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DIRECTORIO DIRECTOR Alex Miranda Cuevas mirandaalex@prodigy.net.mx @alexmiranda09 DIRECTOR COMERCIAL Geovani Gamboa Vela ventasggamboa@gmail.com @geogamboa DIRECTOR DE ARTE Y DISEÑO Israel Pisté israel.piste@icloud.com REDES SOCIALES José Luis Martínez morayda@hotmail.com PÁGINA WEB Púrpura Pi alia.sanchez@purpurapi.com rodrigo.mendez@purpurapi.com @PurpuraPi COLABORADORES Ángeles Aguilar Itzel Durán Antonio López INTEGRA MAGAZINE Calle Belice, Sm 57, Mz. 16, Lt. 2, Casa 1 Tel. (998) 884 32 93 info@rpintegra.com

CARTA EDITORIAL Qué tal queridos lectores, en este noviembre les tenemos una edición muy variada, estamos seguros que los típs de redes sociales, mercadotecnia, relaciones públicas y moda que tenemos te serán de gran utilidad en tu desarrollo, nos llamó la atención platicar y conocer a Issac Janix, nuestra portada de este mes, conócelo y verás que Cancún está lleno de gente talentosa y que todos los días se están esforzando para hacer de su comunidad un lugar mejor, disfruta este número tanto como nosotros disfrutamos haciéndolo para ti, nos vemos en un mes. Geovani Gamboa

@integramagazine Integra Magazine Cancún

www.integramagazine.com

Revista editada y publicada por Relaciones Públicas Integra SA de CV Número de la reserva al título de derecho de autor: en trámite Número de certificado de licitud de título: en trámite Número de certificado de licitud de contenido: en trámite La dirección respeta la libertad de expresión de los articulistas Artículos de opinión y análisis firmados son responsabilidad de los Autores y no reflejan necesariamente la opinión de la casa editorial


IDEAS DE DONDE VIAJAR Por: Espanol.skyscanner.com

Viajar a Cuba El país de la salsa y la rumba es hoy un destino que te ofrece desde ciudades coloniales llenas de color y ritmo como La Habana, hasta playas de postal como Varadero. Te proponemos unas vacaciones únicas en la isla más grande del Caribe. Si lo que buscas es playa, Cuba te ofrece enclaves idílicos como Cayo Coco, Cayo Largo del Sur, Cayo Guillermo o Varadero donde descansar bajo el sol en una arena fina y dorada con arrecifes coralinos para que puedas bucear o hacer snorkel. Si prefieres la montaña y el senderismo, el interior del país te ofrece rutas como la zona de Pinar del Río y Valle de Viñales donde, además, podrás apreciar cómo se cultiva el tabaco. Para salir de marcha y disfrutar de los ritmos caribeños, nada como La Habana, Trinidad o Matanzas, tres ciudades muy auténticas y con mucha salsa. Pero además de salsa, Trinidad es la ciudad-museo del país y te teletransportarás al pasado al recorrer sus pintorescas calles. Y para un poco de historia, no te pierdas el Parque Nacional de Bariay y la famosa playa de Gibara que fue a la que llegó Colón o visita Santa Clara donde encontrarás todo el misticismo de la figura del Che Guevara.


Diferencias entre ‘alcance’ e ‘impresiones’ de redes sociales que debes conocer

Por: Merca20.com

Impresiones De forma más precisa, las impresiones muestran la cantidad de veces en las que el contenido fue entregado al timeline o muro de tus seguidores y fans. Es así como la verdadera prioridad puede llegar a ser el alcance, aunque el segundo no actúa sin tomar en cuenta lo primero, pues en conjunto forman el llamado a la acción de los usuarios. Las claves para poder hacerlo correctamente son: Mostrar contenido interesante, de valor y Aunque parezca algo similar, el alcance y las • impresiones que se presentan en las estadísticas de que ofrezca ayuda al usuario. Observa a tu comunidad y trata de reproducir las redes sociales, muestra diferentes métricas que • el contenido que más se comparte dentro de tu se deben tomar en cuenta. comunidad. ¿Para qué funciona cada una? • Trata de alcanzar usuarios potenciales sobre las afinidades de tu target en relación a tu marca. Alcance El alcance es el número de usuarios únicos que ven el contenido que compartes. También puede servir para saber qué tipo de contenido se distribuye entre las plataformas sociales. Están conectados al mismo tiempo y algunos ya ni usan esa red social. Sin embargo, debido al alcance que muestran, puede que no llegue a todos, pero funciona para saber el verdadero alcance que tienes con tu público certero.


¿Cómo hacer rendir el sueldo? Por: Finanzaspersonales.co

No importa cuánto gane, si administra bien su sueldo puede hacerlo rendir de manera que le alcance para sus gastos, divertirse y hasta para ahorrar. Evalué sus finanzas Por muy elemental que le parezca saque un tiempo para evaluar sus finanzas: tenga en cuenta cuáles son sus ingresos, sus gastos y sus deudas. No se exceda en gastos Una de las premisas fundamentales y aunque parezca obvio es no gastarse más dinero del que gana. Es muy usual que al final del mes no tenga dinero para los gastos básicos. Haga planes familiares Una manera de ahorrar es evitar las comidas fuera de casa. No quiere decir que no tenga derecho a ir a un restaurante en todo el mes, pero evitar hacerlo es un gran ahorro.

Autocontrol Si no es capaz de controlar su impulso de comprar, es mejor que deje las tarjetas de crédito en casa y lleve con usted el dinero necesario que calcula que gastará. Pregúntese si el producto que va a comprar es necesario, le será de utilidad y lo va a usar. Recuerde que comprar con tarjeta de crédito le genera un interés, por lo que la compra sale más cara que si se paga en efectivo. Viva con el mismo sueldo Si le aumentan el sueldo, siga viviendo con el mismo salario de antes. Normalmente cuando se aumentan los ingresos, se incrementan los gastos. Por este motivo, es aconsejable que no cuente con ese dinero extra, lo que le servirá como otro método de ahorro. No todo lo que brilla es oro En los almacenes suelen tentar el bolsillo con promociones. Tómese el tiempo para evaluar si realmente lo que le ofrecen es una oferta o es un gancho para impulsarlo a gastar.


Errores en SEO que todo experto en marketing debe evitar Por: Merca20.com

Aquí hay 3 errores en SEO más importantes: 1. Pensar que es mejor tener más enlaces: La calidad debe imponerse a la cantidad actualmente. La apuesta en los sitios web debe ser sobre el contenido que pueda utilizarse con distintos propósitos que a su vez generarán más enlaces con el paso del tiempo. 2. Considerar las Keywords como lo más importante: Si bien es esencial tener palabras clave en el contenido, hoy en día tras los ajustes de algoritmos en buscadores como Google, los esfuerzos se deben dirigir a mejorar la experiencia del usuario, las coincidencias exactas con palabras clave han dejado paso al contenido relevante y de alta calidad, pues ahora se hacen conjeturas sobre palabras o frases que podrían tener un significado similar para posteriormente ser filtrados en los resultados.

3. Abusar del contenido en la página principal: Son pocos los casos en los que se observa una página principal cargada de contenido y no es nada recomendable. Los profesionales del SEO deben velar porque esta página ponga en contexto al visitante, respondiendo a preguntas como ¿quién es?, ¿qué hace?, ¿dónde está?, ¿cuál es la propuesta de valor?, para dejar una experiencia satisfactoria que no abrume al visitante.

Estos errores y su oportuna identificación son el inicio de los cambios más significativos que una página web puede implementar para mantenerse a la vanguardia y obtener mejores resultados con lo que a gestión del SEO se refiere.


Claves para un mejor emprendimiento: capacitación, compromiso, corrección y confianza Emprendices.co

Cuando decides arrancar por tu propia cuenta un negocio o proyecto empresarial, son miles las cosas nuevas que debes tener en cuenta: desde la administración del dinero, hasta la selección de proveedores y la captación de personal, habrán muchas áreas en las cuales deberás involucrarte que serán completamente nuevas para ti. Y seguramente representen también un desafío. Capacitación: Asegúrate de adquirir las destrezas que te harán falta, o de asociarte con personas que ya las tengan. La norma es que inicies tu proyecto nuevo o tu emprendimiento en un sector del mercado que te sea conocido y en el cual te hayas desenvuelto anteriormente. La combinación de la formación profesional que tienes en un terreno determinado unida a la experiencia directa en el sector, debería darte las guías necesarias como para gestionar tu proyecto en la dirección correcta, la más adecuada, sin mayores contratiempos. Si lo que quieres hacer es lanzarte en un terreno completamente nuevo para ti, entonces será obligatorio que te asocies con personas que puedan proveerte o apoyarte con todo ese conocimiento y experiencia que tú no tienes y que te harán tanta falta para tomar las decisiones adecuadas. Compromiso: Nada ocurrirá si no te comprometes seria y firmemente con tu proyecto desde el principio. Quizás esto

sea lo más difícil de lograr porque día tras día, a través de los distintos medios de comunicación, ¿lo que recibimos son mensajes que refuerzan la idea de la “gratificación inmediata”? Lamentablemente está allí y tenemos que lidiar con ella: Por todos lados existen historias de éxito que ocurren (según nos las presentan) de la noche a la mañana. En muy pocos casos se destaca el hecho de que por cada proyecto exitoso que llega a nuestros oídos, hay muchísimos otros que no han logrado hacerlo y se han quedado a mitad de camino. Cuando emprendemos, todos comenzamos con la más positiva de todas las actitudes posibles. Queremos y nos esforzamos para que las cosas funcionen, para crear unas raíces fuertes para el negocio y comenzar a caminar hacia adelante con firmeza. Y por supuesto que es una actitud que vale la pena mantener viva siempre, en todo momento, sobre todo en los más difíciles. Finalmente, debes tener confianza en que todo saldrá bien. Es algo que se desarrolla de forma natural, cuando sabes que estás preparado para lo que estás haciendo, que tienes la experiencia suficiente, que te capacitas continuamente, que estás dispuesto a corregir los errores que cometas y enmendarlos, y estás firmemente comprometido con lo tuyo. Si todo esto es cierto, entonces los resultados llegarán, más temprano que tarde. Simplemente porque estás haciendo todo lo necesario para lograrlo y lo estás haciendo de forma constante y comprometida


Retos que enfrentan la Aduana Mexicana y el Comercio Exterior para 2017-2018

Por: Estrategiaaduanera.mx

En los próximos años, México enfrentará grandes retos en materia de comercio exterior y crecimiento económico, por lo que resulta necesario que el Gobierno Federal en conjunto con las cúpulas empresariales y representantes del Sector Productivo de nuestro país, diseñen e implementen una verdadera y eficiente Política Comercial que apoye e incentive a dicho Sector y a la economía mexicana para lograr un desarrollo y crecimiento de más de 3 puntos porcentuales del Producto Interno Bruto. Resulta apremiante que los distintos órganos de representación empresarial definan diversos planes de acción y propuestas de desarrollo comercial para que sean comunicadas al gobierno federal, con tal de apoyar y fortalecer el diseño de la política comercial y económica que favorezca al crecimiento y desarrollo de la industria mexicana y la atracción de inversión extranjera directa. Algunos de los principales retos que enfrentan la Aduana Mexicana y el Comercio Exterior para 20172018 deberán ser los siguientes:

• Desarrollo y efectividad de la Aduana Electrónica: DODA, PITA y MATCE. Objetivo: Implementar los nuevos modelos tecnológicos en la aduana mexicana con tal de facilitar y simplificar el desaduanamiento de las mercancías bajo estándares óptimos de seguridad que permitan un intercambio comercial eficiente y eficaz. • Homologación de Criterios en las aduanas de nuestro país para la importación y exportación de mercancías. Objetivo: Contar con mayor claridad y seguridad jurídica en la aplicación de criterios, con tal de asegurar que en el despacho de las mercancías por cualquier aduana siempre se acredite el cumplimiento de las formalidades aplicables de la misma forma. • Brindar Seguridad jurídica a los contribuyentes en la legislación fiscal y aduanera. Objetivo: Evitar discrepancias en los distintos ordenamientos legales y normativos que regulan la operación aduanera del comercio exterior mexicano.


Rechaza la gente de Puerto Morelos a

LAURA FERNÁNDEZ

Por: Javier Alcalá

Triste panorama le viene a la alcaldesa del municipio más joven del Estado, el rechazo de la ciudadanía viene por la indiferencia y la rapiña que han caracterizado al primer gobierno constitucional, lo que pudo haber sido una oportunidad para destacar la dejó ir la alcaldesa, pero destacando como una pésima gobernante, una policía municipal donde sus elementos son abandonados a su suerte, los despojos, la rapiña de quien se sabe cadáver, el grupo político al que pertenece le tienen las horas contadas, pero supo aprender bien las mañas de Roberto y Felix, son varias las propiedades que dicen tiene ahora Fernández Piña en la ruta de los cenotes e incluso se habla de una construcción de primer mundo y todo lujo es hoy una de las joyitas de la flamante alcaldesa. En una visita a Leona Vicario, líderes que apoyaron a Fernández Piña en la elección pasada, aseguraron que por ningún motivo la apoyarían de nuevo, su descripción es debido a la indiferencia mostrada a la comunidad y no haber cumplido con sus compromisos, “-solo nos buscó y trató bien durante la campaña, una vez que llegó se olvidó de nosotros” fue el comentario recurrente; difícil se la verá en una próxima contienda por lo que podría haber un mejor futuro para Puerto Morelos con un verdadero puertomorelense al frente del gobierno y no con un arribista buscando sólo enriquecerse a costas del pueblo.


¿Qué son los Alebrijes? Por: Amo-alebrijes.com

Algunos en su fisonomía pueden estar constituidos entre una mezcla de dos o más animales o de animales con plantas, y más aún, algunos de seres imaginarios concebidos desde el lado más creativo y llevados a la realidad en forma de estas preciosas figuras. El alebrije es una artesanía mexicana un tanto surrealista que puede estar elaborada de cartón, papel o madera con diferentes técnicas para su modelado y creación. Estos pueden ser en forma de animalitos zoomorfos o de animalitos normales con la peculiar característica que deben contener colores muy pintorescos y llamativos al puro estilo mexicano.

Todo está permitido a la hora de hacer alebrijes: gatos con alas, jaguares con manos humanas en lugar de patas, gallos con cabeza de cocodrilo… Todo depende de la imaginación de su creador.


Tips para acostumbrarte a hacer ejercicio Por: Entrepreneur.com

Mucha gente quiere adoptar un hábito que permanezca. Querer hacer esto y realmente hacerlo son dos cosas diferentes. Vivir un nuevo estilo de vida es complicado, especialmente cuando involucras sentimientos personales sobre la imagen corporal y el auto valor. Pero hay algunas estrategias que pueden hacer más fácil conservar este hábito. 1. Desarrolla un ritual para que empezar sea más fácil. Los hábitos son comportamientos que repites una y otra vez, lo cual quiere decir que son conductas que inicias una y otra vez. Si puedes desarrollar un ritual que haga que tu ejercicio sea automático será más fácil seguir. • Puedes hacer el ejercicio completando esta oración: “Durante la siguiente semana haré ejercicio el (día) a la (hora) en (lugar)”. Éste es un concepto psicológico llamado implementación de intenciones y hay cientos de estudios que lo respaldan.

2. Comienza con un ejercicio que sea muy pequeño. La mejor forma para hacer del ejercicio un hábito es comenzando con algo que sea tan fácil que lo puedas hacer aun cuando no tienes una gran motivación. Aquí hay una estrategia que puedes usar: La regla de los dos minutos; Enfócate en encontrar una forma de comenzar en dos minutos en lugar de preocuparte por todo el ejercicio. ¿Luchas por encontrar la motivación para correr? Llena una botella de agua y ponte tus tenis. Eso es todo lo que tienes que hacer para considerar el ejercicio de hoy un éxito. Frecuentemente este comienzo de dos minutos será suficiente para motivarte y ayudarte a terminar la tarea. 3. Enfócate en el hábito primero y en los resultados después. El enfoque típico en la dieta y el ejercicio está en los resultados. Lo que más importa al principio es establecer una rutina normal a la que quieras adherirte, no los resultados que obtengas. En otras palabras, los primeros seis meses es más importante no perderse los entrenamientos que hacer algún progreso. Una vez que eres el tipo de persona que no se pierde los entrenamientos podrás preocuparte por mejorar.


Por: Tecnomagazine.net

Motorica presenta brazo artificial que realiza pagos automáticos Por: Tecnomagazine.net

Motorica, un startup de origen ruso ha presentado recientemente un prototipo de brazo artificial que ayudaría a muchísimas personas a volver a tener pleno potencial de sus extremidades con discapacidad.

En cuanto al tema del pago automático con el brazo, funciona facilitando los pagos a personas con fallas en las extremidades o que carecen de éstas y que no pueden tomar tarjetas de crédito o sacar billetes de sus carteras. Los pagos automáticos pueden hacerse en bancos electrónicos, cajeros automáticos y otros tipos de terminales electrónicas conectadas a Internet. Estos desarrolladores sí que son ambiciosos, pues no sólo pretenden crear buenas prótesis, sino que afirman que con el tiempo su objetivo final será crear super humanos, capaces de levantar pesos nunca antes vistos, resistentes a golpes, daños y muchas otras cosas que hoy son parte de las películas como X-Men.


Identifican el mecanismo que reprime los pensamientos no deseados

Por: Muyinteresante.es

Un equipo de científicos de la Universidad de Cambridge (Reino Unido) ha identificado un químico clave dentro del cerebro, concretamente en una región de la memoria que nos permite suprimir los pensamientos no deseados, lo que ayudaría a explicar por qué las personas que sufren de trastornos de ansiedad, trastorno de estrés postraumático (TEPT), depresión y esquizofrenia, a menudo experimentan pensamientos obsesivos de carácter persistente cuando estos circuitos no están bien. En ocasiones nos enfrentamos con recordatorios de pensamientos no deseados: quizá sobre un recuerdo desagradable o algo que nos preocupa. “Nuestra capacidad para controlar nuestros pensamientos es fundamental para nuestro bienestar”. Cuando esta capacidad se descompone, causa algunos de los síntomas más debilitantes de las enfermedades psiquiátricas: recuerdos obsesivos, imágenes, alucinaciones y preocupaciones patológicas y persistentes. Estos son todos los síntomas clave de enfermedades mentales como el de la esquizofrenia o la depresión”, explica Michael Anderson, coautor del trabajo a la revista Nature Communications.

Los rápidos reflejos que nos ayudan a detener una caída o tropezarnos con algo o alguien, existen de igual manera en el cerebro de cara a evitar que se repitan pensamientos indeseados. La mayor parte del enfoque se ha centrado en mejorar el funcionamiento de la corteza prefrontal, pero nuestro estudio sugiere que si puede mejorar la actividad de GABA dentro del hipocampo, puede ayudar a las personas a detener los pensamientos no deseados e intrusivos”, finaliza Anderson


Cómo elegir la altura de tacón adecuada Por: Elnaturalista.com

¿Cómo elegir el tacón adecuado? DEPENDIENDO DEL TIPO DE PIE Si tienes los pies anchos lo ideal es que uses tacones bajos que tengan las puntas anchas y redondeadas. Aunque si quieres un extra de formalidad los tacones cuadrados serán la mejor opción. Si por el contrario tienes los pies estrechos deberás usar zapatos de tacón que se ajusten bien en la puntera y en los tobillos, para que así el pie no baile al andar y perder el equilibrio. DEPENDIENDO DE TU FIGURA Si eres una persona bajita, los tacones medios, altos e incluso las cuñas pueden darte esa altura extra que andas buscando. Según tu figura y el estilo que desees llevar deberás optar por elegir unos u otros. Otra cosa a tener en cuenta es el tipo de pierna que tengamos. Si tenemos las piernas anchas deberemos evitar usar las plataformas ya que aparenta tener aún más pierna. Los tacones gruesos aparte de ser más estables son ideales para este tipo de piernas, ya que las disimulan. Por otro lado, el tacón fino y alto es ideal para personas con piernas estrechas que busquen más altura y estilizar la figura. Tipos de tacones Tacón alto Este tipo de tacón supera los 7 centímetros. Hay que tener cuidado ya que si son demasiado altos puede provocarnos lesiones. Son ideales para llevar con vestidos largos y en ocasiones especiales puntuales, donde no tengamos que llevarlos durante mucho tiempo. Tacones de aguja o stilettos Superan los 8- 9 centímetros y pueden llegar a los 14. Aparte de ser altos su tacón es fino y alargado. Son los que más estilizarán nuestra figura y más llamarán la atención, pero también los más difíciles de llevar y aguantar. Tacón medio El más utilizado en botas, botines, sandalias, etc. Podemos verlos en cualquier calzado ya que resultan muy útiles. Estos no superan los 7 centímetros, por lo que nos ofrecen comodidad. Pueden ser llevados durante todo el día, tanto para salir de fiesta como para la oficina. Algo que no puede faltar en nuestros armarios.


Integra noviembre 2017  
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