ISKALTIPS julio 2019

J U L I O iskalti.com | JULIO 2019 | Año 3 No. 28

¿QUIENES SOMOS? Somos un equipo de profesionales terapeutas con más de 20 años de experiencia dedicados a la atención y educación psicológica. Nuestro principal objetivo es apoyar a las personas, hacerlas crecer sosteniendo el amor, los valores y la sana convivencia a tráves del autoconocimiento, logrando la estabilidad emocional, desarrollando las habilidades y competencias del individuo.

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Atención y educación psicológica

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AQUELLO QUE NOS

APASIONABA HACER“ Mtro. Saúl Chávez Nuila En conmemoración del “Día Mundial de las Habilidades de la Juven-

tud” celebrado el 15 de julio realizamos este artículo para ustedes, de quienes tengo el gusto de dirigirme por medio de este escrito en este espacio del que como estimados lectores ya son parte.

Para comenzar, en términos generales encontramos que ‘habilidades’ son las destrezas con las que realizamos alguna cosa o actividad; por otro lado, al hablar de ‘juventud’, normalmente nos referimos al periodo de la vida comprendido entre la infancia y la adultez.

Dicho esto, permítanme invitarlos a recordar qué hacíamos en esta época de nuestra vida, qué cosas nos gustaban hacer, qué actividades nos imaginábamos realizando.

Existen un sinfín de actividades que como seres humanos somos capaces de realizar, hay: destacados deportistas, intrépidos artistas, notables académicos, apasionados profesionistas y pues, ustedes sabrán decirme que muchas otras cosas habrá.

Ahora bien, eventualmente pasa que las res-

ponsabilidades y las situaciones colaterales de la vida nos van alcanzando, de pronto dejamos de ser apasionados por aquello que disfrutábamos tanto hacer y, es ahí -en ese momento-, cuando damos un giro obligado que nos hace cambiar en gran parte nuestro sentir y perdemos un poco del disfrute de lo que es vivir. Recuerdo ya hace algunos varios años cuando me encontraba en un programa de radio y el locutor me decía “trabajar de la música no es algo que da para vivir muy fácil” a lo que lo que le contesté: se vive -en el estricto sentido de la palabra- realmente con la música y es algo de lo que algunos tenemos el placer de saber disfrutar.

Abonando un poco en este sentido hago mención de un paciente que estaba en los inicios de su tercera década, un joven sumamente talentoso con la pintura, quien se vio acorralado a tener un crudo intento suicida. Con el paso del tiempo, por esto de las obligaciones que uno va consiguiendo o se van imponiendo, él se alejó de aquello que le daba espacio a su mente para crear.

Por experiencias dentro así como fuera del consultorio considero que las distintas formas de expresión artística canalizan los sentires del alma, mismos que al dejar de ser expresados se saturan dentro de nosotros y pareciera que comienzan a des-componerse convirtiéndose en toxicidad como un producto que ha caducado; la realidad que alcanzó este paciente no fue la misma que su fantasía, al contrario, abandonó su fantasía y por ende su lata de aerosol; diría que comenzó una odisea en la que poco a poco fue sintiendo la incomprensión de sus seres cercanos así como la incomprensión de él mismo. Es oportuno mencionar que durante el proceso psicoterapéutico ocurrieron cambios a favor del paciente.

Continuando con nuestro tema, las expresiones

corporales -la libertad que puede apreciarse en el baile, la intensidad o la calma en los deportes- al igual que toda aquella actividad que disfrutamos hacer es de suma importancia para nuestra salud tanto física como mental, es darles una salida placentera a las emociones, así como a los pen samientos que en ocasiones nos hacen sentir agobiados. Entonces esto de retomar las cosas que nos gustaban hacer tiene un doble beneficio: nos da un placer al hacerlo y además esta a favor de nuestra salud.

En sí, no son solo las responsabilidades mismas las que nos conducen por otro rumbo. Cuando uno de nuestros seres cercanos entra a este periodo de la juventud, sin darnos cuenta se mueven muchas cosas dentro de nosotros como padres, tíos, abuelos, maestros, etc., por ahí algunas buenas, otras mejores y otras un tanto incomodas que pasan desapercibidas y por esto mismo de no ser visibles nos hacen actuar sobre ello: el querer que practiquen un determinado deporte, que ejecuten tal instrumento o que sean el mejor en su salón de clases; muchas veces con esto, es querer reencontrar algo que en nuestra juventud así lo hicimos o tal vez que no pudimos alcanzar y por medio de ellos queremos obtenerlo. Pero déjenme decirles que con esto nos estamos privando de darles la oportunidad de que ellos descubran sus propias habilidades, que como ya decíamos anteriormente es de sumo provecho para la salud.

Para los jóvenes es muy importante sentir el apoyo externo y contar con la disposición de propiciar espacios para su propia recreación, a veces pasa que no siempre saben cómo bien recibirla, así como los adultos no sabemos la mejor manera de ofrecerla, es por ello por lo que la comunicación con los adolescentes es primordial para saber qué gustos y habilidades son propios de ellos.

Para agregar algo un poco más complejo, es

la misma cultura, la globalización la que nos “invita” -imponiendo ciertos estándares económicos o sociales- a sumergirnos dentro de determinadas áreas académicas, deportivas o artísticas para ser “exitosos”.

Claro está que vivimos y nos desenvolvemos en un mundo globalizado donde la competencia se hace sentir cada vez más, pero que esto no sea un motivo para alejarnos de nuestros propios intereses, démonos la oportunidad de reencontrar nuestras habilidades que en lugar de ser un distractor de nuestra vida cotidiana sea un cambio a favor del propio bienestar.

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