Crianza positiva, familias resilientes

Videoconferencia impartida por la Psicóloga Gabriela Juárez

“La resiliencia es la capacidad de hacer frente a las adversidades de la vida, transformar el dolor en una fuerza motora para superarse y salir fortalecido.”

Una crianza positiva trae como resultado una familia resiliente, es por ello que la expositora nos propone un código a seguir para lograrlo:

- Brinda amor, pero no le resuelvas a los hijos o estarás enviando el mensaje “eres frágil y tan poco inteligente que he de resolverlo por ti”.

- Cuida tus palabras y tus actos. Revisa qué le dices a tus hijos y cómo es que se los estás diciendo, enséñales a que lo hagan también.

- Pide ayuda, a veces la mochila de la vida puede ser tan pesada que es necesario contar con ayuda de alguien.

- Permite sentir todas las emociones, todas tienen algo positivo que decir, pero gestiónate antes de desquitarte con el otro.

- Valora, pero no sobrevalores, la sobreprotección no es crianza positiva.

- Sé agradecido, da las gracias por lo que tienes.

- Ejercita el Mindset como una forma de pensar que determina los resultados que puedes lograr en la vida.

- Practica el Mindfulness y el autocontrol.

- No hagas suposiciones, pregunta si tienes dudas.

- Habla del fracaso como una oportunidad. - Estimula el pensamiento crítico y reflexivo.

- Sé empático y ponte en el lugar del otro.

- Brinda confianza, pues es la base de las relaciones humanas.

- Enseña la tolerancia a la frustración.

- Crea momentos mágicos. - Practica el perdón, el rencor no trae beneficios.

- Confiere responsabilidades. - Practica valores como la honestidad.

“Sé el adulto que necesitabas cuando eras niño.”