IskalTIPS Marzo 2022 ¿Defenderme o protegerme?

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MARZO iskalti.com | MARZO 2022 | Año 6 No. 55

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¿Defenderme o PROTEGERME? Por Coach José Enrique Cervantes Cervantes

Tradicionalmente entendemos el concepto de “Defensa personal” como el derecho natural e innato que nos permite repeler en el acto toda agresión injusta; sin embargo con esta definición damos por hecho que la agresión ya fue efectuada y posiblemente esto implique en algún sentido, uno o más daños; físicos, emocionales, a nuestras propiedades o a las personas que queremos. Y por supuesto que existen entrenamientos, estrategias, herramientas, reglamentos, asociaciones, instancias legales y demás técnicas, equipos u organizaciones para ayudarnos a actuar al necesitar defendernos.

Sin embargo, si es que las hay ¿cuáles serian las maneras para defendernos, previo a ser agredidos? Comencemos diciendo que sabemos fehacientemente que existe un concepto que engloba estas maneras, pero debemos tomar en cuenta que dicho concepto antecede a la defensa y este es, el de la PROTECCIÓN; propiciar que una persona no tenga que recibir daño, actuando o estando preparados desde antes de que se genere algún conflicto. Contundiendo esta preparación en los medios y ante todo actitudes con que contemos para PREVENIR estos sucesos.

Y ser consciente de la posibilidad y en muchas ocaciones necesidad de estar preparados para algo, no significa que seamos miedosos, exagerados, paranoicos, o incluso inconscientemente estar propiciando o deseando que suceda. Al contrario, la realidad es que tener los conocimientos y habilidades para PREVENIR situaciones de conflicto, constituyen un sentimiento de control y autocontrol, que son primordiales para sentirnos y sabernos seguros. No todo el mundo se convierte en víctima de un crimen y más allá de quedarnos con la idea de que esto dependerá de la suerte o el destino, te invitamos a seguir entendiendo los siguientes aspectos dentro del “proceso de selección de víctimas” por parte de los criminales y buscar tener un “método” para evitar ser elegidos.

En la mayoría de ocaciones, más importante que el genero o las características de las personas, los matices a evaluar por parte de un criminal par identificar a alguien como un objetivo deseable, será su ACTITUD. Probablemente esta evaluación no la harán de manera consiente, pero queremos apuntar que estas personas, quizá sólo de manera empírica, pero son excelentes lectores del comportamiento de las personas.

Como analogía queremos mencionar que el escudo más poderoso y eficiente con que contamos para PREVENIR una agresión es “nuestra actitud”; principalmente reveladora de tres puntos. Primero, nuestro estado de animo, que tiene que ver con las maneras en que gestionemos nuestras emociones; segundo, el autoconcepto que nos hallamos generado y por tanto de lo que nos sepamos capaces o no de hacer; y tercero, el estado de alerta o distracción con que nos presentemos en los diferentes escenarios donde interactuemos.

Habiendo mencionado los tres puntos anteriores, queremos invitarte a que tomes consciencia de la importancia de:

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Identificar y no negar tus propias emociones o las de otros, mejor que ello, aprender a transitarlas sanamente y entender cómo solemos actuar los seres humanos, dependiendo de que emoción se este viviendo; paralelo a ello te exhortamos a ayudar educando a las personas que estén a tu cargo para que también cuenten con habilidades para manejar sus emociones positivamente.

Encontrando la utilidad y sana funcionalidad de cada una de ellas, incluso el miedo, la tristeza o el enojo por ejemplo.

Realizar un trabajo de auto observación para entender si el concepto que tienes sobre ti, coincide con la realidad. Y si fuera necesario, saber cómo mejorarlo, ya sea cambiando tus hábitos de pensamiento o creencias, o promoviendo que busques capacitaciones, asesorías o instrucciones que descubran, complementen o incrementen en ti, nuevas o mejores capacidades. Y una vez más, fomentando en las personas que estén a tu cargo la formación o transformación de su propio autoconcepto de manera sana.

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Aprender a identificar en diferentes momentos y situaciones cuales son los puntos de alerta más significativos para protegerte. Llamado “alertas externas” a lo que te sugerimos observar en personas, eventos o circunstancias que te acontezca y que potencialmente pueden ser peligrosos; y “alertas internas”, a los mensajes verbales y sobre todo no-verbales que comunicas a los demás, tengas consciencia o no de ello y que podrían hacerte ver como una persona propensa a ser victimizada, o en el extremo opuesto como el clásico buscapleitos.

Aquí te invitamos a que enseñes a quienes quieras proteger, a estar consciente de su entorno y de los mensajes que transmiten, tomando en cuanta que a toda acción violenta la preceden incidentes que dan pistas (alertas externas e internas) y que sabiendo reconocer estas pistas, les será mas fácil responder con seguridad y eficacia, tanto para evitar situaciones peligrosas como para salir de ellas.

Por último te invitamos a marcar una diferencia entre la identidad de la defensa, que se realiza posterior al ataque, y con los riesgos que esto implique; y la PROTECCIÓN, que puedes generarla con todo el tiempo de anticipación y seguridad, mediante las capacitaciones necesarias para llegar a evitar en la medida de lo posible que te agredan. ¡PROTEGETE! Y RECUERDA QUE UNA PERSONA ALERTA , ES UNA PERSONA PODEROSA.

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