Gabriela Valle, Marcela Garcia, Marcelo Costa- II LSU A

INSIDE Como... ... se preparar para o verão

Marina confessa “Sou uma jovem que tem desejos, ansiedades e inseguranças como qualquer outra pessoa de 20 e poucos anos.”

Melhor amigo ou Namorado

Marque na sua agenda: Vários eventos divertidos previstos para 2019, descubra na pág. ?

O que a Inside?

Apresentamos uma nova revista que abordará os temas sobre informações e noticias atuais, incluindo entrevistas, dicas, novidades, eventos e um pouco da vida de famosos.

Foi criada no ano de 2016, por três amigos que estudaram na mesma faculdade de jornalismo. Com seus estudos decidiram criar uma revista única, nunca vista antes, algo que atingisse uma grande gama de pessoas e que fosse útil para suas vidas.

A revista foi feita com o objetivo de atingir um público juvenil interessado em temas atuais e contemporâneos. Temos o intuito de atualizar e informar o público jovem que está se formando no mundo; ajudar as pessoas com seus problemas quotidianos; entretenimento de vários tipos para situações diversas.

Foi realizada com muito carinho, amor e cuidado pela nossa equipe e esperamos que seja de agrado mútuo a todos os leitores.

Expediente Nome da revista: INSIDE Editor Chefe: Gabriela Valle Editorial: Gabriela Valle, Marcela Garcia e Marcelo Costa Projeto Gráfico e diagramação: Gabriela Valle, Marcela Garcia e Marcelo Costa Coordenação Editorial: Ana Paiva Tiragem: 5400 E-mail para redação: gabi.valle2003@gmail.com

Marina Ruy Barbosa Entre amigos, quem é a Marina?

Sou uma jovem que tem desejos, ansiedades e inseguranças como qualquer outra pessoa de 20 e poucos anos. Gosto de ficar em família, com os amigos aproveitando os bons momentos que esses encontros podem nos oferecer.

Uma meninamulher se descobrindo, descobrindo meu lugar no mundo, na sociedade.

Alguém que vai errar às vezes, aprender, quebrar a cara...

Qual o seu maior pesadelo na hora de atuar?

Olha, eu chego no set muito preparada. Estudo, leio e releio minhas cenas antes de gravar. Tenho um frio na barriga maravilhoso, mas sempre acho mais difícil quando tenho que fazer “discursos” em cena, monólogos... Outro dia fui fazer uma cena em que falava quase duas páginas sozinha, um monte de gente olhando, e tinha que ter força, emoção, coragem... muitas coisas juntas! Aí dá um medinho sim...

Quais atrizes mais te inspiraram no começo da carreira?

Tive a chance de contracenar, logo no meu comecinho, com atrizes incríveis como Fernanda Montenegro e Marília Pêra.

São inspirações que carrego até hoje comigo.

Frente aos desafios que enfrenta na indústria, qual conselho considera mais valioso?

Dedicação. Estar sempre em preparação, estudando.

Assim, quando uma oportunidade aparecer, será muito fácil aproveitá-la. E manter sempre seu caráter e dignidade.

O que mais admira nelas?

A dedicação, a seriedade e a entrega ao trabalho. Além do talento, claro!

Qual profissão você teria se não fosse atriz?

Nunca tive um plano B. Trabalhei desde cedo e tive a chance de agarrar as oportunidades que apareceram. Mas acho que trabalharia com moda!

O filme da sua vida?

La La Land me emocionou muito, por falar da profissão e de uma história de amor. E também amo Um lugar chamado Nothing Hill!

Lugar para viajar e sempre voltar?

Fernando de Noronha.

FONTE: vogue.com.br

Shawn Mendes Quando era pequeno, o que queria ser quando crescesse?

Eu queria muito ser ator. Eu fiz algumas aulas, participei de uma audição para a Disney, mas percebi o quão nervoso eu ficava quando tinha que lembrar das falas.

Então, a música caiu sobre mim quando eu tinha cerca de 13 anos.

O que você mais gostaria de mudar no mundo?

Eu queria que as pessoas se importassem menos, mas também se importassem mais. Você sabe o que quero dizer? As pessoas dão muita atenção as coisas erradas.

E o que você mudaria em você mesmo?

A minha habilidade de pensar demais sobre tudo e ver a perspectiva de todos.

Eu não consigo entrar em uma sala e apenas ser eu; eu tenho que pensar como se eu fosse todo mundo ali dentro.

Como você acha que seria se fosse um alienígena?

Eu acho que seria muito alto, muito alto mesmo, com braços compridos e um pescoço longo. Talvez eu seria um dos alienígenas mais altos, como um alienígena escorregadio.

Que tipo de pássaro?

Um pássaro muito bom, como um falcão ou algo do tipo. Seria chato voltar como uma gaivota.

FONTE: shawnmendes.com.br

Do que você fala quando corta o cabelo?

Sobre a pessoa que está cortando o meu cabelo. Eu sempre faço perguntas sobre ela, sua família. Eu costumo cortar meu cabelo a cada três semanas e esse tem sido o maior tempo nos últimos anos.

O que você acha que acontece quando você morre?

Eu não sei, nem me importo.

Eu gosto que a vida seja mais importante do que a vida depois da morte… O quer que aconteça, nós ficaremos bem.

E se você reencarnasse?

Eu adoraria ser reencarnado como um pássaro. Assim, eu poderia voar.

Qual o seu maior desejo agora?

Eu não quero que a minha música toque por alguns meses e depois desapareça para sempre. E não apenas isso, eu quero fazer coisas incríveis que façam a diferença também. Eu acho que não se trata apenas da música que você lança, mas das coisas que você faz enquanto está fazendo música. Porque eu não acho que seja normal as pessoas terem a oportunidade de fazer isso, e eu tenho a chance de deixar uma forte impressão em milhões de pessoas, e seria bobagem se eu não fizesse. A música é maior do que eu, e continuarei fazendo isso justamente por esse motivo.

Jogando Fofoca Fora Somos um pontinho num universo que mal começamos a explorar, mas o vizinho da porta ao lado é quase sempre mais importante para nós do que todo o planeta Marte.

Pior: nossas emoções, diante de fatos similares, são seletivas. A morte de um desconhecido representa pouco ou nada se comparada com a morte de uma pessoa da qual conhecemos a trajetória de vida. Arrisco dizer que isso é uma defesa diante da miséria humana: só permitimos que nos afetem acontecimentos com quem estamos envolvidos de alguma forma, quer seja pessoalmente, quer seja por se tratar de uma figura pública.

A fofoca ilustra bem essa seleção natural. Se alguém contar a um grupo de amigos que José traiu Maria com João, e ninguém souber quem são José, Maria ou João, vão olhar com espanto para o portador da novidade. Que interesse tem isso? Mas se José for um colega conhecido, a coisa muda de figura. Todo mundo vai perguntar os detalhes, e em pouco tempo a notícia se espalha. Se for o caso, no dia seguinte vira capa de “Caras”. Aliás, a simples existência de revistas desse tipo basta para comprovar o fascínio que o diz-que-diz exerce sobre nós.

A verdade é que de fofoca todo mundo gosta. Muitos podem não passar adiante, mas duvido que exista quem não goste de ouvir uma boa fofoca.

E quem disse que homem não participa de fofoca? Quase nenhum admite, até deprecia, declara que é coisa do universo feminino, mas na prática adora. Claro que a maioria tem o cuidado de encobrir os fuxicos com um manto de assunto sério. Em política, por exemplo, quase tudo é fofocagem, ou vice-versa, não sei bem. Os políticos passam a maior parte do tempo em volta do próprio umbigo e há sempre uma discussão importantíssima sobre quem vai ser o vicesecretário de alguma subcomissão. E isso não ocorre só nos altos escalões, é praxe na maior parte dos ambientes de trabalho também. Idem em qualquer tipo de grupo.

As redes sociais, instrumento de comunicação inventado na era digital, se comportam como as comadres da fofoca, inclusive no famoso “quem conta um conto, aumenta um ponto”. Sem falar na divulgação de boatos sem fundamento ou mentiras propositadamente inventadas.

A diferença é que as comadres tinham (e ainda tem) um papel social mais visível: seus mexericos acabam por inibir alguns comportamentos socialmente indesejáveis, coisa muito mais difícil de acontecer quando os autores dos comentários se escondem atrás de máquinas. Até a sabedoria popular reconhece o poder das comadres: há à venda um adesivo para carros que diz “Rastreado por fofoqueiros”. Bingo!

As biografias são outro terreno fértil para a fofocagem. Uma biografia romanceada vende muito mais que uma biografia que apenas se atenha à documentação. Claro que a perspectiva histórica e a importância do biografado são importantes, mas uma fofoca aqui ou ali ajuda bastante. Muitas vezes os autores estampam o aviso de que a história é “baseada em”, porém na prática eles ajudam a denegrir ou a criar uma falsa boa imagem de alguém. Tenho um sentimento de revolta alheia quando vejo um filme como “Amadeus” que exalta Mozart e traça um perfil negativo de Salieri que é provavelmente falso. Mas o filme é excelente e a intriga inventada acaba se alastrando como verdade porque é difícil divulgar com a mesma eficiência a versão de um cara que viveu há duzentos anos. Ponto para a fofoca.

Não adianta almejar ser sublime, nem disfarçar com argumentos sofisticados: melhor admitir de uma vez que a fofoca é uma das forças que movem o mundo.

Escrito por: Claudia G. R. Valle

FONTE: diariodesorocaba.com.br

FONTE:cartunistanetto.blogspot.com

FONTE:arteparapublicidade.blogspot.com

Seu Bff seria um bom namorado?

1. Há quanto tempo você e seu melhor amigo se conhecem?

6. Você fica com vergonha de falar com ele sobre alguma coisa?

11. Você sabe que o garoto é seu amigo mesmo porque:

 Há alguns meses.  Há vários anos.  Há muito tempo, nem sei bem.

 Não, ele me faz sentir segura.  Um pouco.  Quando o assunto é muito intimo, sim.

 Não sai de perto de você nunca e sempre te apoia.  Adora sua companhia e sempre te faz rir muito.  Conhece você como ninguém e gosta até dos seus defeitos.

2. Já rolou um clima entre vocês?  Não, nunca.  Não sei, às vezes acho que sim.  Sim, ele sempre joga umas indiretas.

3. Você costuma imaginar como seria se ele fosse seu namorado?  Comecei a pensar de tanto que ele fala disso.  Não, é estranho pensar assim.  Já sim, ele é todo fofinho e tudo mais.

4. Seu amigo costuma reparar nos seus momentos de tristeza?  Nem sempre.  Ele sempre mostra interesse em mim.  Ele está lá pra mim em todos os momentos.

5. Quando algo legal acontece, você conta para ele assim que...:  Ele me ligar como sempre.  Contar para suas amigas.  Ele é sempre o primeiro a saber.

7. Você acabou ficando com seu bff.

Como espera que ele se comporte?  Dizendo algo que faça você se sentir especial.  Fazendo algo fofo no dia seguinte.  Dizendo que adorou a ficada mas sem exagerar.

12. Se seu amigo se declara e você não está esperando, qual é a sua reação?

8. Menino meio grudento é:

 Fica muito sem graça e se afasta dele.  Finge que está afim de outro.  Abre o jogo: você está confusa e não sabe se gosta dele assim.

 Legal, pois mostra interesse.  Bem chato, não da pra aguentar.  Ruim se for exagerado.

13. Seu bff chama você pra viajar com a família dele, você:

9. Você ficou com seu amigo, mas o romance não engatou. E aí, amizade tem que acabar?  Sim, não dá pra continuar se relacionando normalmente depois.  Não, nada a ver.  Depende da história dos dois.

10. Qual desses defeitos é a cara dele?  Desatenção.  Indecisão.  Exagero.

 Acha fofo. Se ele convidou é porque vocês tem uma ligação.  Acha esquisito e pensa duas vezes antes de aceitar.  Não se espanta: ultimamente ele faz de tudo pra passar mais tempo ao seu lado.

14. O namorado dos sonhos tem que ser:  Pouco ciumento e nada grudento.  Companheiro e carinhoso.  Atencioso e paciente.

Resultados: MAIS : só amizade, ele é um ótimo amigo e gosta de você só como amiga. Se tentar cogitar algo diferente com ele, pense um pouco. Você pode se magoar e estragar a amizade. O cara certo ainda vai aparecer... :) MAIS : chiclete demais, ele é muito afim de você. Vocês têm a mesma intenção: ficar juntos. Se quiser arriscar, vá com calma para não estragar a amizade e se magoar depois.

MAIS : príncipe, esse garoto daria um ótimo namorado, vocês combinam muito. Tenha certeza que está sendo correspondida antes de se declarar. Vocês formam um casal incrível.

Como se preparar para o verão Suco anticelulite com gengibre

Dê um gás na malhação

Estando a celulite diretamente ligada a um processo inflamatório, esse suco vai agir diretamente na raiz do problema.

Para isso, será utilizado o gengibre em sua receita. O gengibre é uma raiz multifuncional, com importantes propriedades anti-inflamatórias e termo gênicas, por esse motivo, vale a pena incluí-lo na dieta anticelulite.

1.

trabalhem as pernas e o bumbum como corrida, caminhada, natação, bicicleta e patins. Sue a camisa durante 1 hora todos os dias.

2.

 

200 ml de leite de soja; 2 fatias de abacaxi; 1 colher de chá de gengibre ralado; Mel de agave para adoçar; Gelo picado.

3.

Aplique o produto depois do banho e faça a automassagem: Com as duas mãos em forma de C,

agarre o joelho e suba em direção à virilha, apertando levemente a parte da frente e de trás das pernas.

2.

Faça movimentos de baixo para cima,

pressionando e deslizando os dedos de maneira alternada.

3.

Repita a operação 10 vezes em cada

perna, até sentir que o completamente absorvido.

creme

Treino Localizado: para um resultado mais

rápido, complemente exercício aeróbico com um exercício para bumbum, como agachamento.

Reserve 3 dias alternados da semana para isso.

Leia mais https://www.mundoboaforma.com.br/6-receitasTurbine o creme com uma massagem de-suco-para-celulite/#PVqOToFzIqpBtFVI.99

1.

Aula de Step: faça em casa, improvise uma

plataforma rígida e quadrada para você poder subir e descer, pode ser um degrau ou até mesmo um step. Faça 3 séries de 15 repetições.

Ingredientes:   

Exercício Aeróbico: faça atividades que

foi

De olho na comida Os furinhos têm maior tendência a aparecer quando você ganha peso, gordurinhas localizadas e retém mais liquido. Para desinchar, controle a ingestão de comidas com muito sal, como salgadinhos e enlatados, e inclua no cardápio alimentos e bebidas que dão um up na circulação e que façam você fazer bastante xixi. Anote aí: chás e sucos em geral, água de coco, maçã, melão, melancia, soja, gengibre, couve, brócolis e lentilha. E, para manter o peso em dia, deixe para o fim de semana doces e frituras.

P.S: Diminuir a Barriga com simpatia Encoste a barriga na parede do seu quarto assim que acordar e diga: “Parede, me dá a sua barriga, que eu te dou a minha”. Pepita esta simpatia por 15 dias seguidos.

Marque na sua agenda Lollapalooza Brasil 2019 Local: São Paulo Data: 05, 06, 07 de Abril Line Up: não confirmado

Planeta Brasil 2019

Fonte: lollapaloozabr.com

Local: Belo Horizonte, Estádio Mineirão Data: 26 de Janeiro Line Up: Wiz Khalifa, Vini Vici, Vitor Kley, Chemical Surf, Haikaiss e muitos outros

Sundance 2018/19

Fonte: planetabrasil.com.br

Local: Arrail d’’Ajuda Data: 29 e 31 de Dezembro Line up: Vintage Culture, Cat Dealers, KVSH e outros

Rock In Rio 2019

Fonte: sundance.com.br

Local: Rio de Janeiro Datas: 04/10. 05/10, 06/10 Line up: Imagine Dragons, P!NK, The Black Eyed Peas, Iron Maiden, Anitta e outros.

Fonte: rockinrio.com