2020-21
ANNUAL REPORT 周年報告
目錄 3-4 願景及前言 5-6 關於凝動及重要數據
我們的項目 7 地區項目－專業體育訓練項目 9 地區項目－ MOVE70! 體育訓練課程 10 地區項目－以體育造就青年的故事 11 全港項目－賽馬會凝動香港 SportsCHAT! 13 全港項目－《邨 JUMP!》屋邨籃球聯賽及訓練計劃 15 全港項目－凝動教練培訓學院 17 全港項目－《老兒嚟堅！》中華武德傳承計劃 18 全港項目－ Co-ADDventure「飛」一般親子運動歷險旅程 19 全港項目－《ZoomIN Sports!》運動攝影計劃 20 全港項目－以體育造就青年的故事 21 成效評估 23 公眾教育項目－《企業「一」起動》嘉許計劃及年度優秀實踐案例 25 公眾教育項目－ 家校「一」起動 26 公眾教育項目－ SportsHour 中小學生運動參與時數研究計劃及政策倡議
我們的管冶 28 人才架構 29 義務董事會 30 顧問 31 全職團隊 32 義工團隊 33 財政狀況
我們的夥伴 35 合作夥伴 37 大使及運動員支持者參與 39 媒體報道 41 凝動之友
©2021 年 12 月凝動香港體育基金。版權所有。 本刊物內所有引述之版權乃屬其各自所有者之財產，未經相關人士書面允許，不得在任何媒介翻印或轉載。本刊物內所有其他文字及圖像 版權屬凝動香港體育基金所有，除事先獲得凝動香港體育基金書面允許外，不得以任何方式翻印、轉載或發佈刊物的任何部份。
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前言 2020/21 年度，新冠肺炎疫情繼續肆虐，疫情反覆但本
成為男生、三成為女生，而其中 188 位學員是確診或懷
港疫情相對受控。對於凝動香港體育基金的董事會及執
疑為有特別學習需要的孩童。他們全年的總體育訓練時
行團隊而言，「體育造就青年」的工作儘管依然艱辛，
數超過 28,000 小時。值得留意的是，小學生的長期培
但我們不忘繼續肩負起為基層家庭兒童及全港青年提供
訓班出席率達最少八成七，中學生亦超過八成四，成
平等體育學習機會、持續推廣性別平等、社會共融以
績令人鼓舞。
及疫症下健康生活的工作。此報告是本會全年的「成績 單」，就本會地區項目、全港項目、公眾教育項目以及
成效評估方面，我們量度學生在體育精神、團隊技能、
財政四方面總結及檢視過去：
情緒技能、體魄健康、社會資本及智能發展六大方面的 成長。初步成效顯示超過七成的學員在所有範疇均有進
( 一 ) 地區項目持續為基層兒童提供有系統的長期體育培
步。詳情請參閱本報告成效評估部份。
訓，為公共衛生出一分力 新冠肺炎疫情持續約一年半，全港學生學習進度大受影
( 二 ) 全港項目以創新形式推動本會使命，以青年為本惠
響之餘，身體健康情況也明顯轉差。衞生署指出，疫情
及各階層
下兒童及青少年超重及肥胖問題有轉差迹象，其中小一
為期三年的首個大型女子體育培訓計劃「賽馬會凝動香
及小二的超重及肥胖學生比率由疫情前約 13%，增至約
港 SportsCHAT!」於本年度圓滿結束。計劃總共有超過
20%；而中一生亦由約 21% 增至 24%。兒童肥胖現象有
2,000 名初中女生參與到校工作坊，當中 400 名女生參
增加趨勢，相信與營養過份吸收、及多攝取高熱量食物，
與 SHE Inspires! 項目，繼續接受長期體育培訓。項目同
而運動量少有關，加上疫情持續逾年，改變學童的習慣
時招募 400 名來自企業的女性義工成為「運動伙伴」，
亦更深，多方面的壞習慣易變成中央肥胖。有見及此，
跨界別為女生提供資料及啟發。而針對 360 名屋邨「籃」
本會於本年度嚴格遵守社交距離措施的前提下，於 15 區
兒舉辦的第二屆《邨 JUMP ！》屋邨籃球聯賽及訓練計
內舉行 52 個體育培訓班，在疫症下為超過一千名基層青
劃以 24 支屋邨隊伍激鬥展開序幕，並以緊湊刺激假修頓
少年提供 20 種不同運動項目。每一個體育培訓班都包含
球場舉行的「冠軍爭霸戰」作結。除了有近 500 名來賓
60 小時的體育訓練時數以及額外 10 小時的運動評核以
獲邀親臨現場，亦有近 40,000 名觀眾透過網上直播觀賞
及學習經歷活動，如與香港外展訓練學校籌辦的歷奇領
賽事，更開創青少年參與籃球訓練及比賽的嶄新思維，
袖訓練，透過野外體驗和解難鍛煉，加強同學的自立能
推動屋邨男生建立自信之餘更提供機會以體育給他們回
力及團隊精神。受惠學員年齡介乎 6 至 18 歲，當中約七
饋自己成長的社區。
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創新的全港項目亦包括推動不同方面共融的項目，包
們的地區及全港項目建立穩健的參與基礎，為香港的社
括針對特殊學習需要的學童及其照顧者設計的《Co-
區體育注入發展動力。
ADDventure「飛」一般親子運動歷險旅程》；結合體 育和攝影的《ZoomIN Sports!》 計劃，為有特殊學習需
( 四 ) 善款穩健增長，感恩捐款單位及合作伙伴的慷慨
要、肢體殘疾或被邊緣化的青少年提供運動體驗及專業
及信任
攝影培訓；以及本港首個大型跨代共融計劃，透過一系
本會全年收入為 14,717,267 港元，達 50% 增長，支出
列以中國文化為主題的工作坊及運動體驗，促進長者、
則為 $10,378,963 港元。因應新冠疫情影響，部份活動
父母及青少年的跨代溝通及共融的《老兒嚟堅 !》。本會
延期至 2021 至 2022 年度，故支出滯後以致比收入少。
相信體育作為推動社會共融的工具將會日趨普及，我們
值得一提的是本會於疫情下積極尋找新的資源，為開拓
也不會放棄任何一個以體育把不同種族、膚色、年紀及
新的服務回應社會需要。在此感謝自成立以來對我們不
學習能力的青少年和兒童連繫起來的機會。
離不棄、真誠信任我們的捐款單位及合作伙伴。特別感 謝您們在疫情下讓我們改動部份捐款用途以快速回應社
必須一提的是本會亦於本年度推出全港首個為體育教育
會所需，協助我們以靈活多變的手段以體育造就青年。
者而設的網上學習及聯繫平台《凝動教練培訓學院》，
同時，凝動亦非常感謝新的捐款及合作伙伴，為我們的
提供多個網上學習單元及過百條體育活動示範影片，
嶄新服務提供適時的支援和聯繫。
增值為體育教育者對體育促進兒童及青少年發展以及 保護兒童的相關專業知識。網上平台的出現正正符合
儘管 2020/21 年度香港依然受新冠肺炎疫情肆虐的影
疫情下有別以往傳統教學的學習要求，突顯本會關注
響，學童及市民依然受社交距離限制未能全面恢復參與
體育教學質素，務本令基層學童擁有平等而具質素的
體育活動。但 2021 年的東京奧運香港隊的驕人成就以
體育學習機會。
及每一名香港人對體育活動的熱情支持，令我們相信不 屈不撓的體育精神早已植根我們每一個人的心。凝動將
( 三 ) 凝聚商界教育界，加強「體育造就青年」的公眾教育
會繼續努力不懈，以謙卑的態度繼續以體育造就青年。
本會一直相信教育推廣的工作，於 2021 年創立及推出
在此祝願香港人健康快樂，再次衷心感謝大家支持。
《企業「一」起動》嘉許計劃，旨在鼓勵企業及機構建 立活力工作環境，推動員工及其家人身心健康，從而提 升企業效益，建立大眾健康生活意識。首屆計劃共有超 過 100 間來自不同行業的企業及機構報名，最後有 99 間大、中及小型公司及機構獲嘉許。我們相信體育造就 青年的理念不應單單由凝動推動及執行，更需要跨界別 的資源及人才參與，為下一代樹立身教的正面榜樣。要 達到加強青少年每天參與一小時中等至高強度體能活動 「SportsHour」的意識，我們於疫情期間提供網上短期 運動班以及為學校舉辦「校園體感運動大激鬥！」，為 學校安裝及設置體感遊戲，讓學生在有採取充足防疫及 社交距離措施的情況下以有趣互動方式逐步鼓勵學童重 拾運動的樂趣。對於凝動而言，公眾教育項目能夠為我
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關於凝動及 重要數據
凝動香港體育基金（凝動）是一間香港本地慈善組織，於 2012 年 成立，並於 2013 年 11 月成為稅務局第 88 條獲豁免繳稅的慈善 機構。凝動是香港社會服務聯會的會員，證明本會的管治及透明 度廣受認可。2015 年，本會更榮獲香港傑出義工獎。
我們的使命
平等學習機會
性別平等
社會共融
健康生活
策略 凝動透過以下三種類型的服務實踐使命：
地區項目
全港項目
公眾教育活動
服務對象 經濟條件
非經濟條件
￭ 綜合社會保障援助（綜援）計劃受助家庭學生或；
￭ 我們親自面見所有參加者；
￭ 學校書簿津貼計劃受助學生或；
￭ 面試以學生是否主動、願意學習、追求進步及對運動的 熱誠為遴選條件；
￭ 香港政府在職家庭津貼（職津）計劃受助者或；
￭ 8 至 14 歲的青年優先參與
￭ 生活於貧困環境、透過註冊社工或非牟利機構轉介的學生
公眾教育項目活動面向所有市民大眾，不局限於基層人士，因為我們希望透過鼓勵大眾參與運動推廣健康生活。然而，受資 源所限，符合上述經濟條件的基層青年將獲優先考慮參與相關活動。
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我們的優勢
香港精英運動員出任大使及 推廣本會使命的支持者
多元化的合作夥伴網絡 提供各種金錢或非金錢上的 支援
來自不同專業的熱心義工 出任董事局成員及 團隊的行政經理
間接受惠總人數 長期培訓受惠人數 直接受惠總人數
中期項目受惠人數
（訓練時數達 60 小時或以上）（訓練時數為 10 至 59 小時）
2,737
918
1,819
公眾教育活動總人次
1,317
* 間接受惠人數為長期培訓 直接受惠人士的家長或監護人 的估計數量及義工服務中 的受惠人士
1,836*
重要數據 20-21
體育訓練總時數
48,185
公眾教育活動總時數
1,574
學習經歷總時數
產生義工服務時數
2,996
5,444
6
捐款收入
13,409,292 港元
服務收費
432,435 港元
地區項目－
專業體育訓練項目
在2020－21年度，本會 分別在15區內舉行52個 體育培訓班，當中包括 20種不同運動項目。
1,040
7
8
地區項目－
「MOVE70!」體育訓練課程 專業教練
60
小時
體育訓練
全套裝備
每周訓練
凝動課程透過體育促進個人成長，讓同學學習正面的價值，並應用於體育以外的日常生活。 凝動著重的核心價值和技巧包括以下範疇： • 體育精神 • 團隊技能 • 情緒技能
• 與香港外展訓練學校籌辦的歷奇領袖訓練，透過野外體驗和解難鍛煉，加強同學的自立 能力及團隊精神 • 長者探訪等義工活動，培養同學的慈善精神 • 學習活動 / 工作坊，增加對社會議題的了解
8
小時
學習經歷活動
學員於外展訓練中參與繩網 及野外定向活動，挑戰自己。
學員與企業義工一起分類及 處理回收的肥皂，再加工成 為送往菲律賓的物品。
學員與企業義工一邊遠足， 一邊清潔山野。
凝動安排不同運動評核給予學生參與，當中包括參加公開及友誼比賽、表演及考核機會
2
小時或以上
運動評核 《激發！凝動長跑》的 學員參加由凝動主辦的 比賽，比拼的同時力爭 突破個人最佳時間。
凝動舉辦躲避盤友誼 賽，讓不同班別的學員 互相交流。
9
教練為《激發！凝動跆 拳道》的學員作評核。
《激發！凝動花式跳 繩》的學員於結業禮 為嘉賓及家長帶來精 彩表演。
地區項目以
體育造就青年的故事
《激發！凝動曲棍球》 舊生 朱瑩珊及周靖霏
《激發！凝動花式跳繩》 進階學員 葉可欣
「我們於兩年前透過社區中心參加凝動曲棍球班。
「參加了凝動跳繩班已經三年，我培養了恆常運動 習慣，即使疫情下實體課暫停，都沒有阻止我對運 動的熱誠。我在課堂上會幫忙指導其他同學，帶動 課堂氣氛，慢慢成為班上的小領袖。我已經順利完 成了跳繩班的考核，我會繼續鼓勵其他同學：『我 得，你都得！』」
於今年 6 月，教練突然通知我們前往香港 U12 曲 棍球代表隊選拔，最終結果出乎意料，我們兩人都 成功入選，將每周恆常參與訓練，並以代表香港出 戰國際賽事為目標。回首過去，全賴凝動提供機 會，讓我們發掘到體育帶來的各種可能，才有今天 的成就。」
《激發！凝動劍擊》 葉卓昇、葉美熙 家長
《優異！凝動跆拳道》 進階學員 楊千鋒 家長
「我的子女都患有專注力不足和過度活躍症。很慶
「楊千鋒的平衡力和體協調能力相對比較弱，參加
幸凝動在疫情期間仍舉辦了不少網上活動。由面授
《優異！凝動跆拳道》三年以來成長了許多，由對
課程過渡到 ZOOM 網上課堂看到孩子都盡好自己
跆拳道一無所知，到十分重視這項運動，投入程度
的責任，在上課前做足準備，即使居住在劏房空間
越來越高，甚至會在跆拳道升級考試前祈禱，希望
狹小，也認真上堂。而我也參加了不少網上活動
可以順利通過！
例如家長講座之類。運動有助訓練孩子們的情緒管 記得他在考試期間嘗試了很多次踢板動作，但都未
理，對小朋友成長亦多有裨益。」
能成功完成，直至最後終於做到，他情緒激動到倒 在地上面哭，在場的所有人都感受到他對這項運動 滿滿的熱誠及一百分的認真。」
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全港項目－
賽馬會凝動香港 SportsCHAT! 「賽馬會凝動香港 SportsCHAT!」計劃是本港首個大型女子體育培 訓計劃，助中學女生建立自信心、自我形象及自我保護意識。第一 屆活動於 2019 至 2021 年間為 2,000 名初中女生提供專業體育培 訓，400 名女性義工成為「運動伙伴」，一起參與到校工作坊。當 中 400 名女生參與 SHE Inspires! 項目，繼續接受長期體育培訓。
2021 年 7 月 9-10 日「探索自我旅程」展覽 展覽於大館舉行，兩天參觀人次逾 600 人。訪客透過個人反思及參與運動挑戰， 完成以 CHAT 為主題的探索自我旅程，回顧及分享本計劃第一屆的精彩點滴。
兩位計劃的運動員大使黃芷銦（長跑）、黃曉盈（體操）、前港隊「網球一姐」 張玲及運動員曾令令（Lena 媽媽）前來參觀展覽，跟在場同學及訪客交流。
展覽展示了計劃中十位女性的運動故事，啟發訪客多做運動、挑戰自己。
陳肇始局長和一眾到場的政府官員亦與學生對話。
訪客透過跳飛機反思人生歷程，建立正面態度。
Hong Kong Rugby Union 體育及 訓練夥伴 International HK Krav Maga Federation 學校伙伴 九龍真光中學 元朗天主教中學 孔聖堂中學 佛教葉紀南紀念中學
保良局李城璧中學 保良局唐乃勤初中書院 保良局顏寶鈴書院 英華女學校
全力支持 Deloitte Nomura International (HK) Pocari
Nike Personal Dietitian
PURE Yoga The Women’s Foundation
迦密愛禮信中學 梁式芝書院 創知中學 循道衛理聯合教會李惠利中學
Morgan Stanley Starbucks UBS
聖傑靈女子中學 嘉諾撒聖心書院 樂善堂余近卿中學 樂善堂梁銶琚書院
Soyjoy HKU Sports Scholars Alumni Association Women in Sports Empowered HK
媒體伙伴 體路 11
潔心林炳炎中學
Herbert Smith Freehills
「賽馬會凝動香港 SportsCHAT!」計劃 2019-2021 年第一屆計劃精彩回顧
23,590+
4,230+
累計體育時數
累計服務時數
2,000+ 女同學參與 CHAT! 學校工作坊 自信 真人圖書館及運動員分享 健康 營養飲食及體能訓練 積極 瑜伽及正面身體形象 掌握自己人生 防衛術體驗
400+ 女性義工成為「運動伙伴」 來自各行各業的義工出席義工訓練後，跟 同學參與學校工作坊、運動體驗和義工活 動，鼓勵她們多做運動，擴闊眼界。
400+ 女同學進一步接受 SHE Inspires! 體育培訓 體育培訓專為女同學而設，學校按同學興趣 提出有意開辦的運動項目，例如泰拳、滾軸 溜冰、韓國流行舞及劍擊等。
《凝動女生！舞蹈》同學
女性義工
學校夥伴老師
從前，運動帶給我的感覺就是在
參加此計劃前，我從沒想過做運動
我希望同學能透過體育培訓建立
學校進行一些體能活動及考核，
都可以跟義工活動有關，希望透過
自 信， 由 亳 不 認 識 到 真 正 學 會 一
但現在的學習方式讓我感受到原
自己的經歷能鼓勵同學從小培養運
項 新 技 能 或 興 趣， 我 認 為 當 中 帶
來我可以選擇自己喜歡的運動。
動習慣，發掘她們的興趣。
給她們的滿足感會很大。
第一屆本計劃得以順利舉行，實在有賴香港賽馬會慈善信託基金的捐助、一眾學校夥伴及合作伙 伴的支持。承蒙香港賽馬會慈善信託基金的捐助，在 2021 至 2024 年間，我們會繼續透過本計 劃接觸更多中學女生，為推動運動文化出一分力。
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全港項目－
《邨 JUMP!》 屋邨籃球聯賽及訓練計劃 24
9
354
224
16,676
70.5
球隊數目
覆蓋地區
受惠人數
總比賽場數
小組賽及金銀盃賽 總得分
每名學員的年度 總體育訓練時數
24 支屋邨球隊
《邨 JUMP!》於 2019 年首辦，是本港首個屋邨籃球聯賽及訓練計劃。本計劃與甲一球隊建龍飛馬合作，為 13 至 17 歲屋邨青 年提供專業籃球培訓及正規比賽。計劃分成兩個階段，首階段為季前集訓，學員會接受為期兩個月的密集式訓練（每周兩課） 並進行一場季前熱身賽，之後教練按學員的出席率、紀律、態度，挑選學員進入第二階段。第二階段正式開始比賽，學員於平 日操練一課，並於周末進行比賽。 本年度比賽我們先將 24 支隊伍按地區分成六個小組進行雙循環的小組賽，每組首兩名晉身金盃賽，其餘兩隊則於銀盃賽角逐， 最後在修頓場館舉行的「冠軍爭霸戰」中爭奪冠軍寶座。
24 支隊伍走訪各區街場，挑戰不同對手
賽果、賽程、球員資料、比賽數據在《邨 JUMP ！》網站一目了然
13
《邨 JUMP!》冠軍爭霸戰 2021 由瑞銀集團冠名贊助的「《邨 JUMP!》冠軍爭霸戰 2021」
要不斷的打磨、拋光的過程，鼓勵青年們在成長過程中，
於 7 月 24 日在灣仔修頓場館舉行，除了有近 500 名來賓獲
不斷磨煉、不斷挑戰昨日的自我，成為自己人生之路的主
邀親臨現場，亦有近 40,000 名觀眾透過網上直播觀賞賽事。
導者，最終成就精彩而輝煌的人生。
經過兩場扣人心弦的賽事，銀盃賽由沙角環擊以 36：26 戰 勝迎東破浪成為冠軍；金盃賽則由安定猛牛以 57：55 擊敗
值得一提，當日另有一場別具意義的共融賽，由香港智障
瀝源飛俠奪冠。
人士體育協會的運動員與《邨 JUMP!》學員組成聯隊進行 友詛賽。除了幫助智障人士提升自信，亦希望年輕人與智
今季《邨 JUMP!》的冠軍獎座、指環及獎牌均由著名藝術
障人士透過籃球互相了解、打破隔膜，實踐平等參與運動
家任哲老師設計。任老師通過其雕塑作品中典型的麻繩元
的精神。
素，以其型、其意象徵數以萬計細小的力量凝聚為一體， 萬眾一心，可終如城牆般堅不可摧。同時，他借助金屬需
來自屯門的安定猛牛經過 19 場比賽， 終於成為總冠軍，捧起金盃獎盃。
由知名藝術家任哲老師設計的冠軍獎座。
香港智障人士體育協會的運動員與 《邨 JUMP!》學員以波會友。
《邨 JUMP!》學員參觀 JOOX 舉行音樂節 目的工作室。
切磋球技之餘，企業義工亦會以自身經驗 勉勵《邨 JUMP!》學員。
其他學習經歷活動 為了讓學員有更多擴闊視野的機會， 我們與捐助機構合作舉辦各項交流與 體 驗 活 動， 包 括 企 業 參 觀 和 友 誼 賽 等。今季我們一共舉辦十次活動，每 次活動完結後學員均表示在與出席的 企業義工交流後，都在自己的生涯規 劃上得到啟發。
《邨 JUMP!》慈善三人籃球企業邀請賽 為讓企業感受《邨 JUMP!》的籃球熱，並鼓勵企業員工積極投入運動，我們今年繼續舉辦「慈善三人籃球企業邀請賽」， 共有 20 家企業參與。各隊伍先在 5 月 15 日進行了小組賽，及後在 7 月 24 日「冠軍爭霸戰」當日進行了準決賽和決賽。 經過一輪龍爭虎鬥，最終由 PwC 以 13:12 戰勝 White & Case 成為冠軍。 今季特別之處在於我們特意安排了《邨 JUMP!》的學生做外援，希望藉此提供機會讓企業與學生交流和互相認識。
PwC 與 White & Case 於企業賽決賽前 合照留念。
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企業賽特意安排《邨 JUMP ！》 學員當外援，促進交流。
全港項目－
凝動教練培訓學院 900
300
300
總受惠人數 ( 第一部分 )
總受惠人數 ( 第二部分 )
總受惠人數 ( 第三部分 )
第一部分
第二部分
15
第三部分
《凝動教練培訓學院》是全港首個為體育教育者而設的網上學習及聯繫平台，旨在增值個人對體育促進兒童及青少年發展 以及保護兒童的相關專業知識，以體育造就更多青年。此計劃共包括三部分：
第一部分：「賽馬會社區持續抗逆基金 - 凝動體育教練培訓」 此部分包括提供七個網上學習單元及過百條體育活動示範影片，讓體育教育者增值有關體育促進兒童及青少年發展的相關 知識，為體育課程注入更多正面元素，並以更創新的方法協助本地兒童及青少年成長。
第二部分：「凝動守護兒童體育學習平台」 本平台為本港運動教練及教育工作者提供香港首個與體育相關的守護兒童網上課程，讓他們自主學習，以增強他們對「守 護兒童」的認識。
第三部分：「凝聚教練平台」 此部分連結運動教練建立個人檔案，獲得收費及提供義務教學機會，形成教練網絡。同時亦提供一站式網上教學資源供教 練下載，並有一系列網上專家分享讓運動教練及老師持續進修。
凝動大使和運動員支持者陳婉婷（牛丸 )（足球）、陳家豪（長跑）、柯鈞鎬（足毽 )、韓天次（籃球）、練栢希（巧 固球 ）均有參與宣傳短片拍攝，以教練身份，推廣平台。黃浩聰（越野跑）更有參與網站體育活動影片庫教學短片拍攝。
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全港項目－
《老兒嚟堅 !》 SportsCROSS INSPIRES! 青少年學員比率 長者學員比率
2,028 受惠人數
39%
45%
家長及親屬比率
16%
5,439
2,317
28
389
體育訓練時數
學習經歷時數
長幼大使
義工時數
《老兒嚟堅 !》SportsCROSS Inspires! 是本港首個 大型跨代共融計劃，透過一系列以中國文化為主題 的工作坊及運動體驗，促進長者、父母及青少年的 跨代溝通及共融。同時，本計劃希望幫助參加者建 立正面品格，傳承中華傳統道德價值，培養健康運 動 習 慣。 計 劃 對 象 為 6 至 15 歲 青 少 年、55 至 70 歲年輕長者以及他們的家人。計劃中的「CROSS」 是代表不同年齡層之間都可以透過計劃有所交流， 同時亦是活動主題的縮寫溝通 (C)、抗逆力 （R）、 克服困難（O）、 忠誠（S）、服務（S）。為了加 強課堂期間長幼兩代的溝通及氣氛，計劃會培訓一 批「長幼交流大使」支援課堂，帶領遊戲及與參加 者一同學習。他們將接受專業社工及導師任教的長 幼溝通之基礎訓練。
計劃分為工作坊及運動體驗，當中除了動態活動：雜耍、雙截棍、詠春和親子及長幼伸展亦有靜態體驗； 皮影戲製作、彩虹書法、 繩結製作以及中醫工作坊。另外計劃亦在區內舉辦多場共融嘉年華讓公眾深入了解及認識計劃。
2020 － 21 年度合作夥伴（以機構英文名稱排列） •聖公會馬鞍山（南）青少年綜合服務中心
•保良局雨川小學
•聖雅各福群會灣仔長者服務中心
•香港小童群益會賽馬會長亨青少年綜合服務中心
•香港小童群益會賽馬會粉嶺青少年綜合服務中心
•香港小童群益會筲箕灣兒童中心及圖書館
•香港小童群益會賽馬會上環青少年綜合服務中心 17
全港項目－
《Co-ADDventure「飛」 一般親子運動歷險旅程》
160
總受惠人數 《Co-ADDventure「飛」一般親子運動歷險旅程》是一項親子運動共學的先導計劃，針對有特殊學習需要的兒童及其照顧者， 並為他們提供為期四個月的運動訓練班。計劃一方面鼓勵兒童發展潛能並透過運動為他們的行為和情緒帶來正面影響。另一方 面，照顧者亦能獲得發洩渠道，以運動改善精神健康，紓緩情緒壓力並學習正面價值觀。
兒童學員會安排參與個人及團體運動訓練，其中有躱避盤、足毽、親子伸展等。
計劃特設每月任務，提倡親子運動時間。 完成任務後，每個家庭可獲運動用品及裝備。 家長學員參與瑜珈課堂，紓緩壓力。
計劃以運動嘉年華作結，安排跆拳道體驗給參 與學員。
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捐助機構 :
支持機構 :
全港項目－
《ZoomIN Sports!》 運動攝影計劃
320
總服務人數
《ZoomIN Sports!》 是一個結合體育和攝影的計劃，以體育攝影作為年青人自我表達和性格塑造的工具。計劃為 320 名 有特殊學習需要、肢體殘疾或被邊緣化的青少年提供運動體驗及專業攝影培訓。學生於課程中，會獲分發單鏡反光相機作 學習及練習用途。 計劃分為運動及攝影體驗、攝影實習兩部分，由資深運動攝影師以及專業運動教練執教。計劃尾段參加者則會被安排參與 不同運動比賽和活動的攝影工作，鼓勵他們實習並提交參賽攝影作品。入圍作品將於本會舉辦的大型攝影相展展出，作爲 公眾教育之用途。 計劃現已進行到第三期，最新一期已於 10 月上旬展開。
課程由本地著名運動攝影師程詩詠 (Brian) 及其團隊執教， Brian 曾參與多次本地及海外賽事的拍攝工作，他連續兩年 成為香港電動方程式及連續十五年成為渣打香港馬拉松指 定攝影師。同時自 2013 年起成為 Red Bull HK 指定香港區 唯一官方攝影師。
同學在正式培訓前，需先於佳能數碼影像坊參與兩節理論課，了解 攝影基本理論。
學員除了攝影訓練外，亦有機會 體驗各式各樣的運動，相中為旱 地冰球。 同學於非撞式欖球和跳繩 攝影課堂上的作品。
學員於課堂上會輪流練習攝影 及體驗運動項目。
學員完成訓練後， 獲安排於灣仔修頓 室內場館舉行的 《邨 JUMP!》冠
同學於跑步攝影課堂上的 作品。 19
軍爭霸戰中進行攝 影實習。
全港項目以
體育造就青年的故事
SportsCHAT! 企業義工 馮珮琦 「我相信運動能把不同背景、年紀的人 連繫起來，因此在公司招募了一群同事 參與 SportsCHAT! 義工活動，希望學生 從中享受到運動的樂趣之餘，還認識到 她們在人生和運動路上的同行者，結伴 成長。」
《邨 JUMP! 》 教練之一 劉家傑
《老兒嚟堅！》 長者學員 林耀強
「我從小在東涌屋邨長大，區內有很多 非華裔球員，讓我在學習籃球的過程中 能夠與不同國籍的球員一起成長，獲益 不淺。成為甲一球員是我的夢想，經過 多年的努力，現在終於成功了。作為教 練，我希望可以將籃球知識和經驗帶給 年輕人，令他們明白只要有目標，不需 要介意自己的出身。努力練習、虛心求 教，一定可以青出於藍。」
「我領會了溝通的重要性，上詠春課堂 時老師叫兩人一組練習，如果溝通不足 練習時會出意外。《老兒嚟堅！》這個 活動很有創意，讓小朋友與長者一起參 與，打破代溝令人與人接近！」
《Co-ADDventure 飛一般親子運動歷險旅程》 照顧者 葉婉玲
《ZoomIN Sports!》 運動攝影計劃學員 王信南
「作為在職媽媽，我要照顧兩位有特殊學習需要的小朋友
「我曾經是一個邊緣青少年，但自從接觸了越野跑之後，逐 漸尋找到屬於自己的興趣和目標。 我在凝動有多重身分，曾 經是越野跑班的學生，亦擔任過越野跑班任助教。之後因為 我對攝影有興趣，就參加了《 ZoomIN Sports! 》運動 X 攝 影班。
的功課學業 —— 一位患有專注力不足 / 過度活躍症的兒子 及 讀 寫 障 礙 的 女 兒， 同 時 亦 要 兼 顧 工 作。 通 過 參 與《CoADDventure 飛一般親子運動歷險旅程》，我不但可以學習 瑜珈紓緩日常工作和照顧小朋友的壓力；小朋友亦能透過規 律的活動提升專注力，促進睡眠！這個親子共學的計劃亦為
課堂中有不少有特殊學習需要、肢體殘疾、跟我一樣被邊緣 化的青少年。印象最深刻是其中一位患有嚴重自閉症的同學 跟我們一起上課。雖然他說話不多，但他眼中和心中對運動 的認知卻從照片反影出來。而且可以參與在修頓場館的大型 體育活動，從真正的運動記者身上學習，畢生難忘！希望日 後可以為凝動擔任一另個新的角色 - 攝影師！」
家長們設計了 4 個小任務：遠足、水樽健身、親子瑜珈和跑步， 鼓勵家長享受親子運動的時間，㵴少家庭摩擦。現在小朋友 比以前會更主動去做運動呢！」
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成效評估 成效評估框架 凝動研發了一套評估框架 - STEPS ！。這個評估系統能評 估學生於體育精神 (Sportsmanship - S)、團隊技巧 (Team Skills - T)、情緒管理 (Emotional Management - E)、個 人體格 (Physical Fitness - P)、社會資本 (Social Captial S) 和智能發展 (Intellectual Development - !)（只限有特 殊學習需要的學員）六大方面的成長。
評估方式 除學員對自身表現作評估（自評）外，凝動亦邀請教練、 家長、學校老師及中心同工就培訓班隨機抽選三分一之學 員表現作評分（他評）。另外，凝動於每次學習經歷活動 後亦會邀請學員填寫檢討問卷以確保學習經歷活動能有效 地啟發學員的公民及共融意識。由於大部分活動沒有家 長、教練或社工陪同，故此部分沒有他評的比數。
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2020-2021 地區及全港項目成效評估報告
量化結果 同學在參加凝動訓練項目後在相關範疇有進步的百分比。
• 中學學員進步程度 •
• 小學學員進步程度 • 自評：81% ( 樣本數量 : 445 人 )
S - 體育精神 •決心與毅力 •自律能力 •誠信和尊重
他評：81% ( 樣本數量 : 270 人 )
自評：80% ( 樣本數量 : 445 人 )
T - 團隊技能
自評：84% ( 樣本數量 : 451 人 )
他評：87% ( 樣本數量 : 242 人 )
自評：84% ( 樣本數量 : 451 人 )
• 溝通技巧 • 團隊合作 • 團隊精神 他評：79% ( 樣本數量 : 270 人 )
他評：87% ( 樣本數量 : 242 人 )
自評：80% ( 樣本數量 : 445 人 )
E - 情緒管理 • 自尊感 • 情緒調控 • 壓力紓緩
他評：79% ( 樣本數量 : 270 人 ) 自評：74% ( 樣本數量 : 445 人 )
自評：82% ( 樣本數量 : 451 人 )
他評：86% ( 樣本數量 : 242 人 ) 自評：83% ( 樣本數量 : 451 人 )
P - 個人體格 • 體適能力 • 體動技巧 他評：72% ( 樣本數量 : 270 人 )
他評：92% ( 樣本數量 : 242 人 )
S - 社會資本 • 公民參與 • 社會共融
自評：96% ( 樣本數量 : 102 人次 )
自評：98% ( 樣本數量 : 27 人次 )
* 此範疇量度學員在參加其他學習經 歷活動後的進步，但因疫情關係，大 部分已計劃的活動均未能如期進行， 故只有少量樣本。
自評：82% ( 樣本數量 : 106 人 )
自評：90% ( 樣本數量 :58 人 )
! - 智能發展 • 專注力管理 • 行為管理 他評：79% ( 樣本數量 : 31 人 )
* 此範疇只適用於有特殊教育需要的 同學。
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他評：100% ( 樣本數量 : 67 人 )
公眾教育活動 SportsHour 是凝動香港體育基金的非牟利公眾教育項目。旨在鼓勵 5 至 17 歲的兒童及青年每天累計至少一小時的中高強度 身體活動，以達到世界衛生組織關於身體活動有益健康的全球建議。我們的健康生活項目結合線上和線下媒體，旨為青少年和 公眾提供更多與運動相關的教育資訊。
公眾教育項目－
《企業「一」起動》 嘉許計劃及年度優秀實踐案例 策略倡議夥伴 :
策略倡議夥伴 :
支持機構 :
《企業「一」起動》嘉許計劃在 2021 年創立及推出，旨在鼓勵企業及機構建立活力工作環境，推動員工及其家人身心健康， 從而提升企業效益，建立大眾健康生活意識。
首屆計劃共有超過 100 間來自不同行業的企業及機構報名，最後有 99 間獲嘉許。 我們很榮幸邀請到 10 位來自社會各界 的領袖及專家組成專業評審團，包括方 敏生女士、霍啟剛先生、馮康醫生、林 正財醫生、李翠莎博士、盧永仁博士、 梅詩華女士、倪以理先生、詹康信先生 以 及 曾 安 業 先 生， 從 獲 嘉 許 企 業 及 機 構中評選出 10 個優秀實踐案例。10 位 專業評審就著「內容特色」、「切合主 題」、「功能評估」、「社區關懷」、「表 達 技 巧 」5 個 主 題， 評 選 出 10 個 優 秀 實踐案例。我們訪問了獲選公司或機構 的管理層，並將內容拍成短片，為業界 提供良好示範。
首屆嘉許典禮已於 2021 年 9 月 9 日假柴灣青年廣場圓滿舉行。是次典禮共有超過 250 位管理層出席，我們亦很榮幸邀請到 行政會議非官守議員林正財醫生、商務及經濟發展局副局長陳百里博士、周大福企業有限公司行政總裁曾安業先生、麥肯錫公 司資深董事兼大中華區總裁倪以理先生、前奧運田徑港隊代表黎振浩先生擔任典禮主講及頒獎嘉賓。
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一眾管理層換上運動休閒裝束參加嘉許典禮， 展示活力。
行政會議非官守議員林正財醫生擔任典禮主講及 頒獎嘉賓。
商務及經濟發展局副局長陳百里博士表示，政府會透 過不同渠道，繼續鼓勵市民多做運動。
逾 250 位管理層出席首屆《企業「一」起動》嘉許 典禮，共建活力企業圈。
《企業「一」起動分享會》 兩場網上分享會分別於 2021 年 4 月 16 日及 5 月 7 日順利舉行，共有超過兩百名來自 160 間企業及機構的代表參與網上直播， 討論如何為企業和機構注入「動」力、營造有益身心和高效的工作環境和公私營機構如何在「新常態」下建立新「動」態企業文化。
計劃宣傳
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公眾教育項目－
家校「一」起動 校園體感運動大激鬥！ 「校園體感運動大激鬥！」由瑞銀集團贊助，是全港首個校際體感運動遊戲比賽，反應非常熱烈。凝動從眾多報名學校挑選了六 間小學和六間中學參與首輪比賽，為他們安裝及設置遊戲。在有採取充足防疫及社交距離措施的情況下，每間學校安排學生進行 Nintendo Switch 的健身環大冒險（Ring Fit Adventure）挑戰，並每周上傳運動數據。每個組別累積遊戲分數最高的三間學校 均獲得跑步機或室內單車機一部，每個組別的冠軍更可保留 Nintendo Switch 遊戲機及健身環大冒險遊戲一套。
疫情期間的網上推廣及短期運動班 • 凝動網上體育營 （2021 年 7-8 月）
•輕 ZOOM 運動會（2021 年 10-11 月）
利用網上平台繼續授課，合共舉辦 60 節免費網上運動課程，
短期運動班包括板球、棍網球、軟式棒球及欖球四個運動類
體育項目包括跆拳道、巧固球、劍擊、舞蹈、拳擊等，當中
別，參加者透過四節網上課堂學習基本技巧後，於實體運動
亦有惠及公眾的網上直播。網上體育營合共參加人次超過
日進行體驗。
1,500 人次。 •同 SEN 童氣運動會（2021 年 11-12 月） •運動 ZOOM 友會（2021 年 9 月）
為一眾有特殊教育需要的同學及家長而設的短期運動課
由捷成集團及攜手扶弱基金贊助，集運動體驗、親子活動及
程，在體驗不同運動的同時，透過運動增進家長及同學間
健康講座於一身的網上推廣活動，以網上形式繼續向低收入
的關係。
家庭提供體育訓練，鼓勵親子一同運動，寓家庭樂於運動。
SportsHour 網上資源 •SportsHour 運動動畫系列 凝動製作了一系列動畫，讓同學在家 學習運動的意義及不同運動價值，當 中亦包括針對新常態下的挑戰的主 題。動畫亦附上初小及高小程度的工 作紙，老師、教練及兒童工作者可申 請下載使用，方便評估同學對各種正 面價值的了解。 25
•《新興運動鬥一番》短片 凝動以玩味手法介紹不同新興運動，鼓勵大家重拾戶外運動的樂趣，「停課不停運動，復課活學活用」！每一集邀請到不同 運動員連同網紅，試玩新興運動並進行挑戰賽，項目包括棍網球、巧固球、圓網球、匹克球、雜耍、旋風球等。
「動樂一家」旨在建立一個家長聯網。家長可透過這個平台參加不同類 型的親子活動及健康講座。凝動希望藉此讓全港每個家庭都明白運動的重要 性，並鼓勵大家每天運動一小時，從而推動健康生活及促進親子交流。 「動樂一家」每月舉辦活動及講座，邀請具知識及經驗的專家分享運動與育 兒及兒童成長健康等資訊，更重要的是，所有活動費用全免！
家長講座 —「動樂一家」ADHD 你問我答 X 運動 ZOOM 一 ZOOM
親子活動 —《A DREAM OF A LIFETIME 方力申 45 公里香港環島泳紀錄片》網上放映及分享會
活動由香港中文大學體育運動科學系副教授沈劍威及循
分享會當日，方力申先生及黃浩輝先生與參加者分享了
道衛理聯合教會炮台山循道衛理中學校長沈立平為患有
他們進行挑戰的點滴，包括箇中的艱辛和背後所付出的
ADHD 的青少年、成人、以及其家長和照顧者分享如何
努力等。
透過運動協助 ADHD 患者。活動有逾 100 位參加者出
活動上亦放映了一段紀錄片，片段紀錄了方力申先生於
席，透過沈立平校長的經驗分享及沈劍威教授的研究分
2019 年挑戰 45 公里香港環島泳的苦與樂。
享，參加者進一步了解到運動對 ADHD 患者的好處。
與此同時，分享會亦請來點滴是生命的代表，向參加者 介紹他們的工作。
親子運動體驗 —「周」末「一」起動
親子運動體驗 — 親子「一」起動嘉年華
凝動由 5 月起在不同區域舉辦「周」末「一」起動戶外
在《賽馬會「你」想家長培力計劃》的支持下，凝動順
親子運動班，截至 6 月活動吸引共四百多人次參與，
利舉辦了《親子「一」起動》嘉年華。活動上有來自香
反應熱烈，不少家長表示很高興有機會跟小朋友一起運
港智障人士體育協會的運動員，向家長及小朋友分享自
動，指活動令他們親子之間的話題增加了，很期待每個
己的運動經驗，勉勵家長及小朋友做運動要堅毅不屈，
星期一起運動的時間患者的好處。
多加練習才能培養良好的運動習慣。 家長及小朋友於活動上體驗了跆拳道及雜耍，很多家長 都很高興接觸到從未嘗試過的運動項目。父母又與自己 的孩子互相切磋，大家鬥得難分難解！
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策略倡議夥伴 :
公眾教育項目－
SportsHour 中小學生運動參與 時數研究計劃及政策倡議 SportsHour 中小學生運動參與時數研究計劃是一項為期三年的全港性縱向研究，探討 本港兒童及青年的運動參與程度。凝動委託香港大學李嘉誠醫學院兒科及青少年醫學 系進行研究，向中小學生派發活動記錄器，測量他們一周的運動時數及強度。
•研究人員為學童戴上電子手帶，測量他們一周運動時數及強度。
研究結果顯示，九成半青少年於平日都未能達到一星期累積 60 分鐘中等或以上強度的體能活動時間。周末運動參與時數較多， 但總計達標青少年亦只得兩成半。而達標男生平日的平均運動時數比達標女生高三倍。 凝動於 2020 年 10 月就研究結果舉行發佈會，並邀請周大福企業有限公司行政總裁曾安業先生、兩位香港隊運動員江旻憓小姐（劍 擊）和歐鎧淳小姐（游泳）從不同角度分享運動專業意見。 •各界別代表對於
•凝動學員家長鄧
本港青少年運動
太 表 示， 疫 情 期
時數不足都表示
間兒子尤其缺乏
關注。
運 動， 體 重 急 速 上 升。 疫 情 前 所 獲派發的運動裝 備已經穿不下。
政策倡議 - 與教育局會面 凝動香港體育基金聯同周大福企業有限公 司行政總裁曾安業先生於 2021 年 1 月到 訪 教 育 局 與 副 局 長 蔡 若 蓮 女 士 會 面， 就 「SportsHour 中小學生運動參與時數研究 計劃」的先導研究結果討論及進行體育教 育政策倡議。
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人才架構
凝動團隊主要是由一群無私奉獻自己時間和專業的義務幹事組成。凝動 的董事局成員。25 位義務幹事恆常地每個月花最少六小時落區探班、開 會及在公餘時間處理行政工作，為凝動的日常運作出一分力。 如果把義工奉獻的時間（每年最少 2,232 小時）轉換為實際金額，相當 於 32 萬港元的人力資源開支。 在 2020/21 年度，我們全職團隊成員數目為 12 位，以支援凝動的日常 運作。 11 位榮譽顧問及 12 位策略委員會成員為我們的發展提供策略建議。我 們 8 位凝動大使及 65 位運動員支持者是運動界別的榜樣，並協助宣揚 如何透過運動造就青年。
體育項目管理團體 策劃、管理及檢討長期及 中期體育訓練項目
學習及培訓發展團體
人力資源及網絡策劃團隊
策劃、實行及檢討長期培訓學習經歷活 動以及組織舊生及聯繫家長
專責凝動的人才招募及網絡策劃
凝動董事會 凝動香港體育基金設有以下小組委員會 以加強機構管治 : 財務委員會 / 籌款委員會 薪酬委員會 / 風險及合符法規委員會
籌款團隊
市場策劃和傳訊團隊
專責籌集資源及聯繫各界夥伴
專責凝動的短期健康生活活動以及 本會的推廣和溝通工作
全職團體 執行凝動各個項目及負責日常機構運作
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義務董事會 葉嘉成 主席及董事會成員 葉嘉成先生是凝動的董事會主席，確保組織有良好管治及長遠發展。他亦是 薪酬委員會主席。他現時是一間科技初創企業的創辦人及執行長。他熱衷於 幼兒教育和運動投資。他出身於一間香港跨國上市公司，曾任管理培訓生， 及高級管理人員。他畢業於香港大學，擁有工商管理學學士及法學士雙學位。 閒時他最享受與兩名兒子一起運動的時光。
陳俊傑 董事會成員
方圓明 董事會成員
洪以正 董事會成員
陳俊傑先生為上屆董事會主席，主力就體育活動
方圓明先生負責監管會內的籌款工作，他亦是本
洪以正女士監管會內籌款及與客戶合作關係的工
發展提供意見。他現為資助中學的課外活動主任
會風險評估及合符法規委員會主席。他是一間香
作。她是一所跨國投資集團的港客戶關係及業務
及體育科主任，曾是課程發展會的委員，致力發
港併購及私募股權業務集團的合夥人，他亦是一
行政總監。她持有賓夕法尼亞大學沃頓商學院經
展本地的體育課程。他也曾是香港男子和女子青
間本地藝術畫廊的創辦人。他擁有華威大學的法
濟學士學位以及賓夕法尼亞大學國際關係學位。
年排球隊的助理教練，現為香港學界體育聯會技
學學士學位。
術及遴選小組委員。他持有香港教育學院教育榮 譽學士學位及香港科技大學文學（榮譽）碩士 （通識教育）學位。另外，他是一級國際排球教 練並於 2015 年榮獲香港青年服務大獎。
梁日燊 董事會成員
蕭堅寶 董事會成員
蘇詩韻 董事會成員
梁日燊先生負責凝動的財務及內部控制，也是凝
蕭堅寶女士負責監管會內籌款及與客戶合作關係
蘇詩韻女士負責管理凝動的法律及與管治有關的
動的財務委員會主席。他現職一家上市公司的集
的工作。她是跨國私人銀行的香港客戶關係管理
事務。她現為一家國際公司的法律主管，負責管
團財務總監，是香港資深會計師（FCPA)，並取
營運長，負責監督每日於大中華、韓國、印度及
理公司的法律事務。她取得香港大學法學專業證
得國際內部審計師及國際資訊系統審計師資格。
東南亞事務。蕭小姐擁有密西根大學經濟學士學
書，是一名事務律師，並持有香港大學法學士學
他持有香港大學經濟及金融學學士學位。
位，以及香港科技大學工商管理碩士學位。
位及倫敦國王學院法學碩士學位。
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顧問
凝動團隊背後有 20 多位來自不同界別的榮譽顧問及策略委員會成員， 他們同樣十分關注本地青年發展！他們擁有廣闊的人際網絡及豐富的管 理經驗，既能協助我們與不同的持份者建立緊密關係，亦為我們提供不 少寶貴的指導和建議。我們的董事會及各小組成員會定時與顧問會面， 聽取意見之餘亦主動分享在履行使命時所面對的挑戰和困難。
榮譽顧問 陳祖澤博士，GBS，JP
周偉立博士
• 九龍巴士（一九三三）有限公司及龍運巴士 有限公司非執行董事 • 載通國際控股有限公司副主席兼獨立非執行 董事 • 恒生銀行有限公司及粵海投資有限公司獨立 非執行董事
• 香港浸會大學副校長（教與學）
林正財醫生，BBS，JP
馬夏邐女士，MBE
• 香港行政會議非官守成員 • 安老事務委員會主席
• 社商賢匯創辦人 • 小彬紀念基金會創辦人兼主席 • 兒童事務委員會非官方委員
吳文達博士
蘇婉嫻女士
• 騰訊醫療副總裁 • 世衛組織數字衛生技術諮詢小組成員 • 香港大學公共衛生學院名譽助理教授 • 香港吸煙與健康委員會委員
• 現任香港紅十字會秘書長 •紅十字會與紅新月會國際聯合會 「緊急災難評估協調小組」成員 •「香港街頭月捐聯席」創會主席 •「香港十大傑出青年」得獎者 •香港社會服務聯會執行委員會委員
曾潔雯博士，JP
徐詠璇女士
• 香港大學社會工作及社會行政學系副教授 • 香港護士管理局成員 • 兒童事務委員會非官方委員
•香港大學協理副校長 ( 發展及校友事務 ) •香港大學發展及校友事務部總監 •香港大學教研發展基金總監
楊建霞女士
詹康信先生，GBS
• 香港基督教女青年會總幹事 •香港社會服務聯會執行委員會委員 •機構管治督導委員會委員及業界發展常設委 員會主席 •婦女事務委員會委員 •團結香港基金顧問
• 嘉柏環球有限公司主席及創辦人 • 香港管理專業協會主席 • 貿發局「香港 – 歐洲商務委員會」會員 • 香港投資推廣署「投資推廣大使計劃」會員 • 香港科技大學商學院顧問委員會委員 • 香港城市大學商學院國際諮詢委員會 • 亞洲青年管弦樂團主席 • 善寧會名譽會長 • 聖荷西州立大學國際顧問委員會委員
黃梓謙先生 • 凝動香港體育基金創辦人 • 基匯資本公共事務及市場總監 • 香港特別行政區兒童事務委員會非官方委員 • 平等機會委員會委員 • 整筆撥款獨立處理投訴委員會委員 • 民政事務局戴麟趾爵士康樂基金成員 • 社會福利署義工推廣及宣傳小組成員
策略委員會成員 • 周世耀先生 MCL 金融集團執行合伙人 • 吳燕安女士 基滙資本執行合夥人及資本市場部主管 • Ms Shirley HSU 佳本集團有限公司行政總裁 • 官可欣女士 永義國際集團有限公司主席兼首席行政總裁及執行董事 • 馬天惠女士 薈益有限公司及凱天企業有限公司創辦人及行政總裁 • 魏敬國先生 JUST FEEL 感講共同創辦人暨董事局主席
• 湯振傑先生 • 曾安業先生 • 黃志雄先生 • 黃思遠先生 • 王克勤先生
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紀惠集團有限公司執行董事 周大福企業有限公司董事及行政總裁 學樂集團亞太區總裁 多莉網絡科技有限公司創辦人 西藏水資源有限公司執行董事
全職團隊
以下是全職團隊成員 江嘉惠
總幹事
職責：江嘉惠與董事會密切合作以管理凝動的日常運作，包括體育項目管理、學習與培訓發展、市場策劃和傳訊、籌款、業務拓展、財政及媒體關係。 她的工作經驗包括於全港規模最大的其中一家的青年機構參與核心業務發展，另外她亦曾任職於一家跨國公司的企業慈善部門，以及於本地 智庫從事公共政策研究。 學歷：香港中文大學工商管理學士（環球商業學）、香港大學社會工作碩士及牛津大學公共政策碩士
馮曉彤
高級市場及傳訊經理
職責：馮曉彤主要負責組織 的市場策劃、通訊、 宣傳活動及媒體關 係。 學 歷： 香 港 中 文 大 學 新 聞 及傳播學院社會科 學學士
吳詠軒
高級項目主任
陳樂遙
方柏鈴
市場及活動主任
職責：陳樂遙負責凝動的市 場、 活 動 及 傳 訊 工 作，確保凝動能一致 和有效地向公眾推廣 本會的品牌和理念。 學歷：香港科技大學公商管 理學士，主修市場及 管理學
尹業欣
高級項目主任
王愷晴
黎靄文
高級項目經理
吳浩愉
項目經理
助理項目經理
職責：方柏鈴主要負責凝動 運動項目的管理、協 調和行政工作。
職責：黎靄文主要負責凝動 運動項目的管理、協 調和行政工作。
職責：吳浩愉主要負責凝動 運動項目的管理、協 調和行政工作。
學歷：香港大學社會科學學 士，主修文化研究及 社會行政
學歷：加拿大約克大學運動 與健康科學學士
學歷：香港大學文學士，主 修翻譯
傅靖淇
項目主任
項目助理
馬汶樂
項目助理
余君灝
項目助理
職責：吳詠軒主要負責 凝動運動項目的 管理、協調和行 政工作。
職責：尹業欣主要負責 凝動運動項目的 管理、協調和行 政工作。
職責：王愷晴主要負責 凝動運動項目的 管理、協調和行 政工作。
職責：傅靖淇主要負責 凝動各個運動項 目的管理，協調 和行政工作。
職責：馬汶樂主要負責 凝動運動項目的 管理、協調和行 政工作。
職責：余君灝主要負責 凝動各個運動項 目的管理、協調 和行政工作。
學歷： 香 港 大 學 理 學 士， 主 修 地 質 學、香港中文大 學運動醫學及健 康科學碩士
學歷：香港嶺南大學商 學士，主修金融
學歷：香港大學社會科 學學士，主修社 會學
學歷：香港大學文學士， 主修比較文學及 英文研究
學歷：香港大學文學士， 主修語言學及地 理學
學歷：香港嶺南大學文 學士，主修哲學
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義工團隊
體育項目管理
聯繫及成效促進
籌款
陳靖逸 羅子峯 吳偉嘉 潘大為 邱益忠 劉灝民
張慧瑜 朱詠笙 范進忻 林卓雅 李祈恩 鄧照輝
陳銘泰 周倬行 方炎閑 梁曦韻 李政朗
義務體育項目經理 義務體育項目經理 義務體育項目經理 義務體育項目經理 義務體育項目經理 義務行政主任（體育）
義務聯繫及成效促進經理 義務聯繫及成效促進經理 義務聯繫及成效促進經理 義務聯繫及成效促進經理 義務聯繫及成效促進經理
義務合作夥伴關係經理 義務業務拓展經理 義務籌款經理 義務合作夥伴關係經理 義務行政主任 ( 籌款）
義務聯繫及成效促進經理
市場策劃和傳訊
人力資源及網絡策劃
張鈴欣 劉明德 莫家翹 曾芷榆 謝百鈞 葉曉浚
陳嵩泳 義務資訊科技經理 葉畹茹 義務人力資源部門主管 黃啟榮 義務財務經理
義務網絡媒體經理 義務傳訊經理 義務市場策劃經理 義務媒體經理 義務傳訊經理 義務行政主任（市場策劃及傳訊）
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財政狀況
以下摘要顯示了凝動香港體育基金截至 2021 年 4 月 30 日的財政狀況， 我們的周年財務報告由匯亞會計師事務所審計，日常帳目則由本會註冊 會計師處理。本會財政年度為 5 月 1 日至 4 月 30 日。您可以到我們網 站查看收益及支出報表 : http://inspiringhk.org/#/inspiringHK/impact-and-Audit-reports 您亦可以透過電郵向我們查詢完整的審計報告 : info@inspiringhk.org
2020/21 年度及 2019/20 年度的收入與支出
2020/21
2019/20
（港元）
（港元）
捐款收入
13,841,727
9,783,809
其他收入
875,540
10,822
費用支出
(10,378,963)
(9,113,111)
本年度盈餘／（虧損）
4,338,304
681,520
上年度盈餘
860,073
178,553
累計盈餘
5,198,377
860,073
收入及費用支出是按權責發生制計算。
2013/14 至 2020/21 年度總收入及總支出 HK$15,000,000
HK$12,500,000
HK$10,000,000
HK$7,500,000
HK$5,000,000
HK$2,500,000
HK$0
2013-14
2014-15
2015-16
2016-17
2017-18
2018-19
2019-20
2020-21
於 2020/21 年度，本會的總收入增至 $14,717,267，較去年度增長 51%。總支出亦較去年增長 14%，增至 $10,378,963。我 們感謝捐助者自本會成立至今的慷慨支持和信任，這些捐助者包括企業、基金會、會社及協會、個人捐款以及於新冠肺炎期 間發放的緊急援助基金。本會將繼續積極籌募經費，以支持及展開更多體育訓練項目及體育倡議 #SportHour 相關活動。同 時，本會亦須積極籌募中央行政成本的相關費用，當中包括機構管治、法規要求、透明度要求、服務策劃、人事管理、財務 監控、公關宣傳、設施及物資及技術支援相關間接成本費用。
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2020/21 年度收入
4.8%
4.1%
香港特區政府「保就業」計劃 其他收入 710,250 港元 597,725 港元
6.1%
0.5%
香港賽馬會慈善信託基金 「賽馬會社區持續抗逆基金」 894,000 港元
會社及協會捐款 78,663 港元
2.2%
香港賽馬會慈善信託基金 「新冠肺炎緊急援助基金」 330,400 港元
9.6% 香港賽馬會慈善信託基金 「賽馬會凝動香港 SportsCHAT!」計劃 1,415,858 港元
30.7%
2020/21 捐款收益 HK$14,717,267
企業捐款 4,511,911 港元
15.1% 「捷成攜手凝動— 長期體育訓練計劃」 及攜手扶弱基金配對捐款 2,228,252 港元
2.5% 個人捐款 364,363 港元
2%
22.4%
籌款活動捐款 289,407 港元
基金會捐款 3,296,238 港元
2020/21 年度費用支出
2.5% 18.6%
租金 256,320 港元
公眾教育活動 1,931,769 港元
11.1% 比賽及裝備費用 752,365 港元
3.6% 法律、行政及義工管理 368,541 港元
5.9% 其他學習經歷活動 610,474 港元
3.4%
2020/21 總支出 HK$10,378,963
市場策劃及籌款 352,369 港元
0.8%
項目收生及發展 430,315 港元
項目交通費用 29,066 港元
體育項目 支出分類
20.9% 「捷成攜手凝動— 長期體育訓練計劃」 1,419,665 港元
17.9% 20.9%
香港賽馬會慈善信託基金 「賽馬會凝動香港 SportsCHAT!」計劃 1,415,858 港元
65.3% 體育項目 6,781,200 港元
0.4%
6.3%
教練費用 1,216,080 港元
出版及設計 78,290 港元
22.4% 項目管理及協調 1,517,851 港元
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合作夥伴 恆常捐助夥伴 凝動現接受以下機構捐助，特此感謝各機構慷慨解囊：
愛點擊亞洲互動 傳媒有限公司
屈臣氏香港
捷榮集團
Allan & Gill Gray Philanthropy
體育訓練項目冠名贊助 衷心感謝以下機構為凝動的體育訓練項目提供專項贊助：（以機構英文名稱排列）
Allan & Gill Gray Philanthropy 五班長期體育項目的 冠名贊助 （2019 年至 2021 年）
愛心聖誕大行動 《ZoomIN! Sports!》 運動攝影計劃冠名贊助 （2020 年至 2022 年）
周大福慈善基金
捷成集團
《逆轉勝》體育訓練計劃的 冠名贊助 （2020 年至 2023 年）
「捷成攜手凝動 — 長期體育 訓練計劃」21 班的 冠名贊助 （2020 年至 2022 年）
攜手扶弱基金配對 捐款 「捷成攜手凝動 — 長期體育 訓練計劃」21 班的配對贊助
秀清慈善基金 凝動持續運動訓練 獎學金冠名贊助 （2021 年至 2022 年）
（2020 年至 2022 年）
The Hong Kong Club Foundation 四班《激發！凝動劍擊》 冠名贊助 （2020 年至 2021 年）
勞倫斯體育公益 基金會
魏氏家族基金
兩班體育訓練項目的冠名贊助 （2020 年至 2021 年）
《激發！凝動軟式壘球》的 冠名贊助 （2020 年至 2022 年）
The Equal Opportunities Foundation
兒童福祉及 發展資助計劃 兒童事務委員會
《激發！凝動足毽》的 冠名贊助 （2021 年至 2022 年）
香港賽馬會慈善 信託基金
太古集團慈善 信託基金
「賽馬會凝動香港 SportsCHAT!」計劃的捐助機構 （2019 年至 2021 年 ) 及賽馬會社區持續抗逆基金 《凝動教練培訓學院》第一部分（2020 年至 2022 年）
冠名贊助「營造東涌」社區 項目（2021 年至 2023 年）及 《凝動教練培訓學院》第三部分 （2020 年至 2022 年）
《凝動教練培訓學院》 第二部分 （2020 年至 2022 年）
陳廷驊基金會 《老兒嚟堅！》 SportsCROSS Inspires! 的 項目共創及發展夥伴 （2019 年至 2022 年）
捷成集團的肯定 「新冠肺炎疫情持續，對社會造成重大衝擊，基層家庭首當其衝。捷成集團很高興與凝動開展一個為期五 年的長期體育訓練計劃項目，致力為超過一千名低收入的基層青年提供體育培訓及其他外展機會。隨著疫 情反反覆覆，社交距離措施收緊，舉辦活動時需面對一系列限制及掣肘。然而，我們見證到凝動團隊如何 於艱難的時刻迅速適應不斷變化的情況。我們很自豪能與凝動一起踏上這段旅程影響更多青年！」
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《邨 JUMP!》屋邨籃球聯賽及訓練計劃冠名贊助
策略倡議夥伴
健康合作夥伴
Pure Yoga
周大福企業
Pure Fitness
Hong Kong Observation Wheel
AIA Vitality Park
Tanita
公益夥伴 以下機構為凝動提供一筆過捐款 / 免費服務 / 實物捐助。 Adidas AIA Vitality Park ARENA 藍十字保險 Brazilian Football Academy (Hong Kong) 寶馬香港 CEP Hong Kong 瑞士信貸集團 Decathlon Hong Kong 匯亞會計師事務所 劍坊
學員招募夥伴
劍舍 香港花式跳繩會 Hong Kong Observation Wheel LANE-EIGHT LinkedIn Hong Kong 領展 陸繼鏘律師事務所 摩根士丹利 New Balance 野村國際 ( 香港 ) 有限公司 民坊
寶礦力水特 羅普斯 ‧ 格雷律師事務所 Scholastic SENKA 專科 索尼香港 SOYJOY 百利達健康器材香港有限公司 鄧修遠堂慈善基金 思波綺 福士香港 Za
凝動於本年度一共與 58 間學校及非牟利機構合作招生，我們在此感謝各招募夥伴對凝動的支持！
• 九龍工業學校的支持
• 救世軍大窩口青少年中心的支持
受疫情影響 , 本校停課 , 越野跑班亦因此停止練習。但我們堅持停課 不停運動，以網上教學為同學製作多項體育活動簡報和短片 , 讓同 學可以認識一些較少接觸的運動，如高爾夫球，壘球等。同時我們 提供高強度間歇訓練短片，讓同學在家中自行練習。我校感謝凝動 每日提供運動片段，讓學生可以在家中保持運動習慣及身體健康。 我們相信疫情是短暫 , 但健康伴隨一生。希望疫情盡快過去，我們 很快可以在運動場再見 ! 體育老師羅老師
凝動「以體育造就青年」 的願景正好與中心的方向不謀而合。中心 期望武術訓練為造就兒童的平台，透過提供持續訓練及展示學習成 果的機會，培養兒童的專注與堅毅。同時，讓他們更有動力去發展 自己的強項，從而建立成功感，豐富人生。另外，祖孫家庭透過課 堂中共學共處的經驗，有助增加彼此的交流與互動，營造正面家庭 相處經驗。 中心註冊社工周寶欣姑娘
有興趣知道更多我們與學校合作的經驗，請參閱以下通訊：
《學校合作夥伴計劃通訊》
教練夥伴
2021 第一期
2021 第二期
凝動於本年度一共與超過 104 位教練合作，我們在此感謝各教練夥伴對凝動的支持！
《激發！凝動長跑》的學生都來自幾間不同的學校， 起初大家不太 相熟，有些同學很認真，有些卻很調皮， 能力上亦很參差。我很認 同凝動的理念：有潛質的學生不要中途放棄；能力不高的也不要灰 心，因為運動的意義在乎全力以赴，力爭上游， 打破自己極限！ 《激發！凝動長跑》教練姚潔貞
思想決定行為，行為決定習慣，習慣決定性格，性格決定命運！我 們很認同凝動希望透過運動改變小朋友習慣及想法的理念，讓他們 有機會透過運動鍛煉意志力、自信心、合作精神及紀律性。為了讓 凝動學員喜愛跆拳道，我們亦透過遊戲訓練引導學員，從而提升他 們的判斷力、反應及建立團隊精神。 在一年的訓練中，由同學不懂得紀律及教練要求，到今天會積極出席及 參與練習，在態度上和技術上都有相當明顯的進步。很感激得到凝動的 信任，予我們機會教導這兩班小朋友，使大家有緣一起學習跆拳道。 《激發！凝動跆拳道》教練
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大使及運動員支持者參與 凝動大使和運動員支持者是香港的頂級精英。 我們現有 8 名大使，65 名香港運動員擔任運動員支持者。 他們都認同我們的 使命，作為學員的榜樣。他們均以自願性質參與所有活動，並代表我們促進體育運動和平等。 江旻憓及歐鎧淳獲委任為凝動大使 凝動香港體育基金於 2020-2021 年度服務急速 增長，為進一步發展新方向，凝動於 2020 年 10 月 22 日委任兩位奧運級香港隊運動員、以 及 2021 和 2020 香港十大傑出青年得獎得獎者 江旻憓（劍擊）和歐鎧淳（游泳）擔任凝動香 港體育基金大使，成為機構的第七位及第八位 大使︒
屈臣氏平板支撐 #Watsbagchallenge
屈臣氏能屈能伸挑戰 #Watsbagchallenge
當網上挑戰號召人 呼籲公眾每日運動一小時 凝動香港體育基金繼續成為「屈臣氏關愛青年 慈善籌款行動」的受惠機構，屈臣氏於全線近 240 間香港分店設置捐款箱、舉辦慈善義賣籌 款及多元化的義工活動。運動員支持者包括陳 詠悠（網球）、馬曉晴（花式滑冰）、馬詠茹 （單車）、俞雅欣（田徑）都身體力行，於社 交平台上呼籲公眾於疫情期間，不忘做運動。
擔任不同網上公眾教育分享會之嘉賓 由於疫情反覆，凝動的體育訓練班逼於暫緩。未能舉辦面對面班別之下，我們轉以網上形式上課和做分享會，讓低收入 家庭和有特殊學習需要學生體驗各式各樣運動，於疫情期間仍可體驗新事物。我們更興運動員和大使們鼓勵親子一同運 動，寓家庭樂於運動，希望健康講座能提供專業而實用的資訊予各個家庭。 1) 參與網上體育紀錄片放映暨運動員分享會 凝動於 2021 年 2 月 27 日舉辦《A DREAM OF A LIFETIME 方力申 45 公里香港環島泳紀錄片》網上放映及分享會，活 動吸引超過 150 名參加者參與。 活動由捷成集團和攜手扶 弱基金支持。 是次活動邀請了凝動大使方力申及凝動運動員支持者黃浩輝 分享進行挑戰的點滴，包括箇中的艱辛和背後所付出的努力 等。 活動上亦放映了紀錄方力申於 2019 年挑戰 45 公里香 港環島泳苦與樂的紀錄片。 與此同時，合作慈善機構點滴 是生命的代表向參加者介紹他們的工作。參加者都深受嘉賓 的分享及紀錄片內容所啟發，並在問答環節踴躍發問！ 另外，2021 年五月凝動跟瑞銀集團合作，為參與凝動長期 訓練班的小學生舉辦《無腿摔跤手》體育紀錄短片放映會， 有幸邀請到 2019 香港十大傑出青年會兼香港首位輪椅羽毛 球運動員陳浩源以及香港退役田徑運動員黎振浩為一眾參加 者分享運動經歷。 37
2) 參與網上運動體驗 陳銘泰（田徑）於凝動 Live 體育 營帶領運動與速度體驗
江旻憓（劍擊）與姚潔貞（長跑）線上帶領義工聚會、伸展及體能課堂
3) 參與「膠樽升級 ! 親子運動及啞鈴製作」網上工作坊
4) 參與網上體育培訓計劃閉幕禮
凝動香港體育基金聯同香港屈臣氏舉辦「膠樽 升級 ! 親子運動及啞鈴製作工作坊」，活動邀 來超級馬拉松跑手及凝動運動員支持者黃浩輝 帶領 40 位同學、家長及逾 100 位屈臣氏員工 進行雙人體能訓練，同時屈臣氏義工隊亦教導 同學把膠樽升級改造為啞鈴，並與輝 sir 一起示 範如何利用升級改造的膠樽在家中運動！
凝動香港體育基金舉辦，新世界集團「飛躍新世界」贊 助，為期兩年的「New World Sports Ignite Project」 於 2020 年 8 月尾圓滿結束，計劃共資助 10 間中小學開 辦體育培訓班。2020 年九月中，凝動為受惠的 167 位基 層學生以網上形式舉行畢業禮，並邀得香港田徑運動員陳 銘泰、跳繩運動員何柱霆、賽艇運動員李嘉文及輪椅羽毛 球運動員兼 2019 年十大傑出青年陳浩源為同學分享。
擔任「賽馬會凝動香港 SportsCHAT!」「探索自我旅程」展覽嘉賓 由凝動香港體育基金主辦、香港賽馬會慈善信託基金捐助的「賽馬會凝動香港 SportsCHAT!」第一屆的回顧展覽 2021 年 7 月 9-10 日於大館舉行。訪客透過個人反思及參與運動挑戰，完成以 CHAT 為主題的探索自我旅程。兩位計劃的運動 員大使黃芷銦（長跑）、黃曉盈（體操）、前港隊「網球一姐」張玲到參觀展覽，跟在場同學及訪客交流。
參與第二屆《邨 JUMP! 冠軍爭霸戰》甲一邀請賽 由 凝 動 香 港 體 育 基 金 主 辦、 瑞 銀 集 團 冠 名 贊 助 的 《 邨 JUMP!》 屋 邨 籃 球 聯 賽 及 訓 練 計 劃 的 第 二 屆 《 冠 軍 爭 霸 戰 》2021 年 7 月 24 日 假 灣 仔 修 頓 球 場 圓 滿 舉 行。 卓 婷（ 籃 球 ） 連 同 一 眾 甲 一 男 女 球 員 以 及《 邨 JUMP!》學員上演了一場精彩萬分的邀 請賽。 一向積極推廣女子籃球的凝動運動員支持者 卓婷亦被委任成為凝動地一屆女子籃球計劃的主教 練，期待激發更多女生打籃球！ 38
媒體報道 運動起「義」凝動香港體育基金 義動 2020 年 6 月
首屆《邨 JUMP ！》冠軍 爭霸戰 培養屋邨男兒追逐籃球夢 巴士的報 2020 年 6 月 27 日
疫下籌款大跌 3 教育慈善團體 聯合募捐 明報 2020 年 7 月 10 日
跳繩教練唔介意做外賣仔 前港將轉型網上教學疫境求存 UPower 2020 年 6 月 27 日
《邨 JUMP ！》屋邨「籃」兒 小故事 記載每區的籃球快樂 香港 01 2020 年 6 月 26 日
【Junior】SHE Inspires! 1 年運動培訓啟動 Roller Girl 態度勝於技術 體路 2020 年 6 月 21 日
《邨 JUMP ！籃球賽》踏著彩雲 的騎士 被看扁仍不屈服的故事 香港 01 2020 年 6 月 26 日
首屆屋邨籃球爭霸戰 《邨 JUMP ！》 培養熱血 男兒追逐籃球夢 UPower 2020 年 6 月 28 日
新冠肺炎衝擊香港體育： 運動員放慢，比賽取消， 教練擔心收入減少 南華早報 2020 年 8 月 29 日
凝動網上體育營 邀星級運動員授課 經濟日報 2020 年 8 月 17 日
調查：本港中小學生每天運動 不足一小時 Now 新聞 2020 年 10 月 22 日
【Junior】SHE Inspires! 點燃少女泰拳魂 揮汗過招鍛鍊自信 體路 2020 年 10 月 15 日
歐鎧淳江旻憓鼓勵青年齊運動 頭條日報 2020 年 10 月 22 日
【Keep your body moving!】 青少年運動嚴重不足， 推政策又有冇用？ 有線新聞 2020 年 10 月 22 日
九成半青少年運動不足 歐鎧淳 鼓勵每日運動 1 小時 am730 2020 年 10 月 22 日
調查指 95% 學生運動量不達標 團體籲每日運動一小時 說在線 2020 年 10 月 22 日
【學童健康】95% 青少年缺乏 運動 調查發現女比男少郁動 晴報 2020 年 10 月 22 日
本港 95% 學童運動量少不乎 世衞標準 學者指體質差或影 響學業促養成運動習慣 經濟日報 2020 年 10 月 22 日 39
《邨 JUMP ！》彩雲騎士 30 分 大勝 榮登首屆屋邨聯賽王座 香港 01 2020 年 6 月 27 日
《邨 JUMP ！》彩雲騎士 30 分 大勝 榮登首屆屋邨聯賽王座 香港 01 2020 年 6 月 27 日
疫情影響曲棍球教練失 三分二收入 轉戰網上教學賺零用錢 UPower 2020 年 9 月 6 日
九成半青少年嚴重缺乏運動 凝動香港體育基金籲每日運動 1 小時 巴士的報 2020 年 10 月 22 日
建龍飛馬教導基層青年球員 燃點屋邨籃球火 東網 2020 年 10 月 22 日
江旻憓歐鎧淳籲家長鼓勵青少年 每日運動一小時 香港 01 2020 年 10 月 23 日
超過 46 篇 日做一小時運動 九成半青少年未達標 經濟一週 2020 年 10 月 23 日
【童你過聖誕】加入「凝動之友」 實現小朋友的聖誕新年運動願望 蘋果新聞 2020 年 12 月
屋邨籃球少年為逸東邨出戰 疫下戴口罩練波 冀有日踏修頓贏比賽 香港 01 2021 年 3 月 26 日
疫情下小朋友欠動機活動身體 小學體育 堂全班玩 Ring Fit 帶來刺激 香港 01 2021 年 3 月 29 日
萃聞萃語 : 鄭萃雯 —工作時運動 am730 2021 年 4 月 7 日
【邨 Jump ！】沙角環擊擺脫 英雄主義 從失敗中悟團結真諦 體路 2021 年 5 月 17 日
玩殘教練系列！重量級大對決 【Kovis 瞓身大戰喱騷阿強】 Kovis 原來係隱藏運動健將： 身型同靈活度無關係！ 假期日常 2020 年 10 月 28 日
青少年運動不足 讀書文化應再思 香港 01 2020 年 10 月 23 日
綠茵丸士 : 陳婉婷 復課不復操 am730 2021 年 3 月 4 日
佳節送暖｜凝動送運動用品 助基層兒童實現 「聖誕新年願望」 蘋果新聞 2021 年 2 月
伍家謙教路 足球女生追 夢動力加乘 Whisper YouTube 2021 年 3 月 29 日
伍家謙遇上足球女將陳曉熳 Dream #LikeAGir 鼓勵女生衝 破框架 放膽追夢 she.com 2021 年 3 月 26 日
【Junior】SHE Inspires! 剛柔並重 體驗純運動樂趣 體路 2021 年 4 月 1 日
Switch 用途｜學生輪流 「揸 Fit」 提升運動樂趣 am730 2021 年 3 月 29 日
點畫人生—— 讓工作文化注入「動」力 頭條日報 2021 年 4 月 9 日
機構推嘉許計劃 鼓勵職場康體文化 有企業讓員工提早放工做運動 有線新聞 2021 年 4 月 9 日
【Junior】SHE Inspires! 舞出真我 K-pop 練習生初體驗 體路 2021 年 5 月 20 日 40
香港慈善機構受愛心聖誕大行動 支持 助患專注力失調及 過度活躍症年青人發掘運動潛能 南華早報 2020 年 11 月 23 日
【體路專欄】95% 青少年運動量 不足 振興運動行業事在必行 體路 2021 年 3 月 6 日
Stephy 突襲訓練現場 與足球女生將「框架」踢走！ Whisper YouTube 2021 年 3 月 29 日
企業辦康體活動 霍啟剛：助員工溝通 星島日報 2021 年 4 月
【邨 JUMP ！】 青衣戰狼跌撞中成長 冀以行動撕走「爛仔波」標籤 體路 2021 年 5 月 4 日
凝動之友 「凝動之友」會員招募計劃 —— 實現小朋友的聖誕運動願望
聖誕節是充滿歡樂和愛意的節日，亦是我們向身邊的人表達愛與感恩的時候。可惜，2020 年疫情令這個普天同慶的日子蒙上了 陰影。凝動在這個艱難的時刻，將祝福送到更多有需要的兒童身上，藉著送贈基層兒童一份運動禮物，實現他們的聖誕願望。 於 2020 年 12 月 31 日前透過捐款至少港幣 500 元，即成為凝動之友一份子。我們運用善長的捐款去購置與運動相關的禮物， 送贈給凝動的基層兒童，會大家配對捐款去實現一位基層兒童在疫情下的聖誕運動願望，在這個疫情陰霾籠罩的時刻向基層兒 童送上一份希望，讓他們在疫情大流行期間亦可以積極並充滿活力地成長。
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在慷慨的捐助下，最後 189 位學員的心願全部達成！凝動團隊花了一個多月的時間採購體育禮物，亦有超過 25 名志願者於周 末助我們於辦公室包裝禮物！除了運動禮物外，我們還為每個人都附上了一個運動袋、一些零食以及一張鼓勵的紙條，希望我 們的學生在這個特殊時期保持充滿希望和積極鍛煉。
以下是來自我們感恩的學生及 其家人的許多溫馨信息中的一 小部分：
一眾凝動大使和運動員支持者包括：方力申（游泳）、何柱霆（花式跳繩）、姚潔貞（長跑）、 陳銘泰（田徑）、卓婷（籃球）、王蘊妮（滾軸溜冰）以及香港體育主持人兼評述員丘雨勤和 星級體能教練李婉芝於社交媒體上大力支持！
有關凝動之友會員招募計劃 您的全年捐款額達到一定金額 [HK$500/5,000/20,000/50,000/100,000]，則自動加入凝動之友會員網絡，成為 [ 凝動之友 / 挑 戰者 / 最有價值支持者 / 星級之友 / 大滿貫 ( 永久會籍 )]，享受為期一年的會籍，並自動獲得相關捐款退稅收據證明。 加入凝動之友，您不但會收到有關我們慈善工作及活動成效的最新消息，更可享有一系列會員專享優惠與福利。歡迎您以捐款 升級會員資格，享受更多優惠同時可以支持我們的慈善工作，為以體育造就青年出一分力。
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凝 動