Ingrata Noticia 106

SE ACERCA LA PAZ

MESAS DE NEGOCIACIÓN PARA LIBERAR PALESTINA

2,12-13, 18-19

Neurohambruna: cómo la escasez de comida reprograma a los hijos de la guerra

Por: Agencias

Todos sabemos que las guerras tienen consecuencias devastadoras: ciudades destruidas, economías colapsadas, familias separadas… pero hay un efecto menos visible que puede alcanzar incluso a quienes no vivieron el conflicto directamente: los trastornos mentales.

¿Pueden los efectos de una guerra viajar más allá del tiempo y marcar a quienes aún no han nacido? La ciencia dice que sí.

Durante los grandes conflictos del siglo XX, como la Segunda Guerra Mundial o la Revolución china, millones de personas vivieron en condiciones de pobreza extrema y escasez alimentaria. Esta situación provocó desnutrición severa en la población, pero también afectó a quienes la sufrieron indirectamente: los bebés en gestación.

Dos de los casos más documentados, el Invierno del Hambre en Holanda (1944-1945) y la Gran Hambruna China (1959-1961), muestran cómo la escasez de alimentos durante el embarazo afectó a los fetos en gestación. Décadas después, estudios revelaron que estos tenían mayor riesgo de desarrollar esquizofrenia, depresión o trastorno bipolar.

A pesar de las diferencias geográficas y temporales, los datos coinciden: el hambre prenatal no solo afecta el crecimiento físico, también deja huellas duraderas en la salud mental.

El cuerpo de la madre es como un ‘canal de noticias’

Para entender cómo el hambre prenatal puede dejar marcas tan profundas, imaginemos que el cuerpo de la madre es como un “canal de noticias” para el

feto. Todo lo que ocurre afuera –lo que la madre come, cómo se siente, etc.– se traduce en mensajes químicos que informan al bebé sobre el entorno donde crecerá.

Si las señales indican tranquilidad y abundancia, el feto crece en un ambiente seguro. Pero si señalan hambre o estrés, el mensaje es claro: “El mundo afuera es hostil y los recursos son limitados”. En respuesta, el cuerpo del bebé se adapta ajustando su metabolismo o reduciendo el crecimiento de ciertos órganos, con el objetivo de sobrevivir y ahorrar energía.

Tales adaptaciones pueden ser útiles a corto plazo si el niño nace en un ambiente de carencias. En cambio, si luego vive en un entorno con abundancia, ese cuerpo “programado para la escasez” puede desarrollar problemas como diabetes tipo II, obesidad o hipertensión.

Estas mismas señales también afectan al cerebro. Durante el embarazo, las conexiones neuronales se forman según el entorno. Si es hostil, el cerebro se adapta para sobrevivir, pero eso puede aumentar el riesgo de trastornos mentales en el futuro. Curiosamente, muchas personas con esquizofrenia también desarrollan diabetes tipo II. ¿Casualidad? Parece que no.

Problemas mentales y metabólicos, que suelen considerarse independientes, podrían tener un origen común: condiciones adversas al inicio de la vida.

De la desnutrición prenatal a la psicosis

Para desarrollar un trastorno mental como la esquizofrenia no basta con tener una predisposición genética, también hace falta un “detonante” ambiental. Y uno de los más potentes es el estrés extremo o la falta de nutrientes durante el embarazo.

Durante esta etapa crítica, el cerebro del feto se está formando a toda velocidad. Si faltan nutrientes esenciales como ácido fólico o ciertos aminoácidos, se ve comprometido el desarrollo de estructuras clave como el hipocampo (implicado en la memoria) o la corteza prefrontal (clave para tomar decisiones y percibir la realidad). Pero no se queda aquí: también se altera la química cerebral.

Uno de los sistemas más sensibles a estas alteraciones es el de la dopamina, un mensajero químico que regula funciones como la motivación, la atención o la percepción. En condiciones normales, la dopamina actúa como un “director de orquesta”, coordinando la actividad de distintas áreas del cerebro. Pero si este sistema se desajusta por experiencias adversas durante la gestación, puede acabar sobrerreaccionando. El resultado: un cerebro que interpreta mal la realidad y que puede producir síntomas como alucinaciones o delirios.

La huella epigenética

Más allá de la genética, lo que realmente cambia en estos casos no es el ADN en sí, sino cómo se usa. Y ahí es donde entra en juego la epigenética.

La epigenética no implica modificar la secuencia del ADN –eso sería una mutación–, sino ajustar el encendido o apagado de ciertos genes. Es como si el ADN fuera un manual de instrucciones, y el ambiente decidiera qué páginas hay que leer. El hambre, el estrés o la falta de nutrientes durante el embarazo funcionan como interruptores, activando o silenciando genes según qué percibe el cuerpo como prioritario.

Lo fascinante es que estas modificaciones epigenéticas no cambian el contenido del ADN, pero sí su funcionamiento. Una de las más estudiadas

es la metilación del ADN, una especie de “post-it químico” que marca qué genes deben mantenerse apagados. Estas marcas pueden crearse en respuesta al entorno, pueden permanecer estables durante años y, afortunadamente, podemos medirlas. Al analizar muestras biológicas, los científicos pueden identificar estas señales moleculares y relacionarlas con riesgos futuros de salud.

Eventos que pasan factura ¿Qué pasa cuando una embarazada vive una situación de crisis? No hace falta imaginar una guerra: los efectos del estrés también se cuelan en contextos aparentemente seguros. En países desarrollados, muchas mujeres enfrentan dificultades para acceder a alimentos nutritivos o a una vivienda estable. Incluso fenómenos como un apagón prolongado –como el vivido en España el pasado 28 de abril, con más de 12 horas sin electricidad en algunas zonas–pueden generar ansiedad, inseguridad y afectar la salud de quienes están en etapas vulnerables, como el embarazo. Este tipo de experiencias no solo dejan una huella momentánea. La ciencia ha demostrado que el estrés durante la gestación puede alterar el desarrollo del cerebro del bebé, aumentando el riesgo de problemas metabólicos y de salud mental a lo largo de su vida. Por eso, entender cómo el entorno influye desde el inicio nos permite ampliar la mirada sobre la salud mental. No hablamos solo de decisiones individuales o genética, sino también de derechos, políticas públicas y justicia social. Proteger a las embarazadas garantiza cuerpos sanos, sí, pero también proteger mentes. Porque el impacto del hambre o el estrés no se queda en el presente: puede transmitirse, silencioso, a las generaciones futuras.

Caja DEL LA Agua

TERMINARON…

TODOS los presidentes municipales de la entidad rindieron su primer informe de gobierno como lo establece la Ley…

A excepción de los municipios de San Luis Potosí, Soledad de Graciano Sánchez, Matehuala, Río Verde y Ciudad Valles, dieron a conocer sus Trabajos anuales en la administración municipal, los demás informes del resto de los ayuntamientos prácticamente no tuvieron nada extraordinario que informar…

LAS obras importantes de los municipios dentro de sus informes fueron sin duda relacionadas con pavimentación de calles, alumbrado, agua y parale de contar…

Y a propósito de Ayuntamientos, la capital del estado ha estado trabajando a marchas forzadas en especial en la Dirección de Comercio que coordina Ángel de la Vega quien personalmente en compañía de su equipo clausuró la gasera SoniGas instalada en el eje 126, por estar operando sin la licencia de funcionamiento correspondiente… ASI que sobre aviso no hay engaño todos los comercios a ponerse al corriente en este tipo de documentos que obliga la ley a tener en orden… POR el lado del Congreso del Estado, la voz sensata y razonada se impuso en la sesión plenaria del miércoles pasado en el tema de reformas a la Ley Orgánica de la Universidad Autónoma de San Luis Potosí…

LA mano prudente del presidente de la JUCOPO y líder de la fracción verde el diputado Héctor Serrano prevaleció y dejo oxigenar el tema universitario que estaba agendado para su votación y que mediáticamente estaba generando controversias al respecto de la iniciativa aprobada por la comisión de educación y presentada por una legisladora del Partido del Trabajo…

EN este asunto no existen ganadores ni perdedores simple y sencillamente la iniciativa para reformar la Ley Orgánica de la UASLP tomara su ruta y resultara lo mejor para nuestra máxima casa de estudios acompañada del Congreso del estado… en hora buena…

Y cambiando de tema…

EN el asunto de la expropiación que se llevó a cabo en propiedades de familiares de Alejandro Moreno “Alito” presidente nacional del PRI por parte de la gobernadora de Campeche Layda Sansores, bien vale la pena hacer una reflexión desde el punto de vista de la legalidad…

REVISANDO nuestra Constitución ésta establece que una expropiación sólo puede justificarse en caso de utilidad pública. La cual debe comprobarse, pero además establece otra condición: que la expropiación sólo se puede justificar mediante indemnización…

“MEDIANTE” quiere decir dando y dando, de manera que sean o no producto de lavado o corrupción, como afirma la Presidenta, ésta no justifica la expropiación…

¿QUE creemos que pasó? Que como presidente del PRI, Moreno formuló una serie de declaraciones -fuertes- contra algunos Morenistas mismas que levantaron ámpula dentro de la 4T, generando una reacción de persecución para “poner en su lugar” a Alito… MAS de beneficios…

AVANZA la jornada notarial “meses del Testamento” que se realiza de septiembre a diciembre, para fomentar la cultura del testamento, esto incluye horarios extendidos en notarias y descuentos hasta del 50%, esto facilita el trámite y brinda certeza patrimonial a familias en general…

HASTA LA PROXIMA…

Morir a los 14 años por una cirugía plástica

Por: Agencias

Hay personas que se operan los ojos para corregir problemas de visión y dejar de usar gafas. Hay gente que se somete a intervenciones dentales masivas con anestesia que no responden a una cuestión de supervivencia sino de elección. En estos casos, es raro que surja un debate sobre si el paciente que tuvo una complicación o incluso falleció en el procedimiento debió exponerse a ese riesgo. Me pregunto entonces en qué está enraizado el debate que resuena cada vez que una mujer muere en una operación de cirugía estética: ¿por qué lo hizo? Y si es menor, como ha ocurrido en México con el reciente fallecimiento de Paloma Nicole Arellano, de 14 años: ¿debería haber restricciones en torno a que los niños y adolescentes tomen este tipo de decisiones estéticas?

Esta semana, uno de los temas de conversación y discusión pública en México surgió a raíz de la noticia de la muerte de Arellano por complicaciones tras una cirugía de aumento de pecho. El padre de la joven denunció a la clínica privada, a la madre y al médico que la operó, que era pareja de la madre. Lo que reclama el hombre es que él nunca prestó su consentimiento para la operación porque la versión que recibió de la madre es que la adolescente tenía covid. Solo se enteró de lo ocurrido después, cuando ya estaba intubada. Posteriormente, murió.

De la indignación nacieron los cuestionamientos. Volaron los comentarios, los análisis y las sugerencias para prevenir este tipo de casos. En redes, en medios, y a pie de calle.

Cuatro días después del desenlace, se presentó una iniciativa de reforma a la Ley General de Salud mexicana que busca regular bajo qué criterios los menores de 18 años pueden someterse a cirugías plásticas -incluso con la autorización de sus padres

o tutores-, así como para reforzar los requisitos para prestar el consentimiento. Por ejemplo, que haya valoraciones médicas y psicológicas o que se evalúe la capacidad de decidir del menor y de comunicar su decisión, según su madurez y desarrollo cognitivo. El objetivo último sería “garantizar por encima de cualquier interés el bienestar y desarrollo de niñas, niños y adolescentes” y evitar “que ponga en riesgo su vida o su futuro” en una intervención, explicaba el diputado proponente Gerardo Villarreal Solís, del Partido Verde Ecologista de México (PVEM).

“Debe haber controles estrictos”, dijo, aunque subrayó que la reforma no plantea una prohibición, ya que hay operaciones estéticas reconstructivas y funcionales que pueden mejorar sus vidas.

Pero hay que mirar más allá. El debate sobre si los menores -las menores- pueden decidir meterse a un quirófano para este tipo de cirugías de las que no depende su vida abre peligrosamente la puerta a cuestionarse lo mismo en intervenciones de interrupción del embarazo o procesos de transición de género. ¿Si tienes menos de 18 años, puedes decidir o no sobre tu cuerpo? ¿Debes o no operarte? Otra vez la misma discusión que, cómo no, generalmente se cierne sobre mujeres.

Si lo que ocurrió aquí -y ha ocurrido también en otros lugares y ya demasiadas veces- es que murió alguien en las manos de un cirujano sometiéndose a una intervención de la que, teóricamente, no dependía su vida, ¿por qué las dudas, cuestionamientos e impulsos reguladores no se centran únicamente en lo que pasó en la mesa de operaciones, en si el médico o la clínica cumplían con todos los requisitos y en si la Administración aplica controles exhaustivos sobre estos negocios para evitar riesgos innecesarios? Nadie pone en cuestión si una persona debió o podía consentir someterse a una operación de vista cuando esta sale mal. Pero sí con la cirugía estética.

Directorio

Coordinación Editorial:

Alejandro Leal T.

Carmen Martens P.

Información: Sarahí Ortíz A.

Publicidad: Liz Rivera R.

Colaboradores de la edición: Fabián Espinoza

Preprensa: Felipe González L.

Diseño Gráfico y Edición: Gerardo Dorantes R.

Brenda A. Padilla

Periódico Ingrata Noticia 06 de octubre de 2025 año 02, Edición 106, es una publicación semanal, editor responsable Carmen Martens Pizzuto número de certifcado de reserva de derechos al uso exclusivo otorgada por el Instituto Nacional del Derecho de Autor: 04-2023-072016285400-101. Número de certifcado de licitud de título y contenido en trámite. Domicilio del impresor: Industrias Gráfcas del Tangamanga Sagitario 190 Fraccionamiento Central, San Luis Potosí, SLP, C.P. 78399 tel. 444 822 13 16. Este número se terminó de imprimir el 05 de octubre del 2025 con un tiraje de 5,000 ejemplares. Las opiniones aquí expresadas por lo autores no necesariamente refejan la postura del editor de la publicación. Queda estrictamente prohibida la reproducción total o parcial de los contenidos e imágenes de la publicación sin previa autorización del editor.

Denuncian irregularidades en apoyos federales a jóvenes: detectan 150 “empresas fantasma” y retención de becas

Por: Redacción

La apertura del nuevo periodo de registro para apoyos del Gobierno Federal a jóvenes llega marcada por señalamientos de fraude en el ciclo pasado. En San Luis Potosí, se identificaron 150 empresas “fantasma”, cerca de 900 jóvenes que solo recibían la mitad de la beca y más de 400 beneficiarios dados de alta sin percibir el apoyo, de acuerdo con la diputada de Morena Nancy Jeanine.

Los casos más notorios se registraron en Ciudad Valles, donde una empresa retuvo las tarjetas de los becarios y les entregaba $1,300 pesos de un monto cercano a $8,000. En la capital potosina, se reportaron 25 empresas que exigían una “aportación económica” o “moche” para permitir el inicio de la capacitación; quienes no pagaban, quedaban fuera.

La legisladora subrayó que cual-

Se reportaron 25 empresas que exigían una “aportación económica” o “moche” para permitir el inicio de la capacitación;

Reporta San Luis Potosí 10,830 siniestros viales en 2024 y se ubica 13º a nivel nacional

San Luis Potosí cerró 2024 con 10,830 siniestros viales, cifra que lo coloca en el lugar 13 nacional. A la cabeza quedó Nuevo León (más de 70 mil casos), mientras Tlaxcala y Zacatecas registraron menos de 1,500, ubicando a SLP en un nivel intermedio dentro del país.

La radiografía local muestra que las colisiones entre vehículos concentran la mayoría de incidentes; les siguen los choques con motocicletas, evidencia de la alta vulnerabilidad de los motociclistas. También se reportaron impactos contra objetos fijos, choques con ciclistas y volcaduras.

Los factores humanos dominan las causas: distracción al volante, ex-

ceso de velocidad e imprudencia. La mayor parte terminó en daños materiales; en menor proporción hubo heridos y un segmento reducido con consecuencias fatales.

Por perfil, hombres aparecen con mayor frecuencia en los partes de tránsito y los fines de semana (sábado y domingo) concentran más casos. En tipo de unidad, los autos particulares lideran la incidencia, seguidos de camionetas de pasajeros y motocicletas.

Especialistas plantean acciones prioritarias: reforzar controles de velocidad, alcoholímetro y vigilancia en fines de semana; infraestructura segura para motociclistas y ciclistas; y campañas de educación vial enfocadas en distracciones y respeto de la jerarquía de movilidad.

quier uso indebido de recursos debe denunciarse ante la Secretaría de la Función Pública (SFP). Precisó que las empresas tutoras que retengan fondos son desvinculadas permanentemente del programa y los beneficiarios reubicados con otro tutor para recibir el apoyo íntegro.

Nancy Jeanine defendió la continuidad de los programas dirigidos a jóvenes que no estudian, enfatizando que muchos enfrentan contextos personales y familiares complejos. Rechazó estigmas que “demeritan o los categorizan como flojos” y recordó que también existen becas para quienes sí están estudiando.

De cara al nuevo registro, hizo un llamado a los beneficiarios para reportar irregularidades, no entregar tarjetas ni efectivo a terceros, y documentar cualquier cobro o condicionamiento por parte de supuestos tutores.

Aumenta 13% la Canasta Básica en San Luis Potosí en septiembre de 2025

que presiona los presupuestos familiares, especialmente en productos de consumo diario.

La Canasta Básica en San Luis Potosí registró un alza anual de 13% en septiembre de 2025 frente al mismo mes de 2024, de acuerdo con un monitoreo de la Alianza Nacional de Pequeños Comerciantes (ANPEC).

El costo promedio en la entidad se ubicó en $2,194, por encima de la media nacional de $1,979, lo

Según el informe, los aumentos más marcados se observaron en cebolla, tomate, papa, papel higiénico y jabón.

La ANPEC subrayó que el encarecimiento de estos insumos cotidianos merma la capacidad de compra de los hogares potosinos y complica la planificación del gasto esencial.

Por: Redacción

Por: Redacción

Revela CEGAIP rezago de transparencia en 40% de municipios de San Luis Potosí

Por: Redacción

La Comisión Estatal de Garantía de Acceso a la Información Pública (CEGAIP) reconoció que solo 60% de los ayuntamientos potosinos cumple con las obligaciones de transparencia, mientras que el 40% restante mantiene rezagos y opacidad en la publicación de información básica.

El comisionado presidente, José Gerardo Navarro Alviso, señaló que a un año de gestión aún hay municipios que no han nombrado formalmente a su titular de la Unidad de Transparencia, pese a ser un deber de instalación inmediata, similar al de directores y demás áreas municipales.

Para corregir el incumplimiento, la CEGAIP arrancará en el último trimestre del año un programa de capacitación “más orgánico” dirigido a autoridades municipales, con el fin de homologar criterios, reforzar el cumplimiento de la

Por: Redacción

El Departamento de Ecología de Soledad informó que, en lo que va de la administración, ha recibido alrededor de 50 denuncias por contaminación auditiva en diferentes puntos del municipio, principalmente en restaurantes, bares y tiendas que operan con música a altos volúmenes. La titular del área, Yasmín Luna Barrios, explicó que el personal realiza inspecciones con sonómetros para medir los niveles y verificar que se ajusten a los parámetros permitidos, que en la mayoría de los casos no de-

Hay delitos ya fuera del servicio público, relacionados con extorsión o fraude, y se le dio el acompañamiento

Ley y garantizar el derecho ciudadano de acceso a la información.

Entre los ayuntamientos con mayores incumplimientos (que incluso han recibido medidas de apremio) mencionó a Tamuín, Vanegas, Río Verde, Charcas, Tamasopo, Alaquines, Cárdenas, Tierra Nueva, Ahualulco, Mexquitic y Catorce.

Navarro Alviso matizó que, aunque persiste un bloque rezagado, los informes muestran avances: disminuyeron los recursos de revisión y las denuncias, lo que indica que más información se entrega sin necesidad de litigio.

Finalmente, subrayó que la incidencia de incumplimiento se concentra en los 59 ayuntamientos, más que en otros sujetos obligados, por desconocimiento normativo y la alta rotación cada tres años: “No siempre es que no quieran cumplir; muchas veces no saben cómo materializar sus obligaciones”, puntualizó.

Investigan a regidor del PRD Jorge Zavala por presunta extorsión a empleados; IFSE con rma denuncias penales

les”, señaló.

El regidor del PRD en la capital potosina, Jorge Zavala, enfrenta investigaciones y denuncias penales por presuntamente exigir dinero a personas de su equipo de trabajo, confirmó el Instituto de Fiscalización Superior del Estado (IFSE).

El auditor superior, Rodrigo Lecourtois, informó que la exempleada denunciante recibió acompañamiento del IFSE para formalizar las acusaciones y que aportó evidencia documental y electrónica (capturas y comunicaciones) donde se le habría solicitado dinero.

“Hay delitos ya fuera del servicio público, relacionados con extorsión o fraude, y se le dio el acompañamiento; ella ya presentó las denuncias pena-

El caso corresponde al ejercicio 2025, por lo que los resultados concretos de la fiscalización podrían conocerse en el siguiente ejercicio, aunque las indagatorias penales ya están en curso, agregó Lecourtois.

En paralelo, el IFSE reportó irregularidades en los ingresos por parquímetros de la capital: no se entregó la totalidad de los tickets generados por cada máquina, lo que impide conocer con certeza lo recaudado y su destino. La falta de información deja sin claridad entre 20 y 30 millones de pesos, advirtió el auditor.

Lecourtois añadió que la fiscalización continúa en distintos municipios y que alrededor del 90% ha solicitado prórrogas para atender las observaciones formuladas por el órgano de control.

Atiende Ecología de Soledad 50 denuncias por ruido y sanciona a 10 establecimientos

ben superar los 60 decibeles.

“Dependiendo del caso, se emiten recomendaciones o sanciones, toman-

do en cuenta el horario, la zona y si se trata de área habitacional”, precisó. De las 50 quejas, al menos 10 han

derivado en sanciones. La funcionaria apuntó que muchos incumplimientos obedecen al desconocimiento del impacto ambiental del ruido, por lo que también realizan acciones de concientización con los negocios. En el caso de salones de eventos, Ecología trabaja con la Dirección de Comercio para incluir en los contratos de renta una leyenda que establezca el límite de volumen permitido, con el fin de prevenir molestias a terceros.

Por: Redacción

Rescata Ecología de Pozos a

perro maltratado y lo reconoce como

primer “animal comunitario“ del municipio

Exhorta Gallardo reparar acueductos

tras 13 fallas de Interapas

La Dirección de Ecología del Ayuntamiento de Villa de Pozos rescató a un perro en la colonia Laguna de Santa Rita tras una denuncia ciudadana por maltrato animal. Inspectores municipales localizaron en el sitio a un adulto en presunto estado de ebriedad y diversos animales (vacas, becerros, perros, cerdos, gallinas y caballos).

Durante la inspección se identificó a un macho mestizo con lesiones expuestas en cabeza y en el lomo derecho, aparentemente provocadas con un machete. La persona presente afirmó que el perro era callejero y que vecinos le daban alimento y agua; negó participación en los hechos y dijo estar imposibilitado para cubrir atención veterinaria.

Por instrucciones de Alejandro Leal, director de Ecología, el can fue trasladado a una clínica veterinaria para estabilización, limpieza de heridas y, tras el periodo de desinflamación, cirugía.

Al obtener el alta, quedó bajo resguardo de vecinos denunciantes con la figura de “animal comunitario”, mientras Ecología brindó asesoría y acompañamiento para formalizar la denuncia ante la Fiscalía General del Estado (FGE).

La dependencia destacó que se trata del primer caso en Villa de Pozos reconocido oficialmente como animal comunitario, lo que reafirma el compromiso municipal con el bienestar animal y la atención oportuna de reportes de maltrato.

Interapas reportó más de 13 fallas en acueductos durante los primeros nueve meses del año, con 56 días acumulados sin suministro; además, entre 2024 y 2025, los colapsos en El Realito dejaron a la capital 296 días sin agua, una crisis que sigue golpeando a la población. Ante ello, el gobernador Ricardo Gallardo Cardona exhortó al Ayuntamiento de San Luis Potosí a usar recurso público para reparar y renovar la red de acueductos, al advertir que tras medio siglo sin mantenimiento se desperdicia hasta 50% del agua. El mandatario se comprometió a asegurar el abasto desde la presa “Los Filtros” con la rehabilitación del acueducto que conecta con “El Peaje” (capacidad de 13 millones

de m3), y dijo trabajar con la Comisión Estatal del Agua para dotar baterías de perforación en Villa Hidalgo, proyecto que —afirmó— cuenta con aval y financiamiento de la presidenta Claudia Sheinbaum. Con este paquete de obras, el Gobierno del Estado prevé garantizar suministro por 50 años.

Mientras tanto, en el frente legislativo, la Comisión del Agua del Congreso registró ausencias en capacitaciones y mesas de diálogo sobre el rediseño hídrico y financiero; solo acudió la diputada Nancy Jeanine, presidenta de la comisión. La falta de compromiso señalaron asistentes entorpece la discusión de la Ley de Cuotas y Tarifas de los Organismos Operadores, clave para sanear finanzas y mejorar la operación del servicio.

Ajusta Ayuntamiento proyecto de desnivel en El Saucito; prevé licitar en octubre

El Ayuntamiento de San Luis Potosí modificó el proyecto del paso a desnivel en El Saucito para atender las preocupaciones de vecinos y comerciantes sobre tránsito, vendimia y la Fiesta del Señor del Saucito.

La nueva propuesta incluye un paso inferior vehicular de cuatro carriles, una plazoleta de 750 metros lineales para actividades religiosas y comunitarias, tres carriles en superficie, además de ciclovía y andadores seguros junto al panteón.

El alcalde Enrique Galindo Ceballos aseguró que el plan cuenta con 85% de respaldo vecinal, aunque falta cerrar acuerdos con el sector comercial (en especial el informal). “No es una obra solo para la colonia; beneficia a todo el norte de la ciudad. Me daré octubre para cerrar los acuerdos con los vecinos y comenzar los trámites de licitación”, dijo.

Añadió que se respetará el derecho a

trabajar de los vendedores, aunque con ajustes de operación.

El director de Obras Públicas, Eustorgio Chávez Garza, explicó que el rediseño responde a las demandas ciudadanas de no perder accesos, estacionamientos ni espacios de trabajo, y de garantizar la entrada de insumos para el comercio diario.

Con los cambios, el gobierno capitalino afirma haber incorporado un “ejercicio de escucha” que permite sostener la tradición religiosa, mejorar la movilidad y reforzar la seguridad vial para peatones y ciclistas.

Por: Redacción

Por: Redacción

Por: Redacción

Gracias a la pronta actuación del equipo de inspectores se logró salvaguardar la vida del perro el cual mostraba heridas de gravedad

Respalda Torres Sánchez reforma a la Ley de Amparo

Simple Plan | en CDMX

El secretario general de Gobierno de San Luis Potosí, J. Guadalupe Torres Sánchez, respaldó las recientes reformas a la Ley de Amparo aprobadas por el Congreso de la Unión y afirmó que este medio de defensa “se había utilizado de forma desmedida por supuestas asociaciones civiles”.

Torres Sánchez sostuvo que algunas ONG promovían amparos con argumentos de “violaciones generales” que, en los hechos, paralizaban innecesaria-

mente instalaciones y procesos públicos. Aseguró que los cambios legales buscan ordenar el uso del juicio de amparo, “no limitarlo”, y atribuyó la reforma a una iniciativa enviada por la presidenta Claudia Sheinbaum, avalada por el Senado.

Como ejemplo local, señaló los amparos que retrasaron la municipalización de Villa de Pozos. Aun así, subrayó que el amparo “es una herramienta importantísima para las y los gobernados”, pero insistió en que debía corregirse su uso indiscriminado por parte de asociaciones.

Reporta Canirac cierre de 20 restaurantes en SLP

En lo que va del año han cerrado 20 restaurantes de gran formato en San Luis Potosí, mientras que solo cinco proyectos de apertura están en puerta, informó Alejandro Espinoza Abaroa, presidente local de la Canirac.

Explicó que el alza de insumos ha comprimido los márgenes de utilidad, con especial impacto en la carne, cuyo precio dijo se ha encarecido entre 30% y 80% por la sequía de los últimos dos años en Estados Unidos que provocó sacrificio de vientres productores.

Reafirma Aranzazú

Puente su permanencia en el PAN y reclama falta de comunicación en su bancada

La diputada Aranzazú Puente Bustindui afirmó que seguirá en el PAN y representará a la sociedad potosina conforme a los valores que adoptó en su familia y formación partidista. Negó una ruptura con su bancada en el Congreso del Estado, pero lamentó una significativa falta de comunicación: aseguró que desde marzo no es convocada a algunas reuniones internas, aunque sí recibe resúmenes.

Puente señaló que no le compartie-

ron la agenda legislativa del PAN para el segundo año y el periodo en curso; por ello no asistió a su presentación, al no conocer su contenido ni poder validarla. Indicó que trabajará alineada a la agenda nacional de Acción Nacional, con cuya dirigencia mantiene comunicación fluida y a la que solicitará el documento correspondiente.

Advirtió que en temas locales con los que no coincida fijará postura sin reservas, y reiteró que se mantiene firme en el partido, pese a las fallas de coordinación con su grupo legislativo.

Esperan trasplantes en Hospital Central aval de Cofepris

Advirtió que un eventual aumento en el precio de los refrescos agravaría el escenario para negocios donde esa bebida representa una parte relevante del ticket (como taquerías y gorditas), obligando a ajustes de precios que terminan trasladándose al consumidor final.

Espinoza Abaroa señaló que, aunque hay inversiones en marcha, hoy son más los cierres que las aperturas, por lo que el sector seguirá vigilando costos y afinando estrategias para sostener la operación de los establecimientos.

Tras las protestas de pacientes en espera de trasplante, la secretaria de Salud estatal, Mariana Gómez Ordaz, precisó que el Gobierno de San Luis Potosí ya otorgó las autorizaciones locales para realizar estos procedimientos en el Hospital Regional de Alta Especialidad “Ignacio Morones Prieto”.

Indicó que falta el visto bueno federal, pues con la federalización a IMSS-Bienestar el nosocomio

debe recertificar permisos ante la Cofepris, trámite que está en proceso.

Gómez Ordaz añadió que el hospital cumplió con los requisitos ante la COEPRIS y remitió a la fuente federal para más detalles: Daniel Acosta Díaz de León, representante de IMSS-Bienestar en SLP.

Subrayó que la situación es similar en otros hospitales públicos y privados que también requieren actualizar permisos federales.

Por: Redaccón

Por: Redaccón

Por: Redacción

Por: Redacción

La venta incicia el 25 de agosto.

Guadalupe Torres, aseguró que los cambios legales buscan ordenar el uso del juicio de amparo, “no limitarlo”

Por Agencias

Un miércoles nublado de mediados de septiembre, Charlotte Chopin adoptó la postura que ha practicado durante más de 40 años.

Vestida con un top de algodón a rayas holgado y pantalones, con el pelo corto y blanco un poco alborotado, llamó la atención de sus alumnos y empezó a guiarlos en los estiramientos, animándolos a seguir su ejemplo.

Un recién llegado podría, en un primer momento, confundir la complexión delgada y el comportamiento reservado de Chopin con fragilidad. Entonces la vería hacer una serie de posturas de guerrero, con los pies firmemente plantados en el suelo, los brazos rectos y una figura que fluye sin esfuerzo de una postura a otra.

Desde 1982, Chopin, que ahora tiene 102 años, enseña yoga en Léré, un pueblo francés de la región del Loira. Sus ventosas carreteras están bordeadas de casas destartaladas y negocios locales, muchos de cuyos escaparates parecen abandonados. Uno puede toparse con una oveja o un burro, pero poco más.

Enclavado en este paisaje está el estudio de Chopin: una pequeña habitación cuadrada con las paredes pintadas de color melocotón, situada en el interior de lo que en su día fue una comisaría de policía. Los vestidores eran celdas de la cárcel. Aquella noche, sus alumnas eran cuatro mujeres de la zona, de edades comprendidas entre los 35 y los 60 años.

Al empezar la clase, Chopin me hizo señas para que la acompañara en un estiramiento profundo. Las dos nos sujetamos a un poste de madera y doblamos las rodillas, sosteniéndonos en equilibrio. Al principio dudé, preocupada por si la derribaba, pero ella igualó mi fuerza sin esforzarse apenas. Más tarde, cuando me negué a hacer un movimiento de aspecto desalentador que consistía en dar la vuelta sujetándome a las correas de la pared, ella misma demostró el ejercicio y me hizo un gesto para que lo intentara.

“Voilà”, dijo cuando lo conseguí. En los últimos años, Chopin se ha convertido en una especie de celebridad en Francia, gracias a su aparición en 2022 en La France a un Incroyable Talent, la respuesta francesa a America’s Got Talent. A sus 99 años, realizó una decena de poses casi perfectas en el escenario. “Me siento bien, con toda esta gente que me aplaude”, dijo a las cámaras en francés. “Es inesperado”.

Aunque no pasó a la siguiente ronda del concurso, sí llamó la atención de los medios de comunicación locales, así como del primer ministro indio, Narendra Modi. El año pasado, India le concedió una distinción civil por ser una destacada embajadora del yoga. Desde entonces, ha

Ella tiene 102 años y un plan simple para envejecer bien

Empezó a hacer yoga hace medio siglo y se convirtió en instructora una década después. Este es su método para seguir activa.

recibido un flujo constante de solicitudes de entrevistas e invitaciones. Uno de sus cuatro hijos, Claude Chopin, otrora fisioterapeuta y yogui experto, se ha convertido en su representante de facto.

Chopin no pretende ser una gurú del bienestar, ni parece sentir un ardiente deseo de evangelizar sobre su propio enfoque de la vida. Pero la gente le sigue preguntando por sus secretos para envejecer bien.

Gratitud y buena suerte

Conocí a Chopin en su casa, una casa de campo construida en algún momento del siglo XIX y que pertenece a su familia desde hace al menos 100 años. Claude, quien tiene 69 años, se unió a nosotros para interpretar. (Chopin habla francés y alemán).

Nos reunimos en la sala de su casa, decorada con paisajes naturales y fotos de la familia y estatuillas en diversas posturas de yoga. Una placa en un armario decía, en francés: “La felicidad no consiste en tener todo lo que quieres, sino en amar lo que tienes”.

Chopin no probó el yoga hasta los

50 años, como descanso de las tareas domésticas y animada por una amiga. Empezó a dar clases una década después, para evitar el aburrimiento cuando se mudó a su pequeña comunidad.

Cuando le pregunté qué le ofrecía el yoga, respondió, simplemente, “serenidad”.

Eso es lo más filosófico que Chopin puede decir sobre su práctica o su extraordinaria longevidad. Ella atribuye esto último a la buena suerte. “No tengo demasiados problemas”, me dijo. “Cuento con una actividad que me gusta”.

También es una actividad sin la cual no se imagina vivir.

Hace dos años y medio, poco después de que Chopin cumpliera 100 años, se desmayó cuando volvía a casa de una clase de yoga. Chocó su coche y se rompió el esternón. Tres meses más tarde, no solo había vuelto a conducir, sino también a dar clases de yoga.

Práctica, práctica, práctica Mientras estábamos sentadas en su salón, bebiendo el té negro que nos ha-

bía preparado, le pregunté a Chopin si se sentía como si tuviera 102 años. Se echó a reír y luego contestó con cuidado: solo por la mañana. Pero tras su desayuno habitual de café, tostadas con mantequilla y miel o mermelada y, a veces, una cucharada de gelatina sola, “vuelvo a estar bien, me siento bien”, dijo. (“Cuando éramos niños, decía a menudo que el desayuno era el mejor momento del día”, añadió Claude. “Sigue siendo así”).

Pero lo que más la ha sostenido, tanto en su práctica del yoga como en su vida, son sus alumnos, dijo, y el apoyo social que le proporcionan. Esto concuerda con las investigaciones que sugieren que quienes desafían las normas del envejecimiento aprecian mucho las relaciones sociales.

Para Claude, ver a su madre tan sociable en sus últimos años ha influido más que cualquier otra cosa en su propio enfoque del envejecimiento. “Le encanta la gente”, me dijo, y “tiene facilidad para relacionarse con los demás”. Él aspira a lo mismo.

La noche que fui a clase, entre sus alumnas había una obrera, una dependienta de una tienda de comestibles, una jubilada y una ama de casa. Todas venían a clase con Chopin desde hacía muchos años y se saludaban con abrazos y cálidos saludos.

Más tarde, las alumnas de Chopin describieron a su profesora como “perfeccionista”, pero siempre alentadora. “Me hace desear envejecer”, me dijo más tarde una alumna en un correo electrónico.

Chopin se ha ralentizado a medida que se ha acercado a los 100 años. Aunque solía hacer yoga a diario, ahora solo practica durante las tres clases que imparte cada semana. Ya no puede hacer todas las posturas: hace unos años descartó las posturas de paradas de manos. Pero aún puede tocarse los dedos de los pies y se mueve con la firmeza de alguien décadas más joven.

Le pregunté si sus clases habían evolucionado con los años y no entendía por qué cambiarían. “Siempre doy mis clases de la misma manera”, dijo. Las posturas son las posturas.

Para Chopin, esa rutina bien podría ser el secreto.

Por: Agencias

El partido que domina México llegó al poder predicando el apoyo al pueblo llano, y sus miembros recitaban a menudo un lema: “Por el bien de todos, primero los pobres”.

Por eso, los votantes han fruncido el ceño recientemente cuando algunos integrantes de Morena empezaron a aparecer en lujosos hoteles del extranjero, luciendo atuendos y joyería que parecen caros y con millones de pesos en ingresos por fuera.

¿Cómo puede el partido del pueblo, se han preguntado los votantes, disfrutar de tanta riqueza?

Que los políticos disfruten de lujos no sorprende, sobre todo en México, donde la corrupción es un problema de larga data. La indignación por esta tara ayudó a que Morena llegara a la presidencia en 2018 y 2024.

Pero la desconexión entre las declaraciones públicas de los funcionarios de Morena y los estilos de vida de ciertos políticos ha creado una tormenta en México (y frustración entre los mexicanos) que, según dijeron votantes y analistas, podría tener un efecto duradero.

“He visto una respuesta popular tan clara, tan furiosa y tan rotunda en contra de estos personajes”, dijo Vanessa Romero Rocha, analista política. “La gente está ofendida y traicionada”.

Las diversas controversias, dijo, habrían causado potencialmente un “daño irreparable” a Morena, aunque el partido no se enfrenta a elecciones intermedias hasta 2027.

Al preguntarle sobre estas críticas, la presidenta Sheinbaum ha dicho que los miembros del partido responden ante todo a los votantes. “¿Quién nos juzga? El pueblo”, dijo recientemente.

Las declaraciones se produjeron en respuesta a una pregunta sobre una de las mayores controversias de Morena, en la que está implicado el secretario de Organización del partido, Andrés Manuel López Beltrán, quien también es hijo del mentor y predecesor de Sheinbaum en la presidencia.

El padre de López Beltrán, Andrés Manuel López Obrador, surgió de un pequeño pueblo del campo mexicano para convertirse en un icono político. Fundó Morena y sigue siendo inmensamente popular entre los votantes, en parte por haber recortado drásticamente los sala-

Morena llegó al poder con la promesa de defender a los más desfavorecidos. Ahora debe dar cuentas por el estilo de vida de algunas de sus figuras destacadas.

rios del gobierno, incluido el suyo propio; haber ampliado los programas de asistencia social para ayudar a los pobres y marginados; y haber renunciado a la gran residencia y el avión presidenciales.

“No puede haber gobierno rico con pueblo pobre”, decía a menudo López Obrador, una frase repetida por Sheinbaum, quien asumió el cargo el pasado otoño.

También se fruncieron los ceños ante otro destacado político, el senador Adán Augusto López Hernández, cuando un medio de comunicación local informó la semana pasada que recibió casi 4,3 millones de dólares en ingresos privados en 2023 y 2024.

En una entrevista, López Hernández confirmó el importe de los ingresos y dijo que los había declarado correctamente, añadiendo que el dinero procedía de trabajos jurídicos privados, rentas de alquiler, pagos de intereses y una herencia familiar.

“Yo puedo ganar en mi ejercicio de servicios profesionales o como empresario, eso no está prohibido”, afirmó. “Mientras esté bien con la autoridad”.

Morena está formado por un amplio abanico de políticos, que incluye a izquierdistas de línea dura, moderados y personas que se afiliaron procedentes de otros partidos. En mayo, el partido endureció sus directrices éticas, diciendo que consumir y mostrar “signos de ostentación material como joyería, ropa de marcas exclusivas, propiedades o automóviles de alto valor, restaurantes o turismo de lujo” iba en contra de sus principios.

“La parafernalia del poder pertenece al pasado de corrupción y privilegios”, indicaba.

Pero los últimos meses estuvieron plagados de imágenes que telegrafiaban opulencia. A finales de julio, cuando el hijo del expresidente fue visto en el buffet del desayuno de un hotel de Tokio que costaba 400 dólares la noche, la reacción no se hizo esperar en los medios de comunicación mexicanos y en internet.

Un medio de comunicación local, citando el recibo de su estancia de dos semanas, informó de que López Beltrán había gastado casi 2600 dólares en el restaurante del hotel. Ese artículo alimentó aún más la indignación, pues muchos se-

ñalaron que el hogar mexicano promedio gana aproximadamente 1400 dólares al mes.

El partido Morena no respondió a una solicitud de comentarios. La presidenta del partido dijo este verano que López Beltrán no gana más de 5400 dólares al mes. En una carta pública del mes pasado, López Beltrán admitió el costo por noche del hotel, pero dijo que utilizó su propio dinero.

Calificó gran parte de las críticas contra él de “campaña de linchamiento político impregnada de odio, clasismo y calumnias”.

Escribió que había aprendido desde joven que “el poder es humildad, que la austeridad es un asunto de principios y que se debe vivir en la justa medianía”.

Pero su caso no ha sido el único que ha provocado indignación: El secretario de Educación, Mario Delgado Carrillo, fue visto en un costoso hotel en Portugal, y el diputado federal, Ricardo Monreal, comiendo en uno en España, lo que llevó a Sheinbaum a decir que los funcionarios tenían derecho a tomar vacaciones con fondos personales.

Monreal dijo a finales de julio que hacía años que no salía de México por motivos de trabajo, y que el viaje a España fue para celebrar su aniversario de boda

Delgado Carrillo también dijo que utilizó su propio dinero para su viaje a Portugal, “sin descuidar mis responsabilidades”. Gana 85.000 dólares de salario anual, según cifras del gobierno.

El escrutinio también ha recaído sobre el senador Gerardo Fernández Noroña, un prominente y franco político de Morena que ha citado a Karl Marx con aprobación y afirmó en 2021 que no tenía dinero.

Muchos votantes se sorprendieron recientemente al enterarse que Fernández Noroña tenía dos coches y una casa de 1200 metros cuadrados con un valor estimado de 650.000 dólares. Los críticos calificaron esa suma de exorbitante para un legislador que gana aproximadamente 98.000 dólares de salario anual, según cifras del gobierno.

El senador ha dicho que compró la casa a crédito el año pasado, añadiendo que puede gastar su dinero como quiera.

“Yo no tengo ninguna obligación de ser austero”, dijo en un acto reciente. “Son las políticas públicas que son austeras”.

En un mensaje a The New York Times, dijo que los periodistas realizaban “el golpeteo sobre cosas verdaderamente triviales”, y lo calificó de “fatal”.

Por Agencias

CUANDO EL CEREBRO HACE UNA PAUSA: ASÍ SON LAS EPILEPSIAS DE AUSENCIA

Lucía es una niña de 7 años de la que su maestra se queja porque está siempre muy despistada. Le pregunta sobre lo que acaba de decir y la ve con la mirada perdida, tarda en contestar. En casa, la familia comenta que a veces también la nota ensimismada y algo despistada. Están preocupados porque ven que su rendimiento académico ha disminuido y no saben si está teniendo problemas de déficit de atención.

Aunque Lucía parece atender, a veces se hace evidente que se pierde en lo que sucede, como si se quedara prendada en sus propios pensamientos. Cuando sus padres o su profesora le preguntan, la niña no sabe bien cómo explicar qué le sucede: “No me pasa nada, solo me he perdido”. Cuando pensamos en epilepsia nos viene a la cabeza la típica imagen de una persona que está tendida en el suelo, con el cuerpo rígido y convulsiones. Sin embargo, esto es solo un tipo de crisis epiléptica (llamada “tónico-clónica”). Las de Lucía, que también son epilépticas, se llaman “crisis de ausencia”. En este caso, el principal componente no es motor, sino esa pérdida temporal de la conciencia, esa desconexión que no afecta al resto del cuerpo. La persona parece que tiene la mirada en el vacío.

Las crisis de ausencia, anteriormente conocidas como petit mal, son episodios breves de pérdida de conciencia que suelen manifestarse en la infancia. Aunque durante mucho tiempo se consideraron benignas, las investigaciones han revelado que pueden tener implicaciones significativas en el desarrollo cognitivo, lingüístico y emocional de quienes las padecen.

No solo implican esa desconexión del medio, también pueden provocar el movimiento sutil de los párpados y de la boca, los llamados “automatismos orales”. La presencia

de esos signos ayudó en el diagnóstico de Lucía.

En todo caso, los episodios son de corta duración (entre 8 y 10 segundos) y pueden repetirse a lo largo del día, en ocasiones hasta más de 100 veces. Este tipo de crisis suelen aparecen en epilepsias infantiles entre los 4 y 10 años de edad.

El reto del diagnóstico Los niños y niñas con crisis de ausencia no tienen un defecto visible en su cerebro, aunque sí presentan un patrón de actividad eléctrica de las neuronas diferente al normal durante la crisis.

Diagnosticar las epilepsias de ausencia puede ser un desafío. Muchas veces los padres y maestros piensan que el niño simplemente es distraído o que tiene problemas de atención. Sin embargo, un electroencefalograma (EEG) revela un patrón inconfundible que facilita la detección de esta enfermedad.

Aunque las características de las crisis de ausencia son bastante similares entre los pacientes, existen síndromes específicos y diferenciados. Los dos más importantes son la epilepsia de ausencia infantil y la juvenil. La principal diferencia está en la edad de aparición: la primera suele comenzar entre los 6 y 7 años, mientras que la segunda tiene su pico inicial alrededor de los 12.

La epilepsia de ausencia infantil es considerada el síndrome epiléptico pediátrico más frecuente: representa entre el 10 y el 17 % de los casos de epilepsia en niños. Además, afecta más a niñas que a niños. En general, los afectados responden bien al tratamiento con fármacos, y aproximadamente más de tres cuartas partes alcanzan una remisión completa.

En cuanto a la epilepsia de ausencia juvenil, esta presenta ausencias de mayor duración, pero con un impacto algo menor sobre la conciencia. Sin embargo, en estos pacientes es común la aparición adicional de crisis tónico-clónicas, reportadas en casi la mitad de los casos. Además, la probabilidad de que los síntomas de epilepsia de ausencia juvenil persistan

hasta la adultez es mayor que en el caso de la infantil.

No se debe confundir con el TDAH

Es fundamental distinguir las crisis de ausencia de otras alteraciones no epilépticas, como el trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH), ya que requieren un manejo diferente.

Como le pasaba a la protagonista de este artículo, las manifestaciones de ambos trastornos se pueden confundir, lo que retrasa el diagnóstico. En cambio, es muy común que la epilepsia de ausencia infantil y juvenil esté asociada con trastornos del aprendizaje y con síntomas de inatención, hiperactividad e impulsividad.

Adicionalmente, existe una mayor probabilidad de diagnóstico de depresión o ansiedad en pacientes con crisis de ausencia. Esto puede ser debido a que están alterados los mismos sistemas de neurotransmisores, tanto en las crisis de ausencia como en la depresión.

Por otra parte, actividades cotidianas como montar en bicicleta o nadar pueden convertirse en un riesgo si no hay supervisión adecuada. Por eso, los expertos insisten en la necesidad de informar a las familias, a los maestros y a los propios niños sobre qué son estas crisis y cómo manejarlas.

La importancia de luchar contra el estigma

Para finalizar, y más allá de la parte médica, es importante hablar del impacto cognitivo, emocional y social. Un niño que sufre varias crisis al día puede tener problemas de rendimiento académico, dificultad para seguir el ritmo de la clase y, en algunos casos, desarrollar ansiedad y baja autoestima.

Estos problemas se ven influidos por el estigma asociado a la epilepsia, con falsas creencias que provocan el aislamiento de estos niños.

MASA MADRE CASERA para hacer pan con fundamento CIENTÍFICO

El consumo de pan de masa madre está de moda. Solo hay que ver el incremento de panaderías y puntos de venta de pan que lo usan como reclamo. Los consumidores lo identifican como un pan de más calidad y más saludable. Pero ¿es realmente cierto?

Aunque aún faltan más estudios rigurosos y comparables, las investigaciones llevadas a cabo indican que, en general, un pan de masa madre es más digerible, provoca menos picos de insulina en sangre, contiene menos productos perjudiciales (ácido fítico, acrilamida, gluten o FODMAPs causantes de molestias intestinales), es más saciante, dura más tiempo, es más crujiente y tiene mejor sabor. ¿Y de qué depende todo esto? Pues, además del uso de unas buenas técnicas panaderas utilizando harinas integrales de calidad y de una fermentación prolongada en el tiempo, tiene que ver con la comunidad microbiana que se desarrolla en la masa madre.

esa mezcla los que se han adaptado mejor.

A diferencia de los panes industriales, para cuya fabricación se mezcla harina y agua con levadura panadera industrial y se deja fermentar el menor tiempo posible antes de su horneado, en el caso de los panes de masa madre de cultivo, la levadura se sustituye, total o parcialmente, por la mezcla de microorganismos vivos presentes en la masa madre a los que se les da el tiempo suficiente para que se multipliquen y hagan su función. Los genios del pan: levaduras, bacterias lácticas y bacterias acéticas en armonía

Obtener una masa madre de cultivo de manera casera no es difícil: mezclamos harina y agua, la dejamos en un lugar templado y la alimentamos diariamente hasta que sea capaz de doblar su volumen y se haya acidificado. Es la que se conoce como masa madre tipo I.

¿Qué ha ocurrido durante este proceso? Se ha permitido que los microorganismos presentes en la harina, en el agua, en las manos y/o en el ambiente se multipliquen y se impongan en

Dichos microorganismos son levaduras, bacterias lácticas y, en menor cantidad, bacterias acéticas que contribuyen a dar al pan de masa madre sus características principales. Estos microorganismos pueden considerarse seguros (QPS según la Agencia de Seguridad Alimentaria Europea, EFSA) ya que nos han ayudado a hacer pan desde hace miles de años. La levadura más encontrada en las masas madre es Saccharomyces cerevisiae, aunque para el pan se usan cepas diferentes a las que ayudan a producir el vino o la cerveza y a las comerciales que se utilizan para la panificación industrial. No obstante, existen también levaduras no convencionales como Kazachstania exigua o Kazachstania humilis adaptadas a este ambiente. Llevan a cabo la fermentación alcohólica, convirtiendo los azúcares de la harina en dióxido de carbono, gas que hace que la masa se eleve, y etanol, que se evapora durante el horneado.

La bacteria láctica más asociada a masas madre es Fructilactobacillus sanfranciscensis (antes llamada Lactobacillus sanfranciscensis), aunque otras como Lactiplantibacillus plantarum, Companilactobacillus crustorum o Limosilactobacillus fermentum también son comunes. Llevan a cabo la fermentación láctica, convirtiendo los azúcares de la harina en ácido láctico y ácido acético (responsables de la acidez de la masa), dióxido de carbono y etanol. En menor cantidad se encuentran bacterias acéticas de los géneros Acetobacter y/o Gluconobacter, que consumen el etanol y la glucosa produciendo ácido acético y ácido glucónico, respectivamente. Relaciones estrechas que dan sabor

La asociación de estos tres grupos de microorganismos en la masa madre se consigue gracias a las relaciones que se

establecen entre ellos y que llevan a que se impongan las combinaciones formadas por individuos que resisten un ambiente ácido, no compiten por los sustratos para multiplicarse o que se aportan nutrientes entre sí.

Otros elementos como el tipo y calidad de la harina, el agua, la temperatura y el ambiente también juegan un papel esencial. Todo ello contribuye a la gran diversidad de las masas madre panaderas.

Cuidando a nuestras “mascotas” microscópicas

A nivel casero, si hemos tenido la suficiente paciencia y constancia, habremos obtenido una masa madre robusta y lista para usarse para hacer pan. Si no la utilizamos toda, tendremos que decidir cómo conservarla.

La opción más sencilla es mantenerla en el frigorífico a 4 ºC. La baja temperatura disminuye la actividad de los microorganismos, pero les afecta de manera diferente según su tolerancia al frío.

Otra posibilidad es su congelación a -20 ºC. Así podremos mantenerla más tiempo, aunque la viabilidad de las levaduras será menor. En ambos casos, antes de utilizar la masa como ingrediente para hacer pan, tendremos que asegurarnos de que los microorganismos se encuentran en buen estado dándoles varios ciclos de “alimentado” y comprobando que son capaces de hacer subir la masa y acidificarla.

Las panaderías que tienen su propia masa madre de tipo I suelen alimentarla diariamente para usarla en la fabricación de pan, pero también pueden conservarla usando los métodos anteriores. Otra opción es comprar la masa madre a empresas especializadas que han desarrollado formatos más duraderos y manejables para conservarla y distribuirla.

Por Agencias

El método de conservación más común es la liofilización de la masa madre que, convertida en polvo, se puede conservar a temperatura ambiente durante años. En este formato, la masa madre (denominada de tipo III) se comercializa como inactiva y, aunque su adición como ingrediente para hacer pan le proporciona acidez, aromas y sabores diferentes a los del pan fabricado solo con levadura panadera, no aporta las ventajas de la acción del metabolismo de los microorganismos vivos sobre la masa de pan.

Ganadería microbiana

La obtención de masa madre es un tipo de ganadería, pero a nivel microscópico, en la que conseguimos multiplicar los microorganismos para utilizarlos posteriormente, tal y como ocurre en la elaboración de otros alimentos fermentados como yogur, queso, aceitunas, jamón, embutidos, vino, cerveza. En todos ellos, la comunidad microbiana también es esencial. En el caso de la masa madre, nos beneficiamos tanto de lo que saben hacer (levantar la masa de pan) como de los metabolitos que degradan (gluten, ácido fítico, otras proteínas, azúcares, etc.) y producen (vitaminas, ácidos, aminoácidos, antifúngicos, etc.) para conseguir un alimento nutritivo y saludable y que se conserva mejor sin necesidad de aditivos. Consumir este pan supone tener en casa o en la panadería un “laboratorio” natural y vivo de microorganismos no patógenos que pueden acompañarnos toda la vida.

La utilización de masa madre para la fabricación de pan también se asocia al valor de la manufactura artesana y tradicional, que da el tiempo necesario e imprescindible para la obtención de un producto de calidad, y que suele usar productos de cercanía y bajo impacto ambiental.

En definitiva, la masa madre panadera es un ejemplo más del papel esencial que los microorganismos tienen en nuestra vida.

EL ÉXODO EN GAZA DESBORDA LA AYUDA HUMANITARIA

Los cientos de miles de palestinos que huyen de la ofensiva terrestre de Israel están sobrecargando aún más los servicios, dicen los grupos de ayuda.

Por Agencias

Cuando comenzó el asalto a gran escala de Israel en Ciudad de Gaza el mes pasado, Khitam Ayyad huyó de su casa descalza y sin sus pertenencias, y se dirigió a una zona del sur de Gaza que el ejército israelí había designado “zona humanitaria”.

El ejército dijo que se proporcionarían tiendas, alimentos y atención médica a las personas que hubiesen huido de los combates en el norte.

Pero cuando Ayyad llegó a la ciudad meridional de Jan Yunis, una de las zonas humanitarias, dijo que la encontró abarrotada de gente desesperada a quien se ofrecía poca ayuda.

“Estamos expuestos al sol y al calor”, dijo. No había espacio para construir un refugio, añadió, y “no hay comida ni agua adecuadas”.

El ejército israelí ha dicho que su asalto terrestre para tomar el control de Ciudad de Gaza, que comenzó el 16 de septiembre, es un esfuerzo por derrotar uno de los últimos bastiones de Hamás que quedan en Gaza.

Antes de la operación, el ejército dijo que la infraestructura humanitaria en el sur de Gaza estaba preparada para “el volumen de población que se espera que se desplace desde el norte de Gaza”.

Esta semana, el ejército dijo que 780.000 personas habían abandonado Ciudad de Gaza desde que se emitió una orden de evacuación el 9 de septiembre.

La enorme afluencia de gazatíes al sur ha puesto aún más a prueba unos servicios humanitarios que, según los grupos de ayuda, no eran suficientes ni siquiera antes de la llegada de miles de personas más.

Olga Cherevko, vocera de la oficina humanitaria de Naciones Unidas que trabaja en una zona humanitaria designada, dijo que había “cientos de personas sentadas a un lado de la carretera con aspecto de estar conmocionadas, sin nada”.

El lunes, el presidente Donald Trump y el primer ministro de Israel,

Benjamín Netanyahu, respaldaron una propuesta para poner fin a la guerra, desencadenada por un ataque dirigido por Hamás contra el sur de Israel el 7 de octubre de 2023. El plan establecía que se enviaría “toda la ayuda” a Gaza “inmediatamente” una vez que entrara en vigor, pero no estaba claro si Hamás aceptaría el acuerdo.

La agencia militar israelí que coordina la ayuda a Gaza, conocida como COGAT, reiteró que las instalaciones humanitarias en el sur estaban preparadas para las nuevas llegadas. “En consecuencia, se ha incrementado el traslado de alimentos, equipos médicos y suministros para refugios”, dijo COGAT en un comunicado el 25 de septiembre. “Se han tomado medidas respecto al agua y la respuesta médica en el sur de la Franja de Gaza”.

Sin embargo, dos semanas después del inicio de la ofensiva, parecía haber pocos indicios de dicha infraestructura, como lo demostró una visita de un fotógrafo de The New York Times a la zona humanitaria, y según entrevistas realizadas a palestinos y grupos de ayuda humanitaria. Dijeron que las instalaciones distaban mucho de ser suficientes.

“Los hospitales están completamente desbordados”, dijo Cherevko. “La producción de agua está en algunos de los niveles más bajos que jamás hayamos visto. Hay todo tipo de enfermedades”.

Según las agencias de ayuda, desde que comenzó la ofensiva terrestre en Ciudad de Gaza, los esfuerzos por aliviar una crisis humanitaria que empeora en toda Gaza se han sumido en el caos.

En el norte, donde cientos de miles de personas siguen refugiadas en Ciudad de Gaza, la entrega de alimentos y ayuda se ha visto gravemente interrumpida, afirman las agencias de ayuda.

La oficina humanitaria de la ONU dijo que el ejército israelí cerró el paso fronterizo de Zikim el 12 de septiembre, días antes de que comenzara la operación en Ciudad de Gaza, con lo que cortó un importante punto de entrada de ayuda y mercancías.

Cuando se le preguntó por el cierre, el ejército israelí dijo que la entrada de

camiones de ayuda a través de Zikim estaba “sujeta a consideraciones operativas”.

Naciones Unidas dijo que las autoridades israelíes también habían denegado o impedido aproximadamente la mitad de sus intentos de llevar ayuda del sur al norte de Gaza en las últimas semanas. Esto, dijo Cherevko, había obstaculizado gravemente la labor de los comedores comunitarios del norte, lo que significaba que podían preparar aproximadamente un tercio de las comidas que preparaban antes de la ofensiva.

El ejército israelí dijo en un comunicado que las entregas de ayuda del sur al norte de Gaza se habían “facilitado mediante la coordinación interna” entre el ejército y los grupos de ayuda, y que la entrega de ayuda “continúa de forma permanente”.

La ofensiva terrestre de Israel en Ciudad de Gaza también ha devastado la asistencia sanitaria en el lugar.

El miércoles, la Cruz Roja dijo que suspendería sus operaciones y trasladaría a su personal fuera de la ciudad, días después de que Médicos Sin Fronteras, organización médica benéfica, anunciara una medida similar, con el argumento de que las fuerzas israelíes habían “cercado” sus instalaciones. El fin de semana, Naciones Unidas dijo que los combates habían inutilizado cuatro hospitales del norte durante el último mes.

La conducta de Israel en la guerra, y su efecto sobre los civiles, ha sido ampliamente criticada y ha dejado al país aislado internacionalmente.

El mes pasado, una comisión de la ONU que investigaba la guerra dijo que Israel cometía genocidio contra los palestinos, acusación que Israel ha negado.

En agosto, un grupo de expertos en alimentación respaldado por la ONU concluyó que Ciudad de Gaza y sus alrededores sufrían oficialmente hambruna, y que al menos medio millón de personas se enfrentaban a la inanición, la desnutrición aguda y la muerte. Israel ha negado las conclusiones del informe y ha criticado la metodología del grupo.

Los funcionarios israelíes han dicho que dejan entrar suficientes alimentos en Gaza, pero sostienen que son robados o que las agencias de ayuda tienen dificultades para distribuirlos. Las Naciones Unidas y otros grupos de ayuda afirman que, con frecuencia, Israel deniega o retrasa las solicitudes para recoger los suministros que esperan en la frontera y trasladarlos a Gaza de forma segura, entre otros problemas.

La persistente falta de seguridad en toda Gaza también ha dificultado que las agencias de ayuda lleguen a la población.

Antes de la ofensiva de Ciudad de Gaza, UNICEF enviaba tratamiento especializado para niños desnutridos al norte de Gaza dos veces por semana, pero desde que comenzó la ofensiva solo se ha entregado una carga, dijo Tess Ingram, portavoz de UNICEF. Y la semana pasada, Naciones Unidas dijo en un informe que había conseguido hacer llegar un cargamento de tratamiento contra la desnutrición a Ciudad de Gaza, solo para que hombres armados robaran los suministros, que incluían tratamiento suficiente para 2700 niños.

Naciones Unidas dijo que el 73 por ciento de la ayuda que entró en Gaza en septiembre había sido robada de sus camiones por civiles desesperados o bandas armadas. Parte de esa ayuda robada después se vende en mercados locales de todo el territorio a precios inflados.

En Ciudad de Gaza, algunos mercados habían permanecido abiertos en los primeros días de la ofensiva terrestre israelí, mientras los vendedores intentaban descargar sus existencias antes de huir. Sin embargo, los residentes dijeron que muchos mercados parecían ahora cerrados o vaciados.

Amani al Hessi, de 40 años, periodista de Al Madina, periódico en árabe con sede en Israel, quien se refugiaba en una casa gravemente dañada en Ciudad de Gaza, dijo que en su zona no quedaba ningún lugar donde comprar alimentos.

“Ayer fui a lo que solía ser el mercado en Shati, pero allí nadie vendía nada”, dijo, en referencia a uno de los barrios de Ciudad de Gaza. “Tenemos comida suficiente para una semana más como mucho”.

Las agencias de ayuda afirman que el ejército israelí parecía no estar preparado para el éxodo de personas que desencadenaría su ofensiva en Ciudad de Gaza.

“¿Hay comida y agua en Al Mawasi? Sí”, dijo Ingram, la portavoz de UNICEF, al referirse a una de las zonas humanitarias designadas en el sur. “¿Es suficiente para las personas que están actualmente aquí? No. ¿Será suficiente si llegan cientos de miles de personas más? Desde luego que no”.

Bassem al Qedra, de 43 años, dijo que él y sus hijos durmieron en la calle durante tres días después de huir a Jan Yunis desde Ciudad de Gaza. Dijo que, finalmente, encontró un tramo de arena vacío y pagó a alguien casi 100 dólares para instalar allí una tienda para su familia.

“Sin agua, sin comida, sin dinero”, dijo Al Qedra, quien trabajaba como taxista antes de que su coche quedara destruido en la guerra. “Nadie podía ayudar”.

Por Agencia Reforma

CHAMARRAS DE ANTE LA TENDENCIA DEL 2025

Este 2025 la moda se diversi ca y apuesta por piezas clásicas reinventadas. Desde la inspiración safari, con un aire aventurero y relajado, hasta las siluetas tipo aviador que evocan un estilo audaz y moderno, las chamarras de ante se convierten en protagonistas indiscutibles de la temporada.

Las chamarras con flecos de ante se distinguen por su textura suave y su caída fluida, que permite que los flecos se muevan al caminar. Puede combinarse con pantalones de corte recto, faldas midi o shorts de mezclilla.

La chamarra varsity de ante retoma el clásico diseño universitario con puños y cuello acanalados, pero con la textura suave del ante. Esta prenda puede usarse con jeans rectos para un look casual, pantalones cargo o incluso con pantalones de vestir entallados.

Descubre la gran variedad de diseños que llegan para adaptarse a todos los gustos y elige la que mejor re eje tu personalidad para lucir con estilo en estos meses.

Las chamarras de ante, con su textura suave y acabado aterciopelado, se han convertido en un básico este 2025.

ELLA

Las chamarras cropped de ante se caracterizan por su corte que termina a la cintura, lo que permite combinarlas fácilmente con prendas de tiro alto como pantalones o shorts.

La chamarra bomber de ante para hombre que lleva silueta corta, puños y cintura elástica, puede llevarse con pantalones jogger para jeans oscuros.

Con bolsillos amplios, las chamarras safari de ante vuelven cada año, principalmente en otoño/invierno. Su textura permite combinarla con vestidos largos fluidos, pantalones cargo o incluso leggings.

La cazadora de ante para hombre se distingue por su diseño recto y minimalista, pensado para ser atemporal y fácil de llevar.

La chamarra peplum de ante blanca se caracteriza por su corte entallado en la cintura y su vuelo en la parte inferior, que aporta feminidad y definición a la silueta. Se puede combinar con faldas lápiz y pantalones rectos.

Inspirado en la indumentaria de los pilotos de la Segunda Guerra Mundial, la chamarra aviador de ante se caracteriza por su corte a la cintura, cuello amplio y puños ajustados. Puedes estilizarlo con pantalones de lana o chinos.

ALEX AVILÉS, UN ATLETA SIN OBSTÁCULOS

Su padre, Carlos Avilés, eligió lo contrario: un nombre largo y sonoro, Gabriel Alejandro.

“Soy Gabriel Alejandro Avilés González”, se presenta, 21 años después, el velocista mexicano más rápido del mundo en su categoría. Hila, risueño, su nombre completo y junta también las cuatro medallas que acaba de conquistar en Praga, República Checa, en las pruebas de 100 y 200 metros para deportistas con Síndrome de Down.

“Te pican el orgullo”, admite en entrevista Carlos Avilés, padre del corredor tamaulipeco, quien rehusó “facilitarle la vida” a su hijo, como sugirió aquel neurólogo y como le aconseja con frecuencia la gente.

No le disminuyeron, por ejemplo, la altura de la canasta de basquetbol en el patio de su casa.

“Nunca intentamos que fuera una canasta a su altura; siempre fue la convencional. Desde pequeño intentaba encestar ahí”, relatan Silvia González y Carlos Avilés. Alex escucha atento, sonríe y asiente.

Desde preescolar hasta secundaria, Alex acudió a escuelas convencionales, donde aprendió a leer, escribir, sumar y restar, recuerda su madre. Pronto obtendrá su certificado de preparatoria y también estudia computación en un Centro de Capacitación para el Trabajo Industrial (Cecati).

Entre el entrenamiento matutino en el gimnasio y el vespertino en la pista, Alex acude a la escuela. Los sábados uno sí y otro no recorre la montaña para despejarse y fortalecer su resistencia. Ha entrenado el 24 y el 31 de diciembre con la pista vacía y, cuando la cierran por vacaciones, pide que se la abran.

Sus padres lo preparan en casa para una vida lo más independiente posible.

“Que aprenda a hacerse un huevo, a servirse el desayuno, a prepararse un sándwich son cuestiones que fomentan su independencia, para que el día de mañana pueda valerse por sí mismo”,

dice Silvia. Alex también aprendió a cocinar pasteles, que tanto le gustan.

Tras un pastel de chocolate

Comenzó a correr motivado por un pastel de chocolate.

“Cuando era niño no entendía que tenía que llegar primero a la meta. Corría, pasaba frente a nosotros, nos decía adiós y lo rebasaban. Entonces le dijimos: ‘Al que llegue primero le vamos a dar un pastel de chocolate’. Después ya entendió, y teníamos que cumplirle: era su motivación”.

Hoy la recompensa del “campeón” o “la flecha”, como lo llaman, son sus medallas.

- ¿Cómo estás, Alex?

- Estoy feliz.

- ¿Te hace feliz correr?

- Sí, feliz.

- ¿Te gusta que te digan “la flecha”?

- Sí. Soy flecha. Corro para ganar por México.

Alex Avilés es el cuarto hijo del matrimonio formado por Silvia González y el locutor Carlos Avilés, originarios de Ciudad Victoria, Tamaulipas. Ambos pertenecen a una estirpe deportiva: Carlos es hijo del cronista deportivo Carlos Adrián Avilés Bortolussi y Silvia es hija del campeón de atletismo y voleibol Óscar González.

Silvia practicó ballet y sus hermanas jugaron tenis y voleibol. Alex, quien desde los 15 días de nacido recibió terapias de estimulación temprana, ha jugado futbol, tenis, basquetbol, golf, taekwondo, entre otras disciplinas.

“La Navidad le traía, por ejemplo, un brincolín, una canasta de basquetbol o una portería de futbol”, recuerda Carlos. “Mientras sus hermanos pedían consolas, él siempre prefirió la actividad física”.

El atletismo, sin embargo, no estaba en el panorama familiar. El propósito inicial era socializar. Poco a poco descubrieron en Alex cualidades de velocista: corría de puntas, con destreza y una elegancia que lo distingue. Su padre considera que esa forma de correr es también

Cuando un neurólogo examinó al recién nacido Alex Avilés, recomendó a sus padres, Carlos y Silvia, darle un nombre corto. De preferencia, de una sola sílaba como Luis o Blas, debido a las limitaciones que el niño tendría en su lenguaje por el Síndrome de Down.

un ejercicio de elocuencia.

“Habla y se expresa en la pista”, resume.

- Cuando corro soy más feliz, porque vamos a ganar, dice Alex.

- ¿Vamos?

- Todos. El País.

Una vida de récords

Gabriel Alejandro Avilés González volvió a brillar en las pistas. En julio pasado conquistó cuatro medallas de oro para México en el Abierto Europeo de Atletismo para Deportistas con Síndrome de Down, celebrado en Praga, y estableció tres nuevos récords mundiales.

En pruebas individuales se coronó en los 100 y 200 metros planos, mejorando sus propias marcas: 13.11 segundos en 100 metros y 28 segundos en 200. En competencias de relevo obtuvo el oro y récord mundial en 4x200 mixto, además de otra medalla dorada en 4x100. Su participación cerró con una cosecha histórica: cuatro oros y tres récords mundiales.

Estos triunfos se suman a las cerca de 80 preseas obtenidas a lo largo de su trayectoria. Apenas el año pasado, en Turquía, Alex había roto el récord mundial de los 100 metros planos que permaneció intocado durante una década, establecido por el costarricense Héctor Arce.

El reto más allá de la pista

Los éxitos de Alex Avilés y de otros atletas con síndrome de Down contrastan con el reconocimiento limitado que aún reciben en el ámbito deportivo internacional. Aunque existe una deman-

da creciente para que sean integrados plenamente al Movimiento Paralímpico Mundial, todavía no sucede.

En México, la Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte (Conade) les otorga becas y apoyos, pero en menor proporción que a otros deportistas paralímpicos.

“Ameritan apoyos al mismo nivel”, señala Silvia González, quien subraya que los logros de atletas como su hijo prueban que compiten con la misma entrega, disciplina y resultados que cualquier otro deportista de alto rendimiento.

Por Agencia Reforma

LAS DIFERENCIAS DENTRO DE MORENA Y EL PAPEL DE LA SUPREMA CORTE FUERZAN LA INTERVENCIÓN DE SHEINBAUM PARA SACAR ADELANTE

LA LEY DE AMPARO

Fuentes del Gabinete federal a rman que la inclusión de la polémica cláusula sobre la retroactividad de la reforma fue una petición de la institución que preside Hugo Aguilar

Por Agencias

Por si fuera poco gobernar México, la presidenta, Claudia Sheinbaum, también debe ocuparse de los mil frentes abiertos dentro de su partido, Morena. La reforma a la Ley de Amparo, prioritaria para su Administración, ha trastabillado en el Senado debido a los desacuerdos entre los legisladores oficialistas, los asesores de la mandataria y los ministros de la Suprema Corte. La inclusión in extremis de una polémica cláusula sobre la retroactividad de la ley, que choca abiertamente con la Constitución, obligó a la intervención de la mandataria este jueves, que mostró su inconformidad con el artículo y marcó la ruta para su corrección en la Cámara de Diputados. La reforma a la Ley de Amparo facilita al Gobierno la recaudación y el avance en las obras de infraestructura, además de allanar el terreno para perseguir el dinero del narcotráfico sin tantos palos en las ruedas. El varapalo a este cambio legal impacta de lleno en la agenda de Sheinbaum y recuerda a la controversia por la Ley de Telecomunicaciones, un proyecto presidencial que también fue desvirtuado por el propio oficialismo cuando llegó al Congreso. EL PAÍS reconstruye las pugnas políticas que, sumadas a las críticas de la sociedad civil y los juristas, han puesto en el ojo del huracán uno de los proyectos legales más importantes del sexenio.

Las audiencias públicas celebradas el lunes y el martes habían logrado que las comisiones encargadas de redactar el dictamen final limaran algunos de los aspectos de la propuesta presidencial que más preocupaban a organizaciones y expertos, como la restricción de quién puede alegar un interés legítimo para poner una demanda de amparo, que incluyó finalmente a individuos y colectivos. El resultado final no satisfacía a los críticos pero los encontraba a medio camino. Eso, hasta que el senador morenista Manuel Huerta planteó una reserva al dictamen que introducía de nuevo un punto desechado previamente en la sesión conjunta de los órganos legislativos, según ha aclarado el presidente de la Comisión de Justicia, el morenista Javier Corral. El expanista, además, dice haber advertido a lo largo de la jornada del “carácter anticonstitucional” de la redacción reintroducida por Huerta. Este

senador ya había maniobrado de manera parecida cuando se discutía la reforma judicial y propuso de último momento un cambio que anulaba el poder de los comités de evaluación de candidatos. Su propuesta fue rechazada.

El artículo ahora cuestionado, avalado por el Pleno con la ausencia de Corral, que había encabezado los trabajos los días anteriores, ha quedado así: “Los asuntos que se encuentren en trámite a la entrada en vigor del presente Decreto continuarán tramitándose hasta su resolución final conforme a las disposiciones que establece este Decreto”. El artículo 14 de la Constitución establece que ninguna ley puede aplicarse de forma retroactiva cuando es en perjuicio de la persona juzgada, pero, para los expertos, la oposición y algunos morenistas, esa redacción contradice de lleno este precepto constitucional.

Fuentes del Gabinete federal afirman que la nueva Suprema Corte, con Hugo Aguilar a la cabeza, fue la que pidió que se introdujera el polémico artículo. Las fuentes señalan que, en un inicio, los togados, impulsados por el propio oficialismo en las elecciones de junio, pretendían que todos los juicios de amparo que estuviesen en curso se reiniciaran conforme a los nuevos lineamientos de la reforma. Es decir, que las etapas del juicio que ya hubiesen concluido se revocaran y el proceso comenzara de nuevo. Esto, en los hechos, llevaría incluso más lejos la retroactividad. Sería “una orquesta de inconstitucionalidades”, en palabras de la jurista Melissa Ayala, que participó en las audiencias públicas de la Cámara Alta.

La Consejería Jurídica de la presidencia, a cargo de Ernestina Godoy, y el exministro Arturo Zaldívar, coordinador de Política y Gobierno, limaron la petición del Supremo, pues la consideraron extrema y contraria a los intereses del Ejecutivo y la dejaron como finalmente la presentó el senador Huerta, que argumentó que no incurre en una “retroactividad violatoria” porque “no afecta a derechos adquiridos”, una interpretación errónea, según Ayala y el también jurista Javier Martín Reyes. Desde el entorno de Aguilar reconocen que hubo un acercamiento con la Consejería Jurídica para opinar sobre la reforma y pedir que el juicio de amparo deje de ser tan burocrático, pero niegan que hayan pedido que se revocaran los procesos en trámite. “¿Para qué se pediría reiniciar todo? Sería más carga de trabajo para los jueces”, apuntan. Funcionarios del Gobierno defienden que la reforma, tal como se aprobó, con

el cambio aplicado al proyecto de la Corte, no es retroactiva. Aseguran que las etapas procesales que ya hayan concluido dentro del juicio de amparo quedarán firmes y que solo las subsecuentes se apegarán a los nuevos criterios de la reforma. En defensa de esta versión, citan jurisprudencia de la antigua Suprema Corte que estableció que los cambios en normas procesales no incurren en retroactividad mientras no cancelen facultades o derechos con los que ya contaba la persona que busca el amparo. Los especialistas difieren de esta lectura, que también esbozó el senador Huerta en la tribuna.

“Si ese fuera el objetivo, no se tendría que poner así en un transitorio”, señala Melissa Ayala. “El hecho de que lo pongan es un claro indicativo de que ese no es el objetivo”, agrega, una idea que también refuerza Martín Reyes: “El transitorio no dice lo que estas personas dicen. Si ellos hubieran querido establecer esa distinción más fina entre las diferentes etapas… pero no, es más, la redacción dice exactamente lo contrario”. Los juristas no comparten, tampoco, que no haya derechos o facultades afectadas en el camino. “El hecho de que te cambien de un momento a otro si te pueden conceder la suspensión o no es peligroso”, coinciden.

La preparación de la reforma a la Ley de Amparo puso en evidencia el concierto de intereses dentro del Gobierno y el ánimo generalizado de los funcionarios de restringir al máximo un instrumento concebido para contener los actos de autoridad. En los hechos, las audiencias y debates más arduos se dieron a lo largo de varias semanas en el seno del propio oficialismo, al margen de los foros públicos a los que convocó el senador Corral. En esas mesas participaban representantes de la Consejería Jurídica del Ejecutivo, la Secretaría de Gobernación, la Fiscalía General de la República y la de Ciudad de México, la Procuraduría Fiscal, el SAT —el

órgano recaudador—, la UIF —la agencia contra el blanqueo de recursos— y algunos legisladores de Morena. Originalmente, Sheinbaum había pensado en una reforma constitucional. Sin embargo, de acuerdo con fuentes que participaron en esas reuniones de trabajo, el borrador que resultó limitaba ostensiblemente los derechos del ciudadano. La presidenta entonces pidió que se pasara a una reforma legal y se mantuvieran así intactos los derechos consagrados en la Constitución. Como botón de muestra, en esas mesas fue donde los representantes de la UIF pidieron que el bloqueo de cuentas no pudiese ser suspendido mediante un amparo y también donde se planteó que la suspensión no procediera contra ningún proyecto incluido en el Plan Nacional de Desarrollo, contra ninguna obra pública y contra ningún acto de investigación en materia de seguridad. Si bien esas peticiones nocivas quedaron matizadas en el proyecto que Sheinbaum envió al Senado, los intereses ajenos a la agenda presidencial —o los “duendes legislativos”, como les llamó la senadora del PRI Claudia Anaya— han puesto un alto en los planes de la mandataria. La presidenta se ha visto obligada a lanzar un mensaje disciplinador a la Cámara de Diputados, que será quien recoja el guante de su contraparte legislativa y corrija de nuevo el articulado. El coordinador de los diputados morenistas, Ricardo Monreal, ya ha tomado nota y este mismo jueves se ha alineado con la interpretación de Sheinbaum, que pide que se revise la introducción de la polémica cláusula. “Si la redacción viniera así, como quedó, sí es violatorio [de la Constitución]”, ha dicho Monreal, contradiciendo el voto de sus correligionarios en el Senado. Este enredo se suma a la lista de episodios en los que el oficialismo, aún controlando los principales resortes políticos y judiciales del país, debe volver sobre sus propios pasos.

Andrea Chávez y Adán Augusto en la Sesión Solemne en el Senado de la República, el 1 de octubre.

VÍAELECTORAL.-ANAYA

Por Agencia Reforma

Panelista en el “Foro América Libre” convocado por la Organización

Demócrata Cristiana de América (ODCA), el senador panista Ricardo Anaya aseguró que aún es posible derrotar a Morena por la vía electoral.

El ex candidato presidencial de Oposición participó en la mesa “Redefiniendo el futuro en el centro-derecha de América”.

“En México aún es posible derrotar a este régimen autoritario por la vía electoral. La prueba más clara la vimos recientemente en Durango capital: no sólo vencimos a Morena, sino que los relegamos hasta el tercer lugar, con más de veinte puntos de diferencia”, sostuvo.

En opinión del jefe de la bancada panista, de esa victoria se desprende “un mensaje poderoso: sí se puede ganar, sí se puede resistir, sí se puede defender la democracia en las urnas.

“Hoy el deterioro institucional es enorme, estamos en una transición franca hacia un régimen de corte autoritario. En apenas un año, el oficialismo se adueñó del Poder Legislativo a la mala, a punta de órdenes de aprehensión; mediante una elección fraudulenta impuso el control del Poder Judicial, y eliminó los órganos autónomos que eran contrapeso y garantía de la ciudadanía”, advirtió.

“Muchos podrían pensar que todo está perdido. Pero no es así. A pesar de los abusos, todavía tenemos la fuerza y la posibilidad de competir en elecciones libres, de ganarle a Morena y de detener este retroceso democrático.”

Anaya llamó a prepararse para la elección intermedia del 2027 y quitar la mayoría del Congreso a Morena.

“Por eso, desde hoy debemos prepararnos para el 2027. Esa será la gran batalla: quitarle a Morena la mayoría calificada, devolver el equilibrio de poderes y abrirle paso a un México democrático, libre y justo.”

“El futuro no está escrito. Depende de nosotros darlo todo para que México siga siendo una República de instituciones, y no el proyecto personal de un grupo autoritario”.

QUITAN BLINDAJE A MANDO HUACHICOLERO Y VUELVE A SER PRÓFUGO

Por Agencia Reforma

Gracias al amparo que fue promovido a nombre de los hijos del ex presidente Andrés López

Obrador y otros ex funcionarios, el Contralmirante

Fernando Farías

Laguna volvió a ser prófugo de la justicia por el caso de huachicol fiscal en las aduanas de Altamira y Tampico, Tamaulipas.

Una juez federal le retiró esta tarde el blindaje que impedía la captura y encarcelamiento de Farías en el Penal del Altiplano, aunque fuera procesado por delincuencia organizada, con fines de cometer delitos en materia de hidrocarburos, un ilícito que tiene prevista la prisión preventiva de oficio.

Emma Cristina Carlos Ávalos, Juez Décimo Primero de Distrito en Materia Penal en la Ciudad de México, negó y declaró sin materia la suspensión definitiva solicitada por el sobrino político del ex Secretario de la Marina, Rafael Ojeda, contra la orden de aprehensión librada en su contra

Su argumento es que el Juez Segundo de Distrito de Zacatecas ya antes le había concedido una suspensión definitiva al Contralmirante contra la orden de aprehensión y una medida precautoria de esa naturaleza no puede ser otorgada por dos veces por jueces diversos.

Lo anterior, porque la Ley de

Amparo prevé que los jueces deben declarar sin materia la suspensión, en los casos en que previamente fue resuelta en otra demanda y por otro juzgado al mismo quejoso.

Sin embargo, esa primera suspensión concedida en Zacatecas, fue emitida en el amparo presentado a nombre Andrés Manuel, Gonzalo y José Ramón López Beltrán, así como de Farías y otros ex funcionarios y empresarios.

Los hijos de López Obrador rechazaron públicamente haber presentado dicha demanda y el resto de las personas que aparecen como quejosos en la misma, incluido el Contralmirante, tampoco ratificaron el amparo. A pesar de lo anterior, la jueza Carlos lo consideró como antecedente para retirarle la suspensión a Farías.

“En ese contexto, se arriba a la determinación que en el presente incidente, existe pronunciamiento previo respecto a la suspensión definitiva en relación con el acto aquí reclamado por el quejoso Fernando Farías Laguna consistente en la orden de aprehensión de 19 de agosto de 2025”, dice el fallo de la juzgadora.

“Por lo que en términos del dispositivo 145 de la Ley de Amparo, procede declarar sin materia la suspensión solicitada por el quejoso respecto del acto atribuido a la autoridad judicial citada”.

El fallo fue dictado un día después de que la Presidenta Claudia Sheinbaum dijera que debía ser revi-

sada la suspensión provisional que en un principio la juez Carlos concedió al Contralmirante y que prohibía su captura y encarcelamiento en el Altiplano, aún si fuera procesado por el delito con prisión obligatoria que le atribuyen.

Debido a que en un principio gozaba de esta protección judicial, el Centro de Justicia Penal Federal de Almoloya de Juárez agendó para el pasado miércoles a las 9:00 horas la audiencia inicial, para que Farías compareciera ante la juez de control Nancy Selene Hidalgo Pérez y la FGR lo imputara y solicitara su vinculación a proceso.

El mando de la Armada, sin embargo, no asistió a la diligencia porque la noche del martes su defensa presentó un escrito ante la juez Hidalgo Pérez, también electa en los pasados comicios de junio pasado, para solicitarle la reprogramación de su comparecencia, la cual concedió y agendó para el próximo 20 de octubre.

Farías alegó que la FGR no le entregó las copias completas de la carpeta de investigación, una omisión que le impedía ejercer adecuadamente su derecho de defensa.

El Contralmirante Fernando Farías y su hermano el Vicealmirante Manuel Roberto, preso en el Altiplano, están acusados por la FGR de presuntamente encabezar una red de corrupción de marinos en las Aduanas y contrabandear 31 buques con combustibles en Altamira y Tampico, Tamaulipas.

HAMÁS ACEPTA LIBERAR A TODOS LOS REHENES PERO PIDE

“NEGOCIAR LOS DETALLES” DEL PLAN DE TRUMP

PARA GAZA

Trump dice que la respuesta de la milicia indica que “está preparada para una paz duradera” e insta a Israel a “detener inmediatamente los bombardeos”

Hamás ha entregado este viernes a los mediadores su respuesta al plan de paz para Gaza del presidente de Estados Unidos, Donald Trump. En un comunicado, ha asegurado que acepta liberar a los últimos rehenes aún retenidos en la Franja, 48 (solo 20 de ellos con vida), pero pide “iniciar inmediatamente negociaciones a través de los mediadores para debatir los detalles”. También se muestra conforme con que un gobierno tecnocrático palestino administre el territorio, pero elude en su respuesta cuestiones espinosas como el mecanismo internacional de supervisión, presidido por Trump, o el desarme de la milicia.

La Casa Blanca ya ha anunciado que dará un mensaje institucional al respecto desde el Despacho Oval, pero, mientras, Trump ha publicado un mensaje en su red social Truth en el que celebra la respuesta del grupo islamista: “Basándome en la declaración que acaba de emitir Hamás, creo que están preparados para una paz duradera. Israel debe detener inmediatamente los bombardeos sobre Gaza, para que podamos rescatar a los rehenes de forma segura y rápida. En este momento, es demasiado peligroso hacerlo. Ya estamos discutiendo los detalles que hay que resolver. No se trata solo de Gaza, se trata de la paz tan ansiada en Oriente Medio”.

Trump había impuesto en esta misma jornada a Hamás una cuenta atrás para que aceptara su plan de paz de 20 puntos que presentó públicamente el pasado lunes, ya con el visto bueno del primer ministro israelí, Benjamín Netanyahu, que introdujo cambios de último minuto en el borrador definitivo. En otro mensaje en Truth, el republicano había dado al grupo palestino un ultimátum que terminaba a las 18.00 horas del domingo, hora de Washington (00.00, hora peninsular española), para que respondiera y amenazaba con un “infierno” si no aceptaba la propuesta. “Habrá paz de un modo u otro”, escribió.

La debilitada Hamás, sin apenas aliados y presionada también por los países árabes para aceptar el plan de Trump, busca evitar en su respuesta motivos para que Israel y EE UU desencadenen ese “infierno”. De hecho, no solo agradece los “esfuerzos árabes, islámicos e in-

ternacionales” para poner fin al conflicto, sino también expresamente los del presidente de EE UU.

El movimiento islamista acepta la liberación de los últimos rehenes “de acuerdo con la fórmula de intercambio incluida en la propuesta del presidente Trump, siempre que se den las condiciones para el proceso”, que en el documento son la “suspensión de todas las operaciones militares, incluidos los bombardeos aéreos y de artillería”.

En su comparecencia ante la prensa con Netanyahu, tras su reunión en el Despacho Oval, Trump señaló que, si Hamás aceptaba su propuesta, tendría un máximo de 72 horas para entregar a todos los rehenes a la vez.

Una vez liberados, Israel excarcelará a 1.700 gazatíes detenidos en los arrestos masivos efectuados por el ejército israelí en Gaza desde el 7 de octubre de 2023, entre ellos todas las mujeres y niños, y 250 presos condenados a al menos una cadena perpetua por el uso de la violencia en el marco del conflicto palestino-israelí. Son casi todos (cerca de 300) los encarcelados a perpetuidad, aunque en anteriores canjes Israel ha elegido quiénes, descartando aquellos que el nacionalismo palestino ha encumbrado como héroes.

Por cada cadáver de rehén israelí entregado, el Gobierno de Netanyahu hará lo propio con los restos de 15 gazatíes

sin vida, cuyos restos retiene. La milicia ya había aceptado antes entregar todos los rehenes (como en el alto el fuego por fases que rompió Netanyahu el pasado marzo a fin de continuar con la invasión) y dejar la administración de Gaza en manos de otro Gobierno.

Hamás no menciona uno de los puntos más polémicos: el organismo internacional que presidirá el propio Trump y en el que participará el ex primer ministro británico Tony Blair para supervisar al Ejecutivo local. Se limita a aprobar “la entrega de la administración de Gaza a un organismo palestino de tecnócratas independientes, con base en el consenso nacional palestino y el apoyo árabe e islámico”. El plan de Trump señala que “Gaza será gobernada por un Gobierno transitorio temporal de un comité palestino tecnocrático y apolítico, responsable de la gestión cotidiana de los servicios públicos y los municipios”.

Para añadir confusión a los “detalles” que pretende negociar Hamás, uno de sus dirigentes, Musa Abu Marzuk, ha desgranado justo después posiciones que chocan directamente con el plan de Trump. Entre ellas, que el grupo no se desarmará “mientras dure la ocupación israelí” y que formará parte del “marco nacional palestino integral” que debata el futuro de Gaza. El plan acordado por Israel y EE UU es claro: Hamás no desempeñará “papel alguno en el Gobierno

El humo se eleva en el edi cio

Al Harazin tras un ataque aéreo durante una operación militar israelí en Ciudad de Gaza.

de Gaza, directa, indirectamente o de ninguna forma”.

Abu Marzuk tampoco acepta el organismo de supervisión que presidirá Trump y que no aparece mencionado en la respuesta oficial al plan. “Nunca permitiremos a nadie que no sea palestino controlar a los palestinos”, dijo antes de nombrar directamente a Blair. “No puede convertirse en gobernador de Gaza”, dijo, porque “destruyó Irak”, en referencia a su apoyo en 2003, cuando lideraba el Ejecutivo británico, a la invasión estadounidense.

Es la primera respuesta oficial de la milicia palestina a una propuesta de paz que solo incluye un plazo concreto: el de 72 horas para la liberación de los rehenes israelíes aún cautivos en Gaza. El lunes, Hamás afirmó que no había tenido acceso al documento antes de que la Casa Blanca diera a conocer los 20 puntos definitivos, retocados en el último momento para adaptarlos a las exigencias israelíes. El plan de paz, de apenas tres folios, se publicó inmediatamente antes de una comparecencia conjunta de los dos dirigentes.

El miércoles, fuentes de la milicia citadas por medios saudíes, reclamaron que el plan incluya plazos concretos para la retirada de las tropas israelíes de Gaza, una de las principales demandas a la que Hamás ha condicionado en el pasado cualquier posible tregua. El grupo islamista también venía aspirando a conservar parte de su armamento y reclamaba una enmienda al plan de Trump que distinga entre armas ofensivas, que entregaría, y defensivas, que pretende conservar. Ninguna de esas demandas aparece en su respuesta.

Por Agencias

Por Agencia Reforma

Trump urgió a Israel a dejar de bombardear la Franja de Gaza inmediatamente, después de que Hamas aceptara entregar a los rehenes.

PIDE TRUMP A ISRAEL PARAR BOMBARDEO A GAZA ‘INMEDIATAMENTE’

Basándome en la declaración que acaba de emitir Hamas, creo que están listos para una paz duradera”, escribió el Mandatario en su red Truth Social.

“Israel debe detener de inmediato el bombardeo de Gaza para que podamos rescatar a los rehenes de forma segura y rápida... Se trata de la tan ansiada paz en Medio Oriente”.

Trump compartió también la respuesta escrita de Hamas en la que aceptan liberar a los rehenes -vivos y muertos- según la fórmula del plan, con las

condiciones necesarias en el campo de batalla para realizar el “intercambio”. Añaden que están listos para entrar, de inmediato, a negociaciones a través de mediadores para discutir los detalles.

También dicen que aceptan entregar la administración de la Franja de Gaza a un organismo palestino políticamente independiente. Pero dijo que los aspectos de la propuesta que tocan el futuro de la Franja de Gaza y los derechos palestinos deben decidirse sobre la base de una “posición palestina unánime” alcanzada con otras facciones y basada en el derecho internacional. La declaración tampoco menciona el desarme de Hamas, una demanda clave de Israel incluida en la propuesta de Trump.

PIDE TRUMP A 9 UNIVERSIDADES COMPROMISO CON AGENDA POLÍTICA

Por Agencia Reforma

Un documento enviado a las universidades las anima a adoptar la visión de la Casa Blanca para los campus de Estados Unidos, pidiéndoles que acepten las prioridades del Gobierno en materia de admisiones, deportes femeninos, libertad de expresión, disciplina estudiantil y asequibilidad universitaria, entre otros temas.

Firmar el acuerdo le daría a las universidades acceso prioritario a algunas subvenciones federales, pero el dinero del Gobierno no se limitaría únicamente a esas escuelas, según un funcionario de la Casa Blanca que habló bajo condición de anonimato al no estar autorizado a discutir el plan públicamente. Las universidades que acepten también tendrían acceso prioritario a eventos de la Casa Blanca y discusiones con funcionarios.

El "Pacto por la Excelencia Académica en la Educación Superior" pide a las universidades que acepten la definición de género que estableció el Gobierno y la apliquen en los baños, vestuarios y equipos deportivos femeninos del campus.

También solicita que las universidades dejen de tomar en cuenta la raza, el género y una amplia gama de otros datos demográficos de los estudiantes como parte del proceso de admisión y que exijan a los solicitantes de licenciatura que tomen los exámenes SAT o ACT.

El acuerdo propuesto de 10 páginas fue enviado el miércoles a algunas de las universidades públicas y privadas más selectivas del país: Vanderbilt, la Universidad de Pensilvania, Dartmouth College, la Universidad del Sur de California, el Instituto de Tecnología de Massachusetts (MIT por sus iniciales en inglés), la Universidad de Texas, la Universidad de Arizona, la Universidad de Brown y la Universidad de Virginia. De momento se desconoce cómo o por qué se eligió a estas instituciones y si otras universidades podrían recibir ofertas similares.

El memorando representa un cambio en la estrategia del Gobierno, que ahora ofrece recompensas, en lugar de castigos, como incentivo para adoptar la lista de deseos políticos de Trump. Muchas de las demandas reflejan aquellas que hizo la Casa Blanca mientras recortaba miles de millones de dólares en fondos federales para Harvard, Columbia y otras instituciones acusadas de tener un sesgo liberal. Un juez federal anuló el mes pasado los recortes a Harvard, asegurando que el Gobierno había excedido su autoridad.

Muchas de las universidades dijeron que estaban analizando la propuesta y no tenían comentarios al respecto.

Los principales funcionarios del sistema de la Universidad de Texas se sintieron "honrados" de que el campus de Austin fuera elegido para ser parte del pacto y sus "posibles ventajas de financiamiento", de acuerdo con un comunicado de Kevin Eltife, presidente de la Junta de Regentes.

"Hoy damos la bienvenida a la nueva oportunidad que se nos presenta y esperamos trabajar en ello con el gobierno de Trump", indicó Eltife.

De acuerdo con el pacto, la matrícula de estudiantes extranjeros quedaría limitada al 15 por ciento del cuerpo estudiantil a nivel licenciatura, y no más del 5 por ciento podría provenir de un mismo país. Todas las universidades invitadas al pacto parecen estar dentro del umbral del 15 por ciento, aunque Dartmouth y USC están cerca, con un 14 por ciento, según datos federales. Muchas universidades no informan desgloses por países .

La mayoría de las demás universidades del país también se encuentran dentro del límite del 15 por ciento, pero alrededor de 120 lo superan, incluidas la Universidad de Columbia, la Universidad de Emory y la Universidad de Boston, según datos federales.

Algunos de los compromisos más amplios tienen como objetivo promover puntos de vista conservadores. Las universidades tendrían que asegurar que sus

campus sean un "mercado vibrante de ideas" donde no haya una sola ideología dominante, según el memorando. Tendrían que evaluar las opiniones entre estudiantes y profesores para garantizar que cada departamento refleje una mezcla diversa de puntos de vista.

Para conseguirlo, el memo señala que las universidades deben tomar medidas que incluyan "transformar o abolir unidades institucionales que castiguen, menosprecien e incluso inciten a la violencia contra las ideas conservadoras".

Requiere la implementación de políticas cuyo objetivo sea el de contrarrestar el tipo de protestas que sacudieron los campus de Estados Unidos el año pasado en medio de la guerra entre Israel y Hamas. Pide un compromiso para evitar cualquier interrupción de las clases o la operación de las bibliotecas del campus y para asegurar que manifestantes no acosen a otros estudiantes.

Los campus que firmen el pacto tendrían que congelar el precio de matrícula para los estudiantes de Estados Unidos durante cinco años, y aquellos con dotaciones que superen los dos millones de dólares por estudiante de licenciatura no podrían cobrar ningún tipo de matrícula a los estudiantes que cursen programas de "ciencias duras".

Respirar para sanar: la psicología

transpersonal y la técnica de la respiración holoscópica

En un mundo acelerado, esta práctica terapéutica permite acceder al inconsciente y transformar bloqueos emocionales sin necesidad de sustancias externas.

Por: Sarahí Ortíz

En un mundo acelerado donde el estrés, las exigencias laborales y la desconexión interior se han vuelto la norma, surgen cada vez más alternativas para reencontrarse con la calma, procesar heridas emocionales y transformar la vida desde adentro. Una de ellas es la respiración holoscópica, una práctica terapéutica que, según especialistas, permite acceder a estados no ordinarios de conciencia y trabajar directamente con el inconsciente sin necesidad de sustancias externas.

El psicoterapeuta Benito Estrada Aranda, psicólogo con formación en psicología transpersonal, ha encontrado en esta técnica una herramienta poderosa para acompañar procesos terapéuticos profundos:

“La respiración holoscópica no sustituye a la psicoterapia, pero la potencia. Nos ayuda a acceder a contenidos reprimidos, bloqueos emocionales y experiencias que de otra forma tardarían años en aflorar. Es como abrir una ventana al inconsciente de manera segura y acompañada”.

Una raíz en la psicología transpersonal

La respiración holoscópica, tiene su origen en la respiración holotrópica, desarrollada a finales de los años setenta por el psiquiatra checo Stanislav Grof, uno de los padres de la psicología transpersonal. Grof ex-

ploró cómo técnicas ancestrales como la meditación, los tambores y los cantos tribales podían inducir estados ampliados de conciencia y facilitar la sanación psicológica.

Lo que en culturas originarias había sido un camino espiritual, Grof lo llevó al ámbito científico y terapéutico. Estrada lo explica así:

“Históricamente la respiración ha sido un medio para acceder a estados de conciencia expandidos. La respiración holoscópica, retoma esa tradición, pero con un enfoque terapéutico que permite integrar lo experimentado en un proceso psicológico profundo”.

La técnica consiste en una hiperoxigenación controlada: el participante respira de manera acelerada y profunda durante un periodo prolongado (generalmente de dos a tres horas), acompañado de música evocativa y contención terapéutica. Este proceso modifica el pH sanguíneo y abre la puerta a un estado de conciencia expandido, similar al que generan los psicodélicos, pero sin recurrir a sustancias externas.

El viaje interior

Participar en un taller de respiración holoscópica, es, según quienes la practican, una experiencia transformadora. El escenario suele ser una sala amplia, donde varias personas se recuestan en colchonetas mientras un facilitador guía la sesión. La respiración intensa, la música y el acompañamiento propician lo que Estrada llama un “viaje interior”:

“No se trata solo de ir a respirar y tener una experiencia llamativa. Aquí lo que buscamos es que la persona procese emociones, resignifique eventos dolorosos y obtenga claridad sobre sus patrones de vida. Lo esencial es que luego haya una integración en la psicoterapia, porque de lo contrario la vivencia se queda incompleta”.

Durante la sesión, muchas personas experimentan recuerdos, emociones reprimidas o imágenes simbólicas que emergen del inconsciente. Es un proceso intenso que puede detonar llanto, catarsis o profundas sensaciones de liberación.

Beneficios comprobados

La práctica de la respiración holística genera beneficios en distintos niveles:

Emocionales y psicológicos

• Libera emociones reprimidas.

• Permite procesar traumas y resignificarlos.

• Facilita el autoconocimiento y la comprensión de patrones de vida.

• Reduce ansiedad y estrés. Físicos

• Oxigena profundamente el cuerpo y el cerebro.

• Genera sensación de vitalidad.

• Libera tensiones musculares y reduce somatizaciones. Espirituales y existenciales

• Expande la conciencia más allá del estado ordinario.

• Fortalece la conexión interior.

• Facilita la integración de un sentido de propósito en la vida.

Estrada subraya que muchas enfermedades psicosomáticas encuentran alivio cuando se procesan las emociones subyacentes:

—“Dolores crónicos, fibromialgia, problemas de articulaciones… muchas veces son huellas de experiencias no procesadas. La respiración ayuda a liberar esa memoria corporal”.

Limitaciones y cuidados

No obstante, el especialista advierte que no todas las personas son candidatas. Quienes han atravesado un trauma reciente sin atención, quienes padecen enfermedades cardíacas sin control médico, personas con esquizofrenia o psicosis sin tratamiento, así como quienes han sufrido infartos o cirugías recientes, deben abstenerse de esta práctica.

Por ello, antes de ingresar a un taller, se realiza una evaluación previa para asegurar que el proceso sea seguro y tenga un marco terapéutico adecuado.

“La respiración holoscópica debe ir acompañada de un seguimiento terapéutico. No se trata de abrir experiencias emocionales sin tener contención. Es un proceso serio, no un entretenimiento”, enfatiza Estrada. Una sesión puede cambiarlo todo Aunque muchas personas acuden con la expectativa de asistir a varias sesiones, Estrada afirma que a veces basta una sola experiencia para detonar un cambio significativo:

—“Hay quienes procesan en tres horas lo que no habían podido resolver en años. Otros eligen seguir explorando, convertirse en lo que Grof llamaba psiconautas: exploradores de la conciencia”.

Cada vivencia es distinta, pero todas buscan responder preguntas fundamentales: ¿Quién soy? ¿Qué hago aquí? ¿Cuál es mi propósito? Una invitación a mirar hacia dentro

La respiración holoscópica no pretende ser un sustituto de la psicoterapia ni de la medicina, sino un complemento que amplifica los procesos de autoconocimiento y sanación. En palabras de Estrada, “vivimos en un mundo donde siempre respondemos a estímulos externos. Con la respiración, la mirada se dirige hacia dentro, y eso nos permite descubrir quiénes somos y hacia dónde queremos ir”.

En San Luis Potosí, el psicotera -

“La respiración holoscópica debe ir acompañada de un seguimiento terapéutico. No se trata de abrir experiencias emocionales sin tener contención. Es un proceso serio, no un entretenimiento”

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peuta comparte información sobre talleres y sesiones a través de la cuenta de Instagram @holoscopicaSLP, donde difunde fechas, requisitos y materiales relacionados con la psicología transpersonal.

La invitación, dice, es clara: Este es un viaje hacia el interior, una experiencia transformadora, segura y profundamente liberadora. No se trata solo de respirar… se trata de sanar”.

TOMA NOTA

ANILLOS DE FAMOSAS ¡QUE VALEN ORO!

Las pedidas de mano en Hollywood nunca llegan en cajas humildes o modestas. Y es que la clásica pregunta de “¿quieres casarte conmigo?” lleva también, para las grandes guras, el compromiso de dar anillos que brillen más que los ashes de las alfombras rojas más exitosas.

Todos ellos han marcado tendencia, dependiendo de la época, teniendo en común el romanticismo, la in uencia mediática y la ostentación millonaria que proporciona una cartera abultada y una novia súper famosa. A continuación, los más costosos y deslumbrantes:

Por Agencia Reforma

Mariah Carey

Aunque no se concretó la boda con el empresario James Packer, la intérprete sabiamente conservó y después vendió el anillo que le fue obsequiado, que costó 10 millones de dólares. Constaba de un gran diamante de 35 quilates acompañado de otros en forma de baguette engastados en platino y diseñado por Wilfredo Rosado, amigo de la cantante.

Beyoncé

El rapero Jay-Z la halagó en el 2007 con un anillo con un diamante esmeralda de 25 quilates valorado hoy en 9 millones de dólares, diseño de Lorraine Schwartz, una de las joyeras favoritas de las estrellas. El estilo era minimalista, elegante y sobresalía la pureza del diamante.

Georgina Rodríguez

Aunque se atribuyó el diseño a Cartier, no hay constancia de este hecho. Se trata de un zafiro azul en corte ovalado rodeado de un halo de diamantes blancos montados en oro, valuado en 5 millones de euros (unos 5.8 mdd), ideal para combinar con el gran clóset de esta poderosa influencer, quien se unirá en matrimonio con el futbolista Cristiano Ronaldo.

Jennifer Lopez

Aunque la cantante ha recibido varios, el más costoso fue el que le obsequió Ben Affleck en el 2022. Un diseño con un raro diamante en verde intenso, el color favorito de ella, de 8.5 quilates realizado a la medida por Harry Winston. Su precio: 5.6 millones de dólares.

Kim Kardashian

Diseñado por Lorraine Schwartz, la influencer recibió un anillo de Kanye West en 2013 en un gran estadio de San Francisco, y ha sido uno de los más vistos y comentados en las redes. La entrega se transmitió en el reality Keeping Up With the Kardashians. Costó unos 8 millones de dólares y constaba de un diamante perfecto.

Paris Hilton

La influencer fue noticia cuando su entonces novio, Paris Latsis, le dio un anillo creado por Jean Dousset, bisnieto de Louis Cartier. Constaba de un diamante esmeralda de 20 quilates acompañada de piezas cortadas en forma de trapecio y engaste inspirado en el art déco. Su costo aproximado es de 4.7 millones y le fue entregado en unas vacaciones románticas en su cumpleaños 40.

16 años

defendiendo

el equilibrio entre desarrollo económico y medio ambiente

La labor de HOSA abarca tanto la prevención como la corrección de irregularidades ambientales.

Por Sarahí Ortíz

Con más de 16 años de experiencia en materia ambiental, corporativa y mercantil, HOSA Consultores Corporativos se ha consolidado como una firma que impulsa prácticas empresariales responsables y sostenibles, logrando recuperar millones de pesos en bienes y capitales, además de obtener justicia en casos de afectaciones al entorno natural.

En entrevista para “Ingrata Noticia”, el abogado Jorge Fuentes, representante de la firma, explicó que la misión de HOSA es “brindar asesoría legal estratégica e integral en materia ambiental, corporativa y mercantil, protegiendo el entorno natural y promoviendo un desarrollo económico ético”.

¿Cuál es la misión de HOSA Consultores Corporativos?

Brindar asesoría legal estratégica e integral en materia ambiental, corporativa y mercantil, impulsando prácticas empresariales responsables y sostenibles que protejan el entorno natural y promuevan un desarrollo económico ético.

Tenemos más de 16 años defendiendo el equilibrio entre el desarrollo económico y el respeto al medio ambiente. Nuestra experiencia nos ha permitido recuperar millones de pesos en bienes y capitales, así como lograr justicia en casos de afectaciones ambientales.

Nuestra principal rama de trabajo es la asesoría en materia ambiental, corporativa y mercantil. Nos especializamos en apoyar a las pequeñas y medianas empresas en el cumplimiento de las medidas ambientales estatales o municipales, dependiendo de

los requisitos de cada cliente.

Además, ofrecemos asesoría en recuperación de cartera y otros servicios legales para fortalecer a las empresas.

Estamos ubicados en Sagitario 190, colonia Capricornio, San Luis Potosí, S.L.P.. También contamos con una página web donde se detalla información sobre nuestros servicios.

Entre otros, apoyamos a las empresas en la elaboración de Manifestaciones de Impacto Ambiental (MIA) o Informes Preventivos, documentos necesarios cuando una industria inicia una construcción o proceso que pueda generar afectaciones al entorno. Estos informes permiten a la autoridad conocer las posibles repercusiones y las medidas de mitigación correspondientes.

Cumplir con estos procedimientos no solo garantiza el apego a la Ley Ambiental, sino que también convierte a las empresas en actores ecológicamente responsables, que aportan de manera positiva al cuidado del medio ambiente en San Luis Potosí y en sus municipios.

Desde su experiencia, ¿cómo se ha logrado justicia en casos que tienen que ver con afectaciones ambientales?

Pues mira, independientemente de las actividades económicas que las empresas generan para obtener recursos, la falta de conciencia sobre nuestro entorno suele provocar afectaciones, muchas veces derivadas de la ignorancia de la normatividad.

En materia ambiental, pongamos un ejemplo: al desarrollar un fraccionamiento sin seguir los procedimientos adecuados, cortar árboles sin contar con la Manifestación de Impacto Ambiental (MIA)

notificada al municipio puede derivar en sanciones que van desde 13 mil pesos hasta 6 millones, dependiendo de la gravedad de la infracción y de la reincidencia.

Nuestra labor, consiste primero en concientizar, después en capacitar y, en última instancia, en abocarnos a la ley.

¿De qué manera HOSA Consultores acompaña a sus clientes en este proceso? Es decir, ¿se trabaja de manera preventiva, correctiva?

Muchos de nuestros clientes se acuerdan de nosotros cuando ya tienen algún riesgo de ser sancionados por la autoridad o cuando empiezan a surgir dudas respecto a cuál es el procedimiento. Sin embargo, nosotros estamos muy enfocados en brindar un asesoramiento previo.

Al momento de iniciar un proyecto de desarrollo, ya sea industrial o urbanístico, las empresas acuden con nosotros y solicitan asesoría. Hacemos un análisis técnico y jurídico de cuáles son las posibles afectaciones, la normatividad aplicable, y estructuramos un procedimiento previo que les permita desarrollar sus actividades económicas sin dañar ni perjudicar al medio ambiente. Ese es el tema preventivo.

En el tema correctivo, lo que hacemos es asesorar a nuestros clientes intentando que el bien afectado (en este caso el medio ambiente) pueda ser resarcido, negociando con la autoridad para que las sanciones sean siempre apegadas a derecho y no excedan lo que la ley marca. Buscamos siempre un enfoque de reparación, de resarcir los daños ecológicos incurridos y, de esta forma, dar tanto seguridad a nuestros clientes como restablecer el equilibrio ecológico que en su momento pudo haberse

afectado.

Recientemente tuvimos un tema relevante en nuestro estado: el llamado “impuesto verde”. Es un nuevo gravamen aprobado por el Congreso del Estado de San Luis Potosí, que establece que todas las actividades productivas que impliquen procesos de combustión de gas o de combustibles que puedan afectar al medio ambiente deben ser cuantificadas y cubiertas. Con esos ingresos se pretende resarcir los daños ambientales y, además, generar en las actividades productivas y en los empresarios una conciencia de que cada acción económica, además de los costos ordinarios, también conlleva un costo ecológico.

¿Qué mensaje final le daría, sobre todo, a los empresarios que no han incorporado la sostenibilidad en sus prácticas legales y corporativas?

Pues mira, a mí lo que me gustaría decirle al empresariado potosino es que realmente vale la pena cuidar el medio ambiente. Esto no es, como bien lo señalas, un gasto; al invertir en asesoría y en dar cumplimiento a la normatividad ecológica, se está haciendo una inversión de la cual todos vamos a ser beneficiarios. No solo sus empresas, que además de disminuir riesgos en materia sancionatoria, van a gozar de mayor prestigio, confianza y tranquilidad. Créeme, invertir en asesoría ambiental es un aspecto del que no únicamente los empresarios resultan favorecidos. Nos beneficiamos todos: la comunidad, el estado y, al final de cuentas, el planeta.

Teléfonos: 44 41 34 34 84

páginaweb: https://hosalegal.com.mx