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Diane Kruger Conóce su estilo único

BELLEZA

MARJORIE DE SOUSA Fresca, sensual y brillante

Los mejores looks del Fashion Week

Disfruta de las mejores bebidas para el verano

VIAJES Andorra la Vella

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HOMENAJE

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JUN/JUL 2015 AÑO 4 EDICIÓN NO. 47 MÉXICO $35.00 / U.S.A $2.76

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Fashion Issue #MBFWMX + TRENDS MTY + ECLECTIC FEVER + DENIM + GET THE LOOK 1 www.intrendmagazine.com

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ARTÍCULOS EN PORTADA

CONTENIDO M ODA | EST I LO | BEL L EZ A

P.8

DIANE KRUGER Descubre su estilo único

P.8

Creados por M·A·C

P.32 MIS HALLAZGOS AFORTUNADOS:

P.10

Lo mejor y + nuevo en belleza

P.42 WHITE SAND Editorial de moda en la Riviera Maya

ECLECTIC FEVER Aprende del estilo ecléctico

P.58 ANTONIO DANÉS Homenaje por el día del padre

SA LU D | FI T NESS | CO NSEJ O S

P.18

DENIM La tendencia sigue

P.40 CUERPO DE VERANO: Tips para lograrlo

P.18

P.20

#MBFWMX La plataforma oficial de Moda en MX

P.72

LAS VEGAS Visítala con papá

P.48 LAS MEJORES BEBIDAS DEL

MARJORIE D E SOUSA FOTOGRAFÍA / CARLOS DUARTE STYLING / ENRICO BOMPANI MAQUILLAJE/ VANESSA ARELLANO PEINADO / RODRIGO CAVAZOS LOCACIÓN / HOTEL CAMINO REAL POLANCO VESTIDO / CYNTHIA BÜTTENKLEPPER

P.20

VERANO P.50 ¿CUÁNTO ES POCO SEXO? P.54 ¿AÚN SIGUES CARGANDO CON LA MOCHILA DE LAS HERIDAS DE TU NIÑEZ? Aprende a perdonar y salir adelante

P.60 10 CONSEJOS Para ser + positivo

TRENDS MTY Lo mejor en moda de la ciudad

P.24

P.22 GET THE LOOK Sofie Valkiers P.28 ALEJANDRO CARLÍN: Homenaje P.30 MBFWMX LOOKS DE BELLEZA

EN PORTADA PG.34

E N TR E T ENI MI ENTO | T UR I SMO

P.56 SUNDAY FUNDAY

Disfrutando en familia en San Pedro de Pinta

P.22

P.68 ANDORRA LA VELLA Guía turística P.70 CASTILLO DE IF Lugar ancestral

P.62

P.48

P.56 PAR A EL LO S

P.30

P.62 TRENDING NOW

Lo más in para

hombres

P.64 AUMENTA TU MASA MUSCULAR La mejor forma de hacerlo

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IN TREND MAKES ME HAPPY! In Trend Magazine “MARCA REGISTRADA® ante el IMPI con # 1219241 y # 1219246. Año 3, número 47, Edición especial Jun/Jul de 2015. Revista mensual* impresa y en línea editada y distribuida por In Trend Magazine e impresa por Liitográfica Matamoros, con dirección en Serafín Peña 325 NTE, Centro, 64000 Monterrey, Nuevo León-; que tiene como objetivo llevar a sus lectores el mejor contenido de moda, arte, cultura y estilo de vida así como ofrecer la mejor plataforma de venta para sus anunciantes. Reserva de Derechos al uso exclusivo del Título INDAUTOR: # 04-2013-060614085600-102. Certificado de licitud de título y contenidos: # 15964. Certificación de tiraje SEGOB PNMI: en trámite. InTrend Magazine, investiga la seriedad de sus anunciantes, pero los artículos, la publicidad pagada, los anuncios y las ideas expresadas son responsabilidad exclusiva de sus autores o representantes legales y no necesariamente reflejan las opiniones y juicios de InTrend Magazine. Intrend Magazine© 2011 TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS PROHIBIDA LA REPRODUCCION PARCIAL O TOTAL, INCLUYENDO CUALQUIER MEDIO MAGNÉTICO. IN TREND MAGAZINE: Roberto Garza Sada 192 Colonia Balcones del Valle, San Pedro Garza Garcia NL. *Revista mensual a excepción de las ediciones especiales las cuales son bimestral: verano(jun/jul) y fin de año(dic/enero).


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CARTA EDITORIAL JUN/JUL 2015 EDICIÓN 47 DIRECTORA GENERAL Y EDITORIAL Verónica Batiz de Samar veronica@intrendmagazine.com EDITORA DE MODA Andrea Garza Batiz andrea@intrendmagazine.com CREATIVIDAD Y MODA Asistente editorial/moda y redes sociales Eleána Terán DIRECTORA DE ARTE Verónica Batiz de Samar Editoras de In Trend Magazine: Andrea Garza Batiz y Verónica Batiz / Foto: Alberto Mandujano

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legó la temporada de verano que tanto esperabamos. Viajes, descanso, inicio de proyectos familiares. ¡Son fechas muy padres para recargar pilas!

En ésta gloriosa edición presentamos en portada a la bella venezolana que protagonizó la novela de Televisa, “Hasta el fin del mundo”. Ella es Marjorie de Sousa y nos contagió de su espíritu alegre durante la sesión de fotos para In Trend. De pronto en algunas fotos y poses, nos recuerda a Marylin Monroe; bella, con un cuerpo envidable y saludable, burbujeante y sonriente. Definitivamente un ícono a seguir y a quién debemos tener en la mira. Páginas y más páginas de moda en las que resaltan las tendencias más vistas en el Fashion Week DF, y en TRENDS Monterrey,

Verónica Batiz de Samar Editora General

así como los beauty trends que debemos imitar en esta temporada si queremos estar a la moda. Como siempre, incluimos la mini sección para ellos para que la compartas con los hombres de tu vida: ¡papá, hermanos, novio, esposo, amigos!

JEFA DE DISEÑO Andrea Garza Batiz DISEÑO EDITORIAL Ilián López Celis Israel Díaz ASISTENTE EDITORIAL Daniela María Vargas daniela@intrendmagazine.com

Y todos las secciones que te ofrecemos cada mes como gastronomía, viajes, desarrollo humano, entretenimiento, negocios y mucho más.

FOTÓGRAFO DE EVENTOS SOCIALES Miguel Rendón, Alberto Mandujano, Ángel Gómez, Rikki Matsumoto

Llévate esta edición de verano a donde quiera que te lleven tus vacaciones y consúltala para que estés siempre en tendencia de las propuestas más trendy.

COLABORADORES DEL MES Emma Flores, Daphne Kawas, Ilián Castañeda, Sbro Castil, Itzel Vives, Celeste Sibilla, Mayela Vázquez, Serendipitia by Claudia Cantú, Carlos Duarte, Enrico Bompani, Rodrigo Cavazos, Lilia Benavides, Antonio Sánchez Paoli, Priscila Lamas, Mylen Saadia, Rachel Martínez, Graciela Nichols, Tere Danés, Edmundo Salinas, Coach Luis Armando Carrillo, Melissa Villarreal, Mario Blásquez, Carlos Dragonné

¡Felices vacaciones!

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WWW.INTRENDMAGAZINE.COM Fotos: Miguel Rendón, Ángel Gómez y Rikki Matsumoto

SBRO CASTIL PRESENTA COLECCIÓN EN UDESIGN

FROW PRESENTA SU NUEVA COLECCIÓN

#FASHIONWEEKMTY EN FUNDIDORA

COCTEL VIKTOR & ROLF @ EL PALACIO DE HIERRO


MODA

STYLE ICON

DIANE KRUGER Desde su radiante aparición como Elena de Troya, junto a Brad Pitt y Eric Bana en la cinta “Troy”, Diane Kruger no sólo se ha convertido en una reconocida actriz, sino en una de las celebridades mejor vestidas de las alfombras rojas hollywoodenses. Por: Emmy Flores www.littlemissblumen.com

N

acida en 1976 en una pequeña ciudad alemana, Diana soñaba en convertirse una gran bailarina de ballet. A los 15 años se muda a Paris para perseguir sus sueños y cuando una lesión trunca su carrera en la danza, da inicio su camino por el modelaje, para finalmente en el 2001 dar el paso hacia la actuación. Es posible decir que el estilo que define a Diane Kruger es el “Ecléctico”, ya que disfruta de crear sus atuendos con piezas de diversos estilos, lo que resulta en combinaciones completamente únicas. Contrario a las típicas categorías que conocemos sobre los diferentes estilos de vestir, la de la mujer “Ecléctica” no tiene una fórmula definida, pues sus creadoras realizan combinaciones completamente únicas, inspiradas en su muy particular manera de entender la moda y apreciar la vida. Sin embargo todas las mujeres que como Diane, se caracterizan por este estilo, comparten una completa seguridad en sí mismas, un gusto impecable y un instinto por el glamour completamente innato, lo que las lleva a crear sus propias reglas de estilo y a romper todas las reglas que ya conocemos. Kruger confiesa no contar con una estilista personal y su principal filosofía es que “el menos es más”, mientras que el único y definitivo “No” en su libro de estilo es la vulgaridad al vestir.

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Es así que la hemos visto en atuendos monocromáticos, de líneas simples, lo mismo que llevando combinaciones de colores brillantes y contrastántes. Disfruta combinar prints llamativos y usar piezas vintage junto a las más recientes creaciones de los grandes diseñadores de moda. Desde el momento en que se convirtió en una estrella de las alfombras rojas, Diane Kruger nos ha dejado sobre todo una gran enseñanza: La experimentación con las proporciones, las texturas, los contrastes y las formas, son las claves del estilo “Ecléctico”. AUNQUE NO EXISTEN REGLAS DEFINIDAS PARA CREAR UN LOOK “ECLÉCTICO”, ES IMPORTANTE TOMAR EN CUENTA LOS SIGUIENTES TIPS, SI SIENTES QUE ESTE ES EL ESTILO QUE TE IDENTIFICA:

1. Es importante tener una mente abierta y probar nuevas ideas, siempre teniendo en cuenta las formas que mejor sientan a tu figura. 2. Combina las tendencias con las piezas clásicas, pero siempre manteniendo la misma esencia. 3. Una buena manera de inspirar tus looks más eclécticos, es mezclando dos temas diferentes; desde la manera de vestir de un ícono de la moda, hasta el tema de una película, el de una colección de moda o los looks icónicos de un diseñador famoso. 4. Finalmente tienes que recordar que la esencia del estilo “Ecléctico” es la experimentación con los estilos, las formas y las piezas, sin llegar al disfraz, y siempre viéndote como tú misma. tranquilamente adoptar este fashion statement, sin la preocupación de afectar la ecología de nuestro planeta. Para algunas ideas e inspiración para vestir como Diane Kruger , visita mi board de Pinterest: www.pinterest.com/emmyfloresart/fashionicons-diane-kruger/


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ECLECTIC

FEVER F o tografía / D afne K awas F a s h i o n styl i st / Ilián C astañeda Ma q u i l l a j e / Juan C ar los Fr ank B eauty E xper t P e inado / Óscar E studillo M o d e l o / Is a d o ra @ B R OK E MOD E L MA N A GE ME N T

`Eclectisismo´: es un estilo de arte, diseño o arquitectura que representa una fusión de distintos estilos que se combinan y crean uno en concreto juntos. La clave para lograr un estilo ecléctico está en encontrar un equilibrio en las prendas buscando una armonía general a pesar de ser totalmente diferentes. Lo puedes lograr mezclando texturas, colores, estampados y accesorios. Este estilo se complementa mejor con maquillaje y peinados sencillos. Sal de tu zona de confort y atrevéte a probar y mezclar piezas que tengas en tu clóset. Practica con diferentes combinaciones y agrega accesorios inesperados.

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Camisa / ASOS Suéter / ZARA Collar / RAPSODIA


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Blusa y falda / THE FEATHERED Saco / GOSIA BACZYNSKA Gorra / STELLA McCARTNEY ADIDAS Zapatos / C&A

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PIEZA ÍCONO Su historia va mucho más atrás de los clásicos vaqueros del siempre joven rebelde sin causa James Dean, y aún más allá de una encumbrada Britney Spears llegando de la mano de Justin Timberlake haciendo un “perfect match” en la alfombra roja de los American Music Awards del 2001. Por: SBROCASTIL · Fashion Designer · Twitter: @sbrocastil

LA RELEVANCIA DE ESTE PRODUCTO se dice que nació entre los siglos XVII-XVIII en Italia y Francia, siendo un material de uso rudo, que debido a su resistencia, durabilidad y protección textil pasó a ser indumentaria únicamente de uso masculino en uniformes para obreros, y que después gracias a Levi Strauss se industrializó en grandes masas al llegar la época de oro hollywoodense, volviéndose con el tiempo moda por su comodidad y característico y desenfadado estilo, para finalmente consolidarse por derecho propio como pieza icono. Si para este entonces sigues pegada a estas líneas, ten a la mano papel y pluma que al parecer la cosa no terminará ahí, ya que la mezclilla dice no tener fecha de retiro en los mercados. Toma nota porque si creías haberlo visto todo, te sorprenderás con su versatilidad en reinvención. Te mencionamos un grupo de marcas ya consolidadas para que las uses como referencia al momento de comprar y de vestirte. Lacoste, Fendi, Louis Vuitton, Michael Kors, Valentino fueron de las marcas de renombre que le dieron

H&M

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a este clásico un estilismo mucho más limpio y sobrio lo cual hace aún más fácil la adaptación con cualquier otra prenda. Gucci, MM6 Maison Martin Margiela, J. Crew, y Frame le dieron un enfoque mucho más casual presentándolo en pantalones cortos y con dobladillo. Kenzo, Chloé, Veronique Branquinho y Stella McCartney proponen las faldas largas de mezclilla ya sea hasta los tobillos o poco más debajo de las rodillas. Los pantalones desgarrados, roídos y deslavados que seguramente tienes en tu closet dicen presente en pasarelas de Marques’ Almeida y Roberto Cavalli. Y por último la más interesante propuesta en diseño actual en parches, decorados y bordados sobre mezclilla la tiene Dolce & Gabbana, Anna Sui, Saint Laurent y Tommy Hilfiguer. Ya sea en mini shorts estilo californiano, faldas y pantalones de campana setentera, blusas y blazers noventeros con un aire grunge o en overalls con vibra de los noventas… ¡DILE “SÍ” A LA MEZCLILLA!, adáptala al lugar y tiempo, seguro se convertirá en tu mejor aliada este verano.

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MODA

TRENDS

MTY ´15

El pasado 24 y 25 de Abril se llevó a cabo la tan esperada sexta edición de Trends Monterrey, un evento que festeja a la moda regia organizado por Rafael Zúñiga; para que como él mencionó: “Vean que en el norte sí hacemos moda.” Es un gusto ver todo el talento que acoge esta ciudad. Sin duda esperamos ver las próxima propuestas de cada uno de estos peculiares diseñadores mexicanos. Por: Itzel Vives y Leonard Barthing / Fotos: Miguel Rendón y Ángel Gómez

ADELFA

PRISMA LAB

ELEVEN PEOPLE

HBRDO

La diseñadora Sonia Treviño abrió el evento con su línea de ropa Adelfa presentando su colección Sweetmingo SS15, que sobre una original pasarela con pasto, proponía colores rosas y naranjas para la temporada, así como croptops y faldas midi en corte A. La colección fue bastante girly, fresca y sexy; pues mostraba encajes, transparencias y lentejuelas.

Roberto Reyes presentó la nueva colección de su marca Prisma Lab en esta edición. Nethereal fue una pasarela que mostró una evolución perfecta, pues al empezar vimos prendas sporty-chic y al final nos enamoramos de los vestidos largos con aplicaciones. La apuesta de la marca fueron diferentes tonalidades de nude en los vestidos, con algunas piezas en blanco, gris y negro.

Si de tendencia, estilo y diversidad se trata, eso fue lo que vimos en la nueva colección de una de las boutiques favoritas de las chicas de la ciudad. Eleven People, una tienda dedicada a la venta de ropa y accesorios con un toque muy chic, nos presentó en esta colección el regreso del Sportwear y el estilo tribal. Vimos prendas de alto impacto como las faldas asimétricas y de colores vibrantes, sin duda los mejores looks de la noche.

Para finalizar el primer día, stylists de la revista HBRDO se encargaron de presentar un desfile de tendencias para el verano. Se manejo una propuesta muy fresca y juvenil, en la que mezclaron colores divertidos con prendas clave. Éste desfile llamó mucho la atención ya que fue muy dinámico, contando con ropa y accesorios de C&A y VS Closet.

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ATELIÉR COCÓ

ADELFA

ÉTER Adrián Éter nos mostró algo innovador y muy fresco en esta colección llamada Atlantis. Presenciamos diseños para esta temporada los cuales contenían colores desde aqua hasta el blanco, con propuestas muy vanguardistas como la impresión en 3D sobre vestidos. No solo presentó propuestas para las damas, también para nosotros los chicos que nos encanta estar al día con las tendencias.

PIEL DE TORO Piel de Toro, una firma española la cual nos presento un propuesta muy colorida y con un estilo más casual que los anteriores para todos los gustos, dama, caballero y para los peques también con ese estilo casual wear.

VALENTINA COUTURE Todos recordamos aquellas princesas de los cuentos al ver pasar uno a uno los diseños de Valentina Couture que nos dejaron atónitos con sus inigualables y dulces diseños desde aquellos que eran en colores primarios, hasta aquellos que solían simular un algodón de azúcar con esos encajes y acabados en tul, sin duda uno de los momentos que más nos cautivo.

ATELIÉR COCÓ En Atelier Cocó la inspiración era la realeza del oriente y las geishas, por lo tanto al empezar, la colección contenía prendas muy parecidas a un kimono conservando la elegancia de uno real pero combinándose con la sensualidad al incluir transparencias. El desfile incluyó vestidos negros, muy dramáticos, en corte princesa, que nos robaron el aliento a todos; para después cerrar la pasarela con un vestido de novia de ensueño.

Entra a www.intrendmagazine.com/trendsmty-2015 para ver todas las fotografías de los desfiles y de sociales


MODA

GET THE LOOK:

SOFIE VALKIERS Por: Celeste Sibilla · www.vivalablonda.com

Aunque estamos casi en verano todavía tenemos algunos cambios de clima. A veces llueve a veces no, esta fresco o hace calor, por lo que para este mes quiero proponerles este look de la blogger, Sofie Valkiers, print over print´ con una biker jacket, así pueden ir a trabajar y estar preparadas para cualquier cambio de clima dándole un toque inesperado a su outfit.

Biker jacket / Mango $1,999 M.N.

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Falda estampada Zara / $999 M.N.

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MODA

#MBFWMX

LA PLATAFORMA OFICIAL DE LA MODA EN MÉXICO MACARIO JIMÉNEZ

MACARIO JIMÉNEZ Festejando sus 20 años de trayectoria, nos propuso colores en telas metálicas como celeste, naranja, plateado y lavanda que evolucionaron a telas vaporosas en colores como negro, rojo y magenta. Propuso también transparencias completas con aplicaciones de flores que junto con listones a la cintura le daban un toque muy girly and sweet a la colección.

POR: Itzel Vives / FOTOS: Alberto Mandujano e HyperVisual cortesía MBFWMX Bloggers, diseñadores, modelos, fashion icons, cantantes y actores; todos los amantes de la moda se reunieron para conocer las nuevas tendencias de la temporada otoño invierno en el Mercedes-Benz Fashion Week que se llevó acabo en el Campo Marte del 13 al 17 de Abril. Entrar al Campo Marte en temporada de Fashion Week es para todos los fashionistas un sueño y un honor, aunque es una semana dónde tu amor por los tacones se pone a prueba, es una semana muy divertida y emocionante. En esta última edición el mensaje esta más que claro: transparencias, moda andrógina, denim y hasta royal vibes, vuelven a nuestro clóset en la próxima temporada.

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PINEDA COVALÍN

El dúo Pineda Covalín conformado por Cristina Pineda y Ricardo Covalín, presentaron su nueva colección llamada “Peuali”. Su ya tradicional y conocido estilo es inspirado en la cultura popular mexicana y se expresa en forma de textiles. Los colores propuestos para ésta temporada fueron rosas mexicanos, azul rey y rojo.


LORENA SARAVIA

La diseñadora nos presentó en su colección a una mujer sofisticada con estilo y personalidad fuerte. Elegante y sencilla, con cortes lineales, geométricos y colores neutros, fueron la propuesta con la que se cerró el #MBFWMX de ésta edición.

ALEXIA ULIBARRI

En esta edición del Fashion Week, Alexia Ulibarri presentó su colección Carlota, inspirada en Carlota I; Emperatriz de México, esposa de Maximiliano I de México. La colección -que es verdaderamente digna de la realeza- es una mezcla perfecta entre lo femenino y lo rebelde, representando con esto a la realeza, a la rebelión contra el imperio y su derrota.

TRISTA en su colección SIMPLE, decidió mantener líneas rectas y cortes en A con colores terrosos que combinaban perfectamente la comodidad con la moda y que nos proponían el vestido camisero como pieza clave de la temporada.

Al ver la pasarela se ve la evolución tanto de la paleta de colores como de las telas y de los cortes justo como si fuera una línea del tiempo. Empezando con tonos verdes y rosas con aires vintage, aplicaciones de cristales junto con estampados inspirados en objetos que se encuentran en el castillo de Chapultepec y transformándose a tonos negros, encaje y chamarras de cuero.

SANDRA WEIL

MALAFACHA La marca

LYDIA LAVÍN mostró

ZINGARA presenta una

La diseñadora Sandra Weil presentó su colección O/I 2015, inspirada en la mujer andina. Los tonos que predominaron fueron el ocre, rojo, rosa pastel y negro. Con una gama de crop tops con cortes muy interesantes, la diseñadora nos dejo con un gran sabor de boca.

su colección “Flor de Iguana”, inspirada en las mujeres del Istmo de Tehuantepec, con colores vibrantes, estampados y bordados que evocan esa cultura mexicana tan marcada que a todos nos encanta.

conceptual nos regaló arte en movimiento con prendas en colores azules, blancos, grises y negros que contaban una historia en cada outfit y que conectaban con los sentimientos del público al ser acompañados por música y videos misteriosos y envolventes.

colección mística y tropical inspirada en el Amazonas y el Medio Oriente. Predominan bordados, encajes, estampados y flequillos. Muestran un estilo colorido, bohemio y muy elegante. Presentada por Vitamin Water.

PAGÉ presentó “Frog me

a Kiss” y se propuso el color turquesa para la temporada junto con transparencias frontales, traseras y a los costados; muchas de ellas acompañadas por aplicaciones de ranas que levantaban mucho los atuendos y les daban un toque más relajado sin dejar lo elegante de lado.


VERO DÍAZ- TIMELESS La diseñadora Vero Díaz presentó una colección con propuestas de colores y estampados que significan un must en nuestro armario para O/I. La pasarela empezó en tonos ocres y vestidos con capas medianas de piel y un poco de transparencias que añadían un toque sensual a las piezas y más delante presentó piezas en negro muy interesantes siguiendo la tendencia de los pantalones debajo de faldas y shorts; pero siendo estos holgados y traslucidos añadieron un toque muy interesante y edgy. La diseñadora sorprendió con piezas en estampado gingham en colores rosa y negro para después presentarnos faldas midi y largas en tela de organza de seda con lurex que le daba un toque brillante a las piezas y con bordados hechos con hilos de seda por manos artesanas y máquinas de bordado. Con tantos detalles y excelentes acabados, lo único en lo que podemos pensar es que es una verdadera obra de arte. (ARRIBA) DESFILE DE SANDRA WEIL ARRIBA DER.) LYDIA LAVÍN (DERECHA) PINEDA COVALÍN

BENITO SANTOS- PURA SANGRE El diseñador originario de Jalisco, Benito Santos, debutó en esta edición de Fashion Week con su colección “Pura Sangre”. La colección fue inspirada en los caballos de sangre pura y en su elegancia y gracia; cosas que se transmitieron desde el segundo en el que la pasarela inició. Se presentaron en su mayoría vestidos largos pero eso no impidió que viéramos la magia y la elegancia de la marca en vestidos cortos y en blazers. Con propuestas de colores como el vino, el blanco y el negro para la temporada y con aplicaciones brillantes y con guantes de piel, Benito mostró un lado más dramático pero hermoso que fue imposible no amar. 26 WWW.INTRENDMAGAZINE.COM · no.47 · JUN/JUL 2015

ALEJANDRO CARLÍN- MI MÉXICO Alejandro Carlín por su parte presentó “Mi México”. La colección inspirada en México proponía colores ocres y telas como la seda y la gamuza que junto con su diseño, aportaban un toque retro y bastante sofisticado a la colección. Entre moños y pliegues dramáticos podíamos ver también piezas de piel, blazer, pantalones acampanados y faldas a la cintura que fueron la propuesta de temporada más fuerte en la colección.


GUESS La marca internacionalmente reconocida, Guess, se presentó en México por primera vez en esta edición del Fashion Week. Con una propuesta que derrochaba sensualidad, la marca presentó una colección en donde los colores rojo, azul y negro llevaban el mando. La colección incluyó desde blazers hasta vestidos de fiesta, pasando por crop top’s, shorts y abrigos. Pero lo más destacado sin duda fueron las leather jackets con flecos exagerados y los denim jeans con dibujos llenos de color que fueron clave para cerrar una pasarela tan diversa y alocada.

PINK MAGNOLIA- STONE HEARTS CLUB Con una colección digna de Twiggy, Paola Wong nos presentó una propuesta muy 60’s y muy girly inspirada en piedras preciosas dónde predominaron los colores vibrantes como el turquesa, el azul y el morado; que en un balance entre lo metálico y lo mate, proponían un estilo relajado y divertido. La pasarela también incluyó zapatos cerrados con un precioso acabado tornasol y botas de gamuza por encima de la rodilla que son definitivamente un gran acierto para el otoño y el invierno.

(ARRIBA IZQ.) ALEJANDRO CARLÍN ARRIBA DER.) PINEDA COVALÍN (CENTRO) ZINGARA (ABAJO) LORENA SARAVIA


Foto: Alberto Mandujano

HOMENAJE A

ALEJANDRO CARLIN La noche del 22 de Mayo fue emotiva y memorable para la moda en México. Fue el arranque oficial del primer Mercedes-Benz Fashion Weekend en Monterrey, N.L. y además un cóctel por motivo del homenaje al diseñador mexicano Alejandro Carlín por sus 15 años en la industria de la moda de nuestro país. Se llevó a cabo en el Centro Roberto Garza Sada de Arte, Arquitectura y Diseño, ubicado en la Universidad de Monterrey (UDEM).

En el evento tuvimos el gusto de estar con Alejandro Carlín, Ángel Sánchez (diseñador Venezolano) y Ricardo Covalín (diseñador de Pineda Covalín) quienes presentaron sus colecciones en este magno evento. Mercedes – Benz Fashion Week Monterrey contó con el apoyo de patrocinadores como Grupo Financiero Value, dirigido por Carlos Bremer, y Heineken, y se contó con la presencia de los fundadores y miembros del Consejo del Centro Roberto Garza Sada así como de la directora del MBFW México, Beatriz Calles. Los desfiles de Alejandro Carlín, Pineda Covalín, Lorena Saravia y Ángel Sánchez se presentaron al día siguiente en la Nave Lewis del Parque Fundidora, uno de los espacios más icónicos de Monterrey. Por: Verónica Batiz · Fotografías: Alberto Mandujano y Miguel Rendón

Jared Followill y su esposa Martha Patterson


Llevando el mundo a tus manos CONTACTO: TEL. 19·46·13·02 - 044·818·280·86·42 · WEB www.intrendmagazine.com FACEBOOK In Trend Magazine · T WIT TER @InTrendMagazine · INSTAGR AM @intrendmagazine


BELLEZA

Por: Mayela Vázquez Professional Make-Up & Hair Artist www.mayelavazquez.com Twitter / Instagram @mayelavzz

LOS LOOKS DEL FASHION WEEK MX Durante el mes de Abril tuve la oportunidad de viajar a la hermosa ciudad de México en donde durante una semana se presentaron grandes diseñadores mexicanos en el reconocido Mercedes - Benz Fashion Week y quiero compartirles los looks de maquillaje y peinado que me encantaron y estoy segura que seguiremos viendo tanto en revistas, pasarelas y campañas de publicidad . Sin duda alguna, es un orgullo saber que México está lleno no solo de cultura, arte y color sino también de grandes diseñadores, artistas y gente emergente en el mundo de la moda que están marcando tendencias, que creen en su propio talento y están inspirando al crecimiento de otros. La diseñadora Alexia Ulibarri decidió presentar un look dramático con ciertos acentos que hicieron que el maquillaje de todas las modelos se viera muy elegante, fresco y sofisticado. Dándole un enfoque a los labios utilizando un rojo quemado, sombras naturales en tonos bronceados, ceja cepillada y pómulos naturalmente definidos. En cuanto al cabello, todas llevaban ondas muy clásicas recogidas en un chongo perfectamente definido con un apartado de lado.

ALEXIA ULIBARRI

BENITO SANTOS

Otros diseñadores que también marcaron esta tendencia en los labios fueron Pineda Covalin y Benito Santos quienes agregaron un delineado en los ojos Lorena Saravia fue quien cerró la semana de la moda en México y quien además de presentar una colección increíble, en cuanto al maquillaje nos presentó el famoso “no make-up look” definiendo las facciones de cada una de las modelos enfatizando naturalmente pómulos, ceja, pestañas y utilizando una base ligera para una piel sana y un look fresco.

PINEDA COVALÍN

M.A.C estuvo a cargo del área de maquillaje así que todos los productos para re crear cualquiera de estos looks los pueden encontrar con facilidad. Las tendencias en cuanto a maquillaje para esta temporada van enfocadas en utilizar tonalidades naturales o tierra, colores bronceados en ojos y acentos en los labios en distintas gamas de rojo. Acentuar pómulos y definir ceja. No olvidemos que la piel juega un papel fundamental para lucir un maquillaje ideal tanto de día como de noche y que el famoso “smokey eye” seguirá también siendo opción siempre y cuando se difumine y se defina el ojo de manera adecuada. Un ejemplo fue presentado en la pasarela de Sandra Weil quien decidió darle un enfoque a los ojos y dejando labios en color natural.

SANDRA WEIL

LORENA SARAVIA Sombras y blush MINERALIZE by M·A·C Lipstick M·A·C 30 WWW.INTRENDMAGAZINE.COM · no.47 · JUN/JUL 2015


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EN TENDENCIA

MIS HALLAZGOS

SERENDIPITIA: Descubrimiento afortunado inesperado.

AFORTUNADOS Queridas todas, ya estamos a la mitad del año, ¿quién lo diría? Este mes tengo muchas cosas que recomendarles para el cuidado de nosotras mismas, ya que las grandes firmas lanzan sus novedades justo ahora. ¿Están listas?

LO + NUEVO EN BELLEZA ORQUÍDEA IMPERIAL

I Es un hecho que Guerlain todo el tiempo saca tratamientos antiedad, pero éste promete ser uno de los más importantes, se trata de Orchidée Impériale The Gel Cream, que reduce las imperfecciones, las líneas de expresión y los poros. ¿Qué tal? ¡Habrá que probarlo! ACEITE LEGENDARIO

I De edición limitada, el Huile Prodigieuse de Nuxe se viste de negro con un frasco glamouroso y sofisticado. Este elixir multiusosos nutre, repara y suaviza en un solo gesto, realzando el rostro, el cuerpo y el cabello.

LA MAGIA DE ILUMINAR I Biotherm revoluciona el mundo de los aceites con Liquid Glow de la gama Skin Best. Su primer aceite de cutis revitalizante instantáneo para pieles más jóvenes proporciona un alegre brillo inmediato y protege visiblemente la juventud. Con una textura única de aceite seco que deja la piel sedosa.

¡OH, LA LA, PARÍS!

ULTRA MODERNOS

I Otros productos que me encantaron fueron los de Mary Kay, entre ellos una sombra en barra con delineador en combinación incluido y unos rubores en crema, que también se convierten en labiales y se ven de lo más naturales.

I Desde Francia, Guerlain nos trae su nueva colección que es fuerte, sexy e irreverente, desde esmaltes de uña color verdes, hasta labiales burgundy y máscara de pestañas muy dramática… definitivamente para las mujeres atrevidas.

DE EDICIÓN ULTRA LIMITADA

I Como parte de las celebraciones para conmemorar sus 80 años de belleza, Lancôme está reinventando tres de sus tonos clásicos de labiales. Se trata de una edición limitada de L’Absolu Rouge que se ofrecerá en exclusiva en su tienda virtual Lancôme.com, la primera en la historia de la marca. 32 WWW.INTRENDMAGAZINE.COM · no.47 · JUN/JUL 2015

FUENTE DE LA VIDA

I De la línea Biosource Restage, Biotherm nos trae dos productos maravillosos; el primero es Balm to Oil, que es un limpiador profundo y removedor de maquillaje de rostro y ojos a prueba de agua y partículas de contaminación. El segundo es el Gel Exfoliante Diario, con una tecnología anti-adhesión.

HACEN BIEN DE LA PIEL

I La marca Skinceuticals tiene productos que son muy buenos para el cuidado de la piel, como el Hidrating B5 y el Ultra Facial Defense, que logran previenen las arrugas e hidratan la tez.


¡TODO UN SHOW!

I Desde los inicios de la saga DiorShow, en 2002, la firma Dior se ha inspirado en el maquillaje de backstage para crear un efecto muy dramático en el rostro. Además de la tradicional máscara de pestañas, las sombras son como la seda y los delineadores de la colección de verano, espectaculares.

DI ADIÓS A LAS ARRUGAS EN LOS OJOS

I La nueva mascarilla para ojos Benefiance WrinkleResist24 Pure Retinol Express Smoothing Eye Mask de Shiseido, aparte de ayudarnos a relajar la piel alrededor de los ojos, ayuda también y a la eliminación de arrugas, y por si fuera poco, da una sensación deliciosa de frescura y renovación. MAQUILLAJE DE GRAVEDAD CERO

I Cosmonautas, satélites, cohetes volando a la luna. Avances y logros sin precedentes respaldaron el periodo inaugural de la exploración intergaláctica que llegó a ser conocida como la Era Espacial a principios de 1960. Cuando una cultura futurista consumió esa era, había dos nombres asentados firmemente en la vanguardia: Estée Lauder y André Courrèges. Ella, una innovadora en la industria de la belleza, cuyo mantra “toda mujer puede ser bella” estaba adelantado a su época; él, una fuerza en la industria de la moda cuya estética avant-garde rompió todas las reglas del estilo inyectando un aire de alegría, movimiento y frescura en cada una de sus colecciones haute couture. Ambos visionarios, ahora sus marcas se han unido para ser pioneras en una nueva interpretación del color y nos presentan la colección Courrèges Estée Lauder: una colección de edición limitada en tonos con gravedad cero que se basa en un punto de vista compartido acerca del color, la belleza y con el propósito de nunca dejar de avanzar.

BRILLO A TODO LO QUE DA

I Into the Glow es el nombre de la colección de verano de Michael Kors, y se compone de bronceadores en polvo y gel, fragancias, lipsticks y esmaltes de uñas. ¿El común denominador? Es que ¡todo te hace brillar!

PARA LEER ¡No se pueden perder estos libros!

LOS SECRETOS DE YUYA Autora: Yuya Editorial: Planeta

¿Quién es Yuya?, se preguntarán algunos. Yo les respondo: Es la videoblogger mujer más exitosa de México. Lo extraño es que a estas alturas del partido haya alguna chavita que no la conozca, ya que es todo un fenómeno de las redes sociales y famosísima. Finalmente, hace unos meses, lanzó su primer libro: Los Secretos de Yuya, en el cual comparte tips de peinado y maquillaje.

LOS MEJORES TIPS DE FENG SHUI Autora: Mónica Koppel Editorial: Planeta

Este libro me gustó porque no necesitas ser una experta en decoración para quererlo leer, sino, todo lo contrario. La autora nos da útiles consejos para acomodar nuestra casa u oficina de tal manera que nos sintamos a gusto y fluyan los conceptos positivos en todo momento. Vale mucho la pena.


ENTREVISTA

MARJORIE

de Sousa FRESCA, SENSUAL Y BRILLANTE Por: Verónica Batiz Fotografia: Carlos Duarte

M

arjorie De Sousa nació el 23 de abril de 1980 en Las Acacias, Parroquia San Pedro, de la ciudad de Caracas, Venezuela, de padre portugués, Juan De Sousa, y de madre venezolana, Gloria Rivas. Su vida ante los reflectores inició cuando fue nombrada Miss Dependencias Federales 1999 para representar a su ciudad de origen. En el concurso, Marjorie ocupó el puesto número 11 en la elección final del concurso de Miss Venezuela de ese año. Su carrera de actriz de televisión inicio cuando obtuvo varios capítulos de la serie “Historia musical”, transmitida por Venevisión y en ese mismo año 2000 trabajó en su primera telenovela estelar, “Amantes de luna llena”, como Mayra, una de las amigas de la universidad de la actriz Gaby Espino.

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Posteriormente trabaja para Televisa de México en la telenovela “Mariana de la noche”, del productor Salvador Mejía, donde compartió con César Évora y Angélica Rivera. En el 2012 regresa a Televisa para personificar a la antagonista principal de la telenovela Amores verdaderos donde compartió créditos con Erika Buenfil, Eduardo Yáñez, Eiza González y Sebastián Rulli. Marjorie ha cosechado varios premios por sus actuaciones, entre ellos - Premios TV Novelas, ganadora en 2014, Mejor villana por “Amores verdaderos” Y los Miami Life Awards 2012 - Ganadora como Protagonista femenina en “Sacrificio de mujer” Marjo es alegre, natural y derrama simpatía además de sensualidad, ¡características que toda mujer debería poseer!

LOCACIÓN / Hotel Camino Real Polanco STYLING / Enrico Bompani PEINADO / Rodrigo Cavazos MAQUILLAJE / Vanessa Arellano Marjorie de Sousa by Palomera Group / Media Concepts PR en colaboración con Fashion Stars Inc.


Vestido / GUCCI Anillos y aretes / VINTAGE

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IT- HACE CUÁNTOS AÑOS VIVES EN MÉXICO? Entre novela y novela tengo casi 3 años. IT- ¿CÓMO TE SENTISTE EN TU MÁS RECIENTE TELENOVELA? Muy cómoda, es muy grato poder trabajar con el mismo equipo de amores verdaderos, eso me ayudaba a estar más tranquila y segura. IT- ¿TE IDENTIFICAS CON TU PERSONAJE EN LA NOVELA HASTA EL FIN DEL MUNDO? En muchos aspectos si me identifico con Sofia, por ser una mujer que lucha por el bienestar de su familia como muchas de las mujeres actualmente lo hacen. También en lo protectora, y en algún momento de mi vida también fui o soy un poco obsesiva con el trabajo. IT- ¿CÓMO DEFINIRÍAS TU PERSONALIDAD? Fuerte, sincera, alegre, incansable. IT- ¿TIENES PROYECTOS EN PUERTA? Sí, pero por ahora continuamos con La gira “Hasta el fin del mundo cantare”, luego les platicaré de lo que sigue. IT- ¿QUE DEFINE A UNA PERSONA EXITOSA? Ser constante, disciplinada, y no perder el foco de lo que tanto soñaste. IT- ¿QUE TE FALTA POR HACER EN TU CARRERA?

DANIEL A Tshi r t / HELMU T L ANG @ B O U T IQU E B LO O M AN TARA Bla z er / B CB G MAX AZRIA Je ans / RAG & BO N E @B O U T IQU E B LO O M AN TARA MARIAN A Tsh irt / B AN AN A REPU B LIC Je ans / RAG & BO N E @B O U T IQU E B LO O M AN TARA Bl aze r y zapa to s / B CB G MAX AZRIA

¡De todo un poco! Quiero hacer más cine y teatro. Pero también quiero cumplir con otros sueños que tengo como empresaria. IT- ¿EN TU VIDA PERSONAL? Muchas también. IT- ¿QUÉ TE GUSTARÍA LOGRAR EN TU VIDA ANTES DE SER MADRE? No tengo hijos, me encantaría tenerlos. IT- TU CARRERA EN VENEZUELA ¿CÓMO SE COMPARA A LO QUE HAS REALIZADO EN MÉXICO?

Vestido / GUCCI Zapatos / STEVE MADDEN Anillos y aretes / VINTAGE

En mi carrera todo es aporte por lo tanto no comparo. Todo lo que logre en Estados Unidos, Venezuela, Colombia, me ayudo a lograr muchas cosas que hoy estoy cumpliendo.


Vestido y zapatos / GUCCI

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Vestido / ADOLFO DOMINGUEZ Zapatos / STEVE MADDEN


IT- ¿APOYAS A ALGUNA CAUSA O FUNDACIÓN A BENEFICIO? Sí, soy imagen de algunas fundaciones de protección animal dentro y fuera de México, Rac en Venezuela, Peta Latino, el Muro acá en México, cada que puedo ayudo a otras fundaciones a través de mis redes para buscar hogares, y hacer campañas en contra del maltrato animal. IT- ¿TIENES AMIGAS EN EL MEDIO ARTÍSTICO EN NUESTRO PAÍS? Tengo una excelente relación con mis compañeros a donde quiera que voy, es difícil cultivar una amistad por el trabajo, pero con todos me llevo bien. IT- ¿QUÉ OPINAS DE LA MODA? Me encanta la moda, poder crear y verte bien es parte importante de nosotras como figuras públicas. IT- ¿CUÁLES SON TUS GUSTOS PARA VESTIR? Depende de mi estado de ánimo. IT- COMPARTE CON NOSOTROS LO QUE PARA TI HACE SEXY A UNA MUJER Y QUE NO ES SEXY. Creo que combinar la elegancia con un toque de sensualidad es muy sexy. IT- ¿TE CONSIDERAS UNA PERSONA INTELECTUAL? Me gusta leer, documentarme pero no sé si eso sea ser intelectual, me gusta saber de todo. IT- ¿ALGO QUE QUIERAS COMPARTIR CON LAS LECTORAS DE IN TREND? Agradecerles su apoyo, decirles que en la vida los retos, las dificultades, nos hacen más fuertes y nos demuestran que la vida es hermosa en todas sus formas. Me encanta la mujer que se supera, que arriesga, que se atreve. Luchen por sus sueños y no se den por vencidas. ¡una vez más, gracias por tanto amor!

SIGUE A MARJORIE DE SOUSA EN REDES SOCIALES: Twitter @MarjoDSousa Instagram @marjodsousa

Vestido / CYNTHIA BÜTTENKLEPPER Collar / BIMBA & LOLA

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CUERPO DE

VERANO

Se llegaron las vacaciones y todas queremos lucir nuestro bikini acompañado de un cuerpo perfecto…. Pero nos damos cuenta que no hemos cuidado nuestra alimentación como prometimos, o que hemos faltado al gimnasio últimamente …. Entonces, ¿que hacemos?

¿COMO PUEDES VERTE Y SENTIRTE BIEN, SIN TORTURARTE O ANDAR DE MALAS TODO EL DÍA?

Identifica tus áreas problemáticas. Sé honesta contigo misma. ¿Realmente necesitas perder peso? ¿Ya estás en un rango de peso saludable, pero quieres eliminar algunos kilos y tonificar? ¿Tienes un peso inferior al normal? ¿Quieres eliminar la celulitis? 1. SI NECESITAS PERDER PESO O GRASA CORPORAL, te recomendamos

que acudas con tu Nutriólogo quien te hará una valoración de tu peso, porcentaje de agua, músculo y grasa y con estos valores te ayudarán a diseñar un plan de alimentación correcto para lograr tu objetivo. 2. PARA TONIFICAR LOS MÚSCULOS SOLAMENTE,

concéntrate en el ejercicio. Comienza a correr, trotar, andar en bicicleta cuesta arriba, y/o nadar con regularidad. Estos y otros ejercicios cardio intensivos te ayudarán a quemar calorías, a acelerar el metabolismo y a mejorar tu salud cardiovascular. HAZ 30 MINUTOS DE CARDIO POR LO MENOS DE 3 A 5 VECES POR SEMANA.

Si eres miembro de un gimnasio, prueba la elíptica, la bicicleta estacionaria, y otros equipos de cardio disponibles en tu gimnasio. Prueba diferentes entrenamientos para encontrar el más adecuado para ti. No a todo el mundo le encanta correr. Prueba diferentes ejercicios y comprométete con el que más disfrutes. De esta forma, estarás más dispuesta a ejercitarte.

3. TOMA MUCHA AGUA.

Mantenerte hidratada puede prevenir una gran cantidad de dolencias, desde dolores de cabeza hasta cálculos renales; va a limpiar tu piel, mejorará tu nivel de energía, y además, te ayudará a mantenerte llena entre comidas. ¡Empieza a dar grandes tragos! 4. NO OLVIDES TU META, ¡MOTIVATE!

Compra un traje de baño y cuélgalo en algún lugar de la casa donde lo veas todos los días. Esto te servirá como un recordatorio visual de los beneficios potenciales de todo tu trabajo duro. 5. APROVECHA LA TECNOLOGÍA Y LA CIENCIA A TU FAVOR

Verse bien es sentirse bien. Por fortuna, existen variadas tecnologías y aparatos que ayudan a las mujeres a lograr ese cuerpo soñado de una forma segura y poco invasiva. Desde equipos para eliminar la grasa localizada, ondas simétricas que activan los músculos y combaten la flacidez, la aparatología estética es cada vez más sofisticada y los procedimientos arrojan resultados más rápido, sin dolor y a menor costo. Lo más importante en estos tratamientos es la valoración previa por profesionales ya que todos tenemos un cuerpo diferente, así que existen diversos tratamientos con combinación de tecnologías para que cada persona logre el objetivo deseado.

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Bikini TAVIK para URBAN OUTFITTERS

Por: Nutrióloga Lilia Benavides para CORPO SCULTURA

Por medio de diversas tecnologías como el masaje conectivo, drenaje linfático, radio frecuencia modulada multipolar, ultrasonidos, energía fotodinámica, micro impulsos, cavitación, etc., podemos ayudar a nuestro cuerpo a drenar, desintoxicar, reducir medidas, reafirmar, descontraer, rellenar, rediseñar, esculpir y mimar. Si queremos perder grasa de una zona específica, esa zona que aunque perdamos peso no se baja, estos tratamientos son la mejor opción ya que este tipo de estimulación activan profundamente las respuestas bilógicas y reactivan la liberación de grasas (lipolisis) así la eliminación de grasas se ve facilitada y la silueta se vuelve visiblemente afinada, perdiendo medidas justo donde deseamos. Si lo que queremos es acabar con la pesadilla de la celulitis, no podemos limitarnos a la alimentación y el ejercicio, ya que estas zonas celulíticas no reaccionan solo con estos dos cambios.

La celulitis es a la vez un exceso de grasa dentro de los adipocitos (células grasa) y de una retención de agua alrededor. La estimulación mecánica con estas tecnologías permiten suavizar los tejidos y romper los depósitos de grasa, drenando al mismo tiempo el agua retenida, como resultado tenemos la piel mas lisa, sin aspecto de naranja, desapareciendo la celulitis de manera progresiva y duradera. Si hemos tenido variaciones de peso, embarazos o simplemente el paso del tiempo, la piel va perdiendo progresivamente firmeza, elasticidad y suavidad. Este fenómeno se explica por la disminución en la producción de las fibras de colágeno y elastina, la piel pierde entonces su cuerpo y los signos de envejecimiento aparecen. La tecnología adecuada para esta situación, combina estimulaciones secuenciales que actúan en el corazón del fibroblasto y activan la producción de estas indispensibles fibras de sostén (colágeno y elastina) teniendo como resultado la piel más firme y tonificada. y


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SAND El impresionante Caribe Mexicano es el escenario perfecto para momentos inolvidables. La exótica vegetación, playas de ensueño con arena blanca y aguas cristalinas, son el marco perfecto donde recrearás historias que recordarás por siempre.

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Bikini / Dimatiza Aretes y anillo / Rolling Rocks

FOTOGRAFÍA / ANTONIO SÁNCHEZ PAOLI MAQUILLAJE Y PEINADO / TANIA TAGLE STYLING / ELEÁNA TERÁN MODELO / MALLORY CABALLERO LOCACIÓN / HOTEL KARISMA RIVIERA MAYA BY GENERATIONS TRAJES DE BAÑO / MARÍA DUARDO Y DIMATIZA JOYERÍA / ROLLING ROCKS WWW.INTRENDMAGAZINE.COM · no.47 · JUN/JUL 2015 43


Traje de ba帽o / Mar铆a Duardo Aretes y anillo / Rolling Rocks

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Bikini / Dimatiza Aretes y anillo / Rolling Rocks

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EL RESORT IDEAL KARISMA by Generations Resorts es el primer resort frente al mar: All Suite, All Butler, All Gourmet. Especialmente diseñado para consentirte. El lugar ideal para familias, grupos y partidas nupciales, ya que cuenta con espaciosas suites de lujo, algunas con piscinas de borde infinito, con las comodidades y servicios únicos de la experiencia Karisma Gourmet Inclusive®

Bikini / María Duardo Aretes y anillo / Rolling Rocks


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SALUD

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Bebidas ideales

para el verano P O R : Nu tr i ó l o g a Pr i sc ila Lamas Mas c areñas

E

p1 p1

taza de espinaca p 2 tazas de agua p Stevia al gusto Preparación: ¡licuar los ingredientes y a disfrutar!

4

Recuerda que debes ingerir agua natural y solo complementar con una o dos de estas bebidas para acompañar tus alimentos.

Tomar té siempre es buena idea y dependiendo de la infusión que elijas serán los beneficios que éste de aporte. Hay tés que funcionan como antioxidantes, otros como antiinflamatorios, algunos aumentan la velocidad de nuestro metabolismo. Prepara una deliciosa taza de té y agrégale hielos para disfrutar de una bebida refrescante y beneficiosa para tu salud. 48 WWW.INTRENDMAGAZINE.COM · no.47 · JUN/JUL 2015

taza de piña

p 1nopal

Lo ideal sería que consumiéramos de 30 a 35ml por kg de peso al día. De igual forma de la sustancia que obtenemos mayores beneficios es el agua natural. Algunas ocasiones nos es difícil hidratarnos correctamente, ya que el agua natural no es la bebida favorita de muchos, pero esto no significa que debamos sacrificar nuestra salud y nuestra figura tomando refrescos, jugos y bebidas azucaradas. A continuación te presento algunas opciones que podrás incluir este verano a tu dieta diaria para mantenerte hidratada todo el día.

INFUSIONES DE TÉ:

Esta es la combinación perfecta para iniciar tu día. Es alto en fibra lo cual nos dará sensación de saciedad y mejorará nuestra digestión. Al mismo tiempo te proporciona todas las vitaminas y minerales del nopal y la espinaca. Además nos veremos beneficiados de las propiedades de la piña. Entre ellas se encuentra evitar la retención de liquido. I ngredientes:

l ser humano está compuesto aproximadamente por un 80% de agua, por lo que la hidratación es fundamental para mantenernos saludables. La hidratación se define como el acto de consumir líquidos para reponer lo que perdemos a lo largo del día. Durante el verano la demanda de líquidos aumenta debido a las altas temperaturas que provocan que aumente la transpiración para mantener la temperatura corporal.

1

PIÑA, NOPAL Y ESPINACA:

AGUA DE COCO NATURAL: Contiene electrolitos, los cuales se deben reponer si se realiza algo de actividad física. Al ser una bebida calórica, para mantener la figura se recomienda de 1 a 2 tazas al día y solo si realizas actividad física que requiera recuperación de electrolitos. ¡Este verano no hay escusas para mantenerte hidratado de una manera saludable y deliciosa!

2

Con estas recetas acompañarás tus comidas con bebidas deliciosas sin sentir culpa alguna. Recuerda que siempre debemos procurar elegir lo natural. Evita las bebidas procesadas sin calorías, ya que por su alto contenido de sodio fomentan la retención de líquidos.

LIMONADA ROSA: Esta bebida además de ser deliciosa esta repleta de antioxidantes y vitamina C. Su preparación es sencilla y al llevar fresas cuenta con 2g de fibra. Ingredientes: p2 tazas de agua pEl jugo de 2 limones p5pzas de fresa pStevia al gusto Preparación: licuar los ingredientes y a disfrutar!

Nu tri óloga Pri sci la Lamas Mas c are ñas EDUNU - Edu caci ón Nu t r i c i onal Facebook: Edu n u - Edu c ac i ón Nu tri ci on al Correo: plamas@ou tl ook . c om


Calzada San Pedro #100, Piso 4, Colonia del Valle, San Pedro Garza Garc铆a N.L. WWW.INTRENDMAGAZINE.COM 路 no.47 路 JUN/JUL 2015 49


DESARROLLO HUMANO

¿Cuánto es poco

SEXO? ¿Por qué algunas parejas no tienen suficiente?

Por- Mylen Saadia · mylensaadia@yahoo.com.mx

B

ueno este tema es muy extenso pero hoy les quiero hablar acerca de lo que aqueja a tantas parejas: “No están teniendo la frecuencia de relaciones sexuales que quisieran y la verdad es que el principal problema es que uno de ellos esta teniendo menos de lo que espera.“ Y aquí es donde entramos en el círculo vicioso de bajo deseo, poca frecuencia, pleitos etc. Lo primero que es importante saber es que las personas tenemos distintas maneras de conectarnos, de expresar y de recibir amor. De sentirnos queridos. Y esto tiene que ver con nuestro lenguaje del amor, donde la idea es que si no expreso amor en el idioma de mi pareja, pues ésta no se va a sentir querida por mí, y a pesar de los esfuerzos sobrenaturales que yo haga si no le doy amor en su idioma es como disparar una flecha y no dar en el blanco. Para muchas personas el contacto físico es su idioma y necesitan darse la mano, acariciarse, tocarse y tener relaciones sexuales, sin embargo para la pareja, ésta forma de dar y recibir amor puede ser tan atractiva como pasar una hora en el trafico… y sin embargo llevar meses resentida porque su pareja NUNCA le dedica tiempo de calidad a ella, y también esto es muy difícil porque hoy en día queremos que nuestra pareja nos llene todas nuestras necesidades, que sea todo para nosotros. La expectativa es demasiada alta y nadie puede ser tan perfecto, por eso constantemente nos podemos sentir desilusionados.

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Entonces él empieza a insistir en que quiere estar con ella, tener un acercamiento mas íntimo: la abraza, la besa y ella explota diciendo: ¡ya vas a empezar, es que no piensas en otra cosa que no sea sexo! Él se siente rechazado y cada vez sus intentos son menos frecuentes, el rechazo es tan fuerte que incluso puede llegar a doler mas que una tortura física. Ella está tranquila porque él insiste menos, pero cada vez la distancia se hace tan grande que ya ni siquiera se sientan juntos, ni se rien de los chistes del otro, o admiran a su pareja. En corto el amor se está apagando. OJO y no vayan a pensar que el bajo deseo sexual es exclusivo de las mujeres, también a los hombres les pasa. ¿Cómo podemos evitar este círculo vicioso?

1. CONÓCETE A TI MISMO: Conoce tu cuerpo, tus zonas erógenas y tus ciclos: Empieza por entender que las parejas en general no tienen los mismo ciclos de deseo – excitación – orgasmo y resolución y que incluso hay personas que lo tienen invertido: sintiendo deseo después de sentir excitación, es decir, ya comenzado el acto sexual; el cerebro registra: “es cierto mas bien si me gusta… o si tenía ganas”, mientras que otras personas pasan el día entero pensando en sexo y luego entonces se excitan.

2. SALIR DE TU ZONA DE CONFORT: A veces por cansancio, por enojo, flojera, valores, traumas, otras prioridades, vergüenza, baja autoestima, lo más fácil es decir que NO y quedarte encerrada en tu burbuja segura, pero no estás pensando en el otro ser humano con el cual compartes una relación y que está siendo lastimado por rechazo. En pocas palabras es salirte de tu egoísmo y pensar en el otro. Y esto

va para ambos: “Si sé que a mi pareja le gusta salir a caminar y yo me muero de la flojera, pues tendré que hacerlo por amor, asi como espero que ella también quiera tener relaciones conmigo por amor”. ¡Sólo hazlo, no lo pienses tanto!

3. INTERÉSATE EN EL TEMA DE LA SEXUALIDAD: Busca información que te pueda ayudar, date cuenta cuales son las cosas que te gustan de ti y de tu pareja, de tu cuerpo, tus fantasías, ve con un especialista que te ayude a conocerte, a trabajar con los pensamientos, emociones, recuerdos que te pueden estar bloqueando. Busca una actividad relacionada con la sexualidad con tu pareja como: leer un libro erótico juntos, vayan a un taller de sexualidad en pareja. En corto échate un clavado a eso que has evitado tanto y que tiene tanto que aportarte, porque una relación de pareja plena sexualmente te puede hacer sentir llena tanto en la parte física, emocional, mental y espiritualmente. Bueno sólo para concluir si te estás preguntando:

¿CUÁNTO ES POCO SEXO?

No me gusta dar una respuesta concreta porque va a depender de cada pareja , e incluso de distintas etapas, no es lo mismo recién casados, que durante el embarazo, o en la etapa del nido vacío, porque vamos teniendo distintas necesidades a lo largo de la vida en pareja y nuestro cuerpo también va cambiando hormonalmente, pero si tuviera que decir un número, menos de 10 veces por año se considera poco. Asi que no esperes más y pon en práctica los 3 puntos arriba mencionados y empieza a disfrutar de tu sexualidad. www.mylensaadia.com · Tel: 0445510784309


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DESARROLLO HUMANO

¿Aún sigues cargando con la mochila de las heridas de tu niñez? Recuerdo que cargar por muchos años una mochila para ir al colegio, fue cansado. Pero cargar con las heridas de la niñez, esto sí es realmente agotador para cualquiera.

“Sólo usamos la máscara cuando deseamos protegernos.” Tenía 19 años cuando tomé la fuerte determinación de comenzar un viaje al proceso de sanación interior. Ha sido un camino largo y sinuoso, pero también acompañado de mucha liberación. El nacer en un hogar disfuncional, con etiquetas, desamor, comparaciones; cualquier tipo de abuso, por lo más mínimo que fuera, haría que cualquier niño se sintiera rechazado, inseguro y poco valorado. Pero también que su corazón se endureciera al ser adulto, ello para bloquear cualquier dolor emocional. Esto es algo muy común hoy en día, ver una infinidad de adultos cargando con niños interiores heridos. Como comentaba alguien alguna vez: “Con miseria emocional a cuestas”. Pero aún lo más triste, es ver como no hay conciencia de que estas heridas son responsables directamente de su desdicha actual y cómo están afectando su convivencia con los demás. Así mismo, evitando desarrollar todo su potencial para el cual fueron creados. En el libro “Las 5 heridas que impiden ser uno mismo”, escrito por Lise Bourbeau, en sus páginas 8 y 9 señala: “El recurrir a las máscaras es la consecuencia de desear ocultar, a nosotros mismos o a los demás, lo que aún no hemos podido poner en orden. Estos encubrimientos son una forma de traición. ¿Pero de qué máscaras se trata? De aquellas que acompañan a las heridas que precisamente intentan enmascarar. 54 WWW.INTRENDMAGAZINE.COM · no.47 · JUN/JUL 2015

HERIDAS RECHAZO ABANDONO HUMILLACIÓN TRAICIÓN INJUSTICIA

MÁSCARAS HUIDIZO DEPENDIENTE MASOQUISTA CONTROLADOR RÍGIDO

Hoy cada día estoy más convencida, que la mayoría de los seres humanos tenemos heridas de nuestra niñez qué sanar, independientemente de qué grado de profundidad sean. Es nuestra responsabilidad tomar las riendas y trabajar en este proceso de sanación, nunca es tarde para comenzar y te darás cuenta que no hay culpables, si no sólo gente herida hiriendo a otros. La vida es así, un viaje de aprendizaje y de transformación. ¿Qué hubiera sido de mí si otros no me hubiesen compartido cómo le hicieron para sanar alguna circunstancia, resignificarla y superarla? Deshacerse de esa mochila llena de miedos, inseguridades, tristezas, confusiones, vergüenza, no es tarea fácil; sin embargo, no es imposible. Esto nos convierte en seres autónomos afectivamente, nos brinda además la capacidad de saber qué deseamos de la vida y tomar las riendas necesarias para alcanzarlo. ¡NO IMPORTA EL PESO, AL FINAL TODOS CARGAMOS CON UNA MOCHILA! La buena noticia es que actualmente hay muchos recursos, libros, grupos, terapias, pero sobre todo un Ser Supremo como cada quien lo llame, dispuesto a acompañarte en esta travesía que se llama el camino de la sanación.l Graciela Nichols editorial.nichols@gmail.com


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SUNDAY FUNDAY EN SAN PEDRO DE PINTA Fotografías: Bertha Price y Andrea Garza Batiz

¿A QUIÉN NO LE GUSTAN LOS DOMINGOS? EL DÍA LIBRE QUE TODOS ESPERAMOS DURANTE TODA LA SEMANA EN EL QUE PODEMOS DARNOS EL TIEMPO PARA SALIR DE LA RUTINA Y CONVIVIR EN FAMILIA O CON AMIGOS, Y PARA LOS HABITANTES Y VISITANTES DE MONTERREY, ES UN DÍA MUY ESPECIAL YA QUE CUENTAN CON EL DIVERTIDO PROGRAMA “SAN PEDRO DE PINTA”.

U

bicado en el corazón del municipio de San Pedro Garza García, todos los domingos entre 7:00 y 13:00 horas, se cierra a la circulación la Avenida Calzada del Valle, desde Humber to Lobo hasta Gómez Morín, dando paso a 5 km a la redonda para ciclistas, peatones, patinadores y familias con mascotas.   El programa lleva 4 años y más de 200 domingos de actividad. Brinda a sus visitantes un espacio para la convivencia familiar y entre amigos, dónde puedes llevar a pasear a tu mascota, y disfrutar del ar te y la cultura.   Cada domingo hay actividades diferentes apar te de ir a caminar, correr o andar en bici. Cuenta con actividades al aire libre cómo clases de yoga, de baile, de tai chi, entre otras. Se celebra la música, teniendo invitados desde músicos independientes, agrupaciones musicales y escuelas de música y los visitantes pueden sentarse a disfrutar del espectáculo. 56 WWW.INTRENDMAGAZINE.COM · no.47 · JUN/JUL 2015


San Pedro de Pinta está abier to al público y cuenta con un equipo de staf f y voluntarios quienes se encargan de mantener el orden y la limpieza para que se pueda disfrutar de un domingo agradable y sin complicaciones.   Por otro lado, una par te esencial del programa es “El Mercado de la Fregonería” un espacio para recreación y desarrollo económico para emprendedores quienes quieren exponer sus ser vicios o productos. En el mercado se encuentran desde ar tesanías, manualidades, alimentos gourmet, piezas de pintura y esculturas.   Sin duda, San Pedro de Pinta es un espacio que tienes que visitar, ya sea que vivas en Monterrey o su área metropolitana, o si vienes de visita, es una experiencia diver tida, creativa e increíble y definitivamente pasarás un memorable #sunday funday. REDES SOCIALES Facebook San Pedro de Pinta Mercado de la fregoneria Twitter @sanpedrodepinta @mercadofregon Instagram @sanpedrodepinta @mercado.fregoneria Si te interesa exponer en el Mercado de la fregonería llama al 01 81 8400 4551

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HOMENAJE A ANTONIO DANÉS Este mes del día del padre queremos rendirle homenaje a quien fue un gran padre y amigo. Por: Verónica Batiz

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onoci a Toño en 1988. Yo venia de regreso a Monterrey despues de 20 años de ausencia y en los ultimos años habia emprendido mi carrera artística. Ya de regreso en Monterrey habia armado un grupo musical con unos amigos y Toño nos representó. Era el grupo Jubilee. ¡Qué tiempos aquellos! Convivimos mucho con Toño, y él aportó detalles muy frescos e importantes para la creación de la imagen y sonido de nuestro grupo. Despues Toño abrio su agencia de modelaje y a lo largo de los años tuve la oportunidad de trabajar con él en campañas como la de Mary Kay y muchas más. Siempre lo recordaré disfrutando del cafecito en la Plaza Galerías Monterrey donde iba

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por las mañanas con sus amigos y ahí hacia scouting de caras frescas para su agencia. Toño fue un gran amigo y cuando fallecio me tomó por sorpresa y aun se extraña su presencia en nuestras vidas. Para esta edición quisimos recordar a Toño Danés y les comparto la semblanza escrita por su hija Tere con mucho amor para todos quienes conocieron al risueño y adorado Toño.

SESIÓN / ALWAYS TOP MODELS en homenaje a Toño Danés, con algunas de las más codiciadas modelos de su agencia, quienes hoy lo siguen recordando con cariño FOTOGRAFÍA / Gabo Beltrán MODELOS / Karla Wolberg, Elsa Verónica Cavazos, Vero Gutiérrez, Galia Teruel PEINADO Y MAQUILLAJE / Cristina Fematt VESTUARIO / Lorena Nuñez PRODUCCIÓN E ILUMINACIÓN / Enrique Silva & Wero Almaguer COORDINACIÓN / Gabriel Ochoa y Tere Danés

ANTONIO DANÉS Nació en 1949 en la ciudad de Monterrey. Desde joven comenzó su fascinación por la música, el arte y la moda impulsándolo a establecer su agencia de modelos en el año de 1988; de las primeras en Monterrrey, siendo un precursor en la industria de la moda de la ciudad. Organizó diversas pasarelas de moda incluyendo Expo Tu Boda por 13 años, ModArt del Instituto Arte A.C por 12 años, Vicky Form, Expo Quinceañera, Impuls, así como inumerables pasarelas de vestidos de novias. Trabajó con diseñadores como Jacobo Borge, Héctor Terrones, Armando Mafud y el diseñador británico Dai Rees. Organizó pasarelas en la Cd. de México, Guadalajara, Villahermosa, entre otras, así como en Estados Unidos. Con clase se nace, y eso lo demostró durante toda su carrera, buscando la excelencia en todos sus proyectos. “Aprendimos a trabajar con humildad y estilo quienes tuvimos la fortuna de estar cerca de ti. Te brindamos este pequeño homenaje en agradecimiento por todo el tiempo y conocimiento que compartiste con nosotros.” -Tere Danés


Aristóteles 124 esq. Presidente Masaryk Col. Polanco Miguel Hidalgo, México DF T. (55) 5280.6699 y (55) 6395.3939

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10 CONSEJOS PARA SER MÁS POSITIVO Todos somos capaces de desarrollar el pensamiento positivo si lo queremos y nos lo proponemos. Saber ver la parte positiva de cada situación, enfocarse en lo bueno de las cosas o al menos intentarlo es toda una filosofía de vida que nos ayudará a ser cada día mejor persona y a sentirnos a gusto con nosotros mismos y, por lo tanto, con la vida. A continuación unos consejos para lograr ese cambio de actitud que nos traerá resultados positivos.

1. DEJAR IR En lugar de aferrarse a ideas, creencias o personas que ya no son saludables para ella, confía en su juicio para dejar de lado aquello que es negativo para su vida. y seguir adelante, con la seguridad de que ha hecho las desiciónes correctas

2. HACER UN BUEN DÍA Una persona positiva no tiene un buen día, sino que hace que sea un buen día. No se queda esperando, se involucra activamente en la construcción de su vida realizando cambios para sentirse mejor en los momentos difíciles. La clave está en la actitud que se tome.

7. SONREIR Una persona positiva sonríe mucho. Y su sonrisa es contagiosa, por lo que repercute positivamente en quienes la rodean. Aunque no tengas ganas, esfuérzate por sonreír siempre que puedas. Es un gesto aparentemente insignificante, pero que te colmará de bienestar, por eso es una de las claves más usadas para desarrollar el pensamiento positivo.

8. SER ASERTIVO Una persona positiva es un buen comunicador. Se da cuenta de que la comunicación asertiva y segura es la única manera de conectarse con otros en la vida cotidiana.

3. VIVIR EL MOMENTO Para una persona positiva, el pasado se queda en el pasado. No pasa mucho tiempo suspirando por los viejos buenos tiempos, porque está demasiado ocupada haciendo nuevos recuerdos. La negatividad del pasado la utiliza como una lección aprendida y como trampolín hacia un futuro mejor.

9. VIVIR LAS EMOCIONES Una persona positiva es capaz de vivir todo tipo de emociones. Ser positivo no significa siempre estar feliz. Una persona positiva se permite experimentar cualquier sentimiento, incluso la tristeza, el enojo, etc., para poder desarrollar empatía por los demás.

4. AGRADECER Una persona positiva es agradecida. No se centra en los tropiezos de su vida, sino los tesoros que tiene que descubrir día a día.

10. RECONOCER Una persona positiva se niega a culpar a otros y no es víctima de la vida. Procura la ayuda y apoyo entre las personas.

5. NO LIMITARSE Una persona positiva no se deja atrapar por sus limitaciones. Se siente motivada por el abanico de posibilidades que tiene. Sabe que no hay una solución perfecta para cada problema, sino muchas soluciones.

6. DEJAR EL MIEDO Una persona positiva no deja que sus temores interfieran en su vida. No deja que el miedo le impida conocer nuevas cosas y experimentar. Se da cuenta de que incluso los fracasos son pasos necesarios para una vida exitosa.

La práctica y desarrollo de estos consejos son como una brújula que te ayuda a navegar por mareas en el mar de la vida. Te darán dirección y valentia para seguir con tus metas hasta lograrlas y así conseguir ser ese líder exitoso que sea ejemplo para otras personas. Harán que te sientas orgulloso al saber que has logrado vivir a plenitud, consiguiendo lo que quieres. Y lo mas importante, conseguiste la vida que amas y no te queda mas que disfrutar tus éxitos y que esos mismos te motiven a lograr otros tantos mas.

“Acaba con la negatividad y encamina tu forma de pensar hacia una actitud que te permita crecer.” EDMUNDO SALINAS SALAS

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ENTREVISTA

#La tradición continúa

“55 años de sabor y calidad” Av. E. Garza Sada No. 2401, Col. Roma Monterrey, N.L. Tels: (81) 8358-2127 y (81) 8358-2579 ext. 204 info@laspampas.com.mx · www.laspampas.com.mx LasPampasRestaurante


TRENDING NOW Este mes estamos celebrando el Día del Padre, pero también las vacaciones. Junio es de las mejores épocas del año, porque además de que el clima está divino, festejamos al rey de la casa. Y para todos aquellos papás treintones y cuarentones, aquí les traigo mis sugerencias para regalar.

POR: Claudia Cantú

www.serendipitia.mx Tw i t t e r: @ cl a u d i a _ ca n t u · Fa ce b o o k : S e re n d i pi ti aMx

GoPro HERO3+ Silver Edition Para que papá tome las fotos que quiera esta cámara, también captura video; es muy pequeña, potente y tiene wi-fi que le añade funciones como poder agregarle mando a distancia o enviar imágenes a internet.

Marvel’s The Avengers A casi todos los hombres, a cualquier edad, les encantan las películas de superhéroes, por esto este set de cuatro CDs en BluRay, de colección, está genial. Esta película es legendaria para los amantes de Marvel y puede verse en 2D y 3D.

Sonos Sub Lujo, utilidad y experiencia es lo que provee esta bocina, que además de tener un diseño único cuenta con una potencia fuera de serie y se usa tan fácil como un plug and play.

Fitbit Zip Wireless Zip da el seguimiento de pasos, distancia y calorías quemadas, luego sincroniza automáticamente los datos a tu cuenta de Fitbit. Ya sea en línea o a través de la app Fitbit, se puede establecer metas, seguir el progreso, ganar insignias o conectarse con amigos para apoyar o competiciones amistosas.

Google Chromecast ¿A qué papá lo no le gusta quedarse en su casa los fines de semana para ver películas? La solución está en este dispositivo en usb con el que además de cine, se ven shows, conciertos, deportes y mucho más.

Cutler and Gross Picnic Time PTX Backpack Cooler Para ir a acampar con los niños esta backpack hielera está lo máximo, pues tiene varios compartimientos en lo que cabe desde latas de refresco hasta vasijas con comida o sándwiches. Además se cuelga por detrás y es muy ligera. 62 WWW.INTRENDMAGAZINE.COM · no.47 · JUN/JUL 2015

De estilo aviador estos lentes de sol de vidrio tornasol y bisel de metal son un maravilloso regalo para cualquier papá.

Weber Spirit Para esos sábados de carne asada con amigos, este asador es un regalo ideal, ya que además de muy bonito, tiene control de flama, de calor y de tipo de cocido.


Bremont En 2013, el explorador Ben Saunders y su compañero de equipo Tarka L’Herpiniere caminaron desde la costa norte de la isla de Ross en la Antártida hasta el Polo Sur, y luego de vuelta otra vez y lo hicieron con la ayuda de este cronómetro de acero y caucho.

Sneakers de Giuseppe Zanotti En exclusiva para Neiman Marcus, estos tenis de piel rojos son para los papás modernos y súper fashion.

Jonathan Adler Lacquer Backgammon Para jugar en familia o con amigos este set es pequeño, fácil de llevar y fácil de guardar, además es del multifacético diseñador Jonathan Adler.

De viaje…

Estamos en época de vacaciones y qué mejor fecha para planear un viaje a América Latina, aquí te presento mis Top 5:

1. Ciudad de Panamá Cuenta con paradisíacas playas como Boca del Toro, pero también con lugares históricos como Panamá Viejo y lugares que son un must para visitar como el Canal de Panamá. Es un país que tiene de todo, hasta shopping (está Albrook Mall, que es el más grande de Latinoamérica), y lo puedes conocer en cuatro o cinco días..

2. Riviera Nayarit, México Las playas que todo el mundo visitamos son las de la Riviera Maya, ¿por qué no ir a la Riviera Nayarit? Este maravilloso lugar ofrece todo tipo de estancias y actividades, desde pueblear por Sayulita o San Pancho hasta hospedarse en Punta de Mita o visitar las impresionantes Islas Marietas. Y por si fuera poco cuenta con una oferta gastronómica fuera de serie.

3. Boyacá, Colombia Se ubica en el centro del país y ofrece hermosos paisajes naturales y sitios históricos que la convierten en un destino especial y único; hay lagunas, parques nacionales, centros históricos, monumentos, plazas y campos de batalla para visitar.

4. Iquique, Chile

Creed Millesime Imperial Una de las firmas favoritas de los caballeros y una de las fragancias que están más de moda… sin duda, un excelente regalo.

Acqua di Parma Este rastrillo con su base para colocarlo es muy estético y muy efectivo. Seguramente nadie le diría no a un regalo como éste.

Vibrante ciudad balneario, cautiva por sus playas de arenas blancas y oleaje suave, hermosas arquitecturas en madera levantadas a principio del siglo pasado durante la época de esplendor de las salitreras y valiosos museos arqueológicos que dan muestra de la Cultura Chinchorro que habitó la zona 5.000 años atrás.

5. Puerto Rico Esta isla es de las que yo considero imperdibles, por lo menos para ir una vez en la vida. La Isla del Encanto, como bien le llaman, tiene unas playas paradisíacas y lugares muy hermosos como Isla Verde y Viejo San Juan, además de que esta plagada de sitios históricos, iglesias y museos.


COMO AUMENTAR

MASA MUSCULAR

NATURALMENTE Hoy les daré algunos consejos de cómo aumentar masa muscular a base de un buen entrenamiento y buena alimentación. Les daré 7 consejos básicos para construir músculos tan duros como una roca y construir un gran cuerpo. Por: Coach Luis Armando Carrillo

01 SOBRECARGA PROGRESIVA

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ste es el verdadero secreto para aumentar rápido masa muscular y un cuerpo grandioso, fuerte y duro como una roca. En resumen debes estar incrementando tu régimen de entrenamiento con pesas progresivamente, tus músculos responden a la estimulación, se adaptan y

HAY QUE COMER, COMER Y COMER

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parte de ir al gimnasio, la dieta es la única gran razón por la que mucha gente lucha con gran dificultad para aumentar masa muscular rápidamente. Si no comes suficiente no puedes esperar un crecimiento serio. Ingiere muchas proteínas ya que los ladrillos de la masa muscular son

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crecen para adaptarse a los incrementos en la carga. Si la presión permanece no van a desarrollarse más allá. ¿Por qué tendrían que hacerlo? Incrementa la carga y responderán. Esto es muy seguro para aumentar masa rápidamente. El número ideal de repeticiones que se debe realizar es entre 8 y 12 con un número de sets alrededor de 3 a 4 series. críticas para el éxito de tus esfuerzos para aumentar masa muscular. Idealmente debes consumir al menos 3000 calorías por día divididas entre 5 y 6 comidas consistiendo de: 40% de carbohidratos, 25% de proteína y 25% de grasas buenas. Las grasas buenas te ayudarán a incrementar los niveles de hormonas anabólicas en tu cuerpo, estimulando el aumento rápido de la masa muscular.


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ENTENDIENDO LOS NIVELES DE HORMONAS

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a mayoría de la gente que busca aumentar masa muscular falla al entender el papel que juegan sus hormonas en la habilidad del cuerpo para hacer crecer los músculos y hacerlo rápido. En términos amplios podemos dividir las hormonas en 2 grupos: Anabólicas y Catabólicas. Las hormonas anabólicas en la forma de testosteronas, hormona del crecimiento y factores de crecimiento de la insulina ayudarán a tus músculos a crecer

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de aumentar masa muscular rápidamente. Las hormonas de crecimiento anabólicas empiezan a producirse de entre 30 a 45 minutos después de conciliar el sueño. Tú tasa-metabólica también disminuye cuando estás durmiendo junto con un mayor flujo de sangre a los músculos el cual es otro factor frecuente descuidado en tu búsqueda de aumentar masa muscular.

EVITA DEMASIADO EJERCICIO CARDIOVASCULAR

l cardio es súper para perder grasa y conseguir el look definido o marcando más adelante, pero no es grandioso cuando se trata de aumentar masa muscular rápidamente pues puede aumentar los niveles de cortisol en tu cuerpo y comenzar a romper la masa muscular que te ha costado tanto trabajo

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ü Descansa apropiadamente y duerme los entre tiempos para los niveles de cortisol. ü Consume una dieta alta en proteínas para reducir los niveles de cortisol.

¿Cómo reducir naturalmente tus niveles

DUERME COMO UN BEBÉ

l sueño es altamente subestimado en su importancia para aumentar masa muscular rápidamente y construir un gran cuerpo. La falta de sueño le quita a tu cuerpo el tiempo que necesita para recuperarse, reconstruir sus músculos y como mencione antes, aumenta los niveles de cortisol: El cortisol es esencial como un mecanismo de supervivencia en nuestros cuerpos pero es el enemigo público # 1 cuando tratamos

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ü Evita el estrés en tu vida, tanto como sea posible, el estrés produce adrenalina que es una hormona Catabólica

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mientras que las hormonas Catabólicas (cortisol, progesterona y adrenalina) contribuirán al rompimiento de las proteínas de los músculos para utilizarse en la síntesis de la glucosa (energía). Así que en otras palabras demasiadas hormonas Catabólicas pueden perjudicar tus intentos para aumentar masa muscular rápidamente pues pueden deshacer tu duro trabajo.

de Hormonas Catabólicas?

TOMA MUCHA AGUA

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l agua es el recurso más importante de la vida. Nada puede sobrevivir sin ella y tus músculos no son diferentes cuando tratas de aumentar masa muscular rápidamente. deberías consumir al menos de 3 a 4 litros de agua por día o más dependiendo de tus circunstancias , la cantidad que entrenas y el clima exterior. El agua ayuda a tu cuerpo a eliminar la toxinas y a mantener tus riñones saludables a medida que produce más desperdicios por el incremento de proteínas en tu dieta para aumentar masa muscular. También mantendrás tus músculos hidratados. Un músculo deshidratado no crecerá al igual que una planta o cualquier otro organismo viviente.

construir. Cuando se hace con moderación está bien tal como una corta sesión de cardio, inmediatamente después de tu entrenamiento con pesas o una sesión corta de Interválo de Entrenamiento de alta intensidad.

MANTENER CORTAS TUS SESIONES DE ENTRENAMIENTO ALTO

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us entrenamientos no deben de durar más de 45 minutos y deberías tomarlos con una actitud de entrada por salida, esto es una buena noticia porque significa que puedes realizar tus entrenamientos durante la hora de almuerzo.

¡Así que no hay excusa! ¡Ve y aumenta esa Masa muscular! WWW.INTRENDMAGAZINE.COM · no.47 · JUN/JUL 2015 65


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ANDORRA LA VELLA

Bella de verdad Por Melissa Villarreal de Sánchez

Andorra la Vella es una joya turística que se encuentra en los pirineos que dividen España y Francia. Un lugar lleno de compras de lujo libres de impuestos, espacios holísticos y spas que te permiten desintoxicarte y liberarte del estrés de tu rutina diaria, y además, maravillosas pistas donde podrás esquiar con un hermoso paisaje. Además de lujosas boutiques, deliciosos espacios de relajación y esquiaderos, este espacio es considerado un paraíso fiscal, por lo que hay un gran número de bancos que se han establecido en este destino.

IGLESIA DE SANT ANDREU 68 WWW.INTRENDMAGAZINE.COM · no.47 · JUN/JUL 2015


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ndorra no solo cuenta con distracciones de lujo, también tiene algunos monumentos históricos que no te puedes perder. Entre ellos está la Casa de la Vall construida a principios del Siglo XVI, localizada en el Barri Antic, o barrio antiguo y la Iglesia de Sant Andreu que es una verdadera belleza cubierta en nieve y piedra rustica. La iglesia de Sant Esteve es otro punto pintoresco de la ciudad que debe formar parte de tu recorrido con su hermoso estilo de arquitectura romanesca del siglo XI y la de Sant Coloma del siglo IX. Hay además un edificio del parlamento digno de fotografía, un teatro gubernamental y un colorido festival de música cada invierno.

Llegar a esta joya geográfica tiene su modo. Por su terreno montañoso y ubicación, es necesario manejar por tres horas para llegar viniendo de Toulouse, Girona o Barcelona. También se puede tomar un shuttle . Lo bueno es que llegando ahí, se te olvida el cansancio del camino, ya que puedes llegar directo al spa donde puedes sumergirte en deliciosas aguas termales, que se dice, tienen propiedades curativas y regenerativas. Además, te sentirás como en casa, ya que no solo se habla catalán, sino francés y español.

CASA DE LA VALL

Aunque no es parte de la Unión Europea, este lujoso destino turístico usa el euro como moneda para hacer transacciones del shopping exclusivo de los 10 millones de visitantes que lo recorren anualmente.  

IGLESIA DE SANT ESTEVE

Meritxell Avenue, es la zona del shopping más exclusivo con las mejores marcas europeas de ropa, calzado y accesorios de lujo. Adicionalmente, perfumería, joyería y relojes están al alcance de tu cartera para completar el look; y todo esto libre de impuestos. Para comer rico después de una larga sesión de compras o un relajante tratamiento en el spa, puedes visitar lugares como Bodega Poblet, que tiene una combinación de cocina moderna con un ambiente de taberna acogedora. Plato es otra opción de gastronomía lujosa en un ambiente de la gran ciudad. Shopping, spa, deliciosa gastronomía y ski de primer nivel. Andorra la Vella, como su nombre lo dice es bella de verdad.

IGLESIA DE SANT COLOMA

MERITXELL AVENUE

BODEGA POBLET

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CASTILLO DE IF

Situado en un archipiélago del mar mediterráneo de 200 hectáreas llamado Frioul. Este consta de cuatro pequeñas islas situadas frente a la costa de Marcella. Texto y fotos: Arq. Mario Alberto Blásquez

Arq. Mario Alberto Blásquez Villaseñor

mario@orange.com.mx mariobv89@gmail.com


PRESOS FAMOSOS: ·MIRABEAU, ACUSADO POR LIBERTINAJE ·JOSÉ CUSTODIO FARIA (CIENTÍFICO PORTUGUÉS FAMOSO POR SUS TEORÍAS DEL HIPNOTISMO)

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a historia comienza cuando en 1516, el rey de Francia Francisco I viaja a la isla con el motivo de admirar un animal poco común de esa época “el rinoceronte indio”. Este viajaba en un navío portugués que iba desde Lisboa hasta Roma con el motivo de llevarlo como obsequio de parte del Rey de Portugal hacia el papa León X. El barco atracó unos días en la isla francesa como descanso y fue entonces que Francisco I aprovechó para conocer al famoso ejemplar que se encontraba en su país. Tiempo después, la embarcación zarpó hacia su destino final, pero naufragó poco antes de llegar a Roma. Una vez estando en la isla, el rey revalora la importancia de la ubicación estratégica de esta y trece años después, en 1529, se ordena la construcción de una gran fortaleza. Esta cumplía tres funciones primordiales: 1.Proteger uno de los principales puertos comerciales de su reino de alguna posible invasión española o turca. 2.Controlar las embarcaciones reales que entraban y salían del puerto. 3.Vigilar Marsella (ciudad francesa a partir de 1480).

En el siglo XVII, la fortaleza es convertida en prisión. Su emplazamiento insular y los materiales de gran resistencia imposibilitaban cualquier intento de escape o invasión. Al poco tiempo de funcionar como prisión, los sucios y obscuros calabozos del castillo se llenaron de protestantes perseguidos, siendo el conde de Mirabeau uno de los presos más famosos de la historia francesa acusado por libertinaje (fue en su celda del CASTILLO DE IF, donde escribió sus conocidos ensayos sobre el despotismo). Pero sin duda, el preso más famoso fue José Custodio Faria (científico portugués famoso por sus teorías del hipnotismo), a quien Alexandre Dumas inmortalizó con la famosa novela “El Conde de Montecristo” en 1844.

Finalmente, en 1880 el castillo se abrió al público y hoy en día miles de turistas se introducen en el para conocer la historia detrás de sus celdas, las infinidad de leyendas internas como “El Hombre de Mascara de Hierro” y sin duda la arquitectura inherente que se ha mantenido por años y que sigue dándole al recinto un toque de misterio por dentro, pero sutiliza y sobriedad al exterior.u

Embarcadère Frioul If, 1 Quai de la Fraternité, 13001 Marseille, Francia http://if.monuments-nationaux.fr/


LAS VEGAS Por: Carlos Dragonné

¿Y si celebramos a papá en la ciudad del pecado? Estoy frente a la computadora y creo que empiezo a convencerme con la idea, así que ya empecé a hacer reservaciones y buscar el hotel adecuado. Pero algo me falta... no logro hacerme a la idea de un plan concreto para celebrar a mi viejo, porque hay tantas cosas que hacer y disfrutar en Las Vegas. Por lo tanto, hagamos un ejercicio en el que ustedes me acompañarán a imaginarme lo que podré hacer para celebrarlo como se debe. Sí... este texto será un recorrido imaginario... ¿o no? Quizá sólo sea una especie de carta al futuro.

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e nuevo estoy en esta ciudad, a la que considero mi segunda ciudad favorita en todo el mundo. Una ciudad que tiene una vida propia y que contagia esa vida en cuanto uno pone un pie afuera de la terminal de McCarran International Airport y se entrega convencido y complacido a lo que puede ser (si nos dejamos llevar) el mejor viaje que podamos hacer para salir del caos de nuestras propias y particulares selvas de concreto. Las Vegas está reinventándose en cada ocasión. Vaya, estoy regresando tres meses después de mi último viaje y ya hay espectáculos que no había, restaurantes que se llamaban de otra forma, atracciones que bien valen el viaje y lugares por

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descubrir que hacen del destino un interminable reto. Así que salimos de la terminal y volteo a ver a mi viejo sólo para recordarle que aquí no se pide ni perdón ni permiso. Nunca me había quedado en el MGM Grand Hotel & Casino. Por alguna extraña razón, este clásico esmeralda de la ciudad no había aparecido en mis reservaciones, quizá por el gusto de andar descubriendo otros lugares más nuevos como Aria Resort & Casino hace un año, o por revisitar Hotel Bellagio, un hotel del que podría no salir ni un sólo día entre todo lo que se puede hacer. Pero en este viaje quería disfrutar de la propiedad insignia del grupo hotelero más importante de

la ciudad y, además, uno de los más fuertes a nivel mundial (nota mental: realizar un viaje al MGM Grand Sanya en China). Porque necesito un primer concierto que nos de la bienvenida. La MGM Grand Arena tiene un calendario impresionante. Desde Rush hasta Aerosmith, pasando por bandas o solistas más populares que bien podrían servir si el


festejado fuera otro. Si a eso le sumamos los shows permanentes como Ka by Cirque du Soleil, David Copperfield -¿quién no ha querido ver a este ilusionista en vivo?- o un show de comedia de Brad Garret, opciones hay para aventar. ¿Creen que es todo? Apenas estamos empezando, porque este hotel también nos ofrece de las mejores experiencias gastronómicas con lugares como L’Atelier de Joël Robuchon, del que ya platicamos en anteriores ocasiones, o el Pub 1842 de Michael Mina donde podrán disfrutar una de las mejores hamburguesas artesanales que podrán probar en su vida, con la mejor malteada de Caramelo, Sal y Bourbon para que baje bien el bocado. Mi padre no es de mucha vida nocturna, pero eso no le impide poner en su lista de “lugares a conocer” el Hakkasan, el club nocturno más impresionante de la ciudad donde, si la música electrónica es lo que les apasiona, Calvin Harris, Jeff Retro, DJ Ruckus, Steve Aoki y Tiësto podrán ser sus DJ’s dependiendo de la noche en que decidan cruzar la cadena y adentrarse en la apasionante noche del desierto de Nevada. Pero eso es sólo el MGM Grand. Por eso es complicado agendar un viaje de menos de 5 días a este destino, pues hay tantas cosas por hacer para celebrar a quien nos anduvo educando y aguantando cuando sólo pensábamos en el pecado de esta ciudad (claro, en compañía de quien también sufrió canas verdes y nos contaba del uno al tres como si fuera reloj nuclear postapocalíptico) que tomo a mi viejo y me lo llevo a caminar por Las Vegas Boulevard, mejor conocida como The Strip. Apenas he caminado unos metros cuando descubro que en el New York New York Hotel & Casino abrieron una sucursal de Shake Shak, unas hamburguesas que descubrimos mi padre y yo en un kiosco en Madison Square hace algunos años cuando fuimos a ver una obra de teatro a Broadway. Por supuesto, cruzamos la avenida y nos metimos a desayunar. Yo pedí la clásica Shackburger y justo cuando estaba pidiendo otra igual para él, cambió de opinión y se decidió por un ShackMeister Dog que, inmediatamente envidié y del que amenacé con robarle una mordida. Malteadas, por supuesto, y ya teníamos suficiente energía para caminar

como aquellos años en los que intentaba ganar premios, muchas veces sin lograrlo y, al voltear a verlo, tenía que salir como el héroe para poder regresar a casa con algo, aunque fuera un buen premio de consolación. Algo tiene de especial el revivir esos momentos con él ahora que ya la adultez llegó –no mucho en mi caso, tengo que admitir– y que, aún a mis 35 tengo que voltear con mirada de niño triste para que le atine a las botellas y pueda traerme a casa un recuerdo invaluable. Sí, lo admito, soy un hombre de nostalgias y de momentos que otros podrían considerar inusuales, pero la sonrisa de ambos al salir del Circus Circus ya entrada la tarde, después de habernos incluso subido a los dos roller coaster que tiene AdventureDrome, son imágenes que, aunque los años pasen, no se borran. (continúa sig. pag.) por unas horas. Así que nos fuimos al Circus Circus Hotel & Casino. “¿En serio? ¿Al Circus Circus?”, podrían preguntar. Uno de los recuerdos más felices con mis padres es la pasión que compartimos por las ferias, misma que nos llevó a recorrer desde las grandes como Aguascalientes o Texcoco, hasta las pequeñas que se encuentran en las colonias populares casi cada semana en la celebración patronal en turno. Y, además, nunca había entrado, así que nos parecía más que adecuado disfrutar juntos la temática de este lugar, tomando en cuenta, además, que ninguno de los dos somos aficionados a las apuestas. Y es que, aunque pueda parecer contradictorio venir a esta ciudad sin la palabra “apuesta” en mente, la realidad es que ofrece tantas cosas tan divertidas y tan variopintas que no necesitamos la adrenalina de los dólares en la mesa y la mirada apenada del croupier cuando los retira. Nos sentimos

TOP 4 ACTIVIDADES PARA HACER CON PAPÁ p Una cena en el restaurante de su comida favorita. ¿Japonesa? ¿China? ¿Italiana? ¿Mexicana? Hay para escoger. p Un tour en helicóptero por la ciudad en la noche. p Rentar un coche exótico y disfrutar The Strip a bordo de un Lamborghini o un Ferrari. p Las exhibiciones en los hoteles. Ahorita está Titanic: The exhibition en Luxor Hotel & Casino.

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Pero era hora de ponerle seriedad al asunto. Y tenía guardado para mi viejo algo que no se esperaba. Ambos somos fanáticos de Michael Jackson. Cuando vino a la ciudad de México en 1993, mi regalo adelantado de cumpleaños fueron los boletos para poder ir con mi hermano al que hoy sigue siendo el mejor concierto de mi vida. Recuerdo, incluso, que de todos los tatuajes que tengo, mi padre sonrió de más cuando le enseñé la silueta de Jackson que tengo tatuada en la pantorrilla. Así que, desde luego, cuando estaba planeando este viaje, quise que parte del regalo incluyera el show One by Cirque du Soleil en el Mandalay Bay Hotel & Casino, un espectáculo que nos lleva, a través de cuatro personajes que se adentran en el mundo del Rey del Pop y descubren hasta dónde pueden llegar a ser con la guía en espíritu de MJ, después de vencer a una buena cantidad de villanos en uno de los espectáculos de esta compañía canadiense más increíbles que me ha tocado ver, y miren que de los que están aquí en Vegas, me falta sólo LOVE, el basado en los otros grandes monstruos de la música: The Beatles. Así que ahí estábamos, a las afueras del Michael Jackson: ONE Theater en Mandalay Bay, viendo hipnotizados los zapatos y calcetines con cristales Swarovski que Jackson usó en alguno de sus conciertos, la chamarra con la que se presentó a los American Music Awards de 1984 y el programa del concierto de 30 Aniversario que se organizó en el Madison Square Garden y que reunió, por primera vez en tres décadas, a los Jackson Five. Al día de hoy, mi viejo se avienta ese concierto al menos unas tres o cuatro veces al año y lo tiene en todos los formatos que le ha sido posible conseguir. ¿Cómo nos fue? Sólo puedo decirles que ver a mi padre llorar es bastante complicado. Esa noche lo hacía con la sonrisa de alguien que está reviviendo sus recuerdos mientras construye otros nuevos. Nos fuimos a dormir con ese silencio de felicidad que va a hacer eco durante muchas celebraciones. Pero es que teníamos que retomar un poco de fuerzas y hacer espacio en las emociones para lo que teníamos agendado a la mañana siguiente.

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Uno no puede venir a Las Vegas y no hacer una escala en el Hotel Bellagio para disfrutar de su Buffet, aplaudido a nivel mundial y orgullo de Edmund Wong, Chef Ejecutivo del Bellagio. El buen diente es hereditario, así que le dimos con ganas a todo lo que encontramos –recomiendo sin temor de equivocarme, su sección de carne y las pizzas que hacen ahí– y nos fuimos de nuevo a las calles de la ciudad para ir a uno de los lugares que más ganas tenía yo de conocer: The Mob Museum, un recorrido histórico sobre la mafia y Las Vegas. Siempre he sido un fanático del mundo de la Cosa Nostra y aún siendo un niño leía biografías de Capone, Lansky, Luciano, Genovese, Schultz, Maranzano y Masseria, así que este pequeño recorrido era un pequeño regalo para mi. O al menos eso creía, porque el viejo se adentró con lujo de detalle en cada rincón de la exhibición y me contaba anécdotas de la mafia que yo desconocía o me corregía, incluso, en algunos momentos en que quería contarle yo algo específico. Si, a pesar de todos los años, seguía sorprendiéndome. Así que le dimos una vuelta al itinerario planeado y, como respuesta, me tocó llevarlo a la parte que él disfrutaba de Las Vegas tantos años atrás cuando vino por primera vez. Fremont Street está cambiada pero no tan cambiada. Ahí todavía están el 4 Queens, el Golden Nugget y otros clásicos casinos de luces interminables que iluminan la noche de Las Vegas en los recuerdos del cine y las fotografías clásicas. Es el último pedazo de Las Vegas originales que se puede disfrutar en medio de la modernidad de hoy

PARA CENAR CON PAPÁ p Prime Steakhouse. Hotel Bellagio p Fleur by Hubert Keller. Mandalay Bay Hotel & Casino. p L’Atelier de Joël Robuchon. MGM Grand Hotel & Casino.

día y la nostalgia de los casinos que le dieron identidad a la ciudad durante muchos años, sigue presente entre los reflejos de colores que salen del Fremont Casino y el Golden Gate. La noche nos agarró en el centro de Las Vegas, aún disfrutando de pequeños lugares que habíamos visto sólo en guías de turista o en viejos documentales de la ciudad del pecado. Así que nos subimos a un taxi y nos regresamos a la celebración real del día del padre. Una cena espectacular en Prime Steakhouse, un verdadero restaurante insignia del hotel Bellagio. Al mando de Rob Moore, a quien conocí hace un par de años cuando estaba en otro restaurante del chef Jean-Georges Vongerichten, un festín para carnívoros empezó a circular por la mesa mientras nos abrían una botella de un vino tinto italiano que quedará guardada como uno de los mejores. Y es que el vino no sólo acompañó una cena espectacular, sino que sirvió para que pudiera chocar las copas y ver a mi padre a los ojos para decirle: Feliz día... hoy y siempre, viejo. u


Aristóteles 124 esq. Presidente Masaryk Col. Polanco Miguel Hidalgo, México DF T. (55) 5280.6699 y (55) 6395.3939

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