Dezembro/2014

Fatos que são notícias na Região, Utilidade Pública, Lazer, Entretenimento e informações com credibilidade e imparcialidade...

INTÉRPRETE DE CHIQUINHA PROMETE LIVRO SOBRE CHESPIRITO

92 ANOS DE VILA MATILDE

COMPRAS DE NATAL Brasileiro pretende gastar mais de R$ 22 bilhões em presentes neste Natal

Veja na pág. 6

Grandes eventos marcaram as festividades no bairro

Veja na página 3

Veja na página 4

A Zona Leste em 1o lugar!

ANO III - EDIÇÃO: NO 35 SÃO PAULO/SP - DEZEMBRO/2014

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MEGA-SENA DA VIRADA VAI PAGAR R$ 240 MILHÕES

Confira quais são as dez dezenas mais sorteadas da história da Mega-Sena Como todo mundo sabe, as probabilidades de se conquistar o prêmio principal da Mega-Sena são pequenas, mas, como todo mundo sabe também, alguém sempre ganha.

De 1996 até o último dia 13 de dezembro, 507 apostas acertaram as seis dezenas da loteria da Caixa Econômica Federal, número ínfimo se comparado às quase 146 milhões de pessoas que compõem a população brasileira com mais de 18 anos, idade mínima para jogar.

No dia 31, a estimativa é de que a Mega da Virada pague cerca de R$ 240 milhões. Como não existe receita, vale apelar para a sorte de quem ganhou. Veja abaixo as dezenas mais sorteadas da história.

O campeão da Mega-Sena: o número 5 foi sorteado 196 vezes desde o início da loteria, em 1996.

O número 4 é o vice-colocado entre as dezenas mais sorteadas: já saiu 192 vezes.

O 51 já saiu 187 vezes entre 1996 e o dia 13 de dezembro de 2014, data do levantamento do iG. O 54 também saiu 187 vezes entre 1996 e o dia 13 de dezembro de

o número 5 continua sendo o maior pé-quente da loteria da caixa; em 2014, no entanto, 38 e 42 lideraram os sorteios 2014, data do levantamento do iG. O 53 saiu em 186 sorteios da loteria. Já o 33, em 184 ocasiões. O sétimo colocado, 42, saiu 184 vezes. O 24 saiu em 182 sorteios. O 17 foi sorteado 181 vezes. O 49

saiu em 179 sorteios – 42 vezes a mais do que os lanternas da Mega-Sena, 22 e 26.

Naturalmente, escolher os seis primeiros colocados da lista não levará ao prêmio principal, como salienta a Caixa. Basta observar que

Aperto aos Fumantes NOVA LEI

Horóscopos & Variedades PÁG. 6

o líder absoluto de sorteios, o 5, saiu pela última vez ainda no mês de setembro, no Concurso 1.637, enquanto o vice, o 4, em duas ocasiões no período. Exatamente a mesma quantidade de vezes do lanterna da Mega, o 26.

ÔNIBUS

FAZ

TRAJETO

FUMÓDROMOS

Veja Pág. 7

Veja Pág. 8

PROÍBE A EXISTÊNCIA DE

17 vezes no ano. Mas, mais uma vez, a proximidade de aparições dos números surgidos nos cem concursos analisados no período de janeiro a 13 de dezembro é muito grande.

GOLDEN LINE ZL - CENTRO (ITAQUERA - PQ. DOM PEDRO II) EM 48 MINUTOS

ANTIFUMO

Para quem, no entanto, ainda não escolheu suas dezenas para a Mega da Virada – e optar pelo método – talvez prefire conhecer aqueles que saíram em 2014. Neste caso, nenhuma dezena supera a 38 e a 42, sorteadas

Fonte: www.ig..com.br

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São Paulo/SP - Dezembro/2014

política/opInião:

Em Guarulhos, Vereador apresenta PL por vagas mais espaçosas em garagens de prédio Foi apresentado na Câmara de Guarulhos um Projeto de Lei para estabelecer tamanho mínimo para as vagas de veículos nas garagens de edifícios residenciais e comerciais.

Pelo PL, de autoria do vereador Edmilson Sarlo Americano (PHS), as vagas não podem medir menos de 2,60 metros de largura por 5 metros de comprimento. E as faixas para demarcação das vagas não podem ser inferiores a 10 centímetros de espessura.

“A grande maioria das garagens dos condomínios de nosso município não oferece

metragem digna para que os cidadãos entram e saiam de seus veículos com o mínimo

conforto”, defende o vereador em seu texto do PL, lembrando que muitas desavenças en-

tre os condôminos ocorrem justamente por problemas decorrentes de tal situação.

Na sessão do último dia 4, o PL já foi lido e deliberado, passando para a análise das comissões técnicas.

De acordo com um levantamento realizado pelo Sindicato da Habitação de São Paulo, as vagas de garagens estão entre as principais causas de brigas entre condôminos, junto com os problemas de barulho e vazamento. Mas, segundo o sindicato, apenas 5% dos casos acabam indo parar na justiça.

Pobres subprefeituras

* Andrea Matarazzo é vereador de São Paulo pelo PSDB

A proposta de descentralização administrativa, com consequente fortalecimento das subprefeituras, rendeu durante a campanha de Fernando Haddad à Prefeitura, bons espaços na mídia, em particular em jornais de bairro.

Em pleno exercício de seu mandato, o prefeito chegou a reunir, em 2013, a imprensa regional para uma entrevista coletiva, momento em que garantiu que na sua gestão, as subprefeituras seriam fortalecidas, a começar por um modo particular de apoderamento popular, que se daria a partir da atuação dos Conselhos Participativos (eleitos em dezembro).

Passados 22 meses de gestão Haddad o que se vê na cidade real é o enfraquecimento das subprefeituras. Sinal claro disso está na proposta orçamentária para 2015, onde no segmento das Subprefeituras observa-se uma diminuição dos valores destinados às 32 unidades administrativas da nossa cidade.

Em 2014 a dotação orçamentária destinadas às subprefeituras foi de R$ 1, 2 bilhão, sendo R$ 998 milhões destinados a despesas correntes (folha de pagamento, contratos de zeladoria) e R$ 270,8 milhões correspondentes a despesas de capital, ou

seja a investimentos a cargo dos subprefeitos.

Já para 2015, o orçamento proposto para as 32 subprefeituras sofre uma redução de 8,1%, caindo para R$ 1,1 bilhão. Desse total, R$ 1,05 bilhão são direcionados a despesas correntes (+ 5,6% em relação a 2014), lembrando que somente com folha de pagamento, as subprefeituras, em media, consomem 43% de suas respectivas dotações. Sobram R$ 112 milhões a título de investimento, uma acentuada queda de 58,5% em comparação ao orçamento do ano passado. Na média, cada subprefeito teria à disposição apenas R$ 3,5 milhões para investir em novas obras de alcance local. Ou seja, nos bairros, onde vida cotidiana acontece, as demandas por melhorias tendem a não ser atendidas.

Caberá ao plenário da Câmara rever esse verdadeiro desastre de proposta que aumenta valores para custeio de pessoal e diminuiu verbas para obras nos bairros.

O prefeito Fernando Haddad precisa ser lembrado que, numa cidade tão complexa como São Paulo, está nas subprefeituras a possibilidade de resolver com mais eficiência os problemas de cada região.

Utilidade Pública 21º Distrito Policial de Vila Matilde Av. Marcondes de Brito, nº 1416 V. Matilde ( 2651-7502

347º Zona Eleitoral Vila Matilde R. Fernão Albernaz, nº 400 - Vila Talarico ( 2651-3388

3ª Cia. do 8º BPM/M Polícia Militar Rua Doutor Pelágio Marques, nº 177 - Vila Matilde ( 2651-8979

38º Cartório de Registro Civil Rua Dr. Jose Paulo, nº 104/106 - V. Matilde ( 2651-9959

Hospital Municipal Dr. Alexandre Zaio Rua Alves Maldonado, nº 128 V. Nhocuné ( 3394-9210

Sociedade Amigos de Vila Matilde Rua Dona Matilde, nº 829 - Vila Matilde ( 2651-9715

Expediente:

Veículo de comunicação da empresa INFOLESTE Editora Jornalística Ltda Este Jornal não se responsabiliza por matérias assinadas ou por publicidade paga.

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S/A O Estado de S. Paulo

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São Paulo/SP - Dezembro/2014

“NATAL DO GINGERBREAD” PROMETE ADOÇAR O CENTRO COMERCIAL ARICANDUVA

O simpático e apetitoso biscoito de gengibre decorado com glacê virou decoração natalina

Tradição de Natal nos Estados Unidos e na Inglaterra, o biscoito gingerbread desembarca no Brasil para incrementar as festas de final de ano do Centro Comercial Aricanduva. Em um cenário totalmente lúdico e especial, o Papai Noel Confeiteiro promete encantar a todos no “Natal do Gingerbread”.

Os visitantes poderão conferir de perto o preparo de um delicioso banquete de Natal com a encenação de bonecos animatrônicos.

Além disso, o ambiente natalino conta com árvores de até 2,20 metros, guirlandas, topiarias e enfeites variados. Com seus 11 metros de

altura, a grande árvore do Shopping Aricanduva chama a atenção de quem caminha pelo Átrium, e também por estar decorada com guloseimas, bonecos, lindos laços, bolas coloridas e luzes.

Já as crianças que passarem pelo local poderão se divertir conversando com o esquilo “chef” falante e ainda tirar fotos dentro de três xícaras gigantes. O destaque fica por conta da tecnologia de fotos com realidade aumentada. “É uma boa oportunidade para passear com a família, comprar presentes, visitar restaurantes e apreciar a beleza da ocasião”, acrescenta Marcos Sergio de Oliveira No-

vaes, diretor superintendente do empreendimento.

Outros elementos que remetem à festividade estarão em vários pontos do empreendimento. Bem como o tradicional presépio, que reproduz o nascimento de Jesus, e do concorrido trono de Papai Noel que neste ano está coberto de doces.

A área externa também foi contemplada com uma minunciosa decoração. Na rotatória da avenida particular, foi instalada a Casa do Gingerbread, com uma bela cenografia com doces. Um verdadeiro convite aos visitantes para entrarem no clima desse doce Natal.

Brasileiro pretende gastar mais de R$ 22 bilhões com presentes neste Natal Especialista dá dicas para comprar com segurança e não ter dor de cabeça

De acordo com pesquisa divulgada pela Federação do Comércio do Rio de Janeiro (Fecomércio), o brasileiro deve gastar, neste ano, na média, R$ 290 com as compras de Natal.

Estima-se que o gasto total será em torno de R$ 22 bilhões.

No topo da lista de compras estão as roupas e os acessórios, seguidos por lembrancinhas, presentes para os amigos e para a família e brinquedos.

Se comprar um presente ou uma lembrancinha é inevitável, é importante que o consumidor conheça seus direitos. O advogado especialista em direitos do consumidor Ricardo Vieira de Souza preparou orientações simples e muito importantes para comprar com segurança e aproveitar o período de festas sem dor de cabeça: 1- Pesquise sempre Pesquisar em no mínimo três estabelecimentos diferentes e anotar as promoções e condições pode ajudar na economia. Vale ressaltar que nem sempre o preço mais baixo é o melhor negócio. Pesquise sempre a reputação das lojas e certifique-se de que são confiáveis.

2- Comprar a vista é sempre o melhor negócio Depois de pesquisar preços e condições o consumidor deve considerar fazer suas compras a vista. O parcelamento em cartões e boletos pode parecer um bom negócio na hora da compra, mas é preciso lembrar que o ano novo traz novas contas como IPVA, IPTU, mensalidade e material escolar, contribuições de associações, etc.

3 – Atenção ao comprar pela internet Antes de comprar pela internet, é fundamental verificar informações básicas da loja. No site da Receita Federal é possível verificar o CNPJ e informações como se a empresa é real, seu endereço físico, telefones e formas para contato. Outra dica importante é verificar nos Órgãos de Proteção ao Consumidor a lista de sites que não são indicados para efetu-

ar compras, a chamada “lista negra”.

Também é fundamental usar sempre softwares e sistemas operacionais originais e o antivírus atualizado.

4- Verifique o prazo de entrega Lojas que comercializam produtos pela internet devem sempre informar, antes da finalização da compra, qual o prazo de entrega dos produtos.

Para aqueles que moram no estado de São Paulo, a lei 14.951/13 obriga as empresas que comercializam pela internet a fixarem a data e o turno para a entrega, sem cobrança extra. É possível optar por entregas no período da manhã (7h00 e 11h00); no período da tarde (entre 12h00 e 18h00) ou no período noturno (entre 19h00 e 23h00).

5- Guarde sempre os comprovantes Peça sempre a nota ou o cupom fiscal. Eles são documentos e permitem que você exija seus direitos em casos como conserto por mal funcionamento.

Outra dica importante é guardar os panfletos, que anunciam os produtos. Eles contêm informações como preço e características da mercadoria e podem ser de grande ajuda na hora de buscar seus direitos. Para compras pela internet, tire um “print screen”da página da loja e imprima uma cópia do pedido.

6- Proteja-se contra fraudes Na hora do pagamento fique atento a alguns cuidados. Nunca forneça senhas de cartões de crédito e débito a terceiros e não saia de perto de seu cartão, para evitar fraudes como clonagem e captura de dados.

Para pagamentos com boletos bancários, uma dica importante é verificar os três primeiros números do boleto, que correspondem à identificação do banco. Antes de efetuar o pagamento, verifique no site do Banco Central se estes três primeiros números correspondem ao logotipo da instituição financeira constante no boleto.

E atenção! É proibido que as empresas repassem ao consumidor, os

custos com pagamentos por boletos bancários. No estado de São Paulo, a lei 14.463/2011, proíbe a taxa de emissão de carnê ou boleto.

7- Atenção para a garantia De acordo com o Código de Defesa do Consumidor, o prazo de garantia dos produtos é de 90 dias para os bens duráveis (televisão, geladeira, fogão), e 30 dias para os serviços não duráveis (pacotes de viagens, passagem aéreas). Porém por prática comercial, muitos fornecedores de produtos duráveis acabam fornecendo, uma garantia contratual que é de 1 ano. O que muitos não sabem é que a garantia legal é complementar a garantia contratual, portanto, se o consumidor adquirir uma televisão nestas condições, poderá ter 1 ano e três meses de garantia. Não esqueça!

Toda para garantia contratual deve ser entregue um certificado com o período coberto pelo fabricante.

8- Não caia na cilada da venda casada A venda casada é uma prática muito comum, mas ela não é legal. O consumidor tem o direito de comprar apenas o produto que lhe interessa, individualmente. A venda casada é considerada prática abusiva, de acordo com o artigo 39, inciso I do Código de Defesa do Consumidor.

9- Compras em sites estrangeiros Muitas vezes os preços oferecidos por sites estrangeiros parecem vantajosos, mas é preciso saber que você só terá os direitos assegurados pelo Código de Defesa do Consumidor se a loja tiver representação, filial ou importador no Brasil.

Quando a importação da mercadoria é feita através dos Correios existe amparo da Convenção Postal Universal, a qual o Brasil é signatário. Ela determina que as encomendas postadas no exterior têm prazo de 180 dias para entrega, contados a partir do dia seguinte ao da postagem.

Por Dr. Ricardo Vieira - Pós Graduando em Direito das Relações do Consumo pela PUC/SP

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São Paulo/SP - Dezembro/2014

92 Anos de Vila Matilde

Corrida e Caminhada

Fotos: Mauro Borges Filho

Os 92 anos do bairro de Vila Matilde foi comemorado com várias atrações em três finais de semanas consecutivos: No dia 23 de Novembro a So-

ciedade Amigos de Vila Matilde organizou a Corrida e Caminhada na “Av. Gamelinha”, onde contou com a presença de quase 600 pessoas.

Foram premiados com troféus os 5 primeiros colocados das categorias masculino e feminino.

A corrida entrou no calendário de Circuito Popular de Corrida

de Rua da PMSP. Este evento contou com o apoio do Vereador Gilson Barreto e da SEME - Secretaria Municipal de Esportes.

Diretoria da SAVM uniformizada para a prova

Alto astral marcou o “clima do esquenta”...

Concentração na hora da LARGADA

Participação de pessoas de várias idades

os 5 primeiros colocados da Equipe Masulina

As 5 primeiras colocadas da Equipe Feminina

Casal da escola YES exibindo os certificados

Profº Rodrigo agitou com aula de Zumba

Show MB Droga Mata

No dia 30 de Novembro o comunicador Mauro Borges em parceria com a Rádio BAND FM realizaram um Mega Show onde, segundo levantamento da prefei-

tura, mais de 10.000 pessoas lotaram a praça da Toco para assistirem de perto e de graça artistas populares como: MC Ludimila, Gabriel Gava, Sampa Crew, Gru-

po Na Hora H e o cantor Belo.

O evento contou com total apoio do Governo de SP, Sabesp, Casal OTA, SP Turismo, CET, Polícia MIlitar, GCM, Subprefeitura

da Penha, Shopping Aricanduva, Jornal Infoleste, Tubarões do Açaí, Chups, Colégio Vila Matilde Objetivo, Grupo Batalha, Sodie Doces , Kituutss, SB Clean e Sanbella.

Público lotou todo o espaço da praça

MB e Eduardo Vitor(esq.) - repres. Governo SP

Casal OTA(centro) recebendo a homenagem

Gabriel Gava tirando Selfie para seu Twitter

MC Ludimila arrasou com seus passinhos

Belo lançou ao público camiseta Droga Mata

Sampa Crew esbanjando simpatia e carisma

Equipe SB Clean e SanBella marcaram presença

Evento Cívico e Ação Social

Finalizando as festividades do bairro, no dia 07 de Dezembro, a S.A.V.M. e o Rotary Club realizaram o evento Cívico com Ação Social aos moradores da região.

Vários exames e serviços gratuitos aconteceram durante o dia: Aferição de Pressão, Agendamento de cirurgia de catarata, podologia, exame de visão,

consulta odontológica, palestras sobre policiamento ambiental, primeiros socorros e aproveitamento de alimentos. Houve ainda Exposição de fotos antigas e

atuais do bairro, apresentações da Banda da EMEF José Bonifácio, Mahailla Escola de Danças, Grupo Becos e Vielas e Escola de Samba Nenê de Vila Matilde.

Organizadores e parceiros no evento

Banda da EMEF José Bonifácio

Exames de Aferição da Pressão Arterial

Consulta de Visão com a equipe Óticas Bahia

Sala de Podologia, uma das mais procuradas

Grupo Becos e Vielas, samba de qualidade

Alessandra e Guilherme, equipe Mahailla Danças

Escola Nenê de Vila Matilde encantou a todos

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São Paulo/SP - Dezembro/2014

Confraternização de Fim de Ano do time Tire o excesso da bagagem em 2015

4ª é Show - Futebol & Churrasco

Apesar da renovação dos jogadores, continua o clima de amizade e descontração no futebol de toda Quarta-feira na Quadra Nova Society na Vila Matilde.

Após as “peladas” bem disputadas, Nogueira, atual presidente do time, faz questão de fazer semanalmente um delicioso churrasco aos amigos e convidados.

Jogadores, amigos e familiares lotaram a Quadra Society

Ninguém quer perder pra não ficar de fora

Paulão, Nogueira, Kó, Alegria e Formiga

O banquete agradou jogadores e familiares

Alan, Nogueira, Kó, Alegria, Xandão e Getúlio

Por *Dominique Magalhães É curioso como dois padrões de comportamento se estabelecem na sociedade atualmente. Existem as pessoas que não se apegam a quase nada e aquelas que têm um apego exagerado aos bens materiais.

Ao fazermos uma comparação dessa situação com o ato de fazer uma mala de viagem, podemos reparar que as duas atitudes têm as suas falhas e devem ser reavaliadas.

Aqueles que levam coisas demais na bagagem carregam um peso excessivo e provavelmente não terão oportunidade de usar nem metade das peças. Ao ocupar toda a bolsa, não sobra espaço para levar de volta itens novos que darão um toque diferente para a sua vida.

Já com os despreocupados, a situação é diferente, provavelmente vão se deparar com inúmeras situações em que determinado objeto ou roupa fizeram falta durante a viagem. Talvez houvesse menos surpresas desagradáveis se estivessem mais preparados para as novidades que aparecerem.

A comparação serve para que você pense. Será que há muita ou pouca bagagem em sua vida? Com o final do ano e o início de 2015 talvez seja a hora de avaliar se sua mala não

anda muito cheia de ideias, pessoas, comportamentos, objetos e hábitos que pesam demais.

Esse é o momento de avaliar se você tem depositado energia em coisas que não trazem retorno positivo. Como dito antes, não há nenhum problema em levar um pouco de conforto material para a sua vida, mas será que essa é a única forma de conquistar a satisfação pessoal? Descobrir hábitos que te fazem bem e inseri-los na rotina talvez seja muito mais benéfico do que acumular bens materiais que só ocupam espaço.

Para perceber isso, comece a fazer uma lista de coisas positivas, mas que o dinheiro não compra. Depois de uma volta pela sua casa, repare naqueles objetos que você guarda, mas que não tem mais nenhuma utilidade, que você não usa há mais de um ano e o que você só mantém por dó.

Ao considerarmos além

do espaço físico, faça uma análise sobre pessoas e hábitos que você tem mantido em sua vida. Repare em quais compromissos você vai apenas para agradar alguém. Quem comparece a sua casa, mas não te faz bem? Quanto tempo do seu dia é direcionado a informações que não são relevantes e apenas poluem o seu pensamento?

Fazer essas perguntas a si mesmo é o começo para perceber o que você tem carregado em excesso.

Esse peso pode ser a causa da sua estagnação, aquilo que o impede de sair do lugar. Antes de começar 2015, determine aquilo que você quer carregar na bagagem. Com bom senso, faça as suas escolhas, propicie um ano mais leve e abra espaço para que as novas surpresas se acomodem. *Dominique Magalhães é autora do livro “O que falta para você ser feliz”

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São Paulo/SP - Dezembro/2014

intérprete de chiquinha promete livro sobre chespirito com o título de O Outro Roberto María antonieta de las nieves vai revelar suposto alcoolismo do ator Desde a morte de Roberto Gómez Bolaños, no último dia 28 de novembro, María Antonieta de las Nieves tem se mostrado disposta a revelar fatos não muito positivos sobre o ex-colega e criador do seriado que a fez famosa internacionalmente.

Após trazer à tona várias polêmicas, a intérprete de Chiquinha promete reunir num livro essas e mais lembranças que tem de Chespirito. O título provisório é O Outro Roberto.

De acordo com a revista mexicana TV Notas, a publicação tem sido preparada

desde 2012 e trata de um suposto vício em álcool do ator. A atriz também prome-

te revelar o que considerava maltratos de Chespirito durante gravações.

Além, é claro, de voltar a focar nos amores do passado de Florinda Meza, última esposa do comediante.

Antonieta explicou que a intérprete de Dona Florinda teve caso com Carlos Villagrán, o Kiko, quando ele estava casado, e também com o produtor do programa, Enrique Segoviano, que era solteiro.

Outro ponto que a mexicana tem apontado é que Florinda teria feito Chespirito terminar o casamento com a primeira mulher Graciela Fernández, com quem teve seis filhos, para ficar com ela.

BEM ESTAR

O que é Suco detox?

Por: Talita Miguel Pessoa O Suco Detox, também conhecido como suco verde, vermelho ou funcional, é feito através de combinações de frutas, água mineral ou coco, verduras, legumes, hortaliças e até mesmo sementes, como a linhaça, chia e quinoa.

Na realidade detox é apenas uma abreviação para a palavra desintoxicação, um dos grandes benefícios trazidos pelo consumo desses tipos de sucos. A desintoxicação ocorre principalmente no fígado, é ele quem trans-

cULinÁRia

forma as toxinas que se acumulam no nosso organismo em substâncias que possam ser eliminadas pela urina ou pelas fezes.

Alguns modismos na alimentação são considerados ruins, mas a entrada dos sucos detox no cardápio de muitas pessoas é um ponto positivo.

Além de ajudar a eliminar as toxinas do organismo, esses sucos são ricos em fibras, vitaminas e minerais, melhoram o funcionamento do intestino, ativam o sistema imunológico e aumentam a hidratação do corpo.

O indicado é tomar um

gredo Modo de preparo: TendeR: Com a ponta de uma faca risque a superfície do tender de modo que se formem losangos; Coloque o tender em uma assadeira e espalhe sobre ele a manteiga; Regue com o vinho branco misturado com a sálvia cubra com papel de alumínio e leve ao forno médio (180 °c), preaquecido, por cerca de 30 minutos retire o papel de alumínio, regue com o caldo da assadeira e deixe dourar por aproximadamente 10 minutos; Retire o tender da assadeira e

(21s/03 a 20/04)

ÁRIES

TOURO (21/04 a 20/05)

Saia mais, pois em passeio ou viagem pode render paquera.

Use seu poder de sedução para encantar quem deseja. A vida a dois será feliz e a união fica mais sólida. Desejos vão pegar fogo! Terá sorte em sociedade ou parceria. Na vida profissional, a fase é de mudanças, por isso, siga a intuição. Planeje seus gastos. Pode fazer contato, visitar ou ter notícias de quem mora longe. Mate a saudade.

Jogue fora velhas mágoas.

Se está só, paquera com colega pode engrenar e tem tudo para ficar firme. Vai sentir mais segurança no romance com demonstrações de afeto do par.

Apoie seu bem e surpreenda na intimidade. No serviço, você estará mais focada nas tarefas.

Una-se aos colegas. Boa fase para negociar um aumento. É hora de superar as diferenças com parentes. Esclareça tudo com uma boa conversa e vire a página de vez.

GÊMEOS (21/05 a 20/06)

CÂNCER (21/06 a 21/07)

Abra bem os olhos, pois um novo lance pode ficar sério.

Use e abuse do seu charme. A união será repleta de sintonia, prazer e diversão. Aproveite os bons momentos e desencane. Carisma e bom humor vão abrir portas para você no trabalho. Mesmo assim, deixe tudo em dia. Fique atenta às oportunidades de ganhar dinheiro. Contagie os parentes com a sua alegria. Pode fazer sociedade ou bons acordos com alguém da família.

A Lua vai renovar seu charme e você vai dar show na paquera. Na vida a dois, aposte no romantismo e numa boa conversa para resolver o que for preciso. Seduza seu bem! No trabalho, você estará mais centrada e responsável. Terá sorte e destaque. Com dinheiro, coloque as ideias em prática. Vai se sentir querida e protegida pela família. Ouça conselhos.

Só evite interferências na sua vida amorosa.

LEÃO

VIRGEM (23/08 a 22/09)

Carisma e bom papo vão atrair e conquistar quem quiser. O romance vai ficar mais quente entre quatro paredes e o par vai ficar ainda mais apaixonado. Divirtam-se juntos. Valorize a comunicação no trabalho, faça contatos e apresente ideias. Algo feito em casa pode render uma grana extra. Assuntos de rotina vão exigir atenção, mas encare com bom humor. Contagie os parentes com seu alto-astral.

Jogue charme e mostre o que quer na paquera, mas evite pressionar o pretendente.

Clima cheio de romantismo a dois. Porém, é aconselhável controlar o ciúme e a vontade de mandar. Você terá ideias rápidas e facilidade para convencer clientes no trabalho.

Confie no seu tino para faturar uma graninha a mais. Você está mais caseira e apegada à família. Reúna os parentes, coloque o papo em dia, dê e ouça conselhos.

LIBRA

ESCORPIÃO

Beleza e atração vão contar mais na paquera, então, não economize charme e olhares para fisgar quem deseja. Na união, vença o ciúme e invista no diálogo para acertar as diferenças com seu amor. No trabalho, você terá mais confiança para mostrar seus talentos.

Valorize o que tem e controle os gastos. Seja carinhosa e mostre o quanto você valoriza os parentes. Troque ideias e compartilhe seus sonhos.

Na vida a dois, a Lua vai revelar seu lado mais intenso e apaixonado. Só não seja possessiva e desconfiada demais, ok? Assim, vai evitar brigas desnecessárias e que só tumultuam o romance.

Trabalhe com garra e dedique-se ao que sabe fazer melhor. Você vai ter seus talentos reconhecidos. A semana vai ser lucrativa, aproveite. Cuidado para não impor suas vontades em casa.

Fale com jeito e ouça os parentes antes de tomar decisões.

(22/07 a 22/08)

copo diariamente e preferencialmente com o estômago vazio, facilitando assim a absorção dos seus nutrientes, no entanto, vale ressaltar que ele precisa ser associado a uma alimentação balanceada.

Apesar da facilidade de se encontrar diversas receitas na internet, não vale substituir o almoço ou jantar pelo suco, por mais completo em vitaminas que ele seja, o corpo

ainda precisa de carboidratos, proteínas e outros nutrientes, como manda a regra da alimentação balanceada.

Para mais informações visite um nutricionista. *Talita Miguel Pessoa é nutricionista CRN3 – 41658/P, contato: Tel:3164-8008 / 7765-6882 ou Rua General Sócrates, 216, 12º andar, sala 129, Penha.

Tender com Purê de Maçã ingredientes TendeR: 1 tender sem osso (cerca de 1,5 kg) 2 colheres (sopa) de manteiga 1 xícara (chá) de vinho branco seco 2 colheres (sopa) de sálvia fresca picada MOLHO: 2 colheres (sopa) de açúcar meia xícara (chá) de néctar de laranja nestlé® meia xícara (chá) de vinho branco seco PURÊ de MaÇÃ: 12 maçãs vermelhas tipo Gala 1 colher (sopa) de açúcar 1 stick de Maggi Meu Se-

HORÓSCOPO

reserve MOLHO: Leve a assadeira em que o tender foi assado à chama do fogão, acrescente o açúcar e deixe dourar em fogo baixo; Junte o néctar de laranja e o vinho, raspe bem o fundo da

assadeira e deixe ferver até apurar o molho; Despeje cuidadosamente em uma molheira e sirva o tender com o molho à parte dica: Para dar um toque a mais de frescor, acrescente ao molho 1 colher (chá) de raspas da casca de laranja PURÊ de MaÇÃ: Descasque as maçãs, retire as sementes, corte em pedaços pequenos e leve ao fogo para cozinhar com meia xícara (chá) de água; Quando estiverem macias, retire do fogo e bata-as no liquidificador; Junte o açúcar, o Meu Segredo e leve novamente ao fogo, mexendo sempre, até obter consistência de purê; Sirva quente.

Tempo de Preparo: 2h 20min Rendimento: 12 porções

(23/09 a 22/10)

SAGITÁRIO (22/11 a 21/12)

(23/10 a 21/11)

CAPRICÓRNIO (22/12 a 20/01)

Atraente e sedutora, vai conquistar quem quiser. Atração por colega pode mexer com seu coração. Na vida a dois, seja prestativa e dê apoio a quem ama. Estará mais focada no serviço e vai se empenhar para cumprir sua parte. Sucesso em sociedade ou parceria.

Pode pintar grana extra. Faça uma fezinha. Seu alto-astral será contagiante e vai animar os parentes. Também estará mais solidária e carinhosa.

seu poder de sedução vai estar de arrasar. Um romance pode começar em segredo. Na união, seja companheira e faça planos a dois para o futuro da relação.

Seu foco vai estar no trabalho e você vai se esforçar para conseguir prosperar. Escute conselhos de alguém experiente.

Com relação a dinheiro: seja ambiciosa e corra atrás. Controle a impaciência e a rebeldia.

Se falar com jeitinho, vai conseguir o que quiser dos parentes.

AQUÁRIO

PEIXES (20/02 a 20/03)

Vai se aventurar mais na paquera e não terá medo de arriscar vá atrás do que deseja. Pode ficar com alguém da turma. Na relação amorosa, você e o par estarão mais cúmplices. Aproveitem para falar do futuro.

Aposte em atitudes firmes e decididas para surpreender no trabalho. Sucesso em equipe e parcerias. Seja realista com seu dinheiro. Há risco de se sentir incompreendida. Evite discutir: converse com calma e reforce a amizade com parentes.

Você está sedutora, porém, mais exigente na paquera. Vá com calma para não descartar alguém e se arrepender. A dois, saia da rotina e realize suas fantasias mais ousadas.

No trabalho, observe as mudanças e agarre as oportunidades de progredir. Nas finanças, a fase será instável, evite gastos impulsivos. Procure manter um clima descontraído em casa. Compartilhe seus projetos e ambições com a família.

(21/01 a 19/02)

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São Paulo/SP - Dezembro/2014

Medicina & Saúde

Casos de Aids entre jovens aumentam 21,5% em sete anos

No mesmo período, número total de notificações de novos casos no Estado de São Paulo caiu 20%; ainda assim quatro pessoas morrem por dia em decorrência da doença Levantamento da Secretaria de Estado da Saúde aponta que o número de notificações de casos de Aids entre os jovens paulistas de 15 a 24 anos aumentou 21,5% nos últimos sete anos. De acordo com dados do Boletim Epidemiológico do Centro de Referência e Treinamento (CRT) DST/Aids, órgão da Secretaria, em 2007 foram notificados 594 novos casos em pessoas dessa faixa etária, enquanto que em 2013 foram registrados 722 casos.

Neste mesmo período de sete anos, o número de

casos de Aids entre os idosos aumentou no Estado de São Paulo. Foram 319 casos notificados em 2007 entre a população com 60 anos ou mais, contra 322 novos casos em 2013.

No total de casos em todo o Estado de São Paulo também foi observada uma queda de 20% do número de notificações. Em 2007 foram registrados 8.482 novos casos de Aids enquanto que em 2013 foram registrados 6.830 casos da doença entre a população paulista.

Apesar da queda no nú-

mero total de notificações, quatro pessoas morrem por dia em decorrência da Aids no Estado de São Paulo, já que em 2013 foram registrados 1.547 óbitos pela doença.

Ainda segundo o levantamento, o número de notificações apresentou redução entre os heterossexuais. Foram 3.762 casos registrados em 2007 contra 2.578 em 2013.

Um pequeno aumento também foi apontado entre os homens que fazem sexo com outros homens com 1.328 notificações em 2007 e 1.549 registros em 2013.

SETE DOENÇAS QUE PODEM ATRAPALHAR SUAS FÉRIAS

O verão está próximo e, por ser a época mais quente do ano, o período também é propício a algumas doenças. Entre as mais frequentes enfermidades que podem atrapalhar suas tão esperadas férias estão: a insolação, micoses, desidratação, otite, conjuntivite, intoxicação alimentar e brotoejas.

Insolação É uma das mais comuns doenças de verão. Ao chegar o momento de descanso, as pessoas querem logo ficar na praia, piscina ou chácara e entregar o corpo a todo calor do sol. Esta longa exposição pode causar desidratação e queimaduras, além de sintomas como dor de cabeça, náuseas, tontura, temperatura elevada do corpo e queimaduras que podem ser de pele vermelha a bolhas. Evitar não

é tão difícil, basta não tomar sol entre as 10 e 15 horas e sempre usar filtro solar.

Micoses No calor, transpiramos muito, consequentemente, temos um contato maior com a água.

A pele úmida é um hotel cinco estrelas para microorganismos que normalmente são adquiridos em diversos locais como piscinas e praias. A doença inicia-se com uma irritação e coceira que causam uma vermelhidão no local, geralmente nas virilhas, pés e unhas. Ao perceber a micose, aconselho procurar na hora um clínico geral ou dermatologista, pois esta é uma doença facilmente confundida com outras. A automedicação nunca é aconselhada.

Desidratação Uma pessoa perde em média

2,5 litros de água por dia, seja por suor, urina ou fezes. A desidratação ocorre quando a perda de líquidos e sais minerais ultrapassa esse volume. Com o alto calor do verão, essas eliminações são potencializadas e outras formas de evasão da água são criadas, como o vômito. Quando desidratado, o ser humano apresenta sede, fica com a boca e olhos ressecados e não urina regularmente. A saída é o repouso em lugares arejados e ingerir líquidos constantemente para que se mantenha hidratado.

Otite As tubas auditivas também sofrem nas épocas mais quentes.

As pessoas costumam entrar frequentemente no mar ou em piscinas para se refrescarem. Algumas delas, porém, ficam com o ouvido entupido de água, o que pode

provocar a inflamação e infecção nas orelhas, conhecida como otite. Por ser quente, escura e úmida; essa parte do corpo inflama com facilidade. As infecções com fungos também podem ocorrer.

Conjuntivite Os olhos ficam avermelhados e lacrimejantes, além de provocar uma sensação estranha que os faz coçar muito. É uma doença comum do verão, pois normalmente é adquirida em piscinas não tratadas devidamente e praias impróprias para o banho. A conjuntivite é facilmente transmissível por meio do contato manual, por isso, quando contaminado, a higienização constante da mão antes de tocar em objetos e pessoas é recomendada.

Intoxicação Alimentar Durante as férias, principal-

mente as de verão, as pessoas estão acostumadas a comer em clubes, barraquinhas de praia e em outros lugares que nem sempre estão adequadamente higienizados nos momentos de preparo e conservação dos alimentos. Os frutos do mar são os principais responsáveis pela intoxicação alimentar que pode ser curada em apenas um dia com reidratação.

Porém, quando há muita perda de líquidos devem ser ingeridos medicamentos para controlar as náuseas e vômitos, além dos procedimentos para a reposição de líquidos e sais.

Brotoejas Apesar do nome não ser muito conhecido, brotoejas ou miliárias são as chamadas bolinhas de água que causam vermelhidão e coceira no rosto, pescoço, ombro,

barriga ou peito em crianças e adultos durante o verão. Elas estão relacionadas com as glândulas sudoríparas, que atuam muito no verão por causa do excessivo calor e transpiração.

A prevenção consiste em evitar ambientes e situações que provoquem sudorese abundante. No caso das crianças, para diminuir o desconforto, medidas com o intuito de refrescar a pele devem ser tomadas. Ficar em ambiente frescos e ventilados, utilizar roupas leves, tomar mais banhos e usar loção de calamina são ações que podem ajudar. Em casos mais graves de infecções, é recomendado o acompanhamento médico.

Por Dr. Bento Carvalho Filho clínico geral do Hospital San Paolo

Nova lei antifumo proíbe a existência de fumódromos

Já está em vigor a lei que proíbe a existência de fumódromos no Brasil. Também é proibido fumar em qualquer lugar de uso coletivo. A lei foi aprovada em 2011, mas só recebeu regulamentação este ano.

As novas regras valem para cigarros, cigarrilhas, charutos cachimbos e narguilés. Segundo a lei, é proibido o cigarro em locais públicos e privados, de uso coletivo, mesmo que não sejam totalmente fechados. A multa para estabelecimentos que descumprirem as regras vai de R$ 2 mil a R$ 1,5 milhão, além do risco de serem interditados e terem a autorização de funcionamento cancelada.

O advogado especialista em direito criminal Cid Vieira de Souza Filho a nova lei

vai exigir algumas mudanças de hábitos. “As empresas que têm fumantes deverão

rever suas políticas, uma vez que os fumódromos estão proibidos. Isso também vale

Agora o TCM-SP tem Ouvidoria! É um canal direto para enviar sugestões, elogios, críticas, reclamações, ou pedidos de esclarecimentos.

Entre em contato conosco. fone: (11) 5080-1980 | ouvidoria@tcm.sp.gov.br

www.tcm.sp.gov.br/ouvidoria Av. Prof. Ascendino Reis, 1130 | São Paulo - SP - CEP: 04027-000

para locais improvisados, como pátios, varandas ou salas de café. Com a proibição de fumar em lugares fechados e o fim dos fumódromos, quem quiser fumar agora só poderá fazê-lo ao ar livre ou em casa. Mas é preciso ressaltar que a lei permite exceções como tabacarias, cultos religiosos que usam o fumo e áreas abertas de estádios de futebol.” O criminalista deixa claro que os estabelecimentos comerciais são responsáveis por seus clientes. “Se alguém estiver fumando em um restaurante, é o estabelecimento comercial que é multado”, esclarece.

Os locais que vendem

cigarro e similares, em todo o país, também precisam se adaptar. Ele explica que “os estabelecimentos a partir de agora, não podem fazer propaganda destes produtos e passam a ser obrigados a alertar para os riscos à saúde e sobre a proibição da venda para menores de 18 anos” e acrescenta “a partir de 2016, toda a parte traseira e 30% da parte dianteira das embalagens de cigarro serão obrigadas a conter mensagens que alertam para os danos causados à saúde”.

Por Dr Cid Vieira de Souza é advogado e especialista em direito criminal

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São Paulo/SP - Dezembro/2014

VaRiEDaDES ...

Medicina & Saúde Todo mundo precisa de um amigo de plantão

Amizade é um tema tão forte e presente em nossas vidas que existem vários dias durante o ano no qual são comemorados o Dia do Amigo. A data mais difundida no Brasil é 20 de julho, definida como data oficial em alguns estados e municípios.

Amigo é uma definição tão ampla que pode ficar vaga, mas podemos ter um olhar diferente sobre essa amplitude no uso da palavra. Podemos entender que existem diversos tipos de amigos: • amigo do dia a dia: aquele com o qual trabalhamos e dividimos as dificuldades e as conquistas da profissão ou dos estudos; • amigo familiar: são nossos pais, irmãos, cônjuges, filhos e outros parentes. Com eles dividimos nossos sonhos, defeitos e virtudes que muitas pessoas jamais conhecerão.

• amigo das festas: são aqueles que encontramos em festas, confraternizações e eventos. Dividimos com eles os momentos de comemorações ou descontração.

• amigo virtual: são aqueles que fazem parte de nossas redes sociais virtuais. Nem sempre os conhecemos pessoalmente, e com eles compartilhamos nossas opiniões, experiências e dúvidas em tempo real e em qualquer lugar do mundo.

• amigo de plantão: são aqueles que estão disponíveis para nos acolher a qualquer momento e independente do que tenhamos feito. Com eles dividimos nossas emoções, as situações mais tristes ou as mais felizes de nossas vidas.

Talvez o tipo de amigo mais difícil de se encontrar seja o último, o amigo de plantão. Muitas pessoas têm dificuldade em se abrir e falar sobre suas próprias emoções, suas angústias e seus pensamentos mais íntimos.

Até porque, do outro lado, uma pequena parte da sociedade consegue ouvir de forma acolhedora, sem se preocupar em dar conselhos, reprimir ou repreender um amigo de acordo com suas próprias orientações e experiências.

O CVV existe há 51 anos como um verdadeiro amigo de plantão, 24 horas por dia, 7 dias por semana. Por telefone, chat, e-mail, Skype ou pessoalmente, pessoas devidamente preparadas, estão disponíveis para conversar sem se preocupar em dizer o que é certo ou errado, de forma completamente sigilosa e gratuita.

Golden Line da SPTrans Envelheci!!! oferece viagens mais rápidas Minha casa não… da Zona Leste ao Centro

com tempo de viagem semelhante ao metrô, a linha opera com veículos articulados e intervalo de três minutos entre cada partida Criada em 21 de setembro de 2013, a linha 4310-10 E. T. Itaquera - Term. Pq. D.Pedro II, conhecida como Golden Line – linha de ouro, na tradução em português – opera no eixo da Radial Leste, fazendo o trajeto parecido com o da linha 3 – Vermelha do Metrô entre as estações Corinthians-Itaquera e Pedro II. O pré-embarque, sistema em que os passageiros validam os cartões do Bilhete Único na plataforma, antes de embarcarem no ônibus, começou a ser realizado em setembro deste ano, nos horários de pico, e otimizou o tempo de embarque nos pontos inicial e final.

Além disso, no horário de pico da manhã, a cada 3 minutos parte um novo ônibus em direção à região central, chegando em 48 minutos no Parque D. Pedro II. Essas caracte-

rísticas da linha colaboraram para diminuir o tempo de percurso das pessoas que moram na Zona Leste e precisam ir ao centro da cidade, melhorando a vida de milhares de pessoas todos os dias.

Quando comparados os meses de setembro em 2013 e em 2014, percebe-se que a linha teve um aumento de 239% de passageiros contabilizados nas catracas dos coletivos, passando de 13.188 para 44.745 pessoas em um mês.

Detalhes da linha 4310-10: O ponto inicial da 4310-10 fica na Estação de Transferência, localizada no centro de Itaquera, na Zona Leste, e o ponto final no Terminal Parque Dom Pedro II, no Centro.

A linha conta com uma frota de 36 veículos articulados, de 23 metros de comprimento, mais modernos e confortáveis.

Unidade Vila Carrão ( 2097-4111 LIGUE: 141 ou acesse:

www.cvv.org.br

2015

Horário da operação: ponto inicial Seg. a Sex. 04:00-23:45 Sábado 04:00-23:40 Domingo 04:30-23:40 ponto Final Seg. a Sex. 04:40-00:30 Sábado 04:40-00:30 Domingo 05:10-00:20 itinerário ida: Estação de Transferência Itaquera, Rua Lagoa Salgada, Av. José Pinheiro Borges, Túnel Jorn. Odon Pereira, Rua Dr. Luiz Aires, Av. Antônio Estevão de Carvalho, Av. Conde de Frontin, Rua Melo Freire, Viad. Pires do Rio, Av. Alcântara Machado, Term. Metrô Belém (lado Sul), Av. Alcântara Machado, Ac. Rampa Descendente Vd. Alcântara Machado, Av. Alcântara Machado, Rua da Figueira, Viad. Diário Popular, Term. Pq. D. Pedro II. Volta: Term. Pq. D. Pedro II, Av. do Exterior, Viad. Trinta e Um de Março, Av. Alcântara Machado, Viad. Alcântara Machado, Av. Alcântara Machado, Viad. Pires do Rio, Rua Melo Freire, Av. Conde de Frontin, Av. Antônio Estevão de Carvalho, Rua Dr. Luiz Aires, Túnel Jorn. Odon Pereira, Av. José Pinheiro Borges, Av. David Domingues Ferreira, Estação de Transferência Itaquera.

A capacidade de tomar suas proprias decisões (autonomia) e independência funcional são aspectos valorizados por todos nós e isso não é diferente durante a velhice. No processo de envelhecimento humano, podem ser observados declínios nas diferentes áreas: fisiológica (diminuição de força muscular), cognitiva (esquecimento, confusão mental) e emocional (tristeza por perdas de pessoas queridas).

Apesar de nem sempre considerados como doenças, estes declínios podem afetar a vida dos idosos, desde os movimentos mais simples aos mais complexos. No dia a dia determinadas atividades podem se tornar mais dificeis.

Atos como abrir torneiras e fechaduras, subir e descer escadas, pegar objetos no alto, levantar e sentar de poltronas e camas,acomodar-se em vasos sanitários, manter-se em pé em pisos escorregadios,caminhar em locais pouco iluminados, caminhar em solos irregulares, dentre outros, A dificuldade na realização de alguns movimentos, de locomoção e/ou de acesso pode afetar a rotina diária dos idosos em suas atividades e também restringir sua participação na comunidade, gerando por vezes, um círculo vicioso, por exemplo com receio de cair, movimenta-se menos, ao movimentar-se menos tera mais dificildades nos mov futuros Segundo o Relatório Global da OMS (Organização Mundial da Saúde) Sobre Prevenção de Quedas na Velhice da Secretaria de Estado de Saúde de São Paulo (2010) mais de um terço das pessoas idosas sofrem, pelo menos uma, queda ao ano e as lesões secundárias às quedas, como fratura de quadril e joelho, podem gerar limitaçoes fisicas e danos emocionais (psicologicos) aos idosos. O Relatório também

destaca a importancia da conscientização sobre o problema, da participação dos familiares e amigos nos processos de prevenção, de politicas públicas voltadas para as questoes de infraestrutura nas cidades e de mudanças de atitudes dos próprios idosos.

Neste contexto: Quem na hora de reformar sua casa, pensa em suas limitações futuras?

Esta na hora de pensar!

Por que então não planejar melhor nossa casa, para que ela possa nos acolher melhor quando ficarmos mais velhos? pREpaRE SUa caSa: • Dê preferencia para uma casa térrea, em que não haja escadas e outros obstáculos, • Se não puder optar por casas térreas, prefira apartamentos com elevadores, • Caso as escadas sejam inevitáveis instale corrimões e onde for possível construa rampas de acesso, • Para facilitar a locomoção, instale portas largas, com fechaduras especiais e pisos antiderrapantes, • Deixe os objetos que mais utiliza em locais de facil acesso, • Instale um sistema de iluminação adequada, • Dê preferência a móveis adaptados (cadeiras e sofas com o assento na altura do joelho, com encosto adaptado à curvatura da coluna vertebral, permitindo o alinhamento de ombros e quadril), resistentes e que proporcionem apoio/ descanso para os pés.

• Fixe barras de apoio nas areas escorregadias dos banheiros (box) • Priorize a instalação de objetos como TV na altura dos olhos.

• E o mais importante...

Lembre-se que o envelhecimento saudável depende de você!

Por Natalie Souza de Andrade e Adriana Provasi - alunas da Universidade São Judas Tadeu

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