расшифровывается как Специальный Подход к Обучению Одарённых Детей (Special Approach to Gifted Education), для учеников 3-5 классов. Помимо возраста учеников, ещё одно отличие от PEP заключается в том, что учащиеся проходят в программу либо по математике, либо по чтению, либо по математике и чтению. Учащиеся SAGE выполняют сложные задания, предназначенные для развития и совершенствования их навыков

решения проблем, творческого мышления и процессного мышления. Ученики также развивают свои социальные/эмоциональные навыки, такие как умение работать вместе, уверенность в себе, ответственность и качественное выполнение заданий. В SAGE Чтение учащиеся занимаются в книжных клубах, проводят исследовательские проекты, выполняют независимые проекты или проекты STEM. Мини-уроки учителя основаны на потребностях учащихся и отзыве основного классного руководителя. Группы чтения предоставляют учащимся возможность читать материалы и учиться стратегиям понимания текста в зависимости от их индивидуального уровня чтения.

KM: Расскажите нам немного о своей должности и о том, чем вы занимаетесь изо дня в день в качестве учителя SAGE. KB: Каждую неделю я работаю с классами К-5 в малых группах. Ученики приходят из своих классов в мой кабинет SAGE. В моём классе SAGE мы занимаемся развитием математического общения с помощью различных Math Talks: числовые изображения, решение математических задач из 3-х действий и т. Д. Учащиеся пробуют работать в команде и решать проблемы с помощью групповых заданий STEM. Как команда SAGE, мы также помогаем учителям, создавая пакеты заданий по математике более сложного уровня, чтобы ученики могли делать их, когда освоили основной материал. Мы приходим в классы, чтобы поделиться

опытом усложнения программы по математике с классными учителями и учениками. Учителя SAGE поддерживают группы чтения через книжные клубы и предоставляют поддержку в виде математических игр, решения задач, предлагают идеи, что почитать и т. д. Учителя SAGE также проводят встречи профессионального развития для классных учителей, где они делятся ресурсами о том, как можно сделать уроки интересными и разными по уровню для разных детей.

KM: Существует ли в округе формальная учебная программа PEP/ SAGE? KB: Официальной учебной программы PEP/SAGE для всего округа не существует. Команда SAGE изучает стандарты для классов, чтобы создавать учебные блоки, которые углубляются в предмет. Учащиеся получают знания по предметам из своих основных уроков и применяют полученные знания по-другому в наших занятиях. Преподаватели SAGE планируют учебные блоки на основе PBL (проектного обучения). Проектное обучение — это метод, при котором учащиеся получают знания, активно участвуя в реальных и

значимых для них проектах.

положительный момент.

KM: Что риобретают ученики PEP/ SAGE, обучаясь в этих программах?

KB:Преимущества включают: Расширение академических достижений и интеллектуальных навыков; Стимулирование интеллектуальной любознательности, самостоятельности и ответственности; Развитие позитивного отношения к себе и другим; Развитие оригинальности мышления и творчества.

KM: Пропускают ли ученики программу на основных уроках, посещая уроки SAGE? Что нужно сделать родителям, чтобы не было пробелов в обучении?

KM:Поделитесь, пожалуйста, интересной историей?

KB: В этом году мы более целенаправленно пробуем что-то, в чём мы не уверены, что это сработает. Когда мы решаем математические задачи, я всегда прошу учащихся решать по-другому, пробовать что-то нестандартное, что может привести к неправильному ответу. На этих ошибках происходит обучение. Во время одном уроке математики один из моих учеников сделал «ошибку» и вместо того, чтобы расстроиться, сказал: «Давайте добавим это на нашу стену Эпичного Провала». Это был такой вдохновляющий момент, потому что этот ученик отметил эту «ошибку» и смог превратить её в

KB: Учащиеся, которые попадают в SAGE, учатся быстро, и им не нужны длинные объяснения, чтобы чтото выучить. Они могут пропустить какоето время от уроков, и это не повлияет на них негативно. Ученики SAGE также учатся отстаивать свои интересы. Если они пропустили задание, требующее оценки, они поговорят со своим классным руководителем, чтобы узнать, когда они смогут исправить это пропущенное задание, пока они находятся в SAGE. Они могут найти другое время в течение дня, чтобы выполнить пропущенное задание.

Опыт ученика в программе SAGE

QUINN M. Ученик 5 класса в Newcastle elementary

Мне очень нравятся уроки SAGE; это то, чего я с нетерпением жду каждую неделю.

ISSAQUAH SCHOOL DISTRICT Что мне больше всего нравится в программе SAGE, так это то, что речь идет не только о решении задач, но и о том, как можно решить их по-разному и почему этот подход работает. Mrs. Blackburn может дать нам простую математическую задачу и спросить нас, сколькими разлными способами мы можем её решить, вместо того, чтобы просто спросить нас об ответе. Это помогает нам думать о различных подходах, когда мы сталкиваемся со сложной задачей. Какой ОДИН совет ты мог бы дать семьям и другим учащимся, которые будут участвовать в SAGE в будущем? Один совет, который я мог бы дать другим ученикам, поступающим в SAGE, — не бояться высказывать свое мнение. Даже если ваша идея не является окончательным ответом, обмен идеями может вдохновить других высказать свое мнение и помочь команде найти решение. Вы не можете придумать неправильную идею. 

Безопасные школы для наших детей

ISSAQUAH SCHOOL DISTRICT

Как ВЫ можете помочь

Когда школа Issaquah School District находится в кризисной ситуации, у всех есть план действий в чрезвычайных ситуациях, и персонал школы, округа и службы экстренной помощи примет соответствующие меры. Школа и школьный округ нуждаются в поддержке родителей и просят родителей полагаться на сообщения округа. Ниже приведены вещи, которые родителям нужно и не нужно делать до, во время и после чрезвычайной ситуации.

До чрезвычайной ситуации

o Убедитесь, что контактная информация для экстренных случаев в Family Access является точной и актуальной, включая информацию о том, кто имеет право забрать вашего ребенка. oОбъясните ребенку, что сотовые телефоны нельзя использовать во время чрезвычайной ситуации, за исключением случаев, когда это разрешено учителем, администратором или персоналом службы экстренной помощи. o Пожалуйста, воздержитесь от звонков вашему ребёнку. Звук, вибрация или разговор могут привлечь внимание к местонахождению вашего ребенка. Ученики также должны обращать внимание на указания своих учителей и обученного персонала.

Во время чрезвычайной ситуации

o Будьте уверены, что в первую очередь персонал службы экстренной помощи и работники школы делают всё возможное для защиты вашего ребенка, а потом занимается коммуникацией с вами. o Пожалуйста, прослушайте сообщения, которые школьный округ оставляет на вашей голосовой почте. Их телефонная система часто переполнена звонками от родителей, которые не прослушали сообщение.

o Пожалуйста, НЕ звоните в школу. Во время кризиса школьные телефонные линии должны оставаться открытыми, чтобы справиться с ситуацией. o Пожалуйста, НЕ звоните и не пишите своему ребенку. Если звонок включен, ваш звонок может выдать их укрытие или отвлечь их от получения инструкций. o Пожалуйста, НЕ приходите в школу. Никто не будет допущен в кампус во время чрезвычайной ситуации. Аварийному персоналу, реагирующему на ситуацию, необходимо очистить территорию для выполнения своей работы. После того, как аварийноспасательные службы решат, что безопасное освобождение учащихся возможно, будут приняты меры для воссоединения детей с их семьями.

После чрезвычайной ситуации

o Родители/опекуны будут направлены на место воссоединения. Вам не выдадут ребенка без предъявления удостоверения личности с фотографией. o Учащиеся будут переданы только родителям/опекунам и/или другим взрослым, указанным в форме экстренной информации учащегося, которую вы заполнили в начале учебного года. Человеку, забирающему учащегося, будет предложено заполнить форму освобождения учащегося (Student Release Form), которая выдается на месте. Эта процедура предназначена для защиты вашего ребенка и для вашего спокойствия. o Имейте в виду, что воссоединение может занять много времени, и мы очень ценим ваше терпение.

5

ISSAQUAH SCHOOL DISTRICT o Важно сохранять спокойствие, поскольку на детей большое влияние оказывает благополучие их семьи, и все, что семья может сделать, чтобы успокоить учащихся, будет полезным. В то же время семьи должны быть сострадательными слушателями, когда их дети говорят о кризисе. Если у вас или вашего ребенка есть проблемы, обратитесь за помощью к школьным, окружным или общественным ресурсам.

Связь во время чревычайной ситуации Помните: школьный персонал обучен защищать учащихся и управлять ситуацией в здании, а затем связываться с окружным управлением. Информация будет разослана округом как можно скорее, как только школа и округ будут уверены, что они обладают последними данными. o Первый и официальный способ связи школьного округа с вами в случае чрезвычайной ситуации — это использование нашей системы уведомлений Blackboard по электронной почте, а в некоторых случаях — посредством СМС и/или звонка. oОкруг будет использовать несколько каналов для предоставления вам точной и своевременной информации. o Веб-сайт округа (isd411.org) o Телефонный звонок o Электронная почта o Текстовое сообщение, если вы согласны o Социальные сети округа o Facebook (https://www.facebook. com/IssaquahSchools/) o Твиттер (https://twitter.com/ IssaquahSchools) o При необходимости свяжутся с местными СМИ и попросят помочь в трансляции важной информации.

Поговорите со своими детьми о безопасности. Сообщите им, что им нужно сказать взрослым, если они видят, что происходит что-то подозрительное. Дети стремятся защитить своих друзей, но лучшее, что они могут сделать для себя и своих друзей — это уйти и сообщить о ситуации работнику школы. Чем больше свидетелей во время происшествия, тем серьезнее оно становится. Сообщения через SchoolMessenger Родители и опекуны, ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на получение важной информации от Issaquah School District! ISD использует службу SchoolMessenger, чтобы отправлять текстовые сообщения семьям напрямую через их мобильные телефоны о закрытии школ из-за чрезвычайных ситуацях, предупреждения о безопасности и многом другом. Примите участие в этой бесплатной услуге, отправив ISD текстовое сообщение «Y» или «Yes» по номеру 67587 (кодовый номер ISD для СМС). Родители также могут отписаться от этих сообщений в любое время, просто ответив на одно из наших сообщений словом «Stop».

SchoolMessenger следует Обязательству о конфиденциальности учащихся (https:// studentprivacypledge.org/), поэтому вы можете быть уверены, что ваша информация в безопасности и никогда не будет передана или продана кому-либо.

6

Все школьные и окружные планы и протоколы безопасности не доступны широкой публике. Доступ ограничен лицами, оказывающими первую помощь, и персоналом округа. Тем не менее, школа Issaquah High School (IHS) поделилась с нами некоторыми своими общешкольными и классными правилами безопасности. Они очень похожи среди всех средних и старших школ. Надеюсь, это ответит на вопросы родителей, касающиеся безопасности, но если вы хотите получить информацию о школе, в которой учатся ваши дети, пожалуйста, обращайтесь к директору школы.

Вот некоторые из общих правил техники безопасности в IHS: ОФИЦЕР ШКОЛЬНОЙ БЕЗОПАСНОСТИ В школе дежурит офицер по безопасности, который обучен самым современным передовым методам, включая первую помощь, использование налоксона (препарата при передозировке опиодами), остановку кровотечения, сердечно-легочную реанимацию, использование дефибриллятора, техники деэскалации и кризисного вмешательства. Наши сотрудники службы безопасности работают со административными группами школ, чтобы обеспечить безопасность учеников и персонала. БЕЗОПАСНОСТЬ НА ВХОДЕ Чтобы войти и выйти из здания, все посетители должны позвонить в дверь. Персонал школьного офиса выдает взрослым бейджики с их именами, которые они должны носить, чтобы все в здании могли определить, что они уже зарегистрировались. КАМЕРЫ БЕЗОПАСНОСТИ расположены по всему кампусу. В течение дня сотрудники службы безопасности следят за камерами. Их раскрытие не разглашается, чтобы гарантировать, что они не будут отключены или преднамеренно избегаются кемто, желающим избежать обнаружения. НАДЗОР В КОРИДОРАХ И СТОЛОВЫХ В этом году увеличили количество работников школы, которые курируют холлы и столовые. ЖАЛОБЫ Учащиеся, сотрудники и родители могут анонимно

сообщать информацию о любых проблемах безопасности. Они могут отправить текстовое сообщение на номер 425-428-5511, отправить электронное письмо по адресу 2130@alert1.us или заполнить форму на сайте: https://www.isd411.org/safety-concern

На школьных документах у учеников есть QR-код, который ведёт непосредственно к форме. Когда вы отправляете жалобу, обязательно используйте в своем сообщении идентификационный код нашего округа: 2130. Очень важно постараться включить как можно больше деталей. И если вы не против поделиться своей информацией, пожалуйста, сделайте это, чтобы администрация школы могла связаться с вами, если у них возникнут дополнительные вопросы.

СИСТЕМА БЕЗОПАСНОСТИ GAGGLE Все компьютеры,

предоставленные ученикам, имеют программное обеспечение Microsoft Office и систему безопасности Gaggle, которая представляет собой онлайн-фильтр. Эта система предупреждает сотрудников школы о возможных инцидентах, самоубийстве и членовредительстве, насилии по отношению к другим, злоупотреблении наркотиками и алкоголем.

БЕЗОПАСНЫЕ ТУАЛЕТЫ В школьных туалетах установлены датчики, которые в течение нескольких секунд оповещают сотрудников школы, если кто-то курит электронные сигареты или о каком-либо громком шуме. УЧЕНИЯ ПО БЕЗОПАСНОСТИ По закону все наши школы обязаны проводить не менее одного учения в месяц и должны отрабатывать три основных функциональных ответа: укрытие на месте, изоляция и эвакуация. Протокол округа для активного сценария стрельбы называется «Run-Hide-Fight» (Беги-ПрячьсяБорись). «Run-Hide-Fight» считается лучшей практикой местных

правоохранительных органов, которые работали с ISD, чтобы внедрить этот протокол в наши школы. Школы также ежегодно проводят не менее одной тренировки по землетрясению. Учения по чрезвычайным ситуациям также проводятся в наших школьных автобусах.

ISSAQUAH SCHOOL DISTRICT

Вот некоторые правила безопасности в IHS: ТЕЛЕФОНЫ И ТЕЛЕФОНЫ ЭКСТРЕННОЙ ПОМОЩИ В каждой комнате есть обычный телефон и телефон экстренной помощи, при снятии трубки которого немедленно активируется сигнал тревоги, который доходит до администрации школы и сообщает им, из какой именно комнаты поступает сигнал тревоги. ОБУЧЕНИЕ ПО ДЕЭСКАЛАЦИИ Этот тренинг был необязательным для всех сотрудников, но многие его прошли в начале учебного года. Они научились замедляться, создавать пространство и использовать специальные методы общения, чтобы разрядить потенциально опасную ситуацию. РАЗРЕШЕНИЕ НА ВЫХОД ИЗ КЛАССА (HALL PASS) Все

учащиеся, которые находятся в коридорах во время занятий, должны иметь пропуск, который они могут получить у школьного персонала, чтобы, например, сходить в туалет или поговорить со школьным психологом. Большинство драк начинаются в классах, но в коридорах они становятся более серьезными.

ЗАКРЫТЫЕ ДВЕРИ КЛАССА После нескольких случаев, когда

ученики открывали двери, чтобы подшутить, учителям было рекомендовано запирать двери. Эта практика также помогает с мерами безопасности.

ПЛАНЫ БЕЗОПАСНОСТИ В большинстве случаев, когда

учащийся попадает в происшествие, для него и окружающих составляется план по безопасности. Они всегда сообщаются учителям.

Что такое план по безопасности? Это документ, в котором перечислены меры, принятые для обеспечения безопасности учащегося в школе. Это может включать в себя план перехода учащегося от одного кабинета к другому, использование определенных туалетов в здании, использование безопасных мест для снятия беспокойства, договор о запрете контактов и т.д. Контракт о запрете контактов - это взаимное соглашение между двумя учениками, которые добровольно заявляют, что не будут иметь прямых контактов друг с другом. Ученики подписывают документ, в котором перечислены последствия нарушения этого соглашения. Важно понимать, что этот план действует только в школе, а не за ее пределами. Обратите внимание: важно знать, что если учащийся подвергается преследованиям и не чувствует себя в безопасности в школе, он или их родители могут запросить наличие плана по безопасности и попросить, чтобы план был отправлен им в письменном виде. Рекомендуется провести последующую встречу, чтобы убедиться, что план работает, и иметь возможность попросить изменить всё, что не работает. Безопасность всех детей является приоритетом номер один для Issaquah School District, и школы нуждаются в поддержке и партнерстве родителей.

Родителям рекомендуется посетить и добавить в закладки веб-страницу безопасности округа (https://www. isd411.org/about-us/safety-and-security) для получения дополнительной информации.

В целях единообразия в Issaquah School District округ разработал следующий список терминов для использования в чрезвычайных ситуациях. Пожалуйста, ознакомьтесь с этими терминами: o Локдаун (Lockdown): люди находятся в закрытых комнатах или зонах. Никто не имеет права входить в здание. o Измененный локдаун (Modified Lockdown): поблизости есть полиция или потенциальная опасность, например, дикое животное. Обучение продолжается безопасно в охраняемом здании. Ученики остаются в классе/здании, и передвижение по зданию осуществляется на усмотрение директора. Никто не имеет права входить в здание. o Место воссоединения (Reunification Site): назначенное место, где учащиеся собираются или куда их доставляют для встречи из-за небезопасных условий на территории школы. o Место выхода учащихся (Student Release Area): точка в месте воссоединения, где родители могут забрать учащихся. o Эвакуация (Evacuation): Все люди покидают здание. oОбратная эвакуация (Reverse Evacuation): учащиеся возвращаются с улицы в здание школы для безопасности. oУчения (Drill): отработка определенных условий безопасности, предназначенная для подготовки персонала и учащихся к быстрым действиям и минимизации вопросов и опасений в случае возникновения чрезвычайной ситуации. o Офицер школьной безопасности (School Resource Officer, SRO): Офицеры полицейского управления в форме, прикомандированные к школам для помощи в налаживании и поддержании отношений между полицией, учащимися, семьями, персоналом и администраторами. o Охранники (School Security Officers, SSO): Обученные сотрудники службы безопасности, дежурящие во всех старших школах. Если у родителей или учащегося есть какие-либо опасения по поводу безопасности в школе, лучше всего сообщить об этом директору школы. Чтобы узнать больше о жалобах на безопасность или отправить сообщение о проблеме безопасности, посетите: https://www.isd411.org/safetyconcern. 

7

Врач может Увидимся сейчас. В самом деле, мы имеем в виду, сейчас.

ke S

E La h Pk

amis

amm

Overlake Clinics – Issaquah

wy S E

8

SE B

lack

get Rd Nug

Клиники Overlake - Issaquah Неотложная помощь Каждый день с 7 a.m. до 11 p.m. телефон: 425.688.5777 5708 E Lake Sammamish Pkwy SE Issaquah, WA 98029

Overlake Clinics – Sammamish

SE 4th St

228th Ave SE

Станьте в очередь онлайн на overlakehospital.org/urgentcare Клиники Overlake Clinics – Sammamish Неотложная помощь с понедельника по субботу с12 до–10 p.m. телефон: 425.635.3080 22630 SE 4th St, Suite 300 Sammamish, WA 98074

FLASH

Учебная программа «Семейная жизнь и сексуальное здоровье»

В США школьная программа сильно варьируется от штата к штату. В Issaquah School District репродуктивная система и другие смежные области изучаются в классе под названием «Здоровье». А FLASH — это учебная программа по сексуальному здоровью, которая используется и разработана Управлением здравоохранения Сиэтла и округа Кинг.

Во многих странах то, как работает репродуктивная система, преподается на уроках биологии или естественных наук. В других странах половое воспитание полностью отсутствует или считается дополнительным уроком. В некоторых странах школьные уроки основываются только на биологическом аспекте и не включают уроки о контрацепции или согласии.

Уроки по сексуальному здоровью должны быть: Медицински и научно точные, Соответствующие возрасту, Подходящими для учащихся независимо от пола, расы, инвалидности или сексуальной ориентации, o В соответствии с рекомендациями OSPI по сексуальному здоровью и профилактике заболеваний.

5 класс Семья

6 класс Самооценка

Самооценка

Сексуальная эксплуатация

Гендерные роли

Пубертат

Дружба

Репродуктивная система Репродуктивная система Беременность

Принятие решений Сексуальная эксплуатация Пубертат Репродуктивная система Беременность ВИЧ/СПИД 1. Нормы общения в классе 4. Сексуальная ориентация и гендерная идентичность 7. Принуждение и согласие

ВИЧ/СПИД

FLASH предназначена для учащихся с 5 по 12 классы и разделена на три разные учебные программы в зависимости от класса: FLASH 5/6, FLASH 7/8 и FLASH старшей школы. Существует также версия для учащихся специального образования в возрасте от 11 до 21 года в автономных классах. Каждая учебная программа содержит около 20 уроков.

FLASH продвигает основы позитивной и здоровой сексуальности на протяжении всей жизни, уделяя особое внимание потребностям государственных школ. Учебная программа на уроках, соответствующих уровню развития, фокусируется на воздержании, а также содержит информацию о профилактике беременности и заболеваний, передающихся половым путем (ЗППП), включая ВИЧ.

7 класс Репродуктивная система и беременность Сексуальная ориентация и гендерная идентичность Правила близких отношений Умение говорить «нет» Профилактика ЗППП

8 класс Репродуктивная система и беременность Сексуальная ориентация и гендерная идентичность Правила близких отношений Умение говорить «нет» Профилактика ЗППП

Профилактика ВИЧ и других ЗППП

Презервативы, профилактика ВИЧ и других ЗППП Методы контрацепции

Методы контрацепции

9, 10 и 11 классы 2. Репродуктивная система 5. Развенчание гендерных стереотипов

10. Методы контрацепции

8. Безопасность онлайн: сексуальное насилие и его предотвращение 11. Профилактика ВИЧ и других ЗППП

13. Тестирование на ВИЧ и другие ЗППП

14. Общение и принятие решений

3. Беременность 6. Здоровые отношения

9. Воздержание 12. Презервативы для профилактики беременности, а также ВИЧ и других ЗППП 15. Улучшение урока «Здоровье» в школе

12 класс (преподаётся через Canvas) 1. Нормы общения в 2. Здорвые отношения 3. Принуждение и классе согласие 4. Беременность 5. Воздержание 6. Методы профилактики беременности 7. Презервативы для профилактики беременности, а также ВИЧ и других ЗППП

Всё резюме уроков FLASH можно найти на вебсайте общественного здравоохранения округа Кинг:https://kingcounty. gov/depts/health/ locations/family-planning/ education/FLASH.aspx

Преподавание FLASH FLASH признаёт, что семьи играют важную роль в обучении своих детей ценностям и нормам поведения. Таким образом, ключевой частью программы FLASH является активное участие семьи. По этой ссылке вы можете найти полезные материалы в качестве семейных домашних заданий на разных языках. https:// kingcounty.gov/depts/ health/locations/familyplanning/education/ FLASH/parents.aspx В соответствии с Федеральной поправкой Хэтча от 1974 года все учебные материалы по половому воспитанию

ISSAQUAH SCHOOL DISTRICT должны быть доступны для проверки родителями. И родители имеют право в любое время освободить своего ребенка от обучения половому воспитанию. 9 марта с 18:00 до 19:30 и 11 марта с 9:00 до 10:30 в административном здании школьного округа ISD пройдёт предварительный просмотр материалов FLASH для 5 класса. Материалы FLASH для 5 класса будут доступны для просмотра в марте.

Уроки по ВИЧ/СПИДу В знак признания серьезной угрозы, которую вирус ВИЧ/ СПИД представляет для здоровья населения нашей страны, законодательный орган штата Вашингтон в 1988 году принял Сводный закон о СПИДе. Этот закон предписывает местным школьным округам проводить ежегодные занятия с учащимися 5-12 классов о вирусе и профилактике ВИЧ/ СПИДа. Родителям не обязательно посещать эту встречу, если они не намерены освобождать своих детей от обучения ВИЧ/ СПИДу. Но Сводный закон штата Вашингтон о СПИДе требует, чтобы родитель присутствовал на публичном просмотре и просмотрел материалы, прежде чем такое исключение может быть запрошено или предоставлено. Вопросы? Для начальной школы: свяжитесь с учителем вашего ребёнка или директором по преподаванию и обучению Michelle Pickard по телефону 425-837-7076 или напишите по электронной почте pickardm@ issaquah.wednet.edu. Для средней школы: свяжитесь с учителем вашего ребёнка или директором по преподаванию и обучению Dawn Wallace по телефону 425-837-7043 или напишите по электронной почте WallaceD@issaquah. wednet.edu.

9

ISSAQUAH SCHOOL DISTRICT

Вид вопроса или тема

Посещаемость

Свяжитесь с... Со школьным офисом по эл.почте или телефону

Контактная информация

Заметки

На сайте школы, нажмите на «Our School» в верхнем меню, выберите «Attendance Email» и контактную информацию на сайте

Оставьте имя вашего ребенка, дату отсутствия, причину отсутствия Формы для заранее оговоренного отсутствия на веб-сайте по посещаемости

Автобус - Общие

С транспортным отделом по эл.почте или телефону

Основная линия транспортного отдела–- 425837-6333 Transportation-Enews@ issaquah.wednet.edu

Памятка о транспорте в чрезвычайных погодных условиях для снежных маршрутов, закрытия школ или позднего начала уроков: https://www.isd411.org/ programs-services/buses/ emergency-transportationbulletin

Автобус – Маршрут

С транспортным отделом – Маршруты по эл.почте или телефону

425-837-6342 Transportation-Enews@ issaquah.wednet.edu

Используйте E-LINK, чтобы найти маршрут автобуса Также включает в себя маршруты автобуса продлёнки (6-12 классы) для занятий после уроков: https:// versatransweb05.tylertech.com/ Issaquah/elinkrp/Login.aspx

Автобус Диспетчерская

С диспетчерской автобусов по телефону

425-837-6329

Позвоните по этому номеру, когда учащийся садится не в тот автобус, выходит не на той остановке, для учащихся классов специального образования, pre-K или ECAP, если они не едут на автобусе в этот день.

Family Access/Skyward

С главным офисом школы по телефону

Учащиеся, зарегистрированные в ISD, могут обратиться в школьный офис за помощью с программой Skyward. Для 6-12 классов – обращаться к школьному секретарю.

Family Access: https://www. isd411.org/portals/family-access

Свяжитесь с местной школой, если у вас есть вопросы или вам нужна помощь в процессе. Свяжитесь с местной школой, если у вас есть вопросы или вам нужна помощь в процессе.

New Student Enrollment: https:// www.isd411.org/enrollment/ new-student-enrollment

Student Access (6-12 классы) Регистрация в ISD

10

К кому обратиться?

Student Access – students ask the School registrar

С главным офисом школы по телефону

ISSAQUAH SCHOOL DISTRICT

Вид вопроса или тема

Свяжитесь с...

Контактная информация

Заметки

Clever (только классы K-5) или Apps в Clever

Родители или ученики могут связаться с учителем для поддержки по эл.почте.

Canvas для родителей (только 6-12 классы) или Apps в Canvas Canvas для учеников (только 6-12 классы) Apps в Canvas Проблемы со школьным ноутбуком или входом в компьютер Штрафы или сборы

С представителем IT отдела в школе по эл.почте.

Начальные школы: С работниками школьного офиса по эл.почте или телефону. Средняя и старшая школа: Бухгалтером по эл.почте или телефону.

Воспользуйтесь ссылкой для оплаты штрафов и сборов онлайн или посетите школьный офис и заплатите лично:intouchreceipting.com

Забрать школьные дневники, форму для физкультуры и т. д. можно лично в школе у окна/ офиса бухгалтера.

Информация об обедах или о программе бесплатных/льготных обедов

Отделом питания ISD по телефону

425 837-5060 Дополнительные контактные лица, адреса эл.почты и номера телефонов на сайте ISD Lunch: https://www.isd411.org/ programs-services/lunch

Заявление на английском: https://www.myschoolapps.com/ Application Заявление на программу бесплатных/льготных обедов доступны на 49 языках.

Баланс обеденного счёта (Lunch balance)

Отделом питания ISD по телефону

425 837-5060 Семьи могут посмотреть баланс обедов для учащихся в Family Access/Skyward на вкладке «Portfolio», а также создать отчёт с номером обеда и балансом обеда.

Семьи также могут посмотреть баланс и добавить денег на обеденный счёт онлайн на MySchoolBucks: https:// www.isd411.org/portals/ myschoolbucks

Меню на обед

Отделом питания ISD по 425 837-5060 телефону. Please contact your school’s kitchen about specific products on the menu.

Меню, цены, аллергены, ингредиенты и пищевые потребности: https://www. isd411.org/programs-services/ lunch

Проблемы социального или психического здоровья учащихся

Со школьным психологом по h t t p s : / / w w w . i s d 4 1 1 . o r g / эл.почте или телефону programs-services/counselingand-mental-health/schoolcounselors

Средняя и старшая школа – школьные психологи назначаются на основе фамилии ученика. Психологи из Swedish Mental Health есть также в каждой школе, контактная информация: https://www.isd411.org/ programs-services/counselingand-mental-health/mentalhealth-services

Дополнительные вопросы: ISDEdTechHelp@issaquah. wednet.edu ISDEdTechHelp@issaquah. wednet.edu.

Canvas (6-12 классы): https:// www.isd411.org/portals/ grades-6-12

С учителем или школьным библиотекарем по эл.почте.

Дополнительные вопросы: ISDEdTechHelp@issaquah. wednet.edu

С представителем IT отдела в школе по эл.почте. Check with the school office for help.

В том числе по поводу проблем с кабелем для зарядки устройства.

11

КАЛЕНДАРИ Все школы

16 января: Martin Luther King Jr. Day, школы закрыты 27 января: Метод.день у учителей, уроков нет 20-24 февраля: Вторые зимние каникулы, школы закрыты

Начальные школы

12-26 января: Весенний тест по чтению iReady, К-5 6-17 февраля: Весенний тест по математике iReady, 1-5 7-9 марта: Общее тестирование CogAT и TTCT учеников 2 класса 16 марта: табели с оценками доступны в Family Access

Apollo

6 января: Зимний фестиваль, 18:00-20:00 13 января: Popcorn Friday 1 февраля: Общее собрание членов род. комитета, 18:30 6 февраля: Открытие регистрации на шоу талантов и его ведущих 13 марта: Прослушивание ведущих на шоу талантов, 16:00 15 марта: Прослушивание участников на шоу талантов, 13:45 22 марта: День фотографий – Групповая фотография 29 марта: Репетиция шоу талантов, 13:35 31 марта: Шоу талантов, 18:00

Briarwood

3 – 27 января: Распродажа зимней одежды с символикой школы 9 января – 8 февраля: Благотворительный сбор Little Caesars 10 января: Общее собрание членов род. комитета, 18:30 20 января: Семейный вечер кино, 18:00 3 февраля: Popcorn Friday 10 февраля: Семейный вечер танцев 17 февраля: Popcorn Friday 1 – 10 марта: Онлайн прослушивание 3 марта: Popcorn Friday 21 марта: Общее собрание членов род. комитета, 18:30

Cascade Ridge

9 января: Начало конкурса Eager Reader 11 января: Встреча новых семей в Aroma Coffee 11 января: Встреча для родителей о культуре и общении, в Zoom, 18:30 20 января: Вечер кино 24 января: Общее собрание членов род. комитета, 18:30 1 февраля: Конкурс Spelling Bee 11 февраля: Благотворительный сбор продуктов в Issaquah Food Bank 1 марта: Встреча для родителей о культуре и общении, в Zoom, 18:30 1 – 3 марта: Книжная ярмарка/Read across America 7 марта: Общее собрание членов род.комитета 21 марта: Ярмарка STEM

Creekside

22 января: Окончание конкурса дизайна обложки на школьный альбом 14 марта: Общее собрание членов род. комитета, 19:00

Discovery

6 января: Popcorn Friday 6 – 24 января: Конкурс чтения Eager Reader 8 января: Последний день благотворительного мероприятия Bellevue Ice Skating Fundraising 13 января: Popcorn Friday 20 января: Popcorn Friday 3 февраля: Popcorn Friday 10 февраля: Popcorn Friday 17 февраля: Popcorn Friday 3 марта: Popcorn Friday 10 марта: Popcorn Friday 17 марта: Popcorn Friday 24 марта: Popcorn Friday 31 марта: Popcorn Friday

Endeavour

19 января: Общее собрание членов род. комитета, 19:00 27 февраля – 3 марта: Read Across America 16 марта: Общее собрание членов род. комитета, 19:00

Grand Ridge

23 января: Общее собрание членов род. комитета, 19:00 25 января: Мероприятие для будущих учеников Kindergarten, 18:00

Issaquah Valley

18 января: Общее собрание членов род. комитета, 19:00 15 марта: Общее собрание членов род. комитета, 19:00

Maple Hills

6 января: Popcorn Friday 17 января: Eagle Reader Clubhouse 20 января: Popcorn Friday 3 февраля: Popcorn Friday 9 февраля: Музыкальное выступление 2 класс, 18:00 14 февраля: Eagle Reader Clubhouse 16 февраля: Музыкальное выступление 1 класс, 18:00 17 февраля: Popcorn Friday 3 марта: Popcorn Friday 16 марта: Музыкальное выступление 3 класс, 18:00 21 марта: Eagle Reader Clubhouse 22 – 24 марта: Научная ярмарка 24 марта: Семейный вечер инженерии, 18:00 30 марта: Музыкальное выступление 4 класс, 18:00 31 марта: День школьных фотографий, фото класса

Newcastle

16 января: Благотворительное мероприятие Chipotle, 17:00 – 21:00 2 февраля: Общее собрание членов род. комитета, 18:30

11 января: Общее собрание членов род. комитета, 19:00 20 января: Кофе с директором Tod Wood 10 марта: Аукцион: There’s Magic in the Air Tonight 24 марта: Кофе с директором Tod Wood

Challenger

Sunny Hills

Cedar Trails

20 января: Зимний вечер кино, 18:00

Clark

17 января: Общее собрание членов род. комитета, 18:30 20 января: Кофе с Christy, 9:30 – 10:30 9 марта: Благодарственный обед для работников школы, 12:00 14 марта: Кофе с Christy, 9:30 – 10:30

Cougar Ridge

12

Лунному календарю, 18:00 7 февраля: Встреча с родителями будущих учеников Kindergarten 2023-24, 18:00 7 февраля: Общее собрание членов род. комитета, 18:30 8 – 9 февраля: Конкурс Spelling Bee 7 марта: Художественная ярмарка, 18:00 21 марта: Общее собрание членов род. комитета, 18:30 30 марта: Яркарка наук/Вечер STEM

8 января: Последний день благотворительного мероприятия Bellevue Ice Skating Fundraising 17 января: Общее собрание членов род. комитета, 18:30 20 января: Празднование Нового года по

17 января: Общее собрание членов род. комитета, 11:30 24 января: Лото и печеньки, 17:30 – 19:30 15 марта: Кино после школы 24 – 25 марта: Весенняя книжная ярмарка Scholastic 28 марта: День фотографий – Фото класса 28 марта: Общее собрание членов род. комитета, 18:30

Средние школы

14 января: Финал по борьбе среди учеников средних школ, в Pine Lake

25 января: Середина 2 триместра 16 марта: Окончание 2 триместра, заполнение табелей успеваемости – Ранее окончание уроков, в 10:55 23 марта: Оценки за 2 триместр доступны в Canvas и Family Access 29 марта: Региональный фестиваль музыкальных групп Eastshore, 8:00-11:25

Cougar Mountain

8 января: Последний день благотворительного мероприятия Bellevue Ice Skating Fundraising 18 января: Вечер лото от род.комитета, 17:30 19 января: Общее собрание членов род. комитета, 19:00 24 марта: Общее собрание членов род. комитета, 10:00

Issaquah

18 января: Общее собрание членов род. комитета, очное, 18:00 25 января: Most Valuable Panther Celebration, 12:00 27 января: Кофе с JZ, 10:00 15 февраля: Общее собрание членов род. комитета, в Zoom, 18:00-20:00 15 марта: Общее собрание членов род. комитета, очное, 18:00 24 марта: Кофе с JZ, 10:00

Maywood

19 января: Кофе с Crystal, 9:00-9:30 19 января: Общее собрание членов род. комитета, 18:00 15 февраля: Концерт оркестра, 18:30 23 марта: Кофе с Crystal, 9:00-9:30

Pacific Cascade

13 января: Общее собрание членов род. комитета, 12:00 15 февраля: Концерт хора Pyramid, 19:00 24 марта: Общее собрание членов род. комитета, 18:00 28 марта: Концерт эстрадного ансамбля, 19:00

Pine Lake

8 января: Last Day of Bellevue Ice Skating Fundraising 7 марта: Концерт эстрадного ансамбля PLMS, 19:00 9 марта: Концерт оркестра PLMS, 18:30 20 – 25 марта: Турнир речей и дебатов

Старшие школы

23 – 26 января: Экзамены по окончанию 1 триместра 30 января: Начало 2 триместра 2 февраля: Оценки за 1 триместр доступны в Canvas и Family Access 10 марта: Оценки за полугодие доступны в Canvas

Gibson Ek

4 января: Благодарственный обед для работников школы 1 февраля: Благодарственный обед для работников школы 1 марта: Благодарственный обед для работников школы 14 марта: Общее собрание членов род. комитета, 18:00 20 марта: Неполный день, раннее окончание уроков

Issaquah

4 января: Ежемесячный благодарственный завтрак для работников школы 13 января: Окончание приёма заявок на гранты 13 января: Общее собрание членов род. комитета, 9:30 20 января: Кофе с директором, 9:30 28 января: Пробный экзамен College Prep ACT, 8:45 1 февраля: Ежемесячный благодарственный завтрак для работников школы 4 февраля: Пробный экзамен College Prep SAT, 8:45 8 февраля: ACT/SAT Practices Scoresback Session 10 февраля: Общее собрание членов род. комитета, 9:30 11 февраля: Swingin’ in Vienna 1 марта: Окончание WA State Game Development Competition 1 марта: Окончание WA State PTA Essay Contest 1 марта: WA State PTA Scholarship Entries Due 1 марта: Ежемесячный благодарственный

завтрак для работников школы 8 марта: Последний день регистрации на AP Exam и оплата за полную регистрацию 10 марта: Общее собрание членов род.комитета 22 марта: Концерт хора, 19:00 29 марта: Концерт ансамбля, 19:30

Liberty

9 января: Встреча организации Family, Career and Community Leaders of America (FCCLA).

14 января: Встреча NJROTC Graham Kapowsin Drill Meet 17 января: Общее собрание членов род.комитета, 18:30 28 января: Экскурсия клуба робототехники 6 февраля: Встреча FCCLA 8 февраля: Choirfest Invitational, 17:30 14 февраля: Вечер джаза с MMS, CMMS 16 февраля: Концерт оркестра, 19:00 16 февраля: Благодарственный обед для работников школы 27 февраля: Генеральная репетиция хора, 15:00 28 февраля: Весенний концерт хора, 19:00 3 – 5 марта: Экскурсия клуба робототехники 6 марта: Встреча FCCLA 8 марта: Концерт Sunmark (уточняется), 18:30 9 марта: Концерт эстрадного ансамбля, 19:00 11 марта: Благотворительная распродажа матрасов 13 марта: Концерт Nguyen (уточняется), 18:30 14 марта: Вечер будущих учеников 9 класса 16 марта: Eastshore Choir 2 31 марта – 2 апреля: Экскурсия клуба робототехники

Skyline

26 января: Общее собрание членов род.комитета, 18:30 30 марта: Общее собрание членов род.комитета, 18:30

Семейные мероприятия ISD

Организация партнерства с семьями округа организует эти мероприятия в сотрудничестве с «Культурными мостами». Приглашаются все семьи с учениками округа.

Культурные мероприятия

КАЛЕНДАРИ

SAMMAMISH

LUNAR NEW YEAR

CELEBRATION

2

23

Saturday, January 21st 1:00 PM — 4:00 PM CWU - Sammamish

Dragon and Lion Dances Performances by Local Artists Martial Arts Demonstrations Educational Booths Raffles Food Truck

Все сессии на английском, испанском и китайском языках. Переводчики на другие языки доступны по запросу. Если вам нужен переводчик с другого языка, свяжитесь с Lorna Gilmour: gilmourl@issaquah.wednet.edu. И если вы хотите принять участие в любом из этих мероприятий, свяжитесь с Alicia Spinner по адресу: alicia@isfdn.org. За дополнительной информацией посетите: https://www.isd411.org/programs-services/equity/parentevents-and-workshops Переход из 5 класса в среднюю школу, информационная сессия для семей, не знакомых с образованием в США 11 января, 18:30-20:30 Информация о выборе предметов, факультативах, таких как оркестр, ансамбль и хор, уроках физкультуры/здоровья, спорте, кружках, здоровье/прививках, стоимости/сборах и материалах. Вечер об окончании 8 класса для семей, не знакомых с системой старшей школы в США 25 января, 18:30-20:30 Темы включают в себя: зачётные единицы, требования к окончанию школы, образовательные возможности, общая информация о выборе курсов и программах AP, IB и Running Start. Ознакомительная встреча для родителей учеников детского сада 15 марта, 18:30-20:30 Темы включают в себя: обзор обучения в детских садах в ISD, возраст приёма в них, подготовка к учёбе, проезд, обеды, стоимость/сборы, расписание, здоровье и прививки.

Китайский книжный клуб

Суббота, 21 января 2023 14:00 – 15:30 Библиотека Белвью: 1111 110th Avenue NE Поделитесь своими мыслями и обсудите свою точку зрения на китайском языке. Книги доступны во время встречи в предыдущем месяце. Для получения дополнительной информации на китайском языке свяжитесь с Liang Du по адресу duliang@ hotmail.com.

ТЕТ – Вьетнамский Новый год по Лунному календарю

14-15 января в Seattle Center [305 Harrison St, Street WA] Приглашение сообщества на празднование Нового года по Лунному календарю с танцами львов, петардами, боевыми искусствами и изобразительным искусством.

Ирландский фестиваль

11-12 марта в Seattle Center [305 Harrison St, Street WA] Празднование ирландского наследия Тихоокеанского Северо-Запада с помощью традиционной музыки, стептанцев, художественных выставок, генеалогических мастерских и кельтских ремёсел. Французский фестиваль 19 марта в Seattle Center[305 Harrison St, Street WA] Празднование французского языка, культуры и радости жизни в более чем 30 странах мира с франкоязычной модой, изысканной кухней, дегустацией вин и широким спектром музыкальных представлений.

13

ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

Выйти за грани: Новая наука о самореализации

В сентябре прошлого года ParentWiser пригласил доктора философии Scott Barry Kaufman, выступить с речью о том, как помочь детям реализовать свой потенциал и добиться успеха. Используя свои исследования, научные знания и мудрость, приобретённую благодаря личному опыту, Кауфман рассказал, как наши ученики могут жить более творческой, полноценной и самореализованной жизнью.

10 качеств самоактуализированных людей:

Поиск истины Возможность ценить то, что имеешь Принятие Аутентичность Спокойствие Цель Человеколюбие/социальный интерес Сильные положительные эмоции Хорошая моральная интуиция Дух креативности Во-первых, есть 3 основные потребности, которые наши ученики должны удовлетворить, прежде чем они смогут почувствовать себя мотивированными: Потребность в безопасности означает отсутствие крайней бедности, уверенность в еде и надежную привязанность, отсутствие резкости или непредсказуемости в окружающей среде. Потребность в общении означает, что учащийся испытывает чувство принадлежности, принятия со стороны других, близости и связанности. Потребность в самооценке означает чувство собственного достоинства и здоровое регулирование нарциссизма. Родители говорят своим детям, что они достаточно хорошие, вместо того, чтобы говорить им, что они лучшие. Очень важно иметь возможность установить базовое чувство собственного достоинства и компетентности. Когда три основные потребности удовлетворены, дети в конечном итоге двигаются к своему потенциалу/ самореализации и приходят к: Потребность в исследовании завершает социальное исследование учащихся, поиск приключений, посттравматический рост, открытость опыту и интеллектуальное исследование в своем уме.

14

Потребность в любви включает в себя

отношение к людям как к самоцели, универсальное принятие других, видение лучшего в других, оценку достоинства и ценности каждого, прощение, доверие, здоровую любовь к себе.

Потребность в цели включает в себя здоровые цели и мотивацию, мужество, невозмутимость, гармоничные увлечения, использование характерных сильных сторон, надежду, поддержку окружения и знание того, когда нужно двигаться дальше. Здоровая трансцендентность приходит благодаря глубокой интеграции всех этих различных потребностей. Если родители или взрослые действительно помогают учащимся интегрировать их потребности и заставить их работать над чем-то, что глубоко соответствует их потенциалу и их мечтам/мотивациям, мы можем привести детей в трансцендентное состояние сознания. Есть много вещей, которые взрослые могут сделать, чтобы помочь своим детям реализовать свой потенциал: Увлечение Убедитесь, что это гармонично и не навязчиво. Гармоничное увлечение включает в себя чувство свободы, гибкую вовлеченность, деятельность, которая отражает то, что детям нравится в себе, и деятельность настолько хорошо интегрирована в их подлинное «я», что находится в гармонии с другими аспектами их жизни. Вместо этого навязчивое увлечение приводит к потере контроля над действиями, вынуждению принимать участие либо из-за условных обязательств, таких как социальное признание или самооценка, либо из-за неконтролируемого побуждения, действия не были хорошо интегрированы в личность - эго зависит от деятельности, и негибкая настойчивость часто конфликтует с другими аспектами жизни. Вдохновение Взрослые или родители также хотят иметь возможность вдохновлять учащихся. Вдохновляйте спонтанно и без намерения, выходя за рамки корыстных интересов и стремясь передать, выразить или реализовать новую идею или видение. Вдохновение помогает учащимся более оптимистично относиться к вещам и находиться в состоянии положительных эмоций.

Воображение Важно, чтобы взрослые ценили открытость опыту как важную черту личности. Те, кто задействует воображение, как правило, имеют более высокую открытость опыту и более высокий творческий потенциал. Упорство Прививать настойчивость важно, также важно, как признавать, что усилия имеют значение. Всегда вознаграждайте усилия, потому что в долгосрочной перспективе усилия ценятся вдвое больше, чем талант! Формула достижения цели/успеха: Навык = Талант x Усилие; Достижение = Навык х Усилие. Надежда Дайте учащимся надежду на то, что они могут достигнуть цели, которая им действительно небезразлична, это зарядит их энергией и даст им силу, необходимую для поиска множества различных способов/идей для достижения цели.

Scott также говорил о том, как важно помогать подросткам представлять, как сделать мир лучше для себя и других, ориентируясь на различные аспекты, такие как отношение к учебе, вовлечённость и предоставление учащимся «подлинного голоса», чтобы они чувствовали, что они делают выбор, который оказывает реальное влияние на их желаемое будущее. Наконец, он упомянул, насколько важна окружающая среда. Наличие среды или культуры, в которой все возлагают большие надежды на успех, только поможет улучшить самоощущение для всех. В конце своего выступления, Scott подчеркнул, что забота о себе — неотъемлемая часть всего этого процесса, и есть много способов помочь, когда родители/взрослые чувствуют себя подавленными. Ознакомиться с полной версией лекции Scott Barry Kaufman можно на сайте: https:// www.parentwiser.org/.

Scott Barry Kaufman, известный психологгуманист и когнитивист. Kaufman является автором нескольких книг об интеллекте, творчестве, личности и благополучии. Его последняя книга — Transcend: The New Science of Self-Actualization. Он регулярно пишет в The Atlantic и Scientific American, а также ведет «Подкаст о психологии».

Родительство без борьбы за власть

ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

2. Сильная крепкая связь/привязанность между детьми и родителями помогает в решении множества проблем. Это основа. У детей заранее заложена склонность не идти навстречу тем, к кому они не чувствуют близкой привязанности. Это действительно хороший механизм для их выживания. Очевидно, что родители хотят быть теми, к кому их дети идут навстречу, но это означает, что они должны иметь сильную и постоянную привязанность. Когда связь слабая, часто это проявляется в том, что дети говорят «нет» всему, о чем просили их родители. И тогда дети отстраняются и идут к своим друзьям, а не к родителям. Основываясь на книге психолога Gordon Neufeld «Держитесь за своих детей» (“Hold on to your kids”), существует шесть стадий, которые ребенок проходит в течение первых шести лет жизни с точки зрения развития крепкой и сильной привязанности к своему основному опекуну. Понять их позволит родителям быть капитаном корабля. Хотите, чтобы воспитание детей было немного проще и веселее? В октябре прошлого года ParentWiser пригласила Susan Stiffelman для обучения инструментам, которые могут улучшить жизнь родителей. Родители узнали, как избежать борьбы за власть, которая когда-то казалась неизбежной, как найти хладнокровие, когда оно временно потеряно, и узнать, как сохранять уверенность даже в разгар родительских бурь.

Susan начала свою речь с того, что призвала родителей уважать и доверять своим знаниям и инстинктам, даже если то, что они знают или чувствуют по отношению к своим детям, не соответствует тому, что они испытали сами в детстве.

Susan перечислила три вещи, которые родители могут изучить и улучшить в отношениях со своими детьми и меньше бороться за власть.

1. Когда родители являются капитанами корабля для своих детей, они передают детям спокойствие и уверенность, когда те плывут по жизни или преодолевают жизненные бури. Быть капитаном корабля не означает, что вы лучше или что у вас всё под контролем. Это о том, чтобы быть ответственным. Это значит, что вы готовы ко всему, что может случиться с вашими детьми или с вашей семьей. Вы тот, у кого есть устойчивость. Когда что-то происходит в семье, устройте семейное собрание и начните его в доброжедательном тоне, это все оценят. Признание того, что в семье идеёт хорошо и постановка проблемы. Объявите, что нжно сделать, чтобы всё шло более гладко. Научите детей работать вместе, чтобы решать проблемы. Капитан не боится вводить ограничения, чтобы вместе с детьми установить семейный распорядок. Нормально, если детям это не нравится, но капитан должен быть решительным. Работа родителя заключается в том, чтобы предлагать детям поддержку и устанавливать чёткие ограничения и границы, чтобы у детей была полоса движения, в пределах которой они могли бы действовать. Задача детей — научиться ориентироваться. Родители предлагают структуру, руководство и поддержку. Будучи капитаном корабля, вы избегаете борьбы за власть.

I. Близость – это то, как ребенок начинает общаться через прикосновение, звук голоса родителей/опекуна и запах. Это очень тактильно ориентированная на запах форма привязанности. Близость в более позднем возрасте проявляется как приглашение существовать в вашем присутствии, когда родитель приглашает ребенка провести с ним время или когда родители хотя проводить время в компании своих детей, даже когда ребенок становится старше. Один из способов укрепить привязанность через близость — это проводить время с ребенком, а не просить его стать ближе.

II. Одинаковость развивается в возрасте около двух лет. Это поиск способов укрепления того, в чём мы схожи. Именно так дети изучают язык, потому что они хотят быть похожими на нас, поэтому они учатся подражать нам. Когда дети становятся старше, мы укрепляем привязанность через одинаковость, делая то, что преследует интерес, который мы разделяем с ребенком.

III. Принадлежность/лояльность — это ощущение, что ребенок чувствует, что вы на его стороне. С трёхлетним ребенком вы часто будете видеть в этом собственничество. По мере того, как ребенок становится старше, мы проявляем к нему привязанность или лояльность, делая ему чашку чая, когда он готовится к экзамену, или похлопывая его по плечу и т. д. Мы делаем так, чтобы дети мог безопасно рассказать нам, через что они проходят, вместо того, чтобы судить их или сходить с ума.

IV. Чувствовать себя особенным начинают в возрасте четырёх лет. Это означает, что ребенок хочет, чтобы вы видели его таким, какой он есть, а не тем, что он делает или чего он достиг. Когда ребенок подрастёт, дайте ему понять, что вам что-то в нём нравится или вам просто радостно от его присутствия.

V. Значимость очень сильна и начинается в возрасте около пяти лет. Независимо от возраста ребенка, покажите ему теплоту своего голоса, когда произносите его имя. Положите телефон, поднимите глаза и улыбнитесь им, чтобы сказать, что вы их замечаете.

VI. Открытость — это последний этап, в возрасте шести лет. Ребенок рассказывает родителям свои секреты. Они

15

он раньше обращался к вам. Скажите ему, что вы хотели бы попробовать и просто поучиться слушать. Родители часто теряют статус капитана, потому что часто впадают в панику.

РЕСУРСЫ чувствуют себя в безопасности, когда обращаются к вам, доверяют вам, признаются вам.

3. Сделать так, чтобы ребенку было безопасно приходить к вам или обращаться за помощью к вам, а не к своим друзьям, когда им трудно. Хотите верьте, хотите нет, но ребенок хочет прийти к своим родителям, он хочет довериться вам или поговорить с вами, хотя он также хочет поговорить и со своими друзьями, особенно в подростковом возрасте. Очень важно, чтобы родители сделали так, чтобы их дети могли свободно и без опасений обращаться к ним. Попав в трудную ситуацию, задайте вопрос «Почему такое поведение имеет место быть?», вместо того, чтобы думать о том, что изменить или как избавиться от проблемы. Дети не обращаются к своим родителям, потому что их опыт научил их тому, что обращаться к родителям рискованно. Таким образом, обращение к своим друзьям имеет смысл. Если мы непреднамеренно научили ребенка тому, что когда они говорят нам что-то неприятное, это вызывает у нас тревогу, разочарование или беспокойство, это показывает детям, что мы не можем справиться с ситуацией. Как вы можете сделать так, чтобы ребенок снова пришёл к вам? Признайте правду и попросите прощения со смирением и честностью. Скажите своему ребенку, что вы можете усложнить ему жизнь, поторопившись с советом, когда

Попробуйте три золотых правила, как начать разговор с ребенком, говорите: «Спасибо, что рассказал/а мне!» «Спасибо, что доверяешь мне!» «Спасибо, что пришёл/пришла ко мне!» Это мощные и обнадёживающие слова для детей. Это говорит им, что вы не переживаете, не волнуетесь, не кричите, не угрожаете и не наказываете.

Susan уверяла, что эти три вещи помогут родителям сохранить авторитет и легче справляться с трудностями родительства, меньше борясь за власть со своими детьми. Чтобы ознакомиться с полной лекцией Susan Stiffelman, посетите https://www.parentwiser.org/. Также посетите https://susanstiffelman.com/, чтобы узнать о других лекциях, или отправьте СМС на номер 310-905-8165 со словом «newsletter», чтобы подписаться на самые последние обновления.  Susan Stiffelman — лицензированный психотерапевт по вопросам брака и семейных отношений, дипломированный преподаватель. Более 30 лет она работает с семьями, чтобы создать большую гармонию и более глубокую связь между родителями и детьми. Susan также даёт еженедельные советы по воспитанию для Huffington Post в качестве их «коуча для родителей». Она является автором многих книг, получивших признание критиков, в том числе «Parenting Without Power Struggles: Raising Joyful,

Влиться в новое общество сложно (но оно того стоит)

АВТОР BETSY GRANT Председатель Объединения Род.Комитетов Инклюзивного Образования ISD special-education@issaquahptsa.org

На протяжении всей нашей жизни изменения часто дают нам возможность присоединиться к новым сообществам. Эти изменения могут вызвать целый ряд эмоций от радостных, таких как становление родителем, до грустных, таких как разделение горя. Каждое изменение является сложной задачей, потому что вы входите в неизвестное. Вы открываете себя для других людей, разделяющих похожий опыт, и это вызывать стресс, но часто стоит затраченных усилий. Как родитель ребенка с инвалидностью, когда он был маленьким, я очень не решалась вступать в сообщество семей с детьми с таким же диагнозом, как у моего сына. На мой взгляд, быть частью такой группы значило ощущать наше положение слишком реальным и слишком погружаться в ситуацию. Со временем я позволила себе присоединиться, и теперь я могу положиться на этих людей в самое тяжёлое для меня время. Я чувствовала то же самое, когда мой ребёнок пошёл в школу, и мы погрузились в специальное образование. Это был пугающий процесс.Часто родители чувствуют себя одинокими, потому что это индивидуально, и может показаться, что ваш опыт уникален. Только после того, как я начала общаться с большим количеством семей, проходящих тот же процесс, я научилась чувствовать себя более комфортно и быть более уверенной. Я смогла гораздо лучше защищать своего ребенка, а также делиться идеями и мыслями с другими семьями, переживающими те же трудности. Оглядываясь назад, я думаю, что стоило обратиться за знаниями и поддержкой сообщества родителей детей в программе специального образования намного раньше. В Issaquah School District нам повезло, что у семей есть несколько способов общения с сообществом специального образования через род.комитет. Объединения Род.Комитетов Инклюзивного Образования ISD (The ISD PTSA Special Education Network) активно ищет представителей среди родителей из школ округа, чтобы присоединиться и работать вместе, чтобы улучшить связи между нашими членами и внутри каждого школьного род.комитета. Чтобы присоединиться к Сети Инклюзивного Образования ISD, вы можете отправить электронное письмо по адресу special-education@issaquahptsa.org или посетить сайт www. issaquahptsa.org/programs/special-education. Существует также организация Род.комитет инклюзивного образования (Issaquah Special Education PTSA), которая создает сильное и динамичное сообщество и знакомит семьи со специальным образованием. Чтобы связаться с Род.комитетом инклюзивного образования, посетите сайт www.issaquahspecialeducationptsa.org.

16

Поддержка сообщества чрезвычайно полезна, если вы можете сделать первый шаг к знакомству. 

СПАСИБО НАШИМ ОБЩИМ ПАРТНЕРАМ!

Культурные мосты школьного округа Иссакуа служат семьям для привлечения участие родителей к большему успеху учащихся. Мы обеспечиваем навигационную поддержку, проводим родительские / студенческие мероприятия и издаем ежеквартальные журналы, переведенные на семь языков.

THANK YOU COMMUNITY PARTERS FULL PAGE - REDESIGN

РЕСУРСЫ

Отдых и забота о себе АВТОР Ученик ISD Делать перерыв значит быть ленивым? Быть непродуктивным? Быть безответственным? Откладывать важную работу? Иногда, может быть. Но что, если мы поменяем угол зрения? Могу ли я во время перерыва заняться другими важными делами? Подзарядиться? Заботиться о моем социальном и эмоциональном благополучии? Я веду себя «непродуктивно», потому что работаю над чем-то, что кажется неважным? Я «ленивый», потому что забочусь о себе? Я считаю, что перерыв может иметь очень положительные результаты. Я понимаю, что нам нужно быть продуктивными, а длительные перерывы — это не всегда хорошо. Это варьируется от человека к человеку и от ситуации к ситуации. Но часто это не выбор, и его избегание отдыха может вызвать сильный стресс. Иногда длительные перерывы заставляют учеников работать до 3 часов утра. Но всегда ли продуктивность должна быть непосредственно связана с академической или рабочей деятельностью? Что, если я не смогу быть «продуктивным», если сначала не уделю время себе? Я делаю перерывы, чтобы провести время с друзьями в кафе, это мой способ перезарядиться после долгого дня. Если бы я был дома, пытаясь работать, то, скорее всего, я бы смотрел на пустой экран и корил себя. Вместо этого я выбираю перерыв, чтобы на следующий день у меня была энергия, чтобы снова продуктивно заниматься.

Помимо перерыва, я также работал над поддержанием социальных связей, что очень важно для моего общего благополучия. В данном случае я тратил время на заботу о себе, которая может проявляться во многих различных формах, и это очень важно. Я искренне верю, что забота о себе и своих потребностях всегда стоит того. И я знаю, что это часто ошибочно принимают за лень, когда это всего лишь означает, что тебе нужно время для себя. Поддержка от других людей, особенно от родителей, может иметь огромное значение. Родители, если вы видите, что ваш ученик просто смотрит в пустой экран и ничего не делает, возможно, стоит предложить ему сделать перерыв и перезарядиться! Когда вы, друг или член семьи берёте отпуск, чтобы позаботиться о себе, не забывайте быть добрым и понимающим. Они работают над своей продуктивностью! 

Банк продуктов питания и одежды Issaquah

Если вашей семье нужна помощь с доступом к здоровой и питательной пище, Issaquah Food & Clothing Bank может помочь. Они предлагают покупки в магазине каждые две недели. Вы можете найти все подробности на их веб-сайте: https://issaquahfoodbank.org/ И если вам нужна помощь в заполнении их формы или если у вас есть какие-либо вопросы, не стесняйтесь обращаться к нашему менеджеру «Культурных мостов», Alicia Spinner: culturebridges@ isfdn. org или 425-295-4024. 

0 $1,00 RIZE P D N A GR

Influence the Choice

10й ежегодный видео конкурс 18

Influence the Choice ищет учащихся с 6 по 12 классы, которые хотели бы снять двухминутный рекламный ролик о своей жизни во время пандемии и способах решения проблем. Фильмы могут быть смешными или серьезными, реальными или анимационными, и их нужно предоставить до 18 марта. Вопросы? info@influencethechoice.org

Беседы с подростками на сложные темы Когда ребенок становится подростком, родители часто начинают беспокоиться о некоторых трудных ситуациях, в которые он может ввязаться, например, социальная драма, употребление психоактивных веществ, использование мобильного телефона/техники и т. д. Будучи родителями, как мы можем защитить наших детей в сложных ситуациях и как нам общаться с ними, если возникает проблема?

Lauren Kula, MSW, SUDP, руководитель программ службы по борьбе с употреблением психоактивных веществ в Friends of Youth, была приглашена 29 ноября организацией Influence the Choice и предоставила нашим родителям несколько отличных советов, как защитить наших детей в сложных ситуациях и помочь нашим детям пройти через них. Родители обычно замечают, если их чтото происходит в повседневной жизни их детей. Однако есть некоторые факторы, на которые родители должны обратить внимание:

Защитные факторы:

• Позитивные семейные отношения/ открытое общение • Хорошие друзья; будьте в курсе, кто друзья вашего ребенка • Духовность • Внеклассные занятия • Расписание • Наличие цели • Положительные утверждения от себя и родителей/опекунов • Празднование достижений – даже кажущихся незначительными • Устойчивость

Факторы уязвимости:

• Отсутствие академической поддержки или участия • Отсутствие/потеря интереса или участия во внеклассных мероприятиях • Юридические проблемы • Группа друзей, которые употребляют наркотики/вещества или смена групп друзей • Возраст употребления наркотиков/ веществ: Вероятность развития расстройства, связанного с употреблением психоактивных веществ, выше всего у тех, кто начал употреблять наркотики в раннем подростковом возрасте.

• Отсутствие воспитания на тему употребления психоактивных веществ или использования технологий.

• Скука

РЕСУРСЫ

• Родители/семья с расстройствами, связанными со злоупотреблением психоактивных веществ или технологий.

• Насилие в семье и другие травмирующие события • Повышенная секретность • Внезапное изменение настроения, веса, сна • Запахи от человека или вещей/в комнате • Изменения координации – спотыкание, неустойчивость на ногах, покачивание при попытках устоять на месте • Покрасневшая кожа или красные/ налитые кровью глаза • Исчезновение вещей

Справляться со всеми домашними заданиями сложно, и ты расстраиваешься.

• Резюме: Предоставьте обзор важных пунктов того, что подросток рассказал. Например: «В итоге, ты доволен прогрессом, достигнутым в улучшении ххх, но у тебя есть несколько барьеров, таких как ххх».

• Информирование и совет: с разрешения выясните у подростка, о чем он/она хочет узнать больше, а затем предоставьте информацию. Пример: «Было бы хорошо, если бы я больше рассказал/а о гигиене? О чем бы ты хотел/а узнать больше? Понятно …"

Если родители замечают, что с их детьми что-то происходит, во-первых, они должны сказать своим детям, что за некоторым поведением следуют естественные последствия. Вместо того, чтобы обвинять, сосредоточьтесь на том, как решить проблему сейчас и предотвратить её повторение в будущем. Подростки должны понимать, что доверие между ними и их родителями может очень легко разрушиться, но восстановить его очень трудно. Когда возникает проблема, родители могут инициировать разговор со своими подростками. Несколько простых советов для разговора с подростками:

Родитель может использовать 5 основных правил, перечисленных выше, когда ведет откровенный разговор с подростком и обязательно должен проявлять сочувствие, смириться с сопротивлением и поддерживать его уверенность в себе.

• Не думайте, что вы всё знаете • Принимайте то, что они говорят, это важно • Сосредоточьтесь на них • Не критикуйте • Дайте им время ответить • Поблагодарите их за разговор с вами Когда родитель начинает разговор, старайтесь не начинать с «давай поговорим», спрашивайте, а не рассказывайте, отвечайте от всего сердца, следуйте подходу «ты-я-мы», когда возникают разногласия, и извиняйтесь, если ошибаетесь. Пять основных правил для мотивирующего разговора с подростками • Открытые вопросы: Задавайте вопросы, позволяющие подростку отвечать гибко. Пример: «Какие самые полезные продукты ты ешь?»

• Аффирмации: Положительные комментарии о поведении или мотивации ребёнка. Пример: «Ты приложил/а много усилий, чтобы включить больше упражнений в свой еженедельный график!»

• Зеркальность: отражение смысла высказывания подростка. Пример: Подросток: Мне надоело следить за всеми домашними заданиями. Родитель:

Lauren поделилась многими замечательными ресурсами, которые она использовала в качестве справочного материала для своей речи, с которыми родители также могут ознакомиться и использовать: • Friends of Youth: https://www. friendsofyouth.org • Служба поддержки Washington Recovery Help Line: http://www.warecoveryhelpline. org • Уроки родительства (В Friends of Youth есть группа!)

• Группа поддержки родителей Changes Parent Support Group https://cpsn.org/ • Следите за собственным здоровым поведением • Уменьшите или прекратите употребление веществ (как минимум при вашем подростке!)

• StopOverdose.org • Прочитайте "Beyond Addiction" и "All You Need is Love: The Art of Mindful Parenting" • https://the20minuteguide.com/parents/ introduction-guide/ Родители также могут напрямую обращаться в Friends of Youth по любым вопросам, связанным с подростками, по телефону 425-392-6367 или по электронной почте ClientServices@friendsofyouth.org/.

LaurenK@friendsofyouth.org.

«Friends of Youth» — это некоммерческая организация 501(c)(3), занимающаяся обслуживанием молодёжи и молодых семей, столкнувшихся с бездомностью, приёмными семьями и проблемами психического здоровья. 

19

НАШИ КУЛЬТУРЫ

Мамины домашние рисовые шарики АВТОР IDA ZHANG Родитель, Creekside Elementary

Как человек, родившийся и выросший в Чэнду, провинция Сычуань, я люблю всё липкое и тягучее. Сельское хозяйство в Сычуани отличается от северных районов, большинство фермеров там производят белую сырьевую муку. Многие вкусные продукты включают хрустящие, мягкие, сладкие, острые блюда и различные сочетания текстур и вкусов. Всякий раз, когда я скучаю по дому, я вспоминаю особую еду, она действительно стала частью меня. Большинство людей в Китае едят рисовые шарики во время Фестиваля фонарей, но в провинции Сычуань рисовые шарики являются обычным блюдом на завтрак. Я помню, как, когда мне было пять лет, я стояла на мосту через реку Шахе и смотрела, как повар черпает вкусные рисовые шарики из дымящихся кастрюль и кладёт их в маленькую фарфоровую миску с белым фоном и голубыми цветами. Это был главный момент моей недели! Фирменный рецепт рисовых шариков в моей семье постепенно превратился во вкус свежих мясных шариков. И хотя мой отец так любит есть мясные рисовые шарики, за их приготовление отвечает мама. Обычно она смешивает размороженную мясную начинку с нарезанным имбирём, ростками капусты, вином, солью, соевым соусом и сахаром в первый вечер, а затем перемешивает её с мясной смесью перед тем, как положить её в холодильник, чтобы более твёрдую мясную начинку было легче скатать в рисовые шарики на следующее утро. После смешивания клейкой рисовой муки с водой для образования теста его охлаждают, а затем быстро заворачивают и кладут в кастрюлю на следующее утро. В детстве всегда было здорово просыпаться утром от запаха тарелки мясных рисовых шариков. После того, как я уехала из дома, чтобы пойти в школу, затем на работу, а потом учиться за границу, моя любовь к еде превратила меня из человека, ничего не смыслящего в кулинарии, в повара, умеющего хорошо и вкусно готовить. Я выросла из дочери в мать. Я научилась готовить много, много

20

блюд, которые я ела, и много новых. Благодаря интернету, я могу готовить гораздо больше блюд, чем мои родители, и в основном учусь готовить всё, что захочу. В то же время я также использую еду, чтобы попытаться материализовать моё представление о Китае: я делаю пельмени на Новый год; готовлю полынь на Цинминь; цзунцзы – на Праздник лодок-драконов; лунные пряники – в середине осени; сосиски – в середине зимы... Ещё я делаю рисовые шарики на Праздник фонарей, но я делаю только сладкие начинки, а не мясные. Не то чтобы я не могла, просто это стало для меня таким важным воспоминанием из детства! Я хочу есть только мясные рисовые шарики, которые мне делает мама, если мх сделает не моя мама, я не буду их есть! Из-за этих трёх лет пандемии коронавируса люди, которые живут за границей, не могут встретиться с членами своих семей в Китае. Некоторые люди даже потеряли свои семьи во время пандемии. Мне повезло, что моя мама недавно приехала к нам в гости, и я, наконец, снова смог съесть её домашние мясные рисовые шарики! Я надеюсь, что все китайцы, живущие за границей, смогут вскоре воссоединиться со

своими семьями. Китайкий Праздник фонарей и танъюань (сладкие рисовые шарики) Китайкий Праздник фонарей — это традиционный китайский праздник, отмечаемый в пятнадцатый день первого месяца лунно-солнечного китайского календаря, во время полнолуния. Обычно выпадающий на февраль или начало марта по григорианскому календарю, он знаменует собой последний день традиционного празднования китайского Нового года. Ещё во времена династии Западная Хань (206 г. до н.э. – 25 г. н.э.) он стал праздником большого значения. Танъюань '汤圆' или юаньсяо '元宵', который едят во время Праздника фонарей, представляет собой клейкий рисовый шарик, обычно наполненный пастой из сладкой красной фасоли, кунжутной пастой, арахисовым маслом и т. д. Его можно варить, жарить или готовить на пару; каждый имеет уникальный вкус. Китайцы верят, что круглая форма шаров и мисок, в которых их подают, символизируют семейное единство, а употребление в пищу танъюань или юаньсяо может принести семье гармонию, счастье и удачу в новом году. 

Как приготовить сладкие пельмени АВТОР JINGYAN XU Ученица 5 класса Endeavour Elementary

Что такое сладкие пельмени?

Вы когда-нибудь ели сладкие пельмени? Или вы видели их в супермаркетах? Здесь я поделюсь с вами некоторыми забавными фактами о сладких пельменях! Во-первых, сладкие пельмени — традиционная китайская еда. Есть два типа сладких пельменей: шарики из рисового клея (Юань Сяо) и шарики из клейкого риса (Тан Юань). Шарики из рисового клея и шарики из клейкого риса действительно выглядят одинаково, имеют некоторые похожие ингредиенты и готовятся одинаково, но на этом сходство заканчивается. Есть много различий между шариками из рисового клея и шариками из клейкого риса. Например, шарики из рисового клея едят в Северном Китае, а шарики из клейкого риса едят в Южном Китае. Начинка в шариках из рисового клея состоит из сладких ингредиентов, таких как кунжут, паста из красной фасоли, роза и боярышник. А начинка в клейких рисовых шариках может быть сладкой, соленой, веганской или мясной. Помимо этого, шарики из рисового клея и шарики из клейкого риса завёрнуты по-разному. Здесь я поделюсь подробностями и шагами по приготовлению как рисового клея, так и шарики из клейкого риса. Шарики из рисового клея (Юань Сяо) Давайте сделаем шарики из рисового клея со вкусом пасты из красной фасоли! Список ингредиентов: (для приготовления двенадцати шариков из рисового клея) Начинка: •Паста из красной фасоли (из азиатских продуктовых магазинов): 144 г • Готовая клейкая рисовая мука: около 50 г Оболочка: • Клейкая рисовая мука: около 300 г • Одна чашка воды 1. Подготовьте начинку. Если паста из красной фасоли слишком липкая, добавьте немного приготовленной клейкой рисовой муки, пока из пасты не получится сформировать шарик. (я добавила 20 гр.)

2. Разделите начинку на двенадцать равных частей и скатайте из них шарики.

3. Посыпьте тарелку приготовленной клейкой рисовой мукой. Выложите шарики с начинкой на тарелку и поместите их в морозильную камеру минимум на 20 минут.

4. Наполните большую миску или форму для выпечки диаметром 8 дюймов клейкой рисовой мукой. Также наполните одну миску водой и отставьте её в сторону.

5. Достаньте шарики начинки из морозилки.

6. Поместите 3-4 шарика начинки в большую миску/форму для выпечки и слегка встряхните большую миску/форму для выпечки, позволяя шарикам начинки покрыться порошком.

7. Посыпанные порошком шарики начинки поместите в сито. Опустите сито в миску с водой и подержите три секунды.

8. Повторите шаги 6 и 7 8-10 раз.

9. Охладите шарики. Как приготовить шарики из клейкого риса (Тан Юань)? Приготовим шарики из клейкого риса со вкусом мяса! (Если вы хотите съесть шарики из клейкого риса со вкусом пасты из красной фасоли, замените начинку пастой из красной фасоли.) Список ингредиентов: (на 16 шариков из клейкого риса) Начинка: 100 г свиного фарша 1 столовая ложка соевого соуса ½ ст.л. тёмного соевого соуса 2/3 ст.л. сахара 2 ст.л. куриного бульона Оболочка: 1 стакан клейкой рисовой муки ½ стакана воды 1. Поместите все ингредиенты для начинки в миску. Перемешивайте, пока весь куриный бульон полностью не впитается в мясо. Вы увидите, как мясо станет немного липким, когда оно будет готово.

2. Разделите начинку на 16 шариков. Вы можете заморозить их, чтобы упростить процесс упаковки.

3. Смешивайте ингредиенты для оболочки до тех пор, пока она не будет прилипать к руке. Вы можете регулировать её, слегка добавляя воду или клейкую рисовую муку.

4. Достаньте 8-10 граммов теста и варите его в кастрюле с кипяченой водой, пока оно не всплывет.

5. Смешайте приготовленное тесто с сырым тестом.

6. Замесите тесто и разделите его на 16 равных частей. Накройте тесто влажным бумажным полотенцем, чтобы оно оставалось влажным.

7. Достаньте начинку из морозилки.

8. Возьмите один кусочек теста и скатайте его в шар.

9. Придайте ему форму чаши большим пальцем.

10. Вставьте один шарик начинки в чашу и залепите.

11. Скатайте его в шар. Повторите шаги 8-10, чтобы обернуть все шарики с начинкой.

12. Охладите шарики.

НАШИ КУЛЬТУРЫ

Сладкие пельмени Вскипятите воду в кастрюле. Положите шарики в кипящую воду. Аккуратно перемешайте их ложкой, чтобы шарики не слиплись. Убавьте огонь до среднего и готовьте, пока шарики не всплывут на поверхность. Варите ещё 5-8 минут и можно кушать. Подавайте сладкие вареники горячими с супом и наслаждайтесь! История сладких пельменей Вы знаете, как давно в Китае едят сладкие пельмени? Что ж, ответ заключается в том, что, судя по официальным источникам, люди ели сладкие пельмени ещё во времена династии Сун! Это почти тысячу лет назад! Говорят, что другие формы сладких пельменей существовали в период Сражающихся царств в Китае, около двух тысяч пятисот лет назад. Сладкие пельмени едят во время Праздника фонарей (15-й день первого лунного месяца).Праздник фонарей берёт свое начало от 7-го императора династии Хань (156 г. до н.э.). Во времена династии Хань на Празднике фонарей приносили жертвы китайскому богу (Тай И). Со временем Праздник фонарей стал национальным праздником, когда люди могут увидеть разноцветные фонарики, поиграть в двустишия, отгадать загадки фонарей, посмотреть танцы львов и/или драконов и, конечно же, полакомиться сладкими пельменями! На храмовой ярмарке Праздника фонарей есть много других интересных занятий. Почему люди едят сладкие пельмени? По мнению народных экспертов, люди едят их, потому что они символизирует воссоединение семьи. Сладкие пельмени, плавающие в кипящей воде, выглядят как луна в небе, а в Китае луна олицетворяет воссоединение, поэтому есть сладкие пельмени означает счастливую дружную семью. Хотя сладкие пельмени вкусные, их не следует есть слишком много, потому что оболочка сделана из клейкого риса, и если вы съедите слишком много, у вас будет несварение желудка. В Китае есть старая поговорка: «Подавайте горячим, ешьте медленно, не обожгитесь и не подавитесь». Примечание: внимательно ознакомьтесь со списком ингредиентов, если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем. 

21

НАШИ КУЛЬТУРЫ

Цифры и их значения в китайской культуре

Люди во всем мире с давних времен увлекались числами. «Древние вавилоняне наблюдали за движением планет, записывали их в виде чисел и использовали их для предсказания затмений и других астрономических явлений. Жрецы древнего Египта использовали числа, чтобы предсказать разлив Нила». (Ian Stewart, Britannica) Числа также связаны с верованиями, религиями и языком: библейское «число зверя» 666, вероятно, является хорошим примером этой практики. Число 666 для христиан равнозначно отсутствию веры. Однако, если вы спросите носителя китайского языка, что означает это число, вы будете удивлены, обнаружив, что 666 — это популярное «числовое слово» среди китайскоязычных пользователей Интернета, выражающее уважение к тому, кто хорошо разбирается в играх или в чём-то еще. Их любовь к числу происходит от того, что «шесть» звучит так же, как «счастье», «плавно», «умело». Поэтому ответить этим числом — все равно, что трижды напечатать «умело», что свидетельствует о высшей степени признания и уважения.

Поняв значение этого специального числа, вы открыли дверь к значениям чисел в китайском языке и культуре: их значения заключаются в их омофонах или похожих звуках других китайских иероглифов. Это особенно верно для кантонского диалекта китайского языка, используемого в Гонконге и провинции Гуандун. 0 звучит как почтительный способ сказать «вы», 1 звучит почти так же, как «конечно, будет»; 2 означает «легко» (на кантонском диалекте) и «глупость или любовь» (на стандартном китайском языке)», 3 звучит как «жизнь, рождение или ведение бизнеса», 4 — это омофон слова «смерть», 5 звучит как «я».

22

на древнекитайском, 6 звучит как «счастье», «плавно», «умело»; 8 похоже на «процветание», а 9 — это омофон слов «вечность или длительный срок». Самое известное из чисел — 4, а в некоторых зданиях, таких как здание Банка торговли в Чайнатауне, Монтерей-Парк, Калифорния, нет четвертого этажа только из-за коннотации смерти (Ian Stewart, Britannica). Номер мобильного телефона, оканчивающийся на 4, вероятно, не понравится носителям китайского языка; тот, который заканчивается на 514, будет звучать как «я умру», поэтому его никто не выберет. Точно так же, если вы агент по недвижимости, вы, конечно же, не хотите найти квартиру или дом с номером или адресом, который заканчивается на 4, например 414. Наоборот, 6, 8 и 9 считаются благоприятными. Люди китайского происхождения изо всех сил стараются подобрать эти числа почти для чего угодно в жизни: биржевые коды, номера автомобилей, номера домашних или сотовых телефонов, номер комнаты, важные даты (дата свадьбы, дата переезда и дата открытия нового бизнеса и т. д., как по лунному календарю, так и по солнечному календарю). Вы не удивитесь, обнаружив, что многие люди женятся 6 июня по лунному календарю. Теперь, если вы хотите узнать больше о числах в китайской культуре, проверьте их значение в следующих предложениях: 1) Он правда 2. / Он очень 2.

2) Я люблю тебя! 5-2-0! Я люблю тебя 1-3-1-4!

3) Я не 250. Даже не пробуй меня обмануть!

День Святого Валентина во всём мире

АВТОР ALICIA SPINNER, при участии Jo Mockford, Giseli Vargas, Mara Schichwarg, Laura Ni, Nana Tsujino, Rita Rojano, Song Park, и Tiffany Phos, родителей ISD. Каждый год перед Днем Святого Валентина члены команды «Культурные мосты» получают вопросы от родителей, которые никогда не встречали этот праздник или праздновали его совсем подругому. И причина этого в том, что этот праздник и то, как мы празднуем любовь и дружбу, выглядят поразному в зависимости от того, где вы находитесь.

В Аргентине, например, День Святого Валентина называют Днём влюбленных, пары обмениваются подарками и устраивают особые даты. Но дружба отмечается в День друга 20 июля, когда друзья собираются вместе, чтобы отпраздновать. У них также есть Неделя приятностей с 1 по 7 июля. В течение этой недели по традиции, если вы целуете кого-то, этот человек должен дать вам сладкое угощение. В Бразилии День Святого Валентина не отмечают. 12 июня проводится День влюбленных, и пары обмениваются подарками. Но это тоже праздник для пар, а не для друзей. День друзей отмечается 20 июля, и в наше время дети обмениваются открытками так же, как здесь на День святого Валентина. В Китае День Святого Валентина отмечается 7 июля, но дети не дарят открытки или подарки друзьям в школе. Но самый важный день для влюбленных, аналогичный тому, как празднуют День святого Валентина в США, — это Шанъюань или Праздник фонарей. Это традиционное событие отмечается пятнадцатого числа первого месяца и является важным днём встречи молодых пар. В Англии День святого Валентина отмечается 14 февраля. Именно здесь зародилась традиция дарить коробку конфет в форме сердца. Дети отправляют открытки только одному или двум друзьям, которых

они выбирают в качестве своих валентинок. Это не столько про дружбу, сколько больше про любовь. Традиционно открытки рассылались анонимно и по почте, но в наши дни дети часто ясно дают понять, кто посылает каждую валентинку. В Японии этот праздник отмечается 14 февраля. Женщины покупают подарки и конфеты своим спутникам или любовникам-мужчинам. А если женщина хочет встречаться с парнем или просто хочет показать ему свою любовь, она может подарить ему шоколадные конфеты. Мужчины не возвращают подарки до 14 марта, который называют «белым днём». Дети дарят шоколад другим детям. Мальчики школьного возраста любят хвастаться, сколько конфет они получают от девочек! В Мексике День святого Валентина называется Днём любви и дружбы, и его отмечают так же, как и в США, но дети не обмениваются маленькими открытками в школах. Среди друзей популярна игра «Тайный друг», сравнимая с тем, что здесь называется «Тайный Санта». Также в школах принято устраивать кермес (карнавал). Одна из самых популярных кабин на этом мероприятии — это место, где дети могут «пожениться». Они получают что-то из одежды, например, фату для девочки и шляпу для мальчика. Им также необходимо подписать свой сертификат и обменяться кольцами. В конце они целуют друг друга в щеку! Теперь особый способ, которым взрослые празднуют, - это нанять группу мариачи, чтобы исполнить серенаду своим любимым в полночь. В Колумбии этот праздник также называют Днём любви и дружбы и отмечают его во второе воскресенье сентября. Они также организуют

НАШИ КУЛЬТУРЫ

Тайного друга даже в школах. Дети целую неделю берут маленькие подарки для своих тайных друзей, а в конце устраивают вечеринку, чтобы раскрыть тайных друзей. В Тайланде праздник Святого Валентина выглядит очень похоже на американский – это повод для покупок, еды вне дома и популярный день для свадьбы! Но их самый романтичный праздник называется Лой Кратонг или Фестиваль плавающих фонарей. Этот праздник иллюстрирует тесную связь между тайским образом жизни и водой. В ночь на полнолуние 12-го месяца по лунному календарю (обычно в ноябре) молодые пары загадывают желания на будущее вместе, спуская зажжённые плавучие плоты по водным путям и озёрам по всей стране. На поплавках обычно зажигают свечи и благовония, создавая красивое и романтическое зрелище на воде. Это всего лишь примеры разных способов, которыми любовь и дружба отмечаются во всем мире. Важно отметить, что празднование дня Святого Валентина было запрещено в некоторых странах, таких как Пакистан, Индонезия и Саудовская Аравия, из-за верований, противоречащих исламской культуре. В Индии часто можно увидеть протесты против этого праздника, поскольку он считается прикрытием «западного империализма». Хотя день Святого Валентина признан во всем мире, празднуют его не все, будь то по экономическим, личным, религиозным, культурным или философским причинам. Однако в некоторых наших начальных школах, по желанию, детям разрешается дарить своим одноклассникам маленькие открытки, которые они покупают в магазинах или делают сами. Если ваша семья не отмечает этот праздник, сообщите об этом учителям вашего ребенка. Желаем, чтобы все ваши дни были полны любви и добрых дружеских отношений. И если вы празднуете этот особый праздник, мы надеемся, что он у вас будет очень счастливым! 

23

2023 Nourish Every Mind Помогите Ученикам достичь успеха Сохраните дату! Присоединяйтесь к нам лично в полдень в четверг, 27 апреля, чтобы отпраздновать возвращение ежегодного сбора средств Issaquah Schools Foundation, Nourish Every Mind Student Showcase.

FULL PAGE AD - NEM

Во время этого часового мероприятия мы приглашаем вас снова пообщаться с друзьями и учениками за лёгким обедом, услышать истории успеха учеников и узнать больше о том, как вы можете изменить ситуацию.

Больше информации: www.isfdn.org