Efectos en la salud de un uso excesivo de los móviles en la adolescencia

Page 1

Pinar, Ariadna: El impacto de la exposición a la pantalla del móvil en la salud cognitiva de los adolescentes, Health is Global, 2022.

www.isglobal.org/healthisglobal Efectos en la salud de un uso excesivo de los móviles en la adolescencia El exceso de tiempo frente a la pantalla se asocia a: EFECTOS SOBRE LA SALUD FÍSICA: Sueño deficiente Deterioro de la visión Menor densidad ósea Sedentarismo y dietas poco saludables (riesgo de enfermedades crónicas) Horas diarias que las/los adolescentes dedican al móvil en su tiempo libre Máximo recomendado: 2 h. (su sistema nervioso aún se está desarrollando) EFECTOS PSICOLÓGICOS: Hiperactividad y déficit de atención Síntomas depresivos y tendencia al suicidio Riesgo de comportamiento antisocial 4 h. 4 h. EFECTOS NEUROPSICOLÓGICOS: Ansiedad parecida a la que existe en otros casos de dependencia Cambios estructurales del cerebro relacionados con el control cognitivo (atención, toma de decisiones) y con la regulación emocional

Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.
Efectos en la salud de un uso excesivo de los móviles en la adolescencia by ISGlobal - Issuu