экспертный журнал о красоте и здоровье

ИЮНЬ-ИЮЛЬ 2012 • Ростов-на-Дону

рекламно-информационное издание

Вод

+

твой др

тест

Все, что нужно знать о правильной воде ДРАГОЦЕННЫЙ КАРКАС ЛИЦА: вплетаем золотые нити ТЕХНОЛОГИЯ ВАГАСИ, или полезные сладости

или вра уг

вода как деликатес

а–

ОТДЫХ В ШОКОЛАДЕ: европейские SPA-удовольствия АЛКОГОЛЬ И СПОРТ вещи несовместимые?

г?

для нее и для него

ЖАРА & КИЛОГРАММЫ Многие считают, что жара – идеальный помощник в избавлении от лишнего веса, а в содружестве с диетой и активным посещением фитнесклуба можно и вовсе добиться ошеломительных результатов! Не новость, однако, что летом особенно усиливается потоотделение. Врачи утверждают, что с потом человек теряет жизненно важные элементы, такие как калий, магний и другие электролиты, что неблагоприятно влияет на организм. Поэтому в условиях жары при физической нагрузке с большими энергозатратами необходимо восполнять эти потери – пить витаминноминеральные коктейли или специальные напитки-изотоники, которые качественно восполнят дефицит этих веществ. Летом вредны любые экспресс-диеты, при которых человек худеет не за счет уменьшения лишних кило, а за счет потери жидкости. Создается иллюзия потери веса, при которой человек теряет жизненно важные элементы. Специалисты советуют исключить из ежедневного употребления животные жиры и простые сахара, которые содержатся, например, в газировках и сладостях. В летнем рационе должны обязательно доминировать углеводы, содержащиеся в овощах и злаках.

С уважением, Валентин Черевков, руководитель проекта Beauty Health.

Редакция и дирекция Beauty Health

Руководитель проекта, главный редактор Арт-директор, верстка Шеф-редактор Выпускающий редактор Редактор Ведущий дизайнер Дизайнер Менеджеры по работе с клиентами: Руководитель отдела продаж B2C Менеджер отдела продаж Над номером работали: Менеджер интернет-проектов Корректор Фотограф

Отпечатано: типография «Аполлон». Адрес: г. Краснодар, ул. Дзержинского, 5, тел.: 8 (861) 215-55-35, 224-49-39 Подписано в печать 15 июня. Распространяется бесплатно. Тираж 10 000 экз. Журнал Beauty Health зарегистрирован в Федеральной службе государственного надзора в сфере связей, информационных технологий и массовых коммуникаций, свидетельство о регистрации средства массовой информации ПИ № ФС77- 47717 от 08 декабря 2011 г. Журнал зарегистрирован в качестве рекламного издания.

4 beauty   health

Учредитель: ООО «ИнфоБьюти». Издатель: ООО «ИнфоБьюти». Адрес учредителя, издателя, дирекции, редакции: г. Ростов-на-Дону, ул. Горького, 82/31, тел. 8 (863) 219-47-00 (многоканальный) Валентин Черевков 61@infobeauty.ru Борис Габриелян art@infobeauty.ru Юлия Теленицкая chef@infobeauty.ru Татьяна Панкова redaktor@infobeauty.ru Наталья Ковалевская sale@infobeauty.ru Елена Митрохина art2@infobeauty.ru Максим Микль art3@infobeauty.ru Елена Кухлик b2c@infobeauty.ru Вера Беляева Татьяна Николенко, Юлия Кравченко, Анжелика Авижас, Катя Капустина, Катя Костина, Андрей Васильченко Людмила Цесаренко Ольга Шанкова Павел Щербатых, Ольга Правич

Все рекламируемые товары подлежат обязательной сертификации, все услуги – лицензированию. Редакция не несет ответственности за достоверность информации, опубликованной в рекламных материалах. Любая перепечатка или копирование материалов журнала Beauty Health невозможны без письменного разрешения редакции. При цитировании ссылка на журнал обязательна. Редакция заранее приносит извинения за возможные неточности, допущенные в материалах. Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции.

фото: Павел Щербатых

В общем, для желающих похудеть в жару рецепт такой же, как и в любое другое время года: есть овощи, рыбу, натуральные растительные масла, регулярно посещать фитнес-клуб и не совершать углеводный суицид перед сном. Постарайтесь исключить тяжелые сорта мяса, хлеб и... будет вам счастье!

НОВИНКИ КОСМЕТОЛОГИЯ

beauty   health 5

СОДЕРЖАНИЕ

ТЕМА НОМЕРА:

14

ВОДА КАК ДЕЛИКАТЕС. Все о правильной воде.

HEALTH LIFESTYLE

24

ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ ДЛИНОЮ В МИЛЮ. Бегом или на велосипеде?

26

HLS-ПИТАНИЕ: Квас.

КОСМЕТОЛОГИЯ/ ЭСТЕТИЧЕСКАЯ МЕДИЦИНА

34

ГРУППА ПОДДЕРЖКИ. Нитевой лифтинг.

СОВРЕМЕННАЯ МЕДИЦИНА

42

СОМНИТЕЛЬНЫЙ СОЮЗ СПОРТА И ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК.

МАМА И МАЛЫШ

46

ЭКСПЕРТЫ НОМЕРА

Антонина Половцева, технолог

ТЕХНОЛОГИЯ ВАГАСИ. Полезные сладости.

Евгений Шаповалов,

методист тренажерных залов СФК «ALEX fitness»

КРАСОТА

54

СЕКРЕТЫ КОМБИНИРОВАННОГО МАНИКЮРА.

SPA CITY

Алексей Завьялов,

Карло Джили,

пластический хирург (г. Москва)

спортивный доктор (Италия)

62 ЕВРОПЕЙСКИЕ SPA-КАНИКУЛЫ. Необычные SPA-процедуры.

КОСМЕТИЧКА

66

Обложка StockLite\shutterstock

6 beauty   health

Анастасия Чернова,

Татьяна Федосеева,

к.п.н., до. фак-та психологии ЮФУ

ведущий преподаватель по маникюру

Габриэль Динхарт-Шнайдер, главный доктор австрийского спа-центра La Pura

Франческо Файлла, доктор эстетической медицины

ЕЩЕ РАЗ ПРО… ЗАГАР. Учимся искусству правильно загара.

ТЕННИС-ЦЕНТР И SPA «ГЕДОН» ● ФИТНЕС-ЗАЛ, КОМФОРТАБЕЛЬНЫЕ РАЗДЕВАЛКИ С ДУШЕМ ● МАНИКЮРНО-ПЕДИКЮРНЫЙ КАБИНЕТ ● РЕСТОРАН С ОТКРЫТОЙ ТЕРРАСОЙ (ЕВРОПЕЙСКАЯ КУХНЯ)

г. Ростов-на-Дону, ул. Евдокимова, 180/1 (территория Теннис-центра «Гедон») Контактная информация по тел. (863) 242-22-00, www.tennis-gedon.ru

● СПА-САЛОН (УХОДЫ ПО ЛИЦУ И ТЕЛУ) ● РУССКАЯ БАНЯ НА ДРОВАХ ● ШЕСТЬ ОТКРЫТЫХ ТЕННИСНЫХ КОРТОВ, ДВА КРЫТЫХ КОРТА ● ГОСТИНАЯ-АПАРТАМЕНТЫ «ШАНХАЙ»

ДАЙДЖЕСТ

НОВЫЙ ВКУС ЯГОДЫ АСАИ Ягода Асаи – это настоящий клад среди тысяч других фруктов в мире. И если до недавнего времени она оставалась совершенно неизвестной, то сегодня – это уже полюбившаяся многим ягода здоровья расширяет границы своего вкуса. Продукция из ягоды Асаи представлена в виде замороженного фруктового пюре, которое идеально подходит для приготовления Асаи в чашке, смузи, коктейлей. А теперь фруктовое пюре из ягоды Асаи можно купить и со вкусом банана и клубники!

ИТОГИ КОНКУРСА Редакция журнала BeautyHealth подвела итоги конкурса на звание девушки и парня в стиле BeautyHealth, который проводился в социальных сетях. Победителями стали: Кристина Грязнова, Михаил Астанин, ((( Ольчик ))) и Dinar Shevat Bulatov. Еще одна победительница была определена решением редакции – Виктория Бакулина. Стартовал новый конкурс! Вступайте в наши группы в социальных сетях – «журнал Beauty Health» и вы всегда будете в курсе самого интересного в мире красоты и здоровья!

Компания «Асаи-юг»: тел.: (863) 300-11-84, +7 (928) 960-00-45 www.acai-russia.ru

НОВЫЙ МАГАЗИН «ИНДУСТРИЯ КРАСОТЫ»

С радостью сообщаем вам об открытии нового магазина «Индустрия красоты» в ТРЦ «РИО»! Ростовчане давно привыкли к тому, что приходя в «Индустрия красоты», они окунаются в комфортную обстановку, созданную нашими квалифицированными специалистами. Вы попадаете в мир профессиональных косметических линий для волос от известных мировых брендов. Открытие нового магазина – это продолжение добрых традиций в безупречном обслуживании и в огромном желании сделать жителей нашего города самыми красивыми! Всем покупателям Клубная карта в подарок! Сеть магазинов «Индустрия красоты»: пр. им. М.Нагибина, 17 (ТРЦ «РИО»), тел. +7 (918) 850-29-44, www.индустрия-красоты.рф

ЛУЧЕЗАРНОЕ 1 СЕНТЯБРЯ

А давайте школьные каникулы проведем с пользой для дела! До 1 сентября в стоматологической клинике «ВИД» всем детям можно навести полный порядок в своих улыбках и со скидкой в 10 процентов провести полную гигиену и необходимое ортодонтическое лечение. Стоматологическая клиника «ВИД»: пр. Стачки, 177, тел. (863) 218-55-25, www.rostovzubki.ru

8 beauty   health

ОТКРЫТИЕ BROW-БАРА BENEFIT Приглашаем посетить первый на Юге России BROW-Бар Benefit. 14 июля 2012 г. в магазине Л`Этуаль (ТЦ «Горизонт») состоится День марки Benefit, где вас ждут эксклюзивные подарки, а также консультации профессионалов по оформлению бровей. Дизайн бровей от Benefit производится исходя из индивидуальных особенностей лица каждого клиента. Вся процедура занимает около 15 минут – очень удобно и быстро! ТЦ «Горизонт», пр. М. Нагибина 32/2 магазин «Л’Этуаль», тел. (863) 272-51-77

Массаж:

Все виды массажа

Spa-уходы за телом: Экзотические ванны, Натуральные пилинги, Сенсационные обертывания.

Термостудия:

Райский отдых,

не выезжая из города...

Полноценный уход за телом и лицом на фоне нежного воздействия пара.

Риада:

Сочетание традиционного русского парения вениками и марокканской роскоши Риады.

Velashape:

Инновационные технологии ELOS. Аппарат по моделированию фигуры.

Спелео-комната:

Соли древнего Пермского края подарят Вам гармонию и умиротворение.

Акция*

-40% на Риаду!

г. Ростов-на-Дону, ул. Герасименко, 5, тел. (863) 245-98-88 Философия здоровья и красоты *Подробности уточняйте по телефону: (863) 245-98-88

ВЫБОР РЕДАКЦИИ

НОВИНКИ ДЛЯ НЕЕ

НОВИНКИ ВЫБОР РЕДАКЦИИ

СОЛНЕЧНЫЙ УХОД Комплекс растительных и эфирных масел без фильтров, входящий в состав Масла Солер Иланг, обеспечивает естественную защиту кожи от солнца и способствует получению более интенсивного и ровного загара. Водостойкая формула интенсивно питает кожу лица и тела, придавая мягкость и бархатистость. Цена: 1360 руб., тел. (863) 264-69-75

ВЫПРЯМЛЕНИЕ ВОЛОС Smooth Beauty Milk – молочко для разглаживания кутикулы. Разглаживает чешуйки, выпрямляет волосы, делает их послушными, питает и защищает их. Особенно рекомендуется при использовании горячих утюжков. Придает волосам здоровый вид и живой блеск. Цена: 771 руб., тел. (863) 225-85-25

10 beauty   health

СТИЛЬНАЯ ПРАКТИЧНОСТЬ Новинка LIBRESSE STYLE. LIBRESSE STYLE представляет новую коллекцию ультратонких прокладок на критические дни. Стильный и яркий дизайн упаковки добавит удовольствия при использовании. Ведь даже практичные вещи могут быть стильными! LIBRESSE STYLE. Потому что стиль в деталях. Цена: от 60 руб., спрашивайте в магазинах

ЗАЩИТА ОТ СОЛНЦА Новая солнцезащитная линия SUN содержит комплекс SolarVeil – это смесь экстракта семян подсолнечника и высоко-активных поглотителей UV-лучей. В набор входит: солнце-отражающий увлажняющий шампунь, маска для восполнения влажности после солнца, кондиционирующий спрей с защитой от солнца. Косметичка в подарок. Цена: 6 600 руб., тел. (863) 294-78-04

ФИТНЕС-ПРОГРАММА СПРЕЙ-МУСС ПРОТИВ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС

Новая технология Fitness Catalyst позволяет значительно повысить эффективность фитнес-тренировок. Биологически активные вещества в составе комплекса помогают преобразовать лишний жир в полезную энергию и полноценно тренироваться. Получи от каждой тренировки больше! Цена: 980 руб., тел. (863) 294-24-43

Cпрей-мусс Anti-hair Loss Spray Foam тотально воздействует на структуру волос изнутри в луковице и кутикуле. Содержит оздоровительный комплекс против выпадения волос Intragen, а также общеукрепляющий комплекс витаминов и минералов. Цена: 1374 руб., тел. (863) 273-07-03

ВОССТАНОВЛЕНИЕ ИЗНУТРИ

МИНЕРАЛЬНАЯ ПУДРА

Новинка линии «Дермальные редуктанты» – крем-маска вокруг глаз «МСА EYE». Главные ингредиенты препарата – сигнальные пептиды, работающие на восстановление коллагена. Препарат устраняет явления лимфостаза, усиливает микроциркуляцию. Как результат – улучшение качества клеток кожи и восстановление кожи изнутри.

Минеральная пудра «Красивая кожа» Teint Divin on СOUDALIE – это компактная пудра с высоким содержанием натуральных компонентов, подходит для любого оттенка кожи, дарит восхитительный матирующий тон и словно вторая кожа скрывает все несовершенства. 91% натуральных ингредиентов, 0% парабенов, финоксиэтанолов.

Цена: 2400 руб., тел. (863) 268-92-31

ДОМАШНИЙ КОСМЕТОЛОГ Система Neoleor – это возможность проведения профессиональной косметологической процедуры самостоятельно в домашних условиях. Она обеспечивает пилинг-эффект, снимает отечность, увлажняет кожу, разглаживает мелкие и глубокие морщинки. Цена: 300 руб., тел. +7 (918) 854-04-50

Цена: 945 руб., тел. (863) 269-59-55

НОВИНКИ ДЛЯ ДЕТЕЙ

ВЫБОР РЕДАКЦИИ НОВИНКИ

ПОЛЕЗНОЕ СОЛНЦЕ Детский солнцезащитный крем JOHNSON'S® SunCare «Тройная защита от солнца» был разработан совместно с врачами дерматологами. Светостойкий UVA-фильтр помогает защитить кожу от активного солнечного воздействия, помогает избежать ожогов. Нежные увлажняющие элементы помогают увлажнить кожу ребенка. Цена: от 279 руб., спрашивайте в магазинах

ПОМОЩЬ КОЖЕ

EASY MEAL

RECOVERY GIGI – крем от покраснений и отечности. Содержит растительные стволовые клетки. SOS-крем для помощи коже сразу после косметологических процедур - снимает покраснение, уменьшает отек, болезненность. Укрепляет капилляры. Без консервантов. Гипоаллергенный.

Нагрудники Libero Easy Meal сделаны из мягкого нетканого материала, приятного для кожи малыша, а специальный влагостойкий слой с обратной стороны сохранит одежду сухой и чистой. Нагрудники впитают сок и жидкую пищу, а отворачивающийся кармашек соберет все крошки.

Цена: 3280 руб., тел. (863) 269-51-50

Цена: от 109 руб., спрашивайте в магазинах

beauty   health 11

ВЫБОР РЕДАКЦИИ

НОВИНКИ ДЛЯ НЕГО

НОВИНКИ ВЫБОР РЕДАКЦИИ

АНТИВОЗРАСТНОЙ БАЛЬЗАМ Увлажняющий антивозрастной бальзам создан с учетом особенностей мужской кожи. Экстракт растения императы цилиндрической защищает от воздействия свободных радикалов. Гамамелис и березовый сок оказывают противовоспалительный и успокаивающий эффект.

Цена: от 900 руб., тел. (863) 263-21-12

ЭФФЕКТИВНОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ Восстанавливающий шампунь American Crew Hair Recovery Shampoo отлично увлажняет кожу головы, обладает успокаивающим действием и стимулирует рост волос. Цена: 853 руб., тел. (863) 273-07-03

Цена: 2300 руб., тел. (863) 268-92-31

ЗАЩИТА НА ВЕСЬ ДЕНЬ Шариковый дезодорант-антиперспирант Clarins men предназначен для защиты кожи от неприятного запаха. Дарит надежное ощущение сухости в течение всего дня. Позволяет коже дышать, не блокируя естественный процесс потоотделения. Цена: от 800 руб., спрашивайте в магазинах

12 beauty   health

МАГИЯ ВОСТОКА

, BAGNOSCHIUMA Magia D Oriente – гель-пена для душа с экстрактами Янтаря и Арганового Масла, обладает увлажняющими свойствами. Придает коже ощущение нежной шелковистости и мягкости.

ЧИСТОТА И СВЕЖЕСТЬ ШАМПУНЬ Освежающий гель-эксфолиант из лиДВОЙНОГО ДЕСТВИЯ нейки PHYT’S Men глубоко очищает поры, выравнивает микрорельеф кожи, препятствуя появлению вросших волос. Мята перечная и экстракт женьшеня оказывают освежающее и тонизирующее действие. Масло чайного дерева обладает антисептическими свойствами. Цена: 680 руб., тел. (863) 264-69-75

Double Hitter Sulfate-Free – шампунь без содержания сульфатов одновременно очищает и кондиционирует волосы. Комбинация 2 в одном обладает богатой пеной, чистым и свежим ароматом и придает волосам здоровый вид и объем. Идеально подходит для любого типа волос. Цена: 2 200 руб., тел.: (863) 294-78-04, 240-99-69

НАЗВАНИЕ МАТЕРИАЛА НАЗВАНИЕ РУБРИКИ

beauty   health 13

ТЕМА НОМЕРА

ВОДА как деликатес Внутри нашего организма вода структурирована и благоприятна для здоровья. Поддерживать в прекрасной форме этот естественный водный баланс - элементарный секрет стройной фигуры и отличного самочувствия.

Антонина Половцева, технолог

BEAUTY-СПРАВКА Бутилированную питьевую воду можно подобрать по медицинским показаниям. Например, аллергикам подходит магниевая вода, а тем, кто предрасположен к спазмам мышц – кальциевая.

ЧИСТЫЙ СОСТАВ ЗАГАДОЧНОЙ ЖИДКОСТИ

Вода – безкалорийный продукт природ ы и великолепный энергетик. Она доставляет в наш организм питательные вещества, способствует их усвоению и одновременно выводит из организма шлаки и токсины. Кроме того, вода обеспечивает энергетический баланс, то есть стрессоустойчивость, активность, настроение и прочие состояния здорового духа в здоровом теле. Вкус воды зависит от примесей. А они в живой воде есть всегда. Вода может иметь весьма разнообразный состав минералов, солей, микроэлементов и биологически активных добавок.

14 beauty   health

Чистой считается вода без вредных примесей. В России в «черный» список опасных загрязнителей воды входят тяжелыe металлы, продукты коррозии, соли (сульфаты, хлориды и др.), вирусы, возбудители паразитарных заболеваний, фенолы, диоксины. Не так давно был выделен новый класс биологических загрязнителей с иммунодепрессивными и мутагенными свойствами. Они, кстати, образуются при длительном хлорировании и кипячении воды. Однако с научной точки зрения вода – загадочная жидкость, качества и свойства которой ведь до сих пор неясны. Например почему, в отличие от других веществ при замерзании вода расширяется, а не сжимается? Почему при 200° C она остается жидкостью, а не превращается в газ ? Новые эксперименты доказывают, что вода может пребывать в совершенно необычных фазах. На-

ТЕМА НОМЕРА пример, в суперионном состоянии она становится тверже железа, а под воздействием постоянного электрического поля она умеет перемещаться. Во время одного из экспериментов, проводимых западными учеными, вода вдруг встала в мостик, висящий в воздухе между двумя стаканами. А в одном из американских университетов было открыто новое нанотрубочное состояние воды, при котором она не замерзала даже вблизи абсолютного нуля – при температуре 273,15 °C!

ВКУСНАЯ ВОДА Вернемся к обычной жизни и к воде, которую мы пьем или в которой купаемся каждый день . Научные достижения в области изучения воды позволили изобретателям придумать очень удобные устройства по очистке и производству свежей воды для личного пользования. Так, компактный опреснитель воды нового типа – это совсем небольшой прибор, способный за час сделать пресной 15 литров соленой воды. Питание устройства обеспечивает обыкновенная батарейка или фотоэлемент. Другой самой из многообещающих инноваций последних лет можно считать различные типы генераторов атмосферной воды. Они извлекают воду прямо из воздуха, фильтруют ее и обеззараживают. В результате получается не дистиллированная вода. В ней присутствуют необходимые минералы, калий, магний и кальций, а также другие компоненты живой воды. С виду такой генератор похож на офисный кулер. Он экономно потребляет электроэнергию, способен обеспечить идеальной водой семью из 3-5 человек, может подогревать и замораживать воду . Производители утверждают, что генераторы никаким образом не влияют на атмосферу внутри дома в отличие, например, от кондиционеров. Но советуют размещать приборы на крыше или стене жилища, где воздуха больше, а внутри квартиры – в местах интенсивной влажности, на кухне или в ванной. В настоящее время выбор моделей генераторов на рынке – достаточно широкий, а стоимость сравнима со стоимостью холодильника.

ВОДНАЯ ДИЕТА

ные соли долго не поступают в клетки, в то время как потовые железы начинают работать в полную силу. В жару лучше добавить в слегка прохладную воду свежее выжатый сок лимона или лайма, в пропорции 1:10. Напиток быстро восстановит электролитический баланс и затормозит излишнее потоотделение. Кто заинтересован в стройной фигуре, может превратить эту норму в настоящую диету, избавившись от привычки плотненько перекусывать. В большинстве случаев, утверждают диетологи, импульс съесть вкусненькое на самом деле вызван жаждой. Пить вместо еды лучше медленно, дегустируя чистую воду как деликатес. Так получится быстрее создать полезную пищевую привычку и устранить лишние кило и калории. В течение дня принимать воду следует в зависимости от веса. Пить во время еды можно тем, кого собственный вес вполне устраивает. Однако многие врачи считают такую привычку не слишком здоровой. Вода (или другие напитки), принятая вместе с едой, у многих людей ослабляет пищеварительные функции. Переваривание пищи замедляется, она быстрее начинает бродить, вызывая газообразование (метеоризм). Ощущаются эти процессы в виде утомления и чувства тяжести в животе. Чтобы не толстеть и отлично выглядеть, воду надо воспринимать как аперитив и пить за 15 минут до еды. За это время вода сбалансирует пищеварительные соки, унесет ослабленные, оживит внутреннюю секрецию. Таким образом, первый острый приступ «голода» пройдет, и в момент трапезы вы съедите значительно меньше. Если пить сразу после еды, то можно сильно поправиться, так как пища быстро насытит кровь питательными веществами, а это может вызвать повышение сахара в крови (гипергликемию), усталость, жажду и желание подкрепиться еще чем-нибудь аппетитно-десертным.

ИТАК, ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ВОДНОЙ ДИЕТЫ:

КАКУЮ ВОДУ МЫ ПЬЕМ? Проверить реальное качество воды можно в лаборатории. В Ростовена-Дону минеральный состав воды (например, бутилированной) проверяют в Ростовском научно-исследовательском институте гигиены, экологии и сертификации (РНИИГЭС, http://ecologiya. com/). Анализ бактериологического и химического составов воды можно заказать в лаборатории Ростовской санэпидемстанции (на 7-й Линии). Скорость выполнения заказа зависит от сложности, от 5-7 дней; стоимость – от 1700 рублей.

20000 урожаев, собираемых в год, эквивалентны пищевой ценности Атлантического океана.

01 Благоприятнее всего начинать правиль-

но употреблять воду именно летом, когда улучшен водный обмен между тканями;

В любом возрасте при помощи хорошей воды можно лечиться, предупредить развитие йододефицита и не заболеть, например, остеопорозом, остехондрозом, мочекаменной болезнью.

02 Пейте воду за 15 минут до еды или через

Утром полезен завтрак на воде. С этого «эликсира молодости» йоги и западные доктора советуют начинать каждый день. Рецепт элементарный: проснувшись, за полчаса до завтрака надо не торопясь выпить бокал воды. Очень холодную воду пить не стоит пить даже в жару. Ледяная вода дольше задерживается в желудке, минераль-

03 Когда возникает желание перекусить, по-

1,5-2 часа после. Если пищу запивать водой, это замедляет процессы пищеварения, и происходит накопление жира; пробуйте просто выпить стакан свежей воды. Через 20-30 минут чувство голода должно пройти; 04 Лучше всего пить воду понемногу и не-

большими глотками;

beauty   health 15

ТЕМА НОМЕРА ка – бальнеология, которая делит все минеральные воды на 3 группы: • столовые (солесодержание до 1 г/л); • лечебно-столовые (солей от 1 до 10 г/л); • лечебные (с минерализацией более 10 г/л). К лечебным также относят воды с высоким содержанием одного или нескольких биологически активных элементов – железо, сероводород, йод, бром, фтор и т.д. Основным фактором при выборе лечебной минеральной воды является кислотность желудка. Так, к примеру, при низкой кислотности показана хлоридная вода, при высокой — гидрокарбонатная. Бывает и смешанная минеральная вода, которая имеет более широкие показания из-за входящих в ее состав многочисленных солей. Лечебная минеральная вода наиболее эффективно проявляет свои целебные свойства рядом со своим источником и сохраняет их только первые 2 часа. Прежде чем начать лечение той или иной лечебной водой, нужно проконсультироваться с гастроэнтерологом, в противном случае можно спровоцировать нарушение кислотного баланса организма. Однако в домашних условиях при помощи минеральной воды можно облегчить некоторые состояния. Так, например, при заболеваниях носоглотки и верхних дыхательных путей помогут ингаляции и теплые полоскания, для застойных процессов в пазухах носа – промывания, а при некоторых расстройствах желудочно-кишечного тракта – просто периодическое употребление воды в течение дня. На полках в магазинах можно встретить самую разнообразную воду. Например, воду, обогащенную кислородом. Она – одна из самых популярных и способна по своим качествам заменить кислородный коктейль, знакомый многим с детства. Полезна такая вода при заболеваниях бронхо-легочной системы. Вода с серебром – тоже среди полюбившихся. Этот полудрагоценный металл – прекрасный антиоксидант. Он обезвреживает вредоносные организмы, в том числе и в воде. Поэтому серебряная вода имеет самый длительный срок хранения. с 1,5 л, постепенно перейдя на индивидуальную норму; 06 Если вы занимаетесь спортом, то суточная

доза воды может увеличиваться;

МИНЕРАЛЬНАЯ И ПОПУЛЯРНАЯ ВОДА Игорь Фень,

врач-гастроэнтеролог

16 beauty   health

Несколько слов о минеральной воде. Это – вода, добытая из природных подземных источников. Она имеет определенный химический состав и содержит набор минеральных веществ. Собственно, поэтому и называется минеральной. Ее изучением занимается нау-

ДОМАШНИЕ SPAЭФФЕКТЫ От обычных водных процедур дома нетрудно добиться настоящих spa-эффектов, если разумно управлять температурой и напором воды. Для подзарядки с утра подойдет 10-минутный душ с переменной по температуре водой. По правилам, начинать полезно с теплой воды чуть выше температуры тела. Дневные пятиминутные души хорошо увлажняют и бодрят. В летнее время, после душа дайте влаге впитаться в кожу. Вечером, в целях релаксации рекомендуется постоять под спокойным (без сильного напора) душем с негорячей водой.

текст: Анжелика Авижас

05 Начните ежедневное употребление воды

ТЕМА НОМЕРА Для принятия ванн различают пять видов температурного режима: холодные ванны (около 20° С), прохладные (20-33° С), нейтральные, или индифферентные (34-36° С), теплые (37-39° С), горячие (40-42° С). Холодные и прохладные ванны обладают тонизирующим воздействием, усиливают обмен веществ, стимулируют работу сердца, сосудов и нервно-мышечных волокон. Их принимают быстро – от 30 секунд до 3 минут. Нейтральные и теплые ванны снимают боли и мышечное напряжение, успокаивают нервную систему, улучшают качество сна. Теплые водные процедуры созданы для неги и восстановления в течение от 10 до 40 минут. В такие ванны полезно добавлять морскую соль, растительные экстракты, ароматерапевтические препараты. Классическую дневную теплую ванну (25-40 минут) в лечебных целях принято завершать минутным прохладным душем и без полотенца. Горячие ванны способствуют интенсивному потоотделению и расслабляют.

H2О-МОЦИОН + Купание open-air в речной, озерной, родниковой воде и в море неслучайно дарит ощущение свежести. Движение в чистой воде, с благоприятной биохимической средой гармонизирует все системы жизнеобеспечения. Умея плавать в открытой воде, человек правильно дышит, умея нырять (без дайверского снаряжения), – правильно задерживает дыхание и заставляет мозг «думать иначе». При плавании мышцы тела и внутренние органы действуют самым естественным способом, когда моменты напряже-

ния плавно сменяются расслаблением. В этом процессе организм интенсивно « дышит» - насыщается кислородом, избавляется от ядовитого мусора и избытков влаги. Дополнительный источник силы представляет морской отдых. Как отмечают специалисты, морские воды – это концентрированный раствор солей и минералов (133 микроэлемента в 40 минералах), которые легко впитываются в кожу. Они включают столь дефицитные для горожан микроэлементы, как йод, сера, калий, кальций, магний, бром. По основным показателям состав соленной морской воды идентичен плазме человеческой крови и наиболее пригоден для водных процедур. Вода в море оказывает противовоспалительное действие, тонизирует мышцы и удивительно быстро придает упругость коже. Комбинация эффективных элементов в каждом море неповторима. Для детокса, терапии и омоложения главной ценностью является процентное содержание в воде морских солей. Чем их больше, тем мощнее воздействие воды. Но в любом случае моцион у избранного моря надо проводить в очень красивое время суток без лишнего ультрафиолета – в утренние часы и ближе к закату. И после него не забыть привести свою кожу в идеальный порядок – смыть морскую соль, увлажнить тело смягчающим лосьоном и нанести увлажняющий крем.

Доенко Ирина, косметолог

1

литр

на 30 кг веса тела – столько воды необходимо человеку в день, чтобы организм был полон сил и здоровья

Благодарим за помощь в подготовке материала Антонину Ивановну Половцеву, ООО "Аквадар"

ПОЛЕЗНЫЕ ЦИФРЫ

НАЗВАНИЕ

КАЛОРИЙНОСТЬ

БЕЛКИ

ЖИРЫ

УГЛЕВОДЫ

Вода

0

0

0

0

Сок апельсиновый

60

0,7

0,1

13,2

Cок томатный

18

1

0,1

2,9

Квас

27

0,2

0

5,2

Coca-cola

38

0

0

8,7

Лимонад

33

0

0

7,5

beauty   health 17

ТЕМА НОМЕРА ТЕСТ

Вода твой друг test или враг? для всех

Любите ли вы купаться в открытых водоемах или общественных водных зонах?

Знаете ли вы, что недостаток воды в летний зной, может вызвать нарушения со стороны здоровья?

a. Да, если я уверена, что вода там прошла санитарную обработку или водоем чист и безопасен – 3

а. Да, я очень трепетно отношусь к своему водному балансу и знаю, какие серьезные неприятности вызывает его нарушение – 3

b. Любим всей семьей – 2

b. Да, читала в каком-то глянцевом журнале о красоте здоровье…Но не помню подробностей – 2

c. Могу искупаться в любой реке или море! - 1

Что вы предпочитаете пить в течение дня – минеральную воду, зеленый чай или кофе? c. Минеральная вода отлично утоляет жажду-3

c. Нет, меня это не волнует, я и так себя прекрасно чувствую – 1

Сразу после пробуждения имеете ли вы привычку начинать день со стакана воды? а. Да, только так начинается мой ежедневный утренний моцион - 3

а. Хорошо утоляет жажду и тонизирует зеленый чай-2

b. Если проснусь от жажды-2

b. Я не могу жить без кофе!-1

Можно ли в вашей сумке или рюкзаке найти бутылку минеральной воды?

c. Нет! Скорее бы чашечку кофе!-1

Прежде, чем отправиться в отпуск к морю читаете ли вы отзывы о его состоянии воды?

а. Прежде чем отправиться на работу, я обязательно куплю бутылку воды, чтобы она все время была у меня под рукой-1 b. Это скорее случайность, чем закономерность, куплю когда почувствую жажду-2 c. Я не ношу с собой лишний груз – 1

Результаты

a

– 16 -18 баллов – Поздравляем! Вы человек разумный в водных вопросах. То, что под рукой у вас всегда бутылка минеральной воды – похвально! Значит, вам не грозят проблемы с ЖКТ, сердечно-сосудистой и мочеполовой системами. У вас уравновешенный водный баланс, а значит, ваша кожа сохраняет влагу и молодость. Вы правильно делаете, что купаетесь только в проверенных водоемах. Вода – ваш друг, однозначно!

18 beauty   health

в

– 0 - 12 баллов – Вы недооцениваете всю важность воды для организма. А ведь ее правильный баланс внутри вас – залог здоровья. Купание в море с грязной водой – это возможные высыпания на коже, расстройство кишечника и перспектива попасть в инфекционное отделение. Все эти неприятности сотрут радость от проведенного отпуска и полноценного шопинга. Полюбите воду всей душой, и она ответит вам взаимностью.

а.Да, для меня это очень важно, ведь со мной едет вся моя семья – 3 b. Для меня возможность вырваться в отпуск более важна, чем само море, где я буду купаться – 2 c. Читаю, но меня интересуют больше форумы о шопинге в тех краях – 1

с

– 6 - 8 баллов – Вы – особый «фрукт». А фрукты, как известно, на солнце сморщиваются, теряют привлекательность и полезность. Так и человек без воды – далеко не совершенный индивидуум. Нет воды в организме – нет слаженной работы всех органов. А если вам еще и море любое по колено - такой экстрим может закончиться острым кишечным расстройством. Будьте осторожны! И подружитесь только с правильной водой!

HEALTH LIFESTYLE

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ СПОРТ•ФИТНЕС•ПИТАНИЕ•ТОВАРЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И ОТДЫХА

Вопрос?* Ответ! Елена Доломанова,

Я хочу купить гимнастический мяч. Подскажите, пожалуйста, какого размера он должен быть? И какой мяч лучше – гладкий или ребристый? Алена Лунева, 24 года

Размер гимнастического мяча зависит от ваших индивидуальных целей. Например, для занятия пилатесом необходим мяч небольшого размера, для других видов тренировок нужны мячи побольше. Гладкий или ребристый? Ребристые мячи оказывают массажный эф-

фект. Можно самостоятельно делать массаж на любых участках тела. Мячи подходят для расслабления и для физических нагрузок. Во многих клубах тренировки проходят на гладких мячах. На таких мячах можно заниматься даже беременным женщинам.

к.м.с., мастер-тренер групповых программ

*Интересующие вас вопросы вы можете задать по тел. (863) 219-47-00 или направить в редакцию по эл. адресу: news@infobeauty.ru. Ведущие специалисты ответят вам на страницах нашего журнала.

HEALTH LIFESTYLE РЕЙТИНГ УСЛУГ

ШКОЛА КАРТИНГА

На протяжении уже более двадцати лет в Сочи проходят традиционные соревнования по картингу. В них принимают участие и дети, и подростки, и взрослые. Пройдя школу картинга, малыши (а заниматься картингом можно с пяти лет) превращаются в настоящих водителей – мастеров своего дела. www.karting-sochi.ru

4

ВЫШЕ ОБЛАКОВ

Аэроклуб – это настоящая территория свободы. Воздушный спорт захватывает умы и сердца людей. Не стоит думать, что управление самолётом или захватывающие парашютные прыжки — удел героев в кожаных куртках. Это доступно буквально каждому: и хрупкой девушке и взрослому мужчине! Здесь вас ждут прыжки с парашютом, планерный спорт и полеты на самолете – стоит только решиться! www.tatsk.ru

ВОЗМОЖНОСТИ Найти свой путь к здоровью и обрести идеальную физическую форму к летнему отпуску.

СКАЛОДРОМ

Скалолазание - это замечательный, теплолюбивый, вполне безопасный вид спорта мало похожий на альпинизм, с которым его часто путают. Главное на скалодроме - это, конечно, искусственная скала, именуемая также скальный тренажер или скалолазный стенд. Чтобы лазать на скалодроме, надо иметь скалолазную экипировку и сменную обувь (любую, хоть тапки). Если своей экипировки нет, ее можно получить напрокат. www.skala-city.ru

22 beauty   health

ТОНУСНЫЕ СТОЛЫ

Тонусные столы – это комплекс двигательных тренажеров с электронным управлением. В течение часа вы будете перемещаться по двум тонусным столам-массажерам и шести тонусным столам-тренажерам, дающим последовательную нагрузку на все группы мышц. Нагрузка идет непосредственно на определенную группу мышц, поэтому занятия доступны людям любого возраста и любого уровня физической подготовки. Женский спортивно-оздоровительный wellness-клуб «Боди-Лайн»: г. Ростов‑на-Дону, пр. им. М. Нагибина, 14 а, тел.: (863) 230-69-78, 230-79-54

HEALTH LIFESTYLE

ОТЕЛЬ ROYAL MARE

это активный отдых, приключения и познание себя С утра у вас запланирована пробежка, вечером спортзал, а по выходным волейбол с друзьями на природе? Активным людям – активный летний отдых на острове Крит! В пятизвездочном отеле Royal Mare - знаменитой греческой цепочки Aldemar -для каждого, кто не стремится в отпуск за безмятежным лежанием на пляже, найдется занятие по душе. Скучать Вам там уж точно не придется! НИ ДНЯ БЕЗ ДВИЖЕНИЯ!

Играете в большой теннис или все еще мечтаете научиться? Теннисные корты с земляным и кварцевым покрытием, высококачественный спортивный инвентарь и уроки опытного тренера оценят как профессионалы, так и любители игры. А, может, Вы заядлый игрок в гольф? В отеле Royal Mare к Вашим услугам настоящая Академия гольфа! Но и это еще не все! Пинг-понг, пляжный волейбол, фитнес и даже сквош – эти игры готовы открыть ваши новые таланты. И, если вдруг вам наскучат занятия на суше, отправляйтесь в центр водного спорта. Здесь Вам предложат заняться дайвингом, каноэ, виндсерфингом, водным велосипедом, водными лыжами и даже водным парашют – одним словом, всем тем, что любят настоящие любители адреналина! И в дополнение ко всем активным радостям – прекрасный песчаногалечный пляж и кристально чистая вода. А как же приятно отдохнуть после активного времяпрепровождения! Для этого посетите один из лучших в мире центров талассотерапии, где вы сможете предаться сладким грезам о следующем отпуске в бассейне с джакузи под открытым небом. Для полной гармонии день полный активных приключений завершите неспешной игрой в бридж или бильярд.

ТОЛЬКО ВКУСНАЯ И ПОЛЕЗНАЯ ЕДА!

Средиземноморская кухня, богатая морепродуктами, овощами и фруктами не только подарит Вам яркие вкусовые ощущения, но и позаботит-

ся о Вашей фигуре. На территории отеля Royal Mare работают шесть ресторанов, в которых Вы можете насладиться традиционной греческой кухней, отведать китайские яства и оценить на вкус полезные блюда в специальном диетическом ресторане. Ежедневные кулинарные вечеринки, проводимые в ресторанах отелея Royal Mare, окунут Вас в гастрономическую атмосферу разных стран мира. И вот вы уже на вечере, посвященном барбекю, лобстерам, свежепойманной рыбе, а также неповторимым греческим и итальянским кулинарным шедеврам.

ВАМ В ОТЕЛЬ ALDEMAR ROYAL MARE, ЕСЛЫ ВЫ: Ведете здоровый образ жизни; Следите за фигурой и занимаетесь спортом; Хотите остановить суету и снять стресс; Предпочитаете активный отдых; Любите приключения и острые ощущения.

ЙОГА NON-STOP!

Отель Royal Mare совместно с туристической компанией «Евролюкс» приглашает Вас открыть мир безграничного пространства йоги. Только представьте! Захватывающие дух греческие пейзажи и на этом фоне вы, познающая себя, свое тело, свои ощущения. Специальная программа тура подойдет для всех уровней подготовки йогой, в том числе для новичков. Инструктор научит Вас правильно выстраивать асаны, освоить дыхательные техники, уметь правильно расслабляться и снимать напряжение. Во время семинара Вы сможете получить рекомендации по здоровому образу жизни и познакомитесь с близкими по духу людьми. Йога-тур в отеле Royal Mare: взгляните на себя по-новому, почувствуйте дыхание природы и поселите гармонию и покой внутри себя!

2011 – звание «Лучший Пляжный Курорт Европы» от World Travel Awards

www.aldemarhotels.com

beauty   health 23

HEALTH LIFESTYLE

ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ ДЛИНОЮ В МИЛЮ

бегом или на велосипеде?

BEAUTY-СПРАВКА Бег и велосипед поддерживают нашу физическую форму, сжигают лишние калории, формируют осанку, укрепляют мышцы дыхательной и сердечнососудистой системы.

Польза бега и велосипеда неоспорима: регулярные тренировки позволяют поддерживать хорошую физическую форму, сжигают лишние калории, способствуют правильному формированию осанки, укрепляют не только мышцы ног, но и работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем.

СЧИТАЕМ БАЛЛЫ

Бег и езда на велосипеде различаются, в первую очередь, исторически. Если первое – это естественные движения, появившиеся вместе с человеком, то второе знакомо нам лишь с середины

24 beauty   health

Евгений Шаповалов, методист тренажерных залов

19 века. Бег является более древним и естественным видом локомоций (от лат. locus – место и motio – движение), к которому человеческий организм адаптирован лучше. Второй момент связан с функциональностью – при беге амплитудные движения совершают и руки, и ноги, а при езде на велосипеде работают в основном ноги, при равной нагрузке на ноги энергии потратит больше бегун. Третье различие в позе: вынужденная поза велосипедиста со скругленной спиной неестественна и утомительна, плюс не всегда у велосипеда удобное седло. В общем, пока 3:0 в пользу бега! Теперь посмотрим с другой стороны. При беге вес тела бросается на одну ногу с небольшой высоты после фазы полета. Происходит удар по

текст: Андрей Васильченко

Нет ничего лучше утренней пробежки или езды на велосипеде. Но у нас не всегда есть возможность выбраться подальше от дома, а загазованность воздуха мегаполиса и шум уже не делают бег таким привлекательным. Хорошей альтернативой станут беговые дорожки и велотренажеры. Выясняем, как правильно подобрать тренажер и что же лучше – бег или велосипеды?

HEALTH LIFESTYLE суставам и внутренним органам, поэтому фитнесинструкторы намного чаще рекомендуют быструю ходьбу вместо бега. У тех же, кто доступа в фитнесклуб не имеет, проблема эта устраняется специальными беговыми кроссовками и заменой асфальтовой дорожки на землю или резину стадиона. Педали велосипеда мягче и плавнее по воздействию на суставы и органы. 3:1. Теперь о скорости: на велосипеде она существенно выше. 3:2. Безопасность: ответ очевиден - 4:2. Пересеченная местность: бегун мобильнее и проходимее. 5:2. Доступность: бегать можно и босиком, а велосипед придется мастерить или покупать. 6:2 победа бега.

РАЗБИРАЕМСЯ В АССОРТИМЕНТЕ Все кардиомашины (тренажеры), подразделяются на любительские, полупрофессиональные и профессиональные. Первые подразумевают использование в домашних условиях, вторые – в клубах-студиях (при малой проходимости) и третьи работают при максимальных эксплуатационных нагрузках. Различаются максимальный вес пользователя, режимы работы, количество и сложность программ, габаритные размеры, прочность и износостойкость основных узлов. Существует несколько способов классификации как беговых дорожек, так и велотренажеров.

ВЫБИРАЕМ ПРАВИЛЬНО 01 | Выбор тренажера осуществляется исходя

за счет собственных усилий. Дает больше нагрузки, но не очень удобен и не подойдет людям с болью в коленных суставах или другими проблемами ног.

02 Электрическая. Вращение полотна обе-

спечиват электромотор, при этом есть возможность задать любую скорость. Всовременном фитнесе используютя беговые дорожки на электрическом приводе.

Велосипеды в фитнесе делятся на три основных вида: 01 Для групповых занятий (сайкл, спиннинг

и пр.) с упрощенной конструкцией, механической регулировкой нагрузки (трение ремня) и компактными размерами; 02 Горизонтальные – со спинкой, педали

спереди от сиденья. В отличие от вертикального тренажера посадка намного комфортнее, однако нагрузка идет исключительно на ноги. Если у вас проблемы с позвоночником или вы испытываете другие боли в спине, этот вариант для Вас. 03 Вертикальные – без спинки, педали сни-

зу от сиденья. На таком тренажере осанка практически идентична посадке на велосипеде.

СПЕЦИАЛИСТА

из условий предстоящей эксплуатации.

02 | Из наличия свободного места и габаритов. 03 | Веса пользователя – на многих устройствах есть ограничения. Обычно допустимый вес варьируется в пределах 80-100 кг у недорогих велотренажерах и до 120-140 кг у более дорогих и крупных велотренажерах.

04 | Дизайна и дополнительных опции. Дорожки для домашнего использования часто выпускают в складывающемся варианте, для экономии пространства. Немаловажно и наличие дополнительных опций от подстаканников, держателей полотенец, планшетов и телефонов до встроенных вентиляторов, телевизоров и компьютеров. При выборе тренажера обратите особое внимание на наличие датчиков пульса, как правило, это металлические пластины на рукоятях. На дорожках также важно наличие системы экстренной остановки. Пожилым или людям, у которых имеются проблемы со здоровьем лучше начать с горизонтального велосипеда. Далее по сложности следует ходьба на дорожке, затем вертикальный велосипед и самым сложным считается бег.

Беговая дорожка бывает двух типов: 01 Механическая. В ней полотно вращается

КОММЕНТАРИЙ

БЕЗОПАСНОСТЬ ПРЕВЫШЕ ВСЕГО Важно установить тренажер ровно, отрегулировать упоры, убрать провода, за дорожкой оставить свободное пространство. Не проливать воду (особенно сладкую)! Одежда, полотенца, провода не должны попадать на движущиеся части.

Алексей Богданов, персональный тренер фитнес-клуба Valery

В подборе физической нагрузки вам поможет квалифицированный тренер, определив ваш уровень физической подготовки с помощью тестирования, учитывая ваши индивидуальные особенности. И бег, и велосипед являются хорошим средством аэробных нагрузок как для тренировки сердечнососудистой системы, так и для сжигания жира, при условии соблюдения возрастной пульсовой зоны. Если выбирать между бегом в зале и на свежем воздухе, то лучше, конечно, выбирать пробежки на свежем воздухе. Но если нет возможности и времени побегать вне зала, то беговая дорожка и велотренажер, пусть и с меньшей эффективностью, заменят вам бег и езду на велосипеде вне зала.

Перед тем как встать на беговую дорожку или сесть на велосипед, обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Обратитесь к опытному тренеру, чтобы узнать, какие упражнения необходимы именно Вам. Не навредите сами себе! Распространено мнение, что аэробные тренировки (длительные, когда дыхание не сбивается) уменьшают жировую массу лучше, чем силовые (анаэробные). Это не так. Важно, на сколько больше калорий вы тратите в сутки, чем потребляете. А калорическая стоимость силовой и кардио-тренировки может быть одинаковой.

120

ударов в минуту – с такой частотой пульса рекомендуется тренироваться новичкам. Чрезмерные нагрузки опасны!

Благодарим за помощь в подготовке материала Спортивно-физкультурный комплекс ALEX fitness (г. Москва).

beauty   health 25

HEALTH LIFESTYLE ПИТАНИЕ

«Квасим» с пользой Какой напиток издревле популярен и у царского двора, и у простых крестьян? Что так восстанавливает силы, освежает и бодрит? Это хорошо знакомый нам напиток – квас!

Не только напиток! Квас хорош не только для утоления жажды, но и для утоления голода. Квас – основа таких старорусских блюд, как окрошка, ботвинья, тюря, есть много современных рецептов с квасом. Например, с квасом готовят мясо.

Полезным является только домашний квас, куда не добавлены консерванты, ароматические добавки и искусственная газация.

Квасная традиция До XII века на Руси квас считался алкогольным напитком. Была целая профессия – «квасник» – человек, делающий квас. Пьяница на языке того времени назывался «квасником», жаргонное слово «квасить», надо полагать, пошло оттуда же. Тогда молодых после венчания встречали хлебом и квасом, хлеб-соль стали подносить намного позже.

Преимущества кваса Квас является не только отличным средством для утоления жажды, но и обладает большим количеством полезных для здоровья своиств: содержит полезные аминокислоты, магний, кальций, витамины группы В.

способствует пищеварению, улучшает обмен веществ и аппетит; очищает сосуды и благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему; укрепляет зубы, лечит язвы;

Виды кваса: 1. свекольный; 2. яблочный; 3. лимонный; 4. ягодный; 5. молочный. 26 beauty   health

Традиционным является хлебный квас. Для его приготовления требуется ржаной хлеб, чистая вода, стакан сахара, дрожжи и изюм. Сухари заливают водой и дают им настояться около 4 часов. Затем добавляют сахар и дрожжи. Настаивать квас нужно в теплом месте до того момента, пока он не начнет бродить. Затем добавляют изюм и настаивают еще пару дней. Но помимо «классического» кваса есть и другие виды.

HEALTH LIFESTYLE

Асаи

КАК ОСНОВА ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ

Небольшие ягоды Асаи называют «жемчужинами Амазонки». В одной ягоде содержится 3000 полезных компонентов. Продление молодости и красоты, бодрость тела и духа – вот то, что способна подарить нам ягода Асаи. МОЛОДОСТЬ И КРАСОТА

Секрет богатырского здоровья жителей Амазонки таится именно в ягоде Асаи. Местные жители не только употребляют в пищу свежие ягоды, но также делают из них соки, коктейли или добавляют в пироги и другие десерты. Ягоды Асаи содержат в большом количестве не только антиоксиданты и аминокислоты, но и огромное количество витаминов, минералов, свободных радикалов. Действие свободных радикалов может нейтрализовать введение в организм большого количества антиоксидантов. Известные антиоксиданты — это витамины С и Е, бетакаротин. Ими богаты липорен, экстракт семян и ягоды винограда, зеленый чай, клюква, чеснок. Но рекордсмен по содержанию антиоксидантов – бразильская ягода Асаи из джунглей Амазонки. Таким образом, ягоды Асаи способны не только очищать организм от токсинов, но и замедлять процесс старения. Некоторое время Асаи оставалась продуктом исключительно местного потребления. Затем, благодаря своим необыкновенным питательным свойствам, она дала толчок настоящему «буму здоровья», распространилась по всей Бразилии и начала успешно завоевывать западные и европейские страны. На сегодняшний день армия поклонников здорового образа жизни только растет. Среди почитателей «ягоды здоровья» даже знаменитая телеведущая Опра Уинфри. Именно она и привлекла внимание к этим ягодам.

ИСТОЧНИК ВИТАМИНОВ

Асаи содержит уникальный витаминный состав. Витамин В2 оказывает положительное влияние на кожу, делает ее гладкой, эластичной и здоровой. Витамин В3 активизирует мозговую активность и улучшает память. Витамин Е уже давно известен как «витамин молодости», он препятствует процессам старения и поддерживает иммунную систему человека. В составе Асаи также присутствуют протеины – незаменимый материал для наших мышц, липиды – источники энергии, калий – хранитель водного баланса организма, кальций – основа прочных костей, цинк – незаменимый при профилактике вирусных заболеваний, а также фосфор, магний и железо. Наименование минералов и витаминов Углеводы Протеины Витамин В1 Витами В2 Витами В3 Витамин С Липиды Кальций Фосфор Железо

Количество минералов и витаминов в 100 гр. 36,6 3,8 360 10 0,4 9 12,2 118 0,5 11,8

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА Благодаря своему уникальному составу, Асаи улучшает иммунную систему, кожа приобретает здоровый вид, улучшает состояние волос и ногтей. Обеспечивает организму удивительную энергию, укрепляет жизненные силы. Улучшает память, сон, замедляет преждевременное старение мозга.

Единица измерения гр. гр. мг. мг. мг. мг. гр. мг. мг. мг.

Приобрести продукт можно здесь: Сеть супермаркетов «Фреш»; «Кооператор Дона», пр. Ворошиловский, 91; «Тихий Дон», ул. Береговая, 10. Заказать на дом можно по телефонам: (863) 300-11-84 +7 (928) 960-00-45

beauty   health 27

HEALTH LIFESTYLE

ЙОГА-ТУР

отдых для души и тела Лучший способ отдохнуть душой и телом, пополнить запас внутренней энергии – это отправиться в йога-тур на остров Крит. Взгляните на себя по-новому!

Туристическая компания «Евролюкс» уже 17 лет является одним из лидеров среди многопрофильных туроператоров индивидуального и корпоративного отдыха во всех странах мира. Сегодня компания готова предложить сотни пляжных, горнолыжных, экскурсионных, шоп-туров, круизов, а также индивидуальных туров.

Под руководством инструктора Марины Соболевой Вы научитесь правильно выстраивать асаны, освоите дыхательные техники, технологию глубокого расслабления и снятия напряжения. 10-дневный курс включает тематический обзор разных аспектов практики йоги на основе традиционных представлений и современных интерпретаций.

ПРОГРАММА КУРСА:

Занятие 1 Влияние практики йоги на различные аспекты жизни; Неразрывная связь традиции и современности; Практическая часть.

Занятие 2

Асаны – классификация, построение базовых форм; Психофизиологическое обоснование; Практическая часть.

Занятие 3 Индивидуальная практика,

основные принципы ее построения; Практическая часть.

Занятие 4 Психотехники релаксационноООО «Евролюкс»: г. Ростов-на-Дону, ул. Социалистическая, 39, тел.: (863) 282-08-00, 282-07-00

28 beauty   health

го содержания; Освоение глубокой релаксации; Йога-нидра.

Занятие 5 Медитация – понятие, формы, методы; Значение медитации для современного человека; практическая часть.

Занятие 6 Общее в системах йоги

и гештальт-метода; Практика покоя в йоге и практика целеполагания в жизни и осознования в гештальт-психологии. Занятия проводятся в отеле Аldemar на о. Крит, на специально подготовленной платформе, расположенной на обрыве скалы с видом на море. Каждому участнику уделяется особое внимание, учитываются особенности тела и уровень знаний. Это путешествие позволит Вам познакомиться с новыми людьми, найти единомышленников, насладиться красотой самого острова. Отель Aldemar Royal Mare 5 – место отдыха для семей с детьми, семейных пар и для требовательных VIP-персон, желающих уединиться в роскошном номере с собственным двориком и бассейном. Рестораны на территории отеля Aldemar Royal Mare 5 порадуют всех гостей превосходной кухней и безупречными картами вин. В Центральном ресторане на десерт предлагают настоящее Сooking show. Греческая таверна El Greco с традиционной музыкой, ресторан Candia со своими знаменитыми «вечерами лобстеров», а также ресторан азиатской кухни Sushi Bar – все это истинный рай для гурманов.

СОБЫТИЕ

«ВЕСЕННИЙ МАРАФОН» В ENERGY PLAZA 3 июня, в честь Дня защиты детей и подведения итогов «Весеннего марафона», оздоровительный комплекс Energy Plaza организовал увлекательный праздник для детей и взрослых. Организаторы позаботились о развлечениях для всех возрастов. Для детей были подготовлены интересные конкурсы, эстафеты и сладкие угощения. Гостям мероприятия были представлены выступления группы «Ритмо Рико» и детского танцевального ансамбля «Овация». Кульминацией вечера стал розыгрыш призов, главным из которых была путевка в Грецию в отель 5* от компании «Евролюкс». Участники розыгрыша также смогли стать счастливыми обладателями не менее ценных призов – клубных карт разного срока действия, подарочных карт и сертификатов и множества других призов.

Водноспортивный комплекс Energy-Plaza: г. Ростов‑на-Дону, ул. 339-й Стрелковой Дивизии, 23/4, тел.: (863) 211‑20‑48, 298‑68‑80; www.energy-plaza.ru

ВОПРОС

ОТВЕТ Людмила Лейга,

директор Energy Plaza - Как часто Energy Plaza проводит такие праздничные мероприятия для своих гостей? - Такие праздничные мероприятия мы проводим не реже двух раз в год и стараемся, чтобы наши праздники проходили весело и интересно для гостей всех возрастов.

beauty   health 29

КОСМЕТОЛОГИЯ

ВОЗРОЖДАЮЩАЯ КОЖУ

биоревитализация С возрастом наша кожа теряет влагу, снижается ее тургор, и появляются морщины. Эти неприятности зависят от запаса гиалуроновой кислоты в клетках кожи. Ведь именно она сохраняет надолго молодость лица и женскую привлекательность. Чтобы поддержать ее на должном уровне, существует специальная процедура – биоревитализация.

ПРОЦЕДУРА GENYALLIFT Является универсальной биоревитализацией с широким возрастным диапазоном. Процедура обладает выраженным длительным эффектом и входит в программу «Активная фотозащита».

ГИАЛУРОНОВАЯ КИСЛОТА ПРОТИВ ОКСИДАНТНОГО СТРЕССА Красота и здоровье кожи являются неотъемлемыми составляющими успешного имиджа и заставляют современную женщину искать все более эффективные методы их сохранения и продления. Главную роль в процессах естественного обмена веществ кожи играет гиалуроновая кислота (ГК). Это уникальный резерв наших клеток по своим физикохимическим свойствам способен притягивать к себе воду и образовывать вязкий гель, обеспечивающий тургор тканей и нормальное протекание физиологических процессов в клетках и межклеточном пространстве. На улице в разгаре лето, пора незабываемых поездок и путешествий к морю, а значит, наша кожа находится под прямым прицелом безжалостного ультрафиолета. Его лучи буквально разжижают гиалуроновую кислоту и делают ее слабой поддержкой для тургора кожи. Так начинает запуск процесс преждевременного старения. Как его остановить? Провести курс биоревитализации.

СПАСИТЕЛЬНОЕ БИООЖИВЛЕНИЕ

Спрашивайте у своего косметолога Официальное представительство в Ростове-на-Дону ООО «Климеда» : г. Ростов-на-Дону, ул. Серафимовича, 11/28 а, тел.: (863) 269-51-50, +7 (928) 194-55-45, +7 (908) 501-76-76

30 beauty   health

Биоревитализация дословно означает – биооживление. Среди многочисленных косметологических линий, предлагающих возродить кожу лица, лидирующее место занимает биоревитализант швейцарского производства Genyallift. Этот препарат буквально перевернул представление о безоперационном омоложении, ведь он содержит высокоочищенную биосинтетическую ГК в максимальной концентрации – 18мг/мл и с высокой молекулярной массой 3 млн. Дальтон. Это – абсолютно рекордные цифры по сравнению с препаратами других компаний, та-

кой показатель дает ощутимое преимущество в эффективности процедуры – он позволяет получить мгновенный ярко выраженный лифтинговый эффект. Genyallift применяется не только для лица, но и для зон декольте, шеи, рук и бедер. Использование химически немодифицированной гиалуроновой кислоты, по химической структуре полностью идентичной гиалуроновой кислоте дермы, обеспечивает хорошую переносимость препарата! Основная мишень для биоревитализанта Genyallift – дермальный слой кожи. Именно в нем этот препарат наводит полный порядок: усиливает микроциркуляцию, увеличивает питание и оксигенацию клеток, активизирует синтез эластина и всего клеточного дермального матрикса, повышает тургор и эластичность, восстанавливает необходимый уровень гидратации в клетках и эффективно борется со всеми признаками фотостарения. Так что поторопитесь в отпуск и не бойтесь загорать! Вы под надежной защитой швейцарского Genyallift.

КОСМЕТОЛОГИЯ ЭСТЕТИЧЕСКАЯ МЕДИЦИНА ЛИЦО•ТЕЛО

Вопрос?* Как безопасно избавиться от надоевшей татуировки или некачественного перманентного макияжа? Оксана Евневич, 25 лет

Ответ! Элеонора Сулина,

Врач-дерматокосметолог сети клиник лазерной косметологии LINLINE

К выбору способа удаления татуировки нужно подойти очень ответственно, ведь не все методы одинаково безопасны. Например, химический, механический и хирургический способы имеют побочные эффекты – такие, как ожоги и рубцы. Существует единственная безопасная методика – лазерное удаление татуировок. Лазерный луч воздействует исключительно на краситель

татуировки, который со временем разрушается и выводится из кожи. При помощи лазера вы сможете избавиться от нежелательной татуировки любого цвета. При процедуре кожа не нагревается и не травмируется. Побочные эффекты – исключены. Это идеальная методика для удаления перманентного макияжа – за свою красоту вы можете не опасаться.

*Интересующие вас вопросы вы можете задать по тел. (863) 219-47-00 или направить в редакцию по эл. адресу: news@infobeauty.ru. Ведущие специалисты ответят вам на страницах нашего журнала.

ТАКАЯ СЛАДКАЯ ЭПИЛЯЦИЯ

Способ эпиляции под названием шугаринг – это густо сваренный сахарный сироп – именно он делает женские ножки абсолютно гладкими на долгое время. Процедура шугаринга схожа с эпиляцией воском, но имеет свои преимущества. Она гипоаллергенна, проводится натуральным компонентом и не оставляет после себя «вросшие» волоски. Косметологи рекомендуют проводить ее на самых нежных участках женского тела – на лице, в зоне бикини и подмышках, поскольку она совершенно безболезненна! Этим летом – она первая в рейтинге процедур по удалению нежелательных волос. Салон красоты Catherine: г. Ростов‑на-Дону, пр. Шолохова, 58/80, тел. (863) 256-15-65

СОФТЛИФТИНГ

Софтлифтинг – это инъекционная методика «объемного» омоложения лица с помощью филлеров, вводимых на оптимальную для каждой зоны глубину. Основной особенностью методики является специальная 3D-технология проведения инъекций. В зависимости от планируемого результата, филлеры могут вводиться не только подкожно, но и в более глубоки слои тканей, благодаря чему обеспечивается результат, сравнимый с хирургической подтяжкой лица.

4

www.doctorplastic.ru

ВОЗМОЖНОСТИ Оценить новые возможности современной косметологии.

ПРОЧЬ БОЛЕЗНЕННУЮ БЛЕДНОСТЬ

Здоровая загорелая кожа – залог успеха каждой женщины. Салон красоты «Калипсо» предлагает воспользоваться технологией моментального загара, которая зарекомендовала себя во всем мире. С помощью специальной спрей-системы мастер нанесет на ваше тело лосьон-автозагар на основе сахарного тростника, и всего через 10 минут благородный оттенок загара украсит вашу кожу. Салон красоты «Калипсо»: г. Ростов‑на-Дону, пр. им. М. Нагибина, 23, тел. +7 (928) 270-84-66

32 beauty   health

КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД К КРАСОТЕ

Аппарат BDR – настоящий прорыв в эстетической косметологии. Сочетание 9 методик в одном аппарате и специальная косметическая линия BDR позволяют проводить более 20 программ ухода за кожей лица, шеи, декольте и тела. Косметический эффект – повышение упругости кожи, разглаживание морщин и улучшение тонуса, увлажнение, регенерация. Салон красоты «Ева»: г. Ростов‑на-Дону, пр. Шолохова, 132/1, тел.: (863) 251-73-57, 291-44-25

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

КОСМЕТОЛОГИЯ РЕЙТИНГ УСЛУГ

КОСМЕТОЛОГИЯ

ЛУЧШАЯ ЗАЩИТА

НОВИНКИ КОМПАНИИ

защита изнутри

Ферментативный пилинг «Энзимал» – обладает мягким отшелушивающим действием. Его можно использовать круглый год в качестве подготовки к любым косметическим процедурам.

Зима с колючими и холодными ветрами осталась позади, и впереди нас ждет пора отпусков и отдыха. Но отпуска в уходе за кожей не бывает. Летом наша кожа как никогда нуждается в защите и, в первую очередь, защите от ультрафиолетовых лучей.

Витаминный коктейль «Виталан» – сбалансированная композиция витаминов, питает, насыщая кожу, стимулирует клеточный метаболизм, оказывает антиоксидантное действие, придавая ощущение комфорта.

ПРОБЛЕМЫ КОЖИ? ТОЛЬКО НЕ ЛЕТОМ!

Ультрафиолетовые лучи (UVA и UVВ), проникая в глубокие слои кожи, приводят к обезвоживанию клеток и разрушению волокон эластина и коллагена. Результатом воздействия этих лучей является так называемое фотостарение, проявляющееся в появлении морщин, заметных на поверхности кожи вен, ощущениях стянутости и сухости кожи. Также в летний период не стоит забывать и о питании, клеткам кожи необходимо восполнить запас витаминов, которые мы успели потратить за холодное время года. Уже знакомая многим методика «Дермальной редуктации» помогает в решении этих проблем.

ВОССТАНОВЛЕНИЕ И УВЛАЖНЕНИЕ

В состав препаратов, образующих комплекс «Дермальные редуктанты» входят сигнальные пептиды — вещества, которые активизируют и дают сигнал клеткам-фибробластам о необходимости

запуска биохимических реакций синтеза новых коллагеновых волокон взамен поврежденных. Помимо сигнальных пептидов в состав комплекса «Дермальные редуктанты» входит 2% гель гиалуроновой кислоты для наружного применения. Молекулы гиалуроновой кислоты, проникая в кожу, увлажняют ее, восстанавливая водный резерв кожи. Таким образом, в короткие сроки препараты «Дермальные редуктанты» активно борются с негативными последствиями ультрафиолетовых лучей, увлажняя кожу и восстанавливая ее. Видимые морщины уменьшаются, глубокие – сглаживаются, восстанавливается естественный цвет лица и устраняется синдром усталости кожи. Кожа лица подтягивается, проявляется эффект лифтинга. Использование методики «Дермальная редуктация» для ухода за кожей в летний период позволит вам получить красивую и, что самое главное, здоровую кожу.

ООО «Центр профессиональной косметологии «Ирис»: г. Ростов-на-Дону, ул. Города Волос, 6, офис 703, тел. (863) 268-92-31 Компания «Ля Ботэ Медикаль»: г. Москва, ул. Палиха, 2 а, тел. (495) 644-54-11, la-beaute-medicale.ru Спрашивайте у своего косметолога

beauty   health 33

ЭСТЕТИЧЕСКАЯ МЕДИЦИНА

ГРУППА ПОДДЕРЖКИ

С

Алексей Завьялов, пластический хирург

возрастом меняется не только кожа, но и структура подкожноBEAUTY-СПРАВКА жировой клетчатки – она утяжеляется и становится Впервые идея нитевых технологий была воболее растяжимой. Как следплощена во Франции в ствие - некогда четкий овал 1969 году и была сразу лица теряет свои границы, поже принята на «ура». является второй подбородок, образуются «брыли», на лице появляется маска усталости и недовольства. Это вполне естественно и абсолютно поправимо.

ство противопоказаний, случаи нарушения архитектоники лица – искажения черт и продолжительный реабилитационный период сняли ее с пьедестала косметической хирургии.

До недавнего времени самым распространенным способом поднятия опустившихся тканей была пластическая операция. Однако множе-

Специальные хирургические нити помещают в глубокие слои кожи, поэтому следы после такого лифтинга невидимы и неощутимы,

34 beauty   health

Настало время других методик. Как, например, лигатурного лифтинга (филтинга) или нитевого. Эта процедура позволяет осуществить подтяжку, не затрагивая мышцы лица и, соответственно, не изменяя его характерные черты и выражение. Выполняется она без использования полного наркоза, здесь вполне достаточно и местной анестезии.

текст: Татьяна Николенко

Даже когда отражение в зеркале не радует, а напоминает о возрасте, далеко не все женщины готовы «лечь под нож» пластического хирурга. Серьезная альтернатива пластике – нитевой лифтинг, который позволяет корректировать овал вашего лица без серьезного оперативного вмешательства.

ЭСТЕТИЧЕСКАЯ МЕДИЦИНА даже если провести по лицу рукой. Давайте подробнее рассмотрим эту удивительную методику омоложения лица и ее разновидности.

ЗОЛОТОЙ КАРКАС СЕРЕДИНА Процедура золотого армирования заключается в имплантации – вживлении в кожу лица золотых нитей. Для армирования используются нити из чистого золота высшей пробы – 24 карата, диаметром меньше 0,1 мм, а также нити из полигликолиевой кислоты, которые окутывают золотую нить. Этот драгоценный материал выбран неслучайно - золото является биоинертным материалом и не вызывает никаких побочных реакций со стороны организма. Находясь внутри кожи, золото усиливает микроциркуляцию в окружающих тканях, что в свою очередь увеличивает снабжение клеток кислородом и питательными веществами. В результате значительно повышается тонус кожи, улучшается ее цвет, разглаживаются морщины, нормализуется работа сальных и потовых желез, исчезает видимая капиллярная сеть. Сама процедура длится 40-45 минут и проходит под местным наркозом. В этот же день пациентка может отправиться домой, ей потребуется лишь накладывать антибактериальную мазь, прописанную ее врачом, а также, по необходимости, в течение 5 дней принимать антибиотики. Вопреки распространенному заблуждению, эффект лифтинга создает вовсе не сама золотая нить. Просто наш организм любое из попадающих в него инородных тел окружает капсулой из коллагеновых волокон. Они и создают естественный каркас для мягких тканей лица. Новые клетки, образующиеся вокруг золотых нитей, вызывают дополнительный приток крови, ткани обогащаются питательными веществами и кислородом, за счет чего лицо выглядит более свежо и моложе.

ЭТО – ПО-НАШЕМУ! Собственные технологии лигатурного лифтинга (нитевых подтяжек) появились в России в 1998 году, когда два известных пластических хирурга Марлен и Георгий Суламанидзе представили уникальный продукт — полипропиленовые нити APTOS. Обладая многолетним опытом проведения омолаживающих пластических операций, они искренне сочувствовали своим пациентам, которым приходилось переживать все трудности реабилитационного периода. Их изобретение расширило возможности эстети-

ческой хирургии и позволили добиваться видимого лифтинга максимально щадящими методами. Все гениальное просто! Это утверждение сработало и здесь - принцип действия нитей Aptos основан на элементарной конструкции. На тонкое, гибкое, длинное волокно нити под определенным углом нанесены микронасечки. Они позволяют удерживать ткани кожи и закреплять их на новом месте. Уже в момент введения нити врач начинает моделировать овал лица и фиксировать ткани в эстетически выгодном положении. За счет особенностей своего строения нити Aptos не смещаются и не мигрируют в соседние ткани. Результат процедуры виден сразу— ткани лица возвращаются на то место, где они были в молодости. Методика позволяет сохранить новый контур на долгое время при сочетании с другими косметологическими программами омоложения. Несомненным достоинством полипропиленовых (в отличие от золотых) нитей является возможность проведения аппаратных косметологических процедур. За короткий промежуток времени нити Aptos стали известны всему миру и теперь с успехом вживляются и за рубежом.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА

Сергей Прокудин,

пластический, эстетический, реконструктивный хирург Так называемый «нитевой лифтинг» очень популярен в Ростове. Это довольно «быстрая», безопасная и эффективная методика омоложения лица. На сегодняшний день мы обладаем значительным опытом коррекции лица и тела с помощью нитей, что дает уверенность в отличном результате в 100% случаев.

ПРОФИЛАКТИКА – НЕ УТОПИЯ Даже если нити золотые, а возрастные изменения запущенные, операция нитевого лифтинга не сможет гарантировать избавление от глубоких морщин или значительного провисания кожи. В таких случаях рекомендуют круговой лифтинг, а уже затем золотое армирование.

ДЛЯ ЛИЦА И НЕ ТОЛЬКО Армировать золотом можно не только лицо и шею – этот метод отлично борется и с целлюлитом! Хорошие результаты получены пластическими хирургами при выполнении имплантации золотых нитей в проблемных местах на теле.

от

40

до 90 минут потребуется для выполнения операции нитевого лифтинга. После чего пациент покидает клинику. Эффект – заметен сразу, но о результате можно говорить лишь спустя несколько месяцев. Отечность спадает спустя 10 дней.

Благодаря золотому каркасу разглаживается кожа в местах послеродовых «растяжек», на груди и животе, «подтягиваются» ягодицы. Для этих же целей используют так называемые «бразильские нити» из полипропилена, рассчитанные на поддержку особо упругих и «тяжелых» тканей. Эффект сохраняется несколько лет! Выражаем благодарность в подготовке материала Алексею Завьялову (г. Москва)

beauty   health 35

КОСМЕТОЛОГИЯ

СОВЕРШЕННОЕ УВЛАЖНЕНИЕ

с новой программой лаборатории PHYT’S Летом кожа часто начинает шелушиться, появляются сероватый оттенок и расширенные поры. Для срочной помощи коже лаборатория PHYT’S разработала актуальную увлажняющую программу для обезвоженной кожи всех типов. Лаборатория PHYT’S является мировым лидером по производству органической профессиональной косметики и гарантирует 100% натуральный состав средств.

«Отделение научной красоты», пер. Университетский, 54, тел. (863) 264-69-75 Спа-салон «Мыло», ул. Пушкинская, 157/161, тел. (863) 264-18-27 Мастерская красоты «Verdi», ул. Еременко, 50, тел. (863) 220-45-45, ул. Стачки, 188, тел. (863) 300-96-33 Салон красоты «Пчелка», г. Батайск, тел. +7 (928) 612-97-49 Салон красоты «Орхидея», г. Шахты, тел. +7 (928) 126-41-38

36 beauty   health

Средства программы AQUA PHYT’S – интенсивно восстанавливают водный баланс, повышают защитные свойств эпидермиса. Кожа обретает чувство комфорта и свежести, выравнивается цвет лица, разглаживаются морщинки, кожа подтягивается и становится мягкой и эластичной. Для очищения кожи утром и вечером используйте Очищающий Лосьон Аква – освежающий лосьон с легким ароматом. Лосьон эффективно очищает кожу, сохраняя ее водную текстуру, бережно снимает макияж, увлажняя и тонизируя кожу лица. После очищения кожу необходимо увлажнить. В зависимости от своего типа выберите подходящее вам средство линейки Aqua Phyt’s – Крем Для Лица Увлажняющий – для нормальной кожи, Флюид Для Лица Увлажняющий – для комбинированной или Крем Гидро Риш – для сухой кожи.

влагой, освежает кожу и придает здоровое сияние. Увлажняет на 60% спустя 3 часа после нанесения. Крем Гидро Риш – восхитительный крем с тающей текстурой. Интенсивно увлажняет и питает сухую кожу, способствуя сохранению гидро-липидной мантии и возвращая ощущение комфорта. Кожа становится мягкой и нежной. Для мгновенного восстановления водного баланса используйте Маску Гидро Гель. Маска повышает защитные свойства и эластичность кожи, делает ее более мягкой, гладкой и шелковистой. Повышает уровень увлажненности на 62% спустя 3 час после нанесения. Маску можно применять для любого типа кожи 1-2 раза в неделю.

Крем Для Лица Увлажняющий обладает шелковистой текстурой и идеально подходит для ежедневного ухода за сухой кожей. Он устраняет ощущение сухости, делая кожу мягкой и эластичной. Увлажняет на 60% спустя 1 час после нанесения.

Для экстренной помощи коже компания Phyt’s разработала Эликсир Увлажняющий. Благодаря высокой концентрации гиалуроновой кислоты сыворотка разглаживает преждевременные морщинки, моментально дарит ощущение комфорта. Увлажняет на 56% спустя 1 час после нанесения.

Флюид Для Лица Увлажняющий подходит для ежедневного ухода за обезвоженной комбинированной кожей. Обеспечивает насыщение клеток

Позаботьтесь о своей коже и дайте ей необходимую влагу. Серия AQUA PHYT’S – ваш лучший в этом союзник.

КОСМЕТОЛОГИЯ

«КАТРИН» ЗНАЕТ,

как ухаживать за кожей летом

Ирина Доенко,

косметолог салона красоты Catherine

Для кого-то лето – это безмятежное лежание на пляже и шоколадный загар, для других – спасение от солнца под широкополыми шляпами и толстым слоем солнцезащитного крема. К какой бы группе вы себя не относили, следует знать, как защитить свою кожу в летний зной. Для этого мы встретились с профессиональным косметологом нового салона красоты «Катрин». Расскажите, пожалуйста, какие программы по спасению от солнца вы приготовили своим клиентам? Летом нашу кожу атакуют со всех сторон – солнце, горячий воздух, кондиционеры… В таких неприятных условиях нужно тщательно ухаживать за ней, чтобы избежать обезвоживания и других неприятностей. В нашем салоне разработана специальная программа, возрождающая кожу лица после солнца. Мы используем новую линию средств GiGi Recovery. Она снимает воспаление, обладает антиоксидантным действием и омолаживающим эффектом. После нее кожа выглядит совершенно здоровой. Многим женщинам знакомо одно из неприятных последствий действия UV-пигментация. Что вы посоветуете, чтобы предотвратить ее появление? Возьмите за привычку за 20 минут перед каждым выходом на солнце наносить на лицо солнцезащитный крем с индексом защиты не меньше 30, а если у вас очень чувствительная и светлая кожа – не меньше 50. В нашем салоне мы учли эту проблему и предлагаем 2 варианта

борьбы с пигментацией – программу ревитализации с отбеливающим и подтягивающим эффектом и комплекс с использованием средства Rose de Mer. Это 100%-й натуральный пилинг, в основе которого лежит уникальная смесь трав, морских водорослей и кораллов. А какая процедура занимает у вас место в рейтинге «Экспресс-красота»? Процедура с использованием уже упомянутой мной системы Recovery. Она используется практически в любом возрасте, начиная с 25 лет, и длится всего 40-60 минут. Буквально за час ваша кожа преображается на глазах! Вы открылись совсем недавно – 20 июня и наверняка полны планов на будущее. Чем еще в скором времени вы сможете порадовать ваших посетителей? Скоро мы предложим нашим клиентам новейшие аппаратные процедуры. Например, микротоковую терапию для восстановления упругости кожи, программы по борьбе с целлюлитом, ультразвуковую чистку, комплекс процедур по отбеливанию, гидратации кожи и еще многое-многое другое.

ИССЛЕДОВАНИЯ ПОКАЗАЛИ,

что один из редких сортов яблок длительно сохраняет свежесть и сочность плодов благодаря содержанию в них высокой концентрации особых веществ, воспользоваться преимуществом которых смогли ученые лаборатории GiGi, воплотив в своих средствах по уходу за кожей лучшее, что дарит природа на сегодняшний день.

Салон красоты Catherine: г. Ростов-на-Дону, пр. Шолохова 58/80, тел. (863) 256-15-65

beauty   health 37

СОБЫТИЕ

ИТАЛИЯ ВМЕСТЕ С BIOLINE 24 мая в конгресс-центре «Дон Плаза» состоялось событие – «Италия вместе с Bioline». Компания FNC провела презентацию итальянской косметической марки Bioline Jato. На презентации гости смогли ближе познакомиться с линиями профессиональной и домашней косметики марки Bioline Jato, узнать секреты Anti-Age косметики. Был проведен мастер-класс Details of Beauty, посвященный растительным стволовым клеткам и их значению в омолаживающем уходе за кожей вокруг глаз и губ. Мастер-класс проводила специалист компании Хитэк, врач-дерматокосметолог Кравчук Мария Евгеньевна, г. Москва. Все участники мероприятия получили дипломы и подарки. В завершение презентации состоялась лотерея специальных призов, победители унесли с собой наборы косметических средств марки Bioline Jato.

ЦЕНТР МЕДЕЦИНСКОЙ КОСМЕТОЛОГИИ FNC: ул. Лермонтовская, 53, т.: (863) 300-26-26, 300-26-06 ООО «Косметическая лечебница». Лицензия на медицинскую деятельность ЛО-61-01-001416

Наталья Арискина, генеральный директор компании FNC

– Где можно попробовать процедуры, которые были представлены на презентации? – Попробовать на себе действие косметики можно в «Центре Медицинской Косметологии FNC», где высококвалифицированные врачи проведут предварительную диагностику кожи лица. На основании этого составляется индивидуальная «Программа красоты» и подбираются необходимые средства для домашнего ухода. Косметика Bioline направлена на решение различных проблем кожи лица и коррекции фигуры.

38 beauty   health

ВОПРОС

ОТВЕТ

СОВРЕМЕННАЯ М

Е

Д

И

Ц

И

Н

А

Вопрос?* Существуют ли цветные контактные линзы, которые можно носить не снимая более 8 часов? Екатерина Моисеева, 33 года

Ответ! За последние годы мировая индустрия контактных линз сделала заметный шаг вперед, благодаря появлению новых высокотехнологичных материалов и техник в производстве. Совсем недавно появились линзы дли-

тельного режима ношения. В зависимости от фирмы-производителя, их можно носить, не снимая на ночь, от 6 дней до месяца. Они очень комфортны и удобны в применении на протяжении всего этого времени.

Светлана Ковенко, врач-офтальмолог клиники «Эксимер»

*Интересующие вас вопросы вы можете задать по тел. (863) 219-47-00 или направить в редакцию по эл. адресу: news@infobeauty.ru. Ведущие специалисты ответят вам на страницах нашего журнала.

БЛЕСК УЛЫБОК

Хотите себе идеальную улыбку, которая будет особенно эффектно выглядеть на загорелом лице в отпуске? Или желаете наконец во ремя летних каникул отвести ребенка к стоматологу без слез? Наша клиника огромное значение уделяет профилактике заболеваний зубов у детей. Мы регулярно проводим уроки гигиены, укрепляем зубы специальными гелями. Визит к детскому врачу-гигиенисту всегда приятен и сопровождается приятными подарками.

РЕПРОДУКТИВНЫЙ ЦЕНТР В БАРСЕЛОНЕ

4

Стоматологическая клиника «ВИД»: г. Ростов‑на-Дону, пр. Стачки, 177, тел. (863) 218-55-25, www.rostovzubki.ru

Институт MARQUES – всемирно известный центр репродуктивной и эмбриональной медицины. Проводит диагностику женского и мужского бесплодия. Занимается всеми видами вспомогательных репродуктивных технологий. Иностранных пациентов принимают в рамках Международной программы, которая базируется на прогрессивном испанском законодательстве относительно репродуктивных технологий. Среди персонала Института Маркеса есть русскоязычный ассистент.

ВОЗМОЖНОСТИ Открыть для себя новые инновационные методысовременной медицины.

СЕРДЕЧНЫЕ ДЕЛА

Немецкий Кардиологический Центр – это специализированный центр по диагностике и лечению сердечно - сосудистых заболеваний, вошедшей в историю медицины, как первый кардиологический центр в Европе (1972/73 года). Немецкий Кардиологический Центр оказывает все виды кардиологической и кардиохирургической помощи детям, подросткам и взрослым, опираясь на новейшие мировые достижения в области медицины, а также на свои собственные разработки и клинические исследования.

40 beauty   health

ЦЕНТР СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ ИЗРАИЛЯ

В медицинском центре «Меир» собран многопрофильный коллектив специалистов, обладающих опытом в лечении спортивных травм и в медицинском наблюдении за спортсменами. Целью работы данного коллектива является развитие спортивной медицины в Израиле. Медицинский центр «Меир» выбран сопровождать ведущих спортсменов Израиля, включая олимпийскую сборную.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

СОВРЕМЕННАЯ МЕДИЦИНА РЕЙТИНГ УСЛУГ

СОВРЕМЕННАЯ МЕДИЦИНА

До лечения

После лечения в клинике «ВИД»

ОТ УЛЫБКИ СТАНЕТ МИР СВЕТЛЕЙ! Улыбающийся человек может свернуть любые житейские горы. Главный врач стоматологической клиники «Вид» Cтрукова Ирина Альбертовна рассказала нам о самых современных способах достижения идеальной улыбки. Можно ли сделать ортодонтическое лечение незаметным? Да, существуют абсолютно невидимые системы, которые укрепляются с внутренней стороны зубов. Достоинство их так же в том, что, обедая в обществе, Вы можете не опасаться за внешний вид своих зубов — не видно ни брекетов, ни только что съеденного салата. Одна из таких систем – «Инкогнито». Чем она отличается от обычных брекетов? И как преображает улыбки пациентов? «Инкогнито» – единственная в мире полностью индивидуализированная система брекетов. Настраивается исключительно точно непосредственно в немецкой лаборатории и учитывает мельчайшие нюансы каждого конкретного случая. Поэтому это самый эффективный, быстрый и комфортный способ обрести красивые ровные зубы! Носить систему Incognito, чтобы после улыбаться во все 32 зуба? Срок формирования красивого прикуса и

улыбки определяется индивидуально. Но могу заверить потенциальных обладателей — у нас достаточно опыта работы с внутренними системами, чтобы провести даже сложное лечение существенно быстрее, чем обычными стандартными методами. Но их, наверное, гораздо сложнее чистить?! Старания при чистке обычных наружних брекетов нужно проявлять гораздо больше, потому что погрешности гигиены отразятся на передней поверхности зубов. Золотая пластина в брекетах «Инкогнито» надёжно защитит зуб от кариеса, даже если будут погрешности в гигиене. Существуют ли какие-либо возрастные ограничения для использования брекетов Incognoto? Принято считать, что брекеты подходят только детям или подросткам. Из-за этого многие взрослые люди не решаются на исправление прикуса, ошибочно полагая, что «уже поздно». Мы же успешно развенчиваем этот миф и уверенно заявляем, что никаких возрастных ограничений для установки «брекетов-невидимок» нет.

Ирина Струкова,

стоматолог-ортодонт высшей категории, Главный врач стоматологической клиники «ВИД» Для не менее взыскательных клиентов в нашей клиники есть предложения по выравниванию зубов без брекетов. Приходите, и мы расскажем, как это сделать!

Стоматологическая клиника «ВИД»: г. Ростов-на-Дону, пр. Стачки, 177, тел. (863) 218-55-25, www.rostovzubki.ru

beauty   health 41

СОВРЕМЕННАЯ МЕДИЦИНА

СОМНИТЕЛЬНЫЙ СОЮЗ

спорта и вредных привычек

BEAUTY-СПРАВКА Тестостерон – гормон, отвечающий за рост мышечной массы. Алкоголь существенно снижает его концентрацию в организме, вызывая дистрофию мышц.

АЛКОГОЛЬ И СПОРТ

Ощутимее всего алкоголь влияет на сердечно-сосудистую систему организма. После употребления даже легкого алкоголя пульс увеличивается с 70 – 80 до 100 ударов в минуту, при этом одновременно снижаются сила и частота сокращений сердца, именно поэтому алкоголь считают сердечным депрессантом. Потерявшая упру-

42 beauty   health

Карло Джили,

спортивный доктор

гость и выносливость сердечная мышца перестает справ­ляться с повышенной нагрузкой и как следствие, по окончанию аэробных тренировок, бега или занятий на тренажерах появляется выраженная одышка. Кроме этих неприятностей, алкоголь без труда выводит жидкость из организма, кровь начинает сгущаться, а сердце работать в режиме повышенной работоспособости. Обезвоженные мышцы теряют эластичность, насыщение клеток полезными веществами замедляется, и на горизонте появляется реальная перспектива развития сер-

текст: Юлия Кравченко

В последние годы в России царят определенно спортивные настроения. Они навеяны предстоящей Олимпиадой в Сочи. Однако, в нашей стране занятиям спортом вовсе не мешают вредные привычки - алкоголь и курение. Большинство из нас и не подозревает, какой удар по здоровью наносит такое сочетание несочетаемого.

СОВРЕМЕННАЯ МЕДИЦИНА дечных патологий. А значит, несовместимость вредных привычек и спорта – очевидна.

ПОРОЧНЫЙ КРУГ

Настоящие спортсмены знают, что резервным топливом для их тренирующегося тела является гликоген. Он поддерживает мышцы во время физических нагрузок. А вот алкоголь препятствует его синтезу и тем самым лишает мышцы опоры и поддержки, отчего во время тренировки у такого спортсмена в несколько раз снижается физическая выносливость и начинает медленно разрушаться мышечная ткань. Употребление алкоголя до или после тренировки резко ухудшает спортивные результаты, ведь они напрямую зависят от работы печени. На фоне алкоголя она уменьшает выработку особых аминокислот, которые используются при синтезе белков для роста мышечной массы. И вновь замкнулся порочный круг - все ваши усилия, потраченные во время занятий спортом, были cовершенно напрасными.

СПОРТИВНЫЕ ДОСТИЖЕНИЯ НА СПИРТУ В течение четырех часов после тренировки все потребляемые питательные вещества идут на восстановление и рост мышечной ткани. Любой прием алкоголя в 12-часовой период до и после тренировки отключает эти процессы и замедляется обмен веществ. В результате этого жиросжигательные процессы останавливаются, и организм, чтобы восполнить энергетический баланс, начинает «питаться» собственной мышечной тканью. Негативные последствия, вызванные алкоголем, организму приходится устранять в течение как минимум одного дня после его приема, причем все силы он бросает на вывод токсинов, а не на свое восстановление после физических тренировок. Не будем и тут оригинальными – вновь победа за спортом.

СПОРТ И ПИВО – ДИВО?

Большинство медиков настаивают, что алкоголь, в том числе и пиво, противопоказан при занятиях спортом. Однако существует любопытное мнение европейских ученых, которые утверждают, что пиво вовсе не противопоказано спортсменам, а напротив – полезно. Этот ячменный напиток в умеренном количестве помогает организму справиться с обезвоживанием, которое особенно выражено во время занятий спортом.В Риме экспертами института спортивной медицины были проведены следующие опыты: спортсменам разных категорий на протяжении месяца разрешалось упо-

треблять только пиво в качестве напитка (кроме воды). Было установлено, что употребление 1 л пива в день не влияет на вес тела, кровяное давление, частоту пульса и работоспособность мышц. В это же время у любителей пива нормализуется амплитуда дыхания, улучшается быстрота рефлексов и координация движений. Это можно принять во внимание, но не стоит брать на вооружение, ведь итальянские специалисты ни дня не могут прожить без бокала отменного красного вина.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА

СПОРТСМЕН-КУРИЛЬЩИК Многие люди, посещающие фитнес-клубы, утверждают, что не замечают никаких побочных эффектов от совмещения курения и спорта. И мы догадываемся – почему.

Эффект от курения в сочетании со спортивными нагрузками имеет свойство проявляться со временем. Здоровый организм, у которого есть достаточный запас ресурсов, успевает компенсировать вред от сигарет. Но совсем скоро вредное действие никотина и смол будет накапливаться и проявляться кашлем, отхождением мокроты и недостатком дыхания при совершении физических упражнений. Смотрите, что происходит. В табаке содержится три вредных вещества – никотин, соли лития и смолы. Во время занятий спортом наш организм активно нуждается в кислороде и энергетических веществах – углеводах и жирах, идущих на активный метаболизм и рост клеток. Когда курильщик занимается спортом, никотин провоцирует сужение кровеносных сосудов, а физическая нагрузка одновременно повышает потребность организма в кислороде – его катастрофически не хватает тканям организма. Такой дефицит может привести к острой ишемии, а в худшем случае к инфаркту или инсульту. Спортивные нагрузки повышают обмен веществ и активизируют потребление углеводов, а соли лития, содержащиеся в сигаретах, губительно влияют на щитовидную железу, в результате чего возникает астения и хроническая усталость. Физические упражнения стимулируют рост клеток, в то время как смолы нарушают этот процесс и провоцируют развитие онкологических заболеваний. Какие еще доводы нужно привести, чтобы сказать – курение и физические нагрузки несовместимы.

Екатерина Буртыкина, персональный тренер «Энерджи Плаза»

И курение, и алкоголь не только сводят на нет все ваши усилия при занятиях спортом, но и значительно ухудшают общее состояние здоровья. Алкоголь существенно уменьшает синтез белков, необходимых для наращивания мышечной массы, усиливает нагрузку на почки и сердце. Никотин негативно влияет на дыхательную систему, а также на способность организма быстро и полноценно восстанавливаться после тренировок.

12-16 тыс. – на столько сердечных сокращений за сутки сердце курящего человека совершает больше, чем сердце некурящего. Так быстрее изнашивается сердечная мышца.

Благодарим за помощь в подготовке материала Карло Джили, спортивного доктора, (Италия).

beauty   health 43

МАМА И МАЛЫШ Фото: Селиванов Иван. На фото: Гончарова Елена и Кристиан.

БЕРЕМЕННОСТЬ•РОДЫ•УХОД ЗА РЕБЕНКОМ•ВОСПИТАНИЕ

*Мы начинаем новый конкурс - «Мама и малыш в стиле Beauty Health» Если Вы мама и у Вас есть ребенок до 5 лет, то Вы можете смело принять в нем участие! Для этого необходимо вступить в одну из наших групп в социальных сетях, разместить свое фото в альбоме группы и агитировать друзей голосовать за вас! (Прочитать требования к конкурсу можно в наших группах). Участник, набравший больше всех голосов, получит приз – публикацию фотографии в журнале Beauty Health на странице, открывающей раздел «Мама и малыш». В социальных сетях нас легко найти: ВКонтакте, Одноклассники, Facebook, в поле поиска наберите – журнал Beauty Health. И не теряйте время, конкурс продлится до 26 июля! Желаем всем удачи).

Вопрос?* Ответ! Наталья Карпущенко,

акушер-гинеколог, к.м.н. ФГБУ «РНИИАП»

Влияет ли возраст беременной женщины на то, как ей предстоит рожать – естественным путем или при помощи кесарева сечения? Елена Самсонова, 35 лет

Возраст женщины не является показанием для кесарева сечения. Необходимо отметить, что кесарево сечение – это довольно серьезная операция, которая проводится строго по показаниям. Показаний к кесареву сечению довольно много. Они могут быть связаны с исходным здоровьем матери, с проблемами во время беременности и

родов или с состоянием плода. Решение о необходимости проведения женщине кесарева сечения принимает акушер-гинеколог. Предпочтительным, конечно, является родоразрешение через естественные родовые пути, чтобы избежать дополнительного стресса, связанного с хирургической операцией, а также осложнений после нее.

*Интересующие вас вопросы вы можете задать по тел. (863) 219-47-00 или направить в редакцию по эл. адресу: news@infobeauty.ru. Ведущие специалисты ответят вам на страницах нашего журнала.

МАМА И МАЛЫШ

ТЕХНОЛОГИЯ ВАГАСИ Не все сладости вредны детям. Например, японские вагаси - настоящие энергетики и сверхразумная технология. Они красивые, приятные, почти не сладкие и совсем нежирные. С помощью этих колобков, пирожков, колечек, кубиков и трубочек с начинкой можно попробовать приучить малыша, привыкшего к еде из баночек, к полезным зерновым, фруктам, овощам и зелени.

В

На первый взгляд, современные вагаси выглядят как большие конфеты или маленькие тортики в стиле аниме. Большинство из них, на европейский вкус, – совсем не сладкие или полусладкие, как пирожки. Главные компоненты вагаси –

46 beauty   health

к.п.н., доц. фак-та писихологии ЮФУ

съедобные растения, благодаря чему они богаты натуральными витаминами, минералами, клетчаткой. Разумная доля сахара в японских сладостях делает их хорошим природным энергетиком. Самый важный секрет вагаси, скорее всего, заключается в том, что это не просто заморское экзотическое блюдо, которое следует в точности копировать, заказывая продукты в японском магазине или из Японии. Вагаси – это технология, как сделать полезный для здоровья десерт из сезонных продуктов, которые растут и цветут поблизости от дома. У нее несколько базовых принципов. Разобравшись с ними, можно импровизировать, ори-

текст: Анжелика Авижас

BEAUTY-СПРАВКА В Японии вагаси (wagashi – в пер. с яп. «японские сладости») называют целый класс традиционных сладостей, которые принято отличать от излишне приторных «западных» лакомств.

период Хэйан (VIII – XII вв.) вагаси служили ритуальными атрибутами буддийских церемоний здравия и благоденствия, а начиная с эпохи развития городов, именуемой Эдо (XVIIXIXвв.), превратились в угощение к зеленому чаю.

Анастасия Чернова,

МАМА И МАЛЫШ ентируясь на рецепты множества классических вагаси, которыми современные японцы с удовольствием угощают гостей и подзаряжают свой организм.

РАСТИТЕЛЬНОЕ ТЕСТО По одной из исторических версий, все вагаси произошли от 16 разновидностей белоснежных шариков из риса Моти («моти» – рис, пер. с яп.) или рисовой муки (Данго) с вкусненькими начинками прямо из огорода или из леса. Эти первые японские пирожные родились в результате заимствования и совершенствования китайского способа обработки риса. С тех давних пор существует два основных способа делать растительное тесто для полезных десертов. В первом случае цельный рис сначала отваривают. После чего рисовую массу разминают и отбивают колотушками (нечто вроде скалок), добавляя чуть воды, щепотку сахара и соли, пока не получится пластичное тесто. Если используется рисовая мука, то ее сразу смешивают с теплой водой, сахаром и солью, растирают, отбивают до состояния пасты или теста, а затем лепят из него сладости и быстро доводят их до готовности в пароварке или на сковородке. Необходимым условием для создания красивых вагаси является правильный рис. Для пирожных на основе «моти» подходят сорта с высоким содержанием клейковины. Заменить эти идеальные японские виды можно нешлифованным маленьким, круглым или средним по размеру рисом, а муку смолоть в кофемолке или зернотерке. Впрочем, растительное тесто для вагаси не обязательно должно быть из риса. В японской кухне используются и другие зерновые, бобовые культуры и даже мука из папоротника. Вязкость и липучесть придает такому нерисовому тесту какой-нибудь натуральный крахмал. Японцы предпочитают включать в свои рецепты крахмал из кукурузы. Светлое тесто для вагаси принято окрашивать в яркие или нежные цвета, подчеркивающие своеобразие времени года. По традиции, допустимы только природные красители – такие, как соки растений, порошок зеленого чая (маття) или, например, красная фасоль «адзуки».

ПРИЯТНЫЕ НАЧИНКИ

ными листиками, оттеняя их зимний или весенний, летний или осенний вкус. Например, Нама-гаси – осенние сладости, похожи на хурму и лист гингко, Сакуру-моти готовят в сезон цветения сакуры, а летнее лакомство Мидзу Екан (желе из адзуки) прячут в стволе бамбука.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА

Начинять чайные десерты также принято чем-нибудь созвучным природным биоритмам. Внутрь под оболочку из рисового теста или мармеладного желе из морской водоросли «агар-агар» кладут сушеные или свежие фрукты, ягоды, кусочки овощей, каштаны или заполняют вагаси сладкой растительной пастой, напоминающей еду для космонавтов. Причем, вагаси – не какой-то ритуальный и табуированный пищевой канон, мастера здесь склонны не сибаритствовать на традиции, а придумывать и экспериментировать, создавая при помощи десятков вагаси живописные тематические миниатюры.

ПОВСЕДНЕВНАЯ ЭСТЕТИКА Японцы считают вагаси самой привлекательной частью их традиционной кухни. В их понимании вагаси – дар природы и та повседневной эстетика, когда человек умеет наслаждаться обычной жизнью, как и чаем, просто каждый новый день. По этой причине в стране не развивают промышленного производства вагаси. Все сладости изготавливаются вручную, кончиками пальцев. Как любое явление природы, они должны получаться неодинаковым и восприниматься пятью чувствами человека. Мастера вагаси объясняют эти качества следующими образами:

Татьяна Теленицкая, детский педиатр, врач высшей категории

Многие детские врачи обеспокоены тем, что малыши с удовольствием поглощают всевозможные сладости – конфеты, шоколадные батончики и буквально со слезами выпрашивают у родителей очередную порцию совсем не полезного десерта. Результат – аллергия, формирование неправильного вкуса и даже некоторая зависимость. Детей все труднее заставить съесть сочное спелое яблоко, в котором есть витамины, железо, микроэлементы, необходимые для их роста. Вагаси – прекрасный способ привить малышам любовь к фруктам, улучшить их рацион и укрепить здоровье.

Своей формой и цветом вагаси говорят о моменте времени и должны радовать глаза. Своим ароматом они должны гармонировать с ощущением зеленого чая. По вкусу они должны быть импровизациями съедобных элементов в поиске наилучшего отражения сезона. Их названия должны вызывать ассоциации с духом природы текущего времени, будь то порывистый теплый ливень или душистый апрельский ветер.

с 1979 года 16 июня в знак особого почитания этих натуральных десертов по всей Японии отмечают День вагаси.

Благодарим за помощь в подготовке материала Анастасию Александровну Чернову, кандидата психологических наук, доцента факультета психологии Южного федерального университета.

Снаружи вагаси присыпают пудрой из сахара или лечебных трав, пряностями, семенами и украшают съедобными лепестками и древес-

beauty   health 47

СОБЫТИЕ

БАЛ МЛАДЕНЦА 19 мая в парке им. Вити Черевичкина прошел десятый юбилейный праздник для молодых семей «Бал младенца». Организаторы подготовили к празднику интересную шоу-программу с массой увлекательных конкурсов. Ростовчане пришли поучаствовать в фирменных конкурсах фестиваля: «Беби-парад», и «Арт-семейка». Не менее зрелищным оказался и традиционный «Карнавал колясок». На суд жюри и зрителей участники представили оригинальные транспортные средства для своих детей. На празднике также прошел конкурс красоты будущих мам. Праздник посетили порядка восьми тысяч семей. Организаторы, в свою очередь, постарались, чтобы никто из участников не ушел без подарка и сувенира.

Лия Бикулова,

организатор «Бала Младенца», глава центра «Мой малыш» – Расскажите о том, как проходил самый первый «Бал младенца»? – 20 апреля 2003 г. в Ростове-на-Дону впервые состоялся «Бал младенца». Он давался в честь младенцев, их родителей а также будущих родителей, которые только ждут появления малыша. Бал проходил в театре им. М. Горького. Все присутствовавшие на празднике убедились в том, что такие мероприятия необходимы в нашем городе. Так, «Бал младенца» стал ежегодной традицией.

48 beauty   health

ВОПРОС

ОТВЕТ

Настоящим чудесным превращением ваших волос может стать уникальный парикмахерский прием – огненная стрижка. Вот как она преображает волосы: Секущиеся, ослабленные и ломкие волосы возрождаются после первой процедуры

Структура волос становится гладкой и эластичной

Кончики волос оживают, обретают здоровый вид

Появляется неповторимый блеск. Волосы становятся вашей гордостью

Волосы не боятся огня! Салон красоты «Ева»: г. Ростов-на-Дону, пр. Шолохова, 132/1, тел.: (863) 251-73-57, 291-44-25

К Р А С О Т А ВОЛОСЫ•НОГТИ•РУКИ•НОГИ

Вопрос?* В результате самостоятельного окрашивания волос получился не тот цвет, который ожидала. Подскажите, каким образом можно избавиться от неудачного оттенка? Какие существуют процедуры, максимально безвредные для волос? Елена Воронова, 24 года

Ответ! Марина Водопьянова,

Процесс неудачного окрашивания можно исправить, но не в домашних условиях. Существуют многофункциональные профессиональные красители для окрашивания, которые могут быть использованы для нейтрализации или усиления формул, или деми и перманентных красителей.

Также существует процедура «декопирование», абсолютно безвредная для волос. Это удаление нежелательного искусственного пигмента перед коррекцией цвета. После «декопирования» можно добиться идеального результата с новым красителем, обязательно учитывая фон осветления и правила по окрашиванию.

парикхмахер-стилист, c/к «Вивальди»

*Интересующие вас вопросы вы можете задать по тел. (863) 219-47-00 или направить в редакцию по эл. адресу: news@infobeauty.ru. Ведущие специалисты ответят вам на страницах нашего журнала.

МИНЕРАЛЛОГРАММА ВОЛОС

Часто волосы становятся сухими и секущимися, плохо растут и имеют тусклый вид от неполноценного питания. Прием витаминов не только оздоровит волосы, но и организм в целом. Но для того, чтобы узнать, каких микроэлементов не хватает именно вам, нужно сделать минераллограмму волос. Она точно покажет, какие компоненты у вас в дефиците.

КРАСОТА НА ЖЕНСКИХ РУКАХ

Мы все стремимся к гармонии. Даже в случае с нашим маникюром или педикюром. Сочное, яркое, летнее настроение должно обязательно воплотиться на ваших руках в виде неповторимых пейзажей, искусно выведенных мастером маникюра салона Catherine. Цветущие маки, райские птички, сочные ягоды – эта роспись сделает ваши ноготки достойными восхищения. Для деловых леди этим летом никто не отменял все виды наращивания ногтей и сдержанную классику «французского маникюра».

4

Салон красоты Catherine: г. Ростов‑на-Дону, пр. Шолохова, 58/80, тел. (863) 256-15-65

ВОЗМОЖНОСТИ Поймать на себе восхищенные взгляды окружающих.

ЛЕТО НА НОГТЯХ

Центр Ногтевой Моды FNC предлагает сочные дизайны для ваших ногтей. Клубнички, вишни, арбузы не только украсят ваши ногти, но и подарят Вам летнее настроение. «Фруктовые» дизайны очень оригинальны и поражают своей яркостью. Центр Ногтевой Моды приглашает всех разукрасить летним настроением ваш маникюр. «БЬЮТИ КОМПЛЕКС FNC»: г. Ростов‑на-Дону, ул. Лермонтовская, 53, тел.: (863) 300-26-26, 300-26-06

52 beauty   health

АРОМАРАСЧЕСЫВАНИЕ

Процедура расчесывания волос с применением эфирных масел активизирует питание корней и помогает решить многие проблемы волос и кожи головы. Сеанс аромарасчесывания также оказывает потрясающий психологический эффект, весьма положительно влияя на нервную систему. Как правило, на расческу или щетку достаточно нанести 3-6 капель масла — в зависимости от длины волос.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

КРАСОТА РЕЙТИНГ УСЛУГ

Салон красоты у Вас дома

СОЛНЕЧНОЕ ЛЕТО ЗДОРОВЫХ ВОЛОС www.индустрия-красоты.рф

1 СПРЕЙ-МАСКА ОТ SCHWARZKOPF PROFESSIONAL

ШАМПУНЬ ОТ 3 SCHWARZKOPF 2 СПРЕЙ-КОНДИЦИОНЕР ОТ SCHWARZKOPF PROFESSIONAL PROFESSIONAL

Восстанавливающая маска для волос после пребывания на солнце BC After-Sun Treatment глубоко восстанавливает структуру волос после действия солнечных лучей. Cодержит уникальные компоненты, глубоко проникающие в ослабленную внутреннюю структуру волоса и восстанавливающие ее изнутри. Придает силу волосам. 200 мл.

Спрей-защита от ультрафиолетовых лучей BC Sun Guardian UV-Protection Spray предназначен для волос, долгое время находившихся под солнечными лучами. Обогащенная формула надежно защищает волосы во время и после пребывания на солнце и идеально подходит для ежедневного применения. 200 мл.

Цена 495 руб.

Цена 486 руб.

Шампунь Bonacure BC «Защита от солнца» для волос и тела восстанавливает гидробаланс кожи. Это мягкое очищающее средство для волос и тела после длительного пребывания на солнце. Входящие в состав уникальные компоненты придают волосам мягкость, питают, увлажняют и делают их послушными. 250 мл. Цена 407 руб.

4 ШАМПУНЬ ОТ MATRIX

5 МАСКА ОТ MATRIX

Шампунь BIOLAGE SUNSORIALS деликатно очищает волосы от морской соли и хлора бассейна. Увлажняет волосы, придает им здоровый вид, мягкость и блеск. Подходит для окрашенных волос. Содержит натуральные УФ-фильтры, защищающие волосы от вредного воздействия солнечных лучей. Входящий в состав экстракт семян подсолнечника защищает волосы от свободных радикалов. 250 мл.

Маска SUNSORIALS питает волосы и придает им сияющий, естественный блеск. Волосы становятся мягкими, увлаженными и послушными. Сохраняет наыщенность цвета окрашенных волос. Обволакивает волосы натуральными УФ-фильтрами, защищающими их от вредного воздействия солнечных лучей. 150 мл.

Цена 545 руб.

СЕТЬ МАГАЗИНОВ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ КОСМЕТИКИ «ИНДУСТРИЯ КРАСОТЫ»: пр. Ворошиловский, 101 (район ЦГБ), тел. (863) 231-53-45; ул. Большая Садовая, 120, тел. (863) 263-53-13; пр. Буденновский, 97/ Черепахина, 243, тел. (863) 290-31-19; пр. Ленина, 105, тел. (863) 243-28-08; пр. Стачки, 24, тел. (863) 244-96-10;

пр. им. М. Нагибина, 32/2 (ТЦ «Горизонт»), тел. +7 (918) 557-93-51; ул. Малиновского, 23 д (ГМ «Окей»), тел. +7 (918) 531-19-71; ул. Добровольского, 18/22 (возле ГМ «Окей»), тел. (863) 2-377-600; пр. им. М. Нагибина, 17 (ТРЦ «РИО»), тел. +7 (918) 850 -29 -44; NEW ул. Таганрогская, 143 (Военвед), тел. (863) 255-85-25 NEW

Цена 706 руб.

КРАСОТА

СЕКРЕТЫ

комбинированного маникюра

BEAUTY-СПРАВКА Европейский маникюр – это необрезной маникюр, без использования металлических инструментов для обрезания кожи.

С

давних времен женщины всего мира стремятся придать своим рукам привлекательный, ухоженный вид – мягкая гладкая кожа, аккуратно округленные пальчики и ноготки. Руки уважающей себя современной женщины никогда не покажут, сколько им пришлось потрудиться.

Ухоженные руки с аккуратными ноготками – признак элегантности. Великолепный маникюр неизменно привлекает восхищен-

54 beauty   health

Татьяна Федосеева, ведущий преподаватель по маникюру

ные взгляды окружающих. Для деловой женщины – это еще и насущная необходимость. Именно руки выдают ваш род занятий, социальный статус, привычки и, увы, возраст. Это ваша визитная карточка, поэтому они всегда должны выглядеть идеально.

УДАЧНАЯ КОМБИНАЦИЯ

Комбинированный маникюр – индивидуальная программа, которая помогает добиться оптимального результата. Результат – здоровый и ухоженный вид ногтей, мягкая кожа рук и, конечно же, хорошее настроение их обладателя. Достоинством этого способа

текст: Екатерина Капустина

Каких только методик не разработали мастера маникюра, чтобы сделать женские руки прекрасными. Одна из новинок – комбинированный маникюр. Что это такое? Попытаемся разобраться вместе со специалистами!

КРАСОТА можно считать индивидуальный подход к каждому клиенту. Он комплексно решит проблему запущенных рук. Комбинированный маникюр позволяет совмещать его с другими процедурами для укрепления ногтей, например, с парафинотерапией или запечатыванием, во время которого в ноготь после шлифовки втирается питательный крем с витаминами, протеинами или специальные частички минерала, а затем масло, придающее ногтям здоровый блеск. Это своего рода интенсивная терапия, подходящая людям с проблемными ногтями, поскольку питательные вещества остаются в ногтевой пластине в течение двух недель и предохраняют ее от расслаивания и пересыхания, укрепляют ногти и стимулируют их рост. Пожалуй, единственным недостатком комбинированного маникюра можно считать значительное время для проведения всей процедуры полностью, однако потраченные минуты с лихвой компенсируются превосходным результатом. Комбинированный метод подходит там, где одного вида маникюра недостаточно, т.е. желаемый результат будет достигнут при совмещении технологий разных видов обработки ногтей. Комбинированный способ сводит к минимуму использование маникюрных инструментов. Например, для удаления кутикулы мастер может применить одновременно и классический метод, и размягчающие средства, мягкую кожу боковых валиков пиллинговать или обработать аппаратно, в качестве общей терапии провести процедуру горячего маникюра и spa-массаж. Эффект этого варианта продлится до 3-х недель.

ТОНКОСТИ ПРОЦЕССА

Стандартный процесс проведения состоит из нескольких этапов: 01 Подготовка ногтей к обработке. Руки

тщательно моют, удаляют остатки лака;

02 Укрепление при помощи ванночки со спе-

циальными добавками на основе растительных экстрактов, эфирными маслами и минеральными компонентами. Ванночка помогает размягчить кутикулу и кожу околоногтевых валиков. Особенно необходимо отпаривать кутикулу в том случае, если ногти находятся в очень запущенном состоянии, когда обычный обрезной метод будет очень травмоопасен, а необрезной – неэффективен;

04 Обработка кожи у основания ногтя жид-

костью для необрезного маникюра. Апельсиновой палочкой формируют околоногтевую лунку;

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА

05 Придание необходимой формы ногтям с

помощью мягкой пилочки для ослабленных ногтей. Поверхность ногтя полируют специальными пилочками; 06 Покрытие специальной базовой основой,

оказывающей питательный и защищающий эффект. При желании можно попросить мастера смоделировать белым карандашом или специальной пластинкой френч, или покрыть ногти цветным лаком. Необходимо следить за составом средств для маникюра и отдавать предпочтение витаминным препаратам. Выполнение художественной росписи занимает много времени, но результат профессионально выполненного рисунка на ногтевой пластине будет отличным дополнением к комбинированному маникюру.

В ДВУХ СЛОВАХ

Комбинированный маникюр позволяет совмещать самые необычные техники и методики, поэтому является универсальным способом по уходу за ногтями. Комбинированный маникюр или педикюр рекомендован при сухой и жесткой кутикуле или если ногти утолщены, что обычно актуально для педикюра. Примечательно, что хотя в области педикюра аппаратный метод очень популярен, ухаживать таким образом за руками рекомендуют далеко не все специалисты. Впрочем, многие из них просто исключают эту процедуру из числа самостоятельных видов маникюра и говорят о ней только, имея в виду вспомогательные операции при обработке ногтей (исправления формы, выравнивания поверхности ногтевой пластины). Классический маникюр сейчас все менее популярен, впрочем, как и европейский – в чистом виде его выполняют в салонах очень редко, поскольку «идеальные» руки, которым достаточно «европейского» ухода все же встречаются не так часто. Так что ухаживайте за своими ручками дома и в салонах и берегите их, ведь все в руках женщины!

Елена Бухарцова,

руководитель «Студии ногтевых искусств Елены Бухарцовой» Комбинированный маникюр очень популярен сегодня, особенно при появлении большого количества функциональных аппаратов для маникюра. Его нужно проводить тогда, когда наблюдается тенденция к сухости и растрескиванию кутикулы. Чтобы сильно не травмировать кожу и не спровоцировать появление заусениц, сначала ноготь обрабатывается классическим способом, а затем с помощью аппаратов обрабатывается кутикула.

5500раз

лет и даже более маникюр известен миру. Существуют достоверные факты, что еще древнеегипетские фараоны держали при дворе специально обученных слуг, которые делали им маникюр и педикюр.

Благодарим за помощь в подготовке материала учебный центр компании «Виктори» (г. Санкт-Петербург)

03 Удаление ороговевших слоев эпидерми-

са. Для этого сначала используют специальный режущий инструмент, которым очень осторожно обрезают кутикулу;

beauty   health 55

СОБЫТИЕ

ЮБИЛЕЙ КАЧЕСТВА 25 мая компания «Ева», объединяющая салон красоты, учебный центр и профессиональный магазин, отметила 15-летний юбилей. На протяжении всего этого времени компания высоко держит марку и не отступает от своего кредо: «Верность качеству!» На мероприятии присутствовали партнеры и клиенты, многие из которых являются поклонниками компании все 15 лет. Яркая шоупрограмма, вкусные угощения создали атмосферу настоящего праздника. Неожиданным сюрпризом для гостей «Евы» стала лотерея, в которой были разыграны 3 сертификата на бесплатное обслуживание в течение 1-го месяца. Компания выражает свою благодарность за помощь в организации праздника своему хорошему другу Сейрану, предоставившему кондитерские изделия, кафе «Махаон» и кейтеринговой компании «Фуршет Бьюти», флористу Светлане Мицкевич, а также партнерам – бутику «Мэри» и рекламному агентству «Победа».

г. Ростов-на-Дону, пр. Шолохова, 130, тел.: (863) 248-22-00, 251-33-40

Ирина Символокова, коммерческий директор салона красоты «Ева»

– Каких успехов вам удалось добиться за 15 лет работы? И как вы оцениваете ваши перспективы на будущее? – За время своего существования компания «Ева» успела заслуженно завоевать высокую репутацию. Именно наши клиенты являются мощным стимулом для постоянного развития. Мы все время развиваемся, стремимся к постоянному повышению качества обслуживания и уровня работы наших мастеров, добиваемся заветных целей и открываем новые горизонты!

56 beauty   health

ВОПРОС

ОТВЕТ

КРАСОТА

«КАТРИН» – ЗА НОВЫЕ ТЕХНОЛОГИИ и частный подход к каждому клиенту

Екатерина Доенко, хозяйка салона красоты Catherine

20 июня в Ростове-на-Дону открылся новый концептуальный салон красоты «Катрин». Мы договорились о встрече с руководителем салона Екатериной, чтобы узнать цели, которые она ставит перед собой, уникальные предложения салона и планы на будущее. Екатерина, когда вы планировали открытие салона – какую цель вы ставили перед собой? Мысль об открытии своего салона возникла у меня несколько лет назад, когда я поняла, что мои знакомые и я в том числе, не могли выбрать для себя салон красоты, где можно было бы получить все необходимые процедуры. Маникюр в одном салоне, стрижка в другом… Это было очень неудобно и отнимало много времени. И тогда я подумала – а почему бы мне не создать такой салон, в котором все предложения, уровень обслуживания и квалификация персонала позволяли бы клиентам получить весь спектр услуг в одном месте? Это и стало моей целью. Наверняка, зная ростовский рынок предложений в сфере красоты, вы хотели предложить потенциальным клиентам то, чего нет в других салонах? Что именно? В первую очередь, это правильные отношения между мастером и клиентом, когда все построено на взаимном уважении и доверии. Только тогда достигается результат, на который нацелены наши посетители. К одним из главных фишек нашего салона я отнесла бы новейшие профессиональные аппараты для омоложения и похудения. Они устраняют многие проблемы: возрастную усталость кожи, снижение тургора, появление мимических морщин, борют-

ся с лишним весом и формируют красивый силуэт тела. Ну и как не упомянуть о нашем американском чуде – абсолютно безвредном солярии! Поклонники круглогодичного загара оценят на отлично его дизайн и все возможности, созданные по всем мировым стандартам. Кто они – ваши клиенты? Мужчины? Женщины? Какого они достатка? Наши rkbtyns – это женщины, мужчины и даже дети. А это еще одна привлекательность нашего салона! Для малышей мы приобрели специальное парикмахерское кресло, в котором они и не замечают, как оказываются уже аккуратно и стильно подстриженными. Мужчинам мы предлагаем профессиональную линию по уходу за волосами – Paul Mitchell, которая зарекомендовала себя «звездной линией», ведь ею пользуются многие мировые знаменитости. Что касается уровня и достатка наших посетителей, то будущий контингент я бы оценила как «средний и выше среднего». Какие у вас планы на будущее? Готовите ли вы уже новые предложения для клиентов? Конечно, наш салон будет развиваться и привлекать новые технологии косметической индустрии. Появится несколько новых услуг по уходу за мужской кожей лица. Мужчины тоже должны научиться ухаживать за собой!

ШУГАРИНГ

удаление лишних волосков застывшей сахарной пастой. Одна из древнейших косметических процедур, которая и в наше время остается одним из самых эффективных и безопасных методов эпиляции. Также называется «персидской эпиляцией».

Салон красоты Catherine: г. Ростов-на-Дону, пр. Шолохова, 58/80, тел. (863) 256-15-65

beauty   health 57

КОСМЕТОЛОГИЯ НОВИНКИ

58 beauty   health

S P A C I T Y SPA•WELLNESS•ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ТУРИЗМ

Вопрос?* Что такое «детокс-программа»? Татьяна Гончарова, 30 лет

Ответ! Александра Илларионова,

управляющая Pilates Studio «Balance»

Детокс-программа – это комплекс мероприятий по уходу за телом, который влияет на улучшение внешнего вида, самочувствия, затормаживает процессы старения и помогает избавиться от стресса. Сегодня разработаны как разовые процедуры по уходу за телом и лицом, которые помогают временно улучшить цвет лица, состояние кожи, поднять настроение, так и длительные комплексные программы (от 3 до 6 недель), направлен-

ные на общее оздоровление и омоложение организма. Такие программы, как правило, включают в себя: правильное, рациональное питание, регулярные физические нагрузки средней и низкой интенсивности, а также различные косметологические СПАпроцедуры – массажи, обертывания с использованием морских водорослей, грязей и глины, термопроцедуры (бани и сауны), крио-сауны.

*Интересующие вас вопросы вы можете задать по тел. (863) 219-47-00 или направить в редакцию по эл. адресу: news@infobeauty.ru. Ведущие специалисты ответят вам на страницах нашего журнала.

БАННЫЙ ДЕНЬ

SPA-ЦЕНТР В «ЭНЕРДЖИ-ПЛАЗА»

Отличная возможность получить удовольствие для души и отдохнуть всем телом в SPA-центре «Энержди-Плаза». Купели, оснащенные гидромассажными и аэромассажными системами, оказывают отличное дренажное действие, улучшают кровообращение, уменьшают отечность. Посещение солевой кабины, финской сауны и русской бани помогут вывести шлаки из организма и очистить кожу. Оздоровительный комплекс «Energy Plaza»: г. Ростов‑на-Дону, ул. 339-й Стрелковой Дивизии, 23/4, тел. (863) 211-20-48

4

Русская баня «Гедон» – это настоящая русская парная: дровяная печь, классическая парилка, парение вениками, обливание холодной водой. Также к вашим услугам гостиная-столовая с камином и телевидением, комфортабельная раздевалка, душевая. На втором этаже расположены мягкая, уютная зона отдыха и массажный кабинет. Tennis Centre & SPA Gedon: г. Ростов-на-Дону, ул. Евдокимова, 180/1, тел. (863) 242-22-00, www.tennis-gedon.ru

В ОЗМОЖНОСТИ Восстановить жизненные силы и получить незабываемые впечатления.

АЮРВЕДИЧЕСКИЙ МАССАЖ

Аюрведа - это древняя система народной индийской медицины. Релаксирующий аюрведический массаж способствует самовосстановлению тела, насыщению энергией систем организма, умственному расслаблению и покою. Во время поцедуры массажа используются самые разные эфирные масла, которые укрепляют тело, плодатворно влияют на кожу и замедляют процессы старения и появление морщин.

ШЕСТОЕ ЧУВСТВО

Ощутить гармонию души и тела, забыть о повседневной суете и окунуться в волшебный мир красоты поможет ритуал «Шестое чувство». Полноценный уход за телом и лицом включает в себя глубокое очищение и целебные аппликации на фоне нежного воздействия пара. Расслабляющая атмосфера чайной церемонии дополняется магией массажных движений боди-мастера. Wellness-центр AltEgo: г. Ростов‑на-Дону, ул. Герасименко, 5, тел. (863) 245-98-88

60 beauty   health

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

SPA CITY РЕЙТИНГ УСЛУГ

SPA CITY

СИМФОНИЯ МОРЯ

в Royal Mare Thalasso & SPA «Лучший врач — это природа», - так говорили древние греки несколько тысячелетий назад. И действительно, даже одной недели, проведенной на морском побережье, достаточно, чтобы почувствовать себя обновленным и полным сил. А если к такому отдыху добавить комплекс процедур талассотерапии, он окажется во много раз полезнее и оздоровительнее. На острове Крит, на территории отеля Aldemar Royal Mare был открыт первый в Греции центр талассотерапии, неоднократно удостоенный туристического «Оскара» – престижной премии организации World Travel Awards. Сеть отелей Aldemar первой предложила своим гостям окунуться в мир греческой талассотерапии.

ПОБАЛУЙ СЕБЯ ЧЕМ-ТО ОСОБЕННЫМ

Талассотерапия – это комплексное лечение всеми богатствами моря: целебным морским воздухом, солью, водорослями, ценными минералами, лечебной грязью, песком и т. д. «Зачем мне нужны эти процедуры, если я и так десять дней буду плескаться в море?» – подумаете Вы. Но оказывается, чтобы получить примерно такой же долговременный эффект, как курс талассо, вам придется круглосуточно просидеть в море на протяжении 21 дня. На территории современного Royal Mare Thalasso & SPA есть все для релаксации и восстановления сил: водный комплекс AguaRoyal с бассейнами, залами Aguagym и Aguastream, сауны, турецкая баня, тренажерный зал, солярий, салон красоты с многочисленными процедурными кабинетами и многое другое. Более пятидесяти высокококлассных специалистов подберут индивидуальную программу оздоровления для каждого гостя. Особое внимание здесь уделяется и питанию, в этой связи профессиональным диетологом разрабатываются и контролируются спецпрограммы правильного питания. Для всех желающих на территории отеля работает эксклюзивный диети-

ческий ресторан с широким выбором полезных, вкусных и питательных блюд. По приезде домой многие продолжают придерживаться такой системы питания и вести здоровый образ жизни.

2011 – звание «Лучший Пляжный Курорт Европы» от World Travel Awards

ВЫБЕРИ СВОЙ ТАЛАССО

Среди богатства талассопрограмм каждый найдет именно то, что нужно его организму. Программа Vertebral снимет боль, расслабит мышечный корсет и улучшит эластичность поддерживающих мышц спины. Программа Vein Tone устранит тяжесть и усталость в ногах, вернет легкость движения. Программы Wellness и New Energy помогут забыть о чувстве скованности в мышцах и суставах, напряжении, бессоннице и лишнем весе.

ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ 133 микроэлемента в 40 минералах – состав извлекаемых из моря продуктов 24 часа – срок сохранения всех полезных свойств в морской воде 34°C – температура морской воды, оптимальная для талассотерапии 6 метров – глубина, на которой добывают морскую воду для талассопроцедур

Программы Body Lipo Control, Silhouette и Slimming позволят восстановить форму, укрепить мышцы и повысить тургор кожи. Новая программа Harmonia восстановит силы и вернет душевное равновесие.

ТЕЛО И ДУША В ПОРЯДКЕ

После наведения порядка на теле приятными и полезными талассопроцедурами, самое время заняться душой. Йога-туры в отеле Royal Mare от туристической компании «Евролюкс» – это не просто отдых, это путь к глубокому расслаблению и восстановлению жизненной энергии. Талассотерапия в сочетании с йогой откроет Вам новые резервы здоровья, секреты молодости и красоты!

www.aldemarhotels.com

beauty   health 61

SPA CITY

ЕВРОПЕЙСКИЕ spa-каникулы

BEAUTY-СПРАВКА Первые SPA-процедуры начали проводить в Древнем Риме в 25 году до н. э. при императоре Агриппе, когда начали строить термы – античные бани.

ШОКОЛАДНЫЙ ОТДЫХ В АВСТРИИ Более 200 лет назад в Австрии появился «медицинский шоколад», который стали активно использовать в косметологии. В наши дни шоколадные процедуры присутствуют во всех спа-центрах Австрии и являются излюбленным методом лечения для большинства женщин и мужчин.

Шоколадная маска для лица и тела – это смесь шоколадного порошка с натуральными экстрактами растений и фруктов, морскими водорослями, глиной и маслом какао-бобов.

62 beauty   health

Габриэль Динхарт-Шнайдер,

главный доктор австрийского спа-центра La Pura

Она оказывает подтягивающий и омолаживающий эффект, стимулирует обмен веществ в коже, способствует активизации процесса сжигания жировой ткани, интенсивно увлажняет и насыщает кожу антиоксидантами, минералами и витаминами, повышая эластичность и упругость, устраняет признаки усталости и стресса. Процедура прекрасно сочетается с различными видами пилинга, аппаратного и ручного массажа, гидротерапией. Такие маски особенно эффективны в комплексных программах оздоровления организма, ухода за лицом и телом для любых типов кожи, коррекции фигуры, снижения веса, лечения целлюлита, снятия стресса, восстановления после родов. Шоколад, помимо прочих лечебных свойств, обладает регенерирующим действием, по-

текст: Юлия Кравченко

В наши дни спа-отдых обязательно ассоциируется с экзотическими странами. Однако «старушка» Европа готова предложить целительные и омолаживающие процедуры на основе необычных и вкусных природных ингредиентов, которые зарекомендовали себя как эффективные и приятные способы оздоровления.

SPA CITY могая защитить кожу от морщин. Теплые шоколадные ванные с большим содержанием масла какао очень полезны женщинам, чья кожа высушена чрезмерным загаром. Однако есть одно «но» – австрийские врачи не рекомендуют есть шоколад – он содержит слишком много жиров, что может сказаться на фигурах пациенток.

ЛЕЧЕНИЕ ВИНОМ В ИСПАНИИ О пользе лечения вином знали еще в Древней Греции, а в наши дни ампелотерапия (винолечение) является одним из популярнейших видов оздоровления и восстановления молодости и сил. Считается, что лучшие здравницы винолечения находятся в Испании. Именно здесь в последние несколько лет строятся самые роскошные курорты, предлагающие ампелотерапию на основе лучших испанских вин. Винотерапия включает в себя особую винную диету, винные ванны, маски для лица и волос, массаж с применением виноградных выжимок и масла, которые обновляют, смягчают и увлажняют кожу своими фруктовыми компонентами. Очищение тела от мертвых клеток выполняют специальным скрабом из виноградных косточек, меда и натуральных эфирных масел. Благодаря этому из организма выводятся токсины, кожа становится более упругой и гладкой, улучшается кровообращение. Гидромассажные ванны с экстрактом красного винограда помогут расслабиться, укрепят кровеносные сосуды, активизируют кровообращение, увлажнят и смягчат кожу, улучшат обмен веществ в организме, избавят от целлюлита и повысят защитные функции организма. Выглядит процедура так: гидромассажная ванна наполняется морской или термальной водой, а потом насыщается смесью красного вина, вытяжками из косточек, кожицы и листьев винограда, экстрактом красного винограда, винными дрожжами, медом, экстрактами лечебных трав и цветами французской лаванды. Кроме этой процедуры большой популярностью пользуются винные обертывания. Для их проведения используется специальная масса из лечебной глины, виноградных листьев и косточек, которую наносят на тело на 20 минут. В итоге – потрясающий эффект! Кожа необыкновенно нежна и подтянута.

ТЕРАПИЯ ПИВОМ В ЧЕХИИ Известно, что в Чехии варят лучшее пиво в мире. И сейчас в здесь активно развиваются пивные СПА-центры, которые особо популярны у мужчин. Пивные ванны, пивной массаж и пивная косметика – весьма полезны для здоровья, и с давних времен используются как традиционные методы оздоровления. Пивные обертывания,

как это ни странно, эффективны против целлюлита – они обладают сильным влаговыводящим эффектом. Чешские врачи утверждают, что пиво имеет много полезных свойств. Оно разглаживает кожу и избавляет от угревой сыпи. «Живое», нефильтрованное пиво повышает иммунитет и восстанавливает мужскую потенцию. Пивотерапия используется для лечения ослабленного организма, депрессивных состояний, болезней желудочно-кишечного тракта. Все пивные процедуры расписывает врач исходя из пола, возраста, веса больного и с учетом всех имеющихся противопоказаний. Обычно от 250 до 750 миллилитров пива прописывают для разового потребления внутрь, 4-х литров, разведенных в воде, вполне достаточно для принятия ванн.

СОЛЕНЫЙ ОТДЫХ В РУМЫНИИ Уже много лет соляные шахты в румынских Карпатах, близ которых открыты здравницы, пользуются особой популярностью в Европе. Там с большим успехом проводят курсы спелеотерапии, иными словами – лечение солью. Суть метода спелеотерапии в следующем: больные проходят двухнедельный курс в микроклимате соляных шахт. Оказывается, калийно-натриевые соли способны «оживлять» воздух, т.е. очищать его от аллергенов, ионизировать, насыщать мелкодисперсными электрически заряженными аэрозолями хлорида натрия. Человеку достаточно всего один час в день подышать соляным воздухом, чтобы сбалансировать иммунную систему, восстановить силы и получить отличный общетерапевтический эффект. Отдыхающие проживают в спаотелях близ шахт и ежедневно погружаются на несколько часов на глубину 200 метров, чтобы оздоровиться соленым воздухом пещер. Перед входом в шахту пациентов направляют в маленький домик, где им выдают шлем – обязательный атрибут личной безопасности. Мало ли чего… Обстановка в соляных пещерах почти что сказочная. Соляной пол отполирован тысячами человеческих ног, побывавших здесь, и блестит, как мраморный, стены таинственно поблескивают в свете электрических ламп и человеческих силуэтов – в таких декорациях пациенты занимаются дыхательными упражнениями под руководством опытного тренера. Эти упражнения чем-то сродни асанам в йоге, они способствуют релаксации, медитации и полезны для сердца, бронхов и легких. А значит, полному восстановлению здоровья и духа.

В Лондоне существует процедура по уходу за волосами, которую делают в салоне красоты «Hari». Косметолог обрабатывает волосы черной икрой. Сначала волосы моют в специальном икряном составе, потом накладывают маску-желе из самой свежайшей черной икры. Говорят, что частенько там балуют свои волосы Кейт Мосс, Мадонна, Гвинет Пэлтроу и Виктория Бэкхем.

200лет лет назад в Австрии появился «медицинский шоколад», который стали использовать в косметологии.

Благодарим за помощь в подготовке материала Габриель Динхарт-Шнайдер, доктора медицинских наук, главного доктора австрийского спа-центра La Pura.

beauty   health 63

КОСМЕТИЧКА КОСМЕТИКА•ПАРФЮМЕРИЯ

Вопрос?* Как при помощи макияжа можно зрительно увеличить глаза и сделать их более выразительными? Марина Володина, 23 года

Ответ! Ольга Комракова,

визажист ООО CLARINS

Для начала необходимо устранить темные круги и морщинки вокруг глаз. Для этого прекрасно подойдет кисть-корректор подходящего для вас тона.Теплые оттенки карандашей для глаз и теней визуально делают глаза больше, а взгляд мягче. К примеру, подчеркнем линию роста ресниц коричневым карандашом. Теперь кладем на веки

атласно-бежевые тени и растушевываем их. Внешний угол глаз выделяем с помощью самого темного оттенка теней, например, шоколадного. Нежно разносим их по линии роста верхних и нижних ресниц. И финальный аккорд – тушь черного цвета. Она придаст завершенность макияжу и исключительную выразительность вашим глазам.

*Интересующие вас вопросы вы можете задать по тел. (863) 219-47-00 или направить в редакцию по эл. адресу: news@infobeauty.ru. Ведущие специалисты ответят вам на страницах нашего журнала.

КОСМЕТИЧКА

ЕЩЕ РАЗ ПРО…загар

Красивый и ровный загар придает человеку особый шарм и привлекательность. Он помогает скрыть дефекты кожи, делает фигуру визуально подтянутой и соблазнительной. И пока медики продолжают спорить о пользе и вреде загара, специалисты индустрии красоты предлагают своим клиентам эффективные и безопасные способы по приобретению идеального загара.

У взрослых людей, которые проводят на солнце менее 30 минут в день, бессонница встречается в 2 раза чаще, чем у тех, кто регулярно принимает солнечные ванны.

ЕСТЕСТВЕННЫЙ ЗАГАР

Солнце – источник жизненной энергии, здоровья и положительных эмоций. Его ультрафиолетовые лучи способствуют укреплению иммунной системы. Солнечные лучи помогают лечить многие кожные заболевания и даже такие, как псориаз и витилиго. Под воздействием солнца в организме вырабатывается жизненно необходимый витамин D, который помогает организму усваивать кальций и в дальнейшем избежать развитие остеопороза. Однако, длительное пребывание на солнце может принести гораздо больше вреда, чем пользы. В погоне за красивым загаром не следует забывать о сол-

66 beauty   health

доктор эстетической медицины

нечных ожогах, о преждевременном старении кожи и появлении морщин.

Правильная инструкция для получения здорового естественного загара

• за час до выхода на солнце нанесите защитное средство; • избегайте пребывания под прямыми солнечными лучами с 11 до 17 часов; • пейте больше воды, желательно без газа; • не забывайте о губах и пользуйтесь увлажняющим бальзамом с SPF-защитой; • солнцезащитные очки и широкополая шляпа – обязательно должны быть на вас; • перед выходом не пользуйтесь декоративной

косметикой и парфюмерией, они могут спровоцировать появление пигментных пятен, от которых сложно избавиться;

текст: Юлия Кравченко

BEAUTY-СПРАВКА

Франческо Файлла,

КОСМЕТИЧКА

• увлажняйте и питайте кожу специальными

средствами после принятия солнечных ванн

ИСКУССТВЕННОЕ СОЛНЦЕ Солярий - это чудесное изобретение человечества, которое позволяет иметь красивый и ровный загар в течение всего года. Кроме того, популярность солярия сделали его доступным в любом салоне красоты или фитнес-клубе. Тем не менее, загорать в солярии лучше, исходя из вашего типа кожи и соблюдая все правила и предписания для данной процедуры. Новичкам не рекомендуется проводить в солярии больше 5-7 минут. Перед сеансом примите душ с использованием скраба и удалите всю декоративную косметику, иначе вы рискуете получить неравномерный загар. Не следует в день посещения солярия проводить косметические процедуры (чистку кожи, пилинг) и посещать баню или сауну. Это очень большая нагрузка на кожу. Примите меры защиты волос - специальная шапочка сохранит ваши волосы от иссушения и выгорания. Чтобы солнечные ванны принесли только пользу, солярий нужно посещать не часто, но регулярно. Для начала можно пройти базовый курс, состоящий из 4-5 сеансов через день. Затем достаточно посещать студию загара 1 раз в 2 недели в среднем по 5 минут.

ОНИ ПРОТИВ СОЛНЦА! Прежде чем отправиться в солярий, проконсультируйтесь с врачом. Существуют немало противопоказания для искусственного солнца: заболевания сердечно-сосудистой системы, выраженный атеросклероз, открытая форма туберкулеза, частые приступы бронхиальной астмы, заболевания кроветворной системы и повышенная чувствительность к солнцу. Не рекомендуется посещение солярия, если вы употребляете антибиотики, некоторые гормональные препараты, психотропные и мочегонные средства. Эти препараты повышают светочувствительность кожи и могут спровоцировать аллергию. Также солярий противопоказан людям, на теле которых много родинок. К сожалению нередки случаи, когда родинки могут переродиться в раковую опухоль.

ЛЕГКО И БЫСТРО – АВТОЗАГАР Чтобы получить желаемый загар не обязательно ехать к морю и днями напролет лежать под палящим солнцем. Можно воспользоваться простой и быстрой альтернативой- средством для автозагара. Автозагар - это создание эффекта загара с помощью прокрашивающих кожу веществ. Механизм действия этой процедуры прост – буквально через несколько минут после распределения на коже средства для автозагара происходит химическая

реакция между нанесенным веществом и аминокислотами, присутствующими в поверхностном слое кожи. Это абсолютно нетоксичный, а также безопасный для кожи процесс, поскольку воздействие УФ лучей отсутствует. Загар производится временно и исчезает в течение нескольких дней. Среди косметических средств, применяемых для придания коже золотистого оттенка, различают бронзанты и автобронзаты. Они отличаются принципом действия и продолжительностью эффекта. Бронзанты действуют наподобие тональных кремов. В их состав входят только красящие вещества, поэтому эффект от них сохраняется всего несколько часов и смывается уже после первого купания. Зачастую в их состав входят светоотражающие частицы, которые зрительно выравнивают кожу.Автобронзанты используют для получения более длительного загара, они гораздо глубже проникают в роговой слой эпителия и украшают тело в течение нескольких дней.

ЗАГАР КАК ИСКУССТВО Лучше всего воспользоваться услугами салона, где специалисты с помощью профессионального оборудования быстро и качественно проведут процедуру автозагара. Оборудование представляет собой турбинный компресс и пистолет с распылителем. Они идеально ровно и гладко наносят красящий лосьона и исключают появление некрасивых разводов. Для успеха в этом деле и вы должны быть хорошо подготовлены. Для начала выберите легкий или средний тон автозагара - так вы будете выглядеть более естественно. Чистая кожа должна быть хорошо увлажена, обработана скрабом и проэпилирована в необходимых местах. Перед cамой процедурой на брови, губы и корни волос нанесите любой жирный крем, чтобы и здесь не появился желтый оттенок. Автозагар распределяйте равномерно и легко. После тщательно вымойте руки и дайте препарату высохнуть в течение 15- 20 минут, чтобы не испачкать одежду.

ЧУДЕСНОЕ СОЧЕТАНИЕ Для закрепления результата можно использование средства автозагара «поверх» натурального солнечного, так мы достигаем наиболее выразительного и яркого летнего эффекта. Кроме того, существуют специальные кремы, которые не только усиливают естественный загар, но делают его более стойким, при этом увлажняя и успокаивая раздраженную солнцем кожу. И важно помнить, что автозагар не защищает от естественного солнца, поэтому можно легко получить сильный солнечный ожог, даже если ваша кожа уже покрыта темным бронзовым оттенком. Будьте осторожны на солнце и пользуйтесь им по всем правилам.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА

Николаева Елена,

Администратор салона красоты Земфиры Морозовой «Эффект» В лампах современных соляриев есть специальные фильтры, которые защищают нас от воздействия вредного гамма-излучения, поэтому загар в солярии считается более безопасным, чем загар на солнце. Все же перед посещением солярия обязательно проконсультируйтесь с врачом, ведь некоторые заболевания, а также прием некоторых медицинских препаратов могут стать противопоказанием.

20% именно на столько чувствительность к солнечному облучению ниже у женщин, чем у мужчин.

Выражаем благодарность за помощь в подготовке материала Франческо Файлла, доктору эстетической медицины (Швейцария).

beauty   health 67

ДИСТРИБУЦИЯ

ГДЕ НАС НАЙТИ: ФИТНЕС-ЦЕНТРЫ, СПОРТ- КЛУБЫ, ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ КОМПЛЕКСЫ:

World Class, Герасименко, 5; World Gum, Зорге, 33; Фитнес Френд, Зорге, 17; Gold Fitness, Горького, 121; Спорт-Сити, Жмайлова, 21а; Спорт-Сити, Металлургический, 2; Спорт-Сити, Лелюшенко, 10; Спорт-Сити, Комарова, 28е; Спорт-Сити, Пушкинская, 225; Energy Plaza, 339-ой Стрелковой дивизии, 23/4; Богиня, Тренева, 3а; На вираже, Фурмановская, 117; Высокий берег, Левобережная, 27; Темерницкий, Лелюшенко, 10; Боди-Лайн, Нагибина, 14а; Фигурия, Буденновский, 25; Fitwell Athletics, Киргизская, 9/3; Valery, Суворова, 59; Виктория, Соборный, 94а; Тонус, Космонавтов, 23б; Тонус, Буйнакская, 2; Фитнес в центре, Суворова, 25; ФизКульт, Нагибина, 32/2; ФизКульт, Красноармейская, 170/84; GallaDance, Красноармеейская, 105; Теннис Парк, Левобережная, 69; Теннис Сказка, Коммунистический, 36/4; Гедон Теннис&СПА, Евдокимова, 180/1; Физика, Королева, 32/36; Нэо Фит, Соколова, 18; Ирис, Буденновский, 62/2; Олимпик, 1 Конной Армии, 4а. МЕДИЦИНСКИЕ ЦЕНТРЫ, КЛИНИКИ КОСМЕТОЛОГИИ И ЭСТЕТИЧЕСКОЙ КОСМЕТОЛОГИИ:

FNC, Лермонтовская, 53; MIRRA, Садовая, 13; Центр репродукции (НИАП), Мечникова, 43; Тайны, Текучева, 137; Славия, Горького, 226/43; Славия, Восточная, 4а; Ольвия, Писательская, 65; Центромед, Кировский, 44; Клиника косметологии Шевченко, Горького, 204; Ваш докторъ, Кировский, 92; Dr.Meyerhof, Пушкинская, 174; Профмедцентр-юг, Пушкинская, 174; BeautyLine, Пушкинская, 225; Евродон, Социалистическая, 208; Евродон, Вавилова, 57; Центр лазерной медицины, Суворова, 115; Эстетика, Садовая, 101; Лазер Бьюти, Ворошиловский, 6; Мобильная медицина, Горького, 130; Клиника лазерной медицины, Красноармейская, 200; Уро-Про, Садовая, 116; МедиЭстетик, Садовая, 58/30; Эстетик Хаус, Красноармейская, 134; LIN LINE, Пушкинская, 55; Новомедицина, Социалистическая, 74; Доктор Борменталь, Садовая, 8; Эврика, Братский, 28; Клиника Бобыря, Буденновский, 72; Киндер клиник, Варфоломеева, 230; Центр пластики и андрологии СКЖД, Варфоломеева, 92; Альянс, Катаева, 281; Пластика, Семашко, 104/1; Лайф, Соборный, 45; Лаукар, Филимоновская, 78; Guinot, Герасименко, 4; Еврокосметология, Ларина, 43/20; Инвитро, Буденновский, 11; Инвитро, Ленина, 44; Инвитро, Космонавтов, 6; Центр доктора Гаврилова, 273-23-60; Клеопатра, Нагибина, 19; Ла Страда, Нагибина, 55а; Ревиталь, Оренбургский, 31; Геном, 21 Линия, 8; Наран, 5 линия, 9; Гиппократ, Каяни, 22; Юнона, Советская, 51; Семья, Дачная, 8; La Lin, 1-я Круговая, 91; Наука, Тургеневская, 49; Наука, Социалистическая, 167; Наука, Коммунистический, 10а; Наука, Стачки, 194/1; Longa Vita, Социалистическая, 160; Профи, Евдокимова, 37в; Центр репродукции человека и ЭКО, Бодрая, 90а; АМД Лаборатории, Шаумяна, 80. СТОМАТОЛОГИЧЕСКИЕ КЛИНИКИ:

Вид, Стачки, 177; Дента класс, Козлова, 74; Евродент, Журавлева, 166; 22 век, Красноармейская, 157б; Мира,

68 beauty   health

Восточная, 13; Стим-Центр, Красноармейская, 266; EDC, Красноармейская, 40; Юг Стом, Пушкинская, 211б; Стоматология доктора Чернявского, Пушкинская, 225; Стоматология доктора Чернявского, Зорге, 56; Стомсервис, Береговая, 10; Стомсервис плюс, 17 линия, 1; Элит дент, Согласия, 16; Бобренок, Темерницкая, 33; Стоматолоогия СКЖД, Варфоломеева, 92а; Дента Лига, Доломановский, 61; Грация, Красноармейская, 13; Триумф, Лермонтовская, 85; Дентар, Филимоновская, 145; ДентаАрт, 1-й Конной Армии, 17; Стомадент, Халтуринский, 46а; BIO стоматология, Таганрогская, 120; Прифи-дент, Стачки, 173; 32 жемчужины, Стачки, 21а; Астродент, Братский, 46; Стоматология, Чехова, 86; Милан, Горького, 149; Лекарь, Пушкинская, 101; Стоматология, Пушкинская, 80; Эстетическая стоматология, Пушкинская, 93; МВА, Космонавтов, 5; Денталиа, Комарова, 28б. СПА ЦЕНТРЫ, САЛОНЫ МАССАЖА, САНАТОРИИ:

Кун Суэй, Мечникова, 73; Кун Суэй, Ленина, 95; Тайланд, Буденовский, 101г; Азия СПА, Восточная, 11; Мыло, Пушкинская, 157-161; Ниагара SPA, Пушкинская, 168; Сиам, Серафимовича, 40; Сиам, Ленина, 60; Надежда, Подьездная, 55; Султан СПА, Левобережная, 39; Villa SPA, п. Усть-Койсуг, Береговая, 123; Шоу-син, Социалистическая, 86а; Мантра, Пушкинская, 229а; Сенсетив, Толмачева, 109; SOTHYS, Коммунистический, 6. РЕСТОРАНЫ, ГОСТИНИЦЫ:

Pinot Noir, Пушкинская, 25; Обломов, Пушкинская, 48; Хлебная Лавка, Семашко, 51; Фраю Мюллер, Береговая, 29а; Фраю Мюллер, Раздорская, 2а; Рыба, Береговая, 23а; Мама Пицца, Соколова, 45; Мама Пицца, Красноармейская, 64; Европа, Ворошиловский, 41/112; Coffe Man, Пушкинская, 74; Coffe Cult, Суворова, 55; Рафинад, Пушкинская, 151; Жардин, Левобережная, 50; Парк Сити Rose, Шаумяна, 90; Буржуй, Братский, 21; Амстердам, Нагибина, 32. МАГАЗИНЫ КОСМЕТИКИ, ПАРФЮМЕРИИ:

Индустрия Красоты, Ворошиловский, 101; Индустрия Красоты, Садовая, 120; Индустрия Красоты, Буденновский, 97; Индустрия Красоты, Ленина, 105; Индустрия Красоты, Таганрогская, 143; Индустрия Красоты, Стачки, 24; Индустрия Красоты, Нагибина, 32; Индустрия Красоты, Малиновского, 23д; Индустрия Красоты, Добровольского, 18; minOmin, Нагибина, 32; minOmin, Новочеркасское шоссе, 33; L'Occitane, Новочеркасское шоссе, 33; L'Occitane, Нагибина, 32; The Body shop, Нигабина, 32; Мастер красоТЫ, Буденновский, 98/67; Мастер красоТЫ, Еременко, 58/2; Мастер красоТЫ, Крепостной, 104; Мир волос, Садовая, 186; Стилист, Варфоломеева, 274; Стилист, Таганрогская, 114; Аркадия, Нансена, 103; Мастер, Серафимовича, 33; БиGOODи, Пойменая, 1, 22 линия, 1. РЕСТОРАНЫ, КАФЕ, КЛУБЫ:

Алтангадас, Буденновский, 72/213; Амстердам, Нагибина, 32/2, р-он МЦ Горизонт; Булянжери Франсе, Пушкинская, 65; Итальянский квартал, Чехова,72; Итальянский квартал, Пушкинская, 174/73; Мама Пицца, Соколова, 45; Мама Пицца, Красноармейская, 64; Обед кафе, Ворошиловский, 62/284; Парк

Культуры, Семашко, 51; Рафинад, Пушкинская, 151; Рыба, Береговая, 23А; Свои Люди, Текучева, 149. КЛИНИКИ КОРРЕКЦИИ ЗРЕНИЯ:

ИнтерЮНА, Садовая, 115; Леге Артис, Суворова, 39; Леге Артис, Чехова, 55; Леге Артис, Обсерваторная, 84; Центр микрохирургии глаза СКЖД, Варфоломеева, 92а; Эксимер, Гвардейский, 4; Сокол, Профсоюзная, 49; Сокол, Буйнакская, 2; Сокол, К.Маркса, 18. ЦЕНТРЫ И САЛОНЫ КРАСОТЫ, СТУДИИ ЗАГАРА:

Altego, Герасименко, 5; Altego, Нагибина, 32; Altego, Красноармейская, 170; Jean Louis David, Буденновский, 49; DESSANGE, Пушкинская, 167; Этуаль, Буденновский, 96; Mozart House, Буденновский, 51; Mozart House, Пушкинская, 29; Галерея красоты, Пушкинская, 25; KaraWella, Буденновский, 25; KaraWella, Крепостной, 87; KaraWella, Капустина, 26; Паллада, Буденовский, 94/72; Gold Master, Стадионная, 34; Стрекоза, Текучева, 125; Стрекоза, Таганрогская, 120; Nana style studio, Ворошиловский, 52; Посольство красоты, Ворошиловский, 78; Посольство красоты, Садовая, 115; New look, Красноармейская, 105; Виктория, Соборный, 94а; Мидас, Горького, 212; Бамбук, Горького, 229; Ди Лора, Журавлева, 30; Кассиопея, Кировский, 44; Ажур, Красноармейская, 236; Ямайка, Красноармейская, 94; Лаванда, Садовая, 115; Keune, Садовая, 126; Царева, Садовая, 120; Моне, Садовая, 75; Классик, Соколова, 24; Жадор, Соколова, 25; Лагуна Люкс, Социалистическая, 121а; Studio 2000, Социалистическая, 134; Вивальди, Социалистическая, 75; Культ Красоты, Суворова, 25; ПерсонаЖ, Университетский, 113; Отделение научной красоты, Университетский, 54; Weekend estetic, Чехова, 56; Бигуди, Чехова, 79; Сальвадор Дали, Серафимовича,14; Крокус, Буденновский, 97; Донна Роза, Города Волос, 6; Студия Целикова, Красноармейская, 5а; Шоколад, Красноармейская, 13; Абрикос, Красноармейская, 43; Ямайка, Красноармейская, 94; РВ, Островского, 121; Love, Текучева, 238; МакроПолис, Тельмана, 89; Парижанка, Филимоновская, 128; Мастер Angel, Пушкинская, 243; Солнечный рай, Пушкинская, 101; Анис, Темерницкая, 91; Нимфа, Ульяновская, 50; Glamour, Братский, 56; Аврора, Московская, 70; Инфинити, Пушкинская, 81; Фрэйлина, Серафимовича, 55; Авалон, Серафимовича, 79; Эффект, Искусственная, 4; Catherine, Шолохова, 58; Салон Елены Арсеньевой, Ленина, 56; Фантазия, Семашко, 71; Фантазия, Ленина, 93; Сандра Люкс, Шеболдаева, 15; Калипсо, Нагибина, 23; Эдем, 3 линия, 3; Пассаж, Сельмаш, 21; Ева, Шолохова, 132; Багира, Таганрогская, 112а; Багира, Добровольского, 1; Green Light, Таганрогская, 161; Сан Милано, 2-я Краснодарская, 80; Вивьен, 339-й Стрелковой девизии, 13; Кристи, 339-й Стрелковой дивизии, 25; Наутилус, Зорге, 60; Дуэт, Коммунистический, 45; Византия, Стабильная, 17; Антураж, Стабильная, 11; СамаЯ, Стачки, 32а; Краса-Люкс, Стачки, 190; VERDI, Еременко, 50; VERDI, Стачки, 188; Секреты, Коммунистический, 16; Александра, Стачки, 193; Ester, Королева, 1; Марсо, Королева, 2; 22 авеню, Стартовая, 22; Северная Венеция, Королева, 4; Радуга, Королёва, 21; Ренуар, Космонавтов, 23б; Пчелка, Думенко, 3; Валенсия, Евдокимова, 37г; VIP SUN STUDIO, Капустина, 16.

ЭКСКЛЮЗИВНОЕ

СТРУКТУРИРОВАНИЕ КОЖИ МАСКА МГНОВЕННОЙ КРАСОТЫ

Международное общество «Биомедицина» представляет уникальное направление информационной физиологической косметологии и новейшие разработки в области профессиональной косметики третьего тысячелетия. BOOSTER PROF (США) – революционный препарат, обеспечивающий уникальное физическое воздействие на верхние слои кожи.

Ошеломляющие результаты уже после первого применения:

•иразглаживание сокращение морщин; снятие отеков; • формирование четкого •контура овала лица;

подтягивание второго •подбородка, верхнего века; увеличение плотности •эластичности кожи. и

Новая гиперконтактная наноструктура диоксида кремния позволяет увеличить площадь взаимодействия с кожей, повышая результативность процедур в несколько раз и формируя на поверхности зпидермиса прогрессивную самотрансформирующуюся структурус узкими ячейками.

Ошеломляющие результаты уже после первого применения: Препарат: абсорбирует белковые •соединения, продукты секреции

получить быстрые •ипозволяет очевидные результаты подтяжки

эффективно устраняет и •предотвращает множественные

расправление складок нижней •трети лица и морщин, в том числе

и метаболизма тканей;

инволюционные изменения кожи;

птозных участков тканей; и мимических.

Препарат подходит для любого типа кожи, наносится на влажное лицо, включая губы, нижние и верхние веки. Долговременный эффект максимально выраженной и продолжительной подтяжки кожи и сокращения глубины морщин достигается при проведении курса.

Союз профессиональной косметики «Эклектика»: фитнес-клуб «Orange», г. Ростов-на-Дону, пер. Соборный, 94 г, тел.: +7 (918) 854-04-50, +7 (928) 90-90-100, +7 (918) 854-04-50, bern@cassiere.ru, www.linenadony.ru, с/к «Голдмастер»: тел. (863) 242-50-07, 242-50-08, ул. Стадионная, 34; с/к «Пассаж»:тел. (863) 25-52-328, пер. Сельмаш, 21; с/к «Леди и джентельмен»: +7 (928)10-55-065, ул. Красноармейская, 101; с/к «пЧелка»: тел. (863) 27-20-444, ул. Думенко, 3/2; с/к «Азалия»: тел. (863) 23-17-101, ул. Орбитальная, 74; с/к «Багира»: тел. (863) 27-30-030, ул. Добровольского, 1/1; с/к «Соловушки»: тел. (863) 23-76-467, ул. Вятская, 61. Центр эстетической косметологии и красоты «Арт Милан», ул. Инструментальная, 2, тел. (863) 242-34-42 Центр красоты «Эстетик», г. Волгодонск, ул. Ленина, 111, тел. (863) 27-66-88

АКЦЕНТ МЕСЯЦА

Знакомьтесь!

Джуниор и Лангерайс две новые группы крови

Мы привыкли знать, что в организмах миллиардов людей течет кровь четырех групп – I, II, III и IV. Да и в отдельно взятой среднестатистической семье любой народности можно встретить носителей всех этих групп. Эта четверка внесена в список Международного общества переливания крови. Но совсем недавно среди них появились два новичка – Джуниор и Лангерайс. Они были открыты биологами из Вермонтского университета (University of Vermont) в США и их коллегами-единомышленниками из Японии и Франции. В ходе исследований проблемы несовместимости групп, были обнаружены два дополнительных белка, отвечающих за груп-

70 beauty   health

пу крови – ABCB6 и ABCG2. Именно они стали прародителями групп крови по типам Лангерайс и Джуниор. Ранее были идентифицированы 30 белков, определяющих группу крови. Теперь их официально – 32. Лангерайс и Джуниор встречаются крайне редко. Автор исследования Брайан Баллиф (Bryan Ballif) комментирует, что в мире очень мало людей, которым известно, что у них одна из этих двух групп крови. Важно, что сделанное открытие будет полезно не только для успешного переливания крови, но и для лечения некоторых онкологических заболеваний.