— однак робити необхідне, аби
попередити проблеми у майбутньому. Зважати на дрібниці і дбати про
тих, хто дорогий і поруч.
Усе це можна масштабувати на життя. Тож
у травні і надалі. Коли вибираєтеся
територія безпечна
З любов’ю,
команда «InfoLama»:
Олена Луцька — шеф-редакторка, а також засновниця та натхненниця бренду «Лама Лу», педіатриня, дитяча інфекціоністка, письменниця, співавторка книги «Мамо, тату, не хвилюйтеся!»
Тетяна Логвиненко — головна редакторка, а також редакторка, копірайтерка, письменниця, співавторка книги «Мамо, тату, не хвилюйтеся!»
Катерина Савченко — менеджерка проєкту, а також комунікаційна та SMMменеджерка бренду
Контакти
Коли захист від сонця потрібен і як
він працює
Рівень ультрафіолетового випромінювання
протягом дня змінюється. Його вимірюють та
позначають індексом — від 0 до 11+. Що вище число, то активніше й небезпечніше сонце.
Ультрафіолетовий індекс 0—2 вважають низьким, 3—5 — помірним, 6—7 — високим, 8—10 — дуже високим, 11 та вище — надмірним. Застосунки, що інформують про погоду, зазвичай показують цей
індекс на даний момент. На нього і варто
орієнтуватися, коли йдеться про захист від сонця.
Коли індекс низький, тобто до 2, від сонця можна
не захищатися. Якщо випромінювання сягає середнього, людям із світлими очима, шкірою й волоссям, які швидко згорають на сонці, а також тим, хто вживає ліки чи використовує місцеві засоби, що підвищують фоточутливість, варто користуватися сонцезахисним засобом, бо такий рівень ультрафіолету може призвести до опіків.
Тим, хто має порушення пігментації, лікує акне, приймає системні ретиноїди чи
місцеві, найкраще
Так, засіб з SPF 50 захистить приблизно від 98% сонячних променів типу В, а з SPF 100 — від приблизно 99% променів. Повного захисту не дасть жоден. А ще сонцезахисні фактори
Тобто якщо нанести два засоби — з SPF 15 та SPF 30 — їхній
захисту становитиме 30, а не 45.
Коли йдеться про захист від сонця, часто
можна почути пораду вдягати закритий одяг. З огляду на агресивність ультрафіолету та необхідність вкриватися
Які продукти з
Існують специфічні засоби з SPF для окремих ділянок тіла. Але вони потрібні не завжди і не всім. Наприклад, продукти для волосся допомагають волосинці не вигорати, не втрачати пігмент, і це стосується і
натуральної, і фарбованої шевелюри. Однак
онкологічних захворювань волосся не існує, тож захищати його засобом з SPF задля цього не треба. Шкіра голови і вух справді ризикує, тож її підтримати
варто. Та для цього підійде звичайний продукт для тіла.
важливо носити головні убори з широкими полями та
які
ультрафіолетові промені типів
і
Важливо, щоб вони добре закривали зони навколо очей. Коли проводите час біля води, снігу, піску чи інших поверхонь, які відбивають світло, вдягайте окуляри з рефлективним покриттям (поляризовані).
У сонцезахисних засобах для дорослих використовуються хімічні фільтри. Вони поглинають ультрафіолетові промені. Такі продукти не варто застосовувати для дітей, адже це може призвести до перегрівання чи теплового удару.
Продукти з сонцезахисними факторами існують у різних формах — креми, сироватки, стіки, спреї. Значної різниці у тому, як вони працюють, немає. Але деякі форми можуть бути зручнішими в окремих ситуаціях. Наприклад, наносити сонцезахист вперше за день комфортніше, коли це крем чи сироватка, а от поновити його зручно за
допомогою спрею. Такий засіб чудово
захистить і волосисту шкіру голови. Засіб з SPF у формі стіка також зручний для
поновлення захисного шару. Але тільки на
обличчі, бо на великі ділянки тіла наносити його може бути незручно. Варто
захворювання шкіри, наприклад акне чи дерматити. Проте якщо таких особливостей немає, можна обрати форму, якою буде найзручніше користуватися.
американські центри з контролю та профілактики
захворювань допускають застосування таких
засобів для малюків із трьох місяців. В Україні дітям частіше рекомендують такі, що містять ефірні олії. Але їхня ефективність нижча. До того ж,
можуть
Як захиститися від хвороби Лайма?
Чи боятися енцефаліту, якщо вкусив кліщ?
Для цього треба захищатися найперше
від укусів кліщів. Але навіть якщо не
вдалося, це не означає, що бореліоз
обов’язково розвинеться. У Європі
бореліями інфіковані лише 20—25%
кліщів. Хворіють тільки 1—5% від тих
людей, кого кліщі кусають. А
передаються борелії у ранку
найчастіше через 48 годин після того, як павукоподібний присмокчеться до
тіла. Тож ризик захворіти насправді
невисокий. Варто лише бути уважними до власного стану, щоб вчасно помітити тривожні симптоми і звернутися до
лікаря. Тоді можна буде вилікуватися досить швидко і з мінімальним дискомфортом.
Енцефалітів кліщового походження в Україні діагностують небагато. Але оскільки це захворювання переносять павукоподібні у Чехії, Словаччині, Польщі, не можна виключати, що є вони і в Карпатах. Найбільш надійний спосіб убезпечитися від кліщового енцефаліту — щеплення, тож якщо вакцина доступна, це
Які симптоми хвороби
Лайма?
Про ймовірний бореліоз повідомлять
набряк у місці укусу, червоні плями на
тілі (особливо якщо вони мають форму
кола), лихоманка, біль у м’язах та
суглобах, а також головний біль з
неочевидної причини.
«Реальні
Катерина
психологію, родинні
Так. Доволі часто зустрічається у родинах, коли
один партнер хоче дитину, а інший — ні. За статистикою, першу дитину найчастіше хоче жінка. Другу частіше планує також вона. А наступних хоче вже чоловік. Це стається з різних причин, зокрема через кризу середнього віку. У таких випадках психолог працює з парою. Буває, що чоловік ще не в парі, але має партнерку, і їхні
погляди на те, щоб мати дітей, не співпадають.
Тоді психолог допомагає йому розібратися.
Чоловік або приходить до думки, що, можливо, колись буде готовий стати батьком, або стає
перед рішенням, чи залишатися з цією жінкою.
Так, адже всиновлення — це теж батьківство, тільки іншим шляхом. Частіше це відбувається
факт,
Такі тести знайомі пацієнтам найбільше. Серед
них, зокрема, ті, що визначають грип, COVID-19,
РСВ (респіраторно-синцитіальний вірус), а також комбіновані. Тестування на вірус грипу
дозволяє швидко виявити хворобу та відразу
почати лікування. Це важливо, тому що хвороба
може перебігати по-різному і мати тяжкі
ускладнення, а від вірусу існують специфічні
ліки. Тому в епідсезон на грип варто тестуватися усім пацієнтам, що мають лихоманку, відчувають біль — головний, у м’язах та суглобах, та загалом почуваються слабкими.
Трапляються випадки, коли дитина має одночасно симптоми, що можуть
вказувати на різні хвороби. Наприклад,
лихоманку, яку не супроводжують інші явища, або нежить, кашель, запалення
очей. Тоді на допомогу приходять
комбіновані тести на три чи п’ять хвороб.
Перші допомагають перевірити пацієнта
на грип, РСВ та аденовірусну інфекцію. А
другі — на вже перелічені хвороби, а також мікоплазму та COVID-19.
Трапляються випадки, коли дитина має одночасно симптоми, що можуть вказувати на різні хвороби. Наприклад, лихоманку, яку не супроводжують інші явища, або нежить, кашель, запалення очей.
Цей швидкий тест використовують, щоб швидко діагностувати стрептококову інфекцію. Такі бактеріальні захворювання
потребують лікування антибіотиками. Тож швидкий тест на прийомі дозволяє
відразу призначити потрібні препарати. Таке дослідження проводять, якщо у
дитини є ознаки запалення горла та
мигдаликів, зокрема виражений
Також стрептатест помічний,
коли дитина має рецидивуючі
стрептококові інфекції.
За допомогою такого стрептатесту також можна виявити стрептококовий перианальний дерматит.
Залежно від того, які версії лікар розглядає, він обирає тип тесту, котрий потрібен саме зараз пацієнтові,
