надихають кози».
четверту), навчається
саджає
та психотерапевтка для дорослих. Ми допомагаємо комплексно.
А ще ми зараз розширюємо компетенції з дитячого годування. У нас є дієтологиня, потужна експертна гастроентерологія, Я нещодавно також їздила на конференцію SOS Approach to Feeding — вона присвячена допомозі
розладами годування. Ми працюємо і у цьому напрямку теж, тому що таких
запитів дуже багато.
Вона точно буде (посміхається). Усі
подивися, кругом обстріли, усі виїжджають. І так, я, з одного боку, боюся. А з іншого, люди просять, пацієнти хочуть, і ми відчуваємо, що це все одно на часі, як би там не було. Ми знайшли хороше приміщення і, сподіваємося, найближчим часом уже зможемо відкритися.
У
вас із вашою співавторкою,
Тетяною Логвиненко, нещодавно
вийшла друга книжка. Що і кому ви
нею хотіли сказати?
Назва говорить сама за себе — «Перший рік турботи та любові. Як подбати про себе та малюка після народження». Ми хотіли
підтримати батьків. Бо коли народжується
дитина, це досить сильно змінює все.
Люди часто думають, що діти — це такі самі дорослі, тільки маленькі. І таке
очікування може сильно грати проти них. Бо все відбувається абсолютно не так.
Нормальні речі можуть виглядати дуже страшно. А те, що потребує швидкого
втручання, може взагалі не звертати на себе увагу. Ми хотіли дати цю інформацію.
Адже розуміння того, що відбувається,
передбачуваність подій, розуміння
алгоритмів дій за тих чи інших ситуацій сильно зменшують тривожність.
Тривожитися за дітей — це нормально. Усі
батьки хвилюються за дітей. Але що
менше це забиратиме сил, то більше їх
лишатиметься на радість.
Мене дуже надихають тварини. Коли б не стала
педіатром, то стала б ветеринаром. Якби я могла
працювати і жити в зоопарку, це була б просто мрія, мабуть.
розумієш, що це здатне існувати
одночасно, можна втягнутися у воронку провини.
і не почитати. А це розуміння
може полегшити ментальний стан і
сильно зменшити тривогу.
Мене дуже надихають тварини — всякі різні.
б ветеринаром, я певна. Якби я могла працювати і
просто мрія, мабуть. Тварини цікавили
взаємодіяти, і окремо цікаво досліджувати
звичні, я
*, ** Що читає
«Трипілля. Спочатку була глина», Владислав Чабанюк, «Віхола», 2025
Владислав Чабанюк — історик та письменник, директор заповідника «Трипільська культура». У книжці автор розповідає про давню культуру, яка колись існувала на території сучасної України. Це захоплива історія про те, ким були трипільці,
«Біологія поведінки. Причини доброго і поганого в нас», Роберт Сапольські, «Наш формат», 2021
«Ефект Люцифера. Чому хороші люди чинять зло», Філіп Зімбардо, Yakaboo Publishing, 2024
Нещодавно я була у відпустці, і у мене було багато планів. Збиралася якісь речі зробити з навчання, почитати суперкорисні книжки. Але зрозуміла, що насправді мені хочеться робити нічого або щось справді приємне. Пасти кіз, лежати у гамаку, читати щось не по роботі чи навчанню. Ось читала про Трипілля*, бо відпочивала якраз у селі в тих краях. Далі у планах «Біологія поведінки» Роберта Сапольські та «Ефект Люцифера» Філіпа Зімбардо**. Це те, що мене зараз цікавить про людей.
Люди пітніють, і
реклами, у потовиділенні
буває
потрібна функція організму, адже захищає від перегрівання. Тож
зробити для власного здоров’я
що не до кінця розвинулися. Батьки часто хвилюються через те, що у маляти часто мокра голова чи шия.Так теж відбувається тому, що потові залози ще розвиваються. Підлітки починають пітніти значно активніше — до цього призводять гормональні зміни. Найбільш помітні ці зміни у паховій зоні, під пахвами, на долонях та стопах.
використовуються
Якщо потовиділення відбувається нормально, з цим можна нічого особливого не робити. Під «нормальною» розуміється ситуація, коли піт не виділяється у надмірній кількості, не має вираженого неприємного запаху і з’являється із зрозумілої причини. Якщо ви пітнієте через спеку, важливо підтримувати достатній водний режим, носити легкий одяг, що дихає, і намагатися уникати перегріву. Якщо це відбувається під час фізичних навантажень, потрібно пити достатньо рідини.
надмірне чи асиметричне, тобто під однією пахвою шкіра виділяє піт, а під іншою — ні. Крім того, уваги варті ситуації, коли потовиділення супроводжується надмірною втратою маси тіла, є виражена слабкість і будь-які інші скарги, що для людини не притаманні. Якщо є такі скарги, це причина звернутися до лікаря і з’ясувати, чому так відбувається.
Команда
Ми хотіли, щоб ці зустрічі були теплими і дружніми. І дуже тішимося, що вони такі й виходять. Ось погляньте на фото — здається, все зрозуміло без слів.
Якщо ви теж чекаєте на малюка і хотіли б долучитися до
зустрічей, слідкуйте за оголошеннями у наших соцмережах (посилання на них є на останній сторінці вісника). Ми раді усім мамам, що розділяють цінності
доказовості та підтримки.
На УЗД можна подивитися структуру та будову різних органів, їхнє розташування та
розмір, кровопостачання, наявність аномалій розвитку чи новоутворень, побачити деякі інфекційні процеси у внутрішніх органах, перевірити наявність вагітності та багато
іншого. Також УЗД допомагає точно
виконувати певні діагностичні процедури, наприклад біопсію — коли для дослідження
потрібен зразок тканин. Ультразвук дозволяє
проводити дослідження у реальному часі: завдяки йому видно, як б’ється серце, скорочується шлунок, пульсує кровотік, рухається суглоб, а у матці робить свої перші рухи малюк.
Існують і певні обмеження для цього
методу. Ультразвук не походить через повітря, тому при обстеженні
Чи можна зробити УЗД
самостійно, без попередньо
рекомендації лікаря, і піти
на прийом з результатом?
Коли вас чи вашу дитину щось турбує, краще звернутися спочатку до лікаря, проговорити скарги і зробити огляд. Далі
фахівець скерує саме на той вид
обстеження, який може допомогти у цій
ситуації найкраще. Ультразвукове
дослідження — це допоміжна процедура
для лікаря, вона не має бути
пріоритетною і важливішою за огляд.
Також лікар може попросити під час УЗД
прицільно подивитися саме
Хто може інтерпретувати результати УЗД?
Помилки при УЗД
найчастіше стаються через неправильну
підготовку до процедури.
Тому обов’язково
дослухайтеся до
рекомендацій лікаря
щодо того, як зробити це
правильно. Як
малюку було комфортніше під час обстеження, бажано взяти з собою до лікарні його улюблену іграшку.
Найкраще робити УЗД там, де вам буде комфортно і де дослідження буде
компетентним. Велике значення має лікар, який проводить процедуру, і важливо, чи він має достатню кваліфікацію при обстеженні різних органів. Звертайте увагу
на те, які питання вам ставлять, коли
записують. Добра ознака, коли уточнюють скарги, питають, чи обстеження планове, надають рекомендації до прийому, а також
не нав’язують інших досліджень.
Ні, уточнювати не варто — назва
неспеціалістові нічого не скаже. Одними з найкращих апаратів для експертного УЗД багато років себе показують Toshiba. Китайські виробники намагаються вмістити у нові прилади багато додаткових
Протоколи POCUS
станах, а проводити таке обстеження може лікар будь-якої категорії.
зрозуміти подальшу тактику лікування пацієнта.
Лікар УЗД не ставить діагноз
пацієнту, а тільки описує те, що бачить під час дослідження, і точно не проводить лікування. Основну роль виконує лікуючий фахівець. Він збирає усю картину докупи: скарги, огляд, результати досліджень.
У межах протоколів POCUS існують різні методики. E-FAST використовують, щоб якомога раніше виявити
гемоторакс та пневмоторакс, FOCUS
умов невідкладної допомоги оцінити роботу серця та рух крові у судинах, а BLUE — щоб зрозуміти причину проблем з диханням. Експертне ж ультразвукове дослідження здійснює лікар УЗД, воно зазвичай планове і триває довше. Його проводять у спеціалізованому кабінеті, досліджують усі структури органу чи системи та аналізують різноманітні їхні параметри.
навчитися проводити ультразвукове
лікар. Це дозволяє педіатру обстежити малюка і за допомогою ультразвуку, не змінюючи лікаря, тобто
у неформальнішій обстановці. За допомогою протоколу BLUE маленьким дітям можна діагностувати
рентгенографію. А при травмах, коли малюк і так у стресі,
близько
між малям і мамою та знижений ризик післяпологової депресії для неї.
В Україні у цей час також проходять тематичні заходи та інформаційні кампанії. Цей рік не виняток. Команда «Лама Лу» вирішила присвятити грудному вигодовуванню спецпроєкт у віснику «InfoЛама».
На наступних сторінках ми говоритимемо про ГВ із фахівцями наших
клінік — педіатрами та консультантами з грудного вигодовування. Це
наш внесок у підтримку мам та малят.
будемо. Олена Луцька читатиме
про перший рік життя немовляти. Давайте разом підтримувати важливе.
вас, ми вирішили звернутися
тих, хто
такий
Ми спитали у підписниць «Лама Лу» в Instagram, що допомагало їм у період грудного вигодовування. Ось кілька теплих порад, якими вони поділилися. Сподіваємося, вони вас підтримають і зігріють.
«У турботі про грудне вигодовування для матері важливо також
себе, свою дитину та зв’язок із нею».
Вікторія Некряч про те, чому за годування грудьми
про підтримку,
Грудне вигодовування — це не завжди легко. Звісно, з цим твердженням сперечаються. Особливо
згадувала раніше.
Жінки потребують підтримки у
грудному вигодовуванні. Авторитетні
асоціації досліджували, чому матері
здаються і не борються за ГВ.
З’ясували, що найчастіше так
складається через брак підтримки,
особливо у ранній післяпологовий
період, необґрунтовані призначення
догодовування молочною сумішшю у пологових, що часто перешкоджає
достатній лактації. Сильно впливає й
агресивна реклама сумішей.
Погано діють міфи. Тобто оці всі історії
про те, що після кесарського розтину
молока буде мало чи не буде взагалі; якщо малюк часто прикладається, то
молока мало, воно непоживне чи ще
якесь не таке; якщо груди м’які, значить, молока мало; якщо дитина
втрачає вагу після народження —
терміново треба
якщо
та період
педіатр підтримає жінку перед пологами і супроводжуватиме після народження малюка. І взагалі, знову скажу про
підтримувати психоемоційно. А якщо вона — це ви, то не соромтеся просити про допомогу. Жінки часто сприймають це як слабкість, мовляв, я не впоралася сама, я погана мама. Але ви хочете найкращого для своєї
спосіб цього досягти. Це ніяка не слабкість.
Чи відрізняються
вигодовування, у ситуаціях,
зупинилося?
Шанси зберегти
відновити її. Але це не означає, що релактація, тобто відновлення ГВ,
Підтримка партнера та родини критично важлива! Партнерська підтримка впливає на тривалість ГВ, самооцінку жінки, її стресостійкість, рівень втоми, профілактику післяпологової депресії.
Можна було б відповісти, що зупинятися не можна — тільки вперед і боротися до
підтримати ГВ.
Час сказати собі: «Я зробила все, що могла», коли ви розумієте, що з
втрачаєте себе, виснажені, кожне годування дитини для
тортури. Якщо ви втратили сон, не їсте, не відпочиваєте, прикладання до
перетворилося на навʼязливу
Вагітність, пологи, грудне вигодовування — це все важливі події й періоди, у яких жінки дуже вразливі. А вразливість — ґрунт, на якому чудово ростуть усілякі міфи, страхи, забобони та упередження. Вони шкодять, адже через них жінки часто не можуть отримати потрібної допомоги, яка могла б покращити їхній стан, підтримати, допомогти відпочивати і більше насолоджуватися материнством і зв’язком із дитиною. Ось 12 таких міфів, про які час забути, і реальність, на яку можна спертися.
Жінкам із великими і малими грудьми, а також пласкими та втягнутими сосками складно
годувати
Здатність годувати маля не залежить
від форми та розміру ані грудей, ані
сосків. Будь-які груди можуть
виробляти стільки молока, скільки
дитині потрібно. А щоб малюк міг
правильно прикластися, варто
підібрати максимально комфортну позу
для нього і мами. За потреби з цим
допоможе лікар чи консультант із
грудного вигодовування. Що ж до
форми сосків, варто уточнити, що малюк отримує молоко не із
Годувати груддю треба за графіком
Насправді багато жінок, що мали
операції на грудях, можуть годувати
малят. Якщо так відбулося з вами, поговоріть із лікарем — він
допоможе зрозуміти, чи добре
дитина набирає вагу, а отже, чи
достатньо молока виробляють груди. Лікар та консультант із
грудного вигодовування також
підкажуть, що можна покращити у
процесі,
Новонародженій дитині багато і не потрібно. Її шлунок ще дуже маленький — до народження, під час внутрішньоутробного розвитку, вона харчувалася через плаценту. Крім того, про що вже йшлося вище, молозиво містить дуже багато поживних речовин і тієї його кількості, яку груди виробляють у Поширена думка, що годувати грудьми легко, адже це так природно для жінки. Насправді
Деякі жінки «немолочні» і
не можуть годувати дітей
грудьми
Цей міф також часто буває
родинним. Мовляв, у роду ніхто не
годував: ні мама, ні бабуся. Але
здатність молочних залоз виробляти молоко визначається не
спадковістю, а насамперед тим, як
часто повторюється запит на нього
та як добре малюк висмоктує його
з грудей. Майже всі жінки здатні
забезпечити своїх малят молоком у
потрібній кількості. Так, звісно, бувають і ситуації, коли матері не можуть годувати. Але це
відбувається, зокрема, через
гіпоплазію молочної залози (ситуація, коли у грудях мало залозистої тканини, що виробляє
молоко), деякі захворювання, прийом певних препаратів та
наркотиків, галактоземію у малюка.
А «немолочних» чи «молочних»
жінок не буває.
Грудне
за дев’ять місяців вагітності, щезне лише завдяки грудному вигодовуванню. Так, у цей період (але не внаслідок цього) багато жінок справді худнуть. Але не всі — у багатьох
